Кальян – нокаут для организма (Роспотребнадзор по Чувашии — Чувашской Республики)
С вступлением в силу Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» среди россиян становится популярным курение кальяна. Такая разновидность отдыха особенно востребована среди молодого поколения, поскольку в настоящее время рестораны, кафе и другие развлекательные заведения стали предлагать посетителям кальяны на бестабачной смеси с фруктовым или цветочным наполнителем, которые не запрещены «антитабачным» законом. Между тем, кальян не только не может быть безопасным заменителем обычных табачных продуктов, но и представляет собой источник повышенной опасности, нанося организму человека даже более серьёзный вред, чем сигарета.
Есть много людей, которые ошибочно полагают, что курение кальяна не так вредно, как курение сигарет. Тем временем курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдохнуть столько дыма, сколько содержится в более чем 100-200 сигаретах. Водный фильтр кальяна не способен удерживать токсичные вещества (в том числе угарный газ, соли тяжелых металлов и химических соединений), поэтому не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других болезней. Кроме того, совместное использование мундштуков несколькими курильщиками представляет собой значительный риск передачи инфекционных заболеваний, включая туберкулёз и вирусные гепатиты. А нахождение в обществе курителей кальяна – такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой.
По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты, а содержание в крови никотина у курильщиков кальяна повышено по сравнению с курильщиками сигарет. Курение бестабачных смесей с использованием кальяна – это также не безвредная забава. Ведь человек вдыхает через сосуд главный продукт горения – угарный газ, который образует стойкую связь с гемоглобином крови и препятствует нормальной доставке кислорода к клеткам мозга и других органов. С каждым вдохом кальянного дыма растет степень кислородного голодания клеток. Угарный газ, в первую очередь, действует на центральную нервную систему, что может привести к потере сознания, постоянным головным болям, а в последствии – к проблемам с психическим здоровьем.
Борьба с курением идет во всем мире. В настоящее время запрет на курение кальяна действует в 20 странах.
Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике — Чувашии призывает всех, кто курит сигареты или кальян, отказаться от таких пагубных привычек раз и навсегда.
Справочно:
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно табак приводит почти к 6 млн. случаев смерти, из которых более 5 млн. случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600 000 – среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. 90% смертей от рака легких, 75% – от хронического бронхита и 25% – от ишемической болезни сердца обусловлены курением.
Что вреднее: кальян или сигареты? •
Страшный миф о вреде кальяна
Наиболее страшный миф о вреде кальяна звучит так: одно курение кальяна наносит для организма такой же вред, как 100 сигарет. Если вам когда-либо скажут эту фразу, забейте кальян и начните курить, а оппоненту в это время предложите начать курить 100 сигарет. Пусть попробует сделать это, и в больницу явно попадет не курильщик кальяна. На самом деле кальянный дым тоже наносит вред для организма человека. Но он не так критичен, как о нем говорят некоторые «ученые», «исследователи» и медицинские работники. С научной точки зрения это никак не обосновано. Давайте еще вспомним миф про пиявок в колбе с водой от кальяна, от которых бедные кровососущие мучились. Конечно, кальян не может наносить такого большого вреда. Кроме того, он менее опасен, чем обычные сигареты.
Сигареты VS кальян: что вреднее
Одни «знатоки» говорят, что сигареты не так опасны, как кальян. Другие утверждают, что кальян практически безвреден, а вот сухой табак наносит больше вреда. Но все это лишь слова, пока не будут предоставлены факты. Давайте разберем по конкретным пунктам, какая из привычек наносит больше вреда.
- Качество табака. В сигаретах используется сухой табак, который горит. Принципиальная разница в дыму. Кальянный табак вымочен в сиропе, и он тлеет. Дым менее агрессивен, хоть его и больше из-за глицерина. Вывод: сигаретный табак проигрывает по вредности.
- Фильтр. В обычных сигаретах достаточно сильный фильтр, но и кальян не лишен его. Дым проходит через шахту, где охлаждается и на которой конденсируется часть смол, через воду, которая является основным фильтром, и через шланг. В сигарете дым проходит только через фильтр. Он не задерживает вредные компоненты так сильно, поэтому и по этому пункту сигареты в проигрыше.
- Никотин. В обоих табаках есть никотин. Хотя, для кальяна создаются безникотиновые смеси для тех, кто просто хочет насладиться ароматным дымом. Но содержание никотина в стандартном табаке для кальяна на порядок меньше, чем в обычной сигарете. Кроме того, можно выбрать лист по крепости, подобрать для себя оптимальное содержание никотина. Через сигарету организм получает куда больше этого компонента.
