кальян вреднее сигарет и может распространять коронавирус
Ограничения и запреты курения в общественных местах с недавним принятием поправок в антитабачный закон распространились в том числе на электронные курительные изделия и кальяны.
При этом кафе и рестораны, в том числе расположенные на российских курортах, продолжают предлагать посетителям кальяны. Летний зной и период отпусков настраивают граждан на позитивный лад. В результате, многие забывают, что коронавирус, увы, все ещё рядом и представляет серьезную опасность для тех, кто пренебрегает мерами предосторожности.
Одним из серьезных рисков в условиях распространении новой коронавирусной инфекции COVID-19, является возможность активного распространения ковида через кальян.
Кальян является популярным видом отдыха во время отпуска. Многие думают, что употребление кальяна безобидно, однако именно кальян таит в себе большое количество опасностей и в первую очередь речь идет о новой коронавирусной инфекции COVID-19/
Кроме того, плохая обработка колб кальяна может нести риски распространения не только коронавируса, но и туберкулеза, холеры и иных опасных заболеваний.
Факты о том, почему же кальян так опасен подготовила руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.
1. Кальянный дым токсичен. Он содержит никотин, канцерогенные вещества, токсины и тяжелые металлы. Кроме того, сжигание угля генерирует высокие уровни угарного газа — окиси углерода (СО) и канцерогенных полициклических ароматических углеводородов (ПАУ). Эти токсичные вещества, способные вызвать сердечно-сосудистые, бронхолегочные заболевания и злокачественные новообразования у курильщиков, поглощаемые в больших количествах, могут приводить к аналогичным результатам и у курильщиков кальяна.
2. Курильщики кальяна за одну кальянную сессию поглощают во много раз больше дыма, чем курильщики сигарет. Доказано, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше отравляющих и канцерогенных веществ и СО, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты.Именно поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а при длительном курении даже опаснее.
3. Курение кальяна приводит к острым неблагоприятным физиологическим реакциям. Исследования показывают, что у курильщиков кальяна увеличивается ЧСС и повышается артериальное давление, возникают другие острые сердечно-сосудистые реакции, нарушение функции дыхания и толерантности к физическим нагрузкам, чаще возникают воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом.
4. Курение кальяна связано с многочисленными долгосрочными неблагоприятными последствиями для здоровья. Систематические обзоры существующих исследований указывают на достоверные связи между курением кальяна и раком легких, свидетельствуют о возможных связях с раком ротовой̆ полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, а также с хронической̆ обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами, хроническим ринитом, мужским бесплодием, желудочно-пищеводным рефлюксом и нарушением психического здоровья.
5. Курение кальяна опасно для беременных: оно повышает риск развития врожденных патологий у плода, аномалий развития, в силу воздействия на плод угарного газа, никотина и других токсических веществ. Исследования указывают на связь курения кальяна матери с низким весом тела ребенка при рождении.
6. Курение кальяна, так же как курение сигарет вызывает привыкание и зависимость, поскольку кальянный дым в значительных количествах содержит никотин – вещество, вызывающее привыкание и зависимость.
7. Курение кальяна также опасно для окружающих — пассивный курильщик кальяна наносит непоправимый вред своему здоровью, сопоставимый с вредом от активного курения. Курение кальяна приводит к большему количеству выбросов СО, ПАУ и летучих альдегидов, чем курение сигарет. В равной, или даже в большей степени опасны выбросы токсинов при курении бестабачных смесей через кальян. Таким образом, курильщик кальяна подвергает себя двойному воздействию кальянного дыма – активному и пассивному. Наркологи считают, курение кальяна более вредно, чем курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении.
8.При курении кальяна, даже при использовании одноразовых мундштуков, высок риск заражения респираторными инфекциями, включая COVID-19 и другие вирусные инфекции и туберкулез, так как бактерии и вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов.
вредно ли его курение, влияние кальяна на здоровье
За последние несколько лет курение кальяна стало весьма модным развлечением. Число его поклонников растёт. Игнорируя предупреждения Минздрава, любители кальяна уверены, что этот курительный прибор является вполне безобидной альтернативой сигаретам. А что об этом говорят исследователи: вреден ли кальян для здоровья или нет?
Немного истории
Основными частями кальяна являются колба для жидкости, чаша для табака и шахта, в которой дым смешивается с парами. Человек берёт в рот шланг и вдыхает кальянный дым.
По одной из версий прибор был изобретён в XVI веке в Индии и довольно быстро распространился по странам Ближнего Востока. Древние индусы использовали кальян для курения гашиша. Наркотик обладал обезболивающим действием и поднимал настроение.
Долгое время считалось, что значительная часть опасных веществ при курении кальяна оседает в воде, поэтому не может нанести существенного вреда здоровью. Но после всестороннего изучения предмета было установлено: кальян ещё более вредный, чем сигареты.
Что выяснили учёные?
В журнале Aerosol Science and Technology опубликована работа калифорнийских исследователей. Они смогли рассчитать, что содержание вредных веществ в глотке табачного дыма при курении кальяна и целой сигареты одинаковое. Вода фильтрует только небольшую часть никотина, а смолы, бензапирен, мышьяк, кобальт, хром, свинец и другие канцерогены человек вдыхает вместе с ароматическими клубами.
Кроме того, кальянное курение длится около часа, за это время лёгкие поглощают гораздо больше дыма, чем при выкуривании сигареты. Эксперты подсчитали, что при курении табака с использованием кальяна за один сеанс курильщик затягивается примерно 200 раз, а при курении одной сигареты － 20.
Негативное влияние кальяна на здоровье обусловлено и тем, что в результате тления угля выделяется немалое количество окиси углерода (угарного газа). В исследовании упоминаются даже случаи отравления этим газом при курении кальяна.
Помимо табака специалисты изучили травяную смесь, в которой никотин отсутствовал. Но при нагревании и в её дыме было обнаружено внушительное скопление опасных отравляющих веществ.
Опасно ли часто курить кальян? Несомненно. По мнению учёных, увлечение табакокурением провоцирует возникновение многих болезней. Результаты исследований это подтверждают.
Кальян влияет на желудок, способствуя возникновению язвы и гастрита. Содержащиеся в дыме вещества повышают риск развития некоторых видов онкологических заболеваний. Среди них рак желудка, лёгких, пищевода, слизистой полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы.
Более того, кальян вызывает заболевания сердечно–сосудистой системы. Как пишут учёные, всего за одну процедуру курения кальяна учащается пульс, поднимается давление, увеличивается жёсткость артерий. Такие симптомы могут повышать риск возникновения инсульта, инфаркта миокарда и некоторых других болезней сердца.
Кальян способствует распространению инфекционных заболеваний. При передаче трубки от одного курильщика к другому значительно возрастает риск передачи вируса герпеса или гепатита. А от некоторых обнаруженных в кальяне опасных инфекционных патогенов － например, синегнойной палочки или грибка аспергилла － не защищает даже одноразовый мундштук.
Увлечение кальяном грозит серьёзными проблемами со здоровьем. Поэтому стоит прислушаться к предостережениям специалистов и воздержаться от его употребления.
