Ваш контроль
Официальный ответ
опубликован 23.04.2019 в 09:08 По вопросу предоставления выписки из ЕГРН о содержании правоустанавливающих документов по запросу № 40-36944492 (№ КУВИ-001/2019-6692046) на здание с кадастровым номером 67:03:0010102:969, расположенное по адресу: Смоленская область, Гагаринский район, г. Гагарин, мкр. Льнозавода, Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Смоленской области (далее – Управление) сообщает, что в случае, если информация об уплате государственной пошлины отсутствует в государственной информационной системе о государственных и муниципальных платежах и документ об оплате государственной пошлины не был представлен вместе с заявлением, запрос считается неполученным и не рассматривается.
Для получения сведений, содержащихся в ЕГРН, необходимо представить запрос в соответствии с требованиями Порядка предоставления сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости, утвержденного приказом Минэкономразвития России от 23.12.2015 № 968 «Об установлении порядка предоставления сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости, и порядка уведомления заявителей о ходе оказания услуги по предоставлению сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости».
на расчетный счет Управления не поступали. Оплата за выдачу сведений из ЕГРН в виде справки о содержании правоустанавливающих документов была произведена по реквизитам филиала ФГБУ «ФКП Росреестра» по Смоленской области.
ИНН получателя: 7705401340
КПП получателя: 673243001
Наименование получателя, лицевой счет: УФК по Смоленской области (филиал ФГБУ «ФКП Росреестра» по Смоленской области л/с 20636Х87490)
Банк получателя: Отделение Смоленск г. Смоленск
БИК банка: 046614001
Расчетный счет № 40501810066142000001
КБК 00000000000000000130
ОКТМО 66701000001
Поскольку функционирование сервисов Росреестра не относится компетенции Управления, по вопросу работы сервисов Росреестра
Вы можете обратиться в службу технической поддержки Росреестра.
Куви
Пользователи также искали:
как выглядит егрн, кувд росреестр это, куви электронная сигарета, номер записи регистрации в едином государственном реестре недвижимости, расшифровка номера государственной регистрации права, росреестр и егрн — — это одно и тоже, свидетельство о государственной регистрации права на объект выписка егрн для готового жилья, узнать номер записи в егрн, егрн, номера, регистрации, записи, номер, росреестр, государственной, права, кувд, сигарета, тоже, как выглядит егрн, электронная, кувд росреестр это, едином, реестре, недвижимости, свидетельство, объект, выписка, готового, жилья, расшифровка, выглядит, узнать, одно, государственном, куви, Куви, куви электронная сигарета,
. ..
Язык Куви — Kuvi language
Куви — это южно-центральный дравидийский язык, на котором говорят в индийском штате Одиша . Это один из двух языков, на которых говорят кандхи , а другой является тесно связанным и более распространенным языком куи . Согласно переписи населения Индии 2011 года, здесь говорят около 155 000 человек. Орфография является сценарий Одиа . Грамматическая структура этого языка сопоставима с другими подобными языками, такими как куи, которые все подпадают под классификацию дравидийского языка.
Исходная информация
Согласно исследованию, касающемуся структуры населения племенных популяций в центральной Индии, информация о Куви Кандхах была собрана в районе Корапут в Одише . По переписи 1971 г. в районе проживало 325 144 человек. Куви Кандхи — земледельцы, и их внешность похожа на другие группы Кандхов.
Фонология
В рамках исследования, проведенного AG Fitzgerald и FVP Schulze, они провели некоторое время, допрашивая говорящих на Kuvi в Араку, штат Андхра-Прадеш. Их информация пришла из деревни под названием Сункараметта. Они также отправились в Гудари, чтобы изучить куттийский диалект куи, и нашли говорящего на куви. Выяснилось, что расположение говорящих влияет на их речь. Говорящий на Куви называл себя Парджа Кандхой, поэтому некоторые из его диалектов были сокращены P, в то время как диалект, изучаемый в Араку, был обозначен Su. Для языка необходимы следующие гласные и согласные.
Передний | Назад | |
---|---|---|
Закрывать | я | ты |
Близко-середина | е | о |
Открыть | а |
У всех гласных есть краткие и длинные формы.
Грамматика
Все центральные дравидийские языки едины в гендерных и числовых различиях. Существует различие между мужским и немужским (или женским и нечеловеческим) как в единственном, так и во множественном числе. Во всех дравидийских языках присутствует симплексное отрицательное время, состоящее из основы глагола + отрицательного суффикса + личного окончания.
Куви | английский |
---|---|
ва: ха | пришедший |
привет: ха | дав |
в море | показав |
Язык Куви также содержит прошедшее отрицательное время со структурой — основа глагола + отрицательный суффикс + прошедший суффикс + личное окончание.
Куви | английский |
---|---|
привет: -? съел? | Я не давал. |
Прошедшее время
Примеры прошедшего времени | |
---|---|
английский | Куви |
я был | Нану-лабиринт |
Вы были | nīnu mazzi |
Он был | Evasi Mazzesi |
Она была | ēdi mazze |
Мы были | Мамбу Маззоми |
Вы были | mīmbu mazzeri |
Они были | Evari Mazzeri |
Настоящее время
Примеры настоящего времени | |
---|---|
английский | Куви |
я | Нану Май |
Ты | Нину Манзи |
Он | Evasi Mannesi |
Мы | Мамбу Манноми |
Ты | Mimbu Manzeri |
Они есть | Эвари Манери |
Смотрите также
Рекомендации
дальнейшее чтение
- Берроу, Т. (1943). Дравидийские исследования III. Бюллетень школы восточных и африканских исследований Лондонского университета, 11 (1), 122-139. Получено с https://www.jstor.org/stable/609208.
Читать «Ловушка для снов (СИ)» — Коростелева Анна Александровна — Страница 2
Если же говорить о Мескви из Кагакешши, то он в шестнадцать лет ушёл из дома неизвестно куда, и никто больше ни разу не видел его, да и не слышал о нём. Но судя по состоянию руки Кекиик, он теперь находился в смертельной опасности непрерывно, по пятнадцать раз кряду за день. И тут неизвестно было, сражается ли он в большой битве за какое-нибудь хорошее дело или просто шляется по кабакам, ввязываясь во все пьяные драки, а только Кекиик никак не могла искупать своих детей.
Другие женщины заходили помогать ей с детьми и с обедом, и вот что они говорили:
— Да сходи ты на Круг Богов и расторгни ты этот договор! Ну что ты мучаешься? Ведь твой Мескви всегда был оторви да брось.
Но Кекиик, поглядывая на свою руку, отвечала:
— Может, я и давно не видела Мескви, но я хорошо помню, что он был не простым человеком. Сказать по правде, не думаю, что наша деревня запомнится людям чем-нибудь, кроме того, что там жил Мескви. И хоть у него и ветер в голове, но головой этой он соображает покрепче вашего.
Однако хвалёный Мескви как раз меньше всего интересовал Нэнквисса. Его интересовала её рука. Поэтому на седьмую ночь Нэнквисс отправился за советом к шаману. В сумерках он спустился по тропинке со Слиав Куах, Кукушачьей горы, неся с собой подарки для великого Куви.
Великий Куви был настолько стар, что, в общем-то, врос в землю. Однако он сохранил живой ум, что бы там о нём ни говорили.
— Ясное дело, — начал он загробным голосом, деловито подгребая клюкой принесённые Нэнквиссом шкуры бобров. — Ты хочешь знать, куда подевался Мескви из Кагакешши, по прозвищу Ветер в Голове? Так это долгая история, — проскрипел великий Куви, подталкивая к Нэнквиссу кувшин с хорошо перебродившим кленовым соком. — И тебе нужно сперва хорошенечко прочистить мозги, чтобы ты понял её. Выпей-ка вот этого.
Нэнквисс отпил из кувшина, и у него закружилась голова, и ему было показалось, что стены вигвама зашевелились.
— Скажи мне, — спрашивал между тем великий Куви. — Куда, по-твоему, делись наши великие предки?
— Они ушли за Белые Горы, — отвечал Нэнквисс, держась покрепче за свою голову.
— Так говорят. А ты задумывался когда-нибудь, где эти горы? Вот Мескви с детства только об этом и думал. Он спрашивал у всех, что такое Белые Горы. Он таскался за всеми и спрашивал об этом. Одна старуха сказала ему, что Белые Горы — это облака и наши предки просто ушли на небо. Но будь я проклят, если он ей поверил. Он копался в этой истории, как чайка в отбросах, он вцепился в неё хуже койота. И наконец, в один прекрасный день он исчез. Яснее ясного было, что он отчалил на поиски наших великих предков.
