Что делать после кальяна если плохо: Плохо после кальяна — что делать и как отойти? Почему становится плохо от кальяна?

Плохо после кальяна — что делать и как отойти? Почему становится плохо от кальяна?

К сожалению, времяпровождение в кальянных приносит не только удовольствие. Бывает и так, что курильщику становится плохо после кальяна. Почему это происходит? Существует несколько основных причин, вызывающих негативную реакцию организма. Например, если вы впервые попробовали кальян, плохое самочувствие может стать естественной реакцией на курение. Также вызвать тошноту может неправильная подготовка к процессу или индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Побочные эффекты от кальяна

К неприятным симптомам, которые может вызвать курение, относятся следующие:

• головные боли,
• подавленное настроение,
• тошнота и рвота,
• светочувствительность,
• непереносимость звуков,
• общая слабость.

Как правило, эти побочные эффекты возникают из-за нарушенной технологии подготовки кальяна. Также они могут появиться по причине неопытности курильщика.

Плохо после кальяна может стать и из-за чрезмерного увлечения процессом. В этом случае последствия могут быть более серьезными. Одно из них – кальянное похмелье. Особенно ему подвержены люди с гипертонической болезнью или другими хроническими патологиями. Но и полностью здоровый человек может страдать кальянным похмельем. Оно вызывает тошноту, головную боль, боли в горле, тахикардию, тяжелое дыхание, заложенность в ушах. При злоупотреблении кальяном человек также может упасть в обморок. В этом случае ему понадобится незамедлительная помощь.

Почему становится плохо от кальяна: причины

Существует два вида причин, вызывающих побочные эффекты от курения. Это физиологические и, непосредственно, неправильно приготовленный кальян. К физиологическим причинам относятся:

• Обезвоживание, голод. Курить на голодный желудок нельзя.
• Алкоголь. Совмещать кальян и алкоголь не рекомендуется. Также не рекомендуется добавлять алкогольные напитки в колбу.
• Аллергия. Она может возникнуть на ингредиенты, присутствующие в табачных смесях. Поэтому особо чувствительным, склонным к аллергическим реакциям людям, не нужно курить кальян.

К нарушениям технологии подготовки процесса можно отнести следующие:

1. Использование плохого угля. Если в его составе есть вредные компоненты, человек будет вдыхать их вместе с дымом, что обязательно вызовет неприятные симптомы.
2. Некачественная подготовка угля. Важно разжигать и разогревать его в отдельном месте, в стороне от курительного устройства. При этом разогрев должен быть равномерным, а количество углей в чилиме не должно превышать норму.
3. Грязный мундштук. Постепенно в нем может скопиться смола, содержащая большое количество токсичных веществ. Если мундштук не чистить регулярно, токсины будут попадать в организм человека.
4. Состав табачной смеси. Если вы неопытный курильщик, выбирайте слабый табак, который будет минимально воздействовать на организм.

Бесплатная доставка

Высота с колбой: 65 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой: 60 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Высота с колбой: 43см

Доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой: 55 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой: 52 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой: 52 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Высота с колбой: 50 см

Доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой: 65 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Посмотреть товары

Что делать, если плохо от кальяна?

Чтобы исключить неприятные ощущения или кальянное похмелье, нужно курить умеренно, соблюдать технологию его приготовления, использовать качественные смеси. Но как быть, если вам уже стало плохо от кальяна? Справиться с неприятными симптомами помогут нижеприведенные советы:

1. Срочно перекусите, даже если у вас нет аппетита. Пища снизит вредное воздействие табачного дыма.
2. Чтобы нормализовать кровообращение, выпейте чашку кофе, но в умеренном количестве.
3. Избавиться от головных болей поможет прогулка на улице или проветривание. Кислород, поступающий в организм, нейтрализует и выводит токсины, улучшает работу сосудов.
4. Для снятия сильного приступа можно принять обезболивающий препарат, снимающий спазмы.

Если домашнее лечение не приводит к нужному эффекту, обратитесь за помощью к врачам. Следите за своим здоровьем. Помните, что кальян – это не только приятное времяпровождение и ароматный, вкусный дым, но и весьма опасный процесс, который при чрезмерном употреблении может вызвать нежелательные последствия.

Болит голова после кальяна и стало плохо: выясняем почему

То, что кальян отчасти вреден, особенно в чрезмерном его употреблении, знает каждый курильщик. Но как бы там ни было, он все равно не так вреден как обычные сигареты. Именно в этой статье мы расскажем о ряде причин, почему и в связи с чем болит голова после кальяна.

Итак, что собой представляет процесс курения кальяна? Это занятие, в процессе которого курильщик вдыхает дым, состоящий из ароматизаторов, патоки и глицерина. При этом сам дым дополнительно очищается в шахте и колбе. Но если смешивать наполнители колбы, к примеру обычную воду со спиртным, то токсичность от такого курения будет увеличиваться.

Какие из побочных эффектов кальяна могут возникать:

• тошнота, очень редко рвотный рефлекс;
• мигрень;
• снижается эмоциональный тонус и ухудшается общее самочувствие;
• наблюдается проявление слабости.

Причинами таких неприятных симптомов могут быть индивидуальные предрасположенности организма или же сама технология приготовления кальяна.

Также, если Вы любите кальян настолько сильно, что курите его каждый день, то ждите так называемого кальянного похмелья. Это и объясняет одну из причин того, почему от кальяна болит голова. Признаками кальянной болезни (кальянного похмелья) выступают не только головная боль, но и тошнота, боли в горле, учащенное сердцебиение, боль в грудной клетке. Иногда можно даже потерять сознание.

Физиологическая предрасположенность

Если Вы курите кальян и у Вас возникает тошнота, головокружение, появляется кашель, тогда стоит задуматься о том, возможно эти причины связаны с Вашими личными особенностями организма. Часто эти симптомы возникают лишь после использования в качестве забивки какого-то конкретного вида табака или конкретного наполнителя колбы. Поэтому, стоит быть внимательным, чтобы как можно быстрее понять причины того, почему Вам плохо после кальяна. При этом, если Вам все же хочется курить кальян и Вы не собираетесь от него отказываться, тогда пробуйте менять табак на какой-то другой или же менять привычные наполнители колбы на простую воду, если до этого это был алкоголь.

Неправильное приготовление кальяна

Если Вам стало плохо от кальяна, тогда стоит задуматься о том, правильно ли Вы его готовите. Итак, что чаще всего нарушают в процессе приготовлении кальяна.

Ошибки приготовления кальяна

1. Занимаются розжигом угля в том же помещении, где будет куриться кальян. Это приводит к тому, что в помещении становится слишком концентрированный воздух.
2. Укладывают табак слишком низко, что приводит к образованию большого количества углекислого газа.
3. Малый перерыв между затяжками – не стоит курить кальян очень быстро. Это приводит к тем самым головным болям.
4. Табак плохого качества – особенно остро вопрос стоит относительно ароматизированных табаков, в составе которых некачественные и ненатуральные эфирные масла. Стоит отметить, что именно эфирные масла оседают в легких курильщика.

Подводя итог, хочется сказать, что нужно не просто правильно готовить кальян, используя при этом лишь натуральные виды табака и наполнителя колбы, но и правильно курить кальян. И если Вы чувствуете, что Вам становится плохо в процессе курения кальяна, его нужно приостановить. Но это никак не значит, что нужно навсегда отказаться от этого удовольствия, просто стоит курить кальян, соблюдая меру.