Вреден ли кальян для здоровья – МСК «Московская Сеть Кальянных»
Кальян для многих стал предметом ежедневного досуга, как чашечка ароматного кофе или крепкого черного чая. Многие люди уже не могут представить свой день без крепко забитой чашки или ароматного микса на свежем фрукте. Все чаще люди приобщаются к кальяну, заменяя им сигареты, на фоне данной тенденции возникает логичный вопрос – вреден ли кальян для здоровья? Сегодня мы попытаемся вместе ответить на этот вопрос и привести все доводы «за» и «против», чтобы каждый для себя смог решить сам. Для начала стоит разобраться, что же представляет собой сам процесс курения кальяна и как он происходит. Под влиянием температуры сироп, который присутствует в табаке в большом количестве, буквально выпаривается из табака, после чего фильтруется через воду, которая в свою очередь забирает большое количество вредных канцерогенов, на выходе человек вдыхает отфильтрованный пар, который обладает глубокой ароматикой за счет сиропа. Благодаря этому мы избегаем основной опасности при курении, а именно процесса прямого горения и попадания в легкие тяжелых металлов, которые в большом количестве поступают в легкие при курении сигарет. Таким образом можно дать однозначно четкий ответ на вопрос, что вреднее кальян или сигареты? Ответом на этот вопрос, разумеется, будет, что сигареты в разы вреднее. Логика здесь довольна простая, если в среднем кальян курится 1-2 раза в день, то сигареты в среднем скуриваются от 10 до 20 шт в день. На просторах интернета часто пишут, что один кальян равен 100 скуренным сигаретам. Это сравнение довольно смешное и прямое доказательство этому эксперименты, когда через насос прогоняют 100 сигарет, а человек в это время спокойно курит кальян, фильтр и емкость после покура такого объема сигарет превращается в черное месиво, за счет смол и канцерогенов которые будут выделяться, думаю после просмотра подобных видео вы сами все поймете для себя. Другой актуальный спор это, что вреднее кальян или вейп? Тут все немного сложнее, потому что вейп это относительно новый курительный девайс, который еще до конца не изучен, потому что у медиков пока что недостаточно статистики и данных, чтобы сделать однозначные выводы. Однако уже сейчас все чаще и чаще в больницу попадают люди, которые злоупотребляют вейпом, потому что «жижки» которые используются для парения, почти никак не контролируются и неизвестно, что входит в состав, поэтому имеется очень высокий риск нарваться на некачественный продукт, который может нанести непоправимый вред здоровью. Плюс ко всему из за колоссального объема выдыхаемого пара в больших количествах, на легких оседают масла, которые ведут к большим проблемам с сердечно-сосудистой системой и легкими. Исходя из этого можно сказать, что кальян менее вреден, чем вейп, разумеется, в умеренных количествах.
Плюсы и минусы кальяна
Плюсы
— Отличный способ досуга; — Великолепная альтернатива для людей, бросающих сигареты; — В умеренных количествах хороший способ для расслабления; — Богатая ароматика и разнообразие вкусов.
Минусы
— Содержание никотина в табаке (этого можно избежать, если использовать табак для кальяна без никотина) — При долгом курении одной забивки возникает риск вдыхания угарного газа (средняя продолжительность покура не должна быть больше 1 часа) — Бактерии способные передаваться воздушно-капельным путем (так как кальян является аппаратом длительного пользования, поэтому он должен постоянно проходить должным образом гигиеническую обработку) В заключении хочется сказать, что все хорошее должно быть в меру, в том числе и кальян. При соблюдении простых правил он будет дарить вам массу положительных эмоций без серьезных последствий для здоровья. Прочитайте о том, почему горчит кальян.
Кальян вреден или нет? | Проект Научи хорошему
Многих интересует следующий вопрос: есть ли вред от кальяна?
Кальян – это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса. В сосуд с водой погружена трубка, по которой дым поступает под воду и выходит через другую трубку выше уровня воды, а затем поступает в легкие курильщика. Кальян изобрели в Индии, и он быстро распространился среди мусульман, в Европе с приходом моды на восточную экзотику он так же стал популярен среди курильщиков.
Кальян вреден или нет? Начинаем разбираться
И так нам стало понятно, что устройство кальяна не слишком и сложное, имеет даже фильтр, который выполняет вода. Кальян многие курильщики воспринимают, как практически безвредную штуку и он пользуется огромным интересом среди молодежи.
Сторонники кальяна утверждают, что кальян не вызывает привыкания.
Это не так, так как специальный табак содержит никотин, и его концентрация в 50 граммовой пачке 0,05%. А это значит, что 50 граммовая пачка содержит 25 мг. никотина, одной пачки хватает на 4-х кратную заправку кальяна. Выходит что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг. никотина, напомню, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг. никотина. Отсюда видно, что никотина в кальяне будет больше в 7,5 раз. Продолжаем отвечать на вопрос: кальян вреден или нет.
Никотин – алкалоид, содержащийся в табаке, обладает сильным нейротоксическим действием и вызывает зависимость. Именно из-за никотина многие курильщики не могут расстаться со своей пагубной привычкой.
В кальяне, как мы уже с вами посчитали, никотина содержится в 7,5 раз больше чем в сигаретах. Сторонники кальяна тут же напомнят про «чудо фильтр» из воды, но было бы глупо полагать, что весь никотин остается в воде, в сигаретах же ведь тоже имеются угольные фильтры. К тому же вода не такой уж и хороший фильтр, особенно для дыма, если бы вода фильтровала, хотя бы 10% проходимого через нее дыма – это было бы хорошо.
Как видим человек при курении кальяна получит значительную дозу никотина, а значит, постепенно будет формироваться зависимость от никотина. Так некурящая молодежь, периодически балуясь кальяном, может стать курящей. Неожиданно возникнет потребность закурить, кальяна рядом не будет и человек побежит покупать сигареты, для того, чтобы расслабиться, снять стресс и т.п. Всемирная Организация Здравоохранения так же считает, что курение кальяна вызывает зависимость-вред кальяна .
Сторонники кальяна утверждают, что табачные смеси для кальяна содержат гораздо меньше опасных веществ, чем обычные сигареты.
Однако и это не так, табачные смеси по содержанию вредных веществ опережают обычные сигареты. Кроме того на упаковках табака не редко отсутствуют вообще какие либо маркировки о содержании вредных веществ и пр.Сторонники любят говорить про влажный и липкий табак для кальяна, который не горит, а усыхает, тем самым якобы поступает мало вредных веществ.
Но и это не так, ведь угли в кальяне раскаляются до 600-650 градусов, а вместе с дымом в легкие курильщика поступает не только никотин, но и другие опасные вещества, например, бензапирен. Бензапирен – канцероген (вызывающий рак) первого класса опасности. Бензапирен образуется при сгорании любого вещества (жидкого, твёрдого, газообразного). Бензапирен крайне опасен для человека даже в малых концентрациях, поскольку обладает свойством кумуляции, т.е. способен накапливаться в организме. Именно бензапирен приводит к раку легких у курильщиков. Кроме того бензапирен обладает и мутагенным действием, т.е. вызывает мутации ДНК. Эти мутации способны передаваться по наследству, и они крайне устойчивы.
