Табак Dark Side Medium – Red Tea (Красный чай) 100 г
Описание
Классическая восточная чайная церемония, это настоящее искусство и таинство духа, помогающее отыскать внутреннюю гармонию и наполниться положительной энергией. А важным ее атрибутом всегда являлся ароматный красный чай, и если вы желаете открыть для себя что-то новое, тогда вам стоит купить табак для кальяна Dark Side Medium – Red Tea, ведь он способен перевернуть ваш взгляд на давно привычные вещи, создав непередаваемую атмосферу комфорта, спокойствия и домашнего уюта. Табак Dark Side обретает большую популярность среди любителей кальяна, так как обладает замечательной вкусопередачей и дымностью от производителей Doobacco. Сделан по образу и подобию популярного американского табака Tangiers.
Черный табак “Dark Side” представлен тремя линейками, которые отличаются небольшими вариациями в приготовлении смеси и разным количеством компонентов (глицерин, ароматизатор, консерванты):
– Soft (изготавливается из табака сорта «Burley»),
– Medium (изготавливается из табаков сорта «Burley» и «Virginia»),
Производится он из немытого табачного листа, о чем говорит надпись на упаковке: «Unwashed».
Это позволяет отнести данный табак к категории «черных» табаков, обладающих характерным привкусом табачного листа, высокой крепостью и отличными курительными характеристиками. Также следует отметить, что немытый табачный лист не содержит красителей и иных химических веществ.
Как укладывать табак?
Предпочтительно использовать чашу фаннел, на турецкой классике тоже курится не плохо. Лучше если чилим гляняный, но и на силиконе проблем не возникнет. Забивка происходит в несколько этапов:
1) Табак отжать, разрыхлить, порезать при необходимости.
2) В чашу укладывать небольшими порциями, рыхло, не трамбовать (можно и прессовать, если хотите покрепче, но табак и без того серьезный).
3) В табаке сделать дырочки под отверстия в чаше (при сеансе на классике).
4) Накрыть плотной фольгой, сделать много мелкий отверстий, уголь выложить по краям.
Как забивать: рыхло или плотно, в силикон или керамику – решать вам, в зависимости от желаемой продолжительности сеанса, крепости и количества курящих рекомендации к укладке разнятся.
Табаки DARK SIDE CORE 250 ГР
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Малыгина, 4
+79821302098
Пн-Пт 08:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Монтажников, 51/3
+73452562999
Пн-Вс 10:00-20:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Михаила Сперанского, 17
+79220757510
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, Ул. Мельникайте, 55, 1
+79323202228, +73452954046
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Бориса Опрокиднева, 12
+73452684243, +79829862056
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл.
, Тюмень, ул. Западносибирская, 30
+78005504533
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ТИХИЙ ПРОЕЗД, 6
+79821300898
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, УЛ. ДЗЕРЖИНСКОГО, 15
+73452608886
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Моторостроителей, 14, корп.1
+73452699722
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. 50 лет Октября, 82
+79995473325
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Широтная, 191
+73452906828
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, Ул. Мельникайте, 141
+73452579985
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл.
, Тюмень, ул. Валерии Гнаровской, 12 корп. 7
+73452288145
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Республики, 181
Пн-Вс 10:00-20:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Демьяна Бедного, 83
+73452670750
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул.Станислава Карнацевича, 14
+79324891785
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Беловежская, 19, 2, пом.1
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Урицкого, 27
+73452578142
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Малиновского, 5Б
+73452746505
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл.
, Тюмень, Юганский проезд, 4
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Червишевский тракт, 58
+79995481077
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Белинского, 1А, 7
+79582500365
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Тимофея Чаркова, 81 корп. 1
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, пр. Заречный, 41
+73452606285
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Ленина, 2А
+79129930666
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Василия Подшибякина, 17
+73452585202
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл.
, Тюмень, ул. 50 лет Октября, 36
+79923003005, +79324897812
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. 30 лет Победы, 33/6
+73452495203
Пн-Вс 09:00-20:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Олимпийская, 45А
+79223980031
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Пермякова, 21
+79091800066
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Ставропольская, 97
+73452555849
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Созидателей, 5
+73452585202
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. 50 лет Октября, 8 «Б»
+73452579140
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл.
, Тюмень, ул. Федюнинского,, 56
+73452608906
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Полевая, 109, строение 1
+73452638020
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул.Николая Зелинского, 1
+79829400373
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. 9 января, 162
+79995487710
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Котовского, 16
+79829387969
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, ул. Республики, 83, 114
+73452971388
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл., Тюмень, Ул. Республики, 211, 105
+73452940969
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тюменская обл.
, Тюмень, Авторемонтная, 47
+73452560999
Пн-Пт 08:00-21:00, Сб 09:00-21:00, Вс 10:00-20:00
Dark Side Base 250 гр-Red Tea (Красный чай)
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Металлургов, 92, пом. 21
+79290716517
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, пр-т Ленина, 85/1, 5
+74872255295
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, Калужское шоссе, 1а
+79051162322
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Ложевая, 132
+78007753553
Пн-Вс 08:00-23:00
Россия, Тульская обл., Тула, Ул. Пионерская , 1
+74872523363
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Октябрьская, 74
+74872474240
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл.
, Тула, ул. Октябрьская, 221
+78007753553
Пн-Вс 09:00-22:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Горького, 1А
+78007753553
Пн-Вс 00:00-23:59
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Дмитрия Ульянова, 13
+79026975352
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Михеева, 15,
+78007753553
Пн-Вс 08:00-22:00
Россия, Тульская обл., Тула, Ленина пр-кт, 145
+78007753553
Пн-Вс 08:00-22:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Октябрьская, 217 корп. 1
+79997827328
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Буденного, 116
+79308929121
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл.
, Тула, ул. Кирова, 25
+78007753553
Пн-Вс 08:00-20:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Лейтейзена, 9
+74872338384
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, Щегловская засека, 31/2
+74872717977
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Пузакова, 58
+78007753553
Пн-Вс 09:00-22:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Марата, 24А
+74872770320
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Тульская обл., Тула, ул. Макаренко, 1А
+74872526296
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
(M) Darkside Core (medium) 100 г Red Tea
Доставка курьером
Доставка производится только после подтверждения заказа по телефону.
Наш курьер доставит заказ по указанному адресу в выбранный вами временной интервал (из предложенных при оформлении заказа).
Экспресс-доставка позволяет получить заказ день в день — для жителей в пределах МКАД заказ будет доставлен в течении 4-х часов после подтверждения.
Ориентировочно за 1 час до прибытия курьер свяжется с вами. По указанному адресу курьер будет ждать 15 минут, после чего мы оставляем за собой право перенести доставку на другое время, согласовав его с вами.
Москва
м. Алексеевская, пр-т Мира, д.118 с 12:00 до 23:00
м. Багратионовская, ул. Барклая, д.8 с 11:00 до 23:00
м. Смоленская, Новинский б-р, д.3, стр.1 с 11:00 до 23:00
м. Марксистская, ул. Таганская, д.1/2, стр.2 с 11:00 до 23:00
м. Новогиреево, Зеленый проспект, д. 60/35, с 11:00 до 23:00
м. Чистые пруды, ул. Мясницкая, д.24/7, стр.1 с 11:00 до 23:00
м. Сокол, Ленинградский проспект, дом 74 с. 1, с 11:00 до 23:00
м. Улица 1905 года, ул. 1905 года, дом 9, стр. 1 с 11:00 до 23:00
м. Парк Культуры, Зубовский б-р, д.16-20, стр.1 с 11:00 до 23:00
м. Академическая, пр-т 60-летия Октября, 18 к1 с 10:00 до 22:00
м. Авиамоторная, ул. Авиамоторная д.73а, стр.19 с 9:00 до 21:00
м. Октябрьское поле, ул. Маршала Бирюзова, д.12 с 10:00 до 22:00
м. Бауманская, ул. Фридриха Энгельса, д.3-5, стр.1 с 11:00 до 23:00
м. Марьино, ул. Люблинская, д. 169, к. 2, ТРЦ Мариэль, с 10:00 до 22:00
м. Красные ворота, ул. Садовая-Черногрязская, д.3Б, стр.1 с 11:00 до 23:00
Санкт-Петербург
м. Садовая, ул. Гороховая, д. 45а с 11:00 до 23:00
Доставка в регионы
Доставка грузов по России осуществляется тpанспортной компaнией ПЭК, КИТ, Деловые Линии или любой другой по Вашему желанию. Стоимость доставки рассчитывается, исходя из города назначения, веса и объёма груза. До офиса транспортной компании по Москве доставляем бесплатно. Доставляем службой EMS Почты России, DPD, SPSR, B2Cpl — по желанию клиента.
Табаки DARK SIDE CORE 100 ГР
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, ул. Доваторцев, 25а
+79627424424
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, ул.
