Как часто можно курить: Часто задаваемые вопросы о коронавирусе (COVID-19) и курение

Любой вид курения вреден — ГБУЗ Тихорецкая ЦРБ МЗ КК

         Большинство начинают курить в детском и подростковом возрасте, меньшинство — в более старших возрастных группах. Решение о начале курения принимается под влиянием сверстников, друзей, родителей, старших братьев и сестер, более старших подростков. Немаловажную роль играет попытка подражать взрослым, самоутвердиться, приблизить свое поведение к поведению взрослых. Конечно, курильщики сознают, что систематическое курение может привести к различным заболеваниям, но появление их они видят в отдаленной перспективе и реальное ощущение опасности отсутствует.

Известно, что каждый второй курильщик со стажем мечтает бросить курить. Сегодня рынок предлагает всевозможные средства борьбы с пагубной привычкой – от пластырей и таблеток до альтернативных сигарет электронного формата.

         Электронная сигарета (электронный парогенератор) являет собой разнообразного вида ингалятор, с помощью которого человек вдыхает в себя пар, содержащий никотин. Внешне электронные сигареты очень похожи на настоящие сигареты, трубки или сигары. Состоит из батарейного блока, испарителя, нагревательного элемента и жидкости, содержащей никотин и другие вещества.

         Жидкость, используемая в электронных сигаретах, содержит никотин, а ведь именно он и вызывает физическую зависимость от курения. Отсюда вывод: человек не сможет бросить курить, он просто перейдет с курения обычных сигарет на электронные. Существуют такие сигареты и без никотина. Однако очень часто состав курительной жидкости, вдыхаемой человеком во время процесса использования электронной сигареты, не соответствует заявленному. А в этой жидкости может содержаться очень сомнительные вещества, вредные для здоровья. Так что можно сказать, что вредны электронные сигареты даже без никотина.

         Несколько лет назад появилось повальное увлечение молодежи спайсами – курительными смесями, которые, как утверждали продавцы, абсолютно безвредны для здоровья. Якобы они не являются наркотическими веществами и не дают того эффекта, который люди ждут от приема наркотиков. Спайс – это любое высушенное растение пропитанное синтетическим каннабиноидом. У синтетического каннабиноида много формул, поэтому как только правоохранительные органы запрещают одну формулу, тут же появляется другая. Это объясняет то, почему спайс продают через интернет и на улицах так свободно под видом ароматических трав или курительных смесей. Спайс – это химия, а химию можно отнести уже к тяжелым наркотикам и вред наносимый курением спайса в разы больше.

          Эксперты уверены, что курение ароматизированных смесей сказывается на организме человека в целом и на каждом его органе в отдельности. Больше всего от курения спайса страдает печень, половая и сердечно-сосудистая система и мозг. Потому как спайс — это химия, а химия попадая в кровь разносится по всему организму моментально. У людей, курящих спайс постоянно снижается интеллект, изменяется поведение самого человека, нарушается работа нервной системы человека. Очень часто можно услышать об обращениях к ним с жалобами на сердце. Причем сердце болит не только под «кайфом», но и просто в обычном состоянии. Не редки случаи остановки сердца при передозировке спайсом. К тому же, курение таких якобы миксов трав заметно влияет на эрекцию, эти смеси могут замедлять подвижность сперматозоидов или сбивать цикл менструации у женщин.

         Проблема при лечении пациентов заключается в том, что в крови обкурившегося нельзя обнаружить следов употребления какого-то конкретного вещества, потому врачи зачастую не могут оказать должной помощи пострадавшему из-за курения спайсов. Сейчас разработано несколько методик по обнаружению наркотических веществ из миксов в крови человека, но действуют они лишь только при прохождении с момента курения около полусуток. За это время при сильном отравлении у человека может наступить летальный исход. Потому в городах Российской Федерации, а также в соседних странах курение спайсов приравнено к наркотикам, и при обнаружении подобных смесей их изымают. В нашей стране действует закон о запрещении пропаганды и оборота курительных смесей Спайс на территории Российской Федерации. Закон предусматривает уголовную ответственность за любого рода действия по осуществлению оборота курительных смесей (производство, торговля, скупка, ввоз-вывоз, пропаганда, переработка, перевозка, хранение).

 

         Насвай – вид некурительной табачной смеси, которая считается релаксантом и в большинстве случаев производится в домашних условиях. Основным компонентом наркотика принято считать махорку или табак, которые добавляются к гашеной извести, золе растений и верблюжьему или куриному помету. Также для приготовления средства используют масло, сухофрукты и различные приправы. Насвай производится в форме шариков зеленоватого оттенка или порошка, имеющего серовато-коричневый цвет.

         Насвай является распространенным наркотическим средством среди молодежи. Производители препарата говорят о том, что вещество не опасно для применения и, наоборот, полезно, так как считается действенным в борьбе с курением. Но данное мнение ошибочно, ведь никотина в наркотике оказывается в несколько раз больше, чем в сигаретах. И именно он и приводит к возникновению психотропных эффектов.

         Снюс – бездымный табачный продукт, который выпускается в разных формах и применяется как жевательный табак. Его в виде порционных пакетиков или рассыпного табака помещают между десной и верхней (иногда нижней) губой на 5 – 30 минут для того, чтобы никотин всасывался в кровь и поступал в организм, минуя гортань и легкие. Это вещество не является только табаком. В его состав входит табак, вода как увлажнитель, сода для усиления вкуса и соль или сахар как консервант. В некоторые смеси для дополнительного аромата добавляют эфирные масла листья других трав, кусочки ягод и фруктов.

         Снюс, как и табак для курения, неминуемо вызывает никотиновую зависимость. Многие специалисты уверенны, что физическая и психическая зависимость от снюса намного сильнее и избавиться от нее крайне трудно. Привыкание при приеме снюса возникает намного быстрее, практические молниеносно, и зависимость от никотина выражена в большей мере. Даже при попытках держать снюс во рту всего 5 – 10 минут в кровь поступать большая доза никотина. Попытку заменять сосательным табаком курение можно сравнить с попыткой отказаться от приема легкого наркотика путем «перепрыгивания» на более тяжелый. Кроме этого, наблюдения специалистов показывают, что многие поклонники снюса впоследствии вновь переходят на курение сигарет.

         Снюс наносит такой вред: замедление и остановка роста; нарушение когнитивных процессов; ухудшение концентрации внимания и памяти; повышенная раздражительность и агрессивность; ослабление иммунитета и повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям; более высокий риск развития онкологических заболеваний полости рта, желудка и поджелудочной железы.

         Некоторые исследования показывают, что почти все подростки, которые начали свой табачный стаж со снюса в течение четырех лет начинают курить сигареты. Это означает, что ко всем вышеописанным рискам добавляется еще и вред от курения табака. В странах Европы, кроме Швеции, благодаря стараниям ВОЗ снюс попал под запрет законодательства с 1993 году. В РФ запрет на эту форму сосательного табака был введен в 2015 году.

         Медики не устают повторять: чтобы сохранить здоровье на долгие годы самое лучшее, что человек может сделать – это вовсе отказаться от любого курения.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

О вреде курения

О вреде курения Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету. Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. По оценкам, в США на лечение болезней, связанных с курением, уходит 50 миллиардов долларов в год. Это значит, что в 2012 году на каждую купленную пачку сигарет в среднем пришлось примерно 2,06 доллара, затраченных на лечение заболеваний, связанных с курением. В иных случаях сумма, в которую обходится лечение этих заболеваний, начинает увеличиваться первых дней жизни человека. Вот только один пример: в ходе исследования, проведённого в США, выяснилось, что у курящих женщин удваивается вероятность того, что у них родится ребёнок с расщелиной губы или нёба, а до того, как ребёнку исполнится два года, может понадобиться не меньше 4-х операций. В среднем у человека, страдающего этой болезнью, за всю жизнь на лечение и связанные с ним расходы уйдёт 100.000 долларов. И, конечно же, в деньгах не измерить душевной боли от врождённого дефекта. Курение — одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка. Курильщики составляют 96 — 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом — тяжким недугом кровеносных сосудов. Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, – никотин и изопреноиды. По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место. Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные (бензпирен и дибензпирен, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа – 9.5% (в атмосферном воздухе — 0.046%) и окиси углерода – 5% (в атмосферном воздухе её нет). Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – ИМПОТЕНЦИИ! Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение. Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак. Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека. В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов — пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки. Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями — пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих. Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндоартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности. От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96-97% курили. Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным. Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина. В США и в других высокоразвитых странах существует программа по выдаче пособий социального обеспечения. Учитывая то, что объектами данного социального исследования являются и курящие и некурящие, это требует больших затрат со стороны государств, проводящих такие программы. Причиной для проведения таких программ в жизнь, является и тот факт, что продукты горения сигарет вредно сказываются и на экологической обстановке и страны и мира в целом. Для сокращения курения можно применять много разных мер, включая и строгое ограничение мест для курения, и штрафы, и законы для жалоб со стороны некурящих, и государственные медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём. Если рассматривать эту проблему в свете отдельной социальной группы, то одной из самых актуальных будет эта проблема в среде учащихся средней школы. Поскольку влияние сверстников на не сформировавшееся сознание ученика очень велико, то причин для беспокойства достаточно много. Помимо влияния окружающих, есть личное стремление «поспешного взросления» свойственно многим современным детям. Влияние может исходить и от родителей, как дурной пример и просто от взрослых, не находящих в этом ничего плохого. Детям необходимо большее внимание, как со стороны родителей, так и со стороны учителей, которым надо больше! Подготовлено урологическим отделением

Мирнинская центральная районная больница | О вреде курения

 

По статистике, в России курят около 43,9 миллиона человек (39,1 % населения). Из них около 60% составляют мужчины и 15% — женщины.

