Сигареты хорошие женские: Женские сигареты: тонкие, легкие, вкусные и смертельно опасные

1. Альберт Ласкер

С его помощью раскрутились не только обреченные на банкротство фирмы, но и малоизвестный копирайтер с известным именем — Джон Кеннеди. Вместе они вывели идеальную на то время формулу для рекламы: главное – заставить клиента купить.

И клиент покупал! Постеры с актрисами, элегантно держащими сигарету, продали пачки Lucky Strike миллионам американских женщин. Ведь сама Хеди Ламарр смотрела с вывески и говорила: «Хорошая сигарета — как хороший фильм: всегда приятна», а слоган «It’s Toasted» информировал, что табак обжаривается, а не сушится на солнце, как раньше. Ласкер показал, что курящая женщина выглядит сексуально — и это сработало.

Апельсиновый сок по утрам мы пьем именно из-за Ласкера. Однажды к нему обратилась фирма, которая выращивала апельсины. Огромная порция фруктов могла сгнить, а продавалась плохо. В своей рекламе Ласкер предложил американцам не только есть апельсины, но и выжимать из них сок. С тех пор апельсиновый сок по утрам стал американской традицией.

2. Клод Хопкинс

Как он продал никому не нужный продукт? Хопкинс заказал большой торт, сделанный с заменителем масла «Cotosuet». В рекламе людям предложили купить упаковку заменителя и попробовать кусок торта, чтобы убедиться в сделанном выборе. За неделю «Cotosuet» приобрели более ста тысяч человек.

Вот советы Хопкинса, к которым сейчас прибегает каждый копирайтер:

• писать броский заголовок;
• подробно изучать тему;
• не поддаваться эмоциям.

3. Лео Бернетт

На тот момент только женщины курили сигареты с фильтрами. И продать женские «Мальборо» мужчинам казалось невыполнимой задачей. Но Бернетт создал образ ковбоя Мальборо — эталон мужской силы и брутальности. Слоган «Где есть мужчина – там есть и Мальборо» на фоне ковбоя с сигаретой в зубах еще долго красовался во всех штатах Америки. Сейчас марке около 100 лет — и о ней знают все.

Советы Бернетта все еще актуальны. Вот, что нужно сделать, чтобы раскрутить марку:

• подчеркнуть главную часть продукта
• усилить его индивидуальность
• сделать продукт уникальным

4. Чарльз Саатчи

Однажды в рекламное агентство Саатчи обратился Британский совет по санитарному просвещению: нужно было предотвратить случаи случайной беременности, которые росли с каждым днем. На постере Саатчи изобразил беременного мужчину с удивленным лицом. Надпись гласила: «Был бы ты осторожнее, если бы мог забеременеть?».

Чарльз Саатчи одновременно делал мир лучше и хуже. Так, он создал антитабачный слоган «Ты не отмоешь легкие» — и люди стали курить меньше. Потом он занялся рекламой сигарет – и все закурили снова. Чарльз не писал от чистого сердца, ведь он был профессионалом.

5. Владимир Маяковский

Главным заказчиком Маяковского было государство. Однажды оно попросило поэта создать рекламу для ГУМа. В итоге люди увидели постеры, которые приковывали к себе взгляд молниеносно. В центре была изображена лампочка, а к ней вели стрелки цвета фуксии, над которыми написаны фразы: «Дайте солнце ночью», «Где найдешь его?», «Купи в ГУМе!», «Ослепительно и дешево». И да, люди шли — и люди покупали.

Правила, которые лежали в основе рекламы Маяковского, сегодня применить трудно. Но что-то почерпнуть можно:

• Сперва – красота, потом – правда.
• Рекламу наполняй трендами.
• Улыбка привлекает зрителя.

марки тонких сигарет для девушек

Легкие сигареты – одно из ответвлений табачного производства, для их изготовления используется немного иная технология, заключающаяся в снижении концентрации всех компонентов. В большинстве случаев выпускаются тонкие сигареты со вкусами различных фруктов и мяты. Эти добавки придают табаку мягкости, а само курение становится более приятным процессом.

По распространенному мифу среди курильщиков можно утверждать, что курение легких табачных изделий намного безопаснее, чем использование крепких аналогов. На самом деле это далеко не так. Все вредные вещества, концентрация которых снижается при изготовлении, влияют на организм в той же мере, что и при употреблении стандартных изделий. Также при переходе с обычных сигарет на более легкие, курильщик непроизвольно увеличивает дневную норму потребления.

Лёгкие сигареты – это табачные изделия, в которых понижена концентрация никотина, смол, окиси углерода и канцерогенных веществ

В чем легкость тонких сигарет

Табачный дым насчитывает в себе около четырех тысяч различных химических компонентов. В составе этих компонентов около двухсот соединений вредных токсинов, а тридцать из них — настоящий яд для организма. Особо опасны два главных компонента: никотин и смола. Сегодня существует специальное агентство, которое занимается контролем уровня содержания этих веществ в готовой продукции.

Крепость готовой продукции измеряется специальным прибором. Этот прибор ежесекундно осуществляет затяжку сигареты равную тридцати пяти миллилитрам дыма. Протяженность такого теста составляет около двух минут. После этого производятся расчеты содержания образованных веществ, и продукции присваивается крепость.

Крепкие сигареты содержат до двадцати миллиграммов смол, легкие около семи.

Факторы, влияющие на крепость

Тонкие сигареты для девушек отличаются строением фильтра. На фильтре тонких изделий присутствует специальный слой, изготовленный из абсорбентов. Кроме того, в подобных фильтрах применяются специальные вентиляционные отверстия. Их предназначение — дополнительный приток воздуха, который значительно снижает концентрацию токсинов, потребляемых организмом.

В результате этого, можно с уверенностью сказать о том, что чем сильнее перфорация фильтра, тем легче сигареты. Но важный нюанс заключается в том, что фильтр изготавливается из мягких материалов. Из-за этого он легко сминается, и вентиляционные потоки сужаются. Это заставляет человека прикладывать больше усилий на затяжку, что ведет к увеличению потребляемых вредных веществ.

В большинстве случаев в женских сигаретах присутствуют ароматические компоненты, которые придают мягкий и деликатный привкус продукции

Многие производители таких продуктов, как вкусные сигареты для девушек, говорят, что у их продукции «облегченный дым». Для достижения подобного эффекта используются специальные ароматизированные добавки. Задача этих добавок снизить раздражение гортани при попадании в организм никотина.

Несмотря на очевидную пользу снижения концентрации вредных веществ и измененном строении фильтра, легкие сигареты наносят сильный урон организму. Многие люди, переходя на тонкую продукцию, начинают увеличивать суточную норму потребления.

Ароматизированные добавки в комбинации с никотином и смолами создают намного больше вредных соединений, чем стандартные аналоги.

Женские сигареты, марки

Сегодня на рынке представлены различные женские сигареты, марки которых представлены в различных формах и размерах. Среди них вы может найти тонкие, супертонкие, легкие, экстра лёгкие и даже люкс разновидности. Девяносто процентов этой продукции обладает специальным пористым фильтром, в котором содержатся специальные добавки. Женские сигареты обладают более изящным дизайном упаковки и сразу же «бросаются в глаза».

Давайте рассмотрим самые популярные тонкие женские сигареты, марки и ароматические добавки, которые используются для их изготовления:

1. Vogue. Данный бренд нацелен исключительно на женскую половину курильщиков. Все разновидности, представленные производителем, относятся к категории супер тонких изделий. В зависимости от крепости изменяется и цветовой дизайн, в котором выполнена упаковка. Длина сигареты составляет десять сантиметров, а её диаметр равен четырем с половиной миллиметрам. Для их создания используются специальные добавки, позволяющие смягчить дым и скрасить послевкусие.
2. Glamour. Этот продукт имеет собственный неповторимый вкус и уникальный дизайн упаковки. На сегодняшний день популярны три разновидности отличающиеся крепостью. Уровень содержания никотина колеблется между показателями одна десятая и одна пятая доля от миллиграмма. Содержание смол в одной единице изделия составляет около пяти миллиграммов. Также производителем выпускаются и сигареты с ароматизированными добавками. Главное отличие от конкурентов заключается в том, что в фильтре имеется специальная капсула, если её разбить, сигарета приобретет ментоловый привкус.
3. Capri. Дамские сигареты, имеющие супертонкую форму. Они представлены в трех вариантах Capri Azzurro, Capri Rosso и Capri Bianko. Содержание никотина в этом изделии составляет от одной десятой доли от миллиграмма до шести десятых долей. Количество смолы составляет около одного процента.
4. Muratti. Это настоящий табак класса люкс. Женский вариант изделий имеет формат супертонких сигарет, в которых идеально сочетаются вкус и крепость табака. Дизайн упаковки, разработал известный итальянский художник. Для классификации по крепости, используются цвета драгоценных металлов. Изделия, упаковка которых обладает золотистой расцветкой — самые крепкие. Помимо этого, существует серебристая (средняя крепость) и перламутровая (самая легкая) расцветки.
5. LD. Производитель этого бренда к изготовлению женских табачных изделий подошел с большой ответственностью. Сигареты, представленные в этой линейке, отличаются как по вкусовым качествам, так и по рецепту изготовления. Кроме того, упаковка имеет специальную форму и открывается на манер веера. На сегодняшний день выпускается всего два варианта женских сигарет LD Violet и LD Pink, обе марки изготавливаются в супертонкой форме.
6. Virginia. Достаточно облегченное табачное изделие, выпускающееся в различных формах. Данный бренд предлагает своей аудитории сигареты, изготовленные в тонкой, супер тонкой, легкой и супер легкой форме. Каждое из изделий обладает определенным количеством смол и никотина.
7. Kiss. Одна из настоящих визитных карточек от этого бренда, это разнообразие ароматизированных добавок. На сегодняшний день этот бренд богат ментоловыми, фруктовыми и ягодными вкусами. Изделия выпускаются в двух формах, мини и супер тонкие. Содержание смолы в продукте составляет около пяти миллиграммов. На одну сигарету приходится около половины процента никотина. Длина супертонкой формы составляет десять сантиметров, форма мини имеет длину равную почти пяти сантиметрам.
8. Style. Этот бренд представлен на рынке в трех видах: Style Rose, Style Blue и Style Aroma. Самый крепкий из них содержит около пяти миллиграммов смолы и половину процента никотина.
9. Next. Это бренд изготавливает изделия для женской аудитории в трех видах: Violet, Rose, Menthol. Табачный продукт представлен в форме тонких сигарет крепостью около 5 миллиграмм.
10. Esse. Самые легкие сигареты для девушек, производящиеся корейским табачным домом. Упаковка имеет запоминающиеся дизайн, на которую нанесены специальные голограммы.

