От кальяна прыщи: Прыщи от кальяна — начни разрушать себя уже сегодня

Прыщи от кальяна — начни разрушать себя уже сегодня

Прыщи от кальяна – относительно редкое явление. И каждый, у кого они появляются, часто списывает причины их возникновения на неправильное питание, подростковый возраст или принимаемые лекарства. Но никто не подозревает, что провоцирующим фактором может оказаться курение кальяна.

Как курение кальяна влияет на кожу

С каждым вдохом вместе с кислородом в каждую клеточку устремляется и никотин либо другое ядовитое вещество, которое используется при раскуривании кальяна. Первая реакция организма – это сужение сосудов, что помогает предотвратить попадание яда в важные органы и системы.

Причём такими органами являются не только сердце, печень или желчный пузырь, но и кожа.

Что же происходит здесь? Давайте попробуем ответить на этот вопрос на примере вот такой последовательности

1. Суженные сосуды прекращают доставлять кислород к органам и тканям в необходимом для них количестве. Отсюда и головокружение, случающееся от первых затяжек после перерыва в курении.
2. Кожа, обделённая кислородом и другими полезными веществами, которые не доносит кровь, очень скоро приобретает нездоровый оттенок, тускнеет, дряблеет и перестаёт справляться со своими функциями на должном уровне.
3. Скорость клеточного обмена снижается, токсины скапливаются и результатом этих процессов становятся белые прыщи и акне.
4. Свободные радикалы, появляющиеся при курении, разрушают коллаген, ответственный за упругость эпидермиса. В результате, нанесённый коже урон становится невосполнимым.

Тут же появится возражение, что кальян курят многие. однако прыщи на губах, щеках и других частях тела от него появляются не у каждого.

Здесь всё зависит не только от того, что именно купит человек. Но и от его образа жизни, питания, типа кожи, возраста, гигиены. А значит ответ на вопрос могут ли быть прыщи от кальяна будет таким – всё строго индивидуально.

Как скоро появятся прыщи от кальяна

Могут ли прыщи на щеках быть последствием кальяна? Не следует заблуждаться, и испытывать свой организм. Даже если сегодня кожа выглядит молодой и красивой, через пару лет курения ситуация резко поменяется. И пристрастие к никотину, в том числе и кальяну, даст о себе знать внезапно и очень сильно.

Никотин – это настоящий враг коллагена.

А ведь именно он отвечает за молодость, подтянутость и красоту кожи человека. именно поэтому у курильщиков с большим стажем кожа выглядит так некрасиво – ведь нужного количества коллагена в ней уже не осталось – он был весь разрушен.

И хотя курение наносит вред эпидермису медленно, но зато систематически. Поэтому связь между использованием кальяна и появлением прыщей, угрей и других высыпаний на лице часто остаётся незамеченной. А иногда и просто отрицается.

Но даже у тех, кто уже бросил курить и сигареты, и кальян, прыщи появляются всё равно. В чём тут может быть дело? Оказывается, отказ от никотина действительно не вызывает улучшений состояния кожного покрова.

Ведь патологический механизм уже запущен, кожа уже получила свою дозу и теперь реагирует на отравление воспалениями, прыщами, угрями и другими малоприятными гнойными высыпаниями. Поэтому даже полный отказ от курения в некоторых случаях не спасает от акне.

Вот схематический механизм развития акне после отказа от курения. А заодно здесь вы сможете понять, в чём причина появления лишнего веса у тех, кто распрощался с курением.

1. Восстанавливая свою нормальную деятельность, кожа начинает получать больше кислорода, клеточный обмен ускоряется, кожное сало вырабатывается так же с увеличенной скоростью, провоцируя возникновение прыщей. Это временное явление, длящееся ровно столько, сколько эпидермис привыкает к новому ритму.
2. Никотин обладает свойством приглушать чувство голода. Именно поэтому, решившись бросить курить, многие начинают стремительно поправляться. Несбалансированный рацион оказывает влияние на функции пищеварительной системы, деятельность которой тут же отражает кожа.
3. Если бывший курильщик сумеет проявить силу воли и не станет заменять курение вредной пищей, появление прыщей активизируется всё равно. Не только кожа, но и все остальные органы привыкают к новому, обогащённому кислородом и полезными веществами, образу жизни. Пищеварительная система и другие так же усиленно начинают выводить из организма токсины, с которыми раньше они не могли справиться. Кожа, будучи частью выделительной системы, получает дополнительную к вышеуказанной нагрузку.

Отказ от курения – это настоящий стресс для организма. И здесь необходимо обязательно обратить внимание не только на своё психическое состояние. Но и на здоровье.

Что вреднее – сигареты или кальян

Многие считают, что кальян приносит организму намного меньше вреда, чем сигарета. Объясняется это просто – большая часть никотина оседает в воде. И в организм попадает его минимальное количество.

Однако курение кальяна – это длительный процесс. В результате общее количество яда в организме превышает то, что поступает с выкуренной сигаретой.

Не стоит забывать и о том, что все сигареты проходят проверку на соответствие определённым стандартам. Для кальянного табака пока их просто не существует.

Потому совершенно непонятно, что может содержаться в курительной смеси. И, соответственно, какое влияние оно оказывает на кожу. Сами угли так же могут быть неизвестного происхождения и состава. А потому способны выделять во вдыхаемый дым вредные соединения.

Исследования показывают, что зависимость от кальяна формируется ничуть не меньше, чем от сигарет.

Потому, считать кальян безвредным способом курения — опасное заблуждение. Кроме того, дым, выделяемый при его использовании, оседает на коже, закупоривая поры снаружи.

Потому прыщи, которые выскакивают после вечера, проведённого в кальянной, явление частое. Особенно часто страдает лицо, в частности, губы.

Что вреднее – кальян или вэйп

Ещё одна модная замена классической сигареты — электронная (е-сигарета, вэйп). Это устройство относительно новое. И точной взаимосвязи между курением этого гаджета и появившимися прыщами пока изучается. Количество проведённых исследований не позволяет вынести стопроцентный вердикт.

Но если в электронной сигарете содержится никотиновая жидкость? Тогда все побочные эффекты будут присутствовать и при таком способе курения.

Даже если жидкость не содержит никотин, её парение чревато последствиями, косвенно влияющими на образование прыщей. Среди них выделяют:

1. негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, в частности, на желудок. Считая вэйп безвредным, многие попадают в серьёзную психологическую зависимость от него.  И, едва открыв глаза, тут же делают первые затяжки. Такое бесконтрольное парение приводит к заболеваниям жкт и даже к язве. А эти болезни напрямую связаны с состоянием кожи;
2. выдыхаемый пар, как и сигаретный дым, оседает на кожных покровах и так же забивает поры. Результатом могут стать угревые высыпания, если тщательно ежедневно не очищать кожу лица;
3. глицерин, входящий в состав жидкостей для вэйпа, является настоящим влагопоглотителем. Потому оказывает негативное воздействие на кожу, которая сохнет из-за недостатка влаги в организме. В результате она становится чувствительной, раздражённой и более подверженной высыпаниям.

Курильщики отмечают, что после перехода с обычных сигарет на электронные на лице выскакивают белые прыщи. Которых раньше не было. Причин этому может быть несколько, например:

1. Очищение от токсинов, связанное с отказом от сигарет, а не явившееся результатом парения вэйпа.
2. Аллергические реакции на некоторые компоненты, содержащиеся в жидкостях. Только методом подбора «своих» наполнителей можно избавиться от такого эффекта.
3. Если жидкости не содержат никотин, то высыпания могут быть результатом нервного возбуждения. Это связано с отсутствием наркотика.
4. Неправильный подбор крепости или чрезмерное злоупотребление парением. Дело в том, что верно рассчитать количество потребляемого никотина при парении сложно. Результатом этого может стать увеличение потребляемого никотина. О его воздействии на кожу уже было сказано выше.

Первая сигарета — это стремление подростков решить какую-то проблему: одобрение товарищей, протест против чего-то. И никто не думает, какую бомбу замедленного действия берёт в руки. Но никотин – это самый настоящий наркотик, который ведёт свою войну изнутри.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также:

Взаимосвязь между курением и прыщами

На чтение 9 мин Просмотров 1.4к. Обновлено 21.03.2019

Часто случается так, что на борьбу с прыщами бросаются все известные средства. Тут и диета, и дорогие косметические препараты, и примочки из отваров трав, и даже заговор на растущую луну — но всё тщетно. Остаётся только нервно закурить и махнуть на сложившуюся проблему рукой. А ведь махнуть нужно именно той рукой, которая держит сигарету, и в сторону мусорного ведра. Только мало кто задумывается о существующей между курением и прыщами взаимосвязи.

Механизм воздействия никотина на организм

С первым вдохом в каждую клеточку тела с током крови, насыщенной кислородом и другими веществами, полученными из лёгких, устремляется никотин. Реакция организма следует незамедлительно – сосуды сужаются, чтобы не дать яду проникнуть в жизненно важные органы. Кожа, о чём забывают, является самым большим по площади органом в человеческом теле и не менее других страдает от курения.

• Суженные сосуды прекращают доставлять кислород к органам и тканям в необходимом для них количестве. Отсюда и головокружение, случающееся от первых затяжек после перерыва в курении.
• Кожа, обделённая кислородом и другими полезными веществами, которые не доносит кровь, очень скоро приобретает нездоровый оттенок, тускнеет, дряблеет и перестаёт справляться со своими функциями на должном уровне.
• Скорость клеточного обмена снижается, токсины скапливаются и результатом этих процессов становятся белые прыщи и акне.
• Свободные радикалы, появляющиеся при курении, разрушают коллаген, ответственный за упругость эпидермиса. В результате, нанесённый коже урон становится невосполнимым.

Курение оказывает влияние абсолютно на все органы и ткани человека. В связи с сужением сосудов, прекращается снабжение кожи необходимыми для её нормального функционирования веществами.

Почему не все курильщики страдают проблемами с кожей

Можно возразить, что далеко не каждый курящий человек мучается от высыпаний на лице и прочих частях тела. Но не стоит забывать, что тип кожи, образ жизни, питание, гигиена и уход играют не последнюю роль в чистоте кожных покровов.

Не стоит обольщаться и испытывать свой организм. Даже если сегодня, ввиду физиологических особенностей, кожа выглядит хорошо, спустя годы никотиновое отравление проявит себя внезапно и агрессивно. Особенно пагубно сказывается курение на коллагеновых волокнах, ответственных за упругость и молодость кожи. Потому и выглядят курильщики со стажем значительно старше своих некурящих сверстников.

Курение само по себе наносит эпидермису вред медленно, но систематически. Потому связь между этой пагубной привычкой и нарушением нормального функционирования кожных покровов часто остаётся незаметной.

Вникая в суть воздействия никотина на кожу, можно прийти к выводу, что курение не является первопричиной возникновения прыщей, но комплексно воздействуя на все органы, становится катализатором губительных для дермы процессов.

Отказ от вредной привычки и восстановление функций кожи

Читая эти строки, люди, которые уже пытались бросить курить, могут возразить, что между курением и кожными заболеваниями нет связи, поскольку кратковременный отказ от никотина не вызывал улучшений. А часто проблема даже усугублялась. Но мы живём не во времена, когда болезни лечили морфием и марихуаной. Оттого ещё более удивительно, что многие думают, будто никотин тормозит воспалительные процессы и положительно влияет на кожу. После отказа от сигарет, прыщи появляются в результате запуска объяснимых механизмов.

1. Восстанавливая свою нормальную деятельность, кожа начинает получать больше кислорода, клеточный обмен ускоряется, кожное сало вырабатывается так же с увеличенной скоростью, провоцируя возникновение прыщей. Это временное явление, длящееся ровно столько, сколько эпидермис привыкает к новому ритму.
2. Никотин обладает свойством приглушать чувство голода. Именно поэтому, решившись бросить курить, многие начинают стремительно поправляться. Несбалансированный рацион оказывает влияние на функции пищеварительной системы, деятельность которой тут же отражает кожа.
3. В то же время, если бывший курильщик сумеет проявить силу воли и не станет заменять курение вредной пищей, появление прыщей всё равно на некоторое время активизируется. Не только кожа, но и все остальные органы привыкают к новому, обогащённому кислородом и полезными веществами, образу жизни. Пищеварительная система и другие так же усиленно начинают выводить из организма токсины, с которыми раньше они не могли справиться. Кожа, будучи частью выделительной системы, получает дополнительную к вышеуказанной нагрузку.

Увеличение количества прыщей после отказа от курения — это временное явление, обоснованное перестройкой организма на работу без никотина. Этот период может быть длительным и комплексный подход в решении возникающих кожных проблем поможет быстрее справиться с ними.