— Отчалил? — переспросил Нэнквисс. — Он переплыл Великое Море?
— Уж не знаю, переплыл он его или не переплыл, но что отчалил — это точно.
— Так он отправился искать Страну Мёртвых, — покачал головой Нэнквисс. — Хуже глупости и не придумаешь.
Тут он с надеждой посмотрел на великого Куви.
— А как бы мне найти эту страну?
— Глупость заразительна, — вздохнул великий Куви. — Ну, если ты поплывёшь вслед за ним, рано или поздно ты, очевидно, увидишь Белые Горы. Ну, и потом — в той стране все поголовно будут говорить на языке наших предков.
— Но я не знаю языка наших предков! — воскликнул Нэнквисс.
— А когда дождливой осенней ночью гость приходит в твой вигвам, что ты говоришь ему?
— Фольте ис фихе роот.[1]
— Может быть, ты знаешь, что это значит? Да нет, куда тебе. Но ты говоришь то, что сказали бы и наши великие предки. Вообще-то это значит «добро пожаловать», но это так, к слову. Короче, все слова, которых ты не понимаешь, тебе в той стране очень пригодятся. Там все до единого будут понимать только эти слова, а свой обычный язык ты можешь засунуть в свой левый мокасин, — он тебе вообще не понадобится. Кстати, Мескви из Кагакешши в этой стране должны звать Фланн Мак Фиах, — по крайней мере, именно так на этом языке звучит его имя. А теперь скажи мне: что за дерево растёт у нас, в Мэшакквате, посреди Круга Богов?
— Великий Орех Мудрости, — живо отозвался Нэнквисс.
— Да, но что это за дерево?
— Это сосна, — не задумываясь отвечал Нэнквисс. Как бы там ни было, он родился и вырос в Мэшакквате и безошибочно отличал сосны от других деревьев.
— Так вот: до твоего рождения на том же месте рос здоровенный дуб. И не покажется ли тебе странным, что его тоже называли Орехом Мудрости?
— Это дело шаманов, — с почтением отвечал Нэнквисс.
— Нечего всё валить на шаманов, — заёрзал великий Куви. — Это остатки традиции. Во всей нашей культуре присутствуют реликты более высокоразвитой цивилизации. Автохтонный субстрат…
Тут Нэнквисс перестал понимать слова. Из тумана, заполнившего вдруг вигвам, сплошным тёмным потоком полились заклинания. Сырая хвоя Ореха Мудрости потрескивала в костре, заволакивая дымкой всё вокруг. Нэнквисс догадался, что великий Куви, должно быть, беседует с духами, и не годится мешать ему в этом деле. Поэтому, медленно пятясь, он с почтением покинул вигвам великого шамана.
Добравшись к середине ночи до своего вигвама, Нэнквисс заполз к Кекиик под меховое одеяло и потрогал её правую руку. Рука была ничуть не теплее гремучей змеи, и потому на утро следующего дня, захватив с собой немного еды и побольше оружия, Нэнквисс отчалил в своём каноэ в сторону восходящего солнца с тем, чтобы привезти домой скальп Мескви из Кагакешши. Пусть даже тот забрался на край света и вдобавок стал зваться там Фланном Мак Фиахом, — всё это никак не могло спасти его от справедливого возмездия. В конце концов, Нэнквисс обещал Кекиик защищать её, когда сватался к ней, а он редко бросал слова на ветер.
Ветер же крепчал по мере того, как Нэнквисс отплывал всё дальше в океан, и вскоре возле каноэ Нэнквисса стали нырять тюлени, выпрашивая маисовую лепёшку. По пути Нэнквиссу стали попадаться огромные белые горы, которые он тщательно огибал на своём каноэ, недовольно цокая языком. Солнце каждый день вставало впереди и освещало призрачные острова, однако Нэнквисс и не думал попадаться на эту удочку, а грёб и грёб себе вперёд до тех пор, пока наконец вдали не показался твёрдый и надёжный берег Страны Мёртвых.
Приключение Нэнквисса в Стране Мёртвых
Эта история начинается с того, что берёзовое каноэ Нэнквисса с размаху ткнулось носом в меловые утёсы Страны Мёртвых и развалилось. Недолго думая, Нэнквисс выловил из воды кое-что из вещей, навьючил это на себя и пошёл пешком.
В первые же два дня в Стране Мёртвых Нэнквисс перевидал столько народу в юбках и торквесах, что у него не осталось никаких сомнений, что он в той самой стране, куда ушли в своё время его великие предки. Правда, во всех этих юбках и украшениях ходили почему-то мужчины, но, поразмыслив, Нэнквисс решил, что если их самих не угнетает это обстоятельство, то ему и подавно нечего за них переживать.
Первые же люди, встретившиеся Нэнквиссу, были все сильно навеселе, поэтому обрадовались ему, как родному. Они угостили его каким-то крепким напитком, похлопали по плечу и долго напутствовали на местном наречии, в котором Нэнквисс, понятно, был не силён.
Другие четверо людей, встретившиеся Нэнквиссу на дороге, сперва и не думали причинять ему вреда и хотели даже пройти мимо, но у одного из них Нэнквисс увидел сумку, сшитую из шкурки матушки выдры. У него помутилось в глазах от такого святотатства, и с пронзительным боевым кличем, подобным крику раненой птицы, он, как молния, метнулся к нему с ножом, но вчетвером его, конечно, тут же обезоружили и сильно избили. Вот так Нэнквисс узнал, что в этой стране из матушки выдры может быть сделано очень многое: из матушки шили сумки, колчаны, чехлы для музыкальных инструментов, матушкой оторачивали плащи и даже переплетали в матушку священные книги. Через несколько дней Нэнквисс нашёл в себе силы не нападать немедленно на каждого обладателя таких вещей, и ещё через пару недель у него окончательно прошли все фингалы под глазами. Но ещё до этого он повстречал кое-кого в этих странных краях, и вот как это случилось.
Котел-утилизатор — ООО «Гидротермаль» — Нижегородский завод теплообменного оборудования
При разработке котла для ТЭС специалисты ООО «Гидротермаль» — Директор по технической политике Валиулин С.Н. и главный конструктор Бурдастов Н.Н. использовали свой личный почти 20-летний опыт создания компактного теплообменного оборудования из коррозийно-стойких сталей, опыт разработки и постройки комплексных систем утилизации тепла для судов речного флота, а также данные об особенностях эксплуатации котлов-утилизаторов ведущих зарубежных и отечественных производителей в составе современных поршневых и газотрубных мини-ТЭС.
Рабочее проектирование котлов-утилизаторов ООО «Гидротермаль» началось в 2002г. и продолжается по настоящее время.
Созданы два принципиально различных типоразмерных вида котлов, обладающих своими достоинствами и недостатками:
1. Котлы водогрейные интенсифицированные газотрубные серии КУВИ.
Котлы КУВИ предназначены для работы с дизельными, газопоршневыми и газотрубными генераторами механической мощностью от 100 до 1000 кВт.
Рабочая температура горячих газов на входе – до 600°С на выходе 120-150°С.
В качестве нагреваемого теплоносителя может использоваться как вода, так и растворы этиленгликоля с температурой до 115°С.
Котлы КУВИ выполнены по схеме перекрестно точного теплообменника с общим противотоком. При этом по газу предусматривается один ход, а по жидкости от 3 до 8 ходов.
Котел КУВИ-16
Для работы в составе дизельных ТЭС материалом для всех элементов котлов является коррозийностойкая сталь 10Х17Н13М2Т.
Для совместной работы с газопоршневыми генераторами все детали изготавливаются из сталей 08Х18Н9Т, 12Х18Н9Т (либо аналог AISI 321).
На корпусе всех котлов КУВИ предусмотрен гофр – термокомпенсатор, исключающий повреждения трубок при пусковых, маневровых рабочих режимах.
Коническая передняя крышка всех котлов содержит систему диффузоров- распределителей газа на входе в трубный пучок.
Котел КУВИ-32,2 / 625
В котле обеспечивается равномерная раздача теплоносителя, исключаются местные перегревы и в целом повышается тепловая эффективность котлов.
Задняя крышка утилизаторов котлов содержит плоский мембранный участок, позволяющий при необходимости устанавливать котлы КУВИ без сильфонных термокомпенсаторов на отводящем трубопроводе.
На корпусе всех котлов имеются штуцеры отвода воздуха, тепла и слива воды.
На передней крышке установлен лючок увеличенного диаметра для удаления сажи после механической очистки. На задней крышке имеется штуцер отвода конденсата.
