Хватит, сука, курить кальян! — Coub
Хватит, сука, курить кальян! — Coub — The Biggest Video Meme Platform- Home
- Hot
- Random
Show more…
Show less
- My likes
- Bookmarks
- Communities
Animals & Pets
Blogging
Stand-up & Jokes
Mashup
Anime
Movies & TV
Gaming
Cartoons
Art & Design
Live Pictures
Music
News & Politics
Sports
Science & Technology
Food & Kitchen
Celebrity
Nature & Travel
Fashion & Beauty
Dance
Auto & Technique
Memes
NSFW
Featured
Coub of the Day
-
Dark Theme
Как блять курить бросить? Сап двущеры, сука,
>>218619868 (OP)Вкатываюсь с кулстори. Стаж — год, вроде всегда понимал что это хуита и не надо было начинать, но до первых последствий до конца не осознавал, мотива бросать как бэ не было.
Из-за специфики работы приходилось часто стрессовать, и сигареты в этом плане делали скорее минус, чем плюс. Одышка ещё не наступила, но регулярно еблось горло от боли + болела бошка часами, и с каждой сигаретой в день боль становилось всё сильнее. Возможно, для кого-то это покажется пшиком, но когда у тебя напряг на работе, и при этом ты не можешь ни разу расслабиться, потому что тебя ебашит кувалдой по голове — это невыносимо.
Могу сказать из всего этого, что пока тебя некий подобный «звоночек» не окликнет, когда тебя либо реально начнёт невероятно доёбывать курение, либо не станет по-настоящему страшно — ты и не поднимешь зад, чтобы бросать это дерьмо. Нет стимула, пинка под зад. Но ты можешь это исправить, если сам немного потренируешь силу воли, сожмёшь её всю в кулак, и тупо как я — назначишь себе день, и проснёшься не взяв табачку в рот.
Лично я после бросания сразу прыгнул на ЗОЖ и спортом занимался, укрепил организм так сказать. И это реально гуд тема, действительно прекрасно себя чувствуешь после всей хуйни что была. Я не могу тебе дать однозначного совета, как завязать, потому что я дохуя не спал и плохо формулирую мысль, но наверное, мысля моя оказалась полезна.
Пис.
$kinnykk – Третья Причина Послать Тебя Нахуй (Third Reason To Send You Fuck) Lyrics
[Текст песни «Третья Причина Послать Тебя Нахуй»][Интро]
Дура — чудовище чистых районов
Хватит заряда, чтоб ударить вольтом
Три причины послать тебя
Три причины послать тебя
Кто я такой? Как сюда попал?
На твоей хате воняет салат
[Тег продюсера]
Wow, that’s really Ret Raw
[Куплет 1]
Твоя дура — чудовище чистых районов
Хватит заряда, чтоб ударить вольтом
Копы нас жалят, в надежде опомнить
Три причины, чтобы послать надолго
Куросаки не знает о боли
Падай им в ноги, если против законов
Это мои, это стая драконов
Не рычи, мы знаем твой лого
Я знаю, твой парень сейчас курит кальяны
Но завтра напишет мне новый комментарий
Я работал как робот, но зелень не дали
Да, гвала запахла, весенние шмали
Я знаю, твой парень сейчас курит кальяны
Но завтра напишет мне новый комментарий
Я работал как робот, но зелень не дали
Да, гвала запахла, весенние шмали, эй
Дети танцуют и ловят мой ритм
Я сделал красиво, как сделал бы Eazy
Я здесь snake season, открыв свою личку
Заправил бензин и путь на Олимп
Я тратил бабки на дебилов — математика
Я готов послать их нахуй, я считаю тебя lame shit
Через мои рифмы пропитается твой парень
Можешь позвонить мне завтра, если меня не поймают, эй, эй
[Куплет 2]
Ты не понимал, сколько эта дура будет ещё выкупать
Прямо по лесам, можешь пойти нахуй, это твой оригинал
Пулей по зубам, лучше сиди дома, чем оставить себя там
Молодой отряд, псы идут на запах, очень тухлых поросят
[Припев]
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
[Куплет 3]
В ней 3 таблы, это хетрик
Она хитрит, не зная причин
Она пиздит, не зная о них
Они пиздят за спиной, как снич
Три причины послать тебя
Деньги на провод, на новенький стафф
Ты взял много, но просто не знал
Ты взял много, но просто соврал, но все…
Хочешь казаться повыше, камон
Мы учуем ублюдков за пару кустов
Двигай своей упрямой башкой
Чтоб оставить себе только пару рабов
Шлюха напишет мне, лень — в игнор
Три причины послать твой дом
Три причины послать твой дом
Три причины послать твой дом
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
Три причины послать тебя, три причины послать тебя
[Куплет 4]
Кто я такой, как сюда попал?
На твоей хате воняет салат
Сделай потише свой ёбаный саунд
Я бы сравнил его с кучей говна
Строишь мосты, но а я не знаю
Сколько мне жить осталось да рано
Три причины, запомни, шалава
Скинни поможет оставить свой мантру
Кто я такой, как сюда попал?
На твоей хате воняет салат
Сделай потише свой ёбаный саунд
Я бы сравнил его с кучей говна
Строишь мосты, но а я не знаю
Сколько мне жить осталось да рано
Три причины, запомни, шалава
Скинни поможет оставить свой мантру
[Аутро]
— Очень смешно, ты ж меня понял. То, что вытерпит белая сука, черная сука терпеть не станет. Есть предел. Если ты зайдёшь за него, сразу пошлёт нахуй.
— Согласен с мистером Розовым по данному вопросу, встречал такое.
— Окей, мистер Эксперт, если это так, почему все мои знакомые черномазые обращаются со своими женщинами как с говном?
— Могу поспорить, что это они на людях так выпендриваются, а дома, блять, тише воды, ниже травы.
— Только не эти парни.
— Да ладно, и эти тоже.
Dima No One — Мдмама Lyrics
А чё, есть круглые? Да давай лучше дунем. А чё, свои губы? Нет, блять, надули!
А это чё за типы с тобой? А, это Шама и Мурик О, я пойду тогда. Ищи меня в клубе! (окей) МДМАМА, моя МДМАМА Я люблю её МДМАМА. Ищи меня в клубе! МДМАМА, моя МДМАМА Я хочу её МДМАМА. Ищи меня в клубе! Упорота в хлам (да всмысле?!), make up в стиле панда (на себя посмотри!) Она курит кальян (дааа!), её мучает жажда (официант!) На ней нет белья (ну да), она насквозь влажная (упс!) Сегодня с ней я (ну ты), завтра каждый (что?!) Эй, кажется я где-то тебя видел (я б запомнила!). Москва или Питер? (ни то, ни то) Сколько ты уже на марафоне, малая, я бы дал тебе лет 30 (шестнадцать) Блядский взгляд, такая сука не сплюнет (что?) Извини если обидел тебя! (да ничего). Мне кажется я люблю её Или это М в коктейле, всё что есть с ней напополам делим Ну куда ты дела походку модели? Да ты стоишь еле-еле! Меня тянет в отель, хочет показать мне интимные татухи Потерялась в толпе, ищи меня в клубе! МДМАМА, моя МДМАМА Я люблю её МДМАМА. Ищи меня в клубе! МДМАМА, моя МДМАМА Я хочу её МДМАМА. Ищи меня в клубе! Филигранной походкой на каблуках по дивану и далее Сольный номер на барной стойке. Обратите внимание! Тонкая талия и сделанная грудь. Иди сюда, я предлагаю свернуть! Эй ты откуда? Как тебя звать? Нет, не забуду, но я не умею ждать! Так что к сути. Может быть потанцуем (давай) Расскажи о себе поподробнее Время тратим впустую. Давай лучше сразу попробуем И я вызываю Убер, отвези меня туда, где мы будем наедине с ней Пусть выглядит глупо, мы не знаем друг друга, но нам так интересней И мы едем ко мне, такси вези, стиль — туса в моей спальне Она танцует под Е, голоса в голове говорят, мол, она сексуальная! Я курю и балдею, нас кроет во всю, но тебе пора бежать утром (пошла вон) Собирай свои шмотки (сука) и ищи меня в клубе МДМАМА, моя МДМАМА Я люблю её МДМАМА. Ищи меня в клубе! МДМАМА, моя МДМАМА Я хочу её МДМАМА. Ищи меня в клубе! Ты лучше всех, моя МДМАМА МДМАМА МДМАМА Давай ещё, моя МДМАМА МДМАМА МДМАМА
Часть 1, История обкуренного Фрэнка — фанфик по фэндому «Смешарики», «Терминатор»