Среди предотвратимых причин смертности курение табака занимает первое место в мире. По данным ВОЗ, от заболеваний, связанных с курением табака, в мире ежегодно умирают приблизительно 5 миллионов человек (из них 600 тысяч пассивных курильщиков).

При сохранении текущих тенденций в области курения к 2030 году табак будет ежегодно приводить к 10 миллионам случаев смерти. Половина курящих сегодня людей (около 650 миллионов человек) в конечном итоге погибнет от табака.

Пассивное курение также увеличивает статистику смертности от табакокурения.

Курение вредит не только самому курильщику, наиболее пагубно оно действует на окружающих, и самыми незащищенными здесь становятся дети. При пассивном курении человек вдыхает гораздо больше ядовитых веществ, способных вызвать многие серьезные заболевания, чем сам курильщик.

Международный день против курения призван привлечь внимание людей к проблемам никотиновой зависимости, высокой смертности от курения, помочь им избавиться от вредной привычки и начать вести здоровый образ жизни.

Многие из курящих осознают, что наносят вред своему организму, но считают его незначительным и от курения не отказываются. Некоторые наивно полагают, что негативные последствия обойдут их стороной.

Табакокурение – процесс, в ходе которого человек вдыхает дым листьев табака. Главное губительное для организма вещество в табачном дыме – это никотин, именно он формирует привычку.

Вред табакокурения для любого организма огромен. Это связано с тем, что курение поражает почти все внутренние системы, оставляя наибольший отпечаток на сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системах. Особенно опасно подростковое табакокурение, ведь оно мешает нормальному развитию и формированию юного организма.

 Вред табакокурения, оказываемый здоровью человека

Уже давно не секрет, что наибольший удар сигареты наносят по дыхательной системе. Чем «солиднее» стаж курильщика, тем больше вероятность развития заболеваний бронхов, легких и других дыхательных органов.

• Нос и носоглотка
  Заболевания связаны с постоянным раздражением слизистой во время курения. Нос человека служит естественным фильтром, который чистит воздух, поступающий в организм. Нос курильщика не справляется с этой функцией, поэтому всевозможные микробы попадают в организм человека намного чаще. Курящие люди чаще страдают гайморитом и ринитом, есть риск возникновения рака носоглотки.
• Бронхи
  Табачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты и ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). 80-90 % случаев ХОБЛ обусловлены курением. Показатели смертности от ХОБЛ среди курильщиков максимальны, у них быстрее развивается обструкция дыхательных путей и одышка.
  Хронический бронхит – также частый спутник курильщика. Очень многие курильщики страдают от специфического кашля, сопровождающегося серой мокротой. Астма и курение – очень опасная связь, которая может привести к губительным последствиям.
• Гортань
  Курение изменяет голос, добавляя нотки хрипоты. Кроме того, ларингит у курильщиков протекает более тяжело, чем у свободных от зависимости людей. Раковая опухоль в этой части организма в 98% случаев возникает у курильщиков.
• Курение и легкие
  Легким курение наносит, пожалуй, самый большой вред. Рак легких — самая опасная болезнь. Кроме того курение может способствовать эмфиземе лёгких, туберкулезу, плевриту и другим болезням.
  Риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз.
  В 90 % случаев смерть от рака лёгких у мужчин и 80 % у женщин вызваны курением. Среди мужчин рак лёгких превалирует в смертности от новообразований, что обусловлено большой долей курильщиков-мужчин в населении практически всех стран.
  Табачный дым является сильным канцерогеном. Он не только подавляет противоопухолевый иммунитет, но и содержит вещества, которые способны напрямую повреждать ДНК клеток, что и ведёт к их перерождению в злокачественные. Рак лёгких развивается у 17,2 % курящих мужчин и у 11,6 % женщин-курильщиц. Среди некурящих эти показатели выглядят как 1,3 % и 1,4 %, соответственно.
  У курильщиков, страдающих ХОБЛ и выкуривающих более 20 сигарет в день, риск развития активного туберкулёза увеличивается в 2-4 раза.
  В бронхах и легких постепенно накапливается чернота, грубеют мембраны, через которые происходит газообмен. В результате пальцы рук синеют, изменяются ногти. А это характерный признак легочной патологии, обусловленной курением. В итоге, развитие гнойных бронхитов, скопление гноя в стенках воздухоносных путей, а затем высокая вероятность развития рака легких.
• Пищеварительная система
  Курение может стать причинами таких заболеваний как рак пищевода, пептическая язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы.
  Курение часто приводит к сужению кровеносных сосудов, нарушая кровопоток во внутренних органах. Такое положение дел провоцирует появление язвочек на слизистых оболочках двенадцатиперстной кишки и желудка. У курильщиков язвенная болезнь желудка встречается в несколько раз чаще, чем у не курильщиков, а летальный исход в четыре раза выше.
  Вред табакокурения для пищеварительных органов обусловлен тем, что вредные вещества во время курения оседают в желудке, провоцируя постоянное раздражение моторной и нейросекреторной функции. Каждый желудочно-кишечный тракт настроен на определенный ритм, на периодическое поступление еды. Табачный яд нарушает этот ритм, что провоцирует всевозможные заболевания. Так как никотин обеспечивает поступление в желудок канцерогенных элементов, возможно появление злокачественной опухоли.
• Нервная система
  Нервная система — это одна из самых восприимчивых систем к никотину. Оказавших в легких и распадаясь в крови, никотин оказывает воздействие на головной мозг меньше чем за 10 секунд. Он поражает все отделы центральной нервной системы. Поэтому курение и давление это частая комбинация, встречающаяся у людей с большим стажем пагубной привычки.
  Каждая затяжка приводит к недостаточному попаданию воздуха в организм, которое затем приводит к потере ориентации, головокружению, ощущению усталости. Никотин оказывает попеременно возбуждающее и угнетающее воздействие на нервную систему. Это провоцирует раздражительность и плохое настроение. Медики говорят о том, что злостными курильщиками часто являются неврастеники, а также люди, которые страдают неврозами и более сильными расстройствами психики.
  Проведенные исследования свидетельствуют о негативном влиянии курения на умственную деятельность. Курение ослабляет внимание, снижает уровень интеллекта.
• Сердечно-сосудистая система
  Курение — один из ведущих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  Сердце – это мотор всего организма. Это один из самых важных органов жизнедеятельности. Тот вред, который курение наносит сердцу, должен заставить задуматься любого человека.
  Курение провоцирует тахикардию, то есть увеличивается частота сердечных сокращений, растет артериальное давление. Пульс повышается. На сердце заметнее отражаются стрессы, переживания, ощутимые физические нагрузки.
  Это очень распространенные заболевания среди любителей сигаретного дыма. А многие умирают внезапно, от спазма сосудов в результате длительного курения. Дело в том, что вредная привычка провоцирует развитие ишемической болезни сердца (ИБС). Именно это заболевание является одной из основных причин смертности в нашей стране. Поэтому не будет лишним знать, что от нее умирает в 2 раза больше курильщиков, чем людей некурящих.
  У курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда в 2-4 раза выше, чем у некурящих.
  Курение повышает риск смерти от инсульта в 2-4 раза.
  Поскольку курение вызывает сужение артерий, у курильщиков повышается риск развития заболеваний периферических сосудов, таких, как обструкция крупных артерий рук и ног, что приводит к трофическим нарушениям вплоть до развития гангрены.
  У курильщиков значительно чаще развивается аневризма брюшной аорты
• Курение и гипертония
  В связи с перечисленными выше факторами, курение зачастую вызывает гипертоническую болезнь. Особенно часто она встречается у людей с большим стажем курения.
  Кроме гипертонии курение провоцирует атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и другие заболевания. Атеросклероз появляется при большом стаже курения. Это происходит из-за того, что на стенках артерий появляется холестерин и другие жиры, а поступление химических веществ, которые содержатся в табачном дыме, приводит к сужению кровеносных сосудов, а это значит, что сердце нагружается больше, чем обычно.
• Современные исследования говорят о том, что атеросклероз из болезни пожилых превратился в серьезный недуг молодых людей. Курение послужило одной из важных причин омоложения заболевания. Медики считают, что женщинам рискованнее связываться с табаком. Если женщина начинает болеть атеросклерозом, то болезнь прогрессирует очень быстрыми темпами.
• Негативное влияние на половую сферу
  Курящие дамы чаще других страдают от бесплодия. Если же беременность и наступает, то позже, чем у женщин, ведущих здоровый образ жизни.
  Курение во время беременности может спровоцировать выкидыши, кровотечения, снижает вес новорожденных, становится причиной умственного и физического отставания ребенка. Женщины, которые курят во время вынашивания плода, сталкиваются с преждевременными родами в 3 раза чаще, чем некурящие.
  Малыши курящих мам начинают страдать от табака еще до своего рождения. Токсины, входящие в состав табака ослабляют развитие плода. У детей, мама которых курила при беременности, выше риск смерти в раннем возрасте.
  Курение при кормлении грудью несет огромную опасность для ребенка.
  У курящих женщин раньше наступает климакс, а значит, их организм быстрее стареет. Это происходит вследствие разрушительного влияния табака на функцию яичников.
  Курение негативно сказывается на оплодотворяющей функции семенной жидкости, провоцирует появление женского бесплодия и ранний приход климакса, который у курящих женщин протекает особенно болезненно.
  У курящих мужчин в 3 раза чаще встречается импотенция, чем у некурящих. Курящие женщины в 2,5 раза чаще страдают от фригидности. Это происходит от того, что никотин очень влияет на сосуды половых органов, способствуя их сужению. 
• Генетика
  Курение вызывает долгосрочные изменения в генах, в том числе связанных с формированием раковых опухолей и болезнями сердечно-сосудистой системы.
  Согласно исследованиям учёных Бристольского университета, у внучек женщин, куривших во время беременности, риск развития аутизма выше на 53%.
• Ротовая полость
  Очень много неприятных заболеваний может сопровождать курильщика: пародонтоз, тонзиллит, кариес, потемнение эмали.
  Кроме того, что табачный дым резко и неприятно пахнет сам по себе, он въедается в одежду, кожу человека, им пахнет изо рта. Любители выкуривать сигарету каждый 1-2 часа имеют все шансы заполучить серо-желтый налет на зубах, дурной запах изо рта, от волос.
  Помимо ухудшения цвета зубов, курение может провоцировать развитие таких заболеваний как гингивит и периодонтит, в тяжелых случаях способствуя потере зубов.
• Лицо курильщика
  Термин «лицо курильщика» впервые появляется в научном журнале в 1985 году. Дело в том, что у 48 % курящих и 8 % куривших в прошлом кожа имеет бледно-серый цвет и более выраженные морщины, но таких изменений не замечено у некурящих людей — у курильщиков эластин (белок, отвечающий за эластичность и восстановление тканей) становится более плотным и фрагментированным. Кроме того, у курящих такое осложнение при подтяжке, как отслоение кожи, встречается в 4 раза чаще, чем у некурящих, а риск отторжения кожи после пластических операций — в 12,5 раз чаще.
• Кости
  Еще одна серьезная проблема, которую вызывает табакокурение – остеопороз. В дыме находится кадмий, который отрицательно влияет на состояние костной ткани.
  У женщин-курильщиц в менопаузе значительно снижается плотность костной ткани и значительно чаще развивается остеопороз по сравнению с некурящими.
• Другие виды рака
  Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, мочевого пузыря, печени, простаты.
• Вред пассивного курения
  Отравлению никотином подвергается не только сам курильщик, но и все окружающие, находящиеся рядом с ним.
  По некоторым оценкам, курение увеличивает вероятность рака лёгких и молочной железы у окружающих, также повышая для них риск возникновения астмы, сердечных заболеваний, выкидышей, СВДС (синдром внезапной детской смерти) и других проблем со здоровьем у детей и взрослых.

