| Применимые группы | Для личного использования | Команда запуска | Микропредприятие | Среднее предприятие |
| Срок авторизации | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ |
| Авторизация портрета | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | |
| Авторизованное соглашение | Персональная авторизация | Авторизация предприятия | Авторизация предприятия | Авторизация предприятия |
| Онлайн счет | ||||
Маркетинг в области СМИ (Facebook, Twitter,Instagram, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Цифровой медиа маркетинг (SMS, Email,Online Advertising, E-books, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Дизайн веб-страниц, мобильных и программных страниц Разработка веб-приложений и приложений, разработка программного обеспечения и игровых приложений, H5, электронная коммерция и продукт | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Физическая продукция печатная продукция Упаковка продуктов, книги и журналы, газеты, открытки, плакаты, брошюры, купоны и т. Д. | личный Коммерческое использование (Печатный лимит 200 копий) | предел 5000 Копии Печать | предел 20000 Копии Печать | неограниченный Копии Печать |
Маркетинг продуктов и бизнес-план Предложение по проектированию сети, дизайну VI, маркетинговому планированию, PPT (не перепродажа) и т. Д. | личный Коммерческое использование | |||
Маркетинг и показ наружной рекламы Наружные рекламные щиты, реклама на автобусах, витрины, офисные здания, гостиницы, магазины, другие общественные места и т. Д. | личный Коммерческое использование (Печатный лимит 200 копий) | |||
Средства массовой информации (CD, DVD, Movie, TV, Video, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Перепродажа физического продукта текстиль, чехлы для мобильных телефонов, поздравительные открытки, открытки, календари, чашки, футболки | ||||
Онлайн перепродажа Мобильные обои, шаблоны дизайна, элементы дизайна, шаблоны PPT и использование наших проектов в качестве основного элемента для перепродажи. | ||||
| Портрет Коммерческое использование | (Только для обучения и общения) | |||
Портретно-чувствительное использование (табачная, медицинская, фармацевтическая, косметическая и другие отрасли промышленности) | (Только для обучения и общения) | (Contact customer service to customize) | (Contact customer service to customize) | (Contact customer service to customize) |
Начните прямо сейчас и увидите, какие чудеса творит простая вода с лимоном
26 июня 2021 08:32 Фото: pxhere.comЛимонная вода — поистине волшебный напиток и самое простое средство для поддержания здоровья. Особенно полезно пить его по утрам натощак. Почему обязательно следует начинать день со стакана воды с лимоном, чем полезна и когда лучше пить воду с лимоном: утром натощак или на ночь?
Многие уже не раз слышали об этом чудодейственном и в то же время крайне простом в приготовлении напитке, но далеко не все знают, чем же он так полезен для организма.
Причины, почему стоит начать день со стакана воды с лимоном:
— В воде с лимоном содержится большое количество полезных веществ:
Богатый и ценный состав такого напитка объясняется тем, что в его состав входит лимон. Этот фрукт из семейства цитрусовых обладает массой полезных и целебных свойств. Так, он содержит в себе витамины группы В, А, С, Р, кальций, железо, фосфор, магний, цинк. В особо больших количествах в лимонах содержится микроэлемент калий. А он крайне необходим для нормальной работы мозга и нервной системы.
— Вода с лимоном улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника:
Лимонный сок благоприятно действует на желудок, снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике.
— Вода с лимоном помогает бороться с болезнями сердца;
— Вода с лимоном очищает кровь;
— Вода с лимоном выводит токсины из организма;
— Вода с лимоном укрепляет иммунитет;
— Вода с лимоном улучшает состояние кожи
Выше уже говорилось о том, что лимонный сок способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Это свойство имеет большое значение для кожи, ведь, когда организм загрязнен, она априори не может выглядеть ухоженной. Таким образом, регулярное употребление воды с лимоном является залогом матовой и сияющей кожи. А витамин С будет буквально омолаживать ее изнутри и препятствовать появлению морщин и пигментных пятен.
И, пожалуй, самый главный пункт. Научно доказано, что даже просто запах лимона способен прогнать тревогу и уныние. А регулярное употребление воды с лимоном поможет поддерживать отличное настроение 24 часа 7 дней в неделю без лишних усилий. Кроме того, лимон благоприятно действует на нервную систему, успокаивает ее и убивает на корню самые первые признаки депрессии, отмечает INMYROOM.
Лимонная вода натощак может быть очень полезной, так как способствует активации обменных процессов и очищает организм. Также цитрус обладает бодрящим эффектом. Регулярно принимая его с утра, можно отказаться от чая и кофе.
Помимо этого, лимонный коктейль отлично удаляет жажду, восстанавливает организм после болезни. Именно с утра организм может остро испытывать жажду. Вода необходима ему для вывода токсинов, а также для омоложения клеток. С утра лимон помогает активировать работу почек для более эффективной работы.
Вода с лимоном на ночь
Можно пить данный коктейль на ночь. В этом случае он поможет успокоить нервы, улучшает качество сна. Если выпить стакан (200 мл) на ночь, то даже в ночное время организм будет продолжать расщеплять жиры. А с утра перистальтика кишечника уже будет готова к активной работе.
Какую лимонную воду лучше пить: горячую или холодную
Добавить лимон можно как в холодную, так и горячую воду. Особой разницы не будет. Напиток попрохладнее прекрасно удалит жажду. Но наиболее эффективна для похудения именно теплая жидкость. Именно благодаря теплой температуре ускоряется пищеварение, при этом теплая вода не раздражает слизистую.
Как приготовить воду с лимоном
Нет ничего проще, чем приготовить такую смесь. Казалось бы, смешивай себе воду да лимон — рецепт-то простой. Однако существует целое множество различных вариаций, как разнообразить вкус вашего напитка.
Классический рецепт
Стопроцентная классика — это использование только 2 простых компонентов. Из ½ лимона необходимо выжить сок, а затем просто залить его теплой водой. Лучше всего использовать фильтрованную воду без газа, советует doctorbormental.ru.
Как сформировать привычку регулярного потрeбления воды
Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто забываем выпивать необходимые нашему организму полтора-два литра в день. Иногда мы просто не обращаем на это внимание и подвергаем себя угрозе обезвоживания, заменяя простую воду чаем, кофе и газированными напитками. Наши простые советы помогут тебе легко и быстро сформировать полезную привычку пить воду.
Начните свой день со стакана воды
За ночь организм теряет около 300 мл воды, поэтому утром ему просто необходима вода для восстановления баланса. Если вода кажется безвкусной, добавь немного сока лайма или лимона и чайную ложку меда — такой напиток зарядит тебя энергией на весь день. Уже через неделю ты и не вспомнишь о том, что пил по утрам не вкусную и полезную воду, а чай или кофе.
Разделяй каждый стакан воды на несколько маленьких глотков
Не пытайся выпить стакан воды залпом. Наоборот, раздели его на 12 глотков, а их — на три этапа. Попробуй подумать о чем-то приятном, когда пьешь воду. Например, утром, когда делаешь первые 4 глотка, вспомни о самых интересных делах на сегодня. Вторые 4 глотка – подумай о своих силах реализовать все задуманное. Последние 4 глотка – похвали себя за то, что ты помог организму правильно начать день. Уверены, что днем и вечером ты тоже найдешь немало поводов, чтобы не торопясь выпить воды.
Записывай свои траты на сладкие напитки и кофе
Посчитай, сколько денег ты тратишь за обедом или в кафе на сладкие напитки. Вспомни, сколько ты получаешь лишних калорий из этих напитков. Немного арифметики — и ты поймешь, сколько денег сможешь сэкономить в год, заменив чай, кофе и соки на простую воду. Каждый раз, когда ты делаешь выбор в пользу обычной воды, запиши сумму, которую ты бы потратил на другой напиток. В конце месяца посчитай сэкономленные средства и побалуй себя приятным подарком.
Всегда носи с собой бутылку воды
Если бутылка воды всегда будет находиться в поле твоего зрения, ты не забудешь выпить нужное количество воды. Кроме того, на бутылке можно сделать удобную маркировку: наклейки помогут вспомнить, сколько ты сегодня выпил, а сколько тебе еще предстоит. Или нарисуй на бутылочке метки уровня, с промежутками в час. Так ты будешь точно знать, на каком уровне должна быть вода в определенное время дня.
Придумай свою систему напоминаний
Поставь стакан воды на рабочем столе — и как только в нем заканчивается вода, наполняй его снова. Установи сигнал на телефоне или компьютере с интервалом в каждые полчаса — он напомнит тебе о том, что пора выпить воды. Или вспомни о старом проверенном средстве: веревочки или резиночки на руку. Например, ты решил, что будешь выпивать 5 стаканов воды в течение рабочего дня: снимай по одной резинке после каждого выпитого стакана.
При работе над статьей использовалась информация из следующих источников:
Water as only mealtime drink ‘will combat child obesity Ф.Баттмангхелидж.
