В организме никотин: Десять продуктов, которые нейтрализуют никотин в организме

Десять продуктов, которые нейтрализуют никотин в организме

Для быстрого выведения этого химического вещества из организма, медики рекомендуют ввести их в ежедневное меню.

Первое, на что обращают внимание медики, когда говорят о вреде сигарет, это то, что из-за никотина наблюдается витаминный дефицит, а значит, ослабленный организм не может бороться с различными заболеваниями. Поэтому они рекомендуют, как можно чаще употреблять в пищу те фрукты и овощи, которые содержат необходимые элементы.

И первый помощник в этом списке – брокколи. Известно, что овощ содержит огромное количество витаминов В5, С и В, которые отвечают за важные процессы в человеческом организме. Употребляя брокколи в любом виде, вы не только наполните свой организм необходимыми витаминами, но и повысите метаболизм. Продукт содержит ген NRF2, который способен справиться с избытком вредоносных веществ.

Если вы хотите быстрее избавиться от никотина и укрепить свой иммунитет, то на вашем столе обязательно должны присутствовать цитрусовые.

Довольно часто те, кто привержен к пагубной привычке, и те, кто недавно отказался от курения, жалуются на частую бессонницу. Поэтому чем быстрее вы поможете ему избавиться от никотина, тем лучше будете себя чувствовать. В апельсине и лимоне содержится большое количество витамина С – он поможет вам избавиться от стресса и нервозности.

Если вы хотите избавиться от абстинентного синдрома, который влияет на психическое и эмоциональное состояние, и может возникнуть после отказа от курения, вам просто необходимо употреблять шпинат. Фолиевая кислота или водорастворимый витамин B9, которые содержатся в этой пище, необходимы для нормальной работы иммунной и кровеносной систем. Чаще употребляйте салат из шпината – он способен очень быстро вывести нейротоксин из вашего организма.

Имбирь – очень полезный продукт. Он пользуется большой популярностью у кондитеров. А также славится своими лечебными свойствами – борется с симптомами простуды, снимает воспаление. Для курильщиков имбирь хорош тем, что вещества, содержащиеся в нем, помогают снизить уровень липидов в крови. Это оказывает положительное воздействие на всю сердечно-сосудистую и иммунную системы человека, которым сложно восстановится после долгих лет регулярного отравления.

Клюква для бросивших курить – настоящая помощница. Дело в том, что никотин опасен еще и тем, что увеличивает уровень сахара в крови. А кислота, которая содержится в клюкве, выводит его из крови быстрее, чем другие ягоды. И помогает избавиться от тяги к курению.

При нехватке витаминов А, С и К в организме начинают погибать нервные клетки, нарушается циркуляция крови и, как следствие, нормальное функционирование мозга. И здесь на помощь придет обычная морковь. Содержание бета-каротина – эффективного лекаря при различных заболеваниях, которого в моркови много, обладает иммуностимулирующим свойством. Ешьте морковь, и вы укрепите естественную защиту вашего организма.

Курение наносит большой вред организму: сердцебиение, скачки давления, аритмия, снижение уровня содержания кислорода и крови. Отличными восстановительными свойствами обладает гранат. Благодаря содержащимся в нем микроэлементам, он прекрасно очищает сосуды. Наполнит организм кальцием, магнием, калием, марганцем и натрием. Сок граната медики прописывают больным малокровием и при расстройствах ЖКТ, которыми любители подымить нередко страдают.

Беда курильщиков со стажем — тугие кровеносные сосуды. Для возврата эластичности — необходим витамина Е. Чтобы получить его в достаточном количестве лучше всего употреблять в пищу ростки пшеницы. Вырастить их можно дома: зерна хорошо промыть, засыпать в емкость с плоским дном и залить водой таким образом, чтобы верхний слой зерен был покрыт не полностью. Емкость закрыть хлопчатобумажной или полотняной салфеткой. Оставить на сутки в теплом месте. Употребляя пророщенную пшеницу, вы сможете улучишь эластичность сердечно-сосудистой системы.

Капусту диетологи и врачи, рекомендуют включать в меню как можно чаще. Этот овощ может защитить организм от онкологических заболеваний. Во всяком случае является хорошей профилактикой. Также капуста – естественный источник изотиоцианатов и других антиоксидантов, которые помогут избавиться от нежелательного никотина в организме.

Один день без табака

Слово табак – индейского происхождения. «Тобакко» – так на аравакском языке называлось это растение семейства пасленовых, содержащее никотин.

Как действует никотин?

Никотин представляет собой гигроскопичную маслянистую жидкость с горьким вкусом, получаемую из листьев табака.

Попадая в организм, никотин быстро распространяется по крови и в течение 7 секунд достигает мозга. При этом организму для выведения никотина потребуется более 2 часов.

Действительно ли никотин приносит вред организму?

К положительным свойствам никотина относятся:

• повышение умственной работоспособности и ускорение обработки информации мозгом
• основной продукт преобразования никотина в организме — котинин — улучшает память и помогает в лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона;
• предотвращиние потери памяти в пожилом возрасте;
• снижение аппетита, усиление метаболизма;
• помощь в лечении хронический воспалений кишечника;
• производное никотина — витамин В3, он же витамин РР, используется для снижения уровня «плохого» холестерин, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, ускоряет заживление язв и ран и т.п.
• попадая в мозг, никотин генерирует выброс адреналина, увеличение концентрации дофамина (гормона, вызывающего чувство удовлетворения), повышает активность человека.

Но все это справедливо только если никотин не употреблять длительно и в больших количествах. В противном случае постепенно формируется физическая и психическая зависимость от него.

Зачем же бросать курить?

В организм человека в подавляющем большинстве случаев никотин попадает посредством курения сигарет. Почему же тогда, не смотря на пользу никотина, курение является вредной привычкой?

Все дело в том, что сигаретный дым, образующийся от горения табака, сигаретной бумаги и веществ, выделяемых фильтром под действием высокой температуры, содержит ряд химических соединений. Большинство из них ядовиты.

Действие табачного дыма на организм человека

Кожа лица

Первостепенная задача кожи – защита организма в целом. Также она играет немаловажную роль в регулировании температуры тела. Является органом тактильных ощущений. Активное и пассивное курение воздействует на кожу лица. Без сигаретного дыма кожный метаболизм протекает так, как это нужно, отсутствует эффект преждевременного старения, кожа лица чистая и гладкая.

Даже курение на протяжении короткого периода влияет на состояние кожи. У курильщика ухудшается кровообращение, появляется склонность к высыпаниям, кожа лица становится тоньше и суше. Раны на коже заживают медленно. Со временем кожа приобретает серый оттенок и теряет упругость. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит к увеличению количества морщин. Многие курильщики выглядят значительно старше, чем на самом деле.

Рот и гортань

Помимо того, что рот служит для принятия и пережевывания пищи, он помогает осуществлять коммуникацию между людьми.

Некурящий человек имеет более здоровые и чистые зубы и десны, а, значит, и свежее дыхание.

У человека, курящего время от времени, уже наблюдается обесцвечивание зубов, появляется неприятный запах изо рта и воспаляются десны. Чувство вкуса притупляется.

У заядлых курильщиков защитная система организма слабее, поэтому во рту и гортани постоянно возникают воспаления. Десны образуют карманы, и бактерии получают легкий доступ к внутренней части десны кровотоку. Риск преждевременной потери зубов и возникновения рака рта и гортани увеличивается.

Легкие

Задача легких доставлять в организм кислород и выводить углекислый газ. За сутки они перерабатывают тысячи литров воздуха.

Некурящие люди практически не имеют проблем с дыханием как в спокойном состоянии, так и при физических нагрузках, например, при подъеме по лестнице. Воспаления легких у таких людей встречаются реже, чем у курящих, да и выздоровление происходит быстрее.

Но даже при нечастом курении бронхи сужаются и появляется кашель. При этом ухудшается система защиты организма, человек чаще простужается и медленнее выздоравливает. Снабжение крови кислородом также ухудшается.

Чем дольше человек курит, тем больше вероятность возникновения серьезных заболевания легких и даже рака.

Сердце

Сердце перекачивает кровь в различные части тела. Количество ударов в сутки насчитывается более 100 000.

Сердце некурящего человека эффективно справляется со своей задачей, т.к. продукты горения сигарет не мешают транспортировке кислорода.

Сердце курящего человека страдает от недостатка кислорода. Чтобы справляться с возложенной на него нагрузкой, сердце должно работать больше, даже когда вы лежите на диване. Кровеносные сосуды и коронарные артерии постепенно сужаются. Это может привести к внезапным закупоркам в артериях, недостатку кислорода и некрозу — или к серьезной аритмии, которая может вызвать остановку сердца.

Пищеварительная система

Пищеварительная система преобразует пищу в удобоваримую для организма форму. И это очень важно для иммунитета и защиты организма.

Некурящие люди обычно не испытывают проблем с желудком и кишечником. При этом организм вырабатывает достаточное количество гормонов, которые защищают желудок.

Сигаретный дым раздражает слизистые оболочки пищевода и желудка. Появляются такие симптомы проблем с желудком, как изжога. Никотин ухудшает качество желудочной кислоты, кровообращение и уменьшает количество защищающих желудок гормонов.

При этом значительно увеличивается риск рака прямой кишки и рака толстой кишки. Также увеличивается риск развития рака горла и пищевода, болезни Крона (это воспалительное заболевание кишечника, которое становится все более распространенным).

Кости

Кости скелета являются корсетом для тела и опорой для мышц во время движения.

Если человек не имеет вредных привычек, его кости долго остаются крепкими, а их структура плотной. Кальций и витамин D лучше усваиваются и питают скелет. При этом риск переломов минимален.

Курение ухудшает усвоение витамина D, препятствует переносу кислорода и питательных веществ. Кости постепенно теряют плотность, риск заболевания остеопорозом и получения переломов от самого незначительного воздействия возрастает.

Репродуктивная система

Задача репродуктивной системы заключается в воспроизведении здорового потомства.

Планируя беременность, женщины часто используют противозачаточные средства. У курящих женщин при этом возрастает вероятность возникновения тромбов. Чувствительность к инфекции повышается, а защитная система организма становится слабее.

В целом организм становится более восприимчив к воздействию вирусов и бактерий, в том числе заболеваний, передающихся половым путем.

У мужчин ухудшается кровоток, что может вызвать проблемы с эрекцией, снижение количества и качества сперматозоидов.

Кисти рук и ногти

Кисти рук выполняют сенсорную, хватательную и другие функции.

Благодаря кровообращению, кисти рук имеют температуру тела, а ногти – ровный светлый тон.

Курение сужает кровеносные сосуды, кровообращение в пальцах кистей рук ухудшается, температура пальцев понижается. Смола и никотин окрашивают кончики пальцев и ногти в желтый цвет.

Поэтому у длительно курящих людей холодные руки, темно-желтые пальцы и ногти, подверженные грибковым заболеваниям.

Мышцы

Человеческое тело состоит из мышечной ткани и разных типов мышц. Основная задача мыщц и связок состоит в обеспечении двигательной активности человека. Кислород и питательные вещества необходимы для роста и развития мышечной массы тела.

У курящих людей из-за сужения сосудов нарушается транспортировка кислорода и питательных веществ к мышцам. В итоге человек становится физически менее выносливым, а мышечные травмы проходят значительно дольше.

Кровеносные сосуды

По кровеносным сосудам кровь поступает в различные части организма. Кровь переносит кислород и питательные вещества, помогает выводить продукты жизнедеятельности организма. Чем дольше кровеносные сосуды остаются эластичными, здоровыми и функциональными, тем ниже риск образования тромбов и других серьезных заболеваний.

Стенки артерий курильщика теряют эластичность, повреждаются и накапливают холестерин. Кровь сворачивается легче, что вызывает образование тромбов.

Все описанные факты вредного воздействия сигаретного дыма на организм должны заставить задуматься о последствиях курения и сделать попытку хотя бы на 1 день отказаться от этой вредной привычки. Что это даст? Ученые установили, что за этот промежуток времени снизится частота сердечных сокращений и кровяное давление, а в течение 12 часов после последней выкуренной сигареты содержание угарного газа в крови упадет до нормального уровня.

Через год отказа от курения значительно улучшатся функции кровообращения и легких, уменьшится или вовсе исчезнет кашель и одышка, в два раза понизится риск развития ишемической болезни сердца.

Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением, снижается на 90%. До 50 — риск преждевременной смерти уменьшается на 50% по сравнению с людьми, которые продолжают курить. После 60 лет и старше — вчерашние курильщики живут дольше, чем их курящие ровесники.

Делайте выбор в пользу здоровья и долголетия!

Подготовлено по материалам Интернет

Влияние никотина на организм

Что это такое?

История табака в мире насчитывает уже три тысячи лет, а в России табак впервые появился только при Иване Грозном. Борьба же с этим «сладким» зельем на международном уровне активно началась только в прошлом веке, и пока нет очевидных доказательств, что пресловутый «здоровый образ жизни» одерживает победу. Огромная армия курильщиков обеспечивает гарантированные прибыли табачным компаниям мира, поскольку, несмотря на все меры, принимаемые организациями здравоохранения в подавляющем большинстве стран, табак пока остается самым доступным и распространенным наркотиком.

Впервые из табака никотин был выделен только в 1809 г. Вокленом, а позднее (в 1828) Поссельт и Рейманн впервые дали описание чистого алкалоида никотина, который представляет собой маслянистую прозрачную жидкость острого, жгучего вкуса щелочной реакции. Никотин кипит при температуре 140-145 ⁰С, растворяется в воде, эфире и алкоголе и является весьма сильным ядом.

Сила действия никотина не одинакова для всех животных. Было доказано, что степень выносливости животных к никотину обратно пропорциональна развитию их нервной системы, т.е. животные с более развитой нервной системой хуже переносят никотин. Соответственно, все млекопитающие, к которым также относится и человек, очень чувствительны к никотину. В этом отношении исключение составляют бараны и козы, особенно последние, которые могут поедать значительные количества табачных листьев без вреда для себя.

Что при этом происходит?

К никотину организм привыкает, что известно из жизни: то количество никотина, которое потребляет средний курильщик, несомненно, у непривычного вызвало бы отравление. Сигара весом 6 г содержит 0,3 г никотина. Если такую сигару проглотит взрослый человек, то он может погибнуть; 20 сигар или 100 папирос в день могут при выкуривании также повлечь за собой смерть. Интересен факт, что пиявка, поставленная много курящему, в скором времени в судорогах отваливается и погибает от высосанной человеческой крови, содержащей никотин.

Парадокс в том, что при курении от никотина не умирают, поскольку доза, получаемая курильщиком слишком для этого мала. Многочисленные смертельные болезни вызывают другие более вредные вещества: их в дыме около четырех тысяч. Никотин заставляет человека курить. Некоторые эксперты в области зависимости считают табак наиболее сильным вызывающим зависимость наркотиком, который находится в одной группе с героином и кокаином. Никотин действует через рецепторы в местах соединения нервных клеток в мозгу и мышечной ткани. Эти рецепторы мгновенно распознают его, как только он поступает в организм. В результате искажается работа нервного импульса, который управляет состоянием сосудов, мышечной ткани, желез внешней и внутренней секреции. Когда рецепторы сигнализируют о присутствии никотина, кровяное давление возрастает, а периферическое кровообращение замедляется. Волны в мозгу изменяются и дается толчок целому ряду эндокринных и метаболических эффектов.

