Говорят, что кальян может быть даже полезен спортсменам – он развивает легкие. Это так?
Даже среди спортсменов популярен миф, что кальяны вредят здоровью меньше, чем сигареты. А некоторые и вовсе считают, что кальян может помочь развить легкие, а значит принести пользу. Разбираемся, правда ли это.
Даже среди спортсменов популярен миф, что кальяны вредят здоровью меньше, чем сигареты. А некоторые и вовсе считают, что кальян может помочь развить легкие, а значит принести пользу. Разбираемся, правда ли это.
Короткий ответ: нет, это неправда. Курение кальяна несет в себе те же риски, что и употребление обычных сигарет. Он не помогает развивать легкие. И вредит здоровью даже если не использовать для курения табак (канцерогены и смолы образуются в результате горения в любом случае).
Откуда взялся этот миф
Мы точно не знаем. Но обычно защитники кальянов обращают внимание на две основные особенности этого устройства. Первая: дым попадает в легкие холодным, пройдя через водяной фильтр. Вторая: при курения кальяна требуется большее усилие дыхательной системы, чем при курении сигарет.
Кальян вредит здоровью меньше, чем обычные сигареты?
Нет, риски при курении кальяна те же: его использование может привести к тяжелым последствиям для здоровья, в том числе к раку легких. Вода (или другая жидкость), через которую проходит дым – охлаждает его, но не очищает от никотина, смол и других веществ, образующихся в результате горения. Исследования показывают, что при курении кальяна человек получает в 1,7 раза больше никотина и до девяти раз больше угарного газа, чем от одной сигареты.
А развить легкие кальян может?
Конечно, нет. Существует множество техник дыхательной гимнастики, позволяющих развить легкие, но курение кальяна – точно не одна из них. Более того, как показывают исследования, даже краткосрочное употребление кальяна приводит к учащению пульса, повышению артериального давления, снижению легочной функции и отравлению угарным газом.
А если курить безникотиновые смеси?
Никакой принципиальной разницы здесь нет. Никотин выступает агентом, вызывающим привыкание, но основной вред здоровью приносят смолы и угарный газ.
Источник: sports.ru
ГБУЗ ПК «Октябрьская центральная районная больница»
На базе кабинета врача нарколога поликлиники ГБУЗ ПК «Октябрьская ЦРБ» продолжает работать кабинет медицинской помощи при отказе от курения, ответственный Асбаев Д.Р., врач-психиатр-нарколог. Часы приёма: с 14.00 до 16.00Чем опасно курение
Активное и пассивное курение повышают риск развития многих тяжёлых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения, страдает внешний вид человека, особенно кожи и зубов.
Курение само по себе вредит здоровью сердца и кровеносных сосудов, поскольку табачный дым содержит целый спектр вредных — токсических для многих органов и тканей веществ, основные из них: никотин, окись углерода — СО, цианистый водород, канцерогенные вещества (бензол, хлористый винил, различные «смолы», формальдегид, никель, кадмий и др.).
Никотин, например, нарушает тонус сосудистой стенки, способствуя её повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Окись углерода, соединяясь с гемоглобином, образует карбоксигемоглобин, который блокирует перенос кислорода к органам и тканям. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. В результате создаётся самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый высокий суммарный риск.
Советы друзьям и родственникам: напоминайте курильщику о вреде курения для его здоровья и для здоровья близких ему людей (детей, женщин), никогда не создавайте комфортных условий для курения, не дарите курильщику приятных «курительных» аксессуаров (дорогих сигарет, зажигалок, пепельниц), всячески содействуйте желанию курильщика отказаться от курения.
Человеку, начинающему курить или только пробующему «побаловаться» курением, необходимо отдавать себе отчёт в том, что при этом быстро формируется никотиновая зависимость, которая потом затруднит процесс отказа от курения
Советы для тех, кто хочет отказаться о курения:
— Когда решаете отказаться от курения, думайте о том, что вместо него вы приобретаете: здоровье своё и своих близких, экономию денег. Отказ от курения уже через 6 месяцев положительно скажется на вашем здоровье;
наметьте заранее день отказа о курения.
— Ппрекращайте курить сразу, не пытаясь сначала снизить число сигарет или перейти на «лёгкие» сигареты, так как доказано, что идея уменьшения вреда курения — это лишь «фикция», которая только мешает решительно с ним покончить;
старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение, в том числе общества курящих людей.
— Вознаграждайте себя за каждый пройденный этап чем-то приятным.
— Преодолению желания закурить помогает занятость интересным и полезным делом, жевательная резинка.
— После отказа от курения наступает улучшение вкусовой чувствительности, возможно повышение аппетита, что ведёт к увеличению массы тела в первые 2-3 месяца, поэтому постарайтесь употреблять в пищу низкокалорийные продукты, повысьте свою физическую активность, обычно в течение года после отказа от курения вес тела приходит к исходному.
— Не отчаивайтесь, если произошёл срыв. При повторных попытках шансы на успех возрастают.
— Ообратитесь к врачу за помощью в отказе от курения. Он может назначить лекарственную поддержку, что снизит симптомы отмены, следуйте его советам.
Информация с сайта http://www.budzdorovperm.ru
Вред кальяна оказываемый на организм человека.
Курение кальяна стало модной привычкой для многих людей. Но далеко не все осознают риски, которые несет это занятие. По мнению многих любителей, кальянный табак безопасней обычного, который используется при производстве сигарет. Принято ссылаться на следующие аргументы:
• дым фильтруется через слой воды или другой жидкости наполнителя;
• табак влажный, поэтому не горит, а тлеет, выделяя меньше вредных веществ;
• процент содержания никотина минимален.
Все это правда лишь отчасти. На самом деле, состав табака в обоих случаях практически идентичен и получается из схожего сырья. Но при этом, он проходит процесс ароматизации, который проводится при помощи добавки различных химических пищевых присадок. Ароматизаторы при сгорании лишь усугубляют вред, выбрасывая дополнительную порцию канцерогенных веществ в организм человека. Также, нужно учитывать, что кальян раскуривается в течение достаточно долгого времени, благодаря чему объем поступающих в организм отравляющих веществ многократно повышается. Имея меньшее количество никотина вызывающего привыкание, он насыщен смолами, а также побочными продуктами сушки, ферментации, переработки табачного листа. В результате при вдыхании он способен отравлять организм не меньше сигарет. И час, проведенный за этим занятием можно сопоставить с выкуриванием пачки сигарет. Кроме того, вода, молоко или другая жидкость в колбе, со временем только накапливает в себе отравляющие вещества. При длительном раскуривании, вред, в прямом смысле возрастает с каждой затяжкой.
Воздействие угарного газа на организм крайне негативно. При повышении его содержания происходит заторможенность работы головного мозга из-за недостаточного уровня кислорода в крови. Может возникнуть головная боль, головокружение, другие патологии схожие с опьянением или отравлением. Не стоит забывать и о том, что каждая затяжка делается с силой, что только увеличивает каждый раз объем поступления вредных веществ в организм.
