Вред от кальяна для девушек: — Новооскольская центральная районная больница

Содержание

Вред кальяна для девушек

Сегодня курение при помощи кальяна достаточно популярно, особенно среди молодежи. Большинство отказывается от традиционного способа курения сигарет, отдавая предпочтение модному веянию, полагая, что вред от кальяна минимальный, и считая этот метод более безопасным.

Чем кальян отличается от сигарет

Основное отличие рассматриваемого курительного устройства заключается в составе дыма. Как правило, в обыкновенной сигарете (независимо от её цены) содержится много никотина, опасных примесей. Также на качество сигарет влияет и бумага, из которой они изготовлены. Вред кальяна намного ниже, все имеющиеся канцерогены при курении остаются в воде и количество вредных смол тоже уменьшено. Еще один важный критерий сравнения — это табак. Изысканный кальянный наполнитель нередко снабжают химическими ароматизаторами, которые помимо красивого запаха также сильно отравляют организм.

Вредно ли курить кальян без никотина

Наивно считая, что переход на безникотиновый вид курения поможет забыть про вредную привычку, люди лишь усугубляют своё положение.

Несмотря на множество различных вариантов (кремообразные заполнители, гели, фруктовые основы), отсутствие листьев табака дает возможность уменьшить вредоносное воздействие продукта и снизить токсичность в целом, но вред организму всё равно наносится.

Сам аппарат устроен так, что во время процесса на человека действует только вещество, которое находится в чаше кальяна. Для его разогревания используются угли, которые просто тлеют на дне и не соприкасается с табачной смесью. При этом следует обратить внимание, что натуральные составляющие тоже не отменяют негативное влияние угарного газа, независимо от фильтрации и охлаждения при прохождении через жидкость, на все 100% дым очиститься не может.

Как часто можно курить кальян

Альтернатива не наносит столь ощутимый ущерб здоровью, как сигареты, если курить кальян 1 раз в день, серьёзных отклонений не возникнет. Хотя единого мнения на этот счет нет.

Пока одни утверждают, что кальян стоит использовать не чаще, чем 2 раза в сутки, другие говорят, что нужно сократить периодичность до 2 раз в неделю, иначе вред от кальяна станет ощутимее.

Специалисты рекомендуют лишь не курить на пустой желудок и контролировать длительность приёма, особенно девушке. Классическое устройство с чашей из глины планировать на а если ёмкость аккуратно вырезана из фрукта, то отведённое на сеанс время позволено увеличить до 50 минут.

Вред от кальянокурения

Угарный газ

По мнению официальной медицины, угарный газ оставляет непоправимый отпечаток, ведь действует на состояние всех органов, не только лёгких.

Согласно замечаниям специалистов, за часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма, чем от обыкновенной сигареты, что вызывает:

слабость в теле;
чувство тошноты;
рвоту;
головокружение;
обморок.

Токсичные выделения благодаря своей влажности и тягучести намного легче проникают в нижние дыхательные пути, а при неумеренном употреблении и вовсе существует риск полноценного отравления.

Слюнообмен

Большие компании являются отдельной опасностью, поскольку при курении железы начинают усиленно вырабатывать большее количество слюны, которая при контакте с элементами прибора проникает в сам фильтр и мундштук прибора, передаваясь дальше вместе с дымом. В конечном итоге каждый участник кальянной сессии может быть инфицирован микробами. Список заболеваний, которые таким образом можно получить, весьма широк даже для мужчины. Чтобы избежать этого привыкания, организации предлагают специальные одноразовые насадки вместе с кальяном при заказе.

Пассивное курение

Поклонники шумных мест, которые сами не курят, но вынуждены соседствовать с компанией любителей кальяна, являются на 50% курильщиками, которые также вдыхают сочетание азота и угарного газа в свои легкие, просто иным способом. Многие считают, что во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше и пассивные курильщики практически не получают вреда, но это не правда. Согласно отчётам учёных, в рассматриваемом устройстве аналогичный объём вредных веществ. Из-за длительного пребывания в помещении (несколько часов подряд), значительная часть дыма достается также и некурящему посетителю.

Зависимость

Существенный вред в форме зависимости от кальяна может заявить о себе так же неожиданно, как и употребление сигарет. Многие факторы тесно переплетены с моделью аппарата, хотя нельзя уверенно утверждать, что самый дорогой по цене тип влияет на организм положительно — любая зависимость со временем начинает требовать увеличения привычной дозы. Никотин может накапливаться, и тот, кто увлекается кальяном, вскоре может легко перейти на электронную сигарету или обычные сигареты.

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Бытует мнение, кто подобное времяпровождение является совершенно безобидным. Но на деле факт, насколько вреден кальян, отталкивается от того, что табачный дым в кальяне фильтруется водой и курение таким способом рассматривается исключительно в сравнении с опасностью сигареты, а не как самостоятельную процедуру.

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Воздушно-капельные инфекции

Даже в компании хороших знакомых курение кальяна через общий мундштук может спровоцировать заражения. Зачастую, происходит инфицирование такими болезнями, как:

герпес;
гепатит В;
менингит;
сифилис;
ОРВИ;
туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

На первый взгляд риск заразиться перечисленными недугами минимальный, но никто не застрахован от такого итога. Поэтому нелишним будет придерживаться элементарных правил гигиены и следить за уровнем сервиса заведений, где предлагают подобную услугу.

Вред от кальяна для мужчин

Рассуждения о том насколько вреден или полезен кальян для мужчин — уже классическая тема для споров. Из-за того, что дыхательные пути чрезмерно заполняются влажным дымом, в сосудах у сильного пола медленно собирается смола и становится причиной для ухудшаемого кровообращения.

За счёт таких негативных вмешательств до мозга не доходят необходимые для нормальной жизнедеятельности порции кислорода. Также начинает хуже работать сердце, возникают сбои в почках, печени и желудочно-кишечном тракте. Да и самый главный вопрос — влияние кальяна на потенцию — в дальнейшем развивается так же стремительно и в отрицательном свете.

После частого кальянокурения, уже спустя короткое время сексуальная функция мужчины заметно снижается, ухудшается потенция, часто возникает слабость, дисфункция в постели. Мужчины, которые обожают часто покурить кальян, практически всегда обречены на импотенцию в будущем.

Вред от кальяна для девушек

Если рассматривать, как подобное курение влияет на девушек, в первую очередь стоит оценить тот факт, насколько для красоты вреден кальян. Во-первых, это внешний вид — плохая эмаль и желтеющие зубы, рано проявляющиеся морщины, ломкость ногтей и волос, неприятный запах изо рта. Списывать со счетов нельзя и внутреннюю составляющую здоровья, ведь ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой для прекрасного пола может отрицательно сказаться на последующих поколениях.

Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.

Плюсы кальянокурения

Несмотря на имеющиеся минусы, у кальянокурения есть свои плюсы. Ведь вкус дыма через аппарат гораздо приятнее, чем у обыкновенных сигарет, он может встречаться в разных вариациях и ароматах, к тому же не очень горький. Если верить описанию процесса, то курение при помощи воды убавляет процент вредных компонентов в дыме, фенолы уменьшается на 90%, а бензопирен и полицикликен — на 50%. В установке для кальяна табак высушивается под воздействием температуры, а не посредством горения, поэтому вредные частицы (канцерогены) там не наблюдаются.

Принимаясь здраво судить, насколько вреден кальян, так или иначе важно помнить, что это один из допустимых подвидов выкуривания, а не упрощённая замена, и считать его совершенно безопасным для здоровья — ошибочно. И поэтому вывод, стоит ли таким образом курить, в каких количествах и как часто это делать или же перейти на сигареты — каждый для себя решает сам.

Многие из почитателей модного ныне прибора для курения совершенно не задумываются над тем, чем вреден кальян для девушек и каковы последствия вдыхания ароматного и мягкого дыма. Они полагают, что отфильтрованный и охлажденный дым не наносит здоровью человека абсолютно никакого вреда. Некоторые молодые люди считают курение кальяна вполне безобидным развлечением и посвящают ему немало времени. Чтобы разобраться в том, правы они или нет, в первую очередь следует ознакомиться с принципом работы приспособления.

Из чего состоит и как работает кальян?

Устройство для курения, которое пришло к нам из восточных стран, не представляет собой ничего сложного. Оно состоит из:

стеклянной колбы, металла, пластика или хрусталя;
шахты из нержавеющего металла;
чаши из жаропрочного материала;
прорезиненного шланга;
мундштука из пластика или дерева.

Колба выполняет роль емкости для фильтрующей жидкости. На ней закрепляется шахта кальяна, из которой в колбу на глубину 2-3 см погружается трубка. Он предназначена для прохождения дыма. На шахте имеется клапан для продува кальяна и соединитель со шлангом. С помощью данной трубки человек вдыхает дым во время курения. Кроме того, к шахте крепится защитное блюдце. Оно служит для сбора пепла. Имеется также чаша, которая наполняется табаком. В ней расположены отверстия, через которые воздух проникает в шахту. В чашу кладут горячий уголь, предварительно накрыв ее фольгой.

В тот момент, когда пользователь вдыхает дым через шланг, создается разрежение над поверхностью воды в колбе. Оно способствует поступлению туда воздуха, в процессе перемещения которого через уголь возрастает температура. Горячий воздух проходит через чашу, в результате чего табак подсыхает. Образуется дым, который проникает через шахту прямиком в фильтрующую жидкость. Далее он направляется в воздушное пространство колбы, откуда его вдыхает курильщик через шланг.

Шахта способствует не только охлаждению дыма, но и его очистке. Некоторые вредные вещества остаются на ее стенках. Освобождение дыма от примесей происходит также благодаря воде в колбе. В результате процесса в нем значительно сокращается количество фенола, бензапирена, других химических веществ. Отдельные из них оседают и на стенках курительного шланга.

Зависимость от кальяна

Несмотря на то что в настоящее время не существует научных доказательств такой зависимости, некоторые медицинские эксперты говорят о возможном появлении устойчивой привычки курить кальян. Мало того, вероятно возникновение зависимости организма от никотина.
Она может появиться у тех людей, которые не могут и дня прожить без кальяна. Если же человек использует приспособление не более 7-8 раз в месяц, никотиновая зависимость ему не грозит.

Дело в том, что содержание вредных веществ в кальянном дыме значительно меньше, чем в сигаретном. К тому же, кальян курят гораздо дольше, чем табачные изделия. Им принято пользоваться в компании. Поскольку его могут применять одновременно несколько человек, вредные вещества, остающиеся в дыме после фильтрации, в равной степени достаются каждому из курильщиков.

Специалисты склонны считать, что кальянная зависимость относится скорее к области психологии, а не физиологии человека. Однако данный вид состояния так же опасен, как и привязанность к никотину на физиологическом уровне. Процесс курения кальяна ассоциируется у большинства потребителей с расслаблением и отдыхом. Данная привычка появляется у человека и в том случае, когда у него возникают какие-то жизненные проблемы и ему необходимо успокоиться.

Негативные последствия

Курение кальяна может плохо отразиться на женском здоровье. Ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой может отрицательно сказаться на следующих поколениях. Если девушка заботится не только о собственном состоянии, но и о здоровье своих будущих детей, ей стоит забыть о курении кальяна. Вред приспособления состоит в следующем:

Он может вызвать такое же привыкание у человека, как и обычные табачные изделия. Объясняется это тем, что любой продукт, содержащий никотин, способен вызывать зависимость.
Данная привычка отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. В отдельных случаях она даже может стать причиной развития онкологических заболеваний, в частности, рака легких. Любой дым, который возникает в результате медленного тления тех или иных продуктов сгорания, самым негативным образом сказывается на здоровье девушек. При курении кальяна они вдыхают не только угарный газ, но и соли тяжелых металлов.
Если пользоваться кальяном с помощью общего мундштука, можно заразиться различными болезнями, например, туберкулезом или герпесом. Даже наличие защитной насадки из пластика не гарантирует безопасность.
В организм курильщика могут попасть различные болезнетворные организмы, которые живут и размножаются в колбах. Для обеззараживания сосудов необходимо регулярно обрабатывать их хлором или жидкостью, содержащей спирт. Однако на практике данного правила придерживаются не всегда. В то же время инфекции могут существовать в колбах достаточно долго.

Не стоит надеяться на то, что жидкость, содержащаяся в колбе кальяна, очистит дым от всех вредных веществ. Некоторая часть никотина и смол действительно задержится в ней и не попадет в организм курильщика. Вместе с тем процесс курения может длиться не один час. В течение достаточно большого количества времени численность вредных ингредиентов существенно увеличивается.

Число молодых людей, в том числе и девушек, стремящихся попробовать кальян, возрастает с каждым годом. Восточное экзотическое изделие влечет их ароматным запахом и мягким вкусом. Но в этом и кроется опасность. Многие считают дым от кальяна менее вредным, чем от сигарет, и постепенно попадают в зависимость от курения.

О вреде курения сигарет знают все, но вот о том, вреден ли кальян – до сих пор ведутся оживленные споры. Реклама этого модного вида курения уверяет, что это совсем невредно, но специалисты придерживаются другого мнения. Курение кальяна вредит здоровью человека, причем довольно сильно. Чем же именно опасно курение кальяна и как оно влияет на работу разных систем нашего организма – читайте в нашей статье.

Кальян также вреден, как сигареты

Заядлые курильщики кальяна убеждены, что ароматный дым их здоровью не вредит, среди аргументов в пользу этого мнения несколько доводов: опасные примеси в процессе курения фильтруются, табак не горит, а тлеет, дым почти не содержит никотина. Но все эти факты можно легко опровергнуть, кальян вреден для организма не меньше чем обычный сигаретный табак.

Кальянный табак почти ничем не отличается от сигаретного. Он также имеет в составе вредные смолы и никотин, разница лишь в том, что кальянный табак увлажненный и ароматный.

Процессы курения сигарет и вдыхания кальянного дыма различаются. При курении сигареты табак сгорает под действием высоких температур, а в кальяне табак не горит, он медленно тлеет. Но результат и в том, и в другом случаях один – организм отравлен никотином и вредными примесями, при курении сигареты это происходит быстро, при курении кальяна – более медленно.

Что происходит в организме при курении кальяна?

Если во время курения сигарет больший вред на здоровье курильщика оказывает именно воздействие никотина, то при курении кальяна на первое место выступает пагубное воздействие вдыхаемого дыма. Как мы отметили ранее, табак для кальяна по составу очень напоминает сигаретный. В нем, конечно, содержится меньше смол, бензола, формальдегида, и других отравляющих компонентов. Но это не значит, что кальянный табак более безопасен. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос стоит только узнать, что любитель кальяна за одну покурку потребляет во много раз больше дыма, чем курильщик сигарет.

Сигарету человек курит не больше пяти минут, и за это время организм получает меньше вредных веществ, чем организм того курильщика, который вдыхает ароматный дым кальяна около часа.

Чем именно вреден кальян для здоровья?

Специалисты доказали, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше вредного дыма, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты, именно поэтому кальян ничуть не полезнее сигарет, а при длительном курении даже опаснее. Чем же еще вреден кальян для здоровья?

Организм отравляется угарным газом

Несмотря на то что в ароматном табаке концентрация вредных веществ ниже, чем в сигаретном табаке, во время курения кальяна в организм поступает большое количество отравляющего угарного газа. Если температура кальянного угля составляет около 600° С, то по количеству потребляемого угарного газа 45-минутный сеанс курения кальяна будет равняться выкуриванию целой пачки сигарет. А тот факт, что кальянный дым нужно вдыхать с определённым усилием гарантирует отравление угарным газом не только верхних, но и нижних дыхательных путей.

Наркологи сходятся во мнении, что курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении не так вредно, как курение ароматного кальяна.

Организм курильщика кальяна насыщен не только большим количеством угарного газа, в нем также легко обнаружить высокую концентрацию хрома, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, а также котинина.

Вредный слюнообмен

При курении кальяна отравление организма происходит постепенно, вред накапливается с каждым новым выкуренным кальяном, последствия такого способа расслабиться – проблемы с сердцем, болезни легких, нарушения работы центральной нервной системы и даже бесплодие. Но все эти недуги развиваются не так стремительно, курильщик не с первого дня ощутит на себе пагубное влияние угарного газа и никотина. Но есть у кальяна и такой вред, который проявиться может уже на следующий день после вдыхания ароматного дыма.

Опасность курения кальяна состоит еще и в том, что используют этот модный атрибут чаще всего в компании, его курят на вечеринках, на торжествах, редко в одиночку. И кальян – отличный способ обмена слюной между товарищами, но все участники круга курильщиков могут быть здоровы. Существует, конечно, пластиковый мундштук, многие считают, что его индивидуальное использование полностью защищает от проникновения чужой слюны в организм. Но это не так. Чтобы втянуть в себя кальянный дым, приходится постараться, а во время этого процесса часть вашей слюны попадает не просто на трубку кальяна, а внутрь ее. И при следующем вдохе дыма слюна снова возвращается в рот. А если вы уже передали трубку другу?

Одним словом, кальян – гигиенически небезопасное устройство, особенно если он используется в большой компании. А если вы отказались от использования мундштука, то рискуете заразиться герпесом, гепатитом В и другими опасными болезнями, которые передаются таким путем.

Вы становитесь пассивным курильщиком

Как известно, находиться рядом с курящим человеком опасно для здоровья даже в том случае, если сами вы не курите. Это правило актуально не только при курении сигарет, но и при курении кальяна. Если вы находитесь в помещении, где курят кальян, ваш организм «впитывает» множество вредных веществ. А если вы еще и сами курите его, то опасность для здоровья двойная: как активного, и как пассивного курильщика одновременно.

Пассивный курильщик кальяна, даже если сам он к трубке не прикасается, вдыхает никотин, пары азота и окиси углерода, которые витают в воздухе.

Курение кальяна вызывает сильную зависимость

Вызывает ли кальян зависимость? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть несколько мнений на этот счет:

Мнение 1

Даже у начинающего курильщика кальяна начинает формироваться никотиновая зависимость. Даже если он сделал всего пару затяжек ароматного дыма просто ради интереса, сам курить больше не стал, но компанию любителей ароматного дыма не покинул, зависимость все равно начнет формироваться. Вода служит фильтром от вредных компонентов, но она не способна удержать все отравляющие вещества. Которыми богат кальянный табак. Часть их все равно попадает в воздух, тем самым делая зависимым даже пассивного курильщика.

Мнение 2

Манящий аромат и отсутствие неприятной горечи в горле, которой сопровождается курение сигареты — это особенная приманка к кальяну подростков и тех, кто не переносит сигаретный табак. Если человек никогда не курил, то вероятность его пристрастия кальяну намного выше, чем к сигаретам. Курение кальяна – это особая церемония, сопровождается живым общением в хорошей компании и расслабляющей остановке. Сигареты же обычно курят на бегу и в одиночестве. В каком случае некурящий человек скорее решит попробовать вдохнуть вредного дыма? Конечно, в первом.

Такая неосознанная зависимость гораздо опаснее, ведь человек не понимает, что с каждой затяжкой, сделанной «просто в компании», он становится настоящим курильщиком, который потом уже не может пройти мимо агрегата с ароматным дымом.

Особенно опасно курить кальян, когда в колбе вместо воды находятся алкогольные напитки. На молодежных вечеринках нередко кальян делают на вине или даже на крепких алкогольных напитках, разбавленных водой. В таком случае в организм человека поступает настоящий отравляющий коктейль из самых опасных веществ, которые есть в табаке и алкоголе.

Мнение 3

Часть любителей кальяна отмечают, что не имеют зависимости. Но если они курят кальян только ради нового аромата, в поисках идеального вкус, ради компании или чтобы не казаться «белой вороной», он оказывает ничуть не меньшей вред на организм случайного курильщика. Таю зависимость специалисты прозвали не никотиновой, а поведенческой.

Итак, курение кальяна нельзя назвать безопасным и безвредным по следующим причинам:

Объем дыма, выделяемый при курении кальяна может равняться объему дыма, потребляемому организмом человека при выкуривании целой пачки сигарет.
Чем ниже уровень кислотности табака, тем слабее он воздействует на организм человека. У кальянных табаков довольно высокий уровень pH, это объясняется способом его высушивания, наличием ароматизаторов и связующих веществ.
Один сеанс курения кальяна может продолжаться больше часа, а чем больше время курения, тем больше никотина и вредных веществ успею проникнуть в организм.
Кальянный дым тоже очень токсичен, как и сигаретный.
Курение кальяна, как и сигарет, может вызвать сильную никотиновую зависимость.
Пассивный курильщик кальяна наносит непоправимый вред своему здоровью, сопоставимый с вредом от активного курения.

Итак, мы знаем, что курить кальян не просто вредно, но даже опасно, какие же изменения он вызывает в организме человека и как сказывается на работе конкретных органов и систем человеческого тела?

Как курение кальяна влияет на организм человека?

Ответ однозначен: курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика. Эта привычка будет стоить вам нормальной работы сердца, легких, центральной нервной системы. Многие любители кальяна часто игнорируют симптомы, которые вызваны именно этой вредной привычкой. Именно поэтому мы расскажем, как влияет ароматный дым на работу разных систем организма.

