Можно ли дома курить кальян: где можно и где нельзя курить – МБХ медиа

Содержание

Как правильно курить кальян дома

Когда человек покупает себе кальян, обычно он уже знает, как его правильно курить. Однако бывают случаи, когда этот аксессуар для расслабления попадает в руки владельца неожиданно. Так бывает, если человек поддается уговором назойливого продавца и спонтанно совершает покупку на отдыхе в восточных странах. Кроме того, кальян считается отличным подарком, и дарится как деловыми партнерами, так и друзьями.
Что же необходимо для того, чтобы правильно раскурить кальян и насладиться отдыхом с восточным акцентом?
Выбираем табак
Табак бывает различных фирм и вкусов. Их можно смешивать между собой, получая новые варианты. Например, яблоко хорошо сочетается со вкусом корицы, а апельсин – с мятой. Если табак имеет слишком сладкий вкус (например, этим грешит малина), его смешивают с лимоном.
Перед тем, как выложить табак в чашу, его перебирают и пушат. Не стоит насыпать слишком большую горку, так как чем ближе табак к углям, тем выше риск его возгорания. Подгоревшие листья дают горечь и портят весь вкус.
Часто можно услышать про, так называемый, массиль для кальяна. Это обычный табак, который вымочен в меде с добавлением разных вкусов. Упакован он в пластиковый пакет и картонную коробку. К нему добавляются различные ингредиенты, поэтому внешне он может напоминать джем или варенье.
Массиль схож с томбаком, в котором присутствуют листья чая.
После закладки табака, чаша должна быть укутана фольгой в 2-4 слоя. Надо постараться добиться полной герметичности.
Острым тонким предметом, типа зубочистки, необходимо проделать дырочки в фольге, чтобы нагретый воздух от углей поступал к табаку.
Воду необходимо брать охлажденную. Чтобы нагревание воды происходило медленнее, в нее можно положить несколько кусочков льда. Трубка должна быть погружена в воду примерно на пять сантиметров. Если воды будет мало, дым будет слишком сухим, а если много – пострадает качество тяги. Получить приятный влажный дым с оригинальным вкусом можно, используя вместо воды молоко, сок или, к примеру, шампанское.

Молоко смягчает вкус, и к нему подходят сладкие смеси табака – клубника, малина, шоколад.
Где и как курить кальян
Чтобы понять, как правильно курить кальян, необходимо выяснить цель, с которой это делается.
В первую очередь – для расслабления. Прохладный дым позволяет расслабиться, неспешно пообщаться. Куря кальян, нельзя никуда спешить, необходимо наслаждаться каждой затяжкой, каждой минутой курения.
Кресло должно быть удобным, еще лучше расположиться на диване. Кальян ставят обычно на пол или небольшой столик.
Можно включить приглушенную спокойную музыку. Создайте вокруг приятный полумрак, чтобы глаза отдыхали.
Собираем кальян
Кальян состоит из следующих элементов: колба (из стекла или металла), шахта (трубка в центре), шланг с мундштуком, чаша. К колбе присоединяется шахта, а к шахте – все остальные элементы. Самый основной принцип сборки – это герметизация.
Если колба состоит из стекла, следует использовать резиновое герметизирующее кольцо. С металлической частью проще – шахта накручивается на колбу по резьбе.
Проверьте все остальные соединения, если где-то проходит воздух – воспользуйтесь салфеткой, картоном или другими материалами.
Чтобы проверить, не пропускается ли воздух, необходимо закрыть верхнюю часть рукой и попробовать втянуть в себя. Если воздух не идет – значит, аппарат не имеет нигде отверстий. Если вы чувствуете, что воздух проходит, то все соединения необходимо проверить заново.
Разжигаем угли
Можно использовать простые угли, кокосовые угли или специальные быстровоспламеняющиеся таблетки. Таблетки пропитаны специальной химией, поэтому пока они полностью не прогорят, затягиваться кальяном нельзя. Вы можете получить отравление. Кроме того, нельзя брать их в руки – они могут выглядеть самыми обычными, но температура в них будет крайне высокая. При горении угли могут выпускать много искр, поэтому необходимо беречь глаза и убрать подальше легковоспламеняющиеся вещи.

Обычные угли подходят, если вы находитесь на природе. Дома получить такие угли крайне сложно, так как требуется много времени, чтоб они прогорели.
Кокосовые угли подходят для запуска кальяна в домашних условиях, они не имеют столько химии, как таблетки, и прогорают быстрее, чем обычные угли.
Все угли для кальяна делятся на четыре вида:

быстровоспламеняющиеся;
ароматизированные;
электрические угли;
натуральные.

Разжигать можно с помощью горелки или специальной зажигалки для кальянов.
Раскуриваем кальян
Если кальян собран правильно, угли подготовлены, а табак занял свое место, пора сделать первые затяжки и раскурить кальян. Как правильно это сделать?
1. Первые несколько затяжек делаются для того, чтобы раскурить аппарат.
2. Не ждите сразу яркого вкуса, он придет после нескольких затяжек.
3. Полноценное курение начнется только после 7-10 затяжки: зависит от многих факторов.
4. Курить кальян нужно в затяг.
5. После дыма следует вдыхать чуть-чуть воздуха, который, смешиваясь с дымом, поступает в легкие.
6. Опытные курильщики курят полными легкими, однако у начинающих это может вызвать головокружение.
Если тяга слабая, обратите внимание на две вещи: уровень воды в колбе и диаметр трубки. Если трубка узкая, то тянуть будет плохо. Если трубка нормального размера (например, вы используете большой кальян), то возможно стоит снизить уровень воды в колбе.

Возврат к списку

Либо ешь, либо кури. В России вступает в силу новый антитабачный закон

С 30 октября в России вводится запрет на курение любой никотиносодержащей продукции в общественных местах. Владельцы кафе и баров с кальянами недосчитаются около четверти выручки.

Ограничения, связанные с первой волной пандемии коронавируса, для многих предпринимателей имели тяжелые экономические последствия, а владельцев заведений общепита и кальянных ждал новый сюрприз. В России вступили в силу изменения в ряд законов, регулирующих охрану здоровья граждан от последствий потребления никотиносодержащей продукции. С 30 октября в общественных местах, в том числе и в заведениях общепита, нельзя будет курить кальяны, электронные сигареты, вейпы и другую подобную продукцию.

Запретительные меры в рамках антитабачного закона распространяются на всю никотиносодержащую продукцию и устройства для ее употребления. Однако это не подразумевает закрытия кальянных, для продолжения работы заведения не должны предоставлять услуги питания вместе с кальянами.

Наталия Касилова, адвокат Пермского филиала коллегии адвокатов «Московский юридический центр», отмечает, что курильщики уже успели оправиться от запрета на потребление табакосодержащей продукции в закрытых общественных местах, введенного в 2013 году. Теперь им предстоит очередное испытание в виде установления полного запрета на курение в общественных местах, включая коммунальные квартиры и прочие общие помещения, где некурящие люди возражают против курения. Это касается и любителей кальянов, вейпов и электронных сигарет, так как теперь все это приравнивается к табакосодержащей продукции. Им тоже придется приспосабливаться к запрету на курение в закрытых общественных местах – кафе и ресторанах и не только. Единственная хорошая новость для курильщиков в том, что на летние веранды заведений такой запрет не будет распространяться.

В связи с новыми «табачными» изменениями, установленными Федеральным законом, введены изменения в КоАП РФ – Кодекс об административных правонарушениях. В нем появится новая статья 6.25, которая устанавливает ответственность за несоблюдение требований к знаку о запрете курения табака и никотиносодержащей продукции или использования кальянов, а также к выделению и оснащению специальных мест для курения. Кроме того, административное наказание предусмотрено за неисполнение обязанностей по контролю за соблюдением норм законодательства в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма.

«Исходя из содержания данной нормы права следует, что владельцам кафе и ресторанов придется приспосабливаться и вносить изменения не только в работу своего заведения (оборудовать специальные комнаты для курения кальяна, устанавливать дополнительные вытяжки), но и вносить соответствующие изменения в регистрацию юридического лица, если их нет. Это связано с тем, что ОКВЭД для кальянной не относится к категории общепита и ресторанной деятельности. А в кальянной не предполагается употребление пищи. Владельцы кафе и ресторанов столкнутся с тем, что экономический вид деятельности, позволяющий устраивать кальянные, не предполагает использование налогового режима ЕНВД, который имеет свои преимущества, либо использование патента», – добавила Наталия Касилова.

Управляющий кафе-баров «Мед» и «Белка» Иван Моисеенко поделился мнением, что доли выручки от кальянов в двух заведениях различаются, но в среднем составляют 25-30%. «Можно сказать, что посетители за каждым вторым-третьим столиком в кафе заказывают кальян. К сожалению, у нас планировка не позволяет делать отдельные комнаты, поэтому какие-то глобальные перестройки и перестановки мы производить не будем. Уберем кальяны из меню, других вариантов нет. Но как будет производиться контроль и выявление нарушений – это пока никто не понимает. Это уже третий антитабачный закон в нашей истории, и каждый раз их потом отменяют».

Не пропустите:Сдули пену. В Перми массово закрываются точки разливного пива19 октября 2020, 07:00

Как отметил г-н Моисеенко, многое будет зависеть от того, как поведут себя клиенты и насколько упадет выручка и посещаемость в кафе. Возможно, заведения перерастут в какой-то новый формат, но для этого нужны готовые кейсы и примеры. Как только пройдут первые проверки и разъяснения по всем этим законам, тогда станет понятно, как работать дальше.

Собственник «Хоум бар Кельш» Никита Ваганов относится к запрету скептически и считает, что это не очень справедливо по отношению к общепиту. «Наше заведение существует пять лет, в нем предлагаются паровые коктейли. Будет плачевно, если уберем их из меню бара, потому что они составляют четверть от суммарного дохода. Со стороны государства это серьезный удар по нашему карману. Гости и так знают, что есть паровые коктейли, а люди, которые по каким-то причинам их не любят, просто не придут в бар. Плюс в помещении установлена отдельная вытяжная система, которую проверял Роспотребнадзор, соблюдаются все нормы. Кроме того, кальяны – это такой существенный доход, который помогает держаться на плаву, а его как раз и убирают».

