Вред кальяна для девушек: — Новооскольская центральная районная больница

Содержание

Вред от кальяна для девушек

Сегодня курение при помощи кальяна достаточно популярно, особенно среди молодежи. Большинство отказывается от традиционного способа курения сигарет, отдавая предпочтение модному веянию, полагая, что вред от кальяна минимальный, и считая этот метод более безопасным.

Чем кальян отличается от сигарет

Основное отличие рассматриваемого курительного устройства заключается в составе дыма. Как правило, в обыкновенной сигарете (независимо от её цены) содержится много никотина, опасных примесей. Также на качество сигарет влияет и бумага, из которой они изготовлены. Вред кальяна намного ниже, все имеющиеся канцерогены при курении остаются в воде и количество вредных смол тоже уменьшено. Еще один важный критерий сравнения — это табак. Изысканный кальянный наполнитель нередко снабжают химическими ароматизаторами, которые помимо красивого запаха также сильно отравляют организм.

Вредно ли курить кальян без никотина

Наивно считая, что переход на безникотиновый вид курения поможет забыть про вредную привычку, люди лишь усугубляют своё положение. Несмотря на множество различных вариантов (кремообразные заполнители, гели, фруктовые основы), отсутствие листьев табака дает возможность уменьшить вредоносное воздействие продукта и снизить токсичность в целом, но вред организму всё равно наносится.

Сам аппарат устроен так, что во время процесса на человека действует только вещество, которое находится в чаше кальяна. Для его разогревания используются угли, которые просто тлеют на дне и не соприкасается с табачной смесью. При этом следует обратить внимание, что натуральные составляющие тоже не отменяют негативное влияние угарного газа, независимо от фильтрации и охлаждения при прохождении через жидкость, на все 100% дым очиститься не может.

Как часто можно курить кальян

Выделяемый из кальяна дым намного мягче, поскольку состоит из пара воды почти на 90%, этому способствует влажный табак. Однако, из-за внушительного объёма жидкости притягивается большое количество примесей и по этой причине проблематично узнать точные пропорции смолы. Альтернатива не наносит столь ощутимый ущерб здоровью, как сигареты, если курить кальян 1 раз в день, серьёзных отклонений не возникнет. Хотя единого мнения на этот счет нет.

Пока одни утверждают, что кальян стоит использовать не чаще, чем 2 раза в сутки, другие говорят, что нужно сократить периодичность до 2 раз в неделю, иначе вред от кальяна станет ощутимее.

Специалисты рекомендуют лишь не курить на пустой желудок и контролировать длительность приёма, особенно девушке. Классическое устройство с чашей из глины планировать на а если ёмкость аккуратно вырезана из фрукта, то отведённое на сеанс время позволено увеличить до 50 минут.

Вред от кальянокурения

Угарный газ

По мнению официальной медицины, угарный газ оставляет непоправимый отпечаток, ведь действует на состояние всех органов, не только лёгких.

Согласно замечаниям специалистов, за часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма, чем от обыкновенной сигареты, что вызывает:

слабость в теле;
чувство тошноты;
рвоту;
головокружение;
обморок.

Токсичные выделения благодаря своей влажности и тягучести намного легче проникают в нижние дыхательные пути, а при неумеренном употреблении и вовсе существует риск полноценного отравления.

Слюнообмен

Большие компании являются отдельной опасностью, поскольку при курении железы начинают усиленно вырабатывать большее количество слюны, которая при контакте с элементами прибора проникает в сам фильтр и мундштук прибора, передаваясь дальше вместе с дымом. В конечном итоге каждый участник кальянной сессии может быть инфицирован микробами. Список заболеваний, которые таким образом можно получить, весьма широк даже для мужчины. Чтобы избежать этого привыкания, организации предлагают специальные одноразовые насадки вместе с кальяном при заказе.

Пассивное курение

Поклонники шумных мест, которые сами не курят, но вынуждены соседствовать с компанией любителей кальяна, являются на 50% курильщиками, которые также вдыхают сочетание азота и угарного газа в свои легкие, просто иным способом. Многие считают, что во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше и пассивные курильщики практически не получают вреда, но это не правда. Согласно отчётам учёных, в рассматриваемом устройстве аналогичный объём вредных веществ. Из-за длительного пребывания в помещении (несколько часов подряд), значительная часть дыма достается также и некурящему посетителю.

Зависимость

Существенный вред в форме зависимости от кальяна может заявить о себе так же неожиданно, как и употребление сигарет. Многие факторы тесно переплетены с моделью аппарата, хотя нельзя уверенно утверждать, что самый дорогой по цене тип влияет на организм положительно — любая зависимость со временем начинает требовать увеличения привычной дозы. Никотин может накапливаться, и тот, кто увлекается кальяном, вскоре может легко перейти на электронную сигарету или обычные сигареты.

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Бытует мнение, кто подобное времяпровождение является совершенно безобидным. Но на деле факт, насколько вреден кальян, отталкивается от того, что табачный дым в кальяне фильтруется водой и курение таким способом рассматривается исключительно в сравнении с опасностью сигареты, а не как самостоятельную процедуру.

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Воздушно-капельные инфекции

Даже в компании хороших знакомых курение кальяна через общий мундштук может спровоцировать заражения. Зачастую, происходит инфицирование такими болезнями, как:

герпес;
гепатит В;
менингит;
сифилис;
ОРВИ;
туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

На первый взгляд риск заразиться перечисленными недугами минимальный, но никто не застрахован от такого итога. Поэтому нелишним будет придерживаться элементарных правил гигиены и следить за уровнем сервиса заведений, где предлагают подобную услугу.

Вред от кальяна для мужчин

Рассуждения о том насколько вреден или полезен кальян для мужчин — уже классическая тема для споров. Из-за того, что дыхательные пути чрезмерно заполняются влажным дымом, в сосудах у сильного пола медленно собирается смола и становится причиной для ухудшаемого кровообращения.

За счёт таких негативных вмешательств до мозга не доходят необходимые для нормальной жизнедеятельности порции кислорода. Также начинает хуже работать сердце, возникают сбои в почках, печени и желудочно-кишечном тракте. Да и самый главный вопрос — влияние кальяна на потенцию — в дальнейшем развивается так же стремительно и в отрицательном свете.

После частого кальянокурения, уже спустя короткое время сексуальная функция мужчины заметно снижается, ухудшается потенция, часто возникает слабость, дисфункция в постели. Мужчины, которые обожают часто покурить кальян, практически всегда обречены на импотенцию в будущем.

Вред от кальяна для девушек

Если рассматривать, как подобное курение влияет на девушек, в первую очередь стоит оценить тот факт, насколько для красоты вреден кальян. Во-первых, это внешний вид — плохая эмаль и желтеющие зубы, рано проявляющиеся морщины, ломкость ногтей и волос, неприятный запах изо рта. Списывать со счетов нельзя и внутреннюю составляющую здоровья, ведь ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой для прекрасного пола может отрицательно сказаться на последующих поколениях.

Если женщина заботится не только о собственном самочувствии, но и о здоровье вынашиваемого ребёнка, ей стоит вычеркнуть курение кальяна из своей жизни даже после родов — это неблагоприятно отражается на молоке для кормления. Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.

Плюсы кальянокурения

Несмотря на имеющиеся минусы, у кальянокурения есть свои плюсы. Ведь вкус дыма через аппарат гораздо приятнее, чем у обыкновенных сигарет, он может встречаться в разных вариациях и ароматах, к тому же не очень горький. Если верить описанию процесса, то курение при помощи воды убавляет процент вредных компонентов в дыме, фенолы уменьшается на 90%, а бензопирен и полицикликен — на 50%. В установке для кальяна табак высушивается под воздействием температуры, а не посредством горения, поэтому вредные частицы (канцерогены) там не наблюдаются.

Принимаясь здраво судить, насколько вреден кальян, так или иначе важно помнить, что это один из допустимых подвидов выкуривания, а не упрощённая замена, и считать его совершенно безопасным для здоровья — ошибочно. И поэтому вывод, стоит ли таким образом курить, в каких количествах и как часто это делать или же перейти на сигареты — каждый для себя решает сам.

Как вредит кальян организму?

Сегодня кальяном уже сложно кого-то удивить. Этот восточный курительный прибор стал практически обязательным атрибутом различных увеселительных мероприятий и нередко покупается для домашнего использования. За это время вопрос, вреден ли кальян породил немало дискуссий и научных исследований. Одни считают, что он, как и сигареты, вызывает зависимость и приводит к развитию заболеваний. Другие же уверены, что их здоровью ничего не угрожает и нет повода для беспокойства. О том, опасен ли кальян и пойдет речь в данной статье.

Вред для организма человека

Кальян вреден для здоровья из-за табака, который в него заправляют. Он мало чем отличается от сигаретного, за исключением того, что имеет ароматические добавки и сам по себе более влажный. При курении сигареты, табак сгорает при высоких температурах и всевозможные вредные вещества оседают на стенках легких. Вред от кальянов в данном случае менее выражен, так как при их раскуривании дым проходит через воду и фильтруется.

В нем существенно сокращается содержание опасных примесей: альдегидов и акроелина.
Несмотря на это, он продолжает нести потенциальную угрозу здоровью. Основной вред от кальяна заключается в том, что продолжительность его курения растягивается на внушительное время. В результате в организм может поступить больше никотина, чем в случае с обычными сигаретами.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

У заядлых курильщиков могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

Нарушение тонуса стенок сосудов;
Артериальная гипертония;
Атеросклероз;
Ухудшение кровоснабжения сердца из-за поражения коронарных артерий;
Стенокардия.

Вопрос, кальян повышает или понижает давление волнует многих курильщиков, особенно тех, кто страдает гипертонией. Врачи давно пришли к выводу, что взаимосвязь между кальяном и давлением действительно есть. Никотин и табачные смолы активно воздействуют на стенки сосудов, приводя к их сужению и тем самым ограничивая приток крови к внутренним органом. Организм немедленно реагирует на стрессовое состояние, в результате чего давление от кальяна повышается.

Воздействие на работу легких

При тлении табака часть вредных веществ оседает в шахте и колбе с водой. Последняя выступает своеобразным фильтром, который очищает продукты сгорания на 40-45%. Но этих показателей недостаточно, чтобы отрицать негативное воздействие табачного дыма на дыхательные пути.

О том, как кальян влияет на легкие проведено немало медицинских исследований и написано научных работ. Большинство из них сводится к тому, что злоупотребление курительными смесями приводит к бронхиту и хронической обструктивной болезни дыхательных путей. Легкие постоянно раздражаются от вредных паров и в их тканях начинаются воспалительные процессы.

Воздействие дыма на глаза

Курение кальяна вредно для зрения, если им сильно злоупотреблять. Испускаемый прибором холодный дым при попадании на лицо может вызвать раздражение слизистой, зуд и пересыхание поверхности роговицы. Нередко заядлые курильщики жалуются на то, что они стали хуже видеть и страдают от повышенной слезоточивости.

Кальянный дым часто становится причиной развития уевита, — воспаления сосудистой оболочки глаза. В 25% случаев это заболевание приводит к слабовидению и слепоте, оно сложно поддается лечению и требует немедленного обращения к офтальмологу.

Влияние на работу центральной нервной системы

Насколько вреден кальян для ЦНС? Он на короткое время понижает умственную и физическую активности, формирует психическую зависимость. Человек привыкает к обряду курения, благодаря которому он может снять накопившийся стресс и полностью расслабиться. Иногда последствия от курения кальяна выражаются в возникновении вялости, слабости, головной боли, невозможности на чем-то сконцентрироваться и одышке.

Вред для мужчин

У сильной половины человечества вред курения кальяна выражается в ухудшении кровообращения. Это происходит из-за того, что в дыхательные пути периодически попадает влажный дым и в сосудах начинает скапливаться смола. Так же мозг перестает снабжаться достаточным количеством кислорода, в результате чего может возникнуть слабость, тошнота и головокружение.

Вред кальяна для мужчин заключается еще и в том, что сердце ослабевает от продолжительного воздействия никотина, может нарушиться обмен веществ и пропадает способность справляться с сильными физическими нагрузками. Многие заядлые курильщики задаются вопросом, влияет ли кальян на потенцию и ответ для них будет неутешительным. Пары глицерина негативно влияют на созревание сперматозоидов и ведут к ухудшению эрекции.

Вред для девушек

Вред кальяна для девушек выражается в том, что от частого курения ухудшается внешний вид. Желтеет эмаль зубов, истончается кожа и быстрее появляются морщинки. Сюда можно еще добавить появление неприятного запаха изо рта, повышение ломкости ногтевой пластины и волос.

Особенно кальян опасен для здоровья беременным и кормящим мамам. Канцерогенные вещества и вредные примеси беспрепятственно могут попасть в плаценту, нарушив тем самым развитие плода. Похожая ситуация и с грудным молоком, которым кормят грудничка. Оно впитывает в себя различные вредные вещества, попадающие в организм кормящей матери.

Кальян без никотина

Сегодня все чаще можно встретить в продаже кальянный табак без никотина. Он не вызывает привыкания и практически не оказывает пагубного воздействия на организм человека. Но все-таки вред кальяна без никотина нельзя полностью отрицать, так как вдыхаемый курильщиком дым все равно содержит вредные смолы и углеводороды.

Пассивное курение

Если частые посетители различных клубов и ресторанов вынуждены соседствовать с любителями кальянокурения, то это вредит их здоровью. Некурящий человек в любом случае вдыхает никотиновые пары, которые скопились в воздухе. Пассивное курение кальяна приводит к тому, что в легкие попадает азот и угарный газ, только в меньшей пропорции.

Плюсы кальянокурения

Восточный курительный прибор неслучайно стал важным атрибутом жизни жителей Турции, Египта и Арабских Эмиратов. У себя на родине он частый гость вовремя философских бесед и глубоких размышлений. Он способен снять накопившиеся за день тревоги, расслабить нервную систему и помочь абстрагироваться от проблем. Его принято курить в спокойной атмосфере, чтобы никуда не торопясь наслаждаться вкусом дыма.

Вопрос, вреден или полезен кальян интересует многих любителей древней восточной традиции. В нем содержится практически тот же табак, что и в сигаретах, который вне зависимости от происхождения оказывает негативное воздействие на организм. Менее опасен вариант без никотина, но дым от сгорания подобной смеси так же будет содержать смолы и ароматические углеводороды. Кальян вредно курить в больших количествах или есть медицинские противопоказания этому.

Вред кальяна на организм человека

О вреде курения табачных изделий знает каждый, но никто даже не задумывается о том, насколько вреден кальян.
Большинство фанатов кальяна уверены в абсолютной безопасности кальянного дыма, но специалисты считают, он приносит ощутимый вред организму, не меньший чем от обычных сигарет.

Оказываемый вред

Чем же курение кальянной смеси отличается от обычного табака. Структурой, в сигаретах наполнитель сухой и в чистом виде, в кальянных заправках табак увлажнен, причем пропитан ароматизированными добавками. При курении сигареты, табак горит, а не медленно тлеет.

Кальянный дым содержит меньшее количество веществ, которые негативно влияют на здоровье, чем сигаретный. Но, учитывая намного больший объем вдыхаемого дыма, нивелирует указанное выше преимущество.

Влияние на сердце. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Мгновенное, которое происходит непосредственно в процессе курения. Долгосрочное, которое образуется в результате накопления вредных веществ. Это приводит к нарушению тонуса сосудов и ритма сердцебиения. Чтобы минимизировать потенциальный вред, следует отказаться от частого курения.
Влияние на легкие. Практически половина вредных веществ оседает на стенках шахты и в сосуде кальяна, половина токсинов попадают в легкие. Это может привести к развитию хронического бронхита. Негативно влияют на общий иммунитет организма.
Влияние на зрение. Дым влияет на глазную оболочку непосредственным попаданием на нее, это может привести к воспалению сосудистой оболочки развитием сухого глаза. Этих последствий можно избежать, если контролировать направление выдыхания дыма и курение в проветривающемся помещении.
Влияние на центральную нервную систему. Главным влиянием на нервную систему можно считать привыкание, которое в большей степени связано не с употреблением табака, а с процессом его подготовки и последующего состояния расслабления. Негативное влияние на умственные способности в первое время после курения, что связано с поступлением угарного газа с кровью в мозг. Это приводит к появлению головных болей.