Фрэнк сидел в мягком удобном кресле с длинной трубкой в руке, выдыхая изо рта струйку дыма прямо в потолок. Напротив него, на круглом небольшом столике, стоит предмет продолговатой формы, от которого и отходит та самая трубка. — Фрэнк, какого черта? – выругался Сэм, сидящий в кресле рядом со своим другом. – Ты уже пять минут куришь, а мне приходится наблюдать твою довольную рожу. Кудрявый брюнет Фрэнк сделал еще одну долгую затяжку и с улыбкой выдохнул. — Чувак, не перегибай палку. Не прошло и минуты. — Слышь ты, кудрявый ушлепок, если сейчас же не отдашь мне трубку, я засуну ее тебе в задницу, укурыш ты долбанный! – со злостью выпалил Джэйкоб, долговязый блондин, сидящий так же в кресле, но с другой стороны от Фрэнка. — Да, чувак, сделай это! – стал размахивать руками Сэм, с такими же черными волосами, как у его друга, но без кудряшек. — Чуваки, не надо ничего никому засовывать. Это слишком жестокая мера наказания человека, к тому же противоречащая всем правилам и законам, — с серьезным лицом сказал Фрэнк. — Смотри-ка, как этого кудрявого придурка вштырило! – крикнул Джэйкоб. Сэм молча поднялся с места, схватил какую-то фарфоровую вазу и разбил об голову Фрэнка, осколки полетели в разные стороны. Тот свесил голову и выронил трубку. — Ты что сделал, идиот? – Джэйкоб тоже поднялся с места, осматривая голову своего кудрявого друга. — Кальян мы покупали все вместе, травку тоже. Все вместе перевозили его через границу, вместе убегали от каких-то придурков в полицейской форме. А курить этот обдолбыш будет один? – с возмущением воскликнул Сэм, снова размахавшись руками. — Да и правильно! – кивнул головой блондин. – Так этому дебилу и надо. Они уселись по своим местам, принявшись за дело. Первым стал курить Джэйкоб, а терпение Сэма тем временем было уже на исходе. Он бил себя кулаком по голове, то и дело поглядывая на друга. — Ну, сука, долго еще? – перестав себя бить, спросил Сэм. — Я не могу ответить на этот вопрос, так как не уверен в расчетах. — На, тварь! – схватив еще одну вазу, Сэм запульнул ею в Джэйкоба, после чего та разбилась об его голову. – В расчетах он, сука, не уверен! Схватив трубку, он поудобнее устроился в кресле и начал курить. Спустя минут пять-шесть Фрэнк очнулся, а за ним и Джэйкоб открыл глаза. Сначала они потрясли головой, потом почесали и уставились на Сэма, пока ничего не говоря. Лишь через минуту кудрявый брюнет к нему обратился: — Сэм? — Да-а? – с улыбкой протянул тот. — Почему у меня болит голова? — Да, почему? – поддакнул ему Джэйк. — Ты сказал, что еще ни разу не терял сознание и разбил об голову вазу, — пожал плечами Сэм. — Да ну нахрен, я не мог так сделать! – крикнул Фрэнк. — Да, ну его нахрен, он не мог так сделать! – блондин тоже повысил голос. — А ты, ублюдок, какого черта за мной все повторяешь? – кудрявый повернулся к Джейку. — Я за тобой не повторяю, упырь! И не смей называть меня ублюдком! — А что ты тогда делаешь, ублюдок? — Констатирую факты, и всего лишь. Не называй меня ублюдком! – еще раз повторил Джэйкоб. — Друзья, давайте не будем ссориться? – размеренно и спокойно проговорил Сэм. – Мы ведь… — Ты вообще заткнись! – крикнул Фрэнк, отняв у него трубку. Они явно хотели продолжить дисскусию, но тут дверь в комнату протяжно скрипнула, едва ли открывшись, затем снова закрывшись. — Эй, кто здесь? – спросил Джэйк, а Фрэнк промолчал, в виду того что во рту у него была трубка. — Я здесь! – проговорил кто-то. — Где? – с сомнением огляделся по сторонам Сэм. — Здесь, идиоты! – снова крикнул кто-то, но теперь он уже стоял на столике. Круглый голубой шар с ушами, руками-ногами, глазами, носом и ртом. Возле ушей (так как это место вряд ли можно назвать головой) была военная повязка, а сзади на веревке висел маленький дробовик. В боковых карманах виднелись ножи. — Ты кто? – совсем безразлично спросил Фрэнк, так как сейчас он был занят и это существо его мало интересовало. — Да походу этот круглый чувак собрался нас убить, — Джэйк не выдержал и заржал. — А может… — Все серьезнее, чем вы думаете! – сказало существо, прервав Сэма и угрожающе помахав ручкой. – Я – смешарик Крош, случайно проходил мимо и решил защитить вас от Терминатора. — Ясно, — кивнул Сэм. – Смешной шар с дробовиком проходил мимо, зашел к нам, и будет защищать от Терминатора. — Я рад. Честно, — серьезно проговорил Джэйк. Тут дверь кто-то выломил, и та молниеносно пролетела совсем рядом с Фрэнком, пробив стену и вылетев за ее пределы. Брюнет не шевельнулся. — Он уже здесь! – прошипел Крош. В комнату действительно вошел какой-то накачанный мужчина в черных штанах и такого же цвета куртке. В правой руке он держал автомат, а в левой – дробовик. — Я пришел за вами, — зловеще проговорил он, обстреляв из автомата всю комнату, однако пули не коснулись ни одного из людей, включая смешарика. — Чувак, ты такой злой! Посиди с нами, покури, расслабься, — сказал Фрэнк, а вот его друзья не на шутку испугались. — Ты не посмеешь их тронуть! – Крош прыгнул с места, вытащив оба ножа, и воткнул их прямо в грудь Терминатору. Тот лишь со смешком откинул его, вытащил ножи и выстрелил из дробовика прямо в голову Джэйкобу, проделав в ней огромную дырку. Он повалился с кресла, мгновенно умерев. — Отличный выстрел, — одобрительно кивнул Фрэнк. — А-а-а, черт! – заорал Сэм. — Получай, громадина! – Крош выхватил дробовик и стрельнул, попав точно в лицо Терминатору, прострелив ему глаз. Теперь на том месте виднелось круглое красное пятно, а точнее – его внутренний глаз, поверх которого до этого был человеческий. Терминатор лишь улыбнулся и убил смешарика из автомата, одной очередью. Круглый голубой урод свалился наземь, истекая кровью. — Не, чувак, это ты зря, — покачал головой Фрэнк. – Мы с Крошем давно уже знакомы, отличный малый был. — Кудрявый, сука, хватит курить! – закричал Сэм. – Он же нас убьет! — Ты уверен? – спокойно спросил брюнет, даже не глядя в его сторону. – Что нам может сделать этот добряк с красным глазом, дробовиком и автоматом? Абсолютно ничего! — Ты прав, — снова улыбнулся Терминатор и одним выстрелом из дробовика расшиб Фрэнку голову. – Абсолютно ничего.Блог (Текст песен)
Эта сука ШанельЭта сука как Гучи
Она круче твоей
Круче всех тех сучек
Моя сука модель
Три подруги для кучи
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Источник perevod-pesni.ru
Деньги сыпаться с небес тебе нравится
Помоги мне прямо щас от них избавиться
Это самый грязный движ будто пятница
И в моих руках опять твоя задница
Папа дал мне денег, чтобы лейбл становился круче
Я пошел их тратить в ЦУМе взял себе Ролексы, Гуччи
Нет, я не мажор я заработал сам и я всех круче
В secret руме три кристалла мне за стол сучек, сучек
Рублево-Успенская банда гэнг шит
Вокруг меня строго охрана, оу щит
Как будто я сын Эскобара плющит
Под утро мне папа в душу как втащит
Монако, Монако, Монако задолбался однако
Монако, Монако, Монако опухла шпага
Хожу на шоппинг и курю кальяны
и каждый день со мной то футболисты, то джиганы
Не жизнь, а праздник, папа — коммерс
Под жопой мерс, мой бизнес сам вывез
Листая ленту, выбираю себе покруче
И да моя сука Шанель, да моя сука как Гучи
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Она круче твоей
Круче всех тех сучек
Моя сука модель
Три подруги для кучи
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Деньги сыпаться с небес тебе нравится
Помоги мне прямо щас от них избавиться
Это самый грязный движ будто пятница
И в моих руках опять твоя задница
Я самый грязный заяц…. Багз Банни
Кидаю деньги в сауне…. Баксы в бане
Мешаю Ментос с Колой по приколу
Она прется с меня как школота от новой школы
Сука Шанель носит сумку Шанель
И так every day, every day
Сука модель летят бабки портфель
На нем куча змей, куча змей
У, ты знаешь, о чем я
У, я в новых кроссах
Я, я холостяк, наглый ублюдок
Я, она хочет розу
Куплю я шмотки, чтоб понять как выглядит одетый
AMG 63, добро пожаловать в карету
У меня есть цепи, цепи, у меня есть треки, треки
У меня есть сучка, теперь докажи что я не рэпер
Я угораю, ее пуси-парень плачет
То как мы летаем не расскажешь ведь так не бывает
И пока на версусе решают кто их них круче
Моя сука Шанель, моя сука как Гучи
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Она круче твоей
Круче всех тех сучек
Моя сука модель
Три подруги для кучи
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Она круче твоей
Круче всех тех сучек
Моя сука модель
Три подруги для кучи
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Деньги сыпаться с небес тебе нравится
Помоги мне прямо щас от них избавиться
Это самый грязный движ будто пятница
И в моих руках опять твоя задница
Деньги сыпаться с небес тебе нравится
Помоги мне прямо щас от них избавиться
