Сравнение кальяна и сигарет: В Минздраве сравнили вред от кальяна и сигарет | Новости | Известия

Что вреднее кальян или сигареты

Автор Админ На чтение 11 мин. Опубликовано 22.09.2019 Обновлено 20.09.2020

Привет, друг! Сегодня задумался над одним из самых интересных вопросов, о котором не думал только ленивый: А вообще что вреднее Кальян или сигареты? Как и всегда перерыл кучу форумов, даже в книги залез. В итоге сделал для тебя полный отчет о том, что более вредно — кальян или сигареты. А если ты еще паришь вейп, IQOS или кидаешь снюс, то статья будет вдвойне полезной! Короче, быстрее к делу. Что будем разбирать:

• Проведем общее сравнение кальяна и сигарет
• Сравним смеси у кальяна и сигарет
• Посмотрим на способы вдыхания
• Очистку у кальяна и сигарет
• Разберем, чем отличается зависимость от кальяна и сигарет
• Риски для твоего здоровья от того и другого
• Сравним кальян с вейпом, снюсом и айкосом

Думаю, что сейчас уже не стоит говорить о том, что курение кальяна стало классным досугом для друзей и спасением для многих курильщиков. Об этом и так ты знаешь! Но вот есть один момент. Ты не знаешь, что кальян не такой вредный, как сигареты. Сейчас я разберу тебе все по полочками и объясню, почему курить кальян полезнее, чем сигареты. Погнали!

Кстати, думаю, что под конец уходящего года тебе будет интересно почитать про лучшие кальяны 2019 года. Она лежит тут.

Что вреднее кальян или сигареты?

Сравнительный анализ кальяна и сигарет

Если ты куришь или курил сигареты, то мог сразу возникнуть вопрос: Можно ли курить кальян, если бросил курить сигареты? Перед тем, как дать точный ответ нужно провести их полное сравнение. Необходимо разобраться в их особенностях и главных отличиях:

1. Чтобы выявить все плюсы и минусы кальяна и сигарет, мы в начале разберемся в составе табака для обычной сигареты и кальяна.
2. Кроме того, важным аспектом является тяга, который используют при выкуривании табака.
3. Еще один важный фактор на мой взгляд — скорость привыкания к тому или другому методу курения.

Давай рассмотрим каждый из пунктов более подробно.

Чем отличается кальян от сигарет?

Состав табака в кальяне и сигаретах

Итак, во-первых скажу, что в листе табака содержится большое количество вредных веществ. Одним из наиболее опасных считается полоний-210, который ускоряет развития онкологических болезней. А так как табак является обязательным компонентом любой курительной смеси, риск наступления печальных последствий одинаковый при любом виде курения. В принципе, табачный лист есть и в большинстве сигарет, и в кальяне, поэтому 1:1.

Во-вторых, другое общее свойство, которым обладает и кальян, и сигареты – обязательный процесс горения. В результате сгорания табака высвобождается большой объем угарного и углекислого газов. То есть при курении ты вступаешь в контакт с вредными летучими соединениями и подвергаешь свое здоровье серьезной опасности. Более того, обязательно скажу, что при вдыхании веществ у тебя резко может ухудшиться самочувствие. Иногда это проявляется в виде головокружения, а иногда и потери сознания. Все связано с негативным влиянием газов на кровеносную систему. Они заполняют сосуды, а также провоцируют их спазмы. В результате возникает нарушение кровоснабжения в головной мозг с дальнейшими последствиями. В итоге 2:2.

Вот сижу и курю кальян за вас

Дополнительное сравнение состава табака

В-третьих, в кальянном табаке есть вкусовые ароматизаторы, глицерин и еще парочка добавлений. Они могут дополнительно влиять на твое здоровье. То есть они теоретически могут вызвать более интенсивную головную боль и ослабление иммунитета. Это значит 3:2 в пользу сигарет.

Если тебе вдруг интересно более подробно почитать про вред кальяна, то переходи сюда!

В-четвертых, не забуду добавить мой любимый «слушок» о том, что в сигаретах есть мышьяк, ацетон, метан и аммоний. Если кратко, это дико убивает систему легких. То есть получается снова 3:3.

Теперь итог по табаку: Главная разница кальяна или сигареты заключается в объеме табачного дыма, проходящего через легкие за один сеанс. Естественно, табака в кальяне гораздо больше. Поэтому продолжительность курения составляет несколько часов против 5-6 минут для простой «сигаретки». Но все эти часы курения кальяна перекрываются количеством выкуренных сигарет. Согласись, курить кальян несколько раз в день нецелесообразно, а вот сигарет может уйти целая пачка за день. Поэтому тут только тебе решать, чем убивать свой организм.

P.S. По моему субъективному мнению глицерин и ароматизаторы выглядят менее опасными, чем мышьяк, метан и аммоний. Если думаешь по-другому, то напиши в комментариях. Буду рад поговорить с тобой. А пока с твоего позволения ставлю 4:3 в пользу каля!

Сравнение кальяна и сигарет 

Способ вдыхания дыма

Теперь по поводу тяги. Кальян и сигареты курятся вообще по-разному. Это происходит из-за разной плотности табачного дыма.

Жидкость в кальяне фильтрует дым при затяге, поэтому чаще всего кальянный дым втягивают медленными и глубокими вдохами. В это время кальян полностью насыщает организм дымом. И при таких условиях вредные вещества достигают самых труднодоступных областей человеческого тела. Это, можно сказать, целенаправленный удар по внутренним органам.

Кстати, если тебе будет интересно почитать про то, как раскуривать кальян с наименьшим вредом для здоровья, то кликай на эту статью.

Затяги при выкуривании сигареты обычно поверхностные, без тех самых глубоких и размеренных вдохов. В результате выгорания табака выделяется меньшие объемы канцерогенов, чем в кальяне. Но есть одно «но» — степень их негативного эффекта все равно аналогична курению кальяна из-за сигаретного состава. Ставим 5:4 в пользу кальяна.

Кстати, общий момент для разных для сигарет и каля — пассивные курильщики. Если друзья будут сидеть рядом, то они в равной степени получат вред, что от кальяна, то и от сигарет.

Разница между кальяном и сигаретами

Очистка

Теперь основное отличие. Способ фильтрации дыма.

Кальянный смог более разрежен из-за особой системы очистки. Проходя через жидкостной фильтр (вода, молоко и т.д.), дым избавляется от части примесей и становится более мягким.

Многие форумчане (в числе которых и врачи) заявляют, что кальян наносит меньший ущерб здоровью, чем обычная сигарета. Свою позицию они подкрепляют тем, что жидкий фильтр тщательно удаляет все инородные примеси. На мой взгляд это верно лишь отчасти. Жидкость в колбе способна «взять» до половины канцерогенов из табака. Но напомню, что качественная очистка с лихвой компенсируется длительностью одной сессии. За несколько часов курения все равно можно отравиться.

А вот в простой сигареты фильтром является небольшой угольный элемент в составе, который вообще не способен качественно убирать вредные вещества, как это делает жидкость в кальяне. Здесь происходит очищение от смол и оксида азота в лучшем случае на 20%.

Еще один метод очистки дыма от сигарет – механический фильтр. Новшество появилось на рынке совсем недавно, поэтому еще не пользуется большим спросом. Производители сигарет заявляют о космических показателях своего изобретения: удаление 85% смол из смога, а доза никотина сокращается в 20 раз. Если честно, то звучит как сказка. Даже несмотря на впечатляющие цифры, пока рано говорить о полном избавлении сигаретного дыма от вредных примесей. А все современные технологии готовы лишь частично решить данную проблему.

Из-за лучшей фильтрации дыма жидкостью счет становится 6:4 в пользу кальяна!

Очистка водой у кальяна

Зависимость

Главные вопросы: а где вообще больше никотина — в кальяне или сигаретах? Как он влияет на наше здоровье?

Всему курению присущи цикличность и определенная периодичность. И ведь мы очень быстро привыкаем выбегать на «пятиминутки» покурить сигарету или каждый неделю собираться с друзьями с кальяном. Несмотря на общее начало, зависимость здесь разная.