↑

Тест для курильщиков

Чем вреден кальян для девушек

Эффект от курения для девушек практически такой же, как и для мужчин, но нужно рассмотреть некоторые особенности. Первое, на что стоит обратить внимание, это привыкание, которому девушки более подвержены нежели мужчины. Это стоит учитывать девушкам, которые хотят попробовать курение кальяна в первый раз, или замечают, что часто придаются этому ритуалу.

Особенному влиянию поддается репродуктивная система девушек. Во время менструации возможного обильное кровотечения из-за слабости сосудов, вызванной накоплением смол в организме.

Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков. Даже если девушка чувствует себя хорошо.

Категорически от кальяна нужно отказаться беременным девушкам. Так развитие плода требует минимизации влияния факторов, которые могут осложнить период беременности и развитие ребенка. При этом, беременной женщине стоит исключить нахождение в комнате, где кто-нибудь курит, пассивное курения приносит значительный вред здоровью.

Пройди тест для курящих

Основные последствия злоупотребления

Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:

Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Именно это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены может привести к заражению вирусными инфекциями, такими как вирус гриппа, герпеса.
Хронические болезни. Развитие хронических болезней возможно при частом и систематическом употреблении кальяна, что, как было указано выше, может привести к заболеваниям:
- развитие рака;
- нарушение функций системы дыхания;
- бесплодие и негативное влияние на здоровье будущих детей;
- заболевания сердечно-сосудистой системы.

При первых признаках нарушения нормального функционирования организма, стоит строго отказаться от кальяна. Симптомы нарушений могут проявиться через некоторое время. Если вас ничего не беспокоит, не нужно считать, что дым на вас не влияет.

Привыкание. Оно несет не только прямую опасность, но и косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.

↑

Вред этой привычки для здоровья

Переход на электронный кальян не позволит обезопасить себя от негативного влияния обычных сигарет, не позволит бросить курить. Всемирная организация охраны здоровья не провела расследования, и установила, что электронные устройства несут не меньший вред чем традиционные способы курения.

Негативное влияние электронных сигарет:

пар, который производится парогенератором электронной сигареты содержат никотин и аммоний, как и обычна сигарета, аммоний ускоряет усвоение никотина организмом;
основной химически элемент, который нужен для производства пара, это пропиленгликоль, который при попадании в организм изменяет структуру ДНК;
производство электронных устройств не сертифицировано, поэтому производители могут использовать вредные вещества и материалы, которые негативно влияют на здоровье;
пар, который производиться электронным кальяном содержит в составе альдегиды, которые могут стать причиной развития рака.

Парогенерация, в отличие от горения табака и выделения дыма, не содержит угарного газа и смол, что практически минимизирует негативное влияние на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Курение электронного кальяна позволяет избежать плохого запаха из рта и желтизны зубов. Есть возможность приобретения заправок, которые не содержат никотина.

Сравнение кальяна и сигарет для мужчин

Многими исследованиями доказано, что употребление кальяна несет намного большие риски по сравнению с сигаретами.

Учитывая продолжительность употребления кальяна – более часа, количество токсинов, которые попадают в легкие просто неизмеримо с влиянием сигарет.

Преимущества сигаретного дыма перед кальянным:

Курильщики сигарет менее подвергаются воздействию дыма, по сравнению с любителями кальянов, вдыхают значительно меньшее количество дыма. Это позволяет снизить объем окиси углерода, смол, тяжелых металлов и других химических веществ.
Если сравнивать потенциальную возможность развития онкологических заболеваний, таких как рак легких и рак ротовой полости, то риск развития болезни зависит от частоты вредной привычки. Курения кальяна реже чем раз в месяц сводит риск практически к нулю, при этом постоянное курение сигарет значительно повышает вероятность этих болезней.
Курение смесей, которые содержат никотин, в значительно большей степени насыщает кровь никотином, чем сигареты.
Значительно больший вред дым приносит пассивному курильщику, курить кальян предпочитают в помещении, в отличие от обычных сигарет.Этот дым значительно гуще, что значительно повышает нагрузку на систему дыхания пассивного курильщика.
В отличие от обычных сигарет, употребление кальяна приводит к инфекционным болезням. Эта ситуация происходит в больших компаниях. Поэтому рекомендуется пользоваться индивидуальным мундштуком.
В кальянных не всегда к очистки оборудования относятся должным образом. Это приводит к развитию грибковых и бактериальных организмов.

↑

Влияние безникотинового табака

Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси практически безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина практически не снижает опасность курения.

Дым от безникотиновой смеси содержит следующие вещества:

смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это в свою очередь приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;

↑

Сопоставление электронных и кальянных устройств

Что вдыхается во время курения. Электронная версия кальяна производит не дым, а пар. Пар более безопасен, он не насыщает организмом угарным газом и смолами.
Заправка для электронной сигареты содержит намного меньше компонентов чем курительные смеси, основа – вода и глицерин. Жидкость во время нагрева меняет химическую структуру, что приводит к выделению вредных элементов. Но несмотря на этот факт, количество вредных веществ в производимом паре значительно ниже чем при тлении курительной смеси.
Как и в обычном кальяне, в электронном нет фильтров. Обычные кальяны не содержат никаких фильтров, как в сигаретах, а используемая жидкость всего лишь охлаждает дым и не задерживает тяжелых химических веществ.
Если брать во внимание гигиеническую сторону курения, то как и в случае с обычным, так и с электронным кальяном нужно придерживаться основных правил гигиены. Только забота о собственном здоровье может обезопасить вас от заболеваний.

↑

Правильно избавляемся от последствий курения

Последствия курения могут быть разнообразные, от малейших инфекционных заболеваний и раздражения глаз, до тяжелых онкологических заболеваний. В первую очередь, чтобы избавиться от последствий, нужно перестать употреблять кальян, и превратить его не в привычку, а приятное времяпрепровождение з друзьями не чаще чем раз в месяц.

Избавления от последствий курения зависит от сложности таких последствий. Если вы столкнулись с заболеваниями, нужно обратиться к лечащему врачу, который сможет оценить серьезность проблемы и разработать план лечения.

Если вы решили просто отказаться от вредной привычки и очистить организм, вам нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания. Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть максимально направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. Отличным вариантом является плавание. Хоть курение и спорт противостоят друг другу, начать заниматься можно даже до избавления от привычки.

Особого внимания требует отравление кальянным дымом. Если человек почувствовал себя плохо или потерял сознания, необходимо вывести его на свежий воздух, максимально освободить доступ кислорода, использовать нашатырный спирт по возможности. После оказания первой помощи – обратитесь к врачу.

Чем вреден кальян для здоровья девушек?

Последним временем подсела на курение кальяна. Так приятно в вечернее время расслабится, затянутся новым ароматом. Но вредно ли такое увлечение? Подружка говорит что курение кальяна плохо отображается на женском здоровье. Так ли это?

Курение кальяна действительно оказывает негативное воздействие на женское здоровье. Ученые выяснили, что увлечение этой привычкой отрицательно сказывается даже на следующих поколениях. Поэтому если девушке не безразлично здоровье будущих детей, то от курения кальяна нужно отказаться. Вред такого приспособления состоит в том, что:

Оно может вызывать привыкание, равно как и любые табачные изделия. Это объясняется тем, что любые продукты, которые содержат никотин, могут вызвать зависимость.
Такая привычка негативно сказывается на состоянии сосудов и сердца. В отдельных случаях курение кальяна может привести к раку легких. Ведь любой дым, попадающий в результате продуктов сгорания или медленного тления, негативно сказывается на здоровье. Человек вдыхает и угарный газ, и соли тяжелых металлов.

Не стоит полагать, что жидкость, которая содержится в колбе кальяна, может очистить дым от любых вредных веществ. Определенная часть смол и никотина задержится, не проникнет в организм. Но далеко не вся. Кроме того, процесс курения кальяна может длиться более часа. За это время множество вредных ингредиентов будет регулярно поступать в организм.

Вред от кальяна для девушек

Многие из поклонников модного сегодня курительного прибора не задумываются о последствиях вдыхания ароматного дыма. Они полагают, что охлажденный и отфильтрованный дым не наносит никакого вреда. Тем временем, вред от кальяна для девушек, впрочем, как и для мужчин, существует. Особенно, в случае бесконтрольного употребления.

Как влияет курение на организм девушки?

Чем вреден кальян для девушек?

Согласно мнению некоторых ученых, увлечение пагубной привычкой может негативно сказаться на будущих детях девушки. Поэтому если она хочет выносить и родить здорового ребенка, от кальяна нужно отказаться.
Кальян вреден: он вызывает привыкание, как и обычные сигареты. В дыме, хотя и в небольшом количестве, присутствует никотин. Именно он и становится причиной зависимости, особенно, при частом курении.
Вред кальяна на организм также заключается в его влиянии на работу сердечно-сосудистой системы. При курении вдыхаются угарный газ, соли тяжелых металлов, которые оказывают негативное воздействие на сердце и сосуды.
При использовании общего мундштука повышается риск заразиться разными болезнями, так как это не гигиенично.
Кальян может оказаться вреден для здоровья только из-за недобросовестной работы кальянщиков. Если они плохо чистят устройство, не обрабатывают колбу, в ней начинают размножаться инфекции.
Жидкость, которая содержится в колбе, не очищает дым от всех вредных веществ. Да, какая-то часть смол и никотина в ней задерживается, но в результате курения, которое длится достаточно долго, вредные компоненты попадают в организм.

Так вреден для здоровья кальян или нет? Конечно, да. Но при условии, что девушка курит его часто и долго. Позволить себе насладиться дымом ароматной табачной смеси можно лишь время от времени, с большой осторожностью. Особого вреда от кальяна для девушки не будет, если она не попадет в зависимость, и будет курить его примерно раз в полгода. Не забывайте, что пагубные привычки еще никому не приносили пользу!

Курение кальяна: скрытые опасности для женщин

Многие считают, что курение кальяна совершенно безвредно для здоровья. Однако это глубокое заблуждение. Кальян вреден для организма. Более того, его курение считается вредной привычкой. Девушки и молодые люди утверждают, что это всего лишь развлечение, практически то же самое, что собраться с друзьями и попить чай. Но это совсем не так. Немногие знают, насколько вредно курение кальяна. В Интернете и других средствах массовой информации можно встретить многочисленные споры относительно данного вопроса. Причем люди, которые привыкли вести здоровый образ жизни, интересуются, насколько это так называемое развлечение вредно для окружающих людей. Любители затянуться ароматным табаком утверждают, что все это выдумки, однако недавно проведенные исследования в этой области, показывают совершенно противоположный результат. Вред есть, и он довольно значительный.

Табачный дым

Самое глубокое заблуждение курильщиков — в том, что они считают, что табачный дым при курении кальяна проходит фильтровку водой, делая процесс втягивания совершенно безвредным. Однако не стоит относить курение кальяна к безобидному времяпровождению. Любой дым, который возникает в результате медленного тления тех или иных продуктов сгорания, оказывает отрицательное влияние на организм девушек и молодых людей. В нем содержатся вредные вещества, такие как никотин, угарный газ, смола и многие другие соединения. Поэтому их вдыхание, независимо от того, является человек активным или пассивным курильщиком, опасно для здоровья. Просто в молодом организме пока трудно что-то заметить.

Негативные изменения

Курение кальяна может повлечь за собой ряд негативных изменений. В том числе, это очень губительно для генетики. Несмотря на тот факт, что ученые и эксперты еще не до конца изучили данный вопрос, уже известно, что увлечение этой пагубной привычкой может отрицательно сказаться на последующих поколениях. Поэтому если молодой человек и девушка заботятся о здоровье своих будущих детей, внуков и правнуков, то им стоит забыть об этом развлечении раз и навсегда.

Кальян и сигареты

Многие уверены, что кальян – прекрасная и безвредная замена сигаретам. Однако они снова ошибаются. За час курильщики кальяна могут вдохнуть такое количество табака, которое содержится в двухстах сигаретах. Даже после прохождения через воду кальянный дым содержит вредоносные вещества, которые способствуют образованию раковых опухолей. Вода является тем источником, который помогает задерживать часть никотина. Однако это не дает совершенно никакой гарантии того, что не возникнет зависимости. Любой табак, в котором есть никотин, вызывает привыкание. Именно поэтому человек будет продолжать курить до тех пор, пока его организм не получит нужную дозу вещества.

Никотиновый голод

Потребность организма в табаке называется никотиновым голодом. Чтобы его удовлетворить, необходимо потратить на курение кальяна около часа. В настоящее время широкое развитие получил туризм. Поэтому такое развлечение стало популярным во многих азиатских странах, так как там курения кальяна – один из способов познакомится с местной культурой. Так, многие молодые люди и девушки пробуют такую экзотику, будучи уверенными в ее безвредности.

Дополнительная безопасность

Помимо никотина, при курении люди вдыхают угарный газ, а также соли тяжелых металлов. Производители кальянов прекрасно знают об этом. Поэтому они предлагают покупателям специальные фильтры для обеспечения большей безопасности, которые сделаны из активированного угля или хлопка. Но по-прежнему само занятие остается совсем не безопасным. В первую очередь, страдают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Также появляется риск возникновения онкологических заболеваний.

Вкус и аромат

С каждым годом возрастает число подростков, которые стремятся попробовать кальян. Он влечет своим мягким вкусом и большим выбором приятных ароматов. Таким образом, молодежь и попадает в зависимость от курения, откуда недалеко и до наркотической зависимости. Во многих странах уже введен официальный запрет на использование кальяна.

Опасно ли курить кальян

Кальян — популярное развлечение и очень доступный способ расслабиться. Но так ли он безобиден? Выясняем , чем опасно курение кальяна.

Cosmo рекомендует

От ушей: 10 вещей, которые сделают твои ноги бесконечными

Если твой тип фигуры — «груша»: 7 вещей, которые помогут скрыть широкие бедра

Многие считают , что кальян никак нельзя сравнивать с сигаретами. Во многом такое мнение сложилось потому , что ароматизаторы делают табак « вкусным», создавая атмосферу чего-то легкого , расслабляющего и приятного. У любителей покурить есть особая эстетика , которая делает такое развлечение еще более притягательным. Это доступно и экзотично — восточный агрегат может отлично скрасить вечеринку , разнообразить вечер пятницы и просто поможет расслабиться после работы. Кроме того , курить фруктовый кальянный табак пока не запрещено в ресторанах и барах , от чего тоже может сложиться ощущение безвредности этого досуга. Да и на упаковках с табаком написано , что он не содержит никотина. Так опасен ли кальян на самом деле?

Опасен ли кальян для здоровья

Производители кальянов противопоставляют их обычному курению , а покупатели с радостью верят , что это не вредные сигареты , а нечто приятное , восточное и красивое. В то время как курение в любом случае остается курением , и в легкие попадает большое количество табачного дыма , учитывая длительное время курения.

Чем опасен кальян для здоровья? К сожалению , даже водяной фильтр не может полностью снизить вред табака. Если бы это удалось сделать , ощущение удовольствия и расслабления от курения полностью бы исчезло. Исследователи считают , что курение одного кальяна сравнимо с порцией никотина от пяти пачек сигарет. Кроме того , за один сеанс в легкие поступает столько табачного дыма , сколько получилось бы от выкуривания 100 сигарет. Негативный эффект усиливается тем , что кальянный табак всегда курят в закрытом помещении , где скапливается угарный газ , с которым не может справиться ни одна система вентиляции.

Помимо того , курение , каким бы оно ни было , вызывает зависимость. Если ты привыкла делать это каждую пятницу , найти замену расслабляющей привычке будет очень трудно.

Есть еще кое-что , чем опасен кальян. Он может быть передатчиком инфекционных заболеваний , таких как гепатит В и туберкулез , а также ОРВИ и грипп. Поэтому постарайся убедиться , что твои « партнеры» по курению здоровы.

Чем опасен кальян для женщин

Конкретной опасности этого развлечения для женщин не выявлено. Но есть еще одна опасность для всех — повышение риска онкологических заболеваний. В первую очередь речь идет о раке легких , ведь помимо никотина ты вдыхаешь продукты горения древесного угля , а также угарный газ и соли тяжелых металлов. Чтобы снизить вред , отдавай предпочтение безопасным фильтрам , которые сделаны из хлопка или же активированного угля.