На корпусе в нижней части установлен, кроме того, лючок для удаления шлама.
После появления на отечественном рынке новых теплоизоляционных материалов на котлах утилизаторах КУВИ монтируется тепловая защита передней трубной решетки из термокартона на основе муллитокремнеземистого волокна.
На всех котлах КУВИ используются цельнотянутые либо электросварные трубки с диаметром от 16 до 25 мм. с толщиной стенки от 1 до 1,5 мм.
Трубки котла профилируются для интенсификации теплообмена.
Благодаря малому диаметру труб, плотной компоновке и профилировке труб достигнуты очень высокие массогабаритные характеристики котлов КУВИ. В связи с этим котлы КУВИ легко монтируются в условиях самых жестких массогабаритных ограничений. При этом, как правило, не требуется специальной подъемно транспортной техники.
Регулировка теплопроизводительности котлов КУВИ производится перепуском горячих газов по байпасному трубопроводу. С этой целью котлы КУВИ по требованию заказчика снабжаются байпасными трубопроводами с высокотемпературными поворотными электроприводными заслонками.
Котел- утилизатор КУВИ-18 с байпасными трубопроводами и регулирующей арматурой на отгрузке |
Котел- утилизатор КУВИ-69 с байпасными трубопроводами и регулирующими заслонками Ду 350 и Ду 400 |
Как и другие газотрубные котлы, аппараты КУВИ имеют низкую температуру поверхности корпуса и не требуют мощной теплоизоляции.
Котлы КУВИ имеют недостатки общие для всех газотрубных котлов.
В первую очередь это затрудненная очистка межтрубного внутрикорпусного пространства от накипных и иных отложений. Дело в том, что образование отложений в разных местах котла идет с разной степенью интенсивности, переменным является состав отложений. Полностью удалить загрязнения в связи с этим очень непросто, особенно в районе передней трубной решетки.
По мере эксплуатации, загрязнения, ухудшая условия охлаждения узлов крепления трубок в передней трубной решетке, способствуют усилению процессов изменения структуры стали и возникновению коррозии, что со временем может привести к разгерметизации узлов крепления трубок.
В связи с этим, к воде циркулирующей в газотрубных утилизационных котлах предъявляются повышенные требования по содержанию солей временной жесткости,
растворенных газов и других примесей.
Эксплуатирующие службы должны обеспечивать качество и сроки очистки котлов.
Во вторую очередь необходимо иметь в виду, что обязательная периодическая очистка внутренней поверхности трубок от сажи может привести к повреждению термозащиты передней трубной решетки, что может потребовать ремонта либо переустановки защиты.
2. Котлы водогрейные интенсифицированные водотрубные серии КУВИв.
КУВИв предназначены для совместной работы с дизельными, газопоршневыми и газотрубными генераторами механической мощностью от 200 до 2000 кВт.
Рабочая температура горячих газов на выходе – до 600°С. Конструктивные особенности котлов КУВИв позволяют при необходимости довести эту температуру до 750°С. Температура газов на выходе 120-150°С.
Нагреваемый теплоноситель – вода, растворы этиленгликоля, иные негорючие некоррозийноактивные жидкости по согласованию с заводом-изготовителем с температурой до 115°С.
Котлы КУВИв выполнены по схеме многоходового перекрестного реверсного по газу прямотрубного теплообменника.
Котел КУВИв-400,880,1500
с байпасными трубопроводами и
регулирующими заслонками Ду 350 и Ду 400
Особенностью конструкции КУВИв является то, что выбранная схема, в отличие от других известных водотрубных котлов, обеспечивает значительное снижение температуры кожуха с 600°С характерного для котлов известных конструкций, до 250-300°С.
В результате, в котлах КУВИв значительно снижены термические напряжения и тепловая нагрузка корпуса. Как следствие, исключено появление на корпусе термических и усталостных трещин, ликвидировано окалинообразование.
Также как в котлах КУВИ для работы в составе дизельных ТЭС детали КУВИв изготавливаются из стали 10Х17Н13М2Т. Для ТЭС, работающих на природном газе, детали котлов КУВИв изготавливаются из сталей 08Х18Н10Т и 12Х18Н9Т и их аналогов.
На корпусе всех котлов КУВИв имеются гофр-компенсаторы температурных расширений.
Котел- утилизатор КУВИв-250,610,1250
Внутри котлов имеется система дифлекторов, обеспечивающих равномерное обтекание всех трубок.
Передний и задний водяные коллекторы снабжены съемными кольцевыми крышками, обеспечивающими возможность осмотра, обслуживания и ремонта водяной полости котлов.
Доступ к межтрубному пространству котла обеспечивается через входной и выходной газовые патрубки, а так же через люки в нижней и верхней частях кожуха.
На водяных коллекторах установлены патрубки воздухоудаления и дренажа.
По требованию заказчика котлы КУВИв поставляются с изоляцией.
Котел- утилизатор КУВИв-400,880,1500
с байпасными трубопроводами и
заслонками в теплоизоляции
Котлы КУВИв имеют традиционные для водотрубных котлов положительные свойства:
- стабильно низкие температуры (до 120°С) всех водоохлаждающих элементов, как следствие – повышенную надежность, химическую и коррозионную стойкость,
- высокая маневренность (быстрая реакция на повышение температуры и расхода теплоносителя),
- отсутствие высокого давления в корпусе котла,
- стабильно высокие коэффициенты теплопередачи во всех элементах теплообменной поверхности.
Имеются новые положительные свойства, присущие только котлам КУВИв:
- осевая цилиндрическая компоновка котла (включая газовые патрубки и теплообменные трубки) обеспечивает высокую компактность котлов КУВИв и удобство монтажа в любых стесненных условиях, в т. ч. при контейнерной компоновке и размещении теплоутилизаторов в качестве дополнительного оборудования в рамках модернизации электростанций:
- возможность механической очистки внутренней поверхности труб от накипных отложений,
-пониженная температура корпуса и как следствие уменьшение толщины изоляции и снижение тепловых потерь.
В активе ООО «Гидротермаль» к настоящему моменту (март 2008 г.) имеется достаточно развитый ряд котлов КУВИв, позволяющий согласованно работать этим аппаратам со всеми имеющимися на отечественном рынке Российскими и зарубежными двигателями механической мощностью от 200 кВт до 2,0 МВт.
В настоящее время расширение ряда КУВИв идет как в сторону уменьшения, так и увеличения мощности.
В конце второго квартала 2008 г. Будут готовы проекты котлов, работающих с двигателями механической мощностью 100 кВт, а так же 3,6 МВт.
В конце 2008 г. планируется подготовка рабочей документации по КУВИв для двигателя мощностью 7-9 МВт.
На март 2008 г. в эксплуатации находится 45 котлов КУВИв, установленных на дизельных и газопоршневых ТЭС как в России, так и в ближнем зарубежье.
Ни одного случая разгерметизации труб (в сумме 25 000 шт.) или элементов корпуса по котлам КУВИв не зафиксировано, что говорит о правильности принятых технических решений и высокой надежности котлов КУВИв.
Машина для айрана — я сам. — LiveJournal
Предисловие: К нам приехал племянник из Ангрена и мы поехали на базар. В какой-то момент нам пришлось разделиться, и договорились встретиться под каким-то рекламным щитом через час. Через час я пришел туда и стал ждать. Было жарко и не хватало терпения ждать, я позвонил ему узнать, где он и сообщил свое местонахождение «под рекламным щитом, где продаются стиральные машинки». Прошло полчаса, пока он меня нашел, устал и обозлился. Когда наконец-то встретились, с яростью спрашивает меня: Где тут стиральные машины?Я показываю на ряд стиральных машин марки «Киргизия 4».
Он: Да какая эта стиральная машина? Эта машина для айрана!
Айран знают многие, но не многие знают, как он делается, а еще меньше людей знают, причем тут стиральная машина «Киргизия 4». А теперь, внимание, ангренский традиционно-классический рецепт приготовления айрана.
Одна средняя семья с двумя дойными коровами собирает в день по 4 литра молока. Нужно прокипятить молоко на слабом огне – чем дольше, тем лучше, остудить до температуры, когда уже руку не обжигает, добавить закваску (проба с прошлого производства), хорошо перемешать и, закрыв крышку, оставить на ночь, укрыв курпачой. Утром следующего дня вы получите «катык». Это не кефир, это не «кислое молоко», это не йогурт. Это катык! Катык – можно перевести как густое молоко, так как «каттык» на узбекском означает «твердый». Этот молочный продукт тоже имеет свои свойства и сферу употребления, но об этом в следующий раз.
