Курение паром: Российские медики рассказали, как курение вейпа влияет на развитие онкологии

Российские медики рассказали, как курение вейпа влияет на развитие онкологии

Американские ученые утверждают, что дым от электронных сигарет приводит к развитию рака легких у мышей. Исследователи выяснили, что пар из вейпа разрушает ДНК мышей, вызывая рак легких, и с большой долей вероятности приводит к опухоли мочевого пузыря. Результаты были опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Из 40 мышей, на которых воздействовали паром от электронных сигарет с никотином в течение 54 недель, у 22,5% развился рак легких, а у 57,5% – предраковые поражения мочевого пузыря. Таким образом, ученые сделали вывод, что курение электронных сигарет может привести к различным заболеваниям, а впоследствии и к раку.

По словам онко-биоинформатика и генерального директора OncoUnite Дмитрия Чебанова, в состав жидкостей для вейпа и электронных сигарет входит множество химических веществ, которые могли не тестировать на безопасность с точки зрения онкозаболеваний.

«Постоянно поступает новая информация об опасности тех или иных веществ с точки зрения опухолеобразования, например, ртуть и асбест, которые всего несколько десятилетий назад считались безвредными», – отметил Чебанов.

«В состав жидкости для электронных сигарет входит целый ряд химических веществ, ароматизаторов, красителей, которые могли не тестироваться на безопасность с точки зрения возникновения онкозаболеваний. Для этого необходимы десятилетия. Появившаяся информация вполне может быть правдивой, учитывая, что компоненты пара попадают непосредственно в организм – в легкие, а далее в кровь», – объяснил он корреспонденту «МИР 24».

При этом ученый добавляет, что вероятность возникновения онкологических заболеваний вследствие факторов окружающей среды зависит от того, в каком состоянии у конкретного человека находятся системы репарации ДНК.

«Это наборы генов, которые восстанавливают целостность генома в клетках после различных внешних воздействий.

Различные типы воздействий нейтрализуются разными наборами генов. Чаще всего статус таких генов имеет врожденный характер. Поэтому у каждого из нас имеются разные наборы внешних факторов, которые могут привести к онкологическому заболеванию. В целом к этим факторам риска относятся, например, некоторые химические вещества. Это различные спирты, растворители, канцерогенность некоторых из них доказана достаточно давно», – заверил Чебанов.

В свою очередь, врач общей практики и пластический хирург Денис Кондратьев обращает внимание, что вейп менее опасен, чем сигареты. Поэтому люди, перешедшие с табачного дыма на электронные сигареты, все-таки сократили негативное влияние на здоровье.

«Курильщики, которые перешли с обычных сигарет на вейп, снизили вред для своего здоровья. В вейпе отсутствует процесс горения, то есть смола и сажа не оседают в легких, как при курении. В жидкостях для вейпа тоже чуть меньше никотина, чем в обычных сигаретах, есть составы без никотина. Но, конечно, нужно учитывать, сколько человек курит», – пояснил медик.

 

Что касается людей, которые никогда не курили сигареты, но курят вейп, то они в любом случае наносят колоссальный вред здоровью, считает Кондратьев.

«Несомненно, они наносят вред своему здоровью, поскольку в жидкостях для вейпа содержится более 30 веществ с доказанной токсичностью. Некоторые из них обладают канцерогенным действием, то есть способны вызывать онкообразования, в том числе, рак. Также при оседании жидкостей затрудняется процесс обмена кислородом, в результате чего возникает гипоксия и повреждение дыхательных путей, вплоть до бронхита», – комментирует собеседник «МИР 24»

Кроме того, эксперт отмечает, что если сигареты продают строго с 18 лет, то вейп и электронные сигареты подростки могут с легкостью заказать в интернете, так как их использование не регламентируется законом.

К чему приводит курение вейпов и кальянов — Российская газета

Модные ныне вейпы, кальяны и электронные сигареты оказываются не так безопасны, как позиционируют их производители. Увлечение, как отмечают врачи, может стать причиной серьезных заболеваний.

Как сообщил aif.ru кандидат медицинских наук Алексей Егоров, при использовании кальяна без сменных индивидуальных мундштуков имеется большая вероятность передачи инфекционных заболеваний. Речь идет о вирусе герпеса и туберкулезе, микробактерии которого довольно устойчивы и при вдыхании паров не уничтожаются тепловым воздействием кальяна.

«Важно понимать, что говорить о меньшем вреде для дыхательных путей со стороны электронных устройств нельзя. Раздражающее действие тепла и смол аналогично тому, которое происходит при обычном курении», — считает Алексей Егоров.

Кроме того, особую опасность в электронных сигаретах и вейпах представляют вещества, содержащиеся в жидкостях для курения. Полипропиленгликоль — обезвоживает организм, оказывая негативное влияние на бронхи и сосудистое русло, что также провоцирует развитие хронической обструктивной болезни легких. Наиболее неблагоприятное воздействие курение кальянов, вейпов и электронных сигарет оказывает на людей, страдающих бронхиальной астмой, муковисцидозом, хронической обструктивной болезнью легких на начальных этапах и туберкулезом легких.

Курение кальянов, вейпов и электронных сигарет оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему людей, страдающих гипертонической болезнью, ишемической болезнью, и тех, кто перенес инсульт или инфаркт миокарда.

Кстати

В 2018 году в медицинскую школу Вашингтонского университета поступили 15 пациентов с ожогами в области лица, рук, бедер и паха из-за курения электронных сигарет. Дело в том, что литий-ионные аккумуляторы, энергия которых необходима для работы устройства, быстро перегреваются. Значительное повышение температуры стало причиной короткого замыкания, в результате чего электронная сигарета буквально взрывается в руках курильщика.

Шесть вейперов в США умерли, сотни заболели. Что об этом известно?

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

17 сентября 2019

Автор фото, Getty Images

В США число погибших от загадочной болезни легких, вызванной курением электронных сигарет, достигло шести человек. Еще почти 400 вейперов с аналогичными симптомами находятся под наблюдением врачей, 60 из них — в Нью-Йорке.

В воскресенье губернатор штата Нью-Йорк Эндрю Куомо экстренным распоряжением запретил продажу на территории штата ароматизированных электронных сигарет. Ранее аналогичный запрет был введен в Мичигане, на очереди — Калифорния и Массачусетс.

На прошлой неделе проблему обсуждали в Белом доме. Министр здравоохранения Алекс Азар пообещал в ближайшее время разработать план по полному выводу из продажи ароматизированных жидкостей для вейпов — на рынке должны остаться только электронные сигареты со вкусом табака.

При этом изначально вейпинг позиционировали как более безопасную альтернативу традиционному курению. В электронных сигаретах нет табака, и даже никотин — совсем не обязательный ингредиент курительной жидкости.

Как развивались события?

Первые сообщения о вспышке тяжелой болезни легких среди вейперов появились в начале августа, хотя позже выяснилось, что у некоторых пациентов симптомы начали проявляться еще в апреле.

Курильщики электронных сигарет — в основном молодые люди в возрасте около 20 лет — начали обращаться к врачу с жалобами на затрудненное дыхание, кашель и боли в груди, причем симптомы с каждым днем ухудшались. У некоторых болезнь сопровождалась повышенной температурой, тошнотой, рвотой или болью в животе.

К середине месяца в 14 штатах было госпитализировано уже в общей сложности почти 100 человек. Некоторых из них пришлось поместить в реанимацию и даже подключить к аппарату искусственного дыхания.

23 августа власти Иллинойса сообщили о первом погибшем пациенте.

«Тяжесть болезни, от которой страдают люди, настораживает, — заявила тогда глава департамента здравоохранения штата. — Мы должны рассказать всем, что вейпинг может быть опасен».

Автор фото, Getty Images

По последним данным, американские власти подтвердили 380 случаев тяжелого легочного заболевания, вызванного курением электронных сигарет, в 36 штатах.

Шесть пациентов, доставленных в больницы, погибли. О них информации немного, однако известно, что по меньшей мере трое из них — люди не молодые, а среднего и пожилого возраста.

Что именно вызывает болезнь?

Наверняка мы этого не знаем, хотя у медиков есть несколько весьма правдоподобных предположений.

Центры по контролю за заболеваниями США подчеркивают: «Мы пока не знаем, что именно вызвало эти случаи заболевания. Проводимое расследование не смогло указать на конкретные электронные сигареты или другие продукты, используемые для вейпинга (устройства, жидкости, сменные капсулы и/или картриджи), или конкретные вещества, которые бы связывали все случаи».

При этом многие эксперты полагают, что легочная недостаточность может быть вызвана вдыханием паров витамина Е в масляной форме. Он содержится в различных добавках, используемых при приготовлении жидкостей для электронных сигарет.

При наружном применении и даже употреблении в пищу витамин Е безопасен (если не превышать дозировку), но при попадании в легкие он вполне может нарушать нормальный дыхательный процесс.

То же касается и некоторых ароматизаторов, которые могут разлагаться при нагревании, образуя новые вещества, отсутствующие в оригинальной отдушке.

Кроме того, воспалительную реакцию в легких могут вызывать и сами базовые компоненты курительной жидкости — обычно это смесь глицерина и пропиленгликоля.

Действительно ли вейпинг менее вреден, чем курение?

Простой ответ на этот вопрос — мы не знаем.

Первые электронные сигареты появились в продаже только в 2006 году — и, несмотря на огромную популярность вейпинга по всему миру, особенно в молодежной среде, о его влиянии на организм в долгосрочной перспективе известно крайне мало.

При этом многие курильщики переключились на них с обычных сигарет именно потому, что производители вейпов позиционировали их как более безопасную альтернативу вредной привычке.

С одной стороны, курильщики электронных сигарет вдыхают густой пар закипевшей жидкости, а не табачный дым, содержащий тысячи вредных для здоровья химических соединений (хотя никотин опасен вне зависимости от формы употребления).

Автор фото, EPA

С другой, считать пар вейпа безопасным тоже никак нельзя. Помимо упомянутых выше компонентов, там содержится масса «потенциально вредных» соединений (их список американский минздрав начал вести только в прошлом году) и немало хорошо известных токсичных примесей, включая канцерогены и отравляющие вещества. Это не говоря уже о дешевых наполнителях кустарного производства.

Кроме того, есть убедительные доказательства того, что пар электронных сигарет содержит следы металлов — либо от нагревательного элемента, либо от других частей курительного устройства.

Ученые продолжают изучать влияние вейпинга на здоровье.

Буквально месяц назад была опубликована очередная статья, авторы которой обнаружили в легких вейперов повышенное содержание ферментов протеазы — как и у обычных курильщиков. При этом известно, что у «табачников» это может привести к развитию эмфиземы.

«Наши результаты показывают, что вейпинг может быть ничуть не менее опасен, чем курение», — утверждает профессор клеточной биологии в Университете Северной Каролины и основной автор работы Роберт Таран.

Курение

 

Термин «вейпинг» происходит от английского слова vape, что означает «вдыхать и выдыхать пар», который производится электронной сигаретой или паровым устройством. Кстати, именно это слово, vape, по мнению составителей Оксфордского словаря, стало самым популярным в 2014-м. Подобное авторитетное мнение ярко отражает ежегодные мировые тенденции — в 2013-м словом года было «селфи». Модным в России вейпинг стал особенно в последнее время: людей, которые курят электронные сигареты, относят к новой субкультуре — вейперам. И всё бы ничего. Но только пар теперь везде — на улице, в кафе, метро, кинотеатрах, торговых центрах, университетах.