Психическое и физическое состояние курильщика, а также ситуация, в которой происходит курение, могут вызывать ощущения как расслабленности, так и бодрости. В стрессовых ситуациях сигарета действует успокаивающе, а в ситуации расслабленности как стимулятор. Как только организм привыкнет к определенному уровню никотина в крови, он будет стремиться поддерживать его, и человек вновь потянется к сигарете.

По своему действию никотин — стимулятор дыхания. Еще никотин обладает свойством вызывать так называемый синдром отмены. При длительном употреблении, как это происходит у курильщика, никотин перестает стимулировать дыхание, а с прекращением приема вызывает его угнетение. С этим связан дискомфорт, который испытывает человек при отказе от курения. Это состояние развивается в течение первых суток и может продолжаться одну-две недели.

К сожалению, курение вредит не только человеку, который пристрастился к табаку, но и тем, кто его окружает. Пассивные курильщики, по многочисленным исследованиям, всего лишь в 1,5 раза меньше страдают от последствий курения других людей, чем сами курильщики.

Диагноз

Курящих людей можно разделить на три группы: 1. никотиновая зависимость отсутствует, курение обусловлено психологической зависимостью; 2. существует никотиновая зависимость; 3. сочетание обоих типов зависимости — психологической и физической (никотиновой). Для быстрого определения зависимости можно задать человеку три вопроса, на которые он должен отвечать «да» или «нет»: — Выкуриваете ли Вы более 20 сигарет в день? — Курите ли Вы в течение первого получаса после пробуждения? — Испытывали ли Вы сильную тягу к курению или наблюдали симптомы отмены во время попытки бросить курить?

Если на все вопросы был дан положительный ответ, то это говорит о высокой степени зависимости от никотина. При желании можно рассчитать индекс курящего человека, предложенного Европейским респираторным обществом. Количество сигарет, выкуриваемых им за сутки, умножают на 12. Если индекс превышает 200, значит, степень зависимости от никотина высокая.

Кроме того, в настоящее время разработаны различные методы диагностики никотиновой зависимости. К объективным тестам относят определение маркеров табачного дыма: уровня окиси углерода (СО) в выдыхаемом воздухе, концентрации тиоционата, никотина, котинина или других метаболитов в крови, моче или слюне.

Лечение

Как и любая зависимость, привычка к курению лечится крайне тяжело. Заставить пациента бросить курить нельзя. Только путем убеждения можно сформировать у него личную мотивацию к отказу от курения.

В случаях сформировавшейся никотиновой зависимости и возникновения абстинентного синдрома нужно рекомендовать индивидуальную дифференцированную и, следовательно, эффективную терапию.

Источники

• Chen HJ., Huang WH., Chan HL., Hwang LC. Improvement in Cardiometabolic Risk Factors During Smoking Cessation Treatment in Patients with Type 2 Diabetes: A Retrospective Cohort Study. // Diabetes Metab Syndr Obes — 2021 — Vol14 — NNULL — p.1695-1702; PMID:33889004
• Hamouda AK., Bautista MR., Akinola LS., Alkhlaif Y., Jackson A., Carper M., Toma WB., Garai S., Chen YC., Thakur GA., Fowler CD., Damaj MI. Potentiation of (α4)2(β2)3, but not (α4)3(β2)2, nicotinic acetylcholine receptors reduces nicotine self-administration and withdrawal symptoms. // Neuropharmacology — 2021 — Vol190 — NNULL — p.108568; PMID:33878302
• Boiko OO., Rodionova VV. THE EFFECT OF SMOKING ON NUTRITIONAL STATUS, SEVERITY OF THE DISEASE AND THE DEVELOPMENT OF SYSTEMIC EFFECTS IN PATIENTS WITH CHRONIC OBSTRUCTIVE PULMONARY DISEASE. // Wiad Lek — 2021 — Vol74 — N1 — p.52-56; PMID:33851587
• Schwartz A., Bellissimo N. Nicotine and energy balance: A review examining the effect of nicotine on hormonal appetite regulation and energy expenditure. // Appetite — 2021 — Vol164 — NNULL — p.105260; PMID:33848592
• Elgayar SAM., Hussein OA., Mubarak HA., Ismaiel AM., Gomaa AMS. Nicotine impact on rat substantia nigra compacta. // Anat Cell Biol — 2021 — Vol54 — N1 — p.112-123; PMID:33782217
• Raeeszadeh M., Mortazavi P., Atashin-Sadafi R. The Antioxidant, Anti-Inflammatory, Pathological, and Behavioural Effects of Medicago sativa L. (Alfalfa) Extract on Brain Injury Caused by Nicotine in Male Rats. // Evid Based Complement Alternat Med — 2021 — Vol2021 — NNULL — p.6694629; PMID:33747114
• Gümüşsoy S., Öztürk R., Kavlak O., Hortu İ., Yeniel AÖ. Investigating Pelvic Floor Muscle Strength in Women of Reproductive Age and Factors Affecting It. // Clin Nurs Res — 2021 — Vol — NNULL — p.10547738211000350; PMID:33719590
• Hendawy AK., El-Toukhey NES., AbdEl-Rahman SS., Ahmed HH. Ameliorating effect of melatonin against nicotine induced lung and heart toxicity in rats. // Environ Sci Pollut Res Int — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33674975
• Bengtsson J., Olsson E., Igelström H., Persson J., Bodén R. Ambulatory Heart Rate Variability in Schizophrenia or Depression: Impact of Anticholinergic Burden and Other Factors. // J Clin Psychopharmacol — 2021 — Vol41 — N2 — p.121-128; PMID:33605645
• Chen B., Saban D., Rauscher S., Herten A., Rauschenbach L., Santos A., Li Y., Schmidt B., Zhu Y., Jabbarli R., Wrede KH., Kleinschnitz C., Sure U., Dammann P. Modifiable Cardiovascular Risk Factors in Patients With Sporadic Cerebral Cavernous Malformations: Obesity Matters. // Stroke — 2021 — Vol52 — N4 — p.1259-1264; PMID:33588600

Как реагирует организм на отказ от курения?

На основании официальных научных источников был составлен примерный график изменений в организме среднестатистического курильщика, который бросил курить.

Информация почерпнута из доклада Д.Хьюза «Последствия курения для здоровья: доклад генерального хирурга». (Департамент здравоохранения и социальных служб США, 2004 год), О’Коннелл «Влияние абстиненции от табака: действительные симптомы и время, исследование никотина и табака», март 2007 г. и др.

Ваше кровяное давление, частота пульса и температура ваших рук и ног вернулись к норме.

Оставшийся никотин в кровотоке упал до 6,25% от пиковых ежедневных уровней во время курения, что на 93,75% меньше.

Уровень кислорода в крови повысился до нормального уровня. Уровни монооксида углерода упали до нормы.

Ваше беспокойство достигло максимума по своей интенсивности, вам хочется закурить, но вы решили бросить и держитесь, как стойкий оловянный солдатик. В течение двух недель напряжение постепенно снизится.

Поврежденные за время курения нервные окончания начали восстанавливаться, и ваше обоняние и вкус начинают возвращаться к норме. Гнев и раздражительность могут достигнуть пика.

Более 90% всех метаболитов никотина (химические вещества) организм выведет через ваши почки. Синдром отмены проявляется во всей красе. Бронхи, ведущие к воздушным мешочкам (альвеолам), начинают расслабляться. Дыхание становится легче, и функциональные способности ваших легких начинают увеличиваться.

• Через 5 — 8 дней

Средний экс-курильщик столкнется с волнообразными «ломками» и страстным желанием закурить. Любой такой эпизод продлится около 3-х минут и в эти минуты важно не сдаваться. Держите часы при себе. И помните, мудрецы говорили: «И это пройдет…».

Средний экс-курильщик сталкивается в течение дня с одним — двумя эпизодами сильной жажды курения, каждый менее 3-х минут. Но эти эпизоды становятся реже и слабее по выраженности.

• От 10 дней до 2 недель

Вероятно, восстановление ускорилось до такой степени, что ваша зависимость больше не изводит вас. Кровообращение в деснах и зубах теперь приблизилось к уровню кровообращения человека, который никогда не курил.

• От 2 до 4 недель

Конфликт, связанный с прекращением курения, мучительное беспокойство, трудности с концентрацией внимания, нетерпение, бессонница и депрессия закончились. Если вы все еще испытываете какие-либо из этих симптомов, стоит обратиться к врачу, чтобы ускорить освобождение от зависимости.

• От 2 недель до 3 месяцев

Риск сердечного приступа начал снижаться.  Функции ваших легких продолжают улучшаться.

Количество ацетилхолиновых рецепторов, которые были задействованы в ответ на присутствие никотина в лобных, теменных, височных, затылочных и базальных ганглиях мозга, таламусе, стволе головного мозга и мозжечковых зонах, существенно сократилось.

• От 3 недель до 3 месяцев

Ваше общее состояние значительно улучшилось. Прогулка стала приятнее, дышать стало легче. Хронический кашель, если таковой имелся, скорее всего, исчез. Если нет, обратитесь к врачу, и не медлите, поскольку хронический кашель может быть признаком рака легких.

• Через 4 недели

Плазменные показатели, которые являются биомаркерами, прогнозирующим риск развития заболеваний от диабета до рака у курильщиков, теперь практически  не отличаются от показателей некурильщиков.

• Через 8 недель

Инсулинорезистентность у курильщиков нормализовалась, несмотря на средний прирост массы  (2,7 кг).

• От 1 до 9 месяцев

Усталость или одышка уменьшились. Легкие чисты и снизился риск инфекции. Общая энергия вашего тела увеличилась.

Избыточный риск ишемической болезни сердца, сердечного приступа и инсульта снизился до половины риска, чем у заядлого курильщика.

Риск субарахноидального кровотечения (кровоизлияние в кору головного мозга) снизился до 59% от риска при курении. Для женщин риск развития диабета приблизился к уровню некурящих.

Ваш риск развития инсульта уменьшился до уровня некурящего.

Риск диагностирования рака легких составляет от 30% до 50% от риска курильщика. Риск смерти от рака легких снизился почти наполовину, если вы были средним курильщиком (не более одной пачки в день). Риск рака рта, горла, пищевода и поджелудочной железы снизился. Риск развития диабета, как для мужчин, так и для женщин, аналогичен риску у некурящего. Риск потери зубов снизился до уровня некурящих.

Риск развития ишемической болезни сердца теперьна уровне риска для некурящих. Ваш риск развития рака поджелудочной железы тоже снизился до уровня некурящего человека.

Подготовила М.Верещагина, валеолог отделения профилактики

 

Вред курения для организма человека.

 Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

                                                         

ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

 

В современном обществе курение является распространённой привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Курение табака –333333 это зависимость, охватывающая большое количество людей и являющаяся бытовой наркоманией.

В основе этой зависимости лежит биохимический процесс, возникающий  головном мозге человека и при многократном повторении формирующий крепкую причинно-следственную связь «сигарета-удовольствие» как на физиологическом, так и на психологическом уровне.

 

Особенно остро ощущается потребность в курении после принятия пищи, спиртных напитков, при отрицательных эмоциях и во время напряжённой работы. При этом сигарета является отвлекающим фактором: переключение сознания на неё помогает отодвинуть неприятные мысли, прервать тяжёлую работу. Никотин – является ядовитым веществом для организма человека. Его смертельная доза для человека  – 0,08 мг. К тому же в тот момент, когда курильщик затягивается, температура на кончике сигареты достигает 600^оС. При этом активизируются и поступают в организм крайне вредные вещества: окись углерода (угарный газ), синильная кислота, аммиак, мышьяк, радиоактивные полоний, свинец, висмут и другие химические соединения, способные вызвать поражения внутренних органов и систем.

Уже через 10 секунд после вдыхания сигаретного дыма никотин попадает в головной мозг и связывается  и никотиновыми рецепторами, расположенными на нейронах. В результате этого происходит высвобождение нейромедиатора, ответственного за приятные ощущения и являющегося важной частью «системы вознаграждения» мозга. Но уже через 10-30 мнут после курения уровни никотина в организме курильщика снижаются, вызывая нервозность, беспокойство, агрессию, нарушение концентрации внимания, непреодолимую тягу к сигарете, повышенный аппетит, набор веса и другие «симптомы отмены» никотина, которые продолжаться до 3 месяцев и являются частой причиной «срывов» при попытке бросить курить.

В нашей стране курит почти треть всего населения в возрасте от 15 лет и старше. По данным Всесоюзной лаборатории по проблемам табакокурения известно, что из 100% систематически курящих лиц лишь 5-7% имеют привычку к курению, а у 93-95% фиксируется табачная зависимость — это хроническое заболевание, которое имеет законное гражданство в «Международной статистической классификации болезней, травм и причин смерти».

 

Пагубное действие курения на организм человека

            В настоящее время принято считать, что уровень  здоровья современного человека на 50-55% зависит от образа жизни, включающего и, так называемые, вредные привычки, среди которых ведущее место занимает табакокурение. Ежегодно в мире от табака умирает 5 миллионов человек. Ежедневно  только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у некурящего человека. Однако курильщик не в одночасье становится больным человеком. Переход от здоровья к болезни  не является внезапным. Во время выкуривания сигареты в человеческом организме резко повышается давление, учащается число сердечных сокращений, сосуды сужаются. Чтобы протолкнуть кровь через суженные сосуды, сердце вынуждено работать с большим напряжением, что постепенно  способствует развитию ишемической болезни  сердца. От курения страдает мозг, железы внутренней секреции и другие внутренние органы. В минуты мнимого наслаждения от сигареты организм испытывает  настоящий стресс, который непоправимо сказывается в целом на здоровье человека.

 

Курение может вызвать:

            —  заболевания дыхательных путей;

             — онкологические заболевания;

             — сердечно-сосудистые заболевания;

                         — заболевания желудочно-кишечного тракта;

                        — бесплодие, импотенция и др.

Влияние на сердце

Под влиянием никотина сердце курящего человека за сутки способно сделать на несколько тысяч сокращений больше, чем у некурящего. Никотин способен сузить кровеносные сосуды и повышает риск развития атеросклероза.

Особенно опасно курение для женщин и детей. Например, у женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, шансы на развитие БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА  в  6 раз больше, чем у  тех, кто никогда не курил. А у курящих мужчин они повышаются в 3 раза.

Курение обусловливает более 80% всех летальных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 35-44 года и 27% — в возрасте 45-64 года. Исследование факторов риска  показало, что у курящих резко возрастает риск появления стенокардии (в 2 раза), инфаркта миокарда (в 2 раза), ИБС (в 2,2 раза), внезапной смерти (в 4,9 раза).

Риск смерти в молодом возрасте у курильщиков гораздо выше, чем у некурящих людей. Мужчины в возрасте до 45 лет, выкуривающие более 25 сигарет в день, в 10-15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие мужчины того же возраста. Средний возраст людей, внезапно умерших от сердечных приступов у некурящих равен 67 годам,  у курящих — 48 годам. Почти на 20 лет сокращает свою жизнь, человек из-за сигарет. Лица, вдыхающие табачный дым, также имеют большой риск, наряду с курившими без вдыхания табачного дыма.

Нет необходимости лишний раз напоминать, что если вредные привычки уже успели появиться, для сохранения работоспособности сердца стоит как можно быстрее с ними расстаться навсегда.