Итак, процесс повторяется несколько дней, пока не получите 10-15 литров катыка. Первая порция катыка немножко перебродит и станет немножко кислым, но это хорошо. Вот тут вступает в игру стиральная машинка «Киргизия 4». Катык вливается в «Киргизия 4», добавляется прокипяченная холодная вода и включается на всю мощь. Время от времени добавляется косушка холодной воды. Прокрутив два раза по 15 минут, в центре воронки можно увидеть настоящее сливочное масло. Стиральная машина работает как горизонтальная центрифуга и в центре воронки сбивается масло – молочный жир, которое бережно снимается. Этот процесс называется «куви пишиш» — «сбивание масло» а масло, которое получается в процессе – называется «куви мой» — не «сливочное масло» а сбитое масло. Холодная вода, подливаемая в процессе, облегчает отделение жиров от катыка, благодаря контрасту температуры. Масло можно употреблять сразу, но можно и сохранить до зимы. Для этого берется свежий желудок барана, козы или теленка, масло кладется в него так, чтобы не было воздушных пузырей (это требует опыта) и плотно зашивается. Несколько дней продержать в прохладном, хорошо проветриваемом помещении и при надлежащих условиях хранения, масло не испортиться несколько лет. Это масло уже называется «корин мой» — «желудочковое масло».
Итак, мы отделили масло от катыка. Вот оставшийся продукт – обезжиренный катык, хорошо перемешанный с кипяченой водой и есть айран. К сожалению, не знаю, как это слово можно перевести. Надо попробовать. В охлажденном виде. Можно добавить немножко соли, красного перца. Можно базилик, мяту по вкусу. Можно приготовить «гужа» на основе айрана.
Но и это не конечный продукт. Если положить айран в мешок из плотной ткани и дать вытечь сыворотке – то есть отделить воду от айрана, получится «сузьма». «Сузьма» значит «процедить» благодаря процессу приготовления. Я всегда говорю, что это узбекский сыр, потому что похожий процесс, но вкус совершенно другой и область применения тоже очень отличается от традиционного сыра. А если в эту сузьму добавить соли, закатать в маленькие шарики и высушить на солнце – получится курт. Самый идеальный снек для пиво.
«Киргизия 4» используется для этого процесса, наверное, с первого дня как она попала в руки наших бабушек. До этого сбивали масло в ручную, а «Киргизия 4» выполняет эту функцию замечательно, неприхотлив в использовании, прост в ремонте. Она уже настолько «машина для айрана» что молодое поколение, привыкшее к квадратным стиральным машинкам, не могут поверить что «Киргизия 4» когда-то была стиральной машинкой.
Статистика канала целевая аудитория. Telegram Analytics
Правильный выбор вашей ЦА — залог успеха бизнеса.⠀
Сегодня говорим о ТЕОРИИ ПОКОЛЕНИЙ и её применении в маркетинге. Для справки листайте галерею >>>
⠀
В России сейчас наиболее активными потребителями товаров, а также основной работающей категорией граждан являются три поколения: беби-бумеры (25%), X (28,7%) и Y (20,5%).
⠀
👵🏻Беби-бумеры 43-63
Поколение победителей
⠀
🔸Супердержава
🔸Космос
🔸Патриотизм
🔸Ориентация на команду и вовлеченность
🔸Вера в авторитеты
🔸Доверие телевидению
🔸Работа: процесс, послушание
🔸Идеализм и оптимизм
⠀
💁🏼♀️Поколение Х 63-89
Взросление поколения Х пришлось на годы холодной воды, перестройки, перехода к рыночной экономике.
⠀
🔹Холодная война
🔹Равноправие полов
🔹Перестройка
🔹Дети с «ключом на шее»
🔹Прагматизм
🔹Надежда на собственные силы
🔹Время — главная ценность (полуфабрикаты)
🔹Возможность выбора
🔹Догоняют, достигают, гонятся за трендами
🔹Бренды
⠀
💃🏼Поколение Y 89-2003
Поколение Y, или, как его еще называют, поколение миллениалов, стало свидетелем распада СССР, смены экономической и политической модели развития страны.
⠀
🔸12 секунд
🔸Оптимизм
🔸Наивность
🔸Эгоисты
🔸Живут для себя
🔸Не строят далеких планов (результат немедленно)
🔸Работают, чтоб жить, а не живут, чтоб работать
🔸Интернет, мобильная связь, всегда он-лайн
🔸Блогерство
🔸Сопротивляются системе
🔸Смотрят на родителей и не хотят также
🔸Не доверяют прямой рекламе, все проверяют в гугле
🔸Доверяют рекомендациям, сарафанное радио, нативная реклама
🔸Циничны к брендам
⠀
👧🏻Поколение Z с 2003
🔹«цифровой человек»
🔹8 секунд
🔹Обеспокоены всем, что происходит вокруг
🔹Родились с планшетом в руках, поколение домоседов
🔹Могут усвоить больше, берут только вершки, потому что не углубляются
🔹Любят исчезающий контент
🔹Многозадачные: 5 экранов одновременно
🔹Запоминают не информацию, а места, где хранится информация
🔹Если вас нет в интернете, они о вас не знают
🔹Широкий кругозор
🔹Контакты, без привязки к территории
🔹Живут внутри себя
⠀
ЗАДАНИЕ 4
✅Описать сегменты ЦА по теории поколений, дополнить аватары
✅Дать обратную связь минимум 3м участникам + залайкать их 3-5 постов
✅Выложить сториз о процессе обучения с отметкой моего аккаунта @yuliyakuvi и тега #yuliyakuvi
Определение слова Covey по Merriam-Webster
cov · ey | \ ˈKə-vē \1 : взрослая птица или пара птиц с выводком птенцов. также : малое стадо
определение covey от The Free Dictionary
Он решил выставить меня, как он сказал, чтобы сломаться; и с этой целью он позволил мне на один год к человеку по имени Эдвард Кови. Мистер Кто бы стрекотал вас спать или звал стайку отвечающих птиц? Птицелов пощадил свою жизнь и решил выбрать красивого молодого петуха, который только что подошел к его гребешку. Маленький Джонс однажды пошел на охоту с егеря; когда случилась стайка куропаток у границы той усадьбы, над которой Фортуна, чтобы выполнить мудрые цели Природы, посадила одного из охотников за дичью, птицы влетели в нее и были отмечены (как ее называют) два спортсмена в заросших зарослями кустах, в двух-трехстах шагах от владений мистера Олверти.«Привет, моя стая! Что за строка? сказал этот странный молодой джентльмен Оливеру. Левин знал метод Ласки, осторожный и неопределенный; он тоже знал это место и ожидал увидеть целую стаю бекасов. Любой, кто бросил камень в пруд с лягушками или выстрелил в стаю птиц, может составить себе представление о том, какой эффект производят эти несочетаемые слова в этом месте. Теперь на одном из маленьких островков слева была стая красных птиц, или снова сине-зеленый попугай с визгом перелетал с дерева на дерево.« Скорее всего, через пять минут мы встанем с другой стаей », — сказал длинный егерь. Хозяин был весь подобострастен, и вскоре вокруг проносилась эстафета из семи негров, старых и молодых, мужчин и женщин, маленьких и больших. , как стая куропаток, суетятся, торопятся, наступают друг другу на ноги и кувыркаются друг с другом в своем рвении подготовить комнату Мас’ра, в то время как он легко уселся на стул посреди комнаты, и вступил в разговор с человеком, который сидел рядом с ним.Менее чем за три минуты стая, окружавшая «Лодку Марка», отправила свои электрические фонари и помчалась по своим делам. «Он тоже один из Нас?» Ким нырнула под жирную подмышку погонщика верблюдов Мевара и оттеснила толпу болтающих сикхских матрон. Магазин находится на углу, на углу которого играют стайки веселых детей с рваными перьями и становятся кандидатами на леденцы от кашля и успокаивающие сиропы, которые ждут их внутри.covey — Викисловарь
Английский язык [править]
Этимология 1 [править]
От старофранцузского covee (современный французский couvee ), от латинского cubō («ложь»).
Произношение [править]
Существительное [править]
забой ( множественное число забой )
- Группа из 8–12 (или более) перепелов.
- 1952 , Ральф Эллисон, Человек-невидимка , Penguin Books (2014), стр. 55:
«Например, когда вы охотитесь на перепелов, и становится темно, и вы можете услышать, как птица-босс свистит, пытаясь получить стаю ». снова вместе ».
- Условия координат: стая, стайка, хозяин
- 1952 , Ральф Эллисон, Человек-невидимка , Penguin Books (2014), стр. 55:
- Выводок куропаток, куропаток и др.