Какой вред и польза вейпинга? Масштабных исследований, которые бы демонстрировали ясную и единую точку зрения о влиянии электронных сигарет и паровых устройств на здоровье человека и окружающих людей, нет. Это объясняется тем, что курить (вейпить) люди стали относительно недавно — около 3—5 лет назад. Такого маленького отрезка времени недостаточно для серьёзных исследований про вред вейпинга. Но тем не менее некоторые центры и университеты всё-таки решили проследить за людьми, курящими электронные сигареты, и сделать первые выводы. Например, исследователи из Lawrence Berkeley Labs обнаружили: жидкости в электронных устройствах содержат 31 токсичное химическое вещество, в том числе акролеин, диацетил и формальдегид, уровни которых увеличиваются в зависимости от температуры и типа устройства. Важно понимать: жидкости в устройствах могут нагреваться до 300 °С. Тот же акролеин начинает кипеть при 52,7 °С, что влечёт выделение опасных для здоровья веществ. Что касается обычных сигарет, согласно Американской ассоциации пульмонологов, при сгорании они выделяют 7 000 химических веществ, 69 из которых могут вызывать рак. В ходе исследования, которое проводилось в The Hellenic Cancer Society, выяснился другой факт об электронных устройствах: после их курения у человека может произойти острая лёгочная недостаточность продолжительностью около получаса.

Кроме того, не очевидный вред вейпинга продемонстрировали американские ученые. Чуть больше недели назад медицинский центр университета Вашингтона опубликовал некоторые данные (если будете открывать ссылку, приготовьтесь увидеть неприятные фотографии): с октября 2015-го по июнь 2016-го работники центра лечили 15 людей с травмами, которые были получены в результате взрыва электронных сигарет и паровых устройств. Взрыв происходил из-за литиево-ионного аккумулятора. Ожоги были зафиксированы на лице, руках, в области бёдер и паха.

В результате некоторые пациенты нуждались в пересадке кожи. Врачи этого центра подозревают, что число подобных случаев будет только расти. Многие из пациентов — молодые люди, но доктора отмечают тенденцию расширения возрастных границ. Это, в свою очередь, указывает на увеличение количества людей, использующих электронные сигареты и паровые устройства. А значит, подобные приборы становятся проблемой общественной безопасности, что требует регулирования со стороны соответствующих ведомств. Да, сейчас взрываются и телефоны. Но тогда вы и ваши близкие находитесь под двойным ударом.

Есть и другая проблема — увлечение вейпингом распространяется среди подростков. Согласно отчёту The Centers for Disease Control and Prevention, в 2015-м три миллиона учащихся средних и старших школ курили электронные устройства. И это только в Америке. Если (вдруг) это число не кажется вам огромным, обратимся к другим цифрам. В 2011-м 1,5% американских школьников использовали подобные приборы. В 2015-м — уже 16%. То есть всего за четыре года этот показатель увеличился почти в 11 раз. Чего ожидать дальше?

В то же время исследователи из The Roswell Park Cancer Institute заключили: курение (парение) электронных устройств имеет менее выраженный канцерогенный эффект, чем обычных сигарет. Но подождите, вейперы, — торжествовать рано. Исследование было опубликовано в журнале Nicotine and Tobacco Research в 2016-м, но само оно проводилось в 2011-м. Поэтому судить о его актуальности сложно. Другое исследование сообщает следующее: использование электронных сигарет может снизить смертность из-за курения обычных на 21%. Главный автор исследования Дэвид Леви, профессор Джорджтаунского университета в Вашингтоне, говорит: «Электронные сигареты могут улучшить состояние здоровья человека, если он использует их как альтернативу обычному курению». Такие разные результаты исследований лишь подтверждают то, о чём мы говорили: вейпинг — явление новое, и пока прошло слишком мало времени, чтобы учёные могли прийти к однозначному решению, вредно ли это увлечение или нет.

Поэтому мы попросили наших экспертов на основе их опыта и знаний приподнять «паровую» завесу и рассказать всё, что следует знать о вейпинге сегодня.

Фёдор Гарев, нарколог клиники «Мосмед»:

— Согласно российскому законодательству, электронные сигареты сертифицируются как электронные приборы. А значит, не проверяется ни их эффективность при попытках бросить курить, как, например, никотинозаменяющих препаратов (жвачек, пластырей), ни состав содержимого картриджей. Как использование электронных сигарет отражается на здоровье, можно будет понять только через 20—30 лет, поэтому говорить про вред и пользу вейпинга пока рано.

Если говорить о составе электронных сигарет, в их картриджи заливается всё тот же никотин — это как раз вещество, от которого возникает зависимость и которое обладает доказанным канцерогенным действием. Также в электронных сигаретах содержатся соли тяжёлых металлов и ароматизаторы — химические соединения, которые, в том числе, могут становиться причиной аллергических реакций. Существуют картриджи и с минимальной концентрацией никотина. Но если на курение одной обычной сигареты человек тратит в среднем 3—4 минуты, с электронной сигаретой многие люди практически не расстаются и могут курить её в течение 20—30 минут без перерыва. Так люди получают такую же или даже большую дозу никотина, чем если бы курили обычные сигареты.

В дыме, который образуется при курении обычных сигарет, есть продукты горения, и это, несомненно, вредно. Но это не делает пар, который образуется при курении электронных сигарет, абсолютно безвредным для лёгких. Вспомните своё ощущение в бане, где довольно много пара — через какое-то время вы начинаете испытывать нехватку воздуха. И это связано не только с повышенными температурами. Пар в виде капелек воды оседает на стенках лёгких и нарушает их функции, из-за чего в кровь поступает меньше кислорода. Это, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию — состоянию гипоксии. Постоянная нехватка кислорода опасна замедлением обменных процессов, деления клеток и старению в целом.

Из плюсов: в электронных устройствах полностью отсутствуют продукты горения — частички сажи и смолы. Эти вещества обычно оседают на слизистых оболочках лёгких, бронхов, верхних дыхательных путей, что становится причиной нарушения их функций и в итоге приводит к развитию ряда заболеваний этих органов. Из-за продуктов горения у курильщиков обычных сигарет желтеют зубы, ухудшается обоняние и вкусовые ощущения. Те, кто предпочитает электронные сигареты, смогут избежать этих неприятностей. Ещё одним преимуществом электронных сигарет можно считать отсутствие воздействия на органы дыхания горячего обжигающего дыма. В сочетании с никотином высокие температуры повышают риск развития канцерогенных процессов.

Михаил Статкус, кандидат химических наук, старший научный сотрудник кафедры аналитической химии химического факультета МГУ:

— В состав раствора, которым заправляют электронные сигареты, входят пропиленгликоль и глицерин — двух- и трёхатомные спирты, вязкие, бесцветные жидкости. Оба эти вещества широко используются в бытовой химии, косметике и даже разрешены как добавки для пищевых продуктов (E 1520 и E 422).

При нагревании в электронной сигарете пропиленгликоль и глицерин испаряются — они имеют температуру кипения 187 и 290 градусов соответственно. При нагревании в очень малых количествах образуются такие продукты их трансформации, как формальдегид и другие альдегиды. Эти вещества являются канцерогенными, но их концентрация в парах электронной сигареты в несколько раз меньше предельно допустимых концентраций в воздухе помещений. Поэтому говорить о повышении риска онкологических заболеваний за счёт вдыхания этих соединений в виде пара некорректно — для этого нет оснований. Стоит добавить, что исследования безопасности вдыхания паров пропиленгликоля и глицерина проводились на отрезке времени максимум в несколько лет — данных о долговременной безопасности (то есть о возможных негативных последствиях для здоровья, проявляющихся через десятки лет) пока что нет.

Василий Штабницкий, кандидат медицинских наук, врач-пульмонолог:

— Повреждающим эффектом для лёгких обладают продукты горения. Никотин же является лишь наркотиком, к которому развивается психологическая и физическая зависимость. Когда продукты горения попадают в лёгкие, они приводят к воспалению и гибели лёгочного эпителия. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления инфекции, бронхита, эмфиземы (сложное и опасное заболевание, которое характеризуется чрезмерным скоплением воздуха в лёгких. — Прим. ред.), а также раку лёгких. Если действие обычных сигарет на лёгкие изучено хорошо, об электронных сигаретах ещё мало известно. Для оценки их вреда требуется некоторое время. Однако уже известно о выделении токсичных и канцерогенных веществ, которые вырабатываются в процессе образования пара. Поэтому можно сделать предположение о наличии возможного повреждающего и канцерогенного эффекта электронных сигарет. В скором времени следует ожидать появления случаев заболевания раком лёгких, связанных с использованием таких устройств.

На мой взгляд, электронная сигарета не может называться безопасной альтернативой обычного курения — уже известно о канцерогенных веществах в пару, который вырабатывают устройства. Теоретически использование подобных приборов может дать старт аллергическим заболеваниям лёгких, в том числе астме, могут послужить причиной развития интерстициальной пневмонии (воспалительное заболевание лёгких, при котором поражается соединительная ткань вокруг альвеол. — Прим. ред.). Возможно, вейпинг, как и обычное курение, станет причиной хронической обструктивной болезни лёгких (заболевание лёгких, при котором человеку трудно дышать. — Прим. ред.).

Жировые молекулы (глицерин и пропиленгликоль) при кипении могут распадаться на канцерогенные вещества. Кроме того, они довольно сложно удаляются из лёгких — скапливаются в лёгочной ткани и нарушают транспортировку кислорода. Последствия от попадания тяжёлых металлов, которые также содержатся в составе сигарет, в лёгкие хорошо известны — это гибель клеток и канцерогенный эффект.

Сергей Сошников, кандидат медицинских наук, заведующий отделением математического моделирования в здравоохранении, ФГБУ ЦНИИОИЗ Минздрава России:

— Вейпинг — это относительно новая форма употребления продуктов табака и разновидность курения. Пока специалисты в области здравоохранения наблюдают последствия увлечения таким курением лишь короткое время, хотя уже сейчас есть свидетельства вреда для лёгких. 50 лет назад была похожая история с сигаретами, когда эпидемиологические исследования позволили установить прямую сильную связь между курением и целым «букетом» тяжёлых последствий. До того момента в рекламе сигарет с фильтром даже участвовали медицинские работники, которые утверждали, что сигареты определённой марки безопасны.

Дым содержит никотин и продукты горения табака, бумаги и селитры, которой сигаретная бумага пропитана. Пар не содержит подобных продуктов, зато включает в свой состав продукты распада пропиленгликоля и глицерина, а также вкусовых добавок, которые прошли проверку на безопасность в качестве пищевых добавок, но не для вдыхания. Вдыхание пара из вейпа может приводить к эмфиземе лёгких, потенциально — к раку, заболеваниям трахеи, гортани и сердечно-сосудистым заболеваниям. Пар может содержать и никотин, который был и остаётся сильным ядом, в малых дозах вызывает зависимость, а также нарушает обмен веществ в организме.

Часто вейперы не знают истинный состав жидкости для парения. Согласно последним исследованиям, кроме заявленных компонентов жидкость часто содержит незадекларированные вещества. Так, она может содержать никотин, хотя заявлено, что его нет. Ассоциация заболеваний лёгких США пишет: даже если некоторые производители указывают, что жидкость не содержит никотина, она всё равно может его содержать. Выборочные тесты жидкости для электронных устройств показали большую концентрацию никотина, чем написано на этикетке.

Пока существует мало исследований и обзоров по воздействию электронных сигарет на здоровье. Только некоторые ассоциации начали делать осторожные заявления по поводу данного вида курения. FDA (Food and Drug Administration) сообщает: «Мы не знаем, что входит в состав жидкости для электронных сигарет. Тем не менее в лабораторных тестах, проведённых FDA в 2009-м, определяемые уровни токсичных канцерогенных химических веществ, в том числе компонента, используемого в антифризе, обнаружены в двух ведущих брендах электронных сигарет и 18 различных жидкостях». Повторюсь: вкусовые добавки в жидкостях для вапоризации одобрены в качестве пищевых добавок, но не для парения и вдыхания. Поэтому они могут вызывать изменения в лёгких, так как содержат диацетил.

 

 

Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам.

Во–первых, те кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь.

Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).

В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

Причины курения подростков

Каковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:

Подражание другим школьникам, студентам;

Чувство новизны, интереса;

Желание казаться взрослыми, самостоятельными;

У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.

Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)

Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

Анкетирование курящих девочек-подростков. На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:

60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.

20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам

15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание

5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Вред курения для подростков

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.

Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.

Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.

При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.

В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.

Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.

Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.

Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.

О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.

Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.

Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.

Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.

Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.

Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Профилактика курения подростков

Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.

Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта!

По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек.

Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!

 

 

О том, что курение вредит здоровью, знают все. Эта пагубная привычка способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемической болезни сердца. Курение способствует развитию атеросклероза, тромбообразованию, вызывает заболевание артерий нижних конечностей, а также рака легкого, бронхита курильщиков. У курильщиков также снижается иммунитет, страдает желудок и весь желудочно-кишечный тракт. У женщин курение повышает риск возникновения бесплодия, кровотечений во время беременности или спонтанного аборта. Женщине перед беременностью лучше бросить курить за 3-4 месяца до зачатия. Любители курения значительно чаще болеют заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной систем, у них наблюдаются различные нарушения кровообращения.

Интересно, что за год через легкие курильщика проходит в среднем 800 грамм табачного дегтя. Часть его задерживается в легких. Это все существенно сокращает дыхательный объем легких и способствует развитию онкозаболеваний или хронического бронхита курильщика. Причем все здесь зависит от генетической предрасположенности курильщика к онкозаболеваниям. Да-да, именно так. В Великобритании ученые обнаружили ген, который противостоит раку. Речь идет об одном-единственном гене, наличие которого в организме делает его неодолимым для злокачественной опухоли. Это открытие объясняет легендарные истории о целых поколениях злостных курильщиков, которые жили долго, счастливо, при этом много куря. Шотландские ученые под руководством профессора Роланда Вульфа, сделавшие это открытие в Имперском фонде по исследованиям рака, утверждают, что результаты их исследований помогут открыть новую эру лечения. Эру генной инженерии. Тем более, что в данном случае манипулировать одним геном проще, чем целой группой. Однако британские ученые предупреждают, что в табачном дыме в любом случае помимо канцерогенов полно массы других вредных веществ, от которых ген беззащитен.

Французские ученые утверждают, что выкуривающему по пачке сигарет ежедневно потребуется, по крайней мере, пять лет, чтобы полностью очистить свою сердечную мышцу от никотина, скопившегося в ней. Однако если вы заядлый курильщик и не можете бросить курить, то те же французские ученые рекомендуют курить «по-умному» и дают советы как правильно это делать.

Не вдыхайте дым сигарет. С дымом лишь одной сигареты в легкие курильщика попадает до 3 миллиграммов никотина. Не вдыхая дым, можно наполовину сократить попадание всех вредных веществ, содержащихся в сигарете, в ваш организм.

Пейте больше воды. Заядлым курильщикам рекомендуется пить не менее литра воды в день, желательно слабоминерализованной. Это позволяет быстрее вывести токсины, стимулировать работу почек, избежать концентрации никотина в моче, а следовательно негативного его воздействия на мочевой пузырь при длительном воздержании.

Гасите сигарету, докурив до середины. Чем ближе к концу, тем дым сигареты становится гуще и вреднее.

Пользуйтесь сигаретами с фильтром. Он задерживает свыше 30% содержащегося в сигарете никотина. Еще лучше пользоваться сигаретами с угольным фильтром. который адсорбирует на себя и никотин и различные смолы.

Не держите сигарету во рту. Выделяемые сигаретой токсичные газы пагубно воздействуют на кожу лица.

Умеренно занимайтесь спортом. Усиленные занятия спортом опасны для курильщика. Физическая нагрузка ускоряет работу сердца, а никотин сужает артерии, препятствует току крови от сердца.

Старайтесь избегать ментоловых сигарет. Присутствие ментола усиливает едкость некоторых токсичных элементов, содержащихся в табаке.

Черный табак предпочтительнее курить. Светлый табак вреднее черного, так как для его производства применяются красители, ароматизаторы и консерванты.

Используйте естественное противоядие табачному дыму. Эффективными против никотина являются такие овощи и фрукты как морковь, репа, чеснок, апельсины.

Пейте зеленый чай. Именно зеленый чай содержит вещества, способные очищать бронхи от никотина.

Употребляйте витамины. Содержащиеся в табаке токсины содействуют возникновению в организме человека болезнетворных молекул, обуславливающих раковые заболевания. Чтобы нейтрализовать их, необходимо регулярно принимать витамины Е, С и А, а также селен. Курильщикам рекомендуется черная смородина, абрикосы, инжир, виноград, яблоки, груши, дыня, тыква, капуста, салат, баклажаны.

Дополнительные советы курящим женщинам:

Курение и противозачаточные таблетки несовместимы, так как в 4 раза увеличивается риск получить инфаркт миокарда. Это происходит из-за того, что гормоны, содержащиеся в таблетках, повышают уровень жиров в крови, благоприятствуя распространению никотина, который откладывается в виде бляшек на стенках артерий и сужает их. В результате кровь становится гуще, а циркуляция ее по сосудам — затруднительной. И это все может способствовать возникновению инфаркта миокарда.

Кормящая мать должна воздержаться от курения. Исследования показали, что в молоке курящей женщины присутствует никотин. Чем больше никотина в организме матери, тем больше его и у ребенка, которого она кормит грудью. Курение также снижает продуктивность молочных желез. Поэтому врачи рекомендуют кормящим матерям — курильщицам воздержаться от курения хотя бы за час до кормления. Или вообще перейти на искусственное кормление ребенка.

Известно, что курение ежегодно в мире убивает до трех миллионов человек. Курение всегда будет вредно для вашего здоровья. По крайней мере, вреда от него значительно больше, чем пользы. Однако люди как курили, так и будут курить. Во-первых, потому что им это нравится, а во-вторых, привычка — это вторая натура.

И все-таки, если весь цивилизованный мир бросает курить, следит за здоровьем, то, может быть, имеет смысл и нам последовать их примеру?

_____________________________

© Багдыков Георгий Минасович

 

 

 
Что такое «третичное курение»?
Пожалуй, большинство людей в мире так или иначе знают о том, что курить вредно. Многие в курсе и о том, что этот процесс вреден не только для курильщика, но и для тех, кто его окружает непосредственно в момент курения. Однако, как выяснили ученые из Дрексельского университета (Drexel University, США), табак вреден также в виде третичного курения. Частицы химикатов могут проникать даже в те помещения, где обычно вообще не курят, и при этом они достаточно опасны, чтобы вредить здоровью людей. Химические соединения могут располагаться на одежде, коврах, мебели или стенах, и хотя эффект третичного курения на людях еще не изучен, исследования на животных показали, что у мышей, подвергавшихся воздействию компонентов табака в виде остатков, чаще развивается рак легких, астма, проблемы с печенью и инсулинорезистентность. Особенностью третичного курения является то, что его воздействие постоянно в отличие от непосредственного влияния табачного дыма.
Чтобы измерить концентрацию продуктов курения в помещении (был выбран школьный класс как помещение, где обычно не курят никогда), исследователи воспользовались аэрозольным масс-спектрометром. Оказалось, что около 29% всех частиц в воздухе так или иначе ассоциировались с курением. Было проведено два измерения – в августе 2014 года и 2016 года, и результаты их были одинаковыми. При этом, когда замеры сделали зимой, вне сезона кондиционирования, компонентов третичного курения в воздухе не оказалось. Специалисты предположили, что вредные химические соединения попадают в комнату именно из системы кондиционирования. Авторы работы подчеркнули, что людям, которые курят, не следует делать это дома, так как даже если кажется, что дым полностью выветрился – это не так.

Опасен ли вейп: исследования ученых :: Здоровье :: РБК Стиль

Материал проверила Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики

Что такое вейп

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания [1].

Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»), и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.

Врачи и ученые взялись за изучение вейпа

© Unsplash

Как ни парадоксально, часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить. Основной вред здоровью наносят канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что негатив заканчивается на неприятном запахе табака и постоянных денежных тратах.

Чем вреден вейп — данные 2020 года

В сентябре 2020 года в журнале Американской кардиологической ассоциации было опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов [2]. Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших пар с примесями, начали страдать от затрудненного дыхания, у них отметили слышимые хрипы и отсутствие активности, одна крыса погибла.

Вейпинг способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Состояние, получившее название «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет» (EVALI), зафиксировали в США в июне 2019 года, и в течение трех последующих месяцев случаи заметно участились [3]. Сообщения о новых пациентах продолжают поступать. В марте 2020 года в США зарегистрировано 2800 случаев заболевания, 68 из которых закончились летально. Типичными жертвами становятся молодые мужчины и женщины, в последнее время употреблявшие электронно-сигаретную технику и страдающие острым респираторным расстройством, включая такие симптомы, как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадка и усталость [4]. На рентгенографии пострадавших врачи обнаружили двусторонние легочные инфильтраты, а в результате гистологии выявили пневмонит, бронхиолит и альвеолярные повреждения.

«Попкорновая болезнь» от вейпа

В 2019 году у 17-летнего подростка из Канады диагностировали начальный облитерирующий бронхит — тяжелое респираторное заболевание, провоцирующее обструкцию бронхиол. Молодой человек курил вейп в течение нескольких месяцев до того, как почувствовал первые симптомы: одышку, тахикардию и сухой кашель.

© Juan Napurí / EyeEm / Getty

На момент постановки диагноза стоял вопрос о возможной трансплантации легких, но врачам удалось спасти пациента за счет вовремя назначенной терапии с высокими дозами кортикостероидов [5]. «У этого пациента был тяжелый острый бронхиолит, возможно, связанный с травмой органов дыхания от вейпинга, с некоторыми особенностями, указывающими на последующий ранний облитерирующий бронхиолит», — заключили врачи медицинской группы из Научно-исследовательского института здравоохранения Лоусона и Университетской сети здравоохранения, которые принимали участие в лечении подростка [6].

Облитерирующий бронхит может развиваться по разным причинам, в том числе риски возникновения повышают: ревматоидный артрит, последствия трансплантации органов и вирусные инфекции. Но чаще всего болезнь провоцирует ингаляция токсичных паров, в том числе диоксида серы, аммиака, хлора, хлороводорода и диацетила. Последний используется в ароматизаторах для электронных сигарет. Этот вид бронхита прозвали «попкорновой болезнью» после того, как были зафиксированы массовые случаи поражения легких у сотрудников производств попкорна для микроволновки. В нем также использовался масляный ароматизатор.

Все, что нужно знать об электронных сигаретах

Влияние вейпа на организм подростков

Жидкости для электронного вейпинга содержат несколько потенциально вредных химических веществ [7]. Связанные с вейпингом повреждения легких диагностируют все чаще. «Подобные синдромы распространились из-за вейпа», — говорит доктор Панагиас Галиатсатос, директор клиники лечения от табака в Медицинском центре Джонса Хопкинса в Балтиморе [8]. Он исследовал различные типы повреждений органов дыхания, связанные с вейпингом. «Это наше новое поколение болезней легких», — считает врач. 

Некоторые виды жидкостей для вейпа содержат никотин, влияние которого на организм хорошо изучено. Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет [9]. Другими побочными эффектами, в том числе от постоянного курения вейпа с безникотиновыми жидкостями, считают ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения [10].

В недавнем исследовании ученые сравнили три группы подростков: одни постоянно использовали только электронные сигареты, вторые — иногда предпочитали электронные в дополнение к стандартным, третьи — никогда не курили ни то, ни другое [11]. В итоге у подростков из первой группы в моче обнаружили значительно больше токсичных химических веществ, в том числе акрилонитрил, акролеин, оксид пропилена, акриламид и кротоновый альдегид.

Вейп или сигареты: что опаснее

Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения [12]. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет. Они сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи отметили заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.

Врачи утверждают, что электронные сигареты провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний [13], и поэтому вейп нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм. Кроме того, ученые выявили низкий уровень молекул оксида азота в клетках вейперов. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз.