Мира, 409, каб.105
+78652221531, +79624431643
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, ул. Тухачевского, 28/1
+79624954456
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, ул. Пирогова, 59
+79283211705
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, пр-т К. Маркса, 56
+79280050633
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, ул. Мира, 278Д
+79283350233
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, пер. Макарова, 26
+79620122744, +79097682919
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, проезд 1-ый параллельный, 16 корп.
6
+78652221521, +79283211705
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, пер. Крупской, 29/1, 96
+79283146333
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, ул. Октябрьская, 202
+79283261194
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Россия, Ставропольский край, Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ, 2/8
+79624419810
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Табак Dark Side MEDIUM Red Tea 100 г
Табак Dark Side MEDIUM Red Tea 100 г — купить оптом, прайс, описаниеВключите в вашем браузере JavaScript!
Характеристики| Длина | 16.5 |
| Высота | 0.7 |
| Ширина | 10 |
Вам есть 18 лет?
Данный сайт является каталогом для совершеннолетних потребителей табачной продукции (граждан России старше 18 лет).
Сайт предоставляет информацию об основных потребительских свойствах и характеристиках табачной продукции и аксессуарах для курения (п.1 и п.2 ст.10 Закона «О защите прав Потребителя»). Дистанционная продажа табака и табачных изделий не осуществляется. Содержащаяся на сайте информация не является рекламой табака, табачной продукции и курительных принадлежностей. Лицам, не достигшим совершеннолетия, пользование Сайтом ЗАПРЕЩЕНО (ст. 20 ФЗ №15 «Об охране здоровья граждан..» и в соответствии с частью 7 статьи 15.1 Федерального закона от 27.07.2006 No 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и защите информации»). Помните, курение вредит вашему здоровью!
Для дальнейшего просмотра сайта кальянного магазина, Вам необходимо подтвердить свое совершеннолетие.
Упаковка Darkside Tobacco — Mason Shishaware
How to series: Упаковка Darkside Tobacco
Всем привет и спасибо, что присоединились к нам в этой новой серии, где мы покажем вам не только основы кальяна, но и погрузимся в сложности, которые делают этот образ жизни интересным. Наша первая тема касается того, что ставило меня в тупик последние несколько месяцев подряд и до недавнего времени я не понял, это не что иное, как метод упаковки Darkside Tobacco.
Darkside Tobacco сам по себе — это то, что мы здесь, в Masonshishaware, рекомендуем всем, чтобы попробовать хотя бы один раз. Профили вкусов не только экзотичны и их можно найти только через этот бренд, но они также могут похвастаться значительным ажиотажем, обеспечивая при этом интенсивный вкус от начала до конца. С такими ароматизаторами, как Basil Blast, Supernova, Polar Cream, Bananapapa и Nutz, легко найти то, что вам понравится, если вы можете его найти. Как и у каждого бренда на рынке, есть способ заставить его курить в полной мере, и мы надеемся предоставить вам эти методы здесь сегодня.
Русский метод
Первый метод, в который мы собираемся погрузиться, исходит из родины Darkside Tobacco; Россия.
Этот метод призван дать вам полное представление о том, что может предложить этот бренд, и, как вы увидите, он сильно отличается от того, что вы могли знать о других брендах, особенно тех, которые основаны на черной патоке.
Для начала вам понадобится небольшая египетская чаша с отвесными стенками.Форма чаши, которую вы выберете, будет иметь решающее значение, когда речь идет не только о консервации табака, но и при приготовлении этого метода в целом. Начните с тщательного перемешивания выбранного вами аромата Darkside перед упаковкой. Этот табак чрезвычайно насыщен, и, сделав это, вы обеспечите покрытие каждого листа одинаковой консистенции при одновременном усилении вкуса. Крайне важно, чтобы вы, , не промокали патоку .
После того, как вы полностью перемешали табак, начните с легкого взбивания его в чашу.Из-за того, насколько он насыщен, очень легко начать добавлять к нему плотность еще до того, как вы наберете оптимальное количество. При упаковке убедитесь, что отверстия в миске ничем не заблокированы, так как патоке потребуется место для расширения после нагрева.
Как только табак приблизится к краю, осторожно начните отодвигать его от стенок чаши и центрировать как можно лучше. Можно оставить немного прикосновения, но суть здесь в том, чтобы ваш тепловой цикл проходил через табак, в отличие от упаковки в стиле Танжера, когда вы позволяете миске готовиться через табак снаружи внутрь.
Когда вы закончите этот шаг, аккуратно выньте центральное отверстие чаши через верх или воспользуйтесь дырочкой, чтобы проделать это через дно. Наконец, добавьте свой любимый HMD сверху, убедившись, что устройство либо почти не касается табака, либо табак находится чуть ниже.
Что касается управления теплом этого метода, вам понадобится большое количество древесного угля, чтобы он заработал. Важно отметить, что Darkside расцветает от тепла, если вы правильно его укладываете.Мы бы порекомендовали для начала три кубика угля и довести его до двух с крышкой, как только он полностью нагреется.
Как бы сложно все это ни звучало, сделать это становится очень легко, если проделать это несколько раз, и результаты будут полностью говорить сами за себя. Только не забудьте качать ушанку во время курения, чтобы получить полный эффект.
Метод Масона
В Masonshishaware все, что угодно, мы стремимся дать вам самое лучшее, и упаковка Darkside Tobacco ничем не отличается.Было проведено обширное закулисное тестирование, чтобы понять, для чего нужен этот табак и как передать удовольствие всем нашим читателям. Мы уверены, что использование этого метода упаковки принесет такое же удовлетворение, какое мы получили от бренда, но считаем, что этот метод лучше всего подходит для упаковки Basil Blast, Supernova и Virgin Melon. Мы также примем Red Tea и Lemon Blast в качестве утешения.
Начните с того, что возьмите свою любимую чашу из фенхеля.Вам нужно что-то не слишком глубокое (с учетом сохранения и температурного темперамента), с которым у вас есть проверенный опыт проведения отличной тренировки. Выберите то, что вы хорошо знаете и которым нравится пользоваться, поскольку курение — это фактор удовольствия. В этом сеансе мы использовали чашу Helyx, потому что это чаша Helyx.
После того, как вы выбрали оружие, начните с тщательного перемешивания табака и обеспечения того, чтобы все листья были равномерно пропитаны ароматизатором. Каким бы простым шагом ни был этот шаг, важно не упустить его.После того, как все перемешалось, возьмите небольшое количество табака и начните взбивать его до края. Вы можете пока переборщить, так как на следующем шаге мы покажем вам идеальную плотность.
После того, как вы упаковали его до верха, начните слегка сжимать его, следя за тем, чтобы патока и ароматизатор могли расшириться во время курения. В идеале это стандартный вид упаковки, к которой вы привыкнете с большинством светлых листьев, хотя следует отметить, что вы хотите, чтобы она граничила с полуплотной упаковкой больше, чем стандарт.
Это своего рода тонкая грань, которую вы, несомненно, пересечете первые пару раз, но быстро поймете, что искать.
Что касается окончательной подготовки, мы оставляем табак прямо под ободком, поэтому после сеанса к фольге практически ничего не прилипает, что также способствует передаче тепла через чашу, так как большее количество может проникать в аромат. После того, как все эти шаги будут выполнены, добавьте фольгу и уголь. Этот метод работает либо с прямым контактом с фольгой, либо с помощью буфера, такого как Provost.HMD тоже подойдут, но мы обнаружили, что вкус более приятен при классическом способе курения.
Наконец, для управления теплом три кубика были золотым правилом, за исключением Provost, который требует для работы только два более высоких угля. Не стесняйтесь добавлять или вычитать соответственно, когда ваша чаша запускается, но по большей части она нарезана и высохла, когда дело доходит до управления сеансом. Единственный совет, который у нас есть, заключается в том, что вам действительно нужно тепло, чтобы все заработало, Darkside сильно отличается от других темных смесей в этом аспекте.
Спасибо, что заглянули к первой части этой серии и присоединились к нам на Darkside. Используя любой из этих методов, вы обязательно окажетесь среди Дарта Вейдера в Облачном городе. Просто молитесь, чтобы он больше не переделывал вашу стаю.
Не стесняйтесь писать нам комментарий о том, что вы обнаружили с любым из этих приложений, или если у вас есть собственный метод упаковки этого бренда, и мы увидимся с вами в следующем!
8 удивительных преимуществ чая ройбуш, о которых вы не знали — чайный бар Sencha
Чай ройбуш (произносится как «РОЙ-босс») менее известен, чем его настоящие чайные кузены, но он обладает прекрасной пользой для здоровья и обладает нежным сладким и ароматным вкусом.
Чай ройбуш содержит антиоксиданты, ферменты и химические соединения, которые помогают коже выглядеть молодо, уменьшают воспаление, вызывающее боль, и предотвращают серьезные заболевания.
