Сигареты с фильтром сердечко: WISHLIST.RU сигареты из китая, с фильтром с сердечком

Защитная маска для лица дышащая с уникальными принтами

Многоразовая , можно стирать и обрабатывать антисептиком. и сразу же готовы к последующему использованию. Предназначена для эффективной защиты органов дыхания.
После двух часов использования одноразовых масок их применение становиться не действенным многоразовые маски легко стираются и сразу же готовы к последующему использованию.
Предназначена для эффективной защиты органов дыхания.

• Модель: унисекс
• Состав: 95% хлопок, 5% эластан
• РЕКОМЕНДОВАНО перед первым применением постирать
• Плотно прилегает к лицу
• Не мешает дыханию
• Фирменный принт от производителя
• Боковые лямки надёжно поддерживают маску
• Размер универсальный
• Легко переносит стирку
• Высота 10 см
• Длина 17 см
• Длина маски + длина боковых лямок 28 см
• Есть размеры для детей

Все виды масок. В комментарии к заказу укажите номер принта. 

Преимущества многоразовой дышащей маски:

От чего защищает?

• Микробов, вирусов
• Пыли, загрязнения
• Аллергии, пыльцы
• Дыма, золы

Защитите себя и своих близких от гриппа и прочих вирусов!

	Широкий ассортимент, возможность, бесплатной доставки через службу доставки «Justin»
	Вас обслужат как истинных королей. Мы любим наших клиентов и сделаем все, чтоб Вы были счастливы при работе с нашей компанией.

7 приложений для редактирования фото. Использовать перед загрузкой в Instagram!

Взываем ко всем ярым поклонникам Instagram: хватит жить своей жизнью в X-Pro II. Мы подготовили для вас обзор 7 универсальных приложений, которые позволят вам правильно настроить цвета, вырезать нужные части и применить красивые эффекты до того момента, как вы запостите свои фото в Instagram.

Более того, перед тем как применить клевые эффекты, вы успеете проделать все необходимые манипуляции по приведению фотографии к нужной кондиции, чем усилите эффект от конечного результата. Возможно, вы даже захотите избавиться от всех фильтров Instagram, после того, как попробуете одно или несколько приложений из этого списка.

После корректировки, когда правильный фундамент заложен, используйте какие вашей душе угодно фильтры, устраняйте дефекты кожи, чтобы она выглядела как сияющий снег в солнечный день, добавьте блеска, луну, приделайте друзьям бороды.

1. Photoshop (бесплатное)

Это приложение вовсе не сложное. Простой и интуитивно понятный Photoshop позволяет делать необходимые корректировки, как то работа с цветом, контрастом, уровнями, тоном, насыщенностью и так далее.

Вы сможете придать вашим снимкам налет «высоходужественности» практически в одно прикосновение пальца, используя такие фильтры Photoshop’а как «Lens zoom», «Grain» и «Glow». Или просто привести фотографию к нормальному состоянию подтянув цвета, контраст и уровни.

Несмотря на свою простоту, приложение работает отлично. Плюс — оно бесплатное, так что если у вас его еще нет, советуем загрузить прямо сейчас.

2. Lens Light ($0.99)

Если вы хотите придать вашим снимкам шика, обратите внимание на Lens Light. Здесь есть десятки качественных эффектов, которые можно применить к вашим фото, начиная от радуги и сердечек, заканчивая солнечными лучами и дождиком.

Вы можете использовать это приложение с каждым снимком, котрый вы делаете. Создайте сюрреалистический пейзаж с помощью света из разных источников, луна в самых различных фазах добавит романтики, также здесь есть волшебная пыль и даже молния.

Все эффекты настраиваемые.

3. Pixlromatic (бесплатное)

Если вы собираетесь загрузить только одно приложение из списка, то это должно быть именно это приложение! Здесь вы не сможете добавить смешные штампики и котиков, зато сделаете одни из самых клевых снимков, который видели ваши друзья.

Лучше всего использовать это приложение в сочетании с другим (например, Photoshop). Это позволит сделать необходимые корректировки до того, как вы воспользуетесь невероятными эффектами от Pixlromatic.

Выбирайте эффект по вкусу из сотен фильтров (а если вы купите новую про версию, то еще из большего числа фильтров). Каждый фильтр круче, чем то, что можно найти на  Instagram. Добавьте к фото выбранный эффект, например, неоновые полосы света, красивые блики или даже реалистичный дождь.

4. Color Splash ($0.99)

Это приложение позоляет здорово обрабатывать снимки, обесцвечивая выбранную область и оставляя цвет на другой области.

Всё очень интуитивно: используйте палец, чтобы добавить или «вычесть» цвет из фото, а также для того, чтобы увеличить фото и сделать переход между цветом и монохромом более четким. К тому же, в этом приложении очень легко исправлять ошибки.

5. Diptic (бесплатное)

Призвание этого приложения — делать из ваших снимков коллажи в легкой и приятной для вас форме.

Вы можете переворачивать каждую из фото, вращать их и делать небольшие корректировки, касающиеся экспозиции и контраста.
Выберите из шаблонов тот, что ближе вашему сердцу, и настройте ширину и цвет границы, форму уголков и показывайте свои творения миру.

6. PhotoWonder (бесплатное)

С PhotoWomder можно делать очень многое: составлять коллажи, применять эффекты и накладывать различные фильтры. Он попадает в ту же категорию, что и LINE Camera, позволяя пользователям не только менять фильтры, но и добавлять различные штампы.

Тем не менее, эффекты значительно отличаются от тех, что есть в LINE Camera. Одиин из лучших фильтров добавляет к фотогорафии снег.

Наконец, одна из луших фич данного приложения — это возможность посмотреть превью до момента применения того или иного фильтра.