Вейп особенно вреден для детей и подростков

© Shirish Suwal/Unsplash

То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. По мнению специалистов, электронные сигареты ни в коем случае не должны использовать дети, подростки и беременные женщины [14].

Бывает ли безвредный вейп

Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так. Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях [15]. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, т.е. может повышать риск развития рака [16].

Кроме того, частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, как и при курении обычных сигарет. И никотин здесь ни при чем. Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути [17]. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.

Комментарий эксперта

Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики

Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Не важно, это курение табака, кальяна или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения курильщик испытывает положительные эмоции. А если он на 100% уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека.

Психологическая зависимость — не менее важная и серьезная проблема, возникающая при курении. Процесс курения чего бы то ни было представляет для курильщиков некий ритуал, с помощью которого человек снимает усталость, стресс. Среди курильщиков принято считать, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык в так называемой неформальной обстановке. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и т.д. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.

Нет смысла переходить на электронные сигареты, отказываясь от обычных. При курении электронных сигарет в организм попадает огромное количество вредных веществ, которые относятся к канцерогенам, они способствуют возникновению онкологических заболеваний, пагубно воздействуют на здоровье в целом. На просторах интернета часто обсуждается вопрос применения пропиленгликоля в электронных сигаретах, приведена масса спорных доводов о безопасности этого вещества. Но, кроме пропиленгликоля, при курении электронных сигарет в организм поступает опасный акролеин, который относится к чрезвычайно токсичным веществам; во время Первой мировой войны он использовался в качестве химического оружия.

Курение обычных и электронных сигарет вредно для здоровья. Речь идет, главным образом, не о совместимости химических веществ, содержащихся в электронных сигаретах и обычных, а о количестве поступающих канцерогенных веществ в организм в целом.

Риск развития заболеваний от курения вейпа особенно велик для детей, подростков, беременных женщин, пожилых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также страдающих аллергическими реакциями.

Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Например, рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.

По официальным данным Минздрава РФ, заболевания дыхательной системы занимают лидирующие позиции среди болезней. Коронавирусная инфекция, безусловно, вносит свой вклад в статистику, но хочется отметить, что рост количества заболеваний дыхательной системы наблюдается в течение нескольких лет.

Чем опасны электронные сигареты — исследование Университета штата Огайо.

Чем вреден вейп для здоровья человека: 10 причин бросить курить

Вопреки уверениям производителей, электронные сигареты всех мастей далеко не так безопасны для здоровья.

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Доказано, что вейпы ничуть не безопаснее обычных сигарет, они бьют по мозгам и содержат аналоги пестицидов. Рассказываем, чем вреден вейп на самом деле, мнения ведущих экспертов

Производители утверждают, что эти модные гаджеты менее вредны для здоровья и отлично помогают завязать с табаком. Однако медики с этим, мягко говоря, не согласны. По их мнению, испарения вейпов содержат в себе канцерогены и токсичные вещества и никоим образом не помогают бросить курить.

Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее.

Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья.

Минздрав, в свою очередь, предложил запретить курить вейпы в общественных местах.

А в Правительстве РФ и вовсе лежит проект, который направлен не только на сокращение таких девайсов, но и на оказание медицинской помощи вейперам («О внесении изменений в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»).

Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреден вейп.

10 причин отказаться от вейпов

1. ВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН

Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается».

Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества.

Доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, ранее подтвердила корреспонденту «Комсомольской правды», что в состав курительных смесей входят канцерогенные вещества. А также никотин, вызывающий зависимость и являющийся нейротоксическим ядом.

2. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ

В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Последний произошел несколько недель назад, когда в Морозовскую детскую больницу доставили 17-летнего школьника, у него вместо рта было сплошное кровавое месиво. Рванувший вейп разворотил мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит пластика и вставка выбитых взрывом зубов.

И это парню еще повезло: у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй и вовсе в результате затяжки электронной сигареты взрывом оторвало язык.

3. ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ

Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию.

Ведущий специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Маринэ Гамбарян в интервью с корреспондентом «КП» подтвердила: природный табачный никотин в вейпах заменен на химический, а это еще вреднее. Например, сульфат никотина, который раньше использовали в качестве пестицидов для уничтожения насекомых, а потом и вовсе запретили из-за их высокой токсичности. А люди, получается, затягиваются аналогами пестицидов!

4. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. Об этом было объявлено в прошлом году на международной конференции Легочного сообщества США.

Сотрудники Университета Северной Каролины представили результаты своего исследования, в ходе которого установили, что чем дольше в легких задерживается пар от вейпов, тем масштабнее становится вред.

5. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ

«Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», — приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России.

Производителей тоже никто особо не контролирует. И для них нет и единых правил. Что напихали – то и курите.

6. ДОЗИРОВКА НИКОТИНА И ДОБАВОК НЕИЗВЕСТНА

По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет.

«Вот смотрите, на пачке обычных сигарет хотя бы указывается, сколько там смол, никотина, — говорит наш эксперт Маринэ Гамбарян. — В случае с электронными заявленное количество никотина и других веществ часто не совпадает с их фактическим содержанием».

Человек думает, что раз купил электронную сигарету, то теперь курит меньше — а на самом деле это может быть даже больше, чем в обычной сигарете. О каком отказе от никотина тогда может идти речь?

7. РИСК СТАТЬ «КУРИЛЬЩИКОМ В КВАДРАТЕ»

Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто сказка.

Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость, хоть и не в таких объемах, как табачные изделия.

Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками в квадрате: смолят и обычные сигареты, и электронные.

8. УГРОЗА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает — люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей:

«Нам неизвестно, повлечет ли возросшее воздействие токсичных веществ и частиц повышение риска заболевания и смерти среди окружающих, как это происходит в случае воздействия табачного дыма. Однако эпидемиологические фактические данные, полученные в результате экологических исследований, указывают на неблагоприятные последствия для организма».

9. ТАК ВЫ ВСЕ РАВНО КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ

Исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine в 2014 году, показало, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком.

10. НА ВАС ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ

На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. В 2014 году во всем мире на вейпы люди потратили 3 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» — собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты.

При этом, по оценкам ВОЗ, если еще три года назад в мире насчитывалось 466 бренда, то сегодня число желающих поживиться за ваш счет возросло примерно в полтора раза. Они богатеют, а вы послушно несете денежки в кассу снова и снова.

СКАЗАНО!

Главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн:

«Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека».

А КАК У НИХ?

В США запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет был введен в 2016 году.

Страны, в которых электронные сигареты — вейпы — запрещены совсем:

Бразилия

Австралия

Новая Зеландия

Бельгия

Норвегия

Сингапур

Аргентина

Канада

Сейшельские острова

Уругвай

КСТАТИ

ЕЩЕ 5 ФАКТОВ, ДОКАЗЫВАЮЩИХ ВРЕД ВЕЙПА

Любители попарить уверяют — электронные сигареты куда безопаснее для здоровья как самих курильщиков, так и окружающих. «Это совсем не так, — рассказывает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины профессор, д.м.н., Сергей Бойцов. — Российские специалисты полностью солидарны с мнением экспертов Всемирной организации здравоохранения: вейпы не менее опасны для здоровья — и тех, кто «парит», и тех, кто находится рядом. Начиная от выработки опасного вещества формальдегида во время парения, заканчивая рассеиванием в воздухе никотина, от которого могут пострадать окружающие».

Вырабатывают токсичные вещества

Основу жидкости в вейпах составляют пропиленгликоль и глицерин. Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли (США) выяснили, что во время их нагревания высвобождаются токсичные вещества — акролеин и формальдегид. Первый раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывая слезотечение и кашель. Второй — оказывает негативное действие на нервную систему.

Загрязняют окружающую среду

По мнению экспертов той же лаборатории Лоуренса в Беркли, токсичные вещества во время испарения реально влияют на загрязнение воздуха, увеличивая уровень вредных выбросов.

Жидкость оседает на легких

Авторитетная американская Ассоциация по контролю за медикаментами и продуктами питания (FDA) предупреждает: чем выше у вейпа температура испарения, тем больше мелкодисперсной жидкости оседает на легких. А вместе с ней и формальдегид.

Дети глотают пар с никотином

Что бы ни утверждали курильщики вейпов, но никотин, выдыхаемый вместе с паром так же вреден, как и из обычных сигарет. Мало того, по словам профессора кафедры исследования табака в школе Бостонского университета здравоохранения Майкла Сигела, дети, постоянно вдыхающие пар от вейпов, так же подвержены воздействию никотина, как если бы рядом курили обычные сигареты. У таких детей также выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

У подростков выше риск астмы

Многие подростки, считая, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные, курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития болезней легких, включая астму. «За пять лет потребление американскими подростками электронных сигарет выросло в 10 раз. И за последние несколько лет резко возросло количество больничных, которые курильщики вейпов брали в школе по причине проблем с бронхами и легкими», — говорит профессор Стентон Гланц, директор Центра исследования табака Калифорнийского университета.

Курение дома, в машине или на улице? — Tubakainfo

Для защиты здоровья людей требуется среда, на 100% свободная от табачного дыма. Лучшее, что может курильщик – это бросить курить. 

Курение дома

Люди ошибочно считают, что курение в отдалении от других – у открытого окна, под вытяжкой на кухне или на балконе с открытой дверью – защищает некурящих от табачного дыма. Но следует учитывать, что 80% ядовитого табачного дыма невидимо и легко переносится обратно в комнату.

При курении у открытого окна или под кухонной вытяжкой ядовитый табачный дым не устраняется из комнаты, канцерогенные химикаты и отравленные газы остаются в помещении. Также ядовитый сигаретный дым и его загрязняющие частички оседают на волосах и одежде курильщика и возвращаются в комнату вместе с ним, вредя здоровью всех находящихся там людей.

При курении в комнате не поможет ее проветривание и вентиляция. Опасные химикаты могут на много месяцев осесть на одежде, мебели и коврах, незаметно влияя на здоровье.

Курение в машине

При курении в машине надолго загрязняется воздух, влияя на здоровье всех, кто там находится. Сохранить чистоту воздуха при курении в машине не поможет ни открытое окно, ни открытая дверь, потому что дым тут же проникает обратно.

Курение в машине подвергает опасности здоровье всех находящихся там людей!

Ядовитые вещества из сигаретного дыма накапливаются и в сиденьях машины, откуда потом месяцами выделяют мельчайшие ядовитые частицы.

Курение на улице

Ошибочно считают, что курение вредит окружающим только в помещении. На свежем воздухе дым очень легко переносится дальше. Поэтому следует избегать курения повсюду, где поблизости есть другие люди.

Например, около входных дверей, на автобусной остановке (где курение также запрещено законом) и в других местах, где существует опасность пассивного курения для окружающих. Недостаточно отойти на пару шагов от некурящих или стоять по ветру.

Пассивное курение на свежем воздухе может быть так же вредно для здоровья, как и пассивное курение в помещении!

Находясь на улице, попросите курильщика отойти подальше или отойдите от него сами. Если вы чувствуете запах дымящейся сигареты, это значит, что вы вдыхаете ядовитый дым.

Курение э-сигарет небезопасно для окружающих

Если большинство людей знают об опасности табачного дыма, то э-сигареты ошибочно считаются сравнительно безобидными. Но и дым, выдыхаемый при курении э-сигареты, не является чистым водяным паром. В нем находятся различные ядовитые вещества, включая никотин и пропилен-гликоль, раздражающий дыхательные пути. Следует учитывать, что влияние э-сигарет начали исследовать только несколько лет назад, а вред от обычных сигарет тщательно изучен на протяжении многих десятилетий. Поэтому при потреблении как обычных, так и электронных сигарет следует отойти от других людей, чтобы избежать возможного риска для их здоровья. Для защиты от чужого дыма необходима среда, на 100% свободная от табачного дыма.

Лучшее, что вы можете сделать для своих детей и окружающих людей – бросить курить.

