Как сделать крепче табак: Как увеличить крепость табака? — Burley Shop

Содержание

Крепкий кальян. Как делать крепкий кальян? Tophookah.ru

Автор На чтение 6 мин Просмотров 4.7к. Опубликовано 31.10.2017

Крепкий кальян – понятие растяжимое. Для одного «крепкий кальян» – ощущение никотинового расслабления в процессе курения. Можно ли считать это крепостью кальяна? На первый взгляд — да, но схожие ощущения присутствуют и от курения на голодный желудок, и от кислородного голодания или из-за того, что человек не успел привыкнуть к данному табаку. Из этого можно сделать вывод, что организм адаптируется к определенному и регулярному поступлению никотина в кровь. Также это ощущение может возникнуть и от курения после большого перерыва, и из-за способа забивки, и из-за многих других переменных. Для другого «крепкий кальян» — специфические ощущения при затяжке («давит» на горло, горчит, организм испытывает необходимость во влаге). Это также может возникнуть при слишком сильном перегреве табачной смеси, так и от концентрации никотина.

Как делать крепкий кальян?

«Крепкий кальян» — это не просто какой-то физический фактор, который обязательно поддается измерению и точному определению. Это скорее совокупность ощущений во время затяжки и во время курения вообще. Итак, для более полного рассмотрения вопроса, необходимо соединить два вышеперечисленных определения, определиться с термином, проанализировать, что именно влияет на крепость кальяна и как этим управлять. Мы рассматриваем не конкретное содержание никотина в табаке – это было бы слишком просто, поскольку высокое содержание никотина еще не гарантирует крепкий/легкий кальян.

Для того чтобы увеличить/уменьшить концентрацию никотина, мы должны понять что именно влияет на его содержание как в «затяжке», так и в кальяне вообще, а также комбинация этих способов в зависимости от табака и пожеланий в крепости. Итак:

концентрация никотина в табаке (никотиновые добавки, содержание в исходном табаке)
температура курения (интенсивность испарения соуса и никотина, а также количество табака, из которого испаряется никотин)

способ забивки (содержание соуса в табаке, плотность забивки, количество табака)
субъективные факторы (курение на голодный желудок, резкие перепады давления, большой перерыв или маленький опыт в курении)
рН кальянного дыма и табака

Крепкий кальян. Концентрация никотина.

Играет, все же, основную роль в том, чтобы забить крепкий кальян. Чем выше содержание никотина – тем крепче кальян. Это все соответствует действительности, если не варьируются другие показатели – достаточный контроль уровня температуры, обычная забивка табака, табак не отжат, не забит «оверпаком», вы курите на сытый желудок и пр.

Легкие табаки можно сделать более крепкими, если использовать специализированные кальянные добавки, специально разработанные для увеличения крепости в кальяне. Например, к таким относится знаменитая Доха – сухой трубочный табак, используемый в небольшом количестве в качестве добавки и, пожалуй, самый крепкий табак для кальяна. Также, к числу таких добавок относится и Nirvana, и D-Gastro Mini – также крепкие табаки для кальяна. И если Доха может несколько деформировать вкус, то другие добавки заранее выпускаются ароматизированными для того, чтобы вкус кальяна дополнить. Их использовать можно в значительно большем объеме, чем Доху. Собственно, другие крепкие табаки для кальяна также можно использовать в роли добавки к более легким, чтобы подобрать оптимальную крепость под себя.

Будет отдельная статья, где мы опишем каждый крепкий табак для кальяна, а пока держите топ-10 табаков по крепости:

Доха
D-Gastro Mini
Nirvana
WTO
Hookafina Blak
Tangiers
D’ARTUA
Starbuzz Vintage
Satyr
Darkside

Температура курения и влияние на ощущение никотина

Здесь все просто, чем более интенсивная температура испарения соуса и никотина – тем, соответственно, большая концентрация его в дыме кальяна и больший объем табака задействован в испарении. Разумеется, подразумевается температура до того предела, когда табак начинает гореть. Такой способ курения, когда температура поддерживает на пограничном уровне, называется «на перегреве». В этом случае кальян немного «давит на горло», как при курении крепких табаков, что достигается за счет легкого касания табаком Калауда при его забивке, а также своевременному охлаждению продувкой, полноценной затяжкой и «колодцами» (углублениями в табаке напротив отверстий в дне чашке).

Способ забивки. Как забить крепкий кальян?

Существует несколько популярных способов для варьирования ощущения крепости кальяна:

метод оверпак/халфпак
отжим табака
плотность забивки

Первый метод варьирует больше количество табака в чашке и используется по большей части с фольгой. Вкратце, метод заключается в забивке чашки с небольшой «горкой» в случае оверпака (около 0,7 см и даже 1 см от уровня чашки) и чуть выше уровня чашки (0,5 см) при халфпаке. При забивке обязательно следует дать чаше прогреться дольше обычного и не использовать не жаростойкие табаки. Классический табак для такой забивки – Нахла.

Заодно ответим на вопрос «зачем отжимать табак?». Итак, отжим табака – тут все проще, чем более сухой и выжатый табак, чем меньше в нем соуса, тем с большей интенсивностью испаряется никотин из сырья. Так что, если хотите сделать кальян крепче – чем сильнее отожмете, тем лучше. Однако следует запомнить, что при отжиме табака сильно теряется вкус.

Плотность забивки – чем более легко и «воздушно» забит табак, тем он крепче. Соответственно, чем более плотно он забит – тем он будет легче. Не воспринимайте это буквально, не стоит вжимать табак в стенки чашки со всей силы, достаточно обычное количество табака забить чуть плотнее, несколько увеличив отступ от Калауда.

Не курите кальян на голодный желудок или если знаете, что у вас может резко подняться/опуститься давление. Также, при заказе или покупки табака помните, что степень крепости табака следует поднимать постепенно, поэтому начинайте с более легких табаков и заказывайте более крепкие только тогда, когда старые больше не «накуривают»

Крепость кальяна и показатель рН.

При этом, особую роль в концентрации никотина играет и рН табака и табачного дыма. Чем ниже этот показатель (который мы уже упоминали в цикле статей о крепости табака), тем ниже степень протонирования частиц никотина, соответственно влияет на их концентрацию в дыме и выше ингалируемость дыма. Показатель рН скорее обуславливает исходную крепость сырья, несколько объясняя, почему при курении одного сорта табака ощущение никотина одни, а при курении другого – другие.

Выводы

Сегодня мы с вами узнали, что не одним Танжем едины, а также то, что можно варьировать крепость кальяна используя следующие характеристики: концентрация никотина в табаке, температура курения, способ забивки, субъективные факторы и рН кальянного дыма. Буду рад услышать ваше мнение о том, как вы делает кальян крепче/легче.

Узнать еще больше о видах табака и крафтовом производстве можно здесь.

Выбор крепкого табака

Любите кальян покрепче? Вот именно для вас мы расскажем о марках крепкого табака и о том, от чего зависит крепость.

О крепости табака

Крепость табака, в первую очередь, определяется содержанием никотина. Чем больше никотина в готовом продукте, тем табак крепче. Простой пример — в табаке Nakhla содержание никотина 0,5%, а в Al Fakher содержание никотина 0,05%. Очевидно, что Al Fakher легче, а Nakhla крепче.

Логичный вопрос – от чего зависит содержание никотина в табаке? Факторов, определяющих этот процент много. Это и сорт табака, и условия его выращивания, особенности ферментации, наличие в производственном процессе таких этапов как вымачивание и варка, обработка жидким никотином и т.д.

По статистике, листовой табак сорта Вирджиния (Virginia) содержит никотина меньше, чем более темный Берли (Burley). Впрочем, еще меньше никотина содержат восточные сорта табака, которые объединены общим названием Ориентал (Oriental).

После того как табак собран и подвергся ферментации, его могут вымачивать или варить. Делается это для того, чтобы вывести из табака избыток никотина. Обычно варят табак сорта Burley, для того чтобы сохранить характерный вкус, но избавиться от крепости. Но, бывает иначе и легкий табак дополнительно обрабатывают экстрактом никотина (жидкий никотин), чтобы повысить его крепость.

Восприятие крепости кальяна

Ощущение крепости табака — это субъективный критерий оценки. Курильщик со стажем посчитает табак легким, в то время как начинающему курильщику тот же табак покажется крепким. С учетом субъективности восприятия производители используют свою оценочную шкалу, где курительные смеси подразделяются на легкий, средний и крепкий табак.