Если Вы пропустили нашу статью о том, как правильно приготовить кальян, прочитайте ее обязательно.

Избавляемся от запах кальяна в помещениях, на одежде

Наверняка некоторым вашим знакомым становится плохо в накуренных помещениях, подвальных кальянных и даже у вас дома, когда вы курите кальян.

Когда вы только заходите в какое то заведение вам может показаться что там дымно, душно и нечем дышать, но уже через полчаса вы курите кальян и вам так не кажется, но на самом деле ничего не изменилось, вы просто привыкли. А людям которые не курят очень тяжело находиться в подобных условиях.

Конечно запах от кальяна не такой сильный как от сигарет, но все равно в плохо вентилируемом помещении рискует пропахнуть ваша одежда, волосы.

У нас в баре Lounge Room стоит хорошая вентиляционная система, а так же система кондиционирования, поэтому вы можете смело приходить к нам даже с людьми которые не любят курить кальян — для них у нас есть прекрасная коктейльная карта.

Как избавиться от запаха кальяна в квартире

После покура в квартире остается легкая паровая дымка и плотный запах кальянных ароматизаторов.

Такой запах может сохраняться до 15 часов, спать в таких условиях вредно для здоровья и сон ваш будет не таким сладким. Если же вы ждёте гостей они могут не оценить такие условия.

• Конечно же проветривайте, можно начать уже во время курения кальяна. После окончания сессии откройте окна шире, по возможности устройте сквозняк.
• Главный лайфхак для любителей покурить перед сном — делайте это в другом помещении, не там где будете спать, например на кухне.
• Используйте естественные ароматизаторы. Сварите кофе, приготовьте еду.
• Используйте освежители воздуха. Есть специальные освежители «анти-табак», но подойдут и обычные.

Как избавиться от запаха кальяна на одежде?

Давайте будем реалистами — самый лучший способ избавиться от кальянного запаха — постирать вещи.

Если вы не хотите этого делать или одежда вам не нужна срочно  — повесьте ее в хорошо проветриваемое помещение.

Можно попытаться замаскировать запах одеколоном или духами или купить специальный нейтрализатор запаха.

На самом деле запах от кальяна далеко не такой стойкий как от сигарет он пройдёт сам со временем, поэтому если вам нужно отправиться на ответственное мероприятие покурите и переоденьтесь, а одежду оставьте на проветривание.

Вреден ли запах кальяна?

После курения в помещении в воздухе содержится больше угарного дыма и меньше кислорода. Некоторые говорят, что чувствуют что воздух «тяжёлый». В таком помещении могут возникнуть проблемы у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и он может быть вреден для беременных женщин и кормящих матерей.

Беременных девушек часто тошнит от запахов, а кальян имеет ярко выраженные ароматы.

Плюс после курения в воздухе остаётся никотин, который может попадать на слизистые и раздражать их.

Для здорового человека противопоказаний нет, но, во-первых, полностью здоровых людей не бывает, а во-вторых, после курения лучше дышать свежим воздухом.

Курение и его влияние на органы пищеварения

Курение — это вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма которой —
никотинизм — курение табака.

Никотин входящий в состав табака является одним из самых
сильных наркотиков. В отчете Главного врача США, озаглавленном «Никотиновая
зависимость» содержится следующий вывод: «Фармакологические и поведенческие
процессы, определяющие зависимость от табака, подобны тем, которые определяют
зависимость от таких наркотиков, как героин и кокаин».
Табакокурение представляет собой вдыхание табачного дыма высушенных и тлеющих
листьев табака. При этом курение сигарет предполагает вдыхание дыма легкими человека,
при курении трубок или сигар попадание табачного дыма в легкие не происходит, только
ротовая полость человека наполняется дымом.
Табачный дым представляет серьезную угрозу для здоровья человека. Он наносит
существенный вред и тем людям, которые находятся рядом с курящим. Это явление
получило название «пассивного курения». Те, кто не курит, но находится вместе с
курильщиком в закрытом, плохо проветриваемом помещении вдыхают около 75% всех
веществ, содержащихся в дыме сигареты. Такое пассивное курение особенно вредно для
здоровья беременных женщин, кормящих грудью матерей, для детей и подростков, людей
пожилого возраста и страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой
системы и органов дыхания.
В табачном дыме содержится более 4000 различных веществ, из которых свыше 200
опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь,
окись углерода (угарный газ), мышьяк, формальдегид, синильная кислота и др. В состав
табачного дыма входят также радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Более 40
химических соединений, содержащихся в нем, способны вызывать раковые заболевания.
Наиболее опасными в этом плане являются бензапирен и радиоактивный изотоп полоний-
210.
В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал
вредного влияния табачный дым и его составные части. Широко известно о его
негативном действии на легкие и сердечнососудистую систему. Курящие значительно
чаще заболевают воспалительными заболеваниями легких ( бронхитом, пневмонией,
эмфиземой легких), раком легких, ишемической болезнью сердца, в том числе и
инфарктом миокарда, облитерирующим эндартериитом нижних конечностей и т.д. Однако
в данной статье хотелось бы остановиться на вредном влиянии курения табака на
заболевания органов пищеварения.
Свое негативное действие курение начинает оказывать уже с полости рта. Попадая в
ротовую полость табачный дым, имеющий высокую температуру около 50-60 градусов,
вызывает разрушение эмали зубов, развитие кариеса, появление желтого налета на зубах,
кровоточивость десен. Изо рта курильщика неприятно пахнет, у них обложен язык серым
налетом. Вследствие раздражения слюнных желез отмечается повышенное
слюноотделение. Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений,
поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. У
них ухудшается аппетит. Из-за снижения тонуса нижнего пищеводного сфинктера у
курильщиков создаются условия для возникновения желудочно-пищеводного рефлюкса,
следствием которого является появление изжоги.
Курение является третьей по значимости причиной возникновения язвы желудка и 12
перстной кишки после хеликобактерной инфекции и приема нестероидных
противовоспалительных препаратов и аспирина. Это обусловлено снижением количества
бикарбонатов, выделяемых поджелудочной железой и необходимых для нейтрализации
соляной кислоты в 12 перстной кишке, в ряде случаев повышением уровня соляной
кислоты в желудке, поражением слизистой желудка в связи с усилением рефлюкса
(заброса) содержимого 12 перстной кишки в желудок (желчные кислоты и другие
компоненты 12 перстной кишки), сужением кровеносных сосудов, кровоснабжающих
желудок и 12 перстную кишку, приводящему к нарушению обеспечения их кислородом и
питательными веществами. Необходимо отметить, что курение не только вызывает
появление язв желудка и 12 перстной кишки, но и влияет на частоту обострения и
длительность заживления их. У курильщиков значительно чаще наблюдаются обострения
заболевания и более длительно происходит заживление язв. Особенно сильно зависит это
от количества выкуренных сигарет. Так исследования проведенные в Германии показали,
что у куривших свыше 30 сигарет в день рецидивы язвы в течение 3 месяцев отмечались у
100% больных. Осложнения язвы желудка и 12 перстной кишки, такие как кровотечение и
прободение, также наблюдаются чаще у курящих. Смертность от язвы у курящих в 2 раза
выше, чем у некурящих.
Курение вызывает нарушение перистальтики кишечника, что в последующем приводит
к появлению периодически сменяющихся запоров и поносов. Спазмы прямой кишки,
вызываемые действием никотина, затрудняют отток крови и способствуют образованию
геморроя. При рассмотрении хронических воспалительных заболеваний кишечника, таких
как болезнь Крона и язвенный колит, следует отметить, что курильщики заболевают в 4
раза чаще, чем некурящие болезнью Крона, однако в 2 раза реже — язвенным колитом.
Данный феномен при язвенном колите не достаточно изучен. Отказ от курения снижает
вероятность рецидивов при болезни Крона. В то же время у лиц, страдающих язвенным
колитом, начавших курить после появления у них данного заболевания, количество
обострений болезни не уменьшалось.
Влияние курения на поджелудочную железу проявляется в нарушении ее секреторной
деятельности, в частности отмечается торможение секреции бикарбонатов. Курение
способствует развитию атеросклероза в сосудах поджелудочной железы. Вредные
вещества табачного дыма, попадая в организм курящего, оказывают токсическое действие
на поджелудочную железу, поддерживают воспалительные процессы в ней, способствуют
развитию сахарного диабета.
Курение наносит значительный вред здоровой печени и усугубляет течение уже
имеющихся заболеваний. Оно увеличивает производство провоспалительных цитокинов,
которые оказывают повреждающее действие на клетки печени. Курение способно
активизировать ряд ферментов, например цитохром Р450, который может усиливать
гепатотоксичность лекарственных препаратов, в том числе лекарств, применяемых для
лечения заболеваний печени. Влияя на иммунную систему организма табачный дым
может оказывать отрицательное влиянии на течение ряда заболеваний печени, связанных
с данной системой, таких как вирусный гепатит, аутоиммунный гепатит, первичный
склерозирующий холангит. При наличии цирроза печени, когда значительно страдает
обезвреживающая функция печени, токсические вещества табака попадая в организм
больных, страдающих данным заболеванием, наносят существенный вред всему
организму, особенно нервной системе, вызывая в ряде случаев тяжелые заболевания
головного мозга.
Свободные радикалы табачного дыма могут усилить воспалительный процесс в
желчном пузыре. Приводя к застою желчи и влияя на уровень холестерина в крови
курение может способствовать образованию камней в желчном пузыре.
Как уже указывалось выше табачный дым обладает выраженным канцерогенным
действием. Канцерогены табачного дыма осаждаясь в ротовой полости, с пищей и слюной
попадают в пищевод и желудок, поступают в кровь. Кроме того канцерогенную роль
курения связывают с механическими и термическими раздражениями — мундштуком
папиросы, черенком трубки, ожогами тлеющими окурками, поступлением табачного дыма
высокой температуры в полость рта. Курение способствует развитию ряда
злокачественных новообразований органов пищеварения, таких как рак полости рта,
пищевода, желудка, поджелудочной железы. Установлено, что курение табака, особенно с
помощью трубки, является одной из причин развития рака нижней губы.. По данным
Всемирной организации здравоохранения среди курящих рак органов полости рта и
пищевода в 4 раза чаще встречается у курящих чем у некурящих, рак поджелудочной
железы — в 2 раза. Частота развития злокачественных новообразований у человека прямо
пропорциональна количеству и длительности курения табака.