Табачный дым как загрязнение воздуха

Все больше для пассивного курения используется термин «пребывание в среде, загрязненной табачным дымом», поскольку табачный дым загрязняет окружающую среду, аналогично автомобильным выхлопным газам и производственным загрязнениям воздуха. Подобные загрязнения больше всего влияют на работу дыхательных путей и кровообращения. Особенно уязвимы легкие, поскольку легочная ткань очень чувствительна. Через легкие частицы грязи попадают в систему кровобращения. Угарный газ в крови ухудшает снабжение организма кислородом. Из-за повреждений внутренних стенок кровеносных сосудов могут образоваться тромбы и закупорка сосудов, что служит причиной инфарктов и инсультов, а также воспаления сердечной мышцы и аритмии.

В последнее время больше изучаются мелкие частицы, содержащиеся в загрязнениях воздуха (включая воздух, загрязненный табачным дымом). Обнаружено, что чем мельче ядовитые частицы, тем больше они влияют на здоровье. Выдыхаемый табачный дым содержит мелкие и мельчайшие частицы, поэтому он особенно вреден для нас.

Одним из веществ, выделяющимся из табачного дыма и оседающим на поверхностях, является никотин. Никотин можно найти на одежде, руках, мебели, обоях, коврах, в машине и пр. Особенное внимание никотину, осевшему на одежде и руках, должны уделять родители, которые после курения контактируют со своими детьми. Маленькие дети также суют в рот массу несъедобных вещей, на которых могут быть остатки никотина и других веществ.

Остаточные вещества оседают на мебели, стенах, коврах и других поверхностях, с которым соприкасаются люди, находящиеся в помещении. Остатки дыма могут сохраняться в жилых помещениях даже через два месяца после переезда и генеральной уборки.

Для защиты здоровья людей требуется среда, на 100% свободная от табачного дыма. Лучшее, что может курильщик – это бросить курить. О консультациях по отказу от курения читайте здесь.

Вам понравилась эта статья?

• Поделиться в Facebook
• Поделиться в Twitter

Регулярные паровые ингаляции помогли моей заядлой курильщице легкие мужа

Паровая ингаляция может быть не лучшим решением для отказа от курения, но она действительно улучшила респираторное здоровье моего мужа.

Разве это не самое романтичное чувство в мире, когда вы, наконец, кладете голову на грудь партнера и забываете о дневном хаосе?

Однако, если вам случится разделить судьбу с моей, и вы женаты на курильщике, все в вашем романтическом раю может быть совсем другим.А время отдыха на груди может сопровождаться изрядной долей беспокойства — из-за некоторых очень тревожных звуков, портящих настроение. Нет, не его сердцебиение, д-э-э! Я говорю о звуке его тяжелого дыхания, вполне сравнимого с ревом старого грузовика.

А еще повод для беспокойства
В моем случае тяжелое шумное дыхание вызывало панику. Его случайный кашель тоже не помогал. В конце концов, они были четким указанием на ужасное состояние его легких.

Мои опасения еще больше усилились, когда я наткнулся на информацию, опубликованную Центром по контролю и профилактике заболеваний США, в которой четко упоминалось, что курение сигарет может вызывать заболевания легких, такие как хронический бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), помимо ухудшение здоровья сердечно-сосудистой системы курильщика с каждым днем ​​и повышение риска смерти.

Курение и употребление алкоголя вредит здоровью вашего мозга. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock

В данном случае курильщиком был мой любимый муж, которому просто было трудно бросить курить, несмотря на бесчисленные просьбы, насмешки, покрытые сахарной глазурью, и аргументы, покрытые ниимом.

Мы оба осознавали масштабы разрушения курения.
К сожалению, успокаивающий никотиновый эффект от сигарет идет в упаковке, которая включает вдыхание дыма и сгущает слизь, производимую в легких, которая также может задерживать токсины из сигарет. Но поскольку зависимость также является болезненной частью пакета, я подумал, что, очевидно, нужно было найти практическое, достижимое решение по борьбе с повреждениями, когда он пытается бросить курить.

Введите ингаляцию пара, спасительная благодать
Эта слизь, вызывающая боль в задней части тела, не будет такой болью, если только легкие будут здоровы и способны к естественной детоксикации. Но с учетом того, что дым наносит вред легким, ожидать, что ваши легкие выдержат это, почти нереально. Отсюда кашель, заложенность носа и, ну, молчаливый, но шумный муж!

Так что, наткнувшись на видео на Facebook об ингаляции пара для детоксикации легких, я решил попробовать.

К счастью, у меня дома была электрическая пароварка для самостоятельной чистки лица, так что мне не пришлось заставлять свою нетерпеливую половину опереться на миску с кипящей водой, чтобы вдыхать пары. Полотенце на его голове, мой пароход впереди и, по сути, 15-20 минут его времени — это все, что было использовано.

Результат? Он мог дышать лучше и хрипел меньше, что было, мягко говоря, облегчением.

Плохое настроение может спровоцировать привыкание к курению. Изображение предоставлено: Shutterstock

Проверка реальности: выход — это решение, вдыхание пара — это просто лекарство.
«Ничто не может существенно помочь, если не бросить.Очищение легких происходит скорее за счет естественных механизмов очистки от сажи, чем за счет вдыхания пара. Но пар действительно помогает активировать иммунную систему, помогая курильщикам избавиться от кашля », — сказал доктор Вичар Нигам, консультант по внутренним болезням, Колумбия, Азия, Пуне

.

Также прочтите: 5 практических способов помочь вашему партнеру бросить курить раз и навсегда!

Даже исследование 2018 года, опубликованное в журнале Journal of Pulmonary & Respiratory Medicine , показало, что паровая терапия была эффективным, но временным решением проблемы.

Итак, я бы не сказал, что его результаты были значительными или мгновенными. Но было бы несправедливо не отдать должное вдыханию пара в уменьшении хрипов моего мужа и шумов, возникающих в результате тяжелого дыхания.

It’s Just Steam: качественный анализ восприятия подержанных аэрозолей пользователями ЭСДН в Новой Зеландии

Характеристики участников

В выборку вошли 16 женщин и 23 мужчины в возрасте 19–65 лет (средний возраст 34 года).Таблица 1 содержит подробную информацию о демографических характеристиках участников, их курении и употреблении ЭСДН. Большинство участников использовали ЭСДН ежедневно (n = 32) и были относительно недавними пользователями ЭСДН, сообщая об использовании ЭСДН как минимум еженедельно в течение периода от 1 месяца до года. Среди DU 14 курили ежедневно; четверо курили как минимум раз в неделю, а двое курили меньше, чем раз в неделю. У большинства участников было устройство второго поколения (электронная сигарета) или третьего поколения (бак). Девять участников определились как маори, пять — как тихоокеанские, двое — как маори и тихоокеанские, три — как «другие», а остальные — как новозеландские европейцы.Мы описываем участников с использованием псевдонимов и в зависимости от того, были ли они DU или бывшими курильщиками, а теперь эксклюзивными пользователями ENDS (EUFS).

Таблица 1

Характеристики участников

Тематический анализ

Участники мало знали о составляющих SHA, и лишь немногие могли объяснить, как SHA влияет на прохожих. В ходе исследования большинство из них опиралось на сравнительную эвристику, сенсорный опыт или восприятие взглядов других, чтобы сделать вывод, что SHA не представляет особого риска для посторонних, и что вейпинг должен быть разрешен в местах, где курение запрещено.Тем не менее, в то же время, утверждая это мнение, некоторые участники не хотели навязывать свой выбор другим, особенно детям, и подчиняли свои взгляды всеобъемлющей норме вежливости, которая отдавала предпочтение праву других на чистый воздух. В следующих разделах описаны эти темы.

Неопределенность в отношении воздействия SHA на здоровье

Участникам было трудно найти независимую информацию о долгосрочном воздействии на здоровье ENDS или составляющих SHA, и большинство из них не понимало, что собой представляют «вейп-облака».Неуверенность Майка (EUFS) была очевидна, когда он медленно изложил свое мнение: «Некоторые люди думают … что из них выходят химические вещества, я не уверен на 100% в этом … гм, моя информация такова, что это просто водяной пар, и да … я Я не уверен, что никотин в нем выходит, но гм, да, кроме этого. »Высокая неопределенность отражала сложность поиска информации; как заметил Рассел (Д.Ю.): «Я не знаю, передается ли он [SHA] -сорт, в нем есть вся информация о чем-то подобном, да, так что его довольно сложно найти.’

Участники также не знали, как на них влияет вдыхаемый аэрозоль. То, что Оливер (EUFS) пытается сформулировать то, что он слышал, демонстрирует повсеместную неуверенность: «Ага, да. Я не очень понимаю, что… что это такое. Ага. Я не знаю. Я слышал, что это что-то вроде… Один из, ммм, я не совсем уверен, как он называется, но часть… жидкость в нем также используется, например, я думаю, что это вызвано масло и попкорн что-то вроде… Там немного… Ага.Есть небольшой, ммм, вопрос о том, как, знаете ли, он испаряется, это все еще вредно ».

Большинство также озадачено потенциальным воздействием SHA на других. Патрик (Д.Ю.) спросил: «Это не причинит вреда тому человеку, который находится рядом с вами, но доказано ли это? Я не знаю », в то время как Генри (Д.Ю.) задавал более прямые вопросы:« Сколько никотина попадает в меня и выходит ли он в воздух? Вы знаете, есть ли вторичный эффект от пара? »Несмотря на поиск в Интернете и разговоры с друзьями и семьей, участникам было трудно ответить на эти вопросы.Они справились с этой неуверенностью, используя приятный вкус и запах SHA, а также его тенденцию к быстрому исчезновению, поскольку сигнализирует, что он менее вреден, чем SHS. В следующих разделах исследуется это рассуждение.

Сравнительная логика

Несколько участников сравнили отсутствие официальной информации по SHA с хорошо известной, широко распространяемой информацией о вреде, причиняемом SHS. Тилли (EUFS) отметила: «Они много знают о сигаретах и ​​о том, что они плохие, но я не думаю, что существует достаточно информации о курении электронных сигарет», а Кейт (DU) прокомментировала: «… как обычная сигарета. , пассивное курение, это может вызвать, ммм, рак и прочее, но нет ничего… сказать, что делают пары от этих [ENDS].’Участники напомнили, что получали информацию о рисках, связанных с SHS, — иногда на протяжении многих лет, — но никто не видел информации о потенциальных рисках, которые представляет SHA.

Некоторые считали отсутствие информации о рисках в отношении SHA сродни декларации безопасности; Кельвин (Д.Ю.) резюмировал эти рассуждения: «Все в порядке, пока не будет доказано обратное» и полагал, что SHA не представляет никаких рисков. В целом, участники усмотрели отсутствие официальных доказательств воздействия SHA на окружающих как признак того, что аэрозоль, который они вдыхали и выдыхали, не представлял почти никакого риска для окружающих.Они также полагались на свой собственный сенсорный опыт SHS и SHA, чтобы установить относительные риски, представленные каждым из них.

Сенсорные восприятия

Многие участники интерпретировали выдыхаемые облака как «пар», а не как аэрозоль, содержащий никотин, ароматизаторы, продукты-носители и, возможно, тяжелые металлы, помимо воды. Рассел (Д.Ю.) заключил: «В конце концов, это не дым, ммм, это просто пар, это просто пар, вот и все». Чтобы справиться с нехваткой информации, участники полагались на восприятие того, чем SHA не было. (т. е. , а не SHS), а не знание того, что он на самом деле содержит.Джейден (Д.Ю.) олицетворяет этот подход: «Честно говоря, я не понимаю, какой в ​​этом большой вред? Это не сигарета. Ух, на самом деле вы даже, вероятно, не получите никотин из этого, когда они его выдувают, потому что это даже неэффективно, да, я не думаю. ‘Утверждение’ это не сигарета ‘создало фундаментальное различие, которое позволило он поверил, что это не принесло «большого вреда».

