Почему от кальяна кружится голова и тошнит: Почему плохо от кальян и как этого избежать?

Почему плохо от кальян и как этого избежать?

Кальян токсичен, и это не секрет. Да, менее токсичен, чем курение сигарет. Этот факт породил в свое время мифы о безвредности кальяна. Разумеется, это не так, и общественное сознание кальянщиков с этим уже смирилось. Сегодня поговорим о побочных эффектах курения кальяна.

Что такое курение кальяна? Это вдыхание продуктов горения табачной смеси, щедро сдобренной ароматизаторами, патокой и глицерином. Дым проходит стадию очищения в колбе с жидкостью, в роли которой, как правило, выступает вода. Но некоторые экстремалы пробуют использовать алкоголь разной степени концентрации, что увеличивает токсичность такого курения.

Побочные эффекты от курения кальяна

Самые типичные симптомы и побочка:

• тошнота, в ряде случае — рвота;
• головная боль;
• сниженный эмоциональный тонус;
• ухудшение общего самочувствия;
• слабость;
• подавленное настроение;
• повышенная чувствительность к звуку и свету.

Причиной могут служить внутренняя предрасположенность и непереносимость компонентов, но в большинстве случаев это вызвано нарушением технологии приготовления кальяна и отсутствием опыта у кальянщика.

Кальянная болезнь

Чрезмерное увлечением способно вызвать кальянное похмелье или кальянную болезнь (следствие резкого повышения уровня углекислого газа и снижения уровня кислорода в крови). Это термин прочно вошел в медицинский обиход и характеризуется следующими признаками:

тошнота и головная боль сопровождается заложенностью ушей;
болит горло;
наблюдается учащенное сердцебиение и одышка;
болевые ощущения в области грудной клетки и легких.

В ряде случаев возможна потеря сознания. Причиной кальянной болезни и таких тяжелых последствий является предрасположенность (в зоне риска — гипертоники), наличие сопутствующих заболеваний и сильная интоксикация в результате чрезмерного и постоянного курения кальяна.

Физиологические причины явления

Основной перечень «недомоганий» при курении сводится к головокружению, тошноте, больной голове, першению и кашлю. Все вышеперечисленное вызвано естественной физиологической реакцией на курение. Почему тошнит от кальяна? Почему от кальяна болит голова? Особенно часто эти вопросы и симптомы посещают новичков, но со временем формируется привыкание.

Также часто пользователя тошнит после кальяна, если нарушена технология приготовления. В связи с чем многие интересуются: «Почему от кальяна кружится голова и тошнит?». Реже причинами может служить индивидуальная непереносимость отдельных компонентов рецептуры, вплоть до аллергической реакции на ароматизаторы. Тем не менее, вне зависимости от этимологии тревожные симптомы игнорировать нельзя.

Болит горло после кальяна? Такое случается часто при некачественном или крепком табаке. Многие неудавшиеся продукты сильно бьют по горлу и крайне не комфортны в курении. Если табак заявлен как крепкий и курить его проблематично, разбавляйте с традиционным или переходите на более лайтовые версии. Если табак обычной крепости, но у вас болит горло, откажитесь от того бренда, который сейчас курите. Почитайте отзывы, посоветуйтесь с продавцами и выбирайте орошо зарекомедованвшие себя табачные смеси.

Физиологические причины симптомов

• Тошнота, рвота и головные боли могут быть спровоцированы голодом и обезвоживанием. Курение натощак строго противопоказано, т.к. снижает адаптационные возможности организма. Гидратация очень важна — норма потребления воды в целом повышает выносливость организма и способствует выведению токсинов.
• Алкоголь ни в коем случае нельзя совмещать с курением. Нежелательно добавлять его к колбу и пить во время кальянной церемонии. Синергетический эффект алко и табачной смеси — просто губительный.
• Кальянный табак пусть в малой дозе, но содержит никотин. Да, он частично отфильтровывается, но не улетучивается — следовательно, вредит. Если человек не курил ранее сигарет, то шансов поплыть после курения кальяна у него больше. Более того, есть такая вещь как гипертрофированная чувствительность к никотину, которая проявляется в вышеперечисленных некомфортных симптомах.
• Аллергены. Многие компоненты курительной смеси, а также жидкость в колбе способны вызвать аллергическую реакцию, признаками которой служат затрудненное дыхание, тошнота, покраснение кожи.

О физиологии поговорили, но не менее явные, а зачастую и более вероятные причины — это нарушение технологии приготовления и некачественное сырье. Так, уголь низкого качества выделяет пары токсинов и вредных примесей, которые содержит. Не меньше навредит быстроразогревающийся уголь, который содержит селитру.

Загрязнение мундштука немало способствует возникновению негативных последствий при курении. Если мундштук не чистится своевременно, то накопившаяся в нем смола с высокой концентрацией канцерогенов проникает в организм и усугубляет токсичность.

Качество табака и компонентов. Крепкие смеси с химозными ароматизаторами способны вызвать резкое отторжение и букет неприятных симптомов. Если вы новичок, выбирайте легкие смеси с качественной ароматикой. И вообще отдавайте предпочтение проверенным и хорошо зарекомендовавшим себя брендам. Если бренд бьет по кошельку, пересмотрите свое отношение к своему увлечению. Старайтесь не экономить на качественном сырье, т.к. сложно сэкономить на здоровье.

Нарушения в подготовке процесса

Основной перечень нарушений:

• Разогрев углей в зоне курения — делайте это удаленно, чтобы снизить концентрацию канцерогенов в воздухе при разогреве.
• Укладка табака — чем ниже уложен табак, тем выше концентрация углекислого газа в приготовленном кальяне.
• Слишком частые затяжки — процесс курения не должен быть чрезмерно быстрым. Частое вдыхание дыма провоцирует головные боли и другие симптомы.
• Некачественный табак — не применяйте безымянные и малоизвестные смеси. Отнеситесь внимательно к крафтовым производителям. Некоторые не стесняют себя тем, чтобы в качестве ароматизаторов использовать эфирные масла. Это строго запрещено! Эфирка оседает в легких и практически не выводится. Это недопустимо.
  Учтите этот совет, если вдруг захотите сделать табак для кальяна сами и озадачитесь выбором ароматизатора. Только качественная пищевая аромка. Желательно натуральная.

Что делать при негативных признаках?

Как избавиться от головокружения и что делать, если перекурил кальян? В данной ситуации нужно как можно быстрее снизить общий уровень токсичности. Если сильно болит голова и тошнит, делаем следующее:

1. Кальян — в сторону. Не надо мириться с симптомами и продолжать курить. Накроет сильнее.
2. Откройте окно и проветрите помещение. Обеспечьте приток свежего воздуха.
3. Попейте. Лучше воды.
4. Поешьте. Нужно наполнить желудок. Это снизить вредное воздействие никотина и ухудшит его всасывание в кровь. Съешьте что-то легкоусвояемое и углеводное. То, что быстро усвоится и не усугубит. Бананке — да. Чипсам — нет.
5. Если приступ сильный, выпейте обезболивающее — анальгин или цитрамон. Это поможет купировать болевой синдром.

Если состояние не нормализовалось, обращайтесь за медпомощью. Когда спросят, что с вами, отвечайте: «Перекурил кальян. Что делать?»

Итак, резюмируем. Как курить кальян, чтоб не болела голова? Используем только качественный табак и сырье. Соблюдаем технологию приготовления. Не уверены в своих силах — доверьтесь опытному кальянщику. Алкоголь — ни в каком виде. В колбу льем только полезные жидкости (воду, сок, чай, молоко). 🙂 Соблюдаем режим гидратации — прихлебываем водичку. Плотно завтракаем и соблюдаем режим питания. Если не уверены в своей устойчивости, не экспериментируем с крепкими сортами табака. Не забываем проветривать помещение. И мыть наргиле. В целом все. Будьте здоровы, конечно!

Последствия после кальяна. Кружится или болит голова после кальяна.

Бывает, что во время вдыхания дыма появляются неприятные ощущения, либо болит голова после кальяна. Подобные сюрпризы способны моментально испортить радостные впечатления от процесса. Почему так происходит, что делать?

По какой причине после курения становится плохо

Зачастую курительные приспособления не вызывают никаких негативных ощущений. Если после кальяна тошнит и сильно болит голова, то проявляется кальянное похмелье. Почему так происходит, по какой причине болит голова после кальяна?

Курение наргиле неправильно называть абсолютно безвредным процессом. Хоть в табаке не предусмотрено вредных пропиток и смол, как в обычных сигаретах, там есть определенное количество никотина, могут использоваться различные химические добавки. Такие компоненты могут влиять на самочувствие человека, здоровье.

В том, что от кальяна кружится голова и тошнит, виновны вредные вещества. Однако основных причин, которые спровоцировали неприятные чувства, можно выделить несколько:

• курение без предварительного завтрака, обеда или ужина может спровоцировать головокружение, и даже потерю сознания — при недостатке глюкозы в организме воздействие дыма на человека усиливается;
• использование слишком крепких видов табака и насыщенного дыма — одна из очевидных причин, когда от кальяна кружится голова, тошнит;
• быстрые, частые затяжки могут повысить концентрацию углекислого газа (CO2) в крови, вызвать плохое самочувствие — вот почему на Востоке принято курить наргиле в расслабленной обстановке;
• даже небольшая доза никотина для новичков и неопытных курильщиков способна стать виной того, что болит голова после кальяна!

Если после кальяна тошнит и болит голова, сначала стоит разобраться в происхождении проблемы, исходя из обстоятельств. Затем — решить, что делать.

Нехорошее самочувствие после курения: как предотвратить

Избежать нежелательных последствий поможет правильная подготовка прибора, выбор подходящего сорта табака. Как упоминалось выше, не стоит приступать к раскуриванию наргиле на голодный желудок. Сначала необходимо приготовиться: вкусно и плотно перекусить, пополнив в организме запасы сахара.

Иногда хочется максимально расслабиться, весело провести досуг с друзьями. Важно помнить: алкоголь значительно усиливает воздействие никотина. Употреблять крепкие алкогольные напитки и курить одновременно специалистами не рекомендуется. Осторожно необходимо готовить курительное устройство на алкоголе. Здесь ответ на вопрос, из-за чего болит голова после раскуривания кальяна, очевиден.

Если после кальяна тошнит и болит голова, следует выйти на свежий воздух, сделать разминку. Не помешает чашка теплого чая и легкий полезный перекус. Устранены упомянутые причины и названные методы не помогли, регулярно болит голова после кальяна? Тогда нужно обратиться врачу — курительный прибор способен спровоцировать обострение имеющихся хронических заболеваний.

Стало плохо от кальяна. Что делать? Советы от мастеров Nargilia

Итак, вам стало плохо от кальяна. Такое может произойти в кальянной, у вас дома или на отдыхе с друзьями, если вы продолжительное время курите кальян без перерыва. Какие симптомы?
-сухость во рту
-тошнота
-головокружение
-ощущение что вы вот-вот потеряете сознание

 

Почему становится плохо от кальяна?

Причины могут быть разными: вы решили покурить кальян на пустой желудок ( не нужно так делать никогда!), или в заведении плохо работает вытяжка, и вы обильно надышались угарным газом от тлеющих углей.  Возможно, кальянщик не до конца прокалил угли, или вам забили очень крепкий табак, а вы к этому оказались не готовы.

Если вы чувствуете, что ваше состояние ухудшается, в первую очередь нужно сразу же прекратить курить кальян, скорее всего, вам в скором времени полегчает.

 

Спасибо Giphy.com за гифку

Что мне делать, чтобы стало легче?

