Сколько никотина в вэйпе?
Во-первых, никотин в электронной сигарете немного в другом, отличном от обычных сигарет виде. Чтобы рассчитать количества никотина в вейпе, нужно понимать, что это такое и как работает устройство, и какие отличия от простой сигареты.
Как устроена электронка?
Бывают совсем простые одноразовые модели, но все они технически одинаковы. Любая электронная сигарета состоит из двух частей, каждая со своей функцией:
· Блок с аккумулятором — боксмод. Бывает: мехмоды — корпус, коннектор и кнопка; или плата, с электронным управлением. Всё это сделано для питания испарителя;
· Испаритель, он же атомайзер. Есть необслуживаемые и обслуживаемые, все под разные мощности. В этой части происходит парогенерация.
Что входит в состав жижи
Большую часть занимает глицерин. Сам по себе этот компонент очень плотный, и плохо впитывает другие вещества, поэтому его разбавляют пропиленгликолем.
Пропилен, в свою очередь, делает жидкость достаточно текучей. Он отвечает за чувство насыщения при парении вейпа. А кроме того выступает основой, на которую хорошо ложатся ароматизаторы и никотин — последние два компонента.
Никотин
Существует абсолютно разный и каждый из них имеет свои особенности:
Табачный — самый «грязный» вид. Вместе с ним в организм попадает множество токсинов и вредных веществ — угарный газ, смола, сажа… Это одинаково для всех листовых табаков: сигаретных, трубочных, кальянных или сигарных.
Медицинский — свободный от примесей натуральный никотин, использующийся в большинстве жидкостей для вейпа. Добавляется в виде бустеров или изначально присутствует в составе. Не такой вредный для здоровья, так как очищен от ядовитых примесей.
Солевой — стал использоваться относительно недавно, когда появились под-системы. В солевой версии концентрация никотина гораздо выше, что может привести к отравлению.
Сколько никотина парить?
Здесь нет чётких рекомендаций, всё зависит от того, какие сигареты вы курили до вэйпинга и т. д. На классических вэйпах с кальянной затяжкой мы рекомендуем не превышать 3 мг/мл.
В солевых версиях количество никотина обычно 20-50 мг/мл, что на наш взгляд очень много. Мы приверженцы классики)
Все ли электронки содержат никотин?
Нет, не обязательно. Вэйп тем и хорош, что количество никотина можно постепенно уменьшать до «нулёвки», а потом и вовсе бросить.
Можно ли бросить курить с вейпом?
Именно с этой целью и задумывались электронные сигареты. За время своего существования они убедительно доказали эффективность в борьбе с табакокурением. Кто-то перешел с табака на пар, кто-то полностью отказался и от курения, и от парения — это личное дело каждого. Но то, что бросить курить с вэйпом реально, не вызывает никаких сомнений.
Вреден ли пар?
Доказать вредность пара для здоровья пока никому не удалось, хотя с момента появления первых вейпов прошло больше 15 лет. Мы подробно рассмотрели состав жидкости, чтобы показать, что опасного в ней ничего нет. Все эти компоненты используются в пищевой и косметической промышленности не первое десятилетие. Они не представляют угрозы жизни и здоровью.
В отличие от табачного дыма, в котором содержится более 200 токсинов, вредных для человека. Во всем мире идет борьба с табаком.
Спасибо что читаете, друзья, будем писать дальше.
Всегда ваш, www.vapeshopkiev.com
Электронные сигареты могут попасть под запрет в России
Законопроект, который запрещает продавать электронные сигареты с содержанием никотина больше 20 мг, могут принять во втором чтении до конца этой недели.
Госдума планирует запретить электронные сигареты, доля никотина в которых превышает 20 мг. Крупнейший игрок на рынке, устройства которого попадают под запрет, — американская компания Juul, сообщает «Коммерсантъ».Законопроект, который запрещает продавать электронные сигареты с содержанием никотина больше 20 мг, могут принять во втором чтении до конца этой недели. В электронных сигаретах Juul, которые появились в России 2 года назад, количество никотина доходит до 50 мг.
Компании придется уходить с рынка либо снижать концентрацию никотина в жидкостях, отмечает издание.
Виктор Украинский, генеральный директор JUuL Labs опровергает предположение о возможном уходе бренда с российского рынка: «JUUL Labs сохраняет серьезные намерения развивать бизнес на российском рынке и свою миссию – помогать взрослым курильщикам отказываться от сигарет».
«Наша компания поддерживает разумное регулирование, которое не допускает к никотиновым продуктам несовершеннолетних и в то же время дает возможность вейп-категории обеспечивать эффективную альтернативу сигаретам», – отмечает эксперт.
Проблема в том, что жидкости с невысокой концентрацией не удовлетворяют заядлых курильщиков, рассказал изданию гендиректор Juul Labs в России Виктор Украинский. По его мнению, запрет на продажу затормозит переход к менее вредной альтернативе и заставит бывших курильщиков вернуться к обычным сигаретам.
Запрет может коснуться и крупнейшего в России производителя традиционных сигарет — Japan Tobacco International (марки Winston и Camel). Компания вывела на российский рынок электронный испаритель Logic Compact, доля никотина в котором находится в диапазоне от 10,5 до 50 мг.
Директор по связям с органами власти JTI в России Василий Груздев считает ограничения «научно необоснованными». По его мнению, вопрос о содержании никотина относится к техническому регулированию, а не к законодательству, которое контролирует оборот продукции.
Читайте также:
Эксперты рассказали, как россияне переходят на легальные сигареты
***
Самые интересные новости читайте в наших группах в Facebook и VKontakte, а также на канале Яндекс.Дзен.
И подписывайтесь на рассылку самых важных новостей.
New Retail
Солевой никотин. Все, что нужно знать
Сегодня мы попытаемся разобраться, что же такое никотиновые соли (или солевой никотин
Содержание и навигация
Итак, что же такое никотиновые соли и откуда они вообще взялись? В данной статье мы не будем активно углубляться в историю возникновения этой новой тенденции в индустрии или изучать ее химические свойства, а достаточно поверхностно пройдемся по теме, выяснив для себя все необходимые простому вейперу факты.
Что такое никотиновые соли?
Никотиновые соли – это форма никотина, обнаруженная в листьях табака. Но, как известно, в сигаретах его давно нет, но действуют такой вид потребления никотина гораздо быстрее и сильнее, чем вейпинг. В отличие от привычного нам никотина, находящегося в наших жидкостях, солевой никотин представляет из себя более сложное соединение, содержащее, помимо самого вещества, другие органические компоненты. Это может быть сочетание как одного, так и нескольких химических элементов, но результат всегда один – образуется более стабильная молекула.
Никотин, традиционно используемый в жидкостях для вейпинга, называется «свободным» (от английского «freebase nicotine»). Этот никотин обычно не связан ни с какими другими веществами и считается более предпочтительным для парения из-за своей летучести (т.е. он попросту легко испаряется). Но несмотря на свои преимущества, он не лишен важного недостатка — тяжелого первоначального усвоения организмом, т.к. попадание в кровь происходит далеко не сразу после первой затяжки.
История создания
На сегодняшний день история появления никотиновых солей в жидкостях несколько запутана. Пожалуй, ключевую роль в развитии данной темы сыграла компания Pax Labs (ныне JUUL Labs), создавшая весьма популярное pod-устройство
Ключевым компонентом в исследованиях Pax Labs была бензойная кислота. При добавлении данного вещества в никотин удалось получить лучше усваиваемую организмом человека смесь с низким уровнем кислотности (pH). Стоит отметить, что чем выше pH, тем больше «свободного» никотина будет содержаться в испаряемом паре, и тем более жестким он будет для вдыхания. Жидкости же с никотиновыми солями напротив имеют гораздо меньшее ТХ и при меньших объемах лучше удовлетворяют потребность в никотине. Надо сказать, что и содержание никотина в таких «джусах» измеряется несколько другим значениями и может доходить до 100мг/мл, зато для «накуриваемости» хватает всего пары затяжек.
Преимущества никотиновых солей
Изображение с сайта saltnic.ru
Что же означают все эти исследования для нас, как для конечных пользователей? А «плюшек» здесь, на самом деле, достаточно много. Во-первых, жидкости с никотиновыми солями по скорости всасывания никотина в кровь максимально приближены к обычным сигаретам (а туда, по некоторым сведениям, вместе с сотнями различных добавок разной канцерогенности для достижения такого же эффекта добавляют мочевину). Множество новичков-вейперов, переходя с сигарет на пар, сталкивались с проблемой, когда состояние «накуренности» приходит с большим опозданием. Отсюда, как следствие, знакомые многим «передозы» и целая куча неприятных для самочувствия последствий. Солевой никотин в данном случае гораздо лучше справляется с функцией насыщения крови, так как моментально всасывается через легкие.
Из первой положительной стороны никотиновых солей вытекает сразу и вторая – отсутствие необходимости в мощных девайсах. Пользователю будет достаточно какой-нибудь карманной «егошки» не больше кредитной карты и жидкости с содержанием солевого никотина, например, в 20-30мг/мл, чтобы быстро и надолго удовлетворить потребности. Отсюда, кстати, и куда меньший расход и жидкости, и аккумулятора, благодаря чему сейчас и появляется большое количество т.н. pod-систем. Кроме того, жидкости с солевым никотином имеют более длительный срок годности по сравнению с обычными, так как никотиновые соли более стабильны, нежели свободный никотин.
Выводы
Напрашивается резонный вопрос о безопасности для человека такой новой разновидности никотина. Как показали первоначальные исследования, хотя никотиновые соли и содержат по сравнению со свободным никотином «лишние» компоненты, но остаются столь же безопасны при парении, как и более привычная нам форма этого вещества. И, хоть испытания на животных все же показали небольшой риск для здоровья, тем не менее, в перспективе жидкости с содержанием никотиновых солей не вреднее и уж точно более безопасны, чем «аналоговые» сигареты. Скептически к новому веянию относится известный борец за продвижение вейпинга др. К. Фарсалинос, т.к. полноценных исследований на сегодняшний день практически нет, а содержащаяся в составе кислота может вступать в реакцию с некоторыми частями атомайзеров и вызывать коррозию.
Солевой никотин в жидкостях однозначно является новым словом в индустрии вейпинга. В настоящий момент все больше производителей пробуют свои силы в данной области, имеющей огромный потенциал. Безусловно, новинка не вытеснит полностью обычный, привычный нам свободный никотин, но может стать неплохой альтернативной. Так, например, людям, не гоняющимся за облаками пара или просто старающимся бросить курить, жидкости с солевым никотином подойдут гораздо лучше, полностью удовлетворяя потребности при меньших расходах. А это для тех, кто впервые пробует отказаться от сигарет при помощи пара, может стать важным преимуществом. Станет ли будущее вейпинга однозначно и неотъемлемо связано с никотиновыми солями, покажет время.
Обсуждение солевого никотина на Форуме
2018 | Павел Котков
Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Сколько никотина содержится в обычной сигарете и в жидкости для электронных сигарет
В настоящее время прогресс шагнул далеко, при этом затронув многие области жизни.
Не обошел стороной он и курильщиков. Впервые электронные сигареты были запатентованы еще в далеком 1963 году. Однако таким, каким мы его знаем, вейп стал только в феврале 2004 года, когда Хон Лик, изобретатель из Гонконга, представил их.В этой публикации будет рассмотрено есть ли никотин в растворах для электронных сигарет, вредны ли электронные сигареты без никотина, страдает ли здоровье от парения и другие немаловажные аспекты.
Есть ли никотин в электронной сигаретеТакой вопрос задают те, кто никогда не имел дела с вейпом. Да, никотин присутствует в некоторых жидкостях. Но для тех, кто не хочет потреблять никотин, существуют безникотиновые жидкости.
Многих интересует: как никотин, который содержит электронная сигарета влияет на здоровье? Стоит отметить, что никотин, содержащийся в жидкостях очищается перед процедурой добавления. При курении происходит стимуляция нервной системы, приводящая к незначительному учащению биений сердца.
На сегодняшний день еще не разработана система стандартизации вейпа и жидкостей к нему. Вследствие этого их содержание изменяется в зависимости от предприятия-изготовителя. Считается, что в некоторых жидкостях могут присутствовать вредные для организма человека добавки.
Но пока 99% жидкостей имеют одинаковый состав: пропиленгликоль(PG), глицерин(VG), никотин и ароматизаторы. Все это замешивается в определенных пропорциях и выдерживается. Некоторые извращенцы добавляют воду в состав, дабы ощутить покалывание в горле называемое троатхитом.
Сколько сигарет в жидкости для электронной сигаретыВсе зависит от содержания никотина в конкретной жидкости. Оно может варьироваться от 0мг/мл до 36мг/мл. И тут нам потребуется школьный курс математики.
1 пачка сигарет в среднем содержит 200 мг никотина, из которых около 30мг усваивается организмом. Что касается электронных сигарет, современные исследования показывают, что никотин усваивается из паров на 33% меньше чем из дыма обычных сигарет.
Итого имеем:
- Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 24 мг/мл ≈ 8 сигарет
- Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 12 мг/мл ≈ 4 сигареты
- Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 6 мг/мл ≈ 2 сигареты
- Одна банка на 10мл, концентрацией никотина 3 мг/мл ≈ 1 сигареты
Нетрудно подсчитать, что в банке 120мл крепкостью 3мг/мл содержится всего лишь
12 сигарет. А за сколько Вы выпарите 120мл? (:
Среди уже готовых жидкостей выделяются следующие виды:
- Традиционная, состоящая из глицерина и пропиленгликоля (70/30). В нем сочетаются хороший вкус, объем пара.
- «Бархатное облако» (Velvet Cloud), состоящий из глицерина на 80 процентов и из пропиленгликоля на 20. Вкус в таком случае будет чуть слабее и практически полностью отсутствует «Throat Hit», однако это компенсируется большим количеством пара. Такую смесь вейперы используют для разных вейп трюков.
- «Ледяной клинок» (Ice Blade) на 95 процентов состоит из пропиленгликоля и на 5% из воды. При таком «замесе» практически нет пара, зато вкус и «Throat Hit» ярко выражены.
Содержание никотина в смесях для электронных сигарет бывает различным и зависит от производителя. Однако существует классификация жидкостей по количеству никотина в вейпах, в соответствии с которой выделяют следующие классы:
- жидкость для электронных сигарет без никотина;
- жидкость, имеющая в составе от 0,5 до 3 мг/мл, относится к классу легких, если речь идет о баке.
- к средним относят жидкости с содержанием от 4 до 12 мг/мл;
- крепкими считаются смеси, содержащие никотин от 13 до 18мг/мл;
- Для особо извращенных – смеси имеющие в своем составе от девятнадцати до тридцати шести мг/мл. Такие смеси редко используются для парения в чистом виде. При «самозамесе» они добавляются для получения нужного количества никотина.
важно: для непрошаренных курильщиков не рекомендуется использовать жидкость свыше 3мг/г никотина для дрипки.
Жидкость и устройствоЭта классификация довольно условная. Большое значение играет само устройство. Чем оно большей мощности, тем выше количество пара, получаемого курильщиком. Соответственно, тем больше никотина получит человек.
Для примера рассмотрим два вида устройств для курения. Возьмем жидкость с содержанием никотина 3 мг/мл. В сигарете стандарта eGo такая смесь будет довольно легкой.