Почему от кальяна болит и кружится голова

Причины головной боли

Вы впервые решили покурить кальян в компании, получили новые, невиданные впечатления и решили, что подобное удовольствие отлично разнообразит жизнь. Но вдруг неожиданная боль опоясала голову и напрочь стёрла приятные впечатления. А, может, вы считаете себя уже достаточно опытным кальянщиком, но где-то что-то не учли? Есть несколько причин возникновения симптомов головной боли.

Ослабленность организма, неважное самочувствие с самого утра. Если вы плохо спали или подхватили инфекцию, то добавка ароматического дыма не изменит ситуацию к лучшему.

Кальяновое удовольствие на голодный желудок способно вызвать обморок. Аналогичная ситуация возможна, если курильщик несколько часов не употреблял жидкости. Процесс вдыхания ароматного табака сопровождается удалением влаги со слизистых оболочек, в результате чего наступает локальная сухость и обезвоживание дыхательных путей.

Только натуральное топливо из пережженного дерева даёт чистый дым. Дешёвые аналоги «шашлычного» угля насыщены летучими органическими веществами, облегчающими процесс разжигания твёрдого горючего. Они негативно действуют на органы дыхания, создавая на них тонкий слой отравляющих веществ.

Кальянный уголь разжигается до высокого температурного состояния, исключающего наличие непрогретых сторон. Желательно делать это подальше от размещения кальяна. В противном случае через трубку вдыхаются густые, дымные массы подобные тем, что бывают при горении древесины.

Пылевые взвеси от пепла, попавшие в лёгкие, способны спровоцировать лёгкое покашливание и тошноту, включая головную боль.

Низкое размещение табака вызывает значительное выделение CO2, что приводит к угнетению нервной системы и общему отравлению всего тела. Перед тем, как первый раз опробовать приобретённый кальян, внимательно почитайте прилагаемую инструкцию, по пунктам разбирая, что и как применяется.

Затянувшаяся сессия вдыхания ароматической смеси. Если вы делаете это впервые или никогда не курили обычных сигарет, дым спровоцирует интоксикацию.

Если вы решили покурить кальян вместе с опытным товарищем, узнайте заранее, не добавит ли он в состав табака алкоголь. Здесь одной головной болью дело для новичка не обойдётся. 

В душном помещении курится тяжелее и состояние после этого «не айс». Проветрите комнату перед тем, как приступить к релаксационному занятию. Чтобы не ощущать кислородного голодания, предусмотрите возможность поступления в помещение чистого воздуха (открытая форточка, включенный кондиционер).

Если вы хоть раз наблюдали, как лихорадочно обычный курильщик втягивает в себя дым, когда спешит или долго не мог добраться до сигарет – забудьте о таком способе при использовании  кальяна. Короткие и нечастые вдыхания дыма исключат неприятные последствия. А лишняя углекислота в крови, появившаяся при чрезмерном затягивании, вызовет спазмы сосудов и дискомфорт в голове.

Как только почувствовали стабильные симптомы недомогания, выйдите на свежий воздух. Летом можно намочить голову и спрятаться в тень. Обязательно выпейте не менее поллитра чистой воды и покушайте, когда голодны. Если у вас нет гипертонии, попробуйте выпить чашку кофе.

Параллельно может наблюдаться цикличная боль в области затылка, замедленная речь, неровная ходьба, частые удары пульса. Если вы получили большую концентрацию дыма внутрь тела. Может быть искажённое восприятие действительности, неясность в мыслях и перемещении. Тем, у кого произошло сильное отравление дымом и самочувствие не улучшается, следует обратиться  за медицинской помощью. 

Можно ли курить после удаления зуба? — Стоматология «Мир здоровья»

О чем стоит задуматься, когда мечтаешь о здоровой полости рта и блестящей улыбке?

Все мы время от времени задаемся вопросом, всегда ли наши вредные привычки оказывают только негативное влияние или есть моменты, когда никакой угрозы и быть не может. Как насчет курения? Насколько сложно бывает курильщикам со стажем хотя бы на пару часов отказаться от дыма ради собственного блага?

В частности, речь пойдет о процедуре удаления зубов и дальнейших мероприятиях, от некоторых из которых настоятельно требуется оградить свой организм на некоторое время.

Мешает ли никотин процессу заживления?

Сразу бы хотелось пояснить, что процесс заживления при удалении зуба мудрости и, к примеру, подвижного, будет разным по длительности, нужно иметь это ввиду. Что же касается курения, могу с полным убеждением сказать, что это плохо не только для легких человека, но и организма в целом. Сигаретный дым действительно мешает заживлению и может оказать пагубное влияние на полость рта после стоматологических процедур.