Уход за кожей лица после прекращения курения

Результатом отказа от никотиновой зависимости для организма является стресс. Новый темп работы требует дополнительных затрат энергии поэтому, чтобы помочь ему справиться с возросшей нагрузкой, хорошо придерживаться таких правил:

1. Заменить курение занятиями спортом. Во время физических упражнений организм, в том числе, насыщается кислородом, которого так не хватало истощённой во время курения коже.
2. Приобрести качественные очищающие средства без содержания спирта, сушащего и без того уставший эпителий и эфирных масел, закупоривающих поры, приводя к образованию прыщей. Необходимо помочь дерме с помощью грамотного очищения справиться с избытком кожных секретов.
3. Следить за рационом. Не нужно замещать время, отводимое ранее на сигарету, приёмом пищи. А сам набор продуктов лучше пересмотреть. Включите в рацион кисломолочные продукты, живой йогурт, которые помогут ЖКТ максимально быстро вывести накопленные вредные вещества и нормализуют его работу. Употребляйте больше сырых овощей и фруктов.
4. Располагая средствами, посетите специализированный салон для прохождения специальных очищающих процедур.

Отравление никотином продолжается в течение длительного периода и в первые дни организм на отсутствие уже привычного яда реагирует непредсказуемо. Помогая ему справиться со стрессом, вы способствуете его скорейшему восстановлению, что быстро сказывается на внешнем виде кожных покровов.

Кальян: безопасная альтернатива курению. Так ли это? Как реагирует кожа на курение кальяна?

Для оправдания своих пагубных привычек человек способен привести сколько угодно фактов. Только их достоверность до сих пор остаётся под большим вопросом. ВОЗ говорит о том, что курение кальяна настолько же опасная привычка, как и курение сигарет. Вроде бы, значительная часть никотина и других вредных соединений оседает в воде, но курение кальяна — процесс длительный, в результате которого, суммарное количество ядов ощутимо превышает привычную сигаретную норму.

Не стоит забывать и о том, что все сигареты проходят проверку на соответствие определённым стандартам, которых для кальянного табака пока просто не существует. Потому совершенно непонятно, что может содержаться в курительной смеси и, соответственно, какое влияние оно оказывает на кожу. Сами угли так же могут быть неизвестного происхождения и состава, а потому способны выделять во вдыхаемый дым вредные соединения.

Исследования показывают, что зависимость от кальяна формируется ничуть не меньше, чем от сигарет. Потому, считать кальян безвредным способом курения — опасное заблуждение. Кроме того, дым, выделяемый при его использовании, оседает на коже, закупоривая поры снаружи. Потому прыщи, которые выскакивают после вечера, проведённого в кальянной, явление частое.

Влияние кальяна на организм ещё не до конца изучено, ввиду многообразия его составов, неподлежащих стандартизации. Ясно только одно, что таким способом никотин точно так же проникает в организм и оказывает то же воздействие на кожу. А неизвестные примеси могут стать причиной абсолютно не предсказуемых последствий.

Электронная сигарета и прыщи. Есть ли прямая зависимость?

Ещё одна модная замена классической сигареты — электронная (е-сигарета, вэйп). Перед тем как рассуждать о возможной взаимосвязи между этим гаджетом и образованием прыщей, стоит оговориться, что такое устройство относительно новое. Потому количество проведённых исследований пока не позволяет вынести стопроцентный вердикт.

Бесспорным остаётся одно: если в электронной сигарете содержится никотиновая жидкость, то все побочные эффекты этого вещества будут присутствовать и при таком способе курения. Но даже если жидкость не содержит никотин, то по существующим медицинским исследованиям, её парение чревато последствиями, косвенно влияющими на образование прыщей. Среди них выделяют:

• Негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, в частности, на желудок. Считая вэйп безвредным, многие попадают в серьёзную психологическую зависимость от него и, едва открыв глаза, тут же делают первые затяжки. Такое бесконтрольное парение приводит к заболеваниям жкт и даже к язве. А эти болезни напрямую связаны с состоянием кожи.
• Выдыхаемый пар, как и сигаретный дым, оседает на кожных покровах и так же забивает поры. Результатом могут стать угревые высыпания, если тщательно ежедневно не очищать кожу лица.
• Глицерин, входящий в состав жидкостей для вэйпа, является настоящим влагопоглотителем. Потому оказывает негативное воздействие на кожу, которая сохнет из-за недостатка влаги в организме. В результате она становится чувствительной, раздражённой и более подверженной высыпаниям.

Пока научно не найдена прямая зависимость между парением электронной сигареты и появлением прыщей. Но косвенная связь между двумя этими процессами существует.

Последствия для кожи перехода с обычной сигареты на электронную

Многие курильщики отмечают, что после перехода с обычных сигарет на электронные, обнаруживают, что на лице выскакивают белые прыщи, которых раньше не было. Причин этому может быть несколько, например:

1. Очищение от токсинов, связанное с отказом от сигарет, а не явившееся результатом парения вэйпа.
2. Аллергические реакции на некоторые компоненты, содержащиеся в жидкостях. Только методом подбора «своих» наполнителей можно избавиться от такого эффекта.
3. Если жидкости не содержат никотин, то высыпания и другие кожные реакции (например, зуд) могут быть и результатом нервного возбуждения, связанного с отсутствием наркотика.
4. Неправильный подбор крепости или чрезмерное злоупотребление парением. Дело в том, что верно рассчитать количество потребляемого никотина при парении сложно. Результатом этого может стать увеличение потребляемого никотина, о воздействии которого на кожу уже было сказано выше.

Первая сигарета — это стремление подростков решить какую-то проблему: одобрение товарищей, протест против чего-то. И никто не думает, какую бомбу замедленного действия берёт в руки. Но никотин – это самый настоящий наркотик, который ведёт свою войну изнутри.

Какой бы вид курения вы ни выбрали, помните, что его воздействие на кожу пагубно и, часто, — необратимо. Прыщи являются только внешним проявлением разрушительных процессов, происходящих в организме под действием никотина, смол и других опасных веществ.

Как Курение влияет на Внешность?

Post Views: 5 615

причиной появления прыщей может быть курение

Euronews Дерматологи: причиной появления прыщей может быть курение
Euronews

Перспективы умереть раньше срока, а до этого страдать изнуряющими заболеваниями оказалось недостаточно для того, чтобы отвадить курильщиков от вредной привычки. Теперь их пугают угревой сыпью. Прежде всего это касается женщин, пишет Daily Telegraph.

«Акне курильщика» была открыта исследователями из дерматологического института San Gallicano в Риме. Этот недуг проявляется в закупоривании кожных пор и возникновении прыщей.

Согласно опубликованному в British Journal of Dermatology докладу, особенно подвержены этому заболеванию женщины.

Из 1000 обследованных женщин в возрасте от 25 до 50 лет 42% курильщиц были поражены угревой сыпью, в то время как среди некурящих этим недугом страдали всего 10%.

Кроме того, выяснилось, что у людей, которые в юности имели проблемы с кожей лица, в 4 раза больше шансов получить такие же проблемы в зрелом возрасте, если они курят. (Полный текст на сайте Inopressa.ru)

Ученые выделили особый – невоспалительный – тип угревой сыпи (NIA), который распространен среди курильщиков.

Доктор Бруно Капитанио, один из соавторов исследования, сообщил: «Наша работа показывает, что NIA поражает значительный процент женщин и особенно часто встречается у курильщиков… Отличать данный тип угревой сыпи от других ее разновидностей необходимо для того, чтобы предоставлять потребителю корректные сведения о влиянии табакокурения на кожу. Это можно с успехом использовать в информационных программах, направленных на борьбу с курением… По некоторым показателям – таким, как особенности клинической картины, жесткая взаимосвязь с курением, биохимические данные – NIA, или «сыпь курильщика», может быть признана новым серьезным явлением в сфере вызываемых курением кожных заболеваний».

Доктор Колин Холден, президент Английской ассоциации дерматологов, добавил: «Дерматологи давно указывают на связь между курением и преждевременным старением кожи, появлением морщин, ухудшением цвета лица. Между тем сегодня все больше ученых увязывают эту вредную привычку с появлением угревой сыпи.

Люди, которые страдали данным заболеванием в юности, имеют в 4 раза больше шансов приобрести его и в зрелом возрасте, если будут курить. Это значит, что курение, возможно, является основной причиной появления прыщей в зрелом возрасте, при условии, что человек имеет предрасположенность к проблемам с кожей лица… Данное исследование демонстрирует интересную связь между курением и особым типом угревой сыпи. Я надеюсь, что новые открытия станут для людей лишним поводом отказаться от этой вредной привычки».

Прыщи от курения и алкоголя, причины и лечение

Факторы влияния на состояние эпидермиса

На состояние кожи человека могут оказывать влияние разнообразные факторы. Рассмотрим их подробнее.

Отказ от пагубной привычки

Избавиться от угрей на лице можно, отказавшись от курения. Уже через некоторое время, когда организм очистится от токсинов и других вредных веществ, состояние кожи лица значительно улучшится. Она станет более упругой, восстановится ее цвет, прыщи пропадут.

Но бывают случаи, когда прыщи после отказа от курения не исчезают.

Это объясняется несколькими причинами, которые могут быть вовсе не связанными с курением:

• Гормональные нарушения. После отказа от курения в организме человека происходит сильный гормональный сбой. Это сказывается и на нервной системе, поскольку человек перестает получать «наркотик»;
• Эпителиальная компенсация. Обычно у курящих людей сосуды сужаются. Из-за этого секреция кожных покровов значительно снижена. Во время отказа от курения сальные железы возобновляют свою активную работу. Вырабатывается большое количество подкожного жира. Поэтому может происходить повторная закупорка сальных протоков, что приводит к образованию угревой сыпи;
• Аллергические реакции. Резкое изменение привычек может привести к аллергическому кризу, который провоцирует появление большого количества прыщей на коже лица.

Замена обычных сигарет электронными

Многие курильщики думают, что электронная сигарета помогает заменить обычную. Но к сожалению, высыпаний на лице от этого меньше не станет. Вейпы никак не решают проблему очищения кожи от прыщей.

Даже те люди, которые никогда не курили обычных сигарет, а сразу приобрели электронную, отмечают постепенное ухудшение состояния кожи. У них тоже появляются прыщи на лице. Так проявляется реакция организма на никотин и другие вещества, входящие в состав жидкостей для электронных сигарет.

Использование кальяна и насвая

Прыщи от кальяна появляются реже, но все-таки кожа страдает от паров выдуваемого дыма. Все ароматизаторы и химические вещества, находящиеся в составе кальяна, влияют на функционирование сальных желез и могут привести к быстрой закупорке пор.

Это и есть объяснением причины появления прыщей на лице.

Нередко люди отмечают появление прыщей от насвая. Ведь табак и химические добавки пагубно влияют не только на состояние кожи, но и на здоровье курильщика в целом.

Видео: почему после кальяна болит голова?

Вам будет интересно почитать:

• Самые красивые актрисы кино времён СССР с фото. ТОП-10 актрис Советского СоюзаКак сделать массаж с ароматической массажной свечой в домашних условиях. Как сделать ароматическую массажную свечу своими руками и какое лучше выбрать массажное масло для свечиПочему в атмосфере появляются озоновые дыры. Причины и последствия озоновых дыр. Почему Китай не даёт закрыться озоновой дыреКак правильно пить водку и чем лучше всего закусывать водку чтобы не болеть? Можно ли запивать водку и что делать чтобы избежать похмелья

Почему от курения кальяна тошнит и болит голова

Процесс курения кальяна предполагает вдыхание продуктов горения табачной смеси с определенными ароматизаторами. После курения человек может испытывать неприятные признаки кальянного похмелья – головную боль, ускорение пульса, слабость, подташнивание. Причинами такого состояния являются:

Курение натощак. Не стоит вдыхать табачные смеси на голодный желудок. Перед этим стоит плотно поесть, выпить много жидкости. В процессе вдыхания паров жидкость быстро выходит через слизистые оболочки органов дыхательной системы, вследствие чего наблюдается нарушение водного баланса. Организм обезвоживается, что и вызывает тошноту и головокружение.
Использование угля низкого качества. Опытные кальянщики не рекомендуют применять традиционный древесной уголь, который используют для приготовления шашлыков. Такой уголь обычно пропитан различными химическими добавками для быстрого разжигания. Для кальяна существует специальный уголь.
Добавление различных спиртных напитков. Нельзя добавлять в колбу алкоголь, особенно если человек пробует курить впервые. Испарение спирта попадает в органы дыхательной системы и в кровоток, вызывая явление интоксикации.
Неправильно сделанный уголь. Чтобы правильно приготовить уголь для кальяна, его следует хорошенько разжечь докрасна, равномерно, со всех сторон. Не должно остаться не прожаренных участков, если они останутся, человек будет вдыхать лишний газ.
Закрытое помещение. Источником головной боли, тошноты и головокружения является дым и испарения. Поэтому при курении необходимо обязательно оставлять окна в помещении открытыми.
Быстрое курение. Нельзя делать глубокие вдохи, слишком частые вдохи. Обязательно делать перерывы, вдыхая чистый воздух. Это восстановит кислородный баланс, не даст лишнему никотину и углекислому газу в избытке накапливаться в крови.
Загрязненность мундштука

Очень важно своевременно очищать мундштук, удаляя смолу.
Аллергическая реакция на определенные компоненты курительной смеси.
Отсутствие опыта у кальянщика, нарушения процесса приготовления смеси, угля.
Влияние никотина. Особенно часто такое случается у тех людей, которые раньше не курили

Уже после нескольких затяжек может подташнивать и кружиться голова. Такие реакции на попадание в организм никотина являются нормальными. Также у человека может присутствовать повышенная восприимчивость к никотину, это и спровоцирует неприятное состояние.

