Интересные сигареты: Самые лучшие сигареты с натуральным табаком, которые вы наверняка видели в продаже, но не решались купить | RYOS | Табак и сигареты 🔥

Интересные факты о борьбе с курением в мире

Из истории борьбы с курением в разных странах мира.

(интересные факты)

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире курят около трети взрослого населения, или примерно 1,2 миллиарда людей. Из них 200 миллионов – женщины. Ежегодно табак вызывает 3,5 миллиона смертей, унося по 10 тысяч жизней каждый день. Ежегодно население планеты выкуривает более триллиона сигарет. Жители Земли расходуют на табачные изделия 100 миллиардов долларов в год.

Те, кто думает, что борьба с табакокурением – примета нашего времени, ошибаются. Сегодня почти в каждой стране мира существуют свои методы борьбы с этой вредной привычкой.

На самом деле «гонения» на курильщиков начались в Европе ещё в пятнадцатом веке. Первые меры борьбы с курением были предприняты ещё до появления на континенте табака. Член экспедиции Христофора Колумба за свое пагубное пристрастие к табаку был посажен в тюрьму с вердиктом – «только дьявол может наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей». Не по этой ли причине в 1575 году в Испании католической церковью был введён запрет курения в местах, где проводятся молитвы? Можно сказать, что именно католическая церковь долгое время оставалась самым крепким оплотом борьбы с курением, на которую не могли повлиять даже щедрые на материальное поощрение табачные магнаты. В 1624 году Папа Урбан Восьмой перешел к радикальным мерам борьбы с курением: любителя табака, который не мог побороть свою вредную привычку, отлучали от церкви. Несколько лет спустя, эту практику переняла и греческая православная церковь.

В начале ХУП века в Западной Европе началась широкая пропаганда курения, так как это приносило хороший доход производителям и государству, а в России был введён запрет на курение табака и его выращивание. И только в 1685 году этот запрет был снят Петром Великим за большое вознаграждение от Англо-Вирджинской компании, торговавшей американским табаком.

Первая антитабачная кампания развернулась в США в 19 веке. С развитием науки на помощь представителям церкви пришли ученые, которые обнаружили в табаке смертельное в больших количествах вещество никотин и научно обосновали вред, который курение наносит человеческому организму. Однако, «точечные» удары не имели желаемого эффекта, и в начале девятнадцатого века в Америке развернулась первая масштабная антитабачная компания. В настоящее время в США антитабачные законы приняты почти в каждом штате. В Нью-Йорке нельзя закурить сигарету в общественном месте или в служебном транспорте, если конечно у Вас нет лишней тысячи долларов для уплаты штрафа. В Иллинойсе курильщики могут свободно дымить только у себя дома, в личной машине или в специальных гостиничных номерах для курильщиков. И даже всемирно известный производитель зажигалок Zippo в ближайшее время намерен отказаться от производства прославившего его продукта, «переключившись» на производство одежды и часов. Не говоря уже о том, что медицинская страховка обходится курильщикам в разы дороже, чем никотинонезависимым американцам.

С 1934 года осуществлялась борьба с курением в Германии – первая в новейшей истории государственная программа по борьбе с курением табака. Были введены ограничения на рекламу табака, ограничен рацион табачных изделий, выделяемых для женщин и военнослужащих, ограничено курение в ресторанах и кафе. Кампания опиралась также и на личное отвращение Гитлера к табаку.

В современной Германии запрещено курить во всех видах общественного транспорта, включая такси. А сигареты можно продавать лишь гражданам, перешагнувшим восемнадцатилетний возрастной рубеж. В закон о страховании внесена поправка: взнос некурящего на 40% меньше, поскольку для медицины он обходится дешевле. Известно, что в Германии выделяется время на перекуры. Но время тех, кто добровольно отказался от курения, суммируется и плюсуется к отпуску.

В Италии предпочитают проверенные методы борьбы с помощью штрафов: раскуренная в общественном месте сигарета может стоить итальянцу двести пятьдесят евро, а если поблизости окажется беременная женщина или ребенок, то штраф автоматически возрастает до полутора тысяч евро. Практически на каждом шагу развешаны плакаты, которые предупреждают забывчивых граждан и туристов о том, что курение в общественных местах находится под строгим запретом.

В Королевстве Бутан табак объявлен вне закона. За продажу сигарет введен штраф в 225 долларов. При этом средняя зарплата в стране 16 долларов. Хочешь покурить, отправляйся в соседнее государство. А если кто отважится на незаконную торговлю табаком – рискует надолго угодить в тюрьму. Примечательно, что таким образом правительство Бутана заботится отнюдь не о физическом здоровье своих граждан. Здесь считается, что курение сигарет портит карму человека.

В благополучной Швеции к проблеме курения подошли комплексно. В этой стране сигареты стоят едва ли не дороже, чем в других странах мира, а начальство выдает своим сотрудникам, бросившим курить, солидные премии. Общенациональная кампания в Швеции, названная «Некурящее поколение», затронула всех, кто родился после 1975 года. Если шведский студент учится в норвежском Осло или датском Копенгагене и хочет получить стипендию, он должен бросить курить. Так распорядился фонд, который распределяет стипендии. В 2003 году Швеция признана самой здоровой скандинавской страной.

Норвегия в 2004 году повысила стоимость табачных изделий в 1,5 раза. Это в комплексе с другими мерами вызвало массовый отказ граждан от сигарет: число курящих людей снизился до 17% от общей численности населения.

Правительство Исландии первым ввело запрет на курение в общественных местах в 1992 году, а в 2012 году здесь запрещена розничная торговля сигаретами. Для того, чтобы их приобрести, необходимо получить рецепт от врача.

Датчане не имеют право раскуривать сигарету в общественных местах и на работе. Да и «стрельнуть» сигаретку здесь точно не получится: пачка стоит очень дорого, и делиться сигаретами среди местного населения не принято. Антитабачную компанию поддержала королева Маргарет П, которая, к слову, и сама является заядлой курильщицей.

В Великобритании запрещено курить во всех пабах, ресторанах, клубах и других увеселительных заведениях. Разрешено курить только в частных апартаментах, тюрьмах и гостиничных номерах. Штраф за нарушение может достигать 2500 фунтов.

В Бельгии – курение – едва ли не национальная черта бельгийцев, поэтому введение антитабачных мер большая часть населения встретила весьма прохладно. В стране запрещено курить во всех заведениях общепита, а в одном из бельгийских регионов власти заставили работодателей четко фиксировать, сколько времени в течение рабочего дня их сотрудники тратили на перекуры, и не учитывать это время при расчете заработной платы.

Нидерланды. Любой гражданин Голландии, который отказался от курения или вовсе не страдал пагубной привычкой, может получить поощрение от государства: для этого он должен пройти специальный тест и, если проверка не обнаружит его приверженности к курению, то человек будет ежемесячно получить дополнительно к зарплате двести долларов.

В Финляндии принят закон, по которому курить вблизи детских и административных учреждений строго запрещено. Кстати, «месячник борьбы с курением» придуман впервые финнами. В стране запрещена продажа табака несовершеннолетним гражданам. Кроме того, покупатели выбирают сигареты по каталогам: на витринах продукция отсутствует.

В Польше запретили курить общественных местах и с улиц убрали автоматы, продававшие сигареты любому подростку. Здесь также вычитают потраченное на курение время из общей протяженности рабочего дня, что сказывается на заработной плате курильщика.

В Венгрии за курение в неположенном месте взимается штраф 125 долларов, за нарушение правил продажи – до 420 долларов.

В Канаде курить запрещено во всех госучреждениях страны, курильщикам запрещено появляться с сигаретой на службе, в аэропортах, на вокзалах. Пепельницы исчезли из баров и ресторанов. Табачным компаниям не разрешается быть спонсорами спортивных соревнований.

В Сингапуре действует одна из самых эффективных программ борьбы с курением. Здесь запрещена реклама табачных изделий, запрещено курить во всех без исключения общественных местах. Беспрепятственно на территорию страны можно ввезти только одну распечатанную пачку сигарет, все остальные нужно декларировать на границе. Но если в Ваших сигаретах полицейские не увидят пометки SDPC (Singapore Duty-Paid Cigarettes), то пачку сможет изъять у Вас любой представитель правоохранительных органов. Штраф за нарушение антитабачного закона составляет около 1000 долларов.

Оригинальный способ борьбы с курением существует в Турции. Взрослым здесь запрещено курить, дабы не подавать плохой пример детям, а если турок нарушит антитабачное предписание, он вынужден будет отдать мешок муки или сахара бедным. В этой стране даже существует музей, где собраны советы тех людей, которым удалось побороть свою пагубную привычку.

В Осаке (Япония) фирма выплачивает премию 190 долларов некурящим сотрудникам, продержавшимся без табака полгода.

В Малайзии государство предоставляет льготный кредит тем, кто бросил курить. А в медицинских ВУЗах страны уделяют повышенное внимание тому, чтобы объяснить будущим врачам, как эффективно донести до граждан важную информацию о вреде курения.

Правительство Новой Зеландии уверено, что отучить граждан курить можно лишь нанеся им существенный удар по кошельку. Поэтому в самое ближайшее время оно намерено довести стоимость пачки сигарет до астрономической суммы в шестьдесят евро.

История борьбы с курением в России.

ХУ1-ХУПвека.

Завоз табака в Россию впервые осуществили английские купцы во времена Ивана Грозного. Однако. Новый товар быстро попал в разряд нежелательных. После сильного пожара 1634 года в Москве, случившегося из-за курения, на табак был введен законодательный запрет. В отношении нарушителей закона постановили применять смертную казнь. Но фактически наказание ограничивалось подрезанием носа. Спустя непродолжительное время, царь Алексей Михайлович ввел послабление в закон и разрешил курение , однако, положение дел вновь изменилось через 3годаблагодаря патриарху Никону. Курильщикам снова предписывались наказания: битье батогами, вырывание ноздрей и ссылки.

Петровские времена.

Указ Никона был отменен, а продажа табака легализована Петром 1 в 1697 году. Борьба с курением была приостановлена. Также были определены нормы и правила реализации табачного сырья, введена стандартизация его качества, появились плантации и табачные мануфактуры.

XIX век.

В середине столетия снова был введен запрет на курение, он действовал лишь на городских улицах. Однако, это повлекло за собой рост числа пожаров из-за непотушенных папирос, поэтому ограничения были устранены. Курение прочно вошло в жизнь россиян, и до недавнего времени запретов на табакокурение до сих пор не существовало.

Меры по борьбе с курением в современной России.

Сегодня в России ведется целенаправленная работа по борьбе с курением. Она включает в себя:

— присоединение Российской Федерации к антитабачной конвенции ВОЗ от 16.04.2008 г.;

— принятие Федерального Закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» (от 23.02.2013 г. №15).

В соответствии с принятым законом и идеологией конвенции в России действуют:

— запреты и ограничения на продажу табака;

— меры по увеличению стоимости сигарет;

— налоги на торговлю табачной продукцией;

— ограничения рекламы табачной продукции и др.

Особая роль отводится организации медицинской и консультативной помощи тем, кто хочет избавиться от вредной привычки.