В первую очередь дым попадает в полость рта, где могут оседать смолы, содержащиеся в сигарете, которые в дальнейшем могут спровоцировать заражение или чего хуже – занести инфекцию в любую открытую ранку.

Одной из наиболее популярных проблем, вызываемых курением, является пожелтение зубов, языка, а также болезнь десен и многое другое. Стоит задуматься!

Не стоит курить минимум 2 часа после процедуры удаления зуба: почему?

Всем известный факт, что в составе сигареты содержится не только чистый никотин, но и различные примеси, пагубно влияющие на здоровье человека. Почему же после удаления зуба стоит лишь на время воздержаться от порции никотина? После данной процедуры или оперирования целого нерва, на его месте образуется открытая рана, которую, конечно же, обрабатывают и советуют держать в покое, то есть воздержаться от твердой пищи на некоторое время, даже ограничить разговоры, чтобы предоставить ранке время для заживления. Никотин в этот момент будет выступать как раздражитель, от него желательно отказаться от 2 часов до 5, в зависимости от степени сложности проделанной операции. Данные меры и последующий уход обеспечат Вам безболезненное и скорейшее заживление. Так что, дорогие пациенты, имеющие вредные привычки, время от времени стоит давать отдохнуть организму от вредных раздражителей и беречь его. А если интересно узнать мнение пациентов об удалении зубов в клинике «МосМедика», то обратитесь к отзывам, чтобы полностью быть уверенными в качестве.

Не пренебрегайте советам врача, даже если Вам сложно справиться с зависимостью!

От курения, после любой из процедур стоматологического вмешательства, врачи настоятельно рекомендуют воздержаться, ввиду исключения заражения свежей ранки в полости рта. Да. Существует миф, что сигаретный дым выступает в роли анестетика, и, якобы, выкурив пару сигарет Вы сможете забыть о боли после удаления зуба. Отвечу — нет, это фатальная ошибка. Не стоит пренебрегать советам врачей, так как в последствии Вы можете оказаться в кресле стоматолога гораздо раньше, чем планировали.

Почему болит голова от кальяна: как этого избежать

Существует ли «кальянная головная боль»? 

Многие любители побаловаться кальяном жалуются на головную боль после вечера, проведенного за раскуриванием чаши. Такая проблема есть и у тех, кто регулярно увлекается этим делом, и у новичков.

Это нормально для такой древней традиции, которая существует уже много веков? Неужели даже в древности люди страдали от головных болей и все равно продолжали курить чашу из поколения в поколение? Тогда почему кальян сейчас считается одним из самых изысканных удовольствий, если после этого часто людям становится нехорошо? Разберемся по порядку.

Что такое кальянное похмелье и почему оно возникает

В курении кальяна, как и во время любого мероприятия, которое доставляет человеку физическое наслаждение, важно соблюдать меру и определенные правила, чтобы вместе с удовольствием не получить еще и вред. Это вам скажет любой опытный кальянщик.

Если у вас после курения болит голова, значит, вы делаете что-то не так. Вот основные причины головных болей после кальянов:

• Курение на голодный желудок. Организму будет не хватать глюкозы, а дым вследствие этого будет плохо влиять на мозг. Лучше перед или во время курения есть фрукты и пить зеленый чай с медом.
• Продолжительная задержка дыма в легких. Классическое курение кальяна – это затяг с ополаскиванием дымом ротовой полости, примерно также курят дорогие сигары. Правильно после этого выдохнуть дым полностью, чтобы организм полностью очистился от него и не задерживался ни в легких, ни в ротовой полости. Однако поле для экспериментов всегда остается непаханым, и искатели острых ощущений и новых удовольствий вдыхают дым как можно сильнее и держат его внутри как можно дольше, попутно задерживая дыхание. Это приведет только к тому, что мозг на 100% насытится не только дурманом, но и сопутствующими негативными последствиями, самым невинным из которых окажется головная боль.
• Плохая курительная смесь или некачественный уголь. Возможно то заведение, в котором вы привыкли собираться с друзьями, экономит на сырье. Чем дешевле табак, тем больше в нем никотина, который очень сильно влияет на организм курящего. В курительной смеси часто переизбыток синтетических ароматизаторов, которые при нагревании могут спровоцировать аллергию. Еще одна частая проблема дешевых кальянных – это плохой прогрев угля. Это чревато поступлением в организм массы ядовитых веществ, вызывающих спазм сосудов головного мозга и сильные боли. 
• Курение в неприспособленных для этого помещениях. Хуже всего если кальян курят в душных, непроветриваемых залах, где отсутствует даже намек на вентиляцию – головная боль обеспечена.
• Курение смеси с добавлением алкоголя. Увы, но в России и в ближайшем зарубежье такая практика встречается повсеместно. Обязательный итог вечеринок, где курительными смеси обильно мешаются с алкоголем, – от тошноты и головной боли до более тяжелых последствий для организма.
• Злоупотребление кальяном. Любые излишки всегда ведут к проблемам, касается это и кальяна. Если превращать пятничный отдых в каждодневный образ жизни, то вполне невинное увлечение обязательно превратится в зависимость с негативными последствиями. А так недалеко и до госпитализации – такие случаи сейчас известны и меньше их не становится.

Правила безопасного курения кальяна

Получать удовольствие от кальяна без последствий для здоровья – вполне себе реально, нужно только соблюдать правила, не злоупотреблять и избегать частых ошибок молодых и чересчур ретивых любителей курения.

В первую очередь, тщательно разогревайте уголь в чаше – дождитесь, когда угольки покраснеют со всех сторон. Так вы убережете свой организм от вредных канцерогенов. Подождите немного – пусть кальян прогреется в течение 5-8 минут. Так вы запустите процесс постоянного тления угольного брикета. И обязательно следите за состоянием смеси и объемом воды в колбе.

На всякий случай лучше взять с собой бутылочку с молоком и выпить ее сразу после вечера с кальяном. Так вы точно снизите риск головной боли. Хорошо, если во время курения вы будете употреблять большое количество жидкости – простой воды или зеленого чая. Эта красивая традиция восходит еще к кальянным церемониям на древнем Востоке, в Индии и Персии. Народы этих стран, которые и изобрели курение кальяна, точно знали, как правильно проводить время за этим устройством и передали это знание нам.

Получать удовольствие от кальяна без последствий для здоровья – вполне себе реально, нужно только соблюдать правила, не злоупотреблять и избегать частых ошибок молодых и чересчур ретивых любителей курения.

В первую очередь, тщательно разогревайте уголь в чаше – дождитесь, когда угольки покраснеют со всех сторон. Так вы убережете свой организм от вредных канцерогенов. Подождите немного – пусть кальян прогреется в течение 5-8 минут. Так вы запустите процесс постоянного тления угольного брикета. И обязательно следите за состоянием смеси и объемом воды в колбе.

На всякий случай лучше взять с собой бутылочку с молоком и выпить ее сразу после вечера с кальяном. Так вы точно снизите риск головной боли. Хорошо, если во время курения вы будете употреблять большое количество жидкости – простой воды или зеленого чая. Эта красивая традиция восходит еще к кальянным церемониям на древнем Востоке, в Индии и Персии. Народы этих стран, которые и изобрели курение кальяна, точно знали, как правильно проводить время за этим устройством и передали это знание нам.