Кроме никотина и бензапирена в легкие курильщика попадают соли тяжелых металлов и оксид углерода, который выделяется в огромном количестве при горении углей и табака. Есть так же опасность отравиться угарным газом, сами кальянщики рекомендуют через 15 минут удалять излишки угарного газа через клапан. Оксид углерода лучше связывается с гемоглобином, чем кислород, поэтому у курильщика кальяна наступает гипоксия (кислородное голодание). Мозг, сердце, печень, почки, мышцы и другие ткани начинают испытывать жуткое кислородное голодание, особенно страдает мозг и сердце. Мозг для того чтобы хоть как-то наладить поступление кислорода в жизненно важные органы, начинает «выключать» поступление крови в органы второй важности (происходит сужение кровеносных сосудов, кровь в меньшем количестве поступает в органы). Значительно увеличивается нагрузка на сердце, оно так же испытывает кислородное голодание, и начинает усиленно сокращаться для того чтобы как можно больше прогнать крови через легкие и получить кислород. Но курильщик кальяна вместо живительного кислорода вдыхает углекислый газ и прочую гадость. Образуется порочный круг. Но быть может сторонники кальяна и тут скажут, что дым проходя через воду обогащается кислородом? Нет не обогащается, надеюсь это все понимают. Сердце курильщика кальяна сокращается как у спортсмена во время тренировок, только спортсмен тренирует свое сердце и дышит кислородом, и сердце у него не испытывает кислородного голодания. Согласно статистики: что обычные курильщики, что любители кальяна в равной степени болеют заболеваниями сердца, раковыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. Вред кальяна на организм проявляется еще и тем, что передающийся по кругу мундштук способен вызывать такие заболевания как гепатит, туберкулез, герпес и др. вирусные заболевания.
Проведенные два новых исследования о вреде курения кальяна, американскими учеными, показали, что дым из кальяна содержит большое количество вредных веществ, и вода в кальяне не способна очистить этот дым. Эти исследования подтвердили и немецкие ученые из центра по изучению рака. Дым из кальяна так же крайне вреден, как и дым обычных сигарет. А содержание вредных веществ зависит от производителя табака. Табак для кальяна часто изготавливается кустарным способом, и никто его толком не проверяет. Что там намешано известно только изготовителю.
Комната, где курят кальян, пропитана табачным дымом и дымом от углей. А значит, кальян причиняет вред некурящим членам компании. Вред пассивного курения так же актуален и для кальяна.
Мы хотим, чтобы Вы не купились на очередную новую, вредную штуковину, а были НЕЗАВИСИМЫ от никотина.
И напоследок все что вы прочитали в двухминутном видеоролике – максимально наглядно и доступно:
Источник
Вредно ли это?
О курении табака через кальян и последствиях для здоровья
Что такое курение табака через кальян?
Курение табака через кальян является формой потребления табака с помощью одноствольного или многоствольного инструмента для курения ароматизированного или неароматизированного табака, разработанного таким образом, что перед тем, как попасть к курильщику, дым проходит сквозь воду или другую жидкость.
Почему курение кальяна становится все более популярным, особенно среди молодых людей?
Некоторые из отличительных факторов, которые, по всей видимости, способствуют росту популярности курения табака через кальян, включают:
— Появление ароматизированного табака
Оказывается, появление в 1990-х годах подслащенного ароматизированного табака для кальянов, который обычно называют маассел, связано с резким скачком популярности курения кальяна. До маассела, курильщики кальяна использовали для курения свежие листья табака. Крепкий и резкий дым от свежих листьев табака резко контрастирует с мягким и ароматным дымом от маассела. Маассел выпускается во многих разновидностях и упрощает подготовку к курению кальяна. Глобальные данные показывают, что большинство курильщиков кальяна, в особенности молодые курильщики, при курении кальяна предпочитают использовать маассел.
— Социальная приемлемость в связи с распространением культуры кафе и ресторанов
Совместное курение кальяна — это довольно популярное времяпровождение, особенно среди молодых людей, и кафе и рестораны наживаются на этом, включая кальяны в свои меню. Кальяны стали неотъемлемой частью кафе, узаконив свое использование на общественных мероприятиях. Кальянные кафе и рестораны с огромной скоростью покоряют мир, культивируя тем самым эту форму потребления табака.
— Продвижение через средства массовой коммуникации и социальные медиа
Традиционные и новые средства массовой информации и Интернет уделяют все больше эфирного времени курению табака через кальян, часто демонстрируя подобное времяпровождение с положительной стороны. Один анализ видео о курении сигарет и кальяна на YouTubeпоказал, что пользовательские видео об использовании кальяна менее склонны признавать негативные последствия курения для здоровья, чем видео о курении обычных сигарет. Кроме того, маркетологи и продавцы кальянов и табака для кальянов используют Интернет и социальные медиа для рекламы своей продукции под видом блогов и сообщений от заинтересованных групп.
— Отсутствие конкретной политики и правил в отношении курения кальяна
Кальянная продукция и места для курения кальяна часто освобождены от выполнения правил, направленных на борьбу с курением табака; а в странах, где существует подобная политика, особенно в развивающемся мире, отсутствие механизмов ее реализации делает политику в отношении курения кальяна неэффективной.
— Ошибочные представления об относительной безопасности
курения кальяна
Убеждение, что то, что табачный дым проходит через воду, делает курение кальяна менее вредным, чем курение сигарет, является широко распространенным, и способствует его растущей популярности и приемлемости.
Является ли курение кальяна опасным для здоровья?
Дым кальяна токсичен.
Лабораторный анализ кальянного дыма выявил поддающиеся измерению уровни канцерогенных веществ (в том числе специфичных для табака нитрозаминов, полициклических ароматических углеводородов [ПАУ], летучих альдегидов, например, формальдегида и бензола), и токсикантов, таких как оксид азота и тяжелые металлы. Кроме того, сжигание угля генерирует высокие уровни окиси углерода (СО) и канцерогенных ПАУ. Эти токсичные вещества имеют отношение к наркомании, заболеваниям сердца и легких и к раку у курильщиков, и, если эти токсиканты поглощаются организмом в значительных количествах, могут приводить к аналогичным результатам и у курильщиков кальяна.
Курильщики кальяна в значительных количествах поглощают токсины и канцерогены из кальянного дыма. Данные анализов биомаркеров, которые измеряют токсические и канцерогенные уровни в крови и моче курильщиков кальяна, показывают, что в результате курения кальяна курильщики подвергаются значительному воздействию этих соединений. Курильщики кальяна подвергаются гораздо большему воздействию СО, значительно большему воздействию ПАУ, аналогичному воздействию никотина и значительно более низкому воздействию специфичных для табака нитрозаминов, чем курильщики обычного табака.
Курение кальяна приводит к измеримым острым неблагоприятным физиологическим и медицинским последствиям. Исследования документально подтверждают у курильщиков кальяна повышение сердечного ритма и кровяного давления, другие вредные острые сердечнососудистые эффекты, нарушение функции легких и переносимости физических нагрузок, увеличение возникновения воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом.
Вызывает ли курение табака через кальян привыкание?
Данные показывают, что курение кальяна вызывает привыкание.
