Курение во время беременности: правда и мифы
02.09.2018 О вреде курения во время беременности написаны километры статей, снято сотни часов медицинских передач, пройдены миллионы личных консультаций с врачами, тем не менее, эта проблема обрастает большим количеством мифов и заблуждений, которые передаются из уст в уста. Давайте разберемся, где правда и узнаем, что ждет беременную курильщицу, а также ее малыша, который не имеет возможности сделать выбор и, по сути, является заложником вредных привычек собственной матери.Миф №1
Беременным бросать курить нельзя. Это большой стресс для организма, опасный для ребенка, может вызвать выкидыш или преждевременные роды.
Правда: Процесс отказа от курения действительно может сопровождаться стрессом и дискомфортом, но это все равно лучше, чем продолжение курения. Именно сигареты могут спровоцировать отслойку плаценты, кровотечение у будущей мамы. Ребенок в это время страдает от острого кислородного голодания, что ведет к патологии развития его внутренних органов, в том числе головного мозга.
Миф №2
Сигареты более высокого качества не навредят ребенку
Правда: Качественные сигареты наносят точно такой же вред, как и дешевые аналоги. Дорогие сигареты отличаются лишь тем, что делают дым более приятным на вкус благодаря наличию в своем составе ароматизаторов.
Миф №3
Во время беременности можно курить электронные сигареты, легкие сигареты, кальян, или сократить количество сигарет в день.
Правда: В облегченной сигарете, картридже электронной сигареты или в кальяне все равно содержится никотин. Попадая в кровь, он наносит вред матери и ребенку. Замена обычных сигарет на более легкие варианты или сокращение количества выкуренных сигарет в день опасно для здоровья и является самообманом. Кроме того, при курении электронных сигарет без добавок никотина, непоправимый вред наносят продукты горения глицерина – основного вещества курительной жидкости.
Миф №4
В первом триместре беременности курение неопасно.
Правда: С момента имплантации зиготы в эндометрий матки плод и организм матери – это единое целое. Все, что происходит с будущей мамой, затрагивает и ее малыша. Именно в первые месяцы развития плода курение особенно опасно, так как в этот период идет формирование важнейших органов маленького человека. Результатом токсического воздействия сигарет могут стать врожденные уродства.
Миф №5
Знакомая курила во время беременности и родила здорового ребенка, значит и у меня ничего не случится.
Если повезло кому-то из ваших знакомых, это не значит, что повезет вам. Возможно, последствия будут минимальными, а возможно, ребенок родится, к примеру, с волчьей пастью. Не стоит наивно полагать, что внешне здоровый младенец, родившийся у дымящей, как паровоз матери, вырастет здоровым человеком. Нередко к 3-4 годам у таких детей возникают проблемы с сердцем, почками, лимфатической системой. Малыши, пострадавшие от курения матери в перинатальный период, по статистике чаще мучаются от болезни легких, имеют слабый иммунитет, становятся гиперактивными.
Одним из последствий зависимости от сигарет для новорожденного является недостаточный вес при рождении. Статистика хладнокровна: малыши с недобором массы нередко гибнут в первые часы жизни.
Будучи взрослыми, дети курильщиков страдают астмой, болезнями печени, мочевыводящей системы, опухолями разной локализации, гипертонией, пороками сердца, патологиями метаболизма, приводящими к ожирению, диабету 2 типа.
Если мама курит, ее грудничок сильнее мучается от колик, чем младенец некурящей родительницы.
Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.
Вы все ещё хотите проверить, повезет вам, как знакомой, или нет?
Миф №6
Несмотря на то, что беременная курит, у нее хорошее самочувствие, значит, все в порядке.
Правда: прекрасное самочувствие — это не гарантия нормального протекания беременности. Если будущая мать курит и чувствует себя хорошо, это не значит, ребенок в безопасности. Внешних признаков нарушения развития ребенка может не быть совсем.
Чем опасно курение для родителей и детей:
1. У родителей-курильщиков снижаются репродуктивные способности.
Иными словами, зачатие может стать проблематичным. У мужчин сперматозоиды становятся менее подвижными, меняют форму, что препятствует их проникновению в яйцеклетку. У женщин затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, снижаются шансы на приживление эмбриона. Именно поэтому при планировании беременности парам следует отказаться от вредных привычек. При этом курение категорически нельзя рассматривать как метод контрацепции!
Y-хромосома определяет мужской пол будущего ребенка. По своей структуре она более чувствительна к негативным факторам, влияющим на возникновение беременности, чем «женская» Х-хромосома. По данным исследований удалось установить, что у курящих родителей мальчики рождаются в два раза реже, чем девочки. Основная причина – внутриутробная гибель плода с Y-хромосомой.
3. Ребенок, родившийся у курящих родителей, уже заранее обречен на проблемы в репродуктивной системе.
Когда будущая мать курит, у малыша происходит кислородное голодание органов, что крайне негативно сказывается на их формировании и развитии.
Набор яйцеклеток у девочки формируется еще во время ее внутриутробного развития и не обновляется в течение жизни. Курение наносит вред не только репродуктивной системе женщины, но и репродуктивной системе её дочери.
У сыновей курящих родительниц недостаточно развиваются яички, размер которых обычно меньше, чем у сыновей не куривших матерей. Меньше у них и количество сперматозоидов (на 20%), чем у сверстников.
4. У курящей женщины ребенок рождается с зависимостью от никотина.
Часто такие дети становятся курильщиками в юном возрасте.
Риск стать наркоманом и шокировать родителей приступами неадекватного поведения для них в 5 раз выше.5. Иногда от курения страдает напрямую плацента, что приводит к выкидышу или внутриутробной смерти плода.
У курильщиц выкидыши по той или иной причине и на разных сроках беременности случаются в среднем в два раза чаще. Это связано с тем, что плацента и плод находятся в состоянии постоянной нехватки кислорода (гипоксии).
6. Курящие матери чаще рождают недоношенных детей, а у тех, кто родился вовремя, зачастую ощутимо снижен вес (гипотрофия).
Если плод недополучает питательные вещества и кислород, он начинает отставать в развитии. И если в среднем дети рождаются с массой тела около 3 кг и длиной тела около 50 см, для детей курильщиц эти цифры окажутся на 20–30 процентов ниже.
В 2003 г. стало известно о наличии связи между курением на ранних сроках беременности и риском рождения ребенка с дефектами лица (дефекты нёба: заячья губа, волчья пасть).
С курением связаны и дефекты конечностей, например конская стопа, недоразвитие суставов.
Дети с синдромом Дауна при прочих равных условиях чаще рождаются у курящих женщин.
8. Очень часто у детей, чьи матери курили во время беременности, при рождении нарушены функции легких.
В организме ребенка, пострадавшего от курения матери нередко диагностируется нехватка сурфактанта – вещества, которое препятствует слипанию стенок альвеол (Прим. Альвеола -структурная единица легких – дыхательный мешочек в котором происходит газовый обмен между кровью и вдыхаемым воздухом СО заменяется на О2)
9. Синдром внезапной младенческой смерти чаще встречается у детей курящих матерей.
Современная медицина не может достоверно объяснить причины развития этого синдрома, но факторы риска определены достаточно четко. Самый опасный из них – курение во время беременности. Многочисленные исследования показали, что чаще всего в первые месяцы жизни умирают малыши курящих матерей.
Не так важно, были будущие мамы активными, или пассивными курильщицами.10. Дети женщин, выкуривающих в день 15–20 сигарет (даже если во время беременности они воздерживались от курения), болеют чаще.
Это связано со всеми вышеперечисленными причинами.
Это важно!
Все вышеперечисленные пункты вместе и каждый из них по отдельности – хороший повод бросить курить. Если вы беременны, бросьте курить прямо сейчас! Не стоит верить мифам и откровенно лживой информации. Курение абсолютно всегда вынуждает будущую маму и ребенка получать массу ядовитых веществ, которые способны сломать жизнь еще не родившемуся человеку, не оставляя ему шанса на счастливое и здоровое будущее.
Каждый раз, когда вам хочется «подымить» представьте, как кто-то предлагает вашему ребенку сигарету, или дает ее вместо соски новорожденному беззащитному малышу. Зрелище не для слабонервных, правда? А потом посмотрите в зеркало – этот «кто-то» вы… Вдыхая сигаретный дым, вы заставляете вдыхать его и ваше дитя!
Источник: https://www.minzdrav29.ru/news/detail.php?ID=975065
Можно ли кальян беременным – МСК «Московская Сеть Кальянных»
Беременность безусловно является радостью для каждой женщины и очень важно следить за своим здоровьем в этот период, потому что от этого напрямую зависит правильное и здоровое развитие ребенка, сегодня мы поговорим о том, можно ли курить кальян беременным? Безусловно кальян является более лояльной альтернативой сигаретам, но это не отменяет того факта, что употребление кальяна несет за собой риски здоровью. Несмотря на то, что в процессе употребления кальяна мы избегаем прямого процесса горения, это не делает его максимально безопасным, потому что никто не отменял того, что практически каждый табак содержит никотин и при курении мы его получаем, да может быть не в таких количествах как в сигаретах. При правильной дозировке риск этот сводится к минимуму, однако организм беременной женщины сильнее подвержен раздражителям, поэтому вопреки всем сравнениям мы бы советовали избежать от этого действия, ведь здоровье будущего ребенка не должно подвергаться излишнему риску.
Можно ли кальян беременных на ранних сроках?
Несмотря на то, что в массах ходит миф, о том, что на ранних сроках курение кальяна безопасно, мы категорически хотим это опровергнуть, так как на ранних сроках формируется целостность плода и очень важно, чтобы все функции и органы ребенка развивались правильно, поэтому следует минимизировать риск попадания в организм женщины вредных веществ. Пусть и в малых дозах, ведь здоровье ребенка является самой главной целью и глупо было бы играть в русскую рулетку и проверять насколько сильным будет вред.
Можно ли курить кальян при грудном вскармливании?
Процесс лактации у женщины является сложным механизмом и даже малейшие раздражители могут внести брешь в его работу, поэтому мы все так же рекомендуем воздержаться от курения, однако если вы чувствуете, что привычка уж совсем берет над вами верх, то необходимо следовать правилам и не злоупотреблять этим, чтобы риск оставался минимальным. Лактация постоянно возобновляемый процесс, поэтому чтобы избежать существенного вреда после курения, мы советуем сцедить грудное молоко после курения и вскармливать ребенка не ранее чем через 2-3 часа после курения, за это время молоко успеет обновиться и избежать вреда ребенку. Подводя итог в вопросе, можно ли кальян беременным — однозначно можно сказать, что следует избавиться от этой привычки на время всех триместров беременности, ведь мимолётное удовольствие ни в коем случае не должно стоять на одной чаще весов со здоровьем ребенка. Берегите себя и помните, что все хорошо в меру.
Можно ли курить кальян при беременности или грудном вскармливании?
Беременность – важнейший этап в жизни женщины, когда она должна думать в первую очередь о здоровье будущего малыша. Обезопасить себя от воздействия вредных внешних факторов – первостепенная задача будущей мамы и ее окружения.
И если по поводу курения сигарет мнения обывателей сходятся на том, что такое времяпрепровождение не несет ничего, кроме вреда, то в вопросе, можно ли курить кальян беременным, все не настолько однозначно.
Можно ли курить кальян беременным?
Часто женщины, которые увлекались сигаретами до беременности, задаются вопросом, можно ли заменить их кальяном. Но так ли они безопасны на самом деле, чтобы кальяны можно было курить беременным?
