Курение кальяна – модное течение или еще один способ уничтожить свое здоровье?
Первые кальяны появились за много сотен лет до наших дней на территории Индостана, и изначально изготавливались из кокоса, тыквы и бамбука. Сегодня данное изобретение претерпело массу изменений и успело покорить практически все страны цивилизованного мира.
Несмотря на то, что на сегодняшний день в составе курительных смесей ни один производитель не включает запрещенных компонентов, кальянные табаки отличаются высоким рН, это значительно усиливает негативное воздействие вредных веществ на человеческий организм.
Многие сторонники кальяна полагают, что вред от ароматного дыма значительно ниже, чем от курения сигарет. Однако, если на то, чтобы скурить сигарету, уходит не более нескольких минут, то дым кальяна человек вдыхает на протяжении более продолжительного отрезка времени от 30 до 60 минут. Таким образом, курильщик кальяна успевает отравить собственный организм ничуть не меньшим количеством ядовитых веществ и соединений.
Вред курения кальяна заключается в том, что в процессе тления табачной смеси выделяется отравляющий угарный газ в больших количествах. При этом человеку необходимо прилагать больше усилий для втягивания дыма, что чревато поражением как верхних, так и нижних отделов дыхательных путей.
Получить представление о том, насколько вреден кальян, можно при помощи следующих фактов:
• За каждую процедуру ингаляции получают солидную порцию свинца, хрома, мышьяка и никотина. Данные вещества вызывают коронарную болезнь сердца, а также различные нарушения в функционировании бронхолегочной системы.
• Доказано негативное влияние курения кальяна на репродуктивную функцию. Супруги, увлекающиеся подобной экзотикой, зачастую страдают от проблем с зачатием.
• Кальян вреден тем, что в случае его систематического употребления у курильщика возникает никотиновая зависимость, вынуждающая его все чаще и чаще возвращаться к вредной привычке, разрушающей здоровье.
Последствия длительного курения кальяна:
продукты горения разрушают бронхиолы и раздражают ресничный эпителий;
нарушается работа центральной нервной системы;
повышается риск ишемической болезни сердца и стенокардии.
Научно доказанный вред от курения кальяна распространяется и на глаза, которые у заядлых поклонников ароматного дыма часто болят, слезятся и невыносимо чешутся.
Кроме того, практически у всех любителей покурить кальян рано или поздно снижается острота зрения и возникает мерцание в глазах, заметно усиливающееся после очередной порции табачной смеси.
К тому же дым сушит слизистую оболочку глаз, что приводит к выраженному зуду, раздражению и возникновению хронических заболеваний. После длительного нахождения в задымленном помещении кальянной может произойти отравление угарным газом.
Характерные признаки отравления угарным газом:
• головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах;
• общая слабость, сонливость, нарушение координации движений;
• тошнота, рвота;
• сбой сердечного ритма.
При возникновении одного или нескольких из перечисленных выше симптомов, необходимо немедленно прекратить курение и выйти на свежий воздух. Растереть тело, для улучшения кровообращения.
При необходимости обратится за помощью к врачу.
Утверждение, что курение безникотиновых смесей абсолютно безвредно, неверно. Вдыхаемый курильщиком пар все равно содержит остатки смол и угарного газа. Однако табак без никотина не вызывает привыкания и при умеренном употреблении не оставит необратимых последствий для здоровья.
Не стоит бездумно гнаться за модой, курить — не модно!
УЗ «Берестовицкая центральная районная больница»
Есть ли вред от курения кальяна? – 1st-Finstep.ru
Курение кальяна: польза и вред и влияние на организм человека
На изящных кальянных сосудах не пишут, как на сигаретных пачках, «Курение вредит здоровью, вызывает болезни».
Значит, никакого отрицательного действия на организм от пускания клубов ароматного дыма нет? Сегодня разберемся, есть ли вред от кальяна, что провоцирует курение кальяна, есть ли люди, которым категорически запрещена эта «забава», как часто можно «баловать» себя посещением кальянных залов.
Нагрузка для легких
Можно ли курить кальян? Давайте разбираться, вредно ли курить кальян. Начнем с влияния дыма на органы дыхания. Как известно, обычные сигареты оказывают сильную нагрузку на легкие и бронхи.
Возникает она из-за интенсивного затягивания (дым резко «вгоняется» в легкие и бронхи). Этот процесс наносит вред органам дыхания.
Насколько поглощение кальянного дыма отличается от курения сигарет? Отличий нет, а значит, влияние кальяна на организм человека однозначно отрицательное.
Некоторые верят в миф, что кальянный дым по сравнению дымом сигарет легче и не такой плотный. Это не так. Плотность одинакова.
При чрезмерном наполнении легких и бронхов дым способствует разрушению эпителия, повреждению мышечной системы.
При длительном злоупотреблении курением восстановиться ткани не успевают – вредные компоненты не выводятся, накапливаются, дыхание становится затруднительным, быстро появляются кашель курильщика, одышка.
Некоторые верят в миф, что кальянный дым по сравнению дымом сигарет легче и не такой плотный. Это не так.
Ученые при помощи специального прибора изучали изменение объема легких у 150 добровольцев, среди которых были заядлые курильщики, умеренно курящие, любители кальяна. В результате легкие курильщиков первой группы в 30% затяжек получали опасную нагрузку.
Чрезмерное заполнение легких дымом у тех, кто курил умеренно, наблюдалось при 21% всех затяжек. У любителей кальянов легкие неправильно заполнялись в 23% втягивания дыма.