Чай ройбуш, также известный как красный чай, уникален тем, что он выращивается в основном на африканском континенте и содержит полифенолы, такие как аспалатин, которых нет ни в каких других продуктах питания. Обладая мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, ежедневное употребление чашки чая ройбуш поможет вам оставаться здоровым.
Что такое чай ройбуш?
При заказе красного чая вы можете быть удивлены, обнаружив, что иногда вы получаете черный чай вместо чая ройбуш, в зависимости от того, в каком регионе вы находитесь.Это потому, что в Китае термин красный чай используется для описания традиционного черного чая. Во всех смыслах красный чай в западном мире относится к чаю ройбуш. Чай ройбуш не содержит листьев чайного растения Camellia sinensis , поэтому это не настоящий чай.
Происхождение
Чай ройбуш — также известный как красный кустовой чай и африканский красный чай — это травяной чай, приготовленный из листьев растения Aspalathus linearis .
Ройбуш в переводе с африкаанс означает «красный куст» и отсылает к насыщенному, темно-малиновому чаю ройбуш.Для приготовления чая ройбуш используются длинные игольчатые листья растения, которые становятся зелеными, когда еще растут на растении, и становятся красными в процессе ферментации.
Растение Aspalathus linearis произрастает в Южной Африке и, как и большинство сортов чая, содержит большое количество полифенолов, которые обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Ройбуш выращивают в основном в горном районе Седерберг в Южной Африке в провинции Западный Кейп. Есть два типа чая ройбуш: красный ройбуш и зеленый ройбуш.Красный чай ройбуш окислен и по вкусу больше похож на черный чай и чай улун. Зеленый чай ройбуш не окислен и имеет сходные вкусовые характеристики с зеленым чаем.
Вкус
Чай ройбуш имеет сладкий ореховый вкус, который часто сравнивают с чаем из гибискуса, и землистыми нотками, которые напоминают настойки мате из йерба. Ройбуш также описывается как имеющий оттенки карамели, ванили и дымной эссенции, напоминающей табак.
У ройбуша легкое ощущение во рту, неуловимое и не подавляющее.Его часто называют нейтральным, но сладким вкусом, который можно усилить с помощью ломтиков лимона или немного меда.
Он приобретает красновато-коричневый оттенок, визуально потрясающий и вкусный.
Чай ройбуш также не содержит кофеина, что делает его хорошим напитком в любое время дня. Благодаря высокому содержанию витаминов и полифенолов чай ройбуш предлагает не только восхитительный вкус, но и помогает сохранить здоровье. Чай ройбуш можно заваривать как горячий чай или как чай со льдом.
Мощные ингредиенты
Чай ройбуш содержит жизненно важные минералы, включая кальций, железо, магний, цинк и альфа-гидроксильную кислоту.Как и большинство настоящих чаев и травяных чаев, он также содержит высокий уровень витамина С наряду с мощными антиоксидантами, такими как аспалатин, которые обладают огромной пользой для здоровья. Чай ройбуш содержит полифенолы, которые помогают бороться со свободными радикалами, сохраняя ваше тело здоровым и готовым к повседневной жизни.
Польза чая ройбуш для здоровья
1. Способствует снижению веса
Как зеленый и черный чай, чай ройбуш — хороший способ насладиться вкусным напитком, не прибавляя в весе.
Каждая чашка чая ройбуш содержит от 2 до 4 калорий, поэтому вы можете пить этот восхитительно дымный напиток, не беспокоясь о том, чтобы испортить свой рацион. Имейте в виду, что добавление сахара, меда или других подсластителей может увеличить количество калорий, поэтому сведите добавки к минимуму, если ваша цель — похудеть.
2. Улучшает внешний вид кожи
Чай ройбуш содержит альфа-гидроксикислоту, которая является одним из основных ингредиентов при лечении кожи, таком как химический пилинг, который можно пройти в кабинете дерматолога.Альфа-гидроксикислота в чае ройбуш не особенно распространена в пищевых продуктах, она может помочь в уходе за кожей и уменьшить морщины.
В ходе 28-дневного клинического исследования формула чая и ройбуша продемонстрировала почти 10-процентное улучшение внешнего вида тонких линий и морщин. Чай ройбуш оказывает успокаивающее действие, уменьшая раздражение и покраснение, в результате чего кожа становится более ровной. Чай ройбуш также содержит цинк, который доказал свою способность помогать при лечении распространенных кожных заболеваний, таких как экзема и прыщи (1).
Чай ройбуш содержит супероксиддисмутазу, которая обладает антивозрастными свойствами и помогает замедлить развитие морщин. Этот фермент производит здоровые клетки кожи, благодаря которым вы дольше будете выглядеть молодыми.
Он также работает вместе с другими антиоксидантами в чае ройбуш, борясь со свободными радикалами, которые могут ускорить процесс старения. Хотя необходимы дополнительные исследования, есть доказательства того, что употребление чашки или двух чая ройбуш в день может сохранить кожу гладкой и молодой.
3.Снимает боль
Чай ройбуш содержит антиоксиданты с противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и чувство боли. Антиспазматические соединения в чае ройбуш также могут помочь облегчить боль в животе, такую как спазмы желудка, путем активации ионов калия по всему телу (2).
Уменьшая воспаление, чай ройбуш может помочь в лечении болезненных симптомов артрита. Чай ройбуш богат витамином С, который также помогает восстанавливать коллаген и соединительную ткань в суставах.
4. Аллергия
Этот южноафриканский напиток содержит биоактивный флавоноид, известный как хризоэриол, который обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Как бронходилататор, чай ройбуш помогает облегчить хрипы и кашель, вызванные аллергическим ринитом и астмой (3).
Другой флавоноид под названием кверцетин в первую очередь помогает предотвратить возникновение аллергии.
Кверцетин по существу блокирует тучные клетки, которые отвечают за высвобождение гистамина, основного элемента, вызывающего аллергическую реакцию (4).
По сути, чай ройбуш действует как антигистаминный препарат, не вызывая сонливых побочных эффектов, присущих многим подобным лекарствам. Хотя ежедневное употребление нескольких чашек чая ройбуш и не заменяет передовые методы лечения аллергии, такие как ингаляционные кортикостероиды и высокие дозы антигистаминных препаратов, это может ограничить чрезмерно реактивный иммунный ответ вашего организма, который вызывает аллергию.
5. Помогает укрепить кости
Как настоящий чай и многие травяные тизаны, чай ройбуш содержит такие минералы, как кальций, марганец и фтор, которые помогают укрепить кости.Эти минералы вызывают повышенную активность в костях остеобластов, которые отвечают за создание прочной костной массы (5).
Хотя многие чаи содержат эти важные минералы, которые помогают защитить здоровые кости и предотвращают такие заболевания, как остеопороз и артрит, ройбуш содержит еще два соединения, которые даже более полезны для здоровья костей. Было показано, что флавоноиды лютеолин и ориентин, содержащиеся в ройбуше, могут увеличивать содержание минералов в костях (6).
6.
Улучшает пищеварениеМногие американцы борются с проблемами пищеварения. Рост числа заболеваний, таких как целиакия, кислотный рефлюкс и хроническое расстройство желудка, не показывает никаких признаков того, что они прекратятся. Хотя многие проблемы с пищеварением можно отнести к неправильной диете с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, все больше и больше поддерживается потенциальная польза для пищеварения от употребления чая.
Чай ройбуш содержит несколько спазмолитических питательных веществ, которые помогают предотвратить боли в желудке. Исследование, опубликованное в журнале Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology Journal , показывает, что такие соединения, как кверцетин, ориентин и витексин, помогают расслабить пищеварительную систему и уменьшить чувство дискомфорта.Это же исследование показывает, что танины в чае ройбуш могут уменьшить симптомы диареи (7).
Чай ройбуш также благотворно влияет на иммунную систему. Он полон витаминов и минералов, которые помогают поддерживать иммунную функцию и отражают вторжение патогенов, которые могут вызвать у вас заболевание. Ройбуш может быть эффективным средством устранения патогенов, вызывающих расстройство желудка и диарею.
7. Может помочь контролировать или предотвратить диабет
Употребление чая ройбуш может помочь контролировать диабет или предотвратить развитие диабета 2 типа.
Исследование на животных в Токио в 2013 году показало, что полифенолы в чае ройбуш регулируют уровень сахара в крови и повышают толерантность к глюкозе у мышей с диабетом. Хотя чай ройбуш не излечивает диабет, он может помочь снизить инсулинорезистентность и улучшить симптомы при регулярном употреблении (8).
В частности, полифенол аспалатин увеличивает усвоение глюкозы и подавляет повышение уровня глюкозы натощак, которое может привести к скачкам сахара в крови у диабетиков. Мышам в этом исследовании давали аспалатин в количествах, аналогичных тем, которые присутствовали в чае ройбуш в течение пяти недель.Было также показано, что мыши имеют более низкие уровни экспрессии генов, которые связаны с наследственными рисками диабета.
