Как забивать: Как правильно забивать табак Фумари? Учимся забивать Fumari на разных чашах и калаудах

Как правильно забивать табак Фумари? Учимся забивать Fumari на разных чашах и калаудах

Вы купили табак Fumari? Удачный выбор. Эта статья позволит вам правильно его забить и вкусить все оттенки ароматного дыма.

Американский табак Fumari чрезвычайно популярен в России. Под этой торговой маркой производятся легкие курительные смеси, характерные особенности которых – это:

• высокая дымность;
• большой выбор интересных вкусов;
• отсутствие ярко выраженных никотиновых ноток.

Но как правильно забивать табак Fumari, чтобы получить от курения как можно больше удовольствия? Есть ли какие-нибудь секреты, которые следует знать тем, кто любит дышать теплым ароматным дымом?

В какую чашу положить табак «Фумари»?

Продукция этого бренда демократична и хорошо сочетается с чилимами из разных материалов. Знатоки считают, что нет ничего лучше, как забивать табак «Фумари» в чашу «фаннел» (phunnel). При этом перед курением вам не придется:

• отжимать смесь – у нее оптимальная вымочка, и нет необходимости избавляться от излишком влаги;
• выбирать какие-либо инородные вкрапления типа палочек.

Если у вас нет «фаннела», смело пользуйтесь тем, что есть под рукой. Как говорилось выше, для табака Fumari нет большой разницы, пользуетесь ли вы силиконовым, глиняным или металлическим чилимом. Разве что, если он сделан из керамики, лучше, чтобы на стенках имелось покрытие. Благодаря ему запах дыма не смешается с ароматами, оставшимися от предыдущих курений, и вы сможете по достоинству оценить чистый, беспримесный вкус табака «Фумари».

Перед забивкой постарайтесь хорошенько распушить курительную смесь. Когда будете укладывать ее – не прижимайте, только аккуратно разровняйте. Пусть воздух легко проходит между листочками, обеспечивая превосходную дымность.

Как видите, все просто. Теперь вы знаете, как правильно забивать табак Fumari. Возможно, вам понадобится тренировка, но если не с первого раза, то уж точно со второго-третьего у вас все получится, и вы сможете насладиться вкусами, у которых есть множество поклонников по всему миру.

Узнали, как забивать табак Fumari? Теперь пора его купить, тем более в нашем магазине отличные цены

Перейти в каталог

как научиться не тратить энергию на пустые размышления — T&P

Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, — сказал он, — я просто не парюсь». «Теории и практики» перевели статью автора блога Raptitude о том, почему муха должна оставаться мухой, а слон — слоном.

Конечно, он сказал не так. По мнению большинства, он сказал: «Знаете, я просто не обращаю внимания на то, что происходит», но он мог сказать и так, и эдак. Мне кажется, что наплевательская концепция более близка большинству. Я заранее прошу прощения за грубость этой фразы — а использовать ее я буду здесь часто, — но ничто не передает эту истину так хорошо. Когда вы скажете кому-то «не обращай внимания», этот кто-то скорее всего на вас странно посмотрит — но только не тот, кто пришел на лекцию Кришнамурти. При этом все понимают, что в жизни иногда случаются такие неприятные моменты, на которые лучше всего просто забить/наплевать. Не забивать — значит думать о случившемся. Например, кто-то нагрубил вам по телефону, и вы прокручиваете случившееся в голове, вы не можете так легко наплевать. А если вы просто повесили трубку, пожали плечами и спокойно поехали кататься на велосипеде, значит, у вас отлично получается забивать.

Если ты переживаешь, то это еще не значит, что ты делаешь что-то полезное, хотя может казаться, что это так. Кажется вполне закономерным, что каждый раз, запариваясь над чем-то, мы тем самым приближаемся к какому-то ответу. Но это не так, потому что постоянное прокручивание в голове — это мыслительный процесс, а мыслительный процесс, не направленный на поиск решения, бесполезен.

Это проливает свет на одно из наших самых неискоренимых и недалеких представлений о человеческом мышлении: мы уверены, что большинство мыслей ценны сами по себе, что они к чему-то приведут. Но большинство наших мыслей просто заполняют нашу голову и ограждают от реальной жизни. Они не приводят ни к каким важным решениям или аналитическим выводам, они просто поглощают нас и, возможно, еще и делают нашу жизнь короче.

Нам обычно кажется, что наши размышления выполняют какую-то функцию просто потому, что они вызваны сильной эмоцией или потому, что они направлены на предмет, который важен для нас: это могут быть справедливость, уважение или современное состояние общества.

Нет. Размышления имеют смысл только в том случае, если они заставляют ваше тело двигаться и делать что-то полезное. Это не значит, что на любое жизненное огорчение, грубость или несправедливость нужно сразу же отвечать действием. Совсем наоборот. Обычно ничего с этим не поделаешь или просто не хочется делать. И это нормально. В большинстве случаев лучше вообще ничего не делать, просто забить.

Такая концепция может показаться апатичной. На самом деле это не так. Это просто отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут. Так что если вы решили над чем-то запариться, убедитесь, что это приведет к какой-то ответной реакции на то, что произошло, и затем переходите к действию. Вот наглядная схема действий.

Не так-то просто научиться забивать. Для этого нужна практика. Способность забивать должна входить в число тех жизненно важных умений и навыков, которым мы учим детей наравне с умением считать, завязывать шнурки и держаться подальше от незнакомцев. Не так давно я вышел на пробежку, и кто-то окрикнул меня из проезжающего грузовика. Кажется, он назвал меня педиком (или, может быть, Эдиком?). Это меня здорово напугало, я даже, кажется, немного подпрыгнул от неожиданности. Они, наверное, засмеялись там в своей кабине и дали друг другу пять или что там такие придурки обычно делают после того, как орут из машины.

В моей жизни были такие времена, когда я потратил бы огромное количество энергии, переживая из-за таких несправедливостей. Но в тот день я не собирался этого делать, и это прошло мимо меня. Я все еще чувствовал первоначальный всплеск ярости и адреналина, но решил просто пропустить это пятисекундное событие, а не рефлексировать над ним еще полдня, а потом рассказывать всем о нем.

Я продолжил бежать и заметил, что всего несколько секунд спустя на улице все снова стало тихо и мирно. Не было ни малейшего следа произошедшего просто потому, что я не оживил его в своей голове, я наплевал на него.

Я знал людей, которые рассказывали целые истории, и не по одному разу, о каком-нибудь не самом приятном двадцатисекундном происшествии, которое случилось с ними много лет назад и которое они никак не могут забыть. Я думаю, вы тоже встречали таких людей. Не впадайте в такое же безумие. Следуйте выбранному курсу: просто забейте.

Умение вовремя забить не означает, что вы всегда на все будете забивать. Это только значит, что вы делаете это осознанно. У вас есть на то причина. Главное — это поймать себя на ответной реакции. Все начинается со злости и слов возмущения в вашей голове, обычно в форме остроумного ответа или внутренней проповеди о порядочности и уважении. Вы можете начать прокручивать несколько возможных сценариев, в которых вы показываете обидчику, кто здесь главный. Также очень легко увлечься мстительной фантазией, в которой (например) вы подобно танку/Терминатору несетесь за грузовиком, отчего он в конце концов врезается в дерево, и вот вы уже стоите и смеетесь, похлопывая себя по бокам.

Когда вы поймали себя на подобных мыслях, напомните себе, что вам вообще-то наплевать на такие вещи, и переключите все свое внимание обратно на материальный мир. Что у вас было дальше по плану, после того как произошел этот ничтожно маленький инцидент? Прислушайтесь к телу: что ему нужно, чтобы двигаться дальше?

Поэтому повесьте трубку. Наберите следующий номер, пробегите еще один километр, смешайте напитки, прыгайте на велосипед… все, что логически следует дальше в жизни человека, который не обращает внимания на мелочи жизни. А если вам не терпится над чем-то лишний раз задуматься, то лучше задумайтесь над этим.

Как забивать кальян?. Обучающая статья | by Sergey Rudenko

Обучающая статья

Предисловие

Добрый день. Я люблю кальяны, имею большой опыт курения и относительно небольшой опыт работы в качестве кальянщика. Я хочу им поделится со всеми, кому это может быть интересно. Труд мой прошу оценить строго и справедливо.

То, что я опишу ниже — исключительно мои эмпирические выводы. Иначе говоря, я видел, то что видел, пытался повторить, и если это получалось выдвигал теорию, которая меня вполне устраивает. Опровергнуть любую из них достаточно просто любым научным экспериментом. Жалко, что такие эксперименты в этой сфере никому не нужны.

Забивки кальяна и их виды

Какие виды забивки кальяна бывают?

1) Первая и самая простая — пушисто уложенный в чашу табак с отступом 2–4 мм. Из плюсов: меньший расход табака и лёгкая тяга. Самая что ни на есть классическая забивка кальяна.

2) Вторая, не менее простая — плотно утрамбованный табак с колодцем и отступом 2–4 мм. Чуть больший расход табака, и более долгое курение. Вкус и дым раскрывается после 15 минуты курения.

3) Третья — оверпак, её мы разберём позже.

4) Четвёртая — забивка в лёгкое касание. Как не сложно понять, табак должен слегка касаться, а возможно едва не доставать до калауда. Её мы рассмотрим позже, но в общих чертах она придаёт курению приятную тяжесть дыма. Именно по ощущениям, так как прошу обратить внимение, что крепость зависит только от сорта табака (а конкретнее от содержания никотина).

Пушистая забивка табака в чаше

1. Табак необходимо выложить на доску, при желании нарезать, и хорошо взрыхлить.

2. Легко уложить его в чашу, при необходимости примяв выступающие листочки, чтобы отступ был 2–4 мм от края чаши.

3. Проверить тягу и при необходимости сделать колодец.

4. Готово.

Пример правильной забивки

Вы должны быть уверены, что все листочки табака отступают от калауда

Преимущества:

– За счёт развитой поверхности соприкосновения с горячим воздухом табак отдаёт вкус весь и сразу, что делает забивку дымной.