Вред кальяна на организм человека очевиден при вдыхании дыма насыщенного смолами и химическими компонентами. Однако, есть угроза и незаметная с первого раза, а именно нарушение правил гигиены. Обычно кальянную посещают компанией. А значит, и раскуривание происходи в кругу друзей и обмен слюной между всеми присутствующими неизбежен.
Использование одноразовых пластиковых мундштуков лишь отчасти решает проблему. Так как происходит интенсивное вдыхание воздуха, при выдохе небольшой объем жидкостей и бактерий осаждается и на внутренней поверхности трубки. Более того, далеко не все заведения уделяют внимание чистоте и качественной санитарной обработке кальянов после каждого заказа. В большинстве случаев все ограничивается тем, что разборные части споласкивают водой и протирают. При такой обработке большинство бактерий остаются на поверхности, и есть риск подцепить вирус или инфекцию даже от людей, контактировавших с трубкой до Вас.
Влияние на здоровье.
Кальян оказывает комплексное негативное влияние. При длительном употреблении появляются нарушения в работе отдельных органов, возрастает риск развития хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Легкие не обеспечивают подачу нужного объема кислорода, сердце должно работать быстрее для перекачки большего объема крови. Это в свою очередь приводит к различным патологиям и развитию таких заболеваний как: стенокардия, ишемическая болезнь, нарушение тонуса сердечной мышцы, аритмия. Удар ЦНС наноситься в первую очередь благодаря воздействию угарного газа, что приводит к гипоксии мозга. Это состояние заторможенности при котором человек становится вялым, проявляется состояние схожее с опьянением. В некоторых случаях возможно легкое проявлении эйфории. Со временем подобные нагрузки могут привести к необратимым изменениям.
Глаза – один из наиболее чувствительных и хрупких органов человека. В частности, они негативно реагируют на контакт с дымом. Поэтому, со временем, при частом курении, задымленный воздух может становиться причиной раздражения глаз. Это, в свою очередь, приводит к различным воспалительным патологиям. Кроме того, существенно повышается усталость органов зрения, как следствие развивается головная боль, головокружение, тошнота.
Факторы развития зависимости.
Зависимость и привыкание формируются очень быстро. Точные сроки зависят от состояния организма и прочих особенностей каждого человека. Сама же зависимость формируется на основе следующих факторов:
• содержание никотина в табаке – один из основных факторов формирования зависимости;
• отсутствие негативных ощущений – приятный аромат и вкус снимают недостатки стандартных сигарет, создают вид безопасного занятия;
• подражание окружению — если курение является нормой в Вашей компании, то риск начать, а потом и приобрести зависимость значительно повышается.
Отдельно стоит обратить внимание на пассивное курение. Если Вы сами не употребляете, но часто бываете в компании заядлых курильщиков, то оказываетесь подвержены всем перечисленным рискам.
Даже если относиться к курению осторожно, соблюдать гигиенические требования, не посещать общественные заведения, а курить кальян дома, подобрав табак без никотина, это будет иметь последствия. Рано или поздно привычка выработается и отказаться будет все сложнее. Лучшим решением, будет не начинать вовсе или отказаться как можно скорее, если вы употребляете не часто, но чувствуете, что это перерастает в зависимость. Вдыхание дыма, каким бы он не был, наносит вред организму независимо от пола, возраста, состояния здоровья.
Кальян вреден для здоровья или нет, вредно ли его курить для организма
Первые кальяны появились за много сотен лет до наших дней на территории Индостана, и изначально изготавливались из кокоса, тыквы и бамбука. В дальнейшем подобные материалы были заменены на фарфор и змеиную кожу, которой обтягивали трубки для вдыхания дыма. Табак, в свою очередь, вымачивался в патоке, меде или сахарном сиропе.
Сегодня данное изобретение претерпело массу изменений и успело покорить практически все страны цивилизованного мира. В следующем далее тексте будет подробно рассмотрен вопрос: «Вреден ли кальян для здоровья?», и каким образом поклонники подобной экзотики могут свести до минимума вред от своего увлечения.
Общая информация о кальяне
Кальян представляет собой особый сосуд (чилим) для воды или вина, необходимый для охлаждения и фильтрации дыма, к которому присоединяется специальная шахта и трубка для вдыхания продуктов тления табачной смеси. Считается, что данное приспособление впервые появилось в Индии и изготавливалось из кожуры кокосового ореха и бамбука.
Впоследствии кальян быстро распространился среди мусульманского населения, а благодаря арабским торговцам и за его пределы, покорив Африку, Персию и ряд других ближневосточных стран. Изначально кальян использовался для обезболивающих целей, поэтому вместо привычного табака в шахту закладывался наркотический гашиш в сочетании со специями и лекарственными травами.
Несмотря на то что на сегодняшний день в состав курительной смеси ни один производитель не добавляет запрещенных компонентов, кальянные табаки отличаются высоким pH, что значительно усиливает негативное воздействие вредных веществ на человеческий организм.
Что вреднее: кальян или сигареты
Многие поклонники кальяна полагают, что вред от ароматного дыма значительно ниже, чем от курения сигарет. В защиту своего мнения они приводят следующие факты:
- табачная смесь тлеет под воздействием углей, а не горит;
- большинство опасных примесей оседает в воде;
- в дыме кальяна содержится намного меньше никотина и смол.
Однако если на то, чтобы скурить сигарету, уходит не более нескольких минут, то дым кальяна человек вдыхает на протяжении более продолжительного отрезка времени от 30 до 60 минут. Таким образом, курильщик кальяна успевает отравить собственный организм ничуть не меньшим количеством ядовитых веществ и соединений.
Вред курения кальяна заключается в том, что в процессе тления табачной смеси выделяется отравляющий угарный газ в больших количествах. При этом человеку необходимо прилагать больше усилий для втягивания дыма, что чревато поражением как верхних, так и нижних отделов дыхательных путей.
Вредно или нет курить кальян? Несмотря на тот факт, что происхождение данного устройства уходит в глубину веков, предоставить однозначный ответ на подобный вопрос ученые пока что не в состоянии
Считается, что вредность кальяна заключается в сложности промывки колбы после каждого сеанса курения, что провоцирует активное размножение болезнетворных бактерий. Ряд специалистов утверждает, что распространившаяся в последнее время мода на курение кальяна виновата в возросшем числе случаев заболевания гепатитом «А», герпесом и туберкулезом. Патогенные микроорганизмы способны храниться в пределах колбы на протяжении нескольких дней, а то и недель.
Отвечая на вопрос: «Вредно ли курить кальян, и опаснее ли он привычных сигарет?»,– нужно учитывать, что курение с помощью подобных приспособлений обыкновенно происходит значительно реже, чем промышленной табачной продукции, которую зависимый человек употребляет ежедневно через определенные промежутки времени.
Будучи нерегулярным развлечением на праздники или в связи с визитом гостей, кальян может быть использован в качестве менее вредной альтернативы сигаретам, однако для этого необходимо соблюдать правила гигиены и употреблять табачную смесь от проверенных производителей.