ЧЕМ ДЫШИТ КУРИЛЬЩИК

Вред табакокурения – факт доказанный и бесспорный. Человек, выкуривая сигарету, вдыхает табачный дым, в котором обнаружено более 400 различных химических веществ и соединений канцерогенного характера. Наиболее концентрированно они содержатся в табачном дегте, оседающем в дыхательных и других внутренних органах. На каждые 100 г выгоревшего табака приходится порядка 7-9 г дегтя, в годовом исчислении его запасы в организме составят более 0,7 кг при выкуривании одной пачки сигарет в сутки.

Основной ингредиент табака, ради которого человек рискует здоровьем, — никотин. Он сродни наркотику, и его действие во многом аналогично, включая быстрое привыкание и никотиновую зависимость. Одна сигарета в среднем содержит 5-8 г никотина, а за сутки среднестатистический курильщик вгоняет в свой организм до 150 мг этого очень опасного вещества.

Кроме того, никотин повышает артериальное давление.

Сигаретный дым содержит огромное количество вредных веществ.
Состав табачного дыма:

Смолы. Они содержат канцерогены, которые вызывают патологические изменения в легких, бронхах. В результате регулярного вдыхания смолы высока вероятность развития рака легких, глотки и ротовой полости. Более того, именно смола, содержащаяся в сигаретном дыме, вызывает характерный утренний кашель курильщика.

Вредные газы. Табачный дым содержит углерода (угарный газ). Это главное токсическое газообразное соединение тлеющего табака. Он разрушает гемоглобин, от чего органы и ткани организма страдают от недостатка кислорода. Поэтому курильщики постоянно испытывают недостаток кислорода, задыхаются даже от небольшой физической нагрузки, их одолевает одышка. 

Монооксид не имеет выраженного запаха, поэтому человек не задумывается о его присутствии и может получить серьезное отравление.

Нужно сказать, что в табачном дыме содержится в несколько раз больше этого газа, чем в выхлопе автомобиля. Поэтому курение сигареты в течение одной минуты равнозначно по вредному воздействию с 5 минутами вдыхания выхлопа от работающего мотора. 

Синильная кислота. Это вещество, выделяется из табака при курении. Она разрушает легкие, усугубляя при этом проблему недостатка кислорода.

Содержание в табаке радиоактивных частиц

В сентябре 2008 года в American Journal of Public Health была опубликована статья, в которой говорится, что в промышленном табаке содержится радиоактивный полоний-210. Утверждается, что вкус табака зависит от содержания азота. Чтобы уменьшить содержание азота, применяются промышленные удобрения с высоким содержанием фосфатов, изготовленные из апатитов. В апатитах в составе химических соединений содержатся радиоактивные нуклиды: радий-226, свинец-210 и полоний-210.

Чем больше удобрений используется, тем выше концентрация радиоактивных частиц. Они накапливаются в поверхностных слоях табачных листьев и затем при курении переходят в табачный дым.

ВЛИЯНИЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ

— Через 20 минут – спад артериального давления и частоты пульса, завышенных из-за последней выкуренной сигареты;

— через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент могут почувствоваться первые симптомы отмены;

— в течение 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;

— через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут немного более острыми

— через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»;

— через 0,5-3 месяцев улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы, что позволяет легче ходить и бегать;

— в течение 1-9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания, восстанавливается функция мерцательного эпителия (ресничек) и снижается уязвимость к бронхолёгочным инфекциям; кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %

— через 1 год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца сокращается в 2 раза;

— уже через 2 года после отказа от курения вероятность инсульта может снизиться до обычного уровня — такого же, как у никогда не куривших;

— через 5 лет вдвое снижаются риски развития рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря. У бросивших курить женщин — угроза рака шейки матки снижается до уровня никогда не куривших; через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих;

— после 10 лет вдвое (по сравнению с продолжающими курить) снижается риск смерти от рака легких, а также падает вероятность рака гортани и поджелудочной железы;

— через 15 лет риск ишемической болезни сердца возвращается к тому же уровню, как у никогда не куривших.

В числе других эффектов отмечается уменьшение риска диабета, повышение толерантности к нагрузкам, улучшение самочувствия, повышение потенции у мужчин, улучшение репродуктивной функции у женщин. Оздоровительный эффект при отказе от курения в молодости выше, но в любом возрасте отказ позволяет сохранить годы жизни, которые были бы потеряны при продолжении курения.

Также имеются данные о заметном улучшении памяти у людей, бросивших курить.

 

ФАКТЫ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ:

— Каждый день в мире умирают от сигарет 14 000 человек.

— В России табакокурение уносит жизни 330–400 тысяч людей в год.

— В 20 веке из-за никотина умерли 100 миллионов жителей нашей планеты. Чтобы оценить масштабы, представьте 10 мегаполисов размером с Москву.

— Неумолимая статистика говорит, что 250 миллионов живущих сегодня детей в будущем станут жертвами заболеваний, связанных с табакокурением.

— Четверть несовершеннолетних курящих пристрастилась к сигаретам в возрасте до 10 лет.

— Около 50 миллионов беременных женщин вынуждены дышать ядовитым табачным дымом. Последствиями вдыхания никотина и смол могут быть преждевременные роды, гибель плода, выкидыш, рождение младенцев с дефицитом веса.

— Примерно 50% детей сегодня являются пассивными курильщиками. Другими словами, у каждого второго ребёнка по вине взрослых могут обнаружиться различные заболевания дыхательных путей.

— Каждый год на планете выкуривается 15 миллиардов сигарет. Это 750 миллионов пачек или 75 миллионов блоков. И горы окурков размером с многоэтажный дом.

— В составе табака обнаруживается полоний-210, накопление которого в организме в течение многолетнего активного курения можно сравнить с радиоактивным облучением.

— Частота возникновения рака и туберкулеза легких у курильщиков в 11-13 раз выше, чем среди некурящих людей.

— Доказано существование прямой зависимости частоты появления рака губы, трахеи, гортани от активности курения.

— При курении возникают тромбы артерий, приводящие к инфарктам и инсультам. Частота сокращений сердца у курильщика на 13-14 тысяч ударов в сутки выше, чем у некурящего человека.

— Более 18 тысяч ампутаций нижних конечностей ежегодно в России происходит из-за эндартериита, обусловленного чрезмерным курением.

— Кожа курящего человека стареет значительно быстрее, что нередко вызывает появление синдрома «табачного лица» уже в возрасте 40-45 лет.

 

Курящий человек в среднем уменьшает свою жизнь на 20 лет. Не велика ли цена за вредную привычку?

 

Табак и болезни сердца

Влияние табакокурения на организм

10 фактов ВОЗ о курении среди женщин

Вы слишком часто курите марихуану?

Эй, можно переусердствовать, даже накуриться! Ответственное употребление каннабиса предполагает установление определенных границ, а иногда и отказ. Рекреационная марихуана должна улучшать жизнь человека, а не заглушать и затруднять ее. Не все хорошо переживает кайф!

У всех разный образ жизни и разные уровни толерантности, но есть некоторые признаки того, что вы просто употребляете слишком много. Не думайте, что если вы отметите четыре «да», вам придется пройти курс реабилитации! Но если вопрос находит отклик у вас, вы можете подумать о сокращении.

