От кальяна эффект: Почему кальян расслабляет

Почему кальян расслабляет

Культура курения кальяна очень развита в последнее десятилетие. Покурить ароматный наргиле можно почти в любом заведении, а многие даже покупают устройство для дома, чтобы наслаждаться ароматным дымом вечером или курить кальян в компании друзей.

Почему кальян так полюбился даже тем, кто не курит и никогда не курил сигареты? Конечно, это интересная церемония и хороший способ провести время с друзьями под приятную беседу, самому тоже интересно научиться забивать вкусный кальян. Влияет и распространенное мнение, что курение наргиле не вызывает зависимости и не вредит здоровью. Это не совсем так, чрезмерное употребление любого табака не может быть полезным, но мы все еще не дошли до главной причины.

Наргиле стал популярным, так как кальян дарит очень приятное чувство расслабления и релакса.

Как действует кальян

С психологической точки зрение курение кальяна действительно расслабляет. Этому способствует и сама церемония, и вещества, содержащиеся в табаке.

Но расслабление приходит не только из-за табака. Такой эффект дает размеренное и глубокое дыхание, глубокий вдох и выдох в течение сеанса курения, а также одинаковые действия, которые вы совершаете (вдыхаете, продуваете трубку, передаете ее дальше) и сама церемония. Кальян часто курят в компании, разговор с близкими людьми тоже хорошо расслабляет. В этот момент можно отвлечься от проблем на работе и в других сферах жизни. То есть часто кальян обеспечивает именно психологический эффект расслабления, не влияя на физиологию. Курение позволяет отвлечься, переключиться, забыть о проблемах и привести мысли в порядок. Для этого, кстати, лучше курить кальян в одиночестве.

Вкус кальяна и его эффект

Некоторые вкусы табачных смесей оказывают дополнительное действие и больший релакс. Это особенно относится к мята — она расслабляет и успокаивает нервы в любом виде.

Действует ли табак на нервную систему

В кальянных смесях есть табак, хоть и внешне они больше похожи на варенье, и в табаке всегда есть никотин. Это вещество снижает активность областей мозга, которые участвуют в контроле эмоций. Никотин успокаивает нервы, снижает агрессию, злость, раздражение. Люди, которые употребляют никотин регулярно или иногда, в период курения чувствуют себя более спокойно. Это подтверждают многочисленные исследования мозгового метаболизма.

Нервные люди более подвержены влиянию никотина и у них чаще возникает зависимость.

Считается, что кальян менее вреден, чем обычные сигареты, так как в табачной смеси меньше никотина. Кроме того, наргиле никто не будет забивать по 6 раз в день. Тем не менее, наргиле тоже вызывает зависимость и оказывает точно такое же влияние на мозг, как и сигареты. Не стоит злоупотреблять, но иногда побаловать себя ароматным кальяном и привести в порядок мысли и нервы можно.

Семь мифов о кальяне: bydloman — LiveJournal

1. Кальян безопаснее, чем сигареты.
Это, конечно, не так. Основным действующим веществом в кальяне является обычный табак — следовательно все прелести никотина, капля которого разрывает в клочья хомячка, воздействуют в полном объеме. Кроме того, в дыме кальяна присутствует угарный газ, который способен привести к весьма неприятным последствиям.

2. Один кальян — равносилен десяти/ста/тысяче выкуренных сигарет.
Любой человек в трезвом рассудке, осведомленный о свойствах сигарет, способен оценить бредовость этого заявления. А тем, кто не способен — рекомендую выкурить одну за одной хотя бы десять сигарет. Неподготовленному курильщику такой эксперимент гарантированно вынесет мозг. Час же курения кальяна (замечу: при правильном подходе) дает лишь легкую расслабленность.

Корни подобных шокирующих заявлений лежат в некорректном переводе/интерпритировании результатов исследований египтян и англичан. В Египте кальян — существенная проблема. Там граждане курят его вместо работы. То есть, приходят с утреца в кальянник и дымят там весь день. Неудивительно, что там постоянно пытаются внедрить меры, способные хоть как-то сократить потребление кальяна — от законов, запрещающий курить во время рабочего дня, до статей в прессе, разоблачающих тлетворное влияние кальяна.

Британцы же сообщали о том, что кальян может быть равносилен двум сотням сигарет, но лишь по части угарного газа (СО). Это заявление действительно недалеко от истины, поскольку в сигарете количество угарного газа стремится к нулю, а кальян по сути устройство по производству СО. Именно СО производит большинство видимых эффектов кальяна — от легкой расслабленности и головокружения, до повышенного сердцебиения, головных болей и обмороков (в клинических случаях).
Статьи в нашем интернете по этому поводу поражают воображение. Например, в одной сообщается, что в кальяне «концентрация окиси углерода составляет от 0.34% до 1.40%». На это википедия отвечает, что «При концентрации (CO) выше 1,2 % сознание теряется после 2-3 вдохов, человек умирает менее чем через 3 минуты». То есть, буквально все курильщики кальяна должны срочно умереть в страшных мучениях.

Имеющий мозг и снабженный знанием человек может довольно легко снизить (но не убрать со всем) негативные последствия воздействия угарного газа: курить только в хорошо проветриваемом помещении; кальян должен иметь длинную шахту и большую колбу; после каждой затяжки нужно сделать два-три вдоха свежего воздуха; курить лучше в компании; алкоголь во время курения лучше исключить.
Несмотря на все меры, угарный газ — один из главных поражающих факторов кальяна в краткосрочном периоде. Я не знаю о последствиях для организма при длительном и регулярном воздействии СО, но говорят, что у крыс, которые дышали воздухом с повышенной его концентрацией, замедлялся рост, снижалась активность и повышалась склонность к алкоголизму (они предпочитали воде и раствору глюкозы спиртовой раствор в качестве питья).

Как известно, основной проблемой сигарет является не столько никотин, сколько смолы, которые оседают на легких курильщика и могут вызывать рак. Не берусь утверждать о полном отсутствии смол в кальянном дыму, но известно что:
1) Смола — продукт горения. А в кальяне (при распространенном у нас способе употребления, через фольгу) табак не горит. Дым образуется, когда горячий воздух проходит через влажный табак: влага испаряется, а табак при этом сушится, но не тлеет. Как только табак начинает тлеть, дым становится горьким, и дальнейшее курение бессмысленно.
Следует отметить, что ортодоксальные египтяне курят кальян иначе — они кладут уголь прямо на вымоченные листья табака, и поэтому смол там, естественно, гораздо больше. С этим связаны, кстати, разоблачающие египетские статьи, которые сплошь и рядом встречаются у нас в прессе.
2) На пачках кальянного табака указано количество смол: 0%
3) Всемирная организация здравоохранения в свое время делала доклад по поводу вреда от курения кальяна, и про смолы в нем нет ни слова.

3. Кальян не вызывает зависимости/Кальян вызывает никотиновую зависимость.
Казалось бы, противоположные утверждения, как они оба могут быть мифом? И тем не менее, это так.
Большинство наших сограждан курит кальян пару раз в месяц — по праздникам или на гулянках. Иные любителя (я, например) употребляют его три-четыре раза в неделю. Отдельные фанаты курят несколько раз в день ежедневно. Египтяне, как я уже говорил, могут дуть кальян весь день с утра до вечера.
Для первых двух групп получить никотиновую зависимость практически нереально. Содержание никотина в кальянном дыму довольно низкое, к тому же он удерживается водой при фильтрации. Любой курильщик скажет вам: накуриться кальяном довольно сложно, именно поэтому часто можно видеть картину: компания курит кальян, а отдельные граждане при этом закуривают сигареты.
В связи с этим, если не проявлять фанатизма, то никакой зависимости не будет: количества усвоенного организмом никотина будет просто недостаточно для возникновения физической зависимости. Большинство людей, курящих кальян не чаще трех-четырех раз в неделю, легко могут обходиться и без него.

Но если курить кальян помногу, по нескольку раз в день и ежедневно, то количество потребляемого никотина становится достаточным для формирования зависимости. В этом случае человеку приходится еще хуже, чем обычному курильщику — тому достаточно сигареты (пять минут), а кальянщику, чтобы накуриться, нужно дуть более часа. Этот процесс идет по нарастающей, поэтому привычки египтян, о которых говорилось выше, не вызывают удивления. Именно о таких гражданах рассказывает нам Всемирная Организация Здравоохранения, предупреждающая, что зависимость от кальяна может быть куда более жесткой, чем от сигарет.

4. Кальян можно использовать как переходное средство, чтобы бросить курить
Как раз наоборот, бросить сигареты при помощи кальяна невозможно! Как я уже говорил выше, кальяном накуриться очень сложно, и у курильщика он обычно возбуждает желание догнаться. Все мои камрады-курильщики, которые пытались курить кальян вместо сигарет, в итоге возвращались к сигаретам.

5. Курение кальяна приводит к курению сигарет, а там и до наркотиков недалеко
При отсутствии мозгов к наркотикам может привести все, что дает хоть какое-либо удовольствие.
Более того, по такой логике можно придти к удивительным выводам. Например: сегодня сосешь чупа-чупс, а завтра станешь проституткой.
Но все-таки я считаю, что начинать курить кальян можно лишь в сознательном возрасте (желательно, не ранее двадцати лет).

В общем, кальян, как и большинство средств, приносящих удовольствие, при умеренном употреблении особых проблем не вызывает. Когда же в человеке открывается фанатизм, тогда приходят и проблемы.

6. Кальян на вине или на молоке лучше, чем на воде
По части молока — это больше психологическое. На самом деле серьезного положительного эффекта не наблюдается.
Что касается вина, то плохое вино лишь испортит вкус кальяна, а хорошее переводить обычно жалко. Лучше уж внутрь употребить.
Бытует мнение, что кальян сильнее шибает, если залить в него крепкие напитки — коньяк, например. Доля истины в этом есть (особенно если залить коньяк и в кальян и в себя). Следует только помнить, что много коньяка лить не следует — дым будет насыщен спиртовыми парами, вдыхать которые неприятно. Но вообще, ощущения не стоят того, чтобы это практиковать.

7. Лучше всего кальян на фруктах
Часто вместо глиняной чашечки используют яблоки, дыню и т.д. На мой взгляд, эффект здесь тоже в основном психологический: резкого изменения вкуса не наблюдается. Зато добавляется много геморроя при приготовлении кальяна — глиняная чашечка все же намного удобнее.

Кальян в одиночку — что полезного можно из этого извлечь?

Как известно, кальян первоначально предназначался для курения в компании, в кругу друзей.

Но так же стоит отметить, что курить в одиночку не так уж и плохо, правда большинство из нас никогда не ощущали всех плюсов сольного курения.

Кальян расслабляет, и ленивые завитки дыма способны погрузить курильщика в глубокие и интересные размышления. С приятелями вы будете курить, обсуждать дела, веселиться, но редко размышлять о важных вещах.

Но в одиночку вы расслабляетесь, вы думаете.