Антитабачные праздники.

31 мая – Всемирный день борьбы с курением. Был введен по инициативе ВОЗ в 1988 году. Цель праздника: привлечение внимания общества к проблеме курения.

17 ноября – Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Отмечается с 2003 года. Цель – призвать курильщиков сохранить свое здоровье и жизнь, не допустив развития такого серьезного последствия курения, как ХОБЛ. 

Третий четверг ноября – Международный день отказа от курения, инициированный Американским онкологическим обществом в 1977 году. В этот день в разных странах мира проводятся лекции, митинги по борьбе с курением. Курильщикам предлагается отказаться от вредной привычки, хотя бы на один день.

Факты о вреде курения – СПб ГБУЗ Кожно-венерологический диспансер №11

Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 тысяч человек. Это «клиентура» восьми участковых терапевтов.

1. Каждый год только в России 330-400 тысяччеловек умирают от связанных с курением заболеваний.
2. В течение ХХ века курение убило около 100 млн.человек во всем мире. По сути, это 10 вымерших мегаполисов размером с Москву, или пять опустевших городов вроде Мехико.
3. Если табачная эпидемия будет развиваться сегодняшними темпами, 250 млн.ныне живущих детей умрут от заболеваний, вызванных употреблением табака. Примерно столько младенцев родится во всем мире за два ближайших года.
4. В России курит 44 млн.человек. Около 60 процентов мужчин в нашей стране – курильщики, это один из самых высоких показателей в мире. С начала 90-х годов прошлого века число россиянок-курильщиц удвоилось. По количеству курильщиков мы «в одной лодке» с Китаем, Индией и Индонезией.
5. Почти четверть несовершеннолетних курильщиков пристрастились к табаку до того, как им исполнилось 10 лет.
6. Около 50 млн.женщин ежегодно вынуждены вдыхать дым во время беременности. Врачи давно выяснили, насколько серьезен вред курения во время беременности.

Табачный дым сильно воздействует на плод – курение (в том числе пассивное) может стать причиной преждевременных родов и выкидыша, гибели плода, рождения маловесного ребенка. Дети курящих родителей более подвержены синдрому внезапной младенческой смерти, заболеваниям органов дыхания и другим проблемам со здоровьем и развитием.

7. В табачном дыму содержится около 4000 химических соединений, в том числе 70,вызывающих рак, даже при пассивном курении.
8. Почти половинавсех детей в мире – пассивные курильщики, что существенно увеличивает риск развития астмы. То есть, каждый второй ребенок может серьезно заболеть только потому, что рядом курят взрослые.
9. Проживание и совместная работа с курильщиками на 22 процентаувеличивают риск возникновения рака легких у людей, которые никогда не курили. У жен заядлых курильщиков риск развития рака легкого вдвое выше, чем у жен некурящих мужчин.

Пассивными курильщиками можно считать и жителей многоквартирных домов – если один человек курит в подъезде или лифте, все остальные рискуют заболеть или даже умереть от связанных с курением заболеваний.

10. Некурящие бармены и официанты получают на рабочих местах ежедневную дозу дыма и содержащихся в нем веществ, эквивалентную 3–5 выкуренным сигаретам. По утрам у них настоящая никотиновая «ломка», которая проходит только после начала рабочего дня в дыму.
11. Каждый второйкурильщик умирает от связанных с курением причин. Также курение является основной причиной рака легких, и отнимает в среднем 10–12 здоровых лет жизни. За 10 лет можно: проводить внука в первый класс и быть с ним рядом в момент получения школьного аттестата, или получить два-три высших образования, или написать 8–10 книг-бестселлеров, или выучиться на врача.
12. Во всем мире люди выкуривают больше 15 млрд. сигарет в день. Это 750 млн. пачек, 75 млн. блоков, горы окурков и другого мусора.

Рекомендации для тех, кто хочет бросить курить:

— Примите твердое решение, объявите это людям, которые будут вам помогать.
— «Вычистите» квартиру (удалите всё, что напоминает о сигаретах: пепельницы, плакаты, пустые пачки от сигарет. Постирайте шторы, замените обои).
— Сделайте процесс курения неудобным (только в туалете, или только на улице, или только когда никого нет рядом).
— Промежуток времени между выкуриванием сигарет увеличьте (если вы курили каждый час, то увеличьте это время до 1 часа 10 мин).
— Не докуривайте сигарету до конца, а окурки сразу выбрасывайте.

— Перейдите на более лёгкие сорта.
— Курите не спеша.
— Отложите сэкономленные на сигаретах деньги и купите себе подарок – вы это заслужили.
— «Убегайте» из мест, где курят.
— Если вы не выдержали, не огорчайтесь, начните сначала. Не сдавайтесь!
— Не бросайте на всю жизнь, только на один день, потом ещё на один и т. д.
— Исключите спиртное – оно всегда располагает к курению и порабощает силу воли.
— Спите 8 часов.
— Выпивайте ежедневно не менее 8 стаканов воды.
— Некоторое время не пейте кофе.
— Больше употребляйте сырые овощи и фрукты.

Пройдет всего несколько месяцев, и бывший курильщик почувствует себя заново родившимся. Он обнаружит, что утром уже не хочется откашливаться, а дыхание стало глубоким и равномерным. Сократится и количество дней, проведенных на больничном — дыхательные пути больше не раздражаются табачным дымом, и микробы в них гнездятся с меньшим энтузиазмом.

Часто задаваемые вопросы по курению

1. Есть ли какие-либо статистические данные по проблеме курения в Чувашской Республике? Каков примерный возраст начинающего курильщика?

В России курят примерно 64% мужчин и более 10% женщин. Сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить.

По данным статистического опроса в 7-8 классах систематически курят 8-12% школьников, в 9-10 классах – 21-24%. И выяснилось, что неуспевающих в учебе оказалось больше в тех классах, где было выявлено больше курящих ребят.

Социологические исследования, проводимые в Чувашской Республике, свидетельствуют, что курение среди молодежи составляет 13,7%. В то же время число никогда не пробовавших курить  составляет 50,5%. Данные социологического исследования установило возраст приобщение к курению. В 10 лет – 10%, в 11-12 – 5,6%, 13-14 лет – 13,1%, в 15-16 – 15,2%, в 17-18 – 5,2%. Основными причинами способствующими приобщению к  курению являются: за компанию – 2,7%, чтобы чувствовать себя взрослее – 0,46%, нравиться – 8,7%, не могу бросить – 7,2%, курю из-за проблем – 2%.

Многие ребята начинают курить, желая выглядеть старше, солидней, самостоятельней, чтобы не отстать от курящих сверстников, родителей, педагогов, не казаться «белой вороной».

2. Как действует курение на подростков?

У курящих подростков приостанавливается рост, половое развитие, замедляется физическое и психическое развитие.

3. Какие вредные вещества содержатся в табачном дыме?

В табачном дыме содержится более 4 тысяч различных компонентов. Свыше 200 из них опасны для организма (наиболее ядовит никотин, который составляет 30% общей токсичности табачного дыма, не менее опасны радиоактивный металл – полоний-210, свинец, висмут, мышьяк, аммиак, окись углерода, сероводород, формальдегид).

4. Как действует никотин на организм человека. Какие болезни приобретает поклонник табака?

Поклонник табака приобретает болезни: трахеит, бронхит, пневмонию, гастрит, язву, спазм сосудов, стенокардию, гипертонию и т.д. Статистика подтверждает влияние табакокурения на возникновение онкологических заболеваний. Например, рак легких курящие получают в 20 раз чаще, чем некурящие. «Профессиональная» болезнь курильщиков – облитерирующий эндартериит. Сначала боли в ногах, затем хромота, ну а потом трофические язвы и гангрена. Увы, как правило, все заканчивается ампутацией ног. В любом случае продолжительность жизни в результате курения снижается в среднем на 10-12 лет. Влияет курение и на потенцию. В 11% случаев половая слабость у мужчин – результат курения.

5. В последние годы все чаше и чаше можно встретить курящих женщин и молоденьких девушек. Оказывает ли какое-либо специфическое действие никотин на женский организм?

Самое первое, что бросается в глаза, это потеря внешней привлекательности. Кожа утрачивает эластичность, появляются морщины, цвет лица становится землянистым или серым. Голос молодых женщин становится грубым, хриплым. Зубы курящей женщины становятся желтыми, повреждается эмаль. Нарушается гормональный фон женщины. Из-за частных воспалительных процессов женских половых органов может наступить бесплодие. Курение так же отрицательно влияет на наступившую беременность (возможны токсикозы, смерть плода, врожденные уродства плода, отставание в росте и развитии родившихся детей).

6. Кто такие «пассивные курильщики?»

К сожалению, курящий наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Установлено, что 2/3 дыма от сгоревшей сигареты попадает во внешнюю среду и загрязняет ее никотином, смолами и другими вредными веществами. Подсчитано, что пребывание в течение часа в накуренном посещении равносильно «выкуриванию» 4 сигарет.

И, к сожалению, в положении «пассивных курильщиков» против своей воли оказываются родные и близкие курящего. Американский ученый Миллер подсчитал, что жены активных курильщиков умирают в среднем на 4 года раньше, чем жены некурящих. Особенно плохо переносят табачный дым дети. Они становятся бледными, беспокойными, плохо спят, у них снижается аппетит.

7. Как бросить курить?

Это можно сделать одномоментно сразу, если есть твердый волевой настрой. И впредь ни под каким предлогом не брать сигарету вновь.

Можно обратиться в аптеку. Современные средства фармацевтики (таблетки, пластыри, жевательные резинки, ложные сигареты) помогут вам справиться с проблемой.

Можно отвыкать от курения медленно, ежедневно уменьшая количество выкуренных сигарет. Не курить перед сном, за рулем, во время просмотра телевизора. Дома и на работе выбросить зажигалки, пепельницы – все, что напоминает  вам о курении.

Желание закурить, необходимо глушить жевательными резинками, леденцами (создающими сильные вкусовые ощущения во рту), чаем или кофе. Помните, это состояние – тяга к сигарете – длится недолго, всего минут 5-10, и затем проходит.

Отрепетируйте фразу, которой вы откажетесь, если вам предложат закурить.

Важно также участие близких людей: начиная от простого подбадривания и заканчивая активным участием – покупкой разного рода лечебных чаев, настоев, витаминов и т.п.

Если, не смотря на все старания, вам так и не удалось бросить курить, не отчаивайтесь. Помните, из любой ситуации есть выход. В данном случае есть смысл обратиться к врачам наркологам и психотерапевтам «Республиканского наркологического диспансера», которые разрабатывают с вами программу лечения и воспитания воли.

Телефон «горячей линии» Республиканского наркологического диспансера по вопросам отказа от курения: (8352) 58-03-84

19 ноября — Международный день отказа от курения

19 ноября — Международный день отказа от курения

О Международном дне отказа от курения

Этот день приходится на третий четверг ноября и направлен на повышение осведомленности населения о связи между потреблением табака и заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а так же онкологических заболеваний разной локализации. В этом году международный день отказа от курения приходится на 19 ноября.

Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность курения, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев населения, врачей.

История введения даты

Международный день отказа от курения учрежден Американским онкологическим обществом. Сейчас, этот день проводится благодаря поддержке ВОЗ. В 2003 году состоялось принятие Конвенции по борьбе против табака под руководством ВОЗ и 180 стран мира к ней присоединились.

Традиции дня

В преддверии Международного дня отказа от курения в медицинских учреждениях проходят различные мероприятия, направленные на профилактику курения среди людей. Руководство клиник организовывают консультативные и диагностические дни, где каждый желающий может пройти медицинское обследование. В социальных учреждениях проводятся лектории, акции и другие мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни. В учебных заведениях организовывают различные спортивные эстафеты и соревнования, семинары, круглые столы и интерактивные беседы с учащимися о вреде никотина, устраивают конкурсы рисунков, газет и плакатов о ЗОЖ. Возле кабинета медицинского работника и психолога можно увидеть уголки здоровья, оформленные по данной проблеме.

Статистика «курения»

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% — заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.  Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 тысяч человек. Курение отнимает в среднем 10–12 здоровых лет жизни.

По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин). В результате принятия Федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, ВУЗах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.

Интересные факты

• Самым первым государством, запретившим курение в общественных местах, стал Бутан — небольшое государство в Гималаях. Запрет введен в XVII веке и работает по сей день. В 2004 году правительство законодательно запретило курение, повсеместную продажу и импорт табака. Некоторые поблажки существуют лишь для иностранных туристов, но и их ожидает судебное преследование по факту контрабанды в случае передачи табака местным жителям. За нарушение — штраф, эквивалентный 170 евро. При этом средний доход бутанцев на душу населения не выше 20-25 долларов.
• В 140 странах мира в целом были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые «некурящие» кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков.
• 18 дней в год каждый курильщик тратит на перекуры в рабочее время.
• В России каждый курильщик за каждые 10 лет курения «прокуривает» одну машину среднего класса. Это, например, Mazda6, Ford Focus, Chevrolet Lacetti, Skoda Octavia, Audi A4.
• Музей, посвященный курению можно посетить в Париже.
• При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только потому, что вводит его небольшими дозами.
• Когда то табак считали лекарством от ряда болезней (например зубной и головной болей), а также средством для профилактики инфекций (например, чумы, оспы).
• Табачная клизма применялась в Европе в начале XIX века при попытках реанимации утопленников.

Почему курильщикам необходимо отказаться от курения?

Сигарета – это маленькая фабрика по производству различных химических соединений. Причем ассортимент ее продукции, весьма разнообразен и включает четыре тысячи различных веществ, около шестидесяти из них провоцируют развитие рака.

У курильщика поражаются все системы организма, и он приобретает целый букет болезней. Приведем некоторые из заболеваний, развитие которых провоцирует курение.

Дыхательная система страдает, конечно, одной из первых. Раковые заболевания губ, ротовой полости, языка, глотки, трахеи, бронхов, легких считаются связанными с курением. Например, доказано – выкуривающие больше 50 пачек в год (одна пачка в неделю) получают риск заболеть раком слизистой полости рта в 77,5 раз больший, чем некурящие.

Кроме того, табак снижает иммунитет, и курильщики хуже сопротивляются другим патогенным факторам (инфекциям, неблагоприятным экологическим воздействиям, производственным факторам и др.), чаще страдают острыми респираторными заболеваниями, пневмониями.

Самым наглядным и неизлечимым последствием курения является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Люди, страдающие ХОБЛ, часто кашляют из-за большого количества слизи, выделяющейся и скапливающейся в бронхах, у них наблюдаются хрипы при дыхании, одышка и тяжесть в груди. При продолжении курения ХОБЛ прогрессирует и, в конце концов, от недостатка кислорода и одышки курильщик становится не в состоянии даже ходить или ухаживать за собой. Для предотвращения ХОБЛ не начинайте курить, а если курите – постарайтесь бросить как можно скорее. Даже если ХОБЛ уже развилась, отказ от курения существенно замедлит ее развитие и продлит жизнь.

У курильщиков поражается сердечно–сосудистая система организма. Развивается артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, которые чаще, чем у некурящих людей, осложняются инсультом и инфарктом миокарда. Плюс не забывайте про кислородное голодание — раз кислорода в крови меньше, сердцу приходится потрудиться, чтобы донести его хотя бы до тканей. Износ сердечной мышцы в этом случае наступает гораздо быстрее. При преобладании поражений периферических сосудов (чаще бедренных артерий и их ветвей) развивается сосудистая недостаточность нижних конечностей, что на фоне постоянной потребности в выполнении нагрузок (ходьба, бег) приводит к возникновению перемежающей хромоты – заболевания, значительно ограничивающего трудоспособность человека и очень часто на финальной стадии развития приводящего к гангрене ног. Нередко в таких случаях требуется ампутация конечности для спасения жизни больного.

Страдает пищеварительная система: если курильщик не боится рака желудка (за счет попадания метаболитов табачного дыма со слюной в желудок), то изжога, гастрит или даже язва появятся в ближайшей перспективе.

Вовлечение метаболитов табака во многие звенья обмена, нарушает экскрецию желез внутренней секреции, отягощает и провоцирует скрытые или начальные изменения, может способствовать провокации манифестации сахарного диабета, дискинезии (нарушение сократительной функции) желчного пузыря. Следствием длительного и интенсивного курения нередко является также рак поджелудочной железы и желчного пузыря.

Курение губит репродуктивное здоровье. Нередко случается так, что у молодых и здоровых пар никак не может появиться долгожданный малыш. Среди факторов бесплодия есть и курение. Токсические вещества табачного дыма тормозят выработку необходимых при беременности гормонов, затрудняют созревание яйцеклеток и их движение по маточным трубам, поэтому у курящих женщин затруднено зачатие. Некоторые ученые считают, что многолетнее курение действует на женский организм так же, как удаление одного яичника. Токсины из табачного дыма повреждают сперматозоиды, делая их нежизнеспособными, а значит, снижают шансы на то, что хотя бы один из них достигнет яйцеклетки и оплодотворит ее. Есть прямая зависимость: чем больше мужчина курит, тем сложнее ему стать отцом!

Почему некурящие люди убеждают курильщиков отказаться от курения?

Курение до тех пор является личным делом курильщика, его индивидуальной вредностью, правом свободы выбора, пока выдыхаемый им дым и/или дым тлеющей сигареты не вдыхают окружающие его люди. Если он курит дома – страдают родственники, если в общественном месте или на работе – токсическое воздействие дыма распространяется на окружающих.

Токсическое действие на организм пассивного курения известно давно. Курильщик с сигаретой, распространяющей табачный дым, заставляет некурящего, находящегося с ним в одном помещении, пассивно курить, хочет он того или нет.

Вначале полагали, что табачный дым оказывает на некурящих людей лишь раздражающее действие, в том смысле, что у них воспалялась слизистая носа и глаз, отмечалась сухость во рту. По мере накопления информации становилось ясно, что некурящие, живущие или работающие вместе с курильщиками, по-настоящему подвергают риску свое здоровье.

Наиболее конкретная информация имеется относительно воздействия пассивного курения на детей. У детей из семей, где один или оба родителя курят дома, чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония. Эти дети чаще болеют в раннем детстве, чаще пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

Воздействием на респираторную систему ребенка пассивного курения не исчерпывается его токсическое влияние на организм: даже после подрастания остается разница в показателях умственного и физического развития в группах детей из семей курильщиков и некурящих. Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.

Пассивное курение или табачный дым на рабочем месте или в жилом помещении считается условной «производственной вредностью» для здоровья. Через 1,5 часа пребывания на рабочем месте в накуренном помещении, у некурящих концентрация никотина в организме повышается в 8 раз, многократно увеличивается и содержание других токсичных компонентов.

Влияние пассивного курения на организм может выражаться как в немедленном, так и в отсроченном эффекте.

Немедленные эффекты включают раздражение глаз, носоглотки, бронхов и легких. Некурящие люди, как более чувствительные к раздражению табачным дымом, могут ощущать головную боль, тошноту, головокружение. Пассивное курение на рабочем месте и в быту создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может провоцировать обострение сердечно-сосудистых заболеваний и легочной патологии (приступ бронхиальной астмы).

Отсроченный (через какой-то длительный промежуток времени) эффект пассивного курения может выразиться в возникновении раковых заболеваний дыхательной системы, сердечно-сосудистых заболеваний (ишемических заболеваний сосудов сердца, мозга, нижних конечностей) и других.

Почему курильщикам трудно отказаться от курения?

По статистике, бросить курить с первой попытки получается у менее 20% курильщиков. Почему? Курение – это вредная привычка или болезнь? Если это вредная привычка, то почему из 70% курильщиков, которые хотят бросить курить, отказываются от курения только пять процентов? Почему некоторым курильщикам, страстно желающим бросить курить, нужно три, а то и пять попыток для достижения цели? Неужели у них такая слабая воля? Или они настолько плохо воспитаны? Ответ прост. Курение приводит к никотиновой зависимости, которая официально признана болезнью. По международной классификации болезней она шифруется F-17 и относится к тому же классу болезней, что и алкогольная и наркотическая зависимость.

Медицинская помощь по отказу от курения

Когда мы приходим на прием к врачу, нам проводят ряд исследований, после чего назначают лечение и дают ряд рекомендаций.

Если курильщик обращается в кабинет по отказу от курения, как проходит его встреча с врачом?

Первое, ему проведут оценку статуса курения. Она включает:

1. Оценку степени никотиновой зависимости.
2. Оценку степени мотивации бросить курить.
3. Оценку мотивации курения.
4. Оценка суточной интенсивности и стереотипа курения табака.

Как это делается, и для чего это нужно?

Оценка степени никотиновой зависимости проводится с помощью теста Фагерстрема. Он включает в себя всего шесть вопросов, на которые даны варианты ответов. Выбранный вариант соответствует определенному балу. Сложив баллы, врач определит, насколько выражена зависимость от никотина у пациента.

Коэффициент:

0-2— Очень слабая зависимость

3-4 — Слабая зависимость

5 — Средняя зависимость

6-7 — Высокая зависимость

8-10 — Очень высокая зависимость

Если у пациента высокая или очень высокая степень никотиновой зависимости, ему необходимо назначение медикаментозной терапии.

Ниже приведен тест Фагерстрема, если вы курите, вы можете определить степень своей зависимости (прочитать вопросы и варианты ответов с баллами).

Вопрос	Ответ	Очки
1. Как скоро, после того как вы проснулись, вы выкуриваете первую сигарету?	В течение первых 5 минут	3
	В течение 6-30 минут	2
	В течение 30-60 минут	1
	Через 1 час	0
2. Сложно ли для вас воздержаться от курения в местах, где курение запрещено?	Да	1
	Нет	0
3. От какой сигареты вы не можете легко отказаться?	Первая сигарета утром	1
	Все остальные	0
4. Сколько сигарет вы выкуриваете в день?	10 или меньше	0
	11-20	1
	21-30	2
	31 и более	3
5. Вы курите более часто в первые часы утром, после того как проснетесь, или в течение остального дня?	Да	1
	Нет	0
6. Курите ли вы, если сильно больны и вынуждены находиться в кровати целый день?	Да	1
	Нет	0

Оценка степени мотивации бросить курить может быть проведена с помощью двух простых вопросов: «Бросили бы вы курить, если бы это было легко?» и «Как сильно вы хотите бросить курить?» Опять-таки, как и в предыдущем тесте даны варианты ответов и баллы. Сумма баллов по отдельным вопросам определяет степень мотивации пациента к отказу от курения. Максимальное значение суммы баллов — 8, минимальное — 0.