ВАЖНО! Помните о том, что такой способ расслабления не должен стать систематическим. Курение кальяна – далеко не безвредный процесс, поэтому подход к нему должен быть грамотным

Как правильно курить кальян чтоб не стало плохо

Зная, что приводит к ухудшению состояния здоровья, можно предпринять определенные меры, с помощью которых можно минимизировать риск возникновения неприятных симптомов. Используя в отдыхе кальян, придерживайтесь таких правил:

• не употребляйте спиртные напитки перед тем, как курить и в процессе вдыхания табачной смеси;
• при курении следует обязательно проветрить комнату, это позволит снизить опасность кислородного голодания;
• между затяжками делать большие перерывы, не вдыхать слишком глубоко;
• не проводить церемонию курения натощак, плотный прием пищи или хотя бы перекус обязателен;
• применять только качественные угли, не прибегать к помощи древесного угля, который предназначен для приготовления пищи на мангале или на гриле;
• применять качественные курительные смеси;
• контролировать, чтобы чаша не перегревалась.

Эти правила простые, но эффективные. С их помощью можно снизить опасность появления побочных эффектов.

Как избавиться от прыщей за 1 час

Когда до выхода в свет остались считаные минуты, а на лице алеет непонятно откуда взявшееся воспаление, надо действовать решительно. Вылечить прыщик за такой короткий срок не получится. Наша главная задача — убрать покраснение и припухлость. В этом нам поможет:

• Лёд. Холод замедлит приток крови к коже и уменьшит отёк. Кубик льда нужно приложить к прыщику на 20–40 секунд. Если вы хотите увеличить эффективность этой процедуры, заранее заморозьте отвар ромашки.
• Капли для глаз. Подойдёт любое средство, предназначенное для снятия покраснения глаз, например «Визин». На ватный тампон капните немного жидкости, отправьте его в морозилку на 1 минуту и приложите к прыщу. Сосудосуживающий препарат и холод сделают воспаление менее заметным.
• Салициловая кислота. Если есть пара минут, чтобы сбегать в аптеку, приобретите 1-процентный раствор салициловой кислоты. Это эффективное средство входит в состав большинства косметических препаратов от прыщей. Нанесите салициловую кислоту на ватную палочку и обработайте воспаления. Не стоит рьяно втирать раствор: есть вероятность получить ожог или как минимум пересушить кожу.

Как избавиться от прыщей за 1 ночь

Итак, запас времени у нас уже больше, значит, можно не скрывать, а лечить прыщи. Для этого потребуется:

• Лимонный сок. Он убивает бактерии и стягивает кожу. Отрежьте ломтик лимона и аккуратно приложите к воспалениям на 5–15 секунд. Или выжмите немного сока в мисочку и нанесите на прыщи с помощью ватного тампона.
• Аспирин. Не только облегчит головную боль, но и очистит поры. Для изготовления маски измельчите 1–2 таблетки и смешайте с водой до получения густой кашицы. Нанесите состав на проблемные участки кожи и оставьте до утра. Кстати, так же хорошо аспирин борется с чёрными точками и пятнами от прыщей.
• Салициловая мазь. Стоит недорого, продаётся в каждой аптеке и обладает дезинфицирующим, подсушивающим и отшелушивающим свойствами. Мазь необходимо наносить только на воспаления, чтобы не пересушить лицо. Утром обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.
• Масло чайного дерева. Убивает бактерии и успокаивает кожу, к тому же абсолютно натурально. Нанесите средство на прыщики и не смывайте до утра. Ну а для профилактики добавьте несколько капель чайного масла в привычный крем для лица.
• Зелёный чай. Объедините приятное чаепитие и уход за лицом: заваренный чайный пакетик не отжимая приложите к прыщику. Подержите несколько минут, чтобы успели подействовать содержащиеся в листьях вяжущие вещества и антиоксиданты. Не смывайте чайный лосьон в течение нескольких часов. Это наиболее мягкий способ борьбы с прыщами, который подойдёт даже самой чувствительной коже.
• Яичная маска. Отделите желток от белка и взбейте последний до образования лёгкой пены. Нанесите белок прямо на прыщики и оставьте на ночь. Утром маска легко смоется тёплой водой, а кожа станет заметно чище и светлее. Также можно наклеить на воспаления кусочки плёнки, находящейся под яичной скорлупой: они будут не менее эффективны.

Последствия злоупотребления кальяном

Теперь мы в общем поняли, что курить кальян каждый день очень вредно, однако в чем именно этот вред заключается, сказать точно сложно. Дело в том, что многие кальянщики, помимо самого каля, курят либо сигареты, либо вейп, либо еще что-то. Поэтому получить «чистые» данные о влиянии кальяна ученым не удается до сих пор.

В принципе, кальянный дым схож с дымом от сигарет. То есть он оказывает негативное воздействие на 3 направления:

1. Дыхательную систему
2. Сердечно-сосудистую систему
3. Половую систему

Если курить кальян каждый день, последствиями станут:

• Рак
• Бронхит курильщика
• Ряд других заболеваний (дисфункции и т.д.)
• Стойкая никотиновая зависимость

Форумы, на которых обсуждается, можно ли курить кальян каждый день, утверждают, зависимость от кальяна часто не уступает зависимости от сигарет. Она питается не только никотиновым голодом, но и многочисленными ритуалами, которые сопровождают курение (эксперименты с миксами табаков, способами забивки, методами приготовления кальяна).

Может заболеть голова, появиться тошнота и тд

Можно ли курить кальян каждый день мужчинам

Ага! Не самые приятные последствия ждут мужчин, которые курят кальян каждый день. Они рискуют столкнуться с кошмаром половой дисфункции (не самая приятная тема). В группе особого риска люди, уже имеющие проблемы с потенцией или страдающие от других хронических заболеваний. Но тут обрадую — в не слишком запущенных случаях эта проблема проходит после отказа от алкоголя и табака. 

Такой вред наносится мужчинам, если он курит кальян каждый день

Можно ли женщинам курить кальян каждый день

Для женщин эта вредная привычка может обернуться проблемами с кожей, отразиться на состоянии волос и ногтей. По этой причине женские форумы не советуют девушкам часто курить кальян. Посиделки с калем особенно запрещены во время беременности. Это касается как активного, так и пассивного курения.

Вред, наносимый женщине, если она курит кальян каждый день

Молодое поколение выбирает кальяны

Около 4,8% учащихся средних школ и 13,6% взрослых в возрасте от 18 до 24 лет признаются, что любят покурить кальян. Стоит отметить, что среди взрослых курение кальяна является пятым наиболее часто используемым табачным продуктом после сигарет, сигар, электронных сигарет и бездымного табака.

Многие молодые люди ошибочно полагают, что курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет, потому что табак фильтруется через воду, но нет научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Тем не менее, есть основания полагать, что курение кальяна вызывает привыкание и может привести к употреблению других табачных изделий, например, сигарет.

Кальянный табак часто имеет конфетный или фруктовый аромат, которые нравятся молодым людям. Ароматизаторы и подсластители, добавленные в кальянный табак, могут скрыть вкус и запах табачного дыма, что делает процесс курения более приятным. Все это приводит к неправильному восприятию курения. Но вред от этого не уменьшается.

Немалую роль во всем этом играют социальные сети. Исследование, опубликованное ранее в этом году в разделе «Образование в области здравоохранения и поведение», оценило около 300 постов в Instagram и обнаружило, что кальян был позитивно представлен в 99,6% постов.

Давайте подытожим. Показатели курения кальяна среди людей в возрасте от 18 до 24 лет более чем на 50 процентов выше, чем среди взрослых в возрасте от 25 до 44 лет, и почти на 200 процентов выше, чем среди взрослых в возрасте от 45 до 64 лет.

А новый отчет в журнале Circulation обнаруживает, что люди, которые курят кальян, могут вдыхать больше токсичных химикатов, чем если бы они курили сигарету. Так не лучше ли отказаться от этой привычки уже сегодня, заменив ее чем-то более полезным?

журналист

Помощь при появлении побочных реакций от курения кальяна

Если же после курения появились неприятные симптомы, нужно предпринимать определенные действия для избавления от них. Для начала прекратите курить, откройте окно в комнате, обеспечьте доступ свежего воздуха, а еще лучше – выйдите на улицу и сделайте несколько неглубоких вдохов. Чтобы облегчить состояние, можно провести такие мероприятия:

1. Пейте как можно больше чистой воды. Не спиртных напитков, не сладких газированных напитков, а именно чистую воду. Это поможет восстановить водно-солевой баланс, избавиться от обезвоживания.
2. Выпить чашечку крепкого кофе, поскольку кофеин положительно будет воздействовать на угнетенное состояние.
3. Выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока.
4. Поесть. Прием пищи уменьшит негативное влияние никотина. Лучше съесть яблоко или банан.
5. Если возникла сильная головная боль, принять таблетку обезболивающего.
6. Если появилась тошнота, съесть дольку лимона. При сильной тошноте для облегчения состояния смочить вату в нашатырном спирте и понюхать. Обычно состояние улучшается очень быстро.

Правила курения кальяна

В большинстве случаев тошнота, головокружение и головная боль являются кратковременными, устраняются быстро. Если же симптомы сохраняются длительное время, причиной может стать серьезная интоксикация, отравление или сильное обезвоживание.

В таком случае выпейте много чистой воды маленькими порциями, примите любые сильные сорбенты – Сорбекс, Белый уголь, Смекту, Атоксил. Погуляйте на свежем воздухе. Если и эти действия не принесут облегчения, обращайтесь к врачу, поскольку это свидетельствует о серьезном отравлении или аллергической реакции. Дальнейшее самолечение в таком случае недопустимо.

Что и когда нужно есть, чтобы очистить кожу лица от прыщей?

Что же тогда кушать? И главное – когда? Потому что время, в которое Вы будете есть те или иные продукты, сильно повлияет на процесс выздоровления и очищения.

Утро с 6 до 9. Это время, когда нужно есть фрукты, сухофрукты, мед, кисломолочные продукты. Йогурт с бананами, творог с клубникой и сливками, финики к чаю – таким должен быть завтрак. Именно в это время сладкие продукты усваиваются лучше всего, а кисломолочные лечат кишечник и желудок. Но не покупайте йогурты с сахаром и фруктами. Только несладкий йогурт, кефир, ряженка, простокваша и другие продукты без искусственных подсластителей.

День с 11 до 14. Это время каш (особенно овсяной), сыров, овощей сырых и вареных или тушеных, картофеля, орехов, а также мяса, рыбы и яиц (если Вы их едите). До 14:00 организм переваривает практически любую пищу. И только если ему добавить работы в виде дополнительного куска мяса с батоном, или тортика после супа, будут последствия в виде высыпаний на коже. Не у всех, но если у Вас такая проблема уже имеется – тогда точно будут.

Вечер с 16 до 18. Время вареных и тушеных овощей, легких кисломолочных продуктов (ряженка, простокваша), запеченных фруктов и гречки. Всех тех продуктов, на переваривания которых организму нужно не более часа. И никакого мяса и картофеля! Эти продукты усваиваются кишечником более 5 часов (а если съедены вместе – то намного дольше). А кишечник перестает что-либо всасывать и переваривать около 19:00. Потому что вечер и ночь – время синтеза полезных веществ, а не их усваивания. Все, что съедено после 18, уйдет либо в жир, либо в прыщи.

Вечер и ночь с 19 и до 6 утра. В этот период суток усваивается исключительно теплое молоко, в которые можно добавить куркуму для дополнительного лечения кожи, травяной чай, а также вода. Никакие другие продукты в Ваш желудок попадать не должны!

Но, помимо этих действий, существуют особые правила, без которых будет сложно очистить кожу, даже питаясь идеально.

Дополнительные обязательные действия, которые помогут решить вопрос с проблемной кожей раз и навсегда

Для того, чтобы токсины выводились из организма, нужно ускорить обмен веществ. В этом помогают кисломолочные продукты, которые Вы едите на завтрак, а также фрукты и каши. Но быстрее всего метаболизм ускоряет обычная вода.

1. 1,5-2 литра чистой воды в день – это обязательное условие для успешной очистки кожи. Потому что токсины выводятся через кровь и лимфу. А кровь и лимфа на 90% состоят из воды. Даже если Вы не чувствуете жажду – установите таймер на каждые час-полтора и пейте по стакану воды. Не залпом, а с перерывами, маленькими глотками. Отмерьте себе ежедневную порцию воды и не забывайте выпивать всю.