– Из-за пушистой укладки мы экономим немного табака.

Это обычная хорошая техника, классическая забивка кальяна которая подойдёт всегда, она универсальна и наиболее популярна в России на основании анализа гайдов с YouTube.

Уплотнённая забивка табака в чаше

1. Табак необходимо выложить на доску, при желании нарезать.

2. Уложить пушисто в чашу табак так, чтобы он касался краёв чаши.

3. Плоской частью ладони (вилкой или чем удобно) примять табак чтобы получился отступ 2–4 мм.

4. Сделать колодец.

5. Готово.

Преимущества:

– Кальян курится дольше за счёт того, что сначала выгорает верхний слой, и через освободившееся место, вернее поры, выходит дым из нижних слоёв табака в чаше.

– Из-за большого количества табака вкус получается насыщеннее нежели при рыхлом способе.

Кальян начинает дымить после 15 минут курения, до этого он не очень дымный, но курится и имеет вкус. Это интересный способ, каких-то явных минусов не имеет.

Видео о том, как забить кальян

Этот молодой человек знает что делает, и я во всем с ним согласен. Он сказал простые вещи:

– Нужны хорошие угли.

– Нужно уметь контролировать жар. (об этом поговорим позже)

– Как правило, самый дымный кальян получается на глиняной турке.

– Если вы раскуриваете кальян — вы портите табак. Он должен нагреться медленно и сам.

Посмотрите, при желании видео, посмотрите как он забил и на результат, и скажите (мне/себе) много ли времени он уделил забивке? Если вы видите, что он не укладывал каждую песчинку табака отдельно, то вывод таков: 20% работы даёт 80% результата. Больше эксперементируйте.

Зачем нужен колодец?

Колодец — это отверстие в табаке для воздуха. Дело в том, что если слишком много уложить табака в чашу, то он забивает ход воздуха настолько, что курить становится тяжело или даже невозможно. Для этого и можно сделать это отверстие зубочисткой. Важно понимать, что если вы будете утрамбовывать табак очень плотно, то даже этот способ Вам не поможет, во всём нужно знать меру.

Как колодец влияет на дымность? Практически никак. Да, он уменьшает ток воздуха через табак, но это в теории, на практике, ощутимой разницы нет. В нашем понимании это значит, что важно уделить внимание на другие критические аспекты — например жар, и не заморачиваться такими мелочами.

Источник: https://pikabu.ru/story/kak_zabivat_kalyan__obuchayushchaya_statya_6971889

Как забивать дюбеля в стену

При выполнении многих ремонтных работ часто возникает необходимость в применении дюбелей. При забивании этой детали в поверхность стены возникает надежный крепежный узел, который способен выдерживать большие нагрузки. Правильно забитый дюбель практически невозможно вынуть из тела материала, в котором он зафиксирован. Давайте разберемся, как забивать дюбеля в стену правильно.

Разновидность дюбелей

Дюбелей существует множество видов. Для каждого конкретного случая подбираются разные – все зависит от поставленной задачи. Все дюбели разделяются на две большие группы: универсальные и распорные.

Распорный

К распорным дюбелям относятся крепежные детали, корпус которых при монтаже подвергается расширению. Верхняя часть детали, как правило, производится из плотной пластмассы, в то время как сердечник, который вкручивается во втулку, изготовляется из пластика или металла. Такие дюбели преимущественно забиваются в твердые стены со сплошным наполнителем.

Универсальный

Универсальные дюбели можно закрепить в стене, которая отличается пустотелостью. Материал верхней части такого дюбеля под действием вращающейся силы сердечника скручивается и образует нейлоновую поверхность, которая плотно прилегает к поверхности отверстия, проделанного в стене. Для фиксации утеплителей применяют дюбели с широкими шляпками.

Тарельчатый

Длина дюбелей колеблется в широких пределах – от 20 до 120 мм. Это же касается и диаметра деталей – от 4 до 20 мм.

Одними из наиболее популярных крепежных изделий являются пластиковые распорные дюбеля. Корпус в таких деталях производится из нейлона, полипропилена или других идентичных материалов. Втулка такого дюбеля выглядит фигурно – на ней просматриваются множество острых выступов и усиков, благодаря которым деталь крепко «сидит» в стене. Распорный пластиковый дюбель оснащен металлическим сердечником, который длиннее внешнего основания. На сердечнике нарезана резьба или имеются конусообразные образования. Благодаря им внутренняя часть дюбеля при вкрученном состоянии крепко удерживается в пластиковой втулке и, соответственно, в стене.

Процесс забивание дюбеля

При строительстве и ремонте наиболее востребован дюбель с саморезом или дюбель-гвоздь, их можно крепить в разных материалах. Чтобы правильно зафиксировать их в стене, обеспечив качественное крепление, необходимо соблюдать определенные условия. Только на первый взгляд кажется, что забить дюбеля в стену очень просто. Чтобы не повредить материал, нужно соблюдать правило, согласно которому корпус дюбеля не должен выступать за край стеновой поверхности.

Сверлится отверстие

• В стене перфоратором проделывается отверстие, при этом диаметр сверла должен совпадать с размером втулки дюбеля в сечении. Важно, чтобы глубина отверстия была на 0,5 см больше длины дюбеля.
• После того как проделано отверстие, его необходимо прочистить подручным длинным предметом. Чтобы избавиться от пыли, отверстие можно продуть воздухом или, например, прочистить пылесосом.
• Затем в отверстие необходимо вставить корпус дюбеля и забить его молотком до того момента, когда край детали станет совпадать с поверхностью стены.
• После этого саморез завинчивается в пластмассовую основу практически до упора. В варианте с гвоздем, последний забивается молотком. Сердечник после вхождения в тело внешней оболочки детали окажет распирающее воздействие на основу в отверстии, при этом дюбель уже вытащить будет практически невозможно. Чтобы установить дюбель качественно, нужно соблюдать все необходимые правила.

Дюбель в отверстии

Нужно учесть, что сердечник нужно закручивать, а не забивать молотком. В противном случае втулка может разорваться и потерять свои крепежные свойства. Это утверждение подходит только для дюбеля, сердечником которого является саморез. Гвоздь же должен забиваться молотком до упора.

Видео

Смотрите иллюстрационное видео по установке дюбель-гвоздя:

Как забивать силиконовую чашу для кальяна

Силиконовая чаша для кальяна появилась не так давно, но уже стала популярным решением среди новичков и заядлых кальянщиков. И в этом нет ничего удивительного, ведь современный материал предлагает массу преимуществ, привлекает доступной ценой и хорошо разогревает табак. Сырьё обладает более высокой устойчивостью к повышенным температурам и предотвращает пригорание, что положительно сказывается на вкусе курения, а также удобстве эксплуатации.

Чаша силиконовая мало чем отличается от той же глиняной по принципу работы, поэтому и забивание такое же простое. Но есть у новомодных приспособлений и несколько нюансов, с которыми определённо стоит ознакомиться, чтобы не испортить впечатления от раскуривания кальяна с таким чилимом.

Советы по забивке силиконовой чаши

Силиконовая чаша идеально подходит для забивки с использованием калауда. С этим приспособлением подготовка кальяна к использованию становится в разы проще и быстрее, но применение классической фольги также возможно.

Чтобы забивка прошла успешно, а курение кальяна было максимально приятным, мы советуем следовать таким правилам:

Не забивайте табак слишком плотно, так он лучше прогреется;

Чтобы ваша заправка не пригорела – не кладите слишком много угля. Обычно достаточно 2-3 кубика;

Перед первым использованием чилима после приобретения желательно окунуть его в кипяток на минут 10-20. Такая незамысловатая процедура избавит от всех запахов нового изделия, следов краски и т.д.

В идеале рекомендуется использовать разные чилимы для разной забивки и различных сортов табака. Калауд также не станет лишним и облегчит работу с силиконовой чашей, для которой это приспособление в основном и предназначено.

Чаша для кальяна силиконовая: как правильно забивать табак

В целом процесс не отличается от забивки любой другой чаши. Главнейшее правило в этом деле – не набивать смесь слишком плотно, делать так называемую воздушную забивку.

Приготовление табака заключается всего в нескольких простых шагах:

• Перед закладкой удалите из курительного сырья все большие веточки и слишком крупные листья, которые могут повлиять на качество нагрева;
• Распределяйте табак более рыхло, без усилий и утрамбовки. При использовании чаши с множественными отверстиями можно их полностью закрыть табаком или оставить открытыми, по вашему усмотрению;
• Чтобы ничего не пригорело – убедитесь в отсутствии контакта табака с калаудом (при его использовании) или фольгой;
• Установите фольгу или калауд на место и проделайте в фольге отверстия;
• Установите чилим на кальянную установку и поместите заранее разогретые угли.

Как видите, чаша для кальяна силиконовая забивается так же легко, как и аналоги. При этом она остаётся нейтральной при передаче вкуса смеси и на много прочнее той же глины или хрупкой керамики. В отличие от натуральных материалов чилим из силикона также легко очищается после использования благодаря гладкой и абсолютно ровной поверхности.

Как правильно забивать кальян?

Привет! Сегодня мы поговорим о том, как правильно забывать табак в кальян. И узнаем соблюдение каких правил поможет избежать появление горечи во вкусе ароматного кальянного дымка. Итак…

Для быстрой и качественной забивки табачной смеси в кальян вам понадобится:

• предварительно очищенная от загрязнений и копоти кальянная шахта;
• наполненная жидкостью колба. В качестве наполнителя резервуара используется вода, молоко или алкоголь;
• классическая или фруктовая чаша;
• калауд или фольга;
• натуральный уголь. Вполне достаточно 4-5 кусочков;
• любимая табачная смесь и плита для розжига угля.