7. LINE Camera (бесплатное)

Если вы любите подурачиться, подписывать свои фото (вдруг вы тот самый человек, который наполняет Интернет сотнями демотиваторов), любите играться с забавными фильтрами, — это приложение для вас.

Добавить своим друзьям бороды — это история про это приложение. Более серьезным редакторам фотографий предлагаем дорисовать что-то самостоятельно и воспользоваться текстовыми инструментами.

У LINE Camera столько же фильтров сколько и у Instagram. Плюс оно позволяет рисовать поверх фото разными кистями и добавлять различные штампы, как смайлики, парики и очки.

Это японское приложение имеет самое большое количество настроек и эффектов в нашем списке.

С появлением смартфонов, технологии редактирования фото, сделанных на мобильный, выросли чрезвычайно. Редактировать можно не только с помощью этих приложений, но они показались нам наиболее удобными и интересными. К тому же, все настоящие гики знают , что  Instagram — последнее место для редактирования фото, это самый последний шаг в цепочке. (Не беспокойтесь — вы все равно можете отняшить свою фотографию с помощью фильтров X-Pro II в последнюю минуту, если действительно этого захотите.)

А какие прилжения используете вы прежде чем загружать фотографии в Instagram? Поделитесь ими в комментариях.

RaIm — Багровый свет, каждый чем то прогрет Музыка разбивает нас под фильтром сигарет В каждом есть своя фишка, каждый танцует броско Просто не делай тише кр

00:00 / 04:10

MP3 320Kbps, 9. 55 МбMP3 64Kbps, 1.91 Мб

Продолжительность:

04:10

Похожие треки

00:00 / 06:04

00:00 / 01:48

00:00 / 02:02

00:00 / 03:42

00:00 / 02:23

00:00 / 02:41

00:00 / 03:03

00:00 / 01:57

00:00 / 02:15

00:00 / 04:46

00:00 / 03:09

00:00 / 03:30

00:00 / 05:00

00:00 / 02:49

00:00 / 03:43

Курение — British Heart Foundation

Как курение увеличивает риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний?

Курение сигарет делает стенки артерий липкими из-за химических веществ, поэтому к ним может прилипать жирный материал. Если артерии, несущие кровь к сердцу, повреждаются и закупориваются, это может привести к сердечному приступу. Если это происходит в артериях, по которым кровь попадает в мозг, это может привести к инсульту.

Какие вредные химические вещества содержатся в сигаретах?

Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, влияют на ваш организм во время курения и после того, как сигарета выкуривается.Некоторые из вредных химических веществ в сигаретах включают:

Окись углерода

Это ядовитый газ, которым вы вдыхаете, когда курите сигареты. Он не позволяет клеткам крови переносить кислород по телу так, как они должны. Высокий уровень окиси углерода в крови значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Смола

Он также содержится в сигаретном дыме и может вызывать рак. Когда вы вдыхаете его, 70% смолы остается в легких и повреждает их.Сигареты с маркировкой «легкие», «мягкие» или «с низким содержанием смол» вводят в заблуждение — все сигареты вредны для вашего здоровья.

Никотин

Это химическое вещество, вызывающее привыкание, которое содержится в сигаретах и ​​большинстве электронных сигарет. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Нелеченное высокое кровяное давление приводит к необратимому повреждению артерий и сердца.

Альтернативы курению менее вредны, чем сигареты?

Не все альтернативы сигаретам одинаковы — одни вреднее для вашего здоровья, чем другие.Убедитесь, что вы знаете, как ваша привычка влияет на ваше здоровье.

Электронные сигареты

Электронные сигареты (также известные как вейпы) — это устройства, которые позволяют вдыхать никотин в виде пара, а не дыма. Было доказано, что они менее вредны, чем обычные сигареты, поскольку не содержат табака и не выделяют смол или окись углерода. Однако электронные сигареты могут вызывать привыкание, потому что жидкость, которая используется в них, обычно содержит никотин. Вот почему они не должны использоваться некурящими или молодыми людьми.

Появляется все больше свидетельств того, что электронные сигареты могут быть полезны для того, чтобы помочь вам бросить курить, если они сочетаются с поддержкой со стороны Службы по прекращению курения. Однако необходимы дополнительные исследования долгосрочного воздействия электронных сигарет и вейпинга на здоровье.

Узнайте больше о плюсах и минусах вейпинга.

Кальян

Кальян (также называемый кальяном, наргиле, кальяном или кальянным) — это способ курения табака через чашу и трубку. Кальян традиционно содержит сигаретный табак, поэтому, как и сигареты, он содержит никотин, смолы, окись углерода и другие вредные химические вещества.За один сеанс кальяна (около 60 минут) вы вдыхаете столько же дыма, сколько выкуриваете 100 или более сигарет.

Узнайте больше о кальяне и его рисках на нашей странице кальяна.

Бездымный табак

Бездымный табак включает продукты, которые можно жевать, сосать или вдыхать (например, «нюхательный табак»). Бездымный табак не является более здоровой альтернативой курению, поскольку он все еще может вызывать рак и другие серьезные проблемы со здоровьем. Если вы употребляете эти продукты, вы увеличиваете риск развития серьезных заболеваний сердца и системы кровообращения, таких как сердечный приступ и инсульт, в большей степени, чем у тех, кто вообще не употребляет табак.

Сигареты «легкие», «мягкие» или «с низким содержанием смол»

Сигареты, которые заявляют, что они «легкие», «мягкие» или «с низким содержанием смол» или упакованы для более здорового вида, вводят в заблуждение. Эти сигареты по-прежнему вредны для вашего здоровья и часто так же вредны, как и обычные сигареты.