Мы расслабляемся и релаксируем при курении. Как итог, при получении дозы никотина организм станет требовать повторения. Только вот если с сигаретами тело будет требовать никотин каждые 2-3 часа, то с кальяном это будет где-то пара раз в неделю.

Вообще скажу, что привыкание не будет возникать при парочке покуров в неделю. Но кальянный табак укрепляет привыкание к курению с помощью другого момента – ароматических добавок. Вкусный и насыщенный дым кальяна вызывает привыкание не хуже стандартной сигареты. Но все же отдам балл кальяну, так как если не злоупотреблять, то сильная зависимость не разовьется (7:4 в пользу каля).

Курение кальяна или курение сигарет?

Риски для здоровья. Что вреднее кальян или сигареты?

Кальян и сигареты в равной степени способны вызвать осложнения организма или привести к серьезным заболеваниям. Курящий человек попадает в зону особого риска. Процесс провоцирует развитие:

1. Раковых опухолей
2. Болезни органов дыхательной системы
3. Осложнения кровеносной системы

Во время горения табака выделяется угарный газ, который становится причиной:

1. Головокружений
2. Мигрени
3. Чувства тошноты

Напомню, что более подробно про весь вред от кальяна вы можете прочитать здесь.

При совместном раскуре кальяна не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены. Обязательно подготовь отдельный мундштук, чтобы не подхватить инфекционные заболевания от больного человека. А вот с сигаретами отдельный мундштук не подготовишь!

Хотя Всемирная Организация Здравоохранения сказала, что кальян более опасное устройство, в сравнении с обычной сигаретой. Официально все это из-за высоких доз канцерогенов, которые мы получаем во время курения.

Как альтернатива уменьшения вреда здоровья от кальяна могут быть использованы безникотиновые смеси. Про них я писал здесь.

Что хуже кальян или сигареты?

Бонусные сравнения

А теперь специальный раздел, если ты используешь альтернативные и якобы «безвредные» методы получения никотина. Сравним кальян и вейп, кальян и IQOS и кальян и снюс. Посмотрим на кандидатов, смотря на их воздействия на организм.

Кальян или электронная сигарета (вейп)

Вейп (или электронная сигарета) является относительно современным и портативным устройством. Ключевая «фишки» гаджета:

1. Отсутствии процесса горения табака. И на этом факте построены гипотезы о «меньшей вредности» вейпа.
2. Удобность в заправке (не надо разжигать угли и забивать чашу)
3. Мобильность и портативность

Несмотря на всю технологичность, ты получаешь ту же или большую часть никотина с доп. веществами в жидкостях. Плюсом можно сказать, что из-за возможности часто парить вейп, он может нанести тебе больший вред.

Вейп скрывает еще один секрет. В автономном приборе содержится элемент питания – аккумулятор. Ты, наверно, слышал про случаи, когда он взрывался в руках владельца из-за неисправности батареи. А там мясо, оторванные пальцы и тихий ужас. Кальян в этом плане является более безопасным устройством.

Последнее решение остается за тобой и зависит от преследуемых целей и предпочтений. Если нужен карманный девайс для движения по городу – бери вейп. Домашние «посиделки» в кругу друзей отлично дополнит стандартный кальян, как по мне. Оба варианта влекут некоторые проблемы со здоровьем.

Что вреднее Кальян или Вейп?

Кальян или снюс

«Не будем курить, если это так вредно. Давайте лучше будем кидать!» – вероятно, так рассуждали шведы, которые создали снюс (ха-ха). По сути снюс — это небольшая доза табака, которую закладывают под верхнюю или нижнюю губу. Передача веществ в кровь происходит через слизистую оболочку в области десны. Чтобы ускорить процесс всасывания, к табаку добавляют химические реагенты, а также ароматизаторы.

Результаты «бездымного курения» немного плачевны. Снюс вызывает воспаление десен и полости рта. Особой опасности подвержены корни зубов. Туда проникает щелочь и разъедает основание. Еще один важный момент со снюсом — забудь про белоснежную улыбку. Часть смеси остается на зубах, делая их либо серыми, либо желтыми.

Если выбирать меньшее из двух зол – я однозначно выберу кальян. На фоне снюса он выглядит вполне безобидно.

Что вреднее Кальян или Снюс?

Кальян или айкос

Теперь передовой гаджет IQOS (Айкос), который мгновенно завоевал популярность. Это своеобразный аналог вейпа, в котором табак нагревается до умеренных температур. В результате образуется дым со сниженным выделением вредных соединений. В качестве расходного материала можешь использовать сменные стики.

Здесь также отсутствует процесс горения, и это играет на руку прибору. Но назвать его полностью безопасным нельзя. В выделяемом паре содержится никотин и продукты горения, которые поражают:

1. Сердечно-сосудистую систему
2. Нервную системы

Курение айкоса полностью противопоказано беременным, больным гастритом и язвой желудка. В принципе, как и с кальяном.

На фоне миниатюрного девайса классический чилим выглядит настоящим гигантом. Но в каждом случае курящий получает негативное влияние от вредных веществ.

Относительным минусом айкоса для здоровья является его доступность в любой момент. Его можно парить чаще, а значит чаще тревожить здоровье!

Что вреднее Кальян или IQOS (Айкос)?

Итоги

Теперь сделаем выводы:

1. Кальян менее вредный, чем сигареты из-за отсутствия выработки явной привычки и специальной натуральной фильтрации дыма
2. Кальян и вейп примерно одинаково убивают здоровье
3. Снюс однозначно вреднее кальяна из-за его токсичности
4. Если выбираешь между курением кальяна и айкосом (IQOS), то смотри на то, как часто ты собираешься это делать

Не забудь прочитать статью про то, откуда к нам пришел кальян и и всю его историю! Мне было крайне интересно узнать про это.

В целом хотел бы подчеркнуть, что погубить здоровье ты всегда успеешь. А на восстановление уйдут годы. И никто не даст стопроцентной гарантии в полном исцелении от заработанных «болезней». Качественным шагом станет выбор в пользу здорового образа жизни и полного отказа от вредных привычек. А если вариантов никаких не остается, то сделай выбор в пользу многовековой традиции курения кальяна. Но всегда знай меру. Будьте здоров, друг! Обнял!

JohnCallianoTV — автор Youtube канала

Что лучше: кальян или сигареты?

В 2013 году официально запретили курить сигареты в общественных местах, это относилось и к остановкам, и кафе, ресторанам, паркам и остановкам. Закон имел положительный эффект, курильщиков действительно стало меньше. Но зато в последние годы многие полюбили кальяны, при чем считается, что табак там абсолютно безопасен и не вызывает зависимости.

Действие на организм кальяна и сигарет

Ученые провели исследования, в котором хотели сравнить, как действует на организм курение кальяна, и похож ли эффект на тот, который дают сигареты. В результате исследований выяснилось, что кальян может нанести такой же вред, как и обычные сигареты.

В ходе эксперимента 48 человек разного возраста и пола курили кальян в течение получаса. Такой сеанс курения увеличивал частоту ударов сердца на 16 единиц в минуту, также приводил к росту давления и повышению уровня никотина в крови. Точно такие же изменения возникают после курения сигарет. По мнению врачей, люди, которые увлекаются кальянами, подвержены точно таким же заболеваниям, как и заядлые курильщики. Это болезни сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Также, любое курение приводит к жесткости артерий.

Чем вреден кальян для человека?

В кальяне есть никотин, а также вредные для человека смолы, угарный газ и формальдегиды. Смесь для кальяна содержит всего 30% табака, и 70% дополнительных смесей, в состав которых входит глицерин, а он вреден для органов дыхания. В кальяне при курении дым очищается через водяной фильтр, но такой фильтрации недостаточно, чтобы убрать из него тяжелые металлы.

По мнению врачей, вред от одного сеанса курения кальяна равняется 60 сигаретам. Но, учитывая то, что среднестатистический курильщик в день потребляет минимум 10-15 сигарет, получается, что сигареты все же вреднее при регулярном курении.

Еще один риск — передача болезней органов дыхания. В этом плане сигареты безопасны, а вот кальяны, даже при использовании индивидуального пластикового мундштука, могут стать источником серьезных заболеваний. Причина в том, что во время курения у человека выделяется слюна, ее частицы могут оседать в трубке. Если ее промыли недостаточно хорошо, и сразу после использования забили кальян для других посетителей, можно подхватить даже туберкулез. Решение проблемы — курение только собственного кальяна, который легко можно купить сейчас.