Увы, сейчас в России рядом с кальяном стоит еще и пара бутылок с алкогольными напитками, что точно не входило в практику древних и приведет только к проблемам со здоровьем. Единственный способ взять из кальяна только удовольствие и защититься от вредных воздействий – это полностью отказаться от всего, что не входит в сам кальян. Сигареты и алкоголь лучше отложить на потом. Пусть вас окружает только кальянный дым и приятная компания, и тогда вечер пройдет как по маслу.

Кальян вреден?

Кальян — это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблочный, шоколадный, кокосовый, лакричный или арбузный.

Люди веками использовали кальяны в древней Персии и Индии. Сегодня люди часто курят кальян группой, дома, в кафе или лаундже.

Другие названия кальяна включают кальян, наргиле или кальян, причем последнее слово может также относиться к ароматизированному табаку.

Некоторые люди ошибочно полагают, что курение кальяна не вредит их здоровью или не так опасно, как курение других типов. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна.

Кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, в том числе чаши для воды, металлического корпуса, головки с отверстиями на дне и гибкого шланга с мундштуком.

Устройство работает за счет сжигания древесного угля, который затем сжигает табачную смесь, а также нагревает воду. Дым, производимый древесным углем, помогает продвигать табак через воду и шланг к мундштуку.

Использование кальяна подвергает человека воздействию табачного дыма, который содержит вредные компоненты, такие как окись углерода. Вода в кальяне не отфильтровывает эти компоненты.

Даже если человек не курит прямо из кальяна, он все равно может вдыхать пассивный дым, находясь поблизости.

Некоторые из потенциальных последствий курения кальяна для здоровья включают:

• Осложнения функции легких , такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит.
• Повышенный риск сердечных заболеваний , таких как сердечные заболевания и сердечный приступ.
• Повышенный риск рака , особенно рака легких, горла и рта.
• Преждевременное старение кожи , поскольку курение табака может уменьшить количество кислорода, который достигает кожи.
• Повышенный риск инфекционных заболеваний , таких как мононуклеоз и оральный герпес.

Люди могут также увеличить риск респираторных инфекций, если они используют мундштук для кальяна с другими.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян имеет «многие из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Например, табачный дым по-прежнему выделяет никотин, вещество, вызывающее сильную зависимость. Дым кальяна также требует сжигания древесного угля, который взаимодействует с табаком, создавая пары, которые могут быть такими же токсичными, как сигаретный дым.

Люди, которые употребляют кальян, могут подвергаться воздействию токсинов, содержащихся в дыме, дольше, чем если бы они курили сигареты.

По данным CDC, человек затягивается сигаретой в среднем 20 раз, но он может сделать 200 затяжек во время часовой кальянной.

Кроме того, курение кальяна обеспечивает более чем в 2,5 раза больше никотина, чем сигаретный дым, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками со ссылкой на исследование, проведенное Медицинской школой Университета Питтсбурга. Этот объем никотина может вызвать сильную зависимость.

Производители выпустили новые версии кальянов, в которых вместо древесного угля используется электрический нагрев.Производители называют эти источники тепла электронным углем и часто продают их как более безопасную альтернативу традиционным угольным кальянам.

CDC сообщает, что на данном этапе эксперты очень мало знают о рисках для здоровья электронных табачных изделий.

Тем не менее, Университет Цинциннати сообщает о ранних исследованиях, которые команда его химиков проводит для изучения компонентов дыма, генерируемого электронным углем. Исследователи говорят, что они обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80 процентов образцов клеток легких через 24 часа после воздействия.

Этот риск более значительный, чем при использовании древесного угля с более высоким содержанием токсинов, который исследовала команда, который убивает 25 процентов клеток легких. Было обнаружено, что древесный уголь с более низким содержанием токсинов убивает 10 процентов проб легких клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты кальяна с электронным углем потенциально могут быть более опасными, чем их аналоги с древесным углем.

Сейчас необходимы дополнительные опубликованные научные исследования, чтобы подтвердить эти первые результаты.

В некоторых кальянных барах продаются нетабачные изделия, которые могут рекламироваться как не имеющие вредных воздействий.Это миф, поскольку дым все еще содержит окись углерода, вредное соединение и другие токсины.

Другие мифы о курении кальяна включают:

• Курение кальяна не вызывает привыкания . Дым кальяна содержит никотин — соединение, вызывающее сильную зависимость.
• Вода в дыму кальяна фильтрует вредные вещества . Вода в дыму кальяна не фильтрует вредные химические вещества.
• Сигареты «сжигают» легкие, потому что используют тепло, а дым кальяна более прохладный, поэтому он не горит .Дым от кальяна может повредить сердце и легкие даже после охлаждения.

Хотя некоторые люди считают, что курение кальяна является более безопасной и более социальной альтернативой курению табака, оно не приносит пользы для здоровья и создает ряд значительных рисков для здоровья.

Курение кальяна также подвергает других людей риску вдыхания пассивного курения. Итак, чтобы снизить риск повреждения легких и других органов, людям лучше всего избегать курения табачных изделий, в том числе с помощью кальяна.

Кальян вреден?

Кальян — это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблочный, шоколадный, кокосовый, лакричный или арбузный.

Люди веками использовали кальяны в древней Персии и Индии. Сегодня люди часто курят кальян группой, дома, в кафе или лаундже.

Другие названия кальяна включают кальян, наргиле или кальян, причем последнее слово может также относиться к ароматизированному табаку.

Некоторые люди ошибочно полагают, что курение кальяна не вредит их здоровью или не так опасно, как курение других типов. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна.

Кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, в том числе чаши для воды, металлического корпуса, головки с отверстиями на дне и гибкого шланга с мундштуком.

Устройство работает за счет сжигания древесного угля, который затем сжигает табачную смесь, а также нагревает воду. Дым, производимый древесным углем, помогает продвигать табак через воду и шланг к мундштуку.

Использование кальяна подвергает человека воздействию табачного дыма, который содержит вредные компоненты, такие как окись углерода. Вода в кальяне не отфильтровывает эти компоненты.

Даже если человек не курит прямо из кальяна, он все равно может вдыхать пассивный дым, находясь поблизости.

Некоторые из потенциальных последствий курения кальяна для здоровья включают:

• Осложнения функции легких , такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит.
• Повышенный риск сердечных заболеваний , таких как сердечные заболевания и сердечный приступ.
• Повышенный риск рака , особенно рака легких, горла и рта.
• Преждевременное старение кожи , поскольку курение табака может уменьшить количество кислорода, который достигает кожи.
• Повышенный риск инфекционных заболеваний , таких как мононуклеоз и оральный герпес.

Люди могут также увеличить риск респираторных инфекций, если они используют мундштук для кальяна с другими.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян имеет «многие из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Например, табачный дым по-прежнему выделяет никотин, вещество, вызывающее сильную зависимость. Дым кальяна также требует сжигания древесного угля, который взаимодействует с табаком, создавая пары, которые могут быть такими же токсичными, как сигаретный дым.

Люди, которые употребляют кальян, могут подвергаться воздействию токсинов, содержащихся в дыме, дольше, чем если бы они курили сигареты.

По данным CDC, человек затягивается сигаретой в среднем 20 раз, но он может сделать 200 затяжек во время часовой кальянной.

Кроме того, курение кальяна обеспечивает более чем в 2,5 раза больше никотина, чем сигаретный дым, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками со ссылкой на исследование, проведенное Медицинской школой Университета Питтсбурга. Этот объем никотина может вызвать сильную зависимость.