В первую очередь, вам нужен свежий воздух. Угарный газ, выделяющийся от разогретых углей будет поступать в ваши легкие при дыхании, а ваше самочувствие не улучшится, если вы будете находиться рядом с кальяном. Выйдите на улицу, либо подойдите к открытому окну.

Также, можете попробовать  съесть что-то нежирное и содержащее углеводы. Например, из фруктов подойдут цитрусовые или яблоки, а также можно выпить стакан теплой негазированой воды с небольшим добавлением лимонного сока (пол кружочка на стакан). Благодаря содержащемуся в лимоне витамину C, увеличивается количество кислорода переносимого в крови.

 

Может, есть другой способ? Не хочу выходить на мороз

 

Если болит голова, можно принять болеутоляющее, чтобы снять боль. Обязательно, подойдите к окну и постарайтесь подышать свежим воздухом. На худой конец, подойдет другая комната/лестничная площадка. Посидите и подышите, через 10 минут вам станет легче

Спасибо Giphy.com за гифку

Нужны более радикальные меры: я падаю в обморок!

 

Если все так плохо, и вы находитесь в кальянной, попросите администратора помочь вам. На такие случаи в любой кальянной должна быть аптечка.

Наиболее часто можно встретить именно вышеописанные случаи. Но, если ни один из указанных способов не помог, то настоятельно рекомендуем обратиться к врачу. Чуть не забыли, так же плохое самочувствие может быть вызвано плохим качеством используемой курительной смеси. Самым надежным способом этого избежать будет посещение проверенных заведений, а если курите кальян дома, то используйте только официально ввезенные (или произведенные) марки курительных смесей. Узнать их легко, на каждой такой пачке присутствует акцизная марка (в случае, если смесь содержит табак).

Головная боль и тошнота от курения кальяна

Курение кальяна набирает свою популярность. Значимым образом в кругу молодежи. Крайне неприятно, когда наутро после сеанса кальяна появляется головная боль. Однако в ходе курения не исключено появление боли в голове, отдышки и тошноты. Плохое самочувствие может возникнуть не только лишь у начинающих курильщиков кальяна, но и у опытных любителей дымного.

Рассмотрим причины, почему от кальяна болит и кружится голова.

Почему болит голова после курения кальяна?

Дурное самочувствие любителя дымного в ходе курения наргиле зачастую именуют кальянным похмельем. Дабы понять, почему оно возникает, необходимо лучше представлять влияние кальяна на человека.

Итак, курящий делает затяжку, дым проходит сквозь жидкий фильтр. После такого очищения он делается мягче. Следовательно, вдыхать его гораздо проще.

Этот дым проникает в легкие гораздо ниже, чем привычный сигаретный дым. Стало быть в организм человека попадает гораздо большее количество вредных никотиновых смол. Они и провоцируют отравление.

Более того, отдельные курильщики любят заливать в колбу для кальяна алкоголь. Делается это для достижения большего расслабления.

При таком курении пары спиртного проникают в кровь человека и способствуют алкогольному отравлению, из-за него и появятся негативные последствия: начнет болеть голова, участится пульс, появится общая слабость, нарушится координация движения и др.

Такого рода отравление получают в большинстве своем новички кальянного курения. Итог – кальянное похмелье с утра.

Среди оснований, почему после кальяна болит голова, можно отметить еще:

• курение шиши на пустой желудок;
• обезвоживание;
• уголь и табак низкого качества;
• интенсивные затяжки.

Подробнее причины, почему после кальяна тошнит и болит голова, разберем немного позже.

Кому запрещено курить кальян?

Независимо от того, ухудшается ли самочувствие курящего или нет, есть определенный перечень людей, которым не допускается курить шишу. Обусловлено это тем, что никотин, поступающий внутрь организма, наносит вред сердцу и легким курящего.

Поэтому гипертоникам (люди с повышенным давлением) и тем, у кого аритмия или другие заболевания сердца, не позволительно курить наргиле.

Список людей, для кого кальян под запретом, можно пополнить теми, кто имеет следующие заболевания:

• тромбоз;
• тромбофлебит;
• заболевания дыхательных путей: туберкулез, астма и др;
• гепатит;
• и даже привычный грипп и ОРЗ. Потому как возникает риск заражения курильщиков в компании.

Уже не раз говорилось, что от курения кальяна рекомендуется отказаться беременным женщинам и тем, кто имеет аллергию на табак или на его составляющие.

Основные симптомы кальянного похмелья

Зачастую кальянное похмелье сопровождается такими проявлениями, как:

• Головная боль. Курильщик чувствует пульсирующие движения в области висков. Ему сложно говорить, нет желания двигаться.
• Меняется восприятие звуков и цветов: свет кажется очень ярким и действует раздражающе.
• Сплошное ухудшение самочувствия. Начинает тошнить, чувствуется резкая головная боль, сопровождаемая головокружением. Наблюдается тахикардия – затрудненное дыхание.

При возникновении тахикардии, появлении отдышки лучше обратиться за помощью к врачу.

Причины головной боли от кальяна

Ощущение болей в голове – ведущий показатель кальянного отравления. Почему она может возникнуть. Рассмотрим самые популярные причины.

Новичок

Чаще всего новички в кальянном деле не понимают, как правильно курить кальян. Они делают интенсивные и глубокие затяжки. Происходит очень быстрое насыщение организма никотином. Головная боль в данной ситуации является лишь следствием отравления.

Курение на голодный желудок

Никотин и дым влияют на клетки мозга. Если мозгу не хватает питательных веществ, то у курильщика появляется головная боль. Поэтому перед курением наргиле обязательно надо поесть.

Обезвоживание

Кальянный дым оказывает свое влияние и на состояние сосудов и скорость циркуляции крови. Сосуды сужаются и кровь медленнее двигается. Важно позаботиться о количестве жидкости в организме. Рекомендуется во время сеанса наргиле пить чай (лучше зеленый) или простую воду.

Плохой уголь

Некачественный уголь при тлении будет выделять значимое число угарного газа и химических веществ, которые при попадании внутрь организма курильщика способны спровоцировать боль в голове.

Помещение

Крайне важно, чтобы сеанс кальяна проходил в хорошо проветриваемой комнате. В обратном случае концентрация дыма будет слишком большой. Такое курение приведет к кальянному опьянению.

Табак

Использование табака плохого качества также приведет к негативным последствиям. Более того, даже неправильная забивка табака способна спровоцировать головную боль.

Когда табак горит в чаше, он выделяет большое количество угарного газа. Итог – у курильщика наблюдается кислородное голодание. Оно и провоцирует головную боль.

Долгие и частые затяжки и головная боль

Сама техника курения влияет на самочувствие кальянщика. Состояние «перекурил» неразлучно с головной болью и появляется при интенсивных и долгих затяжках. Как итог – в организме очень стремительно накапливается никотин и появляется кальянное опьянение.

Интересно почитать: Как правильно курить кальян

Что предпринять, если появилась головная боль после курения кальяна?

Что делать, если все-таки болит голова от кальяна? Ведь игнорирование дурного состояния способно привести даже к потере сознания. Итак, если чувствуется головная боль, надо:

• Обеспечить свежего воздуха: открыть окно, выйти на улицу. Это позволит избежать рвоты. Если рвота началась, необходимо промыть желудок, после выпить чай. Лучше с лимоном, так как витамин С разжижает кровь.
• Выпить некрепкий кофе. Это поможет расширить сосуды и ускорить движение крови по ним.
• Перекусить. Рекомендуется съесть немного еды, если боль в голове появилась из-за курения на голодный желудок. Важно: перекус возможен только если пища не вызывает рвоту.
• Таблетки от головной боли. Спазм помогают снять медикаменты, в состав которых включена ацетилсалициловая кислота. Таблетку следует запить большим количеством воды.

Если самочувствие курильщика лишь ухудшается, незамедлительно обратиться к врачу.

Как предотвратить головную боль от кальяна

Дабы не бороться с головной болью, а получать наслаждение от курения наргиле, необходимо «продумать» сеанс наргиле. Итак, как курить кальян, дабы не болела голова?

Водный баланс

Говорилось выше, в ходе курения наргиле необходимо давать организму дополнительную жидкость. Поэтому подумайте о том, чтобы к кальяну был на столе чай или вода. От употребления спиртного лучше отказаться.

Правильная забивка чаши

Для комфортного курения кальяна важно позаботиться о:

• качественном табаке;
• хорошем угле;
• грамотной забивке.

Табак обязательно должен быть акцизным, чтобы исключить непроверенный продукт, который не исключает наступление отравление. Уголь для наргиле лучше использовать древесный или кокосовый. Именно натуральные по своему составу товары не наносят организму вреда. Более того, при тлении такого угля не выделяется неприятный запах или химические пропитки. Не забывайте убирать пепел от сгоревшего угля. Такое правило позволит сделать курение наргиле продолжительнее и комфортнее.

Забивка также должна быть правильной. Табак не должен тлеть в чаше и выделять большое число угарного газа. Поэтому важно особое внимание уделить прогреванию табака. Оно должно быть равномерным. И пусть на это требуется больше времени, но здоровье в любом варианте важнее.

Жидкость в колбе имеет немаловажное значение. Она должна быть свежей и в достаточном количестве.

Еда

Дабы не разболелась голова, важно подкрепиться перед самим курением. Не надо наедаться «как в последний раз». Во время курения кальяна тоже нельзя забывать о дополнительной подпитке организма – фрукты идеальный вариант для перекуса.

Расслабление во время курения

Курение кальяна должно дарить наслаждение. Мероприятие, которое не терпит спешки. Поэтому важно помнить про расслабление и спокойствие во время сеанса дымного. Нервно и судорожно можно выкурить лишь сигарету.

Исключение кальяна на алкоголе

Кальян и алкоголь не друзья и даже не товарищи. Не стоит пытаться их объединить. Всегда выбирайте что-то одно. И Ваш организм, а голова в частности, лишь поблагодарят Вас.

Не забывайте про свежий воздух. Проветривание помещения лишь улучшит сеанс. И помните, хорошо то – что в меру. Избыток кальянного курения вряд ли принесет удовольствие и пользу, а вот кальянного похмелья вполне. Сомнительно, что такое разбитое состояние придется кому-то по вкусу. И главное – берегите здоровье и ставьте его всегда превыше всего.

 

Читайте нас на Яндекс.Дзен: Планета Кальянов

Поделиться ссылкой:

Какие побочные эффекты могут быть от курения кальяна ✵ Блог сети кальянных Moskalyan

Кальян пользуется популярностью на востоке сотни лет. Он во многом напоминает табакокурение, но не имеет негативных последствий. Сама культура кальяна располагает к расслабленному отдыху и общению, ведь курить его на ходу невозможно. Система фильтрации задерживает вредные вещества, а используемые добавки придают дыму тонкий вкус и аромат. Но не всегда результатами процесса являются только приятные ощущения.

Какие могут быть последствия курения кальяна

Некоторые посетители кальянных рассказывают о возникновении неприятных последствий после курения. Причем случается это и с новичками, и со “старожилами”. Среди проблем – боли в горле и легких, закладывание ушей, тошнота, подавленное настроение, чувствительность к звуку и свету, общая слабость, ощущение “ватных” ног. В особо тяжелых случаях человек даже теряет сознание.

Чаще всего таким отрицательным симптомам подвержены люди, у которых имеются проблемы с давлением. Но могут испытывать неприятные эффекты и совершенно здоровые люди.

Давайте разберем, что именно вызывает негативные ощущения, и можно ли их избежать? Или курение кальяна все же отрицательно влияет на здоровье?