Почему я должен бросить курить?

Отказ от курения — лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Даже если вы курите много лет, отказ от курения все равно снизит риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний. Бросить курить никогда не поздно.Вы можете заметить преимущества раньше, чем думаете:

• Через 20 минут после отказа от курения частота сердечных сокращений и артериальное давление нормализуются.
• Через 2–3 дня улучшаются обоняние и вкус.
• Через 2–12 недель упражнения становятся легче, а дыхание улучшается.
• Через год риск сердечного приступа вдвое меньше, чем у курильщика.

Вреден ли пассивный дым?

Вторичный дым (также известный как пассивный дым) — это когда вы вдыхаете чужой сигаретный дым.Когда люди вокруг вас вдыхают ваш сигаретный дым, это увеличивает их шанс заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и проблемами с дыханием. Дети особенно уязвимы к воздействию вторичного табачного дыма на здоровье.

Как бросить курить

Если вы решили бросить курить, значит, вы сделали отличное решение для своего здоровья. Временами это может быть сложно, но вам доступна помощь.

Запишитесь на прием к терапевту или медсестре. Некоторые аптеки также предлагают программы по отказу от курения.Они смогут помочь вам найти лучший способ бросить курить и порекомендуют лекарства или никотиновую заместительную терапию.

Если вы изо всех сил пытаетесь бросить курить, обратите внимание на ситуации, в которых вам хочется курить. Если вы всегда курите, когда находитесь в состоянии стресса, устали или употребляете алкоголь, заранее спланируйте эти моменты, чтобы найти новые способы справиться с ситуацией.

Даже если вы уже пытались и потерпели неудачу, каждый новый старт на счету.

Прочтите другие советы, которые помогут вам бросить курить.

Справка и поддержка

Если вы курите и хотите бросить курить, важно знать, что вы не одиноки.На самом деле, у вас больше шансов бросить курить навсегда, если у вас будет надлежащая поддержка, которая вам подходит.

• Поговорите со своим терапевтом, фармацевтом или медсестрой о том, как бросить курить. Они могут дать вам совет, записать вас в клиники по отказу от курения и дать рекомендации по лекарствам и никотиновой заместительной терапии (НЗТ), которые помогут вам бросить курить.
• Получите поддержку в ближайшей к вам Службе NHS по борьбе с курением или позвоните в Национальную горячую линию по запрещению курения по телефону 0300 123 1044 (только для Англии). Поддержка также доступна в Уэльсе, Северной Ирландии и Шотландии.
• Сообщите своей семье и друзьям, что вы бросаете курить. Некоторым людям полезно поговорить с друзьями и родственниками, которые бросили курить.
• Позвоните на нашу горячую линию по телефону 0300 330 3311, чтобы поговорить с одной из наших кардиологических медсестер. Очереди открыты с 9:00 до 17:00, с понедельника по пятницу (тарифы аналогичны тарифам 01 или 02).
• Прочтите советы по отказу от курения в этой статье Heart Matters.

Хотите узнать больше?

Закажите или скачайте наши публикации:

Почему курение вредно для сердца?

Когда курильщик закуривает, может возникнуть прилив противоречивых эмоций.Чувства спокойствия и счастья могут быть сопоставлены с чувствами разочарования и сожаления. Большинство курильщиков знают о пагубных последствиях своей привычки. Многие хотят бросить курить, но никотин может быть очень сильным. Каждый раз, когда курильщик выкуривает сигарету, его мозг получает прилив полезных для самочувствия химических веществ, называемых дофамином. Однако неизбежно эти уровни падают, и для ускорения требуется больше никотина.

Это основной цикл, который определяет большинство типов зависимости. Однако курение особенно опасно из-за его распространенности и потенциально катастрофических осложнений для здоровья .Ежегодно почти 6 миллионов человек во всем мире умирают от болезней, связанных с курением. В одной только Америке более 16 миллионов человек живут с заболеваниями, напрямую вызванными курением. Еще более тревожным является прямая связь между курением и убийцей номер один для мужчин и женщин в нашей стране: болезни сердца .

Как курение приводит к сердечным заболеваниям?

Четверть из более 800 000 случаев смерти от болезней сердца ежегодно может быть напрямую связана с курением.Связь заключается в том, что сигаретный дым наносит вред слизистой оболочке кровеносных сосудов. В ответ на воздействие опасных химических веществ, содержащихся в дыме, клетки внутри кровеносных сосудов повреждаются и воспаляются, что приводит к сужению самих сосудов и значительно увеличивает риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний и событий.

Типы сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с курением

Сердечно-сосудистые заболевания или болезни сердца — это не единичное заболевание.Скорее, это общий термин, охватывающий множество различных заболеваний, влияющих на сердечно-сосудистую систему. Наиболее распространенным из них является ишемическая болезнь сердца (ИБС), состояние, которое обычно приводит к сердечному приступу . ИБС, как и многие другие, является потенциальным осложнением курения. Другие часто ассоциированные заболевания включают:

• Атеросклероз — образование бляшек из жировых отложений в артериях, что приводит к сужению и снижению кровотока
• Инсульт — Большинство инсультов возникает, когда сгусток блокирует артерию, по которой кровь поступает в мозг.Это мешает мозгу получать кислород и питательные вещества, необходимые для выживания, и представляет собой опасную, потенциально опасную для жизни ситуацию.
• Заболевание периферических артерий (ЗПА) — ЗПА возникает в результате сужения кровеносных сосудов и снижения кровотока в конечностях, чаще всего в голенях. Заболевание может быть трудным для выявления, но в конечном итоге может привести к серьезным осложнениям, если его не лечить, включая потенциальную ампутацию.