- Наличие вредных примесей. В отличие от сигарет, кальянный табак примесей никаких не содержит, кроме сиропа, который изготавливается из натуральных ароматизаторов. Технология производства легкого табака для кальяна предусматривает вымачивание табачного листа, в последствие чего он очищается от большего количества смол и никотина, высвобождая поры для вкусовых добавок и мелассы. По сути, это чистый лист, вымоченный в пищевом сиропе. Сигаретный же табак содержит смолы и другие компоненты, в частности, селитру, благодаря которой поджигается. Фильтр не способен полностью очистить этот дым.
- Температура горения и способ курения. Путь дыма по кальяну гораздо длиннее, чем в сигарете, поэтому температура дыма значительно ниже. Даже небольшой кальян охладит его лучше, чем сигарета, а современные модели сделаны так, чтобы дым при также максимально очищался и охлаждался. Близкое расположение источника жара на сигарете может обеспечить ожог губ, полости рта, что исключено в кальяне.
- Время курения. Любой «ученый» сейчас сказал бы, что кальян однозначно проигрывает. Ведь сигарета курится 5 минут, а кальян целый час, а то и больше. А если несколько таких в неделю? Но теперь давайте включим логику и позовем математику в гости. Во-первых, кальян курится, как правило, в компании. А значит, время влияния вредных веществ уже уменьшается. Но даже если человек курит его в одиночестве, в среднем сеанс длится час. В неделю в среднем люди курят 1 кальян, даже при большой увлеченности, их может быть 3. Это 3 часа курения. 1 сигарета курится 5 минут. В среднем человек выкуривает пачку в день, получается, 20*5=100 минут в день. Это 1 час 40 минут. Так каждый день, в неделю получается 11,6 часов. А кальянов человек выкурит 1-3. Даже если курить кальян каждый день по часу, получится 7 часов в неделю, почти вдвое меньше, чем при курении пачки сигарет в день. Так что, сигареты тут полностью проиграли. А ведь это самый сильный аргумент у противников кальянов.
- Количество угарного газа. Действительно, при курении кальяна организм за определенный промежуток времени получает большее количество угарного газа. Но это только при расчете на малом промежутке времени и в пропорции 1 кальян против 1 сигареты. Ведь в неделю сигареты наносят больше вреда, как показали подсчеты выше. Опять же, если правильно курить кальян, проветривать помещение, то вред будет значительно снижен. Этот раунд за сигаретами.
- Гигиена. Кальян в нашей культуре не является индивидуальной вещью, как на Востоке. Люди курят с одной трубки, куда попадает слюна, бактерии, микроорганизмы. Даже разовые мундштуки не особо спасают (поэтому рекомендуется использование персональных мундштуков). Но вы также не знаете, где до запаковки был фильтр сигареты. Но пусть по этому критерию сигарета также получит преимущество.
- Пассивное курение. От обоих способов страдают окружающие. Пассивное вдыхание угарного газа, окиси углерода получается в обоих случаях. Но кальян курят или дома, или в специально отведенных местах. Сигареты же не запрещены на улице. Человек, заходящий в автобус, докуривает сигарету на остановке, а последнюю затяжку выдыхает в салон. Очень приятно… Кроме того, кальянный табак имеет приятный аромат. Пусть дыма получается больше, но он не такой концентрированный и противный, как от сигарет. Победа за кальянами.
- Зависимость. Стоит знать, что зависимость вызывает никотин. Как мы говорили ранее, в сигаретах его больше. Поэтому зависимость от сигарет гораздо сильнее. Кальян также вызывает привыкание, но больше из-за определенной атмосферы, вкусов и желания попробовать новые ощущения. Тем не менее, что касается пагубной зависимости, вред кальяна на порядок ниже.
Подводя итог того, что же вреднее: кальян или сигареты, однозначно побеждают в антирейтинге сигареты. Счет по оценкам оказался 8:2 в пользу кальяна. Да, нельзя утверждать, что кальян безвредный, но сигареты намного вреднее. И уж тем более нельзя говорить, что кальян вреднее сигарет в 100 раз, что выше зависимость. Стоит помнить, что во всем должна быть мера.
кальян опаснее сигарет и может распространять COVID-19 — Сахалин и Курилы — SKR.SU
Совсем недавно Госдума в рамках антитабачного закона запретила россиянам раскуривать кальяны в общественных местах так же, как и сигареты. При этом многие кафе и рестораны продолжают предлагать своим клиентам такую услугу, не задумываясь, что помимо вреда здоровью сегодня кальян способствует и распространению коронавируса. Руководитель центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ Маринэ Гамбарян подготовила несколько фактов об опасности с первого взгляда безобидного вида курения. РИА «Сахалин-Курилы» предлагает читателям ознакомиться с ними.