8. Поддерживает здоровье сердца
Чай ройбуш полезен для сердца и помогает поддерживать нормальное кровообращение. Это соединение, содержащее флавоноид хризоэриол, который является бронходилататором, также является эффективным средством для снижения высокого кровяного давления и улучшения кровообращения. Расслабляющий эффект чая ройбуш помогает открыть кровеносные сосуды, а антиоксиданты снижают уровень плохого холестерина и предотвращают образование зубного налета.
Корейское исследование 2015 года показало, что аспалатин, который регулирует симптомы диабета, также может предотвращать такие опасные заболевания, как сердечно-сосудистые заболевания и сердечные приступы.
Аспалатин снижает риск гипертонии за счет гормональной регуляции. Этот полифенол также может помочь предотвратить воспаление сосудов, которое может ограничивать приток крови к сердцу (9).
Чтобы заказать сегодня, нажмите здесь
Побочные эффекты чая ройбуш
Красный чай ройбуш в целом безопасен для употребления и практически не имеет побочных эффектов.Существующие побочные эффекты ограничены определенными группами населения и обычно возникают только в больших дозах.
Гормоны
Чай ройбуш продемонстрировал эстрогенную активность, что означает, что он может увеличить выработку женского гормона эстрогена. Хотя обычно не о чем беспокоиться, люди с раком груди или другими гормоночувствительными заболеваниями могут захотеть проконсультироваться с врачом, прежде чем пить чай ройбуш.
Взаимодействие с лекарствами
Как и во многих других чаях, антиоксиданты и химические соединения чая ройбуш могут влиять на действие лекарств.
Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением чая ройбуш в свой рацион, если вы принимаете какие-либо лекарства. Помните, что исследования продолжаются, поэтому использование чая ройбуш в качестве замены любых лекарств без консультации с медицинскими работниками не рекомендуется.
Как заваривать чай ройбуш
Чай ройбуш можно пить холодным, чтобы освежиться в летнюю жару, или как горячий напиток, чтобы согреться, когда вы чувствуете себя непогоду или собираетесь с холода. Поскольку он не содержит кофеина, вы можете пить чай ройбуш перед сном и не беспокоиться о бессоннице.
Шаг 1. Приготовьте чайные листья
Если вы используете чайный пакетик ройбуш, просто заварите его в соответствии с инструкциями. Если вы завариваете листовой ройбуш, старайтесь получать одну столовую ложку с горкой листьев на каждые 8 унций воды. В перерывах между использованием храните чайные листья в темном, герметичном контейнере, чтобы сохранить профиль вкуса и аромата.
Шаг 2: Подготовка воды
Чай ройбуш лучше всего пить с чистой или фильтрованной водой.
Не используйте дистиллированную воду при заваривании чая, потому что она не позволяет ароматам развиваться должным образом.Чай ройбуш следует заваривать кипятком.
Шаг 3. Заварите чай ройбуш
Чай ройбуш следует настаивать не менее 4–5 минут, хотя некоторые бренды рекомендуют настаивать до 10 минут для усиления выработки антиоксидантов. Вы можете употреблять в чистом виде или добавить немного молока, меда или сахара для более сладкого вкуса.
Чай ройбуш для здоровья
Чай ройбуш многообещающий, когда речь идет о лечении распространенных заболеваний, таких как боль и кожные заболевания, а также более серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.Чай ройбуш с богатым малиновым цветом, приятным визуально, а также с дымным, фруктовым и тонким вкусом — одно удовольствие. Налейте себе чашку чая, насладитесь сладким чаем и ощутите пользу для здоровья.
Источники:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20412217
2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312795
3. https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-006-0620-0#page-1
4. https: //www.drweil.ru / витамины-добавки-травы / травы / кверцетин /
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26885714
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25488131
7. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1742-7843.2006.pto_507.x
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23238530
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25338943
Чай из гибискуса: польза и риск для здоровья
Чай из гибискуса, изготовленный из сушеных частей гибискуса, имеет темно-красный цвет.У него сладкий и терпкий вкус, похожий на клюкву, и его можно употреблять в горячем виде или со льдом. Но приносит ли его употребление людям пользу для здоровья?
Многим известны прекрасные цветы гибискуса (Hibiscus Sabdariffa).
Он возник в Северной Африке и Юго-Восточной Азии, но теперь растет во многих тропических и субтропических климатических зонах. Люди во всем мире используют различные части растения в пищу и лекарство.
В этой статье исследуются потенциальные преимущества и риски употребления чая из гибискуса для здоровья.
Поделиться на Pinterest Чай из гибискуса родом из Северной Африки и Юго-Восточной Азии, его можно подавать горячим или замороженным.Часть гибискуса, которая защищает и поддерживает цветок, называется чашечкой. Высушенные чашечки используются для приготовления чая из гибискуса.
Другие напитки, приготовленные из гибискуса:
- красный щавель
- agua de Jamaica
- Lo-Shen
- Суданский чай
- кислый чай
- Karkade
травяной чай из гибискуса классифицируется как чай из гибискуса.Травяной чай изготавливается из различных растений, трав и специй. Во многих странах травяной чай нельзя назвать «чаем», поскольку он не из чайного растения, Camellia sinensis .
Хотя они не так популярны, как черный и зеленый чай, продажи травяного чая продолжают расти, отчасти из-за их потенциальной пользы для здоровья.
Исторически чай из гибискуса использовался в африканских странах для снижения температуры тела, лечения сердечных заболеваний и облегчения боли в горле. В Иране чай из гибискуса используется для лечения высокого кровяного давления.
Недавние исследования изучали возможную роль гибискуса в лечении высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина.
Высокое кровяное давление
Исследование 2010 года, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что употребление чая из гибискуса снижает кровяное давление у людей с повышенным кровяным давлением и у людей с умеренно повышенным кровяным давлением.
Участники исследования потребляли три порции чая из гибискуса по 8 унций или напиток плацебо ежедневно в течение 6 недель. У тех, кто пил чай из гибискуса, наблюдалось значительное снижение систолического артериального давления по сравнению с теми, кто пил напиток плацебо.
Метаанализ исследований, опубликованных в 2015 году, показал, что употребление чая из гибискуса значительно снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление. Для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования.
Холестерин
В исследовании, опубликованном в 2011 году, сравнивались результаты потребления гибискуса и черного чая по уровню холестерина.
Девяносто человек с высоким кровяным давлением пили гибискус или черный чай два раза в день в течение 15 дней.
Через 30 дней ни у одной из групп не было значимых изменений уровня ЛПНП или «плохого» холестерина.Однако в обеих группах наблюдалось значительное повышение общего уровня холестерина и ЛПВП, или «хорошего» холестерина.
Однако другие исследования показали неоднозначные результаты. Обзор, опубликованный в 2013 году, показал, что употребление чая из гибискуса существенно не снижает уровень холестерина.
Другие исследования, включая обзор ряда клинических испытаний в 2014 году, показали, что употребление чая или экстракта гибискуса повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина и триглицеридов.
Для изучения влияния потребления гибискуса на уровень холестерина все еще необходимы исследования более высокого качества.
Потеря веса
Некоторые исследования продемонстрировали положительный эффект при изучении влияния концентрированного гибискуса на управление массой тела.
Один отчет показал, что гибискус приводит к снижению индекса массы тела (ИМТ), массы тела, жировой прослойки и соотношения бедер к талии.
Более раннее исследование показало, что экстракт гибискуса приводит к снижению холестерина и триглицеридов у населения Мексики. Это может снизить риск ожирения.
Однако следует отметить, что в этих исследованиях использовались концентрированные дозы, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью подтвердить преимущества гибискуса в чае.
Чай из гибискуса от природы калорийен и не содержит кофеина. Его можно подавать горячим или холодным.
Поскольку чай из гибискуса по своей природе терпкий, сахар или мед часто добавляют в качестве подсластителя, добавляя калорий и углеводов.
Считается, что польза для здоровья сердца, связанная с чаем из гибискуса, связана с соединениями, называемыми антоцианами, теми же естественными химическими веществами, которые придают ягодам цвет.
Гибискус может быть доступен в следующих формах:
- отдельных чайных пакетиков
- готового к употреблению чая
- рассыпных лепестков цветов
- жидкого экстракта
- инкапсулированного порошка
Обзор исследований 2013 года показал, что очень высокий дозы экстракта гибискуса потенциально могут вызвать повреждение печени. В том же обзоре сообщается, что экстракт гибискуса взаимодействует с гидрохлоротиазидом (мочегонным средством) у животных и с ацетаминофеном у людей.
Люди, которые пьют травяные чаи, должны сообщить об этом своим врачам, так как некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами.