Ну, вот, все детали тщательно промыты, просушены и аккуратно разложены перед глазами. Теперь самое время определиться с методом забивки и провести процедуру. Для получения нужного результата ‼️обязательно‼️ Придерживайтесь следующего порядка действий:

1. Соберите подготовленные к сборке детали в единую конструкцию.
2. Проверьте герметичность мест соединений и установите кальян на стол или другую ровную поверхность.
3. Очистите смесь от палочек и мусора перед заваркой кальяна.
4. Крупные листки измельчите при помощи ножа. Иначе они перекроют дырочки на дне чаши

Для раскуривания маленького кальяна рекомендуем убедиться в том, что табак нарезан максимально мелко. Иначе отверстия чаши засорятся.

Чтобы процесс курения приносил удовольствие и длился максимально долго, рекомендуем использовать такие способы забивки табака, как:

• Воздушная. Подразумевает забивку легкого кальяна. Благодаря простоте подходит новичкам.
• Плотная. Вариант создания крепкого кальяна. Позволяет получить большое количество густого дыма.
• Оверпак. Забивка табака с горкой обеспечивает максимальную жесткость чаши.
• С использованием кольца. Используется опытными курильщиками для создания воздушного пространства между верхним слоем и углями.

А теперь, давайте познакомимся с ними поближе и научимся делать их без посторонней помощи.

Воздушная забивка

Популярный способ подготовки кальяна. Ее главные преимущества – простота и возможность использования любого табака. Для ее создания необходимо засыпать распушенный табачный состав в чашу и слегка утрамбовать его сверху. Затем:

• вытащите все выступающие листки. Они могут пригореть во время курения;
• при использовании фольги уложите ее в несколько слов и проделайте тонкие отверстия иголкой на ее поверхности. Они должны находиться на одинаковом расстоянии дуг от друга;
• положите на нее разогретые угли и дайте прогреться в течении нескольких минут.

При недостаточном количестве дума добавьте еще 1-2 уголька и наслаждайтесь процессом курения.

Плотная забивка

Отличный способ насладиться крепким кальяном. Такой эффект достигается благодаря помещению в чашу большего количества табака. Повышенный объем смеси вмещает большее количество жара, выделяя увеличенные объемы густого сочного дыма. Для плотной забивки возьмите чашу с одним крупным отверстием в центре. Засыпьте в нее табак и поплотнее утрамбуйте его, убрав лишние листки и веточки. Уложите на дно аксессуара фольгу, сделайте отверстия и прогрейте его.

Этот способ забивки существенно увеличивает продолжительность сеанса выкуривания табачной смеси.

Оверпак

Забивка с горкой позволит создать максимально жесткую чашу. Для этого вам понадобится:

• поместить в чашу в 2 раза больше табака. Закладывайте смесь до образования горки. При этом, внутренняя часть получившейся конструкции должна быть в половину меньше выступающей;
• для обеспечения хорошей тяги создайте небольшой тоннель в табачной массе;
• накройте ее предварительно продырявленной фольгой. Натяните последнюю до плотного прилегания к табаку.

Дополнительной защитой для сохранения тепла является запекшийся верхний слой.

Оверпак – отличный способ насладиться крепким табаком с резким вкусом.

Как забивать табак Fumari

Табак производства Fumari считается легким видом табака, за что его полюбило достаточно большое число курильщиков по всему миру. Выбирая для себя такой табак, каждый задается вопросом о правильной его забивке. Поэтому, будем разбирать все поэтапно, начиная от характеристик самого табака Fumari.

Главные особенности табака Fumari:

• мелкая нарезка – нет необходимости дополнительно измельчать табак и тратить на это время;
• отличная пропитка – благодаря хорошей пропитке дым будет насыщенным, а сам процесс курения достаточно длительным;
• тщательная чистка смеси – табак полностью однородный, кроме самых табачных листьев в нем нет ничего лишнего и не нужного, стеблей, к примеру.

Каким бывает табак Fumari:

• вкус фруктовых леденцов – этот вид табака придется по душе всем любителям сладкого;
• вкус персика – нежный и очень ароматный табак;
• вкус папайи – приятный и ароматный табак с легкими сладкими нотками;
• вкус шоколадного мороженого с мятой и орехами – очень интересная табачная смесь, которая одновременно приятно сладкая и свежая;
• вкус цитрусового чая – такой табак подарит приятный по вкусу дым, дарящий свежесть и бодрость.

Итак, как правильно забивать Fumari

1. Выбираем подходящую чашу

Глубина чаши будет влиять на длительность курительного сеанса. Если чаша глубокая, то Вы точно успеете насладиться курением, и не будете никуда торопиться. Отдав предпочтение чаше Фаннел, которая изначально имеет широкий диаметр, ровные стенки и вулкан (возвышенность в центре чилима) Вы попадете в самое яблочко.

Такие чилимы лучшим образом подходят для табака Фумари. Их материал натуральная глина, позволяющая воздуху, как следует циркулировать и предотвращая подгорания табака. А та самая возвышенность, которую мы называли «вулканом» не даст сиропу от табака попадать в сам прибор. Табак будет равномерно прогреваться и полностью отдавать весь свой вкус и аромат.

2. Распушиваем табак

Прежде чем перекладывать смесь в чашу ее необходимо выложить на блюдце и немного распушить руками. Этот процесс обеспечит более легкую тягу.

3. Перекладываем табак в чашу

Выкладка табака в самую чашу процесс не сложный. Главное просто равномерно переложить его, не утрамбовывая, при этом оставляя свободное пространство между табаком и фольгой. Если нужно разровнять табак в чаши для этого можно воспользоваться специальной вилкой или же просто сделать это руками.

4. Накрываем чашу фольгой

Прежде всего, фольгу необходимо сложить в 2 слоя, после чего накрыть ею чашу, закрепляя фольгу за края чилима. Проделывая дырки в фольге, не затрагивайте ее центра, а сами отверстия должны быть равномерными с одинаковым диаметром.

5. Раскуривайте кальян

Для тех, кто вместо фольги использует калауд, забивать чашу можно немного плотнее. Но понять, как именно будет лучше для Вас лично, можно только попробовав разные варианты забивок.

Какой бы табак Fumari Вы не выбрали, курить его будет легко, приятно и комфортно. Но самое главное – еще и вкусно!

13 уловок, чтобы забивать больше голов в футболе

Несколько лет назад, когда я был подростком, мне пришлось играть в товарищеский «Давид Вилья», известный нападающий Испании и Барселоны. Конечно, Вилла — отличная машина для подсчета очков, поэтому я старался выучить как можно больше, наблюдая за его игрой с близкого расстояния в том матче. Если вы хотите научиться забивать больше голов, я научу вас всему, что делают Дэвид и самые успешные игроки, чтобы стать лучшим бомбардиром.

Итак, как вы забиваете больше голов в футболе? В общем, чтобы быть отличным бомбардиром, необязательно быть самым опытным игроком на футбольном поле.Большинство бомбардиров — это эффективные игроки, которые знают, как извлечь выгоду из тех немногих возможностей, которые у них есть, умеют импровизировать, обладают хладнокровием и очень умны с мячом.

Это лишь некоторые из характеристик, которыми должен обладать футболист, чтобы забивать много голов. Большинство людей, которые забивают мало голов, вовсе не плохи, они просто не знают фундаментальных аспектов, которые помогут резко повысить свою точность и стать смертоносной машиной для подсчета очков.С учетом сказанного, убедитесь, что вы применяете советы из этой статьи в своей игре, и вы увидите, что возможности для получения очков будут появляться чаще.

Забивать больше голов

Мы все любим забивать голы, а также чувство и радость, которые это приносит, когда мы их отмечаем. Мы чувствуем себя на вершине мира, что мы герои. В моей статье «Почему футбол — самый популярный вид спорта» я объясняю, как этот аспект игры способствует тому, чтобы этот вид спорта стал таким популярным.

Любой игрок на поле может забить гол (нападающие, защитники, полузащитники и даже вратари), но правда в том, что не все из них должны быть сосредоточены на том, чтобы забить как можно больше голов.Я знаю, что это хорошо, но если вы не нападающий, ваша основная задача в этой области — не забивать голы, и, возможно, если вы слишком сосредоточитесь на этом аспекте, вы забудете о своей истинной цели в команде.

С учетом сказанного, забивание голов выгодно как для игрока, так и для команды, и независимо от вашей позиции, если вы забиваете голы, это принесет положительные результаты всем. Вот почему следующие советы подойдут любому игроку. Я собрал их в этот маркированный список, чтобы вы могли на них взглянуть, и мы рассмотрим каждый более подробно позже.

Советы, чтобы забивать больше голов:

• # 1 Делайте низкие удары
• # 2 Двумя ногами
• # 3 Несколько касаний, большая точность
• # 4 Эффективность
• # 5 Дальний столб
• # 6 Советы по самообладанию
• # 7 Импровизация — это все
• # 8 Попробуй удачу, стреляй иногда
• # 9 Быть в нужном месте в нужное время
• # 10 Баланс силы и точности
• # 11 Периферийное зрение
• # 12 Используйте свои сильные стороны
• # 13 Советы для полузащитников и защитников

# 1 Низкие удары

Вратарям очень трудно остановить броски с низов.Когда вы стреляете низко, вы заставляете вратаря нырнуть и потянуться за мячом, что, очевидно, требует больше времени, чтобы добраться до мяча. Точный и мощный удар с низу в стороны от ворот практически не остановит вратаря.

# 2 Использование обеих ног

Хороший бомбардир должен уметь почти идеально использовать обе ноги. Если вы можете стрелять только одной ногой, защитнику будет очень легко защищаться от вас, потому что очень предсказуемо, с какой стороны вы будете играть.С другой стороны, если вы можете использовать обе ноги, вы представляете большую угрозу, потому что вы можете стрелять и играть в любую сторону, создавая опасность.

Когда вы можете использовать обе ноги, это как если бы у вас было больше оружия и инструментов для игры, а больше инструментов означает больше возможностей. Иногда у вас не будет возможности занять наилучшую позицию для удара сильной ногой, но если вы можете использовать и то, и другое, у вас будет больше возможностей для того, чтобы забить.