Отказ от курения для здоровья сердца

Каким бы опасным ни было курение, отказ от курения может быстро обратить вспять некоторые повреждения и снизить риски для здоровья.Уже через 24 часа после последней сигареты риск сердечного приступа у курильщика начинает снижаться. Конечно, если бы бросить курить было просто, вы бы это не читали. Для большинства требуется найти подходящую систему поддержки или программу, чтобы наконец выполнить свою работу.

Обязательство бросить курить — одна из таких программ, в которой многие бывшие курильщики добились успеха. Нажмите ниже, чтобы узнать больше о программе , найдите место и узнайте, что вы можете сделать, чтобы начать работу прямо сейчас.

5 важных советов, которые помогут вам защитить свое сердце

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти в США сегодня, а также основной причиной смерти курильщиков. Курение сигарет напрямую связано с 30 процентами всех случаев смерти от болезней сердца в Соединенных Штатах каждый год. Итог: Курение тяжело для сердца.

Профилактика болезней сердца

1) Бросить курить

Поскольку курение сигарет настолько распространено и разрушительно, U.S. Главный врач как самая предотвратимая причина болезней и преждевременной смерти в стране. Курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), заболеваний периферических сосудов (ПВС) и ишемической болезни сердца (ИБС). А для людей с ИБС в анамнезе курение сигарет также является фактором риска внезапной сердечной смерти.

2) Следите за своей талией

Риски для здоровья сердца, связанные с ожирением, включают сердечные приступы, сердечную недостаточность, ССЗ и ИБС, а также целый ряд других негативных последствий для здоровья.Выберите сбалансированную диету с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием постного белка, фруктов и овощей, полезных масел и цельных необработанных зерен.

Будьте добры к сердцу, поддерживая вес, соответствующий вашему возрасту и типу телосложения.

3) Продолжайте движение

Всего полчаса упражнений в день может защитить ваше сердце. Аэробные упражнения, такие как ходьба, бег и плавание, тренируют сердце и помогают ему оставаться здоровым.

У всех нас плотный график и беспокойный образ жизни, и приспособление к ежедневной тренировке может быть непосильной мыслью.Однако важно помнить, что упражнения не обязательно выполнять сразу, чтобы они приносили пользу. Совершайте пару коротких прогулок в день и по возможности используйте лестницу. Мы все можем уместиться за 10 минут здесь и 15 минут там, чтобы двигать телом, если сделаем это приоритетом.

Примите вызов и думайте о физических упражнениях как о подарке, а не о рутине. И, по сути, это именно то, что есть, подарок … для вашего сердца.

4) Следите за своим холестерином

Токсины в табачном дыме снижают уровень холестерина липопротеинов высокой плотности человека (ЛПВП или «хороший» холестерин), одновременно повышая уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или «плохой» холестерин).Высокий уровень ЛПНП в крови является значительным фактором риска атеросклероза, также известного как затвердение артерий. Другими факторами, влияющими на уровень холестерина, являются генетика и диета, богатая насыщенными жирами и транс-жирами. Если с момента последней проверки холестерина прошел год или больше, позвоните своему врачу и назначьте встречу. Если у вас высокий уровень холестерина, вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать его.

5) Поддержание нормального кровяного давления

Находясь в кабинете врача, проверяя уровень холестерина, проверьте также свое кровяное давление.Поддержание нормального артериального давления снижает риск сердечного приступа, инсульта и сердечной недостаточности. Считается, что высокое кровяное давление превышает 140 для систолического кровяного давления и 90 для диастолического кровяного давления. Если у вас высокий уровень, отнеситесь к этому серьезно и следуйте рекомендациям врача.

Отказ от курения может значительно снизить риск сердечных заболеваний

Когда вы бросите курить, уменьшатся и другие факторы риска сердечных заболеваний. Курильщики обычно меньше тренируются, особенно с возрастом и нарушением функции легких.Это бездействие, в свою очередь, часто приводит к увеличению веса. Сигаретный дым также увеличивает уровень плохого холестерина, и, хотя курение не вызывает высокого кровяного давления, курение может увеличить риск злокачественной гипертонии, опасной формы высокого кровяного давления.

Если вы все еще курите, я призываю вас взять на себя обязательство бросить курить сейчас же. Каждая выкуренная сигарета вызывает дополнительный стресс и вред вашему организму. И чем дольше вы ждете, тем легче будет остановиться. Я провел годы, страстно желая найти правильное сочетание мотивации и смелости, чтобы навсегда бросить курить.Я усвоил один важный урок: для никотинового наркомана не существует «идеального» времени, чтобы бросить курить. Не верьте заблуждению о том, что вы бросите курить, «когда будете готовы». Вы можете умереть, ожидая наступления этого дня.

На самом деле зависимость порождает страх бросить курить, который трудно преодолеть, независимо от того, когда мы решаем бросить курить. Но преодолеть это вы можете, если сделаете этот важнейший первый шаг и отложите сигареты. Отсюда вы обнаружите, что с поддержкой, образованием и терпением, позволяющим проработать программу отказа от курения один простой день за раз, вы сможете победить этот страх и победить никотиновую зависимость…раз и навсегда.

Journal отменяет исследование, которое ложно ассоциировало электронные сигареты с сердечными приступами

Рецензируемый научный журнал отозвал исследование, опубликованное в прошлом году, в котором утверждалось, что у пользователей электронных сигарет значительно выше вероятность сердечных приступов. Этот шаг был сделан через несколько месяцев после того, как исследователи впервые указали на несоответствия в первоначальном исследовании, включая его неспособность полностью включить данные опроса об употреблении никотина и результатах для здоровья.