Получается, что наполнение дымом легких и бронхов при курении кальяна точно такое же, как и при обычном потреблении сигарет (смотрите фото).
Концентрация отравляющих веществ
Распространенный миф: кальян курить хоть и не полезно для организма человека, но зато все вещества быстро выводятся из тела, не накапливаются. На самом деле, вредные вещества из кальянного дыма проникают глубже, чем от сигаретного.
Кроме того, вещества из состава гораздо тяжелее выводятся из тканей.
Курение кальяна характерно большей концентрацией никотина и прочих компонентов – человек их получит почти в два раза больше, чем даже после использования самой крепкой самокрутки без фильтра. Причина в использовании охлажденной воды или молока – табачный дым будет легче усваиваться организмом и сможет проникнуть к самым удаленным тканям в легких, бронхах.
Продолжаем отвечать на вопрос: кальян курить вредно или нет? Научно доказанный факт: он не содержит ничего полезного.
Швейцарский ученый Бэнт Арнетц смог доказать, что в больших дозах кальян будет более вредным, чем обычные сигареты. По сравнению с сигаретами в кальянном дыме содержится в 7 раз больше окиси углерода (угарного газа).
Если такое большое количество газа будет поступать в кровь регулярно, последствия курения кальяна могут быть серьезными.
Есть предположение, что постоянно повышенное количество угарного газа провоцирует онкологию.
Вред от курения кальяна человек может заметить сразу. Признаки отравления организма угарным газом у курящего таковы:
При наступлении перечисленных симптомов следует запретить человеку курить дальше, немедленно вывести на свежий воздух проветриться, дать выпить стакан воды.
Кстати, при регулярном курении эти симптомы первичного отравления могут перестать наблюдаться – организм привыкнет к отраве. Отсутствие симптомов не должно успокаивать курильщика – вредные вещества будут продолжать накапливаться в теле, разрушать его.
Есть предположение, что постоянно повышенное количество угарного газа провоцирует онкологию (прежде всего, рак легких и гортани).
Жуткий состав
Главная причина, почему нельзя курить кальян, – воздействие состава на здоровье человека. Подтверждено, что заядлые любители пускать дым не бывают здоровыми.
Только не все могут признать, что причиной заболеваний служит их пристрастие (ведь они курят смеси без табака, который добавляется в сигареты, – там используется специальный табак для кальяна).
Не стоит заблуждаться – состав опасный.
Дым, пройдя через водяной или молочный фильтр, продолжает содержать большое количество окиси углерода, смол, солей тяжелых металлов. Еще опаснее то, что некачественные кальянные смеси часто содержат мышьяк, хром, свинец. В одной порции перечисленные вещества минимальны, поэтому вред кальяна от одной затяжки не будет проявляться. Но мало кто ограничивается парой затяжек. Ситуацию усугубляют:
- Длительность курения. Не надо доказывать, всем и так понятно, что курение кальяна – процесс длительный, который занимает несколько часов. Следовательно, концентрация получаемых веществ будет сильной.
- Задымленность помещений. Часто курят в кальянных залах, заполненных густым дымом. Следовательно, активное курение дополняется пассивным.
Частое курение кальяна может иметь плохие последствия. Могут появиться проблемы с легкими, ухудшиться либидо, обостриться заболевания сердца. Стоит помнить: курение кальяна может отразиться на репродуктивной функциональности, вызвать патологии у ребенка.
При высокой концентрации в тканях бензапирен может провоцировать рак, вызывать мутации ДНК.
Ученые доказали: из-за использования раскаленных углей (они нагреваются до 600-650 градусов) и фольги вместе с дымом в легкие курильщика поступают не только курительные табачные смолы, но и другие опасные вещества.
Вреднее всего бензапирен – канцероген 1 класса опасности. Коварство бензапирена в том, что самостоятельно из организма не выводится и не распадается – он накапливается.
При высокой концентрации в тканях вещество может провоцировать рак, вызывать мутации ДНК.
Усиливающие опасность факторы
Есть особенность, которая добавляет опасности и еще раз объясняет, почему от привычки следует отказаться. При курении кальяна редко пользуются индивидуальными насадками, чаще используется одна трубка на всех (передается по кругу).
Если больная девушка или парень курит кальян, то ее или его слюна волей-неволей передаются здоровым людям. Такой слюнообмен может приносить многие неприятности, ведь курящий может болеть такими заболеваниями, как герпес или туберкулез. Да даже если курит человек с больным горлом, насморком – его простудой смогут заболеть все, с кем он курил, что тоже не очень приятно.
Наносит курение кальяна вред еще и при использовании сторонних добавок. Особенно опасно, когда для крепости добавляется каннабис и вино вместо водного или молочного фильтра. Это создает дополнительные проблемы со здоровьем.
Зависимость
Табачный дым содержит вещества, вызывающие зависимость (как сигареты). Но эту опасность, судя по отзывам любителей данного вида досуга, осознают не все.
Доказано: если курение кальяна будет совершаться каждый день, то достаточно 2 месяцев, чтобы развилась зависимость. Причем привязанность вызывают не только химические вещества. Психологическая зависимость тоже играет роль.
Человек часто желает исследовать новые вкусы, посещать кальянные, в которых ему нравится обстановка и компании, желает следовать моде, принятой в его окружении.
Как бросить курить кальян? Действуют те же самые правила, что и при отказе от сигарет. Во-первых, надо принять, что кальян вред приносит, а слова о пользе кальяна – миф. Во-вторых, следует захотеть перестать курить.