Снижение уровня никотина в тонких изделиях «компенсируется» образованием ядовитых токсичных соединений при горении

Переход с крепких сигарет на легкие довольно сложен. Очень важно в этот момент постараться соблюдать норму и регулировать количество выкуренного. Подобные неудобства могут наблюдаться в течение первой недели перехода. Затем организм привыкает к сниженной дозировке и чувство дискомфорта пропадает.

Влияние курения на женский организм

Неважно какую форму продукта вы употребляете, это могут быть как крепкие сигареты, так и более легкие аналоги, курение наносит существенный вред женскому здоровью. Угарный газ, смолы и яды растекаются по организму с каждой новой затяжкой.

Очень важно отказаться от вредной привычки девушкам, готовящимся стать матерями. Употребление табака во время беременности оказывает огромный вред на состояние эмбриона, снижает количество кислорода и полезных элементов в его организме. Употребление табачной продукции может стать причиной развития следующих осложнений:

• выкидыш;
• смещение плаценты;
• задержка в развитии плода;
• появление различных патологий;
• недобор веса.

Даже если эти факторы не проявились в момент беременности, осложнения могут появиться в будущем. Дети курильщиков подвержены таким заболеваниям, как астма, ожирение и проблемы с работой сердечной мышцы. Кроме того, возможны и появления отклонений психического характера.

Огромные риски связаны с синдромом внезапной смерти у младенцев. По данным статистики, у детей, мать которых курила на поздних сроках беременности, вероятность развития этого синдрома повышается в несколько раз.

Особую важность имеет отказ от вредных привычек на время кормления младенца. Употребление табака в этот период приводит к тому, что ребенок получает часть вредных продуктов вместе с материнским молоком. Эти токсины способны вызвать беспокойное поведение, проблемы со сном, увеличение сердечного ритма и даже диспепсию.

При переходе на облегчённую продукцию дневная сигаретная норма возрастает в 2 раза

Тяга к употреблению табака передается ребенку от его родителей. По статистике около семидесяти процентов детей у курящих родителей, также получат эту зависимость.

Заключение

Любые виды тонких сигарет и более крепкие, по концентрации никотина наносят огромный вред вашему здоровью и здоровью окружающих. Не важно, какую форму и концентрацию вредных веществ имеет табачный продукт, его употребление в любом случае скажется на состоянии внутренних органов.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

О вреде курения

Употребление табака влечёт за собой преимущественно негативные последствия для здоровья человека, и обеспокоенность воздействием табака на организм имеет давнюю историю. Табачный дым содержит более семидесяти химических веществ, которые вызывают рак. Табак также содержит никотин, являющийся высоко аддиктивным психоактивным веществом. При курении табака, никотин вызывает физическую и психологическую зависимость. Сигареты, продаваемые в менее развитых странах, имеют более высокое содержание смол и редко снабжены фильтрами, тем самым они потенциально повышают уязвимость организма к болезням, связанным с курением табака в этих регионах.

Употребление табака является ключевой и единственной значительной причиной преждевременной смерти в мире. Более чем половина людей, курящих табак, умирает от осложнений, вызванных его использованием. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оценивает, что каждый год употребление табака является причиной 6 миллионов смертей (10 % от всех смертей), при этом 600,000 из них являются жертвами пассивного курения. В 20-ом веке табак послужил причиной смерти 100 миллионов человек. Одновременно с этим Центры по контролю и профилактике заболеваний США описали употребление табака, как «единственный, наиболее предотвращаемый риск для здоровья человека в развитых странах, а также основная причина преждевременной смерти в мире». В настоящий момент количество преждевременных смертей в США от использования табака от общего числа и числа, работающих в табачной индустрии, относятся как 4 к 1. Согласно опубликованному отчёту в 2014 году в New England Journal of Medicine, в случае, если текущие темпы курения сохранятся, табак убьёт около 1 миллиарда людей на планете в 21-ом веке, половина из них люди до 70 лет.

Влияние курения на здоровье

Употребление табака чаще всего приводит к заболеваниям сердца, печени и лёгких. Курение является ключевым фактором риска сердечных приступов, инсультов, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) (включая эмфизему и хронические бронхиты) и нескольких видов рака (в особенности рака лёгких, рака гортани, рака мочевого пузыря и рака поджелудочной железы). Курение также вызывает заболевания сосудистой системы и повышенное кровяное давление. Последствия зависят от длительности курения, а также от интенсивности. Начало курения в раннем возрасте и курение сигарет с высоким содержанием смолы увеличивают риск развития заболеваний. Кроме того было выявлено, что пассивное курение вызывает неблагоприятные последствия для здоровья людей всех возрастов. Употребление табака является значительным фактором выкидышей у беременных курильщиц, а также влечёт за собой множество проблем со здоровьем у плода, таких как преждевременные роды, малый вес новорождённых, и увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС) от 1.4 до 3 раз. Частота возникновения эректильной дисфункции примерно на 85 процентов выше у курящих.

Смертность

Курение является причиной смерти около 5 миллионов людей ежегодно. Это делает курение наиболее распространённой причиной преждевременной смерти. В одном исследовании показывается, что курящие мужчины и женщины теряют в среднем около 13.2 и 14.5 лет свой жизни, соответственно. В другом исследовании сокращение жизни от курения оценивается в 6.8 лет. Каждая выкуренная сигарета в среднем укорачивает жизнь на 11 минут. Как минимум половина из тех кто курит на протяжении всей своей жизни, умирают от болезней, связанных с курением. Курильщики умирают в три раза чаще до 60 и 70 лет, чем некурящие.

Рак

Основные риски от употребления табака включают в себя многие формы рака, в особенности рак лёгкого, рак почки, рак гортани, опухоли головы и шеи, рак мочевого пузыря, рак пищевода, рак поджелудочной железы и рак желудка. Научные исследования установили связь между курением, включая пассивное курение, и раком шейки матки у женщин. Существуют несколько доказательств о небольшом увеличении риска развития миелоидной лейкемии, рака печени, колоректального рака, рака желчного пузыря (англ.)русск., адренокортикального рака, рака тонкой кишки (англ.)русск. и различными детскими раками. Возможная связь между раком груди и курением пока не установлена.

Лёгочная

Поскольку установление причинно-следственной связи с помощью экспериментальных испытаний было невозможно из-за этических ограничений, было проведено длительное исследование, чтобы установить тесную связь, необходимую для принятия законодательных мер против потребления табака. В процессе курения, длительное воздействие соединений, обнаруженных в табачном дыме, (таких как монооксид углерода и цианидиум) считается ответственным за повреждение лёгких и потерю эластичности альвеол, которые в свою очередь провоцируют эмфизему и ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), вызванная курением, постоянное, неизлечимое (часто терминальное) снижение объёма лёгких, характеризующееся нарушением дыхания, одышкой, постоянным кашлем с мокротой и повреждением лёгких, включая эмфизему и хронические бронхиты. Канцероген акролеин и его производные также способствуют хроническом воспалению при ХОБЛ.

Сердечно-сосудистые заболевания

Курение может вызвать атеросклероз, который приводит к коронарной недостаточности и периферической болезни артерий (англ.)русск..

Пятна от курения табака на среднем и указательном пальцах заядлого курильщика. Вдыхание табачного дыма вызывает несколько незамедлительных реакций со стороны сердца и кровеносных сосудов. В течение одной минуты сердечный ритм начинает расти, увеличиваясь на 30 % в течение первых десяти минут курения. Монооксид углерода в табачном дыме оказывает негативное воздействие на способность крови переносить кислород.

Курение также увеличивает шансы развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, атеросклероза и заболевания периферических артерий (англ.)русск. Несколько ингредиентов табака приводят к сужению сосудов, увеличивая вероятность закупорки, и как следствие инфаркту и инсульту. Согласно исследованию международной команды учёных, у людей старше 40 лет в 5 раз повышена вероятность сердечных приступов, если они курят.

Известно, что табачный дым увеличивает окислительный стресс в организме с помощью различных механизмов, включая истощение антиоксидантов в плазме, таких как витамин Ц.

Недавнее исследование американских биологов показало, что курение сигарет также влияет на процесс деления клеток и меняет форму сердца.

Употребление табака также связано с болезнью Бюргера (облитерирующий тромбангиит) острое воспаление и тромбоз (свёртывание) артерий и вен на руках и ногах.