«Вода для здоровья» Ф.Баттмангхелидж. «Ваше тело просит воды»
Поделиться с друзьями:
Врач рассказала, кому нельзя пить минеральную воду
https://ria.ru/20191223/1562706886.html
Врач рассказала, кому нельзя пить минеральную воду
Врач рассказала, кому нельзя пить минеральную воду — РИА Новости, 03.03.2020
Врач рассказала, кому нельзя пить минеральную воду
Минеральная вода не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой». РИА Новости, 03.03.2020
2019-12-23T09:19
2019-12-23T09:19
2020-03-03T18:27
общество
здоровье
елена соломатина
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/16394/02/163940248_0:23:500:304_1920x0_80_0_0_20e65d77f38093515caf816d6d9e5e51.jpg
МОСКВА, 23 дек — РИА Новости. Минеральная вода не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой».Как уточнила медик, минеральную воду можно условно разделить на столовую и лечебную, то есть сильноминерализованную. По словам Соломатиной, особенно осторожным нужно быть с лечебной минеральной водой, которая, в свою очередь, делится на щелочную и кислотную: здоровому человеку ее пить вообще не рекомендуется, она назначается по показаниям.Так, при язве или гастрите не следует употреблять кислотные минеральные воды, заявила врач, добавив, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом нанести вред может даже столовая вода, так как газ раздражает слизистую.Диетолог напомнила, что для восполнения баланса жидкости следует каждые полчаса делать пару глотков. «Если не пить полдня, а затем выпить залпом полтора литра, клетки примут столько, сколько принимают всегда, а излишки воды тут же будут из организма выведены», — подытожила она.
https://ria.ru/20191222/1562689688.html
https://ria.ru/20190320/1551970226.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/16394/02/163940248_59:0:500:331_1920x0_80_0_0_a0042a51084bd8430fe5f02986e2e0ef.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, елена соломатина, россия
МОСКВА, 23 дек — РИА Новости. Минеральная вода не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой».Как уточнила медик, минеральную воду можно условно разделить на столовую и лечебную, то есть сильноминерализованную.
22 декабря 2019, 09:41
Эксперт рассказала, чем опасно чрезмерное потребление водыПо словам Соломатиной, особенно осторожным нужно быть с лечебной минеральной водой, которая, в свою очередь, делится на щелочную и кислотную: здоровому человеку ее пить вообще не рекомендуется, она назначается по показаниям.
Так, при язве или гастрите не следует употреблять кислотные минеральные воды, заявила врач, добавив, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом нанести вред может даже столовая вода, так как газ раздражает слизистую.«Если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит пить какую-либо воду, обогащенную углекислым газом».
Елена Соломатина
Диетолог напомнила, что для восполнения баланса жидкости следует каждые полчаса делать пару глотков.
«Если не пить полдня, а затем выпить залпом полтора литра, клетки примут столько, сколько принимают всегда, а излишки воды тут же будут из организма выведены», — подытожила она.
20 марта 2019, 19:31НаукаУченые назвали смертельную опасность горячего чаяСтакан воды для покойного
Обычай ставить стакан с водой рядом с изголовьем умирающего, оставлять его в доме покойного до сорока дней после смерти имеет древнее, ещё языческое происхождение. Он сохраняется столетиями, как и все обряды, которые чем-то полезны живым.
Увидеть отлетающую душу
Оставлять сосуд с водой при ложе человека, отходящего в мир иной, было принято у славян. Верили (а кто верит, тот видит), что, когда душа покидает тело, по гладкой водной поверхности проходит легчайшая рябь.
Так узнавали, что смерть действительно наступила, и покойный на незримых крыльях отправился в полёт, чтобы осенью вместе с птицами перелететь «ў вырай», в неведомый край, который, по представлениям предков-белорусов, находился далеко-далеко за южным или юго-восточным горизонтом.
Вода и хлеб для птицы-души
Стакан с водой для покойника, покрытый ломтем хлеба, оставляют в доме до сороковин. Он может находиться перед портретом умершего на поминках, стоять в красном углу или на окне. Исконное, древнее его предназначение — не питьё и пища для покойного, а гостеприимный знак для невидимой птицы-души, которая в водице крылья омоет, да крошку хлеба склюёт.
Считалось, что «наўе» — души умерших могут оставлять птичьи следы. В поучительных христианских сочинениях XII – XIII веков, обличающих языческие суеверия, сохранились подробные описания того, как в белорусских землях под вечер специально топили баню, «каб наўе прыйшлі ды памыліся». В такой бане оставляли полотенца, а пол обязательно посыпали пеплом. Если наутро на пепле находили следы птичьих лапок, полагали, что это души умерших гостили и довольны были. Такой обряд на Витебщине сохранялся до начала XX столетия.
Появившееся в новые времена обыкновение наливать в стакан для покойного не воду, а водку, и покрывать его не только ломтем хлеба, но и куском сала, да ещё с солёным огурцом, низводит стародавнюю народную поэзию до бытового «выпил-закусил» и к душе не имеет ни малейшего отношения.
Организация похорон требует комплекса действий, которые выполняются оперативно, внимательно, с учётом конкретных обстоятельств.
Действия с водой для покойного до сороковин и после них
Ритуальный стакан с водой стоит в доме до сорока дней. Уровень воды в нём постепенно уменьшается. Материалисты объясняют это испарением, народные мистики толкуют о побывках птицы-души. В зависимости от сложившихся семейных или местных традиций, воду в стакане не трогают или доливают по мере убывания, даже меняют каждый день. Неизменны два правила: стакан с водой для покойного должен быть в доме все сорок дней после смерти, и воду эту никто не должен пить.
Когда минуют сороковины, воду выливают под деревья или, если это возможно, приносят на кладбище и выливают у могилы покойного. Хлеб, что лежал поверх стакана, крошат и кормят им птиц, только не домашних, а вольных.
Вопрос и ответ
Какую реальную пользу может принести стакан воды, который стоит в доме покойного?
По всей вероятности, польза тут психологическая: символическое действие, имеющее конкретное материальное выражение, производится словно бы ради покойного, для его души. При этом тем, кто потерял близкого человека, становится легче.
Как относится православная церковь к обычаю ставить стакан воды для покойного?
Как в первые века после крещения славянских земель, так и сейчас это действие считается языческим суеверием.
А если для покойного наливают рюмку водки за поминальным столом или оставляют стаканчик с нею на могиле? Приносит ли это пользу душе умершего?
Стаканчик, оставленный на могиле, приносит сомнительную «пользу» только тем неимущим, которые бывают на кладбище. Алкоголь вообще считается нежелательным на поминках. Вместе с тем, нельзя отрицать, что рюмка водки для покойного часто стоит на поминальном столе, и на могилу алкоголь не только приносят, но и проливают. В этом можно усмотреть эхо языческих тризн, однако и то, и другое душе умершего не полезно.
4 ноября 2021
Огромное спасибо Виктору Валерьевич Благушу!!!
Дмитриев Сергей
3 ноября 2021
Хочу выразить огромную благодарность Артуру Дмитриевичу Яковлеву за помощь в организации прощания с нашими родителями. В этот тяжёлый период для нашей семьи он помог и поддержал во всех вопросах…
Мария
11 июня 2020
Возможно, вам будет интересно:
Стакан воды с лимоном по утрам: когда полезная привычка становится губительной
После новогодних праздников в топ неизменно выходит тема детокса, разгрузки и приведения себя в порядок. Многие из нас свято верят в чудодейственную силу утреннего стакана воды с лимоном. Но насколько этот способ действенен и можно ли употреблять воду с лимоном натощак именно тебе? Это и многое другое обсудим сегодня.
Наверное, каждый слышал, что стакан воды с утра запускает работу ЖКТ, ускоряет метаболизм, очищает от шлаков… Но есть и обратная сторона медали: стакан воды с лимоном натощак может навредить. Кому и в каком случае? Разберемся со всем по порядку.
Зачем пить стакан воды с утра?
Вода с лимоном чудесно утоляет жажду, насыщает организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Также она помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, что помогает предотвратить болезни и избавиться от лишнего веса.
При пробуждении ткани нашего тела обезвожены и нуждаются в воде (почему мы и упомянули о чудесном утолении жажды) — для вытеснения токсинов и омоложения всех клеток. Такой утренний коктейль помогает избавиться от внутренних токсинов и нормализует работу почек и функции пищеварительного тракта, заставляя их работать максимально эффективно.
На этом достоинства этого напитка не заканчиваются. Вода с лимоном способствует пищеварению: лимонный сок стимулирует секрецию желудочного сока. Очищает печень: лимонный сок стимулирует высвобождение токсинов из печени. А еще, помогает бороться с инфекциями дыхательных путей (это связано с противовоспалительными свойствами лимона).
Вода с лимоном регулирует естественную перистальтику кишечника и укрепляет иммунную систему (лимон является мощным антиоксидантом, он защищает организм от свободных радикалов).