О вреде
Ученые установили, что последствия курения кальяна весьма плачевны для организма человека. Во-первых, за 45–60-минутный сеанс ингаляции ароматным дымом курильщик получает в сотню раз большее количество угарного газа, чем человек, употребивший пачку сигарет. Во-вторых, получить представление о том, насколько вреден кальян, можно при помощи следующих фактов:
- Люди, предпочитающие кальян, за каждую процедуру ингаляции получают солидную порцию свинца, хрома, мышьяка и никотина. Данные вещества вызывают коронарную болезнь сердца, а также различные нарушения в функционировании бронхолегочной системы.
- Доказано негативное влияние курения кальяна на репродуктивную функцию. Супруги, увлекающиеся подобной экзотикой, зачастую страдают от проблем с зачатием.
- Кальян вреден тем, что в случае его систематического употребления у курильщика возникает никотиновая зависимость, вынуждающая его все чаще и чаще возвращаться к вредной привычке, разрушающей здоровье.
То, что кальян вредит здоровью, становится понятно любому человеку хотя бы раз его перекурившему. В подобных случаях наблюдаются: головокружение, тошнота, головные боли и прочие неприятные симптомы отравления никотином и угарным газом.
Последствия регулярного курения кальяна выглядят следующим образом:
- продукты горения разрушают бронхиолы и раздражают ресничный эпителий;
- нарушается работа центральной нервной системы;
- повышается риск ишемической болезни сердца и стенокардии.
Научно доказанный вред от курения кальяна распространяется и на глаза, которые у заядлых поклонников ароматного дыма часто болят, слезятся и невыносимо чешутся. Кроме того, практически у всех любителей покурить кальян рано или поздно снижается острота зрения и возникает мерцание в глазах, заметно усиливающееся после очередной порции табачной смеси. К тому же дым сушит слизистую оболочку глаз, что приводит к выраженному зуду, раздражению и возникновению хронических заболеваний.
Любой дым – вредный, причем как для самого курящего, так и для окружающих его людей
Опасен ли кальян для людей, окружающих курильщиков? В случае если в помещении находятся лица, не страдающие от вредной привычки, они вынуждены испытывать на себе все «прелести» пассивного курения. Наибольший вред достигается во время процедуры курения через вино или другую жидкость, содержащую алкоголь.
Вдыхание паров этилового спирта обладает пагубным воздействием на организм человека, насыщая его опасными токсинами и усиливая негативное влияние никотина. Насколько вреден кальян для нервной системы? Уже после нескольких минут вдыхания продуктов горения табачной смеси у человека наблюдается вялость, а умственная активность заметно снижается.
Почему подобные развлечения категорически противопоказаны беременным женщинам? Есть будущие мамы, наивно полагающие, что в отличие от сигарет, в их положении допустимо иногда расслабиться, попускав клубы ароматного дыма. На самом же деле подобный шаг приведет к отравлению плода угарным газом, что самым негативным образом отразится на его развитии.
Как минимизировать негативное влияние
Для того чтобы свести к минимуму вред кальяна, необходимо использовать исключительно высококачественный табак и специальные смеси, а также придерживаться следующих рекомендаций:
- После каждой процедуры курения необходимо чистить шахту с помощью ваты и тонкой трубки, а также мыть колбу и остальные элементы.
- Для каждого курящего человека нужна индивидуальная насадка на трубку (мундштук).
- В колбу стоит добавлять только молоко либо чистую воду. Пары алкоголя в сочетании с никотином представляют собой весьма опасное сочетание.
О том, какой табак и угли являются наиболее качественными и представляют собой наименьшую угрозу для здоровья, можно узнать на тематических форумах поклонников кальяна и сообществах в социальных сетях
Тем, кто решил покурить кальян, но не желает сполна ощутить весь спектр негативных последствий от подобной затеи, не рекомендуется делать это в одиночку, разделив порцию табака с компанией друзей. Общая продолжительность сеанса не должна превышать 30–45 минут.
Вреден ли кальян для здоровья ? | Станислав Зубчик
Вреден ли кальян для здоровья ?О вреде курения сигарет знают все, но вот о том, вреден ли кальян – до сих пор ведутся оживленные споры. Реклама этого модного вида курения уверяет, что это совсем невредно, но специалисты придерживаются другого мнения. Курение кальяна вредит здоровью человека, причем довольно сильно. Чем же именно опасно курение кальяна и как оно влияет на работу разных систем нашего организма – читайте далее.
Кальян также вреден, как сигареты
Заядлые курильщики кальяна убеждены, что ароматный дым их здоровью не вредит, среди аргументов в пользу этого мнения несколько доводов: опасные примеси в процессе курения фильтруются, табак не горит, а тлеет, дым почти не содержит никотина. Но все эти факты можно легко опровергнуть, кальян вреден для организма не меньше чем обычный сигаретный табак.
Кальянный табак почти ничем не отличается от сигаретного. Он также имеет в составе вредные смолы и никотин, разница лишь в том, что кальянный табак увлажненный и ароматный. Процессы курения сигарет и вдыхания кальянного дыма различаются. При курении сигареты табак сгорает под действием высоких температур, а в кальяне табак не горит, он медленно тлеет. Но результат и в том, и в другом случаях один – организм отравлен никотином и вредными примесями, при курении сигареты это происходит быстро, при курении кальяна – более медленно.
Что происходит в организме при курении кальяна?
Если во время курения сигарет больший вред на здоровье курильщика оказывает именно воздействие никотина, то при курении кальяна на первое место выступает пагубное воздействие вдыхаемого дыма. Как мы отметили ранее, табак для кальяна по составу очень напоминает сигаретный. В нем, конечно, содержится меньше смол, бензола, формальдегида, и других отравляющих компонентов. Но это не значит, что кальянный табак более безопасен. Почему?
Чтобы ответить на этот вопрос стоит только узнать, что любитель кальяна за одну покурку потребляет во много раз больше дыма, чем курильщик сигарет. Сигарету человек курит не больше пяти минут, и за это время организм получает меньше вредных веществ, чем организм того курильщика, который вдыхает ароматный дым кальяна около часа.
Чем именно вреден кальян для здоровья?
Специалисты доказали, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше вредного дыма, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты, именно поэтому кальян ничуть не полезнее сигарет, а при длительном курении даже опаснее. Чем же еще вреден кальян для здоровья?
Организм отравляется угарным газом
Несмотря на то, что в ароматном табаке концентрация вредных веществ ниже, чем в сигаретном табаке, во время курения кальяна в организм поступает большое количество отравляющего угарного газа. Если температура кальянного угля составляет около 600° С, то по количеству потребляемого угарного газа 45-минутный сеанс курения кальяна будет равняться выкуриванию целой пачки сигарет. А тот факт, что кальянный дым нужно вдыхать с определённым усилием гарантирует отравление угарным газом не только верхних, но и нижних дыхательных путей.
Наркологи сходятся во мнении, что курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении не так вредно, как курение ароматного кальяна.
Обратите внимание!
Организм курильщика кальяна насыщен не только большим количеством угарного газа, в нем также легко обнаружить высокую концентрацию хрома, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, а также котинина.