Убеждение, что SHA состоит только из воды, основано на визуальной и обонятельной эвристике. Скорость, с которой SHA распространяла укрепленные представления, была просто «паром»; Дамиан (Д.Ю.) прокомментировал: «[это было]… совсем как вода.Так что просто… все испаряется в ничто ». Пит (EUFS) повторил это рассуждение: «Я имею в виду, что вейп… это как вода, не так ли? Это похоже на пар, поэтому он довольно быстро испаряется ». Быстрое исчезновение SHA подтвердило мнение, что это безопасно, особенно по сравнению с SHS и другими загрязнителями, такими как выхлопные газы автомобилей и промышленный дым, которые сохранялись. Участники наблюдали эти последние загрязнители в воздухе и сравнивали их с SHA, как объяснила Джейн (Д.Ю.): «Это пар, и он исчезает.Вы получаете больше от той машины, которая выходит из выхлопных газов, так что, знаете … Вы проезжаете по городу и видите эти большие трубы, которые должны быть … действительно хороши для воздуха, но они сидят там целую вечность, это не просто внезапно исчезает. Что ж, это, наверное, хуже … ну, по крайней мере, пар там на секунду, но потом его нет ». Убеждение, что вредные элементы останутся визуально различимыми, позволило участникам интерпретировать непостоянство как отсутствие вреда. Частое использование участниками таких слов, как «испариться», «рассеиваться» и «исчезнуть» для описания SHA, усиливает их уверенность в визуальной эвристике.

Отсутствие стойкого запаха у SHA заставило участников посчитать его более приемлемым для других, чем SHS. Пит (EUFS) сравнил дурной запах курения с осторожностью, которую дает вейпинг: «сигарета… она задерживается. [SHA] не воняет … это не прилипнет к вашей одежде … вы не можете точно сказать, когда кто-то вейпинг или нет … тогда как сигареты, если вы курите рядом с кем-то, то это будет на всей их одежде и вероятно, это половина причины, по которой они его ненавидят ». В отличие от SHS, который прикрепляется к людям и загрязняет их, SHA казался легче, менее резким и стойким, и более приятным, чем SHS.Тоби (Д.Ю.) прокомментировал: «Когда кто-то рядом со мной и он пользуется электронной сигаретой, это более приятный запах, чем тот, кто курит сигарету или что-то в этом роде». Этот сенсорный опыт подтвердил мнение о том, что SHA менее вреден, чем дым; Пайкия (Д.У.) объяснил: «… сигареты имеют неприятный запах, неприятный вкус … Но электронная сигарета приятная, хорошо пахнет, вкусная … У нее нет неприятных побочных эффектов, это действительно очень приятно. «Отсутствие неприятного запаха подтверждало мнение о том, что SHA не представляет серьезной опасности для здоровья.

Стороннее подкрепление

Очевидное безразличие других к SHA подтвердило восприятие SHA как (в лучшем случае) тривиального неудобства, особенно по сравнению с SHS. Стив (EUFS) объяснил: «Гм, люди, на самом деле не э-э… они не обижены и не боятся этого. В отличие от сигарет, они буквально ходят вокруг тебя, вроде как на расстоянии (смеется). С вейпом они просто пройдут мимо ». Фиона (Д.Ю.) расширила этот опыт; в то время как незнакомцы активно не одобряли ее курение, никто не проявил подобной реакции на ее курение.«Никто никогда не подходил ко мне и не говорил:« Ой, это отвратительно »или« Это мерзко пахнет ». Как будто люди подходят к вам на улице, когда вы выкуриваете сигарету, и говорят: «О, вы можете потушить эту штуку, это отвратительно»… с электронными сигаретами такого не добиться ». Отсутствие информации о рисках для здоровья SHA стало признаком безопасности, поэтому отсутствие жалоб подтвердило, что SHA неопасна.

Однако, хотя многие участники считали SHA приемлемым для других, небольшая группа сообщила, что столкнулась с трудностями.Джейден (Д.Ю.) описал, как настойчиво защищал вейпинг, противопоставляя его курению: «… (вздыхает) Я действительно, эм, это действительно отстой, потому что я знаю, что есть люди, которые не хотят, чтобы вы их окружали, но это так. лучше чем курить а? Vapor, я буду … Если бы у меня была [электронная] сигарета, и они сказали мне прекратить вейпинг, я вытащу свою сигарету и затушу ее перед ними, задуваю перед ними, просто чтобы поменять все вокруг. Что бы вы предпочли, вейп или сигарету? »Его комментарии иллюстрируют один из подходов к тому, как участники перемещались, где и вокруг кого они вейпировали.Хотя сообщения о проблемах были редкими, и участники не верили, что SHA беспокоит других, они, тем не менее, ориентировались, где и вокруг кого они вейпировали.

Вежливость, выбор и защита

Несмотря на широко распространенное мнение о том, что SHA значительно менее вреден и, следовательно, более приемлем, чем SHS, некоторые участники признали, что другие могут не различать SHS и SHA, и поэтому могут пожелать избежать раскрытия SHA. Пит (EUFS) объяснил: «Просто из уважения к другим, в значительной степени… он все еще дует чертовски много дыма, и, знаете ли… все еще есть много людей, которые не знают, что такое электронные сигареты.Они, они, они все, кого вы знаете, станут параноиками, а вы не захотите… Знаете, просто из уважения к другим, которых вы знаете, в значительной степени. Вы же не хотите пускать кровавые тучи и просто задымить их или что-то такое, что вы знаете, в этом роде (смеется) ». Рассел (Д.Ю.) также объяснил, почему он предпочитает уважение к другим своему удобству. «Эм, я думаю, им должно быть разрешено использовать их где угодно, но … ну … ну, вроде, надо действовать по своему усмотрению. Есть такая осмотрительность, как ты знаешь, ты не можешь пойти в ресторан и использовать это, хотя ты, наверное, мог бы но я думаю, я просто уважаю других людей.Хотя он явно считал SHA доброжелательным и открыто обсуждал свою точку зрения, как он ее сформулировал, он, тем не менее, признал, что другие имеют право выбирать, чему они подвергаются в своем непосредственном окружении. Синди (EUFS) объяснила это рассуждение дальше: «Отчасти потому, что я вежливо отношусь к другим людям. Но к тому же мне это не нравится »; Джина (EUFS) утверждала, что «соблюдается тот же этикет; Вы знаете, вы не вейпируете, когда люди едят, и не спрашиваете, не возражают ли они, что вы вейпируете, ммм, в том числе и дома.Вежливость и уважение были обычными метафорами, хотя участники различались в том, как они уравновешивали аргументы о сокращении вреда с принципами взаимности.

Многие также отдают предпочтение правам детей на свободу от воздействия SHA. Неуверенность, из-за которой они считали вейпинг менее вредным для себя, чем курение, стала проблематичной при рассмотрении вопроса о детях, когда сомнения в отношении компонентов SHA требовали более осторожного подхода. Пайкия (Д.Ю.) объяснил: «Ну, ты знаешь, я действительно не знаю, что внутри этих паров.Я вообще-то не знаю, что внутри этих жидкостей. И я … я не чувствую, что наши pepi [младенцы] или наши дети должны находиться рядом с любым из них ».

Несколько участников заняли аналогичную осторожную позицию и сочли неуместным подражать вейпингу (или курению) среди детей. Фиона (Д.Ю.) прокомментировала: «Я не думаю, что это приемлемо в какой-либо форме, потому что я, ну, я курю, я хочу бросить курить, потому что я не хочу, чтобы люди моложе меня видели в этом то, чем они должны гордиться. или что-то классное, так что, будь то вейп или сигарета, я не думаю, что его следует курить среди детей ».Джина (EUFS) повторила эти взгляды: «особенно если вокруг есть дети и все такое, вы действительно не хотите, чтобы дети думали, что что-то вроде курения сигарет или вейпинга — хорошая идея, потому что с этого лучше не начинать».

Эми (EUFS) немного отличалась и чувствовала, что дети должны будут сделать свой собственный выбор в течение 1 дня, но должны быть защищены до этого момента: «Вы знаете, они узнают, например, если… Когда они дойдут до этой стадии, когда они собираются в клуб или, знаете ли, под влиянием других факторов.Но не демонстрировать это, например, в семейном окружении, в чем-то подобном ». Небольшая группа разошлась еще дальше, утверждая, что ролевое моделирование вейпинга может предоставить детям альтернативу курению. Юэн (EUFS) прокомментировал: «Я думаю, что для них лучше, если они увидят вейпинг как вариант, а не просто смотреть, как люди курят сигареты на улице… если они увидят, что люди также курят, они могут подумать:« Эй, это тоже вариант ». ‘. И им, вероятно, лучше это увидеть ».

Для многих участников баланс между вежливостью, выбором и защитой зависел не только от самого места, но и от того, кто еще находился в этом месте.Даже те, кто считает, что SHA вряд ли представляет опасность для других, считают, что вейпинг не должен быть разрешен в замкнутых общественных местах, включая здания и транспортные средства, или рядом с детьми. Для этих участников общественное признание вейпинга зависело как от вежливости вейперов, так и от отстаивания своих предполагаемых прав.

Паровых камней безопаснее, чем кальян, но только если вы курите их правильно

(Inside Science) — Это тенденция, которая дала новую жизнь производителям табака и немного легальности для индустрии каннабиса.Искусственное курение, будь то электронные сигареты или синтетические каннабиноиды, ежегодно приносит несколько миллиардов долларов от продаж в США, хотя точную цифру трудно подсчитать.

Некоторые продавцы этих продуктов считают, что они безопаснее своих традиционных аналогов. Но так же часто ученые говорят, что это полуправда, и, учитывая относительную новизну этих продуктов, исследования долгосрочного воздействия на здоровье отсутствуют.

Последнее дополнение на рынке синтетического курения — это паровые камни, которые можно легко приобрести на Amazon или eBay — обычно импортируются из США.К. и Европа. Это пористые камни, похожие на гальку, которые замаринованы ароматизаторами, похожими на те, которые придают кальянному табаку сладкий и фруктовый вкус. Затем они нагреваются в головках кальяна вместо табака, чтобы создать дымообразный пар, который вдыхается.

Большинство паровых камней не содержат никотин, хотя некоторые бренды содержат.

Ни табак для кальяна, ни паровые камни в настоящее время не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, хотя официальный представитель Майкл Фелбербаум сказал: «FDA продолжает отслеживать и узнавать больше о новых и новых продуктах на сегодняшнем быстро развивающемся рынке.«

В апреле прошлого года FDA выпустило предложение, которое наделит агентство полномочиями регулировать табак для водяных трубок, также известный как кальян.

Это будет означать, что производители табака для кальяна должны зарегистрировать свои ингредиенты в FDA, а продавцы должны будут соблюдать федеральные правила, чтобы несовершеннолетние не могли курить их продукт. Возрастные ограничения в настоящее время регулируются для каждого штата. Фельбербаум сказал, что они надеются опубликовать свое окончательное решение по этому поводу летом.

Между тем, новое исследование Университета Цинциннати сравнило безопасность паровых камней без никотина с традиционным табаком для кальяна. Эта статья была опубликована в журнале Microchemical Journal , и ее результаты показали, что пары паровых камней содержат значительно более низкие концентрации токсичных металлов, но есть предостережение.

«Простая замена табака паровыми камнями не обязательно обеспечивает безопасную систему курения», — сказал Ариан Саффари, инженер-химик из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.Саффари не участвовал в исследовании, но его предыдущее исследование изучало концентрацию токсичных металлов в электронных сигаретах.

«Многие токсичные металлы, которые были измерены в исследовании, происходили из древесного угля, используемого для нагрева камней, — добавил он. — Использование электронного обогревателя вместо этого повысит безопасность. Исследование очень ясно показывает это».

Новое исследование проанализировало металлические компоненты паров паровых камней во время различных 30-минутных сценариев моделирования курения с использованием двух распространенных марок — Mya и Shiazo — нагреваемых традиционным древесным углем или электронным нагревательным элементом, также известным как электронный уголь.