В-третьих, надо быть готовым, что период отказа будет стрессовым для организма, – может пригодиться корректировка питания, физическая активность, прием препаратов для восстановления организма. При сильной зависимости не стоит стесняться обращаться к специалисту – психотерапевту, наркологу.
Врачи знают все о вреде курения кальяна, смогут поддержать курильщика кальяна, помогут пациенту избавиться от дурной привычки.
Если статья не смогла убедить в опасности привычки, продолжаете сомневаться в том, вред или польза от кальяна, рекомендуем посмотреть видео «ВРЕД КУРЕНИЯ! ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ!»:
Есть ли вред от курения кальяна? Мифы и реальность
Кальян можно курить в одиночку или в компании. Для группы людей, обычно, выбирают изделие с несколькими отверстиями для выхода дыма, в которые вставляются мундштуки.
На Востоке, если владелец кальяна не предложил гостю покурить, это проявление неуважения. Поэтому часто можно увидеть компании людей, курящих один кальян и беседующих друг с другом.
Это своего рода повод для коммуникации.
Приспособление уникально тем, что до того, как дым от табака или курительной смеси попадет в легкие, он проходит через колбу с жидкостью и шахту кальяна. Тем самым часть содержащихся в дыме веществ оседает и не попадает в организм человека.
Принято считать, что именно по этой причине курение кальяна может нанести меньше вреда, нежели сигареты, сигары и сигариллы.
Однако так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.
Мифы о курении кальяна
Существует несколько мифов, связанных с курением кальяна:
- легкие получают меньшее количество угарного газа;
- нет эффекта пассивного курильщика;
- кальян не влияет негативно на организм и не может стать причиной рака легких;
- нет привыкания;
- кальян помогает отказаться от курения сигарет;
- кальян полностью безопасен.
Кроме мифов, утверждающих, что кальян несет меньший вред, нежели сигареты, есть также мнение, что курение такого приспособления приравнивается к выкуриванию 100 сигарет и приводит к плачевным последствиям.
Стоит о каждом мифе сказать отдельно.
Меньшее количество угарного газа
Несмотря на то, что при курении кальяна в организм попадает меньше никотина и других вредных веществ, количество получаемого угарного газа в несколько сотен раз превышает дозу, получаемую во время курения сигарет, сигар и сигарилл.
Получасовое курение кальяна приравнивается по количеству получаемого человеком угарного газа к выкуриванию пачки сигарет.
Эффект пассивного курильщика
Многие убеждены, что кальян не имеет эффекта пассивного курильщика. На самом деле это тоже миф. Окружающие страдают не меньше, нежели при курении сигарет и сигарилл. При этом наибольший вред несут сигары.
Не способен вызвать заболевания
Как и любой другой способ курения табака и курительных смесей кальян способен негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, потенцию и прочее.
Во время процесса курения кальяна сосуды сужаются, как и при курении сигарет, сигар, сигарилл. Увлечение любым из способов может привести к онкологическому заболеванию легких.
Отсутствие привыкания
При курении кальяна зависимость возникает позднее, однако, при регулярном применении она неизбежна. Кроме этого, в случае, когда зависимость возникает медленнее, она сложнее поддается лечению.
Помогает бросить курить сигареты
Многие пытаются бросить курить традиционные сигареты, сигариллы или сигары, переходя на кальян. Однако избавиться таким способом от зависимости – невозможно. В данном случае происходит подмена одной зависимости другой.
Курение кальяна приравнивается к выкуриванию 4-5 пачек сигарет
Это утверждение ошибочно. Вряд ли кому-то удастся выкурить 4-5 пачек сигарет подряд без риска попасть в больницу с сильнейшей интоксикацией. Не говоря уже о сигарах. При курении кальяна опасной для жизни интоксикации не возникает, но как сообщалось выше, получасовое курение кальяна вполне можно приравнять к выкуриванию пачки сигарет.
Безопасность
При курении кальяна смолы, никотин, деготь и прочие вещества попадают в организм в меньшем количестве, нежели при использовании сигарет, сигар, сигарилл. Данные вещества становятся менее агрессивными. Однако говорить о полной безопасности нельзя. Ударная доза угарного газа способна нанести гораздо больший вред и привести к серьезным последствиям.
Кроме этого, как удалось выяснить в результате исследований, в кальянном табаке содержится большое количество вредных для организма человека веществ и водная фильтрация не способна от них избавить.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что курение кальяна наносит организму ничуть не меньший вред, нежели сигареты, сигариллы и даже сигары. Однако процесс проходит менее заметно, что гораздо опаснее, так как при возникновении симптомов: кашля, слабости, одышки и т.д. проблема уже находится на достаточно запущенной стадии.
О вреде курения кальяна | вся правда о вреде курения
Вред курения кальяна
Ежедневно в мире кальян курят около 90 млн. человек.
Популярность кальяна с каждым годом растет и растет. Ученые бьют тревогу, в наше время кальян курят даже подростки, для которых это очередное увлечение. Но мода на кальян это не лучше, чем свое здоровье.
Проводилось множество экспериментов и было доказано, что кальян вреден для здоровья. Те, кто курит кальян, считают, что дым от него менее вредный, чем от простых сигарет, потому что дым проходит через воду.
Исследования в этой области показали, что действительно, проходя через воду, он избавляется от нескольких вредных веществ. Но не все вещества остаются в воде. Факты, что кальян вредит меньше здоровью, нежели простые сигареты — это все само заблуждение.
Курильщики кальяна уверяют, что вдыхают травяной дым, и здесь они тоже ошибаются. Табак из кальяна имеет в своем составе такой же никотин, который вызывает привыкание, как и сигареты.