На восприятие крепости влияют такие факторы как стаж курильщика, его физическое или эмоциональное состояние, когда курится кальян – до еды или после еды, употреблялся алкоголь или нет.

Как подобрать подходящую крепость

Тут все просто — сопоставляете свой стаж курения со степенью крепости табака. Крепость обычно указывается на упаковке. Выбираете табак, забиваете в чашку и пробуете курить его в затяг. Если при курении не кашляете, этот табак вам подходит. Если есть даже небольшой кашель выберите табак полегче.

А что делать если купленный табак слишком легкий? Повысить крепость курительной смеси, особо при этом не влияя на вкус, позволит табак Доха (Dokha). Это крепкий табачный продукт, который в небольшом объеме подмешивается к легким табакам и работает как регулятор крепости.

Как забить, чтобы было покрепче

Сразу же отметим, что забивка не делает табак более крепким. Но, за счет забивки можно сделать тягу легче, а значит можно будет за раз втянуть больше дыма. Из-за этого будет казаться, что табак крепче. Чтобы облегчить тягу, табак перед забивкой отжимаем и распушиваем. Чем воздушнее будет забивка, тем крепче будет куриться кальян.

Как вариант, можно использовать чашку с плоским дном — это так называемые «убивашки». В убивашках создается впечатление, что табак крепкий, опять же по причине того, что за раз втягивается больше дыма, чем обычно.

Табак, который покрепче

Итак, теперь вы знаете, от чего зависит крепость и как она определяется. Предлагаем список действительно крепкого табака.

D’Artua – российский табак, продается по 15 и 250 грамм и представлен более чем 20 вкусами. Табак действительно крепкий и вероятно один из наиболее крепких в России.
D-Mini – российский продукт, который по крепости сопоставим с табаком D’Artua. Кстати, этот табак также реализуется весом по 15 грамм. Это объясняется тем, что табак не используется для курения соло, а только для составления миксов с более легкими табаками.
Hookafina Blak – американский продукт, представленный в «черной» линейке. Очень крепкий табак, изготовленный из Вирджинии, импортированной из Франции. В крепкой линейке всего 13 вкусов. Табак используется как регулятор крепости в миксах.

Nirvana – еще один американский табак. Этот продукт изготавливается с добавлением дохи, чем, собственно, объясняется его высокая крепость. В ассортименте несколько вкусовых линеек, но все они достаточно крепкие.
Satyr – российский крафтовый табак, ферментированный на алкоголе. Весь табак, производимый брендом, крепче среднего. По уровню крепости продукт сопоставим с D-Mini.
Starbuzz Vintage – это один из наиболее крепких табаков в ассортименте одноименного американского производителя. В крепкой линейке Vintage 13 вкусов на фруктовую и десертную тему.
Total Flame – крепкий табак, который производится из сырья, выращенного в Никарагуа. Табак премиальный и недешевый. Несмотря на высокую крепость, курится мягко, правда быстро накуривает.
World Tobacco Original – отечественный табак с крепкой линейкой «Nicaragua».

Разумеется, это не полный список крепкого табака, но все что перечислили можно найти и купить в отечественных интернет-магазинах.

Подведем итоги

Не совсем понятно, кто выбирает сильно крепкий табак. Ведь кальян принято курить не из-за крепости, а для наслаждения вкусом. Впрочем, любители крепкого табака есть и есть производители, которые производят соответствующие линейки продукции. И если вам нравится по-настоящему крепкий табак, возможно вы узнали что-то новое и полезное.

Кстати, расскажите в комментариях о том, какие из крепких табаков вы курили и какие впечатления у вас остались по этому поводу.

Статья: «Как сделать крепкий кальян»

Вопрос о том, как сделать крепкий кальян нашим специалистам задают довольно часто. И это неудивительно, ведь многие люди, употребляющие сигареты не понимают прелестей кальяна, ведь их банально «не накуривает». Поэтому в данном материале мы попытаемся разобраться в вышеуказанном вопросе. Крепость кальяна зависит от:

— количества никотина в кальянной смеси,

— способа приготовления чаши,

— типа забивки чаши.

В первую очередь, необходимо разобраться с табаками и их крепостью. Классически считается, что к самым крепким табакам относятся:

— Nakhla,

— Afzal,

— D-mini и D-Gastro,

— Hookahfina и Tangiers.

Эти смеси при любом способе забивки будут достаточно крепкими, поскольку в них содержится большое количество никотина и он легко выпаривается из смеси.

Но как сделать крепкий кальян, если у вас под рукой нет этих табаков, а есть обыкновенный Al Fakher или Serbetli, которые сами по себе не могут похвастаться высокой крепостью? Есть одна хитрость, которая позволяет повысить крепость кальяна, вне зависимости от того, какой табак используется для забивки. Заключается она в очень сильном отжиме табачной составляющей от сиропа. Благодаря этому действию жар непосредственно воздействует на сам табачный лист, что повышает концентрацию никотина в паре. При этом немного снижается дымность курения и понижается жаростойкость, так что с углями надо работать внимательнее.

Если говорить о таком табаке, как Afzal, то в первоначальном своем виде, благодаря обильной вымочке он не кажется крепким. И как сделать крепкий кальяна на Афзале? Все тем же проверенным способом – хорошенько с помощью салфетки отожмите табак от сиропа и вы получите крепкую забивку, которая придется по вкусам даже истинным ценителям крепких покуров.

Есть и еще один способ того, как сделать крепкий кальян. Добиться высокой крепости можно с помощью специальных способов забивки. Самым известным и распространенным способом в этом смысле можно считать забивку «оверпаком». Делается она очень просто. Укладываете в обыкновенную чашу табак с горкой, чем щедрее, тем лучше. Затем натягиваете фольгу так, чтобы примять табак фольгой. Что это дает. Верхний слой табака запекается и выделяет большое количество никотина, который он отдает в первые 15-20 минут курения. За счет этого и повышается крепость кальяна. Однако с нежаростойкими табаками делать «оверпак» не желательно.

Подборка крепких табаков для кальяна: https://shop.kalyan-hut.ru/products/tobacco/hard/

Какой табак выбрать для сигарет и самокруток?

Существует множество информации общего характера по выбору табака. В большинстве статей описываются сорта: Вирджиния, Берли, Латакия, Пэрик, Ориенталь, Кентакки, Кавендиш и иные, менее распространенные. Обычно для изготовления табачных смесей используют комбинацию из двух и более сортов табака.

В данной статье мы коротко рассмотрим табачную продукцию из нашего интернет-магазина.

Одним из главных показателей является крепость табака. Поэтому далее составим небольшой список наименований с указанием степени крепости.

Очень легкий табак — крепость 1 из 5,
SCHWARZER KRAUSER № 1;

Легкий табак — крепость 2 из 5,
DRUM BRIGHT BLUE,
GV BRIGHT YELLOW,
GOLDEN VIRGINIA CLASSIC,
OLD HOLBORN BLONDE,
PUEBLO BLUE;

Табак средней крепости — 3 из 5,
AMERICAN SPIRIT original blue,
CAMEL CLASSIC,
CHESTERFIELD VIRGINIA,
CUTTERS CHOICE finest virginia,
DRUM GOLD,
DRUM WHITE,
JAVAANSE JONGENS classic,
LUCKY STRIKE dutch blend,
LUCKY STRIKE ORIGINAL RED,
PUEBLO CLASSIC,
SAMSON ORIGINAL BLEND,
VAN NELLE STEVIGE;

Крепкий табак — крепость 4 из 5,
BRANDARIS ZWARE,
CAMEL DARK BLUE,
DRUM ORIGINAL,
DRUM SELECT,
GAULOISES MELANGE ZWAAR,
GOLDEN VIRGINIA ORIGINAL,
JAVAANSE JONGENS TEMBACO,
JAVAANSE JONGENS halfzware,
JPS ZWAAR,
VAN NELLE ZWARE;

Очень крепкий табак — крепость 5 из 5,
AMBER LEAF,
DRUM ZWAAR,
JAVAANSE JONGENS DE LUXE,
OLD HOLBORN ORIGINAL,
OLD HOLBORN YELLOW,
VAN NELLE BLACK FIRE,
VAN NELLE EXPORT.

В целом, оценка крепости табака – процесс субъективный, поэтому нет смысла описывать здесь все табаки мира.

Обратить внимание важно на то, будете ли вы курить гильзы или самокрутки.