Международный комитет по здравоохранению отмечает повышение интереса к увлечению курением кальянов и указывает на увеличение до 7 раз смертности, вызванной склонностью к курению табака в развивающихся странах. К 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, она достигнет семи миллионов смертей в год.

Курение кальяна и работа сердца

Курение кальяна сказывается на работе сердца моментально, кроме того, оказывает и постепенный пагубный эффект. Вред «быстры» для человека почти незаметен, так как он минимален. А вот те изменения в работе сердца, которые обязательно появятся у опытного курильщика, нельзя будет не заметить. Вместе с увеличением стажа курения кальяна, человек будет стремительно увеличивать шансы на появление у него хронических болезней сердечно-сосудистой системы. Среди основных — стенокардия, нарушение тонуса сосудов, а также ишемическая болезнь сердца. Исследователи отмечают, что данные недуги развиваются довольно медленно, но присутствуют в той или иной мере у каждого курильщика. Первые тревожные симптомы, которые должна насторожить курильщика кальяна – одышка, покалывание в области сердца.

Психотерапевт Лебедев СЗ Павлоград О курении кальяна:

Влияние на легкие

Курение кальяна, как и курение сигарет в первую очередь оказывает негативное и разрушающее влияние на легкие человека. Наверняка вам в школе показывали устрашающие картинки, на которых изображены легкие курильщика. Такое состояние лёгких может развиться и у тех, кто пристрастился к курению кальяна. Любители ароматного дыма утверждают, что большая часть вредных компонентов, которые образуются во время сгорания табака, оседают в шахте кальяна и на стенках колбы. Надежным фильтром, по их мнению, служит и вода, очищая дым от опасных продуктов сгорания. Отчасти это так, но устройство кальяна настолько слабо фильтрует вредный дым, что говорить о его безопасности не приходится.

По оценкам исследователей, шахта кальяна и вода в колбе фильтруют дым, но очень слабо, суммарная степень очистки кальянного дыма не превышает 40%. А это значит, что большая часть вредных компонентов проникают прямо в легкие курильщика.

Если вспомнить, что кальян курят обычно довольно долго, а объем вдыхаемого дыма превышает 1.5 л, можно с уверенностью сказать: объем токсических веществ, которые проникают в легкие курильщика, более чем достаточен, чтобы нарушить работу дыхательных путей

Кроме общего негативного воздействия на дыхательную систему. Кальянный дым «бьет» и точечно, нарушая работу так называемых ресничек легкого. Они представляют собой мерцательный эпителий, который выстилает ткани дыхательных путей изнутри. Они играют важнейшую роль в системе очистки воздуха, который вдыхает человек, служат неким естественным фильтром дыхательной системы.

Курильщику кальяна его дым кажется ароматным и довольно мягким, но при попадании в легкие он сильно раздражает ткани. Эти очаги воспалений не успевают заживать, если курить кальян слишком часто, и через несколько лет увлечения этой пагубной привычкой человек рискует заработать хронический бронхит. Постоянный воспалительный процесс, который присутствует в легких в таком случае, значительно снижает иммунитет курильщик, как местный, так и общий.

Что остается в легких и мозге после кальяна:

Влияние кальянного дыма на зрение

Нередко курильщики кальяна могут жаловаться на проблемы с глазами, они слезятся, чешутся, болят. Частенько у заядлых кальянщиков возникает чувство мерцания в глазах, а также нередко снижается и острота зрения. Кальянный дым может вызвать мгновенное раздражение слизистой оболочки глаз, в таком случае органы зрения покраснеют, человек ощутит зуд или синдром сухого глаза.

Если неприятные симптомы и боли в глазах не могут заставить человека отказаться от курения кальяна, то может появиться хроническое заболевание органов зрения, которое носит название увеит. Оно характеризуется сильным и долговременным воспалением оболочки глаз, снять которое не так просто.

Кальян и работа центральной нервной системы

Первое и явное негативное влияние увлечения кальянов на центральную нервную систему человека – это привыкание, которое так быстро вызывает вдыхание ароматного дыма. Люди гораздо легче привыкают к тому. Что позволяет им расслабиться, отдохнуть, забыть о проблемах. И в списке таких расслабляющих занятий кальян стоит наравне с алкоголем, курением сигарет и наркотиками, так как пристрастие к кальяну возникает незаметно и очень быстро. Курение кальяна, как ни странно, позволяет даже завести новых друзей, таких же увлеченных кальянщиков. Курение кальяна сопровождается определенным ритуалом, который так нравится курильщикам: мягкие диваны, спокойная музыка, откровенные разговоры.

Что же чувствует курильщик, когда его легкие подвержены воздействию ароматного дыма? Как отмечают исследователи, в большинстве случаев наблюдается резкое снижение умственной активности, физически человек также становится вялым, а при длительном курении возникает легкая степень гипоксии. Угарный газ, который в огромных дозах выделяется при курении кальяна, тоже наносит сильный удар по нервной системе человека. Отравление происходит медленно и далеко не сразу дает о себе знать.

Курение кальяна при беременности

Курение и беременность – понятие несовместимые, но многие будущие мамы позволяют себе курить кальян, считая, что это вполне безопасно для нее и ее ребенка. И они очень ошибаются! Ранее привели массу доводов в пользу мнения о том, что кальян также вреден как сигареты. Беременность – особое состояние, когда женщине стоит беречь себя от любых, даже самых малых рисков. Кальян – среди них на первом месте в списке крайних опасных занятий для беременной женщины.

При первой же затяжке беременной дамы ее ребенок будет вынужден «глотать» угарный газ, а если его количество способно отравить взрослый организм, то сами представьте, как это отразится на здоровье еще не рожденного малыша. Если будущая мать не откажется от этой пагубной привычки, очень высок риск развития врожденных патологий у плода, аномалий строения органов его тела, а также отклонений в работе разных органов. Мама, которая курит кальян во время беременности поступает не просто безответственно, а по-настоящему жестоко, отравляя беззащитного ребенка угарным газом, никотином и еще десятком вредных веществ.

Кальян на молоке

Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.

Кальян, в котором вместо воды в чаше налито молоко, ничуть не безопаснее. Молоко является таким же слабым фильтром, как и вода.

Опасен ли кальянный табак без никотина?

Все знают, что никотин – это яд, но сегодня продаются кальянные табаки и без него. Насколько они безопасны? С одной стороны, нет никотина – нет отравляющего воздействия на организм, кроме того, такой табак не вызовет привыкания. Отчасти верно, но все равно безникотиновый кальянный табак нельзя считать безвредным. При курении такого табака выделяется также большое количество дыма, который содержит вредные смолы и углеводороды.

Меры предосторожности при курении кальяна

Если все вышеприведенные доводы оказались для вас малоубедительными или вы не в силах отказаться от курения кальяна, стоит помнить о важных правилах, которые хотя бы немного снизят пагубное влияние кальяна на ваш организм:

Покупайте только специальный табак, и табачные смеси для кальяна. Не стоит экспериментировать с травами и сборами, смешивать несколько видов табака, это опасно для вашего здоровья.
После каждой покурки тщательно мойте не только чашу и колбу, но и чистите шахту при помощи тонкой трубки и ватки. На внутренних стенках кальяна оседает большое количество вредных смол.
Если вы курите кальян в компании, то не поленитесь каждый раз надевать на трубку индивидуальный мундштук.
Не добавляйте в колбу ничего, кроме воды или молока. Помните, что особенно опасным считается кальян на спиртных напитках.
При курении кальяна откажитесь от распития алкоголя, замените его чаем или соком.

Итак, подведем итог, курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика, кроме того, вызывает привыкание. Кальян ничуть не безопаснее, чем сигареты. А по объему вдыхаемого вредного дамы значительно вреднее. Помните об это каждый раз, когда вам захочется вдохнуть ароматного дыма.

С форумов

Очень вреден угарный газ, который образуется при тлении угля. И длительное курение вызывает проблемы в дыхательных путях.

Курение кальяна считается даже вреднее, поскольку благодаря водяному пару, все эти смолы и другие вредности лучше всасываются в кровь.

Несмотря на то, что в кальян закладывают даже фрукты, там все равно имеется табак. К тому же, выдыхаемый дым — в нем различные яды и таки угарный газ. Ученые констатируют, что при курении кальяна рак легких или проблемы с сердцем могут возникать чаще, чем от курения обычных сигарет.

Для вас же ученые сравнения написали, сигареты не вреднее кальяна, 25 грамм табака в кальяне вы выкуриваете за час, а это приравнивается к 3 пачкам сигарет, только 3 пачки никто за час не выкурит, а теперь смотрите, вы за час вдыхаете столько, сколько лошадь убить можно!

Моему однокласснику подарили кальян на днюху.И все гости стали его попробовать,я на днюху не ходила(болела),но там было очень много наших одноклассников и ещё народ…На следующий день в школе они смогли просидеть только один урок,потом все массово отпросились и смотались.У них у всех жутко болела голова и их рвало.вот и думайте сами о пользе кальяна

Видео гид: Вред от кальяна: ответы на все вопросы

Кальян и 100 сигарет: что вреднее?

Вред от кальяна для здоровья мужчин и женщин, а также возможные последствия

Чем кальян отличается от сигарет

Вредно ли курить кальян без никотина

Наивно считая, что переход на безникотиновый вид курения поможет забыть про вредную привычку, люди лишь усугубляют своё положение. Несмотря на множество различных вариантов (кремообразные заполнители, гели, фруктовые основы), отсутствие листьев табака дает возможность уменьшить вредоносное воздействие продукта и снизить токсичность в целом, но вред организму всё равно наносится.

Как часто можно курить кальян

Выделяемый из кальяна дым намного мягче, поскольку состоит из пара воды почти на 90%, этому способствует влажный табак. Однако, из-за внушительного объёма жидкости притягивается большое количество примесей и по этой причине проблематично узнать точные пропорции смолы. Альтернатива не наносит столь ощутимый ущерб здоровью, как сигареты, если курить кальян 1 раз в день, серьёзных отклонений не возникнет. Хотя единого мнения на этот счет нет.

Специалисты рекомендуют лишь не курить на пустой желудок и контролировать длительность приёма, особенно девушке. Классическое устройство с чашей из глины планировать на 30-40 минут, а если ёмкость аккуратно вырезана из фрукта, то отведённое на сеанс время позволено увеличить до 50 минут.

Вред от кальянокурения

Угарный газ

Согласно замечаниям специалистов, за 1-2 часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма, чем от обыкновенной сигареты, что вызывает:

слабость в теле;
чувство тошноты;
рвоту;
головокружение;
обморок.

Слюнообмен

Пассивное курение

Зависимость

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за 2-3 часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Воздушно-капельные инфекции

герпес;
гепатит В;
менингит;
сифилис;
ОРВИ;
туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

Вред от кальяна для мужчин

Вред от кальяна для девушек

Если женщина заботится не только о собственном самочувствии, но и о здоровье вынашиваемого ребёнка, ей стоит вычеркнуть курение кальяна из своей жизни даже после родов — это неблагоприятно отражается на молоке для кормления. Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.

Плюсы кальянокурения

Автор: Оксана Свиридова

Вреден ли кальян девушкам

Чем кальян отличается от сигарет

Вредно ли курить кальян без никотина

Как часто можно курить кальян

Вред от кальянокурения

Угарный газ

слабость в теле;
чувство тошноты;
рвоту;
головокружение;
обморок.

Слюнообмен

Пассивное курение

Зависимость

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Головные боли или кальянное похмелье

Воздушно-капельные инфекции

герпес;
гепатит В;
менингит;
сифилис;
ОРВИ;
туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

Вред от кальяна для мужчин

Вред от кальяна для девушек

Плюсы кальянокурения

Чем может быть вреден кальян для девушек?

Из чего состоит и как работает кальян?

стеклянной колбы, металла, пластика или хрусталя;
шахты из нержавеющего металла;
чаши из жаропрочного материала;
прорезиненного шланга;
мундштука из пластика или дерева.

Зависимость от кальяна

Негативные последствия

Он может вызвать такое же привыкание у человека, как и обычные табачные изделия. Объясняется это тем, что любой продукт, содержащий никотин, способен вызывать зависимость.
Данная привычка отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. В отдельных случаях она даже может стать причиной развития онкологических заболеваний, в частности, рака легких. Любой дым, который возникает в результате медленного тления тех или иных продуктов сгорания, самым негативным образом сказывается на здоровье девушек. При курении кальяна они вдыхают не только угарный газ, но и соли тяжелых металлов.
Если пользоваться кальяном с помощью общего мундштука, можно заразиться различными болезнями, например, туберкулезом или герпесом. Даже наличие защитной насадки из пластика не гарантирует безопасность.
В организм курильщика могут попасть различные болезнетворные организмы, которые живут и размножаются в колбах. Для обеззараживания сосудов необходимо регулярно обрабатывать их хлором или жидкостью, содержащей спирт. Однако на практике данного правила придерживаются не всегда. В то же время инфекции могут существовать в колбах достаточно долго.

Чем вреден кальян для здоровья девушек?

Последним временем подсела на курение кальяна. Так приятно в вечернее время расслабится, затянутся новым ароматом. Но вредно ли такое увлечение? Подружка говорит что курение кальяна плохо отображается на женском здоровье. Так ли это?

Курение кальяна действительно оказывает негативное воздействие на женское здоровье. Ученые выяснили, что увлечение этой привычкой отрицательно сказывается даже на следующих поколениях. Поэтому если девушке не безразлично здоровье будущих детей, то от курения кальяна нужно отказаться. Вред такого приспособления состоит в том, что:

Оно может вызывать привыкание, равно как и любые табачные изделия. Это объясняется тем, что любые продукты, которые содержат никотин, могут вызвать зависимость.
Такая привычка негативно сказывается на состоянии сосудов и сердца. В отдельных случаях курение кальяна может привести к раку легких. Ведь любой дым, попадающий в результате продуктов сгорания или медленного тления, негативно сказывается на здоровье. Человек вдыхает и угарный газ, и соли тяжелых металлов.

Не стоит полагать, что жидкость, которая содержится в колбе кальяна, может очистить дым от любых вредных веществ. Определенная часть смол и никотина задержится, не проникнет в организм. Но далеко не вся. Кроме того, процесс курения кальяна может длиться более часа. За это время множество вредных ингредиентов будет регулярно поступать в организм.

Вред от кальяна для девушек

Многие из поклонников модного сегодня курительного прибора не задумываются о последствиях вдыхания ароматного дыма. Они полагают, что охлажденный и отфильтрованный дым не наносит никакого вреда. Тем временем, вред от кальяна для девушек, впрочем, как и для мужчин, существует. Особенно, в случае бесконтрольного употребления.

Как влияет курение на организм девушки?

Чем вреден кальян для девушек?

Согласно мнению некоторых ученых, увлечение пагубной привычкой может негативно сказаться на будущих детях девушки. Поэтому если она хочет выносить и родить здорового ребенка, от кальяна нужно отказаться.
Кальян вреден: он вызывает привыкание, как и обычные сигареты. В дыме, хотя и в небольшом количестве, присутствует никотин. Именно он и становится причиной зависимости, особенно, при частом курении.
Вред кальяна на организм также заключается в его влиянии на работу сердечно-сосудистой системы. При курении вдыхаются угарный газ, соли тяжелых металлов, которые оказывают негативное воздействие на сердце и сосуды.
При использовании общего мундштука повышается риск заразиться разными болезнями, так как это не гигиенично.
Кальян может оказаться вреден для здоровья только из-за недобросовестной работы кальянщиков. Если они плохо чистят устройство, не обрабатывают колбу, в ней начинают размножаться инфекции.
Жидкость, которая содержится в колбе, не очищает дым от всех вредных веществ. Да, какая-то часть смол и никотина в ней задерживается, но в результате курения, которое длится достаточно долго, вредные компоненты попадают в организм.

Так вреден для здоровья кальян или нет? Конечно, да. Но при условии, что девушка курит его часто и долго. Позволить себе насладиться дымом ароматной табачной смеси можно лишь время от времени, с большой осторожностью. Особого вреда от кальяна для девушки не будет, если она не попадет в зависимость, и будет курить его примерно раз в полгода. Не забывайте, что пагубные привычки еще никому не приносили пользу!

Вреден ли кальян для девушки?

Девочки, привет) Мне 25 лет) Я особо не пью. Ну максимум по праздникам и то немного. К курению отношусь нейтрально. Сама не курю, могу иногда покурить кальян.

Хотела бы узнать о вреде кальяна для девушек. Может ли курение кальяна какие-нибудь последствия иметь? Я еще давно читала, что кальян менее вреден чем сигареты, но не знаю насколько это правда.

Помимо этого делают же кальян разными способами. Т.е. и на воде и на молоке и т.п., хотелось бы услышать про это. Я слышала, что на молоке вреднее, потому что что-то там накапливается в легких, кажется. Точно сказать не могу, потому что особо никогда не углублялась. Но сама все равно больше на молоке предпочитаю.

Также может есть какой-то табак, который более качественный и от него меньше вреда? И как часто можно курить кальян, чтобы это никак не отразилось на здоровье? Спасибо.

Автор темы: Лера (Екатеринбург)

Ещё по теме:

Друзья! Очень просим поддержать нашего друга-мотогонщика Антона Еремина @ereminvalit, который принимает участие в Зимнем Экстрим Марафоне и снял ролик для этапа «Легенда Снежного Города»:

Всем проголосовавшим +100500 к карме. И это не шутка.

Отзывы и комментарии

✓ Будут приходить только новые ответы
✓ Email нигде не размещается
✓ Отписаться можно в каждом письме

Привет Лера! Я раньше тоже могла кальян покурить, но как только бросила курить сигареты, я и о кальяне забыла. Сейчас не курю и даже кальян курить не буду! И вам не советую.

На самом деле курение кальяна будет повреднее обычных сигарет! И он вреден как мужчинам, так и женщинам. Да, с одной стороны, вода, молоко, вино или чем там еще наполняется кальян, являются фильтром, которые задерживают никотин и различные смолы, поэтому их при курении кальяна в организм поступает меньше, чем при курении обычных сигарет. И на первый взгляд, этим кальян и кажется менее вредным.

Но, самое вредное при курении кальяна это то, что в легкие человека попадает огромное количество угарного газа! Например, за час курения кальяна, угарного газа в организм попадает столько, сколько его может попасть при выкуривании 200-т сигарет. А это очень вредно!!

От сюда и различные болезни. Говорят, что злоупотребление кальяном девушками, может отразиться на генетике будущего поколения!

И еще, если кальян раскуривают несколько человек и при этом не надеваю на трубку одноразовые колпачки, то идет обмен слюной. А это не очень гигиенично. Так можно и герпесом и гепатитом В можно заразиться.

Пользы от кальяна нет, а удовольствие сомнительное. Бросайте вы это дело, Лера!

Опасно ли курить кальян

Кальян — популярное развлечение и очень доступный способ расслабиться. Но так ли он безобиден? Выясняем , чем опасно курение кальяна.

Cosmo рекомендует

Принцесса пустыни: модные сумки сезона оттенка camel

Долой скуку! 8 оригинальных белых рубашек, которые можно носить не только в офис

Многие считают , что кальян никак нельзя сравнивать с сигаретами. Во многом такое мнение сложилось потому , что ароматизаторы делают табак « вкусным», создавая атмосферу чего-то легкого , расслабляющего и приятного. У любителей покурить есть особая эстетика , которая делает такое развлечение еще более притягательным. Это доступно и экзотично — восточный агрегат может отлично скрасить вечеринку , разнообразить вечер пятницы и просто поможет расслабиться после работы. Кроме того , курить фруктовый кальянный табак пока не запрещено в ресторанах и барах , от чего тоже может сложиться ощущение безвредности этого досуга. Да и на упаковках с табаком написано , что он не содержит никотина. Так опасен ли кальян на самом деле?

Опасен ли кальян для здоровья

Производители кальянов противопоставляют их обычному курению , а покупатели с радостью верят , что это не вредные сигареты , а нечто приятное , восточное и красивое. В то время как курение в любом случае остается курением , и в легкие попадает большое количество табачного дыма , учитывая длительное время курения.

Чем опасен кальян для здоровья? К сожалению , даже водяной фильтр не может полностью снизить вред табака. Если бы это удалось сделать , ощущение удовольствия и расслабления от курения полностью бы исчезло. Исследователи считают , что курение одного кальяна сравнимо с порцией никотина от пяти пачек сигарет. Кроме того , за один сеанс в легкие поступает столько табачного дыма , сколько получилось бы от выкуривания 100 сигарет. Негативный эффект усиливается тем , что кальянный табак всегда курят в закрытом помещении , где скапливается угарный газ , с которым не может справиться ни одна система вентиляции.

Помимо того , курение , каким бы оно ни было , вызывает зависимость. Если ты привыкла делать это каждую пятницу , найти замену расслабляющей привычке будет очень трудно.

Есть еще кое-что , чем опасен кальян. Он может быть передатчиком инфекционных заболеваний , таких как гепатит В и туберкулез , а также ОРВИ и грипп. Поэтому постарайся убедиться , что твои « партнеры» по курению здоровы.

Чем опасен кальян для женщин

Конкретной опасности этого развлечения для женщин не выявлено. Но есть еще одна опасность для всех — повышение риска онкологических заболеваний. В первую очередь речь идет о раке легких , ведь помимо никотина ты вдыхаешь продукты горения древесного угля , а также угарный газ и соли тяжелых металлов. Чтобы снизить вред , отдавай предпочтение безопасным фильтрам , которые сделаны из хлопка или же активированного угля.