Отказ от курения, как правило , сопровождается различными «симптомами отмены» никотина. Для людей решивших отказаться от курения надо вооружиться простыми советами, чтобы справиться с «симптомами отмены»:

• При повышенном аппетите ешьте маленькими порциями, перекусывайте овощами и фруктами вместо печенья и чипсов, пейте как можно больше воды.
• При возникновении тяги к курению отвлекитесь на другое занятие: съешьте яблоко, пройдитесь по коридору или выйдите на свежий воздух, позвоните близкому человеку.
• Для укрепления мотивации заручитесь поддержкой друзей и семьи.
• Для поддержания эмоционального баланса занимайтесь физическими упражнениями, йогой (при отсутствии противопоказаний от врача).
• При расстройстве сна замените кофе на соки и травяной чай.
• Избегайте привычных ситуаций и мест, в которых Вы привыкли курить.

Советы друзьям и родственникам:

 

1. Напоминайте курильщику о вреде курения для его здоровья и для здоровья близких ему людей.
2. Никогда не создавайте комфортных условий для курения.
3. Не дарите курильщику приятных «курительных» аксессуаров (дорогих сигарет, зажигалок, пепельниц).
4. Всячески содействуйте желанию курильщика отказаться от курения.

 

Чтобы сохранить своё здоровье и здоровье близких людей, борьба с курением должна быть активной и начинать её необходимо как можно раньше.

Вред курения для женского организма

 

Женщина создана для красоты, но вопреки моде, около половины прекрасной половины человечества детородного возраста не прочь выкурить пару сигареток в день, а то и больше. В первую очередь, никотин деградирующее действует на репродуктивную систему. Не зря большинство выкидышей, осложнений во время беременности и родов, случается именно у курящих девушек, а бесплодие – «профессиональное» заболевание каждой второй курильщицы.

Большой вред курение наносит организму  беременной женщины и плода. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии лёгкого кислородного голодания несколько минут! При регулярном курении во время беременности  плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого – задержка внутриутробного развития плода. Это приводит к рождению слабых детей с низким весом, повышается заболеваемость и смертность в первые годы жизни.

Оказаться в плену у табака может каждый, поэтому лучший способ избавиться от этого – не начинать  курить, а если всё же это произошло, как можно быстрее бросить вредную привычку, иначе потом будет поздно.

Живите полной жизнью. Помните, что Ваше здоровье только в Ваших руках!

 

 

Материал подготовлен 

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»

 — 2020г.

 

 

 

 

Курение – зависимость или привычка?

Пятница,  29  Апреля  2016

С каждым годом курение охватывает все большее количество людей и выражение «никотиновая зависимость», к сожалению, давно и прочно вошло в наш обиход. Среди широких масс, потребляющих табак бытует мнение, что курение хоть и вредная, но все же привычка, а не зависимость, которую вызывает, например, курение «травки». Однако многие специалисты с этим категорически не согласны, и говорят о зависимости, причем, как психологической, так и физической.

Действительно ли курение является зависимостью или это все-таки вредная привычка? Давайте разбираться.

Физическая зависимость от никотина

Привыкание к курению табака вызывает вещество норадреналин, вырабатывающийся при поступлении в организм никотина. Оно искусственным образом сужает сосуды, после чего в основных жизненно важных органах начинается усиленное кровообращение, в результате чего происходит кратковременное обострение реакции и мобилизация сил.

Норадреналин в определенных количествах вырабатывается в организме и без курения, он необходим для осуществления некоторых важных обменных процессов, для этого предусмотрен соответствующий физиологический механизм. При потреблении никотина данный процесс нарушается и поэтому, выкурив одну сигарету, обеспечивающую норадреналином организм на достаточно короткое время, человек тянется за следующей — сказывается «отказ» его собственной «системы производства». Это и является основой физиологического привыкания к табаку.

Следует заметить, что в табачном дыме содержится огромное количество других веществ, которые наносят вред здоровью. Таким образом, получается, что никотин «приучает» организм к сигарете, а остальные ингредиенты (смолы, канцерогенные вещества и т.п.) начинают его медленно, но последовательно убивать.

Психическая зависимость от никотина

Психологическая зависимость проявляется в том, что человек во время курения получает удовольствие. Следует сказать, что воздействие никотина совсем не то, что при кокаине или марихуане. Но когда человек впервые берет в руки сигарету, он преследует определенную цель и у каждого — цель своя. Некоторые получают долю расслабления — никотин снимает напряжение, другие, начиная курить, думают, что выглядят более взрослыми или же становятся менее заурядными, или даже приобретают уважение.

Отметим, что в табаке не содержится ни одного седативного компонента, которые расслабляют организм. Данный эффект достигается за счет того, что человек при курении делает ряд глубоких вдохов и выдохов. То есть, если это сделать без сигарет, состояние будет аналогичным.

Таким образом, можно констатировать, что курение — это психологическая и физическая зависимость. И как любая другая зависимость, никотиновая имеет свои довольно ярко выраженные признаки.

• Человек становится не в состоянии отказаться от потребления табака даже в том случае, когда действительно этого хочет или, когда об этом его просят близкие люди. Это означает, что в организме, как минимум, сформировалась стойкая физиологическая зависимость и самостоятельно ее преодолеть уже довольно проблематично.
  
• Сразу после сна у курильщика появляется сильная потребность в сигаретах. Это означает, что организму нужно срочно пополнить иссякшие запасы норадреналина, с выработкой которой без участия никотина есть серьезные проблемы.
• Продолжение курения даже при появлении хрипов и кашля.
• Появление раздражительности и головной боли во время длительных перерывов в курении.

Стойкая зависимость от курения является проблемой, от которой многие подверженные ей люди, стараются избавиться, прибегая к помощи врачей. На сегодняшний день разработано множество методик, позволяющих отказаться от сигарет, причем некоторые из них демонстрируют очень неплохой эффект. Однако прежде, чем воспользоваться одной из них, человек должен сам для себя четко и твердо решить, что ему необходимо отказаться от курения навсегда.

Ю.С. Вовк, врач-психиатр-нарколог

Вред курения для организма человека — Детская городская поликлиника №1

Министерство здравоохранения Астраханской области 

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

                    

ВРЕД КУРЕНИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

 В современном обществе курение является распространённой привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Курение табака – это зависимость, охватывающая большое количество людей и являющаяся бытовой наркоманией.

В основе этой зависимости лежит биохимический процесс, возникающий  головном мозге человека и при многократном повторении формирующий крепкую причинно-следственную связь «сигарета-удовольствие» как на физиологическом, так и на психологическом уровне.

Особенно остро ощущается потребность в курении после принятия пищи, спиртных напитков, при отрицательных эмоциях и во время напряжённой работы. При этом сигарета является отвлекающим фактором: переключение сознания на неё помогает отодвинуть неприятные мысли, прервать тяжёлую работу. Никотин – является ядовитым веществом для организма человека. Его смертельная доза для человека  – 0,08 мг. К тому же в тот момент, когда курильщик затягивается, температура на кончике сигареты достигает 600^оС. При этом активизируются и поступают в организм крайне вредные вещества: окись углерода (угарный газ), синильная кислота, аммиак, мышьяк, радиоактивные полоний, свинец, висмут и другие химические соединения, способные вызвать поражения внутренних органов и систем.

Уже через 10 секунд после вдыхания сигаретного дыма никотин попадает в головной мозг и связывается  и никотиновыми рецепторами, расположенными на нейронах. В результате этого происходит высвобождение нейромедиатора, ответственного за приятные ощущения и являющегося важной частью «системы вознаграждения» мозга. Но уже через 10-30 мнут после курения уровни никотина в организме курильщика снижаются, вызывая нервозность, беспокойство, агрессию, нарушение концентрации внимания, непреодолимую тягу к сигарете, повышенный аппетит, набор веса и другие «симптомы отмены» никотина, которые продолжаться до 3 месяцев и являются частой причиной «срывов» при попытке бросить курить.

В нашей стране курит почти треть всего населения в возрасте от 15 лет и старше. По данным Всесоюзной лаборатории по проблемам табакокурения известно, что из 100% систематически курящих лиц лишь 5-7% имеют привычку к курению, а у 93-95% фиксируется табачная зависимость — это хроническое заболевание, которое имеет законное гражданство в «Международной статистической классификации болезней, травм и причин смерти».

Пагубное действие курения на организм человека

            В настоящее время принято считать, что уровень  здоровья современного человека на 50-55% зависит от образа жизни, включающего и, так называемые, вредные привычки, среди которых ведущее место занимает табакокурение. Ежегодно в мире от табака умирает 5 миллионов человек. Ежедневно  только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у некурящего человека. Однако курильщик не в одночасье становится больным человеком. Переход от здоровья к болезни  не является внезапным. Во время выкуривания сигареты в человеческом организме резко повышается давление, учащается число сердечных сокращений, сосуды сужаются. Чтобы протолкнуть кровь через суженные сосуды, сердце вынуждено работать с большим напряжением, что постепенно  способствует развитию ишемической болезни  сердца. От курения страдает мозг, железы внутренней секреции и другие внутренние органы. В минуты мнимого наслаждения от сигареты организм испытывает  настоящий стресс, который непоправимо сказывается в целом на здоровье человека.

Курение может вызвать:

            —  заболевания дыхательных путей;

             — онкологические заболевания;

             — сердечно-сосудистые заболевания;

              — заболевания желудочно-кишечного тракта;

              — бесплодие, импотенция и др.

Влияние на сердце

Под влиянием никотина сердце курящего человека за сутки способно сделать на несколько тысяч сокращений больше, чем у некурящего. Никотин способен сузить кровеносные сосуды и повышает риск развития атеросклероза.

Особенно опасно курение для женщин и детей. Например, у женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, шансы на развитие БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА  в  6 раз больше, чем у  тех, кто никогда не курил. А у курящих мужчин они повышаются в 3 раза.

Курение обусловливает более 80% всех летальных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 35-44 года и 27% — в возрасте 45-64 года. Исследование факторов риска  показало, что у курящих резко возрастает риск появления стенокардии (в 2 раза), инфаркта миокарда (в 2 раза), ИБС (в 2,2 раза), внезапной смерти (в 4,9 раза).

Риск смерти в молодом возрасте у курильщиков гораздо выше, чем у некурящих людей. Мужчины в возрасте до 45 лет, выкуривающие более 25 сигарет в день, в 10-15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие мужчины того же возраста. Средний возраст людей, внезапно умерших от сердечных приступов у некурящих равен 67 годам,  у курящих — 48 годам. Почти на 20 лет сокращает свою жизнь, человек из-за сигарет. Лица, вдыхающие табачный дым, также имеют большой риск, наряду с курившими без вдыхания табачного дыма.

Нет необходимости лишний раз напоминать, что если вредные привычки уже успели появиться, для сохранения работоспособности сердца стоит как можно быстрее с ними расстаться навсегда.

Отказ от курения, как правило , сопровождается различными «симптомами отмены» никотина. Для людей решивших отказаться от курения надо вооружиться простыми советами, чтобы справиться с «симптомами отмены»:

• При повышенном аппетите ешьте маленькими порциями, перекусывайте овощами и фруктами вместо печенья и чипсов, пейте как можно больше воды.
• При возникновении тяги к курению отвлекитесь на другое занятие: съешьте яблоко, пройдитесь по коридору или выйдите на свежий воздух, позвоните близкому человеку.
• Для укрепления мотивации заручитесь поддержкой друзей и семьи.
• Для поддержания эмоционального баланса занимайтесь физическими упражнениями, йогой (при отсутствии противопоказаний от врача).
• При расстройстве сна замените кофе на соки и травяной чай.
• Избегайте привычных ситуаций и мест, в которых Вы привыкли курить.

Советы друзьям и родственникам:

1. Напоминайте курильщику о вреде курения для его здоровья и для здоровья близких ему людей.
2. Никогда не создавайте комфортных условий для курения.
3. Не дарите курильщику приятных «курительных» аксессуаров (дорогих сигарет, зажигалок, пепельниц).
4. Всячески содействуйте желанию курильщика отказаться от курения.

Чтобы сохранить своё здоровье и здоровье близких людей, борьба с курением должна быть активной и начинать её необходимо как можно раньше.

Вред курения для женского организма

Женщина создана для красоты, но вопреки моде, около половины прекрасной половины человечества детородного возраста не прочь выкурить пару сигареток в день, а то и больше. В первую очередь, никотин деградирующее действует на репродуктивную систему. Не зря большинство выкидышей, осложнений во время беременности и родов, случается именно у курящих девушек, а бесплодие – «профессиональное» заболевание каждой второй курильщицы.

Большой вред курение наносит организму  беременной женщины и плода. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии лёгкого кислородного голодания несколько минут! При регулярном курении во время беременности  плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого – задержка внутриутробного развития плода. Это приводит к рождению слабых детей с низким весом, повышается заболеваемость и смертность в первые годы жизни.

Оказаться в плену у табака может каждый, поэтому лучший способ избавиться от этого – не начинать  курить, а если всё же это произошло, как можно быстрее бросить вредную привычку, иначе потом будет поздно.

Живите полной жизнью. Помните, что Ваше здоровье только в Ваших руках!

 

Материал подготовлен отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»  — 2020 г.

Вредное действие никотина

Indian J Med Paediatr Oncol. 2015 январь-март; 36 (1): 24–31.

Асем Мишра

Отделение хирургической онкологии, услуги головы и шеи, Мемориальная больница Тата, Парел, Мумбаи, Махараштра, Индия

Панкадж Чатурведи

Отделение хирургической онкологии, больница головы и шеи, Терапевтическая больница Parel, Mumbai, Maharashtra, India

Sourav Datta

Отделение хирургической онкологии, службы головы и шеи, Мемориальная больница Тата, Парел, Мумбаи, Махараштра, Индия

Snita Sinukumar

Отделение хирургической онкологии

and Neck Services, Tata Memorial Hospital, Parel, Mumbai, Maharashtra, India

Poonam Joshi

Отделение хирургической онкологии, услуги головы и шеи, Tata Memorial Hospital, Parel, Mumbai, Maharashtra, India

Apurva

Отделение хирургической онкологии, службы головы и шеи, Мемориальная больница Тата, Парел, Мумбаи, Махараштра , Индия

Отделение хирургической онкологии, службы головы и шеи, Мемориальная больница Тата, Парел, Мумбаи, Махараштра, Индия

Адрес для корреспонденции: Dr.Панкадж Чатурведи, отделение хирургической онкологии, услуги головы и шеи, Мемориальная больница Тата, доктор Э. Борхес-роуд, Парел, Мумбаи — 400 012, Махараштра, Индия. Электронная почта: [email protected] Авторские права: © Индийский журнал медицинской и детской онкологии

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

С появлением никотиновой заместительной терапии потребление никотина растет. Никотин считается более безопасной альтернативой табаку. В монографии МАИР никотин не рассматривается как канцероген. Однако есть различные исследования, которые показывают обратное. Мы провели этот обзор, чтобы конкретно оценить влияние никотина на различные системы органов. Компьютерный поиск в базе данных Medline и PubMed был выполнен с использованием комбинации ключевых слов.Были включены все исследования на животных и людях, изучающие только роль никотина. Никотин представляет несколько опасностей для здоровья. Существует повышенный риск сердечно-сосудистых, респираторных, желудочно-кишечных заболеваний. Снижается иммунный ответ, что также отрицательно сказывается на репродуктивном здоровье. Он влияет на пролиферацию клеток, окислительный стресс, апоптоз, мутации ДНК с помощью различных механизмов, что приводит к раку. Он также влияет на пролиферацию и метастазирование опухоли и вызывает устойчивость к химио- и радиотерапевтическим агентам.Потребление никотина требует регулирования. Продажа никотина должна осуществляться под контролем обученного медицинского персонала.