С гильзами всё понятно – бумага пропитана горючим составом, который вносит свой привкус, как правило, выраженный в виде дополнительной горчинки. И фильтр у гильзы не заменить на свой вкус – какой купили, тот и будет стоять.

В случае с самокрутками можно вполне комфортно курить даже очень крепкий табак. Для этого можно ставить не обычный, а угольный фильтр и/или делать слимки (тонкие самокрутки). Если применить ультратонкую бумагу для самокруток от OCB (из натуральной органики), то вы сможете оценить вкус табака в его истинном виде, без примесей продуктов сгорания «химической» бумаги.

И ещё важно заметить о степени влажности табака. Один и тот же табак может показаться вам как крепким, так и слабым. А это зависит напрямую от содержания в нём влаги. Если табак из только что открытого кисета слишком влажен, то его можно подсушить минут 5-10. Табак достаётся из кисета, расщепляется и оставляется россыпью на листочке бумаги. Высыхает он быстро сам по себе. Если табак пересушен (например кисет был открыт ранее и оставлен на продолжительное время), то его следует увлажнить. Для увлажнения можно применить любой распылитель воды, по подобию увлажнения цветов и т.п. Иногда табак увлажняют более оригинальным способом — кладут в пластиковый контейнер, а сверху плоские ломтики фрукта (киви, яблоко и т.п.). За одну ночь табак набирает достаточную степень влаги и утром готов к употреблению.

В итоге скажем, что выбор табака – дело вашего личного вкуса и предпочтений.

сколько никотина содержится в стиках, обзор самых крепких стиков

Содержание:

Система нагрева табака под названием iqos становится все более популярной. К ее преимуществам относят: минимум вреда для здоровья, возможность применения устройства в аэропорту, отсутствие запаха на одежде, руках, а также волосах. Разумеется, каждый, кто собирался приобрести данный прибор, интересовался, в чем заключается отличие стиков для iqos от привычных сигарет.

Какой состав у стиков для IQOS?

Стики для айкос включают в себя две основные составляющие: гильза с табаком и фильтр. Чтобы обезопасить пользователя от горячего дыма, фильтр стика оснащен небольшим количеством биополимерной массы, которая запекается под влиянием повышенных температур. Это и все различия от фильтров сигарет.

С табачным составом ситуация немного другая. Табачные гильзы имеют прослойку из фольги для более качественного прогрева табака. Плюс ко всему это создает трудности для тех, кто решил попробовать закурить стики обычным способом – поджиганием. А внешне табак отличается от того вида, который представлен в обычных сигаретах.

Какой табак находится внутри стиков?

Табачный лист, которым заправлена бумажная гильза, отличается от табака сигарет. Его мелко нарезают, буквально превращая в пыль, затем добавляют в смесь глицерин и пропиленгликоль, чтобы стабилизировать и усилить вкусовые ощущения, а после этого никотин.

Все это соединение элементов при нагреве образовывает никотиновую смесь, где почти отсутствуют продукты горения и смолы. За счет этой особенности IQOS не имеют запаха табачного дыма, который так неприятен большинству людей. Девайс не выделяет дыма, вместо этого, пользователь вдыхает пары табачного листа и никотина с глицерином. Следует подчеркнуть, что такая особенность позволяет минимизировать получение вредных веществ организмом, по сравнению с привычными сигаретами.

Количество никотина в стиках

Исследования ученых насчет содержания никотина показали, что его содержание в стике для IQOS в 2 раза выше, чем в сигарете. А на пачках со всевозможными вкусами отсутствуют обозначения содержания никотина, поэтому его количество одинаково во всех стиках.

Крепость стиков IQOS выше, чем сигарет?

Специфика работы устройства в том, что период для подзарядки держателя и строго ограниченное время нагрева уменьшает количество никотина, попадающего в организм курильщика. Такая особенность приравнивает использование IQOS к обычным сигаретам по токсичности. Еще в функционале прибора есть такой нюанс: пользователь может настраивать крепость никотинового состава, изменяя длину затяжек. Это обусловлено разницей в температуре нагрева – чем чаще будут происходить затяжки, тем больше температура и, соответственно, крепче вкус.

Какие стики IQOS обладают наибольшей крепостью?

На данный момент самым доступным брендом стиков для IQOS является компания HEETS. Она представлена четырьмя видами:

Amber Label, оранжевая упаковка. Максимально насыщенный вкус табака с длительным послевкусием.
Yellow Label пачка желтого цвета. Смягченный табачный вкус, который напоминает вкус привычных сигарет со средней крепостью.
Purple Label, фиолетовая упаковка. Имеет вкус ягод и ментола.
Turquoise Label, пачка зеленого цвета. 100% ментоловый вкус.

Поскольку производители не делают никаких обозначений насчет крепости продукции, то пользователю остается выбрать по вкусовым ощущениям. По отзывам пользователей, наиболее крепкими считаются стики для IQOS Amber Label, а второе место отведено Turquoise Label.

Какой продукт больше всего подойдет начинающему?

Если вы только начали использовать IQOS, тогда нужно ориентироваться не на объем никотина, а на вкусовые предпочтения. Еще необходимо помнить, что насыщенность и крепость можно регулировать самому, путем изменения продолжительности затяжек и периодов между ними. Эксперты рекомендуют обратить внимание на изделия Yellow Label, которые имеют высокую схожесть с обычными сигаретами. А для тех, кто курит крепкие сигареты, тогда лучше присмотреться к Amber Label. Любители всего мятного будут в восторге от Turquoise Label, а Purple Label понравится всем, кто не переносит запах сигаретного дыма, так как в них он практически отсутствует.

Как сделать табак для кальяна самому? фото, описание – Hookah-Deluxe

Курить кальян нравится большинству людей в наше время. Всем хорошо известно, что для того чтобы приготовить качественный и дымный кальян нужно иметь дома сам девайс, специальный уголь для кальяна и конечно же табак высокого качества. Купить табак для кальяна сейчас не составляет никакого труда, кальянный рынок переполнен разнообразием производителей и палитрой вкусов. Но что же делать, если ты заядлый любитель кальяна и тебе надоел популярный покупной табак, в котором ты перепробовал уже большинство существующих вкусов? Тогда стоит приготовить табак для кальяна самостоятельно и разнообразить Вашу жизнь новыми умениями)
Прежде чем приступать к приготовлению авторского табака для кальяна, нужно знать из чего это табак состоит.

Ингредиенты для приготовления

Обычный табак до кальяна, который мы покупаем в магазине состоит из:

Основа любой заправки- это сами табачные листья.
Далее следуют ингредиенты для вкусовой составляющей – патока, глюкоза, пищевые ароматизаторы. Иногда в покупных табаках вместо патоки встречается мёд, но мы не рекомендуем его к использованию в домашних условиях, так как мёд имеет свойство сильно гореть и выделять канцерогены, а это очень опасно для здоровья человека.
Далее следует добавить глицерин и никотин, чтобы кальян имел расслабляющий эффект.

Каждый раз как будете использовать новый ароматизатор-будет получаться совершенно новый вкус.
Все эти ингредиенты Вы без проблем найдете зайдя в супермаркет, аптеку и магазин по продажа табачных изделий, стоит это сосем недорого.
Как приготовить ?

Возьмите 50 гр табака, залейте горячей водой, чтобы лишний никотин ушел. Измельчите табак до стандартных размеров.
Выжмите табак и отправьте его в духовку чтобы он высох. Духовку стоит разогреть до 70 градусов. Время сушки зависит от духовки. Табак будет готов, когда подсохнет.
В высушенный табак добавьте глицерин и патоку. Полученная смесь должна напоминать джем. Следом добавьте необходимое количество никотина. Чем больше никотина-тем крепче Ваш табак.
Добавьте нужные ароматизаторы и вуаля Ваш табак готов!) Пусть настоится пару часов и его можно смело использовать для покура. Всем дымных кальянов и хорошего настроения)

Где купить готовый табак для кальяна?
Если Вы прочитали это статью и поняли, что самостоятельно делать табак для кальяна Вы не хотите, тогда вы может купить классные миксы в интернет-магазине Hookah Deluxe. У нас есть огромный выбор разного табака только оригинал. Мы предложим Вам оригинальный табак и поможем с выбором. Если у Вас кальянная и Вы хотите купить табак оптом, у нас есть для Вас специальное предложение с супер выгодными ценами. Наш магазин будет рад сотрудничать с Вами на долгосрочной перспективе.