Способствует надлежащему функционированию нервной системы – это все еще о воде с лимоном. Депрессия и повышенная тревожность часто являются результатом недостатка калия в крови. Лимон же богат калием, который необходим нервной системе для подачи сигналов в сердце.
Также, такой коктейль способствует снижению кровяного давления. Один лимон в день поможет снизить высокое кровяное давление на 10%.
Создает эффект подщелачивания в организме (пейте такой напиток непосредственно перед едой, это поможет поддерживать высокий уровень рН. Если ваш pH в норме, то вашему организму проще бороться с болезнями).
Будет приятным бонусом улучшение кожи (витамин С, содержащийся в лимоне, улучшает состояние кожи, омолаживая организм).
Вода с лимоном – помощник в борьбе с лишним весом. Лимоны содержат пектиновые волокна, которые подавляют чувство голода.
Весомый аргумент – вода с лимоном предотвращает рак. Это связано с тем, что лимоны являются мощным щелочным продуктом. Многочисленные исследования показали, что рак не может «процветать» в щелочной среде. (Употребление воды с лимоном – не гарант, но мера предостережения, которую вы в силах принимать).
Кому вода с лимоном противопоказана
Все вышеупомянутые свойства говорят о воде с лимоном, как о каком-то эликсире молодости, красоты и здоровья. Но все-таки, поговорим об обратной стороне медали: этот способ может оказаться довольно агрессивным, если вы страдаете каким-нибудь из нижеприведенных заболеваний:
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язва или гастрит). К болям в животе может привести прием такой жидкости натощак для людей с повышенной кислотностью.
- Людям, страдающим заболеваниями почек. Суть в том, что витамин В, входящий в состав лимонной кислоты, оказывает сильный мочегонный эффект.
- При наличии чувствительной эмали. Лимонная кислота может вызывать ощущение дискомфорта во рту, потому что регулярное ее использование делает зубную эмаль тоньше. Стоматологи рекомендуют во время проведения курса лечения лимонной водой применять специальные укрепляющие зубные пасты.
- При стоматите. Если во рту есть ранки, полученные в результате травмы или вирусного заболевания, пить лимонную воду запрещено. Она вызовет сильное раздражение слизистой.
- При аллергии на цитрусовые фрукты. Часто у людей после приема большого количества кислых фруктов может появиться сыпь на теле. Если у вас есть подобная проблема, например, с апельсинами, то и лимоны часто употреблять нельзя. И то, что лимон разбавлен водой – сути не меняет.
Чтобы избежать негативных последствий, сходите на прием к гастроэнтерологу перед курсом длительного приема.
Ксения Коваленкодиетолог
Абсолютно согласна со всем вышесказанным. Уточню один момент: лимонный сок не содержит пектиновых волокон, так как волокна остаются в мякоти и шкурке. Не советую выпивать более двух стаканов, а также добавлять мед. Мед натощак поднимает уровень глюкозы выше нормы, а это в свою очередь спровоцирует тягу к сладкому на протяжении всего дня. Воду с лимоном и медом лучше употреблять между завтраком и обедом.
Вносим разнообразие в утренний ритуал
«Вода с лимоном» не обязательно всегда должна быть одинаковой. В постоянном классическом исполнении, вода с лимоном может наскучить, тогда вы просто забросите это дело. Предлогаем вам несколько вариантов того, как можно разнообразить этот утренний коктейль.
Когда мы говорим о классическом варианте, мы имеем виду 1-2 кружочка лимона, залитого кипятком (пусть 15 минут постоит и отдаст свои полезные свойства, а потом пейте медленными глотками (если требуется – разбавьте прохладной водой). Этот облегченный напиток больше рассчитан на людей, которые страдают от проблем желудочно-кишечного тракта, а также он обладает легким тонизирующим эффектом).
Если никаких проблем с ЖКТ у вас нет, и вы хотите ошарашить и пробудить организм с утра, в воду можно добавить лимонный фреш и щепотку кайенского перца. Так вы точно запустите метаболизм.
Для сладкоежек, в воду с лимоном можно добавить мед (1 ч.л. будет достаточно, чтобы избежать излишней приторности). Такая вариация окажет двойной очищающий эффект на организм и усилит сопротивляемость иммунитета вирусам.
Можно добавить свежести – в сок с лимоном бросьте 5 листиков мяты (которые предварительно помните, чтобы они быстрее отдали свои полезные микроэлементы). Такая лимонная вода — идеальный вариант для успокоения нервов. Часто ее пить нельзя — вызывает сонливость.
Чтобы сделать лимонную воду еще полезнее, в нее можно добавить листочки зеленого чая.
Несколько листочков залейте 200 мл кипятка, дайте завариться 10 минут, затем уберите чайные листочки, и когда жидкость станет теплой, добавьте сок половины лимона. Напиток будет быстро выводить токсины, а цвет кожи улучшится за неделю приема такого чая натощак.
Как пить воду с лимоном правильно
Коротко и по делу пройдемся по принципам очищения с помощью воды с лимона.
Пить стакан этой чудо-воды нужно утром, за 20-30 минут до еды. Только так в организме запустятся обменные процессы, и ингредиенты жидкости начнут работать по назначению.
Выпивайте только один стакан жидкости. Не переусердствуйте. Важен не избыток, а регулярность.
Употребляйте только что приготовленный напиток, чтобы сок был свежевыжатым. Готовить воду накануне вечером нельзя! В ней до утра не останется ни одного полезного микроэлемента.
Температура воды должна быть 30-36 градусов или комнатная — 22-25 градусов, но не ниже. Холодная жидкость натощак может навредить желудку и даже вызвать спазмы.
После приема такой жидкости обязательно покушайте. Из-за воды с лимоном желудок будет вырабатывать желудочный сок более интенсивно, поэтому еда должна быть полноценной, а не просто чашечка кофе или чая. Варианты полезных завтраков для вас: фитнес-конфеты (полные сложных углеводов – то, что нужно для завтрака), полезное печенье без сахара, каша, творог, блюда из яиц.
Пить воду лучше через трубочку: во-первых, она так быстрее усваивается, а во-вторых, так соприкосновение с зубами минимальное.
Материалы по теме:
Употребление дополнительного стакана воды может предотвратить сердечную недостаточность,
Важно понимать, что принятие дополнительного стакана воды — долгосрочная перспектива, без которой никаких изменений не произойдет.
Новое исследование ученых из Национального института здравоохранения США показало, что для предотвращения сердечной недостаточности большинству людей во всем мире полезно выпивать дополнительный стакан воды, пишет Futurism.
Будь всегда в курсе событий вместе с телеграм-каналом Быстрый Фокус.
Важно знать, что поддержание водного баланса может снизить риск развития сердечной недостаточности. Но как выяснили исследователи, большинство людей во всем мире не достигают даже нормы.
«Результаты нашего исследования показывают, что поддержание водного баланса может предотвратить или, по крайней мере, замедлить изменения, которые приводят к сердечной недостаточности. Полученные данные свидетельствуют о том, что нам необходимо обращать внимание на количество жидкости, которое мы потребляем каждый день, и принять меры, если окажется, что мы пьем слишком мало», — рассказала автор исследования и научный сотрудник National Heart, Lung, and Blood Institute Наталья Дмитриева.
Так исследователи установили, что ежедневное потребление жидкости в объеме от 2 до 4 л в день для мужчин и от 1,6 до 2,1 л в день для женщин должно быть достаточным для предотвращения любых дополнительных рисков сердечной недостаточности, связанных с обезвоживанием, и одновременно оказывать защитное действие.
Если употреблять воду меньше нормы и если концентрация натрия в организме человека слишком высока, то, поскольку организм автоматически принимает меры по сохранению жидкости, риск сердечной недостаточности повышается.
Однако главный момент заключается в том, что это долгосрочные изменения, поэтому употребление большого количества воды в один день и отсутствие воды на следующий не принесет большой пользы.
«Многие считают, что водный баланс и содержание натрия в сыворотке крови должны меняться изо дня в день в зависимости от того, сколько жидкости мы пьем каждый день. Однако концентрация натрия в сыворотке крови остается в узком диапазоне в течение длительного времени, что связано с привычным потреблением жидкости», — заключила Дмитриева.
Как удалить фотографию, прилипшую к стеклу
У вас есть любимая фотография, которую нельзя вынуть из рамки, потому что она прилипла к стеклу?
К сожалению, это происходит чаще, чем вы думаете.
Хотя отпечатанные фотографии могут храниться долго, они не рассчитаны на всю жизнь.
Солнечный свет и химические вещества со временем вызывают выцветание фотографий. Клейкая лента обесцвечивает, скрепки могут оставить некрасивую ржавчину, и мне нечего делать с этими липкими фотоальбомами.
И еще есть повреждения, вызванные влажностью и жарой.
Удивительно, что наши драгоценные семейные фотографии вообще сохранились.
3 ошибки (которые я совершил), разрушившие семейную реликвию Фотография
Еще в 1985 году местный фотограф попросил меня посидеть. Он хотел отточить свои навыки, сфотографировав кого-то, держащего скрипку, и, поскольку он сделал несколько фотографий для меня ранее, он уже знал, что я скрипач.