Если же взять так называемый «боксмод», то здесь количество пара, соответственно и никотина, будет большим при его максимальной мощности в 300 ватт. При большей мощности выделяется больше пара большей температуры.
Никотин в разогретом состоянии усваивается организмом лучше. Поэтому и накурка с той же 3мг/мл при 50 Ваттах и при 200 Ваттах будет абсолютно разной.
Вы когда нибудь пробовали парить 4 мг/мл на 250 Ваттах? (:
Опасность от никотиновых смесейПо данным различных исследований смертельной дозой никотина является от одного до тринадцати миллиграмм, приходящихся на один килограмм массы тела человека. Таким образом получается, что, если парить правильно, очень сложно получить смертельную дозу.
В первое время многим сложно контролировать процесс «накуривания» от электронной сигареты. Одна традиционная сигарета соответствует примерно десяти-пятнадцати затяжкам от вейпа. Если соблюдать этот принцип, здоровье можно сохранить лучше.
Вред от жидкостей без никотинаТеперь рассмотрим вредны ли электронные сигареты без никотина.
Так как исследования по этой теме еще не проведены, нельзя сказать о том, какой вред наносит электронная сигарета для курильщика. Однозначно можно сказать то, что для окружающих вреда курение не несет. Можно сказать, и о том, что вейпинг безникотиновых сигарет помогает обмануть организм и очень хорошо помочь курящему человеку избавиться от зависимости.
Вред глицеринаВейп от компании AppleИнтересный факт. Компания Apple в 2017 году представила свой вариант испарителя. Кроме жидкостей в нем будет возможно использование твердых эфирных масел. Таким образом станет возможным употребление марихуаны, которая легализована во многих штатах Соединенных Штатов Америки.
Электронная сигарета была представлена в штате Калифорния, где употребление марихуаны легализовано уже в течение нескольких лет. Устройство имеет форму цилиндра и похоже на обычную сигарету. Кроме того, для удобства, в вейпе установлены регуляторы пара и его температуры, что делает сигарету наиболее функциональной.
А при использовании с меньшим количеством пара снижается и вред на здоровье человека.
Источник: https://MagnusVape.ru/zdorove/nikotin/ispolzovanie-nikotina-v-zhidkostyah-dlya-elektronnyh-sigaret/
Жидкости для электронных сигарет с никотином или без никотина?
Важно! Данная статья носит исключительно информационный характер и не может служить в качестве медицинской рекомендации.
Как получается пар из жидкости
Жидкости для вейпинга заливаются в бак электронной сигареты. Затем жижка проходит сквозь проточки и пропитывает фитиль испарителя. Когда хлопок внутри испарителя пропитан, нажатие на fire вашей электронной сигареты нагревает спираль в испарительной камере. Жидкость разогревается за счет спирали. В жижках используется растительный глицерин, при нагреве превращающийся в пар. То есть пар получается из глицерина.
Вместе с глицерином, в состав жидкостей для парения входит пропиленгликоль или PG. Он разбавляет глицерин для уменьшения вязкости готовой жидкости. Пропиленгликоль широко используется в пищевой промышленности и зарегистрирован, как пищевая добавка Е1520. Чистый глицерин без PG можно парить только на дрипке и в некоторых сабОмных атомайзерах.
Основа для электронных сигарет — это смесь глицерина с пропиленгликолем. Основу часто называют «база», или «основа для самозамеса». В нее добавляют пищевой ароматизатор, который создает вкус и медицинский никотин. Готовую жидкость, сделанную вручную называют «самозамес». Для любителей «самозамесов» отдельно продается вейп никотин.
Если с основой и аромками для электронных сигарет все понятно, то с никотином стоит разобраться подробно.
Никотин – положительные качества
Никотин – это алкалоид. Добывают его из растений семейства пасленовых. В высокой концентрации никотин находится в листьях табака. Еще никотин синтезируют в лабораторных условиях искусственно.
Алкалоиды – вещества имеющие активное воздействие на организм человека, в число алкалоидов входят:
- Кофеин
- Морфин
- Хинин
- Никотин и прочие.
Алкалоиды в малых дозах обладают лечебными свойствами, но являются ядовитыми в большом количестве для людей и других млекопитающих!
Различные алкалоиды постоянно используют в медицине. Еще мы их употребляем в пищу вместе с пасленовыми — картофелем и помидорами. Алкалоиды вызывают зависимость, потому мы так любим вкусную картошку с помидорами. То есть небольшие дозы алкалоидов получает практически каждый. А на примере любви к вкусу пасленовых можно частично понять как человек получает зависимость от никотина.
Ко всему прочему, никотин имеет свойства стимулятора, потому медицина использует никотин:
- В болеутоляющих.
- Для лечения Альцгеймера, Паркинсона, колита, герпеса, туберкулеза и дефицита внимания.
- Никотиновая кислота преобразуется в организме в котинин, а он в свою очередь предотвращает развитие Альцгеймера.
- Никотиновая кислота, являясь витамином B3, расщепляет выводит из организма продукты метаболизма марихуаны, ЛСД, и прочие наркотические вещества.
- Никотин в теле человека расщепляется на витамин B3, или PP. Этот витамин продается в качестве биологически активных добавок, а в чистом виде является самостоятельным лекарством способным положительно влиять на кровеносную систему, выделение холестерина и стимулирует заживляющие свойства организма.
- Никотин имеет противовоспалительное воздействие и выводит вещество «рицин», используемое в химическом оружии!
- Никотин ускоряет производительность мозга при работе с информацией и улучшает память у некурящих.
- Препятствует выделению лишнего жира у людей, страдающих ожирением.
- Норвежский журнал Tobacco Control в 2006 году опубликовал положительные данные по фармакологическому никотину, применяемому в качестве добавок. Среди положительных свойств: выброс дофамина, серотонина и глутамата. Благодаря этому повышаются когнитивные способности человека – способность анализировать и социализировать.
Отрицательные качества никотина
Кроме полезного стимулирующего эффекта никотин имеет ядовитые свойства! При высокой дозировке 0.5 – 1 мг на 1 кг (40-60 мг на 60 кг) массы тела для человека окажется летальным. Длительный прием относительно высоких доз никотина способствует развитию заболеваний:
- Артроз
- Тахикардия
- Стенокардия
- Ишемическая болезнь сердца
- Повышение риска инфаркта
Чаще всего к таким симптомам склонны заядлые курильщики табачных изделий. Они получают никотин вместе с продуктами горения смол, которых в сигаретах много. Такой прием никотина не является медицинским и ухудшает здоровье.
Потреблять никотин, или нет?
Положительных качеств никотина очень много, но и отрицательные свойства не скроешь. Положительное свойство никотиновая кислота дает только в терапевтических дозах, установленных врачом. Но если вы любитель обычных сигарет, не рассчитывайте на положительный результат!
Бросающие курить с помощью электронной сигареты имеют большое преимущество. Количество никотина, потребляемое посредством вейпинга, близко к терапевтическим дозам. При этом вкусный пар от электронных сигарет не включает в себя продукты горения. Никотин доставляется с помощью мелкодисперсного пара через легкие.
Никотин достигает мозга за 10 секунд. Метаболизм никотина производится в печени. Продукты его распада выходят с мочой примерно через два часа. Малые дозы никотиновой кислоты стимулируют рецепторы и выработку адреналина. Они легко выводятся из организма.
Высокая дозировка никотина пагубно влияет на гормональную активность. К тому же часть метаболитов остается в крови, ухудшая самочувствие. Большой дозой никотина можно считать даже половину от летальной дозировки: 40-60 мг на 60 кг веса тела, при введении внутривенно.
Часть никотиновой кислоты в электронной сигарете утрачивается при нагреве, в кровь попадает еще меньше. Производители добавляют в жидкости для вейпинга крайне мало никотина, и его воздействие через пар не сравниться с введением внутривенно.
Производители жидкостей для электронных сигарет
Жидкости для вейпинга производятся множеством компаний, среди них:
- Jam Monster, давно существующая на рынке и заслужившая большую популярность компания.
- Bad Drip, настоящий американский премиум с по-настоящему натуральными вкусами.
- Tradewinds Tobacco, жижка со вкусами разных букетов табака.
- Nice, производимый в России по популярным в США рецептам.
- Sweet Salt, линейка на солевом никотине, идеальная для баков с сигаретной затяжкой.
- Maxwell’s, бренд производящий миксы на обыкновенном и солевом никотине.
Новые компании производители жижки для вейпа появляются практически каждый день. Жидкости для vape-девайсов также называют:
- «жидкости для вейпинга»
- «жидкости для парения»
- ««капли для электронных сигарет»
- «заливка для электронных сигарет»
- «вейп вкус»
- «заправка для электронных сигарет»
- «жидкости для электронных кальянов»
- «жидкости для вейпа»
- «жижа»
У каждого производителя есть никотиновые жидкости и без никотиновые. Никотиновые миксы популярны у курильщиков, переходящих на парение. Линейки разных производителей имеют свою градацию количества никотина в жидкостях для парения. Выглядеть это может примерно так: 0 мг, 1.5 мг, 3 мг, 6 мг, 12 мг, 24 мг.
Содержание никотина указывается на 1мл жидкости. То есть в бутылке емкостью 10 мл с 3 мг никотина, каждый миллилитр жидкости будет содержать 3 мг никотина.
Часть никотиновой кислоты окисляется при нагреве, остальное попадает в организм. Никотин из электронной сигареты попадает в кровь не моментально, как при внутривенном введении.
Таким образом предотвращается возможность передозировки. Но меньше никотина всегда лучше для здоровья.
Сколько вы потребляете никотина? Подсчитаем?
Можно математически подсчитать скольким сигаретам равняется 10 мл бутылочка жидкости с содержанием никотина 3мг.
Есть исследования, о том сколько никотина усваивается из сигаретного дыма, и мы будем полагаться на данные подсчеты.
Из пачки сигарет, где 204 мг никотина, курильщиком усваивается всего 28 мг, примерно в семь раз меньше заявленного на упаковке. Значит 20 сигарет – это 28 мг усвоенного никотина. Решим простой школьный пример – 28(мг)÷20(сигарет) = 1.4 мг. 1.4 мг никотина усваивается организмом из одной табачной сигареты.
Теперь пересчитаем бутылку жидкости для электронных сигарет емкостью 10мл и 3мг никотина, где 3 мг/мл, а 10 мл = 30 мг никотина. При парении организмом усваивается в семь раз меньше никотина, выходит 30÷7 = 4. 2 мг.
4.2 мг усваивается организмом из 10 мл/3 мг флакона.
- Жидкость 10мл/3мг ~ 2,5 табачных сигареты.
- Жидкость 10мл/6мг ~ 5 табачных сигарет.
- Жидкость 10мл/12мг ~ 10 табачных сигарет.
Медицинские исследования показывают: скорость усвоения никотина из пара ниже, чем при вдыхании дыма табачных изделий. К тому же определенная часть никотина из пара впитывается через ротовую полость и попадает в желудок. Это уменьшает количество никотиновой кислоты, поступающей непосредственно в кровь.
Как избавиться от никотиновой зависимости с электронной сигаретой?
Если вы решили бросить табакокурение с помощью покупки электронной сигареты, следует покупать никотиновую жидкость. Некоторое время нужно удовлетворять сильную потребность в никотине. Резкое прекращение
- снижением умственной активности
- снижением когнитивных способностей (способностей к коммуникации)
- снижением кратковременной памяти
- увеличением холестерина.
- повышенной раздражительностью
Эти симптомы могут заставить вас снова взяться за старую привычку, чтобы избавиться от последствий ломки! Именно поэтому уровень потребляемого никотина нужно снижать плавно.
Уменьшение потребления никотина с помощью электронной сигареты происходит плавно и приятно. Вначале вы покупаете жидкость 6мг, а через месяц снижаете ее до 3 мг, затем до 1.5 мг, и так до нулевой отметки.
В зависимости от мощности вейпа можно понять какую крепость жидкости выбрать для комфортного парения. Подробнее о том, как бросить курить с помощью электронной сигареты можно ознакомиться в тематической статье.
Никотиновая передозировка
Каждый курильщик хоть раз испытывал головокружение и тошноту от никотиновой передозировки. Ее симптомы:
- Головокружение
- Тошнота
- Озноб
- Потоотделение
- Общее недомогание
При использовании электронной сигареты также можно получить передозировку никотина. Это произойдет если парить жидкости с высоким для вас индексом никотина, или просто «перепарить».
Предупредить возможность передозировки легко! Как только почувствуете легкое головокружение после нескольких затяжек, отложите вашу e-сигарету на час-другой.
Головокружение будет ясным сигналом для прекращения парения.
А если передозировка все-таки случилась, то действия тоже довольно просты:
- пейте как можно больше чистой воды (не напитки, а чистую воду)
- старайтесь подышать свежим воздухом
- найдите нашатырный спирт, он поможет нейтрализовать тошноту и головокружение
- обратитесь к врачу
Старайтесь использовать электронную сигарету грамотно, а не «в режиме соски». Терапевтический эффект получится только от малых доз, в противном случае вы рискуете перепарить.
Резюме
Подсчеты примерные и зависят от скорости обмена веществ каждого человека индивидуально! Однако, все результаты показывают преимущество вейпинга перед табакокурением.
- Даже помидоры и картофель содержат никотин в малых количествах.
- Никотин способен стимулировать работу мозга и лечить некоторые болезни.
- При неправильном использовании никотиновая кислота способна нанести вред вашему организму.
- Никотин имеет положительные качества только в терапевтических дозировках, установленных врачом.
- Никотин используется в медицине: для БАД-ов и как самостоятельное лекарство.
- Потребление табачных изделий оказывает токсичное воздействие продуктами горения смолы.
- При разумном использовании электронные сигареты дают терапевтические дозы никотина.
- Любитель электронного парения легко способен сократить потребление никотина до его полного отсутствия. Всегда есть без-никотиновые жидкости.
- Жидкости для вейпа несут в себе в разы меньше никотиновой кислоты чем табачные сигареты.
- Вейпинг безопаснее обычных аналоговых сигарет.
У всех производителей жидкостей для электронных сигарет есть миксы с разным содержанием никотина, а также нулевки. Покупая себе вейп и заправку убедитесь, что продавец компетентен в вопросах подбора жидкости к устройству.
Источник: https://smoking-shop.ru/articles/zhidkosti-dlya-elektronnykh-sigaret-s-nikotinom-ili-bez-nikotina/
Сколько никотина в жиже: как подобрать оптимальный вариант для себя
Электронная сигарета на сегодняшний день – отличная альтернатива табачным изделиям.
При использовании ЭС вместо дыма вырабатывается пар, в составе которого не содержатся канцерогены, смолы, углекислый газ, мышьяк и т.д.
Уже давно было изучено отрицательное влияние этих веществ на здоровье человека в виде онкологических и воспалительных заболеваний. Бесспорно, парение е-сигареты намного безопаснее курения табачных.
Стоит отметить, что и в жидкостях ЭС и в табачных изделиях содержится определенное количество такого вещества как никотин. В е-сигаретах данное вещество не является канцерогеном, а поэтому не вызывает онкозаболеваний.
Тем не менее, необходимо помнить, что никотин вреден для здоровья. Передозировка никотином может привести к серьезным нарушениям в организме.