Теперь ты знаешь , чем опасен кальян для здоровья. Стоит ли продолжать курить или найти какую-то замену — выбор каждого.

Вред кальяна на организм человека

О вреде курения табачных изделий знает каждый, но никто даже не задумывается о том, насколько вреден кальян.
Большинство фанатов кальяна уверены в абсолютной безопасности кальянного дыма, но специалисты считают, он приносит ощутимый вред организму, не меньший чем от обычных сигарет.

Оказываемый вред

Чем же курение кальянной смеси отличается от обычного табака. Структурой, в сигаретах наполнитель сухой и в чистом виде, в кальянных заправках табак увлажнен, причем пропитан ароматизированными добавками. При курении сигареты, табак горит, а не медленно тлеет.

Кальянный дым содержит меньшее количество веществ, которые негативно влияют на здоровье, чем сигаретный. Но, учитывая намного больший объем вдыхаемого дыма, нивелирует указанное выше преимущество.

Влияние на сердце. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Мгновенное, которое происходит непосредственно в процессе курения. Долгосрочное, которое образуется в результате накопления вредных веществ. Это приводит к нарушению тонуса сосудов и ритма сердцебиения. Чтобы минимизировать потенциальный вред, следует отказаться от частого курения.
Влияние на легкие. Практически половина вредных веществ оседает на стенках шахты и в сосуде кальяна, половина токсинов попадают в легкие. Это может привести к развитию хронического бронхита. Негативно влияют на общий иммунитет организма.
Влияние на зрение. Дым влияет на глазную оболочку непосредственным попаданием на нее, это может привести к воспалению сосудистой оболочки развитием сухого глаза. Этих последствий можно избежать, если контролировать направление выдыхания дыма и курение в проветривающемся помещении.
Влияние на центральную нервную систему. Главным влиянием на нервную систему можно считать привыкание, которое в большей степени связано не с употреблением табака, а с процессом его подготовки и последующего состояния расслабления. Негативное влияние на умственные способности в первое время после курения, что связано с поступлением угарного газа с кровью в мозг. Это приводит к появлению головных болей.

↑

Тест для курильщиков

Чем вреден кальян для девушек

Эффект от курения для девушек практически такой же, как и для мужчин, но нужно рассмотреть некоторые особенности. Первое, на что стоит обратить внимание, это привыкание, которому девушки более подвержены нежели мужчины. Это стоит учитывать девушкам, которые хотят попробовать курение кальяна в первый раз, или замечают, что часто придаются этому ритуалу.

Особенному влиянию поддается репродуктивная система девушек. Во время менструации возможного обильное кровотечения из-за слабости сосудов, вызванной накоплением смол в организме.

Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков. Даже если девушка чувствует себя хорошо.

Категорически от кальяна нужно отказаться беременным девушкам. Так развитие плода требует минимизации влияния факторов, которые могут осложнить период беременности и развитие ребенка. При этом, беременной женщине стоит исключить нахождение в комнате, где кто-нибудь курит, пассивное курения приносит значительный вред здоровью.

Пройди тест для курящих

Основные последствия злоупотребления

Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:

Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Именно это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены может привести к заражению вирусными инфекциями, такими как вирус гриппа, герпеса.
Хронические болезни. Развитие хронических болезней возможно при частом и систематическом употреблении кальяна, что, как было указано выше, может привести к заболеваниям:
- развитие рака;
- нарушение функций системы дыхания;
- бесплодие и негативное влияние на здоровье будущих детей;
- заболевания сердечно-сосудистой системы.

При первых признаках нарушения нормального функционирования организма, стоит строго отказаться от кальяна. Симптомы нарушений могут проявиться через некоторое время. Если вас ничего не беспокоит, не нужно считать, что дым на вас не влияет.

Привыкание. Оно несет не только прямую опасность, но и косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.

↑

Вред этой привычки для здоровья

Переход на электронный кальян не позволит обезопасить себя от негативного влияния обычных сигарет, не позволит бросить курить. Всемирная организация охраны здоровья не провела расследования, и установила, что электронные устройства несут не меньший вред чем традиционные способы курения.

Негативное влияние электронных сигарет:

пар, который производится парогенератором электронной сигареты содержат никотин и аммоний, как и обычна сигарета, аммоний ускоряет усвоение никотина организмом;
основной химически элемент, который нужен для производства пара, это пропиленгликоль, который при попадании в организм изменяет структуру ДНК;
производство электронных устройств не сертифицировано, поэтому производители могут использовать вредные вещества и материалы, которые негативно влияют на здоровье;
пар, который производиться электронным кальяном содержит в составе альдегиды, которые могут стать причиной развития рака.

Парогенерация, в отличие от горения табака и выделения дыма, не содержит угарного газа и смол, что практически минимизирует негативное влияние на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Курение электронного кальяна позволяет избежать плохого запаха из рта и желтизны зубов. Есть возможность приобретения заправок, которые не содержат никотина.

Сравнение кальяна и сигарет для мужчин

Многими исследованиями доказано, что употребление кальяна несет намного большие риски по сравнению с сигаретами.

Учитывая продолжительность употребления кальяна – более часа, количество токсинов, которые попадают в легкие просто неизмеримо с влиянием сигарет.

Преимущества сигаретного дыма перед кальянным:

Курильщики сигарет менее подвергаются воздействию дыма, по сравнению с любителями кальянов, вдыхают значительно меньшее количество дыма. Это позволяет снизить объем окиси углерода, смол, тяжелых металлов и других химических веществ.
Если сравнивать потенциальную возможность развития онкологических заболеваний, таких как рак легких и рак ротовой полости, то риск развития болезни зависит от частоты вредной привычки. Курения кальяна реже чем раз в месяц сводит риск практически к нулю, при этом постоянное курение сигарет значительно повышает вероятность этих болезней.
Курение смесей, которые содержат никотин, в значительно большей степени насыщает кровь никотином, чем сигареты.
Значительно больший вред дым приносит пассивному курильщику, курить кальян предпочитают в помещении, в отличие от обычных сигарет.Этот дым значительно гуще, что значительно повышает нагрузку на систему дыхания пассивного курильщика.
В отличие от обычных сигарет, употребление кальяна приводит к инфекционным болезням. Эта ситуация происходит в больших компаниях. Поэтому рекомендуется пользоваться индивидуальным мундштуком.
В кальянных не всегда к очистки оборудования относятся должным образом. Это приводит к развитию грибковых и бактериальных организмов.

↑

Влияние безникотинового табака

Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси практически безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина практически не снижает опасность курения.

Дым от безникотиновой смеси содержит следующие вещества:

смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это в свою очередь приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;

↑

Сопоставление электронных и кальянных устройств

Что вдыхается во время курения. Электронная версия кальяна производит не дым, а пар. Пар более безопасен, он не насыщает организмом угарным газом и смолами.
Заправка для электронной сигареты содержит намного меньше компонентов чем курительные смеси, основа – вода и глицерин. Жидкость во время нагрева меняет химическую структуру, что приводит к выделению вредных элементов. Но несмотря на этот факт, количество вредных веществ в производимом паре значительно ниже чем при тлении курительной смеси.
Как и в обычном кальяне, в электронном нет фильтров. Обычные кальяны не содержат никаких фильтров, как в сигаретах, а используемая жидкость всего лишь охлаждает дым и не задерживает тяжелых химических веществ.
Если брать во внимание гигиеническую сторону курения, то как и в случае с обычным, так и с электронным кальяном нужно придерживаться основных правил гигиены. Только забота о собственном здоровье может обезопасить вас от заболеваний.

↑

Правильно избавляемся от последствий курения

Последствия курения могут быть разнообразные, от малейших инфекционных заболеваний и раздражения глаз, до тяжелых онкологических заболеваний. В первую очередь, чтобы избавиться от последствий, нужно перестать употреблять кальян, и превратить его не в привычку, а приятное времяпрепровождение з друзьями не чаще чем раз в месяц.

Избавления от последствий курения зависит от сложности таких последствий. Если вы столкнулись с заболеваниями, нужно обратиться к лечащему врачу, который сможет оценить серьезность проблемы и разработать план лечения.

Если вы решили просто отказаться от вредной привычки и очистить организм, вам нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания. Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть максимально направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. Отличным вариантом является плавание. Хоть курение и спорт противостоят друг другу, начать заниматься можно даже до избавления от привычки.

Особого внимания требует отравление кальянным дымом. Если человек почувствовал себя плохо или потерял сознания, необходимо вывести его на свежий воздух, максимально освободить доступ кислорода, использовать нашатырный спирт по возможности. После оказания первой помощи – обратитесь к врачу.

Курение кальяна: скрытые опасности для женщин

Многие считают, что курение кальяна совершенно безвредно для здоровья. Однако это глубокое заблуждение. Кальян вреден для организма. Более того, его курение считается вредной привычкой. Девушки и молодые люди утверждают, что это всего лишь развлечение, практически то же самое, что собраться с друзьями и попить чай. Но это совсем не так. Немногие знают, насколько вредно курение кальяна. В Интернете и других средствах массовой информации можно встретить многочисленные споры относительно данного вопроса. Причем люди, которые привыкли вести здоровый образ жизни, интересуются, насколько это так называемое развлечение вредно для окружающих людей. Любители затянуться ароматным табаком утверждают, что все это выдумки, однако недавно проведенные исследования в этой области, показывают совершенно противоположный результат. Вред есть, и он довольно значительный.

Табачный дым

Самое глубокое заблуждение курильщиков — в том, что они считают, что табачный дым при курении кальяна проходит фильтровку водой, делая процесс втягивания совершенно безвредным. Однако не стоит относить курение кальяна к безобидному времяпровождению. Любой дым, который возникает в результате медленного тления тех или иных продуктов сгорания, оказывает отрицательное влияние на организм девушек и молодых людей. В нем содержатся вредные вещества, такие как никотин, угарный газ, смола и многие другие соединения. Поэтому их вдыхание, независимо от того, является человек активным или пассивным курильщиком, опасно для здоровья. Просто в молодом организме пока трудно что-то заметить.

Негативные изменения

Курение кальяна может повлечь за собой ряд негативных изменений. В том числе, это очень губительно для генетики. Несмотря на тот факт, что ученые и эксперты еще не до конца изучили данный вопрос, уже известно, что увлечение этой пагубной привычкой может отрицательно сказаться на последующих поколениях. Поэтому если молодой человек и девушка заботятся о здоровье своих будущих детей, внуков и правнуков, то им стоит забыть об этом развлечении раз и навсегда.

Кальян и сигареты

Многие уверены, что кальян – прекрасная и безвредная замена сигаретам. Однако они снова ошибаются. За час курильщики кальяна могут вдохнуть такое количество табака, которое содержится в двухстах сигаретах. Даже после прохождения через воду кальянный дым содержит вредоносные вещества, которые способствуют образованию раковых опухолей. Вода является тем источником, который помогает задерживать часть никотина. Однако это не дает совершенно никакой гарантии того, что не возникнет зависимости. Любой табак, в котором есть никотин, вызывает привыкание. Именно поэтому человек будет продолжать курить до тех пор, пока его организм не получит нужную дозу вещества.

Никотиновый голод

Потребность организма в табаке называется никотиновым голодом. Чтобы его удовлетворить, необходимо потратить на курение кальяна около часа. В настоящее время широкое развитие получил туризм. Поэтому такое развлечение стало популярным во многих азиатских странах, так как там курения кальяна – один из способов познакомится с местной культурой. Так, многие молодые люди и девушки пробуют такую экзотику, будучи уверенными в ее безвредности.

Дополнительная безопасность

Помимо никотина, при курении люди вдыхают угарный газ, а также соли тяжелых металлов. Производители кальянов прекрасно знают об этом. Поэтому они предлагают покупателям специальные фильтры для обеспечения большей безопасности, которые сделаны из активированного угля или хлопка. Но по-прежнему само занятие остается совсем не безопасным. В первую очередь, страдают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Также появляется риск возникновения онкологических заболеваний.

Вкус и аромат

С каждым годом возрастает число подростков, которые стремятся попробовать кальян. Он влечет своим мягким вкусом и большим выбором приятных ароматов. Таким образом, молодежь и попадает в зависимость от курения, откуда недалеко и до наркотической зависимости. Во многих странах уже введен официальный запрет на использование кальяна.

Как вредит кальян организму?

Сегодня кальяном уже сложно кого-то удивить. Этот восточный курительный прибор стал практически обязательным атрибутом различных увеселительных мероприятий и нередко покупается для домашнего использования. За это время вопрос, вреден ли кальян породил немало дискуссий и научных исследований. Одни считают, что он, как и сигареты, вызывает зависимость и приводит к развитию заболеваний. Другие же уверены, что их здоровью ничего не угрожает и нет повода для беспокойства. О том, опасен ли кальян и пойдет речь в данной статье.

Вред для организма человека

Кальян вреден для здоровья из-за табака, который в него заправляют. Он мало чем отличается от сигаретного, за исключением того, что имеет ароматические добавки и сам по себе более влажный. При курении сигареты, табак сгорает при высоких температурах и всевозможные вредные вещества оседают на стенках легких. Вред от кальянов в данном случае менее выражен, так как при их раскуривании дым проходит через воду и фильтруется.

В нем существенно сокращается содержание опасных примесей: альдегидов и акроелина.
Несмотря на это, он продолжает нести потенциальную угрозу здоровью. Основной вред от кальяна заключается в том, что продолжительность его курения растягивается на внушительное время. В результате в организм может поступить больше никотина, чем в случае с обычными сигаретами.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

У заядлых курильщиков могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

Нарушение тонуса стенок сосудов;
Артериальная гипертония;
Атеросклероз;
Ухудшение кровоснабжения сердца из-за поражения коронарных артерий;
Стенокардия.

Вопрос, кальян повышает или понижает давление волнует многих курильщиков, особенно тех, кто страдает гипертонией. Врачи давно пришли к выводу, что взаимосвязь между кальяном и давлением действительно есть. Никотин и табачные смолы активно воздействуют на стенки сосудов, приводя к их сужению и тем самым ограничивая приток крови к внутренним органом. Организм немедленно реагирует на стрессовое состояние, в результате чего давление от кальяна повышается.

Воздействие на работу легких

При тлении табака часть вредных веществ оседает в шахте и колбе с водой. Последняя выступает своеобразным фильтром, который очищает продукты сгорания на 40-45%. Но этих показателей недостаточно, чтобы отрицать негативное воздействие табачного дыма на дыхательные пути.

О том, как кальян влияет на легкие проведено немало медицинских исследований и написано научных работ. Большинство из них сводится к тому, что злоупотребление курительными смесями приводит к бронхиту и хронической обструктивной болезни дыхательных путей. Легкие постоянно раздражаются от вредных паров и в их тканях начинаются воспалительные процессы.

Воздействие дыма на глаза

Курение кальяна вредно для зрения, если им сильно злоупотреблять. Испускаемый прибором холодный дым при попадании на лицо может вызвать раздражение слизистой, зуд и пересыхание поверхности роговицы. Нередко заядлые курильщики жалуются на то, что они стали хуже видеть и страдают от повышенной слезоточивости.

Кальянный дым часто становится причиной развития уевита, — воспаления сосудистой оболочки глаза. В 25% случаев это заболевание приводит к слабовидению и слепоте, оно сложно поддается лечению и требует немедленного обращения к офтальмологу.

Влияние на работу центральной нервной системы

Насколько вреден кальян для ЦНС? Он на короткое время понижает умственную и физическую активности, формирует психическую зависимость. Человек привыкает к обряду курения, благодаря которому он может снять накопившийся стресс и полностью расслабиться. Иногда последствия от курения кальяна выражаются в возникновении вялости, слабости, головной боли, невозможности на чем-то сконцентрироваться и одышке.

Вред для мужчин

У сильной половины человечества вред курения кальяна выражается в ухудшении кровообращения. Это происходит из-за того, что в дыхательные пути периодически попадает влажный дым и в сосудах начинает скапливаться смола. Так же мозг перестает снабжаться достаточным количеством кислорода, в результате чего может возникнуть слабость, тошнота и головокружение.

Вред кальяна для мужчин заключается еще и в том, что сердце ослабевает от продолжительного воздействия никотина, может нарушиться обмен веществ и пропадает способность справляться с сильными физическими нагрузками. Многие заядлые курильщики задаются вопросом, влияет ли кальян на потенцию и ответ для них будет неутешительным. Пары глицерина негативно влияют на созревание сперматозоидов и ведут к ухудшению эрекции.

Вред для девушек

Вред кальяна для девушек выражается в том, что от частого курения ухудшается внешний вид. Желтеет эмаль зубов, истончается кожа и быстрее появляются морщинки. Сюда можно еще добавить появление неприятного запаха изо рта, повышение ломкости ногтевой пластины и волос.

Особенно кальян опасен для здоровья беременным и кормящим мамам. Канцерогенные вещества и вредные примеси беспрепятственно могут попасть в плаценту, нарушив тем самым развитие плода. Похожая ситуация и с грудным молоком, которым кормят грудничка. Оно впитывает в себя различные вредные вещества, попадающие в организм кормящей матери.

Кальян без никотина

Сегодня все чаще можно встретить в продаже кальянный табак без никотина. Он не вызывает привыкания и практически не оказывает пагубного воздействия на организм человека. Но все-таки вред кальяна без никотина нельзя полностью отрицать, так как вдыхаемый курильщиком дым все равно содержит вредные смолы и углеводороды.

Пассивное курение

Если частые посетители различных клубов и ресторанов вынуждены соседствовать с любителями кальянокурения, то это вредит их здоровью. Некурящий человек в любом случае вдыхает никотиновые пары, которые скопились в воздухе. Пассивное курение кальяна приводит к тому, что в легкие попадает азот и угарный газ, только в меньшей пропорции.

Плюсы кальянокурения

Восточный курительный прибор неслучайно стал важным атрибутом жизни жителей Турции, Египта и Арабских Эмиратов. У себя на родине он частый гость вовремя философских бесед и глубоких размышлений. Он способен снять накопившиеся за день тревоги, расслабить нервную систему и помочь абстрагироваться от проблем. Его принято курить в спокойной атмосфере, чтобы никуда не торопясь наслаждаться вкусом дыма.

Вопрос, вреден или полезен кальян интересует многих любителей древней восточной традиции. В нем содержится практически тот же табак, что и в сигаретах, который вне зависимости от происхождения оказывает негативное воздействие на организм. Менее опасен вариант без никотина, но дым от сгорания подобной смеси так же будет содержать смолы и ароматические углеводороды. Кальян вредно курить в больших количествах или есть медицинские противопоказания этому.

Польза и вред курения кальяна. Чем может быть вреден кальян для девушек

Большинство мужчин совершенно не задумываются, влияет ли кальян на потенцию. Казалось бы, что может случиться с человеком во время такого безобидного курения? Как показывают медицинские исследования, все не так просто. Поэтому нужно внимательно изучить, что происходит после курения модной в последнее время «трубки мира».

Что происходит с мужчиной?

Благородный дым из продолговатого мундштука, бокал красного вина и приятная атмосфера — благодаря этому вечер определенно удастся! Первоначально кальян может подействовать, как мини-виагра, и улучшить потенцию. Табак положительно влияет на нервную систему, так как снимает стрессы и напряжения, однако такие эмоции не будут вечными.

К сожалению, рассуждения о пользе кальянного дыма — уже прочно устоявшийся миф. И придумали его люди, пожелавшие оправдать собственное безволие и слабости. В некоторых случаях никотина содержится даже больше, чем в сигаретах. Кроме того, дыхательные пути закупориваются влажным дымом. В сосудах медленно накапливается смола, ухудшается кровообращение. В итоге до мозга не доходят необходимые порции кислорода.

Помимо этого, хуже работают сердце, почки, печень и желудочно-кишечный тракт. Влияние кальяна на потенцию в дальнейшем непомерно велико.

Что же ждет мужчину? Следующий сценарий вполне реален:

молодой человек может быть возбужден до предела, но кровь отказывается приливать к половому органу;
жидкость перестает поступать в пещеристые тела;
первое время любитель кальянов считает, что вялая потенция — это следствие нервных стрессов.
через определенное время половая функция сойдет на нет, придется отправиться к сексопатологу, чтобы ее восстановить.

Когда ожидать осложнений

В молодости людям всегда кажется, что проблемы со здоровьем если их и настигнут, то только ближе к старости. Молодые парни, вальяжно покуривающие кальян, на сексуальное бессилие рассчитывают, как минимум, только к 50 годам и никак не раньше. Медики заверяют, граждане, по несколько раз в неделю употребляющие табак, могут стать импотентами ближе к 30. Если же при этом добавлять еще и марихуану, то увидеть проблемы с интимным здоровьем «посчастливится» гораздо быстрее. Помимо плохой потенции, у мужчины получится радовать свою даму сердца в постели не более 10 минут.

Если же баловаться кальянами раз в месяц, то с первыми проблемами представитель сильного пола столкнется только к 40 годам. Бонусом человек получит, как минимум, проблемы с зачатием, как максимум — полное бесплодие.