Ключевые слова: Зависимость , рак , сердечно-сосудистая , желудочно-кишечная , никотин , респираторная

ВВЕДЕНИЕ

Табак — основная причина предотвратимых раковых заболеваний. По оценкам ВОЗ, во всем мире насчитывается около 1,27 миллиарда потребителей табака. Только потребление табака составляет почти 5.4 миллиона смертей в год и один миллиард человек могут умереть в этом столетии, если потребление табака в мире останется на нынешнем уровне [1]. Международное соглашение, инициированное ВОЗ в 2003 г. и подписанное 170 странами, направлено на поощрение правительств к сокращению производства, продаж, распространения рекламы и продвижения табачных изделий. Несмотря на сильную оппозицию со стороны промышленности, договор неуклонно продвигается в достижении своей цели всеобъемлющей борьбы против табака во всем мире.[2] Поскольку потребление табака сокращается, растет спрос на отказ от табака. Фармакологическое лечение никотиновой зависимости остается активной областью исследований. Есть много никотиновых препаратов (никотиновые жевательные резинки, пластыри, электронные сигареты и ингаляционные агенты), которые свободно доступны в большинстве частей мира. Эти продукты активно продвигаются и продаются как волшебные лекарства. Никотиновые жевательные резинки доступны в виде препаратов 2 мг и 4 мг, которые доставляют около 1 мг и 3 мг никотина в кровоток соответственно.Электронная сигарета, сложное устройство для доставки никотина, доставляет никотин в форме пара и очень близко имитирует процесс курения. В настоящее время эти продукты составляют примерно 1% от общего потребления никотина и в большинстве стран демонстрируют тенденцию к увеличению [3].

Никотин, как известно, не только вызывает сильную зависимость, но и обладает серьезными системными побочными эффектами. Он отрицательно влияет на сердце, репродуктивную систему, легкие, почки и т. Д. Многие исследования неизменно демонстрируют его канцерогенный потенциал.[] Единственное другое известное применение никотина — это инсектицид с 17 ^-го века. [4] После Второй мировой войны его использование сократилось из-за доступности более дешевых и более сильнодействующих пестицидов, менее вредных для млекопитающих. Агентство по охране окружающей среды США запретило использование никотина в качестве пестицида с 1 ^по января 2014 года. [4] Индия, один из крупнейших производителей и экспортеров сульфата никотина, постепенно запретила его использование в качестве сельскохозяйственных пестицидов.[5] Мы провели этот обзор, чтобы оценить системные побочные эффекты никотина.

Таблица 1

Исследования, показывающие, что никотин является канцерогеном

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Компьютерный поиск в базах данных Medline и PubMed был выполнен с использованием различных комбинаций ключевых слов «никотин», «химический состав», «история». «Метаболизм», «зависимость», «рак», «токсичность», «эндокринная система», «сердечно-сосудистая система», «дыхательная система», «канцерогенез легких,« желудочно-кишечная система »,« иммунная система »,« глазная »,« катаракта »,« центральная нервная система »,« почечная система »,« репродуктивная система »,« менструальный цикл »,« ооциты »,« плод ».Первоначальное наращивание поиска было выполнено с использованием «Никотин / побочные эффекты» [Mesh], в котором было показано 3436 статей. Были проанализированы статьи, в обзор вошло 90 актуальных статей. Были проанализированы все исследования на животных и людях, в которых изучалась роль никотина в системах органов. Исследования, которые оценивали употребление табака и курение, были исключены. В данном обзоре были рассмотрены все возможные физиологические эффекты. Мы не исключили исследования, в которых сообщалось о положительном влиянии никотина. Цель состояла в том, чтобы изучить эффекты никотина, не смешивая эффекты других токсинов и канцерогенов, присутствующих в табаке или табачном дыме.

ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА И МЕТАБОЛИЗМ

Никотин был впервые извлечен из табака немецкими врачами Вильгельмом Генрихом Поссельтом и Карлом Людвигом Рейманном. Никотин, сильный алкалоид, в чистом виде представляет собой прозрачную жидкость с характерным запахом. На воздухе он становится коричневым. Он растворим в воде и предпочтительно отделяется от органических растворителей. Это амин, состоящий из пиридиновых и пирролидиновых колец.

Никотин — это двухосновное соединение, доступность и абсорбция в организме человека зависит от pH раствора.[7] Всасывание может происходить через слизистые оболочки полости рта, легких, кожи или кишечника. [6] Повышение pH раствора вызывает увеличение концентрации незаряженного липофильного никотина, в этой форме он может активно проходить через все биологические мембраны. [7] Добавление в табак гашеной извести и катеху увеличивает абсорбцию никотина из полости рта.

Никотин после попадания внутрь абсорбируется и метаболизируется в печени. Метаболический процесс можно разделить на две фазы. В фазе I происходит микросомальное окисление никотина несколькими путями.[8] Это приводит к образованию различных метаболитов, таких как котинин и норникотин, деметилкотинин, транс-3-гидроксикотинин и d- (3-пиридил) -g-метиламиномасляная кислота. [9,10] После этого в фазе II проходит фаза II. N’- и O’-глюкуронизация метаболитов и выведение с мочой, калом, желчью, слюной, потом и т. Д. [11,12] 5-10% выведения приходится на почечную экскрецию неизмененного никотина, однако наблюдается реабсорбция из мочевого пузыря при высоком pH мочи. [14] Имеются данные о том, что нитрозирование никотина in vivo может приводить к образованию N-нитрозонорникотина (NNN) и 4- (метилнитрозамино) -1- (3-пиридил) -1-бутанона (NNK).[13], которые, как известно, обладают сильным канцерогенным действием. Воспаление в полости рта увеличивает риск эндогенного нитрозирования.

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ

Никотин действует через 3 основных механизма, вызывая физиологические и патологические эффекты на различные системы органов. [15,16]

1. Ганглионарная передача.

2. Никотиновые ацетилхолиновые рецепторы (nAChR) на хромаффинных клетках через катехоламины.

3. Стимуляция нАХР центральной нервной системы (ЦНС).

Исследования изображений головного мозга показывают, что никотин резко увеличивает активность префронтальной коры и зрительной системы. Есть высвобождение множества нейротрансмиттеров, важных для поощрения, вызванного лекарствами. Никотин также вызывает повышенный окислительный стресс и апоптоз нейронов, повреждение ДНК, увеличение количества активных форм кислорода и перекиси липидов. Первоначально считалось, что nAChR ограничиваются нейрональными клетками, однако исследования выявили функциональные nAChR в тканях за пределами нервной системы.Воздействие на никотиновые рецепторы оказывает широкий спектр острых и долгосрочных эффектов на системы органов, размножение клеток и апоптоз по всему телу.

НЕМЕДЛЕННОЕ ВЛИЯНИЕ И ТОКСИЧНОСТЬ

Никотин при прямом применении у людей вызывает раздражение и жжение во рту и горле, повышенное слюноотделение, тошноту, боль в животе, рвоту и диарею. [17] Желудочно-кишечные эффекты менее серьезны, но могут возникать даже после кожного и респираторного воздействия [18]. Преобладающие немедленные эффекты, наблюдаемые в исследованиях на животных и у людей, заключаются в учащении пульса и артериального давления.Никотин также вызывает увеличение свободных жирных кислот в плазме, гипергликемию и повышение уровня катехоламинов в крови. [19,20] Снижается коронарный кровоток, но увеличивается кровоток в скелетных мышцах. [20,22] учащение дыхания вызывает переохлаждение, состояние гиперкоагуляции, снижает температуру кожи и увеличивает вязкость крови.

Никотин — один из самых токсичных из всех ядов, действие которого проявляется быстро. Помимо местного воздействия, органами-мишенями являются периферическая и центральная нервная системы.При тяжелом отравлении наблюдаются тремор, прострация, цианоз, одышка, судороги, прогрессирование до коллапса и комы. Даже смерть может наступить из-за паралича дыхательных мышц и / или центральной дыхательной недостаточности при LD50 у взрослых около 30-60 мг никотина. У детей ЛД50 составляет около 10 мг. [23]

ЗЕЛЕНАЯ ТАБАЧНАЯ БОЛЕЗНЬ

Это острая форма никотиновой токсичности, которая, как известно, возникает при обращении с листьями зеленого табака, с симптомами, длящимися от 12 до 24 часов.Острые симптомы включают головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, потерю аппетита, утомляемость и тахиаритмии. [24] Не сообщалось о значительной смертности от болезни зеленого табака (GTS), но она существенно влияет на здоровье работников табачной промышленности [25].

НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Никотин — одно из самых вызывающих привыкание веществ. Главный хирург США (2010) пришел к выводу, что никотин вызывает такую ​​же зависимость, как кокаин или героин. Никотин взаимодействует с никотиновыми рецепторами ацетилхолина и стимулирует дофаминергическую передачу.[26] Это, в свою очередь, стимулирует центр вознаграждения и отвечает за повышение настроения и очевидное улучшение когнитивных функций. [27] При хронической стимуляции никотином ГАМКергические нейроны десенсибилизируются и, таким образом, теряют свой ингибирующий эффект на дофамин. [28] Это, в свою очередь, усиливает зависимость, вызывая тягу. Было показано, что этот эффект влияет на ген CYP2A6 и приводит к наследственной зависимости от никотина. Исследования показали, что никотиновая зависимость передается от матери и матери по эпигенетическому механизму.[29]

ВЛИЯНИЕ НА МЕТАБОЛИЗМ

Никотин вызывает выброс катехоламинов и стимулирует вегетативную систему. Увеличивается синтез гликогена из-за стимуляции α-адренорецепторов. Это приводит к снижению уровня глюкозы в крови натощак. Он также вызывает липолиз, уменьшая массу тела. Никотин влияет на инсулинорезистентность и предрасполагает к метаболическому синдрому. В исследовании на животных пренатальное воздействие было токсичным для β-клеток поджелудочной железы и приводило к уменьшению популяции B-клеток, что увеличивало риск диабета.[30,31]

НИКОТИН И РАК

Стимуляция nAChR никотином оказывает биологическое воздействие на клетки, важные для инициации и прогрессирования рака. [26] Он активирует пути передачи сигнала непосредственно через опосредованные рецептором события, обеспечивая выживание поврежденных эпителиальных клеток. Кроме того, никотин является предшественником специфических нитрозаминов табака (TSNAs) посредством нитрозирования в полости рта. [32,33] Показано, что нитрозирование никотина может приводить к образованию NNN и NNK.Этот эффект никотина может быть важным из-за его высокой концентрации в табаке и продуктах, заменяющих никотин. [13] NNN и NNK сильно канцерогены. [34]

Никотин образует метаболиты арахидоновой кислоты, которые вызывают повышенное деление клеток. Связывание с Bcl-2 и действие на фактор роста эндотелия сосудов и циклооксигеназу-2 (ЦОГ-2) вызывает увеличение пролиферации и выживаемости рака. [35,36] Стимуляция ангиогенеза опухоли ускоряет рост опухоли, который опосредуется β-адренергической активацией и стимуляцией. нАХР.[35,37,28,39] Никотин также подавляет апоптоз путем фосфорилирования регулируемых внеклеточными сигналами киназ Bcl-2. [40,41] Недавние исследования показывают, что никотин активирует ядерный фактор каппа B (NF-kB) -зависимую выживаемость раковые клетки и их распространение. [42]

В нормальных клетках никотин может стимулировать свойства, соответствующие трансформации клеток и ранним стадиям формирования рака, такие как усиление пролиферации клеток, снижение клеточной зависимости от внеклеточного матрикса для выживания и снижение контактного ингибирования.Таким образом, индуцированная никотином активация nAChR в легких и других тканях может способствовать канцерогенезу, вызывая мутации ДНК [26]. Благодаря своим опухолевым промоторным эффектам он действует синергетически с другими канцерогенами из автомобильных выхлопов или сжигания древесины и потенциально сокращает период индукции рака. [43] [].

Таблица 2

Исследования, показывающие роль никотина как промотора опухоли

КАНЦЕРОГЕНЕЗ ЛЕГКИХ

Исследование связывает канцерогенез легких под действием никотина из-за генетической изменчивости CYP2B6.[44] Было обнаружено, что его одновременное воздействие с гипероксией вызывает рак у хомяков. [45] Было обнаружено, что котинин способствует онкогенезу легких, ингибируя антиапоптотический путь [46]. Ядерная транслокация гена ARB1 никотином обнаружена при пролиферации и прогрессировании немелкоклеточного рака легкого. Несколько исследований показали, что никотин играет важную роль в прогрессировании опухоли и метастазировании через CXCR4 и усилении ангиогенеза. [36,47] Носители локусов восприимчивости к раку легких в их ДНК извлекают больше никотина.Было обнаружено, что курильщики, несущие ген CHRNA3 и CHRNA5, извлекают больше никотина, и поэтому клетки подвергаются более высокой внутренней дозе канцерогенных нитрозаминов, полученных из никотина. [48] Кроме того, модуляция митохондриального сигнального пути приводит к устойчивости к химиотерапевтическим агентам. [49]

КАНЦЕРОГЕНЕЗ ГАСТРО КИШЕЧНИКА

Канцерогенная роль может быть опосредована путями MAPK / COX-2, экспрессией α-7 nAchR и β-адренергических рецепторов, а также анатагонистом α-BTX ми РНК.[50] Никотин образует аддукты с ДНК печени, что увеличивает ее мутагенный потенциал. [49,51,52] Активация рецепторов на поверхности клетки никотином стимулирует последующие киназы, которые могут опосредовать устойчивость к химиотерапии. Результаты показали, что у курильщиков, продолжающих курить во время химиотерапии, прогноз хуже. Кроме того, они также обладают повышенной токсичностью и меньшей эффективностью химиотерапевтических препаратов [53]. Никотин влияет на супрессию гена периостина, α-7-nAChR и е-кадгерина, что объясняет механизм роста, инвазии и метастазирования рака желудка.[54,55] Никотин отрицательно влияет на биологию опухоли, способствуя ангиогенезу, инвазии опухоли и повышенному риску метастазирования. [53]

РАК ПАНКРЕАТИКИ

Было обнаружено, что никотин индуцирует аденокарциному поджелудочной железы на модели мышей, стимулируя нейротрансмиттеры стресса. [56,57] В другом исследовании никотин стимулировал рост немелкоклеточного рака легких и рака поджелудочной железы рецепторно-зависимым образом. Это также увеличивало метастазирование опухоли и резистентность к гемцитабину, индуцированному апоптозом, вызывая химиорезистентность.[58] Повышение регуляции MUC-4, активация NF-kB и GRP78 и экспрессия Id1 Src-зависимым образом являются вероятным механизмом, ведущим к росту опухоли, метастазированию и устойчивости к химиотерапевтическим препаратам. [57,58]

РАК МОЛОЧКИ

Никотин вызывает Опосредованная α9-nAChR сверхэкспрессия циклина D3, которая может вызывать трансформацию нормальных эпителиальных клеток молочной железы и вызывать рак. Никотин и котинин присутствуют в молочной жидкости кормящих женщин. [59] Несколько исследований показали, что механизм, опосредованный α9-nAChR, приводит к увеличению роста опухоли, метастазированию и опухолевым клеткам, устойчивым к химиотерапевтическим препаратам при раке груди.[59,60]

