Хорошие сигареты: Топ 12 — самые лучшие сигареты в России: рейтинг

Содержание

Анализ крови — Что надо знать, перед тем как сдавать кровь на анализы

Категория: Информация для пациентов.

Анализ крови – один из основных методов лабораторной диагностики состояния здоровья человека. Содержащаяся в нем информация поможет врачу поставить или уточнить диагноз, сделать выводы о наличии патологических процессов в организме. Исследование крови назначается при постановке диагноза, при необходимости уточнить имеющиеся данные, при профилактических осмотрах и во многих других ситуациях. Для получения объективной картины необходимо соблюдать два важнейших условия: правильность подготовки пациента к сдаче крови для анализа и точное соблюдение методики взятия материала для исследования.

Подготовка к анализу

За сутки до проведения планового анализа крови необходимо ограничить физическую активность, исключить занятия спортом, чрезмерные нагрузки.

Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 12 часов до исследования. Анализ крови проводится натощак, с утра нельзя пить чай, кофе, которые могут повлиять на точность результата. Также необходимо исключить курение непосредственно перед исследованием.

Как правило, прием проб в диагностических лабораториях производится с 8 до 10-11 часов утра. Для сдачи крови на анализ стоит прийти пораньше: во-первых, чтобы не создавать ажиотажной очереди под конец работы медицинского персонала, а во-вторых, чтобы не исказить результаты исследования. Ведь для получения корректных результатов непосредственно перед анализом нужно согреться, 15-20 минут отдохнуть.

Исследование капиллярной крови

Стандартным способом исследования крови, к которому большинство пациентов привыкло с детства, является анализ капиллярной крови, которая поступает из небольшого прокола на пальце. Это исследование называется общим анализом крови. С его помощью можно выявить первую реакцию организма на воспаления, вызванные бактериями, вирусами и паразитами, определить наличие аллергии, а также диагностировать тяжелые состояния со стороны системы кроветворения, такие как анемия или лейкоз.

Такая информация важна для правильной диагностики и назначения лечения при многих заболеваниях.

Разумеется, расшифровка данных общего анализа крови и постановка диагноза – дело врача. Однако сами пациенты также должны иметь представление о том, какую информацию содержит данное исследование. Повышенный или, напротив, низкий уровень в крови гемоглобина, лейкоцитов, эритроцитов и других компонентов также является показателем наличия или отсутствия воспалительных процессов, различных инфекционных или хронических заболеваний. Однако задача расшифровки анализа врачом существенно осложнится, если в процессе взятия диагностического материала в лаборатории была нарушена методика проведения анализа. К сожалению, капиллярный способ взятия крови не всегда дает возможность получить качественный образец для исследования.

Связано это, прежде всего, с самим составом материала. Так, капиллярная кровь имеет меньшую концентрацию кальция, калия и общего белка, но более высокую концентрацию глюкозы и гемоглобина . Также кровь может быть разбавлена избытками межклеточной жидкости, что может быть причиной неточных результатов анализов. В исследуемом материале могут появиться микросгустки, снижающие достоверность данных. При взятии капиллярной крови в образец также может попасть остаток антисептика (спирта) и тканевой жидкости, что существенно снижает качество пробы и влияет на точность лабораторного исследования. В таком случае потребуется повторный анализ.

Кровь из вены

Более точным способом диагностики сегодня является анализ венозной крови. Он незаменим, например, при проведении биохимического исследования крови, показывающего, правильно ли функционируют сердечно-сосудистая система, печень, почки, поджелудочная железа, мышцы. Так, первым показателем биохимии крови является белок альбумин – он определяется для диагностики почечных, ревматических, онкологических заболеваний, патологий печени. Под термином «общий белок» понимается общее содержание альбумина и глобулинов в сыворотке крови – этот показатель является ключевым показателем обмена белка в организме. Это значимая для диагноста информация – как известно, при избытке холестерина на стенках сосудов образуются бляшки, растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также биохимия крови позволяет узнать уровень глюкозы – параметр, указывающий на возможное наличие сахарного диабета. Стандартно в биохимическом анализе крови исследуется около 30 параметров, и получаемая в итоге развернутая информация делает этот анализ одним из наиболее объективных критериев здоровья человека. Именно поэтому так важно правильно взять и сохранить материал для анализа.

Анализ венозной крови проводится двумя основными способами – открытым и закрытым. Традиционно в российских ЛПУ используется открытый способ, при котором медсестра забирает кровь из вены шприцем, полой иглой или самотеком в пробирку. Данная методика является устаревшей: при открытой технологии взятия крови повышается риск разрушения клеток крови при ее переносе в пробирку. Оптимальным вариантом получения крови для исследования сегодня является так называемый закрытый способ с использованием вакуумных систем, состоящих из вакуумной пробирки, держателя и иглы. Пробирка позволяет набрать необходимый объем крови, а игла со специальным силиконовым покрытием легко проникает под кожу, не вызывая болевых ощущений. Эта процедура безопасна как для пациента, так и для медицинского работника, производящего забор крови для исследования.

После этой процедуры кровь будет надежно храниться в пробирке, специально дозированной нужным количеством реагента, что увеличивает шанс получения наиболее точного результата анализа. Также стоит помнить, что в профилактических целях рекомендуется проводить анализ крови с интервалом раз в год: в этом случае у лечащего врача будет возможность вовремя заметить изменения в состоянии здоровья пациента и назначить лечение на ранней стадии заболевания.

Импортные сигареты | Американские и европейские сигареты Duty Free на Рублевке

Свежие поступления

4 000 р

5 000 р

3 000 р

Сигареты, изготовленные в Европе или США являются по-настоящему качественными
Любители покурить в перерывах на работе всегда предпочитают иностранные марки сигарет.

Лучше всего, если пачка была произведена за границей, так как лишь в этом случае можно рассчитывать на хорошее качество табака и его отменный вкус, так как в европейских и американских табачных компаниях всегда очень большое внимание уделяется качеству выпускаемой продукции. Однако это не означает, что импортные сигареты менее вредные по сравнению с отечественными — они просто несколько иные. Если взять пачки сигарет той же марки и уровня крепости, только изготовленные у нас и за рубежом — отличия будут налицо.
Конечно, вполне можно курить и сигареты российского производства, однако здесь стоит учитывать серьезную разницы в цене между нашей и зарубежной продукцией. Для наших сигарет характерно такое явление, как першение в горле от едкого дыма, зачастую это является показателем крепости продукции. При употреблении заграничных сигарет подобного явления не наблюдается. В связи с этим оригинальная табачная продукция пользуется действительно большой популярностью у заядлых курильщиков.

Чтобы пополнить запасы американских сигарет или приобрести табачную продукцию европейских компаний, можно обратиться в разного рода интернет-сервисы, найти специализированные магазины в своем городе или же обратиться в специальную службу доставки сигарет на дом.
Причем последнее сделать гораздо выгоднее, так как цены на американские сигареты в этом случае будут примерно такими же, как и в сети магазинов беспошлинной торговли duty free, распространенной по всему миру. Служба доставки сигарет при составлении своей ценовой политики ориентируется именно на данную сеть. Здесь можно получить практически любую марку сигарет, привезенную из-за границы, причем стоить она будет ровно столько же, сколько и у себя на родине. Еще одним положительным моментом обращения в службу доставки сигарет является то, что привезут их домой к заказчику абсолютно бесплатно и в кратчайшие сроки, платить придется только за сами сигареты. В итоге можно будет насладиться вкусом дыма любимой марки сигарет, даже не выходя из дома за их покупкой.

Будет достаточным совершить всего лишь один телефонный звонок, и все популярные всемирно известные марки окажутся доступны покупателю.

Средства для понижения уровня холестерина и способы улучшения здоровья

О холестерине мы более чем наслышаны. Но мало кому известен полный рассказ, стоящий за этим словом, так часто употребляемым в народе.

В организме человека есть и так называемый «плохой» холестерин, и «хороший» холестерин, без которого человеческий организм не может функционировать. Несмотря на распространенное мнение о том, что холестерин оказывает неблагоприятное действие на здоровье человека, он является неотъемлемой частью клеточной мембраны. Он входит и в состав желчных кислот, а также участвует в синтезе гормонов и витамина D.

Но избыток «хорошего» тоже плох, поэтому если уровень холестерина в крови повышен, его нужно снижать, так как он может стать причиной многих болезней.

Так как у значительной части общества уровень холестерина в крови повышен, важно подумать о способах его снижения. Если продолжишь читать, то узнаешь о том, можно ли снизить уровень холестерина в крови, не принимая медикаменты, и какие существуют натуральные средства для снижения уровня холестерина.

Что такое холестерин и как снизить его уровень

В плазме человеческой крови содержатся два главных жировых вещества – холестерин и триглицериды. Холестерин – это жировое вещество, которое находится в кровотоке и в каждой клетке тела. Он попадает в организм двумя способами.

Приблизительно 2/3 холестерина организм производит самостоятельно, в основном синтезируя его в печени. В свою очередь, оставшаяся 1/3 поступает с продуктами животного происхождения – мясом, рыбой, яйцами, сыром, молоком и др. продуктами. Любопытно, что холестерин встречается только в продуктах животного происхождения!

Так как холестерин и другие жиры не растворяются в воде, для их транспортировки из кровеносных сосудов в клетки необходимы переносчики – липопротеины. В нашем организме существует несколько липопротеинов: липопротеины очень низкой, низкой, средней и высокой плотности.

Липопротеины высокой плотности называют «хорошим» холестерином, а липопротеины низкой плотности – «плохим» холестерином.

Липопротеины очень низкой плотности синтезируются в печени и транспортируют жиры из печени по всему организму. Далее они преобразуются в частицы средней, а потом – низкой плотности, и содержащийся в них холестерин является самым вредным.

Под воздействием других факторов риска он начинает оседать в сердечных и других артериях, сужая кровеносные сосуды, что, в свою очередь, может привести к образованию тромбов.

