Кальян курю каждый день: Насколько часто можно курить кальян?

Кальян — дорога длиной 8 лет. Или история одного курильщика и пьяницы.

Как то, давным давно, я в первый раз покурил кальян. До того момента ни сигареты, ни кальян я никогда не курил. Были мы в Египте, я первый раз выбрался за границу. Солнце, море, масса новых впечатлений. Ну почему бы не попробовать кальян. Это же не сигареты. Вообщем убедил я себя достаточно быстро. Когда что- то очень хочешь, найти общий язык с самим собой достаточно просто. Ну по крайней мере я с собой могу договориться почти всегда. Этот раз не оказался исключением. Первый кальян мне очень понравился и запомнился на долго. За первым, практически сразу последовал второй, третий. За отпуск, не было для, что бы не покурили кальян. Редко когда был один кальян в день. А когда собрались уезжать, мы конечно же купили и кальян и табаки и уголь. И что мы сделали по приезду домой. Правильно, мы начали курить кальян без перерыва каждый день. Сначала курили в квартире. Потом из квартиры нас выгнали. Брали стулья выносили их в коридор к лифту и курили там. Когда соседи впервые видели нас курящими в общественном коридоре кальян, они просто офигивали. Тогда вообще кальянов в Москве практически не было. Так мной любимой «Чайханы» в Москве тоже не было. Вообщем кальян был еще в диковинку. И редко когда ограничивались одним кальяном. Как минимум парочку. А что такое пойти покурить кальян, это как минимум на час. Обычно курили вдвоем. У нас даже появилось правило, когда один курит, другой говорит, потом соответственно на оборот. Если начинаешь курить и говорить, то второму приходиться долго ждать своей очереди. По этому что бы не затягивать ожидание, покурил, передай трубку другому. С приезда первые полгода прошли практически в кальянном угаре. Конечно, мы потом уже курили не каждый день. Но уж раз в неделю кальян был точно.

К лету, а в Египте мы были в октябре, я начал замечать, что после кальяна у меня частенько начинает болеть голова. Сначала знак равенства между кальяном и головной болью я не ставил, но потом все же пришлось согласиться, что виной всему кальян. Так как зависимость стала почти 100%. Подумав, решил, что злоупотреблять кальяном не стоит. И стал его курить реже. Бросить курить кальян, да у меня даже таких мыслей то не было. Но кальян я стал курить существенно реже. Были моменты, когда кальян не курил весьма продолжительное время. Причем это сложилось как то само. Во первых, он уже был не в диковинку. Во вторых я знал, что у меня после него болит голова. Вероятность составляла 50/50. После того как покурю, бывало что чувствовал себя как огурчик, а бывало что просто умирал, голова раскалывалась на части. Причем закономерность вывести так и не удалось. Каждый раз был на удачу. Сегодня покурил, голова не болит, супер – повезло. В следующий раз покурил, пол дня валяюсь, хочется голову отрубить. Потом уже стали разбираться и в табаках и в угле. И научились кальян готовить. Вообщем удачно выкуренных кальянов стало больше. К этому времени я «окальянил» почти всех друзей. Мы привозили кальян на работу, с работы иной раз в обед подрывались съездить покурить. Вообщем кальян стал почти верным спутником. На этом этапе самостоятельное, и самодостаточное курение кальяна почти закончилось. Кальян стал, сначала хорошим дополнение всех пьянок, а потом и главным блюдом. Если собирались выпить, то какая пьянка без кальяна. Так же как и кальян. Кальян и что бы ничего не выпить, да это нонсенс! Кальян в большинстве случаев шел под пиво. Но бывало, что попадал и под более крепкую раздачу.

Потом мы открыли для себя «Чайхану». Кальян на грейпфруте, или ананасе, табаки разные дыня с арбузом и мятой, яблоко, виноград, лимон, да вообщем мы перепробовали все комбинации и не по одному разу. К этому времени поднаторели в приготовлении кальяна еще больше. И понеслось. Началась новая спираль курения кальяна. Раз в неделю точно зависали в «чайхане», и дополняли двумя, тремя разами на недели домашним кальяном. Голова стала болеть существенно реже, что послужило толчком курить кальян чаще. Я наконец-то начал заниматься спортом. Утром беговая дорожка, тренажеры, бассейн. Вечером кальян, кальян пиво. Если не дома, так в «чайхане», если не там, то в гостях. Для чего мы собирались. Покурить кальян, и чего ни будь выпить. Что обсуждали, как в прошлый раз напились и накурились. Конечно я утрирую, но поводом для встречи всегда был либо кальян, либо давай выпьем. Дома у меня появился хороший бар. И бывало, что компанию побухать составить никто не может. А настроение такое паршивое. Тогда я шел в магазин покупал себе две бутылки вина, садился за компьютер и смотрел сериалы, один за другим. Сначала конечно была одна бутылка вина. Потом я понял, что заканчивается слишком быстро, а я к этому времени еще не успеваю надраться. Потом наступил период виски. Виски с колой. А виски с колой и под сериал – просто супер. А если виски с колой и в компании с кальяном, это просто праздник. Правда виски, так же как и вино выпивалось все и после виски утро было ужасным. Кто то похмеляется, а меня по утрам от одной мысли, что нужно сделать хоть маленький глоток этой дряни просто выворачивает на изнанку. По этому медленно, но верно снова перешел на вино. А сколько было выпито пива. Выйти вечерком с друзьями на лавочке у подъезда посидеть и попить пива, да запросто, и чуть ли не каждый день. Ну если не у подъезда, то на лавочке у детской площадки. В то время особо остро чувствовалась нехватка лавочек в вечерний период, да и конкурентов было много. Пробовали курить кальян и на улице, но основная проблема была разжечь уголь. От быстровозгорающегося угля мы отказались. Так как он портил вкус табака, и вероятность головной боли от него была весьма вероятна. Уж эту закономерность к этому времени выяснить удалось. Хотя начинали курить кальян, как раз именно с таким углём. Сейчас же такой уголь, это дурной вкус.

Нет повода не выпить, и нет повода не покурить. Мы всегда находили возможность. Если едем на дачу, чемодан с кальяном и принадлежностями берем с собой. Если идем в гости, и гости еще не «окольянены», кальян берем с собой. Ну уж если нет возможности взять с собой кальян, ну так есть же заведения, где это легко исправить. Практически в любом боулинге есть кальян, в любом кафе есть кальян. Вообщем кальян проник повсеместно. Если, для выпить, все же, было одно ограничение, садиться за руль, то для кальяна его не было. Весной этого года наступил апогей. Я хотел курить кальян постоянно. У меня после него заметно чаще стала болеть голова. Но я уже не мучился с ужасной головной болью. Я брал и выпивал таблетку «баралгина». Заветная пилюля выпивалась, как только, начинала болеть голова. Я уже знал наверняка, если я выкурил много кальяна, то у меня точно будет болеть голова. И я уже не дожидаясь, профилактически, выпивал таблеточку, и все снова было хорошо. После кальяна с пивом, голова болит намного чаще, чем после кальяна и виски и колой. Это зачастую тоже учитывалось. Идеальные посиделки это 200 грамм виски и один хороший, на часок кальян в «чайхане». Алкоголя не много, но чувствуется что выпил, да и кальян не через край. Главное на этом остановиться. А вот с этим получалось не всегда. Желание «догнаться» частенько приводило к тяжелому утру. Хорошо, если на это утро не было серьезных дел. Мне в таких случаях даже с баралгином, приходилось выдерживать пастельный режим. А вообще голова у меня частенько начинала болеть и без кальяна и алкоголя. Бывало, на неделе обошлось и без первого и второго, а голова болит так, что хочется ее отрезать. В итоге я с собой стал постоянно таскать упаковку «Баралгина». Выпил – не болит. Вообще после алкоголя на утро одни ощущения, а после кальяна другие. Кальян я стал чувствовать. Утром приходиться долго и мучительно откашливаться. Во рту противный запах кальяна, который кажется пропитал все, и руки и одежду. Да и в организме какая- то тяжесть. Особенно заметно было, когда после кальяна, на утро оказывался на беговой дорожке. Бегать было мучительно тяжело. Казалось, что сейчас сдохну. А вот если накануне кальян не курил, то пробежка давалась почти легко.

И все чаще я стал задумываться о том, что же я себе разрешил тогда в Египте. Стоило ли оно того. И чем чаще задумывался, тем чаще курил кальян. Дошло уже до смешного. Кальян начал курить каждый день, как после того самого Египта. Курю, по утрам отплевываюсь, голова болит, а остановиться не могу. Когда курил кальян реже, в самом начале наступал своеобразный приход, тело почти полностью расслаблялось. Когда курил кальян в первый раз, было ощущение, как будто я упился в усмерть и ни руки ни ноги не слушаются, и весь ватный и при этом такая легкость наступила. Но сознание такое ясное, ясное. Так вот, испытывать это, я практически перестал. А это собственно не что иное как спазм сосудов. Ну да ладно не об этом. Курю, кайфа нет. С утра отплевался, немного отдышался, и чувствую, что снова хочу кальян. Как вечер, так кальян. А чего кальян на сухую. Пару бутылочек пива в придачу. И тогда же я стал вспоминать, когда в моей жизни наступил момент, когда я разрешил себе алкоголь. И зачем я это сделал. По началу пиво вообще терпеть не мог. Но за компанию втянулся. Пил, кривился, вкус не нравился, но пил. С бутылки 0,3 пива, уже чувствовал себя хорошо пьяным. Да чего, пара бокалов вина, и стоит лечь и начинались вертолеты. Две бутылки вина и никаких вертолетов. 2 литра пива, и то не такой пьяный как тогда с 0,3 пива. До чего докатился. И что будет дальше. Наступил день отказа от курения. 31 мая. И что я сделал? Правильно. Выпил литр пива, и выкурил кальян. Курил с особым смаком, больше часа. Но желание бросить курить кальян, и бросить пить у меня начало формироваться. Я стал об этом больше думать. Чаще задумываюсь, чаще курю, и еще больше хочется. Замкнутый круг. На такое обдумывание у меня ушло две недели. И на утро, после очередного вчерашнего кальяна, и выпитого пива, я решил, что больше ни пью и не курю.

Для меня это знаменательное событие наступило 13 июня 2011 года. Я полностью отказался от кальяна и курение чего бы то ни было, полностью отказался от алкоголя в каком бы виде он не был. И теперь я снова, как это было когда то, ни пью, и не курю. Завтра будет три месяца, как минуло с тех пор. Вначале никто не верил, но три месяца уже позади, и это только начало. Желания возвращаться к старому у меня нет. У меня перестала болеть голова. Я стал себя чувствовать намного лучше. Я перестал по утрам так ужасно откашливаться, меня не мучает похмелье, все запланированные дела у меня не переносятся на другое время. Я не переживаю, что меня может остановить ГИБДД, и когда я дуну в трубочку покажет какие либо промили. У меня существенно улучшилось настроение. Депрессия, которая меня сопровождала последнее время, и которую я упрямо топил в вине, прошла. У меня масса планов и желание их достигнуть. Я не начал еще вести здоровый образ жизни, но я сделал шаг в этом направление. В дальнейших планах навести порядок с питанием, и лишним весом. И начать заниматься спортом.

Вредно ли курить кальян каждый день — Табак для кальяна во Владивостоке

Вредно ли курить кальян каждый день

Привет, друг! В этот раз поговорим на тему того, как часто можно курить кальян. Основные моменты, про которые сегодня тебе расскажу:

• Насколько вредно курить кальян каждый день
• Можно ли каждый день курить кальян
• Как долго курится кальян
• Какие будут последствия для мужчин и для женщин, если они курят кальян каждый день
• Специальные рекомендации для каждодневного кальяна

Я часто слышу фразы такого типа: «Что делать, если я курю кальян каждый день?»На правах практика и экспериментатора в своей очередной статье отвечу на вопросы начинающих курильщиков и постараюсь развеять самые опасные заблуждения, которые связаны с влиянием кальяна на здоровье людей.

Курю кальян каждый день и отдыхаю

Вредно ли курить кальян каждый день?

Я часто слышу, что один кальян равен сотне выкуренных сигарет. Это один из самых странных мифов. Подозреваю, что его и придумали люди, курящие сигареты (ха-ха). Несмотря на то, что в кальяне обильнее дым и время курение, это не делает его таким же вредным, как 100 сигарет. Но все равно может показаться, что если курить кальян каждый день, человека ждут ужасные последствия.

На самом деле все не так плохо. Кальянный дым представляет собой достаточно безобидную смесь глицерина, воды и ароматических добавок. А самого опасного компонента — смол в кальянном дыме нет. Они образуются только при прямом горении табака. А как раз этого не происходит. Вот почему ты можешь курить кальян часами, не опасаясь посадить здоровье.

Курить кальян каждый день относительно вредно

Мнение врачей и ученых

Знаменитое исследование Оксфордского университета показало, что никотиновое насыщение организма кальянщика происходит только через 45 минут после начала курения. Эффект сравним с одной сигаретой! Ни о каких четырех пачках речи не идет. Это к вопросу, можно ли часто курить кальян.

Конечно, глицерин и ароматизаторы совсем не идут на пользу здоровью человека. Особенно, когда поступают в организм через легкие. По своему действию они не идут ни в какое сравнение с сотнями канцерогенов, которые содержатся в сигаретах: смолами, селитрой, бензолом, фенолом и другими ядовитыми веществами.

Интересный факт:

«Никотин обладает не только отрицательными, но и полезными качествами, о которых не все знают. Это загадочное вещество повышает умственные способности, улучшает память, ускоряет реакцию, снижает аппетит и устраняет сонливость. Кроме того, заядлые курильщики реже страдают от болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона»

Никотин у кальяна не так уж плох

Несколько слов про кальян без никотина

Еще один популярный миф – безвредность смесей без табака. Якобы кальян без никотина можно курить каждый день вообще без вреда, даже при беременности (еще раз ха-ха). Это, конечно, не так. От обычного табака безникотиновые смеси отличаются только тем, что вместо пропитанных сиропом табачных листьев в них используются кусочки фруктов или ароматные травы.

Кстати, вот тут есть вся подробная инфа про безникотиновые смеси — обязательно посмотри!

Глицерин и ароматизаторы в них присутствуют, часто в еще больших количествах. Дым от тлеющего угля (источника угарного газа) тоже никуда не денется. Кроме того, безникотиновые смеси не дают того самого «эффекта», поэтому не все кальянщики могут остановиться вовремя. Нужен хороший самоконтроль. Изначальный вопрос: Можно ли курить кальян без никотина каждый день? Конечный ответ – Нет!

А это забивка без никотина

Как долго можно

курить кальян?

Однозначный ответ на этот вопрос тебе никто дать не сможет. Один человек способен дымить часами, а вот у другого начинает болеть голова уже через десять минут. Это следствие никотиновой передозировки или кислородного голодания. Ты можешь узнать человека, который перекурил сегодня кальян, по неуверенной походке и бледному цвету лица. 

При ухудшении самочувствия нужно:

1. Отложить трубку
2. Попить воды
3. Выйти на свежий воздух
4. Если этого не помогло, необходимо обратиться к врачу.

Но по опыту это помогает в 90% случаев.

Если долго курить кальян, может стать плохо

Как долго можно курить кальян каждый день?

На форуме кальянщиков идут настоящие баталии по этому вопросу. Если обобщить всю информацию по теме, можно сделать вывод:

Длительность сеанса курения не должна превышать одного часа. Курить следует не чаще одного раза в день, а еще лучше три-четыре раза в неделю!

Максимальное время отдыха с кальяном зависит от следующих
условий:

1. Уровня никотина в табаке. Легкие смеси, такие как Фумари или Щербетли, ты можешь курить часами, не испытывая дискомфорта. Крепкие, типа Нахлы или Танжирса, сшибают с ног большинство людей.
2. Количества забитого табака и способа забивки. Воздушные забивки дают больше дыма, чем плотные, и выгорают тоже быстрей. Плотные забивки живут дольше, но их легко пережечь. Да и подходят они не всем.
3. Количества угля и степени пропитки. Чем больше углей на чаше, тем выше температура и плотней дым. Платить за это удовольствие придется сокращенным временем курения.

Обрати внимание! Если ты будешь курить кальян каждый день, проблемы со здоровьем и кошельком неизбежны. Ведь надо помнить, что качественный табак стоит дорого.

А если я курю кальян каждый день, то как долго это можно делать?

Последствия

злоупотребления кальяном

Теперь мы в общем поняли, что курить кальян каждый день очень вредно, однако в чем именно этот вред заключается, сказать точно сложно. Дело в том, что многие кальянщики, помимо самого каля, курят либо сигареты, либо вейп, либо еще что-то. Поэтому получить «чистые» данные о влиянии кальяна ученым не удается до сих пор.

В принципе, кальянный дым схож с дымом от сигарет. То есть он оказывает негативное воздействие на 3 направления:

1. Дыхательную систему
2. Сердечно-сосудистую систему
3. Половую систему

Если курить кальян каждый день, последствиями станут:

• Рак
• Постоянная головная боль (как от нее избавиться я написал в этой статье)
• Бронхит курильщика
• Ряд других заболеваний (дисфункции и т. д.)
• Стойкая никотиновая зависимость

Форумы, на которых обсуждается, можно ли курить кальян каждый день, утверждают, зависимость от кальяна часто не уступает зависимости от сигарет. Она питается не только никотиновым голодом, но и многочисленными ритуалами, которые сопровождают курение (эксперименты с миксами табаков, способами забивки, методами приготовления кальяна).

Если хочешь почитать про весь вред от кальяна, то жми здесь.

Может заболеть голова, появиться тошнота и тд

Можно ли курить кальян каждый день мужчинам

Ага! Не самые приятные последствия ждут мужчин, которые курят кальян каждый день. Они рискуют столкнуться с кошмаром половой дисфункции (не самая приятная тема). В группе особого риска люди, уже имеющие проблемы с потенцией или страдающие от других хронических заболеваний. Но тут обрадую — в не слишком запущенных случаях эта проблема проходит после отказа от алкоголя и табака. 

Такой вред наносится мужчинам, если он курит кальян каждый день

Можно ли женщинам курить кальян каждый день

Для женщин эта вредная привычка может обернуться проблемами с кожей, отразиться на состоянии волос и ногтей. По этой причине женские форумы не советуют девушкам часто курить кальян. Посиделки с калем особенно запрещены во время беременности. Это касается как активного, так и пассивного курения.

Вред, наносимый женщине, если она курит кальян каждый день

Правила курения

кальяна

Теперь после всех доводов точно нельзя отрицать вредное влияние кальяна. Но ты можешь уменьшить ущерб для своего здоровья в несколько раз, соблюдая простые правила: 

• Почаще пей воду или чай. Это поможет быстрее выводить глицерин
• Не пей спиртного, если куришь кальян каждый день. Это доп. интоксикация
• Немедленно прекращай курение, если почувствуешь себя плохо
• Мой кальян, чтобы не оставался осадок от канцерогенов и вредных веществ
• Поешь перед курением. Это поможет снизить негативный эффект
• Не забивай несколько калей подряд. Дай организму восстановиться хотя бы часик
• Кури в проветриваемых помещениях. При курении телу нужно больше кислорода, чтобы меньше поражать ЦНС (центрально-нервная система) и мозг

Курить кальян каждый день вредно. Чтобы еще больше смягчить последствия для организма, пользуйся только продукцией известных производителей, таких как Альфакер, Щербетли, Адалия, Нахла, Старбазз, Фумари.

Про все виды и секреты табака я написал целую статью здесь.

То же самое касается выбора угля. Новички, которые курят кальян каждый день, часто жалуются,что у них болит голова. Обычно причина именно в дешевом угле. Используй только проверенные бренды: Какобрико, Панда, Кроун, Евро Шиша. Саморазжигающиеся угли советую избегать. В них полно химии, а это не лучшим образом влияет на вкус табака и твое здоровье.

Здесь были мои советы и рекомендации, если ты куришь кальян каждый день

Подведем итог

Кальян вреден, особенно, когда ты совмещаешь его с сигаретами. Однако, нельзя сказать, что он более вреден, чем сама жизнь. Как и во всем, в курении кальяна нужно знать меру. Отдыхай с шишой на открытом воздухе и не забываете следить за своим здоровьем. При появлении мигрени, одышки или сухого кашля по утрам – сразу обращайся к врачу!

Надеюсь, мне удалось ответить на вопрос, можно ли курить кальян каждый день. В итоге по опыту сделал такие выводы: Если я курю кальян каждый день – не страшно, если забивки легкие и приготовлены на качественном табаке. Но если забивки жесткие, то призадумайся о здоровье. Всем густого дыма!

Кру — автор Youtube-канала

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Как часто можно курить кальян? Можно ли курить кальян каждый день и что будет?

Многих людей интересует, что будет, если курить кальян каждый день. Этот вопрос нередко задают те, кто лишь недавно научился получать удовольствие от теплого ароматного дыма, но можно услышать его и от опытных курильщиков. Действительно, насколько вредно курение кальяна для организма? И что следует делать, чтобы любое увлечение не стало источником проблем?