Чем можно заняться куря кальян в одиночестве?

Пожалуй, наиболее важная вещь, которой можно заняться во время курения кальяна – думать.

Обеспечьте себе комфортное и интересное место, например парк или ваши любимые подушки или ковер, и просто наслаждайтесь клубами кальянного дыма. Философствуйте, находите новые грани себя, развивайте собственное воображение, никто и ничто вам не помешает в эти минуты или даже часы. Вдохновляйтесь мечтами, интригующей наукой или любыми другими чудесными уголками вашего воображения и ума.

Так же есть немногие из нас, кто практикует искусство медитации. Медитация не даст вам много новых мыслей, а скорее наоборот – удалит ненужные из вашей усталой головы.

Учитесь понимать своё тело, считайте своё дыхание, занимайтесь тантрой, молитесь, расширяйте психические навыки, многое из этого может дать вам медитация в сумме с хорошо приготовленным кальяном.

И, если ваши мысли достаточно чудесны для того, чтобы их запомнить и поделиться ими с другими, вы можете записывать всё, что приходит вам в голову. Будь то ваши философские мысли, фантазии, нет ничего более чудесного, чем затем читать глубокие и разносторонние мысли себя самого.

Курение кальяна только поможет вам прийти к правильным мыслям.

С другой стороны, нет ничего лучше для расширения ваших навыков чем чтение правильной литературы.

Сядьте держа кальян в одной руке и большой книгой в другой, и вы забудете обо всем вокруг, обо всех проблемах реального мира. Величайшие книги уведут вас из реальности, и направят в новые миры. Вы увидите что-то новое, поймете новые способы мышления, и будете наслаждаться мирами, созданными человеческим вдохновением и силой.

Расслабляющий эффект кальяна позволит легко скользить по страницам вашей книги. И, когда вы вернетесь из этой реальности, вы принесете с собой новые мысли и мечты, которые вы никогда не имели прежде.

Для истинных художников, расслабляющий и расширяющий ум эффект от кальяна в одиночку позволит создать идеальное мышление, чтобы творить

новые произведения искусства.

Немного красок, немного музыки, фотографии, создавайте новые шедевры вручную или на вашем компьютере прямо сейчас!

Соло курение кальяна расслабит вас, и поможет вам найти и следовать за вашей музой в создании чудесного.

А для тех из нас, кто ценит искусство, тот же эффект кальяна позволит нам чувствовать страсть и экспрессию от существующих шедевров, смотрите, оценивайте и наслаждайтесь!

Смотрите захватывающее видео, чудесные фотографии, интересные творения, слушайте захватывающую музыку. Чувствуйте это глубже.

Итак, для тех, кто любит глубокие мысли и творения… тех, кто любит изучать новые реальности, тех кто обладает фантазией и воображением, я говорю:

Сделайте ваш кальяна, выберите любимое занятие, которое предпочитаете делать в одиночку, и наслаждайтесь полностью этим незабываемым моментом курения кальяна соло.

Мнение администраторов сайта может не совпадать с автором статьи (Eddy Hookah).

 

Присылайте нам свои новости и мы с радостью разместим их на нашем сайте.

Наш e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Кальян на вине — как приготовить, рецепты, эффект. Делаем кальян на вине правильно!

Курение кальяна – это традиция, пришедшая к нам из восточной культуры. Её история насчитывает несколько столетий. Сегодня кальян курят для того, чтобы расслабиться и избавиться от накопившегося стресса. Этот эффект можно усилить, добавив в колбу вино.
Кальян на вине – это прекрасный способ расслабиться, забыть о проблемах и неудачах. Однако его стоит пробовать только опытным ценителям наргиле. Новичкам рекомендуется начать с классического кальяна.

Как правильно приготовить кальян на вине: выбор напитка

Опытные кальянщики утверждают, что оптимальный вариант – это красное молодое вино. Оно обладает лёгкими парами, тонким ароматом и прекрасно сочетается с кальянным дымом. Используя молодое красное вино, вы сможете гарантированно получить вкусный наргиле.

Некоторые предпочитают кальяны на белых винах. Они придают дыму весьма интересный вкус. Чередуйте красные вина с белыми, чтобы разнообразить свои вечера. Возможно, этот вариант придётся вам по вкусу. Лучшие сорта белого вина для кальяна:

• алиготе;
• шардоне;
• совиньон блан.

Редкие любители отдают предпочтение креплёным винам. Однако запомните, тут важно тщательно соблюдать пропорции. Поэтому пробовать наргиле на креплёном вине стоит тем, кто обладает достаточным опытом в курении кальяна на алкогольных напитках. Для новичков результат может быть весьма непредсказуемым.

Кальян на вине: пропорции

В колбу заливается смесь вина и воды. Ни в коем случае не используйте чистый алкогольный напиток. При курении такого кальяна вы не будете чувствовать вкус табака. Единственные ощущения, которых вы добьётесь, – головокружение, сильное опьянение и, возможно, тошнота. Для этого вовсе не обязательно утруждать себя заправкой кальяна. Оптимальная пропорция воды и вина – 1:3. Вкус получится приятным и лёгким. Для того, чтобы усилить эффект можно смешать воду и вино в соотношении 1:1. Но такие смеси понравятся далеко не всем.

Как сделать кальяна на вине: выбор табака

Вина отлично сочетаются с фруктовыми и ягодными табаками. Лучше отдать предпочтение лёгким некрепким смесям. Вы добьётесь приятного ощущения расслабления за счёт вина. Обратите внимание на сладкие миксы. Они прекрасно дополнят терпкий вкус вина, сделав его мягче.

• Кальян на белом вине. Выберите яблочные, клубничные, виноградные и дынные табаки.
• Кальян на красном вине. Превосходно сочетается с вишнёвым, шоколадным, черничным, сливовым и малиновым табаком.
• Кальян на игристом вине. Обладает тонким освежающим вкусом, который прекрасно дополнит мятный, эвкалиптовый или арбузный табак.

Основные правила

• Выбирайте качественные напитки. Если вы решили сделать кальян на вине, не покупайте дешёвые порошковые суррогаты. Они способны не только испортить вкус, но и нанести вред организму. Купите одну бутылку качественного вина, ведь её хватит на несколько раз.
• Охладите жидкость. Можно заранее приготовить кубики льда, чтобы охладить напиток. Тёплые алкогольные пары ухудшают вкус табака. Поэтому поддерживайте низкую температуру в колбе.

Кальян на вине: рецепт

1. Подготовьте кальян. Не забудьте тщательно вымыть все комплектующие.
2. Смешайте воду с вином. Наполните колбу и соберите кальян. Помните, что кончик шахты должен быть погружён в жидкость на 2-3 см.
3. Забейте табак для кальяна на вине. Равномерно распределите смесь по чаше. Не утрамбовывайте табак. Накройте чашу фольгой. Проделайте в ней отверстия. Оставьте расстояние в 2-3 мм между табаком и фольгой, чтобы воздух свободно циркулировал внутри чаши.
4. Раскурите кальян. Рецепт прост: раскалите угли, положите их на фольгу, накройте колпаком и подождите 2-3 минуты, чтобы табак прогрелся равномерно. Затем сделайте 10-15 глубоких затяжек.

Эффект от кальяна на вине несильный. Не стоит ожидать чего-то необычного. Опьянение проходит достаточно быстро, поэтому можно не бояться садиться за руль. Однако, если вы чувствуете потерю концентрации, то лучше откажитесь от управления транспортным средством.

Теперь вы знаете все секреты приготовления кальяна на вине. Осталось обзавестись собственным наргиле

Перейти в каталог

рецепт и эффект от водочного кальяна

Кальян на водке

В традиционном кальяне при приготовлении в колбу обычно наливают простую чистую и охлажденную воду. Однако, когда душа просит экспериментов, вместо нее можно налить молоко, о чем мы уже рассказывали, сок, алкоголь. Из алкоголя чаще всего используют вина, абсент (если уж очень хочется чего-то необычного, шампанское). Особо смелые пробуют делать кальян на водке. Вот о нем и стоит поговорить сегодня.

Для чего его стоит употреблять

Наливая в колбу сок или вино, мы ожидаем от дыма легкого виноградного или фруктового вкуса, и это понятно. Обычно кальян курят именно из-за этого – приятный вкус, густой дым, аромат. Поэтому когда человек решает использовать водку, его мотивы несколько другие. В самом деле – вкус и аромат водки вряд ли можно назвать потрясающим и дарующим удовольствие. Поэтому, скорее всего дело в эффекте, которого можно добиться с помощью крепкого алкоголя.

Основным мотивом курения водочного кальяна является достижение быстрого опьянения, за счет вдыхания дыма и алкогольных паров. К сожалению, не все понимают, что это некоторый риск. Нередки случаи, когда после употребления такого прибора у курящего человека начинается головокружение, сильное опьянение и даже рвота. Признаки отравления – частое следствие курения кальяна на водке, особенно если он был приготовлен не правильно.

Как правильно приготовить

Если вы не хотите рисковать, но попробовать эффект от водочного кальяна хочется, соблюдайте основное правило приготовления приборов для курения на алкоголе: ни в коем случае не наливайте в колбу чистый алкоголь. Даже легкое вино следует разводить водой, а водку тем более.

Чтобы не испортить вкус табака, который будет отдавать водочными парами и спиртом, в воду лучше добавить еще немного сока, а сам табак следует подобрать с более сильным ароматом.

Пропорции лучше взять следующие: 1 часть водки, 1 часть сока и 3 части воды. Эффект опьянения будет хоть и резкий, но легкий, а сам дым не получит спиртового послевкусия.

Трубка должна опускаться примерно на 4-5 см в жидкость. Более глубокое погружение приведет к тому, что затяжки, особенно первые, будет делать очень тяжело, а это снизит удовольствие от курения кальяна. Малое погружение не очистит дым от смол и не насытит его ароматом.

И самое главное: водка, красное или белое вино, шампанское, самогон, виски, джин, ром, бренди или любая другая жидкость должны быть хорошо охлаждены. Дополнительно в колбу стоит добавить лед, тогда по мере его таяния вкус табака будет становиться все легче, а жидкость долгое время сохранит низкую температуру.

В остальном же правильно курить кальян можно так же, как и обычный – в домашних условиях.

На что обратить внимание

Если вы решили сделать кальян на водке, то обратите внимание на три фактора:

1. Ваше самочувствие в данный момент.
2. Реакция вашего организма на алкоголь.
3. Качество материала.

С первым пунктом все понятно – курить кальян, в колбу которого залит такой крепкий алкогольный напиток, как водка, могут не все. Не стоит употреблять его, имея проблемы с внутренними органами – пищеварительной системой, нервной системой, склонность к мигреням, высокое давление и так далее.

Обратите внимание на реакцию вашего организма на алкоголь, у всех она разная. Если у вас тяжелое похмелье, а от выпитого на лице появляются красные пятна – кальян на алкоголе не ваш вариант. Если вы быстро пьянеете, то тоже лучше не рисковать.