Кальян представляет собой аппарат, где дым, образующийся от тления табака, проходит через водяной фильтр. Многие курильщики считают, что таким образом дым очищается от вредных примесей и соединений, что кальян можно курить и беременным. На самом деле такое мнение ошибочно. Вода и прочие жидкости, помещенные в колбу, всего-навсего охлаждают дым и делают его влажным. Влажный дым оказывает еще большее негативное воздействие на легкие, чем сигаретный дым, буквально прилипая к ним. При этом вредные вещества никуда не деваются.
Что же мы вдыхаем с парами табака?
- Никотин. Как известно, это вещество способно значительно суживать кровеносные сосуды, препятствуя полноценному кровоснабжению всех органов, в том числе и плаценты.
- Угарный газ. Соединяясь с гемоглобином крови, угарный газ разносится по всему организму, и вызывая недостаток кислорода, может спровоцировать гипоксию развивающегося плода.
- Бензапирен. Является сильным канцерогеном, способным вызывать раковые новообразования у самого курящего, а также оказывать патологическое влияние на эмбрион с возникновением мутаций.
Сомневаетесь, можно ли курить кальян беременным?
Это мы перечислили лишь основные компоненты курительного дыма. А если учесть, что в нем содержатся сотни других вредных компонентов, включая соли тяжелых металлов, смолы, свинец и мышьяк, то вопрос о том, можно ли курить кальяны беременным, получает однозначный ответ: нельзя!
Табак для кальянов часто производится без соблюдения технологических норм и без соответствующего контроля, что может вызывать сомнения относительно его качества вообще.
Кроме того, в состав табачной смеси зачастую добавляются фруктовые и прочие ароматизаторы, которые сами по себе являются не только сильными аллергенами, но и канцерогенами.
Что касается времени курения, то длительность курения кальяна в разы превышает время затягивания сигаретой. Поэтому можно утверждать, что вред от курения кальяна будет даже выше, чем от выкуривания сигареты.
К чему может привести курение кальяна беременной женщиной:
- преждевременные роды;
- угроза выкидыша;
- ослабление иммунитета ребенка, восприимчивость к инфекциям;
- задержка и пороки развития плода;
- гипоксия плода;
- малый вес новорожденного;
- склонность ребенка к аллергиям.
Как вы сами думаете, можно ли курить кальян беременным?
Безникотиновые смеси – безвредны ли они?
Безникотиновые смеси – особая разновидность курительных продуктов для кальянов. В их составе не содержится никотин, поэтому они считаются эдакой безопасной альтернативой всем остальным кальянам.
Можно ли курить кальян беременным безникотиновой смеси?
Несмотря на кажущуюся безвредность, такие курительные смеси изготавливаются с применением большого количества разнообразных ароматизаторов, придающих вдыхаемому дыму приятный вкус яблока, клубники, ананаса и т. д. Однако в дыме, выделяемого этими смесями, содержится повышенное количество ароматических углеводородов, которые тоже далеко не безвредны.
Конечно, патологическое влияние курения такого кальяна на беременную женщину будет не так велико, как в случае с никотиновыми смесями. Но говорить о полной безвредности кальяна тоже нельзя. Можно ли курить кальян беременной женщине, даже если в нем не используется никотин, – решать только вам. Но отнеситесь к этому вопросу ответственно!
Можно ли кальян при грудном вскармливании?
Кальян, который курит кормящая мама, оказывает такое же негативное воздействие на здоровье ребенка, хотя сам малыш и не находится рядом.
Все вредные компоненты и примеси, вдыхаемые женщиной, через легкие попадают в кровь, а из нее – в грудное молоко, делая его практически непригодным для кормления. Ребенок может и вовсе отказаться от кормления, либо же получить значительную дозу токсичных веществ вместе с материнским молоком.
Пассивное курение кальяна тоже таит в себе немалую опасность, будь то беременная или кормящая мать. Некурящий человек, пребывая в одном помещении с курильщиками кальяна, дышит теми же парами и вредными веществами, имейте это в виду.
Можно ли кальян кормящим мамам и беременным женщинам: подведем итоги
Можно ли беременным кальян? Можно ли кальян кормящим? В заключение приведем основные тезисы, касающиеся курения кальяна.
- Кальян содержит не меньше токсичных веществ и примесей, чем обычная сигарета.
- Курение кальяна занимает большее количество времени, чем выкуривание одной сигареты, а значит токсины будут воздействовать на организм беременной женщины и малыша гораздо дольше.
- Пассивное курения кальяна так же опасно, как и активное.
- Ароматизированные безникотиновые смеси не так уж и безвредны, в них тоже содержатся вещества, опасные для беременной и ее ребенка.
- Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, воздержитесь от курения кальяна, ведь вредные примеси попадают в молоко, а с ним – и в организм грудничка.
Можно ли курить кальян беременным, вопрос, имеющий однозначный отрицательный ответ. Окончательно решение принимать, конечно же, самой женщине, но прежде всего следует задуматься о здоровье будущего малыша, ведь его жизнь зависит только и исключительно от мамы.
Курение кальяна при беременности: можно или нет? | Кальян.РФ
Некоторые женщины полагают что курение кальяна безопасно и не может навредить во время беременности. Хотя кальян действительно безопаснее сигарет, называть его безвредным нельзя, тем более для девушек, которые ждут ребенка.
В дыме содержится никотин и продукты тления табака, хотя и отсутствуют смолы.
Женщине в положении вдыхать такие вещества крайне не желательно. А что на счет безникотинового кальяна? И если нельзя, но очень хочется – то можно?
Врачи женской консультации в один голос ответят «нет». И вот почему:
Кальян на ранних сроках беременности
Наибольшая угроза выкидыша отмечается в первый триместр беременности. В это время все выпитое, съеденное и выкуренное отразится на формировании плода, его защитных функциях.
Также этот период самый сложный и для самой женщины: токсикозы, головокружение, утренняя тошнота. Если при всем этом «букете» еще и покурить кальян, то ухудшения самочувствия не избежать.
Как правило, токсикоз просто отбивает желание курить и употреблять спиртное, за счет острой реакции на запахи и вкусы. Поскольку ароматизаторы в табаках достаточно сильные, у девушки не должно возникать позывов.
Но иногда желание все же есть, однако его необходимо подавлять. Организм матери и (особенно) малыша очень уязвим на ранних сроках и то, чего минуту назад хотелось больше всего, после «получения» желаемого может вызвать неожиданные ухудшения в виде головной боли и тошноты.
Курение на ранних сроках повышает риски рождения ребенка с пороками или аномалиями – это не стоит часового удовольствия в задымленном помещении.
«Не знала, что беременна и курила»
Первые пару недель после зачатия организм женщины никак не выдает факт беременности. В это время девушка может продолжать привычный образ жизни, нередко в первые недели употребляют алкоголь или курят, пока не узнают о положении.
Если сеанс курения не сопровождался распитием спиртного и был однократным – ущерба здоровью младенца не будет. После положительного теста вы пойдете в женскую консультацию и там лучше упомянуть о факте курения, специалист может порекомендовать своеобразную очистку от никотина. Свежее молоко, фолиевая кислота и сырые овощи – продукты, способствующие очищению легких и укреплению эмбриона.
Кальян после первого триместра
На втором этапе ожидания все еще остается большая угроза выкидыша или преждевременных родов. Поэтому о курении кальяна и речи быть не может. Стоит воздерживаться и от посещения кальян-баров, где наблюдается высокое содержание никотина и продуктов тления в воздухе.
Последний триместр считается наиболее безопасными для малыша. Будущая мама может чувствовать себя свободнее в плане выбора пищи, позволяют выпить немного хорошего вина или пива, если у женщины есть большое желание.
Кальян в список разрешенных продуктов не входит. Никотин, выделяющийся из листа при тлении, влияет на кровообращение, замедляет его, сужая сосуды.
Он выводится из организма взрослого человека 72 часа. Все это время младенец недополучает кислород. Плюс угарный газ и сопутствующие вещества, обладающие отравляющими свойствами.
Одноразовый «срыв» на запрещенные продукты в 97% случаев не несет угрозы, однако каждый отдельный случай – уникален. Всем известный факт: иногда у родителей с тяжелыми формами зависимости (в том числе наркотической) рождается совершенно здоровый ребенок. А иногда у здоровых родителей появляется слабый малыш.
Никто не сможет дать вам гарантию, что каждый конкретный шаг, будь то кальян или бокал виски, не скажется на вашем ребенке.
Планирование беременности и шиша
Регулярное употребление кальянов, сигарет, алкоголя других веществ негативно влияют на репродуктивную функцию как у женщин, так и у мужчин. Забудьте стереотип «ты женщина – тебе еще рожать». Мужчины точно так же могут стать бесплодными из-за вредных привычек.
Когда оба партнера заинтересованы в зачатии, специалисты рекомендуют им отказаться от вредных привычек и перейти на здоровый рацион питания. Все увлечения холостяцкой жизни не совместимы с планированием, ожиданием рождения и воспитанием детей. Со стороны каждого из родителей.
Особенно это касается тех пар, которые испытывают трудности с зачатием.
Пассивное курение и ожидание младенца
Ну что случится, если сходить в бар за компанию? Все не так однозначно.
Если ваши друзья выбирают летнюю площадку – можно находиться рядом с курящими, хотя стараться избегать слишком близкого контакта с паром.
В помещениях, даже с отличной вентиляцией, дым остается внутри. Когда курят за несколькими столами сразу – от него не спрячешься. Поэтому врачи не рекомендуют посещать такие бары девушкам в положении.
Дышать кальяном – почти то же самое, что курить его, поэтому соблюдайте осторожность и избегайте задымленных залов кальян-баров
Вредно ли курить безникотиновый кальян?
Хотя в смесях без никотина нет табака, угарный газ никуда не денется. Также в моасселе присутствует глицерин (он дает дымность), который оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему и органы дыхания. Все это – яды для ребенка, чьи жизненно важные системы только формируются.
Подводим итоги
Справедливости ради отметим, что многие девушки, которые до зачатия имели вредные привычки, на позднем сроке искушаются сигареткой, кальяном или бокалом крепкого спиртного. И часто одноразовый срыв не несет последствий. Но делать это можно исключительно на свой страх риск.
Множество факторов влияют на риски для здоровья будущих детей: хронические заболевания матери, генетические предрасположенности, проблемное течение беременности, стрессы. Если все это дополнить негативными привычками – получим большую вероятность проблем со здоровьем малыша.
Берегите себя и своих близких. Лучше полностью откажитесь от вредных привычек всего на 9 месяцев, чтобы в семье появился здоровый, крепкий ребенок.
Поделитесь этой статьей со своими друзьями и задавайте вопросы в комментариях.
Подписывайтесь на канал Кальян.РФ, у нас интересно 😉
Вреден ли кальян для беременных? Пассивное курение кальяна при беременности
Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины. В это время нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь любые изменения, происходящие в организме будущей мамы, оказывают влияние и на ребенка.
К сожалению, многие женщины, которые курили еще до беременности, не могут отказаться от сигарет или начинают искать им замену. И тогда они вспоминают о курении кальяна, считая, что он абсолютно безвреден. Но так ли это? Вреден ли кальян для беременных? Давайте разберемся.
К сожалению, это действительно так. Курение кальяна не является безопасной заменой сигаретам. Даже, несмотря на то, что в устройство заливают жидкость, которая очищает табачную смесь от вредных компонентов, какие-то из них попадают в организм.
Вреден ли кальян при беременности и почему
Давайте узнаем, как действует на организм беременной кальян. Итак:
- В дыме кальяна содержится никотин и угарный газ. Эти вещества токсичны, они наносят непоправимый вред будущей маме и малышу. Даже пассивное курение при беременности опасно! Поэтому женщина должна находиться как можно дальше от курильщиков.