Минусы курения кальяна

Порой можно услышать, что это увлечение совершенно безвредно. В поддержку такого мнения обычно приводятся следующие аргументы:

• табак в курительном приборе не горит, а тлеет;
• дым проходит через жидкость, поэтому опасные примеси в организм не попадают;
• содержание никотина чрезвычайно низкое.

Действительно, в том, что сказано выше, есть доля правды. Однако никотин в дыме все равно есть, и вредные вещества в организм все же попадают. Поэтому, если часто курить кальян, проблемы со здоровьем могут возникнуть. Это по сравнению с сигаретами вдыхание ароматизированного дыма влечет за собой меньше негативных последствий. Но негатив при этом остается негативом.

Курить каждый день не стоит, потому что никотин, смолы, бензол и другие вещества будут особенно быстро накапливаться в организме. Более того, формируется и никотиновая зависимость, из-за которой вы рискуете однажды обнаружить, что уже не можете обойтись без вдыхания дыма через шланг.

Как часто можно курить кальян?

На этот вопрос каждый отвечает сам. Наиболее распространено мнение, согласно котором один-два сеанса в день – это максимум, который стоит себе позволить. Но многое зависит от конкретных обстоятельств – например, качественный уголь и дорогой табак причинят меньше вреда здоровью. К тому же следует соблюдать несколько несложных правил. Не дышите ароматизированным дымом:

• натощак;
• вперемешку с употреблением обычных сигарет либо алкоголя;
• в плохо проветриваемом помещении.

Почему нельзя курить кальян и обычные сигареты одновременно? Потому что доза никотина будет слишком большой.

Предаваться этому развлечению лучше в компании: если вы отравитесь угарным газом, кто-то из друзей может вовремя это заметить. Также рекомендуется пить больше жидкости (и лучше, если это будет не кофе) и периодически выходить на свежий воздух.

Думаем, теперь ответ на вопрос, можно ли курить кальян каждый день, очевиден. Нет, делать этого не стоит. Не забывайте от умеренности, и тогда вы получите минимум негатива и максимум удовольствия.

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
65 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
60 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Высота с колбой:
43см

Доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
55 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
52 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
52 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Высота с колбой:
50 см

Доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
65 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Посмотреть товары

Что будет, если курить кальян каждый день | Что-то с чем-то

В наше время кальян бары открываются в каждом городе, на каждом углу. В основном спросом таких мест пользуется у молодёжи. Но мало кто задумывается о таком вопросе, а вредно ли курить кальян? В этой статье, мы расскажем, что будет если курить кальян каждый день.

Мнения курильщиков и врачей расходятся, первые говорят, что кальян можно курить без вреда, объясняя тем, что в табаке для кальяна находится гораздо меньше никотина(а в некотором его нет вообще), что табак здесь не горит, а тлеет и, что дым проходит фильтрацию через жидкость в колбе. Но медики и эксперты в этой области, говорят об обратном и утверждают, что курение кальяна так же вредно, как и сигареты. Ниже представлю их доводы :

Первое, что хотелось бы отметить, что практически во всем табаке, присутствует никотин и вредные смолы, а это значит, что при регулярном курение появляется никотиновая зависимость.

Второе, это то, что дым по составу, практически идентичный сигаретному, который наполнен ядовитыми веществами. При чем один час курение кальна, равен половины пачки сигарет, если судить по вдыхаемом количестве.

Третье, это конечно же заболевания, которые могут быть вызваны регулярным курением кальяна. Из самых опасных отметим, проблемы с сердцем и онкологией.

Четвёртое, обычное курение бывает в компании друзей, знакомых, поэтому активно идёт слюнооборот. Это также может вызвать массу неприятностей, таких как орви, гепатит В, герпес и многие другие инфекции.

Пятое, идёт отравление угарным газом в огромных количествах, особенно это заметно в небольших помещениях, которые не проветриваются.

В заключении скажу одно, каждый день курить кальян так же вредно, как и сигареты. Если вы не можете отказать себе, в этой расслабляющей церемонии, то следуйте нескольким правилам. Курить не чаще одного раза в месяц, на сытый желудок и никакого алкоголя. Так же используйте одноразовый мундштук. Используйте безникотиновый табак.

Если согласны с автором, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!

Вред курения кальяна: факты против мифов

 Курение кальяна год за годом приобретает всё больше и больше поклонников. И многие уже задаются вопросом — есть ли вред от курения кальяна?

Кто-то считает это безобидным развлечением, кто-то с пеной у рта доказывает, что курение кальяна – едва ли не равносильно выкуриванию блока сигарет за раз, кто-то и вовсе не имеет устоявшегося мнения по этому поводу. Вроде бы да, вредно, дым и всё такое, но с другой стороны – дым же очищенный…

Давайте вместе разберемся, вредно ли курить кальян. Итак, вашему вниманию факты, развенчанные мифы и максимальное количество информации о вредности курения кальяна.

Развенчание некоторых кальянных мифов

Миф 1. Курение кальяна равносильно выкуриванию 100-200 сигарет за раз.

Здравый смысл

Вы когда-нибудь пробовали выкуривать подряд несколько сигарет? Вот так, одну за другой, хотя бы штук 5? Если пробовали – сейчас сразу же вспомнили отвратительное ощущение головокружения и тошноты, следовавшее за такой сигаретной передозировкой. А вы когда-нибудь слышали о том, чтобы кому-то стало плохо от курения кальяна, не говоря уже о том, чтобы почувствовать это на себе? Видите, это утверждение глупо и необоснованно.

Многие спрашивают как сделать кальян на апельсине. У нас — самая простая и понятная инструкция по приготовлению такого кальяна.

Сколько наливать воды в кальян можно узнать прочитав эту статью.

Как приготовить кальян на абсенте читайте тут

Миф 2. Канцерогенные вещества, попадающие в организм с дымом кальяна, те же и столько же, как и при курении обычных сигарет.

Здравый смысл

Не подумайте, мы совсем не говорим, что кальян – совсем безвредное дело. Конечно, вдыхание дыма, любого дыма – само по себе наносит организму вред. Только из чего этот вред, то есть дым, состоит? Если все знают о том, что мы вдыхаем с сигаретным дымом – смолы, тяжелые металлы от горения краски на бумаге, разные канцерогенные вещества, отравляющие наш организм…

Что же мы получаем, куря кальян? Благодаря тому, что дым проходит через очистительную трубку, на которой оседает большое количество вредных веществ, а также через воду, которая забирает в себя всё оставшееся… На самом деле мы получаем дым, содержащий исключительно никотин и в весьма маленькой пропорции. Ни вредные части ароматизаторов, ни тяжелые металлы, ни смолы, бензопирены, фенолы и прочие вредные сопутствующие горению табака вещества к нам в лёгкие не попадают. Однако, не стоит забывать, что табак остаётся табаком в любом случае, вред от введения в организм никотина никто не отменял.

Миф 3. Курение кальяна вызывает зависимость быстрее и сильнее чем курение сигарет.

Здравый смысл

Люди, утверждающие это, на самом деле никогда сами не имели никотиновой зависимости. Если бы это утверждение было верным, любители кальяна вынуждены были бы носить с собой рюкзак с кальяном – как заядлые курильщики носят с собой пачку сигарет. Как человек, долгое время имевший эту пагубную никотиново-сигаретную зависимость, но, к счастью, благополучно от не избавившийся, могу сказать: если бы кальян вызывал такую же зависимость как сигареты, курильщики кальяна практически испытывали бы животный страх только при мысли о том, что в следующие несколько часов им не удастся покурить кальян. Абсурдно, не правда ли?

Однако, в том что кальян вызывает зависимость крупица здравого смысла есть. Во-первых, благодаря социологическим исследованиям стало известно, что больше количество людей, которым понравилось курение кальяна настолько, что они стали его практиковать часто, постепенно стали курить и обычные сигареты, даже если раньше у них просто запах сигаретного дыма вызывал отвращение. Из-за чего это происходит? Всё из-за того же содержания никотина в кальянном дыме. Не забывайте, что никотин – это всё-таки наркотик, вызывающий зависимость вне зависимости от способа его введения в организм. Конечно, в кальянном табаке его содержится намного меньше, чем в сигаретах, но он там всё равно есть. Если подсадить организм на ежедневное курение кальяна, что часто делают работники ночных клубов, где кальян есть в меню, тогда до настоящей никотиновой зависимости – совсем недалеко. Если же курить кальян в порядке расслабления, раз в неделю, например – никакой зависимости это не может вызвать в принципе. Всё хорошо в разумных пределах.

Миф 4. Курение кальяна в общественных местах не гигиенично и может быть источником передачи опасных инфекционных болезней.

Здравый смысл

Может, конечно может. А пить через соломку коктейль в модном клубе – не может? Кто знает, откуда эта соломка попала в ваш коктейль, и какими руками её брали? А браться за дверные ручки в общественных туалетах тех же клубов – не опасно? А может перед вами заходил какой-то туберкулёзник?! «Это не одно и то же!» — скажете вы. И вот тут вы не правы. Нет разницы на самом деле – многие инфекционные заболевания передаются воздушно-капельным путём, так что с этой точки зрения танцевать в толпе незнакомых людей в клубе, пользоваться общественным транспортом и даже лифтом – крайне опасно. Хотите жить в состоянии паранойи – ваше право, только не навязывайте эту паранойю другим! Что касается курения кальяна – есть такое понятие, как одноразовые индивидуальные мундштуки, которые подаются в кальян барах вместе с кальяном – каждый упакованный в отдельную упаковку. Не пренебрегайте ими – вот всё, что вам нужно, чтобы защитить себя. Предохраняйтесь, куря кальян!

Все о том как сделать правильный кальян читайте в этой нашей статье. Сколько воды наливать в кальян, как его правильно расжечь и другие вопросы — подробно рассматриваются

Все про устройство кальяна и его составные части читайте здесь.

Под научным прицелом. Насколько вреден кальян?

Искать достоверную информацию о вреде того или иного продукта в Интернете – дело неблагодарное. Каждый пишет так, как считает он, часто высказывая неквалифицированное мнение, никак не подтверждённое научными фактами. Или же эти факты высасываются из пальца… Как распознать действительно достоверную информацию? Искать её на проверенных, официальных или строго тематических источниках. Тогда у вас есть шанс не поверить в шарлатанство и найти действительно правдивую информацию. Мы представляем вашему вниманию настоящие результаты исследований ученых, которые позволят понять насколько вреден кальян.

Учёные из Египта, проводя исследования процесса курения кальяна, выяснили что дым, даже несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне (всё ту же воду), всё равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 градусов, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши лёгкие более простым.

Учёными из США были проведены исследования крови людей, пристрастившихся к курению кальяна. Содержание их крови было практически таким же, как и содержание крови обычных курильщиков – те же производные никотина, тот же моноксид углерода, постепенно убивающий сердечно-сосудистую систему… Это лишь очередной раз доказывает, что всё хорошо в меру, не стоит ничем, даже вроде бы безопасным, злоупотреблять.

Как часто можно курить кальян?

Вредные смолы при курении кальяна оседают на стенках легких и сосудов, их колмчество конечно гораздо меньше, чем при курении сигарет, однако и сеанс курения кальяна — обычно составляет не менее 2х часов. Конечно чем меньше Вы будете курить кальян — тем лучше, однако…В-общем не рекомендуется курить кальян каждый день! И уж точно нельзя курить больше 2х кальянов за раз! Помните о своем здоровье!

Подводя итоги

Вреден кальян или нет – всё ещё вопрос риторический. Слишком мало пока было проведено исследований, чтобы однозначно сказать – «Да, курение кальяна убивает» или «Нет, кальян – безвреден». Надеемся, в нашей статье было приведено достаточно фактов, чтобы каждый смог составить для себя объективное мнение о вреде кальяна. Напомним: любое курение вредно, табак – он и в Африке табак, и всё хорошо в меру.

Понравилась запись? Поделись с друзьями! Всем дымного!

Как часто можно курить кальян? Tophookah.ru

Новичков в мире курения кальяна заботит много вопросов: «есть ли зависимость от кальяна?», «как часто можно курить кальян?», «вреден ли кальян?». Их осторожность в этих вопросах можно понять. Постараемся дать сегодня на них ответы, развеяв мифы и подтвердив некоторые опасения.

Вреден ли кальян?

Если отвечать на этот вопрос коротко – однозначно да. Но короткий ответ может ввести кого-то в заблуждение, поэтому раскроем его суть более глубоко. Есть ли вред от кальяна? Да. Есть ли вред от сигарет? Тоже да. Равнозначный ли это вред? Нет.

Да, в кальяне есть некоторые вещества, которые теоретически могут вызывать онкологические заболевания, но в сигаретах их значительно, в разительное количество раз больше. Да, вода не фильтрует дым кальяна полностью, но все же остужает до гораздо более низкой температуры, чем дым от сигарет. Основной вред от кальяна заключается в угарном газе, который образуется от прогорания угля. Но даже большой объем угарного газа, вызывающего кислородное голодание (отсюда и головокружение), не обладает настолько же разрушительным эффектом, как смолы сигареты.

Справедливости ради стоит отметить, что довольно большой массив данных так называемых «исследований» не обладают необходимой объективность, беспристрастностью, полны субъективных выводов, не обладают необходимой статистической выборкой. Кроме того, условия опыта зачастую сильно не соответствуют реальным обстоятельствам курения (качественный и не саморазжигающийся уголь, хороший прогрев чашки, правильно подобранный уровень воды, качественный кальян).

Заявления о том, что час курения кальяна равноценен 100 выкуренным сигаретам – откровенный популизм и манипулирование темой. Если вы пытались выкурить, хотя бы 5 сигарет подряд, вы прекрасно поймете, почему данный тезис не требует опровержения. Отдельного внимания заслуживает видео, где пиявок бросают в неестественную для них среду – воду из под кальяна. Пиявка живет в совершенно четких и подходящих для них условиях, они не почувствуют особой разницы между водой из под кальяна, водой с сиропом или молоком. В каждой приведенной среде они погибнут.

Есть ли зависимость от кальяна?

Да, зависимость от кальяна существует, но это зависимость не физиологическая. Содержание никотина в табаке очень низкое, а частота курения у среднестатистического курильщика слишком низкая, чтобы в полной мере выработать такую же сильную никотиновую тягу, как от сигарет. Зависимость от кальяна проявляется больше в психологическом плане. Обычно курение кальяна, а именно визуализация дыхания, расслабляет нервную систему, к чему и привыкает организм. Кальянная привычка достаточно сильно вписывается в стиль жизни, что, несомненно, влечет за собой зависимость от кальяна в социальном смысле – от приятного времяпрепровождения.

Как часто можно курить кальян?

Каждый человек, который курит должен осознавать вред, который приносит своему организму. Можно ли часто курить кальян? Здесь дело привычки. Кальянщики с большим опытом курения могут курить ежедневно и не по одному кальяну и чувствовать себя не хуже, чем гости в заведениях, которым хватает одного кальяна в месяц. Необходимо отталкиваться, в первую очередь, от субъективной реакции организма. Если организм резко отрицательно реагирует на недостаток кислорода, скачки давления, то старайтесь ограничивать время курения.

• Кроме того, соблюдайте следующие правила:
• следите, чтобы вы не курили натощак,
• периодически выходите на свежий воздух,
• старайтесь пить больше жидкости,
• не курить в одиночку
• не курить крепкие табаки или тяжелые забивки
• НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не мешайте кальян с алкоголем, если знаете о своей негативной реакции на курение

Самый главный вывод в вопросе  «как часто можно курить кальян?» — столько, сколько вы захотите, просто нужно осознавать всю полноту наносимого вреда организма, считаться с последствиями курения и понимать, что все должно быть в меру.

Кальян вреден или нет? | Проект Научи хорошему

Многих интересует следующий вопрос: есть ли вред от кальяна?

Кальян – это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса. В сосуд с водой погружена трубка, по которой дым поступает под воду и выходит через другую трубку выше уровня воды, а затем поступает в легкие курильщика. Кальян изобрели в Индии, и он быстро распространился среди мусульман, в Европе с приходом моды на восточную экзотику он так же стал популярен среди курильщиков.

Кальян вреден или нет? Начинаем разбираться

И так нам стало понятно, что устройство кальяна не слишком и сложное, имеет даже фильтр, который выполняет вода. Кальян многие курильщики воспринимают, как практически безвредную штуку и он пользуется огромным интересом среди молодежи.

Сторонники кальяна утверждают, что кальян не вызывает привыкания.

Это не так, так как специальный табак содержит никотин, и его концентрация в 50 граммовой пачке 0,05%. А это значит, что 50 граммовая пачка содержит 25 мг. никотина, одной пачки хватает на 4-х кратную заправку кальяна. Выходит что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг. никотина, напомню, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг. никотина. Отсюда видно, что никотина в кальяне будет больше в 7,5 раз. Продолжаем отвечать на вопрос: кальян вреден или нет.
Никотин – алкалоид, содержащийся в табаке, обладает сильным нейротоксическим действием и вызывает зависимость. Именно из-за никотина многие курильщики не могут расстаться со своей пагубной привычкой.

В кальяне, как мы уже с вами посчитали, никотина содержится в 7,5 раз больше чем в сигаретах. Сторонники кальяна тут же напомнят про «чудо фильтр» из воды, но было бы глупо полагать, что весь никотин остается в воде, в сигаретах же ведь тоже имеются угольные фильтры. К тому же вода не такой уж и хороший фильтр, особенно для дыма, если бы вода фильтровала, хотя бы 10% проходимого через нее дыма – это было бы хорошо.

Как видим человек при курении кальяна получит значительную дозу никотина, а значит, постепенно будет формироваться зависимость от никотина. Так некурящая молодежь, периодически балуясь кальяном, может стать курящей. Неожиданно возникнет потребность закурить, кальяна рядом не будет и человек побежит покупать сигареты, для того, чтобы расслабиться, снять стресс и т.п. Всемирная Организация Здравоохранения так же считает, что курение кальяна вызывает зависимость-вред кальяна .

Сторонники кальяна утверждают, что табачные смеси для кальяна содержат гораздо меньше опасных веществ, чем обычные сигареты.
Однако и это не так, табачные смеси по содержанию вредных веществ опережают обычные сигареты. Кроме того на упаковках табака не редко отсутствуют вообще какие либо маркировки о содержании вредных веществ и пр.Сторонники любят говорить про влажный и липкий табак для кальяна, который не горит, а усыхает, тем самым якобы поступает мало вредных веществ.
Но и это не так, ведь угли в кальяне раскаляются до 600-650 градусов, а вместе с дымом в легкие курильщика поступает не только никотин, но и другие опасные вещества, например, бензапирен. Бензапирен – канцероген (вызывающий рак) первого класса опасности. Бензапирен образуется при сгорании любого вещества (жидкого, твёрдого, газообразного). Бензапирен крайне опасен для человека даже в малых концентрациях, поскольку обладает свойством кумуляции, т.е. способен накапливаться в организме. Именно бензапирен приводит к раку легких у курильщиков. Кроме того бензапирен обладает и мутагенным действием, т.е. вызывает мутации ДНК. Эти мутации способны передаваться по наследству, и они крайне устойчивы.

Кроме никотина и бензапирена в легкие курильщика попадают соли тяжелых металлов и оксид углерода, который выделяется в огромном количестве при горении углей и табака. Есть так же опасность отравиться угарным газом, сами кальянщики рекомендуют через 15 минут удалять излишки угарного газа через клапан. Оксид углерода лучше связывается с гемоглобином, чем кислород, поэтому у курильщика кальяна наступает гипоксия (кислородное голодание). Мозг, сердце, печень, почки, мышцы и другие ткани начинают испытывать жуткое кислородное голодание, особенно страдает мозг и сердце. Мозг для того чтобы хоть как-то наладить поступление кислорода в жизненно важные органы, начинает «выключать» поступление крови в органы второй важности (происходит сужение кровеносных сосудов, кровь в меньшем количестве поступает в органы). Значительно увеличивается нагрузка на сердце, оно так же испытывает кислородное голодание, и начинает усиленно сокращаться для того чтобы как можно больше прогнать крови через легкие и получить кислород. Но курильщик кальяна вместо живительного кислорода вдыхает углекислый газ и прочую гадость. Образуется порочный круг. Но быть может сторонники кальяна и тут скажут, что дым проходя через воду обогащается кислородом? Нет не обогащается, надеюсь это все понимают. Сердце курильщика кальяна сокращается как у спортсмена во время тренировок, только спортсмен тренирует свое сердце и дышит кислородом, и сердце у него не испытывает кислородного голодания. Согласно статистики: что обычные курильщики, что любители кальяна в равной степени болеют заболеваниями сердца, раковыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. Вред кальяна на организм проявляется еще и тем, что передающийся по кругу мундштук способен вызывать такие заболевания как гепатит, туберкулез, герпес и др. вирусные заболевания.

Проведенные два новых исследования о вреде курения кальяна, американскими учеными, показали, что дым из кальяна содержит большое количество вредных веществ, и вода в кальяне не способна очистить этот дым. Эти исследования подтвердили и немецкие ученые из центра по изучению рака. Дым из кальяна так же крайне вреден, как и дым обычных сигарет. А содержание вредных веществ зависит от производителя табака. Табак для кальяна часто изготавливается кустарным способом, и никто его толком не проверяет. Что там намешано известно только изготовителю.