От качества водки зависит многое. Заливая суррогат, вы должны помнить, что алкогольный пары гораздо сильнее, чем выпитое, влияет на организм. И отравление носит более выраженный характер. А в суррогатах часто содержатся вредные примеси, которые в момент испарения через легкие моментально впитываются в кровь и вызывают изжогу, тошноту и даже потерю сознания. И если от отравления алкоголем при питье поможет очистка желудка, то последствия от курения будут длительными, пока кровь не очистится.

Помните – курить кальян на водке не стоит после тяжелой еды и на голодный желудок, иначе вред от него увеличится в разы. 

Кальян на алкоголе – МСК «Московская Сеть Кальянных»

Для тех, кого привычные кальяны уже не “цепляют”, а крепкие забивки не приносят былой радости, стоит попробовать весьма экспериментальную рубрику, а именно кальян на алкоголе. Забегая вперед хочется сказать, что злоупотреблять такими способами покура не стоит, всем известно главное правило, что кальян и алкоголь крайне несовместимы, но если уж душа просит, то давайте разберемся на каких напитках можно приготовить кальян и как минимизировать вред здоровью.

Виды кальяна на алкоголе

Кальян на вине — вино наиболее распространённый алкоголь, для приготовления кальяна. Всего достаточно 100-150 мл в колбу, это придаст терпкий аромат дыму, приятную опьяняющую нотку и насыщенные винные пары при вдыхании. Для приготовления подойдут сухие вина, если сухого не нашлось, можно использовать полусухое, красное более предпочтительно, нежели белое. Настоятельно не рекомендуется использовать сладкие или полусладкие вина, дабы избежать головной боли. Если вы решили покурить на вине, то в чашу рекомендуется забивать ягодные миксы, которые прекрасно будут гармонировать с вином, подчеркивая друг друга. Кальян на виски — для ощущения аромата замечательно подходят односолодовые виски, однако важно не переборщить, достаточно 50мл в колбу, иначе пары слишком явно будут ощущаться и полностью доминировать над вкусом забитой чашки. Под виски оптимально подходят пряные забивки с корицей, десерты, а также свежие миксы с колой и цитрусами. Кальян на коньяке — замечательное древесно-шоколадное послевкусие получается в результате добавления этого благородного напитка, оттеняющие и монотонные пары отлично раскрываются с шоколадно-цитрусовыми забивками. Кальян на шампанском — напиток весьма коварный, так как все игристые вина сильногазированные и при курении очень быстро крепость может “ударить в голову”, вызвать дискомфорт и головокружение. Дабы избежать этих проблем, советуем курить легкие табаки с минимальной крепость, по вкусу подойдут сладкие фруктовые, ягодные и цитрусовые миксы, или же использовать крепкие забивки, для увеличения эффекта крепости, на свой страх и риск. Кальян на водке — не стоит ожидать каких-то особых вкусовых новшеств. Походит разве что для эксперимента, сильно увеличивает эффект никотинового удара, повышает степень накуривания в несколько раз. Кальян на пиве — еще один экспериментальный вариант, подарит вам вкус солода и дрожжей, важно подобрать правильные пропорции, чтобы пиво не сильно пенилось в колбе, можно положить немного льда. Из-за специфичного вкуса можно рискнуть и попробовать гастрономические миксы, которые подарят вам весьма необычную вкусовую гамму. Кальян и алкоголь вещи не совместимые, но если четко выполнять инструкции и не злоупотреблять этим, то можно получить необычные и новые ощущения, при умеренном добавлении алкоголя любимые миксы могут раскрыться новыми красками. Важно помнить, что после покура таких кальянов, ни при каких обстоятельствах не стоит садиться за руль.

Осторожно — кальян! Чем может обернуться курение кальяна…

Кальян всё прочнее входит в нашу жизнь. В каждом модном ресторане можно встретить компании и парочки, с удовольствием пускающие струи ароматного дыма. Но мало кто может точно сказать, вреден ли кальян или это безобидное занятие, не несущее никакого вреда здоровью. Споры по этому поводу не утихают до сих пор. В данной статье мы расскажем вам, чем может обернуться курение кальяна.

Кальян был изобретён в Индии и довольно быстро распространился по всему мусульманскому миру, от Индокитая до Марокко. В Европе он приобрел определённую популярность в XIX в., в связи с модой на восточную экзотику. В России кальян нетрудно приобрести в любом магазине восточных сувениров. Все больше людей начинают предпочитать обычному табачному дыму специфическую смесь для курения через кальян. Сторонники этого увлечения считают, что курение кальяна не только приятнее, но и безопаснее, чем курение простых сигарет или трубки. Но так ли это на самом деле?

Кальян — это трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком. Кальян состоит из двух основных частей: чаши для воды и металлической верхней части. К верхней части кальяна присоединяется длинный гибкий шланг с мундштуком. Сверху насаживается керамическая чаша для табака. Некоторые модели кальяна комплектуются защитным блюдцем, защитным колпаком, выпускным шариковым клапаном для удаления излишков дыма и щипцами для угля. В основном используются кальяны с одной трубкой, но в большой компании интереснее курить кальяны с несколькими мундштуками.

Главное требование к любому кальяну — герметичность: в местах соединений он не должен пропускать воздух.

Кальян используется для курения специально приготовленного табака. Проходя через жидкость, находящуюся в колбе кальяна, дым охлаждается, увлажняется и ароматизируется. Жидкость, находящаяся в кальяне, служит также для фильтрации.

Три вида кальяна

Табак для кальяна условно можно разделить на три вида.

Первый — «tumbak», обычный табак (Nicotiana Rustica), содержащий много никотина — курильщик смачивает его водой, отжимает и плотно укладывает в чашу кальяна.

Второй вид — «mu` essel», табак, пропитанный патокой и ароматизированный различными фруктовыми стружками.

Третий вид — «jurak» — промежуточный, нечто среднее между первым и вторым.

Вред кальяна

Несмотря на то, что внешне курение кальяна выглядит довольно безобидно, этот процесс наносит вред здоровью курильщика:

За один час курения кальяна человек выкуривает в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание большого количества угарного газа, что уже впечатляет, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина.

Если говорить про конкретные цифры, то исследования показывают, что при сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем содержится в пачке сигарет! А необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких.

Если курение происходит в непроветриваемом помещении, то добавляется эффект пассивного курения.

Кальян обычно курится в компании, поэтому есть опасность передачи через слюну на мундштуке некоторых заболеваний.

Оценка воздействия кальяна на здоровье человека весьма субъективна. Если, например, сигареты создаются по международному стандарту табачной промышленности, то с кальяном все гораздо сложнее, так как содержание вредных веществ зависит от многих факторов, среди которых качество и вид табака, качество угля, температура горения табака. При курении «некачественного» кальяна или просто длительном курении возможно отравление, а также краткосрочное образование одышки. Также не советуют комбинировать употребление алкоголя и кальяна, эффект может быть самым неожиданным.

Кроме того, по заявлению Всемирной организации здравоохранения, в организме у любителей кальяна выше концентрации карбоксигемоглобина, никотина, котонина, мышьяка, хрома и свинца. Последствия курения кальяна и сигарет — аналогичны: рак легких и другие онкологические заболевания, нарушения функции легких, коронарная болезнь сердца, низкий вес потомства при рождении. А это уже заставляет задуматься.

И самое главное, о чем стоит помнить любителям кальяна: его курение, также как и курение табака, вызывает зависимость. Причем для насыщения никотинового голода требуется от 20 минут до часа. Поэтому не рекомендуется употреблять кальян людям, которые сознательно не курят, так как это вызывает привыкание к табаку. По мнению ученых, многие «кальянокурители» в дальнейшем начинают курить сигареты или переходят на прием психотропных препаратов.

Можно, только осторожно

Конечно, мы не в силах убедить вас полностью отказаться от курения кальяна. Тем более, что очень редкое, не периодическое курение кальяна не принесет вреда здоровью. Поэтому, если вы решили побаловать себя кальяном, соблюдайте меры предосторожности и следуйте «этикету курения кальяна».

• Никогда не ставьте кальян высоко — он должен стоять на полу или специальном столике.

• Никогда не передавайте кальян или мундштук из рук в руки. Если хотите поделиться кальяном с другим, поставьте кальян на пол, а мундштук положите рядом или на тарелку.

• Не используйте в кальяне никакой другой табак, кроме специально для кальяна предназначенного — черного и густого.

• Никогда не прикуривайте сигарету от углей в кальяне.

• Кальян каждый курит, как ему нравится — в затяжку, не в затяжку, полной грудью… Никогда не учите других, как курить кальян. И не вздумайте критиковать разные способы курения.

• Не рекомендуется наливать в кальян алкогольные напитки, а тем более употреблять их после курения. Вода в кальяне используется прежде всего как фильтр и ароматизирующая основа (например, чай-каркадэ или слабое вино).

• Кальян нужно курить на сытый желудок. Желательно полулёжа. Приветствуются игры типа нарды.

Источник: day.zp.ua

Как уменьшить побочные эффекты кальяна

Несмотря на то, что обычно предполагает широкая публика, курящие люди действительно заботятся о своем здоровье и благополучии, но разница между ними и некурящими, вероятно, заключается в том, что большинство курильщиков предпочитают забыть обо всех побочных эффектах или они забывают без особого намерения. В конце концов, это не так, как будто вспоминание приносит им пользу, не так ли? Тем не менее, мы напоминаем всем курильщикам и некурящим о побочных эффектах, которые могут различаться в зависимости от многих важных факторов.Во-первых, как используется табак. Его скручивают вручную в тонкую бумагу или раскатывают на более мелкие кусочки и используют для кальяна? Я считаю, что все знают, что последние (побочные эффекты кальяна) намного суше, чем обычные сигареты. Курильщики могут время от времени забывать, но это не значит, что им все равно. Если вы читаете эту статью, то вы, вероятно, тоже являетесь пользователем кальяна и хотите уменьшить его побочные эффекты к лучшему. И хорошая новость в том, что есть много способов уменьшить побочные эффекты кальяна, и вы скоро их обнаружите.

Что такое кальян

Многие уже знают ответ, но вкратце напомним, что кальян — это кальян, который используется для курения уникального табака, который бывает разных вкусов, таких как фруктовые ароматы (яблоко, арбуз, виноград), мята, корица. , и многие другие. И в отличие от общепринятого мнения, он гораздо более популярен среди подростков и молодых людей, чем среди взрослых. Одно исследование даже показало, как некоторые начинают курить кальян с 12 лет. Это может иметь разные причины; В семье, которая курит кальян, дети тоже будут курить с 12 лет, естественно, или, возможно, любопытные умы этих молодых людей подталкивают их попробовать это невинно выглядящее устройство для курения, которое считается менее опасным, чем сигареты.

Кальян, который также называют кальяном, начали использовать много лет назад в древней Персии вместе с Индией, но в настоящее время кальянные завоевали популярность во многих странах, таких как Великобритания, Россия, США и весь Ближний Восток. Обратите внимание, что пассивное курение также относится к кальяну и может подвергнуть риску близких людей и курильщиков.