Вредный слюнообмен
При курении кальяна отравление организма происходит постепенно, вред накапливается с каждым новым выкуренным кальяном, последствия такого способа расслабиться – проблемы с сердцем, болезни легких, нарушения работы центральной нервной системы и даже бесплодие. Но все эти недуги развиваются не так стремительно, курильщик не с первого дня ощутит на себе пагубное влияние угарного газа и никотина. Но есть у кальяна и такой вред, который проявиться может уже на следующий день после вдыхания ароматного дыма.
Опасность курения кальяна состоит еще и в том, что используют этот модный атрибут чаще всего в компании, его курят на вечеринках, на торжествах, редко в одиночку. И кальян – отличный способ обмена слюной между товарищами, но все участники круга курильщиков могут быть здоровы. Существует, конечно, пластиковый мундштук, многие считают, что его индивидуальное использование полностью защищает от проникновения чужой слюны в организм. Но это не так. Чтобы втянуть в себя кальянный дым, приходится постараться, а во время этого процесса часть вашей слюны попадает не просто на трубку кальяна, а внутрь ее. И при следующем вдохе дыма слюна снова возвращается в рот. А если вы уже передали трубку другу?
Одним словом, кальян – гигиенически небезопасное устройство, особенно если он используется в большой компании. А если вы отказались от использования мундштука, то рискуете заразиться герпесом, гепатитом В и другими опасными болезнями, которые передаются таким путем.
Вы становитесь пассивным курильщиком
Как известно, находиться рядом с курящим человеком опасно для здоровья даже в том случае, если сами вы не курите. Это правило актуально не только при курении сигарет, но и при курении кальяна. Если вы находитесь в помещении, где курят кальян, ваш организм «впитывает» множество вредных веществ. А если вы еще и сами курите его, то опасность для здоровья двойная: как активного, и как пассивного курильщика одновременно.
Пассивный курильщик кальяна, даже если сам он к трубке не прикасается, вдыхает никотин, пары азота и окиси углерода, которые витают в воздухе.
Курение кальяна вызывает сильную зависимость
Вызывает ли кальян зависимость? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть несколько мнений на этот счет:
Мнение 1
Даже у начинающего курильщика кальяна начинает формироваться никотиновая зависимость. Даже если он сделал всего пару затяжек ароматного дыма просто ради интереса, сам курить больше не стал, но компанию любителей ароматного дыма не покинул, зависимость все равно начнет формироваться. Вода служит фильтром от вредных компонентов, но она не способна удержать все отравляющие вещества. Которыми богат кальянный табак. Часть их все равно попадает в воздух, тем самым делая зависимым даже пассивного курильщика.
Мнение 2
Манящий аромат и отсутствие неприятной горечи в горле, которой сопровождается курение сигареты — это особенная приманка к кальяну подростков и тех, кто не переносит сигаретный табак. Если человек никогда не курил, то вероятность его пристрастия кальяну намного выше, чем к сигаретам. Курение кальяна – это особая церемония, сопровождается живым общением в хорошей компании и расслабляющей остановке. Сигареты же обычно курят на бегу и в одиночестве. В каком случае некурящий человек скорее решит попробовать вдохнуть вредного дыма? Конечно, в первом.
Такая неосознанная зависимость гораздо опаснее, ведь человек не понимает, что с каждой затяжкой, сделанной «просто в компании», он становится настоящим курильщиком, который потом уже не может пройти мимо агрегата с ароматным дымом.
Это важно!
Особенно опасно курить кальян, когда в колбе вместо воды находятся алкогольные напитки. На молодежных вечеринках нередко кальян делают на вине или даже на крепких алкогольных напитках, разбавленных водой. В таком случае в организм человека поступает настоящий отравляющий коктейль из самых опасных веществ, которые есть в табаке и алкоголе.
Мнение 3
Часть любителей кальяна отмечают, что не имеют зависимости. Но если они курят кальян только ради нового аромата, в поисках идеального вкус, ради компании или чтобы не казаться «белой вороной», он оказывает ничуть не меньшей вред на организм случайного курильщика. Таю зависимость специалисты прозвали не никотиновой, а поведенческой.
Итак, курение кальяна нельзя назвать безопасным и безвредным по следующим причинам:
- Объем дыма, выделяемый при курении кальяна может равняться объему дыма, потребляемому организмом человека при выкуривании целой пачки сигарет.
- Чем ниже уровень кислотности табака, тем слабее он воздействует на организм человека. У кальянных табаков довольно высокий уровень pH, это объясняется способом его высушивания, наличием ароматизаторов и связующих веществ.
- Один сеанс курения кальяна может продолжаться больше часа, а чем больше время курения, тем больше никотина и вредных веществ успею проникнуть в организм.
- Кальянный дым тоже очень токсичен, как и сигаретный.
- Курение кальяна, как и сигарет, может вызвать сильную никотиновую зависимость.
- Пассивный курильщик кальяна наносит непоправимый вред своему здоровью, сопоставимый с вредом от активного курения.
Итак, мы знаем, что курить кальян не просто вредно, но даже опасно, какие же изменения он вызывает в организме человека и как сказывается на работе конкретных органов и систем человеческого тела?
Как курение кальяна влияет на организм человека?
Ответ однозначен: курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика. Эта привычка будет стоить вам нормальной работы сердца, легких, центральной нервной системы. Многие любители кальяна часто игнорируют симптомы, которые вызваны именно этой вредной привычкой. Именно поэтому мы расскажем, как влияет ароматный дым на работу разных систем организма.
Международный комитет по здравоохранению отмечает повышение интереса к увлечению курением кальянов и указывает на увеличение до 7 раз смертности, вызванной склонностью к курению табака в развивающихся странах. К 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, она достигнет семи миллионов смертей в год.
Курение кальяна и работа сердца
Курение кальяна сказывается на работе сердца моментально, кроме того, оказывает и постепенный пагубный эффект. Вред «быстры» для человека почти незаметен, так как он минимален. А вот те изменения в работе сердца, которые обязательно появятся у опытного курильщика, нельзя будет не заметить. Вместе с увеличением стажа курения кальяна, человек будет стремительно увеличивать шансы на появление у него хронических болезней сердечно-сосудистой системы. Среди основных — стенокардия, нарушение тонуса сосудов, а также ишемическая болезнь сердца. Исследователи отмечают, что данные недуги развиваются довольно медленно, но присутствуют в той или иной мере у каждого курильщика. Первые тревожные симптомы, которые должна насторожить курильщика кальяна – одышка, покалывание в области сердца.
Влияние на легкие
Курение кальяна, как и курение сигарет в первую очередь оказывает негативное и разрушающее влияние на легкие человека. Наверняка вам в школе показывали устрашающие картинки, на которых изображены легкие курильщика. Такое состояние лёгких может развиться и у тех, кто пристрастился к курению кальяна. Любители ароматного дыма утверждают, что большая часть вредных компонентов, которые образуются во время сгорания табака, оседают в шахте кальяна и на стенках колбы. Надежным фильтром, по их мнению, служит и вода, очищая дым от опасных продуктов сгорания. Отчасти это так, но устройство кальяна настолько слабо фильтрует вредный дым, что говорить о его безопасности не приходится.