Никотин — это вызывающее привыкание вещество, содержащееся в табаке, и он в значительных количествах присутствует в кальянном дыме. В плазме курильщиков кальяна после его курения значительно увеличивается уровень никотина, более того, они проявляют поведенческие симптомы никотиновой зависимости. Хотя многие из показателей зависимости от кальяна схожи с зависимостью от курения сигарет, есть веские основания полагать, что табачная зависимость курильщиков кальяна имеет свои уникальные особенности, которые по-прежнему не признаны в моделях и инструментах, описанных в литературе, посвященной зависимости от сигарет. Привыкание к кальяну в настоящее время значительным образом недооценивается.
Информация подготовлена на основе материалов ВОЗ.
Электронный кальян – вреден или нет? Расскажем всё!
Электронные кальяны появились совсем недавно. Но сам ритуал курения кальяна насчитывает не одну сотню лет. И за свою долгую историю он покорил, буквально, весь мир.
Что так привлекает в курении кальяна? – Атмосфера спокойствия, погружение в экзотические ароматы, возможность участвовать в ритуале вместе с друзьями. За таким времяпрепровождением хорошо неторопливо беседовать или даже просто молчать, настраиваясь на общую волну…
Но вот, новое время и новые социальные тренды объявили непримиримую борьбу подобным привычкам. Все, что вредит здоровью – не только окружающих, но и самого человека – оказалось под запретом.
Очень популярны электронные кальяна Starbuzz
В ответ изворотливый человеческий ум изобрел прибор, который внешне полностью имитирует курение, но отличается от классического кальяна кардинально. И снова возникает вопрос: а насколько вреден электронный кальян? Или он совершенно безопасен?
Отвечаем по пунктам
- С точки зрения вдыхания смол, канцерогенов и других продуктов горения, содержащихся в дыме, электронный кальян совершенно безопасен. Из него выходит плотный ароматизированный пар;
- С точки зрения содержания никотина – жидкости для заправки такого устройства могут быть безникотиновыми или содержать некоторое его количество. То есть, можно обезопасить себя и от этого яда, выбрав просто ароматную жидкость с нулевым его содержанием;
- С точки зрения пожарной безопасности – электронный кальян не представляет никакой угрозы;
- С точки зрения умений и навыков – зарядить аккумулятор и вставить картридж с жидкостью в электронный кальян сможет любой человек;
Но об абсолютной безопасности речь, конечно не идет. Наибольшие споры вызывает состав сиропов для заправки.
Жидкость для электронных кальянов
Как заявляют все крупные производители в состав жидкостей для заправки электронных сигарет и кальянов входят только разрешенные вещества. Это вода, пропиленгликоль и глицерин – их же мы можем встретить во многих пищевых продуктах, которые употребляем ежедневно.
Но состав ароматизаторов – уже менее откровенен. Здесь могут присутствовать компоненты, которые, попадая в организм, причиняют вред.
Были проведены независимые экспертизы, которые детально исследовали сиропы для электронного курения самых разных производителей. И в некоторых были обнаружены потенциально опасные вещества. В том числе, провоцирующие генные мутации и вызывающие привыкание.
Как спасти здоровье
Чтобы быть уверенным в том, что курение электронного кальяна не причинит вреда – покупайте жидкости к нему только от крупных фирм, заботящихся о своей репутации.
В Минздраве предупредили об опасности курения кальяна — Общество
МОСКВА, 10 августа. /ТАСС/. Курение кальяна является опасным не только в условиях пандемии. Оно может стать причиной распространения коронавируса, но также вызвать множество иных серьезных заболеваний, сообщили в пресс-службе Минздрава России.
«Кальян является популярным видом отдыха во время отпуска. Многие думают, что употребление кальяна безобидно, однако именно кальян таит в себе много опасностей. В первую очередь речь идет о новой коронавирусной инфекции COVID-19, — говорится в сообщении. — Кроме того, плохая обработка колб кальяна может нести риски распространения не только коронавируса, но и туберкулеза, холеры и иных опасных заболеваний».
Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян также отметила пагубное влияние кальянного дыма, который является токсичным. В частности, за час курения человек потребляет в 100-200 раз больше отравляющих и канцерогенных веществ и окиси углерода, чем за время выкуривания одной крепкой сигареты.
«Эти токсичные вещества, способные вызвать сердечно-сосудистые, бронхолегочные заболевания и злокачественные новообразования у курильщиков, поглощаемые в больших количествах, могут приводить к аналогичным результатам и у курильщиков кальяна. Именно поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а при длительном курении — даже опаснее», — приводит ее слова пресс-служба министерства.
Кроме того, различные исследования свидетельствуют, что курение кальяна может провоцировать рак легких, рак ротовой полости, пищевода, желудка, мочевого пузыря, а также инсульты, мужское бесплодие, желудочно-пищеводный рефлюкс и нарушение психического здоровья.
«Курение кальяна опасно для беременных: оно повышает риск развития врожденных патологий у плода, аномалий развития, в силу воздействия на плод угарного газа, никотина и других токсических веществ. Исследования указывают на связь курения кальяна матерью с низким весом тела ребенка при рождении», — добавила Гамбарян.
Эксперт добавила, что кальян также негативно влияет на здоровье пассивных курильщиков, вызывает привыкание и зависимость. «В равной, или даже в большей степени опасны выбросы токсинов при курении бестабачных смесей через кальян. Таким образом курильщик кальяна подвергает себя двойному воздействию кальянного дыма — активному и пассивному. Наркологи считают, курение кальяна более вредно, чем курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении», — отметила Гамбарян.
«При курении кальяна, даже при использовании одноразовых мундштуков, высок риск заражения респираторными инфекциями, включая COVID-19 и другие вирусные инфекции и туберкулез, так как бактерии и вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов», — заключила она.
О законе и нацпроектах
Президент РФ Владимир Путин 31 июля подписал закон, запрещающий продажу несовершеннолетним и использование в общественных местах электронных сигарет, вейпов, кальянов и другой никотиносодержащей продукции. Запретительные меры в рамках антитабачного закона распространяются на всю никотиносодержащую продукцию и устройства для ее употребления.
Законом запрещается курение любой никотиносодержащей продукции в помещениях, которые составляют общее имущество собственников комнат в коммунальных квартирах. Эти ограничения также коснутся курения кальяна. Кроме того, закон запрещает торговлю никотиносодержащей продукцией, если концентрация никотина в ней превышает 20 мг/мл и полностью запрещается продажа несовершеннолетним табачной или никотиносодержащей продукции, кальянов и устройств для ее потребления. Новый закон запрещает вовлекать детей в процесс потребления не только табака, но и всей никотиносодержащей продукции. Речь идет в том числе о покупке для них такой продукции, ее передаче, а также требованиях или предложениях употребить продукцию с никотином любым способом.
Разработку нормативных и правовых актов по борьбе с употреблением табака, антиалкогольной политике, а также стратегию здорового образа жизни Минздрав России осуществляет в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», включенного в национальный проект «Демография».
сигарет против кальянов: что, по вашему мнению, убьет вас раньше? | Здоровье
Вы не курите сигареты, потому что они вредны для здоровья, но курите кальяны, которые, по вашему мнению, относительно безопасны. Что ж, пора подумать еще раз, потому что, по мнению врачей, курение кальяна в несколько раз опаснее, чем курение сигарет.
Согласно исследованию, предоставленному доктором Вивеком Нангиа, директором и главой отделения пульмонологии Fortis Flt. Больница лейтенанта Раджана Далла в столице страны показывает, что курение кальяна намного вреднее.