Прекрасным примером является Криштиану Роналду. Он может почти идеально забивать голы обеими ногами, что сделало его одним из лучших игроков всех времен.Способность Роналду использовать обе ноги дает ему больше возможностей, дает ему время в штрафной и делает его непредсказуемым игроком.

# 3 Мало касаний, большая точность

Когда ты в коробке, тебе нужно быть «экономным» игроком. Под экономией я подразумеваю то, что вам нужно сделать как можно меньше касаний, чтобы получить наилучшие возможные результаты. В коробке время ограничено, и иногда у вас нет времени подумать и сделать так много прикосновений. Чтобы забить много голов, вам нужно подготовиться к броску одним касанием.

Как вы можете видеть на картинке, у игрока, у которого мяч в коробке, мало времени, чтобы сделать бросок, потому что его окружают 4 игрока. В коробке вы должны быть простыми, делать как можно меньше касаний и делать сильные и точные. Чем меньше касаний, тем меньше времени вы даете защитникам на реакцию.

# 4 Эффективность

Лучшие бомбардиры в истории этой игры — это не те, у кого было больше возможностей забить гол, лучшие — это те, которые реализовали те немногие шансы, которые у них были для забивания.Я бы предпочел, чтобы в моей команде был игрок, у которого есть один шанс забить и который его использует, чем тот, который не может реализовать 10 моментов, которые у него были во время игры.

Если вы нападающий, вам придется немного пожертвовать в защите и создании игры. Неважно, если вы ни разу не коснулись мяча за всю игру. Единственное, что имеет значение, это то, что когда появляется шанс забить, вы забиваете мяч в сетку.

Эффективность — это не только то, что делает отличных бомбардиров, но и то, что делает отличные команды.Сколько раз мы видели команды, которые упускали много моментов во время игры и заканчивали поражением, когда другая команда забивала единственный шанс, который у них был? Когда это происходит, мы говорим, что это несправедливо, но это не так, потому что в футболе эффективность важнее всего остального.

# 5 Дальний столб

Когда вы собираетесь финишировать, всегда старайтесь стрелять в дальний столб, как вы видите на картинке. Причина проста: для вратаря унизительнее забивать гол на своей штанге, чем на дальней штанге, поэтому они обычно закрывают гораздо больше своей штанги.Кроме того, если вратарь остановит бросок, есть больше шансов, что мяч останется в игре, и ваши товарищи по команде могут забить гол даже после того, как вы промахнулись.

# 6 Советы по самообладанию

Отличного бомбардира делает его самообладание в момент финиша. Самообладание — это в основном состояние спокойствия и контроля над собой. Нервы — ваш главный враг каждый раз, когда вы собираетесь забить гол, выстрелить из штрафной или пробить пенальти.Игроки, которые набирают больше всего очков, в основном «хладнокровные» звери. Я могу дать вам два совета, которые помогут вам развить самообладание:

Управляйте контролируемыми объектами: Одна из вещей, которая сводит нас с ума, — это попытки изменить то, что изменить нельзя. Какие факторы мы не можем контролировать в футбольном матче? Решения судьи, агрессивный игрок другой команды, погодные и игровые условия на поле и т. Д. Какие факторы мы можем контролировать? Наша игровая эффективность, то, как мы стреляем, командная работа, точность паса и т. Д.

Если мы сосредоточимся только на контроле контролируемых факторов, наш общий уровень самообладания значительно повысится. Просто приняв тот факт, что неконтролируемые факторы — это вещи, которые мы никогда не сможем изменить, как бы мы ни старались, вы увидите повышенный уровень спокойствия. Что поможет вам забить больше голов.

Второй берет на себя ответственность за ваши действия. Когда вы упускаете возможность забить гол, вы можете отреагировать двумя способами: вы можете либо обвинить игровые условия на поле, судью и найти 100% оправданий, либо вы можете взять на себя ответственность за свою ошибку, чтобы двигаться дальше и забивать в следующем. возможность.Как только вы начнете быть честным с самим собой и принять то, что делаете неправильно, самообладание значительно возрастет.

# 7 Импровизация — это все

В большинстве случаев, когда у вас есть возможность забить гол, мяч не находится в идеальном положении, чтобы вы могли его ударить. Вы должны быть готовы импровизировать и забивать гол независимо от того, как мяч летит на вас. Например, игрок кроссирует вам мяч, но кросс был слишком низким, вы импровизируете и вместо того, чтобы направлять мяч головой, ударяете по нему плечом или грудью, чтобы забить.Может быть, кросс был слишком далеко позади, поэтому вы попали пяткой назад, чтобы забить.

Футбол — это игра, в которую играют не только ногами, но и разумом. Будьте умны в самые важные моменты, импровизируйте и проявляйте творческий подход. Вы должны продемонстрировать, что у вас есть несколько ресурсов, чтобы набрать очки, однако, где и когда захотите. Развитие вашего смертоносного инстинкта забивания голов будет иметь фундаментальное значение для забивания большего количества голов.

# 8 Попробуй удачу, стреляй иногда

Необязательно добираться до цели, чтобы стрелять.Иногда стоит попытать удачу в стрельбе со стороны и посмотреть, что получится. Вы не представляете, сколько раз игроки забивали таким образом. Есть известная поговорка: «Не стреляешь — не выигрываешь». Если игра напряженная, а защита сильна, попробуйте стрелять из-за пределов штрафной, и кто знает, что может случиться, возможно, защитник отклонился или вратарь ошибся. Испытайте удачу изредка.

# 9 Быть в нужном месте в нужное время

Лучшие бомбардиры знают, где им нужно быть и когда они должны быть там.Это то, что я назвал инстинктом забивания голов или запахом. Мы неоднократно наблюдали то, что мы называем «целями отскока». Вратарь останавливает мяч, и отскок заканчивается для другого игрока, который, наконец, легко забивает гол. Или, может быть, мяч попадает в штангу или отклоняется и волшебным образом оказывается в ногах нападающего.

Что ж, это не волшебство, он знает, что именно там он должен быть в нужное время. Правильное расположение на поле даст вам огромное преимущество во время подсчета очков.Если вы знаете, где и когда вы должны быть там, забивать голы будет относительно легко, достаточно просто подтолкнуть мяч к сетке. Ценный запах — это то, что вы можете развить только на собственном опыте.

# 10 Баланс между мощностью и точностью

Чтобы забивать больше голов, вы должны знать, когда лучше использовать силу, а когда — точность. Обычно средняя точка, в которой оба комбайна, смертельна для любого вратаря. Если вы стреляете со слишком большой мощностью, ваши удары будут значительно менее точными и могут даже не попасть в цель.С другой стороны, если вы прицеливаетесь слишком точно, выстрел будет слишком медленным, и вратарю будет легко его остановить.

# 11 Периферийное зрение

Периферийное зрение — это то, что видно глазами сбоку, когда вы смотрите прямо перед собой. Чрезвычайно важно иметь отличное периферийное зрение, потому что вам постоянно нужно смотреть сбоку, где находится вратарь, где находятся защитники, в то же время, когда вы смотрите на мяч.

Перед завершением вы всегда должны использовать периферийное зрение, чтобы увидеть, где находится вратарь, и в зависимости от того, где он находится, вы делаете бросок. Иногда вратарь может находиться за пределами ворот, поэтому в этом случае неплохо было бы сделать фишку. В других случаях он будет ближе к своей ближней штанге, поэтому вам следует стрелять в дальнюю штангу. Это также полезно, когда вы получаете мяч и вам нужно знать, где защитники должны сделать ваше первое касание соответственно.

Что замечательно, так это то, что тренировка зрения — это то, что действительно существует.Вы можете буквально тренировать свое зрение, чтобы оно стало быстрее и улучшилось периферийное зрение. В лагере нас ставили перед экраном с красными светодиодами, и каждый раз, когда один из них включался, нам приходилось касаться его как можно быстрее. Они также показали нам приложение под названием «Kinetic Visual Acuity» , которое вы можете загрузить в магазине приложений, чтобы тренировать зрение, лежа на кровати.

# 12 Используйте свои сильные стороны

У всех нас есть разные атрибуты, которые делают нас уникальными. То, как я забиваю голы, отличается от того, как забивают голы другие люди.Есть люди очень высокого роста, а другие игроки ниже ростом, но быстрее. Вы должны научиться использовать свои сильные стороны в своих интересах, чтобы забивать как можно больше голов.

Если вы высокий, например, , было бы неплохо попытаться забить как можно больше голов головой. Вам следует избегать слишком частого дриблинга, вместо этого передавайте мяч вингерам и ждите, пока отличный кросс нанесет удар головой. Прекрасным примером является бельгиец Марун Феллайни. Я никогда не видел, чтобы он вел мяч или делал кроссы, но много раз он спасал свою команду, забивая гол головой благодаря своему росту.

Если вы короче, но быстрее, , то вам следует изменить свой стиль игры. Старайтесь избегать воздушной игры и побеждайте своих противников, используя только свою скорость. Составляйте комбинации с другими игроками и максимально приближайтесь к цели, чтобы стрелять. Отличный пример — Лионель Месси, он, наверное, самый низкий парень в своей команде, но он наверняка может забить много голов.

Кстати, я написал статью о лучших футбольных позициях для коротких игроков. Если вы невысокого роста, это может быть вам полезно.

Способ, которым Месси забивает свои голы, отличается от того, как забивает Криштиану Роналду. Это потому, что они оба научились использовать свои сильные стороны, адаптируя свой стиль игры к игре. Вы должны сделать то же самое, подумать о своих главных качествах и создать в соответствии с ними стиль игры.

# 13 Советы для полузащитников и защитников

Как я уже сказал в начале, если вы не нападающий, вы должны помнить, что ваш приоритет — не забивать.Полузащитники должны сосредоточиться на создании игры и возвращении мяча, а защитники должны защищаться. Однако это не значит, что они вообще не могут забивать голы. На протяжении многих лет мы видели отличных результативных полузащитников и защитников. Вот пара советов для каждого.