- Табак не всегда сертифицирован, его качество сложно отследить. Может случиться и такое, что курительная смесь окажется опасной. А ароматизированный дым от нее может привести к отравлению усилителями вкуса.
- Вредный дым кальяна в процессе курения вдыхают как минимум полчаса. Представьте сами, сколько опасных веществ может проникнуть за это время в организм матери. Дым от кальяна беременным вдыхать не рекомендуется. Он может вызвать сильную головную боль и даже отравление.
К чему может привести обычное или пассивное курение кальяна при беременности?
Насколько вреден кальян при беременности, судите сами. Пагубная привычка может привести:
- к преждевременным родам;
- к ухудшению иммунитета у малыша, что может вызвать инфекцию еще при родах;
- к патологиям развития, в том числе и умственной отсталости;
- к замершей беременности.
Последствия от вдыхания кальянного дыма заметны не сразу. Иногда они проявляются уже тогда, когда малыш вырос и пошел в школу. У многих женщин, которые не смогли отказаться от пагубной привычки, рождаются недоношенные дети.
Кстати, сейчас появились так называемые безникотиновые смеси, которые позиционируют, как полностью безопасные для человека. Это не так. Да, дым от них не содержит никотина, но в нем присутствуют ароматические углеводороды, ацетальдегид, которые также негативно воздействуют на плод.
Вдыхая дым от кальяна, задумайтесь: стоит ли рисковать собственным здоровьем и жизнью будущего ребенка? Откажитесь от вредной привычки, и тогда ваш малыш родится здоровым, сильным и счастливым!
Можно ли кальян при беременности: правда и мифы
03.06.2019
Все медики в один голос кричат, что беременной женщине категорически нельзя курить сигареты. Она вдыхает большое количество смол, никотина и других вредных веществ. Но о кальяне так не говорят. Вероятно, это связано с тем, что данный вопрос еще не до конца изучен, и медики определенно не знают, несет ли кальян вред для малыша в утробе, и можно ли его курить при беременности. Ясно только одно: кальян гораздо безопаснее сигарет, так как смолы, фенол, ацетальдегид и прочие вредные компоненты остаются в колбе.
Можно ли женщине курить кальян при беременности
Несмотря на то, что наиболее вредные компоненты фильтруются, в дыму остается большое количество угарного газа и никотина. Эти компоненты вредны не только для самой женщины, но и для будущего малыша. Конечно, организм способен бороться с ними и не получает их в таком количестве, чтобы навредить. Однако речь идет не об одном кальяне, а о постоянном его употреблении.
Поэтому курить кальян при беременности не рекомендуется. Лучше всего избегать этой привычки, если вы ожидаете ребенка. Тем более что избавиться от привычки курения кальяна достаточно просто. Она не вызывает столь большую зависимость, как сигареты.
Кстати, есть один миф. От сигарет очень сложно избавиться, поэтому женщина во время беременности становится особенно раздражительной и агрессивной.
Миф заключается в том, что курение кальяна расслабит, поможет забыться и подарит удовольствие. Это действительно так, но только возникнет тяга к курению кальяна. А во время беременности – это лишнее.
В итоге, курить при беременности не стоит, за исключением, если вы не бросаете сигареты. Если критично хочется покурить, лучше выбрать кальян, чем сигареты. Это явно не принесет пользу вашему организму и организму ребенка, но, по крайней мере, не допустит курения сигарет.
Можно ли вдыхать дым кальяна беременным
Если с курением кальяна при беременности все ясно, то, что делать, если рядом окружение курит кальян? Можно ли беременной находиться в таком помещении? К сожалению, этот вопрос куда более обширный.
Дым, который пользователь выдыхает, еще более опасен для организма женщины в положении, чем чистый дым от кальяна. Во-первых, женщина поглощает его непрерывно и в больших количествах. Во-вторых, помимо самого дыма в нем содержатся канцерогенные вещества. Курильщик вдыхает примерно 20-25% дыма, остальная часть попадает в воздух.
Если вы не хотите, чтобы плод получил интоксикацию, не стоит посещать кальянные. Если компания друзей курит в домашних условиях, также не нужно находиться рядом. Друзья не могут войти в ваше положение и не курить кальян? Просто на этот момент найдите себе занятие не возле них. Даже если компания курит на природе, вам стоит находиться как можно дальше от источника дыма.
Что будет, если покурить кальян при беременности
Если девушка всю свою сознательную жизнь курила, но при беременности решила отказаться от сигарет, хочется найти альтернативу в виде курения кальяна. Конечно, все мы понимаем, что во время беременности это чревато последствиями. Но какими именно? Что будет, если беременная покурит кальян:
— Сначала появится легкая тошнота и чувство отвращения. Особенно, если женщина продолжительное время сдерживалась. Создастся впечатление, будто вы впервые курите кальян и делаете это неумело. Уже на этом этапе стоит остановиться, если уж прямо сильно хотелось, то нескольких тяг будет достаточно.
— Если женщина продолжит курить, легкие будут постепенно наполняться дымом, никотин проникнет в кровь и появится головокружение. Оно будет усилено, помимо этого, появится головная боль. При беременности большинство медицинских препаратов запрещены, поэтому придется терпеть головную боль какое-то время.
— В некоторых случаях может произойти обморок и потеря сознания.
— Вещества достаточно быстро подступят к плоду. Разрешили ли бы вы своему ребенку, скажем, лет в 5-6 курить кальян? Нет? Так почему же разрешаете сейчас? Ведь плод получает, пусть в меньшей степени, чем вы, но все те же компоненты.
Наслаждаясь кальяном при беременности, вы отравляете своего ребенка. Стоит помнить об этом, как только захочется покурить.
Подготовка к беременности и кальян
Кальян, как и другие привычки, все равно воздействует на организм. Пусть в меньшей степени, но все же. Если вы решили завести ребенка, стоит подготовить свой организм заранее. Зная, что вы не сможете без кальяна, начинайте сокращать его употребление заранее. Это же касается и партнера. Достаточно 1-2 сеанса в неделю, чтобы насладиться вкусом густого дыма, но не вредить своему здоровью.
Постепенно вы начнете отвыкать от кальяна, и сможете безболезненно прекратить его курение во время беременности. Все это стоит улучшить рационом питания, занятием активными видами спорта и увлечениями. Так вы сможете легко бросить кальян на момент беременности. После родов можно вернуться к этой приятной привычке, но не стоит злоупотреблять. Одного сеанса в неделю будет достаточно, чтобы получить удовольствие. Начните ценить каждую нотку вкуса, и тогда не понадобится частое курение. Но во время беременности стоит исключить эту привычку. Берегите свое здоровье, и здоровье малыша.
Кальян вместо пепельницы в автомобиле.
Фантастический Кадиллак Луи Маттара.
Кальянная терминология: как понять, что вам сказал кальянщик
Приходя в кальянную, можно услышать много различных терминов, которые будут непонятны. Даже если вы дома регулярно курите кальян, большинство профессиональных терминов будут неясны вам. Давайте в них разберемся. Зачем это нужно? Вы будете понимать кальянщиков, получите новый опыт и знания и сможете сами использовать профессиональные термины кальянщиков.Табаки, которые обязательно стоит попробовать
Производители табачной продукции предоставляют клиентам большой ассортимент табака для кальяна. Культура настолько быстро развивается, что сегодня появляются регулярно новые бренды.
Иногда сложно даже определиться, какой табак выбрать, чтобы покурить кальян. Как правило, большинство пользователей выбирают один-два бренда и используют только их. Но мы решили помочь вам с выбором и рассказать, какие табаки стоит обязательно попробовать.10 советов, как приготовить вкусный кальян
Существует мнение, что в домашних условиях приготовить вкусный кальян если невозможно, то очень тяжело. На самом деле есть рекомендации, которые позволяют самостоятельно приготовить вкусный кальян в домашних условиях. Этими секретами пользуются профессиональные кальянщики в элитных заведениях. При этом они простые, берите себе на заметку и готовьте вкусный кальян.Правила гигиены для любителей кальяна
Кальян подразумевает тесное взаимодействие людей между собой. На Востоке не принято курить кальян в компании. Если вы закажете его в Египте, вам принесут одну трубку и один мундштук. Если же вы начнете передавать его другу или близкому человеку – вас не пойму. Однако в нашей культуре кальянокурения принято наслаждаться кальяном в компании. Поэтому придуманы правила гигиены, позволяющие ухаживать как за сами устройством, так и обеспечивать безопасное курение кальяна в компании. Давайте разберем эти рекомендации.Развлечения под кальян: чем заняться во время курения кальяна
Кальян для многих является сам по себе развлечением.
Можно посидеть и под густой дым подумать о вечном, погрузиться в свои мысли. Но когда куришь кальян в компании, не принято молча сидеть. В таком случае вам потребуются развлечения. К сожалению, люди не всегда знают, чем можно заняться во время курения кальяна, и в данной статье мы предложим несколько интересных вариантов.Настольные игры под кальян: во что поиграть под густой дым
Настольные игры являются одним из лучших развлечений, которые сочетаются с процессом кальянокурения. Компания находится в увлеченном состоянии, все проводят активно и интересно время, а самое главное, наслаждаются густым дымом. Да и очередь свою не придется долго ждать, потому что под игры время пролетает быстро. В данной статье мы расскажем, в какие настольные игры поиграть под кальян.Можно ли курить кальян в бане и сауне
Некоторые люди относятся к кальяну, как к развлечению, которое можно использовать в любом месте и в любое время. Но кальянокурение имеет свои традиции, свою культуру и определенные правила. Последние связаны по большей мере со здоровьем, поэтому их важно соблюдать. В банях и саунах часто предлагают посетителям кальян, но можно ли курить кальян в бане? И если да, то как это делать правильно? Давайте разберемся в этом вопросе более детально.Этикет курения кальяна: что можно делать, а что не рекомендуется
Культура кальянокурения имеет глубокие корни.