Согласно другим источникам, потребление гибискуса небезопасно для людей, принимающих хлорохин, лекарство от малярии. Гибискус может снизить эффективность действия лекарства в организме.
Людям, страдающим диабетом или принимающим лекарства от высокого кровяного давления, следует контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление при употреблении гибискуса. Это потому, что он может снизить уровень сахара в крови или артериального давления.
Беременным и кормящим женщинам нельзя пить чай из гибискуса.
Умеренное употребление чая из гибискуса обычно считается безопасным. Однако другие продукты, содержащие гибискус, не регулируются и могут содержать или не содержать то, что они заявляют.
К ним относятся:
- добавки
- капсулы
- экстракты
Восток красный: китайский ренессанс красного (черного) чая
Популярный сорт An Ji Bai Ye No. 1 с бледными листьями, превращенный в черный чай (см. Выше ) и оригинальный зеленый (внизу).Черный чай, или hongcha (букв. Красный чай), как его называют в китайскоязычном мире, никогда не пользовался успехом у себя на родине. Так продолжалось до тех пор, пока не появился тщательно приготовленный черный чай Jin Jun Mei по непомерно высокой цене.
Seven Cups написали о Jin Jun Mei и о колебаниях, которые он вызвал на китайском рынке чая шесть лет назад, когда Остин был автором сообщения в блоге «Кончина Тонгму Лапсанг Сушонга». Этот пост остается одним из самых посещаемых блогов на нашем сайте, поэтому я считаю, что он требует обновления или, возможно, продолжения.Как описал Остин, популярность Jin Jun Mei значительно изменила процесс приготовления чая Tongmu. Производители переориентировались на производство как можно большего количества Jin Jun Mei, и настоящие образцы старых копченых чаев, выращенных в Тонгму, были отодвинуты на второй план. Это та «кончина», о которой писал Остин.
Однако у мании Цзинь Цзюнь Мэй была и положительная сторона. Успех Цзинь Цзюнь Мэй в 2006 году с неслыханной ценой доказал, что черный чай высокого класса может требовать серьезных денег. С тех пор чайный рынок Китая отреагировал на этот спрос не чем иным, как возрождением хунча.
До возрождения черного чая
Чтобы оценить изменения, которые принесло это возрождение, я хотел бы сначала вернуться к описанию состояния черного чая в Китае в начале 2000-х годов, до Цзинь Цзюнь Мэй. В то время существовало ощущение, что черный чай либо рассматривался как региональная диковинка (когда это был высококачественный рассыпной чай), либо как товарный стиль, созданный только для удовлетворения вкусов международного рынка.
Оригинальная уплощенная форма зеленого Shi Feng Long Jing (Shi Feng Dragon Well) становится темной и извилистой, как высококачественный черный чай Jiu Qu Hong Mei (Красная слива девяти изгибов).
Мы можем увидеть второстепенный статус черного чая в выпуске 2001 года Zhongguo Chajing , томе, который на момент публикации служил сводом знаний по китайской чайной индустрии в целом. В этой книге из 675 страниц редакторы отводят черному чаю лишь 18 страниц. Сравните это со списком примечательных зеленых чаев, который сам по себе занимает почти 100 страниц.
Аналогичным образом, в выборке часто упоминаемых списков «10 известных чаев Китая», опубликованных китайской чайной промышленностью на протяжении 20 века, вы увидите, что черные чаи почти никогда не попадали в список, за исключением редкого включения цимэнь.
Конечно, были регионы с историей производства черного чая, которые были хорошо известны китайскому чайному миру — среди них Тунму Гуань в Уишань, провинция Фуцзянь; Уезд Цимэнь в провинции Аньхой; и уезд Фэнцин в Юньнани. Эти регионы производили уважаемый черный чай и производят до сих пор, хотя я помню, что ориентация была немного иной для большинства из них. Начало 2000-х — это примерно то время, когда я впервые начал обращать пристальное внимание на китайский чай, поэтому я поделюсь своими впечатлениями об этом происхождении того времени.
Чай из Тонгму Гуань, хотя и уважаемый за свою историю как место рождения черного чая и за чистоту его продуктов, был относительно дешевым. Предложения от основных производителей ограничивались традиционным листовым черным чаем с разной степенью дымности и грубо приготовленным улуном «цичжун», который, я помню, имел вкус стемми маоча для современного янча.
Юньнаньский черный чай, или dianhong , отличался товарным производством, но большая часть более качественного материала в эту эпоху могла бы получить лучшую цену, если бы из него был изготовлен чай шэн или шу пуэр.Я вспоминаю, как было трудно покупать «Дайан Хун Джин Я» («Золотые бутоны») в течение нескольких лет в начале 2000-х, когда надулся пуэрский пузырь.
Qimen, однако, производил и продвигал образцы черного чая, приготовленного из высококачественного весеннего материала.
Исключительный чай Цимэнь, возможно, даже вдохновил производителей чая в Тонгму Гуань на создание цзинь Цзюнь Мэй только почек. В 2004 году Остин Ходж из Seven Cups совершил поездку в графство Цимэнь с Цзян Юаньсюнем и Лян Цзюндэ, двумя тиммейкерами из Тонгму, которые вскоре изобрели блокбастер Цзинь Цзюнь Мэй всего несколько лет спустя в 2006 году.
Где бы ни было вдохновение для Джин Джун Мэй, оно пришло в нужное время. На китайском рынке наблюдался рост личного благосостояния, растущая утонченность потребителей чая, забота о чистоте продуктов и сильная культура официальных подарков. Более того, дорогой чай уже был в сознании народа еще с пузырем пуэра. Происхождение, ремесло и цена Джин Джун Мэй говорили с духом времени. К концу десятилетия Тонгму снова стал основным производителем черного чая, и действительно дорогой черный чай стал вещью.
Рост элитного китайского черного чая
К середине 2010-х годов производители чая по всему Китаю гнались за популярностью черного чая, который находится на самом верху рынка. Новое происхождение вытеснило образцы полностью окисленных чаев, и они часто использовали превосходный весенний листовой материал из местных сортов чайного куста. Например, производители зеленого чая An Ji Bai Cha разработали An Ji Hong , черный чай, приготовленный с использованием альбесцентного и богатого аминокислотами сорта Bai Ye # 1 округа Анжи. Точно так же в Чаочжоу производители чая использовали традиционные сорта дан конг улун для изготовления полностью окисленного черного чая дан конг.Даже производители чрезвычайно дорогих и известных зеленых чаев, таких как Bi Luo Chun и Shi Feng Long Jing, рискнули превратить некоторые из своих ценных листьев ранней весны в черный чай (продается как Bi Luo Hong и Jiu Qu Hong Mei, ). соответственно). Раньше эти люди использовали дешевые летние листья для приготовления черного чая, если вообще использовали.
Не останавливались на достигнутом и традиционные истоки черного чая.
Поскольку Джин Джун Мэй был подделан (или скопирован настолько, что стал стилем, почти не зависящим от происхождения), черный чай Тонгму теперь чрезвычайно продуктивен. Множество черных чаев Тонгму со стильными фирменными названиями и инновационными технологиями производства, похоже, соперничают за право стать следующим Джин Джун Мэй.
Qimen продолжила традицию отличного качества и завоевала рынок подарочного чая высокого класса с новыми продуктами. В 2016 году розничный бутик округа Цимэнь предлагал богато украшенный сосуд, наполненный 100 граммами чая «Национальный дар» за 16000 юаней.Если Цзинь Цзюнь Мэй копировал производственные стандарты высокого класса Qimen, Qimen, безусловно, принял к сведению и скопировал ценник Jin Jun Mei.
Дяньхун в Юньнани пользуется популярностью как черного чая, так и чая пуэр из старого дерева. Сегодня существует множество примеров черного чая, изготовленного из очень востребованного листового материала, из которого десять лет назад был бы превращен в высококачественный чай шэн пуэр. Лао Шу Дянь Хун, изготовленный из листьев Camellia taliensis вместо традиционных Camellia sinensis , является выдающимся примером.
Новинка восхитительна на вкус и порадует нас, но вы можете быть склонны спросить: «Да, но разве весь этот новый чай хорош?» В некоторых случаях — да, в других — нет, но в целом я заметил, что уровень элитного черного чая увеличился и будет продолжать расти непрерывно, поскольку он отвечает на растущую изощренность потребителей.
В целом, вкус этих новых специальных черных чаев ориентирован на что-то новое и явно китайское. Эти новые чаи часто подчеркивают ароматы фруктов, цветов и сладких пряностей.Они избегают насыщенного танинного привкуса, которого мы ожидаем от наших чайных пакетиков с чаем «английский завтрак» на западе, и вместо этого современный китайский черный чай имеет тенденцию к более мягкому, менее жевательному телу с ярко выраженной возвращающейся сладостью.