Причины

Чаще всего проблемы возникают не из-за кальяна, а из-за неправильной подготовки или способа использования. Главными причинами дискомфорта являются:

• Уголь низкого качества. Если в угле для разжигания смеси присутствуют вредные присадки (саморазжигающийся уголь с добавлением селитры), то они с дымом попадут в легкие человека.
• Неправильная подготовка угля. Каждый уголек должен докрасна прогореть со всех сторон, чтобы не давал дыма. Иначе угарный газ попадет в легкие. Также нельзя класть слишком много топлива, чтобы не произошло преждевременное сгорание смеси.
• Голод или обезвоживание. Кальян не стоит курить на голодный желудок. Это “десерт” после трапезы, или во время чаепития. Не нужно пользоваться им тем, кто сидит на жесткой диете. Вместо чая можно пить кофе, каркаде или молоко.
• Совмещение с алкоголем. Не рекомендуется употреблять при курении алкогольные напитки. Хотя опытные мастера могут добавить в смесь немного алкоголя, экспериментировать новичкам не нужно.
• Качество табака. Хотя в кальянном дыме и меньше вредных веществ, но никотин, как основная составляющая табака, в нем присутствует. И в большом количестве он с непривычки вызывает головную боль, особенно, если вы не курите или делаете это редко.
• Непроветренная комната. Если она маленькая и душная, в ней скапливается угарный газ и дым от других кальянов. Выбирайте уютное и просторное помещение.

Причинами плохого самочувствия становится избыток никотина, угарного газа или обезвоживание и курение натощак. Не делайте слишком частых и глубоких вдохов. Не следует спешить – просто отдыхайте.

Как бороться с тошнотой и головной болью

Специалисты сети кальянных MosKalyan советуют:

• Если в процессе курения вы ощутите головную боль и тошноту, то следует остановиться.
• Снять негативные последствия поможет чашечка кофе. Также можно выйти на свежий воздух, пройтись пешком. Неплохо будет немного перекусить. Прекрасно помогают цитрусовые – источник витамина С. Можно увеличить потребление жидкости, выпить стакан сока.
• Используйте качественный уголь, табак и жидкость без добавок и выполняйте все инструкции по использованию устройства.
• Но если это не поможет, примите таблетку анальгетика – цитрамон или его аналог. Но злоупотреблять самолечением не стоит.
• Если симптомы не проходят длительное время, обратитесь к врачу – имеется вероятность, что высокая доза никотина усугубила какое-то хроническое заболевание.

И основной совет – посещайте только надежные и проверенные кальянные. Лучшая репутация – довольные клиенты.

возможные причины и что делать?

В последнее время курение кальяна стало очень популярным занятием. Конечно же, это не самое полезное времяпрепровождение, но у молодежи кальян пользуется огромным спросом. Без этого ритуала не проходит ни одно событие. Многих интересует, может ли тошнить от кальяна и почему это происходит. Попробуем разобраться.

Что это такое?

Кальян — это приспособление для курения, которое позволяет фильтровать и охлаждать дым, который вдыхается. Играет роль фильтра сосуд с вином или водой. В сосуд вставляется курительная чаша, соединенная с трубкой, конец которой уходит под воду. Выше уровня воды с сосуда отходит еще одна трубка, к которой прикреплен чубук. При курении в сосуде кальяна образуется негативное давление, благодаря чему дым поднимается сквозь жидкость и через трубку из чубука попадает в легкие курильщика.

Изобрели кальян в Индии, но он достаточно быстро стал популярным по всему миру. Курение кальяна — это целая церемония, которая требует около часа подготовки. Процесс курения имеет особый этикет. Кальян может подаваться к разнообразным блюдам и напиткам.

Когда нужно его курить?

Курить кальян следует после еды, в спокойной, непринужденной обстановке. Этот процесс должен проходить полулежа или сидя на мягкой подушке, это так называемый ритуал курения. Также рекомендуют при курении кальяна кушать свежие фрукты, особенно цитрусовые, такие как апельсин, грейпфрут, лайм и мандарин. Не рекомендуется совмещать курение кальяна с алкоголем, так как это производит на организм пагубное влияние. Это запрещают не только врачи, но и традиции курения кальяна. Так почему тошнит от кальяна? Одной из причин является именно алкоголь. Если кальян курился без спиртного, причину стоит искать в другом.

Немного о табаке

Табак для кальяна очень отличается от обычного сигаретного табака. Кальянный табак должен быть влажным. В большинстве случаев спрессованный табак для кальяна бывает настолько мокрым, что с него течет сок. Его полупрозрачные и липкие листья склеены между собой, образуют цельную массу, похожую на варенье.

Почему тошнит от кальяна?

Что касается плохого самочувствия и тошноты после курения кальяна, то в большинстве случаев это возникает у людей с частыми перепадами артериального давления. Но и здоровые люди также могут чувствовать ухудшение после курения кальяна, если они являются неопытными курильщиками. Строго запрещено курение кальяна беременным и людям с больным сердцем.

Побочные эффекты

Бывает множество побочных эффектов после курения кальяна, среди них такие, как:

• рвотные позывы;
• нарушение ориентации;
• резкое головокружение при ходьбе;
• сильные головные боли, как при мигрени;
• шум в ушах;
• трудное дыхание;
• сильное и ускоренное сердцебиение;
• болевое восприятие света.

Данные симптомы могут возникнуть практически сразу после курения кальяна.

Тяжелые последствия

В особо тяжелых случаях могут быть судороги и потеря сознания. При таких симптомах желательно срочно обратиться к врачу. Одной из некоторых причин тошноты является курение на голодный желудок. Так что если вы придерживаетесь диеты, то не рекомендуется такой вид отдыха. Также нельзя курить кальян при обезвоживании организма, поэтому курение рекомендуется сочетать с распиванием чая и других безалкогольных напитков. Еще может вызвать тошноту добавление крепких алкогольных напитков в колбу кальяна. Это может стать причиной развития негативных побочных явлений. Дым выходит резкими насыщенными клубами, в которых находятся едкие вещества. У многих людей это может спровоцировать аллергические реакции.

Некоторых может тошнить даже не от курения, а от самого дыма, поэтому некурящим следует воздержаться от посещения таких мероприятий. Если человек до этого никогда не курил сигареты, и это его первый опыт курения, то после первых затяжек может кружиться голова, тошнить и ухудшатся самочувствие. В принципе, это нормальная реакция организма на проникновение никотина в легкие. Курение табака через кальян нужно организовать правильно. В этом деле нужно придерживаться особых технологий. В противном случае курение кальяна может негативно отразиться на организме человека и на его самочувствии. Вся проблема в содержащихся в дыме продуктах сгорания с кальяна.

Часто для разжигания кальяна используют угли плохого качества, тем самым нарушая технологию. В таких углях могут быть опасные примеси, которые при сгорании перемешиваются с дымом и попадают в легкие человека.

Несоблюдение гигиены и плохое качество наполнителей

Еще одной причиной того, почему от кальяна тошнит, когда куришь, является нарушение гигиены. Некоторые кальянщики используют быстроразжигающийся угли. Они являются очень опасными для организма, поскольку в составе таких углей содержится селитра. Еще одним нарушением правил курения является грязный, недостаточно вымытый муштук. Он вызывает много негативных и неприятных эффектов после курения. Со временем в нем скапливается множество смол с большой концентрацией, которые очень опасны для человеческого организма. Большое значение нужно уделять выбору курительных смесей. Поскольку главным содержанием смесей является табак, то именно он производит опьяняющий эффект на курильщика.

Количество табака нужно определять, учитывая потребности человека. Обычно начинает тошнить тех людей, которые начали курить недавно. Для них можно предложить курение с небольшим количеством табака. Человек не будет чувствовать тошноты, если добавки в курительных смесях являются качественными. Такие смеси минимально влияют на организм, не принося особого вреда.

Нельзя забывать и о микробах, которые содержатся в кальяне, поскольку меняют в нем только насадку. В остальных местах также скапливается множество инфекций, так что без специальной обработки кальяна человека вполне может стошнить. Если сразу же после кальяна тошнит и кружится голова, виновниками этого могут быть патогенные микробы, такие как стафилококк, который попадает в дыхательные пути. Также поразить ткани легких может грибок — аспергилл. Но самым страшным заболеванием после курения кальяна является синегнойная палочка. В последнее время она является очень стойкой к основным антибиотикам, поэтому способна быстро распространяться в организме и поражать все внутренние органы. При попадании в организм человека она очень трудно переносится.

Начинается высокая температура, теряется рассудок, присуща постоянная рвота, судороги и даже потеря сознания. Если все эти симптомы появились через несколько часов после курения, нужно срочно обратиться к врачу и начать лечение. Зачастую заражение от плохо вымытых кальянов происходит при большом потоке посетителей в заведении, где персонал не успевает добросовестно мыть кальяны.

Основные правила

Зная, какие причины могут привести к плохому самочувствию после курения, при разумном использование кальяна можно их избежать. Просто нужно придерживаться некоторых несложных правил:

• не стоит употреблять крепкие алкогольные напитки при курении кальяна;
• обязательно при курении стоит делать проветривание помещения, чтобы попадал свежий воздух;
• обязательно стоит делать перерывы между курением, устроить легкие перекусы с чаепитием;
• использовать только качественный табак известных производителей;
• запрещается церемония курения на голодный желудок, так как это может вызвать боли и тошноту;
• использовать только качественный уголь, не в коем случае нельзя пользоваться быстрозажигательным углем;
• постоянно следить за тем, чтобы не было перегрева чаши.

Неотложная помощь

Мы уже узнали, почему тошнит от кальяна. Что делать в этой ситуации? Если вам или окружающим вас людям стало плохо, нужно срочно принять меры и оказать неотложную помощь. Желательно проветрить помещение, в котором проводится церемония курения, или же вывести на свежий воздух человека, которому стало плохо. Облегчить плохое состояние может чашечка крепкого кофе, поскольку кофеин благоприятно влияет на угнетенное состояние после курения. Еще очень помогает преодолеть тошноту стакан свежевыжатого сока, особенно апельсинового, или любого другого цитруса. Сопутствовать плохому самочувствию могут и головные боли, и если они очень сильные, то стоит принять обезболивающие лекарства. Также при длительном курении наступает кислородное голодание, от которого может тошнить. Облегчить такое самочувствие можно при помощи нашатырного спирта, просто смочив им вату и дав понюхать человеку, которому стало плохо. После такой процедуры облегчение наступает незамедлительно.

Курение кальяна считается не особо опасным для здоровья. Но только в том случае, если придерживаться правил курения и выбирать только качественный табак.

По поводу пользы и вреда курения кальяна существует множество разногласий. Согласно заявлениям Министерства здравоохранения, кальян не является менее безопасным курением, нежели сигаретное табакокурение. Также были проведены опыты, которые доказывают, что вредные вещества, которые находятся в кальянном дыме, не могут быть до конца уничтожены благодаря жидким фильтрам и являются очень опасными для здоровья.

Ученые сделали вывод, что курение кальяна оказывает токсичное влияние на организм. Но выбор всегда остается за каждым лично. Самое главное — не следует злоупотреблять этим увлечением.

Заложило уши от кальяна | Gadget-apple.ru

За один час курения кальяна человек выкуривает в 100—200 раз больше дыма чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание большого количества угарного газа, что уже впечатляет, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. Если говорить про конкретные цифры, то исследования показывают, что при сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше смолы и угарного газа, чем содержится в пачке сигарет (при температуре табака в кальяне 600°-650°С) [7]. Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути) . Если курение происходит в непроветриваемом помещении, то добавляется эффект пассивного курения.

Кальян обычно курится в компании, поэтому есть опасность передачи через 1 слюну на мундштуке некоторых заболеваний.