Злейший враг курильщика кальянов — это смеси, сделанные в кустарных условиях. Неизвестно, какие компоненты были добавлены в табак. Поэтому под вопросом находится и желание расслабиться благодаря таким суррогатам.

В ряде сомнительных заведений мундштуки не дезинфицируют. Люди в такие места ходят разные, и неизвестно, какой болезнью они могут вас наградить. Чтобы ее получить, достаточно покурить такой кальян. Подхватить сифилис в таких случаях — плевое дело.

Любопытно, что пассивное курение не снижает рисков. Находясь в кальянной за компанию, мужчина также рискует заработать проблемы с потенцией. Отравление случается из-за того, что в легкие попадают продукты сгорания никотина, окись углерода и азот.

Мифы о кальянах

Кроме бесконечных легенд о безвредности кальянов на потенцию, существует и ряд других устойчивых мифов. Внимательно разберем каждый из них.

Виски — лучший товарищ кальянщика. Большинство людей во время курения кальяна любят употреблять алкоголь. Им кажется, что невероятные ощущения от такого курения — это замечательно. На самом деле табачный дым недостаточно фильтруется содержащими спирт жидкостями. Также из-за такого курения появляется лишний углекислый газ и негативно отражается на самочувствии.
Полезность молока. Считается, что молочный кальян менее опасен, чем приготовленный на воде. Молочные жиры оседают на стенках трубки и дают крайне неприятный привкус.
Размеры имеют значение. По какой-то причине бытует мнение, что маленькие кальяны совершенно безопасны. Однако это не так, так как критерии должны быть абсолютно другими.
Вид угля не важен. Ничего не понимающие в кальянах думают, что для курения подойдет любой уголь. Конечно, в теории можно опробовать различные варианты. Практика же показывает, что от такого выбора кальян получится невероятно горьким.
Если курить кальян, то можно легко отказаться от сигарет. Очередной миф является весьма устойчивым заблуждением. Кальян только усугубляет положение.

В статье рассмотрены влияние курения кальяна на состояние функциональных систем организма человека. Также представлены данные исследований ряда ученых по данной проблеме.

курение кальяна

здоровье населения

факторы риска здоровья

1. Шаповалова Т.Г., Валуйский П.Ф., Б.Т. Катарова, Г.М. Байгелова., Журнал № 3 «Актуальные вопросы формирования здорового образа жизни, профилактики заболеваний и укрепления здоровья», О вреде табакокурения в пропаганде здорового образа жизни среди подростков. – 2013. – С. 86.

2. VI Международная студенческая электронная научная конференция «Студенческий научный форум», 2014 г.

3. Всемирная организация здравоохранения: www.who.int.

4. World Health Organization Study Group on Tobacco Product Regulation (TobReg) an advisory note, 2014.

5. American Association for Cancer Research. Water pipe smoking causes significant exposure to nicotine and cancer-causing agents, 2014.

6. Waterpipe smoking: construction and validation of the Lebanon Waterpipe Dependence Scale (LWDS-11).

8. Программа РК «Здоровый образ жизни» на 2008–2016 годы.

9. Распространенность табакокурения и образ жизни детей и подростков г. Алматы, Ж.Е. Баттакова, Г.Ж. Токмурзиева, Т.П. Палтушева, Д.О. Длимбетова. Журнал № 3 «Актуальные вопросы формирования здорового образа жизни, профилактики заболеваний и укрепления здоровья». Распространенность табакокурения и образ жизни детей и подростков. – Алматы, 2013. – С. 28.

На сегодняшний день всем известно, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Согласно утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, курение кальяна и его воздействие на организм нисколько не меньше, чем вред курения сигарет. Конечно, кальян имеет приятный вкус и аромат, обеспеченный обязательным добавлением в его табак листьев сухих трав и кусочков фруктов. Однако табак остается табаком со всеми его примесями. Поэтому некурящие люди, пристрастившиеся к кальяну, так же легко привыкают и к сигаретам .

Курение кальяна довольно длительный процесс — 30-40 минут. Курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдохнуть столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100 сигаретах. Спору нет, дым внутри колбы фильтруется, однако курильщиком вдыхается объём дыма, значительно превышающий тот объём, который вдыхается при выкуривании сигареты. Таким образом, вред от одного сеанса кальяна равен вреду от выкуривания пачки сигарет. Как и в табаке дым кальяна, по данным исследований Всемирной организации здравоохранения, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов, берилий, хром, кобальт, котонин, никель и химические соединения, вызывающие рак. Однако даже после прохождения через водяной фильтр содержание этих веществ в дыме кальяна во много раз превосходит чем в сигаретном дыме. Главное различие состоит в количестве и качестве вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости .

Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость — никотин, а никотин это наркотик, который является одним из регуляторов количества потребления табака. Курильщик курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20-80 минут. Если курильщик сигарет в течение 5-7 минут делает примерно 8-12 затяжек и вдыхает 0,5-0,6 литров дыма, то при курении кальяна делается 50-200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15-1,0 литра дыма.

Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, котинина — в 4 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы — в 2 раза, увеличивается также содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызывать раковые и респираторные заболевания .

Поскольку традиционно курение кальяна — процесс групповой, общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками повышает риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием: гепатит, герпес, туберкулез и пр.

Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом .

Состояние расслабления и эйфории появляется у каждого, кто покурил кальян. Но негативное влияние на здоровье человека при курении кальяна не ограничивается воздействием никотина. При медленном или неполном сжигании табака в кальяне по данным некоторых авторов добавляются и другие наркотические вещества, однако такое предположение не было доказано. За то было доказано, что в дыме кальяна, прошедшем через воду, повышается концентрация монооксида углерода, вызывающий увеличение частоты сердечных сокращений, способствует расширению сосудов. Это казалось бы аргумент в пользу курения кальяна, но после расширения сосудов происходит их резкое сужение, приводящее к повышению артериального давления. Этот эффект похож на эффект употребления алкоголя и курения сигарет. Кроме того, монооксид углерода способствует и снижению эластичности стенок сосудов .

В марте 2013 года Министерство здравоохранения Казахстана ввело запрет на курение кальяна в общественных местах, в том числе в клубах, ресторанах, кинотеатрах, а также в любых крытых заведениях, предназначенных для массового отдыха. Поводом для принятия постановления послужили результаты санитарно-эпидемиологической экспертизы курительных трубок, кальянных жидкостей и их емкостей, в которых были обнаружены кишечные и синегнойные палочки, золотистый стафилококк, дрожжи, а также грибки, которые опасны для здоровья человека .

Целесообразным представляется внести соответствующее изменение в законодательство о полном запрете синтетических сигаретных изделий, в том числе кальяна, в рамках закона, ограничивающего табакокурение, и рамочной Конвенции. Так как несмотря на официальный запрет курения кальяна в общественных местах, казахстанцы продолжают курить его в кафе и ресторанах. Но из-за введенного моратория на проверки бизнеса доказать это не представляется возможным. Воспользовавшись этим выгодным положением, частные предприниматели в погоне за прибылью продолжают продажу кальянов в собственных ресторанах и пунктах питания, не задумываясь о здоровье населения, в том числе молодежи.

В последнее время среди молодежи считается модным курение кальяна. Кальян стал неотъемлемым атрибутом праздников и званых обедов, девушки и парни любят фотографироваться с кальяном и красоваться умением изысканно вдыхать и выдыхать дым табака. Не просвещенные в вопросах здоровья молодые люди считают, что курение сигарет вредно для здоровья, а вот кальян совершенно безвреден. Ароматные клубы дыма кальяна, по их мнению, успокаивает нервную систему и способствуют расслаблению организма. Кроме того они уверяют, что в отличие от сигарет кальян не приводит к привыканию. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальян вместо воды используют алкогольные напитки (в основном вино), или заменяют курительный табак коноплёй .

Таким образом, курение кальяна, существенно вреднее курения сигарет, и вред кальяна однозначно может быть причинён множеству систем организма, а при постоянном употреблении, не говоря уже о зависимости, иметь весьма плачевные последствия. На вопрос: «Вредно ли курение кальяна для здоровья?» можно ответить утвердительно — да. Курение кальяна является существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей, вызывает привыкание и несет серьезную потенциальную опасность для здоровья подрастающего поколения и не является безвредной альтернативой сигаретам.

В целях предупреждения вредного воздействия курения кальяна на организм детей и подростков, а также снижения риска появления мотивации к курению необходимо активизировать разъяснительную работу о вреде кальяна на здоровье, как среди детей, так и взрослых, используя все источники, в том числе средства массовой информации и интернет. Все вышесказанное предполагает необходимость создания системы антикурительного образования, особенно в студенческой среде. Это может стать достаточно эффективной мерой повышения уровня здоровья населения .

Библиографическая ссылка

Журунова М.С., Абишева З.С., Жетписбаева Г.Д., Асан Г.К., Даутова М.Б., Айхожаева М.Т., Искакова У.Б., Исмагулова Т.М. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ КАЛЬЯНА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА // Международный журнал экспериментального образования. – 2015. – № 11-4. – С. 539-540;
URL: http://expeducation.ru/ru/article/view?id=8633 (дата обращения: 24.02.2019). Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»

Кальян: польза и вред — это вопрос, который активно обсуждается в обществе. Если еще совсем недавно курение кальяна считалось чем-то очень экзотическим, то в наши дни это стало широко распространенным модным развлечением. Однако при всей его популярности польза и вред кальяна несоизмеримы, негативное действие кальяна, которое при этом оказывается на здоровье, может сравниться с курением сигарет.

Принцип действия кальяна

Кальян представляет собой курительный прибор, принцип действия которого основан на том, что дым от курительной смеси, прежде чем попасть в человеческий организм, проходит достаточно длинный путь, минуя водяной фильтр. Состав курительной смеси и своеобразное очищение дыма дают основание думать, что кальян безвреден.

Курение кальяна получило достаточно широкую популярность прежде всего из-за структуры курительной смеси. Дым от такой смеси имеет своеобразный состав и приятный аромат, что притупляет бдительность людей, дорожащих своим здоровьем. Смеси могут быть различными, но их основу все равно составляет табак. Табак сам по себе ничем не отличается, а специфический вид массе придают различные добавки из фруктов, специй, трав, других натуральных ингредиентов, смесь приготавливается в виде патоки. Приятный запах обязан именно наличию этих ароматизирующих ингредиентов. Кроме того, специфику дыма обеспечивает и состав водяного затвора. Если используется обыкновенная вода, то она просто исполняет роль фильтра. Однако чаще применяются чай, молоко, добавки эфирных масел. Именно воздействие их паров считается полезным.

В чем вред кальяна

Когда рассматривается польза и вред кальяна, в качестве главного довода в его пользу приводится тот факт, что дым проходит очистку в водяном фильтре, а вредные вещества оседают на стенках трубки и мундштука в процессе длительного перемещения дыма. Действительно, воздействие дыма на здоровье человека значительно снижается, но вред все равно остается. Несмотря на наличие фильтров, курение кальяна можно смело приравнять к курению сигарет.

И в том, и в другом случае в курительную смесь входит табак, при тлении которого выделяется никотин и угарный газ, а также более 300 разных вредных веществ. Конечно, негативное воздействие кальяна на организм уменьшается в результате снижения температуры вдыхаемого дыма, сокращения концентрации смоляных компонентов, уменьшения количества канцерогенов. Из-за незначительного влияния на здоровье человека вред от часа курения кальяна приравнивается к одной сигарете, но и при таком воздействии происходит накопление вредных веществ в организме.

При курении кальяна выделяются никотин и угарный газ. Оба этих компонента, попадая в кровь, связывают гемоглобин, вызывая кислородное голодание тканей. Остается и важная особенность курения — никотиновая зависимость, причем нередко обнаруживается, что в случае кальяна она усиливается.

Довод сторонников кальяна в пользу его безвредности основывается также и на снижении риска злокачественных образований по сравнению с обычным курением. Этот факт подтверждается исследователями, однако другие заболевания легких и дыхательных путей могут, наоборот, возникнуть. Этому способствует вдыхание увлажненного дыма, который дольше сохраняется в дыхательных органах и проникает глубже, чем сухой дым.

Вред курения усугубляется еще и совмещением курения с употреблением алкоголя. Алкоголь добавляется в кальянную жидкость, что значительно повышает воздействие никотина и других вредных веществ.

Считается, что курение кальяна можно осуществлять в любом месте, а в ресторанах его пока не запрещают, в отличие от курения сигарет. Однако многие исследователи отмечают повышенный вред для пассивных курильщиков, связанный с объемными клубами дыма, которые выделяет это устройство.

Есть ли польза в кальяне

У многих людей возникает вопрос, кальяна. Конечно, не стоит говорить о мифах, приписывающих кальяну оздоровительное воздействие, но некоторые положительные моменты все-таки можно отметить. Так, отмечается благотворное влияние кальяна на голосовые связки, так как увлажненный дым повышает их эластичность. Кроме того, при добавлении в смесь или жидкость эвкалипта и других лекарственных трав устройство может исполнять роль ингалятора, положительно влияя на бронхи и трахею.

Основные же полезные свойства относятся к области психологии. Такой вид курения оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Традиционно кальян собирал людей в общий круг, а сама процедура вызывала умиротворение и способствовала душевному общению.

Можно отметить также и возможность использования кальяна в ароматерапии. Изменяя состав курительной смеси и добавляя различные ароматизаторы, можно получить запах, оказывающий положительное психологическое воздействие.

Изучение воздействия кальяна указывает на отсутствие принципиального различия между ним и табакокурением.

Несмотря на то что такое увлечение имеет свои плюсы и минусы, его следует отнести к вредным привычкам. Другое дело, что его вредность значительно ниже, чем курение сигарет, и при отсутствии чрезмерной интенсивности вред от курения кальяна можно минимизировать. Следует помнить, что традиционно на Востоке кальян использовался не для получения никотина, а для благотворного психологического воздействия, которое достигалось правильным подбором курительных смесей.

Миф о том, что вред кальяна на организм минимален, во многом сформировался из-за того, что дым из него фильтруется через жидкость. Люди считают, что вода, вино или любая другая добавка задержит вредные компоненты, однако это не так.

Во многом кальян опасней сигареты из-за более высокого содержания в его табаке никотина. Подробней о вреде этого вида курения вы узнаете в этой статье.

Лучшее видео:

Чем обусловлен вред кальяна для здоровья

Кальян прочно вошел в западную культуру. Без него сложно представить кафе или ночной клуб. Кальян позволяет людям ощутить себя восточным правителем, который неспешно вдыхает ароматный дым и также царственно выпускает его. Однако так ли все гладко? Вред от курения кальяна хорошо изучен и подтвержден многочисленными исследованиями ученых по всему миру.

Производители поддерживают романтический образ кальянов, и распространяют миф об их относительной безвредности. Однако доказательства опасности этого экзотического вида курения лежат на поверхности.

1. Все кто хотя бы раз пользовались кальяном, подтвердят, что для вдыхания дыма следует приложить усилия. Делая сильный вдох легкие человека полностью расправляются, и дым заполняет орган. Чем опасен кальян для здоровья, так это тем, что продукты горения курительных смесей оседают в отдаленных участках легких , нарушая взаимодействие воздуха и крови.

2. В кальянном табаке, как и в сигаретном, содержится психотропное вещество никотин . Курительная смесь способна провоцировать зависимость, которая подкрепляется приятным ароматом и вкусом дыма.

3. Контролирующим органам сложно отследить, из чего и в каких условиях производятся курительные смеси. Вред табака для кальяна, часто обусловлен тем, что в его составе имеются добавки, гораздо опасней никотина .

4. Во время курения кальяна на алкоголе (вине, шампанском) человек вдыхает не только дым с содержащимися в нем токсинами, но и пары спирта, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки дыхательных путей.

5. Часто в кальяне всего одна трубка с мундштуком, а ритуал требует пускание его по кругу, что нарушает элементарную гигиену . Возможно, персонал заведения халатно относится к своим обязанностям и вам принести плохо очищенный кальян, а кто знает, кто курил его до вас? Вред от кальяна для мужчин и девушек заключается в опасности «подцепить» туберкулез, гепатит, герпес и другие инфекционные заболевания.

Все мы знаем, что идеальная среда для развития микробов и бактерий это высокая влажность и тепло. Кальян полностью соответствует этим параметрам, тем более, как говорит опыт, он очень плохо чистится и редко правильно дезинфицируется.

Какой вред курение кальяна наносит организму

Кальян опасен для здоровья тем, что при его использовании человек получает огромную дозу никотина и прочих смертоносных веществ. За десять минут через легкие курильщика проходит до полутора литров сигаретного дыма. Это, не идет ни в какое сравнение с курением сигарет. В среднем его курят от одного до полутора часов и все это время его легким приходится очень нелегко.

Сторонники такого вида «отдыха» настаивают на безопасности, дескать, фильтр из воды, вина или любой другой жидкости не только смягчает дым, но и очищает его. Все это миф, который пора разбить.

Напомним, в сигаретах тоже есть фильтр, но от его наличия они не становятся безопасней. Ни какой водяной или дополнительный фильтр не способен сделать табак кальяна безвредным. Его дым содержит в себе опасные канцерогенные соединения, соли тяжелых металлов и огромную дозу никотина. Чем опасен кальян для здоровья, так это наличием в его дыме угарного газа, который приводит к кислородному голоданию клеток.

Такой опасный коктейль способен спровоцировать отравление, а в спайке с алкоголем даже галлюцинации и головную боль. Исследования ливанских ученых, которые были подтверждены их немецкими коллегами, говорят о том, что этот вид «отдыха» провоцирует развитие рака . Ученые точно знают, есть ли вред от кальяна с табаком, это заболевания сердца, легких, и кислородное голодание, которое может привести к необратимым последствиям.

При этом исследователями доказано, что психологическая зависимость формируется очень быстро из-за присутствия в кальянном дыме психотропного вещества – никотина.

Опасен ли кальян для здоровья, если покуривать его регулярно? Однозначно да. Полчаса курения кальяна равносильно употреблению пачки сигарет. Помните, что все кальяны и сопутствующая им продукция выпущены с одной целью — заработать денег на людской слабости. Именно поэтому при помощи фильмов, журналов и музыки этому виду курения был создан имидж якобы безопасной альтернативы сигарете, но на самом деле это обман.

Если статья «Вред кальяна на организм человека» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.

Что такое кальян? Скорее всего, каждый из нас употреблял это слово в своем повседневном обиходе или в разговоре друзей и знакомых. Но сформулировать точное определение вряд ли получится.
Итак, кальян – это специальный сосуд для курения, который позволяет особым образом охладить и увлажнить вдыхаемый через него дым. Для этого в колбу, находящуюся у основания, заливают воду, молоко, вино или другую жидкость для того, чтобы смягчить дым и получить вкус. Прежде чем попасть в легкие курильщика, дым поступает в две специальные трубки, которые находятся непосредственно в воде и поверх нее. Это изначально индийское изобретение очень быстро распространилось сначала среди мусульман, а несколько позже и в Европе.
Сразу же возникает закономерный вопрос: «кальян вреден или нет»? В обществе бытует мнение, что курение кальяна – это своего рода неопасная альтернатива обыкновенным сигаретам. Ведь жидкость, которую наливают в колбу, практически полностью очищает весь поступающий в легкие дым от вредоносных примесей, а натуральный табак обеспечивает отсутствие нездоровых для человеческого организма химических соединений.
На самом деле кальяна существует, поверьте, немалый. Специальная ароматическая табачная смесь позволяет делать его приятным, что заставляет курильщика смаковать и растягивать процесс, тем самым увеличивая попадание довольно большой доли никотина в с организм.
В рекламе же, несмотря на предостерегающую надпись на упаковке, на вопрос «что вреднее кальян или сигареты» нам дают, как правило, однозначный ответ. Кальян, в отличие от обычных сигарет тлеет, а не горит, фильтруется водой, имеет приятный вкус, содержит 0,5% никотина и 0% смол и т.д. Да и спросив у большинства курильщиков «водяной трубки», можно наткнуться на похожие отзывы.
Таким образом, необходимо разобраться, вредно ли курить кальян и как это может отразиться на здоровье человека.

Опасно ли курение кальяна?

Опасность 1

Данный процесс довольно длителен, что несет за собой потребление дыма в 100-200 раз больше, нежели при выкуривании сигареты. Следует отметить, что никотина и смол после фильтрации, в организм попадает действительно меньше, однако тем самым увеличивается попадание в легкие угарного газа (приблизительно в 40 раз). Именно поэтому, если спросить о вреде курения кальяна у медиков или сотрудников МЧС, вам ответят безоговорочное «нет»

Опасность 2

При курении «индийским способом» необходимо прикладывать намного больше усилий, что не препятствует проникновению дыма в более глубокие участки легких.

Опасность 3

Если исследовать организм любого курильщика кальяна, то можно обнаружить более высокий уровень концентрации мышьяка, хрома, свинца и т.д. Последствия этого не вселяют особого оптимизма: рак легких, проблемы с легкими, бесплодие, всевозможные заболевания сердца. Стоит помнить, что курение кальяна может отразиться и на здоровье потомства.

Опасность 4

Кальян очень редко курится в одиночку. А при его курении выделяется обильное количество слюны, которая волей-неволей передается каждому курильщику. Такой слюнообмен может грозить такими вирусными заболеваниями, как герпес или гепатит В.