Именно поэтому этот холестерин называется «плохим». Но в нашем организме есть и такой холестерин, вещества-переносчики которого выполняют необходимые для нас функции.

Липопротеины высокой плотности, которые транспортируют холестерин из всех тканей в печень, могут и выводить его из кровеносных сосудов. Таким образом уменьшается риск развития атеросклероза. Поэтому такой холестерин называется «хорошим».

То есть не сам холестерин хорош или плох, а есть хорошие и плохие частицы!

Поддержание нормального уровня холестерина является одним из краеугольных камней в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Желательный уровень холестерина у большинства из нас составляет <5 ммоль/л, а у пациентов группы высокого риска – <3,5 ммоль/л. Под воздействием современного ритма жизни многие люди получают «плохой» холестерин с пищей в непропорциональных количествах.

Как мы можем снизить уровень холестерина в нашем организме, чтобы предотвратить риск развития различных заболеваний? Есть разные способы, как этого добиться. Рассмотрим некоторые наиболее эффективные из них.

Снижение уровня холестерина во время еды

Один из лучших способов снижения уровня холестерина в крови – ежедневное здоровое питание. Сбалансированное питание является одним из краеугольных камней здоровья и способствует как нормализации уровня холестерина в крови, так и другим процессам, способным улучшить твое здоровье. Врачи и специалисты по питанию постоянно повторяют своим пациентам эти золотые слова, которые часто забываются.

В день с пищей рекомендуется получать не более 200-300 мг холестерина. В некоторых продуктах количество холестерина больше, чем в других, поэтому рассмотрим некоторые продукты, насыщенные холестерином.

Продукт (100 г)	Холестерин (мг)
Яичный желток, жареный	1291
Икра	409
Печень	225
Сливочное масло	178
Майонез	92,5

Как мы видим, в таблице среди упомянутых продуктов нет овощей. Если ты получаешь все необходимые питательные вещества в сбалансированном виде, то тебе не стоит беспокоиться о чрезмерном количестве полученного холестерина.

Насчет яиц: если мы едим яичный желток вместе с белком, то о холестерине можно не беспокоиться, потому что он не сможет прикрепиться к стенкам кровеносных сосудов. В день можно смело съедать 1 яйцо.

При этом помнить об ограниченном включении в ежедневный рацион сладостей и других простых углеводов. Также попытайся избегать трансжиров.

Регулярная физическая активность

Регулярная и подходящая физическая активность способствует увеличению количества липопротеинов высокой плотности в крови, а также уменьшает концентрацию липопротеинов низкой плотности.

Любая физическая активность – ходьба, бег, плавание, спортивные игры, упражнения – активирует обмен веществ в организме и увеличивает объем веществ-переносчиков полезного для здоровья холестерина, снижая таким образом риск его накопления в наших кровеносных сосудах.

Особенно рекомендуется маршировать, ходить, а также бегать. Согласно исследованиям, эти виды спорта лучше всего помогают поддерживать хорошую физическую форму, снижают артериальное давление, сокращают риск заболеваний и регулируют уровень холестерина в крови.

Бросить курить

Несмотря на то, что в быту мы не связываем курение с уровнем холестерина, отказ от курения – это верный путь к снижению уровня холестерина. Содержащиеся в сигаретах вещества связываются с энзимами, которые в нашем организме отвечают за стабилизацию уровня холестерина. Таким образом, если ты куришь, то твоему организму сложнее приспособиться и поддерживать правильную пропорцию холестерина. Следует помнить и о том, что курение повреждает кровеносные сосуды, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если мы говорим о здоровье сердца, то курение способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и других болезней. У курильщиков риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза выше, чем у некурящих. Кроме того, курение вредит не только самому курильщику, но и окружающим.

Уменьшения количества выкуриваемых сигарет недостаточно. Чтобы стабилизировать уровень холестерина, нужно вообще отказаться от курения!

Средства для снижения уровня холестерина

Многие врачи уверены в том, что профилактика – лучшее средство в борьбе с повышенным уровнем холестерина в крови. Мы согласны с этим утверждением. Сначала обязательно попробуй поддерживать нормальный уровень холестерина в крови с помощью проверенных в народе средств.

Веди здоровый образ жизни, будь активным, старайся больше гулять на свежем воздухе, питайся здоровой пищей и включай в свой рацион все группы продуктов.

Внести изменения будет легче, если ты займешься каким-нибудь близким тебе видом спорта. Это могут быть танцы, плавание, езда на велосипеде или командный спорт. Но помни о том, что профессиональный спорт и здоровый образ жизни не являются синонимами.

Важно понимать, что не во всех случаях вышеупомянутые рекомендации помогут снизить уровень холестерина до нормального. В некоторых случаях для этого понадобятся медикаменты.

Если изменения в жизни не приносят положительных результатов, врач может выписать препараты для снижения уровня холестерина.

Но сначала стоит попробовать поддерживать уровень холестерина в крови с помощью натуральных средств. В следующей части статьи мы расскажем о нескольких натуральных продуктах, которые могут снизить уровень холестерина в крови.

Витамины

Витамины – это практически универсальное средство, которое помогает стабилизировать работу организма на оптимальном уровне. Для снижения уровня холестерина в крови необходимо ежедневно принимать витамин В3, или РР. Исследования показывают, что он эффективно снижает уровень холестерина в крови.

Если хочешь получать этот витамин с пищей, то В3 содержится в яйцах и мясе. Однако эти продукты стоит употреблять с осторожностью, потому что в них сравнительно много «плохого» холестерина. Лучше выбрать такие продукты, которые не повышают уровень холестерина, например, дрожжи и злаки. Хорошими источниками витамина В3 также являются скумбрия, свежие грибы, сельдь, свинина, горох, бобы и хлеб.

Витамин В3 является частью комплексного лечения хронического заболевания кровеносных сосудов – атеросклероза, так как он расширяет и очищает сосуды. Для получения результата рекомендуется принимать 20 мг витамина В3 в день.

Натуральная альтернатива витаминных комплексов – пчелиный хлеб

Перга – натуральный, созданный пчелами продукт, в состав которого входят цветочная пыльца, пчелиная слюна и нектар. Эту комбинацию своеобразных ингредиентов пчелы ферментируют, получая таким образом продукт, который в зимние месяцы является для них источником витаминов, минералов и других полезных питательных веществ. Перга является натуральной и хорошей альтернативой классическим витаминным пищевым добавкам.

Одним из наиболее ценных качеств пчелиного хлеба является его способность снижать уровень холестерина на 30% от начальных показателей.

Пчелиный хлеб содержит около 240 биологически активных веществ, необходимых для нормальной работы человеческого организма: белков, жировых веществ, сахара, крахмала и минеральных веществ – калия, магния, железа и йода. В его состав входят витамины A, B1, B2, B3, B6, C, E, D, K, PP, H и др.

Посмотри на этот рисунок, на котором показано, что содержится в пчелином хлебе:

Поэтому, если тебе нужно снизить уровень холестерина в крови и при этом укрепить иммунитет, то пчелиный хлеб может стать натуральной, богатой витаминами альтернативой витаминным комплексам.

Чеснок

Исследователи считают, что чеснок может защитить от болезней сердца и инсульта, так как особенно эффективно уменьшает количество холестерина в крови.

В зубцах свежего чеснока содержится достаточно высокая концентрация статинов. Именно статины являются медикаментами, способными снизить уровень холестерина в крови. Эти препараты врач выписывает пациентам в том случае, если им не помогло изменение образа жизни.

Улучшения будут заметны при употреблении 2-3 зубцов чеснока ежедневно. Важно помнить о том, что чеснок нужно употреблять в свежем виде.

Его можно добавлять в готовые блюда (тушеные овощи, салаты, супы), можно измельчить или настоять в масле и использовать вместе соуса к салатам (1 столовую ложку в день).

Для достижения желаемого эффекта чеснок нужно употреблять на протяжении длительного периода времени (не менее 2 месяцев). Помни о том, что чеснок не рекомендуется людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Клетчатка

Клетчатка тоже является хорошим средством в борьбе с повышенным уровнем холестерина в крови. Она содержится в злаках, бобовых, во фруктах и овощах. Поэтому, если ты будешь питаться сбалансированно, то обеспечишь себя достаточным количеством клетчатки.

Включи в свой рацион побольше овощей, фруктов, фасоли, чечевицы, гречки, коричневого риса и ржаного хлеба. Рекомендуется начинать день с каши из цельнозерновых овсяных хлопьев! Содержащиеся в них бета-глюканы оптимизируют уровень холестерина в крови и улучшают таким образом его показатели.

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЕДЫ И ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЙ ХОЛЕСТЕРИН В НОРМЕ

Есть очень много средств, с помощью которых можно поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, не принимая медикаменты.

Но помочь они могут только при условии наличия полноценного и сбалансированного питания. Чтобы добиться 100 % эффективности, нужно быть физически активным, необходимо исключить курение, чрезмерное употребление алкоголя и обратить особое внимание на сбалансированное питание

Живи здорово!

В ЕАЭС подписано Соглашение о принципах ведения налоговой политики в области акцизов на табачную продукцию

Вице-премьеры стран Евразийского экономического союза (ЕАЭС) подписали Соглашение о принципах ведения налоговой политики в области акцизов на табачную продукцию. Документ был подписан 19 декабря в Санкт-Петербурге.

Соглашение позволит гармонизировать ставки акцизов на сигареты и тем самым обеспечить условия для функционирования рынка табачной продукции в ЕАЭС.

С 2024 года при расчете национальных ставок акциза на сигареты страны ЕАЭС будут исходить из индикативной ставки €35 за 1 тысячу сигарет с отклонением не более чем на 20% в меньшую или большую стороны. Для адаптации бизнеса к новым требованиям сроком достижения индикативной ставки определен период с 2020 по 2024 годы.