Исследования показали, что кальянный табак содержит в себе много никотина и различных смол, нежели табак. Доказано, что употребление кальяна вызывает рак легких, также как и простые сигареты. В семье, где муж и жена курят кальян обычно рождаются дети с патологиями.
Кальян может и привести одного из супругов к бесплодию.
Многие ученые доказали, что после употребления кальяна, многие люди начинают курить обычные сигареты, а потом и употреблять наркотики. Но все-таки, хочется отметить, что веществ, угрожающих здоровью, в кальяне меньше, чем в сигаретах. Обнаружено, что у курильщиков кальяна мышьяка, свинца и других вредоносных веществ больше, чем у курильщиков простых сигарет.
Из всех исследований вытекает огорчающий вывод: у курильщиков кальяна в организме повышен уровень оксид углерода, который увеличивает сердечные сокращения. Влажный дым кальяна остается на долгое время в легких.Также, объем вдыхаемого углекислого газа, больше, чем вдыхаемого через сигареты.
Еще одно вредоносное свойство кальяна это то, что часто от него многие заболевают гепатитом, туберкулезом и ВИЧ. Это происходит из-за того, что трубка кальяна используется многими людьми, и их ДНК остаются на ней, которые могут передаться другим людям.
И все-таки, кто бы вам ни говорил, что кальян это не вредно, что кальян это полезно, не верьте им, установлено, что кальян вреднее, чем простые сигареты.
Когда люди курят кальян, то они вдыхают в себя столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет.
Делая вывод следует заметить, что нежный дым и мягкий аромат хоть и заманивает людей, но этот вид курения небезопасен, более того-вреден.
Дым кальяна включает в себя множество токсинов, смол и т.д. Поэтому лучше попробовать кальян один — два раза, но не курить его постоянно.
Курение кальяна вреднее сигарет
Курение кальяна, зародившись на Ближнем Востоке несколько столетий тому назад, своё большое распространение приобрело, в частности, благодаря туризму. Посещая экзотические страны, множество туристов вместе с другими подарками и сувенирами всё чаще привозят кальян.
Не удивительно, что курение кальяна уже давно является нормой в США, России и странах Европы.
Действительно, все больше курящих людей стали предпочитать обычным сигаретам и их табачному дыму — ароматы смесей, наполняемых кальян: восточные благовония, табак, мёд.
Большинство людей, курящих кальян, ошибочно полагают, что данный вид курения безопаснее чем курение обычных сигарет либо трубки, обосновывая это тем, что дым, пропущенный через воду, остывает и воздействует на легкие и дыхательные пути курильщика легче.
На сегодняшний день, неоднократно была доказана ошибочность данных суждений. Египетские специалисты опровергли данную гипотезу проводя эксперименты с помощью аппарата, имитирующего процесс курения кальяна человеком.
Устройство состояло из цилиндра, с объемом равным объему легких человека, и двигающегося внутри него поршня.
Компьютер, управлявший аппаратом, для точности опыта был запрограммирован по времени, в среднем отводимом на разовую процедуру курения кальяна.
После выполнения аппаратом полного цикла движения поршня в цилиндре, объем полученного дыма был равен остатку дыма задерживающегося в легких курильщика.
Полученная «смесь» была подвергнута всевозможным физическим и химическим анализам.По результатам исследования выяснилось, что потребление 25грамм табака, а именно столько и составляет стандартная кальянная порция, приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет.
Более того, эксперимент показал, что температура тлеющего угля и, соответственно, дыма в кальяне составляет около 450 градусов Цельсия, следовательно, проходящий через воду дым, даже теоретически не успевает остыть до безопасной температуры .
К таким же неутешительным выводам пришли и американские ученые доказав, что курение кальяна не только повышает риск никотиновой зависимости, но и в не меньшей степени способствует развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В наше время, многие любители кальяна уже привыкли относится к сему действу как к безобидному увлечению, опрометчиво забывая, что вред, наносимый организму, от курения кальяна не меньше, а даже больше, чем от курения сигарет.
Задумайтесь на секунду: выкуривая одну сигарету, ты пропускаешь через легкие 500мл дыма, тогда как куря кальян — эта доза составляет 10литров!
Так что не забывайте, что соблазняясь на выкуривание сигареты, или наслаждаясь процедурой поглощения кальянного дыма, Вы подвергаете свой организм сложнейшим испытаниям.
Именно в Ваших силах не поддаваться слабостям ради минутного удовлетворения, а бросить пагубную привычку и жить здоровой и полноценной жизнью!
Кальян — вред или польза от курения для организма человека
Каждый любит отдыхать и расслабляться по-своему. Одни предпочитают бокал вина в ресторане, другие отдых перед телевизором на диване, а третьи — времяпровождение в шумной компании за курением кальяна.
Но частенько людям даже не приходит в голову то, вредно или нет использование этого прибора.
Тема нашей сегодняшней статьи: кальян, вред или польза от использования этого прибора и насколько опасно его применение.
Немного о кальяне
Во время курения этого прибора используется специальный табак. Его пропитывают в различных ароматизаторах и сиропах. За счет этого дым обретает приятный вкус, от которого курящий человек получает удовольствие. Дым сигарет существенно отличается от кальянного, поэтому их не следует сравнивать. Рассмотрим конкретнее как работает данный прибор:
- табак необходимо расположить в чашу, которая затем накрывается фольгой, а в фольге зубочисткой или иголкой проделываются дырочки;
- затем в колбу наливают охлажденную воду или другую жидкость, она выступает в качестве фильтра от вредных веществ;
- на чашу, накрытую фольгой, кладут уголь, который нагревает табак, образующий при копчении ароматный дым;
- когда человек курит кальян, он втягивает воздух через мундштук.