Опасность 5

Индийское курительное изобретение также подвергает опасности людей, которые просто находятся в обществе курильщиков кальяна. А это означает, что не менее вредно, чем обыкновенное.

Опасность 6

Отвечая на вопрос «вреден ли кальян», следует отметить и элементарную зависимость. Своим привлекательным вкусом и ароматом к нему хочется вернуться быстрее, а удовольствие продлить дольше, что точно не приведет к положительным результатам.

Опасность 7

На всевозможных молодежных вечеринках нередко можно видеть, как в кальян вместо привычной воды заливаются слабоалкогольные или крепкие напитки, а ароматический табак меняется на коноплю. Можно представить, к чему приведет такое курение.

Опасность 8

Следует отметить и то, что большинство курильщиков кальяна прибегают к нему, не имея табачной зависимости. Бросить курить кальян им мешает исследование новых вкусов, обстановка, желание следовать моде и т.д. В таком случае можно говорить о другом виде зависимости – общественном.

Несмотря на опасности, курение кальяна имеет и свои плюсы

Фильтрование дыма при его использовании сокращает содержание никотина на 90%, фенолов – до 50%.
При кальянном курении табак не взаимодействует с открытым огнем, что дает ему возможность не содержать в дыме вредные для организма канцерогены.
Сколько бы курильщик ни курил, проходя сквозь воду, дым очищается от тех вредных веществ (типа акропеина, ацетальдегида), чем дополнительно защищает его легкие.
Аромат кальянного табака гораздо приятней сигаретного.
Кальян можно использовать в лечебных целях. Для этого достаточно налить в колбу необходимый лекарственный настой и вдыхать его через трубку.
Также данное приспособление можно использовать как тренажер для развития дыхания.

Таким образом, при ответе на вопрос «кальян вреден или нет» можно подвести закономерный итог, что Минздрав предупреждает не зря о курении, которое опасно для здоровья человека. Это, увы, касается и кальяна. Тем не менее, вряд ли его единичное «покуривание» будет опаснее обыкновенной праздничной попойки. Просто старайтесь следовать таким правилам:

Для курения используйте лишь специальный табак или смеси, изготовленные самостоятельно после предварительной консультации со специалистами.
Регулярно меняйте мундштуки, если курите большой компанией.
Мойте кальян сразу после использования.
Не пользуйтесь спиртными напитками. В колбу лучше наливать молоко или сок. Кстати, для усиления запаха можно добавить немного розового масла.
После процесса курения кальяна отдайте предпочтение чаю или лимонаду, а не горячительным напиткам.

Роспотребнадзор предупреждает: курение кальяна приносит вред

17.11.2018 12:35:00

Роспотребнадзор предупреждает: курение кальяна приносит вред

Табак является второй по значимости причиной смертности в мире. Вызывает тревогу тот факт, что сотни тысяч людей, которые никогда не курили, ежегодно умирают от болезней, вызванных вторичным табачным дымом.

Некоторые курильщики в поиске самого лёгкого способа бросить курить переходят на курение кальяна. Курение кальяна год за годом приобретает всё больше и больше поклонников. И многие уже задаются вопросом – есть ли вред от курения кальяна?

По данным социологических исследований стало известно, что больше количество людей, которым понравилось курение кальяна настолько, что они стали его практиковать часто, постепенно стали курить и обычные сигареты, даже если раньше у них просто запах сигаретного дыма вызывал отвращение. Из-за чего это происходит? Всё из-за того же содержания никотина в кальянном дыме. Не забывайте, что никотин – это всё-таки наркотик, вызывающий зависимость вне зависимости от способа его введения в организм. Конечно, в кальянном табаке его содержится намного меньше, чем в сигаретах, но он там всё равно есть.

Строение кальяна подразумевает прохождение дыма от тлеющих углей и табака через водяной фильтр и, возможно, через дополнительную систему разного рода фильтров. Однако дым не очищается от всех вредных веществ и примесей полностью. Вредные смолы при курении кальяна оседают на стенках легких и сосудов, их количество конечно гораздо меньше, чем при курении сигарет, однако и сеанс курения кальяна — обычно составляет не менее 2-х часов.

При использовании кальяна несколькими людьми сразу повышается риск заражения такими заболеваниями как туберкулез, гепатит В и различные респираторные инфекции.
Нахождение в среде курильщиков кальяна в задымленном помещении некурящего человека приравнивается к пассивному курению и наносит существенный вред здоровью некурящего человека. К этому добавляются еще и продукты горения древесного угля, который используют для разжигания кальянов.

Проведённые исследования среди любителей кальянов показали резкое повышение числа заболевания раком лёгких в сравнении с некурящими людьми. А медицинские статистические исследования, направленные на сравнение курильщиков кальянов и сигарет, говорят о том, что риск заболевания раком лёгких у обеих групп примерно равен.
На сегодняшний день существует множество методов борьбы с курением. Однако независимо от того, какой способ будет применен в том или ином случае, преодоление вредной привычки должно осуществляться с помощью комплексного подхода, поскольку проблема никотиновой зависимости имеет и физический, и психологический компоненты.

Напомним: любое курение вредно! Помните о своем здоровье!

Фото: https://sigaretkam.net

Вред кальяна – чем опасно это взрослое развлечение?

Дым, прошедший через водный фильтр, имеет достаточно угарного газа, солей тяжелых металлов и канцерогенных соединений. Остается в дыме и никотин – а за часовой сеанс курящий кальян получает столько никотина, сколько содержится в 5 пачках сигарет.

Добавляет в общую чашу нарушения здоровья курение в закрытых и плохо вентилируемых помещениях, где скапливается выдыхаемый угарный газ и дым, наступает состояние гипоксии (нехватки кислорода). Все это приводит к повышению токсических влияний курения кальяна на организм.

Кальянные посиделки

Сегодня в молодежной среде стало модным устроение кальянных вечеринок и совместное раскуривание кальяна с табаком и водой в качестве фильтра в лучшем случае, а иногда – и с добавлением каннабиса и вина вместо водного фильтра.

Такие эксперименты приводят к формированию зависимости – никотиновой, а в случае систематического употребления марихуаны через кальян – наркотической, а также к дополнительным проблемам со здоровьем.

Прежде всего, при использовании кальяна несколькими людьми сразу повышается риск заражения неприятными и трудноизлечимыми заболеваниями – туберкулезом, гепатитом В и различными респираторными инфекциями, от гриппа до микоплазмоза.

Нахождение в среде курильщиков кальяна в задымленном помещении некурящего человека приравнивается к пассивному курению и наносит существенный вред здоровью некурящего человека.

К этому добавляются еще и продукты горения древесного угля, который используют для разжигания кальянов.

Проведенные исследования среди любителей кальянов показали резкое повышение числа заболевания раком легких в сравнении с некурящими людьми. А медицинские статистические исследования, направленные на сравнение курильщиков кальянов и сигарет, говорят о том, что риск заболевания раком легких у обеих групп примерно равен.

О курильщиках

Отмечено, что курильщиков кальяна случайного порядка, делавших это всего несколько раз в жизни, на порядок больше «хронических» кальянных курильщиков. Такие эпизодические почитатели кальяна обычно не страдают никотиновой зависимостью, почти не курят обычные сигареты. При помощи кальяна они хотят получить новые ощущения, попробовать новые вкусы и ароматы.

Кроме того, курение кальяна – это своего рода дань моде. У таких людей нет потребности в курении как таковом, это просто манера поведения, влияние общества.

Как часто вы курите кальян?

угарный газ, риск заразиться, обжигающий дым

История появления кальяна овеяна легендами – до сих пор точно неизвестно, кто первым ввел моду на него – индусы, персы или эфиопы. Вплоть до XVIII века кальян курили только на Востоке, но постепенно экзотическое устройство завоевало и Европу. Сегодня кальянные вечеринки – популярное развлечение во всем мире, не говоря уже о родине – восточных странах. Но именно арабы первыми забили тревогу, объявив об опасности кальяна и подкрепив это рядом крупных исследований.

Чем кальян отличается от сигарет?

О различиях кальяна и сигарет рассказывать не нужно – всю специфику видно невооруженным глазом. При сигаретах используется сухой мелкий табак, а при кальянах крупный и влажный, в сигаретах все активные вещества завернуты в бумажку, в кальяне лежат в специальной чашке, и так далее. Но если разница так велика, значит, и вред, кальянный и сигаретный, тоже несопоставим?

Главное отличие этих курительных устройств – состав дыма. В обычной сигарете – и самой дешевой, и дорогой – очень много никотина, опасных смол, канцерогенов и вредных примесей от горящей бумаги. Если бумага низкого качества, доля примесей может оказаться весьма внушительной.

В кальяне доля никотина ощутимо ниже, канцерогенов практически нет (они остаются в воде), количество вредных смол тоже меньше.

Самая большая опасность при использовании кальяна – это угарный газ (CO). При увлечении сигаретами его доля значительно ниже, там функции СО берут на себя другие токсины. Если, конечно, не выкурить одну пачку за раз, но это практически невозможно.

Еще одна особенность – состав табака. В сигаретном главные враги – это смолы, никотин, различные яды (ацетальдегид, аммиак, сероводород и др.). Изысканный кальянный табак приносит другую опасность – для него частенько используются химические ароматизаторы, в том числе нефтяные смолы, которые не менее сильно отравляют организм, чем страшный ацетальдегид. При этом существуют и безникотивые кальяны, вред от которых значительно ниже.
На видео факты о курении кальяна:

Какой вред кальяна

О вреде, безвредности и даже пользе кальяна ходит много различных теорий и домыслов. Хотя кальянные вечеринки популярны уже несколько столетий, об истинном воздействии вкусного дыма на организм заговорили сравнительно недавно, когда стартовали массовые исследования на эту тему по всему миру.

Противники кальяна уверяют, что вред от «кальянного сеанса» на организм человека приравнивается к 60-100 выкуренным сигаретам, влажные пары только усиливают проникновение токсинов в ткани и органы, а кальянная зависимость формируется невероятно быстро. Так в чем же истинный вред кальяна для здоровья?

Угарный газ

Доля СО, попадающего в организм с кальянным дымом, в десятки раз превышает ту порцию, что есть в сигаретах. Сравните: одна выкуренная сигарета обеспечивает 11,66 мг угарного газа, а одна кальянная сессия – примерно 179 мг. И это с учетом того, что кальяном пользуются несколько человек.

Токсичный дым из-за своей влажности и тягучести намного легче проникает в легкие, доставая даже те участки, которые недоступны сигаретному СО, – нижние дыхательные пути. А при неумеренном курении кальяна есть даже риск полноценного отравления угарным газом.

Симптомы такие:

резкая слабость;
тошнота;
рвотные позывы;
головокружение;
обмороки.

При таких сигналах нужно срочно бросать кальянную трубку и выходить на свежий воздух, иначе можно нанести себе серьезный вред.

Слюнообмен

Обмен слюной – это специфика именно кальянного удовольствия. Сигарета обычно используется индивидуально, просьба «дай докурить!» скорее исключение, и риски заразиться чем-то через слюну минимальны.

С кальяном ситуация совершенно иная. В курительном сеансе обычно участвуют несколько человек, трубка, через которую вдыхается дым, – одна на всех. На поверхности остаются микрочастички слюны, где легко могут оказаться опасные вирусы. Список болезней, которые можно «заработать» через слюну, весьма широк – от простого герпеса до гепатита В, редкого бактериального менингита и даже сифилиса.

Спасением могут стать специальные одноразовые мундштуки. Их легко приобрести в кальянных отделах в магазинах, а многие бары и рестораны предлагают их вместе с кальяном при заказе.

Пассивное курение

О вреде пассивного кальянного курения говорят не так часто. Поскольку во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше, считается, что и пассивные курильщики практически не получают вреда. Но это не так.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в кальянном дыме достаточно вредных веществ, способных вызвать заболевания сердца и сосудов, рак легких и другие недуги.

При кальянной сессии у тех, кто не курит, обычно нет возможности выйти из помещения надолго, а длится такой сеанс порой несколько часов. В итоге значительная часть дыма достается некурящим людям.

Обжигающий дым

Одним из главных кальянных достоинств называют охлажденный дым, но это всего лишь миф. Табак в кальяне тлеет на углях и достигает температуры в 400-450 ºС. Даже проходя через прохладную жидкость и длинную трубку, он не успевает достаточно остынуть.

В итоге при глубоком вдыхании дыма слизистая гортани обжигается и теряет свою барьерную функцию. А все вредные вещества из курительного дыма и обычного воздуха очень быстро попадают прямиком в легкие. Кроме того, при регулярном вдыхании больших объемов дыма (500-600 куб. см) легкие теряют эластичность, а также способность выводить опасные вещества.

Устройство кальяна

Зависимость

Полноценная психологическая и физиологическая зависимость от курения кальяна – это скорее миф. Зависимость развивается от никотина, а кальян дает все же намного меньшую дозу, чем сигареты. Но это при условии, если употреблять его не каждые пару дней, а изредка.

Но есть другая опасность. Никотин может накапливаться в организме и со временем будет требовать все большей дозы. Поэтому человек, увлекающийся кальяном, вскоре легко может перейти на обычные сигареты и даже легкие психотропные препараты. В этом случае риски появления психологической зависимости приближаются к 100%.

Кальян может спровоцировать и так называемую социальную зависимость. Изысканный антураж (красивая комната, уютный бар, хороший ресторан), компания друзей и атмосфера расслабленности приводят к тому, что покурить ароматного дыма хочется все чаще. Именно из-за обстановки. В результате никотин накапливается, и до никотиновой зависимости остается лишь пара шагов.

Так вред или польза?

Сегодня кальян – неотъемлемая часть хорошего вечера в приятной компании, будто специальный бар, кафе или обычная квартира. Кальян отлично расслабляет, помогает снять напряжение, поближе подружиться с приятелями и коллегами.

Если выбирать между кальяном и простой сигаретой с фильтром, первый будет обладать рядом преимуществ:

Фильтрация вкусного дыма через воду (молоко или чай) снижает концентрацию никотина, фенолов, бензопирена и других ядовитых веществ. А значит, токсинов в организм попадает намного меньше.
Ядовитые акролеин и ацетальдегид при прохождении через жидкость практически полностью исчезает, это снижает нагрузку на легкие и иммунитет.
Сигаретное курение таит в себе огромную опасность – канцерогены, которые вырабатываются при горении табака. В кальяне табак не горит на свежем воздухе, а тлеет в закрытом виде, поэтому канцерогены в принципе не могут образоваться.
При курении кальяна не задействована дешевая бумага, как в сигаретах, поэтому вредные бумажные вещества (в том числе остатки тяжелых металлов) не смогут вам навредить.
И еще кальянный дым – это просто очень приятно в сравнении с удушливым сигаретным смогом.

Курить кальян или нет – каждый решает сам. Если постоянно прибегать к этому якобы невинному удовольствию, можно серьезно навредить здоровью.

Так, ученые из Машхадского университета медицинских наук (Иран) обследовали 57 заядлых кальянщиков и обнаружили одышку у 23% девушек и парней, сдавленность в груди у 37% женщин и мужчин, кашель курильщика – у 21%. А Министерство здравоохранения Египта считает, что именно повальное увлечение кальяном виновато в высокой заболеваемости туберкулезом в стране.

Но если подходить к кальяну осторожно, покупать только качественный табак, всегда использовать индивидуальный мундштук и курить только в редких, исключительных случаях, опасные последствия вполне можно уменьшить.
На видео о пользе и вреде кальяна:

Привычка к кальяну: глобальная эпидемия | Omnia Health Insights

Курение кальяна — также называемое курением кальяна, наргиле, кальяна или курительного пузыря — это способ курения табака, иногда смешанного с фруктами или сахарной патокой, через чашу, шланг или трубку. Трубка заканчивается мундштуком, через который курильщик вдыхает дым от сжигаемых веществ в свои легкие.

Несмотря на множество опасностей, связанных с курением кальяна, он становится все более популярным среди молодежи, что вызывает серьезную озабоченность.

Эпидемиология
Глобальное исследование употребления табака среди молодежи пришло к выводу, что, хотя распространенность курения сигарет среди 13-15-летних снижается, в 33 из 97 регионов мира наблюдается рост употребления других табачных изделий, что в основном связано с кальяном. От 9 до 15 процентов школьников в возрасте 13–15 лет в нескольких странах Аравийского полуострова (Бахрейн, Оман, Объединенные Арабские Эмираты, Кувейт и Йемен) курят кальяны, что в большинстве случаев превышает распространенность курения сигарет.Согласно недавнему опросу, 8,4% студентов в США курили кальян, что уступает только сигаретам. Исследование, проведенное в Карачи, Пакистан, показало, что 22,7% студентов-медиков и стоматологов курят кальян. В другом исследовании, проведенном в Университете Ага Хана в Карачи, распространенность кальяна составила 53,6%.

Отношение к использованию кальяна
Социальные нормы
Социальные нормы влияют на курение табака для кальяна аналогично сигаретам, действуя через влияние сверстников путем моделирования или имитации поведения друзей или путем выборочного подкрепления со стороны сверстников или родителей определенного поведения.Например, употребление табака для кальяна родителями и сверстниками постоянно и прочно связано с индивидуальным употреблением табака для кальяна в ряде условий, включая несколько стран Ближнего Востока, Швецию и США. В качественном исследовании, проведенном в четырех странах Ближнего Востока, один участник был процитирован: «Теперь мой отец наслаждается курением кальяна со мной. Каждую ночь он готовит свой кальян и спрашивает меня: разве ты не хочешь приготовить свой собственный? » (Женщина, курящая, 18–25 лет — Ливан).Это исследование завершилось предположением, что социокультурные нормы в отношении табака для водяных трубок намного перевешивают его соображения, связанные со здоровьем. Социальные сети могут сыграть свою роль, учитывая, что из случайной выборки из 5000 твитов, связанных с водяными трубками в 2014 году, 87% нормализовали использование водяных трубок, сделав их обычным, нормальным для использования и описав их в позитивном ключе.

Описательные нормы
Описательные нормы, также известные как предполагаемая распространенность, представляют собой представление о том, как большинство людей действует в социальной группе.Чем выше предполагаемая распространенность, тем больше вероятность того, что человек поверит, что поведение является нормативным. В одном исследовании с участием более 1000 подростков в Ливане более 65 процентов считали, что распространенность употребления табака для водяных трубок выше, чем она была (т. Е. Имели высокую степень плюралистического невежества). В аналогичном исследовании, проведенном среди более чем 400 первокурсников американского университета, чуть менее половины имели высокий плюралистический уровень невежества, а плюралистическое невежество было связано с употреблением табака для кальяна, но не с употреблением сигарет или сигар.

Судебные запреты
Одобрение или неодобрение курения табака для кальяна известно как запретительные нормы, и в этой области получены неоднозначные результаты. Учитывая, что курение кальянного табака обычно проводится как социальная деятельность с друзьями или семьей, а ключевой особенностью его использования является обмен между пользователями, это считается социально приемлемым. На примерах из Ливана и Иордании авторы обнаружили, что поддержка со стороны друзей и семьи повлияла на табак для водяных трубок, тогда как наличие друзей, которые не одобряли табак для водяных трубок, было связано с меньшим употреблением.Об этой закономерности также сообщалось среди молодежи в Индии, а в перекрестных исследованиях американцев арабского происхождения в США и подростков в Ливане влияние друзей и семьи было связано с началом употребления табака для кальяна как для мужчин, так и для женщин. Среди подростков в Ливане почти 30 процентов пользователей водяных трубок оплачивали их родителями.
Несмотря на это, в литературе документально подтверждено неодобрение употребления табака для кальяна. В перекрестном исследовании, проведенном среди 547 студентов университетов в Иордании, около 30 процентов пользователей заявили, что их родители будут наказывать их, если они узнают об их использовании кальян; Интересно, что этот показатель был выше у мужчин (35 процентов), чем у женщин (20 процентов).

Воспринимаемый риск
Восприятие риска является важным фактором, определяющим поведение при курении и поведенческие намерения. Качественные исследования, проведенные в США, Великобритании и Сирии, в целом указывают на меньшее восприятие вреда по сравнению с сигаретами. Воспринимаемая нехватка никотина и способность к привыканию у табака для кальяна предполагают, что у потребителей есть сильное ощущение предполагаемого контроля над их потреблением табака для кальяна. В одном исследовании, проведенном среди студентов университета в Северной Каролине, у тех, кто считал табак для кальяна менее вредным, чем сигареты, было больше двух.В 5 раз больше шансов употребить кальян в течение последних 30 дней по сравнению с теми, кто считал табак для кальяна столь же вредным, как и сигареты.

Распространенное заблуждение, подпитывающее эту эпидемию, — это убеждение, что употребление кальяна не вызывает привыкания и не вредит здоровью, потому что вода, используемая в трубке, поглощает никотин. Однако реальность резко контрастирует с этим. Курильщики кальяна получают достаточно никотина, чтобы развить привыкание, потому что вода усваивает лишь некоторую часть никотина.

Исследование сообщает, что 30 процентов студентов университетов считают кальян менее вредным, чем сигарета.Двадцать один процент из 206 мужчин, курящих кальян в Египте, придерживаются аналогичных убеждений. Точно так же 60 процентов населения Пакистана считают сигареты более вредными. Исследования, проведенные в Египте, Малайзии и Иордании, выявили похожие взгляды.