Курение как правило увеличивает уровень холестерина. Кроме того, соотношение липопротеинов высокой плотности (ЛВП, также известный как «хороший» холестерин) к липопротеинам низкой плотности (ЛНП, также известный как «плохой» холестерин) обычно ниже у курильщиков, по сравнению с некурящими. Курение также увеличивает уровень фибриногена и увеличивает производство тромоцитов (оба являются причиной закупорки сосудов), что делает кровь густой и более склонной к образованию тромбов. Монооксид углерода связывается с гемоглобином (компонент красных кровяных телец, переносящий кислород), что приводит к образованию более стабильного комплекса, чем гемоглобин, связанный с кислородом или углекислым газом и, как следствие, постоянной потери функциональности клеток крови. Клетки крови естественным образом перерабатываются через определённый период времени и позволяют создавать новые функциональные красные кровяные тельца (эритроциты). Тем не менее если воздействие монооксида углерода достигает определённой точки, прежде чем они могут быть переработаны, возникает гипоксия (и последующая смерть). Все эти факторы делают курильщиков более подверженными риску развития различных форм артериосклероза (закупоривание артерий). С прогрессированием артериосклероза, кровь течёт реже через жёсткие и суженные сосуды, тем самым кровь становится всё более склонной к образованию тромбозов (тромбов). Внезапное закупоривание кровеносных сосудов может привести к инфаркту (инсульт или сердечный приступ). Тем не менее стоит отметить, что воздействие курения на сердце может быть более серьёзным. Курение также увеличивает кровяное давление и ослабляет кровеносные сосуды.

Почечная

В дополнение к повышенному риску развития рака почки, курение также может привести к повреждению почек. У курильщиков риск развития хронической болезни почек значительно выше, чем у некурящих.

Полость рта

Возможно самое серьёзное заболевание полости рта, которое может возникнуть, это рак полости рта (англ.) русск.. Тем не менее курение также повышает риск развития других различных заболеваний полости рта, некоторые почти полностью присуще только курильщикам табака. Национальные институты здравоохранения через Национальный институт онкологии определили в 1998 году, что «курение вызывает различные формы рака, включая рак полости рта (англ.) русск. (губа, язык, рот и глотка), пищевода, гортани и лёгких». Курение трубочного табака влечёт за собой значительный риск для здоровья, в особенности рак полости рта[60]. Примерно половина всех случаев парадонтитов или воспаления вокруг зубов связано с текущим или бывшим курением. Бездымный табак вызывает рецессию десны (англ.) русск. и повреждение белой слизистой оболочки. До 90 % пациентов с парадонтитом, которым не помогают обычные методы лечения, курильщики.

Доказано, что курение является важным фактором в окрашивании зубов. Галитоз или плохое дыхание изо рта распространены среди курильщиков. Было показано, что случаи потери зубов происходят в 2- 3 раза чаще у курильщиков, чем у некурящих. Кроме того, осложнения могут дополнительно включать лейкоплакию, налипание белых бляшек или пятен на слизистых оболочках полости рта, включая язык.

Инфекция

Курение также связано с подверженностью инфекционным заболеваниями, в особенности лёгких (пневмония). Курение более 20 сигарет в день увеличивает риск в два- четыре раза, для действующих, активных курильщиков четырёхкратно повышается риск развития инвазивных заболеваний, вызванных бактерией пневмококк. Считается, что курение увеличивает риск развития этой и других инфекций лёгких и дыхательных путей как из-за структурных повреждений, так из-за воздействия на иммунную систему.

Курение повышает риск развития Саркомы Капоши для людей без ВИЧ-инфекции.

Импотенция

Случаи импотенции (трудность достижения и поддержания эрекции полового члена) происходят примерно на 85 процентов чаще у курящих мужчин, по сравнению с некурящими. Курение это ключевая причина возникновения эректильной дисфункции (ЭД). Оно вызывает импотенцию, потому что способствует сужению артерий и повреждению клеток, выстилающих внутреннюю часть артерий и, как следствие, уменьшению кровоснабжения полового члена.

Женское бесплодие

Курение вредно для яичников и потенциально влечёт за собой женское бесплодие, степень повреждения зависит от интенсивности и длительности курения. Никотин и другие вредные химические элементы в сигаретах влияют на способность организма вырабатывать эстроген, гормон который регулирует фолликулогенез и овуляцию.

Примечания, литература, ссылки статьи:

Самые популярные электронные сигареты для девушек

Только женщинам важнее цвет, дизайн, компактность и удобство. Всего четыре критерия определяет выбор, так что если решили найти модель сугубо «девчачью», не удивляйтесь, если у соседа-вейпера окажется в руках точно такой же девайс, только черный или в цвете металлик. Девчачьи электронки – миф.

Но поскольку красота имеет значение, производители выпускают линейки именитых устройств, украшенные камнями Сваровски, стразами, вставками розового цвета. Теперь всю эту прелесть остается поместить в изящную женскую руку или в компактную сумочку: грубые моды-двухсотки отметаются.

ТОП-5 лучших моделей женских электронных сигарет.

1. Vaporesso Target mini kit 40 Wt

Vaporesso Target Mini Kit продолжил серию сверхстильных устройств Target. Мод уменьшился до параметров 36.5 x 24.2 x 58.1 мм – это еще меньше, чем у малыша Pico! Корпус из цинкового сплава и нержавейки выкрашен в яркие цвета: лиловый, золотой, голубой, серебристый и насыщенный черный. А чтобы вся эта красота хорошо держалась в руках, дизайнеры позаботились о качественных карбоновых вставках на рукояти.

Мод выдает предельный максимум — 40W, обеспечивает термоконтролем и еще двумя настраиваемыми режимами под заданное сопротивление. Предусмотрены все возможные защиты платы, кнопки удобные, сборка отменная.

Атомайзер Guardian – функциональный стиляга

• Для «Таргета» подходят все атомайзеры с диаметром в 22 мм. Но лучшая пара под цвет Рукояти – Guardian на 2 мл. Бак отличается верхней системой заправки и верхним обдувом. В Guardian настраивается тугая сигаретная тяга. На фоне десятков танков для клаучейзинга, возможность тротхитной затяжки – большая редкость.
• Стекло в атомайзере не меняется. Но Vaporesso решил проблему тем, что поместил резервуар в стальной кожух и оставил только окошко для слежения за уровнем жидкости.
• Устройство работает на испарителях CCELL-GD с сопротивлением 0.5 и1.5 Ом.

Цена: от 1590 грн.

2. Evod BCC (mt3)

Электронная сигарета Evod MT3 BCC – элегантный блистер для новичков и девушек. Лаконичная внешность устройства дополняется широкой цветовой гаммой: розовый, лиловый, нежно-голубой, малиновый: всего 8 оттенков. Что важно: атомайзер идет в том же цветовом оформлении, что и аккумуляторная часть.

Емкость встроенного аккумулятора Evod — 1100 mAh. Батарея защищена от КЗ, низкого напряжения и случайного зажатия клавиши Fire.

Атомайзер EVOD MT3 BCC

• Корпус MT3 BCC сделан из стали с объемом резервуара 1.6 мл. В нем есть окошко, чтобы смотреть, сколько жидкости осталось в баке.
• Мундштук не снимается, заправка подается снизу.
• Сопротивление испарителя — 2,4 Ом, что способствует хорошей передаче вкуса. Испаритель откручивается без слива жидкости из резервуара.
• Бак соединяется с аккумулятором посредством eGo-коннектора.

3. eVic AIO

Солидный и стильный представитель семейства «все-в-одном». Есть 8 вариаций обложек, а сам корпус доступен в черном или блистательном металлическом оформлении.

Технические особенности

Электронная сигарета Joyetech eVic AIO разгоняет мощность до 75W. Предусмотрен режим термоконтроля на стали, титане и никеле, а также функция RTC – возможность установки параметров для парения для других материалов спирали. Можно использовать как вариватт и варивольт.

• На широком дисплее в 0.96” в режиме ожидания отображаются аналоговые или цифровые часы.
• Прошивка обновляется. С выходом нового ПО функционал и стабильность работы улучшаются.
• Питание – от одного аккумулятора 18650.

И еще одна интересность – атомайзер, похожий на Cubis Pro. Встроенный бак вмещает 3,5 мл жидкости. Если поставить адаптер, что идет в комплекте с устройством, получится поставить любой другой танк. Заправка верхняя, воздух к спирали тоже поступает сверху. Тяга настраивается путем перекрытия отверстий поворотом верхнего кольца.

Эвик АИО работает на нескольких типах испарителей: NotchCoil на 0,25 Ом, LVC Clapton на 1,5 Ом, а также на модификациях QCS и BF.

Цена: от 1650 грн.

4. AIO box

eGo AIO Box от компании Joyetech представил концепцию все-в-одном в удобном квадратном формате. Устройство рассчитано на новичков и девушек, но имеет шансы понравиться даже ловким парильщикам, которым иногда тоже не хватает простоты и понятности в девайсах.

«Бокс» представлен в 5 вариациях дизайна: черный корпус и вставки красного, черного или серого цвета; стальной корпус с желтыми или белыми вклейками. Накладки продаются и по отдельности, так что получится сделать еще и что-то свое.

Технические нюансы:

• eGo AIO Box обзавелся встроенным аккумулятором уже на 2100 mah.
• Объем бачка – 2 мл. Предусмотрено на выбор 7 вариантов подсветки, есть отметка, чтобы правильно заливать жидкость в бак.
• Атомайзер отлично работает на испарителях BF Clapton на 1.5 ohm, и на стальных койлах BF SS316 с сопротивлением 0.5, 0.6 или 1.0 Ом.

Цена: от 690 грн.