Это самый грязный движ будто пятница
И в моих руках опять твоя задница
Эта сука Шанель
Эта сука как Гучи
Почему я не рекомендую этот отель? — отзыв о hotel Sun Holiday Beach (Ex mimosa), Хаммамет, Тунис
Вернулись только вчера , т.е. 13.07.14, отдыхали 9 дней. Ну что сказать- 2* он и есть 2*… Не могу сказать, что рассчитывала на что-то большее, поэтому и разочарований особых нет!! А это самое главное-отдавать себе отчет в том, что в 2*-ке вы не получите услуг на 3*, 4*и уж тем более на 5*. Бывают случаи, когда отель вроде 2*, а на деле тянет даже на 3*-ку, но это точно не тот вариант. Самая обычная 2*-ка. Если не боитесь некоторой специфики, возможной в таких отелях-значит это вам подойдет. Мы летали (со взрослой дочерью) с целью поездок по стране,познакомиться и узнать как можно больше за время отдыха-поэтому проводить много времени в отеле не планировали, а следовательно, считаю правильным не переплачивать в таком случае за дополнительные «звезды», а лучше потратить деньги на экскурсии.Разместили сразу по приезду, парень на ресепшене подхватил наш чемодан и понес на 3-ий этаж по лестнице, за что мы ему были весьма внутри себя благодарны, т.к. лифтов естественно нет. Наша благодарность выразилась в виде 1$, чему теперь уже, несказанно, был рад он. Номер оставлял желать лучшего: стены в тон отеля выкрашены в ужасный оранжевый цвет, вид из окна на нижележащую крышу с какими-то огромными баками (по-видимому хранилища воды, а может бог знает еще чего..), телевизор не работает, кондиционер дул еле-еле..Мы мило улыбнулись и вежливо поинтересовались, нет ли в отеле другого свободного номера, например с балконом, чтоб хоть было где посушить белье. Парень ответил «five minet», исчез в дверях, но затем вернулся и предложил посмотреть другой номер-«хрен редьки не слаще», правда с балконом, (но вид на те же трубы, которые теперь стали еще ближе, т.к. номер располагался на 2-ом этаже), кондиционер дул по-прежнему слабо, но зато в ванной не горел свет, т.к. не было лампочки..Я достала 5$, отблагодарила парня за «труды» и попросила подыскать что-нибудь, где есть балкон, вид на внутренний двор (т.е. на бассейн) и работающий кондишн. Он довольный испарился, но в итоге мы переезжали еще два раза,( при этом все были очень вежливы друг с другом, улыбались и даже шутили.. т.к. не было смысла срываться на парне- он же не виноват, в конце-концов, что в отеле такие номера и видно было, что он старается..), пока он не предложил нам номер- о боже!-я думаю, это был местный «люкс»!- стены белые, балкон на бассейн, кондишн дул что надо, вода в кранах была и лампочки тоже на месте. Мы были счастливы, а парень получил от меня еще 5$, ибо каждый труд должен быть вознагражден…( заметьте-это было только мое желание, никто ничего с нас не вымогал).Таким образом, минут через 40 после приезда, мы чудесно устроились, TV и холодильника в номере не было( как впрочем и в других номерах), но это уже значения не имело…Конечно, все очень скромно и бедненько, но чисто (насколько это возможно в подобных условиях). Ничего не могу сказать плохого на счет чистоты- никаких тараканов, муравьев и прочей нечисти нигде не ползало, чистые раковина и унитаз.Уборку в номере делали ежедневно, полотенца белизной не отличались, как и постельное белье, но, ребята- это Двойка!! Питание вполне сносное (если только вы не обжора и не привиреда- тогда вам в «звезды» побольше): на завтрак всегда были вареные яйца или омлет, масло, через день сыр или колбаса, свежие овощи( нарезные и в виде салатов), несколько видов свежей выпечки (хлеб,круассаны, кексы, булочки), сладкие джемы, халва, чай кофе, какао, молоко, напиток типа «юппи», арбузы, иногда даже перепадали йогурты. На ужин: так же овощи, салаты из тех же овощей, два вида мясного-например, гуляш из говядины и жареная курочка, или жареная рыбка и тушеная курица, два вида гарниров (рис и рожки в соусе или картошка и плов, например), овощные рагу периодически, хлеб, арбузы и дыни ( дыни так себе, а арбузы очень сладкие и вкусные). Наесться вполне возможно и даже до отвала. Напитков на ужин не предусмотрено (общая практика, если только не «все включено»), но арбузы вполне компенсировали желание утолить жажду, если таковая была. Персонал в отеле вежливый, если вы сами способны на проявление дружелюбия, и очень общительный, если вы способны общаться- арабский, французский, английский, выбирайте любой, можете на всех сразу вперемешку и все-равно вас поймут- было бы желание общаться! Побольше улыбайтесь и здоровайтесь со всеми по 10 раз на дню- вам будут отвечать тем же. Wi Fi в отеле есть в холле ресепшена, бесплатный, закодирован, но если вы не хамы и вежливо спросите- вам обязательно дадут пароль. Анимации не было никакой, хотя аниматор предусмотрен, Бобо, как он себя называл, но то- ли рамадан, то ли малое количество отдыхающих- в общем развлекаться особо нечем. Бассейн небольшой и практически весь мелкий, хотя для детей рядом есть отдельный. Бар в отеле был, но желающих в нем мы не видели. На пляже бара никакого не было (может по тем же причинам..), пляж недалеко-минут 10-12 ходьбы с черепашьей скоростью, прогуляться опять же полезно и интересно, разглядывая арабские дома; море чистое и красивое, вход в море хороший, никакого мусора, хлама и т.д. не было, на берегу песок. Лежаков , стульев и навесов всем хватало, может опять же из-за небольшого количества отдыхающих. Вокруг отеля никаких магазинов и развлечений нет, есть неподалеку (примерно в квартале от отеля в сторону Хаммамета, где тусуются таксисты, перейти через дорогу и пойти перпендикулярно вверх мимо торговых палаток) небольшая кафешка, там можно покурить кальян дешевле, чем в отеле (5динар, в отеле-7), женщинам предложат отдельную комнату, где будет очень комфортно и никто не будет пялиться на вас. Скажете «шиша»( с ударением на «и»)-это по местному «кальян» и можно больше ничего не говорить-вас проведут и обслужат, все прилично и вполне безопасно. Если перейти через дорогу от отеля и пойти по тропинке вверх вглубь, мимо арабских домов и новостроек, совсем недалеко, то выйдете на параллельную улицу, магистраль- там есть мини магазинчики, где можно купить все самое необходимое (воду, обычные продукты, предметы гигиены и др.), там же через дорогу есть банк. Железная дорога тоже недалеко от отеля, остановка там, где таксисты, чуть ближе, на противоположной стороне, если вы хотите поехать погулять куда-нибудь самостоятельно- в Хаммамет (7-10мин. езды), в Набель (10-12мин.), очень недорого- на двоих стоимость около 1 динара в одну сторону ( в такси за это отдадите 5 D в один конец). Правда, если вас будет 4-5чел, то можно и на такси вскладчину, т.к. стоимость за машину, а не с пассажира.(например вечером на дискотеку в Хаммамет). Можно поехать на ж\д транспорте и подальше, например в столицу, город Тунис и др. Место, где находится отель не называется никак, во всяком случае мы ни от кого не смогли добиться названия нашей остановки, зато можно сказать «отель Мимоза» и вас поймут( раньше часть Sun Holiday..называлась «Мимоза» и вот этот отель все понимают и знают «где это».) Вобщем, мы провели время замечательно, разъезжая по экскурсиям, набираясь впечатлений, разглядывать «отельные» недостатки было просто некогда. Если вы предусматриваете именно такой отдых- ребята вперед, не надо бояться отелей класса 2*, просто не нужно многого ожидать, как говориться «дешево и сердито»…Если вы планируете целыми днями сидеть в отеле, на пляже или у бассейна, или вы с маленькими детьми- наверно стоит задуматься, чтобы выложить сумму по-круглее и в другом отеле, иначе вам не хватит комфорта и будет просто скучно. Всем удачного отдыха!!
простых советов о том, как бросить марихуану
Сегодня в новостях все чаще и чаще вы увидите списки преимуществ для здоровья, которые дает курение марихуаны. И они не ошибаются. Употребление марихуаны становится еще безопаснее с вейпами из марихуаны, которые не сжигают материал.