Скопировано с HOOKAH-DELUXE.COM.UA магазин кальянов:

https://hookah-deluxe.com.ua/top-10-horoshih-miksov

Cigarette Company разработала табак с более сильным никотином; Глава F.D.A. Сообщает о химических манипуляциях

Крупный производитель сигарет тайно разработал генетически модифицированный табак, который более чем в два раза превышает количество никотина, содержащегося в некоторых сигаретах, заявил сегодня комиссар по контролю за продуктами и лекарствами.

Комиссар, доктор Дэвид А. Кесслер, сообщил на слушаниях в Конгрессе, что Brown & Williamson Tobacco Corporation разработала табак, вырастила его в Бразилии и в прошлом году использовала его в пяти отечественных марках сигарет, в том числе трех с маркировкой «легкие».«

В мае компания отрицала следователю Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, что она занималась« выращиванием табака с высоким или низким уровнем никотина », — сказал доктор Кесслер, но когда в прошлую пятницу были представлены доказательства обратного, она признал наличие не менее трех миллионов фунтов специально разработанного табака под названием Y-1 на складах компании в Соединенных Штатах.

Доктор Кесслер также сказал сегодня, что среди 599 ингредиентов, добавленных в табак, табак опубликовал список Компании в апреле было несколько соединений аммиака.По его словам, помимо других применений в производстве сигарет, эти соединения увеличивают доставку никотина, химического вещества, которое может служить либо стимулятором, либо депрессантом и, как полагают, придает табаку его привычный характер.

«Насколько мы понимаем, — сказал он, — экспериментальная сигарета, сделанная из восстановленного табака, обработанного аммиаком, имеет почти вдвое большую эффективность передачи никотина».

Никотин — это естественный компонент табачного дыма. Сорок лет назад он появился в сигаретах почти в три раза по сравнению с сегодняшним уровнем, но по мере того, как количество смол и других вредных компонентов сигаретного дыма уменьшилось, уровень никотина также снизился.Компании говорят, что когда уровень падает слишком низко, сигареты не приносят столько удовольствия курильщикам. Итак, как объяснили компании, они регулируют уровень никотина, используя другие части табачного растения или табачные смеси.

В своем выступлении перед подкомитетом по вопросам здоровья и окружающей среды Комитета по энергетике и торговле США доктор Кесслер предположил, что Brown & Williamson пошла дальше этого. Он сказал, что новая информация опровергает «любое представление о том, что в табачной промышленности нет никаких манипуляций и контроля над никотином».»

В заявлении, опубликованном позже, Brown & Williamson сообщила, что FDA преувеличило работу компании над новым табачным заводом и проигнорировало информацию, предоставленную агентству. В нем говорилось, что табак с более высокой активностью является одним из разновидностей табака. смешаны с уникальными рецептами каждого бренда, и что продукты, в которых используется Y-1, имеют такое же или более низкое содержание никотина, как и обычные сигареты.

В прошлом году компания использовала новый табак в пяти брендах американских сигарет: Viceroy King Size, Viceroy Lights King Размер, Richland King Size, Richland Lights King Size и Raleigh Lights King Size.Компания заявила, что в свете F.D.A. опасения по поводу манипуляций с никотином, которые он прекратил использовать несколько недель назад. Возможно новое регулирование

Доктор Кесслер предположил, что его агентство рассмотрит вопрос о регулировании сигарет как наркотиков, если выяснится, что производители сигарет намеревались, чтобы люди покупали их продукты, чтобы удовлетворить то, что он назвал «никотиновой зависимостью». Он также сказал, что хочет выяснить, действительно ли F.D.A. должен регулировать табак как средство доставки лекарств, и он начал расследование, чтобы узнать, следует ли ему обращаться с такой просьбой в Конгресс.

Комиссар сегодня засвидетельствовал, что больше нет никаких сомнений в такой манипуляции, по крайней мере, в случае с Brown & Williamson.

Но в последующем интервью доктор Кесслер сказал, что он еще не готов рекомендовать какие-либо изменения в регуляторной политике и что он не принял никакого решения о том, являются ли сигареты наркотиками «с точки зрения Закона о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах. »

Он сказал, что попросил этим летом консультативную группу агентства по наркотикам решить, на каком уровне никотин вызывает привыкание.Ответ промышленности

Мерриман Уокер, вице-президент Института табака, отраслевой торговой ассоциации, сказал позже в интервью, что промышленность контролирует смолы и никотин, чтобы соответствовать федеральным нормам и производить единообразный продукт. Он отрицал, что табачные компании манипулировали никотином для достижения определенного фармакологического эффекта.

«Их намерение состоит в том, чтобы производить стабильный продукт, который их клиенты уважают, так же, как вы делаете это с кофе и алкоголем», — сказал г-н.- сказал Уокер. «Потребительские предпочтения — это особая причина наличия определенного уровня смол и никотина».

Доктор Кесслер показал, что F.D.A. узнали о Y-1 в бразильском патенте 1993 года на новый сорт табака дымовой сушки. «Наше внимание привлекло одно предложение из английского перевода», — сказал он, добавив, что в нем говорится об исключительно высоком содержании никотина в табаке.

Комиссар сказал, что следователи агентства позже узнали, что Brown & Williamson разработала растение, используя семена из эксперимента Министерства сельского хозяйства США 1970-х годов.Он сказал, что компания взяла эти семена, внесла генетические изменения и произвела табак с самым высоким из известных урожаев никотина, 6,2 процента по сравнению с 2,5–3 процентами, которые естественным образом содержатся в табаке дымовой сушки. Revealing Records

Доктор Кесслер сказал, что 10 июня компания, которая участвовала в разработке Y-1, DNA Plant Technology Corporation из Окленда, Калифорния, «сообщила нам, что она была уполномочена Brown & Williamson сообщить FDA, что Y-1 никогда не продавался.«

Он сказал, что Brown & Williamson признала, что разработала табак с более высокой активностью только после того, как FDA, изучив патентные документы и отчеты о доставке, представило два счета таможенной службы США, показывающие, что« более полумиллиона фунтов » табака Y-1 было отправлено компании 21 сентября 1992 года.

Доктор Дэвид А. Эванс, вице-президент по развитию бизнеса в DNA Plant Technology, сказал в телефонном интервью, которое основано на информации от Brown & Williamson он сказал Ф.Д.А. 10 июня Y-1 никогда не использовался в коммерческих целях.

«Впервые мы узнали о коммерциализации, — сказал сегодня г-н Эванс, — когда FDA сообщило нам в ту пятницу».

Brown & Williamson сегодня отрицала свое разрешение кому-либо сообщать об этом F.D.A. что Y-1 никогда не продавался.

Том Фицджеральд, официальный представитель компании, сказал, что председатель компании Томас Сандефур-младший «установит рекорд», дав показания перед подкомитетом по вопросам здоровья и окружающей среды в четверг.Влияние добавок

В своем сегодняшнем показании д-р Кесслер также подробно описал документы табачной промышленности, в которых соединения аммиака называются «усилителями воздействия» при добавлении в табак. Эти соединения, такие как гидроксид аммония, были среди 599 химических веществ, перечисленных промышленностью в качестве добавок, и комиссар сказал, что отраслевые документы показали, что аммиак изменяет кислотность табака и высвобождает никотин, так что почти вдвое больше обычного вдыхаемого количества попадает в кровоток курильщика.

Представитель Генри А.Ваксман, калифорнийский демократ, возглавляющий подкомитет по вопросам здоровья, и другие сторонники Конгресса усилий по регулированию табака как наркотика заявили, что сегодняшние показания показали, что промышленность намеренно поддерживает высокий уровень никотина, чтобы способствовать развитию зависимости, и что курильщики не знают, что они потребляют. Сигареты — это «химические наборы в тюбике», — сказал представитель Рон Уайден, демократ от Орегона.

Доктор Кесслер запросил у Конгресса рекомендации относительно регулирования табака, если содержащийся в нем никотин используется в качестве лекарственного средства, которое, по его словам, определяется как вещество, добавляемое для воздействия на структуру и функции организма.

На слушаниях в апреле главы семи крупнейших табачных компаний страны заявили, что они не манипулируют никотином в сигаретах, за исключением замены веществ, удаляемых в процессе производства.

Том Гриском, вице-президент табачной компании R. J. Reynolds Tobacco Company, сказал сегодня в интервью: «У нас не ведется никакой работы, которая могла бы генетически изменить растение, чтобы изменить никотин». Он также сказал, что аммиак был естественным ингредиентом табака, который также добавлялся в качестве обрабатывающего агента, а затем удалялся.