5. AIO

Стартер-кит для новичков и женщин. Стик простой, удобный и функциональный. Он настолько компактный, что полностью прячется в женской ладони. На самом корпусе нет лишних деталей – только прорези для бака и кнопка Fire.

Электронная сигарета eGo AIO поставляется в 5 цветовых вариациях. Устройства с сочетанием двух цветов сделаны так, чтобы линия состыковки оттенков служила отметкой максимального уровня заправки. Приятный бонус: 7 вариаций подсветки бака.

Технические особенности:

• All-in-One обладает двумя вариантами дрип-типов – полностью прозрачный или пластиковый, в тон корпусу. Второй мундштук интересней. В нем есть завихрение, чтобы случайные капли жидкости не попадали в рот и одновременно охлаждался пар. Отверстие под мундштук 510-го типа, так что можете поставить сюда любой другой дрип-тип.
• Объем танка – 2 мл. Внимание: стекло не снимается, так что пользуйтесь аккуратно.
• В комплекте eGo AIO есть два испарителя BF SS316 по 0.6ohm. Они просто вкручиваются в резьбу, а потом вставляются в бак – ничего мудрёного.

Заправка заливается сверху. Обдув настраивается поворотом топ-кепа, но даже когда он максимально открытый, тяга остается тугой.

Женщины в вейп-сообществе

Психологи провели анкетирование с выборкой в 1 тыс. респондентов-женщин. Дамы в опросе признались, что на работе или с друзьями стараются курить обычные сигареты, даже если дома есть электронка. Почему?

Показываться в женском коллективе с таким непонятным устройством им сложно. Они устают объяснять, что такое, какая польза от электронки и зачем она нужна вообще. Второй по популярности вариант – девушкам бывает некомфортно с «мужским», грубым девайсом. На третьем месте среди причин боязни ЭС: необходимость заправки и замены испарителя.

Причина кроется в том, что они просто не нашли на полках магазинов легкие в обиходе и практичные модели. И не разобрались, почему электронная сигарета – это безопасно для здоровья, легко и одновременно стильно.

Когда девушка переходит на вейпинг:

• Перестает неприятно пахнуть дымом одежда, руки и волосы.
• Пропадает желтизна зубов и кожи.
• Постепенно улучшается состояние волос и ногтей.
• Снижается потребность в никотине. Вплоть до полного отказа от курения.

И для внешности, и для здоровья лучше пользоваться электронной сигаретой. Расскажите об этом своим подругам, когда они еще раз спросят, что за интересную и милую вещь вы достали из сумочки.

Хорошие и дорогие подарки для ваших любимых и близких

Покупайте лучшие подарки онлайн в интернет магазине postulat.by или в г. Минск по адресу ул. Немига 5, 1 этаж.

Мы понимаем, что влечет за собой дарить подарки, и как благодаря вещам, которые вы дарите дорогим вам людям, ведут к укреплению особой связи — любви и доверия — с ними. Поэтому мы стремимся сделать ваш опыт посещения магазина подарков Postulat уникальным.

Это эксклюзивный вебсайт подарков и сувениров в Беларуси, который поможет рассеить все тревоги, связанные с выбором подарка. У нас представлена обширная коллекция как традиционных, ретро, так и современных подарочных предметов для любого случая.

Эксклюзивная коллекция подарков онлайн

Покупки сувениров на нашем онлайн-портале всегда приносит удовлетворение благодаря множеству альтернатив, которые вы получаете, просматривая категории подарков.! У нас представлены такие категории, как — кальяны Nanosmoke, курительные аксессуары, предметы интерьера, курительные трубки, аксессуары и многое другое!

В качестве подарков для представителей сильного пола Postulat предлагает бритвенные аксессуары, нож Victorinox, ретро-автомобили для автолюбителей, хьюмидоры, часы и многое другое. Для тех, кто хочет пройти необычный путь для своего любимого мужа, подарите покер, нарды, шахматы и другие игровые наборы.
Для тех, пройти незабываемый путь для своей женщины, подарите платки, палантины и шарфы, стабилизированные цветы, ювелирную шкатулку, аромалампу и др.

Если уйти от сугубо личного, на корпоративной арене отношение к выбору подарков для партнеров, клиентов, коллег и сотрудников — совершенно другой вопрос. Здесь необходимо провести очень тонкую грань между удовольствием и признательностью. Чрезвычайно важный тон, который нужно поддерживать, — не переходить на слишком личный. На postulat.by корпоративные подарки предлагают множество решений, отвечающих всем требованиям. Позвоните нам +375 29 385 98 99 и мы обсудим с вами все нюансы покупки, чтобы она была совершена на приятных, для вас, условиях.

Postulat — лучший сайт для покупки подарков в Минске, потому что мы предлагаем только изящные и эксклюзивные вещи.

Каталог товаров Postulat

Новости Postulat

ООО «Стельвио»

Юридический адрес: Республика Беларусь, г. Минск, пр-т Партизанский 23а, оф.5а

Почтовый адрес: 220021, РБ, г. Минск, а/я 61 

Онлайн-заказ: круглосуточно 

Оператор: 11.00-20.00  Пн-Вс  +37529 385 98 99

Свидетельство о государственной регистрации выдано Мингорисполкомом от 23.02.2018 УНП 691131943

 Интернет-магазин зарегистрирован в Торговом реестре Республике Беларусь  13.09.2013 г.

Почему сигареты — злейший враг женщин

Конечно, сигареты могут навредить кому угодно, как мужчинам, так и женщинам, но некоторые побочные эффекты курения, от внематочной беременности до преждевременной менопаузы, предназначены только для женщин. 19 ноября состоится 22-е мероприятие, организованное Американским онкологическим обществом. Если вы еще не решили бросить курить, вот несколько веских причин бросить курить сейчас.

Курение увеличивает риск рака шейки матки и прямой кишки

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), курение не только может вызывать различные виды рака у мужчин и женщин, но и повышает риск рака шейки матки у женщин. .Датское исследование, опубликованное 21 апреля 1999 года в выпуске журнала National Cancer , показывает, что у курящих женщин в пременопаузе в шесть раз больше шансов заболеть раком прямой кишки, чем у тех, кто этого не делает.

Курение ухудшает менструальный цикл

По данным ACOG, курящие женщины испытывают более серьезные предменструальные симптомы и имеют на 50 процентов учащение спазмов, продолжающихся два или более дней.

Курение вредит вашей фертильности

Курение влияет практически на каждую фазу зачатия, по словам Вики Сельцер, М.D., вице-президент по вопросам женского здоровья в Еврейской системе здравоохранения Норт-Шор-Лонг-Айленд в Нью-Йорке. «Курильщики имеют больший риск не овуляции, и также менее вероятно, что оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. Курильщики, которые получают экстракорпоральное оплодотворение, менее вероятно, добьются успеха». Зельцер также отмечает, что никотин нарушает функцию маточной трубы и может препятствовать нормальному перемещению яйцеклетки в матку, что может привести к внематочной или трубной беременности — потенциально опасным для жизни состояниям.

Курение вредит вашему нерожденному ребенку

«Курение во время беременности отравляет плод», — говорит Бенджамин Сакс, профессор акушерства и гинекологии Гарвардской медицинской школы. «Окись углерода имеет большее сродство к тканям плода, чем к тканям взрослого человека, и, когда никотин проникает через плаценту, он увеличивает частоту сердечных сокращений [ребенка]».

Согласно ACOG, курение увеличивает риск выкидыша у беременной женщины на 39 процентов и повышает вероятность других серьезных осложнений, включая отслойку плаценты (когда плацента отделяется от стенки матки), предлежание плаценты (когда плацента закрывает отверстие матки) и мертворождение.

Многие исследования указывают на курение матери как на наиболее предотвратимую причину низкой массы тела при рождении. Грудное молоко курильщиков может переносить никотин к грудному ребенку. В отчете 1995 года, опубликованном в журнале Journal of Pediatrics , было обнаружено, что младенцы, подвергшиеся воздействию табачного дыма, почти в три раза чаще умирают от синдрома внезапной детской смерти.

Возраст для курения

Вы, наверное, заметили, что у курильщиков морщины появляются раньше, чем у некурящих. Часто остается незамеченным то, что курение ускоряет менопаузу на один-два года.«Никотин нарушает кровоснабжение яичников, и если вы уменьшаете кровоснабжение любого органа, вы уменьшаете его функцию», — говорит Сандра Карсон, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне. Эстроген вырабатывается в яичниках, что «может объяснить, почему курение вызывает более раннюю менопаузу», — говорит Карсон. Сигареты также могут привести к раннему остеопорозу, добавляет Карсон: многие исследования показали, что курение значительно снижает минеральную плотность костей.

Сигареты идут в сердце

По данным Национального института здоровья, вероятность сердечного приступа у курящей женщины в два-шесть раз выше, чем у курильщицы.По мнению ACOG, от одной до четырех сигарет в день достаточно, чтобы вдвое увеличить риск сердечных заболеваний. И финское исследование, опубликованное в июле 1998 года в British Medical Journal , показало, что курящие женщины в два раза чаще страдают сердечным приступом после 65 лет, чем курящие мужчины. Исследователи считают, что эстроген, который, по-видимому, подавляет курение, помогает защитить женщин от сердечных заболеваний.

И помните, что ваше поведение является примером для вашей дочери или любой девушки в вашей жизни. «Уровень курящих девочек в старших классах сейчас сравнялся с показателем мальчиков», — говорит Ванда Джонс, пресс-секретарь Национального информационного центра женского здоровья.«Это не такое равенство для женщин, о котором мечтали наши матери и бабушки».