Если же не превышать допустимую суточную дозу данного вещества в парении электронной сигаретой, проблем не возникнет.
Говоря о влиянии ЭС на человека, в первую очередь необходимо обратить внимание на жидкости, которые используются для заправки. Они отличаются не только разнообразием вкусов и ароматов, но и крепостью. По ароматическим добавкам различают табачные, фруктовые и «оригинальные» – шоколад, корица, мед и т.д.
Крепость жижи определяет количество содержащегося в ней никотина.
Какие бывают уровни крепости, и сколько никотина в жидкости для электронных сигарет, мы рассмотрим далее.
Уровень крепости
Уровень содержания никотина в жидкости для электронных сигарет имеет большое значение для тех, кто решил наконец-то бросить курить.
Как известно, после нескольких лет вырабатывается пагубная привычка и зависимость, побороть которую очень сложно.
Чтобы хоть как-то облегчить переход на ЗОЖ, курильщики начинают парить ЭС с определенным количеством никотина, постепенно снижая его дозу до нуля.
Давайте же рассмотрим, сколько никотина в электронной сигарете может быть:
- Начальный уровень 0 мг/мл – отсутствие данного вещества делает смесь абсолютно безвредной. Данные тип чаще всего используют независимые от курения люди, а также те, кто хочет просто насладиться процессом парения без вреда для своего организма.
- Легкий уровень 6 мг/мл – содержание отравляющего вещества равно табачным сигаретам со значением 0,1-0,3 мг. Такой уровень крепости выбирают люди, которые еще не полностью избавились от зависимости, но уже близки к этой цели.
- Низкий уровень 12 мг/мл – идеальный вариант для тех, кто ранее выкуривал за день пачку с обозначением 0,3-0,5 мг. Если вы не заядлый курильщик, но при этом наслаждаетесь специфическим вкусом жжения во рту, который достигается за счет наличия никотина – выбирайте жидкость данного уровня крепости.
- Средний уровень 18 мг/мл – считается «золотой серединой» крепости. Большинство из тех, кто выкуривал более пачки в день, предпочитает этот тип жидкости.
- Высокий уровень 24 мг/мл – содержание никотина выше среднего. Такой вариант подойдет тем, кто до недавнего времени выкуривал в день не менее 2 пачек табачных изделий. Данное соотношение равно 0,7-1,0 мг вредного вещества в обычных сигаретах.
- Самый высокий 36 мг/мл – стоит отметить, что данный уровень считается самым высоким именно для электронных сигарет. Вейперы делают выбор в пользу такой смеси по двум причинам: сильная зависимость от никотина, с которой они пока не могут справиться и для создания самозамеса.
Учитывая данные показатели, вы можете для себя определить, сколько сигарет в жидкости для электронных сигарет.
Как выбрать свой уровень
После того, как вы решили «завязать» с табакокурением, на первом этапе важно подобрать для себя жидкость. Она должна соответствовать вашим требованиям, иметь приятный вкус и запах, допустимую для вас норму никотина, и самое главное, не вызывать аллергии. Итак, давайте рассмотрим основные критерии выбора.
Привычка курить
При выборе жидкости большое значение имеет ваша привычка курить. Вспомните, сколько за день вы выкуривали. Если это несколько сигарет, то для вас не составит особого труда перейти на смесь с низким содержанием никотина или же вообще начать пользоваться заправкой 0 мг/мл.
Если же количество сигарет исчисляется пачками за сутки – обратите внимание на уровень 8-6 мг/мл. Таким образом, вы не будете чувствовать сильную нехватку данного вещества в организме, но при этом постепенно сможете уменьшать дозу, а со временем вовсе откажитесь от никотина.
Как часто курите
Каждый человек индивидуален, это откладывает свой отпечаток и на том, как он курит. Если вы привыкли делать по 3-4 короткие затяжки, выбирайте жидкость с высоким уровнем никотина. Тем, кто привык вальяжно покуривать, растягивая удовольствие, следует отдать предпочтение средней или легкой крепости.
Есть еще одна категория вейперов, которая любит курить на протяжении всего дня. Если есть такая возможность, заправляйте свою ЭС безникотиновой жидкостью или же хотя бы с концентрацией 6 мг никотина.
Видео
Видео поможет подобрать оптимальную дозу никотина в жидкости для е-сигарет и избежать никотиновой передозировки.
Источник: https://vapes.guru/zhidkosti/skolko-nikotina-v-zhizhe-kak-podobrat-optimalnyj-variant-dlya-sebya.html
Сколько никотина содержится в жидкости электронной сигареты?
Жидкость для испарителей
13.10.2017
10.2 тыс.
6.9 тыс.
3 мин.
На данный момент электронная сигарета стала популярной альтернативой обычным: вредный дым заменяется ароматным паром, ее курение не настолько опасно для организма, концентрация никотина в жидкости электронного устройства отличается от его количества в обычных сигаретах — вместе с дымом выделяются такие пагубные соединения, как мышьяк и углекислый газ, что наносит организму большой вред.
Расчет никотина в электронной сигарете позволит узнать, насколько такая замена безопаснее табакокурения.
Спрос на вейпы достаточно высок из-за безвредных компонентов в его жидкости. С ее помощью можно полностью отказаться от классических сигарет. Жидкость для вейпинга всегда измеряется в миллиграммах на миллилитр. При ее курении организм поглощает в 7 раз меньше вредного вещества в сравнении с обычными сигаретами, которые приносят в организм свыше 4 тыс. опасных для жизни компонентов.
Однако никотин содержится как в обычных сигаретах, так и в электронных. Это наркотическое вещество. Оно имеет сильное влияние на сердечно-сосудистую систему и работу сердца, поэтому злоупотреблять курением вейпа с высоким содержанием никотина не стоит. Еще одна причина быть осторожным — данное вещество вызывает психическую и физическую зависимость.
Жидкую смесь обычно рассчитывают в соотношении мг/мл, что позволяет узнать, сколько вредных веществ в ней содержится и провести необходимый расчет для выбора жижи:
Мг/Мл | Значение |
0 мг/мл | Вредного вещества в жидкости нет, ее обычно покупают люди, которые бросили курить, но все еще имеют небольшую зависимость и тягу к курению |
6 мг/мл | Этот уровень является самым легким, такую жидкость предпочитают те, кто просто хочет насладиться сладким вкусом электронной сигареты |
12 мг/мл | 12 мг /мл — этот уровень никотина в жидкости подходит тем, кто раньше курил легкие сигареты |
18 мг / мл | Это золотая середина с точки зрения бывших курильщиков. Большинство вейперов выбирают этот уровень, потому что он обеспечивает идеальное количество никотина в каждой затяжке |
20 мг / мл | Этот уровень — самый высокий и его предпочитают лица, которые были сильно зависимы, выкуривая не менее одной пачки в день, подходит и для людей, старающихся бросить пагубную привычку |
Можно взять для сопоставления обычную сигарету и электронную с жидкостью 12 мг/мл. В обычной находится 0,9 мг никотина — это среднее значение. Курение обычной сигареты расходует приблизительно 0,1 мл жидкости для вейпинга, так что, исходя из расчета, можно сравнить 1 мл жижи с 10 сигаретами.
Курение приводит к увеличению концентрации никотина в крови — на 16-19 мг/мл, что имеет большую разницу в отличие от парения: в этом случае концентрация никотина увеличивается лишь на 1,6 мг/мл. Организм поглощает в 10 раз меньше вредных веществ при курении электронного устройства, чем при курении табачных изделий средней крепости.
- Если приравнять 1 мл жидкости для электронной сигареты к 12 мг/мл к выкуриванию 0, 9 мг никотина, то показатель составит 13,3 мг.
- Итог: организм получает всего 1/13 часть того никотина, который находится в жидкости.
- Для удобства можно преобразовать содержание никотина в жидкости в количество обычных сигарет:
- Жидкость 12 мл/4 мг — 2,5 сигарет;
- Жидкость 14 мл/6 мг — 5 сигарет;
- Жидкость 16 мл/10 мг — 10 сигарет.
Несмотря на то, что курение в любом варианте вредит здоровью, электронное устройство имеет определенные преимущества, которые значительно превосходят курение обычных сигарет:
- Значительно уменьшается кашель у курильщиков, что доставляет меньше проблем со здоровьем.
- Жидкости для вейпинга имеют приятный запах и всевозможные вкусы, вместо зловонного дыма и специфического запаха изо рта. Ароматизаторы не имеют вредных веществ.
- Состояние зубов приходит в норму. Обычные сигареты разрушают зубную эмаль, в то время как электронные никак не влияют на это.
- Со временем легкие очищаются от никотинового налета и работают намного лучше, что влияет и на снижение процента риска заболеванием раком.
- В электронном аппарате не содержится смол и других токсичных элементов, отсутствуют ингибиторы моноаминоксидазы. Существует и полностью безникотиновая жидкость.
- Замедленное поступление никотина в кровь.
- В дыме содержится зола, которая является основным и главным способом доставки никотина в плазму крови. В электронном устройстве такого вещества нет, что еще раз подтверждает ее безопасность и превосходство над классическими сигаретами.
Согласно исследованиям 67% никотина в жидкости для вейпинга превращается в пар, оставаясь в нем в первозданном виде. Но при парении 50% вредных веществ выдыхается обратно. Определенная часть никотина окисляется, другая — превращается в никотинин.
Важно помнить, что выкуривание одной обычной сигареты приравнивается к 12-14 затяжкам электронной. Стоит контролировать частоту и длительность курения, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Источник: https://brosajkurit.ru/nikotin-dlya-elektronnyx-sigaret/
Никотин для электронных сигарет
Главная Ι Электронные сигареты
Первый вопрос, который возникает у тех, кто только недавно заинтересовался вейпом (парением), касается того, а есть ли в электронной сигарете никотин.
В самом устройстве не содержится ничего, кроме деталей, преобразующих жидкости в пар. А вот начинка может быть разной.
Жижи для заправки вейп-девайса разделены на безникотиновые, с никотином 1,5 мг, 3 мг, 6 мг и вплоть до 36 мг на 1 мл. Сколько это получается в сигаретах, читайте далее.
Содержание жидкостей для вейпов
Спор о вреде заправок для электронных сигарет ведется не один год. Да, они не содержат обычных канцерогенов и смол, которые образуются при курении табачных изделий. Но зато в составе жидкостей для вейпа имеются другие химические вещества:
- Глицерин. Безвреден, если его температура не превышает 280 градусов Цельсия. В составе жижи глицерина около 33%. Вещество представляет собой прозрачную маслянистую субстанцию, которая при нагревании образует мелкодисперсный пар.
- Пропиленгликоль. Играет роль растворителя и консерванта никотина или ароматизаторов. В составе его может быть 55-62%. Встречается в медицинских препаратах, шампунях, кормах для животных и т. д. Не оказывает негативного влияния на организм, но может выступать аллергеном. Наряду с никотином создает эффект «удара по горлу».
- Ароматизаторы. На их долю приходится 5-30%. Всевозможные добавки позволяют сделать парение вкусным, тем более что ассортимент ароматов обширный. Известные производители, как правило, используют разрешенные вещества, добытые из натуральных продуктов. Такие ароматизаторы безвредны.
- Никотин. Психоактивное вещество, которое не является обязательным компонентом. Многие жидкости не содержат его вовсе. В процентном соотношении жижа для вейпа состоит на 0-3,6% из никотина.
Итак, основу жидкости для электронных сигарет составляют пропиленгликоль и глицерин. Остаток приходится на ароматизаторы, иногда дополнительно производители добавляют никотин и дистиллированную воду.
Имеется ли никотин в электронной сигарете
Как уже было озвучено выше, “начинка” для вейп-девайса может быть безникотиновой, то есть не содержать психоактивный компонент вовсе.
Парение такой жижей почти безвредно, но ощущения сильно отличаются от курения классических сигарет. Человек просто вдыхает вкусное облако нагретой и распыленной жидкости.
Некоторые вейперы (клаудчейзеры) получают удовольствие, выпуская огромное количество пара.
Что касается никотиновых смесей, то они содержат очищенное вещество. Вдыхание медицинского никотина оказывает влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы аналогично натуральному растительному собрату.
Однако эффект от него немного слабее, потому как при курении табака в организм поступает близко 4000 разных соединений, а при парении лишь 70-80. Вейпинг исключает попадание и накапливание в легких опасных ядов, способных провоцировать рак.
В этом и заключается его основное преимущество.
Классификация по количеству никотина
Как количество никотина влияет на чувство удовлетворенности, классификация:
- 0 мг – отлично подходит тем, кто не курил или находится на пороге отказа от вредной привычки;
- 6 мг – нормально для стадии перехода от сигарет к вейпу;
- 12 мг – эквивалентно крепости табачных изделий «единица», «тройка».
- 18 мг – привычный уровень для среднестатистического курильщика;
- 24 мг – комфортная концентрация для тех, кто выкуривает по 1,5-2 пачки сигарет в день.
Ассортимент жиж для вейпа не просто большой, а огромный. Тем не менее, для искушенных парильщиков выпускаются отдельно базы для самозамеса и ароматизаторы, которые можно скомпоновать на собственный вкус.
Также в продаже можно найти чистый медицинский никотин, а затем разбавить его до необходимой крепости.
Сколько никотина в вейпе
На флаконе с жидкостью для е-сигарет указано точное количество вещества на 1 мл. Отталкиваясь от этого значения, можно подсчитать:
- Сколько мг никотина в электронной сигарете. В любой вейп-девайс можно налить от 1 до 3 мл жижи. То есть количество никотина в одной заправленной сигарете будет равно 3-9 мг, 6-18 мг, 12-36 мг для флаконов с пометкой 3,6,12 мг соответственно. Чтобы посчитать содержание никотина в пузырьке, его значение умножают на объем жижи.
- Сколько сигарет в электронной жидкости. Ответить на этот вопрос уже сложнее. Следует учитывать крепость сигарет, объем жижи, содержание в нем никотина. Чтобы произвести расчет, возьмем мальборо красные и жидкость крепостью 16 мг. В одной сигарете содержится 0,8 мг никотина, а в 1,5 мл жижи – 24 мг. Получается 1,5 пачки. Однако необходимо учитывать, что при парении никотин усваивается медленнее. Как показали исследования, примерно в 10 раз. То есть,16 мг следует разделить на 10, а затем на 0,8 (содержание никотина в сигарете). Выходит эквивалент 2 сигареты в 1,5 мл жижи или пачка в 15 мл.
Объективно подсчитать точное количество сигарет в электронном аналоге сложно. Каждый вейпер полагается на собственные ощущения. Кто-то предпочитает жижу покрепче, но при этом парит меньше, другие растягивают удовольствие с никотиновой смесью 3-6 мг. Во втором случае расход повышается.
Опасность от никотиновых смесей
Объективно, вред от вейпа меньше, чем от курения классических сигарет. Но назвать полностью безвредным такое увлечение нельзя.
Тому есть несколько причин:
- никотиновые смеси способны вызвать аллергию;
- отсутствуют строгие стандарты на производство жидкости для электронных сигарет, их состав сложно проконтролировать, а влияние на человеческий организм мало изучено;
- вейпер-новичек рискует получить передозировку никотином, потому как рассчитать допустимое количество жижи сложно, смесь не заканчивается так быстро, как выкуривается традиционная сигарета.