После сегодняшнего слушания г-н Уайден сказал: «Я думаю, что Конгресс и FDA могут работать вместе, чтобы разработать уникальную систему регулирования табака, которая не допустит попадания табака в руки молодежи, ограничит его доступность и, возможно, приведет к постепенное снижение уровня никотина, чтобы помочь нынешним курильщикам победить свою зависимость ».

Бездымный табак — Общественная помощь Медицинского центра Тафтс

Что такое бездымный табак?

Бездымный табак включает:

Табак жевательный, представляет собой листовой табак, помещаемый в щеку
Нюхательный табак, который тонко измельчают и кладут между щеками и деснами или вдыхают через нос

Бездымный табак иногда называют слюной или слюной, потому что вам нужно выплюнуть табачный сок и слюну, которые скапливаются во рту.

Бездымным табаком часто пользуются подростки и молодые люди. Если вы начнете употреблять бездымный табак в молодом возрасте, у вас больше шансов начать курить сигареты.

Какие риски?

Бездымный табак содержит никотин, который может вызвать привыкание. Из бездымного табака организм усваивает больше никотина, чем из сигарет, и остается в организме дольше. Со временем вам понадобится больше табака и более крепкий табак, чтобы получить тот же эффект. Бездымный табак содержит химические вещества, вызывающие рак.Ваш риск заболеть раком рта, щек или десен намного выше, чем у тех, кто не употребляет табак. Проглатывание сока может увеличить риск рака голосового аппарата, толстой кишки и мочевого пузыря.

Бездымный табак может вызвать раздражение десен и вызвать их заболевание. Это увеличивает риск образования кариеса, окрашивает зубы и может стирать зубы. Никакое количество зубной нити или чистки щеткой не может предотвратить эти изменения.

Бездымный табак вызывает учащение сердцебиения и повышение артериального давления.Это создает нагрузку на ваше сердце и может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Каковы признаки зависимости?

Признаки того, что вы пристрастились к бездымному табаку, включают:

Более частое употребление бездымного табака и невозможность обходиться без него более нескольких часов
Переход на более крепкий табак с повышенным содержанием никотина
Регулярное глотание сока
Сон с бездымным табаком во рту
Потребность в бездымном табаке с утра
Очень сильная тяга при попытке бросить курить бездымный табак

Как я могу о себе позаботиться?

Есть вещи, которыми вы можете помочь себе бросить курить бездымный табак:

Составить план:
- Назначьте дату, на которую вы планируете бросить курить, и сообщите семье и друзьям.Некоторые люди постепенно употребляют меньше табака за несколько дней до того, как они бросят курить. Другие употребляют такое же количество табака вплоть до даты отказа.
- Также может помочь использование нюхательного табака из листьев мяты, жевательной резинки без сахара, леденцов, вяленой говядины или семян подсолнечника вместо табака.
- Выбросьте все табачные изделия и все, что вы используете вместе с табаком, например кружки для вертела.
- Подумайте обо всех причинах, по которым вы не хотите употреблять табак. Например, вы можете ненавидеть запах и цену.Вы можете записать эти причины и повторить их всякий раз, когда у вас возникнет искушение употребить табак.
- Составьте список ситуаций, мест или эмоций, которые повышают вероятность употребления табака. Эти вещи называются триггерами. Осведомленность об этих триггерах может помочь вам избежать их или быть к ним готовым. Например, если вы всегда употребляете табак после ссоры с партнером, составьте план, чтобы прогуляться в следующий раз, когда вы ссоритесь.
Получить поддержку .Поговорите с семьей и друзьями. Присоединитесь к группе поддержки или классу.
Научитесь справляться со стрессом. Обратитесь за помощью дома и на работу, когда нагрузка слишком велика. Найдите способы расслабиться, например займитесь хобби, послушайте музыку, посмотрите фильмы или прогуляйтесь. Если вы чувствуете стресс, попробуйте упражнения на глубокое дыхание.
Заботьтесь о своем физическом здоровье . Старайтесь спать по крайней мере 7-9 часов каждую ночь. Придерживайтесь здоровой диеты. Ограничьте употребление кофеина. Не употребляйте алкоголь или наркотики.Выполняйте упражнения в соответствии с инструкциями вашего лечащего врача.
Проверьте свои лекарства. Чтобы предотвратить проблемы, сообщите своему врачу и фармацевту обо всех лекарствах, натуральных средствах, витаминах и других добавках, которые вы принимаете.
Обратитесь к своему лечащему врачу за рецептом лекарства , которое поможет вам бросить курить. Спросите об использовании никотиновой жевательной резинки или пластырей.
Продолжайте попытки. Многие люди несколько раз пытаются бросить курить, прежде чем им это наконец удается.Поэтому никогда не говорите: «Я не могу». Вы МОЖЕТЕ научиться жить без табака в своей повседневной жизни.

Обратитесь к врачу или стоматологу за информацией и помощью в отказе от бездымного табака. Вы также можете связаться с нами:

Разработано RelayHealth.

Это содержимое периодически проверяется и может изменяться по мере появления новой информации о здоровье. Информация предназначена для информирования и просвещения и не заменяет медицинское обследование, совет, диагностику или лечение со стороны медицинского работника.

Электронные сигареты угрожают «табачному эндшпилу»

Табачный финал — прекращение употребления табака и никотиновой зависимости в США — не за горами. Около 14 процентов людей в Америке курят. Цель состоит в том, чтобы снизить этот показатель ниже пяти процентов, чтобы спасти миллионы жизней.

Но электронные сигареты и другие табачные изделия (например, сигариллы, кальян и бездымный табак) представляют значительную угрозу для этой цели.Новое поколение табачных изделий вызывает привыкание нового поколения потребителей к табаку и никотину. Все больше детей и молодых людей используют эти продукты, и они используют их чаще.

С детьми не все в порядке.

Национальное исследование употребления табака среди молодежи 2018 года показало тревожный всплеск употребления электронных сигарет. Вейпинг — самый популярный способ употребления табака среди подростков. С 2017 по 2018 год использование выросло на 78 процентов для старшеклассников и на 48 процентов для учеников средней школы.

Многие дети ошибочно полагают, что электронные сигареты и другие табачные изделия безопасны. Некоторые даже не догадываются, что они содержат никотин. Но эти продукты могут обеспечить гораздо более высокие концентрации этого наркотика, чем традиционные сигареты. Например, предварительно заполненная капсула с жидкостью JUUL содержит столько же никотина, сколько вся пачка сигарет.

По данным главного хирурга США, воздействие никотина в подростковом возрасте может вызвать привыкание и нанести вред развивающемуся мозгу. Но нет защитного шлема, который защитил бы детей от этой растущей опасности.

Вот основные причины, по которым молодые люди используют электронные сигареты:

Использование другом или членом семьи
Привлекательные вкусы, такие как мята, конфеты, фрукты или шоколад
Убеждение, что они менее вредны, чем другие формы табака

Молодежная табачная эпидемия представляет собой серьезную угрозу общественному здоровью. Мы знаем, что почти 90 процентов курильщиков впервые пробуют табачные изделия к 18 годам. Но если люди не начнут употреблять табак к 26 годам, они, скорее всего, никогда не начнут употреблять табак.Наше внимание должно быть сосредоточено на профилактике на этом критическом этапе жизни.

А как насчет взрослых?

Табачные компании продвигают электронные сигареты как способ помочь курильщикам бросить курить. Но необходимо гораздо больше доказательств, чтобы показать их эффективность при отказе от сигарет и других форм табака.

Эти продукты могут помочь некоторым курильщикам бросить курить или перейти на менее вредный продукт, но они также могут привести к «двойному использованию» — продолжению курения традиционных сигарет, а также курению вейпинга. Таким образом, даже если электронные сигареты менее вредны, чем традиционные сигареты, эти преимущества теряются при использовании обоих продуктов.А двойное употребление еще больше усложняет отказ от курения из-за повышенного воздействия никотина.

Исследования также показали связь между вейпингом и другими веществами: алкоголем, запрещенными или рекреационными наркотиками, а также злоупотреблением безрецептурными и рецептурными лекарствами (такими как опиоиды).

На самом деле «безопасных» табачных изделий не существует. Мы еще не знаем долгосрочного воздействия на здоровье, особенно этих новых продуктов.