Комната, где курят кальян, пропитана табачным дымом и дымом от углей. А значит, кальян причиняет вред некурящим членам компании. Вред пассивного курения так же актуален и для кальяна.

Мы хотим, чтобы Вы не купились на очередную новую, вредную штуковину, а были НЕЗАВИСИМЫ от никотина.

И напоследок все что вы прочитали в двухминутном видеоролике – максимально наглядно и доступно:

Источник

Вредно ли это?

Курение кальяна также опасно как курение сигарет

Назад

Заядлых курильщиков переубедить трудно. Они знают, что курение вредно, но в тоже время курят и не собираются бросать. Некоторые даже уверяют остальных, что это безвредно, а то и полезно. Именно так поступают любители кальяна. Курение пришло к нам из древних веков, но вот насколько оно вредно?

С этим вопросом мы обратились к врачу-наркологу Ольге Чащиной. 

О.Ч.: Врачи наркологи разделяют точку зрения Рассела: «Люди курят не потому, что хотят курить, а потому, что не могут бросить». Вред курения табака известен всем. Сегодня все знают, что при курении в организм человека поступает около 1200 опасных для жизни веществ, что при этом формируется наркологическое заболевание – зависимость от никотина. 
Корреспондент: Да, то что капля никотина убивает лошадь помнит каждый из нас еще со школьных уроков.
О.Ч.: Не мешало бы помнить курильщикам и то, что они подвержены очень высокому риску развития болезни легких, сердечнососудистой системы и раковых заболеваний. Я как врач не могу об этом не сказать.
Корреспондент: В молодежной среде часто можно услышать мнение, что курение табака с помощью кальяна безвредно.
О.Ч.: Врачи всего мира очень обеспокоены тем, что увеличивается количество кальянных в отелях, в местах массового отдыха, растет сеть кафе кальянных и курительных комнат в ресторанах. Мы считаем, что это способ привлечения молодых людей к курению табака, маркетинговые стратегии табачных компаний. Многие из этих молодых людей просто следуют моде, сначала становятся случайными курителями кальяна «за компанию», в последующем это заядлые курильщики табака с зависимостью от никотина. 
Корреспондент: Неоднократно приходилось слышать в разных кругах, что курение табака с помощью кальяна считается менее вредным, чем курение сигарет или трубки. Так ли это?
О.Ч.: Как и в других случаях распространения психоактивных веществ, к которым относится никотин табака, существует много мифов, легенд, которые упорно насаждаются через атрибуты молодежной субкультуры, фильмы, Интернет. Так курение кальяна представляется невинным компанейским времяпрепровождением, чему способствует заблуждение, согласно которому табачный дым, проходящий через водяной фильтр трубки кальяна, не может быть таким же вредным для здоровья, как дым от курения сигарет. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые ароматизаторы, которые смягчают присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что в этом табаке содержится низкий уровень никотина и смол. Это в свою очередь вводит в заблуждение курильщиков и укрепляет их уверенность в безвредности курения кальяна.
Корреспондент: Можно часто услышать мнение, что устройство кальяна позволяет уменьшить вред от тлеющего табака. Так ли это?
О.Ч.: Из всех легальных наркотиков табак отличается тем, что точно приведет к гибели одну треть своих потребителей. То, что табачный дым в кальяне фильтруется водой, и вред от курения практически сводится к нулю, по сравнению с вредом от курения сигареты – заблуждение. Любой дым, образующийся в результате неполного сгорания табака или медленного тления, содержит очень опасные для здоровья вещества: угарный газ, формальдегиды, смолы, никотин и многие другие, проходящие через водяную трубку не задерживаясь в легкие курильщика. Вдыхание этих веществ в легкие, без сомнения, – вред, вред достаточно ощутимый. Но пока люди молоды, вред от курения табака с помощью кальяна их как бы не касается. С возрастом вред от курения станет более ощутим, но будет уже поздно.
Табачный дым в любом виде, даже после прохождения через водяной фильтр, вызывает необратимые изменения в организме и может повлиять на генном уровне на здоровье будущих поколений. 
Корреспондент: Что на Ваш взгляд необходимо знать всем, кто приобщается к табакокурению через кальян?
О. Ч.: На основании опубликованных за последние пять лет научных данных, можно с уверенность сказать, что табак в любом своем виде содержит вызывающий зависимость нервный яд никотин и его невозможно сделать безвредным. Табак для кальяна содержит те же самые смолы, соли тяжелых металлов, радиоактивные вещества, угарный газ и другое. Кальян не безобидная красивая игрушка, а курение табака с помощью кальяна отнюдь не безвредный ритуал. Мы не затронули еще одну сторону курения табака с помощью кальяна – это возможность заразиться туберкулезом, гепатитом, герпесом. 
Корреспондент: Ольга, чтобы вы ответили на вопрос: «А стоит ли курить вообще?»
О.Ч.: Мировое медицинское сообщество обращает внимание всех людей планеты на опасность курения табака и призывает всех к отказу от табакокурения и сохранения своего здоровья. Всемирная Организация Здравоохранения 31 мая объявила Всемирный день без табачного дыма. Врачи-наркологи уверены, что отказ от любого вида курения табака – это важная составляющая здорового образа жизни.

Назад

Час кальяна для тебя так же вреден, как 100 сигарет

Многие студенты колледжей сильно недооценивают риск курения кальяна, говорится в новом федеральном отчете.

Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали новые данные о 500 студентах и ​​аспирантах Университета Южной Флориды об их взглядах на все более популярный водопровод и об их использовании.

Они обнаружили, что более половины студентов (54,4 процента) курили кальян — также известный как кальян — в какой-то момент своей жизни, а 16 процентов употребляли кальян недавно, за последние 30 дней.Это согласуется с более широкой тенденцией, документально подтвержденной CDC: молодые люди в этой стране все чаще используют кальян вместе с другими табачными изделиями, не относящимися к сигаретам, такими как электронные сигареты.

Но самой тревожной частью исследования было полное отсутствие осведомленности о вреде, связанном с кальяном: более половины студентов считали, что курение из кальяна менее опасно, чем курение сигарет, а 13 процентов считали, что кальян вообще не вреден. .

Что такое кальян?

Прежде чем мы перейдем к вреду, давайте посмотрим, как работает кальян: по сути, это устройство для доставки табака, которое охлаждает и фильтрует дым через воду.

Исследователи из British Medical Journal описали курение через водопроводную трубку следующим образом: «Табак или патока помещаются в чашу наверху устройства, которая соединяется трубкой с основанием, заполненным водой. Затем эту чашу покрывают перфорированный материал, например кухонная пленка. Затем поверх фольги кладут горящий уголь «.

Когда вы вдыхаете, вы вытягиваете дым от древесного угля через табак, вниз по трубке и к воде. Затем дым пузырится через воду, охлаждается и снова поднимается по шлангу в рот.

Трубка для кальяна (по номеру ВОЗ ).

Эта практика зародилась много веков назад, в древней Персии и Индии, но распространилась по всему миру с появлением кальянных в Европе, на Ближнем Востоке и в США. Только в США за последнее десятилетие открылось от 2 до 3 тысяч новых кальянных. По оценкам, 100 миллионов человек в настоящее время курят кальян каждый день, и число пользователей продолжает расти — к огорчению борцов с курением.

Курение кальяна так же вредно, как и курение сигарет, если не больше

Исследования показывают, что кальян так же вреден, как курение сигарет, если не больше.

«Вопреки древним преданиям и распространенному мнению, — сообщила Всемирная организация здравоохранения, — дым, выходящий из кальяна, содержит множество токсичных веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, болезни сердца и другие болезни».

По сравнению с курением сигарет, по данным Mayo Clinic, «табак в трубке для кальяна не менее токсичен, а вода в кальяне не отфильтровывает токсичные компоненты табачного дыма.«

Есть основания полагать, что это на самом деле может быть более опасно.

« Курильщики кальяна могут вдыхать больше табачного дыма, чем курильщики сигарет, из-за большого объема дыма, который они вдыхают за один сеанс курения », — сказал Майо. В отчете клиники говорится, что «это может длиться до 60 минут».

По оценкам ВОЗ, за один сеанс пользователь кальяна вдыхает столько же дыма, сколько пользователь сигареты, затянув 100 или более сигарет.

Один час CDC сообщил, что курение кальяна дает «от трех до шести раз более высокие уровни окиси углерода и в 46 раз более высокие уровни смол, чем от одной сигареты.ВОЗ пришла к выводу: «Даже после того, как он прошел через воду, дым из водопровода содержит высокие уровни токсичных соединений, включая окись углерода, тяжелые металлы и химические вещества, вызывающие рак». Другие исследования показали, что, помимо Повышение уровня угарного газа, курение кальяна привело к значительному повышению частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Курение кальяна связано с раком легких, желудка и полости рта, снижением фертильности и сердечными заболеваниями. Кальян также может вызывать привыкание; он доставляет никотин, как сигареты.Как и в случае с сигаретами, существует хорошо задокументированная опасность пассивного курения. Однако, в отличие от сигарет, кальянные трубки распространяются среди потребителей, что может распространять инфекционные заболевания.

Все это составляет явную и серьезную опасность для здоровья: курение кальяна связано с раком легких, желудка и полости рта, снижением функции легких, снижением фертильности и сердечными заболеваниями. Одно исследование показало, что дым кальяна является источником воздействия бензола — фактора риска лейкемии.

Почему этот вред общественному здоровью не проходит?

Причина популярности кальяна: он социальный.Люди собираются вокруг трубы, чтобы поговорить и выпить алкоголь или чай. Во многих частях мира кальян считается ритуалом установления связи, более распространенным среди мужчин. Но производители кальянов все чаще продают свои товары женщинам, добавляя женственные украшения и украшения к трубкам, поэтому они тоже берут на себя эту практику.

Дым от кальяна вкуснее сигаретного дыма. Табак часто ароматизирован (от яблок и ягод до шоколада), и дым проходит через воду, прежде чем вдыхать его, поэтому он кажется прохладным, когда попадает в рот.

Курение кальяна также не было предметом тех же кампаний по охране здоровья, которые проводились в отношении сигарет.

Но агенты общественного здравоохранения говорят, что кальян не менее вреден, а может, и даже больше. Это сообщение, которое вам нужно распространить среди друзей, желательно не через водопроводную трубку.

Удивительный урон от одной ночи в кальян-баре

Евгений Атаманенко / Shutterstock

Вот еще одно доказательство того, что курение — в любом качестве — вредно для вас: один вечер курения кальяна может значительно увеличить ваше воздействие канцерогенов (веществ, вызывающих рак), согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Cancer Эпидемиология, биомаркеры и профилактика .

Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщили, что курение кальяна по крайней мере так же токсично, как курение сигарет, но исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско хотели выяснить, насколько сильным воздействием вредных химикатов одна ночь курения кальяна приведет к

Команда собрала исходные образцы мочи у 55 здоровых людей, у всех из которых был разный уровень воздействия кальяна до эксперимента. Затем испытуемых просили воздерживаться от курения чего-либо (кальяна или сигарет) как минимум в течение недели.После этого им сказали пойти в кальян-бар по своему выбору и в течение одной ночи отслеживать свои привычки к курению. В среднем участники исследования заявили, что фактически курили в среднем 74 минуты. Они также сообщили, что затягивали около 0,6 миски (почти такое же количество табака, которое содержится в одной сигарете) каждая. Кроме того, 12 из 55 человек, участвовавших в исследовании, сообщили, что вдыхали пассивное курение (в среднем около девяти минут). На следующее утро у каждого испытуемого брали еще один образец мочи, и уровень никотина был в среднем в 73 раза выше, чем в исходных образцах.

БОЛЬШЕ: 4 основные проблемы с «социальным» курением

Как правило, люди курят кальян реже, чем сигареты, но один сеанс кальяна приводит к гораздо большему воздействию канцерогенов, чем курение одной сигареты, говорит Том Глинн, доктор философии. ., директор по онкологическим наукам и тенденциям Американского онкологического общества. Кальянные устройства бывают разными, но обычно они доставляют курильщикам более чистую (и потенциально более вредную) форму никотина и других веществ, связанных с раком.(Стоит отметить: CDC заявляет, что исследование никотина — и того, является ли он канцерогеном — все еще неясно. Но поскольку некоторые данные свидетельствуют о том, что он может способствовать вашей вероятности заболевания раком, лучше не рисковать.) Более того, вы, вероятно, проводят больше времени, вдыхая токсичные вещества за одну кальянную ночь, чем за один перекур: исследование, опубликованное в журнале Journal of Nicotine and Tobacco Research , показало, что люди, которые употребляли кальяны, подвергались воздействию дыма в 56 раз больше, чем курильщики.

БОЛЬШЕ: Что курение делает для вашего тела

Если этого недостаточно, давайте укрепим распространенное заблуждение: кальян — это , а не , более здоровая альтернатива сигаретам. Заболеете ли вы раком от курения или нет, зависит от различных факторов, но есть два важных момента: количество выкуриваемых сигарет (например, количество выкуриваемых сигарет в день) и продолжительность курения (в годах). Другими словами, чем больше вы курите — как бы вы это ни делали — тем выше риск рака, — говорит Глинн.Рак — не единственный риск для здоровья. «Даже если вы курите время от времени, угарный газ из дыма может нанести вред вашему сердцу», — говорит Глинн. Так что помните об этом в следующий раз, когда у вас возникнет искушение открыть кальян-бар.

БОЛЬШЕ:

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Риск рака и проблемы со здоровьем

Популярность курения кальяна, при котором табачный продукт с фруктовым вкусом вдыхается через стеклянную трубку, вызывает опасения по поводу вредных последствий, таких как рак и другие заболевания. Дым кальяна содержит многие из канцерогенов, присутствующих в табачном дыме. Фактически, есть некоторые признаки того, что дым кальяна может быть даже более опасным, в зависимости от таких факторов, как количество вдыхаемого дыма и его глубина.

GCShutter / Getty Images

Курение кальяна особенно популярно среди подростков и молодых людей, большинство из которых, похоже, не осознают, что то, что они вдыхают, так же потенциально опасно, как сигаретный дым.

Согласно исследованию 2014 года, 18% старшеклассников заявили, что курили кальян в течение предыдущих 12 месяцев. Другое исследование показывает, что уровень курения кальяна составляет около 30%, при этом большинство учащихся обычно не подозревают о потенциальном риске заболевания. Исследования показали, что среди молодых людей до 60% не считают курение кальяна опасным, связанным с курением сигарет, а некоторые даже не считают его «курением».»

Токсины и канцерогены

По данным Центров по контролю за заболеваниями и инфекциями (CDC), кальянный дым не менее токсичен, чем сигаретный дым: обзор исследований, посвященных потенциальным токсинам в кальянном дыме, 2015 года показал, что он содержит 27 известных или предполагаемых канцерогенов.

Некоторые из них были обнаружены в более высоких концентрациях в кальянном дыме, чем в сигаретном дыме, включая окись углерода (из древесного угля, который используется для нагрева воды в кальяне), который может способствовать сердечным заболеваниям; бензол; и высокомолекулярные полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), уровни которых в кальянном дыме выше, чем в сигаретном дыме.Другие токсины, обнаруженные как в сигаретном дыме, так и в дыму кальяна, включают мышьяк, кобальт, хром и свинец.

Большое количество вдыхаемого дыма

Одна из причин, по которой дым кальяна может быть более токсичным, чем сигаретный дым, заключается в том, что вдыхается больше дыма. В типичном «сеансе» курения кальяна (примерно час) делается 200 затяжек по сравнению с 20 затяжками, которые обычно затягиваются при курении одной сигареты. Это соответствует типичному сеансу кальяна, в результате которого вдыхается

миллилитров (мл) дыма по сравнению с 500-600 мл дыма, вдыхаемого сигаретой.

Глубина вдоха

Люди склонны вдыхать дым кальяна более глубоко в легкие, чем сигаретный дым. Хотя не было установлено, насколько это важно, это может помочь посмотреть на изменения в заболеваемости раком легких после добавления фильтров к сигаретам. До того, как в сигаретах появились фильтры, дым не вдыхался так глубоко и с большей вероятностью мог вызвать рак легких, известный как плоскоклеточная карцинома. Этот тип рака легких чаще всего возникает в крупных дыхательных путях, попадающих в легкие (бронхи), и из-за этого местоположения, как правило, обнаруживается на более ранней стадии заболевания (поскольку он приводит к таким симптомам, как кашель, кашель с кровью, хрипы и частые инфекции из-за обструкции дыхательных путей).

С добавлением фильтров к сигаретам аденокарцинома легких стала более распространенной. Этот тип рака легких часто возникает на периферии легких и из-за этого часто обнаруживается на более поздних стадиях заболевания.

Наркомания

Именно никотин, содержащийся в сигаретах, приводит к зависимости, и никотин присутствует в дыму кальяна так же, как и в сигаретном дыме. Вопреки рекламе, дым кальяна тоже содержит смолу. Это процесс горения (с сигаретами) или нагревания (с кальяном), при котором создает смолы.Фактически, курение кальяна может привести к более высокому воздействию смолы, поскольку он курят в течение более длительного периода времени и требует более сильного сопротивления.

Риск рака

Курильщики кальяна могут быть подвержены риску тех же видов рака, вызванных курением сигарет, в том числе:

• Рак легких: Некоторые канцерогены, вызывающие рак легких, присутствующие в сигаретном дыме, также обнаруживаются в кальянном дыме. В исследовании, проведенном в Индии, у курильщиков кальяна вероятность развития рака легких в четыре раза выше, чем у некурящих.
• Рак головы и шеи
• Рак пищевода
• Рак полости рта: Табак раздражает ткани рта и горла и, как видно на примере людей, которые жуют табак, вызывает воспаление, которое может привести к раку.
• Рак желудка (рак желудка): недавние исследования показали связь между курением кальяна и раком желудка, а также предраковыми поражениями желудка у постоянных пользователей кальяна.
• Рак мочевого пузыря: В США 50% случаев рака мочевого пузыря у мужчин вызваны курением сигарет.
• Рак поджелудочной железы: Исследования показали, что пользователи кальяна имеют повышенный риск развития рака поджелудочной железы. Курение кальяна также увеличивает риск заболевания десен, что является значительным фактором риска рака поджелудочной железы.
• Лейкоз: бензол, канцероген, связанный с острым миелогенным лейкозом (ОМЛ) и другими видами рака крови. Исследователи оценили 105 курильщиков кальяна и 103 курильщиков кальяна, которые подвергались воздействию дыма кальяна, измеряя продукты распада бензола до и после воздействия.Уровень курильщиков кальяна в 4,2 раза выше после курения в кальян-баре и в 1,9 раза выше после домашнего мероприятия.

Другие состояния здоровья, связанные с курением кальяна

Как и в случае с курением сигарет, курение кальяна связано с множеством других заболеваний, выходящих за рамки рака.

Кальян и ожирение

Хотя курение сигарет иногда связано с потерей веса, с курением кальяна, похоже, все обстоит наоборот.Метаанализ исследований 2019 года, изучающих связь между ожирением и курением кальяна, показал, что курение кальяна связано с более высоким риском ожирения независимо от возраста и пола.

Контакт с инфекциями

В то время как сигареты обычно курит один человек, трубку для кальяна обычно делят несколько человек, поскольку они «разносят» трубку в кальянной или на домашнем мероприятии. Бактерии или вирусы, присутствующие во рту других курильщиков кальяна, могут быть «общими», включая микробы, такие как вирус орального герпеса.

Другие заболевания и состояния, которые могут возникнуть в результате курения кальяна, включают эмфизему, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), сердечные заболевания, остеопороз, осложнения беременности, преждевременные роды и бесплодие.

Риск курения подержанного кальяна

Исследований, посвященных влиянию пассивного курения кальяна на некурящих, проведено мало. Экологический табачный дым (ETS) или пассивное курение относится к комбинации основного потока дыма, побочного дыма и дыма, выдыхаемого курильщиками.

Поскольку многие токсины и канцерогены, присутствующие в сигаретном дыме, присутствуют в кальянном дыме, кажется логичным, что пассивное курение кальяна было бы столь же потенциально опасным, как и курение сигареты. Тем не менее, пассивное курение от кальяна может отличаться от вдыхаемого пассивного курения от сигареты, при этом большая часть воздействия состоит из дыма, выдыхаемого курильщиком.Хорошо это или плохо — другой вопрос.

Исследования показали, что уровень бензола повышается у людей, подвергающихся воздействию дыма кальяна.Также есть исследования, показывающие, что уровни легочного канцерогена, называемого NNK (4- [метилнитрозамино] -1- [3-пиридил] -1-бутанон), обнаруживаются в более высоких уровнях в спальнях детей, курящих кальян еженедельно или ежемесячно. .

Суть в том, что, несмотря на, казалось бы, безобидную практику курения кальяна и фруктовый вкус табачного продукта, привычка к кальяну может быть столь же опасной для здоровья — и здоровья близких, особенно детей и молодых людей, — как курение сигарет.

Кальян не безвреден, говорят эксперты.

Кэтрин Дойл, Reuters Health

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Курение кальяна может вызывать привыкание и вредно, хотя многие любители курения могут не осознавать опасности, согласно новому обзору.