Побочные эффекты кальяна

Прежде всего, я считаю, что нужно короткое напоминание. Как уже упоминалось, курильщики кальяна (и курильщики всех других типов) склонны забывать о побочных эффектах того, что они курят каждый день.И поскольку статья посвящена уменьшению побочных эффектов кальяна, они будут упомянуты первыми.

Многие из тех, кто курит кальян, не знают о его влиянии на здоровье; и обычно ошибочно полагают, что дым, который вдыхается через кальян, намного «безопаснее», чем традиционные повседневные сигареты, которые во многих случаях используются. В кальяне, как и в других курительных устройствах, используется табак, и, как известно, табак содержит определенное количество никотина. Теперь никотин сам по себе вызывает привыкание и связан со многими проблемами со здоровьем, особенно если он используется в молодом возрасте.Но когда он используется в кальяне, побочные эффекты еще хуже, поскольку использование кальяна связано с различными проблемами со здоровьем и даже с острыми опасностями, такими как учащенное сердцебиение, рак легких и мочевого пузыря, рак ротовой полости, а также многие сердечные заболевания. Эти побочные эффекты похожи на курение, но они более опасны в кальяне. И как бы плохо это ни звучало, есть способы уменьшить побочные эффекты кальяна.

Как уменьшить побочные эффекты кальяна

Имейте в виду, что не существует способа избежать всех вредных побочных эффектов, но их можно значительно сократить.Во-первых, не забывайте всегда есть перед тем, как курить. Когда вы курите, артериальное давление может упасть, и головокружительная сессия, состоящая из последовательных затяжек, никому не доставляет удовольствия. Тщательно выбирайте табак, поскольку, как уже упоминалось, тип табака очень важен с точки зрения того, как никотин повлияет на вас. Сделайте легкий вдох, как можно легче, чтобы токсин не попал в легкие. Это может показаться неважным, но это один из многих важных шагов в уменьшении побочных эффектов кальяна. Помните, что нельзя обращаться с оборудованием самостоятельно, если вы не уверены в своих силах, и позволяйте кому-то другому сделать это за вас.Самый важный шаг для уменьшения побочного эффекта кальяна: не делитесь одной трубкой с кем-то другим. Это может быть не очень привлекательно с финансовой точки зрения, но поверьте мне, когда я скажу, что это будет позже, когда вам не придется лечь в больницу и принимать лекарства. А если вы используете один кальян с кем-то еще и по какой-либо причине не можете курить отдельно и самостоятельно, возьмите хотя бы мундштук. В каждом кальянном есть пластиковые мундштуки, которые можно использовать, а затем выбросить после однократного использования.Уменьшить побочные эффекты кальяна можно с помощью мер предосторожности, и они даже не помогут уменьшить побочные эффекты кальяна, но это важные вещи, которые следует делать для безопасности любого курильщика.

В конце

Самый эффективный способ уменьшить побочные эффекты кальяна — это бросить курить, и на этом все. Существуют опасности для здоровья, которых можно избежать, только отказавшись от табака, и никакое количество легкого вдоха и / или использования продезинфицированных мундштуков не избавит от этих опасностей.Конечно, это не означает, что курильщики должны отказаться от всей осторожности и просто выкурить это сейчас, когда нет способа полностью уменьшить эффект от кальяна, но это означает, что самое большее, что они могут сделать, это предпринять вышеупомянутые шаги, сохранить помня о своем физическом здоровье на протяжении всего этого и надеюсь на лучшее.

Острое влияние курения кальяна на коронарную микроциркуляцию человека.

Abstract

Курение кальяна (кальяна) — новая крупная малоизученная эпидемия, затрагивающая молодежь.Поскольку для нагрева табачного изделия используется горящий уголь, дым кальяна доставляет не только никотин, но и большое количество продуктов сгорания древесного угля, включая богатые углеродом наночастицы, которые являются предполагаемыми коронарными вазоконстрикторами, и оксид углерода, известный коронарный вазодилататор. Мы использовали миокардиальную контрастную эхокардиографию, перфузионную визуализацию с внутривенными микропузырьками с липидной оболочкой у молодых курильщиков кальяна, чтобы определить чистый эффект курения кальяна на кровоток в миокарде.У 9 курильщиков кальяна (возраст 27 ± 5 лет, среднее значение ± стандартное отклонение) мы измерили скорость кровотока в миокарде (β), объем крови в миокарде (A), кровоток в миокарде (A × β), а также потребление кислорода миокардом (MVO2). до и сразу после 30 минут курения кальяна вволю. Кровоток миокарда не уменьшался при курении кальяна, а скорее резко увеличивался (от 88 ± 10 до 120 ± 19 ед. / С, среднее значение ± стандартная ошибка, p = 0,02), что соответствовало небольшому увеличению MVO2 (от 6,5 ± 0,3 до 7,6 ± 0,4 мл · с. минута (-1), p <0,001). Это проявлялось, прежде всего, в увеличении скорости кровотока в миокарде (0.От 7 ± 0,1 до 0,9 ± 0,1 секунды (-1), p = 0,01) при неизменном объеме миокардиальной крови (от 133 ± 7 до 137 ± 7 ед., P = нс), такой же паттерн коронарного микрососудистого ответа наблюдается при низкой дозе β-адренорецепторы. Действительно, с кальяном повышенный MVO2 сопровождался снижением вариабельности сердечного ритма, косвенным показателем адренергической гиперактивности и устранялся β-адренергической блокадой (в / в пропранолол). В заключение, дым кальяна, обогащенный наночастицами, либо не является острым коронарным сосудосуживающим стимулом, либо его сосудосуживающий эффект слишком слаб, чтобы преодолеть физиологическое расширение коронарных микрососудов, соответствующее легкой сердечной β-адренергической стимуляции.

Многие научные публикации, созданные UC, находятся в свободном доступе на этом сайте из-за политики открытого доступа UC. Сообщите нам, насколько этот доступ важен для вас.

Недооцененные растущие сердечно-сосудистые риски, связанные с курением кальяна или кальяна — Professional Heart Daily

Хотя причины увеличения использования кальянов (кальянов) до конца не изучены, существует несколько факторов. Одним из факторов является то, что курение кальяна является социальным поведением и чаще всего происходит в собственном доме респондента, в доме друга или другого родственника. ⁶ .По сравнению с другими формами табака, социальное давление может быть выше, потому что поведение сразу же наблюдается в социальной группе, и воздержание от курения кальяна может потребовать более высокой степени навыков отказа. ⁷ . Еще один важный фактор, ведущий к росту курения кальяна, — это неправильное представление о вреде, который заключается в том, что курение кальяна является безобидным хобби, а не опасной зависимостью. Фактические данные говорят об обратном. Во-первых, при курении кальяна выделяется никотин, тот же наркотик, вызывающий сильную зависимость, который содержится в других табачных изделиях.Во-вторых, количество дыма, вдыхаемого во время типичного сеанса кальяна, составляет около 90 000 миллилитров (мл), что в несколько раз больше по сравнению с 500–600 мл, вдыхаемым при курении сигареты. ⁸ . Наконец, компоненты дыма кальяна содержат аналогичные химические вещества по сравнению с сигаретным дымом, многие из которых, как известно, вредны для здоровья сердечно-сосудистой системы и опосредованы аналогичными патофизиологическими процессами ⁹ . Одно проспективное исследование показало, что однократное курение кальяна вызывает резкое повышение жесткости артерий, сопоставимое по величине с тем, что ранее сообщалось для сигарет ¹⁰ .Другое исследование количественно оценило основной поток дыма одной сигареты и / или одного сеанса кальяна на объем дыма, никотин, смолу и угарный газ и сообщило, что по сравнению с одной сигаретой один сеанс кальяна дает примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше. смолы, в 2,5 раза больше никотина и в 10 раз больше оксида углерода ¹¹ . Метаанализ 15 исследований показал, что воздействие кальяна (кальяна) связано со статистически значимым и потенциально клинически значимым краткосрочным увеличением гемодинамических параметров сердечно-легочной функции, включая повышение систолического и диастолического кровяного давления, среднего артериального кровяного давления, частоты сердечных сокращений. , и количество угарного газа с истекшим сроком годности аналогично острым эффектам, наблюдаемым при курении сигарет ¹² .Таким образом, есть неопровержимые доказательства вредного воздействия курения кальяна и того, что это определенно не безопаснее и не вызывает меньше привыкания, чем курение сигарет.

В недавнем научном заявлении Американской кардиологической ассоциации, автором которого является Бхатнагар и др. ¹³ , красноречиво подчеркивается опасность все более частого курения кальяна (кальяна) и сопутствующие неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты. Авторы вносят некоторые практические предложения по смягчению этого нарастающего явления, в том числе поставщики медицинских услуг, прямо спрашивающие об использовании кальяна и его частоте, используя при необходимости различные термины, а также об использовании других табачных изделий в рамках каждого обычного клинического сеанса.Они также предлагают, чтобы медицинские работники рекомендовали нынешним пользователям бросить кальян и другие табачные изделия при каждом посещении и помогали курильщикам кальян бросить курить, предоставляя консультации по отказу от курения, включая установление даты отказа от курения и предоставление социальной поддержки и помощи в преодолении трудностей. Также важно направлять курильщиков кальяна в надежные научно-обоснованные источники, такие как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ВОЗ и недавнее научное заявление AHA ¹³ , для получения информации о потенциальной зависимости и неблагоприятных последствиях употребления воды для здоровья. использование трубы.Эти полезные советы будут иметь большое значение для смягчения и уменьшения этой нарастающей опасности.

Средства массовой информации и программы, которые информируют молодежь и их родителей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников о рисках курения кальяна (кальяна), а также поощряют введение запрета на курение в домашних условиях, будут способствовать дальнейшему сокращению использования кальяна среди нашей молодежи. Также существует потребность в тестировании как поведенческих, так и фармакологических методов, способствующих прекращению употребления кальян (кальяна), в рандомизированных контролируемых испытаниях с достаточной мощностью, использующих стандартизованные критерии результатов, включая адекватную продолжительность наблюдения и биохимическую проверку воздержания.Такие исследования помогут политикам разработать соответствующие стратегии по сокращению курения кальяна и помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанный с его употреблением.