Понятно, что говорить о пользе кальяна не приходится, но, если вы курите его не часто, и выбираете качественные смеси, большого вреда не будет.

Зависимость от наргиле

А есть ли зависимость от курения шиши? Так как в табачной смеси есть никотин, то зависимость вполне возможна. Но, для этого кальян нужно курить чуть ли не ежедневно, а так почти никто не делает. Наргиле дарит чувство расслабления, и церемония курения ассоциируется с приятным проведением времени с друзьями или любимыми, поэтому зависимость возникает скорее психологическая.

Вывод один — потребляйте любые вещества осознанно и в меру.

 

кальян или сигареты? Сравнение вреда для человека от кальяна и сигарет

Зачастую противники кальяна говорят о том, насколько он вреден для здоровья по сравнению с сигаретами. Но так ли это? Ученые доказали, что вредным кальян может стать только при чрезмерном употреблении. Так, некоторые европейские исследования приводят ряд фактов:

• вода, используемая в колбе, фильтрует дым от значительной части токсичных веществ и примесей, хотя и не до конца;
• курительная смесь содержит вредные вещества в гораздо меньшем количестве, чем табак в сигаретах;
• при умеренном употреблении кальян не вызывает такой зависимости, как сигарета.

Поклонники кальянокурения считают, что вряд ли кальян вреднее, чем сигареты. Последствия от обычного табака гораздо печальнее. Почему вредными являются именно сигареты? Они могут привести к онкологическим заболеваниям, вызвать нарушения в работе систем и органов человека. Но все-таки давайте проведем аналогию и узнаем, что же опаснее: сигарета или кальян?

Вред кальяна и сигарет: сравнение

Нижеприведенные аргументы будет полезно знать каждому:

1. В кальянном дыме присутствуют тяжелые металлы, но их гораздо меньше, чем в сигаретном дыме. На вопрос, что вреднее: кальян или сигареты, можно ответить однозначно. Чего только нет в обычном табачном дыме: цинк, алюминий, свинец, натрий, калий, акролеин, увеличивающий риск возникновения онкологии или астмы у человека.
2. Кальянный табак не горит, дым из него испаряется, а не является продуктом горения. Он, большей частью, состоит из воды. И если в нем содержится 142 токсичных вещества, то в сигарете вредных компонентов практически в 30 раз больше.
3. Температура дыма в кальяне, за счет его охлаждения, не обжигает и не наносит вреда ротовой полости. В этом плане гораздо вреднее сигареты: чрезмерно горячий дым может стать причиной рака.

Рассуждая о том, что вреднее: кальян или курение обычных сигарет, можно однозначно утверждать, что второй вариант более опасен для человека. Это связано с качеством табака, с отсутствием фильтрации и высокой температурой дыма, с большим количеством поступающих тяжелых металлов в организм человека. Даже чрезмерное употребление кальяна не будет вреднее, чем обычные сигареты. Но специалисты рекомендуют предаваться данному процессу все-таки не чаще 1-2 раз в неделю. Этого будет вполне достаточно для расслабления и приятного времяпровождения.

Ученые сравнили вред кальяна, обычных и электронных сигарет

Ученые впервые сравнили вред, который приносят людям курение сигарет, кальянов и электронных сигарет. Они провели обзор имеющихся исследований, он опубликован в European Heart Journal.

Обзор исследований показал, что курение сигарет увеличивает жесткость артерий (это фактор риска сердечно-сосудистых болезней) на 10%, кальяна – на 9%, электронных сигарет – на 7% по сравнению с показателями некурящих.

Три опасных мифа об электронных сигаретах

Вейпинг по-прежнему популярен во многих странах, в первую очередь из-за серьезных заблуждений о его пользе.

Читать статью

Исходя из этого, авторы указывают, что есть основания заявлять, что курение вейпов и кальяна влияют на функцию внутренней оболочки сосудов (эндотелия) почти так же, как обычные сигареты. Они отмечают, что, по сути, эти изменения можно назвать бессимптомным атеросклерозом. Скорее всего, его развитие связано оксидативным стрессом и воспалением под действием токсических веществ.  

Авторы обзора указывают, что хотя количество исследований вреда кальянов и электронных сигарет для сердца и сосудов с участием людей ограничено, а их результаты противоречивы, вполне однозначные результаты получены в работах на животных. Немецкие ученые считают, что широкое использование электронных сигарет и кальянов со временем приведет к заметному росту количества сердечно-сосудистых болезней.

Данные о вреде курения на дыхательную систему оказались более внушительными. По сравнению с некурящими, хроническая обструктивная болезнь сердца (ХОБЛ) развивалась у тех, кто курит обычные сигареты, на 704% чаще, кальян – на 218%, электронные сигареты – на 194%. Риск рака легкого под действие курения сигарет и кальяна увеличивался на 1210% и 122% соответственно. Научных данных, чтобы делать подобные выводы об электронных сигаретах, все еще недостаточно.

В выводах исследования ученые отмечают, что отказ от курения – самый верный способ профилактики болезней, которые связаны с этой привычкой. Они подчеркивают, что это особенно важно в контексте пандемии COVID-19, тяжесть которого увеличивается на фоне хронических болезней легких и сердца.

Роспотребнадзор предупреждает: курение кальяна приносит вред

17.11.2018 12:35:00

Роспотребнадзор предупреждает: курение кальяна приносит вред

Табак является второй по значимости причиной смертности в мире. Вызывает тревогу тот факт, что сотни тысяч людей, которые никогда не курили, ежегодно умирают от болезней, вызванных вторичным табачным дымом.

Некоторые курильщики в поиске самого лёгкого способа бросить курить переходят на курение кальяна. Курение кальяна год за годом приобретает всё больше и больше поклонников. И многие уже задаются вопросом – есть ли вред от курения кальяна?

По данным социологических исследований стало известно, что больше количество людей, которым понравилось курение кальяна настолько, что они стали его практиковать часто, постепенно стали курить и обычные сигареты, даже если раньше у них просто запах сигаретного дыма вызывал отвращение. Из-за чего это происходит? Всё из-за того же содержания никотина в кальянном дыме. Не забывайте, что никотин – это всё-таки наркотик, вызывающий зависимость вне зависимости от способа его введения в организм. Конечно, в кальянном табаке его содержится намного меньше, чем в сигаретах, но он там всё равно есть.

Строение кальяна подразумевает прохождение дыма от тлеющих углей и табака через водяной фильтр и, возможно, через дополнительную систему разного рода фильтров. Однако дым не очищается от всех вредных веществ и примесей полностью. Вредные смолы при курении кальяна оседают на стенках легких и сосудов, их количество конечно гораздо меньше, чем при курении сигарет, однако и сеанс курения кальяна — обычно составляет не менее 2-х часов.

При использовании кальяна несколькими людьми сразу повышается риск заражения такими заболеваниями как туберкулез, гепатит В и различные респираторные инфекции.
Нахождение в среде курильщиков кальяна в задымленном помещении некурящего человека приравнивается к пассивному курению и наносит существенный вред здоровью некурящего человека. К этому добавляются еще и продукты горения древесного угля, который используют для разжигания кальянов.

Проведённые исследования среди любителей кальянов показали резкое повышение числа заболевания раком лёгких в сравнении с некурящими людьми. А медицинские статистические исследования, направленные на сравнение курильщиков кальянов и сигарет, говорят о том, что риск заболевания раком лёгких у обеих групп примерно равен.

На сегодняшний день существует множество методов борьбы с курением. Однако независимо от того, какой способ будет применен в том или ином случае, преодоление вредной привычки должно осуществляться с помощью комплексного подхода, поскольку проблема никотиновой зависимости имеет и физический, и психологический компоненты.

Напомним: любое курение вредно! Помните о своем здоровье!

Фото: https://sigaretkam.net

Кальян или сигареты — что вреднее, сравнительный анализ

Курение кальяна становится все более популярным способом провести свой досуг. Особенно широкое распространение кальян получил среди молодых людей, возраст которых не достиг еще и 25 лет. Более того, большинство обычных курильщиков считает, что курение кальяна безопаснее для здоровья, нежели курение сигареты.