Таким образом и происходит процесс курения этого девайса.
Мифы об этом приборе
Новичкам крайне не рекомендуется это делать, так как курение этого прибора на алкоголе может привести к непредвиденным последствиям. Хороший и дорогой алкоголь может улучшить вкус, в то время, как дешевый только его испортит.Но стоит ли тратить деньги, если нет возможности насладится вкусом дорогого напитка?
Далее рассмотрим какие существуют вред и польза от курения кальяна.
Польза кальяна
Многие готовы поспорить, что от кальяна существует какая-либо польза. Но и его использование может принести положительный результат, если не переусердствовать.
Курение кальяна — добро или зло?
Все мы наслышаны о вреде курения сигарет. Последнее время все большей популярностью пользуется курение кальяна. Говорится о том, что вред от курения кальяна значительно меньше, чем курение сигарет, привыкания не вызывает, потому кальян можно рассматривать в качестве безопасной альтернативы.
Правда ли это? Будем разбираться.
Курение кальяна зародилось в Индии, постепенно стало распространяться по мусульманскому миру и в конце 19 века приобрело популярность в Европейских странах, как следствие все большего увлечения восточной экзотикой.
Сейчас покурить кальян предлагают в кофейнях, барах и развлекательных клубах, его курят дома, на отдыхе, при заключении сделок, потому что это «круто», с целью приобщиться к загадочной восточной культуре и с целью просто расслабиться, снять стресс.
Польза или вред курения кальяна?
Поклонники курения кальяна высказывают мнение, что вреда от него для здоровья не существует. Когда табак выкуривается через кальян, он тлеет, а не горит, как обычная сигарета, потому выделяет меньше никотина и смол. Однако, помимо никотина и смол, дым в своем составе имеет угарный газ и формальдегиды, причем, угарного газа дым кальяна содержит больше, чем дым сигарет в 40 раз!
Угарный дым убивает нервные клетки и клетки головного мозга.
Ощутить на себе его воздействие так, чтобы «пробрало», вы можете, постояв над включенной газовой горелкой или автомобильной выхлопной трубой. Как минимум, головная боль, тошнота и рвота вам обеспечены (надеюсь, вы поверите мне на слово, и не будете ставить на себе такие эксперименты).
Конечно, сравнивать втягивание дыма кальяна и дыма из выхлопной трубы – это, мягко говоря, чересчур, однако курение кальяна – это продолжительная процедура, обычно длится на протяжении часа, полутора часов. То есть, полтора часа жизни регулярно и в кайф отравлять себя угарным газом («небольшим» количеством), спрашивается, зачем?
Курение кальяна способствует развитию зависимости?
Вред курения кальяна отрицается любителями кальяна, кальянщиками, производителями табака для кальянов и принадлежностей еще и потому, что кальян, как утверждают, привыкание вызвать не может, в отличие от сигарет. Возможно, так оно и есть: 90% людей, которые курят кальян раз в два дня и 60% тех, кто курит кальян каждый день по разу, не имеют зависимости.
А вот если выкуривать кальян по 3-4 раза каждый день, тогда и формируется зависимость.
Причем, этим фактом приверженцы курения кальяна гордятся. Однако странно то, что никто не думает, что выкуривание обычной сигареты три раза в неделю, или даже ежедневно по одной – тоже вряд ли можно назвать зависимостью, скорее это баловство, а не патологическая потребность организма.
Изучая на форумах все высказывания и ярые споры, связанные с пользой или вредом курения кальяна и о формировании зависимости от него, я ни разу не наткнулась на эту мысль, высказанную хоть кем-нибудь…Похоже, люди настолько увлеклись с пеной у рта доказывать свою точку зрения, что перестали думать логически. Однако я немного отвлеклась…
Тяга к курению кальяна – эту потребность нужно отнести больше к психологической сфере, чтем физиологической. Ведь многие таким образом пытаются расслабиться, снять стресс.
Вредно ли курение кальяна как способ расслабления?
Многих людей, время от времени выкуривающих кальян, можно назвать случайными курильщиками, это искатели новых ощущений, они пробуют новые ароматы и вкусы, им нужен сам ритуал, такой таинственный, модный, доступный «избранным» — такой вот поиск психологического комфорта, который они не могут найти другим способом, только как выкуривая кальян.
Ну, что же, одни развлекаются и расслабляются с помощью выпивки, другие употребляют наркотики, третьи выкуривают кальян (если откровенно, из этих троих кальян – самое безобидное занятие), четвертые слушают музыку, пятые ходят на йогу, шестые идут на бокс, седьмые прыгают с парашютом, восьмые просто отсыпаются на выходные, список вы можете продолжить сами. Каждый выбирает свой способ расслабления.
Заставить человека изменить свои привычки можно, но непродуктивно. Пока он сам не примет решение меняться. Твердить о вреде курения кальяна можно сколь угодно долго, но если человек, выполняя эту процедуру, повышает самооценку, как вы сможете на это повлиять?
Еще пару слов о вреде от курения кальяна
Хуже становится, когда совмещается курение кальяна с алкогольными напитками, или вместо табака закладывается марихуана, гашиш. В стремлении к большему расслаблению, курильщики вместо молока или воды могут заливать вино (и даже спирт).