THC имеет несколько хорошо задокументированных преимуществ для здоровья по всем направлениям. Но избыток чего-либо может быть плохим, а то, как вы потребляете какое-либо вещество, может сделать его более вредным, чем нет. Есть причины употреблять марихуану и есть причины бросить курить.
Postmodern Studio / Shutterstock
Содержание
- Делает ли вас отказ от Weed счастливее?
- Советы, как бросить курить травку
- Пошаговое руководство, чтобы бросить курить травку
- Лечение симптомов отмены марихуаны
- Что происходит, когда вы бросаете марихуану?
- Последние мысли
Преимущества отказа от марихуаны
У всех хороших вещей есть обратная сторона медали. Марихуана не идеальна, и ее нельзя использовать повторно, ежедневно, особенно когда вы ее курите, вместо использования испарителя для травы.Есть несколько непосредственных и долгосрочных факторов, которые могут действительно испортить ваше тело, если не лечить должным образом:
- Нарушение кратковременной памяти : Употребление марихуаны может ухудшить вашу кратковременную память, что потенциально может стать опасным
- Изменения настроения : употребление наркотика может вызвать перепады настроения и резкое изменение настроения, что может иметь долгосрочные психологические последствия
- Влияние на развитие : У подростков и тех, кто еще растет, марихуана может необратимо повреждать клетки мозга, которые никогда не будут раскрыты в полной мере.
- Респираторные проблемы : Курение травки может иметь такое же воздействие на легкие, что и курение сигарет, и приводить к таким же смертельным исходам.
- Повышенная частота сердечных сокращений : Марихуана может повышать частоту сердечных сокращений в течение длительного периода времени после приема внутрь, что может вызвать проблемы у тех, у кого уже есть артериальное давление или другие коронарные проблемы
В конечном итоге, курение марихуаны хронически и с небольшим контролем может привести к нескольким проблемам со здоровьем.А в долгосрочной перспективе может привести к ухудшению психического здоровья и качества жизни. Если вы испытываете что-то подобное, пришло время сказать, что вы бросите курить травку.
Вызывает ли марихуана зависимость?
Никита Гусак / Shutterstock Исследования показывают, что до 30% постоянных потребителей марихуаны в конечном итоге становятся зависимыми от наркотика, как пристрастие. В Соединенных Штатах может быть до 2,5 миллионов человек, которые регулярно страдают зависимостью от марихуаны.Это означает, что зависимость от марихуаны и роль марихуаны как возможного «наркотика» не являются заблуждениями.Если вы окажетесь в постоянной зависимости от препарата, это может стать серьезным поводом для беспокойства. Однако есть несколько способов справиться с этим, и каждый из них будет отличаться.
Методы бросить курить травку
Каждый человек уникален, и его зависимость от марихуаны тоже уникальна. Эмоциональные факторы могут играть более важную роль в одних, чем в других, а также в финансовых вопросах или проблемах со здоровьем. Какова бы ни была причина, когда вы понимаете, что у вас есть проблема, и принимаете решение бросить курить, есть несколько способов сделать свой выбор, чтобы бросить.
«Холодная индейка» — для энтузиастов
Холодная индейка часто означает процесс отказа от привычки курить. Это хороший план для тех, кто хочет быстрых результатов, но вам понадобится план игры. Вы не можете просто выбросить травку и бонг или свой лучший вейп и сказать, что сегодня день, когда вы закончите.
Даже если вы достаточно сильны психически для этого, ваше тело может быть не таким, и вам нужно быть готовым. Ваше тело накапливает ТГК в течение недель и месяцев после того, как вы в последний раз курили, а это значит, что он все еще секретируется в ваш организм небольшими дозами ежедневно.
Этого будет недостаточно для вашего организма, у которого выработалась толерантность к препарату. Это означает, что силы воли может быть недостаточно. С биологией трудно бороться, и биология постучится в вашу дверь в виде тяжелых симптомов абстиненции. Вы не можете просто выбросить травку и бонг или свой лучший вейп и сказать, что сегодня день, когда вы закончите.
Если вы не курили слишком долго, возможно, вам удастся преодолеть это первое и очень трудное препятствие. Вы можете преодолеть собственные пристрастия своего тела и двигаться дальше.Но если это не сработает, ничего страшного. Иногда биологию невозможно победить одной лишь силой воли. И здесь появляются другие варианты.
Медицинская помощь — для всех
Это один шаг вперед от отказа от холодной индейки, но не столь радикальный, как реабилитация. Есть также масса исследований о том, насколько это эффективно или неэффективно.
В настоящее время не существует настоящих одобренных лекарств, которые можно было бы прописать для лечения зависимости от марихуаны. Но это не значит, что другие лекарства с другим назначением могут помочь в этом процессе.
Не будет чудодейственной пилюли, которая вылечит вас от зависимости. Но есть вещи, которые вы можете дополнить своим планом и помочь обуздать симптомы, сопровождающие абстинентный отказ. Если вы нервничаете по поводу абстинентного синдрома, поговорите об этом со своим врачом, это может быть очень разумным и эффективным способом.
Программа 12 шагов — Для духовных душ
Эта программа стала известной как программа для алкоголиков, но с любой зависимостью можно бороться с помощью программы 12 шагов.Этот подход предлагает анонимные группы поддержки и спонсоров, которые проведут вас через эмоциональный процесс борьбы с зависимостью.
Эта программа лучше всего подходит для тех, кто страдает эмоциональной зависимостью от злоупотребления психоактивными веществами и хочет получить поддержку. Из-за этого уровень успеха может быть выше, и он не успевает за современной наукой, но для некоторых это правильный путь. Эти шаги точно соответствуют программе, используемой для Анонимных Алкоголиков.
- Просите высшую силу о помощи в преодолении вашей зависимости.
- Предложите свою волю вашей духовной высшей силе для руководства.
- Возьмите на себя ответственность за ошибки, которые вы сделали в результате зависимости от марихуаны.
- Признайтесь в этих ошибках перед собой и перед теми, с кем вы чувствуете себя в безопасности.
- Решите, что вы готовы к тому, что ваша высшая сила поможет устранить ваши ошибки.
- Обратитесь за помощью в устранении этих неисправностей.
- Следите за теми, кому вы причинили вред своими решениями.
- Загладить вину с теми, кто в вашем списке.
- Продолжайте изучать свои обиды и тех, кого вы обидели.
- Помолитесь.
- Подойдите к точке пробуждения и здоровья.
Эта программа не для всех, но тем, кто действительно помогает, она обязана и может быть тем, что вы можете попробовать в своей битве с зависимостью.
Реабилитация — для заядлых курильщиков
Эта программа является и должна быть окончательной и решающей для лечения зависимости. Реабилитация — это огромные финансовые и временные затраты, которые требуют, чтобы вы отложили свою жизнь, чтобы поправиться.Это лучший вариант для людей, которые действительно борются и находятся на грани коллапса здоровья.
Rehab предложит интенсивное лечение, медицинскую помощь и различные консультации во время процесса. Но она не для всех, и, как и программа «12 шагов», она может иметь низкие показатели успеха, если люди не подходят к ней правильно.
Консультации — для нерешительных
Это, пожалуй, лучший вариант для тех, кто сомневается в реабилитации. Если изменение окружающей среды и медицинское вмешательство не нужны, а нужны терапия и разговоры, то это лучший вариант дополнить ваш самостоятельный план отказа от курения.
Говорить о своей зависимости и побуждениях с профессионалом лучше всего в условиях низкой интенсивности.
Как бросить травку: шаг за шагом
Kittyfly / ShutterstockПрекратите покупать / получать
Если вы взяли на себя обязательство жить без травки, это должно быть вашим первым шагом. В отличие от табака или алкоголя, отказ от покупки марихуаны должен быть самой простой частью отказа от курения, поскольку он не так легко доступен — если только вы не живете в штате, где рекреационная марихуана является законной.Вы не можете курить, если не понимаете. Этот шаг требует лишь силы воли.
Вы можете почувствовать сильное побуждение, когда у вас закончится тайник, взять телефон или пойти в дом друга, чтобы получить его, но найдите способ отвлечься — провести некоторое время с любимым человеком, встретиться с незнакомым человеком. курящие друзья, займитесь чем-нибудь веселым, но не кайфом.
Избавьтесь от принадлежностейВо время курения травки вы, вероятно, окружили себя всевозможными аксессуарами, трубками, бонгами, рулонной бумагой, шлифовальными машинами и т. Д.Как только вы вступите в эту новую фазу своей жизни, свободную от сорняков, то, что все эти триггеры будут вокруг вас, станет только хуже.
Значит, есть смысл избавиться от них всех. Если некоторые из этих аксессуаров были дорогими или имели какую-то сентиментальную ценность, вы можете отдать их, чтобы вам не приходилось видеть их каждый день.
Так что есть смысл избавиться от них всех, да, даже от восковой ручки, если у вас их больше одной.