Однако курение кальяна несет в себе три дополнительных риска для здоровья по сравнению с курением сигарет. Во-первых, уголь, над которым курят кальян, добавляет к и без того длинному списку токсинов, содержащихся в табаке. Во-вторых, за один сеанс кальяна курильщик вдыхает в 200 раз больше дыма, чем курильщик сигарет.В-третьих, уровень пассивного курения, связанного с кальяном, высок из-за его высокого общественного признания.

Из-за способа использования кальяна курильщики могут поглощать больше токсичных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, чем курильщики сигарет. Часовой сеанс курения кальяна включает 200 затяжек, в то время как выкуривание средней сигареты — 20 затяжек. Количество дыма, вдыхаемого во время обычного сеанса кальяна, составляет около 90 000 миллилитров (мл) по сравнению с 500-600 мл, вдыхаемым при курении сигареты.

В исследовании вторичного табачного дыма в закрытых помещениях для приема гостей в Пакистане среднее значение PM (2,5) составило 101 мкг / м (3) (95-процентный ДИ 69-135 мкг / м (3)) для мест для некурящих. , 689 мкг / м (3) (95% ДИ 241-1138) для мест курения сигарет и 1745 мкг / м (3) (95% ДИ 925-2565) для мест курения кальяна. Значительные уровни пассивного курения, зарегистрированные в этом исследовании, особенно в местах курения кальяна, могут стать серьезным бременем для общественного здравоохранения.

Влияние на здоровье
Курение кальяна предрасполагает потребителей к множеству видов рака, таких как рак легких, мочевого пузыря и полости рта.Dar NA сообщает, что существует значительная связь между карциномой пищевода и курением кальяна (OR = 1,85, 95% ДИ, 1,41–2,44). Его связь также была обнаружена в исследованиях, проведенных в Китае, Индии и Иране. Кальян также увеличивает риск развития рака поджелудочной железы и простаты. Существует значительная связь между курением кальяна и плоскоклеточным раком и кератоакантомой губы. Что касается рака желудка, крупное 10-летнее проспективное когортное исследование подтвердило связь с курением табака через кальяны даже после поправки на курение сигарет.В этом исследовании курение табака для кальяна было связано с 3,4 (95-процентный доверительный интервал: 1,6–7,1) раза большим риском развития рака желудка по сравнению с некурящими.

Курение кальяна также пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, и обнаружено, что после 45 минут использования кальяна частота сердечных сокращений значительно увеличивается. Многие исследования сообщают, что после курения кальяна у курильщиков наблюдается среднее повышение систолического и диастолического артериального давления и частоты сердечных сокращений. Более того, сывороточная концентрация ЛПВП, Апо А у курильщиков кальяна была значительно ниже, чем у некурящих, тогда как ЛПНП-холестерин, Апо В и триглицериды были значительно выше у курильщиков.

Табак для кальяна и дым содержат много токсинов, которые могут вызвать закупорку артерий и сердечные заболевания. В перекрестном исследовании, проведенном в Иране с участием более 50 000 участников, вероятность возникновения ишемической болезни сердца или сердечной недостаточности у потребителей табака для кальяна почти в четыре раза выше, чем у лиц, не употребляющих табак. В другом поперечном исследовании, проведенном в Ливане, 1210 пациентов из четырех больниц были обследованы на ангиографически определенную ишемическую болезнь сердца. У пациентов с длительным анамнезом курения табака для кальяна вероятность тяжелого стеноза в три раза выше, чем у некурящих.

Рак легких, рак пищевода, хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема, ускорение приступов астмы и пневмония — вот некоторые из опасностей для здоровья, связанных с курением кальяна. У постоянных пользователей кальяна функции легких примерно на 25 процентов ниже, чем у тех, кто его не употребляет. Об изменениях окиси углерода и легочной функции также сообщалось у длительных курильщиков табака через кальяны. В одном поперечном исследовании, проведенном в Пакистане, концентрация CO в крови была значительно выше у курильщиков табака для кальяна (10.5 процентов) по сравнению с курильщиками сигарет (6,2 процента) и некурящими (0,9 процента) (P <0,01). Уровни оксигемоглобина были значительно ниже у курильщиков табака для кальяна по сравнению с курильщиками сигарет и некурящими. В другом исследовании саудовских мужчин и женщин легочная функция (объем форсированного выдоха за одну секунду [ОФВ1], ФЖЕЛ и ОФВ1 / ФЖЕЛ) была нарушена у длительно куривших табак через кальяны по сравнению с некурящими.

Исследование, проведенное в Саудовской Аравии, показало, что общая антиоксидантная способность и уровень витамина С у курильщиков ниже, чем у некурящих.

Кроме того, у матерей, которые курили кальяны каждый день во время беременности, рождались младенцы, которые весили меньше (как минимум на 3½ унции), чем младенцы, рожденные от некурящих. Младенцы, рожденные от курильщиков кальяна, также подвержены повышенному риску респираторных заболеваний.

Исследование показало, что когнитивные функции, включая внимание, бдительность и память, были значительно нарушены у здоровых взрослых курильщиков кальяна по сравнению с курильщиками, не курящими кальяны.

Курильщики кальяна значительно чаще страдают гипертриглицедемией (OR 1.63, 95% ДИ, 1,25–2,10), гипергликемия (ОШ 1,82, 95% ДИ, 1,37–2,41), гипертония (ОШ 1,95, 95% ДИ, 1,51–2,51) и абдоминальное ожирение (ОШ 1,93, 95 на человека). цент CI, 1,52–2,45).

Было установлено, что совместное использование мундштука для кальяна создает серьезный риск передачи инфекционных заболеваний, включая туберкулез и гепатит. Кальян и вода внутри кальяна могут стать пристанищем для бактерий, вызывающих туберкулез, что может привести к распространению и передаче болезни.Есть также некоторые свидетельства того, что употребление кальяна может также снизить количество сперматозоидов у мужчин.

Наркомания и прекращение употребления наркотиков
В то время как один сеанс кальяна подвергает пользователей воздействию никотина, эквивалентного курению от одной до пяти сигарет, обзор литературы показал, что для ежедневных курильщиков кальяна за один сеанс кальяна воздействие никотина эквивалентно 10 сигаретам из-за накопленного увеличения никотина с течением времени.

Подобные признаки никотиновой зависимости наблюдаются у курильщиков кальяна, как и у курильщиков сигарет: неудачные попытки бросить курить, тяга и абстинентный синдром, несмотря на утверждения, что бросить кальян «совсем не сложно».

Путь вперед
Изменение восприятия:
Самым важным шагом в сдерживании распространения курения кальяна является снижение его общественного признания и информирование людей о том, что кальян еще более опасен, чем курение сигарет. Следует также контролировать гламурность кальяна и его использование в основных средствах массовой информации, чтобы молодые люди не баловались. Сообщения общественного здравоохранения с описанием опасностей курения кальяна должны распространяться в электронных, печатных и социальных сетях.Необходимо организовать информационные кампании для школьников, студентов колледжей и университетов, и их риски также должны быть включены в школьную программу.

Действия государства и законодательство
Следует принять такие меры, как запрет на кальян-кафе и запрет на кальян в ресторанах. Кальян-кафе — основная причина распространения этой привычки, поэтому их необходимо запретить. Курение кальяна должно быть запрещено во всех общественных местах и учебных заведениях. В большинстве стран региона действуют законы, запрещающие курение в общественных местах.Поскольку кальян содержит табак, этот запрет должен включать в себя и кальян.

Ссылки доступны по запросу.

Дым от кальяна

может содержать больше токсинов, чем сигареты, предупреждают эксперты — Consumer Health News

ПЯТНИЦА, 8 марта 2019 г. (Новости HealthDay) — Пользователи кальяна вдыхают высокие уровни токсичных химикатов, которые представляют опасность для сердца и кровеносных сосудов.

Это суровое предупреждение в новом научном заявлении Американской кардиологической ассоциации (AHA).

Один получасовой сеанс курения табака в кальяне обычно подвергает пользователя большему воздействию угарного газа, чем одна сигарета. Согласно заявлению, опубликованному 8 марта в журнале Circulation , даже кратковременное воздействие окиси углерода в водопроводных трубах токсично и может снизить нагрузочную способность.

Дым кальяна

также содержит другие потенциально вредные химические вещества, которые могут повлиять на сердце и кровеносные сосуды, сообщили авторы заявления. Эти химические вещества включают никотин, загрязнители воздуха, твердые частицы, летучие органические химические вещества, полициклические ароматические углеводороды, акролеин, свинец, кадмий и мышьяк.Уровень большинства из них в кальянном дыме выше, чем в сигаретном дыме.

«Дым кальяна содержит вредные вещества, и Американская кардиологическая ассоциация настоятельно рекомендует избегать употребления табака в любой форме», — сказал Аруни Бхатнагар, председатель группы, написавшей научное заявление. Он директор Центра диабета и ожирения Луисвильского университета.

Доказательства того, что курение кальяна серьезно влияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление, растет, а постоянное употребление было связано с повышенным риском ишемической болезни сердца.

«Многие молодые люди ошибочно полагают, что курение табака из кальяна менее вредно, чем курение сигарет, потому что табак фильтруется через воду, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение», — сказал Бхатнагар в пресс-релизе AHA.

«Однако есть свидетельства того, что курение кальяна вызывает привыкание и может привести к употреблению других табачных изделий, таких как сигареты», — сказал он.

По данным недавних опросов, почти 5 процентов старшеклассников и около 14 процентов молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет в Соединенных Штатах употребляют кальяны.Молодые люди составляют 55 процентов курильщиков кальяна по всей стране.

Использование кальяна также связано с повышенной вероятностью курения сигарет.

Дополнительная информация

Центры США по контролю и профилактике заболеваний предлагают больше кальянов.

Как уменьшить побочные эффекты кальяна

Несмотря на то, что обычно предполагает широкая публика, люди, которые курят, действительно заботятся о своем здоровье и благополучии, но разница между ними и некурящими, вероятно, заключается в том, что большинство курильщиков предпочитают забывают все побочные эффекты, или они забывают, на самом деле не намереваясь делать это.В конце концов, это не так, как будто вспоминание приносит им пользу, не так ли? Тем не менее, мы напоминаем всем курильщикам и некурящим, что есть побочные эффекты, и они могут варьироваться в зависимости от многих решающих факторов. Во-первых, как используется табак. Его скручивают вручную в тонкую бумагу или раскатывают на более мелкие кусочки и используют для кальяна? Я считаю, что все знают, что последние (побочные эффекты кальяна) намного суше, чем обычные сигареты. Курильщики могут время от времени забывать об этом, но это не значит, что им все равно.Если вы читаете эту статью, то вы, вероятно, тоже являетесь пользователем кальяна и хотите уменьшить его побочные эффекты к лучшему. И хорошая новость в том, что есть много способов уменьшить побочные эффекты кальяна, и вы скоро их обнаружите.

Что такое кальян

Многие уже знают ответ, но вкратце напомним, что кальян — это кальян, который используется для курения уникального табака с разными вкусами, например фруктовыми (яблоко, арбуз и т. Д.) виноград), мята, корица и многие другие.И в отличие от общепринятого мнения, он гораздо более популярен среди подростков и молодежи, чем среди взрослых. Одно исследование даже показало, как некоторые начинают курить кальян с 12 лет. Это может иметь разные причины; В семье, которая курит кальян, дети тоже будут курить с 12 лет, естественно, или, возможно, любопытные умы этих молодых людей подталкивают их попробовать это невинно выглядящее устройство для курения, которое считается менее опасным, чем сигареты.

Кальян, который также называют кальяном, начали использовать давным-давно в Древней Персии вместе с Индией, но в настоящее время кальянные завоевали популярность во многих странах, таких как Великобритания, Россия, США и весь Ближний Восток.Важно отметить, что пассивное курение относится и к кальяну, и оно может подвергнуть риску близких людей и курильщиков.

Побочные эффекты кальяна

Прежде всего, я считаю, что уместно сделать короткое напоминание. Как уже упоминалось, курильщики кальяна (и курильщики всех других типов) склонны забывать о побочных эффектах того, что они курят ежедневно. И поскольку статья посвящена уменьшению побочных эффектов кальяна, они будут упомянуты первыми.

Многие из тех, кто курит кальян, не знают о его влиянии на здоровье; и обычно ошибочно полагают, что дым, который вдыхается через кальян, намного «безопаснее», чем традиционные повседневные сигареты, которые во многих случаях используются.В кальяне, как и в других курительных устройствах, используется табак, и, как известно, табак содержит определенное количество никотина. Теперь никотин сам по себе вызывает привыкание и связан со многими проблемами со здоровьем, особенно если он используется в молодом возрасте. Но когда он используется в кальяне, побочные эффекты еще хуже, потому что использование кальяна связано с различными проблемами со здоровьем и даже с острыми опасностями, такими как учащенное сердцебиение, рак легких и мочевого пузыря, рак ротовой полости, а также со многими сердечными заболеваниями. Эти побочные эффекты похожи на курение, но они более опасны в кальяне.И как бы плохо это ни звучало, есть способы уменьшить побочные эффекты кальяна.

Как уменьшить побочные эффекты кальяна

Имейте в виду, что не существует способа избежать всех вредных побочных эффектов, но их можно легко сократить в больших количествах. Во-первых, не забывайте всегда есть перед тем, как курить. Когда вы курите, артериальное давление может упасть, и головокружительный сеанс последовательных затяжек никому не доставит удовольствия. Тщательно выбирайте табак, поскольку, как уже упоминалось, тип табака очень важен с точки зрения того, как никотин повлияет на вас.Сделайте легкий вдох, как можно легче, чтобы токсин не попал в легкие. Это может показаться неважным, но это один из многих важных шагов в уменьшении побочных эффектов кальяна. Помните, что нельзя обращаться с оборудованием самостоятельно, если вы не уверены в своих силах, и позволяйте кому-то другому сделать это за вас. Самый важный шаг к уменьшению побочного эффекта кальяна: не делитесь одной трубкой с кем-то другим. Это может быть не очень привлекательно с финансовой точки зрения, но поверьте мне, когда я скажу, что это будет позже, когда вам не придется лечь в больницу и принимать лекарства.А если вы используете один кальян с кем-то еще и по какой-либо причине не можете курить отдельно и самостоятельно, возьмите хотя бы мундштук. В каждом кальянном есть пластиковые мундштуки, которые можно использовать, а затем выбросить после однократного использования. Уменьшение побочных эффектов кальяна возможно с помощью мер предосторожности, и они даже не помогут уменьшить побочные эффекты кальяна, но это важные вещи, которые следует делать для безопасности любого курильщика.

В конце

Самый эффективный способ уменьшить побочные эффекты кальяна — это бросить курить, и на этом все.Существуют опасности для здоровья, которых можно избежать, только отказавшись от табака, и никакое количество легкого вдоха и / или использования продезинфицированных мундштуков не избавит от этих опасностей. Конечно, это не означает, что курильщики должны отказаться от всей осторожности и просто выкурить это сейчас, когда нет возможности полностью уменьшить эффект от кальяна, но это означает, что самое большее, что они могут сделать, это предпринять вышеупомянутые шаги, сохранить помня о своем физическом здоровье на протяжении всего этого и надеюсь на лучшее.

Распространенность, предикторы и характеристики курения кальяна среди студентов Джазанского университета в Саудовской Аравии: перекрестное исследование

1.Введение

Курение кальяна (WPS), которое иначе называют кальяном, наргиле и кальяном Гозаор, было одной из наиболее распространенных стратегий употребления табака в развивающихся странах в течение примерно 400 лет [ 1 , 2 , 3 , 4 ]. Его устройство состоит из головки, корпуса, емкости для воды и шланга [ 5 ].

WPS содержит специфические для табака нитрозамины и глицерин-никотин, полученные из сырья, и он производит химические вещества (например, монооксид углерода (CO)), которые синтезируются во время курения, и производит 34 полиароматических углеводорода, которые синтезируются и передаются. при курении [ 6 ].

WPS используется около 400 лет [ 1 ]; Аравийский полуостров, Турция, Индия и Пакистан входят в число стран, где WPS становится все более популярным [ 7 ].

WPS оказывает значительное как краткосрочное, так и долгосрочное воздействие на здоровье человека. Его краткосрочные последствия для здоровья включают головную боль, тошноту, летаргию и обмороки. Курение кальяна также ухудшает контроль барорефлекса, который помогает контролировать кровяное давление. Могут быть вызваны различные долгосрочные последствия для здоровья, в том числе легочные заболевания (например,грамм. хроническая обструктивная болезнь легких) и ишемическая болезнь сердца. WPS, по-видимому, увеличивает риск некоторых видов рака, таких как рак легких, полости рта, пищевода и желудка [ 3 , 8 , 9 ]. WPS также приводит к многочисленным инфекционным заболеваниям и респираторным заболеваниям, таким как грипп, гепатит и туберкулез [ 10 , 11 ].

Mahfouz et al. изучили распространенность употребления табака и связанные с этим факторы у 4100 студентов, мужчин и женщин, в Джазанском университете и заявили, что (по данным Всемирной организации здравоохранения) около четырех миллионов человек ежегодно умирают из-за употребления табака во всем мире [ 12 ] .Процент мужчин, которые использовали WPS, составлял 12,1% (95% доверительный интервал [ДИ]: 10,6–13,8), тогда как процент женщин составлял 2,5% (95% ДИ: 1,8–3,4). Hassan et al. провела исследование в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, в 2014 году с участием 156 студентов Международного колледжа Аль-Гад, чтобы оценить распространенность курения табака [ 13 ]. Исследование показало, что среди опрошенных: 42,3% курили в настоящее время, 17,9% курили в прошлом, 34,8% курили сигареты и 21,2% употребляли WPS. В 2010 году Taha et al. провели перекрестное исследование в колледже лорда Фейсала в городе Даммам, Саудовская Аравия, чтобы изучить распространенность WPS среди мужчин-дублеров из трех медицинских колледжей [ 14 ].Общая распространенность WPS составила 12,6% (n = 47).

Также изучалась распространенность WPS во всем мире. В Алеппо, Сирия (2014 г.), распространенность WPS составляла 25,5% и 4,9% среди студентов университетов мужского и женского пола соответственно [ 15 ]. В Карачи, Пакистан (2009 г.), распространенность среди 422 студентов колледжей составила 45,2% [ 1 ]. В Соединенном Королевстве в 2015 году было проведено исследование для измерения распространенности и характера употребления табака для кальяна среди 2217 студентов из шести университетов, всего 66.0% (n = 1409) сообщили, что когда-либо пробовали табак для кальяна, а 14,4% (n = 300) сообщили об употреблении табака для кальяна в течение последних 30 дней [ 16 ].

Многие ошибочно полагают, что WPS менее вреден, чем курение сигарет [ 2 , 3 , 9 ]. Кроме того, исследовательская группа считает, что WPS набирает популярность среди молодого поколения, среди женщин и в общественных местах. Курение кальяна предлагается во многих ресторанах и кафе в районе Джазан.Поэтому в данном исследовании основное внимание уделяется распространенности WPS и его предикторов среди студентов Джазанского университета, которые не оценивались в предыдущих исследованиях.

2. Материалы и методы

2.1. Дизайн исследования, условия и популяция

Это исследование представляет собой обзорное, описательное, перекрестное и веб-исследование для оценки распространенности WPS и его детерминант среди студентов мужского и женского пола в Джазанском университете. Критериями включения были студенты Университета Джазан, зачисленные в 2018 учебном году.Из исследования были исключены приезжающие студенты из-за пределов Джазанского университета.

2.2. Размер выборки и процедуры отбора

Используя многоступенчатую стратифицированную простую случайную выборку, была отобрана исследовательская выборка из студентов Джазанского университета. Сначала колледжи были разделены на два уровня (медицинские и немедицинские), а затем колледжи были случайным образом отобраны методом лотереи из каждой группы в соответствии с их количеством. Три колледжа были выбраны из медицинского слоя (медицина, прикладная медицина и фармация), а еще три колледжа были выбраны из немедицинского слоя (наука, компьютерные науки, информационные системы и образование).

Расчетный размер выборки был разделен между этими шестью колледжами пропорционально количеству студентов, участвующих в этих программах. Участвующие студенты в этих колледжах были отобраны с помощью простой случайной методики, и они прошли веб-опрос через социальные сети. Они использовали свой собственный Интернет, чтобы заполнить анкету в удобное для них время и в удобном для них месте.

Расчетный размер выборки для исследования составлял 405 участников, и он был рассчитан по следующему уравнению для перекрестного исследования: n = z ² × (p) × (1p — p) / d ², где 95% ДИ, ожидаемая доля населения (p) в выборке, оценивается в 50%.Эта команда сочла, что 50% было самым безопасным выбором для p, потому что требуемый размер выборки является наибольшим, когда p = 50% и когда требуемая абсолютная точность по обе стороны от ожидаемой доли населения (в процентных пунктах) составляет d = 5% (0,05). . Дополнительные 5% были выделены на ожидаемую долю непредоставления ответов.

