Можно ли кальян при грудном вскармливании: Кальян для кормящих мам, возможно ли его курить?

Вредно ли курить кальян при грудном вскармливании

На чтение 2 мин Просмотров 8 Опубликовано 24.07.2021

Курение кальяна представляет собой по-восточному таинственную и умиротворяющую процедуру. Люди не просто курят, они расслабляются и получают при этом наслаждение от всей этой атмосферы и конечно же от ароматного кальянного табака.

Многие любители ошибочно полагают, что кальян это просто безвредная замена никотиновым сигаретам. И порой настолько в этом уверены, что даже такой фактор как беременность или грудное вскармливание не может остановить женщину от курения кальяна. И в этом заключается их большая ошибка по отношению к себе и своему ребенку.

Как известно, при грудном вскармливании все вещества, которые потребляет в течение дня кормящая мама, затем с грудным молоком идут к малышу. Все вредные вещества, которые вдыхает женщина во время курения кальяна, так же попадают в ее кровоток, а затем проникают в состав грудного молока. То же самое касается и никотина. В большинстве случаев в кальянном табаке содержится никотин.

Даже если табак был безникотиновым, то это ничуть не оправдывает курящую маму. Как известно, при вдыхании дыма, в организм все равно попадает куча других вредных веществ. Например, угарный газ, консерванты, ароматизаторы, различные химические соединения. Которые при нагревании становятся весьма опасны.

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании?

Во-первых, под действием никотина и других вредных веществ портится качество грудного молока. Уменьшается в нем количество питательных веществ и портится его вкус. Ребенок отлично чувствует это. Он начинает отказываться, капризничать, плохо спит.

Во-вторых, никотин отрицательно влияет и на выработку молока.

В-третьих, все эти вредные вещества попадая в организм к ребенку пагубно сказываются на развитие всех органов и систем малыша. Особенно это может пагубно сказаться на его умственном развитии.

При постоянном курении кальяна кормящей мамой, у ее младенца может возникнуть своего рода никотиновая зависимость. Ребенок становится при этом весьма беспокойным.

Даже несмотря на то, что кальян оказывает расслабляющий эффект и тем самым в некотором роде положительно воздействует на нервную систему. Кормящей женщине стоит отказаться, хотя бы временно, от этого развлечения. Не стоит забывать, что во время беременности и в период грудного вскармливания она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша.

Табакокурение — Няганская окружная больница

Одна из самых вредных привычек человечества, распространенная в России с 17 века, — это табакокурение, которое относится к одной из форм токсикомании.

Население земли ежегодно выкуривает 12 миллионов папирос и сигарет. Общая масса окурков, разбрасываемых где попало, достигает 2,52 миллионов тонн. В атмосферу ежегодно попадает 720 тонн синильной кислоты, 600 тысяч тонн дегтя, более 550 тысяч тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма. Подсчитано, что каждая выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего человека на 12 минут, общая продолжительность жизни курящих, в среднем, меньше на 5-7 лет.

С самого детства мы видим, как окружающие нас люди, а так же, родственники, родители и друзья курят везде – на улицах, в автомобилях, на работе, дома, в кафе, вокзалах, аэропортах, и даже в школах и больницах. Многие из нас с детства привыкают, что курить самому, вдыхать табачный дым от окружающих – это норма.

Табаком обычно называют высушенные и перемолотые листья одноименного растения, которые используют для курения. Главный психоактивный компонент табака – никотин.

Существуют два основных класса табачных изделий: такие продукты, как сигареты, сигары, биди, трубочный табак, принадлежат к дымным табакам, т.е. нужно поджечь табак, чтобы никотин попал в организм через легкие. К дымным табакам также относятся водяные трубки, например, всем уже известный кальян. При использовании бездымных табаков никотин попадает в организм человека через слизистые оболочки носа (нюхательный табак) или ротовой полости (жевательный табак, снюс, бетель квид).

Все эти продукты содержат никотин в такой концентрации, которая воздействует на мозг и приводит к возникновению зависимости. Если некоторые из перечисленных изделий являются частью региональной культуры и распространены лишь в некоторых странах, то другие носят глобальный характер. Малоизвестные формы табака из-за отсутствия достоверной информации об их воздействии на здоровье представляются потребителям менее вредными и привлекают к себе все большее внимание.

Однако, это мнение ошибочно. Разные виды табачных изделий связаны с различными заболеваниями. Например, бездымные табачные изделия могут не вызывать рак легких и других заболеваний, связанных с вдыханием дыма, но зачастую приводят к воспалению десен, кариесу и даже к раку ротовой полости, желудка и других органов.

Многие производители, рекламируя свой продукт, указывают, что на одну тонну табака, идущего на изготовление сигарет, расходуется 1,25 кг ванилина. 3,25 кг арованилина, 96 кг ромовой эссенции, 3,5 килограма мятного масла, 70 кг чернослива, 50 кг сухофруктов и 150 кг натурального меда.

Но никто из них не сообщает, что твердая часть табачного дыма состоит из дёгтя и других опухолегенных веществ, газовая содержит угарный газ, никотин, альдегиды, эфиры, фенолы, синильную кислоту и другие отравляющие вещества, обуславливающие токсическое действие дыма и табака на организм курильщика.

В небольших концентрациях никотин действует, как легкий возбудитель — что является одним из факторов, отвечающих за формирование табачной зависимости.

История.

Родиной табака считается Центральная и Южная Америка, где это растение произрастает в естественных условиях и насчитывает более 60

видов.

Первым из европейцев процесс курения наблюдал Христофор Колумб. В 1492 году он увидел, как аборигены одного из Багамских островов поджигали свернутый в трубочку лист какого-то растения и втягивали в себя дым. Эти листья они называли «сигаро». Семена этого растения были привезены сначала в Испанию, а к середине XVII века культура табака распространилась по всей Европе и даже Средней Азии. Вскоре нюханье табака стало настолько популярным, что ему начали приписывать целебные свойства: его употребляли, как средство от одышки, головной боли, и многих других недомоганий.

Благодаря широкому распространению, табак в некоторых случаях стали использовать в качестве платежного средства.

Свое название никотин получил от латинского названия растения  Nicotiana tabacum. Само же растение было названо в честь Жана Нико (J.Nicot), который привез табак из Португалии в Париж в 1550 году и преподнес его

Екатерине Медичи, как  «чудодейственное средство» от головной боли.

В 1826 году германские химики Посселт и Райманн выделяют из табака чистый никотин и классифицируют его, как сильнодействующий яд растительного происхождения. В 1893 году Пиктет и Крепьё получают синтетический аналог никотина.

В XX веке из всех способов употребления табака на первое место выходит курение сигарет. Значительное влияние на их распространение имели обе мировые войны, когда сигареты стали включать в солдатский паек. В боевых условиях сигарета становилась для солдата одной из немногих радостей жизни. Когда же война оканчивалась, мировая табачная промышленность получала в свое распоряжение целые армии лояльных потребителей.

Однако к 1960-м годам накапливается устрашающая статистика вредного воздействия табака на здоровье человека. В результате в 1966 году на упаковках сигарет появляются первые предупреждения о вреде курения. В это же время в США проводятся массовые кампании против табака. В 1971 году в Соединенных Штатах полностью запрещена табачная реклама на телевидении, хотя при этом сигареты все равно остаются самым рекламируемым в США товаром после автомобилей.

В Россию табак был завезен во второй половине XVI века, но наиболее широкое распространение он получил в конце XVII — начале XVIII века во время царствования Петра I (1672- 1725), который, как известно, сам был заядлым курильщиком.

В настоящее время борьба с табакокурением считается в большинстве развитых стран одним из основных направлений деятельности государственных медицинских учреждений и общественных организаций.

Сегодня наибольшее количество табачной продукции производится в Китае и США. Основные мировые потребители сигарет Китай, Йемен и Камбоджа.

Действие:

При проникновении в кровь через легкие, никотин очень быстро распространяется и преодолевает гематоэнцефалический барьер. В среднем, после вдыхания табачного дыма достаточно бывает 5-10 секунд, чтобы никотин достиг мозга. Далее, он воздействует на никотиновыеацетилхолиновые рецепторы. В небольших концентрациях он активизирует эти рецепторы, что приводит к увеличению содержания адреналина в организме. Выброс адреналина ведет к учащению дыхания и сердцебиения, повышению давления и уровня глюкозы в крови. Помимо этого, никотин способствует увеличению в мозге концентрации одного из «гормонов удовольствия» — дофамина.

Эти процессы вызывают состояние, субъективно описываемое курильщиками, как легкая степень эйфории, общая расслабленность и повышение концентрации внимания в процессе умственного труда. Вкус табака так же понижает аппетит, что при постоянном курении может

способствовать уменьшению массы тела.

С точки зрения психоаналитиков, дополнительное удовольствие от курения человек получает от стимуляция губ, языка и лицевых мышц, называемых оральной зоной. Эта зона является для индивидуума одним из первых источников радости и успокоения, которые он испытывает в самом начале жизни в процессе грудного кормления. Таким образом, курение подсознательно связывается с механизмом сосания материнской груди, что на эмоциональном уровне вызывает состояние сытости, спокойствия и защищенности.

Период полувыведения никотина из организма – примерно два часа, хотя общие эффекты от действия вещества в организме могут наблюдаться в течении 24 часов.

Летальная доза для человека составляет 0,5—1 мг в пересчете на килограмм веса человека.

Вред и зависимость.

В состав табака и табачных изделий входят и образуются при горении до четырех с лишним тысяч различных веществ и соединений, из которых свыше трехсот являются биологическими ядами и представляют опасность для человеческого организма. Среди них такие сильнодействующие вещества, как ацетон, двуокись углерода,синильная кислота, цианистый водород, сероводород и другие. В состав смолы табачного дыма, называемого табачным дегтем, входят так же вызывающие рак карбоксильные кислоты, угарный газ, радиоактивные соединения калия, свинца, никеля,полония, стронция и прочие. В этом отношении табачный дым даже более токсичен, чем выхлопные газы автомобилей.

В связи с этим курение табака способствует развитию заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Наибольшее количество смертей среди курильщиков вызывает рак легких и прочие злокачественные образования, а так же атеросклероз и инфаркт миокарда.

Являясь сильным биологическим ядом, никотин в больших дозах может вызвать паралич нервной системы, остановку сердца и дыхания, кому и смерть. Кроме того, курение в сочетании с алкогольным опьянением часто становится причиной бытовых пожаров.

По физической и психологической зависимости никотин занимает среди наркотиков одно из первых мест. Хотя в процессе курения большая часть никотина сгорает, но и оставшейся части достаточно, чтобы вызывания соматические и психологические эффекты, ведущие к формированию стойкой зависимости. Согласно многим исследованиям, курение табака вызывает привыкание хотя и в меньшей степени, чем героин и кокаин, но в гораздо большей, чем марихуана и даже алкоголь. По мнению Американской сердечной ассоциации (АСА) никотиновая зависимость исторически является одной из тех зависимостей, с которой труднее всего бороться.

На организм ребенка курение оказывает более значительное влияние, чем на организм взрослого, причем, не только физическое, но и психическое. Так как сигаретный дым влияет на еще не сформированную нервную систему ребенка или подростка, то таким детям труднее дается учеба, их мыслительные процессы заторможены, физическое развитие ослабленное. В силу этих причин у них формируется некоторый комплекс «неуспевающего в жизни», который он стремится всеми силами преодолеть в себе и пытается занять среди сверстников место лидера, что далеко не всегда удается сделать. Такие неудачники толкают подростков на неординарные поступки. Чтобы выглядеть в глазах других лидером подросток очень часто начинает пробовать алкоголь и наркотики. А это, как известно, очень быстро становится зависимостью, с которой подросток сам не может справиться. Так, казалось бы, простая забава, как курение сигарет, оказывается причиной изменения психики, личности человека и нередко калечит всю его жизнь.

Диагностика и лечение.

Большинство курильщиков курят регулярно, поэтому диагностировать табачную зависимость легче всего по специфическому запаху, которым пропитываются одежда, волосы и жилище курильщика. К внешним признакам так же можно отнести пожелтевшие зубы и фаланги пальцев, которыми курильщик держит сигарету.

Абстинентный синдром при отказе от курения бывает умеренным, и включает такие психосоматические расстройства, как бессонница, беспричинная раздражительность и нервозность, а в некоторых случаях булимия и, как следствие, последующее увеличение веса.

Ниже приведена таблица, иллюстрирующая позитивные

изменения, происходящие в организме при отказе от

курения табака:

Время с момента последнего курения	Эффекты
2 часа	Никотин выводится из организма, появляются первые симптомы абстинентного синдром
12 часов	Организм освобождается от окиси углерода, дыхание становится более свободным
48 часов	Обостряются вкусовые и обонятельные ощущения
2-3 недели	Полностью пропадают симптомы абстиненции, значительно улучшается самочувствие
3 месяца	Восстанавливается правильное функционирование системы кровообращения и двигательные функции
4-6 месяцев	Восстанавливаются функции дыхательной системы, пропадает кашель курильщика и хроническая одышка
3-5 лет	Риск инфаркта миокарда снижается в 2 раза

Избавление от вредной привычки употребления табака не настолько легкое, как об этом принято говорить.