Предполагается, что вода поглощает токсины из дыма, делая его безопасным для курильщика. Напротив, дым, выходящий из чаши с водой, содержит несколько токсичных веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, сердечные заболевания и другие заболевания.
Прочтите: Помимо рака и неприятного запаха изо рта: Менее известные эффекты курения
Фактически, курение кальяна может подвергнуть курильщика воздействию большего количества дыма, чем в течение более длительного периода времени, чем сигарета, таким образом, увеличивая опасность во много раз.Курильщики сигарет обычно выкуривают сигарету от пяти до семи минут, делая от восьми до двенадцати затяжек по 40-75 мл каждая.
Напротив, сеанс курения кальяна длится 30-80 минут или даже дольше, и курильщик вдыхает почти литр дыма, что эквивалентно 100 или более сигаретам за один сеанс.
Этот дым содержит большое количество токсичных соединений, включая смолы, окись углерода, тяжелые металлы и канцерогенные химические вещества (канцерогены). Он содержит такое же количество никотина, как и курение сигарет, что может привести к табачной зависимости.
Опасности для здоровья
1. Древесный уголь, используемый для нагрева табака, может производить высокие уровни окиси углерода, металлов и канцерогенных химикатов.
2. Табак и дым содержат несколько токсичных веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, мочевого пузыря и полости рта.
3. Табачные соки раздражают ротовую полость и могут вызвать рак ротовой полости.
4. Он может закупорить артерии и привести к сердечным приступам.
5. Известно, что дети, рожденные от женщин, которые курили кальян во время беременности, имеют меньший вес при рождении и повышенный риск респираторных заболеваний в детстве.
6. К другим заболеваниям, которые могут быть результатом курения кальяна, относятся рак желудка, рак пищевода (пищевой трубки), снижение функции легких и снижение фертильности.
Прочтите: От одного часа до 15 лет: Что отказ от курения означает для вашего здоровья и кошелька
7. Пассивное курение, вдыхаемое окружающими, не менее вредно.
8. Некоторые подслащенные и ароматизированные нетабачные изделия также используются для курения. Однако, хотя они не содержат табака, дым от обоих препаратов содержит окись углерода и другие токсичные вещества, которые, как известно, повышают риск рака, связанного с курением, болезней сердца и легких.
9. Кальян обычно используется группами, при этом один и тот же мундштук передается от человека к человеку, который даже не может быть очищен должным образом. Таким образом, возникает риск передачи инфекционных заболеваний, таких как туберкулез, аспергиллез (грибок, который может вызывать серьезные инфекции легких), некоторые вирусные инфекции, инфекция хеликобактером (которая может вызвать язву желудка) и даже менингит.
Как бросить курить
1. Правильное отношение очень важно. Сила воли бросить курить очень важна.
2. Сбалансированная и питательная диета необходима для поддержания постоянного запаса энергии. Зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат, с высоким содержанием магния оказывают расслабляющее действие на организм. Молочные продукты, такие как молоко и яйца, содержат большое количество триптофана — соединения, которое помогает в производстве серотонина, который, в свою очередь, оказывает успокаивающее действие и помогает бороться с депрессией. Фрукты, богатые витамином С, такие как апельсины, гуава, манго, ананасы, папайя и бананы, также помогают превращать триптофан в серотонин.
Прочтите: Девочки! Если вы понятия не имели, каждая сигарета гниет вам изнутри.
3. Регулярные физические упражнения очень важны. Он стимулирует мозг вырабатывать определенные эндорфины, которые доставляют удовольствие и чувство благополучия. Снижает стресс; повышает выносливость; улучшает самочувствие, мироощущение и настроение, сон; и повышает самооценку и чувство выполненного долга. Чтобы оставаться активным, можно заниматься спортом или заниматься домашними делами. Йога и медитация одинаково эффективны.
4. Присоединитесь к группе поддержки с похожими проблемами с курением. Обычно это помогает дать полезные советы, как бросить курить кальян. Обмен личным опытом и подача примеров — хороший способ. Другие альтернативы — онлайн-форумы, телеконсультации.
5. Избегайте факторов, вызывающих курение. Не избегайте вечеринок, где подают кальян, но избегайте курящих друзей. Найдите предлог, чтобы выйти из группы, стоящей вокруг кальяна. Если вы курите кальян, чтобы снять стресс, вы также можете попробовать расслабляющий массаж или, возможно, горячий душ.Короткая прогулка или развитие нового хобби могут помочь.
Чтобы узнать больше, подпишитесь на @htlifeandstyle.
Кальяны опаснее сигарет, или вводящая в заблуждение университетская огласка порождает неточные сообщения? — Reason.com
Когда пресса искажает информацию о научных исследованиях, легко (и обычно справедливо) обвинять репортеров, которые не удосуживаются читать исследование. Но общественные отделы университетов также являются частью проблемы, поскольку они, как правило, провоцируют шумиху в попытках привлечь внимание к информации, иногда за счет правды.Недавнее исследование кальянов, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Ирвине, дает небольшой, но показательный пример.
Согласно пресс-релизу UCI, распространенному в понедельник, исследование показало, что употребление кальяна «может быть более опасным, чем другие формы курения». Но это не то, что на самом деле обнаружило исследование, опубликованное в журнале « Aerosol Science and Technology ». В то время как кальяны, протестированные в исследовании, генерировали относительно большое количество ультрамелких частиц, некоторых летучих органических соединений и окиси углерода (в основном из древесного угля, используемого для нагрева табачной смеси), исследователи сообщают, что «химический состав аэрозоля кальяна» был «заметно отличается» от сигаретного дыма, который, по данным Национального института рака, содержит «не менее 250» вредных химических веществ.
В то время как в кальянном дыме «преобладают глицерин и продукты его термического разложения в газовой фазе, а в фазе частиц — молекулы, связанные с сахаром, — говорится в исследовании, сигаретный дым» гораздо сложнее, что отражает более высокую температуру горения в сигарета, которая генерирует огромное разнообразие токсичных соединений, в то время как низкотемпературный процесс изготовления водяных трубок и практика добавления сахарного ароматизатора и глицерина приводят к частицам, которые на менее концентрированы во многих токсичных соединениях. »(выделено мной). Иными словами, сигаретный дым содержит больше токсинов и канцерогенов, чем дым кальяна.
«Тем не менее, — добавляют исследователи, — помимо значительного воздействия окиси углерода, дым основного потока кальяна небезопасен для здоровья, учитывая присутствие большого количества продуктов разложения глицерина в дыме основного потока кальяна, таких как акролеин и ацетальдегид». и бензол ». Существует большая разница между словами «не без опасности для здоровья» и «опаснее, чем сигаретный дым», — впечатление, оставленное пресс-релизом UCI.
Университет усугубил путаницу цитатой химика UCI Вероники Перро, ведущего автора исследования. «Обычный дым кальяна — тот, который непосредственно вдыхает пользователь — содержит много токсичных и вредных химических веществ, таких как никотин, который может привести к табачной зависимости, раздражающие карбонильные соединения и бензол, известный канцероген», — сказала она. «А из-за большего объема, вдыхаемого при каждой затяжке, и большей продолжительности сеанса курения, кальян часто доставляет курильщику более высокую дозу этих химикатов.«
Эти утверждения точно отражают выводы Перро: кальяны могут доставлять «более высокую дозу» из определенных «токсичных и вредных химикатов», чем сигареты. Но это не значит, что они более опасны в целом, что оставляет впечатление, что они «более опасны, чем другие формы курения». Я написал Перро по электронной почте, чтобы спросить ее о том, как были описаны ее находки, но не получил ответа.