Теперь ты знаешь , чем опасен кальян для здоровья. Стоит ли продолжать курить или найти какую-то замену — выбор каждого.

Вред курения кальяна для здоровья человека: влияние на организм мужчин и девушек

Еще относительно недавно кальян не был так сильно распространен, как сейчас: бо́льшая часть публичных заведений, например рестораны и бары, предлагают его своим посетителям. Определенная часть курильщиков твердо убеждена, что вред кальяна — это миф и в отличие от сигарет, пускание клубов ароматного дыма не оказывает никакого негативного воздействия на организм человека. Есть ли вред от кальяна и в чем он проявляется, что положительного находит большое количество людей в подобном времяпрепровождении – именно об этом будет данная статья.

Что содержится в дыме из кальяна?

Основной фактор, который и оказывает вред кальяна на организм человека — химический состав курительных смесей. Причем абсолютно не важно, присутствует в нем никотин или же нет. Несмотря на тот факт, что перед тем как попасть в легкие, дым проходит охлаждение через воду или вино, он все так же содержит большой объем различных химических компонентов.

В большинстве своем это соли тяжелых металлов, смолы, формальдегид и окись углерода. Помимо курительной смеси, в легочные ткани любителей кальянов поступает и канцероген, относящийся к 1 классу опасности — бензапирен. Вызвано это нагреванием углей до температуры в 600 — 650 градусов. Данное вещество не подвержено самостоятельному выводу из организма и распаду, что, со временем, может крайне негативно сказаться на общем стоянии здоровья.

Существуют и бестабачные смеси для кальяна

К сожалению, на рынке табака для кальянов присутствует большое количество некачественных смесей, в состав которых входят мышьяк и свинец. Разумеется, концентрация данных веществ минимальна, но при постоянном вдыхании это явно окажет вред на состояние здоровья.

Стоит отметить, что вред кальяном на организм парой затяжек не нанести, однако никто не обходится несколькими затяжками. Курение кальяна представляет собой довольно длительный процесс, занимающий как минимум час.

Вред для организма мужчины

Говоря о том, какой вред приносит кальян здоровью, логично начать с негативного влияния на центральную нервную систему. Человек, который уже привык расслабляться, выпуская струю ароматного дыма, сидя в удобном диване или кресле, становится заложником «чудо-колбы» и бывает сам не свой, если не получит требуемую дозу никотина. По сути кальян ничем не отличается от алкоголя или сигарет и также вызывает зависимость.

Угарный газ и прочие компоненты, содержащиеся в довольно больших дозах в дыме медленно, но верно отравляет организм курильщика, вызывая при этом различные патологии. Вред кальяна в случае его длительного курения заключается в развитии и прогрессировании:

гипоксии легкой степени;
стенокардии;
ишемической болезни сердца;
ухудшенного тонуса сосудов;
прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы;
пневмонии;
бронхита в хронической стадии;
появлению злокачественных образований в легочной ткани;
снижения остроты зрения;
раздражения слизистой оболочки глаза.

Появление одышки, «звездочек» перед глазами, головокружения — вот первые признаки, сигнализирующие о вреде кальяна для здоровья человека.

Также стоит отметить и тот факт, что использование общего мундштука, даже с защитной пластиковой насадкой, может стать причиной появления различных болезней, например, туберкулеза или герпеса.

Помимо всех обозначенных выше проблем, вред от кальяна для мужчин также заключается в ухудшении эрекции. Несмотря на сильное возбуждение, кровь перестает приливать в пещеристые тела в нужном объеме, что, в свою очередь, снижает потенцию. В случае, если мужчина все также будет продолжать отравлять свой организм, велика вероятность, что разовьется половая дисфункция.

Пагубное влияние курения на девушек

Вред от кальяна для девушек может сказаться не только на их состоянии, но и на здоровье их детей. Как уже было отмечено ранее, вместе с дымом поступает довольно большое количество вредных веществ. Некоторые из них, тот же бензапирен, неспособны самостоятельно выводиться и, как следствие, накапливаются в организме. В случае большой концентрации в тканях женщины подобных веществ, состояние иммунной системы ухудшается, а молекулы ДНК способны мутировать.

Отдельно стоит отметить вред курения кальяна для беременных женщин или, точнее, для малыша, находящегося в утробе. Кровь матери, обогащенная никотином, становится причиной кислородного голодания, вызывает сужение сосудов мозга плода и наносит вред тканям легких. Все это способствует рождению ребенка, у которого будут проблемы с пищеварением, аллергические реакции на различные раздражители, диатез и прочие патологии.

Влияют ли на здоровье смеси без никотина?

Сейчас большой популярностью пользуются безникотиновые смеси для курения, которые, как многим кажется, абсолютно безопасны. Однако это всего лишь маркетинговый ход, не более. Разумеется, вред кальяна без никотина менее пагубный, но все же есть: смолы, соли тяжелых металлов и прочие вредные компоненты химического состава никуда не деваются.

Есть ли польза?

В настоящее время курение кальяна представляет собой целую церемонию и в то же время, отдушину для многих людей. Кто-то, выпуская ароматный дым, на 1-1,5 часа забывает о бытовых проблемах, кто-то так общается со старыми друзьями или заводит новые знакомства, а некоторые люди и вовсе решают свои деловые вопросы.

Весь процесс происходит в спокойной обстановке, зачастую под успокаивающую музыку и в крайне комфортном положении для тела, что позволяет хоть на небольшое время замедлить ритм жизни, снять напряжение и перезагрузиться эмоционально. Другими словами, основная польза курения кальяна заключается в получении положительных эмоций от данного процесса.

В некоторых кальянных есть возможность пройти ингаляционную терапию. Для этого вместо воды в колбу добавляется настойка на основе лекарственных трав и полностью убрать табак из курительной смеси. Дыхательные пути получат дозу позитивного воздействия, а нервы успокоятся. При этом не стоит забывать, курение кальяна, а точнее, польза и вред от этого процесса идут рядом, и вместе с положительным эффектом ваш организм получит определенное количество угарного газа.

Полезное видео

Вряд ли найдется человек, который ни разу не пробовал покурить что-либо. Но знаем ли мы, какие последствия нас ждут? Из данного видео можно узнать, какой вред несет курение, вейпинг и старый добрый кальян для здоровья человека:

Чем может быть вреден кальян для девушек?

Многие из почитателей модного ныне прибора для курения совершенно не задумываются над тем, чем вреден кальян для девушек и каковы последствия вдыхания ароматного и мягкого дыма. Они полагают, что отфильтрованный и охлажденный дым не наносит здоровью человека абсолютно никакого вреда. Некоторые молодые люди считают курение кальяна вполне безобидным развлечением и посвящают ему немало времени. Чтобы разобраться в том, правы они или нет, в первую очередь следует ознакомиться с принципом работы приспособления.

Из чего состоит и как работает кальян?

Устройство для курения, которое пришло к нам из восточных стран, не представляет собой ничего сложного. Оно состоит из:

стеклянной колбы, металла, пластика или хрусталя;
шахты из нержавеющего металла;
чаши из жаропрочного материала;
прорезиненного шланга;
мундштука из пластика или дерева.

Колба выполняет роль емкости для фильтрующей жидкости. На ней закрепляется шахта кальяна, из которой в колбу на глубину 2-3 см погружается трубка. Он предназначена для прохождения дыма. На шахте имеется клапан для продува кальяна и соединитель со шлангом. С помощью данной трубки человек вдыхает дым во время курения. Кроме того, к шахте крепится защитное блюдце. Оно служит для сбора пепла. Имеется также чаша, которая наполняется табаком. В ней расположены отверстия, через которые воздух проникает в шахту. В чашу кладут горячий уголь, предварительно накрыв ее фольгой.

В тот момент, когда пользователь вдыхает дым через шланг, создается разрежение над поверхностью воды в колбе. Оно способствует поступлению туда воздуха, в процессе перемещения которого через уголь возрастает температура. Горячий воздух проходит через чашу, в результате чего табак подсыхает. Образуется дым, который проникает через шахту прямиком в фильтрующую жидкость. Далее он направляется в воздушное пространство колбы, откуда его вдыхает курильщик через шланг.

Шахта способствует не только охлаждению дыма, но и его очистке. Некоторые вредные вещества остаются на ее стенках. Освобождение дыма от примесей происходит также благодаря воде в колбе. В результате процесса в нем значительно сокращается количество фенола, бензапирена, других химических веществ. Отдельные из них оседают и на стенках курительного шланга.

Зависимость от кальяна

Несмотря на то что в настоящее время не существует научных доказательств такой зависимости, некоторые медицинские эксперты говорят о возможном появлении устойчивой привычки курить кальян. Мало того, вероятно возникновение зависимости организма от никотина.
Она может появиться у тех людей, которые не могут и дня прожить без кальяна. Если же человек использует приспособление не более 7-8 раз в месяц, никотиновая зависимость ему не грозит.

Дело в том, что содержание вредных веществ в кальянном дыме значительно меньше, чем в сигаретном. К тому же, кальян курят гораздо дольше, чем табачные изделия. Им принято пользоваться в компании. Поскольку его могут применять одновременно несколько человек, вредные вещества, остающиеся в дыме после фильтрации, в равной степени достаются каждому из курильщиков.

Специалисты склонны считать, что кальянная зависимость относится скорее к области психологии, а не физиологии человека. Однако данный вид состояния так же опасен, как и привязанность к никотину на физиологическом уровне. Процесс курения кальяна ассоциируется у большинства потребителей с расслаблением и отдыхом. Данная привычка появляется у человека и в том случае, когда у него возникают какие-то жизненные проблемы и ему необходимо успокоиться.

Негативные последствия

Курение кальяна может плохо отразиться на женском здоровье. Ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой может отрицательно сказаться на следующих поколениях. Если девушка заботится не только о собственном состоянии, но и о здоровье своих будущих детей, ей стоит забыть о курении кальяна. Вред приспособления состоит в следующем:

Он может вызвать такое же привыкание у человека, как и обычные табачные изделия. Объясняется это тем, что любой продукт, содержащий никотин, способен вызывать зависимость.
Данная привычка отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. В отдельных случаях она даже может стать причиной развития онкологических заболеваний, в частности, рака легких. Любой дым, который возникает в результате медленного тления тех или иных продуктов сгорания, самым негативным образом сказывается на здоровье девушек. При курении кальяна они вдыхают не только угарный газ, но и соли тяжелых металлов.
Если пользоваться кальяном с помощью общего мундштука, можно заразиться различными болезнями, например, туберкулезом или герпесом. Даже наличие защитной насадки из пластика не гарантирует безопасность.
В организм курильщика могут попасть различные болезнетворные организмы, которые живут и размножаются в колбах. Для обеззараживания сосудов необходимо регулярно обрабатывать их хлором или жидкостью, содержащей спирт. Однако на практике данного правила придерживаются не всегда. В то же время инфекции могут существовать в колбах достаточно долго.

Не стоит надеяться на то, что жидкость, содержащаяся в колбе кальяна, очистит дым от всех вредных веществ. Некоторая часть никотина и смол действительно задержится в ней и не попадет в организм курильщика. Вместе с тем процесс курения может длиться не один час. В течение достаточно большого количества времени численность вредных ингредиентов существенно увеличивается.

Число молодых людей, в том числе и девушек, стремящихся попробовать кальян, возрастает с каждым годом. Восточное экзотическое изделие влечет их ароматным запахом и мягким вкусом. Но в этом и кроется опасность. Многие считают дым от кальяна менее вредным, чем от сигарет, и постепенно попадают в зависимость от курения.

Вред кальяна для девушек

Чем кальян отличается от сигарет

Вредно ли курить кальян без никотина

Как часто можно курить кальян

Вред от кальянокурения

Угарный газ

слабость в теле;
чувство тошноты;
рвоту;
головокружение;
обморок.

Слюнообмен

Пассивное курение

Зависимость

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Головные боли или кальянное похмелье

Воздушно-капельные инфекции

герпес;
гепатит В;
менингит;
сифилис;
ОРВИ;
туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

Вред от кальяна для мужчин

Вред от кальяна для девушек

Плюсы кальянокурения

Из чего состоит и как работает кальян?

стеклянной колбы, металла, пластика или хрусталя;
шахты из нержавеющего металла;
чаши из жаропрочного материала;
прорезиненного шланга;
мундштука из пластика или дерева.

Зависимость от кальяна

Негативные последствия

Он может вызвать такое же привыкание у человека, как и обычные табачные изделия. Объясняется это тем, что любой продукт, содержащий никотин, способен вызывать зависимость.
Данная привычка отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. В отдельных случаях она даже может стать причиной развития онкологических заболеваний, в частности, рака легких. Любой дым, который возникает в результате медленного тления тех или иных продуктов сгорания, самым негативным образом сказывается на здоровье девушек. При курении кальяна они вдыхают не только угарный газ, но и соли тяжелых металлов.
Если пользоваться кальяном с помощью общего мундштука, можно заразиться различными болезнями, например, туберкулезом или герпесом. Даже наличие защитной насадки из пластика не гарантирует безопасность.
В организм курильщика могут попасть различные болезнетворные организмы, которые живут и размножаются в колбах. Для обеззараживания сосудов необходимо регулярно обрабатывать их хлором или жидкостью, содержащей спирт. Однако на практике данного правила придерживаются не всегда. В то же время инфекции могут существовать в колбах достаточно долго.

О вреде курения сигарет знают все, но вот о том, вреден ли кальян – до сих пор ведутся оживленные споры. Реклама этого модного вида курения уверяет, что это совсем невредно, но специалисты придерживаются другого мнения. Курение кальяна вредит здоровью человека, причем довольно сильно. Чем же именно опасно курение кальяна и как оно влияет на работу разных систем нашего организма – читайте в нашей статье.

Кальян также вреден, как сигареты

Заядлые курильщики кальяна убеждены, что ароматный дым их здоровью не вредит, среди аргументов в пользу этого мнения несколько доводов: опасные примеси в процессе курения фильтруются, табак не горит, а тлеет, дым почти не содержит никотина. Но все эти факты можно легко опровергнуть, кальян вреден для организма не меньше чем обычный сигаретный табак.

Кальянный табак почти ничем не отличается от сигаретного. Он также имеет в составе вредные смолы и никотин, разница лишь в том, что кальянный табак увлажненный и ароматный.

Процессы курения сигарет и вдыхания кальянного дыма различаются. При курении сигареты табак сгорает под действием высоких температур, а в кальяне табак не горит, он медленно тлеет. Но результат и в том, и в другом случаях один – организм отравлен никотином и вредными примесями, при курении сигареты это происходит быстро, при курении кальяна – более медленно.

Что происходит в организме при курении кальяна?

Если во время курения сигарет больший вред на здоровье курильщика оказывает именно воздействие никотина, то при курении кальяна на первое место выступает пагубное воздействие вдыхаемого дыма. Как мы отметили ранее, табак для кальяна по составу очень напоминает сигаретный. В нем, конечно, содержится меньше смол, бензола, формальдегида, и других отравляющих компонентов. Но это не значит, что кальянный табак более безопасен. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос стоит только узнать, что любитель кальяна за одну покурку потребляет во много раз больше дыма, чем курильщик сигарет.

Сигарету человек курит не больше пяти минут, и за это время организм получает меньше вредных веществ, чем организм того курильщика, который вдыхает ароматный дым кальяна около часа.

Чем именно вреден кальян для здоровья?

Специалисты доказали, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше вредного дыма, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты, именно поэтому кальян ничуть не полезнее сигарет, а при длительном курении даже опаснее. Чем же еще вреден кальян для здоровья?

Организм отравляется угарным газом

Несмотря на то что в ароматном табаке концентрация вредных веществ ниже, чем в сигаретном табаке, во время курения кальяна в организм поступает большое количество отравляющего угарного газа. Если температура кальянного угля составляет около 600° С, то по количеству потребляемого угарного газа 45-минутный сеанс курения кальяна будет равняться выкуриванию целой пачки сигарет. А тот факт, что кальянный дым нужно вдыхать с определённым усилием гарантирует отравление угарным газом не только верхних, но и нижних дыхательных путей.

Наркологи сходятся во мнении, что курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении не так вредно, как курение ароматного кальяна.

Организм курильщика кальяна насыщен не только большим количеством угарного газа, в нем также легко обнаружить высокую концентрацию хрома, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, а также котинина.