Производители выпустили новые версии кальянов, в которых вместо древесного угля используется электрический нагрев.Производители называют эти источники тепла электронным углем и часто продают их как более безопасную альтернативу традиционным угольным кальянам.

CDC сообщает, что на данном этапе эксперты очень мало знают о рисках для здоровья электронных табачных изделий.

Тем не менее, Университет Цинциннати сообщает о ранних исследованиях, которые команда его химиков проводит для изучения компонентов дыма, генерируемого электронным углем. Исследователи говорят, что они обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80 процентов образцов клеток легких через 24 часа после воздействия.

Этот риск более значительный, чем при использовании древесного угля с более высоким содержанием токсинов, который исследовала команда, который убивает 25 процентов клеток легких. Было обнаружено, что древесный уголь с более низким содержанием токсинов убивает 10 процентов проб легких клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты кальяна с электронным углем потенциально могут быть более опасными, чем их аналоги с древесным углем.

Сейчас необходимы дополнительные опубликованные научные исследования, чтобы подтвердить эти первые результаты.

В некоторых кальянных барах продаются нетабачные изделия, которые могут рекламироваться как не имеющие вредных воздействий.Это миф, поскольку дым все еще содержит окись углерода, вредное соединение и другие токсины.

Другие мифы о курении кальяна включают:

• Курение кальяна не вызывает привыкания . Дым кальяна содержит никотин — соединение, вызывающее сильную зависимость.
• Вода в дыму кальяна фильтрует вредные вещества . Вода в дыму кальяна не фильтрует вредные химические вещества.
• Сигареты «сжигают» легкие, потому что используют тепло, а дым кальяна более прохладный, поэтому он не горит .Дым от кальяна может повредить сердце и легкие даже после охлаждения.

Хотя некоторые люди считают, что курение кальяна является более безопасной и более социальной альтернативой курению табака, оно не приносит пользы для здоровья и создает ряд значительных рисков для здоровья.

Курение кальяна также подвергает других людей риску вдыхания пассивного курения. Итак, чтобы снизить риск повреждения легких и других органов, людям лучше всего избегать курения табачных изделий, в том числе с помощью кальяна.

Кальян вреден?

Кальян — это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблочный, шоколадный, кокосовый, лакричный или арбузный.

Люди веками использовали кальяны в древней Персии и Индии. Сегодня люди часто курят кальян группой, дома, в кафе или лаундже.

Другие названия кальяна включают кальян, наргиле или кальян, причем последнее слово может также относиться к ароматизированному табаку.

Некоторые люди ошибочно полагают, что курение кальяна не вредит их здоровью или не так опасно, как курение других типов. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна.

Кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, в том числе чаши для воды, металлического корпуса, головки с отверстиями на дне и гибкого шланга с мундштуком.

Устройство работает за счет сжигания древесного угля, который затем сжигает табачную смесь, а также нагревает воду. Дым, производимый древесным углем, помогает продвигать табак через воду и шланг к мундштуку.

Использование кальяна подвергает человека воздействию табачного дыма, который содержит вредные компоненты, такие как окись углерода. Вода в кальяне не отфильтровывает эти компоненты.

Даже если человек не курит прямо из кальяна, он все равно может вдыхать пассивный дым, находясь поблизости.

Некоторые из потенциальных последствий курения кальяна для здоровья включают:

• Осложнения функции легких , такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит.
• Повышенный риск сердечных заболеваний , таких как сердечные заболевания и сердечный приступ.
• Повышенный риск рака , особенно рака легких, горла и рта.
• Преждевременное старение кожи , поскольку курение табака может уменьшить количество кислорода, который достигает кожи.
• Повышенный риск инфекционных заболеваний , таких как мононуклеоз и оральный герпес.

Люди могут также увеличить риск респираторных инфекций, если они используют мундштук для кальяна с другими.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян имеет «многие из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Например, табачный дым по-прежнему выделяет никотин, вещество, вызывающее сильную зависимость. Дым кальяна также требует сжигания древесного угля, который взаимодействует с табаком, создавая пары, которые могут быть такими же токсичными, как сигаретный дым.

Люди, которые употребляют кальян, могут подвергаться воздействию токсинов, содержащихся в дыме, дольше, чем если бы они курили сигареты.

По данным CDC, человек затягивается сигаретой в среднем 20 раз, но он может сделать 200 затяжек во время часовой кальянной.

Кроме того, курение кальяна обеспечивает более чем в 2,5 раза больше никотина, чем сигаретный дым, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками со ссылкой на исследование, проведенное Медицинской школой Университета Питтсбурга. Этот объем никотина может вызвать сильную зависимость.

Производители выпустили новые версии кальянов, в которых вместо древесного угля используется электрический нагрев.Производители называют эти источники тепла электронным углем и часто продают их как более безопасную альтернативу традиционным угольным кальянам.

CDC сообщает, что на данном этапе эксперты очень мало знают о рисках для здоровья электронных табачных изделий.

Тем не менее, Университет Цинциннати сообщает о ранних исследованиях, которые команда его химиков проводит для изучения компонентов дыма, генерируемого электронным углем. Исследователи говорят, что они обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80 процентов образцов клеток легких через 24 часа после воздействия.

Этот риск более значительный, чем при использовании древесного угля с более высоким содержанием токсинов, который исследовала команда, который убивает 25 процентов клеток легких. Было обнаружено, что древесный уголь с более низким содержанием токсинов убивает 10 процентов проб легких клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты кальяна с электронным углем потенциально могут быть более опасными, чем их аналоги с древесным углем.

Сейчас необходимы дополнительные опубликованные научные исследования, чтобы подтвердить эти первые результаты.

В некоторых кальянных барах продаются нетабачные изделия, которые могут рекламироваться как не имеющие вредных воздействий.Это миф, поскольку дым все еще содержит окись углерода, вредное соединение и другие токсины.

Другие мифы о курении кальяна включают:

• Курение кальяна не вызывает привыкания . Дым кальяна содержит никотин — соединение, вызывающее сильную зависимость.
• Вода в дыму кальяна фильтрует вредные вещества . Вода в дыму кальяна не фильтрует вредные химические вещества.
• Сигареты «сжигают» легкие, потому что используют тепло, а дым кальяна более прохладный, поэтому он не горит .Дым от кальяна может повредить сердце и легкие даже после охлаждения.

Хотя некоторые люди считают, что курение кальяна является более безопасной и более социальной альтернативой курению табака, оно не приносит пользы для здоровья и создает ряд значительных рисков для здоровья.

Курение кальяна также подвергает других людей риску вдыхания пассивного курения. Итак, чтобы снизить риск повреждения легких и других органов, людям лучше всего избегать курения табачных изделий, в том числе с помощью кальяна.

Влияние кальяна на здоровье — The Pitt Pulse

by Victoria Chang

20-летняя Кэсси лежит на кресле для осмотра зубов, ее зубы осматривает стоматолог общего профиля, ей не терпится узнать, мальчик ли она Интересующийся еще не ответил ей. Ее телефон лежит у нее на коленях под сцепленными руками.

Ее дантист внезапно прерывает ее мысли, спрашивая: «Кэсси, ты куришь?» Она сразу же смеется и отвечает: «Нет». Его брови нахмурены, и он смотрит на нее сверху вниз с намеком на скептицизм в глазах.Она смотрит на него в ответ. Но я правда не курю! Подождите … Я курил кальян несколько раз. Все мои друзья так делают. Но это не курение. Это совсем не то же самое. Вода отфильтровывает все плохое, и она полностью безопасна. Это не в счет и не вредно … верно?