Это отличный пример продукта, который показывает, насколько китайский чай на самом деле очень продуктивен и реагирует на тенденции и вкусы потребителей, что противоречит обычной упаковке высококачественного китайского чая как древнего, традиционного и консервативного продукта.
Это возрождение китайского черного чая.Новая волна инноваций повысила престиж качества и происхождения черного чая, и это принесло пользу производству черного чая в целом. Даже традиционные стили, такие как Lapasang Souchong, которые теперь вы можете купить у тимейкеров Tongmu, кажутся более красивыми, чем когда-либо прежде, даже если они должны делить сцену с линией новых стилей. Оказывается, эта история не о кончине — она о возрождении.
Список литературы
Chen, Zonghan, ed. Zhongguochajing «中国 茶 经» Шанхай: Shanghai Wenhua Publishing Co., Июнь 2001. Печать. (ISBN 7-50511-499-4)
Особая благодарность Эрику Карру и Лиззи Миранде за помощь с изображениями, сопровождающими этот пост в блоге.
Что такое зеленый чай ройбуш? Польза для здоровья и как заваривать
Ройбуш — это травяной чай, приготовленный из растения, выращенного в Южной Африке. Самый распространенный и распространенный вид — это ферментированный красный ройбуш. Однако есть и неферментированные зеленые сорта. Зеленый ройбуш не только редок, он совершенно новый, может содержать более высокий уровень антиоксидантов, имеет более мягкий и свежий вкус и его очень легко заваривать.Похоже на чудо-чай? Исследования говорят, что может быть. Кроме того, производители создали его, чтобы конкурировать по преимуществам и вкусу зеленого чая.
В чем разница между красным и зеленым чаем ройбуш
И зеленый, и красный ройбуш происходят из одного растения из Южной Африки. Красный ройбуш — традиционный напиток. Благодаря его полезным свойствам и приятному вкусу местные жители веками собирали и сушили листья и стебли. Однако он не пользовался популярностью за пределами Южной Африки до прошлого века [1].
Он все еще менее доступен по сравнению с настоящим зеленым или черным чаем. С другой стороны, зеленый ройбуш — новый напиток, очень редкий по сравнению с традиционным красным напитком. Сегодня употребление чая ройбуш не связано только с лечебными целями. Это растение входит в состав сотен восхитительных смесей, поэтому его аромат все больше и больше нравится.
Несмотря на то, что красный и зеленый ройбо имеют схожие преимущества для здоровья, их химический состав немного отличается. Это потому, что процесс окисления.Зеленый ройбуш сушат сразу после сбора, чтобы сохранить цвет, аромат и антиоксиданты.
Зеленый чай ройбуш
В чем разница между зеленым чаем и зеленым чаем ройбуш
Зеленый ройбуш — это не зеленый чай. Только растение Camellia sinensis можно использовать для приготовления настоящих сортов чая — белого, зеленого, желтого, улун, черного и темного. Зеленый чай ройбуш получают из африканского куста Aspalathus linearis. В то время как зеленый чай выращивают более чем в 70 странах по всему миру, зеленый ройбуш поступает исключительно из Южной Африки.Как и зеленый чай, зеленый ройбуш подвергается процессу нагревания, который останавливает окисление, которое делает чай темным и изменяет химическую структуру.
Настоящий зеленый чай и зеленый ройбуш содержат большое количество антиоксидантов и могут быть полезны для здоровья. Однако антиоксиданты в них разные. В отличие от зеленого чая, зеленый ройбуш полностью не содержит кофеина. Это делает его безопасным напитком вечером, перед сном или даже для некоторых беременных и кормящих женщин. Фактически, ройбуш обычно является одним из редких чаев, подходящих как для младенцев, так и для детей.
Winter Green Rooibos — смесь зеленого чая ройбуш
Каковы преимущества чая ройбуш
Антиоксидантное, антимутагенное [2], антистеатотическое и противовоспалительное действие [3] — вот некоторые из преимуществ, которые вы можете получить от этого чая.
Ройбуш может иметь способность бороться со свободными радикалами и защищать клетки от повреждения ДНК. Исследования на животных показывают, что ройбуш действительно чай с огромным потенциалом. Результаты говорят, что он может играть важную роль в борьбе с раком кожи, печени, толстой кишки и пищевода, диабетом и ожирением.В то время как традиционный красный ройбуш имеет очень похожие преимущества с зеленым типом, исследования говорят, что зеленый может подавлять рост раковых клеток с немного большей скоростью [4].
Rusty Roots — смесь зеленого чая ройбуш
Антиоксиданты в чае ройбуш
Два важных антиоксиданта, аспалатин и нотофагин, в большом количестве содержатся только в зеленом ройбуше. Хотя красный тип имеет огромный потенциал в лечении многих заболеваний, зеленый тип более богат антиоксидантами.Вы можете думать о них как о зеленом и черном чае, как о полезных напитках, приготовленных из одного растения, но с разным химическим составом.
Аспалатин, антиоксидант в растении ройбуш, может помочь улучшить метаболизм глюкозы и липидов [5], что делает его полезным при ожирении, сахарном диабете 2 типа и инсулинорезистентности [6]. Другое исследование показало, что это может быть полезно для предотвращения потери веса, вызванной стрессом, и может иметь потенциал для предотвращения нейродегенеративных заболеваний [7].
Нотофагин встречается только в кустах ройбуша и красном буке из Новой Зеландии.Высокие количества зеленого ройбуша могут быть очень полезны при лечении сосудистых воспалений у диабетиков [8]. Однако при употреблении больших количеств необходимо соблюдать осторожность, поскольку оба они могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами и вызывать побочные эффекты, усугубляя некоторые состояния.
В статье, опубликованной в журнале Food & Function в 2018 году, ройбуш назван функциональной пищей для здоровья сердца. Фактически, первое в мире клиническое испытание ройбуша на людях было сосредоточено именно на сердечно-сосудистых заболеваниях.
Результаты показали, что 6 чашек этого чая в день в течение 6 недель «улучшили липидный профиль и окислительно-восстановительный статус у взрослых с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний» [9].
Green Berry Delight — смесь зеленого чая ройбуш
Как заваривать зеленый чай ройбуш
Независимо от преимуществ, ройбуш — один из тех чаев, которые вы либо полюбите, либо возненавидите. В то время как многим нравится слегка сладкий и землистый аромат красного куста, другим он может показаться неприятным. Зеленый сорт менее землистый, более светлый, с узнаваемой нежной сладостью, без горечи. Это может быть отличным выбором для тех, кто хочет насладиться преимуществами чая ройбуш, но с более легким и менее землистым вкусом.Оба они хорошо сочетаются с другими ингредиентами, что делает их восхитительной базой для многих фруктовых, цветочных и пряных смесей. Среди всех травяных чаев он больше всего похож на (легкий) зеленый чай по вкусу.
Пивоварение очень просто и не требует много времени или навыков. Используйте чайную ложку чая ройбуш на чашку воды. Варите его 5-10 минут, используя почти кипящую воду с температурой около 203-213 ° F. Даже если вы будете настаивать слишком долго, горечь не станет. Чтобы извлечь больше питательных веществ, можно дольше варить на слабом огне.В отличие от насыщенного красного красного ройбуша или ярко-желтовато-зеленого зеленого чая, цвет зеленого ройбуша — золотисто-оранжевый, насыщенный и чистый. Даже сухие листья не чисто ярко-зеленые, а имеют легкий желто-оранжевый оттенок.
Чашка зеленого чая ройбуш
В то время как красный ройбуш отлично сочетается с молоком, зеленый лучше всего употреблять в чистом виде. Оба прекрасны, как чай со льдом — освежающие, слегка сладкие и не содержащие кофеина. Чтобы получить максимальную пользу, попробуйте сначала заварить его обычным способом.
Статьи по теме:
Заявление об ограничении ответственности
Целью данной статьи не является диагностика или лечение каких-либо заболеваний или замена мнения профессионального врача.
Никогда не занимайтесь самолечением и не пейте чай, настоящий или травяной, в больших количествах, если вы страдаете серьезными заболеваниями, беременны или кормите грудью. Все люди индивидуальны, и невозможно сделать общее заявление о преимуществах или побочных эффектах.
Никогда не занимайтесь самолечением и не пейте чай, настоящий или травяной, в больших количествах, если вы страдаете серьезными заболеваниями, беременны или кормите грудью. Все люди индивидуальны, и невозможно сделать общее заявление о преимуществах или побочных эффектах.Список литературы
[1] https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0254629911001086
[2] https://www.cansa.org.za/rooibos-research-around-the-world/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31153588
[4] https://www.cansa.org.za/rooibos-research-around-the-world/
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29388183
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31153588
[7] https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0087061
[8] https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25338943
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20833235
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
Bramati L, Aquilano F, Pietta P. Неферментированный чай ройбуш: количественная характеристика флавоноидов с помощью ВЭЖХ-УФ и определение общей антиоксидантной активности. J. Agric Food Chem. 2003; 51 (25): 7472-7474. Просмотреть аннотацию.