Больше голов в качестве полузащитника

Если вы полузащитник, я бы сказал, что лучший способ забивать больше голов — это начать больше бросать из-за пределов штрафной. Обычно отличные полузащитники обладают прекрасной техникой броска, поэтому часто можно увидеть, как они забивают с такой дистанции.Кроме того, он предлагает альтернативу, когда защита устойчива и создает опасность. Если вратарь остановит удар, велика вероятность, что мяч все еще будет в игре, что увеличивает шансы команды на гол.

Еще один отличный способ — переходить в свободное пространство при выполнении крестов. На изображении ниже вы можете увидеть то, что я пытаюсь объяснить. Нападающий несет мяч и собирается сделать навес в штрафную, где находятся все защитники и нападающие. Полузащитник перемещается в пространство, а вингер делает навес назад туда, где находится полузащитник, так что теперь у него есть открытая возможность для удара.Это очень распространенная игра в таких крупных клубах, как «Реал Мадрид» и «Барселона».

Больше голов в качестве защитника

В интервью Серхио Рамосу его попросили дать несколько советов защитникам, которые хотели забивать больше голов, чем он. Он сказал: «Вы всегда должны помнить, что ваша главная цель — защитить свою цель. Забивание голов не должно быть для вас приоритетом. Если у вас есть шанс забить, тогда отлично, но всегда сосредотачивайтесь в первую очередь на защите собственных ворот.

Он совершенно прав, но он не дал нам ответа, которого мы ждали.Я решил проанализировать некоторые аспекты, которые делают голевого защитника. Прежде всего, вам нужно знать, когда являются идеальными игровыми ситуациями, когда защитник должен идти в атаку, чтобы забить гол.

• Угловые удары: Защитники — обычно самые высокие ребята в команде, поэтому очень часто они бьют головой по мячу при угловых ударах. Просто убедитесь, что у вас есть товарищ по команде (возможно, нападающий или полузащитник), который прикрывает вашу позицию.
• Для поздних камбэков: Если ваша команда проигрывает игру и отчаянно нуждается в камбэке для победы, тогда защитникам разрешается атаковать, чтобы получить поздно победителя.Когда это происходит, обычно даже вратари продвигаются к воротам. На этом этапе проиграть в один или два гола — то же самое.
• Штриховые удары: Некоторым командам нравится готовить тактические игры для забивания штрафных ударов, которые включают присутствие защитников.

Как видите, центральные защитники обычно используют свои лучшие качества, а именно рост и силу, чтобы забить. По этой причине, если вы хотите быть полноценным защитником, важно, чтобы вы овладели своей техникой игры головой.

С другой стороны, если вы невысокий защитник, вы можете забивать и другими способами. Возьмем, к примеру, Марсело и Дани Карвахаль из «Реала». Они забивают голы, совершая комбинации передач со своими товарищами по команде, пока не достигнут цели. Опять же, убедитесь, что вы используете свои сильные стороны, чтобы адаптировать свой стиль игры к игре.

Обязательно ознакомьтесь с моей статьей «Как стать лучшим футбольным защитником», чтобы получить все советы, как овладеть своей защитной техникой и стать самым совершенным защитником, которым вы можете быть.

Упражнения для практики

Стрельба в стороны

Отличное упражнение, похожее на практику, — это то, что вы видите на картинке. Вы можете использовать два объекта по своему усмотрению и поставить их на расстоянии около двух футов от каждого столбика. Идея в том, что вы завершаете подсчет очков между объектом и постом. Это упражнение отлично подходит для отработки точности и улучшения навыков финишной обработки. Чем ближе вы расположите предметы к столбу, тем сложнее будет, но тем лучше вы тренируете свою точность.

Вы можете сделать множество вариантов. Вы можете попросить кого-нибудь сделать кресты, и вы должны закончить забивать в этой зоне. Вы также можете попросить кого-нибудь передать вам пасы, и вы должны быстро занять позицию с минимальным количеством касаний, чтобы завершить подсчет очков между стойкой, объектом и стойкой. Возможности безграничны, проявите творческий подход с этим упражнением.

Два касания: поворот и выстрел

Это то, что мне очень нравится, и которое вы можете идеально сочетать с предыдущим упражнением и вратарём.Вы занимаетесь задом от цели. Попросите кого-нибудь передать вам мяч (или передать его самому себе, отскочив от стены), и всего двумя касаниями вы должны повернуться и выстрелить в цель. Чтобы усложнить задачу, вы можете добавить объекты из предыдущего упражнения, вратаря и защитника.

Это упражнение великолепно, потому что оно помогает вам быть «экономным» игроком. Как я уже говорил ранее, экономический игрок — это тот, кто добивается наилучших результатов с наименьшим количеством касаний. Если вы хотите забить больше голов, вам нужно уметь наносить удары с неудобных позиций и с несколькими касаниями.

Стрельба стоя

Очень полезно потренироваться в броске, когда вы стоите. Это помогает вашему телу привыкнуть к съемке в неудобных ситуациях, когда ваше тело не на 100% готово к выстрелу. Это также поможет вам увеличить мощность вашего выстрела, даже если у вас нет подходящего разбега.

Пересечение и чистовая обработка

Это одно из упражнений, которое я видел чаще всего в профессиональных командах. Для выполнения упражнения вам понадобится как минимум два игрока.Пусть кто-нибудь будет бегать в крыло и делать навесы в штрафную. Игроку в штрафной нужно одним касанием забить мяч в сетку. Это может быть ваша голова, ступни или любая часть вашего тела, кроме рук. Это отличное упражнение для улучшения отделки с первого прикосновения и импровизации.

Как получить максимальную отдачу от этих упражнений

Готовность: подготовиться с определенной целью. При обучении всегда ставьте качество важнее количества. В футболе речь идет не о тренировках, а о том, чтобы тренироваться лучше.Кроме того, используйте умные цели, чтобы поддерживать свою цель, и оставайтесь в курсе, пока не достигнете желаемого. Всегда делайте шаг за шагом.

Окунитесь в реальные игровые ситуации. Каждый раз, выполняя эти упражнения, вы должны попадать в реальные игровые ситуации. Тренируйтесь с интенсивностью, как если бы вы играли в игру. Поступая так, вы ставите качество важнее количества, и, когда придет настоящая игра, вы сможете действовать так же, как на практике. Обязательно создавайте упражнения, имитирующие реальные движения и ситуации, которые могут произойти в игре.

Быть лучшим игроком = ставить больше голов

Если вы улучшите свои навыки футболиста, естественно, вы станете больше забивать. Не существует волшебной формулы для того, чтобы стать лучше, но ответ о том, как начать и встать на правильный путь, содержится в моей статье о Лучшей программе обучения футболу в Интернете.

Связанные вопросы

Могут ли защитники забивать в футболе? Конечно, могут. Обычно защитники забивают голы при угловых ударах головой, потому что они самые высокие игроки на поле.На протяжении многих лет мы видели таких отличных защитников, как Серхио Рамос и Жерар Пике. Защитники всегда должны помнить, что их самая важная обязанность — защищаться, а не забивать голы.

Что будет, если одинаковые очки и разница мячей? У каждого турнира будут свои уникальные факторы дифференциации. Если и очки, и разница мячей равны, пасует команда с наибольшим количеством забитых мячей. Если они по-прежнему равны в этом отношении, желтые и красные карточки определят победителя.Если даже после этого они все еще остаются равными, обычно победитель определяется подбрасыванием монеты.

Как забивать больше голов с помощью нескольких полезных советов и приемов

Каждый, кто раньше играл в футбол, знает, что забивать голы — это прекрасное чувство. На несколько секунд вы почувствуете себя королем мира.

44 секрета игры в большой футбол

Полное руководство по футбольным позициям

Тем не менее, чтобы стать лучшим бомбардиром, вам нужно много работать и рассматривать каждую тренировку и игру как шанс улучшить свои способности забивать голы.

Итак, чтобы помочь вам на пути к звездам, я дам вам 8 советов, которые, я верю, помогут вам улучшить свои навыки подсчета очков.

Совет 1.

Самый важный навык, которым должен овладеть лучший бомбардир, — это умение стрелять обеими ногами. Конечно, есть игроки, которым удалось забить много футбольных мячей, стреляя только одной ногой.

Тем не менее, некоторые из лучших бомбардиров (Пеле, Роналду Назарио, Луис Де Лима, Ван Бастен и т. Д.) Были мастерами в точной стрельбе обеими ногами.

Совет 2.

Постарайтесь закончить как можно быстрее. Если вы изучите некоторых из лучших профессиональных игроков в мире, вы заметите, что они редко касаются мяча более двух раз, прежде чем добить до ворот. Поэтому я рекомендую вам делать то же самое, так как вы сможете забивать больше футбольных голов.

Совет 3.

Вы должны знать, что делать, прежде чем мяч приземлится у ваших ног. Если вы хотите забить много голов, вам нужно быть на шаг впереди своих соперников. Для этого вам нужно знать свой следующий ход еще до того, как вы получите мяч.

Совет 4.

Не стой на месте. Никогда не стоит стоять на месте в ожидании мяча. Вместо этого будьте на цыпочках и двигайтесь вперед, назад, влево и вправо.

Если вы просто стоите на месте, у вас редко будет шанс забить, потому что у оппонентов не будет проблем с тем, чтобы отметить вас.

Совет 5.

Не стреляйте сильно, пока вы находитесь в 10-15 ярдах от цели. Что общего у многих лучших бомбардиров, так это то, что они, как правило, предпочитают вести точные и удачные выстрелы возле столбов, а не стрелять изо всех сил и неуправляемыми ракетами.

Я видел много игроков с тяжелыми бросками, но они редко забивают голы, потому что такие броски редко бьют по воротам.

Совет 6.

Следите за положением вратаря. Никогда не стреляйте по воротам, не проверив положение вратаря. По опыту знаю, что многие вратари любят стоять в нескольких ярдах от линии ворот.

Они делают это, потому что это дает им возможность срезать углы и заставить их выглядеть больше, чем они есть на самом деле.