«Существующий разрыв в ставках является основной причиной растущего перетока нелегальной табачной продукции в странах Союза. Постепенная и поэтапная гармонизация акцизных ставок на сигареты позволит сдерживать развитие нелегального рынка табака. Гармонизация также создает хорошие условия для увеличения объема взаимной торговли табачной продукцией, способствует равным конкурентным условиям для бизнеса и росту бюджетных поступлений от акцизов, улучшает условия для легального оборота. Введение индикативной ставки на табачную продукцию и установление пятилетнего периода её достижения будет способствовать планированию бизнеса на среднесрочную перспективу», — отметил член Коллегии (министр) по экономике и финансовой политике Евразийской экономической комиссии (ЕЭК) Тимур Жаксылыков.

Государства Союза также наделили Совет ЕЭК полномочиями по утверждению индикативной ставки и диапазона отклонений на очередной пятилетний период. Помимо этого, вводится консультативный механизм в случае резкой волатильности курсов национальных валют.

ТОП-10 продуктов для очищения легких по мнению медиков

Болезни, плохая экология, курение — все это способствует скоплению мокроты в легких и дальнейшему ухудшения состояния здоровья и качества жизни человека. Медики назвали топ-10 продуктов, которые активно способствуют очищению лёгких, пишет «Царьград».

10 лучших продуктов для очищения легких:

Яблоки
Зеленый чай
Рыба
Орехи и семена
Оливковое масло
Брокколи
Имбирь
Цельнозерновые продукты
Острый перец (чили)
Чеснок

Чем полезны эти продукты:

На первом месте — яблоки. Их фенольные соединения и флавоноиды уменьшают воспаление в дыхательных путях, что затормаживает процесс образования вредной слизи. Согласно исследованиям, люди, выпивающие в день по стакану яблочного сока, реже жалуются на одышку.

На втором месте — зелёный чай, который насыщен антиоксидантами. Он способствует снятию воспаления и скорейшему заживлению лёгких.

Следом — рыба, в частности скумбрия, форель, сардины, сельдь. Содержащиеся в рыбе омега-3 жирные кислоты — хорошие помощники в борьбе с воспалением. А перечисленные виды рыб эффективны против хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

На четвертом месте — орехи и семена. Эти продукты одни из лучших и активных в вопросе очищения лёгких.

На пятом месте — оливковое масло первого отжима. Оно предотвращает повреждение тканей.

Также среди лучших в деле очищения лёгких названы брокколи, имбирь, цельные зёрна и жгучий перец. Полезные свойства этих продуктов подтверждены множеством исследований и для очищения легких их тоже следует добавить в рацион питания.

Десятым назван чеснок, давно известный своей пользой. По словам медиков, этот продукт — идеальный защитник от развития рака лёгких. Согласно исследованиям, люди, употреблявшие три зубчика сырого чеснока два раза в неделю, снижали свой риск заболеть раком лёгких на 44%. Этот продукт содержит флавоноиды, стимулирующие выработку глутатиона — вещества, ускоряющего вывод потенциальных токсинов и канцерогенов.

Галитоз (неприятный запах изо рта)

Галитоз, или неприятный запах изо рта, представляет собой весьма распространенное явление. В зависимости от причины возникновения неприятный запах изо рта может носить периодический или постоянный характер. В большинстве случаев основной причиной появления галитоза являются миллионы бактерий, которые живут и размножаются в полости рта. Температура и влажность полости рта создают идеальные условия для роста и размножения бактерий.

Некоторые виды галитоза, например, «утреннее дыхание», когда неприятный запах изо рта отмечается сразу после пробуждения и исчезает примерно через полчаса, считаются нормой и не связаны с различными заболеваниями. «Утреннее дыхание» появляется из-за того, что днем обильное слюноотделение избавляет полость рта от большинства разлагающихся остатков пищи, а ночью во время сна слюна выделяется в значительно меньших количествах, поэтому ничто не мешает бактериям использовать остатки пищи и омертвевшие клетки во рту в качестве пищи и выделять в процессе жизнедеятельности вещества с неприятным запахом.

Кроме того, появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано следующими причинами:

Неправильная гигиена полости рта — при нерегулярной или неправильной чистке зубов зубной щеткой и нитью частички пищи могут остаться в межзубных промежутках и вдоль линии десен и затем разлагаться в ротовой полости.
Инфекции полости рта — заболевания пародонта.
Респираторные инфекции — инфекционные заболевания носоглотки, дыхательных путей, легких.
Внешние агенты — резко пахнущие продукты питания, например, чеснок, лук, кофе, а также курение сигарет, жевание табака.
Сухость во рту (ксеростомия) — может быть вызвана дисфункцией слюнных желез, приемом лекарственных препаратов или дыханием через рот.
Системные заболевания — заболевания печени, почек, легких, диабет и другие.
Психическое заболевание — некоторым людям может казаться, что у них неприятный запах изо рта, но это не отмечается профессионалами по уходу за полостью рта или окружающими людьми. Это явление называется «ложный галитоз».

Симптомы

Не всегда человек знает, что у него дурное дыхание. Это происходит, потому что клетки обонятельного эпителия, отвечающие за распознавание запаха, постепенно привыкают к постоянному неприятному запаху изо рта, и человек не замечает его. Другие люди могут почувствовать дурной запах и отстраниться от вас, когда вы говорите.

Симптомы галитоза зависят от причины его появления:

Плохая гигиена полости рта — на зубах заметна пленка или мягкий зубной налет, между зубов застревают остатки пищи, десна бледные или отекшие.
Инфекции во рту — десны могут быть покрасневшими, опухшими и кровоточить, особенно после чистки щеткой или зубной нитью; между зубами может вытекать гной; образование гнойного нарыва (абсцесса) в ротовой полости; зубы шатаются или изменяются «крепления» зубного протеза; болезненные открытые раны языка или десен.
Инфекции дыхательных путей — покраснение горла, увеличенные лимфатические узлы на шее («воспаленные гланды»), жар, заложенность носа, зеленоватые или желтоватые назальные выделения, кашель с выделением мокроты.
Внешние агенты — желто-коричневые пятна от сигарет на пальцах и на зубах, однородное желтое пятно от кофе на зубах.
Сухость во рту — затрудненное глотание сухих продуктов, сложно разговаривать в течение длительного периода из-за сухости во рту, жжение во рту, множественный кариес зубов, сухость в глазах.
Системные заболевания — диабет, заболевания почек, печени, легких и другие.

Диагностика

Стоматолог или терапевт может диагностировать галитоз при беседе с пациентом. В зависимости от характера запаха изо рта пациента стоматолог может предположить причину галитоза. Например, «фруктовое» дыхание может быть признаком диабета. Запах изо рта, похожий на запах мочи, в некоторых случаях может указывать на заболевание почек.

Сообщите стоматологу, если вы принимаете лекарственные препараты, они могут вызвать сухость во рту и быть причиной возникновения галитоза. Также сообщите стоматологу о вашей диете, личных привычках (курение, жевание табака), о том, кто и при каких обстоятельствах заметил у вас неприятный запах изо рта.

Стоматолог проведет осмотр зубов, десен, мягких тканей полости рта и слюнных желез. Стоматолог проанализирует ваше дыхание при выдохе через нос и через рот. После осмотра стоматолог может направить вас к терапевту, если посчитает наиболее вероятной причиной галитоза системное заболевание. При тяжелой степени заболеваний пародонта стоматолог может порекомендовать вам проконсультироваться у пародонтолога (стоматолога, специализирующегося на заболеваниях пародонта).

При подозрении на диабет, легочную инфекцию, заболевания почек, печени, вы должны будете сдать анализы. В зависимости от возможного заболевания, среди таких анализов может быть анализ крови, мочи, рентгенография груди или синусов или другие анализы.

Длительность

Сколько времени потребуется для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, зависит от причины появления галитоза. Например, если проблема связана с плохой гигиеной полости рта, то при надлежащем уходе за полостью рта положительные результаты появятся уже через несколько дней регулярной чистки зубов зубной пастой, щеткой и зубной нитью. Не забывайте пользоваться ополаскивателем для полости рта. Дурное дыхание из-за хронических синуситов может быть проблемой, возникающей периодически.

Неприятный запах изо рта по причине системных заболеваний может быть постоянной проблемой, которая в большинстве случаев может контролироваться благодаря надлежащему медицинскому уходу.

Профилактика

Профилактика галитоза, причиной возникновения которого является неправильная гигиена полости рта, заключается в ежедневном соблюдении рекомендаций по чистке зубов, языка и десен после каждого приема пищи, использование ополаскивателя для полости рта и зубной нити для очищения межзубных промежутков, одобренных Стоматологической Ассоциацией России (СтАР). Регулярные визиты к стоматологу (как минимум два раза в год) для осмотра и профессиональной чистки зубов.

Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество воды, чтобы способствовать слюноотделению. Ополаскивание рта водой может вымыть остатки пищи изо рта. Среди продуктов, которые позволяют сохранять дыхание свежим и могут предотвратить образование зубного налета, можно назвать леденцы без сахара, сырую морковь, сельдерей и другие.

Когда следует обращаться к профессионалу

Обращайтесь к стоматологу как можно скорее, если у вас неприятный запах изо рта сопровождается болью, припухлостью и/или кровоточивостью десен, шатающимися зубами. Также обращайтесь к врачу, если у вас галитоз, сопровождающийся жаром, покраснением горла, выделениями из носа, бесцветными назальными выделениями или кашлем с мокротой. Даже если у вас нет таких симптомов, обратитесь к своему стоматологу или терапевту, если вас беспокоит неприятный запах изо рта, несмотря на правильную диету и гигиену полости рта.

Если вы страдаете диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или хроническими заболеваниями почек и/или печени, спросите у своего врача, может ли неприятный запах изо рта быть признаком ухудшающегося состояния вашего здоровья.

От редакции: В дыму: избавление от ароматных сигарет с ментолом

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов намерено запретить производство и продажу сигарет с ароматом ментола, единственной сигареты с ароматом ментола, которая разрешена по закону. Если позаимствовать непреднамеренно мрачный рекламный слоган ведущего бренда ментола, этот шаг оживляет нас с удовольствием.

Первая причина также вторая, третья и последняя: курение вызывает сильное привыкание и убивает.