- 1601 , Philemon Holland, История мира, обычно называемая Naturall Historie (первоначально Плиния Старшего)
- , заложенные птицами вместе с их стаей молодых птиц
- 1601 , Philemon Holland, История мира, обычно называемая Naturall Historie (первоначально Плиния Старшего)
- Партия или группа (людей или вещей).
- 1906 , О. Генри, The Love-Philtre of Ikey Schoenstein :
Магазин находится на углу, около стаях веселых детей с рваными перьями играют и становятся кандидатами на лекарства от кашля и успокаивающие сиропы, которые ждут их внутри.
- 1982 , Лоуренс Даррелл, Констанс , Faber & Faber 2004 ( Avignon Quintet ), стр. 736
- Стая серых солдат с лязгом спустилась по платформе у двойника со своим снаряжением и погрузилась в воду, но в абсолютной тишине, которая показалась им очень необычной.
- 1906 , О. Генри, The Love-Philtre of Ikey Schoenstein :
Переводы [править]
Группа из 8–12 (и более) перепелов
Выводок куропаток, куропаток и др.
Партия или группа (людей или вещей)
Глагол [править]
covey ( единственное простое настоящее в третьем лице coveys , причастие настоящего coveying , простое причастие прошедшего и прошедшего времени coveyed )
- (непереходный) Для выводка; инкубировать.
- 1601 , Philemon Holland, История мира, обычно называемая Naturall Historie (первоначально Плиния Старшего) Книга 9
- [Черепахи] куви целый год до вылупления
- 1869 , Флорида.Комиссар по делам земель и иммиграции, Флорида: климат, почвы и производство , стр. 108:
Есть утка, которую называют уткой-плотом, потому что ее так много, заплывают вместе в «целые плоты».
- 1601 , Philemon Holland, История мира, обычно называемая Naturall Historie (первоначально Плиния Старшего) Книга 9
Ссылки [редактировать]
- 1996, T.F. Hoad, Краткий Оксфордский словарь этимологии , Oxford University Press, → ISBN
Этимология 2 [править]
бухта + -л
Произношение [править]
Существительное [править]
забой ( множественное число забой )
- (Британский, сленг, датированный) Мужчина.
- 1846 , Джастин Джонс, Принц и королева; или, Сцены из светской жизни :
«Пух!» — сказал он, — тебя так легко ранить, как неоперившегося голубя — не обращайте внимания на то, что говорит старый стая вроде меня — я все это понимаю.
- 1850 , Уолдо Ховард, Ошибка жизни, или, Грабитель Рейна , стр. 140:
Там была старая стая , которая жила в Уаппинге, в то время как я Рассказывая вам о том, кто был связан с нами узами общего интереса.
- 1851 , Уильям Томас Монкрифф, Отрывки из драматических произведений Уильяма Т. Монкриффа :
Я не знаю, что стало бы с этими здесь молодыми парнями, если бы не такие осторожные старые стада как мы —
- 1846 , Джастин Джонс, Принц и королева; или, Сцены из светской жизни :
Синонимы [править]
Переводы [править]
- Приведенные ниже переводы необходимо проверить и вставить выше в соответствующие таблицы переводов, удалив все цифры. Числа не обязательно совпадают с числами в определениях. См. Инструкции в Викисловаре: Макет статьи § Переводы.
Проверяемые переводы
Анаграммы [править]
Определениев кембриджском словаре английского языка
Люди подобны перепелкам, сидящим в стае . Стая перепелов собирается смыться.Еще примеры Меньше примеров
Все, что угодно, чтобы помочь собрать драму игр. Covey разбивает все это на легкоусвояемые кусочки мудрости. Кови определяет честность как честность, правду и оставление правильного впечатления.Я, конечно же, снова был на вершине холма, и на этот раз стая примерно из шести шулеров вспыхнула. Covey затем помог им разработать более унифицированное заявление о миссии.Ночью они убежали и рассыпались, как стая перепелов . Держась под укрытием, мы двинулись на их перехват, не упуская из виду стаю .Стая молодых перепелов порхала по склону под величественным надзором птицы-матери. Когда приходит время поесть, они снова за него, и для стаи молодых птиц они верная смерть для всей стаи .Стая тетерева решилась выйти из болота и напрасно расхаживала, делая паузу для размышлений между каждым шагом. Слухи ходили густо, в каждом поселении было полчищ ; в каждой трактире на перекрестке гудели сплетни.Наконец, шагнув вперед, думая, что мы их всех видели, огромное количество вскочило, выйдя, как стая перепелов . Снова и снова стайки маленьких птиц взлетали от дороги и ныряли, чтобы укрыться после того, как он прошел.Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.
АнглийскийЭтимология 1Из (, этал. ).Существительное( Википедия Кови ) ( ru имя существительное )
Глагол( en глагол )
Список литературы* 1996, Т.Ф. Hoad, Краткий Оксфордский словарь этимологии , Oxford University Press, ISBN 0192830988Этимология 2Существительное( ru имя существительное )
Синонимы* парень ( UK ), парень ( UK ), парень ( UK ), бухта ( UK ), парень | АнглийскийСуществительное( bevies )Фантазия навигации, пассаж = Как и в большинстве видов деятельности человека, в полете на воздушном шаре спонсируются герои и торгаши, а также многое между ними. На каждого преданного своему делу ученого, терпеливо регистрирующего атмосферное давление и скорость ветра, дрожа на большой высоте, найдется карнавальный зазывал с стайкой симпатичных девушек, готовых свисать с корзины или парашюта на землю.}} |
12 рычагов успеха: Кови, Стивен Р .: 9781501106583: Amazon.com: Книги
Первичное величиеГЛАВА 1
ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ
Если вы посмотрите правильно, вы увидите, что весь мир — это сад.
—ФРАНСС ХОДГСОН БЕРНЕТТ
Мы все живем тремя жизнями: общественной, частной и секретной. Тайная жизнь — это то место, где находится ваше сердце, где находятся ваши настоящие мотивы — высшие желания вашей жизни.Это также источник первозданного величия. Если у вас хватит смелости исследовать свою тайную жизнь, вы можете честно поставить под сомнение свои самые сокровенные мотивы. Готовы ли вы переписать эти мотивы — перестроить свою жизнь в соответствии с основными принципами истинного успеха?
Тайная жизнь — ключ к первозданному величию.
В Нью-Йорке я посетил бродвейский спектакль «Тайный сад». Пьеса была для меня особенно острой, потому что моя мать только что умерла.
Мюзикл, удостоенный премии «Тони», — это история молодой девушки, мать и отец которой умерли от холеры в Индии, когда начинается спектакль.Ее отправляют жить к дяде в большое британское поместье. Старый дом наполнен романтическими настроениями. Когда беспокойная девушка исследует территорию поместья, она обнаруживает вход в волшебный секретный сад, место, где возможно все.
Когда она впервые входит в сад, она обнаруживает, что сад кажется мертвым, как и ее двоюродный брат, прикованный к постели мальчик и ее дядя, которых все еще преследуют воспоминания о его прекрасной жене, которая умерла при рождении мальчика. В гармонии с законами и принципами природы девушка верно сажает семена и приносит в сад новую жизнь.По мере того, как корни согреваются, а сад возделывается, она радикально меняет всю свою семейную культуру в течение одного сезона.
За свои многие годы преподавания и обучения я видел несколько таких преобразований, осуществленных активными людьми, которые живут по принципам величия в своей тайной, частной и общественной жизни.
Когда я вернулся домой на следующий день, чтобы выступить на похоронах моей матери, я сослался на Тайный сад, потому что для меня и многих других дом моей матери был тайным садом, где мы могли сбежать и получить поддержку с помощью позитивных утверждений.В ее глазах все вокруг было хорошо, и все хорошее возможно.
Наши три жизни
В нашей общественной жизни нас видят и слышат коллеги, коллеги и другие люди в нашем кругу. В личной жизни мы более тесно общаемся с супругами, членами семьи и близкими друзьями. Тайная жизнь — часть двух других.
Тайная жизнь — это движущая сила двух других жизней. Многие люди никогда не посещают тайную жизнь. Их общественная и частная жизнь по сути написаны тем, кто и что им предшествует и окружает, или давлением окружающей среды.Таким образом, они никогда не применяют этот уникальный дар самосознания — ключ к тайной жизни — когда вы можете стоять отдельно от себя и наблюдать за собой.