Влияние кальяна на здоровье

AP Photo 21-летний Мэтт Гибо выпускает кольца дыма во время курения кальяна в кальянной Fire and Earth в Олимпии, штат Вашингтон, вторник.
ВСЕ |

ОЛИМПИЯ, Вашингтон — Кэри Уилсон занимается на уроке астрологии, затягивая шланг, идущий от кальяна, медленно вдыхая ароматный кальян — смесь табака, патоки и фруктовых вкусов.Вместе со своими друзьями на плюшевом темно-бордовом диване в Fire & Earth, кальянной и торговце табаком в центре Олимпии, Уилсон сказал, что недавно принятый в штате запрет на курение в общественных местах, включая кальян-бары, несправедливо ». это не связано с алкоголем », — сказал Уилсон, 18-летний студент Общественного колледжа Саут-Пьюджет-Саунд в Олимпии. «Это просто хорошее место, чтобы прийти и пообщаться». Инициативу 901 подавляющим большинством проголосовали 63% избирателей ноября.8. Закон, который вступает в силу в четверг, запрещает курение в барах, ресторанах, боулингах, мини-казино, большинстве гостиничных номеров и в большинстве других неплеменных предприятий, которые в настоящее время не подпадают под действие Закона штата о чистом воздухе в помещениях, который уже запрещает курение в большинстве общественных мест. По словам Бреннана Аппеля, директора SouthSmoke, кальян был популярен на протяжении веков в Северной Африке, на Ближнем Востоке, в Центральной и Южной Азии, а недавно стал популярным в Соединенных Штатах, по крайней мере, с 1000 залами по всей стране.com, общенациональный дистрибьютор кальянов. Некоторые из них находятся рядом с кампусами колледжей, где многие студенты еще недостаточно взрослые, чтобы ходить в бары, но могут курить. Некоторые из них открылись в районе Сиэтла за последние месяцы.

«Я считаю это новой концепцией Starbucks», — сказал Аппель. Кальян — это чаша, соединенная с вазой с водой с помощью длинной трубки и мундштука. Табак из патоки, называемый кальяном, находится внутри чаши со слоем фольги и раскаленным углем сверху. Табак никогда не зажигается, вместо этого он нагревается углем, который, по словам курильщиков, производит пар, отличный от дыма.«Это не тот же тип употребления табака», — сказала Шварц, отметив, что она уже не разрешала курить сигареты, трубки или сигары в гостиной. «Это не пассивное курение, как сигареты или сигары. Это совершенно другой опыт ». Но согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, опубликованному ранее в этом году, даже несмотря на то, что дым фильтруется через воду,« дым, производимый водопроводной трубой, содержит высокие уровни токсичных соединений, включая окись углерода, тяжелые металлы, и химические вещества, вызывающие рак.«Пассивный дым от кальянов представляет собой смесь табачного дыма в дополнение к дыму от топлива и, следовательно, представляет серьезный риск для некурящих», — говорится в отчете.

Решад Казими, владелец кальянной Munchy’z в Пуллмане, попросил юриста, изучившего новый закон, сказал, что готов подать иск в суд ». Я не думаю, что правильно сообщать владельцам бизнеса, нужно ли они не могут разрешить деятельность, которая является законной повсюду », — сказал он. «Несправедливо заставлять людей закрыться.«Семья Казими из Афганистана, и он сказал, что открыл зал четыре года назад, чтобы объединить свою культуру и недавний всплеск популярности в залах ожидания по всему графству». Я чувствую, что они забирают мою культуру у меня, — сказал он. Марк Шеслер, R-Ritzville, сказал, что он изучает возможное решение этой инициативы — то, что потребовалось бы двум третям Законодательного собрания для утверждения.

---

---

«Я думаю, что есть несколько областей, которые следует учитывать, и кальян-бары — одна из них», — сказал он.«У них другая культура. Они полностью зависят от этого в своем бизнесе ». Шеслер, который также поддерживает исключение для сигарных баров, сказал, что собирался поговорить со своими коллегами о различных опасениях по поводу этой инициативы, включая правило 25 футов». что у многих членов по обе стороны прохода есть опасения », — сказал Шоэслер. Во вторник вечером он присутствовал на мероприятии по выкуриванию сигарет и сбору средств для двух коллег в The Spar Cafe и Tobacco Merchant, историческом баре в центре Олимпии, где личные шкафчики в хьюмидоре обслуживают ценителей сигар.Владелец Spar, Алан Маквейн, сказал, что решил выставить свой бизнес на продажу отчасти из-за запрета ». Я собираюсь объяснить им, в чем заключаются проблемы — вы хотите, чтобы эти ребята вышли из игры. бизнес?» — спросил Шеслер. Некоторые демократы соглашаются, но говорят, что, хотя инициатива может быть чрезмерной, законодатели вряд ли попытаются ее изменить. — спросила лидер большинства в Палате представителей Линн Кесслер, Ди-Хоквиам. «Это похоже на долгий срок.”

«Влияние кальяна / кальяна на функцию тромбоцитов и влияние» Ахмеда Алараби

Отделение

Междисциплинарные медицинские науки

Абстрактные

Абстракция (Кальян)

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — серьезная проблема общественного здравоохранения. Среди факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний курение табака считается единственной наиболее предотвратимой причиной смерти, а тромбоз является основным механизмом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков. В то время как курение табака сокращается, использование кальяна / кальяна растет, в основном из-за того, что считается, что они «менее вредны», чем обычные сигареты.Поразительно, но мало исследований о негативном влиянии кальяна на сердечно-сосудистую систему, и ни одного из них не посвящено их прямому вкладу в образование тромба. Мы использовали протокол воздействия на все тело через водопроводную трубку, который имитирует реальные сценарии воздействия на человека, и исследовали его влияние, относительно чистого воздуха, на функцию тромбоцитов, гемостаз и тромбообразование. Мы обнаружили, что как у взрослых мышей, так и у мышей, подвергавшихся воздействию дыма в утробе через водяную трубку (WPS), наблюдались более короткие периоды окклюзии тромба и кровотечения.Кроме того, наши результаты показывают, что тромбоциты от взрослых и внутриутробных мышей, подвергшихся воздействию WPS, являются гиперактивными, с усиленной агонистической агрегацией, плотной секрецией α-гранул, активацией интегрина αIIbβ3 (GPIIb / IIIa), экспрессией фосфатидилсерина и разрастанием тромбоцитов по сравнению с чистые тромбоциты, открытые на воздухе. Наконец, на молекулярном уровне было обнаружено, что фосфорилирование Akt и ERK усиливается в тромбоцитах, подвергшихся воздействию WPS, и в обработанных никотином тромбоцитах. Наши результаты впервые демонстрируют, что воздействие WPS у взрослых и внутриутробно напрямую модулирует гемостаз и увеличивает риск тромбоза, и что это частично опосредовано состоянием гиперактивности тромбоцитов.Поэтому не следует недооценивать негативное влияние WPS / кальяна на здоровье. Кроме того, это исследование также должно помочь в повышении осведомленности общественности о токсическом воздействии кальяна / кальяна.

Аннотация (субъединицы Gβγ)

Активация тромбоцитов включает в себя строго регулируемые процессы, обеспечивающие надлежащий ответ гемостаза, но при несбалансированном состоянии она может привести к патологическим последствиям, таким как образование тромба. Рецепторы, сопряженные с G-белком (GPCR), регулируют функцию тромбоцитов, опосредуя ответ на различные физиологические агонисты.С этой целью важным медиатором передачи сигналов GPCR являются гетеротримеры G-белка Gαβγ, а субъединицы βγ являются центральными игроками в нижестоящих сигнальных путях. Хотя многое известно о роли субъединицы Gα в функции тромбоцитов, роль βγ остается малоизученной. Поэтому мы исследовали роль субъединиц Gβγ в функции тромбоцитов с использованием ингибитора Gβγ (низкомолекулярного), а именно галлеина. Мы наблюдали, что галлеин подавляет агрегацию и секрецию тромбоцитов в ответ на стимуляцию агонистами как в мышиных, так и в человеческих тромбоцитах.Кроме того, галлеин также оказывает ингибирующее действие на активацию интегрина αIIbβ3 и ретракцию сгустка. Наконец, ингибирующие эффекты галлеина проявляются in vivo, о чем свидетельствует его способность нарушать физиологический гемостаз и задерживать образование тромба. Взятые вместе, наши результаты впервые демонстрируют, что Gβγ напрямую регулирует GPCR-зависимую функцию тромбоцитов in vitro и in vivo. Более того, эти данные подчеркивают, что Gβγ является новой терапевтической мишенью для лечения тромботических расстройств.

убеждений и взглядов, связанных с курением кальяна среди населения колледжей США

Abstract

ИСТОРИЯ: Это исследование исследует различия между курильщиками табака для кальяна среди населения колледжа, чтобы лучше информировать кампании по ограничению использования кальяна.

МЕТОДЫ: Среди участников были студенты и аспиранты, посещающие гуманитарный университет во Флориде. Поперечные опросы на основе электронной почты собирались в течение 2 последовательных лет.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Большинство респондентов (64%) сообщили, что когда-либо курили кальян, даже если всего 1–2 затяжки. Из тех, кто когда-либо курил кальян, 34% сообщили, что курили кальян в течение предыдущих 30 дней. Все конструкции теории разумных действий коррелировали с курением. Диапазон убеждений, поддерживаемых курильщиками, сильнее ассоциировался с отношением к кальяну по сравнению с субъективными нормами. Беспокойство о здоровье было сильнее среди никогда не куривших.

ВЫВОДЫ: Молодые взрослые студенты колледжей продолжают активно курить табак с помощью кальяна. Кампании должны быть сосредоточены на отдельных группах курильщиков и некурящих.

Введение

Курение табака через кальян — одна из самых быстрорастущих тенденций в курении табака, рост употребления и принятия которого происходит в то время, когда к курению сигарет относятся все более негативно. ¹ В связи с недавним появлением кальянных в Соединенных Штатах, большинство исследований водопроводных труб было проведено на Ближнем Востоке, где водопровод имеет сильные культурные корни. ^2–9 В нескольких исследованиях в США изучались начало и характер курения табака для кальяна, измеренные в один момент времени с использованием теоретической модели и с учетом различий между типами курильщиков кальяна. ^10–14 В совокупности эти исследования показали, что курение табака с помощью кальяна пользуется большим одобрением в обществе, чем курение сигарет, и считается менее вредным и вызывающим привыкание, чем курение сигарет. Исследования также показали, что курение табака для кальяна положительно связано с курением сигарет.Сообщество Соединенных Штатов по борьбе против табака справедливо обеспокоено тем, что кальян станет воротами и подорвет успехи в сокращении потребления табака среди молодежи, достигнутые за последние 30 лет. Информации о курении табака через кальяны в общинах, университетских городках и медицинских учреждениях не существует по сравнению с традиционными сообщениями о вреде курения сигарет; поэтому курение табака через кальяны считается более социально приемлемым, чем курение сигарет, особенно среди молодых женщин. ^12,15,16 Что касается респираторной области, понимание того, как использовать теоретическую модель для понимания предикторов курения, может быть полезным при проведении исследований в любой популяции. Это исследование может принести пользу респираторной области, предполагая, что необходимы вмешательства со стороны клиницистов и местных медицинских работников. Листы приема в клинику / больницу должны включать информацию о курении табака через кальяны, чтобы можно было обсудить с клиентом информацию о пагубных последствиях такого поведения. Преобладают данные как об острых, так и о хронических последствиях курения кальяна.В частности, курение кальяна способствует высокому уровню окиси углерода, что приводит к затратам на здравоохранение из-за такого поведения, которое можно предотвратить. Долгосрочные эффекты включают рак легких. Кроме того, такие вмешательства, как мотивационное интервью, обычно используемое в программах по отказу от курения, могут стимулировать изменение поведения с негативного на позитивное для здоровья в отношении курения кальяна. Клиницисты и медицинские работники могут также рассмотреть возможность информирования своих пациентов о вредных последствиях курения кальяна с помощью листовок и брошюр, где находятся другие учебные материалы.