Кроме того, позиционирование вейпа, как способа безболезненного избавления от никотиновой зависимости довольно сомнительно. Согласно социологическим опросам, только трети курильщиков при помощи электронной сигареты удалось бросить курить.
Одновременно с этим благодаря модной репутации вейпинга к нему проявляют высокий интерес подростки и дети. Большая часть из них постепенно переходит на никотиносодержащие смеси или традиционные сигареты.
Ряды курильщиков не редеют, а пополняются.
Никотин в смесях для электронных сигарет не так вреден, как получаемый при курении табака. Концентрацию легко варьировать, покупая разные жидкости. При желании можно даже сделать жижу «под себя». Однако рассматривать вейп, как способ побороть вредную привычку можно только в том случае, если есть сила воли и желание полностью исключить прием никотина в любом виде.
Оценить статью: (1
Источник: https://vrednye.ru/elektronnye-sigarety/i-nikotin.html
Сколько никотина в электронной сигарете
Никотина, в привычном многим курильщикам виде, в электронной сигарете нет вовсе. Чтобы понять, как рассчитывать количества никотина в вейпе, нужно понимать, что это такое, как устроено и как работает устройство, а также чем оно отличается от простой сигареты.
Никотина, в привычном многим курильщикам виде, в электронной сигарете нет вовсе. Чтобы понять, как рассчитывать количества никотина в вейпе, нужно понимать, что это такое, как устроено и как работает устройство, а также чем оно отличается от простой сигареты. Бывают совсем простые одноразовые модели в неразборном корпусе, но технически они устроены также как те, что мы опишем далее. Любая электронная сигарета состоит из двух блоков, соединенных в одно целое, каждый из них выполняет свою функцию: · Блок с аккумулятором — боксмод. Бывает двух видов: мехмод, состоящий из корпуса, коннектора и кнопки; или плата, с электронным управлением токовыми параметрами. Служит для питания испарителя; · Испаритель, он же атомайзер. Есть необслуживаемые и обслуживаемые варианты этого устройства, мощностью от 16 до 350 ватт. В этой части происходит перегенерация. Пар образуется в момент нагрева жидкости для электронных сигарет испарителем. В зависимости от соотношения компонентов меняются его качества. Для того, чтобы пар был достаточно плотным и процесс парения приносил удовольствие, в жидкости используется несколько компонентов.
1. Атомайзер; 2. Бокс-мод.
Что входит в состав жижи
Есть несколько составляющих, каждая из которых отвечает за определенные качества готового состава. Большую часть занимает глицерин — плотные паровые облака получаются именно из него. Но сам по себе этот компонент довольно тягучий, и плохо впитывает другие вещества, поэтому его разбавляют пропиленгликолем. Пропилен, в свою очередь, делает жидкость достаточно текучей. Он отвечает за чувство насыщения при парении вейпа. А кроме того выступает основой, на которую хорошо ложатся ароматизаторы и никотин — последние два компонента.
Никотин
Существует несколько разновидностей этого вещества. Каждая из них имеет свои особенности, чтобы лучше понимать отличия, рассмотрим их по отдельности:
Табачный — самый грязный вид. Вместе с ним в организм попадает множество токсинов и отравляющих веществ, таких, как угарный газ, смола, сажа и другие. Это одинаково верное утверждение для всех листовых табаков: сигаретных, трубочных или сигарных.
Медицинский — свободный от примесей натуральный никотин, использующийся в большинстве жидкостей для вейпа. Добавляется в виде бустеров или изначально присутствует в составе. Не так вреден для здоровья, благодаря очистке от ядовитых примесей.
Солевой — стал использоваться относительно недавно, с появлением устройств алл-ин-уан малой мощности, имитирующих сигаретную затяжку. Важно не перепутать жижу с солевой формой с медицинской. В солевой концентрация гораздо выше, что может привести к отравлению.
Сколько добавлять
Рекомендации по содержанию никотина сводятся к дневной норме его потребления на момент перехода с простых сигарет на электронные. Точно можно сказать, что любителям крепкого табака можно начинать с 18 мг. Легким соответствуют варианты от 0 до 6 мг, а средняя крепость находится в диапазоне от 6 до 18 мг.
Важно помнить, что при парении это вещество усваивается с небольшой задержкой и чувство насыщения может прийти в течении 2-5 минут после начала парения. Не стоит увеличивать дозу или делать много затяжек раньше времени. Просто подождите немного.
Все ли электронки содержат его Не все необслуживаемые девайсы и не все жидкости имеют это вещество в составе. Информацию о его наличии в жидкости или одноразовой электронке можно найти на упаковке. Большинство производителей отказались от выпуска никотиновых смесей, предлагая вейперам приобретать бустеры и вводить никотин в состав самостоятельно. Популярностью пользуются варианты 0 или 3 мг. Можно ли бросить курить с вейпом
Именно с этой целью и задумывались электронные сигареты. За время своего существования они убедительно доказали эффективность в борьбе с табакокурением. Кто-то перешел с табака на пар, кто-то полностью отказался и от курения, и от парения — это личное дело каждого. Но то, что бросить курить с электронкой реально, не вызывает никаких сомнений.
Лучше всего действовать следующим образом: начинайте с содержания никотина, соответствующего крепости сигарет, которые курите, и постепенно снижайте его, с шагом 3 мл. Понижать количество можно на основании своих ощущений или по мере смены жидкости, раз в 2-3 месяца.
Вреден ли пар Доказать вредность пара для здоровья пока никому не удалось, хотя с момента появления первых вейпов прошло больше 15 лет. Мы подробно рассмотрели состав жидкости, чтобы показать, что опасного в ней ничего нет. Все эти компоненты используются в пищевой и косметической промышленности не первое десятилетие. Они не представляют угрозы жизни и здоровью.
В отличие от табачного дыма, в котором содержится более 200 токсинов, вредных для человека. Во всем мире идет борьба с табаком. Да и статистика говорит в пользу того, что это безопасное для потребителя увлечение. А количество никотина в электронной сигарете может быть разным и полностью зависит от пользователя.
Источник: https://redvape.ru/articles/skolko-nikotina-v-elektronnoy-sigarete/
Сколько никотина содержится в обычной сигарете и в жидкости для электронных сигарет | Наркология
Электронная сигарета была создана в качестве альтернативы табачным изделиям. Но сколько никотина в жидкости для электронных сигарет? Действительно ли она безопаснее обычного табака?
Ответ: да! С помощью электронной сигареты курильщики могут восстановить здоровье или вовсе отказаться от пагубной привычки. Курение их в разы безопаснее, так как в процессе не происходит выделения канцерогенов и опасных для здоровья человека химических элементов, среди которых и мышьяк, как при курении обычных сигарет.
Всем известны последствия длительного пристрастия к табаку — рак, проблемы с легкими, сердцем сокращение общей продолжительности жизни человека. Все это из-за смол, оседающих по всему организму и содержащих огромное количество вредных химических веществ.
ul
Безникотиновые сигареты?
В конце июля 2017 представитель FDA (американское агентство по контролю пищевых продуктов и медикаментов) Скотт Готлиб анонсировал исследование организации по снижению уровня никотина в сигаретах до столь низкого, чтобы они не вызывали привыкания. То есть концентрация никотина в сигарете должна быть столь незначительной, чтобы сопутствующие вещества из дыма не вызывали в мозге ощутимых эффектов.
Если же пользователю нужно поддерживать определенный уровень никотина в крови, он может дополнительно использовать продукты никотинозаместительной терапии, которые, как уже было признано FDA, не вызывают такой зависимости, как сигареты.
Идея совмещения таких сигарет с другими продуктами НЗТ не нова. Исследования проводятся с 1994 года. Однако для этого плана есть много преград, например, он довольно долгосрочный, а значит, должен будет соблюдаться и будущими работниками агентства.
Кроме того, необходимо было бы провести масштабные и убедительные клинические испытания, чтобы показать реальный потенциал метода. Также нельзя сбрасывать со счетов сильное табачное лобби.
Однако, если Готтлиб справится с этим, то это приведет к одному из величайших событий политики и здравоохранения.
Таким образом, не имеет значения, какое количество никотина содержится в сигарете. Гораздо важнее то, как и с какими еще компонентами он сочетается. И это важно понимать.
Часто, пытаясь отказаться от курения, люди просто сокращают процент потребляемого никотина, переходят с крепких сигарет на легкие, потом на ультралегкие и т.д.
Тем самым они успокаивают себя тем, что стали получать меньше никотина, а значит, меньше вредить своему здоровью. Но, как ясно из написанного выше, это лишь популярное заблуждение.
Если человек не может или не хочет отказаться от никотина, но заботится о здоровье, ему стоит перейти на электронные сигареты, и тогда он получит дозу чистого никотина без вредоносных примесей.
- Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями.
Источник: https://dermalatlas.ru/razdely-meditsiny/narkologiya/skolko-nikotina-soderzhitsya-v-obychnoj-sigarete-i-v-zhidkosti-dlya-elektronnyh-sigaret/
Влияние электронных сигарет на здоровье.
С момента своего появления электронная сигарета вызывает множество вопросов по поводу своей безопасности. Ведь её аналоговый собрат вызвал множество проблем со здоровьем у курильщиков по всему миру.
Конструкция и предназначение электронной сигареты
Е-сигареты были задуманы как устройство для более безопасной доставки никотина. Конструкция состоит из аккумулятора, резервуара для жидкости и испарителя. Испаритель современной модели состоит из нагревающего элемента (спираль) и проводника жидкости – ваты (органический очищенный хлопок).
Электронная сигарета предназначена для испарения жидкости внутри нагревателя.
Типичный состав жидкости для электронных сигарет:
- Пропилегнликоль (PG) c очисткой 99,9%
- Растительный глицерин (VG)
- Ароматизатор
- Никотин (если жидкость не без никотина)
- В некоторых случаях дестилировання вода
С никотином всё понятно. Это легкий наркотик, который быстро усваивается и выводится из организма. Сам по себе никотин оказывает влияние в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Его присутствие не обязательно, ведь Вы можете парить без никотина.
Влияние никотина хорошо изучено, поэтому сосредоточимся на 3-х вспомогательных веществах, которые предназначены для того, чтобы никотин попал в организм.
Пропиленгликоль – является достаточно известным компонентом в фармацевтической и пищевой промышленности. Пищевая добавка E1520 широко используется в изготовлении пищевых продуктов и косметики. В жидкости она используется для усиления вкуса и создания ощущения крепости.
Глицерин (Е422) – это вещество ещё более распространено. Встречается в большинстве кондитерских изделий и практически во всех косметических изделиях. В жидкость для электронных сигарет это вещество добавляется для придания выдыхаемому пара видимости, чтобы процесс максимально напоминал выдыхание дыма.
Ароматизатор – совокупность множества простых веществ, которые придают пару электронных сигарет вкус и запах. Ведущие производители ароматизаторов выпустили специальные линейки ароматизаторов, которые специально предназначены для пара.
Все эти вещества признаны безопасными при попадании в организм через кожу или желудочно-кишечный тракт. Они не накапливаются и легко выводятся из организма. Но до появления электронных сигарет, никто и не задумывался о исследованиях влияния этих веществ на организм при вдыхании.
Негативные исследования
Университет Афин, 2012 год
Одним из первых появившихся исследований было исследование Университета Афин. Результаты были опубликованы в 2012 году. В исследовании приняли участие 8 человек, которые никогда не курили, 24 курильщика, 11 человек с нормальной функцией легких и 13 человек с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или астмой.Метод проведения эксперимента: каждому испытуемому давали покурить электронную сигарету в течение 10-ти минут. Затем исследователи измерили сопротивление их дыхательных путей, используя ряд тестов, включая тест спирометрии.
Результаты:
- У здоровых людей, никогда не куривших, сопротивление дыхательных путей возросло в среднем от 186 до 206 %
- У курильщиков также наблюдалось увеличение в среднем от 176 до 220%
- У больных ХОБЛ и астмой видимых изменений замечено не было.
- Эффект увеличения сопротивления наблюдался не более 10 минут после окончания использования
Center for Global Tobacco Control at the Harvard School of Public Health. 2012 год
Исследование направлено на изучение влияния электронных сигарет на дыхательные пути парильщика.Профессор Constantine I. Vardavas провел исследование тридцати добровольцев в возрасте от 19 до 56 лет, которые никогда не курили.
Метод проведения эксперимента: в эксперименте использовалась жидкость с составом одобренным FDA (Агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США): никотин, вода, пропиленгликоль, глицерин ароматизатор. Половина использовала жидкость с никотином, вторая половина без никотина.
Результаты:
- У испытуемых использовавших никотин содержащую жидкость выявлены признаки сужения и воспаления дыхательных путей
- Использование электронной сигареты в течение 5 минут приводит к немедленному уменьшению выдыхаемого FeNO в экспериментальной группе на 2,14 ппб (p = 0,005), но не в контрольной группе (p = 0,859).
- Было обнаружено, что электронные сигареты оказывают немедленное неблагоприятное физиологическое воздействие после кратковременного использования, которое похоже на некоторые из эффектов, наблюдаемых при курении табака.
Lawrence Berkeley National Laboratory (Berkeley Lab), 2016 год
Данное исследование вызвало бурю сообщений в СМИ и стало сенсационным.Сенсационность исследования заключается не в исследовании возможного вреда для организма, а в первую очередь производился химический анализ пара.
С помощью специального устройства иммитировалась затяжка длительностью около 5 секунд с перерывом в 30 секунд.
Метод проведения эксперимента: было отобрано несколько моделей электронных сигарет и разнообразных жидкостей. Затем, с помощью газовой и жидкостной хроматографии, определялся состав пара.
Результаты:
- Температура пара быстро повышалась на протяжении 5-10 минут после начала эксперимента и достигала стабильного максимума примерно на 20-й затяжке
- Уровни выбросов отличались в 10 раз между первой затяжкой и тем, когда устройство разогрелось.
- Простое устройство с одной спиралью, на 3.8 Вольт напряжения, на первых 5-ти затяжках производило 0.46 микрограмма акролеина за затяжку, но уже когда устройство нагрелось, выбросы составляли 8.7 микрограмма за затяжку.
- На более сложном устройстве с двойной спиралью, с тем же напряжением и той же длительностью затяжки, выбросов получалось на порядок меньше
- В целом, исследователи обнаружили значительные уровни 31 вредных химических соединений.
- Для сравнения, обычные сигареты испускают от 400 до 650 микрограммов акролеина на сигарету.
По результатам исследования соавтор Hugo Destaillats резюмировал: «Обычные сигареты являются очень вредными для здоровья. Электронные сигареты просто вредны.»
Негативная часть исследования Центра табачных изделий, США, 2018 год
Считается одним из самых авторитетных исследований на тему вреда электронных сигарет, так как было осуществлено при поддержке государства, а не каких-либо других инвесторов, которые могли повлиять на результат.Комитет ученых состоял из специалистов в области медицины разных университетов США.
Метод проведения: В рамках своей работы комитет провел всесторонний, углубленный обзор научной литературы, включая ключевые составляющие в электронных сигаретах, последствия для здоровья человека.