Оценка воздействия кальяна на здоровье человека весьма субъективна. Если, например, сигареты создаются по международному стандарту табачной промышленности, то с кальяном все гораздо сложнее, т. к. содержание вредных веществ зависит от многих факторов, среди которых качество и вид табака (в различных табаках содержание никотина и смолы различны) , качество угля (основа угля бывает сернистой или органической) , температура горения табака (зависит от многих факторов) . При курении «некачественного» кальяна или просто длительном курении возможно отравление (возникает чувство головокружения и тошноты) , а также краткосрочное образование одышки. Также не советуют комбинировать употребление алкоголя и кальяна, эффект может быть самым неожиданным.

Курение кальяна пришло к нам с Востока. Оно стало модным развлечением, «изюминкой» дружеских посиделок. Вдыхание кальянного дыма не для всех проходит бесследно. У некоторых людей появляются жалобы на головную боль, головокружение.

Кальян впервые появился в Индии, и его колба изготавливалась из кокосовых орехов.

Причины

При вдыхании табачного дыма вещества, которые он содержит, попадают в кровь в течение нескольких секунд. Под их действием резко расширяются артерии, в мозг поступает меньше крови. В связи с недостаточностью кровообращения возникает головокружение, потемнение в глазах, иногда тошнота. Наиболее ярко эти симптомы выражены после первого вдыхания кальянного дыма. Чтобы частично избежать таких неприятных ощущений, необходимо не курить на «пустой» желудок.

После расширения сосудов мозга происходит их рефлекторный спазм, повышение артериального давления. Это вызывает учащение пульса, повышает мышечный тонус, скорость реакции и часто провоцирует появление головной боли по типу сдавления «обруча» или тяжести, пульсации в висках.

Как избавиться

Чтобы избавиться от неприятных симптомов после курения кальяна, необходимо:

• Прекратить курить. Если боль вызвал именно кальянный дым, нужно устранить раздражитель.
• Выйти на свежий воздух. Во время курения в закрытом помещении мозг может дополнительно страдать от гипоксии (недостатка кислорода в крови). Поэтому для устранения неприятных ощущений следует просто пройтись.
• Выпить воды или молока. При усиленном выдыхании дыма происходит потеря жидкости с выдыхаемым воздухом, поэтому может наступить водный дисбаланс. Стоит пополнить запасы жидкости, и состояние улучшится.
• Съесть яблоко или апельсин. Богатые углеродом или витамином С продукты способны облегчить состояние.

Постоянная головная боль после курения кальяна — сигнал организма о непереносимости табачного дыма. В таком случае следует задуматься об избавлении от этой вредной привычки.

Рекомендации для предупреждения головокружения и головной боли после кальяна

Чтобы приятный вечер за курением кальяна не закончился болезненным состоянием, нужно позаботиться о некоторых нюансах:

• Перед курением обязательно поешьте. Не стоит курить кальян на голодный желудок.
• Не рекомендовано совмещать кальян и алкоголь.
• Следите за тем, чтобы табак не тлел. Обеспечьте достаточное расстояние между углем и табаком (не кладите много табака, подберите плотную фольгу), передвигайте уголь с места на место.
• Не спешите. Так как боль в голове появляется из-за нехватки кислорода, важно стараться дышать глубоко, не спеша и не только кальянным дымом. Делайте перерывы между затяжками, не вдыхайте слишком много.
• Обеспечьте доступ воздуха. Откройте окна в помещении. Оптимально курить на улице.
• Не используйте долго один и тот же табак. Смените его, как только дыма станет меньше.
• От кальяна, как и от сигарет, иногда кружится голова. В этот момент оторвитесь от мундштука, вдохните поглубже.

Кальян повышает давление — не стоит увлекаться им при гипертонии, проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Курение кальяна в восточной традиции подобно чайной церемонии — не приветствуется спешка, нужно оставить все заботы, вести интеллектуальные беседы и никуда не торопиться.

Снять любую головную боль помогают такие народные средства и подручные способы как массаж, отдых, дыхательная гимнастика, чай, ванна с маслами. Массаж.

Постоянные головные боли сигнализируют о неполадках в работе организма. Они дают повод для обращения к врачу-неврологу для выявления причины приступов. Причины.

Пульсирующая боль в голове — ощущение пульсации в затылке, висках, левой или правой части головы. Она меняется со временем: то усиливается, то стихает.

Головная боль — частое проявление похмельного синдрома. Она мешает заниматься повседневными делами. Болевое ощущение бывает настолько сильным, что человеку.

Кластерная (пучковая) головная боль (мигренозная невралгия) — состояние, для которого характерны резкие интенсивные приступы односторонней боли в голове, в.

Головная боль во время секса (оргазмическая, или коитальная цефалгия) — болевое ощущение в голове, которое связано с половым актом. Почему во время секса.

Иногда во время курения или после него могут возникать неприятные ощущения — головокружение, тошнота и прочие симптомы. Все это портит радостные впечатления от отдыха. Такие проявления называются кальянным похмельем или кальянной болезнью. Дело в том, что курение кальяна — это не безвредный процесс, хоть в табаке и не содержится вредных пропиток, как в сигаретах, там есть никотин, а также могут быть различные химические добавки. Все это оказывает влияние на здоровье и может вызывать последующий дискомфорт.

ПРОБЛЕМЫ И СПОСОБЫ ИХ РЕШЕНИЯ

Почему от кальяна кружится голова и тошнит? Виноваты в этом вредные вещества, но по сути, причин, которые привели к такому состоянию, может быть несколько:

• Лучше не курить на голодный желудок, поскольку при недостатке глюкозы воздействие дыма усугубляется, что приводит к неприятным последствиям, в числе которых может быть не только головная боль, но и потеря сознания.
• Слишком крепкий дым — очевидная причина, от которой может разболеться голова. Дело может быть в том, что сорт табака чересчур крепкий, либо табак уложен неправильно. Тем, у кого нет большого опыта в курении кальяна, лучше не увлекаться крепкими сортами.
• Быстрое курение может привести к проблемам. Сам процесс предполагает некоторое спокойствие и неторопливость, эта традиция пришла с Востока, где под размеренные беседы также вальяжно курили кальян. А вот если делать затяжки слишком часто, то концентрация углекислого газа может повыситься, поэтому от кальяна кружится голова.
• Если вы никогда раньше не курили кальян, либо делали это пару раз и нерегулярно, то при продолжительном курении голова может разболеться от большой дозы никотина. Организм не привык к такой нагрузке, для него это стресс — отсюда и симптомы.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно правильно готовить кальян и выбирать подходящий табак. Также не стоит курить на пустой желудок, перед этим стоит подкрепиться, а во время курения можно есть легкие закуски, которые помогут пополнить запасы глюкозы в организме. Стоит помнить о том, что алкоголь усиливает действие никотина, поэтому одновременно пить и курить не рекомендуется. Кроме того, делать кальян на алкоголе тоже следует с осторожностью. Если во время курения стало плохо, то нужно выйти на свежий воздух, можно попробовать выпить чашку кофе или перекусить. Если эти методы не помогли, то стоит показаться врачу — кальян мог спровоцировать обострение какого-либо хронического заболевания.

О нашем магазине

Компания «Кальяника» позицирована как №1 по уровню обслуживания на рынке кальянов в Москве. Компания «Кальяника» основана истинным ценителем кальяна, посвятившем этому приятному увлечению много лет. Это позволяет нам профессионально подходить ко всем вопросам, связанным с культурой курения кальяна, и предоставлять нашим клиентам только высокий уровень качества товара и обслуживания.

Будьте в курсе наших акций, подпишитесь на рассылку:

У большинства курильщиков, которые впервые решили попробовать курение кальяна, возникают проблемы при курении — кружится и болит голова, начинает подташнивать. Если у Вас заложило уши, першит или заболело горло, иногда люди даже падают в обморок, значит, Вы выкурили слишком много кальяна. Это называют болезнью кальяна или кальянным похмельем. Обычно этим страдают те, у кого давление скачет, но и полностью здоровые люди могут испытывать неприятные последствия. Почему так? Причин этому несколько, попытаемся их рассмотреть: почему они появляются и как все исправить, чтобы кальян доставлял только удовольствие. Избавиться от неприятных последствий не сложно, а избежать их еще легче.

Симптомы кальянного похмелья:

• обычно болит голова в затылке — кровь стучит и хочется очутиться в тихом месте;
• кружится голова, чувствуется слабость во всем теле, ухудшается координация движения;
• человек ощущает себя заболевшим, его подташнивает, еще чуть-чуть и ему кажется, что он вырвет;
• окружающая атмосфера кажется громче;
• сердце начинает биться в несколько раз сильнее;
• очень редко, но случается, появляются небольшие галлюцинации.

Почему болит или кружится голова, присутствует тошнота?

1. Курение в голодном состоянии. Этого лучше избегать, так можно и сознание потерять. Перед курением необходимо покушать, а во время курения нужно что-нибудь, чтобы не было обезвоживания. Все дело в том, что когда человек купит, то жидкость быстро выходит через слизистую органов дыхания и, если не возобновлять водный баланс, то после испарения жидкости наступит сильное обезвоживание, что и вызывает головную боль.
2. Уголь низкого качества. Ни при каких обстоятельствах нельзя брать стандартный древесный уголь (он сгодится для шашлыка). Его пропитывают разными химикатами для легкого разжигания. Для кальяна нужно брать специальный уголь, можно и древесный, но только если он натуральный, и предназначается только для кальяна.
3. Алкоголь. Очень часто в колбу кальянщики с опытом добавляют алкоголь. Если Вы новенький в этом деле, то желательно такие эксперименты не делать. Суть в том, что испарения алкоголя попадают в кровь и легкие, что иногда приводит не только к тому, что болит голова, но и к интоксикации. По этим причинам стоит обойтись без алкоголя в период курения и до начала.
4. Неправильно сделанный уголь. Уголь нужно разжечь докрасна с разных сторон, не оставлять не прогретых мест. Почему? Потому что, если остаются черные стороны, то при курении человек вдыхает лишний газ. Стоит разжигать уголь вдали от местоположения курения, чтобы не вдыхать дым, который появляется при разжигании угля.
5. Голова иногда болит и после того, как пепел проникает в легкие, который вызывает немного неприятные чувства.
6. Помещение. Как говорилось, базовый источник головной боли, тошноты после кальяна — это отравление дымом, испарениями. Поэтому, если Вы собираетесь курить, необходимо проветрить комнату, и после этого приступайте к ритуалу. Дым намного лучше впитывается организмом, вот почему начинает болеть голова. Поэтому требуется проветриваемая комната.
7. Покой. Курение кальяна — действие не любящее спешку. Делайте редко и короткие вдохи, это сбережет ваши легкие. Расслабьтесь и получайте удовольствие от действия. Кстати, делать это лучше в кругу друзей. Во время передавания мундштука другу вдохните чистый воздух. Это поможет восстановить нехватку кислорода, предотвратит накапливание лишнего никотина и углекислого газа в крови. В ином случае появляется риск ощутить спазмы сосудов в мозгу, и в результате начнет болеть голова.

Как предотвратить неприятные последствия после кальяна?

Поскольку мы выяснили основные источники тошноты, головных болезненных спазмов, подведем итоги. Почему же возникают причины плохого самочувствия — чрезмерное уровень никотина в организме, обезвоживание, избыток углекислого газа.

Некоторые советы во избежание неприятных ощущений после курения:

• не употребляйте алкоголь: или кальян, или спиртное;
• хорошо разжигайте угли;
• берите специально предназначенный уголь;
• курите, будучи сытым;
• применяйте слабый табак;
• пейте больше жидкостей;
• кушайте;
• курите мелкими вдохами.

После каждого ритуала курения вымывайте кальян. После очередного курения в нем остаются вредные элементы, что очень плохо отражается на самочувствии.