Большинство людей не до конца понимают никотиновую зависимость и ее угрозы для здоровья.Медицинские работники должны иметь возможность разговаривать с пациентами об употреблении табака, в том числе об электронных сигаретах и этих новых продуктах. Тщательное обучение и образование могут помочь сделать эти беседы более значимыми и информированными.

Видеть сквозь дымовую завесу.

И все же табачные компании стали смелее в своих усилиях по удержанию людей от зависимости и дезинформации:

Они финансируют судебные процессы, направленные на предотвращение или ослабление политики борьбы против табака.
Они тратят миллионы на лоббирование законодателей против такой политики.
Они нацелены на продукты и рекламные акции для молодежи и других групп риска, включая женщин, этнические группы, ЛГБТК, сельских жителей, людей с более низким уровнем дохода и образования, а также людей с психическими расстройствами.
Они поддерживают ослабленные и менее эффективные меры борьбы против табака в качестве уловки по связям с общественностью.
Они финансируют организации и группы, которые заявляют, что борются с табачной эпидемией, но вместо этого отвлекают внимание от проверенных мер.

Как мы подходим к табачному эндшпилю?

Достижение финальной стадии табака и предотвращение употребления табака детьми и молодыми людьми потребует строгого государственного контроля. Нам необходимо более строгое регулирование дизайна, производства, продаж и маркетинга всех табачных изделий. Например:

Ограничьте маркетинговые усилия, такие как поддержка знаменитостей, размещение фильмов, ценовые предложения, спонсорство мероприятий и брендинг товаров.
Запрет на использование ароматизаторов и подсластителей для снижения привлекательности для детей.
Нанесите графические предупреждающие надписи и информацию о концентрации никотина на все продукты и работайте над снижением уровня никотина в сигаретах и сигарах.
Усилить правоприменительные меры по предотвращению незаконной продажи табачных изделий.
Проверить эффективность продаваемых продуктов, помогающих людям бросить курить.

Поддержите то, что уже работает.

Мы также должны продолжать поддерживать проверенные стратегии и государственную политику, например:

Общественные образовательные кампании
Молодежные профилактические программы
Рекламные ограничения
Законы о чистоте воздуха в помещениях
Доступ к научно-обоснованным методам отказа от употребления табака и никотиновой зависимости и их охват
Акцизы на табак
Прекращение продажи табака в аптеках и на предприятиях здравоохранения
Повышение возраста продажи табака до 21 года (Закон о табаке 21)

Чем вы можете помочь.

Не курите. Если вы курите или употребляете табак, составьте план, чтобы бросить курить сейчас.
Поговорите с молодыми людьми об опасности курения и употребления табака.
Поделитесь нашей инфографикой в социальных сетях.
Выступать за сильную и всеобъемлющую политику и регулирование табака.
Присоединяйтесь к местным усилиям в вашем сообществе и заявите на yourethecure.org.

Виды табачных изделий.

Несколько типов продуктов сейчас привлекают новых пользователей за счет привлекательного вкуса, агрессивного маркетинга и участия в социальных сетях.Вот некоторые из них, о которых вам следует знать.

Сигариллы — Маленькие сигары, напоминающие традиционные сигареты, но часто не подпадающие под действие правил, применимых к сигаретам. Они, как правило, недорогие и бывают разными. Это табачный продукт, наиболее используемый чернокожими подростками.

Электронные сигареты — Электронные устройства, содержащие жидкость на основе никотина, которая испаряется и вдыхается для имитации курения сигарет.

JUUL — Один из самых популярных типов электронных сигарет, который стал доступен в США.S. в 2015 году. Из-за его небольшого размера, привлекательного вкуса, менее резких ощущений при вдохе и минимального количества выдыхаемых паровых облаков, его использование детьми в школах стало общенациональной эпидемией. Сейчас существует несколько похожих продуктов под разными торговыми марками.

Негревающие продукты — Эти устройства генерируют вдыхаемый аэрозоль, нагревая табак примерно до 500 ° F, а не сжигая.

Кальян — трубка для табака с длинной гибкой трубкой, через которую дым проходит через воду.Часто используется для курения ароматного табака в социальной среде или «кальян-баре».

Бездымный табак — Такие продукты, как жевательный табак и табак для погружения, растворимые табачные лепешки, снюс и нюхательный табак.

Источники:

Президентский консультативный совет Американской кардиологической ассоциации, Новые и появляющиеся табачные изделия и никотиновый финал: роль надежного регулирования и всеобъемлющего контроля и профилактики табака, 2019 г.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, Употребление табака среди молодежи: результаты Национального исследования употребления табака среди молодежи, 2019 г. (ссылка откроется в новом окне)

Никотиновые мешочки: что нужно знать

Никотиновый мешочек — это небольшой мешочек, содержащий вызывающий привыкание химический никотин и некоторые другие ингредиенты.В нем нет табачного листа. Люди, употребляющие никотиновые пакетики, принимают их внутрь. Они кладут одну между десной и губой на срок до часа. Они его не курят и не глотают.

Некоторые компании, производящие никотиновые пакеты, продают их как более безопасную альтернативу курению и окунанию. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их, чтобы попытаться избавиться от этой привычки. Это не одобренный FDA тип никотинзамещающей терапии, такой как никотиновая жевательная резинка или леденцы.

Что в мешочке с никотином?

Основными ингредиентами являются никотин, вода, ароматизаторы, подсластители и растительные волокна.Производители продуктов продают никотиновые пакеты с разной концентрацией, поэтому в некоторых из них никотина больше, чем в других.

Отсутствие в них табачного листа отличает их от других «бездымных» продуктов с никотином, таких как жевательный табак, нюхательный табак и снюс. Несмотря на то, что снюс также может быть в небольшом мешочке, который помещается во рту, он наполнен влажным мелко измельченным табаком.

Никотиновые мешочки и ваше здоровье

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, насколько безопасны и эффективны никотиновые мешочки в целом.Но они могут вызывать побочные эффекты, например:

Никогда не делитесь никотиновым пакетиком с кем-либо и сразу же звоните своему врачу, если вы его проглотите.

Поскольку в пакетиках с никотином нет табака, они могут быть безопаснее, чем снюс и другие бездымные табачные изделия, что может вызвать:

Что делать, если вы хотите бросить курить

Не используйте пакетик с никотином, не поговорив с сначала ваш врач. Если вы заядлый курильщик и прикуриваете 10 или более раз в день, они могут порекомендовать вам попробовать вид никотиновой заместительной терапии, уже одобренный FDA.

Никотиновая заместительная терапия бывает разных форм, например:

Никотиновые пластыри
Жевательная резинка
Леденцы
Назальные спреи
Ингаляторы

Когда вы бросите курить, они могут облегчить вашу тягу к сигаретам. Они также могут помочь вам справиться с никотиновой абстиненцией, которая может вызвать у вас грусть или раздражительность, проблемы со сном или легкие симптомы гриппа.

В целом никотиновая заместительная терапия — это безопасный способ бросить курить, если вы здоровый взрослый человек и не беременны.Но вам все равно нужно узнать о побочных эффектах и получить одобрение врача, прежде чем вы начнете его использовать. Вероятно, это неправильно для вас, если вы все еще курите табак или если вы курили немного до того, как решили бросить курить.

Вот еще несколько способов бросить курить:

Посоветуйтесь со своим врачом над планом отказа от табака.
Позвоните на линию выхода, например, 800-QUIT-NOW или 877-44U-QUIT.
Воспользуйтесь такой программой, как SmokefreeTXT. (Отправьте текст QUIT на номер 47848).
Получайте советы из приложения, например бесплатного QuitGuide.
Избегайте людей, мест и ситуаций, которые, кажется, вызывают у вас тягу к табаку.
Снимите стресс с помощью таких здоровых привычек, как упражнения и медитация.
Присоединитесь к группе поддержки бросающих курить.
Попросите семью и друзей держать вас в курсе, пока вы пытаетесь избавиться от этой привычки.

Бездымный табак | Как бросить курить | Нарушение привычек — победа над нами

Последствия употребления бездымного табака для здоровья

Бездымный табак имеет серьезные последствия для здоровья.Бездымный табак содержит 28 химических веществ, которые могут вызвать рак. К вредным последствиям употребления бездымного табака для здоровья относятся:

Рак полости рта
Рак поджелудочной железы
Никотиновая зависимость
Язвы во рту
Опускание десны
Потеря костной массы вокруг корней зубов
Истирание (царапание и стирание) зубов
Потеря зуба
Витражи
Неприятный запах изо рта

Отказ от бездымного табака во многом похож на отказ от курения, однако есть несколько аспектов отказа, которые уникальны для потребителей бездымного табака.