В качестве оплаты за сидение мне подарили красивый профессиональный отпечаток 8 на 10 дюймов любимого снимка фотографа с сидения (фото в рамке выше).
Это был мой единственный экземпляр, и, насколько мне известно, единственный экземпляр, который он когда-либо напечатал.
Я был молод и беден, и я поместил фотографию в дешевую рамку, которую купил в дисконтном магазине, чтобы продемонстрировать ее. В раме не было циновки.
Это была ошибка номер 1.
Я оставлял фото в дешевой нематированной рамке лет 30. Какое-то время его выставляли на столе, на который время от времени поливали полироль для мебели и другие чистящие средства. В другие годы его упаковывали в коробку или оставляли в пыльной куче под кроватью.
Это была ошибка номер 2.
В конце концов, я нашел фотографию под кроватью и решил, что пора вынуть ее из дешевой рамки, в которой она держалась десятилетиями, и поместить в архивный альбом или конверт, чтобы сохранить.
Фотография не хотела сотрудничать и прижалась к стеклу. Но я был полон решимости, и я тянул и тянул фото, пока не услышал рвущийся звук.
Это была ошибка номер 3 и, безусловно, самая худшая.
Итак, моя единственная в своем роде фотография не только все еще была приклеена к стеклу, но и была разорвана.Ущерб был нанесен.
Как фотография застревает на стекле
Наиболее частые причины, по которым фотография прилипает к стеклу, — это влажность и влажность.
Добавьте немного тепла, и у вас есть рецепт фото-катастрофы.
Профессионально напечатанные фотографии (не те, которые печатаются на вашем лазерном или струйном принтере дома) покрыты эмульсионным покрытием. Когда это покрытие становится влажным из-за влажности, повреждения водой или проникновения чистящих средств в раму, оно превращается в липкое, похожее на клей вещество.
Это может произойти быстро, например, когда фотография затоплена во время наводнения.
Или это может произойти в течение нескольких лет, если вы сидите во влажной среде или под прямыми солнечными лучами.
В моем случае это был длительный процесс, усугубляемый тем, что я живу во влажной среде и небрежно обращаюсь с чистящими средствами. И я уверен, что в смесь также было добавлено немного тепла и солнечного света.
Не позволяйте фотографиям прилипать в первую очередь
Выбирая рамку для фотографии, не обходитесь дешево, как я.Используйте качественную рамку, которая защитит вашу фотографию от света и влаги. Для фотографий семейных реликвий используйте оправу из Museum Glass®, которая устраняет отражения и блокирует до 99% УФ-лучей.
Убедитесь, что между фотографией и стеклом есть пространство, используя матовую доску архивного качества. Компания, занимающаяся изготовлением нестандартных конструкций, должна быть в состоянии предоставить вам достойный коврик. Или вы можете приобрести его в компании по хранению архивов.
Также будьте осторожны при очистке вокруг фотографии.Никогда не распыляйте чистящие средства прямо на раму, иначе грязь может просочиться внутрь и повредить фотографию. Распылите чистящее средство на тряпку, а затем аккуратно протрите вокруг рамы.
Храните фотографии — особенно драгоценные семейные реликвии — в местах с повышенной влажностью, например в ванных комнатах. Прабабушке Бесс все равно не нужно видеть тебя в душе.
Способы удаления фотографии, прилипшей к стеклу
Есть много разных способов исправить приклеенную к стеклу фотографию.
Я провел довольно много исследований, прежде чем решить, что делать, и вот что я нашел.
Самый безопасный метод
Если ваша фотография — единственная в своем роде реликвия, не рискуйте никакими способами, сделанными своими руками. Возьмите или отправьте его в фотолабораторию, чтобы специалист, имеющий опыт в этой области, удалил его.
Хотя мне, вероятно, следовало выбрать этот метод, в конечном итоге я отказался от него. Я уже довольно сильно повредил фотографию, поэтому я не мог оправдать расходы.
Безопасный метод
Отсканируйте фотографию и распечатайте копию.
После этого заархивируйте исходное фото как есть, со стеклом и всем остальным.
К сожалению, когда я сканировал свою фотографию, на стекле было так много бликов, что сканирование было непригодным для использования.
Мне удалось создать достаточно хорошее изображение, сделав снимок под углом с помощью своего iPhone, чтобы уменьшить блики, а затем отрегулировав перспективу в Photoshop. Мне показалось, что цвет слишком размытый, и я не был доволен конечным продуктом.
Другие методы (которые могут быть или не могут быть безопасными)
Перед тем, как попробовать любой DIY способ отклеить фотографию от стекла, обязательно отсканируйте или сфотографируйте свою фотографию, чтобы у вас была резервная копия.
Я не пробовал ни один из первых двух методов, поэтому лично не могу их рекомендовать.
Фен для волос — Когда фен должен работать на минимальном уровне нагрева (не на холоде), продуйте теплым воздухом обратную сторону отпечатка. Держите сушилку на расстоянии около 4–5 дюймов от фотографии. Медленно и осторожно отодвиньте крошечный уголок отклеенной фотографии. Продолжайте процесс, пока вся фотография не освободится от стекла.
The Freezer — Оберните фотографию и стекло в плотную бумагу и поместите их в морозильную камеру примерно на час.Осторожно достаньте фотографию и пачку стекла из морозильной камеры, откройте бумагу и осторожно потяните за угол фотографии. Если фото и стекло не разделяются легко, попробуйте вставить между ними кредитную карту, чтобы аккуратно отделить друг от друга. Примечание. Стекло может разбиться во время замораживания, поэтому обязательно наденьте резиновые перчатки или защитное снаряжение, прежде чем работать с замороженной фотографией.
Метод, который я использовал: замачивание в воде
Метод, который я использовал, чтобы удалить мою фотографию, прилипшую к стеклу, заключался в том, чтобы погрузить ее в воду.Я проведу вас через процесс, описанный ниже.
ПЕРВОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: этот метод предназначен ТОЛЬКО для фотографий, которые были напечатаны профессионально. НЕ пытайтесь сделать это с фотографиями, напечатанными на лазерном или струйном принтере, потому что вода заставит чернила потечь .
ВТОРОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Нет никаких гарантий безопасности при использовании любого метода самостоятельного отклеивания фотографии от стекла. Обязательно сделайте снимок или отсканируйте свою фотографию перед тем, как начать.И подумайте о найме профессионала для необычных фотографий семейных реликвий.
Удаление прилипшей к стеклу фотографии с помощью воды
Как удалить фотографию, прилипшую к стеклу, намочив ее в воде.
Этот метод может занять от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от того, какая часть фотографии прилипла к стеклу. Держите фотографию под водой как можно меньше времени и будьте осторожны, чтобы не тянуть за нее, потому что вы можете нанести дополнительный ущерб.
Шаг 1 — Удалить
Осторожно снимите фотографию и стекло с рамки, стараясь не причинить дополнительных повреждений.
Шаг 2 — Замачивание
Поместите фотографию стеклянной стороной вниз в большой пластиковый контейнер. Налейте в емкость достаточно теплой воды, чтобы закрыть фотографию, и немного больше.
Оставьте фотографию погруженной в воду, пока она сама не выйдет из рамки. Повторите попытку через час, но имейте в виду, что этот шаг может занять от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от того, какая часть вашей фотографии прилипла к стеклу.Держите фотографию под водой как можно меньше времени и будьте осторожны, чтобы не тянуть за нее, потому что вы можете нанести дополнительный ущерб.
Шаг 3 — Сушка
Когда ваша фотография освободится от стекла, положите ее на полотенце и аккуратно удалите лишнюю влагу. Подержите фотографию на несколько часов, чтобы она полностью высохла.
Шаг 4 — Выровнять
Когда фотография высохнет, положите ее ровно между несколькими листами чистой белой папиросной бумаги и положите сверху что-нибудь тяжелое, чтобы изображение получилось ровным.Несколько книг должны помочь.
Шаг 5 — Сканирование и ремонт (необязательно)
Когда фотография высохнет и расплющится, отсканируйте или сфотографируйте ее. Используйте Photoshop или другое программное обеспечение для редактирования фотографий, чтобы исправить повреждение и распечатать новую фотографию для кадрирования. Заархивируйте оригинал, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
Мои результаты
В целом я остался доволен результатами использования метода замачивания в воде.
После того, как фотография застряла более 30 лет, процесс замачивания занял около 36 часов, прежде чем фотография полностью освободилась от стекла.Я, вероятно, слишком долго держал его под водой, но фото упорно отказывалось отпускать стекло, и я боялся нанести дальнейший ущерб, заставив его силой.
Рваная часть фотографии свернулась после высыхания. Я подумывал приклеить его, но не хотел, чтобы клей еще больше повредил. Вместо этого я использовал стопку тяжелых книг, чтобы сгладить изображение, и оставил его на неделю (на самом деле я забыл об этом на несколько дней). Само изображение теперь немного искажено, но я не вижу, от воды или от кадра.Но оторванный участок, который был скручен, теперь полностью плоский.