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

Острые гемодинамические эффекты курения сигарет или бездымного табака опосредуются, прежде всего, симпатомиметическим действием. Интенсивность его гемодинамического эффекта выше при быстрой доставке никотина. [61] Никотин вызывает высвобождение катехоламинов как местно, так и системно, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, артериального давления и сократимости сердца. Уменьшает кровоток в кожных и коронарных сосудах; и увеличивает кровоток в скелетных мышцах.Из-за ограниченной доставки кислорода миокарду снижается работа сердца. В одном исследовании жевание низкой дозы (4 мг) никотиновой жевательной резинки здоровыми некурящими подавляло увеличение коронарного кровотока, которое происходит при увеличении частоты сердечных сокращений, вызванном кардиостимуляцией. [21] Таким образом, постоянная стимуляция никотином может способствовать развитию ишемической болезни сердца, вызывая острую ишемию миокарда. При ишемической болезни сердца может ухудшиться дисфункция миокарда. В плацебо-контролируемом эксперименте, который вызывал временную ишемию у анестезированных собак, миокардиальная дисфункция вызывалась дозами, которые не влияли на частоту сердечных сокращений, артериальное давление, кровоток или некроз миоцитов.[62]

Никотин изменяет структурные и функциональные характеристики гладких мышц сосудов и эндотелиальных клеток. [63] Он увеличивает высвобождение основного фактора роста фибробластов и подавляет выработку трансформирующего фактора роста-β1. [64] Эти эффекты приводят к усилению синтеза ДНК, митогенной активности, эндотелиальной пролиферации и увеличению образования атеросклеротических бляшек [65]. Неоваскуляризация, стимулируемая никотином, может способствовать развитию атеросклеротических бляшек. [66] Эти эффекты приводят к утолщению миоинтимы, атерогенным и ишемическим изменениям, увеличивая частоту гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.Исследование на собаках продемонстрировало вредное воздействие никотина на сердце. [67]

Действие никотинового ацетилхолинового рецептора на пролиферацию гладких мышц сосудов и неоваскуляризацию бляшек увеличивает риск заболеваний периферических артерий. В модели ишемии задних конечностей на мышах кратковременное воздействие никотина парадоксальным образом увеличивало плотность капилляров и улучшало региональный кровоток в ишемизированной задней конечности. [35] Однако длительное воздействие никотина в течение 16 недель (около одной трети продолжительности жизни мыши) до индукции ишемии уничтожало ангиогенный ответ на никотин.[68]

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Никотин влияет на дыхательную систему двояко. Во-первых, непосредственно за счет местного воздействия никотина на легкие в результате курения или вдыхания никотина, а во-вторых, через механизм центральной нервной системы. Никотин играет роль в развитии эмфиземы у курильщиков, уменьшая эластин в паренхиме легких и увеличивая альвеолярный объем. Никотин стимулирует блуждающий рефлекс и парасимпатические ганглии и вызывает повышенное сопротивление дыхательных путей, вызывая сужение бронхов.[69] Никотин влияет на дыхание за счет воздействия на ЦНС. Одновременное действие бронхоспазма и апноэ увеличивает напряжение трахеи и вызывает несколько респираторных заболеваний. В исследовании микроинъекция никотина вводилась в комплекс преботцингера и прилегающие ядра мозга. Наблюдали за возбуждающими сигналами мозга и паттерном дыхания. Отмечалось учащение вспышек и уменьшение амплитуды дыхания, частый и неглубокий ритм дыхания.[70]

Желудочно-кишечная система

Использование никотина было связано с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) и язвенной болезнью (ЯБ). [36,71] Этот эффект опосредован повышением желудочного сока, секрецией пепсиногена и стимулирующим действием на вазопрессин. Воздействие на циклооксигеназный путь также увеличивает риск ГЭРБ и ЯБД. [72] Никотин вызывает расслабление гладкой мускулатуры за счет действия эндогенного оксида азота как неадренергического нехолинергического нейромедиатора.[73] Снижение тонуса толстой кишки и моторики желудка и снижение давления в нижнем пищеводном сфинктере могут быть причиной увеличения частоты ГЭРБ. [74]

У курильщиков наблюдается повышенная заболеваемость устойчивой к лечению инфекцией Helicobacter pylori . Он усиливает действие токсинов H. pylori , воздействуя на париетальные клетки желудка. [75] Этот эффект может быть связан с опосредованной гистамином реакцией на никотин.

ИММУНОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

Известно, что никотин оказывает иммунодепрессивное действие через центральные и периферические механизмы.Он нарушает опосредованную антигеном и рецептором передачу сигнала в лимфоидной системе, что приводит к снижению иммунологического ответа. Популяция Т-клеток уменьшается из-за остановки клеточного цикла. Даже реакция макрофагов, которая формирует первую линию защиты от туберкулеза, становится дисфункциональной и вызывает повышение заболеваемости туберкулезом. [76] Уменьшается миграция фибробластов и воспалительных клеток к воспаленному месту. Снижается эпителизация и клеточная адгезия, что замедляет заживление ран, а также увеличивает риск инфицирования у лиц, подвергшихся воздействию никотина.

Воздействие на гипоталамо-гипофизарную надпочечниковую ось и стимуляцию вегетативной нервной системы через симпатические и парасимпатические пути влияет на иммунную систему. Нарушается путь секреции адренокортикотропного гормона (АКТГ) и высвобождение кортикотропина, что вызывает иммуносупрессию. [77]

ГЛАЗНАЯ СИСТЕМА

Никотин способствует патологическому ангиогенезу и неоваскуляризации сетчатки в мышиных моделях. Он вызывает возрастную дегенерацию желтого пятна у мышей. [78] В клиническом исследовании наиболее опасная форма возрастной макулопатии была связана с неоваскуляризацией сетчатки, которая способствовала ухудшению зрения.Курильщики табака, как известно, подвергаются большему риску возрастной дегенерации желтого пятна, чем некурящие. [79] В модели на животных у крыс Spraguely Dawley с диабетом 1 типа, получавших никотин, развилась катаракта [80]. Таким образом, синергетическая взаимосвязь между метаболизмом никотина и глюкозы, усиливающая диабет, может вызвать ускоренное образование катаракты. Между метаболизмом никотина и глюкозы существует синергетическая взаимосвязь, которая увеличивает риск сахарного диабета. Это может вызвать ускоренное образование катаракты.

ПОЧЕЧНАЯ СИСТЕМА

Риск хронической болезни почек у курильщиков высок. Было обнаружено, что курение сигарет увеличивает экскрецию альбумина с мочой, снижает скорость клубочковой фильтрации, вызывает увеличение частоты стеноза почечной артерии и связано с повышенной смертностью у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности. Патогенез почечных эффектов обусловлен действием никотина через индукцию изоформы ЦОГ-2. Изоформы ЦОГ-2 вызывают усиление воспаления клубочков, острый гломерулонефрит и обструкцию мочеточника.[81] У курильщиков наблюдается нарушение реакции почек на повышение системного артериального давления. Эта потеря ренопротекторного механизма у курильщиков также приводит к патогенетическому воздействию никотина на почечную систему. [82]

РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА — МУЖЧИНЫ

Закись азота, высвобождаемая из парасимпатико-нервных нервов, играет ключевую роль в немедленном расширении сосудов полового члена и расслаблении кавернозного тела, а NO, полученный из эндотелиальных клеток, способствует поддержанию эрекции полового члена.Никотин вызывает нарушение синтеза NO. Это может привести к потере эрекции полового члена и эректильной дисфункции. [83]

Различные исследования на животных показывают, что никотин вызывает дегенерацию семенных канальцев, нарушает сперматогенез и на клеточном уровне, влияет на структуру и функцию половых клеток у мужчин. [84] Он снижает уровень тестостерона, что является вторичным по отношению к снижению выработки StAR. [85] StAR — это белок, который играет важную роль в биосинтезе тестостерона.

РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА — ЖЕНСКАЯ

Менструальный цикл

Никотин, ингибируя 21-гидроксилазу, вызывает гипоэстрогенное состояние.Он шунтирует метаболиты до образования андрогенов. Это приводит к хронической ановуляции и нарушению менструального цикла. Никотин может предрасполагать эндометрий к неадекватной выработке цитокинов и нерегулярным кровотечениям. [86] Имеются убедительные доказательства того, что повышение уровня фолликулостимулирующего гормона и снижение уровня эстрогена и прогестерона, связанное с курением сигарет у женщин, по крайней мере частично связано с влиянием никотина на эндокринную систему. [26]

Влияние на ооциты

Никотин влияет на яичники и изменяет продукцию ооцитов в различных исследованиях на животных.Ооциты, обработанные никотином, выглядели несферическими с шероховатой поверхностью и разорванными и нерегулярными прозрачными оболочками. Никотин также вызывает нарушение созревания ооцитов. Уменьшается приток крови к яйцеводам и, следовательно, нарушается оплодотворение. [87]

Перинатальные эффекты

Было известно, что курение матери пагубно влияет на исход плода. Увеличиваются случаи задержки внутриутробного развития плода, мертворождения, выкидышей и умственной отсталости [88]. Различные исследования на животных показывают задержку роста плода и меньшую массу тела при рождении при перинатальном лечении никотином.Низкие уровни АКТГ и кортизола из-за никотина являются вероятными причинами более низкой массы тела при рождении у новорожденных. [89]

Было обнаружено, что курение матери и матери увеличивает риск детской астмы. Еще один серьезный и важный эффект — это трансгенная передача паттерна зависимости. [29]

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Никотин является основной причиной зависимости среди потребителей табака. Никотин отрицательно влияет на многие органы, как показали исследования на людях и животных.Его биологические эффекты широко распространены и распространяются на все системы организма, включая сердечно-сосудистую, дыхательную, почечную и репродуктивную системы. Никотин также был признан канцерогенным в нескольких исследованиях. Он способствует онкогенезу, влияя на пролиферацию клеток, ангиогенез и пути апоптоза. Вызывает устойчивость к химиотерапевтическим средствам. Заместительная никотиновая терапия (НЗТ) является эффективным дополнением к лечению абстинентного синдрома и повышает эффективность программ отказа от курения.Какое-либо существенное положительное влияние никотина на организм человека еще предстоит доказать. Никотин следует использовать только под наблюдением обученного персонала по прекращению употребления табака, поэтому его продажа должна строго регулироваться. Излишне говорить, что исследования по поиску более безопасной альтернативы никотину должны стать приоритетом.

Сноски

Источник поддержки: Нет

Конфликт интересов: Не объявлен.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