Что такое кальян и никотиносодержащая продукция?
В Управлении Роспотребнадзора по Пермскому краю разъяснили, что согласно Федеральному закону №15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», кальян – это прибор, который используется для генерирования аэрозоля, пара или дыма, возникающих от тления и (или) нагревания табака либо продуктов, не содержащих табачного листа, и в котором аэрозоль, пар или дым проходят через сосуд, наполненный жидкостью. Пояснения о дымных коктейлях, вейпах или электронных сигаретах в законе отсутствуют. Однако под запретом находится вся никотиносодержащая продукция – изделия, предназначенные для эксплуатации с устройствами для потребления никотина способами, отличными от курения табака, с целью получения вещества, содержащего никотин или соли никотина.

что важно знать, чтобы минимизировать вред для здоровья

Вредно ли слишком часто курить кальян?

В современной врачебной практике нет такого термина как «кальянная зависимость», однако это вовсе не означает, что такой проблемы не существует и специалисты не взволнованы фанатичным пристрастием некоторых людей к курению этого устройства, особенно в условиях его повсеместной доступности, ведь сегодня каждый желающий может заказать кальян на дом. Мнений по поводу того, как часто можно курить кальян, существует множество, и большинство экспертов все же уверены, что риск «подсесть» на кальяны имеется и навредить своему здоровью из-за этого все же можно.

Как долго можно курить кальян?

Очень многое зависит от человека и его индивидуальных особенностей организма. Некоторые люди могут курить кальян каждый день и в одиночку с себя дома, а кому-то лучше ограничиться пятничными посиделками в кальянной среди друзей. В последнем случае человек получит самый минимум последствий, так как одну чашу за неторопливым разговором можно «уговорить» за несколько часов – главное рассчитать количество курительной смеси.

Любители и профессионалы советуют ограничиться курением кальяна раз в три-четыре дня. Торопиться в этом деле вовсе не следует, быстрое и обильное курение точно не сделает организм здоровее. Через час вкус дыма может поблекнуть, так что ежечасно нужно менять угли. Если вкус не вернулся, то смесь придется менять – заправка просто выдохлась.

Привыкание это реально?

Главная причина зависимости – это никотин, который содержится в курительной смеси. Его там значительно меньше, чем в сигаретах, так что привыкнуть к кальяну намного сложнее, но все же это возможно, если курить по паре-тройке чаш в день. Для большинства здоровых людей, которые привыкли раскуривать кальян в выходные, никакого привыкания возникнуть не может.

Для медиков и психологов существует другая проблема, связанная с кальянами, как образом отдыха, которая не совсем очевидна обществу. Речь здесь о неразрывной связи курения и расслабления в компании друзей. К этому обычно прибавляется и совместное распитие алкогольных напитков. В итоге получается цепочка, которая закрепляется в человеческом сознании: друзья + выходные + кальян + алкоголь = отдых. А здесь чревато превращение практически невинной привычки в регулярную практику, что легко приводит мозг к стереотипу, что такой образ жизни – абсолютно нормальное и даже правильное времяпрепровождение.

Рассчитываем время курения кальяна

Степень влияния кальяна на организм зависит от нескольких факторов:

Количество людей в компании;
Объем чаши;
Ее температура;
Интенсивность затяжек;
Качество курительной смеси и оборудования.

В первую очередь, чтобы не потерять в качестве курения и продлить удовольствие, нужно постоянно поддерживать оптимальную температуру углей. Слишком слабый нагрев лишит курение смысла – сделает дым «пустым» или придаст ему неприятный привкус уже через полчаса, вдобавок может спровоцировать головную боль. Слишком сильный наоборот – сироп в смеси очень быстро испариться и удовольствие продлиться очень ненадолго. Кальянный табак нужно набивать в чашу как можно плотнее – это продлит и время, и удовольствие от курения. Уголь тоже не вечен, и менять его нужно каждые 15-20 минут, чтобы заправка «прожила» как можно дольше. Речь идет о 22-ом размере, для других существуют свои временные отрезки.

Для каждого члена компании курение кальяна имеет свою ценность – для кого-то это приятное дополнение к долгожданной встрече с друзьями, а для кого-то ценен сам процесс. В любом случае выбирать нужно только проверенные заведения с качественным, дорогим оборудованием и с опытным персоналом, который понимает все принципы кальянного искусства. Курение кальяна – такой же вид отдыха, как и многие другие, и здесь важно соблюдать меру и не злоупотреблять им. На Востоке – откуда родом этот благородный вид времяпрепровождения – всегда ценилось спокойствие и умеренность во всем, в том числе и в курении. Только тогда от кальяна можно получить истинное удовольствие.

В заведениях Алматы, несмотря на запрет, продолжают курить кальян

Алматы. 9 февраля. Kazakhstan Today — С начала года в Алматы выявлено 358 фактов курения кальянов. Все правонарушители привлечены к ответственности по части 1 статьи 441 Административного кодекса Республики Казахстан, передает Kazakhstan Today.

В департаменте санитарно-эпидемиологического контроля города Алматы напомнили, что в стране действует полный запрет на кальяны в общественных местах. Его нельзя курить в кафе, ресторанах, барах, клубах, летниках и на улицах. Закон вступил в силу в июле 2020 года.

Желающие могут это сделать лишь у себя дома. Однако врачи, эпидемиологи этого делать не рекомендуют, так как сеанс курения кальяна приравнивается выкуриванию целой пачки сигарет», — рассказали в департаменте.

Нарушения выявляют в ходе работы мониторинговых групп. Штраф за курение кальяна составляет 15 МРП (43 755 тенге).

Согласно информации ведомства, табак из кальяна имеет в своем составе такой же никотин, который вызывает привыкание, как и сигареты. Исследования показали, что кальянный табак содержит в себе много никотина и различных смол, нежели табак. Доказано, что употребление кальяна вызывает рак легких, также как и простые сигареты.

«У курильщиков кальяна в организме повышен уровень оксид углерода, который увеличивает сердечные сокращения. Влажный дым кальяна остается на долгое время в легких. Также, объем вдыхаемого углекислого газа больше, чем вдыхаемого через сигареты», — разъяснили специалисты.

Еще одно вредное свойство кальяна — это распространение инфекционных заболеваний: гепатита, туберкулеза, герпеса, пневмонии. Это происходит из-за того, что трубка курительного прибора используется многими людьми. Кальяны не проходят надлежащую санитарную обработку и являются источником инфекционных заболеваний.

При использовании информации, гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства

Как правильно курить кальян

Кальян: инструкция по применению

Джаджир, гоза, аргила, хука, боури, бори – как только не называют это приспособление для курения, но большинству из нас оно известно под названием кальян. Благодаря специальной системе фильтрации в воде оседает значительная часть вредных соединений, поэтому курильщик вдыхает охлажденный и увлажненный дым. Курение кальяна – один из популярнейших на сегодня вариантов времяпрепровождения в клубах, ресторанах и кафе с ближневосточной кухней, а в некоторых заведениях даже обустроены специальные кальянные комнаты. Организовать такое развлечение можно и в домашних условиях, главное соблюдать определенные правила.

Как устроен кальян

Основой среднестатистического кальяна являются герметично – в большинстве случаев с помощью резьбы – соединенные между собой верхняя и нижняя части. Также его конструкция предусматривает гибкий шланг с мундштуком на конце и керамическую чашку для табака. Некоторые модели таких устройств могут быть оснащены защитным колпаком и блюдцем, а также выпускным шариковым клапаном, предназначенным для удаления избытка дыма. Кальяны, предназначенные для группового курения, оборудованы несколькими шлангами с мундштуками. Встречаются также устройства со сменными мундштуками. Для кальяна очень важна герметичность: верхняя и нижняя части, а также основа устройства и шланг должны очень плотно соприкасаться. Проверить герметичность кальяна с металлическим низом можно, налив туда воды.

Собираем кальян

Перед тем как приступить к сборке джаджира, в специальную чашу, которая находится в его нижней части, наливается холодная вода. Ее уровень должен быть таким, чтобы при соединении двух частей кальяна трубка, которая выступает из верхней его части, оказалась в воде примерно на 3-5 см. После этого можно присоединить верхняя часть. Если нижняя часть устройства сделана из металла, верхняя привинчивается по резьбе. В том случае, если нижняя часть стеклянная, верхняя часть вставляется в нее и герметизируется с помощью специального резинового кольца. После сборки основы к ней присоединяют шланг с мундштуком. Для герметизации соединения основы кальяна с шлангом иногда используют специальные кольца, но часто вокруг штуцера трубки оборачивают полоску бумаги или бумажную салфетку.

После этого стоит проверить правильность сборки – пару разу вдохнуть из мундштука воздух. Он должен втягиваться легко, без усилия, с характерным для этого процесса бульканьем воды. После этого следует закрыть пальцем отверстие для дыма, которое находится в верней части кальяна, и попробовать вдохнуть воздух. Если конструкция собрана правильно – воздух не получится втянуть, даже прикладывая усилие. Если же воздух хоть немного втягивается, надо убедиться в герметичности соединения верхней части с нижней, а также присоединение шланга. Если модель кальяна предусматривает наличие клапана, нужно проверить и его работу: при попытке выдохнуть в устройство воздух клапан кальяна должен открываться, а воздух должен выходить непосредственно через него.

Затем на расширение, которое находится в верхней части приспособления, кладут специальное защитное блюдце из металла, после чего надевается чаша для табака. Чтобы герметизировать ее, также можно использовать полоску бумаги или обычную салфетку, которой оборачивают посадочное место для чаши. Иногда для ее герметизации применяются специальные кольца, но скорее из эстетических соображений.

Применение

Кроме собственно кальяна вам понадобится:

Перед использованием табак следует перебрать и измельчить слишком крупные листья. Примерно чайную ложку табака следует положить в чилим (специально предназначенную для него чашку). Примечательно, что уровень табака не должен быть выше края чаши. Кроме того, курительную смесь не стоит укладывать плотно. Иногда в чаше для табака, посередине, есть одно большое отверстие – в этом случае в него рекомендуется положить небольшой камушек или шарик из скомканной фольги. Если в чилиме имеется несколько маленьких отверстий, шарик не потребуется.

Если вы отдаете предпочтение ароматизированные смеси табака, чашу стоит плотно накрыть фольгой, в которой надо сделать отверстия по всей площади, сквозь которые будут поступать горячий воздух от углей. Кстати, совсем необязательно, чтобы фольга касалась углей. На фольгу специальными щипцами кладется горячий уголь.