Если вы употребляете жевательный, нюхательный и / или сплевывающий табак, эта страница предоставит вам информацию о том, как бросить курить бездымный табак. Некоторые советы из другого раздела могут быть вам полезны, когда вы попытаетесь бросить курить бездымный табак. В этом разделе мы укажем на различия в том, как люди, употребляющие бездымный табак, бросают курить.

Отказ от бездымного табака

Принять решение бросить курить бездымный табак сложно, но это должно быть ваше решение. Многие люди могут побудить вас бросить курить, но вы должны захотеть бросить.Отказ от бездымного табака во многом похож на отказ от курения, однако есть несколько аспектов отказа, которые уникальны для потребителей бездымного табака.

Часто бывает более сильная потребность иметь что-то во рту вместо жевания, нюхательного табака или мешочка.
Язвы во рту часто проходят медленно, и проблемы с деснами проходят.

Постановка целей и подготовка к выходу

Вы действительно готовы бросить курить? Если да, то пора установить дату отказа от курения. Выбрав день, придерживайтесь его! Размещение даты в вашем календаре поможет напомнить вам о вашем обещании самому себе бросить курить!

Вы можете начать бросать курить даже до даты отказа.

Перейти на марку с меньшим содержанием никотина. Затем используйте более мелкие соусы.
Уменьшите количество погружений в день и увеличьте время между погружениями.
Запаситесь другими вещами, которые можно положить в рот
семечки
жевательная резинка без сахара
морковь
вяленая говядина
палочки корицы
зубочистки
монетных дворов
леденцы без сахара
Уберите из дома и машины весь табак, жевательные и сопутствующие товары.
Каждый раз, когда вы открываете новую банку жевательной смеси или соуса, записывайте дату на листе бумаги, а затем храните ее вместе с банкой. Каждый раз, когда вы окунаете или жуете, записывайте четыре вещи:
Какое сейчас время суток?
Насколько сильно ваше желание окунуться или жевать? Очень плохо, совсем неплохо, так себе?
Какое у тебя настроение? Счастлив, грустен, так себе?
Что ты делаешь? За рулем, на работе, перед телевизором, с друзьями?
Следите за этой информацией не менее четырех дней.Это упражнение поможет вам увидеть, в какое время дня, в каких ситуациях и какие чувства вы хотите окунуться или жевать. Это поможет вам понять, какие именно факторы вызывают употребление бездымного табака.

Сообщить семье и друзьям

Обязательно проинформируйте свою семью и друзей о своем обещании бросить курить бездымный табак. Если у вас есть семья или друзья, которые окунают или жуют, попросите их не употреблять в вашем присутствии. Попробуйте найти друга, который сможет бросить курить вместе с вами, чтобы вы могли мотивировать друг друга оставаться верными своему обещанию бросить курить.

Советы, которые помогут бросить курить

Вы уже много лет употребляете бездымный табак. Бросить курить будет непросто. У вас будут мысли об использовании бездымного табака, но вы сможете их преодолеть. Многие советы по отказу от курения применимы и к отказу от бездымного табака. Однако есть определенные особенности отказа от табака и жевания, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

Обзор предыдущих попыток выхода

Если вы пытались бросить курить раньше, вспомните, что пошло не так.Вы избавились от всех своих бездымных табачных изделий? Может быть, вы пытались бросить курить самостоятельно, никому не сказав об этом? Была ли какая-то конкретная ситуация, которая побудила вас снова начать жевать? Если да, то что произошло и как предотвратить повторение этого?

Как справиться с симптомами отмены

Пока вы бросаете курить, время от времени вы можете испытывать тягу к бездымному табаку. У многих людей появляются симптомы отмены, когда они пытаются бросить курить, используя нюхательный табак или жевать табак.Эти симптомы обычно наиболее сильны в первую неделю после того, как вы бросили курить. Симптомы отмены, перечисленные в разделе «Общие проблемы при отказе от курения», являются одними из наиболее распространенных симптомов у курильщиков, и многие из них также применимы к потребителям бездымного табака. Ознакомьтесь с советами, которые помогут справиться с симптомами отмены курения. Кроме того, следующее может помочь вам справиться с симптомами отмены при отказе от бездымного табака.

Напомните себе, почему вы хотите бросить курить.
Продолжайте напоминать себе об этих причинах и о том, как далеко вы продвинулись в достижении своей цели — отказаться от табака.

Почаще репетируйте , что вы будете делать, чтобы справиться с позывом, когда возникает ситуация повышенного риска.

Вознаградите себя за каждое побуждение, которое вы преодолеваете.

Другие стратегии выживания:

Глубокое дыхание и упражнения могут быть полезны, когда вы переживаете позыв к употреблению.
Используйте пероральные заменители, такие как семена подсолнечника, вяленое мясо говядины, жевательную резинку без сахара или леденцы, или морковь.
Чистите зубы чаще.

Работа с триггерами

Бросить курить может быть очень сложно, поэтому будьте готовы к соблазну снова начать употреблять бездымный табак, распознавая триггеры. Эти побуждения будут наиболее сильными в первую неделю после отказа от курения и будут наиболее сильными в местах и ситуациях, когда вы использовали табак или жевали. При работе с триггерами может быть полезно следующее:

Запишите события и ситуации, которые могут вызвать использование, и спланируйте их заранее.
Запишите, что вы будете делать в таких ситуациях вместо того, чтобы употреблять бездымный табак (например, потянуться за жевательной резинкой, почистить зубы или просто уйти от ситуации).
Избегайте алкоголя, который может спровоцировать употребление.

Долгосрочные преимущества отказа от жевания табака

Больше нет красных болезненных десен.
Эти белые пятна во рту исчезают.
У вас будет меньше кариеса, потому что ваши зубы не изнашиваются табаком.
Ваш риск рака, вызванного бездымным табаком (щека, десны, рот, язык, горло, желудок), уменьшается с каждым годом до такой степени, что это почти как если бы вы никогда не употребляли бездымный табак.

Бросить курить очень сложно и нужно много усилий. Будьте осторожны с собой, если у вас случится рецидив. Вы можете извлечь уроки из рецидива. Что бы вы ни делали, НЕ СДАВАЙТЕСЬ! Вы все еще работаете над тем, чтобы отказаться от бездымного табака. Часто может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы сможете полностью бросить курить, но оно того стоит. У отказа от курения много преимуществ, и вы сразу заметите некоторые из них. В течение первых нескольких дней отказа от бездымного табака вы начнете замечать такие преимущества и улучшения, как:

У вас будет отличное дыхание — больше не нужно пытаться скрыть запах табака жевательной резинкой или мятой!
Еда станет вкуснее.

Лекарства, которые помогут бросить курить

Каждый, кто хоть раз пытался бросить курить бездымный табак «холодная индейка», знает, насколько это может быть сложно. Однако есть несколько доступных лекарств, которые могут помочь в процессе отказа от курения. Многие из этих лекарств являются теми же лекарствами, которые используются, чтобы помочь людям бросить курить. Обратитесь к разделу «Лекарства» для получения дополнительной информации.

Никотиновая заместительная терапия (НЗТ)

Заменители никотина дают никотин без других вредных ингредиентов табака.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило несколько продуктов НЗТ в качестве эффективных средств, помогающих людям отказаться от табачных изделий. Эти продукты включают:

Никотиновая камедь — продается без рецепта
Никотиновый пластырь — продается без рецепта
Никотиновые леденцы — продаются без рецепта
Никотиновый ингалятор — отпускается только по рецепту
Никотиновый спрей для носа — отпускается только по рецепту

Хотя FDA НЕ одобрило использование никотиновой заместительной терапии, чтобы помочь людям бросить бездымный табак, безрецептурные продукты НЗТ имеют мало побочных эффектов и могут помочь вам бросить курить.Если вам нравится ощущение, что что-то во рту, тогда вам может помочь никотиновая жевательная резинка или леденцы, которые больше всего похожи на бездымный табак. Было показано, что никотиновая пастилка на 4 мг снижает симптомы отмены никотина и снижает тягу к табаку. Дополнительные сведения см. В разделе «Лекарства». .