Контроль тяги
Отказ от курения марихуаны в холодной индейке, как и в случае отказа от курения холодной индейки, имеет свои подводные камни и фазу отмены.Самая серьезная из этих ловушек — это непрекращающаяся тяга, которая приходит с внезапным отказом от курения.
Уникальность марихуаны в том, что, в отличие от никотина, который относительно быстро покидает организм, активный химический ингредиент травы, ТГК, хранится в жировых клетках. Даже после того, как вы бросите курить, небольшое количество ТГК попадает в ваш организм, неизменно вызывая тягу к нему.
Вы могли бы подумать, что это действительно поможет вам — вроде никотиновой заместительной терапии, но от марихуаны — если небольшое количество ТГК попадает в ваш организм.За исключением того, что их очень мало, и поскольку ваше тело привыкло получать больше, это на самом деле работает против вас.
Тогда борьба с тягой становится вашей самой сложной и самой важной задачей. Вот некоторые из лучших способов контролировать тягу:
- Делать что-то еще — кажется, действительно просто, не так ли? Но отвлечься от желания закурить травку — действительно очень простой способ контролировать свою тягу. Возьмите хобби, займитесь тем, чем вы всегда хотели заниматься, но были слишком высоки, чтобы начать или закончить, и вы забудете о травке.
- Физические упражнения / Физическая активность — Почему мы больше не тренируемся? Это помогает практически во всем, от вашего общего физического здоровья до облегчения симптомов депрессии, упражнения — панацея. Помочь отвлечься от курения марихуаны — еще одна вещь, которую отлично умеют делать упражнения.
- Наличие системы поддержки. Наличие людей, которым вы можете позвонить в трудную минуту, имеет важное значение в жизни, но когда вы пытаетесь бросить курить, это вдвойне полезно, так как они могут дать вам поддержку и мотивацию, чтобы держаться подальше от марихуаны.
- Избегайте безделья — это во многом связано с первым. Нечего делать — это одна из причин, по которой люди в первую очередь начинают курить травку. Так что не попадайтесь в эту ловушку.
Лечение абстинентного синдрома
Поскольку мы уже установили выше, что марихуана вызывает привыкание, из этого, естественно, следует, что после того, как вы откажетесь от нее, некоторые симптомы абстиненции обязательно появятся. Такие симптомы, как:
- Раздражительность
- Депрессия
- Бессонница
- Беспокойство
- Головные боли
Опять же, все, что мы упоминали о контроле тяги, также может быть применено для контроля над симптомами отмены.Конечно, упражнения, но мы также можем добавить к этому списку:
- Ешьте более здоровую пищу, продукты с высоким содержанием клетчатки, зеленые листовые овощи
- Пейте много воды
- Пейте кофе (кофеин — отличное противоядие от летаргии, вызванной weed)
- Пейте чаи с высокими концентрациями антиоксидантов
Полный план действий по борьбе с симптомами отмены марихуаны
Итак, это тяга и симптомы отмены делают отказ от марихуаны или любого другого наркотика чрезвычайно трудным.Независимо от того, какой подход вы выберете, снятие средств будет проверять ваши пределы. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы приручить свое тело, когда оно побуждает вас к затяжке горшка:
- Получите мотивацию от друзей и семьи
Первое, что вам нужно сделать, это вовлечь в свое предприятие своих друзей и семью. . Они могут стать вашей самой большой мотивацией и помочь вам оставаться позитивным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Без их помощи и поддержки вы будете чувствовать себя одиноким, даже подавленным и, возможно, захотите вернуться.
- Найдите здоровую замену деятельности
В дополнение к кайфу, который вы получаете от марихуаны, это также становится физической активностью домашнего животного, даже привычкой, и когда вы внезапно останавливаетесь, вы, скорее всего, чувствуете себя подавленным и подавленным.Пришло время найти занятие на замену. Вы можете посмотреть фильм, который заставляет вас смеяться, или провести время с кем-то, от кого вы чувствуете себя хорошо.
Помните, вы не можете просто заменить это действие любым другим. Это должно быть здоровое занятие. Например, вместо того, чтобы глотать огромные чашки кофе, делайте упражнения, совершайте длительные прогулки, разговаривайте с другом по телефону, готовьте или смотрите любимое телешоу, читайте любимую книгу или просто газету.
- Сделайте что-нибудь новое… или, по крайней мере, другоеПопробуйте вставать рано, ешьте на завтрак что-нибудь другое, идите на работу или в школу другим маршрутом, попробуйте изменить свой рабочий график, съешьте что-нибудь другое на обед. Короче говоря, вы должны делать свою жизнь более увлекательной, делая что-то новое или, по крайней мере, делая что-то по-другому.
Кроме того, возможно, что вы почувствуете меньшее чувство голода, все равно попытаетесь съесть то же количество пищи, что вы ели, но не заставляйте себя есть.
Тяга к курению проявляется очень часто в первые дни, поэтому вам нужно быть очень осторожным в течение первых нескольких дней.Старайтесь избегать триггеров, местоположения группы друзей, с которыми вы курили раньше.
Убегите с места происшествия на несколько дней назад в свое любимое место отдыха, проведите некоторое время вдали от дома как можно быстрее после того, как бросите курить травку. Употребление большого количества воды, здоровое питание и поддержание активности могут в геометрической прогрессии усилить ваши усилия по сдерживанию тяги к курению.
- Обманите мозг, минимизируйте изъятия
Самый простой способ убедиться, что вы терпите минимальные изъятия, — это заранее настроить свои порции банка и взять только ту сумму, которую вы обещали себе.
Так что относитесь к этому как к лекарству, а не как к развлекательной деятельности. Затем постепенно уменьшайте дозу, прежде чем вы в конце концов остановитесь.
Если все остальное не помогло, и у вас все еще есть проблемы с отменой, обратитесь к терапевту. Вы можете подумать, что за этим стоит какое-то клеймо, но давайте не будем забывать, что чрезмерное курение марихуаны связано с еще большим клеймом. Попробуйте найти кого-нибудь, кто специализируется на проблемах зависимости, в частности, на зависимости от марихуаны. Вы также можете присоединиться к группе поддержки, чтобы поговорить с людьми, попавшими в ту же ситуацию, что и вы.Может быть очень полезно поделиться с ними своими мыслями, выслушать их мысли и узнать, как они справляются со своим затруднительным положением.
Что происходит после того, как вы бросите курить травку
Согласно руководству по отказу от курения травки, выпущенному Университетом Нотр-Дама, требуется около недели, чтобы содержание ТГК в одной сигарете (или косяке) покинуло ваше тело. У активных потребителей вы можете ожидать появления симптомов отмены через 3 недели после последней дозы.
Национальный институт злоупотребления наркотиками перечисляет следующие симптомы отмены при отказе от курения:
- Раздражительность
- Перепады настроения
- Беспокойство
- Головные боли
- Боль в животе
- Бессонница
- Снижение аппетита
Целый каскад Симптомов следует из уже упомянутых, и, как и в случае отказа от курения холодной индейки, вам, вероятно, придется бороться со своей тягой к марихуане.Это то, что обычно вызывает у вас раздражительность и беспокойство.
Как заснуть, если вы пытаетесь бросить курить травку
Отсутствие ТГК в вашем организме также повлияет на ваш режим сна, поэтому вы, возможно, не сможете хорошо выспаться ночью.
Это обычное дело для курильщиков марихуаны, так как многие курильщики марихуаны любят зажигать сигарету прямо перед сном, чтобы лучше спать. Но, как и в случае с любым снотворным, если вы заберете его, вы можете быть уверены, что это повлияет на ваш сон.Меньшее количество сна может снизить производительность на работе или в школе и привести к потере мотивации что-либо делать. В конечном итоге привело к тому, с чего мы начали: раздражительность.
Однако важно помнить, что, несмотря на реальность этих симптомов, они не являются длительными или опасными для жизни. Национальный институт злоупотребления наркотиками даже заявляет, что «некоторые люди, страдающие отменой марихуаны, могут этого не осознавать.
Как долго длятся симптомы отмены?
Симптомы отмены при отказе от травяного курения обычно длятся всего несколько дней или, самое большее, недели.Как только первоначальные чувства беспокойства и раздражительности пройдут, могут начаться другие вещи.
Если вы долгое время курили марихуану, сам процесс курения марихуаны со временем превратился в ритуал, и ваше тело начинает жаждать не только ТГК, но и факторов окружающей среды (таких как прикосновение и запах марихуаны. ), которые его сопровождают.
Как говорит доктор Стюарт Гитлоу, профессор Университета Флориды, о том, как бросить травку, «есть знакомство с опытом, который сейчас будет упущен».
Эта внезапная пустота, которая является более тонким симптомом отмены, может позволить бывшим пользователям начать более полно исследовать причины, по которым они прекратили или даже начали. Доктор Гитлоу описывает эту фазу после прекращения приема пищи, как когда бывшие потребители начинают «снова испытывать чувства».
