Что будет если покурить первый раз: Первая же затяжка марихуаной необратимо изменяет мозг — Российская газета

Первая же затяжка марихуаной необратимо изменяет мозг — Российская газета

Новость, пришедшая сразу от нескольких весьма авторитетных международных научных центров, может пошатнуть позиции ярых лоббистов легализации марихуаны как «легкого наркотика». Ученые обнаружили необратимые структурные изменения мозга у подростков, которые пробовали наркотик всего пару раз.

У 14-летних детей, которые еще не успели в полной мере пристраститься к каннабису, выявлены некоторые специфические особенности мозга. В частности, повышенный объем серого вещества в зонах, связанных с мозговой системой, которая отвечает за память. Именно этот фактор, как считают исследователи, объясняет повышенную тревожность и пониженные способности к логическому мышлению, зафиксированные у сорока шести подростков, попробовавших марихуану.

Происходит «вымывание» клеток из коры головного мозга. У наркомана атрофируется до двух третей мозга

Надо сказать, что, несмотря на горы исследований о вреде марихуаны, те, кто балуется травкой, не считают себя наркоманами. Курнуть косячок на Западе не считается страшным проступком и не рассматривается как наркомания. В некоторых странах, например в Голландии, она вообще не запрещена. В других правоохранительные органы смотрят на это сквозь пальцы. Однако доказано: даже вдыхание конопли способно вызывать в одних случаях эйфорию, а в других — панику и даже обмороки. Такое курение может привести к тяжелым умственным расстройствам, создать условия для перехода на тяжелые наркотики. Привыкание к марихуане формируется плавно. Наркотика надо все больше, а кайфа от него все меньше. Поэтому со временем многие «коноплянщики» переходят на опиаты.

Напомним, каннабиоиды — это наркотические продукты из дикорастущей конопли, самыми сильными формами которых являются гашиш и гашишное масло. Их еще называют «химкой». При изготовлении гашиша используют химические растворители. А головной мозг на две трети состоит из жировых клеток, и растворитель, который содержится в наркотике, расплавляет эти клетки. Происходит «вымывание» клеток из коры головного мозга. Со временем у наркомана атрофируется до двух третей головного мозга!

Причем у подростков деградация наступает быстрее, чем у взрослых. Школьники, употребляющие каннабис, апатичны, быстро теряют приобретенные навыки — умственные, моральные. Они становятся не только эмоционально тупыми, но еще и очень жестокими.

Кроме того, ученые установили, что сперма мужчин, регулярно курящих марихуану, может потерять способность к оплодотворению яйцеклетки из-за преждевременного «сгорания». Подобное исследование проводилось впервые. Раньше было не ясно, каким образом марихуана влияет на схему перемещения сперматозоидов. Оказывается, все дело в активном компоненте марихуаны, известном, как тетрагидроканнабинол, который повышает психическую активность, что, собственно, и вызывает подъем бодрости у любителей «травки».

В Швеции в течение 27 лет проводилось исследование на 50 тысячах добровольцев, которое продемонстрировало явную связь между курением марихуаны до 18 лет и возникновением шизофрении во взрослом возрасте. А, по данным Института наркозависимости США, более 70 процентов лиц, принимающих тяжелые наркотики, начинают именно с употребления марихуаны.

Самый опасный миф — якобы марихуана лечит. Иногда онкологическим больным с четвертой стадией этот наркотик дают вместе с морфином или чередуют с ним. Но лишь чтобы облегчить состояние пациента. И не более того.

Как марихуана влияет на мозг подростка | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Серое вещество головного мозга традиционно вызывает положительные ассоциации с мышлением и интеллектом. Однако увеличение количества «серых клеток» может вредить здоровью подростков, которые употребляют марихуану. Причем негативный эффект может возникнуть, даже если они курят очень редко. Исследование, посвященное этой теме, было опубликовано группой ученых из США, Великобритании, Германии и Австрии 14 января в журнале The Journal of Neuroscience.

Команда под руководством Кэтрин Орр из отдела психиатрии и психологии американского университета в Вермонте обнаружила, что употребление подростками даже очень маленького количества каннабиса ведет к изменениям в головном мозге. До конца подросткового периода мозг продолжает расти и поэтому особенно чувствительно реагирует на тетрагидроканнабинол (сокращенно ТГК). Это вещество содержится в марихуане и вызывает чувство опьянения во время курения.

Мозг меняется уже после одного-двух раз употребления марихуаны

Исследователи провели сканирование мозга 92 подростков в возрасте 14 лет. Половина молодых людей признались, что уже пробовали марихуану или гашиш. Вторая половина еще не имела такого опыта. При этом обе группы были подобраны так, чтобы исключить влияние алкоголя и курения на результат исследования.

Для изучения мозга подростков ученые воспользовались так называемой воксельной морфометрией, когда с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) можно оценить параметры отдельных участков головного мозга.

С помощью МРТ и воксельной морфометрии ученые измеряют объем клеток мозга

Выяснилось, что у подростков, которые пробовали марихуану всего один или два раза, серое вещество увеличилось в объеме. Изменения коснулись той части мозга, где расположены каннабиноидные рецепторы, которые реагируют на наркотические вещества в каннабисе. В частности, увеличение зафиксировали в двух областях мозга: в гиппокампе, который участвует в формировании памяти и ориентации в пространстве, и в миндалевидном теле, которое связано с чувством страха. 

Мозг подростка в определенный момент уменьшается, за счет того, что разрушаются ненужные синаптические связи. Ученые из Вермонтского университета предполагают, что каннабис нарушает этот процесс, и мозг несовершеннолетних любителей травки становится плотнее. 

Серое вещество — центр нашей нервной системы

В формалине некоторые части мозга приобретают серый цвет благодаря кровеносным сосудам

Серым веществом врачи называют тела нейронов и ведущие области центральной нервной системы. Эти участки мозга контролируют мышечную активность, а также отвечают за зрение, слух, речь, память и выражение эмоций. Белое вещество, напротив, в основном состоит из каналов передачи информации. Речь идет о нервных волокнах и аксонах, которые передают нервные импульсы.

Свое название белое и серое вещество мозга получило из-за различной окраски этих тканей при помещении в формалин. Этот раствор используется учеными для консервации и дезинфекции биологических препаратов, содержащих белок.

Ученые не исследуют подростков, курящих травку

Какой эффект имеет увеличение серого вещества — положительный или отрицательный — ученые пока не определили. Они осторожно подходят к интерпретации полученных данных. Одно можно сказать наверняка: среди подростков, употребляющих каннабис регулярно, врачи наблюдают повышенное число тревожных расстройств.

От 30 до 40 процентов тинейджеров из таких развитых стран, как Германия и США, попробовали травку уже к окончанию средней школы. Медики предполагают, что даже короткое знакомство с каннабисом имеет долгосрочное влияние на нервную систему. Подробнее об этих эффектах говорить сложно, так как ученые практически не проводят исследований тинейджеров, которые курят марихуану регулярно. Предметом изучения, как правило, становятся взрослые люди, употребляющие каннабис на протяжении многих лет. 

Авторы публикации считают, что их исследование особенно актуально, поскольку правовой статус каннабиса постоянно пересматривается, а предполагаемые риски его курения для подростков в общественном сознании все время снижаются. Дальнейшие исследования должны показать, так ли безобидна марихуана для еще несформировавшегося мозга подростков.

Смотрите также:

• Таблетки, изменившие мир

  20 лет виагре

  Появление этого препарата 20 лет назад произвело настоящую сенсацию, улучшив сексуальную жизнь многих мужчин. Виагра, препарат для повышения потенции и лечения эректильной дисфункции, впервые была допущена к продаже в 1998 году в США. Корпорация Pfizer вообще-то разрабатывала медикамент, снижающий артериальное давление. Но в ходе клинических испытаний проявился неожиданный побочный эффект.

• Таблетки, изменившие мир

  Чудо-таблетка

  Виагра быстро стала мировым хитом продаж. В 1998 году за разработку ее лекарственной формулы американские ученые Роберт Фурчготт, Луис Игнарро и Ферид Мурад были удостоены Нобелевской премии. Позже выяснилось, что действующее вещество силденафил помогает и против увядания растений или боязни высоты у альпинистов. На фото: Король Швеции Карл XVI Густав вручает Нобелевскую премию Фериду Мураду.

• Таблетки, изменившие мир

  Гормональный контрацептив

  Началом сексуальной революции стало изобретение противозачаточных таблеток. В 1961 году первый оральный контрацептив появился на рынке США, а позже и в Германии, где вызвал протесты блюстителей морали. В ГДР противозачаточные сначала выдавали только замужним женщинам с детьми. Сегодня в индустриально развитых странах это самое распространенное средство для защиты от нежелательной беременности.

• Таблетки, изменившие мир

  Антибиотики

  В 1928 году, исследуя колонии стафилококков, британец Александр Флеминг обнаружил в чашках Петри пятна плесени, вокруг которых бактерий не было. Выведенный им антимикробный препарат пенициллин помог победить такие в то время смертельные заболевания, как пневмония или туберкулез. С тех пор был выведен ряд других антибиотиков, которые сегодня применяют в виде инъекций, таблеток и суспензий.

• Таблетки, изменившие мир

  Аспирин

  Название аспирину дала таволга вязолистная — Spiraea ulmaria, растение, содержащее салициловую кислоту. О целебных свойствах этого вещества знали еще древние греки. Немецким химикам из лаборатории Bayer удалось создать на его основе формулу для медицинского применения. Так в 1897 году появилась ацетилсалициловая кислота, которую используют как обезболивающее и противовоспалительное средство.

• Таблетки, изменившие мир

  Таблетки, понижающие давление

  Сегодня в борьбе с повышенным давлением назначают диуретики, бета-блокаторы или ингибиторы АПФ. Первые мочегонные препараты на основе пуринов из бобов какао или орехов колы появились в конце XIX. В 1950-х немецкие ученые разработали фуросемид — стандарт современной терапии. В конце 1960-х для понижения артериального давления стали использовать бета-блокаторы, а 20 лет спустя — и ингибиторы АПФ.

• Таблетки, изменившие мир

  Маркумар, варфарин, плавикс…

  Лекарства против образования тромбов знакомы людям с искусственным клапаном сердца или с атеросклерозом. Первым антикоагулянтом был гепарин. 100 лет назад студент медицины из США выделил его из печени собаки. Первый оральный антикоагулянт обнаружили в 1920-х годах, анализируя заплесневелый силос из донника. Коровы, которые его ели, гибли от потери крови после несложных операций.

• Таблетки, изменившие мир

  Таблетки от аллергии

  Способы полностью избавить от аллергии до сих пор не найдены. Но антигистаминные препараты существенно облегчают жизнь аллергикам. Лишь в 1942 году Бернару Альперну, французскому иммунологу российского происхождения, удалось создать первый противоаллергический препарат.

• Таблетки, изменившие мир

  Антидепрессанты

  Попытки синтезировать препарат для облегчения депрессии предпринимались с начала XX века. Первый антидепрессант был открыт в 1957 году случайно. Врачи обратили внимание на действие ипрониазида, который применяли при лечении туберкулеза. Побочным эффектом было повышение настроения. Почти одновременно в Цюрихе разработали имипромин. По сей день это один из самых популярных антидепрессантов.

• Таблетки, изменившие мир

  Витамины

  То, что нехватка витаминов может вызывать заболевания, ученые поняли в начале XX века, пытаясь бороться с бери-бери, цингой и рахитом. Понятие «витамин» в 1912 году впервые использовал польский биохимик Казимир Функ. Латинские буквы для витаминов ввел Эльмер Макколлум из США. В 1933 в Швейцарии синтезировали аскорбиновую кислоту. Этот метод и сейчас применяют для промышленного синтеза витамина С.

  Автор: Татьяна Вайнман

 

Что делать, если… предлагают попробовать наркотики, закурить или выпить

«Ещё не предлагали? Или уже?»

Ребята во дворе, на даче, одноклассники. Чаще всего они немного постарше. А иногда и нет — просто такие «бывалые».

Знаешь, всем детям когда-нибудь предлагают. Или закурить. Или выпить пива (вина, водки).! Или клей понюхать. Или, того хуже, наркотики попробовать.
Наступает момент, когда вы сидите где-то в укромном месте и кто-то достаёт сигареты, бутылку или пакет с чем-то химически пахнущим и говорит: «Давай! Это так круто! Ты что, до сих пор не пробовал? Ну даёшь! Да мы все уже давно! Да ты один такой придурок! Мелочь! Маменькин сынок!»

Или может быть по-другому.

Никто не дразнит и не обзывает. А просто у тебя очень плохо на душе в этот день. Всё не так и дома, и в школе, ты со всеми в ссоре, перед всеми виноват или всеми обижен, и ничего-ничего не хочется, кроме как деться куда-нибудь далеко от всего этого. И тут кто-то понимающий, старший и вроде бы добрый скажет: «Ничего! Вот я тебе дам попробовать — увидишь, сразу станет легче! Конечно, бесплатно, ведь мы друзья! Другому бы не дал, только тебе, ты такой клёвый парень! Давай, выбрось из головы проблемы».

И ты, конечно, знаешь, как это вредно и опасно, и вообще ужас.

И, ты, конечно, знаешь, что делать — отказаться и всё такое.

Кто ж не знает? Наверняка родители сто раз говорили, и в школе тоже. И по телевизору, и в рекламе.

Все знают. И всё же… очень многие ребята НЕ отказываются.

Потому что

• все смотрят и ждут, и вот-вот назовут слабаком и трусом;
• так давно хотелось с этими ребятами дружить, и если сейчас отказаться, как стать для них своим?
• все друзья уверяют, что они давно это пробовали-перепробовали и ничего страшного не случилось; всё надоело и хочется нового чего-нибудь;
• это можно только взрослым, а значит, попробовать — быстрее повзрослеть;
• правда паршиво на душе и очень хочется, чтоб стало легче;
• все обидели, никто не понимает, и пусть они перепугаются как следует, когда узнают, и тут они поймут, и тут они забегают;
• просто ужасно интересно — а как это?
• и вообще, почему бы и нет, если один раз попробовать, ничего плохого не случится.

Вот по каким-нибудь таким причинам и соглашаются. И, кстати, эти причины не только мы с тобой знаем. Их очень хорошо знают те, кто предлагает. И умело используют: где-то поддразнят, где-то уверят, что опасности нет, или скажут, что только тебе доверяют — вон какой ты хороший друг.

Зачем они это делают?

По-разному.

Давай сначала о самом опасном — о наркотиках.

В этом случае причина — ДЕНЬГИ. Очень много денег, которые им будет потом приносить тот, кто попробовал и втянулся. Для таких людей (их называют наркодилерами) каждый, кто согласился попробовать, — как сказочная курица, которая несёт золотые яйца, как скатерть-самобранка, как неразменный рубль.

Попробовал, понравилось, очень хочешь ещё?

Извини, друг, теперь не бесплатно.

У самого мало.

Давай, неси деньги.

Нету? Попроси у родителей на кино. Не дают? Возьми потихоньку, ты что, маленький? Они и не заметят.

Неси, неси, сегодня, и завтра, и потом, и всегда.

Понимаешь теперь, почему такой человек скажет ВСЁ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ УСЛЫШАТЬ, лишь бы ты попробовал?