Куниширо К., Тай А., Ямамото И. Влияние экстракта чая ройбуш на выработку антиген-специфических антител и выработку цитокинов in vitro и in vivo.Biosci Biotechnol Biochem 2001; 65 (10): 2137-2145. Просмотреть аннотацию.
Стэндли Л., Винтертон П., Марневик Дж. Л. и др. Влияние этапов обработки на антимутагенный и антиоксидантный потенциал чая ройбуш. J. Agric Food Chem 2001; 49 (1): 114-117. Просмотреть аннотацию.
Ulicna O, Greksak M, Vancova O, et al. Гепатопротекторный эффект чая ройбуш (Aspalathus linearis) на CCl4-индуцированное повреждение печени у крыс. Physiol Res 2003; 52 (4): 461-466. Просмотреть аннотацию.
Ulicna O, Vancova O, Bozek P, et al.Чай ройбуш (Aspalathus linearis) частично предотвращает окислительный стресс у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином.
Physiol Res 2005; Просмотреть аннотацию.
Damiani E, Carloni P, Rocchetti G, et al. Влияние холодного и горячего заваривания на фенольный профиль и антиоксидантную способность травяного чая ройбуш (Aspalathus linearis). Антиоксиданты (Базель). 2019; 8 (10): 499. Просмотреть аннотацию.
Фантух О.И., Дейл О.Р., Парвин А. и др. Оценка безопасности фитохимических веществ, полученных из глобализированного южноафриканского чая ройбуш (Aspalathus linearis) посредством взаимодействия с CYP, PXR и P-gp.J. Agric Food Chem. 2019; 67 (17): 4967-4975. Просмотреть аннотацию.
Инанами О, Асанума Т., Инукай Н. и др. Подавление возрастного накопления перекиси липидов в головном мозге крыс путем введения чая ройбуш (Aspalathus linearis). Neurosci Lett 1995; 196: 85-8. Просмотреть аннотацию.
Марневик Дж. Л., Раутенбах Ф, Вентер И. и др. Влияние ройбуша (Aspalathus linearis) на окислительный стресс и биохимические параметры у взрослых с риском сердечно-сосудистых заболеваний. J Ethnopharmacol. 2011; 133 (1): 46-52.Просмотреть аннотацию.
Накано М., Ито Ю., Мизуно Т., Накашима Х. Полисахарид из Aspalathus linearis с сильной анти-ВИЧ активностью. Biosci Biotechnol Biochem 1997; 61: 267-71. Просмотреть аннотацию.
Накано М., Накашима Х., Ито Ю. Активность олигосахаридов из экстрактов чая ройбуш (Aspalathus linearis) в отношении вируса иммунодефицита человека in vitro. Лейкемия 1997; 11: 128-30. Просмотреть аннотацию.
Патель О., Мюллер С.Дж., Жубер Э. и др. Фармакокинетическое взаимодействие экстракта зеленого ройбуша с аторвастатином и метформином у крыс.Front Pharmacol. 2019; 10: 1243. Просмотреть аннотацию.
Перссон И.А., Перссон К., Хамл; ГГ С., Андерссон Р.Г. Влияние зеленого чая, черного чая и чая ройбуш на ангиотензин-превращающий фермент и оксид азота у здоровых добровольцев. Public Health Nutr. 2010; 13 (5): 730-7. Просмотреть аннотацию.
Редди С., Мишра П., Куреши С., Наир С., Стрейкер Т. Гепатотоксичность из-за употребления чая красного куста: отчет о болезни.
Дж. Клин Анест. 2016; 35: 96-98. Просмотреть аннотацию.
Шимой К., Масуда С., Шен Б. и др.Радиозащитные эффекты антиоксидантных растительных флавоноидов у мышей. Mutat Res 1996; 350: 153-61. Просмотреть аннотацию.
Ян С., Ли С., Ли Б.С., Пак Е.К., Ким К.М., Бэ Дж. Защитные эффекты почек аспалатина и нотофагина из ройбуша (Aspalathus linearis) на мышиной модели сепсиса. Pharmacol Rep.2018; 70 (6): 1195-1201. Просмотреть аннотацию.
Темная правда о чае матча — альтернативы маття
Порошок зеленого чая маття за последнее десятилетие стал популярным на западных рынках, так как его репутация суперпродукта как вида здоровых напитков распространяется.Только в США рост рынка матча сделал его обычным (хотя и дорогим) зрелищем на полках супермаркетов и в меню кафе, а также в утренних коктейлях.
Однако разве маття — это все, что его взяли? Заслуживает ли он своей блестящей репутации суперчайного напитка на все случаи жизни, стоящего такой болезненно высокой цены?
Почему маття так популярен?
Конечно, модные диеты и новые суперпродукты постоянно появляются в средствах массовой информации, отчасти благодаря гипер-сфокусированному мышлению жителей Запада в отношении потери веса.Почти каждый суперпродукт продается из-за его способности способствовать ускорению метаболизма и обеспечивать желаемую фигуру, в то время как о его питательных свойствах думают почти второстепенно. После похудения мы рассматриваем суперпродукты как панацею от всех болезней в нашем непрекращающемся поиске «волшебной» пищи, которая либо «вылечит», либо предотвратит болезни.
Эта оценка верна и для матча. Этот популярный в настоящее время порошок из листьев зеленого чая преподносится публике с использованием модных словечек, призванных привлечь наше внимание, таких как «ускоряет метаболизм» и «с высоким содержанием антиоксидантов».
Удивительно, на что способны СМИ и маркетинг! Они взяли очень дорогой чай (если вы получаете качественный матча), травянистый и горький на вкус, и заставили всех (и их мать) этого захотеть. Не повредит, что это красивый традиционный напиток из Японии, страны, известной своим долголетием и приверженностью качеству.
Между тем, они закрывают глаза на нынешнюю практику добавления молочных продуктов и сахара в матча, метод, который делает его более аппетитным, но нивелирует цель достижения какой-либо потери веса или пользы для здоровья, ради которой он изначально продавался!
десертов матча, таких как мороженое матча, фраппе матча, печенье матча, глазурь матча и да, латте маття в любом месте могут быть вкусными, но вы не можете ожидать какой-либо пользы для здоровья.Это все равно, что назвать торт здоровым завтраком, потому что он содержит пшеницу, яйца и молоко!
Антиоксиданты в матче
Весь маркетинг в поддержку матча утверждает, что в нем больше антиоксидантов, чем в зеленом чае, что так и есть, однако это относительно небольшая разница. ORAC, показатель антиоксидантов, составляет 1253 для зеленого чая и 1384 для матча. Однако, как вы можете видеть в сравнительной таблице ниже, есть много других чаев со значительно более высоким уровнем антиоксидантов, чем матча.
Матча также продается как тип антиоксиданта, в котором в 137 раз больше ЭКГК, чем в зеленом чае. Однако это совершенно неверно: если бы у него действительно было столько ЭКГК, матч матча считался бы токсином! Хотя с точки зрения маркетинга это звучит великолепно … На самом деле, он примерно в 3 раза больше, чем настоянный зеленый чай, разница в том, что вы потребляете настоящий лист (например, чайный порошок моринга).
Матчасильно различается в зависимости от сорта, возраста, способа хранения и места выращивания, и все это влияет на количество антиоксидантов.
В нашем блоге «Что такое Матча?» дает подробное описание сортов матча и различия во вкусе японского и китайского матча, если вы хотите копнуть глубже.
Итак, какой маття я покупаю?
Результатом для потребителей является то, что матча стал более доступным, чем когда-либо прежде, но из-за спроса на более низкие цены и ограничений на то, сколько каждого сорта может быть произведено, большинство продаваемого матча низкого качества, кулинарного сорта. Если на упаковке не указан сорт, это почти наверняка кулинарный / кулинарный сорт.Если вы когда-либо сравнивали цены на маття и задавались вопросом, как якобы идентичный продукт может так сильно отличаться, разница заключается в его классе.
В процессе исследования сравнений стоимости матча, приведенных ниже, было удивительно, сколько якобы заслуживающих доверия чайных магазинов не предоставляют никаких подробностей о своем матче или не дают сбивающих с толку описаний, таких как «Кулинарный сорт высшего качества» или «Потягивая маття» (что это значит даже значит ?!). У других будет Премиум по более высокой цене, чем Ранг Церемонии, а у других он будет дешевле.Или, что еще хуже, будет исключительно дорогой матч (то есть 2 доллара + за чашку) без каких-либо объяснений! разочарование по меньшей мере.