Еще в древности восточные шейхи и императоры наслаждались кальяном, проводя важные и не очень беседы. Сегодня кальян стал развлечением, доступным каждому. Тем не менее, даже сегодня есть современный этикет курения кальяна. Давайте разберем, что можно делать во время курения кальяна, а что не рекомендуется.Как делают кокосовый уголь и почему он лучший для кальяна
В кальянной индустрии кокосовый уголь считается одним из самых лучших. Он изготавливается из натурального материала, долго держит жар, равномерно прогревает чашу и удобен в использовании. Помимо этого он относительно дешевый в производстве, и не имеет постороннего вкуса. Поэтому ценители кальянных традиций считают кокосовый уголь самым лучшим. Но как он производится и в чем его особенности? Действительно ли кокосовый уголь является лучшим для кальяна? На эти вопросы мы и ответим в данной статье.Как долго можно курить кальян
Культура кальянокурения ворвалась в наши жизни стремительно, и развивается до сих пор. Но, к сожалению немногие знаю, сколько по времени можно курить кальян. А ведь это важный вопрос, который касается здоровья человека. Мы расскажем вам, как долго можно курить кальян, и от чего эта продолжительность зависит.Головная боль при курении кальяна. Почему возникает и как от нее избавиться
Головная боль при курении кальяна возникает довольно часто. Это не говорит о сильном вреде кальяна, хотя многие противники в первую очередь ссылаются на плохое самочувствие. Это лишь говорит о том, что вы неправильно курите кальян. Давайте разберемся, почему возникает головная боль, как не допустить ее появления и как избавиться в случае возникновения.Кальян на 2 шланга: преимущества и недостатки
Кальян на 2 шланга смотрится стильно, с него удобно курить, особенно в большой компании. Так ли это? Кальян действительно смотрится аутентично, ведь первые модели, которые появились в Индии, Турции, в большинстве имели 2 трубки. Но с развитием кальянной культуры стало понятно, что использовать сразу 2 шланга не так-то и удобно. Тем не менее, такие модели не теряют своей популярности, и по-прежнему продаются в популярных магазинах. В статье мы рассмотрим преимущества кальянов на 2 трубки, а также их недостатки.Когда пора менять чашку для табака в кальяне
Чашка для табака является одним из важных элементов кальяна. В нее забивается сам табак, ставятся угли, и образуется густой дым. Но бывает так, что и табак вроде хороший, и угли качественные, но вкус все равно не приятный. Или мало дыма. Все это может указывать на то, что пора менять чашку для кальяна. Мы расскажем вам, когда именно это нужно делать.Когда пора менять шланг для кальяна и как выбрать новую трубку
Бывало ли у вас такое, что забиваешь табак в хороший кальян, начинаешь курить, но что-то не то? Странное послевкусие, мало дыма, табак не раскрывается ярко. Все это может указывать на плохую трубку. Даже современные силиконовые шланги, которые можно промывать водой, чистить, имеют свой срок годности. Мы расскажем вам, когда пора менять шланг для кальяна, и как это сделать правильно.Почему горит табак в кальяне и как от этого избавиться
Представьте себе ситуацию: вы положили ароматный табак в чашку, поставили угли разогреваться, прошло время. Вы берете трубку, начинаете тянуть и… дым сильно горчит, бьет по горлу. Или такая ситуация: курите вы, наслаждаетесь ароматом дыма, но в следующий затяг дым моментально потяжелел, стал противным, и даже черным. Почему так происходит? Потому что загорается табак. Давайте разберемся, почему горит табак в кальяне и как от этого избавиться.Как правильно хранить табак для кальяна
Табак для кальяна отличается от обычного сигаретного сухого табака. Он пропитан сиропом, в составе содержит ароматизаторы, и во время курения не горит, а тлеет. Из-за своих свойств он требует особых условий хранения. Нельзя просто взять, раскрыть табак, воспользоваться небольшим количеством и положить назад в пачку на неопределенное время. В таком случае он быстро потеряет свой вкус и свойства. Мы расскажем вам, как правильно хранить табак для кальяна.Какие напитки подавать к кальяну: что можно пить, а что не рекомендуется
Кальянный дым содержит большое количество глицерина. При попадании в организм он вызывает жажду, поэтому во время курения кальяна хочется пить. Кроме того, для поддержания баланса нужно пить. Тогда самочувствие будет лучше, не возникнет головной боли, головокружения или тошноты. Но не все знают, какие напитки подавать к кальяну. Давайте разберем, что можно пить во время курения кальяна.Еда под кальян: что лучше подавать на стол во время курения
Кальян позволяет интересно провести время в кругу друзей за разговорами, играми. Но есть одно важно правило: курить кальян на голодный желудок нельзя. Кроме того, когда к вам приходят гости, хочется поставить на стол угощения. Но как они будут сочетаться с кальяном, и все ли можно кушать под кальян? Давайте разберем, какую еду подавать на стол во время курения кальяна.Кому лучше воздержаться от курения кальяна
Кальян стал популярным в последнее время и не намерен терять своих позиций. Практически каждый человек в городе знает, что это такое, и большинство людей хотя бы раз видели, как кто-то курит, или пробовали самостоятельно. Дым приятный, насыщенный, немного расслабляет. Но в некоторых ситуациях лучше воздержаться от курения, а иногда вообще не стоит курить. Давайте разберем, кому лучше воздержаться от курения кальяна, и кому запрещен густой дым.Кальян на природе: как готовить, особенности курения
Курение кальяна на природе – особый процесс. Его нельзя сравнить с курением дома или в заведении. Вы находитесь на чистом воздухе, лишние запахи угля улетучиваются, организм получает достаточное количество кислорода, поэтому не возникает головной боли, головокружения. Важно правильно приготовить кальян на природе, ведь техника немного отличается. Мы расскажем вам, как это сделать и как курить кальян на открытом воздухе.Можно ли садиться за руль после кальяна
Кальян – приятное развлечение, которое слегка расслабляет. Человек становится вальяжным, можно сказать, немного пьяным от густого ароматного дыма. Но тут у многих автомобилистов возникает вопрос: можно ли садиться за руль после курения кальяна? Ведь часто такое состояние здоровья расценивается, как опасное для вождения. Давайте разберемся, можно ли управлять автомобилем после курения кальяна.7 популярных мифов о кальянах
Культура кальянокурения пришла относительно недавно. Но сегодня сложно встретить молодого человека, который не знал бы, что такое кальян. Устройство действительно помогает расслабиться, получить удовольствие, провести время с друзьями, общаясь и играя в настольные игры. Однако вокруг кальянов всегда множество мифов. Одни говорят, что он полностью безопасен, другие же утверждают, что кальян хуже, чем сигареты. Мы решили разобраться во всех спорных вопросах и рассказать о мифах, которые окружают эту тему. Давайте разберем 7 популярных мифов о кальянах.Кальян во время беременности — Hookahow
Ни хао! Сегодня расскажу тебе о вреде кальяна для беременных, а также о влиянии безникотиновой смеси на ребёнка. Готов? Погнали!
Кальян до беременности
Ты любишь кальян и планируешь стать мамой? Постарайся не курить кальян за месяц до… кхм, попыток оплодотвориться. Месяц — минимальное время для достижения ощутимого очищения организма от вредных веществ. А они находятся и в кальянной смеси, и в углях, и даже в шахте. Более подробно о вреде кальяна для здоровья я писал вот здесь, обязательно прочти. Безникотиновая смесь, конечно, не содержит никотина, одного из самых опасных наркотиков 21 века, однако ароматизаторы всё так же не очень-то полезны. В идеале — не курить пол-года до запланированной беременности, правильно питаться, не пить алкоголь и пр.
Кальян во время беременности
Вред от кальяна плод получит как на раннем сроке, так и на позднем. Конечно, беременным кальян противопоказан, однако в интернете находятся несколько мифов, которые «разрешают» взорвать чашечку что на первом, что на восьмом месяце. Я же заботливо собрал их здесь, специально для тебя:
— Курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет. Нет смол и прочей химии. Ребёнку ничего не грозит.
Увы, грозит. Никотин, СО, аромки и металл (если кальян старый/ржавый) не оставят без внимания ни твой организм, ни плод. Так как будущий ребёнок только развивается, он получает от организма матери все, что только есть. Это и полезные, питательные вещества, и вредные. Грязный воздух, алкоголь, курение и вредная пища пагубно влияют на развитие плода. Кальян — не исключение;
— Безникотиновая смесь — спасение для беременных.
Если уповать на то, что вред от ароматизаторов не доказан, а на СО не обращать внимания (голова не кружится и норм), то… может быть. Ни в коем случае не да, но и не нет. Решение принимать тебе, так как у всех организм разный, иммунитет, болячки и пр. Это всё нужно учитывать. Однако если тебе интересно моё мнение — лучше откажись;
— Можно взять безникотиновую смесь на основе чая, отжать её практически полностью, и забить в маленькую чашечку на 15-20 минут.
А-ля «я не буду курить всю сигарету, мне бы всего пару тяг». Да, казалось бы, способ классный, ведь и угля требуется меньше, и никотина нет, и сироп с аромками отделён. Но есть два существенных довода против такого эксперимента. Во-первых, вред всё равно будет. Да, не такой большой, но будет. Ну а во-вторых, удовольствия в таком курении мало: смесь будет гореть, про вкус можно забыть, как, впрочем, и про дым. Оно тебе надо?
Кальян после беременности
После беременности у тебя будет крайне мало времени на покуры, однако тебе следует знать вот что:
1. Курение и кормление не сочетаются вообще никак. Даже одну тягу нельзя сделать! ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ;
2. После родов организм потребует восстановления, а малыш не будет давать тебе ни высыпаться, ни заниматься своими делами как раньше. Поначалу придётся перестраивать свой график, и, скорее всего, исключать из него кальян. Ну, либо же постоянно переносить. Так вот, слушай свой организм. Если ты, уставшая, с больной спиной (от ношения ребёнка) и прочими болячками, решишь покурить кальян, пару тяг будет достаточно либо для накуривания, либо для обнимания с унитазом…;
3. Если раньше тебе по душе были крепкие табаки, вроде танжа и дарксайда, то не стоит начинать курение кальяна с них же. Несколько месяцев (в идеале — больше года) перерыва делают из щербета самый крепкий табак на свете, уж поверь.
Итог
На самом деле, не всё так страшно. Пока ребёнок спит, может быть выкурен не один кальян, приготовлена не одна вкусняха и т.д. Разумно подходи к вопросу здоровья, слушай свой организм и помни: между здоровым ребёнком и самым вкусным кальяном на свете всегда выбирай ребёнка.
Качественная оценка предполагаемых рисков употребления электронных сигарет и кальяна во время беременности | BMC Public Health
Suter MA, Mastrobattista J, Sachs M., Aagaard K. Есть ли доказательства потенциального вреда использования электронных сигарет во время беременности? Врожденные пороки Res A Clin Mol Teratol. 2014. 103 (3): 186–95.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Писингер К., Доссинг М. Систематический обзор воздействия электронных сигарет на здоровье.Предыдущая Мед. 2014; 69: 248–60.
Артикул PubMed Google Scholar
Collaco JM, Drummond MB, McGrath-Morrow SA. Употребление электронных сигарет и воздействие на педиатрическую популяцию. JAMA Pediatr. 2015. 169 (2): 177–82.
Артикул PubMed Google Scholar
Заметки с мест: использование электронных сигарет учащимися средних и старших классов — США, 2011–2012 гг. . MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2013; 62 (35): 729–30.
Грекин Е.Р., Айна Д. Курение кальяна среди студентов колледжей в США: обзор литературы. J Am Coll Health. 2012; 60 (3): 244–9.
Артикул PubMed Google Scholar
Паламар Дж. Дж., Чжоу С., Шерман С., Вайцман М. Использование кальяна старшеклассниками в США. Педиатрия. 2014. 134 (2): 227–34.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Grana R, Benowitz N, Glantz SA. Электронные сигареты: научный обзор. Тираж. 2014. 129 (19): 1972–86.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Burstyn I. Вглядываясь сквозь туман: систематический обзор того, что химический состав загрязняющих веществ в электронных сигаретах говорит нам о рисках для здоровья. BMC Public Health. 2014; 14:18.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Грана РА, Линг П.М. «Курящая революция»: контент-анализ сайтов розничной торговли электронными сигаретами. Am J Prev Med. 2014. 46 (4): 395–403.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Ричардсон А., Ганц О., Валлоне Д. Табак в Интернете: наблюдение и характеристика рекламы табака и электронных сигарет в Интернете. Tob Control. 2014; 24 (4): 341–7.
Артикул PubMed Google Scholar
Pepper JK, Emery SL, Ribisl KM, Southwell BG, Brewer NT. Влияние рекламы на интерес курильщиков к употреблению электронных сигарет: роль сравнения продуктов и визуальные подсказки. Tob Control. 2014; 23 Дополнение 3: iii31–6.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
МакРобби Х., Буллен С., Хартманн-Бойс Дж., Хайек П. Электронные сигареты для прекращения и сокращения курения. Кокрановская база данных Syst Rev.2014; 12, CD010216.
Google Scholar
Коулман Т., Чемберлен С., Купер С., Леонарди-Би Дж. Эффективность и безопасность никотиновой заместительной терапии для прекращения курения во время беременности: систематический обзор и метаанализ. Зависимость. 2011. 106 (1): 52–61.