Что ты лучший, что все виноваты, а ты прав, что ничего вредного в этом нет, что это прекрасно и чудесно, что все музыканты и актёры так делают — и всё у них хорошо, что это круто, модно, современно, а не понравится — так можно больше и не пробовать, что это вообще не наркотик, а просто витамины для улучшения настроения — ВСЁ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ УСЛЫШАТЬ.

Ради тех будущих денег, которые ты им принесёшь.

Вот и всё. Очень просто.

Им неважно, что человек, пойманный ими в сети наркотиков, будет болеть, поглупеет и не сможет учиться, станет врать и воровать, потеряет всех друзей, что он, скорее всего, очень рано умрёт. Им нужны деньги.

Продажа наркотиков во всех странах считается очень тяжким преступлением.

Ведь, по сути, это убийство — только медленное и очень жестокое, потому что прежде чем человек от наркотиков умирает, он очень сильно мучается.

Когда наркотик попадает в организм человека, он ведёт себя там как слон в посудной лавке. У нас ведь внутри всё очень тонко и мудро продумано, отлажено, проверено, всё в равновесии, чтобы тело и ум работали надёжно, без крайностей, чтобы на долгую жизнь хватило. Ну, а наркотику на все эти тонкости наплевать. Он вламывается в мозг — и давай создавать КАЙФ. Удовольствие, которое не связано ни с чем, кроме химии.

А потом действие наркотика прекращается и человеку становится плохо. Вместо кайфа приходят тоска, страх, упадок сил. Это как маятник или качели: сильно качнулись в одну сторону — значит, сильно полетят и в другую.

С настоящей радостью так не происходит, потому что радость — БЫЛА И ЕСТЬ. Она настоящая.

Если ты победил в трудных соревнованиях, если ты нашёл нового друга, если тебе подарили то, о чём ты давно мечтал, если родители сказали, что летом вы едете на море — это настоящая радость. И ты засыпаешь в этот день с радостью в душе и просыпаешься — вспоминаешь то хорошее, что вчера случилось.

А наркотик — это только наркотик. От того, что человек его принял, у него не появилось ни друзей, ни успехов, ни одна проблема не решилась, ничего к лучшему не изменилось. Поэтому, когда искусственная радость уходит, становится ещё хуже, чем было до неё.

И что тогда? А тогда, как ты понимаешь, хочется, чтобы снова стало хорошо. Чтобы вернулся кайф. И теперь человек уже знает, как это можно быстро сделать. У кого попросить.

И идёт — ты уже догадался — к тому самому «доброму» наркодилеру. А тот в ответ: «Извини, друг, бесплатно больше нету. Неси деньги». А может, ещё разок даст без денег, чтобы рыба крючок проглотила поглубже и не раздумала.

Дальше — ёще хуже. Раз, другой, третий, и наркотическая радость полностью заменяет собой настоящую. Наркотик словно локтями распихивает все чувства и желания, которые были у человека, а потом и убивает их, полностью захватывая власть. Даже если теперь что-то хорошее случится в жизни человека — ему всё равно.

Ему нужен только кайф. И если плохое — тоже всё равно. Лишь бы был кайф. Это и называют НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМ0СТЬ.

Не просто плохо, а ОЧЕНЬ плохо. Так плохо, что не описать словами. К тяжёлым чувствам тоски, страха, безысходности присоединяются боль, озноб, судороги, становится трудно дышать, невозможно есть и спать. Это значит — внутри организма начался полный разброд и хаос, и теперь даже врачи не всегда могут человеку помочь.Тогда человек обречён. Ведь ему придётся не просто постоянно принимать наркотики — их потребуется всё больше. Уже не будет никакого кайфа — принимать дозу надо будет просто, чтобы меньше страдать. Страх перед муками будет заставлять его искать деньги на наркотики любыми способами: обмануть, украсть, отнять. Сам не понимая как, он начнёт предавать друзей и родных и вскоре всех потеряет. Конечно, его больше не будут интересовать ни учёба, ни книги, ни спорт, ни музыка. Только доза. Мозг будет разрушаться всё больше, человек уже не сможет ясно мыслить, не будет ничего чувствовать, кроме тяги к наркотику, не сможет владеть собой. Однажды доза окажется такой, какую его организм переварить не сможет, и тогда наступит конец — и зависимости, и жизни.

Ужас в том, что иногда всё это происходит очень быстро. Некоторым людям достаточно попробовать ОДИН РАЗ, чтобы появилась зависимость. И уже через год-два они погибают от наркомании. Никто не знает про себя заранее, сколько раз нужно будет именно ему. Один? Три? Десять? Проверить можно только на себе. Когда узнаешь ответ, будешь уже наркоманом. Ты действительно хочешь узнать?

Как видишь, наркотики — это не то, что можно «просто попробовать разок из интереса». Мухе, знаешь ли, тоже было интересно посмотреть, что это там так поблёскивает и покачивается на потолке? А это была паутина. И в ней — паук, беспощадный убийца. Кстати, наркодилеров часто называют пауками: они так же расставляют сети на своих жертв, которые прилипают, дёргаются, запутываются всё больше и погибают.

Так что выход только один.

НЕ ПОПАДАТЬ В ПАУТИНУ, НЕ пробовать НИКОГДА, НИ РАЗУ. Не давать паукам НИ ОДНОГО шанса.

Ты же не муха, чтобы дать себя обмануть и скушать?

У тебя голова есть. Умная, человеческая.

Которую, как ты помнишь, мы договаривались НЕ ТЕРЯТЬ. Так вот, когда тебе предлагают попробовать:

• просто таблеточку;
• просто «травку»;
• просто дыхнуть пару раз из пакетика;
• просто разок кольнуться или ещё что-нибудь подобное,

СРОЧНО ВКЛЮЧАЙ ГОЛОВУ И ГОВОРИ «НЕТ»

Конечно, тебя начнут уговаривать. Говорить, что маленький, что боишься, что не понимаешь ничего. Ты уже знаешь почему. Скажи самому себе: «Это паук. Ну, а я не муха».

Иногда уговаривает не сам паук, а другие жертвы. Они ещё не поняли, насколько сильно влипли. А может, поняли и хотят вовлечь других, чтобы не было так страшно, чтобы быть «как все». В этом случае им тем более важно услышать, как ты скажешь «нет». Вдруг для кого-то твой пример станет спасением, и он тоже решит порвать с паутиной?

Важно: отказывайся сразу и твёрдо. Помни: чем решительнее ты скажешь «нет», тем быстрее отстанут. Если начнёшь: «Не сегодня», «Что-то сейчас не хочется», «Лучше не надо» — будут давить дальше. Поймут, что ты серьёзно, — оставят в покое.

Скажи:

«Нет. Это не для меня» — и точка.

Не поняли, не поверили? Повтори. Спокойно, кратко, твёрдо. Пока ОНИ не почувствуют себя дураками и не отстанут. Труднее бывает сказать «нет» близким друзьям. В главе «Что делать, если твои друзья задумали плохое» написано подробно, как это сделать.

И ЕЩЁ ОДНО:

обязательно скажи взрослым, что тебе предлагали наркотики. Иначе наркодилеры поймают в свои сети других детей.

Теперь про курение и алкоголь (спирт).

Это тоже наркотики, но «медленные». Их так называют потому, что они тоже отравляют и разрушают здоровье, но не так стремительно.

Значит ли это, что «ничего страшного, можно немного и побаловаться»?

Понятно, что в твоём возрасте совсем не пугает, что когда-то, лет через 20, ты, может быть, — а может и не быть — заболеешь раком. И ты видишь вокруг людей, взрослых, которые пьют и курят, и вроде ничего.

Конечно, если ты девочка, то тебе неприятно будет однажды обнаружить, что твои зубы и ногти стали жёлтыми, а изо рта воняет. (Как воняет? Ну, понюхай при случае пепельницу, узнаешь — как. Не розами и не фиалками точно.)

А если мальчик — будет обидно, что ты растёшь медленнее, чем некурящие ребята. И так и не вырастешь таким, каким мог бы. И устаёшь быстрее, когда надо долго бежать или карабкаться в гору.

Но, может быть, тебе это неважно? Ну, воняет. Ну, не вырос. Зато круто и «как взрослый». Или «как все».

Потом всю жизнь будешь платить деньги за сигареты. Довольно много, кстати. Посчитай, сколько получится в месяц. А в год? А за пять лет? Машину можно купить. Или полмира объехать.

За что платить? За то, чтобы портить своё здоровье, конечно. Удовольствия-то от курения, в общем, никакого, но если начнёшь и привыкнешь — бросить трудно.

Так что извини, платить придётся.

А без машины и путешествий можно и обойтись, правда?

Или пиво. Нуда, сначала оно противное, потом нравится, потом без него уже не можешь.

А алкогольные коктейли ещё и сладкие.

Пьёшь вроде как лимонад — вкусно.

Пьянеешь, дурачишься. Ничего вроде страшного.

К пиву и коктейлям, правда, довольно быстро привыкают. Сначала пьют, чтобы со всеми, потом — чтобы весело, потом как-то так получается, что не выпил — и не по себе. Потом совсем плохо, если пива вечером нет.

Узнаёте?

Это ЗАВИСИМОСТЬ.

Зависимость от спиртных напитков называется АЛКОГОЛИЗМ. И очень многие подростки становятся алкоголиками как раз из-за пива и коктейлей. Потому что думают: а что, это ж не водка, это ж слабенькое. Мы ж только сегодня. Ну, и вчера. И завтра, наверное. А потом уже ничего не думают — алкоголику трудно думать.

Но ведь можно пару баночек? Вместе со всеми?

Решай сам, можно или нельзя.

Только имей в виду вот что. Сейчас ты растёшь. И тело растёт, и мозг. Но растут они по-разному. Дело в том, что когда ребёнок рождается, всё его тело уже более-менее готово к жизни. То есть оно, конечно, маленькое и слабенькое, но вполне «доделанное». Руки-ноги, сердце-почки, всё как надо. Вырастет, натренируется и станет большим и сильным. А вот мозг — с ним другая история. Он при рождении ещё «не готов». И доделывается в течение всего детства, «дозревает». Как ты думаешь, почему пятилетки не могут решать уравнения? Потому что ещё не проходили? Вовсе нет. У них просто ещё «не готовы» те участки мозга, которые позволяют понимать такие сложные вещи. А почему годовалые малыши не разговаривают? Ведь у них есть и язык, и горло? В том-то и дело — мозг не готов. Он должен «созреть» для речи.

Поэтому, пока ребенок растёт, лет до 16—17, никто не знает, на что будет его мозг способен в конце концов. Какие у него будут таланты и способности. Будет ли он очень умным, или так себе. Бывает, что медленно созревает, зато потом ка-а-а-ак рванёт вперёд! Бывает, что никак не получается что-то, не понимаешь, не можешь, сколько ни стараешься. А потом вдруг — раз! — и так легко, как будто всю жизнь умел.

Это значит — созрел какой-то участок мозга, сложились связи. Или вдруг какая-то способность проявилась, которой раньше не было.

И ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ТЫ — ТАЛАНТ. СТИХИ, НАПРИМЕР, ПИШЕШЬ. ИЛИ ПРОГРАММИРУЕШЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ ЛУЧШЕ ВСЕХ.

Так вот. Спирт (наркотик, который есть в пиве, вине, водке) и никотин (это тот наркотик, который в сигаретах) действуют на твой мозг. Который растёт.

Ты не чувствуешь этого, но наркотик ломает, портит, искажает связи, губит клетки — с каждым глотком и с каждой затяжкой. В результате какие-то части мозга так и не смогут развернуться в полную силу. Не «созреют» до конца. Знаешь, что это значит?

Что ты никогда уже не станешь таким, каким был задуман и создан.

Никто не узнает о талантах, которые могли у тебя быть.

Никто не будет знать, каким умным, интересным, ярким ты мог бы быть, если бы не…

И ты сам не узнаешь тоже. Уже никогда.

Понимаешь теперь, почему алкоголь и курение запрещены именно детям?

Вот поэтому.

А теперь решай: «ничего страшного» или чего.

И ещё одно, очень важное: мы говорили о том, что наркотик— это поддельная радость, которая вытесняет и убивает радость настоящую. Поэтому перед ним слаб тот, у кого мало радости, а жизнь скучная.

Как у тебя с радостью?

Есть хорошие друзья? Интересное увлечение? Любимые книги, фильмы, музыка? Любимые места, где хорошо гулять? Хорошие отношения дома? Мечта о будущем?

У человека в жизни обязательно должно быть достаточно места для радости. Поэтому если чего-то не хватает — надо искать!

Найти дело, познакомиться с новыми ребятами, запланировать что-то на каникулы, на выходные. Что-то смастерить, чему-то новому научиться. Попросить родителей побыть с тобой, сходить куда-нибудь вместе. Или просто сказать тебе что-нибудь хорошее, посидеть рядом.

Если на душе тяжело и ничего не радует — рассказать кому-нибудь о своих чувствах: другу, маме, дедушке, любимому учителю, школьному психологу, священнику в церкви, написать в Интернете. Не соглашаться жить в тоске и скуке, бороться за свою радость, искать её.

Она на самом деле всегда рядом, только надо её увидеть.

Болезнь замороженных чувств. Три истории молодых наркоманов

По данным Национального антинаркотического союза, в последние годы большинство запросов на лечение от наркотической зависимости идет от семей, где возраст наркомана от 14 до 25 лет. В основном речь идет о синтетических наркотиках. В 2020 году в Москве официальное число больных наркоманией увеличилось до 20 422, в 2019-м их было 19 935.     

26 июня отмечают Международный день борьбы с наркоманией. Два молодых парня и девушка откровенно рассказали нам свои истории зависимости. Также мы попросили психиатра-нарколога объяснить, что происходит с организмом наркомана, какие бывают последствия и почему эмпатия — ключ к здоровым отношениям в семье.   

Профессор РУДН, доктор медицинских наук, врач психиатр-нарколог, психотерапевт Инна Зражевская отмечает, что у употребляющих «синтетику» независимо от возраста и вещества начинается «неуклонное последовательное разрушение психического и физического здоровья вплоть до необратимых негативных изменений личности и полной деградации. Также рушатся все социальные связи и нарушается социальная адаптация — наркоман теряет работу, друзей, семью…»

«Считал себя Пабло Эскобаром. Но я обычный наркоман, сидящий дома на паранойе» 

Максиму 26 лет. Он рос в полной семье, родители пытались его всем обеспечить, он говорит, что даже баловали. Не хватало только внимания отца. 

«Он постоянно уезжал по своим делам, на дачу, с нами немного времени проводил. В школьные годы, классе в пятом, мне хотелось больше его внимания, я видел, как это у других ребят, отцы ездят с ними на футбол, разным спортом вместе занимаются, получают этот мужской стержень от отцов, у меня такого не было. Меня звали только на дачу или на рыбалку, а мне это не очень нравилось». 

Парень стал отстраняться от семьи и начал искать этот стержень на улице. «У меня была раньше компания одноклассников, которые сейчас живут хорошо, никто из них не столкнулся с такой проблемой, как я, они не антисоциальные люди. Но я связался с другими людьми, у них были неблагополучные семьи. Когда всех загоняли домой в десять вечера, они могли гулять и до 12, курили сигареты. Я очень хорошо влился к ним и стал душой компании». 