Вопрос	Ответы – баллы
1. Бросили бы вы курить,  если бы это было легко?	Определенно нет – 0. Вероятнее всего нет – 1. Возможно да – 2.  Вероятнее всего да – 3. Определенно да – 4
2. Как сильно вы хотите  бросить курить?	Не хочу вообще – 0. Слабое желание – 1. В средней степени – 2.  Сильное желание – 3. Однозначно хочу бросить курить – 4

Чем больше сумма баллов, тем сильнее мотивация у пациента бросить курить:

1. Сумма баллов больше 6 означает, что пациент имеет высокую мо­тивацию к отказу от курения и ему можно предложить длительную лечебную программу с целью полного отказа от курения.
2. Сумма баллов от 4 до 6, означает слабую мотивацию и пациенту нужно проводить дальнейшие беседы по усилению и поддержанию мотивации к отказу от табака.
3. Сумма баллов ниже 3 означает отсутствие мотивации и пациенту нужно назначить повторный визит для проведения мотивационной беседы.

Необходимо учитывать, что даже среди пациентов с высокой мотивацией к отказу от курения успешный отказ от курения в течение 1 года не будет 100%. Это объясняется тем, что у многих пациентов развивается никотиновая зависимость высокой степени, преодоление которой может потребовать нескольких курсов лечения.

Оценка мотивации к курению проводится с помощью анализа ответов на более сложный тест. Анализ ответов на вопросы теста дает возможность врачу, а также пациенту, выделить факторы, стимулирующие пациента к ку­рению, что позволяет разобраться в причинах курения и спланировать, как нужно изменить поведение пациента на период отказа от курения. Пациента необходимо подготовить к тому, что отказ от курения приво­дит к некоторому изменению стиля поведения, и основным для периода отказа от курения должен стать лозунг: «Учитесь жить по-новому».

Оценка суточной интенсивности курения проводится индивидуально, желательно с его графическим отображением, где по оси абсцисс откладывается время суток, а по оси ординат количество выкуриваемых сигарет. Полученный график показывает распределение количества выкуриваемых сигарет по часам и времени суток. Эту информацию врач будет использовать при назначении никотинзаместительной терапии. Если на графике отмечать происходящие события, то это показывает, что провоцирует курение, и использовать полученную информацию для поведенческой терапии.

Кроме этого будет проведено исследование функциональных показателей организма, включающее:

• оценку функционального состояния легких;
• определение функционального состояния артериальных сосудов;
• измерение угарного газа в альвеолярном воздухе.

После этого курильщику будет составлена лечебная программа, включающая поведенческую терапию, а при необходимости и медикаментозную.

Для чего назначается медикаментозная терапия?

Если степень никотиновой зависимости равна 7 и более, что соответствует высокой и очень высокой степени никотиновой зависи­мости, то следует ожидать тяжелые проявления симптомов отмены и трудность в отказе от табака. При таких состояниях в программы лечения необходимо включать медикаментозное лечение. В России зарегистрировано два способа фармакологического лечения никотиновой зависимости: применение фармакологических препаратов, содержащих никотин, и фармакологических препаратов, не содержащих никотин. Эффективность указанных способов доказана.

Куда обращаться за помощью по отказу от курения?

ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»:

• Индивидуальные консультации
• Школа по отказу от курения

Адрес: г. Томск, ул. Бакунина, 26, тел. 8 (3822) 65-02-16

Всероссийская горячая линия по отказу от курения 8-800-200-0-200 

(звонок бесплатный, горячая линия работает с 9 до 21 часа по московскому времени)

Всероссийская горячая линия по вопросам ЗОЖ  8-800-200-0-200 

(звонок бесплатный, горячая линия работает круглосуточно)

Советы по отказу от курения

Приводим несколько советов тем, кто планирует отказаться от курения:

1. Бросить курить надо захотеть самому курильщику — человек, который отказывается от табака под давлением окружающих или обстоятельств, испытывает сильный стресс и чаще возвращается обратно, к курящей жизни.
2. Начните с мотива (цели отказа от курения), который поможет принять ре­шение. Формулирование и принятие для себя цели отказа от курения, выделение желаемого результата может помочь в период отказа от курения для контроля своего поведения. Цели могут быть связаны со здоровьем или другими приоритетами. Как показывает практика, запугивать курильщика болезнями или вероятной смертью бесполезно – люди обычно живут сегодняшним днем и в будущее стараются не заглядывать. Лучше определите себе несовместимое с курением будущее, в которое вы пойдете добровольно (например, начните планировать беременность или всерьез займитесь спортом). Ниже приведены примеры таких целей — мотивов:

• мой организм начнет восстанавливаться сразу же после отказа от курения;
• у меня будет больше энергии, я буду лучше себя чувствовать физически;
• у меня будут более белые зубы и здоровые десны, пройдет кашель и дыхание станет легче;
• у меня снизится риск развития рака, инфаркта миокарда, инсульта, эмфиземы легких (патологическое состояние легочной ткани, характеризующееся повышенным содержанием в ней воздуха), хронического бронхита, катаракты и других заболеваний;
• у меня снизиться риск нарушения фертильности (способности к зачатию), преждевременных родов и рождение ребенка со сниженным весом;
• я не буду больше обкуривать своих родных и друзей;
• я буду гордиться собой;
• я стану примером для своих детей и родственников;
• я хочу сохранить работу, на которой запрещено курить;
• я хочу чувствовать себя свободным от сигарет.

1. Ищите плюсы: не надо зацикливаться на том, что Вы теряете, отказываясь от курения. Лучше подумайте о том, что теперь Вы не будете страдать во время длинных авиаперелетов, сможете посещать любые кафе и рестораны без постоянных пробежек на улицу на перекур, будете меньше тратиться на стоматолога и сэкономите деньги, которые раньше тратили на сигареты. Ну, и польза для здоровья очевидна, конечно.
2. Ваше решение должно сопровождаться обдумыванием и планированием жизни на ближайшее время. В первые месяцы после отказа от курения лучше избегать ситуаций, ассоциирующихся с курением, и/или придумать психологическую замену сигарете:

• выберите день, в который Вы бросите курить. Он должен быть спокойным, без физических и эмоциональных перегрузок;
• уберите пепельницы, зажигалки и все сигареты;
• накануне заручитесь поддержкой своих близких и друзей. Окружение человека, бросающего курить, может оказать ему большую помощь в этом, но также и сыграть отрицательную роль, значительно осложнив попытку;
• найдите ещё кого-то, кто хочет бросить курить. Легче бросать курить вместе с кем-нибудь. Пригласите знакомого курильщика или курящего родственника бросить курить вместе с Вами;
• измените ритуалы. Ни одна сигарета не выкуривается просто так – каждому действию курящего соответствует свой ритуал: пауза в работе, чашечка кофе и т.д. Замените в этих событиях прикуривание сигареты на какое-либо другое действие – это поможет облегчить тягу к табаку. На некоторое время перестаньте выходить с коллегами на перекур или приходить на отчаянно курящие вечеринки – не надо провоцировать самого себя;
• займите рот и руки. Курение – это в большей степени двигательная привычка, похожая на почесывание затылка или обкусывание ногтей. Самый простой способ исключить из этой привычки сигарету – заменить ее на еду. Чтобы отказ от табака не превратился в борьбу с лишними килограммами, замените сигарету овощами, низкокалорийными фруктами или жевательной резинкой без сахара. А руки займите четками или просто работой вместо перекура;
• хвалите себя. Бросить курить не просто – это настоящий поступок, достойный сильного человека. Поэтому награждайте себя морально и материально за первые сутки без табака, неделю, месяц. А потом некурящая жизнь потечет незаметно, и Вы неожиданно обнаружите, что у Вас наступила годовщина отказа от курения.

1. Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если самостоятельно бросить курить не получается, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Никотиновая зависимость – это болезнь. Ведь никому не приходит в голову называть человека «тряпкой» за то, что у него разболелся зуб. В любом случае, у врача есть возможность посмотреть на Вашу ситуацию со стороны и найти действенный способ отказа от табака именно для Вас.

Источники:

Девять из десяти курильщиков хотя бы раз задумывались над тем, как бросить курить

2018-05-23

Исследовательский холдинг Ромир продолжает изучать поведение курильщиков в России в рамках взаимодействия с Фондом поддержки «Общества Врачей России». Последние три года закон о запрете курения в общественных местах действует в полном объеме. Интересной представляется динамика потребления табака в таких ограниченных условиях, а также появление и развитие альтернативы в виде никотинсодержащих продуктов.

Согласно данным, полученным на основе скан-панели домохозяйств Romir Scan Panel*, количество курильщиков среди россиян постепенно снижается. В частности, за последние 5 лет доля курильщиков сократилась на треть —  с 40% населения в 2013 году до 31% на начало 2018 года.

Гистограмма 1. Динамика доли курильщиков в России.

Источник данных: Romir Consumer Scan Panel, география – Россия (города 100 тыс.+) 

На начало текущего года к потребителям табака, выкуривающим не менее трех сигарет в день, можно было отнести 42% мужчин и 13% женщин. Причем, среднее количество выкуриваемых сигарет в день значительно превышает минимальный порог – 17 штук, при этом среди мужчин этот показатель достигает 18 сигарет, а для женщин — 15 сигарет.

Стоит отметить, что в последний год снижение доли курильщиков начало замедляться. Это объясняется, в первую очередь, переходом курильщиков сигарет на другие виды  табачной и никотинсодержащей продукции – кальяны, электронные сигареты \ вэйпы, системы нагревания табака. Согласно данным Romir Scan Panel, если в 2016 году альтернативными никотиносодержащими продуктами пользовались 4% курильщиков, то сегодня эта доля выросла уже до 11%. Причем треть из них потребляют  никотиносодержащие продукты каждый день.

Отдельно стоит отметить распространение электронных сигарет, вэйпов, систем нагрева табака в молодежной аудитории 18-24 года, где подобными «заменителями» классических сигарет пользуется каждый четвертый (25%). Аналогичный показатель был зафиксирован и по курению кальянов. Но если курение последних связано, скорее всего, с вопросом легальности – разрешено курить в HoReCa (барах и ресторанах), то в распространении новых видов никотинсодержащих продуктов просматривается тренд на переключение с сигарет. И, вполне вероятно, эта тенденция будет развиваться.