Курительные принадлежности можно увидеть во время ярмарки Expocannabis в день ее открытия в Леганесе, недалеко от Мадрида, 26 января 2007 года. REUTERS / Susana Vera

«Охлажденный и подслащенный вкус кальянного табака делает его более привлекательным для детей, и они сами. ошибочно полагают, что это менее вредно », — Трейси Э.Об этом агентству Reuters Health сообщил Барнетт из Университета Флориды в Гейнсвилле.

Барнетт изучил недавний рост курения кальяна среди подростков. Она не участвовала в новом обзоре, опубликованном в Respiratory Medicine.

«Одноразовое употребление может привести к отравлению угарным газом или другим заболеваниям, включая, помимо прочего, туберкулез, герпес, респираторные заболевания, включая грипп, а длительное употребление может привести к сердечным заболеваниям и многим видам рака», — сказал Барнетт.

Курение с помощью кальяна, или устройства «кальян», в последние годы становится все более распространенным явлением в Европе и Западном полушарии.Эта практика приобрела известность на Индийском субконтиненте среди индуистов в 15 веке и впоследствии распространилась по Османской империи. По некоторым оценкам, около 100 миллионов человек во всем мире курят кальян каждый день.

Хотя кальян с набором трубок и мундштуков не похож на сигарету, он почти всегда используется для курения табака и, как таковой, несет в себе множество опасностей, присущих курению сигарет.

«Хотя вода является фильтром, она не отфильтровывает токсины», — сказал Барнетт.

В новом обзоре собраны результаты нескольких исследований зависимости, повреждения легких и опасностей для здоровья, связанных с курением кальяна.

По данным Всемирной организации здравоохранения, один сеанс кальяна обычно длится от 20 до 80 минут, и пользователь кальяна может вдохнуть столько дыма за один сеанс, как курильщик сигарет, выкурив 100 или более сигарет.

Авторы обзора во главе с доктором Рубеном Блахман-Брауном из Университета Анауака в Уикскилукане, Мексика, ссылаются на другое исследование, в котором было обнаружено, что уровни никотина в моче у ежедневных курильщиков кальяна эквивалентны уровням у людей, выкуривающих 10 сигарет в день, более чем достаточно, чтобы вызвать зависимость.

В существующей научной литературе кальян связывают с проблемами здоровья, включая хронический бронхит, рак легких, рак полости рта, рак простаты, болезни сердца и осложнения беременности, аналогичные тем, которые наблюдаются при курении сигарет. Он также был связан с вирусом гепатита С и герпесом из-за совместного использования мундштуков.

В одном исследовании, проведенном в 2013 году в Nicotine & Tobacco Research, исследователи обрабатывали клетки слизистой оболочки легких человека табаком и нетабачным дымом от машины для курения кальяна.Они обнаружили, что дым от кальяна замедляется и снижает выработку легких независимо от того, был ли дым от табака или от продукта без табака.

Люди обычно не понимают, насколько опасным может быть курение кальяна, — сказала Адриенн Дж. Хайнц. Она изучает модели употребления алкоголя и наркотиков в Медицинской школе Стэнфордского университета в Калифорнии и не участвовала в новом обзоре.

«В обычных беседах с друзьями и пациентами люди часто понимают, что курение чего-либо сопряжено с риском», — сказал Хайнц.«Однако кальян, безусловно, считается более безвредным, и когда вы делитесь общими фактами о воздействии токсинов за один сеанс кальяна, это часто их шокирует и удивляет».

Результаты онлайн-опроса более 5000 студентов колледжей, также опубликованные в журнале Nicotine & Tobacco Research в 2013 году, показали, что более 10 процентов студентов колледжей недавно курили кальян, который был наиболее широко используемым из несигаретных табачных изделий. .

Похожее исследование с использованием онлайн-анкет среди студентов колледжей показало, что 13 процентов из них попробовали кальян впервые за семимесячный период, а те, кто меньше опасался опасностей, с большей вероятностью попробовали кальян.

Легко понять, почему люди могут быть удивлены опасностью кальяна, поскольку не было кампаний общественного здравоохранения по повышению осведомленности о рисках, связанных с кальяном, как это были кампании против курения сигарет, сказал Хайнц.

«Существует также заблуждение, что, поскольку сеансы кальяна, как правило, менее часты, чем курение сигареты, и поскольку кальян курит через водяную камеру, такая практика более безопасна», — сказала она.

Кальян считается более социально приемлемым, чем другие формы курения, сказал Барнетт.Но люди не должны думать о кальяне как о безопасной альтернативе курению сигарет, сказала она.

ИСТОЧНИКИ: bit.ly/1dMqMnG Respiratory Medicine, онлайн 10 февраля 2014 г. и bit.ly/MgUaas, bit.ly/OjzyA8 и bit.ly/1p2ooh5 Nicotine & Tobacco Research, ноябрь / декабрь 2013 г.

Курение кальян дома загрязняет воздух в помещении больше, чем сигареты

Мэдлин Кеннеди, Reuters Health

(Reuters Health) — Люди, курящие кальян в своих домах, выделяют окись углерода, токсичный газ и крошечные частицы загрязнения, известные как PM 2.Согласно недавнему исследованию, проведенному в Дубае, 5 на уровнях, по крайней мере, вдвое превышающем производимые сигаретами.

Даже в комнатах, прилегающих к тем, где люди курили кальян, уровень загрязнения воздуха был намного выше, чем в комнатах, где активно курили сигареты, сообщают исследователи в журнале Tobacco Control.

«Существует широко распространенное заблуждение, что кальян — более безопасная альтернатива сигаретам», — сказал ведущий автор доктор Майкл Вайцман, профессор Медицинской школы Нью-Йоркского университета.

«Курение кальянов (кальянов) дома может быть ужасно опасным для курильщика, но, что еще более важно, для детей и других людей, живущих в доме», — сказал Вайцман Reuters Health по электронной почте.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, за один сеанс курения кальяна курильщик может вдохнуть дым, эквивалентный 150 сигаретам.

Кальяны относятся к числу альтернативных табачных изделий, таких как жевательный табак, употребление которых в США растет.С., особенно среди молодежи, отмечают авторы исследования. Среди старшеклассников 14 процентов девочек и 15 процентов мальчиков сказали, что они использовали кальян в 2014 году, как и четверть молодых людей в 2015 году.

Чтобы определить влияние курения на окружающую среду в помещении, исследовательская группа собрала воздух. образцы из 33 домов в Дубае: 11 где курили только кальяны, 12 курили только сигареты и 10 не курили вообще.

Исследовательская группа провела пробы качества воздуха в комнатах, где люди курили, и в соседней комнате в течение примерно одного часа курения кальяна или сигарет, и сравнила показания с показателями в домах для некурящих.

Исследователи использовали воздушные фильтры для измерения уровней окиси углерода, черного углерода и загрязняющих частиц размером 2,5 микрона или меньше (PM 2,5), которые могут проникать глубоко в легкие и попадать в кровоток.

Во время выборки было от одного до четырех активных курильщиков кальяна, в среднем 1,7, и от одного до пяти активных курильщиков сигарет, в среднем 2,3.

В помещениях, где курили кальяны, уровень окиси углерода в среднем составлял 11 частей на миллион и PM 2.5 уровень составил 489 микрограммов на кубический метр воздуха. В соседнем помещении уровень окиси углерода в среднем составлял 5,8 частей на миллион, а загрязнение PM 2,5 составляло 211 микрограммов / м3.

В помещениях, где курят сигареты, уровень оксида углерода в среднем составлял 2,3 ppm, а PM 2,5 — 201 мкг. Уровней в соседней комнате было около половины.

В домах для некурящих уровни окиси углерода в среднем составляли 1,5 промилле, а уровни PM 2,5 составляли в среднем 93 микрограмма. Уровень черного углерода при активном курении составил 5,4 мкг / м3 при активном курении кальяна 4.2 — с активным курением сигарет и 2,1 — в домах для некурящих.

Не существует нормативных стандартов для уровней черного углерода, пишут авторы, но Агентство по охране окружающей среды США заявляет, что подвергаться воздействию более 9 ppm монооксида углерода в течение восьмичасового периода небезопасно, и Всемирная организация здравоохранения ограничивает воздействие PM 2,5. в наружном воздухе до 35 мкг / м3 в течение 24 часов.

«За последнее десятилетие в США и во всем мире наблюдается рост курения кальяна, — сказал Томас Айссенберг, профессор Университета Содружества Вирджинии, изучающий употребление табака.

Люди не так осведомлены о рисках, как следовало бы, и многие ошибочно полагают, что прохождение дыма через воду снизит риски для здоровья, добавил он.

«Даже когда дым прошел через воду, что делает его более прохладным и легким для вдыхания, этот дым все еще содержит многие из тех же канцерогенов, что и сигаретный дым», — сказал Айссенберг в электронном письме.

Айссенберг посоветовал нынешним курильщикам кальяна бросить курить или обратиться за помощью с их привычкой. «Если вы используете кальян дома, вы подвергаете себя и всех членов своей семьи риску заболевания, вызванного табаком», — сказал он.

Вицман отметил, что беременные женщины, люди с проблемами сердца и легких, а также люди с низким уровнем железа особенно подвержены риску отравления угарным газом.

«Курение кальяна, особенно в домашних условиях, может быть очень опасным для курильщиков, детей, беременных женщин и всех людей, которые проживают или посещают такие дома», — сказал Вайцман.

ИСТОЧНИК: bit.ly/2fLBHq3 Tobacco Control, онлайн 26 октября 2016 г.

Кальян увеличивает риск диабета и ожирения

• Вдыхать любой сорт табака вредно.
• Кальян иногда считают менее токсичным, потому что дым очищается, пропуская его через воду.
• Согласно новому исследованию, один сеанс кальяна так же вреден для вашего здоровья, как выкуривание пачки сигарет.
• Курение кальяна «значительно увеличивает» риск диабета и ожирения, как показало исследование.

Один сеанс кальяна может иметь такие же негативные последствия, как курение большего количества сигарет, чем выкуривание пачки сигарет, как показало новое исследование.

Было также установлено, что курение кальяна «значительно увеличивает» риск заражения человека.

сахарный диабет
и ожирение.

В ходе крупнейшего из когда-либо проводившихся исследований по изучению неблагоприятных последствий курения кальяна — табака, который иногда смешивают с фруктами или сахарной патокой и вдыхают через шланг или трубку, — исследователи из Медицинской школы Брайтона и Сассекса обнаружили, что люди более склонны к этому. набрать вес и развиваться

диабет 2 типа
после вдыхания «кальянных» паров по сравнению с некурящими.

Участники из Ирана заполнили анкету, в которой изучали их историю курения, факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, тревогу и депрессию.

Затем это было измерено в сравнении с их биохимическими результатами, проанализированными с помощью анализов крови.

Из 9 840 участников 6742 были некурящими, 976 бывшими курильщиками, 864 курильщиками сигарет, 1067 курильщиками кальяна и 41 курильщиком одновременно сигарет и кальяна.

Результаты показали, что «ожирение, метаболический синдром, диабет и дислипидемия положительно связаны с курением кальяна, а отрицательно — с курением сигарет», — пишут авторы.

Кичигин / Shutterstock

Полученные данные поставили под сомнение мнение о том, что курение кальяна обычно менее токсично, чем курение сигарет.Фактически, исследователи даже зашли так далеко, что заявили, что это может быть более вредным для здоровья человека.

«Один сеанс курения кальяна может быть эквивалентен более чем пачке сигарет, а вдыхаемые токсичные соединения могут быть даже больше», — сказал The Telegraph профессор Гордон Фернс из Медицинской школы Брайтона и Сассекса.

«Непонятно, почему курение кальяна связано с ожирением и диабетом. Возможно, токсины дыма стимулируют воспалительную реакцию, которая заставляет ткани становиться устойчивыми к действию гормона инсулина, регулирующего уровень глюкозы в крови.

«Однако также возможно, что курение кальяна связано с другим социальным поведением, которое приводит к увеличению веса».

Следуя опасениям относительно долгосрочных последствий курения кальяна для здоровья, исследователи призывают сделать больше, чтобы уменьшить его привлекательность для молодого поколения. Согласно анализу 2018 года, проведенному Медицинской школой Университета Питтсбурга, курение кальяна составляло более половины объема табачного дыма, потребляемого молодыми курильщиками в США.

«Сейчас есть убедительные доказательства того, что курение кальяна небезопасно.Риски курения кальяна в отношении некоторых видов рака хорошо известны, и доказательства связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями растут », — добавил Фернс.

« С точки зрения политики здравоохранения было бы важно, чтобы общественность признала риски курения кальяна.

«Использование ароматизированных табаков может быть особенно привлекательно для молодежи. К курению кальяна следует относиться так же, как и к курению сигарет».

Результаты поддержаны Британским фондом сердца (BHF), который утверждает, что, хотя трудно сказать точно, сколько токсичных веществ подвергается человек во время типичного сеанса кальяна, вы потенциально можете «вдохнуть такое же количество дыма, как и от более 100 сигарет ».

«Традиционно табак для кальяна содержит сигаретный табак, поэтому, как и сигареты, он содержит никотин, смолы, окись углерода и тяжелые металлы, такие как мышьяк и свинец», — заявляет BHF.

«В результате курильщики кальяна подвергаются риску тех же заболеваний, что и курильщики сигарет, например

сердечное заболевание
, рак, респираторные заболевания и проблемы во время беременности.»

Для получения информации о том, как бросить курить, посетите веб-сайт NHS или Smokefree.gov.

Курение кальянного табака может быть таким же вредным, как и сигареты, говорят эксперты.

Kamil’s — один из ресторанов, имеющих лицензию на использование кальянов в Клифтоне. Показано в пятницу, 19 октября 2018 г. (Фото: Anne-Marie Caruso / NorthJersey.com)

В течение многих лет многие люди были убеждены, что курение табака в кальяне менее вредно, чем сигареты, потому что табак фильтруется через воду.

Популярность табака растет, в частности, среди молодежи, которой нравится табак, продаваемый в яркой упаковке, с фруктовым и конфетным вкусом.

Но новое научное заявление, опубликованное на этой неделе группой медицинских исследователей, опровергает это заблуждение, говоря, что курение табака в дыхательных путях, кальянах или кальянах приводит к вдыханию токсичных химикатов, часто даже в больших количествах, чем сигаретный дым.

В заявлении, опубликованном в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации, говорится, что курильщики кальяна во время сеансов, которые обычно длятся 30 минут, обычно вдыхают литры дыма, наполненные большим количеством вредных веществ в более высоких дозах, чем сигареты.

Аруни Бхатнагар, профессор медицины и директор Центра диабета и ожирения Университета Луисвилля в Кентукки, заявил в своем заявлении, что дым кальяна содержит вредные вещества и что Американская кардиологическая ассоциация «настоятельно рекомендует» избегать употребления табака в любой форме. .

Бхатнагар помог написать заявление от имени 10 других экспертов в области здравоохранения, которые являются соавторами. Основные особенности кальянов — в них есть целые бары, посвященные популярной практике в США.S. — включает головку или чашу для табака, основу для воды и шланг, который соединяется с мундштуком.

В заявлении говорится, что прямое сравнение между курением кальяна и сигаретами имеет ограничения, но сеанс кальяна подвергается большему воздействию угарного газа, чем одна сигарета. Как показали исследования, пользователи кальяна в среднем проводят от трех до пяти сеансов в день.

«Сравнение одной сигареты с одним сеансом кальяна показывает, что использование кальяна подвергает курильщиков воздействию значительно более высоких уровней более тяжелых и более токсичных (ПАУ) полициклических ароматических углеводородов, чем курение сигарет», — говорится в заявлении.

Подробнее: Миллионы подростков курят сигареты каждый день. Вот что они говорят об этом

Подробнее: Главный хирург называет вейпинг среди молодежи угрозой общественному здоровью

Но не только продолжительность сеанса кальяна делает его вредным, говорят исследователи.

Кратковременное воздействие окиси углерода в кальянах тоже токсично. Они утверждают, что он «резко влияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление» и что хроническое употребление связано с повышенным долгосрочным риском ишемической болезни сердца.

В медицинском заключении говорится, что дым кальяна также содержит другие потенциально вредные химические вещества, которые могут влиять на сердечно-сосудистую систему: никотин, загрязнители воздуха, твердые частицы, летучие органические химические вещества, полициклические ароматические углеводороды, акролеин, свинец, кадмий и мышьяк.

«В кальяне этих токсинов больше, чем в сигаретном дыме», — предупреждает Американская кардиологическая ассоциация.

Рост популярности кальянов, по мнению экспертов в области здравоохранения, является ошибочным представлением о том, что курение кальяна не вызывает привыкания.

Сетап и билд недели [05.10 — 11.10]

На этой неделе в нашу рубрику «сетап и билд недели», в которой мы еженедельно выбираем одну связку устройств и намотку из числа тех, что вы загружаете в наш фотоальбом, попал Константин Бурганов.

Когда ты начал парить и почему?

Парю я уже более года. В то время я уже бросил курить сигареты, но всё ещё курил кальян. Когда я узнал про ЭС, то мне в первую очередь показалось это удобной альтернативой, завести кальян то ещё удовольствие.

Какова твоя история устройств?

Тут всё в лучших традициях. Информации мало, магазинов нет. В итоге «платное обучение». Парил Pons, были какие-то «егошки» с протанком, и, конечно, у меня был (и до сих пор есть) Вамо с Кайфуном. Всё закончилось в тот момент, когда меня посетила мысль собрать собственный боксмод. После нескольких удачных попыток я собрал бокс под названием Noir, который сейчас произвожу очень маленькими партиями для Новосибирских вэйперов.

Собственно он у меня примерно полгода на повседневе.

Какие намотки предпочитаешь?

Намотки предпочитаю простые — дуалы под хайвольт. Эксперименты со сложными намотками (coilporn) как-то остались в прошлом, сейчас наверное просто лень.

Чем пользуешься сейчас, какая у тебя намотка?

Сейчас у меня мой Noir с последовательным соединением в связке с дрипкой YEP (клон под другим названием), внутри 22 (0,7 мм) кантал 10,5 витков на оправу 3,5.

Иногда парю SMPL с дрипкой Mad Hatter, либо REM. Там банальный дуал-параллель из 24 (0,5 мм) кантала.

Какую жижу предпочитаешь: самозамес или покупную? Как часто покупаешь премиум жидкости ? (если покупаешь) Каковы твои предпочтения по вкусам?

Парю самозамес, так как парю много. По жидкостям я оказался абсолютно не привередлив, максимум ВГ и минимум никотина.

Специальный вопрос: Как вейпинг сказывается на тебе? Имеется в виду для тебя это привычка на замену сигаретам или ты планируешь в ближайшее время бросить и парить и почему?

Для меня вейпинг однозначно превратился в хобби, хотя изначально это было замена сигаретам/кальяну. С появлением в Новосибирске настоящего вэйпшопа (спасибо за это ребятам из EasyVape), люди повылазили из форумов и начали общаться в живую.

Это дало мощный толчок, начали проводиться местные контесты, появился вэйп-арт, новые интересные люди появляются почти каждый день с желанием побороть привычку курить. Ближайшее время я пожалуй всё ещё буду парить, в планах освоить vape triсks.

А что об этом думаете вы? Пишите в комментариях.

Поздравляем Константина с попаданием в рубрику! Напоминаем, что оказаться в ней может каждый. Для этого достаточно загрузить фотографии вашего сетапа и/или намотки в наш альбом в официальной группе «ВКонтакте».

Опечатка — Ctrl + Enter13 октября 2015, 13:42

А ты сегодня какой курил кальян?

Есть люди которые курят кальян только на вечеринках, любители покурить с алкоголем или за компанию со своими друзьями. А есть любители по-настоящему увлеченные кальянами, для которых утро начинается с забивки чашечки и только потом водных процедур. К какой группе ты себя относишь?

Многие спросят — зачем же курят кальян? Тем более каждый день. Понятно, что на этот вопрос может быть много ответов, но основная и самый распостраненный ответ — чтобы расслабиться и отдохнуть. Дейсвительно эффект от куренрия кальяна имеет расслабляющее действие, сам способ курения подразумевает что вы сможете спокойно посидеть, расслабиться и освободить голову от лишних мыслей.

Привет! Смотри, сейчас курю кальян

В сети есть отдельные группы, где люди делятся тем, как они проводят свои дымные вечера дома, рассказывают на каком кальяне курят, какие миксы забивают в чашу. В комментариях разгораются жаркие споры о правильности выбора того или иного табака, кальяна и прочих визуальных решений. Типичные кальянщики презирают вкус двойного яблока и всячески пытаются донести свои взгляд молодому поколению.

Какой кальян покурить сегодня

При выборе вкуса кальяна обратите внимание на ваше настроение, перед новым годом бывает хочется чего-то пряного с корицей или наоборот хочется забыть про холод и мороз и покурить летний свежий микс с фруктовыми нотками.

Узнаете себя?

Когда вы курите более одного раза в день, вас накрывает чувство вины. Как и головная боль.

Вы потратили месяцы, экспериментируя с разными брендами, прежде чем найти любимый.

Кальян сопровождает вас за едой, когда вы кушаете — вы дымите, почти всегда.