Кальян вреднее сигарет
Мало кто знает, но за одну кальянную сессию поглощается больше вредного дыма, чем за то же время курения сигарет. При этом в кальяне помимо никотина содержатся канцерогенные вещества, токсины и тяжелые металлы, а сжигание угля генерирует высокий уровень угарного газа и канцерогенных углеводородов. Эти токсины могут вызвать заболевания сердца, легких, а у постоянных курильщиков даже рак. Поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а даже вреднее — при длительном курении.
Кроме того, у курящих кальян чаще возникают воспаления легких, обмороки, а также нарушения функции дыхания, которые приводят к невозможности полноценно заниматься спортом. У курильщиков увеличивается риск инсультов, бесплодия и опухолей различной этиологии.
Незаметная зависимость
Бывает, что большие компании друзей собираются покурить кальян, но среди них есть пара человек, которые не курят. Эти люди даже не догадываются, что кальянный дым наносит непоправимый вред их здоровью, по сути аналогичный активному курению. Пассивный курильщик вдыхает токсичные выбросы, которых в несколько раз больше, чем от обычных сигарет и, сам не подозревая, курит вместе со своими приятелями.
Ошибочно люди считают кальяны безопасными для курения и предпочитают их сигаретам. Иногда их употребляют даже беременные женщины, не задумываясь, что ребенок может родиться с патологиями, различными аномалиями. Кроме того, ученые связывают курение кальяна матерью с низким весом новорожденного. Кальяны вызывают точно такую же зависимость, как и сигареты, так как их дым содержит много никотина.
Риск заражения COVID-19
В наши дни огромную опасность для людей несет коронавирус. И кальян, в свою очередь, является ему большим помощником, так как даже при использовании одноразовых мундштуков риск заражения инфекцией высок. Помимо ковида, через кальян можно заразиться обычным другими вирусными инфекциями и даже туберкулезом, ведь бактерии и вирусы отлично размножаются в трубках и шлангах устройства.
кальян или сигареты что вреднее
Часто у почитателей табачных изделий возникает вопрос: кальян или сигареты что вреднее? Из-за многочисленных споров и в силу внедрения информационных стратегий лоббирования интересов компаний, которые реализовывают соответственную продукцию, сложно определиться с выбором достоверной информации.
Характерные свойства кальяна
Чтобы разобраться в тонкостях курения кальяна и оценить количество потенциального вреда от употребления смесей,обратите внимание на ряд особенностей:
-
ключевой характеристикой, которая отличает кальян от привычных сигарет, является наличие специального водного фильтра, способного очищать до 90% вредных веществ. И это одна из причин высокого спроса на данный вид продукции. Но стоит обратить внимание на количество времени, которое вы привыкли проводить в процессе раскуривания кальяна. На протяжении 30-40 минут стандартной процедуры курения человек вдыхает огромное количество дыма, что равносильно употреблению нескольких сигарет. И наличие водной фильтрации перестает быть сдерживающим фактором для нанесения вреда здоровью;
-
наличие безникотинового варианта курения — еще один спорный момент. О том, вреден ли кальян без никотина или нет идут многочисленные споры. Стоит отметить, что в процессе неполного сгорания или медленного тления топлива происходит выделение дыма, в состав которого входит список губительных веществ: соли тяжелых металлов, бензпирен, формальдегид, большое количество угарного газа и т.д. И даже несмотря на то, что вред кальяна без никотина несоизмерим с никотиновым вариантом, вероятность нанесения ущерба здоровью все равно имеет место.
-
последним фактором, который способен нанести вред здоровью, является несоблюдение правил гигиены при совместном раскуривании кальяна. Все дело в используемых трубках и мундштуках. Часто данные компоненты соприкасаются с частями тела и контактируют с участками полости рта большого количества людей, становясь потенциальным переносчиком инфекции.
Но что же делать, если кальян — любимый вами вариант курения, от которого сложно отказаться? В данном случае только вы ответите себе на вопрос: кальян без никотина вреден или нет. Злоупотребление любым видом табачной продукции или использование некачественных устройств, как и отсутствие гигиены, способны нанести существенный вред организму независимо от того, присутствует ли никотин в вашем кальяне.
Что вреднее — кальян или сигареты? Сравнение
Что вреднее — кальян или сигарета? Этот вопрос мучает многих. Если говорить об обычных сигаретах, то их вред понятен, ведь об этом давно безостановочно говорят врачи, министерство здравоохранения, СМИ. Вдыхание табачного дыма может привести к разнообразным заболеваниям, прежде всего дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Курение также приводит к заболеванию сосудов ног, проблемам с кожей, ухудшается психическое состояние. Также курение может влиять и на зрение — его острота существенно снижается. Одна сигаретная затяжка способна замедлить реакции человека, сделать их менее четкими.