После публикации множества исследований, убедительно демонстрирующих смертоносность и вызывающую привыкание токсичных канцерогенов, упакованных в каждую коробку, после строгих запретов на курение в общественных местах в Нью-Йорке и по всей стране, после нескольких лет повышения налогов на сигареты, гораздо меньше американцев курят чем в середине прошлого века.

Тем не менее, эта ужасная привычка по-прежнему является причиной более 480 000 смертей американцев в год и неизмеримой агонии. Это немаловажно потому, что, когда FDA запретило ароматизированные сигареты, в 2009 году для многих молодых людей осталась проблема рака, а в 2009 году он оставил смертельную звездочку, вырезавшую аромат, который наиболее агрессивно продавался и популярен среди чернокожих американцев.Это произошло несмотря на то, что в настоящее время чернокожие американцы умирают с более высоким уровнем связанных с табаком болезней, таких как рак и сердечные заболевания, чем другие, и несмотря на то, что ароматизатор ментола помогает привлечь курильщиков в более молодом возрасте, маскируя раздражение горла, которое вызывают обычные сигареты.

Так что подбодри администрацию Байдена за то, что она на самом деле пошла на этот шаг, который ни администрация Трампа, ни администрация Обамы не пожелали предпринять. Сейчас мы хотим выпустить клубы дыма в лицо преподобного. Эл Шарптон, который лоббировал против «несправедливого» запрета, хотя его Национальная сеть действий принимала деньги от табачного гиганта R.J. Рейнольдс. Бу.

По оценкам администрации Байдена, запрет, соблюдение которого необходимо строго, но деликатно, приведет к тому, что почти миллион человек бросят курить в первые 17 месяцев после его введения в действие и может спасти 633 000 жизней американцев. Это население Мемфиса.

Электронные сигареты помогают курильщикам навсегда бросить курить — UQ News

По данным исследования Университета Квинсленда, электронные сигареты могут быть более эффективными в помощи курильщикам, чем никотиновая заместительная терапия, такая как пластыри и жевательная резинка.

Ведущий автор, доктор Гэри Чан из Национального центра исследований употребления психоактивных веществ среди молодежи UQ, сказал, что в мире увеличилось количество данных, подтверждающих эффективность использования электронных сигарет для помощи курильщикам в отказе от курения.

«Наше исследование показало, что электронные сигареты на 50 процентов эффективнее никотиновой заместительной терапии и более чем на 100 процентов эффективнее плацебо», — сказал д-р Чан.

«Электронные сигареты, содержащие никотин, могут быть более эффективными, чем продукты, заменяющие никотин, потому что они доставляют небольшое количество никотина для облегчения абстинентного синдрома и обеспечивают такое же поведенческое и сенсорное восприятие, как курение табачных изделий.”

В исследовании было рассмотрено 16 различных испытаний курения и вейпинга, в которых приняли участие 12 754 человека.

Он оценил электронные сигареты и одобрил никотиновые заместители, включая никотиновые пластыри, жевательную резинку, леденцы, спрей для рта, ингаляторы и интраназальные спреи.

«Мы проанализировали все существующие данные и сравнили электронные сигареты, традиционную никотиновую заместительную терапию и плацебо, чтобы найти лучшую замену, помогающую курильщикам бросить курить и добиться устойчивых изменений в поведении», — сказал д-р Чан.

«В настоящее время Королевский австралийский колледж врачей общей практики рекомендует электронные сигареты в качестве лечения второй линии, способствующего отказу от курения, однако в свете наших результатов эта рекомендация может быть пересмотрена».

Проблема общественного здравоохранения остается глобальным приоритетом здравоохранения — табачные сигареты вызывают больше смертей, чем любой другой потребительский продукт в истории человечества, при этом ежегодно преждевременно умирает более восьми миллионов человек от болезней, связанных с курением.

«Мы надеемся, что результаты этого исследования могут быть использованы для лучшего информирования о политике в отношении электронных сигарет и курения сигарет», — сказал он.

«Электронные сигареты могут ускорить сокращение курения.

«Необходимо использовать доказательства, чтобы пересмотреть, как мы могли бы использовать их потенциал, чтобы положить конец эпидемии курения сигарет».

Исследование опубликовано в журнале Addictive Behaviors (DOI: 10. 1016 / j.addbeh.2021.106912).

СМИ: д-р Гэри Чан, [email protected] , 0422 756 698; Кирстен О’Лири, UQ Communications, [email protected] , +61 73365 7436.

Other View / В дыму: избавление от сигарет с ментолом

Первая причина также вторая, третья и последняя: курение вызывает сильное привыкание и убивает.

После публикации множества исследований, убедительно демонстрирующих смертоносность и вызывающую привыкание токсичных канцерогенов, упакованных в каждую коробку, после радикальных запретов на курение в общественных местах в Нью-Йорке и по всей стране, после нескольких лет повышения налогов на сигареты, американцев стало гораздо меньше дыма, чем в середине прошлого века.

Тем не менее, эта ужасная привычка по-прежнему является причиной более 480 000 смертей в год и неизмеримой агонии американцев.Это немаловажно, потому что, когда FDA запретило ароматизированные сигареты, в 2009 году появилась смертельная звездочка, обозначавшая аромат, который наиболее агрессивно продавался и популярен среди чернокожих американцев. Это произошло несмотря на то, что в настоящее время чернокожие американцы умирают с более высоким уровнем связанных с табаком болезней, таких как рак и сердечные заболевания, чем другие, и несмотря на то, что ароматизатор ментола помогает привлечь курильщиков в более молодом возрасте, маскируя раздражение горла, которое вызывают обычные сигареты.

Приветствуйте администрацию президента Джо Байдена за то, что она действительно пошла на этот шаг, который ни администрации президентов Дональда Трампа, ни Барака Обамы не захотели предпринять.

Здесь мы хотели бы выпустить клубы дыма в лицо преподобного Эла Шарптона, который лоббировал против «несправедливого» запрета, даже несмотря на то, что его Национальная сеть действий принимала деньги от табачного гиганта R. Дж. Рейнольдс. Бу!

По оценкам администрации Байдена, запрет, соблюдение которого необходимо строго, но деликатно, приведет к тому, что почти 1 миллион человек бросят курить в первые 17 месяцев после его введения, и он может спасти 633 000 жизней американцев. Это население Мемфиса.

— New York Daily News

Почему сигареты из конопли являются хорошей альтернативой табаку —

Сегодня мы исследуем различия между табаком и сигаретами с CBD, чтобы ответить на вопрос — что полезнее для здоровья? Конечно, курение не обязательно полезно для здоровья легких.Тем не менее, сигареты из конопли безопаснее, чем сигареты с никотином?

Каковы преимущества курения сигарет CBD по сравнению с обычными сигаретами? В этой статье рассматриваются плюсы и минусы курения сигарет по сравнению с курением сигарет из конопли CBD (проверьте это здесь) и предварительных роликов CBD, чтобы вы могли решить, какой ответ.

Плюсы табачных сигарет

Табак существует уже много лет, но имейте в виду, что сегодняшние сигареты — это не просто обычный старый табак. Вот несколько общих доводов «за» курения табачных сигарет.

Социальное курение. Курильщики сигарет заявляют, что существует связь, которая возникает в кругах курильщиков. К сожалению, если вы не курите сигареты, вы просто не в клубе и не поймете.

Это могут быть просто двое незнакомцев во время обеденного перерыва в переулке или близкая группа друзей, которые приобщаются друг к другу, когда они делят зажигалку, формируется общая связь. Курильщики сигарет говорят, что их утешает курение табака и никотина. Они также сообщают о временном снятии стресса и мгновенном удовлетворении.

Курение сигарет связано с пониженным риском некоторых состояний, таких как ожирение и / или необходимость операции на колене. Однако это не значит, что курение табака сделает вас худее или укрепит ваши колени.

Минусы табачных сигарет

Если вы читаете это и курите сигареты, вы, вероятно, уже знакомы с тем, что мы собираемся сказать. Минусы курения табака значительно перевешивают плюсы.

Давайте начнем с очевидного повышенного риска таких состояний, как астма, ХОБЛ, болезни легких, болезни сердца, инсульт, сексуальная дисфункция и некоторые виды рака.Затем давайте укажем на разрушительное действие никотина на зубы, кожу и кости. Как насчет зависимости, вас, вашей одежды и всего, что пахнет табаком, и тратить 200-300 долларов каждый месяц только на сигареты?

В целом, курение табака увеличивает риск заболевания по всем направлениям и повышает вероятность развития всевозможных проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе. Теперь давайте посмотрим на коноплю с высоким содержанием КБД.

Плюсы сигарет с коноплей CBD

Сигареты из конопли по вкусу и запаху лучше табачных сигарет.Кроме того, они не вызывают привыкания или вызывают привыкание. Конопля, богатая CBD, полна ароматических терпенов и вкусных флавоноидов, которые придают сигаретам из конопли невероятный вкусовой профиль, особенно по сравнению с этим ароматом табака.

Кроме того, дым из конопли CBD не оставляет пятен на одежде или мебели. Он может сохраняться на некоторое время, но его сладкий, фруктовый и растительный аромат обычно рассеивается в течение нескольких часов. Вместо того, чтобы курить полдюжины раз в день, CBD позволяет вам курить по мере необходимости, когда вы этого хотите, а не тогда, когда вы этого хотите из-за зависимости.

Исследования показывают, что сигареты из конопли CBD могут снизить потребление табака. Так что они могут стать отличной альтернативой, если вы пытаетесь бросить никотин. Исследования также показывают, что каннабис и конопля в целом связаны со значительно лучшими результатами для здоровья, чем курильщики табака.

Минусы сигарет с коноплей CBD

Сигареты

CBD-конопля не вызовут у вас такого же шума и не исправят, как никотин. Они также не заставят вас чувствовать себя под кайфом или под кайфом, как марихуана.

