Коричневые сигареты: Сигареты, которые очень понравятся всем окружающим | Путешествия Олега

Содержание

ЧТО ТАКОЕ СНЮС И ЧЕМ ОН ОПАСЕН? НАРКОТИК ИЛИ НЕТ? КАК ПРИНИМАЕТСЯ И КАК ДЕЙСТВУЕТ?

Снюс – бездымный табачный продукт, который выпускается в разных формах и применяется как жевательный табак. Его в виде порционных пакетиков или рассыпного табака помещают между десной и верхней (иногда нижней) губой на 5 – 30 минут для того, чтобы никотин всасывался в кровь и поступал в организм, минуя гортань и легкие. Это вещество не является только табаком. В его состав входит табак, вода как увлажнитель, сода для усиления вкуса и соль или сахар как консервант. В некоторые смеси для дополнительного аромата добавляют эфирные масла листья других трав, кусочки ягод и фруктов.

НЕМНОГО ИСТОРИИ И О РАСПРОСТРАНЕНИИ СНЮСА

Снюс впервые появился в Швеции в 1637 году и до сегодняшнего времени он в большей мере производился и употреблялся именно в этой стране. По данным 2007 года в Швеции снюс употреблялся 24% мужчин и 3% женщин, а в 1999 году эти цифры составляли всего 19 и 1%. Это означает, что этот вид жевательного табака стал еще более популярным.

Распространилось употребление снюса и в другие страны. Он стал чрезвычайно популярным в Норвегии и завоевал определенную популярность и в странах ЕС, США и России. Во всех странах, кроме США, Швеции и Норвегии, его продажа была запрещена из-за его вредного влияния на организм. Вред снюса оценивается как более сильный, чем от курения табака.

В странах Европы, кроме Швеции, благодаря стараниям ВОЗ снюс попал под запрет законодательства с 1993 году. В РФ запрет на эту форму сосательного табака был введен в 2015 году. Однако его до сих пор продолжают ввозить в страну под видом жевательного табака и свободно продают в интернете и других торговых точках в разных городах страны.

ВИДЫ СНЮСА

Промышленность выпускает два вида снюса:

порционный – упаковывается в небольшие похожие на чайные пакетики по 0, 3 – 2 г;

рассыпной – он продается на вес в картонных упаковках с пластиковой крышкой.

Порционный снюс появился в 1979 году и стал более популярным. Его фасуют в разные пакеты;

мини – 0, 3 – 0, 4 г;
стандартный (или большой) – 0, 8 – 1 г;
макси – 1, 5 – 2 г.

Женщины обычно предпочитают принимать мини пакеты, а мужчины – стандартные.

Пакеты могут быть коричневыми – их окрашивают на последним этапе производства табаком и опрыскивают водой, или белыми. Мужчины обычно предпочитают коричневые упаковки, а женщины – белые.

Рассыпной снюс покупают на развес и обычно употребляют по 1 – 2 г, закладывая за верхнюю губу. Перед введением при помощи пальцев или специального дозатора из него формируют комок.

Большая часть снюса

выпускается без ароматизаторов и имеет вкус и запах табака. Однако есть и ароматизированные сорта с такими добавками как мята, лаванда, лайм, кофе, ваниль, дыня, ментол, малина, бергамот, дыня, виски и пр. Чаще ароматизированный снюс продается в порционном виде.

КАК ДЕЙСТВУЕТ СНЮС?

Употребление снюса, как и курение сигарет, направлено на поступление в организм никотина. В жевательном табаке содержится намного больше никотина, чем в курительном. Однако в кровь попадает примерно одинаковое его количество. Через 30 минут после закладки порции снюса в крови определяется около 15 нг/мл никотина, а затем на протяжении делительного времени удерживается показатель 30 нг/мл. При этом в отличие от курения, при употреблении снюса в организм не попадает табачный дым и вещества, находящиеся в нем. Именно поэтому поначалу употребление снюса может казаться безопасным и менее вредным. Именно так оно и позиционируется производителями.

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СНЮСА

Снюс, как и табак для курения, неминуемо вызывает никотиновую зависимость. Многие специалисты уверенны, что физическая и психическая зависимость от снюса намного сильнее и избавиться от нее крайне трудно. Именно поэтому по сложности лечения ее нередко ее ставят в один ряд, если не наркотической, то с алкогольной или табачной зависимостью.

Производители распространяют такой миф о снюсе – этот продукт может снижать тягу к курению и даже помогает справляться с табачной зависимостью. Истиной является только первая часть мифа – снюс действительно может сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума или даже вы можете вовсе бросить курить сигареты. Однако вторая часть мифа – полнейшая ложь, так как желание курить сменится тягой к закладыванию табака за губу и никотиновая зависимость никуда не денется.

Привыкание при приеме снюса возникает намного быстрее, практические молниеносно, и зависимость от никотина выражена в большей мере. Даже при попытках держать снюс во рту всего 5 – 10 минут в кровь поступать большая доза никотина. Попытку заменять сосательным табаком курение можно сравнить с попыткой отказаться от приема легкого наркотика путем «перепрыгивания» на более тяжелый. Кроме этого, наблюдения специалистов показывают, что многие поклонники снюса впоследствии вновь переходят на курение сигарет.

Потенциал развития зависимости зависит от скорости поступления психоактивного вещества в головной мозг. При сосании табака никотин попадает в мозг, минуя бронхи и легкие, намного быстрее. Кроме этого, в самой распространенной среди потребителей порции снюса содержится в 5 раз больше никотина, чем в сигарете. Именно поэтому зависимость от сосательного табака развивается быстрее и проявляется сильнее. Нередко справиться с такой зависимостью без помощи специалиста просто невозможно.

Снюс состоит из табака, соли (или сахара), соды и воды. Все эти вещества не являются наркотическими и поэтому сосательный табак нельзя считать наркотиком. Такую аналогию обычно проводят в связи с появлением тяжелой никотиновой зависимости от снюса. Иногда родителей настораживает форма приема сосательного табака в виде пакетиков, и они думают, что подросток начал принимать наркотики.

Снюс не является наркотиком, однако он оказывает очень вредное воздействие на организм и возникающая на фоне его приема никотиновая зависимость нуждается в лечении. Борьба с его приемом должна начинаться как можно раньше, так как зависимость развивается очень быстро и тяжелее поддается терапии.

Вред снюса очевиден и его нельзя считать безопасной альтернативой курению.

ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ СНЮСА

Сосание снюса почти в 100% случаев приводит к появлению неопухолевых поражений слизистой рта. Она постоянно подвергается раздражению, и клетки прекращают нормально функционировать и развиваться. Особенно опасен снюс для лиц до 18 лет. Он вызывает быстрое ее ороговение даже после месяца приема сосательного табака. Это ее состояние является предраковым. Исследования проведенные American Cancer Society показывают, что в снюсе выявляется до 28 канцерогенов. Это никель, нитрозамины, радиоактивный полониум-210. Они чрезвычайно опасны и повышают вероятность развития рака щек, десен и внутренней поверхности губ в 40 раз.
По данным исследований из-за приема снюса риск развития рака поджелудочной в США возрос на 40%, а в Норвегии – до 67%. По данным других исследований, опубликованных в медицинском журнале «The Lancet», этот показатель повышает риск появления раковой опухоли в этой железе в 2 раза.

Снюс может способствовать развитию рака молочной железы у женщин до 55 лет.
Прием сосательного табака во время беременности категорически запрещается, так как он может вызывать преждевременные роды и негативно отражается на развитии плода.
Прием сосательного табака приводит к появлению никотина в крови и способствует спазмированию и сужению сосудов. Такое их состояние повышает риск развития ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, атеросклероза и инсультов.
Снюс существенно вредит зубам. Постоянное воспаление десен, разрушительное воздействие на эмаль – все эти факторы увеличивают вероятность развития кариеса и пародонтоза, способствуют потемнению и разрушению малых коренных зубов, резцов и клыков.

Прием сосательного табака сопровождается сильным слюноотделением и слюна, смешиваясь с никотином и канцерогенами, поступает после проглатывания в пищеварительные органы. Из-за этого слизистые желудка и кишечника, как и при приеме жевательного табака, постоянно подвергаются раздражению, воспаляются и на них могут формироваться эрозии и язвы. Поступление в органы пищеварения канцерогенов повышается вероятность развития рака желудка и кишечника.
Исследования показывают, что заядлые поклонники снюса могут принимать до 3 банок сосательного табака. Если он содержит сахар, то такое его поступление в организм повышает риск развития сахарного диабета в разы.
Снюс содержит никотин и его употребление негативно отражается на потенции. При приеме сосательного табака кровеносные сосуды сужаются, и у мужчин не может достаточно кровонаполняться половой орган. По данным статистики регулярное и частое употребление любых табачных изделий повышает риск развития импотенции на 65%. Кроме этого, страдает и качество спермы и риск появления проблем с зачатием возрастает на 75%.

Риски при приеме снюса чрезвычайно велики и их сложно преуменьшить. Тем более что зависимость от сосания табака намного сильнее, чем при курении сигарет. Пожалуй, единственным его преимуществом перед курением табака является тот факт, что он не горит, и в организм не поступают содержащиеся в табачном дыме смолянистые канцерогены, наносящие сильнейшие удары по тканям легких. Однако этот факт не может быть оправданием приема жевательного табака или снюса. Даже в такой форме прием табачных изделий наносит непоправимый вред организму.

ЧЕМ ЕЩЕ ОПАСЕН СНЮС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ?

Снюс особенно популярен среди подростков и молодежи. Среди этой категории он считается не только безопасным, но еще и модным. Кроме этого, некоторые подростки начинают употреблять именно снюс, так как его прием не так заметен родителям как курение сигарет.

Прием сосательного табака особенно опасен именно в подростковом возрасте, так как организм еще не сформирован окончательно. Снюс наносит такой вред:

замедление и остановка роста;
нарушение когнитивных процессов;
ухудшение концентрации внимания и памяти;
повышенная раздражительность и агрессивность;
ослабление иммунитета и повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
более высокий риск развития онкологических заболеваний полости рта, желудка и поджелудочной железы.

Некоторые исследования показывают, что почти все подростки, которые начали свой табачный стаж со снюса в течение четырех лет начинают курить сигареты. Это означает, что ко всем вышеописанным рискам добавляется еще и вред от курения табака.

ОТКАЗ ОТ СНЮСА

Бросить курить сигареты, а тем более отказаться от приема снюса, очень нелегко. Многим никотинозависимым для успеха необходима не одна, а несколько попыток для борьбы с пристрастием к табаку. Самостоятельные попытки только в 5% случаев оказываются успешными, и эта форма зависимости считается одной из самых непобедимых. Расстаться с нею можно только при комплексном подходе и проведении психологической реабилитации.

Зависимость от снюса даже сильнее, чем от курения. Для ее преодоления понадобиться специальное лечение:

никотинзаместительная терапия – трансдермальные пластыри и жевательные резинки;
антиникотиновые препараты – Цитизин, Чампикс, Бупропион и др.;
психотерапия – групповые и индивидуальные занятия;
гипноз – воздействие на психику в состоянии гипнотического транса закрепляет установку на отказ от употребления табака;
акупунктура – воздействие на особые точки с целью появления отвращения от никотина.

Выбор метода лечения никотиновой зависимости определяется индивидуально и зависит от многих факторов: стажа и способа приема табака, особенностей характера и личности, возраста. Эффект лечения зависимости от снюса или курения должен закрепляться психологической реабилитацией зависимого. Такой комплексный подход помогает снижать вероятность рецидивов в будущем и формировать стойкую установку на отказ от употребления табачных изделий в любом виде.

Врач психиатр-нарколог
ГБУЗ АО Сковородинская ЦРБ
Бондаренко Н.А

ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ КУРЕНИЯ

Христофор Колумб в 1492 году не только открыл американский остров Сан-Сальвадор, но и обнаружил на нем жителей, куривших листья растения табака, свернутые в трубочки и подсушенные на солнце. Местные жители называли их «сигаро». Так человечество впервые узнало о курении.

В 1493 году растение стали культивировать: порошок, полученный из сушеных листьев, назвали табаком. В Европе впервые табак из семян вырастил Жан Нико (от имени которого и произошло слово «никотин»). В 1596 году табак начали использовать при лечении головной боли, путем вдыхания его запаха. Люди поверили в лечебные свойства табака, и он стал быстро приобретать популярность. Так, к концу 16 века курение распространилось практически по всей Европе. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск.

Но вскоре выяснилось, что курение вызывало тяжелые отравления, многие из которых заканчивались смертью. Испанская королева Изабелла прокляла табак вместе с теми, кто его употреблял. Ее поддержал французский король Людовик XIV. В Англии «виновных» в курении подвергали казни через обезглавливание. На Руси, в царствование Михаила Федоровича, уличенных в курении первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. А после опустошительного пожара Москвы в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни. Однако, к сожалению, даже такие устрашающие меры не имели успеха. Официально торговля табаком и курение были разрешены Петром I в 1697 году.