Все курильщики знают об опасностях, но далеко не каждый способен бросить эту вредную привычку. Многие переходят на электронные варианты сигарет и кальянов, как на безопасную альтернативу. Но безопасно ли на самом деле парение, в чем отличие от сигарет обычных? Точных данных и исследований просто нет, а рассказы о полной безопасности и безвредности — это не что иное, как рекламная уловка. Парение, безусловно, вредит организму, но значительно меньше, чем обычное курение, и именно этим отличается. Вред парения электронных устройств будет прямо зависеть от качества жидкости, которая, кстати, может быть как никотиновой, так и безникотиновой. Но если вы пытаетесь вести здоровый образ жизни, то лучше всего вовсе отказаться вовсе от вредной привычки.
Поскольку многие курильщики и любители кальяна все же спорят, что же все-таки вреднее — сигареты или кальян, постараемся выделить негативные стороны как курения сигарет, так и кальяна.
Вред кальяна
Ценители этого восточного удовольствия в один голос утверждают о его безвредности, говоря при этом что курить кальян полезно — он расслабляет, дарит наслаждение и успокоение. Стоит развеять миф о безвредности кальяна, ведь на самом деле он представляет не меньшую опасность, чем обычные сигареты.
При курении кальяна человек вдыхает ароматизированный дым, который насыщен красителями, ароматизаторами и разнообразными вредными веществами. Если учитывать еще и то, что курение обычно затягивается минут на 40 минимум, то этот процесс можно сравнить с выкуриванием сотни сигарет. Однако эти данные довольно противоречивы и имеют множество опровержений.
Из плюсов кальяна можно отметить, что фильтрация дыма происходит через воду (или любую другую жидкость). Она задерживает до 60% никотиновых смол и других вредных веществ, таким образом, вредоносное воздействие несколько ослабляется.
Ученые доказали, что пассивное курение гораздо вреднее для организма, чем активное. Курение по своей сути может ассоциироваться с пассивным курением. Практически любая кальянная — это закрытое помещение, дым остается внутри, и его постепенно вдыхают все присутствующие. Если говорить о содержании никотина в табаке, то его количество может быть разное. Количество никотина, которое поступит в организм, будет зависеть от способа курения — если делать быстрые и частые затяжки, то наносимый вред будет больше.
Часто забывают учитывать и тот факт, что угли при тлении также выделяют в воздух опасные вещества, а курильщик в процессе их вдыхает. Еще стоит учитывать такую деталь, что если кальян раскуривается в компании, то аппарат может стать источником опасных заболеваний, начиная от банальной простуды и герпеса и заканчивая гепатитом А. Бактерии и болезнетворные организмы сохраняются в колбе аппарата минимум несколько часов, а то и несколько суток. Если хотите обезопасить себя от подобных заболеваний, стоит приобрести собственный аппарат и раскуривать его одному или только с проверенными, надежными людьми которым вы доверяете.
Однозначно можно сказать, что кальян не может быть альтернативой обычному курению в плане безопасности, так как по сравнению с сигаретами, он ничем не может отличаться для здоровья. За один сеанс человек получает дозы никотина и угарного газа большие, чем при выкуривании обычных сигарет.
Но все ровно сказать трудно — кальян вреднее сигарет или нет. Курильщик в день обычно выкуривает от 5 до 20 сигарет, кальян же используется не часто, порой несколько раз в неделю, а то и в месяц. Поэтому сложно однозначно сказать вредный кальян или нет, все зависит от количества сеансов, выбранной табачной смеси, ее качества и прочих параметров. Если курить плохой кальян или с некачественным табаком и углем, то он однозначно может быть опаснее, чем сигареты.
Что вреднее, кальян или сигареты, сравнивать эти понятия очень сложно. Однозначно можно сказать лишь одно, если следите за своим здоровьем, не стоит употреблять ни сигареты, ни кальян, так как пользы для организма точно нет.
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Вреден ли кальян?
Вреден ли кальян для здоровья?
Табак, заправляемый в кальян, ничем не отличается от того, каким набиваются сигареты, за исключением того, что кальянный табак должен быть увлаженным и его часто пропитывают вкусо-ароматическими добавками.
Другое дело, что процессы курения и вдыхания кальянного дыма очень различаются — отсюда и разница эффектов. Если курение — это сгорание табака при высоких температурах, то в кальяне табак тлеет, горит медленно.
И в том и в другом случае человек получает эффекты никотина и табачного дыма, но степень выраженности этих эффектов различается.