Результаты:
- Компоненты жидкости пропиленгликоль и глицерин (также известный как растительный глицерин). Подобно ароматизаторам, считаются безопасными для приема внутрь, но менее известно о их влиянии на здоровье при вдыхании.
- Использование электронной сигареты увеличивает концентрации твердых частиц и никотина в воздухе в помещении по сравнению с фоновыми уровнями.
- В дополнение к никотину большинство продуктов электронной сигареты содержат и выделяют многочисленные потенциально токсичные вещества.
- Количество и характеристики потенциально токсичных веществ, испускаемых электронными сигаретами, сильно варьируются и зависят от характеристик продукта (включая характеристики устройства и электронной жидкости) и того, как устройство работает.
Позитивные исследования
Университет Catania, Италия, 2017 год
Данное исследование является единственным в своем роде, по тому что не только является долгосрочным, но и в первую очередь обращает внимание на результаты использования, а не на возможные негативные эффекты.Всё гениально и просто. Для того, чтобы узнать реальный эффект на здоровье от электронных сигарет, достаточно взять тех, кто пользуется ими и анализировать продолжительный период времени.
Метод проведения: Исследователи отобрали 2 группы для наблюдения. Одна из них были пользователи вейпшопов, которые выкурили за свою жизнь не более 100 обычных сигарет (считающиеся не курящими). Контрольная группа состояла из медработников. Участники перед включением в исследование проходили обследование Centro per la Prevenzione e Cura del Tabagismo. Тест включал: измерение кровяного давления, частоты сердечных сокращений, массы тела, измерения функции легких, респираторных симптомов и воспаления дыхательных путей (уровни eNO и eCO). Обследование проходило раз в год на протяжении 3,5 лет. Также записывались данные о используемой модели, крепости никотина и вкусе жидкости.
Результаты:
- Ежедневное воздействие пара вейпа не вызывало значительных изменений ни в одном из исследованных показателей здоровья, включая измерения легочной функции и воспаление легких.
- Шесть из девяти парильщиков по прежнему использовали никотин содержащие жидкости. Поэтому можно прийти к выводу что не никотин приводит к большинству проблем связанных с курением, а продукты горения табака.
- Конечно существует опасение, что никотин оказывает негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Но в исследовании не обнаружено никаких существенных изменений ни в давлении, ни в сердечном ритме вейпера.
- Более того, можно прийти к выводу, что потребление не больших доз никотина, по-видимому, не оказывает значительного неблагоприятного сердечно-сосудистого эффекта, как показано в недавних исследованиях здоровых курильщиков и курильщиков с артериальной гипертензией.
- В этом исследовании не было обнаружено существенных изменений в функции легких, респираторных симптомах, измерениях FeNO или eCO.
- В этом исследовании ни один из признаков, согласующихся с ранним признаком облитерирующих бронхиолитов, не был описан ни в одном из пользователей электронных сигарет.
- Ни один из вейперов за это время не перешел на сигареты (двое отказались от вейпа и не вернулись на сигареты), также двое человек из контрольной группы начали курить.
Исследование лаборатории Riccardo Polosa. 12 месяцев исследований. 2014 год
В фокусе исследования находится возможность использования электронных сигарет как никотин заменителя на период отказа от обычных сигарет. Исследователи в первую очередь оценили вероятность снизить количество потребляемых обычных сигарет, а также возможность отказаться и от электронных сигарет.Метод проведения: отобрано было около 300 курильщиков, которые прошли обследование. Курильщикам раздали электронные сигареты, также расходные материалы для них. Каждую неделю они проходили контрольное обследование.
Результаты:
- Электронные сигареты помогают снизить потребление сигарет и вызывают непрекращающееся воздержание от табака, не вызывая значительных побочных эффектов у людей, которые не могут или не хотят бросить курить.
- Снижение уровня использования сигарет и дневного потребления наблюдалось при каждом посещении исследования во всех трех исследовательских группах.
- Существенное снижение использования сигарет было замечено на 12-й неделе (-22,3%) и на 52-й неделе (дополнительно -10,3%)
- У курильщиков, которые не собираются бросить курить, использование электронных сигарет с никотином или без него, уменьшило потребление сигарет и вызвало пролонгированное воздержание от табака, не вызывая значительных побочных эффектов.
- К концу исследования 26,9% участвовавших продолжали использовать электронные сигареты;
- 73,1% полностью отказали от электронных сигарет. Таким образом, подавляющее большинство курильщиков, которые успешно отказались от использования электронной сигареты, успешно не только отказались от курения, но и в конечном итоге прекратили использование электронной сигареты.
Позитивная часть исследования Центра табачных изделий, США, 2018 год
В исследовании проведенном комитетом встречаются не только негативные результаты использования, поэтому мы включили данное исследование дважды.Результаты:
- В целом, данные, представленные комитетом, свидетельствуют о том, что электронные сигареты не имеют биологических эффектов у людей.
- В целом, данные свидетельствуют о том, что, хотя электронные сигареты могут заставить молодежь использовать их для перехода на использование горючих табачных изделий, они также могут увеличить прекращение употребления в пищу сигарет с горючим табаком
- Несмотря на то, что общие данные из пробных исследований неоднозначны, на основе наблюдательных исследований имеются умеренные данные о том, что более частое использование электронных сигарет связано с большей вероятностью отказа от сигарет.
- Полностью перейдя на электронные сигареты, курильщик существенно снижает влияние токсинов и канцерогенов, в сравнении с обычными сигаретами.
- Хотя электронные сигареты не без риска, по сравнению с табачными сигаретами они содержат меньше токсиконов.
Выводы
Мы постарались сконцентрироваться на самых распространенных исследованиях. Как мы видим результаты исследований имеют противоречивый характер. Но мы попробовали сделать выводы, скорее даже исключить противоречащие пункты, чтобы сделать общий вывод.
- Пар электронных сигарет может содержать вредные вещества, в том числе и канцерогены. Концентрация и вредность этих веществ сильно зависит как от используемого устройства, так и от манеры использования.
- Не смотря на наличие вредных веществ, их концентрации в десятки раз ниже чем в обычных сигаретах.
- Долгосрочные исследования не показали серьезных изменений от использования вейпа, как у тех, кто не курил, так и у бывших курильщиков.
- Электронные сигареты могут быть использованы для как способ постепенного отказа от обычных сигарет.
- Для курильщиков, которые не способны бросить курить, или не хотят это делать, вейп может использоваться как заменитель, если не для полного отказа от сигарет, то для постепенного снижения их потребления.
- Замещение электронными сигаретами обычных сигарет способствует уменьшению негативного воздействия на организм.
Сколько затяжек в день нормально для вейпинга?
09 апреля 2021 г.
БЫСТРАЯ ССЫЛКА
Вейпинг и курение сигарет: обзор
Уровни никотина в электронном соке
Сколько никотина в сигарете по сравнению с вейпом?
Определение уровня никотина в вейпинге
Если вам интересно, сколько затяжек вы должны сделать за один день, вы не одиноки.Многие люди борются с этой самой проблемой. Вам интересно, сколько никотина содержится в вейпе или сколько затяжек в день типично для вейпинга? Продолжайте читать, чтобы узнать об уровнях вейпинга и никотина на основе данных!
Вейпинг против курения: обзорБольшинству курильщиков требуется всего несколько затяжек, чтобы получить желаемый их организм никотин. Тем не менее, выкурить целую сигарету, чтобы окупить свои деньги, социально приемлемо.Это дает вашему организму гораздо больше химического вещества, чем вам нужно.
У вейпа нет ограничения по времени, в течение которого вам нужно его закончить. Меньше вредных химикатов, и вы можете контролировать количество никотина, которое хотите.
Распространено мнение, что никотин вреден для здоровья, но это не совсем так. Это вещество вызывает привыкание, но некоторые другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, гораздо более вредны. Присутствие других токсичных химикатов в традиционных табачных сигаретах — еще одна причина, по которой использование электронных сигарет является лучшей альтернативой.
Самым значительным преимуществом вейпинга является то, что устройства не содержат двух самых опасных компонентов сигарет: окиси углерода и смолы. Электронные сигареты и вейпы не являются полностью безопасными, но они оказались более надежными, чем сигареты. Согласно последнему обзору исследований Public Health England, пары электронных сигарет действительно содержат вредные химические вещества, но в гораздо меньших количествах.
Существует несколько различных видов вейпов и электронных сигарет, таких как сигалики, вейп-ручки, системы капсул и моды.Все они бывают разных форм, размеров и дизайна. Они почти всегда переносные, перезаряжаемые, а некоторые — многоразовые. Более заядлые курильщики предпочтут больше выбирать вейп-ручки и стручки, а более легкие курильщики будут наслаждаться сигаретами.
Решение о том, какой вейп лучше всего подходит для вас, зависит от личных предпочтений и уровня никотина в картридже для электронного сока.
Уровни никотина в электронном сокеПри покупке электронного сока или вейп-капсул вам необходимо выбрать желаемый уровень никотина.Эти уровни варьируются от 0% до 0-3%, 3-5% и более 5%. Проценты представляют собой количество никотина в каждом миллилитре электронного сока. Измерения также могут быть в миллиграммах или мг.
Содержание никотина — 3% и 5%
Итак, сколько никотина в вейпе?
- 0% — Никакого никотина. Лучше всего подходит для пользователей, которые слегка зависимы от никотина или в настоящее время не употребляют никотин. Эти электронные соки гладкие, не попадают в горло.
- 0-3% — 0-30 мг никотина на миллилитр.Наиболее распространенное количество в коммерческом вейп-соке и в большинстве ароматизаторов.
- 3-5% — 30-50 мг никотина на миллилитр. Более высокое количество (3-5 мг на мл), лучше всего для обычных и заядлых курильщиков, пытающихся сократить свой текущий уровень потребления. В этом ассортименте также много вкусов.
- 5% или более — максимально возможная концентрация (50 мг + на мл). Обычно вам следует избегать этого, если у вас нет сильной привычки курить. Затем вам может потребоваться поддерживать текущий уровень потребления никотина, прежде чем постепенно снижать его.
Ответ на этот вопрос может вас удивить.
В сигаретах нет нормированного количества химического вещества. Они бывают разных размеров и форм, с разными видами табака. Сотни различных компаний производят сигареты.
Из-за этого разнообразия невозможно стандартизировать количество никотина в сигаретах. Однако среднее количество никотина в стандартной сигарете составляет 14 мг.
В зависимости от содержания никотина в вашем электронном соке его количество в сигарете может быть больше или меньше. В целом, однако, если вы выберете диапазон 0–3%, у вас будет средний диапазон, который должен обеспечивать то же количество, что и сигарета.
Расчет уровня никотина на затяжкуСколько никотина в вейп-капсуле? По-разному. Уровни в выбранном вами электронном соке могут варьироваться, поэтому количество никотина на затяжку также варьируется.
Количество никотина, потребляемого за одну затяжку, также зависит от продолжительности затяжки.Например, кто-то, кто делает 3-секундную затяжку с 3% никотина, может потреблять больше, чем тот, кто делает 3-секундную затяжку с 0,5% никотина. Вейпы без никотина вообще не потребляют химическое вещество.
Трудно точно подсчитать, сколько никотина вы потребляете на одну затяжку вейпа, но это можно сделать, приложив немного усилий. Подсчитать это так же просто, как разделить общее количество затяжек в упаковке сока на общее количество миллиграммов никотина.
Скажите, что ваш электронный сок — 1.8%. Этот процент соответствует примерно 18 мг никотина на 1 мл электронного сока. Предполагая, что ваша вейп-ручка вмещает одну упаковку электронного сока объемом 1 мл, она позволяет сделать 300 затяжек. (Обычно вы можете найти этот номер на упаковке). Все, что вам нужно сделать, это разделить 18 на 300, чтобы получить миллиграммы никотина на затяжку (около 0,06 мг никотина на затяжку).
Количество никотина на затяжку зависит от нескольких факторов, включая продолжительность затяжки. Длительное затягивание вейпа приведет к увеличению потребления никотина, что снизит количество будущих затяжек, которые вы можете сделать.Если вы не уверены в длине затяжки, расчет никотина на затяжку может оказаться бесполезным. Однако, если вы последовательны в своем вейпинге и продолжительности перетаскивания, расчет может сработать для вас.
Итак, сколько затяжек в день является нормальным?Ответ не так однозначен. Настоящего «нормального» не существует, и количество затяжек в день не имеет значения. Допустимая суточная доза никотина варьируется в зависимости от образа жизни и биологических факторов.
Поскольку система расчета потребления никотина на затяжку не является точной наукой, лучше удовлетворить ваши потребности.
Сколько никотина попадает в организм человека?
Если вы не знаете, с чего начать, мы можем помочь. Вариантов вейпинга так много, что это может показаться ошеломляющим. Вот как вы можете определить свой уровень никотина в вейпинге на основе того, какие вкусы вам нравятся, насколько сильно никотин поражает вас, и других факторов.
Определение уровня никотина в вейпингеОпределение уровня никотина у вас зависит от нескольких факторов.
Вкус / ароматПодобно алкогольным напиткам, электронный сок с более высоким содержанием никотина будет иметь гораздо более резкий вкус. Некоторые пользователи электронных сигарет предпочтут более низкий уровень, просто чтобы терпеть вкус. Однако более опытные пользователи привыкли к резкому вкусу большого процента электронного сока. Вам решать, хотите ли вы, чтобы вкус был приоритетом при вейпинге.
Удар в горло«Удар в горло» описывает ощущение в горле при вдыхании никотина.При вдыхании пара с низкой концентрацией ощущается гладкость и удовлетворение. Но при вдыхании пара с более высоким процентом это может казаться невыносимым. Опять же, вам решать, какой удар по горлу подходит вам на том уровне концентрации, который вы предпочитаете.
ИспользованиеОкружающая среда, в которой вы курите, также играет роль. Если вы вейпируете социально или экономно, более высокий уровень может сработать для вас, потому что вы не так много вдыхаете. Однако, если вы вейпируете в течение продолжительных сеансов, вам может потребоваться меньшая концентрация.
ЗаключениеНесмотря на то, что можно рассчитать уровень никотина на затяжку, по-прежнему сложно измерить, сколько никотина содержится в вейпе. Гораздо лучше просто знать о своих привычках к вейпингу и при этом следить за тем, чтобы вы не принимали слишком много.
Оставить комментарий
Комментарии будут одобрены перед появлением.
Сколько никотина в сигарете? Вейпинг против курения, пластырей и ингаляторов
Спросить, сколько никотина в сигарете — сложный вопрос, который зависит от ряда факторов. Например, сила сигареты, которую вы курите, и количество дыма, которое вы вдыхаете, является одним из многих факторов.
Сравнить сигареты с вейпингом, никотиновыми пластырями и ингаляторами — непростая задача, поэтому мы решили составить это полное руководство по никотину, чтобы помочь вам лучше понять, как лучше всего потреблять никотин.Надеемся, вам понравится!
Сколько никотина в сигарете Разъяснение :
- Краткая история никотина
- Что такое никотин?
- Почему вызывает привыкание к никотину?
- Сколько никотина в сигарете по сравнению с вейпингом?
- Никотин вреден для вас?
- Каковы преимущества никотина?
- Что такое никотиновые пластыри?
- Насколько эффективны никотиновые пластыри?
- Каковы побочные эффекты никотиновых пластырей?