Вредный слюнообмен

При курении кальяна отравление организма происходит постепенно, вред накапливается с каждым новым выкуренным кальяном, последствия такого способа расслабиться – проблемы с сердцем, болезни легких, нарушения работы центральной нервной системы и даже бесплодие. Но все эти недуги развиваются не так стремительно, курильщик не с первого дня ощутит на себе пагубное влияние угарного газа и никотина. Но есть у кальяна и такой вред, который проявиться может уже на следующий день после вдыхания ароматного дыма.

Опасность курения кальяна состоит еще и в том, что используют этот модный атрибут чаще всего в компании, его курят на вечеринках, на торжествах, редко в одиночку. И кальян – отличный способ обмена слюной между товарищами, но все участники круга курильщиков могут быть здоровы. Существует, конечно, пластиковый мундштук, многие считают, что его индивидуальное использование полностью защищает от проникновения чужой слюны в организм. Но это не так. Чтобы втянуть в себя кальянный дым, приходится постараться, а во время этого процесса часть вашей слюны попадает не просто на трубку кальяна, а внутрь ее. И при следующем вдохе дыма слюна снова возвращается в рот. А если вы уже передали трубку другу?

Одним словом, кальян – гигиенически небезопасное устройство, особенно если он используется в большой компании. А если вы отказались от использования мундштука, то рискуете заразиться герпесом, гепатитом В и другими опасными болезнями, которые передаются таким путем.

Вы становитесь пассивным курильщиком

Как известно, находиться рядом с курящим человеком опасно для здоровья даже в том случае, если сами вы не курите. Это правило актуально не только при курении сигарет, но и при курении кальяна. Если вы находитесь в помещении, где курят кальян, ваш организм «впитывает» множество вредных веществ. А если вы еще и сами курите его, то опасность для здоровья двойная: как активного, и как пассивного курильщика одновременно.

Пассивный курильщик кальяна, даже если сам он к трубке не прикасается, вдыхает никотин, пары азота и окиси углерода, которые витают в воздухе.

Курение кальяна вызывает сильную зависимость

Вызывает ли кальян зависимость? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть несколько мнений на этот счет:

Мнение 1

Даже у начинающего курильщика кальяна начинает формироваться никотиновая зависимость. Даже если он сделал всего пару затяжек ароматного дыма просто ради интереса, сам курить больше не стал, но компанию любителей ароматного дыма не покинул, зависимость все равно начнет формироваться. Вода служит фильтром от вредных компонентов, но она не способна удержать все отравляющие вещества. Которыми богат кальянный табак. Часть их все равно попадает в воздух, тем самым делая зависимым даже пассивного курильщика.

Мнение 2

Манящий аромат и отсутствие неприятной горечи в горле, которой сопровождается курение сигареты — это особенная приманка к кальяну подростков и тех, кто не переносит сигаретный табак. Если человек никогда не курил, то вероятность его пристрастия кальяну намного выше, чем к сигаретам. Курение кальяна – это особая церемония, сопровождается живым общением в хорошей компании и расслабляющей остановке. Сигареты же обычно курят на бегу и в одиночестве. В каком случае некурящий человек скорее решит попробовать вдохнуть вредного дыма? Конечно, в первом.

Такая неосознанная зависимость гораздо опаснее, ведь человек не понимает, что с каждой затяжкой, сделанной «просто в компании», он становится настоящим курильщиком, который потом уже не может пройти мимо агрегата с ароматным дымом.

Особенно опасно курить кальян, когда в колбе вместо воды находятся алкогольные напитки. На молодежных вечеринках нередко кальян делают на вине или даже на крепких алкогольных напитках, разбавленных водой. В таком случае в организм человека поступает настоящий отравляющий коктейль из самых опасных веществ, которые есть в табаке и алкоголе.

Мнение 3

Часть любителей кальяна отмечают, что не имеют зависимости. Но если они курят кальян только ради нового аромата, в поисках идеального вкус, ради компании или чтобы не казаться «белой вороной», он оказывает ничуть не меньшей вред на организм случайного курильщика. Таю зависимость специалисты прозвали не никотиновой, а поведенческой.

Итак, курение кальяна нельзя назвать безопасным и безвредным по следующим причинам:

Объем дыма, выделяемый при курении кальяна может равняться объему дыма, потребляемому организмом человека при выкуривании целой пачки сигарет.
Чем ниже уровень кислотности табака, тем слабее он воздействует на организм человека. У кальянных табаков довольно высокий уровень pH, это объясняется способом его высушивания, наличием ароматизаторов и связующих веществ.
Один сеанс курения кальяна может продолжаться больше часа, а чем больше время курения, тем больше никотина и вредных веществ успею проникнуть в организм.
Кальянный дым тоже очень токсичен, как и сигаретный.
Курение кальяна, как и сигарет, может вызвать сильную никотиновую зависимость.
Пассивный курильщик кальяна наносит непоправимый вред своему здоровью, сопоставимый с вредом от активного курения.

Итак, мы знаем, что курить кальян не просто вредно, но даже опасно, какие же изменения он вызывает в организме человека и как сказывается на работе конкретных органов и систем человеческого тела?

Как курение кальяна влияет на организм человека?

Ответ однозначен: курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика. Эта привычка будет стоить вам нормальной работы сердца, легких, центральной нервной системы. Многие любители кальяна часто игнорируют симптомы, которые вызваны именно этой вредной привычкой. Именно поэтому мы расскажем, как влияет ароматный дым на работу разных систем организма.

Международный комитет по здравоохранению отмечает повышение интереса к увлечению курением кальянов и указывает на увеличение до 7 раз смертности, вызванной склонностью к курению табака в развивающихся странах. К 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, она достигнет семи миллионов смертей в год.

Курение кальяна и работа сердца

Курение кальяна сказывается на работе сердца моментально, кроме того, оказывает и постепенный пагубный эффект. Вред «быстры» для человека почти незаметен, так как он минимален. А вот те изменения в работе сердца, которые обязательно появятся у опытного курильщика, нельзя будет не заметить. Вместе с увеличением стажа курения кальяна, человек будет стремительно увеличивать шансы на появление у него хронических болезней сердечно-сосудистой системы. Среди основных — стенокардия, нарушение тонуса сосудов, а также ишемическая болезнь сердца. Исследователи отмечают, что данные недуги развиваются довольно медленно, но присутствуют в той или иной мере у каждого курильщика. Первые тревожные симптомы, которые должна насторожить курильщика кальяна – одышка, покалывание в области сердца.

Психотерапевт Лебедев СЗ Павлоград О курении кальяна:

Влияние на легкие

Курение кальяна, как и курение сигарет в первую очередь оказывает негативное и разрушающее влияние на легкие человека. Наверняка вам в школе показывали устрашающие картинки, на которых изображены легкие курильщика. Такое состояние лёгких может развиться и у тех, кто пристрастился к курению кальяна. Любители ароматного дыма утверждают, что большая часть вредных компонентов, которые образуются во время сгорания табака, оседают в шахте кальяна и на стенках колбы. Надежным фильтром, по их мнению, служит и вода, очищая дым от опасных продуктов сгорания. Отчасти это так, но устройство кальяна настолько слабо фильтрует вредный дым, что говорить о его безопасности не приходится.

По оценкам исследователей, шахта кальяна и вода в колбе фильтруют дым, но очень слабо, суммарная степень очистки кальянного дыма не превышает 40%. А это значит, что большая часть вредных компонентов проникают прямо в легкие курильщика.

Если вспомнить, что кальян курят обычно довольно долго, а объем вдыхаемого дыма превышает 1.5 л, можно с уверенностью сказать: объем токсических веществ, которые проникают в легкие курильщика, более чем достаточен, чтобы нарушить работу дыхательных путей

Кроме общего негативного воздействия на дыхательную систему. Кальянный дым «бьет» и точечно, нарушая работу так называемых ресничек легкого. Они представляют собой мерцательный эпителий, который выстилает ткани дыхательных путей изнутри. Они играют важнейшую роль в системе очистки воздуха, который вдыхает человек, служат неким естественным фильтром дыхательной системы.

Курильщику кальяна его дым кажется ароматным и довольно мягким, но при попадании в легкие он сильно раздражает ткани. Эти очаги воспалений не успевают заживать, если курить кальян слишком часто, и через несколько лет увлечения этой пагубной привычкой человек рискует заработать хронический бронхит. Постоянный воспалительный процесс, который присутствует в легких в таком случае, значительно снижает иммунитет курильщик, как местный, так и общий.

Что остается в легких и мозге после кальяна:

Влияние кальянного дыма на зрение

Нередко курильщики кальяна могут жаловаться на проблемы с глазами, они слезятся, чешутся, болят. Частенько у заядлых кальянщиков возникает чувство мерцания в глазах, а также нередко снижается и острота зрения. Кальянный дым может вызвать мгновенное раздражение слизистой оболочки глаз, в таком случае органы зрения покраснеют, человек ощутит зуд или синдром сухого глаза.

Если неприятные симптомы и боли в глазах не могут заставить человека отказаться от курения кальяна, то может появиться хроническое заболевание органов зрения, которое носит название увеит. Оно характеризуется сильным и долговременным воспалением оболочки глаз, снять которое не так просто.

Кальян и работа центральной нервной системы

Первое и явное негативное влияние увлечения кальянов на центральную нервную систему человека – это привыкание, которое так быстро вызывает вдыхание ароматного дыма. Люди гораздо легче привыкают к тому. Что позволяет им расслабиться, отдохнуть, забыть о проблемах. И в списке таких расслабляющих занятий кальян стоит наравне с алкоголем, курением сигарет и наркотиками, так как пристрастие к кальяну возникает незаметно и очень быстро. Курение кальяна, как ни странно, позволяет даже завести новых друзей, таких же увлеченных кальянщиков. Курение кальяна сопровождается определенным ритуалом, который так нравится курильщикам: мягкие диваны, спокойная музыка, откровенные разговоры.

Что же чувствует курильщик, когда его легкие подвержены воздействию ароматного дыма? Как отмечают исследователи, в большинстве случаев наблюдается резкое снижение умственной активности, физически человек также становится вялым, а при длительном курении возникает легкая степень гипоксии. Угарный газ, который в огромных дозах выделяется при курении кальяна, тоже наносит сильный удар по нервной системе человека. Отравление происходит медленно и далеко не сразу дает о себе знать.

Курение кальяна при беременности

Курение и беременность – понятие несовместимые, но многие будущие мамы позволяют себе курить кальян, считая, что это вполне безопасно для нее и ее ребенка. И они очень ошибаются! Ранее привели массу доводов в пользу мнения о том, что кальян также вреден как сигареты. Беременность – особое состояние, когда женщине стоит беречь себя от любых, даже самых малых рисков. Кальян – среди них на первом месте в списке крайних опасных занятий для беременной женщины.

При первой же затяжке беременной дамы ее ребенок будет вынужден «глотать» угарный газ, а если его количество способно отравить взрослый организм, то сами представьте, как это отразится на здоровье еще не рожденного малыша. Если будущая мать не откажется от этой пагубной привычки, очень высок риск развития врожденных патологий у плода, аномалий строения органов его тела, а также отклонений в работе разных органов. Мама, которая курит кальян во время беременности поступает не просто безответственно, а по-настоящему жестоко, отравляя беззащитного ребенка угарным газом, никотином и еще десятком вредных веществ.

Кальян на молоке

Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.

Кальян, в котором вместо воды в чаше налито молоко, ничуть не безопаснее. Молоко является таким же слабым фильтром, как и вода.

Опасен ли кальянный табак без никотина?

Все знают, что никотин – это яд, но сегодня продаются кальянные табаки и без него. Насколько они безопасны? С одной стороны, нет никотина – нет отравляющего воздействия на организм, кроме того, такой табак не вызовет привыкания. Отчасти верно, но все равно безникотиновый кальянный табак нельзя считать безвредным. При курении такого табака выделяется также большое количество дыма, который содержит вредные смолы и углеводороды.

Меры предосторожности при курении кальяна

Если все вышеприведенные доводы оказались для вас малоубедительными или вы не в силах отказаться от курения кальяна, стоит помнить о важных правилах, которые хотя бы немного снизят пагубное влияние кальяна на ваш организм:

Покупайте только специальный табак, и табачные смеси для кальяна. Не стоит экспериментировать с травами и сборами, смешивать несколько видов табака, это опасно для вашего здоровья.
После каждой покурки тщательно мойте не только чашу и колбу, но и чистите шахту при помощи тонкой трубки и ватки. На внутренних стенках кальяна оседает большое количество вредных смол.
Если вы курите кальян в компании, то не поленитесь каждый раз надевать на трубку индивидуальный мундштук.
Не добавляйте в колбу ничего, кроме воды или молока. Помните, что особенно опасным считается кальян на спиртных напитках.
При курении кальяна откажитесь от распития алкоголя, замените его чаем или соком.

Итак, подведем итог, курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика, кроме того, вызывает привыкание. Кальян ничуть не безопаснее, чем сигареты. А по объему вдыхаемого вредного дамы значительно вреднее. Помните об это каждый раз, когда вам захочется вдохнуть ароматного дыма.

С форумов

Очень вреден угарный газ, который образуется при тлении угля. И длительное курение вызывает проблемы в дыхательных путях.

Курение кальяна считается даже вреднее, поскольку благодаря водяному пару, все эти смолы и другие вредности лучше всасываются в кровь.

Несмотря на то, что в кальян закладывают даже фрукты, там все равно имеется табак. К тому же, выдыхаемый дым — в нем различные яды и таки угарный газ. Ученые констатируют, что при курении кальяна рак легких или проблемы с сердцем могут возникать чаще, чем от курения обычных сигарет.

Для вас же ученые сравнения написали, сигареты не вреднее кальяна, 25 грамм табака в кальяне вы выкуриваете за час, а это приравнивается к 3 пачкам сигарет, только 3 пачки никто за час не выкурит, а теперь смотрите, вы за час вдыхаете столько, сколько лошадь убить можно!

Моему однокласснику подарили кальян на днюху.И все гости стали его попробовать,я на днюху не ходила(болела),но там было очень много наших одноклассников и ещё народ…На следующий день в школе они смогли просидеть только один урок,потом все массово отпросились и смотались.У них у всех жутко болела голова и их рвало.вот и думайте сами о пользе кальяна

Видео гид: Вред от кальяна: ответы на все вопросы

Кальян и 100 сигарет: что вреднее?

Вред от кальяна для здоровья мужчин и женщин, а также возможные последствия

Чем кальян отличается от сигарет

Вредно ли курить кальян без никотина

Как часто можно курить кальян

Специалисты рекомендуют лишь не курить на пустой желудок и контролировать длительность приёма, особенно девушке. Классическое устройство с чашей из глины планировать на 30-40 минут, а если ёмкость аккуратно вырезана из фрукта, то отведённое на сеанс время позволено увеличить до 50 минут.

Вред от кальянокурения

Угарный газ

Согласно замечаниям специалистов, за 1-2 часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма, чем от обыкновенной сигареты, что вызывает:

слабость в теле;
чувство тошноты;
рвоту;
головокружение;
обморок.

Слюнообмен

Пассивное курение

Зависимость

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за 2-3 часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Воздушно-капельные инфекции

герпес;
гепатит В;
менингит;
сифилис;
ОРВИ;
туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

Вред от кальяна для мужчин

Вред от кальяна для девушек

Плюсы кальянокурения

Автор: Оксана Свиридова

Центр профилактики и контроля потребления табака

Здравствуйте!

У каждого из вас, уважаемые посетители нашего сайта, есть одна общая проблема: вы курите!

Но, вероятно, каждый из вас, открыв страничку сайта, может согласиться с тем, что в той или иной мере задумывается о прекращении курения – иначе зачем бы вы здесь находились?

Это намерение бросить курить у каждого из вас очень разное. Быть может, мысль избавиться от сигареты недавно только впервые посетила вас…Или решение такое периодически приходит вам в голову с каждым новым понедельником…А, быть может, вы уже неоднократно самостоятельно пытались бросить курить, но эти попытки пока так и не увенчались успехом… Все по-разному…

Разной является у каждого из вас и своя история потребления табака, по-разному складываются ваши отношения с сигаретой. Когда вы впервые начали курить? Как долго уже курите и как часто? Насколько долго можете обходиться без сигареты? Что вам дает курение?… На все эти вопросы каждый из вас ответит совершенно по-разному.