Данные скан-панели подтверждаются и результатами опроса** курильщиков, проведенного холдингом Ромир в начале текущего года. Так, помимо сигарет почти треть курильщиков (32%) параллельно пользуются и другими никотинсодержащими продуктами: вэйпами (19%), одноразовыми электронными сигаретами (18%), электронными сигаретами со сменным картриджем (10%), системами нагревания табака (10%). Четверть потребителей сигарет (26%) также курят кальяны.

В ходе опроса выяснилось, что девять из десяти (88%) курильщиков хотя бы раз задумывались над тем, чтобы бросить курить сигареты. Причем среди основных причин отказа от курения назывались: забота о собственном здоровье (92%), экономические причины (48%), забота о здоровье окружающих (30%).

Гистограмма 2. По какой причине Вы задумывались о прекращении курения сигарет? (%) 

Источник данных: Ромир, 2018

При этом реальные попытки бросить курить предпринимали более трех четвертей курильщиков (77%). И в среднем бросавшие курить делали по 3 попытки.  В 80% случаев бросавшие курить пытались заменить сигареты на что-то другое – семечки, леденцы, жвачку. Четверть бросавших курить (24%) прибегали к иглоукалыванию, 4% пытались проникнуться силой убеждения специальной литературы. Собственную силу воли для приостановки курения использовали 23% пытавшихся бросить курить.

Еще 23% попыток бросить курить были связаны с альтернативными никотиносодержащими продуктами – электронными сигаретами, вэйпами, системами нагревания табака. А 24% бросавших курить прибегали к никотинзаместительной терапии – жвачки, лекарства, подавляющие тягу к никотину, пластыри, леденцы, ингаляторы и т.д. Однако терапевтические средства большинство курильщиков назвали не эффективными. А вот к альтернативным никотинсодержащим продуктам курильщики испытывают определенный интерес – 10-28% в зависимости от видов продукции.

Тем не менее, главным отталкивающим фактором от альтернативных никотинсодержащих продуктов является их малая изученность (58%), недостаточность информации об их воздействии (52%). Значительно число  респондентов готовы признать достоверными данные об изучении никотиносодержащих продуктов, если бы таковые исходили от министерства здравоохранения РФ (53%), Всемирной организации здравоохранения (44%) или других авторитетных российских институтов (42%).

 

* Исследовательская скан-панель домохозяйств Romir Scan Panel основана на данных потребления 30 000 россиян, 11 500 домохозяйств в 190 городах с населением от 10 тысяч человек, репрезентирующих покупательское и потребительское поведение жителей городов России. Участники панели сканируют штрих-коды всех купленных товаров, приносимых домой. Данные сканирования в онлайн режиме поступают в базу данных скан-панели.

** В опросе приняли 1500 респондентов, потребителей табака и никотиносодержащих продуктов. Возраст участников опроса от 18 лет и старше, место проживания — все федеральные округа и все типы городов.

Поделиться в соцсетях:

Влияние курения на плод

Версия для слабовидящих Режим, график работы АОКБ, телефоны: Справка (8:00-20:00) 8-(4162)-23-86-44 Стационар (круглосуточно) приемное отделение 8-(4162)-23-83-53 Поликлиника (пн-пт 8:00-14:30) регистратура взрослая 7:00-15:30 регистратура детская 7:30-14:30 8-(4162)-23-82-50 8-(4162)-23-82-24 8-(4162)-23-82-27 Перинатальный центр (круглосуточно) приемное отделение 8-(4162)-23-10-18 Центр охраны здоровья семьи и репродукции (пн-пт 8:00-14:30) регистратура (с 7:30 до 15:30) Отделение вспомогательных репродуктивных технологий 8-(4162)-23-10-08 8-(4162)-23-83-47 **************************** Отделение платных услуг стационар (пн-пт 8:00-15:30) поликлиника (пн-пт 8:00-15:30) перинатальный центр (пн-пт 8:00-15:30) пат. анатомия (регистратура) (пн-пт 8:00-15:00) (суб 8:00-12:00) 8-(4162)-23-88-23 (доб.2) 8-9145-500-313 8-(4162)-23-88-23 (доб.1) 8-9145-500-323 8-(4162)-23-88-23 (доб.3) 8-9145-574-103 8-(4162)-23-88-23 (доб.4) Лечебно-диагностический центр (отделение палат повышенной комфортности) (пн-пт 8:00-15:30) 8-(4162)-23-82-20 **************************** Обособленные структурные подразделения АОКБ «Горячая линия» ОСП Благовещенская ЦРП (пн-пт 8:00-17:00) 8-(4162)-238-204 Благовещенская ЦРП (пн-пт 8:00-15:00) (с. Чигири) Благовещенская ЦРП (пн-пт 8:00-20:00, сб 8:00-14:00) ул. Воронкова, 26 регистратура 8-(4162)-47-05-34 8-(4162)-23-82-00 Сергеевская врачебная амбулатория (пн-пт 8:00-15:00) 8-(4162)-393-830 Волковская врачебная амбулатория стационар поликлиника (пн-пт 8:00-15:00) 8-(4162)-390-468 Новопетровская врачебная амбулатория (пн-пт 8:00-15:00) 8-(4162)-391-858 Единая диспетчерская служба скорой помощи Благовещенского района 8-(4162)-47-05-73 8-(4162)-47-03-05 Диспетчер 8-929-479-03-19

Влияние курения на плод Курение табака представляет собой серьезнейшую проблему общественного здравоохранения, одним из аспектов которой, является нарушение эмбрионального развития. Курение – вредная привычка. Поэтому многие женщины, вынашивающие ребенка, находят в себе силы отказаться от сигарет. Но, к сожалению, больше тех, чья никотиновая зависимость оказывается сильнее желания родить здорового малыша. Женщина, плод и плацента – это неразрывно связанные части единого процесса, которым является беременность. Курение будущей мамы нарушает это органическое единство и приводит к различным нарушениям. 21 факт о вреде курения во время беременности: Плацента курящей беременной женщины более тонкая. У курильщиц во время беременности повышен риск отслойки плаценты, ее обширного инфаркта и предлежания. Курение матери провоцирует кислородное голодание плода и, как следствие, задержку его внутриутробного развития. У женщин, куривших во время беременности, нередки случаи внутриутробной гибели плода. Ранние выкидыши встречаются в 1,7 раза чаще, чем у некурящих. Курение чревато синдромом внезапной смерти у новорожденного, причем риск гибели ребенка увеличивается в 2,5 раза. Наступление преждевременных родов находится в прямой зависимости от количества ежедневно выкуриваемых женщиной сигарет. Количество угарного газа в крови у плода в 10–15 раз больше, чем у курящей матери. Во время курения в организм поступает радиоактивный изотоп полоний, способный поражать формирующиеся у плода половые клетки, особенно женские. Курение во время беременности опасно тем, что к плоду проникает один из наиболее ядовитых алкалоидов – нервно-паралитический яд никотин, а также другой нервно-паралитический яд – бензидин. Они накапливаются в нервной ткани будущего ребенка, в его сердце, почках и миндалинах. Курение во время беременности провоцирует рождение недоношенных детей. Дети, родившиеся у курящих женщин, характеризуются замедлением физического, интеллектуального и эмоционального развития. По сравнению с детьми, рожденными от некурящих матерей, они позднее начинают читать и считать. Курение беременной женщины может спровоцировать у нее спонтанный аборт. Никотиновая зависимость является одной из причин рождения детей с пороками сердца. Курящая мать рискует тем, что каждая выкуренная сигарета неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки будущего ребенка, ведет к рождению анэнцефалов, младенцев с врожденными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой. Курение во время беременности способствует появлению дефектов пальцев конечностей у новорожденных: отсутствие пальцев, сросшиеся или лишние пальцы на руках или ногах. Токсическое воздействие никотина на будущего ребенка – одна из причин болезни Дауна. Его вредное влияние увеличивается с возрастом будущей матери. Курение значительно снижает способность организма беременной усваивать витамины группы В, витамин С и фолиевую кислоту. Их дефицит отражается на нарушении развития центральной нервной системы плода. Новорожденные, чьи матери курили во время беременности, отличаются сниженными адаптационными возможностями. У таких детей выше риск различных заболеваний. Курение матери повышает риск появления раковых опухолей у плода. У курящих женщин в 2,2 раза чаще рождаются дети массой тела менее 2 500 граммов. Дети, рожденные от курящих матерей, чаще всего страдают заболеваниями дыхательной системы. Есть риск, что на первых этапах жизни у них может остановиться дыхание при повторном вдыхании табачного дыма. Курение во время беременности – сомнительное удовольствие. Оно может стоить жизни будущему ребенку. Возможно, зарождение новой жизни в организме женщины прибавит ей силы воли, чтобы избавиться от пагубной привычки и бросить курить? Сан. бюллетень подготовлен отделением патологии беременности ОПЦ

Фильм Sex, кофе, сигареты (2014) описание, содержание, трейлеры и многое другое о фильме

Место действия: рестораны. Новеллы, из которых состоит фильм:

Константа: Парень рассказывает девушке, каким способом получают самый дорогой кофе в мире.

Бедный Йорик: Перед представлением артист театра рассказывает другой артистке, своей теще, о том, что застукал жену за изменой. К разговору присоединяется еще один артист, потом другой. Дело заканчивается дракой.

Диана: Мужчина пытается снять проститутку, но та говорит, что ушла из профессии. Он рассыпается в комплиментах и убеждает ее передумать.

Сладкая жизнь: За столик к девушке подсаживается пожилой незнакомец, и она делится с ним, как устала от диет. Он заказывает ей разные десерты и провоцирует ее начать есть.

Флора и фауна: Флора Варфоломеевна высказывает замечания к диссертации Петра Семеновича, посвященной сексуальным отношениям в животном мире, и советует больше сосредоточиться на людях.

Контракт Тико: Девушка-киллер принимает заказ от клиента, предупредив, что работает по контракту Тико, то есть половину денег берет с заказчика, половину с жертвы. Она берет деньги, уходит, а клиент падает замертво. Теперь она должна устранить заказчика.

Отец: Двое встречаются по объявлению, подав которое женщина надеется найти партнера для зачатия. Они занимаются сексом в туалете. Она уходит, отклонив его предложение жениться.

Сантехник: В соседнем туалете сантехник прочищает унитаз. Закончив, он просит угостить его кофе, но ему отказывают. Тогда сантехник возвращается в туалет и ворует оттуда кофейные зерна для ароматизации.

Передачка: Две модели сухо беседуют. Выясняется, что они спали с одним парнем, которого теперь посадили. Сначала они говорят, что нужно собрать ему передачку, а потом посылают к чертям, мирятся и уходят вместе.

Двое: Мужчина и женщина выясняют отношения. Каждые два года они встречаются на несколько дней, но теперь она решила все прекратить.

Секс, кофе, сигареты и Людовик XIV: Пара в ресторане встречается с агентом по недвижимости, который предлагает им купить кофейную плантацию в Африке.