Итак, если вы ищете психоактивного, возбужденного, нервного чувства от интоксикантов, то сигареты CBD не принесут пользы. Хотя CBD не опьяняет, хорошая новость заключается в том, что курение CBD может помочь снизить тягу к никотину, что в долгосрочной перспективе спасет ваш кошелек и здоровье.

Сигареты

CBD обладают естественным успокаивающим действием, которое может —

Повышение настроения
Поощрять отдых и сон
Уменьшить восприятие боли
Снять воспаление
Снять стресс
и др.

Переход на сигареты CBD — отличный выбор для курильщиков табака.Не только все вокруг вас будут благодарить вас, но и вы сами. Вы также можете подумать о покупке качественных сигарет из конопли у надежных продавцов, таких как MrHempFlower, чтобы воспользоваться их широким спектром преимуществ.

Фотография Canvast Supply Co. на Unsplash

Миллионы

Bloomberg профинансировали эффективную кампанию против вейпинга. Может ли это принести больше вреда, чем пользы?

В сентябре 2019 года Майкл Блумберг, миллиардер-филантроп, и Мэтью Майерс, президент некоммерческой кампании за детей без табака, представили трехлетнюю кампанию за 160 миллионов долларов, направленную на прекращение того, что они описали как эпидемию электронных сигарет. курение среди детей.

В статье New York Times Bloomberg и Myers атаковали Big Tobacco за то, что подвергали молодых людей серьезной опасности, подсаживая их на вызывающие привыкание электронные сигареты, которые продаются с приятными для детей ароматами, такими как сахарная вата. и мармеладный мишка.

При поддержке коалиции влиятельных некоммерческих организаций, включая антитабачную Инициативу правды, Американское онкологическое общество, Американскую кардиологическую ассоциацию и Американскую ассоциацию легких, они призвали к национальному запрету на ароматизированные электронные сигареты.

Bloomberg посетовал: «Весь прогресс, которого мы добились в сокращении курения среди подростков, обращен вспять».

Их время было удачным. Годом ранее FDA и Главный хирург США объявили употребление электронных сигарет среди молодежи эпидемией. Нарастали опасения по поводу необъяснимых смертей, связанных с вейпингом. В нескольких городах, в том числе в Сан-Франциско, были запрещены ароматизированные электронные сигареты. Мичиган только что стал первым штатом, сделавшим это.

В последующие месяцы еще пять штатов — Калифорния, Массачусетс, Нью-Джерси, Нью-Йорк и Род-Айленд — запретили ароматизированные электронные сигареты.То же самое сделали несколько больших городов, включая Чикаго и Филадельфию. Конгресс повысил федеральный минимальный возраст продажи всех табачных изделий с 18 до 21 года. В общенациональном разговоре доминировали сообщения против курения.

Все это оказало влияние: использование электронных сигарет учащимися средних и старших классов резко сократилось с 2019 по 2020 год, полностью изменив предыдущие тенденции, согласно последним данным Центров по контролю и профилактике заболеваний .

«Я думаю, будет справедливо сказать, что финансирование Bloomberg дало измеримые, значительные результаты», — говорит Майерс, основатель организации Tobacco-Free Kids и давний лидер в борьбе за ограничение употребления табака.

В этом свете работа Bloomberg Philanthropies and Tobacco-Free Kids выглядит несложной историей благотворительного успеха.

Это совсем не так.

Bloomberg Philanthropies, разумеется, использовала свои деньги и влияние для сдерживания вейпинга. Но другие, которые десятилетиями работали над сокращением смертности от курения, говорят, что продолжающаяся кампания против электронных сигарет ошибочна, основана на необоснованной науке и, скорее всего, принесет больше вреда, чем пользы.

Менее опасно

Кеннет Уорнер заботится о борьбе против табака не меньше других.Член-учредитель Truth Initiative — некоммерческой организации общественного здравоохранения, стремящейся положить конец употреблению табака — Уорнер также был президентом Общества исследований никотина и табака, старшим научным редактором доклада Главного хирурга, посвященного 25-летнему юбилею. курение и здоровье, а также декан Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета.

Университет Мичигана

Кеннет Уорнер, ученый из Университета Мичигана, говорит, что вред от табака намного больше, чем от вейпинга: «Майкл Блумберг сделал большие дела для общественного здравоохранения, но он далеко не на этом основании.”

лет назад Уорнер и его коллега Дэвид Мендес создали компьютерную модель, которая отслеживает статус курящего взрослого населения США и связанные с курением смерти. Когда они проанализировали данные о вейпинге с помощью модели, они обнаружили, что при всех предположениях, кроме самых худших, преимущества электронных сигарет, которые могут помочь курильщикам бросить курить, превышают их затраты с точки зрения спасенных жизней. Уорнер считает, что кампании против электронных сигарет — это ошибка.

«Майкл Блумберг сделал большие дела для общественного здравоохранения», — говорит он.«Но он далеко не в этом». Другие уважаемые старейшины движения за борьбу против табака разделяют эту точку зрения.

Аргумент критиков звучит так: в то время как электронные сигареты и горючий табак содержат никотин, вызывающий привыкание химический стимулятор, полученный из табака, электронные сигареты гораздо менее опасны, чем курение. Вейпинг привлекает курильщиков, которые хотят бросить курить, но нуждаются в приеме никотина. Как и дети, взрослых вейперов предпочитают ароматы . Таким образом, хотя никто не хочет, чтобы подростки употребляли вейп, удаление ароматизированных электронных сигарет с рынка лишает взрослых курильщиков популярной более безопасной альтернативы.

Хуже того, говорят критики, преувеличивая опасность электронных сигарет, Bloomberg, Myers и их союзники непреднамеренно дали людям повод курить. опросы общественного мнения показывают , что американцы переоценивают риски вейпинга.

В эссе « Evidence, Alarm and the Debate Over E-Cigarettes », опубликованном в журнале Science, пять экспертов в области общественного здравоохранения пишут, что ограничивать доступ к вейпинговым продуктам — ошибка, оставляя смертоносные сигареты на рынке. .Среди авторов — Шерил Хилтон, бывший исполнительный директор Truth Initiative, декан школы общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета, а также деканы школ общественного здравоохранения в университетах штата Огайо и Эмори.

Они заключают: «Тщательный анализ всех данных в контексте показывает, что чистая польза от никотиновых продуктов перевешивает опасный вред для молодежи».

Большее влияние на бедных

Дебаты об электронных сигаретах касаются социальной справедливости, а также общественного здравоохранения.Большая часть протестов по поводу вейпинга исходит от хорошо образованных, обеспеченных родителей с хорошими связями, которые хотят защитить своих детей. Напротив, курильщики, которым может быть выгодно перейти на электронные сигареты, как показывают данные, как правило, бедны и менее образованы; цветные люди, особенно коренные американцы; гей или лесбиянка; бездомный или заключенный; и люди с психическим здоровьем или другими проблемами злоупотребления психоактивными веществами. Им не хватает политического влияния.

Стивен Шредер, который в качестве президента Фонда Роберта Вуда Джонсона с 1990 по 2002 год возглавлял благотворительную кампанию по борьбе против табака стоимостью 700 миллионов долларов, говорит, что большая часть энергии и денег, направленных на борьбу с электронными сигаретами, была потрачена за счет ограничения их употребления. курения табака, который остается основной причиной предотвратимой смерти в Соединенных Штатах.

По оценкам CDC, курение сигарет является причиной более 480 000 смертей в год в Соединенных Штатах — больше, чем количество смертей, вызванных Covid-19 в течение первого года эпидемии.

«То, что курильщики выпали из поля зрения», обескураживает, — говорит Шредер.

Различные подходы

Споры об электронных сигаретах раскололи правительства и некоммерческие организации по всему миру. Австралия, Бразилия и Индия запретили продажу электронных сигарет.

Напротив, британское правительство активно продвигает вейпинг как альтернативу курению, при этом не поощряя его употребление молодыми людьми. Эта стратегия, похоже, работает: электронные сигареты в основном используются нынешними и бывшими курильщиками. Из 3,2 миллиона нынешних вейперов чуть менее 2 миллионов — это бывшие курильщики, полностью бросили курить.

Ученые разделились. Каждая сторона обвиняет другую в искажении доказательств.

«Мы по уши в непреодолимой междоусобной войне», — говорит Клифф Дуглас, бывший вице-президент Американского онкологического общества по борьбе против табака.«Как и многое в нашем сегодняшнем дискурсе, дебаты стали поляризованными». Молодые исследователи выразили озабоченность по поводу усиления односторонних противоречивых взглядов.

Дебаты о снижении вреда

Задача фондов и некоммерческих организаций, заботящихся о здоровье, состоит в том, чтобы действовать (или предпочитать не действовать) в условиях спорных дебатов и научной неопределенности. На данный момент практически все благотворительные деньги, за которыми стоит разговор, — в основном, от Bloomberg, но также и от корпоративного фонда сети аптек CVS — резко упали против вейпинга.

Итан Надельманн, основатель и бывший исполнительный директор Альянса по наркополитике, говорит: «Сейчас, по сути, нет благотворительного финансирования для поддержки снижения вреда».

Стратегия общественного здравоохранения, известная как снижение вреда, занимает центральное место в дебатах об электронных сигаретах. Снижение вреда, простое в теории, но противоречивое на практике, направлено на ограничение опасностей рискованного поведения, предлагая более безопасные, хотя и не совсем безопасные альтернативы — чистые иглы или места инъекций для потребителей инъекционных наркотиков, контрацептивы для подростков, которые хотят избежать беременности, и сейчас электронные сигареты для курильщиков.Снижение вреда может быть полезным, когда факты говорят, что часто бывает, что стратегии, основанные только на воздержании, такие как «просто скажи нет», не работают.

Стивен Шредер, сторонник снижения вреда, говорит: «Идеальным решением для вейпинга было бы уберечь его от рук детей и сохранить его в качестве шлюза для курильщиков, которые хотят бросить курить».

Законы, запрещающие продажу табачных изделий лицам моложе 21 года, должны обеспечивать это. Но возрастные ограничения плохо соблюдаются, поэтому антитабачные некоммерческие организации полны решимости пойти дальше снижения вреда и отменить табак — к лучшему или к худшему.