Влияние курения на здоровье женщин

Курение и здоровье женщин

У курильщиков больше шансов иметь определенные проблемы со здоровьем и заболеть определенными заболеваниями, чем у тех, кто не курит. Некоторые проблемы со здоровьем возникают немедленно, а другие развиваются со временем. Ниже приведены некоторые вредные последствия курения для здоровья, о которых особенно важно знать женщинам.

Проблемы с воспроизводством

Женщины, которые курят, чаще, чем женщины, которые не курят:

• Более нерегулярные или болезненные менструации.
• Имеют низкий уровень эстрогена, что может привести к перепадам настроения, усталости и сухости влагалища.
• Пережить менопаузу в более молодом возрасте, и симптомы будут хуже.
• Проблемы с беременностью.

Респираторные проблемы

Курильщики чаще, чем некурящие, заболевают хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Это заболевание затрудняет дыхание, и со временем состояние ухудшается. Лекарства от ХОБЛ нет.

• Женщины чаще, чем мужчины, заболевают тяжелой формой ХОБЛ в более молодом возрасте.
• Ежегодно от ХОБЛ умирает больше женщин, чем мужчин.

Сердечно-сосудистые проблемы (сердце)

Курящие люди имеют повышенный риск сердечных заболеваний, которые являются основной причиной смерти как женщин, так и мужчин в Соединенных Штатах. У людей в возрасте до 50 лет большинство случаев сердечных заболеваний связано с курением.

• Курящие женщины старше 35 лет имеют несколько больший риск смерти от сердечных заболеваний по сравнению с курящими мужчинами.
• Женщины, курящие при использовании оральных контрацептивов, значительно повышают риск сердечных заболеваний.Это особенно актуально для женщин старше 35 лет.
• По сравнению с курящими мужчинами, курящие женщины имеют больший риск смерти от аневризмы брюшной аорты, которая является ослаблением главного кровеносного сосуда, по которому кровь от сердца идет к телу.

Рак

Курящие люди имеют повышенный риск многих видов рака, таких как рак легких, поджелудочной железы, почек, печени, горла, мочевого пузыря и колоректального рака. Ниже представлена ​​более подробная информация о связи между курением и раком, характерной для женщин.

• Курение связано с повышенным риском рака шейки матки.
• Курение является причиной большинства смертей от рака легких у женщин и мужчин. От рака легких умирает больше женщин, чем от любого другого рака, включая рак груди. Сейчас у молодых женщин (в возрасте 30–49 лет) больше новых случаев рака легких, чем у молодых мужчин.

Когда вы откажетесь от табачного дыма, ваш разум и тело сразу же начнут заживать. Отказ от курения может улучшить ваше настроение и дать вам больше энергии для занятий любимым делом.Это также снижает риск заражения определенными заболеваниями в будущем. Никогда не поздно получить выгоду от отказа от курения.

Уникальные опасности курения для женщин

Все мы слышали предупреждения о курении, особенно о том, что сигареты могут вызывать рак и повышать риск сердечных заболеваний, но курящие женщины сталкиваются с уникальными проблемами. Печальный факт заключается в том, что примерно 23 миллиона женщин в США (23 процента женского населения) все еще курят сигареты.

Курение является наиболее предотвратимой причиной смерти в этой стране, однако более 140 000 женщин ежегодно умирают от причин, связанных с курением.Самый высокий уровень курения (27%) наблюдается среди женщин в возрасте от 25 до 44 лет.

Несмотря на все предупреждения, которые слышали сегодняшние подростки об опасности курения, реальность такова, что почти все новые курильщики сегодня — подростки; более 1,5 миллиона девочек-подростков курят сигареты.

Курящие женщины страдают от всех последствий курения, как у мужчин, таких как повышенный риск различных видов рака (легких, ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, почек, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря) и респираторных заболеваний, но, как женщины, нам необходимо четко осознавать о многочисленных рисках для здоровья, связанных с курением, которые являются уникальными для нас.

Оральные контрацептивы и курение

Вы используете оральные контрацептивы или другой гормональный метод контроля над рождаемостью? Курящие женщины, использующие оральные контрацептивы, рискуют иметь серьезные последствия, включая повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как тромбы, сердечные приступы и инсульты. Этот риск увеличивается с возрастом, и курящим женщинам старше 35 не следует использовать оральные контрацептивы.

Исторически сложилось так, что у пользователей таблеток часто наблюдалось небольшое повышение артериального давления.Однако после прекращения приема оральных контрацептивов кровяное давление часто возвращалось к нормальному уровню «до приема таблеток». Новые исследования показывают, что высокое кровяное давление не является распространенной проблемой для современных пользователей таблеток, тем не менее, всем женщинам, использующим оральные контрацептивы, следует проверять свое кровяное давление каждые шесть-12 месяцев.

Беременность и курение

Химические вещества, содержащиеся в табаке, передаются от беременной матери через кровоток к плоду. Эти токсичные химические вещества представляют серьезную опасность для будущего ребенка, а также для матери.Согласно статье «Наши тела, мы сами для нового века» Бостонского коллектива книг о здоровье женщин:

«Курение во время беременности связано с преждевременными родами, низкой массой тела при рождении, преждевременным разрывом плодных оболочек, предлежанием плаценты, выкидышем и неонатальной смертью. Новорожденные, матери которых курили во время беременности, имеют такой же уровень никотина в кровотоке, как и курящие взрослые, и они через абстиненцию в первые дни жизни «.

Дети, рожденные от курящих матерей, чаще страдают простудой, болями в ухе, респираторными проблемами и болезнями, требующими посещения педиатра, чем дети, рожденные от некурящих.

Бесплодие и курение

Ребенок — часть твоих планов на будущее? Многие женщины сегодня откладывают роды до 30 или даже 40 лет, что может вызвать проблемы с фертильностью даже у некурящих женщин. Но женщины, которые курят и откладывают роды, подвергают себя значительно большему риску бесплодия в будущем, чем некурящие.

Дело в том, что курящие женщины имеют около 72% фертильности некурящих. Когда все остальные факторы равны, это 3.В 4 раза чаще, чем курильщикам потребуется более одного года для зачатия.

Исследования все чаще показывают, что снижение овуляторной реакции, а также оплодотворение и имплантация зиготы могут быть нарушены у курящих женщин. Химические вещества, содержащиеся в табаке, также могут изменять цервикальную жидкость, делая ее токсичной для сперматозоидов, что затрудняет наступление беременности.

Однако мы не можем оставить мужчин в стороне от этого. Курящие мужчины на 50 процентов чаще становятся импотентами.Некоторые токсичные химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут вызывать мутации генов, которые могут вызвать выкидыш, врожденные дефекты, рак и другие проблемы со здоровьем у их детей.

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) и курение

Воспалительные заболевания органов малого таза у курильщиков встречаются на 33% чаще, чем у некурящих. ВЗОМТ — болезненное заболевание, которое требует немедленного медицинского вмешательства и часто является фактором внематочной беременности, а также спаек таза и других проблем с фертильностью.

Преждевременная менопауза

Курить в подростковом возрасте в три раза увеличивает риск ранней менопаузы для женщины. Курильщики часто замечают симптомы менопаузы на два-три года раньше, чем некурящие. Менструальные проблемы, такие как ненормальное кровотечение, аменорея (отсутствие менструаций) и выделения / инфекции из влагалища, являются частыми жалобами среди курящих женщин.

Нарушения менструального цикла и ранняя менопауза могут быть вызваны токсическим действием на яичники или значительно более низкими уровнями эстрогенов, отмеченными во многих исследованиях курящих женщин.

Гормоны и курение

Заместительная терапия эстрогенами обеспечивает полезную защиту женщин в постменопаузе от риска остеопороза. Но эти преимущества во много раз сводятся на нет из-за повышенного риска сердечно-сосудистой системы и других рисков для здоровья, связанных с курением при приеме гормонов.

Курящие женщины сталкиваются с серьезным повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт, при использовании эстрогенов. Этот риск следует обсудить с врачом перед началом заместительной гормональной терапии, если вы курите.Ваш врач поможет вам, если вы решите бросить курить.

Остеопороз и курение

Остеопороз поражает большинство из нас, если мы живем достаточно долго. Но есть определенные вещи, которые мы можем сделать, чтобы снизить риск остеопороза, например, регулярные физические нагрузки и обеспечение ежедневного приема от 1000 до 1500 мг кальция.

Курение значительно увеличивает риск потери костной массы и остеопороза. Женщины, которые выкуривают одну пачку сигарет в день, к моменту наступления менопаузы часто испытывают потерю плотности костей на 5–10 процентов больше, чем некурящие.

Сканирование плотности костной ткани для определения плотности костной структуры рекомендуется всем женщинам, начиная с 40-летнего возраста. Сканирование плотности костной ткани особенно важно для курящих женщин, так как при выявлении остеопороза можно отметить изменения и начать лечение.

Болезни сердца и курение

Около 34 000 смертей женщин от ишемической болезни сердца ежегодно связаны с курением. Хотя большинство этих смертей приходится на женщин, прошедших менопаузу, риск сердечных заболеваний, связанных с курением, значительно выше у молодых курящих женщин.

Исследователи из Дании обнаружили, что риск сердечного приступа у курящих женщин на 50 процентов выше, чем у курящих мужчин. Это различие может быть связано с взаимодействием эстрогена с химическими веществами, содержащимися в сигаретах.

Рак шейки матки и курение

Все женщины должны проходить регулярные обследования органов малого таза, включая мазки Папаниколау, а для курящих женщин необходимость еще больше. Исследования показывают, что курение может привести к развитию рака шейки матки; одно исследование показало, что риск развития рака шейки матки у курильщиков на 80 процентов выше.