При курении черного табака угли стоит класть непосредственно на табак. Если планируется использовать уголь в таблетках, нужно поджечь его и подождать, пока он не обгорит равномерно со всех сторон. В процессе горения будет выделяться едкий дым, который категорически не рекомендуется вдыхать. Кроме того, при обгорании углей могут отскакивать отдельные искры, поэтому желательно использовать модели кальянов с защитным колпаком. После того как прекратится выделение едкого дыма, стоит подождать еще 15-20 секунд, прежде чем затягиваться из мундштука.

После десяти затяжек табак должен приобрести мягкий вкус – кальян готов к использованию! Одной заправки табачной смеси хватает в среднем на полчаса-час интенсивного курения.

Несколько слов о табаке для кальяна

Несмотря на то, что раньше для курения в кальянах использовался обычный табак, сегодня выпускаются специальные кальянные смеси. Мокрые и липкие, с виду они скорее напоминают варенье. Существует кальянный табак разных степеней крепости с обычным ароматом, а также табак с фруктовым, ореховым, мятным и другими ароматами. Самым популярным среди фруктовых сортов считается яблочный табак.

Уход за кальяном

Ухаживать за кальяном несложно. После использования необходимо вылить воду и выбросить табак. Кроме того, стоит промыть нижнюю часть устройства и трубку, которая идет через верхушку кальяна, с применением специального ершика промыть. Такие ерши довольно длинные (в среднем 1 м) и имеют короткую щетину. После мытья кальяна его следует вытереть снаружи, чтобы избежать окисления. Хранить устройство рекомендуется в разобранном виде или хотя бы снимать шланг, поскольку они делаются из металлической пружины, которая может ржаветь.

Как курить кальян: основные рекомендации

Не стоит ставить кальян высоко – лучше расположить его на полу или специальном предназначенном столике.
Кальян или мундштук не передается из рук в руки. Так, если вы хотите поделиться им, поставьте кальян на столик или пол, а мундштук следует положить рядом – на тарелку.
Использовать стоит только специально предназначенные для кальяна табачные смеси.
Не рекомендуется подливать в воду в кальяне спиртные напитки, ведь она используется в устройстве, прежде всего, как основа для ароматизаторов, а также фильтр. Иногда в воду для дополнительной ароматизации наливают немного вина, фруктовый сок или эссенции. Если же использовать крепкий алкоголь, результат может быть непредсказуем.
Не стоит приступать к курению гозы на голодный желудок – лучше перед этим пообедать. Оптимальное положение для такого времяпрепровождения — полулежа, на небольших подушках или специальной кушетке.
Курение кальяна схоже с курением сигарет, отличия все же есть: затяжки должны быть более интенсивными и длительными. Старайтесь не глотать дым, а набирать в рот и, выпустив его излишки, втягивать.

где можно курить кальян

С момента вступления в силу закона о запрете курения табачной продукции, у потребителя обоснованно возникает вопрос — можно ли курить кальян в общественных местах? Исходя из устройства этого агрегата, стоит отметить, что с его помощью можно курить не только табак, но и всякого рода фруктовые и ароматизированные смеси, которые не являются табакосодержащей продукцией. Основная проблема распространения действия закона — невозможность доказать отсутствие табака в смеси непосредственно во время курения. Представители власти предлагают создать специализированные места, где можно курить кальян. Посещая такие площадки, любой поклонник кальянов потенциально не нанесет вред некурящим людям.

Дополнительные нюансы

При соблюдении данного условия курение кальяна в общественных местах перестает попадать под действие закона, но возникает ряд дополнительных вопросов, которые нуждаются в уточнении.

Выясняя, можно ли курить кальян за рулем, обратите внимание на следующее. Используя алкогольные напитки в составе жидкости для курения, вы рискуете серьезно нарушить координацию, поэтому водителям настоятельно рекомендуются только те варианты смесей, которые не содержат алкоголя и наркотических веществ. Чрезмерное употребление также ведет к потере координации, что может стать причиной аварийной ситуации на дороге. Посвящая вечер курению в компании друзей, лучше позаботиться о дороге домой заблаговременно: вызвать такси или заказать услугу трезвого водителя.

Если вы хотите вдоволь насладиться любимым процессом, не создавая угрозы для жизни окружающих, пользуйтесь услугами специализированных заведений, которые имеют лицензию на продажу данного рода продукции.

Отвечая на вопрос, можно ли курить кальян в кафе, компетентный представитель власти поинтересуется, является ли конкретное заведение специализированным местом для такого рода отдыха. Но, учитывая тот факт, что еще не утвержден закон о запрете курения кальяна, использование фруктовых смесей не попадает под действие закона о запрете курения.

О том, можно курить кальян на улице или нет, следует сделать выводы из вышеперечисленных условий. Если вы находитесь на территории летней площадки и в состав смеси не входят вещества, попадающие под запрет основного закона, то употребление данной продукции не является правонарушением.

Отсутствие четкого постановления о запрете кальянов и информации о принятии мер наказания не дает возможности четко утверждать: кальян запрещен или нет. В первую очередь курящий должен руководствоваться не постановлением разрешены ли кальяны в кафе или нет, а собственным здоровьем и здоровьем окружающих людей.

Можно ли курить кальян каждый день и как часто?

Чем может обернуться фанатичное пристрастие к курению кальяна?

Сегодня такого медицинского термина как «кальянная зависимость» не существует. Но это не означает, что проблема неуемной любви к этому занятию совсем не волнует специалистов в области здравоохранения. И хотя на этот счёт существует множество мнений, с уверенностью можно утверждать только то, что минимальные риски привыкания всё же имеются, но далеко не у всех любителей изысканных ароматов.

Как долго можно курить кальян?

В этом вопросе у всех разные критерии. Одному вполне хватает редких покуров с друзьями на выходных, а другой может каждый день свободно выкуривать чашу у себя на дому. На самом деле всё зависит от индивидуальных особенностей организма, стандартов сознания и персональной культуры курения. Если речь идёт о трезвом времяпровождении за неспешной беседой, то даже одну чашу вполне можно растянуть на несколько часов. Тем более, что заправка без особого труда регулируется количеством курительной смеси.

Профессионалы советуют – чтобы не возникло привыкание, курите не более одной чаши в 3-4 дня. И тратьте на это как можно больше времени, так как быстрое курение на скорую руку точно ни к чему хорошему не приведёт. И всегда стоит помнить о том, что примерно через час вкусовые качества могут поблекнуть. Тогда попробуйте поменять угли, которые должны быть достаточно сильно разогреты. Если замена не избавила дым от неприятного вкуса – значит, заправка себя однозначно исчерпала.

Стоит ли бояться привыкания?

Никотин, который считается основной причиной табачной зависимости, в кальянных смесях содержится в небольшой концентрации. Если речь не идёт о нескольких кальянах в день, то привыкнуть к этому занятию до потери контроля над собой практически невозможно.

Психологи и медики больше озабочены психологической зависимостью, которая формируется как устойчивая связь между курением кальяна и эмоциональным расслаблением в хорошей компании. А если к этому добавить привычку курения вместе с приёмом алкоголя, которую практикуют многие наши сограждане, то такая комбинация способна создать в сознании мощную ассоциативную цепочку. Поэтому поклонникам покуров в компании стоит опасаться только своего мозга. Так как именно он быстро наладит надёжный «мостик» между субботним отдыхом, приятной компанией, «удовольствием» от алкоголя и ароматным дымком.

Как правильно рассчитать время курения кальяна?

В этом случае стоит учитывать следующие факторы, влияющие на время покура:

•   объём чаши;
•   количество курящих гурманов;
•   температурный режим;
•   качество курительной смеси;
•   интенсивность затяжек

Плотная набивка кальянного табака продлит время и удовольствие курения. Главный момент в этом процессе заключается в грамотном поддержании оптимальной температуры углей. Потому что слишком горячие брикеты быстро испарят содержащийся в смеси сироп. А недостаточный прогрев углей неизбежно сформирует неприятный привкус дыма уже через полчаса.

Периодическая замена угля – ещё одна важная деталь, позволяющая продлить жизнь одной заправке. Если речь идёт о кальянном угле 22-го размера, то в таком приборе менять уголь следует не реже одного раза в 15-20 минут.

Ну и обязательно стоит упомянуть ещё об одном важном факторе – это субъективная ценность процесса курения. Одним курильщикам нравится как следует поговорить, а другие постоянно затягиваются в целях физического релакса.

Во всех случаях следует выбирать кальянные с хорошим оборудованием, в которых работают знающие умелые кальянщики. И никогда не стоит злоупотреблять этим благородным удовольствием, которое изначально возникло как стремление к умеренности, спокойствию и благодушию.

Шесть способов избавиться от запаха дыма от кальяна

Запах дыма кальяна был большой проблемой для курильщиков. Этот запах дыма воняет по комнате, а также проникает в вашу одежду. Некоторым это сложно, и они не могут найти долгосрочного решения.

Что такое кальян? Как дым создает проблемы?

Что ж, кальян — это приспособление на стойке, используемое для испарения и курения табака / травяного ароматизатора, и оно широко известно в Великобритании как «кальян».Функциональность кальяна проста, он включает в себя пропускание дыма через резервуар с водой и уголь для кальяна или кальяна, и, наконец, он проходит через шланг трубки для кальяна. Курение кальяна — это увлекательный и увлекательный способ курения.

В состав кальяна входят различные компоненты, такие как уголь для кальяна, который является источником энергии, выделяющей тепло, которое передается на травяной аромат кальяна внутри чаши, а также трубка для кальяна, которая используется для вытяжки дыма на расстоянии. Это явление вызывает дым, который вдыхает курильщик.Курильщики учатся выпускать дым несколькими способами. Ирландский водопад, кольца дыма, сердечки дыма — вот некоторые из распространенных трюков с дымом. Кальянная трубка в Великобритании набирает феноменальную популярность из-за менее вредной природы и травяных вкусов кальяна.

Дым от кальяна очень стойкий, и избавиться от него непросто. Тем не менее, вы должны следовать этим шести советам, чтобы легко избавиться от запаха после кальянной.

1.

Кальян нельзя курить в закрытых помещениях :

Не курите в закрытом помещении или помещении, потому что дым не может вентилироваться и будет продолжать циркулировать в помещении.Всегда курите в более вентилируемых помещениях с окнами. Не позволяйте дыму скопиться в вашей комнате!