Артикул PubMed Google Scholar
Коулман Т., Купер С., Торнтон Дж. Г., Грейндж М. Дж., Уоттс К., Бриттон Дж. И др. Рандомизированное испытание пластырей для заместительной никотиновой терапии при беременности.N Engl J Med. 2012. 366 (9): 808–18.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Berlin I, Grange G, Jacob N, Tanguy ML. Никотиновые пластыри у беременных курильщиц: рандомизированное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование эффективности. Bmj. 2014; 348: g1622.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Коулман Т., Чемберлен С., Дэйви М.А., Купер С.Е., Леонарди-Би Дж.Фармакологические вмешательства, способствующие отказу от курения во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; 9, CD010078.
Google Scholar
Купер С., Таггар Дж., Льюис С., Марлоу Н., Дикинсон А., Уайтмор Р. и др. Влияние никотиновых пластырей при беременности на исходы для новорожденных и матерей через 2 года: последующее наблюдение по результатам рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования SNAP. Ланцет Респир Мед. 2014; 2 (9): 728–37.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Maziak W, Ward KD, Afifi Soweid RA, Eissenberg T. Курение табака с использованием кальяна: новый штамм в глобальной эпидемии. Tob Control. 2004. 13 (4): 327–33.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Хаддад Л., Эль-Шахави О., Гадбан Р., Барнетт Т.Э., Джонсон Э. Курение кальяна и регулирование в Соединенных Штатах: всесторонний обзор литературы. Int J Environ Res Public Health.2015; 12 (6): 6115–35.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Гатуру И.М., Тартер Р.Э., Клейн-Федышин М. Обзор курения кальяна среди студентов колледжей: последствия для политики и рекомендации для исследований. Am J Злоупотребление алкоголем. 2015; 41 (4): 272–80.
Артикул PubMed Google Scholar
Шихадех А. Исследование основного потока дымового аэрозоля в водопроводе аргилех.Food Chem Toxicol. 2003. 41 (1): 143–52.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Саджид К.М., Ахтер М., Малик Г.К. Фракции окиси углерода в сигаретном и кальянном дыме. J Pak Med Assoc. 1993. 43 (9): 179–82.
CAS PubMed Google Scholar
Мартинасек М.П., Гибсон-Янг Л.М., Дэвис Дж.Н., Макдермотт Р.Дж. Влияние курения табака через кальян на общественное здоровье: последствия для политики.Политика управления рисками Healthc. 2015; 8: 121–9.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Нунан Д., Кульбок П.А. Новые табачные тенденции: курение кальяна и последствия для медицинских работников. J Am Acad Nurse Pract. 2009. 21 (5): 258–60.
Артикул PubMed Google Scholar
Suter MA, Anders AM, Aagaard KM. Курение матери как модель эпигенетических изменений окружающей среды, влияющих на массу тела при рождении и программирование плода.Мол Хум Репрод. 2013; 19 (1): 1–6.
Артикул PubMed Google Scholar
Suter MA, Aagaard K. Какие изменения в метилировании ДНК происходят у лиц, подвергшихся курению матери в утробе матери? Эпигеномика. 2012. 4 (2): 115–8.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Aagaard-Tillery K, Spong CY, Thom E, Sibai B, Wendel Jr G, Wenstrom K, et al.Фармакогеномика употребления табака матерями: полиморфизмы метаболических генов и риск неблагоприятных исходов беременности. Obstet Gynecol. 2010. 115 (3): 568–77.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
Нувайхид И.А., Ямут Б., Азар Г., Камбрис Массачусетс. Курение наргиле, низкий вес при рождении и другие исходы беременности. Am J Epidemiol. 1998. 148 (4): 375–83.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Брюс Р., Робсон С.Дж. Электронные сигареты и беременность. Уместно ли внимательнее присмотреться? Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2015; 55 (3): 218–21.
Артикул PubMed Google Scholar
Марк К.С., Фаркуар Б., Чисолм М.С., Коулман-Каугер В.Х., Терплан М. Знания, отношение и практика использования электронных сигарет среди беременных женщин. J Addict Med. 2015; 9 (4): 266–72.
Артикул PubMed Google Scholar
Фаркуар Б, Марк К, Терплан М, Чисолм МС. Демистификация использования электронных сигарет во время беременности. J Addict Med. 2015; 9 (2): 157–8.
Артикул PubMed Google Scholar
Рекомендации по обзору качественных исследований — RATS. Доступно по адресу: http://www.springeropen.com/authors/rats.
Новик Г. Центрирование беременности и современное состояние дородовой помощи. J Здоровье женщин акушерства. 2004. 49 (5): 405–11.
Артикул PubMed Google Scholar
Massey Z, Rising SS, Ickovics J. Centering Группа дородового ухода за беременными: содействие уходу, ориентированному на взаимоотношения. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2006. 35 (2): 286–94.
Артикул PubMed Google Scholar
Manant A, Dodgson JE. CenteringPregnancy: комплексный обзор литературы. J Здоровье женщин акушерства.2011. 56 (2): 94–102.
Артикул PubMed Google Scholar
Кидд П.С., Паршалл М.Б. Получение фокуса и группы: повышение аналитической строгости в исследованиях фокус-групп. Qual Health Res. 2000. 10 (3): 293–308.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Браун В., Кларк В. Использование тематического анализа в психологии. Qual Res Psychol. 2006. 3 (2): 77–101.
Артикул Google Scholar
Левисон Дж., Нантуру Д., Чиудзу Дж., Казембе П.Н., Фири Х., Рамин С.М. и др. Качественная оценка отношения и знаний о преждевременных родах в Малави и в рамках оказания медицинской помощи в стране. BMC Беременность и роды. 2014; 14: 123.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Виггинтон Б., Ли К. Стигма и враждебность по отношению к беременным курильщикам: снижает ли индивидуализированная информация эффект? Психологическое здоровье.2013; 28 (8): 862–73.
Артикул PubMed Google Scholar
Борланд Т., Бабаян А., Ирфан С., Шварц Р. Изучение адекватности поддержки в отказе от курения для беременных и женщин в послеродовом периоде. BMC Public Health. 2013; 13: 472.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Goniewicz ML, Knysak J, Gawron M, Kosmider L, Sobczak A, Kurek J, et al.Уровни выбранных канцерогенов и токсичных веществ в парах электронных сигарет. Tob Control. 2014; 23 (2): 133–9.
Артикул PubMed Google Scholar
Фарсалинос К.Э., Полоса Р. Оценка безопасности электронных сигарет как заменителей табака: систематический обзор. Ther Adv Drug Saf. 2014. 5 (2): 67–86.
CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
A, M., B. LS, C. R, H. SC, H.P и M. H. Электронные сигареты: обновление данных. 2014; Доступно по адресу: https://www.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/457102/Ecigarettes_an_evidence_update_A_report_commissioned_by_Public_Health_England_FINAL.pdf.
Baeza-Loya S, Viswanath H, Carter A, Molfese DL, Velasquez KM, Baldwin PR, et al. Представления о безопасности электронных сигарет могут привести к курению во время беременности. Bull Menninger Clin. 2014; 78 (3): 243–52.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
England LJ, Anderson BL, Tong VT, Mahoney J, Coleman-Cowger VH, Melstrom P, et al. Практика скрининга и отношение акушеров-гинекологов к новым и появляющимся табачным изделиям. Am J Obstet Gynecol. 2014; 211 (6): 695. е1-7.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Дым от кальяна небезопасен для беременных женщин, говорят эксперты
По большей части беременные женщины стараются уменьшить или избежать воздействия табачных изделий во время ожидания, и это чувство осторожности относится к кальяну. трубы тоже.Другими словами, вы вряд ли увидите, как класс Lamaze попивает кальян в местном кальянном кафе. Но может ли ваш партнер курить кальян, когда вы беременны, и пассивное курение кальяна — это вообще вещь?
По большей части эксперты предостерегают беременных женщин от воздействия дыма кальяна, поскольку он представляет собой множество рисков для здоровья ребенка. «Совершенно очевидно, что воздействие дыма от кальянов (пассивное курение) вызывает многие из тех же эффектов, что и воздействие вторичного табачного дыма от сигарет», — говорит Скотт Э.Шерман, соруководитель отдела по употреблению табака, алкоголя и наркотиков Департамента здоровья населения Нью-Йоркского университета в Лангоне. В одном из его исследований было обнаружено, что некурящие добровольцы, заходившие в кальянные в Нью-Йорке, поглощали опасное количество дыма, даже если они не попали в кальян.
В другом исследовании, проведенном в Дубае и Абу-Даби, Шерман пришел к выводу, что воздействие пассивного курения кальяна было даже хуже, чем пассивного сигаретного дыма.«В этом исследовании говорится, что указания людям держаться подальше от комнаты, в которой курят кальян, недостаточно для их безопасности», — говорит Шерман. Если вы беременны, то следует серьезно избегать контакта с дымом кальяна.
Кроме того, дым кальяна может быть особенно опасным, поскольку существует реальная вероятность воздействия угарного газа. «Избегайте курения во время беременности, потому что, хотя дым кальяна гораздо менее химически концентрирован, чем сигаретный дым, его дым по-прежнему содержит окись углерода, которая вырабатывается не курительной смесью (mu’assal), а древесным углем», — говорит Камаль Чауачи, пионер в изучении кальяна и здоровья с 90-х годов.Как отмечают Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вдыхание слишком большого количества окиси углерода может вызвать симптомы гриппа и даже убить вас. Вот почему у вас дома есть детекторы угарного газа. Фактически, были даже случаи отравления угарным газом после использования трубки для кальяна, хотя, к счастью, ни один из них не оказался смертельным, как объясняется в Deutsches Ärzteblatt International . С этим не стоит возиться, особенно беременным.
Несмотря на эти предупреждения, разве не кажется, что кальян менее опасен для вас, чем сигареты? Есть несколько причин, по которым люди могут придерживаться этой веры.(Признание: я определенно думал об этом в колледже). Как объясняет Чауаши, у людей меньше вероятность развития зависимости от кальяна, чем от сигарет, а некоторые кампании по борьбе с курением даже установили, что дым кальяна менее концентрирован по опасным химическим веществам, чем сигаретный дым.
По какой-то причине, что-то в ритуале использования кальяна и наслаждения дымом со вкусом леденца делает кальян сравнительно безвредным. Однако курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков, что и курение сигарет, включая воздействие потенциально вызывающих рак химических веществ, как пояснил CDC.Не все плохое отфильтровывается водопроводной трубой кальяна (во что я тоже верил в колледже).
По сути, текущие исследования показывают, что воздействие кальяна так же плохо или, возможно, даже хуже, чем сигаретный дым с точки зрения здоровья и развития плода. Поскольку пользователи кальяна выдыхают около 50–100 литров за каждый сеанс курения, люди, которые вдыхают пассивное курение, могут подвергаться воздействию особенно высоких уровней токсичных веществ, согласно исследованию 2011 года, сравнивающему кальянный и сигаретный дым, в журнале Nicotine & Tobacco Research .
Из-за большого количества пассивного курения, производимого пользователями кальяна, а также из-за общей токсичности кальянного дыма, ограничение его воздействия целесообразно для беременных женщин. Фактически, «по сравнению с сигаретным дымом, воздействие кальянного дыма во время беременности, можно ожидать, будет иметь аналогичные или даже более вредные последствия для здоровья плода», как объясняется в исследовании 2013 года о беременных женщинах и кальянном дыме в исследовании никотина и табака журнал . Пассивный дым кальяна далеко не безобиден.