© Алексей Дурасов/ТАСС

Профессор Инна Зражевская говорит, что важно с самого раннего детства выстраивать отношения родителей с детьми. «Взрослый должен быть эмпатичным, правильно понимать чувства и эмоции ребенка и правильно на них реагировать. Если этого нет, то, глядя на реакции родителей, какие-то эмоции и чувства ребенок начинает считать стыдными, какие-то недопустимыми, потом он может решить, что проще вообще ничего не чувствовать. Поэтому на лекциях я называю зависимость болезнью замороженных чувств.  

Нужно понимать своих детей и принимать их такими, как они есть, тогда ваш ребенок с любой проблемой в первую очередь придет к вам. Также нужно выявлять и развивать таланты и интересы ребенка, поддерживать то, что в нем заложено, как уникальность его личности, тогда любимое дело или хобби не дадут ему попасть в зависимость. И, безусловно, необходимо развивать социальные навыки — способность адаптироваться в коллективах и группах». 

«Лет в 14 я попробовал алкоголь. Если у кого-то день рождения, было нормально купить ящик или два пива и напиться в лесу до тошноты. Иногда приходил домой пьяный, естественно, родители это видели.

Для меня было круто быть нетрезвым, это показывало мой статус на улице. Я считал, что на это смотрят все девчонки, это дает мне определенный авторитет

В этой же компании был парень, его старший брат употреблял. Раз взрослые это курят, мы тоже хотели, начали слушать русскую музыку, где поют про наркотики, мы даже не понимали, о чем текст, но уже это в мою голову вбивалось через наушники. Как-то раз этот парень украл у старшего брата вещество и мы попробовали. Не понимали, как это делать. Первый раз я покурил, и мне было плохо, я лежал на столе в лесу и не понимал, что со мной происходит. 

На эту тему

Мне не хотелось больше повторять. Пришел домой, родители увидели красные глаза, но, возможно, они не сталкивались с наркотиками и им было трудно определить, что со мной. Я зашел в свою комнату, мне очень сильно хотелось спать, хотя было пять вечера. Уже тогда я хорошо врал, сказал родителям, что нашел пачку крепких сигарет и выкурил все один.

Лет в 15 мы сильнее стали стремиться к старшим ребятам, от 18 до 20 лет. Практически все употребляли, покуривали. Я видел в них авторитетов и хотел подражать им. Дома мне было неинтересно.

Как-то я уехал к отцу на дачу, лазил в его телефоне и увидел, как он общается с другой женщиной, переписывается. Меня это очень поломало. С детства были убеждения, что если человек заводит семью, то он должен всегда быть с этой семьей. Я сразу же рассказал матери, и родители развелись. Я плохо помню этот период жизни, мне мама рассказывала, что отец уехал жить в отдельное место, я остался с мамой, пропадал на улице, она меня часто находила пьянющим с какими-то взрослыми ребятами, и я постоянно им рассказывал эту историю про отца.

Взрослые предложили покурить еще раз, сказали, что в первый раз всегда плохо. Я попробовал. С 16 до 19 лет я стабильно курил. Как и сигареты: утром, в обед, вечером перед сном. Круг общения был такой же.

Позже я столкнулся с другим наркотиком. У меня были комплексы из-за лишнего веса, и я знал, что от этого ребята худеют. Я решил не заниматься спортом, а употреблять и похудеть. Потом мы начали заниматься криминалом. Угоняли машины, мотоциклы под заказ. Я получил первую судимость и подумал, что это все, раз начались проблемы с законом. Начал задумываться. Все, кто на районе продавал наркотики, либо подохли, либо их пересажали. Достать было трудно. 

Это не остановило, я узнал об электронных магазинах. Стал покупать там, это был синтетический наркотик, эффект в три раза сильнее. Я подсел, употреблял года три, последний год у меня с головой творилось непонятно что. Первые два года было «розовое употребление» (период, когда зависимый осознанно получает удовольствие от наркотика, ищет разумные оправдания употреблению и еще не ощущает последствий в разных сферах жизни — прим. ТАСС), тусовки, веселье.

Потом мне начало казаться, что за мной следит полиция, что на меня люди странно смотрят, хотя я вышел в хороших вещах. Когда был один дома, мне казалось, что сосед сверху опускает веб-камеру вниз и смотрит, чем я занимаюсь. Считал себя каким-то Пабло Эскобаром, но я обычный наркоман, сидящий дома на паранойе

Я пообщался со своими знакомыми, они сказали, что у них так постоянно. Для меня было это удивительно, потому что никто о таком не говорил и не предупреждал. Я понимал, что это клиника, это проблема, со мной может что-то произойти, и не хотелось остаться с улыбкой дебила на всю жизнь».  

Такое мощное влияние на психику человека, объясняет профессор Инна Зражевская, обусловлено способностью этих веществ напрямую проникать к нейронам головного мозга, минуя гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). 

«ГЭБ — это защитная система, состоящая из особых клеток, которые обеспечивают барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой, ее главная функция — поддержание постоянства внутренней среды в головном мозге. ГЭБ защищает мозг от циркулирующих в крови токсинов, микроорганизмов, клеточных факторов иммунной системы, которые воспринимают ткань мозга как чужеродную и повреждают. ГЭБ выполняет функцию высокоизбирательного фильтра, через который в мозг из артериального русла поступают питательные, биологически активные вещества, а в направлении венозного русла выводятся продукты жизнедеятельности нервной ткани.

Проникая непосредственно в ткани головного мозга, синтетические катиноны повышают содержание дофамина и норадреналина, изменяя механизмы транспорта этих моноаминов. Высокое содержание  нейромедиаторов — базис, с одной стороны, мощного и быстрого психостимулирующего действия, и, с другой стороны, неадекватного поведения и аффективных реакций, нарушений процессов восприятия и мышления.

Головной мозг подвергается прямому токсическому воздействию. Поэтому неудивительно, что психические расстройства имеют столь яркие и  разнообразные проявления. Самые частые — это психозы со зрительными и слуховыми галлюцинациями, бредовыми идеями преследования, величия, возбуждением с агрессией, искаженным восприятием всего окружающего, суицидальными мыслями и попытками, а также эпилептиформные припадки. В отдаленных последствиях эти состояния переходят в хронические психозы, выявляются снижение памяти, внимания, расстройства мышления, которые проявляются в виде нарушений речи, она становится фрагментарной, со скачкой идей, лишенная логической последовательности и конечного смысла.  

Человек теряет способность к интеллектуальной деятельности, способен выполнять только простые действия. И конечно, гибнут так называемые высшие эмоции и чувства — способность любить, сострадать, дружить, человек становится как бы бездушным». 

«Очень трудно так жить, зная, что ты скатишься на дно»

Максим попросил помощи у старшей сестры. Ему было легче говорить с ней, чем с мамой. 

«Шел по Москве нетрезвый. Понимал, что наркотик мне делает плохо, но меньше употреблять я не мог. Зависимость никуда не девалась. Я употребил, нет чувства радости, я разбитый, понимаю, что меня часов шесть будет переть и я не могу пойти домой, тупо бродил по улице туда-обратно. Шел у метро Шаболовская, решил зайти в храм, но были сомнения, могу ли зайти нетрезвым? Решился, подошел к иконам, просил бога помочь. Дня через четыре мама говорит, что нашла место, куда можно поехать. Я не понимал, куда я еду, попал на реабилитацию, прошел ее, выписался. Там давали определенные рекомендации, которые я должен был соблюдать. Я их не соблюдал. 

Была главная рекомендация — не встречаться с соупотребителями. А я встретился с девчонкой, с которой раньше вместе торчали, она сказала, что больше не употребляет, а потом подсыпала мне наркотики в колу. После этого меня понесло. Я вроде смог остановиться, дальше в тот раз не стал.  

У меня начались отношения с девушкой, мы пробыли вместе три года. Я работал, мы жили вместе и начали вместе употреблять. Два года, как и в прошлый раз, все было хорошо, ну на самом деле «типа хорошо», потому что была нехватка денег, разногласия с родителями. Очень трудно так жить, видя, что ни к чему хорошему это не приведет, зная результат, что ты скатишься на дно, но все равно продолжать это делать.  

В итоге я поговорил со своей мамой, у меня уже не было работы, эмоционально подавлен. Были мысли: зачем мне вообще жить, если я ничего не смогу добиться уже, я ведь был на реабилитации, и что сейчас? Я изучал в интернете реабилитационные центры, нашел один, он мне понравился, потому что есть акцент на все сферы, где рушится жизнь наркомана: психо-, социо-, духовная. Сейчас я нахожусь на восстановлении после этого трехгодового срыва. Я понимаю, что сам как личность не смогу подняться вверх, моя трезвость не состоится без работы над собой и помощи. Для меня остаться одному — то же самое, что прийти вновь к употреблению». 

«Я жил в страхе, но не успокоился» 

Никите 21 год, он из интеллигентной петербургской семьи. Уже полтора месяца он в реабилитационном центре проходит лечение от наркотической зависимости. Чтобы «дойти до своего дна», ему понадобилось всего полтора года.    

«Попал я сюда из-за наркотиков, употреблял системно их недолго, от якобы легких до синтетики. Все началось в 2013 году, я первый раз попробовал покурить, мне было 13 лет. Я был всегда смелым мальчишкой и дерзким, не особо боялся родителей. У меня был официально зафиксирован синдром гиперактивности, я был очень беспокойный, мне давали успокоительные в детстве какое-то время.  

И вот мне приятель дал попробовать покурить. Спустя месяц попробовал еще раз, так потихонечку, летом, шаг за шагом я продолжил. Ближе к 15 годам я покуривал раз в две недели точно.  

© Алексей Дурасов/ТАСС

Позже попробовал галлюциногенные наркотики, сейчас и смешно, и страшно, но мне тогда показалось, что я увидел, как устроен мир, анализировал поведение людей. На самом деле я ошибался, потому что забывал про свое психическое здоровье, увлекаясь мыслями о чужом. Мне даже нравилось не повеселиться в компании, на тусовке, а взять одного компаньона и поговорить, погулять по улицам Петербурга, посмотреть на прекрасное. Но сейчас я понимаю, что можно было и по-другому, без этого всего.  

Шло время, в 2018 году по своей ужасающей глупости я решил устроиться работать кладменом. Проработал полтора месяца. Устроился в один магазин, взял наркотики и понял, что куда-то я не туда иду, и весь «товар» забрал. Веселился с друзьями месяца полтора. Потом появились опять тупые мысли, и летом я снова туда устроился. Все мои родственники — порядочные творческие люди, и узнать такое о своем единственном сыне и внуке было ужасно. Много я им навредил, бабушка с дедушкой чуть от меня не отказались. Я жил в страхе, но не успокоился.  

Родители решили меня отправить в армию, я взял академ в музыкальном училище. В армии попал в оркестр, думал, что это лучшее наказание, которое могло быть. Послужил, первый месяц я ничего не употреблял, но потом мне друзья стали приносить наркотики. Я покуривал периодически. Так я провел год в армии. Демобилизовался, друзья мне организовали «праздник». Они принесли таблетки и предложили мне. Спустя пару недель я попробовал синтетику и стал употреблять все чаще.  

Спустя полгода я попал в реанимацию. Врачи сказали, если бы привезли чуть позже, я бы не выжил. Родителям наврал, что перепил, но они поняли, что это не так, и мне пришлось признаться».  

Никита близко общается со своей мамой и всегда старался ей обо всем рассказывать. Но, как он сам говорит, ему легко ее обмануть.

«Я брал ее деньги, говорил, что на еду, а тратил на наркотики. Мог залезть в телефон и незаметно перевести себе на Сбербанк Онлайн. Осенью 2020 года я влюбился, и, когда у нас были какие-то ссоры, шел употреблять, было, что 20 дней подряд. Набрал микрозаймов, бабушке пришлось все это выплачивать, потому что я только веселился.

В край я ошалел этой весной 2021 года, я не мог без наркотика, нужно было каждый день. Еще я старался покупать что-то дорогое, «качественное», тогда не понимал, какое тут может быть качество, если это все тебя убивает?  

И в один день я работал за компьютером, неожиданно пришли люди домой и меня увезли в «ребцентр». За это я родителям очень благодарен, не злился на них ни секунды, сам бы вряд ли остановился. Я доволен тем, что я на лечении, занимаюсь спортом, здесь очень клево, ем как не в себя. Рад, что так все закончилось, будущее за этим есть большое, а там, в употреблении, вряд ли будущее было. У меня уже пошли мысли попробовать что-то потяжелее, слава богу, что не попробовал».   

«Как так можно жить? Адский круг этот не отпускает» 

Валерии 20 лет, на фотографиях она — стройная длинноволосая брюнетка с длинными ресницами и яркими чертами лица. Выглядит благополучной, здоровой, ухоженной девушкой. Но была такой она не всегда.

«С 16 до 19 лет кололась я страшно, каждый день, была судимость, до сих пор она есть, три года условно за кражу. Начали выпадать волосы, я весила 42 килограмма, все из дома вынесла — мамино золото, технику. Начала употреблять я лет с 12. У меня неполная семья была, всегда были какие-то проблемы дома. Мне тема наркотиков была интересна, где-то в 12 лет я начала выпивать. Мой старший брат двоюродный встречался с девушкой-цыганкой, вместе покуривали, и через пару месяцев мы попробовали синтетику. Так и началась моя программа. Это было тогда модно». 

© Алексей Дурасов/ТАСС

Профессор Инна Зражевская отмечает, что мода на нездоровый образ жизни может стать решающим фактором в пользу употребления у подростка. «Культ «звездности» и копирования всего за «звездами», которые сегодня делают PR в основном на «шикарной» жизни, неотъемлемыми атрибутами которой являются наркотики и алкоголь, поток абсолютно прозрачных намеков о радостях и безопасности злоупотребления с экранов ТВ и смартфонов — мы недооцениваем значимость влияния всех этих аспектов, которые становятся поведенческими шаблонами юношей и девушек. 

У подростков еще не сформированы полностью аналитические функции мышления, поэтому способность здраво проанализировать ближайшие и отдаленные последствия того, что тебе предлагают сделать, недостаточная, решение принимаются чаще импульсивно, «на эмоциях» либо по аналогии с действиями своих лидеров».

На эту тему

«Я попадала на реабилитации, в больницы, по 28 дней три раза отлежала, там находила только больше знакомых наркоманов и снова шла употреблять. В итоге в 14 лет я попала на первую серьезную реабилитацию на полтора года, у меня не было осознания, что есть проблема, что я зависимая.  

Вышла в 16 лет и была уверена, что все будет нормально, про наркотики я забыла. Через два-три месяца я начала выпивать, а потом вернулись и наркотики. Начала колоться.

Приходилось делать закладки, потому что денег не было, а доза все росла и росла. Последнее время я жила в подъезде, у меня ни вен не было, ни здоровья, вся разваливалась. Просыпаешься каждый день и думаешь: «Господи, как так можно жить?» Адский круг этот не отпускает. Ты понимаешь, что не найдешь дозу — будет ломка, а может, и смерть. Очень сложная такая жизнь.  

Родители помогли, нашли реабилитацию, пробыла там десять месяцев, недавно вышла. Осознание есть, что плохо, что хорошо. Но даже сейчас сложно жить. Но физически я себя чувствую просто прекрасно, я наконец-то сплю нормально, ем нормально, не надо никуда бежать, чтобы намутить. Сейчас я трезвая, живу с мамой на море, восстанавливаю свое здоровье и отдыхаю».     