В статье попробуем разобраться, что вреднее – кальян или сигареты, где содержится больше вредных веществ, и какое курение способно вызвать зависимость.

Сравнительный анализ: кальян или сигареты

Чтобы провести сравнение вреда, получаемого при курении кальяна и сигарет, важно понимать, в чем заключается отличие кальяна от сигарет. Для этого следует провести сравнительный анализ смеси для курения наргиле и табака, который находится в обычной сигарете, а также рассмотреть саму затяжку в каждом случае.

Итак, обо всем по порядку.

Состав смеси

Табачный лист содержит полоний 210. Именно он является провокатором раковых заболеваний.

Еще одним общим моментом у кальяна и сигарет является процесс горения. Итогом этого процесса является образование угарного газа и окиси углерода. Появление данных соединений и вовсе ставит под вопрос безопасность любого курения. Они негативно влияют на самочувствие курильщика: провоцируют закупорку сосудов и капилляров. Кроме этого, данные соединения можно с уверенностью назвать «бомбой замедленного действия».

Угарный газ провоцирует ухудшение памяти, разрушает нервную систему организма человека, а также оказывает негативное воздействие на весь организм курильщика. Ведь он блокирует питание клеток. Углекислый газ блокирует попадание кислорода в мозг курильщика.

Вред для организма наносит и табачный дым. Опираясь на научное подтверждение, можно утверждать, что он содержит порядка 4000 различных соединений, из числа которых около 250 являются опасными. Например:

-никотин;
-формальдегид;
-сера;
-уже названный полоний 210;
-и др.

Более того, табачная смесь для шиши включает различные отдушки и консерванты, которые блокируют защитную реакцию организма на отравление в виде кашля и спазмов.

Количество дыма, попадающего в организм курильщика, тоже разное: при курении наргиле образуется значительно больше дыма. При этом сеанс курения наргиле длится порядка часа.

Кальян или сигареты: способ вдыхания дыма

Курение наргиле и сигарет различны по способу вдыхания дыма из-за разной его плотности. Дым кальяна менее плотный, а затяжка длится дольше. Таким образом, табачный дым проходит путь через всю дыхательную систему человека, начиная с ротовой полости, двигается по трахеи, попадая в альвеолы и бронхи.

Ракообразующие вещества, которые содержатся в дыме, без труда проникают в удаленные места дыхательной системы. И риск появления злокачественных опухолей возрастает в разы.

Говоря о способе вдыхания дыма, нельзя не затронуть тему пассивного курения. Уже давно доказано, что оно опасно для здоровья больше, нежели активное курение.

Интересно почитать: Какие бывают уплотнители для кальяна

Очистка

Многие курильщики утверждают, что курение кальяна считается безопасным из-за того, что дым очищается через водяной фильтр в колбе. Однако очищение происходит лишь на 60%. К тому же вредные вещества скапливаются в воде. И их концентрация к концу сеанса слишком большая, чтобы не попадать в организм человека вместе с табачным дымом.

Угольный фильтр, который используется при производстве сигарет, способен очищать дым на 40% от оксида азота и впитывать до 60% смолы. Эффективность очищения зависит от длины фильтра.

Еще одним методом очищения сигаретного дыма является использование механического фильтра. Производители данного аксессуара утверждают, что использование данного типа фильтра способствует очищению дыма от смолы на 90% и снижает долю никотина, попадающего в организм курильщика, в 20 раз.

Зависимость

Любое курение вызывает привычку. Курильщик привыкает к состоянию расслабленности, а организм человека становится зависим от никотина. Зависимость от кальяна появляется также благодаря ароматизаторам. Вкусный дым вызывает зависимость не менее курения сигарет.

Что вреднее для человека: кальян или сигареты?

Опираясь на вышесказанное, без сомнений можно сделать вывод, что курение и кальяна, и обычных сигарет, несомненно, наносит вред организму человека.

И если обычную сигарету выкуривают за пару минут, то кальян курится на протяжении часа. Доля токсических продуктов в дыме кальяна меньше – это факт, но количество дыма, проходящего через дыхательную систему значительно больше. В связи с этим, риск онкологических заболеваний слизистой полости увеличивается в несколько раз.

Электронный кальян и электронная сигарета

Производители таких девайсов утверждают, что они наносят меньше вреда. Однако, главный минус заключается в мобильности таких устройств. Курильщик может получить дозу никотина где угодно. И если к курению кальяна прибегают значительно реже и нерегулярно, то электронная или обычная сигарета всегда под рукой.

Заботясь о собственном здоровье, каждый сам принимает решение: курить кальян или сигареты. Но безусловно проще бросить курить. Ведь в таком случае все риски заболеваний и вреда минимизируются.

 

Читайте нас на Яндекс.Дзен: Планета Кальянов

Поделиться ссылкой:

может ли появиться от кальяна и как с ней бороться

Почему возникает зависимость от кальяна?

Ответ на этот вопрос довольно прост, кальянный табак, как и любой другой, имеет в своём составе никотин. В отличии от сигарет, никотин в кальяне не так быстро вызывает зависимость. Обусловленно это меньшим количеством различных токсичных примесей. Но курение кальяна от этого, не становится безопасным занятием, зависимость появится все равно, но не так быстро как с сигаретами.

Опасность кальяна

Многие ошибочно полагают, что кальян полностью безопасен, но это не так. Как было уже описано выше, кальянный табак точно так же имеет никотин и другие вредные для человека примеси.

Другое распространенное заблуждение заключается в убеждении людей, что никотин фильтруется через жидкость в колбе. Проведенные научные исследования не доказали, что вино, вода или молоко могут удержать никотин. Какая-то часть вредных веществ осаждается на стенках колбы, но это количество ничтожно мало.

Если сравнить содержание никотина в сигаретах и кальянном табаке, то кальян конечно выигрывает, потому что содержание на много ниже. Но даже такого количества будет достаточно для некурящего человека.

Продолжая сравнивать традиционны сигареты с кальяном, нужно вспомнить, что сигаретный дым с большой температурой попадает в легки, а в кальяне табак тлеет и проходит через фильтр. Для обычного обывателя кажется, что сигареты проигрывают, но как бы не так. Дело в том, что проходя через систему фильтрации, дым охлаждается и после этого попадает в легкий, а табачный дым в охлажденном виде ещё быстрее и лучше всасывается.

Так как кальян курят далеко не 5 минут, а гораздо дольше, в сравнение с обычной сигаретой, это вызывает кислородное голодание мозга. Когда кислород проходит через всю систему фильтрации и попадает в легкие курильщика, он становится оксидом той самой смеси, которую вы курите. При контакте таких оксидов с кровяными тельцами, они навсегда теряют способность переносить кислород.

Последствия зависимости от кальяна

Курение никотино содержащих кальянных смесей или сигарет, приводят к одинаковым последствиям. Вот только небольшой список:

• Повышается риск инфаркта или инсульта;
• Развиваются болезни дыхательной системы, начиная от химических ожогов, заканчивая развитием хронической астмы;
• Рис появления онкологии, начиная от всех органов дыхательной системы, заканчивая почками, мочевым пузырём и поджелудочной железой.

Борьба с зависимость от кальяна

Для борьбы с никотиновой зависимостью лучше всего найти какую-то альтернативу. Например, на помощь придут одноразовые безникотиновые электронные сигареты City Highway. Это устройство идеально подойдёт для борьбы с курением.

Не все курильщики, особенно с небольшим стажем имеют зависимость именно от никотина, скорее это психологическая зависимость. То есть, когда человеку нечего делать, он себя занимает курением. При помощи электронного безникотинового испарителя City Highway на 1600 затяжек, получится обмануть свой мозг, не отравляя себя вредным дымом.