В настоящее время курение является актуальной проблемой во всем мире. Более 1 миллиарда человек в мире курят (1,2 млрд.). По статистическим данным в Европе 14% всех смертей происходит по причине табакокурения. Ежегодно табак вызывает около 5 миллионов смертей (800 каждый день). Каждые 8 секунд от заболеваний, вызванных табаком, умирает один человек. Специалисты здравоохранения считают, что более 25 болезней связаны с табаком. Одна выкуренная сигарета укорачивает жизнь человека на 6-15 минут. Курильщики укорачивают свою жизнь в среднем на 8-10 лет.

Продолжительное курение является главным фактором таких болезней как ишемическая болезнь сердца, инсульт, рак легких, рак пищевода, рак глотки, хронический бронхит, облитерирующий атеросклероз периферических артерий и др. В 25% случаев сердечно-сосудистых заболеваний их первопричиной является именно курение. Отрицательно табак влияет не только на курильщика, но и на окружающих людей. Вдыхание дыма некурящими людьми также вызывает заболевания дыхательной системы, рак легких и сердечно-сосудистые заболевания.

Россия – одна из самых курящих стран мира.

В прошлом году на каждого россиянина, включая младенцев, приходилось 13 выкуренных сигарет в день или 103 пачки в год. В мире всего осталось 9 стран, включая Россию, где курят без ограничений.

Процесс курения состоит в том, что через подожженный и медленно тлеющий табак всасывается воздух. Кислород, содержащийся во вдыхаемом воздухе, проходя через слой тлеющего табака, усиливает его тление, и продукты горения вместе с оставшейся частью воздуха попадают в легкие. Степень наполнения легких дымом зависит от интенсивности вдоха и при глубокой затяжке, дым заполняет весь объем легких.

Продуктом курения табака является дым. Он представляет физико-химическую систему, состоящую из воздуха и взвешенных в нем продуктов горения табака, находящихся в виде твердых частиц и капелек жидкости, размеры которых колеблются от 0,1 микрона до 1 миллимикрона, а число частиц измеряется десятками и сотнями тысяч миллиардов от одной сигареты!

Но частицы дыма – только одна из его составных частей. При курении табака происходит так называемая сухая перегонка: воздух при затяжке, преодолев слой тлеющего табака, нагревается до высокой температуры и извлекает из него различные вещества, которые вместе с дымом, в составе успевающего охладиться воздуха, поступают в легкие.

Сигаретный дым содержит более 4000 химических веществ. Все они обладают токсическим действием на организм. В состав табачного дыма входят: никотин, окись углерода, синильная кислота, аммиак, бензпирен, сероводород, радиоактивный полоний-210, радиоактивный калий, тяжелые металлы и их соединения (кадмий, стронций, никель, свинец, хром).

Кстати, о сигаретных фильтрах, которые, как полагают курильщики, освобождая дым сигарет от содержащихся в них веществ, делают его безвредным. К сожалению, это не соответствует действительности. Все предлагаемые в качестве поглотителей вещества не достигают желаемой цели, а наиболее часто употребляемые сигаретные фильтры, изготовленные из специально обработанных сортов бумаги, задерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ. Таким образом, подавляющая масса химических веществ, входящих в состав дыма при сухой перегонке табака, поступает в легкие.

Кроме того, курящие должны знать, что «легких» сигарет не существует. «Легкие сигареты» подразумевают незначительное понижение количества никотина и смол в сигаретах, и поэтому считаются более «безопасными».

Однако исследования показывают, что:

a. смысл термина «легкие» сигареты существенно варьирует применительно к различным маркам, и многие «легкие» сигареты вообще не являются легкими. Многие так называемые «мягкие» сорта сигарет характеризуются крайне высоким содержанием смол.

b.если даже курение сигарет с очень низким содержанием смолы и может способствовать снижению рака легкого, то этот эффект будет крайне незначительным по сравнению с полным отказом от курения. В отношении сердечно-сосудистых заболеваний, этот риск не снижается вообще.

c. употребляя «легкие» сигареты, курильщик выкуривает их гораздо большее количество, чтобы «утолить жажду» и обеспечить необходимую концентрацию никотина в крови.

при курении количество токсичных компонентов, попадающих в организм при каждой затяжке, прямо зависит от того, как именно сигарета выкуривается: если сигарету с объявленным содержанием смолы в 6мг выкурить быстро и интенсивно, то в организм может попасть вчетверо большее количество смолы. Таким образом, курильщики легких сигарет часто модифицируют процесс курения, чтобы компенсировать потерю смолы и никотина: они затягиваются чаще, глубже, оставляют более короткие окурки, выкуривают больше сигарет и закрывают вентиляционные отверстия в фильтре.

e. наиболее негативным аспектом сигарет с низким содержанием токсичных веществ, является то, что они мешают курильщикам бросить курить.

Как же курение действует на организм человека?

Тепло – это единственный физический агент курения – первым начинает разрушительное действие на организм. Горячий дым в первую очередь воздействует на зубную эмаль, со временем на ней появляются микроскопические трещины – ворота для болезнетворных микробов, в результате их жизнедеятельности вещество зуба начинает разрушаться раньше и быстрее, чем у некурящих людей. На зубах оседает деготь, и они темнеют, издают специфический запах.

Температура дыма оказывает влияние на слизистые оболочки рта и носоглотки. Капиллярные сосуды их расширяются, слизистая оболочка щек, неба, десен, подвергаясь хроническому раздражению, воспаляется. На табачный дым реагируют и слюнные железы. Выделение слюны усиливается, ее сплевывают, глотают – вместе с аммиаком и сероводородом. Все это попадает в желудочно-кишечный тракт. Курящий со временем теряет аппетит, могут появиться боли в области желудка, а вместе с болью и болезни – гастрит, язва, рак.

Из полости рта табачный дым попадает к слизистой оболочке гортани, трахеи и бронхов. Табачный дым раздражает слизистые оболочки дыхательных путей на всем их протяжении. В этом легко убедиться на реакции человека, впервые закурившего сигарету. При первой же попытке вдохнуть дым она прерывается кашлем, а кашель – это рефлекторные, ритмично повторяющиеся, толчкообразные выдохи, с помощью которых организм стремится удалить попавшее в дыхательные пути инородное тело, в данном случае — дым. При постоянном курении возникает бронхит, который проявляется кашлем по утрам, наступающим после пробуждения и сопровождающимся отхаркиванием сероватой, грязно-коричневой мокроты. Табачный дым влияет и на голосовые связки – они утолщаются и голос становится сиплым, хриплым.

Курение ослабляет деятельность легких и затрудняет процесс обмена углекислого газа, приносимого кровью из тканей в легкие, на кислород, поступающий из воздуха при дыхании, ведет к недостаточному поступлению кислорода в кровь. Под воздействием курения значительно снижается сопротивляемость легких к различным инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу. Емкость легких уменьшается, как и проходимость бронхов, что ведет к возникновению спазмов, а наличие в табачном дыме радиоактивных веществ, смол ведет к образованию опухолей. Табачный деготь оседает на стенках воздухоносных путей. Часть его выделяется при кашле с мокротой, а часть проникает в ткань слизистых оболочек, придавая им более темный цвет.

Курение табака вызывает нарушения деятельности головного мозга, так как нервная система наиболее чувствительна к табачным ядам, что влечет за собой тяжелые заболевания центральной нервной системы. Никотин по характеру своего действия является наркотическим веществом. У человека, начинающего курить, постепенно развивается пристрастие к никотину: никотинизм, «никотиновая наркомания» или табакомания.

Никотин – сильный нейротропный яд. Он нарушает обмен веществ, в том числе в нервных клетках дыхательного и сосудодвигательного центров. Никотин в малых дозах вначале повышает возбудимость коры головного мозга, а затем угнетает ее. Никотин возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры, что приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты сердечных сокращений. Он увеличивает также концентрацию адреналина и норадреналина в крови, что также ведет к повышению артериального давления и учащению пульса. Особенно это выражено у больных ишемической болезнью сердца. Все это приводит к повышению потребления мышцей сердца кислорода и неэкономичной работе сердца. Систематическое воздействие никотина способствует развитию так называемой никотиновой гипертонии.

Постоянное «подстегивание» никотином приводит к истощению нервных клеток и развитию функциональных нервных расстройств. У курильщиков часто бывают головные боли, головокружения, снижается память, ослабляется внимание, и частая бессонница. Изменения также происходят в мышлении, слухе, зрении, координации движений. Расстраивается восприятие запахов, особенно у лиц, выпускающих дым через ноздри. Нарушается ощущение вкуса.

Установлено, что после 3 сигарет, выкуренных летчиком перед полетом, уменьшается:

зрительное восприятие информации от приборов – на 25%;
скорость двигательной реакции – на 20%;
заметно снижается восприятие красного и зеленого цветов;
замедляется адаптация в темноте.

Указанные нарушения нервной деятельности быстрее появляются у людей с напряженной умственной работой, при беспокойном характере жизни в быту и на производстве. Все это ведет к гибели нервных клеток. Так нервная система преждевременно старится, дряхлеет.

У злостных курильщиков формируется комплекс явлений, характерных для невроза: раздражительность, утомляемость, ослабление памяти, головные боли.

Доказано, что одной из причин отставания детей в учебе является курение, вследствие отрицательного влияния на головной мозг. Изучение, проведенное в нескольких школах Москвы показало, что число неуспевающих учеников оказалось выше там, где выявлено много курящих школьников. Так, среди мальчиков курящие составили – 35,1%, из них не успевающих в учебе – 26,4%; среди курящих девочек – 6,5%, третья часть из них отставала в учебе.

Окись углерода табачного дыма приводит к снижению чувствительности нервных клеток сетчатки глаза, отчего курящие хуже видят, у них притупляется острота зрения. Кроме того, окись углерода вызывает образование стойкого соединения с гемоглобином – карбоксигемоглобина. Вследствие этого резко нарушается доставка кислорода к сердечной мышце, а также и к другим органам и тканям. Окись углерода повышает сахар в крови, чаще появляются нарушения ритма сердца.

Также нарушается работа желез внутренней секреции, в частности увеличивается работа надпочечников, выделяющих адреналин. Адреналин сильно суживает мелкие кровеносные сосуды, уменьшается приток крови, поступающей для питания сердечной мышцы; повышается кровяное давление, что может привести к стойкой гипертонии.

Хроническое сужение сосудов при наличии других вредных факторов (охлаждение, сырость и др.) может стать причиной облитерирующего эндартериита, стойкого спазма сосудов нижних конечностей, сопровождающегося хромотой и омертвением конечности.

Длительное сужение сосудов сердца при систематическом курении нарушает нормальное питание сердечной мышцы, а это в свою очередь способствует учащению заболеваний ишемической болезнью. Ишемическая болезнь сопровождается приступами сильной боли в области сердца и за грудиной. Эти приступы известны под названием стенокардии или грудной жабы. Может развиться инфаркт миокарда, сущность инфаркта состоит в полном прекращении притока крови в определенный участок сердечной мышцы. Выключенный участок отмирает и заменяется рубцовой тканью, неспособной к сокращению. Обширные инфаркты нередко кончаются внезапной смертью.

Но сосуды суживаются не только под влиянием адреналина, курение способствует более быстрому развитию атеросклероза – хронического отложения жироподобных веществ в стенках сосудов. Сужение просвета сосудов приводит к постепенному увеличению размеров сердца и жировому перерождению сердечной мышцы. Совместное действие никотина, окиси углерода и других компонентов табака способствует более раннему, более частому и более выраженному развитию атеросклероза.

Кожа лица курильщика, особенно у женщин, за несколько лет делается сероватой или желтушного цвета с пепельным оттенком («никотиновое лицо»). Кожа становится сухой, дряблой и морщинистой. Эластичность и упругость кожи исчезают. Это особенно касается женщин, у них появляются специфические морщины на верхних губах и у глаз, щурящихся от едкого дыма. Волосы тускнеют, делаются ломкими, нередко усиливается их выпадение, что является результатом нарушения питания волос из-за ослабления кровоснабжения кожи и подкожной клетчатки головы.

С курением связывается повышенный риск бесплодия. Курящие женщины более подвержены инфекциям репродуктивной системы, а их фертильность может быть снижена. Например, у женщин, которые выкуривают более 20 сигарет в день, в 3 раза больше (по сравнению с некурящими) вероятность зачатия в более отдаленные сроки, в 3 раза больше риск первичной непроходимости маточных труб и увеличенный риск внематочной беременности. По статистическим данным, бездетность встречается в 41,5% случаев у курящих, у некурящих только в 4,6%. Женщины, которые курят и принимают пероральные противозачаточные средства, подвергаются большей опасности развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто не курит, но пользуется теми же контрацептивами.