***
1. Ваше потребление каннабиса мешает вашим отношениям?
Между людьми, которые любят марихуану, и людьми, которые предпочитают алкоголь или вообще не употребляют интоксиканты, существует различная динамика. Один из моих сыновей, терапевт, говорит, что предпочитает разговаривать со мной, когда я натурал, потому что чувствует, что я больше присутствую, поэтому я стараюсь не звонить ему после курения. Подумайте, стали бы вы лучше ладить с любимым человеком, если бы не потребляли так много.

2. Это отрицательно сказывается на вашей производительности?
Замедляет или притупляет ваши мысли, когда вы хотите, чтобы они были быстрыми и острыми? Возможно, вы используете марихуану для вдохновения только для того, чтобы обнаружить, что регулярно засыпаете! Некоторым людям каннабис приносит больше ясности и внимания; для других (возможно, для большинства из нас) все наоборот.

3. Ваша потребность кайфовать мешает вам заниматься тем, что вам в ином случае понравилось бы?
То есть есть ли у вас антиакрофобия, боязнь не накуриться? Вы бы отказались от работы или отпуска, если бы не могли использовать эту траву? Вы оцениваете каждую ситуацию с точки зрения того, можно ли забить вас камнями?

4. Это влияет на вашу память?
Когда ты под кайфом, сложнее складывать воспоминания. Горшок придает уютное сияние, так что соблазнительно потянуться за трубкой, когда вы вегетариваете перед телевизором, но если вы зажжете, вы можете забыть сюжет фильма, который смотрите (пока не заснете), и через несколько дней вы вполне можете забыть, что вы его вообще смотрели.Ваш опыт запечатлен в воде.

5. Вы устали больше, чем хотели бы?
Вы зеваете в неподходящее время? Вы устали после дня без активности? Вам нужно спать девять часов или больше? Вы можете поэкспериментировать, чтобы узнать взаимосвязь между курением и уровнем энергии.

6. Нарушаете ли вы свои личные правила банка?
Они есть у всех. Некоторые из нас клянутся, что не водим машину, не пойдем на работу или не навещаем маму, когда под кайфом. Но вдруг мы обнаруживаем, что делаем исключения: это всего лишь миля, сейчас обычная пятница, она даже не заметит.Вы создали эти правила не просто так; Их нарушение означает, что вы теряете контроль над употреблением каннабиса. Обычно лучше чувствовать контроль.

7. Чувствуете ли вы себя виноватым из-за курения?
Хотя кайф все еще имеет определенное социальное клеймо, к настоящему моменту вы, вероятно, уже преодолели его. Но, возможно, вы все еще ругаете себя из-за того, сколько вы курите. Возможно, вы признаете, что вам следует курить меньше, но почему-то просто не можете отказаться. Это заставляет вас чувствовать вину, а не хорошее чувство.У вас есть выбор. Преодолей чувство вины или … ну, остальное ты знаешь.

8. Ваше потребление каннабиса сокращает ваш бюджет?
Легально или нет, марихуана стоит дорого. Дешевый мексиканец по цене 140 долларов за унцию ушел в прошлое, и не каждый может или хочет им быть. Если вы становитесь кайфом два или три раза в день, вы легко можете потратить 300 долларов в месяц на эту привилегию. Это лучший способ тратить 3600 долларов в год?

9. Вы не становитесь так высоко, как хотели бы?
Ах, парадокс! Больше продукта не приводит к большему удовольствию — только к терпимости.Привыкание — великий гедонистический демон. Один из тестов хорошей травы — это то, насколько восхитительно она отличается от того, когда вы натуралы. Так как же вы действительно можете почувствовать кайф, если это ваш привычный режим?

Если только для того, чтобы снова по-настоящему насладиться каннабисом, почему бы не взять от него короткий отпуск? Подумайте только: вы можете поехать в любую точку мира!

Эта статья была первоначально опубликована Green Flower Media, компанией, которая помогает людям узнать все о каннабисе сегодня от ведущих мировых экспертов.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Правила курения травки

Помимо High Times и зарождающейся секции каннабиса Denver Post , для ценителей марихуаны мало ресурсов. Первый страдает хихиканьем и кашлем — если бы High Times был журналом для пьющих, он предлагал бы лучшие методы воровства из винного шкафа ваших родителей, — в то время как последний предполагает слишком доверчивых читателей.Да, в идеальных условиях тестирования (комната с HEPA-фильтром, чистый испаритель, нос в нети-горшке) Афган Куш действительно может предлагать ноты кардамона, но этот случайный каннафил подозревает, что император не носит одежды из конопли.

Это любопытная проблема не только потому, что люди выращивают марихуану, по крайней мере, примерно с 3000 г. до н. Э., Но и потому, что употреблять марихуану так весело, . Больше удовольствия, чем выпивка, и больше удовольствия, чем другие рекреационные наркотики, весь потенциал злоупотребления которыми смягчает любую кратковременную эйфорию, которую можно найти в их бурлящей глубине.

Когда я думаю о своем опыте употребления каннабиса, я нахожу не менее 10 выдающихся правил, как наслаждаться идеальной миской марихуаны. У Оруэлла было 11 правил для своей чашки чая, и он утверждал, что по крайней мере четыре из них противоречивы; У меня нет сравнения. Споры, как и следовало ожидать среди любителей марихуаны, вскоре теряются в теплой дымной дымке. Или пар, если я говорю буквально.

Вот мои 10 правил, каждое из которых я считаю неопровержимым и подлежащим отмене:

1. Во-первых, если возможно, выберите Cannabis sativa вместо Cannabis indica , если только вы не используете марихуану для снятия боли. Sativa бодрит, поднимает настроение и вдохновляет. Indica притупляет, смешивает и ласкает. Indica более распространена из-за ее коротких, густых, густых растений (что облегчает выращивание инкогнито), а чистая Sativa встречается редко, как лунный камень. Тем не менее, настаивайте на гибридах с разделением не менее 70–30 в пользу Sativa . Музыка никогда не будет звучать лучше, арахисовое масло никогда не будет более арахисовым.
2. Сорняк должен быть сильным. Помимо экономики, если вы что-то вдыхаете, вам нужен максимальный эффект при минимальном раздражении.Две затяжки лучше трех — чего угодно, и вы рискуете обжечь горло. Что-нибудь меньшее, и ритуал усечен. Запах не является показателем эффективности, равно как и наличие оранжевых, красных, пурпурных или блестящих трихом. Как определить потенцию? Отбор проб. Не верьте никому на слово, кроме своего.
3. Деревянная трубка — это эстетически самый приятный способ вдохнуть марихуану, особенно хорошо отполированный церковный староста Савинелли, но ее аромат ужасен, а дым резкий.Забудьте эти глупые стеклянные трубы; они хрупкие, неудобные и их трудно чистить, они всегда имеют завышенную цену и часто украшены смущающей графикой. То же самое и с керамическими «скульптурами» драконов, черепов, Будд и др. Вы не будете пить вино из копыта ламы. Не курите травку из лягушачьей задницы.
4. В-четвертых, вращение идеального сустава является желанным навыком для разных поколений, социальных классов и политических взглядов. Идеальное соединение состоит из одного листа рулонной бумаги, заполненного не более чем тремя граммами мелко нарезанной травы, без семян и стеблей, плотно упакованных до средней плотности, закрученных, с жестким хвостом, служащим фитилем для освещения.Органические волокна и клей — это роскошь, а не необходимость. Избегайте фильтров — они удаляют T.H.C., а не твердые частицы. Идеальный сустав в сочетании с мощным сортом Sativa может устроить вечеринку из пяти человек.
5. Забудьте про бонги. Без исключений. Это звук безработицы.
6. В-шестых, сорняк не следует измельчать, а измельчать острым, хорошо сбалансированным кухонным ножом. Измельчение удаляет смолу с бутона, делая чашу / сустав менее прочной. Грохоты Kief-collection неэффективны и трудны для сбора урожая.Вместо этого: нарежьте партию на стеклянной поверхности, а затем используйте игральную карту, чтобы собрать психоактивную пыль. При необходимости посыпьте.
7. В-седьмых, помните, что марихуана улучшает настроение пользователя. Более поэтичный способ сказать это: травка выявляет и скрывает намерения группы. Скрытые обиды всплывут на поверхность; сублимированные желания материализуются. Тщательно выбирайте своих товарищей — избегайте особенно возбужденных новичков, которые с удовольствием указывают, до тошноты, на то, насколько все высоки. Марихуана сужает полосу пропускания, что потрясающе для художественных и чувственных удовольствий и ужасно для разрешения конфликтов.Держите его легким.
8. И если возникнет паранойя, напомните себе, что передозировка невозможна, с чем согласны большинство медицинских экспертов. Отойдите в теплое тихое место и выпейте что-нибудь сладкое. Также может помочь горячая ванна и темный шоколад. Откажитесь от контроля. Позвольте своим эмоциям течь и визуализируйте мутную воду, льющуюся из крана; в конце концов, он очистится.
9. Испарение — исключение из правила, что самые старые способы часто оказываются наилучшими. Краткое руководство: испарители нагревают марихуану ровно настолько, чтобы извлечь из нее психоактивные соединения, но недостаточно, чтобы дойти до сгорания, а это означает, что испарение приведет к кайфу без дыма.Правильное испарение (не выше 365 ° F) предлагает идеальные ощущения: минимальный кашель, минимальный остаточный запах, максимальная эффективность и усиление вкуса (да, даже кардамона, если дать правильное напряжение). Портативные испарители проще в эксплуатации, чем настольные модели, в то время как настольные модели идеально подходят для бездетных домашних хозяйств, где испаритель может занять полупостоянное место жительства вместе с другими полезными приборами.
10. Наконец, осторожно ешьте марихуану. Помимо трудностей с титрованием, эффекты настолько продолжительны, что доставляют дискомфорт, и то, что начинается как серьезное развлечение, обычно становится утомительным.Пирожные в горшочках следует зарезервировать для открытых выходных, а не для званых обедов.