Вред кальяна, оказываемый на организм человека
При курении кальяна на первое место выступает не действие никотина, а влияние дыма, точнее, веществ, содержащихся в нем. С этой точки зрения вопрос «вреден ли кальян?» менее однозначен, чем схожая проблема при курении.
Дело в том, что дым от кальяна содержит во много раз меньшее количество биологически-активных веществ, негативно влияющих на организм: смол, бензапирена, полициклических ароматических углеводородов, бензола, формальдегида.
Но зато несравнимы объемы — в их математическом исчислении. Формально, объем дыма при выкуривании сигарет и кальяна одинаков — сколько смогут втянуть легкие, то есть зависит от их жизненной емкости.
В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.
Но у сигареты объем дыма ограничен ее небольшой величиной и, соответственно, временем сгорания (3-5 минут в среднем), в то время как 25-30 граммов табака, умещающегося в средней кальянной чашечке можно тянуть долго.
В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.
Однако на содержание вредных веществ дыма и биологическую активность никотина оказывает не только метод его сжигания, но и сорт табака, а также уровень pH сырья. Чем ниже уровень кислотности, тем слабее действует табак.
При этом у табаков, используемых в кальянах уровень pH высок из-за особенностей технологии изготовления (высушивания, добавления ароматизирующих, связующих компонентов и т. д.). Соответственно, полностью исключить «никотиновый» негатив от курения кальяна невозможно.
Итак, несколько условий не позволяют считать курение кальяна безопасной альтернативой курения сигарет:
Влияние на сердце
На деятельность сердечнососудистой системы кальян оказывает как мгновенное действие, так и влияние в виде отдаленных последствий. Моментальный эффект (в основном за счет действия никотина) выражен минимально и практически не дает субъективных ощущений.
С накоплением «кальянного» стажа, возрастает токсикологическое значение суммарного воздействия активных агентов, что приводит к развитию объективно определяемых и субъективно ощущаемых симптомов. Они вызваны типичными для курильщиков заболеваниями (или преморбидным фоном): стенокардией, ишемией, нарушением тонуса сосудов.
Признано, что эти заболевания и процессы у людей, курящих табак только через кальян, развиваются через гораздо большее время, чем патологии курильщиков сигарет. Это вполне объяснимо: меньший объем дает меньшую интоксикацию, медленнее развивает ответ со стороны тканей.
Влияние на легкие
Часть вредных веществ, образующихся при сгорании табака и дым, оседает на стенках сосуда и шахте кальяна. Вода также играет роль некоего фильтра, задерживая определенное количество продуктов сгорания. Однако по различным оценкам, суммарная степень очистки не превышает 40%.
Учитывая же пролонгированность процесса курения кальяна, большой объем вдыхаемого дыма, то можно быть уверенным, что токсические вещества попадают в легкие в объеме, достаточном для негативного воздействия на ткани дыхательных путей.
Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль….
Под влиянием дыма угнетается деятельность ресничек — мерцательного эпителия, выстилающего дыхательные пути изнутри и играющие одну из основных ролей в процессе дыхания (мукоцилиарный клиренс), очищения.
Раздражающее действие дыма приводит к тому, что в легких формируется хронический очаг воспаления — бронхит. В свою очередь наличие воспалительного процесса в тканях легких снижает уровень местного и общего иммунитета, создает благоприятную среду для формирования очагов специфических и неспецифических процессов.
Влияние на зрение
Если говорить о том, вреден ли кальян сам по себе для глаз, то как минимум два неприятных состояния кальянный дым может спровоцировать.
Это раздражение слизистой глаза дымом, проявляющееся покраснением глаза и несильным зудом, и которое иногда заканчивается синдромом сухого глаза.
Второе заболевание — увеит, воспаление сосудистой оболочки, причина которого — тоже раздражение тканей глаза дымом.
Справедливости ради стоит отметить, что для развития этих состояний нужно курить кальян часто, подолгу и выдыхаемый дым должен попадать на лицо.
Влияние на ЦНС
Одно из возможных негативных влияний кальяна на нервную систему — привыкание. Человек вообще очень легко принимает какие-то обряды, условия, необходимые для достижения состояния расслабления, и курение кальяна — не исключение.
Это целый ритуал, воспроизведение которого создает ощущение стабильности, спокойствия, привычности. И именно этого многим не хватает. Так же как и общения в кругу людей с общим увлечением — как минимум, кальяном.
Угарный газ, образующийся в больших количествах при курении кальяна, также опасен для ЦНС, правда, за счет небольшой концентрации, отравление не носит выраженных признаков.
Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль, у лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, может появиться одышка, неинтенсивная боль в области сердца.