Больные раком шейки матки, бросившие курить или сократившие курс как минимум на 75%, могут иметь больше шансов на ремиссию и выживание, чем пациенты, которые продолжают курить.

Химические вещества, обнаруженные в ткани шейки матки, которые также содержатся в сигаретах, могут ослабить способность клеток шейки матки бороться с инфекцией и могут создать потенциальную питательную среду для размножения аномальных клеток шейки матки.

Рак молочной железы и курение

Американское онкологическое общество опубликовало результаты исследования в 1994 году, которые показали, что курящие пациенты с раком груди могут увеличить риск смерти как минимум на 25 процентов — риск, который увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет в день.

Возможный риск смертельного рака груди возрастает до 75 процентов для женщин, выкуривающих две и более пачки сигарет в день. Хорошая новость заключается в том, что если вы бросите курить сейчас, ваш потенциальный риск смерти от рака груди в будущем останется таким же, как и для некурящих.

Рак вульвы и курение

Другой тип рака, который чаще встречается у курильщиков, — это рак вульвы. У курильщиков риск развития этого разрушительного типа гинекологического рака на 40 процентов выше.

Советы по отказу от курения

Спланируйте заранее, чтобы бросить курить в определенный день. Когда наступит день отказа от курения, убедитесь, что вы выбросили все пепельницы и сигареты, которые есть у вас дома, чтобы не поддаться соблазну. Имейте под рукой побольше сырых овощей, таких как морковные палочки и сельдерей, на тот момент, когда вы чувствуете, что хотите есть из-за вашего желания иметь что-то в руке / во рту.

Многие женщины опасаются набрать вес в результате отказа от курения.Участие в программе интенсивных упражнений три раза в неделю может помочь вам бросить курить, а упражнения помогают снизить последующий набор веса, а также приносят пользу для здоровья в целом.

Присоединение к группе поддержки и активное участие часто помогает женщинам в трудные времена или эмоциональные конфликты. Безрецептурные методы, которые поставляют никотин в таких формах, как резинки, такие как Nicorette, и пластыри, такие как пластырь Nicoderm C Q, помогают многим людям уменьшить физические симптомы отмены никотина.Никогда не курите одновременно с одним из этих методов — может произойти передозировка никотином.

Обратитесь к врачу, если вам потребуется дополнительная помощь в достижении цели бросить курить. Он может предложить дополнительные методы, отпускаемые по рецепту врача.

женщин, которые курят ментоловые сигареты, подвергаются большему воздействию никотина

Новое исследование показывает, что женщины, которые курят ментоловые сигареты, могут с большей вероятностью вдыхать глубже и потенциально вдыхать больше никотина, чем курильщики нементоловых сигарет.Исследование также показало, что курильщики ментоловых сигарет, как правило, выкуривают первую сигарету в день раньше, чем курильщики сигарет, не курящих ментол. (Чем раньше человек выкурит свою первую сигарету в день, тем более никотинзависимым он считается.)

«Эти результаты должны предостеречь курильщиков, которые считают, что сигареты с ментолом в некотором роде полезнее или менее раздражают, чем нементоловые бренды. Безопасной сигареты не существует », — сказала автор исследования Карен Ахиевич, доктор философии, исследователь Центра комплексного лечения рака штата Огайо и доцент кафедры медсестер Университета штата Огайо.

Результаты исследования, особенно важные для афроамериканских женщин

«Эти результаты особенно важны для афроамериканок, потому что большинство афроамериканцев, которые курят, выбирают сигареты с ментолом», — сказала она. «У чернокожих женщин также более высокий уровень заболеваемости и смертности, связанных с курением, чем у белых женщин».

Исследования показали, что 65% и более афроамериканских курильщиков употребляют ментоловые сигареты по сравнению с примерно 25-30% белых. курильщики.

В исследовании, опубликованном в недавнем выпуске журнала Addictive Behaviors, приняли участие 95 курящих женщин (средний возраст 35 лет), 48 из которых были черными и 47 — белыми. Из них 27 чернокожих женщин и 22 белых женщины курили сигареты с ментолом. Женщины выкуривали в среднем 17 сигарет в день в течение 15 лет.

Доктор Ахиевич измерил уровни никотина и угарного газа до и после того, как каждая из женщин выкурила одну сигарету. Другие меры включали объем вдыхаемого дыма (объем затяжки) и уровень котинина в крови каждой женщины.Котинин — продукт распада никотина, который часто используется в качестве маркера воздействия никотина. Доктор Ахиевич также записал историю курения каждой женщины, включая количество выкуриваемых за день сигарет и то, как скоро после пробуждения каждая женщина выкурила свою первую сигарету за день.

Результаты исследования

Результаты показали, что курильщики сигарет с ментолом имели значительно больший объем затяжки, чем курильщики нементорированных сигарет (45.8 против 37,8 мл).

Исследования на животных показали, что ментол стимулирует рецепторы холода в горле. «Стимуляция этих рецепторов вызывает ощущение охлаждения, поэтому курильщики могут найти дым менее раздражающим при вдыхании. Это может привести к более глубокому вдоху », — сказал д-р Ахиевич.

«Большие объемы затяжки могут привести к большему воздействию табачного дыма и никотина», — сказала она. Вывод исследования о том, что у курильщиков ментола уровень котинина был значительно выше, чем у курильщиков нементоловых брендов (239 против 189 нг / мл), подтверждает это предположение.

Кроме того, исследование показало, что, хотя черные женщины в обеих группах выкуривали меньше сигарет в день, чем белые женщины (15 против 19), у них был более высокий уровень котинина в крови (249 против 182 нг / мл). Другие исследования также показали более высокий уровень котинина у черных курильщиков по сравнению с белыми курильщиками, хотя причина этой разницы остается неизвестной.

Ментоловая и никотиновая зависимость: есть ли связь?

Курильщики сигарет с ментолом также имели значительно более короткое время до первой выкуривания после пробуждения (19 минут против 37 минут), чем курильщики, не курящие ментол.«Это полезно знать, потому что мы считаем, что чем короче этот период времени, тем более вероятно, что курильщик будет зависим от никотина», — сказал д-р Ахиевич.

Это также предполагает, что может существовать связь между ментоловой и никотиновой зависимостью, и что клиницисты не должны использовать количество выкуриваемых сигарет в день в качестве единственной оценки никотиновой зависимости пациента, сказала она.

«Спросить курильщиков, как скоро после того, как они встали с постели, они выкуривают первую за день сигарету, также имеет важное значение для лечения.”

Это исследование финансировалось за счет гранта Американской ассоциации легких.

Курение: проблема женского здоровья

Курение для любого человека в любом возрасте опасно и может привести к предотвратимым заболеваниям и даже к смерти. Но для женщин курение сопряжено с определенными дополнительными рисками. Хотя многие американцы могут знать, что курение может вызывать сердечно-сосудистые заболевания и определенные виды рака, например рак легких, они могут не знать, что курение также может отрицательно сказаться на репродуктивном здоровье женщины, а также привести к раку шейки матки. ¹

Как курение влияет на репродуктивное здоровье

Поскольку сигаретный дым состоит из более чем 7000 химических веществ, вдыхание этих химических веществ может повредить практически любую часть тела. У женщин курение сигарет может привести к нарушению репродуктивной функции, снижению фертильности и трудностям с зачатием. Исследования показывают, что курение может влиять на выработку гормонов, затрудняя беременность. ² Кроме того, было доказано, что некоторые химические вещества, содержащиеся в сигаретах, такие как 1,3-бутадиен и бензол, наносят вред репродуктивной системе и могут снизить фертильность. ³

Если женщина способна забеременеть, но курит во время беременности, у нее могут возникнуть осложнения, такие как внематочная беременность, из-за химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме. Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка не достигает матки, а вместо этого начинает расти за ее пределами. Это серьезное заболевание почти всегда приводит к смерти плода, а в некоторых случаях и к материнской смерти. Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что курение во время беременности может привести к выкидышу. ²

Курение и беременность

Курение во время беременности также может иметь негативные последствия для будущего ребенка женщины. Примерно 400000 младенцев в США в год подвергаются воздействию сигаретного дыма и содержащихся в нем химических веществ в утробе матери. ² Эти дети подвержены риску ряда осложнений, в том числе:

• Низкая масса тела при рождении;
• Легкие, которые не развиваются должным образом;
• Врожденные дефекты, такие как заячья губа и / или волчья пасть;
• Синдром внезапной детской смерти (СВДС). ⁴

Хотя сигареты являются наиболее вредным для здоровья табачным изделием, ни одно табачное изделие не является безопасным для употребления беременными женщинами. Это потому, что почти все табачные изделия, включая большинство электронных сигарет, содержат никотин, который может проникать через плаценту и мешать внутриутробному и постнатальному развитию. ⁵

Курение и рак у женщин

Курение сигарет может вызвать рак шейки матки — рак, поражающий только женщин. И почти все виды рака легких, который является убийцей номер один как для мужчин, так и для женщин, вызваны курением сигарет. ¹

Бросить курить: самый здоровый вариант для всех женщин

Для женщины лучший способ сохранить свое здоровье — никогда не начинать курить. Но для курящих женщин отказ от курения — лучший вариант, и сделать это никогда не поздно. Всего за несколько лет после отказа от курения риск рака шейки матки у женщины снижается, а риск рака легких может снизиться наполовину в течение 10 лет после отказа. ⁶

Центр табачных изделий

CTP доступно для распространения, поэтому вы можете легко включить его на свой веб-сайт.Посредством синдикации, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

распространять этот контент

Беременным женщинам, которые хотят бросить курить, следует проконсультироваться с врачом о том, как сделать это наиболее успешно для себя и своих детей. Smokefree.gov также предлагает ресурсы для того, чтобы бросить курить во время беременности, в том числе программу текстовых сообщений, чтобы предложить поддержку беременным женщинам, пытающимся бросить курить.