Что делать, если у вас или у вашего близкого проблемы с наркотиками 

Заместитель председателя Национального антинаркотического союза Алина Гусельникова объясняет, что у молодежи как таковой мотивации к выздоровлению нет. «Им кажется, что будущее — это где-то там, я еще молод, я все успею, все попробую и всегда смогу остановиться. Страха смерти еще нет. Даже если были передозировки, подросток верит, что его организм достаточно силен и он справится».

• Нужно обратиться за помощью. В любом случае зависимость — это заболевание. «Условно, если у нас зуб болит, мы же не занимаемся самолечением. Мы знаем, какие могут быть последствия от самолечения. С зависимостью то же самое. Но все равно до сих пор есть восприятие, что это про силу воли, про мотивацию, но никак не про заболевание. Сами пациенты и родственники могут себя успокаивать: ну он же вот два месяца не употреблял, и сам зависимый может тешить себя этим. Но он не задумывается, а почему тогда снова начал? И вот это самый главный вопрос». 
• Стоит признаться семье. «Мы же говорим о людях до 30 лет, и, возможно, родственники будут участвовать в выздоровлении финансово. Нужно рассказать жене, близким, чтобы люди понимали, что с тобой происходит и как они могут помочь». 
• В зависимости от вещества надо понимать, нужно ли медикаментозное вмешательство, либо амбулаторная работа с психологом, либо стационарная реабилитация.
• Родственникам в любом случае нужно обратиться к специалистам. Можно позвонить на Всероссийскую горячую линию помощи при разных видах зависимости — 8 800 600 77 72, и там проведут подробную консультацию, по которой определят, нужно ли посещение врача-нарколога или можно сразу воспользоваться услугами центра социальной реабилитации. Либо обратиться к наркологу, который может определить стадию и вид зависимости.
• Если это ваш близкий, можно изучить в интернете, какие есть способы помочь зависимому. И обязательно нужно участвовать в выздоровлении. «Не вмешиваться в процесс реабилитации, жестко его нарушая, а заниматься собой. В любом случае зависимый вернется с лечения, и нужно понимать, как дальше с ним жить, как с ним коммуницировать».
• Есть редкие случаи, когда зависимый не может уехать на реабилитацию. Например, один воспитывает ребенка, единственный кормилец в семье. Рекомендуется посещение терапевтических групп. Собрания «Анонимных наркоманов» есть в каждом городе, а также онлайн. Стоит попробовать изучить эту программу и начать выздоравливать.

Мария Барыбина

Редакция ТАСС не поддерживает употребление наркотической, табачной и алкогольной продукции
​​​​​

Действие конопли — побочные эффекты от употребления каннабиса

Марихуана производится из растения называемого коноплей или каннабисом (с латинского – cannabis). Коноплю считают «легким» наркотиком, а некоторые даже уверяют о пользе ее употребления. Это связано с успокаивающим и расслабляющим действием каннабиса, от того марихуану иногда назначают тяжелобольным людям, например, с онкологией. Но стоит помнить о том, что наркотик всегда остается наркотиком и не рекомендуется к употреблению, разве что в порядке исключения по врачебному рецепту, но и то это доступно не во всех странах. Большинство стран нашего мира признают коноплю незаконной, и за ее курение, выращивание и транспортировку предусмотрена уголовная ответственность.

Что происходит с человеком, покурившим марихуану

Эффекты от курения канабиса по большому счету индивидуальны, но, тем не менее, можно выделить ряд определенных факторов воздействия:

• Наркоман расслабляется, впадает в легкую эйфорию. Действие конопли обычно не бывает будоражащим, наркоман не становится агрессивным. Скорее напротив – человек начинает смеяться, становится приветливым и общительным;
• Цвета становятся для наркомана более яркими, звуки воспринимаются более чутко, как и прикосновения;
• Человек становится более раскрепощенным, стремится к общению и новым знакомствам;
• Тело «обмякает»;
• В редких случаях после употребления гашиша (одна из разновидностей наркотиков, производимых из конопли) возможны слуховые галлюцинации;
• Курящий марихуану после начала ее действия зачастую начинает много и неуемно есть, резко возрастает аппетит.

Подобные эффекты возникают примерно минут через 10-30, как человек закончил курить коноплю. Время действия наркотика – до 4 часов, иногда возможны более длительные эффекты, если помимо конопли в «косяке» было другое наркотическое вещество.

Как определить зависимого

Действие марихуаны наркоман зачастую не в силах скрыть от своих близких, если ему приходится контактировать с ними, когда его еще не «отпустило». Под воздействием конопли ваш близкий будет хихикать, говорить бессвязно, глупо себя вести.

Другие признаки курения конопли:

• Повышенное сердцебиение и артериальное давление;
• Глаза покрасневшие, слезятся;
• Запах марихуаны изо рта и от одежды, волос, рук;
• Нетипичное поведение;
• Если марихуана еще активно действует в организме (как вам кажется), задайте своему близкому простой вопрос, вроде «какое сегодня число». Если он затрудняется с ответом или начинает нести бред, вы можете убедиться, что человек находится под «кайфом»;
• Когда конопля почти перестала оказывать действие, начинает проявляться раздражительность, апатичность, равнодушие и уныние.

В основном признаки того, что человек покурил «косячок», у всех проявляются по-разному. Это зависит от типа наркотика, производного из конопли, возраста человека, его массы тела, количества выкуренного. 

Развитие зависимости

Привыкание к конопле не появляется сразу после первого употребления, что отличает этот вид наркотика от других. Физическая зависимость практически не формируется, то есть после прекращения действия марихуаны человек не испытывает наркотической ломки.

Привыкание зарождается иначе: конопля при ее частом курении оказывает влияние на мозг и психику человека, что приносит ему удовольствие, так как влечет за собой расслабляющее действие. Наслаждаясь этим седативным свойством от каннабиноида, наркоман желает как можно чаще уходить в нирвану от проблем и суеты жизни.

Если вовремя сказать своему мозгу «все, хватит», перестать употреблять наркотик, то со временем зависимость отпустит из своего плена, а побочные эффекты перестанут давать о себе знать.

Но соль в том, что далеко не каждый наркозависимый имеет силу воли и может устоять перед желанием покурить «косячок», от того так мал процент тех, кто сумел перебороть тягу и вернуться к нормальной жизни после приема каннабиса.

В основном зависимость от марихуаны развивается по следующему сценарию:

• Человек начинает баловаться коноплей, лишь изредка позволяя себе ее покурить;
• Курение «травки» становится ежедневным, так как человеку «необходимо» ее успокаивающее влияние;
• Наркоману перестает хватать действия конопли и он начинает искать способ употреблять более сильные наркотические вещества или препараты;
• Человек подсаживается на более «тяжелые» виды наркотиков, которые являются более губительными и приносят больший вред, что полностью разрушает психику и внутренние человеческие органы.

Что произойдет с человеком, если он не откажется от каннабиса?

Побочные эффекты курения каннабиса и последствия употребления:

• Влияние на организм практически не встречается, в основном страдает психика. Замечены психические расстройства, депрессии, нервные срывы, потеря в интеллекте;
• Конопля имеет свойство негативно влиять на развитие плода, поэтому беременным женщинам она ни в коем случае не разрешена к употреблению, так как будущая мать несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего младенца. Если пренебречь этим и активно или даже периодически курить каннабис, будущий ребенок будет страдать низкими интеллектуальными способностями, будет тяжело обучаем и страдать расстройствами нервной системы;
• Вред наносит каннабис и репродуктивной системой. У женщины сбивается менструальный цикл, появляются боли, у мужчины наблюдаются проблемы с потенцией. Либидо со временем падает до нулевой отметки;
• У курящего появляются проблемы с легкими, вырабатывается бронхит, астма;
• Из-за проблем с психикой могут возникнуть тремор, нервный тик, бессонница, панические атаки;
• После длительного курения каннабиса человек теряет мотивацию, перестает чем-либо интересоваться в жизни, не устраивается на работу, не строит семью, не занимается хобби, прекращает обучение и вообще не имеет желания как-либо действовать для устройства своей жизни.

Избавление от зависимости

Если вы чувствуете, что катитесь в пропасть и не можете самостоятельно выйти из зависимости от конопли, обратитесь к психологу. Чаще всего при каннабиноидной зависимости будет достаточно только помощи психолога, но в некоторых случаях может потребоваться и вмешательство нарколога.

Не дожидайтесь пока марихуана нанесет вам тяжелый вред, а последствия разовьются до необратимых! В «Наркологическом центре № 1» Нижнего Новгорода вам окажут профессиональную помощь с гарантией анонимности.

Если вы боитесь посещать врача, сомневаетесь в том, что вам смогут помочь, позвоните по бесплатной и анонимной горячей линии и задайте все интересующие вас вопросы.

«Наркологический центр № 1» в Нижнем Новгороде поможет вам в борьбе с пристрастием, вам стоит всего лишь сделать шаг навстречу.

Наберите один из номеров клиники и запишитесь на бесплатный прием: 8 (831) 410-35-36 или 8 (952) 453-12-13.

Можно ли курить марихуану в Грузии? Что говорит новый закон? | Громадское телевидение

Материал JAMnews

---

Употребление марихуаны в Грузии легализовали еще летом, но закон, который объясняет когда, где и кому ее можно употреблять, парламент принял только 30 ноября. Информационный портал JAMnews  рассказывает о правилах, которые прописаны в новом законе для желающих покурить марихуану в Грузии.

Курение марихуаны в Грузии действительно легально?

Да, легально. Новый закон перекликается c решением Конституционного суда от 2017 года, по которому это действие признано неподсудным.

Что будет, если полицейский увидит, что я курю марихуану?

Если вам исполнился 21 год, вы находитесь у себя дома или в гостях, причем рядом нет несовершеннолетних, а у вас в кармане нет дополнительной порции «травы», полицейскому будет нечего вам вменить.

Где можно курить марихуану?

Только дома — у вас, или у кого-то из ваших друзей. По новому закону единственное место, где разрешено курить марихуану — жилой дом или другая закрытая частная территория.

Где нельзя курить марихуану?

Употребление марихуаны запрещается на улице, в кафе, ресторанах, парках, скверах, стадионах, транспорте, кинотеатрах, театрах, школах и образовательных учреждениях, а также на прилегающих к ним территориях. Нарушителей ждет штраф в размере. эквивалентном $300-450.

На рабочем месте употреблять марихуану тоже нельзя.

Кому запрещено курить марихуану?

Употребление марихуаны запрещено лицам, не достигшим 21 года. За нарушение этого правила тоже предусмотрен штраф — от $190 до $560 в лари.

Отдельно карается подстрекательство несовершеннолетних к употреблению наркотических веществ, за это можно получить тюремный срок — от шести до десяти лет.

Запрещается также не только употребление марихуаны в присутствии несовершеннолетних, но и нахождение под ее воздействием в присутствии несовершеннолетних. Нарушение этой нормы предусматривает штраф от $375 до $560 в местной валюте.

Употребление марихуаны запрещено при исполнении служебных обязанностей. При этом не учитывается профессия употребившего — и рок-музыканта, и хирурга оштрафуют одинаково — на сумму до $560.

При этом есть перечень профессий, к представителям которых закон особенно строг, — за употребление марихуаны на рабочем месте их не только оштрафуют, но и могут лишить права заниматься своей профессиональной деятельностью.

Так, вождение под воздействием марихуаны запрещено. Это — уголовное правонарушение и карается штрафом или лишением свободы сроком на год.

Можно ли рекламировать марихуану?

Ужесточены санкции за популяризацию или рекламу наркотиков, в том числе марихуаны. Штрафы за это выросли до $1800 – 3700 (сумма, эквивалентная лари) для физических лиц и до $7400 для юридических.

Приобретение-хранение – что с этим?

Здесь без изменений. Приобретение, хранение, перевозка – все это по-прежнему является преступлением. От 5 до 70 граммов считается небольшим количеством, а больше 70 граммов – уже большим.

Тюрьма не грозит за приобретение до 70 граммов готовой марихуаны или до 100 граммов сырья. При этом покупатель все равно считается нарушителем уголовного кодекса. Согласно закону, приобретение-хранение и такого количества марихуаны является правонарушением. Но непонятно, какое наказание может последовать, поскольку сажать за это не сажают, но и альтернативное наказание не прописано.

При большом количестве марихуаны (более 70 граммов), даже если попался первый раз, закон предусматривает лишение свободы.

Что же касается малых доз (до 5 граммов сухой и до 10 граммов сырья), то в таком случае уголовная ответственность полностью отменена и действует только административный штраф – 500 лари (около $185).

Иметь при себе один «косяк» — не наказуемо?

Это не уголовное нарушение, то есть лишение свободы за это не грозит, но штраф заплатить придется. Можно избежать и этого наказания — если успеете прикурить «косяк». Но сначала оглядитесь — не находитесь ли вы в общественном месте и нет ли рядом несовершеннолетних.

Можно ли разводить марихуану дома в горшке?

Культивирование до 151 грамма конопли лишением свободы не грозит, но и альтернативные санкции в законе не указаны. То есть суд вас признает виновным, но непонятно, какое наказание вам будет грозить.

К тому же в процессе выращивания растения необходимо будет постоянно взвешивать его листья, чтобы не превысить допустимый предел. Собранное сырье не должно превышать 100 граммов, а после просушки — 70 граммов.

Как курить, если марихуана не продается, ее не дарят и сам не выращиваешь?

Это и есть самая  туманная часть закона — он позволяет употреблять, но он же запрещает получать. Выходит нонсенс — человек, который хочет вопользоваться своим конституционным правом на курение марихуаны, нарушает закон, пытаясь это сделать.

Для чего понадобился новый закон?

Употребление марихуаны стало легальным 30 июля 2018 года решением Конституционного суда. На основании иска политического движения «Гирчи» («Шишка») Конституционный суд упразднил статью, по которой было запрещено употребление марихуаны и употребление без врачебного назначения каралось в административном порядке.

Конституционный суд решил, что «употребление марихуаны является правом личности на свободное времяпрепровождение». Это решение легализовало употребление марихуаны.

Зато при этом понадобилось приводить все законодательство в соответствие с решением Конституционного суда. И новый закон, инициированный МВД, можно расценивать как именно такую попытку.

Аргументы оппонентов закона

Часть неправительственных организаций и общественных активистов считают, что новый закон существенно урезает возможность, предоставленную Конституционным судом, а то и входит в противоречие с его решением.

Неправительственная организация «Ассоциация молодых юристов Грузии» (АМЮГ), наблюдающая за процессом с первого дня, считает, что некоторые нормы нового закона непонятны, туманны и антиконституционны. По мнению юристов АМЮГ, самой большой проблемой является то, что действующее законодательство не определяет правила приобретения-хранения-перевозки малого количества марихуаны, в то время, как употребление марихуаны по закону допустимо.

АМЮГ также критикует ту часть закона, которая предусматривает административное наказание несовершеннолетним за употребление марихуаны. Юристы организации считают неоправданным наказание несовершеннолетних за то действие, которое не является незаконным для взрослых.

Также непонятно, почему повышена нижняя возрастная планка с 18 лет до 21 года, тогда как в Грузии несовершеннолетним считается тот, кому до 18 лет, а не до 21 года.

Наказания за управление автомобилем под воздействием марихуаны и алкоголя должно быть одинаковым, а не более жестким в первом случае, как предусматривает закон, уверен также АМЮГ.