«Учитывая эти проблемы, редакторы обеспокоены тем, что заключение исследования ненадежно», — говорится в сообщении Journal of the American Heart Association (JAHA), опубликованном 18 февраля.«Редакция отзывает статью из публикации».

К сожалению, JAHA сказал, что он знал о недостатках в исследовании до того, как впервые опубликовал его, и запросил у исследователей дополнительный анализ. Непонятно, почему JAHA опубликовал что-то без подтверждения того, что авторы адекватно отреагировали на эти опасения.

В опубликованном исследовании Дхармы Бхатты и Стэнтона Гланца утверждалось, что регулярное употребление сигарет «связано с повышенным риском инфаркта миокарда с поправкой на курение горючих сигарет».”

«Вероятность сердечного приступа среди ежедневных пользователей электронных сигарет увеличилась более чем вдвое по сравнению с людьми, которые не использовали электронные сигареты и не курили сигареты», — писал Гланц в прошлом году. «Электронные сигареты не следует рекламировать или прописывать в качестве менее опасной альтернативы горючим сигаретам и не следует рекомендовать для отказа от курения среди людей, страдающих инфарктом миокарда или находящихся в группе риска».

Гланц из Медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Франциско — известный и откровенный противник исследователей, которые утверждают, что вейпинг намного безопаснее курения и оказывает положительное влияние на общественное здоровье в целом.

Другие исследователи никотина заметили проблемы с его исследованием, как только оно было опубликовано. Два ученых из Луисвиллского университета, Брэд Роду и Нантапорн Плурфансват, изучили данные Гланца и поняли, что большая часть когорты страдала сердечным приступом в среднем за лет до , когда они когда-либо начали вейпинг. Другими словами, не было никакой связи между историей сердечных приступов и употреблением электронных сигарет.

«Основные результаты исследования Бхатта-Гланца ложны и недействительны», — написали они на номер JAHA , чтобы предупредить их об ошибках.«Их анализ был неоправданным нарушением любого разумного стандарта исследования связи или причинно-следственной связи. Мы настоятельно рекомендуем вам принять соответствующие меры в отношении этой статьи, включая отзыв ».

В процессе рецензирования перед публикацией, JAHA на этой неделе признал , «рецензенты определили важный вопрос о том, произошел ли инфаркт миокарда до или после того, как респонденты начали использовать электронные сигареты, и попросили авторов использовать дополнительные данные. … Хотя авторы предоставили дополнительный анализ, рецензенты и редакторы не подтвердили, что авторы поняли и выполнили запрос до принятия статьи для публикации.”

В прошлом месяце еще 16 исследователей никотина и табака написали на номер JAHA , вторя опасениям Роду и Плюрфансват. Журнал утверждает, что все это время проводил обзор исследования и, наконец, завершил его.

К сожалению, помогая распространять дезинформацию об электронных сигаретах, исследование уже нанесло ущерб.

Фотография Линдси Фокс использована с разрешения eCigarette Reviewed.

Верно / Неверно о курении и сигаретах

Курение — это просто выбор.

Первый раз? Да. После нескольких сигарет? Нет. Никотиновая зависимость может произойти быстро. Он изменяет химический баланс в вашем мозгу. Может показаться, что курение — это просто выбор или привычка. Фактически, большинство людей, употребляющих табак, страдают зависимостью. Некоторым людям сложнее избавиться от никотиновой зависимости, чем другим. Чтобы бросить курить, может потребоваться несколько попыток. Но не сдавайся. Если вам нужна помощь, чтобы бросить курить, спросите своего врача о никотиновой замене, лекарствах или инструктаже.

Фильтры делают сигареты безопаснее.

Фильтры вас не защищают. Они предназначены для уменьшения размера частиц дыма. Это облегчает усвоение никотина. Это увеличивает зависимость. Сигареты были созданы, чтобы ускорить попадание никотина в мозг. Их дизайн подпитывает зависимость. Легкие сигареты или сигареты с низким содержанием смол могут казаться менее опасными. Это не так. Эти вводящие в заблуждение ярлыки больше не допускаются. Никакая сигарета не безопасна. Табачный дым содержит более 7000 химических веществ. По крайней мере 250 ядовиты.

Случайно выкурить сигарету — не проблема.

Курение вызывает болезни не только у заядлых курильщиков или давних курильщиков. Отчет главного хирурга 2010 года показывает, как вдыхание табачного дыма может причинить немедленный вред. Табачный дым может вызвать внезапные сердечные приступы и смерть даже у некурящих. Каждая выкуренная сигарета вредит вашим легким, кровеносным сосудам и клеткам по всему телу. Выкуривание нескольких сигарет в неделю может вызвать сердечный приступ. Сокращения недостаточно, чтобы защитить вас. Вы должны полностью бросить курить.

Слишком поздно бросить курить — ущерб уже нанесен.

Это правда, что чем дольше вы употребляете табак, тем больше вредите своему телу. Но в любом возрасте, чем раньше вы бросите курить, тем быстрее улучшится ваше здоровье. Отчет главного хирурга за 2010 год показывает, что употребление табака вызывает болезни почти во всех частях вашего тела. В течение 20 минут после отказа ваше тело начинает заживать. Через 2–5 лет риск инсульта такой же, как и у некурящих. Через 10 лет риск рака легких снизится вдвое.

Пассивное курение может беспокоить людей, но не опасно.

Десятки тысяч некурящих ежегодно умирают от вдыхания пассивного курения других людей. Вдыхание химических веществ, содержащихся в табачном дыме, почти сразу меняет химический состав вашей крови. Смертельные сгустки могут образовывать и блокировать артерии, ведущие к сердцу или мозгу. Когда вы курите на работе, дома или в ресторане, все дышат ядами. Если вы курите в машине, опускание окна не защитит ваших пассажиров. Вдыхать какое-либо количество табачного дыма вредно.