Голова может разболеться и от использования электронной сигареты, много курильщиков обращается к применению электронной сигареты ради замены обычной. Но задействие электронной сигареты никак не решит проблемы никотиновой зависимости. И именно здесь кроется «ахиллесова пята» электронной сигареты.

По этой причине нужно обдумать все нюансы до того, как покупать такую сигарету. К примеру, курение такой сигареты не ограничивается пятью минутами, можно растягивать удовольствие на час. Однако если не уследить за временем, которое молниеносно бежит в кругу компании, легко можно получить слишком большую дозу никотина. В итоге после этого возникает холодный пот, человек становится бледным, мутнится сознание или появляются галлюцинации, возникает головная боль, учащается биение сердца, могут появиться даже судороги. От такой сигареты, конечно, не умрете, так как все эти симптомы начнутся быстро, и сигарету Вы бросите. Но отравление никотином может стать хроническим.

Если сила воли у курильщика слабая, то с помощью этой сигареты он может делать дозу никотина больше. Этому ничто не мешает — неприятного запах нет, сигарета всегда рядом. Проблема начнется после того, как курильщик вернется к обычным сигаретам. Почему? Потому уже будет не хватать 7 штук в день, но зато легко сможете скурить всю пачку. На такие отрицательные моменты указывает канадский производитель электронных сигарет, который предупреждает о негативном влиянии курения в целом. Поэтому стоит ли обращаться к такой сигарете решать только Вам.

Ароматные клубы дыма и пары, вдыхаемые при курении кальяна, предназначены для того, чтобы помочь человеку расслабиться и отвлечься от повседневных дел. Однако эффект бывает прямо противоположный. В статье описано, почему от кальяна кружится голова и что делать в такой ситуации.

Влияние процедуры на человека

Распространено мнение, что кальян не причиняет никакого вреда. Это не так. В составе курительной смеси содержится такой же табак, как и в сигаретах. Просто он пропитан специальными добавками, благодаря которым имеет такой вкусный запах. Но вреда для организма он наносит не меньше. Рассмотрим, какие органы страдают в первую очередь:

1. Накапливающиеся токсины снижают активность сердечной мышцы и тонус сосудов. В результате человек может заработать аритмию и повышение АД.
2. Почти пятьдесят процентов ядовитых соединений проходит через легкие, что способствует появлению хронического бронхита.
3. Вдыхаемые пары негативно сказываются на работе головного мозга, угнетая его работу. Это считается главной причиной, по которой после кальяна кружится голова. Частое курение ведет к привыканию.
4. При непосредственном контакте с дымом страдает оболочка глаза, поэтому постепенно падает зрение.

Это основные последствия, но могут быть и другие побочные эффекты.

Из-за чего возникают патологические ощущения

При курении кальяна концентрация угарного газа в крови постепенно увеличивается. Если сравнивать с сигаретами, то примерно час курения приравнивается к одной пачке выкуренных сигарет. Это приводит к нарушению кислородного обмена в головном мозге. Поэтому происходит головокружение, болит голова и тошнит.

Причины негативной симптоматики

Рассмотрим, по каким причинам, помимо патологических, может закружиться голова.

Уголь ненадлежащего качества

При использовании для разжигания кальяна уголь ненадлежащего качества, в состав которого входят примеси вредных веществ, происходит отравление организма. Поэтому кружится голова.

Курение на голодный желудок

Еда перед курением необходима для поступления питательных веществ в организм, которые поддержат нормальную работоспособность клеток на фоне курения.

Спиртное

Кальян сам по себе является источником поступления токсинов во внутреннюю среду. Дополнительно употребление спиртосодержащих напитков приводит к тому, что кружится голова и тошнит.

Табак

Некачественное сырье может сыграть свою роль. Если табак содержит примеси неизвестного происхождения, лучше отказаться от кальяна. Стоит отметить, что если вы курите в первый раз, даже при хорошем качестве табака может закружиться голова.

Неправильно приготовленный уголь

Разжигать его следует подальше от непосредственного места для курения. Кроме того, следует это делать постепенно, доводя уголь до красноты.

Помещение

Должно быть хорошо проветрено. Это необходимо для беспрепятственного притока свежего воздуха.

Кальян в голодном состоянии

Как было упомянуто ранее, для смягчения воздействия на организм токсических веществ, необходимо поесть перед кальяном.

Неприятные последствия

После процедуры можно почувствовать следующие симптомы:

• болит и кружится голова;
• свет сильно давит на глаза;
• заторможенная речь;
• рвотные позывы;
• высокие показатели пульса и АД.

Как избежать плохого самочувствия

Чтобы не кружилась голова после расслабляющей процедуры необходимо запомнить несколько простых советов:

• перед вечеринкой нужно перекусить;
• пить больше воды или чая во время процесса;
• проконтролировать, чтобы технология приготовления кальяна была правильной;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• чаще менять табак.

Важно! При неважном самочувствии лучше отдохнуть и отказаться от кальяна.

Как курить кальян, чтобы голова после него не болела

Для того чтобы не закружилась и не болела голова, нужно запомнить несколько правил:

1. Не делать слишком глубоких затяжек.
2. После одного вдыхания дыма сделать пять глотков обычного воздуха.
3. Пить больше воды или чая во время процедуры.

Лечение кальянного похмелья

Если все же случился приступ головокружения, нужно сделать следующее:

• отказаться от дальнейшего употребления кальяна;
• прилечь;
• выпить стакан воды или молока;
• глубоко дышать;
• приложить ко лбу чистую ткань, смоченную прохладной водой.

Как предотвратить болезненные симптомы

Чтобы не возникало негативных последствий, нужно заранее выбрать проверенное заведение, в котором работают профессионалы и которое не славится случаями отравления. А по возможности лучше вообще не курить. Также нужно проследить, чтобы использовались качественные угли и табак, а также правильно проходил сам процесс приготовления к расслабляющей процедуре.

Профилактика

Чтобы не кружилась голова, помогут следующие профилактические меры:

• измерить показатели АД перед процедурой, если они не в норме, принять меры по стабилизации;
• не употреблять спиртосодержащие напитки до и после кальяна;
• поможет избежать тошноты и головокружения предварительно съеденный апельсин;
• не курить кальян на вине и на другой спиртной продукции;
• идти в кальянную только при хорошем самочувствии.

Когда кружится голова и никакие меры не помогают привести состояние здоровья в норму, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

НАШ САЙТ РЕКОМЕНДУЕТ:

Метки:

6 советов, как избежать кальянной болезни

Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо во время или после обычного кальянного сеанса и задавались вопросом, почему это с вами происходит? Кальянная болезнь — это пандемия для курильщиков кальяна, которой мы все стараемся избегать.

Общие симптомы кальянной болезни: Тошнота, головная боль, боли в желудке, головокружение.

Мы сделаем все от нас зависящее, чтобы рассказать вам, какие меры предосторожности вы должны предпринять, чтобы этого не произошло, потому что давайте посмотрим правде в глаза, это может испортить вам день!

Вот 6 шагов, которые можно предпринять, чтобы избежать кальянной болезни

Избегайте курения на пустой желудок

Помните, что табак для кальяна, который вы курите больше всего, содержит никотин.Согласно Harvard Health (2019), никотин является стимулятором, который также повышает кровяное давление.

Такие факторы часто вызывают реакцию со стороны желудка, поэтому убедитесь, что ваш желудок успокоен, убедившись, что вы достаточно поели или перекусили во время курения.

Ваше тело будет хорошо подготовлено к устранению любой слабости, связанной с притоком никотина из вашего кальяна.

Используйте только природный уголь

Из-за высокого уровня окиси углерода в углях, особенно в «быстрых лампах», которые содержат добавки, которые позволяют им загораться быстрее, выделяют вредные пары, которые вы абсолютно не захотите вдыхать вместе с дымом.

Убедитесь, что вы пытаетесь купить натуральный уголь (это список лучших кокосовых углей, которые я всегда рекомендую), и они остаются хорошо освещенными, другими словами, вы хотите, чтобы ваши угли были красными, когда вы начинаете курить, чтобы они равномерно сжечь табак.

Это не только улучшит ваш сеанс, но и избавит вас от неприятного привкуса древесного угля, который вы не хотите ощущать в своем кальяне.

Дым в вентилируемом помещении

Как упоминалось ранее, сжигание кальяна углем означает, что вы вдыхаете некоторый уровень окиси углерода.

Однако, когда вы курите вместе с другими, особенно в непроветриваемой среде, вы значительно увеличите потребление окиси углерода из-за пассивного курения.

По этим причинам вы можете чувствовать тошноту, головокружение и головную боль, когда курите рядом с другими людьми. Мы всегда рекомендуем вам курить на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией, чтобы дым не задерживался в помещении, в котором вы сидите.

Откройте окна, чтобы контролировать уровень кислорода!

Дыши!

Этому совету проще всего следовать, но он может раздражать некоторых из ваших друзей, если вы делитесь с ними своим кальяном.Поскольку курение кальяна на мгновение нарушает приток кислорода в ваше тело, рекомендуется делать несколько вдохов между затяжками.

Не торопитесь делать затяжки, так как это вызовет у вас головокружение гораздо быстрее, чем вы ожидаете. Если вы делаете вдох между затяжками, ваше тело будет соответствовать темпам затягивания кальяна.

Это предотвратит внезапный приступ головокружения, который вы могли бы почувствовать в своей голове, поскольку изменения уровня кислорода заставили бы ее чувствовать себя тяжелее.

Легко табак!

Когда вы впервые начинаете делать большинство вещей в своей жизни, вас всегда просят начать с меньших шагов, задач или действий, а затем постепенно переходить к более крупным, потому что вы лучше с ними познакомитесь.

Точно так же с кальяном разные бренды предлагают разные уровни никотина, некоторые из которых выше, чем другие, например, Nakhla, в которой уровень никотина заметно выше, чем у многих брендов на рынке, а у Starbuzz значительно ниже.

Поэтому мы советуем нашим коллегам-курильщикам: если вы новичок в курении кальяна, постарайтесь следить за уровнями никотина в вашей марке табака для кальяна и сравнивать их с другими. Если он высокий, то это может быть ответом на то, почему вы можете плохо себя чувствовать во время курения, поэтому переключитесь на более низкий уровень никотина, сначала приучите себя к никотину.

Оставайтесь гидратированными!

Нам вообще нужно вам это говорить? Пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, — это привычка, жизненно важная для всех нас.Курить кальян или заниматься чем-либо во время обезвоживания всегда не рекомендуется и никогда не будет хорошей идеей, потому что вы склонны к обмороку.

Чего вы ждете? Пойдите гидрат прямо сейчас!

В общем, не огорчайтесь, если с вами случится что-то из перечисленного. В конце концов, мы все разные, и поэтому мы будем по-разному воспринимать вещи. Попробуйте внести эти изменения в свою кальянную сессию, сообщите нам, что изменилось для вас

Меня зовут С. Мухаммад. Маркетолог по профессии, увлеченный курильщик кальяна! Я родом из дома, где курение кальяна — часть моей культуры.У меня тоже есть фотографии, на которых дед курит свой любимый кальян. Я верю, что искусство есть во всем, и я стараюсь изобразить искусство, которое я вижу во время своих кальянных, и изо всех сил стараюсь поделиться им с вами, чтобы вы наслаждались своим кальяном со мной.

7 способов избежать кальянной / никотиновой болезни

Я чувствую урчание в животе, просто помню, как в последний раз поддался кальянной болезни .Если моя работа на Hookah.org чего-нибудь достигнет, я надеюсь помочь вам избежать плохих сессий, и худшая сессия — это та, которая заканчивается ночными молитвами богу фарфора. Пришло время узнать, что такое кальянная болезнь и как ее избежать.