Вводящий в заблуждение пресс-релиз предсказуемо привел к вводящим в заблуждение новостям.Согласно KGTV, станции ABC в Сан-Диего, «новое исследование утверждает, что кальян может быть более опасным, чем другие формы курения». Согласно патчу Patch , «одна затяжка из кальяна может содержать столько же вредных веществ, сколько дым от всей сигареты». Заголовок Futurity об исследовании утверждает, что «Кальян может быть для вас хуже, чем сигареты».
Исследование показало, что «количество сверхмелкозернистых частиц, вдыхаемых за одну затяжку основного потока дыма кальяна, часто эквивалентно выкуриванию более чем одной сигареты целиком.«Точно так же уровни некоторых летучих органических соединений были эквивалентны« одной или нескольким целым сигаретам на одну затяжку кальянного дыма ». Исследование также показало, что« доза CO [угарного газа] от одного сеанса курения кальяна была эквивалентной к дозе CO от 12 эталонных сигарет ». Но эти сравнения не переносят на все « ядовитые вещества », обнаруженные в сигаретном дыме, как отметили исследователи.
В ходе исследования были протестированы кальяны с водой и без воды для измерения эффекта фильтрации.Исследователи обнаружили, что «очень слабая фильтрация продуктов газовой фазы обеспечивается просачиванием дыма основного потока через воду». Они говорят, что «наша работа в сочетании с предыдущими исследованиями предполагают, что значительное количество токсичных соединений все равно достигнет рта курильщика, когда в чаше есть вода».
Если у вас создалось впечатление, что кальяны не представляют опасности для здоровья или что фильтрация воды является высокоэффективным способом удаления потенциально опасных веществ, это исследование избавит вас от этих представлений.Но это не , а не показывает, что пользователям кальяна было бы лучше перейти на сигареты, что можно сделать разумный вывод из пресс-релиза UCI и отчетов, основанных на нем.
Репортеры часто не понимают понятия относительного риска, особенно когда речь идет о табачных изделиях и электронных сигаретах. Они также склонны обыгрывать то, что они считают самым поразительным следствием исследования, которое они охватывают, чтобы лучше привлечь внимание читателей, даже если это предположение ошибочно.«Кальяны даже опаснее сигарет» более нелогичны и поэтому более интересны, чем «Кальяны менее опасны, чем сигареты, но это не значит, что они безвредны». Тем не менее, последнее утверждение имеет то преимущество, что является правдой.
Многие, если не большинство, репортеры не находят времени, чтобы прочитать научные исследования, о которых они пишут. Учитывая эту реальность, люди, которым поручено переводить выводы исследователей в термины, которые средний журналист может быстро усвоить, несут особую ответственность за то, чтобы все было правильно, даже за счет того, что исследование кажется менее привлекательным.
Час кальяна для тебя так же вреден, как 100 сигарет
Многие студенты колледжей сильно недооценивают риск курения кальяна, говорится в новом федеральном отчете.
Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали новые данные о 500 студентах и аспирантах Университета Южной Флориды об их взглядах на все более популярный водопровод и об их использовании.
Они обнаружили, что более половины студентов (54,4 процента) курили кальян — также известный как кальян — в какой-то момент своей жизни, а 16 процентов употребляли кальян недавно, за последние 30 дней.Это согласуется с более широкой тенденцией, документально подтвержденной CDC: молодые люди в этой стране все чаще используют кальян вместе с другими табачными изделиями, не относящимися к сигаретам, такими как электронные сигареты.
Но самой тревожной частью исследования было полное отсутствие осведомленности о вреде, связанном с кальяном: более половины студентов считали, что курение из кальяна менее опасно, чем курение сигарет, а 13 процентов считали, что кальян вообще не вреден. .
Что такое кальян?
Прежде чем мы перейдем к вреду, давайте посмотрим, как работает кальян: по сути, это устройство для доставки табака, которое охлаждает и фильтрует дым через воду.
Исследователи из British Medical Journal описали курение через водопроводную трубку следующим образом: «Табак или патока помещаются в чашу наверху устройства, которая соединяется трубкой с основанием, заполненным водой. Затем эта чаша покрывается жидкостью. перфорированный материал, например кухонная пленка. Затем поверх фольги кладут горящий уголь «.
Когда вы вдыхаете, вы вытягиваете дым от древесного угля через табак, вниз по трубке и к воде. Затем дым пузырится через воду, охлаждается и снова поднимается по шлангу в рот.
Трубка для кальяна (через ВОЗ ).
Эта практика зародилась много веков назад, в древней Персии и Индии, но распространилась по всему миру с появлением кальянных в Европе, на Ближнем Востоке и в США. Только в США за последнее десятилетие открылось от 2 до 3 тысяч новых кальянных. По оценкам, 100 миллионов человек в настоящее время курят кальян каждый день, и число пользователей продолжает расти — к огорчению борцов с курением.
Курение кальяна так же вредно, как и курение сигарет, если не больше
Исследования показывают, что кальян на самом деле так же вреден, как курение сигарет, если не больше.
«Вопреки древним преданиям и распространенному мнению, — сообщила Всемирная организация здравоохранения, — дым, выходящий из кальяна, содержит множество токсичных веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, болезни сердца и другие болезни».
По сравнению с курением сигарет, по данным Mayo Clinic, «табак в трубке для кальяна не менее токсичен, а вода в кальяне не отфильтровывает токсичные компоненты табачного дыма.«
Есть основания полагать, что это на самом деле может быть более опасно.
« Курильщики кальяна могут вдыхать больше табачного дыма, чем курильщики сигарет, из-за большого объема дыма, который они вдыхают за один сеанс курения », — сказал Майо. В отчете клиники говорится, что «это может длиться до 60 минут».
По оценкам ВОЗ, за один сеанс пользователь кальяна вдыхает столько дыма, сколько пользователь сигареты, затянув 100 или более сигарет.
Один час CDC сообщил, что курение кальяна дает «от трех до шести раз более высокие уровни окиси углерода и в 46 раз более высокие уровни смол, чем от одной сигареты.ВОЗ пришла к выводу: «Даже после того, как он прошел через воду, дым, производимый водопроводом, содержит высокие уровни токсичных соединений, включая окись углерода, тяжелые металлы и химические вещества, вызывающие рак». Другие исследования показали, что, помимо Повышение уровня угарного газа, курение кальяна привело к значительному повышению частоты сердечных сокращений и артериального давления.
Кальян также может вызывать привыкание; он доставляет никотин, как сигареты.Как и в случае с сигаретами, существует хорошо задокументированная опасность пассивного курения. Однако, в отличие от сигарет, кальянные трубки распространяются среди потребителей, что может распространять инфекционные заболевания.