И вот именно потому, что вы все, уважаемые посетители нашего сайта, такие разные, вопрос об отказе от курения нам с вами тоже придется решать по-разному, с каждым – индивидуально. И выстраивать с каждым из вас свой уникальный, неповторимый, ни на что не похожий план действий.

Иными словами, индивидуальный план отказа от курения. Он должен быть лично вашим, в нем должны быть отражены все ваши особенности и специфика ваших отношений с сигаретой, он должен учитывать все ваши ресурсы на пути прекращения курения и возможные «подводные камни», способные привести к срыву ваши усилия бросить курить.

Вы согласны, что это должно быть именно так?

А мы абсолютно уверены в этом!

И уже коли вы находитесь на нашей страничке сайта, коли есть у вас намерение начать отказываться от курения – давайте начнем с вами с разработки того самого Индивидуального плана отказа от курения, согласно которому и будем дальше действовать: вы — начинать отказываться от сигареты, мы – помогать вам в этом и сопровождать вас.

Готовы?

Для этого просим вас заполнить несколько опросников, выложенных на нашем сайте, а дальше вы получите не только результаты обработки ваших ответов, но и первую, стратегическую часть вашего Индивидуального плана отказа от курения.

Для того, чтобы продумать тактические шаги второй части плана, вам необходимо будет получить консультации наших специалистов, и тогда перед вами в полной мере будет полная картина конкретных действий, которые надо будет предпринять для отказа от такой крайне пагубной и губительно влияющей на здоровье привычки, как курения.

Запись на прием:

+7(495)790-71-72

Электронная почта :

[email protected]

Виртуальные встречи SKYPE

Горячая онлайн-линия с психологом:
Среда 15:00-20:00 (мск)
логин [email protected] (одноканальный)

Виртуальные встречи ZOOM

Встреча с психологом:
Среда 20:00 (мск)
Номер конференции 287 318 16 93
код доступа 2020

Часто задаваемые вопросы

Мне кажется, что, когда я курю, я расслабляюсь. Правда ли, что сигарета помогает расслабиться?

О влиянии никотина на снижение проявления уровня стресса говорят давно. В основном, говорят курящие люди, которые как будто «успокаиваются», закурив.

На самом деле доказано, что компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют. На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Более того, со временем у курильщика пропадает и своя собственная способность к расслаблению, и способствует этому сформировавшаяся никотиновая зависимость, вынуждающая организм постоянно испытывать потребность в поступлении никотина. Кроме того, вряд ли поможет полноценно расслабиться сопровождающий курение кашель и периодически возникающие головные боли. Исследования показали, что у курящих людей (в частности, у подростков) часто повышен риск развития депрессивных состояний и наблюдаются проявления гиперактивности в сочетании со сниженным вниманием.

Боюсь, что если я брошу курить, то растолстею. Так ли это?

Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения. Но дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят в ситуациях, когда раньше закуривали. Так происходит, когда есть решение об отказе от сигареты, а корни зависимого поведения не устранены и требуется его компенсация чем-то другим, например, едой. Прекращение курения без соответствующей поддержки часто повышает раздражительность, и успокоение и удовольствие бывший курильщик пытается найти в «чем-то вкусненьком».

Кроме того, курение способно вызывать сбои в работе пищеварительной и эндокринной систем организма под влиянием вредного воздействия составляющих табака., что и приводит порой к некоторой потере веса. Именно из-за этого многие бросающие курильщики частенько набирают вес.

Но разве это то похудение, к которому стоит стремиться? Сбои на гормональном уровне и в работе ЖКТ — это слишком высокая цена за несколько потерянных килограммов! Как правило, набор веса составляет всего 3-4 кг, и с этой прибавкой в весе уже через полгода можно справиться, прибегнув к диете и повысив свою физическую активность.

Так ли велико негативное влияние курения беременной женщины на будущего ребенка, как про это говорят?

Вред курения женщины во время беременности просто огромен! Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».

Согласны ли с тем, что отказ от сигарет после многих лет курения – это слишком большой стресс для организма?

Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, чтобы не создать для организма сильный стресс, ошибочно. Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому тем более стоит отказаться от сигарет человеку, который уже давно курит! «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.

Я вот все думаю: ведь курение — это личный выбор каждого. Почему же так много призывов бросить курить?

Представление курения как свободного выбора взрослых людей – это один из распространенных методов рекламы своих изделий табачными компаниями. Это лукавый аргумент, поскольку право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух. Многочисленные исследования свидетельствуют, что большинство курильщиков начинают употреблять табак в раннем подростковом и детском возрасте, когда в принципе не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.

А пассивное курение многих людей во всем мире – это и вовсе открытое нарушение прав человека на охрану собственного здоровья!

Правда ли, что люди, которые курят «легкие» сигареты, подвергаются себя меньшему риску?

Вероятно, такие люди исходят из представления о том, что в таки называемых «легких» сигаретах» содержится меньше смол и никотина. Однако в таких сигаретах сохраняется масса иных вредных веществ! А, кроме того, для поддержания высокого уровня никотина человек более часто и глубоко затягивается и выкуривает больше сигарет. А это приводит даже к более глубокому проникновению вредных продуктов горения в организм курильщика, что в последствии может привести к заболеванию раком не легких, а так называемой легочной «периферии» — альвеол и малых бронхов. Так что представление об относительной «безвредности» «легких» сигарет – это миф!

Я неоднократно пытался бросить курить и понял, что прекращение курения требует колоссальных усилий, потому что никотин вызывает почти непреодолимую физическую зависимость. Я прав?

Это справедливо чаще всего только для тех заядлых курильщиков со стажем, которым именно поэтому для отказа от курения и показана специализированная медицинская помощь.

Никотин как химическое вещество вызывает умеренную зависимость, и реакция на его отмену у многих носит достаточно мягкий характер. Дело ограничивается лишь некоторой тревожностью и ухудшением общего состояния человека на протяжении небольшого промежутка времени. И в этом случае грамотные психологическая помощь и сопровождение курильщика вполне помогут ему при достаточной мотивации к отказу от курения преодолеть эту вредную привычку. Правда, справедливости ради необходимо сказать, что нередко для прекращения курения требуется больше одной попытки, поэтому, не сумев самому отказаться от курения, следует обратиться за помощью к специалистам.

Правда ли, что выкуривать несколько сигарет в день – безопасно?

Доказано, что выкуривание всего 2-3 сигарет в день сокращает среднюю продолжительность жизни на один год, а 2-4 сигареты в два раза повышают риск рака легких и на 50% – риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь уже через 10 секунд после начала курения никотин попадает в головной мозг, вызывает выброс адреналина с учащением пульса и подъемом давления. Такое добровольное сокращение жизни выглядит крайне легкомысленно и недальновидно, особенно, если учесть, что мало кому удается удержаться на малом количестве сигарет. Со временем зависимость от никотина возрастает и требует все большего и более частого его поступления в организм человека.

Мне очень нравятся смотреть на курящих девушек и женщин! Мне кажется, что курение способствует большей привлекательности, сексапильности

Привлекательность здесь сомнительная, поскольку в результате курения кожа человека обезвоживается, недостаточно снабжается кислородом и питательными веществами, начинает испытывать дефицит коллагена, что снижает ее эластичность и способствует образованию морщин на лице. Недаром в медицине используется термин «лицо курильщика»: таким оно становится у человека уже в 25-30 лет, а курильщик в 40 лет имеет часто такую же внешность, как некурящий в 60! Желтый налет на зубах и неприятный запах изо рта, являющиеся следствием курения, тоже никак не повышают привлекательность курильщика, особенно это касается представительниц женского пола. Некоторые девушки считают, что с сигаретой в руке они выглядят более эффектно и современно. И, хотя порой, при первом знакомстве или в ситуациях веселья курящие девушки действительно пользуются большой популярностью среди юношей, при дальнейшем развитии отношений юноши начинают высказывать желание, чтобы их девушка не курила. А вступать в брак мужчины точно предпочитают с некурящими девушками. И это неудивительно! Многие женщины с сигаретой выглядят вульгарно, лишены женского очарования, их лицо и волосы становятся неприятны даже для взгляда. Не говоря уже о том, что курящие женщины часто имеют проблемы с деторождением.

Поэтому о какой сексапильности курильщицы может идти речь, если то, что понимается под этим словом — готовность ответить на сексуальный запрос представителя противоположного пола – ставится под сомнение!

Я считаю, что вред курения можно предотвратить, активно занимаясь спортом и правильно питаясь.

К сожалению, табачный дым поражает практически все органы и ткани человека, и высокая физическая активность и рациональное питание не предохраняют от негативного воздействия курения. К тому же польза от занятия спортом и курения – весьма сомнительная, вы фактически заставляете мышцам работать в условиях хронического кислородного голодания!

А я курю, чтобы избавиться от скуки!

Именно такой довод часто приводят в качестве аргумента для объяснения своего поведения курильщики. Однако он безоснователен: во-первых, скука порождается ситуацией и чаще всего зависит состояния образа жизни человека. А во-вторых, понятие «скука» часто путают с чувством тягостного ожидания получения никотина, от которого имеется зависимость. Понятно, что вновь начало поступления его в организм воспринимается человеком как приятное по сравнению с предшествующим состоянием. Когда сигарета докурена, ощущение скуки возвращается: ведь никотин не вызывает выделения эндорфинов – веществ, улучшающих настроение.

Курение может занять время и отвлечь внимание, но той же цели служит и любая другая деятельность! Когда вы заняты интересным делом, вы не испытываете потребности в сигарете и даже можете забыть о ней. Если же приходится делать что-то неинтересное, когда работа монотонна, вы отвлекаетесь и невольно начинаете искать какое-то другое занятие; тут-то и приходит на ум привлекательность перекура. Только ведь придется вернуться к обычной деятельности, а окись углерода, поступившая в кровь от сигареты, еще и сонливость вызывает…

Так помогает ли курение бороться со скукой?

Наша жизнь полна стрессов. Правда ли что курение помогает бороться с ежедневными стрессами?

Так думают многие курильщики, и вера в этот миф служит оправданием их пагубной привычки.

Но задумываются ли они, что курение — всего лишь переоцененное занятие, не имеющее ничего общего с действительным преодолением стресса? Может быть, сигарета и отвлекает, когда вы чем-то возбуждены. Однако решает ли она те проблемы, которые вызвали стресс? Курение при стрессе — классический пример рационализации, психологической защиты, при которой используется только та часть воспринимаемой информации, благодаря которой собственное поведение предстает как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. Курение – бездумный, привычный отклик на стресс, который на самом деле мешает приобрести здоровую, гибкую стратегию совладания с неприятностями: вместо действенных мер курильщик прибегает к бесполезному действию.

Мне кажется, что опасность пассивного курения, особенно для детей, во многом преувеличена. Ее довольно легко предотвратить: достаточно не курить рядом с ребенком – и вреда ему не будет.

Любые меры, связанные с попыткой минимизировать проникновение табачного дыма в помещение, где находится ребенок — курение на лестнице или на кухне, открывание окон и проветривание квартиры — не являются действенными. Они не избавляют помещение полностью от вредных веществ; часть из них сохраняется в воздухе, на стенах и потолке комнаты и предметах мебели, даже если запаха дыма не ощущается. Поэтому, если вы погасили сигарету до того, как ваши дети вернулись домой, это не значит, что они перестали быть пассивными курильщиками!

Какой смысл отказываться от сигареты после многих лет курения? Поздно — здоровье уже не поправишь

Не существует такого понятия, как срок давности, для желающих отказаться от пагубного воздействия своей многолетней привычки курения. В какой бы период вы ни бросили курить, польза здоровью будет наверняка. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Доказано, что отказ от курения в возрасте до 50 лет вдвое снижает риск многих болезней, связанных с курением.

А экономическая выгода от прекращения курения становится очевидна буквально в первые же недели после отказа от покупки сигарет!

Правда ли, что вред от курения кальяна меньше, чем вред от курения сигарет?

Курение кальяна – это иной, по сравнению с курением сигарет, способ доставки никотина в организм! Табак из кальяна содержит такой же никотин, как и в обычных сигаретах и вызывает те же самые негативные последствия для организма и такое же привыкание. Но, учитывая состав смеси для курения кальяна, куда входят дополнительные вещества канцерогенного действия, в организм курильщиков кальяна попадает еще больше мышьяка, свинца и других опасных веществ, чем в организм тех, кто курит сигареты. Так что вреда от курения кальяна не меньше, чем вреда курения сигарет.

Правда ли, что курение вызывает рак и сокращает продолжительность жизни человека?

По данным Всемирной организации здравоохранения, в XX веке табачная эпидемия унесла более 40 млн. человек. Предполагается, что в XXI веке она может убить 1 млрд. курильщиков. Каждые 10 секунд от болезней, связанных с курением умирает человек.

Согласно данным ВОЗ, около 90-95% случаев рака легких, 45-50% случаев всех видов рака в целом и 20-25% случаев сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено курением. Риск умереть от рака легкого у курящих мужчин в 22 раза, а у женщин в 12 раз выше, чем у некурящих. Выкуривание даже 3,5 сигарет в день мужчинами и 2 — женщинами сокращает среднюю продолжительность жизни на 1 год. Если бы все мужчины прекратили курить, то продолжительность их жизни увеличилась на 5 лет.

Как формируется зависимость от никотина?

Зависимость у курящих не является исключением и формируется так же, как и зависимость от любого другого химического вещества.

Всегда более ранней и первой начинает формироваться психологическая составляющая зависимости. Она проявляется в готовности человека пойти на все, лишь бы снова получить возможность ввести ожидаемое вещество в организм и испытать подаренные им ощущения. По степени необходимости вещество начинает занимать лидирующее место в мыслях и чувствах зависимого. Часто психологическую зависимость сравнивают с состоянием влюбленности. Ведь для влюбленного его объект воздыханий – самый главный, самый значимый; желание встречи с ним – наивысшее из всех желаний человека. В предчувствии этой встречи он томится, страдает и готов пойти на все, лишь бы ее ускорить.

Многие исследователи считают, что психологическая зависимость от курения складывается из создания привычного образа действий: курить после чашки кофе, после рюмки спиртного, за рулем. Многие курят только в этих ситуациях и спокойно обходятся без сигарет в другое время. Теоретически они могут не курить вообще, но когда накапливается слишком много привычных ситуаций, в которых требуется сигарета, то получается, что человек курит практически все время. Таким образом, психологическая зависимость создается не столько химическими веществами, сколько созданием внутреннего стереотипа поведения.

На основе психологической зависимости возникает зависимость физическая. Физическая зависимость от табака — то, что иногда в отечественной наркологии называют никотинизм — объясняется включением никотина в обменные процессы организма. Она проявляется в том, что отсутствие никотина вызывает симптомы так называемой абстиненции — чувство дискомфорта, ощущение слабости, раздражительность, нарушение сна, недомогание, ухудшение мыслительных процессов и памяти и т.п. Ночью концентрация никотина в крови снижается. Поэтому утром у курильщика, как правило, возникаем выраженная потребность в закуривании – своеобразный «никотиновый голод»; чем выше необходимость в первой сигарете, тем больше никотиновая зависимость. Именно из-за выраженной зависимости из 100 человек, желающих бросить курить и бросивших, только 20, в лучшем случае, не курят через год.

Я курю с молодости, лет с 17. Курю часто и много. Уже несколько лет назад решил, что надо бросить. Перечитал много советов психологов в Интернете, много книг о том, как легко бросить курить. Делал неоднократные попытки прожить без сигареты – не получается! Каждый раз такое отвратительное самочувствие и такая нервозность, что плюешь на все и снова закуриваешь. Что делать в моем случае? Как мне можно отказаться от сигареты?

Вероятно, тех способов, которые Вы использовали для того, чтобы бросить курить, оказывается недостаточно. И скорее всего, Вам может потребоваться не только психологические приемы отказа, но и медикаментозная поддержка. Вам следует обратиться за консультацией к специалистам, которые проведут диагностику Вашего курительного статуса, определят, насколько сильна физическая зависимость от никотина и подберут препараты, прием которых позволит снять болезненные и неприятные ощущения, связанные с отказом от курения.