Обратите внимание!
По оценкам исследователей, шахта кальяна и вода в колбе фильтруют дым, но очень слабо, суммарная степень очистки кальянного дыма не превышает 40%. А это значит, что большая часть вредных компонентов проникают прямо в легкие курильщика.
Если вспомнить, что кальян курят обычно довольно долго, а объем вдыхаемого дыма превышает 1.5 л, можно с уверенностью сказать: объем токсических веществ, которые проникают в легкие курильщика, более чем достаточен, чтобы нарушить работу дыхательных путей
Кроме общего негативного воздействия на дыхательную систему. Кальянный дым «бьет» и точечно, нарушая работу так называемых ресничек легкого. Они представляют собой мерцательный эпителий, который выстилает ткани дыхательных путей изнутри. Они играют важнейшую роль в системе очистки воздуха, который вдыхает человек, служат неким естественным фильтром дыхательной системы.
Курильщику кальяна его дым кажется ароматным и довольно мягким, но при попадании в легкие он сильно раздражает ткани. Эти очаги воспалений не успевают заживать, если курить кальян слишком часто, и через несколько лет увлечения этой пагубной привычкой человек рискует заработать хронический бронхит. Постоянный воспалительный процесс, который присутствует в легких в таком случае, значительно снижает иммунитет курильщик, как местный, так и общий.
Влияние кальянного дыма на зрение
Нередко курильщики кальяна могут жаловаться на проблемы с глазами, они слезятся, чешутся, болят. Частенько у заядлых кальянщиков возникает чувство мерцания в глазах, а также нередко снижается и острота зрения. Кальянный дым может вызвать мгновенное раздражение слизистой оболочки глаз, в таком случае органы зрения покраснеют, человек ощутит зуд или синдром сухого глаза.
Если неприятные симптомы и боли в глазах не могут заставить человека отказаться от курения кальяна, то может появиться хроническое заболевание органов зрения, которое носит название увеит. Оно характеризуется сильным и долговременным воспалением оболочки глаз, снять которое не так просто.
Кальян и работа центральной нервной системы
Первое и явное негативное влияние увлечения кальянов на центральную нервную систему человека – это привыкание, которое так быстро вызывает вдыхание ароматного дыма. Люди гораздо легче привыкают к тому. Что позволяет им расслабиться, отдохнуть, забыть о проблемах. И в списке таких расслабляющих занятий кальян стоит наравне с алкоголем, курением сигарет и наркотиками, так как пристрастие к кальяну возникает незаметно и очень быстро. Курение кальяна, как ни странно, позволяет даже завести новых друзей, таких же увлеченных кальянщиков. Курение кальяна сопровождается определенным ритуалом, который так нравится курильщикам: мягкие диваны, спокойная музыка, откровенные разговоры.
Что же чувствует курильщик, когда его легкие подвержены воздействию ароматного дыма? Как отмечают исследователи, в большинстве случаев наблюдается резкое снижение умственной активности, физически человек также становится вялым, а при длительном курении возникает легкая степень гипоксии. Угарный газ, который в огромных дозах выделяется при курении кальяна, тоже наносит сильный удар по нервной системе человека. Отравление происходит медленно и далеко не сразу дает о себе знать.
Курение кальяна при беременности
Курение и беременность – понятие несовместимые, но многие будущие мамы позволяют себе курить кальян, считая, что это вполне безопасно для нее и ее ребенка. И они очень ошибаются! Ранее привели массу доводов в пользу мнения о том, что кальян также вреден как сигареты. Беременность – особое состояние, когда женщине стоит беречь себя от любых, даже самых малых рисков. Кальян – среди них на первом месте в списке крайних опасных занятий для беременной женщины.
При первой же затяжке беременной дамы ее ребенок будет вынужден «глотать» угарный газ, а если его количество способно отравить взрослый организм, то сами представьте, как это отразится на здоровье еще не рожденного малыша. Если будущая мать не откажется от этой пагубной привычки, очень высок риск развития врожденных патологий у плода, аномалий строения органов его тела, а также отклонений в работе разных органов. Мама, которая курит кальян во время беременности поступает не просто безответственно, а по-настоящему жестоко, отравляя беззащитного ребенка угарным газом, никотином и еще десятком вредных веществ.
Кальян на молоке
Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.
Опасное заблуждение!
Кальян, в котором вместо воды в чаше налито молоко, ничуть не безопаснее. Молоко является таким же слабым фильтром, как и вода.
Опасен ли кальянный табак без никотина?
Все знают, что никотин – это яд, но сегодня продаются кальянные табаки и без него. Насколько они безопасны? С одной стороны, нет никотина – нет отравляющего воздействия на организм, кроме того, такой табак не вызовет привыкания. Отчасти верно, но все равно безникотиновый кальянный табак нельзя считать безвредным. При курении такого табака выделяется также большое количество дыма, который содержит вредные смолы и углеводороды.
Меры предосторожности при курении кальяна
Если все вышеприведенные доводы оказались для вас малоубедительными или вы не в силах отказаться от курения кальяна, стоит помнить о важных правилах, которые хотя бы немного снизят пагубное влияние кальяна на ваш организм:
- Покупайте только специальный табак, и табачные смеси для кальяна. Не стоит экспериментировать с травами и сборами, смешивать несколько видов табака, это опасно для вашего здоровья.
- После каждой покурки тщательно мойте не только чашу и колбу, но и чистите шахту при помощи тонкой трубки и ватки. На внутренних стенках кальяна оседает большое количество вредных смол.
- Если вы курите кальян в компании, то не поленитесь каждый раз надевать на трубку индивидуальный мундштук.
- Не добавляйте в колбу ничего, кроме воды или молока. Помните, что особенно опасным считается кальян на спиртных напитках.
- При курении кальяна откажитесь от распития алкоголя, замените его чаем или соком.
Итак, подведем итог, курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика, кроме того, вызывает привыкание. Кальян ничуть не безопаснее, чем сигареты. А по объему вдыхаемого вредного дамы значительно вреднее. Помните об это каждый раз, когда вам захочется вдохнуть ароматного дыма.
Вреден ли кальян? Как курить кальян без вреда для здоровья?
17 Декабрь 2016
Странный вопрос, если учесть, что курение, вообще, не безобидная забава и вредна для здоровья. Курить или не курить? Если курить, то, что именно? Это уже дело вкуса. Что же касается курения именно кальяна, тут мнения разделились на два кардинально противоположных лагеря.
Противники кальяна утверждают, что кальян, как средство расслабления, до конца не аргументирован — расслаблять могут и алкоголь, и обычные сигареты.
Вред кальяна состоит в том, что он вызывает зависимость, так же, как и другие виды курения, а по содержанию вредных веществ не уступает сигаретам или сигарам.
При курении кальяна, доза никотина, который попадает в организм курильщика в три раза больше, чем в сигарете. Ценители кальяна подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, онкозаболеваниям , заболеваниям дыхательных путей, в той же мере, что и их «сигаретные коллеги».