Нарушения менструального цикла очень часто связаны с курением. Климакс у курящих женщин, как правило, начинается на 2-3 года раньше, чем у некурящих (преждевременный климакс наблюдается в 65% у курящих, у некурящих – в 4,6%). Курение сигарет увеличивает риск развития болезней, связанных с дефицитом эстрогенов (например, постклимактерический остеопороз – «вымывание» кальция из костей, что вызывает их повышенную хрупкость).

Доказано, что опасность курения табака заключается и в радиоактивности табачного дыма. В дыме сигарет содержится вещество полоний-210, который проникает в бронхи и задерживается в них продолжительное время, тем самым вызывает злокачественные опухоли в легких. Человек, выкуривающий в день 1 пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза выше предельно допустимого коэффициента. Если бы курящий, подобно радиометрическому счетчику, мог бы фиксировать радиологический состав табачного дыма, попадающего в организм, он бы смог убедиться, что, выкуривая в течение года ежедневно в среднем по 20 сигарет, вводит в себя такую дозу ионизирующей радиации, которую смог бы получить, сделав в течение этого времени от 200 до 300 рентгеновских снимков. Не меньшее количество радиоактивных веществ попадает и в организм некурящих, проживающих или работающих рядом с курящим.

Большой вред организму приносит синильная кислота, которая также содержится в табачном дыме. Синильная кислота, легко проникая через альвеолярно-капиллярную стенку в кровь, снижает способность клеток воспринимать кислород из притекающей крови. Наступает кислородное голодание клеток, а так как нервные клетки больше всех остальных клеток нуждаются в кислороде, они первыми и страдают от действия синильной кислоты. При большой дозе синильной кислоты быстро проявляется отравление: вслед за сильнейшим возбуждением центральной нервной системы наступает ее паралич, останавливается дыхание, а затем и сердце. Правда, содержание синильной кислоты в дыме сигарет мало: в дневной дозе среднего курильщика ее в 40 раз меньше смертельной дозы. Кроме того синильная кислота оказывает выраженное разрушающее действие на витамины группы В (особенно витамина В12).

В табачном дыме содержится и аммиак. Аммиак – газ. В альвеолы аммиак поступает в очень малых количествах, успевая на пути к ним почти полностью раствориться во влаге слизистых оболочек верхних дыхательных путей с образованием щелочного раствора – нашатырного спирта. Нашатырный спирт раздражает слизистые оболочки, вызывая повышенное отделение слизи, которая в составе мокроты выделяется с кашлем, усиливая хронический бронхит курильщика.

Серьезную опасность для здоровья человека несут с собой присутствующие в табачном дыму тяжелые металлы (кадмий, никель, свинец, хром, стронций) и их соединения. Эти компоненты при определенной концентрации их в организме приводят к развитию рака, тяжелых хронических заболеваний органов дыхания, пищеварения.

Особенно коварным и токсичным является никель, так как этот элемент с трудом выводится из организма, задерживаясь в клетках различных органов (в больших количествах он откладывается в клетках печени, легких, головного мозга, почек, кожи, крови). Кстати, никель – один из основных компонентов табачного дыма, который вызывает кашель, притом нередко с развитием астматических реакций. Никель заметно снижает активность иммунитета. Кроме того, попадая в организм человека, никель активно способствует вымыванию таких элементов, как кальций и магний, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности костной ткани и сердечно-сосудистой системы.

Пассивное курение – это непроизвольное курение или вдыхание попадающего в окружающую среду табачного дыма. Точнее назвать не пассивное курение, а принудительное курение.

Большинство из некурящих считают, что пассивное курение если и не совсем безвредно для них, то вполне терпимо. На самом деле все обстоит иначе: 25% вредных веществ табачного дыма поступает в легкие курящего, 5% остается в окурке , 20% — сгорает, 50% токсических веществ поступает в воздух. Установлено, что табачный дым при пассивном курении более агрессивен, чем при активном. Невольный курильщик в сильно накуренной комнате вдыхает за 1 час никотина столько же, сколько курильщик при выкуривании 2-4 сигарет. В накуренном помещении в организме пассивного курильщика количество окиси углерода через 1 час увеличивается в 2 раза, а в легких оседает большое количество сажи. Концентрация никотина в крови увеличивается в течение 1,5 часов в 8 раз. По набору вредных для здоровья веществ табачный дым можно, пожалуй, сравнить с выхлопными газами неисправного автомобиля.

Кроме того, организм курящего в той или иной степени адаптирован к табачным токсинам, его ферментная система, пусть и в недостаточном количестве, но все же «научилась» продуцировать противоборствующие компоненты. Этого нельзя сказать об организме некурящих, особенно детей. В любом случае пассивные курильщики со временем сталкиваются с теми же медицинскими проблемами отрицательного действия табачных ядов, что и курящие. У пассивных курильщиков, как и у активных, табачный дым вызывает вялость, головные боли, чувство дискомфорта, обострение бронхиальной астмы, аллергических и других заболеваний, в том числе и туберкулеза. Миллионы людей на Земле страдают аллергическими заболеваниями из-за принудительного курения.

Дети, родители которых курят, чаще болеют ОРВИ, у них более выраженная клиническая симптоматика, медленнее развиваются легочные функции по мере развития легких по сравнению с теми детьми, родители которых не курят. У ребенка, находящегося рядом с курящим отцом или матерью, в моче появляются вещества табачного дыма, способные вызвать рак. Пассивное курение является важным фактором, способствующим формированию атопического (аллергического) дерматита у детей. При курении родителей у 60% детей формируется сенсибилизация к табаку, а также отмечается повышение чувствительности бронхов к неспецифическим раздражителям, увеличение частоты обострений бронхолегочной патологии (бронхиальной астмы, хронического бронхита).

Самой уязвимой системой у вынужденных «курить» являются органы дыхания. Если не так давно рак легких считался главным образом уделом курящих, то, как показали специальные исследования, теперь он нередко встречается у людей, часто пребывающих в окружении курящих. Главной причиной развития опухолей у вынужденных дышать воздухом с примесью табачного дыма является не столько никотин и канцерогенные смолы, сколько радиоактивные вещества табака, особенно полоний-210. Вообще же, кроме полония-210, в органах пассивных курильщиков найдено до 40 табачных компонентов с канцерогенным эффектом.

Особенно вредно действует табачный дым на больных с бронхиальной астмой. Опыты на добровольцах показали, что пребывание в накуренном помещении всего лишь в течение часа спровоцировало у них приступ удушья.

Хроническая табачная интоксикация некурящих приводит к заметному ухудшению здоровья больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них чаще развиваются различного рода аритмии, усиливаются неприятные ощущения в области сердца, цифры артериального давления заметно повышаются.

Конечно, организм некурящих обладает способностью очищаться от табачных частиц, попадающих в органы и ткани, но защитно-приспособительные механизмы, как известно, не могут сопротивляться беспредельно. Рано или поздно в них происходят поломки, функции самоочищения снижаются.

Беременность и курение.

Все компоненты табачного дыма могут нарушать генетическую информацию в яйцеклетке, которая затем ляжет в основу будущего ребенка. Нарушения в хромосомах у курящих возникают в 2 раза чаще, вот почему у курящих беременных женщин часты рождения больных детей. Мутагенное влияние продуктов табачного дыма продолжает действовать на плод в течение всей беременности. Так, врожденные пороки сердца у детей, матери которых во время беременности курили, бывают в 2 раза чаще.

Организм будущего ребенка привыкает к никотину уже в утробе курящей матери, то есть ребенок фактически курит вместе с матерью. Никотин ускоряет сердцебиение плода. При одной затяжке оно ускоряется от 130 до 185 ударов в минуту. Кстати, некурящая женщина и ее ребенок, если они находятся среди курящих, подвержены такому же вредному воздействию табачного дыма. У 40% детей курящих матерей увеличивается предрасположенность к судорогам.

У курящей женщины снабжение плода через плаценту питательными веществами и кислородом нарушено. Ребенок получает их на 25% меньше, следовательно, он отстает в развитии. У таких женщин в 2 раза чаще рождаются дети с малым весом. Чем больше беременная женщина курит, тем меньше масса тела новорожденного. Курение является причиной различных дефектов в развитии плаценты, нарушений в развитии плода, самопроизвольных выкидышей. Дети, рожденные курящей матерью, в 2 раза чаще имеют синдром внезапной младенческой смерти. У курящих женщин чаще встречаются осложнения беременности, преждевременные роды – в 2 раза чаще, чем у некурящих.

После рождения ребенок курящей матери продолжает получать никотин и другие яды с грудным молоком. Такие дети плохо спят, раздражительны, плаксивы. Большинство таких детей первого года жизни с первых же дней отстают в росте и весе. У них часто нарушается аппетит, они неохотно берут грудь, сосут мало. Родители нередко отмечают у них беспричинное повышение температуры. Такие дети позднее обычных начинают становиться на ноги, ходить, у них позже развивается речь.

Различного рода психические отклонения встречаются в 2 раза чаще, чем у потомства некурящих родителей. Причем, скрытая психоневротизация может проявиться и спустя годы или язвенной болезнью, или гипертонией.

Врачебные наблюдения показывают, что грудничковые дети при регулярном поступлении в их организм табачного дыма постепенно привыкают к «курению» и «требуют» очередную порцию никотина, успокаиваясь лишь тогда, когда в их присутствии закуривают. В кровеносное русло малышей табачные яды легко проникают не только через легкие, но и через кожу. Возможность же обезвреживания токсических веществ у малышей резко снижена из-за несовершенства ферментативных систем, прежде всего печени и почек, способной нейтрализовать поступающие яды.

В течение первых семи лет жизни дети курящих родителей отстают в психическом и физическом развитии. Они более раздражительны и болезненны. Дети, где в семье курят, часто имеют болезни верхних дыхательных путей и легких, аллергические заболевания; имеют большую вероятность заболеть бронхиальной астмой.

Дети курящих матерей имеют большой риск развития сахарного диабета или ожирения. Так утверждают специалисты Каролинского института в Стокгольме. Они обнаружили, что дети, матери которых во время беременности выкуривали в неделю 10 и больше сигарет, имели почти четырехкратное увеличение риска развития раннего диабета. Предполагается, что курение во время беременности может быть причиной метаболических нарушений возможно вследствие недостаточного питания плода.

Дети женщин, которые бросили курить в начале беременности, не отстают в развитии от детей некурящих женщин.

Современные методы лечения табакокурения

Большинство курящих в той или иной степени осведомлены о вреде курения, но, тем не менее, продолжают курить. В чем же причина такой привязанности?

Никотин и другие составные части табачного дыма легко всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2-3 минуты после вдыхания табачного дыма никотин уже достигает головного мозга, проникает внутрь его клеток и производит на них своеобразное действие. Субъективно курильщик ощущает освежающий приток новых сил, своеобразное чувство приподнятости и успокоения.

Это действие, в общем, непродолжительно. Спустя некоторое время чувство прилива энергии, «успокоительного просветления» и приподнятости исчезает. Физиологически это связано с наступающим вслед за расширением сосудов мозга их сужением и понижением активности его клеток. Вот ради желания вернуть и опять почувствовать угасшее состояние приподнятости и бодрой настроенности курящий спустя некоторое время вновь тянется за сигаретой, невзирая на остающуюся после курения горечь во рту, обильное слюноотделение, специфический табачный запах изо рта.

Кажущиеся подъем энергии, улучшение состояния, успокоенность, закрепляясь в сознании курящего с выкуренной сигаретой, переходят в условный рефлекс. Как и некоторые другие сильные яды, никотин становится при дальнейшем его употреблении привычным возбудителем, без которого в силу установившихся рефлексов курящему человеку становится трудно обходиться.

Бросить курить не легко, но выгода от этого почувствуется очень быстро.

Преимущества прекращения курения заключаются в следующем:

восстановится чувствительность вкусовых луковиц языка – человек сможет получать удовольствие от принимаемой пищи;
улучшится обоняние;
исчезнет неприятный запах изо рта, перестанут желтеть зубы;
возрастет работоспособность;
улучшится сексуальное здоровье;
уменьшится риск рака легкого: через 10-15 лет после прекращения курения он станет такой же, как у никогда не курившего сверстника;
уже через год резко сократится риск развития острого инфаркта миокарда;
уменьшится частота обострений хронического бронхита и инфекций верхних дыхательных путей;
не будут раньше времени появляться морщины, исчезнет сероватый цвет лица;
члены семьи и друзья перестанут быть пассивными курильщиками;
уменьшится риск осложнения беременности.

Основное направление лечения табакокурения – поддержание установки на отказ от курения, замещение или «компенсация» привычки к курению, выработка отвращения к табаку (психологического или физиологического), снятие никотиновой абстиненции и симптомов табачной интоксикации.