Да, от привычки употребления табака можно избавиться, но в большей мере это зависит от самого человека.

Никотиновая зависимость остается у человека на всю жизнь. Так же, как и алкогольная и наркотическая зависимости. Срыв может наступить в любое время (месяц, год или десятилетие) и люди, бросившие когда-то курить, говорят, что желание покурить периодически возникает у них.

Более 90% курильщиков говорят, что знали о вреде курения, но все равно начали курить. Получается, что знали, но не понимали в полной мере. И теперь расплачиваются за самонадеянность.

Законодательство.

Хотя в подавляющем большинстве стран мира табак до сих пор остается легальным наркотиком, однако в развитых странах наблюдается тенденция, направленная на ограничение курения табака. Например, курение в общественных местах – таких как кинотеатры, бары, рестораны и концертные залы — в США, Англии, Франции и Германии сильно ограничено или вовсе запрещено.

Запрещается курить в течении всего полета и на всех европейских и многих российских авиалиниях.

В Российской Федерации действуют строгие ограничения на рекламу табачных изделий в средствах массовой информации и других рекламных носителях. В соответствии с Федеральным законом «Об ограничении курения табака». Употребление табака официально разрешено после достижения 18-летнего возраста.

Помните, что безвредных табачных изделий не существует. Табак опасен в любой форме и под любой маскировкой. В этом состоит его основное принципиальное отличие от любых других товаров, предназначенных для свободного и легального потребления людьми. Следует приложить все возможные усилия, чтобы препятствовать его употреблению в любых формах.

Если употреблять табак вредно, и избавиться от зависимости к нему непросто, то ответ остается один –

Никогда в жизни не пробовать эту отраву.

Заведующий наркологическим кабинетом НОБ    Шафир Е. Э.

Грудное вскармливание – здоровье Вашего малыша.

Сынок уснул, доверчиво и нежно

Прижавшись щечкой к маминой груди,

И мы летим, как в космосе безбрежном,

Как две звезды по млечному пути

В начале жизни, что для крохи надо

С любимой мамой быть, и это так легко

Всегда готово, вкусно, близко, рядом,

Бесценный дар – грудное молоко.

Спи, ангел мой, и пусть тебе приснятся

Моря и горы, звезды, облака

Нельзя навечно маленьким остаться,

Ты станешь сильным, смелым, а пока

Нам Млечный путь подарит безмятежность

Пусть каждый кроха будет с ним знаком

И будет вскормлен он с улыбкой нежной

Чудесным материнским молоком!

На протяжении всего существования человечества кормление грудью новорожденных обеспечивало ребенку выживание и здоровье. Бурное развитие науки, вовлечение женщины в общественную жизнь, ранний выход кормящей мамы на работу привели к созданию целой новой отрасли, «технологии» искусственного вскармливания. В основу был положен количественный подход, основным показателем адекватности питания служили прибавка в массе тела и количество потребляемой пищи. Если ребенок недостаточно прибавлял в массе тела и не высасывал положенное количество молока в строго регламентируемое по часам кормление, ставился диагноз гипогалактии и назначался докорм из бутылочки. Заменили грудное молоко на коровье (все молочные смеси на коровьем или на козьем молоке), заменили грудь матери на соски и пустышки. Такой подход был повсеместным. Количество женщин, кормящих грудью, стало неуклонно снижаться. Исследования последних лет убедительно показали, что нарушение здоровья детского населения – увеличение аллергических, гастроэнтерологических и нефрологических проблем, снижение уровня физического и психического развития, напрямую связано с увеличением числа детей, находящихся на искусственном вскармливании. К счастью для младенцев, мамы возвращаются к данному природой и проверенному эволюцией способу организации кормления – кормление, ориентированное на ПОТРЕБНОСТИ ребенка. Для полноценного развития и формирования здоровья у детей необходимо грудное вскармливание. Право ребенка на грудное вскармливание было декларировано и закреплено во Всемирной декларации прав ребенка.

Вскармливание грудным молоком – лучший путь к здоровью малыша на долгие годы.

Сегодня физиология младенцев и их загадочная детская душа все больше привлекают внимание психологов, врачей и других специалистов. Удалось выявить и описать потребности маленького человечка. Условно их разделяют на физиологические и психические: потребность в физическом контакте с матерью, потребность в тепле, сытости, комфорте, безопасности, в непрестанной заботе и любви, глубоком эмоциональном контакте с мамой, необходимость в разнообразии ощущений и впечатлений. Причем, чем младше ребенок, тем большее количество потребностей удовлетворяется за счет сосания маминого молока. В идеале грудничок вообще не должен плакать — ведь у мамы есть грудь для сосания и руки, чтобы утешить и устранить причину дискомфорта. В состав молока входят более 400 компонентов, гарантирующих нормальное развитие детского организма, и возможность получить его дает своевременный ответ на ЛЮБУЮ нужду малыша: попить, поесть, заснуть, успокоиться и утешиться, переварить много молочка, выпустить газики, нормализовать микрофлору кишечника, выздороветь, обеспечить активную работу растущему мозгу, отрегулировать деятельность нервной системы и многое другое! Вот как безгранична зависимость здоровья и развития малыша от получения в срок необходимой порции молока для удовлетворения его насущных потребностей.

Как именно детки просят грудь? Не ждите требовательного плача в попытках оправдать название «по требованию». Нужно предложить грудь при ПЕРВЫХ признаках беспокойства. Как правило, этого достаточно, чтобы предотвратить расстройство крохи. Новорожденный проявляет желание получить мамино молочко, широко открывая ротик, крутя головой в поисках соска, покряхтывая, похныкивая, пытаясь сосать кулачок или краешек одежды. Младенец постарше уже может выразиться более конкретно: жестами, движениями, междометиями, словами.

Общее правило для налаживания кормления по требованию — приложить малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт. А дальше станет ясно, чего именно он хотел — утолить жажду или голод, заснуть, пописать, поменять положение, согреться. Или он просто заскучал в одиночестве. Малыш успокоился, мама устранила причину дискомфорта — и можно спокойно и весело жить дальше!

Внимание!

Само понятие «кормление по требованию» исключает возможность замены груди на пустышку или бутылочку. Если мама использует эти предметы, то верно говорить, что мама кормит по режиму, внося ограничения в доступ малыша к груди.

Одной из причин, нарушающих физиологию грудного вскармливания, является позднее начало кормления новорожденного грудью. Многим мамам кажется, что в первые сутки у нее нет молока и малыш плачет от голода. Между тем, объем желудка у новорожденного всего 2.0 мл. И тех капелек молозива хватает, чтобы ребенок не испытывал голод. Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. А в первые часы жизни ребенок может беспокоиться и просто оттого, что он родился, а роды для малыша это самый сильный стресс в жизни. Поэтому он ищет маму, сосание груди и близость мамы успокаивают ребенка и он чувствует что он любим и не одинок в этом большом мире.

Очень важно, чтобы ребенок получил молозиво. В молозиве содержится больше белка, чем в зрелом молоке. Все факторы иммунитета, а также лейкоциты молозива, обеспечивают первую защиту ребенка и предотвращают инфекционно-воспалительные заболевания. Молозиво оказывает мягкое послабляющее действие, в результате чего кишечник ребенка очищается от мекония (первородного кала), что уменьшает длительность физиологической желтушки. В молозиве очень много витамина А. Оно содержит бифидобактерии, иммуноглобулин А (обволакивает слизистую кишечника) необходимые для формирования в кишечнике нормального биоценоза. Учитывая уникальный состав молозива, очень важно, чтобы ребенок получал его с первых часов жизни. Вот почему в отделении неонатологии мы прикладываем малыша к груди мамы еще в родильном зале.

В первые сутки ребенок нуждается в достаточно частом прикладывании к груди. Именно по этому мама и ребенок не разлучаются до самого момента выписки домой.

Единственным стимулятором лактации служит сосание ребенком груди. Прикладывать малыша к груди необходимо так часто, как он просит, особенно в 1-й месяц жизни в периоде взаимной адаптации матери и ребенка. Малыш первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности мамы и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

Сколько времени ребенок может проводить у груди?

В решении этого вопроса также ориентируйтесь на потребности малыша. При естественном грудном кормлении длительность прикладывания может варьироваться от секунды до часа в зависимости от задачи, которая стоит перед крохой.

• Коротенькие прикладывания связаны с чувством жажды (ведь грудное молоко примерно на 90% состоит из воды), с необходимостью добыть энергию при усталости, с потребностью обеспечить нормальную работу нервной системе при перегрузках (на прогулке, при стрессовой ситуации, боли и испуге) и поддержать уровень глюкозы в крови, необходимый для полноценной деятельности головного мозга. Они помогают малышу получить вещества из переднего молока, которое при более длительном сосании меняет состав, становясь жирным и калорийным.

• долгие кормления (начиная с 10 минут и больше) помогают малышу решить задачи роста и прибавки в весе, роста головного мозга и развития желудочно-кишечного тракта, нормализуют процессы пищеварения и обеспечивают формирование иммунитета. Детки могут долго сосать первые недели, при засыпании, при заболевании, прорезывании зубов, при наличии психологического дискомфорта, при сложностях в налаживании эмоционального контакта с матерью. Особенно долго малыши сосут под утро — в это время мамин организм активно вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за достаточное количество молока.

Не забирайте грудь раньше, чем младенец САМ ее выпустит. Иначе он рискует недополучить что-нибудь важное из вашего молока, а грудь недополучит «запрос» на выработку новой порции драгоценного питания.

Наберетесь терпения, выберите удобное положение для кормления, позаботьтесь о том, чтобы не скучать в эти минуты (вяжите, слушайте музыку, читайте, дремлите), и кормите! Так долго, как этого требует кроха. Безусловно, бывают исключения: нужно открыть дверь, куда-то отойти, что-то сделать… Но это должны быть именно исключения, а не регулярная практика.

Длительность кормления должна определяться самим ребенком, а не минутами. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, — не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит. Насытившись, ребенок сам «оторвется» от груди или перестанет сосать. Форма и размер молочных желез и соска, а также особенности его строения не определяют количество молока и возможность грудного вскармливания.

Когда ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают из сосков в молочные железы. В ответ на это передняя доля гипофиза вырабатывает гормон — пролактин. Пролактин поступает в кровь молочных желез и стимулирует молочные секреторные железы, вырабатывающие молоко. Таким образом, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается в молочных железах. Ночью вырабатывается больше пролактина, следовательно, кормление грудью ночью особенно полезно для поддержания выработки молока.

Как часто нужно грудное молоко? Чем младше ребенок, тем большее количество его потребностей удовлетворяется за счет состава молока. Например, месячному крохе новая порция питания помогает комфортно опорожнить кишечник или избавиться от скопления газов, а 5-6-месячный ребенок справится с этим и без сосания. Подросший карапуз, если хочет приласкаться к маме, заберется к ней на руки и обнимет ее, а младенец знает один способ обретения глубокого и нежного единства — пососать мамину грудь. Чем меньше ребенок, тем чаще он просит грудь, даже через 10—15 минут после предыдущего кормления! Желудочно-кишечный тракт малыша рассчитан на круглосуточное поступление грудного молока. Сам желудок практически все время отдыхает” и не участвует в переваривании молока — этим занимается кишечник. Потому кормите малыша часто днем и — что особенно важно для выработки достаточного количества молока — никак не менее 3-х раз за ночь.

Обычно ребенку первого года жизни требуется до 15—20 прикладываний за сутки. После года их количество может сократиться до 8—12. Малыш, готовый к отлучению от груди, сосет всего 1—2 раза в сутки.

Не вредны ли долгие сосания для груди?

Одно из важнейших понятий в организации успешного грудного кормления — ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ. Младенец должен максимально глубоко захватить весь коричневый околососковый кружок — ареолу. Радиус захвата ареолы — 2—З см от основания соска. Сам сосок находится глубоко во рту у крохи, не подвергаясь риску травмы.

Основные критерии правильности прикладывания:

— отсутствие болезненности груди у мамы;

— определенные внешние признаки: в момент сосания ареола практически не видна, губы крохи вывернуты наружу, обеспечивая герметичность прикладывания (и непопадание воздуха в желудок малышу), подбородок прижат к груди, а щечки и носик касаются ее.

Правильное прикладывание защищает соски от травм, а благодаря эффекту качественного опорожнения молочной железы оно является профилактикой застоев молока и маститов. Постарайтесь, как можно раньше обучить кроху сосать грудь правильно! Если не получается, воспользуйтесь помощью консультантов.

Только состав грудного молока и особенности пищеварительной системы младенца являются гармоничным механизмом для формирования качественного биоценоза – а здоровый кишечник — здоровый человек!