Тот, кто сказал: «Немного марихуаны согревает сердце, но слишком много сжигает душу», был освежающе самосознанием. Не становитесь кайфом за счет социального взаимодействия. Получите кайф со своей второй половинкой. Слушайте отличную музыку и ешьте отличную еду. Поделитесь своим кошельком, ведь такая щедрость всегда ценится и часто вознаграждается. Смотрите фильмы, но не рекомендуйте их своим друзьям, если вы не смотрели фильм трезвым.Идеальная миска с травкой больше ограничена сущностью потребителя, чем любым другим фактором; отрегулируйте соответственно.

Мика Натан — писатель, писатель рассказов и публицист.

Профессор исследует безопасное употребление марихуаны и зависимость от нее — Harvard Gazette

ГАЗЕТА: Есть ли мифы, которые еще не развеяны ни обширным опытом, ни научными открытиями?

HILL: Мифы опровергнуты.К сожалению, самые громкие голоса в дебатах о каннабисе часто — это люди, имеющие политическую или финансовую шкуру в игре, и обе стороны закрепились. Люди, выступающие за каннабис, скажут, что каннабис — величайшее и безвредное лекарство на свете. Другие — часто в той же области, что и я, люди, которые лечат пациентов, люди, которые проводят исследования с каннабисом — иногда также искажают факты. Они войдут в комнату на 100 или 200 старшеклассников и передадут сообщение о том, что каннабис так же опасен, как и фентанил.Это тоже неправда. Эти лагеря, кажется, чувствуют, что даже малейшее свидетельство, противоречащее их повествованию, вредит им. Итак, в конце концов, многое из того, что люди слышат о каннабисе, либо неполно, либо категорически неверно, потому что обе стороны продвигают полярно противоположные взгляды на каннабис.

ГАЗЕТА: Каков пример этих мифов?

HILL: Я думаю, что лучший пример — это когда вы говорите о вызывающей привыкание природе каннабиса. Вы можете пристраститься к каннабису, хотя большинство людей этого не делает.Однако неизменно, когда люди слышат о том, что я делаю, они говорят: «О, вы психиатр-нарколог? Что ж, каннабис не вызывает физической зависимости; это психологически. » Так что насчет каннабиса есть заблуждения. И они продолжаются, потому что люди вкладываются в попытки заставить людей голосовать так или иначе по таким вопросам, как медицинский каннабис или легализация рекреационного каннабиса. Это серьезная проблема. Каждый день к нам приходят пациенты, которые заинтересованы в использовании каннабиса в качестве лекарства, или они используют его в рекреационных целях, или интересуются каннабидиолом, и у них есть неверные убеждения о каннабисе, которых они придерживались годами.И это становится серьезным препятствием. В офисе трудно развеять эти убеждения.

ГАЗЕТА: Что такое зависимость от каннабиса?

HILL: Он вызывает меньше привыкания, чем алкоголь, меньше, чем опиоиды, но то, что он вызывает меньшее привыкание, не означает, что он не вызывает привыкания. Есть группа людей, которых я часто лечу, которые употребляют каннабис в ущерб работе, учебе и отношениям. Большинству людей — которые могут использовать один раз в месяц или раз в полгода или они пробовали это в Вегасе, потому что там это законно — трудно признать реальность того, что есть много людей, которые используют и проигрывают в ключевых областях своей жизни.У меня были пациенты, потерявшие многомиллионную карьеру. Людям трудно понять, что такое может случиться. Я часто сравниваю каннабис с алкоголем. Они очень похожи в том, что большинству людей никогда не нужно видеть кого-то вроде меня. Но разница в том, что все мы осознаем опасность алкоголя. Если вы войдете в комнату с 200 учениками старшей школы, они поймут, что это опасно, а пьянство среди старшеклассников значительно снизилось. Но если вы спросите эту же группу о каннабисе, вы получите разные ответы.Данные свидетельствуют о том, что, хотя употребление каннабиса среди молодых людей остается неизменным — это еще одно искажение фактов, что оно растет, — восприятие риска среди этих молодых людей снижается. Итак, пока все об этом говорят и магазины открываются в Бруклине, Лестере и по всему штату, взрослые и молодые люди не понимают рисков.

ГАЗЕТА: А как насчет другой стороны, мифов о вреде каннабиса?

HILL: Как крестоносцы против каннабиса искажают информацию? Они склонны игнорировать идею о том, что доза имеет значение.Когда мы говорим о вреде каннабиса, молодые люди, регулярно употребляющие каннабис, могут иметь когнитивные проблемы, вплоть до потери IQ на восемь пунктов с течением времени. Это может усугубить депрессию. Это может усилить беспокойство. Но все эти последствия зависят от дозы. Данные, которые показывают это влияние, относятся к молодым людям, употребляющим практически каждый день. Это заядлые потребители, которые обычно соответствуют критериям расстройства, связанного с употреблением каннабиса. Поэтому, когда люди, выступающие против каннабиса, говорят об этом вреде, они не упоминают, что имеют в виду интенсивные потребители.16-летний ребенок, который употребляет один или два раза в неделю, я все еще беспокоюсь об этом, но это употребление не связано с этим вредом.

«Он вызывает меньше привыкания, чем алкоголь, меньше вызывает привыкание, чем опиоиды, но то, что он вызывает меньшее привыкание, не означает, что он не вызывает привыкания».

ГАЗЕТА: Что представляет собой интенсивное использование?

HILL: Каннабис отличается от алкоголя, потому что алкоголь можно употреблять один раз в неделю, три раза в неделю, и это может быть проблемой.Вы можете выпивать восемь порций раз в неделю и попасть в целую кучу неприятностей. Каннабис немного отличается в том смысле, что люди, которые сталкиваются с проблемами, употребляют его почти каждый день, по большей части несколько раз в день. Вот как это менее вредное, менее вызывающее привыкание вещество превращается во что-то очень вредное для них.

ГАЗЕТА: Являются ли характеристики зависимости от каннабиса общими для других типов зависимости?

HILL: Они есть.Когда кто-то сидит в моем офисе, если вы отредактировали некоторые детали его истории, будет сложно сказать, у кого какая проблема: алкоголь против опиоидов против каннабиса. Начало — то, что приведет вас в мой офис — другое. Люди, употребляющие каннабис, не собираются отказываться от CVS, чтобы подпитывать свою привычку. Если кто-то употребляет фентанил, возможна передозировка, что может привести к летальному исходу. Этого не случится с каннабисом. Но когда вы разговариваете с ними, другие детали часто совпадают.«Моя жена сказала, что мне нужно поговорить с тобой, иначе она меня выгонит». И это может случиться с тем, кто пьет, может случиться с тем, кто употребляет опиоиды. Это не так драматично, если каннабис является предпочтительным наркотиком, но как только кто-то соответствует критериям расстройства, связанного с употреблением каннабиса, расстройства, связанного с употреблением алкоголя, или расстройства, связанного с употреблением опиоидов, есть много общего, больше сходства, чем различий, откровенно говоря. Одна уникальная особенность каннабиса заключается в том, что в тот же день у меня может быть кто-то, кому 26 лет, курящий четыре раза в день, окончивший местный элитный университет, и не делающий этого так, как будто они этого хотят.Затем, в следующий час, я могу увидеть 70-летнюю женщину, у которой хронические проблемы со спиной, она пробовала несколько лекарств, несколько инъекций и хочет использовать каннабис от боли. Не так много врачей, которые принимают обоих этих пациентов, и это одна из причин, почему люди занимают действительно сильные позиции, хотя на самом деле многие ответы о каннабисе являются средними. Мы многого не знаем, и ответов на многие вопросы мы не ожидали. Я сам провел исследования, в которых выдвинул одну гипотезу, а выяснилось что-то другое.Вы откажетесь от этого или позволите новой информации сформировать то, что вы думаете о каннабисе? Вы должны быть непредубежденными в области, которая продолжает развиваться. Если вы не открыты и не желаете вести разумный разговор о каннабисе, вы не сможете связаться со своими пациентами. Часто пациенты не рассказывают своему лечащему врачу об употреблении каннабиса и КБР, потому что думают, что их врач не одобрит их использование. Это еще одна серьезная проблема. Если вы используете CBD для лечения определенного заболевания, а ваш врач об этом не знает, и у вас есть шесть других лекарств, это может быть серьезной проблемой.

«Когда мы говорим о вреде каннабиса, молодые люди, регулярно употребляющие каннабис, могут иметь когнитивные проблемы, вплоть до потери IQ на восемь пунктов с течением времени. Это может усугубить депрессию. Это может усилить беспокойство. Но все эти последствия зависят от дозы ».

ГАЗЕТА: Мы говорили о негативе. В чем правда о положительной пользе для здоровья?