Кому лучше воздержаться от курения кальяна

23.09.2017

Кальян оказывает негативное влияние на здоровье, и это не стоит отрицать. Как и то, что фастфуд тоже опасен для организма. Но большинство людей не курят кальян каждый день, а ограничиваются 1-2 разами в неделю. Есть, конечно, любители густого дыма, которые и по несколько кальянов могут выкурить за день, при этом, чувствуют себя прекрасно. Но мы возьмем среднестатистические результаты. К сожалению, есть группа людей, которым курить кальян нельзя, другим же рекомендуется значительно ограничить или воздержаться. Давайте разберем подробнее.

Влияние кальяна на организм

Табак для кальяна содержит в своем составе никотин, глицерин, ароматизаторы, красители, сам табачный лист. По поводу присутствия смол вопрос открыт. Одни утверждают, что их в табаке предостаточно, другие исследования говорят об отсутствии таковых. В любом случае, во время тления табака температуры недостаточно для их выделения, даже если они есть. Поэтому организм не получает смол при курении кальяна, в отличие от сигарет.

Но никотин определенным образом влияет на здоровье. Он расширяет сосуды, учащает сердцебиение. В дыме содержится большое количество углекислого газа, который попадает в организм и вызывает головокружение или даже легкую тошноту. А если свежего воздуха недостаточно, что симптомы могут утяжелиться.

При этом утверждение, что кальян вреднее сигарет – ложь. Нет ни одного научного подтверждения, даже наоборот, в ходе исследований оказалось, что большинство «фактов» про кальян – выдумка маркетологов и производителей сигарет. В качестве примера такой факт: сигарета курится 5 минут, кальян – час. Представьте, сколько вредных компонентов проникает.

Во-первых, кальян курят в компании, как правило, а значит, разделяют вредные примеси. Во-вторых, в корне неправильно считать в сравнении 1 сигарета и 1 кальян. Давайте посчитаем за неделю, опираясь на часы. Кальян курят около часа, сигарету – 5 минут. Но в день человек курит пачку, это 20 сигарет, и на это уходит 1 час 40 минут времени. Даже если кальян курить ежедневно, сигареты наносят больше вреда, и дыма получается гораздо больше. А учитывая, что в среднем человек курит 1-2 кальяна в неделю, результат отличается колоссально. Вот так подменяют факты.

Тем не менее, кальян все же оказывает негативное влияние на организм, поэтому в определенных ситуациях от него стоит воздержаться, а в других – исключить.

Кому стоит воздержаться от курения кальяна

Есть категории людей, которым не рекомендуется использовать кальян, или хотя бы сократить его до возможного минимума. Давайте разберем подробнее, и узнаем, почему стоит воздержаться от курения кальяна в той или иной ситуации.

1. Водителю транспортного средства. Если вам предстоит сесть за руль, постарайтесь воздержаться от курения кальяна. Дым может расслабить, вызвать головокружение, снизить внимательность. За рулем это недопустимо.
2. Человеку с ответственной должностью на рабочем месте. Покурить кальян можно в офисе или за барной стойкой. Но если вы управляете транспортом, отвечаете за других людей, должны тщательно следить за чем-то или кем-то, то кальян снизит концентрацию. И вообще, на рабочем месте не стоит курить.
3. Человеку с проблемами сердца. При поступлении никотина и большого количества дыма, увеличивается сердцебиение, учащается пульс, возникает одышка. Если вы не хотите усугубить свое состояние здоровье, лучше отказаться от этого развлечения.
4. При наличии гипертонии. Высокое давление станет еще выше, если затягивать густой дым. Поэтому при проблемах с сосудами лучше не рисковать, и, как минимум, ограничить употребление.
5. При гриппе, ОРВИ, герпесе. Кальян курят из одной трубки, и даже наличие разовых мундштуков не обеспечивает защиту от болезней, которые передаются воздушно-капельным путем или через касание. Поэтому при наличии заболеваний, способных подвергнуть опасности других людей из-за использования одной трубки, лучше воздержаться от курения кальяна.
6. Табак может вызывать аллергическую реакцию, поэтому при наличии негативных факторов стоит ограничить себя от курения.
7. Если есть проблемы с печенью, никотин может плохо перерабатываться. Знаете, почему капля никотина действительно убивает лошадь? Потому что у нее нет необходимых ферментов в печени для переработки этого вещества. Если человек имеет проблемы с данным органом, стоит позаботиться о том, чтобы не подвергать себя риску.

Это основные группы людей, которым стоит воздержаться от курения. Вы можете использовать устройство на свой страх и риск, но помните, что ваше здоровье важнее любых развлечений. Если же не можете полностью отказаться, то хотя бы сократите употребление до минимума.

Кому нельзя курить кальян

Есть ряд людей, которым категорически нельзя курить кальян. Нарушение этих правил может привести к серьезным проблемам со здоровьем, или к проблемам с законом. Поэтому лучше не нарушать их:

1. Беременным женщинам. Никотин, густой дым и другие примеси негативно влияют на здоровье будущей матери и малыша. Сосуды сужаются, ребенок перестает получать питательные вещества и кислород.
2. Детям до 18 лет. Так указано в законе, и стоит следовать ему. Ребенок получит отравление, ряд проблем со здоровьем. После совершеннолетия он вправе решать, как ему жить, но до этого момента родители должны позаботиться о его состоянии здоровья.
3. Люди с тромбозом и тромбофлебитом. Для них сужение сосудов может быть фатальным, поэтому категорически запрещено использовать кальян.
4. Люди с натрушенной системой дыхания. Это может быть астма, туберкулез и другие болезни легких. Вы подвергаете риску не только себя, но и окружающих.

В любом случае, кальян очень приятно курить, но он оказывает негативное влияние. Пусть и не большое, но все же вредит здоровью. Принимая решение о том, чтобы насладиться густым дымом, вы должны понимать, как это скажется на вашем состоянии здоровья. Никто не вправе вам запретить курить, но вы должны самостоятельно решать, стоит ли это делать.

Что делать, если хочешь кальян, но не рекомендуется

В случае с запретом на курение вы берете все риски на себя. Курите, сколько хотите, но знайте, что этот продукт вам противопоказан. Но что делать, если хочется покурить кальян, но не рекомендуется это делать по определенным причинам? Запомните, если хочется, но нельзя – значит можно. Главное делать это правильно, чтобы снизить негативное влияние на здоровье. Вот ряд рекомендаций, которые позволят курить кальян, если даже не рекомендуется:

— Контролируйте количество. Можно сделать 8 тяг, а можно всего 3, и передать трубку дальше. Через короткое время к вам опять дойдет шланг, но вы не получите за один присест ударную дозу дыма.

— Больше дышите кислородом. Можно сесть у окна или у выхода, а также возле вытяжки. Лучше курить на природе, тогда самочувствие будет на высоте.

— Старайтесь как можно больше пить жидкости. Сюда относится чай, сок, вода. Исключите сладкие напитки и алкоголь.

— Не нужно курить на голодный желудок, но и слишком сытым быть не стоит. Достаточно за 30-40 минут покушать, или же во время курения кушать легкие закуски.

— Если есть проблемы со здоровьем, к примеру, ОРВИ, постарайтесь ограничить влияние на окружающих. В идеале – отдельный кальян, или хотя бы трубка. В обязательном порядке – личный мундштук.

— Если вы пьете таблетки, примите их перед курением. К примеру, средства, понижающие давление, так как дым их повысит. Или сердечные для успокоения ритма. Во время курения медикаменты начнут действовать и стабилизируют состояние здоровья.

— Если нужно сесть за руль, пусть пройдет хотя бы 1-2 часа. За это время организм немного восстановится, и уровень концентрации и внимания повысится.

Эти рекомендации помогут использовать кальян даже в том случае, если вам не рекомендуется курить. Но главный совет – знайте меру. Достаточно курить 1 раз в неделю, если вам не рекомендуется данный вид развлечения. Используйте кальян с умом.

Кальян вместо пепельницы в автомобиле. Фантастический Кадиллак Луи Маттара.

Луи Маттар установил мировой рекорд в 1952 году, совершив поездку по стране на автомобиле 1947 Cadillac Caddy от Сан-Диего в Нью-Йорк и обратно без остановки преодолев 10 171 километров! А уже в 1954 году, этот автомобиль преодолел 11 960 километров из Аляски в Мехико. Самый крутой апгрейд, который он сделал в своей машине – это установил кальян на приборной панели. Курящему человеку, путешествовать без кальяна, тем более на такие дальние расстояния, просто не возможно! Чтобы сделать это удивительное путешествие по США наиболее комфортным для себя он добавил в автомобиль еще массу примочек: электроплитку, Биотуалет, душ, морозильную камеру, стиральную машинку и полный бар горячительных напитков. Но все это не сравнимо с кальяном.

Кальянная терминология: как понять, что вам сказал кальянщик

Приходя в кальянную, можно услышать много различных терминов, которые будут непонятны. Даже если вы дома регулярно курите кальян, большинство профессиональных терминов будут неясны вам. Давайте в них разберемся. Зачем это нужно? Вы будете понимать кальянщиков, получите новый опыт и знания и сможете сами использовать профессиональные термины кальянщиков.

Табаки, которые обязательно стоит попробовать

Производители табачной продукции предоставляют клиентам большой ассортимент табака для кальяна. Культура настолько быстро развивается, что сегодня появляются регулярно новые бренды. Иногда сложно даже определиться, какой табак выбрать, чтобы покурить кальян. Как правило, большинство пользователей выбирают один-два бренда и используют только их. Но мы решили помочь вам с выбором и рассказать, какие табаки стоит обязательно попробовать.

10 советов, как приготовить вкусный кальян

Существует мнение, что в домашних условиях приготовить вкусный кальян если невозможно, то очень тяжело. На самом деле есть рекомендации, которые позволяют самостоятельно приготовить вкусный кальян в домашних условиях. Этими секретами пользуются профессиональные кальянщики в элитных заведениях. При этом они простые, берите себе на заметку и готовьте вкусный кальян.

Правила гигиены для любителей кальяна

Кальян подразумевает тесное взаимодействие людей между собой. На Востоке не принято курить кальян в компании. Если вы закажете его в Египте, вам принесут одну трубку и один мундштук. Если же вы начнете передавать его другу или близкому человеку – вас не пойму. Однако в нашей культуре кальянокурения принято наслаждаться кальяном в компании. Поэтому придуманы правила гигиены, позволяющие ухаживать как за сами устройством, так и обеспечивать безопасное курение кальяна в компании. Давайте разберем эти рекомендации.

Развлечения под кальян: чем заняться во время курения кальяна

Кальян для многих является сам по себе развлечением. Можно посидеть и под густой дым подумать о вечном, погрузиться в свои мысли. Но когда куришь кальян в компании, не принято молча сидеть. В таком случае вам потребуются развлечения. К сожалению, люди не всегда знают, чем можно заняться во время курения кальяна, и в данной статье мы предложим несколько интересных вариантов.

Настольные игры под кальян: во что поиграть под густой дым

Настольные игры являются одним из лучших развлечений, которые сочетаются с процессом кальянокурения. Компания находится в увлеченном состоянии, все проводят активно и интересно время, а самое главное, наслаждаются густым дымом. Да и очередь свою не придется долго ждать, потому что под игры время пролетает быстро. В данной статье мы расскажем, в какие настольные игры поиграть под кальян.

Можно ли курить кальян в бане и сауне

Некоторые люди относятся к кальяну, как к развлечению, которое можно использовать в любом месте и в любое время. Но кальянокурение имеет свои традиции, свою культуру и определенные правила. Последние связаны по большей мере со здоровьем, поэтому их важно соблюдать. В банях и саунах часто предлагают посетителям кальян, но можно ли курить кальян в бане? И если да, то как это делать правильно? Давайте разберемся в этом вопросе более детально.

Можно ли кальян при беременности: правда и мифы

Беременность – особый период для каждой женщины. Она должна заботиться не только о своем собственном здоровье, но и о самочувствии малыша. Но если женщина курила кальян, наверняка выработалась особая привычка, даже можно сказать, влечение. Но при беременности курить его категорически нельзя. Или можно? Давайте разберемся, можно ли курить кальян при беременности, и можно ли вдыхать кальянный дым.

Этикет курения кальяна: что можно делать, а что не рекомендуется

Культура кальянокурения имеет глубокие корни. Еще в древности восточные шейхи и императоры наслаждались кальяном, проводя важные и не очень беседы. Сегодня кальян стал развлечением, доступным каждому. Тем не менее, даже сегодня есть современный этикет курения кальяна. Давайте разберем, что можно делать во время курения кальяна, а что не рекомендуется.

Как делают кокосовый уголь и почему он лучший для кальяна

В кальянной индустрии кокосовый уголь считается одним из самых лучших. Он изготавливается из натурального материала, долго держит жар, равномерно прогревает чашу и удобен в использовании. Помимо этого он относительно дешевый в производстве, и не имеет постороннего вкуса. Поэтому ценители кальянных традиций считают кокосовый уголь самым лучшим. Но как он производится и в чем его особенности? Действительно ли кокосовый уголь является лучшим для кальяна? На эти вопросы мы и ответим в данной статье.

Как долго можно курить кальян

Культура кальянокурения ворвалась в наши жизни стремительно, и развивается до сих пор. Но, к сожалению немногие знаю, сколько по времени можно курить кальян. А ведь это важный вопрос, который касается здоровья человека. Мы расскажем вам, как долго можно курить кальян, и от чего эта продолжительность зависит.

Головная боль при курении кальяна. Почему возникает и как от нее избавиться

Головная боль при курении кальяна возникает довольно часто. Это не говорит о сильном вреде кальяна, хотя многие противники в первую очередь ссылаются на плохое самочувствие. Это лишь говорит о том, что вы неправильно курите кальян. Давайте разберемся, почему возникает головная боль, как не допустить ее появления и как избавиться в случае возникновения.

Кальян на 2 шланга: преимущества и недостатки

Кальян на 2 шланга смотрится стильно, с него удобно курить, особенно в большой компании. Так ли это? Кальян действительно смотрится аутентично, ведь первые модели, которые появились в Индии, Турции, в большинстве имели 2 трубки. Но с развитием кальянной культуры стало понятно, что использовать сразу 2 шланга не так-то и удобно. Тем не менее, такие модели не теряют своей популярности, и по-прежнему продаются в популярных магазинах. В статье мы рассмотрим преимущества кальянов на 2 трубки, а также их недостатки.

Когда пора менять чашку для табака в кальяне

Чашка для табака является одним из важных элементов кальяна. В нее забивается сам табак, ставятся угли, и образуется густой дым. Но бывает так, что и табак вроде хороший, и угли качественные, но вкус все равно не приятный. Или мало дыма. Все это может указывать на то, что пора менять чашку для кальяна. Мы расскажем вам, когда именно это нужно делать.

Когда пора менять шланг для кальяна и как выбрать новую трубку

Бывало ли у вас такое, что забиваешь табак в хороший кальян, начинаешь курить, но что-то не то? Странное послевкусие, мало дыма, табак не раскрывается ярко. Все это может указывать на плохую трубку. Даже современные силиконовые шланги, которые можно промывать водой, чистить, имеют свой срок годности. Мы расскажем вам, когда пора менять шланг для кальяна, и как это сделать правильно.

Почему горит табак в кальяне и как от этого избавиться

Представьте себе ситуацию: вы положили ароматный табак в чашку, поставили угли разогреваться, прошло время. Вы берете трубку, начинаете тянуть и… дым сильно горчит, бьет по горлу. Или такая ситуация: курите вы, наслаждаетесь ароматом дыма, но в следующий затяг дым моментально потяжелел, стал противным, и даже черным. Почему так происходит? Потому что загорается табак. Давайте разберемся, почему горит табак в кальяне и как от этого избавиться.

Как правильно хранить табак для кальяна

Табак для кальяна отличается от обычного сигаретного сухого табака. Он пропитан сиропом, в составе содержит ароматизаторы, и во время курения не горит, а тлеет. Из-за своих свойств он требует особых условий хранения. Нельзя просто взять, раскрыть табак, воспользоваться небольшим количеством и положить назад в пачку на неопределенное время. В таком случае он быстро потеряет свой вкус и свойства. Мы расскажем вам, как правильно хранить табак для кальяна.

Какие напитки подавать к кальяну: что можно пить, а что не рекомендуется

Кальянный дым содержит большое количество глицерина. При попадании в организм он вызывает жажду, поэтому во время курения кальяна хочется пить. Кроме того, для поддержания баланса нужно пить. Тогда самочувствие будет лучше, не возникнет головной боли, головокружения или тошноты. Но не все знают, какие напитки подавать к кальяну. Давайте разберем, что можно пить во время курения кальяна.

Еда под кальян: что лучше подавать на стол во время курения

Кальян позволяет интересно провести время в кругу друзей за разговорами, играми. Но есть одно важно правило: курить кальян на голодный желудок нельзя. Кроме того, когда к вам приходят гости, хочется поставить на стол угощения. Но как они будут сочетаться с кальяном, и все ли можно кушать под кальян? Давайте разберем, какую еду подавать на стол во время курения кальяна.

Кальян на природе: как готовить, особенности курения

Курение кальяна на природе – особый процесс. Его нельзя сравнить с курением дома или в заведении. Вы находитесь на чистом воздухе, лишние запахи угля улетучиваются, организм получает достаточное количество кислорода, поэтому не возникает головной боли, головокружения. Важно правильно приготовить кальян на природе, ведь техника немного отличается. Мы расскажем вам, как это сделать и как курить кальян на открытом воздухе.

Можно ли садиться за руль после кальяна

Кальян – приятное развлечение, которое слегка расслабляет. Человек становится вальяжным, можно сказать, немного пьяным от густого ароматного дыма. Но тут у многих автомобилистов возникает вопрос: можно ли садиться за руль после курения кальяна? Ведь часто такое состояние здоровья расценивается, как опасное для вождения. Давайте разберемся, можно ли управлять автомобилем после курения кальяна.

7 популярных мифов о кальянах

Культура кальянокурения пришла относительно недавно. Но сегодня сложно встретить молодого человека, который не знал бы, что такое кальян. Устройство действительно помогает расслабиться, получить удовольствие, провести время с друзьями, общаясь и играя в настольные игры. Однако вокруг кальянов всегда множество мифов. Одни говорят, что он полностью безопасен, другие же утверждают, что кальян хуже, чем сигареты. Мы решили разобраться во всех спорных вопросах и рассказать о мифах, которые окружают эту тему. Давайте разберем 7 популярных мифов о кальянах.

Улправда — Задымлённый рассудок

Инстаграм-аккаунты молодежи часто выдают фото, где за голубоватой дымкой улыбается лицо удовлетворенного и успешного хипстера. Приятный вечер сопровождает кальян — устройство, которое юные ульяновцы и не стремятся скрывать от своих подписчиков, родителей, педагогов… Кальян: зло это или благо? Безобидное времяпрепровождение или потенциальный туберкулез?

Сегодня, каждый второй знает, что такое «кальян», однако мало кто задумывался о том, откуда произошёл этот предмет и какого его истинное назначение. Кальян как способ курения появился более двух тысяч лет назад в Восточных странах. Как ранее, так и сейчас в Восточных странах курение кальяна считается обрядом, ритуалом.   В Европе кальяны появились только в 18 веке, тогда ещё они не несли абсолютно никакой функции, только в качестве сувенира. А вот в России кальян появился не так давно, всего около 10 лет назад, но уже обрёл невероятную популярность.

Кто потребитель?

Основную численность любителей «пускать дым» составляют молодые люди от 17 до 35 лет. Совсем немногие из них знают о том, какой вред здоровью может нанести, казалось бы, безобидное приспособление.

Сегодня кальянный бизнес широко распространён в России. Только в Ульяновской области насчитывается более 20 кальянных заведений, которые каждый день посещают жители города.

Эдуард. Кальянщик. Опыт работы более 2 лет

—  Кальян —  не только моя работа. В компании друзей мы часто балуемся таким способом курением, он расслабляет и сближает как будто бы нас. Кальян не имеет какого-то сложного строения, и цель проста — курить. В чашу укладывается кальянный табак, уголь дает жар и не соприкасается с табаком, соответственно не происходит горения, а всего лишь тление. Проходя через всю шахту и колбу с водой, дым охлаждается и попадает в наши легкие уже холодным. А различные виды табака (фирмы, вкусы), разные виды жидкости в колбе позволяют хорошенько разнообразить этот процесс.

Молодежь больше всех интересуется кальянами. А вот люди постарше не обращают никакого внимания на такое развлечение. Возможно, это связано с тем, что относительно недавно это стало общедоступным и популярным, даже интересно взглянуть через 40 лет на то, как мои постоянные гости будут курить кальян. Седые и довольные.

Почти для всех курящих, кальян является способом расслабиться, отдохнуть и провести время в компании друзей.  Не задумываясь о будущем, они приходят раз в месяц, в неделю, а кто-то и каждый день в кальянные или приобретают, изготавливают кальян в домашних условиях и «отдыхают».

 

Был проведён опрос среди молодёжи от 19 до 30 лет:
25% — не курят кальян
75% — курят кальян, из которых 55% ничего не знают о вреде кальяна.

Рамис 23 года. Любитель кальяна.