2.3. Сбор данных и контроль качества

Данные были собраны с помощью анкеты с 45 пунктами самостоятельного заполнения, которая использовалась в предыдущих исследованиях той же популяции [ 17 ], и мы получили необходимое разрешение на ее использование.Анкета была разделена на три части. Первая часть содержит демографические и справочные данные из пяти пунктов. Вторая часть содержит 11 вопросов о знаниях и отношении респондентов к WPS, его влиянии на здоровье и знаниях о табаке и никотине (которые присутствуют в WPS). Третья часть, которая включает 29 пунктов, относится к практике частого использования WPS и причинам, которые побуждают участника использовать его. Анкета была пересмотрена некоторыми экспертами в отделах эпидемиологии, поведенческих и социальных наук, чтобы оценить достоверность ее содержания в соответствии с предыдущим исследованием Bahri et al.[ 17 ] Кроме того, лицевую валидность оценивали путем пилотного тестирования вопросника на выборке из 30 студентов, чтобы обеспечить ясность и гарантировать, что все участники смогут полностью ответить на вопросник.

2.4. Управление данными и анализ

Собранные данные были проверены вручную, закодированы на персональный компьютер, а затем проанализированы с использованием статистического пакета для социальных наук версии 22. Описательная статистика была рассчитана для переменных исследования — e.g., частота и процент для качественных переменных, а также среднее и стандартное отклонение для количественных переменных. Применялись соответствующие тесты значимости (такие как хи-квадрат). Бинарный логистический регрессионный анализ был проведен для обнаружения предикторов WPS; p <0,05 считали статистически значимым.

2,5. Этические соображения

Этическое одобрение было получено от Институционального наблюдательного совета Джазанского университета, Королевство Саудовская Аравия. Конфиденциальность и конфиденциальность данных поддерживались на протяжении всего проекта.Кроме того, информированное согласие было предварительным условием для заполнения онлайн-опроса.

3. Результаты

3.1. Социально-демографические данные включенных участников

Всего на анкету ответили 385 студентов (процент ответивших 95%). Средний возраст участников составлял 22,03 года (таблица 1). Большинство участников (54,8%) составляли женщины, при этом мужчины составляли только 45,2%. Большинство студентов (94, 24,4%) были с факультета прикладных медицинских наук, затем с факультета образования (87, 22.6%) и медицинский факультет (74, 19,2%). Что касается проживания, больше студентов (50,9%) из сельской местности, чем из городской (49,1%). Более того, у 74 (19,2%) учеников один или оба родителя курили, у 137 (35,5%) учеников был курильщик по дому, а у 245 (63,6%) учеников курил близкий друг.

Таблица 1

Социально-демографические данные.

3.2. Распространенность WPS

Распространенность WPS среди всех студентов в Джазанском университете составила 34 человека.0%. Уровень распространенности был значительно выше у мужчин (42,5%, χ ² = 10,225, p = 0,001), чем у женщин (27,0%, χ ² = 10,225, p = 0,001). Что касается типа колледжа, уровень распространенности медицинских колледжей (31,1%) и немедицинских колледжей (37,0%) был незначительным (χ ² = 1,488, p = 0,223). Уровень распространенности среди городского и сельского населения также был незначительным (χ ² = 1,305, p = 0,253). Характеристики социальной среды показывают, что курящие родители были незначительно связаны с частыми WPS у учащихся (37.8%) (χ ² = 0,593, p = 0,441). Кроме того, распространенность WPS среди одноклассников была значительно выше (48,2%, χ ² = 18,968, p <0,001). Доля студентов, которые курили с близкими друзьями, оказалась значительной (46,9%, χ ² = 50,044, p <0,001) (Таблица 2).

Таблица 2

Частое курение кальяна и социально-демографические факторы.

3.3. Знания и отношение к WPS

Относительно отношения, 6.2% участников курят кальян 1-3 раза в неделю, а 2,3% курят 4-6 раз в неделю. Наиболее предпочтительное место для курения — встречи друзей (13,8%). Только 5,7% считают, что курение кальяна помогает им хорошо выглядеть. Около 24% участников курят из-за опыта и любопытства, 11,7% из-за друзей и 9,4% из-за скуки и пустоты. Пять процентов участников курят сигареты и курят кальян. 7% респондентов жуют кат во время курения кальяна (таблица 3).

Таблица 3

Знание и отношение включенных участников к WPS.

Большинство участников знают, что WPS наносит вред здоровью (94,8%). Около 70% участников знают, что кальяны содержат никотин, как сигареты. Только 58,7% знают, что кальяны содержат табак, как сигареты. Примерно 85% участников считали, что совместное употребление кальяна между людьми может передавать болезни. Однако только 40% считают, что курение кальяна вызывает меньшее привыкание, чем курение сигарет. Половина участников считает, что курение кальяна с разными вкусами, например, с яблоком, делает его менее вредным, чем безвкусный (Таблица 4).

Таблица 4

Предикторы WPS.

3.4. Предикторы WPS

Бинарный логистический регрессионный анализ показал, что мужчины чаще курили кальян, чем женщины (отношение шансов, OR = 1,99, 95% ДИ [1,30, 3,06], p = 0,001). Интересно, что студенты, считавшие, что кальян менее вреден и вызывает меньше привыкания, чем сигареты, с большей вероятностью курили кальян (OR = 3,84, 95% ДИ [1,88, 7,83], p <0,001 и 3,80, 95% ДИ [2,0, 7,11], p <0,001 соответственно).Студенты, считавшие, что фильтрующий механизм в кальяне делает его менее вредным, в 5 раз чаще курили кальяны (OR 4,84, 95% ДИ [2,51, 9,34], p <0,001). Точно так же студенты, считавшие, что курение кальяна с разными вкусами, например, с яблоком, делает его менее вредным, чем без запаха, с большей вероятностью курили кальян (OR = 2,63, 95% ДИ [1,34, 5,15], p = 0,005). Наш анализ показал, что курение родителей не было предиктором курения кальяна (OR = 1,22, 95% ДИ [0,72, 2,08], p = 0,44). Однако мы обнаружили, что у учеников, у которых есть близкий друг курильщика, больше шансов курить кальян, чем у тех, у кого дома курил кто-либо, кроме родителей (OR = 6.85, 95% ДИ [3,84, 12,22], p <0,001 и OR = 2,61, 95% ДИ [1,68, 4,05], p <0,001, соответственно). Таким образом, курильщики в 22 раза чаще принимали приглашения своих друзей покурить, чем те, кто никогда не курил кальян (OR = 22,12, 95% ДИ [12,12, 40,37], p <0,001) (Таблица 4).

4. Обсуждение

Это исследование было направлено на оценку распространенности и предикторов WPS среди студентов мужского и женского пола в Джазанском университете. Наши результаты показали высокую распространенность WPS среди студентов университетов (34%).Основными предикторами WPS были: принадлежность к мужчине, вера в то, что курение кальяна менее вредно и вызывает привыкание, чем сигареты, вера в то, что наличие фильтрующего механизма может защитить их, а также наличие курящего соседа по комнате или близкого друга. Эти результаты подчеркивают важность информационных кампаний для исправления неправильных представлений. Кроме того, эти результаты ясно показывают значительное влияние близких друзей и соседей по комнате на поведение. В случае курения сигарет влияние родителей превыше всего.С другой стороны, с WPS влияние близких друзей и соседей по комнате является основным фактором после желания и любопытства попробовать кальян. Это может быть связано с тем, что кальян часто используется на собраниях друзей, где они обмениваются им.

Что касается знаний и отношения, наши результаты показали, что знания о вреде, причиняемом WPS, были выше у женщин по сравнению с мужчинами (p = 0,032), в то время как мужчины с большей вероятностью были осведомлены о составе кальяна (p = 0,003). Женщины предпочитали курить дома и в закрытых помещениях больше, чем мужчины (p = 0.001). Это можно объяснить местной восточной культурой, которая запрещает девушкам курить в общественных местах. У мужчин основными причинами, заставившими их впервые закурить кальян, были друзья и семья, а у женщин — опыт и любопытство. Более того, мужчины чаще бросали курить, чем женщины (p = 0,020).

Наши результаты были подтверждены предыдущими результатами других исследований, проведенных в Эр-Рияде, Королевство Саудовская Аравия, в 2011 году [ 2 ]. В одном из этих предыдущих исследований распространенность WPS была высокой среди учащихся средних школ мужского и женского пола, что показало, что 414 (33%) из 1272 участников пробовали WPS.Текущее исследование показывает, что результат распространенности был выше, чем результат исследования, проведенного Mahfouz et al. в Jazan University (2014), который показал, что 14,6% студентов мужского и женского пола использовали WPS [ 12 ].

Что касается предикторов WPS, Баширян и др. продемонстрировали, что вера в индивидуальные способности, поддержка друзей и преимущества сокращения курения кальяна являются наиболее важными факторами в сокращении WPS среди студентов [ 18 ].Это подтверждает наше наблюдение о том, что друзья оказывают значительное влияние на то, начнут ли мы курить или бросим. Другое исследование Ziaei и его коллег сообщило о значительной связи между использованием WPS и первоначальным предложением WPS близким другом (OR = 3,31; 95% ДИ [2,17, 5,04]) [ 19 ]. Более того, они обнаружили, что женщины были связаны с более низким риском курения WP (OR = 0,45; 95% ДИ [0,30, 0,70]). Эти результаты согласуются с нашими. Сараванан и др. Показали, что социальное взаимодействие является одним из основных независимых предикторов курения кальяна по сравнению с курением родителей.Они объяснили, что из-за религиозного и законного ограничения других форм злоупотребления психоактивными веществами студенты склонны к курению кальяна, когда они были вовлечены в социальное взаимодействие в кафетериях и других местах [ 20 ].

Что касается влияния поведения семьи и друзей на побуждение студентов к практике WPS, 46,9% студентов, у которых был близкий друг-курильщик, были частыми пользователями WPS, но 53,1% не курили (p = 0,000). Кроме того, 37,8% учащихся, родители которых курят, также курили; тем не менее, 62.2% из них были некурящими (p = 0,441). У большого числа учащихся WPS есть члены семьи, которые курят дома, помимо их родителей, со значительной ассоциацией (66,48,2%, P = 0,000), что согласуется с исследованием 2014 года Mahfouz et al. в Джазане [ 12 ]. Этот вывод также согласуется с выводом Hassan et al. в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, в 2014 году с участием студентов Международного колледжа Аль-Гад [ 13 ]. Это предыдущее исследование показало, что 18 (48,6%, P = 0,003) курящих студентов заявили, что курили большинство их друзей, 27 (38.0%, P = 0,000) заявили, что некоторые из их друзей курили, а 16 (44,4%, P = 0,7) заявили, что курили их отцы. Это исследование также согласуется с результатами Al Moamary et al. проведено в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, в 2011 году [ 2 ]. Они обнаружили, что распространенность WPS среди друзей студентов составила 284 (23,15%, P <0,001), при этом между учащимися WPS и членами семьи дома, кроме их родителей, которые курили 132 (10,86%, P <0,001), существовали прочные отношения. 0,0001) и которые побуждали других использовать WPS; эти результаты согласуются с текущим исследованием.

Что касается места проживания, то распространенность WPS среди студентов, проживающих в сельской местности (72, 36,7%), была выше, чем в городской (59, 31,2%), без значимой связи (P = 0,253). Предыдущее исследование, проведенное в Алеппо, Сирия, в 2004 году, выявило одинаковую частоту студентов WPS как в сельской, так и в городской местности (43, 16,0% в городах; 43, 13,5% в сельской местности) [ 15 ].

Более того, текущее исследование показывает, что студенты немедицинских специальностей курили (71, 37%) в большем количестве, чем студенты-медики, которые курили (60, 31.1%) без значимой связи (p = 0,223). Эти частоты согласуются с данными исследования, проведенного в Алеппо, Сирия, в 2004 году, в котором распространенность WPS была выше среди студентов, изучающих науку (50, 17,7%) и искусство, право и гуманитарные науки (24, 13,0%), чем среди студентов. в сфере медицины (12, 10,2%) [ 15 ]. Эти результаты также согласуются с исследованием Mahfouz et al. в Джазане в 2014 году [ 12 ].

Ограничения

Это исследование имеет ограничения. Во-первых, он получил выборку от студентов университетов, а не от всего населения города Джазан.Во-вторых, он использовал анкету в Интернете, которая могла быть недоступна для всех студентов. Таким образом, учащиеся, пользующиеся Интернетом, могут иметь больше информации об использовании и вредных последствиях WPS, чем те, кто этого не делает. Кроме того, результаты исследования не могут быть распространены на всех жителей Джазанской области.

Заключение и рекомендации

В заключение следует отметить, что распространенность WPS среди студентов колледжа Джазанского университета была высокой. Влияние братьев и сестер и близких друзей явно наблюдалось и должно учитываться в будущих информационных кампаниях.Исследовательская группа настоятельно рекомендует продолжить изучение этой проблемы, учитывая, что WPS существенно влияет на здоровье. Кроме того, они рекомендуют дальнейший анализ механизма WPS для здоровья, а также клиническую диагностику и лечение, связанные со здоровьем, затронутым этой практикой образа жизни.

Благодарности

Исследовательская группа благодарит всех участвовавших студентов мужского и женского пола из Джазанского университета. Особая благодарность доктору Мохаммеду Салиху Махфузу (доцент кафедры общинной и семейной медицины, Джазанский университет) за его помощь.Также благодарим Ахмеда Ибрагима Абокирата, Али Омара Мохаммада Аббаса, Башайера Мохаммеда Газвани и Райхану Фархан Альшахрани (студенты-медики, Медицинский колледж, Университет Джазана) за их помощь в сборе данных. Авторы также хотели бы поблагодарить Enago (www.enago.com) за обзор на английском языке.

Информация о финансировании

Исследование полностью финансировалось исследователями.

Конкурирующие интересы

У авторов нет конкурирующих интересов, о которых следует заявлять.

Список литературы

Джаффри С.Б., Юсуф А., Кидвай В. Курение кальяна среди студентов университета и колледжа Карачи, Пакистан. Пакистан J Chest Med . 2012; 18 (2): 13–19.
Al Moamary MS, Al Ghobain MA, Al Shehri SN, Alfayez AI, Gasmelseed AY, Al-Hajjaj MS. Распространенность и особенности курения кальяна среди старшеклассников в Саудовской Аравии. J Заражение общественного здравоохранения .2012; 5 (2): 159–168. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jiph.2012.01.002
Akl EA, Gaddam S, Gunukula SK, Honeine R, Jaoude PA, Irani J. Влияние курения табака через кальяны на состояние здоровья: систематический обзор. Int J Epidemiol . 2010; 39 (3): 834–857. DOI: https://doi.org/10.1093/ije/dyq002
Саллум Р.Г., Хайдер М.Р., Барнетт Т.Э. и др. Курение табака через кальяны и предрасположенность к курению сигарет среди молодых людей в США, 2012–2013 гг. Предыдущий Хронический Диск . 2016; 13 (24). DOI: https://doi.org/10.5888/pcd13.150505
Schweisfurth H, Kanaan A. Обзорная статья ?: Распространенность и влияние водопровода (кальяна) на здоровье. Курение табака . 2013; 75–84. DOI: https://doi.org/10.14205/2310-8703.2013.01.02.5
Шихаде А., Шуберт Дж., Клайани Дж., Эль-Саббан М., Луч А., Салиба Н.А. Содержание токсичных веществ, физические свойства и биологическая активность табачного дыма для кальянов и его альтернатив, свободных от табака. Борьба против табака . 2015; 24 (1): i22 – i30. DOI: https://doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2014-051907
Книшковы Б., Амитай Ю. Курение кальяна (наргиле): новая форма поведения, связанного с риском для здоровья. Педиатрия . 2005; 116 (1): e113 – e119. DOI: https://doi.org/10.1542/peds.2004-2173
Всемирная организация здравоохранения. TobReg — Информационное сообщение о курении табака через кальяны: влияние на здоровье, потребности в исследованиях и рекомендуемые действия регулирующих органов. Всемирная организация здравоохранения ; 2005; 11.
Джавад М., Пауэр Г. Распространенность, корреляты и характер курения кальяна среди учащихся средних школ на юго-востоке Лондона: перекрестное исследование. BMC Общественное здравоохранение . 2015; 16 (108): 1–6. DOI: https://doi.org/10.1186/s12889-016-2770-1
Дар-Одех Н.С., Аль-Абдалла М., Хдаири Н.О. и др. Курение наргиле (кальяна) среди сотрудников университета ?; распространенность, взгляды и убеждения. Успехи в прикладных научных исследованиях . 2013; 4 (1): 330–336.
Мохаммади М., Рампал Л., Сидик С.М., Ибрагим Н., Рахман Х.А., Галеиха А. Распространенность и предикторы употребления кальяна среди иранских старшеклассников. Малайзийский J Med Heal Sci . 2017; 13 (1): 45–53.
Махфуз М.С., Алсанози Р.М., Гаффар А.М., Макин А. Употребление табака среди студентов университетов Джазанской области: гендерные различия и связанные факторы. Биомед Рес Инт . 2014; 2014: 279231. DOI: https://doi.org/10.1155/2014/279231
Хассан Х., Махмуд С., Каташа М. и др. Курение табака среди студентов колледжа прикладных медицинских наук Аль-Гад для мужчин в Эр-Рияде, Саудовская Аравия. Int J Med Sci Public Heal . 2014; 3 (10): 1196. DOI: https://doi.org/10.5455/ijmsph.2014.030720143
Taha AZ, Sabra AA, Al-Mustafa ZZ, Al-Awami HR, Al-Khalaf MA, Al-Momen MM.Курение кальяна (кальяна) среди студентов-мужчин медицинских колледжей в восточном регионе Саудовской Аравии. Энн Сауди Мед . 2010; 30 (3): 222–226. DOI: https://doi.org/10.4103/0256-4947.62838
Maziak W, Fouad FM, Asfar T, et al. Распространенность и особенности курения наргиле среди студентов университетов Сирии. Int J Tuberc Lung Dis . 2004; 8 (7): 882–889.
Jawad M, Choaie E, Brose L, et al.Употребление табака для кальяна в Соединенном Королевстве: перекрестное исследование среди студентов университетов и практиков, бросающих курить. PLoS Один . 2016; 11 (1): 1–15. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0146799
Бахри А.А., Госади И.М., Махфуз М.С. и др. Курение кальяна: распространенность и связанные факторы среди студентов Джазанского университета, Королевство Саудовская Аравия. Int J Community Med Public Heal . 2018; 5 (12): 5008. DOI: https: // doi.org / 10.18203 / 2394-6040.ijcmph30184725
Башириан С., Барати М., Ахмади Ф., Абаси Х., Шарма М. Опыт студентов мужского пола в отношении предикторов сокращения курения кальяна: качественное исследование в Иране. Профилактика употребления табака . 2019; 5 (сентябрь): 30. DOI: https://doi.org/10.18332/tpc/112249
Зиаи Р., Мохаммади Р., Дастгири С. и др. Распространенность, отношение и корреляты курения кальяна среди старшеклассников в Иране: кросс-секционное исследование. Int J Behav Med . 2016; 23 (6): 686–696. DOI: https://doi.org/10.1007/s12529-016-9555-x
Сараванан К., Эттли А., Сулейман Н. Поперечное исследование знаний, убеждений и психосоциальных предикторов курения кальяна среди студентов университетов в Шардже, Объединенные Арабские Эмираты. Азиатско-Тихоокеанский регион J Cancer Prev . 2019; 20 (3): 903–909. DOI: https://doi.org/10.31557/APJCP.2019.20.3.903

Устранение дыма над кальяном

Ты хороший ребенок.Вы получаете хорошие оценки, посещаете курсы AP и ладите с родителями. Вы никогда не употребляете алкоголь, не курите сигареты и не употребляете наркотики. Но время от времени вы курите кальян, потому что это делают ваши друзья, и это весело.

Вы не понимаете, что кальян не только вреден, но и запрещен для несовершеннолетних.

Кальяны, также известные как наргила, — это кальяны на Ближнем Востоке, используемые для курения смеси табака, патоки и ароматизаторов. За последние пять лет они стали все более популярными в Америке.Многие кальян-бары открываются по всей стране и становятся популярными социальными центрами. По данным органов здравоохранения, курение кальянов особенно популярно среди школьников и студентов.

Но большинство подростков не знают, что это вредно. Например, в современной ортодоксальной средней школе Shalhevet в Лос-Анджелесе 79 процентов старшеклассников, 67 процентов младших, 88 процентов второкурсников и 89 процентов первокурсников считали, что кальян разрешен для несовершеннолетних, согласно опросу Boiling Point. школьная газета.92% учеников Шалхевета считали, что кальяны не так вредны, как сигареты.

На самом деле раздача табака несовершеннолетним является незаконной для кафе, а для студентов это проступок, караемый штрафами и общественными работами.
И хотя кальяны не изучались так же, как сигареты, представители здравоохранения уверены, что он несет такой же медицинский риск, как и любой другой вид табака.

Во время курения кальяна курильщики могут вдохнуть в 100–200 раз больше дыма, чем при курении сигареты.Это потому, что курение сигареты занимает примерно пять минут, а курение кальяна занимает от 40 до 90 минут.