Приемы, которые помогают при отказе от курения:

ешьте больше овощей и фруктов – моркови, сельдерея, сухофруктов; цитрусовых – они уменьшают тягу к курению;
употребляйте жевательную резинку и леденцы без сахара;
больше гуляйте, общайтесь с природой;
избегайте компаний, где курят;
не заменяйте курение алкоголем и постоянным приемом высококалорийной пищи;
пейте воду и соки;
не сомневайтесь в правильности отказа от курения;
найдите увлечения, которые помогут отвлечься от мысли о курении;
обучитесь простейшим методам релаксации;
не смотрите теле- и не слушайте радиопередачи, которые Вас раздражают, выводят из себя;
не ставьте себе задачу: «не курить всю оставшуюся жизнь» — найдите в себе силы воздержаться от курения только один день; завтра – снова только один день и т. д.; продолжайте выполнять намеченную программу, постепенно продлевая срок воздержания; помните, что самыми сложными являются первый день и первая неделя;
если желание закурить становится нестерпимым, попытайтесь чем-нибудь себя отвлечь; сделайте следующее упражнение: закройте глаза, расслабьтесь, медленно сделайте вдох, считая до 5, и также медленно выдохните; повторите это упражнение 10 раз, — за это время желание закурить пройдет.

Цивилизованный мир успешно борется с курением. Причем, уже видны результаты этой борьбы. Так, в США пик смертности, связанный с курением, приходился на 70-е годы прошлого столетия. Снижение числа курящих людей становится весомым фактором увеличения продолжительности жизни. Например, за последние 20 лет в США отмечено снижение уровня смертности от ишемической болезни сердца на 47%, от инсультов – на 38%.

ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ КУРЕНИЯ

Перестать курить — трудная задача для курильщика, но возможная. Это зависит:

от стадии развития никотиновой зависимости;
от желания курильщика бросить курить;
от индивидуальных особенностей организма;
от причин курения.

Существуют многочисленные способы отказа от курения. Есть способы постепенные, есть мгновенные — раз и навсегда. Одни курильщики сами справляются с этой привычкой, другим нужны поддержка и помощь. Существующие методы кому-то помогают, а кому-то — нет. Но самое лучшее — не начинать курить.

История свидетельствует, что никакие запреты — жестокое преследование курильщиков и продавцов табака, уменьшение выпуска табачных изделий, увеличение цен на них — не привели к значительному снижению числа курящих. В Европе была создана межнациональная организация борьбы с курением, так как курение стало самым настоящим бедствием. ВОЗ взяла на себя задачу осуществления координации государств в борьбе с курением.

Считается, что программы по предупреждению курения должны преследовать следующие цели (Д. Симпсон, Великобритания):

— изменение поведения курящего и поддержка некурящего;

— изменение взгляда на курение, которое часто рассматривается как признак успеха, как взросление у подростков; утверждение мнения о курении как опасной привычке;

— принятие экономических и правовых мер к тому, чтобы табачная продукция стала менее доступной;

— устранение факторов, содействующих распространению курения;

— усиление воспитательной и информационной программ о вреде курения и преимуществах некурящих;

— изменение состава сигарет и другой табачной продукции, чтобы они были менее вредны для тех, кто не может или не хочет бросить курить;

— установление взгляда: некурение – норма поведения в обществе.

Исследования показали, что внедрение и проведение антиникотиновых программ за последние десятилетия привели к значительному снижению числа курящих, особенно в экономически развитых странах (США, Канаде, Японии, Англии, Швеции, Норвегии).

Основным направлением в проведении антиникотиновых программ является профилактика начала и закрепление отказа от курения среди детей и молодежи. Подростковый возраст является возрастом риска для начала курения, поэтому проведение профилактических программ на данном этапе является наиболее эффективным в предупреждении начала и закреплении отказа от курения, а также в предупреждении развития многих заболеваний в будущем.

ПРОФИЛАКТИКА КУРЕНИЯ

СТРОИТСЯ НА СЛЕДУЮЩИХ ПОЛОЖЕНИЯХ:

• выработка у подростков твердого убеждения, что курить вредно, опасно для жизни;

• принятие законов, запрещающих курить в общественных местах, особенно в школах и вузах;

• продажа табачных изделий лицам моложе 18 лет, размещение рекламы сигарет в СМИ;

• сокращение числа курящих вследствие осознанного понимания, что курить вредно;

• внедрение и проведение профилактических программ в школах, колледжах, вузах;

• информация о последствиях табакокурения;

• поддержка некурящих и поощрение желающих бросить курить;

• взросление у подростков;

• утверждение мнения о курении как опасной привычке;

• принятие экономических и правовых мер к тому, чтобы табачная продукция стала менее доступной;

• устранение факторов, содействующих распространению курения;

• усиление воспитательной и информационной программ о вреде курения и преимуществах некурящих;

• изменение состава сигарет и другой табачной продукции, чтобы они были менее вредны для тех, кто не может или не хочет бросить курить;

• установление взгляда: некурение – норма поведения в обществе.

При прекращении курения нужно помнить, что возможны рецидивы.

КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ СПОСОБЫ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ?

• получение никотина другим способом. Это жевательная резинка («Никоретте», «Гамибазин»), пластыри, таблетки и др.;

• психотерапия;

• рефлексотерапия;

• лекарственная терапия;

• аверсионная терапия (выработка отвращения) и др.

Бросить курить — трудная задача, но с ней можно справиться. Главными условиями являются желание курильщика и помощь специалиста.

NDDA — Мифы о сигаретах и курении

31.05.2013

Сигареты начали свое победоносное шествие по Европе ещё в XIX веке, хотя их предшественницы – различного вида «самокрутки» — существовали и до этого момента. Первоначально и сам табак, и все сопутствующие ему явления, имели лишь положительные показания и рекомендации. Сперва курение считалось безвредным занятием, чуть позднее и вовсе стало статусным, демонстрирующим высокое положение и состоятельность человека. Однако с течением времени медицинские специалисты обнаружили, что сигареты это волки в овечьей шкуре, и принялись звонить во все колокола, пытаясь заставить людей избавиться от пагубной зависимости. К сожалению, лишь немногие находят в себе силы преодолеть тягу к курению, да и нужно ли им это? Обывательские представления о здоровье неизменно питают почву, на которой появляются ростки всё новых и новых мифов о курении и сигаретах. Эти сказки весьма успешно «убаюкивают» сознание людей, успокаивают их и гасят в мозгу все тревожные лампочки, заставляющие задуматься о целесообразности своего выбора. Попробуем разобраться в хитросплетениях основных табачных мифов.

Курение – это привычка. Правдивости ради, заметим, что это не совсем точная формулировка. Грызть ногти, шмыгать носом или, например, переходить улицу на красный свет – это дурные привычки, а курение это, прежде всего, зависимость. Никотин молниеносно затягивает в свои сети, после чего так называемая «привычка» обретает все черты тяжёлой болезни: хронической и прогрессирующей. Так что давайте посмотрим правде в глаза: курящий человек зависим от наркотического вещества, а вовсе не страдает от слабости характера, банально привыкнув курить.

Курящий мужчина – бесстрашный мачо, курящая женщина – идеальная леди. Возникновению этого мифа мы обязаны разнообразной рекламе табачной продукции. Нет нужды напоминать о мускулистых ковбоях и безупречно одетых девушках, небрежно демонстрирующих сигареты на огромных плакатах посреди городских улиц. Не будем забывать о научно доказанных фактах, согласно которым курение вызывает жёлтый налёт на зубах, неприятный запах изо рта, целлюлит, ранние морщины и, в целом, провоцирует дряблость кожи и придаёт ей желтовато-коричневый, землистый оттенок (особенно на лице). О какой красоте может идти речь? Табак не делает людей краше и привлекательнее.

Сигареты с фильтром безопаснее. Согласно последним научным данным, фильтр не ослабляет, а усугубляет негативный эффект табачного дыма. Наиболее вредны для лёгких мелкие частицы смол, которые фильтр как раз пропускает (задерживая только крупные). Их воздействие в разы увеличивается из-за того, что наличие «посредника» заставляет человека совершать более глубокие затяжки, а, следовательно, вдыхать гораздо больше микроскопических частиц дыма. Через 20 лет после введения в практику сигарет с фильтром повсеместно наблюдался всплеск рака и аденокарциномы лёгких.

С помощью сигарет можно похудеть, а отказавшись от них – потолстеешь. Это типичный пример неверно выстроенных причинно-следственных связей. На самом деле низкий аппетит курильщика связан с расстройством пищеварительной системы, а не с прямым действием никотина. Сигарета вызывает сбои в работе эндокринной системы, негативно влияет на желудочно-кишечный тракт и провоцирует развитие гастрита. Само собой, такие нарушения приводят к некоторой потере веса. Механизм тот же, как и в случае заражения человека тяжёлым хроническим заболеванием, вызывающим «иссушение» организма. Полнеют люди, бросившие курить, тоже не от того, что покончили с воздействием табака на внутренние органы. Причины прибавки веса психологические, а именно: заедание «стресса» после отказа от курения, замена сигареты пищей и так далее. Однако важно знать, что поправляются бывшие курильщики далеко не всегда, а если это и происходит, то избыточная масса чаще всего составляет не больше 5-7 кг. Уходят они сами собой в течение года в результате нормализации работы организма.

Курение кальяна безопасно. Да, курение кальяна связано с поступлением в организм меньшего количества никотина, зато паров токсичных тяжёлых металлов в нём во много раз больше, чем в классической сигарете. Учитывая длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, приравнивается примерно к 30-40 сигаретам (и это за 20-30 минут!).

Курение успокаивает. Излюбленный миф и первое оправдание любого курильщика. «Успокаивают» валерьяна и пустырник, а никотин, как и алкоголь, убивает полезные вещества и витамины, способствующие укреплению нервной системы. Подумайте сами – если бы никотин обладал успокаивающим действием, то он давно бы использовался в медицине в качестве дешёвого препарата от стресса. Правда заключается в том, что никотин – возбуждающее средство, увеличивающее частоту сердечных сокращений и провоцирующее выброс адреналина в кровь. Так что же происходит, отчего курильщики верят в антистрессовый эффект сигареты? На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы, поэтому человеку и кажется, что он перестал реагировать на волновавшие раньше факторы. Плюс ко всему, успокаивает сам повторяющийся ритуал: достать сигарету, прикурить, затянуться. Точно так же «помогает» любое автоматизированное действие, на выполнение которого не нужно затрачивать умственных усилий. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек расслабиться не может. Никотин формирует абстинентный синдром, который держит курильщика в постоянном напряжении и неуверенности. В таком состоянии, не замечая этого, человек находится почти всё время, в течение которого не курит. С поступлением новой дозы никотина, абстинентный синдром на время снимается, и окончание беспокойства и напряжения формирует у зависимого иллюзию удовольствия, расслабления и успокоения. То есть, на самом деле, это такое же «успокоение», как облегчение после того, как вы сняли обувь, полдня натиравшую ногу (чтобы через пару минут снова обуться в неё).

Курение – мой личный выбор, который не касается окружающих. Много ли вы знаете людей, которые курят в одиночку, запершись в специальном, полностью изолированном помещении? Между тем, право курильщика на сигаретный дым заканчивается ровно там, где начинается право остальных на чистый воздух. Однако, чаще всего, никто не принимает этого в расчёт, тогда как безопасного уровня воздействия табачного дыма просто-напросто не существует. Более того, так называемый «вторичный дым», которым вынуждены дышать люди, оказавшиеся поблизости от курильщика, содержит, по меньшей мере, 400 вредных химических веществ, радиоактивные изотопы и около 70 канцерогенов. Организм простого человека, в отличие от организма курильщика, не подготовлен к воздействию таких агрессивных агентов, поэтому страдает от них в несколько раз сильнее. Большинство детей в мире – пассивные курильщики, да и 50 миллионов беременных женщин ежегодно вынужденно ими становятся. Научно доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечнососудистой системы у некурящих. По данным Сергея Яковлева, председателя Национального общества промышленной медицины, в 2004 году на детей пришлось 28% от 600 000 случаев преждевременной смерти, причиной которых стал вторичный табачный дым. Самое интересное, что ситуацию не спасают даже специально оборудованные в ресторанах и кафе зоны, свободные от курения. Они полезны только администрации заведения, так как уменьшают риск пожара, а вот со снижением уровня воздействия табачного дыма на некурящих посетителей такие зоны абсолютно не справляются. По сути, все люди (и с сигаретами, и без) по-прежнему находятся в одном помещении, а вентиляция и фильтры убирают, разве что, неприятный запах, но не изотопы, смолы и канцерогены. Так что обедать в «зоне для некурящих» подобного ресторана ничуть не безопаснее, чем за одним столом с курильщиком. А теперь на минуту представьте, со сколькими курящими людьми сталкивается за день всего один некурящий человек: дым преследует его в парках, на улице, на подходах к школе и университету, у подъезда, у станций метрополитена, на остановках автобуса, в коридорах и туалетах рабочих помещений, в кафе и закусочных, попадает в квартиру с соседних балконов и просачивается из подъезда. Можно ли при этом считать курение личным выбором одного человека, не касающимся окружающих?

Самое вредное в сигарете – никотин. Это не так. Никотин – действующее вещество, которое вызывает зависимость, основной вред наносят курильщику дым и сигаретные смолы, вместе с которыми в организм проникает масса патогенных веществ. Именно эти ингредиенты, попадая во внутренние органы (от полости рта до мочевого пузыря) вызывают сбои в их работе и инициируют развитие опухолей.