сигарет, туфель на высоких каблуках и других интересных вещей

Эта книга посвящена одному из самых интересных аспектов человеческой жизни — поиску смысла. В нем обсуждается, как наука семиотика оснащена, чтобы дать представление о том, что такое значение и как мы его производим. Почему некоторые люди регулярно подвергают риску свое выживание из-за курения? Почему некоторые женщины затрудняют себе передвижение, надевая обувь на высоком каблуке? Есть ли за таким странным поведением бессознательные силы ? В этой книге мы попытаемся ответить на такие вопросы, заявив, что такое поведение имеет смысл с точки зрения культуры.Дисциплина, изучающая такое поведение и его отношение к значениям, называется семиотикой . Семиотика исследует состояние человека по-своему, распутывая значения знаков , которые мотивируют не только ношение обуви на высоком каблуке, но также построение слов и форм искусства. В третьем выпуске этого знаменательного введения в семиотику добавлено множество нового контента, в котором основное внимание уделяется многочисленным событиям в цифровой культуре, произошедшим со времени предыдущего издания.С добавлением таких тем, как мемы, селфи, профили в социальных сетях и даже дискурс о мафии, новое издание всесторонне охватывает новые тенденции в культуре, одновременно оптимизируя рассмотрение базового семиотического содержания.

Марсель Данези — профессор семиотики и антропологии Университета Торонто, Канада. Он известен своей работой в нескольких областях семиотических исследований, включая поп-культуру и метафору. Он был гостем на нескольких телеканалах, включая Национальное общественное радио.Среди его крупных недавних публикаций — The History of the Kiss (2013) и Murder in Plain English , с Майклом Арнтфилдом (2016). Его работы были представлены в New York Times , Toronto Star и Psychology Today , а также в других печатных изданиях. В настоящее время он является главным редактором Semiotica , ведущего журнала по семиотике.

Теория знаков Семиотика Семиотическая практика Семиотические принципы Семиотика и массовая культура

Введение в семиотику Марселя Данези

Мы можем познать себя сегодня, только зная, как мы сюда попали.

Мне потребовалось все почти 200 страниц этой книги, чтобы понять, что, по сути, это был практический пример тех же аналитических навыков, которые я уже отточил за два года курсов английского языка AP и четыре года обучения в бакалавриате гуманитарных наук. Предметы и действия имеют значение за пределами их видимой поверхности: ну и дела, шок! Только … не так уж и много. Это была старая шляпа.

Тем не менее, он все еще получает три звезды по нескольким причинам. Во-первых, это

Мы можем познать себя сегодня, только зная, как мы сюда попали.

Мне потребовалось все почти 200 страниц этой книги, чтобы понять, что, по сути, это был практический пример тех же аналитических навыков, которые я уже отточил за два года курсов английского языка AP и четыре года обучения в бакалавриате гуманитарных наук. Предметы и действия имеют значение за пределами их видимой поверхности: ну и дела, шок! Только … не так уж и много. Это была старая шляпа.

Тем не менее, он все еще получает три звезды по нескольким причинам. Во-первых, это доступно написано; формат тематического исследования дает хорошее введение в то, что такое семиотика и на что она способна, и позволяет Данези исследовать широкий спектр тем в довольно короткой книге.Во-вторых, тема важна; Я признаю, что я немного предвзят из-за моего образования, но я твердо верю, что каждый должен научиться искать более глубокое влияние в СМИ, которые они потребляют, и это отличное место для начала. И, в-третьих, Данези завершил книгу отступлением от разговора о природе человеческого духа, который действительно находил отклик у меня, и указал на полезность семиотики в поиске более глубокого понимания культур, в которых мы живем.

Однако он имеет ряд существенных недостатков.Во-первых, он явно ориентирован на Запад и очень мало упоминает о сравнении знаков и символов между культурами, где, как мне казалось, есть место для более богатой демонстрации значимости семиотики. Кроме того, он был опубликован 17 лет назад, поэтому многие его культурные ссылки устарели — ваш опыт может варьироваться в зависимости от того, является ли это серьезной проблемой, поскольку продемонстрированные принципы все еще применимы, но это делает чтение немного странным. . И наконец, некоторые вопросы просто замалчиваются.Фильм «Рождение нации» упоминается как «спорный», что … правда, но преуменьшает тот факт, что то, что было было , было пропагандой Клана. Очевидно, Данези не писал здесь полемики, но казалось странным пренебрегать этим, особенно когда речь идет о кино и истории.

Тем не менее, если вы заинтересованы в изучении идеи семиотики, это кажется хорошей отправной точкой.

25 тревожных фактов о курении во всем мире

Если вы все еще не готовы бросить курить, подумайте еще раз.Хотя вы можете подумать, что это проблема, с которой вы сможете разобраться позже, текущие данные свидетельствуют о том, что время не на вашей стороне.

Хотя вы всегда должны рассматривать отказ от курения как положительный шаг к более долгой и здоровой жизни, не менее важно понимать последствия бездействия. Поступив так, вы сможете сделать более осознанный выбор и предпринять шаги, необходимые, чтобы избавиться от этой привычки раз и навсегда. Эти цифры говорят сами за себя.

25 фактов и статистики о курении в мире

1. Есть 1.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня в мире 3 миллиарда курильщиков. Если эта тенденция сохранится, ожидается, что к 2025 году это число увеличится до 1,6 миллиарда человек.
2. Табак убивает более 8 миллионов человек каждый год, что приводит к одной смерти, связанной с курением, каждые пять секунд. Это на миллион больше смертей, чем ежегодно происходит в результате сочетания ВИЧ, туберкулеза и малярии.
3. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), их было 37.8 миллионов курильщиков в США в 2016 году.
4. Более 16 миллионов американцев в настоящее время живут с заболеваниями, связанными с курением, включая хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ).
5. Арканзас, Кентукки, Луизиана, Миссисипи, Миссури, Огайо, Теннесси и Западная Вирджиния — восемь штатов, где по крайней мере 21,8% взрослого населения курят. В Западной Вирджинии каждый четвертый взрослый человек является курильщиком.
6. Более 480 000 американцев умирают каждый год от курения, что составляет одну из каждых пяти смертей.
7. В среднем, курение сокращает продолжительность вашей жизни на 13 лет. Если у вас ВИЧ, это число увеличится до 16 лет.
8. Рак легких — не единственное злокачественное новообразование, которое можно получить от курения. Другие включают рак мочевого пузыря, крови, костного мозга, шейки матки, толстой кишки, пищевода, почек, гортани, печени, рта, поджелудочной железы, прямой кишки, желудка и горла.
9. Помимо рака, курение может значительно увеличить риск ишемической болезни сердца и инсульта.
10. Курение — это проблема, от которой больше всего страдают бедные слои населения.Фактически, 80% курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем доходов. Даже в США 24,3% людей, живущих за чертой бедности, курят по сравнению с 14,3% тех, кто живет за чертой бедности.
11. Китай является домом для 300 миллионов курильщиков, которые потребляют около 1,7 триллиона сигарет в год или примерно три миллиона сигарет в минуту. Одна из каждых трех сигарет, выкуриваемых в мире, находится в Китае.
12. Во всем мире около 10 миллионов сигарет покупается в минуту, 15 миллиардов продается в день и более шести триллионов сигарет производятся и используются ежегодно.
13. Типичная сигарета может содержать от 8 до 9 миллиграммов никотина. Напротив, содержание никотина в сигаре может варьироваться от 100 до 400 миллиграммов.
14. В пяти сигаретах содержится достаточно никотина, чтобы убить среднестатистического взрослого человека, если их проглотить целиком. Большинство курильщиков потребляют в среднем от 1 до 2 миллиграммов никотина на сигарету, из которых 0,03 миллиграмма всасывается в кровоток.
15. Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых более 250 известны как вредные, более 69 вызывают рак и 16 классифицируются как канцерогены I группы.
16. Бензол — основная причина острого миелоидного лейкоза. Неудивительно, что сигаретный дым является основным источником бензола. Среди курильщиков в Соединенных Штатах 90% воздействия бензола на них приходится на сигареты.
17. Радиоактивный свинец, полоний и цианистый водород можно найти в сигаретном дыме. Любители истории узнают цианистый водород как соединение, которое использовалось во время Второй мировой войны как средство геноцида.
18. Из 8 миллионов смертей, связанных с курением, ежегодно регистрируемых во всем мире, 1.2 миллиона — это результат пассивного курения. Несмотря на то, что некоторые могут вам сказать, безопасного уровня воздействия пассивного курения не существует.
19. Табак ежегодно обходится экономике США более чем в 300 миллиардов долларов. Из них 170 миллиардов долларов идут на медицинское обслуживание, а более 156 миллиардов долларов приходится на потерю производительности из-за болезни и смерти.
20. В то время как сегодня в США курит меньше молодых людей, около 1600 подростков пробуют свою первую сигарету каждый день. По оценкам, около 200 молодых людей начинают курить каждый день.
21. Статистика показывает, что 5,6 миллиона детей, живущих сегодня в США, умрут от болезней, связанных с курением. Это равняется одному из каждых 13 детей.
22. Около 399 миллионов курильщиков в Регионе Западной части Тихого океана (включая Восточную Азию, Тихий океан и Океанию), и почти половина проживающих там взрослых мужчин являются курильщиками табака.
23. Только 20% населения мира защищены законами о курении, в основном в странах с высоким уровнем доходов.
24. Во всем мире табак вызывает более 7 миллионов смертей в год, а к 2030 году, по оценкам, этот показатель вырастет до 8 миллионов.
25. ВОЗ пришла к выводу, что половина всех курильщиков умрет в результате употребления табака.

Если вы курильщик и желаете бросить курить, решитесь на то, чтобы упираться в пятки и сделать работу, необходимую для того, чтобы бросить курить сегодня . Вы не пожалеете.

Как вейпинг влияет на здоровье вашего подростка

Некоторые люди считают, что вейпинг полностью безопасен. Однако следует помнить о значительных рисках, особенно для молодежи.

Воздействие никотина

Никотин — стимулятор, который заставляет нервную систему готовить организм к физической и умственной деятельности. Из-за этого дыхание становится более частым и поверхностным, а также увеличивается частота сердечных сокращений и артериальное давление. Воздействие никотина при вейпинге сильно варьируется в зависимости от содержимого электронной жидкости, типа используемого устройства и того, как оно используется.

Вейпинг подвергает молодых людей воздействию никотина в то время, когда мозг наиболее подвержен риску зависимости. Поскольку мозг продолжает развиваться до раннего взросления, примерно в возрасте 25-30 лет, употребление любых веществ, вызывающих привыкание, до этого возраста особенно рискованно. На молодых людей, употребляющих вейп, никотин влияет гораздо больше, чем на взрослых.

Воздействие токсичных химикатов и других вредных ингредиентов

Пары содержат ряд химикатов, металлов и сверхмелкозернистых частиц.Они ядовиты при нагревании до образования аэрозоля и последующем вдыхании. Некоторые популярные ароматизаторы, такие как корица, ваниль, масло и мята, из-за своих химических ингредиентов особенно вредны. Некоторые ароматизирующие вещества считаются безопасными при употреблении в пищу или питье. Однако, когда они нагреваются до образования аэрозоля, они образуют дополнительные вредные соединения, которые могут вызвать повреждение легких. Также есть свидетельства того, что некоторые металлы и другие компоненты паров могут проникать в жидкость для электронных сигарет и попадать в легкие при нагревании и вдыхании, вызывая легкое повреждение от легкого до тяжелого.