«Два больших металла, которые я постоянно наблюдал, — это колумбий [ниобий] и мышьяк», — сказала автор исследования Эмберли Клаттербак.

Эти элементы или химические соединения, которые они образуют, могут отрицательно влиять на функцию почек и легких. По словам Клаттербака, другие исследования связывают мышьяк и ниобий с неврологическими заболеваниями.

Однако Клаттербак говорит, что ряд новостных статей, уже опубликованных о ее исследовании, ошибались — они часто называют паровые камни «загруженными» токсичными соединениями.Ее результаты показывают, что при курении с электронным углем они могут быть безопаснее, чем традиционный кальянный табак.

Она говорит, что они не смогли понять, что, хотя некоторые сценарии с паровым камнем в ее эксперименте производили дым с высокой концентрацией токсичных металлов, это было из-за древесного угля.

«Появился ряд статей, в которых говорится, что паровые камни — зло, но настоящая проблема — это древесный уголь».

Нельзя сказать, что паровые камни безвредны.В дополнительном эксперименте, описанном в исследовании Клаттербака, камни промывали горячей водой. После этого процесса она обнаружила в воде небольшое количество мышьяка.

Остается неясным, как именно изготавливаются камни; производители не стали раскрывать это Клаттербаку и заявили, что это коммерческая тайна.

«Некоторые из камней выглядят так, как будто они были буквально вырыты из земли, — пояснил Клаттербак. — Мы думаем, что мышьяк, присутствующий в камнях, может быть тем, что естественным образом содержится в земле.«

Марки камней, которые действительно содержат никотин, также несут в себе риск зависимости, как и любой другой никотиновый продукт.

Введение метода электронного нагрева повышает безопасность паровых камней, но предыдущее исследование Саффари анализировало пары электронных сигарет с электронным нагревом и показало, что токсичные элементы все еще остаются проблемой. Он сказал, что тепло, приложенное к кожухам парообразующих жидкостей, и нагревательный элемент высвободили токсичные компоненты.

Будет ли когда-нибудь действительно безопасный способ курить? «Скорее всего, нет», — говорит Саффари.Это больше о поиске наиболее безопасного из возможных способов, «но это не значит, что это дурацкая затея. Эти вещи просто нужно улучшить».

Анализ металлов для альтернативы нетабачному курению: жидкость с паровыми камнями и дым

Летом 2009 года FDA получило полномочия регулировать производство, распространение и маркетинг сигарет и бездымных табачных изделий. Закон о предотвращении курения в семье и борьбе против табака был принят, чтобы уменьшить тенденцию к тому, что у новых потребителей табака возникает пристрастие к табаку до того, как они достигли возраста, чтобы понимать токсичные и даже смертельные последствия.Однако нетрадиционные табачные изделия, такие как табак для кальяна, электронные сигареты и другие модифицированные табаки или альтернативы, не содержащие табака, в настоящее время не регулируются. 24 апреля 2014 года FDA объявило, что планирует расширить табачные полномочия агентства, чтобы охватить дополнительные табачные изделия. Тем не менее, мало что известно об опасности этого табака и продуктов с потенциально уменьшенным воздействием (PREP).

Steam Stones — это альтернативный табачный продукт, количественная информация о котором недоступна.Эти небольшие камешки, похожие на гальку, не содержат табака или никотина и покрыты вязкой ароматизированной жидкостью, состоящей из глицерина, и помещаются в головку кальяна в качестве альтернативы табаку для кальяна. Полный анализ металлов с помощью ИСП-МС / МС был проведен для двух первоначально продаваемых брендов, Mya и Shiazo. Покрытия камней прошли предварительную экстракцию горячей водой с целью определения металлического состава камней для 26 металлических мишеней. Токсичные металлы, обнаруженные в камнях Mya и Shiazo, включают следовые количества Cr, Ni, Cu, As и Pb.Это привело к анализу токсичных металлов, воздействию которых курильщик потенциально может подвергнуться в течение 30-минутного сеанса курения с использованием паровых камней обеих марок и двух различных типов традиционного тлеющего угля. Было обнаружено, что курильщик может вдыхать статистически сходные количества Cr (от 12,2 ± 9,91 нг за сеанс курения до 1130 ± 776 нг за сеанс курения) и As (от 191 ± 30,1 нг за сеанс курения до 246 ± 101 нг за сеанс курения). ) при курении одного из четырех сценариев с головкой кальяна (сценарий 1: камни Mya и древесный уголь Coco Nara, сценарий 2: камни Mya и древесный уголь Fantasia, сценарий 3: камни Shiazo и древесный уголь Coco Nara и сценарий 4: камни Shiazo и древесный уголь Fantasia).

Хотя паровые камни продаются как свободные от никотина, смол, канцерогенов и окиси углерода, использование традиционного тлеющего угля по-прежнему подвергает пользователя воздействию этих токсичных веществ, включая недопустимые количества вредных металлов, таких как Cr и As, несмотря на использование альтернативного табачного изделия. Примечательно, что использование электронного угля уменьшило количество токсичных металлов, присутствующих в дыме. Таким образом, дым по-прежнему содержал относительно высокие уровни токсичных металлов, вероятно, из-за использования традиционного древесного угля, что было ранее количественно определено методом ICP-MS / MS в нашей более ранней статье [40].

Как скрыть запах марихуаны [Проверенные советы и уловки!]

Скрыть запах при курении

1 — Сделайте Sploof

Sploof — это портативные устройства, в которых используется фильтр для минимизации запаха марихуаны. Просто продуйте дым через открытый конец люка и позвольте фильтру творить чудеса. Если вы не можете подобрать такой рекламный фонтан, как SmokeBuddy, вы легко можете сделать его самостоятельно.

Все, что вам нужно, это картонный цилиндр от бумажного полотенца или рулона туалетной бумаги, простыня для сушки и резинка.Сложите лист сушилки несколько раз (это будет ваш фильтр), затем поместите его на один конец картонного цилиндра. Используйте резинку, чтобы закрепить лист сушилки, а затем альт! Ваш домик готов к работе.

2- Дым в ванной / душе

Включите душ и сделайте его максимально горячим. Пар от горячей воды смешается с дымом и поможет рассеять запах. Убедитесь, что ваш вентилятор также включен, чтобы смесь пара и дыма могла всасываться и выходить из ванной. Воткните влажное полотенце в щель внизу двери ванной, чтобы дым не выполз наружу.Когда вы закончите, вы также можете быстро принять душ, чтобы избавиться от неприятного запаха!

3 — Используйте натуральные благовония, ароматические свечи или эфирные масла

Некоторые натуральные ароматы не только помогут скрыть запах травы, но и сделают ваш запах намного лучше! Мы предлагаем зажечь натуральные благовония, такие как Пало Санто или Сандал, или использовать эфирные масла в диффузоре с ароматами лаванды или эвкалипта. Выработка привычки зажигать несколько хороших ароматических свечей в течение дня поможет предотвратить накопление запаха травки и у вас дома.Просто избегайте любых искусственных дезодорантов, поскольку они, как правило, просто смешиваются с запахом марихуаны, а не скрывают его.

4 — Попробуйте Vaping

Испаритель нагревает цветок или концентрат каннабиса до нужной температуры для извлечения каннабиноидов и терпенов, не сжигая их. Это не только предотвращает выброс вредных смол и канцерогенов, которые возникают при традиционных методах сжигания, но и получаемый пар имеет гораздо менее сильный аромат.

5 — Убедитесь, что есть надлежащая вентиляция

Наличие достаточной вентиляции, позволяющей дыму куда-то уходить, значительно предотвратит его попадание на вас, мебель и стены.Откройте окно и направьте на него вентилятор, чтобы обеспечить приток воздуха. Просто убедитесь, что если вы живете в квартире, то не выпускаете дым на соседей.

6 — Упакуйте маленькую миску

Чаши выделяют заметно меньше дыма по сравнению с шарфами и бонгами. Кроме того, дым, который они производят, в основном исходит от самой чаши, а не из мундштука. Упакуйте более легкую миску (достаточно для одного удара), чтобы уменьшить количество горения и последующего дыма. Это не идеальное решение, но это небольшая деталь, которая поможет вам быть более сдержанным.

Скрыть запах после курения

1 — Планируйте вперед

Самый простой способ избавиться от запаха каннабиса — принять душ и переодеться! Если вы можете планировать заранее, это избавит вас от лишних хлопот в дальнейшем. Держите с собой запасную сменную одежду в спортивной сумке или рюкзаке и попробуйте курить у друзей, приняв душ, или зайти в раздевалку в спортзале. Иногда самое простое решение оказывается лучшим!

2 — Понежьтесь на солнце

Солнечные ультрафиолетовые лучи фактически нейтрализуют запахи.Если на улице хорошо и солнечно, выйдите на улицу от 30 минут до часа под прямыми солнечными лучами. Это поможет сжечь лишние остатки на теле и одежде. Если в Сиэтле солнечный день, в любом случае не прочь немного погулять!

3 — Берегите волосы

Дым любит цепляться за вещи, особенно за волосы. Если вы можете уменьшить количество обнаженных волос, на них будет попадать меньше дыма. Попробуйте надеть старую шляпу, когда будете курить в следующий раз, или соберите ее обратно в хвост или пучок.Помните о таких деталях во время курения, это поможет впоследствии уменьшить запах.

Zips Cannabis здесь, чтобы помочь

Если у вас есть еще вопросы о том, как скрыть запах травы, или о том, как повысить уровень курения марихуаны и о разнице между концентратами каннабиса, не стесняйтесь заходить в Zips Cannabis, чтобы поболтать с одним из наших дружелюбных друзей. Мы увлечены каннабисом и будем рады поделиться любыми нашими личными советами и уловками! Наши горшечные магазины расположены в центре Такомы и Сиэтла, поэтому мы удобно расположены буквально за углом.Загляните в местный магазин горшков каннабиса Zips сегодня!

Сэкономьте 16% на Heart of Smoke в Steam

Обзоры

«(…) Это вызывает это знакомое чувство ностальгии по играм, в которые многие из нас играли, когда были моложе. Игра проста в душе (каламбур). (…) »
Steam Reviewer

« (…) игра увлекательная и стоит той небольшой цены, которую она имеет, так как вы можете получить много контента, с которым можно проводить время. Если вы ищете что-то, чем можно занять целый день, я думаю, это займет хороший кусок пирога.»
Рецензент Steam

Об этой игре

Сумасшедший алхимик в стиле стимпанк, изгнанный из Академии магов и ученых, Alchemecha, мстит своим коллегам, превращая их в роботов-рабов, разрывая их книги и распространяя их по всему миру.

Это дело Энина, единственного оставшегося волшебника (потому что он не был принят в Академию), чтобы спасти своих коллег по магическому искусству, используя свою силу манипуляции с дымом.В этом он рассчитывает на помощь неожиданного ученика: девушки-ниндзя Рэй. А также Smoke Buddies.

Heart of Smoke — платформер, вдохновленный классикой 90-х. Благодаря интуитивно понятной механике игроки должны пройти все уровни, используя обоих персонажей: Энин может летать, создавая птицу, и атаковать летучими мышами (оба созданы из дыма). Рэй более проворная, быстрая и может атаковать своей катаной (обычно смертельные атаки, в отличие от Энин). Это фантастический мир, состоящий из множества локаций и множества секретов (включая классические бонусные этапы).

• Совершенно новая вселенная, которую нужно знать и исследовать
  
• 5 разных миров с уникальными темами и особенностями
  
• В каждом мире 3 уровня, которые нужно пройти, 2 головоломки и 1 сложный босс
  
• На каждом уровне 2 бонусные области для поиска и множество предметов коллекционирования
  
• Восстановите страницы книги и станьте свидетелем восстановления библиотеки по мере вашего продвижения
  
• Найдите спрятанные алхимические реликвии на этапах и соберите их на пазлах цветовой химии, чтобы полностью завершить игру (100%, необязательно)
  
• Энин и Рэй не одни в этом путешествии: Smoke Buddies помогут вам на этом пути

Лучший способ курить травку в гостиничном номере, согласно Science

Пятеро из нас запихнулись в гостиничный номер с односпальной кроватью после 22 часов подряд в пути к Саскватчу! музыкальный фестиваль.Вы, вероятно, можете соединить точки: мальчики из колледжа, путешествуя по стране на музыкальный фестиваль, тоже очень собирались выкурить партию травки.