Как много нужно крохе энергии для роста и физической активности. Источником пищевой энергии являются жиры, углеводы и белки. По критерию ценности наивысший бал имеют белки женского молока. В грудном молоке содержатся преимущественно сывороточные белки, в большом количестве присутствует l-лактоальбумин и лактоферрин, которые являются источниками всех незаменимых аминокислот (в коровьем молоке содержится b-лактоглобулин который вызывает отрицательную антигенную реакцию и обладает аллергизирующим свойством). У детей первых месяцев жизни желудочный сок имеет низкую кислотность и активность ферментов – но их достаточно для переваривания белков грудного молока.

Жиры должны обеспечить грудного ребенка не только энергией, но и незаменимыми жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, К. Именно жиры формируют интеллект ребенка. Способность организма грудных детей синтезировать многие жирные кислоты ограничена. Но природа предусмотрела то, что эти кислоты присутствуют в достаточном количестве в грудном молоке. Большинство искусственных смесей не содержат докозагексаеновой кислоты и, таким образом, при построении фосфолипидов нервных клеток головного мозга организм использует другие жирные кислоты, что может отражаться на уровне психического и интеллектуального развития ребенка.

Все углеводы всасываются в желудочно-кишечном тракте в виде моносахаров (прежде всего, глюкозы). Глюкоза является незаменимым источником энергии для нервной ткани, клетки которой не способны использовать жиры как источник энергии. Олигосахариды определяют бифидогенные свойства грудного молока.

Издавна известно, что женское молоко может обеспечить максимальную и всестороннюю защиту младенца от возможных инфекций. Грудное молоко содержит все классы иммуноглобулинов — А, М, О, Е. Секреторный Ig А (высокое содержание в молозиве) защищает эпителий кишечника от антигенов в полости кишечника и активно стимулирует иммунную систему ребенка. Лимфоциты и макрофаги — играют важную роль в становлении антибактериального иммунитета у новорожденных. Лизоцим обладает бактериостатическими свойствами за счет ферментативного разрушения клеточных мембран микробных клеток. Таким образом, секреторный Ig А, лактоферрин, лизоцим образуют мощную бактериолитическую систему женского молока. С молоком матери ребенку передаются все защитные антитела, предохраняя от реализации специфических инфекций. Эти вещества отсутствуют в смесях и молоке животных.

Грудное молоко содерж ит специфические гормоны, которые способствуют более интенсивному психомоторному и эмоциональному развитию. Грудное вскармливание способствует большей неврологической устойчивости, коммуникабельности, развитию памяти детей.

Правильный прикус, формирующийся при охвате соска, снижает частоту стоматологических проблем в раннем детском возрасте, уменьшает частоту кариеса.

Психологические преимущества грудного вскармливания:

Грудное вскармливание определяет тесную эмоциональную связь с матерью, которая сохраняется на долгие годы, создает у ребенка чувство близости и защищенности. Кормящая женщина вызывает особую нежность любящего мужчины, окрашивает в новые яркие тона чувство любви, создает тот специфический климат в семье, когда мужчина в полной мере начинает чувствовать свою роль защитника двух неразрывно связанных и важных для него людей – матери и ребенка!

У малыша, ощущающего родной запах материнской груди, формируется более глубокий и спокойный сон. Уменьшение частоты и тяжести «кишечных колик» у детей находящихся на грудном вскармливании, связано с более быстрым становлением микробиоценоза, созреванием ферментов желудочно-кишечного тракта, формированием правильной перистальтики на фоне спокойного и длительного сосания.

Понятие «кишечные колики» — состояние ребенка первых 3-х месяцев жизни. У новорожденных детей явление физиологическое и связано с незрелостью регуляции моторики и незрелостью ферментной системы, что приводит к повышению газообразования и «распиранию» кишечника. В связи с этим они могут возникать как при грудном вскармливании, так и при использовании смесей. Однако, лишь грудное вскармливание, способно значительно уменьшить и облегчить тяжесть проявлений болевого синдрома при коликах, в связи с большей легкостью переваривания и меньшим газообразованием. Многие считают, что «кишечные колики» связаны с дисбактериозом кишечника или транзиторной лактазной недостаточностью. У ребенка первых месяцев жизни вряд ли вообще можно говорить о дисбактериозе, так как в этот период еще только формируется микробиоценоз. Грудное молоко имеет высокое содержание олигосахаров, которые являются ценнейшим пробиотическим фактором способствующему формированию бифидофлоры. Ее подавление (использование фагов, обилие биопрепаратов, содержащих бифидобактерии) может способствовать приобретению дисбактериоза. Таким образом, исследование кала на дисбактериоз у детей первых месяцев жизни не является информативным методом, так как, с одной стороны, заведомо в анализе обнаружатся изменения, с другой стороны, лечение этих изменений может привести только к ухудшению становления микробиоценоза.

А как же быть со сцеживаниями?

Если вы организовали кормление малыша естественным способом, необходимости в сцеживаниях нет. Молочная железа, реагируя на «запросы» и «требования» со стороны ребенка, производят столько молока, сколько ему нужно. Частые сосания при правильном захвате груди застрахуют от застоев, возникающих при кормлениях по режимной схеме — когда каждая грудь «простаивает» по 6—8 часов, ожидая своей очереди.

Сцеживаться нужно, только если мама разлучается с крохой, или работает вне дома. В таких случаях, возможно, создать «банк собственного молока». (Замороженное молоко в пакетиках может храниться до 6 месяцев. В холодильнике сцеженное молоко храним до 2-х суток. При комнатнойтемпературе до 12 часов )

Как успеть все, если часто давать малышу грудь?

Для налаживания быта с новорожденным молодой маме нужна помощь по хозяйству. Основной принцип после родов: мама занимается ребенком, а окружающие заботятся о маме. Большинство хозяйственных вопросов вполне можно решить без участия кормящей матери. Не так уж это сложно — переложить на домочадцев стирку в машине, приготовление быстро — замороженных продуктов, поход по магазинам и обеспечение чистоты в доме. Тем более что все заинтересованы в том, чтобы малыш рос здоровым, спокойным, не плакал и не капризничал. Ради этого стоит, пока кроха маленький, потратить основное время на кормление — зная, что в дальнейшем ситуация изменится, потребность в молоке будет меньше и у мамы появится больше времени. Многим помогает использование слинга-перевязи для ношения детей, который позволяет, не отрывая младенца от груди, заниматься несложными домашними делами, свободно перемещаясь по квартире и за ее пределами.

Грудной возраст малышей до 2,5 лет и более (а не до 1 года как считали раньше).

На втором году жизни ребенок получает из молока матери жиры, которые являются основным источником энергии у малыша, все иммунные клеточки, которые защищают от сезонных инфекций и формируют здоровый иммунитет у вашего крохи. Современная кормящая женщина сталкивается с большим количеством дезинформации в вопросах грудного вскармливания, с негативным социальным давлением и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить грудью. А уж если мама все-таки, несмотря ни на что, продолжает кормить ребенка своим молоком и после года, ей приходится выслушивать всевозможные «страшилки» о вреде кормления грудью «больших» детей.

Подобное негативное отношение — прямое наследие ХХ века. Сто лет назад никого не удивляло, что дети получают мамино молоко до 2—3 лет. Наши прабабушки помнят, что процесс лактации — лучшее противозачаточное средство (гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию). Но с 3О—40-х годов ХХ века, когда идеалом женщины стала не преданная жена и мать, а ударница трудового фронта, возможностей кормить малыша долго становилось все меньше. В середине прошлого столетия отпуск по уходу за младенцем составлял 1 месяц. Последствием отсутствия грудного кормления стало ухудшение здоровья подрастающего поколения. Здоровья не только физического, но и психического; дети, не знавшие маминой груди, в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании семейной жизни. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения стала уделять пристальное внимание вопросам грудного кормления. Проведены многочисленные исследования по составу женского молока, собраны материалы о влиянии кормления грудью на развитие ребенка, написаны пособия для медработников, брошюры для мам. Совместно с ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН) были разработаны и запущены в действие «10 шагов для успА что же на самом деле?

Слова о том, что после года в женском молоке нет ничего полезного — миф.

Жирность грудного молока после года кормления возрастает в 2—3 раза.

Количество антител с ростом ребенка постоянно увеличивается, как и содержание иммуноглобулина А.

Повышается уровень веществ, отвечающих за дозревание желудочно-кишечного тракта крохи. На втором году жизни 448 мл грудного молока обеспечивают потребности в энергии — на 29%, в белке — на 43%. в кальции — на 36%, а потребности в витамине А — на 75%. Потребности в фолатах (производных фолиевой кислоты) удовлетворяются на 76%, в витамине В12 — на 94%, а в витамине С — на 60%. Другие данные говорят о влиянии долгокормления на уровень интеллекта: самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего. Была выявлена связь между длительностью кормления и успешной социальной адаптацией в 6—8-летнем возрасте, когда малыш идет в школу. Груднички старше года реже страдают от аллергических заболеваний. Их иммунитет более устойчив, а в случае заболевания период выздоровления короче, чем у сверстников, не получающих мамочкиного молока.

Причины снижения лактации:

• ребенок поздно приложен к груди (вот почему важно первое прикладывание в первый час после рождения).
• нарушение техники прикладывания к груди. Механизм сосания меняется, если ребенка научили сосать из соски. И дело не в более «легком» сосании, а в технике взаимного расположения языка, охвата губами и включения групп мышц дна полости рта, щек и околоротовой области, а также сочетанности рефлексов сосания и глотания. Если ребенок технически начинает сосать грудь как соску, то это приводит к выделению небольших порций «переднего» молока, застою молока в протоках, что может вести к лактостазу, а также формированию трещин сосков. В последнем случае болевой синдром замедляет и синтез молока, и его отток из протоков молочных желез.
• редкие и непродолжительные кормления. При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого (беспорядочного) кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями. Если он требует кормлений чаще, чем через 1час, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает отсосать достаточного количества молока.
• отсутствие ночных кормлений. Наибольшая секреция пролактина происходит ночью (пролактин — гормон, стимулирующий продукцию молока в альвеолах)
• использование предметов имитирующих грудь (соски и пустышки). Сосание груди матери – врожденный рефлекс. Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди. А к пустышке всегда приучают. При этом искажаются естественные механизмы сосания груди. Формируется опыт «соскового» сосания. И всегда пустышка дается взамен общения с ребенком. Сосание соски может изменить прикус и повлиять на речевое развитие. Увеличивается вероятность отказа от груди. При сосании груди ребенок пользуется языком,что имеет значение для развития речи, получает больше внимания со стороны матери, что влияет на психоэмоциональное развитие ребенка.
• допаивание и докармливание. Ребенку до 6 мес. не нужно ни какой другой пищи или питья кроме грудного молока. При потребности малыша предлагайте ему грудь, на любое сосание ребенка груди будет вырабатываться молоко.

«Все лучшее в человеке от лучей солнца и молока матери»

(М. Горький)

Милые мамы, кормите своего малыша грудным молоком, и вы дадите ребенку все самое лучшее, что только можете дать своему крохотному человечку.

Профилактика табакокурения

Статьи, публикации, буклеты, плакаты, видеоматериалы и другая информация на тему профилактики табакокурения.

---

 

▼ Профилактические публикации

---

 

Вред курения кальяна, «вейпа», электронных сигарет

---

 

▼ Комплексное лечение от зависимости
     в ГБУ РО «Областной клинический наркологический диспансер»

Зависимость от табака, как правило, состоит из двух компонентов: физического и психологического.

Физический компонент обусловлен специфическим действием никотина, который нарушает обменные процессы в головном мозге таким образом, что отказ от курения приводит к развитию болезненного состояния (снижение настроения, раздражительность, ухудшение концентрации внимания, сильное желание закурить, повышенный аппетит и т. д.). Для устранения этих нарушений в отделении проводится иглорефлексотерапия, транскраниальная электростимуляция.

Психологический компонент проявляется мыслительными и поведенческими стереотипами, которые вызывают неосознанное и неконтролируемое желание закурить. Для устранения психологического компонента табачной зависимости проводится психотерапевтическая коррекция. При наличии сопутствующих невротических, депрессивных расстройств, которые затрудняют отказ от курения, дополнительно назначаются лекарственные препараты.

В психотерапевтическом отделении ГБУ РО «Рязанский областной клинический наркологический диспансер» проводится комплексное лечение от табакокурения.

Психотерапевтическое отделение находится по адресу:

г. Рязань, Скорбященский проезд, д.8.
Телефон регистратуры: 8 (4912) 44-15-15
Tелефон психотерапевтического отделения: 8 (4912) 44-73-42

---

 

​▼ Видеоматериалы

Семь уровней безответственности курящего

---

Чтобы долго жить на свете не тянитесь к сигарете!

---

Несмотря на то, что в вейп-устройствах и кальяне нет процесса горения,
и пользователь защищён от поступления вредных веществ в организм, не всё так радужно.
Потребление вейпов и вдыхание кальянного дыма совсем не так безопасны, как кажется.