Немного дыма, которое получают мои дети, им не повредит.

Не курите и не позволяйте другим курить рядом с вашими детьми. От дыма они могут заразиться бронхитом, пневмонией и ушными инфекциями. Даже если вы курите только через открытое окно, часть дыма остается в вашем доме и отравляет воздух, которым дышат ваши дети. Дети, страдающие астмой, могут получить серьезный, даже смертельный приступ астмы из-за вдыхания пассивного курения. Лучший способ защитить детей — бросить курить. Если вы или кто-то из членов вашей семьи не готовы бросить курить, убедитесь, что в вашем доме и автомобиле запрещено курение.

Никотин вызывает сильную зависимость, а употребление табачных изделий связано с повышенным риском сердечных заболеваний, инсульта и различных видов рака. В центральной нервной системе он играет роль в механизмах возбуждения и вознаграждения. Никотин чаще всего используется в форме табачных изделий, таких как сигареты или жевательный табак; поэтому существует огромный интерес к разработке эффективных методов отказа от курения. На сегодняшний день люди использовали множество никотин-заместительной терапии в дополнение к различным психотерапевтическим методам, пытаясь прекратить употребление табачных изделий.В целом программы отказа от курения могут быть эффективными в краткосрочной перспективе, но неясно, сохранятся ли эти эффекты (Cropley, Theadom, Pravettoni, & Webb, 2008; Levitt, Shaw, Wong, & Kaczorowski, 2007; Smedslund, Fisher, Boles , & Лихтенштейн, 2004)

последствий курения для здоровья: что нужно знать | MUSC Health

Сигаретный дым вредит почти каждому органу вашего тела и вызывает множество заболеваний. Половина всех курильщиков, которые продолжают курить, умрут от болезней, связанных с курением.

Основная причина смерти
Курение — основная причина предотвратимой смерти в Соединенных Штатах. Фактически, курение является причиной почти 1 из 5 смертей (480 000) ежегодно, и только в США более 16 миллионов человек страдают заболеваниями, связанными с курением.

Повышенные риски для здоровья
По данным CDC, курильщики чаще, чем некурящие, заболевают сердечными заболеваниями и инсультом, и, по оценкам, риск развития рака легких у мужчин увеличивается в 25 раз, а у женщин — в 25 раз.7 раз.

Сердечно-сосудистые заболевания
Курильщики подвергаются гораздо большему риску заболеваний, поражающих сердце и кровеносные сосуды, и в два раза чаще умирают от сердечных приступов, чем некурящие. Даже у тех, кто периодически выкуривает менее 5 сигарет в день, могут появиться ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний. Курение также влияет на стенки кровеносных сосудов, по которым кровь поступает в мозг, что может привести к инсультам.

Респираторные заболевания
Курение значительно увеличивает риск заболеваний легких, таких как эмфизема и хронический бронхит, из-за повреждения дыхательных путей курильщика.Эти заболевания затрудняют дыхание и называются хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). ХОБЛ вызывает хроническое заболевание и со временем ухудшается, часто становясь смертельным.

Рак
Курение является причиной 90 процентов всех случаев смерти от рака легких у мужчин и женщин. И в этом году от рака легких умрет больше женщин, чем от рака груди. Мало кто осознает, что курение также связано со многими другими видами рака, включая рак рта, носа, пазух, губ, горла, пищевода, мочевого пузыря, печени, почек, поджелудочной железы, яичников, шейки матки, желудка, толстой и прямой кишки.

Другие риски для здоровья
Беременность и фертильность. Курение может затруднить беременность женщинам и может повлиять на здоровье ребенка до и после родов. Курение увеличивает риск преждевременных родов, низкой массы тела при рождении, синдрома внезапной детской смерти, внематочной беременности и мертворождения. Курение также может вызвать эректильную дисфункцию у мужчин и повредить сперму, что снижает вероятность оплодотворения яйцеклеток.

Диабетики: вероятность развития диабета 2 типа у курильщиков на 30-40 процентов выше, чем у некурящих.Курильщики, страдающие диабетом, чаще испытывают проблемы с дозированием инсулина, что затрудняет контроль их заболевания. Кроме того, курильщики, страдающие диабетом, подвержены повышенному риску повреждения нервов, болезней сердца и почек, а также болезней глаз.

Хирургические риски: Курильщики, перенесшие операцию, с большей вероятностью, чем некурящие, получат осложнения или умрут после процедуры. Фактически, риск смерти у курильщиков на 40 процентов выше. Сердечно-сосудистые осложнения увеличиваются на 57 процентов, инфаркт — на 80 процентов, а инсульт — на 73 процента.

Стоматология: Курение не только вызывает неприятный запах изо рта и окрашивает зубы, но и влияет на вкусовые ощущения и запах, замедляет заживление после удаления зуба и вызывает заболевание десен и рак полости рта.

Пассивный дым
Пассивный дым также известен как табачный дым в окружающей среде (ETS) или пассивный дым. Это смесь двух форм дыма, образующегося при сжигании табака:

• Боковой дым: дым, исходящий от конца зажженной сигареты, трубки или сигары
• Основной дым: дым, выдыхаемый курильщиком

Пассивное курение содержит те же вредные химические вещества, которые вдыхают курильщики.Известно, что он вызывает рак у некурящих и особенно опасен для детей, у которых чаще возникают инфекции легких и уха, кашель, хрипы и одышка. Это может вызвать приступы астмы и даже преждевременную смерть.