Однако, если вы умен, вы воспользуетесь этим и воспользуетесь им в своих интересах и удивите вратарей фишкой или низким и точным ударом.

Совет 7.

Не думай слишком много. Это может показаться странным, но это не так. Чтобы забить много голов, нужно как можно меньше думать. Классический пример этого — когда вы остаетесь наедине с вратарём.

Могу вас заверить, что если вы начнете спорить с самим собой, следует ли вести мяч вратарю, стрелять под ним или над ним, чип и т. Д., Вы сразу же уменьшите свои шансы на гол.

Это то, что я имею в виду, говоря как можно меньше думать. Как только вы окажетесь в выигрышной позиции, вам нужно быстро решить, что делать, а затем придерживаться этого.

Совет 8.

Всегда старайтесь играть на балу первым. Когда вы находитесь в 18-ярдовой коробке, вам нужно быть похожим на голодного тигра. Это означает, что вам нужно всегда касаться мяча первым.

Противники предпримут любые возможные меры, чтобы остановить вас, и поэтому очень важно пожертвовать вами, даже если вы чувствуете, что шансы на выигрыш довольно низкие.

Резюме:

Я надеюсь, что вы нашли советы, представленные в этой статье, ценными и извлекли из них пользу.

Если вы хотите узнать все секреты забивания голов, я рекомендую вам взглянуть на мою книгу, которая объяснит все, что вам нужно знать, чтобы стать настоящей машиной для подсчета очков.

44 секрета отличных навыков забивания голов в футболе

Paper 101 — Оценка и фальцовка

Оценка, фальцовка и зернистость бумаги — Практика добивается совершенства!

Умение определять направление волокон на бумаге и правильно оценивать бумагу — ключ к созданию красивых и профессионально выглядящих изделий с четкими и чистыми линиями сгиба!

Что такое «зерно» бумаги?

Бумага состоит из крошечных волокон волокна, которые выравниваются в одном направлении во время производственного процесса, как косяк рыб или стая перелетных птиц!

• Множество мелких волокон спрессовано.

• Волокна бумаги — это направление, в котором движется большая часть бумажных волокон.

• Зерно обычно имеет длину прямоугольного листа.

• Проверьте бумагу на наличие волокон, частично согнув бумагу, как если бы она складывалась. Делайте это в каждом направлении.

• Когда линия сгиба проходит вместе с волокном, сопротивление меньше.

С зерном против зерна

Советы по подсчету очков — получайте чистые складки!

• Делает углубление на бумаге в том месте, где должен быть сгиб

• Позволяет аккуратно складывать вдоль волокон, а также против волокон

• Обеспечивает профессиональный вид и чистую фальцовку при использовании более плотной бумаги или картона

• Предотвращает «растрескивание» бумаги по линии сгиба

• Можно сделать с помощью доски для подсчета очков, тыльной стороны ножа и линейки, точечного инструмента и линейки или с помощью инструмента, называемого «костяная папка»

• Обязательно используйте тупой предмет, чтобы сделать счет.Надпись не должна прокалывать или ломать волокна на поверхности бумаги, а просто оставлять отпечаток

• Чем тяжелее бумага, тем глубже должно быть углубление.

Оцените свою работу, чтобы набрать баллы за свои бумажные проекты!

Как оценивать бумаги?

При работе с более толстой бумагой часто бывает необходимо надрезать материалы, прежде чем их можно будет сложить.Так что же такое подсчет очков? Нарезка создает линию на бумаге, которая направляет сгиб. Научившись набивать бумагу, вы сможете уменьшить количество потрескавшихся и неряшливых складок и придать своим материалам профессиональный вид. Для этого используется несколько различных методов. Вот как подсчитывать бумагу:

Сначала используйте тупой нож и линейку. Плотно прижмите линейку к тому месту, которое хотите сложить. Затем возьмите нож и проведите линию, оставаясь рядом с линейкой. Вам нужно придавить достаточно сильно, чтобы создать в бумаге углубление, достаточно глубокое, чтобы бумага могла легко складываться.

Другой вариант — использовать костяную папку. Это используется так же, как описано выше, просто заменяя нож на костяную папку. Их можно найти в магазинах для рукоделия, обычно в отделе поделок из бумаги, рядом с принадлежностями для изготовления открыток.

Для придания более профессионального вида обрезку бумаги можно добавить подрезное лезвие. Многие вращающиеся триммеры предлагают сменные лезвия, которые могут надрезать и перфорировать вашу бумагу, а также добавлять декоративные края. Отличным устройством для этого является Swingline SmartCut 12 ″ Dial-A-Blade Plus.Это устройство идеально подходит для скрапбукинга, изготовления открыток и других поделок из бумаги. Не меняя картридж с лезвиями, вы можете переключаться между прямым и волнообразным резанием, а также надрезанием и перфорацией.

Для более крупных заданий по подрезке требуются специальные машины для подрезки. Некоторые бумажные папки включают это в качестве опции. Вы можете выбирать между устройствами с вращающимся подрезным колесом или складкой под давлением. Ротационные подрезные машины работают так же, как триммеры, включая подрезное лезвие. Вы перемещаете устройство для подсчета очков по странице, чтобы создать углубление, позволяющее легко складывать.Счетчики компрессии дают более качественные результаты, но требуют больше времени для выполнения. Как следует из названия, они вдавливают в бумагу складку, а не проводят линию.

Теперь, когда вы слышали о том, как оценивать бумагу, вот несколько советов, когда вы это делаете. Во-первых, имейте в виду, что для более толстой бумаги потребуется более широкий счет. Делая отметку, знайте, что правильная оценка приведет к выступу на внутренней стороне листа. Это сводит к минимуму растяжение бумажных волокон. Если вы подсчитываете вручную, стоит отметить, что это сложно сделать при очень высокой влажности.При складывании открыток ваши документы будут выглядеть более профессионально, если окончательная складка будет параллельна волокнам бумаги (если они есть).

Если вы проделаете всю работу по надрезанию бумаги перед тем, как сложить ее, убедитесь, что вы отполировали готовый продукт, чтобы еще больше запечатать складку. Полировка проста и только добавляет законченный вид вашему проекту. Просто возьмите твердый тупой предмет, например ручку, и плотно надавите им на складку. Чем толще бумага, которую вы используете, тем важнее полировка.Вот как вы забиваете бумагу.

Как забить больше голов в футболе.

Нет ничего приятнее, чем забивать
голов. Так как же забить больше голов? Не существует волшебной формулы, но есть несколько простых советов, которые помогут увеличить ваши шансы на забивание голов.

1. Техника — Первое касание

Все игроки должны иметь хорошее первое касание, чтобы быстро взять мяч под контроль. Однако главное — убедиться, что первое прикосновение настраивает второе прикосновение.Это можно практиковать, отбивая мяч от стены или отбивая его, контролируя его одной ногой и передавая другой. Этот тип обучения будет способствовать тому, что ваше первое прикосновение будет достаточно хорошим, чтобы вы могли быстро пройти через второе. Это поможет вам освоить технику, необходимую для отделки.

2. Техника — Чистовая обработка

Как только вы будете уверены, что контролируете мяч, переходите к завершающей технике. Есть много разных видов отделки, но мы остановимся на двух; со шнурками для более прямого удара и боковой стороной стопы для большего изгиба и точности (утонченный удар).
Опять же, ваше первое прикосновение настроит вас на нужный вам тип отделки. Если вы остаетесь на ногах, вы можете первым прикоснуться к своему телу, контролировать его левой и закончить левой через шнурки. В качестве альтернативы вы можете сделать первое касание правой ногой, чтобы поставить мяч в положение, в котором вы можете использовать левую, чтобы согнуть мяч боковой ногой по направлению к воротам.
Такая подготовка является ключевой для любого удара в футболе, будь то пас или удар. Еще одна важная область — это положение вашей стопы стоя — если вы бьете по мячу левой ногой, ваша правая нога должна находиться рядом с мячом (на расстоянии примерно 6-8 дюймов), чтобы помочь вам сохранить равновесие, точность и силу.
Дополнительный совет — ваша стоячая нога должна быть направлена ​​в том направлении, в котором вы хотите, чтобы мяч летел.
В любом случае, лучше всего держать тело над мячом для обоих концов, так как это позволит удержать удар низко и избежать полета мяча над перекладиной.

Вот хорошее видео, в котором рассказывается о технике power strike —

Вот хорошее видео, в котором подробно рассказывается о методах обработки боковых частей стопы —

3. Хочу мяч

Теперь у нас есть правильная техника, нам нужно устранить или минимизировать следующее препятствие — надоедливых защитников.Защитники не любят ничего больше, чем атакующих, которые стоят на месте и их легко заметить (и отобрать). Если вы всегда в движении, вас сложнее отметить. Подумайте об этом так: в течение игры, если вы постоянно бежите за защитой, защитник должен каждый раз отслеживать ваш бег. Вам нужно только один раз забыть отслеживать вашу пробежку, чтобы попасть в цель. Чем больше вы двигаетесь, и, в частности, чем больше вы делаете положительных рывков вперед, тем больше у вас возможностей забить. Совместите движение с правильной техникой, и вы забьете больше голов.

4. Будьте уверены

В игре у вас может быть много бросков, которые проходят мимо перекладины, блокируются защитником или могут быть спасены вратарём. Этого достаточно, чтобы вы потеряли уверенность в себе, что заставляет вас пасовать вместо того, чтобы стрелять, или откладывать свои удары достаточно, чтобы защитник вернулся и заблокировал удар.
Однако все игроки упускают шансы. Вам нужно продолжать бегать, чтобы у вас было больше возможностей забить. Если вы обнаружите, что упускаете шансы и начинаете сомневаться в себе, расслабьтесь на мяче, запомните свою технику и будьте уверены.Делайте это, и цели достигнуты.

5. Будьте безжалостны

Если у вас есть немного места для выстрела, не откладывайте выстрел. Это позволит защищающемуся заблокировать удар. Вместо этого будьте безжалостны и сделайте выстрел. Он может попасть прямо, может отклониться и войти, или вратарь может ошибиться, и он может войти. Неслучайно, чем больше у игрока бросков, тем более удачливым он может казаться.
Суть в том, что если вы не будете безжалостны и не попадете в цель, вы не сможете забивать голы.