Никотин, безусловно, тоже влияет, но его эффекты выражены слабее: можно предположить, что у лиц с патологиями сосудов или нестабильным АД проявления никотиновой интоксикации будут заметнее.
Влияние на беременность
Беременность — не патология, а вполне себе физиологичное состояние. Правда, чтобы развивалась она в соответствии с биологическими канонами, нужно по максимуму исключить все потенциальные источники угроз. В их числе и курение кальяна.
Сильно он действует или нет — в данном случае неважно. Рисковать здоровьем матери, плода, повышать риск патологического течения родового периода — совершенно ни к чему, достаточно фоновой нагрузки окружающей среды, которая тоже весьма впечатляюща.
Вреден ли кальян на молоке?
Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.
Кальян без никотина
Курение кальяна — явление модное, однако о том, что курение кальяна может стать причиной развития заболеваний, осведомлены многие. В свете борьбы с табакокурением стали появляться смеси для кальяна, в составе которых нет табака, а значит исключено действие никотина.
Однако дым остается, и то вредно ли курить кальян или нет, зависит не в последнюю очередь и от «качества» дыма. В дыме же от сгорания фруктовых добавок присутствует большее количество смол и ароматических углеводородов, ацетальдегида, чем в дыме от табака.
Следовательно, негативное действие дыма нисколько не меньше, а значит абсолютно безопасным с токсической точки зрения курение безникотинового кальяна признать нельзя.
Что вреднее: кальян или сигареты?
Многие считают, что курение кальяна и сигарет ставить в один ряд не стоит – мол, в случае с кальяном и табак лучше, да и множества химикатов нет – плюс кальян не будешь курить столь же часто, что и сигареты.
Сторонники кальянов находят десятки оправданий своему пристрастию, очень часто при этом, не догадываясь, что вред от этой привычки, как правило, выходит еще больший, чем от курения сигарет. Главный миф относительно кальяна заключается в том, что проходя через воду/сок/молоко дым очищается от вредных веществ. Ничего общего с истиной это утверждение не имеет. Угарный газ, тяжелые металлы и смолы остаются в дыме, и никуда не деваются – единственное отличие, в том что дым обогащается глицерином, что делает его немного более сладким, однако на степень вреда это никак не влияет. В некоторых кальянах используются хлопковые фильтры или специальная пластиковая сетка, предназначенные для снижения уровня вреда, однако согласно докладу Всемирной Организации Здравоохранения подобные средства нисколько ни снижают относительный вред табачного дыма.
Вот еще один интересный факт – 84% людей, курящих кальяны считают, что за один раз они получают дозу смолы и дыма, как после курения 10 сигарет. Ученые из Университета Флорида решили подсчитать, насколько это действительно является правдой. Среднестатистическое время курения кальяна составляет 20 минут, и при этом может иногда доходить до часа. За это время человек делает соответственно от 50 до 200 затяжек. Вместе с тем курение одной сигареты эквивалентно 8-12 затяжкам. Соответственно, человек получает количество дыма эквивалентное 100-200 сигаретам. Если бы этот дым содержал такое же количество никотина и ряда химических веществ, содержащихся в сигаретах, то эта доза была бы смертельной. Вместе с тем, никотин и эти химические элементы не являются основной причиной вреда курения, и даже напротив, они являются теми немногими плюсами – они успокаивают нервную систему, действуя на нее в качестве легкого наркотика.
Основной вред курения сигарет происходит от угарного газа, смолы и выделяющихся при этом канцерогенов, и по этим показателям дым кальяна лишь немногим отстает от сигарет. Кстати, тот самый глицерин, который делает вкус кальяна более мягким на самом деле наносит еще больший вред Вашему организму, поскольку Вы автоматически вдыхаете дым глубже и смола оседает на большей площади Ваших легких ..
Источник: Medlinks.ru
Кальян вреднее сигарет
В годы моего становления в Ливане для меня не было необычным видеть пожилых мужчин, сидящих без дела и курящих «аргила», который широко известен в США как кальян.
Эти люди часами бездельничали, болтали, спорили и смеялись весь день до позднего вечера. Только время молитвы и обед могли прервать их социальную активность. Несколько лет спустя я начал регулярно видеть мужчин и женщин, которые собирались в кафе, выстроившихся вдоль улиц в центре Бейрута, и курили табак с разными ароматами в более новых и модных кальянах, произведенных растущей промышленностью.
| Сэм Фаваз. |
Перенесемся в сегодняшний день, и кальяны есть повсюду. Кампусы колледжей стратегически окружены холлами, которые позволяют студентам расслабиться и часами заниматься практикой со своими друзьями. В пригородных сообществах с большим населением Ближнего Востока за короткий период времени появилось больше кальянных, чем в любом другом виде бизнеса за последнее время, за исключением суши-ресторанов, а дома / гаражи в нашем районе затоплены дымом от этой деятельности на ежедневно.