Все это составляет явную и серьезную опасность для здоровья: курение кальяна связано с раком легких, желудка и полости рта, снижением функции легких, снижением фертильности и сердечными заболеваниями. Одно исследование показало, что дым кальяна является источником воздействия бензола — фактора риска лейкемии.
Почему этот вред общественному здоровью не проходит?
Причина популярности кальяна: он социальный.Люди собираются вокруг трубы, чтобы поговорить и выпить алкоголь или чай. Во многих частях света кальян считается ритуалом налаживания связей, более распространенным среди мужчин. Но производители кальянов все чаще продают свои товары женщинам, добавляя женственные украшения и украшения к трубкам, поэтому они тоже берут на себя эту практику.
Дым от кальяна вкуснее сигаретного дыма. Табак часто ароматизирован (от яблок и ягод до шоколада), и дым проходит через воду, прежде чем вдыхать его, поэтому он кажется прохладным, когда попадает в рот.
Курение кальяна также не было предметом тех же кампаний по охране здоровья, которые проводились в отношении сигарет.
Но, борцы за общественное здравоохранение говорят, что кальян не менее вреден, а может быть, и даже больше. Это сообщение, которое вам нужно распространить среди друзей, желательно не через водопроводную трубку.
Дым от кальяна хуже сигарет
Роберт Прейдт
HealthDay Reporter
ПЯТНИЦА, 8 марта 2019 г. (Новости HealthDay) — Пользователи кальянов вдыхают высокие уровни токсичных химикатов, которые представляют опасность для сердца и кровеносных сосудов.
Это суровое предупреждение в новом научном заявлении Американской кардиологической ассоциации (AHA).
Один получасовой сеанс курения табака в кальяне обычно подвергает пользователя большему воздействию угарного газа, чем одна сигарета. Согласно заявлению, опубликованному 8 марта в журнале Circulation , даже кратковременное воздействие окиси углерода в водопроводных трубах токсично и может снизить физическую нагрузку.
Дым кальяна также содержит другие потенциально вредные химические вещества, которые могут повлиять на сердце и кровеносные сосуды, сообщают авторы заявления.Эти химические вещества включают никотин, загрязнители воздуха, твердые частицы, летучие органические химические вещества, полициклические ароматические углеводороды, акролеин, свинец, кадмий и мышьяк. Уровень большинства из них в кальянном дыме выше, чем в сигаретном дыме.
«Дым кальяна содержит вредные вещества, и Американская кардиологическая ассоциация настоятельно рекомендует избегать употребления табака в любой форме», — сказал Аруни Бхатнагар, председатель группы, написавшей научное заявление. Он директор Центра диабета и ожирения Луисвиллского университета.
Доказательства того, что курение кальяна серьезно влияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление, растет, а хроническое употребление было связано с повышенным риском ишемической болезни сердца.
«Многие молодые люди ошибочно полагают, что курение табака из кальяна менее вредно, чем курение сигарет, потому что табак фильтруется через воду, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение», — сказал Бхатнагар в пресс-релизе AHA.
«Однако есть свидетельства того, что курение кальяна вызывает привыкание и может привести к употреблению других табачных изделий, таких как сигареты», — сказал он.
По данным недавних опросов, почти 5 процентов старшеклассников и около 14 процентов молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет в Соединенных Штатах употребляют кальяны. Молодые люди составляют 55 процентов курильщиков кальяна по всей стране.
Использование кальяна также связано с повышенной вероятностью курения сигарет.
Подростковая тенденция опаснее курения
Источник: Джо Рэдл / Getty Images
Много времени, энергии и ресурсов было потрачено на повышение осведомленности об опасностях курения сигарет, и по уважительной причине — Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают, что курение сигарет является причиной 480 000 смертей в Америке каждый год.Но одно связанное с табаком развлекательное мероприятие было упущено из виду с точки зрения риска для здоровья: кальян.
Кальян— также известный как sh isha и argileh — это кальян, который используется для курения ароматного табака. Ароматы могут быть самыми разными, от шоколада и кокоса до арбуза и яблока. Курение кальяна — это часть культуры Ближнего Востока и арабского мира, откуда, как считается, возникли кальяны.
Но недавнее исследование, проведенное учеными из Нью-Йоркского университета (NYU), показало, что в Соединенных Штатах кальянная активность достигла рекордно высокого уровня: примерно каждый пятый старшеклассник, то есть 18 процентов, курит кальяны.В исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics , приняли участие 15 000 старшеклассников государственных и частных школ по всей стране.
«Восемнадцать процентов студентов сообщили об употреблении кальяна в прошлом году. По сравнению с белыми учениками, у чернокожих студентов меньше шансов на использование », — обнаружили исследователи исследования. «Высокое образование родителей увеличивало шансы на использование, а еженедельный доход учащегося от работы в размере> 50 долларов в неделю или от 11 до 50 долларов в неделю из других источников также увеличивал вероятность использования.Мужчины и городские студенты также были подвержены более высокому риску употребления, равно как и потребители алкоголя, марихуаны и других запрещенных веществ. Бывшие курильщики сигарет подвергались более высокому риску, а нынешние курильщики — наибольшему риску употребления сигарет ».
Результаты исследования Нью-Йоркского университета подтверждают недавний отчет CDC, который показал, что, хотя курение сигарет сокращается, количество других табачных изделий (например, сигары и электронные сигареты) растет. Фактически, отчет 2012 года обнаружил колоссальный рост на 123 процента табачных изделий, таких как курительные трубки и сигары.
И если вы думаете, что курение кальяна безопасно, подумайте еще раз! CDC предупреждает, что древесный уголь, необходимый для нагрева табака в кальяне, создает дым, содержащий высокий уровень окиси углерода, металлов и канцерогенных химикатов. Еще большее беспокойство вызывают результаты исследования, опубликованного в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention , которое показало, что курение кальяна на один вечер может повысить уровень никотина в моче более чем в 70 раз. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили в отдельном исследовании высокий уровень побочного продукта бензола и угарный газ.Первое связано с повышенным риском лейкемии, а второе опасно для людей с плохим здоровьем сердца.
«Охлажденный и подслащенный вкус кальянного табака делает его более привлекательным для детей, и они ошибочно полагают, что он менее вреден», — сказала Трейси Э. Барнетт из Университета Флориды в Гейнсвилле Reuters Health . «Одноразовое употребление может привести к отравлению угарным газом или другим заболеваниям, включая, помимо прочего, туберкулез, герпес, респираторные заболевания, включая грипп, а длительное употребление может привести к сердечным заболеваниям и многим видам рака.”
К сожалению, многие люди, не говоря уже о старшеклассниках, не знают о рисках, связанных с курением кальяна. Исследование, опубликованное в выпуске журнала CDC Preventing Chronic Disease за 2012 год, показало, что люди, которые курят кальян, считают, что существует меньший риск, чем курение сигарет. Это далеко от истины, поскольку в отчете Всемирной организации здравоохранения говорится, что кальян может быть более опасным, чем курение сигарет, поскольку курильщик подвергается воздействию дыма в течение более длительного периода времени.Кроме того, процесс вдыхания кальяна требует более глубокого и длительного вдоха, что может заставить курильщиков кальяна поглощать более высокую концентрацию токсинов, чем курильщики сигарет. Подумайте об этом: часовой сеанс кальяна — в среднем среди тех, кто занимается кальянной деятельностью — может включать 200 затяжек и 90 000 миллилитров вдыхаемого дыма.