Вино может улучшить вкус, не более того, однако пары, которые курящий кальян вдыхает, имеют уже алкогольные примеси, которые не фильтруются печенью, как происходит при обычном приеме алкоголя вовнутрь, а моментально через легкие проникают в кровь и мозг, — так алкоголиком стать гораздо проще…
Я уже не говорю о тошноте, рвотном рефлексе, головокружениях и головной боли, которые вполне могут появиться от сочетания алкоголя и курения кальяна.
Бывает и такое: аромат табака с фруктами и сухофруктами со временем теряет свою привлекательность, и для людей, всерьез увлекающихся курением кальяна вполне может настать момент, когда захочется больше. Ведь на востоке кальян выкуривали не с табачной смесью, а с гашишем, почему бы и мне?.. Вот тогда зависимость от кальяна наступает в действительности.
Вред от курения кальяна – вопрос, волнующий многих. Чаще всего кальян сравнивают с действием сигарет на организм, и отдают предпочтение кальяну, в качестве более безвредной альтернативы. Однако, согласно ВОЗ, курение кальяна не стоит воспринимать как альтернативу курению сигар и сигарет, а тем более безопасную альтернативу.
Вот только мне бы хотелось поставить вопрос немного по-другому: не «Что лучше и безопасней покурить: сигарету или кальян?», а «Зачем мне курить что-либо вообще?»…
__________________________________________
Вред кальяна на организм человека: правда и ложь
Общий вред курения кальяна
Учеными давно доказано, что курение кальяна в течение одного часа способствует потреблению организмом вредного дыма в сотни крат больше, чем от всего одной крепкой сигареты.
Чем же кальян вреден для здоровья человека?
Многие курильщики время от времени задаются вопросом: кальян вреден или нет?
Можно сразу сказать, что здоровью курильщика наносится значительный вред от кальяна.
Курение кальяна оказывает негативное воздействие на работу многих органов и систем организма человека. Но, безусловно, что это происходит только при злоупотреблении кальяном.
Наносит ли курение кальяна урон здоровью каждый может определить, ориентируясь на собственные ощущения.
Рассмотрим, как реагирует на курение кальяна человеческий организм и чем вреден кальян.
Чем же курение кальянной смеси отличается от обычного табака. Структурой, в сигаретах наполнитель сухой и в чистом виде, в кальянных заправках табак увлажнен, причем пропитан ароматизированными добавками.
При курении сигареты, табак горит, а не медленно тлеет.
Кальянный дым содержит меньшее количество веществ, которые негативно влияют на здоровье, чем сигаретный. Но, учитывая намного больший объем вдыхаемого дыма, нивелирует указанное выше преимущество.
Научно-доказанный вред:
- Влияние на сердце. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Мгновенное, которое происходит непосредственно в процессе курения. Долгосрочное, которое образуется в результате накопления вредных веществ. Это приводит к нарушению тонуса сосудов и ритма сердцебиения. Чтобы минимизировать потенциальный вред, следует отказаться от частого курения.
- Влияние на легкие. Практически половина вредных веществ оседает на стенках шахты и в сосуде кальяна, половина токсинов попадают в легкие. Это может привести к развитию хронического бронхита. Негативно влияют на общий иммунитет организма.
- Влияние на зрение. Дым влияет на глазную оболочку непосредственным попаданием на нее, это может привести к воспалению сосудистой оболочки развитием сухого глаза. Этих последствий можно избежать, если контролировать направление выдыхания дыма и курение в проветривающемся помещении.
- Влияние на центральную нервную систему. Главным влиянием на нервную систему можно считать привыкание, которое в большей степени связано не с употреблением табака, а с процессом его подготовки и последующего состояния расслабления. Негативное влияние на умственные способности в первое время после курения, что связано с поступлением угарного газа с кровью в мозг. Это приводит к появлению головных болей.
Эффект от курения для девушек практически такой же, как и для мужчин, но нужно рассмотреть некоторые особенности. Первое, на что стоит обратить внимание, это привыкание, которому девушки более подвержены нежели мужчины.
Особенному влиянию поддается репродуктивная система девушек. Во время менструации возможного обильное кровотечения из-за слабости сосудов, вызванной накоплением смол в организме.
Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков.
Даже если девушка чувствует себя хорошо.
Категорически от кальяна нужно отказаться беременным девушкам. Так развитие плода требует минимизации влияния факторов, которые могут осложнить период беременности и развитие ребенка. При этом, беременной женщине стоит исключить нахождение в комнате, где кто-нибудь курит, пассивное курения приносит значительный вред здоровью.
Переход на электронный кальян не позволит обезопасить себя от негативного влияния обычных сигарет, не позволит бросить курить. Всемирная организация охраны здоровья не провела расследования, и установила, что электронные устройства несут не меньший вред чем традиционные способы курения.
Негативное влияние электронных сигарет:
- пар, который производится парогенератором электронной сигареты содержат никотин и аммоний, как и обычна сигарета, аммоний ускоряет усвоение никотина организмом;
- основной химически элемент, который нужен для производства пара, это пропиленгликоль, который при попадании в организм изменяет структуру ДНК;
- производство электронных устройств не сертифицировано, поэтому производители могут использовать вредные вещества и материалы, которые негативно влияют на здоровье;
- пар, который производиться электронным кальяном содержит в составе альдегиды, которые могут стать причиной развития рака.
Парогенерация, в отличие от горения табака и выделения дыма, не содержит угарного газа и смол, что практически минимизирует негативное влияние на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Курение электронного кальяна позволяет избежать плохого запаха из рта и желтизны зубов. Есть возможность приобретения заправок, которые не содержат никотина.
- Попадание в организм человека большого количества угарного газа.