---

Пагубные последствия курения для подростков (ГТРК «ОКА»)

---

Иван Царевич и табакерка (мультфильм)

---

Не кури! (мультфильм)

---

А могло быть иначе…

---

 

▼ Буклеты, плакаты, инфографика

---

Курение при грудном вскармливании, каковы последствия?

Уважаемые читатели, давайте поговорим о вреде курения во время грудного вскармливания. К сожалению, на сегодняшний день увидеть девушку с сигаретой в руках это не редкость. Однако все должны понимать, что с момента выявления беременности, любая женщина должна ставить в приоритете здоровье своей крохи и только потом свои собственные интересы. Возможно, некоторые матери просто не догадываются, насколько серьёзными для грудничка могут быть последствия того, что мама занимается курением. Обо всём, что связано с этой вредной привычкой в период кормления малыша маминым молоком, я вам сейчас расскажу.

 Можно ли курить во время грудного вскармливания

Я думаю ни для кого не секрет, что курение это пагубная привычка для здоровья любого взрослого человека. Что же говорить про маленькое тело, маленькие органы грудного ребёнка. Содержание вредных веществ в одной сигарете около 4 тысяч, опасных для здоровья малыша. Причём 70 из них могут провоцировать развитие онкологических заболеваний.

Основной яд, который содержится в сигаретах, это никотин. Он способствует сокращениям стенок сосудов и может их спазмировать.

Все вредные смолы, канцерогены, и токсины, аммиак и кадмий с лёгкостью проникают в молоко буквально через полчаса после того как мама выкурила сигаретку. А выводятся из него эти химикаты гораздо дольше. До полного выведения из организма матери может понадобиться до 12 часов. Это, конечно, при условии, что за этот период она не захочет снова посмолить. В подобном случае нужно начинать новый отсчёт.

Не стоит забывать, что кроме вредных веществ, попадающих с молоком в организм ребёнка, курение влияет на снижение количества и качества молока. Соответственно малышу или не будет хватать пищи, или он самостоятельно откажется пить такое невкусное молоко.

И не стоит думать, что это касается только вопроса курения при гв. Отнюдь нет. Если мама курит, а малыш находится рядом, то в его лёгкие попадает не меньше яда, чем с грудным молоком, а возможно даже больше.

Исходя из всего выше изложенного, можно однозначно сказать, что курить в период грудного вскармливания категорически запрещено.

Я в принципе никогда не курила, и курить не собираюсь. О вреде этого процесса нам стало известно ещё с самого детства. Я сильно осуждаю женщин, которые не в состоянии ради своего комочка счастья изменить себе и отказаться от курения.

Проникновение в молоко

Как и любой другой продукт, употреблённый мамой, никотин с лёгкостью проникает в молоко, а с ним попадает в организм ребёнка. Вредные компоненты, которые содержаться в сигаретах, проникают в кровь буквально через пару минут после того, как мама покурит, ещё приблизительно через 13 минут — они оказываются в грудном молоке. Хоть в него попадает лишь десятая доля от выкуренного мамой, но для организма крохи — это уже является лошадиной долей.

За полтора часа из молока выведется лишь половина никотина, полностью всё исчезнет лишь спустя двое суток. А если мамочка не может обойтись без ежедневной сигаретки, то образуется такой себе круговорот и грудное молоко не будет успевать полностью очиститься от вредных веществ.

Последствия для организма малыша

Тут уже нужно задуматься о том, как влияет курение на грудное вскармливание. Понять, как этот процесс отображается на качестве материнского молока и чем чревато для организма малыша мамино курение:

1. Изменённый вкус молока под воздействием курения, может привести к тому, что кроха просто откажется пить грудное молоко.
2. Ребёнок находится в постоянном перевозбуждении, становится капризным. У него отсутствует здоровый сон.
3. Тормозится физическое развитие малыша, он перестает прибавлять в весе, теряет аппетит.
4. Возможны моментальные аллергические проявления.
5. Нарушается процесс всасывания кишечником малыша витаминов и минералов так необходимых для его здоровья.
6. Изменения в функционировании пищеварительной системы ребёнка, вплоть до возникновения рвоты.
7. Нарушение в работе дыхательной системы, вплоть до астматических приступов.
8. Общее ухудшение иммунитета.
9. Происходит отставание в психическом развитии карапуза. Чревато поздним развитием речи, торможение умственного развития.
10. Ребёнок привыкает к никотину, поэтому у вас будет расти «маленький курильщик».

Какие правила следует соблюдать

Если женщина так и не смогла переступить через себя, даже ради своего малыша, и не отказалась от столь вредной привычки, то она должна, хотя бы, соблюдать определённые правила:

1. Нужно знать меру. Максимум пять сигарет в день, хоть для меня и эта цифра выглядеть устрашающе.
2. Выдерживайте не менее трёх часов после курения до кормления грудью.
3. Не курить натощак.
4. Не курить перед сном, это особенно сильно влияет на снижение лактации
5. Не курить в присутствии ребёнка. Дым, вдыхаемый малышом, нанесёт ещё больше вреда, чем продукты распада, попавшие с молоком в организм ребёнка.
6. Не стоит верить, что использование аналогов поможет снизить вред никотина. Это мнение ошибочно, потому как, они всё равно содержат этот яд. Пусть и в меньших количествах.
7. Постарайтесь бросить. Главное принять такое решение на психологическом уровне. И у вас всё получится, хоть этот путь и не будет очень лёгким, но вам нужно попытаться ради здоровья малыша.

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании

Некоторые мамочки считают, что курить кальян это безопасное дело, особенно если там используется не табак, а какие ароматные порошки. Однако это не так.

1. В молоко попадают канцерогены.
2. Дым при курении кальяна начисто уничтожает витамины и микроэлементы, содержащиеся в организме матери, так необходимые для развития ребёнка.
3. Влияет на качественное и количественное изменение грудного молока.
4. Ребёнок плохо спит.
5. Малыш теряет аппетит.
6. Ребёнок становится вялым, беспокойным, легко возбудимым.
7. У крохи может развиться аллергия, астма.
8. Происходят нарушения в работе пищеварительной системы.

Так что не обманывайте себя, кальян может нанести не меньше вреда, чем обычное курение сигарет, для организма маленького человечка. Поэтому, его также нельзя использовать в период грудного вскармливания.

Я понимаю, что не так просто взять и отказаться от пагубной привычки. Не зря сигареты вызывают сильное привыкание. Но теперь в вашей жизни появился малыш – лучик света, ваше самое большое счастье в жизни. Он ещё такой маленький и беззащитный. На его пути ещё столько трудностей, преград и испытаний. Так сделайте всё, чтоб эти первые года жизни были для малыша самыми благоприятными, ведь именно сейчас формируется его психическое и физическое развитие, укрепляется здоровье. Ради своего чада наступите себе на горло, переболейте синдромом отмены, но не дайте ядам проникать в организм вашей крохи. Вы в ответе за счастливое будущее своего карапуза.

Кальян при грудном вскармливании: во время, можно ли

Опубликовано: 10 месяцев назад ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Кальян при грудном вскармливании вредит ослабленному организму мамы, через молоко передается малышу.

Кальян и продукты его переработки в виде дыма плохо влияют на качество материнского молока. Не нужно рисковать здоровьем ребенка ради пятиминутного удовольствия.

   ↑

---

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

---

Влияние кальяна на молоко

Ущерб наносится за счет:

1. Веществ, содержащихся в дыме, которые тормозят образование пролактина, ребенок получает недостаточное количество молока. Вкус жидкости станет горьковатым.
2. Токсинов, которые попадают при курении в кровь женщины, провоцируют кишечные расстройства, рвоту, тошноту у новорожденного. Признаки интоксикации могут проявиться у мамы.

Вредные вещества, проникающие через гемато-молочный барьер, сразу отражаются на здоровье малыша из-за плохого адаптирования к чужеродным объектам.

Реакция проявляется в виде:

• Беспокойства;
• Коликов;
• аллергии;
• Замедления развития, остановки роста;
• Вялости, нервозности.

Зависимость от кальяна не меньше, чем от сигареты, везде присутствует никотин. Она возникает у матери, а затем у грудного ребенка.

Как только никотин попадает в кровь, то вызывает выброс адреналина, снижающего синтез гормонов, необходимых для выработки молока. Падает уровень гемоглобина, повышается давление, что плохо сказывается на состоянии женщины.

При тлении угольков образуется канцероген – бензапирен. Яд накапливается в организме, увеличивает вероятность возникновения рака и приводит к нервным расстройствам. И мать и малыш чувствуют себя плохо.

Еще одно вещество, выделяемое при курении кальяна – угарный газ. Он, вступая во взаимодействие с железосодержащим белком, вызывает реакцию организма в виде расширения сосудов.

После возникает кислородное голодание, головокружение. Хотя образовавшиеся молекулы карбоксигемоглобина не попадают в молоко мамы, снижают его качество.

Ароматизаторы и красители, входящие в табачную смесь, при горении выделяют токсины.

   ↑

Тест для курильщиков

Что делать, если мама покурила кальян

Если произошло так, что женщина при грудном вскармливании поддалась соблазну и покурила кальян, то в целях снижения вреда на малыша соблюдайте правила:

1. Соблюдение чистоты колбы, шахты и трубки устройства. Перед каждым использованием промойте приспособления, внутри остаются частички продуктов переработки табака, представляющие опасность для здоровья при их потреблении внутрь.
2. Табачная смесь должна быть куплена в специальном магазине. Предпочтение отдавайте продукту с меньшим содержанием никотина.
3. Уголь выбирайте качественный чтобы через дым попало меньше отравляющих веществ. Перед покупкой проконсультируйтесь с продавцом.
4. Продолжительность курения не должна превышать получаса. При длительном потреблении табака происходит оседание частиц в легких.
5. Нельзя курить рядом с ребенком, поскольку угарный газ вызовет у малыша отравление.
6. Сначала покормите чадо, только потом используйте устройство. После курения подождите пару часов, чтобы концентрация яда в крови уменьшилась, затем приступайте к кормлению.

Курение кальяна матерью при грудном вскармливании плохо отражается на состоянии новорожденного. Чтобы не отравлять неокрепший организм не следует потреблять кальян хотя бы первые полгода. Молодым мамам следует находить иные способы расслабления: заниматься фитнесом, гулять на свежем воздухе, посещать СПА.

   ↑ Пройди тест для курящих https://myweak.ru/kurenie/vred/kalyan-grudnom-vskarmlivanii.html

Присутствует ли никотин в кальяне

Чтобы понять, вред или пользу приносит кальян, разберемся с его строением. Он представляет колбу, размер которой зависит от стоимости прибора.

С помощью восточного аппарата дым увлажняется и охлаждается, попадая в организм через шланг. Для него существуют фильтры из вина, воды, молока, которые наливают в колбу. Кальян не содержит никотина, а вот табак, который кладут в чилим, состоит из вредных веществ, но бывают смеси без алкалоида никотина и токсинов.

Виды заправок, которые не содержат никотин:

1. Смесь фруктов, ягод в глицерине с примесью эфирных масел. Добавляют мяту, сиропы, мед и кукурузу. Популярные фрукты: яблоко, дыня, апельсин, грейпфрут. Заправка бывает и на одних полезных компонентах, без трехатомного спирта. Минус этой смеси в затрате углей и поддержании постоянной температуры.
2. Паровые камни (курительные). В них отсутствуют токсины и никотин. Это не дым, а ароматизированный пар. Камни – это минералы, которые настаивали в сиропе. Популярные компании, первые производители паровых камней на мировом рынке: Shiazo, MagicStones и Mehazo.

   ↑

Сколько никотина в кальянном табаке

Сколько никотина в кальяне? Есть кальяны, которые содержат табак. Его вред на организм зависит от крепости смеси. Они бывают слабые, средние и крепкие. К последним относятся: Аль Аджами, Нахлу.

Содержание никотина 0,05%, от общей массы пачки – 50 грамм, алкалоида –  25 мг, есть Иранский Фахур – 0,01%, 5 мг никотина. Они продаются в смесях с другими видами табака и вкусами, так получается Вишня + Дыня + Яблоко.

Кальян курят в течение часа. За это время в закрытом помещении в организм попадает никотин, токсины и угарный газ. Моноокись углерода опасна для организма, и за один сеанс попадает столько же, сколько и за использование одной пачки сигарет.

В основном содержание веществ составляет:

1. Чадногогаза – 143 мг.
2. Никотина в табаке для кальяна – 2,96 мг.
3. Смол – 802 мг.

Сведения были опубликованы сингапурской редакцией журнала Menshealth.

   ↑

Последствия злоупотребления

Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:

1. Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
2. Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены приводит к заражению вирусными инфекциями – вирус гриппа, герпеса.
3. Хронические болезни – развитие рака, нарушение функций системы дыхания, бесплодие и вредное влияние на здоровье будущих детей, заболевания сердечно-сосудистой системы.
4. Привыкание. Оно несет прямую опасность, косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.