Если между приемами еды захочется кушать – выпейте воды. Утром, когда проснетесь и за полчаса до завтрака также выпейте стакан воды, можно два.

И не слушайте тех, кто говорит, что много воды – это вредно. Вода чистит организм. А если у Вас проблемы с кожей – значит, чистка проходит неэффективно. Значит, организму нечем чиститься, ему не хватает воды. Не из фруктов и чая, а обычной, чистой.

2. Физические нагрузки. Даже обычный бег по утрам, отжимания или йога способны разогнать метаболизм. Побольше ходите пешком, плавайте, танцуйте – делайте что угодно, только двигайтесь. Это, как ни странно, очень помогает бороться с прыщами на лице.

3. Старайтесь держать позвоночник прямо. Если Вы сутулитесь, внутренние органы давят друг на друга, и желудок с кишечником начинают медленнее работать. Но если за компьютером Вы сидите прямо, если держите спину ровно во время ходьбы – проблем с обменом веществ быть не должно.

4. Дышите животом или диафрагмой. Такое дыхание естественно для человека, но мы привыкли дышать во всю грудь. Из-за этого органы брюшной полости не получают нужного количества кислорода и не массируются. А это приводит к замедлению их работы. Поэтому дышите, как певцы или актеры – в диафрагму. Или займитесь пением.

Вопросы ухода за кожей

По поводу внешнего ухода за кожей лица – особых советов нет. Вы до этого пользовались какими-то специальными средствами, посещали хотя бы раз в месяц косметолога – продолжайте это делать. Мой опыт показывает: эти меры нужны и эффективны, но кардинально меняет ситуацию только изменение режима питания.

И еще пару слов о сладостях: я знаю, насколько трудно от них сразу отказаться. Но когда Вы начнете отслеживать состояние кожи после съеденного на ночь тортика, или даже скушанной в обед шоколадки, желание избавиться от последствий укрепит решимость отказаться от сладостей навсегда.

Как курение кальяна влияет на сердце?

Все больше фактов свидетельствует о том, что курение кальяна влияет на кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Поэтому регулярное курение связано с повышенным риском заболевания коронарной артерии.

Исследование, проведенное в прошлом году, показало, что частота сердечных сокращений у людей после 30 минут курения кальяна увеличилась на 16 ударов в минуту. Повысилось и кровяное давление.

Курение кальяна сопряжено с такими же рисками для здоровья, что и курение сигарет, но в кальяне содержится несколько токсичных химических веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, мочевого пузыря и полости рта. Из-за способа использования кальяна, включая количество затяжек в течение более длительного периода времени, курильщики могут даже поглощать больше этих токсичных химических веществ, чем курильщики сигарет.

Читать также
Косметика для тех, кто курит

Протестируйте свои знания о табачных изделиях и их влиянии на здоровье — Tubakainfo

1. Какое утверждение неверно?

Курение вызывает нарушения эрекции у юношей Сигареты с ментолом менее опасны, потому что ментол используется и в гигиенических продуктах. От курения у девушек могут расти волосы на лице. От курения и у девушек, и у юношей появляются прыщи, которые долго не проходят.

2. Какое табачное изделие безопасно для здоровья?

Кальян Сигареты Загубный табак Э-сигарета Все эти изделия опасны для здоровья

3. Что из нижеследующего курильщикам нельзя принимать из-за опасности тромбов?

Обезболивающее Спрей для носа Протеиновые батончики Противозачаточные таблетки

4. Какое утверждение верно?

Курение – это дурная привычка, от которой я могу быстро избавиться. Курение – это зависимость от никотина, освободиться от которой так же сложно, как и от кокаиновой или героиновой зависимости. Я замечу, если начну зависеть от курения и никотина – до тех пор курение моему здоровью не повредит. Я курю э-сигареты, они не вызывают привыкания.

5. Какого количества смертей, вызванных курением, можно было бы избежать?

33% 50% 75% 100%

6. Какого химиката нет в табачном дыме?

Мышьяк, король ядов Антифриз (охлаждающая жидкость) Метопрен (яд от насекомых) Ацетон (жидкость для снятия лака для ногтей)

7. Какое из следующих утверждений о кальяне верно?

При курении кальяна в организм попадает крайне мало никотина. Курение кальяна – безобидное социальное времяпрепровождение. Часовой сеанс курения кальяна равноценен дыму ста сигарет. Дым, попавший в организм через водный фильтр, не опасен.

8. Какая из следующих болезней, согласно исследованиям, не связана с загубным табаком (снюсом)?

Рак гортани Воспаление десен Губная простуда Рак языка

9. Какое из утверждений верно?

Э-сигарета не вызывает зависимости, потому что не содержит табак. Э-сигарета вызывает зависимость точно так же, как и обычная сигарета, поскольку содержит никотин.

Ответьте на все вопросы.

Узнай результаты теста

7 мифов о прыщах, которые мешают навсегда от них избавиться

Прыщи портят не только внешний вид, но и настроение. Лечение акне связано с множеством мифов, которые не только не помогают в борьбе с прыщами, но и увеличивают их количество.

AdMe.ru перечисляет самые распространенные мифы и рассказывает, как не навредить коже и быстро избавиться от акне.

Миф № 1. Питание не влияет на появление прыщей

Миф породило давнее исследование о том, что связи между диетой и акне нет. Но современная наука доказывает обратное.

Сахар стимулирует выработку инсулина, избыток которого вызывает прыщи. Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом, в которых много сахара, таких как белый хлеб, газировка, шоколадные батончики и пиво.

Прыщи также могут появиться из-за гормонов в молоке, увеличивающих выработку кожного сала. Его избыток закупоривает поры и провоцирует прыщи.

Ешьте продукты, которые сделают вашу кожу чище:

• Продукты с низким гликемическим индексом — цельнозерновой хлеб, кешью, цветная капуста и огурцы — помогут сократить количество высыпаний.
• Цинк, содержащийся в яйцах, мясе, грибах и морепродуктах, восстанавливает кожу.
• Витамин А способствует заживлению акне, поэтому добавьте в рацион морковь, капусту и шпинат.

Миф № 2. Курение — одна из причин возникновения акне

Многие считают, что курение может спровоцировать акне. Безусловно, употребление табака — вредная привычка, но на появление прыщей не влияет.

Курение ухудшает регенерацию кожи, прыщи заживают медленнее.

Отказ от сигарет поможет выглядеть лучше: увеличится приток кислорода к коже, и процесс восстановления пойдет быстрее.

Миф № 3. Декоративная косметика способствует появлению прыщей

Далеко не вся косметика вредит коже. Используйте косметику с маркировкой non-comedogenic (некомедогенный), созданную специально для проблемной кожи.
Избегайте косметических продуктов, которые содержат спирты и масла. Спирты высушивают кожу и вызывают раздражение, провоцируют появление прыщей. Масла делают кожу жирной и закупоривают поры.

Выбирая косметику, ищите в составе:

• алоэ;
• ретинолы;
• пептид 10.

Эти компоненты улучшат заживление прыщей, так как стимулируют выработку коллагена.

Миф № 4. Загар помогает избавиться от угрей

Ультрафиолетовое излучение усиливает работу сальных желез, что приводит к образованию новых прыщей. Поэтому загар при акне противопоказан.
Используйте солнцезащитный крем для проблемной кожи, он убережет от солнечных лучей и не вызовет высыпаний.

Миф № 5. Стресс провоцирует акне

Стресс не виновен в появлении новых прыщей. Однако если у вас уже есть акне, то он может усугубить ситуацию: заживление ран, в том числе и постакне, происходит медленнее.

Миф № 6. Если умываться чаще, то прыщи пройдут

Акне, в том числе и черные точки, вызваны не грязью, а закупоркой пор излишками кожного сала. Поэтому, сколько ни умывайтесь, прыщей меньше не станет. Наоборот, тщательное умывание вызовет раздражение: спонжи и щетки для умывания травмируют кожу, но не очищают ее. По этой же причине не следует вытирать лицо полотенцем. Просто промокните излишки влаги полотенцем или салфеткой.

Мыло и средства с сульфатами (SLS, SLES) пересушивают кожу. Выбирайте для умывания мягкое очищающее средство.

Миф № 7. Зубная паста помогает избавиться от акне

В составе зубной пасты есть сода, эфирные масла, перекись водорода и триклозан, которые могут высушить угри, но при этом вызовут раздражение и сыпь.

Лучше обработайте прыщ средством с перекисью бензоила, созданного специально для лечения акне.

Бонус

Выдавливать прыщи нельзя, это знают все. Можно повредить инфицированный фолликул и тем самым усилить воспаление. Если нужно срочно привести кожу в относительный порядок, а времени сходить в косметологический кабинет нет, можно воспользоваться зубной нитью и буквально «соскрести» черные головки прыщей, очистив поры. Перед и после процедуры обязательно обработайте кожу антисептиком.

Прыщи от курения правда или нет, причины, влияние сигарет

Кожа человека отражает состояние его организма. При злоупотреблении сигаретами токсины негативно сказываются на работе внутренних органов и кожного покрова человека. Поэтому часто у людей появляются прыщи от курения. Данное явление может наблюдаться у представителей разных полов, большинство их них и не догадываются о причинах развития патологии. Конечно, в подростковый период появление угревой сыпи связывают с гормональной перестройкой организма. Даже когда данный период заканчивается, у курильщиков прыщи не проходят, они отрицательно воздействуют на состояние психики человека.

Причины развития патологии

Многие люди, злоупотребляющие табаком, задаются вопросом о том, могут ли быть прыщи от курения. Ученые настаивают, что подобное явление нередко наблюдается, что обусловлено пагубным влиянием никотина и смол на организм человека. Это воздействие часто приводит к следующим проблемам, которые становятся причиной развития прыщей от сигарет:

• Сужение мелких капилляров на кожном покрове, вследствие этого происходит расстройство питания тканей и нарушения кислотно-щелочного баланса.
• Сальные железы начинают функционировать в увеличенном темпе, расположенные в эпидерме.
• Расстройство уровня гормонов в организме в результате неправильной работы эндокринной системы.
• Недостаточно питание кожных покровов, замедление процесса восстановления поврежденных клеток.
• Расстройство продуцирования коллагена и эластина.
• Засорение пор на эпидерме, невозможность их очищения из-за влияния табачного дыма.
• Увеличение уровня карбоксигемоглобина в клетках кожи.
• Уменьшение толщины кожного покрова, увеличение риска ее повреждения.

От курения могут быть прыщи. При затягивании табачным дымом он сначала попадает в органы дыхания, а затем в кровь, с ее током токсины разносятся по организму, отравляя органы и системы. Это приводит к тому, что организм получает недостаточное количество кислорода, который поставляет в клетки витамины. Клетки эпидермиса получают их в недостаточном количестве, что приводит к закупорке пор.

Также частой причиной появления высыпаний выступают заболевания органов ЖКТ, которые развиваются вследствие длительного употребления никотина. Из-за вредных элементов табачного дыма появляется спазм сосудов желудка, его слизистый эпителий постоянно раздражен, что приводит к появлению гастрита и даже язвы. Все это ведет к появлению акне на лице, теле, конечностях.

Могут ли от курения появляться прыщи? Что происходит в организме

По данным статистики одна выкуренная сигарета провоцирует на двадцать минут спазм сосудов и снижение концентрации кислорода в крови на 5%. При выкуривании за один день более пяти сигарет, у человека в крови снижается в несколько раз концентрация кислорода. По этой причине на лице и всем теле формируются так называемые акне курильщика. Это вызывает дискомфорт, так как внешний вид человека портится, самочувствие ухудшается.

При курении кожа претерпевает такие явления:

1. Кожный покров лица и сигаретный дым находятся в постоянно контакте, вследствие чего кожа лица становится сухой, раздраженной и шелушащейся, на ней образуются покраснения.
2. Прочность и упругость кожи снижается, так как происходят сбои в синтезе коллагена и эластина, поэтому она намного быстрее становится морщинистой.
3. Табачный дым способствует разрушению витаминов в организме, что провоцирует снижение иммунитета, кожа не может в достаточной степени служить защитным барьером, вследствие этого на ней формируются прыщи из-за курения.
4. Цвет кожи приобретает темного оттенка из-за нехватки кислорода, витаминов и питательных веществ.

Часть токсинов, что попадают в организм вместе с дымом сигарет, выводятся из него почками, легкими, печенью и кожным покровом. Но вследствие длительного влияния никотина пищеварительная и дыхательная системы не могут справиться с данной задачей, поэтому именно кожа несет ответственность за данный процесс. Все процессы начинают протекать в ускоренном режиме, не ней появляются прыщи от курения.