— Для меня лично кальян — это хорошее средство, чтобы расслабиться, причём дело не только в пускании дыма, а ещё в приятной атмосфере хорошего заведения. Курю кальян не так давно, примерно полтора года, иногда это только по выходным, но если выбираться куда-либо в будни, то здесь без кальяна не обойтись.

Безусловно, я считаю, что кальян это вредная привычка, но на данном этапе не собираюсь отказываться от курения.  

Мнение эксперта

Но как бы красиво не называли процесс курения кальяна – расслабление, отдых и прочее — цель у такого процесса одна – получить состояние алкогольного опьянения. Сегодня курение кальяна смело можно назвать «проблемой». На территории Ульяновской области в муниципальных учреждениях зафиксированы как минимум 4 случая отравления наркотическими средствами.

Версия о том, что кальян или электронная сигарета помогают избавиться от курения в целом, также является полнейшим заблуждением. Употребляя те или иные курительные приборы, организм получает тот же никотин, а следовательно от зависимости курильщик не избавляется.

Михаил Белянкин. Главный врач Ульяновской областной клинической наркологической больницы

— Отрицательные эффекты никотина на здоровье известны с давних времен и описаны не только в медицинской литературе, но и в некоторых веселых поговорках, касающихся, в частности, лошадей. Распространенное сегодня  среди молодежи увлечение кальяном, электронными сигаретами и прочими новомодными штучками — всего лишь способ получения никотина. Описываемые в ярких, запоминающихся картинках и роликах веселые ощущения – обычная реклама. Возражения потребителей о том, что кальян и электронная сигарета помогают бросить курить, также всего лишь отговорка зависимых людей. Да, несомненно, дым из кальяна или ингаляция из электронной сигареты лишены многих вредных и раздражающих веществ. Однако во вдыхаемой смеси количество самого никотина в разы больше. Стало быть, угроза повреждения головного мозга, сердечной мышцы, половых органов (особенно для мужчин) не исчезает, а усиливается.

Что же с этим делать? Для начала определиться самим, стоит ли именно так расслабляться и общаться со сверстниками? Нет ли более здоровых и полезных увлечений? Думаю, каждый найдет для себя правильный ответ. Что касается медицинских работников, мнение  однозначное.  Несомненно, распространение кальянов и электронных сигарет следует ограничивать, применяя закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».

Закон в защиту!

Несколько дней назад состоялось совместное заседание комиссии по законодательству и здравоохранению Мосгордумы на котором были одобрены несколько законодательных инициатив. Одна из них напрямую связана с кальянами. Проект закона «О государственном регулировании ограничения потребления испарительных смесей, используемых в устройствах, имитирующих курение табака» фактически приравнивает кальяны, вейпы и электронные сигареты, и другие курительные приспособления к обычным сигаретам. Устанавливает запрет на продажу несовершеннолетним устройств, смесей и всего необходимого для подзаряда устройств. Запрещает употреблять устройства, имитирующие курение табака в общественных местах, в том числе в ресторанах, кафе, общественном транспорте, детских площадках и т.д. А также устанавливает ограничения на рекламу этих устройств.

Законопроекты будут вынесены на заседания столичного парламента, а затем направлены в Госдуму.

Курить или не курить – дело лично каждого, к сожалению, вряд ли настанет время, когда абсолютно все откажутся от любого вида курения, однако есть ещё процент тех молодых людей, кто полностью осознаёт, какому риску подвергается организм из-за пагубных привычек. В руках именно этих ребят, с чистым рассудком, наше светлое и здоровое будущее.

Кристина Жакот

Россия опередила весь мир по числу курильщиков — Российская газета

В России курят чаще, чем в любом другом государстве мира. В чем  мы, безусловно, «впереди планеты всей» — так это по числу курильщиков среди мужчин, женщин и молодежи нежного возраста. Не продымили мы весь земной шар только потому, что в абсолютных цифрах народу у нас в стране не так много, как, например, в Китае, Индии или США, где курильщиков тоже хватает.

К таким выводам пришел британский медицинский журнал «Ланцет». В нем опубликованы итоги сравнительного исследования, проведенного в 16 странах мира, которые представляют все континенты и полушария, — Бангладеш, Бразилии, Китае, Египте, Индии, Мексике, Филиппинах, Польше, России, Таиланде, Турции, Украине, Уругвае, Вьетнаме, США и Великобритании.

В качестве респондентов выступили 437 347 человек во всех перечисленных государствах, отобранных, как полагается, по репрезентативной социологической выборке с учетом социально-демографической структуры населения этих стран. Исследования позволили сделать вывод: на планете курят около 3 миллиардов человек в возрасте от 15 лет и старше.  Причем большинство «смолит» ежедневно и помногу. Страшно представить себе суммарный «выхлоп» от всех этих одновременно дымящихся сигарет, папирос, сигар, сигарилл, трубок, кальянов и прочих источников никотина и смол.

В России исследования опиралось на итоги опросов 11406 человек, а также данные Минздравсоцразвития, Росстата и НИИ пульмонологии Минздравсоцразвития РФ. В остальных странах система сбора данных была примерно такой же.

Надо сказать, что ученые с выводами не торопились: сведения, на которые они опираются в своем докладе, датированы в основном 2008-2010 годами, а в США относятся к 2006-07 гг. Что, впрочем, мало влияло на конечный результат: люди меняют свои дурные привычки гораздо медленнее, чем надеются организаторы антиникотиновых и любых других кампаний.

В ходе опросов ученые интересовались, курят респонденты или нет. И если получали утвердительный ответ, то дотошно выспрашивали: а что именно вы курите? А насколько часто? Ах, каждый день… тогда сколько выкуриваете ежедневно? А когда впервые стали регулярно курить? А бездымные сигареты не употребляете ли вместо обычных?  И так далее.

Очень, очень и очень неприятный итог. В процентном отношении по числу курильщиков среди граждан Россия — безусловный мировой лидер. Эту вредную привычку имеют около 60 процентов наших мужчин, и в этом они обогнали китайцев с их примерно 53 процентами и украинцев и турков, где без никотина не обходится половина сильного пола или чуть меньше.

Много курят и российские женщины — среди них примерно каждая пятая носит в сумочке или прячет  на кухне пачку сигарет. Но здесь нас опережают сестры-славянки из Польши: в этой стране курит четверть «прекрасных дам», а мы лишь на втором месте в командном зачете.

Меньше всех прочих курят мужчины-бразильцы (около 20 процентов) и англичане (на пару процентов больше). Женщины, курящие меньше всех в мире, проживают в Египте (ничтожные пара процентов), во Вьетнаме, Бангладеше, Китае, Индии и Таиланде.  В отличие от тамошних мужчин, среди которых эта вредная привычка является достаточно распространенной, никотин они стараются не употреблять.

Неприятен и другой факт: подавляющее большинство  (91,3 процента) российских курильщиков — это те, кто курит ежедневно, а не «иногда, когда… (нужное вписать — выпьет, волнуется и т.д.)». Разве что среди женщин эпизодических курильщиц чуть больше, а ежедневных — 75 процентов. Впрочем, подобная ситуация наблюдается и в других странах.

Россияне курят в основном сигареты, изредка — папиросы. Трубочный табак, кальяны и уж подавно электронные сигареты у нас пока  не прижились и представляют собой что-то скорее экзотическое, чем привычное. В употреблении «бездымного» табака лидируют Индия и Бангладеш, где его употребляет от четверти до трети курящего населения (женщины чаще мужчин).

Сколько сигарет люди обычно выкуривают в день? Много. Среди тех российских мужчин, кто курит ежедневно, каждый шестой «смолит по пачке» — почти по 20 сигарет. Более интенсивно травят себя и окружающих только египтяне и турки — естественно, сильного пола. В среднем же ежедневные курильщики сигарет в разных странах мира употребляют в день штук по 10-12, что тоже весьма немало.

Как подсчитали ученые из «Ланцета», от китайских курильщиков, конечно, вред для мировой экологии, включающей и их собственное здоровье, больше всего. В этой стране употребляют табак более полумиллиарда человек. Столь же весомый вклад в ухудшение общепланетарного здоровья вносит Индия с ее 411 миллионами курильщиков. В США, несмотря на все кампании, дымят более 100 миллионов человек. Но и Россия с ее примерно 50 миллионами курильщиков — тоже многовато. Вклад Украины или Британии куда скромнее — там не дотягивает и до 20 миллионов «курилок».

Большинство российских курильщиков — это люди сравнительно молодые: процент курильщиков доходит почти до 70 процентов в возрастных категориях от 25 до 34 и 35-44 лет. Точно так же чаще курят молодые женщины, чем дамы в возрасте (песня «Моя бабушка курит трубку!» — не более чем художественное преувеличение). В других странах молодых курильщиков тоже немало, однако «пик» пристрастий к курению чаще смещен на группы людей среднего возраста, чем молодежь.

Большинство курильщиков, как в России, так и в других странах, начинает употреблять табак достаточно рано. Только китайцы делают это в 20 лет, остальные — на пару-тройку лет раньше (женщины позже мужчин, но ненамного). Лишь на Филиппинах женщины в возрасте 35-44 лет сказали ученым, что к пагубной привычке пристрастились лишь лет в 25 (что же такое с ними в этот момент в массовом порядке случается, исследователи не уточнили). В целом же те, кому сейчас от 35 до 45 лет, начали курить лет в 17-18. Старшее поколение (те, кому сейчас 45-54 года) воспитывалось в большей строгости: они начинали курить на несколько лет позже, чем их непутевые дети и младшие братья-сестры. Женщины этого возраста вообще, по их словам, лет до 25 сигареты в руки не брали.

Люди же старше 65 лет, во-первых, и сейчас-то курят значительно меньше прочих категорий граждан, и начинали это делать несколько позже. Женщины до 30 лет во многих странах и помыслить о том не могли.

Отдельно социологи проанализировали, как обстоят дела с курением среди молодежи. Увы, россияне отличились и тут. Среди мужчин в 15-19 лет курят 38 процентов, а в 20-24 года — уже 63 процента, в 25-29 лет — 68 процентов, в 30-34 года — целых 70 процентов! Женщины тоже сильно «портят статистику», потому что среди юных барышень до 20 лет курит каждая пятая (почти 20 процентов), в возрасте 20-24 года — 40 процентов, и только затем начинается некоторый спад: в 25-29 лет курит 33 процента россиянок, в 30-34 года — меньше этой злосчастной трети (31 процент). Эти цифры даже стыдно сравнивать с показателями, например, Мексики,  (6-8 процентов курящих молодых дам), Америки (от 7 процентов в юном возрасте до 21 процента в ранней молодости и 17 процентов после 30 лет), не говоря уж о странах Юго-Восточной Азии с их мизерными процентами.

Одно хорошо: примерно каждый пятый россиянин заявлял в ходе опроса, что курить-то он курил, но уже бросил. Но здесь нам далеко до англичан, где избавились от этой привычки больше половины бывших курильщиков, или США, где таких несколько меньше 50 процентов.

Но утешают подобные цифры, учитывая все перечисленное выше, как-то слабо и ненадолго.

Опрос «РГ»

Адвокат по травмам, связанным с курением кальяна, Филадельфия

Известно, что курение сигарет убивает более 450 000 человек в Соединенных Штатах, но курильщики кальяна, также известного как кальяны и кальяны, также могут подвергаться риску травм, болезней, рака и других травм, связанных с курением.

Кальян — это традиционный ближневосточный водопровод, который носит разные названия, включая, помимо прочего, кальян, кальян, наргиле, гозу и многие другие.По оценкам, более 100 миллионов человек во всем мире курят кальян каждый день.

«К сожалению, многие из тех, кто курит кальяны каждый день или часто еженедельно или ежемесячно, воспринимают курение кальяна как менее вредную альтернативу курению сигарет, что является не чем иным, как мифом», — говорится в нашем номере Philadelphia, получившем травму от курения кальяна поверенный по адресу Dan Doyle Law Group .

Опасность курения кальяна и кальяна

Хотя многие из этих постоянных курильщиков кальяна ошибочно полагают, что курение кальяна безвредно из-за использования воды в качестве фильтрации и использования табачных изделий с фруктовым вкусом, ученые согласны с тем, что курение кальяна может быть столь же опасным, как и курение обычных сигарет.Фактически, некоторые исследования утверждают, что курение кальяна намного опаснее, чем курение сигарет.

Проблема в том, что не только курильщики кальяна подвергаются риску травм или заболеваний, вызванных курением кальяна. Те, кто вдыхают вторичный дым, также могут пострадать. Например, во время типичного 1-часового сеанса курения кальяна курильщик вдыхает в 100–200 раз больше дыма, чем одна сигарета.

Даже если вы не курите кальян, а сидите рядом с кем-то, кто курит кальян в баре, ресторане, кафе, кальян-баре или любом другом заведении, вы также подвергаетесь воздействию огромного количества никотина, окиси углерода и некоторых других токсинов.

Курение кальяна может быть вреднее, чем курение сигарет

«Однако, к сожалению, получить компенсацию за травму, причиненную кальяном, непросто, а во многих случаях даже невозможно, потому что, как и в случае курения сигарет, травма или заболевание развиваются с течением времени, что чрезвычайно затрудняет определение виновных сторон », — поясняет наш опытный поверенный по дефектным продуктам Philadelphia .

Курение кальяна может быть таким же вредным или даже более опасным по сравнению с курением сигарет по разным причинам:

• Как мы упоминали ранее, курильщик кальяна вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем от одной сигареты, в течение типичного 1-часового сеанса курения
• Курение кальяна выделяет никотин, вызывающий привыкание, который может быть таким же токсичным и опасным, как сигаретный дым
• Во время сеанса курения курильщик поглощает более высокие концентрации токсинов по сравнению с курением сигарет из-за продолжительности сеанса курения, а также глубины вдоха
• У курильщиков кальяна такая же вероятность развития различных форм рака, включая рак полости рта, рак легких, рак желудка, а также снижение функции легких и снижение фертильности, среди других болезней и недугов
• Поскольку кальяны часто курят в социальной среде, когда несколько человек используют одну трубку или даже один и тот же мундштук, курение кальяна также может передавать многие инфекции и вирусы, включая, помимо прочего, герпес, гепатит, туберкулез и многие другие
• Несмотря на то, что табак, используемый для приготовления кальяна, имеет фруктовый вкус, дым кальянной содержит многие из известных токсинов, содержащихся в сигаретах, включая, помимо прочего, никотин, окись углерода, смолу, формальдегид и другие летучие альдегиды, тяжелые металлы, такие как свинец. , медь, цинк и многое другое

Требование компенсации за травму, причиненную табаком

Получение травмы от кальяна или кальяна может быть связано с пожизненным лечением, и вы можете только представить себе финансовые затраты на лечение таких серьезных травм, связанных с курением, как рак.

Это правда, что вы можете получить сотни тысяч долларов в качестве компенсации за травму, причиненную кальяном, но возмещение ущерба за травмы, вызванные курением кальяна, не так просто, даже если у вас есть законные права.

Чаще всего вам нужен юрист по травмам, связанным с курением кальяна Philadelphia , чтобы определить размер вашей травмы, связанной с табаком, установить вину, а также определить, есть ли у вас действительные травмы , неправомерная смерть , материальной ответственности , или дела материальной ответственности .

Если вы или ваш близкий пострадали от прямого или вторичного табачного дыма от кальяна или кальяна, вы можете иметь право потребовать компенсацию. Запишитесь на бесплатную консультацию с нашими юристами в Dan Doyle Law Group , чтобы обсудить вашу ситуацию. Позвоните в наши офисы по телефону 215-987-3730 .