Кроме того, даже чай матча по средней цене намного дороже за кружку, чем подавляющее большинство других сортов чая. Ниже приводится приблизительное сравнение стоимости зеленого чая, травяных чаев и матча с использованием рекомендуемых размеров порций (которые зависят от типа чая), цен на продаваемые нами чаи с сайта MatchaAlternatives.com, а также средних цен на чай сорта Ceremony и Premium. от 14 различных известных американских продавцов матча онлайн (без учета доставки).
Наконец, если у вас есть кулинарный матч матча и вы хотите пить его ради антиоксидантных свойств, вы упускаете его. Уровни ORAC маття относятся только к церемониальному уровню и составляют , а не , что является надежным приближением содержания антиоксидантов в маття более низкого сорта. То же самое касается информации о питании, с упором на аминокислоты (уровни L-теанина сильно различаются в зависимости от сорта, причем уровень Ceremonial имеет самый высокий уровень, а уровень кулинарии — самый низкий).
Знайте, что вы пьете: Матча против мого против порошка зеленого чая
Производители не могут удовлетворить спрос на матча. Из-за этого на рынке есть продукты, похожие на маття, которые выдают за маття (под названием mogo ). Они почти неотличимы от настоящих. Один из распространенных приемов — продвигать «порошок зеленого чая» как имеющий тот же профиль питательных веществ, что и матча, но это НЕ то же самое! Чай выращивают по-разному, и это не заменимый напиток.
Молотые чаи представляют собой просто порошкообразные чаи, а не маття.
Маття действительно «Король здоровых напитков»? (Мы так не думаем …)
Где он заработал название «король здоровых напитков»? Действительно ли это король, когда потребители идут в Starbucks и пьют маття латте, на 50% состоящий из сахара? Неужели высокие требования к антиоксидантам привели к титулу короля? Профиль питательных веществ? Если это так, я могу вспомнить МНОГИЕ травы, которые намного лучше маття.Кроме того, они будут дешевле в расчете на единицу антиоксиданта, как показано на диаграммах выше.
Рассмотрим морингу: это растение также представляет собой продукт из измельченных листьев, которые взбиваются в воду и употребляются так же, как маття. Для развлечения сравним ройбуш и ханибуш. Я выделил фиолетовым цветом наиболее интересные факты!
Ройбуш (красный) | Ханибуш | Моринга | Матча | |
Антиоксиданты (уровни ORAC) | 1537.6 | 2705 (!!!) | 1575 | 1384 |
Полный растительный белок | № | № | Есть | № |
Контроль уровня глюкозы в крови | Есть | Да (улучшает толерантность к глюкозе, повышает уровень инсулина) | Да (значительно: улучшает чувствительность к инсулину) | Да (только крахмалистые продукты) |
Предотвращает высокое кровяное давление | Есть | Да (традиционно используется для регулирования артериального давления) | Есть | Первоначально повышает артериальное давление из-за кофеина |
Снимает воспаление | Есть | Есть | Есть | Есть |
Эффекты потери веса | Есть | Есть | Есть | Есть |
Кофеин | № | № | № | Есть |
Обеспечивает энергией | Да и нет: ройбуш повышает выносливость, но также расслабляет | НЕТ | Да, благодаря адаптогену | Да, благодаря кофеину |
Матча имеет свои сильные стороны, но он не превосходит другие растения.Например, содержание кофеина снижает его пользу для некоторых людей, в том числе для людей с высоким кровяным давлением. Его также рекламируют как растение, снижающее уровень сахара в крови, но это заблуждение. Крахмал расщепляется на глюкозу, что увеличивает уровень глюкозы в крови — матча этому процессу мешает. Фактический сахар легко попадает в кровоток, и матча матча не может повлиять на этот аспект.
Моринга, с другой стороны, снижает кровяное давление и уровень сахара в крови (повышает чувствительность к инсулину, позволяя организму регулировать уровень глюкозы в крови) и не содержит кофеина (но дает энергию)!
На самом деле, моринга настолько питательна, что используется для борьбы с недоеданием, и представляет собой полноценный растительный белок (содержащий все 9 незаменимых аминокислот и 17 из 20 аминокислот)! Подробнее об этом читайте в нашем блоге «Моринга: бодрящая альтернатива матча без кофеина».
Итак, основываясь на этих простых сравнениях, думаете ли вы, что Матча по-прежнему претендует на титул «короля»? Позвольте мне знать в комментариях ниже!
Записка травника …
Хотя полифенолы являются наиболее распространенной формой антиоксидантов, содержащихся в пище, употребление концентрированных количеств в течение последнего триместра беременности не рекомендуется. По этой причине в это время лучше избегать матча (и фиолетового чая). Поскольку ройбуш, моринга и ханибуш богаты антиоксидантами, но содержат примерно в 3-4 раза меньше полифенолов на порцию, я бы подумал об этом.:-)
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на блог MA , чтобы не пропустить ни одной! Все дело в чае, альтернативах маття, антиоксидантах и развенчании псевдонаучных мифов, распространяемых индустрией оздоровления. Кроме того, не волнуйтесь, мы ненавидим спам так же сильно, как и вы: мы не будем отправлять маркетинговые электронные письма. Любые новые чаи или случайные предложения просто включаются в регулярные уведомления «последнего блога» 🙂 |
Подробнее о матче — ссылки и дополнительная литература
Подробные руководства по матчу:
Разрушение мифа о матче: действительно ли маття содержит в 137 раз больше антиоксидантов (EGCG), чем зеленый чай?
https: // thedailytea.ru / news / matcha-merit /
https://www.eater.com/drinks/2015/2/11/8006039/everything-you-need-to-know-about-matcha
https://epicmatcha.com/matcha-benefits/
https://www.umamimatcha.com/benefits-of-matcha.html
Моринга и Матча
The Battle Of The Greens: Moringa vs. Matcha
https://draxe.com/nutrition/herbs/moringa-benefits/
https://www.longdom.org/open-access/nutritional-values-of-moringa-oleifera-total-protein-amino-acid-vitaminsminerals-carbohydrates-total-fat-and-crude-fiber-under-the -1948-5948-1000396.pdf
Сравнительные исследования здоровья чая
https://www.researchgate.net/publication/308698607_The_potential_role_of_polyphenols_in_the_modulation_of_skin_cell_viability_by_Aspalathus_linearis_and_Cyclopia_spp_herbal_tea_extracts1000_in_vitrocts
Исследования здоровья маття
https://www.livestrong.com/article/492149-high-blood-pressure-after-drinking-green-tea/
https: //www.healthline.ru / диетическое / противовоспалительное-чай # section1
Медицинские исследования Моринги
https://www.scitechnol.com/abstract/effect-of-moringa-oleifera-leaf-powder-on-blood-gluosis-levels-in-type-ii-diabetes-mellitus-patients-4411.html
Влияние этанольного экстракта листьев Moringa oleifera на инсулинорезистентность у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином: https://pdfs.semanticscholar.org/edfc/f92239e58b21728cccdb934c20cd894c9b24.pdf
https: // www.healthline.com/nutrition/essential-amino-acids
92 nutrients and 46 antioxidants in one tree Moringa oleifera
https://www.longdom.org/open-access/production-of-a-functional-tea-from-moringa-oleifera-lam-leaf-powderoptimization-of-phenolic-extraction-using-response-surface-met -2155-9600-1000557.pdf
Медицинские исследования ройбуша
Преимущества ройбуша для сердечно-сосудистой системы: http: //cms.herbalgram.org / press / 2008 / clinictrialRooibos.html? ts = 1566594712 & signature = 0604b0cee3b152141f8cde447e9ad192
https://getfit.jillianmichaels.com/red-tea-lose-weight-1252.html
ROOIBOS TEA TO BOOST OCEANS RUNNERS’ PERFORMANCE
Ройбуш и диабет: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017582/
Чай ройбуш: исследования антиоксидантных и антимутагенных свойств: http://cms.herbalgram.org/herbalgram/issue59/article2550.html?ts=1566662604&signature=2b954ac6694aa984411309319d68e550
Потенциал южноафриканских трав тизан, ройбуш и ханибуш в лечении сахарного диабета 2 типа: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321617/
Исследования противовоспалительного действия чая ройбуш на крысах: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19419525
Селективный бронхорасширяющий эффект чая ройбуш (Aspalathus linearis) и его флавоноида, хризоэриола: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17080260
Исследования здоровья Honeybush
http://southafrica.co.za/benefits-honeybush-tea.html
https: //www.healthbenefitstimes.com / honeybush-tea /
https://www.cansa.org.za/files/2019/02/Fact-Sheet-on-Honeybush-Tea-Febussy-2019.pdf
Противовоспалительное действие Aspalathus linearis и Cyclopia spp. Экстракты в модели UVB / кератиноцитов (HaCaT) с использованием накопления интерлейкина-1α в качестве биомаркера.