---

В Грузии уже не один год продолжается дискуссия  о необходимости либерализации наркополитики. В последние годы чуть ли не раз в два месяца в Тбилиси устраиваются многочисленные акции за легализацию марихуаны и либерализацию наркополитики.

Активисты считают, что власти не спешат с либерализацией сразу по нескольким причинам. И главная в том, что представители власти эффективно используют наркополитику в своих целях, в том числе для сохранения собственных позиций.

И в политической борьбе с оппонентами. Согласно отчету Совета Европы за 2015 год, в Грузии в среднем каждый третий заключенный отбывает срок за правонарушения, связанные с наркосферой.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Как помочь друзьям, которые курят в первый раз? – Telegraph

Tonka Gribz🍍

«Первый раз, когда я накурился…», это название короткой истории, которую большинство из нас написало в наших головах. Конечно, конец этой истории у всех нас сильно отличается. В идеальном мире у всех бы был счастливый конец. 

К сожалению, не всем везёт. Некоторые первые опыты связаны с беспокойством, паранойей, диссоциацией, бешеным сердцем или мыслями и/или другими неприятными ощущениями. Всего одного плохого опыта может быть достаточно, чтобы отказаться от Каннабисе на всю жизнь, поэтому, когда вы впервые приводите кого-то в мир Каннабиса, важно, чтобы вы знали, как это сделать должным образом.

Так что слушайте, трипситтеры! Вот несколько полуочевидных советов, которые помогут обеспечить волшебный первый раз для вашего братишки. Чтобы он запел песни во славу Каннабиса (или, по крайней мере, захотел покурить с вами во второй раз).

Создайте комфортные условия

Подумайте о том, насколько ваша окружающая среда влияет на вас, когда вы накурились: когда вы общаетесь со своим лучшим другом или толпой незнакомцев; когда вы находитесь внутри уютного, теплого помещения и в ураган на улице; или когда вы находитесь дома по сравнению с продуктовым магазином. Настрой и настроение — это все.

Если кто-то впервые пытается покурить Каннабис, помогите им сделать это в своем счастливом месте. Люди, подверженные тревожности, могут захотеть попробовать Марихуану дома, сначала с лучшим другом. Включите спокойную музыку. Запланируйте прогулку. Включите забавные фильмы или мультики. Закажите пищу или устройте пикник.

Есть бесконечные пути для создания идеальных условий в первый раз. Самое главное, чтобы человек чувствовал контроль над собой и был окружен людьми и делал то, что ему нравится.

Знайте, что чувствительность к THC отличается от человека к человеку и начните с сорта с высоким содержанием CBD.

Мы слишком много раз слышали, как невероятно тяжелые сорта Каннабиса курились новичками. «Давай, ты почти не затянулся. Давай ещё разок!», знакомо, правда? Если кто-то курит в первый раз, позвольте ему сделать это, пусть даже неправильно.

Если ваш любопытный друг или член семьи, захочет попробовать что-то тяжелое, попробуйте предложить им что-то с высоким содержанием CBD. Минимально психоактивный эффект может стать прекрасной возможностью окунуться в мир Каннабиса. Это также помогает продемонстрировать, что Каннабис не обязательно должен превращать в дважды запеченный картофель. Релаксация и снятие стресса не должны стоить вашей способности функционировать.

Не забивайте 3-ех метровый бонг.

Если ваш друг не требует 3-метрового бонга, потому что так он всегда представлял этот момент, может быть, стоит начать с чего-то менее запугивающего? Рассмотрим небольшую трубку или, еще лучше, испаритель. Эти аппараты позволяют лучше контролировать дозу, и они с меньшей вероятностью обожгут горло вашего приятеля.

Если вы делаете Канна пищу, начинайте всегда с малого. Очень маленькие дозы!

Я начну, сказав, что канна пища — плохая идея для новичков. Любой, кто пробовал пищу из Марихуаны, знает, что она может подтолкнуть эйфорию к психоделическим небесам, а большие дозы могут привести к временному безумию. Для Каннабисовых дественников даже стандартные дозы могут быть подавляющими.

Поэтому, из-за любви ко всему, что хорошо в этом мире, пожалуйста, начинайте с малого. Пусть они позависают на пике, прежде чем употреблять больше.

Поясните вашему другу и знайте сами, что делать, если у них что-то пойдёт не так.

Прогуляйтесь с другом, который может быть ошеломлен употреблением Каннабиса.

Несмотря на все ваши усилия по созданию идеального первого опыта, иногда Каннабис просто не согласен с его потребителем. Держите настроение вашего друга в порядке и проверяйте его; если он испытывает неприятные симптомы, вот несколько способов помочь ему справиться с ними.

Некоторые люди испытывают повышенный сердечный ритм, головокружение, головные боли и другие неприятные симптомы, но знайте, что они должны со временем пройти. Большинство «бэд трипов», вызванных Каннабисом, проявляются просто как тревога или паранойя (мои друзья и я любим называть этого зверя «страх»). В этом случае попробуйте выполнить несколько из этих советов:

• Переместитесь в удобное место, если вы еще этого не сделали. Иногда просто нахождение дома все решает.
• Расслабьтесь с музыкой, горячим душем и/или ароматерапией (черное перечное масло особенно помогает для острой тревоги).
• Смех — великое оружие против беспокойства; посмотрите глупый фильм, послушайте какие-то анекдоты или почитайте некоторые казуальные обзоры.
• Вода. Жидкость может помочь предотвратить многие неудобства, вызванные Каннабисом.
• Пройдите на свежий воздух. Прогулка и наполнение своих легкие свежим, чистым воздухом, может быть чрезвычайно терапевтичным для тех, кто испытывает тревогу, вызвана она Каннабисом или нет.
• Попробуйте употребить ТОЛЬКО CBD. Известно, что CBD противодействует некоторым побочным эффектам THC, особенно в сочетании с любым из расслабляющих действий, перечисленных выше.

И, прежде всего, помните, что никто на свете не умер от передозировки Каннабисом, и все будет хорошо.

---

Но не спеши так рано убегать! Смотри, что ещё у нас есть!⬇️

⚓️Легально ли CBD масло?

🎁Всё о концентратах и маслах

☕️Всё о комбинации Чай + Марихуана

🔥Как сорта Марихуаны получают своё название?

🌻Топ 5 бридеров, которые изменили мир Каннабиса

🍀В чём отличия медицинской и рекреационной Марихуаны?

❓Что такое «Быстрые сорта» Марихуаны?

🍃Что делать с тримом от шишек?

🍋Что такое Лемонен, и как он может тебе помочь?

Чего ожидать, когда вы впервые курите травку

Кардинальные изменения в легализации каннабиса в медицинских и рекреационных целях привлекли в круг множество неопытных курильщиков, поскольку исчезли юридические и стигматические барьеры. В этом случае многие новички задаются вопросом, чего ожидать, когда они впервые курят травку.

Давайте погрузимся в это.

Что происходит, когда вы впервые курите травку?

Существует ряд реакций, типичных для тех, кто впервые курит травку:

1.Ничего не произошло.

Для многих первый опыт курения — это своего рода разочарование. Они курят, и вроде ничего не происходит. У людей есть разные теории о причинах этого, но наиболее вероятный ответ заключается в том, что курильщики в первый раз еще не знают, нужно ли вдыхать в легкие, а не только в рот.

2. Вы получаете действительно, очень кайф — в хорошем смысле.

Верно, золотой середины не так уж много. Либо вы делаете это неправильно, и это не работает, либо это работает, и это действительно работает.

Что это значит? Это зависит от индивидуума и сорта сорняков. Действительно сложно объяснить, что такое «быть под кайфом» тому, кто никогда не испытывал этого, но вот несколько вещей, которые могут произойти:

— Вы наслаждаетесь чувством эйфории, приподнятого настроения.

— Все становится смешно и смеяться невозможно.

— Ваши чувства обостряются, а входящие данные, такие как цвет, свет и звук, приобретают более сильное или, по крайней мере, другое качество.

— Вы проголодаетесь.

— Любая тошнота проходит.

— Вы чувствуете себя физически непринужденно.

Может произойти множество других вещей, но вы, вероятно, заметите лишь некоторые из них.

3. Кайфом — плохо.

Ни один опытный стоунер не любит в этом признаваться, но трава не всегда оказывает положительное влияние в зависимости от обстоятельств, особенно для новичков.

Какие вещи случаются во время плохого максимума?

— Паранойя

— Печаль

— Физический дискомфорт

— Путаница

Если вы испытаете какие-либо из этих вещей, важно помнить, что они скоро исчезнут, и что вы обычно можете решить их, изменив свои обстоятельства, т.е.е., перемещение мест, включение музыки, поиск чего-нибудь забавного для просмотра, прогулка и т. д.

4. Время становится сложным.

Нередко часы ускользают от вас, когда вас забивают камнями. Одна минута, когда вы переходите на YouTube, и следующее, что вы знаете, — шесть часов. (Я знаю, что это может случиться, даже если вы не курите травку, но марихуана, безусловно, имеет тенденцию усугублять ситуацию.)

5. Открываешься.

Курение марихуаны может стать огромным связующим звеном, особенно для начинающих курильщиков.Не удивляйтесь, если вы и люди, с которыми курите, в конечном итоге проведете некоторое время, делясь секретами и обсуждая интимные аспекты своей личной жизни.

6. Вы становитесь глубокими — или, по крайней мере, чувствуете глубокие чувства.

Скорее всего, вы в конечном итоге сделаете множество заявлений вроде: «Вы когда-нибудь замечали, как действительно большие вещи имеют тенденцию напоминать действительно маленькие?» Или: «Чувак, ты когда-нибудь пытался посмотреть себе в зеркало? Оказывается, есть и другая ваша сторона.И ответ на это вашего закаленного друга: «Вы имеете в виду другую сторону физически или другую сторону мысленно?» Ого.

Глубокость — реальная или воображаемая — центральная тема курения марихуаны. Прими это. Это осознание того, что в лучшем случае сделает вас мудрее и, по крайней мере, заставит вас много смеяться.

7. Беспокоишься (наверное).

Когда большинство людей впервые курят травку, они часто обеспокоены или, по крайней мере, внимательны к соображениям, о которых редко задумываются опытные курильщики марихуаны.

Новичков волнует, что «люди знают», что они под кайфом. Они беспокоятся о том, что их глаза красные или от них пахнет дымом. Они беспокоятся о том, чтобы вступить в разговор с людьми, которых не забросали камнями. Подобные опасения обычно далеки от паранойи, но беспокойство все же присутствует.

Вот в чем дело — ваши опасения почти всегда беспочвенны. Никто не знает, что вы под кайфом, и если они могут распознать это, это почти наверняка означает, что они курят сами.

Так чего же ожидать, когда вы впервые курите травку? Что вы будете наслаждаться настоящей эйфорией, хихиканьем и голодом, сомнительной глубиной и ненужным беспокойством.Почти каждый имеет тенденцию испытывать некоторый баланс всех этих вещей.

Я хочу сказать, что гарантированно хорошее перевешивает потенциально плохое. А если что-то действительно не доставляет удовольствия, я прописываю вашу любимую песню, смешное видео или закат.

5 важных советов для тех, кто впервые курит травку [Что вам нужно знать]

Эти советы сделают это проще простого

Если вы впервые курите травку, вы, возможно, уже читали тему тысячи раз.Наиболее часто задаваемые вопросы:

• Каково это?
• Что произойдет после вдоха?
• Как ты забиваешься камнями?

Ну, по правде говоря, нет двух людей с одинаковым опытом, и в этом вся прелесть.

Каннабис по-разному влияет на потребителей, а для некоторых впервые курильщиков он вообще не влияет. Это совершенно нормально и очень часто. У других начнется головокружение, а некоторые могут полностью забить камнями и начать спотыкаться.Вы можете перекусить или, может быть, заснете. Это зависит от напряжения, количества, которое вы принимаете, и вашего настроения.

Если вы впервые курите марихуану, мы вам поможем. В этом руководстве рассказывается, чего ожидать, дается несколько советов по получению удовольствия от этого опыта и рассматриваются подходящие сорта для новичков.

Каково впервые покурить травку?

Это зависит от того, кого вы спрашиваете, а также от того, сколько вы используете. Если вы потребляете слишком много каннабиса при первом кайфе, вы можете испытать беспокойство и паранойю.

Некоторые пользователи не испытывают опьянения, и это нормально. Возможно, вы не вдохнули в легкие или выпили очень маленькое количество. Тем не менее, это опыт, на котором вы можете чему-то научиться. Для других главное переживание, когда они кайфуют, — это эйфория. Они чувствуют себя воодушевленными, счастливыми и слегка заряженными энергией. Мир полон чудес, а возможности безграничны.

Никто точно не знает, как каннабис повлияет на них, пока они не попробуют его, но больше людей получают хороший опыт, чем плохой.

Также существует вероятность того, что вы почувствуете сильный голод, когда закусите. И наоборот, вы можете чувствовать себя смущенным, грустным или тревожным. Никто не знает, как каннабис повлияет на них, пока они не попробуют. Что мы можем сказать вам, так это то, что больше людей получают хороший опыт, чем плохой. В противном случае марихуана не была бы самым популярным запрещенным наркотиком в мире!

Советы по курению травки впервые

Перед тем, как начать, важно отметить содержание ТГК в штамме, который вы используете.Мы рекомендуем вам курить только травку с умеренным уровнем ТГК. В идеале, в нем должно быть немного CBD, чтобы снять чувство опьянения, которое вы чувствуете.

Некоторые сайты предлагают начинать с 10 мг ТГК, но это слишком много для новичков. Старайтесь, чтобы ваша доза не превышала 2,5 мг, если хотите перестраховаться. Кроме того, если вы чувствуете себя немного возбужденным после одного удара, расслабьтесь и наслаждайтесь опытом, а не возвращайтесь за новым. Помните, небольшое количество может иметь очень большое значение.

Пребывание в пределах своих возможностей сделает процесс намного более приятным.А теперь давайте рассмотрим пять замечательных советов, которые стоит учесть, когда вы впервые собираетесь курить травку.

1 — Пейте воду перед тем, как начать

Хлопковый рот , или сухость во рту, является одним из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с курением каннабиса. Хорошей идеей будет иметь поблизости бутылку с водой, чтобы восстановить водный баланс и сохранить влажность во рту.

Еще лучше провести предварительную гидратацию перед тем, как начать курить. Поскольку вы будете курить травку впервые, разумно курить немного, а не много.Следовательно, вам не нужно выпивать тонну воды перед тем, как выкурить одну сигарету.

Ватник, вызванный каннабисом, носит временный характер и не о чем беспокоиться. Тетрагидроканнабинол (ТГК) является основным опьяняющим каннабиноидом, вырабатываемым растением каннабис. Он связывается с каннабиноидными рецепторами поднижнечелюстных желез, функция которых — производить слюну во рту. THC вызывает отключение сигнала для выработки слюны, и поэтому у нас возникает сухость во рту.

После того, как эффекты THC в нашей системе прекратятся, все вернется в норму, и побочный эффект ватного рта исчезнет.

2 — Используйте съедобные продукты, концентраты или простой сустав

На рынке существует множество различных вариантов курения, в том числе косяки, косяки, миски, бонги, вейпы и другие виды устройств. Вероятно, в первый раз вам стоит сделать это проще и начать с совместного косяка с другом.