2. Поместите комнату для курения:

Будет отличной идеей, если вы сэкономите место для курения кальяна. В этой комнате у вас не будет никакого имущества или одежды, которые могут запастись дымом. В этой комнате будет неприятный запах, но это не повлияет на остальную часть дома и ваши ценности.

Наслаждаемся кальяном в свободной комнате [SiK-фото] через Compfight cc

3.

Использование очистителей воздуха — тоже хорошая идея:

Купить хороший очиститель воздуха — хорошая идея, чтобы избавиться от дыма кальяна. На рынке доступно множество очистителей воздуха, которые могут поглощать дым до появления запаха. Просто убедитесь, что вы покупаете хороший и эффективный очиститель воздуха. В Shisha Shop также продаются лучшие очистители воздуха, вы можете сразу заказать один.

4.

Курение лицом к ветру :

Еще один способ избавиться от кальянного дыма — направить дым по направлению дующего ветра.Это сделает поток дыма более обтекаемым и улетит от вас.

5.

Ношение пальто:

Во время курения кальяна можно надеть пальто, оно закроет одежду и не позволит дыму попадать на нее. После курения рекомендуется снять пальто и постоять на открытом воздухе несколько минут.

6. Прогуляйтесь после курения:

Еще один способ избавиться от кальянного дыма.

После курения рекомендуется всегда гулять в хорошо проветриваемом помещении и тихом месте с меньшим количеством людей. Благодаря этому воздух освежит вас и избавится от запаха одежды.

В конечном итоге, это различные способы избежать намачивания дыма кальяна в вашем доме. Есть и другие способы, например, съесть жевательную резинку или что-нибудь сладкое с хорошим запахом, это поможет вам бороться с неприятным запахом изо рта. Некоторым людям все еще трудно курить кальян, но это действительно легко и весело.

Курение кальяна — не новая техника, люди используют кальян на протяжении веков. Узнайте больше об истории Hookah Pipe! Вам не нужно напрягать себя, это еще веселее и увлекательнее. Вы можете посетить веб-сайт The Shisha Shop для получения дополнительной информации о кальяне.

The Shisha Shop, 11-13 Fairways Business Park, Lammas Road,

E10 7QT Лондон, Великобритания

Шесть способов избавиться от запаха кальяна

Курение кальяна дома подвергает риску некурящих, предупреждают исследователи

Еще одно доказательство того, что кальян хуже сигарет

У курильщиков кальяна есть еще одна причина для раздражения.Новое исследование, проведенное Исследовательским центром общественного здравоохранения Нью-Даби в Абу-Даби, показало, что пассивное курение от кальяна более вредно, чем пассивное курение от сигарет. Их выводы основаны на данных, собранных в домах курильщиков в ОАЭ.

Было проанализировано

проб воздуха из 33 домов — 11, где курили только кальян, 12, где курили только сигареты, и 10, где не курили, с поразительными результатами. Было обнаружено, что все загрязнители, оцененные в ходе исследования, включая окись углерода (CO) и взвешенные в воздухе твердые частицы, были самыми высокими в домах, где курят кальяны.

Уровень

CO в комнатах, где курили кальян, был почти в пять раз выше, чем в комнатах, где курили сигареты, но это еще не все. Исследование показало, что комнаты, примыкающие к тем, где курили кальян, также имели в четыре раза больше CO, чем комнаты, примыкающие к тем, где курили сигареты.

Другие комнаты «не безопаснее»

«Другие комнаты [где не курили кальян] были ненамного безопаснее, — пояснил доктор Скотт Шерман, главный исследователь Исследовательского центра общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета в Абу-Даби.«Итак, отправлять детей играть в другую комнату, пока вы курите [кальян], — небезопасная альтернатива. Это одно из первых исследований, показывающих, что это имеет большое значение, чего мы не ожидали ».

Предыдущие исследования показали, что кальян вреден для курильщиков, но это первое исследование, в котором изучаются опасные уровни загрязнения воздуха дома, вызванные кальяном, и потенциальные последствия для здоровья людей, живущих в соседних комнатах.Кальян вреден, потому что табак, который в нем используется, ароматизирован, и эти ароматизаторы содержат множество токсичных химических веществ, которых нет в сигаретах.

Предыдущее исследование показало, что кальян вреден для курильщиков, но это первое исследование, в котором изучаются опасные уровни загрязнения воздуха дома, вызываемые кальяном, и потенциальные последствия для здоровья людей, живущих в соседних комнатах. Кальян вреден, потому что табак, который в нем используется, ароматизирован, и эти ароматизаторы содержат множество токсичных химических веществ, которых нет в сигаретах.

Исследователи надеются, что результаты этого исследования помогут повысить глобальную осведомленность об опасности кальяна не только для курильщиков, но и для людей, подвергающихся пассивному курению, и приведут к более жесткой политике защиты здоровья.

Доктор Майкл Вайцман, профессор кафедры педиатрии и экологической медицины Медицинской школы Нью-Йоркского университета, также опасается, что вся тяжелая работа и кампании, которые в последние годы привели к сокращению смертности от сигарет во всем мире, будут напрасными из-за того, что растущий тренд кальяна.

«Существуют серьезные опасения, что успех, достигнутый нами в борьбе против табака, может быть сведен на нет курением кальяна», — сказал Вайцман, особенно если практика курения кальяна в помещении и дома остается без внимания.

Если люди хотят курить дома, у них есть такой выбор, так что на самом деле это вопрос образования и их понимания, во что они вовлекают себя и свои семьи.
Д-р Скотт Шерман, Исследовательский центр общественного здравоохранения NYUAD

«Если люди хотят курить дома, у них есть такой выбор, так что на самом деле это вопрос образования и их понимания, во что они вовлекают себя и свои семьи», — добавил Шерман.Законы о чистом воздухе в помещении представляют собой «очень сложную и непростую задачу».

Исследование должно вызвать «разговор, который, как мы надеемся, побудит общественность вести себя по-другому или разработать правила, которые могут спасти множество жизней и улучшить качество жизни множества людей по всему миру», — заключил Вайцман.

Он является ведущим автором статьи, в которой подробно излагаются результаты этого исследования «Влияние курения кальяна на качество воздуха в помещениях», которое было опубликовано Tobacco Control , одним из ведущих рецензируемых журналов по этой теме. , а Шерман и др.Афзал Хусейн Юсуфали, кардиолог-консультант больницы Дубая, является соавтором.

Почему освещение и COVID-19 несовместимы

(wowwa / iStock, Getty Images)

Lea en español

По мере роста доказательств того, что курящие люди подвергаются большему риску смерти от COVID-19, медицинские работники обращаются к знакомому посланию с новой остротой: возможно, нет лучшего времени для отказа, чем сегодня.

В то время как исследователи собирают больше данных по мере распространения вируса, Всемирная организация здравоохранения и Центры по контролю и профилактике заболеваний определили курение как фактор риска серьезных заболеваний и смерти, связанных с коронавирусом.

Исследования в Ухане, Китай, где коронавирус появился в декабре, показали, что курильщики в 1,4 раза чаще проявляют тяжелые симптомы COVID-19 и в 2,4 раза чаще отправляются в отделение интенсивной терапии, требуют искусственной вентиляции легких или умирают, по сравнению с курильщиками. некурящие.

«Конечно, это новый мир, но нет никаких сомнений в том, что курение ухудшает вашу ситуацию, если вы заразитесь вирусом», — сказал д-р Ирвинг Крон, старший помощник вице-президента по здравоохранению в Университете Аризоны в Тусоне.«Если вы заболеете, есть некоторые свидетельства того, что курение изменит склонность ваших легких к инфицированию. И, как вы знаете, если вы заразите легкие этим заболеванием, это плохой план».

Вот когда люди могут умереть, сказал он. Тем не менее биологические изменения, вызванные курением, могут вызывать больше инфекций легких в повседневной жизни, будь то пандемия или нет.

Исследования менее убедительны в отношении потенциальных опасностей COVID-19 для людей, которые вейпируют, сказал Крон. Но вейпинг был связан с астмой, хроническими заболеваниями легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Не говоря уже о воздействии никотина и других веществ, содержащихся в сигаретном дыме и аэрозолях, Мэри Резк-Ханна, доцент Школы медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сказала, что ароматизаторы сами по себе могут повредить эндотелиальную выстилку кровеносных сосудов, которые являются «частью тела». первая линия защиты от атеросклероза. Это повреждение представляет собой один из ранних признаков развития сердечно-сосудистого заболевания ».

Этот ущерб также открывает двери для коронавируса, чтобы стать более опасным.

«Мы знаем, что многие люди с коронавирусом умирают от ранее существовавшей болезни сердца. Итак, если вы курили, мы знаем, что это влияет на ваши коронарные артерии», — сказал Крон. «Конечно, курение — с точки зрения его долгосрочных последствий — увеличивает риск смерти от коронавируса».

Люди, которые используют общие устройства для курения, такие как вейп-ручки или трубки для кальяна, особенно подвержены риску распространения вируса, сказал Резк-Ханна.

«Поскольку курильщики обычно используют один и тот же мундштук для совместного использования кальянов, курение кальяна может еще больше увеличить распространение COVID-19», — сказала она.«Мы также знаем, что из-за отсутствия регулирования компании по доставке кальяна на дом и кальянные могут неправильно чистить свои трубы, а поскольку коронавирус может сохраняться на таких поверхностях, как пластик или металл, в течение нескольких дней, риск передачи составляет очень вероятно.»

Точно так же ВОЗ предложила курильщикам, которые бросили курить сейчас, снизить риск заражения просто потому, что они сократят количество прикосновений пальцами ко рту.

Хотя чиновники здравоохранения не могут предсказать сроки, в течение которых распространение коронавируса будет под контролем, они указывают на данные, свидетельствующие о немедленных краткосрочных преимуществах для здоровья после того, как человек бросит курить.

«Курильщики, которые бросили курить, почти сразу начинают видеть улучшение здоровья сердца и легких», — сказала Резк-Ханна. «В течение нескольких минут частота сердечных сокращений снижается до нормального уровня. В течение нескольких часов уровни окиси углерода и других токсичных веществ, связанных с табаком, снижаются, и в результате уровень кислорода в крови повышается, а кашель и хрипы начинают улучшаться».