3. Фагерстрём К. Рынок никотина: попытка оценить потребление никотина из различных источников и общее потребление никотина в некоторых странах.Никотин Tob Res. 2005; 7: 343–50. [PubMed] [Google Scholar] 6. Langone JJ, Gjika HB, Van Vunakis H. Никотин и его метаболиты. Радиоиммуноанализ на никотин и котинин. Биохимия. 1973; 12: 5025–30. [PubMed] [Google Scholar] 7. Schievelbein H, Eberhardt R, Löschenkohl K, Rahlfs V, Bedall FK. Поглощение никотина слизистой оболочкой полости рта I. Измерение концентрации никотина в крови после нанесения никотина и общего количества твердых частиц. Inflamm Res. 1973; 3: 254–8. [PubMed] [Google Scholar] 8.Армитаж А.К., Тернер Д.М. Всасывание никотина из сигаретного и сигарного дыма через слизистую оболочку рта. Природа. 1970; 226: 1231–2. [PubMed] [Google Scholar] 9. Собковяк Р., Лесицки А. Поглощение, метаболизм и выведение никотина у людей. Postepy Biochem. 2013; 59: 33–44. [PubMed] [Google Scholar] 10. Демпси Д., Тутка П., Джейкоб П., 3-й, Аллен Ф., Шедель К., Тиндейл Р.Ф. и др. Соотношение метаболитов никотина как показатель метаболической активности цитохрома P450 2A6. Clin Pharmacol Ther. 2004. 76: 64–72. [PubMed] [Google Scholar] 11.Nakajima M, Tanaka E, Kwon JT, Yokoi T. Характеристика никотина и N-глюкуронизации котинина в микросомах печени человека. Утилизация наркотиков. 2002; 30: 1484–90. [PubMed] [Google Scholar] 12. Ситон MJ, Kyerematen GA, Веселл ES. Скорость выведения котинина, глюкуронида никотина и глюкуронида 3-гидроксикотинина с желчью крыс. Утилизация наркотиков. 1993; 21: 927–32. [PubMed] [Google Scholar] 13. Степанов И., Кармелла С.Г., Бриггс А., Хертсгаард Л., Линдгрен Б., Хацуками Д. и др. Наличие канцерогена N’-нитрозонорникотина в моче у некоторых пользователей пероральных продуктов никотиновой заместительной терапии.Cancer Res. 2009; 69: 8236–40. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Borzelleca JF. Движение лекарства из изолированного мочевого пузыря кролика. Arch Int Pharmacodyn Ther. 1965; 154: 40–50. [PubMed] [Google Scholar] 15. Дани Дж. А., Джи Д., Чжоу FM. Синаптическая пластичность и никотиновая зависимость. Нейрон. 2001; 31: 349–52. [PubMed] [Google Scholar] 16. Джонс С., Судвикс С., Якель Дж. Никотиновые рецепторы в головном мозге: взаимосвязь физиологии с функцией. Trends Neurosci. 1999; 22: 555–61. [PubMed] [Google Scholar] 17.Smith EW, Smith KA, Maibach HI, Andersson PO, Cleary G, Wilson D. Местные побочные эффекты никотина, всасываемого через кожу. Skin Pharmacol. 1992; 5: 69–76. [PubMed] [Google Scholar] 19. Benowitz NL. Никотин и бездымный табак. CA Cancer J Clin. 1988. 38: 244–7. [PubMed] [Google Scholar] 20. Дани Дж. А., Хайнеманн С. Молекулярные и клеточные аспекты злоупотребления никотином. Нейрон. 1996; 16: 905–8. [PubMed] [Google Scholar] 21. Kaijser L, Berglund B. Влияние никотина на коронарный кровоток у человека. Clin Physiol.1985; 5: 541–52. [PubMed] [Google Scholar] 22. Jolma CD, Samson RA, Klewer SE, Donnerstein RL, Goldberg SJ. Острые сердечные эффекты никотина у здоровых молодых людей. Эхокардиография. 2002; 19: 443–8. [PubMed] [Google Scholar] 24. Парих Дж. Р., Гокани В. Н., Доктор ПБ, Кулкарни П. К., Шах А. Р., Сайед Х. Н.. Острые и хронические последствия воздействия зеленого табака на здоровье сельскохозяйственных рабочих. Am J Ind Med. 2005; 47: 494–9. [PubMed] [Google Scholar] 25. Вайценекер Р., Дил ВБ. Болезнь табачников. J Fla Med Assoc.1970; 57: 13–4. [PubMed] [Google Scholar] 27. Мансвелдер HD, Макги Д.С. Клеточные и синаптические механизмы никотиновой зависимости. J Neurobiol. 2002; 53: 606–17. [PubMed] [Google Scholar] 28. Везина П., МакГихи Д.С., Грин WN. Воздействие никотина и повышение чувствительности к никотин-индуцированному поведению. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2007. 31: 1625–38. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 30. Брюин Дж. Э., Келленбергер Л. Д., Герштейн Х. С., Моррисон К. М., Холлоуэй А. С.. Воздействие никотина на плод и новорожденных и постнатальный гомеостаз глюкозы: определение критических окон воздействия.J Endocrinol. 2007; 194: 171–8. [PubMed] [Google Scholar] 31. Somm E, Schwitzgebel VM, Vauthay DM, Camm EJ, Chen CY, Giacobino JP, et al. Пренатальное воздействие никотина изменяет раннее развитие островков поджелудочной железы и жировой ткани с последствиями для контроля массы тела и метаболизма глюкозы в более позднем возрасте. Эндокринология. 2008; 149: 6289–99. [PubMed] [Google Scholar] 32. Рабочая группа МАИР по оценке канцерогенных рисков для людей. Табачный дым и непроизвольное курение. IARC Monogr Eval Канцерогенные риски Hum.2004; 83: 1–1438. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 33. Hoffmann D, Adams JD. Канцерогенные специфические для табака N-нитрозамины в нюхательном табаке и в слюне нюхательных людей. Cancer Res. 1981. 41 (11 Pt 1): 4305–8. [PubMed] [Google Scholar] 34. Международное агентство по изучению рака. Табачный дым и непроизвольное курение. IARC Monogr Eval Carcinog Risk Hum. 2007. 89: 455–7. [Google Scholar] 35. Heeschen C, Jang JJ, Weis M, Pathak A, Kaji S, Hu RS и др. Никотин стимулирует ангиогенез и способствует росту опухоли и атеросклерозу.Nat Med. 2001; 7: 833–9. [PubMed] [Google Scholar] 36. Шин В.Ю., Ву В.К., Чу К.М., Вонг Х.П., Лам Е.К., Тай Е.К. и др. Никотин индуцирует циклооксигеназу-2 и рецептор фактора роста эндотелия сосудов-2 в ассоциации с опухолевой инвазией и ангиогенезом при раке желудка. Mol Cancer Res. 2005; 3: 607–15. [PubMed] [Google Scholar] 37. Натори Т., Сата М., Васида М., Хирата Ю., Нагаи Р., Макуучи М. Никотин усиливает неоваскуляризацию и способствует росту опухоли. Mol Cells. 2003. 16: 143–6. [PubMed] [Google Scholar] 38.Вонг ХП, Ю Л, Лам Э.К., Тай Э.К., Ву В.К., Чо Ч. Никотин способствует росту опухоли толстой кишки и ангиогенезу за счет активации бета-адренорецепторов. Toxicol Sci. 2007. 97: 279–87. [PubMed] [Google Scholar] 39. Zhu BQ, Heeschen C, Sievers RE, Karliner JS, Parmley WW, Glantz SA и др. Пассивное курение стимулирует ангиогенез и рост опухоли. Раковая клетка. 2003. 4: 191–6. [PubMed] [Google Scholar] 40. Heusch WL, Maneckjee R. Сигнальные пути, участвующие в никотиновой регуляции апоптоза клеток рака легких человека.Канцерогенез. 1998; 19: 551–6. [PubMed] [Google Scholar] 41. Mai H, May WS, Gao F, Jin Z, Deng X. Функциональная роль никотина в фосфорилировании Bcl2 и подавлении апоптоза. J Biol Chem. 2003; 278: 1886–91. [PubMed] [Google Scholar] 42. Цурутани Дж., Кастильо С.С., Брогнард Дж., Гранвиль, Калифорния, Чжан С., Джиллс Дж. Дж. И др. Компоненты табака стимулируют Akt-зависимую пролиферацию и NFkappaB-зависимую выживаемость в клетках рака легких. Канцерогенез. 2005; 26: 1182–95. [PubMed] [Google Scholar] 43. Слоткин Т.А., Зайдлер Ф.J., Шпиндель Э.Р.Пренатальное воздействие никотина на макак-резус ставит под угрозу развитие ствола мозга и сердечных моноаминовых путей, участвующих в перинатальной адаптации и синдроме внезапной детской смерти: улучшение за счет витамина С. Нейротоксикол Тератол. 2011; 33: 431–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 44. Вассенаар, Калифорния, Донг К., Амос К.И., Шпиц М.Р., Тиндейл РФ. Пилотное исследование генетической изменчивости CYP2B6 для изучения вклада активации нитрозаминов в канцерогенез легких. Int J Mol Sci. 2013; 14: 8381–92. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 45.Schuller HM, McGavin MD, Orloff M, Riechert A, Porter B. Одновременное воздействие никотина и гипероксии вызывает опухоли у хомяков. Lab Invest. 1995. 73: 448–56. [PubMed] [Google Scholar] 46. Накада Т., Киётани К., Ивано С., Уно Т., Йокохира М., Ямакава К. и др. Онкогенез легких стимулируется антиапоптотическим действием котинина, метаболита никотина, посредством активации пути PI3K / Akt. J Toxicol Sci. 2012; 37: 555–63. [PubMed] [Google Scholar] 47. Improgo MR, Soll LG, Tapper AR, Gardner PD. Никотиновые рецепторы ацетилхолина опосредуют рост рака легких.Front Physiol. 2013; 4: 251. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 48. Ле Маршан Л., Дерби К.С., Мерфи С.Е., Хехт С.С., Хацуками Д., Кармелла С.Г. и др. Курильщики с вариантами CHRNA, ассоциированными с раком легких, подвергаются воздействию более высоких уровней эквивалентов никотина и канцерогенного табачного специфического нитрозамина. Cancer Res. 2008; 68: 9137-40. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 49. Zhang D, Ma QY, Hu HT, Zhang M. β2-адренергические антагонисты подавляют инвазию раковых клеток поджелудочной железы, ингибируя CREB, NFkB и AP-1.Cancer Biol Ther. 2010; 10: 19–29. [PubMed] [Google Scholar] 50. Дженсен К., Афрозе С., Мунши М.К., Герье М., Глейзер СС. Механизмы никотина в развитии и прогрессировании рака желудочно-кишечного тракта. Перевод Gastrointest Cancer. 2012; 1: 81–87. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 51. Перес-Саянс М., Сомоса-Мартин Дж. М., Баррос-Ангейра Ф., Диз П. Г., Гандара Рей Дж. М., Гарсия-Гарсия А. Бета-адренорецепторы при раке: терапевтические последствия. Oncol Res. 2010; 19: 45–54. [PubMed] [Google Scholar] 52.Маджиди М., Аль-Вадей Х.А., Такахаши Т., Шуллер Х.М. Негеномные рецепторы бета-эстрогена усиливают передачу сигналов бета1-адренорецепторов, индуцированную производным никотином канцерогеном 4- (метилнитрозамино) -1- (3-пиридил) -1-бутаноном в эпителиальных клетках малых дыхательных путей человека. Cancer Res. 2007. 67: 6863–71. [PubMed] [Google Scholar] 53. Петрос В.П., Юнис И.Р., Форд Дж.Н., Виид С.А. Влияние курения табака и никотина на лечение рака. Фармакотерапия. 2012; 32: 920–31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 54. Лю Ю., Лю Б.Усиление пролиферации, инвазии и эпителиально-мезенхимального перехода никотин-промотируемого рака желудка за счет периостина. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2011; 17: 2674–80. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 55. Лиен Ю.К., Ван В., Куо Л.Дж., Лю Дж.Дж., Вэй П.Л., Хо Ю.С. и др. Никотин способствует миграции клеток через никотиновый ацетилхолиновый рецептор альфа7 в клетках рака желудка. Энн Сург Онкол. 2011; 18: 2671–9. [PubMed] [Google Scholar] 56. Аль-Вадей Х.А., Пламмер Х.К., 3-е место, Шуллер Х.М. Никотин стимулирует ксенотрансплантаты рака поджелудочной железы за счет системного увеличения стрессовых нейромедиаторов и подавления тормозного нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты.Канцерогенез. 2009. 30: 506–11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 57. Crowley-Weber CL, Dvorakova K, Crowley C, Bernstein H, Bernstein C, Garewal H, et al. Никотин усиливает окислительный стресс, активирует NF-kB и GRP78, вызывает апоптоз и сенсибилизирует клетки к генотоксическим / ксенобиотическим стрессам с помощью индуктора множественного стресса, дезоксихолата: значение для канцерогенеза толстой кишки. Chem Biol Interact. 2003. 145: 53–66. [PubMed] [Google Scholar] 58. Тревиньо Дж. Г., Пиллаи С., Кунигал С., Сингх С., Фулп В. Дж., Сентено Б. А. и др.Никотин индуцирует ингибитор дифференцировки-1 в Src-зависимом пути, способствуя метастазированию и химиорезистентности аденокарциномы поджелудочной железы. Неоплазия. 2012; 14: 1102–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 59. Chen CS, Lee CH, Hsieh CD, Ho CT, Pan MH, Huang CS и др. Никотин-индуцированная пролиферация клеток рака молочной железы человека ослабляется гарцином за счет подавления никотинового рецептора и белков циклина D3. Лечение рака груди Res. 2011; 125: 73–87. [PubMed] [Google Scholar] 60.Нисиока Т., Ким Х.С., Ло ЛИ, Хуанг И, Го Дж, Чен Си. Сенсибилизация рецепторов эпителиального фактора роста воздействием никотина, способствующая росту клеток рака молочной железы. Рак молочной железы Res. 2011; 13: R113. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 61. Порчет ХК, Беновиц Н.Л., Шейнер Л.Б., Коупленд-младший. Очевидная толерантность к острому действию никотина частично является результатом кинетики распределения. J Clin Invest. 1987; 80: 1466–71. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 62. Пшикленк К. Никотин усугубляет постишемическую сократительную дисфункцию «оглушенного» миокарда на модели собаки.Возможная роль свободных радикалов. Тираж. 1994; 89: 1272–81. [PubMed] [Google Scholar] 63. Csonka E, Somogyi A, Augustin J, Haberbosch W, Schettler G, Jellinek H. Влияние никотина на культивируемые клетки сосудистого происхождения. Арка Вирхова Патол Анат Гистопатол. 1985; 407: 441–7. [PubMed] [Google Scholar] 64. Villablanca AC. Никотин стимулирует синтез и пролиферацию ДНК в эндотелиальных клетках сосудов in vitro . J Appl Physiol. 1998. 84: 2089–98. [PubMed] [Google Scholar] 65. Чалон С., Морено Х. младший, Беновиц Н. Л., Хоффман Б. Б., Блашке Т.Ф.Никотин нарушает эндотелий-зависимое расширение вен человека in vivo . Clin Pharmacol Ther. 2000; 67: 391–7. [PubMed] [Google Scholar] 67. Шридхаран MR, Флауэрс NC, Hand RC, Hand JW, Хоран LG. Влияние различных режимов хронического и острого воздействия никотина на размер инфаркта миокарда у собак. Am J Cardiol. 1985; 55: 1407–11. [PubMed] [Google Scholar] 69. Beck ER, Taylor RF, Lee LY, Frazier DT. Бронхоспазм и апноэ, вызванные сигаретным дымом: зависимость от дозы никотина. Легкое.1986; 164: 293–301. [PubMed] [Google Scholar] 70. Джайсвал SJ, Пиларски JQ, Харрисон CM, Фрегози РФ. Воздействие никотина в процессе развития изменяет нейротрансмиссию AMPA в подъязычном двигательном ядре и до-Ботцингеровском комплексе новорожденных крыс. J Neurosci. 2013; 33: 2616–25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 71. Чу К.М., Чо СН, Шин В.Ю. Никотин и желудочно-кишечные расстройства: его роль в развитии язв и рака. Curr Pharm Des. 2013; 19: 5–10. [PubMed] [Google Scholar] 72. Ogle CW, Qiu BS, Cho CH.Никотин и язва желудка при стрессе. J Physiol Paris. 1993; 87: 359–65. [PubMed] [Google Scholar] 73. Ирие К., Мураки Т., Фурукава К., Номото Т. L-NG-нитро-аргинин ингибирует вызванное никотином расслабление изолированной двенадцатиперстной кишки крысы. Eur J Pharmacol. 1991; 202: 285–8. [PubMed] [Google Scholar] 74. Кадакия СК, Де Ла Бом HR, Шаффер РТ. Влияние трансдермального никотина на нижний сфинктер пищевода и моторику пищевода. Dig Dis Sci. 1996; 41: 2130–4. [PubMed] [Google Scholar] 75. Эндох К., Люн Ф.В. Влияние курения и никотина на слизистую оболочку желудка: обзор клинических и экспериментальных данных.Гастроэнтерология. 1994; 107: 864–78. [PubMed] [Google Scholar] 76. Гэн Ю., Сэвидж С.М., Джонсон Л.Дж., Сигрейв Дж., Сопори М.Л. Влияние никотина на иммунный ответ. I. Хроническое воздействие никотина нарушает опосредованную антиген-рецептором передачу сигнала в лимфоцитах. Toxicol Appl Pharmacol. 1995; 135: 268–78. [PubMed] [Google Scholar] 77. Sopori ML, Kozak W, Savage SM, Geng Y, Soszynski D, Kluger MJ и др. Влияние никотина на иммунную систему: возможное регулирование иммунных ответов центральными и периферическими механизмами.Психонейроэндокринология. 1998. 23: 189–204. [PubMed] [Google Scholar] 78. Suñer IJ, Espinosa-Heidmann DG, Marin-Castano ME, Hernandez EP, Pereira-Simon S, Cousins ​​SW. Никотин увеличивает размер и тяжесть экспериментальной неоваскуляризации хориоидеи. Инвестируйте Ophthalmol Vis Sci. 2004; 45: 311–7. [PubMed] [Google Scholar] 79. Седдон Дж. М., Уиллетт WC, Speizer FE, Hankinson SE. Проспективное исследование курения сигарет и возрастной дегенерации желтого пятна у женщин. ДЖАМА. 1996. 276: 1141–6. [PubMed] [Google Scholar] 80.Тирган Н., Кулп Г.А., Гупта П., Борецкий А., Вирашка Т.А., Годли Б. и др. Воздействие никотина усугубляет развитие катаракты у крыс с диабетом 1 типа. Exp Diabetes Res. 2012; 2012: 349320. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 81. Хаймс Э.А., Тиан RX, Джоши М.С., Райдж Л. Никотин усиливает повреждение клубочков в модели острого нефрита на крысах. Am J Nephrol. 2009. 29: 319–26. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 82. Халими Дж. М., Филиппон С., Мимран А. Контрастные почечные эффекты никотина у курильщиков и некурящих.Пересадка нефрола Dial. 1998; 13: 940–4. [PubMed] [Google Scholar] 83. Се Y, Гарбан Х., Нг Ц., Райфер Дж., Гонсалес-Кадавид Н.Ф. Влияние длительного пассивного курения на эректильную функцию и синтазу оксида азота полового члена у крыс. J Urol. 1997; 157: 1121–6. [PubMed] [Google Scholar] 84. Яна К., Саманта П.К., Де ДК. Никотин снижает гаметогенез яичек, стероидогенез и экспрессию стероидогенных острых регуляторных белков у взрослых крыс-альбиносов: возможное влияние на гонадотропины гипофиза и изменение антиоксидантного статуса яичек.Toxicol Sci. 2010; 116: 647–59. [PubMed] [Google Scholar] 85. Oyeyipo IP, Raji Y, Bolarinwa AF. Никотин изменяет мужские половые гормоны у самцов крыс-альбиносов: роль прекращения курения. J Hum Reprod Sci. 2013; 6: 40–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 86. Джин Зи, Roomans GM. Действие никотина на эпителий матки изучено с помощью рентгеновского микроанализа. J Submicrosc Cytol Pathol. 1997. 29: 179–86. [PubMed] [Google Scholar] 87. Hammer RE, Mitchell JA, Goldman H. Клеточные и молекулярные аспекты имплантации.США: Springer; 1981. Влияние никотина на концепцию пролиферации американских клеток и яйцеводный / маточный кровоток у крыс; С. 439–42. [Google Scholar] 88. Chen M, Wang T, Liao ZX, Pan XL, Feng YH, Wang H. Никотин-индуцированное пренатальное чрезмерное воздействие материнских глюкокортикоидов и задержка внутриутробного развития у крыс. Exp Toxicol Pathol. 2007. 59: 245–51. [PubMed] [Google Scholar] 89. Лю Л., Лю Ф., Коу Х., Чжан Б.Дж., Сюй Д., Чен Б. и др. Пренатальное воздействие никотина вызывало нейроэндокринные запрограммированные изменения, связанные с осью гипоталамуса, гипофиза и надпочечников, у потомков крыс с задержкой внутриутробного развития.Toxicol Lett. 2012; 214: 307–13. [PubMed] [Google Scholar] Информационный бюллетень по

котинину | Национальная программа биомониторинга

Котинин — это продукт, образующийся после попадания химического никотина в организм. Никотин — это химическое вещество, содержащееся в табачных изделиях, включая сигареты и жевательный табак. Измерение содержания котинина в крови людей — самый надежный способ определения воздействия никотина как на курильщиков, так и на некурящих, подвергающихся воздействию табачного дыма в окружающей среде (ETS). Измерение котинина предпочтительнее измерения никотина, потому что котинин остается в организме дольше.