Не пытайтесь выполнить самостоятельно, так как вы можете сделать это неправильно.Если вы впервые курите травку с кем-то, кто раньше скручивал косяк и курил, позвольте ему скрутить его. Если вы курите с новичком, вы можете попросить кого-нибудь, кого вы знаете и которому доверяете, раскрутить это за вас.

В качестве альтернативы вы можете попросить человека, работающего в аптеке, в которой вы покупаете травку, сделать это за вас. Обязательно сообщите им, что это ваш первый раз.

Важно знать, что каннабис не повлияет на вас немедленно.Обычно это занимает несколько минут — как минимум! — чтобы эффекты сработали. Опять же, в зависимости от напряжения и способа употребления, время, необходимое для того, чтобы эффекты закрепились, варьируется. Вы также можете ожидать расхождения в интенсивности эффектов.

Не рекомендуется начинать попыхивать косяк несколько раз, потому что в первые тридцать секунд вы ничего не почувствовали. Следуйте протоколу «затяжка, затяжка, передача». Оцените, как вы себя чувствуете, ожидая, пока косяк вернется к вам.Вы замечаете какие-то изменения в своем настроении? Вы уже чувствуете себя хорошо? Вы чувствуете себя подавленным или спокойным?

Если эффект сработал, и вы чувствуете себя некомфортно, пройдите мимо, когда снова придет ваша очередь позволить любым негативным чувствам рассеяться.

3 — Не курите в одиночку

Не рекомендуется пробовать самостоятельно изменяющее сознание вещество, с которым у вас нет опыта. Без предварительного опыта вы не представляете, как марихуана повлияет на вас. Желательно иметь рядом кого-то разумного, которого вы знаете и которому доверяете.

Они помогут вам заземлить, если у вас будет неудачный опыт и вы чувствуете себя подавленным эффектами . Кроме того, они, мы надеемся, могут сказать вам, когда с вас достаточно, чтобы вы не переусердствовали в первый раз.

Когда у вас будет больше опыта в курении марихуаны и вы осознаете свои пределы, вы почувствуете себя намного комфортнее, имея косяк самостоятельно. Помимо всех практических и разумных причин для курения марихуаны с друзьями, вы также можете обсудить, как вы себя чувствуете во время курения, и они расскажут вам, что они чувствуют.

Постарайтесь сделать ваше первое курение марихуаны максимально приятным. Если у вас будет друг или несколько друзей, с которыми вы поделитесь своим опытом, это сделает игру намного веселее.

4 — Музыка помогает

Чтобы по-настоящему насладиться своим бутоном, вы должны быть в правильном настроении. Если вы заснете, у вас не будет приятных впечатлений. Вам также вряд ли понравится, если вы слишком напряжены. Идея в том, чтобы расслабиться и насладиться этим. Если есть какой-то джайв, который вам нравится слушать и который может поднять вам настроение, тогда дерзайте.Кроме того, это добавит вашему опыту совершенно нового измерения.

Как известно, музыка вызывает у людей эмоциональный отклик. Выберите музыку, которая вам нравится, которая прекрасно задает тон для вашего первого курения каннабиса. Выбирайте музыку, которую легко слушать и которая является оптимистичной. После нескольких затяжек вы можете начать подпевать той музыке, которая играет на заднем плане. Музыка поможет сделать это занятие более приятным, особенно в компании хороших друзей.

5 — The Comedown

К счастью, возвращение не так плохо, как ужасное похмелье. Вы можете чувствовать себя немного сонным, поэтому лучше закурить вечером перед сном. Не переживайте из-за переутомления — это обычное дело, и оно проходит.

Иногда после того, как вы выкурили травку, вы можете съесть ватник на следующее утро, конечно, в зависимости от того, сколько вы выкурили. Как упоминалось выше, предварительное увлажнение и питье большого количества воды между затяжками помогут уменьшить эффект ватника.

А теперь давайте рассмотрим несколько сортов марихуаны, подходящих для новичков.

5 рекомендованных штаммов каннабиса для начинающих

1 — Harlequin

Этот землистый гибрид известен своим уникальным соотношением CBD: THC и успокаивающими свойствами, идеально подходящими для начинающих курильщиков! Арлекин — это гибрид с преобладанием сативы, обладающий исключительным соотношением CBD 5: 2. Это идеальный дым, чтобы расслабить тело и избавиться от болей и болей!

Арлекин является потомком сортов Columbian Gold и Thai и Swiss ландрас.Он предлагает ясный кайф, который заставит вас бодрствовать и расслабиться за один раз! Арлекин идеально подходит для новичков, потому что его высокий уровень CBD противодействует опьяняющим эффектам THC. Таким образом, вы можете наслаждаться расслабленным отдыхом без каких-либо проблем!

Арлекин известен своим сладким экзотическим ароматом в сочетании с мускусными тонами. Время цветения этого растения обычно составляет от 60 до 70 дней. Сорт лучше всего работает в помещении, где вы получаете плотные кусочки самого высокого качества, покрытые массивными трихомами!

Однако обратите внимание на сорт Harlequin, который вы покупаете, так как его содержание THC может варьироваться от 7% до 15%.Новичкам следует придерживаться нижней границы шкалы.

2 — Plushberry

Plushberry славится своим исключительным фруктовым вкусом, который оставит вас в состоянии покоя на несколько часов! Этот штамм с преобладанием индикаторов предлагает уровни THC, которые достигают 19% при низком содержании CBD. Он идеально подходит для кайфа, который проходит через тело и разум. Плюшберри попала в наш список!

Хотя соотношение THC: CBD в этом штамме кажется пугающим для менее опытного курильщика, оно отлично подходит, если вы ищете бодрящий кайф, не становясь жертвой кушетки! Plushberry — популярный сорт среди пациентов, которые хотят получить пользу от его эффекта таяния тела.Ощущение расслабления приходит медленно, и вы чувствуете себя глубоко расслабленным, но при этом можете продолжать свой день!

Этот сорт обеспечивает урожайность от средней до высокой и является универсальным для выращивания в помещении и на открытом воздухе! Plushberry имеет яркий фиолетовый оттенок с оранжевыми волосками и источает восхитительный фруктовый аромат. Его ароматы часто сравнивают с ежевичным вареньем и малиной!

3 — Pennywise

Не пугайтесь этого жуткого тезки; этот штамм с преобладанием индики является эффективной формой медицинской марихуаны. Pennywise идеально подходит для тех, кто хочет получить удовольствие от более легкого опьянения! Обычно соотношение THC и CBD составляет 1: 1, от 12% до 15% каждого.

Он сочетает в себе Harlequin и Jack the Ripper , чтобы обеспечить расслабляющий и церебральный кайф, который творит чудеса при различных заболеваниях. Пациенты с артритом, посттравматическим стрессовым расстройством и эпилепсией обращаются к Pennywise, поскольку он доставляет чувство эйфории с ясностью ума и общим расслабляющим эффектом.

Это красивое растение имеет изумрудно-зеленую и пурпурную окраску и имеет густые бутоны.Время цветения Pennywise составляет от 60 до 67 дней, и вы можете выращивать его как в помещении, так и на открытом воздухе. Необычный аромат и вкус Pennywise сочетает в себе горькие ноты кофе и перца с оттенками цитрусовых и жевательной резинки! Мы рекомендуем этот штамм в качестве ночного колпачка, поскольку он обладает легким седативным действием.

4- Dancehall

Названный в честь популярного стиля музыки регги, играемой во время праздников, этот гибрид сативы — это все, что вам нужно в социальной среде! Поднимающий настроение эффект Dancehall поднимет вас на новый уровень с его ясной головой и мягким телом! Выведенный семенами регги, Dancehall сочетает в себе Juanita La Lagrimosa и Kalijah, чтобы создать суперсладкий фруктовый бутон с оттенком землистых тонов.

Дэнсхолл — любимый сорт для тех, кто хочет справиться с симптомами боли , спазмами, воспалениями и мышечными спазмами. Этот яркий сорт имеет неоново-зеленые кусочки, усыпанные яркими золотыми волосками, которые придают ему такой же живой вид, как и его эффекты!

Dancehall — отличный вариант для менее опытных потребителей каннабиса. Благодаря относительно равномерному соотношению CBD: THC, он не оставит вас привязанным к дивану или параноиком, но вдохновит вас на творчество! Как правило, он может содержать от 9% до 15% каждого каннабиноида.

5 — Aliens on Moonshine

Этот штамм известен своим причудливым ароматом, сочетающим сладкое с пикантным и легким химическим составом! Aliens on Moonshine — это сорт индика, который содержит колоссальные 18% CBD против 9% THC, что делает его отличным вариантом медицинского каннабиса.

Aliens on Moonshine обладает уникальным высоким телом. Хотя это позволяет вам оставаться в рабочем состоянии, вы можете ожидать бодрости и хорошего настроения!

«Чужие на самогоне» с крошечными кустиками глубокого зеленого цвета, пожалуй, одно из менее ярких растений в нашем списке.Однако то, чего ему не хватает в эстетике, с лихвой компенсируется эффектами! Мы рекомендуем этот сорт для пациентов, которым не нужен интенсивно высокий , так как он может избавить вас от боли, спокойствия и ясного мышления!

Лучший способ впервые покурить травку

В идеале, первый раз, когда вы будете курить травку, потребуется много подготовиться, в том числе следовать хотя бы нескольким из вышеперечисленных советов. Самый разумный вариант — сделать несколько уколов из сустава, приготовленного другом или купленного в лицензированном диспансере.Обратите внимание на количество ТГК в суставе и начните с пары затяжек. Устройтесь поудобнее и подождите несколько минут, чтобы увидеть, что произойдет.

Самый разумный вариант для тех, кто впервые курит, — это сделать несколько выстрелов из косяка, приготовленного другом или купленного в лицензированном аптеке.

Мы не рекомендуем использовать тупой или таз, потому что они, как правило, обеспечивают больше ТГК за удар. Опять же, с миской вы можете сначала использовать минимальное количество. Съедобные продукты — это сложно, потому что, хотя вы знаете о содержании ТГК, максимум может проявиться в течение нескольких часов.По крайней мере, держитесь подальше от бонгов и концентратов, поскольку они слишком эффективны для новичков.

Последние мысли о курении марихуаны в первый раз

Надеюсь, если вы последуете пяти советам, приведенным выше, ваше первое курение марихуаны станет незабываемым по всем веским причинам. Стремитесь, чтобы это происходило как можно беззаботно, весело и расслабленно.

Лучше поделиться опытом с близкими друзьями , желательно с людьми, которые курили травку раньше.Если есть, они могут скрутить для вас косяк и добавить немного марихуаны, чтобы вы мягко погрузились в процесс.

Пейте много воды перед или между курением. Выберите легкую для прослушивания музыку, которая поможет создать правильную атмосферу для праздника и окружит себя хорошими друзьями. Будьте благоразумны, не переусердствуйте и, конечно же, получайте удовольствие.

Не забывайте относиться к марихуане, как к своей второй половинке. Если вы любите его правильно, он вернет вам услугу в полной мере!

Опубликовано: 19 дек, 2016

4 вещи, которые происходят с вашим телом, когда вы впервые за долгое время выкуриваете сигарету

Итак, вы наконец бросили курить.Вы прошли через тот неприятный период, когда вы кашляли дегтем и плохо себя чувствовали. Вы пережили головные боли, повышенный аппетит и нарушения работы пищеварительной системы. Вы больше не чувствуете беспокойства и наконец поняли, что вам не нужна сигарета после третьей рюмки. Кофе просто прекрасен сам по себе. Подоконники предназначены для наблюдения за людьми, а не для курения. Упражнения отлично снимают стресс. Твоя одежда снова пахнет чистой. Ваши ногти больше не желтые. Вы не запыхались на втором лестничном пролете.Вы свободны от никотиновых цепей.

Но потом ты напортачил. Бывает, 18 процентов американцев курят сигареты, из них 70 процентов хотели бы бросить курить. Но только семь процентов. Эти разрозненные статистические данные означают, что вы не одиноки. Так что не расстраивайтесь. Но оставайтесь образованными. Приятно знать, как сигареты влияют на ваше тело: чем больше вы настроены со своим телом, тем больше вы будете к нему относиться с уважением.

И ни на секунду не забывай, как здорово вернуть себе здоровье.Обладать энергией и объемом легких, чтобы бегать и не задыхаться, было потрясающе. То, как отказ от сигарет мгновенно сделало вас более заботливым о своем здоровье, что привело к большему количеству домашних блюд и обязательств перед собой, это был козырь. Да, и не пахнуть все время пепельницей — не ты единственный, кто это оценил. Увы, у вас был кошмарный день, или вы выпили втрое слишком много рюмок, или вы были во Франции и не смогли устоять перед кинематографическим моментом, и вы сдались. Вы выкурили сигарету после стольких месяцев хорошего поведения.Вот что случилось с вашим телом, когда вы впервые за долгое время курите:

Ваше кровяное давление похоже на Whoa

Сразу же ваш пульс и кровяное давление увеличиваются. Сочетание эффектов никотина и ваших глубинных вины и стыда немедленно вызовет напряжение в вашем сердце. Ваш пульс может учащаться от 10 до 25 ударов в минуту. Это много.

Воспаление дыхательных путей

Дым повторно раздражает дыхательную систему. Вы почувствуете этот знакомый ожог, который когда-то приносил удовлетворение, а теперь стал болезненным.Ваши дыхательные пути воспаляются, вызывая стеснение в груди и кашель. Позже это приводит к увеличению выработки мокроты.

Вы собираетесь найти ванную комнату, Stat

Во время первого затягивания, вы, вероятно, почувствуете, что вам нужно бежать в ванную. Никотин вызывает перистальтику, то есть сокращение мышц пищеварительной системы, выводящих отходы. Он будет особенно чувствителен после потери толерантности к никотину.

Центры удовольствия в вашем мозгу воспламеняют

Никотин достигает мозга всего за несколько секунд.И вы можете полностью почувствовать покалывание между ушами. Попав туда, сразу же вызывает чувство удовольствия. Но поскольку вы уже бросили курить раньше, а теперь снова вернулись, вы, вероятно, почувствуете прилив разочарования и беспокойства. Но не будьте к себе слишком строги. Просто знайте, что если вы бросили курить раньше, вы можете бросить снова. И помощь будет для вас, когда она вам понадобится.

Изображения: Giphy (4), Pexels

Впервые выкурили травку? Чего следует ожидать

По мере того, как каннабис становится популярным, все больше взрослых впервые начинают курить марихуану; и если вы читаете это, вы можете быть одним из них.Если да, то вы на правильном пути, исследуя, как это повлияет на вас и чего следует избегать в начале. Недавнее исследование показало, что 44% взрослых пробовали каннабис, и это число растет.

Следование нашим рекомендациям и выслушивание рассказов других поможет вам решить, хотите ли вы попробовать это, а также сделает ваш первый опыт приятным.

Если вы только начинаете пробовать каннабис, будучи взрослым, очень вероятно, что вы столкнулись со многими мифами о его употреблении из образовательных программ по борьбе с наркотиками, таких как D.A.R.E и кампании «Просто скажи нет» эпохи Рейгана. В течение почти столетия использование сорняков в этой стране демонизировалось, и проводились масштабные пропагандистские кампании, чтобы воспрепятствовать их использованию.

Сюда входит множество анекдотов, которые легко опровергаются как наукой, так и пользователями. Примеры включают: вызвать кайф, который длится несколько дней, вызвать беспорядочные половые связи или поощрить изнасилование, заставить человека прибегнуть к насилию и всевозможные другие ошибочные утверждения.