Никотин вообще не наносит вреда. Противоположное заблуждение, никотин – опасное вещество. К примеру, он чрезвычайно токсичен для насекомых и теплокровных животных, из-за чего раньше широко использовался как инсектицид. В настоящее время, дабы не портить настроения курильщикам, в этих целях применяют не сам никотин, а его производные (например, имидаклоприд). В больших дозах вещество действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы (остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть). Интересно узнать, что средняя доза никотина, содержащаяся в одной сигарете (1мг.), непременно убьёт курильщика, если ввести её внутривенно. Спасает курящего человека лишь то, что основная часть никотина сгорает при выкуривании сигареты. Да и само количество абсорбируемого организмом при курении вещества, зависит от множества факторов.

Если куришь долгое время, то бросать вредно – слишком большой стресс для организма. На самом деле истинный стресс для организма – продолжать курить. Улучшение состояния здоровья наблюдается, в среднем, уже через 2-3 недели после отказа от курения. По данным известного доктора С. Яковлева, через 3-9 месяцев после отказа от курения функция дыхания улучшается на 10%, а через 5 лет риск инфаркта миокарда сокращается в 2 раза.

Сигареты «Light» менее вредны, чем остальные. Это рекламная уловка табачных компаний. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. Сигареты с ментолом и прочие «дамские» варианты (длинные тонкие «элегантные» сигареты) формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Как правило, в таких сигаретах делают простой перфорированный фильтр, который совершенно не защищает курильщика, зато заставляет его затягиваться сильнее, вдыхая больше вредных веществ. В целом, при курении лёгких или дамских сигарет, курильщики затягиваются глубже, курят чаще, увеличивая количество выкуриваемых в день сигарет, а дым в лёгких задерживают подсознательно дольше, чтобы получить необходимое количество никотина.

Информация взята с сайта med-info.ru

Бронхит курильщика

Дата публикации: 05 декабря 2019. Категория: Новости и объявления.

Что такое хронический бронхит курильщика, известно практически каждому человеку, который страдает от такой пагубной привычки, как курение. Любой курящий человек знаком с утренним кашлем, который возникает после первой выкуренной после ночного сна сигаретой. Подобный кашель призван устранить из легких слизь — образно говоря, «прочистить» их. И с каждым днем, с каждой неделей, каждым годом этот кашель по утрам становится все более и более интенсивным.

Очень часто на начальных стадиях заболевания курящий человек попросту не замечает этот утренний кашель — не обращает на него никакого внимания. А если и замечает, то попросту отмахивается от него, считая кашель неким легким и совершенно безобидным побочным явлением курения. Однако в том случае, если вы не обратите внимания на данную проблему, очень скоро она приобретет глобальные масштабы, поставив под угрозу ваше здоровье.

Хронический бронхит курящего человека — это то заболевание, с которым сталкивается подавляющее число людей, которые курят систематически и на протяжении достаточно длительного времени. Основной причиной, которая вызывает кашель — это то, что с каждой затяжкой курящий человек вдыхает дым, в котором содержится продукты горения бумаги и смолы, содержащиеся в табаке.

Проявляться данное заболевание может у каждого курильщика индивидуально. Зависит это от многих факторов — в первую очередь от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека, от стажа курения, от количества выкуриваемых сигарет. Кроме того, важную роль играет и индивидуальная чувствительность курильщика ко всем тем составляющим табачного дыма, которые попадают в легкие человека. Кстати говоря — именно от этого же фактора зависит и вероятность развития бронхита курильщика, и степень тяжести его течения

Симптомы заболевания

Бронхит курильщика симптомы имеет самые различные. Они также зависят от индивидуальных особенностей организма курящего человека, от состояния его иммунной системы, от формы течения заболевания и степени тяжести его течения. Как правило, у тех людей, у которых чувствительность бронхов выше, чем у остальных, бронхит данноготипа принимает весьма тяжелую форму течения — бронхиальную обструкцию. При ней у больного человека развивается прогрессирующее сужение бронхов. Итак:

Интенсивный кашель

Самым главным симптомом данного заболевания является влажный кашель, который возникает сразу же после пробуждения и до того времени, пока человек не выкурит свое первую с утра сигарету. Кашель может быть самой различной степени интенсивности — она может варьировать абсолютно произвольно даже у одного человека.

Кстати говоря — наверняка многие курильщики замечали следующую особенность — стоит покурить сигарету иной марки, чем обычно, как начинается сильный кашель с выделением мокроты. Этот признак также весьма красноречиво свидетельствует о том, что, скорее всего, курильщик уже заработал себе хронический бронхит. И ему стоит задуматься о своем здоровье.

Изнуряющая одышка

Помимо кашля у человека, страдающего от бронхита курильщика, при отсутствии своевременно начатого лечения очень высока вероятность развитии бронхиальной обструкции. У больного человека начинает появляться одышка. Сначала она весьма незначительна и зачастую остается незаметной, однако с течением времени она усиливается. На первых порах она дает о себе знать только при сильных физических нагрузках, затем появляется и при весьма умеренных. Если и в этом случае человек не спохватится и не обратится за медицинской помощью к врачу — он сильно рискует не только своим здоровьем, но и жизнью.

Одышка продолжает усиливаться, возникая даже в состоянии полного покоя больного человека. Подобное явление носит название хронической обструктивной болезни легких. Ее прямым следствием становится комплекс весьма неприятных мучительных симптомов, при отсутствии необходимого лечения — инвалидность и даже преждевременная смерть.

Причем обязательно помните о том, что опасности заболеть столь опасной болезнью подвергается не только сам курящий человек, но также его члены семьи и все люди, окружающие его. Ведь они, чаще всего, являются так называемыми пассивными курильщиками, которые неволей вынуждены вдыхать дым от сигарет курильщика, тем самым ставя под угрозу свое здоровье. Поэтому если вы курите сами, не стоит подвергать опасности ваших близких людей. Ведь никотин — это ваш выбор, а не их.

Лечение хронического бронхита курильщика

В том случае, если вы или ваш близкий человек заметили у себя симптомы подобного бронхита курильщика, вам нельзя медлить ни дня — постарайтесь как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Причем не тяните до тех пор, пока у вас не появится одышка — обращайтесь к врачу — пульмонологу или терапевту при первых же признаках — утреннем влажном кашле.

Врач тщательно осмотрит вас с целью исключения возможности наличия каких-либо других заболеваний легких. После этого врач назначит исследование функции легких — делается это с целью выявить возможное наличие хронической обструктивной болезни легких. Если же вы на момент обращения к врачу уже страдаете от одышки — обязательно скажите об этом ему. В данном случае исследовать функцию легких нужно как можно быстрее, чтобы начать лечение данного сложного заболевания как можно раньше.

Первое, и самое главное, что необходимо сделать для того, чтобы избавиться от бронхита курильщика — это бросить курить. Конечно же, это весьма и весьма непросто, особенно в том случае, если стаж курения у человека уже большой. К огромному сожалению, зачастую курящий человек ошибочно полагает, что ему бросать курить нет никакого смысла, так как он курит уже очень давно. И отказ от сигарет не принесет никакого толка.

Однако это вовсе не так — бросить курить весьма актуально на любой стадии заболевания либо его лечения, независимо от того, каков у человека стаж курения. Конечно же, в особо тяжелых случаях путем отказа от сигарет избавиться от болезни вряд ли удастся, однако предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни и облегчить ее течение путем отказа от сигарет.

Однако, бросая курить, необходимо помнить о некоторых особенностях реакции организма на прекращение поступления в него никотина. К сожалению, они встречаются практически у всех курильщиков, порой доставляя определенное количество неприятных минут.

Как правило, с самых первых дней отказа от сигарет у человека утренний кашель в значительной степени усиливается, мокрота отходит весьма плохо, дыхание затрудняется, ухудшается общее состояние человека и его самочувствия.

Своего максимума подобные симптомы обострения бронхита курильщика достигают примерно на седьмые сутки после отказа от сигарет. Подобное явление в медицине носит название синдрома отмены никотина. Как правило, именно эта причина и становится основным оправданием тех, кто не выдерживает и снова начинает курить. Однако не спешите этого делать — неприятные ощущения очень скоро пойдут на убыль, постепенно исчезнув и вовсе.

Очень часто самостоятельно бросить курить человеку крайне и крайне сложно — и это не случайно. Попадая в организм, никотин очень активно стимулирует те участки головного мозга, которые отвечают за дыхание и кашлевой рефлекс. Именно поэтому курильщики чувствуют себя гораздо лучше, выкурив хотя бы одну сигарету. Для подобных людей весьма кстати придется помощь как врачей, так и близких людей и родственников.

Врач наверняка назначит те или иные препараты, содержащие никотин и облегчающие отвыкание от сигарет, облегчающие процесс очищения легких от мокроты, сосудорасширяющие препараты, которые облегчат человеку первый месяц после отказа от курения. Ни в коем случае не принимайте какие бы то ни было фармакологические препараты самостоятельно, не посоветовавшись с вашим лечащим врачом. Слишком велик риск не только не облегчить свое состояние, но и еще больше усугубить его.

В том случае, если бронхит курящего человека протекает крайне остро и самочувствие человека страдает весьма сильно, нужно немедленно лечь в постель и вызвать врача. С этим заболеванием не стоит шутить — ведь, как уже было ясно из всего вышесказанного, — оно весьма и весьма опасно. До приезда врача можно предпринять следующие меры:

Постельный режим необходимо строго соблюдать любому заболевшему человеку.

Обильное питье. Оно позволяет не допустить обезвоживания организма и застоя мокроты.

В любом случае, залогом успеха такого ответственного и весьма важного мероприятия, как отказ от курения, является только желание самого курильщика, стремящегося отказаться от пагубной привычки. В противном случае все меры окажутся абсолютно бесполезными, и время окажется потерянным зря.

Курение и болезнь периодонта

Курениев настоящее время стало вселенской бедой, социальной проблемой человечества. Оно наносит огромный вред здоровью. От болезней, связанных с курением, ежегодно в мире умирает до 4 млн. человек, в Беларуси – около 16 тысяч. Нет такого органа у курящего человека, на который бы не влияли ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме.

Влияние курения на полость рта и болезни периодонта

Значительное воздействиеоказывает курение на развитие стоматологических заболеваний, прежде всего болезней полости рта и периодонта.

Табачный дымнаносит вред здоровью всей полости рта курильщика и зубам, в частности. Это касается и сигарет, и сигар, и трубок.

Табак ухудшает кровоток в тканях десен,что снижает поступление питательных веществ к мягкой и костной тканям, удерживающим зубы.

Наблюдается экзогенное (внешнее) пигментирование зубов. Пигментирование происходит из-за накопления и откладывания дегтя и других веществ, присутствующих в табачном дыме, в пришеечной области зубов. Заядлые курильщики имеют большие области пигментирования зубов. Цвет изменяется от темно-коричневого к черному. Непрерывное курение увеличивает пигментирование зубов, что облегчает накопление микробной бляшки. Это в свою очередь приводит к развитию заболеваний тканей периодонта.

Начало неблагоприятного влияния курения заметно сразу— по быстрому образованию зубного камня с кровотечением во время чистки зубов, неприятным запахом изо рта и пигментацией зубов.

Курение воздействует на сосудистую сеть тканей, что нарушает нормальное функционирование клеточных и гуморальных иммунных реакций, ограничивающих воспалительный процесс.

У курильщиковувеличивается частота периодонтальных заболеваний, умеренной и тяжелой форм, причем такие формы периодонтита наблюдаются у более чем 25% курильщиков сигарет.

Курильщики часто страдают потерей кости, при относительно здоровых тканях десны. Периодонтальный статус здоровья остается стабильным у бросивших курить и некурящих. Риск развития болезней периодонта у курящих людей в возрасте 19-30 лет в 4 раза больше, чем у некурящих.

Воздействие курения на заживление ран

У курящих они заживают значительно хуже и дольше. Что влияет на это? Три составляющих сигаретного дыма, которые, препятствуют заживлению ран — никотин, окись углерода (СО) и цианистый водород.

Никотинпоглощается в легких, где входит в кровообращение и снижает рост эритроцитов, фибробластов (клетки, образующие межклеточное вещество соединительной ткани) и макрофагов (подвижная клетка, обладающая способностью к поглощению чужеродных частиц). Дополнительно никотин стимулирует склеивание тромбоцита, что ведет к увеличению вязкости крови; это явление вызывает формирование микросгустков, приводящих к капиллярной эмболии и ишемии тканей. Вазоконстрикция (сужение сосудов) — другое побочное явление при употреблении никотина из-за выделения катехоламинов (физиологически активные вещества), которые препятствуют нормальному заживлению раны и её эпителизации.

Оксид углерода СО (он же угарный газ) имеет большую способность к связыванию с гемоглобином, чем кислород, что приводит к последующей клеточной гипоксии (кислородное голодание) и препятствует нормальному заживлению раны.