6. Практика с целью

Вы можете использовать свой сад за домом и футбольные ворота самбы, чтобы практиковать свою технику, но всегда тренируйтесь с определенной целью. Если вы опустите мяч, сделаете 4 шага назад и врежете его прямо в сетку, то как часто у вас будет возможность делать это во время игры? Скорее всего, вы завершите финиш на ходу после того, как обыграете защитника, получите передачу или если мяч упадет на вас. Попробуйте воспроизвести эти сценарии на практике.Вы можете использовать конус, шест или манекен в качестве защитника и сделать следующее:

 Ударьте защитника ходом и затем добивайте
 Ведите мяч до защитника, переместите мяч по обе стороны от защитника, чтобы освободить пространство, и
, затем добейте
 Выбейте мяч вокруг защитника, чтобы воспроизвести проходной мяч, преследуйте его и закончить, когда на
ход
 Подбросьте мяч в воздухе и потренируйтесь добивать, когда мяч находится на разной высоте (так,
копирует разбивающийся вам мяч)

Практикуйте технику игры обеими ногами, чтобы увеличить свои шансы на выигрыш.
Это всего лишь несколько простых советов, которые помогут вам занять больше позиций и забивать больше голов. Когда вы находитесь в этих позициях, важно владеть правильной техникой, чтобы забить мяч в сетку. Однако, как тренер, я всегда говорю, что не могу помочь улучшить результативность игроков, если они не бьют, поэтому будьте безжалостны и наносите удары по воротам, когда представится такая возможность. Чем лучше ваше движение и техника в сочетании с уверенностью и безжалостностью, тем лучше будет ваш результат в конце сезона.

Как вы думаете? Мы пропустили какие-нибудь подсказки? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Как выиграть игру в боулинг

Большинство дорожек для боулинга оборудовано машинами, которые будут следить за подсчетом очков за вас, но вы все равно должны знать, как работает система подсчета очков. В противном случае оценки, выставленные автоматом, будут казаться произвольными и сбивающими с толку.

Основы подсчета очков в боулинге

Одна игра в боулинг состоит из 10 фреймов с минимальным количеством очков от нуля до 300.Каждый фрейм состоит из двух шансов сбить десять кеглей. Вместо «очков» в футболе или «пробежек» в бейсболе мы используем «кегли» в боулинге.

Забастовки и запасные части

Сбивание всех десяти кеглей на вашем первом шаре называется ударом и обозначается знаком X в протоколе. Если требуется два выстрела, чтобы сбить все десять кеглей, это называется запасным и обозначается символом /.

Открытые рамки

Если после двух выстрелов хотя бы одна булавка все еще стоит, это называется открытой рамкой.В то время как открытые оправы принимаются за чистую монету, страйки и запасные части могут стоить больше, но не меньше, чем номинальная стоимость.

Как нанести удар

Забастовка стоит 10 плюс стоимость ваших следующих двух бросков.

Как минимум, ваш счет за фрейм, в котором вы наносите удар, будет 10 (10 + 0 + 0). В лучшем случае ваши следующие два выстрела будут ударами, а рама будет стоить 30 (10 + 10 + 10).

Допустим, вы наносите удар в первом кадре. Технически у вас еще нет счета.Вам нужно бросить еще два мяча, чтобы вычислить свой общий счет за фрейм. Во втором кадре вы бросаете 6 на свой первый шар и 2 на второй. Ваш счет за первый кадр будет 18 (10 + 6 + 2).

Как забить запасной

Запасной стоит 10 плюс стоимость вашего следующего броска.

Скажем, вы бросили запасной в свой первый кадр. Затем в ваш первый шар второго фрейма вы бросаете 7. Ваш счет за первый фрейм будет 17 (10 + 7).

Максимальный балл за раму, в которой вы получаете запасной, составляет 20 (запасной, за которым следует удар), а минимальный — 10 (запасной, за которым следует шарик с желобом).

Как забить открытый фрейм

Если у вас нет страйка или запасной части в кадре, ваш счет — это общее количество кеглей, которые вы сбили. Если вы сбили пять кеглей на своем первом шаре и две — на втором, ваш счет за этот фрейм равен 7.

Собираем все вместе

Многие люди понимают основы, но путаются, когда пытаются все сложить. Ваш общий балл — это не что иное, как сумма каждого отдельного кадра. Если рассматривать каждый кадр индивидуально, гораздо легче понять систему подсчета очков.

Анализ результатов выборки

Рама:	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Результат:	Х	7/	7 2	9/	Х	Х	Х	2 3	6/	7/3
Оценка рамы:	20	17	9	20	30	22	15	5	17	13
Расчетная сумма:	20	37	46	66	96	118	133	138	155	168

Покадровое объяснение

1.Вы нанесли удар, который составляет 10 плюс два ваших следующих удара. В этом случае ваши следующие два кадра (второй кадр) оказались запасными. 10 + 10 = 20.

2. Вы бросили запасной, что составляет 10 плюс ваш следующий выстрел. Ваш следующий снимок (из третьего кадра) был 7. Значение этого кадра — 17 (10 + 7). Если добавить к первому фрейму, теперь у вас 37.

3. Открытый фрейм стоит ровно столько кеглей, сколько вы сбили. 7 + 2 = 9. Добавлен к 37, теперь у вас 46.

4. Еще один запасной. Добавляя свой следующий снимок (с пятого кадра — страйк), вы получаете 20 (10 + 10).Добавив к 46, вы получите 66.

5. Удар, за которым следуют еще два удара. 10 + 10 + 10 = 30, что дает вам 96.

6. Страйк, за которым следует страйк и 2. 10 + 10 + 2 = 22. Теперь у вас 118.

7. Страйк, за которым следуют 2 и 3. 10 + 2 + 3 = 15, ставя ваш счет на 133.

8. Открытый фрейм. 2 + 3 = 5. Теперь у вас 138.

9. Запасная, за которой следует 7 в десятом кадре. 10 + 7 = 17, что дает вам 155.

10. Запасной, за которым следует 3. 10 + 3 = 13, в результате чего общий балл составляет 168.

Десятый кадр

В выборке баллов в десятом кадре было сделано три выстрела. Это из-за бонусов за забастовки и запчасти. Если вы нанесете удар по своему первому мячу в десятом кадре, вам потребуется еще два выстрела, чтобы определить общую ценность удара.

Если вы бросите запасной на свои первые два шара в десятом кадре, вам понадобится еще один выстрел, чтобы определить общую стоимость запасного. Это называется заполняющим шаром.

Если в десятом кадре бросить открытый кадр, третьего кадра не получится.Единственная причина, по которой существует третий выстрел, — это определение полной стоимости страйка или запасного.

Смотри: Как забивать в боулинге

11 основных советов — ваш футбольный дом

Нет ничего лучше, чем ощущение гола в футболе. За прошедшие годы я узнал, что есть 11 ключевых факторов, позволяющих быть эффективными перед поставленной целью. Чтобы помочь вам, я перечислил их здесь, в этом посте.

Выполните каждый из этих шагов, и вы значительно увеличите свои шансы забить гол каждый раз, когда вы выходите на футбольное поле.

Как забить гол в футболе:

1. Посмотрите на цель
2. Обратите внимание на пробел
3. Расположите мяч там, где хотите
4. Помните, где находятся игроки соперника
5. Правильно расположитесь
6. Направьте не бьющуюся ногу в сторону ворот
7. Держите голову над мячом
8. Смотрите на мяч при касании
9. Сохраняйте равновесие
10. Ударьте по мячу шнурками обувь
11. Продолжайте ногой

Запоминание всех этих моментов, когда вы находитесь в середине футбольного матча, может сначала показаться пугающим, но чем больше вы тренируетесь, тем скорее они станут вашей второй натурой, и в кратчайшие сроки вы будете использовать эти техники, даже не задумываясь об этом!

Я также добавил графику с каждым из шагов, перечисленных в конце этой статьи. Вы можете сохранить его и распечатать. Таким образом, вы можете носить его с собой во время тренировки.

Давайте рассмотрим каждый из 11 пунктов более подробно.

1. Взгляните на цель

Первое и самое важное действие, которое вам нужно предпринять, если вы собираетесь забить гол, — это посмотреть на цель.

Футбольный гол

Очень часто, когда игрок может забить, вы увидите, как он пинает мяч в сторону ворот, даже не потратив ни секунды на то, чтобы взглянуть вверх и увидеть, где находится цель.

По сути, этот бросок становится «ударом и надеждой» вместо взвешенной и эффективной попытки забить гол. И хотя попытки «ударить и надеяться» иногда срабатывают, их следует использовать только в крайнем случае, а не использовать лучшую технику.

Потратив время на то, чтобы посмотреть на ворота, прежде чем наносить удар, вы можете:

• Более точно оцените расстояние между вами и воротами в этот момент
• Переориентируйтесь туда, где находятся стойки ворот
• Посмотрите, где находится пространство перед воротами

Совет

Когда вы приближаетесь к цели или обнаруживаете, что можете забить гол, найдите долю секунды, чтобы поднять голову и посмотреть на цель.У вас может быть только время, чтобы быстро взглянуть краем глаза, но даже это настроит вас на гораздо более эффективный удар по воротам и гораздо больше шансов на то, чтобы засчитать попытку.

2. Обратите внимание, где находится пространство

Как я только что упомянул, одна из наиболее важных причин, по которой стоит потратить время на то, чтобы посмотреть на ворота перед выстрелом, — это знать, где находится пространство перед воротами.

Когда вы смотрите на ворота, обратите внимание, где стоит вратарь.Они посередине? Они немного левее? А может они правее?

Вы хотите, чтобы мяч летел туда, куда вы видите наибольшее пространство перед воротами. Чем ближе мяч к вратарю, тем выше шанс, что он сможет его остановить. Если вы можете держать мяч вне досягаемости вратаря, у вас гораздо больше шансов забить гол.