Как люди подвергаются воздействию котинина

Никотин попадает в организм людей, когда они курят или жуют табак. При воздействии ETS от ближайших курильщиков меньшее количество никотина попадает в организм некурящих. Рабочие, которые собирают табак и производят табачные изделия, также могут подвергаться воздействию через кожу.

Как экологический табачный дым влияет на здоровье людей

ETS увеличивает риск рака легких и болезней сердца у взрослых, которые не курят. Воздействие ETS также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти, астмы, бронхита и пневмонии у маленьких детей.

Уровни котинина у некурящих населения США

В Четвертом национальном отчете о воздействии химических веществ окружающей среды на человека (Четвертый отчет) ученые CDC измерили содержание котинина в сыворотке (прозрачной части крови) 6320 некурящих участников в возрасте трех лет и старше, которые принимали участие в Национальном центре здравоохранения и здравоохранения CDC. Обследование питания (NHANES) в 2003–2004 гг. Предыдущие периоды исследований 1999–2000 и 2001–2002 годов также включены в Четвертый отчет .Измеряя котинин в сыворотке крови, ученые могут оценить количество никотина, попавшего в организм человека.

• Четвертый отчет показывает различия в уровнях котинина среди различных расовых групп. Например, у нелатиноамериканских чернокожих был уровень в два раза выше, чем у мексиканских американцев и неиспаноязычных белых.
• За последние 15 лет уровень котинина в крови некурящих среди населения США снизился примерно на 70%, что указывает на успешность мер общественного здравоохранения по снижению воздействия ETS.

Биомониторинг сывороточного котинина поможет врачам и должностным лицам органов здравоохранения в мониторинге воздействия табачного дыма на население и оценке эффективности мер общественного здравоохранения по сокращению курения. Данные биомониторинга также могут помочь ученым планировать и проводить исследования воздействия ETS и воздействия на здоровье.

Дополнительные ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний

Агентство по охране окружающей среды

Национальный институт рака

Побочные эффекты никотина на ваше здоровье

Никотиновая зависимость является основной причиной предотвратимой смерти в Соединенных Штатах.По оценкам Центра по контролю за заболеваниями, около 480 000 преждевременных смертей могут быть связаны со злоупотреблением табаком в США каждый год.

Это примерно 1 из 5 смертей, но это еще не все. На каждый смертельный исход приходится 30 человек, страдающих по крайней мере одним серьезным заболеванием, связанным с табаком.

Простая математика показывает, что в настоящее время только в США почти 15 миллионов человек больны, и 500 000 из них умрут к концу этого года. Это ужасающая информация.

Табак вызывает привыкание во многом из-за одного из его активных веществ — никотина. Никотин — это парасимпатомиметическое вещество, которое содержится в культурных растениях табака (Nicotiana tabacum) и вызывает такое же привыкание, как кокаин и другие запрещенные вещества. Единственная разница здесь в том, что никотин не запрещен.

Вредное действие никотина

Вещества, вызывающие привыкание, не вызывают привыкания, потому что они приятны на вкус или запах: они вызывают привыкание, потому что они коренным образом меняют химию нашего мозга.Никотиновая зависимость ничем не отличается, и ее свойства включают:

• Психоактивные эффекты
• Компульсивное употребление
• Быстрый рецидив
• Поведение, усиленное наркотиками
• Толерантность
• Физическая зависимость

Никотин может действовать как успокаивающее и как успокаивающее средство. , в зависимости от количества, которое вы проглотили. Обычно сигареты содержат от 8 до 20 мг никотина — в среднем 14 мг. Постоянный курильщик выкуривает не менее пачки сигарет в день, поэтому 20 сигарет равны 280 мг.Хотя вдыхается лишь небольшая часть этого количества (около 20 мг на упаковку — остальное рассеивается с дымом), важно отметить, что 30-60 мг никотина в жидкой форме являются смертельными для взрослого человека. Около 10 мг смертельно опасны для маленьких детей и даже меньше для младенцев. Для сравнения, смертельная доза цианида для взрослого человека составляет 1,5 мг на 2 фунта веса.

Побочные эффекты никотина на мозг

Сигареты — один из самых быстрых способов пополнить организм никотином. После вдоха смола с отложениями никотина попадает в легкие, где захватывается и поглощается организмом.Никотин доходит до мозга за двадцать секунд. Другие способы доставки, такие как жевательный табак, бездымный табак и электронные сигареты, работают медленнее, но не намного.

Когда никотин достигает мозга, он прикрепляется к нервным рецепторам, обычно предназначенным для ацетилхолина. Это запускает серию цепных реакций в организме. Во-первых, он стимулирует надпочечники, которые начинают выделять в организм большое количество адреналина. Этот гормон «беги или сражайся» увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхание.По мере увеличения частоты сердечных сокращений повышается и кровяное давление, а это означает, что никотин также частично виноват в многочисленных сосудистых заболеваниях.

Этот выброс адреналина также сигнализирует организму, что нужно сбрасывать сахар в систему — при нормальных обстоятельствах сахар был бы полезен либо для борьбы, либо для реакции бегства. В этом случае он остается в кровотоке, накапливаясь, и, поскольку никотин подавляет высвобождение инсулина, это означает, что у курильщиков регулярно повышается уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови — одна из причин, по которой курильщики не чувствуют голода после сигареты, независимо от того, сколько времени прошло с момента их последнего приема пищи.

Никотин также вызывает выбросы дофамина, возникающие после курения или жевания табака. Дофамин — это нейромедиатор, который стимулирует центры удовольствия в головном мозге, и курение в них дает курильщикам те же ощущения, которые вы испытываете, когда едите то, что вам действительно нравится, или занимаетесь любовью. Именно здесь вступает в игру тяга к зависимости. Когда уровень дофамина, вызванный никотином, начинает стабилизироваться, у курильщиков возникает непреодолимое желание выкурить еще одну сигарету — по сути, еще одну дозу никотина.Так этот замкнутый круг превращается в змею, кусающую собственный хвост.

Побочное действие никотина на все системы организма

Никотин отрицательно влияет на все системы организма. Некоторые из них развиваются со временем, но некоторые присутствуют с каждой дозой никотина, которую вы принимаете.

Влияние никотина: центральная нервная система

Увеличить изображение

• Головокружение
• Дурнота
• Нарушения сна
• Риск кровотока
• Головная боль

Влияние никотина

Сердечно-сосудистая система Расширение и расслоение аорты

Повышенная свертываемость

Колебание частоты сердечных сокращений

Повышенное артериальное давление

Ишемическая болезнь сердца

Тахикардия

Аритмии

Никотиновая легочная недостаточность Дыхательная одышка болезнь

Бронхоспазм

Рак

Влияние никотина: мышечная система

• Дегенерация межпозвоночного диска
• Боль в суставах
• Тремор

Влияние никотина: Гаст кишечная система

• Пептическая язва
• Диарея
• Тошнота
• Сухость во рту
• Изжога
• Диспепсия
• Рак

Все упомянутые эффекты никотина для здоровья обычно связаны с другими соединениями табака, но все они в значительной степени связаны с другими соединениями табака продукты, такие как смола, окись углерода, толуол или любые другие 4000 веществ, регулярно встречающихся в сигаретах.

Симптомы отмены никотина

Никотин вызывает физическую зависимость, которая является одной из причин, почему трудно избавиться от этой привычки, даже если вы, возможно, захотите. Ваше тело легко привыкнет к повышенному уровню сахара и регулярному дофамину, который появляется при курении сигареты, и у него начнут проявляться серьезные симптомы отмены во время попыток бросить курить.

Симптомы отмены никотина включают, но не ограничиваются ими:

• Чувство тревоги
• Депрессия
• Сонливость
• Проблемы со сном
• Повышенная тяга к еде
• Головные боли
• Тремор
Проблемы с концентрацией
• Тяга к никотину

Могут появляться и другие симптомы, которые варьируются от человека к человеку.Обычно с ними борются с помощью никотин-заместительной терапии, но в конечном итоге они проходят сами по себе, даже без указанной терапии.

Никотин — самый тихий убийца из всех. Табак уносит больше жизней за один год, чем ВИЧ, автомобильные аварии и смертельные случаи, связанные с оружием, вместе взятые. Пристрастие нарастает постепенно, но превращается в образ жизни, от которого трудно избавиться. Непонятно думать, что люди охотно глотают соединение, которое было естественным образом разработано растением, чтобы отбиваться от насекомых и других хищников, которые хотели им полакомиться — по сути, никотин является побочным продуктом естественной защитной системы табака, и он там, чтобы производить растение менее вкусное, вызывая желудочно-кишечные проблемы и рвоту.Даже в первые дни курения табака никотин по-прежнему использовался в качестве пестицида по всему миру.

Хорошо подумайте, прежде чем закурить первую сигарету, потому что это тяжелая привычка, которая может привести к многочисленным заболеваниям и даже смерти. Если вы уже курите, узнайте о методах прекращения курения и добавках, которые вы можете использовать для борьбы с этой зависимостью.

Никотин вызывает привыкание к табачным изделиям

---

Почему так трудно бросить курить сигареты, электронные сигареты и другие табачные изделия?

Никотин .Табачные изделия вызывают привыкание, потому что содержат никотин. Никотин заставляет людей употреблять табачные изделия, даже когда они хотят прекратить.

---

Что такое никотин?

Никотин — химическое соединение, вызывающее сильную зависимость, присутствующее в табачном заводе . Все табачные изделия содержат никотин, включая сигареты, несгоревшие сигареты (обычно называемые «табачные изделия, не обжигаемые нагреванием» или «нагретые табачные изделия»), сигары, бездымный табак, табак для кальяна и большинство электронных сигарет.

Использование любых табачных изделий может привести к никотиновой зависимости. Это потому, что никотин может изменить способ работы мозга, вызывая тягу к его большему количеству.

Некоторые табачные изделия, такие как сигареты, предназначены для доставки никотина в мозг в течение нескольких секунд, ¹ , облегчая зависимость от никотина и затрудняя отказ от курения. Хотя никотин естественным образом содержится в самом табаке, некоторые табачные изделия содержат добавки, которые могут облегчить усвоение никотина вашим организмом. ²

---

Что делает употребление табака вредным?

Никотин — это то, что заставляет людей употреблять табачные изделия. Однако именно тысячи химических веществ, содержащихся в табаке и табачном дыме, делают употребление табака столь смертоносным.

Эта токсичная смесь химических веществ, а не никотина, вызывает серьезные последствия для здоровья среди потребителей табачных изделий, включая смертельные заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и рак. ³

Табачные изделия, содержащие никотин, представляют различный уровень риска для здоровья взрослых потребителей.Горючие продукты или продукты, сжигающие табак, являются самыми вредными. Примером горючего продукта являются сигареты, которые содержат более 7000 химических веществ ¹ вместе с никотином, затрудняющим отказ от курения.

Одобренные FDA препараты для заместительной никотиновой терапии (НЗТ), такие как жевательные резинки и леденцы, наименее вредны. Негорючие продукты, такие как необжигаемые табачные изделия и электронные сигареты, находятся где-то между горючими продуктами и НЗТ.

Если вы взрослый и не употребляете табачные изделия, мы настоятельно рекомендуем вам отказаться от табака.Если вы взрослый человек, который в настоящее время употребляет табачные изделия, существуют ресурсы, которые помогут вам бросить курить.

Чтобы узнать о дополнительном вреде, который табак может нанести молодым людям и их развивающемуся мозгу, прочитайте «Почему мой подросток не может бросить курить или вейпинг?»

---

Что такое никотиновая заместительная терапия (НЗТ) и чем они могут помочь?

Центр табачных изделий

Обменная лаборатория

Встраивайте контент CTP на свой сайт бесплатно. Благодаря Exchange Lab, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

Вставить этот контент

Одобренные FDA препараты для заместительной никотиновой терапии, также известные как НЗТ, представляют собой продукты, содержащие никотин и призванные помочь взрослым бросить курить. путем доставки небольшого количества никотина в мозг без токсичных химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме.

НЗТ, такие как никотиновые пластыри на коже, жевательная резинка и леденцы, могут помочь вам на начальном этапе отказа от курения, уменьшив тягу к еде и уменьшив симптомы отмены никотина. При правильном использовании НЗТ являются безопасным и эффективным способом бросить курить и могут удвоить шансы на успешное прекращение курения. ⁴

Хотя не существует одобренных FDA НЗТ для молодежи, поговорите со своим врачом о вариантах лечения для молодежи.

---

Где электронные сигареты попадают в континуум риска?

FDA стремится защищать общественное здоровье всех американцев, регулируя при этом вызывающий привыкание продукт, несущий риск для здоровья . Мы проводим текущие исследования потенциально менее вредных форм доставки никотина для взрослых, таких как электронные системы доставки никотина (ЭСДН) или электронные сигареты.Хотя необходимы дополнительные исследования воздействия на здоровье как отдельных людей, так и населения, многие исследования показывают, что электронные сигареты и негорючие табачные изделия могут быть менее вредными, чем горючие сигареты.

Обнаружен обзор ЭСДН для прекращения курения 2020 г. Кокрановской библиотекой:

• ЭСДН может помочь большему количеству людей бросить курить на шесть месяцев или дольше, чем использование НЗТ или электронных сигарет без никотина.
• ENDS может увеличить количество бросающих курить по сравнению с отсутствием поддержки или только поведенческой поддержкой.
• Общая частота серьезных побочных эффектов, связанных с ЭСДН, низкая. ⁵

Хотя эти результаты подтверждают анекдотические сообщения, пока нет достаточных доказательств, подтверждающих утверждения о том, что электронные сигареты и другие ЭСДН являются эффективными инструментами для отказа от курения. Эффекты особенно неясны, когда речь идет о новых типах электронных сигарет, которые обеспечивают лучшую доставку никотина, а также о влиянии ЭСДН в сочетании с НЗТ.

На сегодняшний день ни одна электронная сигарета не была одобрена в качестве устройства для прекращения курения и не разрешено делать заявление о модифицированном риске , и необходимы дополнительные исследования, чтобы понять потенциальные риски и преимущества, которые эти продукты могут предложить взрослым, употребляющим табачные изделия.

Являются ли никотин опасными отходами?

Да. Никотин, включая соль никотина, внесен Агентством по охране окружающей среды (EPA) в список особо опасных отходов. ⁶ Электронные сигареты и отходы от электронных сигарет следует утилизировать безопасным и надлежащим образом.

---

Почему мой подросток не может бросить курить или вейпинг?