как часто следует курить кальян

2 декабря 2020

Вы можете выполнять этот шаг после каждого курения кальяна — это займет всего пару секунд.Если вы вдыхаете впервые, присядьте, чтобы ограничить количество дыма, которое вы можете вдохнуть, и стабилизируйте себя, если вы почувствуете приступ головы. Кальян — это водопроводная труба, коптильная камера, шланг и трубка. Тем не менее, я бы хотел продолжать курить его время от времени, и мне было интересно, как часто мне следует это делать, чтобы не стать зависимым и не навредить своему здоровью. Полноразмерная чаша, скорее всего, позволит вам коптить около получаса. Обычно это не реже одного раза в день вечером. Когда вы будете готовы закоптить, используйте щипцы, чтобы добавить небольшие щепотки кальяна в чашу для кальяна, пока она не наполнится примерно на ¾.Анонимный. В колледже я выкуривал около двух мисок в день, но с тех пор немного сократил. Райан считает, что двойное яблоко на сегодняшний день является самым популярным, хотя в любом лаундже будет несколько блюд на выбор. Мы чувствуем, что он начинает нас догонять. Я действительно не пользуюсь своим кальяном очень часто. 2. Для активных потребителей правильный ответ на этот вопрос — раз в 1-2 дня. Наверное, 3-4 раза в день. Чтобы почистить кальян, окуните тряпку в уксус и протолкните ее через стержень нижней половиной удочки или другой палки.Ссылка для публикации Поделиться на других сайтах. 3 Промойте шланг, если он пригоден для стирки. В идеале вы должны чистить кальян после каждого использования. Как сообщается, большая воронка Tangiers может дымить в течение 12 часов. Между этими двумя существует бесчисленное множество различий в размерах, и есть даже несколько причудливых мисок, в которые помещается 250 граммов табака. По мере того, как вы привыкаете к курению, вы можете делать вдох стоя, чтобы получить более глубокую тягу. Вы должны стремиться к продолжительному и глубокому вдоху, а не к короткому взрыву. Причина этого двоякая; Во-первых, чем сильнее вы затягиваете шланг, тем больше риск возгорания кальяна.Я очищаю все свои кальяны рассветом и водой, как и любую другую посуду или посуду. Ars Legatus Legionis et Subscriptor. Продолжительность опроса составляет всего 7 дней (на Reddit невозможно установить большую продолжительность). / r / Hookah — это место, где можно поговорить обо всем, что касается кальяна и кальянных аксессуаров. Кальяны — это кальяны, которые используются для курения специально сделанного табака с разными вкусами, например яблока, мяты, вишни, шоколада, кокоса, лакрицы, капучино и арбуза. Хотя моя привычка была умеренной (общественные мероприятия), 2 года назад я получил в подарок кальян, и с тех пор я курил кальян в среднем 4 раза в неделю … Не курите одновременно с кем-то еще.Примерно раз в неделю (иногда реже). Курильщик кальяна вдыхает угольный дым вместе с табачным дымом. Эй, я просто хотел знать, как часто люди курят, потому что я курю, может быть, 1-2 раза в месяц, но у меня была очень сильная тяга к курению, и я думаю, что могу быть зависимым. Спасибо. Для нас мы запускаем кальян, когда возвращаемся с работы после душа. Мы с женой обычно курим два раза в день (по 2 миски после работы). Лично я курю обычно 4-5 раз в неделю. Как только вы начали рисовать дым, обратите особое внимание на вкус дыма и запах в воздухе.Как только в основе кальяна будет необходимое количество жидкости (вода чуть выше кончика), вам нужно упаковать чашу. Есть также приемы, как коптить кальян, чтобы дым стал гуще. Вот что попадает в ваше тело после вейпинга в течение месяца против курения в течение месяца! Дым от кальяна должен быть густым и белым. Пожалуйста, всегда публикуйте только ОДИН и ОДИН опрос. Как долго длится сеанс чаши? Сообщений: 27174. Тем, кто курит сигареты, вы можете предпочесть ручку для кальяна, потому что большинство из них не содержат никотин, вызывающий привыкание.Шланг, который нельзя мыть, поможет вам пройти первые сеансы «проб и ошибок», если вы только начинаете пользоваться кальяном. Как часто вы курите? Как часто вы в среднем курите кальян? Подходящая чаша для кальяна для вас. Файлы cookie помогают нам предоставлять наши Услуги. Курение кальяна может включать разные стили упаковки чаши. 12/02/2015 13:03 по восточному времени Обновлено 2 декабря 2016 г. ВАШИНГТОН, округ Колумбия — 8 августа: Домашний горшечный производитель показывает часть своей марихуаны из предыдущего урожая в своей квартире в Вашингтоне, округ КолумбияC., 8 августа 2015 г. Кальян (хиндустани: हुक़्क़ा (huqqā) (), حقّہ (), IPA:; также см. Другие названия), также известный как qalyān (персидский: قلیان) или Shisha, является синглом — или многоствольный инструмент для нагревания или испарения, а затем курения табака, ароматизированного табака (часто Mu’assel), иногда каннабиса, гашиша и… 12 секретов, которые вы должны знать о кальяне. 1 десятилетие назад. Я могу курить только на улице и ночью, когда ребенок спит. Мы чувствуем, что он начинает нас догонять. р / кальян: приходите, приходите все, если вам нравится курить кальян, готовить кальян или просто отдыхать с друзьями, это место для вас.В принципе, если вам нужно длительное время покурить, эта коробка поможет вам! Его можно курить, когда захотите, и так часто, как хотите, но если у вас есть или вы хотите нормальной жизни, лучше всего быть реалистами в отношении того, сколько вам следует курить. Любимый ответ. Шиша начиналась как еще одно слово для обозначения водопровода. За пределами Ближнего Востока люди часто называют трубку кальяном и сокращают «табак для кальяна» до «кальян». Просто любопытно узнать, как часто и что люди курят (то есть в настоящее время люди не поверят ни во что без фактов.4 ответа. Как часто вы курите кальян? Я заядлый курильщик кальяна, и должен признать, что мне это нравится, гораздо больше, чем сигареты. Кальян (хиндустани: हुक़्क़ा (huqqā) (), حقّہ (), IPA:; также см. Другие названия), также известный как кальян (персидский: قلیان) или кальян, представляет собой одно- или многоствольный инструмент для нагрева. или испарение, а затем курение табака, ароматизированного табака (часто Mu’assel), иногда каннабиса, гашиша и… Поднесите мундштук кальяна к губам и удерживайте его на месте.Табак для кальяна — это тот же табак, который содержится в сигаретах. Привет, кальянное сообщество. Вы начинаете ощущать последствия для здоровья? Нажмите вопросительный знак, чтобы изучить остальные сочетания клавиш: Regal Queen / Starbuzz Challenger / LaVoo MP5-X. Закрывать. От углей, кальяна, чаш, труб, оснований, стержней, люверсов, шлангов, золоуловителей, фольги, экранов, крышек, датчиков, фильтров и дыма. сохранить скрыть отчет. Раз в две-три недели. Ржу не могу. 1,2 Хотя многие пользователи считают, что это менее вредно, курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет.Поделиться. Зарегистрирован: 9 октября 2000 г. Поделитесь этим постом. Совершенно очевидно, что табак сам по себе может производить сильный дым. Когда вы научитесь курить кальян, вам захочется попробовать множество различных вкусов. Как именно вы курите кальян? 1,2 Кальян еще называют наргиле, аргилех, кальян, хаббл-бабл и гоза. Я дам вам очень простое представление об этом. Курильщики кальяна должны вдыхать с большей силой, чтобы дым прошел сквозь воду, и часто задерживают дым в легких дольше, чем курильщики сигарет.Кальян еще нужно приготовить правильно. Пятнадцать — это слишком молодой возраст, чтобы принимать вещества, которые изменят развитие вашего мозга. Непрочитанный контент; Дом ; Кальянная; Дискуссионная группа для всех любителей кальяна; Как часто вы курите? Файлы cookie помогают нам предоставлять наши Услуги. Это означает, что когда вы курите кальян, вы вдыхаете никотин, смолу и тяжелые металлы, включая свинец и мышьяк … Часто требуется пара затяжек через кальян, прежде чем табак достаточно нагреется для дыма.Руководство для начинающих по кальяну Woodsy’s FAQs Руководство Chreees по успеху в Танжере Подробнее. Однако мы стараемся урезать. Проверка US-WDS (Сидани и др., 2016). В противном случае запах и остатки предыдущего дыма останутся внутри кальяна, и его будет намного сложнее удалить. Как часто вы в среднем курите кальян? Заключение: мы надеемся, что эта статья даст вам несколько хороших идей, которые вы можете использовать в качестве заменителя воды в кальяне. Мои кальяны всегда выглядят и курят лучше, чем мои друзья.Выберите тот, который вам нравится, потому что дым останется в вашей одежде. Рекомендуем чистить кальян сразу после его использования. Вам следует беспокоиться не о весе кальяна, а о материалах, из которых сделан кальян. Вы заметите наше новое руководство по материалам для большинства кальянов, в котором рассказывается о типах металлов и стекла, используемых для изготовления кальяна. Полезно 1 Бесполезно 0. Но обычно не более 3-4 мисок между чистками. Некоторые отличия касаются… Мы курим кальян лет 7 или около того… но курили хотя бы один раз в день в течение примерно 1 1/5 года. Я выкурил одну и остался доволен результатом. Каждый. • Как часто вы курите кальян в одиночестве? Если вы обычно курите с друзьями, вы можете купить большой кальян с несколькими шлангами, чтобы вам не пришлось ждать несколько минут, чтобы начать работу. Курение кальяна самостоятельно эквивалентно выкуриванию пачки сигарет (дозировка никотина с точки зрения точки зрения) за один час, хотя фильтр для кальяна намного эффективнее, чем фильтр в сигаретах (фильтрация дыма с точки зрения точки зрения). .Это действительно зависит от расписания моего друга, совпадающего с моим, поэтому я не курю один. Я курю каждый день и не пристрастился. Если вы впервые курите кальян, не тяните шланг слишком сильно. Мы постарались описать все, что вы, возможно, захотите добавить в основу, и дали вам в качестве бонуса некоторые из 4 лучших рецептов кальяна, лучшие жидкости для густого дыма и то, что вы можете использовать в ситуациях, когда у вас кончились угли. В зависимости от того, сколько вы курите, кальян может нанести даже больший вред, чем привычка к сигарете.Как курить кальян. Используя наши Услуги или нажимая «Я согласен», вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Точный источник этой известной идиомы неясен, но смысл фразы должен звучать правдоподобно для многих курильщиков кальяна. Продолжительность опроса составляет всего 7 дней (на Reddit невозможно установить большую продолжительность). И по моим подсчетам я выкурил где-то от 2500 до 3000 чаш с начала года … На самом деле, если вы выкурили 2500 чаш в этом году, вы выкурили бы ~ 7 штук.3 миски в день через ~ 8,8 мисок. Я употребляю каннабис долгое время … но я также руководствовался здравым смыслом. Поместите пару зажженных углей поверх алюминиевой фольги и дайте ей несколько минут нагреться, прежде чем вы начнете курить. Пользователи кальяна часто считают, что это менее вредно, чем курение сигарет, но исследования показывают, что дым содержит многие из тех же токсичных компонентов, которые содержатся в сигаретном дыме, такие как никотин, смолы и тяжелые металлы. Если вы хотите, чтобы кальян производил качественный дым, нет сомнений, что вам следует выбрать более крупный.Вы слишком часто курите марихуану? Вы не должны удивляться, если обнаружите, что члены группы соревнуются в кальян-баре, чтобы произвести через кальян плотные облака и кольца дыма. Как курить кальян из трубки для кальяна. Кроме того, кальян курит через длинный шланг и мундштук, причем многие из них идут с несколькими шлангами для более чем одного курильщика. Обсуждение. Кальяны — это кальяны, которые используются для курения специально сделанного табака с разными вкусами, например яблока, мяты, вишни, шоколада, кокоса, лакрицы, капучино и арбуза.Хотя бы раз в день, но меня окружает индустрия, как на работе, так и дома. Это то, что вы должны учитывать при покупке кальяна. У автора 3,4 тысячи ответов и 3,4 миллиона просмотров ответов. Ответ отрицательный. Я пытаюсь понять, не слишком ли много курил я за последние пару месяцев. Я очищаю все свои кальяны рассветом и водой, как и любую другую посуду или посуду. Насколько мне нравится курить, я думаю, что идея курить мне нравится больше. Никаких проблем никогда! Одинокий. 1,2 Как часто нужно чистить Hekkpipe? Курение кальяна с кальяном — популярный и общественный способ выкурить табак.Я рекомендую 1 метр (3 фута 3) в высоту. Нет никаких подразумеваемых ограничений на то, как долго вы должны курить. Эти шланги могут прослужить до 5 месяцев для людей, которые не курят слишком часто; просто не забудьте выпустить дым, который может остаться в конце сеанса, чтобы продлить срок службы шланга. Как правило, вы курите кальян… Отдельная зона для курения для кальяна. Как часто нужно чистить кальян? / r / Кальян — это… Нажмите J, чтобы перейти к ленте. Я собирался сказать … интересно (честно) увидеть, как так много людей, которые не курят так часто (ИМО), достаточно заинтересованы, чтобы поваляться за кальяном на Reddit.Никаких проблем никогда! Нельзя публиковать новые комментарии и отдавать голоса. Дым от кальяна может иметь аромат от кофе до мяты, клубники и лакрицы. Обычно я делаю один раунд угля после работы в течение недели. Теперь, когда у вас есть полная настройка кальяна, вы можете подумать об обновлении некоторых частей для сеанса. Мои привычки сейчас варьируются от минимум 3 до максимум 10 или около того в день. Помогает то, что я сейчас не в школе и не работаю. Вы даже можете использовать в основе разные жидкости, например, молоко.«Курильщик кальяна сделает где-то — за эти 30-60 минут — от 50 до 100 затяжек. Возможно, вы признаете, что вам следует курить меньше, но почему-то просто не можете отказаться от этого. Перед установкой на чашу для кальяна весь уголь должен светиться. Заходите, наслаждайтесь! Я работаю в очень загруженном зале, где мы заводим все кальяны. 1,2 Хотя многие пользователи считают, что это менее вредно, курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет. Ручка для кальяна — отличная альтернатива, если вы любите курить, но не хотите курить сигареты или традиционный кальян.Обычно по выходным или когда у меня заканчиваются сигареты (я знаю, я знаю …) и не хочу убегать в город. 12 секретов, которые вы должны знать о кальяне … во время сеансов курения, которые обычно длятся от 45 минут до более часа, как напрямую, так и через пассивное курение. Как минимум, тяжелые потребители должны использовать свежую воду каждый день. Пара маленьких мисок в день. Войти Зарегистрироваться. Он сделан из нержавеющей стали, прочной и не подверженной ржавчине, независимо от того, как часто вы… Приходите, приходите все, если вам нравится курить кальян, варить кальян или просто отдыхать с друзьями, это место для вас.Затем плотно накройте миску квадратной алюминиевой фольгой и проделайте в ней небольшие отверстия для вентиляции. Меню учетной записи пользователя. Как выкурить травку из кальяна. 3-4 раза в неделю по одной миске около 2-3 часов. Курение кальяна остается курением, независимо от того, курите ли вы марихуану или табак. Пожалуйста, всегда публикуйте только ОДИН и ОДИН опрос. Вы можете увидеть, как кальян пузырится, когда вы вдыхаете — вот что происходит, когда вы вдыхаете: 6. Обычно табак сам подскажет, когда пора остановиться.Положив рот на носик, где вы обычно вдыхаете, и с силой выдыхая через него, вы вытесняете весь затхлый дым, который может повлиять на вкус, который вы почувствуете при следующем курении. Это заставляет вас чувствовать вину, а не хорошее чувство. Таааааааааааааааааpycе раз в неделю или месяц ты выкуриваешь ТОЛЬКО ЛИСТЬ в своём курительном пироге … Ответить Сохранить. Приходите один, приходите все, если вам нравится курить кальян, готовить кальян или просто отдыхать с друзьями, это место для вас. Я не так часто рисую, поэтому чувствую, что кальян тратится зря.Знание этих фактов поможет вам понять, почему кальян может иметь такое большое влияние на ваше здоровье и … bán thuốc shisha tp hcm — кальянный кальян. Вот как часто следует чистить стеклянную трубу. Эта ветка находится в архиве. … К сожалению, предыдущий опрос был удален его автором. Мы курили кальян около 7 лет … но курили хотя бы раз в день около 1 1/5 года. 1-2 раза в неделю в течение последних 6 месяцев, а иногда я не курю неделю или две. Как часто я могу его курить? Перейти к содержимому Группа обсуждения для всех любителей кальяна К сожалению, предыдущий опрос был удален его автором.Вы можете купить электрическую угольную горелку в местном хозяйственном магазине или забрать угольную горелку Vapor, находясь в SouthSmoke! Кальянные часто… Время. Во время сеанса кальяна в среднем, который длится около часа,… Как часто можно курить травку? только кальян, кальян и сигареты, сигары, трубки и т. д.). iStock / jarino47. Для достижения наилучших результатов трубку следует чистить каждый сеанс курения. Из-за большого форм-фактора и метода курения через шланг, кальян часто рассматривается как более социальный способ выкурить травку или табак.Пожалуйста, сделайте опрос. Иногда два раза в день. Кальян — это табак, маринованный в патоке, меде, сахаре, глицерине и других ингредиентах для медленного горения и образования большого количества ароматного легкого дыма. Для заядлых потребителей правильный ответ на этот вопрос — раз в 1-2 дня. Жена не курит, чтобы вести себя с ней хорошо, и чтобы мы могли проводить вместе больше ограниченного времени, я ограничиваю себя. Более . Кальянный дым также несет опасность пассивного курения, которое может немедленно повлиять на человека.Что ты имеешь в виду? Вы слишком часто курите марихуану? Бывают дни, когда я курю несколько раз в день или даже пару недель вообще не курю. Если вы курите чаще, чем пару раз в неделю, вы знаете, как тяжело курить короткое время. Идея, лежащая в основе длины и качества дыма, заключается в том, что чем большее расстояние должен пройти дым через кальян, тем он становится холоднее и, следовательно, тем лучше качество, проходящее через трубку. Название говорит само за себя. 16 комментариев. Я дам вам очень простое представление об этом.Мы чувствуем, что он начинает нас догонять. Они также хороши, если вы хотите научиться трюкам с дымом, например, кольцам дыма или французскому вдоху. Курение кальяна, как правило, является групповым занятием, и если повреждена одна часть, то весь процесс будет замедлен и нарушен. Вы можете выполнять этот шаг после каждого курения кальяна — это займет всего пару секунд. Кто, черт возьми, курит один или несколько раз за месяц? Как пользоваться кальяном? Женским растениям, которые выращивали в больших цветочных палатках со светодиодами и дневным светом, нужно около 60 дней, прежде чем они будут готовы.Мои кальяны всегда выглядят и курят лучше, чем мои друзья. Я бы сказал, что это безопаснее, чем сигары и сигары, но, вероятно, не так безопасно, как вейпинг с электронной сигаретой, потому что табак для кальяна все еще табак. Но люди хотят узнать больше об этом нашумевшем кальяне. Почему оно того стоит? Мы с женой обычно курим два раза в день (по 2 миски после работы). Обычно 1-2 чашки за ночь, кроме выходных, то обычно немного больше. Однако по выходным я выкуриваю столько мисок, сколько смогу. Угли и миски часто пополняются для часового курения.Актуальность. Заключение: мы надеемся, что эта статья даст вам несколько хороших идей, которые вы можете использовать в качестве заменителя воды в кальяне. 1,2 Кальян еще называют наргиле, аргилех, кальян, хаббл-бабл и гоза. • Когда вы в последний раз курили кальян, как скоро после пробуждения вы выкурили свою первую чашу кальяна? В идеале вы должны чистить кальян после каждого использования. Если они курят кальян, что обычно длится от 45 минут до часа, курильщики вдыхают примерно

мл дыма и делают до 200 затяжек из кальяна.Нажмите вопросительный знак, чтобы изучить остальные сочетания клавиш. Как насчет вас, ребята? Важно чистить его сразу после курения, а не перед следующим курением. (много фоток) 17 постов Бена Кучера. Однако я знаю, что это влияет на мое здоровье так же сильно, как и сигаретный табак. Для любителей кальяна и кальяна может быть предусмотрено отдельное место в кальянной. Табак для кальяна — самый важный фактор в определении количества дыма. Для всех остальных самый полезный способ выкурить из стеклянной трубки — это чистить ее после каждого использования и давать полностью высохнуть перед хранением.Я бы сказал, 5-7 раз в неделю, обычно по 2 чаши за сеанс 1 1/2-2 часа на чашу. При этом, как отмечают эксперты, они также подвергаются воздействию различных токсичных веществ, в том числе: никотина, вызывающего зависимость. Я стараюсь не использовать его слишком часто из-за всей «проблемы со здоровьем», но иногда я ничего не могу с этим поделать, и на самом деле просто хочу его использовать. Должен сказать, что использую его примерно 2-3 раза в неделю. Сортировать по. Я стараюсь придерживаться того же или меньше по выходным, но иногда я делаю две тарелки в день, если я весь день один в своей квартире.Но, возможно, вы все еще ругаете себя из-за того, сколько вы курите. Как только вы зажигаете кальян, он нагревает табак, направляя его через водяную камеру в трубку для курения. Как только в основе кальяна будет необходимое количество жидкости (вода чуть выше кончика), вам нужно упаковать чашу. Курение кальяна должно ощущаться как естественное вдыхание. Классической мини-чаши Crown Hookah хватает примерно на час, но для этого требуется небольшое количество табака и только один кусок древесного угля. 2. Зависит от того, когда я вернусь с работы.Спасибо. Мы постарались описать все, что вы, возможно, захотите добавить в основу, и дали вам в качестве бонуса некоторые из 4 лучших рецептов кальяна, лучшие жидкости для густого дыма и то, что вы можете использовать в ситуациях, когда у вас кончились угли. Мы даем до 5 минут до первого вдоха, это избавит вас от головной боли от быстрого вдоха. Лучший. Вот что попадает в ваше тело после вейпинга в течение месяца против курения в течение месяца! Нажмите J, чтобы перейти к ленте. Но ведь это бесполезно? По сравнению с традиционным сигаретным дымом, дым кальяна содержит примерно в шесть раз больше угарного газа и 46… Как подсказывает мое чутье, в основном по выходным.Как твои легкие? Конечно, было бы лучше избегать соблазна и всего, что может быть нездоровым. Нельзя публиковать новые комментарии и отдавать голоса. Благодаря удобному размеру вы можете брать его с собой куда угодно, а размером 5 на 8 дюймов он подходит для большинства курильщиков и грилей. От углей, кальяна, чаш, труб, оснований, стержней, люверсов, шлангов, золоуловителей, фольги, экранов, крышек, датчиков, фильтров и дыма. Курение кальяна с кальяном — популярный и общественный способ выкурить табак.Но, как это ни странно, мне самому когда-то было 15, и эти старые черносливы могли дать свой хороший совет там, где не светит солнце. 1,2 Я знаю людей, которые курят раз в неделю, другие — раз в месяц, а другие — раз в день. При этом совсем недавно я начал стараться не курить так много.

Электротехническое общество, Сколько было Пунических войн, Характеристики Canon 5d Mark IV, Козий сыр и карамелизованный луковый хлеб, Стратегия Travian Second Village, Sennheiser Hd 650 Чувствительность, Код скидки Sweetwater Labs, Здание Федеральной резервной системы Нью-Йорка, Nikon Z6 Лучшая цена Великобритания, Рабочий лист повествовательных переходных слов, Мангровый фруктовый вкус,

Связанные

Лучше сигарет? Пора прояснить вопрос о курении кальяна — Новости — The Florida Times-Union

Кальян — это прибор для курения табака.Он также был известен как: аргхилех, гоза, кальян, наргиле, кальян, хаббл-пузырь и бонг. Около четырех веков назад курение кальяна зародилось в Персии и Индии. Сегодня около 100 миллионов человек во всем мире курят табак с помощью кальяна. Только после производства ароматизированного табака в 1990-х годах в Восточном Средиземноморье курение кальяна распространилось в Соединенных Штатах, особенно среди студентов колледжей и подростков.

Люди, которые курят кальян, также курят сигареты?

Исследование, проведенное в 2007 году среди студентов Флориды, показало, что 4% учащихся средних школ, 11% учащихся старших классов и 20%.4 процента студентов вуза курили от кальяна за последние 30 дней. Из этих студентов 35,4% никогда не курили сигареты до того, как выкурили кальян. Сообщается, что курение кальяна является более социально приемлемой формой употребления табака, чем сигареты.

Отфильтровывает ли вода в кальяне вредные вещества табака, чтобы сделать его более безопасным?

В кальяне используется табак Ma’ssel, который ферментируется с использованием патоки и фруктовых эссенций, что обеспечивает мягкий вкус и сладкий запах.Табак помещают в чашу и нагревают углем. Затем дым вдыхается через шланг, прикрепленный к основанию, поскольку дым пузырится через воду в основании во время вдоха. Как и сигаретный дым, дым кальяна содержит множество вредных химических веществ, в том числе окись углерода, смолу, мышьяк, хром, никель и свинец. Дополнительным источником токсинов является древесный уголь, используемый для нагрева табака, который увеличивает количество производимого окиси углерода. За один сеанс кальяна выделяется в 40 раз больше дыма, в шесть раз больше угарного газа, в 46 раз больше смолы 1.В 7 раз больше никотина и в 50 раз больше канцерогенных веществ в одной сигарете.

При курении кальяна риск рака ниже, чем при курении сигарет?

Курение кальяна увеличивает риск рака легких и болезней сердца. Курение кальяна также связано с различными заболеваниями, такими как вирус простого герпеса, вирус Эпштейна-Барра и респираторные инфекции из-за совместного использования мундштуков. Частота заболеваний пародонта, включая рак полости рта, составила 30 процентов у курильщиков кальяна, 24 процента у курильщиков сигарет и 8 процентов у некурящих.

Пассивный дым от кальяна менее вреден, чем сигареты?

Нет. Огромное количество дыма кальяна увеличивает воздействие токсинов. Сладкий, не зловонный аромат кальянного дыма создает приятную атмосферу и, следовательно, вдыхается увеличенный объем.

Можно ли пристраститься к курению кальяна?

Курение кальяна каждый день производит такой же уровень котинина (химическое вещество в моче, которое определяет никотин), как у человека, выкуривающего 10 сигарет в день.Те, кто курит кальян каждый третий день, имеют такое же количество котинина, как и тот, кто выкуривает две сигареты в день. На зависимость от курения кальяна, вероятно, влияет частота его употребления. Одно исследование предполагает, что переход от социального курения к одиночному курению может стать важным шагом на пути к зависимости.