Но мы были молоды, травка все еще была незаконной, и наш первый план — попытаться курить в машине, а затем , а затем войти в отель — был сорван, когда очень хорошая семья въехала на парковку рядом с нами и заткнула нас. параноидальное безумие.

Итак, мы решили, что это должно происходить в номере отеля. После быстрого поиска в Google мы поняли, что не первые стоунеры, которые попробовали это.Предприимчивые стоунеры делали это на протяжении десятилетий, и, конечно же, есть шаткая наука, подтверждающая это. Фактически, вот обмен на досках сообщений marijuana.com, который мы читали в то время:

Согласно теории, если вы курите травку в парной комнате, молекулы запаха травы «прилипнут» к пару и рассеются.

Как старики в сауне YMCA, мы запихнулись в душную ванную и обошли чашу. Возможно, мы были очень кайфовыми, но, по нашему мнению, это сработало! Идеальное преступление.

Или было? Мы никогда не останавливались, чтобы задаться вопросом, действительно ли мы залили наших соседей парной сыростью, не осознавая этого. Итак, чувствуя себя виноватым, я попросил выяснить это у физика. И, конечно же, использование пара для маскировки дыма от сорняков немного сложнее, чем «липкие» молекулы. Эй, в то время это звучало умно.

Курение в гостиничном номере: основы пара и дыма

В мире каменщиков общеизвестно, что для того, чтобы искусно замаскировать запах травки, нужно как минимум запарить ванную комнату.

Руководство по курению в душе. из саженцев

Но почему? Теории варьируются от идеи о том, что пропаренный воздух тяжелее и отталкивает дым, в то время как другие утверждают, что это некая химическая реакция между частицами дыма и пара. Оказывается, и то и другое.

Физик, который попросил использовать псевдоним «Марк», объясняет, что на самом базовом уровне вы пытаетесь «минимизировать распространение дыма в максимально возможной степени». Другими словами, вы пытаетесь не дать дыму от травок делать то, что делают газы: заполнять пространство, которое они занимают.

«Обычно горячий дым поднимается над более холодным и плотным воздухом, когда он рассеивается и перемешивается до тех пор, пока его концентрация не станет равномерной по всей комнате», — объясняет Марк. «Можно подумать, что дым будет рассеиваться быстрее с более высокой температурой парной комнаты, но распространение также будет подавлено немного более высоким давлением в хорошо герметичной ванной».

Таким образом, говорит он, основное влияние влажности на распространение дыма от сорняков будет за счет «поглощения водяного пара частицами дыма.”

«В отличие от обычного однородного газа дым состоит из тысяч различных соединений. Поскольку некоторые из этих соединений растворимы в воде, частицы дыма будут поглощать воду и даже коагулировать в более крупные и тяжелые частицы », — говорит он. Поскольку частицы дыма теперь больше и тяжелее, они также работают медленнее.

@amandabynes никто1 никогда не учил тебя, как 2 курить травку в гостиничном номере? ванная + самый горячий душ когда-либо = пар 10 лет делаешь, что тебя не поймали

— Клоун Пеннивайз (@PennyWiseIT_) 19 июля 2013 г.

Это уменьшает количество частиц, продолжает он, и «если также учесть, что область более низкого давления внутри душа, вызванная падающей водой, будет иметь тенденцию втягивать воздух и дым в сторону более низкого давления, я думаю, что подавление дыма диффузия сильного пара, вызванная душем, вполне вероятна.”

Проще говоря, пар немного увеличивает давление внутри вашей герметичной ванной комнаты, и вокруг воды, падающей из самой насадки, образуется система более низкого давления. Ваши теперь более тяжелые частицы дыма от травки будут эффективно притягиваться к более низкому давлению пара душа, вместо того, чтобы просто заполнять ванную комнату, ваш гостиничный номер, холл отеля и комнату, полную полиции по соседству.

если вы курите в ванной, а затем налейте горячую воду и отпарите ее, будет ли после этого в ванной по-прежнему пахнуть травкой? # HELP

— принцесса горизонт (@horizon_miller) 10 июня 2012 г.

Как объясняет физик: «Принцип состоит в том, что падающая вода ускоряется силой тяжести, но для поддержания скорости потока на более высокой скорости площадь поперечного сечения падающей воды уменьшается.… Это совпадает со снижением давления воды для сохранения энергии и известно как эффект Вентури ».

Э … что? «Помните те пылесосы на уроках химии? Та же идея.

Курение в гостиничном номере: как насчет вейп-дыма?

Марк говорит, что не совсем уверен, чем выдыхаемый вейп-дым будет отличаться от выдыхаемого дыма из чаши. Но разница, «с каким дымом вы имеете дело, вероятно, связана с тем, как нагревается табак или травка», — говорит он.

«Похоже, что в вейп-соке меньше, более простых в химическом отношении ингредиентов… [так что] дым от испарения сока, вероятно, содержит меньше крупных частиц, которые образуются при сгорании углеводородов при сжигании табака или травки».

При этом он не уверен, что они будут сильно отличаться после выдоха.

«Не считается грехом, если вы курите травку в душе, бог думает, что это просто пар» — моя новая книга «Веселые способы обмануть бога»

— Meat (@KingMeat_) 13 декабря 2012 г.

Курение в гостиничном номере: туалетный метод

Некоторые инженеры-стоунеры утверждают, что вам следует выдувать дым в унитаз и смывать его.Тяжелый паровой воздух будет выталкивать дым от сорняков вниз, а пылесос в унитазе втягивает пахнущий дым чиба в водопровод, чтобы его никогда не видели и не нюхали добрые христианские семьи через холл.

Математика здесь немного шаткая, — говорит Марк. «Гидродинамика сложна и противоречит здравому смыслу, и мы имеем дело с взаимодействием дыма и воды».

«Если вы представите поверхность туалетной воды в виде поршня, а ванную комнату — в виде закрытого контейнера, перемещающего поршень из контейнера (вниз), будет только падение давления воздуха в контейнере, потому что если изменение объема контейнера, но такое же количество молекул воздуха (и дыма) », — поясняет он.

«Поскольку ванная комната не является закрытой системой, технически воздух должен поступать, чтобы заменить этот вытесненный объем, но по мере того, как вода возвращается, ситуация возвращается в исходное состояние, за исключением того, что дым успел рассеяться».

В принципе не работает. Дым будет распространяться в пространство комнаты слишком быстро, и изменение давления после однократного смыва будет незначительным. Вы не получите эффекта Вентури после простого смыва.

Для науки, точнее сказать, точнее, — продолжает Марк.«В большинстве туалетов используется сифон для слива воды, когда уровень поднимается достаточно быстро, чтобы создать уплотнение в верхней части U-образной трубки. … Процесс сифона затем переносит воду по трубе до тех пор, пока не попадет воздух и сифон не сломается, что вызывает классический звук смыва ».

Физик добавляет, что причина сифонирования сложна. «Это связано с межмолекулярными силами в воде, и в этот момент остальная вода продолжает заполнять унитаз, поскольку сохранение углового момента заставило воду образовать водоворот.”

Итак, может ли что-нибудь из этого удалить или подавить дым? «Я бы сказал, может быть», — говорит он.

«Когда уровень воды падает во время сифона, пустота заменяется окружающим воздухом, а когда сифон выходит из строя, часть этого воздуха может попасть в пузырь между сифонированной водой и замещающей водой. … Но ответ, вероятно, кроется в конкретных переменных, и для их определения потребуются контролируемые эксперименты. Я чувствую, что для экспериментов мне пришлось бы построить несколько крупных установок на разных унитазах, и даже тогда ответ мог бы варьироваться от отсутствия эффекта (медленный туалет) до «возможно» некоторого эффекта (дуть прямо в унитаз с сильным потоком).Моя проблема в том, что диапазон может составлять 0–0,1% ».

Если у техники смыва есть хоть какая-то надежда, то она связана с унитазами высокого давления нового поколения.

Это может «вызвать некоторое всасывание из-за эффекта Вентури, вызванного быстро ускоряющейся промывкой водой», — говорит он. «Еще один побочный эффект туалетов с быстрой промывкой заключается в том, что их турбулентный поток может вызывать смешивание жидкости и газа, в результате чего некоторые молекулы растворяются, а более крупные частицы оседают».

Путем проб и ошибок, похоже, некоторые любители камня пришли к выводу, что просто выдувать дым в унитаз со смывом не работает.Некоторые рекомендуют приобрести трехфутовую трубку, чтобы перекачивать облако в изгиб труб туалета.

Как курить в любой ванной ***** ГАРАНТИРОВАННО ***** от наркотиков

«Выглядит многообещающе», — смеется физик. «Для этого тоже есть исторический прецедент! Во время серии пожаров в отелях в 1980-х годах парень по имени Уильям Х. Холмс изобрел трубку для унитаза, которая позволяла дышать чистым воздухом в случае пожара. Так что да, если у вас есть трубка под рукой, это, вероятно, сработает.”

Курение в гостиничном номере: мокрое полотенце под дверью

Разоблачив теорию смыва, мы возвращаемся в душную ванную. Помните, что вы хотите, чтобы дым оставался на небольшом участке, и для этого вам нужно закрыть трещину в нижней части двери. По словам инженеров Стоунера, лучший способ сделать это — закрыть дверь ванной влажным полотенцем.

Мокрое полотенце под дверью? из марихуаны

А почему мокрое полотенце? «Это может быть как-то связано с поверхностным натяжением воды, полярной природой молекулы воды или тем фактом, что влажное полотенце более плотное и, следовательно, менее пористое для проходящего через него воздуха», — объясняет Марк.«Вода обладает адгезионными свойствами, но в основном только увеличивает плотность и делает фильтрацию сухим полотенцем более эффективной». В целом он говорит, что «определенно работает в определенной степени, в сухом или влажном состоянии».

Курение в гостиничном номере: дует в вентилятор

Многие курильщики отелей могут убедить вас, что лучше всего подуть в вытяжной вентилятор в ванной. Но на самом деле это не так. Во-первых, во многих ванных комнатах в отелях даже нет вытяжных вентиляторов, а если они и есть, вы не знаете, куда этот выхлоп уходит.Это могло никуда не уйти.

ELI5: Почему отели не устанавливают вытяжные вентиляторы в ванных комнатах? из объяснилиликимфив

Plus, говорит Марк, если вы запотели ванную комнату, лучший эффект маскировки дыма можно получить только в том случае, если вы подойдете как можно ближе к системам низкого давления.

«Любые эффекты поглощения или всасывания при низком давлении будут сильнее ближе к воде. Таким образом, дым в туалете будет сильнее, чем в унитазе, а эффект душа будет сильнее в душе », — говорит он.

вау, я просто обожаю тратить воду, чтобы запарить ванную комнату, чтобы она не пахла травкой после дыма sesh

— нервный пассажир (@brckhnnh) 28 ноября 2017 г.

В целом, он заключает: «Самый многообещающий способ подавить дым в ванной, не имеющий других вариантов, — это использовать душ для насыщения комнаты паром и выдыхать в душ через закрытую занавеску.

«Любая разница давления и занавеска локализуют дым в душе, а падающая вода и пар замедлят ход и превращают дым в ничто.”

И, если вы действительно хотите разбить дым и получить припасы, быстро сделайте «трубку дуба».

То есть «рулон бумажных полотенец, наполненный простынями для сушки или несколькими полотенцами. … По сути, это то, что делает фильтр в сигарете: на полотенце можно увидеть коричневый уголь и смолу ».