Поскольку их мозг все еще развивается , молодые люди имеют более высокий риск зависимости от никотина, содержащегося в табачных изделиях, чем взрослые.

Многие подростки не понимают, как легко стать зависимым от табачных изделий. Чем моложе человек, когда он начинает употреблять табак, тем выше вероятность, что он станет зависимым. ⁷

Воздействие никотина в подростковом возрасте может нарушить нормальное развитие мозга и иметь долгосрочные последствия, такие как повышенная импульсивность и расстройства настроения, такие как депрессия и биполярное расстройство. ⁷

Из-за сильного привыкания к никотину и его сильного воздействия на развивающийся мозг никакие табачные изделия не являются безопасными для употребления молодыми людьми.

Если вы пытаетесь рассказать своим детям или ученикам об опасностях употребления табака, существуют ресурсы по вопросам табака для родителей и учителей, которые могут вам помочь.

---

Бесплатные плакаты и информационные бюллетени

The Exchange Lab, управляемая Центром табачных изделий FDA, предоставляет бесплатные печатные материалы и веб-контент, нацеленные на информирование об опасностях употребления табака. В Exchange Lab вы можете заказывать и загружать печатные материалы, например:

---

Может ли курение или употребление табачных изделий, содержащих никотин, повредить моему ребенку?

Никотин может проникать через плаценту, когда беременная женщина употребляет табачные изделия .Это может негативно повлиять на ребенка, включая, помимо прочего: преждевременные роды; низкий вес при рождении; дыхательная недостаточность при рождении; и даже синдром внезапной детской смерти (СВДС). ^{3, 8, 9, 10}

Женщины, употребляющие табачные изделия, могут иметь уникальные осложнения со здоровьем, которые влияют на них, их репродуктивное здоровье и беременность. Если вы женщина, употребляющая табачные изделия, проконсультируйтесь с врачом и узнайте, как бросить курить.

---

Снижает ли FDA уровень никотина в сигаретах?

Презентация директора центра

Митча Зеллера «Прошлое, настоящее и будущее никотиновой зависимости.”

Смотреть >>

Снижение содержания никотина в сигаретах до минимального или не вызывающего привыкания уровня посредством создания потенциального стандарта на никотиновый продукт может снизить вероятность того, что будущие поколения станут зависимыми от сигарет, и может облегчить отказ от курения более страдающим от зависимости курильщикам.

15 марта 2018 г. FDA выпустило предварительное уведомление о предлагаемом нормотворчестве (ANPRM) с просьбой дать комментарии общественности по проблемам и вопросам, связанным с таким потенциальным стандартом никотиновой продукции.FDA постоянно собирает новые данные и рассматривает новые данные о табачных изделиях и их употреблении, а также продолжает анализировать все представленные комментарии в ответ на ANPRM.

---

---

6.10 Острое действие никотина на организм

Никотин вызывает повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений, сердечных сокращений, ¹ выброс адреналина и повышение активности желудочно-кишечного тракта. ² Стимуляция сердца обычно расширяет коронарные артерии, что приводит к усилению притока крови к сердцу.Однако, если артерии не могут расширяться в достаточной степени, недостаток кровотока и кислорода создает дополнительную нагрузку на работу сердца, повышая вероятность сердечной боли или сердечного приступа. ²

Никотин также может снижать активность некоторых нервов, что приводит к снижению мышечного тонуса и некоторым эффектам расслабления. ² Никотин также стимулирует ствол мозга и желудок, вызывая тошноту и рвоту; однако терпимость быстро развивается. ² Никотин увеличивает расход энергии и может снизить аппетит, хотя заядлые курильщики сообщают о большем весе, чем более легкие или некурящие, что, возможно, отражает дополнительный риск для здоровья, связанный с увеличением веса. ³ Считается, что никотин изменяет чувствительность вкусовых рецепторов, а у людей с пониженной толерантностью к никотину он может оказывать слабительное действие. ²

Актуальные новости и исследования

Чтобы просмотреть последние новости и исследования по этой теме, щелкните здесь.( Последнее обновление: январь 2021 г.)

Список литературы

1. МакКим В. и Хэнкок С. Наркотики и поведение: Введение в поведенческую фармакологию. 7-е изд. Нью-Йорк: Пирсон; 2013.

2. Адвокат С, Комати Дж. И Жюльен Р., Учебник Жюльена по действию лекарств. 13-е изд. Нью-Йорк: Издательство Worth; 2014. Доступно по адресу: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/nlmcatalog/101666863.

3. Чиолеро А., Фаэ Д., Пакко Ф. и Корнуз Дж. Последствия курения для массы тела, распределения жировых отложений и инсулинорезистентности.Американский журнал клинического питания, 2008 г .; 87 (4): 801–9. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18400700

Никотин и котинин | Лабораторные тесты онлайн

Источники, использованные в текущем обзоре

(октябрь 2017 г., обновлено). Никотин и метаболиты. ARUP Consult. Доступно на сайте https://arupconsult.com/content/nicotine-metabolites. Проверено 11.02.18.

(4 января 2018 г., с изменениями). Рак полости рта и глотки.Американское онкологическое общество. Доступно в Интернете по адресу https://www.cancer.org/cancer/oral-cavity-and-oropharyngeal-cancer.html. Проверено 11.02.18.

Джонсон-Дэвис, К. и Макмилин, Г. (© 1995–2018). Никотин и метаболиты, моча. Клиника Мэйо Медицинские лаборатории Мэйо. Доступно на сайте https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/82510. Проверено 11.02.18.

(7 апреля 2017 г., обновлено). Информационный бюллетень по котинину. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальная программа биомониторинга.Доступно в Интернете по адресу https://www.cdc.gov/biomonitoring/Cotinine_FactSheet.html. Проверено 11.02.18.

(июль 2017 г., с изменениями). Табак, никотин и электронные сигареты. Команда блога Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками. Доступно на сайте https://teens.drugabuse.gov/drug-facts/tobacco-nicotine-e-cigarettes. Проверено 11.02.18.

(июнь 2017 г., доработка). Что такое электронные сигареты ?. Национальный институт злоупотребления наркотиками. Доступно в Интернете по адресу https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/electronic-cigarettes-e-cigarettes.Проверено 11.02.18.

Drope, J. et. al. (2017 ноябрь). CA Cancer J Clin . 2017 ноя; 67 (6): 449-471. Доступно на сайте https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28961314. Проверено 11.02.18.

Источники, использованные в предыдущих обзорах

Ву, А. (2006). Клиническое руководство по лабораторным исследованиям Тиц, четвертое издание. Сондерс Эльзевир, Сент-Луис, Миссури. PP 1326-1327, 1422-1425.

Перес, Э. (19 января 2007 г., обновлено). Никотин. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация].Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002510.htm. Доступ 9/9/07.

Wilson, S. et. al. (10 апреля 2007 г.). Роль воздушного никотина в объяснении расовых различий в котинине среди детей, подвергшихся воздействию табака. Medscape из СУНДУК 2007; 131 (3): 856-862 [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/554042. Доступ 9/9/07.

Барклай, Л. (20 июля 2007 г.). Комплексные запреты на курение могут снизить воздействие пассивного курения.Medscape Medical News [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/560150. Доступ 9/9/07.

(2007 февраль). Никотин и родственные соединения в моче и сыворотке / плазме. Технический бюллетень ARUP [Он-лайн информация]. PDF-файл доступен для загрузки на сайте http://www.aruplab.com. Доступ 9/9/07.

(1999-2000). Котинин. Руководство по лабораторным процедурам CDC [Он-лайн информация]. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://www.cdc.gov/nchs/data/nhanes/frequency/lab06_met_cotinine.pdf.

(июль 2006 г.). Никотиновая заместительная терапия. Американская ассоциация легких, никотиновая заместительная терапия [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.lungusa.org/site/apps/s/content.asp?c=dvLUK9O0E&b=34706&ct=66696. Проверено 06.10.07.

Томас, Клейтон Л., редактор (1997). Циклопедический медицинский словарь Табера. Компания F.A. Davis, Филадельфия, Пенсильвания [18-е издание]. Стр. 1299-1300.

Boulton, M., et. al. Сообщается (9 мая 2003 г.). Отравление никотином после употребления зараженного говяжьего фарша — Мичиган, 2003 г.CDC MMWR [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5218a3.htm. Проверено 06.10.07.

Департамент общественного здравоохранения штата Мичиган. Информационный бюллетень по никотину [Электронная информация] PDF-файл, доступный для загрузки по адресу http://michigan.gov/documents/Nicotine_Factsheet_82361_7.pdf. По состоянию на ноябрь 2007 г.

Аруп Консалт. Никотин и метаболиты. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/NicotineMetabolites.html#tabs=0 по http://www.arupconsult.com/Topics/NicotineMetabolites.html#tabs=0.arupconsult.com. По состоянию на ноябрь 2010 г.

Medicinenet.com. MedTerms: Никотин. Доступно в Интернете по адресу http://www.medterms.com/script/main/art.asp?articlekey=22807. По состоянию на ноябрь 2010 г.

ARUP Консультации. Руководство для врача по выбору и интерпретации тестов. Никотин и метаболиты. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/NicotineMetabolites.html. По состоянию на 2 декабря 2013 г.

Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Никотиновое отравление. Доступно в Интернете по адресу http: // www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002510.htm. Последнее обновление 30 января 2013 г. Проверено 2 декабря 2013 г.

Медицинские тесты здоровья. Сможете ли вы превзойти анализ мочи на котинин, выпив много воды? Доступно в Интернете по адресу http://www.medicalhealthtests.com/askquestion/166/can-you-beat-a-cotinine-urine-test-by-drinking-a-l.html. Опубликовано 1 апреля 2010 г. Проверено 2 декабря 2013 г.

Jen Wieczner. 10 вещей, о которых вам не говорят электронные сигареты. Уолл Стрит Джорнал . Доступно на сайте http: // online.wsj.com/news/articles/SB10001424052702304448204579184052293918312. Опубликовано 10 ноября 2013 г. Проверено 2 декабря 2013 г.

(июнь 2011 г.) Американская ассоциация легких. Общие факты о курении. Доступно в Интернете по адресу http://www.lung.org/stop-smoking/about-smoking/facts-figures/general-smoking-facts.html. По состоянию на декабрь 2013 г.

(июль 2012 г.) Национальный институт злоупотребления наркотиками. Табачная / никотиновая зависимость. Доступно в Интернете по адресу http://www.drugabuse.gov/drugs-abuse/tobacco-adicing-nicotine.По состоянию на декабрь 2013 г.

Ральф Магнотти, доктор философии, DABCC. Член вспомогательного совета Lab Tests Online.

Как долго никотин остается в вашем организме? от нескольких дней до нескольких месяцев

Идет загрузка.

Если вы начинаете новую работу или подаете заявление на медицинское страхование, вас могут попросить пройти тест на никотин.Каждый раз, когда вы употребляете табак, никотин — химическое соединение, содержащееся в табаке, — попадает в ваш организм. Он может быть обнаружен в организме на срок до одного года в зависимости от типа образца, используемого для анализа на никотин.

Вот что вам нужно знать о том, как долго никотин остается в вашем организме и как быстро его выводить.

Как работает никотиновый тест?

Тесты на никотин собирают образцы волос, мочи, слюны или крови.Большинство никотиновых тестов на самом деле не проверяют никотин. Вместо этого они ищут один из побочных продуктов: котинин.

«В организме никотин распадается на его производные, наиболее важным из которых является котинин», — говорит Анис Рехман, доктор медицины, доцент кафедры внутренней медицины Университета Южного Иллинойса. «Котинин обычно остается в организме намного дольше, чем никотин. Поэтому большинство тестов на курение ищут котинин».

Никотиновые тесты также могут определить, использует ли кто-либо никотиновую заместительную терапию по сравнению с активным курением.Это потому, что он также проверяет анабазин, соединение, обнаруженное в табаке, которое не обнаруживается при заменах никотина, таких как пластыри или жевательная резинка, говорит Шарита Э. Варфилд, доктор медицины, сертифицированный врач скорой помощи.

И хотя никотин и котинин могут присутствовать у некурящих, если они находятся в табачном дыме, их количество будет значительно ниже. «У обычных курильщиков в крови обычно содержится от 30 до 50 нг / мл никотина, а у некурящих — менее 5 нг / мл», — говорит Варфилд.

Как долго никотин остается в вашем организме?

Согласно Варфилду и Рехману, вот как долго никотин и котинин могут быть обнаружены в организме, в зависимости от того, какой образец собирается:

• Кровь: Никотин может быть обнаружен в крови примерно в течение трех дней, а котинин будет обнаруживаться в крови. длиться около десяти дней.
• Моча: У обычного курильщика никотин и котинин могут быть обнаружены в моче на срок до трех недель.У редких людей никотин остается в моче только в течение четырех дней после курения, а котинин сохраняется в течение семи-десяти дней.
• Слюна: Никотин и котинин остаются в слюне около четырех дней.
• Волосы: Никотин может оставаться в волосах около трех месяцев, но иногда может быть обнаружен до одного года у постоянных курильщиков.

Какие факторы влияют на то, как долго никотин остается в вашем организме?

Хотя тесты могут дать общее представление о том, как давно вы курили, другие факторы определяют, как долго никотин будет регистрироваться в вашем организме.

Как часто вы курите

Наиболее важным фактором, определяющим, как долго никотин остается в вашем организме, является количество и частота, которые вы курите.

«Чем больше человек употребляет табачные изделия, тем выше концентрация никотина и котинина», — говорит Варфилд.

Ваш возраст

По мере того, как люди становятся старше, их метаболизм замедляется, и они часто становятся менее активными. Это означает, что организм усваивает никотин медленнее, поэтому он остается в организме дольше, — говорит Рехман.

Лекарства

Прием определенных лекарств может изменить скорость переработки никотина в организме. «Например, антибиотики и фенобарбитал [лекарство от судорог] могут ускорить метаболизм, тогда как противогрибковые и некоторые гипертония лекарства могут замедлять метаболизм », — говорит Варфилд. Что делает метаболизм и как он определяет сжигаемые вами калории

Более быстрый метаболизм означает, что никотин вымывается из организма быстрее, чем при более медленном метаболизме.Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы узнать, как они могут повлиять на способность вашего организма выводить никотин.

Уровень гормонов в организме

Женщины, как правило, усваивают никотин быстрее, чем мужчины, говорит Рехман. «Беременные женщины или те, кто проходит заместительную терапию эстрогеном, быстрее выводят никотин … поскольку эстроген ускоряет метаболизм никотина», — говорит он. Важно отметить, что беременным женщинам не следует употреблять табачные изделия, поскольку они могут привести к врожденным дефектам.

Как вывести никотин из вашего тела

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы быстро вывести никотин из вашего тела.

1. Бросьте курить

Варфилд говорит, что воздержание от табачных изделий — лучший и самый прямой способ вывести никотин из вашего организма. Когда вы и люди вокруг вас бросаете курить, никотин из вашего тела уходит, и никакие новые количества химического вещества не поступают.

2. Пейте воду

Употребление большего количества воды и других жидкостей может помочь организму вывести никотин, говорит Рехман.Это потому, что учащенное мочеиспускание может помочь вывести никотин, а употребление большего количества жидкости приведет к более частому мочеиспусканию.

3. Соблюдайте здоровую диету

Связанные Почему антиоксиданты так важны для вашего здоровья в целом

Употребление смеси здоровых продуктов с высоким содержанием антиоксидантов может активировать функции печени и помочь никотину проходить через организм с большей скоростью.Это потому, что эти продукты ускоряют метаболизм, — говорит Уорфилд.