Как одевать грудничка в разную погоду
Одеть грудного ребенка по погоде очень важно, чтобы малыш не замерз и не перегрелся. Рассмотрим рекомендации, как одевать грудничка при разной температуре на улице:
- -15°C и ниже: зимний и меховой конверты, зимняя шапка, утепленный костюмчик или шерстяной комбинезон, шерстяные носочки.
- От -8°C до -14°C: зимний и меховой конверты, зимняя шапка, утепленный костюмчик или шерстяной комбинезон, шерстяные носочки.
- От +4°C до -7°C: зимний и меховой конверты, зимняя шапка, хлопковые чепчик, распашонка, ползунки, велюровый костюмчик.
- От +5°C до +11°C: демисезонный конверт, легкая хлопковая одежда — чепчик, распашонки, подгузник, ползунки.
- От +16°C до +19°C: летний конверт, чепчик, распашонка, подгузник, ползунки. Можно прикрыть хлопковым одеяльцем.
- От +20°C до +24°C: тонкая и плотная пеленки, чепчик, распашонка, подгузник.
- +25°C и выше: чепчик, тонкая распашонка, подгузник. В солнечный день — чепчик и подгузник.
Как выбрать одежду для малыша по температуре
Для детей постарше, которые уже активно двигаются, выбор одежды зависит не только от температуры, но и от их активности. Приведем общие рекомендации:
- От -8°C до -14°C: зимний комбинезон или куртка со штанами, зимняя шапка, двойные варежки, теплая кофта и колготки под комбинезон, зимние сапоги.
- От +4°C до -7°C: демисезонный комбинезон или куртка со штанами, шапка, перчатки, кофта и колготки под комбинезон, демисезонные сапоги.
- От +5°C до +11°C: демисезонный комбинезон или куртка, шапка, кофта, колготки, ботинки или кроссовки.
- От +12°C до +15°C: легкая куртка, шапка, кофта с длинным рукавом, брюки, носки, закрытая обувь.
- От +16°C до +19°C: толстовка или джинсовая куртка, легкая шапка, футболка с длинным рукавом, брюки, носки.
- От +20°C до +24°C: футболка, шорты или юбка, носки, сандалии. В солнечную погоду — панамка.
- +25°C и выше: футболка, шорты, сандалии. Дома и на даче можно в одних трусиках.
Принцип многослойности в одежде для детей
Чтобы ребенок не мерз и не потел, рекомендуется использовать принцип многослойности при выборе одежды:
- Первый слой (белье):
- Термобелье или обычные тонкие колготки и легкая кофточка из смешанных тканей
- Трусы можно надевать хлопковые
- Второй слой (при температуре около -10°C — -15°C):
- Специальная флисовая поддева под мембранный комбинезон
- Или обычный флисовый комплект без капюшона
- Третий слой — верхняя одежда (комбинезон или куртка со штанами)
Как понять, комфортно ли ребенку в выбранной одежде
Чтобы определить, не замерз ли или не перегрелся ли ребенок, обратите внимание на следующее:
- После прогулки пощупайте спинку, шею и подмышки ребенка
- Если спина горячая, а подмышки влажные — ребенку жарко, нужно убрать один слой одежды
- Если шея и спинка холодные, а подмышки прохладные — ребенку холодно, нужно добавить слой одежды
- В норме спина и шея должны быть теплыми или чуть прохладными, подмышки — теплыми, но не мокрыми
Основные ошибки при выборе зимней одежды для детей
Родители часто допускают ошибки, выбирая зимнюю одежду для детей. Рассмотрим основные заблуждения:
Слишком толстая куртка или комбинезон
Почему это плохо:
- В толстой одежде ребенок сильно потеет при активном движении
- Пот впитывается в белье и верхнюю одежду
- При остановке влага конденсируется и вызывает переохлаждение
- Из-за этого дети чаще простужаются
Пуховик для ребенка
Минусы пуховика для детей:
- Через швы может просачиваться вода
- Пух пропитывается потом изнутри
- Создается среда для развития микробов
- Острые перышки могут вызвать аллергию
Какую верхнюю одежду выбрать ребенку на зиму
Оптимальный вариант зимней одежды для ребенка:
- Легкий комбинезон с современным тонким утеплителем
- Непромокаемая, непродуваемая, дышащая ткань
- Проклеенные водонепроницаемые швы
- Более плотная нижняя часть
- Мягкая и эластичная верхняя часть
- Подкладка из синтетических волокон
Выбор белья для ребенка зимой
Рекомендации по выбору нательного белья для детей в холодное время года:
- Не рекомендуется надевать белье из чистого хлопка — оно быстро впитывает влагу и холодит
- Лучше выбрать белье из натуральной шерсти (меринос, лама) — оно греет и отводит влагу
- Для активных детей подойдет специальное спортивное белье из синтетики
Правильный выбор одежды поможет ребенку комфортно чувствовать себя в любую погоду и избежать простуд. Главное — подбирать одежду по погоде, учитывать активность ребенка и использовать принцип многослойности.