Цианистый водородтакже участвует в изменении метаболизма кислорода и его дальнейшего распределения, увеличивая срок заживления раны и её эпителизации.

Поэтому курильщики, которым предстоит хирургическое лечение заболеваний тканей периодонта, обязаны прекратить курить, по крайней мере, за 12 часов до операции.

Это время необходимо для полного выведения остатков СО из гемоглобина.

Также пациенты должны воздерживаться от курения в течение всего послеоперационного периода, чтобы улучшить заживление раны.

Курильщики, кроме того, должны знать, что курение поначалу скрывает признаки заболевания десен, уменьшая болевые ощущения, и лечение начинают лишь в запущенной стадии. В это время возврат к здоровому состоянию зубов и десен невозможен.

В этом и состоит губительное последствие курения для зубов— курящие люди теряют больше зубов, чем некурящие. В среднем, привычка выкуривать около пачки в день может стоить курильщику потери как минимум двух зубов каждые 10 лет. Самое страшное последствие курения в этом ряду — более высокий риск появления рака слизистой оболочки полости рта, губы и т.п.

Поэтому, прежде чем приобщаться к курению или закурить очередную сигарету, необходимо подумать:

А стоит ли рисковать своим здоровьем и даже жизнью ради сомнительного «удовольствия» и пагубной привычки?!!

Полярное сияние на неудавшейся звезде. Откуда взялось полярное сияние на коричневом карлике вне Солнечной системы

Какова природа этого явления, «Чердаку» рассказал один из авторов работы, заведующий лабораторией радиоастрофизических исследований Солнца Института солнечно-земной физики СО РАН Алексей Кузнецов.

— Что такое «коричневый карлик»?

— Коричневые карлики — это неудавшиеся звезды. Они так же образуются за счет сжатия газа, но их масса недостаточна для того, чтобы начались термоядерные реакции горения водорода, которые идут в звездах. В начале эволюции карлика в нем могут гореть дейтерий и литий, но их хватает на несколько миллионов лет. Затем карлик постепенно остывает, хотя этот процесс длится сотни миллионов лет.

Масса коричневых карликов — от 0,01 до 0,1 массы Солнца (или от 10 до 100 масс Юпитера). Они вообще похожи на газовые гиганты, но их масса и, соответственно, плотность больше. В отличие от звезд, у которых есть ионизированная корона, атмосфера коричневых карликов нейтральна. В этой атмосфере, состоящей в основном из водорода и гелия с примесями аммиака и сероводорода, есть облака из оксида железа, титана и прочих тугоплавких веществ.

Исследованный нами объект LSR J1835+3259 находится как раз на границе между красными и коричневыми карликами. Это маломассивная звезда, массы которой достаточно, чтобы термоядерные реакции шли, хоть и очень медленно. За счет этого он нагревается до температуры примерно 2600 градусов по Кельвину. Тем не менее по свойствам атмосферы этот объект входит в одну группу с коричневыми карликами и планетами-гигантами.

— Как вы исследовали этот красный карлик?

— Опубликованные результаты — часть более широкого исследования активных процессов на коричневых карликах и звездах с малой массой. В начале 2000-х годов от одного из коричневых карликов были случайно зарегистрированы радиовсплески, которые потом наблюдали и у других подобных объектов. Причем это были короткие периодические всплески, период которых совпадал с периодом вращения объекта. Создавалось впечатление, что у карлика есть направленное излучение и, когда он вращается, то «работает» как маяк.

Затем на коричневых карликах уже в оптическом диапазоне было обнаружено излучение, которое можно было бы объяснить механизмами, схожими с механизмами возникновения полярных сияний или солнечных вспышек. Однако точная природа этого излучения была неизвестна.

Мы использовали данные нескольких инструментов и проводили одновременные наблюдения в радио- и оптическом диапазонах. Наблюдения в оптическом диапазоне производились в Паломарской обсерватории в Калифорнии и в обсерватории Кека на Гавайях. По полученным спектрам создается впечатление потока ускоренных электронов, который движется сверху вниз, в более плотные слои атмосферы, где порождает полярное сияние.

— Как вообще возникают полярные сияния на планетах Солнечной системы?

— Это происходит из-за воздействия солнечного ветра на магнитосферу планеты. Солнечный ветер, сталкиваясь с магнитным полем, давит на него — оно вытягивается и образует так называемый хвост магнитосферы, где линии магнитного поля направлены противоположно друг другу, то есть соседствуют поля с противоположной полярностью. Там энергия солнечного ветра приводит к ускорению электронов, которые затем (в более плотных слоях атмосферы) заставляют светиться нейтральные молекулы и молекулярные ионы азота и кислорода.

На Юпитере полярное сияние содержит несколько компонентов. Одна составляющая связана с солнечным ветром, другая — с движением спутника Ио, и еще есть небольшая составляющая, связанная с ускорением за счет вращения планеты.

— Но ведь на коричневом карлике неоткуда взяться солнечному ветру: рядом с ним нет другой звезды.

— Первоначально мы рассматривали вариант взаимодействия со спутником. В системе Юпитера и Ио спутник обращается вокруг планеты, он движется в магнитном поле, и за счет электромагнитной индукции возникает электромагнитное поле, которое ускоряет частицы. Но в этом случае период радиовсплесков не может быть постоянным, потому что складываются период обращения карлика и орбитальное движение спутника. А в нашем случае период очень стабильный.

Поэтому, по моему мнению, наиболее вероятный механизм возникновения этих ускоренных частиц — вращение самого карлика. Коричневые карлики, от которых замечено радиоизлучение, очень быстро вращаются. Например, у исследованного нами LSR J1835+3259 период обращения составляет чуть менее трех часов. Для сравнения: у Юпитера — почти 10 часов.

Поэтому здесь механизм, видимо, следующий: коричневый карлик вращается, вместе с ним — магнитное поле, в магнитном поле вращается плазма — возникает центробежная сила, и за счет быстрого вращения она становится больше силы тяжести на уже достаточно небольшой высоте, около двух радиусов звезды.

Плазма стремится убежать в открытый космос, а магнитное поле не дает ей этого сделать. Но по мере удаления от звезды центробежная сила увеличивается, а магнитное поле слабеет, и наступает момент, когда давление плазмы становится сильнее, чем сила магнитного поля. Тогда плазма разрывает силовые линии и начинает просачиваться наружу. При этом возникает примерно такая же конфигурация магнитного поля, как в хвосте магнитосферы Земли или в солнечных вспышках. И вот там возникают электрические поля, которые и ускоряют частицы.

— Вы планируете дальше изучать этот красный карлик?

— Я занимаюсь радиоизлучением, и, конечно, было бы интересно продолжить наблюдения этих карликов, получить их спектры в радиоизлучении, покрывающие длительные промежутки времени — несколько периодов вращения. При помощи таких наблюдений можно попробовать восстановить структуру магнитного поля звезды и выяснить, где именно находятся источники излучения — в каких широтах, на какой высоте.

Екатерина Боровикова

Снятие зубного камня, налета курильщика

Причина ипроцесс образования налета курильщика

Налет курильщика – это последствие активного курения, проявляющееся в образовании специфического налета на поверхности зубов и изменении цвета зубной эмали.

Налет курильщика появляется при злоупотреблении табаком, имеет отчетливо выраженный темно-коричневый цвет и практически не удаляется зубной щеткой при чистке зубов.

Изменение цвета зубов и образование налета курильщика при активном курении объясняются наличием в составе табачного дыма таких веществ, как никотин, деготь, аммиачные и феноловые соединения.

Все эти вещества очень прочно оседают на поверхности зубов, негативно воздействуя на зубную эмаль и способствуя изменению ее цвета.

Чаще всего в первую очередь поражается область шеек зубов, где зубная коронка переходит в корень зуба. Кроме того налет курильщика поражает те области зуба, которые мало задействованы в процессе жевания пищи и плохо очищаются зубной щеткой.

Если при активном курении курильщик также и плохо заботится о гигиене полости рта, то налет курильщика образуется гораздо быстрее, так как взаимодействуя с зубными отложениями компоненты табачного дыма дают еще более отчетливо выраженную и стойкую окраску зубов в темный цвет.

Симптомы

Основные симптомы налета курильщика:

Пришеечные поверхности зубов покрыты темно-коричневым пигментированным налетом
Десна имеют бледно-розовый цвет и умеренно увлажнены
Ткани пародонта не воспалены
Изо рта возможен неприятный запах

Последствия налета курильщика в первую очередь носят косметический характер, делая цвет зубов некрасивым.

Если с налетом курильщика вовремя не начать бороться, то он может привести и к стоматологическим проблемам – заболеваниям зубов и десен.

Удаление налета курильщика

Налет курильщика диагностируется довольно легко при внешнем осмотре и собеседовании у стоматолога-терапевта.

Удаление налета курильщика может быть проведено различными способами.

Химический способ

Химический способ представляет собой удаление налёта курильщика посредством нанесения на поверхность зубной эмали специальных отбеливающих химических препаратов.

Механический способ

Механический способ удаления налета курильщика представляет собой воздействие на эмаль зуба механически и делится на два типа:

Ручное удаление налета курильщика – производится с помощью специальных стоматологических инструментов – скейлеров и кюрет.
Аппаратное удаление налета курильщика – производится с помощью воздушно-абразивных, звуковых и ультразвуковых аппаратов. Чаще всего это процедура абразивного отбеливания AirFlow либо ультразвуковое отбеливание.

Комбинированный способ

Комбинированный способ удаления налета курильщика представляет собой объединение химического и механического способов

При использовании данной методики на начальном этапе на поверхность зубной эмали с целью размягчения налета на 30-60 секунд наносится специальный химический препарат, который затем смывается или удаляется механически ручным или аппаратным способом.

После удаления налета курильщика поверхность зубов шлифуется и полируется специальными зубными пастами, в результате чего достигается идеальная гладкость зубной эмали, что затрудняет дальнейшее образование зубных отложений.

В завершении процедуры поверхность зубов в профилактических целях покрывается фторсодержащими препаратами (гелем или лаком).

Следует иметь в виду, что удаление налета курильщика должно сопровождаться полной профессиональной чисткой зубов.

Очень желательна также санация полости рта, так как не все процедуры отбеливания можно проводить при наличии кариозных полостей или заболеваний пародонта (десен).

Профилактика

После удаления налета курильщика лечащий стоматолог даст необходимые рекомендации по профилактике и уходу за полостью рта.

Первой и одной из главных рекомендаций в данном случае будет существенное сокращение количества выкуриваемых в день сигарет либо полный отказ от данной вредной привычки.

Кроме того, стоматолог может порекомендовать пациенту специальные гели, зубные пасты и ополаскиватели, предназначенные именно для курильщиков. Помимо сдерживания образования налета курильщика эти средства также эффективно борются с неприятным запахом изо рта, который неизбежен при активном курении.

Удалять налет курильщика в домашних условиях не рекомендуется, так как это либо не даст нужного долгосрочного эффекта, либо вовсе нанесет зубам еще больший вред при некорректном использовании некоторых отбеливающих средств (например, соды).

лечение кариеса зубов,
пломбы из современных материалов,
эндодонтия, лечение пульпита, периодонтита,
эстетическая реставрация фронтальных зубов,
анатомо-физиологическая реставрация жевательных зубов,
восстановление контактных пунктов зубов,
лечение клиновидного дефекта,
профессиональная гигиена полости рта,
фото-отбеливание и химическое отбеливание зубов,
снятие зубного камня, налета курильщика.

Закройте лазейку налога на коричневые сигареты

Закройте лазейку, которая в настоящее время позволяет облагать коричневые сигареты налогом по более низкой ставке, чем традиционные сигареты, и требует, чтобы эти продукты размещались за прилавком розничной торговли.

Что такое коричневая сигарета?
Коричневые сигареты по размеру и форме аналогичны традиционным сигаретам, но обернуты коричневой бумагой, содержащей табачный лист. Они часто продаются в пачках, похожих на сигареты, и обычно имеют фильтр, как у сигареты.Некоторые коричневые сигареты содержат леденцы и фруктовые ароматизаторы, такие как клубника и виноград, которые нравятся молодежи.

Действующий закон штата Висконсин облагает коричневые сигареты меньшим налогом, чем другие сопоставимые товары.
Хотя коричневые сигареты выглядят почти идентично традиционным сигаретам, поскольку они обернуты коричневой бумагой, содержащей некоторое количество табака, они облагаются налогом в процентах от их оптовой цены, а не в расчете на пачку. Эта налоговая лазейка означает, что пачка из 20 коричневых сигарет может облагаться налогом до $ 0.78 за пачку, в зависимости от ее оптовой цены, тогда как пачка из 20 сигарет облагается налогом в размере 2,52 доллара за пачку. Из-за более низких налогов коричневые сигареты стоят намного дешевле традиционных сигарет, что делает их доступными для молодых курильщиков.