Пассивное курение также может нанести вред вашим домашним животным. Ваши питомцы не просто вдыхают дым; частицы дыма также попадают в их мех и проглатываются, когда они ухаживают за собой языком. Исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии, показало, что у собак в курящих семьях риск рака легких на 60 процентов выше; другое исследование показало, что у длинноносых собак, таких как колли или борзые, вероятность развития рака носа в два раза выше, если они живут с курильщиками.

Другое ветеринарное исследование показало, что кошки, чьи у курильщиков в три раза выше вероятность развития лимфомы, наиболее распространенной кошачий рак.

Никотин и ваш мозг

После того, как никотин попадает в кровоток, он прикрепляется к рецепторам, где нейромедиатор ацетилхолин обычно стыкуется. Это начинает цепочку химические реакции, влияющие на многие функции организма. Например, это немедленно высвобождает адреналин, который стимулирует центральную нервную систему и увеличивает артериальное давление, дыхание и частоту сердечных сокращений.Дофамин, влияющий на мозговые пути, управляющие наградой и удовольствием, — еще один нейромедиатор, который активируется, когда никотин достигает мозга.

У многих потребителей табака долгосрочные изменения мозга, вызванные воздействие никотина приводит к зависимости. Зависимость характеризуется компульсивным поиск наркотиков и злоупотребление ими, даже несмотря на негативные последствия для здоровья. Большинство курильщики осознают, что употребление табака вредно, и выражают желание сократить или Не кури. Когда курильщик пытается бросить курить, он или она испытывают отмену симптомы, включая раздражительность, трудности со сном, повышенный аппетит и сильная тяга к табачным изделиям.

Что в сигарете?

Сигареты содержат более 600 ингредиентов. При сгорании они создают более 7000 химических веществ, и по крайней мере 69 из них, как известно, вызывают рак.

Многие химические вещества, содержащиеся в сигаретах, также встречаются в потребительских товарах. Однако на этих продуктах есть предупреждающие надписи. Хотя общественность предупреждают об опасности ядов в этих продуктах, таких предупреждений о химических веществах, содержащихся в табачном дыме, нет. Курильщик, выкуривающий пачку сигарет в день (20 сигарет в день), получит около 75 000 доз этих химикатов за год.Вот неполный список токсинов в табачном дыме и других местах, где их можно найти:

Присадки

Ацетон — содержится в жидкости для снятия лака
Уксусная кислота — ингредиент краски для волос
Аммиак — средство для чистки полов и туалетов
Мышьяк — используется в крысином яде
Бутан — используется в жидкости для зажигалок
Кадмий — активный компонент аккумуляторной кислоты
Окись углерода — выхлопные газы автомобилей
ДДТ / Дильдрин — инсектициды
Этанол — спирт
Формальдегид — консервант тканей тела
Гексамин — жидкость для зажигалок для барбекю
Цианистый водород — яд для газовых камер
Свинец — используется в батареях
Метан — болотный газ
Метанол — ракетное топливо
Нафталин — ингредиент нафталиновых шариков
Никотин — используется в качестве инсектицида
Нитробензол — добавка к бензину
Закись азота Фенолы — дезинфицирующее средство
Стеариновая кислота — воск свечи
Смола — материал для мощения дорог
Толуол — используется для производства краски
Хлорид винила — производит ПВХ2

Химические вещества, вызывающие рак

Нитрозамины
Хризен
Кадмий
Бензо (а) пирен
Полоний 210 ​​
Кремний
P.A.H.S.
Дибензацидин
B-Нафтиламин
Нитрозонорникотин
Толуидин

Металлы

Алюминий
Цинк
Магний
Ртуть
Золото
Никель
Серебро
Титан
Свинец
Медь

Фильтры

Большинство людей ошибочно полагают, что выкурить сигарету с фильтром безопаснее, чем сигарету без фильтра. Это неправда. Исследования в области здравоохранения показывают, что курение сигарет с фильтром не предохраняет вас от болезней.Фильтры не защищают вас от вредных химикатов и в некоторых отношениях могут быть более опасными, чем сигареты без фильтра.

Фильтры неисправны

• Сигареты с фильтром не блокируют попадание токсичных химикатов в организм
• Отфильтрованный дым становится мягче на ощупь, что облегчает принятие больших и вредных затяжек
• Большинство сигаретных фильтров изготовлено из того же материала, что и фотопленка (ацетат целлюлозы).
• Каждый отдельный фильтр состоит из тысяч крошечных волокон.Во время курения эти волокна могут попадать в рот и попадать в легкие.
• Если вы выкуриваете сигарету с угольным фильтром, вы можете получить не только волокна в своем теле, но и крошечные кусочки древесного угля

Что производители сигарет не говорят вам о фильтрах:

Документы табачной промышленности показывают, что они знали о выпадении волокон из фильтров по крайней мере с 1950-х годов. «Углеродные частицы были выделены из всех протестированных сигарет.В некоторых исследованиях частицы, выделяемые из сигаретных фильтров, были описаны как «слишком многочисленные, чтобы их можно было подсчитать».

Записка Джуди Нэш от Нэнси Р. Райан. 18 февраля 1982 года. «Фильтр» выпадение частиц ». Бейтс №1000805035.

Свет Сигареты

Легкие сигареты НЕ безопаснее курения обычные. Несмотря на всю рекламную шумиху вокруг более светлых цветов, упаковка и официальные заявления об уровне смол и никотина, правда легкие и обычные сигареты практически идентичны.

Иллюзия легкой сигареты возникает из-за почти невидимых вентиляционных отверстий, просверленных в фильтре. Эти вентиляционные отверстия могут заставить вас вдыхать дым глубже в легкие. Кроме того, легкие сигареты содержат больше химических добавок, чем «обычные» сигареты с фильтром. Производители сигарет часто добавляют дополнительные химикаты, чтобы скрыть резкость дыма.