Подсказка

Когда вы заметите пространство вокруг вратаря, попытайтесь поразить эту цель, но держите мяч как можно ближе к земле.Чем ближе мяч к земле, тем труднее вратарю его остановить.

Это связано с тем, что вратарь не только должен дотянуться до мяча, чтобы остановить мяч, но и должен опускаться ниже. Это дополнительное время, каким бы маленьким оно ни было, может быть разницей между забитым голом и сохраненным броском.

3. Расположите мяч там, где хотите

По мере того, как вы попадаете в позицию для удара по воротам, вам нужно убедиться, что мяч находится в той зоне, в которой вы хотите, чтобы он находился.

Если мяч находится слишком близко к вашим ногам, вы рискуете получить недостаточный удар по мячу и не сможете получить достаточно силы для удара.А если мяч окажется слишком далеко, то вы даже не сможете его достать!

При броске по воротам мяч должен находиться рядом с вашей стоящей ногой. Вы также хотите, чтобы он находился достаточно далеко от вас, чтобы, махнув ногой, вы касались мяча, когда ваша голова находилась примерно над мячом.

Подсказка

Это потребует времени и практики, чтобы понять, какая позиция лучше всего подходит для вас. Каждый игрок немного отличается, и ни одна позиция не подходит для всех.

Мой совет: выйдите на футбольное поле или даже на задний двор и начните тренироваться. А если вам нужна цель для тренировки, я бы порекомендовал ее получить на soccer.com.

4. Знайте, где находятся игроки оппозиции

Знать , когда должен пробить по воротам, почти так же важно, как , как сделать этот бросок.

Один из факторов, о которых следует помнить при броске, — это знать, где находятся игроки соперника вокруг вас.

Если перед вами игрок, который собирается заблокировать ваш удар, вероятно, сейчас не время пытаться забить. Или, если игрок подходит сбоку от вас, он может украсть мяч у вас с ног, пока вы выстраиваете удар.

Часть вашей мысленной оценки того, пришло ли время для удара, должна включать понимание местоположения игроков соперника. Если они блокируют ваш бросок или собираются захватить его, подумайте о том, чтобы отложить стрельбу. Но если вокруг или перед вами есть место, возможно, сейчас самое подходящее время.

Подсказка

Это понимание важно на протяжении всей игры, а не только тогда, когда вы пытаетесь забить гол.

Во время игры всегда следите за тем, что происходит вокруг вас. Где другие игроки? В каком направлении они движутся? Где пространство, в которое я могу переехать?

5. Правильно расположитесь

Ваше положение тела жизненно важно при броске по воротам. Если вы хотите забить, улучшение вашей техники в этой области значительно увеличит ваши шансы забить гол.

Правильная позиция для выстрела:

• Направьте не бьющуюся ногу в сторону ворот
• Держите голову над мячом
• Посмотрите на мяч
• Держите руки в стороны, чтобы сохранять равновесие

Давайте рассмотрим каждую из этих точек подробнее деталь.

6. Направьте ногу без ударов к цели

Это важный совет, о котором многие забывают. В своем возбуждении и спешке ударить по мячу они забывают думать о том, что делают другой ногой.

Реальность такова, что то место, где вы ставите ногу без ударов ногами, дает вам основу для всего вашего тела, когда вы пытаетесь забить гол. Сильная основа увеличит ваши шансы на выигрыш, а слабая усложнит задачу.

Постарайтесь поставить ногу, которая не бьет ногой, примерно на 18 дюймов от того места, где вы будете бить по мячу. Это будет достаточное расстояние, чтобы вы могли комфортно отбивать мяч. Ставя ступню на землю, убедитесь, что пальцы ног указывают в том направлении, в котором вы хотите, чтобы мяч летел.

Хотя вы можете пинать мяч в другом направлении, проще и естественнее отправить мяч в том направлении, куда обращено ваше тело.

Подсказка

Практикуйте эту технику, медленно повторяя ее. Когда вы привыкнете к разбегу и правильной постановке стопы, не беспокойтесь о силе удара. Освойте этот шаг, а затем переходите к следующему.

7. Держите голову над мячом

Когда вы делаете выстрел и пытаетесь забить, цельтесь так, чтобы голова и тело находились над мячом.Использование этой техники придаст вашему броску гораздо больше контроля и точности.

Если вы слишком сильно отклонитесь назад и войдете в контакт с мячом, когда он находится слишком далеко перед вами, то станет намного сложнее контролировать траекторию полета мяча. Когда это происходит, мяч обычно летит высоко над перекладиной ворот.

Если вы сможете держать голову над мячом во время удара по нему, вам будет намного легче удерживать мяч низко и точно. Это дает вам гораздо больше шансов забить гол.

Подсказка

Практикуясь в этом, убедитесь, что вы не заходите слишком далеко и не наклоняетесь над мячом больше, чем нужно. Это только приведет к потере равновесия и борьбе за очки.

Вы хотите, чтобы ваш лоб был над мячом. Еще больше, и вы можете обнаружить, что начинаете терять баланс.

8. При контакте смотрите на мяч

По мере того, как вы тренируетесь держать голову над мячом при броске, сосредоточьтесь на том, чтобы в этот момент не сводить глаз с мяча.

По опыту знаю, что при ударе по мячу очень легко оторвать взгляд от мяча на долю секунды, чтобы посмотреть вверх и увидеть, где находится цель и где находятся другие игроки. Знать эти две вещи очень важно, но в этот момент важнее всего точный удар по мячу.

Вам нужно не отрывать глаз от мяча, когда ваша ступня касается мяча. На долю секунды забудьте обо всем, что происходит вокруг вас. Просто сосредоточьтесь на ноге и мяче.Убедитесь, что контакт именно такой, как вы хотите, и мяч будет двигаться в том направлении, в котором он должен двигаться.

Контакт между вашей ногой и мячом в этот момент может иметь решающее значение между попаданием мяча в заднюю часть ворот или мячом, пролетающим мимо стойки ворот.

Подсказка

Это особенно важно при ударе головой, поскольку взгляд в неправильный момент может сделать удар головой намного более неудобным, чем это должно быть. Я написал об этом более подробно здесь, если вы хотите узнать больше о том, как ударить по мячу головой, не повредив его.

9. Поддерживайте равновесие

Мы уже касались этого, но важность сохранения равновесия во время выстрела имеет решающее значение. Это может существенно повлиять на результат вашей попытки забить. [источник]

Насколько хорошо вы уравновешены, отчасти зависит от вашей не бьющейся ноги и использования ваших рук.

Убедитесь, что ваша стоящая нога твердо стоит на земле при ударе по мячу. Вы не хотите быть на цыпочках или одновременно отрывать обе ноги от земли.В любом из этих случаев будет очень сложно забить. Постарайтесь и в этот момент держать стоящую ногу слегка согнутой и «мягкой», чтобы ваше тело могло приспособиться и сохранить равновесие.

Точно так же вы не хотите, чтобы ваши руки были близко к вашему телу, поскольку это ограничивает вашу способность стабилизировать ваше тело, когда вы махаете ногой по мячу. Вы должны стремиться к тому, чтобы ваши руки были разведены в стороны и были примерно на уровне плеч.

Подсказка

Тренируясь между играми, уделяйте время работе над основной силой.Более высокий уровень силы в этой области даст вам больше контроля над движениями вашего тела и поможет вам более эффективно балансировать. Возможно, вы даже захотите попробовать бесплатную пробную версию с фитнес-приложением Aaptiv , которое поможет вам улучшить свою физическую форму с помощью индивидуального плана тренировок. Щелкните здесь, чтобы посетить их веб-сайт.

10. Ударьте по мячу шнурками обуви

Чтобы получить максимальную мощность и точность при ударе, вам нужно прицелиться, чтобы ударить по мячу верхом или шнурками вашей обуви.

Шнурки футбольных бутс

Если вы ударите по мячу этой частью обуви, вы сможете передать большую часть силы от ноги в мяч. Это также позволяет мячу перемещаться от вашей ноги к воротам как можно быстрее.

Верхняя часть стопы или шнурки на шипах — одна из самых плоских частей стопы для удара по мячу. Использование этой области дает вам высокий уровень контроля над мячом. Такой контроль и точность дают вам повышенную способность пинать мяч в нужном направлении.

Подсказка

Не всегда стремитесь к власти. Удар по мячу с максимальной силой — не всегда лучший способ забить гол. Иногда стоит немного больше контролировать. Возможно, вы даже захотите использовать внутреннюю часть стопы, чтобы лучше контролировать, куда летит мяч.

11. Продолжайте ногой

Последний этап в шагах к забиванию гола — убедиться, что вы выполняете удар ногой после удара по мячу.

Я имею в виду, что как только вы коснулись мяча, позвольте ноге продолжать движение вперед. Не останавливайтесь в точке, где ваша нога коснулась.

Продолжение движения ногой и ногой полезно по двум причинам.

1. Увеличивает количество времени, в течение которого ваша ступня находится в контакте с мячом.
2. Увеличивает количество силы или силы, которую вы можете приложить к мячу.

Одним из преимуществ длительного контакта с мячом является то, что вы лучше контролируете точность удара.В тот момент, когда ваша ступня соприкасается с мячом, вы толкаете мяч в определенном направлении. Чем больше у вас контакта с мячом, тем больше у вас времени, чтобы направить мяч.

Доведение до конца важно, потому что это означает, что момент, когда вы вступаете в контакт с мячом, происходит в середине вашего удара, а не в конце. Если бы он был в конце поворота, вы бы замедлились при контакте. Если контакт происходит в середине поворота, значит, вы все еще двигаетесь на полной скорости.

Это позволяет контактировать с мячом на полной скорости и, следовательно, на полной мощности.

Подсказка

Опять же, самое важное, что вы можете сделать, чтобы улучшить свои навыки в этой области, — это практика. Выйдите на футбольное поле или на задний двор и бейте по мячу снова и снова.