Решил бросить курить, чтобы сделать подарок на день рождения жене. Понимаю, что это и мне надо, так как осознаю, какой вред наношу своему здоровью. Но, даже вроде решив это, все никак не могу сделать первый шаг – как будто что-то не пускает. Почему так происходит? И что надо сделать?

Несмотря на высказанное Вами намерение отказаться от курения, на самом деле степень Вашей готовности к отказу явно недостаточная. Мотивация для того, чтобы покончить с курением, носит внешний характер и малоэффективна для совершения реальных шагов на пути к прекращению курения. Я бы порекомендовала Вам обратиться за консультацией к специалисту для проведения так называемой мотивационной работы, направленной на повышение степени готовности к отказу о сигареты. После такой работы Ваш настрой на прекращение курения будет гораздо более сильный, и успех не заставит себя долго ждать!

В какой степени электронные сигареты могут стать безвредной альтернативой курению табака?

Электронная сигарета точно не может считаться безопасным изделием! В ней содержится большое количество токсичных веществ, и их состав не регулируется законом. При нагревании аккумулятора этого устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.

Кроме того, свое дело делает и никотин, содержащийся в жидкости для курения, вызывая те же самые последствия, что и никотин, содержащийся в сигарете, оказывая негативное влияние на органы и системы человека и вызывая зависимость. Недаром электронный сигареты называют электронными системами доставки никотина, подчеркивая основную роль в них этого действующего вещества!

Доказано, что переход на курение электронных сигарет совсем не означает, что человек бросил курить, а использование их в качестве первого средства для курения довольно часто проводит к переходу на обычные сигареты. Недаром очень серьезные международные исследования показывают, что применение электронных сигарет не помогает курильщикам отказаться от потребления табака.

Актуальные новости

Горячая онлайн-линия с психологом по отказу от курения

Медицинский психолог ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Вера Климович: самоизоляция – удобный момент отказаться от курения

Не верьте тем, кто говорит, что курильщиков минует коронавирус!

Новое про COVID-19 и курение: никотиновые рецепторы, табачная вакцина и… задачи со многими неизвестными

Третичное курение – недооцененная угроза для детей и взрослых – генотоксичность и канцерогенный потенциал. Береги свое жилище!

Вред кальяна на организм и здоровье человека

Автор Максим Фадовский На чтение 7 мин. Просмотров 1.2k.

Еще относительно недавно кальян не был так сильно распространен, как сейчас: бо́льшая часть публичных заведений, например рестораны и бары, предлагают его своим посетителям. Определенная часть курильщиков твердо убеждена, что вред кальяна – это миф и в отличие от сигарет, пускание клубов ароматного дыма не оказывает никакого негативного воздействия на организм человека. Есть ли вред от кальяна и в чем он проявляется, что положительного находит большое количество людей в подобном времяпрепровождении – именно об этом будет данная статья.

Что содержится в дыме из кальяна?

Существуют и бестабачные смеси для кальяна

Не стоит забывать про вред пассивного курения, ведь, как правило, кальян курится в особых заведениях — кальянных, которые заполнены густым дымом.

Вред для организма мужчины

гипоксии легкой степени;
стенокардии;
ишемической болезни сердца;
ухудшенного тонуса сосудов;
прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы;
пневмонии;
бронхита в хронической стадии;
появлению злокачественных образований в легочной ткани;
снижения остроты зрения;
раздражения слизистой оболочки глаза.

Если вы любите покурить кальян, а польза и вред для вас еще пустые слова, используйте индивидуальный мундштук. Это поможет уберечь свои бактерии от пагубного воздействия чужих болезнетворных микроорганизмов, уменьшая при этом вред от курения.

Пагубное влияние курения на девушек

Влияют ли на здоровье смеси без никотина?

Электронный кальян представляет собой одну из весьма востребованных разновидностей кальяна без никотина. По сути это ароматизированный пар, получаемый при помощи нетоксичного пропиленгликоля и вроде как он не должен наносить вред. Но данная пищевая добавка сгорает в кальяне и раздражает горло.

Есть ли польза?

Полезное видео

Заключение

Табачный дым, вне зависимости от его происхождения, способен вызвать необратимые последствия для организма, начиная от обычной одышки и заканчивая изменениями на генном уровне.
Что же касается такого новомодного увлечения, как кальян, то польза и вред для здоровья от его курения еще не до конца изучены, однако с уверенностью можно отметить следующее: не стоит самостоятельно отравлять свой организм. С этим и без вашего участия отлично справляется испорченная экология, и обилие стрессовых ситуаций, сопровождающих каждого человека.

Вред кальяна на организм человека: девушек, мужчин

Опубликовано: 8 месяцев назад ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

↑

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Оказываемый вред
Чем же курение кальянной смеси различается от обычного табака. Структурой, в сигаретах наполнитель сухой и в чистом виде, в кальянных заправках табак увлажнен, причем пропитан ароматизированными добавками. При курении сигареты, табак горит, а не медленно тлеет.

Кальянный дым содержит меньшее количество веществ, которые плохо влияют на здоровье, чем сигаретный. Но, учитывая намного больший объем вдыхаемого дыма, нивелирует указанное выше преимущество.
Научно-доказанный вред:
Влияние на сердце. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Мгновенное, которое происходит в процессе курения. Долгосрочное, которое образуется в результате накопления вредных веществ. Это приводит к нарушению тонуса сосудов и ритма сердцебиения. Чтобы минимизировать потенциальный вред, откажитесь от частого курения.
Влияние на легкие. Половина вредных веществ оседает на стенках шахты и в сосуде кальяна, половина токсинов попадают в легкие. Это приводит к развитию хронического бронхита. Негативно влияют на общий иммунитет организма.
Влияние на зрение. Дым влияет на глазную оболочку непосредственным попаданием на нее, это приводит к воспалению сосудистой оболочки развитием сухого глаза. Этих последствий можно избежать, если контролировать направление выдыхания дыма и курение в проветривающемся помещении.
Влияние на центральную нервную систему. Главным влиянием на нервную систему считается привыкание, которое в большей степени связано не с употреблением табака, а с процессом его подготовки и последующего состояния расслабления. Негативное влияние на умственные способности в первое время после курения, что связано с поступлением угарного газа с кровью в мозг. Это приводит к появлению головных болей.
   ↑
Тест для курильщиков
Чем вреден кальян для девушек
Эффект от курения для девушек такой же, как и для мужчин, но нужно рассмотреть особенности. Первое, на что стоит обратить внимание, это привыкание, которому девушки более подвержены нежели мужчины. Это стоит учитывать девушкам, которые хотят попробовать курение кальяна в первый раз, или замечают, что часто придаются этому ритуалу.
Накопление смол плохо влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает развитию рака. Если у девушки есть предрасположенность к такому виду болезней, то от кальяна нужно строго отказаться.
Особенному влиянию поддается репродуктивная система девушек. Во время менструации возможного обильное кровотечения из-за слабости сосудов, вызванной накоплением смол в организме.
Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков. Если девушка чувствует себя хорошо.
Категорически от кальяна нужно отказаться беременным девушкам. Так развитие плода требует минимизации влияния факторов, которые могут осложнить период беременности и развитие ребенка. Беременной женщине стоит исключить нахождение в комнате, где кто-нибудь курит, пассивное курения приносит значительный вред здоровью.
   ↑ Пройди тест для курящих https://myweak.ru/kurenie/vred/kalyana-organizm-cheloveka.html
Последствия злоупотребления
Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:
Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены приводит к заражению вирусными инфекциями – вирус гриппа, герпеса.
Хронические болезни. Развитие хронических болезней возможно при частом и систематическом употреблении кальяна, что, как было указано выше, приводит к заболеваниям:
Развитие рака;
Нарушение функций системы дыхания;
Бесплодие и вредное влияние на здоровье будущих детей;
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
При первых признаках нарушения нормального функционирования организма, стоит строго отказаться от кальяна. Симптомы нарушений могут проявиться через некоторое время. Если вас ничего не беспокоит, не нужно считать, что дым на вас не влияет.
Привыкание. Оно несет прямую опасность, косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.
   ↑
Вред этой привычки для здоровья
Переход на электронный кальян не позволит обезопасится от плохого влияния обычных сигарет, не позволит бросить курить. Всемирная организация охраны здоровья не провела расследования, и установила, что электронные устройства несут не меньший вред чем традиционные способы курения.
Негативное влияние электронных сигарет:
Пар, который производится парогенератором электронной сигареты содержат никотин и аммоний, как и обычна сигарета, аммоний ускоряет усвоение никотина организмом;
Основной химически элемент, который нужен для производства пара, это пропиленгликоль, который при попадании в организм изменяет структуру ДНК;
Производство электронных устройств не сертифицировано, поэтому производители могут использовать вредные вещества и материалы, которые плохо влияют на здоровье;
Пар, который производиться электронным кальяном содержит в составе альдегиды, которые станут причиной развития рака.
Парогенерация, в отличие от горения табака и выделения дыма, не содержит угарного газа и смол, что минимизирует вредное влияние на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Курение электронного кальяна позволяет избежать плохого запаха из рта и желтизны зубов. Есть возможность приобретения заправок, которые не содержат никотина.
   ↑
Видео

   ↑
Сравнение кальяна и сигарет для мужчин
Многими исследованиями доказано, что употребление кальяна несет намного большие риски по сравнению с сигаретами.
Количество веществ в обеих типах дыма идентичен. При этом конструкция кальяна и используемая жидкость позволяет отфильтровать не более половины токсинов.
Учитывая продолжительность употребления кальяна – более часа, количество токсинов, которые попадают в легкие просто неизмеримо с влиянием сигарет.
Преимущества сигаретного дыма перед кальянным:
Курильщики сигарет менее подвергаются воздействию дыма, по сравнению с любителями кальянов, вдыхают значительно меньшее количество дыма. Это позволяет снизить объем окиси углерода, смол, тяжелых металлов и других химических веществ.
Если сравнивать потенциальную возможность развития онкологических заболеваний – рак легких и рак ротовой полости, то риск развития болезни зависит от частоты вредной привычки. Курения кальяна реже чем раз в месяц сводит риск к нулю, постоянное курение сигарет значительно повышает вероятность этих болезней.
Курение смесей, которые содержат никотин, в значительно большей степени насыщает кровь никотином, чем сигареты.
Значительно больший вред дым приносит пассивному курильщику, курить кальян предпочитают в помещении, в отличие от обычных сигарет. Дым значительно гуще, что значительно повышает нагрузку на систему дыхания пассивного курильщика.
В отличие от обычных сигарет, употребление кальяна приводит к инфекционным болезням. Эта ситуация происходит в больших компаниях. Нужно пользоваться индивидуальным мундштуком.
В кальянных не всегда к очистки оборудования относятся правильно. Это приводит к развитию грибковых и бактериальных организмов.
   ↑
Влияние безникотинового табака
Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина не снижает опасность курения.
Дым от безникотиновой смеси содержит вещества:
Смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
Угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
Безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
Употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;
   ↑
Сопоставление электронных и кальянных устройств
Отличия:
Что вдыхается во время курения. Электронная версия кальяна производит не дым, а пар. Пар более безопасен, он не насыщает организмом угарным газом и смолами.
Заправка для электронной сигареты содержит намного меньше компонентов чем курительные смеси, основа – вода и глицерин. Жидкость во время нагрева меняет химическую структуру, что приводит к выделению вредных элементов. Но несмотря на этот факт, количество вредных веществ в производимом паре значительно ниже чем при тлении курительной смеси.
Как и в обычном кальяне, в электронном нет фильтров. Обычные кальяны не содержат никаких фильтров в сигаретах, а используемая жидкость охлаждает дым и не задерживает тяжелых химических веществ.
Если учитывать гигиеническую сторону курения, то как и с обычным, так и с электронным кальяном нужно придерживаться основных правил гигиены. Только забота о здоровье может обезопасить вас от заболеваний.
   ↑
Правильно избавляемся от последствий курения
Последствия курения будут разные, от малейших инфекционных заболеваний и раздражения глаз, до тяжелых онкологических заболеваний. Чтобы избавиться от последствий, нужно перестать употреблять кальян, и превратить его не в привычку, а приятное время з друзьями не чаще чем раз в месяц.
Избавления от последствий курения зависит от сложности таких последствий. Если вы столкнулись с заболеваниями, нужно обратиться к лечащему врачу, который сможет оценить серьезность проблемы и разработать план лечения.