На самом деле все это неправда.То, что вы, скорее всего, обнаружите во время своего первого опыта, гораздо менее экстремально, чем вы ожидали. Скорее всего, это будет чувство эйфории от того, что оно намного более тонкое, чем то, что изображено в фильмах типа «Чич и Чонг» или «Ананасовый экспресс». У вас не возникнут галлюцинации и вы не забудете, кто вы есть, но вы можете немного проголодаться и почувствовать себя комфортно и расслабленно.

• Попробуйте сначала в комфортной обстановке , например, в собственном доме, с людьми, которые вам нравятся около
• Не комбинируйте его с другими лекарствами , такими как алкоголь, впервые, поскольку они могут иметь кумулятивный эффект и вызывать тошноту
• Не торопитесь , всегда можно немного больше, если этого недостаточно
• Не пытайтесь водить машину , работать с механизмами или выполнять другие потенциально опасные действия
• Узнайте, как это повлияет на вас , прежде чем пробовать его на вечеринках или выходить в общественные места
• Наконец, отпустите ваши запреты и просто наслаждайтесь этим.По словам Х.С. Томпсон, «купи билет, поезжай»

Часто те, кто впервые курит травку, заявляют, что ничего не чувствуют, и их ожидания разочаровывают. Городской миф гласит, что «ваше тело никогда не подвергалось воздействию ТГК, поэтому не знает, как его использовать».

Исследования эндоканнабиноидной системы в 1980-х и 1990-х годах в значительной степени доказали, что это неверно. Скорее всего, это связано с техникой, как это проиллюстрировали Билл Клинтон и Илон Маск: «Я не вдыхал.Согласно некоторым исследованиям, в целом, начинающие курильщики усваивают менее 10% ТГК, поскольку они еще не знают, как втягивать дым в легкие и вместо этого курят его, как сигару, по сравнению с поглощением 28%. что получит более опытный курильщик. Итак, если вы ничего не чувствуете, попробуйте еще раз, но дышите глубже.

Если вам трудно делать глубокие тяги, попробуйте ударить суставом (или чем-то еще, что вы курите) и перед выдохом снова вдохните. Этот двойной вдох 1. гарантирует, что вы действительно вдыхаете дым, и 2.позволяет дыму немного остыть во рту, делая его менее резким для вдыхания во втором раунде. Вы также можете попробовать испаритель, который менее опасен для горла и легких у тех, кто впервые курит.

iStock / noipornpan

Опыт курения марихуаны, как правило, довольно субъективен, каждый человек будет чувствовать и описывать его немного по-своему, и получать от него удовольствие по разным причинам. Однако есть несколько эффектов, которые с научной точки зрения можно отнести к курению травки для всех пользователей.Первый из них — учащение пульса, часто сразу после курения. Затем артериальное давление немного падает, что может привести к головокружению при очень высоких дозах. Далее глаза краснеют, а мышцы тела ослабевают. Аппетит вообще повышен. В некоторых случаях улучшаются слух и зрение, и может происходить замедление времени.

Большинство пользователей также испытывают то, что известно как «ватник», или сухость во рту. Все эти эффекты следует ожидать, и они не являются поводом для беспокойства или беспокойства.

Физиологические эффекты одинаковы для разных пользователей, но психологические эффекты сильно различаются между пользователями и между потребляемыми сортами марихуаны, а также способом потребления. Некоторые люди сообщают, что чувствуют себя более открытыми, творческими и связаны с другими. С другой стороны, некоторые пользователи говорят, что чувствуют себя ленивыми, параноидальными или более замкнутыми.

Это не только фактор индивидуальной биологии, но также фактор различных видов сорняков. Как правило, каннабис классифицируется как сатива или инда (хотя некоторые бренды начинают склоняться к описанию сортов по настроению, а не по сативе или индике.) Трава сативы приводит к более энергичному состоянию, которое стимулирует ум, увеличивает творческие способности и может заряжать энергией. Сорняки индики больше связаны с расслаблением, замедлением ума и тела, повышением аппетита и уменьшением беспокойства.

Каждый пользователь имеет свои собственные предпочтения или может переключаться между сортами в течение дня (например, Sativa для дневного времени, Indica для ночи). Если вы впервые, рекомендуется выкурить индику, так как вероятность паранойи меньше.Как только вы узнаете больше о том, как вы отреагируете, попробуйте другие штаммы и способы приема пищи, такие как настойки или съедобные.

В старые времена таких фильмов, как Reefer Madness, утверждалось, что выкуривание одной сигареты с марихуаной превратит вас в наркомана. Это далеко от истины, и на самом деле очень сложно стать физически зависимым от каннабиса, так как он не влияет на те же схемы вознаграждения дофамина в мозгу, как никотин, кокаин или даже сахар.

У людей может развиться привычка к употреблению, но вопрос о том, может ли сильное употребление каннабиса вызвать симптомы отмены, если его прекратить, все еще широко обсуждается. В исследовании 2006 года изучались мужчины и женщины, употребляющие каннабис, и было обнаружено, что риск зависимости для мужчин после 1 года регулярного употребления составляет менее 1%.

Это число выросло до 4% после двух лет использования, а затем уменьшилось. Что касается женщин, в конце 1 года регулярного использования менее 1% были зависимы, и это число не изменилось в последующие годы.

Кайфовать в первый раз? Вот что вам нужно знать

Так говорят, все бывает впервые. Каннабис — один из самых распространенных наркотиков во всем мире, но это не значит, что все его пробовали. Еще.

Если вы достигли совершеннолетия и собираетесь впервые попробовать каннабис, мы искренне рады за вас и уже предвкушаем обостренные и восхитительные ощущения, которые он вызовет. Быть под кайфом — это странное и чудесное переживание, особый вид эйфории, которая может превратить обычные переживания, такие как созерцание неба, в экстаз.

Но, как и все остальное, есть правильный и неправильный путь. Мы хотим, чтобы ваш первый опыт пребывания под кайфом был положительным и помогал вам избегать ловушек, которые могут возникнуть из-за неопытности. Так что отправляйтесь в путешествие с нами — э-э, нет, не , а что-то вроде поездки — и мы поделимся своими знаниями о влиянии каннабиса, о том, как им лучше всего наслаждаться и как оставаться в безопасности и быть счастливыми, получая высокий впервые!

Установки и установки

Одна из наиболее важных концепций переживания психоактивных наркотиков — «Установка и установка.В этом случае «установка» относится к вашему образу мышления, а «установка» относится к физическому пространству, в котором происходит ваш опыт.

Давайте начнем с «установочной» части уравнения. Все это означает, что для того, чтобы впервые получить кайф, вам следует выбрать удобное, знакомое место, чтобы расположиться (нет, мы не предлагаем диван перед телевизором, хотя это может произойти чуть позже!).

Быть под кайфом поначалу, вероятно, будет немного дезориентировать, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы напомнить себе, что вы стоите на твердой почве, и все необходимое будет под рукой, поможет сделать ваш опыт более позитивным и предсказуемым.

Многие люди — в том числе и мы! — любят гулять на свежем воздухе, находясь под кайфом. Если вы любитель природы, во что бы то ни стало, высаживайтесь (без каламбура) на улице и наслаждайтесь впечатляющим великолепием Матери-Земли.

Но в то же время будьте умны. Не разбивайте лагерь в местах с большим количеством опасностей, таких как крутые обрывы, коварные пороги или тропы, заросшие ядовитым плющом. Убедитесь, что у вас есть подходящая по погоде одежда и основные предметы снабжения, такие как напитки и закуски (подробнее об этом последнем пункте позже, доверьтесь нам).

Для многих новичков дом может оказаться лучшим местом для начала.

А как насчет «набора»? Каннабис имеет тенденцию усиливать любые эмоции, которые вы испытываете; счастье может быстро превратиться в радость, но любые страхи, которые у вас есть, могут внезапно вырасти и стать более опасными, чем обычно. Более того, каннабис нередко вызывает у некоторых людей чувство тревоги или паранойи. Есть ли способ гарантировать, что с вами этого не случится? Нет.Но прежде чем положить вейп-ручку и в ужасе отступить, сделайте глубокий вдох.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить. Каннабис по своей сути является безопасным наркотиком. Насколько нам известно, ни у кого не было , когда-либо перенесла смертельную передозировку.

Даже если вы чувствуете себя дезориентированным или сбитым с толку после первого приема кайфа, полезно помнить, что вам ничего не угрожает. У тебя не будет проблем. Подождите немного, сделайте несколько глубоких и очищающих вдохов и почувствуйте, как вы возвращаетесь в свое тело.Там; , это , о чем мы говорим.

С другой стороны, теплый душ и — хотите верьте, хотите нет — вкус или даже хороший запах молотого черного перца творит чудеса, избавляя вас от ощущения, что вы просто съели слишком много каннабиса.

Подготовка: как получить каннабис внутрь вашего тела

Теперь, когда вы подготовили физический и эмоциональный ландшафт, возникает вопрос , какой курить. Или вейп. Или взять как настойку.Или вкусное пирожное. Вы уловили суть.

Если вы впервые попадаете под кайф, мы рекомендуем курить или вейпинг. Другие методы столь же прекрасны и привносят другие характеристики в вечеринку, но курение цветка или экстракта каннабиса — или использование невероятно удобной вейп-ручки — имеют одно существенное преимущество: они вступают в силу почти сразу. Давайте посмотрим их рядом.

Курение каннабиса

Для тех из нас, кто ищет «классический» опыт курения марихуаны, курение цветка каннабиса просто не может быть лучше.Тем не менее, это тяжелее для ваших легких — даже если старая тактика запугивания, говорящая нам, что «каннабис в 20 раз более канцерогенный, чем табак», была в значительной степени опровергнута — и, что не менее важно, труднее регулировать количество, которое вы вдыхаете, по сравнению с испаритель.

Если вы хотите попробовать выкурить коноплю в первый раз, мы рекомендуем иметь под рукой опытного ветерана. Действуйте медленно и осторожно, не бойтесь кашлять и будьте готовы почувствовать себя немного глупо в первый раз! Мы уверены, что вы быстро освоитесь!

Плюсы: Свернуть суставы или раскатать и разорвать цветок конопли, чтобы использовать его в трубке или бонге — одно удовольствие.Вы быстро узнаете, как регулировать количество дыма, поступающего в легкие, чтобы предотвратить кашель и удерживать его достаточно долгое время (попробуйте медленно считать до десяти в голове).

Минусы: Для тех, кто не привык (или не интересуется) качения, это кошмар. И первые несколько раз, когда вы вдыхаете дым каннабиса, вы, вероятно, будете кашлять и чувствовать себя немного некомфортно. Или, если вы находитесь в толпе, слегка смущаетесь.

Vaping Cannabis

Вейпинг, хотя и лишен мистики зажигания сустава или здорового надреза бонга, представляет собой захватывающий технологический прорыв в поистине древнем искусстве курения марихуаны.Вместо того, чтобы сжигать цветок каннабиса, вейп-ручки (или более сложные настольные испарители) нагревают либо цветок каннабиса, либо сильнодействующий экстракт каннабиса до точки, при которой летучие масла, богатые каннабиноидами, в растении испаряются, но не до такой степени, что они фактически сгорают. Это избавит вас от резкого и горького вкуса, связанного с вдыханием горящих растительных веществ. Вы почувствуете себя так, будто вам мерили температуру с помощью одной из техно-палочек в кабинете врача? Возможно.Получите ли вы предсказуемую дозу мягкого и не раздражающего пара каннабиса? Определенно.

Плюсы: Вейпинг очень прост. Как однажды сказала Лорен Бэколл: «Просто соедините губы и дуйте». (На самом деле вы вдыхаете, но кто мы такие, чтобы спорить?) И — это очень важно для новичков, таких как вы, — по сравнению с курением, с вейпингом гораздо легче регулировать количество вдыхаемого каннабиса. В более продвинутых вейп-ручках даже есть такие функции, как легкое дрожание пальцев, оповещающее о том, что вы вдохнули идеально регулируемую дозу.

Недостатки: Вы потеряете часть криминального хладнокровия, связанного с курением. Но эй, меньше дыма тоже может быть хорошо.

Что вы почувствуете в первый раз, когда будете под кайфом

Наконец, мы подошли к самому лучшему! Отравление каннабисом — это блаженный, изменяющий время и сбивающий с толку опыт в одном лице, и ваши чувства будут чувствовать себя немного нестабильными, когда они привыкнут к этой новой психической среде. В зависимости от того, сколько вы выпили — а мы рекомендуем «начать с малого и действовать медленно», чтобы марихуана подействовала мягко, вы почувствуете эффект примерно в течение двух часов.

Одна из самых интересных особенностей каннабиса заключается в том, что, хотя существует достаточно предсказуемый диапазон результатов, невозможно точно знать, как отреагирует какой-либо один человек. Вот некоторые из ощущений, которые вы можете ожидать:

Euphoria: Чувство блаженства, необъяснимой радости, даже ощущение плавучести в вашем теле и в уме. Не борись с этим чувством; Прими это!

Искажение времени и расстояния: Каннабис изменяет наше чувство времени, обычно заставляя нас думать, что на вещи уходит больше времени, чем они есть на самом деле.Не пытайтесь разогнаться и постоянно проверять свой телефон. Наслаждайтесь ощущениями и плывите по течению здесь.

Изменения пространственного восприятия: Для некоторых людей, особенно женщин, что интересно, каннабис может изменить восприятие пространственных отношений. Поэтому, особенно когда вы впервые испытываете чувство кайфа, двигайтесь немного медленнее и осторожнее, чем в противном случае.

В окружении звука: Одно из самых мощных эффектов каннабиса — это наше восприятие звуков и музыки.Не углубляясь в науку, лежащую в основе этого, мы перейдем к делу, заявив: Pot заставляет музыку звучать УДИВИТЕЛЬНО. В первый раз, когда вы кайфуете, убедитесь, что у вас под рукой есть доступ к некоторым из ваших любимых мелодий. На самом деле не имеет значения, какой это жанр, хотя правда, что некоторые поклонники тянутся к спокойной, мрачной музыке, чтобы сопровождать их кайф. Бонус за наличие качественных наушников под рукой. Вы оцените их как никогда раньше.

The Munchies: Мы обещали, что включим эту важнейшую тему, и мы ее выполняем.В первый раз, когда вы под кайфом, вы будете потрясены тем, насколько вкусной может быть вкусная еда. Это происходит по множеству возможных причин; Журнал Smithsonian опубликовал подробную статью на эту тему, но, поскольку она содержит такие термины, как «обонятельное привыкание» и «прилежащее ядро», мы можем рекомендовать вам читать ее только тогда, когда , а не высокий.

Вот слово для мудрых: держите под рукой некоторые из ваших любимых угощений, но не переусердствуйте. Когда ты под кайфом, легко переедать, и, поверьте, это не стоит того, чтобы болеть животик.Выберите пару простых соленых продуктов — например, небольшой пакетик соленых жареных орехов или разумное количество картофельных чипсов — и пару сладких. Возможно, хрустящее, спелое яблоко или сочный апельсин, плюс один умеренный кусок шоколада или печенье (без каннабиса). По мере того, как вы привыкаете к ощущению кайфа, не стесняйтесь добавлять более сложные продукты.