В чем достоинства электронных сигарет

Давайте поговорим о достоинствах City Highway, рассматривая его в качестве инструмента в борьбе с зависимостью:

• Нет никотина. Подавляющее большинство других одноразовых электронных испарителей содержат в себе, так называемую солевую жижу. Сигареты с таким составом внутри никогда не помогут избавиться от плохой привычки, а только усугубят ситуацию, так как при их использовании количество никотина попадающего в организм в разы больше чем от обычной сигареты;
• Небольшой размер. Электронную сигарету можно положить в маленькую женскую сумочку или даже в карман, что очень удобно, если вы часто выходите покурить на улицу с коллегами по работе;
• Безопасность. Вдыхание пара в несколько раз более безопасно, чем дыма с токсичными примесями;
• Приятный вкус. В отличии от того же кальяна, у электронных сигарет City Highway вкус намного более приятный и при употреблении не жжет горло. О сигаретах даже говорить не стоит.

Вывод

Неважно что вы курите, кальяны или обычные сигареты, всегда есть возможность бросить. Нужно только подобрать правильный пусть, а не пользоваться бесполезными советами, которые только оттягивают освобождение от никотиновой зависимости.

кальянов и сигарет

Однако кальян начал набирать популярность в недавнем прошлом… 2 ноября 2008 г., 19:34 (Табак для кальяна) Метки: травяной кальян, Курение кальяна, Табак для кальяна. Есть множество арабских семей, у которых дома есть кальяны; они постоянно используют их как развлечение или времяпрепровождение перед телевизором или как способ расслабиться. Утверждение, что курение кальянов так же вредно для вашего тела, как и сигареты, имеет мало научных данных, подтверждающих это утверждение.Никотиновые продукты преподносятся подросткам как крутые и загадочные, их простое использование является признаком бунта и индивидуальности. Пожалуйста, прочтите следующую ссылку из клиники майонеза для получения дополнительной информации об эффективности кальяна по сравнению с сигаретами: Вы можете попробовать арабский табак доха. Трубка выглядит такой же древней, как и она, насчитывающая тысячи лет, с высокой головой и туловищем, чашей для воды и увлажненного табака и множеством шлангов с мундштуками, которые доставляют табачный пар. Сигареты, вейп или табак для катания не совсем вам подходят? В отчете ВОЗ также утверждается, что даже после того, как он прошел через воду, табачный дым для кальяна по-прежнему содержит высокие уровни канцерогенных химических веществ.Курение кальяна — или вы могли бы назвать это кальяном, или кальяном, или нарджилой, или аргиле, или гозой, или даже пузырем Хаббла! НО я курил кальян, просто чтобы справиться. Кальян против сигаретного дыма? Токсины. Однако он не вызывает такого привыкания, как сигареты. По данным Mayo Clinic, курение кальяна может быть хуже для потребителя, чем сигареты… Кальян против сигарет Источник изображения. Типичная сигарета промышленного производства содержит от 7 до 22 миллиграммов никотина, в зависимости от марки, из которых курильщик усваивает около 1 мг.Кальян против сигарет. Образец эссе «Кальян против сигарет». Актуальность. Курение кальяна часто ошибочно принимают за более здоровую альтернативу курению сигарет, в основном из-за сладкого запаха и вкуса табака для кальяна, а также из-за давления сверстников, которое обычно приводит подростков к курению кальяна. Болезнь десен. Объяснение: трубки для кальяна или сигареты. По данным ВОЗ, регулярное курение кальяна может подвергнуть человека, вероятно, большему курению в течение длительного периода времени, чем курение сигареты. Кальян против сигарет и главное влияние кальяна на здоровье по сравнению с сигаретами. Кальяны существуют с древних времен.В отличие от курения сигарет, существует серьезная нехватка информации о курении кальяна и много связанной с этим вводящей в заблуждение рекламы. Любимый ответ. Яйбоб. Кальян появился на Ближнем Востоке, в Южной Азии и Северной Африке. Курение сигарет и кальяна может способствовать проблемам со здоровьем полости рта и зубов. Ответить Сохранить. Электронные сигареты с гораздо более простым химическим составом, чем кальянный табак, и без возможности возгорания при регулярном использовании, явно сильно отличаются от кальяна, когда дело доходит до рисков.Рэй Кортни — 13 января 2016 г. Курение кальяна подвергает курильщика воздействию дыма в 125 раз, в 25 раз больше смолы, в 2,5 раза больше никотина и в 10 раз больше угарного газа, чем при курении сигареты. Кальян против сигарет По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян имеет «многие из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет». В США от 9% до 20% студентов колледжей заявили, что пользовались водопроводом в прошлом месяце. Кальян против сигареты. Уровень большинства из них в кальянном дыме выше, чем в сигаретном дыме.Обзор исследований, опубликованных в Журнале Американской стоматологической ассоциации, показал, что курение кальяна может способствовать возникновению таких проблем во рту, как: Или кальян? Канадское исследование 2006 г.… Различия между кальяном и электронной сигаретой Есть МНОГО различий между курением кальяна и курением электронных сигарет, которое также известно как вейпинг. Кальян Vs. Сигареты: опасность для здоровья. 4 ответа. Кальян против сигарет: есть ли безопасная альтернатива? Ароматизаторы кальяна теперь доступны без табака, но все же содержат другие химические вещества для создания дыма.В одной часто публикуемой оценке сравнивается объем вдыхаемого дыма. Курение кальяна и сигарет. Что такое кальян? Исследователи изучали курение кальяна, пара и сигарет. Итак, кальян — это плохо? Сигареты против кальянов: что, по вашему мнению, убьет вас раньше? Или водопроводные трубы? Они разработали его с концепцией, что, когда дым проходит через воду под ней, он очищает дым и причиняет меньше вреда здоровью. Ручки для кальяна — это поджанр кальянов, они похожи на электронную сигарету, но называются вейп-ручками.При курении сигареты человек поглощает около 1 мг никотина. ну, это история о том, как я бросил курить сигареты 80 дней назад. Продолжение использования кальяна в США «Дым кальяна содержит вредные вещества и Американская кардиологическая ассоциация… Однако она рассматривает только этот токсичный газ, а не другие риски для здоровья, связанные с кальяном или сигаретами. Правда: дым в кальяне эквивалентен 100 сигаретам. Кальян по сравнению с сигаретами. Раньше я выкуривал 30 сигарет в день, но теперь я выкуриваю один кальян каждые 2 дня или около того.Типичный сеанс в кальян-баре предполагает курение в течение 45-60 минут, часто в компании друзей (1). Я делаю заместительную терапию и думаю, что смогу сократить потребление кальяна теперь, когда мне больше не нужны сигареты. Сигаретный дым образуется при сжигании табака, а дым кальяна образуется при нагревании табака в чаше с использованием древесного угля. Он также может вызвать рак при длительном использовании. Нет, это не опечатка. Кальян против сигарет. Кальяны против центра курения сигарет (зависимость и опасность для здоровья) Кальян — это кальян, который используется для курения ароматного табака, такого как арбуз, лакрица, кокос, шоколад, вишня, мята,… Кальян против сигарет: кальяна дает в 25 раз больше смолы и 10 в раз больше окиси углерода Автор: Мэтт Атертон Обновлено 12 января 2016 г. 15:20 GMT — стало довольно распространенным явлением за последние 20 лет.1 десятилетие назад. Все мы знаем по крайней мере одного или двух курильщиков в нашем кругу, и все мы слышали, как они защищают свои […] электронные сигареты против кальяна. Я нашел старую статью HealthDay от 3 января 2008 года о курении кальяна и сигарет. Этот полностью натуральный штамм с высоким содержанием никотина не похож ни на что из представленных на рынке. Как вы уже знаете, и кальян, и сигареты содержат табак, который вреден для здоровья. Фактически, Королевский колледж врачей в Великобритании недавно опубликовал отчет о рисках и преимуществах электронных сигарет, в котором сделан вывод о том, что вейпинг вряд ли представляет 5% риска курения.Вот некоторые из основных, о которых вам нужно подумать. Среднее содержание никотина в сигарете колеблется от 7 до 22 миллиграммов, в зависимости от марки. Теперь, когда мы ясно поняли, что кальян довольно опасен и вовсе не так безобиден, как когда-то думали, мы обращаем наше внимание на самые жаркие споры, когда дело доходит до курения кальяна; так же вредно, как обычная сигарета, или нет? 21 марта 2014 г. — 1 комментарий. Так что отложите трубку и скажите «нет» любому курению.Это гораздо более опасно для сигарет, так как каждый раз, когда вы идете за кальяном, вы вдыхаете больше дыма. В настоящее время существует множество легальных продуктов, которые может купить каждый, которые очень вредны и вызывают привыкание для человеческого организма. Риск для здоровья при курении кальяна по сравнению с курением сигарет. Кальян — это форма курения табака, появившаяся в 16 веке и введенная врачом Хакимом Абул-Фатхом Гилани. Кальян против сигарет: как они влияют на ваше здоровье? Кальян против сигарет: новое исследование бросает вызов старым убеждениям.По мнению врачей, курение кальяна в несколько раз опаснее, чем курение сигарет. Средняя чаша для кальяна содержит столько же никотина, сколько пачка из 20 сигарет. Узнав больше о кальяне, я увидел большую разницу между людьми, которые думают, что курение кальяна более опасно, чем курение сигарет, и людьми, которые думают, что это менее вредно, чем сигареты. Это трудно доказать, потому что ручки и жидкости не были… Hookah VS. Сигареты. Опасности сигар, сигарет и кальяна велики, и хотя, возможно, трудно объяснить разницу, мы попробуем.Некоторые одноразовые ручки для кальяна испаряют жидкость, которая, по утверждению производителей, не содержит никотина, табака или смол. Сигары не вдыхают полностью или не должны вдыхать, но в каждой порции содержится гораздо больше табака. Побочные эффекты курения кальяна на здоровье: Курение кальяна или кальяна существует уже много столетий! Уровень 7. Сигареты и кальян вдыхаются полностью, но у сигарет есть фильтр, а у кальяна — нет. «Эксперты» сравнивают кальян и сигаретный дым, используя различные наборы данных.Согласно статье, в кальяне угарного газа столько же, сколько в пачке сигарет. Пока дым кальяна остается прохладным, ниже 150 градусов, сигареты хуже. Многие курильщики кальяна считают, что курение кальяна полезнее, чем курение сигарет. А тебе это лучше сигарет? Большинство потребителей кальянного табака считают, что он не вызывает привыкания и менее вреден, чем курение сигарет. Когда вы хотите узнать о безопасности кальяна по сравнению с сигаретами, вам нужно принять во внимание несколько факторов.20 апр. 2011 г. | Здоровье | 0 Курение кальяна или кальяна, также известное как кальян или чика в других странах, часто считается забавным, безвредным и более легким вариантом курения без опасностей, связанных с сигаретами. Кроме того, в Интернете рекламируются кальяны, табак для кальяна и аксессуары. По мере того, как тенденция к кальяну продолжает расти в Соединенных Штатах, возникает все больше и больше вопросов относительно его безопасности по сравнению с сигаретами. Я слышал, что дым от кальяна хуже действует на легкие, чем сигаретный дым, и что это не так плохо.Кальян против сигарет. Трубка для кальяна не предназначена для сжигания табака, как сигареты, хотя иногда это случается, если не делать это должным образом. Курение кальяна становится все более популярным в США, особенно среди молодежи. 26 ноя 2017, Фредерик Нефф Комментариев нет: Курение электронных сигарет и курение кальяна имеют много общего, но много различий. В отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается, что количество дыма, вдыхаемого во время типичного часового сеанса кальяна, может быть равно 100 сигаретам и более.Что является правдой?