Если вы хотите просто отказаться от вредной привычки и очистить организм, нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания. Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. Отличным вариантом является плавание. Хоть курение и спорт противостоят друг другу, начать заниматься можно даже до избавления от привычки.
Режим питания должен состоять из здоровой пищи, которая помогает выведению шлаков из организма, минимум жира, максимум углеводов.
Внимания требует отравление кальянным дымом. Если человек почувствовал себя плохо или потерял сознания, необходимо вывести его на свежий воздух, освободить доступ кислорода, использовать нашатырный спирт. После оказания первой помощи – обратитесь к врачу.
Поделись с друзьями или Сохрани себе!
4.5 / 5 ( 44 голоса )
О вреде кальянокурения Текст научной статьи по специальности «Языкознание и литературоведение»
Насырова Е.В., Леухина О.В.
О ВРЕДЕ КАЛЬЯНОКУРЕНИЯ
Представлены исторические данные появления кальяна. Дается обоснование о вреде кальянокуре-ния и быстрому привыканию к нему. Проведен опрос молодежи.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, кальян, кальянокурение, никотин, бензапирен.
В мире ежедневно курят кальян около 100 миллионов человек. При этом с каждым годом популярность данного вида курения только увеличивается. Учёные обеспокоены, что к курению кальяна пристрастились подростки, для которых кальян — это модное увлечение.
Установлено, что курение кальяна (как и курение обычных сигарет) вызывает рак лёгких, гортани и другие онкологические заболевания, различные сердечные и лёгочные болезни. Кроме того, в семьях, где и муж, и жена курят кальян, чаще всего рождаются дети с низким весом. Более того, кальянокурение может вовсе привести к бесплодию. Учёные также выяснили, что многие курильщики кальяна затем начинают постоянно курить сигареты и даже переходят на приём психотропных веществ.
Кальян — это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса. В сосуд с водой погружена трубка, по которой дым поступает под воду и выходит через другую трубку выше уровня воды, а затем поступает в легкие курильщика [1].
Внешние формы кальяна претерпели различные изменения в разных странах. В Египте начали делать колбы из тыквы, из которой тоже удалялась мякоть. В Персии кальян особенно полюбился жителям, которые изменили его почти до неузнаваемости. Во-первых, они стали делать колбы не из ореха или тыквы, а из фарфора. Во-вторых, вместо соломинки стали использовать крепкие и гибкие шланги, сделанные из шкуры или жилы змеи. Эти шланги были практичными и долговечными, они получили название «клубок змеи». В этот период времени стал использоваться табак, который персы попробовали применить для курения через кальян.
Для курения кальяна люди разных сословий использовали разные виды табака. Для кальяна больше всего подходит крепкий чёрный табак из Ирана, который перед использованием несколько раз вымачивали. Султаны, знать, богатые люди смешивали этот табак с фруктовой пато-
кой, а в народе через кальян курили простой чёрный табак. Султаны также любили курить кальян из смеси гашиша, фруктовой патоки и дроблёных жемчужин. Даже не все богачи могли позволить себе такое дорогое удовольствие.
Постепенно многие турецкие кофейни превратились в кальянные, у кальяна появлялось всё больше приверженцев. Дошло до того, что в 1933 году турецкий султан Мурат IV издал указ о запрещении кальянокурения и закрытии всех кальянных. За использование кальяна наказанием была смертная казнь. Однако это не испугало истинных любителей кальянов, которые продолжали его курить, но уже в укромных уголках. Спустя 14 лет кальянокурение снова было разрешено официально.
По традиции на Востоке отказаться от предложения покурить кальян означало серьёзное оскорбление, поскольку это предложение было признаком доброго отношения и уважения. Известен факт, что в 1841 году несоблюдение этой важной традиции стало причиной крупного дипломатического конфликта, чуть было не обернувшегося войной между Турцией и Францией. Дело в том, что французский посол на приёме у турецкого султана не получил приглашения выкурить кальян. Тогда посол, осведомлённый о восточных традициях, счёл это высшим проявлением неуважения со стороны султана.
Вместе с экзотической модой на курение кальяна как-то ненавязчиво в умах обывателя осел миф о его безвредности. Якобы в основе курения кальяна не обычный табак, а специальные табачные составы, содержание смол и никотина в которых меньше, чем в обычной сигарете. Кроме того, дым якобы проходит дополнительную очистку через воду, молоко или вино, которые являются непременной составляющей технологии курения кальяна. Поклонники курения кальяна утверждают, что процесс сей является прекрасным способом релаксации и снятия стресса, не вызывает привыкания, а охлажденный дым исключает ожог лёгких.
Что же происходит на самом деле при курении кальяна и так ли безвредно это модное нынче увлечение?
Во-первых, опасность представляет не только сам процесс курения кальяна, но и гигиена этого действа. Дело в том, что курение кальяна -это мероприятие коллективное. В раскуривании кальяна, как правило, участвует в среднем 6—8 человек. При этом очень часто индивидуальные мундштуки, даже если и приготовлены, остаются нетронутыми или откладываются в процессе раскуривания. Соблюдение правил гигиены при
курении кальяна в ночных клубах и того хуже. За ночь один и тот же кальян кочует от одного столика к другому, от одной группы посетителей к другой, порой до 10 раз. Официант, конечно, должен продезинфицировать трубку, но вероятность, что он это сделает, снижается пропорционально наполненности заведения и востребованности кальяна. Между тем, через кальянную трубку легко передаются такие заболевания как гепатит, герпес, туберкулёз.
Во-вторых, кальян способен вызвать привыкание. Но даже нерегулярное курение кальяна способно заставить некурящего человека потянуться к обычной сигарете.
В-третьих, миф о том, что кальянные табачные смеси не содержат вредных веществ сформировался из-за того, что зачастую на их упаковке не содержится никакой информации об их составе. На самом же деле кальянные табачные смеси содержат гораздо больше вредных веществ, чем худшая из сигарет. Оказывается, одна затяжка кальяна подает в наши легкие 30 (!) литров дыма, в то время когда целая сигарета самого низкого качества — всего 2 литра. А час курения кальяна по вреду, наносимому здоровью, сопоставим со 100 выкуренными сигаретами! Чем чреваты подобные излишества? Самое неприятное последствие — многократное увеличивающийся риск получить онкологическое заболевание.
Хотя многие считают, что вода в кальяне отфильтровывает все «плохие вещи» в табачный дыме, это не правда. По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) за один сеанс курения кальяна объем вдыхаемого дыма превышает в 100—200 раз объём вдыхаемого дыма от одной сигареты. Даже после прохождения через воду табачный дым содержит ещё высокий уровень токсичных соединений, в том числе окиси углерода, тяжёлых металлов и вызывающих рак химических веществ (канцерогенов). Курение кальяна в малой степени за счёт содержания в табаке никотина может вызывать привыкание.
Сторонники кальяна утверждают, что он не вызывает привыкания. Это не так, так как специальный табак содержит никотин и его концентрация в 50 граммовой пачке 0,05%. А это значит, что 50 граммовая пачка содержит 25 мг никотина, одной пачки хватает на 4-х кратную заправку кальяна. Выходит что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг никотина. Напомним, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг никотина. Отсюда видно, что никотина в кальяне будет в 7,5 раз больше.
Никотин — алкалоид, содержащийся в табаке, обладает сильным
нейротоксическим действием и вызывает зависимость. Именно из-за никотина многие курильщики не могут расстаться со своей пагубной привычкой. Сторонники кальяна говорят про «чудо фильтр» из воды, но было бы глупо полагать, что весь никотин остаётся в воде. К тому же вода не такой уж и хороший фильтр, особенно для дыма. Если бы вода фильтровала хотя бы 10% проходимого через нее дыма, то это было бы хорошо. Как видим, человек при курении кальяна получит значительную дозу никотина, а значит, постепенно будет формироваться зависимость от него. Так, некурящая молодежь периодически балуясь кальяном может стать курящей. Неожиданно возникнет потребность закурить, кальяна рядом не будет и человек побежит покупать сигареты для того, чтобы расслабиться, снять стресс и т.п.
Сторонники кальяна утверждают, что табачные смеси для кальяна содержат гораздо меньше опасных веществ, чем обычные сигареты. Однако и это не так, табачные смеси по содержанию вредных веществ опережают обычные сигареты. Кроме того, на упаковках табака нередко отсутствуют вообще какие либо маркировки о содержании вредных веществ. Сторонники кальяна любят говорить про влажный и липкий табак для него, который не горит, а усыхает, тем самым якобы поступает мало вредных веществ. Но и это не так, ведь угли в кальяне раскаляются до 600-650 градусов, а вместе с дымом в лёгкие курильщика поступает не только никотин, но и другие опасные вещества (например, бензапирен).
Бензапирен — канцероген (вызывающий рак) первого класса опасности. Бензапирен образуется при сгорании любого вещества (жидкого, твёрдого, газообразного). Он крайне опасен для человека даже в малых концентрациях, поскольку обладает свойством кумуляции, т.е. способен накапливаться в организме. Именно бензапирен приводит к раку лёгких у курильщиков. Кроме того, он обладает и мутагенным действием, т.е. вызывает мутации ДНК. Эти мутации способны передаваться по наследству, и они крайне устойчивы. Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика, что должно заставить его задуматься.
Кроме никотина и бензапирена в лёгкие курильщика попадают соли тяжёлых металлов и оксид углерода, который выделяется в огромном количестве при горении углей и табака. Есть также опасность отравиться угарным газом. Оксид углерода лучше связывается с гемоглобином, чем кислород, поэтому у курильщика кальяна наступает кислородное голодание (мозг, сердце, печень, почки, мышцы и другие ткани). Мозг для того,
чтобы хоть как-то наладить поступление кислорода в жизненно важные органы, начинает «выключать» поступление крови в органы второй важности (происходит сужение кровеносных сосудов, кровь в меньшем количестве поступает в органы). Значительно увеличивается нагрузка на сердце, оно также испытывает кислородное голодание и начинает усиленно сокращаться для того, чтобы как можно больше прогнать крови через легкие и получить кислород. Но курильщик кальяна вместо живительного кислорода вдыхает углекислый газ и прочую гадость. Сердце курильщика кальяна сокращается как у спортсмена во время тренировок, только спортсмен тренирует своё сердце и дышит кислородом и сердце у него не испытывает кислородного голодания.
Комната, где курят кальян, пропитана табачным дымом и дымом от углей. А значит, кальян причиняет вред некурящим членам компании. Обычно — это некурящие родственники или близкие друзья любителя покурить кальян. Сами курильщики кальяна, конечно, отстаивают свою точку зрения. Они считают, что вред от курения кальяна минимален или отсутствует вовсе.
Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино).
Статьи нашего закона о табаке, касающиеся запрета курения в кафе, барах, ночных клубах и прочих предприятиях сферы питания вступили в силу в 2007 году. В обозначенных местах досуга разрешается курить во внутренних помещениях только в специально отведённом для этого помещении, которое оснащено соответствующей требованиям вентиляцией, причём устройство такого помещения не является обязательным для предприятия.
Наконец, курильщик кальяна объясняет, что он не может не курить кальян более двух дней. Этот срок связан не с полураспадом никотина, который происходит приблизительно через 2 часа после курения, а с котонином, полураспад которого колеблется между 15 и 20 часами. Сегодня нет стройной гипотезы о природе такой зависимости. Случайные курильщики кальяна, которые курят кальян очень редко (за компанию или
из интереса) практически никогда не имеют зависимости от табака или никотина. Большинство из них не вдыхают дым, поэтому серьёзного вреда своему организму такие курильщики не наносят.
Был проведён опрос среди молодёжи от 15 до 22 лет, в котором приняло участие 178 человек. На вопрос: «Пробовали ли Вы хоть раз курить кальян?» утвердительный ответ дали 93 % опрошенных, из которых больше половины людей периодически курят кальян. Около 13 % опрошенных сознались в зависимости от курения кальяна (!).
И все-таки, попробуем взвесить и оценить, что приобретают и что теряют заядлые курильщики кальяна?
1. Курильцики кальяна. «Курение кальяна прекрасно успокаивает и расслабляет душу и тело. Это прекрасный атрибут мирного отдыха».
Эксперты. «Подобное утверждение нельзя считать весомым аргументом, ведь расслабляют поначалу и наркотики, и алкоголь. Тем более, что совсем несложно найти по-настоящему полезную альтернативу в виде физических нагрузок или сауны».
2. Курильцики кальяна: «Кальян не вызывает привыкания».
Эксперты: «По мнению Всемирной Организации Здравоохранения,
еще как вызывает. А поскольку кальян — все-таки не регулярное мероприятие и им не побалуешься в офисе в обеденный перерыв, то у человека, пристрастившегося к хитрому курительному прибору, руки сами могут потянуться и за сигаретой. Так даже тот, кто до кальяна не курил совсем ничего, вдруг оказывается счастливым обладателем пачки сигарет в кармане».
3. Курильщики кальяна. «Табак для кальяна влажный и липкий, поэтому он не прогорает, а только усыхает, даже не превращаясь в пепел. Большая часть вредных веществ оседает на фильтре и в воде, а вдыхаемый дым на 95% состоит из водяного пара».
Эксперты. «Доза никотина, полученного курильщиком за 45 минут «кальянной сессии», в три раза больше, чем в обычной сигарете, а оксида углерода в два раза».
4. Курильщики кальяна. «Охлажденный дым не обжигает горло и легкие».
Эксперты. «Да. Но никто не отменял попадание в легкие вредных веществ и есть ли разница, в каком виде — горячем или охлажденном».
Таким образом, поговорка «курить — здоровью вредить» остается справедливым для всех видов курения. Именно здоровье нации является
одним из основных приоритетов в политике государства. Меры, направленные на оздоровление населения, в первую очередь направлены на борьбу со всеми видами курения.
Источники
1. URL: http://ru.wikipedia.org/wiki/
2. Федеральный закон «Об ограничении курения табака» от 08.11.2007 г. №258-ФЗ.
Зарегистрирована 14.01.2012.
Detroit Free Press
Кальян
Подростки могут считать кальян более безопасным, чем сигареты. Они ошибаются, говорят преподаватели здоровья.
Сеанс кальяна может быть похож на затягивание дыма 100 сигарет.
Национальное исследование показывает, что употребление табака среди молодежи в целом снижается. Исключение% 3A Hookah.
Кальян — это социальная практика, зародившаяся на Ближнем Востоке и укрепленная сегодня кальянными барами.
В классе Дирборна, заполненном подростками в футбольных майках, футболках и хиджабах, преподаватели здоровья занимаются не только никотином и зависимостью.
Они продолжают традиции.
В частности, они пытаются рассказать молодежи о рисках для здоровья от кальяна — практика, согласно которой, согласно некоторым исследованиям, за один сеанс пользователь может выкурить в 100 раз больше, чем одну сигарету.
«Может быть непросто сказать:« Даже если большинство людей в вашей семье делают это, вам необходимо знать риски для здоровья и принимать на этом основании решение », — сказал Кори Беквит, преподаватель здоровья с Центр экономических и социальных услуг арабского сообщества (ACCESS).
Специально для молодежи, сказал он, «это сложно».
В то время как употребление табака среди молодежи в последние годы снижается, исключением является кальян, согласно давнему исследованию «Мониторинг будущего», национальному опросу, основанному на Мичиганском университете. – об употреблении табака среди молодежи. .
С 2010 года, когда авторы исследования в U-M начали отслеживать употребление кальяна, количество 12-классников в США, сообщивших о курении кальяна в предыдущем году, увеличилось с 17.1% до 22,9% в 2014 году.
За тот же период ежедневное употребление сигарет в предыдущем месяце среди 12-классников снизилось с 11% до 7%.
Более того, исследователи обнаружили, что 6% всех 12-классников в этом году сообщили об использовании кальяна в течение 12 месяцев, предшествовавших опросу, но никогда в жизни не курили.
Кальян — это больше, чем личная привычка, социальная связь, созданная многовековыми традициями на Ближнем Востоке и усиленная сегодня кальянными барами в арабо-американских общинах вокруг Дирборна и в кампусах колледжей.
Кальян, используемый для курения табака с особым вкусом, часто передается от одного человека к другому.
Но, согласно растущему количеству исследований, кальян может быть смертельным. По данным Американского онкологического общества, дым кальяна может содержать такие токсины, как окись углерода, никотин, смолы и тяжелые металлы, такие же или более высокие, чем в сигаретном дыме.
Ричард Мих, один из авторов исследования, сказал, что вопросы будущего опроса могут глубже проникнуть в восприятие кальяна молодежью.
Но его предположение? «Они считают, что кальян принципиально отличается от курения сигарет. Скорее всего, они считают его более безопасным», — сказал он.
Кроме того, в арабо-американских общинах Дирборна молодежь «знает о кальяне больше, чем о сигаретах», — сказал Ахлам Бокари, другой преподаватель ACCESS .
Преподаватели здоровья с ACCESS надеются, что их кампания будет иметь больший вес, потому что она исходит от их собственной организации — хорошо зарекомендовавшей себя организации социальных служб, которая начала обслуживать преимущественно арабскую общину в 1971 году.
В дополнение к школьной программе сотрудники ACCESS раздают литературу, в которой подробно описывается закон штата о запрете курения в воздухе, запрещающий подавать кальян несовершеннолетним.
Владельцы местного бизнеса могут быть обидчивыми. «ACCESS следует рассматривать как услугу для своего сообщества, а не как угрозу», — сказала Мадиха Тарик, менеджер по общественному здравоохранению ACCESS.
Тем не менее, сказал уроженец Пакистана Тарик: «Изменение культуры приводит к тому, что кто-то входит в эту культуру».
«Мы подходим к этому так, чтобы бизнесмен знал всю сложность законов», — сказала она.
В классе Вудворта Беквит, родившаяся в Детройте, сотрудничает с Бокари, американкой йеменского происхождения, и иногда обращается к студентам на арабском языке.
«Это скорее вопрос коммуникации», чем вопрос доверия молодежи, — сказал Бокари, добавив, что некоторые студенты будут писать ответы на арабском языке.
«Это помогает им привыкнуть к тому, что мы делаем, и будет поддерживать их вовлеченность, и они не будут чувствовать себя обделенными или подвергнутыми остракизму», — сказала она.
Согласно исследованию, опубликованному в этом месяце в Педиатрическом журнале Американской медицинской ассоциации, его употребление не только опасно для здоровья, но и увеличивает вероятность того, что подростки попробуют сигареты на 19%.В исследовании приняли участие 2541 человек в возрасте от 15 до 23 лет в течение двух лет.
Для молодежи, находящейся на экспериментальной стадии жизни, кальян интригует, — сказала социальный работник средней школы Вудворта Хаура Ризк. По ее словам, многие уже говорят об использовании кальяна или о желании однажды присоединиться к своим старшим членам семьи и друзьям за кальяном.
«Это выглядит круто», — сказала она. «Вода бурлит, и идет дым».
Plus, кальян, бывает разных вкусов, таких как яблоко, мята, вишня, шоколад, кокос, лакрица, капучино и арбуз, согласно U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний.
Интерес подростков в этот день к Вудворту был очевиден.
Спереди светился желтый проекционный экран. «Мифы о кальянах», — читалось в нем, когда в класс зашли почти три дюжины восьмиклассников.
«Кальян!» — воскликнули несколько мальчишек, шумно скользнув на сиденья в первом ряду, их лица временно засветились в проекционном экране.
«Круто», — сказал другой, ухмыляясь.
12-недельный курс посвящен развитию навыков противостояния давлению сверстников и самостоятельного мышления.Злоупотребление психоактивными веществами — лишь одна из тем, которые мы обсудим.
Беквит и Бокари ждали, пока ученики расселись по своим местам.
«Поднимите руки, ребята — позвольте мне увидеть ваши руки — сколько из вас считают, что курение кальяна — часть их семейных тусовок?» — спросил Беквит.
Поднялось больше дюжины рук. Также были личные переживания и вопросы.
От чего дымится в кальяне? Почему это вызывает привыкание? Что делает его вкусным?
В таком диалоге нет ничего необычного, — сказал Беквит позже.
Подростки не собираются разбираться в опасности наркотиков в разговорах со своими друзьями. И особенно в глубоко набожных мусульманских семьях, они не решаются спросить родителей или старших, потому что употребление алкоголя и наркотиков — табу.
«Это открытый форум, где можно поговорить о том, чего они хотят, и они, как правило, пользуются возможностью», — сказал Беквит.
Свяжитесь с Робином Эрбом: [email protected] или по телефону 313-222-2708. Следуйте за ней в Twitter @Freephealth.
Обзор обзора
Американские подростки в наши дни пьют и курят меньше, чем за последние десятилетия, согласно последнему исследованию «Мониторинг будущего», долгосрочному исследованию злоупотребления психоактивными веществами среди молодежи.
Национальный опрос учащихся средних и старших школ США, проведенный в Мичиганском университете, показал, что употребление алкоголя и сигарет находится на самом низком уровне с 1975 года, первого года исследования.
Ежегодно в рамках национального исследования опрашивается от 40 000 до 50 000 учащихся 8, 10 и 12 классов примерно в 400 средних школах.
Среди основных моментов в опубликованном сегодня исследовании:
41% Подростки всех трех классов, которые сообщили о том, что употребляли алкоголь в течение 12 месяцев до исследования.Для сравнения: 1997 год — пик потребления наркотиков и алкоголя — составил 61%.
12% Подростки всех трех классов, сообщающие о разгуле, то есть о потреблении пяти или более напитков подряд, по крайней мере, один раз в течение двух недель, предшествующих обследованию. Для сравнения: в 1997 году этот показатель составлял 22%.
19% Пожилые люди, сообщившие о пьянстве хотя бы один раз за последние две недели.
8% Подростки всех трех классов, которые сообщили о курении в предыдущем месяце. Это по сравнению с 28% в 1997 году.Однако этой тенденции к снижению противодействовал рост использования электронных сигарет.
6% Пожилые люди, сообщающие об употреблении синтетической марихуаны. Также известный как K-2 или Spice, он имеет особенно непредсказуемые эффекты, включая острый психоз и сердечные приступы. В 2011 году, когда это вещество было впервые включено в исследование, 11% сообщили, что употребляли его.
24%: Подростки всех классов, которые сообщили об употреблении марихуаны в предшествующие 12 месяцев.
Исследование показывает, какие подростки тяготеют к использованию кальяна.
Использование сигарет среди молодежи сокращается, в то время как курение кальяна набирает популярность, говорится в новом исследовании, которое обнаруживает, что почти 1 из 5 старшеклассников использовал кальян. устройство где-то в прошлом году.
Результаты исследования подтверждают более ранние исследования, показывающие, что студенты из семей с более высоким социально-экономическим статусом более склонны к употреблению кальянов, как и мужчины, белые студенты, те, кто уже курит сигареты, и те, кто ранее употреблял алкоголь, марихуану или другие запрещенные вещества. , говорится в исследовании, опубликованном сегодня в Интернете в журнале Pediatrics .
Но анализ данных, собранных из общенациональной репрезентативной выборки из 5540 старшеклассников в период с 2010 по 2012 год, также показывает, что жизнь в большом городе, наличие более высокообразованных родителей и более высокий еженедельный доход от работы или другого источника также увеличивает вероятность использования кальяна.
«Когда доходит до курения сигарет, по крайней мере сейчас, мы склонны думать, что оно больше связано с более низким социально-экономическим статусом и более низким уровнем образования родителей», — говорит ведущий автор исследования Джозеф Паламар, доцент кафедры здоровья населения в NYU Langone Medical. Центр. По его словам, это было полной противоположностью для студентов, которые чаще всего употребляли кальяны.
Согласно исследованию, «Учитывая стоимость посещения кальянных баров, неудивительно, что более обеспеченные студенты, на что указывает более высокий недельный доход, являются более регулярными посетителями, хотя остается неизвестным, какая доля использования кальяна происходит в кальянных барах по сравнению с в домах или других некоммерческих условиях.»
Данные для исследования были получены из исследования Мичиганского университета» Мониторинг будущего «, в котором недавно сообщалось, что курение кальяна среди старшеклассников в прошлом году выросло до 21%. (Данные за 2013 год еще не были доступны, когда анализ в Педиатрия .)
Процент пожилых людей, которые сообщили, что когда-либо курили сигареты, снизился с 40% в 2012 году до 38% в 2013 году, согласно данным MTF.
Хотя многие пользователи считают, что курение кальяна менее вредно чем курение сигарет, «широко задокументированные» исследования показывают, что «это полное и полное заблуждение», — говорит Гарольд Фарбер, детский пульмонолог из Техасской детской больницы и доцент Медицинского колледжа Бейлора, изучающий употребление табака и подростков.Он не принимал участия в новом исследовании.
«Я даже встречал некоторых молодых врачей, которые думали, что это правда», — говорит Фарбер.
По данным CDC, курение кальяна имеет «многие из тех же рисков для здоровья», что и курение сигарет. Другое исследование показывает, что кальяны, в которых используется специально приготовленный табак, известный как кальян, доступный во множестве фруктовых и конфетных вкусов, содержат смолу, никотин и окись углерода в даже более высоких дозах, чем сигареты.
В отчете Всемирной организации здравоохранения за 2005 год говорится, что курильщик кальяна может вдохнуть столько дыма за один сеанс, как курильщик сигарет, потребив 100 или более сигарет.
Хотя некоторые нетабачные изделия для кальяна имеют этикетки, на которых утверждается, что их можно использовать без вредного воздействия табака, CDC сообщает, что исследования табачных и травяных версий кальяна показывают, что дым от обоих типов «содержит окись углерода и другие токсичные вещества. известно, что он увеличивает риск рака, связанного с курением, болезней сердца и легких ».
Представление о том, что вода, используемая в водопроводной трубе или кальяне, отфильтровывает вредные ингредиенты, также оказалось ложным, говорит Фарбер.«Это никоим образом, форма или форма не выводит токсины».
Мифы о безопасности кальяна помогают создать представление о том, что это приемлемый и модный способ повеселиться с друзьями, — говорит Паламар. И недавно появившиеся на рынке красочные и ярко оформленные электронные курительные устройства, известные как ручки для кальяна, палочки для кальяна и электронные кальяны, могут стать следующим шагом в «нормализации» использования кальяна и сделать его более интересным, — говорит он. .
Фактически, говорит Паламар, эти устройства делают еще более важным для преподавателей, медицинских работников и политиков сотрудничество и заполнение пробелов в понимании общественностью рисков курения кальяна.
Курение кальяна становится все популярнее среди подростков
Недавний отчет Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показал, что потребление альтернативных табачных изделий, таких как кальян, растет среди подростков, хотя курение сигарет среди старшеклассников в США замедлилось.
Кроме того, исследование, опубликованное в июльском номере журнала Pediatrics , было сосредоточено на том, какие подростки склонны к курению кальяна.
«Кальян начали употреблять много веков назад в древней Персии и Индии», — говорится в информационном бюллетене CDC.«Сегодня кальян-кафе набирают популярность во всем мире, включая Великобританию, Францию, Россию, Ближний Восток и США».
Но курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет, несмотря на мифы о нем. безопасность, по словам Брук Росман Бокор, доктора медицины, магистра здравоохранения, врача из отделения медицины подростков и молодых взрослых Национальной системы здравоохранения детей.
Мы поговорили с доктором Бокором об этой практике и ее последствиях для здоровья.
Что делать Дети и взрослые любят кальян?
Мотивы использования включают общение, расслабление, удовольствие и развлечения.Кальян становится все более популярным в университетских городках и среди старшеклассников, особенно людей с более высоким социально-экономическим статусом.
Почему пользователи кальяна считают, что он гораздо менее вреден, чем обычные сигареты? Так ли это?
Кальян также известен как кальян, наргиле или кальян. Пользователи и люди, не употребляющие табак, считают, что курение табака через фильтр для воды делает его менее вредным и не вызывает привыкания. Это миф. Отсутствие в настоящее время правил, запрещающих использование кальянных, и более дешевая цена на кальянный табак (кальян) создают ложное впечатление, что курение кальяна безопаснее.
Какие риски для здоровья связаны с курением кальяна?
Поскольку сигареты и кальян содержат одни и те же ингредиенты, они, вероятно, имеют одинаковые риски для здоровья. Конкретные исследования кальяна в настоящее время ограничены. Что мы знаем наверняка, так это то, что дым от одного сеанса кальяна (который может длиться 60 минут и более) содержит в 40 раз больше смолы, в 30-50 раз больше канцерогенных полициклических ароматических углеводородов, в два раза больше никотина и в 10 раз больше углерода. окись как дым от одной сигареты.Горящий уголь, которым нагревается табак, является источником окиси углерода.
Есть ли связь с курением сигарет, употреблением алкоголя, курением марихуаны или других запрещенных веществ и использованием кальянов?
Большинство детей начинают курить сигареты в возрасте до 18 лет. Текущая тенденция к увеличению употребления кальяна в основном проявляется среди старшеклассников, студентов колледжей и других молодых людей. Поскольку нынешние и бывшие курильщики сигарет чаще всего используют кальян, связующим звеном может быть табак в альтернативной форме, который считается менее вредным и является частью более зрелой социальной среды.Связь также может относиться к нейробиологической роли «награды» в мозге, к которой мозг подростка очень чувствителен. Это может объяснить более частое употребление кальяна среди потребителей алкоголя и марихуаны.
Что еще стимулирует начало и использование кальяна?
Кальян-бары появились в городах и возле кампусов колледжей по всей территории США, поскольку законы о запрете курения не распространялись на кальянные. Использование кальяна увеличивается в сообществах с увеличением количества кальянных.Табак для кальяна также привлекает молодых людей своей более низкой стоимостью и фруктовым или конфетным вкусом. Поскольку кальян считается табаком для трубки, а не сигаретой, в соответствии с Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, он избежал запрета 2009 года на ароматизированные сигареты, а также более высокого налогообложения сигаретного табака.
Что должны делать родители?
Помните, что начало и ранние модели употребления табака сильно зависят от семейных и социальных факторов, — сказал д-р Бокор.
Подавайте хороший пример. Не употребляйте лично кальян или другие табачные изделия, так как это является признаком приемлемости для детей и подростков. Усилия родителей сократить и бросить курить любую форму (и связанные с этим проблемы) являются еще одним мощным сигналом, который помогает удержать несовершеннолетних от приобщения к табаку или употребления табака.
Правильные мифы. Использование табака через кальян подвергает их более сильному привыканию к никотину и токсичному дыму, чем сигареты, несмотря на использование фильтрации воды или ароматизаторов.
Общайтесь раньше и чаще. Открытое общение с детьми и подростками о рисках, связанных со всеми формами табака, — лучшая стратегия профилактики табачной зависимости.
Так как использование кальяна увеличивается с возрастом, обязательно поговорите со старшеклассниками до поступления в колледж.
Если ребенок или подросток доживает до 21 года, никогда не употребляя табак, у них очень мала вероятность стать зависимым.
Доктор Бокор сказал, что при курении кальяна или сигарет кальян производит в 40 раз больше дыма.
«Посетители кальянных баров подвергаются очень высокому уровню пассивного курения (содержащего окись углерода и токсичные вещества) и постороннего дыма, например, сажи на стенах, которая способствует плохому качеству воздуха», — сказала она. «Качество воздуха в кальянных барах, по данным одного исследования, регулярно достигало« опасного »уровня Агентства по охране окружающей среды. Это влияет как на курящих, так и на некурящих, особенно тех, кто страдает астмой или другими респираторными ограничениями ».
Ссылки:
D.Каменга. «Новые сигареты на пороге»: обновленная информация об обычных и новых табачных изделиях ». Подростковая медицина: современные обзоры. 2014; 25: 33-49.