- Никотиновые пластыри против вейпинга, что более эффективно?
- Что такое никотиновые ингаляторы?
- Насколько эффективны никотиновые ингаляторы?
- Каковы побочные эффекты никотиновых ингаляторов?
- Никотиновые ингаляторы против вейпинга
- Что такое никотиновые уколы?
- Вейпинг для отказа от курения
- Есть ли доказательства того, что вейпинг вреден для вас?
Краткая история никотина
Использование никотина восходит к ранней человеческой цивилизации.Табак впервые начали выращивать для рекреационных целей еще в 5000 г. до н.э. в Мексике и Южной Америке.
Первоначально курение табака использовалось в церемониях, но теперь оно стало общественной деятельностью среди первых европейских посетителей Северной и Южной Америки.
Хотя неизвестно, как табак впервые попал в Европу, он был привезен из Испании во Францию в 1560 году Жаном Нико, и именно от него мы получили название никотин и распространение табака во Франции, Англии и других западных странах.
К середине 1600-х годов популярность никотина во всем мире быстро выросла.
Изначально его употребляли в виде трубок или в виде нюхательного и жевательного табака. В скрученных вручную сигаретах сначала использовалась растительная обертка, но в 1880-х годах перешли на тонкую бумагу. Вскоре после этого машина для скручивания сигарет, разработанная в 1880-х годах Джеймсом Альбертом Бонсаком, позволила массовое производство сигарет.
Во время индустриализации реклама и изменения в образе жизни привели к тому, что уровень курения достиг пика примерно в середине 20-го -х годов века в США.S и Великобритания. Позже во второй половине столетия его количество снизится из-за кампаний, направленных на защиту здоровья от табака.
Никотин — это химическое вещество, которое естественным образом вырабатывается в растениях семейства пасленовых. На самом деле он содержится в очень незначительных количествах в помидорах, картофеле, перце и баклажанах.
Что такое никотин?
Никотин представляет собой химическое соединение с формулой: C₁₀H₁₄N₂. Он классифицируется как стимулятор и парасимпатомиметический алкалоид из-за того, что имитирует центральную нервную систему и взаимодействует с ней.
Другим примером стимулятора является кофеин, но эффект чашки кофе или колы возникает из-за подавления тех частей мозга, которые вызывают сонливость и сон, а не за счет никотина, вызывающего бдительность.
Впервые очищенный в 1828 году, чистый никотин не имеет цвета и запаха с химической формулой C₁₀H₁₄N₂. Другие препараты с той же формулой включают ряд антидепрессантов.
Почему никотиновая зависимость вызывает привыкание?
Никотин вызывает сильную зависимость по физическим и психологическим причинам.Он не только активирует существующие никотиновые рецепторы ацетилхолина в головном мозге, но и стимулирует их дальнейшее развитие.
Считается, что дополнительные рецепторы являются источником вашей тяги и абстинентного синдрома, когда вы воздерживаетесь от никотина.
В то же время приятная реакция дофамина способствует психологической зависимости, поэтому многие люди стремятся к никотину как к части своего распорядка дня, будь то после еды, общения с алкоголем или перед сном.
Сколько никотина в сигарете по сравнению с вейпингом?
Метод и степень абсорбции никотина варьируются в зависимости от различных форм курения, курения и отказа от никотина.
Среднее количество никотина в сигарете будет варьироваться между легкими и полными сигаретами, а также между разными марками.
Хотя в одной сигарете может быть от 8 до 20 миллиграммов никотина, в среднем обычно составляет около 12 мг. Независимо от того, что вы курите, вы обычно поглощаете около 1-1.8 миллиграммов никотина на сигарету
Трудно указать среднее количество никотина в вейп-вейпах или жидкости для электронных сигарет, поскольку будет доступен диапазон дозировок. Обычно вы можете выбрать от 0 до 18 или даже 24 мг жидкости.
Число означает количество никотина на миллилитр. Потребление никотина будет зависеть от ряда факторов, включая ваш выбор вейп-ПО и ваш стиль вейпинга.
Это полностью зависит от того, как часто вы употребляете вейпинг, и от силы жидкости, которую вы используете.
Рассмотрим пример. В 10-миллилитровом флаконе жидкости для электронных сигарет содержится 120 миллиграммов никотина.
В среднем баллоне используется около 3 мл жидкости, если вы выпили весь баллон за один сеанс, вы потребляете около 36 мг никотина, что эквивалентно примерно 4 сигаретам средней крепости (8 мг никотина).
Это грубое сравнение, так как в него включено много переменных. Разница между абсорбцией никотина из пара и дыма широко не изучалась.Одно исследование показало, что поглощение никотина из пара слабее, чем из дыма.
Что касается ингаляторов никотина, всасывание не такое быстрое и сильное, поскольку никотин не попадает в легкие.
Картридж никотинового ингалятора в целом эквивалентен одной сигарете, и существуют ограничения на количество, которое вы должны использовать в день, в зависимости от силы и эффективности конкретного ингалятора, который вы используете.
По контракту никотиновые пластыри предназначены для высвобождения постоянного и относительно постоянного количества никотина, которое впитывается через кожу.
Никотин вреден для вас?
Как правило, никотин не считается вредным для вашего здоровья, однако, как и многие химические вещества и лекарства, никотин в больших количествах может быть смертельным, и если вы потребляете слишком много, возможно отравление никотином.
При этом маловероятно, что кто-то совершит передозировку от продуктов, содержащих никотин.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявило в 2013 году, что нет никаких серьезных проблем с безопасностью, связанных с использованием нескольких безрецептурных никотиновых заместительных терапий одновременно, или во время курения или вейпинга.
Избыток никотина обычно вызывает такие симптомы, как головные боли и тошнота, которые удерживают людей от чрезмерного употребления.
Никотин сам по себе не вызывает рака. Но есть различные известные побочные эффекты, которые могут возникать от никотина, как обычные, так и необычные.
Побочные эффекты могут включать головокружение и бред, нерегулярный и нарушенный сон, тошноту, сухость во рту, расстройство желудка, пептические язвы, диарею и изжогу.
Вероятность побочных эффектов может зависеть от того, вдыхаете ли вы, глотаете или получаете никотин через пластырь.Чаще всего побочные эффекты незначительны.
Каковы преимущества никотина?
Наряду с приятными ощущениями и легким обезболиванием, упомянутыми ранее, способ взаимодействия никотина с мозгом привел к некоторым медицинским исследованиям с целью выявления его потенциальных преимуществ.
Многие люди будут чувствовать себя спокойнее в периоды тревоги, а никотин поможет вам стать более внимательными и сосредоточенными.
Некоторые исследования показывают, что никотин может иметь и другие положительные эффекты.Например, это исследование 2017 года предполагает, что никотин может помочь людям, страдающим шизофренией.
Исследование 2012 года показало, что никотин может помочь при умеренных когнитивных нарушениях (MCI), и привело к текущей двухлетней программе исследований, посвященной тому, может ли никотин помочь людям с умеренной потерей памяти или MCI.
Исследования также изучали, улучшает ли никотин внимательность и время реакции, например, этот тест 1998 года.
Большинство научных исследований, посвященных потенциальным преимуществам никотиновых пластырей в качестве способа доставки.Это гарантирует, что относительно постоянное количество никотина доставляется в течение определенного периода времени, а не вариации, присущие вейпингу или ингаляторам.
Что такое никотиновые пластыри?
Никотиновый пластырь — это устройство для прекращения курения, которое можно прикладывать к вашей коже обычно на 16–24 часа, чтобы доставить никотин и помочь вам бросить курить.
Идея состоит в том, чтобы обеспечить относительно постоянное количество никотина, устраняя физическую тягу. Уменьшая со временем силу пластырей, они постепенно уменьшают любую никотиновую зависимость.
Если вы покупаете никотиновые пластыри, цены будут варьироваться в зависимости от марки и силы действия. Обычно вы тратите около 1-2 фунтов стерлингов на патч. Дозировка обычно составляет 21 мг, 14 мг и 7 мг.
Существует множество доказательств того, что никотиновые пластыри помогают людям бросить курить примерно на том же уровне успеха, что и любое другое заместительное лечение никотина.
Одним из основных преимуществ пластырей является то, что люди чаще используют их по назначению, но исследование, демонстрирующее это, также предполагает, что пользователи пластырей с большей вероятностью случайно получат слишком много никотина.
Насколько эффективны никотиновые пластыри?
В различных исследованиях изучалась степень успеха никотиновых пластырей в помощи людям в отказе от курения. Показатели успешного прекращения курения различаются, но Кокрановский обзор 136 высококачественных исследований с участием 64 640 человек показал, что НЗТ увеличивает вероятность отказа от курения на 50-60%.
Это исследование 504 курильщиков в Лондоне показало, что 21% тех, кто использовал пластыри, продолжали воздерживаться от курения через 12 недель.
Иногда курильщикам предлагают «предварительно зарядиться», надев никотиновый пластырь, прежде чем пытаться бросить курить.В исследовании, посвященном предварительной нагрузке, лучшие результаты были получены при переходе с пластыря на медикаментозное лечение.
Для достижения наилучших результатов с пластырями рекомендуется также использовать другой метод для решения эмоциональной и ментальной части отказа от курения.
Каковы побочные эффекты никотиновых пластырей?
Помимо общего физического воздействия никотина, использование пластырей может вызвать зуд, жжение и покраснение кожи. Тем более, что вам нужно найти где-то ниже шеи и выше талии, где нет большого количества волос на теле.
Если вы чувствуете раздражение кожи, можно попробовать разные марки, чтобы облегчить проблему.
Другие побочные эффекты, обычно связанные с никотином, включают головокружение, учащенное сердцебиение, проблемы со сном, тошноту, мышечные боли и скованность.
Никотиновые пластыри против вейпинга, что более эффективно?
Никотиновые пластыри могут показаться довольно легкими по сравнению с вейпингом и другими альтернативами курению. Вам просто нужно собрать немного припасов и наклеить пластырь один раз в день.
Однако есть и недостатки, особенно по сравнению с вейпингом и другими формами НЗТ.
Патчине решают психологический аспект отказа от курения, что является преимуществом вейпинга, особенно если вы выберете набор «Изо рта в легкие», который призван воспроизвести метод, аналогичный курению сигареты.
Вейпинг означает, что вы по-прежнему можете наслаждаться некоторыми удовольствиями от курения, например, отдохнуть от рабочего стола или насладиться никотином в рамках общения.
Он также снижает вероятность случайного недомогания из-за нанесения слишком большой дозы на кожу.
Мы обсудим эффективность вейпинга по сравнению с другими НЗТ более подробно в конце этой статьи.
Что такое никотиновые ингаляторы?
Никотиновый ингалятор — это пластиковое устройство, которое немного похоже на сигарету и содержит никотиновый картридж.
Когда вы втягиваете конец ингалятора, никотин высвобождается и абсорбируется через рот и горло, причем очень низкий процент идет дальше.
Это означает, что вы не получите такого же эффекта, как от сигареты или вейпинга. Никотин также не так быстро всасывается.
В результате картридж, содержащий 10 мг никотина, приведет к вдыханию около 4 мг в течение 20-40 минут и 2 мг абсорбции в организм. Итак, это примерно эквивалентно одной сигарете.
Стандартный никотиновый ингалятор будет стоить около 2 фунтов стерлингов за картридж при покупке в упаковках по 4 или 20.
В Великобритании недавно был выпущен новый никотиновый ингалятор, больше напоминающий традиционную сигарету, с 20 зарядами (6-8 затяжек каждый) при 0.45 мг за 11,99 фунтов стерлингов.
Это очень низкий уровень никотина по сравнению с большинством курильщиков, желающих бросить курить, а отсутствие испарения означает простуду, лечебный опыт по сравнению с чем-то вроде курения.
Насколько эффективны никотиновые ингаляторы?
В целом, никотиновый ингалятор в целом эквивалентен другим продуктам НЗТ, так как повышает вероятность отказа от сигарет примерно на 50-60%. Фактические данные показывают, что более эффективно использовать ингалятор (или другой НЗТ) вообще ни к чему, как в этом исследовании.
В исследовании, сравнивающем варианты НЗТ, группа ингаляторов достигла 24% воздержания через 12 недель по сравнению с 21% для пластыря.
Однако ингалятор также был признан самым неудобным в использовании продуктом. И не было никаких доказательств того, что какое-либо сходство с ощущением курения делает его более эффективным, чем альтернативы.
Побочные действия никотиновых ингаляторов
Известные побочные эффекты никотиновых ингаляторов включают кашель и раздражение рта и горла, головные боли и проблемы с носом.Они также могут вызвать расстройство желудка.
Очевидно, это в дополнение к общим эффектам воздействия никотина, включая повышение артериального давления, нарушение сна и учащенное сердцебиение.
Никотиновые ингаляторы и вейпинг
Хотя идея обоих продуктов может показаться схожей, между никотиновыми ингаляторами и вейпингом есть существенные различия. Ингаляторы не полагаются на испарение или абсорбцию в легких, поэтому на практике они ощущаются совсем не так, как курение.
Новый ингалятор является первым лекарственным средством, получившим лицензию MHRA в Великобритании, поскольку он по сути доставляет никотин так же, как ингалятор от астмы.
Вейпинг более эффективен как прямая замена для курения сигарет. Тем более, что можно легко поменять местами уровни никотина и настройки, чтобы найти лучший способ удовлетворить ваши личные предпочтения. Мы рассмотрим некоторые исследования по этому поводу ближе к концу статьи.
Испарение также означает ощущения, которые ближе к сигарете, и это более экономичное решение, которое можно использовать для постепенного снижения уровня никотина с течением времени.
Что такое никотиновые инъекции?
Никотиновые шоты — это флаконы емкостью 10 мл с никотиновой жидкостью без запаха.
Они были в значительной степени введены после принятия Директивы ЕС о табачных изделиях, которая ограничила продажу электронных жидкостей, содержащих никотин, объемом 10 мл.
Основная причина никотиновых уколов — удобство. Добавляя их в большую бутылку жидкости для электронных сигарет, не содержащей никотина, вы часто можете сэкономить деньги, сократить количество пластиковых отходов и избавиться от необходимости носить с собой несколько бутылочек.
Их также можно использовать, если вы достаточно увлечены созданием и замачиванием собственных жидкостей для электронных сигарет. Или, если вы хотите создать концентрат никотина, которого нет в 10-миллилитровых бутылках.
Почти во всех электронных бутылках с коротким наполнением для электронных сигарет будет достаточно свободного места, чтобы добавить одну или две дозы никотина, что позволит вам достичь желаемой крепости.
Производители обычно делают ароматизаторы немного сильнее, чтобы приспособиться к разбавлению из никотиновой инъекции.
Вейпинг для отказа от курения
В рандомизированном контрольном испытании 2019 года в Великобритании с участием 886 курильщиков 9% людей, использовавших НЗТ, не курили в течение одного года, но 18% из тех, кому были назначены электронные сигареты, не курили в тот же момент.
Ни одна из групп не столкнулась с серьезными проблемами, но люди, использующие НЗТ, чаще чувствовали себя плохо, а те, кто употреблял электронные сигареты, сообщали о менее сильном побуждении к курению в первый месяц переодевания.
Исследование также показало, что группа, использующая электронные сигареты, с гораздо большей вероятностью продолжит их употреблять через 12 месяцев.