Спросите UNF — это ежемесячная колонка, посвященная опыту преподавателей и сотрудников Университета Северной Флориды. Кимберли Бэрд — дипломированная медсестра и аспирантка семейной медсестры UNF.Если у вас есть вопросы по этой теме, свяжитесь с Бэрдом по адресу [email protected].

Каждый третий студент колледжа курил кальян — The Chart

Проблема, по словам доктора Брайана Примака, в том, что курение кальяна — прекрасное занятие.

Полированная латунь, тканые коврики и замысловатая резьба создают богатую культурой атмосферу, в которой друзья могут расслабиться и пообщаться.

К сожалению, курение кальяна содержит те же химические соединения, что и курение сигареты. Фактически, за один сеанс (обычно от 45 до 60 минут) выделяется примерно в 100 раз больше дыма, чем от одной сигареты, в 40 раз больше смолы и в 10 раз больше угарного газа.

Кальян — это водопроводная труба с коптильной камерой, чашей и шлангом. Ароматный дым создается из трех ингредиентов — нагретого табака, патоки и фруктов. Дым проходит через воду в мундштук, позволяя потребителям вдыхать более глубоко, чем при вдыхании сухого воздуха сигареты.

Кальян-бары появляются по всей стране за последнее десятилетие.

«Обычно мы обслуживаем детей в возрасте от 18 до 20 лет», — говорит Лэнс Фриман из The Egyptian Café & Hooka Bar в Индианаполисе, штат Индиана.«Мы место, куда приходят люди, которые не могут ходить в бары».

Последнее исследование

Примака, опубликованное в июньском номере журнала Nicotine and Tobacco Research, показывает, что каждый третий студент колледжа когда-то курил кальян; более 50% этих студентов не курили сигареты.

«На мой взгляд [кальян] намного лучше», — говорит Фриман. «Вкус больше, он более мягкий, от него перехватывает горло… это очень расслабляет».

Примак читал лекцию об опасностях курения в Медицинской школе Университета Питтсбурга, когда его прервал студент.«Он сказал:« Без обид, но на самом деле больше никто не курит — вместо этого мы все делаем эту штуку с кальяном ».

В этот момент компания Primack начала исследовать мир кальянов. «Это очень интересная загадка общественного здравоохранения. Одни и те же химические вещества — в одной форме [ругаются] многими людьми, но одни и те же люди переходят улицу и принимают их в этом другом формате ».

Требуется лучшее образование, говорит Примак, чтобы показать сходство между курением кальяна и курением сигарет. В предыдущем исследовании исследователь обнаружил, что 92% видеороликов на YouTube показывают кальян в положительном свете, по сравнению с 24% видеороликов о сигаретах.И только 26% кальянных вообще используют слово «табак» на первой странице своих сайтов.

Примак и его коллеги проанализировали ответы 105 012 студентов из 152 университетов по всей стране для своего последнего исследования. Люди, которые курят кальяны, как правило, моложе, мужчины и белые, но встречаются по всем характеристикам.

Исследователи еще не знают, вызывает ли кальян привыкание. Курильщики вдыхают в два раза больше никотина за один сеанс кальяна, чем за одну сигарету, но необходимо провести долгосрочные исследования, чтобы увидеть, не влияет ли это на их жизнь таким же образом.

исследователей Нью-Йоркского университета обнаружили, что 18% старшеклассников курят кальян

NYULMC Контактное лицо: Лоринда Кляйн | 212.404.3533 | [email protected]

Более высокий социально-экономический статус, связанный с более частым употреблением кальяна

Хотя потребление сигарет среди молодежи стремительно сокращается, данные свидетельствуют о том, что американские подростки обращаются к этнически связанным альтернативным табачным изделиям, таким как кальяны, сигары и различные бездымные табачные изделия, согласно недавнему отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний. (CDC).

Новое исследование, проведенное учеными из Центра исследований употребления наркотиков и ВИЧ (CDUHR) Университета Нью-Йорка, в выпуске Pediatrics за август 2014 года определяет, насколько распространено использование кальяна и какие подростки, скорее всего, будут его использовать.

В исследовании «Использование кальяна среди старшеклассников в США», опубликованном в Интернете 7 июля, использовались данные «Мониторинга будущего» (MTF), продолжающегося общенационального ежегодного исследования поведения, отношения и ценностей американских учеников средних школ.Опрос MTF проводится примерно в 130 государственных и частных школах в 48 штатах США. Ежегодно аттестацию проходят около 15 000 старшеклассников. В этом исследовании были изучены данные 5 540 студентов (модальный возраст = 18), которых спросили об использовании кальяна в 2010-2012 годах. Исследователи обнаружили, что годовая распространенность (употребление в течение последних 12 месяцев) кальяна составляла почти 1 из 5 старшеклассников.

«Что мы находим наиболее интересным, так это то, что студенты с более высоким социально-экономическим статусом, похоже, более склонны к употреблению кальяна, — сказал Джозеф Дж.Паламар, доктор философии, магистр здравоохранения, аффилированный исследователь CDUHR и доцент кафедры здоровья населения в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета (NYULMC). «Удивительно, но студенты с более образованными родителями или более высоким личным доходом подвергаются высокому риску использования. Мы также обнаружили, что использование кальяна более распространено в городах, особенно в больших городах. Так что использование кальяна сильно отличается от курения, которое более распространено в загородных районах ».

Кальян, древняя форма курения, при которой табак, нагретый на углях, или дым кальяна, не содержащий табака, пропускают через воду перед вдыханием, быстро набирает популярность среди подростков в США.Исследователи обнаружили, что те студенты, которые курили сигареты, и те, кто когда-либо употреблял алкоголь, марихуану или другие запрещенные вещества, чаще использовали кальян.

«Употребление табака и пассивное курение являются основными предотвратимыми причинами заболеваемости и смертности в США», — сказал соавтор исследования Майкл Вайцман, доктор медицины, профессор педиатрии и медицины окружающей среды NYULMC. «За последнее десятилетие в США потребление сигарет снизилось на 33%, в то время как использование альтернативных табачных изделий, таких как кальяны, увеличилось на тревожные 123%.Это особенно тревожно, учитывая ошибочное мнение общественности о том, что кальяны являются безопасной альтернативой сигаретам, тогда как данные свидетельствуют о том, что они наносят даже больший вред здоровью, чем сигареты ».

В то время как в США наблюдается тревожный рост использования кальяна среди подростков, д-р Паламар отмечает, что «курение обычно сильно отличается от традиционного курения сигарет. В настоящее время кажется, что кальян чаще используется в более ритуальных целях, используется от случая к случаю — например, в кальянных барах, и не все вдыхают.”

«Однако времена начинают меняться», — отмечает доктор Паламар. «Сейчас все большую популярность приобретают ручки для кальяна, похожие на электронные сигареты. Хотя не все ручки для кальяна содержат никотин, этот новый метод доставки может нормализовать использование кальяна в повседневной жизни и вывести его на совершенно новый уровень ».

Исследователи отмечают, что социальная стигма в отношении употребления сигарет, по-видимому, сыграла большую роль в недавнем снижении уровня их употребления, но они предупреждают, что сомнительно, что эти новые ручки для кальяна вызывают такое же неодобрение, как и сигареты.Ручки для кальяна также имеют модный дизайн и цвета, которые могут понравиться как подросткам, так и взрослым.

«Эти изящные маленькие устройства могут привлечь любопытных потребителей, возможно, даже некурящих», — сказал д-р Паламар. «И, в отличие от сигарет, кальян бывает разных вкусов, и от потребителей меньше пахнет сигаретным дымом после употребления. Это может позволить некоторым пользователям лучше скрывать свое использование от родителей или сверстников ».

Исследователи пришли к выводу, что повышенная нормализация может привести к увеличению использования и, возможно, к неблагоприятным последствиям, связанным с повторным использованием.«Это предвещает потенциальную эпидемию смертельной привычки, растущую среди подростков высшего и среднего классов», — сказал доктор Вайцман. Они подчеркивают, что для педагогов и работников здравоохранения крайне важно восполнить пробелы в понимании общественностью вреда курения кальяна.

Место работы исследователя: Джозеф Дж. Паламар , доктор философии — NYULMC, Департамент здоровья населения; NYU CDUHR; Sherry Zhou , MD, MSc 2015, NYULMC, Отделения педиатрии и экологической медицины; Скотт Шерман , доктор медицины, магистр здравоохранения, NYULMC, Департамент здоровья населения; Майкл Вайцман , доктор медицины, NYULMC, отделения педиатрии и экологической медицины.

Заявление об интересах: Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов. Только авторы несут ответственность за содержание и написание статьи.

Благодарности: Этот проект не финансировался. Национальный институт злоупотребления наркотиками, Межуниверситетский консорциум политических и социальных исследований и ведущие исследователи «Мониторинга будущего» не играли никакой роли в анализе, интерпретации результатов или в принятии решения о представлении рукописи для публикации.Данные «Мониторинг будущего» были собраны в рамках исследовательского гранта (R01 DA-01411) Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA) и Национальных институтов здравоохранения (NIH). Авторы несут исключительную ответственность за содержание и не обязательно отражают официальную точку зрения главных исследователей, NIH или NIDA

.

О ЦДУПЧ

Миссия Центра исследований в области употребления наркотиков и ВИЧ (CDUHR) — положить конец эпидемиям ВИЧ и ВГС среди потребителей наркотиков и их сообществ путем проведения трансдисциплинарных исследований и распространения их результатов для информирования программных, политических и массовых инициатив в на местном, государственном, национальном и глобальном уровнях.CDUHR — это основной центр передового опыта, финансируемый Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками (грант № P30 DA011041). Это первый центр социально-поведенческих исследований употребления психоактивных веществ и ВИЧ в Соединенных Штатах, расположенный в Колледже медсестер Нью-Йоркского университета. Для получения дополнительной информации посетите www.cduhr.org.

О медицинском центре NYU Langone

Медицинский центр NYU Langone, интегрированный академический медицинский центр мирового класса, ориентированный на пациента, является одним из ведущих национальных центров передового опыта в области клинической помощи, биомедицинских исследований и медицинского образования.Расположенный в самом сердце Манхэттена, NYU Langone состоит из четырех больниц: Tisch Hospital, ее флагманского отделения неотложной помощи; Сухая реабилитация; больница суставов, специализированная стационарная ортопедическая больница Медицинского центра; и детская больница Хассенфельда, комплексная педиатрическая больница, обеспечивающая полный спектр услуг по охране здоровья детей в Медицинском центре, а также медицинская школа Нью-Йоркского университета, которая с 1841 года подготовила тысячи врачей и ученых, которые помогли сформировать курс истории болезни.Тройная миссия Медицинского центра — служить, обучать и открывать — выполняется 365 дней в году за счет беспрепятственной интеграции культуры, посвященной совершенству в области ухода за пациентами, образования и исследований. Для получения дополнительной информации посетите www.NYULMC.org и общайтесь с нами в Facebook, Twitter и YouTube.

О колледже медсестер Нью-Йоркского университета

Колледж медсестер Нью-Йоркского университета является мировым лидером в области сестринского образования, исследований и практики.Он предлагает степень бакалавра наук в области сестринского дела, степень магистра наук и программы последипломного образования, степень доктора философии в области теории исследований и развития и степень доктора практики медсестер. Для получения дополнительной информации посетите https://nursing.nyu.edu/

.

Toback: Курение кальяна не стоит риска для здоровья

Некоторые люди говорят, что готовы хоть раз попробовать что-нибудь. И для меня покушать кальян будет разовым делом. Пришел, попробовал, назад не вернусь.Я просто не понимаю. Есть ли какая-то польза от вредных канцерогенов в кальяне? Насколько я понимаю, нет.

Если вы никогда не тратили свое время (или свои легкие) на курение кальяна, считайте, что вам повезло. Кальян — это кальян, используемый для курения ароматного табака. Он нагревается углем, и его дым проходит через воду в кальяне, прежде чем пользователи вдохнут его через прикрепленный мундштук.

Курильщики, считающие, что кальян — это более здоровая альтернатива сигаретам, — далеки от оснований.Курильщики кальяна вдыхают больший объем дыма, что ухудшает действие химических веществ, содержащихся в табаке.

«Данные из нескольких разных стран показывают, что один эпизод употребления кальяна длится около 45 минут и может легко включать более 100 затяжек», — сказал Томас Айссенберг, профессор психологии Университета Содружества Вирджинии, исследования которого финансируются за счет гранта Национального института рака.

«Каждая затяжка имеет объем около 500 мл, в то время как один эпизод курения сигареты длится около 5 минут и может включать около 10–12 затяжек объемом около 30–50 мл каждая.Речь идет о 100-кратном вдыхании дыма для эпизода употребления кальяна, общий объем 50 000 мл относительно одного эпизода употребления сигареты, общий объем 500 мл ».

Реклама

Для сравнения: 50 000 мл — это 25 двухлитровых газированных напитков. дыма в бутылках, который, как отмечает Айссенберг, слишком много дыма, чтобы человеческие легкие могли справиться с ним.

Хотя широко известно, что курение сигарет вредно для здоровья, кальян может быть еще хуже. Курение кальяна становится популярным по всей стране, во многих городах открываются кальянные.В прошлом семестре кальян-бар открылся на Маршалл-стрит, но закрылся всего через несколько месяцев. Я полагаю, что затраты на то, чтобы подвергнуть себя раку, не сработали в этой экономике.

В кальянных барах стоимость сеанса кальяна обычно составляет 20 долларов за кальян. Более дешевый вариант, который используют многие заядлые студенты, курящие кальяны, — это покупать себе кальяны и курить их прямо возле своих общежитий или в своих домах за пределами кампуса. В прошлом году в течение нескольких теплых дней, которые предлагали Сиракузы, я видел, как студенты сидят на скамейках возле моего общежития и курят кальян.В течение года был даже момент, когда люди на моем этаже обсуждали покупку кальяна для общего пользования. Я взял пропуск, а не токен.

«Мы знаем, что употребление кальяна подвергает пользователей воздействию окиси углерода, который является компонентом дыма, который, как считается, вызывает сердечно-сосудистые заболевания», — сказал Айссенберг. «Использование кальяна также подвергает пользователей воздействию никотина, который является компонентом дыма, который может привести к зависимости. Дым кальяна также содержит химические вещества, которые, как известно или подозреваются, вызывают рак, а также другие вещества, вызывающие заболевания легких.’

Hookahforum.com — это веб-сайт, на котором любители кальяна могут собраться вместе, чтобы обсудить все, что связано с кальяном. Идея пристрастия к кальяну обсуждается на форуме, но, похоже, существует общее мнение, что большинство людей, которые комментируют, не верят, что они пристрастились, хотя некоторые считают.

«Я наркоман… Я курю по крайней мере три раза в день, вернувшись в школу… только что закончил третью сессию, и, возможно, позже у меня будет четвертая», — прокомментировал на форуме один человек.

Если вы курите кальян, потому что вам нравится его аромат, съешьте тот предмет, от которого исходит аромат.Если вы курите кальян, потому что вам скучно, найдите себе занятие по душе.

«Все без исключения объективные исследования, в которых изучалось содержание токсичных веществ в кальянном дыме или их воздействие на потребителей кальяна, приводятся к такому же выводу», — сказал Айссенберг. «Нет никаких оснований полагать, что употребление кальяна безвредно, и есть все основания полагать, что это вредно».

Кальян содержит больше смол, никотина и окиси углерода, чем сигаретный дым, согласно веб-сайту Службы здравоохранения Техасского университета.Никотин также может вызывать пожелтение зубов, морщины и эректильную дисфункцию.

Нет доказанных положительных эффектов от курения кальяна. Говорят, не выбивай, пока не попробуешь. Так что у меня есть, и я до сих пор не понимаю. Есть достаточно канцерогенов, которым мы и так подвергаемся каждый день, зачем добавлять еще один бессмысленный в наши тела?

[email protected]

Опубликовано 18 ноября 2009 г. в 12:00

Когда дым рассеется, будут ли ваши расценки на страхование жизни высокими?

Без сомнения, ваши расценки на страхование жизни вырастут, если вы выкуриваете пачку Marlboros в день.

Но что, если вы изредка курите кальян в своем любимом кальянном салоне или выкуриваете сигары вечером в покер? Вы смеете сказать агенту по страхованию жизни, что курите , травку ?

Различие между «курильщиком» и «некурящим» в заявке на страхование жизни становится неясным, если не считать стандартной сигареты.

«Если бы мы опросили андеррайтеров от 10 до 20 различных страховых компаний, мы получили бы от 10 до 20 разных ответов», — говорит Джеймс Майлз, научный сотрудник Общества актуариев в Шаумбурге, штат Иллинойс.

Лучшие предложения по страхованию жизни для вас

Скрыть

Даже в одной страховой компании правила относительно того, кто курит, а кто не курит, могут быть разными, в зависимости от типа и суммы страховки, которую вы хотите купить, говорит Майлз.

Компании по страхованию жизни начали использовать ставки «курения» в 1970-х годах после публикации первоначального отчета главного хирурга США о курении и здоровье. Как правило, компании по страхованию жизни считают, что альтернативные формы табака и никотина так же опасны, как и сигареты, до тех пор, пока не появятся убедительные доказательства обратного, говорит Майлз.

После выдачи полиса страховые компании не могут отказаться, если они приняли неправильное решение, за исключением случаев мошенничества со стороны заявителя. Вот почему они основывают ставки на достоверных данных, для накопления которых требуется время.

Это не сигарета твоего отца

Курение турецкого кальяна стало популярным в модных кальянных барах по всей стране. Хотя это намного круче, чем постоянное курение сигарет в боулинге, это считается употреблением табака при заявлении на страхование жизни.Таким образом, вы, скорее всего, будете считаться курильщиком, особенно если вы часто пьете кальян. То же самое и для курения стандартной трубки.

Вопросы о подаче заявления на страхование жизни различаются между страховщиками, но в отношении табака они становятся более конкретными. В заявлении одной страховой компании спрашивается: «Вы когда-нибудь употребляли табак или какой-либо никотиновый продукт в какой-либо форме?» Если ответ «да», приложение запрашивает подробную информацию, в том числе тип продукта, когда вы в последний раз его использовали и как часто вы его используете.

Электронные сигареты — негорючие устройства с батарейным питанием, которые очень похожи на обычные сигареты, — не содержат табака.Вместо этого они доставляют никотин в виде пара, который вдыхают пользователи.

Эти продукты не вызывают пассивного курения и не содержат вредных химикатов, которые выделяют при сжигании сигарет. Но чиновники здравоохранения по-прежнему беспокоятся об их безопасности. По словам Майлза, страховщики жизни, вероятно, будут относиться к ним с осторожностью, пока исследования не покажут, что они безопасны.

Определения «курильщиков»

Некоторые страховщики более снисходительны, чем другие.

«Некоторые компании не разрешают употребление табака или никотина в течение последних пяти лет, чтобы вас считали некурящим», — говорит Майкл Сильверман, президент Gloron Agency Inc., независимая страховая компания в Нью-Йорке. «Для других это последние 12 месяцев, и некоторые сочтут курильщика сигары некурящим».

Это одна из причин, по которой так важно делать покупки при покупке полиса.

Боб Гаррисон, президент независимого агентства Insurance Connection USA в Дентоне, штат Техас, говорит, что он не встречал курильщиков кальяна в стране ранчо в Техасе. Но ряд небольших компаний по страхованию жизни в Техасе считают курильщиков сигар и тех, кто жует табак, некурящими.В разных компаниях действуют разные правила относительно того, как часто вы можете курить сигары и по-прежнему иметь право на самые выгодные тарифы.

Когда ставки страхования жизни упадут до отметки

Курильщики марихуаны смогут честно ответить «нет», когда приложение спросит, употребляют ли они табак, но им все равно придется кое-что объяснить в отношении употребления наркотиков. По словам Майлза, индустрия страхования жизни считает употребление марихуаны риском из-за ее способности вызывать более тяжелые наркотики.

«Это не обязательно повод для отказа, но это определенно поднимет тревогу», — говорит он.

Сильверман говорит, что некоторые компании по страхованию жизни отклоняют заявителей, которые курят травку, а другие указывают им ставки для курильщиков.

Некоторые потребители марихуаны пугаются, когда видят вопрос об употреблении наркотиков и решают не подавать заявку, говорит Аллен Сен-Пьер, исполнительный директор NORML, некоммерческой группы, выступающей за легализацию марихуаны. Некоторым из тех, кто продолжает подавать заявки, отказывают или называют высокие ставки из-за употребления марихуаны.

Повышение ставок независимо от того, что вы курите

Независимо от того, что вы курите, лучше всего проконсультироваться с независимым агентом по страхованию жизни, который продает продукты различных компаний и знает, какие страховщики с большей вероятностью одобрят ваше заявление и предлагаем вам лучшие цены.Ищите агентов, которые имеют большой опыт работы с курящими клиентами.

Подтасовывать правду — плохая идея. Медицинский осмотр по страхованию жизни может показать, что вы солгали, и даже если вы пройдете лабораторные тесты, страховая компания может позже отказать в выплате по полису, если узнает, что вы неверно представили информацию в своем заявлении.

«Будьте откровенны, потому что ничего хорошего из этого не выйдет, если вы солгаете страховой компании», — говорит Сильверман.

Вот дорогие медицинские условия, когда вы покупаете страховку жизни.