Одним из объяснений популярности курения кальяна является то, что кальяны или бары, в отличие от традиционных баров, не придерживаются политики возрастных ограничений для лиц моложе 21 года. Вероятно, что несоблюдение режима лечения связано с ограниченным количеством алкоголя, подаваемого в помещениях. Эта функция привлекает многих молодых людей, которые хотят пообщаться с друзьями, но еще недостаточно взрослые, чтобы посещать традиционный бар. Бары или кафе с кальяном обеспечивают ту же социальную атмосферу, но обычно без алкоголя; Коммунальный водопровод — это проводник для социального взаимодействия.Курение табака через кальяны — это общепринятая социальная деятельность, которая считается крутой. ^17–19 Это может увеличить количество людей, которые пробуют кальян и подвергают себя пассивному курению в кафе / баре. Британское исследование показало, что курение табака для кальяна увеличивалось со временем, проведенным в колледже, тогда как самый высокий уровень курения сигарет наблюдался в течение первого года обучения в школе, а затем снижался. То же исследование показало, что 83,9% студентов колледжей познакомились с курением табака для кальяна от друга, что, скорее всего, произойдет в Соединенных Штатах, потому что количество кафе с кальяном увеличилось. ²⁰

Курение табака через кальяны также популярно среди молодежи, поскольку оно относительно недорогое. ²¹ Аналогичным образом, курение табака для кальяна увеличивается из-за комбинации большего количества свободного времени и располагаемого дохода, оба из которых связаны с курением табака для кальяна. Три исследования ^22–25 показали, что социальный контекст в форме социальных сетей и технологий (например, Twitter, Facebook) также оказал большое влияние на популярность курения табака через кальяны.Логично, что молодые люди с большим располагаемым доходом и свободным временем с большей вероятностью будут владеть технологическими устройствами, такими как компьютеры и смартфоны, с большими контрактами на передачу данных, которые позволят им создавать больше социальных контактов.

В нескольких исследованиях изучались предполагаемые риски для здоровья, особенно среди молодых людей, которые курят кальяны. ^7,11,26,27 Хотя многие общины запретили традиционное курение сигарет в общественных местах, барах и ресторанах, простое присутствие кальян-кафе свидетельствует о том, что курение табака с помощью кальяна является исключением.Таким образом, средний человек может предположить, что курение табака для кальяна просто не эквивалентно «курению» и не вредно, как сигареты или сигары. Это сообщение усиливается, когда компания при необходимости показывает на видном месте текущую оценку состояния здоровья, полученную местным отделом здравоохранения.

Личные факторы также являются сильным предиктором начала и использования кальяна. В недавнем перекрестном исследовании, проведенном в США, изучалось, как личные факторы могут способствовать курению табака через кальяны. ²⁸ Положительное отношение к курению табака для кальяна было связано с его сладким запахом и приятным вкусом. В результате многие молодые люди могут рассматривать курение табака через кальяны как привлекательный способ провести свободное время, общаясь с друзьями. Используя теорию разумных действий, ²⁹ других исследователей изучили внутриличностные переменные отношения, поведенческие убеждения и субъективные нормы, связанные с курением табака для кальяна. Эти переменные в совокупности объясняют 34% отклонений в намерении выкурить кальян в течение следующих 3 месяцев.Демографические характеристики (пол, раса, год обучения в школе) и другие табачные переменные (текущее употребление табака для кальяна и текущее употребление традиционных сигарет) объяснили 82% отклонений в намерении выкурить кальяны в течение следующих 3 месяцев. Позитивное намерение в отношении курения табака для кальяна было значимым предиктором фактического курения табака для кальяна через 3 месяца и объяснило 50% различий в фактическом курении табака для кальяна. ^11,30 Эти данные подтверждают ценность теории разумных действий для предоставления существенного объяснения курению табака через кальяны и определения прогнозных переменных в этой популяции. ^11,30

Теория обоснованных действий использовалась для формирования дизайна нашего исследования, определения наших показателей и направления нашего статистического анализа (рис. 1). Теория обоснованных действий описывает концептуальный путь принятия личного решения относительно курения табака через кальяны, который в конечном итоге предсказывается намерением человека выполнить такое поведение. Намерение является функцией двух факторов: индивидуального отношения к курению табака для кальяна и субъективного восприятия человеком курения табака для кальяна.И отношения, и нормы формируются на основе набора убеждений: убеждений относительно последствий курения табака для кальяна (поведенческое убеждение) и того, что думают другие значимые о курении табака для кальяна (нормативное убеждение). Дальнейшее влияние на отношение оказывает оценка результатов курения табака через кальяны; на субъективные нормы также влияет мотивация подчиняться курению табака для кальяна или участвовать в нем.

Рис. 1.

Теория аргументированного действия.

Недостаточно данных о различиях в убеждениях относительно курения кальянного табака между постоянно курильщиками и нынешними курильщиками, а также ограниченными данными о различиях в демографических переменных, установках, субъективных нормах и намерениях, особенно между постоянно курильщиками и нынешними курильщиками кальяна.Таким образом, это исследование было проведено с двумя целями: (1) изучить различия в демографических переменных, установках, поведенческих убеждениях, субъективных нормах и поведенческих намерениях у молодых взрослых курильщиков кальяна в зависимости от статуса курения (когда-либо или в настоящее время) и (2) определить, являются ли демографические переменные, убеждения и когда-либо курение достоверно предсказывающими отношения и субъективные нормы среди некурящих кальян, нынешних курильщиков и постоянно курильщиков.

БЫСТРЫЙ ВЗГЛЯД

Текущие знания

Курение табака через кальяны, также известное как курение кальяна, вызывает острые краткосрочные проблемы со здоровьем, такие как отравление угарным газом, и долгосрочные последствия, такие как рак полости рта.Представления о безопасности курения табака для кальяна по-прежнему преобладают среди молодых людей.

Чем эта статья пополняет наши знания

Понимание теоретических оснований намерения курить табак для кальяна может помочь в борьбе с курением табака для кальяна. Влияние убеждений в отношении безопасности и отсутствия вреда для здоровья напрямую влияет на отношение, которое является сильным предиктором намерения курить. Отрицательное отношение препятствует использованию, тогда как положительное отношение поощряет использование.Информация, полученная от приоритетной группы населения, может быть использована для разработки сообщений и кампаний по изменению поведения.

Методы

Участники и процедуры

В настоящем исследовании использовалось перекрестное исследование для оценки курения табака через кальяны в независимом университете свободных искусств во Флориде. Университет расположен в центре города Тампа. Университет — это средний университет-общежитие, в котором обучается около 8000 студентов и аспирантов.Адреса электронной почты были получены из отдела институциональной эффективности университета. Опрос был отправлен по электронной почте основным исследователем с просьбой об участии.

Согласие на исследование было получено путем описания исследования в электронном письме о наборе персонала. Если участники добровольно соглашались участвовать в исследовании, им предлагалось щелкнуть внешнюю ссылку, которая направила их на онлайн-опрос. Электронное письмо для участия в кросс-секционном онлайн-опросе по оценке использования водяных труб было разослано всем студентам бакалавриата, обучающимся в Университете Тампы, осенью 2011 года и повторено осенью 2012 года.К участию в опросе были приглашены как курильщики кальяна, так и некурящие. Данные были собраны в течение 2 недель середины осеннего семестра, чтобы избежать праздников и летних дней. Ежегодные стимулы к участию включали розыгрыш одной из 10 подарочных карт на 50 долларов США. Подарочные карты распространялись путем сбора адресов электронной почты участников в конце опроса. Затем адреса электронной почты были пронумерованы в соответствии с завершением опроса, и розыгрыш с использованием генератора случайных чисел был использован для распространения подарочных карт.Инструмент опроса был разработан первым автором с использованием теории обоснованного действия, которая предоставила проверенный инструмент для оценки теоретических построений. ³¹ Критерии включения: студенты, которые в настоящее время учатся в Университете Тампы, в возрасте> 17 лет.

Наборы данных были объединены, и повторяющиеся данные опроса были удалены на основании адресов электронной почты участников. Адреса электронной почты были удалены из данных перед анализом данных. Это привело к удалению 89 участников из данных опроса 2012 года.Окончательный размер выборки для комбинированного набора данных составил 1539 участников. Списочное удаление использовалось для удаления случаев с отсутствующими данными, поэтому таблицы могут представлять меньшие размеры выборки. Все исследования были одобрены институциональным наблюдательным советом Университета Тампы до начала исследования. Данные опроса хранились на защищенном паролем компьютере.

Измерения

Анкеты самоотчета состояли из 5 основных компонентов.

Постоянный курильщик против нынешнего курильщика.

Чтобы оценить разницу между когда-либо и нынешним курением табака для кальяна, были заданы следующие вопросы: «Пробовали ли вы когда-нибудь выкурить табак из кальяна, даже 1 или 2 затяжки?» для оценки распространенности курильщиков, которые когда-либо курили, и «За последние 30 дней курили ли вы кальян даже 1 или 2 затяжки?» для определения текущей распространенности курения.

Намерение покурить кальян.

Намерение закурить, которое является первой теорией конструкта разумных действий, было оценено путем выполнения участниками следующего утверждения: «Что касается вашего намерения закурить кальян, я намерен закурить кальян в следующие 3 месяца…» (с 7 по шкале Лайкерта в диапазоне от крайне маловероятного до крайне вероятного).

Отношения.

Отношение к курению табака через кальяны, которое является второй теорией конструкта аргументированных действий, оценивалось с использованием 2 основных утверждений по 7-балльной шкале Лайкерта. Следующие утверждения включали: «Если я курю кальян, это поведение…» и «Для меня курение кальяна — это…» (по 7-балльной шкале Лайкерта от «очень плохо до очень хорошо», «очень ужасно до очень приятно»). , »« От крайне неприятного до чрезвычайно забавного »и от« от крайне неприятного до чрезвычайно приятного ».»

Субъективные нормы.

Субъективные нормы, третья теория конструкта обоснованного действия, оценивались следующим единственным утверждением: «Если я буду курить кальян, большинство людей, которые для меня важны, будут…» по 7-балльной шкале Лайкерта от « крайне не согласен »на« полностью согласен ».

Верования.