Кальян 2020 vs сигареты

Две стороны одной монеты

Бахаммам: курение кальяна и сигарет

Журнал природы и науки медицины ¦ Том 3 ¦ Выпуск 1 ¦ январь-март 2020 г.

2

• Требуются правила, чтобы убрать вкус кальяна

Табак в качестве вкусовых добавок увеличивает употребление

молодежи и молодых людей

• Применять и обеспечивать соблюдение законов, запрещающих продажу кальяна

табака несовершеннолетним

• Запрещение рекламы, даже в электронных средствах массовой информации и

веб-сайтов, могут помочь отбить охоту у молодежи пробовать

кальян

• Начало кампаний по информированию общественности, которые повышают осведомленность

о вредном воздействии кальянов на здоровье

и опровергают заблуждения о снижении вреда.

Финансирование

Эта работа была поддержана Программой стратегических технологий

Национального плана в области науки и технологий и

Инновации в Королевстве Саудовская Аравия (MED511-02-08).

Ахмед Салем Бахамам1,2

1 Кафедра медицины, Университетский центр расстройств сна, Колледж

медицины, Университет Короля Сауда, Эр-Рияд, Саудовская Аравия, 2 Стратегическая программа

Технологии Национального плана в области науки и технологий и

Инновации в Королевстве Саудовская Аравия

Адрес для переписки: проф.Ахмед Салем Бахаммам,

Университетский центр нарушений сна, Медицинский колледж, Королевский Сауд

Университет

, Box225503, Эр-Рияд 11324, Саудовская Аравия.

Эл. Почта: [email protected]

Заявка: 19-12-2019 Принятие: 19-12-2019

Опубликовано: ***

Ссылки

1. Всемирная организация здравоохранения. Исследовательская группа по регулированию табачных изделий

(TobReg). Курение табака через кальян: последствия для здоровья, потребности в исследованиях

и рекомендуемые действия для регулирующих органов.Женева, Швейцария: World

Организация здравоохранения; 2015.

2. Шихадех А., Азар С., Антониос К., Хаддад А. К топографической модели

курения в кальян-кафе наргиле: пилотное исследование в районе Бейрута, Ливан, с высоким социально-экономическим статусом

. Pharmacol

Biochem Behav 2004; 79: 75-82.

3. Чаттопадхьяй А. Император Акбар как целитель и его выдающиеся врачи.

Bull Indian Inst Hist Med Хайдарабад 2000; 30: 151-7.

4. Мазиак В., Айссенберг Т., Уорд К.Д. Модели использования водяных труб и зависимость

: последствия для разработки мероприятий. Pharmacol

Biochem Behav 2005; 80: 173-9.

5. Кэрролл М.В., Шенса А., Примак Б.А. Сравнение видео о сигаретах и ​​

, связанных с кальяном, на YouTube. Тов Контроль 2013; 22: 319-23.

6. Аль-Казвини А.Т., Саид А.Дж., Сдепанян С. Компартментный анализ металлов

в технике курения кальяна. BMC Public Health 2015; 15: 153.

7. Akl EA, Gunukula SK, Aleem S, Obeid R, Jaoude PA, Honeine R,

et al. Распространенность курения табака для кальяна среди населения в целом

и отдельных групп: систематический обзор. BMC Public Health

2011; 11: 244.

8. Дарадка Х., Хабур О., Алзуби К., Наккаш Р., Айссенберг Т. Табак

и употребление кальяна среди студентов университетов в Саудовской Аравии: влияние запрета на продажу табака

. East Mediterr Health J 2019; 25: 111-8.

9. Альбакер Т.Б., Баргути Р.А., Аль Саадан Й., Тохта М., Алькорби А,

Абу Альмакарэм С. и др. Несет ли курение кальяна на

меньше сердечно-сосудистых рисков, чем курение сигарет, у пациентов с инфарктом миокарда

? J Nat Sci Med 2020; 3: 48-52. [DOI: 10.4103 /

JNSM.JNSM_26_19].

10. Хусейн Х., Аль-Фадли Ф., Аль-Олаими Ф., Аль-Дурайе А., Куреши А.,

Аль-Кандари В. и др. Курение кальяна безопаснее сигарет: сравнение

воздействия на здоровье курения кальяна и сигарет среди молодых людей в

Кувейте.Med Princ Pract 2016; 25: 117-22.

11. Кадхум М., Свейдан А., Джагери А.Э., Аль-Саади А., Мэдден Б.

Обзор воздействия курения кальяна на здоровье. Clin Med (Лондон)

2015; 15: 263-6.

12. Кумар С.Р., Дэвис С., Вайцман М., Шерман С. Обзор качества воздуха,

биологических показателей и воздействия на здоровье вторичного дыма из водопроводных труб

Воздействие. Tob Control 2015; 24 Приложение 1: i54-i59.

13. Маркович П., Лендаль Дж., Вежбицка А., Сулейман Р., Шихадех А.,

Ларссон Л.Исследование частиц и некоторых микробных маркеров в табачном дыме для кальяна

. Sci Total Environ 2014; 499: 107-13.