Исследование, опубликованное в январе в журнале Nature , показало, что отказ от курения сейчас может не только предотвратить повреждение легких в будущем, но и заставить здоровые клетки начать восстанавливать предыдущие повреждения.

«В курении так много всего плохого, в том числе и то, что это неприятная привычка», — сказал Крон. «Если раньше у вас были сомнения, сейчас самое время бросить курить».

Примечание редактора: из-за быстро развивающихся событий, связанных с коронавирусом, факты и советы, представленные в этой статье, могли измениться с момента публикации. Посетите Heart.org, чтобы получить последнюю информацию о заболеваниях, а также обратитесь в Центры по контролю и профилактике заболеваний и к местным органам здравоохранения за последними инструкциями.

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected].

Дым кальяна содержит химические вещества, вызывающие рак

Согласно новому исследованию, люди, которые курят кальян или вдыхают пассивный дым кальяна, могут вдыхать химический бензол — вещество, которое предыдущее исследование связывало с повышенным риском лейкемии.

В ходе исследования исследователи собрали образцы мочи 105 курильщиков кальяна до и после того, как они выкурили кальян, трубку, которая используется для курения ароматного табака.Они также собрали образцы мочи 103 человек, которые не курили кальянный табак, но посещали мероприятия, где они подвергались воздействию кальянного дыма, чтобы проверить влияние пассивного курения кальяна на тела этих людей.

Исследователи обнаружили, что уровни в моче соединения, называемого S-фенилмеркаптуровой кислотой (SPMA), которое образуется при расщеплении бензола в организме, увеличились более чем в четыре раза у курильщиков кальяна, которые курили в кальянной, и почти в два раза. у людей, которые курили кальянный табак дома.

Более того, уровни SPMA в моче людей, которые были в кальянной, но не курили, были в 2,6 раза выше после воздействия дыма кальяна в салонах. [Krokodil, Molly and More: 5 Wretched New Street Drugs]

«Это первое исследование, в котором было обнаружено повышенное воздействие бензола у курильщиков кальяна после курения кальянного табака на общественных мероприятиях в частных домах или кальянных», — сказал автор исследования Нада Кассем, заместитель директора Центра поведенческой эпидемиологии и общественного здоровья при Государственном университете Сан-Диего.

«В отличие от того, что думают [многие], курение кальянного табака не является безопасной альтернативой курению других форм табака», — сказал Кассем.

Исследователи также обнаружили, что люди в исследовании, которые не курили кальян, имели одинаковые уровни SPMA до и после посещения сеансов курения кальяна дома, чего не было у людей, подвергшихся курению кальяна в лаунджах. Это открытие предполагает, что эти люди, вероятно, хронически подвергались воздействию бензола из-за дыма кальяна в своих домах, сказали исследователи.

Бензол присутствует как в табачном дыме кальяна, так и в выбросах горящего угля в кальяне, который используется для нагрева табака, сказал Кассем.

«Помимо вдыхания токсичных веществ и канцерогенов, содержащихся в табачном дыме кальяна, курильщики кальяна и некурящие, которые общаются с курильщиками кальяна, также вдыхают большие количества токсичных и канцерогенных выбросов, образующихся при сжигании древесного угля», — сказала она Live Science.

Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что «длительное воздействие высоких уровней бензола в воздухе может вызвать лейкоз.«

Предыдущее исследование особенно связывало бензол с острым миелоидным лейкозом, типом рака крови и костного мозга, — сказал Кассем.

Международное агентство Всемирной организации здравоохранения по исследованиям рака (IARC) и Национальная токсикологическая программа США классифицировали бензол как канцероген группы 1. Это означает, что «бензол канцерогенен для человека, и нельзя рекомендовать безопасный уровень воздействия», — сказал Кассем.

Результаты показывают, что медицинские работники должны признать курение кальяна опасным для здоровья. пациентам и рекомендовать людям ограничить воздействие табачного дыма кальяна в любых условиях, в том числе дома.

Новое исследование было опубликовано 21 ноября в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Следите за Agata Blaszczak-Boxe в Twitter . Подпишитесь на LiveScience @livescience , Facebook и Google+ . Первоначально опубликовано на Live Science .

5 советов по профилактике коронавируса при курении кальяна

Вспышка коронавируса

Сегодня мы обсудим 5 советов, а также некоторые другие методы предотвращения и защиты от вспышки коронавирусной болезни (COVID-19) при курении кальяна.Как вы, наверное, все уже знаете, этот вирус быстро распространяется по миру, и пока мало что известно о том, как вылечить коронавирус. Его первоначальное происхождение было обнаружено в январе 2020 года в Ухане, Китай, но теперь оно распространилось по разным странам и на сегодняшний день заразило около 100000 человек, согласно текущей статистике, предоставленной ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения). Коронавирус может быть смертельным для пожилых людей, но в большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме и может оставаться незамеченным, но требует немедленной медицинской помощи и самоизоляции.Уровень смертности от болезни составляет 3,4%, однако большинство этих смертельных случаев было заявлено в Китае во время первоначальной вспышки нового коронавируса с общим числом 3042 человека на момент публикации. К этому вирусу следует относиться серьезно, и вы должны взять на себя ответственность избежать заражения COVID-19, а также предотвратить его передачу друзьям, семье и коллегам. В то время как мир изо всех сил пытается найти лекарство или вакцину от этой болезни, профилактика является ключевым моментом, особенно когда вы занимаетесь своими любимыми хобби, такими как курение кальяна.Как и любые процедуры, предпринимаемые для предотвращения простуды или гриппа, необходимые шаги необходимы, чтобы оставаться в безопасности и здоровье. Вот список того, что вам следует делать при курении кальяна независимо от ситуации.

Как предотвратить COVID-19 при курении кальяна

Вымойте руки перед установкой кальяна
Используйте насадку для кальяна при курении
Не делитесь кальяном и не курите его с другими
Избегайте использования кальянов во время эпидемии
Дезинфицируйте и очистите трубку для кальяна после использования

Мойте руки перед установкой

Что-то, за что тебя ругали родители, когда ты был ребенком.Мыть руки очень важно, и их следует делать часто. В течение дня вы разговариваете по мобильному телефону, ведете машину, открываете двери, и пока вы делаете все это, ваши руки становятся переносчиками микробов и вирусов. Потратьте немного времени и тщательно вымойте руки горячей водой с мылом. Любой ценой не прикасайтесь к лицу, даже если есть зуд. Готовя кальянную трубку для покуривания, просто вымойте ее! Вы не должны вдыхать патоку для кальяна, содержащую вредный вирус.Я бы сказал, что вдыхание — самый быстрый способ заразиться вирусом, поэтому оставайтесь чистыми и будьте в безопасности.

Использование насадок для рта при курении кальяна

Это очень важно. Если вы курильщик кальяна и у вас нет пачки кальяна дома, купите несколько. Независимо от того, курите ли вы один, с другом или членом семьи, вы всегда должны использовать наконечник для рта, чтобы избежать передачи микробов вам. Использование насадки для кальяна поможет вам не заболеть. В целях безопасности мы рекомендуем вам также продезинфицировать ручку шланга водопровода до и после использования, чтобы проявить особую осторожность.Небольшая бутылка дезинфицирующего средства для рук в определенной степени поможет.

Не делитесь кальяном

Верно. Это время быть жадным и любой ценой избегать передачи кальяна. Конечно, приятно поделиться, но действительно ли вы хотите рискнуть заразиться коронавирусом, чтобы сохранить лицо? Я так не думал. Вирус может оставаться незамеченным до двух недель, ага! Я бы сказал, что если вы в настоящее время курите и делитесь с другими, немедленно прекратите и проверьте, если вы уже чувствуете себя немного не в себе.Как упоминалось ранее, большинство случаев COVID19 протекают в легкой форме и могут иметь симптомы, напоминающие грипп или простуду. Добавьте в смесь курение кальяна с другими, и вдыхание выдохов может отбросить вас назад. Вы можете уже иметь это и не знать, пока вирус не станет хуже. Не пропускайте кальян. Пара способов или вариантов, которые вы могли бы сделать, чтобы не делиться трубкой с друзьями или брать ее на время, — это курить дома в одиночестве, если у вас уже есть трубка и необходимые аксессуары, или просто инвестировать в собственное оборудование для кальяна.Необязательно подвергать себя риску, особенно во время вспышки болезни.

Избегайте кальянных во время вспышки COVID 19

отлично подходят для встреч с друзьями, чтобы пообщаться, однако старайтесь избегать их во время вспышки коронавируса. До тех пор, пока он не будет фактически локализован, мы не знаем, у кого он есть и каковы точные детали ранних симптомов. Вирус является новым для человеческого организма, поэтому мы не застрахованы от него. Можете ли вы представить себе количество людей, которые могут заразиться, вдыхая пассивный дым носителя коронавируса.Я бы сказал, пусть все уляжется, прежде чем идти в кальянную. Если вам необходимо пойти в кальянную, просто будьте осторожны и осторожны, попросив хозяев тщательно продезинфицировать кальян, который вы собираетесь использовать, и, как упоминалось ранее, используйте новую насадку для шланга.

Дезинфицируйте свой кальян после каждого использования

Это довольно простые, но не многие из них. Вы должны всегда чистить трубку для кальяна после каждого использования по нескольким причинам. Обслуживание, долговечность и, конечно же, в санитарных целях.Коронавирус 19 очень заразен, поэтому обязательно очищайте кончики рта и ручки шлангов медицинским спиртом после каждого использования, поскольку в настоящее время нам неизвестна продолжительность жизни вируса. Мы также рекомендуем очистить стеклянную основу ваших трубок с мылом и горячей водой, используя щетку для основания, чтобы удалить любые виды бактерий / микробов. Стержень кальяна следует мыть и тщательно протирать горячей водой с мылом с помощью щетки для стебля. Если вы хотите сделать все возможное, чтобы предотвратить инфекцию, продезинфицируйте, используя медицинский спирт, чтобы промыть стебель и основание.Шланги для кальяна также следует прочистить тем же способом.