Оценка убеждений, которая является четвертой теорией построения аргументированных действий, была разделена на 6 областей. Категории ответов включали физический, умственный, социальный, рекреационный, культурный и медицинский.Участников попросили высказать свои убеждения и мнения по 22 утверждениям по 7-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от «крайне маловероятно» до «чрезвычайно вероятно». Для физического строения предметы включали в себя: релаксацию, кайф, легальный наркотик и снятие стресса. Что касается социальной конструкции, то сюда входили следующие пункты: встретить свидание, пообщаться и завести новых друзей. Для развлекательной конструкции предметы включают развлечения и времяпрепровождение. Для культурного конструкта предметы включают объединение семьи и культуры.С точки зрения здоровья, предметы включали кашель, головную боль, рак, боль в груди, зависимость, головокружение, одышку, инфекционные заболевания и восприятие вреда. Ментальные убеждения включали в себя сосредоточенность, ясное мышление и интеллект.

Анализ

Статистическое программное обеспечение SAS 9.4 (Институт SAS, Кэри, Северная Каролина) использовалось для проведения всех анализов. ³² Описательная статистика была рассчитана для характеристики исследуемой выборки с точки зрения социально-демографических переменных и психосоциальных показателей отношения, связанных с курением кальянного табака, поведенческих убеждений, субъективных норм и поведенческих намерений.Выборка была стратифицирована для следующих сравнений: (1) респонденты, которые никогда не курили кальян, по сравнению с теми, кто когда-либо курил кальян, и (2) респонденты, которые курили в предыдущие 30 дней (нынешние курильщики), по сравнению с теми, кто курил. но не в течение предыдущих 30 дней (курильщики).

Эти сравнения были исследованы с использованием анализа хи-квадрат независимости для категориальных переменных (например, демографических переменных) и независимых выборок. t тестов для переменных интервального уровня (например, психосоциальных переменных).Точечные двухрядные корреляции использовались для характеристики различий в поведенческих убеждениях, связанных с кальяном, в шести областях убеждений (например, физические преимущества, преимущества для психического здоровья, социальные преимущества, преимущества для отдыха, культурные преимущества и последствия для здоровья). Элементы в каждом домене были усреднены для создания составных переменных, которые использовались в регрессионном анализе.

Множественная иерархическая линейная регрессия использовалась для оценки способности демографических характеристик, предыдущего поведения, связанного с курением, и убеждений, связанных с кальяном, для объяснения различий в отношении к кальяну и субъективных норм.Изменения коэффициента детерминации (ΔR ² ) использовались для оценки соответствия по 3 вложенным моделям. Наконец, корреляции нулевого порядка были использованы для оценки ассоциаций между ключевыми конструкциями теории обоснованного действия, стратифицированными историей курения табака через кальяны.

Результаты

Окончательный набор данных состоял из выборки из 1 539 участников, что составляет 13% ответов. Общий набор данных представлен учащимися в возрасте от 18 до 23 лет.Большинство участников были в возрасте 18–19 лет (51,3%), вероятно, это были первокурсники и второкурсники университета. Участники в основном были неиспаноязычными, на что указывает отдельный вопрос, оценивающий испаноязычное и неиспаноязычное (85,7%) и белое (77,5%) этническое происхождение. Женщины-респонденты составили 69,8% выборки.

Различия в демографических переменных, установках, поведенческих убеждениях, субъективных нормах и поведенческих намерениях среди постоянно курильщиков кальяна или нынешних курильщиков

Студенты подразделяются на тех, кто когда-либо курил кальян (даже 1 или 2 затяжки) , и нынешние курильщики, те, кто сообщал о курении табака через кальяны за последние 30 дней.Внутри этих двух групп были проведены сравнения для изучения демографических переменных. Статистическая значимость была установлена ​​на уровне P = 0,05.

Как отмечено в Таблице 1, при обследовании как постоянно курильщиков, так и нынешних курильщиков наблюдалась статистически значимая разница в возрасте, и обе группы курильщиков имели тенденцию быть моложе. Кроме того, статус негражданина США был статистически значимым ( P = 0,02) только для нынешних курильщиков. При оценке возраста как постоянно курильщиков, так и нынешних курильщиков, положительная тенденция была отмечена у курильщиков с возрастом, например, с увеличением возраста процент курильщиков также увеличивался.Восемнадцатилетние составляли 59,2% когда-либо куривших, а 22-летние составляли 73,2% курильщиков. Противоположное было обнаружено у нынешних курильщиков кальяна; с возрастом процент нынешних курильщиков кальяна снизился.

Таблица 1.

Демографические и психосоциальные характеристики в зависимости от поведения при курении кальян и табака

Кроме того, наблюдались значительные различия по расовой принадлежности. Среди курильщиков наибольшая разница была между белыми (65,5%) и черными (49.6%), которые когда-либо курили. Однако не было статистически значимых различий в распространенности нынешнего курения среди расовых групп.

Определение того, могут ли демографические переменные, убеждения и когда-либо курить предсказать отношение и субъективные нормы среди тех, кто постоянно курит или в настоящее время курит кальян норм. Средние значения этих переменных оценивались на предмет различий между нынешними курильщиками кальяна и постоянными курильщиками.Поэтапный регрессионный анализ был проведен для дальнейшей оценки влияния демографических характеристик, поведения, связанного с курением кальянного табака, и убеждений на непосредственные предикторы намерения: субъективные нормы и отношение.

Небольшая разница была отмечена между двумя конструктами при регрессии демографических данных (скорректированный R ² для субъективных норм = 0,03 и для отношения = 0,02) (Таблица 2). Однако, когда к модели были добавлены постоянное курение и традиционное использование сигарет, скорректированное значение R ² для отношения увеличилось до 0.42, а для субъективных норм увеличилось до 0,25. Этот дополнительный шаг в модели послужил увеличению скорректированных значений R ² для отношения и субъективной нормы, а также значительно увеличил прогноз отношения по сравнению с субъективной нормой.

Таблица 2.

Регрессия отношения к кальяну и субъективных норм по демографическим переменным, поведению и убеждениям

Наконец, убеждения были регрессированы в модель и дополнительно увеличили прогноз отношения (скорректированный R ² = 0.68), причем основными коррелятами являются физические преимущества (β = 0,14), преимущества отдыха (β = 0,56) и последствия для здоровья (β = −0,27). Для субъективных норм скорректированный R ² увеличился до 0,38, при этом наибольшие корреляты были связаны с отдыхом (β = 0,22), культурными выгодами (β = 0,11) и последствиями для здоровья (β = -0,11).

Конкретные убеждения в отношении курящего поведения оценивались по средним баллам для различий между курильщиками (да / нет) и нынешними курильщиками (да / нет) (таблица 3). В частности, мы оценили наличие статистически значимых различий между теми, кто никогда не пробовал кальян, по сравнению с теми, кто попробовал хотя бы 1 или 2 затяжки, а также между нынешними пользователями кальяна по сравнению с теми, кто попробовал только 1 или 2 затяжки.

Таблица 3.

Среднее ± стандартное отклонение и ассоциации представлений и поведения, связанных с кальяном

Было обнаружено статистически значимое увеличение положительных убеждений, таких как физические, психологические, социальные и т. рекреационные преимущества. То же самое было обнаружено при оценке нынешних курильщиков по сравнению с теми, кто пробовал кальян, но не делал этого за последние 30 дней. Из этих категорий физические преимущества больше влияли на курильщиков (r = 0.38) по сравнению с психологическими преимуществами, оказавшими наибольшее влияние на нынешних курильщиков (r = 0,29).

Утверждение последствий для здоровья как убеждение было статистически значимо выше у никогда не куривших по сравнению с никогда не курившими, за исключением переменной «от этого у меня кружится голова», которая не показала статистической значимости ( P = 0,42). Величина эффекта была наибольшей для «кальян помогает мне расслабиться и снять стресс» (r = 0,39), «я стану зависимым» (r = -,36) и «он вызовет у меня кайф» (r = 0.37). При сравнении нынешних курильщиков с теми, кто когда-либо пробовал курить табак для кальяна, но не делал этого в течение последних 30 дней, только одна из 9 переменных, оценивающих последствия для здоровья, оказалась статистически значимой. Эта переменная включала «это вызовет у меня головную боль» ( P, = 0,02). Наибольший эффект отмечен по переменной «кальян помогает расслабиться и снять стресс» (r = 0,30).

Обсуждение

Настоящее исследование показало, что уровень курения табака для кальяна среди студентов колледжей не снижается, что позволяет предположить, что годы учебы в колледже могут представлять собой уязвимый этап жизни для начала и продолжения курения табака для кальяна.Исследование, посвященное оценке первокурсниц колледжа, отметило рост их использования до поступления в колледж, предполагая, что такое поведение начинается в более молодом возрасте. ²⁸ В этом исследовании представлены показатели постоянных курильщиков для 64% выборки и текущие показатели курильщиков для 34% выборки. Другие исследования, проведенные в колледже, показали, что уровень курения в настоящее время варьируется (6–22%). ^33–37

Одно из возможных объяснений — это повышенная осведомленность об альтернативных табачных изделиях на этом этапе жизни как фактор их распространения, а также сохраняющаяся тенденция роста курения кальяна, отмеченная среди старшеклассников. ^38,39 Очевидно, национальные данные показывают, что среди лиц в возрасте от 18 до 24 лет показатели распространенности выше, чем среди других возрастных групп. ⁴⁰ Национальная оценка здоровья колледжа показала, что уровень когда-либо употреблял 30,5%, ²¹ , тогда как наши данные предполагают более высокий уровень курильщиков — 64%. Опасения усиливаются в связи с другими данными, свидетельствующими о том, что употребление алкоголя и марихуаны в настоящее время значительно выше среди курильщиков, которые когда-либо курили и уже курили, по сравнению с никогда не курившими. ⁴¹

Существуют различия в возрастных тенденциях между курильщиками, которые когда-либо курили, и нынешними курильщиками кальяна.В частности, наши данные показывают, что процент учащихся, сообщающих, что когда-либо пробовали курить табак для кальяна (когда-либо курили), увеличивается с возрастом по сравнению с нынешними курильщиками кальяна, процентные показатели которых остаются относительно стабильными после 18–19 лет. Насколько нам известно, на сегодняшний день в литературе не сообщалось о репрезентативной разбивке возрастных тенденций между курильщиками, которые когда-либо курили и нынешними курильщиками в эти уязвимые годы. Предыдущие исследования документально подтвердили только повышенное употребление табака у нынешних курильщиков с первокурсниками или теми, кто моложе по возрасту. ^21,35,42,43 Часто упоминается проблема корреляции между традиционным употреблением сигарет и нынешним курением табака через кальяны. ^35,43 Ранее были зарегистрированы только половые различия в наборах данных колледжей о курении табака через кальяны. ^30,44