В сентябре 2019 года опрос Yougov показал, что примерно 7,1% (3,6 миллиона) взрослых в Великобритании употребляют вейпинг. Из этого числа чуть менее 2 миллионов (54%) являются бывшими курильщиками, 1,4 миллиона — нынешними курильщиками и только 200 000 «никогда не курили».
Продолжающаяся серия опросов показывает, что только в 2017 году вейпинг стал причиной 69 930 дополнительных некурящих в Англии.
Две трети вейперов, бросивших курить, сказали, что они находят это в большей или равной степени удовлетворительным, как курение.
Есть ли доказательства того, что вейпинг вреден для вас?
Вейпинг все еще относительно новый, поэтому продолжаются долгосрочные исследования любых побочных эффектов. Но имеющиеся данные привели к оценке Министерства здравоохранения Англии и Королевского колледжа врачей, что вейпинг как минимум на 95% менее вреден, чем курение.
И обзор общественного здравоохранения Англии также показал, что до сих пор не было выявлено рисков для здоровья от пассивного вейпинга для окружающих.
В Великобритании также действует одна из наиболее полных систем регулирования вейпинга, включая минимальные стандарты качества и безопасности, а также подробное уведомление об ингредиентах.
Показатели успеха вейпинга по сравнению с другими традиционными никотиновыми методами
Как упоминалось выше, одно из немногих испытаний по сравнению НЗТ с вейпингом показало, что 9% пользователей НЗТ бросили курить через 12 месяцев после начала испытания, по сравнению с 18% пользователей электронных сигарет.
Наши мысли о прекращении курения
Независимо от того, считаете ли вы лично, что преимущества никотина перевешивают возможные побочные эффекты, очевидно, что курение — наихудшая из возможных систем доставки.
Если вы не можете бросить холодную индейку, то и продукты НЗТ, и вейпинг значительно улучшат ваши шансы бросить вредную и дорогостоящую привычку.
Никотиновые пластыри, ингаляторы и дополнительная поддержка для отказа от курения — все это повысит ваши шансы бросить курить и обеспечит менее вредный способ удовлетворить вашу тягу.
Они не только помогут вам приспособиться, но и сделают процесс менее неприятным для окружающих!
Из всех вариантов вейпинг оказался наиболее успешным в помощи людям бросить курить в процентном отношении к изученным.Кроме того, это наиболее рентабельно, если вы можете сопротивляться желанию постоянно обновлять свой вейп-набор и пробовать новые вкусы.
Выберите правильную настройку и дозировку жидкости для электронных сигарет, и вы можете быть удивлены тем, насколько легко перейти на вейпинг, особенно если в прошлом у вас не было успеха с продуктами NRT.
Связанные руководства
Фактов о силе никотина, которые вы должны знать
Как выбрать крепкую жидкость для электронных сигарет?
При переходе от курения сигарет к электронным сигаретам многие новые пользователи недоумевают, как выбрать крепость никотина.Но это не должно сбивать с толку. Вы можете легко понять, с какой силы начать, ответив на несколько вопросов, а затем экспериментируя с ними, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас. Как и во всем остальном в жизни, вы узнаете методом проб и ошибок
Нас часто спрашивают именно что означает содержание никотина в дозе 12 или 24 мг.
Короче говоря, это количество никотина в миллиграммах на каждый миллилитр E-Liquid, выраженное в мг / мл. Некоторые компании предпочитают представлять это в процентах на решение, где вы увидите 1.2% вместо 12 мг / мл.
Это означает то же самое, только по-разному интерпретируется.
Также один из наиболее распространенных вопросов об электронной сигарете касается того, какая концентрация никотина в жидкости для электронных сигарет эквивалентна определенному виду сигареты, которую выкуривает человек. Чтобы лучше ответить на этот вопрос, лучше понять, сколько никотина содержится в жидкости, которую вы вдыхаете.
Плотность никотина, указанная для электронной жидкости, представляет собой количество миллиграммов никотина на миллилитр в электронной жидкости.Это означает, что в 10-миллилитровом флаконе с никотиновой электронной жидкостью на 24 мг будет 240 мг никотина (24 мг x 10 мл). Точно так же 30-миллилитровый флакон с 24 мг жидкости для электронных сигарет будет содержать 720 мг никотина (24 мг x 30 мл).
Когда вы заправляете клиромайзеры жидкостью для электронных сигарет, вам может потребоваться узнать, сколько никотина содержится в вашей заправке жидкости для электронных сигарет. На миллилитр приходится примерно 20 капель жидкости для электронных сигарет. Итак, если снова взять нашу электронную жидкость с никотином на 24 мг, в одной капле будет 1,2 мг никотина (24 мг / 20 капель).Итак, если вы нанесете три капли электронной жидкости на клиромайзер (или прямо на распылитель для тех из вас, кто использует прямую капельницу), это означает, что вы будете принимать 3,6 мг никотина с момента начала вейпинга до тех пор, пока не достигнете вершины. снова выключен. Количество, а также ощущение никотина, поглощаемого телом при курении электронных сигарет, зависит от многих факторов, включая плотность никотина в жидкости для электронных сигарет, количество испарений электронных сигарет, частоту и время курения, а также время курения. вдыхание дыхания.
На самом деле никотин в электронной жидкости не может полностью абсорбироваться вейпером. Например, если вы вдыхаете 1 мл жидкости для электронных сигарет, которая содержит 24 мг никотина, это не означает, что вы поглощаете все 24 мг никотина.
Вы можете усвоить только около 40-65% никотина в зависимости от вашей личной привычки курить.
Следует отметить, что, хотя никотин вызывает сильную зависимость, ни одно исследование не показало, что никотин является канцерогеном. Это просто лекарство, которого жаждут курильщики сигарет. Тем, кто демонстрирует чувствительность к никотину, беременным, кормящим или страдающим нестабильным сердечным заболеванием, рекомендуется обсудить использование любой жидкости для электронных сигарет с врачом перед использованием.
Уровни никотина в жидкостях для электронных сигарет
Большинство жидкостей для электронных сигарет имеют несколько уровней концентрации: высокий, средний, низкий и нулевой.
Но у разных компаний могут быть разные стандарты крепости, поэтому важно смотреть на количество миллиграммов никотина. Жидкости для электронных сигарет обычно бывают в дозах 24, 18, 12 или 6 мг.
Выберите правильную крепость жидкости для электронных сигарет.
Воспользуйтесь приведенным ниже руководством по дозировке электронных сигарет, которое поможет вам сделать переход к использованию электронных сигарет проще и успешнее.(Это руководство основано не на научных данных, а на опыте пользователей электронных сигарет)
Вот полезная таблица, отображающая уровни никотина:
0 мг / мл Никотин Это означает, что в вашем организме нет никотина. Смесь E-Liquid. Нулевые уровни никотина обычно заказывают люди, которые бросили курить, но все еще имеют оральную фиксацию и используют для этого электронные сигареты.
Никотин 6 мг / мл Этот уровень никотина является самым легким из предлагаемых.
Для людей, которые хотят наслаждаться минимально возможным уровнем никотина, при этом наслаждаясь полным вкусом жидкости для электронных сигарет. Обычно это последний уровень «степпинга».
12 мг / мл Никотин В нижней части диапазона 12 мг / мл — комфортный уровень для людей, которые предпочитают никотин, но не любят вейперов.
Этот уровень также характерен для людей, которые курили легкие сигареты.
18 мг / мл Никотин Это середина пути с точки зрения никотина.
Большинству вейперов, бывших курильщиками, нравится этот уровень, потому что он обеспечивает идеальное количество никотина в каждом вейпе.
24 мг / мл Никотин Это высокий уровень никотина, и его обычно предпочитают люди, которые формально были заядлыми курильщиками (примерно пачка в день). Он имеет заметный уровень никотина, который нравится многим бывшим курильщикам.
36 мг / мл Никотин Это самая высокая концентрация никотина, которую мы предлагаем нашим клиентам. Люди, которые предпочитают этот уровень, обычно являются бывшими курильщиками с серьезной зависимостью, обычно это означает более двух пачек в день.
Ваши привычки к курению
Хотя полезно иметь представление об уровне никотина в жидкости для электронных сигарет, гораздо важнее руководствоваться своими собственными привычками курения. Легкий курильщик, выкуривающий всего несколько сигарет в день, обычно легко может переключиться на низкий уровень никотина. С другой стороны, употребление двух упаковок в день, вероятно, потребует высокого уровня никотина, чтобы пользователь мог получать достаточно никотина. Большинство людей окажутся посередине и могут выбрать силу где-то посередине.Также важно учитывать свои личные привычки.
Сколько и как часто вы курите? Если вам нравится делать несколько затяжек здесь и там, вы можете предпочесть более сильную жидкость для электронных сигарет, чтобы быстро повысить уровень никотина во время перерыва. Но если вы любите постоянно затягиваться в течение дня, возможно, вам будет лучше с меньшим содержанием никотина, чтобы вы не проглотили слишком много никотина и не заболели. Или, возможно, вы хотите варьировать уровень никотина для разных ситуаций. Например, вы можете обнаружить, что хотите использовать более сильную дозу после еды, но предпочитаете более слабую жидкость для электронных сигарет с утра.В этом случае вам нужно иметь под рукой электронный сок большей или меньшей крепости. Экспериментируйте, пока не найдете ту силу, которая соответствует вашим личным привычкам.
Больше не всегда лучше
Новые пользователи электронных сигарет, как правило, в первый раз выбирают очень крепкие жидкости для электронных сигарет. Они помнят боль и дискомфорт, вызванные абстинентным синдромом, когда они пытались бросить курить сигареты в прошлом, и боятся, что это повторится снова во время перехода на электронную сигарету.Более опытные пользователи знают, что это не так. Электронная сигарета может поставлять много никотина, и при адекватном уровне никотина в вашей жидкости для электронных сигарет вы не должны ощущать никаких симптомов отмены при переключении. Помните, что вы всегда можете выкурить больше жидкости для электронных сигарет, которая немного слишком мало для вас, но если вы получите слишком высокую жидкость для электронных сигарет, вы можете заболеть или рисковать усилить свою никотиновую зависимость. Обратите внимание на симптомы передозировки никотином. Наиболее частые симптомы включают головную боль, тошноту и головокружение.Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, прекратите использование всех никотиновых продуктов и поговорите со своим врачом. Избегайте передозировки никотина, выбирая разумный для вас уровень никотина. Не позволяйте страху отказа от никотина заставить вас выбрать слишком высокий уровень. Электронная сигарета может быть приятным и легким способом отказаться от курения сигарет, просто не забывайте руководствоваться здравым смыслом, экспериментировать и прислушиваться к своему телу.
Как выбрать концентрацию никотина для электронных сигарет
Для тех, кто переходит на курение, важно выбрать концентрацию никотина как можно ближе к их сигаретам на основе табака по двум причинам:
1. Курение как компенсация:
Поскольку ваше тело привыкло к наличию определенного количества никотина, выбор более легкой замены, чем оригинальный продукт на основе табака, обычно приводит к компенсационному курению. Это означает, что вы откажетесь от курения (или вейпинга), чтобы восполнить объем никотина, в котором нуждается ваше тело. Например, если вы выкуриваете сигарету обычной крепости и выбираете электронную сигарету с меньшей концентрацией никотина, вы непреднамеренно будете курить (или вейпировать) больше, чем раньше, чтобы компенсировать потерю никотина и синдром отмены.Если вы выберете более низкий уровень никотина, чем тот, к которому вы привыкли, ваше тело все равно будет жаждать нормального количества никотина, и поэтому вы можете подумать, что электронная сигарета вам не подходит, и вы вернетесь к курению обычных сигарет. . Когда, на самом деле, нужно было просто настроить и изменить дозу жидкого никотина.
2. Слишком сильное попадание в горло
С другой стороны, если вы в настоящее время курите сигарету на основе легкого табака и выбираете полную крепость электронной жидкости, вы перегрузите свое тело большим количеством никотина, чем раньше. вы курили сигареты на основе табака.Удар по горлу может быть для вас слишком сильным. Это может привести к тому, что электронная сигарета вам не понравится, хотя на самом деле у вас просто неправильная концентрация никотина.
Сколько затяжек вейпа равно сигарете?
Несмотря на то, что устройства для вейпинга только зарождались, они заработали прочную репутацию в качестве более безопасного и здорового решения проблемы курения.
В то время как некоторые переходят на вейпинг, чтобы снизить потребление токсичных химикатов, содержащихся в сигаретах, другие переходят на вкус плотных ароматных облаков.Независимо от их намерений, у всех них есть один животрепещущий вопрос — сколько затяжек вейпа равно одной сигарете?
А теперь позвольте мне быть честным. Не существует специального метода оценки, позволяющего точно оценить сигареты и электронные сигареты; в конце концов, здесь задействовано множество переменных.
Например, усвоение никотина у разных людей разное.
В то время как некоторые могут затягиваться небольшими затяжками, другие могут затягиваться дольше. В то время как некоторые могут делать более длительные перерывы между затяжками, другие могут дымить, как дымоход.
Следовательно, поскольку невозможно определить, сколько затяжек вейпа равно одной сигарете, давайте попробуем взглянуть на вещи под другим углом. Давайте попробуем выяснить, как вейп-сок с определенной концентрацией никотина сравнивается с заданным количеством сигарет.
Для этого мы должны сначала определить, сколько мг никотина содержится в одной сигарете.
Сколько никотина в одной сигарете?К сожалению, уровни никотина в сигаретах различаются в зависимости от марки.Итак, нам придется разбить числа на средние.
Сигарета в среднем содержит 1 грамм табака, что соответствует примерно 8-20 мг никотина. Поскольку человек не может поглотить весь никотин, содержащийся в сигарете, мы будем использовать 8 мг в качестве более вероятной цифры.
Сколько никотина в бутылке сока Vape?Сила никотина в вейп-соке измеряется в миллиграммах. Теперь вейп-соки доступны для покупки с разным уровнем никотина: 0 мг, 3 мг, 6 мг и 12 мг.
Понятно, что легкие вейперы выбирают электронный сок с низким содержанием никотина, в то время как заядлые курильщики выбирают электронную жидкость с более высоким содержанием никотина, чтобы избавиться от никотина.
Анализируя цифры в «мг», вы можете определить количество никотина, содержащегося в каждом 1 мл электронного сока.
Например, электронный сок с содержанием никотина 3 мг будет содержать 0,3% никотина по объему. Если предположить, что электронный сок на 3 мг помещен в бутылку емкостью 60 мл, в вейп-соке будет (мг x мл) 180 миллиграммов никотина на бутылку.
Сколько сигарет равно бутылке вейп-сока?Чтобы узнать это, сначала нужно проверить содержание никотина в вейп-соке.
Давайте в качестве примера возьмем вейп-сок с содержанием никотина 6 мг и предположим, что он помещен в бутылку объемом 60 мл. Теперь, чтобы определить общий уровень никотина в бутылке, вам нужно умножить его миллиграммы на миллилитр.
У нас будет (6 х 60) = 360 мг никотина на флакон.
Ранее мы пришли к выводу, что в сигарете в среднем содержится около 8 мг никотина.Используя простую математику, мы можем сделать вывод, что вейп-сок с концентрацией никотина 6 мг в бутылке объемом 60 мл соответствует примерно 45 сигаретам.