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Хотя было показано, что бупропион (Зибан®) и Варениклин (Чантикс®) помогают людям бросить курить, исследования ограничены в отношении их ценности для отказа от бездымного табака.Однако некоторые люди обнаружили, что эти лекарства помогают отказаться от бездымного табака. Вы можете обсудить со своим врачом, подействуют ли эти лекарства на вас. Обратитесь к лекарствам для получения дополнительной информации .

Вернуться к началу

ВОЗ предупреждает, что более строгие меры по борьбе против табака имеют жизненно важное значение | Голос Америки

ЖЕНЕВА. Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что более 7 миллионов человек ежегодно умирают преждевременно от причин, связанных с табаком, и это дорогостоящее истощение национальной экономики.

В преддверии Всемирного дня без табака, который состоится в среду, глобальное агентство здравоохранения призвало правительства принять строгие меры по борьбе против табака для здоровья людей и их экономики.

ВОЗ называет табак угрозой развитию. Глобальные оценки показывают, что помимо большого числа погибших, «табак обходится мировой экономике в 1,4 триллиона долларов в год», или 1,8 процента мирового валового внутреннего продукта. ВОЗ отмечает, что эта оценка учитывает «только медицинские расходы и потерянные производственные мощности.»

Несмотря на эффективные меры по борьбе против табака, ВОЗ сообщает, что число людей, умирающих от курения, растет, потому что те, кто умирает сегодня, в большинстве своем являются длительными курильщиками, и требуется время, чтобы политика борьбы против табака оказала влияние.

Винаяк прасад, программа Менеджер Инициативы ВОЗ по освобождению от табачной зависимости сказал «Голосу Америки»: «Мы наблюдаем, что если бы не было политики, число 7,2 миллиона человек было бы больше. Мы наблюдаем сокращение распространенности употребления табака в большинстве стран.Единственные регионы, в которых сейчас наблюдается более высокий рост, — это Африканский континент и Ближний Восток. В остальном мире наблюдается упадок «.

ФАЙЛ — Предупреждающие знаки напечатаны на сигаретах. Предупреждающие знаки напечатаны на пачках сигарет, выставленных на продажу в Бангкоке, Таиланд.
Болезни, инвалидность
ВОЗ обнаружила, что помимо преждевременной смерти бесчисленные миллионы курящих людей страдают от широкого спектра заболеваний, связанных с табаком, что приводит к серьезным нарушениям, включая слепоту, ампутацию, импотенцию и плохое состояние полости рта. .
Эндрю Блэк из Секретариата Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака отметил, что курение — это зависимость, которой в основном занимаются дети и подростки, «поэтому крайне важно в первую очередь сократить количество молодых людей, которые начинают курить. Мы должны прекратить мощная реклама и продвижение табачной промышленности, которые слишком часто могут быть ориентированы на молодежь ».
Блэк сказал, что табак усиливает социальное неравенство и является движущей силой бедности во всем мире.
«Мы знаем, что люди, живущие с низкими доходами практически во всех странах, вероятно, будут курить, и, следовательно, с большей вероятностью пострадают от последствий употребления табака», — сказал он.
Блэк сказал, что к 2030 году около 80 процентов мировой смертности, связанной с табаком, будет приходиться на страны с низким и средним уровнем доходов.
«Прогнозируется, что высокий уровень употребления табака, которому способствует агрессивная стратегия табачной промышленности, приведет к удвоению числа смертей, связанных с табаком, в странах с низким и средним уровнем доходов в период с 2010 по 2030 год», — сказал он.
Проведено исследование
В ознаменование Всемирного дня без табака Программа развития ООН и Секретариат Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака выпустили исследование, в котором основное внимание уделяется вредному воздействию табака на здоровье и усилиям, направленным на то, чтобы достижение U.Цели устойчивого развития Н. (ЦУР).
ФАЙЛ — Курильщик затушит сигарету в CapFILE — Курильщик затушит сигарету в Капитолии в Сакраменто, Калифорния, 22 июня 2012 г.
Дадли Тарлтон, программный специалист ПРООН по вопросам здоровья и развития, сказал «Голосу Америки», что табак подрывает жизнь общества. ЦУР, потому что «потребление табака домохозяйствами заменяет потребление других товаров и услуг, что может привести к лучшему результату.
» Таким образом, это влияет на бедность.Это влияет на чувство голода. Затронуто образование. «Дети заболевают ушными инфекциями, потому что они подвергаются воздействию дыма в доме», — сказал он.
Впервые ВОЗ и ПРООН выпустили совместный отчет, показывающий вредное воздействие табака на окружающую среду.
Прасад признал, что данные, полученные от табачной промышленности и от правительств, были относительно слабыми. Тем не менее, по его словам, «данные действительно поразительны в отношении того, насколько табак чрезвычайно опасен и наносит вред окружающей среде.«
Он сказал, что использование земли для выращивания табака« может привести к серьезному ущербу из-за широкого использования агрохимикатов ».
Использование деревьев
Прасад отметил, что для лечения и обработки потребовалось более 11 миллионов метрических тонн древесины. сухой табак, «что по сути означает, что вырубка лесов уже происходит».
В отчете установлено, что табачные отходы содержат более 7000 токсичных химических веществ, которые отравляют окружающую среду, включая канцерогены для человека, и что табачный дым способствует «тысячам тонн канцерогенов, токсичных веществ и веществ для человека. парниковые газы в окружающую среду.
Прасад сказал, что сигареты — плохая новость для любителей деревьев, потому что «на каждые 300 сигарет нам нужно срубить дерево. … Даже консервативно, если мы смотрим на 6 триллионов сигарет, мы смотрим почти на 15-20 миллиардов деревьев, которые нужно срубить.
«У нас в мире 6 триллионов деревьев, так что мы почти смотрим на большой спил, который произойдет, если мы его не удержим», — сказал он.
Что касается загрязнения окружающей среды в мире, он отметил, что окурки «составляют от 30 до 40 процентов всех предметов, собираемых при уборке прибрежных районов и городов.«
Новые правила налагают более строгие ограничения на маркетинговые усилия табачной промышленности
Завтра вступает в силу Закон о предотвращении курения в семье и борьбе против табака, который вынуждает табачную промышленность прекратить маркировать сигареты как «легкие», «слабые» и «мягкие» — через несколько десятилетий после того, как табачные компании представили эти дескрипторы, чтобы подразумевать, что они были более безопасные альтернативы обычным сигаретам. Закон, подписанный президентом Обамой в прошлом году, дает Управлению по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) новые широкие полномочия по регулированию табачной промышленности.
Обеспокоенная тем, что табачная промышленность пытается обойти правила с помощью новых маркетинговых кампаний, направленных на то, чтобы потребители ассоциировали определенные цвета с запрещенными дескрипторами, а также с ложными заявлениями о вреде для здоровья, связанными с ними, Американская ассоциация легких призывает FDA ограничить вниз по табачным компаниям.
«Мы хотим быть уверены, что цель запрета дескрипторов — не дать компаниям ввести потребителей в заблуждение относительно относительного вреда табачных изделий — будет достигнута», — сказала Джейн Уорнер, президент и генеральный директор Американской ассоциации легких в Калифорнии.«Мы призываем FDA принять меры по исправлению положения, постановив, что эта новая формулировка и цветовое кодирование должны быть немедленно прекращены».
Кроме того, завтра вступят в силу новые ограничения на то, как табачная промышленность может рекламировать и продавать сигареты и бездымные табачные изделия детям и подросткам. Правило доступа молодежи и рекламы, впервые изданное FDA в 1996 году, наконец, вступит в силу после многих лет судебных и законодательных баталий.
«Это правило — важный шаг к прекращению хищнических маркетинговых кампаний табачных компаний в отношении наших детей», — сказал Уорнер.«Каждый год в Калифорнии начинают курить более 32 000 детей. Предотвращение курения среди молодежи спасает жизни, поскольку 90% курильщиков начали курить к 18 годам ».
В соответствии с этим правилом продажа сигарет или бездымных табачных изделий несовершеннолетним является федеральным правонарушением. Продажа сигарет или бездымного табака в торговых автоматах или демонстрация сигарет или бездымного табака в самообслуживании запрещены, за исключением помещений только для взрослых; и сигареты больше не могут продаваться по отдельности или в пачках менее 20. Правила также запрещают табачным компаниям продавать фирменные товары, такие как футболки и кепки, а также спонсировать спортивные и другие культурные мероприятия.
Также вступает в силу положение, требующее более крупных и более жестких предупреждающих надписей на всех упаковках бездымного табака и во всей рекламе бездымных табачных изделий.
.