Ward et al. ⁴⁵ предполагают, что распространенность курения табака через кальяны неоднородна между городами. Наши данные предполагают, что даже в пределах одного города курение табака для кальяна может быть характерно различным, как отмечено в демографических данных, и независимо от того, являются ли участники курильщиками табака для кальяна в настоящее время или когда-либо курильщиками табака для кальяна.Кроме того, наши данные показывают, что существуют наблюдаемые различия между теми, кто в настоящее время курит табак для кальяна, и постоянными курильщиками табака для кальяна в отношении демографических переменных. В частности, выходцы из Латинской Америки составляют большую долю курильщиков, которые когда-либо курили, чем нынешние курильщики в нашей выборке. Культурный аспект курения табака для кальяна может объяснить высокий процент среди студентов-мусульман, которые курили как в нынешних, так и в постоянных группах курильщиков. Эти данные согласуются с другими исследованиями, указывающими на повышенную распространенность курения табака для кальяна среди мужчин по сравнению с женщинами. ^21,43

Предыдущие исследования показали, что учащиеся положительно относятся к курению табака через кальяны с положительным восприятием, ведущим к намерению. ⁴⁶ Наши результаты показывают, что определенные связанные с кальяном убеждения, касающиеся физических, умственных, рекреационных и культурных преимуществ курения табака для кальяна, коррелируют с положительным отношением к курению табака для кальяна, тогда как убеждения о негативных последствиях курения табака для кальяна являются отрицательно коррелирует с установками.Связь между верованиями и установками, связанными с кальяном, сохранялась после контроля демографических характеристик и курения. Наше исследование похоже на другое исследование колледжа, в котором было обнаружено, что отношения имеют большую корреляцию с намерениями, чем субъективная норма. ³¹ Кроме того, Сидани и др. ⁴⁷ обнаружили, что положительное отношение тесно связано с началом курения табака через кальяны. В другом месте предлагалось сосредоточить внимание на негативных последствиях курения табака для кальяна для кампаний по изменению поведения. ⁴⁶

Наши результаты регрессии из текущего исследования могут помочь в разработке эффективных поведенческих вмешательств. Например, демографические характеристики объясняют небольшой процент различий как в отношении к кальяну, так и в субъективных нормах; однако предыдущее курение (например, курение сигарет и / или кальяна) объяснило значительный процент этих различий. Дисперсия, объясняемая предыдущим поведением, была почти вдвое больше для отношения, чем для субъективных норм.Точно так же представления о преимуществах и последствиях курения табака для кальяна объясняют большую долю различий в установках, чем в субъективных нормах, предполагая, что большая часть ковариации субъективных норм не моделировалась в текущем исследовании. Наши модели действительно подчеркнули важность нескольких убеждений, связанных с установками и субъективными нормами. Эти результаты показывают, что убеждения важны для прогнозирования предшественников намерения курить табак для кальяна и должны учитываться в кампаниях социального маркетинга для сдерживания употребления табака.

Наконец, мы оценили представления о различиях между некурящими и постоянными курильщиками кальяна. Сообщалось об общих убеждениях, но еще не было проведено тщательной оценки различий между подгруппами курильщиков кальяна, основанных на частоте использования. ¹¹ Мы обнаружили, что последствия для здоровья, вероятно, были основным препятствием, мешающим некурящим участвовать в таком поведении. Кроме того, необходима поддержка вмешательств, которые помогают информировать студентов о негативных последствиях курения табака через кальяны.Исследования выявили неправильные представления о последствиях курения табака для здоровья через кальяны, которые необходимо исправить в сообщениях о вмешательстве. ^11,41,48 Негативные эффекты курения табака для кальяна не повлияли на уровень курения табака для кальяна так же, как это произошло с традиционным курением, ^35,37 , вероятно, из-за нехватки сообщений, доходящих до целевой аудитории. Ограничения настоящего исследования заключаются в том, что результаты представляют собой самоотчет с использованием кросс-секционного дизайна и включают данные, собранные в одном университете на юго-востоке США.Следовательно, результаты не могут быть распространены на более широкую популяцию. Кроме того, ограничением является низкая скорость отклика. Мы не можем объяснить убеждения и поведение тех, кто не принимал участие в опросе.

Выводы

Курение табака через кальяны продолжает оставаться проблемой общественного здравоохранения в Соединенных Штатах, особенно среди студентов колледжей. Наше исследование представляло собой перекрестное исследование студентов колледжа одного университета. Задача нашего исследования заключалась в том, чтобы лучше понять предикторы курения табака через кальяны, используя в качестве модели теорию разумных действий.Наше исследование заполняет пробел в литературе, рассматривая различия между теми людьми, которые пробовали табак для кальяна, но не курили его в течение последних 30 дней (когда-либо курили), и теми, кто курил его в последние 30 дней (курильщики в настоящее время). . Эти данные могут помочь в разработке кампаний, ориентированных на эти разные подгруппы. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить различия между ранними и последующими годами обучения в колледже, чтобы определить, нужно ли адаптировать кампании по сдерживанию использования в зависимости от количества лет в колледже.Кроме того, в будущих исследованиях можно будет глубже изучить категорию «других» этнических групп на предмет демографических различий. Наше исследование, а также оценка состояния здоровья Национального колледжа показали, что среди «другой» категории был высокий уровень курения табака через кальяны. ⁴⁹ Хотя национальные данные предполагают, что вмешательства должны быть нацелены на студентов, обучающихся в колледжах на западе, наше исследование показывает, что это не может быть рекомендуемым общим заявлением, и более конкретные данные по кампусу или конкретному местоположению / населению могут лучше информировать вмешательства.Наши данные показывают, что меры вмешательства и профилактические сообщения, такие как образовательные листовки, необходимы по всей стране в тех географических регионах, где курение табака через кальяны представляет собой растущую опасность для здоровья. Больницы и клиники — лучшее место для общения с людьми, у которых могут проявляться первые признаки и симптомы негативных последствий курения кальяна для здоровья. Респираторные терапевты являются ключевыми заинтересованными сторонами в понимании поведения и обучении своих пациентов и общества.

• Copyright © 2017 by Daedalus Enterprises

7 опасностей для здоровья при курении кальяна, о которых вы должны знать

Как вы думаете, кальян менее вреден, чем сигареты? Обратите внимание на сильное воздействие кальяна на ваше тело.

Автор Шраддха Рупавате | Опубликовано: 10 декабря 2014 г. 17:51 IST

С недавним приговором Верховного суда, разрешающим продажу и использование кальяна и табачных изделий в лицензированных помещениях, очевидно, что кальянные в Индии будут процветать в ближайшие годы, предоставляя большие платформы для молодежи, без ума от кальянов, чтобы продолжать курить на законных основаниях. . Ясно, что по мере роста кальянных баров необходимо уделять больше внимания повышению осведомленности о вреде курения кальяна для здоровья.Размещение кальянов в специализированных помещениях не отменяет того факта, что курение кальянов может быть так же опасно, как и курение сигарет.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), часовой сеанс кальяна включает 200 затяжек по сравнению с 30 затяжками сигареты. Естественно, объем дыма, вдыхаемого за сеанс кальяна, намного превышает объем дыма, вдыхаемого сигаретой. За один сеанс кальяна с кальяном образуется дым, эквивалентный 50 сигаретам.Таким образом, все риски для здоровья, связанные с курением сигарет, очевидно, увеличиваются с курением кальяна. Вот почему курение кальяна — не лучшая альтернатива сигаретам.

1. Увеличивает риск рака : Исходя из предположения, что вода фильтрует дым и снижает воздействие токсичных веществ, многие люди считают кальяны менее вредными по сравнению с сигаретным дымом, который может вызвать рак. Однако кальяны тоже могут вызвать рак.

В кальяне для нагревания табака используется древесный уголь, в результате чего образуются пары с высоким содержанием окиси углерода, канцерогенных полиароматических углеводородов (ПАУ) и других токсичных веществ, вызывающих рак.Исследования показали, что курильщики кальяна имеют более высокий уровень белка карциноэмбрионального антигена (CEA) в крови, что связано с образованием опухолей [3]. Дым кальяна может увеличить риск рака ротовой полости, легких, желудка и пищевода, причем на первый план выходит рак поджелудочной железы и легких [1].

2. Снижает уровень кислорода в крови: Одним из основных токсичных веществ, присутствующих в дыму кальяна, является окись углерода (CO). CO снижает способность крови переносить кислород по всему телу, вызывая множество проблем со здоровьем, от анемии до инсульта.

3. Увеличивает риск проблем с легкими: От обычного раздражения горла, заложенности грудной клетки до кашля и хрипов те, кто много курит кальяны, подвергаются большему риску страдать от всех видов респираторных и легких проблем из-за высокого уровня угарный газ вдыхал. Дым кальяна содержит большое количество мелких твердых частиц, которые оседают в легких, повышая риск сердечно-респираторных заболеваний. Исследования также связывают курение кальяна с повышенным риском таких заболеваний, как туберкулез и хронический бронхит [2].

4. Может вызывать сердечные заболевания: Токсичные вещества из дыма кальяна могут оседать в артериях и блокировать их, вызывая сердечные заболевания. Интенсивное курение кальяна также связано с повышенным уровнем триглицеридов, что является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца. Он также может вызывать колебания частоты сердечных сокращений, вызывая аритмию [1].

5. Повышает риск распространения инфекций: Кальянные, используемые в кальянных барах, используются потребителями повторно.Естественно, что если инструмент не очищен должным образом, он может служить средой для легкого и быстрого распространения инфекций.

6. Повышает риск для здоровья младенцев: Курение кальяна больше не является трендом, его любят мужчины, женщины тоже. Опасности курения кальяна для женщин намного выше, и риск распространяется на следующее поколение. Есть данные, свидетельствующие о том, что женщины, ежедневно курящие кальяны, несут риск рождения детей с низкой массой тела по сравнению с некурящими.Кроме того, младенцы, рожденные такими женщинами, имеют больший риск респираторных заболеваний [2].

7. Повышает опасность для здоровья пассивных курильщиков: Кальянные всегда заполнены дымом настолько плотным, что через некоторое время становится трудно увидеть сидящего напротив человека. Это увеличивает опасность из-за загрязнения помещений, влияя на здоровье некурящих. При таком объеме дыма, которому пассивные курильщики подвергаются в кальян-баре, они подвергаются аналогичным или даже большим рискам, чем курильщики.

Источник изображения: Getty images

---

Для получения дополнительных статей о бросить курить , посетите наш раздел бросить курить . Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Ссылки:

1. Aslam HM, Saleem S, German S, Qureshi WA. Вредные эффекты кальяна: обзор литературы. Международный архив медицины 2014; 7:16. DOI: 10.1186 / 1755-7682-7-16.
2. Chaouachi K. Курение кальяна (кальяна, наргиле) и табачный дым в окружающей среде (ETS). Критический обзор соответствующей литературы и последствий для общественного здравоохранения. Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здравоохранения, 2009 г .; 6 (2): 798-843. DOI: 10.3390 / ijerph6020798.
3. Кобб С., Уорд К.Д., Мазиак В., Шихадех А.Л., Айссенберг Т. Курение табака через кальяны: новый кризис в области здравоохранения в Соединенных Штатах. Американский журнал поведения в отношении здоровья, 2010; 34 (3): 275-285.

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

.