А как насчет этих травяных смесей? Даже курение кальяна без табака потенциально опасно. Травяной кальян и кальян без табака иногда делают из травяных моласов или чайных листьев, и они предлагают ароматный дым или пар без никотина. Хотя отказ от никотина, вызывающего привыкание, кажется лучшим вариантом, эта форма кальяна сопряжена с определенными рисками. Фактически, дым от кальяна без табака, как было отмечено в отчете 2013 г., содержит «почти равное количество токсичных веществ, которые, как известно, способствуют риску возникновения рака, вызванного табаком, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний легких» по сравнению с традиционным табачным кальяном. исследование в журнале Food and Chemical Toxicology .
Как такое вообще возможно? Вы просто вдыхаете ароматный пар и дым, верно? Опять же, горящий уголь, используемый для нагрева кальяна, производит окись углерода (CO) и полиароматические углеводороды (PAH), как было отмечено в исследовании 2008 года, опубликованном в журнале Food and Chemical Toxicology . CO — плохая новость, а воздействие полиароматических углеводородов (ПАУ) может вызвать раздражение глаз или дыхания, а некоторые смеси ПАУ считаются канцерогенными соединениями, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.По сути, избегать сжигания угля из кальяна важно для вашего здоровья, а также для благополучия вашего ребенка.
Обратите внимание, что это не предназначено для того, чтобы кого-либо опозорить или демонизировать это популярное прошлое. Даже Шауаши предостерегает от переоценки негативных последствий пассивного курения кальяна, особенно когда он встречается в повседневных социальных ситуациях. В принципе, курение кальяна один или два раза в неделю в хорошо проветриваемом помещении не может серьезно повредить взрослому, но точно не стоит рисковать здоровьем развивающегося ребенка.
В целом, важно знать, что пассивное курение кальяна — или любой другой дым — может представлять серьезную опасность для здоровья вашего развивающегося ребенка. Вашему партнеру следует воздерживаться от курения в вашем доме. «Наше исследование в Дубае и Абу-Даби показывает, что отцы и посетители, которые хотят покурить кальян, должны убедиться, что они не делают этого где-нибудь в доме », — говорит Шерман. Может быть, трубка для кальяна станет просто украшением на оставшуюся часть беременности.
Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Bearing The Motherload , где несогласные родители с разных сторон вопроса садятся с посредником и обсуждают, как поддерживать (а не осуждать) взгляды друг друга на воспитание.Новые выпуски выходят в эфир по понедельникам на Facebook.
Курение во время беременности
Чем вредно курение для вашего тела?
Сигареты и сигары изготавливают из табачных листьев. Табак содержит наркотик под названием никотин. Никотин — это то, что заставляет вас пристраститься к курению. Зависимость — это заболевание мозга, которое заставляет вас курить, даже если вы этого не хотите. Зависимость влияет на ваше самообладание и способность бросить курить.
Табачный дым содержит более 7000 химических веществ.По крайней мере 250 из них вредны для курильщиков и некурящих. По крайней мере, 69 из них могут вызвать рак. Вдыхание даже небольшого количества табачного дыма может быть вредным.
Курение вредит почти каждому органу тела. Это может вызвать серьезные заболевания, в том числе:
- Наркомания
- Рак легких, ротовой полости, горла, почек и других органов. Он также вызывает рак крови (также называемый лейкемией).
- Болезни сердца и легких
- Диабет
- Инсульт.Это когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд, по которому кровь поступает в мозг, или когда кровеносный сосуд в головном мозге лопается.
- Болезнь десен
- Проблемы со зрением, которые могут привести к слепоте
Как курение может навредить вашей беременности?
Курение во время беременности вредно для вас и вашего ребенка. Отказ от курения, даже если вы уже беременны, может иметь большое значение в жизни вашего ребенка.
Если вы курите во время беременности, у вас больше шансов, чем у некурящих:
- Преждевременные роды. Это роды, которые начинаются слишком рано, до 37 недель беременности. Преждевременные роды могут привести к преждевременным родам. У недоношенных детей больше шансов иметь проблемы со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте, чем у детей, родившихся вовремя.
- Внематочная беременность. Это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы матки (матки) и начинает расти. Внематочная беременность всегда заканчивается выкидышем. Это может вызвать серьезные и опасные проблемы для беременной женщины. В большинстве случаев внематочная беременность удаляется хирургическим путем.
- Кровотечение из влагалища
- Проблемы с плацентой, такие как отслойка плаценты и предлежание плаценты. Плацента растет в матке и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Отслойка плаценты — серьезное заболевание, при котором плацента отделяется от стенки матки еще до рождения. Предлежание плаценты — это состояние, при котором плацента располагается очень низко в матке и покрывает всю шейку матки или ее часть. Шейка матки — это вход в матку, который находится в верхней части влагалища.
Если вы курите и беременны или собираетесь забеременеть, сообщите об этом своему врачу. Ваш провайдер может помочь вам бросить курить.
Как курение может повлиять на вашего ребенка?
Когда вы курите во время беременности, химические вещества, такие как никотин, окись углерода и смола, проходят через плаценту и пуповину к вашему ребенку.
Эти химические вещества вредны для вашего ребенка. Они могут уменьшить количество кислорода, которое получает ваш ребенок. Это может замедлить рост вашего ребенка до рождения и может повредить легкие и мозг ребенка.
Если вы курите во время беременности, вероятность того, что у вашего ребенка будет:
- Родиться недоношенными , до 37 недель беременности
- Имеют врожденные дефекты , включая врожденные дефекты во рту ребенка, называемые заячьей губой или волчьей пастью. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
- Имеют малый вес при рождении. Это означает, что ваш ребенок родился с весом менее 5 фунтов 8 унций.
- Умереть до рождения от выкидыша или мертворождения. Выкидыш — это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности. Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности.
- Умереть от синдрома внезапной детской смерти (также называемый СВДС). СВДС — это необъяснимая смерть ребенка младше 1 года. СВДС обычно случается, когда ребенок спит.Иногда это называют смертью в кроватке, потому что ребенок часто умирает в своей кроватке.
Если вы курите и беременны или собираетесь забеременеть, сообщите об этом своему врачу. Ваш провайдер может помочь вам бросить курить.
Что такое пассивное курение?
Пассивное курение — это дым, который вы вдыхаете от чужой сигареты, сигары, трубки или другого табачного изделия. Пассивное курение опасно для вас и вашего ребенка. Пассивное курение во время беременности может привести к рождению ребенка с низким весом или врожденными дефектами.
Пассивное курение также опасно для вашего ребенка после рождения. Младенцы, подвергшиеся воздействию пассивного курения, чаще умирают от СВДС. У них также есть риск возникновения таких проблем со здоровьем, как:
- Астма. Это заболевание, которое влияет на дыхательные пути тела и может вызвать проблемы с дыханием.
- Бронхит. Это воспаление (раздражение, например, покраснение и припухлость) в бронхах, по которым воздух поступает в легкие вашего ребенка и из них.Это может вызвать кашель и одышку.
- Инфекции уха
- Пневмония. Это инфекция легких.
Что такое пассивное курение?
Дым из третьих рук — это то, что остается, когда кто-то курит. Это то, что вы чувствуете на таких вещах, как одежда, мебель, ковер, стены, кожа и волосы, которые были в дыму или вокруг него. Дым от третьих лиц прилипает к этим предметам, накапливается со временем и его трудно удалить. Дым из третьих рук — вот почему открыть окно или курить в другой комнате недостаточно, чтобы защитить других, когда вы курите.
Пассивный дым содержит более 250 химических веществ и вреден для беременных женщин, младенцев и детей. Младенцы и дети могут подвергаться воздействию этих химикатов, когда они вдыхают дым из третьих рук или когда они касаются или кладут в рот предметы, подвергшиеся воздействию дыма из третьих рук. Исследователи работают над тем, чтобы выяснить, вызывает ли пассивное курение рак и другие серьезные проблемы со здоровьем.
Что такое электронные сигареты?
Электронные сигареты (также называемые электронными сигаретами) содержат жидкость, которая обычно включает никотин, ароматизаторы (например, клубнику, корицу или жевательную резинку) и другие химические вещества.Некоторые выглядят как обычные сигареты. Некоторые выглядят как ручки, компьютерные карты памяти или ингаляторы от астмы. Вместо того чтобы зажигать электронные сигареты, они работают от батареек. Другие названия электронных сигарет — электронные сигареты, электронные кальяны, ручки для кальяна, электронные сигареты, ручки для электронных сигарет, системы резервуаров и моды.
Когда вы используете электронную сигарету, вы затягиваете мундштук, чтобы нагреть жидкость. Это создает туман (также называемый паром), который вы вдыхаете. Использование электронной сигареты называется вейпингом или Juuling (JUUL — это название одного из видов электронных сигарет).Как и в случае с обычными сигаретами, вы можете стать зависимым от электронных сигарет, содержащих никотин.
Различные ароматы электронных сигарет могут сделать их забавными и привлекательными, особенно для детей. Если вы выпьете или дотронетесь до жидкости в электронных сигаретах, это может вызвать отравление никотином. Отравление никотином может быть смертельным. Признаки и симптомы отравления никотином включают:
- Учащенное или медленное сердцебиение
- Спазмы живота
- Проблемы с дыханием
- Головная боль
- Рвота
Если вы подозреваете, что у вас отравление никотином, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911) или в токсикологический центр (800-222-1222).
Безопасно ли использовать электронные сигареты во время беременности?
Нет. Электронные сигареты содержат химические вещества, такие как никотин, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку. Ароматизаторы и другие химические вещества в электронных сигаретах могут быть вредными для вас и вашего ребенка. Вдыхание паров чужих электронных сигарет также может быть вредным. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как электронные сигареты влияют на женщин и детей во время беременности.
Если вы беременны и курите электронные сигареты, поговорите со своим врачом о том, чтобы бросить курить.
Можете ли вы просто сократить курение? Или тебе нужно бросить?
Вы можете подумать, что легкие или умеренные сигареты более безопасны во время беременности. Это неправда. Или вы можете захотеть сократить, а не бросить курить вообще. Это правда, что чем меньше вы курите, тем лучше для вашего ребенка. Но лучше всего бросить.
Чем раньше вы бросите курить во время беременности, тем здоровее вы и ваш ребенок можете стать. Лучше всего бросить курить до беременности. Но отказ от курения на любом этапе беременности может положительно повлиять на жизнь вашего ребенка.
В среднем курильщики умирают на 10 лет раньше, чем некурящие. Отказ от курения снижает риск рака и других заболеваний, например, болезней сердца. Когда вы бросаете курить, вам никогда не придется выходить на улицу и искать место, где можно покурить. А бросить курить поможет:
- Более чистые зубы, свежее дыхание и лучшее чувство вкуса
- Меньше разводов на пальцах
- Меньше морщин на коже
- Лучшее зрение
- Более сильные мышцы и кости
- Больше энергии, чтобы быть активнее
Если вам нужна помощь в отказе от курения, сообщите об этом своему врачу.
Какие советы помогут вам бросить курить?
Составление плана отказа от курения — отличный способ помочь вам бросить курить. План отказа от курения — это индивидуальный план, который поможет вам подготовиться к отказу от курения. Это также может повысить ваши шансы бросить курить и не курить. Посетите smokefree.gov/build-your-quit-plan, чтобы начать работу над планом. Или напишите свой план на бумаге. Вот некоторые вещи, которые нужно включить:
- День отказа от курения. В этот день выбросьте все сигареты или сигары, зажигалки и пепельницы.Выберите день в течение следующих 2 недель, чтобы у вас было время подготовиться. Отметьте день отказа в своем календаре.