Несмотря на физический абстинентный синдром при отказе от курения марихуаны, который длился всего несколько недель, доктор Гитлоу предупреждает, что привыкание к «новой реальности» отказа от курения марихуаны может занять до года.В то время как более непосредственные симптомы отмены, такие как бессонница и раздражительность, исчезают в течение нескольких дней, более глубокие психологические проблемы, связанные с привычным курением травки или любым злоупотреблением психоактивными веществами, могут сохраняться, и в этом случае необходимо продолжить лечение.
Сколько времени нужно, чтобы рецепторы каннабиноидов пришли в норму?
Рецепторы каннабиноида 1 начинают восстанавливаться через 2 дня после отказа от курения травы. Кроме того, они начинают нормально функционировать через 4 недели без употребления марихуаны.
Резюме
Опять же, причины бросить курить травку могут быть разными у разных людей. Значимость абстинентного синдрома при отказе от травки может варьироваться в зависимости от того, как долго вы курили травку и как часто вы курили.
Как бы то ни было, физические, поведенческие и психические последствия отказа от курения марихуаны реальны, и вы должны быть к ним готовы. В то же время они не должны отвлекать вас от выполнения чего-то столь важного и значимого, как отказ от курения травки.
Подростки, курящие кальян, превращают метро в зону отдыха
Курение в метро обычно считается ошибкой этикета метро, независимо от того, зажигаете ли вы толстую сойку, спотыкаетесь во время вейпинга или чувствуете себя комфортно на полу . Даже мертвым акулам это не сойдет с рук в 2018 году! С сожалением сообщаем вам, что слухи верны: подростки снова замешаны, и на этот раз они используют кальяны.
Привет этим подросткам, которые так мало трахались, что курили кальян в поезде посреди дня в центре города.
Им пришлось мириться с множеством неодобрительных взглядов взрослых, но они все равно упорствовали. pic.twitter.com/MT8shBOfLJ
— Бен Дрейфус (@bendreyfuss) 19 июня 2018 г.
Редакционный директор Mother Jones Бен Дрейфус сел сегодня на борт поезда B в центре города и был встречен отчетливым ароматом кальяна: «Это было Просто забавно, потому что, когда я сел в поезд, было ясно, что кто-то курит, что довольно распространено и не стоит писать в Твиттере, но потом эта большая группа подростков немного сдвинулась и открыла кальян », — сказал он Gothamist.«Люди все беспокоятся о подростках Джуулинге в кустах, а потом, лол, эти подростки просто курили огромный кальян в центре переполненного поезда метро, ха-ха».
Он добавил, что на самом деле никто не выглядел расстроенным — он не заметил, чтобы кто-то выходил из машины, — хотя некоторые пожилые люди качали головами. Он специально сделал снимок, скрывающий лица детей, потому что не хотел, чтобы у них были проблемы.
«Эти подростки курили до того, как я попал на 81-е, и после того, как я закончил на 34-м», — написал он в Twitter.«Все взрослые были очень расстроены, но слишком боялись навлечь на себя гнев, чтобы жаловаться, кроме легкого покачивания головой. Я не жаловался, потому что я достаточно молод, чтобы все еще жаждать одобрения подростков».
Летом мы видели множество взрослых, которые бродили по городу с портативными кальянами, но редко можно увидеть, как кто-то зажигает в метро. Или, может быть, мы просто едем не на том поезде, потому что, по всей видимости, в последнее время в метро было много кальянных. Может ли быть банда негодяев-подростков, бродящих по системе общественного транспорта с несколькими кальянами, пытающимися устроить пикник?
Сейчас в поезде D:
— Несколько зажженных кальянов
— Садовые стулья
— Дембоу на уровнях ДайкманаЛето в Нью-Йорке.
— Icebox O’Shea (@MishEducation) 19 июня 2018 г.
Nahhhhhhhh Эти дети курят кальян в поезде. Как 2 больших кальяна в поезде. Я умираю. Я думал, что все это видел.
— Бейоншам. (@_JulieeMango) 19 июня 2018 г.
так жарко, что группа детей собирается большой группой в поезде с кондиционером. в комплекте со складными стульями, усилителем и НАСТОЯЩИМ КРЮЧКОМ. это правила
— berkowitch 🧜🏼♀️ (@brkwtz) 18 июня 2018 г.
Эти люди в поезде А только что зажгли кальян, это будет живой пляжный день 😎
— Turbo (@cursedturbo) июнь 18, 2018
D uptown cart 2650 Есть более 20 детей, которые играют по радио и подпевают вульгарной музыке.Я просто хочу обычную поездку на поезде. Брух там даже курил ХУКА !!! @NYCTSubway
— kelvin (@MTAinWork) 19 июня 2018 г.
Прошу прощения, ПОЧЕМУ эта группа подростков КУРИТ КРЮК в этом метро?!?
— Эмили Бреннан (@ Em_Bren3) 19 июня 2018 г.
А вот воспоминание почти ровно год назад, давайте посмотрим, что тогда происходило …
🤦🏾♀️ pic.twitter.com/ WlHAgPYSMt
— 🗣 DEJA (@DamnnnDaeeee) 21 июня 2017 г.
Weed Smoke Girl GIF-файлы | Tenor
Продукты
- GIF Клавиатура
- Android
- Mac
- Партнеры по контенту
Изучите
- Реакционные GIF-файлы
- Изучите GIF-файлы
Компания
- О
- Пресса
- Блог
- FAQ
- Условия и конфиденциальность
- Лицензии веб-сайтов
- Связаться с нами
API
- Tenor GIF API
- Документация по API GIF
- Unity AR SDK
Наклейки
Посмотреть все наклейки- #girl
- #weed
- #smokin
- #smoke
GIFs
- #smoke
- #cigarettes
- # Khalifa
- #lightning
- #hello
- #glamour
- #girl
- #girl
- #girl
- # дым
- # слойка
- # дым
- # девушка 900 11
- #pretty
- #smoking
- # Stoneed
- #munchies
- # high
- #weed
- # Smoke
- #love
- #girl
- # Blow-Smoke
- #smoking
- # Знак запрета на курение
- # обед
- #youwantsmoke
- #smoking
- # weed
- # Mariam-Tsobekhia
- #smoke
- #cigarette
- #shees
- #hookah
- #shisha
- #smoke
- # Las-Vegas
- # Party-Hard
- #smoke
- # Abuela-Fumadord
- #weed
- #high
- #stoned
- # 420
- #weed
- # Bad-Bitch
- #stoner
- #smoke
- #smoke
- #weed
- #smoking
- #green 9 0011
- # Smoke
- # Smoking
- #mickdot
- #smoke
- # high
- #smoke
- # weed
- # high
- #smoke
- #puff
- #puff
- #puff
- #puff
- #puff #blow
- #hoodie
- #revizor
- #montfiz
- #smoke
- #smoking
- #smoke
- #smoking
- #htooactor
- #madchen
- # puff-дым.
- #smoke
- #smoke
- #by
- #thepiet
- #STNTN
- #SMOKE
- #Uselessmouth
- # Smoke
- #Smile
- # High #marijuana
- #peachy
- #smoking
- # Guyanese
- #weed
- #Vader
- #darth
- #smoke
- # дымка
- # курить
- # дым
- # травка
- # курить
- # дым
- # сигареты
- # леди
- # селфи
- # женщина
- # курить
- #pot
- #exposuredrag
- #exposure
- #drag
- #queen
- #furryhat
- #joint
- #sheesha
- #hookah
- #smokeshisha11 #smokeshisha11
- #smokeshisha11
- #tgif
- # бикини
- #dance
- #tweeker
- # дым
- #vape
- #smoker
- #stoner
- # сантехник
- # You-Crack-Me -Up
- # Lil-Dicky
- #weed
- #smoke
- # Too-High
- #twerk
- #marijuana
- #smoke
- #lo l
- # Wiz-Khalifa
- # Gin-And-Drugs
- #xavierwulf
- #xavier
- #weed
- #smoke
- #Hirose
- # Smoke
- #Cigarette
- # Smoking
- #weed
- #friends
- #smoke
- # Queen-William
- #rprd
- #high
- #WCW
- # Woman-Crush-Wednesday
- #smoke
- #smoke
- #shades
- # Pop-Smoke
- # Smoke
- #Rapper
- # 645ar
- #smoke
От бывшего курильщика: Пожалуйста, перестань Курение
Страшная мамочка и Андрес Сиймон / UnsplashНенавижу курение.Типа, я действительно ненавижу это. И я худший из тех, кто ненавидит сигареты, потому что я бывший курильщик. Из тех, кто любит курить больше всего на свете. Я бывший курильщик, который сказал, что никогда не брошу, что бы ни говорили. Мне не нужно было слышать их чушь, я мог принимать собственные решения.
Что ж, курильщики, пора услышать мою чушь.