Проблемы с кожей после отказа от курения

Нередко сыпь и угри на коже появляются после отказа от пагубной привычки. Поэтому многие интересуются, почему появляются прыщи, когда бросаешь курить. Этот процесс происходит по многим причинам:

• Эпителиальная компенсация. У курильщиков сужены сосуды, поэтому выработка секрета кожных покровов снижается. При отказе от никотина сальные железы в эпидермисе начинают усиленно функционировать, что приводит к выделению большого количества жира. Все это становится причиной засорения пор и образования акне.
• Гормональные нарушения. Эндокринная и нервная системы связаны между собой. При отказе от вредной привычки нервная система начинает бесконтрольно функционировать, что приводит к нарушению гормонального баланса. Поэтому часто, когда человек бросил курить, прошли прыщи на кожном покрове.
• Обострение хронических болезней, которые сопровождаются высыпаниями на коже и появлением прыщей.

Таким образом, ответ на вопрос о том, влияет ли курение на прыщи, будет положительным. После отказа от пагубной привычки должно пройти около двух месяцев, прежде чем состояние кожи улучшится.

Как бороться с прыщами курильщика?

Узнав, что курение и прыщи на лице имеют взаимосвязь, необходимо подумать о том, как избавиться от данного явления. Сначала человек должен отказаться от никотина. Организм будет очищаться около двух месяцев, после этого можно заметить значительное улучшение состояния кожи.

Сначала высыпания пройдут не все. Поэтому может понадобиться специальное средство для их лечения, которое может прописать дерматолог.

Курение влияет на прыщи, поэтому бороться с этим негативным явлением нужно комплексно, начиная с отказа от сигарет. По мере очищения организма состояние кожного покрова будет улучшаться. Медики рекомендуют следующее:

• Нормализовать питание, исключить из рациона сладости и калорийную пищу с целью нормализации обменных процессов в организме.
• Употреблять свежие овощи и фрукты, так как они содержат много витаминов и полезных элементов.
• Ежедневно умываться холодной водой с применением специальных скрабов.
• Можно провести косметологическую чистку лица в салоне.
• Нормализовать режим дня, больше бывать на свежем воздухе.
• Заниматься физической активностью, можно посещать бассейн или совершать ежедневные пробежки.

Если следовать всем вышеперечисленным рекомендациям, прыщи после отказа от курения исчезнут через небольшой промежуток времени, а состояние организма улучшится в несколько раз. Такие нехитрые правила помогут приобрести здоровую кожу, улучшить самочувствие.

В запущенных случаях, когда бросил курить, появились прыщи на большом участке кожного покрова, рекомендуется использовать медикаментозные средства, но только после консультации с врачом. Хорошо для этого подходит масло чайного дерева и препараты, содержащие салициловую кислоту. Если высыпания долгое время не проходят и начинают поражать большие участки кожи после отказа от никотина, необходимо посетить медицинское учреждение для прохождения обследования.

Профилактика акне курильщика

Многим известно, может ли курение вызывать прыщи. Но как предотвратить данное явление? Чтобы не появились высыпания от сигарет, самым эффективным способом профилактики является отказ от вредной привычки. Кожный покров восстанавливается через два месяца, изменится его цвет и состояние. Если человеку трудно отказаться от курения, медики рекомендуют:

1. Ежедневно употреблять чистую воду в количестве двух литров для очищения крови от вредных веществ.
2. Употреблять большое количество овощей и фруктов, так как содержащаяся в них клетчатка способствует выведению канцерогенов через органы ЖКТ. Таким образом, организм еще и получает дополнительные витамины и полезные вещества.
3. Двигательная активность способствует улучшению кровообращения, это поможет быстро вывести токсины через легкие и кожный покров. Кроме того, кожа будет получать в достаточном количестве кислород.
4. Использовать лосьоны или иные средства для очищения кожи. Такие процедуры могут выполнять как женщины, так и мужчины.

Врачи не перестают говорить о том, что здоровье человека дороже, чем дым от сигарет. Каждый раз, затягиваясь табачным дымом, необходимо помнить, что могут от сигарет быть прыщи. Выкуренная сигарета помогает расслабиться ненадолго, тогда, как последствия после этого будут сопровождать человека длительный период времени. Особенно актуально это среди представительниц женского пола, которые всегда хотят выглядеть свежо, красиво и привлекательно.

Вызывает ли курение прыщи? Неожиданное воздействие на кожу — bioClarity

Если вам интересно, вызывает ли курение прыщи у подростков или взрослых, ознакомьтесь с этим исследованием и подумайте, как эта смертельная привычка может повлиять на вашу кожу и общее состояние здоровья.

Исследования показали, что выкуриваемых сигарет могут иметь прямую корреляцию с высыпаниями , что указывает на взаимосвязь между курением и акне.

Исследование, проведенное Дерматологическим институтом в Риме, Италия, показало, что у курильщиков чаще появляются прыщи, и выяснилось, что сигаретный дым усугубляет невоспалительные угри.

Однако противоречивое исследование, в котором приняли участие 27 083 молодых человека старше 20 лет, показало, что у активных курильщиков частота тяжелых форм акне ниже, чем у некурящих.

Исследования курения прыщей

Кажется, на каждое исследование, которое утверждает, что курение может привести к высыпанию прыщей, есть другое исследование, которое опровергает эту теорию.

Одно из первых высоко цитируемых исследований по этой теме появилось в 2001 году и было опубликовано в British Journal of Dermatology. В ходе этого исследования было обследовано 896 участников и обнаружено, что в целом у курильщиков чаще встречается акне.Помимо этой распространенности, исследование показало, что чем больше участники курили, тем хуже ощущались и проявлялись их прыщи.

Перенесемся на несколько лет вперед, и в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Investigative Dermatology в 2006 году, были получены совсем другие результаты. В ходе этого исследования медсестры опросили более 27000 мужчин за 20-летний период и обнаружили, что активные курильщики на самом деле демонстрируют значительно меньшую распространенность тяжелых форм акне, чем их некурящие коллеги.

Чтобы усугубить путаницу, всего через год появилось другое исследование.Это исследование, опубликованное в журнале Европейской академии дерматологии и венерологии , показало, что из 594 участников курение, по-видимому, привело к более низкой распространенности прыщей — но только среди обследованных девочек. Не было обнаружено значительной связи между акне и курением среди мальчиков, включенных в исследование.

В недавнем исследовании 2012 года приняли участие 17 345 китайских взрослых и подростков. Результаты показали значительную корреляцию между курением и прыщами у подростков, но сигареты и употребление табака, по-видимому, не оказали значительного влияния на взрослых в том же исследовании.

Итак, вопрос все еще стоит: курение сигарет вызывает прыщи?

Однозначного ответа пока нет. Как свидетельствуют эти исследования, исследования прыщей и курения действительно охватывают весь спектр, и медицинскому исследовательскому сообществу требуется гораздо больше исследований, прежде чем можно будет прийти к какому-либо истинному консенсусу. Помимо противоречивых данных о сигаретах и ​​вульгарных угрях, существует одна форма прыщей, которая имеет известную связь с курением: угри inversa.

Что такое инверсные угри?

Чтобы правильно лечить, важно понимать, как возникают прыщи.Acne inversa — это форма прыщей, которая возникает из-за закупорки пор сверху вниз, тогда как Acne Vulgaris забивает поры снизу вверх.

Обратные угри вызываются слишком быстрым ростом кожи в верхней части волосяного фолликула. Поскольку кожа так быстро теряет и растет, поры закрываются. Эти поры могут закупориваться и воспаляться, что приводит к появлению прыщей и других высыпаний прыщей. Инверсные угри часто наблюдаются на интертригинозной коже, которая относится к участкам, в которых соприкасаются два отдельных участка кожи.Это может произойти в подмышечных впадинах, между ягодицами, щеками, под крайней плотью и во влагалище — во всех областях, где большинство из нас не ожидает обнаружить прыщи от прыщей.

Так при чем здесь курение? Согласно последним исследованиям, у курильщиков симптомы инверсии угрей проявляются гораздо чаще, чем у некурящих. Одно немецкое исследование показало, что из группы, состоящей из 100 человек, 87 процентов людей с обратными угрями были курильщиками. Согласно medlineplus.gov, если у вас есть обратные угри и вы бросили курить, вы можете заметить, что прыщи исчезнут сразу же с помощью подходящих средств для лечения акне.

Курение и кожа

В то время как ведутся споры о том, вызывает ли курение или усугубляет распространенность прыщей от прыщей, наука однозначно говорит о негативном воздействии курения на кожу и здоровье в целом. Регулярное курение сужает кровеносные сосуды и может повредить поверхность многих частей нашего тела. От псориаза до старения, рака кожи и ее способности к заживлению — курение может нанести ущерб нашей коже.

Курение и псориаз

Хотя связь между курением и прыщами не доказана, многие исследования показали, что курильщики часто болеют псориазом.Это чешуйчатое состояние кожи более серьезно у курильщиков, страдающих метаболическим синдромом. Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система вызывает чрезмерное воспаление кожи (ужасная новость для тех, у кого воспалительные акне), заставляя клетки кожи воспроизводиться быстрее, чем обычно. Организм не может избавиться от этих новых клеток кожи так быстро, поэтому старые мертвые клетки кожи начинают накапливаться.

Хотя точная причина псориаза неизвестна, исследования показали, что курение может влиять на иммунную систему, заставляя организм быстрее разрастаться клетками кожи.Это означает, что отказ от курения потенциально может снизить тяжесть псориаза.

Как курение влияет на наши гормоны

Курение может нарушить наш гормональный баланс. Курение сигарет может повысить уровень гормонов надпочечников, включая андрогены и кортизол. Высокий уровень кортизола может привести к нестабильному уровню сахара в крови, что затем вызывает повышение уровня инсулина и глюкозы в крови. Этот избыток может снова стимулировать выработку андрогенов. Андрогены — это мужской гормон, который сигнализирует о выработке кожного сала в сальных железах.Поскольку эти железы производят больше жира, поры легче закупориваются, что приводит к воспалительным, часто болезненным высыпаниям от прыщей.

Избыток кожного сала может вызвать как противовоспалительные, так и воспалительные прыщи, поэтому важно контролировать выработку кожного сала — сигареты не помогают.

Курение и лечение

Курение может повредить иммунную систему и замедлить заживление ран. Те, кто часто имеет дело с болезненными, открытыми ранами от прыщей, естественным путем или из-за вредных привычек, таких как щипание кожи, могут обнаружить, что их кожа заживает медленнее из-за курения.

Поскольку курение вызывает снижение содержания кислорода в клетках кожи, приводит к снижению синтеза коллагена и задерживает рост новых кровеносных сосудов в ране, оно может увеличить вероятность заражения. Эти факторы также могут затруднить заживление кожи и предотвратить рубцевание прыщей, которые могут ухудшить появление прыщей. Использование такого продукта, как BioClarity, может помочь вам избежать дальнейших высыпаний.

Более чистая кожа всего за две недели.

Трехэтапный ритуал с богатыми питательными веществами растениями и силой Floralux® для лечения, успокаивания и успокоения кожи.

Учить больше

Курение и витамин E

Курение сигарет может снизить количество витамина Е в коже. Витамин Е является важным антиоксидантом, который наш организм использует для защиты кожи от солнечного света и загрязнений, а также от других внешних факторов стресса. Исследования показали, что у курильщиков более низкий уровень витамина Е, а итальянское исследование показало, что курение может вызвать более высокий уровень окисленного кожного сала — сочетание этих двух факторов может привести к ухудшению угревой сыпи.

Курение и морщины

Неудивительно, что курение ускоряет нормальный процесс старения кожи.Чем больше вы курите и чем дольше вы курите, тем быстрее стареет ваша кожа и тем больше у вас морщин. Никотин в сигаретах может сужать кровеносные сосуды, выстилающие внешние слои кожи, нарушая кровоток. Чем меньше кровоток в этих областях, тем меньше кислорода и питательных веществ поступает туда, что еще раз доказывает отрицательную связь между никотином и прыщами.

В следующий раз, когда ваш друг спросит, «вызывает ли никотин прыщи», обязательно расскажите ему о негативном воздействии, которое он окажет на их кожу.Химические вещества, содержащиеся в сигаретах и ​​табаке, также могут вызвать необратимое повреждение эластина и коллагена, волокнистых белков, которые придают вашей коже эластичность и прочность. Это может привести к обвисанию и появлению морщин на коже задолго до этого.

Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя в лучшем виде на долгие годы, важно бросить курить и избегать контакта с пассивным курением.

Курение и рак кожи

Когда мы думаем о раке кожи, мы часто представляем себе солярий и пляжные дни, но знаете ли вы, что курение сигарет может увеличить вероятность развития этого специфического рака? Исследования показали, что у курильщиков риск развития плоскоклеточного рака в два раза выше, чем у некурящих.Это вторая по распространенности форма рака кожи, характеризующаяся неконтролируемым ростом аномальных клеток в плоскоклеточных клетках. Эти плоские клетки составляют большую часть верхних слоев нашей кожи. Они могут выглядеть чешуйчатыми и красными, иметь открытые язвы или выглядеть как бородавки с коркой или кровоточащей. Уродливый, а иногда и смертельный, ежегодно диагностируется более 1 миллиона случаев этого рака. Может быть какая-то еще причина бросить курить, кроме рака?