HILL: Мы, врачи, привыкли считать, что каннабис вреден для здоровья, но есть данные, что в определенных случаях он может быть полезен.Я бы предпочел, чтобы мы использовали лекарства, одобренные FDA, когда это возможно. Они намного безопаснее, и вы можете быть уверены в чистоте и эффективности. Но есть доказательства, подтверждающие использование каннабиса и каннабиноидов при некоторых заболеваниях. Это незначительно по сравнению с количеством условий, при которых люди фактически его используют, но доказательства пользы не равны нулю. Для многих врачей было бы удобно, если бы он был равен нулю, чтобы они могли сказать пациентам, что вся эта идея — фикция. Таким образом, есть врачи, которые не хотят принимать данные, демонстрирующие терапевтическое использование каннабиса.Я думаю, что это упущенная возможность, потому что, если пациент приходит и говорит: «Я хочу использовать каннабис для лечения состояния x», каннабис может быть не лучшим лечением этого состояния, а просто желанием участвовать в разговоре об этом, вы можете направить их на лечение, на которое они иначе не могли бы попасть. Если они сказали: «Послушайте, я хочу использовать каннабис для лечения своего беспокойства», я не собираюсь рекомендовать использовать каннабис из цельного растения для лечения беспокойства, но, возможно, они не пробовали когнитивно-поведенческую терапию.Просто разговаривая с вами, вы можете принести много пользы.

ГАЗЕТА: Является ли боль одной из областей, в отношении которой каннабис доказан?

HILL: В 2015 году у нас были два одобренных FDA каннабиноида, дронабинол и набилон, для лечения тошноты и рвоты, связанных с химиотерапией рака, и для стимуляции аппетита при истощении. В прошлом году они добавили каннабидиол — только одна версия одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами — и это для нескольких состояний детской эпилепсии. Помимо показаний, одобренных FDA, лучшим доказательством является три вещи: хроническая боль, невропатическая боль — ощущение жжения в нервах — и мышечная спастичность, связанная с рассеянным склерозом.Для каждого из этих трех состояний проведено более шести рандомизированных контрольных испытаний. С некоторыми из этих испытаний связаны проблемы — размеры выборки небольшие, а периоды последующего наблюдения не такие длинные, как нам хотелось бы. Хотелось бы, чтобы были лучшие доказательства хронической боли, но пока у нас есть четкий разговор о возможных рисках, то для меня есть достаточно доказательств для этих трех вещей, чтобы думать о каннабисе или каннабиноидах не как о первой или второй линии. лечения, но в качестве лечения третьей линии.

ГАЗЕТА: Судебный комитет Палаты представителей недавно одобрил законопроект, исключающий каннабис из списка контролируемых веществ. До принятия этого закона предстоит пройти долгий путь, но облегчит ли этот шаг проведение исследований, которые устранят некоторую путаницу?

HILL: График 1 на самом деле означает две вещи. Во-первых, вызывает ли он привыкание? Очевидно, каннабис знает. Но это также означает, что здесь нет медицинской ценности. Думаю, сейчас вам сложно сказать, что каннабис и каннабиноиды не имеют медицинской ценности.Так что я не думаю, что это должно быть вещество из Списка 1, и изменение, которое действительно облегчило бы его изучение. Финансирование — еще больший барьер. Я сейчас сижу в штате, который получает прибыль от каннабиса. У меня есть магазин в миле от моей больницы, и они печатают деньги. Идет дождь, идет снег, и люди выстраиваются в очередь за пределами магазина, чтобы купить каннабис. На стоянке есть постоянные тросы для подавления массовых беспорядков и полицейский участок. Многие люди получают прибыль от каннабиса, пренебрегая при этом внесением вклада в научную базу данных.Так не должно быть.

ГАЗЕТА: Что важнее всего об этом знать общественности?

HILL: Более 22 миллионов американцев употребляли каннабис в прошлом году, и в литературе говорится, что около 10 процентов из них употребляют каннабис в медицинских целях. Если это правда, многие из этих людей просто разговаривают с врачами, которые целый день пишут справки. Это означает, что нет необходимого уровня последующих действий; уровень ухода ниже, чем должен быть. Я думаю, что пациенты, которые интересуются каннабиноидами, должны поговорить об этом со своими врачами, потому что в идеале их врач должен помогать им обдумывать риски и преимущества.

ГАЗЕТА: Если каннабис легализован в рекреационных целях, почему люди, интересующиеся им как лекарством, не должны просто сказать: «Ну, я пойду куплю»?

HILL: Этот вопрос открывает дверь к плохой работе, которую мы проделали, обучая людей каннабису. Многие люди хотят попробовать, но не знают, как это работает. Они не знают, какова типичная доза или начало действия со съедобными. Увеличилось количество посещений отделения неотложной помощи. Люди могут сказать: «О, на шоссе 9 есть магазин.Я собираюсь пойти. Я никогда раньше не пробовал. И будь они в Лас-Вегасе, Колорадо или еще где-нибудь, они повторяют одни и те же ошибки. У них не будет смертельной передозировки, но они могут сильно заболеть, а этого никогда не должно случиться.

ГАЗЕТА: Итак, выпив стакан алкоголя, вы примерно знаете, какой эффект он может оказать на ваше тело. Но о конкретной дозе марихуаны мы понятия не имеем?

HILL: Понять меньше. Типичный брауни содержит 100 миллиграммов ТГК, но типичный размер порции составляет 10 миллиграммов.Не знаю, как вы, но когда я ем пирожное, я ем его целиком. Итак, идея заключается в том, что если вы собираетесь использовать съедобное и покупаете брауни, вы собираетесь потреблять десятую часть его, или если вы едите каннабис, это займет больше времени, чем если бы вы были выкурите это. Некоторые люди откусывают съедобное, но ничего не происходит, поэтому они откусывают еще раз. Через полчаса они получили дозу в четыре или пять раз больше обычной. Пока вы это знаете, у вас не будет проблем.Но если вы не знаете об этом, и у вас есть больше, если вы никогда не использовали его раньше, от 40 до 50 миллиграммов ТГК собьют вас с ног на голову. Поэтому, если вы собираетесь использовать его в развлекательных или медицинских целях, вам нужно знать, что вы делаете.

The Daily Gazette

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей, чтобы получать последние новости Гарварда.

Что происходит с вашим телом, когда вы курите травку, утверждает Science

Поскольку медицинская марихуана легальна в штатах, таких как Калифорния, Колорадо, Иллинойс, и их список постоянно растет, принятие наркотика становится все более и более обычным явлением, как и потребление.Мы проконсультировались с врачами и с медицинскими ресурсами, чтобы узнать, что происходит, если вы курите марихуану каждый день. (Примечание: не употребляйте марихуану без предварительной консультации с врачом.) Читайте дальше — и, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти Верные признаки того, что у вас «длительный» COVID и вы можете даже не знать об этом .

Shutterstock

Марихуана доказала свою эффективность при лечении различных заболеваний. Прочтите, чтобы узнать, как его лучше всего использовать.

Shutterstock

Марихуана часто используется в качестве обезболивающего, так как вы можете получить медицинскую карту для лечения таких заболеваний, как рак или воспаление.«Немецкие исследователи обнаружили, что средства на основе марихуаны увеличили количество людей, сообщивших о 50% или более снижении боли», — говорит WebMD. «В небольшом исследовании 47 пациентов с болезнью Паркинсона израильские исследователи обнаружили уменьшение боли на 27% при употреблении марихуаны».

Shutterstock

«Я познакомился с марихуаной в 19 лет, — говорит Питер Прайор, доктор медицины. — Для меня это всегда было находкой, потому что она помогает мне ежедневно справляться с тревогой и многими другими преимуществами». (Читайте дальше, чтобы узнать, как марихуана может усилить тревогу у некоторых.)

Shutterstock

Инсулин регулирует количество глюкозы в крови. Инсулинорезистентность связана с повышенным риском диабета. Однако, по словам Мэри Клифтон, доктора медицины, марихуана предлагает «меньшую инсулинорезистентность».

Shutterstock

Миллионы американцев живут с высоким уровнем холестерина, который может увеличить риск развития сердечных заболеваний или инсульта. Однако, по словам доктора Клифтона, «люди, которые регулярно употребляют каннабиноидные препараты, имеют более низкий общий холестерин.«

Shutterstock

Несмотря на распространенное ощущение, что после употребления марихуаны «поедает», потребители каннабиса, как правило, меньше весят и реже страдают ожирением. У них «более низкий ИМТ», — говорит доктор Клифтон. Согласно CDC, ИМТ (он же индекс массы тела) «представляет собой инструмент скрининга, используемый для выявления людей с недостаточным весом, избыточным весом или ожирением».

«Ваш пробег может отличаться», как говорится в выражении, но ежедневное употребление марихуаны может иметь и отрицательные последствия.Вот некоторые из них, отмеченные врачами.

СВЯЗАННЫЙ: 9 повседневных привычек, которые могут привести к слабоумию

Shutterstock

«Это означает, что у этих потребителей развивается такая стойкая толерантность к марихуане, что им приходится потреблять все больше, чтобы испытывать те же ощущения эйфории», — говорит д-р Сал Райхбах. «Это приводит к снижению реактивности на дофамин, что предполагает возможную корреляцию с ослаблением системы вознаграждения мозга и увеличением негативных эмоций и тяжести зависимости.«

Shutterstock

«Доказано, что марихуана вызывает учащенное сердцебиение и повышение артериального давления, что может быть опасно для людей с сердечными заболеваниями», — говорит доктор Санул Корриелус. «Это может также усугубить другие ранее существовавшие сердечные заболевания у лиц, длительно употребляющих наркотики, и у тех, кто старше, что подвергает их большему риску сердечно-сосудистых заболеваний», — говорит д-р Норрис.

СВЯЗАННЫЙ: Причина № 1 сердечного приступа, согласно науке

Shutterstock

«Негативно влияет на координацию и время отклика, часто нарушается кратковременная память», — говорит д-р.Джейсон Левин. «Проблемы координации в сочетании с изменившимся восприятием времени, вероятно, являются причиной плохого вождения и увеличения количества автомобильных аварий».