- Причины отказа от курения. Посмотрите на список, когда думаете о курении.
- Триггеры, от которых хочется курить . Триггеры могут быть эмоциональными, например, желание закурить, когда вы чувствуете стресс или одиночество. Это могут быть действия, от которых вам хочется закурить, например разговор по телефону или окончание еды. Или это могут быть общественные мероприятия, например, вечеринка или посещение бара.Знание своих триггеров поможет вам научиться управлять ими, чтобы не курить.
- Способы избавиться от тяги. Например, что вы можете сделать вместо курения, если у вас есть тяга к курению. Например, прогуляйтесь, чтобы избавиться от курения. Используйте небольшой мяч для снятия стресса или попробуйте рукоделие, чтобы занять руки. Перекусывайте овощами или жуйте жевательную резинку, чтобы держать что-нибудь во рту.
- Избавьтесь от напоминаний о курении, таких как спички и пепельницы. Вымойте одежду и помойте машину.
- Инструменты, которые помогут вам бросить курить. Спросите своего врача о вещах, которые помогут вам бросить курить, например, пластырях, жевательной резинке, назальном спрее и лекарствах. Не начинайте использовать их без разрешения врача, особенно если вы беременны. Используйте приложения и линии выхода. Smokefree.gov предлагает бесплатную программу текстовых сообщений для беременных женщин, которые пытаются бросить курить. У него также есть бесплатное приложение, которое вы можете скачать, чтобы держать вас в курсе. Позвоните по телефону 1-800-QUIT-NOW, чтобы получить совет от консультанта по отказу от курения.Найдите программы в вашем районе или там, где вы работаете, которые могут помочь вам бросить курить. Это так называемые программы отказа от курения. Спросите своего поставщика о программах в вашем районе. Спросите своего работодателя, какие услуги покрывает медицинское страхование.
- Расскажите семье, друзьям и близким о своем плане бросить курить. Они могут помочь вам поддержать.
Другие вещи, которые помогут вам бросить курить:
- Пейте много воды. Пейте воду или чай вместо кофе или алкоголя.
- Постарайтесь справиться со стрессом. Стресс может стать причиной курения. Попробуйте что-нибудь для снятия стресса, например, медитацию, глубокое дыхание, упражнения или прослушивание любимой музыки.
- Вознаградите себя за свой прогресс. Отметьте важные вехи, такие как 1 день, 1 неделя и 1 месяц запрета курения.
Если вам не удается бросить курить, продолжайте попытки! Вы делаете то, что лучше всего для вас и вашего ребенка.
Дополнительная информация
Последний раз рассмотрено: январь 2019 г.
Никаких замечаний по этому поводу: беременные женщины все еще курят | Ваша беременность имеет значение
В конце 1990-х годов начался сильный толчок. отговаривайте от курения.Ограничения на рекламу табачных изделий и где люди могли курить, начали действовать. Сегодня почти все рестораны, бары, парки, школы и больничные городки — зоны, свободные от табачного дыма. Время от времени, вы увидите, как люди курят в машинах, барах и ресторанах, но вероятность увидеть курильщиков на публике реже, чем 30 лет назад.
Естественно, я был заинтригован, когда репортер CNN обратился ко мне, чтобы обсудить удивительное количество женщин, которые курят во время беременности.По данным Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), целых 7 процентов женщины сообщили, что курили во время беременности в 2016 году. Это одна из 14 беременных женщин.
Беременных женщин спросили, курят ли они во время любого из триместров беременности, и, если они были, это было отмечено на свидетельство о рождении их ребенка о том, что мать курила. Данных не было связано с образцами крови, массой тела ребенка при рождении или другими физическими данными — это все было самооценкой.Это наводит меня на мысль, что цифры могут быть серьезно занижены из-за стигмы, связанной с курением. Предполагая в этом случае врачи должны лучше поддерживать женщин, которые хотят бросить курить и рассказать им о краткосрочном и долгосрочном здоровье последствия, если они этого не сделают — как для них, так и для их детей.
Беременные курильщицы и все взрослые курильщики
Данные CDC показали широкую разбивку по штатам. различия в сообщаемых показателях курения во время беременности. Западная Вирджиния была самый высокий — 25.1 процент, а Калифорния была самой низкой — 1,6 процента. Его интересно сравнить их с данными для всех курящих взрослых, потому что есть есть некоторые несоответствия.
В Западной Вирджинии показатели беременных женщины и все взрослые, которые курят, являются кайфом. Однако в Луизиане скорость курение во время беременности составляет менее 7 процентов, а взрослые курят ставка составляет почти 23 процента. Мне любопытно, у врачей в Луизиане есть сильные программы, чтобы помочь женщинам бросить курить или нет является серьезным клеймом против курения во время беременности, которое привело к экстремальным занижение.
Иногда вопросы о здоровье, которые приводят к ответы, которые считаются нездоровым поведением, например, курение во время беременность, приводит к предвзятому занижению сведений. Женщины могут стесняться скажите своим врачам, если они курят или опасаются последствий за то, что сказали правду. Очень важно понимать, что врач не собирается судить или лечить вас. в беде.
Мы здесь, чтобы помочь женщинам иметь самое здоровое беременность возможна в их уникальных ситуациях. В нашей клинике в UT Юго-запад, мы говорим всем беременным пациенткам о курении.И если наши пациенты курят, мы обсуждаем риски, чтобы помочь им сделать лучший выбор себя и своих младенцев.
Связанные с курением риски для здоровья мамы и младенцы
Во время беременности у многих женщин больше частые контакты с врачами, чем в противном случае. Врачи должны максимизировать эти точки соприкосновения и держать обсуждение отказа от курения в центре внимания дородовой помощи. Эти разговоры дают нам возможность сосредоточиться на краткосрочные и долгосрочные преимущества для пациентов и их младенцев.
Краткосрочные риски для здоровья
Существует существенная информация о том, почему Курение во время беременности вредно для здоровья младенцев и матерей. Риски для ребенок включает:
● Низкая масса тела при рождении
● Отслойка плаценты, при которой плацента отделяется от стенки матки, лишая развивающегося ребенка питательных веществ и кислорода
● Преждевременные роды или роды до 40 недель
Женщины, курящие во время беременности, находятся в повышенный риск респираторных инфекций, а также тромбов, сердца приступы и удары.
Долгосрочные риски для здоровья
После того, как ребенок приходит домой, младенцы младше чем двое из тех, кто живет с курильщиком, подвергаются повышенному риску внезапной детской смерти синдром (СВДС). Эти дети также чаще болеют ушными инфекциями и хронические респираторные проблемы по мере взросления, например:
● Астма
● Бронхит
● Пневмония
Для матерей курение — фактор риска №1 для рака легких (который убивает женщин ежегодно, чем рак груди) и фактор риска для трех основных причин смерти U.С. женщины: болезни сердца, рак и хронические заболевания нижних дыхательных путей, такие как эмфизема и хроническая обструктивная легочная болезнь (ХОБЛ).
Как мы помогаем женщинам, которые хотят бросить курить курение
Американский конгресс акушеров и Гинекологи (ACOG) рекомендуют поставщикам медицинских услуг начать сострадательное вмешательство в отношении беременных женщин. кто курит. Другими словами, мы не будем стыдить пациентов, а поможем им найти стратегия, которая работает в каждой ситуации для защиты здоровья матери и ребенок.
В нашей клинике мы спрашиваем всех беременных, есть ли они курят, а если и курят, то сколько. Мы говорим о том, пытались ли они бросить в прошлом и, если да, то что сработало, а что нет. Эта база информация помогает нам составить рекомендации относительно каждого пациента индивидуальный риск и помогает нам сотрудничать с ними в сокращении или (желательно) совсем отказаться от курения. Мы обнаружили, и ACOG отметил, что программы отказа от курения работают лучше, чем просто советую женщинам бросить курить.Это может включать несколько стратегий:
● Приложения
● Сообщества онлайн-поддержки
● Телефонная линия для отказа от курения
● Поддержка текстовых сообщений
Некоторым женщинам может быть полезен медицинский средства для прекращения курения, такие как никотиновые пластыри или определенные антидепрессанты лекарства, которые, как было доказано, уменьшают тягу к еде. Хотя эти методы не подвергайте развивающегося ребенка пассивному курению, он все равно будет подвергается воздействию никотина и других химических веществ, содержащихся в лекарствах.Также некоторые препараты несут риск физических или когнитивных побочных эффектов для ребенка. Решение Чтобы попробовать одну из этих стратегий, необходимо тщательно обсудить с врачом.
Говоря с врачом о курении, Важно помнить два момента. Во-первых, будьте честны с врачом. Ты не наш первый пациент, которому пришлось бросить курить, и мы здесь не для того, чтобы судить. Во-вторых, пациенты не обязательно делать это самостоятельно. Мы здесь, чтобы помочь пациентам иметь здоровую беременность, и если отказ от курения является препятствием, мы поможем им это преодолеть.Это непросто, но возможность жизни без сигарет для вас как для человек и ваша семья могут быть потрясающей мотивацией.
Если если вы готовы бросить курить до или во время беременности, запишитесь на прием через Интернет или позвоните по телефону 214-645-8300.
Беременность и курение — Better Health Channel
Курение во время беременности подвергает вас и вашего будущего ребенка повышенному риску проблем со здоровьем. Пассивное курение также может повлиять на вас и вашего будущего ребенка.Австралийские исследования показали, что в 2016 году около 10 процентов женщин курили во время беременности.
Если вы курите во время беременности, вы подвергаетесь повышенному риску широкого спектра проблем, включая выкидыш и преждевременные роды, и у вас в два раза больше шансов родить ребенка. ребенок с низким весом при рождении по сравнению с матерью, которая не курит. Младенцы с низкой массой тела при рождении подвергаются большему риску смерти и более уязвимы для инфекций, затрудненного дыхания и долгосрочных проблем со здоровьем во взрослом возрасте.
Чем больше сигарет вы выкуриваете во время беременности, тем выше риск осложнений и рождения ребенка с низкой массой тела.Однако нет убедительных доказательств того, что сокращение количества или силы выкуриваемых сигарет значительно снижает риски для плода. Как можно раньше полностью отказаться от курения — это гораздо лучший вариант для здоровья вас и вашего ребенка.
Осложнения беременности в результате курения
Некоторые из осложнений беременности, которые чаще всего возникают у курящих женщин, включают:
- внематочную беременность — это беременность вне матки, обычно в маточной трубе
- смерть плода — смерть ребенка в матке. матка (мертворождение)
- самопроизвольный аборт — известный как выкидыш
- проблемы с плацентой, включая раннее отслоение от стенки матки и блокировку отверстия шейки матки (предлежание плаценты)
- преждевременный разрыв плодных оболочек
- преждевременные роды.
Курение во время беременности — воздействие на плод
Если вы беременны, каждый раз, когда вы выкуриваете сигарету, она сокращает поступление кислорода к вашему будущему ребенку и подвергает его воздействию смеси химических веществ, включая химические вещества, вызывающие рак.
Некоторые из многих повреждающих эффектов сигаретного дыма на плод включают:
- снижение подачи кислорода из-за оксида углерода и никотина
- задержка роста и развития
- повышенный риск заячьей губы и неба
- снижение подвижности плода в матка в течение как минимум часа после выкуривания одной сигареты
- нарушение развития и работы плаценты
- изменения в головном мозге и легких ребенка.
Проблемы при родах из-за курения во время беременности
Некоторые из проблем, вызванных курением во время беременности, включают:
- повышенный риск преждевременных родов
- повышенный риск выкидыша и младенческой смерти
- более низкий вес при рождении — в среднем, примерно на 150–200 граммов меньше, чем обычно.