14. Дахер Н., Салех Р., Джаруди Э., Шехейтли Х., Бадр Т., Сепетджиан Э. и др.

Сравнение канцерогенов, окиси углерода и ультрафиолетовых частиц

Выбросы от кальяна наргиле и курения сигарет: побочный поток

Измерения дыма и оценка выбросов вторичного дыма

факторов. Атмос Энвирон (1994) 2010; 44: 8-14.

15. Шихадех А., Шуберт Дж., Клайани Дж., Эль-Саббан М., Луч А., Салиба Н.А.

Содержание токсичных веществ, физические свойства и биологическая активность

табачный дым для кальянов и его альтернативы, не содержащие табака. Tob Control

2015; 24 Приложение 1: i22-i30.

16. Hammal F, Chappell A, Wild TC, Kindzierski W., Shihadeh A,

Vanderhoek A, et al. «Травяной», но потенциально опасный: анализ

компонентов и дымовых выбросов без табачных кальянов

продуктов, а также качества воздуха в кафе, где они подаются.Tob

Control 2015; 24: 290-7.

17. Джафар М. Новые саудовские правила в отношении предприятий, покидающих кальян, и потребителей

В замешательстве. Арабские новости; 2019. Доступно по ссылке: https: //www.arabnews.

com / node / 1569011 / саудовская аравия. [Последний доступ 15 декабря 2019 г.].

18. Американская ассоциация легких. Курение кальяна — растущая угроза общественному здравоохранению

. Проект «Сообщества, свободные от табачного дыма»; 2011. с. 1-7.

Доступно по адресу: https://www.lung.org/assets/documents/tobacco/

кальян-политика-краткое-обновленное.pdf. [Последний доступ 15 декабря 2019 г.].

Доступ к этой статье в Интернете

Код быстрого ответа:

Веб-сайт:

www.jnsmonline.org

DOI:

10.4103 / JNSM.JNSM_71_19

Это журнал с открытым доступом, и его пункты распределены по условия лицензии

Creave Commons Aribuon ‑ NonCommercial ‑ ShareAlike 4.0, которая позволяет другим

ремикшировать, настраивать и расширять работу на некоммерческой основе, при условии, что

дает соответствующий кредит и новые творения лицензируются на идентичных условиях.

Как цитировать эту статью: BaHammam AS. Курение кальяна и сигарет:

Две стороны одной медали. J Nat Sci Med 2020; 3: 1-2.

Курильщики кальяна подвергаются большему воздействию токсинов | Pitt Chronicle

Дата выпуска:

1 февраля 2016 г.

По мере того, как уровень курения сигарет падает, все больше людей курят табак из кальянов — коммунальных трубок, через которые табачный дым выводится через воду.Новый анализ, проведенный Медицинской школой Университета Питтсбурга, показывает, что курильщики кальяна вдыхают большое количество токсичных веществ.

Результаты, опубликованные в Интернете и в январском / февральском печатном выпуске журнала Public Health Reports, представляют собой метаанализ или математическое резюме ранее опубликованных данных. Исследовательская группа рассмотрела 542 научных статьи, потенциально имеющих отношение к курению сигарет и кальяна, а затем сузила количество статей до 17 исследований, которые включали достаточно данных для получения надежных оценок токсичных веществ, вдыхаемых при курении сигарет или кальянов.

Исследователи обнаружили, что по сравнению с одной сигаретой за один сеанс кальяна доставляется примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше смолы, в 2,5 раза больше никотина и в 10 раз больше угарного газа.

«Наши результаты показывают, что курение кальянного табака представляет реальную опасность для здоровья и что за этим следует следить более внимательно, чем в настоящее время», — сказал ведущий автор Брайан А. Примак, доцент медицины, педиатрии, клинической и переводческой науки. Он добавил, что курение кальяна не было включено в федеральный опросник системы надзора за поведением молодежи за рисками, который оценивает курение, жевание табака, электронные сигареты и многие другие формы злоупотребления психоактивными веществами.

Примак и его соавторы отмечают, что сравнивать сеанс курения кальяна с курением одной сигареты сложно из-за различий в привычках курения. Тот, кто часто курит сигареты, может выкурить 20 сигарет в день, в то время как тот, кто часто курит кальян, может участвовать только в нескольких сеансах кальяна каждый день.

«Это не идеальное сравнение, потому что люди курят сигареты и кальяны по-разному», — сказал Примак, который также является помощником вице-канцлера по исследованиям здоровья и общества в медицинских школах Питта.«Нам пришлось провести анализ таким образом — сравнивая один сеанс кальяна с одной сигаретой, — потому что именно так основные исследования обычно сообщают о выводах. Итак, полученные нами оценки не могут точно сказать нам, что «хуже». Но они предполагают, что курильщики кальяна подвергаются воздействию гораздо большего количества токсичных веществ, чем они, вероятно, думают ».

Наряду с Медицинской школой Питта, в исследовании также участвовали исследователи из Центра здоровья Скиррел-Хилл, Американского университета Бейрута, Системы здравоохранения В.А. Питтсбурга и Университета Содружества Вирджинии.

Это исследование финансировалось за счет гранта Национального института рака.

Кальян против сигарет — Hookah Fruits ™

Все мы знаем по крайней мере одного или двух курильщиков в нашем кругу, и все мы слышали, как они защищали свой выбор курить, когда их критиковали. Многие думают, что курильщики не подозревают о вреде для здоровья только потому, что они решили курить. Новости: это не так. Можно с уверенностью сказать, что большинство из них знают о рисках, которым подвергаются, и приняли последствия.По крайней мере, теоретически. Однако нельзя с уверенностью сказать, что они полностью осведомлены о рисках, которым подвергают свое тело. Некоторые просто невежественны, а некоторые предпочитают невежество, потому что, как известно, это блаженство! И есть третья группа, которую можно найти среди курильщиков кальяна (или кальяна). Эта группа знает, что кальян опасен для здоровья, и табак используется при его курении, поэтому никотин все равно, но все они разделяют общее убеждение, и это ложное убеждение, что кальян менее опасен и опасен, чем традиционные сигареты. .Теперь можно спросить, почему они думают, что это правда? На каком основании? Чтобы ответить на этот вопрос, я должен сказать, что ни на каком основании, как и многие другие убеждения, разделяемые людьми, никакие факты или статистические данные не могут подтвердить это утверждение. Это просто что-то, что путешествовало изо рта в рот, что кальян, благодаря чаше для воды и корпусу, который в нем находится, полезнее сигарет; ведь дым проходит через воду, проходит через тело и трубу, а затем вдыхается вашими легкими, так что это должно быть менее рискованно, верно? Мы все уже знаем ответ, но давайте еще рассмотрим его поближе и подробно изучим.

Сравнение: сигареты VS Hookah

Традиционные сигареты известны своим опасным воздействием на организм и общее состояние здоровья курильщика. Ни для кого не секрет, что сигареты содержат никотин, а никотин содержит около 600 различных токсинов, которые попадают в ваши легкие, а затем и во все тело. В одном исследовании даже утверждалось, что уровень смертности некурящих составляет около одной трети от этого показателя для курильщиков. Имейте в виду, что в счет идут и курильщики кальяна, и курильщики сигарет.

Около шести тысяч различных химических веществ, по крайней мере 70 из которых напрямую связаны с типом рака, содержатся в никотине, например, рак легких, рак горла, рак полости рта, рак мочевого пузыря, а также многие сердечные заболевания.Помимо наиболее известных побочных эффектов никотина, важно отметить, что многие различные проблемы со здоровьем также могут быть результатом потребления никотина. Проблемы со здоровьем, такие как диабет, выпадение волос, проблемы с зубами, сердечные приступы (в результате большего количества тромбов), снижение сексуальной активности, потеря фертильности в редких случаях и многие другие. Неисчислимые проблемы вызваны ежедневным и повсеместным курением. Независимо от того, какова система здравоохранения в вашей стране, то, что вы делаете со своим собственным телом, не зависит от всех, кроме вас.