- Влияние на слюнообмен.
- Вред от пассивного курения.
- Появление зависимости.
Угарный газ
Мнение медиков в этом вопросе однозначное. Угарный газ, который выделяется при курении кальяна, наносит непоправимый вред, поскольку действует не только на легкие, но и на все органы человека. При этом они единогласно утверждают, что за 1-2 часа такой процедуры в организм человека может попасть в то раз больше табачного дыма, нежели при курении сигарет.
А знают ли курильщики, сколько времени держится никотин в крови человека при кальянокурении? Если говорить честно, то примерно столько, сколько и при курении сигареты.
На протяжении 24 часов никотин выводиться из организма после одной затяжки.
Спустя три дня начинает постепенно улучшаться дыхание. Через два-три месяца полностью нормализуется кровообращение. А вот функционирование пищеварительной системы восстанавливается только через пол года.
Мнение курильщиков совершенно противоположное. Большинство утверждает, что кальянокурение – это один из способов ароматерапии. А вот что касается угарного газа, то здесь не нужно далеко идти – стоит просто некоторое время провести в центре мегаполиса и тогда количество этого газа в организме человека тоже достигнет колоссальных значений.
Отзыв курильщика: «Столько мнений о курении кальяна…А кто-то задумывался о его пользе? Курение кальяна – это эффективный способ расслабится, снять стресс. Неужели будет лучше, если человек вместо кальяна будет прибегать к чрезмерному употреблению алкоголя или к приему антидепрессантов? Так что курить кальян в умеренных количествах не так уж и вредно».
Слюнообмен
Вред от курения кальяна лежит и в самом процессе. Мало кто курит кальян в одиночестве. Именно большие компании и представляют вторую опасность от курения кальяна. Все это происходит из-за того, что при курении слюнные железы человека начинают вырабатывать большое количество слюны, которая легко проникает в сам фильтр кальяна, а после чего и передается каждому курильщику вместе с табачным дымом.
Кроме этого, слюна может распространяться и через мундштук. В результате чего каждый может быть инфицирован опасными микробами. Именно поэтому сейчас все стараются использовать одноразовые насадки на мундштук.
Пассивное курение
Всем известно, что влияние дыма при пассивном курении на здорового человека немного опаснее, чем сам процесс курения через фильтр. То же самое можно сказать и о процессе кальянокурения. Те люди, которые не курят, но просто находятся в компании курильщиков кальяна, являются пассивными курильщиками, которые вдыхают азот, угарный газ и никотин в свои легкие.
Зависимость
Зависимость от курения кальяна может развиться так же быстро, как, например, и от курения сигарет. Почему? Все это возможно из-за того, что вода не способна удерживать все вещества, которые приносят вред для организма.
Естественно, здесь многое зависит и от модели кальяна, но все равно нельзя говорит о том, что даже самый дорогостоящий тип кальяна положительно влияет на организм. А любая зависимость, все равно, требует увеличение дозы.
Кальян отличается от сигарет тем, что имеет приятный и вкусный аромат, который так сильно приманивает подростков. Как правило, такие подростки ранее даже никогда не пробовали курить. Но после первых затяжек, они продолжают и хотят курить еще больше, поскольку эффект держится меньше. Это уже и есть зависимость, которая несет непоправимый вред.
В подтверждение того, что кальян вызывает зависимость, можно просто пронаблюдать за тем, что кальянокурильщики очень редко берутся за сигарету. Но они, как правило, думают, что это модно или «круто», даже не осознавая, что это тоже зависимость.
Все перечисленные симптомы соответствуют признакам интоксикации организма.
Табак, заправляемый в кальян, ничем не отличается от того, каким набиваются сигареты, за исключением того, что кальянный табак должен быть увлаженным и его часто пропитывают вкусо-ароматическими добавками.
Другое дело, что процессы курения и вдыхания кальянного дыма очень различаются — отсюда и разница эффектов. Если курение — это сгорание табака при высоких температурах, то в кальяне табак тлеет, горит медленно.
И в том и в другом случае человек получает эффекты никотина и табачного дыма, но степень выраженности этих эффектов различается.
При курении кальяна на первое место выступает не действие никотина, а влияние дыма, точнее, веществ, содержащихся в нем. С этой точки зрения вопрос «вреден ли кальян?» менее однозначен, чем схожая проблема при курении.
Дело в том, что дым от кальяна содержит во много раз меньшее количество биологически-активных веществ, негативно влияющих на организм: смол, бензапирена, полициклических ароматических углеводородов, бензола, формальдегида.
Вреден ли кальян для здоровья?
- табачная смесь тлеет под воздействием углей, а не горит;
- большинство опасных примесей оседает в воде;
- в дыме кальяна содержится намного меньше никотина и смол.
Однако если на то, чтобы скурить сигарету, уходит не более нескольких минут, то дым кальяна человек вдыхает на протяжении более продолжительного отрезка времени от 30 до 60 минут. Таким образом, курильщик кальяна успевает отравить собственный организм ничуть не меньшим количеством ядовитых веществ и соединений.
Вред курения кальяна заключается в том, что в процессе тления табачной смеси выделяется отравляющий угарный газ в больших количествах. При этом человеку необходимо прилагать больше усилий для втягивания дыма, что чревато поражением как верхних, так и нижних отделов дыхательных путей.
Считается, что вредность кальяна заключается в сложности промывки колбы после каждого сеанса курения, что провоцирует активное размножение болезнетворных бактерий. Ряд специалистов утверждает, что распространившаяся в последнее время мода на курение кальяна виновата в возросшем числе случаев заболевания гепатитом «А», герпесом и туберкулезом.