Избегайте заражения

Итак, друзья-курильщики кальяна. К COVID 19 следует относиться крайне серьезно в то время, когда нет лекарства или вакцины от коронавируса. Курение кальяна должно производиться безопасно, и, следуя указанным выше инструкциям, вы будете в некоторой степени в безопасности, занимаясь своим хобби или времяпрепровождением. Избегайте посещения сообществ или кафе, подверженных риску распространения вируса. Распространение среди населения, вероятно, является наиболее эффективным методом заражения вирусом, поэтому избегайте общественных собраний, где неизвестность представляет собой высокий риск.Если вы плохо себя чувствуете, изолируйте себя дома и вызовите врача. Мытье рук и избегание прикосновений к лицу будет иметь большое значение для предотвращения вирусов. Простые санитарные правила, которые становятся привычкой, положительно повлияют на вас и окружающих. Давайте беспокоиться не только о том, как вы избежите заражения вирусом, но и о том, как эффективно избежать его распространения. Оставайтесь здоровыми и оставайтесь в безопасности.

Социальные аспекты курения кальяна среди молодежи США

Abstract

ИСТОРИЯ: Мы исследовали 3 социальных аспекта курения кальяна среди молодежи: частота, места курения и описательные социальные нормы.

МЕТОДЫ: Данные были взяты из Национального исследования употребления табака среди молодежи США в 2016 г. среди учащихся 6–12 классов ( n = 20 675). Частота курения кальяна классифицировалась как никогда, в прошлом, в настоящее время эпизодически и в настоящее время часто. Были оценены места, где в течение последних 30 дней курили кальяны, и оценивалась оценка учащимися распространенности курения кальяна одноклассниками. Был проведен описательный и многовариантный анализ ( P <0,05).

РЕЗУЛЬТАТЫ: Всего, 10.5% сообщили о курении кальяна ≥1 раз в своей жизни. Из них 65,8% были бывшими курильщиками, 26,3% — эпизодическими курильщиками и 7,9% курили в настоящее время. В целом 59,3% учащихся переоценили распространенность курения кальяна в своем классе. Случайное курение в настоящее время было предсказано женским полом (скорректированное отношение шансов [aOR] = 1,54) и завышенной оценкой курения кальяна сверстниками (aOR = 9,30). В настоящее время наиболее частое курение было предсказано тем, что он жил с курильщиком кальяна (aOR = 20,56), говорящим на втором языке, кроме английского (aOR = 2.17), а также совместное употребление сигарет с ментолом (aOR = 19,94) или других ароматизированных табачных изделий без сигарет (aOR = 17,59). Три места, где курили кальян, больше всего курили в доме друга (47,7%), в собственном доме респондента (31,8%) и в доме другого члена семьи (20,8%).

ВЫВОДЫ: Домашняя обстановка была наиболее распространенным местом курения кальяна среди молодежи. Индивидуальные меры вмешательства, поощряющие добровольные запреты на курение и предупреждающие об опасности курения в обществе, могут помочь денормализовать курение кальяна.

Сокращения:
aOR —
скорректированное отношение шансов
электронная сигарета —
электронная сигарета
NYTS —
Национальное исследование табака среди молодежи

Что известно по этой теме: млн. шестидесятилетний — 12

^тыс.

Что добавляет это исследование:

Из числа курильщиков кальяна 65,8% были бывшими, 26,3% — случайными и 7,9% — часто курильщиками; 3 из 5 студентов переоценили распространенность курения кальяна среди сверстников. В тройку лучших мест курения кальянного табака вошли различные домашние условия.

Дизайн, физические характеристики и особенности использования кальяна способствуют групповому потреблению и социальной сплоченности. ¹ ^, ² В отличие от других форм табака, для которых продукт может быть представлен пользователю с минимальными усилиями, использование кальяна является плановым и преднамеренным.Использование кальянных устройств требует многоступенчатого процесса сборки, и пользователи подходят к устройству, чтобы покурить. Кроме того, некоторые устройства для курения кальяна рассчитаны на нескольких пользователей ¹ ^, ²; поэтому к курению кальяна можно подкрепить социальные сети. Из всех курительных табачных изделий кальян имеет наименьшее физическое сходство с сигаретами; это, в сочетании с тем фактом, что дым кальяна проходит через толщу воды, прежде чем достигнет курильщика, может способствовать неправильному восприятию снижения вреда.¹ ^— ⁴ Кроме того, в отличие от сигарет, кальян продается с множеством вкусов, кроме ментола, включая фрукты, шоколад и конфеты, что может повысить привлекательность продукта. ³ В то время как распространенность курения сигарет продолжает снижаться, распространенность курения кальяна среди определенных групп населения увеличивается. ⁵ ^— ⁸ Часто расположенные в непосредственной близости от университетских городков, кальянные и бары, число которых увеличивается, часто продаются как места для общения.⁹ ^— ¹¹ В этих условиях курение кальяна может быть целью собрания; это не связано с главным событием, а скорее является главным событием.

Три важных компонента социального опыта курения кальяна включают частоту использования (например, «курение в обществе»), место использования (например, кальян-бары и / или салоны) и социальные сети, связанные с использованием кальяна (например, семья и сверстники). ⁹ ^— ¹³ Некоторые из этих тем очевидны в рекламе кальяна, которая часто изображает кальян, который курит друзья в социальных сетях.¹⁰ ^, ¹¹ Поисковые запросы в Интернете в Соединенных Штатах показали, что онлайн-спрос на информацию о кальянах и / или продуктах для кальяна велик и растет, а общие запросы, сделанные в отношении кальяна, включали «кальян-салон», кальян рядом со мной »и« есть ли в кальяне табак? » ¹⁴ ^, ¹⁵ В течение 2016 года около 1 миллиона учащихся средних и старших классов в США сообщили о курении кальяна в течение 30 дней. ⁷

Хотя исследователи в нескольких исследованиях изучили 30-дневное курение кальяна в прошлом и его корреляты среди подростков США, ⁷ ^, ¹⁶ ^, ¹⁷ относительно мало известно о некоторых из вышеупомянутых социальных аспекты курения кальяна среди подростков.Например, ни один из предыдущих исследователей не сравнивал напрямую предполагаемую распространенность использования кальяна с фактическим использованием или местами недавнего курения кальяна среди национальной выборки подростков США. Большинство существующих исследований социальных аспектов курения кальяна проводится среди молодых людей и студентов колледжей. ⁹ ^, ¹² ^, ¹⁸ ^— ²⁰ Подростки и подростки, однако, отличаются от молодых людей по ключевым параметрам, включая располагаемый доход, возможность посещать учреждения только для взрослых и доступ к табачным изделиям. узоры.Таким образом, разумно ожидать различий в социальном поведении подростков и молодых людей, связанных с кальяном. Мы исследовали частоту курения кальяна, места курения и описательные социальные нормы, связанные с кальяном, среди национальной выборки подростков США.

Методы

Источник данных

Данные были взяты из Национального исследования употребления табака среди молодежи (NYTS) 2016 года, кросс-секционного опроса учащихся из США, посещающих государственные и частные школы, с 6 по 12 класс на основе бумаги и карандаша .²¹ Трехэтапный план кластерной выборки был использован для выбора национально репрезентативной выборки из 20 675 студентов в 2016 году (процент ответивших = 71,6%).

Меры

Частота курения кальяна и восприятие вреда

Когда-либо курение кальяна оценивалось с помощью вопроса: «Пробовали ли вы когда-нибудь курить табак в кальяне или кальяне, даже на 1-2 затяжки?» Варианты ответа: «да» или «нет». Текущее употребление (любые последние 30 дней) оценивалось с помощью вопроса: «В течение последних 30 дней, сколько дней вы курили табак в кальяне или кальяне?» Варианты ответа: «0 дней», «1 или 2 дня», «от 3 до 5 дней», «от 6 до 9 дней», «от 10 до 19 дней», «от 20 до 29 дней» и «все 30 дней».«Ароматизированные кальянные продукты имели вкус« ментол (мята), алкоголь (вино, коньяк), конфеты, фрукты, шоколад или другие сладости ». Частота курения кальяна классифицировалась как никогда («даже не 1 или 2 затяжки»; n = 17 562), бывшая (последний раз курила> 30 дней назад; n = 1395), текущая эпизодическая (курила менее одной- треть из последних 30 дней [1–9 дней]; n = 564), и частый курильщик в настоящее время (курил больше или равно одной трети последних 30 дней [10–30 дней]; n = 199).Среди курильщиков кальяна продолжительность с момента начала действия рассчитывалась как текущий возраст минус возраст, когда впервые попробовали кальян.

Восприятие вреда от кальяна оценивалось с помощью вопроса: «Как вы думаете, насколько сильно люди вредят себе, если курят табак в кальяне или кальяне несколько дней, но не каждый день?» Предоставленные 4 варианта ответа были разделены на безвредные («без вреда» или «небольшой вред») или вредные («небольшой вред» или «большой вред»).

Описательные социальные нормы, связанные с кальяном

На социальное обучение подростков сильно влияют описательные нормы, которые описывают воспринимаемые типичные модели поведения (например, неправильное представление о том, что «все остальные делают это»).²² ^— ²⁴ Мы измерили несоответствие между фактической и предполагаемой распространенностью и оценили связи между переоценкой использования кальяна сверстниками и поведением респондентов, связанных с кальяном. Предполагаемая распространенность курения кальяна среди сверстников оценивалась с помощью вопроса: «Как вы думаете, из каждых 10 учеников вашего класса в школе кто курит табак в кальяне или кальяне?» Ответы варьировались от 0 до 10. На основе сравнений с фактической распространенностью (употребление в течение последних 30 дней) с округлением до ближайших 10% все ответы были разделены на две группы: либо переоценка (предполагаемая распространенность выше, чем фактическая распространенность), либо недооценка (предполагаемая распространенность) меньше или равно фактической распространенности) использования кальяна сверстниками в зависимости от класса.Например, если ученик 12-го класса почувствовал, что 3 из 10 (30%) учеников его или ее класса курили кальян, тогда как фактическая распространенность составила 7,2% (после округления до 10%), то этот ученик будет классифицирован как завышение распространенности курения кальяна (30%> 10%).

Статус употребления табака членами домохозяйства респондентов был классифицирован как не употребляющие табак, курильщики кальяна (исключительно или одновременно с другими табачными изделиями) и другие потребители табачных изделий, не употребляющих кальяны.

Место курения кальяна

Место недавнего курения кальяна оценивалось с помощью вопроса: «В течение последних 30 дней, где вы курили табак в кальяне или кальяне?» Варианты ответа: «Я не курил табак в кальяне или кальяне в течение последних 30 дней», «в моем доме», «в доме друга», «в доме члена семьи, кроме моего дома», «в кальян-бар »,« в кафе или ресторане »и« в другом месте, не указанном здесь ».