Shutterstock

«Хотя ежедневное курение каннабиса оказывает меньшее воздействие, чем курение сигарет, — говорит доктор Кэри Кларк, — у некоторых людей, которые курят каннабис, могут возникнуть такие проблемы, как хронический кашель и избыточное выделение слизи или мокроты». «Самый опасный аспект заключается в том, что он увеличивает риск рака легких на 7% в год», — говорит Осита Онуга, доктор медицины.«Однако, — говорит доктор Лили Барски, — эти симптомы могут улучшиться после прекращения курения».

СВЯЗАННЫЙ: Я доктор, и вот как не поймать дельту

Shutterstock

«Длительное употребление марихуаны может снизить производительность человека при выполнении задач, связанных с памятью, и вызвать снижение мотивации и интереса к повседневной деятельности», — говорит доктор Крис Норрис. «Воздействие каннабиса временно мешает мозгу развивать новые воспоминания и изучать новые вещи, что является формой кратковременной памяти.«

Shutterstock

«Мозг продолжает развиваться в подростковом и взрослом возрасте, и те области мозга, которые контролируют исполнительное функционирование, обработку, суждение и принятие решений, развиваются в последнюю очередь», — говорит д-р Рэндалл Двенгер. «Употребление марихуаны может нарушить развитие мозга и оказать долгосрочное влияние на будущее человека».

СВЯЗАННЫЕ: Признаки того, что у вас один из «самых смертоносных» видов рака

Shutterstock

«Национальный опрос более 9000 американцев в 2017 году показал, что 81% считают, что марихуана имеет одно или несколько преимуществ для здоровья.Почти половина этих респондентов указали «облегчение беспокойства, стресса и депрессии» как одно из этих потенциальных преимуществ », — сообщает Healthline.« Но, похоже, столько же людей говорят, что марихуана усугубляет их беспокойство ». переживите эту пандемию в лучшем состоянии, не пропустите эти 35 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь COVID .

Случайное курение марихуаны не вредно для легких

Не имело бы значения, если бы Билл Клинтон вдыхал что касается его легких.Согласно исследованию, опубликованному 11 января в выпуске журнала Американской медицинской ассоциации, курение до сустава в день, похоже, не снижает функцию легких.

Фактически, случайное употребление марихуаны было связано с небольшим увеличением скорости воздушного потока в легких на , на и на увеличения объема легких, как показало исследование.

Это исследование не дает лицензии на то, чтобы загореться, оно ослабляет беспокойство некоторых медицинских работников по поводу того, что ежедневное употребление марихуаны по медицинским показаниям может иметь негативные долгосрочные последствия для здоровья легких.

Исследование, проведенное Марком Плетчером из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сравнивало эффекты курения сигарет и марихуаны в течение 20 лет в группе из более чем 5000 взрослых в рамках продольного исследования под названием «Риск коронарной артерии». Развитие у молодых взрослых (CARDIA).

Данные не выявили ничего нового о табаке: по мере увеличения воздействия табака емкость легких, выраженная в количестве воздуха, который курильщик может выдохнуть, снижается. Это линейные отношения.

Не так с марихуаной. Более активное курение марихуаны было связано с увеличением емкости легких до уровня, эквивалентного примерно одному суставу в день в течение семи лет или одному суставу в неделю в течение до 49 лет. Только при более высоком уровне курения марихуаны исследователи увидели стабилизацию, а затем и потенциальную обратную связь этой зависимости с улучшением емкости легких.

Увеличение функции легких на низких уровнях было очень небольшим, сказал исследователь Стефан Кертес, профессор профилактической медицины Университета Алабамы, Бирмингем.Это было примерно 50 миллилитров, или размером с коробку из-под детского сока.

Исследователи не знают, почему легкое или умеренное употребление марихуаны может незначительно улучшить функцию легких. Возможно, потребители марихуаны непреднамеренно тренируют себя, чтобы быть хорошими в тестах на вдох и выдох, потому что они «практикуют» глубокое дыхание, когда курят травку, сказал Кертес LiveScience. Таким образом, увеличение воздушного потока не обязательно является показателем более здоровых легких.

На более высоких уровнях это крошечное увеличение, кажется, исчезает, и функция легких может снижаться, — сказал Кертес.В исследование было включено несколько заядлых потребителей, что может быть одним из ключей к объяснению того, почему курение марихуаны не так вредно, как курение табака.

«Курильщик марихуаны может иметь несколько косяков в месяц или небольшое количество косяков или трубок в день», — сказал Кертес. «Это никогда не будет так много дыма, как у курильщика табака с привычкой полпачки, пачки в день или две пачки в день». [Инфографика: Кто все еще курит?]

Но прежде чем вы начнете загораться, не забудьте, что у вас есть другие части тела. Основным активным химическим веществом марихуаны является дельта-9-тетрагидроканнабинол или ТГК.ТГК попадает в мозг, производя такой высокий уровень. Долгосрочные эффекты ТГК неизвестны, но большинство специалистов в области здравоохранения не считают ТГК безвредным.

Хроническое употребление марихуаны связано с тревогой, шизофренией, биполярными расстройствами и депрессией. Как сообщалось ранее в этом месяце в журнале Archives of General Psychiatry, THC может вызвать психоз, нарушая способность мозга различать важные и неважные стимулы, которые постоянно наводняют различные области мозга.

Марихуана также может препятствовать обучению и памяти в течение нескольких недель после заражения. Это означает, что обычные курильщики в выходные всегда могут функционировать на неоптимальном уровне.

Исследование, опубликованное 9 января в журнале Neurogastroenterology and Motility, даже показало, что употребление марихуаны связано с расстройством, называемым циклической рвотой, которое может быть связано с мигренью и заставляет людей испытывать эпизоды рвоты продолжительностью несколько часов или дней.

«Марихуана — сложная штука, — сказал Кертес.«Это может повлиять на вашу социальную жизнь, вашу работу или даже на вашу склонность попадать в аварии».

Кристофер Ванек — автор книг «Плохая медицина» и «Пища на работе». Его колонка «Плохая медицина» регулярно появляется на LiveScience.

Copyright 2011 LiveScience, компания TechMediaNetwork. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.

Кого следует обследовать на рак легких?

Суровая правда о раке легких заключается в том, что он обычно не вызывает симптомов, пока рак не распространился, что затрудняет его лечение.Вот почему идея скрининга — выявления рака легких у людей, у которых нет никаких симптомов — привлекательна и может быть полезной. Он может обнаружить рак раньше, когда его будет легче вылечить.

Но скрининг сопряжен с рисками, которые могут перевесить пользу для большинства людей. Скорее всего, скрининг принесет пользу людям с повышенным риском рака легких. Решения о скрининге на рак во время пандемии COVID-19 зависят от многих факторов, и они могут быть разными для каждого человека.Поговорите со своим врачом о том, какое решение для вас лучше всего.

Как работает скрининг легких

Тест, известный как компьютерная томография с низкой дозой или компьютерная томография (LDCT), был изучен на людях с повышенным риском развития рака легких. Сканирование НДКТ может помочь найти аномальные области в легких, которые могут быть раковыми. Исследования показали, что использование НДКТ-сканирования для скрининга людей с повышенным риском рака легких спасло больше жизней по сравнению с рентгеном грудной клетки. Для людей из группы повышенного риска ежегодное прохождение НДКТ-сканирования до появления симптомов помогает снизить риск смерти от рака легких.

Чтобы взвесить преимущества и риски перед выпуском текущих руководств, эксперты Американского онкологического общества проанализировали несколько исследований, посвященных скринингу с использованием низких доз КТ. Самым значительным было Национальное испытание легочного скрининга (NLST). В этом исследовании приняли участие более 50 000 человек в возрасте от 55 до 74 лет. На момент исследования. участниками были либо люди, которые курили в настоящее время, либо они курили раньше, с как минимум 30-летним стажем курения (что эквивалентно курению пачки сигарет в день в течение 30 лет или 2 пачки в день в течение 15 лет), которые бросили курить в 15-летнем возрасте. лет до исследования.Исследование показало, что у людей, прошедших НДКТ, вероятность смерти от рака легких на 20% ниже, чем у тех, кто прошел рентген грудной клетки. Однако в некоторых других испытаниях скрининг не показал положительных результатов.

Скрининг в NLST проводился в крупных клинических больницах с доступом к медицинским специалистам и комплексным последующим наблюдением. Большинство из них были онкологическими центрами Национального института рака.

Ни одно из исследований не включало людей, которые никогда не курили. Хотя любой может заболеть раком легких, недостаточно доказательств, чтобы знать, будет ли обследование людей, которые никогда не курили, полезным или вредным.Точно так же неизвестно, поможет ли скрининг людям, которые курили меньше, чем участники исследования, или людям разного возраста. Вот почему руководство Американского онкологического общества не рекомендует проводить скрининг для этих групп.

Пациентам из группы высокого риска следует подумать о прохождении скрининга

Существуют риски, связанные с КТ-сканированием с низкой дозой, и возможность причинить больше вреда, чем пользы людям, у которых меньше шансов заболеть раком легких. Из-за этого Американское онкологическое общество рекомендует людям, которые подвержены более высокому риску рака легких, поговорить со своим врачом, который может помочь им принять информированное решение о том, проходить ли обследование.Если люди все же решают пройти обследование, они должны проходить обследование ежегодно до 74 лет, если они еще здоровы.

Возможный недостаток этого теста заключается в том, что он также иногда обнаруживает отклонения, которые не являются раком, но которые, возможно, все еще необходимо проверить с помощью дальнейших тестов. Например, некоторым людям могут потребоваться дополнительные тесты, такие как другие компьютерные томографии, или даже более инвазивные тесты, такие как биопсия иглы или операция по удалению части легкого. Эти дополнительные тесты могут редко приводить к серьезным осложнениям, даже у людей, не страдающих раком легких (или у которых рак только на очень ранней стадии).