Насколько безопасно курить кальян?
Курение кальяна — это растущая тенденция среди подростков и молодежи. Хотя многие считают, что курение специально приготовленного табака из кальяна является безопасной альтернативой курению сигарет, медицинские исследования показали обратное.
При курении кальяна табак нагревается углем в коптильной камере.Затем дым проходит через воду и через резиновый шланг поступает в мундштук. Курение кальяна обычно происходит в группе и обычно длится около часа.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «курение кальяна вызывает привыкание — никотин, так же токсично, как курение сигарет, и представляет ряд рисков для здоровья». За типичный сеанс кальяна курильщики делают примерно 200 затяжек, по сравнению с курильщиками сигарет, которые в среднем делают 20 затяжек за сеанс.Кроме того, объем дыма, вдыхаемого во время кальянной, намного превышает объем дыма, вдыхаемого во время курения сигареты, 90 000 миллилитров по сравнению с 600 миллилитрами.
Также считается, что древесный уголь, используемый для нагрева табака, увеличивает уровень токсичности различных соединений, включая монооксид углерода и тяжелые металлы. Таким образом, курение кальяна связано с раком легких и полости рта, а также с ухудшением функции легких. Это такое же вредное воздействие на здоровье, как и сигареты. Поскольку курение кальяна связано с использованием мундштука, а зачастую и с совместным использованием, существует также риск развития и распространения инфекционных заболеваний, таких как герпес, грипп и гепатит.
Хотя исследования курения кальяна все еще развиваются, существует достаточно доказательств того, что оно так же опасно, как курение сигарет, если не хуже. Курение кальяна и использование ароматизированного табака предназначено для молодежи, но важно понимать, что безопасного курения кальяна не существует.
Присоединяйтесь к нам на Facebook.com/Jamaica Hospital, чтобы получить дополнительную информацию и советы по фитнесу и здоровью.
Все содержимое этого информационного бюллетеня предназначено только для общих информационных целей и не предназначено и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо предложения на этой странице. Вы никогда не должны игнорировать профессиональные медицинские советы или откладывать обращение за медицинской помощью на основании любого содержания этого информационного бюллетеня. НЕМЕДЛЕННО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ К ВАШЕМУ ВРАЧУ ИЛИ ПОЗВОНИТЕ 911, ЕСЛИ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ СРОЧНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ СИТУАЦИЯ.
Использование кальяна среди миллениалов
Популярность кальяна среди молодежи растет. Все больше данных свидетельствует о том, что эти дети экспериментируют с этой формой табака.
Кальяны — это кальяны, которые используются для курения специально сделанного табака с разными вкусами, например, яблока, мяты, вишни, шоколада, кокоса, лакрицы, капучино и арбуза.1,2
Хотя многие пользователи считают, что курение менее вредно, курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет.
Кальян еще называют наргиле, аргилех, кальян, хаббл-бабл и гоза
Из 1000 предметов, опрошенных в четырех государственных школах Индора, 76 были потенциальными предметами.Средний возраст выборки составил 15,3 года. 18,42% от общей численности населения употребляли и кальян, и сигареты.
Было установлено, что 10,6% пользователей кальяна были из 9 класса, 13,2% из 10 класса, 48,6% из 11 класса и 27,6% из 12 класса. Средний возраст начала курения кальяна составил 15,7 года.
Пользователи кальяна сообщили, что впервые узнали об использовании кальяна от друзей (63,2%), затем от братьев и сестер (22,4%) и родственников (14,5%).Более 96,1% знали о кальянных в своем районе, и большинство из них курили в этих заведениях (85,5%).
По половому признаку, мужчин, пользующихся кальяном, было в два раза больше, чем женщин.
Люди, которые курят кальян, 85,5% не знали о содержании табака в кальяне.
15,85% считают, что кальян значительно безопаснее сигареты
Дым кальяна, который вы вдыхаете, может содержать в 36 раз больше смолы, чем сигаретный дым, в 15 раз больше угарного газа и на 70% больше никотина, чем одна сигарета.
Подобно сигаретам, кальян также связан с различными предотвратимыми заболеваниями, включая ишемическую болезнь сердца, неблагоприятные воздействия на легкие и рак легких, рта и мочевого пузыря. Кроме того, дым кальяна содержит многие из тех же канцерогенов и тяжелых металлов, что и сигаретный дым. Более длительные сеансы курения кальяна в сочетании с увеличенным объемом дыма делают его потенциально более опасным, чем сигареты.
Типичный сеанс курения кальяна продолжительностью 1 час заключается в вдыхании в 100-200 раз больше дыма, чем от одной сигареты.Из-за режима курения, включая частоту затяжки, глубину вдоха и продолжительность сеанса курения, курильщики кальяна могут поглощать более высокие концентрации токсинов, содержащихся в сигаретном дыме
.