Прочие меры, связанные с табаком

Текущее (любое за последние 30 дней) употребление также оценивалось в отношении сигарет, самокрутки табака, электронных сигарет (электронных сигарет), сигар, трубок, бездымного табака и биди.Курение сигарет с ментолом было сообщением о курении сигарет с ментолом или преимущественно ментоловых сигарет (Newport и / или Kool). ²⁵ Ароматизированные табачные изделия без сигарет — это те, которые имели вкус «ментол (мята), алкоголь (вино, коньяк), конфеты, фрукты, шоколад или другие сладости». Все другие табачные изделия без сигарет, не соответствующие этой характеристике, были классифицированы как не ароматизированные.

В отношении попытки покупки табака участников спросили: «В течение последних 30 дней отказывался ли кто-нибудь в продаже вам табачных изделий из-за вашего возраста?» Варианты ответа: «Я не пытался покупать табачные изделия в течение последних 30 дней», «да» и «нет».«Мы были заинтересованы в том, чтобы оценить, отличаются ли последние 30-дневные курильщики кальяна, которые пытались (независимо от успеха) купить табачное изделие, от тех, кто вообще не пробовал (и, возможно, получал свои табачные изделия исключительно из социальных контактов).

Социально-демографические переменные

Социально-демографические переменные включали пол, возраст, расу и / или этническую принадлежность, класс и / или школьный уровень, а также владение вторым языком (оценивается с помощью вопроса: «Говорите ли вы дома на другом языке, кроме английского?» ).Последний использовался в качестве меры аккультурации и / или ассимиляции, особенно потому, что использование кальяна, хотя и относительно новое в Соединенных Штатах, имеет сильные корни в других частях мира, включая регион Восточного Средиземноморья, Азию и некоторые части Африки. ⁶ Несмотря на низкую географическую и лингвистическую специфичность этой переменной (например, невозможно отличить студентов из семей, происходящих из регионов мира с высокой распространенностью кальяна, по сравнению с низкой распространенностью или людей с приобретенным и / или естественным, а не изученным и / или осознанным вторым языком ), мы использовали его, чтобы грубо исследовать лежащие в основе социальные конструкции.

Статистический анализ

Все данные были взвешены, чтобы учесть сложный план обследования. Был проведен описательный анализ, и оценки распространенности сравнивались с использованием тестов χ ² при P <0,05. Был проведен мультиномиальный логистический регрессионный анализ для определения факторов, связанных с частотой курения кальяна среди всех студентов; никогда не были референтной группой курильщики кальяна. Независимые оцененные переменные включали переоценку курения кальяна сверстниками, употребления табака членами домохозяйства, пола, уровня школы, расы и / или этнической принадлежности, владения вторым языком, предполагаемого вреда кальяна и текущего употребления сигарет и других табачных изделий.

Пять отдельных бинарных моделей логистической регрессии использовались для определения факторов, связанных с установкой курения кальяна среди курильщиков в течение последних 30 дней (местоположения не исключали друг друга). Кальян-бары были объединены с кальянными кафе и / или ресторанами из-за небольшого размера выборки; все остальные места анализировались отдельно. Независимыми переменными были переоценка курения кальяна сверстниками, употребления табака членами домохозяйства, пола, уровня школы, расы и / или этнической принадлежности, владения вторым языком, лет с момента первого использования кальяна, частоты курения кальяна за последние 30 дней, предпочтений по вкусу кальяна, текущего употребления сигарет и других табачных изделий, а также попытки покупки табака за последние 30 дней.Если не указано иное, все сравнения, показанные ниже, являются статистически значимыми при P <0,05.

Результаты

Распространенность когда-либо и в настоящее время использования кальяна

Общая распространенность курения кальяна когда-либо и в настоящее время составила 10,5% и 3,6% соответственно (Таблица 1). Из числа курильщиков кальяна 65,8% были бывшими, 26,3% были эпизодическими и 7,9% в настоящее время часто курили. Всего 28,1% из тех, кто впервые попробовал кальян ≥2 лет назад, 31,6% из тех, кто впервые попробовал кальян 1 год назад, и 39.6% из тех, кто впервые попробовал кальян <1 год назад, сообщили, что курили кальян в течение 30 дней.

Доля учащихся средних и старших классов в США, которые сообщали о том, что когда-либо и в настоящее время пользовались кальяном, а также доля, переоценившая использование кальяна среди своих сверстников, NYTS 2016

Описательные социальные нормы и частота курения Распространенность курения кальяна в целом возрастает с повышением уровня обучения (дополнительный рисунок 1). Предполагаемая распространенность использования кальяна была выше, чем фактическая распространенность использования кальяна, в 10 раз в девятом классе и как минимум в пять раз в двенадцатом классе.В целом 59,3% учащихся переоценили распространенность курения кальяна в своем классе (таблица 1).

Переоценка воспринимаемого курения кальяна сверстниками сильно предсказывала текущее случайное курение кальяна (скорректированное отношение шансов [aOR] = 9,30), тогда как наличие члена семьи, который курил кальян, строго предсказывал текущее частое курение кальяна (aOR = 20,56; Таблица 2). Респонденты-женщины имели более низкие шансы, чем респонденты-мужчины, часто курили кальян в настоящее время (aOR = 0,65), но имели более высокие шансы сообщить, что они в настоящее время не курят от случая к случаю (aOR = 1.54) и бывшее (aOR = 1,12) курение кальяна. Вероятность курения кальяна была также выше среди латиноамериканцев и афроамериканцев, чем среди белых, и среди тех, кто говорил дома на втором языке, кроме английского, по сравнению с носителями английского языка. Курение сигарет с ментолом (aOR = 19,94) или использование ароматизированных разновидностей других табачных изделий, отличных от кальяна (aOR = 17,59), с большой вероятностью предсказывает частое курение кальяна в настоящее время. Восприятие того, что курение кальяна в любое время дня вредно, защищало от курения кальяна.

Анализ мультиномиальной логистической регрессии факторов, связанных с частотой курения кальяна среди учащихся средних и старших классов в США, NYTS, 2016 ( n = 20 675)

Место курения кальяна

Установки указаны (не исключают друг друга) за последние 30 дней курение кальяна среди всех возрастов было в доме друга (47.7%), собственный дом респондента (31,8%), дом другого члена семьи (20,8%), кальян-бар (12,0%), кафе и / или ресторан (5,9%) и другие места (22,9%). Аналогичные проценты наблюдались среди курильщиков кальяна моложе 18 лет в зависимости от места употребления кальяна, включая кальян-бар (11,6%) и кафе и / или ресторан (4,8%).

Вероятность посещения кальянного бара, кафе и / или ресторана была в 1,96 и 3,05 раза выше среди тех, кто курил кальян от 6 до 29 дней и все 30 из последних 30 дней, чем среди тех, кто курил только 1-2 дня. соответственно (оба P <.05; Таблица 3). Точно так же вероятность курения кальяна в собственном доме была в 2,03 и 1,87 раза выше среди тех, кто курил кальян от 3 до 5 дней и от 6 до 29 дней из последних 30 дней, чем среди тех, кто курил только 1-2 дня, соответственно. Те, у кого есть курильщик кальяна, проживающие в семье, имели в 2,52 раза больше шансов посетить кальян-бар, кафе и / или ресторан и в 3,40 раза больше вероятность курения кальяна в собственном доме, чем у тех, кто не употреблял табачные изделия в семье. Кроме того, у тех, кто отдает предпочтение ароматизированным кальянным продуктам, было 1.В 88 раз выше вероятность посещения кальянного бара, кафе и / или ресторана и в 1,75 раза выше вероятность курения кальяна в собственном доме по сравнению с теми, кто курил кальянные продукты без ароматизаторов. По сравнению с теми, кто начал курить кальян <1 года назад, у тех, кто начал курить ≥2 лет назад, вероятность курения кальяна в собственном доме в 2,47 раза выше.

Характеристики, связанные с курением кальяна в различных социальных условиях среди последних 30-дневных курильщиков кальяна в 6–12 классах, NYTS 2016 ( n = 1179)

Вероятность курения кальяна в доме друга была выше среди тех указывает на предпочтение ароматизированных продуктов кальяна без ароматизаторов (aOR = 1.54) и среди тех, кто употреблял ароматизированные табачные изделия без кальян, чем среди тех, кто не употреблял (aOR = 2,32). Вероятность курения кальяна в доме друга была ниже среди неиспаноязычных афроамериканцев, чем среди неиспаноязычных белых (aOR = 0,44).

Вероятность курения кальяна в доме члена семьи была выше среди старшеклассников, чем среди учеников средней школы (aOR = 3,35), и среди тех, кто пытался купить табачные изделия в последние 30 дней, чем среди тех, кто не делал попытки ( aOR = 2.39). Корреляты курения кальяна в некоторых других, не указанных местах, показаны в Таблице 3.

Обсуждение

Примерно 3 из 5 студентов переоценили распространенность курения кальяна в их классе, а большинство нынешних курильщиков кальяна сообщили об эпизодическом употреблении. Респонденты-женщины реже, чем респонденты-мужчины, курили кальян часто, но чаще курили время от времени, что свидетельствует о различных социальных моделях курения кальяна между полами. Три самых популярных места, где недавно курили кальян, — это дом друга, собственный дом респондента и дом другого члена семьи.Кальяны обычно громоздки, менее портативны и их труднее спрятать по сравнению с другими табачными изделиями, что свидетельствует о том, что молодежь курит кальян дома, возможно, с ведома, разрешения или участия родителей или опекунов. Это согласуется с тем фактом, что молодые люди, члены семьи которых курили кальян, чаще курили кальян часто и в собственном доме. Кальянная традиция может быть предписана культурой и тесно связана с формированием идентичности, что является особенно важной темой для подростков.¹ ^, ² Это может помочь объяснить обнаружение более высоких шансов курения кальяна среди молодежи, которая говорила дома на втором языке, кроме английского, по сравнению с теми, кто говорит только на английском.