Кальянный табак содержит большее количество никотина, тяжелых металлов, окиси углерода, вредных смол, нежели сигаретный табак, а фольга, при нагревании, выделяет канцерогенные алюминиевые пары. Из-за влажности, дым на долгое время задерживается в легких курильщика, а количество углекислого газа намного выше, чем при курении сигарет. Процесс курения кальяна занимает больше времени, а это значит, что вдыхается столько дыма, сколько при выкуривании ста сигарет. Так же кальян считают разносчиком различных инфекций (туберкулез, гепатит, даже ВИЧ). Некоторые утверждают, что курение кальяна приводит к бесплодию.
У сторонников кальяна свое мнение
Кальян — вредно? А что из курения полезно?
Кальян не вызывает привыкания, содержание никотина в табаке для кальяна – 0,05%. Да и не очень-то часто посещается кальян-кафе, при интенсивности и загруженности нашего графика. То, что процедура курения занимает примерно час, а вместе с тем поглощается и большее количество вредных веществ, у курильщиков кальяна вызывает улыбку. Кальян не вызывает ухудшения здоровья, как это делают выкуренные за раз, 20 сигарет. В компании с малознакомыми людьми, пользоваться необходимо одноразовым мундштуком, никакая инфекция не привяжется.
Несомненны и плюсы кальяна
Содержание никотина (посредством фильтрации) существенно сокращается, до 90% сокращается фенолов, до 50% — бензопирена, мелких твердых частиц, ароматических углеводородов полицикликена. Канцерогенный потенциал дыма, который прошел воду, ниже, чем тот, что фильтрацию не проходил. Также вода очищает табак от ацетальдегида и акролеина – веществ, вредных для легких. Табак в кальяне не горит, а усыхает, потому дым почти не содержит канцерогенов (Интересное про кальян также можно прочитать в статье «Кальян, музыка и отдых»).
В статье описаны не утверждения подкрепленные лабораторными исследованиями, а лишь мнения сторонников и противников курения кальяна.
Как уменьшить вред кальяна на организм человека?
Скажем так: курить совсем без вреда, увы, не получится, но свести к минимуму и не допустить возникновения зависимости – да! Для этого следует соблюсти такие меры предосторожности:
Промывайте после использования части кальяна – колбу, шланг и трубки;
Не пользуйтесь одним мундштуком на компанию;
В кальян забивайте только специальный табак, а составление оригинальной смеси доверьте профессионалу;
Избегайте использования спиртных напитков, в крайнем случае, заливайте в колбу вино, но лучше – воду, сок или молоко;
Не запивайте затяжку алкогольными напитками, которые только усиливают воздействие дыма на организм и приводят к сильному опьянению, выберите травные настои, лимонад или чай.
Главное – чувство меры
Вы сможете курить кальян без вреда здоровья, если сумеете соблюсти чувство меры. Как известно, безграничное употребление любого продукта, даже полезного, приводит к проблемам.
Рядовые любители кальяна обычно не являются курильщиками сигарет, так как ищут новые вкусовые ощущения, а не необходимость периодического вдыхания дыма, многие вообще только смакуют дым во рту.
А размышляя, какой вред от курения кальяна для человека может быть, стоит помнить, что, согласно социологическим исследованиям, у людей чаще возникает зависимость поведенческая, а не никотиновая. Но если умерить пыл и частоту посиделок, то причин для волнения не будет.
Видео о вреде кальяна
Посиделки у кальяна: ритуал с опасными последствиями
Несмотря на предупреждения медиков об опасности такой привычки, сосуд для курения приобретает все большую популярность, в том числе и среди подростков.Показательным примером стали выпускные вечера школьников. Фотографии из соцсетей демонстрируют, что многие из них после получения аттестатов проводили время за курением кальяна. В связи с этим мы решили задать казанской молодежи вопрос: «Считаете ли вы кальян вредным и чем он вас привлекает?»Ответы опрошенных во многом удивили. В последние два года СМИ достаточно активно освещают проблему курения кальяна, однако молодежь до сих пор уверена, что кальян и сигареты — совершенно разные вещи. Некоторые считают, что с кальяном вдыхается неопасный травяной дым, а не табачный.Антон, студент 4-го курса: Скажу честно, курю кальян довольно часто — 3 — 4 раза в неделю. Я считаю, что курение табака через кальян не так вредно, как курение обычных сигарет.Игорь, студент 2-го курса: Я курил кальян всего два раза. Оба раза поддался на уговоры одногруппников и пожалел. Не знаю, вреден он или нет, но за оба раза я так и не понял, что особенного в кальяне и чем он всех так привлекает. Кроме того, удовольствие не из дешевых — стоит как половина моей стипендии. Мне кажется, что это просто веяние моды на восточную экзотику. Все копируют друг друга и думают, что крутые.Дамир, студент 5-го курса: Чувствую, что за год привык к кальяну как к чему-то повседневному. Видимо, все-таки от него наступает такая же зависимость, как и от сигарет.Альбина, выпускница университета: Кальян я курю, а вот сигарет категорически избегаю. Стараюсь и кальян, конечно, курить нечасто. Читала, что это вредно, особенно для женского организма. Уже второй месяц хочу бросить, но не получается. Поэтому не стоит начинать, думая, что бросить курить кальян легко. Неважно, каким путем никотин попадает в организм — через кальян или обычную сигарету. Зависимость формируется в любом случае. КстатиКаждые 6 секунд один человек умирает из-за проблем, связанных с курением табака. Ежегодно курение приводит почти к 6 миллионам смертей. Из этого числа более 600 тысяч человек не являются курильщиками, но умирают в результате заболеваний, связанных с вдыханием вторичного табачного дыма. Тревожат и прогнозы ВОЗ: по данным специалистов, к 2030 году число ежегодных случаев смерти, связанных с курением табака, может превысить 8 миллионов!Комментарий специалиста: — Курение кальяна хорошо изучено. Доступность никотина из кальяна выше, чем из сигарет, — рассказывает доктор медицинских наук, профессор, главный пульмонолог Минздрава РТ, член Европейского респираторного общества Александр Визель. — Турецкими учеными была опубликована статья в журнале «Чест». В публикации авторы подчеркивают, что курение кальяна нарушает функцию дыхания и вызывает оксидативный стресс, как и сигареты. В марте прошлого года канадские ученые сообщили, что курение кальяна дома вредит здоровью детей, создает проблему пассивного курения. Доказано негативное влияние кальяна на организм беременной женщины и развитие плода. К тому же в кальян добавляют вещества, создающие приятные ароматы. Влияние этих веществ непредсказуемо, в том числе и в отношении онкологии.Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Больше интересного в ленте Яндекс.Новости — добавьте «Казанские ведомости» в избранные источники.
Кальян опасен для здоровья — Здоровый образ жизни — Здоровье
Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Надеюсь, им пригодится данная статья, в которой собрана информация из разных источников.Кальян не является безопасной альтернативой курению
Курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдыхать столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100-200 сигаретах, предупреждает Министерство социальных дел. В своем заявлении сообщает, что дым кальяна, даже после прохождения через водяной фильтр, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов и химические соединения, вызывающие рак. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости.
Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость — никотин, который является одним из регуляторов количества потребления табака. Курильщик сигарет курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20-80 минут.
Если курильщик сигарет в течение 5-7 минут делает примерно 8-12 затяжек и вдыхает 0,5 — 0,6 литров дыма, то при курении кальяна делается 50–200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 — 1,0 литра дыма. Поэтому курильщик кальяна за один сеанс курения может вдохнуть в себя больше дыма, чем при курении 100 сигарет.
При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. В этом случае еще добавляется вред от угарного газа, выделяемого при горении углей, и другие химические соединения.
Кальян опасен для здоровья
Быстрому развитию туризма сопутствует всемирное распространение зародившегося в Северной Африке и Азии культа курения кальяна или, на разговорном языке, «водяной трубки». По наблюдениям представителей эстонских туристических фирм, каждый десятый возвращающийся из Египта или Турции турист привозит вместе с другими сувенирами с собой и кальян.
Курение кальяна считается невинным компанейским времяпрепровождением, чему способствует заблуждение, согласно которому табачный дым, проходящий через водяной фильтр трубки, не может быть таким же вредным для здоровья, как дым от курения сигарет. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0,5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки». Обманчивая реклама в Интернете пропагандирует курение кальяна как самого безопасного вида курения.
Каждый курильщик кальяна должен иметь в виду, что:
— кальян не является безопасной альтернативой курению сигарет;
— за обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;
— кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак;
— ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;
— общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени;
— нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.
Хотя водяной фильтр кальяна поглощает часть никотина, даже начинающий курильщик, экспериментирующий с «водяной трубкой», может получить дозу никотина, достаточную для образования зависимости в организме. Опасности курения кальяна не ограничиваются только никотином, потому что вдыхание табачного дыма в таком большом количестве означает одновременно попадание в организм угарного газа, солей тяжёлых металлов, канцерогенных и пр. химических элементов в количестве, наносящем вред организму, потому что вода не удерживает в полной мере всю «дымовую химию». Об этом знают как изготовители кальяна, так и торговцы, которые, рекламируя совершенно безопасное курение, предлагают кальян, оснащённый мундштуком с фильтром из активированного угля или наполненный хлопком, или же предлагают в качестве дополнительного защитного средства добавляемые в воду кальяна химикаты и специальные пластиковые углевые фильтры для образования более мелких пузырьков. Никакой гарантии безопасности они не дают. Вдыхаемые количества дыма, конечно, варьируются, в зависимости от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна как приспособления для курения не является безопасным для здоровья, будучи существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.
Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.
Примечательно, что мифическое представление о безопасности кальяна распространено, наряду с манией кальянного курения, как в Европе, так и в Америке, тогда как начинает исчезать во многих исламских странах. Так, всё больше исламских стран вводит запрет на курение кальяна во внутренних помещениях в местах досуга. Статьи нашего закона о табаке, касающиеся запрета курения в кафе, барах, ночных клубах и прочих предприятиях сферы питания вступили в силу в июне 2007 года. В обозначенных местах досуга разрешается курить во внутренних помещениях только в специально отведённом для этого помещении, которое оснащено соответствующей требованиям вентиляцией, причём устройство такого помещения не является обязательным для предприятия.
Вред от курения кальяна
Научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена (benzo (a)pirene), ароматических углеводородов полицикликена (polycyclique). Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации.
Проходя через воду, дым очищается от акролеина (acroleine) и ацеталдегида (acetaldehyde), веществ, вредных для альвеолярных макрофагов (macrophages), главных ячеек защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. Акрам Шафи (англ. Akram Chafei) в своих исследованиях египетского кальяна отмечает, что курение кальяна, как и курение сигареты, «…несет острые изменения в легочной функции»! В то время, как дым сигареты затрагивает маленькие окончания дыхательных путей бронхиол, участвующих в легочном кровоснабжении, дым кальяна «…производит немедленный эффект на крупных дыхательных путях»!
Содержание в крови котинина (англ. cotinine) у курильщиков кальяна повышено, по сравнению с курильщиками сигарет. Автор одного исследования, Катрин Мэкарон, считает, что, если вероятно, что дым, проходя через воду, теряет концентрацию некоторых из своих компонентов, то другие элементы остаются, вероятно, неизменным. На этом основании исследователи считают, что «очищающий» результат действия воды на дым аннулируется. Перестаньте цитировать эту дурацкое исследование! Оно во-первых одно единственное(!), но на него все ссылаются! Во-вторых, что это за «научное» исследование, в котором постоянно встречается слово «вероятно»! Спрашивается, что она исследовала??? И как? На кафейной гуще гадала? Может теряет, а может не теряет… Это в трамвае так можно рассуждать, а не в науке.
Кальян против сигареты
Курение кальяна, считавшееся ранее менее вредным, нежели курение обычного табака, на самом деле столь же опасно и также приводит к ряду опасных заболеваний. Согласно последним медицинским исследованиям час курения кальяна равносилен 100 выкуренным сигаретам. В Египте, где культура курения кальяна чрезвычайно развита, власти уже заявляют об ограничительных мерах, связанных с этой экзотической забавой. Между тем количество любителей кальяна в Европе быстро растет.
«Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в европейских странах».
По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. О том же говорят и данные анализов немецкого Центра по изучению проблем рака.
Главное различие состоит в количестве и качестве вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Так, содержание берилия, хрома, кобальта и никеля в дыме кальяна во много раз превосходит содержание этих вредных для здоровья человека веществ в сигаретном дыме. Ошибочным считают специалисты и мнение о том, что вода служит своего рода фильтром, снижающим воздействие вредных веществ.
Не нужно забывать и о том, что ритуал кальянокурения довольно длителен — он продолжается от получаса до часа. Один час курения кальяна равносилен 100 выкуренным сигаретам — это значительно больше, чем предполагалось ранее, отмечают специалисты ВОЗ.
Всего же, по данным германского Центра по изучению проблем рака, курение кальяна является пристрастием более 100 млн. человек в мире, прежде всего — в Северной Африке и Юго-западной Азии, передает АМИ-ТАСС.
При помощи специального аппарата Smokelyzer было измерено альвеолярное содержание CO у различных типов курильщиков. Выводы совпали с результатами, у курильщиков кальяна был обнаружен повышенный уровень моноксида углерода. Этот газ образуется в процессе любого медленного или неполного сжигания, как это происходит с табаком в кальяне. Уровень моноксида углерода колеблется в рамках от 10 ppm до 60 ppm, в зависимости от индивидуума и степени проветривания помещения — в непроветриваемой комнате, повышено содержание CO — до 28 %. Именно этот газ провоцирует увеличение частоты сердечных сокращений.
Что касается незначительного опьянения, наблюдаемого у курильщиков после курения кальяна, оно не вызвано никакими опиатами, к тому же и не содержащимися в табаке для кальяна, а обуславливается действием того же моноксида углерода.
Наконец, заядлый курильщик кальяна объясняет, что он не может не курить кальян более двух дней. Этот срок связан не с полураспадом никотина, который происходит приблизительно через 2 часа после курения, а с котонином (cotinine), полураспад которого колеблется между 15 и 20 часами. При всем обилии, сегодня нет стройной гипотезы о природе такой зависимости.