Смелость требуется, чтобы исследовать свою тайную жизнь, потому что вы должны сначала отойти от социального зеркала — нашего собственного отражения, которое общество возвращает нам, но может иметь мало общего с нашим внутренним «я». Мы привыкаем видеть себя в социальном зеркале. И мы можем избежать самоанализа и тратить свое время в вакууме задумчивости и рационализации.В таком состоянии у нас мало чувства идентичности, безопасности или защищенности.
Изучите свои мотивы
Самые критические моменты в моей жизни происходят, когда я посещаю свою тайную жизнь и спрашиваю: «Что я думаю? Что я считаю правильным? Какими должны быть мои мотивы? » Это времена, когда я глубоко посещаю свою тайную жизнь и выбираю свои мотивы. «Подожди минутку», — говорю я себе. «Это моя жизнь. Я могу выбирать, как использовать свое время и энергию. Я могу выбирать, вставать ли утром и заниматься спортом.Я могу выбирать, злиться или нет. Я могу выбрать, хочу ли я примириться с этим человеком или нет. Я могу выбирать свои собственные мотивы ».
Один из захватывающих плодов тайной жизни — это способность сознательно выбирать собственные мотивы. Пока вы не выберете свои собственные мотивы, вы действительно не сможете жить своей жизнью. Все проистекает из мотивов и мотивации — они являются корнем наших самых сокровенных желаний. Вопрос в том, какие мотивы мы поставим на первое место в своей жизни?
Когда я сталкиваюсь с неприятной или запутанной ситуацией, я вступаю в свою тайную жизнь.Вот где я смотрю на себя и спрашиваю: «Буду ли я жить по правильным принципам или подчинюсь требованиям второстепенного величия?»
По мере того, как я учусь активно исследовать тайную жизнь, я задействую самосознание, воображение, совесть и проявление свободы воли, чтобы выбирать свои мотивы.
Например, думая о своей карьере, вы можете спросить: «Каков мой настоящий мотив?» Н. Элдон Таннер, бывший спикер Законодательного собрания Альберты и бывший член кабинета министров, однажды сказал: «Каждый раз, когда я принимал важное решение о карьере, мне приходилось посещать свое сердце и спрашивать:« Готов ли я поставить главное на первое место »и в этой должности я буду правильно расставлять приоритеты? » Он сказал: «Мне придется бороться с этим вопросом, пока он не будет решен.После того, как он принял это решение, он смотрел на задание и спрашивал: «Если оно приведет к самым дорогим для меня причинам, я пойду и буду служить там». Его стали уважать во всей стране.
Однажды я встретился с этим великим человеком, когда работал в комитете по поиску нового президента университета. Когда я вошел в его кабинет, он встал со стола, подошел ко мне, сел рядом и сказал: «Что вы хотите, чтобы я понял?» Он выслушал меня с большой интенсивностью и искренностью, а затем сказал: «Я хочу, чтобы вы знали, насколько я вас уважаю.«Это произвело на меня глубокое впечатление.
Люди, которые регулярно исследуют свою тайную жизнь и исследуют свои мотивы, лучше способны заглядывать в сердца других, проявлять сочувствие, наделять их силой и подтверждать свою ценность и идентичность.
Здоровая тайная жизнь во многом принесет пользу вашей личной и общественной жизни. Например, когда я готовлюсь к выступлению, я читаю вслух любимую беседу, которая меня вдохновляет, потому что помогает мне прояснить мой мотив. Я теряю всякое желание производить впечатление. Единственное мое желание — служить.И когда я выхожу на общественное мероприятие с этим мотивом, я чувствую большую уверенность и душевный покой. Я чувствую больше любви к людям и чувствую себя намного более аутентичным.
Руководители, с которыми я консультировался, говорят мне: «Это первый раз за много-много лет, когда я предпринял какие-либо поиски души. Я увидел себя так, как будто впервые, и решил, что моя жизнь будет другой. Я постараюсь быть верным тому, во что я действительно верю ». На протяжении многих лет многие люди писали мне: «Ваши принципы имеют значение.Я никогда раньше не думал о некоторых из них, но мне они нравятся ». Это потому, что эти принципы живут в их тайных жизнях.
И все же большинство из нас проводят свои напряженные дни в одиночестве, занимаясь своим делом, никогда не останавливаясь достаточно долго, чтобы войти в тайную жизнь, в тайный сад, где мы можем создавать шедевры, открывать великие истины и улучшать каждый аспект нашей общественной и частной жизни. жизни.
Здоровая тайная жизнь — ключ к первозданному величию.
Самоутверждение
Ключ к здоровой тайной жизни — это самоутверждение.Среди наиболее важных аспектов коммуникации — сообщения подтверждения, которые вы даете себе и другим.
Хорошее самоутверждение имеет пять характеристик:
• Оно личное, то есть написано от первого лица.
• Он скорее положительный, чем отрицательный, что означает, что он подтверждает то, что хорошо и правильно.
• Это настоящее время, что означает, что вы делаете это сейчас или у вас есть потенциал для этого.
• Это визуально, то есть вы можете ясно видеть это мысленным взором.
• Оно эмоциональное, то есть к нему привязаны сильные чувства.
Следующие два примера утверждения служат для иллюстрации этих пяти принципов.
ПЕРЕРЕАКЦИЯ. Предположим, родитель, который слишком остро реагирует на пролитое молоко, решает, что у него есть потенциал для улучшения. Таким образом, он принимает решение реагировать мудростью, любовью, твердостью, справедливостью, терпением и самообладанием в стрессовых ситуациях. Затем он записывает свое решение в форме утверждения:
«Насколько глубоко (эмоционально) мне (лично) приятно отвечать (в настоящем времени) в условиях усталости, стресса, давления или разочарования (визуальные условия)». самоконтроль, мудрость, твердость, терпение и любовь (позитив).”
ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Предположим, человек желает улучшить прокрастинацию. Поскольку она навязчиво откладывает дела и справляется с кризисом, она выбирает в качестве своего желаемого поведения быть на высоте, быть актуальной и ориентированной на ценности. Ее утверждение звучит так: «Какое удовольствие и радость — быть ответственным за себя, руководить своей судьбой, уделяя время планированию, работе над своим планом и делегированию полномочий другим».
Сила самоутверждения
Норман Казинс, автор книги «Анатомия болезни и человеческие возможности», показал миру, как сила утверждения позволяет нам высвободить в себе наши часто неиспользованные эмоциональные силы.
Через неделю после возвращения домой из заграничной поездки Казинс обнаружил, что почти не может двигать шеей, руками, кистями, пальцами и ногами. Вскоре его госпитализировали, у него обнаружили серьезное заболевание соединительной ткани. Его врач сказал ему: «Ваш шанс на полное выздоровление — один из пятисот».
Сначала Казинс позволил своему врачу и больнице делать свое дело. Были введены лекарства — часто в избытке. Тесты проводились — как в плановом порядке, так и повторно.Все эти медицинские процедуры, а также неблагоприятный диагноз врача заставили Казинса много задуматься. «Мне казалось очевидным, — писал он позже, — что, если я должен быть тем одним из пятисот, мне лучше быть чем-то большим, чем пассивным наблюдателем».
Ознакомившись с исследованиями, подробно описывающими отрицательное влияние отрицательных эмоций на химию тела, он спросил: «Разве положительные эмоции не производят положительный эффект? Возможно ли, что любовь, надежда, вера, смех, уверенность и воля к жизни имеют терапевтическую ценность? »
Рассуждая, что если отрицательное истинно, то и положительное тоже должно быть правдой, Казинс вскоре сформулировал план погони за положительными эмоциями.Его план основывался на медицинских ресурсах, поддержке профессионалов, смехе и любви его семьи. Затем он вышел из больницы, снял комнату в отеле, нанял медсестру и посмотрел фильмы и телевизионные комедии братьев Маркс. Он обнаружил, что десять минут глубокого смеха дали ему два или три часа безболезненного сна — впервые за несколько месяцев. Он обнаружил, что разум — это ходячий аптекарь, аптека, которую носят с собой.
Неделя за неделей Норман Казинс набирал силу.Год от года его подвижность улучшалась. И несмотря на предположения некоторых, что его усилия не имели ничего общего с его выздоровлением, что он бы выздоровел, если бы ничего не делал или что он был просто бенефициаром эксперимента с самоуправляемым плацебо, Казинс полагал, что его опыт был таким: и является доказательством силы воли к жизни и силы воображения, позволяющей высвободить и высвободить огромные силы, присущие нам.
Три полезных практики
Я обнаружил, что следующие три практики очень помогают в процессе самоутверждения.