«Предварительные исследования характера курения, химического состава вдыхаемого дыма и его воздействия на здоровье подтверждают идею о том, что курение кальяна связано со многими из тех же рисков, что и курение сигарет, и на самом деле может включать в себя некоторые уникальные риски. »Говорится в отчете Всемирной организации здравоохранения за 2005 год.

В отчете, который был опубликован на английском и арабском языках, говорится, что употребление кальяна распространилось с Ближнего Востока среди подростков и студентов колледжей на Западе, и названо это «новой угрозой для здоровья».”

Студенты говорят, что курить кальян привлекает не сам дым, а атмосфера в кафе. Говорят, что кальяны не вызывают у пользователей кайфа; скорее, они способ скоротать время.

В то время как эта статья, которая изначально была опубликована в журнале Boiling Point, посвящена ученикам Шалхевета, курение кальяна становится все популярнее почти во всех еврейских и нееврейских средних школах.

«Кальян — это очень социальное занятие, просто весело сидеть в темной комнате и курить кальян с друзьями», — говорит анонимный Шалхевет-младший.

«Всегда есть другие подростки, которые курят кальян, так что это отличное место, чтобы пойти, если вам нечего делать», — сказал ученик средней школы Беверли-Хиллз.

В типичный вечер выходного дня кальянные бары переполнены студентами колледжей и старшеклассников, болтают и расслабляются, пока они едят, и наслаждаются длинными выбросами дыма, исходящими из кальяновых трубок, часто фотографируются и хихикают от волнения.

Несмотря на то, что кормление табака несовершеннолетним является незаконным, согласно Закону о гражданских правах Унру в Калифорнии, владельцы кальянных не могут по закону запрещать несовершеннолетним заходить в кафе.

«[Мое кальянное кафе] — это место, куда можно прийти и пообщаться, нет необходимости курить кальян», — говорит Джереми Бехор, владелец кальянного кафе Chit Chat на Национальном бульваре. «У нас также есть компьютеры, чтобы проверить вашу электронную почту. Это просто забавное место ».

«Все ходят в кальянные, курите вы или нет», — говорит Йони Авраам, младший из Shalhevet. «Это действительно забавное место».

«Сигареты намного хуже, а кальяны не вызывают привыкания», — сказал старший Шалхевет, пожелавший остаться неизвестным.

Но в дополнение к большему количеству вдыхаемого дыма в докладе ВОЗ упоминаются и другие риски:

Способ сжигания табака, обычно на древесном угле или древесном угле, выделяет химические вещества, такие как окись углерода или другие химические вещества, которые могут вызвать рак, а также металлы, которые также вдыхаются.
Существует большой риск вторичного табачного дыма кальяна как от табака, так и от используемого топлива.
Хотя вода действительно поглощает немного никотина, вызывающего привыкание, ученые считают, что это означает, что дым содержит больше других опасных химикатов, таких как смола, из-за чего курильщики кальяна и вторичные курильщики подвергаются более высокому риску для всех обычных вредных воздействий табака: коронарной болезни сердца. болезнь сердца; рак губ, языка и мочевого пузыря, а также рак легких и болезни легких.
Способ курения кальяна — через мундштук, которым обычно пользуются несколько пользователей, — часто приводит к распространению бактериальных заболеваний и инфекций.

Но в отчете говорится, что необходимо провести дополнительные исследования.

«В США проведено очень мало серьезных исследований воздействия дыма кальяна», — соглашается доктор Герман Каттлов, медицинский редактор Американского онкологического общества, на веб-сайте Национальной ассоциации легких. В Калифорнии курение — включая любые табачные изделия или принадлежности — в возрасте до 18 лет запрещено законом и карается штрафом в размере 75 долларов и 30 часами общественных работ.

Кальян может показаться подросткам безопасным из-за воды в трубке, которая делает дым прохладным, но до дальнейших научных исследований дети могут захотеть поставить кальян в список дел, которые нельзя делать, вместе с курением сигарет или употреблением алкоголя.

В противном случае это может стоить вам 75 долларов, 30 часов общественных работ, вашего безупречного статуса в полиции и вашего здоровья.

Для получения дополнительной информации об отчете посетите [электронная почта защищена].

Кальян — самое сладкое табу

В 2009 году правительство ОАЭ запретило курение кальяна в семейных зонах, таких как парки и общественные пляжи.Недавно правительство приняло очередной удар по курильщикам кальяна, указав, что кафе и рестораны должны быть удалены из жилых районов. У них есть время до 21 декабря, чтобы либо переехать в другие промышленные районы, либо они рискуют быть закрытыми.

Кальян был неотъемлемой частью ближневосточной культуры на протяжении сотен лет, а в последнее время стал заметной тенденцией в ОАЭ. Мужчины всегда курили кальян в крошечных кафе (ахве), наслаждаясь игрой в карты. Однако остается вопрос: когда женщины начали так часто и публично курить кальян? (Или, может быть, не так публично для некоторых.Многие женщины, которых вы видите в кафе и ресторанах, наслаждаясь кальяном, делают это тайно, без ведома родителей, братьев или мужей.)

В этой части мира и в нашем обществе курение кальяна еще не стало нормой, особенно для женщин. Так зачем курить и рисковать быть пойманным? Потому что кальян стал социальной привычкой — когда гуляешь с друзьями, ты заказываешь кальян. Некоторым нравятся разные вкусы и успокаивающее ощущение кальяна, а другие предпочитают ходить в кафе и рестораны и курить, потому что им больше нечего делать.

Какими бы ни были причины, секретное общество женщин, курящих кальян, в ОАЭ, похоже, процветает — по крайней мере, на данный момент.

Mariam Farra, 23, Syrian-Lebanese, Абу-Даби

Когда вы начали курить кальян? На первом курсе университета.

Почему вы начали? Я правда не знаю. Это похоже на затемнение. Однажды утром я проснулся и подумал: «Кстати, я курю кальян».

Считаете ли вы, что вы курите кальян — это нормально? Ну да, потому что я его курю, но я знаю, что с моральной точки зрения это не так, потому что, в конце концов, это все еще считается курением.

Ваша семья знает / возражает против того, что вы курите кальян? Моя семья знает, что я курю кальян. Они привыкли к этому, но им это не нравится.

Почему вы все еще курите кальян, несмотря на опасность для здоровья? Кальян — это скорее социальная вещь. Он не везде расположен, как сигареты; он встречается только в избранных местах. В настоящее время в большинстве случаев люди не ходят в заведения, потому что там не подают кальян. Это стало привычкой, самостоятельным бизнесом.

Как вы думаете, почему курение кальяна стало таким популярным среди женщин? Всегда пользовался популярностью.Моя бабушка курила аргилех. Дома это всегда было традицией. Здесь я чувствую, что это стало трендом. Даже жители Запада любят курить кальян, когда приезжают сюда «.

Почему вы курите кальян, а не сигареты или мидвах (курительная трубка, используемая для курения дохи, иранский табак)? Я не люблю другие виды табака ».

Как вы думаете, почему в этой части мира нормально, если молодой человек курит кальян, а молодая женщина — нет? Весь арабский мир думает, что мужчины могут делать все, пока женщины остаются в неведении.Кальян вреден как для мужчин, так и для женщин с моральной точки зрения, но люди привыкли к тому, что его могут курить мужчины, а не женщины ».

Что вы думаете о молодой женщине, которая курит кальян? Большинство моих друзей — курильщики сигарет, что мне лично не нравится, но я считаю, что все, что вы делаете, — это ваше личное дело. Я не буду судить «.

Тала Хусейн, 20, Палестинский, Дубай

Когда вы начали курить кальян? В средней школе, 12 класс.

Почему вы начали? Я начал курить кальян на собраниях, где мои друзья предлагали мне покурить, и в конце концов я сам стал курить кальян ».

Считаете ли вы, что вы курите кальян — это нормально? С точки зрения здоровья я знаю, что это неправильно. В остальном я не вижу в этом абсолютно ничего плохого ».

Ваша семья знает / возражает против того, что вы курите кальян? Моя семья знает, что я курю кальян, но не то, как часто я его курю. Тогда у них возникнет проблема.Они возражают, но я слишком люблю кальян, чтобы бросить курить ».

Почему вы все еще курите кальян, несмотря на опасность для здоровья? Я делаю это для удовольствия. Это приятный опыт, и время проходит.

Как вы думаете, почему курение кальяна стало таким популярным среди женщин? На мой взгляд, мир стал более открытым, и внедрение различных культур в наше общество сделало более приемлемым курение кальяна для девочек и женщин, чем раньше.

Почему вы курите кальян, а не сигареты или мидвах? Мне нравится запах и вкус кальяна, тогда как мне не нравится запах или вкус сигарет. Кроме того, кальян — это социальная вещь, и вы не получите его столько, сколько сигарету или мидвах. Только когда вы идете в определенные места, что лучше ».

Как вы думаете, почему в этой части мира нормально, если молодой человек курит кальян, а молодая женщина — нет? Дело не только в кальяне.Парням в этой части мира разрешено делать многое, что запрещено женщинам. Это не имеет ничего общего с кальяном ».

Что вы думаете о молодой женщине, которая курит кальян? Это нормально, если девушка курит кальян, главное, чтобы она выбрала правильное место и знает, как вести себя на публике. То, что она может курить кальян, не означает, что ей не нужно следить за тем, как она сидит или разговаривает во время курения, чтобы не дать людям действительно неправильное представление о ней.«

Эман Абу Муса, 24, Палестинский, Абу-Даби

Когда вы начали курить кальян? Мне было 15, когда я только начал.

Почему вы начали? Впервые это началось, когда мы с друзьями начали делить кальян, и, в конце концов, каждый заказал свой собственный и стал курильщиком кальяна.

Считаете ли вы, что вы курите кальян — это нормально? Я знаю, что что-то не так с тем, что я курю кальян, я знаю, что это влияет на мое здоровье, но я делаю это, потому что мне нравится чувство, которое я испытываю.от этого я чувствую себя счастливым, когда курю кальян ».

Ваша семья знает / возражает против того, что вы курите кальян? Моя семья знает, что я курю кальян; они возражают. Дома у меня нет кальяна, но, в конце концов, это мой выбор ».

Почему вы все еще курите кальян, несмотря на опасность для здоровья? Кальян заставляет меня чувствовать облегчение, когда я в стрессе или злюсь ».

Как вы думаете, почему курение кальяна стало таким популярным среди женщин? Многие используют его для общения.Больше здесь делать нечего, это единственный способ развлечься, например, здесь нет социальных клубов и это как-то стало трендом в стране. Кроме того, для тех, кто не живет в своих странах, как я, у нас здесь нет семей, поэтому мы в основном тусуемся с друзьями и в конечном итоге ходим в кальян-кафе ».

Почему вы курите кальян, а не сигареты или мидвах? Мне не нравится вкус сигарет или мидваха.

Как вы думаете, почему в этой части мира нормально, если молодой человек курит кальян, а молодая женщина — нет? Это арабский менталитет.Мужчинам делать много вещей нормально, но девушкам — нехорошо, хотя кальян оказывает одинаковое влияние на здоровье обоих. Правила распространяются только на девушек ».

Что вы думаете о молодой женщине, которая курит кальян? Хотя я курю кальян, иногда мне не нравится, когда я вижу девушку, курящую кальян. Я просто понимаю, насколько это плохо, как это действительно влияет на наше здоровье, и что мы должны просто остановиться. Я действительно думаю, что сигареты выглядят еще более неправильным, если их курит девушка ».

Хиба Хассан Мзаннар, 23, Ливан, Абу-Даби

Когда вы начали курить кальян? Впервые я начал, когда мне было 15 лет.

Почему вы начали? Не знаю. Все мои друзья курили кальян, поэтому я тоже хотел попробовать ».

Считаете ли вы, что вы курите кальян — это нормально? Я знаю, что это не нормально. В нашей религии это харам. Это вредно для нашего здоровья, но мне это нравится, и я не могу это остановить ».

Ваша семья знает / возражает против того, что вы курите кальян? Моя мать, братья и сестры не возражают, но отец не возражает и сказал маме, чтобы она не разрешала мне курить кальян, потому что это плохо для моего здоровья, и я стану зависимым.«

Почему вы все еще курите кальян, несмотря на опасность для здоровья? Мне это нравится, и я уверен, что я наркоман, я просто не могу это остановить. Когда я была беременна, мне пришлось отказаться от кальяна почти на пять месяцев. Я вернулась к курению сразу после того, как родила ребенка.

Как вы думаете, почему курение кальяна стало таким популярным среди женщин? Я думаю, это потому, что некоторые не любят курить, поэтому они идут за кальяном. Кальян не пахнет сигаретами и не оставляет следов на пальцах, как сигареты.Обладает приятным вкусом и расслабляет. Кроме того, я думаю, что большинство тех, кто делает это за спиной своих родителей, хотят восстать. Все, что запрещено, они хотят попробовать.

Почему вы курите кальян, а не сигареты или мидвах? Я курю сигареты то и дело, но редко. У меня никогда не было с собой рюкзака, и я уверен, что не наркоман. Это просто время от времени. Я просто гораздо больше люблю кальян ».

Как вы думаете, почему в этой части мира нормально, если молодой человек курит кальян, а молодая женщина — нет? Они ребята.В арабском мире для парней все нормально, но для женщин — нет. Для женщин должны быть определенные правила и нормы. Некоторые думают, что курение кальяна плохо влияет на имидж девушки или арабской женщины в целом ».

Что вы думаете о молодой женщине, которая курит кальян? Я не против, чтобы девушка курила кальян, потому что я курю. Если бы я не был курильщиком, возможно, я бы посмотрел на нее по-другому, но я всегда считаю, что у людей есть своя свобода, поэтому я все равно мог бы счесть это приемлемым, даже если бы сам не был курильщиком.

Курение молодежи в ОАЭ

Согласно Глобальному обследованию употребления табака среди молодежи Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2005 год (последний год, за который имеются статистические данные), 19,5% всех подростков в ОАЭ употребляют табачные изделия. Для мужчин этот показатель составляет 25,2%, а для женщин — 13,2%.

Кроме того, Глобальное обследование здоровья учащихся в школах, проведенное ВОЗ за 2010 г., показало, что 80% учащихся ОАЭ пробовали курить.

По данным Управления здравоохранения Абу-Даби, уровень курения среди всех эмиратцев в эмирате составляет от 24 до 35 процентов.

Около 55 процентов курильщиков Абу-Даби курят сигареты, 38 процентов курят мидвах, 29 процентов курят кальян и 14 процентов курят сигары.

Вода, трубка, трубка, ароматный табак, уголь

СОЦИАЛЬНЫЙ ОПЫТ В ОАЭ и арабском мире люди курят кальян — разновидность ароматного табака — чтобы расслабиться.Табак часто смешивают с фруктовыми ароматизаторами. Кальян, иногда известный в других странах как кальян, представляет собой одностворчатый или многоствольный стакан, в котором дым охлаждается водой. Затем дым выходит через всасывающую трубку, из которой он дымится. Копчение осуществляется с помощью одинарного, двойного или даже тройного шланга. Когда курильщик заканчивает, шланг кладут обратно на стол, чтобы показать, что он доступен, или его передают от одного человека к другому, складывая на себя так, чтобы мундштук не указывал на получателя.По санитарным соображениям курильщики получают отдельные мундштуки меньшего размера, которые прикрепляются к основному.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ Емкость на дне водопровода заполнена водой, достаточной для того, чтобы погрузить несколько сантиметров трубы, которая к ней приварена. Табак помещается в чашу наверху водопровода, а затем сверху кладется фольга с горящим углем. Когда курильщик вдыхает через шланг, воздух втягивается через уголь в чашу с табаком.Горячий воздух, нагретый углем, испаряет табак, образуя дым. Он проходит через трубку, которая выходит в воду в банке. Он пузырится сквозь воду, теряя тепло, и заполняет верхнюю часть банки, к которой прикреплен шланг. Когда курильщик вдыхает из шланга, дым попадает в легкие, и изменение давления в банке вытягивает больше воздуха через уголь.

CAFE CULTURE В кафе в ОАЭ сеанс кальяна стоит от 45 до 50 дирхамов, в зависимости от модного заведения.Вкусы варьируются от яблока, мяты, клубники, абрикоса, розы и винограда. В Великобритании есть паб, в Испании — тапас-бар, а в ОАЭ — кальян-кафе. Кальян обычно варьируется от небольшого хитрого устройства (часто выбираемого туристами) до обычного оборудования высотой в метр. Заядлые курильщики могут отдать предпочтение двухметровому аппарату. Многие из лучших кафе предлагают палатки под открытым небом, чтобы обеспечить уединение.

ЭФФЕКТЫ Сеанс кальяна может длиться около 45 минут и состоит из 50-200 ингаляций, которые могут варьироваться от 0.От 15 до 0,5 л дыма. Таким образом, за часовой сеанс курения пользователи потребляют в 100-200 раз больше дыма одной сигареты. За 45-минутный сеанс курильщик вдыхает в 1,7 раза больше никотина, чем сигарета. Некоторые считают, что вода, используемая для фильтрации дыма, не удаляет из него вредные химические вещества.

ИСТОРИЯ Его происхождение горячо оспаривается, при этом некоторые историки утверждают, что эта практика возникла в северной Индии после того, как европейцы завели табак там в 16 веке.Однако такие страны, как Турция, Иран и Египет, также утверждают, что начали его.

САМЫЙ ИЗВЕСТНЫЙ КУРИЛЬНИК Кальян появился в «Приключениях Алисы в стране чудес» Льюиса Кэрролла в 1865 году: «Гусеница и Алиса некоторое время молча смотрели друг на друга: наконец Гусеница вынула кальян изо рта и обратилась к нему. ее вялым, сонным голосом: «Кто ты?» сказала Гусеница «. Затем Алиса подвергается ошеломляющему разнообразию цветов и изображений.

БОЛЬШЕ ПАРТИИ Около 600 кальянных в Великобритании были вынуждены закрыться после введения запрета на курение в закрытых общественных местах. Клиенты по-прежнему могут курить на улице, за столиками на тротуаре.

Курение среди подростков: риски и как бросить курить

Сегодняшние подростки сталкиваются с множеством проблем. Курение — одна из этих проблем, и многие подростки не понимают, насколько опасной может быть одна сигарета и какие последствия для здоровья она может иметь сейчас и в дальнейшем в жизни.Родителям важно знать, как можно предотвратить курение подростка и как помочь ему, если у него есть проблемы с курением.

По данным Центров по контролю за заболеваниями, почти 9 из 10 курильщиков сигарет пробовали курить к 18 годам. Среди старшеклассников уровень курения сигарет снижается, однако 24. 6 процентов студентов употребляли какие-либо табачные изделия в прошлом. 30 дней. Это выше, чем 7,7 процента учащихся средних школ, которые употребляли табачные изделия в течение последних 30 дней.

Риски для здоровья: сейчас и позже

Табак и создаваемый дым содержат тысячи химических веществ, сотни из которых чрезвычайно вредны и вредны для вашего здоровья.

Некоторые из непосредственных рисков для здоровья включают:

Наркомания
Одышка
Угри
Повреждение нерва
Повреждение мозга
Увеличение жира на животе
Ослабленная иммунная система

Долгосрочные риски и проблемы для здоровья включают:

Потеря памяти
Наркомания
Потеря слуха
Потеря зрения
Сердечный приступ
Ход
Рак
Эмфизема и респираторные инфекции
Артрит
Ухудшение мышц

Употребление табака через другие продукты

Подростки могут пристраститься к табаку, не куря обычных сигарет.В последние годы увеличилось количество способов злоупотребления табаком. Многие из этих методов были изучены CDC, чтобы помочь понять риски для здоровья и причины роста их популярности.

Кальян

Один из методов, который стал чрезвычайно популярным, — это курение табака через кальян, также известный как кальян. Первоначально кальяны были распространены в таких странах, как Персия и Индия, однако кальянные бары и кафе становятся все более популярными среди подростков. Хотя это не сигарета, выделяемый дым так же вреден, и табак все еще вызывает привыкание.

Электронные сигареты

Использование электронных сигарет утроилось с 2013 по 2014 год как среди учащихся старших классов, так и среди учащихся средних школ. Исследования показали, что электронные сигареты стали более популярными, чем традиционные сигареты. Отчасти это может быть связано с их более низкой ценой и часто доступным вкусом. Однако риски для здоровья по-прежнему такие же, как и от обычных сигарет.

Сигары, биди, кретек, бездымный табак, снюс и трубки

Хотя способы употребления табака менее популярны, эти продукты все же связаны с риском и побочными эффектами никотина.В настоящее время в Соединенных Штатах Америки более чем в два раза больше молодежи употребляет два или более табачных изделия, чем одни сигареты. Одновременное употребление нескольких табачных изделий может увеличить риск никотиновой зависимости и ее побочных эффектов.

Как помочь подростку бросить курить

Для того, чтобы бросить курить, нужно много попыток, особенно если человек курил в течение длительного периода времени. По данным CDC, многие подростки хотят бросить курить, но не знают, как это сделать. Недавнее исследование показало, что 48 процентов курящих подростков пытались бросить курить в течение последних 12 месяцев.

Сильная система поддержки — один из самых важных факторов, когда вы пытаетесь помочь подростку бросить курить. Также было показано, что консультирование и продукты для замены никотина помогают человеку бросить курить.