   ↑

Влияние безникотинового табака

Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина не снижает опасность курения.

Дым от безникотиновой смеси содержит вещества:

• Смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
• Угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
• Безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
• Употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;

   ↑

Правильно избавляемся от последствий курения

Последствия курения будут разные, от малейших инфекционных заболеваний и раздражения глаз, до тяжелых онкологических заболеваний. Чтобы избавиться от последствий, нужно перестать употреблять кальян, и превратить его не в привычку, а приятное время с друзьями не чаще чем раз в месяц.

Избавления от последствий курения зависит от сложности таких последствий. Если вы столкнулись с заболеваниями, нужно обратиться к лечащему врачу, который сможет оценить серьезность проблемы и разработать план лечения.

Если решено от вредной привычки и очистить организм, нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания.

Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. Отличным вариантом является плавание.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Курение сигарет, вейпинг и грудное вскармливание

Освобождаясь от привычки курить, мама совершает одно из тех изменений, которые кардинально улучшают здоровье сразу двоих людей: её и её ребёнка.

Освобождаясь от привычки курить, мама совершает одно из тех изменений, которые кардинально улучшают здоровье сразу двоих людей: её и её ребёнка. Консультанты-волонтёры Ла Лече Лиги могут поддержать маму, если она решит избавиться от курения, предоставив ей точную информацию. Это особенно важно для матерей, ведь новые привычки формировать и поддерживать сложнее всего, когда мы испытываем одно из 4-х состояний: голод, усталость, гнев или одиночество. А женщины, которые совсем недавно стали мамами, чаще пребывают в одном из них, а иногда и во всех этих состояниях одновременно [1].

Избавление от курения

Существует миф, что резкое прекращение курения может принести вред. На самом деле, такие симптомы как, например, усиление кашля на непродолжительное время, демонстрируют восстановление естественных реакций организма, до того угнетённных из-за курения. Кроме того, по статистике, успешнее всего люди бросают курить, если делают это резко.
Многие верят, что постепенное избавление от привычки безопаснее для них и их семьи, но на практике они начинают компенсировать это более длительными и глубокими затяжками дымом, тем самым сохраняя уровень потребляемого никотина и других вдыхаемых химических веществ [2]. Тем не менее, если вы хотите освободиться от вредной привычки — используйте тот метод, в который вы верите, как в самый эффективный лично для вас в вашем конкретном случае.

Навредит ли ребёнку, если мама резко бросит курить?

Нет. Имеются некоторые данные о том, что воздействие никотина во время беременности и через грудное молоко может привести к симптомам синдрома отмены у младенцев, когда малыши рождаются или их матери перестают курить. Однако, эффект синдрома отмены следует сравнить с рисками для здоровья ребёнка, если его мама курит. Если мама, которая отказывается от курения, выбирает метод никотинозаместительной терапии (НЗТ) во время грудного вскармливания, её ребёнок будет получать постепенно уменьшаемую дозу никотина (поскольку концентрация вещества и/или частота воздействия снижаются), что помогает свести к минимуму возможный синдром отмены [3].

Компоненты сигарет

Основная проблема, связанная с никотином в сигаретах — высокая степень привыкания к нему.

Три главных вредоносных компонента сигаретного дыма это смолы (они влияют на вероятность возникновения рака), угарный газ (повышает вероятность возникновения сердечных заболеваний, инсультов и внутриутробных болезней у детей) и никотин.

Смолы проникают в кровь через лёгкие и разносятся по всему телу. Достоверной информации, переходят ли смолы в грудное молоко, нет. В то время как точно не известно, присутствуют ли смолы в грудном молоке курящей женщины, они совершенно точно поступают в организм при пассивном курении. Все данные подтверждают, что, если кормящая мама не имеет возможности бросить курить, то кормление грудью частично нейтрализует вредное воздействие смол на младенца.

Никотин в концентрированной форме — это яд, но когда организм регулярно подвергается его воздействию, развивается толерантность. Основная проблема, связанная с никотином в сигаретах — высокая степень привыкания к нему.

При никотинозаместительной терапии (НЗТ) в организм попадает никотин без примесей, а также этот способ вызывает меньше привыкания. Дело в том, что чем быстрее никотин попадает в мозг, тем сильнее развивается зависимость: например, при курении сигарет никотин попадёт в мозг менее, чем за 7 секунд. При НЗТ организм получает меньшие количества никотина, чем при курении, и размер дозы никотина постепенно уменьшается.

В Великобритании все препараты НЗТ лицензированы для использования при грудном вскармливании, при этом рекомендуется использовать препараты с прерывающимся действием (жевательная резинка, например), ввиду возможности минимизировать количество никотина в организме в конкретные моменты (что сложно достичь при использовании пластырей). Период полувыведения никотина из организма около 90 минут, поэтому курение или использование НЗТ сразу после кормления позволяет матерям свести к минимуму дозу никотина, передаваемого ребёнку [4]. Все же, воздействие небольшого количества никотина намного менее вредно, чем его воздействие при курении, поэтому лучше, если мама выберет тот метод НЗТ, который эффективно поможет ей бросить курить, даже если это будет пластырь.

При использовании НЗТ-препаратов важно понимать, что доза никотина, содержащаяся в них, несёт терапевтический эффект только для курильщиков, а для некурящего организма это значительная передозировка: остаток никотина в использованном препарате может нанести большой вред ребёнку. Никотиновый пластырь может случайно отклеиться (в постели, например) и прилепиться к человеку, спящему рядом. Это даже может быть часть использованного пластыря или кусок жевательной резинки. Но и этого количества достаточно, чтобы вызвать у взрослого человека ощущения, похожие на сердечный приступ, так что последствия для ребёнка будут серьёзными. Как и сигареты, препараты НЗТ до и после их использования важно хранить в безопасном и недоступном для детей месте.

Электронные сигареты (вейпы)

В России продукция производителей жидкостей для вейпов находится вне правового поля.

Национальная служба здравоохранения Великобритании недавно опубликовала анализ исследований, касающихся электронных сигарет. Если говорить коротко — то данные демонстрируют, что использование электронных сигарет на 95% безопаснее, чем обычных [5]. Использование электронной сигареты не подвергает ребёнка воздействию смол и угарного газа. Уровень никотина, попадающего в окружающее пространство при курении электронной сигареты, значительно ниже — например, в воздухе дома или на поверхности вещей, вблизи которых курится сигарета. Дело в том, что 85% дыма от обычной сигареты в пространстве — это побочный дым, то есть дым, который выделяется горящей сигаретой, которой в данный момент никто не затягивается.

В Великобритании электронные сигареты как продукт регулируются общим законодательством о потребительских товарах, которое соблюдается по торговым стандартам. Это означает, что компаниям легче выводить на рынок эту продукцию, которая прошла меньше тестов и с гораздо меньшим контролем, чем если бы они контролировались как лекарства. Таким образом, контроль работает по принципу “будут проблемы, тогда и будем решать”, но не превентивно.
Если вы собираетесь использовать электронную сигарету, выберите ту, у которой есть маркировка Kitemark (знак качества Британского института стандартов) или знак стандартизации Евросоюза CE, поскольку это гарантирует, что на товаре указан достоверный состав продукта, а электрические компоненты безопасны (актуально для Великобритании) [6].

Примечание переводчика: В России ГОСТов или других утвержденных стандартов качества электронных сигарет нет. По словам представителя Роспотребназдора Аллы Брычевой, производители жидкостей в России (а это основной компонент вейпа) не обязаны получать никаких сертификатов, то есть, их продукция находится вне правового поля. Нет даже списка веществ, которых не должно содержаться в таких жидкостях.

Каждый производитель и продавец жидкости разрабатывает свои стандарты и сам отвечает за качество и безопасность продукции. Иными словами, в России любой может начать производить электронные сигареты и любой — продавать. Если говорить о кормящей грудью маме, она берет на себя личную ответственность за любые последствия (или их отсутствие) для себя и младенца. Возможные способы сделать наилучший выбор продукта для себя в данной ситуации — самостоятельно собрать информацию о производителе: с какими поставщиками сырья он работает, как эти поставщики тестируют жидкость, с какими лабораториями они сотрудничают и по каким методикам эти лаборатории работают. Также есть производители, которые проходят добровольную сертификацию — в этом случае хорошо понимать статус и историю организаций, которые эту сертификацию проводят для конкретного производителя.

Пар, выделяемый электронной сигаретой, образуется из пропиленгликоля и глицерина, и, насколько нам известно, не вызывает ничего более серьёзного, чем иногда ощущение раздражения в горле. Но, что касается влияния на легкие при долгосрочном использовании — таких исследований пока не проводилось и они, несомненно, нужны.

Электронные сигареты выпускают с различными ароматическими добавками, включая ментол, а масло перечной мяты (из которого получают ментол) часто связывают с ухудшением оттока молока. Если вы сомневаетесь, можно проверить, содержит ли выбранная вами марка этот компонент. Ментоловые сигареты повышают вероятность возникновения рака лёгких из-за эффекта онемения горла, в результате чего дым глубже входит в лёгкие и дольше удерживается. У электронных сигарет такого эффекта нет.

На сайте общественной организации США по борьбе с курением (ASH — Action on Smoking and Health) есть хорошая подборка материалов про электронные сигареты: http://ash.org.uk/….

NICE (National Institute for Health and Care Excellence, Национальный институт повышения качества охраны здоровья Великобритании) рассматривает электронные сигареты как возможный способ снижения вреда при курении — он не может рекомендовать нелицензированный продукт, но при этом электронные сигареты точно менее вредны, чем обычные сигареты. Известно, что многие женщины бросают курить во время беременности, но возобновляют курение после рождения ребёнка [7]. Если мама заменила курение обычных сигарет на электронные, и её ребёнок какое-то время не подвергался воздействию химических веществ, содержащихся в дыму — теперь есть смысл задуматься об успешном отказе от курения совсем. Планируя это, важно помнить, что курение электронных сигарет лучше, чем возврат к обычным из-за слишком резкого отказа от вейпов.

Совместный сон, курение обычных и электронных сигарет

Курение матери (и, в меньшей степени, отца или другого родителя, спящего с ребёнком в одной постели) уже давно связывают с повышенным риском развития СВДС (Синдромом Внезапной Детской Смерти). Воздействие никотина вредит нормальному развитию неврологических функций, которые должны обеспечивать защиту дыхания ребёнка. Он также угнетает лёгочную функцию и увеличивает риск возникновения респираторных проблем, связанных со сном. Согласно анализу исследований, проведенному ВОЗ, пока неясно, насколько этот риск связан с табакокурением во время беременности, которое приводит к нарушению развития плода, а насколько — с пассивным курением после рождения [8].

Поэтому важно обратить внимание на организацию сна ребёнка в случаях, когда мама курила во время беременности, даже если она бросила курить до рождения и сейчас не курит. Кроме того, изменения сна у взрослых, связанные с курением, такие как апноэ, могут проходить не сразу после прекращения курения, а лишь со временем, и это может повлиять на возможность мамы оперативно реагировать на внезапно проснувшегося ребёнка по ночам.

Курение конопли (марихуаны) и кормление грудью

У заядлых курильщиков конопли уровни ТГК в грудном молоке могут превышать в восемь раз уровень ТГК в сыворотке крови.

В большинстве случаев коноплю курят вместе с табаком — это означает, что сохраняется негативное влияние табака на здоровье, плюс дополнительный эффект: при курении самокрутки (джойнт или косяк в народе — прим. редактора) каждый вдох более долгий и глубокий, что увеличивает риск вреда для лёгких. Из-за высокого содержания масел в конопле одна выкуренная самокрутка является эквивалентом 5—7 обычных сигарет [9].

Данные о влиянии конопли через грудное молоко на развитие ребёнка противоречивы. Некоторые исследования показывают, что в долгосрочной перспективе никакого влияния нет, другие демонстрируют, что развитие моторики у годовалых детей, которые регулярно подвергались воздействию, происходит немного хуже [10]. Кроме того, большинство детей, которые подвергались воздействию ТГК (см. ниже) через грудное молоко, также подвергались его воздействию внутриутробно, что усложняет понимание, в какой именно момент воздействие было более значимым [11].

Активный интоксикант конопли — дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК), он жирорастворим, откладывается в жировых запасах организма и потом попадает в грудное молоко. Этот компонент может воздействовать на ребёнка сразу, оказывая седативный эффект, вызывая слабость и ухудшая механику сосания [12]. Поскольку ТГК откладывается и выводится из организма медленно, у заядлых курильщиков конопли уровни ТГК в грудном молоке могут превышать в восемь раз уровень ТГК в сыворотке крови.

Сон мамы после курения конопли будет глубже, кроме того, её ребёнок также подвергается повышенному риску СВДС вследствие курения табака. Таким образом, совместный сон в данном случае совершенно точно противопоказан.

Конопля угнетает производство пролактина, что может повлиять на выработку молока. На данную тему есть данные исследований, проведённых с животными. Однако, результаты подобных исследований с людьми не выявили разницы в возрасте завершения кормления между детьми матерей, куривших и не куривших коноплю [13] [14].