Единственное разочарование заключалось в том, что золотой логотип фотографа, нанесенный на лицевую сторону фотографии, упал в воду. К счастью, наклейка с его названием студии и авторскими правами до сих пор надежно прикреплена на обратной стороне.
Могу ли я снова использовать этот метод, чтобы исправить приклеенную к стеклу фотографию? Может быть. Это действительно зависит от фото. Если бы это была очень старая фотография предка, я бы, наверное, обратился к профессионалу.
Забегая вперед, думаю, я просто постараюсь предотвратить прилипание фотографий к стеклу!
Переместите стрелки влево и вправо, чтобы увидеть мою фотографию до и после быстрого восстановления в Photoshop.
Примечание: фотография до действительно не показывает полную степень повреждения от влаги. Это изображение лучше отражает то, как выглядела фотография до каких-либо усилий по восстановлению. Логотип фотографа, появившийся во время замачивания, был отфотошоплен на восстановленном изображении.
Авторские права на оригинальную печатную фотографию © Изображения Дуэйна, 1985, Лагуна-Хиллз, Калифорния.
Heart Of The Family ™ является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты.
Содержимое выше содержит партнерские ссылки. Это означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы решите купить что-то по этой ссылке, но это НЕ добавляет ничего дополнительного к цене, которую вы платите.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочтите мое полное заявление о раскрытии информации. Я ценю вашу поддержку!
Если вам понравился этот пост, поделитесь им!
Нравится:
Нравится Загрузка …
Как удалить фотографию, прилипшую к стеклу? Блог ScanMyPhotos
Недавно я столкнулся с этой проблемой после того, как моя семья сделала несколько новых семейных портретов. Моя жена решила, что пришло время обновить некоторые рамы для картин вокруг дома, и обнаружила, что одна фотография, несмотря на то, что находилась в рамке всего год, прилипла к стеклу.
Я собрал в Интернете три самых распространенных совета своими руками, которые нашел, когда искал собственное решение этой проблемы. Как и все в жизни, у каждого есть свое мнение, и то, что сработало для меня, может не сработать для вас и делать с фотографиями только то, что вам удобно. Они могут сработать, а могут и не сработать, поэтому будьте осторожны.
У нас есть множество других полезных советов по фотографии.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ СДЕЛАТЬ КОПИЮ
Прежде всего, прежде чем делать ЧТО-НИБУДЬ, сделайте цифровую резервную копию образа.Если что-то пойдет не так, пока вы пытаетесь снять фото, изображение может испортиться. Вам нужно будет либо найти негатив, чтобы сделать новый, либо, что еще хуже, если негатива нет, изображение будет потеряно навсегда.
Существует два метода создания цифровой резервной копии. Первый — использовать планшетный сканер и сканировать изображение с высоким разрешением (минимум 600 точек на дюйм). Хотя это более простой из двух вариантов, в зависимости от сканера он может не сканировать с такой резкостью, поскольку фотография не находится непосредственно на стекле сканера, вместо этого между сканером и фотографией есть второй кусок стекла.Это приводит к тому, что фотография не попадает в точную фокусную точку для сканера и может привести к мягкому изображению вместо красивого четкого изображения.
Перед чтением этого отчета. Обновление. ScanMyPhotos.com так быстро профессионально оцифровывает все ваши фотографии.
Хотя мы отсканировали шестьсот миллионов изображений, именно такие новости сделали нас такими популярными, но нет заказа более ценного или важного, чем ваш. Мы здесь, чтобы помочь. Чтобы получать множество советов по фотографиям, обновления новостей и предложения со скидками, подпишитесь на бесплатные обновления.
[Обновление 2-24-20] От Энн Уилбур из журнала «Семейное древо»: «3 совета по сохранению фотографий, приклеенных к стеклу».
Отсканируйте фотографию
Наймите фотографа-консерватора
Следуйте лучшим методам архивирования с недавно восстановленной фотографией
Второй метод — использовать зеркальную камеру для съемки изображения. Это немного сложнее, поскольку практически невозможно сделать снимок точно перпендикулярно изображению, поэтому небольшой угол создаст небольшое искажение.Однако, если у вас есть Photoshop, это легко исправить. Вторая задача — убедиться, что от стекла ничего не отражается, и при этом поддерживать достаточно света для получения хорошего изображения. Я сделал это на улице днем, когда солнце было слева от меня. Когда я смотрел прямо вниз, солнце отражалось под углом на стекло с выходным отражением в сторону. Это определенно больше работы для использования этого метода, но если у вас толстое стекло, камера может сфокусироваться на отпечатке, а не на стекле, в отличие от сканера.
Избегать воздействия света
Конечно, есть и третий вариант. Отнесите фотографию в местную сканирующую компанию и попросите их отсканировать фотографию для вас. Мы видели это в прошлом и успешно создали подходящую цифровую резервную копию фотографии до того, как клиент попытается удалить фотографию. Возможно, вы не являетесь местным жителем ScanMyPhotos, но мы работаем по всему миру и оцифровываем до 300 000 фотографий каждый день.
Наконец, прежде чем вы начнете пытаться удалить фотографию со стекла, просмотрите цифровой файл и убедитесь, что он вам нравится. Не думайте, что это получилось, и не полагайтесь на уменьшенное изображение. Увеличьте масштаб на 100% и просмотрите все изображение, чтобы найти недостатки или проблемы, такие как отражения и четкость изображения.
УДАЛЕНИЕ НАПЕЧАТА СО СТЕКЛА
Есть несколько предложений, но сначала я расскажу, что сработало для нас.
HEAT — Используя режим слабого нагрева, возьмите фен и подуйте теплый воздух на расстоянии около 4-5 дюймов от обратной стороны отпечатка. Это нагревает область между фотографией и стеклом и ослабляет фиксацию фотографии. Мы смогли отодвинуть небольшой угол, а затем медленно продолжить процесс, пока вся фотография не была удалена целиком, но немного скручена (ничто, помещенное на некоторое время под тяжелую книгу, не вылечит).
Это неподтвержденные методы, но это два других основных метода, которые я нашел в Интернете для удаления этой фотографии, прилипшей к стеклу.
ВОДА — Замочите фотографию и стекло в воде, желательно теплой для цветных фотографий. Майк, старший член форума RetouchPro.com, пишет:
«Сделано вот это кучу! Я обнаружил, что обычная вода — хорошее место для начала с любой фотографии, на которой написано 1930 или новее. В зависимости от того, что говорит заказчик и что я вижу, мы обычно делаем копию фотографии перед тем, как начать процесс, на всякий случай, если мы столкнемся с чем-то плохим. Замочить в простой воде будет неплохо, если отпечаток не был на стекле долгое время.Иногда мы получаем фотографии там, где они были на стекле, кажется, десятилетиями или около того, и это может быть настоящей проблемой. Для те , я добавляю PhotoFlo в воду. Photoflo — это густая жидкость, которую вы добавляете при последнем полоскании при проявке пленки. Он снижает поверхностное натяжение воды на пленке и, кажется, помогает воде проникать в бумажную эмульсию, которая прилипает к стеклу. Нельзя использовать фен на одном из них. Кажется, что намочить отпечаток, затем приклеить его к стеклу, а затем высохнуть — это худшее, что может случиться.Это намного проще сделать, если отпечатки еще влажные на момент их получения. Очень часто я оставляю отпечаток впитываться часами, а иногда и днями. Однако , вам действительно нужно смотреть на них, чтобы они не растворялись в вас (помните копию, сделанную до того, как вы начали?) »
COLD — стоп-кадр фото и стекла. Выньте из рамки фотографии и стекло и заверните в газету, чтобы защитить их от повреждений. Поместите его в морозильную камеру на час, надев резиновые перчатки для защиты рук в случае разрушения стекла, выньте фотографию и стекло из морозильной камеры и откройте бумагу, осторожно потяните за угол фотографии, она должна отойти от стекла .Если этого не произошло, используйте кредитную карту, вставьте карту между стеклом и фотографией и осторожно, очень осторожно подденьте, чтобы разделить их. Влага попала между стеклом и фотографией, поэтому они так склеены, что при замерзании перестают быть липкими.
Следует отметить, что все ситуации индивидуальны, и то, что работает для одного человека на одной фотографии, может не работать для другого. Лично мне было бы удобно пользоваться феном или морозильной камерой для любителей, а влажный процесс я оставил бы профессионалам, имеющим опыт работы в темной комнате.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ БУДУЩИХ СОБЫТИЙ
Последний совет, чтобы предотвратить подобные ситуации в будущем, убедитесь, что ценные фотографии помещены в рамки с фотобезопасным ковриком архивного качества. Это добавляет необходимое пространство между стеклом и объектом, а также буфер для влажности, из-за чего стекло в первую очередь прилипает к стеклу. Эта статья Американского института сохранения исторических и художественных произведений является отличным справочником о том, как оформлять документы и другие произведения искусства.