Министерствам здравоохранения, сегодня следовало бы направить свои усилия на разработку продукции для кальяна, снижающей содержание в дыме сигареты моноксид углерода, это могут быть альтернативные источники нагревания, например электрические, заменяющие сжигание угля или специальные фильтры.
Табачный дым в любом виде вызывает необратимые изменения в организме, особенно на генном уровне, и действие его на организм и здоровье до конца не изучено. Поэтому вред от курения кальяна может проявить себя в нескольких поколениях курильщика.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.
Взрослые итак наносят вред от курения кальяна своим детям, выкуривая кальян дома, в квартире. Но давать своим детям этот яд, это должно шокировать Всемирную Организацию Здравоохранения. И заставить курильщиков поверить, что вред от курения кальяна — это не выдумки, а очень серьёзно.
По данным исследования JHU, плохое качество воздуха в кальянных в Балтиморе представляет опасность для здоровья.
К Отчет персонала хаба
/ Опубликовано 4 июня 2014 г.Курение кальянов или кальянов создает опасные концентрации загрязнения воздуха внутри помещений и представляет повышенный риск из-за ухудшения качества воздуха как для сотрудников, так и для посетителей кальянных, согласно новому исследованию Института глобального контроля над табаком при школе Блумберга Джонса Хопкинса. общественного здравоохранения.
При анализе качества воздуха в семи кальянных в Балтиморе исследователи обнаружили, что концентрация взвешенных в воздухе твердых частиц и оксида углерода превышала концентрации, ранее измеренные в общественных местах, где разрешалось курить сигареты, и что содержание никотина в воздухе было заметно выше, чем в заведениях, свободных от табачного дыма. Исследование появилось в Интернете в апреле в журнале Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology .
Исследования, связанные с табаком, и усилия по борьбе против табака в Соединенных Штатах в основном сосредоточены на сигаретах.Но другие формы табачных изделий и употребления табака распространены во многих странах, а популярность кальянных, иногда называемых кальянными, в США и во всем мире, особенно среди молодежи, выросла.
«Существует ошибочное мнение, что курение табака в кальяне безопаснее, чем сигареты», — сказал Патрик Брейсс, профессор Департамента наук о гигиене окружающей среды и старший автор исследования. «Наши результаты показывают, что это не так. Наше исследование показало, что курение кальяна создает более высокий уровень загрязнения воздуха в помещении, чем курение сигарет, что подвергает постоянных посетителей и сотрудников повышенному риску для здоровья из-за воздействия пассивного курения.«
Для своего исследования исследователи обследовали семь мест в Балтиморе с декабря 2011 года по август 2012 года. Они измерили уровни окиси углерода, содержание никотина в воздухе и вдыхаемые твердые частицы со средним диаметром частиц менее 2,5 микрон. Микрон составляет примерно 1/30 ширины пряди человеческого волоса.
Концентрации взвешенных в воздухе твердых частиц и окиси углерода в помещениях были заметно повышены в ходе исследования, что подтверждает, что курение кальянных серьезно влияет на качество воздуха в помещениях.Концентрации никотина в воздухе, хотя и не такие высокие, как в местах, где разрешено курение сигарет, также были повышены и заметно превышали уровни, обнаруженные в барах и ресторанах для некурящих. Некоторые из этих измерений постоянно превышали стандарты качества воздуха, установленные Агентством по охране окружающей среды США и Всемирной организацией здравоохранения.
«Необходимо развивать общественное просвещение, чтобы информировать пользователей об опасностях, связанных с употреблением кальяна, и необходимо усилить политику борьбы против табака, включив в нее кальяны», — сказала Кристин Торри, старший специалист по исследованиям в Департаменте наук о гигиене окружающей среды и ведущий автор исследования.
|
Национальный институт здоровья подтверждает, что кальян вреден для здоровья
Несмотря на свою популярность среди молодежи, курение кальяна считается вредным для здоровья, согласно информационному бюллетеню Global Health Matters за март-апрель, выпущенному Национальным институтом здоровья (NIH) .
Курение кальяна позволяет пользователям вдыхать через трубку количество табака за сеанс, равное одной сигарете. Согласно информационному бюллетеню NIH, дым кальяна также содержит больше углекислого газа и в три-пять раз больше альдегидов, чем сигареты.
Альдейд — это органическое химическое соединение, а бензол — бесцветная токсичная канцерогенная жидкость. Национальный институт здравоохранения утверждает, что альдегиды вызывают легочные заболевания, а бензол, вызывающий лейкоз, также концентрируется в дыму кальяна.
Доктор.Майкл Эриксен, декан и профессор Школы общественного здравоохранения, сказал, что кальянный дым из первых рук и из вторых рук ничем не отличается от сигаретного дыма.
«Во всяком случае, его больше, чем вы вдыхаете», — сказал Эриксен. «Пассивный дым от кальяна — это то же самое, что и пассивный сигаретный дым. Он содержит канцерогены и может причинить вред в зависимости от степени воздействия. Чем больше вы подвержены пассивному курению, тем выше риск ».
По словам Эриксена, способность людей употреблять еду и напитки во время курения кальяна в ресторанах стала тенденцией.
«Я думаю, что отчасти это разрешено и что это обычное дело. Тогда люди должны думать, что все в порядке », — сказал он. «Но это ничто не может быть дальше от истины».
Эриксен также сказал, что использование кальяна должно контролироваться и ограничиваться теми же законами, что и сигареты.
«Я думаю, я несколько разочарован тем, что к кальяну не относятся как к сигаретам, поскольку в каждом штате Грузии есть законы, ограничивающие курение в ресторанах и других местах», — сказал он.«Те же правила должны применяться и к кальяну. Нет никакой разницы, и люди хотят курить кальяны дома и на улице. Это другая проблема, чем курение в замкнутом пространстве, где некурящие подвергаются воздействию ».
Памела Редмон, административный директор табачных центров штата Джорджия по нормативно-правовому регулированию, заявила, что необходимо повысить уровень понимания вреда кальяна.
«Исследование 2011 года показало, что 46 процентов студентов считают, что кальян менее вызывает привыкание и безопаснее, чем сигареты, а 33 процента полагают, что в кальяне меньше никотина, нет никотина или, в целом, он вызывает меньшее привыкание», — сказал Редмон в электронном письме.
Редмон также сказал, что курильщики кальяна подвержены риску тех же заболеваний, которые вызывают сигареты.
«Исследования показали, что при однократном употреблении кальяна в 1,7 раза больше никотина, в 6,5 раз больше угарного газа и в 46,4 раз больше смол по сравнению с курением сигарет…», — сказал Редмон.
Настасья Богданович, старший специалист по экономике бизнеса, регулярно курит кальян.
«Я бросил курить сигареты. Так что теперь я просто курю кальян примерно раз в неделю и довольно регулярно », — сказал Богданович.«Некоторые друзья говорят мне, что это плохо, но я так не думаю. Я никогда не курил сигареты регулярно, но когда я это делал, то на следующий день не чувствовал бы себя так хорошо.