Однако мы не можем принимать этот анализ просто за чистую монету. В конце концов, сигареты содержат множество различных химических веществ, которые не подходят для организма.
По сравнению с сигаретами, вейп-соки содержат более полезные для здоровья ингредиенты, включая растительный глицерин, густую жидкость без запаха, которую обычно добывают из пальм или соевых бобов. Преимущество соков вейпа состоит в том, что в них содержится только один уровень никотина.
Проще говоря, жидкости для электронных сигарет не содержат всех загрязняющих веществ, содержащихся в табачном дыме. Таким образом, было бы неправильно сказать, что определенная бутылка вейп-сока соответствует определенному количеству сигарет.
Какая концентрация никотина подходит вам?При выборе вейп-сока необходимо учитывать частоту курения. Чтобы выбрать наиболее подходящий для вас электронный сок, оцените свою зависимость от никотина.
Приведенный ниже совет должен помочь развеять ваши сомнения и направить вас в правильном направлении.
- Вейп-сок с уровнем никотина 0 мг — для вас, если вы планируете отказаться от никотина.
- Выбирайте вейп-сок с уровнем никотина 3 мг, если вы заядлый курильщик и не сильно зависите от никотина.
- Вейп-сок с содержанием никотина 6 мг идеально подходит для умеренных курильщиков, которые раньше курили легкие сигареты во время курения.
- Заядлые курильщики и те, кто регулярно сталкивается с симптомами никотиновой абстиненции, могут выбрать вейп-соки с содержанием никотина 12 мг.
Не заблуждайтесь, и вейп-соки, и сигареты состоят из разных ингредиентов, химикатов и соединений.
По сравнению с никотином, потребляемым через жидкость для электронных сигарет, никотин, потребляемый через табачный дым, действительно оказывает иное воздействие на организм. Кроме того, химические соединения, которые в большом количестве содержатся в сигаретах, также могут ускорить процесс абсорбции.
Следовательно, существует разница в том, как организм реагирует на потребление никотина через обе среды.
Известно, что сигареты содержат более 4000 различных типов химикатов и токсинов, таких как окись углерода и смолы. С другой стороны, вейп-соки содержат гораздо более полезные и простые компоненты.
Несмотря на то, что устройства для вейпинга вредны, они по-прежнему считаются более безопасными и полезными для здоровья.
Провести правильное сравнение между устройством для вейпинга и сигаретой с точки зрения затяжки / затяжки было бы непрактично, даже почти невозможно. Между сигаретой и устройством для вейпинга нет никакой корреляции в отношении формы и способов потребления никотина.
Единственный способ продвинуться вперед — это определить количество никотина, которое вы поглощаете из устройства для вейпинга, равным сигарете — именно это мы и сделали в этой статье.
Никотин и как его усваивает ваше тело
Взгляд на никотин в мире ставится под сомнение
Вы слышали о никотине. Это стимулятор, который способствует получению удовольствия, зависимости и борьбе с сигаретами каждого курильщика. Справедливо сказать, что он получил плохую прессу.
В начале 80-х был даже злодей из комиксов по имени Ник О’Тин.Обладая желтыми зубами и цилиндром, имитирующим сигарету, Ник О’Тин провел два года, проигрывая Супермену, прежде чем сгорел. Но все это было частью инициативы Совета по санитарному просвещению, направленной на то, чтобы научить детей бороться с вредом сигарет. И 800 000 детей вернули приложенную форму комикса, чтобы больше узнать о вреде никотина.
Никотин — естественная защита табака от насекомых. Он был воссоздан синтетически как инсектицид, что полностью отличается от любых предположений о том, что инсектицид присутствует в системе доставки никотина.
При всасывании никотин немного увеличивает частоту сердечных сокращений и связывается с клеточными рецепторами в вашем мозгу, заставляя их срабатывать чаще. И некоторые ученые теперь утверждают, что никотин в обычных дозах не более вреден, чем кофеин в чашке кофе. Растущая популярность вейпинга лишь разжигает этот аргумент.
Но электронная сигарета и курение доставляют никотин по-разному. Соответственно и ваш организм по-разному его усваивает.
Сигареты и вейп — ваше тело поглощает никотин разными способами
«Люди курят из-за никотина, но умирают от смолы…», — сказал психолог Майк Рассел в 70-х годах.
Курение очень быстро доставляет никотин в мозг — мозг поглощает никотин всего через 10 секунд после вдыхания сигаретного дыма. Это быстрее, чем капельница.
Но в среднем курильщик получает менее 1 мг никотина в сигарете. И это независимо от количества никотина в сигарете. Затем примерно через два часа никотин начинает покидать ваше тело, если вы его не добавите.
Многие исследования выделения никотина из сигареты показали, что курение обеспечивает надежное и постоянное количество никотина.
Сколько никотина усваивается при курении?
Напротив, несколько исследований, проведенных с использованием вейпов, показывают, что пар сам по себе может доставлять гораздо большее количество никотина, чем дым (по одной приведенной цифре 50% никотина доставляется в паре), но исследований немного и только анекдотично.
Пар также не проникает в организм так глубоко, как дым, поэтому вам нужно больше пара, чтобы получить тот же эффект от никотина.
Но количество никотина, которое вы получаете от устройства для вейпинга, частично зависит от концентрации никотина.Другими факторами, которые могут повлиять на доставку никотина, являются качество змеевика и фитиля — более качественное оборудование могло бы более эффективно испарять жидкость и, следовательно, производить более качественный пар. Качество жидкости тоже имеет значение.
Очень сложно точно сравнить потребление от курения и вейпинга. Одна из причин — размер отдельных частиц. Размер частиц дыма составляет один микрон — это 1/1000 и миллиметра. А в ваших легких есть миллионы крошечных воздушных мешочков, называемых альвеолами, которые легко поглощают эти крошечные частицы дыма.
В настоящее время также имеется 600 одобренных добавок в сигареты, которые предназначены для ускорения абсорбции никотина.
Для сравнения: пар имеет более крупные частицы, которые не проникают так глубоко. Никаких добавок и доставка намного чище. Но тоже гораздо менее драматично.
Сила никотина в электронной жидкости измеряется в миллиграммах никотина на 1 мл жидкости. Если посмотреть на уровень никотина в крови курильщиков и вейперов, у курильщиков в среднем было 30 нанограммов никотина на миллилитр крови по сравнению с 15 нг / мл вейпера.Вейперы показали меньше никотина. Но опять же, исследования далеки от окончательных, но, возможно, поэтому бросить курить легче с помощью вейпинга.
Никотин в вашем мозгу
Отчасти успех никотина заключается в том, что он естественным образом похож на ацетилхолин — нейромедиатор, обнаруженный в человеческом мозге. Нейромедиатор — это химическое вещество, которое отправляет сообщения другим клеткам. Это чрезвычайно сложная область, но, проще говоря, ацетилхолин по-разному действует внутри мозга, помогая контролировать такие вещи, как движение мышц и то, как другие клетки обрабатывают информацию, такую как мотивация и возбуждение.
Поскольку никотин настолько похож на ацетилхолин, что он позволяет открывать в вашем мозгу всевозможные химические замки, самым важным из которых является дофамин — основной нейротрансмиттер мозга для мотивации.
Дофамин мотивирует нас получать вознаграждение, например, желание и общественное признание. И это гарантирует, что вы предпримете меры, чтобы их получить. Это часть вашего инстинкта выживания — «вы голодны, значит, вам нужно поесть».
Никотин настолько мал, что проходит все фильтры мозга и запускает дофаминовые пути мозга.А попав внутрь, никотин сообщает вашему мозгу, что никотин так же важен, как еда или секс. И никотин не только стимулирует дофамин, но также подавляет ферменты, которые выводят излишки дофамина.
Но вреден ли никотин без сигареты с сигаретой? Это требует дополнительных научных исследований, но результаты тестирования канцерогенов на животных, подвергшихся воздействию никотина, были отрицательными, за исключением одного случая.
Так никотин страдает из-за его связи с сигаретами? Возможно, настоящая опасность никотина заключается в том, что он способен вызывать зависимость от сигарет, а сигареты действительно убивают людей.Много людей.
Лишь бы была альтернатива.
С какой концентрацией никотина мне следует вейпировать?
Какие концентрации никотина доступны в жидкостях для электронных сигарет?
E-Liquid Nicotine Strengths Объяснение и выбор правильного уровня никотина для пользователей вейпинга, ознакомьтесь с нашим руководством по выбору своего первого набора для объяснения различных типов стилей вейпинга.
Субом
Это метод вейпинга напрямую в легкие, и существуют наборы и жидкости для вейпинга, которые разработаны специально для вейпинга непосредственно в легкие, удар в горло (ощущение задней стенки горла при вдохе) имеет тенденцию быть сильнее, поэтому меньше никотина уровни обязательны.
- 0 мг мл или 0% (без никотина)
- 3 мг мл или 0,3% (с низкой концентрацией)
- 6 мг мл или 0,6% (средний)
Эти уровни никотина в основном используются в мощных электронных сигаретах, так как никотин, присутствующий в электронной жидкости, более интенсивен при вейпинге субомных устройств. Эти субомные устройства усиливают ощущения как никотина, так и сока, поэтому низкая концентрация никотина идеально подходит для наилучшего использования этих паров. Эти сильные стороны никотина больше подходят для периодических курильщиков или для тех, кто в настоящее время употребляет вейпинг с низким уровнем концентрации никотина.
MTL — низкая активность (никотин свободного основания)
Метод вейпинга «изо рта в легкие», это стиль, который больше всего отражает то, как вы курите сигареты, существуют наборы для вейпинга, специально разработанные для этого стиля вейпинга, и они рекомендуются для новых вейперов. Здесь можно найти наборы для вейпинга «от рта до легких». <
- 6 мг мл или 0,6% (низкая — средняя концентрация)
- 8 мг мл или 0,8% (низкая — средняя концентрация) №
Идеально подходит для тех, кто выкуривает менее 10 сигарет в день, так как среднее содержание никотина близко соответствует тому, которое усваивается курильщиками, относящимися к группе.В этой форме попадание в глотку более плавное, чем при более высокой концентрации никотина, и более терпимо, в то время как абсорбция никотина происходит более плавно по сравнению с солями никотина.
MTL — от средней до высокой (свободное основание никотин)
- 12 мг мл или 1,2% (средняя — высокая активность)
- 18 мг мл или 1,8% (высокая прочность)
Эти дозы никотина рекомендуются тем бывшим курильщикам, которые выкуривали от 10 до пачки сигарет в день.При такой силе резкость в горле, вызванная содержанием никотина, имеет тенденцию к усилению, а при 18 мг / мл она становится еще менее терпимой. Только те, кто ищет сильного удара в горло, действительно способны выдержать остроту жидкого никотина на 18 мг / мл, поэтому мы предупреждаем, что вам следует подниматься так высоко, только если вы найдете жидкости с солями никотина, которые вам не подходят см. ниже).
Средний — высокий (никотиновая соль / никель-никотиновая соль)
- 10 мг мл соли никеля (средней силы действия)
- 20 мг мл NS (никель-соль) — (высокая сила)
Жидкости на основе никотиновых солей подходят для тех вейперов, которые хотят избежать попадания в горло, как в никотиновых продуктах Freebase, так как они извлекаются непосредственно из табака.Уровень никотина, присутствующий в этих типах жидкости для электронных сигарет, обычно выше, поскольку вейпинг обеспечивает гораздо более плавное ощущение, а никотин усваивается пользователем гораздо быстрее.
Обратите внимание: Значения никотина выше показывают содержание никотина на миллилитр жидкости для электронных сигарет. Некоторые компании будут отображать эту информацию в процентах
Сколько никотиновых инъекций мне следует добавить в электронную жидкость?
Никотиновые шоты — это 10-миллилитровые бутылки чистого никотина без запаха.Они предназначены для добавления в более крупные жидкости для электронных сигарет или в «короткие наполнители», чтобы придать жидкости для электронных сигарет никотиновую силу. В Великобритании и других странах запрещено продавать жидкости для электронных сигарет, содержащие никотин, в бутылках объемом более 10 мл. Следовательно, любая жидкость для электронных сигарет выше этого размера будет на 100% не содержать никотина.
Многие вейперы любят использовать эти большие жидкости для электронных сигарет, потому что они бывают разных вкусов и служат дольше. Однако они все равно хотят получить свою дозу никотина. Вот тут-то и появляются никотиновые уколы.«Shortfills» получили такое название, потому что бутылка не доверху заполнена жидкостью для электронных сигарет; у вас есть место, чтобы добавить никотиновые уколы.
Уколы никотина бывают разной силы, но наиболее распространенная из них — 18 мг. Это связано с тем, что вейперы обычно хотят, чтобы их жидкость для электронных сигарет была 3 или 6 мг — никотиновая инъекция 18 мг — самый простой вариант для создания этой общей силы.
Кроме того, никотиновые инъекции могут иметь различные соотношения PG / VG. PG и VG — это два ингредиента, которые содержатся в жидкостях для электронных сигарет.Если в электронной жидкости больше PG, чем VG, то она больше подходит для высокомощных, модных устройств. Если имеется равное количество PG и VG, то это будет более подходящим для меньших, менее мощных устройств. Некоторые никотиновые инъекции будут содержать 100% PG — они лучше всего подходят для мощных устройств.
Вы также можете найти уколы никотиновой соли никотина и никотиновые уколы на свободном основании. Соли никеля отличаются от никотина на свободном основании (который является наиболее часто используемой формой). Соли никеля обеспечивают более мягкий и плавный удар по горлу и лучше всего подходят для более высоких доз никотина (12 мг и выше) в устройствах с меньшей мощностью.Никотин с обычным свободным основанием менее подходит для высоких доз никотина, но может использоваться во всех типах устройств.
Жидкость какой крепости следует использовать?
Если вы только начинаете использовать вейп, чтобы бросить курить, вы можете выбрать более высокую концентрацию никотина (9 или 12 мг) и использовать его более экономно в течение дня. Если вы тот, кто вейпирует весь день, вы можете выбрать более низкую концентрацию (3 или 6 мг). Лучший способ выработать идеальную силу — попробовать вейпинг с 3 мг жидкости в течение недели.Если вы чувствуете себя недостаточно сильным, медленно продвигайтесь вверх неделя за неделей, пока не найдете силу, которая вас удовлетворяет.
25 мл короткого наполнителя:
Добавьте 1/4 шоты никотина на 18 мг.
Короткое наполнение 50 мл:
Добавьте 1/2 инъекции никотина на 18 мг.
Короткое наполнение 100 мл:
Добавьте 1 шот никотина по 18 мг.
25 мл короткого наполнителя:
Добавьте 1/2 инъекции никотина на 18 мг.
Короткое наполнение 50 мл:
Добавьте 1 шот никотина по 18 мг.
Короткое наполнение 100 мл:
Добавьте 2 укола никотина по 18 мг.
25 мл короткого наполнителя:
Добавьте 1 шот никотина по 18 мг.
Короткое наполнение 50 мл:
Добавьте 2 укола никотина по 18 мг.
Короткое наполнение 100 мл:
Добавьте 4 укола никотина по 18 мг.
В наши дни подавляющее большинство уколов никотина достигают максимальной дозы 18 мг.