Сигареты с ментолом

Вредны все сигареты, включая сигареты с ментолом. Многие курильщики думают сигареты с ментолом менее вредны, но нет никаких доказательств того, что ментол сигареты безопаснее, чем другие сигареты.Ментол добавляют в сигареты, чтобы сделать дым менее резким. Но дым по-прежнему опасен. Пока ментол может казаться прохладным в горле, это просто скрывает в себе сильные яды. дым. Курильщики ментола демонстрируют значительно более высокий уровень никотиновой зависимости по сравнению с курильщиками, не курящими ментол. Это может быть связано с курильщиками ментола. задерживает дым дольше, чем обычно, что позволяет увеличить поглощение никотин (и химические вещества).

Преимущества выхода из

Люди, бросившие курить, значительно снижают риск заболеваний и ранней смерти.Хотя польза для здоровья больше для людей в более раннем возрасте, преимущества есть в любом возрасте, поэтому вы никогда не будете слишком стар, чтобы бросить курить.

Общие отчеты хирургов США определяют как немедленные, так и долгосрочные последствия отказа от курения:

Немедленно

• 20 минут
  В течение 20 минут после прекращения работы ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений вернутся к норме.
• 12 часов
  Через 12 часов уровень кислорода в крови повысится, а уровень угарного газа снизится до нормального уровня.
• От 2 недель до 3 месяцев
  От 2 недель до 3 месяцев после прекращения кровообращения улучшается кровообращение и увеличивается функция легких.
• 1–9 месяцев
  В течение следующих 1–9 месяцев после отказа от курения кашель и одышка уменьшаются; реснички восстанавливают нормальную функцию в легких, повышая способность очищать легкие и снижая риск заражения.

Долгосрочные

• 1 год
  Через год ваш риск ишемической болезни сердца вдвое меньше, чем у курильщика.
• 5 лет
  Через 5 лет риск рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое. Риск рака шейки матки снижается до уровня некурящих. Инсульт — это инсульт у некурящих через 2–5 лет.
• 10 лет
  Через 10 лет риск смерти от рака легких примерно вдвое меньше, чем у человека, который все еще курит.
• 15 лет
  Через 15 лет риск ишемической болезни сердца вдвое меньше, чем у некурящих.

После диагноза рака
Отказ от употребления табака сразу после того, как ему поставили диагноз рака, дает человеку наилучшие шансы на эффективное лечение рака.Когда у человека диагностируют рак, лучший шанс на излечение — это первое лечение от рака. Если рак возвращается, шансы на полное его устранение снижаются. Точно так же употребление табака может снизить эффективность хирургического вмешательства, химиотерапии и лучевой терапии. Табак может снизить ответ на лечение рака, увеличить риск рецидива и снизить выживаемость.

Прекращение употребления табака после постановки диагноза рака не только повысит эффективность лечения, но также улучшит функцию легких, сердечно-сосудистой системы и снизит риск развития других заболеваний, не связанных с раком.Кроме того, люди, бросившие курить во время химиотерапии или лучевой терапии, значительно снижают риск развития второго рака через несколько лет.

окурков — это пластик и усугубляют никотиновый риск для здоровья, связанный с курением — Коалиция за загрязнение пластиком

Вместо того, чтобы заставить курильщиков переключиться с обычных сигарет на электронные сигареты или вообще отказаться от курения, как надеялись некоторые ученые и политики, электронные сигареты стали снижает вероятность того, что люди бросят курить, одновременно расширяя рынок никотина, привлекая для этого больше молодежи.

Растет число учащихся старших и средних школ. «Вейпинг» в настоящее время является самой популярной формой употребления табака среди подростков в США. С 2011 по 2015 год употребление электронных сигарет среди старшеклассников выросло на 900 процентов. В 2016 году более 2 миллионов учеников средних и старших классов попробовали электронные сигареты. . Среди тех, кто в возрасте от 18 до 24 лет, 40 процентов вейперов до использования устройства не курили. Главный хирург США опубликовал специальный отчет о молодежи и электронных сигаретах в 2016 году.

С экологической точки зрения электронные сигареты пока не появляются в таких количествах, как окурки во время уборки пляжа. В прошлом году Ocean Conservancy представила 4 точки данных в своем ежегодном обзоре — 2 из США и 2 из Великобритании. Ник Маллос, директор программы Trash Free Seas®, недавно поделился своим мнением, что «через годы мы увидим все больше и больше таких устройств. стать народным переходом от традиционных сигарет к электронному распространению «. Он отметил, что они могут отследить их во время уборки в этом году, и предварительные данные будут доступны позже в ноябре./ Декабрь

Некоторые компоненты электронных сигарет сделаны из пластика и предназначены для одноразового использования, например картомайзер, в который предварительно загружена жидкость. Картомайзер состоит из металлического или пластикового корпуса, в котором размещен одиночный или двойной распылитель, завернутый в большой рулон полифилла (больше пластика), который впитывает жидкость для электронных сигарет. Картомайзеры изначально проектировались как одноразовые, но их можно пополнять и использовать несколько раз. По финансовым причинам большинство компаний не поощряют заправку. Другие части электронной сигареты — это пластик, стекло или металл, которые в конечном итоге попадут в поток отходов.

Недавние исследования предупреждают, что электронные сигареты являются потенциальным источником воздействия токсичных металлов, таких как хром (Cr), никель (Ni) и свинец (Pb), а также других металлов, токсичных при вдыхании — магния (Mn) и цинка. (Zn).

Принимая во внимание статистику увеличения употребления электронных сигарет и количество проводимых исследований, весьма вероятно, что электронные сигареты будут иметь дело с растущими проблемами для здоровья и воздействием на окружающую среду.