*****

Кальяны — это кальяны различной формы и размера, которые используются для курения специально приготовленного табака, который горит в небольшой чаше. Образующийся дым проходит через водяную камеру, попадает в резиновую трубку и в конечном итоге достигает мундштука.Кальян был впервые изобретен врачом 16 века в Индии, который утверждал, что прохождение табачного дыма через воду устранит вредные последствия употребления табака.

Курение кальяна зародилось на Ближнем Востоке более 500 лет назад. Сегодня более 100 миллионов человек во всем мире курят кальян. В Соединенных Штатах целевая аудитория большинства кальян-баров и кафе — люди в возрасте от 18 до 24 лет. Исходя из этой выборки, считается, что примерно каждый пятый студент колледжа пробовал кальян, причем большинство из них полагало, что он безвреден.Однако оказывается, что это предположение может быть ложным.

Исследования доказали, что использование воды для фильтрации вредных ингредиентов не работает и фактически не защищает курильщика от опасных побочных эффектов курения кальяна. Вода служит только для охлаждения дыма, позволяя пользователю вдыхать большее количество дыма в течение более длительного периода времени. В результате риск рака полости рта, горла и легких может быть даже выше у тех, кто курит кальян, по сравнению с теми, кто курит сигареты.Высококонцентрированные табачные соки раздражают ротовую полость, вызывая воспаление тканей вокруг зубов и десен, которые становятся восприимчивыми к инфекции.

Кроме того, кальян состоит не только из тех же ингредиентов, что и в сигаретах, таких как окись углерода и смола, но и содержит от двух до четырех процентов никотина по сравнению с одним-тремя процентами в сигаретах. Курильщики кальяна также подвергаются в пять раз большему риску развития заболеваний пародонта, чем некурящие, и даже большему, чем курильщики сигарет, у которых есть 3 балла.В 8 раз больше шансов, чем у некурящих.

Часовой сеанс курения кальяна включает примерно 200 затяжек, в то время как для выкуривания одной сигареты требуется всего 20 затяжек. В пересчете на измеримый объем полученное количество дыма, вдыхаемого за сеанс кальяна, составляет около

мл по сравнению с 500-600 мл при курении сигареты. Как видно, курение кальяна в течение часа может подвергнуть человека воздействию смол и никотина, сопоставимого с целой пачкой

сигарет и сигарет, что значительно увеличивает риск зависимости и болезней.Исследователи также обнаружили, что всего один вечер курения кальяна может привести к 70-кратному скачку уровня никотина в моче и значительному повышению уровня окиси углерода в кровотоке.

С точки зрения здоровья полости рта, курение кальяна крайне негативно. Побочным эффектом курения является неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта. Курение кальяна также вызывает сухость во рту из-за уменьшения выработки слюны, которая поддерживает здоровье во рту и снижает вероятность образования кариеса.Поскольку курение также связано с плоскоклеточной карциномой полости рта, лейкоплакией полости рта, заболеваниями пародонта, потерей зубов, кариесом, рецессией десен и лейкоплакией курильщиков, это подвергает пользователей кальяна значительно более высокому риску развития этих заболеваний. Кроме того, токсичные вещества, содержащиеся в дыму кальяна, также связаны с сердечными заболеваниями, снижением функции легких и снижением фертильности. Во время группового курения кальяна мундштук также используется совместно пользователями, что увеличивает риск передачи инфекционных заболеваний, таких как респираторные инфекции, туберкулез, вирус герпеса, грипп, гепатит А и гепатит В.

Все эти исследования свидетельствуют о том, что бедная Кэсси может не осознавать побочные эффекты курения кальяна. Однако она не одна. Многие молодые люди не подозревают об опасностях, связанных с курением кальяна, особенно потому, что он так легко доступен.

Курение кальяна быстро набирает популярность во всем мире именно по этой причине, поскольку многие пользователи (например, Кэсси) считают, что кальян менее вреден, чем курение сигарет, или вообще не вреден.Поскольку сегодня среди молодого взрослого населения потребление сигарет сокращается, курение кальяна становится все более распространенным явлением и рассматривается как чистая альтернатива. Подростки старшего возраста и взрослые студенты колледжа окружены легкодоступными кальянными, кафе и табачными магазинами. Кальян-бары представляют собой особую социальную среду для молодых людей, где можно пообщаться и расслабиться с друзьями. Общий кальянный аппарат часто используется для всей группы, объединяя всех в социальную среду. Интересно отметить, что кальян бывает разных вкусов, от шоколада до мяты, придающих мягкий пикантный вкус во рту и горле.Также есть возможность покурить кальян в домашних условиях, так как купить кальянный аппарат и кальян стоит всего за 9,99 доллара. Существуют даже новые формы курения кальяна в виде продуктов с батарейным питанием, что делает потенциально опасное хобби легко доступным для современной молодежи.

Что касается заведений, предлагающих курение кальяна, то эти места в значительной степени не регулируются, что делает их очень доступной средой для участия молодежи в этой деятельности.Кроме того, многие действующие в настоящее время в штате правила, запрещающие курение, не касаются курения кальяна и не налагают никаких правил. Если бы больше людей знали о рисках для здоровья, а также о вредных краткосрочных и долгосрочных последствиях, возможно, рост сегодняшнего рынка курения кальяна замедлился и в конечном итоге прекратился.

Итак, как Университет Питтсбурга играет роль в отговоре молодых людей от курения? Недавно президент Консультативного совета по вопросам здоровья студентов Итан Бейкер и директор службы здравоохранения студентов Мариан Ванек подали петицию о запрете употребления табака на территории кампуса.В настоящее время университет запрещает курение и жевание табака на всех принадлежащих университету и арендованных помещениях / транспортных средствах, а также в пределах 15 футов от главных входов в здания. Однако это правило не соблюдается строго и не соблюдается студентами и сотрудниками университета. Например, многие студенты часто курят в Towers Patio или собираются вокруг кальяна.

Цель этой петиции — собрать 10 000 подписей и сделать университет полностью свободным от табачного дыма, применив наказание.В настоящее время план обсуждается Директором по охране здоровья студентов и Консультативным советом по вопросам здоровья студентов, и петиция набирает подписи в различных организациях, от более крупных групп, таких как Совет студенческого правительства, до более мелких, таких как «Студенты как целители». Возможно, введение полного запрета на курение в университетах окажет положительное влияние на здоровье и жизнь нынешних и будущих Пантер.

Курение кальяна: не так уж и безвредно

Брэд Ламм, CIP

Курение кальяна, которое часто считается здоровой альтернативой курению сигарет с низким уровнем риска, является обычным явлением.Существует несколько серьезных заблуждений относительно рисков для здоровья или их отсутствия при курении кальяна, и курение даже на одну ночь может нанести незаконный вред здоровью.

Курение кальяна действительно вредно для здоровья. По данным Mayo Clinic, табачный дым в трубке для кальяна не менее токсичен, чем в сигаретах. Из-за отсутствия фильтрации водой вы можете вдыхать больше табака из дыма кальяна. Кальянная может длиться около «60 минут». Очевидно, что выкурить обычную сигарету не так долго.Тот факт, что курильщики кальяна вдыхают больше табака в течение более продолжительных сеансов, позволяет легко увидеть, как последствия для здоровья могут сказаться на его употреблении.

Курение кальяна может увеличить риск таких заболеваний, как рак легких, рак полости рта и сердечные заболевания. Это все еще может привести к табачной зависимости. Использование из первых рук может сопоставить опасность пассивного курения, а использование беременными женщинами может привести к снижению веса новорожденных ». Это всего лишь факты регулярного использования.