Относительно легкий доступ к табачным изделиям в домах друзей и родственников или других членов семьи, которые курят, может ослабить воздействие законов, направленных на сокращение потребления табачных изделий молодежью. Эти результаты подтверждают важность дома как критически важной среды для адаптации содержания, обмена сообщениями и проведения мероприятий по информированию о здоровье, связанных с кальяном, для подростков, а также родителей и / или опекунов.Например, кампании в средствах массовой информации, разъясняющие вред курения кальяна и важность принятия добровольных домашних правил, запрещающих курение, могут помочь денормализовать курение кальяна. ²⁶

В общем, курение кальяна занимает больше времени и продлевает социальное и физическое воздействие. ¹ ^, ² По сравнению с другими формами табака, социальное давление может быть больше, потому что поведение сразу же наблюдается в групповой обстановке; отказ от курения кальяна может потребовать более высокой степени навыков отказа.Групповой опыт может еще больше укрепить неправильные представления о вреде (например, что курение кальяна — это безвредное хобби, а не опасная зависимость) и социальных нормах, особенно если курение кальяна происходит во время вечеринок и праздничных собраний. ¹ ^, ² Этот групповой опыт может также позволить разделить цену на чашу для кальяна между группой в качестве стратегии экономии средств; В нашем исследовании не было существенной разницы между курильщиками кальяна, которые недавно пытались и не пытались купить табачное изделие, в отношении вероятности курения кальяна в большинстве оцениваемых условий.

Среди курильщиков кальяна моложе 18 лет, участвовавших в нашем исследовании, 11,6% сообщили, что уже 30 дней курили кальяны в кальян-баре, тогда как 4,8% сообщили, что курили кальян в кафе и / или ресторане. Исследователи, измеряющие уровень загрязнения воздуха из кальянных баров и лаунджей, обнаружили, что уровни во много раз превышают уровни, которые Агентство по охране окружающей среды считает опасными для наружного воздуха. ²⁷ ^, ²⁸ По оценкам, за один сеанс курения кальяна выделяется столько же дыма, сколько от 100 до 200 сигарет.³ По состоянию на 31 декабря 2015 года в 23 штатах США не было полного закона о запрете курения ни в барах, ни в ресторанах (включая 7 штатов, в которых не было ограничений на курение в обоих местах). ²⁹ Даже в штатах, где действует всеобъемлющая политика бездымного табака, кальянные часто пользуются различными исключениями из законов штата о запрете курения, такими как исключения «розничных или оптовых табачных магазинов и частных салонов для курящих», а также находящихся в ведении владельцев льготы для бизнеса.³⁰ ^— ³² Включение запрета кальяна в контексте всеобъемлющей политики бездымного табака, ограничение продажи ароматизаторов, привлекательных для молодежи, и повышение минимального возраста для покупки табачных изделий или доступа к табачным заведениям (например, кальянным баров) до 21 года может принести пользу общественному здравоохранению. ³³

Практикующие педиатры могут сыграть ключевую роль в решении некоторых социальных проблем, связанных с курением кальяна среди молодежи, включая решение проблемы употребления табака родителями и опекунами во время посещений детей в целях оздоровления.³⁴ Кроме того, консультируя подростков, педиатры могут подтвердить тот факт, что курение кальяна среди молодежи далеко не повсеместно, а вредно и вызывает привыкание. Предыдущие исследования показали, что употребление кальяна связано с различными видами рака, заболеваниями сердца и легких, а также с другими неблагоприятными последствиями для здоровья. ³⁵ ^— ³⁹ В нашем исследовании ~ 3 из 10 молодых людей, которые впервые попробовали кальян за ≥2 лет до исследования, и 4 из 10 из тех, кто впервые попробовал в течение последнего года, все еще курят кальян.Более того, курение кальяна было связано с текущим употреблением других табачных изделий, особенно ароматизированных сортов, что могло еще больше повысить вероятность никотиновой зависимости.

У этого исследования есть несколько ограничений. Во-первых, учитывая дизайн поперечного сечения, для некоторых из отмеченных ассоциаций могут существовать альтернативные объяснения. Например, молодежь может курить кальяны, потому что думает, что «все это делают»; в качестве альтернативы, они могут переоценить курение кальяна, потому что они и, предположительно, люди, которых они непосредственно знают, делают это.Во-вторых, округленные оценки фактической и предполагаемой распространенности использовались для измерения переоценки курения кальяна; это снижает точность и может не сохранить фактические отношения. В-третьих, эти результаты могут иметь ограниченную применимость к молодежи школьного возраста, которая была исключена из выборки NYTS (например, бросившие школу). Наконец, отсутствовали данные по социально-экономическим факторам, таким как статус бедности и образование родителей.

Выводы

Курение кальяна среди молодежи является социальным поведением и чаще всего происходит в доме друга, дома респондента или другого родственника.Влияние сверстников наиболее сильно предсказывало случайное курение, в то время как влияние членов семьи наиболее сильно предсказывало частое курение кальяна. Более трех из пяти молодых людей переоценили распространенность курения кальяна в своем классе. Средства массовой информации и программы, которые информируют молодежь и их родителей, лиц, обеспечивающих уход, и медицинских работников о рисках курения кальяна и поощряют принятие домашних правил, запрещающих курение, могут помочь денормализовать использование кальяна среди молодежи.

Footnotes

Адресная корреспонденция в Израиле Агаку, DMD, MPH, PhD, Управление по курению и здоровью, Центры по контролю и профилактике заболеваний, 4770 Buford Highway, Mailstop F-79, Atlanta, GA 30341.Электронная почта: wgn9 {at} cdc.gov
Выводы и заключения в этом отчете принадлежат авторам и не обязательно отражают официальную позицию Центров США по контролю и профилактике заболеваний.
РАСКРЫТИЕ ФИНАНСОВОЙ ИНФОРМАЦИИ: Авторы указали, что у них нет финансовых отношений, имеющих отношение к этой статье, которые следует раскрывать.
ФИНАНСИРОВАНИЕ: Нет внешнего финансирования.
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ КОНФЛИКТ ИНТЕРЕСОВ: Авторы указали, что у них нет потенциальных конфликтов интересов, которые необходимо раскрывать.

Как курить кальян — MOJO Hookah Lounge

Сегодня у нас # базовое руководство по курению кальяна. Мы понимаем, что у всех разные вкусы и предпочтения к курению кальяна, однако дополнительная информация будет отражением того, как мы рекомендуем людям курить кальяны.

Прежде всего, мы используем кальяны Amy Deluxe, которые позволяют увеличить поток воздуха по сравнению с другими кальянами, такими как Khalil Mamoon.Это делает кальяны намного более дымными и позволяет делать открытые вдохи. Курение кальяна рекомендуется проводить с ровными глубокими вдохами и выдохами. Мы видели, как многие люди курили кальян, как если бы они курили сигарету. Это неправильный способ курения кальяна. Сигареты — это чистый табак, который горит, и обычно дым проходит через специальный фильтр, он плотно упакован и не позволяет глубоко вдохнуть. Так курят сигареты, однако кальян — это не сигарета, и способы курения кардинально отличаются.Предпочтительный способ курения кальяна — глубокие вдохи и выдохи.

Табак для кальяна не является сорняком и не дает таких ощущений, как при курении марихуаны, поэтому нет необходимости задерживать дым в течение длительного времени, чтобы элементы могли попасть в систему. Кальян — это эстетика курения, и его нужно сразу же задуть. В целом, это простое вдыхание паров кальянного табака через кальян, поэтому способ курения кальяна сильно отличается от альтернатив, упомянутых выше.

Почему глубокие вдохи? При постоянном и глубоком вдохе воздух проходит через чашу с углями и табаком, по существу опуская табак и чашу вниз. Если тяга будет недостаточно глубокой и в основном короткой, головка кальяна перегревается и табак подгорает.

Как мы уже упоминали, это всего лишь наши рекомендации по курению кальяна. Людям нравятся разные способы курения кальяна, поэтому решение полностью за вами. В общем, все сводится к управлению теплом.Правильное управление нагревом улучшит ваши впечатления, и вы избежите резкого привкуса при курении, если все сделаете правильно.

Следите за предстоящими видео и дайте нам знать, что вы хотите увидеть дальше.

Спасибо за просмотр и поддержку MOJO Hookah Lounge.

Не забывайте подписываться, ставить лайки и комментировать.

Как правильно курить кальян дома

Как правильно курить кальян дома

Либо ешь, либо кури. В России вступает в силу новый антитабачный закон

что важно знать, чтобы минимизировать вред для здоровья

Вредно ли слишком часто курить кальян?

Как долго можно курить кальян?

Привыкание это реально?

Рассчитываем время курения кальяна

В заведениях Алматы, несмотря на запрет, продолжают курить кальян

Как правильно курить кальян

Кальян: инструкция по применению

Как устроен кальян

Собираем кальян

Применение

Несколько слов о табаке для кальяна

Уход за кальяном

Как курить кальян: основные рекомендации

где можно курить кальян

Дополнительные нюансы

Можно ли курить кальян каждый день и как часто?

Чем может обернуться фанатичное пристрастие к курению кальяна?

Как долго можно курить кальян?

Стоит ли бояться привыкания?

Как правильно рассчитать время курения кальяна?

Шесть способов избавиться от запаха дыма от кальяна

Что такое кальян? Как дым создает проблемы?

1.

3.

4.

5.

Курение кальяна дома подвергает риску некурящих, предупреждают исследователи

Еще одно доказательство того, что кальян хуже сигарет

Другие комнаты «не безопаснее»

Почему освещение и COVID-19 несовместимы

Дым кальяна содержит химические вещества, вызывающие рак

5 советов по профилактике коронавируса при курении кальяна

Вспышка коронавируса

Как предотвратить COVID-19 при курении кальяна

Мойте руки перед установкой

Использование насадок для рта при курении кальяна

Не делитесь кальяном

Избегайте кальянных во время вспышки COVID 19

Дезинфицируйте свой кальян после каждого использования

Избегайте заражения

Социальные аспекты курения кальяна среди молодежи США

Abstract

Что известно по этой теме: млн. шестидесятилетний — 12

Что добавляет это исследование:

Методы

Источник данных

Меры

Частота курения кальяна и восприятие вреда

Описательные социальные нормы, связанные с кальяном

Место курения кальяна

Прочие меры, связанные с табаком

Социально-демографические переменные

Статистический анализ

Результаты

Место курения кальяна

Обсуждение

Выводы

Footnotes

Как курить кальян — MOJO Hookah Lounge

Добавить комментарий Отменить ответ