Теперь вы видите, как старые и молодые, в том числе несовершеннолетние подростки, бездельничают бок о бок с членами своей семьи и друзьями, поскольку они принимают участие в ритуале, который никогда не предназначался для использования так часто.
У нас много пороков, когда мы взрослые, и искушение принять участие в деятельности, которая, как известно, является рискованной, было с нами с незапамятных времен. Курение кальяна ничем не отличается.
Я пишу этот комментарий не из-за моей неприязни к этой тенденции или для того, чтобы осудить тех, кто ее курит, а, скорее, чтобы научить тех, кто, возможно, был введен в заблуждение, полагая, что эта практика менее вредна, чем курение сигарет.
Отчасти из-за привлекательности множества вариантов ароматизированного табака, исследования Американской ассоциации легких показывают, что употребление кальяна быстро становится одной из крупнейших табачных эпидемий в мире. Типичный часовой сеанс кальяна подобен вдыханию дыма в 100-200 раз больше, чем от одной сигареты, что увеличивает риски для здоровья из-за высокого уровня окиси углерода, тяжелых металлов, смол и канцерогенных химикатов.
Курильщики кальяна подвержены риску тех же заболеваний, которые вызываются сигаретным дымом, включая рак полости рта, легких, пищевода и желудка, а также эмфизему, которая является состоянием, которое снижает функцию легких и требует ежедневного использования ингаляторов и кислородный баллон.
Кроме того, из-за характера деятельности и обычного использования шланга и мундштука с разными курильщиками можно заразиться инфекционными заболеваниями, такими как герпес и туберкулез. Кроме того, некоторые люди в нашем сообществе и за его пределами начали связывать табачные изделия с запрещенными веществами, что также может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Хотя я бы не хотел, чтобы мои дети курили кальян при жизни, я полностью осознаю, как взрослый, что мы все принимаем собственные решения и можем жить своей жизнью так, как мы считаем нужным, пока мы знаем риски и последствия нашего поведения.
До тех пор я твердо убежден в том, что мы, как взрослые, и родители, обязаны информировать наших подростков об опасностях курения и обеспечивать соблюдение законов, запрещающих продажу кальянных продуктов или услуг несовершеннолетним.
— Сэм Фаваз, доктор медицины внутренних болезней, больница Бомонт, Ройал Оук, также является доцентом медицины в Медицинской школе Уильяма Бомонта при Оклендском университете и соучредителем и организатором Коалиции сообщества кальянов.
Сэм Фаваз, М.D.
Дым кальяна может содержать больше токсинов, чем сигареты
Курение кальяна далеко не безобидно.
Пользователи кальянов вдыхают высокие уровни токсичных химикатов, которые представляют опасность для сердца и кровеносных сосудов.
Это суровое предупреждение в новом научном заявлении Американской кардиологической ассоциации (AHA).
Влияние на частоту сердечных сокращений и артериальное давление
Один получасовой сеанс курения табака в кальяне обычно подвергает пользователя большему воздействию угарного газа, чем одна сигарета.Согласно заявлению, опубликованному в журнале Circulation , даже кратковременное воздействие окиси углерода в водопроводных трубах токсично и может снизить физическую нагрузку.
Дым кальяна также содержит другие потенциально вредные химические вещества, которые могут повлиять на сердце и кровеносные сосуды, сообщают авторы заявления. Эти химические вещества включают никотин, загрязнители воздуха, твердые частицы, летучие органические химические вещества, полициклические ароматические углеводороды, акролеин, свинец, кадмий и мышьяк.Уровень большинства из них в кальянном дыме выше, чем в сигаретном дыме.
«Дым кальяна содержит вредные вещества, и Американская кардиологическая ассоциация настоятельно рекомендует избегать употребления табака в любой форме», — сказал Аруни Бхатнагар, председатель группы, написавшей научное заявление. Он директор Центра диабета и ожирения Луисвиллского университета.
Курение кальяна вызывает привыкание.
Доказательства того, что курение кальяна серьезно влияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление, растет, а постоянное употребление кальяна связано с повышенным риском ишемической болезни сердца.
«Многие молодые люди ошибочно полагают, что курение табака из кальяна менее вредно, чем курение сигарет, потому что табак фильтруется через воду, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение», — сказал Бхатнагар в пресс-релизе AHA.
«Однако есть свидетельства того, что курение кальяна вызывает привыкание и может привести к употреблению других табачных изделий, таких как сигареты», — сказал он.