Наркомания

Никотин вызывает сильную зависимость. Люди, которые вейпируют, могут быстро стать зависимыми от никотина, который присутствует почти во всех вейпах. Они также подвергаются повышенному риску начать курить сигареты или употреблять другие вещества, вызывающие привыкание. Если ваш ребенок перестанет употреблять вейпинг, даже на короткий период, у него могут возникнуть симптомы отмены.К ним относятся сильная тяга, раздражительность, утомляемость, головная боль, бессонница и трудности с концентрацией внимания. Эти симптомы могут заставить их вернуться к никотиновому продукту, даже если они хотят бросить курить. Фактически, многим людям, которые могут бросить курить сигареты, переключившись на вейпинг, чрезвычайно трудно бросить вейпинг. Это связано с очень высокими дозами никотина и легкостью вейпинга.

Курение сигарет

Подростки и молодые люди, которые вейпируют, значительно чаще, чем те, кто не занимается вейпингом, — примерно в четыре раза чаще — бросают курить традиционные сигареты. ^[1] Это верно в отношении людей, которые никогда не курили сигареты и не имели намерения, вероятности или интереса к этому. Сильные и последовательные исследования также показывают, что вейпинг не является безопасным и надежным способом бросить курить. Для многих людей вейпинг может затруднить отказ от курения.

Многократное употребление табачных изделий

У молодых людей, употребляющих вейп, в пять раз больше вероятность употребления табачных изделий, таких как сигареты, кальяны, сигары или трубки, по сравнению с теми, кто не употребляет вейп.Большинство людей, которые вейпируют, чтобы помочь им бросить курить, в конечном итоге становятся «двойными потребителями». ^[2] Это означает, что они курят в местах и ​​ситуациях, где они могут это делать, и в местах и ​​ситуациях, где курение невозможно. Таким образом, двойные потребители на самом деле потребляют больше никотина и других потенциально токсичных химикатов, чем люди, которые только вейпируют или употребляют только другие табачные изделия.

Травмы и отравления

Устройства для вейпинга, особенно с батареями низкого качества, которые хранились неправильно или были изменены пользователем, могут выйти из строя или взорваться.Это приводит к ожогам и другим травмам. Кроме того, если ваш ребенок подвергается воздействию жидкости через рот, глаза или кожу, он может испытать отравление никотином, что приведет к рвоте, судорогам, травме головного мозга или смерти.

Воздействие на сердечно-сосудистую, респираторную, репродуктивную системы и иммунитет

Все больше и больше никотина и других химических веществ в вейпах связывают с увеличением частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также с риском сердечного приступа и инсульта, а также с воспалением, астмой и хрипом.Они также могут вызывать воспалительные процессы и подавлять иммунную функцию в легких, а также связаны с хроническим бронхитом и снижением способности бороться с бактериальными и вирусными инфекциями.

5 страшных фактов о вейпинге

Возможно, вы слышали о вейпинге, но что это такое? Согласно Центру наркологии, вейпинг — это вдыхание и выдыхание аэрозоля или пара, производимого электронной сигаретой.Электронные сигареты — это электронные устройства, которые нагревают жидкость и производят аэрозоль. Они бывают разных форм и размеров. Некоторые электронные сигареты выглядят как традиционные табачные изделия, такие как сигареты, сигары и трубки. Другие выглядят как USB-накопители или ручки. У больших электронных сигарет есть резервуары, и они не похожи на традиционные табачные изделия. Большинство электронных сигарет имеют батарею, нагревательный элемент и резервуар для жидкости.

Электронные сигареты называют по-разному:

• Электронные сигареты
• Электронные кальяны
• Моды
• Ручки Vape
• Vapes
• Резервуарные системы
• Электронные системы доставки никотина (ЭСДН)

Электронные сигареты создают аэрозоль или пар при нагревании жидкости.Эта жидкость обычно содержит никотин, а также ароматизаторы и другие химические вещества. Жидкость часто называют электронным соком, электронной жидкостью, вейп-жидкостью или вейп-соком. Пользователи электронных сигарет вдыхают аэрозоль в легкие. Наблюдатели могут также вдохнуть аэрозоль из вторых рук, когда пользователь электронной сигареты выдыхает.

Прочтите пять причин, по которым электронные сигареты небезопасны для детей, подростков и молодых людей.

1. Электронные сигареты содержат никотин

Никотин — наркотик, вызывающий привыкание, который содержится в табачных изделиях, включая электронные сигареты.Исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний показало, что 99% электронных сигарет, продаваемых в США, содержат никотин. Было обнаружено, что даже продукты с этикетками, на которых не было указано, что продукты содержат никотин, и продукты, прямо указывающие, что они не содержат никотина, содержат никотин.

Никотин вреден для мозга подростка, который продолжает развиваться до 25 лет. Использование никотина может повлиять на части мозга, которые контролируют внимание, обучение, настроение и контроль над импульсами.

Никотин также изменяет способ формирования синапсов в головном мозге. Синапс — это прочная связь между клетками мозга, которые создаются при изучении нового навыка. В здоровом, умном мозгу много синапсов. Использование никотина влияет на формирование синапсов.

2. Долгосрочные эффекты неизвестны

Мы все еще изучаем долгосрочные эффекты электронных сигарет. Ученые считают, что некоторые ингредиенты в парах могут быть вредными для легких.Одним из примеров являются ароматизаторы для электронных сигарет. Некоторые ароматизаторы для электронных сигарет можно безопасно есть, но нельзя вдыхать. Это потому, что кишечник перерабатывает вещества иначе, чем легкие.

3. Использование электронных сигарет может привести к курению в будущем

Имеются данные о том, что молодые люди, употребляющие электронные сигареты, с большей вероятностью будут курить традиционные сигареты в будущем. Об этом говорится в отчете Национальной медицинской академии за 2018 год. Отчет также показал, что использование электронных сигарет увеличивает частоту и количество выкуриваемых сигарет в будущем.Однако использование электронных сигарет небезопасно, даже если это не приведет к курению в будущем.

4. Электронные сигареты продаются детям и подросткам

Та же тактика, побуждающая детей пробовать традиционные табачные изделия, используется для рекламы электронных сигарет. Реклама может использовать каналы, которых нет в традиционных табачных изделиях, например телевидение. В 2016 году почти 80% старшеклассников сообщили, что видели рекламу электронных сигарет.

Многие электронные сигареты имеют вкус фруктов и конфет, что привлекает детей.Многие молодые пользователи электронных сигарет сообщили, что начали с ароматизированного сорта, и что ароматизаторы были первоначальной причиной их употребления.

Помимо ароматизаторов и убедительной рекламы, молодежь пробовала электронные сигареты по другим причинам. Многие молодые люди сообщили, что пробовали электронные сигареты из-за любопытства, веры в то, что они менее вредны, чем традиционные табачные изделия, и из-за более низкой стоимости традиционных табачных изделий.

5. Электронные сигареты опасны сами по себе

Неисправные батареи в электронных сигаретах стали причиной пожаров и взрывов.Некоторые из этих инцидентов привели к серьезным травмам. Жидкость для электронных сигарет также оказалась опасной. Дети и взрослые были отравлены жидкостью при глотании, дыхании или попадании через кожу или глаза. В США около половины обращений в токсикологические центры по поводу электронных сигарет касаются детей в возрасте пяти лет и младше.

Что делать, если вы беспокоитесь о своем ребенке?

Один из способов предотвратить употребление вашим ребенком электронных сигарет или традиционных табачных изделий — это записаться на прием к своему врачу, который расскажет ему о рисках для здоровья, связанных с употреблением табачных изделий.Назначьте встречу сегодня.

15 фактов о Ливане, стране сигарет и римских руин

Прошло совсем немного времени — возможно, 30 лет — с тех пор, как Ливан был местом, куда ни один здравомыслящий человек не рискнул бы без уважительной причины. Это была истерзанная гражданской войной адская дыра, обычный изодранный гость, натыкающийся на вечерние выпуски новостей — символ разрушения, столица которого, Бейрут, стала синонимом кровавой бойни и пожаров.

Перенесемся на три десятилетия вперед, и эта страна на краю Средиземного моря намного привлекательнее для отдыха.Конечно, есть предостережения, чтобы ехать туда (см. Ниже), а его расположение очень близко к некоторым из наиболее острых проблем Ближнего Востока делает его местом, куда даже сейчас, вероятно, устремятся только более отважные путешественники.

Но поскольку он отмечает День независимости (сегодня, 22 ноября), вот несколько фактов о «Париже Востока».

1. Раньше был французский

Париж Востока? Откуда это взялось? Что ж, это хвалебный гимн, который иногда относился к Ливану — и Бейруту в частности — за последние 60 лет или около того.В частности, это касается позолоченных довоенных шестидесятых годов в стране, когда ее столица рассматривалась элитной толпой как альтернатива Лазурному берегу.

Но в описании также неявно признается тот факт, что Ливан когда-то находился под французским контролем. Между 1920 и 1943 годами, если быть точным. Сегодняшний День независимости приурочен к последнему году, когда галльское правление страной, которое было установлено после Первой мировой войны и краха Османской империи, было признано свергнутым.Французские махинации в стране будут продолжаться еще три года, но с точки зрения существования современного Ливана 1943 год является ключевой чертой на песке.

2. Галльские призраки задерживаются

Французский «мандат» над Ливаном, возможно, длился «всего» 23 года, но он наложил свой отпечаток на столицу. Большая часть восточной части центрального Ливана все еще мечтает о Париже. В названиях присутствует арабский оттенок, но районы Гемайзе и Аккрафи имеют много общего с такими, как Марэ и Сен-Жермен-де-Пре.Присмотритесь к карте повнимательнее, и сравнение станет более очевидным. Rue Gouraud в Гемайзе изобилует небольшими галереями и изящным искусством. На улице Моно, которая вьется вверх по холму в Аккрафии, есть кафе и рестораны, которые на Монмартре не кажутся неуместными. Их радует то, что, в отличие от Монмартра, вас не атакуют разносчики, продающие дешевые пластиковые модели Сакре-Кер.

3. Над улицами клубы дыма

Франция, справедливо сказать, любит сигареты.Ближний Восток, даже более разумно отметить, тоже любит свои табачные изделия. Поэтому, вероятно, неудивительно узнать, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, Ливан является частью планеты с третьим по величине аппетитом к курению. Чаще загораются только Черногория и Беларусь. Облако свободы или повод избегать страны? Удалите, если необходимо.

4. FCO в порядке с Ливаном. Преимущественно

Так было не всегда.Британское министерство иностранных дел и по делам Содружества в последние годы расширило и сократило свои рекомендации по поездкам в Ливан, но последнее изменение позиции (в октябре) открыло регионы, которые фактически были закрыты для путешественников из Великобритании на протяжении большей части этого десятилетия. В настоящее время западный и центральный сегменты страны были объявлены безопасными для посещения, хотя над некоторыми частями Бейрута и районами вдоль восточной границы есть звездочки. Чтобы узнать последнюю позицию FCO, вы должны щелкнуть здесь .