История ScanMyPhotos.Подкаст Photo Detective, интервью:
Из подкаста Photo Detective
Нажмите здесь, чтобы подписаться на обновления новостей и продажи со скидкой на ScanMyPhotos.com
Трамп демонстрирует впечатляющую демонстрацию силы против стакана воды
Йотин Санчай / EyeEmGetty Images
Эрик читает новости — это ежедневная юмористическая колонка, в которой рассказывается о политике, поп-культуре, знаменитостях, тени и злорадстве..
В субботу в Талсе, штат Оклахома, перед полупустым стадионом Дональд Трамп выпил стакан воды и завладел всеми. Они сказали, что это невозможно сделать за четыре года, а он сделал это за три с половиной года, ребята. Несмотря на то, что он утверждает, что у него нет времени читать Twitter, Трамп отреагировал на тенденцию эйблистских насмешек в Интернете по поводу того, как он пьет воду, не критикуя ее за мелочность, а приняв ее по существу.
Этот контент импортирован из Twitter.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
У некоторых людей в сети, кажется, достаточно свободного времени и возможностей посмеяться над президентом за то, что он держит стакан двумя руками, как будто сама концепция обладания человеческим телом и его использования для каких-то вещей уже не является универсально странной. один. Представьте, как мы должны относиться к собакам с нашими необычными бокалами, которые мы получили в подарок на свадьбу и никогда не используем, и с нашими противоборствующими большими пальцами.Но разве собаки издеваются над нами? Нет, это не так. Они позволяют нам делать то, что мы должны пить, чтобы сохранить священный многовековой мир между видами. Но мы, к сожалению, не собаки, и вот как мы закончили с этим президентом, отказавшись от возможности быть лидером и вместо этого уступив самому низкому из наших все более крошечных общих знаменателей, выпив стакан воды, на этот раз одной рукой. . Что ж, позвольте мне первым сказать «миссия выполнена». Судя по всему, стакан с водой — единственное, что у нас есть против него, несмотря на то, что это не так.Итак, приспособление готово. Положите это в свой хайбол и проглотите.
Он не только выпил стакан с водой, наполненный слезами, но и выбросил его. Брошено! В сторону! Да, чтобы доказать свой полный контроль над ситуацией (эта ситуация представляет собой страну, охваченную множеством кризисов, и все они обостряются), он отпил из стакана с водой, а затем бросил его в сторону сцены, как будто он был Персонаж династии швыряет купе сгоревшего шампанского в камин. Замечательный!
Этот контент импортирован из Giphy.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Ни один другой президент не делал этого на камеру перед небольшой группой своих сторонников. Я почти уверен, что в тот или иной момент JFK, вероятно, запустил пивную кружку через Овал. И, если бы я должен был догадаться, я бы сказал, что Теодор Рузвельт, вероятно, швырнул использованную жестяную чашку в Секвойю один или два раза, прежде чем поднять ее, сполоснув чистой проточной водой из близлежащего ручья и заправив ее обратно. его сумка.Но это все! Конец списка!
Неужели президент Обама приложил губы к бокалу, как будто он пил вино для причастия, а затем пролил эту Кровь Христа на хо? О, нет! Нет, партизаны, партизаны! Где сейчас твой король? (На самом деле, я получаю известие, что президент Обама действительно демонстративно пил воду во время своего президентства, чтобы доказать ее пригодность для питья, но я предпочитаю игнорировать эту информацию в пользу гибели на вершине этого холма, который я построил.)
Этот контент импортирован из Giphy.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Итак, приношу свои извинения президенту. Я явно напортачил, хотя, честно говоря, редко думаю о том, как президент или кто-то еще держит стакан. В сети есть несколько профессиональных медиков, которые, возможно, с добрыми намерениями, пытаются угадать информацию о здоровье президента по тому, как он перемещается в космосе и взаимодействует с объектами, но это не я.Я не занимался медициной с тех пор, как в 1997 году сыграл в качестве вундеркинда Chicago Hope в роли вундеркинда. все. Возможно, мне следовало больше подумать о придатках президента в отношении напитков, но, увы, меня отвлекали все другие вещи, такие как вопиющее злоупотребление властью, безудержный расизм, его собственный хорошо задокументированный эйлизм, зверства на границе , его некомпетентная реакция на COVID-19 и его ужасный вкус в интерьере.Но даже при том, что я не особо вовлечен в это дело рук, полагаю, я должен признать, что согрешил против президента в моем сердце.
Куда мы пойдем дальше? Вероятно, вернемся в Ящик и Бочку, чтобы взять еще один стакан, потому что в зеленой комнате в BOK Center в Талсе нет одного из их набора. Безопасно ли просто разбить бокал для коктейля на сцене, как переутомленный мальчишка из студенческого общества, желающий выпить чашку Solo на вечеринке в подвале? Нет, наверное, нет. Это похоже на то, что Секретная служба, по крайней мере, не одобрила бы.
Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Кроме того, я не уверен, продает ли кампания Трампа места в специальной зоне (хотя они наверняка скоро появятся, поскольку никогда не упустят возможность собирать деньги с торговых марок). Да, будущие митинги Трампа будут отличаться даже от видимости значимого контента и полностью превратятся в пиратские шоу Галлахера.Посмотрите, как президент Соединенных Штатов разбивает дыню, и впервые почувствуйте прилив патриотизма! Смотрите с трепетом и едва сдерживая гнев, как шарлатан берет кувалду в ящик с водой в бутылках, предназначенной для гидратации мирных протестующих! Вот! За небольшую плату звезда реалити-шоу опрокинет целый аквариум из кабинета дантиста, отправив рыбу, флору и 300 галлонов дехлорированной воды через сцену, в его сокращающуюся аудиторию, и на разбитые поля этого некогда … великая нация!
Р.Эрик Томас R Эрик Томас — старший штатный писатель на ELLE.com, где ежедневно ведется юмористическая колонка «Эрик читает новости», в которой затрагиваются политика, поп-культура, оттенки знаменитостей и злорадство.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Безопасно ли пить воду, которую не употребляли в течение длительного времени?
Мы все пьем воду, оставленную на ночь на нашем боковом столике, в бутылке или стакане.Или даже из бутылки с водой, оставленной на ночь в машине. Но насколько безопасно иметь воду, которая стояла всю ночь или даже дольше?Вкус воды
Вы иногда пьете старую воду из стакана, оставленного на тумбочке, и чувствуете, что у нее другой вкус? Ну, это происходит из-за углекислого газа. Когда вы оставляете стакан с водой открытым примерно на 12 часов, углекислый газ в воздухе начинает смешиваться с ним. Это снижает уровень pH воды и придает ей неприятный привкус.Но даже тогда эту воду можно пить. Более того, большинство экспертов считают, что срок годности водопроводной воды составляет шесть месяцев. По истечении этого периода хлор в воде растворяется до такой степени, что в ней начинают расти бактерии и водоросли. Бактерии размножаются даже тогда, когда вы храните воду в теплом месте.
Питье из открытой емкости
Следует избегать питьевой воды, оставленной открытой на очень долгое время. Вода, оставленная на ночь или на долгое время в открытом стакане или контейнере, является домом для многих бактерий и небезопасна для питья.Никогда не знаешь, сколько пыли, мусора и других мелких микроскопических частиц могло попасть в это стекло.
Питьевая вода из бутылки
Вода, оставшаяся в бутылке на долгое время, пить небезопасно. Это потому, что, когда мы прикладываем рот к краю бутылки для питья воды, омертвевшая кожа, пыль и пот, покрывающие нашу кожу, снова промываются оставшейся водой. Все мы знаем, что даже в нашей слюне содержится множество бактерий, которые смешиваются с водой в бутылке.Если дать ему немного отдохнуть, в нем разрастутся бактерии, и когда вы снова выпьете ту же воду, она найдет проход в ваше тело. Это может вызвать множество проблем со здоровьем. Еще хуже, когда вы делитесь своей водой с больным инфекционным заболеванием.
Вода в машине
Вода в машине нагревается из-за солнечных лучей, что служит идеальной средой для размножения бактерий. Бутылки из бисфенола А или другого химического вещества могут даже выщелачивать в воде химические вещества, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Наконечники
При правильном хранении питьевая вода, оставленная на ночь, не причинит вреда.
Всегда накрывайте воду в стеклянной или открытой емкости.
Никогда не прикасайтесь к бутылке и, если да, допейте всю бутылку за один присест.
Не оставляйте бутылку с водой в машине.
Пейте воду из стакана и мойте ее каждый день.
Слишком много воды может вызвать осложнения, говорят врачи
Приводит к низкому уровню натрия или отеку мозга; обычное потребление в день должно составлять от восьми до 10 стаканов; гипергидратация может привести к водной интоксикации
В связи с повышением уровня ртути врачи утверждают, что пить воду необходимо, но переборщить с этим, возможно, не лучший выход.