«Подростки с более высоким социально-экономическим статусом, по-видимому, подвергаются особенно высокому риску употребления кальяна в Соединенных Штатах», — заключили авторы исследования.«Профилактические меры должны быть нацелены на эту группу, поскольку распространенность продолжает расти».
Еще из Wall St. Шпаргалка:
кальянов менее вредны, чем сигареты
После десятилетий успешных антитабачных кампаний мы все знаем о рисках курения. Но насколько вредны для здоровья сигареты по сравнению с другими устройствами для курения?
Кальян, также известный как кальян, является одним из таких устройств, появившихся в Персии и Индии шестнадцатого века.
В наши дни обычная форма кальяна состоит из чаши, в которую помещают табак и нагревают с помощью куска древесного угля, расположенного сверху.
Образующийся дым спускается по трубке и проходит через воду, прежде чем вдыхается через мундштук шланга или трубки. Когда курильщик вдыхает, воздух втягивается в угольную чашу, что помогает табаку тлеть.
Вода предназначена для охлаждения и фильтрации дыма.
Миф о том, что курение кальяна безопаснее, чем курение сигарет, основан на ложном представлении о том, что вода фильтрует опасные химические вещества из дыма, прежде чем он попадет через рот в легкие.
Считалось, что вода обезвредила дым. Но, несмотря на то, что дым от кальяна проходит через воду, он содержит такие же высокие уровни канцерогенов, тяжелых металлов и окиси углерода, которые содержатся в сигаретном дыме.
Хотя некоторое количество никотина может абсорбироваться водой, курильщик кальяна все еще вдыхает достаточное количество, чтобы вызвать привыкание.
И любое снижение потребления никотина, связанное с курением кальяна вместо сигареты, может просто привести к тому, что пользователь станет больше курить и, следовательно, подвергнется воздействию более высоких уровней канцерогенных химикатов.
Фактически, курение кальяна может быть более опасным, чем курение сигарет, поскольку оно обычно связано с более частыми затяжками, более глубоким вдыханием и более длительными сеансами курения.
Каждый сеанс кальяна обычно длится более 40 минут, в течение которых дым вдыхается от 50 до 200 раз.
За часовой сеанс это равносильно тому, что курильщик вдыхает в 100–200 раз больше дыма, чем от одной сигареты.
Кроме того, кальяны часто курят группами в кафе и ресторанах, где используется общий мундштук.Это повышает вероятность передачи инфекционных заболеваний, таких как гепатит или [туберкулез] (http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Tuberculosis_ (TB).
Не только социальный контекст этого типа курения может привлечь молодых курильщиков, которых иначе не привлекали бы сигареты, но и добавки, смешанные с табаком, могут придать дыму более привлекательный запах и вкус.
К сожалению, вдыхание вторичного дыма также представляет большую проблему при использовании кальянов, потому что дым не только содержит вызывающие рак химические вещества из табака, но также смешивается с дымом от древесного угля, используемого для сжигания табака. .
Последствия болезни от курения кальянов такие же, как и от курения сигарет, что увеличивает риск развития ряда видов рака, включая рак ротовой полости, головы и шеи, легких, мочевого пузыря и желудка, а также хронические заболевания легких, сердечно-сосудистые заболевания и т. Д. снижение фертильности и у курящих во время беременности женщин, младенцев с малой массой тела при рождении.
Необходимы дополнительные исследования для изучения распространенности курения кальянов, а также последствий для здоровья и того, как лучше всего управлять зависимостью в этой обстановке.
Но уже ясно, что кальяны требуют правил и предупреждений о вреде для здоровья, как и любое другое курительное устройство.
Это ни в коем случае не безопасная форма курения, так что мы определенно можем развеять этот миф.
Кальян может быть хуже сигарет
Поделиться
Статья
Вы можете поделиться этой статьей с указанием авторства 4.0 Международная лицензия.
Согласно новому исследованию, курение кальяна может быть даже опаснее, чем другие формы курения.
Используя изготовленное на заказ устройство для тестирования, химики проанализировали выбросы во время обычного сеанса работы с кальяном и обнаружили, что одна затяжка из трубки может содержать столько же вредных веществ, сколько дым от всей сигареты. Каждый пятый студент колледжа в США и Европе попробовал кальян.
«Дым основного потока кальяна — тот, который непосредственно вдыхает пользователь — содержит много токсичных и вредных химических веществ, таких как никотин, которые могут привести к табачной зависимости; раздражающие карбонильные соединения; и бензол, известный канцероген », — говорит Вероник Перро, научный сотрудник химического факультета Калифорнийского университета в Ирвине и ведущий автор статьи в Aerosol Science and Technology .
«И из-за большего объема, вдыхаемого при каждой затяжке, и большей продолжительности сеанса курения, кальян часто доставляет курильщику более высокую дозу этих химикатов.”
Сверхмелкие частицы в дыму кальяна
Кальян также произвел чрезмерное количество окиси углерода, в основном из-за сжигания древесного угля для нагрева табака или травяной смеси в его чаше. В исследовании упоминается несколько случаев, когда пользователи кальяна страдали от интоксикации угарным газом.
В дополнение к тестированию обычного табака, группа изучала безникотиновую травяную смесь, продаваемую как более здоровую альтернативу, и обнаружила, что в дыме основного потока присутствуют даже более высокие уровни токсичных газов.
В то время как предыдущие исследования подробно описывали риски, связанные с пристрастием к кальяну, новая работа является первой, которая характеризует ультрамелкие частицы — с диаметром менее 100 нанометров — во вдыхаемом дыме.
Используя пару масс-спектрометров, ученые измерили химический состав как газов, так и твердых веществ, выделяемых во время сеанса кальяна, в режиме реального времени, что является ключевым отличием от предыдущих исследований.
«Обычно исследователи собирают образцы из фильтра, улавливающего дым и частицы за весь сеанс, и визуализируют одну точку данных», — говорит Перро.«Но благодаря нашей методике тестирования выбросов в начале, в середине и в конце сеанса курения мы смогли показать, что курильщик подвергается воздействию большего количества ультратонких частиц в течение первых 10 минут по сравнению с остальным временем. . »
Перро говорит, что эти крошечные частицы могут представлять значительную опасность для здоровья, потому что они могут проникать глубоко в легочную систему, а самые маленькие из них могут легко преодолевать гематоэнцефалический барьер.
Раздражители и канцерогены
«Один из больших мифов об использовании кальяна состоит в том, что вода в чаше фактически отфильтровывает токсичные химические вещества, обеспечивая курильщикам защиту», — говорит Перро.«В исследовании мы показываем, что это не так для большинства газов, и что, возможно, из-за своего охлаждающего эффекта, вода действительно способствует образованию сверхмелкозернистых частиц».
Еще одно различие между курением кальяна и сигарет — это температура, при которой табак сгорает. Более холодное горящее содержимое чаши кальяна дает менее сложные химические составы, чем сигаретный дым, но имеет повышенное количество производных сахара, а также глицерина. При нагревании это обычно безвредное вещество, используемое в качестве пищевой добавки, разлагается, образуя небольшие альдегиды, которые являются раздражителями и потенциальными канцерогенами.