Скотт Олсон, Getty Images

Майкл Блумберг говорит, что Big Tobacco пытается увлечь молодых людей продажей электронных сигарет с такими вкусами, как сахарная вата и мармеладный мишка.

Развлечения, свобода и сексуальная привлекательность

Хотя люди курили или жевали табак на протяжении веков, электронные сигареты — новое явление. Большинство из них используют батарею для нагрева жидкости, содержащей никотин и ароматизаторы, создавая пар, который вдыхают пользователи. Они были представлены на рынке в начале 2000-х годов китайским фармацевтом, отец которого, заядлый курильщик, умер от рака легких.

Вейпинг стал популярным в Соединенных Штатах с запуском в 2015 году Juul, компании, которая засыпала молодых людей рекламными роликами, в которых ее элегантные капсулы ассоциируются с весельем, свободой и сексуальной привлекательностью . Компания Juul, которая загружает свои капсулы никотином и быстро доставляет его в кровоток, стала лидером рынка. Altria, ведущий производитель сигарет в США, купила 35 процентов Juul за 12,8 миллиарда долларов в 2018 году. Для Майерса из Tobacco-Free Kids это было «поистине тревожным событием.

По общему мнению, Мэтью Майерс — самый важный голос в движении за борьбу против табака. Кампания за детей без табака, которая базируется в Вашингтоне, округ Колумбия, насчитывает около 140 сотрудников и бюджет в 34 миллиона долларов, согласно ее последней налоговой декларации. Но долгая история Майерса как борца за борьбу с табаком дает ему огромное влияние. Юрист Майерс консультировал генеральных прокуроров штата, подавших в суд на табачные компании в 1990-х годах, что привело к крупнейшему в истории соглашению о судебном разбирательстве, которое изменило движение против курения.

На средства табачного урегулирования была выделена организация Truth Initiative (ранее American Legacy Foundation), которая также находится в Вашингтоне. Он известен своими отмеченными наградами рекламными роликами, направленными против курения, которые на протяжении многих лет помогли убедить миллионы подростков отказаться от курения. Инициатива правды тратит около 100 миллионов долларов в год на маркетинг, пропаганду и исследования.

Майкл Блумберг, тем временем, был самым щедрым спонсором движения за борьбу против табака как в отдельности, так и через свой фонд.Bloomberg Philanthropies выделила почти 1 миллиард долларов на борьбу с употреблением табака во всем мире, большая часть из которых была направлена на страны с низким и средним уровнем доходов. Bloomberg также является крупнейшим индивидуальным спонсором Университета Джонса Хопкинса, его альма-матер, который назвал свою школу общественного здравоохранения в его честь, и как мэр Нью-Йорка он был ведущим сторонником закона, запрещающего курение в ресторанах и барах.

Стив Форрест, Panos Pictures, Redux

Филантропия Майкла Блумберга предоставила 160 миллионов долларов на прекращение курения электронных сигарет.Миллиардер принимал активное участие в борьбе против табака, в том числе присоединился к Тедросу Адханом Гебрейесусу, главе Всемирной организации здравоохранения, на 17-й Всемирной конференции «Табак или здоровье».

Работа по борьбе с курением, финансируемая Bloomberg Philanthropies и Фондом Роберта Вуда Джонсона, считается знаковым достижением в области благотворительности. Курение сигарет среди взрослого населения США упало до 13,7 процента в 2018 году, что более чем на две трети по сравнению с пиковым значением в 42 процента в 1964 году, когда в США было принято решение.С. Главный хирург впервые предупредил о последствиях курения для здоровья. Во всем мире почти две трети населения мира защищены по крайней мере одной всеобъемлющей политикой контроля над табаком, такой как налоги на сигареты или предупреждения на упаковке, по сравнению с 15 процентами, когда Bloomberg начал работу в 2007 году.

Хотя курение достигло рекордно низкого уровня, Майерс , Bloomberg и их союзники обеспокоены растущей популярностью электронных сигарет. В 2018 году FDA и главный хирург объявили употребление электронных сигарет среди молодежи эпидемией.

«У нас произошел резкий рост употребления табака среди детей в США. Это действительно огромный кризис общественного здравоохранения», — говорит Келли Хеннинг, врач и эпидемиолог, возглавляющая работу в области общественного здравоохранения в Bloomberg Philanthropies. «Это был тревожный звонок».

Благотворительные организации по борьбе с курением, которые осторожно рекомендовали электронные сигареты в качестве альтернативы курению для людей, которые не могут бросить курить, обратились вспять. Ассоциации легких и сердца, а также онкологическое общество получают гранты от Bloomberg Philanthropies напрямую или через Tobacco-Free Kids.

Американское онкологическое общество, например, сообщало посетителям своего веб-сайта, что «переход на исключительное использование электронных сигарет предпочтительнее продолжения курения горючих продуктов». Теперь там написано: «Электронные сигареты не должны использоваться, чтобы бросить курить». По словам Лауры Макарофф, старшего вице-президента онкологического общества, рост вейпинга в сочетании с неспособностью FDA регулировать электронные сигареты вызвали изменения.

Инициатива «Истина» тоже когда-то включала снижение вреда.Его бывший председатель совета директоров Том Миллер, долгое время проработавший генеральным прокурором Айовы, по-прежнему утверждает, что электронные сигареты — это «средство для спасения миллионов жизней». Шерил Хилтон, ее бывший генеральный директор, и Дэвид Абрамс, бывший исполнительный директор Национального института исследований табака и политики в области табака им. Шредера, который базируется в организации Truth Initiative, выступают за снижение вреда. Так же и Стивен Шредер, в честь которого назван институт.

Почему «Инициатива правды» решила занять более жесткую позицию? «Как и во всем, что мы делаем, наша работа направляется наукой», — говорит Робин Коваль, генеральный директор Truth Initiative.«У нас эпидемия вейпинга среди молодежи. Из новых научных данных мы знаем, что эти продукты далеко не безвредны ».

Противоречивые утверждения

Но насколько они вредны? Споры о влиянии электронных сигарет на здоровье ведутся довольно остро. Chronicle рассмотрел многочисленные исследования и опросил 30 ученых и активистов, чтобы попытаться разобраться в противоречащих друг другу утверждениях. Примечательно, что некоторые ученые анализируют одни и те же данные и приходят к совершенно разным выводам.

Рассмотрим никотин. «Большой вопрос, на который пока нет ответа, заключается в том, не причиняет ли никотин какой-либо вред мозгу [подростка]», — говорит Нил Беновиц, профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско, который является одним из ведущих мировых экспертов по этому наркотику. «Обеспокоенность законна. Прямо сейчас мы не знаем ответа ».

Другие ученые, экстраполирующие результаты исследований на грызунах, обеспокоены больше. «Нет никаких сомнений в том, что никотин отрицательно влияет на развивающийся мозг», — говорит Роуз Мари Робертсон, врач и заместитель главного научного директора Американской кардиологической ассоциации.Штат Калифорния в своем руководстве недвусмысленно заявляет, , : «Проще говоря, никотин — яд для мозга молодежи».

Bloomberg, во время выступления на CBS News для обсуждения вейпинга, предупредил: «Подумайте, если бы ваш ребенок делал это и его IQ на 10 или 15 баллов ниже, чем он или она имел бы для остальной ее части жизнь.»

Это, чтобы быть добрым, натянуто. Ни один уважаемый ученый не считает, что электронные сигареты вызывают долговременное снижение IQ. Если бы никотин вызвал резкое снижение интеллекта, миллионы курильщиков почувствовали бы это влияние.

«Это хорошая иллюстрация опасности Блумберга и его денег», — говорит Клайв Бейтс, бывший директор британской некоммерческой организации Action on Smoking and Health и активный сторонник снижения вреда. Дэвид Абрамс, бывший ученый Truth Initiative, ныне профессор Нью-Йоркского университета, говорит: «Никогда не оправдано искажать или дезинформировать общественность, даже в целях запугивания детей».

Одобренные FDA препараты для замены никотина, в конце концов, доставляют никотин в форме жевательной резинки, пластырей, спреев или леденцов курильщикам, которые хотят бросить курить.(В Великобритании, но не в Соединенных Штатах, никотинзамещающая терапия назначается беременным женщинам и детям в возрасте от 12 лет.) Большинство экспертов считают, что не никотин, а около 7000 других химических веществ в сигаретном дыме вызывают болезни и смерть. . Майкл Рассел, британский ученый и пионер методов лечения от курения, сказал знаменитую фразу: «Люди курят из-за никотина, но умирают от смолы».

Брайан Снайдер, Reuters, Newscom

В Массачусетсе и других местах в законодательных собраниях штатов разгораются споры об электронных сигаретах и их влиянии на молодежь.

Электронные сигареты, однако, не были одобрены FDA для отказа от курения.

Стэнтон Гланц, бывший заслуженный профессор борьбы против табака Калифорнийского университета в Сан-Франциско из организации Truth Initiative, говорит, что негативное влияние электронных сигарет выходит далеко за рамки никотина. «Для болезней сердца и легких они почти так же плохи, как сигарета. Они могут быть хуже из-за болезни легких », — говорит он. Гланц, герой активистов борьбы с курением, является одним из самых известных в стране исследователей табака.

Сторонники снижения вреда не доверяют Гланцу. Среди прочего, его исследование, финансируемое из федерального бюджета в 2019 году, в котором утверждалось, что вейпинг удваивает частоту сердечных приступов, пришлось отозвать , когда выяснилось, что некоторые сердечные приступы произошли до того, как люди начали использовать электронные сигареты. Рецензируемое исследование было опубликовано в журнале Американской кардиологической ассоциации.