В случае зрелой лактации подавление производства пролактина может не так сильно сказываться на выработке молока.

Мнения исследователей насчёт рисков для ребёнка вследствие употребления конопли разделяются, включая не изученные пока риски, связанные с долгосрочным развитием ребёнка — остаётся неясным, «перекрываются» ли эти риски защитными свойствами грудного молока. При этом эффект зависит от употребляемых доз — то есть риск для младенца при разовом воздействии сильно отличается от рисков при регулярном употреблении [15].

Кальян

При курении кальяна ароматизированный табак помещается на тлеющую угольную пластину, дым проходит через воду и затем попадает в рот. Иногда кальян делают без табака. Тем не менее, при горении угля образуется густой дым, содержащий много окиси углерода (угарного газа). Кроме того, процесс курения кальяна часто долгий. Совокупность этих факторов означает, что, покурив кальян один раз, вы можете вдохнуть количество дыма, эквивалентное выкуриванию 100 сигарет [16]. Если вы хотите понять, насколько сильно влияет курение кальяна на вашего ребёнка через грудное молоко, следует учитывать, единоразовое ли это воздействие или регулярное. При разовом использовании маме необходимо учесть повышение рисков при совместном сне ввиду воздействия угарного газа.

Автор: Ребекка Койл, редактор Рут Льюис
Публикация принадлежит Ла Лече Лига Великобритания (LLLGB’s Leader FEEDBACK)
Авторское право LLLGB 2016. Оригинал статьи https://www.laleche.org.uk/smoking-vaping-cannabis-breastfeeding/
Перевод Елена Александрова
Редакторы Катя Локшина, Ольга Нодвикова, Мария Сорокина
Дополнительный источник при переводе на русский язык: статья РБК 03/2017 http://www.rbc.ru/magazine/2017/03/58a2edf89a7947f8952b35d8

Ещё о курении на сайте ЛЛЛ Россия: https://lllrussia.ru/tag/курение/

Дополнительные материалыю https://www.laleche.org.uk/smoking-breastfeeding/
Марихуана и кормление грудью http://breastfeeding.support/smoking-weed-while-breastfeeding/

[1] http://www.chinnstreetcounseling.com/zomerland/zomerland_11.shtml
[2] http://www.ncsct.co.uk/usr/pub/Briefing%202.pdf
[3] http://www.medicines.org.uk/emc/medicine/15340/SPC/NiQuitin+21+mg+transdermal+patches
[4] https://www.health-e-learning.com/resources/articles/40-social-drugs-and-breastfeeding
[5] https://www.gov.uk/government/publications/e-cigarettes-an-evidence-update
[6] http://www.bsigroup.com/en-GB/about-bsi/media-centre/press-releases/2015/july/E-cigarettes-guidance-published/
[7] http://www.who.int/tobacco/publications/gender/en_tfi_gender_women_pregnancy_postpartum_smoking_cessation.pdf
[8] http://www.who.int/tobacco/media/en/mitchell.pdf
[9] http://www.nhs.uk/news/2012/06june/Pages/cannabis-lung-health-risks-underestimated.aspx
[10] http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp/~HqAUxb:1
[11] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809366/?tool=pubmed
[12] http://www.health-e-learning.com/resources/articles/40-social-drugs-and-breastfeeding
[13] http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp/~HqAUxb:1
[14] http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp/~HqAUxb:1
[15] http://www.health-e-learning.com/resources/articles/40-social-drugs-and-breastfeeding
[16] https://www.bhf.org.uk/heart-health/risk-factors/smoking/shisha

Курение сигарет и кальяна при грудном вскармливании (видео)

Тема губительного вреда курения для человека далеко не нова, однако она не теряет своей актуальности.
Всем давно известно, насколько важно для новорождённого в первый год жизни получать материнское молоко. Грудное вскармливание позволяет ребёнку получать все необходимые питательные вещества для полноценного роста и развития, а также для формирования крепкого «фундамента» здоровья на всю оставшуюся жизнь. Кроме того оно защищает малышей от различного рода инфекций и заболеваний.
Курение и лактация можно ли их совместить? На первый взгляд ответ однозначный – нет. Но, несмотря на это многие мамы продолжают курить кальян и сигареты во время беременности и после родов, даже если малыш находится на грудном вскармливании. Давайте более подробно рассмотрим, как курение влияет на материнское молоко, какие последствия несёт эта пагубная привычка для ребёнка, и как возможно уменьшить риск для здоровья деток курящих мам.

Почему это вредно?

Стоит отметить, что курение сигарет и кальяна мамой оказывает на ребёнка негативное воздействие не только через дым, но и через кровь, куда попадает смола и никотин, а после в молоко, влияя на его состав и качество. Ребёнок фактически питается уже отравленным вредными химическими веществами молоком.
Исследованиями доказано, что у курящих кальян и сигареты матерей выработка организмом молока значительно ниже, что может повлечь за собой полное прекращение естественного кормления. Никотин и смолы подавляют в организме выработку гормона пролактина, который отвечает за появление у женщин после родов молока и становление лактации. Известно, что этот гормон в основном активно вырабатывается в ночное время, поэтому мамам категорически запрещается курить с 8 вечера до 8 утра. Также стоит отметить, что кальян и любой вид табака оказывают разрушительное воздействие на витамины и некоторые полезные вещества в организме.

О вреде кальяна

Многие люди, курящие кальян утверждают, что особого вреда для организма это не представляет. Давайте узнаем, что говорят результаты исследований учёных и так ли безопасно это «развлечение» для мамы и её новорождённого малыша.
Несмотря на множество мнений о малом вреде кальяна результаты исследований говорят о том, что курящий кальян человек в лёгкие вдыхает гораздо больше дыма, а вместе с ним никотина, смол, и тяжёлых металлов. Это доказывает тот факт, что курение кальяна несёт ещё больший вред организму, нежели сигареты.
Кроме того, сигарета выкуривается достаточно быстро, что нельзя сказать о кальяне, этот процесс может затянуться до 60 минут, и концентрация табака в нём значительно больше. Существует мнение о том, что один выкуренный кальян по вредности приравнивается к целой пачке сигарет! Задумайтесь, как такой химический состав влияет на слабый, не до конца сформировавшийся детский организм.

Как сказывается курение на детях

1. Многие курильщики утверждают, что курение и никотин их успокаивают, это лишь психологический эффект, навязанный нам обществом курильщиков. Никотин наоборот оказывает возбуждающее действие на нервную систему крохи. Дети становятся нервно-возбудимыми, теряют аппетит, возможны проблемы со сном.
2. Если мама не смогла справиться с вредной привычкой и продолжала курить во время беременности, у ребёнка риск заболеть астмой, раком, лёгочными и аллергическими заболеваниями намного выше, чем у тех детей, чьи мамы в период беременности вели здоровый образ жизни. Это касается и пассивного курения, если курят в доме риск заболеть у ребёнка большой.
3. В первые месяцы жизни малыша, его часто беспокоят колики, а у детей, мамы которых продолжают курить, все симптомы и болезненные ощущения проявляются более ярко.
4. Нельзя отрицать тот факт, что никотин это наркотик. Ребёнок непроизвольно может к нему привыкнуть и в подростковом или взрослом возрасте сам пристрастится к этой пагубной привычке.

Если бросить не получается

Милые мамочки! Постарайтесь уберечь здоровье ваших малышей и своё! От вредной привычки можно и нужно избавляться, ещё на этапе планирования беременности.

Если же силы воли вам не хватает, можно лишь немного уменьшить воздействие всех негативных факторов путём соблюдения следующих рекомендаций:

• Никогда не курить при детях! Необходимо выходить на улицу, (лучше, на балкон) после чего тщательно его проветривать. Необходимо полностью отгородить младенцев от табачного дыма.
• Курить только в промежутках между кормлениями, чтобы за пару часов вредные вещества хоть немного вывелись из организма, сцеживать молоко после курения.
• Кальян способен спровоцировать интоксикацию и отравление ребёнка. Если вы решили курить кальян при грудном кормлении, лучше на день отказаться от грудного кормления и использовать адаптированные молочные смеси.
• Постарайтесь в сутки выкуривать не более 3–4 сигарет, можно постепенно уменьшать их количество, избавляясь от вредной привычки.
• Необходимо полноценное и правильное питание, чтобы компенсировать недостаток полезных веществ, которые организм из-за курения не усвоит.
• Пейте больше воды, она поможет быстрее выводить химические яды из организма.
• Переодевайтесь в чистую одежду, мойте руки и чистите зубы, чтобы отсутствовал запах табака.

В ваших силах побороть пагубную привычку. Малыш должен получить полноценное грудное вскармливание, чтобы расти здоровым, сильным и умным. Курение влечёт за собой необратимые последствия, хоть врачи и говорят, о том, что если курить не более двух сигарет в день и кормить грудью, это лучше чем отказываться от лактации совсем и переводить ребёнка на смесь. Но этот факт не должен вас останавливать в борьбе за собственное здоровье и здоровье малыша.
Организм детей подобно губке – впитывает все, что дают ему извне. Можно избежать неприятностей и проблем со здоровьем, стоит лишь немного приложить усилия. Курение портит молоко, а последствия и урон, который понесёт здоровье ребёнка, непоправимы.

Вы способны все изменить, откажитесь от кальяна и сигарет ради счастливого и здорового будущего ваших детей!

Можно ли курить кальян во время грудного вскармливания? — AnswersToAll

Можно ли курить кальян во время грудного вскармливания?

Не курите непосредственно перед или во время кормления грудью. Это препятствует опусканию и опасно для вашего ребенка. Курите сразу после кормления грудью, чтобы снизить количество никотина в молоке во время кормления.

Сколько времени нужно, чтобы получить лекарство из грудного молока?

Приливы эйфории непродолжительны, но грудное молоко и моча остаются положительными в течение длительного времени.Образцы детской мочи после контакта с кокаином через грудное молоко могут оставаться положительными в течение до 60 часов. Матери, которые нюхают кокаин, должны сцеживать и сливать грудное молоко не менее 48 часов, а возможно, 72 часа.

Остается ли алкоголь в сцеженном молоке?

Нет. Уровень алкоголя в грудном молоке практически такой же, как и в крови матери. Сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя с последующим отказом от него («сцеживание и выливание») НЕ приводит к более быстрому снижению количества алкоголя в материнском молоке.

Могу ли я вейпировать и кормить грудью?

Использование табака или электронных сигарет во время грудного вскармливания может позволить вредным химическим веществам перейти от матери к младенцу через грудное молоко или пассивное курение.

Вредно ли курить при грудном вскармливании?

Курение не только передает вредные химические вещества вашему ребенку через грудное молоко, оно также может повлиять на количество молока у молодой матери. Это может привести к тому, что у нее будет меньше молока. У женщин, выкуривающих более 10 сигарет в день, снижается количество молока и изменяется его состав.

Можно ли пить колу и кормить грудью?

Кофеин при грудном вскармливании В умеренных количествах небольшое количество кофеина не повредит вашему грудному ребенку. Когда кофеин попадает в ваш кровоток, небольшое количество кофеина может передаваться вашему ребенку с грудным молоком.

Можно ли кормить грудью после 2 бокалов вина?

Если в вашей крови больше нет алкоголя, значит, в вашем молоке больше не будет алкоголя. Если вы выпили два бокала вина, откачиваете молоко через 30 минут, а затем кормите ребенка грудью через час, в новом молоке, которое вы произвели за это время, все еще будет алкоголь, потому что в вашей крови все еще есть алкоголь.

Попадает ли КБР в грудное молоко?

Согласно новому предупреждению FDA, продукты с CBD и THC не должны использоваться женщинами, кормящими грудью или беременными. Все больше людей используют продукты, содержащие CBD, непсихоактивный ингредиент марихуаны.

Что означает выпитое молоко?

, 9 августа 2020 года. Пьяное молоко, определение: когда ребенок настолько сытым и счастливым, что теряет сознание у вас на руках, слегка улыбается, и маленькие капельки молока стекают по его идеальным маленьким щечкам.

Остается ли никотин в сцеженном грудном молоке?

В отличие от периода беременности, кормящая женщина, которая иногда курит, может время кормления грудью по сравнению с курением, потому что никотин не накапливается в грудном молоке и его уровни параллельны уровням в материнской плазме, достигая пика примерно через 30-60 минут после прекращения курения и затем снижаясь. .

Как долго алкоголь остается в грудном молоке?

Например, алкоголь из 1 напитка может быть обнаружен в грудном молоке примерно в течение 2-3 часов, алкоголь из 2 напитков может быть обнаружен примерно в течение 4-5 часов, а алкоголь из 3 напитков может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и так далее.

Могу ли я вейпировать 0 мг во время грудного вскармливания?