Поскольку никотин в любой форме может быть небезопасен для будущих мам, необходимы медицинские консультации.Небеременные женщины могут обнаружить, что никотиновая заместительная терапия (НЗТ) может помочь бросить курить. НЗТ разработана, чтобы помочь курильщикам-зависимым пройти через самые сложные этапы отказа от курения. Одобренные FDA НЗТ помогают курильщикам-зависимым отказаться от курения, доставляя отмеренное количество никотина без токсичных химикатов из сигаретного дыма. При правильном использовании НЗТ являются безопасным и эффективным методом прекращения курения и могут удвоить шансы курильщика на успешное прекращение курения. ⁷

Как FDA планирует дальнейшее сокращение курения

Стремясь предотвратить появление нового поколения курильщиков и помочь зависимым курильщикам бросить курить, в июле 2017 года комиссар FDA Скотт Готлиб М.Д. объявил о намерении агентства снизить уровень никотина в сигаретах до минимального или не вызывающего привыкания уровней. Хотя это предлагаемое действие не устранит сигареты с рынка, оно уменьшит потенциал зависимости от сигарет, предлагая зависимым взрослым курильщикам возможность попытаться бросить курить с помощью НЗТ или переключиться на другие потенциально менее вредные табачные изделия. Этим действием FDA надеется защитить здоровье не только женщин и их детей, но и всех американцев.

Дополнительные ресурсы

<sub>1. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья: доклад главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центр по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2004 г.
2. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Управление по вопросам курения и здоровья.Информационный бюллетень о курении и размножении. Отчет главного хирурга о курении и здоровье 50 лет. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/50th-anniversary/pdfs/fs_smoking_reproduction_508.pdf. Доступ 8 января 2019 г.
3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Вредные и потенциально вредные компоненты табачных изделий и табачного дыма; Установленный список. https://www.fda.gov/TobaccoProducts/Labeling/RulesRegulationsGuidance/ucm297786.htm По состоянию на 8 января 2019 г.
4.Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Женщины и курение. Отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Координационный центр по укреплению здоровья, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2001 г.
5. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Использование электронных сигарет среди молодежи и молодых людей: отчет главного хирурга.Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2016 г.
6. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья: доклад главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центр по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2004 г.
7. Hartmann-Boyce J, Chepkin SC, Ye W, Bullen C, Lancaster T. Заместительная никотиновая терапия по сравнению с контролем за прекращением курения. Кокрановская база данных систематических обзоров 2018 г., выпуск 5.</sub>

Век курения в истории женщин

По мере того, как роль женщин в американском обществе менялась, менялись и тенденции, связанные с употреблением сигарет и табака. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в Соединенных Штатах, несмотря на рекордно низкий уровень курения среди женщин — около 14 процентов взрослых женщин в настоящее время курят, — заболевания, связанные с курением, вызывают около 178000 преждевременных смертей среди женщин.

Систематический сбор данных о курении женщин начался в Соединенных Штатах Америки лишь в 1965 году, но анализы, проведенные на протяжении десятилетий официальными лицами здравоохранения, указывают на сложную картину роста и сокращения употребления табака женщинами. Оглядываясь назад на усилия табачных компаний и учреждений общественного здравоохранения, связь между курением и санитарной грамотностью очевидна. На следующей временной шкале показаны вехи за последние 100 лет, которые повлияли на решение женщин курить.

Прочтите текстовую версию этого рисунка.

От табу к тренду: 1920-е — 1965 годы

Курение считалось серьезным табу в начале века, но по мере роста стремления женщин к равенству курение стало выражением женской независимости. Даже такие феминистские иконы, как Элеонора Рузвельт — первая первая леди, которая публично курила, — приняли участие, убедив табачные компании рассматривать женщин как прибыльную базу потребителей. Они использовали ряд агрессивных тактик, чтобы охватить эту новую целевую аудиторию.

Одной из таких тактик была кампания Marlboro «Mild as May», первая попытка сделать сигареты более женственными.В результате доля курящих женщин с 1924 по 1929 год увеличилась более чем вдвое. Когда во время Второй мировой войны женщины стали входить в рабочую силу с рекордной скоростью, корреляция между курением и освобождением стала еще сильнее.

Ободренные всплеском, табачные компании искали новые способы связи с женщинами. Например, American Tobacco Company призывала к независимости, показывая известных женщин, таких как Амелия Эрхарт, в рекламе Lucky Strike. Отвечая на все более современные женские представления и представления о желанной красоте, компания также использовала рекламу, чтобы связать курение с потерей веса — это лишь одно из многих предполагаемых «преимуществ», которые способствовали неуклонному росту числа курящих женщин.

Пройдут годы, прежде чем медицинские исследования последствий курения станут известны общественности и позволят противодействовать агрессивной маркетинговой тактике, возникшей в 1920-х годах. В 1957 году Генеральный хирург США опубликовал отчет, в котором рекомендовали не курить, что стало важной вехой, которая укрепила позицию сообщества общественного здравоохранения в отношении курения. Это заявление ознаменовало начало десятилетий усилий государственных органов здравоохранения по информированию общественности об опасностях курения.

Переломный момент: с 1965 по 1980 годы

Первый сбор федеральных данных о привычках к курению начался в 1965 году.В том году Министерство здравоохранения, образования и социального обеспечения США сообщило, что 41,9 процента женщин курили. В том же году Федеральный закон о маркировке и рекламе сигарет предписал предупреждение на пачках сигарет, которое гласило: «Осторожно: курение сигарет может быть опасно для вашего здоровья», и потребовал от правительственных агентств сообщать в Конгресс о практике рекламы табака и последствиях курения для здоровья ежегодно.

Несмотря на сопротивление, бренды сигарет были настроены поддерживать спрос.В 1968 году Virginia Slims запустила кампанию, в которой язык освобождения женщин был использован под лозунгом «Ты прошел долгий путь, детка». Сигареты были созданы, чтобы быть более длинными и женственными, а реклама изображала элегантных женщин и современный образ жизни. Кампания успешно продолжалась в 80-е годы, поскольку за этот период доля рынка компании росла в геометрической прогрессии.

Когда реклама сигарет была запрещена на телевидении и радио, компании искали альтернативные способы продвижения своих брендов, включая спонсирование спортивных и развлекательных мероприятий.В 1973 году в широко разрекламированном теннисном матче, получившем название «Битва полов», принимала участие Билли Джин Кинг, и его спонсором, вызывающим споры, стала Вирджиния Слимз. К 1979 году менее 30 процентов женщин курили.

Еще многое предстоит сделать: с 1980-х годов по сегодняшний день

На протяжении 1980-х годов — эпохи повышения осведомленности, санитарной грамотности и профилактических мер — уровень курения среди женщин продолжал снижаться. Более чем когда-либо медицинское сообщество лучше понимало сложную связь между женщинами и курением.Первый отчет главного врача США о последствиях курения для здоровья женщин был выпущен в 1980 году, что побудило медицинское сообщество заняться проблемой гендерного неравенства в отношении здоровья. Общественное мнение о курении отражало развитие медицинских исследований 1990-х годов; уровень курения среди женщин упал до 22 процентов к 1998 году.

Однако не все новости были хорошими — особенно для молодых и / или маргинальных групп населения. В 1998 году появились сообщения о том, что Р.Дж. Reynolds Tobacco Company использовала рекламу для молодежи, меньшинств и женщин.В 2002 году главный хирург США сообщил, что среди бедных женщин уровень курения почти на 40 процентов выше. Дополнительные исследования указали на рекламную тактику, которая преднамеренно нацелена на бедных и необразованных женщин, например купоны на сигареты, отправленные по почте с талонами на питание, буквальный язык рекламы и кредитные карты, выпущенные для конкретных сигаретных компаний.

Взгляд в будущее: действительно ли мы прошли долгий путь?

Медицинские исследования сыграли решающую роль в снижении уровня курения, но еще предстоит проделать работу, чтобы женщины с различным социально-экономическим статусом понимали истинные риски употребления табака и имели инструменты, позволяющие их избегать.Современные данные показывают, что курение является причиной 80 процентов смертей от рака легких у женщин и что курящие женщины чаще умирают от рака легких, чем курящие мужчины.

Текущие антитабачные кампании помогли предотвратить употребление табака среди молодых женщин и девочек, но эти усилия требуют опыта практикующих медсестер, социальных работников и педагогов, у которых есть уникальная возможность повысить санитарную грамотность на местах. Взаимодействие с пациентами, предоставление точной и актуальной информации и определение социальных детерминант, которые делают женщин уязвимыми к риску употребления сигарет, — все это способы, с помощью которых комплексный подход к санитарной грамотности может быть средством защиты интересов пациентов.

Для получения дополнительной информации об истории женщин и табака посетите Кампанию за детей без табака, правозащитную группу, основанную Фондом Роберта Вуда Джонсона, Американским онкологическим обществом, Американской кардиологической ассоциацией, Американской медицинской ассоциацией и другими.

Говоря о психологии: женщины и курение

Одри Гамильтон: Прошло 50 лет с тех пор, как доклад главного хирурга США о курении и здоровье стал одной из самых значительных историй успеха 20-го века в изменении поведения в области общественного здравоохранения.До и после выпуска этого новаторского отчета психология была в авангарде усилий по отказу от курения. Исследования биологических и поведенческих механизмов зависимости привели к множеству успешных методов лечения никотиновой зависимости. В этом выпуске мы поговорим с доктором Шерри Макки, исследователем, чья работа была сосредоточена на гендерных различиях и курении. Она обсуждает, почему женщинам труднее избавиться от этой привычки и что наука может сделать, чтобы помочь им избавиться от нее.