Пожалуйста, прекратите! Ничто в курении больше не заставляет вас выглядеть круто. Это дерьмо умерло в старшей школе.Когда-то вы были бунтарем, большой выстрел с рукой в окно развеивал пепел на ветру. Теперь ты просто выглядишь как наркоман. Больше никто не курит! Он запрещен в ресторанах и барах по всей стране. Люди хотят наслаждаться едой, чтобы их не окружало густое облако. Ничто так не говорит об изысканности, как черная пластиковая пепельница с окурками, оставшимися с прошлой вечеринки. Это просто мерзко.
Посмотрите на Голливуд! Самые горячие звезды не тащат своих Мальборо в кино. В таких больших шоу, как «Безумцы», они курили фальшивые травяные дымки, где они дымились, как дымоходы.Курение теперь включено в категорию рейтингов, наряду с насилием и наготой. Сегодня вы действительно видите знаменитостей в таблоидах, когда их ловят на затягивании. Подумай об этом. Если вам достаточно плохо, что вы оказались на Пересе, вам, вероятно, не стоит этого делать.
Знаю, знаю, ты куришь, только когда пьешь. Но это глупое оправдание. Знаете ли вы, что курение и употребление алкоголя одновременно на самом деле увеличивает риск рака полости рта и легких? Почему вы хотите это сделать? Вы знаете о рисках, но это вас не останавливает.
По данным CDC, «курение сигарет является причиной более 480 000 смертей в год в Соединенных Штатах, включая более 41 000 смертей в результате воздействия пассивного курения». Это примерно одна пятая смерть ежегодно или 1300 смертей каждый день. В среднем курильщики умирают на 10 лет раньше, чем некурящие ». Подумайте, что вы могли бы сделать еще через 10 лет. Сколько игр с тиболом ваших внуков вы могли бы посетить или сколько еще вечеров вы могли бы просто прижаться к любимому человеку за просмотром телевизора. Это важная вещь, а не то, что вам нужно исправить.
Если вас ничего из этого не волнует, подумайте, сколько вы тратите. Хотите пощечину? Я бросил курить 11 лет назад. В то время у меня было около полутора паков в день. Я помещаю статистику в приложение Smoke Free, просто чтобы посмотреть, что я сделал для себя. Помимо очевидной пользы для здоровья, я увидел ошеломляющее число. Я сэкономил более 34 000 долларов, отказавшись от курения! Что собственно нахрен?!?! Это серьезные деньги.Я не совсем уверен, куда он делся, но не в этом дело. Я потратил их на гораздо лучшие вещи, чем на сигареты.
Плюс, теперь у меня есть дети. Я на 100% не хочу, чтобы они видели меня с сигаретой, торчащей изо рта. Как сказать своим детям не курить, если вы делаете это прямо на их глазах? Практиковать то, что вы проповедуете. Я много чего, но лицемером не буду. И пока мы говорим о детях, не курите на моих глазах. Помните, что от пассивного курения ежегодно умирает 41 000 человек в США.Держи это дерьмо при себе.
Если вам мало выглядеть глупым, заболеть или разориться, курение стареет, как сумасшедший. Ваша кожа становится морщинистой, сухой и старой. Возможно, вы хотели выглядеть старше, когда в первый раз щелкнули своим Bic в колледже, но держу пари, что это давно прекратилось. А что с зубами? Вы действительно хотите улыбку, покрытую никотином? Я так не думаю.
Умоляю, остановись! Я не какая-то святая сучка, которая думает, что она лучше всех, и не понимает этого.Я не сужу; Я был там и прекрасно знаю, как тяжело бросить. Я понял. Это отстой, но разве ты не думаешь, что смерть — отстой? Я бывший курильщик, но меня все еще беспокоят долгосрочные последствия курения. Люди сказали мне бросить курить, но я знал лучше. Я был тупым и эгоистичным.
Если вы решите курить, вы решите медленно убить себя. Вы хотите бросить семью. И смотреть, как ты умираешь, будет действительно тяжело для тех, кого ты любишь. Подумайте об этом в следующий раз, когда захотите засветиться.Верите вы в это или нет, но есть люди, которые искренне заботятся о вас. Не можете сделать это сами? Сделайте это за них.
И подумайте, что вы могли бы сделать с 34 000 долларов.
курильщиков высказались за запрет — The Phoenix
«Я начал курить, когда мне было 17 лет, летом перед старшим классом средней школы. Это произошло потому, что мой друг начал курить, поэтому я тоже начал курить и начал курить.Честно говоря, в грустном смысле это было похоже на странную депрессию или некоторую грусть, через которую я проходил, и курение было своего рода способом снять стресс и заполнить определенную пустоту. И когда я начал покупать свои собственные рюкзаки, что в то время я действительно считал таким крутым, я подумал: «О, это так по-другому, мои родители не курят, никто не поддерживает это …», полностью пытаясь восстать и делать что-то такое нехарактерное для меня, потому что я не думаю, что кто-то ожидал, что я начну курить. Я никогда не думал об этом, пока не начал тусоваться с одним другом.
«Есть такая культура, построенная вокруг курения, и оно стало такой социальной вещью. Я думаю, что здесь, вероятно, больше социальных курильщиков, чем людей, которые действительно пристрастились к сигаретам и будут иметь их сами по себе. Я один из тех людей, я просто пойду и возьму один, мне не нужно разговаривать с людьми, чтобы выйти и покурить или что-то еще. Это определенно такой аспект для школы, люди любят свои сигареты и разговаривают, и это способ подойти к людям.Люди буквально заводят разговоры, и все начинается с чего-то очень простого, вроде: «Можно мне позаимствовать зажигалку?», И вот так люди встречаются. Здесь такая часть культуры ».
«Запрет на курение действительно имеет смысл, поскольку они пытаются сократить курение в этом кампусе, а политика, которая действует до сих пор, не работает. Я понимаю, что это влияет на всю школу, а пассивное курение, очевидно, вызывает много проблем. Этот кампус постоянно окутан облаком дыма, поэтому он влияет на людей, которые не курят и не хотят находиться рядом с ним.Я думаю, что для этих людей справедливо, что им не нужно постоянно ходить вокруг облаков дыма, вдыхать их, вдыхать, нюхать, поэтому я не полностью против [запрета]. Это будет хлопотно и будет меня раздражать, но я думаю, что одна из самых больших проблем заключается в том, что люди начнут больше курить в своих комнатах. И это вызовет множество проблем, поскольку необходимо обеспечить соблюдение этого правила и больше сосредоточиться на том, чтобы побудить людей за пределами кампуса курить.Это будет действительно грандиозная сделка. И, выступая в качестве РА в этом году, я знаю, что на них ляжет большая ответственность. Я знаю, что многим РА, вероятно, придется нелегко с этим, имея дело с тем, чтобы их советники курили внутри. Но я думаю, что [запрет] имеет много смысла, и он справедлив по отношению к людям, которые не хотят быть рядом с ним, потому что [пассивное курение — это] то, чего мы не должны навязывать нашим студентам ».
«Курение действительно сближает людей: вы видите группу людей, курящих сигарету, и поднимаетесь, чтобы завязать разговор.И люди — не обязательно формируют связи из-за этого — но есть типа, знаете ли, «о, вы хотите выйти и выкурить со мной сигарету?» Или что-то еще, и именно так люди взаимодействуют. А по выходным, встречаясь с людьми по ночам, встречаясь с людьми, вы просто хотите с ними выкурить сигарету, вы просто хотите поговорить с ними, это часто происходит, когда вы курите вместе или вы оба курите в то же время. Я думаю, это что-то, что действительно укоренилось в культуре здесь, в школе.
Кваме Браун устал быть шуткой
На прошлой неделе Гилберт Аренас присоединился к Стивену Джексону и Мэтту Барнсу в их подкасте All The Smoke , чтобы поговорить о современной НБА, «оружейной ситуации» Арены (их слова, а не мои ), и на короткий, но в конечном итоге важный момент — пребывание Кваме Брауна в Washington Wizards.
Аренас присоединился к Wizards в 2003 году в третьем сезоне с командой, через год после ухода печально известного хулигана Майкла Джордана.«Волшебники» того десятилетия были разорваны межличностной драмой; Аренас говорил о странной динамике захвата команды с борющимся молодым игроком, который только что освободился от давления игры с величайшим игроком всех времен.
Джексон начал с шутки о том, насколько плох Браун, на что Аренас ответил, что Браун действительно мог бы быть неплохим, если бы он находился в более благоприятной среде. «Представьте, что вы 18-летний парень, которого ваш кумир выбрал №1.А ваш кумир — Майкл Джордан », — сказал Аренас (на отметке 57:22 видео). «Мы знаем Майкла Джордана. Мы знаем личность Майкла Джордана. Представьте, что эта личность идет к 18-летнему парню и просто издевается над ним. […] Когда вы заставляете его мало выглядеть в глазах сверстников, он теряет уверенность. Поэтому, когда я туда прихожу, у него нет уверенности. Итак, он пытается воспитать этого ребенка-мужчину. Вы говорите просто о человеке из большой страны. Я называю его шоу-пони, он шоу-конь. Наверное, не могла участвовать в гонках, хотя выглядит неплохо.