Пары электронных сигарет содержат гораздо меньше токсинов и гораздо меньше, чем табак. Тем не менее, Управление общественного здравоохранения Англии не заявило, что электронные сигареты безопасны на 100%. Отчасти это связано с тем, что долгосрочные эффекты вейпинга еще не известны. Даже в этом случае нет необходимости прекращать грудное вскармливание из-за того, что вы вейпируете.

Можно ли кальян при грудном вскармливании?

Подождите как можно дольше между курением и кормлением грудью. Половина никотина выводится из организма за 95 минут.Не курите в одной комнате с младенцем. Еще лучше курить на улице, подальше от малыша и других детей.

Как долго нужно ждать кормления грудью после курения кальяна?

Грудное вскармливание и курение

Вам могут посоветовать подождать не менее трех-четырех часов , прежде чем снова кормить грудью — даже если это означает, что вам придется сцеживать и откачивать молоко (когда вы сцеживаете и выбрасываете некоторое количество грудного молока).

Может ли кальян навредить ребенку?

Не только курение кальяна в первом триместре беременности почти утроило риск рождения ребенка с низкой массой тела , эти новорожденные также имели более низкие баллы по шкале APGAR и чаще страдали легочными заболеваниями [28].Следовательно, следует серьезно относиться к воздействию дыма кальяна.

Влияет ли дым на грудное молоко?

Женщинам настоятельно рекомендуется кормить грудью, но женщины, которые курят, с большей вероятностью будут иметь меньшее количество молока , а те, кто кормит грудью, как правило, отнимают своих детей от груди раньше, чем женщины, которые не курят. Исследования показывают, что курение более 10 сигарет в день снижает надои и изменяет состав молока.

Как долго кальян остается в вашей системе?

Люди также обрабатывают никотин по-разному в зависимости от их генетики.Как правило, никотин покидает вашу кровь в течение 1-3 дней после прекращения употребления табака, а котинин уходит через 1-10 дней. Ни никотин, ни котинин не будут обнаружены в моче после 3-4 дня прекращения употребления табачных изделий.

Могут ли дети стать зависимыми от никотина в грудном молоке?

Использование никотина во время грудного вскармливания может вызвать у младенцев зависимость , говорят исследователи. Вверху: на этой фотографии из файла от 17 июля 2012 г. сигареты Marlboro показаны в Монпелье, штат Вермонт.Множество исследований показали, что матери, которые курят во время беременности, могут нанести вред развитию мозга своего ребенка.

Могу ли я выкурить одну сигарету в день во время беременности?

Несколько сигарет в день безопаснее, чем целая пачка, но разница не так велика, как вы думаете. Организм курильщика особенно чувствителен к первым дозам никотина каждый день, и даже одна или две сигареты значительно сузят кровеносные сосуды. Безопасного уровня курения во время беременности не существует.

Можно ли курить в доме кальян?

«Курение кальянов (кальянов) в доме может быть ужасно опасным для курильщика , но, что, возможно, более важно, для детей и других людей, живущих в доме», — сказал Вайцман Reuters Health по электронной почте.

Могут ли младенцы получить кайф от грудного вскармливания?

Короткий ответ: «нет» — и вот почему. По данным Американской академии педиатрии (AAP), данные о влиянии воздействия травки на младенцев через грудное молоко отсутствуют.Таким образом, AAP не рекомендует матери употреблять каннабис во время грудного вскармливания.

Кальян показывает на допинг?

У всех курильщиков кальяна и некурящих в нашем исследовании был котинин в моче после посещения кальянного мероприятия. У курильщиков кальяна, в целом, уровень ГМ-котинина в моче значительно увеличился в 8,5 раз после употребления кальяна (с 16,0 нг / мг до 136,4 нг / мг).

Что можно пить для детоксикации никотина?

Вода помогает вымывать никотин и другие химические вещества из вашего тела.Никотин растворим в воде, поэтому питьевая вода поможет смыть оставшиеся следы. Вода помогает вывести из организма никотин и другие химические вещества. Поэтому питьевая вода в достаточном количестве просто необходима каждому курильщику.

Как долго никотин остается в грудном молоке?

Никотин, выделяемый в грудное молоко, может вызвать серьезные неблагоприятные последствия для новорожденного ⁽ 9 ⁾ , что зависит от количества сигарет, выкуриваемых матерью в день, а также от временного интервала между последней затянутой сигаретой. и начало грудного вскармливания ⁽ 18 ⁾ , потому что период полураспада никотина в…

(PDF) Качественная оценка предполагаемых рисков использования электронных сигарет и кальяна во время беременности

4.Заметки с мест: использование электронных сигарет среди средних и старших

школьников — США, 2011–2012 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep.

2013; 62 (35): 729–30.

5. Грекин Е.Р., Айна Д. Курение кальяна среди студентов колледжей в

Соединенных Штатах: обзор литературы. J Am Coll Health. 2012; 60 (3): 244–9.

6. Паламар Дж. Дж., Чжоу С., Шерман С., Вайцман М. Использование кальяна среди старшеклассников в США

. Педиатрия. 2014. 134 (2): 227–34.

7. Grana R, Benowitz N, Glantz SA. Электронные сигареты: научный обзор. Тираж.

2014; 129 (19): 1972–86.

8. Берстин И. Взгляд сквозь туман: систематический обзор того, что химический состав загрязняющих веществ в электронных сигаретах

говорит нам о рисках для здоровья.

BMC Public Health. 2014; 14:18.

9. Грана Р.А., Линг П.М. «Курящая революция»: контент-анализ

электронных сайтов по продаже сигарет. Am J Prev Med. 2014. 46 (4): 395–403.

10. Ричардсон А., Ганц О., Валлоне Д. Табак в Интернете: наблюдение и

характеристика рекламы табака и электронных сигарет в Интернете. Tob Control.

2014; 24 (4): 341–7.

11. Pepper JK, Emery SL, Ribisl KM, Southwell BG, Brewer NT. Влияние

рекламных объявлений на интерес курильщиков пробовать электронные сигареты: роль

, сравнение продуктов и визуальные подсказки. Tob Control. 2014; 23 Дополнение 3: iii31–6.

12. МакРобби Х, Буллен С., Хартманн-Бойс Дж., Хайек П.Электронные сигареты

для отказа от курения и сокращения. Кокрановская база данных Syst Rev.2014; 12,

CD010216.

13. Коулман Т., Чемберлен С., Купер С., Леонарди-Би Дж. Эффективность и безопасность

никотиновой заместительной терапии для прекращения курения во время беременности: систематический обзор и метаанализ

. Зависимость. 2011. 106 (1): 52–61.

14. Коулман Т., Купер С., Торнтон Дж. Г., Грейндж М. Дж., Уоттс К., Бриттон Дж. И др. Рандомизированное испытание пластырей для заместительной никотиновой терапии при беременности

.№

Engl J Med. 2012. 366 (9): 808–18.

15. Берлин I, Гранж G, Якоб Н., Танги ML. Никотиновые пластыри у беременных

курильщиц: рандомизированное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование эффективности. Bmj.

2014; 348: g1622.

16. Коулман Т., Чемберлен С., Дэйви М.А., Купер С.Е., Леонарди-Би Дж.

Фармакологические вмешательства для содействия прекращению курения во время беременности

. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; 9, CD010078.

17.Купер С., Таггар Дж., Льюис С., Марлоу Н., Дикинсон А., Уайтмор Р. и др.

Влияние никотиновых пластырей при беременности на исходы для новорожденных и матерей через

2 года: последующее наблюдение по результатам рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования

SNAP. Ланцет Респир Мед. 2014. 2 (9): 728–37.

18. Maziak W, Ward KD, Afifi Soweid RA, Eissenberg T. Курение табака с использованием кальяна

: новый штамм в глобальной эпидемии. Tob Control. 2004;

13 (4): 327–33.

19. Хаддад Л., Эль-Шахави О., Гадбан Р., Барнетт Т.Э., Джонсон Э. Водопровод

Курение и регулирование в Соединенных Штатах: всесторонний обзор литературы

. Int J Environ Res Public Health. 2015; 12 (6): 6115–35.

20. Гатуру И.М., Тартер Р.Э., Клейн-Федышин М. Обзор курения кальянного табака

среди студентов колледжей: последствия для политики и исследования

рекомендации. Am J Злоупотребление алкоголем. 2015; 41 (4): 272–80.

21.Шихадех А. Исследование основного потока дымового аэрозоля в трубе argileh water

. Food Chem Toxicol. 2003. 41 (1): 143–52.

22. Саджид К.М., Ахтер М., Малик Г.К. Фракции оксида углерода в сигаретном дыме и дыму кальяна

(Hubble Bubble). J Pak Med Assoc. 1993. 43 (9): 179–82.

23. Мартинасек М.П., ​​Гибсон-Янг Л.М., Дэвис Дж.Н., Макдермотт Р.Дж. Кальян

Влияние табакокурения на общественное здоровье: последствия для политики. Риск

Политика управления здоровьем.2015; 8: 121–9.

24. Нунан Д., Кульбок ПА. Новые табачные тенденции: курение кальяна (кальяна)

и последствия для медицинских работников. J Am Acad Nurse Pract. 2009;

21 (5): 258–60.

25. Сутер М.А., Андерс А.М., Аагаард К.М. Курение матери как модель

эпигенетических изменений окружающей среды, влияющих на массу тела при рождении и программирование плода

. Мол Хум Репрод. 2013; 19 (1): 1–6.

26. Сутер М.А., Аагаард К. Какие изменения в метилировании ДНК происходят у

человек, подвергшихся курению матери в утробе матери? Эпигеномика.

2012; 4 (2): 115–8.

27. Аагард-Тиллери К., Спонг С.Й., Том Э., Сибай Б., Вендель-младший Г., Венстром К.,

et al. Фармакогеномика употребления табака матерями: метаболический ген

, полиморфизм

и риск неблагоприятных исходов беременности. Obstet Gynecol.

2010; 115 (3): 568–77.

28. Нувайхид И.А., Ямут Б., Азар Г., Камбрис М.А. Наргиле (хаббл-пузырь)

курение, низкая масса тела при рождении и другие исходы беременности. Am J

Epidemiol. 1998. 148 (4): 375–83.

29. Брайс Р., Робсон С.Дж. Электронные сигареты и беременность. Уместно ли приглядеться?

Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2015; 55 (3): 218–21.

30. Марк К.С., Фаркуар Б., Чисолм М.С., Коулман-Каугер В.Х., Терплан М.

Знания, отношение и практика использования электронных сигарет среди

беременных женщин. J Addict Med. 2015; 9 (4): 266–72.

31. Фаркуар Б., Марк К., Терплан М., Чисолм М.С. Демистификация использования электронных сигарет

во время беременности.J Addict Med. 2015; 9 (2): 157–8.

32. Рекомендации по обзору качественных исследований –RATS. Доступно по адресу: http: // www.

springeropen.com/authors/rats.

33. Новик Г. Центры беременности и современное состояние дородовой помощи. J

Здоровье женщин акушерства. 2004. 49 (5): 405–11.

34. Massey Z, Rising SS, Ickovics J. CenteringPregnancy group prenatal care:

Содействие уходу, ориентированному на взаимоотношения. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs.

2006; 35 (2): 286–94.

35. Манант А., Доджсон Дж. Э. CenteringPregnancy: комплексный обзор литературы.

J Здоровье женщин акушерства. 2011. 56 (2): 94–102.

36. Кидд П.С., Паршалл М.Б. Получение фокуса и группы: повышение аналитической строгости

в исследованиях фокус-групп. Qual Health Res. 2000. 10 (3): 293–308.

37. Браун В., Кларк В. Использование тематического анализа в психологии. Qual Res Psychol.

2006; 3 (2): 77–101.

38. Левисон Дж., Нантуру Д., Чиудзу Дж., Казембе П. Н., Фири Н., Рамин С. М. и др.

Качественная оценка отношения и знаний о преждевременных родах в

Малави и в рамках страновой помощи. BMC Беременность и роды.

2014; 14: 123.

39. Виггинтон Б., Ли С. Стигма и враждебность по отношению к беременным курильщикам: снижает ли эффект

индивидуальная информация? Психологическое здоровье. 2013; 28 (8): 862–73.

40. Борланд Т., Бабаян А., Ирфан С., Шварц Р. Изучение адекватности поддержки отказа от курения

для беременных и женщин в послеродовом периоде.BMC

Общественное здравоохранение. 2013; 13: 472.

41. Гоневич М.Л., Книсак Дж., Гаврон М., Космидер Л., Собчак А., Курек Дж. И др.

Уровни отдельных канцерогенов и токсичных веществ в парах электронных сигарет

. Tob Control. 2014; 23 (2): 133–9.

42. Фарсалинос К.Е., Полоса Р. Оценка безопасности и оценка риска электронных сигарет

как заменителей табака: систематический обзор. Ther Adv

Drug Saf. 2014. 5 (2): 67–86.

43.A, M., B. LS, C. R, H. SC, H.P и M. H. Электронные сигареты: обновление данных.