1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МЕТОДЫ РЕЛАКСАЦИИ, ЧТОБЫ ЗАВОДИТ АФФИРМАЦИЮ. Утверждения не могут дать эффективных результатов в суете повседневной жизни. Ум и тело должны замедлиться. Научившись расслабляться, мы можем научиться замедляться. Когда мы находимся в состоянии глубокого расслабления, наши мозговые волны становятся очень медленными; тогда они очень поддаются внушению. С помощью визуальных и эмоциональных подтверждений мы можем внедрять идеи и образы глубоко внутри себя. Задача, конечно, состоит в том, чтобы научиться расслабляться.
Есть много техник для расслабления.Один из лучших — сознательно напрягать группы мышц, а затем расслаблять их. Теория, лежащая в основе этой техники, заключается в том, что если вы можете напрячь мышцу, то, по логике, вы сможете ее расслабить. Другой прием — мысленно расслабиться, чтобы вы увидели себя безвольным, как тряпичная кукла. Или вы визуализируете, как все ваши мышцы становятся вялыми и растянутыми. Вы видите себя мысленным взором, становясь тяжелым от ступней вверх, через ноги, туловище и руки до шеи, спины и лица.
В период сумерек — при пробуждении и перед сном — мозговые волны намного медленнее.Это становится отличной возможностью для программирования, потому что подсознание более восприимчиво, чем в любое другое время дня. Я использовал принцип расслабления применительно к аффирмациям с моими собственными детьми и увидел впечатляющие результаты.
2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОВТОР ДЛЯ УСПЕХА. Если вы хотите использовать свое утверждение, чтобы инициировать изменения или подготовиться к какому-то будущему событию, вы должны испытывать его снова и снова. Скажи это, посмотри, почувствуй. Сделайте это частью себя. Помните, вы сами программируете.Вы затмеваете и подчиняете ранее написанные сценарии, написанные в вашем макияже. Вместо того чтобы жить по сценариям, данным вашими родителями, друзьями, обществом, окружающей средой или генетикой, вы утверждаете; вы живете по новым сценариям, которые выбрали для себя. Повторяя утверждения, вы можете расти и меняться.
3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВООБРАЖЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЮ, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ИЗМЕНЕНИЯ. В любом утверждении, чем больше деталей вы можете увидеть своим мысленным взором, тем яснее и ярче детали — цвет штор в вашем офисе, текстура пола на ваших босых ногах, когда вы подаете завтрак, открытая книга планирования на ваш стол, табель успеваемости вашей дочери — тем меньше вы будете рассматривать свое утверждение как зритель и тем больше вы будете воспринимать его как участник.Чем больше органов чувств вы сможете использовать для визуализации изменений, тем больше шансов на самом деле переписать свою жизнь. Большинство из нас пренебрегает этой творческой силой.
Мы слишком много живем из наших воспоминаний, слишком мало из нашего воображения — слишком много из того, что есть или было, недостаточно из того, что может быть. Это похоже на попытку ехать вперед, глядя в зеркало заднего вида.
В пилотируемых космических программах часть подготовки космонавтов включает в себя многочасовые занятия на симуляторах космического полета, обучение или программирование их разума и тела для выполнения задач в ситуациях, в которых не сталкивался ни один человек.Когда астронавты в конечном итоге столкнулись с этими новыми проблемами в космосе, они показали невероятно хорошие результаты из-за моделирования опыта. Воображение и творчество предоставили мысленные образы событий, которые произойдут в будущем. Их умы, свободные от обычных цензоров, могли свободно становиться гибкими, адаптивными, раскованными — по-настоящему творческими и новаторскими.
Ежедневно используйте силу самоутверждения в своем тайном саду, чтобы развивать свою собственную значимую жизнь.
Применение и предложения
• Подумайте о том, чтобы вести личный дневник, чтобы отслеживать свой прогресс на пути к главному величию. Многие из предложений по применению в этой книге побуждают вас записывать мысли и создавать письменные планы.
• Напишите в своем личном дневнике ответы на эти вопросы:
• Какими способами вы преследовали вторичное величие за счет первичного величия?
• Спросите себя: «Что я считаю правильным? Каковы мои глубочайшие моральные убеждения? Что мне делать со своей жизнью? » Запишите, что вы узнали о себе.
• Один из захватывающих плодов «тайного сада» — это способность сознательно выбирать собственные мотивы. Какие мотивы нужно изменить? Запишите свои лучшие мотивы и то, что вы можете сделать, чтобы их реализовать.
• Продумайте шаги, чтобы создать хорошее самоутверждение. Напишите сценарий, который вы обычно говорите себе. Теперь перепишите этот сценарий. Что вы можете утверждать о себе? Что хорошего или даже хорошего в вас и в том, какой вклад вы можете сделать?
Стивен Р. Кови — Британская библиотека
В Семь навыков высокоэффективных людей Стивен Кови (1932-2012) предложил целостный подход к жизни и работе, который вызвал большой отклик у сбитого с толку менеджера, работающего в неспокойные времена .
Стивен Кови был соучредителем и вице-президентом Franklin Covey, международной фирмы по оказанию профессиональных услуг. В 1985 году он основал Центр лидерства Кови — ныне часть FranklinCovey — и Институт лидерства, ориентированного на принципы, в Юте. Он родился в 1932 году, получил степень магистра делового администрирования в Гарвардской школе бизнеса и докторскую степень в Университете Бригама Янга, где впоследствии стал профессором организационного поведения и управления бизнесом.
В Центре лидерства Кови, благодаря его написанию — в основном Семь навыков высокоэффективных людей , опубликованному в 1989 году (было продано более 25 миллионов экземпляров) — и через консультации (он был приглашен в Кэмп-Дэвид президентом Клинтоном), его сообщение достигло миллионов людей в бизнесе, правительстве и образовании.
В его различных работах постоянно встречаются следующие темы: преобразующая сила принципов, основанных на неизменных законах природы, которые управляют эффективностью человека и организации; адаптировать каждый аспект своей жизни в соответствии с этими принципами; эффективное руководство; и расширение прав и возможностей. Здесь мы сосредоточимся на семи навыках высокоэффективных людей , а в 2004 году представим его идею «восьмого навыка». Стивен Кови скончался в больнице после велосипедной аварии. Ему было 79 лет.
биография
Семь навыков высокоэффективных людей
«Семь навыков» адресованы читателям не только как менеджерам, но и как членам семьи, а также как социальным, духовным, спортивным и мыслящим людям. Семь привычек предлагают «рецепт, изменяющий жизнь», который требует переосмысления многих фундаментальных предположений и взглядов (парадигм).
Семь навыков основаны на фундаментальной концепции взаимозависимости.Кови приводит план личного развития от:
- зависимость в детстве (многие люди никогда не вырастают из культуры зависимости) через …
- самостоятельность в подростковом возрасте — уверенность в себе, развитие личности и позитивный психологический настрой, к …
- взаимозависимость: признание того, что оптимальный результат является результатом того, что каждый старается изо всех сил, каждый стремится к общей цели с общей миссией и видением, но со свободой использовать свое лучшее суждение о том, как двигаться к достижению этой общей цели.
Привычка 1: проявлять инициативу
Кови различает инициативных людей — тех, кто сосредотачивает свои усилия на вещах, с которыми они могут что-то сделать, — и реактивных людей, которые обвиняют, обвиняют, ведут себя как жертвы, выбирают слабости других людей и жалуются на внешние факторы, над которыми они не могут повлиять. (например, погода).
Активные люди ответственны за свою жизнь. Кови разбивает слово «ответственность» на , способность и ответ .Проактивные люди осознают свою ответственность за то, чтобы все происходило. Те, кто позволяют своим чувствам контролировать свои действия, отказываются от ответственности и усиливают свои чувства. Когда активные люди совершают ошибку, они не только признают и признают свою ошибку, но и исправляют ее, если это возможно, и, что наиболее важно, извлекают уроки из нее.
Привычка 2: Начинайте с конца
Лидерство — это эффективность — видение того, что должно быть достигнуто. Он требует направления (во всех смыслах этого слова), цели и чувствительности.С другой стороны, менеджмент — это эффективность — как лучше всего реализовать видение. Это зависит от контроля, руководства и правил.
Чтобы определить цель и сформулировать свой путь или стратегию для достижения этой цели, Кови поддерживает необходимость в основе, центрированной на принципах, для всех аспектов жизни. Большинство людей принимают что-то за основу (или стержень) своей жизни — супруга, семью, деньги, церковь, развлечения, друзей (и, наоборот, своих врагов), спорт и т. Д. Конечно, все это имеет определенное влияние. над жизнью каждого человека.Однако только четко устанавливая свои собственные принципы в форме личной миссии, можно получить прочную основу.