Главный виновник — никотин. Передозировка никотином имеет несколько неприятных симптомов. Наиболее частыми из них являются головные боли, головокружение, светочувствительность и ощущение давления в груди. Если вы чувствуете что-либо из этого в какой-либо степени, пора сделать перерыв, прежде чем вы выйдете за горизонт событий и получите нокаут.

Здесь все становится действительно неприятно. Тошнота, рвота и холодный пот — ужасный способ провести ночь и обычное дело для начинающих курильщиков. Я даже слышал о некоторых крайних случаях, включая мышечные спазмы, и о нескольких людях, которые потеряли сознание в середине тренировки из-за изменений артериального давления. Проще говоря, никотин — мощный стимулятор, к которому нужно относиться с уважением и ответственно потреблять. Я признаю, что даже сегодня я могу ошибиться, куря очень крепкий табак, и меня немного подташнивает, но следуя простым советам, которые я перечислил ниже, я могу предотвратить что-нибудь более ужасное.

Теперь переходим к сути статьи. Как предотвратить кальянную болезнь.

1. Избегайте обезвоживания

Многие проблемы, связанные с никотином и курением, значительно усугубляются, если вы обезвожены. Хорошо увлажните перед сеансом. Ничего хорошего, если вы начнете пить только тогда, когда начнете курить. Вашему организму нужно время, чтобы поглотить и перераспределить эту воду.

2. Съешьте что-нибудь

Никотин гораздо меньше влияет на организм, если вы хорошо питаетесь.Не набивайте себя до лопания, но убедитесь, что у вас есть желудок, полный нежной пищи. Сухофрукты, хлеб, легкий белок. Взгляните на традиционный аккомпанемент для курения кальяна, и вы убедитесь в этом. Все, что слишком жирное или тяжелое, могло только усугубить ситуацию. Вот почему во время курения рекомендуется иметь под рукой легкие закуски. Также ознакомьтесь с нашей статьей о сочетании еды и напитков с кальяном.

3. Продолжайте движение

Если вы новичок в курении, не пылесосьте шланг.Кальян никуда не денется, и это не похоже на сигарету, которая горит, если ее не курить. Делайте глубокие вдохи перед каждым включением кальяна и позвольте вашему телу получить немного кислорода. Подождите минуту или две между глубокими ударами в легкие и только легонько дышите между ними.

4. Начните с малого

Различные табаки имеют разный уровень никотина. Если вы новичок в курении, придерживайтесь таких продуктов, как Social Smoke и другие табаки с низким содержанием никотина. У всех разная толерантность к никотину, но каждый должен начать с легкого, прежде чем переходить к таким брендам, как классическая Nakhla или Tangiers3, в которых содержание никотина намного выше.

5. Дайте себе время между мисками

Чтобы насладиться кальяном, не нужно постоянно курить. Он должен быть расслабляющим и расслабляющим. По окончании одного сеанса вам следует встать, немного подвигаться, перекусить, воспользоваться возможностью, чтобы выпить еще немного воды, и пусть ваше тело скажет вам, что ему нужно. Посоветуйтесь с собой, прежде чем сразу прыгать в следующую чашу.

6. Не курите более одной миски в день, чтобы начать работу.

После многих лет курения кальяна и сигар у меня все еще болит голова, если я выкуриваю три миски в течение дня.Обычно я курю более крепкий табак, так что это понятно, но все равно неприятно. Если вы только начали, придерживайтесь одной миски, пока не выработаете свою терпимость. Подождите, пока вы перестанете ощущать действие одной чаши в день, прежде чем принимать вторую. Он может никогда не накапливаться, поэтому просто наслаждайтесь миской вместо того, чтобы сразу же собирать другую. Я не утверждаю, что вы намеренно заставляете себя развивать терпимость. Наоборот. Я лучше выкуриваю одну удобную миску в неделю, чем три тошнотворные миски в день.

7. ЗАПРЕЩАЕТСЯ заниматься спортом непосредственно до или после курения

Это повысит ваше кровяное давление сильнее, чем никотин, и действие никотина может проявиться раньше и сильнее. Мне нравится заниматься спортом, чтобы поддерживать себя в форме, и я совершал эту ошибку всего несколько раз. Я не скоро забуду такой дискомфорт.

В целом, основы — это есть, пить воду, замедляться и расслабляться. Кальян должен быть холодным, поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы убедиться, что он именно такой.Если вы хозяин, убедитесь, что у ваших гостей есть все необходимое, чтобы следовать этим советам и чтобы вы подавали пример. Расслабляться. Холод. Курите кальян.

Кальян поднимает настроение? — Кальян Mob

Кальян относится к кальяну, который используется для курения. Другие названия этого инструмента — Наргиле, Хаббл-пузырь, Шиша и Гоза. Однако слово «кальян» означает трубку, а не содержимое этого инструмента. Изобретение этого инструмента датируется сотнями лет назад в регионе Ближнего Востока.Однако сегодня люди со всего мира используют этот инструмент для курения табака. Согласно отчетам, около 20 процентов молодых людей предпочитают кальян в подростковом возрасте.

Состав кальяна

Кальян состоит из резинового шланга, чаши и коптильной камеры вместе с трубкой. Листья табака вместе с древесным углем помещаются в горшок для равномерного нагрева листьев. Наряду с этой настройкой многие люди предпочитают добавлять особые ароматы, чтобы получить приятное острое послевкусие после каждой затяжки.Популярные ароматы включают мяту, яблоко, лакрицу, шоколад и т. Д.

Можно ли кайфовать от кальяна?

Кальян не предназначен для употребления марихуаны или других наркотиков. Курение табака для кальяна не вызовет у вас кайфа. Однако табак, присутствующий в чаше кальяна, может вызвать легкое головокружение и расслабление. Можно также почувствовать головокружение или шаткость при курении кальяна в течение значительного времени. Кайф, который испытывают многие курильщики после часа курения кальяна, у каждого из пользователей разный.Он может варьироваться от головокружения до покалывания во всем теле. Эти ощущения могут быть слабыми или интенсивными, в зависимости от использования никотина в кальяне. Это потому, что; Решающим фактором, вызывающим подобные ощущения после кальянной, является никотин. Тем не менее, восприятие различается от человека к человеку в зависимости от различных марок, используемых для кальяна.

Как конкретный бренд может контролировать последствия кальяна?

Как правило, составляющие кальяна определяют последствия для пользователей.Однако разные смеси никотина, используемые в установке кальяна, могут вызывать различные эффекты. Например, такие бренды, как Social Smoke, Starbuzz и Al Fakher, используют светлый «светлый» лист с довольно низким содержанием никотина. Следовательно, использование никотина этих брендов может дать умеренный эффект по сравнению с другими брендами кальяна. Такие бренды, как Trifecta Dark Tobacco, Azure Black Shisha Tobacco и Tangiers Tobacco, используют различные табачные листья, которые намного крепче, чем предыдущие.Эти виды листьев придают кальяну более темный цвет, так как в нем много никотина. Следовательно, курение этих марок действительно дает более сильные последствия по сравнению с предыдущими «светлыми» листьями. Поэтому правило таково, что чем больше никотина в кальяне, тем выше шансы в конечном итоге почувствовать себя лучше. Следует иметь в виду, что никто не должен употреблять какие-либо наркотики, никотин или табак натощак. Если курить кальян натощак, он может заболеть из-за того, что в организм попадает избыток дыма.Угли, которые используются для зажигания табака для кальяна, в некоторых случаях могут вызывать у человека тошноту. Пары, образующиеся при сжигании углей, могут вызывать другие побочные эффекты, в том числе головные боли и боли в теле. Уровень кайфа также зависит от того, как вы готовите чашу для кальяна и укладываете в нее листья. Ключ к созданию правильной упаковки — никогда не переупаковывать или переупаковывать чашу для кальяна. В обоих случаях каналы воздушного потока блокируются, и, следовательно, возникает препятствие для производства дыма.Так что собирайтесь с умом, чтобы позволить потоку воздуха получить должные последствия курения кальяна.

Можно ли пристраститься к курению кальяна?

Табак для кальяна тот же, что используется в сигаретах. Это означает, что если человек использует кальян контролируемым образом, то существует риск привыкнуть к нему. Однако курение кальяна означает вдыхание никотина, смолы и тяжелых металлов, в том числе свинца и мышьяка. Никотин, используемый в кальяне, действительно вызывает привыкание у пользователя, если человек курит или жует его постоянно без какого-либо контроля.Он вызывает такое же привыкание, как кокаин и героин. Это потому, что; человеческое тело активно поглощает никотин и может достичь мозгового центра в течение 8 секунд после употребления. Такие вещества попадают в кровь и достигают надпочечников в организме, что вызывает секрецию гормонов адреналина в организме. Повышенный уровень адреналина может увеличить частоту сердечных сокращений вместе с кровяным давлением тела. Это также может повысить частоту дыхания человека. В результате всех этих явлений в организме человек на определенный период чувствует себя менее голодным и довольным.Это чувство может быть хорошим, если человеку удается контролировать свою активность по потреблению никотина. Многие думают, что случайное употребление трубки для кальяна и табака может привести к зависимости. Это неправильно, поскольку контролируемое использование не представляет угрозы для человеческого организма. Однако следует с осторожностью использовать отдельный мундштук, чтобы избежать заражения.

Как получить «кайф» от кальяна, не употребляя никотин?

Табак — самая важная и распространенная форма кальяна, используемого в кальяне для курения.Однако на рынке есть много известных брендов, таких как Hydro Herbal, Urth Tree, Fantasia Herbal и т. Д., Которые предлагают никотин, а также варианты без табака для курильщиков. Вы все еще можете получить последствия курения трубки для кальяна с продуктами этих компаний. Но вы не подвергаетесь риску заболеть какими-либо заболеваниями. Эти компании производят «травяной кальян», поскольку они используют травяную альтернативу для замены листьев табака фруктовой мякотью или сахарным тростником. Травяная основа состоит из патоки, меда, глицерина и других ароматизирующих веществ, которые могут обеспечить максимальное «жужжание». «курильщикам.Таким образом, курение трубки кальяна не вызовет кайфа, но серьезно сказывается на здоровье пользователя. Это может вызвать привыкание, если не взять под контроль на ранних стадиях. Однако это не вредно, если человек употребляет его время от времени только в правильных пропорциях или прибегает к здоровым методам. Таким образом, можно легко перейти на здоровый способ насладиться кальянной без ущерба для вкуса или ароматов.

Почему здоровый 22-летний мужчина внезапно теряет сознание и не может дышать?

22-летний саудовский мужчина доставлен в отделение неотложной помощи родственниками после того, как потерял сознание.Они сообщают, что за несколько часов до обморока он жаловался на боль в груди и сильно отдышался.

Члены его семьи отмечают, что он здоров и никогда не переносил подобного приступа. У него нет семейного анамнеза, предыдущих травм, медицинских или хирургических проблем, которые могли бы объяснить симптомы.

Пациент здорового веса, индекс массы тела 17,3. Обследование обнаруживает, что он настороже и полностью осознает свое окружение. Он гемодинамически стабилен; со следующими клиническими данными:

• Частота сердечных сокращений: 76 ударов в минуту при нормальном ритме

• Артериальное давление: 112/67 мм рт. и используя его вспомогательные мышцы с симметричным движением груди.У него нет признаков бледности, цианоза или дисморфических особенностей. Его трахея при пальпации занимает центральное место. У него нормальный тактильный голосовой фермит, равное двустороннее расширение грудной клетки и равный грудной резонанс при перкуссии. При аускультации отмечается нормальное двустороннее поступление воздуха с легким хрипом, но без хрипов. При прекардиальном исследовании выявляется несмещение верхушки сердца, приглушенные первый и второй тоны сердца, без шумов и дополнительных звуков.