Последнее слово о сигаретах и ​​здоровье кожи

Пока еще нет мнения о связи между курением сигарет и распространенностью прыщей, но нельзя отрицать, что курение может иметь ужасные последствия для нашей кожи в целом.От ускоренного старения до риска рака, от псориаза до инверсных прыщей — существует миллион причин, по которым курение может быть вредным для нашей кожи.

Уход за кожей — это больше, чем просто мытье лица. Сохранять здоровую и чистую кожу означает делать правильный выбор в отношении диеты, образа жизни и режима очищения. Привычка курить может испортить вашу кожу, что приведет к множеству заболеваний, которые могут нанести серьезный ущерб коже, склонной к акне. Если у вас сухая или жирная кожа, вы сталкиваетесь с ежедневными высыпаниями или видите прыщ только время от времени, подумайте о том, какое влияние курение может оказать на вашу кожу.

Другие ресурсы о причинах появления прыщей, которые могут вас заинтересовать:

Эбби Винас

Эбби Винас уже давно является активным членом сообщества целостного здоровья, защищая его преимущества как для нашего физического, так и эмоционального благополучия. Ее приверженность здоровому образу жизни сделала ее авторитетом в области ухода за собой. Эбби увлечена фитнесом, питанием и правильным уходом за кожей, а также страстная любительница тостов с авокадо и собачьих ласк.

Является ли курение сигарет причиной прыщей?

Курение вредно для тебя. Как часто об этом говорят, курение вызывает опасности, выходящие далеко за рамки рака легких. Сигаретный дым может так или иначе повлиять практически на все системы органов в организме, включая сердце, кровеносные сосуды, легкие, глаза, рот, репродуктивные пути, кости, мочевой пузырь и органы пищеварения.

Одним из наиболее удивительных последствий является то, что он может вызвать или привести к обострению прыщей, особенно у взрослых.

пушистые ногти / Getty Images

«Угри курильщика»

Все больше исследований связывают курение с появлением прыщей у взрослых. Исследование Дерматологического института Сан-Галликано в Италии было одним из первых, кто предположил, что курение вызывает определенный тип прыщей, известный как атипичные постподростковые прыщи (APAA).

Это невоспалительное заболевание кожи, путь развития которого отличается от более распространенных воспалительных прыщей.

Эти результаты указывают на то, что можно рассматривать как новую сущность среди связанных с курением кожных заболеваний, которую исследователи окрестили «угрями курильщика».»

Причина и симптомы

Высыпания APAA не проявляются в виде красных воспаленных прыщиков, которые мы часто связываем с прыщами. Скорее невоспалительные прыщи связаны с закупоркой пор и часто проявляются в виде шишек цвета кожи (комедонов) и невоспаленных черных точек. APPA может возникать на любом участке тела, но наиболее заметно на щеках.

Исследователи обнаружили, что курение вызывает две реакции — усиление перекисного окисления кожного сала и снижение выработки витамина Е, — которые вместе способствуют возникновению прыщей.

Кожный жир — это маслянистое вещество, содержащееся в порах, которое может вызвать невоспаленные черные точки и комедоны, когда поры заблокированы. Перекисное окисление возникает, когда свободные радикалы окисляют кожный жир, изменяя его структуру и позволяя бактериям процветать.

Витамин Е — антиоксидант, который помогает предотвратить окисление свободными радикалами. Истощение витамина Е дополнительно способствует окислению и, в свою очередь, способствует развитию APAA.

Эти результаты были подтверждены исследованием, проведенным в 2015 году Медицинским колледжем Университета штата Огайо, в котором углеводородные компоненты в сигаретном дыме были признаны виновниками разработки APAA.

Заболеваемость

Согласно итальянским исследованиям, вероятность появления прыщей у курильщиков в четыре раза выше, чем у некурящих. Курильщики сигарет также подвержены более высокому риску возникновения невоспалительных прыщей, включая комедоны и черные точки. Из 1046 человек, принявших участие в исследовании, три четверти людей с невоспалительными акне были курильщиками.

Количество выкуриваемых сигарет, похоже, не повлияло на тяжесть высыпаний. Однако люди, у которых были прыщи в подростковом возрасте, в четыре раза чаще испытывали угри курильщика во взрослом возрасте.

Среди некурящих, у которых были невоспалительные прыщи, почти половина также подвергалась воздействию факторов риска окружающей среды. К ним относятся работа на кухне, заполненной паром, или постоянное воздействие дыма — оба этих фактора могли частично способствовать развитию прыщей.

Результаты исследования

Согласно исследованию, проведенному Дерматологическим институтом Сан-Галликано в Италии:

• У 42% курильщиков, участвовавших в исследовании, были прыщи, по сравнению с 10% некурящих.
• 76% людей с невоспалительными акне курили.
• 91% курильщиков с угревой сыпью имели невоспалительную форму.
• Среди людей с тяжелыми невоспалительными акне 81% были курильщиками.

Связанные условия

Обратные угри (гнойный гидраденит) — еще одно заболевание кожи, связанное с курением. Это хроническое заболевание, которое может оставлять шрамы и чаще всего встречается у курящих женщин среднего возраста.

Хотя внутренние угри похожи на прыщи, они возникают на определенных участках кожи, особенно вокруг апокринных желез, выделяющих пот (в отличие от сальных желез, выделяющих кожный жир).В отличие от APAA обратные угри вызывают воспаление.

Acne inversa — это не «угри» в традиционном понимании этого слова. Скорее, это хроническое воспаление апокринных желез, которое может вызвать прыщи, похожие на шишки, в основном в подмышках, паху, бедрах или ягодицах. Скопление гноя может привести к инфекции, которая может потребовать дренирования.

Обратные угри иногда похожи на фурункулы и могут потребовать лечения, чтобы избежать повреждения тканей и образования необратимых рубцов.

Вызывает ли вейпинг прыщи? Побочные эффекты на коже

Хотя вейпинг обычно считается более безопасной альтернативой курению традиционных сигарет, он все же может негативно повлиять на ваше тело.

Вейпинг по-прежнему содержит никотин, и исследования показывают, что вейпинг повышает кровяное давление и увеличивает риск сердечного приступа.

Но есть одна область, где вейпинг может повлиять на вас, что большинство людей не принимает во внимание: ваша кожа. Было предположение, что существует связь между вейпингом и обострением прыщей.

В Stryx мы помогаем нашим читателям поддерживать здоровье и чистоту кожи. Вот почему мы здесь, чтобы развенчать любые ваши вопросы о вейпинге и прыщах. Давайте начнем!

Вейпинг и прыщи

Кредит: NPR

По мнению большинства врачей, побуждение людей отказаться от вейпинга не обязательно должно вызывать раздражение кожи. Химические вещества в вейп-ручках серьезно влияют на ваши легкие и сердце. Однако трудно убедить людей что-то остановить, если они на самом деле не видят, как это влияет на их тело.Вот почему так важно понять, как чрезмерное употребление вейпинга может сделать угри у человека более выраженными.

В одном исследовании, опубликованном в журнале Американской академии дерматологии , были рассмотрены все кожные заболевания, на которые может повлиять использование электронных сигарет. Исследователи обнаружили рост числа пользователей, у которых развивается контактный дерматит. Также существует риск, что пользователи могут получить сильные ожоги.

За годы появилось несколько новостей о людях, страдающих ужасными ожогами, когда их вейп-ручки внезапно взорвались.Это может нанести непоправимый ущерб коже человека: для восстановления может потребоваться пересадка кожи.

А как же прыщи? Хотя существует меньше исследований, касающихся связи вейпинга с прыщами, существует достаточно анекдотических свидетельств того, что у многих людей появляются прыщи после употребления вейпинга.

Есть ли доказательства того, что вейпинг вызывает прыщи?

Кредит: John Hopkins Medicine

Вызывает ли вейпинг прыщи? В то время как некоторые люди сообщают о более сильных угрях после того, как начали заниматься вейпингом, многие люди сообщают об обратном.

Одна из причин, по которой у людей может быть меньше прыщей, заключается в том, что они используют вейпинг как альтернативу курению обычных сигарет. Вейп-ручки часто продаются как более безопасная альтернатива сигаретам, и в определенной степени это верно. В то время как сигареты содержат более 7000 химических веществ, которые вы вдыхаете, электронные сигареты нагревают никотин, ароматизаторы и различные другие химические вещества, создавая аэрозоль, который вы затем вдыхаете.

Хотя это технически безопаснее, но все же представляет опасность. Кроме того, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить весь спектр рисков, связанных с вейпингом.

Однако, поскольку некоторые люди переходят с сигарет на вейп-ручки, они сообщают, что у них уменьшилось количество прыщей. Это могло быть результатом того, что человек меньше подвергался воздействию табака и множества других химических веществ. Эти люди также сообщают о сокращении случаев обесцвечивания и рубцевания.

Но это не значит, что вейпинг может вылечить прыщи. Фактически, многие люди сообщают о повышенном наличии прыщей. У некоторых вейперов наблюдается учащение обострений после того, как они начали вейпинг, а некоторые люди даже впервые заметили прыщи.Эти вспышки чаще всего возникают вокруг подбородка и рта. Одна теория предполагает, что это увеличение прыщей может быть результатом того, что вейперы чаще касаются этой области лица, поэтому прыщи являются результатом сбора масел и мусора с рук.

Так вызывает ли вейпинг прыщи или это просто результат прикосновения к лицу? На данный момент существует недостаточно исследований, чтобы установить какую-либо связь, но важно проявлять осторожность, несмотря ни на что.

Побочные эффекты парения

Существует множество способов, которыми вейпинг вреден для вашего здоровья.Хотя вам следует остерегаться проблем с кожей, вам также необходимо следить за другими аспектами своего здоровья. В низких дозах никотин в электронных сигаретах был связан с:

• Раздражение глаз
• Боль в животе
• Рвота
• Тошнота

В высоких дозах никотин вызывает высокое кровяное давление, судороги и тахикардию. Кроме того, Национальная академия наук обнаружила, что вейпинг приводит к повреждению ДНК и дисфункции клеток. Оба они приводят к развитию рака.Хотя необходимо больше доказательств, чтобы установить более определенную связь между вейпингом и раком, существуют строительные блоки для веского аргумента.

Вейперам также следует опасаться заболевания, известного как «легкое попкорна». Это крайне редкое респираторное заболевание, которое становится все более распространенным среди вейперов. Причина этого может заключаться в том, что электронные сигареты содержат 2,3-пентандион или диацетил, оба из которых, как известно, вызывают образование попкорна в легких. Когда вы вейпируете, вы вдыхаете массу потенциально вредных химикатов.Ученые все еще многое узнают о влиянии вейпинга на организм. Поэтому, если вы не бросаете курить из-за своей кожи, подумайте о том, чтобы бросить курить из-за того воздействия, которое она может оказать на остальную часть вашего тела.

Вейпинг вызывает старение кожи?

Акне — не единственное, о чем стоит беспокоиться, когда вейпинг связан с кожей. Известно, что вейпинг усугубляет сухость. Электронные сигареты содержат никотин и многие другие химические вещества, которые контактируют с вашей кожей. Со временем это может привести к шелушению и сухости кожи.Люди, у которых уже есть естественно сухая кожа, могут заметить, что она усиливается.

Известно, что химические вещества, содержащиеся в электронных сигаретах, вызывают расщепление коллагена. Это вещество, которое естественным образом содержится в коже, делает ее гладкой и упругой. Вот почему вы можете заметить, что у людей, которые годами курили сигареты, обычно появляются морщинки вокруг губ. Таким образом, вполне естественно, что вейпинг ускоряет процесс старения и может заставить вас выглядеть на годы старше, чем вы есть на самом деле, если вы не будете осторожны.

Как вы можете помочь своей коже

Если вы в настоящее время вейпируете, лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, — это бросить курить. Поговорите со своим врачом о доступных вариантах, которые помогут вам постепенно отказаться от курения. Наряду с отказом от вейпинга вам также следует наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу, выспаться по ночам и наносить хороший увлажняющий крем для вашего типа кожи каждый день. Благодаря такому комплексному подходу вы можете быть уверены в здоровье своей кожи на долгие годы.

Последние мысли Миссия

Stryx — сделать так, чтобы кожа наших клиентов не только выглядела здоровой и чистой, но и оставалась такой. Независимо от того, употребляем ли мы алкоголь, тренируемся или наслаждаемся любимым напитком, у нас могут быть некоторые предположения относительно того, может ли это действие повлиять на нашу кожу.

Итак, если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете связаться с нами в комментариях ниже или проверить другие сообщения в нашем блоге о том, могут ли такие вещества, как креатин, вызывать прыщи.