- В три раза выше риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI).
Курение и грудное вскармливание
Более двух третей женщин, бросивших курить во время беременности, продолжают курить после рождения ребенка.Хотя курение и грудное вскармливание не идеальны, это лучше, чем курение, а не грудное вскармливание. Отказ от курения во время кормления грудью очень полезен.
Некоторые из проблем, вызываемых курением во время грудного вскармливания, включают:
- Некоторые химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут передаваться от вас к ребенку через грудное молоко.
- Курение снижает надои молока.
Курящие женщины с меньшей вероятностью кормят грудью и с большей вероятностью отлучат своих детей от груди раньше, чем матери, которые не курят.
Курение во время беременности может вызвать проблемы у вашего ребенка в более позднем возрасте
Курение во время беременности может нанести вред здоровью вашего ребенка на долгие годы. Последствия для здоровья могут включать:
- более слабые легкие
- более высокий риск астмы
- низкий вес при рождении, связанный с сердечными заболеваниями, диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением во взрослом возрасте
- повышенный риск избыточного веса и ожирения в детстве
- повышенный риск синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Беременность и отказ от курения
В идеале беременная женщина должна бросить курить. В действительности менее половины женщин бросают курить, если беременность запланирована или подтверждена. Если вам нужна помощь, чтобы бросить курить, обратитесь к своему врачу за информацией и советом.
Вы также можете позвонить на линию для отказа (тел. 13 7848). Специалисты по отказу от курения окажут вам бесплатную поддержку во время вашей беременности и в течение некоторого времени, чтобы помочь вам не курить. Также доступны специалисты по отказу от курения среди аборигенов.
Если вам сложно бросить курить, не отчаивайтесь. Есть данные, позволяющие предположить, что отказ от курения к четвертому месяцу беременности может снизить некоторые риски, такие как низкий вес при рождении и преждевременные роды.
Заместительная никотиновая терапия во время беременности
Рекомендуется сначала попытаться бросить курить без лекарств. Однако, если вы не можете бросить курить, вы можете использовать никотиновую заместительную терапию (жевательную резинку, леденцы, спрей для рта, ингалятор или пластыри на 16 часов), чтобы помочь вам.Хотя использование этих продуктов считается более безопасным, чем курение, даже такое меньшее количество никотина может быть небезопасным для вашего ребенка.
Если вы беременны, важно проконсультироваться с врачом перед использованием никотиновой заместительной терапии, чтобы обсудить риски и преимущества ее использования. Специалисты по отказу от курения на линии по отказу от курения помогут вам решить, какая поддержка вам больше всего подходит.
Куда обратиться за помощью
Использование электронных сигарет во время беременности и кормления грудью Часто задаваемые вопросы
Автор: Alice Little Caldwell, MD, MPH, IBCLC, FAAP
Доказано и хорошо известно, что Курение сигарет во время беременности опасно для здоровья матери и ребенка.Но знаете ли вы также, что использование электронных сигарет во время беременности и грудного вскармливания рискованно? Электронные сигареты, также известные как электронный кальян, электронные ручки, вейп-ручки или резервуары, НЕ являются безопасным способом бросить курить во время беременности.
В этой статье Американская академия педиатрии отвечает на часто задаваемые вопросы об использовании электронных сигарет во время беременности и кормления грудью.
В то время как количество людей, которые курят традиционные сигареты,
снизившись в последние годы, растущая популярность электронных сигарет грозит свести на нет этот прогресс и подвергнуть младенцев воздействию вредных химических веществ в результате курения.
Можно ли использовать электронные сигареты или JUUL, чтобы бросить курить, если я беременна?
Нет. Электронные сигареты или JUUL еще не регулируются и не одобрены
FDA как способ бросить курить. Оба они содержат значительное количество никотина и НЕ безопасны. Существуют более эффективные и безопасные способы бросить курить во время беременности, в том числе:
USPTF рекомендует поведенческую терапию, такую как консультирование, как наиболее успешную для беременных женщин при отказе от курения.
Если вам трудно бросить курить во время беременности самостоятельно или после консультации, вы можете рассмотреть никотиновая заместительная терапия (НЗТ). Одобренные FDA формы НЗТ включают никотиновую жевательную резинку, пластыри, ингаляторы, назальный спрей и леденцы. Перед использованием НЗТ важно проконсультироваться с врачом, чтобы понять риски их использования во время беременности. Их следует использовать только под тщательным наблюдением врача.
Таблетки для прекращения курения, такие как Зибан и Чантикс, НЕ рекомендуются во время беременности.
Безопасно ли использование электронных сигарет во время беременности?
Нет, электронные сигареты НЕ безопасно использовать во время беременности. Табачные компании рекламируют электронные сигареты как безопасную альтернативу традиционным сигаретам, поскольку они не выделяют те же химические вещества, что и при сжигании табачного дыма. Однако пары или аэрозоль электронных сигарет по-прежнему содержат много других вредных веществ. Кроме того, из-за отсутствия регулирования химические соединения в электронных сигаретах могут различаться в зависимости от марки.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вещества, содержащиеся в парах электронных сигарет, включают:
сверхмелкозернистые частицы, которые можно вдыхать глубоко в легкие.
ароматизатор как диацетил, химическое вещество, связанное с серьезным необратимым заболеванием легких, называемым облитерирующим бронхиолитом.
так называемые летучие органические соединения или газы, выбрасываемые в воздух и оказывающие вредное воздействие на здоровье.
химические вещества, вызывающие рак, такие как нитрозамины, формальдегид и пропиленгликоль (растворитель, используемый в антифризах).
тяжелых металлов, включая никель, олово и привести.
Безопасны ли электронные сигареты без никотина во время беременности?
Нет. Согласно CDC, даже некоторые электронные сигареты, рекламируемые как безникотиновые, все еще содержат никотин. Один австралиец
Исследование показало, что шесть из 10 электронных жидкостей, рекламируемых как «безникотиновые», действительно содержали это химическое вещество. Некоторые исследованные образцы также содержат 2-хлорфенол, токсичное вещество, которое используется в инсектицидах.
Какое влияние никотин оказывает на развивающийся плод и новорожденного ребенка?
Исследования воздействия вейпинга на плод и новорожденных отстают от быстрого роста использования электронных сигарет.
Многое из того, что мы знаем, получено из исследований никотина в табачных изделиях и курении, которые показывают, что никотин вреден и увеличивает риск:
Попадает ли никотин из электронных сигарет в грудное молоко?
Да. Вдыхаемый никотин попадает в кровь матери через легкие, а затем легко переходит в грудное молоко.
Исследования показывают, что никотин в грудном молоке матери может влиять на режим сна младенца, повышая риск возникновения проблем с сахаром в крови и щитовидной железы, которые могут привести к тому, что дети станут
лишний вес.Никотин также считается
уменьшить количество молока у кормящих матерей, возможно, за счет снижения уровня пролактина, стимулирующего грудное молоко.
Если я не могу отказаться от курения или использования электронных сигарет, следует ли мне кормить грудью?
Не прекращайте грудное вскармливание, если курите. Кормление грудью полезно для вашего ребенка, поэтому лучше делать это, чем нет, даже если вы все еще курите.
Если для вас не время бросить курить, составьте план, чтобы уменьшить воздействие сигаретного дыма на вашего ребенка:
Не курите, пока кормите ребенка.Он или она вдохнет ваш дым или может обжечься электронной сигаретой.
Не курите и не вейпируйте рядом с ребенком. По возможности курите на улице. Сделайте свой дом и машину свободными от табачного дыма, чтобы уберечь ребенка от пассивного курения.
После вейпинга смените одежду и вымойте руки, прежде чем брать ребенка на руки.
Кормите ребенка до, а не после курения. У вашего тела будет больше времени, чтобы избавиться от никотина из грудного молока.
Не сдавайтесь пытаясь бросить . Курильщикам часто требуется несколько попыток, чтобы добиться успеха.
Программы текстовых сообщений, например Бездымная мама. Эта программа текстовых сообщений обеспечивает круглосуточную поддержку беременных женщин. Введите срок родов вашего ребенка, чтобы получать индивидуальные сообщения, соответствующие тому месту, где вы находитесь. Затем выберите цель программы: бросить курить или получать сообщения о курении и здоровье.У вас есть возможность получить поддержку, даже если вы еще не готовы бросить курить навсегда. Зарегистрируйтесь онлайн или отправьте сообщение маме на номер 222888, чтобы присоединиться к нам.
Присоединяйтесь к странице Facebook для некурящих женщин. Женщины, которые бросили или пытаются бросить курить, предлагают друг другу советы и вдохновение.
Дополнительная информация:
О докторе Колдуэлле:
Элис Литтл Колдуэлл, доктор медицины, магистр здравоохранения, IBCLC, FAAP, педиатр и консультант по грудному вскармливанию, доцент педиатрии Медицинского колледжа Джорджии и директор отделения для новорожденных в Медицинском центре Университета Огаста.В Американской академии педиатрии она является членом Секции по грудному вскармливанию и Секции по борьбе против табака.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Дубай запрещает беременным женщинам посещать кальянные — женщина в Эмиратах
Согласно исследованию, проведенному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), курение кальяна или даже вдыхание дыма в течение часового сеанса эквивалентно курению от 100 до 200 человек. сигареты.Именно из-за этого шокирующего факта муниципалитет Дубая запретил беременным женщинам и детям посещать кальян-кафе.
Курить в «кальянных» — популярное времяпрепровождение в этом регионе, но беременным женщинам теперь говорят держаться подальше от любых заведений, независимо от того, хотят они курить или нет.
История по теме: 7 фактов о детском раке, которые нужно знать
Запрет является частью новой государственной кампании здравоохранения, запущенной муниципалитетом Дубая в отношении употребления табака.
«Это не подлежит обсуждению», — сказал Марван Аль Мохаммед, директор Департамента общественного здравоохранения и безопасности муниципалитета Дубая в интервью Gulf News . «Правила не ограничиваются беременными женщинами, но также распространяются на детей и малышей. Причина запуска кампании заключалась в том, чтобы абсолютно ясно понять, кому разрешено, а кому нельзя находиться в помещениях ».
История по теме: Как бросить курить
Муниципалитет также запустил кампанию в Facebook с изображением ниже и следующим заявлением: «Департамент общественного здравоохранения и безопасности инициирует кампанию общественных услуг, чтобы предупредить детей и беременных женщин Кафе с креативными посланиями висели на дверях всех кафе в Дубае.Послания будут адресованы плоду или детям и адресованы родителям… «Курение — это ваш выбор… не мой» ».
Все кальянные теперь должны публиковать предупреждения в своих помещениях. В противном случае они могут отключиться. Аль-Мохаммед сообщил, что 15 кафе уже закрыты за несоблюдение правил.
Если вы считаете, что новые правила слишком строги, возможно, приведенные ниже факты об опасностях курения (включая пассивное курение) могут повлиять на вашего ребенка:
- Сигаретный дым содержит более 4000 химических веществ, включая цианид .Эти химические вещества могут привести к серьезным осложнениям, таким как выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и низкий вес при рождении.
- Агентство по охране окружающей среды классифицировало вторичный дым как канцероген группы А, который, как известно, вызывает рак у людей.
- Никотин может вызывать сокращение маточных труб, препятствуя прохождению эмбриона. Одним из результатов этого является внематочная беременность.
- Химические вещества, которые попадают в организм при курении, могут повысить риск рождения ребенка с врожденными дефектами.
- Младенцы, мать которых курила в первом триместре беременности, с большей вероятностью имеют порок сердца при рождении.