Привычка 3: Ставить превыше всего
В первой крупной работеКови First Things First, , опубликованной в 1994 году, изложены его взгляды на тайм-менеджмент. Это не случай управления временем, а управление собой, сосредоточение внимания на результатах, а не на методах определения приоритетов в каждой сфере работы и жизни.
Он разбивает жизненную деятельность на четыре сектора:
Квадрант 1: Срочно и важно — e.грамм. кризисы, сроки, неожиданные возможности
Квадрант 2: Не срочно, но важно — например, планирование, отдых, построение отношений, делание, обучение
Квадрант 3: Срочно, но не важно — например, перерывы, встречи
Квадрант 4: Не срочно и не важно — например, мелочи, траты времени, сплетни.
По сути, вся деятельность эффективных людей должна быть сосредоточена на втором квадранте, за исключением действительно непредсказуемых событий квадранта 1.Однако эффективное планирование и действия в Квадранте 2 должны минимизировать количество случаев возникновения кризисов.
Результаты фокусировки в Квадранте 2 включают: видение, перспективу, баланс, дисциплину и контроль. С другой стороны, результаты работы в других квадрантах:
Квадрант 1 : стресс, выгорание, неспособность управлять временем (и, следовательно, потеря контроля над собственной жизнью).
Квадрант 3 : краткосрочность, потеря контроля, поверхностность, ощущение себя жертвой обстоятельств.
Квадрант 4 : безответственность, зависимость, непригодность для работы.
Привычка 3, таким образом, об эффективном управлении собой путем определения приоритетов в соответствии с принципами, принятыми в Привычке 2. Этот подход выходит за рамки офисного дневника или ежедневника, охватывая все роли в жизни — как менеджера, наставника, администратора, стратега, а также как родитель, супруг, член социальных групп и как личность с потребностями и стремлениями.
Привычки 1–3 сгруппированы под заголовком «Частная победа».Они касаются развития личных качеств, которые составляют основу независимости. Привычки 4–6 описываются Кови как «общественная победа», поскольку они являются основными парадигмами взаимозависимости.
Привычка 4: думать беспроигрышно
Взаимозависимость возникает при сотрудничестве, а не конкуренции на рабочем месте (или дома). Кови считает, что конкуренция принадлежит рынку.
Кови отмечает, что с детства многие люди приучены к мышлению победы / поражения школьными экзаменами, одобрением родителей, привязанным к «успеху», вечными сравнениями и таблицами рейтингов.Это приводит к «менталитету дефицита», убеждению в том, что есть только конечный пирог, которым можно поделиться: «менталитет дефицита» очевиден у людей, которым трудно делиться признанием или доверием, властью или прибылью. Это ограничивает их способность праздновать успехи других людей и даже вызывает извращенное удовлетворение чужими неудачами.
, напротив, Кови защищает «менталитет изобилия», который:
- признает неограниченные возможности для положительного роста и развития
- празднует успех, признавая, что успех одного человека не достигается за счет или за счет других
- понимает и ищет беспроигрышное решение.
Кови утверждает, что, чтобы быть верным вашим идеалам, иногда необходимо уйти, если другая сторона заинтересована только в исходе выигрыша / проигрыша: Кови описывает это как «выигрыш / выигрыш или отсутствие сделки».
Привычка 5: Стремитесь сначала понять, а затем быть понятым
«Я просто не понимаю своего сына … он меня не слушает». Абсурдность этого утверждения подчеркивает Кови, подчеркивая важность слушания для понимания. Очевидно, что родителям нужно остановиться и послушать сына, если они действительно хотят его понять.
Однако большинство людей хотят сначала изложить свою точку зрения или настолько заняты поиском возможности вмешаться в разговор, что не слышат и не понимают собеседника. Кови определяет разные уровни слушания как:
- Слышу, но не обращаю внимания.
- Притворяется, что слушает («Да», «Ой», «Понятно…»).
- Выборочное прослушивание (выбор слышать только то, что мы хотим слышать).
- Внимательное слушание без оценки (e.грамм. делать заметки на лекции).
- Эмпатическое слушание (с намерением понять другую сторону).
Истинное эмпатическое слушание требует большой личной безопасности, так как человек уязвим к влиянию и изменению своего мнения. «Чем глубже вы понимаете других людей, — говорит Кови, — тем больше вы их цените, тем более почтительно относитесь к ним».
Точно так же, когда вы чувствуете, что кто-то искренне пытается понять вашу точку зрения, вы признаете и разделяете их открытость и готовность вести переговоры и достичь взаимовыгодной ситуации.
Привычка 6: Синергия
Суть синергии заключается в том, что две стороны, каждая из которых придерживается разных взглядов, оценивают различия друг друга. Все в природе синергетично, каждое существо и растение взаимозависимы. У нас также есть личная эффективность, когда есть синергия на индивидуальном уровне — когда обе стороны мозга работают в тандеме над проблемой или ситуацией: интуитивная, творческая, визуальная правая сторона и аналитическая, логическая вербальная левая сторона объединяются для достижения оптимальный результат.
Synergy не хватает незащищенным людям: они либо клонируют других, либо пытаются стереотипизировать их. Из такой незащищенности рождаются предрассудки — расизм, фанатизм, национализм и любые другие формы предубеждения других.
Привычка 7: Заточить пилу
Седьмая и последняя привычка касается обновления: как автомобиль или любой другой сложный инструмент требует регулярного ухода и обслуживания, так и человеческое тело и разум нуждаются в регулярном уходе.
Кови использует метафору о дровосеке, который изо всех сил пытается спилить дерево.Пила явно нуждается в заточке, но на вопрос, почему он не останавливается и не точит пилу, дровосек отвечает: «Я не могу остановиться — я слишком занят распиливанием этого дерева».
Предупреждение совершенно ясное. Каждый может настолько увлечься выполняемой задачей, что пренебречь основными инструментами:
- «физическое я», которое требует физических упражнений, разумного и сбалансированного питания и управления стрессом;
- «социальное / эмоциональное я» — которое соединяется с другими через служение, сочувствие, синергию и является источником внутренней безопасности;
- «духовное я» — которое посредством медитации, размышлений, молитв и изучения помогает прояснить и усовершенствовать наши собственные ценности и сильные стороны, а также нашу приверженность им;
- «ментальное я» — развитие нашего формального образования посредством чтения, визуализации, планирования, письма и поддержания согласованной программы непрерывного личного развития.
В 2004 году Кови опубликовал продолжение книги Семь навыков высокоэффективных людей , 8-я привычка: от эффективности к величию . В «8-м навыке» Кови утверждает, что сегодняшняя новая реальность требует кардинального изменения мышления: нового мышления и нового набора навыков, короче говоря, совершенно новой привычки. Для Кови важнейшей задачей современного мира является найти наш голос и вдохновить других найти свой голос, создавая более высокий уровень полномочий во всех организациях, чтобы люди могли стать ближе к своим организациям.
В более поздней книге Третья альтернатива (2011) Кови показывает, как преодолеть конфликтную ситуацию с помощью синергии. Кови описывает третью альтернативу как охватывающую привычки 4, 5 и 6. Он объясняет, как при наличии двух конфликтующих альтернатив может быть обнаружен лучший способ или третья альтернатива, когда люди работают вместе и выходят за рамки своих собственных предубеждений.
В перспективе
Комментаторы атаковали и аплодировали подходу Кови к смешению послания самопомощи, которое можно проследить до Сэмюэля Смайлса, позитивного самообороны завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (Дейл Карнеги), текущих теорий управления и религиозного рвения.
Однако во времена перемен и неразберихи, когда неудачи, избыточность и безработица доминируют в мышлении человека и приводят к стрессу, сообщение Кови предлагает человеку то, за что можно держаться. First Things First , созданный в соавторстве с Роджером и Мерриллом, за тот же период времени достиг вдвое больше, чем Seven Habits .
Кови, несомненно, был философом нашего времени, подчеркивая важность изменения производственных и человеческих отношений в эту постконфронтационную эпоху и признавая потенциал неиспользованных ресурсов внутри каждого человека.
дальнейшее чтение
Ключевые произведения Стивена Р. Кови
Книги
Лидерство, основанное на принципах . Лондон: Саймон и Шустер, 1992
Семь привычек высокоэффективных людей . Нью-Йорк: Саймон и Шустер, 1989
Восьмой навык: от эффективности к величию . Нью-Йорк: Саймон и Шустер, 2004
Третья альтернатива: решение самых сложных жизненных проблем .Нью-Йорк: Свободная пресса, 2011
Журнальные статьи
(с Мартином Делахуссе). Кови о лидерах — новая актуальность для новой эпохи.