Каталожные номера:

https://www.nap.edu/resource/24952/012318ecigaretteConclusionsbyEvidence.pdf

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/cancer-controversies/does-vaping-cause-popcorn-lung

10 эффектов курения на коже + как их исправить — SkinKraft

Знаете ли вы, что является основной причиной повреждения кожи, помимо ультрафиолетовых лучей солнца? Это дым от сигарет! Да, присутствующий в них никотин, вызывающий крайне сильную зависимость, может не только вызвать опасные для жизни заболевания, но и испортить вашу кожу.[1] [2]

Когда вы курите, поражается все ваше тело — от преждевременного старения и дряблой кожи до плоскоклеточной карциномы и многого другого. Итак, если вы курильщик и бережно относитесь к своей коже, вам следует прочитать эту статью, чтобы узнать, какие повреждения кожи вызваны курением и как изменить его последствия.

Особенности:

Как курение влияет на вашу кожу?

Курение приводит к образованию свободных радикалов [3], вызванных токсинами сигаретного дыма.Они приводят к окислительному стрессу [4], что означает недостаток кислорода для кожи. Это может вызвать временное и необратимое повреждение вашей кожи. Свободные радикалы также могут увеличить у курильщиков риск рака полости рта, выпадения волос и заболеваний десен.

Вот некоторые из наиболее распространенных заболеваний и вредных последствий курения:

1. Неровный оттенок кожи

Из-за ограниченного кровотока цвет кожи обычного курильщика становится неравномерным. Кожа кажется бледной, почти желтой или даже серой из-за отсутствия крови.Когда кровеносные сосуды более заметны, капилляры проявляются в виде паучьих линий на эпидермисе.

2. Преждевременное старение

Одним из наиболее заметных эффектов курения являются морщины и складки, которые начинают появляться на лице. Курильщики морщат глаза, чтобы защитить себя от дыма, который вызывает появление гусиных лапок. Хотя у большинства людей гусиные лапки появляются после определенного возраста, у курильщиков они появляются раньше.

Надувание во время сосания сигареты может также вызвать появление морщин вокруг рта, которые в конечном итоге превращаются в постоянные морщины.Обычно они видны в виде крошечных вертикальных линий вокруг верхней и нижней губ.

Никотин, содержащийся в табаке, оказывает обезвоживающее действие на организм, поскольку является мочегонным средством [5]. Курение также снижает всасывание витаминов А и С в кожу, вызывая преждевременное старение. Эти витамины необходимы для здоровой кожи, поскольку содержат антиоксиданты.

3. Дряблая кожа

Когда вы курите, никотин в табаке сужает количество крови, притекающей к вашей коже. Токсины также влияют на выработку коллагена [6] и эластина [7], что влияет на эластичность кожи.Это делает кожу обвисшей и обвисшей, придавая вам вид пожилого человека.

Обвисание кожи не ограничивается только лицом. Это может повлиять на ваши плечи и сделать кожу дряблой; а в случае женщин — их грудь. Это связано с возникающим эластозом [8].

4. Псориаз

Курильщики удваивают свои шансы получить форму псориаза [9], известную как ладонно-подошвенный пустулез [10]. Также известно, что у них возникают серьезные или более частые вспышки псориаза, чем у некурящих.Использование сигарет для борьбы со стрессом делает их более уязвимыми.

Хотя псориаз является аутоиммунным заболеванием, спусковым механизмом которого может быть стресс, известно, что никотин ослабляет иммунную систему и вызывает воспаление кожи, помимо отрицательного воздействия на рост клеток. Сочетание всех этих факторов может увеличить риск псориаза.

5. Рак кожи

Когда вы курите, вы в два раза больше рискуете получить вторую по распространенности форму рака кожи, известную как плоскоклеточная карцинома (SSC) [11], по сравнению с некурящими.Это вызвано в первую очередь дымом от сигареты и наблюдается на губах курильщиков.

Курильщики также более склонны к развитию рака полости рта [12] и лейкоплакии полости рта [13] (предраковая стадия). Если у вас рак губы и вы бросаете курить, риск распространения рака на другие части тела снижается в два-три раза.

6. Заживление ран

Из-за сужения кровеносных сосудов любая рана на теле курильщика заживает дольше. Также существует повышенный риск инфицирования раны, гангрены, недостаточности лоскута [14], более медленный перенос кератиноцитов [15], а образование новых кровеносных сосудов в ране также занимает больше времени.

Фактически, когда курильщику предстоит операция, его, скорее всего, попросят бросить курить из-за воздействия токсинов на процесс заживления. Курение также может вызывать и увеличивать продолжительность артериальных язв ног, язв стоп у диабетиков и кальцифилаксии [16].

Даже шрамы после операции или после заживления раны будут более заметными у курильщиков. Данные свидетельствуют о том, что курение также может вызывать появление растяжек в результате набора избыточного веса за короткий период времени.

7. Угри инверсии

Кожное заболевание, известное как инверсные угри [17] или гнойный гидраденит, чаще встречается среди курильщиков и женщин с ожирением. Это воспалительное состояние, при котором возникают гнойные нарывы ​​или абсцессы. Это может быть болезненное состояние, которое длится долгое время.

8. Васкулит

Сужение кровотока из-за никотина, содержащегося в табаке, может вызвать болезнь Бюргера, также известную как облитерирующий тромбангиит [18]. Он ограничивает приток крови к рукам и ногам.Это форма васкулита, при которой тромбы могут образовываться в любом месте тела.

Когда кровеносные сосуды рук и ног заблокированы, это приводит к повреждению тканей и боли из-за недостатка крови. В тяжелых случаях могут быть язвы на руках и ногах, ведущие к гангрене и, возможно, ампутации гангренозного пальца или стопы.

Курение также может вызывать или ухудшать такие состояния, как обморожение, холестериновые эмболы [19], тромбоз [20], язвы и обморожения [21].

9.Телеангиэктазия

Когда капилляры в теле расширяются из-за сужения артерий и вен, это может повредить их стенки. Это состояние известно как телеангиэктазия [22]. Хотя это может произойти в любом месте тела, наиболее заметные участки находятся ближе к эпидермису.

Также известные как сосудистые звездочки, они выглядят на коже как пурпурные пятна. Основная причина этого состояния — никотин в сигаретах, который, как известно, сужает кровеносные сосуды.

10.Дегтярные пятна

У тех, кто курит долгое время, пятна остаются на пальцах, где они держат сигарету. Пятна желтоватые из-за никотина и других токсинов, содержащихся в сигаретах. Эти токсины также известны как деготь. Изменение этого состояния, то есть удаление пятен, происходит только тогда, когда вы бросаете курить.

Как предотвратить воздействие курения на кожу?

Первый способ обратить вспять пагубное воздействие сигарет на кожу — это бросить курить.На пользу. После того, как вы бросите или постепенно уменьшите количество сигарет, можно обратить вспять последствия курения следующими способами.

• Для уничтожения свободных радикалов жизненно необходима диета, богатая антиоксидантами. Употребляйте такие продукты, как морковь, скумбрия, помидоры, брокколи, сладкий картофель, шпинат, цитрусовые, киви и манго, которые являются хорошими источниками витаминов A, B, B5, K, C и фолиевой кислоты.
• Исследования показывают, что диета, включающая помидоры и фрукты, особенно яблоки, может обратить вспять ущерб, нанесенный легким курением.
• Употребление морковного сока также помогает вывести из организма следы никотина.
• Употребление ягод помогает вывести токсины табака из организма.
• Гранат улучшает кровообращение, способствуя выработке коллагена и эластина.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и обратить вспять обезвоживающие эффекты никотина.
• Выпить стакан молока перед курением помогает бросить курить, поскольку исследования показали, что курильщикам не нравится вкус сигарет, если они пили молоко перед тем, как закурить.
• Для косметической помощи выбирайте средства по уходу за кожей, содержащие гликолевую кислоту или альфа-гидроксикислоту.

Кожа курильщика против кожи некурящего

Кожа курильщика	Кожа для некурящих
Кожа выглядит моложе	Кожа выглядит моложе
Больше морщин вокруг губ	Незначительное старение под воздействием солнца
Морщин на лице было больше	Меньше морщин в целом
Более заметная дряблость кожи	Минимальная дряблость кожи в связи с возрастом
Неровный оттенок кожи на многих участках лица	Неровный тон кожи на меньшем количестве частей лица
Больше возрастных пятен	Меньше возрастных пятен
Мешки на нижние веки глаз	Меньшие повреждения в области глаз
Более глубокие морщины и складки вокруг носа и лба	Более тонкие линии вокруг носа и лба

Что происходит с вашей кожей после того, как вы бросите курить?

Количество выкуриваемого вещества прямо пропорционально вредному воздействию, видимому на коже.Когда вы бросаете курить, никотин, содержащийся в табаке, больше не ограничивает приток крови к лицу. Улучшенный кровоток насыщает кожу жизненно необходимыми питательными веществами.

Поскольку токсины, вдыхаемые с дымом, больше не влияют на ваше тело, производство эластина и коллагена возобновится и поможет улучшить текстуру и внешний вид кожи. Оба эти фактора помогут коже снова выглядеть здоровой.

Кожа также перегруппируется другими способами. Бледный, сухой вид исчезнет, ​​а пятна, вызванные смолой от сигарет на ваших пальцах, уменьшатся и, в конечном итоге, исчезнут навсегда.Ваше общее состояние здоровья также улучшится, что, в свою очередь, положительно скажется на коже.

Сколько времени нужно, чтобы на вашей коже проявились эффекты курения?

Мнения экспертов относительно повреждения кожи в результате курения различаются. В то время как некоторые утверждают, что повреждение кожи начинается с того момента, когда вы курите впервые, другие считают, что повреждение становится заметным только через несколько лет курения. Количество выкуриваемого вещества также является важным фактором.

Завершение

Неоспоримый факт, что курение вызывает морщины, обвисание, бледность и сушку кожи со временем из-за токсичных элементов, содержащихся в сигаретах.Ущерб, нанесенный курению вашему телу и коже, необратим. Вы можете предотвратить дальнейшее повреждение, только полностью отказавшись от программы.

Знаете ли вы?

• Каждая сигарета (и, следовательно, дым от нее) содержит не менее 250 ядовитых химических веществ, всего более 7000 химических веществ и 70 канцерогенных веществ.
• Курящие люди могут умереть даже на десять лет раньше, чем некурящие.
• Курение также является причиной импотенции у мужчин.
• Курящие женщины подвержены риску сердечных приступов, инсультов и образования тромбов, если они используют оральные контрацептивы.

Начните с познания своей кожи

Табачный стоматит — что нужно знать

1. CareNotes
2. Табачный стоматит

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое табачный стоматит?

Табачный стоматит, или нёбо курильщика, — это воспаление слизистых оболочек во рту.Сочетание вредных химических веществ в табаке и сильной жары раздражает слизистые оболочки. Из-за этого на нёбе образуются язвы. Табачный стоматит чаще всего встречается у людей, которые курят трубки или курят наоборот (вдыхают от зажженного конца сигареты).

Каковы признаки и симптомы табачного стоматита?

Возможно, вы не знаете, что у вас табачный стоматит. Его можно найти во время обычного стоматологического или физического осмотра. Вы можете заметить язвы, но обнаружите, что они не меняются и не ухудшаются годами.Табачный стоматит начинается с покраснения твердого неба (неба) во рту, которое становится темнее, чем обычно. Затем начинают формироваться толстые белые язвы или пятна с красной точкой в ​​каждом центре. Также воспаляются маленькие слюнные железы на небе. Это может вызвать некоторый дискомфорт.

Как диагностируют и лечат табачный стоматит?

Ваш стоматолог или врач сможет определить, что у вас табачный стоматит, посмотрев на язвы. Сообщите своему врачу, сколько вы курите каждый день и сколько лет курите.Вашему провайдеру нужно будет знать, используете ли вы обратный дым или используете трубку. Лечение табачного стоматита — отказ от курения. Язвы обычно проходят примерно через 2 недели отказа от курения. Если они не исчезнут, ваш поставщик медицинских услуг может взять образец для анализа на другие состояния здоровья.

Что я могу сделать, чтобы позаботиться о себе?

• Не курите сигареты и не используйте никотиновые продукты. Табак и никотиновые изделия также могут увеличить риск других заболеваний, например болезней легких и сердца.Электронные сигареты, жевательный табак, нюхательный табак и подобные продукты все еще содержат никотин. Обратитесь к своему врачу за информацией, если вам нужна помощь, чтобы бросить курить или использовать никотиновые продукты.
• Не пейте горячие жидкости. Горячие жидкости могут усугубить табачный стоматит. Дайте жидкости остыть, прежде чем пить.
• Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для чистки и профилактического ухода.

Где я могу найти дополнительную информацию и поддержку, чтобы бросить курить?

• бездымный.gov
  Телефон: 1-800-784-8669
  Интернет-адрес: www.smokefree.gov
  

Когда мне следует связаться со своим врачом?

• У вас появились новые или ухудшающиеся язвы во рту или появились другие симптомы.
• У вас проблемы с едой или питьем из-за язв.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить.Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Узнать больше о табачном стоматите

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

15 способов курения портят ваш образ

istockphoto Если вы курите, вы уже знаете, что вам нужно бросить курить.Это плохо для вашего сердца, легких, мозга и даже для вашей сексуальной жизни. Но давайте посмотрим правде в глаза: вы бы бросили эту привычку вчера, если бы пагубные последствия курения были более очевидными. Что, если от каждой сигареты, например, у вас на лице останется черная оспа? Что ж, курение вредит вашей внешности. Читайте дальше, чтобы узнать, как курение портит вашу внешность.