Шерри Макки работает над выяснением того, почему женщинам труднее бросить курить, чем мужчинам.Ее работа сосредоточена на роли стресса и депрессии в курении как мужчин, так и женщин. Она является директором Йельской лаборатории поведенческой фармакологии. Она также является адъюнкт-профессором психиатрии в Йельской школе медицины. Ее исследование курения финансировалось Управлением исследований женского здоровья и Национальным институтом злоупотребления наркотиками. Спасибо, что присоединились к нам, доктор Макки.

Шерри МакКи: Спасибо, что пригласили меня.

Одри Гамильтон: Существует ли критическая разница в состоянии здоровья среди курящих женщин, и если да, то что делается для решения этой проблемы?

Sherry McKee: Существуют критические различия в состоянии здоровья курящих женщин.Курение по-прежнему является ведущей причиной предотвратимой заболеваемости и смертности в США. Ожирение занимает второе место. На третьем месте — употребление алкоголя. Мы знаем, что в промышленно развитых странах курящие женщины будут нести ответственность за полмиллиона смертей в год, и ожидается, что этот показатель будет экспоненциально расти в течение следующих 25 лет.

Что касается воздействия табака на здоровье, то если сравнивать воздействие табака на мужчин и женщин, то женщины более восприимчивы к серьезным заболеваниям, связанным с табаком.И это включает такие вещи, как рак легких и болезни сердца. Женщины также сталкиваются с рисками для здоровья, связанными с полом, в первую очередь связанными с их репродуктивным здоровьем. Итак, у них проблемы с менструальным циклом. Они раньше входят в менопаузу. И, конечно же, женщины, которые курят во время беременности, имеют целый ряд связанных с беременностью негативных или неблагоприятных явлений. Такие вещи, как преэклампсия, а затем и младенцы с низкой рождаемостью.

Таким образом, помимо того, что курение оказывает большее влияние на здоровье, женщины также менее способны бросить курить.Есть национальные данные, которые собираются за последние сорок лет, и каждый год за последние сорок лет процент бросивших курить среди женщин ниже, чем среди мужчин. Эта проблема усугубляется тем, что доступные в настоящее время лекарства не так эффективны или, как правило, не так эффективны для курящих женщин. В некоторой степени все эти лекарства, одобренные FDA, нацелены на никотиновый рецептор в головном мозге, и это может быть не оптимальной стратегией для женщин.

Одри Гамильтон: Итак, интересно узнать, что женщинам труднее бросить курить, чем мужчинам, учитывая, что, по данным CDC, женщины, как правило, более заботятся о своем здоровье, чем мужчины.Вы знаете, можно подумать, что бросить курить будет легче. Можете ли вы рассказать нам, что вы узнали о том, почему это не так?

Шерри Макки: Итак, был выявлен ряд факторов, которые, как считается, лежат в основе того, почему женщинам труднее бросить курить. К ним относятся такие факторы, как факторы, связанные с их менструальным циклом. Кроме того, курение для контроля веса и курение для регулирования своего негативного настроения и стресса.

Одри Гамильтон: Часть вашей работы сосредоточена на разработке методов лечения для женщин, которые пытаются бросить курить.Как вы думаете, почему лечение с учетом гендерной специфики может работать, и не могли бы вы привести пример?

Шерри Макки: Конечно. Чтобы разработать эффективные методы лечения курящих женщин, нам необходимо воздействовать на факторы, лежащие в основе их курения. Это немного обобщение, но из ряда исследований мы знаем, что женщины в основном курили, чтобы справиться с негативным настроением и стрессом, в большей степени, чем мужчины. Нельзя сказать, что мужчины не курят, когда находятся в состоянии стресса, но это больше верно для женщин, чем для мужчин.

И когда вы смотрите на мужчин, они склонны больше курить из-за подкрепления, которое они получают от никотина. И опять же, это не означает, что женщины не получают подкрепления от никотина, но это не так сильно, как фактор, мотивирующий их курение, как для мужчин.

Итак, в настоящее время мы ориентируемся на так называемую «норджергическую» систему мозга, чтобы понять, является ли это важным направлением для разработки лекарств для лечения курильщиков. Из исследований на животных мы знаем, что эта система участвует в реакции на стресс, а также в подкреплении никотином.Мы считаем, что лекарства, нацеленные на эту систему, могут быть эффективны как для женщин, так и для мужчин, но могут действовать через разные механизмы. И наши первоначальные исследования показали, что это так. Мы изучили лекарство под названием «гуанфацин», которое изначально было разработано как лекарство от кровяного давления. У курильщиков мы показали, что он снижает курение у мужчин и женщин, но, как правило, снижает эффект стресса и негативное влияние, которое стресс оказывает на курение, особенно у женщин.Кроме того, это также имеет тенденцию к снижению подкрепления, связанного с никотином, в большей степени для мужчин. Мы рады возможности этого исследования улучшить показатели отказа от курения как среди женщин, так и среди мужчин.

Одри Гамильтон: Итак, вы много говорите о том, как стресс связан с курением. Что мы знаем о том, как стресс влияет на курильщиков и их способность бросить курить?

Шерри Макки: Стресс — это основная причина, по которой люди продолжают курить, а также основная причина, по которой люди снова возвращаются к курению.Большинство курильщиков хотят бросить курить. Если вы спросите курильщика, знаете, если он захочет бросить курить, он скажет «да». А затем вы спрашиваете их об их текущих планах бросить курить, и они скажут: «Хорошо, сейчас не лучшее время». У меня на работе большой дедлайн. Мои дети действительно изводят меня. Они выявят некоторые препятствия, которые мешают им предпринять попытку бросить курить, и очень часто они связаны со стрессом. Мы знаем, что стресс сильнее влияет на курящих женщин, чем на мужчин. Мы провели ряд лабораторных исследований, в ходе которых мы приводили мужчин и женщин в лабораторию, мы подвергали их стрессу и обнаруживали, что женщины тянутся к сигаретам намного быстрее, чем мужчины, и они курят их гораздо интенсивнее, когда находятся в состоянии стресса.Таким образом, они вдыхают глубже и делают больше затяжек от сигареты.

Одри Гамильтон: А что насчет депрессии и курения? Насколько распространено курение среди людей, страдающих депрессией, и что делается, чтобы помочь людям с клинической депрессией, которые пристрастились к сигаретам?

Шерри Макки: В настоящее время в США около восьми процентов людей соответствуют критериям серьезной депрессии, и около 40 процентов этих людей курят.Так что это огромное количество. Это вдвое больше, чем уровень курения среди взрослого населения США, который в настоящее время составляет около 20 процентов. Мы знаем, что людям с депрессией труднее бросить курить. Тем не менее, очень мало известно о том, как лучше всего помочь им бросить курить. Мы провели обзор проводимых исследований и обнаружили, что у большинства изучаемых курильщиков на протяжении всей жизни диагностирована депрессия, поэтому у них была депрессия в какой-то момент в прошлом по сравнению с депрессией в настоящее время.Таким образом, те, кто в настоящее время находится в депрессии, не были предметом особого внимания исследования. Кроме того, большинство исследований исключают, даже если они изучают депрессивных курильщиков, они исключают людей, которые в настоящее время принимают лекарства или антидепрессанты для лечения своей депрессии. Мы знаем, что депрессия, по-видимому, оказывает более негативное влияние на женщин и их способность бросить курить, согласно некоторым из этих исследований. Тем не менее, исследования или большинство исследований не фокусируются на сравнении мужчин и женщин.Некоторые исследования показывают, что добавление компонента, помогающего людям управлять своим настроением, может быть эффективным и может помочь повысить процент людей, способных бросить курить. Но мы знаем, что курильщики, страдающие депрессией, имеют более серьезные симптомы отмены табака, испытывают большую тягу, и эти факторы могут стать целями при разработке лечения в будущем.

Одри Гамильтон: Говоря о никотине, вы упомянули стресс и депрессию. Вы знаете, очевидно, никотин играет роль.Это вызывает привыкание. Мы знаем это. Некоторые люди призывали табачные компании снизить уровень никотина в сигаретах. Как вы думаете, может ли это сработать, чтобы помочь людям бросить курить, или есть еще один поведенческий компонент, связанный с курением, который также необходимо устранить, чтобы помочь людям бросить курить?

Шерри МакКи: Это действительно интересный вопрос. FDA профинансировало исследование, изучающее влияние сигарет с низким содержанием никотина на курение, а также воздействие токсинов.Мы знаем, что курение женщин менее мотивировано никотином и больше зависит от так называемых «неникотиновых факторов», таких как сенсорные факторы, такие как вид и запах сигареты. Поэтому в этой работе, финансируемой FDA, будет критически важно выяснить, по-разному ли женщины и мужчины реагируют на эти сигареты с низким содержанием никотина.

Одри Гамильтон: Хорошо, спасибо. Это было очень интересно. Я благодарен вам за то, что вы пришли и поговорили с нами, доктор.Макки.

Шерри МакКи: Спасибо, что пригласили меня.

Одри Гамильтон: Для получения дополнительной информации о 50-й годовщине Доклада Главного хирурга США о курении и здоровье и о работе доктора Макки посетите наш веб-сайт. С докладом Американской психологической ассоциации «Кстати о психологии» меня зовут Одри Гамильтон.