  На вопрос о симптомах, приведших к потере сознания, он говорит, что боль в груди и одышка возникли внезапно.Его одышка усиливалась, когда он вдыхал или напрягал себя, и сопровождалась учащенным сердцебиением и постоянной загрудинной болью в груди без напряжения, без излучения; в положении лежа симптомы ухудшались. Он сказал, что в течение 2 часов у него усилилось головокружение и он начал обильно потеть, прежде чем потерял сознание.

  Лабораторные данные находятся в пределах нормы для общего анализа крови, профиля свертывания, сердечных ферментов и маркеров, газов артериальной крови, электролитов сыворотки и сывороточных антител.

  Диагностика

  При дальнейшем допросе пациент показывает, что незадолго до обморока он впервые попробовал курить табак в кальяне.

  Сделан рентген грудной клетки. Передне-задний вид (рисунок) показывает линейное просветление, выступающее над верхним средостением, отслеживая выше области шеи и ниже по левому краю сердца. Знак сплошной диафрагмы очевиден.

  Коронарная проекция компьютерной томографии подтверждает пневмомедиастинум вокруг сердца, распространяющийся на область шеи, и интерстициальную эмфизему.На сагиттальном изображении показано расширение воздуха вокруг аорты и пищевода кзади.

  После консультации с бригадой торакальной хирургии рекомендуется консервативный подход к лечению, включая отдых и обезболивание. Пациенту назначены еженедельные контрольные осмотры и серийные рентгеновские снимки грудной клетки в клинике.

  В течение нескольких дней пациент обращается в клинику с меньшими болями и одышкой. Рентген не показывает увеличения пневмомедиастинума. На следующем приеме чуть более чем через 2 недели он сообщает, что у него нет симптомов.Снимок показывает, что его пневмомедиастинум рассосался.

  Пациенту рекомендуется воздерживаться от курения кальяна и файл закрывается.

  Обсуждение

  Врач, сообщивший об этом случае ¹ , отмечает, что, хотя курение сигарет является хорошо известным фактором риска спонтанного пневмомедиастинума (СПМ), ему не известны какие-либо конкретные доказательства, которые идентифицируют курение кальянного табака как фактор риска СПМ. Тем не менее, он предполагает, что потенциальный причинный механизм SPM может быть аналогичен механизму курения сигарет.

  SPM — это редкая, самоограничивающаяся патология, клинически определяемая как наличие свободного воздуха в средостении без какой-либо травматической причины, отмечает автор случая. ВПМ развивается из-за разрыва альвеолярного дерева, который внезапно увеличивает внутриальвеолярное давление. Это приводит к утечке воздуха по бронховаскулярным оболочкам к легочным воротам, который в конечном итоге достигает средостения, патофизиологический механизм, известный как эффект Маклина. ²

  SPM вызывается в основном добровольными и непроизвольными изменениями в образе дыхания, которые могут быть связаны с бронхиальной астмой, курением марихуаны, вдыханием кокаина и баротравмой, возникающей, например, в результате маневра Вальсальвы. ³ Это примерно одно из 30 000 обращений в отделение неотложной помощи. ⁴

  Предрасполагающие факторы, которые следует учитывать при постановке диагноза возможного СПМ, включают курение табака (32%), астму (18%), интерстициальное заболевание легких (14%), рвоту (14%) и недавнюю инфекцию верхних дыхательных путей в анамнезе (9 %). ⁵

  Заболевание, как правило, поражает молодых, худых мужчин — как это отражено в этом пациенте — у которых часто проявляются произвольные симптомы боли в груди, кашля и одышки. ⁵ Другие общие клинические признаки SPM включают боль в шее, затрудненное глотание, слабость и отек лица и шеи. ⁶

  При курении кальяна или кальяна воздух, нагретый углем, проходит через перфорированную алюминиевую фольгу и табак, превращаясь в дым, отмечает автор отчета. То, что дым фильтруется через воду и шланг, так что он, как правило, лучше фильтруется и охлаждается, чем сигаретный дым ⁴ , кажется, делает его менее склонным к возникновению SPM.

  Несмотря на широко распространенное мнение среди более чем половины курильщиков кальяна, что эта практика менее вредна, чем курение сигарет, ⁷ В течение обычного сеанса потребляется в 40-100 раз больше табака по сравнению с курением сигарет, пишет автор.

  В частности, согласно отчету American Heart Association News за 2019 год, типичный сеанс кальяна обеспечивает значительно более высокий уровень дыма, смол и никотина по сравнению с сигаретами. ⁹ В отчете цитируется исследование 2016 года, показывающее, что брикеты из древесного угля доставляют дополнительные токсины, особенно угарный газ — возможно, в 9-10 раз больше, чем сигареты, — отчасти потому, что сеансы кальяна длятся от 30 минут до часа по сравнению с 5 -минутный перерыв. ⁹

  Исследования связали курение кальяна с многочисленными краткосрочными и долгосрочными последствиями для здоровья сердечно-сосудистой системы. К ним относятся резкое увеличение частоты сердечных сокращений с 4,1 до 16 ударов в минуту и ​​повышение артериального давления на систолическое давление от 6,7 до 15,7 мм рт. Ст. И диастолическое давление от 2,0 до 14 мм рт.ст. Долгосрочные сердечно-сосудистые эффекты включают ишемическую болезнь сердца и сердечную недостаточность. ¹⁰

  Курение кальяна также увеличивает риск привыкания и из-за содержащихся в нем токсичных веществ может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и многие другие заболевания, включая рак. ¹¹

  Хотя автор сообщения об этом случае полагает, что опасность для здоровья связана с потреблением большого количества табака и токсичных веществ, ¹¹ , а не с самой трубкой, автор исследования 2016 года предполагает, что весь кальянный аппарат действует как связь древесного угля с дыхательными путями курильщика. ⁹

  Автор дела отмечает, что курение кальяна становится все более популярным и фактически является частью глобальной эпидемии злоупотребления табаком, уступая только курению табака. ⁶ Среди учащихся старших классов средней школы в США, CDC сообщил, что потребление сигарет упало на 33%, в то время как использование несигаретных табачных изделий, включая использование кальяна, увеличилось на 123% по состоянию на 2012 год. ¹²

  Автор отчета отмечает, что кальян также часто используют для курения «кальяна», вещества с «фруктовым вкусом». Хотя кальянные утверждают, что продают нетабачный кальян, он, как правило, не свободен от табака, и даже нетабачный кальян содержит много токсичных веществ, обнаруженных в сигаретном дыме, согласно недавнему исследованию, проведенному в Нью-Йорке. ¹³

  Автор отчета о болезни предполагает, что это второй задокументированный случай СПМ в результате курения кальяна (кальяна), и указывает на отчет 2017 года о 18-летнем курильщике кальяна с резким проявлением симптомов. У этого пациента наблюдались дисфагия, кашель с гнойным отхаркиванием, одышка при физической нагрузке, боль в груди, явная ринорея и чихание, что в конечном итоге было определено как спонтанный пневмонит средостения. ¹⁴

  Заключение

  SPM — редкая патология, диагностируемая путем корреляции результатов рентгенографии грудной клетки с клиническими данными.Автор приходит к выводу, что СЗМ следует подозревать у людей, у которых возникает боль в груди и одышка после использования кальяна.

  Список литературы

  1. Аляска Ю.А. «Спонтанный пневмомедиастинум, вторичный по отношению к курению кальяна» Am J Case Rep 2019; 20: 651-654.

  2. Park DR, Vallières E, В: Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя. Мейсон Р. и др. (Ред.), Филадельфия, Торонто, Сондерс, пневмомедиастинум и медиастинит, 2010; 1836–1858 гг.

  3. Вонг К.С. и др. «Спонтанный пневмомедиастинум: анализ 87 педиатрических пациентов» Pediatr Emerg Care 2013; 29 (9): 988-991.

  4. Мазиак В. и др. «Глобальная эпидемиология курения кальяна» Tob Control 2015; 24 (Дополнение 1): i3 – i12.

  5. Сахни С. и др. «Спонтанный пневмомедиастинум: время для достижения консенсуса» N Am J Med Sci 2013; 5 (8): 460–464.

  6. Ward KD «Водопровод: возникающая глобальная эпидемия, требующая действий» Tob Control 2015; 24 (Приложение 1): i1 – i2.

  7. Aljarrah K, et al. «Восприятие вреда от курения кальяна: предикторы и характеристики среди нынешних потребителей кальяна» Tob Induc Dis 2009; 5 (1): 16.

  8. Тактак М. и др. «Курение кальяна и сигаретного табака среди студентов палестинских университетов: перекрестное исследование» BMC Public Health 2017; 18 (1): 1.

  9. «Курение кальяна набирает популярность на фоне растущих доказательств рисков для здоровья» Новости Американской кардиологической ассоциации, 15 января 2019 г.

  10. Эль-Заатари З.М. и др. «Воздействие на здоровье, связанное с курением кальяна» Tob Control 2015; 24 (Дополнение 1): i31 – i43.

  11. Блахман-Браун Р. и др. «Кальян, он действительно безвреден?» Resp Med 2014; 108: 661-667.

  12. Хаддад Л. и др. «Курение кальян и регулирование в Соединенных Штатах: всесторонний обзор литературы» Int J Environ Res Public Health 2015; 12 (6): 6115–6135.

  13. Рудс К. и др. «Тенденции в использовании кальяна среди учащихся средних и старших школ Нью-Йорка, 2008–2014 гг.» Prev Chronic Dis 2018; 15: 170283.

  14. Neino AM и др. «Астма обнаружена случайно и подкожная эмфизема, связанная со спонтанным пневмонитом средостения у курильщика кальяна: Примерно один случай» J Lung Pulm Respir Res 2017; 4 (6): 00146.

  Последнее обновление 13 мая 2019 г.

  • Кейт Кнайзель — независимый медицинский журналист из Бельвилля, Онтарио.

  Раскрытие информации

  Авторы сообщили, что у них нет конфликтов, которые следует раскрывать.

  Табак | Воздействие табака

  Риски для физического здоровья

  Табачный дым содержит более 5000 химических веществ, многие из которых ядовиты, в том числе более 70, которые могут вызывать рак.Нет более безопасного вида копченого табака — свернутые сигареты так же вредны, как и промышленные сигареты, а курение кальяна через кальян не удаляет токсичные химические вещества. К ним относятся:

  • Деготь — смесь опасных химических веществ
  • Мышьяк — используется в консервантах для древесины / крысином яде
  • Бензол — промышленный растворитель, очищенный из сырой нефти
  • Кадмий — используется в батареях
  • Этанол — используется в антифризах
  • Формальдегид — используется в моргах для бальзамирования мертвых тел
  • Полоний-210 — высокорадиоактивный элемент
  • Хром — используется для производства красителей, красок и сплавов
  • Акролеин — ранее использовался в качестве химического оружия
  • Цианистый водород — используется в качестве промышленного пестицида
  • Окись углерода — содержится в выхлопных газах
  • Аммиак — используется для производства удобрений и взрывчатых веществ

  Курение повреждает почти все органы тела.Вызывает:

  • Заболевания легких, включая эмфизему и хронический бронхит
  • Болезни сердца и системы кровообращения, включая инфаркт, инсульт и сужение артерий
  • по меньшей мере 15 типов рака, включая рак легких, рта, горла, желудка, печени, почек, кишечника, мочевого пузыря и шейки матки
  • Снижение фертильности как у мужчин, так и у женщин

  Курение может привести к ослаблению и ломкости костей и увеличению риска остеопороза у женщин. Это также увеличивает риск развития диабета 2 типа, болезней глаз и слабоумия.