Недавние исследования показали, что гипергидратация или избыточное накопление жидкости может привести к опасно низкому уровню натрия в крови или вызвать отек мозга, особенно у пожилых людей, сказали врачи.
К. К. Аггарвал, бывший президент Индийской медицинской ассоциации (IMA), сказал: «Гипергидратация может привести к так называемому отравлению водой. В этом состоянии количество соли и других электролитов в организме становится слишком низким ».
«У человека, который пьет нормальное количество воды, моча от соломенного до прозрачно-желтого цвета.Хотя большинство людей считают, что прозрачная моча является самым здоровым признаком гидратации, но моча без пигментации может указывать на то, что человек пьёт слишком много воды », — добавил он.
Врачи сказали, что обычно нужно выпивать от восьми до десяти стаканов в день.
«Это зависит от роста, веса и физических упражнений человека. Употребление большого количества воды или отсутствие эффективного механизма для ее удаления из организма может привести к повышению уровня воды. Это, в свою очередь, разбавляет важные вещества в крови.«Спортсмены на выносливость, например, бегающие марафоны и триатлоны, иногда пьют слишком много воды до и во время соревнований», — сказал он.
Общие симптомы
Некоторые общие симптомы гипергидратации включают тошноту, рвоту, головную боль и изменения психического состояния, такие как спутанность сознания или дезориентация. Если не лечить, это может привести к мышечной слабости, спазмам или судорогам, судорогам, потере сознания и коме.
Гипонатриемия возникает при аномально низкой концентрации натрия в крови.Натрий — это электролит, который помогает регулировать количество воды в клетках и вокруг них. Когда человек выпивает слишком много воды, это одновременно приводит к повышению уровня воды в организме, и клетки начинают набухать. Этот отек может вызвать множество проблем со здоровьем, от легких до опасных для жизни.
«Некоторые другие состояния, которые могут вызвать гипонатриемию, включают определенные лекарства, проблемы с сердцем, почками или печенью; хроническая диарея и гормональные изменения. Важно отследить причину и принять адекватные меры предосторожности для предотвращения гипергидратации, в противном случае состояние может стать критическим », — сказал д-р.Аггарвал.
Джитендра Кумар, директор отделения нефрологии и трансплантации почек, QRG Health City, сказал, что ежедневное потребление воды должно быть ограничено.
«Не пейте слишком много воды сразу после еды, потому что это ухудшает пищеварение, увеличивая давление в кишечнике и разжижая пищеварительные ферменты. Если постоянно употреблять слишком много воды, это может привести к образованию камней в почках и хроническим заболеваниям почек ».
Он добавил, что внезапное обезвоживание может привести к острой почечной недостаточности и потере сознания.Люди с почечной или сердечной недостаточностью обычно не переносят чрезмерного потребления жидкости. В таких условиях прием жидкости следует ограничить по рекомендации врача.
Гаурав Джайн, старший консультант отделения внутренней медицины в сверхспециализированной больнице Дхарамшила Нараяна, сказал: «Это правда, что употребление слишком большого количества воды также может вызвать осложнения. Вы должны понимать потребность вашего организма в воде. Один литр воды на 15 кг массы тела — это фактическая потребность организма в воде.»
« Для удовлетворения потребности организма в воде необходимо потреблять 50% простой воды и 50% в виде других источников воды, таких как фрукты, молоко, овощи и т. Д., Которые также восполняют уровень электролитов в организме. . Потребление слишком большого количества воды может вывести из организма существующие натрий и калий, что известно как гипонатриемия разведения. Не только это, но и избыток воды также может привести к осложнениям у человека со слабым сердцем и почками », — посоветовал он.
EPA вмешивается, поскольку другой черный город Мичиган борется с водным кризисом
Преимущественно черный город в штате Мичиган изо всех сил пытается получить чистую питьевую воду, и нет, это не Флинт.Это Бентон-Харбор, штат Мичиган, и это происходит не в первый раз.
В недавнем сообщении агентства Associated Press подчеркивается неспособность государства обеспечить черных налогоплательщиков в Бентон-Харбор чистой водой. Сообщается, что уровень свинца в системе водоснабжения города выше, чем во Флинте, штат Мичиган, в разгар водного кризиса. В результате многие жители Бентон-Харбора были вынуждены полагаться на воду в бутылках, чтобы выжить, но это не всегда вариант.Несколько жителей дома сообщили агентству Associated Press , что есть горячая линия, по которой можно позвонить, если кому-то понадобится чистая вода, но зачастую доставка воды занимает слишком много времени. В связи со всем этим местные лидеры в Бентон-Харборе, штат Мичиган, были вынуждены объявить чрезвычайное положение.
Проблема понятна. Жителям Бентон-Харбора нужна чистая вода, но неясно, что в первую очередь вызвало проблему. Если государственные чиновники не определят основную причину, есть вероятность, что город может столкнуться с третьим кризисом с водой в будущем.
«Чем отличается Бентон-Харбор от Флинта — мы действительно не знаем, что вызвало загрязнение там [в Бентон-Харборе]», — сказал недавно Ник Леонард WDET в Мичигане.
«Мы наблюдали повышенный уровень свинца, начиная с 2018 года, но не было подобного заметного решения или события, которое могло бы вызвать это».
Губернатор штата Мичиган Гретхен Уитмер сделала первый шаг на пути к решению этой проблемы. MLive .com сообщил, что Уитмер подписал исполнительную директиву, направленную на устранение сбоев в отношении питьевой воды в масштабах штата. План, состоящий из шести частей, потребует от государственных чиновников провести построчную проверку политики в области питьевой воды среди других изменений в том, как штат регулирует снабжение питьевой водой.
«Нашим главным приоритетом здесь остается обеспечение безопасной питьевой воды для каждого мичигандера, независимо от того, кто он и где живет. Мы не успокоимся до тех пор, пока в каждой общине не будет чистой питьевой воды, и каждый родитель не почувствует уверенности, что даст своему ребенку стакан воды », — сказал Уитмер.
Представители Агентства по охране окружающей среды США также вмешиваются. Члены EPA посетят около 300 домов в гавани Бентон, чтобы проверить воду.
«Начиная со следующей недели мы будем заходить в дома и собирать воду, которая проходит как через фильтр, так и саму воду без фильтров», — сообщил агентству Terra Fong Агентства по охране окружающей среды The Herald-Palladium .
Хотя эти усилия являются шагом в правильном направлении, эта проблема выходит далеко за пределы одного города.Недавний отчет Мичиганского университета показал, что города Мичигана, где проживают преимущественно чернокожие, систематически находятся в невыгодном положении с точки зрения качества воды из-за законов штата.
«Этот штат и эта страна имеют историю принятия решений на основе расы, которая ведет к расовому неравенству», — сказала Michigan Daily Рита Брукс из Flint Justice Partnership .
«Очень жаль, что по сей день люди все еще подвергаются дискриминации и испытывают экологический расизм из-за факторов, которые находятся вне их контроля.”
Учебное пособие по наклейкам на водные горки: стаканы, кружки и очки
Узнайте, как напечатать красивые полноцветные наклейки на водные горки в домашних условиях, вырезать их на своем Cricut и наклеить на стаканы, керамику и стекло! На прошлой неделе я выполнял проект «Печать, затем вырезание» для футболки… а как насчет того, что можно сделать для кружки или стакана? Примерно год назад кто-то спросил, не покажу ли я им, как сделать наклейку на водную горку для кружки. И я помню, как подумал, вода-что? Итак, если вы были похожи на меня и не знали, что такое наклейка с водной горкой, это действительно отличный способ нанести полноцветный рисунок на гладкие поверхности, такие как стаканы, кружки и стаканы.Это называется водной горкой, потому что вы замачиваете наклейку в воде, что позволяет ей соскользнуть с бумажной основы на вашу поверхность!
Итак, вот стакан с блестками с наклейками на водные горки сверху и снизу, спереди и сзади. Он яркий и прозрачный — сквозь него даже виден блеск.
Это белая керамическая кружка с наклейкой на водную горку со словами.
Это бокал для вина с наклейкой на водную горку подсолнух.
Я распечатал все эти наклейки дома на своем струйном принтере и вырезал их на своем Cricut. Как это круто? Они похожи на то, что можно купить в магазине!
Для этого проекта вам нужно начать с гладкой поверхности — вы можете использовать стакан с блестками, как я. У меня есть полный учебник по о том, как делать стаканы с блестками от начала до конца . Или вы можете использовать кружку, стекло, пластик или даже дерево.
Вам также понадобится принтер — я сделал свой со струйным принтером, но они также продают бумагу для наклеек для водных горок, которая работает с лазерным принтером.Я ссылаюсь на принтер, который использовал в списке материалов ниже.
И вам понадобится сама бумага для водных горок — в описании у меня есть ссылки на конкретную бумагу, которую я использовал, а также на несколько других хороших. Я рекомендую прозрачную бумагу, если вы хотите, чтобы сквозь нее была видна поверхность, которую я и использую. Ссылка на ту бумагу для водных горок, которую я использовал для этого урока, можно найти в приведенных ниже материалах.