Многие ученые разделяют по крайней мере некоторые опасения Гланца. Лаура Кротти Александер, врач и доцент Калифорнийского университета в Сан-Диего, надеялась, что электронные сигареты помогут ее пациентам в местной больнице VA бросить курить.Но как мать двоих детей она стала беспокоиться о молодежи и никотине. «Я была удивлена появившимися данными, показывающими, что электронные сигареты вредны, — говорит она. Она поддерживает запрет на ароматизированные электронные сигареты, как и Джонатан Самет, врач, эпидемиолог, декан Колорадской школы общественного здравоохранения и давний исследователь табака. «Мы должны больше заниматься наукой, чтобы справиться с неопределенностями», — говорит он.

Восстание и эксперименты

Силы против курения и правительственные учреждения также обеспокоены тем, что использование электронных сигарет сегодня приведет к курению сигарет в будущем — что вейпинг функционирует как ворота к курению.Многие исследования показывают, что молодые люди, которые вейпируют, чаще, чем их сверстники, бросают курить и употребляют запрещенные наркотики.

В The Truth Initiative говорится о : «У молодых людей, которые когда-либо пользовались электронными сигаретами, шансы стать курильщиками через год в семь раз выше, чем у тех, кто никогда не курил».

Проблема в том, что исследования, которые обнаруживают связь между вейпингом и курением, раскрывают кое-что о детях, которые вейпируют — они более склонны к экспериментам или бунтам, чем их сверстники, — но они не устанавливают причинно-следственную связь между вейпингом и курением.«Если подростки попробуют что-то одно, они попробуют и другое, — говорит Дэвид Абрамс из Нью-Йоркского университета.

Исследования населения, отслеживающие большое количество молодых людей, ставят под сомнение теорию шлюза. Курение среди старшеклассников и учеников средней школы сократилось в 2010-е годы, когда все больше детей начали употреблять вейп.

В статье под названием « Как думать — не чувствовать — о снижении вреда от табака » Кеннет Уорнер проанализировал результаты финансируемого правительством исследования курения: «Год наибольшего роста употребления электронных сигарет, 2013–2014 годы. , наблюдалось наибольшее снижение распространенности курения среди старшеклассников за год в процентах (16.6%) за более чем 40-летнюю историю исследования ».

В центре внимания дети

Обе стороны даже не могут прийти к единому мнению о том, следует ли называть использование электронных сигарет детьми эпидемией. Опрос 2020 года показал, что примерно каждый пятый ученик старшей школы сообщил о вейпинге в предыдущем месяце, но только каждый пятнадцатый часто употреблял электронные сигареты, сообщает CDC. Это эпидемия?

Нюанс был отброшен, когда организация «Дети без табака» и ее союзники развернули свою кампанию по штатам и местностям.Они сделали Big Tobacco своим врагом — это было легко после того, как Altria купила долю в Juul, которой было активно продано подросткам, — и адаптировали сценарий, разработанный во время битв за налоги на табак и законы, запрещающие курение в общественных местах.

«Когда речь идет о политике борьбы против табака, начинать с местного уровня всегда лучше, — говорит Кэти Кэллоуэй, директор государственных и местных кампаний сети Cancer Action Network, правозащитного подразделения Американского онкологического общества.Присутствуя в каждом избирательном округе Конгресса, онкологическое общество может «мобилизовать наших местных добровольцев и побудить их связаться со своими избранными должностными лицами», — говорит она.

Кампания по борьбе с вейпингом, ориентированная на детей. Для этого есть веские научные причины, объясняет Джон Пирс, профессор общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Сан-Диего, который поддерживает работу Bloomberg и некоммерческих организаций.

«Так трудно заставить людей бросить курить, — говорит Пирс. Легче заставить людей не начинать, — говорит Пирс.

В политическом плане акцент на детей тоже был разумным. «Есть страх причинить вред детям, особенно тем, кого считают чистыми», — говорит Линн Козловски, профессор общественного здоровья в Университете Буффало и сторонник снижения вреда.

«Невозможно недооценить важность проблемы использования молодежи», — говорит Майерс. «Уровень вреда, который мы наблюдаем для детей, намного превышает любую пользу для взрослых курильщиков, которая была фактически изучена и задокументирована».

Джон Тлумаки, The Boston Globe, Getty Images

Маура Хили, генеральный прокурор Массачусетса, присоединилась к активистам против курения, когда она объявила о судебном иске против производителей электронных сигарет.Законодательный орган штата был одним из первых в стране, кто запретил продажу всех ароматизированных табачных изделий.

«Сомнительное общественное здравоохранение»

В Сан-Франциско комитет политических действий, сформированный для поддержки запрета на электронные сигареты на двух общегородских референдумах, назывался San Francisco Kids vs. Big Tobacco.

Здесь Блумберг снова поиграл своими финансовыми мускулами: в 2018 и 2019 годах он вложил 9,4 миллиона долларов собственных денег в кампании по борьбе с вейпингом в Сан-Франциско, что составляет 84 процента собранных ими денег.(Американская кардиологическая ассоциация дала еще 612 000 долларов.) Табачные компании, возглавляемые Джуулом, потратили гораздо больше, но дважды потерпели поражение на выборах.

Результат? Вы можете купить Marlboros или марихуану, но не электронные сигареты в городе. Это может быть хорошей политикой, но «сомнительным общественным здоровьем», — говорит Стивен Шредер.

В Массачусетсе организация Tobacco-Free Kids пожертвовала около 300 000 долларов бостонской благотворительной организации под названием «Ресурсы здоровья в действии», которая предоставила гранты общественным организациям, обслуживающим чернокожих, латиноамериканцев и ЛГБТ, чтобы добиться запрета на все ароматизированные табачные изделия.Среди прочего, они распространили 15-минутный фильм под названием Black Lives / Black Lungs о вреде, который табак наносит афроамериканцам, и создали веб-сайт под названием Fight All Flavors с помощью Tobacco-Free Kids.

«То, что началось в Бостоне, быстро ускорилось», — сказала Кэтлин МакКейб, управляющий директор Health Resources in Action, которая боролась за местные законы и законы штата. «Я не думаю, что кто-то из нас ожидал, как быстро будет принят закон», — сказала она.В июне прошлого года Массачусетс стал первым штатом, прекратившим продажу всех ароматизированных табачных изделий.

То, что произошло потом, не должно было быть сюрпризом. Продажи табачных изделий резко упали в Массачусетсе — примерно на 24 процента, если судить по налоговым поступлениям на табак, — в то время как продажи табака выросли во всех пяти соседних штатах. Еще слишком рано говорить наверняка, но «первые признаки указывают на то, что запрет не снизит потребление табака в штате», — говорит Ульрик Боэсен, старший политический аналитик налогового фонда.

В Миннесоте, который был одним из первых штатов, в которых был введен высокий налог на вейпинг, последствия создают дополнительный повод для беспокойства. Исследование Национального бюро экономических исследований показало, что сокращение курения стабилизировалось после введения налога. Авторы писали: «Налог на электронные сигареты увеличил количество курящих взрослых и снизил количество отказов от курения в Миннесоте».

Сторонники снижения вреда говорят, что они начинают видеть аналогичные тенденции в Соединенных Штатах.В статье, озаглавленной « Длительный спад курения превысил », издание Wall Street Journal сообщило, что продажи сигарет, которые снижались медленно, но неуклонно, в 2020 году не изменились. Невозможно точно определить, что остановило снижение — Covid- 19 определенно сыграли свою роль, но некоторые пользователи электронных сигарет, вероятно, вернулись к горючим сигаретам «из-за повышения налогов на электронные сигареты, запрета на ароматизированные продукты для вейпинга и путаницы в отношении воздействия вейпинга на здоровье», — сообщает журнал Journal .

Большинство людей ошибочно полагают, что вейпинг так же опасен или более опасен, чем курение, опросы показывают .

Дэвид Суонор, юрист из Оттавы, Канада, который в течение почти 40 лет работал во всем мире над снижением вреда для здоровья табака, в том числе подавая в суд на сигаретные компании, предупреждал, что согласованные усилия по демонизации вейпинга вызвали моральную панику.

«Неизбежный результат, — говорит Суонор, — состоит в том, что курильщики с большей вероятностью будут придерживаться смертоносных горючих материалов, больше вейперов вернутся к курению, курение будет снижаться медленнее, чем это было бы в противном случае, и прибыльная торговля сигаретами улучшится. снова был защищен от разрушительной угрозы.

Он звонит в некоммерческую организацию Big Tobacco’s Little Helpers, работающую против курения.

Курение сигарет: фактор риска диабета 2 типа

Курение сигарет является ведущей предотвратимой причиной болезней и смерти в Соединенных Штатах, убивая больше американцев в год, чем СПИД, алкоголь, автомобильные аварии, убийства, самоубийства, незаконные наркотики и пожары вместе взятые. ^1,2 Возможно, вы знаете, что сигареты повышают риск рака, а также болезней сердца, легких и других органов.Но вы можете не знать, что курение является фактором риска развития диабета 2 типа.

Что такое диабет 2 типа?

Существует два основных типа диабета:

Люди с диабетом 1 типа не вырабатывают инсулин, который представляет собой гормон, вырабатываемый поджелудочной железой для преобразования глюкозы и углеводов, которые мы потребляем, в энергию, которую может использовать организм. ³ Хотя в прошлом его называли «ювенильным диабетом», этот тип диабета может развиться в любом возрасте, у любой расы и не связан с массой тела.Примерно 5 процентов диабетиков страдают диабетом 1 типа; эти люди должны использовать инсулинотерапию. ⁴

Люди с диабетом 2 типа имеют отклонения в использовании инсулина в организме, что приводит к слишком высокому уровню сахара в крови или глюкозы в крови. Люди с диабетом 2 типа могут иметь адекватный или даже повышенный уровень инсулина, но их организм не может использовать его должным образом. ⁵ Диабет 2 типа, на который приходится более 90 процентов всех случаев диабета ⁶, является серьезным заболеванием.Раньше считалось, что диабет 2 типа — это заболевание, которое в первую очередь встречается у взрослых и приобретается позднее. Однако за последние 20 лет наблюдается рост заболеваемости диабетом 2 типа у детей и подростков. Рост заболеваемости диабетом 2 типа среди молодежи связывают с детским ожирением. В 2016 году диабет был седьмой по значимости причиной смерти в США. ⁷

Как курение влияет на диабет 2 типа?