  Курение во время беременности может нанести вред ребенку в утробе матери с первого дня. Каждая сигарета наносит вред как будущей матери, так и ее ребенку. Курение увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов, мертворождения и внезапной детской смерти. Это увеличивает вероятность того, что у женщины возникнут опасные для жизни осложнения во время беременности и родов, и что ребенок будет слишком болен, чтобы сразу после родов отправиться домой.

  Курение вредит и другим людям вокруг вас. Воздействие пассивного курения может вызвать заболевание легких, сердечные заболевания и даже рак.Дети особенно подвержены риску, потому что у них менее развиты дыхательные пути, легкие и иммунная система.

  Некоторые люди думают, что курение кальяна безопаснее, чем курение сигарет, но это не так. Люди курят кальян гораздо дольше, чем курят сигарету, и за один сеанс кальяна вы можете подвергнуться воздействию очень высоких уровней токсичных химикатов. Существует также дополнительный риск заражения такими заболеваниями, как герпес, гепатит С или туберкулез, при совместном использовании кальянов.

  Риски для психического здоровья

  Курение увеличивает тревогу и напряжение.Курильщики также чаще, чем некурящие, со временем разовьются в депрессию.

  Другие эффекты курения:

  Курение табака имеет множество немедленных эффектов, например запах изо рта, волос и одежды.

  Курение предотвращает попадание кислорода на кожу, делая вас более склонными к появлению прыщей и тусклому цвету лица. Со временем это может привести к преждевременному старению, что приведет к появлению большего количества морщин и так называемой «кошачьей задницы» во рту.

  Смола в табачном дыме может привести к пожелтению зубов и ногтей.

  Головокружение после первого выкуривания? Ваши гены могут быть «загружены» | Colorado Arts and Sciences Magazine

  Молодые люди, унаследовавшие генетическую изменчивость, приводящую к усилению чувства головокружения от выкуривания их первых сигарет, имеют более высокий риск стать курильщиками, вызывающими привыкание, обнаружила группа исследователей под руководством Мариссы Эрингер из Университета Колорадо. .

  Хотя ученые всего мира потратили десятилетия на изучение рецепторов, с которыми связывается никотин, команда Эрингера установила связь между генами, кодирующими эти рецепторы, головокружением и пожизненной никотиновой зависимостью.Полученные данные добавляют глубины и ясности формирующейся картине генетической уязвимости к табачной зависимости.

  «Люди, которые говорят, что испытывают сильное головокружение, обычно становятся зависимыми» от табака, — отмечает Эрингер, доцент кафедры интегративной физиологии и директор лаборатории генетики токсикомании Института поведенческой генетики Университета Калифорнии.

  Марисса Эрингер, доцент кафедры интегративной физиологии и директор лаборатории генетики токсикомании Института поведенческой генетики КС

  Совместное исследование Эрингера с командой во главе с доктором Дж.Лаура Берут, профессор психиатрии Вашингтонского университета в Сент-Луисе, была опубликована ранее в этом году в Американском журнале медицинской генетики. В него вошли 789 курильщиков и 811 человек, которые выкурили не менее 100 сигарет за свою жизнь, но не стали зависимыми от никотина.

  Испытуемых спрашивали, испытывали ли они — и насколько сильно они испытывали — любое из восьми чувств: приятные ощущения, неприятные ощущения, тошноту, расслабление, головокружение, приятный прилив или шум, кашель или затрудненное дыхание.

  Те, кто вспомнил о сильном головокружении после курения, с большей вероятностью обладали специфической генетической изменчивостью гена никотинового рецептора (CHRNA10). «Никого не волновала альфа 10», — вспоминает Эрингер. Теперь, когда они обнаружили связь между субъективным опытом и новым геном, перед командой остался вопрос: «Что, черт возьми, такое alpha 10?»

  Она рассказала об этом Майклу Маркс, исследователю IBG и международному эксперту по генам никотиновых рецепторов, который сказал, что открытие было интересным, потому что гены CHRNA10 экспрессируются во внутреннем ухе.«Их расположение во внутреннем ухе прекрасно соответствует возможному участию в опосредовании фенотипа« головокружения »(признак, прослеживаемый генетически), — пишет команда Эрингера.

  «Взгляд

  Marks подчеркивает обширный опыт и дух сотрудничества IBG», — отмечает Эрингер. «Насколько весело работать с людьми, которые являются экспертами?»

  Эрингер признает, что неприятное для многих чувство головокружения может показаться нелогичным предвестником табачной зависимости.Но тех, кто предрасположен к зависимости, могут привлекать такие сильные чувства, даже если они кажутся неконтролируемыми, добавляет она.

  Предыдущее исследование, проведенное группой Эрингера под руководством Джоанны Зейгер и Бретт Хаберстик из Института поведенческой генетики, установило связь между другим генетическим вариантом гена CHRNB3 с головокружением и табачной зависимостью. Наряду с предыдущими исследованиями они помогают идентифицировать гены, которые способствуют никотиновой зависимости.

  В работе Эрингера, Зейгера и других ученых используются новые методы ассоциации субъективных человеческих переживаний, таких как головокружение, с конкретными генетическими вариантами.Она говорит, что возможность связать реакцию людей на курение с определенными генами является результатом нового, «крутого, аналитического подхода», который позволяет исследователям связывать гены не только с тем, что люди делают (обычно курят), но и с тем, как они себя чувствуют (головокружение ).

  Как отмечает Эрингер, одна из долгосрочных целей такого исследования — помочь выявить тех, кто подвержен более высокому риску добавления никотина. «Мы надеемся, что если бы вы могли кому-то сказать:« Вы загружены; пожалуйста, даже не пытайтесь курить », это куда-нибудь пошло бы.«Но также понимание генетики зависимости дает понимание биологии зависимости, что может привести к улучшению лечения.

  Эрингер надеется, что исследование головокружения и CHRNA10 будет воспроизведено. Это исследование основывалось на воспоминаниях взрослых об их первоначальном опыте курения. Следующими логическими шагами являются исследования молодых людей, в том числе исследования подростков до того, как они начнут курить.

  Работа команды Эрингера основана на появляющемся массиве доказательств, показывающих потенциальные связи между определенными генами, которые кодируют различные рецепторные белки (которые влияют на прикрепление никотина к рецептору), и множеством привычек курения, включая дополнительную зависимость, возраст первого курения. , удовольствие, полученное от первых сигарет, рака легких и теперь головокружения.Эти гены также участвуют в алкогольной зависимости и хронической обструктивной болезни легких.

  Как отмечает Эрингер, в большинстве случаев считается, что около половины факторов, влияющих на поведение человека, происходят от множества генетических факторов, а половина — от множества факторов окружающей среды.

  Это означает, что генетическая предрасположенность к табачной зависимости не обрекает людей на зависимость или болезнь. Но это указывает на то, что те, кто «нагружен» генетической предрасположенностью, с большей вероятностью начнут курить и им будет труднее бросить курить.

  Но исследователи накопили быстро растущий объем знаний, связывающих эти генетические варианты с табачной зависимостью, реакциями и болезнями ».

  В последние годы бурно развиваются генетические исследования табачной зависимости.

  В 2008 году в журналах Nature и Nature Genetics были опубликованы три новаторские статьи. Они сообщили, что люди с определенными генами нейронных никотиновых рецепторов на хромосоме 15 с большей вероятностью станут зависимыми от табака, с большей вероятностью будут курить больше сигарет в день (тем самым усугубив зависимость) и с большей вероятностью заболеть раком легких.

  Ученые не смогли определить, вызвана ли более высокая заболеваемость раком легких генетической изменчивостью или чрезмерным курением. «Мы до сих пор не знаем ответа на этот вопрос», — отмечает Эрингер.

  Но исследователи накопили быстро растущий объем знаний, связывающих эти генетические варианты с табачной зависимостью, реакциями и болезнями.

  «Это сложно, — замечает Эрингер. «К сожалению, именно это усложняет поведение. Но сложность — это еще и то, что делает поведение уникальным и интересным.”

  По данным Всемирной организации здравоохранения, употребление табака ежегодно убивает более 5 миллионов человек и является фактором риска для шести из восьми основных причин смерти. Хотя употребление табака в Соединенных Штатах снизилось за последние десятилетия, около 20 процентов взрослого населения США употребляют этот наркотик, сообщает Центры США по контролю и профилактике заболеваний.

  Исследования Эрингера поддерживаются Национальными институтами здравоохранения (Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом и Национальный институт злоупотребления наркотиками).В этом году ей было присвоено звание доцента, и на кафедре интегративной физиологии было отмечено, что это «удача, что среди наших рядов есть коллега ее уровня».

  национальных оценок посещений отделений неотложной помощи в связи с острыми травмами, связанными с курением кальяна, США, 2011–2019 | Эпидемиология травм

  Источник данных

  Данные об ИИ, связанных с кальяном, допущенных к ED, были получены от NEISS, поддерживаемого Комиссией по безопасности потребительских товаров США (CPSC).NEISS собирает данные, включающие экстренные визиты по поводу потребительских товаров из примерно 100 американских больничных отделений неотложной помощи, выбранных в качестве национальной репрезентативной вероятностной выборки из примерно 5000 американских больничных отделений неотложной помощи, с целью предоставления национальных оценок количества травм, поступивших в больничные отделения. Для каждого случая информация о демографии, месте происшествия, диагнозе, расположении и описании случая (включая симптомы) была извлечена из медицинских записей и внесена в базу данных NEISS госпитальными координаторами случаев NEISS (Комиссия по безопасности потребительских товаров США n.d .; Комиссия США по безопасности потребительских товаров 2017a). Этот анализ был сосредоточен на данных с 2011 по 2019 год, чтобы согласовать их с годами, когда в национальных исследованиях начался сбор данных о курении кальяна.

  Извлечение кейса

  Мы выявили 53 случая острых травм, связанных с курением кальяна, которые были представлены американским ED в NEISS, выполнив текстовый поиск с помощью SAS (версия 9.4) в текстовых полях описания случая, используя следующие ключевые слова: «водопровод», « water_pipe, кальян, кальян, хука, хукка, кальян, бори, гоза, наргиле, наргиле, аргиле и хаббл.Затем все авторы независимо рассмотрели все 53 описания случаев только для мероприятий, связанных с кальяном, и устранили все расхождения; мы исключили 15 случаев, связанных с одновременным употреблением алкоголя или незаконных / неизвестных веществ (чтобы изолировать последствия курения кальяна), и событий, не связанных с курением кальяна (т.е. случаи, когда мы не могли однозначно сделать вывод, что травмы были непосредственно вызваны употреблением кальяна). кальян).

  Кодирование симптомов

  Два автора (JTC, BW) независимо проанализировали полученные в результате 38 описаний случаев и извлекли из образца симптомы, которые, как известно, связаны с курением кальяна, такие как «ожог», «отравление угарным газом», «обморок», «Головная боль», «тошнота», «головокружение», «спутанность сознания», «астма», «одышка» и другие симптомы (El-Zaatari et al.2015; Raad et al. 2011; Maarschalk et al. 2017). Затем мы классифицировали эти симптомы на первичные и вторичные симптомы в зависимости от характера происшествия. Например, для человека, который почувствовал головокружение после курения кальяна, а затем упал, основным симптомом было «головокружение», а второстепенным — «падение».

  Статистический анализ

  Мы рассчитали национальные оценки ИИ, связанного с кальяном, допущенных к ED в США, по возрастным группам, полу, расе, диагнозу, предрасположенности, месту происшествия и симптомам.