Согласно недавним опросам, около 5% старшеклассников и около 14% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет в Соединенных Штатах используют кальяны.Молодые люди составляют 55% курильщиков кальяна по всей стране.
Использование кальяна также связано с повышенной вероятностью курения сигарет.
Изображение предоставлено: iStock
Использование кальяна среди подростков в округе Сан-Диего Соперничество с употреблением сигарет
Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Диего говорят, что отсутствие понимания риска и законности являются факторами
По мнению исследователей из Калифорнийского университета, Департамента семейной и профилактической медицины Сан-Диего и Государственного университета Сан-Диего, среди молодежи США может распространяться альтернативная и вредная форма употребления табака, известная как кальян или кальян.Эта тенденция появляется даже в то время, когда курение сигарет среди старшеклассников сокращается в масштабах страны.
Команда исследователей изучила модели использования, восприятие риска и психосоциальные факторы риска среди пользователей, бывших пользователей и тех, кто не употребляет кальяна в трех средних школах Сан-Диего. Статья «Детерминанты употребления кальяна среди старшеклассников» была опубликована в апрельском выпуске журнала Nicotine and Tobacco Research.
Ваэль Аль-Делэйми, доктор медицинских наук, доцент и руководитель отдела глобального здравоохранения Департамента семейной и профилактической медицины Медицинской школы Калифорнийского университета в США, является старшим автором группы и экспертом по исследованиям в области борьбы против табака.
«Наше исследование показывает, что курение кальяна распространяется среди некоторых учеников старшего школьного возраста более высокими темпами, чем сообщалось ранее, что вызывает серьезную тревогу как возникающая проблема общественного здравоохранения», — сказал Аль-Делэйми. «Наши данные показывают, что неточное представление о вреде кальяна, его социальной приемлемости и наличии кальянных в жилых районах приводит к более высокому использованию кальяна среди подростков, участвовавших в нашем исследовании».
Нажмите на изображение (вверху), чтобы посмотреть, как Ваэль Аль-Делэйми, доктор медицинских наук, обсуждает это исследование. |
Более четверти опрошенных студентов (26,1 процента) сообщили, что пробовали кальян, и 10,9 процента курили кальян в прошлом месяце, что сопоставимо с процентом старшеклассников в исследуемой группе населения, которые курили сигареты в в прошлом месяце (11 процентов). Более того, около трети пользователей кальяна не намерены отказываться от этой привычки.
«Понимание привычек подростков к кальяну очень важно, потому что характер употребления табака — независимо от того, употребляет ли он табак и как часто — обычно устанавливается к 18 годам», — сказал Аль-Делэйми.«Использование кальяна связано с заболеваниями, включая ишемическую болезнь сердца, неблагоприятные воздействия на легкие и рак легких, ротовой полости и мочевого пузыря. Дым кальяна также содержит многие из тех же канцерогенов и тяжелых металлов, что и сигаретный дым; более длительные сеансы курения кальяна в сочетании с увеличенным объемом дыма делают его потенциально более опасным, чем сигареты ».
Джошуа Смит, доктор философии из лаборатории Аль-Делэйми, опросил 689 студентов из трех средних школ в округе Сан-Диего и обнаружил, что более половины студентов впервые узнали о кальяне от друзей (50.3%) и еще 20,9% узнали об этом, когда увидели ближайший кальянный зал.
«Здесь беспокоит то, что опрошенные студенты считали, что кальян более социально приемлем, чем сигареты, и друзья, похоже, прививают эту привычку другим. Они также считают, что это менее вредно, чем сигареты, сигары и бездымный табак, о которых ранее не сообщалось среди старшеклассников », — сказал Смит.
Исследователи рекомендуют рассмотреть вопрос о законности кальянных в Калифорнии и других штатах, добавляя, что запрет одного продукта (сигареты) на законность другого (кальяна) может указывать на элемент снижения связанного с этим риска.
«Лица, определяющие политику, и сообщество исследователей табака должны пересмотреть приоритеты для этой возрастной группы и решить проблему растущей эпидемии кальяна посредством непрерывных исследований, сообщений в СМИ и ограничений на использование кальянных», — сказал Аль-Делэйми.
Помимо Аль-Делэйми, в исследовательскую группу входят Джошуа Смит, доктор философии, магистр здравоохранения, Департамент семейной и профилактической медицины UCSD; Томас Э. Новотны, доктор медицины, магистр здравоохранения, Государственный университет Сан-Диего; Стивен Д. Эдланд, доктор философии, отделение семейной и профилактической медицины UCSD; Ричард Хостеттер, доктор философии, Государственный университет Сан-Диего; и Сюзанна П.Линдси, доктор философии, MSW, магистр здравоохранения, Государственный университет Сан-Диего.