Аренас и Браун сыграли вместе два сезона в Вашингтоне, улучшившись с 25-57 до 45-37, что совпало с потерей Брауна своего стартового места. Тем не менее, Аренас утверждал, что Браун действительно мог быть великим и время от времени показывал вспышки гениальности. «Это была больше травма, чем что-либо еще. Несмотря на то, что Джордан ушел, ему все еще нужно было начать все сначала », — сказал Аренас. «Когда я приеду, у меня не будет времени трахаться с тобой. Это либо ваша команда, либо моя команда. Мы оба участвуем в одном драфте, и сейчас я зарабатываю больше, чем вы, так что технически это моя команда.«Грубый, хотя и не чрезмерный. Барнс и Джексон ничего плохого не сказали о Брауне, хотя оба ухмыльнулись и засмеялись во время обсуждения.
Браун был недоволен упоминанием своего имени. Через два дня после того, как подкаст был закрыт, он выпустил на своем канале YouTube 75-минутное видео «Kwame Brown Bust Life», в котором он курил кальян и преследовал трех игроков за то, что они шутят за его счет. Среди прочего, Браун назвал Аренаса «фальшивым слизняком», высмеял Джексона за имитацию травмы икры и выход из команды и сказал Барнсу: «Иди на консультацию.Этот монтаж передает суть того, как Браун выдыхает свою селезенку.
Браун продолжал идти, публикуя видео, на котором он расслабляется в баре, чтобы доказать, что он не злится, и заходил в Instagram Live, чтобы продолжать болтать дерьмо, в основном о Барнсе. «Единственный анекдот, который вы получили, — это баскетбольных мячей . «Я пошутил о твоей жизни, панк-сука», — сказал он, неоднократно вспоминая драку Барнса с бывшим игроком НБА Дереком Фишером.
На следующий день Браун провел еще один Instagram Live, чтобы рассказать о ночи, когда он и его товарищ по команде Коби Брайант вместе набрали 82 очка в «Лейкерс», 81 из которых Брайант набрал (в пересказе Брауна) благодаря «экранам, которые я устанавливал.
Все это похоже на десятилетие разочарования, которое сразу же вылилось из-за какой-то в противном случае забывчивой болтовни подкастов, хотя понятно, почему он был очень чувствителен к тому, чтобы стать изюминкой. Браун действительно не реализовал свой потенциал и в итоге стал знаменитым бюстом, но ему удалось проработать десятилетнюю карьеру в НБА, несмотря на бурное детство и, возможно, худшие условия для выбора новичка. Хотя Браун дал действительно личный ответ, это было его преимуществом перед Барнсом и Джексоном.У них есть карьера на телевидении и подкастинге, которую нужно сохранить. Браун, который не пошел по этому пути после баскетбола, мог быть настолько противным, насколько хотел.
Оба подкастера ответили Брауну собственными видео. Барнс подчеркнул, что он никогда ничего не говорил о Брауне; Джексон более или менее сказал Брауну перестать быть таким чувствительным. Он также ответил на шутки Брауна о том, что тот часто посещает стриптиз-клубы, говоря: «Я остался в стриптиз-клубе. Все это знают. […] Я прекрасно провел время.»
Ко вторнику разногласия превратились в корм для дебатов, поэтому Браун обратил свое внимание на Стивена А.Смит. На этой неделе Смит кратко рассказал о Брауне, хотя какое-то время он использовал этого игрока как предмет своих шуток, а его напыщенная речь в 2008 году о Брауне довольно печально известна. Браун бросил вызов ведущему ESPN и его «лысому лбу» на «взаимную схватку» в Сиэтле, месте, которое, по словам Брауна, не требует отказа (?) Для боя.
Кваме Браун сказал Стивену Смиту встретиться с ним в Сиэтле, «единственном городе, в котором можно вести рукопашный бой без подписания отказа»
— 🏀 (@dribblecity) 18 мая 2021 года
pic.twitter.com/UDpIYGsmBf
Однако Браун был более благосклонен к говорящей голове Fox Sports 1 Скипу Бэйлессу, который сказал, что дал Брауну пропуск за то, что он стал настолько личным в своих оскорблениях, поскольку ему приходится терпеть годы насмешек.«Пропустить Бэйлесс, спасибо за пропуск», — сказал Браун. «Я не понимаю, что это, черт возьми, означало».
Новые стратегии помогают курильщикам бросить курить, когда никотиновая замена сама по себе не работает
Если вы когда-нибудь курили и пытались бросить курить, вы знаете, насколько это может быть тяжело. Никотин вызывает настолько сильную зависимость, что курение или употребление табака в других формах может оказаться самой сложной нездоровой привычкой, от которой нужно отказаться. Но бросить можно. Просто спросите миллионы бывших курильщиков, которых сейчас больше, чем курильщиков в Соединенных Штатах.
Есть два основных препятствия на пути к отказу от курения: физический отказ от никотина и умственный и эмоциональный отказ от привычки, которая стала успокаивающей частью повседневной жизни.
Замена никотина в виде никотиновых пластырей, жевательной резинки, спреев, ингаляторов и леденцов может помочь преодолеть физическую зависимость. Также могут помочь такие лекарства, как варениклин (Chantix) и бупропион (Zyban). Они могут помочь уменьшить тягу к сигарете, а также могут сделать курение менее приятным.
Два новых исследования этих препаратов предлагают хорошие новости для курильщиков, которые хотят бросить курить, но не смогли сделать это с помощью одной лишь замены никотина.
Два исследователя из Университета Дьюка попросили 222 курильщика, которые не смогли избавиться от этой привычки с помощью простого заменителя никотина, принять только варениклин или варениклин плюс бупропион, продолжая использовать никотиновый пластырь.Через 12 недель 40% тех, кто принимал оба препарата, перестали курить, по сравнению с 25% тех, кто принимал только варениклин. Результаты были опубликованы в Интернете в American Journal of Psychiatry .
В статье для журнала JAMA на этой неделе южноафриканская группа ученых сравнила варениклин в сочетании с заменителем никотина с одним варениклином. Комбинация сработала лучше: 49% из 446 участников перестали курить через 24 недели по сравнению с 33% из тех, кто использовал только никотиновый пластырь.
Эти результаты не предполагают, что курильщики принимают варениклин и бупропион в качестве первого шага к отказу от курения.Оба препарата должны иметь предупреждение о «черном ящике» на этикетках, чтобы подчеркнуть повышенный риск серьезных психических расстройств, включая изменения в поведении, депрессивное настроение, враждебность и суицидальные мысли. Южноафриканское исследование показало, что курильщики, принимающие варениклин вместе с заменителем никотина, испытывают больше побочных эффектов, связанных с отказом от курения, включая тошноту, проблемы со сном, запоры и депрессию. Но когда никотиновая замена сама по себе не помогла, добавление варениклина с бупропионом или без него может привести к успеху.
Планируйте вперед
Если вы хотите бросить курить, вы можете помочь себе стать некурящим при правильном планировании. Одна из моделей, обычно используемых для того, чтобы помочь людям избавиться от зависимости, называется «стадиями изменений». Согласно этой модели, изменение поведения редко происходит в один конкретный момент времени. Вместо этого вы, скорее всего, пройдете несколько этапов, прежде чем достигнете своей цели.
- На этом этапе вы, возможно, думаете об изменениях сейчас или в будущем, но не серьезно.Возможно, вы знаете, что курение может вызвать проблемы со здоровьем. Но вы действительно не верите, что курение — проблема для вас.
- Вы понимаете, что бросить курить — это, вероятно, правильное решение. Но вы все еще не уверены, хотите ли вы бросить курить или вам это нужно.
- Вы приняли идею бросить курить и начали искать способы ее реализации.
- Вы делаете один или несколько определенных шагов. Может быть, вы назначили дату отказа от курения или записались в группу по отказу от курения. И бросишь курить — хотя бы на время.
- У вас возникает соблазн снова курить.Это верно для любого типа изменения поведения. Поймите, что это ожидаемо. Поэтому вам необходимо заранее разработать стратегии для решения этой проблемы, даже если вы выкуриваете одну или две сигареты.
Не сдавайся
Поздравляем, если вам удастся с первой попытки бросить курить! Если нет, попробуйте еще раз, когда будете готовы. В среднем человек делает несколько попыток, прежде чем бросить курить навсегда.
Использование никотиновой замены — хороший способ справиться с симптомами отмены никотина.Если это не помогает, спросите своего врача о возможности добавления варениклина или бупропиона. Когнитивно-поведенческая терапия и группы поддержки могут помочь сломать ментальную и эмоциональную привязанность к сигаретам.
Как бы долго это ни длилось, бросить курить полезно. В исследовании, опубликованном в архиве Archives of Internal Medicine , исследователи из Немецкого центра исследования рака в Гейдельберге показали, что отказ от курения снижает риск смерти даже у людей, которые бросили курить в возрасте 80 лет.