Другие материалы и инструменты, которые вам понадобятся, — это банка акрилового герметика, миска с водопроводной водой и несколько бумажных полотенец.
А, а еще нужен дизайн! Вы можете сделать свой собственный, купить один или использовать мой дизайн цветника — сад в этом дизайне наполнен изображениями моих бумажных цветов и бумажных бабочек! Я думал, это будет весело! Если вы делаете свое собственное, делайте это просто — без маленьких кусочков или тонких линий. Лучше всего подойдет прямоугольник или круг, но если вы применяете форму на чем-то вроде бокала для вина, лучше выбрать точную форму, которая соответствует краям вашего рисунка.
В этом пошаговом видеоуроке показано, как сделать наклейку с водной горкой и наклеить ее на стакан, кружку или стакан:
Я так рада научить вас делать наклейки на водные горки для стаканов, кружек и стаканов! Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства (это означает, что если вы сделаете покупку после нажатия на ссылку, я получу небольшую комиссию, но это не будет стоить вам ни копейки больше)! Прочтите мою политику полного раскрытия информации.
Быстрые ссылки на информацию в этом сообщении
Материалы для наклеек на водные горки на стаканах, кружках и стаканах
Как сделать и наклеить наклейки с водными горками
Шаг 1. Найдите или создайте дизайн наклейки с водной горкой в Cricut Design Space
Если вы хотите использовать мой дизайн Цветочного сада (Дизайн № 143) , вы можете получить мой бесплатный дизайн Цветочного сада и Подсолнечника в моей библиотеке ресурсов (пароль для него можно получить внизу этой страницы).Не забудьте разархивировать.
Если у вас нет Cricut, вы можете пропустить следующую часть. Но если у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть Cricut, зайдите в Cricut Design Space и загрузите дизайн цветочного сада. Нажмите «Загрузить», «Загрузить изображение», «Обзор» и найдите загруженный распакованный файл. Вы заметите, что внутри находится несколько файлов — некоторые помечены как гладкие, а некоторые — точные. Если вы собираетесь использовать наклейку на стакане, используйте гладкие версии — с ними легче обращаться и наносить, и вы не сможете видеть края наклейки после того, как заклеите ее.Если вы собираетесь использовать наклейку на бокале для вина, используйте точные версии — это минимизирует количество лишних наклеек, которые вы увидите по краям вашего дизайна. Для кружек вы можете использовать любой из них — если вы новичок в нанесении наклеек на водные горки, выберите ГЛАДКИЕ версии — их намного проще наносить.
Итак, давайте продолжим и выберем плавную версию дизайна Цветочного сада. Нажмите «Открыть», затем нажмите «Сложный», а затем нажмите «Продолжить». Убедитесь, что ваше изображение настроено как «Печать, затем вырезание», затем нажмите «Сохранить».После завершения сохранения файла выберите его и нажмите «Вставить изображения».
Теперь, когда ваше изображение появляется впервые, вам нужно изменить его размер. У меня установлено более высокое разрешение для этого изображения, поэтому оно хорошо печатается, но это означает, что оно больше, чем должно быть при первой загрузке. Поэтому выберите изображение и используйте поля «Размер» в верхней части экрана Cricut Design Space, чтобы изменить высоту на 9,25 дюйма.
И все! Теперь ваш дизайн готов к печати из Cricut Design Space.Я покажу вам, как это сделать, но сначала позвольте мне сказать, что если вы планируете сделать свою собственную наклейку, я рекомендую вам поставить белый квадрат или кружок позади изображений, как я это сделал здесь. Например, давайте найдем изображение, нажмите здесь эту швейную машинку. Выберите его и нажмите «Вставить изображения». Теперь щелкните Фигуры и выберите квадрат. Измените квадрат на белый, измените его размер, чтобы он был немного больше швейной машины — вы можете щелкнуть значок разблокировки в нижнем левом углу, чтобы разблокировать его. Как только он станет подходящим по размеру, нажмите «Упорядочить», а затем выберите «На задний план».Теперь выделите все — прямоугольник и швейную машинку и нажмите Flatten в правом нижнем углу. И готово — декаль для водной горки!
Итак, когда ваши наклейки готовы к работе, нажмите «Сделать», и ваши изображения появятся на экране предварительного просмотра мата. Обратите внимание на черный прямоугольник вокруг вашего изображения — он необходим Cricut, чтобы точно его найти и вырезать. Так что продолжайте и нажмите «Продолжить».
Шаг 2. Распечатайте наклейку с водной горкой изнутри Cricut Design Space
А теперь пора печатать!
Чтобы распечатать наклейку из Cricut Design Space, щелкните «Отправить на принтер».В появившемся поле отключите Bleed, а затем нажмите Advanced Settings.
Если вы не используете Cricut, просто откройте PNG (или любой другой дизайн, который вы используете) в редакторе изображений и отправьте его на свой принтер.
Распечатайте дизайн декали на бумаге для водных горок с настройками печати на глянцевой фотобумаге с наилучшим качеством печати. Убедитесь, что вы печатаете на глянцевой стороне бумаги.
Подождите 5 минут после печати бумаги с наклейками для водных горок, чтобы дать ей высохнуть, прежде чем переходить к следующему шагу.
Посмотрите мое видео, чтобы увидеть этот процесс!
Примечание. Если у вас возникли проблемы с запуском программы Print Then Cut, посетите страницу Cricut, посвященную поиску и устранению неисправностей Print Then Cut.
Шаг 3: заклейте наклейку на водную горку
В хорошо вентилируемом месте распылите акриловый герметик по всей поверхности уже высохшего отпечатанного листа.
Подождите несколько минут и повторите нанесение еще одного слоя акрилового герметика. Затем повторите еще раз с еще одним слоем акрилового герметика.
По окончании герметизации на отпечатанном листе будет три слоя акрилового герметика.
Шаг 4. Обрежьте наклейку на водную горку
Теперь вы можете просто ножницами вырезать наклейки с водной горки.
Но если у вас есть Cricut, вот как это сделать. Вернитесь в Cricut Design Space и нажмите «Обзор всех материалов», выполните поиск на Medium Cardstock , а затем установите давление на «Больше». Вы можете сделать пробный разрез, чтобы убедиться, что он прорезается насквозь, так как ваша наклейка на водной горке может немного отличаться от моей. Это те настройки, которые мне больше всего подошли.
Положите наклейку на коврик для резки и загрузите ее в Cricut.
Посмотрите мое видео, чтобы увидеть этот процесс!
Шаг 5. Подготовка поверхности
Очистите поверхность, на которую вы собираетесь наклеить наклейку с водной горкой, спиртом.
Шаг 6. Наклейте наклейку на водную горку
Возьмите таз с водой, достаточно большой, чтобы в него можно было полностью погрузить наклейку. Для этого можно использовать обычную водопроводную воду.
Погрузите наклейку в воду на 30-60 секунд.Пока вы ждете, намочите поверхность стакана, кружки или стакана (это поможет ему легче скользить).
Сдвиньте наклейку с подложки на поверхность.
Посмотрите мое видео, чтобы увидеть этот процесс!
Шаг 7. Высушите наклейку с водной горкой
После того, как наклейка на водную горку будет на месте, аккуратно вытрите излишки воды сухим бумажным полотенцем. Я рекомендую работать от центра и слегка двигаться наружу. Это также помогает избавиться от морщин.
Подождите не менее трех часов, пока наклейка с водной горкой высохнет, прежде чем переходить к следующему шагу.В это время не допускайте попадания прямых солнечных лучей на наклейку.
Шаг 8. Установите или заклейте наклейку
После того, как декаль высохнет в течение нескольких часов, ее нужно либо закрепить (для керамики и стекла), либо запечатать (для стаканов).
Чтобы закрепить керамику или стекло, следуйте указаниям на упаковке с наклейками на водную горку. Моя сказала запечь его в духовке при 230 градусах 10-15 минут.
Чтобы запечатать стакан, нанесите еще один слой эпоксидной смолы. Вам не нужно снова герметизировать его перед нанесением эпоксидной смолы, но вы могли бы, если бы действительно захотели.Я не.
Примечание. Несмотря на то, что наклейка на водную горку теперь закреплена или запечатана, вы все равно должны аккуратно мыть ее вручную — это не делает ее пригодной для мытья в посудомоечной машине. Вы можете поэкспериментировать с Mod Podge, который можно мыть в посудомоечной машине, на керамике, но у меня еще не было возможности попробовать его, чтобы узнать, как он будет работать. Я попробую и обновлю этот пост позже, если это сработает!
Посмотрите мое видео, чтобы увидеть этот процесс!
Получите мои наклейки с цветочным садом БЕСПЛАТНО!
Загрузите мои бесплатные наклейки для цветочного сада, подписавшись (бесплатно) ниже, чтобы получить пароль к моей библиотеке ресурсов.
Любовь,
.