Теперь мы все знаем, что все связывают эти побочные эффекты с курением сигарет, а не с кальяном (или кальяном), даже несмотря на то, что большинство этих болезней вызвано никотином внутри и токсинами, которые он содержит. Тот же никотин, который содержится в уникальных табаках для кальяна. Так почему же многие люди до сих пор считают, что кальян лучше сигарет и что он принесет меньше проблем курильщику?

Как упоминалось ранее, у кальяна есть чаша для воды, через которую дым проходит, а затем вдыхается в легкие, поэтому люди думают, что дым менее опасен! Они думают, что дым очищается водой….И этот не считает нужным указывать на то, что это НЕ.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) сообщила, что 200 затяжек кальяна равны выкуриванию 100 сигарет. Вы можете видеть, что этот миф не соответствует действительности, и если сравнить, миф переворачивается, и статистика показывает, что кальян может быть даже опаснее сигарет!

Курение кальяна может привести к потере плотности костей, раку ротовой полости, астме, морщинкам, раку почек и желудка, а также ко всем другим проблемам, упомянутым выше.Важно помнить, что кальянами пользуются многие люди, и интерьер редко, если вообще когда-либо, тщательно очищается, и в результате курильщик подвергается большему риску. Теперь вы должны беспокоиться не только об опасностях никотина, но и об инфекционных средах, которые находятся внутри труб.

В конце концов

Неважно, как вы его вдыхаете и через что он проходит, табак опасен для вашего здоровья и подвергает ваш организм множеству рисков и болезней.Ни в одном табачном листе или смеси нет БЕЗОПАСНЫХ веществ, но вы все равно можете выбирать между лучшим или худшим. HookahFruits — уважаемый бренд, когда речь идет об ограниченных рисках для здоровья и опасностях при курении, и хорошо известен тем, что производит уникальные табаки для кальяна, которые не содержат никотин, и их даже можно жевать и использовать разными способами без необходимости беспокоиться о летальных токсинах в никотине. Обязательно дайте себе шанс стать более здоровым курением и проверьте их.При этом обратите внимание, что курение кальяна также может вызывать привыкание, поскольку он содержит никотин и смолы, как и сигареты.

Кальян против сигарет — 5 причин, почему курение кальяна лучше, чем курение сигарет

Споры о том, лучше или хуже предпочитать кальяны сигаретам, ведутся по крайней мере с тех пор, пока существуют кальяны. Хотя существует несколько взглядов на эту тему, мы берем социальный аспект и переходим к обсуждению кальяна и сигарет. Вот 5 причин, почему курение кальяна — по крайней мере, на наш взгляд — лучше, чем курение сигарет.

# 5 Доступен широкий выбор вкусов

Первая причина, почему курение кальяна лучше, чем курение сигарет, проста — есть почти бесконечные возможности, если принять во внимание вкус. Зайдите в любой табачный магазин, где продается патока для кальяна, и вы сами увидите — классический табак с никотином, патока без никотина, паровые камни и гели. Просто выберите то, что больше всего потрясает вашу лодку.

У обоих есть свои плюсы и минусы — мы рассмотрим их в будущем.Однако, попросту говоря, если вы хотите получить удовольствие от кальянной, выберите классический табак. Но если вы ищете социальной активности и говорите своему здоровью: «Я люблю тебя», выбирайте варианты без никотина.

# 4 На вкус лучше

Еще один момент в воображаемом матче кальян и сигарет — кальян — он вкуснее. Ну, конечно, в сигаретах тоже есть много вариантов вкуса — вишневый табак, сигариллы со вкусом ванили или коньяка и так далее.Но все это оставляет неприятный привкус во рту и на губах.

Впрочем, почувствовали ли вы такой вкус после отличных кальянных? Если вы правильно приготовили кальян, скорее всего, нет. Вместо этого вы чувствуете свежий вкус фруктов или ягод. А кому из нас это не понравится?

# 3 Можно делать в помещении

Знаете, что еще хорошего в этом сравнении кальяна и сигарет? Вы можете курить кальян в помещении, не беспокоясь о том, что после этого ваша одежда, шторы и диван будут плохо пахнуть.Конечно, от кальяна тоже остается какой-то различимый густой воздух, но его нельзя сравнивать с сигаретным дымом.

Однако, если вы решите курить кальян в помещении, всегда старайтесь открыть окно или два — так ваш сеанс будет намного лучше, вы почувствуете себя более свежим и, кроме того, эмоции будут длиться дольше.

Интересный факт — Hekkpipe — отличный кальян для активного отдыха. Читайте в нашем блоге о лучших портативных кальянах 2017 года и 8 самых экстремальных местах, где можно делать кальян.

# 2 Длится дольше

Курение немного похоже на секс — все мы любим, если оно длится дольше. И более длительный срок службы — еще одна причина, по которой кальян лучше, чем курение. В среднем сигарета длится около 20 затяжек, однако средний сеанс кальяна длится около 200 затяжек. Это означает в 10 раз больше удовольствия и в 10 раз больше удовольствия!

Однако мы настоятельно рекомендуем заниматься кальяном в компании. Если вы решите сделать все эти 200 затяжек в одиночку … ну, у вас может заболеть голова.Или не. Но не говорите, что мы вас предупреждали. 🙂

# 1 Мистический Х-фактор — главный аргумент в дискуссии о кальяне против сигарет

Согласитесь, кальян — это своего рода ритуал, и в этом есть мистический Х-фактор. Приготовление, выбор табака или патоки, розжиг угля и т. Д. — это позволяет мысленно подготовиться к предстоящей встрече. А быть душой каждого заведения — вот что такое кальян, особенно Hekkpipe.

Давай, присоединяйся к компании!

Итак, это был наш взгляд на дискуссию о кальяне и сигаретах. С точки зрения социального курения, эти пять причин должны убедить вас, почему курение кальяна лучше, чем курение сигарет. Не забывайте размещать воспоминания о кальянных тусовках в Instagram, используя хэштег #hekkpipe.

Полный отказ от ответственности: мы не утверждаем, что курение кальяна с табаком, содержащим никотин, в какой-то мере более здоровым или менее вредным — это не так.Хотя кальянный табак не содержит пирога. Тем не менее, есть некоторые аспекты, почему предпочитать кальян — это хорошо — ну, помимо того, что вы всегда можете выбрать патоку без никотина, верно?

«Различия в нынешнем отношении к статусу курения кальяна и сигарет» Гейл Кастаньеда, Трейси Э. Барнетт и др.

Дата публикации

мая 2019

Абстрактные

Рост потребления кальяна в колледжах при отсутствии сигарет свидетельствует о различиях во взглядах между обеими формами потребления табака.В этом исследовании изучается, какие взгляды / убеждения в отношении курения наиболее характерны для некурящих, курильщиков сигарет, курильщиков кальяна и курильщиков, курящих дважды (только сигареты и кальяны) в университете Флориды. Данные анкетного опроса 373 студентов университета были разделены на четыре группы на основе самооценки 30-дневного статуса курения. Дискриминантный анализ использовался для изучения максимальных различий между группами по воспринимаемой сверстниками приемлемости курения сигарет, приемлемости сверстниками курения кальяна, вредности курения кальяна и отношения к курению кальяна сверстниками.Описательный анализ показал общую осведомленность о вреде курения кальяна во всех четырех группах. Результаты дискриминантного анализа показали, что приемлемость курения сигарет среди сверстников (r = 0,75) больше всего повлияла на различия в отношении / убеждениях во всех четырех группах. Попарные групповые сравнения показали значительную среднюю разницу в отношении восприятия сигарет сверстниками курильщиков сигарет и курильщиков кальяна (T = 3,9, p = 0,001). Результаты исследования подчеркивают необходимость разработки социальных норм на базе кампусов, направленных на позитивное отношение сверстников к курению кальяна.При разработке программ рекомендуется использовать самооценку воспринимаемой приемлемости сверстниками курения сигарет в качестве индикатора потенциального риска для учащихся, подвергающихся риску употребления сигарет или двойного употребления.

Рекомендуемое цитирование

Кастаньеда, Гейл; Barnett, Tracey E .; Ромеро, Серджио; Ли, Ми Чжон; и Макиннес, Янн (2019) «Различия в нынешних установках и взглядах на курение кальяна и сигарет в Университете Флориды: Дискриминантный анализ», Обзор общественного здравоохранения Флориды : Vol.