ПОДРОБНЕЕ НА HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики, наконец, избавились от привычки

Сумки под глазами

istockphoto Разве вы не ненавидите, когда не можете хорошо выспаться — и это отражается на вашем лице? Согласно исследованию Джона Хопкинса, если вы курите, у вас в четыре раза больше шансов, чем у некурящих, сообщать о том, что после ночного сна вы не чувствуете себя заинтересованным.Почему отсутствие сна? Возможно, что ночная никотиновая абстиненция может стать причиной того, что вы ворочаетесь. К сожалению, плохой сон не значит хороший.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Псориаз

istockphoto Честно говоря, псориаз — это аутоиммунное заболевание кожи, которое может проявиться, даже если вы никогда не прикасаетесь к сигарете.Однако, если вы все-таки курите, риск появления чешуйчатой ​​кожи значительно возрастает. Согласно исследованию 2007 года, если вы надуваете пакетик в день в течение 10 лет или меньше, риск псориаза возрастает на 20%; 11-20 лет и ваш риск на 60% выше; а для тех, кто преодолевает отметку в два десятилетия, риск псориаза увеличивается более чем вдвое. Мамы и папы обращают внимание на то, что пассивное курение во время беременности или детства связано с более высоким риском у детей.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Icky Teeth

istockphoto Разве вы не хотели бы иметь набор ослепительно белых, голливудских чопперов? Если вы курите, вы можете поцеловать эту мечту на прощание.Никотин, содержащийся в сигаретах, может пачкать зубы. Таким образом, в дополнение к растущим расходам на покупку и курение сигарет, добавьте стоимость отбеливания зубов. Профессиональная процедура чистки зубов стоит в среднем от 500 до 1000 долларов.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Преждевременное старение и морщины

istockphoto Морщины выглядят совсем не мудро, когда они появляются на курящем молодом человеке.И они появятся. Эксперты сходятся во мнении, что курение ускоряет старение, поэтому курильщики в среднем выглядят на 1,4 года старше некурящих. Почему морщинистое лицо? Курение препятствует кровоснабжению, благодаря чему кожные ткани выглядят эластичными и здоровыми.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Желтые пальцы

istockphoto Никотин в сигаретном дыме может не только сделать ваши зубы коричневым, но и окрашивать пальцы и ногти.Если вы поищете в Интернете, вы можете найти ряд домашних средств, в том числе лимонный сок, отбеливающие растворы и очистку металлической мочалкой. Ой. Разве не было бы проще — и менее болезненно — просто бросить курить?

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Тонкие волосы

istockphoto Как будто морщинистой кожи недостаточно, курение влияет на ваши локоны.Эксперты считают, что токсичные химические вещества, содержащиеся в дыме, могут повредить ДНК в волосяных фолликулах, а также генерировать повреждающие клетки свободные радикалы. Конечный результат? У курильщиков более тонкие волосы, которые обычно седеют раньше, чем у некурящих. То есть, если у них вообще есть волосы. Согласно исследованию 2007 года, проведенному на Тайване, у курящих мужчин вероятность выпадения волос примерно в два раза выше, чем у некурящих, с учетом факторов, повышающих риск облысения, таких как старение и генетика.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Рубцы

istockphoto Никотин вызывает сужение сосудов, сужение кровеносных сосудов, что может ограничивать приток богатой кислородом крови к крошечным сосудам на лице или других частях тела.Это означает, что ваши раны заживают дольше, а шрамы будут больше и краснее, чем в параллельной вселенной для некурящих.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Потеря зубов

istockphoto Курение подвергает вас большему риску возникновения всех видов стоматологических проблем, включая рак полости рта и заболевания десен. Фактически, согласно данным U.К. исследование, опубликованное в Journal of Clinical Periodontology, показало, что у курильщиков в шесть раз чаще, чем у некурящих, развивается заболевание десен, которое может привести к потере зубов. Разве вы не предпочли бы заниматься чем-нибудь другим, кроме как сидеть в кресле дантиста?

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Yellow Skin

iStockPhoto Вы когда-нибудь замечали, как кожа курильщика иногда кажется дрянной? Ты не одинок.В исследовании 1985 года был предложен термин «лицо курильщика» для описания определенных черт лица, таких как морщины, изможденность и серый цвет кожи, вызванные курением.

Сигаретный дым содержит окись углерода, которая вытесняет кислород в вашей коже, и никотин, который снижает кровоток, оставляя кожу сухой и обесцвеченной. Курение сигарет также истощает многие питательные вещества, в том числе витамин С, который помогает защитить и восстановить поврежденную кожу.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Заживление ран

istockphoto Несколько исследований показали, что курильщики не заживают после таких операций, как подтяжка лица, удаление зубов и пародонтологические процедуры.Так что, как только сигареты покроют ваше лицо, вам будет труднее исправить повреждение с помощью косметической хирургии, чем людям, которые никогда не курили. (И ваш хирург может даже не проводить процедуру, пока вы не согласитесь избавиться от этой привычки.)

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Бородавки

istockphoto По не совсем понятным причинам курильщики более восприимчивы к заражению вирусом папилломы человека, большим семейством вирусов, которые могут вызывать бородавки, включая остроконечные кондиломы.Хотя остроконечные кондиломы вызываются ВПЧ, передающимся половым путем, курение также является фактором риска. Согласно одному исследованию, даже с учетом количества половых партнеров, курящие женщины почти в четыре раза чаще имеют остроконечные кондиломы, чем некурящие.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Растяжки

istockphoto Никотин, содержащийся в сигаретах, повреждает волокна и соединительную ткань кожи, в результате чего она теряет эластичность и прочность.Растяжки — красные полосы на коже, которые могут постепенно переходить в серебристый оттенок, — образуются, когда вы быстро набираете вес. Любой может получить растяжки при быстром увеличении веса (например, во время беременности), но сигареты могут быть одним из факторов.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Belly Pudge

istockphoto Сигареты могут подавлять аппетит, и часто курильщики имеют меньшую массу тела, чем некурящие.Однако исследование, проведенное в Нидерландах в 2009 году, показало, что у курильщиков больше висцерального жира — глубокого жира, покрывающего наши внутренние органы, — чем у некурящих. Висцеральный жир может накапливаться в средней части живота, что в конечном итоге увеличивает риск других заболеваний, таких как диабет. И нет ничего красивого в брюшке из двух частей.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Катаракта

istockphoto Более чем у половины американцев к 80 годам разовьется катаракта в той или иной степени.Курение сигарет может увеличить риск катаракты, вызывая окислительный стресс на хрусталике глаза. Фактически, согласно одному исследованию, продолжающееся курение может увеличить риск удаления катаракты на 22%. И еще не поздно бросить курить — количество выкуриваемых сигарет было более важным фактором риска, чем продолжительность курения.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

Рак кожи

iStockPhoto Курение является основной причиной рака, включая рак легких, горла, рта и пищевода, поэтому неудивительно, что сигареты также могут увеличить риск рака кожи.Согласно исследованию 2001 года, у курильщиков вероятность развития плоскоклеточного рака — второго наиболее распространенного типа рака кожи — в три раза выше, чем у некурящих.

БОЛЬШЕ ОТ HEALTH.COM: 10 безумных способов, которыми курильщики наконец избавились от привычки

сигарет против электронных сигарет и Hubbly: что хуже?

Курение вредно для здоровья — это предупреждение, которое можно увидеть везде, где вы видите сигареты или читаете о них. Вы узнаете о вреде, который он наносит вашим легким, например, о том, что он вызывает эмфизему (заболевание легких, вызывающее одышку) или рак легких.Возможно, вы даже услышите о вреде, который он наносит вашим зубам, ногтям и коже (знаете ли вы, что курение может даже усугубить угревую сыпь ?!). Но это все предупреждения, которые вы можете получить по поводу «обычных сигарет» — а как насчет новых, «модных» способов курения, таких как Hubbly Bubbly (также известный как курение кальяна) или курение электронных сигарет (также известное как Vaping). Эти виды курения могут выглядеть немного круче и менее вредными, но на самом деле за курением обоих есть опасность. Вот эффекты каждой хомы.

Хаббли Баббли

Hubbly Bubbly, или курение кальяна, стало очень популярным. Возможно, вы видели, как люди (а может быть, даже входили в группу людей) курили это муженекское шампанское на вечеринке или в чьем-то доме. Даже те, кто предпочитает совсем не курить, могут захотеть курить усердно, потому что ‘ кажется ’ , как будто это гораздо менее вредно, чем последствия курения сигарет, и это «выглядит круто». Это не могло быть дальше от истины, чома.На самом деле, вот 3 основных мифа о хаббле:

Миф 1: Хаббли менее вреден, чем курение сигарет

На самом деле вы подвергаетесь риску тех же последствий и заболеваний, что и курение сигарет, включая рак, болезни сердца и респираторные заболевания. Вы можете подумать, что вода каким-то образом фильтрует дым, но это не чома. Фактически, большинство людей вдыхают больше дыма, чем курят обычные сигареты. А поскольку вы с большей вероятностью будете активно курить в социальной обстановке, вы с большей вероятностью будете курить это в течение более длительного периода времени.

Миф 2: Хаббли не вызывает привыкания

Табак Shisha или Sheesha (смесь, используемая в Hubbly) по-прежнему остается табачной чомой! Он содержит все вызывающие рак химические вещества, содержащиеся в сигаретах; включая никотин (вызывающий привыкание), смолы и другие вредные химические вещества. Так же, как и с любым другим табачным изделием, частое курение может привести к зависимости.

Миф 3: Дым от Хаббли содержит меньше токсинов

Сожженный древесный уголь часто производит собственные токсины, в том числе высокий уровень окиси углерода (токсичный газ).Этот токсичный газ может вызвать болезни сердца и легких. Вы можете подумать, что, поскольку дым фильтруется водой, все вредные токсины фильтруются, но вода не фильтрует химические вещества, вызывающие рак. Есть много химических веществ, вызывающих рак, связанных с чрезмерным курением. Многие химические вещества, выделяемые при интенсивном курении, также влияют на тех, кто находится рядом, даже если они не курят. Поскольку это комбинация табака и древесного угля, на самом деле это двойная доза токсинов.

Чтобы узнать больше о вреде курения кальяна, прочтите эту статью здесь choma.

Электронные сигареты / Vaping

Электронные сигареты часто считаются менее вредными, чем обычные и сигареты. Людям, которые пытаются бросить курить, часто не советуют попробовать электронные сигареты, потому что они считаются чистыми и безопасными. Но на самом деле курение сигарет вреднее, чем вы думаете. Вот несколько мифов об электронных сигаретах:

Миф 1: Пар от электронных сигарет чистый

Электронные сигареты могут содержать не все вредные химические вещества, которые образуются при выкуривании сигареты, но они все же содержат многие из них.Важно отметить, что электронные сигареты по-прежнему содержат никотин, который является химическим веществом, вызывающим наиболее серьезные последствия курения. Некоторые исследования также показали, что во время курения электронные сигареты выделяют другие вредные химические вещества, которых нет в сигаретах.

Миф 2: электронные сигареты безопасны

Вы вдыхаете токсичные химические вещества, когда курите электронную сигарету. Концентрированные патроны выпускаются под давлением, чтобы позволить им «закоптить», и есть сообщения о случаях взрыва устройств и причинения серьезных травм.Жидкий никотин также очень ядовит при прямом контакте с вашим телом, случайное проглатывание часто приводит к летальному исходу. Были случаи, когда люди случайно проглотили жидкий никотин. Переполнение картриджа, неправильное удержание электронной сигареты или слишком сильное вдыхание — все это может вызвать утечку электронной жидкости, что приведет к случайному попаданию жидкости в рот.

Миф 3. Они не производят вторичный дым

На самом деле они делают чому.Будучи сторонним наблюдателем, вы все равно можете подвергаться воздействию никотина и других токсинов. Хотя пары электронных сигарет подвергаются меньшему воздействию, чем обычные сигареты, они по-прежнему вредны. Этот миф — огромная проблема, потому что те, кто его курит, часто делают это в местах, где курение сигарет запрещено.

Чтобы узнать больше о вреде курения электронных сигарет, прочтите эту статью здесь choma.

Итак, чома, краткий ответ на вопрос, что лучше среди сигарет, электронных сигарет и хаббла, — все они вредят вашему здоровью.Ни электронные сигареты, ни хабблы на самом деле не являются хорошей альтернативой обычным сигаретам. Лучше всего вообще не курить.

Если вы курильщик, попробуйте вообще бросить курить. Помните, всегда ставьте здоровье выше любого тренда.

Для получения советов о том, как бросить курить сигареты, прочтите эту статью choma.

.