2014; Доступно по адресу: https://www.gov.uk/government/uploads/system/

uploads / attachment_data / file / 457102 / Ecigarettes_an_evidence_update_A_

report_commissioned_by_Public_Health_England_FINAL.pdf.

44. Баеза-Лойя С., Вишванат Х., Картер А., Молфезе Д.Л., Веласкес К.М., Болдуин П.Р.,

et al. Представления о безопасности электронных сигарет могут привести к курению во время беременности

.Bull Menninger Clin. 2014; 78 (3): 243–52.

45. Англия Л.Дж., Андерсон Б.Л., Тонг В.Т., Махони Дж., Коулман-Каугер В.Х.,

Мелстром П. и др. Практика скрининга и отношение акушеров-гинекологов —

гинекологов к новым и появляющимся табачным изделиям. Am J Obstet

Gynecol. 2014; 211 (6): 695. е1-7.

• Мы принимаем предварительные запросы

• Наш инструмент выбора поможет вам найти наиболее релевантный журнал

• Мы обеспечиваем круглосуточную поддержку клиентов

• Удобная онлайн-подача

• Тщательная экспертная оценка

• Включение в PubMed и все основные службы индексирования

• Максимальная видимость вашего исследования

Отправьте рукопись на

www.biomedcentral.com/submit

Отправьте следующую рукопись в BioMed Central

, и мы поможем вам на каждом этапе:

Kahr et al. BMC Public Health (2015) 15: 1273 Стр. 8 из 8

Содержимое любезно предоставлено Springer Nature, применяются условия использования. Права защищены.

Многие молодые люди дезинформированы о вреде кальянов — WebMD

Роберт Прейдт

HealthDay Reporter

СУББОТА, 19 июля 2014 г. (HealthDay News) — Многие молодые люди не осознают, что использование кальянов может нанести им вред. здоровье, показывает новое исследование.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, курение кальяна может быть столь же опасным, как и сигареты. Однако это исследование показало, что многие молодые люди считают, что кальян — безопасная альтернатива сигаретам.

Исследователи спросили посетителей трех кальянных в Южной Калифорнии в возрасте от 18 до 30 лет, считают ли они, что употребление кальяна может нанести вред. Более половины заявили, что не верят, что это нанесет вред их здоровью.

На вопрос, почему они считают, что кальяны не опасны для здоровья, 47 процентов ответили, что, по их мнению, дым фильтруется через воду.Более одной трети считают, что фрукт, используемый для ароматизации табака, выводит токсины из вредных химикатов, а 16 процентов заявили, что табак, используемый в кальянах, не содержит никотина и не вызывает привыкания.

Ни одно из этих убеждений не соответствует действительности, заявили авторы исследования в июльском / августовском выпуске журнала Nursing Research .

«В связи с ростом курения кальяна, особенно среди молодежи, нашей целью было выявить факторы, влияющие на восприятие, отношение и предпочтения к курению кальяна», — говорит ведущий исследователь Мэри Резк-Ханна, докторант Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Анхелес, говорится в пресс-релизе университета.

Предыдущее исследование показало, что, хотя употребление сигарет продолжает снижаться, курение кальяна растет, особенно среди студентов колледжей. Шестьдесят процентов участников исследования UCLA заявили, что курение кальяна — модный способ общения.

«Это исследование подчеркивает безотлагательную важность дополнительных исследований и кампаний по повышению осведомленности общественности об опасностях курения кальяна, особенно среди молодежи», — сказал Резк-Ханна.

Понимание основы этих представлений и убеждений может помочь специалистам в области здравоохранения разработать эффективные стратегии профилактики и вмешательства, добавила она.

Hookah Myths Evaporated by UT Senior

Опубликовано: 20 августа 2010 г.

Хотя некоторые молодые люди считают, что курение ближневосточного кальяна так называемый кальян — более безопасная альтернатива сигаретам. правда.

«Самый большой миф заключается в том, что вода фильтрует токсинов, — сказала Кэтрин Дутка ’11, — но он фильтрует только пять процентов никотин.»

Дутка, студентка медсестры, получила восьминедельный стажировка этим летом в медико-санитарном образовании Gulfcoast South Area Центр в Сарасоте. Работая с междисциплинарной группой врачей, студентов фармацевтических факультетов и медсестер, Дутка помогла развить общественное здравоохранение. кампания вокруг употребления кальяна.

Работала в районе с четырьмя уездами. с координаторами велнеса, предлагая им обучение стажеров разработан для тренеров по здоровью, включая презентацию, плакаты и брошюра об этой растущей тенденции.Они создали сайт и сотрудничал с должностными лицами министерства здравоохранения в написании предлагаемого отчет о регулировании, который они представят в законодательный орган Флориды, падение. О работе стажеров даже писала в Bradenton Herald.

“Я чувствую, что оказали большое влияние », — сказал Дутка. «Мы представили группе менеджеров медсестер в Департаменте здравоохранения округа Сарасота и многих других они не знали, что такое кальян. Они думали, что это аббревиатура от что-то.Было действительно приятно поделиться этой информацией им.»

Дутка, президент Студенческих медсестер Ассоциация заявила, что курение кальяна до одного часа обнажает человек на большее количество дыма, делая один сеанс курения кальяна эквивалент выкуривания 100 сигарет.

«Это был новый открытие для меня », — сказал Дутка. «Я видел, как кальян используют в кампусе, и подумал, люди, которые его использовали, знали, что делали ».

Помимо вдыхал токсины, Дутка сказал, что общий мундштук на трубе уходит пользователи из группы риска по туберкулезу, герпесу и другим респираторным заболеваниям.В то время как в некоторых кальянных есть пластиковые мундштуки, на них не выполняются.

«Мы использовали« Don’t Get the Hookah Herp » в нашей фокус-группе », — сказал Дутка, отметив, что слоган обращался к их участники. «Это просто мерзко».

Заместитель декана Студентка Джина Ферт сказала, что за последний три года со студентами, упаковывающими водопроводные трубы в свою экипировку как они делают свои плакаты и сверхдлинные листы.

«Он огромный. Есть много студентов, использующих его, о которых вы даже не подозревали », — сказал Ферт. «Это модно, и люди думают, что это безопасно».

Ферт связывает некоторую популярность с социальным аспектом кальяна курение. Студенты могут пойти в кальян-бар в 18 лет и покурить, давая им альтернативу до 21 года. Поскольку дым охлаждается, он легче втягивать в легкие. Ферт нервничает из-за того, что кальян — это вводная часть, знакомящая студентов со сценой курения.В то время как По ее словам, кальян считается более социально приемлемым. та же опасность, что и сигареты.

«Каждый раз, когда вы что-то сжигаете, будет канцерогеном, и вы помещаете его в свои легкие, — сказал Ферт, чей офис сотрудничал со студентами общественного здравоохранения UT на $ 24 000 грант через Партнерство по освобождению от табачной зависимости округа Хиллсборо переместите UT в сторону университетского городка, свободного от табака. «Никотин — это просто вещество, вызывающее сильное привыкание ».

Дутка сказала, что не рассматривала медицинская сторона медсестер, но после стажировки дверь была открыта для возможности.

«Как медсестра, большая часть мы обучаем пациентов », — сказала она. «Это дало мне инструменты для знаю, как начать разговор с моими пациентами о проблемах со здоровьем ».

Джейми Пиларчик, Web Writer
Подпишитесь на веб-оповещения UT

Курение кальяна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сравнимое с традиционным курением сигарет, по данным исследования

В прямом противоречии с маркетинговыми усилиями, утверждающими, что курение кальяна (кальяна) менее опасно для здоровья, чем сигареты, новое исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованное в American Journal of Cardiology, показало, что всего полчаса курения кальяна приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. факторы риска, аналогичные тем, которые наблюдались при традиционном курении сигарет.

Исследователи измерили частоту сердечных сокращений, артериальное давление, жесткость артерий, уровень никотина в крови и уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе у 48 здоровых молодых курильщиков кальяна до и после 30 минут курения кальяна. Исследование показало, что однократное курение кальяна увеличивает частоту сердечных сокращений (на 16 ударов в минуту) и артериальное давление; и значительно увеличенные показатели артериальной жесткости, ключевого фактора риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт. Увеличение артериальной жесткости было сопоставимо с данными, наблюдаемыми у курильщиков сигарет после выкуривания сигареты.

«Наши результаты ставят под сомнение концепцию, согласно которой курение кальянного табака с фруктовым вкусом является более здоровой альтернативой табаку. Это не так», — сказала Мэри Резк-Ханна, доцент Школы медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и ведущий автор исследования.

Это исследование считается первым, в котором изучается влияние курения кальяна на жесткость артерий. Исследования показали, что по мере того, как потребление сигарет продолжает снижаться, курение кальяна растет, особенно среди молодежи и особенно среди студентов колледжей.

«Мы знаем, что ароматизированные табачные изделия часто являются первым видом табачных изделий, используемых молодежью», — сказала Резк-Ханна. «Одна из основных проблем с кальяном заключается в том, что табак приправлен фруктовыми, конфетными и алкогольными ароматизаторами, что делает кальян самым популярным ароматизированным табачным продуктом среди этой аудитории».

Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами, в соответствии с полномочиями, предоставленными Законом о предотвращении семейного курения и борьбе против табака, сигареты не могут содержать искусственный или натуральный ароматизатор (кроме табака или ментола), а также травы или специи, которые являются характерным ароматом.Но этот запрет не касается кальяна, что способствует его стремительно растущей популярности.

В Калифорнии более 2 000 магазинов, продающих кальянный табак и сопутствующие товары, а также 175 кальянных и кафе. Непропорционально большое количество таких заведений находится в Лос-Анджелесе, недалеко от университетов и колледжей. Национальные данные показывают, что среди взрослого населения в возрасте от 18 до 24 лет 18,2 процента сообщают об использовании кальяна, по сравнению с 19,6 процента, которые употребляют сигареты, и 8,9 процента, которые используют электронные сигареты.

Результаты исследования вызывают особую озабоченность, поскольку в нем измеряется, по-видимому, нижний предел использования кальяна (полчаса). Как правило, кальянная может длиться несколько часов, потенциально повышая уровень никотина и других токсинов, усваиваемых организмом.

Укрепление артерий и аорты — важные признаки прогрессирования гипертонии, повышающей риск сердечных приступов, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Предыдущие исследования показали, что сигареты, бездымный табак, сигары и совсем недавно электронные сигареты вызывают схожую скорость артериальной жесткости, наблюдаемую в этом исследовании использования кальяна.

Однако курение кальяна остается более популярным благодаря маркетинговым усилиям, а также социальным тенденциям. В предыдущих исследованиях UCLA, проведенных Резк-Ханной, когда участников спрашивали, почему курение кальяна более привлекательно, чем курение сигарет, 48 процентов из них ответили, что это из-за фруктового вкуса и запаха.

Другими членами исследовательской группы были Линн Деринг, Венди Роббинс и Линда Сарна из Школы медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; Роберт Элашофф из Медицинской школы Дэвида Геффена; и Рональд Виктор из Smidt Heart Institute в Cedars-Sinai Medical Center в Лос-Анджелесе.

Journal and Courier

Роберт Прейдт | JConline

Согласно новому исследованию, многие молодые люди не осознают, что использование кальянов может нанести вред их здоровью.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, курение кальяна может быть столь же опасным, как и сигареты. Однако это исследование показало, что многие молодые люди считают, что кальян — безопасная альтернатива сигаретам.

Исследователи спросили посетителей трех кальянных в Южной Калифорнии в возрасте от 18 до 30 лет, считают ли они, что употребление кальяна может нанести вред.Более половины заявили, что не верят, что это нанесет вред их здоровью.

На вопрос, почему они считают, что кальяны не опасны для здоровья, 47 процентов ответили, что, по их мнению, дым фильтруется через воду. Более одной трети респондентов считают, что фрукты, используемые для ароматизации табака, выводят токсины из вредных химических веществ, а 16 процентов заявили, что табак, используемый в кальянах, не содержит никотина и не вызывает привыкания.

Ни одно из этих убеждений не соответствует действительности, заявили авторы исследования в июльском / августовском выпуске журнала Nursing Research.

«В связи с ростом курения кальяна, особенно среди молодежи, нашей целью было выявить факторы, влияющие на восприятие, отношение и предпочтения к курению кальяна», — говорит ведущий исследователь Мэри Резк-Ханна, докторант медсестры Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Анхелес, говорится в пресс-релизе университета.

Предыдущее исследование показало, что, хотя употребление сигарет продолжает снижаться, курение кальяна растет, особенно среди студентов колледжей. Шестьдесят процентов участников исследования UCLA заявили, что курение кальяна — модный способ общения.

«Это исследование подчеркивает безотлагательную важность дополнительных исследований и кампаний по повышению осведомленности общественности об опасностях курения кальяна, особенно среди молодежи», — сказала Резк-Ханна.

Понимание основы этих представлений и убеждений может помочь специалистам в области здравоохранения разработать эффективные стратегии профилактики и вмешательства, добавила она.