Дополнительные занятия: Обязательно попробуйте некоторые из ваших любимых занятий, если вы уверены, что можете оставаться в безопасности.Сейчас НЕ время заниматься прыжками с тарзанки, стрельбой из лука или плотницкими работами.

И это настолько очевидно, что (почти) не нужно говорить, но: не планируйте водить машину, пока полностью не упадете. Не нужно ли искушать судьбу своим изменившимся восприятием времени и пространства? Но как только у вас появятся «травяные ножки», нет причин не заниматься велоспортом, йогой, бегом трусцой, медитацией или любыми другими восстанавливающими действиями! И было бы упущением, если бы мы не указали, что секс на травке поможет вам понять фразу «взорвать ваш мозг», как никогда раньше!

Тревога и паранойя: Как бы мы ни старались их избежать, эти чувства являются довольно частым побочным эффектом кайфа.Наш совет? Как мы указывали ранее, полезно помнить, что вы находитесь в безопасной и удобной обстановке и что любые неприятные ощущения, которые вы испытываете, — это просто чувства. Они не причинят вам вреда, и вы не будете чувствовать себя так вечно. В большинстве случаев эти ощущения проходят относительно быстро.

Виды конопли

Это поднимает важный вопрос о конопле. Так же, как все реагируют на каннабис по-разному, существует не один вид каннабиса, на который можно было бы реагировать! Мы делаем все возможное, чтобы поставлять самые свежие, наиболее тщательно обработанные и тщательно обработанные продукты каннабиса, но, в конце концов, каннабис по-прежнему остается растением, и поэтому он встречается в головокружительном разнообразии подтипов, или штаммов .

Это часть тайны и чудес растения каннабис! Многие энтузиасты каннабиса делят растение на две основные ботанические группы: сатива и индика. Некоторые штаммы, особенно с преобладанием сативы, имеют тенденцию вызывать более шумный, более возбуждающий и церебральный эффект; Штаммы с преобладанием индики вызывают глубокое расслабление (и чудесный и / или ошеломляющий «замок на диване») и блаженную инерцию, часто связанную с каннабисом. Когда вы станете более опытным в употреблении каннабиса, вы, естественно, начнете тяготеть к сортам, которые подходят вам лучше всего или для разных видов деятельности.

Слишком много штаммов и гибридов, чтобы описывать их здесь. Особенно, если вы новичок в каннабисе, мы приглашаем вас в любое время зайти, чтобы пообщаться с одним из наших дружелюбных друзей. Мы не только предоставим вам все необходимое оборудование, но и поможем выбрать сорта каннабиса, которые лучше всего подходят для ваших целей и желаний.

Tying It All Up

Говоря о целях и желаниях, мы знаем, что люди пробуют каннабис по самым разным причинам, как для развлечения, так и для медицины.Наша позиция заключается в том, что мы хотим, чтобы вам было легко, весело и безопасно, независимо от того, по каким причинам.

Тем не менее, каннабис — это наркотик, и, как и любой другой наркотик, здесь есть риски. По оценкам, примерно 9% тех, кто употребляет каннабис, становятся зависимыми от него. Базовые критерии таковы: чувствуете ли вы необходимость быть нечестным в отношении употребления каннабиса по отношению к себе или другим? Если это так, мы со всем уважением предлагаем отойти на неделю или больше на прояснение головы и оценить, является ли каннабис лучшим выбором для вас.

К счастью, для подавляющего большинства потребителей каннабиса это безопасная, стимулирующая, расслабляющая и вдохновляющая часть здоровой и активной жизни. И неважно, впервые ли вы кайфу или уже стали профессионалом, мы хотим помочь. Вы знаете, как с нами связаться!

Чего ожидать при первом курении марихуаны

Ваш первый опыт употребления марихуаны может быть отличным, но может и ужасным. Неудивительно, что люди нервничают перед тем, как впервые попробовать травку.

Несмотря на то, что люди кайфуют в течение сотен лет, мы все еще очень мало знаем о наркотике и о том, на что он способен. Но мы знаем, что ваш образ мышления, тело и тип марихуаны, которую вы потребляете, могут влиять на ваш кайф, оставляя совершенно разные первые впечатления от человека к человеку. Вы можете расслабиться и хихикать, в то время как ваш приятель станет параноиком и встревоженным. Хорошие времена!

Вот некоторые из наиболее частых реакций, которые можно ожидать от первого употребления марихуаны.

Хорошее

Фото Хонг Нгуен через Unsplash

СВЯЗАННЫЕ С: 4 вещи, которые нужно знать перед посещением аптеки по марихуане

Если все пойдет правильно, люди, впервые употребляющие марихуану, легко воспрянут наркотиками. Их тела не подвергались воздействию каннабиса, а это значит, что нет терпимости. Люди, получившие хороший первый высокий балл, сообщают, что чувствуют себя счастливыми, расслабленными, хихикающими и хорошо осведомленными о своем окружении, которое включает цвета, ощущения и многое другое.Вот почему высокие люди могут вести глубокие разговоры о состоянии своей обуви. И почему они так жадно едят.

Плохое

Фото Wokandapix через Pixabay

Плохие максимумы обычно случаются, когда новички слишком много курят или находятся в неудобном для них месте, например, на многолюдной вечеринке. Если кто-то по природе нервничает, курение марихуаны также может увеличить его шансы на плохое времяпрепровождение. Они могут начать беспокоиться о том, что другие люди «знают», что они под кайфом, и испытывают сухость во рту и жажду.

Чтобы предотвратить плохой кайф, важно контролировать количество выкуренной травы и находиться в окружении людей, которым вы доверяете. Если возникает сильный кайф, помните, что он временный и безвредный.

Ничто

Фото Куок Бо через Pexels

СВЯЗАННЫЙ: Почему некоторые люди не накуриваются в первый раз, когда курят марихуану

Люди, которые впервые курят травку, часто ничего не чувствуют. Это печально. Эксперты считают, что ТГК должен взаимодействовать с телами некоторых людей несколько раз, чтобы активировать их эндоканнабиноидную систему.Это называется «периодом сенсибилизации».

Впервые выкуриваете травку? Полезные советы от High Time

Эй, всем нужно с чего-то начать. Если вы впервые курите травку, не волнуйтесь. Никто не начинает с того, что пускает дымовые кольца и держит в руках промозглые разрывы бонгов или сильно концентрированные мазки. Следование некоторым разумным советам, чтобы убедиться, что первый сеанс выкуривания прошел гладко, предотвратит любую паранойю и / или возможные неудачи. Расслабьтесь — чтобы все было правильно, не нужен путеводитель. Это не тренировка в тренажерном зале с тысячей шагов или повторений.Вместо этого прочтите этот простой контрольный список о том, как впервые курить травку, прежде чем присоединиться к кругу курильщиков. Тогда просто наслаждайтесь этим первым кайфом.

Дышать

Легче сказать, чем сделать. Но первый важный ключ к первому курению травки требует, чтобы вы выполняли то, что на каждом занятии йоги просят тех, кто вытягивает подколенные сухожилия в нисходящей собаке: дышать. Расслабленное начало занятий дает важную и легкую основу для предстоящей тренировки. Несмотря ни на что, прежде чем затянуться над тем, что передается, возьмите под контроль свое дыхание и проверьте себя.Убедитесь, что наслаждение предложенной вам ганджей — это на самом деле то, чем вы хотите заниматься. Но игнорируйте любые городские легенды и мифы, которые могут вас сдерживать; они ерунда. Следование этим советам и приемам при первом курении марихуаны обезопасит вас и сохранит рассудок, а также поможет забить камнями.

Попробуйте курить травку самостоятельно

Слишком часто трубка или трубка попадают в руки, когда люди выкуривают сигарету за пределами бара или на вечеринке. Так часто бывает курить в глубокой пьяной ночи, когда все уже невнятно произносят речь и пробуют танцевальные движения или разговоры с людьми, которых они никогда не увидят в трезвом виде.Но впервые при курении марихуаны подумайте о том, чтобы ограничиться только марихуаной и исключить другие вещества. Устраняя другие вещи, вы можете сосредоточиться на том, как только сорняк заставляет вас чувствовать и действовать. Кроме того, эффекты сочетания веществ и противопоказания не вызовут никаких проблем с вашим кайфом.

Примечание: если вы оказались чрезмерно амбициозным курильщиком марихуаны впервые и решили съесть что-нибудь съедобное, а потом закурить, подумайте еще раз. Попробуйте также съедобное в одиночку и проанализируйте его влияние в качестве контроля в своем эксперименте, прежде чем употреблять больше каннабиса.

Управляйте своим окружением

Выбор подходящей обстановки для вашего сеша буквально заложит основу для предстоящего приключения. Постарайтесь найти безопасное место, где вы не будете постоянно проверять через плечо сине-красный свет или какой-либо другой авторитет. Конечно, атмосфера и виды должны усилить впечатление. Но всегда помните о местных законах и правилах, касающихся марихуаны. Даже некоторые районы города могут отличаться. Есть много способов скрыть зловоние от веселого настроения.Ощущение безопасности, где бы вы ни решили затянуть, затянуть или пройти в первый раз, покурив травку, паранойя будет оставаться низкой и высокой, ну… настолько высокой, насколько это возможно.

Используйте систему друзей

Для того, кто впервые курит травку, важно, чтобы впервые выкуривая травку, вы были не одиноки. Мы не говорим, что вам нужно присматривать за детьми, но использование системы напарников поможет всем оставаться в безопасности на случай, если что-то пойдет не так. Друг также может направлять и влиять на ваш кайф, улучшая или ухудшая его.По этой причине наличие нескольких человек может быть как хорошо, так и плохо для вашего первого кайфа. Думаете попробовать это со своей семьей? Просто помните о людях, которых вы можете и не можете терпеть в трезвом состоянии. Не забывайте сохранять те личности, с которыми вы не можете стоять в стороне, иначе они могут саботировать те добрые чувства и флюиды, ради которых вы так усердно курили.

Изучите свою атрибутику и товар

Это нормально, когда учишься курить травку впервые. Никто не будет винить вас, если вы попросите краткое руководство по предлагаемой вам атрибутике.

Не знаете, как держать J или тупой? Это не сигарета; попробуйте зажать его между большим и указательным пальцами рядом с тем местом, где вы делаете затяжку.

Не понимаете, где карбюратор на той слоновой трубке, которую предлагает вам девушка из вашего общежития? (Подсказка: всегда проверяйте, нет ли на трубе для животных ямки!)

Руки короткие, как у тираннозавра, и они не могут достать зажигалку до чаши на этом невероятно высоком бонге, который ваш сосед по комнате говорит, что вам нужно попробовать?

Также разумно знать, какая марихуана вам понравится, будь то индика или сатива.Если вы беспокоитесь о побочных эффектах, важно знать это перед тем, как вдохнуть, чтобы понять, прежде чем вы столкнетесь с типом кайфа, который вы не хотели испытывать.

Ничего страшного. Просто спроси. Никто не будет стыдить вас за то, что вы новичок в игре и вам нужно немного дополнительных указаний или подтверждений. Скорее всего, они хотят помочь вам забраться кайфом. А если нет, то найди новых друзей. Никто не хочет быть рядом с кем-то негативным и недружелюбным, когда он кайфует.

Эй, просто будь крутым

Серьезно, травка заставит вас чувствовать себя хорошо, если вы впервые курите травку.Но это не значит, что вам нужно начинать привлекать внимание к кругу с помощью громких звуков, пения или резких движений. Просто не забывай всегда быть крутым. Наслаждайтесь кайфом, не заставляйте его и не разрушайте его для своих коллег в кругу курящих.

Используйте фильмы и телепередачи только в качестве опорной точки

Понятно. Вы с нетерпением ждали своего первого опыта с травкой с тех пор, как впервые посмотрели Half Baked, Pineapple Express, или что-нибудь еще с Чичем и Чонгом.Может быть, вам не терпелось попробовать с тех пор, как вы проглотили Broad City или Weeds или видели какую-нибудь сцену в семейном шоу, например, 7th Heaven , где они клеймят то, что делают все крутые ребята. Ну, это не совсем то, что в кино или по телевизору. Это настоящая жизнь. И в отличие от многих актеров в этих сценах (в основном, 7th Heaven ), вы курите настоящую коноплю. Так что не ожидайте, что ваш первый раз будет кинематографичным. Ожидание может вас подвести.Но также не думайте, что ваше первое курение травки автоматически сделает вас курильщиком марихуаны, а для ненавистников — наркоманом. Чтобы стать знатоком марихуаны, нужна настоящая практика и преданность делу. Будьте терпеливы и учитесь на собственном опыте, а не на экране.

Кашель

Нет, серьезно. Все нормально. Если есть одна вещь, которую следует вынести из того, как закурить травку в первый раз, так это то, что кашель — это совершенно нормальное явление. Резкий вдох перед кашлем также может ускорить ваш кайф.Если дым немного обжигает вам горло, и вы чувствуете, что в легкие попадает нечто иное, чем воздух, скорее всего, вы все делаете правильно. Но если вы чувствуете себя слишком жестко, возможно, вы делаете это неправильно. Не бойся попробовать еще раз, курильщик травки впервые.

Всегда не забывайте передавать его на

Внимание, впервые курильщик травки. Любой, кто держится за что-то горящее, не бьет и не проходит мимо, подлежит исключению из круга. Просто помните, когда вы впервые узнаете, как курить травку, все быстро сгорает.И поделитесь, как бы высоко вы ни забрались.

Наслаждайтесь физическими эффектами

Иногда, когда впервые учишься курить травку, ты просто реагируешь на чувства. Постарайтесь приобщиться к курению и посмотрите, как он влияет на ваше тело. Или, возможно, насладитесь творческими аспектами и попробуйте создать новые произведения искусства, написать, заняться йогой или играть музыку. Не борись с чувством, обнимайся и используй кайф.

Подтвердите (даже заранее спланировав) закуски

Послушайте, когда вы впервые курите травку, вы, скорее всего, почувствуете голод, которого никогда раньше не испытывали.Он будет исходить из самых глубин вашего нутра и призывать вас попробовать сочетать гениальные вкусы, о которых вы никогда не мечтали, в трезвом виде. Вы никогда не почувствуете такую ​​вкусную еду, как под кайфом. Так что планируйте соответственно. Знайте назначенного водителя, который может отвезти вас в ваше любимое место быстрого питания, или имейте под рукой эти простые в приготовлении рецепты, чтобы повеселиться на кухне.

Поблагодарите / заплатите своему полезному другу и наставнику

Чтобы впервые научиться курить травку, нужно научиться манерам. Будьте любезны, если кто-то предложил вам часть своего сокровища.Предложите отплатить им любым способом, который они примут. Конечно же, благодарите их. Никогда не знаешь, когда они могут предложить тебе этот опыт снова, впервые курильщик травки.

Если кайф идет плохо, не забудьте расслабиться

Самое важное, когда учишься курить травку в первый раз, — это не забывать расслабляться. Вернитесь к шагу номер один. Контролируйте это дыхание и старайтесь жить на высоте, а не бороться с ним. Однако, если высота пойдет на юг, вы все еще в безопасности.Просто выполните несколько простых шагов, чтобы мягко спуститься.

Как впервые покурить травку и насладиться ею

Множество ненавистников будут рады поделиться с вами своими историями о том, как впервые выкурили сигареты. Они будут вызывать кошмары галлюцинаций, бесконечного тревожного состояния или рассказы о том, что их поймали, и попытаются отвлечь вас от Мэри Джейн.