Конечно, не все, кто им пользуется, пользуются регулярно.Вы можете спросить, а как насчет людей, которым просто нравится случайный субботний вечер? Согласно Huffington Post, «всего лишь один вечер курения кальяна может вызвать скачок уровня никотина в моче более чем в 70 раз, а также привести к увеличению количества вызывающих рак агентов», согласно исследованию, опубликованному в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Профилактика ». Использование даже на ночь может иметь негативные последствия.

Очевидно, что умеренные действия менее вредны, чем регулярные активные действия.Как наркоман и человек, занимающийся лечением наркозависимости, я могу поручиться, что умеренность подходит не всем. Однако для большинства населения, которое может заниматься умеренностью, по-прежнему важно знать все риски для здоровья, связанные с деятельностью, в которой мы участвуем. Курение кальяна вредно для вас и может быть таким же вредным для здоровья, если не больше, чем обычное курение. Время от времени, вероятно, вас не убьют, но вам лучше найти другие способы развлечения.В течение всей жизни нездоровое занятие субботним вечером здесь или там может настигнуть вас. У каждого вида деятельности есть своя цена, и иногда наименьшая из них — финансовая.

Воздействие кальяна соответствует отравлению угарным газом

28 марта 2019

2 мин чтения

ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей.Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].

Вернуться в Healio

Согласно выводам, опубликованным в журнале Journal of Adolescent Health , многие подростки и молодые люди, обращающиеся в ED и другие медицинские учреждения по поводу отравлений после употребления кальяна или кальяна, имеют признаки и симптомы, аналогичные тем, которые наблюдаются при отравлении угарным газом.Хотя многие из них не тестировались на угарный газ, анализы крови показали, что его уровень достигает 35%.

Брайан Л. Рострон, доктор философии, , математик-статистик из Центра табачных изделий FDA, сообщил Инфекционные заболевания у детей , что связь между воздействием кальяна и отравлением угарным газом была установлена ​​ранее. Однако он сказал, что это исследование предоставило исчерпывающие данные о количестве случаев отравления.

Рострон добавил, что особую озабоченность вызывает то, что большинство этих событий произошло среди подростков и молодых людей, потому что в этих возрастных группах, как известно, относительно высокий уровень употребления кальяна.

«Использование кальяна может привести к воздействию высоких уровней оксида углерода, который образуется при сжигании древесного угля и нагревании табака», — сказал Рострон. «Люди могут подвергаться воздействию через вдыхание дыма кальяна или пассивное воздействие. Воздействие угарного газа может вызвать такие эффекты, как головокружение, тошнота, рвота, судороги и даже смерть ».

Источник: Adobe

Из 276 соответствующих случаев отравления, о которых было сообщено в токсикологические центры США в период с 2001 по 2017 год, 14.1% больных были в возрасте от 10 до 17 лет, 54,8% — от 18 до 24 лет и 20,6% — в возрасте 25 лет и старше. Хотя смертельных случаев не сообщалось, один подросток или молодой взрослый находился на лечении в отделении интенсивной терапии, девять — в отделениях некритической помощи, а 39 были пролечены или обследованы и освобождены.

Наиболее частые клинические эффекты от употребления кальяна включали головокружение и головокружение (n = 33 случая), тошноту (n = 33 случая), головную боль (n = 30 случаев), рвоту (n = 30), тахикардию (n = 15). и обмороки (n = 11).У трех пациентов с серьезными медицинскими последствиями воздействия кальяна были судороги, а у одного пациента — тремор, рвота, головная боль и боль в груди.

Рострон и его коллеги написали, что, когда пациенты, нуждающиеся в медицинской помощи в медицинском учреждении, проходили тестирование на карбоксигемоглобин, уровни варьировали от 4,3% до 35% по прибытии.

«Известно, что воздействие угля для кальяна и табака вызывает отравление угарным газом», — сказал Рострон. «Эти отравления обычно происходят из-за кратковременного воздействия, поэтому предотвращение или устранение любого воздействия кальяна должно устранить или снизить риски.Кроме того, нам не известны исследования, посвященные конкретно роли ароматизаторов в этих событиях ». — Кэтрин Борц

Раскрытие информации: Авторы не сообщают о раскрытии соответствующей финансовой информации.

Перспектива

Вернуться к началу

Гарольд Дж. Фарбер, доктор медицины, MSPH

Мы знали, что кальян плохой, но не настолько. Мы знали, что токсины и канцерогены из табака и древесного угля из кальяна попадают прямо из легких в кровоток, и что прохождение дыма через воду никак не снижает его токсичность.Мы знали, что это может привести к хроническому и серьезному долгосрочному ущербу для здоровья. Однако о возможности острого отравления угарным газом я не знал, хотя это не должно вызывать особого удивления.

Пользователь кальяна вдыхает дым от сгорания табака и древесного угля. Типичные сеансы кальяна могут длиться час или более и включают вдыхание около

мл дыма по сравнению с 500-600 мл дыма, вдыхаемого при курении сигареты. Отравление угарным газом вызывает беспокойство не только из-за его острой токсичности, но и из-за его долгосрочных последствий, включая снижение когнитивных функций, от незначительных нарушений до слабоумия и двигательных нарушений.

Это еще одна причина, по которой нам необходимо принять меры для защиты наших молодых людей от кальяна и других табачных изделий. Органы общественного здравоохранения должны говорить правду об использовании кальяна и менять имидж с традиционного, социального и «крутого» на вредный, вызывающий привыкание и очень токсичный. FDA, которому поручено регулировать табачные изделия для защиты общественного здоровья, необходимо исследовать и регулировать кальянные изделия. Наша молодежь не заслуживает меньшего.

Гарольд Дж.Фарбер, Мэриленд, MSPH

Доцент педиатрии

Легочный отдел

Медицинский колледж Бейлора

Детская больница Техаса

Раскрытие информации: Фарбер — председатель Комитета по борьбе против табака Американского торакального общества и младший медицинский директор отдела здоровья детей Техаса. Ранее он был членом исполнительного комитета и руководителем отдела политики AAP по борьбе против табака.

ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписывайся Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже.Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].

Вернуться в Healio

Упакуйте свою миску как профессионал

Эта статья научит вас правильно упаковывать чашу для кальяна. Это гарантирует, что вы получите самый эпический воздушный поток во время сеанса дыма, также известный как потрясающие дымовые облака. На всякий случай, если вы не на профессиональном уровне для упаковки чаши для кальяна, мы дадим вам несколько профессиональных советов, чтобы у вас каждый раз был потрясающий сеанс покуривания.

Ключ к упаковке эпической чаши для кальяна — наличие надлежащего воздушного потока; в этом разница между хорошей и плохой сессией дыма.Собирая чашу для кальяна, не упакуйте ее слишком сильно, потому что это ограничит поток воздуха. Добавьте в миску немного табака Eternal Smoke и слегка упакуйте его. Совет №1: после упаковки кальяна всегда делайте быструю проверку потока воздуха. Поместите рот под чашу, где вы собираетесь поставить ее на кальян. Попробуйте вдохнуть воздух, используя воздушный поток разной силы. Если вы чувствуете какие-либо ограничения, попробуйте перемещать предметы, чтобы создать лучший поток воздуха.

Когда у вас будет идеальный воздушный поток, самое время накрыть чашу фольгой или устройством для отвода тепла (HMD).Если вы не знаете, что такое HMD, вы можете прочитать об этом здесь.