Центр табачных изделий

Обменная лаборатория Содержимое

CTP доступно для распространения, поэтому вы можете легко включить его на свой веб-сайт.Посредством синдикации, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

Распечатать этот контент

Существует несколько факторов риска диабета 2 типа, включая возраст, этническую принадлежность, ожирение, семейный анамнез и курение сигарет. Согласно отчету главного хирурга за 2014 год, курение может повысить риск развития диабета 2 типа несколькими способами. ^1,8 Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, наносят вред клеткам вашего тела и могут нарушить их нормальное функционирование.Это может вызвать воспаление во всем теле, что может снизить эффективность инсулина. Кроме того, когда химические вещества из сигаретного дыма встречаются с кислородом в организме, этот процесс также может вызывать повреждение клеток, называемое окислительным стрессом. И окислительный стресс, и воспаление могут быть связаны с повышенным риском диабета.

У курильщиков на 30-40 процентов больше шансов заболеть диабетом 2 типа, чем у некурящих. ⁸ Курение также может затруднить управление заболеванием и регулирование уровня инсулина, поскольку высокие уровни никотина могут снизить эффективность инсулина, в результате чего курильщикам потребуется больше инсулина для регулирования уровня сахара в крови.Без надлежащего лечения диабет может привести к проблемам со здоровьем, включая, помимо прочего:

Болезни сердца;
Слепота;
Почечная недостаточность; и
Повреждение нервов и кровеносных сосудов стоп и ног, в тяжелых случаях может привести к ампутации. ^8,9

Курильщики также подвергаются большему риску этих осложнений диабета.

Снижение риска диабета: отказ от курения

Отказ от сигарет до того, как у вас разовьются серьезные заболевания, такие как диабет, помогает сохранить ваше здоровье.Но если у вас диабет 2 типа и вы курите, еще не поздно бросить курить. Таким образом, возможно, будет легче справиться с диабетом.

Бросить курить сложно, но возможно и полезно в любом возрасте. Независимо от того, страдаете ли вы диабетом 2 типа или нет, чем раньше вы бросите курить, тем быстрее ваше тело начнет заживать. Фактически, исследования показали, что инсулин становится более эффективным в снижении уровня сахара в крови всего через восемь недель после того, как вы бросите курить. ⁸ Если вы хотите взять под контроль диабет или просто хотите бросить курить по другим причинам, связанным со здоровьем, поговорите со своим врачом о возможных вариантах.На телефонных линиях по отказу от курения в режиме реального времени может оказать помощь эксперт, а также доступны онлайн-ресурсы, которые поддержат вас, когда вы попытаетесь бросить курить навсегда.

План FDA по оказанию помощи более зависимым курильщикам в отказе от курения

Чтобы помочь уменьшить невероятное бремя связанных с курением заболеваний и смерти в Соединенных Штатах, FDA планирует принять политику, которая, в первую очередь, усложнит привыкание к сигаретам и облегчит бросить курить. В июле 2017 года комиссар FDA Скотт Готлиб, М.Д. объявил о намерении агентства снизить уровень никотина в сигаретах до минимального или не вызывающего привыкания уровня. Хотя это действие не приведет к исчезновению сигарет с рынка, резкое снижение их способности к зависимости, вероятно, поможет взрослым курильщикам-зависимым полностью бросить курить или перейти на потенциально менее вредные продукты.

Если вы подвержены риску диабета 2 типа или живете с этим заболеванием, с ним можно справиться и лечить, но курение может увеличить нагрузку на ваш организм и усложнить болезнь, что приведет к потенциально более тяжелым последствиям.Поговорите со своим врачом о правильном методе отказа от курения, который поможет снизить ваши шансы на развитие диабета 2 типа или поможет вам лучше справиться с болезнью.

Дополнительные ресурсы

_{1. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья: 50 лет прогресса. Отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014 г.
2, Murphy SL, Xu JQ, Kochanek KD. Смерти: окончательные данные за 2010 год. Национальные отчеты о статистике естественного движения населения. 2013; 61 (4): 37-41.
3. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Диабет 2 типа. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/type-2-diabetes. По состоянию на 18 февраля 2019 г.
4. Американская диабетическая ассоциация. Диабет 1 типа. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/type-1/. Проверено 18 февраля 2019 г.
5. Американская диабетическая ассоциация.Тип 2. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/type-2/?loc=util-header_type2. По состоянию на 18 февраля 2019 г.
6. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Национальный статистический отчет по диабету. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Отдел переводов по диабету; 2017. https://www.cdc.gov/diabetes/pdfs/data/statistics/national-diabetes-statistics-report.pdf. По состоянию на 18 февраля 2019 г.
7. Xu J, Murphy SL, Kochanek KD, et al. Смерти: окончательные данные за 2016 год. Национальные отчеты о статистике естественного движения населения. 2018; 67 (5).
8. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Информационный бюллетень по курению и диабету. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/50th-anniversary/pdfs/fs_smoking_diabetes_508.pdf. По состоянию на 18 февраля 2019 г.
9. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Давайте сделаем следующее поколение свободным от табака: ваш путеводитель по докладу главного хирурга о курении и здоровье к 50-летию (буклет для потребителей). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014.}

почему я оптимистичен, они бросят курить навсегда

В мире более миллиарда курильщиков — от этой привычки ежегодно умирает более 7 миллионов человек.Мы знаем, что курение убивает на протяжении десятилетий, но этого простого факта было недостаточно, чтобы убедить каждого курильщика бросить курить.

Еще более удивительно то, что огромного количества доказательств риска курения было недостаточно, чтобы вообще заставить людей отказаться от курения. Если знание того, что курение убивает, не мешает людям отказаться от этой привычки, что будет?

Я считаю, что электронные сигареты дают реальную надежду. Доступные с 2007 года, эти устройства часто содержат никотин, вызывающее привыкание вещество, содержащееся в сигаретах, но не содержат многих вредных токсичных веществ.Следовательно, они представляют собой серьезную разрушительную технологию, вселяющую страх в традиционную табачную промышленность.

Использование менее вредных способов доставки никотина, чтобы помочь людям бросить курить, является испытанным методом отказа от курения. Такие продукты, как никотиновые пластыри, жевательные резинки и леденцы, с некоторым успехом используются с 1980-х годов.

Электронные сигареты отличаются от других продуктов тем, что они более похожи на курение. Пользователи должны вдыхать пар, который вызывает «удар» по горлу, аналогичный курению.Они также должны использовать привычное движение, поднося продукт ко рту, как при сигарете.

Важно отметить, что эти продукты могут содержать такое же количество никотина, что и сигареты, а это означает, что они обладают большим потенциалом для помощи людям в отказе от курения.

Действительно ли они помогают людям бросить курить?

Электронные сигареты изначально были разработаны, чтобы помочь людям бросить курить, но до недавнего времени было мало доказательств того, что они работают в этом отношении.В этом году было опубликовано исследование, в котором изучалась эффективность электронных сигарет в том, чтобы помочь людям бросить курить.

Участники исследования были разделены на одну из двух групп, в которых они либо использовали никотинзамещающие продукты по своему выбору, либо электронные сигареты. Полученные данные не только показали, что электронные сигареты эффективны в помощи людям в отказе от курения, но и что электронные сигареты более эффективны, чем никотиновая заместительная терапия. Почти в два раза больше людей в исследовании оставались свободными от курения через год после отказа от курения, если они использовали электронную сигарету, по сравнению с использованием никотиновой заместительной терапии.

Точно так же в моем собственном исследовании я обнаружил, что молодые люди, которые используют электронные сигареты, чтобы помочь им бросить курить, с большей вероятностью будут продолжать их употреблять, чем продолжать курить. Использование электронных сигарет для отказа от курения было второй наиболее распространенной причиной, по которой молодые люди использовали электронные сигареты.

Наиболее частой причиной было любопытство. Думаю, это многое говорит о популярности продуктов. Людям интересно, потому что вокруг так много пользователей, что заставляет курильщиков задаться вопросом, могут ли электронные сигареты им тоже помочь.

Действительно, электронные сигареты в целом оказались чрезвычайно популярными: около 2,9 млн пользователей в Великобритании и около 10,8 млн в США. С момента их появления использование никотиновых пластырей, жевательных резинок и пастилок значительно сократилось.

Такое сочетание эффективности и популярности может положить конец сигаретам, поскольку побудит больше курильщиков использовать электронные сигареты и бросить курить. Тем не менее, некоторые пользователи их еще не пробовали, и это может быть связано с неправильным представлением о том, что электронные сигареты более вредны для пользователей, чем сигареты.

Разоблачая эти заблуждения, мы могли бы увидеть еще больший рост популярности электронных сигарет и, как следствие, сокращение количества курящих людей.

Промышленность в дыму?

Даже табачная промышленность, кажется, чувствует угрозу со стороны электронных сигарет, эффективно реагируя на их популярность, пытаясь «вскочить» на подножку. Они разрабатывают свои собственные конкурирующие продукты и покупают акции популярных брендов электронных сигарет в качестве реакции на потерю значительной части своей традиционной клиентской базы.

Прекращено и заглушено? Shutterstock / phildaint

Некоторые крупные табачные компании даже включили это в свои планы устойчивого развития. Для меня это еще раз подтверждает, что промышленность не может поддерживаться продажей табачных сигарет. Менее вредные устройства в конечном итоге могут свести к минимуму продажи.

Я вижу большой потенциал электронных сигарет в борьбе с табаком. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что они менее вредны, чем сигареты, более эффективны при отказе от курения, чем традиционные варианты замены никотина, и популярны.

Все это заставило табачную промышленность достаточно напугать, чтобы инвестировать в электронные сигареты, потому что они опасаются за устойчивость своего традиционного рынка. Это вселяет в меня уверенность, что электронные сигареты станут революционной технологией, которая навсегда избавит нас от курения.