Рост потребления среди молодежи Висконсина.
Коричневые сигареты опасны для нашего здоровья, однако продажи растут, а потребление среди молодежи растет. В 2013 году столько же учеников средней школы штата Висконсин сообщили о курении сигар, коричневых сигарет и сигарилл (11.5%), как сообщили о курении традиционных сигарет (11,8%). Сигары наиболее распространены среди мальчиков старших классов: более 30% мальчиков 12-х классов в Висконсине сообщают о курении сигар, коричневых сигарет и сигарилл.ii

Решение на основе здравого смысла

Коричневые сигареты имеют тот же размер и форму, что и традиционные сигареты. У них есть фильтр, и они поставляются в пачках по 20 штук, как и традиционные сигареты.
Коричневые сигареты обернуты коричневой бумагой, содержащей некоторое количество табака, что создает лазейку, позволяющую облагать их меньшим налогом, чем традиционные сигареты.
Brown могут стоить значительно дешевле традиционных сигарет.
Они нравятся детям, потому что они дешевле и имеют вкус винограда, вишни, клубники и шоколада.

Поддержите предложение о введении налога на коричневые сигареты по той же ставке, что и на традиционные сигареты.

Нынешняя налоговая лазейка несправедливо дает благоприятный режим для коричневых сигарет.

Поддержать закрытие лазейки с налогом на коричневые сигареты путем введения налога на коричневые сигареты по той же ставке, что и на традиционные сигареты.

Прочие табачные изделия

Маленькие сигары, сигариллы и большие сигары

Что такое сигары?

Сигары обычно изготавливаются из одного вида табака (сушеного на воздухе и ферментированного), и они имеют табачную обертку. Они могут различаться по размеру и форме и содержать от 1 до 20 граммов табака.

3 основных сигарных продукта

Little Cigars похожи на сигареты. Обычно их заворачивают в коричневую бумагу с табачным листом. Обычно у них есть фильтр, как у сигарет, и они часто продаются пачками по 20 штук.
Сигариллы — это более тонкая версия большой сигары. У них обычно нет фильтра, но иногда есть деревянные или пластиковые наконечники. Они бывают разных вкусов, таких как ваниль и виноград.
Большие сигары могут содержать столько же табака, сколько пачка сигарет. Они могут выкурить от 1 до 2 часов.Они обычно весят больше, чем маленькие сигары и сигариллы.

Риски для здоровья

^1,2

Сигары содержат более высокие уровни канцерогенных веществ, больше смолы и более высокие уровни токсинов, чем сигареты.
Курильщики часто затягивают маленькие сигары и сигариллы как обычные сигареты, глубоко затягиваясь. Это может усугубить опасность курения сигар для здоровья.
Сигарный дым растворяется в слюне легче, чем сигаретный дым. Это означает, что курильщики сигар могут принимать никотин, не вдыхая дым, прямо в легкие.
Даже без вдыхания токсичные химические вещества вступают в прямой контакт с губами, ртом, языком, горлом и гортань (голосовой ящик).
Курение сигар может вызвать рак полости рта (рак губы, языка, рта и горла) и рак гортани, пищевода и легких.
Курение одной сигары содержит столько же никотина, сколько курение нескольких сигарет.
Сигары вызывают привыкание, как и сигареты.

Кальян

Сторонники курения кальяна утверждают, что кальян «охлаждает и очищает» дым до того, как он попадет в организм.Поскольку курение кальяна — это курение табака, люди, употребляющие кальян, по-прежнему подвержены риску всех болезней, связанных с табаком.

Табак для кальяна

Когда около 500 лет назад в Турции был изобретен кальян, люди хотели закурить что-нибудь сладкое. В результате появился кальян — особая смесь табака, фруктов, патоки и меда. Шиша, также пишется как шиша, — это оригинальное название табака для кальяна. Чтобы сделать это, мякоть сушеных фруктов, ароматизированная патока и свежие листья табака измельчают вместе.Желаемый аромат определяет, какой вид фруктовой мякоти и ароматизатора патоки используется.

Как курят кальянный табак?

Сначала табак закладывают в трубку и кладут на нее немного зажженного угля. Когда мундштук на конце шланга помещается в рот и вдыхается, дым распространяется до воды, содержащейся на дне трубы. Дым собирается в пустом пространстве трубы и при вдыхании поднимается по шлангу и попадает в рот.

Что такое кальян-бар?

Кальян-бар — это место, где покупателям предоставляется возможность покурить кальянную трубку. Группы людей отдыхают на бархатных подушках по очереди с кальяном. Существуют различные марки кальянов, которые можно курить из различных трубок для кальяна. Некоторые из этих водопроводных труб имеют сложную конструкцию и имеют несколько шлангов, выходящих из трубы.

^{1 Национальный институт рака (2010 г.). Курение сигар и рак.Получено 25 сентября 2014 г. с: http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/Tobacco/cigars}

^{2 Наследие (2012 г.). Информационный бюллетень о табаке: сигары, сигариллы и маленькие сигары. Получено 25 сентября 2014 г. с: https://truthinitiative.org/sites/default/files/Cigars%20Fact%20Sheet_0.pdf}

^{3 центра по контролю и профилактике заболеваний (2013 г.). Курение и употребление табака. Кальяны. Получено 25 сентября 2014 г. с веб-сайта: http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/hookahs/}

Электронные сигареты Pod менее вредны, чем обычные сигареты, новое исследование показало

ПРОВИДЕНС, Р.I. [Университет Брауна]. По данным федерального правительства, курение сигарет является причиной более 480 000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах, и некоторые курильщики считают, что бросить курить практически невозможно. Многие из этих курильщиков курят обычные или горючие сигареты.

Врачи и ученые в течение многих лет изучали преимущества и недостатки никотиновых альтернатив сигаретам для здоровья, и новое исследование предлагает убедительные доказательства того, что электронные сигареты в форме капсул менее вредны для здоровья, чем традиционные сигареты.

«Никотин — одно из самых вызывающих привыкание веществ на Земле, как у животных, так и у людей», — сказал д-р Джасджит С. Ахлувалия, профессор поведенческих и социальных наук и медицины в Университете Брауна. «Итак, как мы можем помочь этим людям, которые не могут бросить курить горючие сигареты? Им нужны другие варианты, и электронные сигареты могут быть одним из таких вариантов. Наши исследования показывают, что в краткосрочной перспективе электронные сигареты значительно безопаснее, чем горючие сигареты ».

Ахлувалия — старший автор нового исследования JAMA Network Open, опубликованного в среду, ноябрь.18, о первом в мире рандомизированном клиническом испытании электронных сигарет в форме капсул четвертого поколения.

В испытании участвовало 186 курильщиков афроамериканцев и латиноамериканцев, так как группы расовых и этнических меньшинств, как правило, имеют более высокие показатели заболеваемости и смертности, связанных с табаком, даже если они курят на тех же уровнях, что и другие группы. Две трети участников получили электронные сигареты на шесть недель, а остальным участникам было дано указание продолжать курить горючие сигареты в обычном режиме.

К концу исследования участники, которые перешли на электронные сигареты, продемонстрировали значительно более низкие уровни сильнодействующего легочного канцерогена NNAL по сравнению с теми, кто продолжал курить исключительно горючие сигареты. У пользователей электронных сигарет также значительно снизился уровень окиси углерода (CO) и уменьшилось количество респираторных симптомов. Эти преимущества — снижение NNAL, снижение CO и улучшение респираторных симптомов — были особенно заметны среди участников, которые полностью перешли на электронные сигареты.

Исследователи также измерили у участников уровни котинина, продукта распада никотина, и определили, что не было значительных различий между группами, что свидетельствует о том, что электронные сигареты обеспечивают адекватную замену никотина.

«Лицам младше 21 года не следует брать сигареты, электронные сигареты или любые никотиновые продукты — без сомнения, лучше всего никогда не начинать — но если люди употребляют табачные изделия, им следует бросить», — предупредила Ахлувалия. «Но если они не могут бросить курить горючие сигареты, им следует подумать об использовании новых никотиновых продуктов, чтобы либо вообще бросить курить, либо уменьшить вред, полностью перейдя на эти продукты.”

В дальнейшем необходимо проделать работу, чтобы лучше понять нераковые риски, связанные с электронными сигаретами, такие как респираторные и сердечно-сосудистые заболевания. Исследователи также планируют провести годичные исследования для дальнейшего изучения потенциала электронных сигарет в снижении вреда.

«Большинство курильщиков, перешедших исключительно с горючих сигарет на электронные сигареты во время исследования, сохранили такое поведение в течение шести месяцев, но нам необходимо более длительное наблюдение», — сказала Ким Пулверс, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Маркосе. был главным исследователем исследования.«Нам также необходимо продолжить изучение двойных потребителей, чтобы определить, поддерживают ли они снижение вреда с течением времени».

Ахлувалия сказал, что, поскольку многие люди, которые используют как электронные сигареты, так и горючие сигареты, со временем переключатся обратно на исключительно горючие сигареты, существует острая необходимость во вмешательстве, которое поддержит тех, кто пытается перейти на электронные сигареты, но терпит неудачу. Он также подчеркнул важность альтернатив прямому отказу от курения, учитывая проблему, с которой отказ от курения сталкивается с таким количеством курильщиков.

«Вполне возможно, что никотиновые электронные сигареты и другие продукты снижения вреда изменят правила игры в нашей сфере», — добавил Ахлувалия. «Я надеюсь, что это исследование побудит больше людей заняться этим исследованием и непредвзято относиться к этому. Я также надеюсь, что это вдохновит их позволить науке определять политику, а не эмоции ».

Помимо Ахлувалии и Пулверса, в число других участников входят Кристофер Х. Шмид и Кексин Ку из Брауна; Николь Л. Ноллен из Медицинской школы Канзасского университета; ДокторНил Беновиц из Калифорнийского университета в Сан-Франциско; и Майра Райс из Калифорнийского государственного университета Сан-Маркос.

Шмид работал консультантом в юридических фирмах, представляющих Eli Lilly, Boehringer-Ingelheim и Gilead за пределами исследования. Беновиц получал личные гонорары от компаний Pfizer и Achieve Life Sciences и работал консультантом фармацевтических компаний, продающих лекарства для прекращения курения, а также в качестве свидетеля-эксперта в судебных процессах против табачных компаний вне рамок исследования.Доктор Ахлувалия получал личные гонорары от Люси Гудз вне исследования. Эти моменты были полностью раскрыты в исследовании.

Исследование финансировалось Национальными институтами здравоохранения (5SC3GM122628), а также финансируемым Национальным институтом здравоохранения Центром передовых биомедицинских исследований (P20GM130414) и Национальным институтом общих медицинских наук NIH (U54GM115677).

Автором этой новости является научный писатель Керри Бенсон .

Сигара — это сверток ферментированного табака, завернутый либо в табачный лист, либо в бумагу, содержащую табак или табачный экстракт. Большинство взрослых думают о больших сигарах, когда слышат этот термин. Сегодняшняя сигара — это не сигара вашего дедушки, а нынешний курильщик сигар — не ваш дедушка или даже не ваш отец. Подростки и молодые люди гораздо чаще, чем взрослые 25 лет и старше, сообщают о курении сигар. Большие сигары обычно имеют длину 7 дюймов или больше и обычно содержат от 5 до 20 граммов табака, и их выкуривание может занять от 1 до 2 часов.Маленькие сигары — это просто табак, завернутый в высушенный табачный лист или в любое вещество, содержащее табак. Они короче, уже и содержат около 3 граммов табака (в отличие от сигарет, содержащих 1 грамм табака) и могут иметь или не иметь наконечник фильтра. Это важно, потому что в федеральных законах и законах штата проводится различие между сигаретами и сигарами на основе состава обертки и веса продукта, в то время как различие между маленькими и большими сигарами определяется по весу.

Чтобы обойти запрет Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов на сигареты со вкусом фруктов и конфет, которые нравятся детям, некоторые производители сигарет добавили табак в обертку и утяжеляли свои продукты, чтобы они соответствовали определению маленьких или больших сигар, несмотря на то, что все еще продается пачками по 20 штук, как сигареты. Эти продукты бывают разных вкусов, включая лесные ягоды, «розовую ягоду» и лимонад. К сожалению, их часто можно купить по отдельности менее чем за 1 доллар или пачками.[i] Помимо избежания запрета на ароматизаторы, эти манипулируемые сигареты также избежали других правил FDA, включая запрет на вводящие в заблуждение термины, такие как «легкие» и «с низким содержанием смол», и требование хранить сигареты за прилавком и вне его. досягаемости детей. Все это делает их привлекательными, доступными и легко доступными для молодежи. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, в то время как 5,4 процента взрослого населения США в настоящее время употребляют сигары, 12.6 процентов всех учащихся 9–12 классов в настоящее время употребляли сигары в 2012 году. [Ii] Кроме того, в течение 2011–2012 годов потребление сигар значительно возросло среди чернокожих старшеклассников неиспаноязычного происхождения до 16,7 процента.