LDCT также подвергают людей небольшому облучению при каждом тесте. Это меньше, чем доза облучения от стандартной компьютерной томографии, но больше, чем доза от рентгеновского снимка грудной клетки. Некоторым людям, прошедшим скрининг, в конечном итоге может потребоваться дополнительное сканирование КТ, что означает усиление радиационного облучения. Когда это происходит у десятков тысяч людей, это излучение может привести к тому, что у некоторых из них в дальнейшем может развиться рак груди, легких или щитовидной железы.

Руководство Американского онкологического общества

Американское онкологическое общество рекомендует ежегодно проходить скрининг на рак легких с помощью НДКТ для людей в возрасте от 55 до 74 лет, которые имеют достаточно хорошее здоровье и которые также соответствуют следующим условиям:

• В настоящее время курит или бросил курить за последние 15 лет.

и

• Курите не менее 30 упаковок в год. (Это количество лет, которое вы курили, умноженное на количество пачек сигарет в день. Например, тот, кто выкуривал 2 пачки сигарет в день в течение 15 лет [2 x 15 = 30], курил 30 пачек в год. Человек кто выкуривал 1 пачку в день в течение 30 лет [1x 30 = 30], также курил 30 пачков лет.)

и

• Получите консультацию по отказу от курения, если они курят в настоящее время.

и

• Их врач рассказал о возможных преимуществах, ограничениях и вреде скрининга с использованием НДКТ.

и

• 
  Иметь медицинское учреждение, куда они могут обратиться, у которых есть опыт проведения скрининга и лечения рака легких.

Medicare покрывает скрининг

Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) приняли решение о возмещении расходов на КТ в низких дозах один раз в год пациентам Medicare, которые имеют право на обследование на рак легких.Люди должны быть в возрасте от 55 до 77 лет, у них не должно быть признаков или симптомов рака легких, у них должен быть не менее 30 пачок курения, и они в настоящее время курят или бросили курить в течение последних 15 лет.

Поскольку обследование легких рекомендовано Целевой группой профилактических услуг США (USPSTF), частные страховые компании также начали покрывать эти тесты. Однако критерии отбора немного другие. Например, руководство USPSTF требует проведения скрининга до 80 лет. Если вы решите, что скрининг на рак легких подходит вам, узнайте в своей страховой компании, покрывается ли он.

Лучше бросить курить

Скрининг не заменяет отказ от курения. Самый эффективный способ снизить риск рака легких — отказаться от табака.

Признаки и симптомы рака легких

Рак легких, хотя и не является обычным явлением, иногда вызывает симптомы на ранних стадиях. Большинство симптомов, скорее всего, вызвано чем-то, кроме рака легких. Но важно обратиться к врачу, чтобы можно было найти причину и лечить ее.А если окажется, что это рак легких, его можно диагностировать на более ранней стадии, когда лечение будет более эффективным.

Наиболее частыми симптомами рака легких являются:

• Кашель, который не проходит или усиливается
• Боль в груди, которая часто усиливается при глубоком дыхании, кашле или смехе
• Охриплость
• Необъяснимая потеря веса и потеря аппетита
• Кашель с кровью или мокротой ржавого цвета (слюна или мокрота)
• Одышка
• Чувство усталости или слабости
• Инфекции, такие как бронхит и пневмония, которые не проходят или продолжают повторяться
• Новое начало свистящего дыхания

Как медицинские страховые компании узнают, что вы курите?

В следующий раз, когда вы подпишетесь на медицинское страхование, вас спросят, курите ли вы и как часто.Если вы курите, вейпируете или жуете табак регулярно, вы можете рассчитывать на значительное увеличение страховых взносов до 50% либо на работе, либо если вы покупаете план Obamacare по закону о доступном медицинском обслуживании (ACA) на бирже Exchange Marketplace.

Несмотря на смертельную опасность курения — рак легких сейчас является угрозой рака номер 1 для мужчин и женщин — 34 миллиона американцев по-прежнему курят регулярно (14%), а еще 6 миллионов используют никотиновые ингаляторы. В 2016 году Федеральное управление по лекарственным средствам назвало ингаляторы «табачными изделиями», и, следовательно, то же самое делает и большинство медицинских страховых компаний.С этим постановлением можно сказать, что старая политика в отношении табака превратилась в дым. Поэтому, если вы курите или вейпируете, вам необходимо понимать законодательство и возможные более высокие расходы на медицинское страхование. Не нахальство, но вы заплатите баснословно.

Как медицинские страховые компании узнают, что вы курите?

Медицинские страховые компании считают вас курильщиком и взимают огромную надбавку, если вы употребляли табачные изделия четыре или более раз в неделю в течение последних шести месяцев.

Некоторые заядлые курильщики, которым грозит резкое повышение страховых взносов, могут захотеть не говорить правду.Не делай этого. Если вы не будете честны в отношении табака, вы рискуете обвиниться в мошенничестве со страховкой. Даже такое «мягкое мошенничество» считается правонарушением и может привести к приговору к испытательному сроку, общественным работам или даже тюремному заключению. Не говоря уже о том, что вы, скорее всего, потеряете страховку или, по крайней мере, получите всю задолженность, которую должны как курильщик.

Хотя для страховой компании или работодателя почти не слышно, чтобы активно расследовать, курите ли вы, ваш врач, вероятно, отметит употребление табака в ваших медицинских записях в результате обычного анализа крови и мочи.Этот документальный след может быть обнаружен и помечен, поскольку ваша страховая компания рассматривает ваше лечение перед оплатой ваших счетов.

Очевидно, что в ваших интересах быть честным при ответе на вопросы о зачислении.

Что такое рейтинг табака?

Размер взносов на медицинское страхование зависит от пяти ключевых факторов:

• Ваш возраст
• Место вашего проживания
• Категория вашего плана
• Число ваших иждивенцев
• Ваше употребление табака

Практика взимания надбавки за употребление табака известна как табачный рейтинг.Страховые компании и некоторые эксперты объясняют, что большая надбавка является стимулом, побуждающим курильщиков бросить курить.

Когда применяется рейтинг табака?

По-настоящему случайные курильщики могут избежать дополнительных сборов за табак. Потребление табака должно вырасти до определенного уровня, прежде чем медицинские страховые компании смогут вас наказать.

По данным Федерального министерства здравоохранения и социальных служб, страховые компании рассматривают людей, употребляющих табак, если они употребляют табачные изделия, включая сигареты, сигары, трубочный табак и жевательный табак, в среднем четыре или более раз в неделю в течение последних шести месяцев.

Исключением из этого постановления является религиозное или церемониальное использование табачных изделий, например, американскими индейцами и коренными жителями Аляски.

Средний рейтинг табака в нескольких штатах

Не во всех штатах действуют одинаковые правила рейтинга табачных изделий. В настоящее время в семи штатах и ​​столице страны страховщикам запрещено взимать дополнительную плату с курильщиков:

В трех других штатах допускается наценка менее 50%:

В остальных 40 штатах с курильщиков могут взиматься ежемесячные взносы на 50% больше, чем с некурящих.Кроме того, надбавка за курение не дает права на получение премиальных субсидий ACA; вы платите премию полностью из своего кармана.

Затраты для курильщиков по сравнению с некурящими

Хотя медицинские страховые компании имеют право взимать с курильщиков до 50% больше страховых взносов в большинстве штатов, некоторые «дружественные к курению» перевозчики этого не делают. Если вы курите, возможно, вы сможете найти одну из этих компаний, если будете достаточно усердно делать покупки.

Закон о курении и доступном медицинском обслуживании

По закону, все планы медицинского страхования ACA Obamacare не могут отказать потребителям табака.Тем не менее, им разрешено использовать Табачный рейтинг для увеличения страховых взносов до 50%. Однако они не могут повысить ваши доплаты или совместное страхование.

Кроме того, если вы намереваетесь бросить употребление табака — как вы должны это сделать для своего здоровья и окружающих — программы прекращения употребления табака включены в качестве профилактического ухода в 10 основных преимуществ для здоровья ACA. Вам не придется оплачивать из своего кармана расходы на большинство программ по отказу от курения, которые могут включать консультирование, рецептурные лекарства для прекращения курения и заместительную терапию.

Juuls, электронные сигареты и вейпинг

Как уже отмечалось, примерно 6 миллионов человек старше 18 используют электронные устройства для вдыхания никотина, такие как Juuls, электронные сигареты и вейпы. В этих продуктах не используется табак; однако они содержат другие вредные вещества, в том числе никотин, вызывающий привыкание. Власти отмечают, что более 2000 человек в возрасте от 13 лет и старше заболели вейпингом в прошлом году и более 50 умерли.

Поскольку в ингаляционных продуктах отсутствует табак, пользователи электронных сигарет могут задаться вопросом, должны ли они идентифицировать себя как курильщики при подписке на медицинское страхование.Если у вас есть сомнения, обратитесь в свою страховую компанию и обсудите свои привычки в отношении электронных сигарет.

Еще одно замечание: никотиновые ингаляторы рекламируются как помогающие некоторым людям избавиться от никотиновой зависимости и вообще бросить курить. Но не ожидайте, что ваш страховщик сочувствует этому аргументу в пользу более низких затрат. Исследования показывают, что люди, которые пытались бросить курить с помощью ингаляторов, имели на 67% меньше шансов на успех по сравнению с другими методами отказа, обычно покрываемыми страховыми планами.