5. Соседи могут быть шумными

Главный источник беспокойства FCO по поводу поездки в Ливан заключается в том, что отношения страны с ее ближайшими, если не совсем близкими, могут быть несколько нестабильными. Короче говоря, Сирия, текущие проблемы которой не нуждаются в обсуждении, расположена непосредственно на севере и востоке, в то время как Израиль, с которым Ливан вёл короткую войну совсем недавно, в 2006 году, находится на юге.

Это помогает объяснить предупреждения FCO о запрете посещения приграничных зон, но вряд ли нарушит какой-либо реалистичный заранее запланированный маршрут.Помимо Баальбека (см. Номер 7 ниже), большинство достопримечательностей Ливана, которые может захотеть увидеть любой посетитель, находятся в безопасных районах.

6. Это вторая самая маленькая страна на Ближнем Востоке

Или третий по величине, если включить Палестину. Если быть точным, Ливан больше Бахрейна и меньше — 4036 квадратных миль — чем любая другая страна в регионе. Он бы поместился в крупнейшее государство Ближнего Востока, Саудовскую Аравию, примерно 206 раз. Если распространить эту идею на остальную часть континента, Ливан также станет пятой по величине страной в Азии — только Мальдивы, Сингапур, Бруней и Бахрейн могут претендовать на меньшую территорию.Другими словами, это ни в коем случае не огромное государство. Вы могли реально увидеть все это за одну неделю.

7. Здесь находится самый большой фрагмент Древнего Рима за пределами Рима

В самом деле? Это довольно грандиозное заявление. Помпеи, Лептис Магна в Ливии, колоссальный амфитеатр в Эль-Джеме в Тунисе, разрозненные останки Пальмиры в Сирии — все это могло правдоподобно претендовать на этот титул. Но в Баальбеке есть что-то особенное. Современный город, носящий это название, практически является синонимом римских построек в его сердце.Особенно колоссальный Храм Вакха, чудо второго века (н.э.), которое можно было бы сравнить с Парфеноном в Афинах, если бы он а) не был наследием совершенно другой древней цивилизации и б) в гораздо лучшем состоянии. Единственная (значительная) проблема заключается в том, что руины в настоящее время находятся в запретной зоне FCO на восточной границе, но стоит следить за веб-страницей (и скрестив пальцы), чтобы это могло измениться. В ближайшем будущем Баальбек, безусловно, с большей вероятностью вернется к массовому путешествию, чем Пальмира или Лептис Магна.

Баальбек Кредит: GETTY

8. Из него делают прекрасное вино

Дорога в Баальбек — а это — , по крайней мере частично, в хороших книгах FCO — обрамлена виноградниками. Вино производят здесь около шести тысячелетий — римляне, когда-либо стремившиеся использовать виноград для начала вечеринок, хорошо знали, что долина Бекаа (которая проходит в центре Ливана) была идеальным местом для виноградарства. Это верно и в 2017 году. Chateau Ksara (в Ксара; chateauksara.com), который, возможно, является ведущим поставщиком вина в Ливане, является одним из нескольких производителей, базирующихся в долине. Он открывает свои двери для публики для экскурсий и дегустаций.

Долина Бекаа Кредит: AP / HUSSEIN MALLA

9. Римляне были не единственными древними жителями

К тому времени, как римляне топали своими сапогами и сандалиями по Ливану, страна уже давно была центром цивилизации. Доказательством этого исторического пудинга является Библ, город, расположенный примерно в 20 милях к северу от Бейрута, на побережье Средиземного моря.Именно здесь в 15 веке до нашей эры (или около того) зародились финикийцы, древний народ, влияние которого в какой-то момент распространилось по всей Северной Африке. Он может претендовать на звание одного из старейших постоянно населенных мест на планете — по оценкам, его начало могло быть уже в 8800 году до нашей эры. Конечно, от этой далекой эпохи мало что осталось, но атмосфера прошлых лет окутывает сердце города — не в последнюю очередь благодаря замку крестоносцев XII века, в стены которого до сих пор встроены пушечные ядра.

Библ Кредит: © 2013 f8grapher / f8grapher

10. Едва можно передвигаться по древним городам

Помимо Баальбека и Библоса, в Ливане есть Тир (также известный как Кислый), который находится недалеко от границы с Израилем — симпатичный порт, римский ипподром которого был внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО с 1979 года. Несмотря на его близость к южному соседу Ливана , город в настоящее время находится в зоне безопасного путешествия FCO, и до него можно добраться, совершив однодневную поездку из Бейрута (он находится в 50 милях от столицы).Не менее интригующий Сидон (Сайда), увы, является чем-то вроде черной точки с точки зрения FCO (из-за наличия лагерей беженцев). Но есть и древнее наследие в Бейруте — где Национальный музей (beirutnationalmuseum.com) является такой же величественной археологической сокровищницей, как и все, что можно найти в Каире, Париже, Берлине или Лондоне.

Римские руины Тира внесены в список ЮНЕСКО Кредит: Ричард Йошида — Fotolia

11. Вы не можете избежать бетонного фантома Бейрута

Гражданская война в Ливане — ад, который поглотил страну между 1975 и 1990 годами и сделал имена британских заложников Терри Уэйтом и Джоном Маккарти нарицательными, — гораздо менее заметен на лице Бейрута, чем раньше.Реконструкционные работы и новые здания постепенно устранили (некоторые) повреждения.

Но одна надгробная плита все еще очень заметна. Holiday Inn — на улице Омар Даук в районе Минет-эль-Хосн — был грандиозным новым отелем, когда в 1974 году развернули красную ковровую дорожку. Но он быстро стал символом конфликта, его коридоры захватили снайперы. крыши и обзорные площадки, артиллерийские взрывы разъедают кирпичную кладку. Спустя полвека это призрак — все еще живущий благодаря продолжающемуся спору между двумя компаниями, которые владеют вопросом о том, что они могут сделать с этим огромным разрушенным зданием.Это не достопримечательность, которую вы обязательно искали бы в качестве места паломничества, но она бросает тень на город, из которого трудно сбежать.

12. Делюкс отелей в изобилии

Одна из причин постоянной известности старого отеля Holiday Inn заключается в том, что он так близок к ряду своих преемников. В частности, он возвышается над отелем Phoenicia, сказочным пятизвездочным дворцом (phoeniciabeirut.com) с двухместными номерами от 224 фунтов за ночь. Это, а не Holiday Inn, типичный образец размещения в Бейруте 2017 года.Как и Ле Грей, такой же роскошный отель (campbellgrayhotels.com/le-gray-beirut) с двухместными номерами за 254 фунта стерлингов.

13. В Бейруте один из лучших пляжей Средиземноморья

Если супер-элитных номеров и люксов недостаточно, чтобы убедить вас в том, что Бейрут — это изысканный приморский город, то Рамлет аль-Байда может помочь. Главный пляж города находится на западной стороне центра, к югу от оживленных районов Хамра и Рас-Бейрут. Его песок и холмистые волны напоминают о том, что, как и Канны, Сен-Тропе, Барселона и Валенсия, Бейрут — средиземноморский город.В жаркий день он так же красив, как и любой из своих «соперников».

14. Ливан любит государственные праздники

Если Рамлет аль-Байда занят днем, когда вы пытаетесь освежить свой загар, это может быть связано с тем, что город взял выходной. Это хороший шанс. Ливан — третья по величине страна на планете, когда дело касается государственных праздников. 16 дней в году — да, 16 — вне офиса. Только Индия и Колумбия — 18 дней — чаще ходят на прогулку.

15.Вы можете заказать тур по стране

Ослабление FCO ограничений на поездки в Ливан еще не привело к резкому увеличению числа пакетов. Туроператоры, которые, как вы обычно ожидаете, будут активны в стране, еще не осознали ее — например, Steppes Travel (steppestravel.com/middle-east), Cox & Kings (coxandkings.co.uk/destinations/middle-east). / lebanon) и Explore (explore.co.uk/destinations/middle-east/lebanon) по-прежнему предлагают только теплые слова и привлекательные изображения вместо маршрутов, которые можно забронировать.

Тем не менее, Corinthian Travel (020 3583 6089; corinthiantravel.co.uk/destination/lebanon-holidays) предлагает ряд поездок, в том числе восьмидневную прогулку по «Классическому Ливану», которая заходит в Тир и Библ, а также в Бейрут — от 2285 фунтов стерлингов на человека (не включая перелеты). Это начало.

Destination Lebanon (destinationlebanon.gov.lb) тем временем предоставляет дополнительную информацию и подробности.

фактов о бездымном табаке — Бросьте сейчас Индиана

• Табак жевательный, выпускается в виде вкладышей, пробок (кирпичей) или скрученных веревок.Кусок табака помещается между щекой и нижней губой, обычно ближе к задней части рта. Его либо разжевывают, либо удерживают на месте. Слюна выплюнута или проглочена.

• Нюхательный табак, мелко нарезанный или порошковый табак. Он может продаваться с разными ароматами и вкусами. Упаковано во влажном или сухом виде; большинство американских табаков влажное. Он доступен в рассыпном виде, в виде растворимых леденцов или полосок, а также в небольших пакетиках, похожих на чайные пакетики. Пользователь помещает щепотку или мешочек влажного нюхательного табака между щекой и деснами или за верхней или нижней губой.Другое название влажного нюхательного табака — snus (произносится «snoose»). Некоторые люди вдыхают сухой нюхательный табак в нос.

Может ли пользователь стать зависимым от бездымного табака?

Все табачные изделия, включая бездымный табак, содержат никотин, вызывающий сильную зависимость. Пользователи бездымного табака и курильщики имеют сопоставимые уровни никотина в крови. У потребителей бездымного табака никотин всасывается через ткани рта непосредственно в кровь, откуда попадает в мозг.Даже после того, как табак вынут изо рта, никотин продолжает всасываться в кровоток. Кроме того, у потребителей бездымного табака никотин остается в крови дольше, чем у курильщиков. Уровень никотина в крови зависит от количества никотина в бездымном табачном продукте, размера нарезанного табака, pH продукта (показатель его кислотности или основности) и других факторов.

Исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний 40 наиболее широко используемых популярных брендов влажного нюхательного табака показало, что количество никотина на грамм табака колеблется от 4.От 4 миллиграммов до 25,0 миллиграммов. Другие исследования показали, что влажный нюхательный табак содержал от 4,7 до 24,3 миллиграммов на грамм табака, сухой нюхательный табак — от 10,5 до 24,8 миллиграммов на грамм табака, а жевательный табак — от 3,4 до 39,7 миллиграммов на грамм табака.

Является ли бездымный табак более безопасной альтернативой курению сигарет?

Безопасного уровня употребления табака не существует. Все табачные изделия вредны и вызывают рак, употребление всех табачных изделий категорически не рекомендуется.Людям, которые употребляют табак, следует бросить курить.

В отчете Главного хирурга сделан вывод, что употребление бездымного табака «небезопасно заменяет курение сигарет. Это может вызвать рак и ряд доброкачественных заболеваний полости рта, а также привести к никотиновой зависимости ».