Многие люди не осознают, что курение коричневых сигарет представляет такой же серьезный риск для здоровья, как и обычные сигареты, поскольку коричневые сигареты могут вызвать рак легких, рта, гортани и пищевода. Кроме того, пассивное курение создает такую же угрозу для здоровья, как и традиционные табачные изделия.Поскольку они классифицируются как сигары, они не облагаются налогом по той же ставке, что и сигареты, что делает их более доступными, чем сигареты. С 2000 по 2011 год потребление сигарет снизилось на 33 процента, однако потребление других видов табака выросло на 123 процента. [Iii]

[i] http://www.tobaccofreekids.org/content/what_we_do/industry_watch/cigar_report/2013CigarReport_Full.pdf

[ii] http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/cigars/index.htm

Amazon.com: 50 комплектов небеленой коричневой сигаретной рулонной бумаги для курящих брендов (33 листа в упаковке) + наклейка с дымом. Для разрешенных курительных трав, табака для катания, травяных смесей, роликов, инъекторов, RYO, MYO: Здоровье и личная гигиена

Курительная марка Unbleached Brown присоединилась к Raw Classic King Size в качестве двух моих любимых бумаг!
Куплен годами в Rolling Papers dot com! НО, на этот раз они забрали мои 198 долларов и разорились !!
ВАУ! Поговорим об обломе!
И, конечно же, я ждал, пока в последней коробке осталось 2 упаковки, ну 1 упаковка, так как я открывал вторую упаковку, когда понял, что мне нужно сделать заказ!

Я раньше купил в Discount Hookahs and Tobacco Product’s коробку для вальцовочных машин Zen Cone, и мне понравилось их обслуживание, скорость и т. Д…. Но в основном о них забыли.
Пока мне не понадобилась помощь! Искал коробку сыроедов и заново открыл кальяны и табачные изделия со скидкой!

У них была такая же коробка за 10 долларов + МЕНЬШЕ !!

Разместил заказ, обыскал магазин «Дисконтные кальяны и табачные изделия» на Amazon и нашел эти марки для курящих «Небеленый коричневый»!
А они были на 11 + меньше !!! тогда я обычно плачу!
НО . .. Интересно, а как насчет кальянов со скидкой и т.д … знаменитого сервиса? Это осталось прежним?

Предполагалось, что они прибудут к декабрю.13.

8 декабря они оказались в моих горячих ручонках !!

Discount Hookahs есть следующий заказ на SURE !!
Ну на самом деле Я УЖЕ заказал 2 коробки курительных брендовых фильтров

Советы по фильтрам по марке для курящих 50 штук в упаковке 50 упаковок на дисплей от них снова, В БОЛЬШИНСТВЕ из-за их очень конкурентоспособной цены! Потому что, как вы все знаете, если вы курите King Size, вам следует использовать фильтры! (ИМХО по крайней мере! Я имею в виду тех, кто хочет, чтобы продукт был у вас во рту!)
Итак, в заключение я хочу сказать, что я ОЧЕНЬ доволен конкурентоспособными ценами и отличным обслуживанием кальянов Discount Hookahs! Курительный небеленый коричневый размер King — это ответ курящих брендов на сырье Сырая классическая тонкая рулонная бумага Kingsize полная коробка 50 пакетов и я могу вам сказать, с моей точки зрения, они больше похожи, чем непохожи! Если вы предпочитаете один, а они уже нет, попробуйте другой.Картинка МОЖЕТ стоить тысячи слов, но при попытке оценить сигаретную бумагу это в основном бесполезно, НО я приложил их обе, рядом!

Наконец, у Discount Hookahs и т. Д. Есть дочерняя компания Beamer Smoke. В обратном адресе было написано Beamer Smoke, а внутри — СТИКЕР? у которого был код для будущих скидок. Я разместил изображение наклейки, но закрыл код, извините! Я чувствовал, что так поступить лучше всего.
Думаю, лучше, если ВАС беспокоит что-то подобное! Лично меня не беспокоит осмотрительность поставщика бумаги.RollingPapers или Beamer Smoke? 6 из 1 полдюжины другой! Мир! Джа Благослови!

Положите сигареты в обертку из оберточной бумаги?

Согласно австралийскому исследованию, отказ от фирменной упаковки сигарет может облегчить отказ от курения.

После того, как в Австралии была внедрена простая коричневая упаковка для подчеркивания этикеток с предупреждениями о вреде для здоровья, вероятность того, что подумать о том, чтобы бросить курить хотя бы раз в день на предыдущей неделе, выросла на 81% с поправкой на предыдущие попытки и другие факторы ( P = 0. 013), Мелани Уэйкфилд, доктор философии из онкологического совета Виктории, Австралия, и ее коллеги.

Курильщики также сообщили о том, что отказ от курения является более важным приоритетом в их жизни, с незначительной тенденцией к восприятию своих сигарет как менее удовлетворительных, чем до смены упаковки, сообщила группа в Интернете в BMJ Open .

По мнению исследователей, эти выводы, сделанные в первые месяцы вступления в силу политики, важны, «поскольку частота мыслей о прекращении курения имеет сильную прогностическую ценность в проспективных исследованиях для фактической попытки бросить курить.«

Начиная с сентября 2012 г. табачные изделия, продаваемые в Австралии, должны были быть упакованы в простые темно-коричневые пачки, при этом 75% лицевой стороны упаковки занимали графические предупреждения о вреде для здоровья.
По сравнению с курильщиками, курившими из фирменных пачек, курильщики, которые курили из новых простых пачок, с большей вероятностью думали о том, чтобы бросить курить, и считали отказ от курения более важным приоритетом в своей жизни.

Они предположили, что первоначальные эффекты, по-видимому, соответствуют целям политики.

Австралия стала первой и единственной страной, которая перешла на простую упаковку в сентябре 2012 года, когда она потребовала, чтобы все сигареты, продаваемые в Австралии, были в простых темно-коричневых пачках, при этом 75% лицевой стороны были покрыты графическими предупреждениями о вреде для здоровья и торговой маркой и тип сигареты стандартным шрифтом.

До этого изображения с предупреждениями о раке легких, вреде, связанном с беременностью, и других рисках покрывали 30% лицевой стороны упаковок в этой стране.

FDA попыталось ввести графические предупреждения, покрывающие 50% передней и задней части упаковок и 20% верхней части, но отказалось от этих усилий в марте после проигрыша в судебной тяжбе, отчасти из-за того, что не было показано, что этикетки действительно сократят курение. тарифы.

Обычные пачки еще не доказали, что они снижают уровень курения, но результаты подтверждают доказательства реального воздействия на восприятие курильщиков, которые, как отметила группа Уэйкфилда, ранее изучались только в экспериментальных условиях.

Они проанализировали ежегодное обследование курения и здоровья населения штата Виктория, которое включало телефонные интервью со взрослыми с ноября по декабрь 2012 г., охватывающее период, когда новые простые упаковки начали поступать в розничные точки, и до тех пор, пока они были единственными упаковками, разрешенными для продажи. быть проданным.

Из 536 текущих курильщиков, включенных в анализ, 72% при опросе имели простую пачку. Эта доля увеличилась с течением времени в течение периода исследования с 57% до 85% к последней неделе.

Результаты с поправкой на социально-экономический статус, отзыв недавней телевизионной рекламы, направленной на борьбу с курением, сегмент бренда, потребление сигарет и попытки бросить курить, включали:

Вероятность того, что сигареты будут более низкого качества, выше на 66%, чем за год. назад среди обычных курильщиков по сравнению с обычными курильщиками ( P = 0.045)
Более высокий рейтинг приоритетности отказа от курения, в среднем 6,76 для обычных курильщиков по сравнению с 5,62 для курящих из брендовых упаковок ( P <0,001)
Шансы одобрения простой упаковки на 51% выше среди тех, кто курит из таких пачек, по сравнению с пачками с маркой ( P = 0,049)

Группа также на 70% чаще сообщала о своих сигаретах как менее удовлетворительных, чем до изменения упаковки, хотя это не было значительным различием ( Р = 0.052).

Точно так же курильщики без сигарет думали «часто» или «очень часто» о вреде курения на предыдущей неделе на 43% больше, но без статистической разницы, по сравнению с другими курильщиками ( P = 0,115).

Также не было значительных различий в намерении бросить курить в следующие 30 дней или 6 месяцев, поскольку они полагали, что опасность курения была преувеличена, или в поддержку более крупных графических предупреждений на упаковке.

«Учитывая, что 73% австралийских курильщиков намерены бросить курить и более 90% сожалеют о том, что начали, курильщики могут признать такие изменения упаковки источником мотивации или напоминания о прекращении курения», — предложила группа Уэйкфилда в качестве причины своих выводов.

Тем не менее, остаточное смешение также могло быть фактором, учитывая, что курильщики обычной пачки в 2,6 раза чаще пытались бросить курить раньше, чем те, кто все еще курил из брендовой пачки, признали исследователи.

«Избегание такими курильщиками простых пачек полностью согласуется с представлением о том, что простые пачки заставляют курильщиков чувствовать себя некомфортно из-за их курения, как было обнаружено в двух натуралистических исследованиях», — писали они. «Однако даже в этом случае чистый эффект использования простой упаковки для отказа от курения остается положительным.«

Группа также предупредила, что исследование не может связывать результаты только с простой упаковкой без логотипов, потому что размер изображений, изображающих опасность курения для здоровья, одновременно увеличился.

Необходимы дальнейшие исследования для определения долгосрочного воздействия изменения политики и любого воздействия на курение среди молодежи, добавили они.

Исследование финансировалось Quit Victoria.

Уэйкфилд сообщил об отсутствии конфликта интересов, о котором следует раскрывать, хотя два соавтора получили финансовую поддержку от Quit Victoria.

Травяные сигареты — BBH

Это наша самая легкая смесь. В нем есть оттенок мяты, который чувствуется больше, чем вкус. Эта смесь успокаивает и успокаивает эмоции. Травы в этой смеси исторически использовались для успокоения ума.

Найдите минутку для себя, прежде чем медитировать, начать проект, когда вы готовитесь к мозговому штурму или когда вы просто чувствуете атмосферу во время экскурсии на природу.

Дополнительная информация:

Готу Кола

липа

«Я курил всего несколько лет, я бы использовал курение как механизм выживания, от нормального стресса до диссоциативных эпизодов.Количество выкуриваемых сигарет колебалось от одной пачки сигарет в неделю.

Первой упаковкой дыма бурого медведя, которую я использовал, была упаковка с фильтром Clear Mind. В настоящее время я не употребляю табак с февраля 2020 года, и с этим курением я не чувствую необходимости. Я начал употреблять их вместо табака каждый раз, когда чувствовал необходимость обратиться к своему нездоровому механизму выживания, но теперь я сокращаюсь до того, что только когда мое психическое здоровье находится под угрозой, одной пачки, вероятно, хватит мне почти на три месяца.

Использование дыма бурого медведя позволило мне понять, что мне нужны не токсичные или деструктивные ингредиенты, чтобы справиться с ситуацией…что есть варианты получше ».

Alasdair .L

Великобритания, Корнуолл

Советы: эта смесь обычно нравится курильщикам-одиночкам, писателям и поклонникам MJ.

Если вы курильщик-одиночка, вам также может понравиться наша смесь Gentle & Protective.

Если вы поклонник MJ, вам может понравиться наш Sexy Smokes

Если вы творческий человек или писатель, вам также может понравиться наш чай «Мечта художника», который полезен для творческих блоков.

Органические ингредиенты: готу кола, мята, липа и коровяк.

** Этот продукт не содержит табака, никотина, thc и cbd.

12 в упаковке. Теперь доступно с фильтром! Фильтр с высокой пропускной способностью изготовлен из целлюлозы (древесного волокна). Бумага представляет собой смесь льна и волокон h # 3p (правильно, я не могу сказать это слово на сайте).

ЧТО ТАКОЕ СНЮС И ЧЕМ ОН ОПАСЕН? НАРКОТИК ИЛИ НЕТ? КАК ПРИНИМАЕТСЯ И КАК ДЕЙСТВУЕТ?

ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ КУРЕНИЯ

NDDA — Мифы о сигаретах и курении

Бронхит курильщика

Курение и болезнь периодонта

Полярное сияние на неудавшейся звезде. Откуда взялось полярное сияние на коричневом карлике вне Солнечной системы

Снятие зубного камня, налета курильщика

Причина ипроцесс образования налета курильщика

Симптомы

Удаление налета курильщика

Профилактика

Закройте лазейку налога на коричневые сигареты

Прочие табачные изделия

Маленькие сигары, сигариллы и большие сигары

Что такое сигары?

3 основных сигарных продукта

Риски для здоровья

Кальян

Табак для кальяна

Как курят кальянный табак?

Что такое кальян-бар?

Электронные сигареты Pod менее вредны, чем обычные сигареты, новое исследование показало

Положите сигареты в обертку из оберточной бумаги?

Травяные сигареты — BBH

Добавить комментарий Отменить ответ