Отвечая на вопрос: «Вредно ли курить кальян, и опаснее ли он привычных сигарет?»,– нужно учитывать, что курение с помощью подобных приспособлений обыкновенно происходит значительно реже, чем промышленной табачной продукции, которую зависимый человек употребляет ежедневно через определенные промежутки времени.
Будучи нерегулярным развлечением на праздники или в связи с визитом гостей, кальян может быть использован в качестве менее вредной альтернативы сигаретам, однако для этого необходимо соблюдать правила гигиены и употреблять табачную смесь от проверенных производителей.
- По своему составу табачная смесь для курительного устройства ничем не отличается от обычного табака. Никотин, вредные смолы, формальдегид и бензол — кальянные смеси также содержат все эти вещества.
- При курении кальянной смеси человек вдыхает гораздо больше дыма, нежели при нескольких сигаретных затяжках. Ведь если на сигарету уходит всего несколько минут, то раскуривать кальян можно час и дольше — получая в сто-двести раз больше никотина и других вредных веществ.
- При использовании курительного устройства табачный дым насыщается огромным количеством углекислоты. Фактически на протяжении долгого времени курильщики добровольно вдыхают угарный газ — что незамедлительно отражается на самочувствии и наносит вред здоровью. Чтобы стали понятны масштабы, достаточно сказать, что за час курительный прибор вырабатывает столько же угарного газа, сколько выделяется при выкуривании целой пачки сигарет.
- Затягиваясь сигаретой, большинство людей вдыхает дым неглубоко. С кальяном дело обстоит иначе — чтобы прочувствовать вкус и аромат дыма, необходимо прикладывать значительное усилие на вдохе. Из-за этого дым и все вредные вещества попадают не только в верхние, но и в нижние отделы дыхательных путей.
И наконец, существует еще одна опасность — на первый взгляд неочевидная. Если кальян используется не индивидуально, а в большой компании, то между участниками экзотического курения происходит обмен слюной.
Влияние на легкие
Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси практически безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина практически не снижает опасность курения.
Дым от безникотиновой смеси содержит следующие вещества:
- смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
- угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
- безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это в свою очередь приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
- употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;
На деятельность сердечнососудистой системы кальян оказывает как мгновенное действие, так и влияние в виде отдаленных последствий. Моментальный эффект (в основном за счет действия никотина) выражен минимально и практически не дает субъективных ощущений.
С накоплением «кальянного» стажа, возрастает токсикологическое значение суммарного воздействия активных агентов, что приводит к развитию объективно определяемых и субъективно ощущаемых симптомов. Они вызваны типичными для курильщиков заболеваниями (или преморбидным фоном): стенокардией, ишемией, нарушением тонуса сосудов.
Признано, что эти заболевания и процессы у людей, курящих табак только через кальян, развиваются через гораздо большее время, чем патологии курильщиков сигарет. Это вполне объяснимо: меньший объем дает меньшую интоксикацию, медленнее развивает ответ со стороны тканей.
Часть вредных веществ, образующихся при сгорании табака и дым, оседает на стенках сосуда и шахте кальяна. Вода также играет роль некоего фильтра, задерживая определенное количество продуктов сгорания.
Учитывая же пролонгированность процесса курения кальяна, большой объем вдыхаемого дыма, то можно быть уверенным, что токсические вещества попадают в легкие в объеме, достаточном для негативного воздействия на ткани дыхательных путей.
Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль….
Под влиянием дыма угнетается деятельность ресничек — мерцательного эпителия, выстилающего дыхательные пути изнутри и играющие одну из основных ролей в процессе дыхания (мукоцилиарный клиренс), очищения.
Раздражающее действие дыма приводит к тому, что в легких формируется хронический очаг воспаления — бронхит. В свою очередь наличие воспалительного процесса в тканях легких снижает уровень местного и общего иммунитета, создает благоприятную среду для формирования очагов специфических и неспецифических процессов.
Если говорить о том, вреден ли кальян сам по себе для глаз, то как минимум два неприятных состояния кальянный дым может спровоцировать.
Это раздражение слизистой глаза дымом, проявляющееся покраснением глаза и несильным зудом, и которое иногда заканчивается синдромом сухого глаза.
Второе заболевание — увеит, воспаление сосудистой оболочки, причина которого — тоже раздражение тканей глаза дымом.
Справедливости ради стоит отметить, что для развития этих состояний нужно курить кальян часто, подолгу и выдыхаемый дым должен попадать на лицо.
Одно из возможных негативных влияний кальяна на нервную систему — привыкание. Человек вообще очень легко принимает какие-то обряды, условия, необходимые для достижения состояния расслабления, и курение кальяна — не исключение.
Это целый ритуал, воспроизведение которого создает ощущение стабильности, спокойствия, привычности. И именно этого многим не хватает. Так же как и общения в кругу людей с общим увлечением — как минимум, кальяном.
Угарный газ, образующийся в больших количествах при курении кальяна, также опасен для ЦНС, правда, за счет небольшой концентрации, отравление не носит выраженных признаков.
Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль, у лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, может появиться одышка, неинтенсивная боль в области сердца.
Никотин, безусловно, тоже влияет, но его эффекты выражены слабее: можно предположить, что у лиц с патологиями сосудов или нестабильным АД проявления никотиновой интоксикации будут заметнее.
Беременность — не патология, а вполне себе физиологичное состояние. Правда, чтобы развивалась она в соответствии с биологическими канонами, нужно по максимуму исключить все потенциальные источники угроз. В их числе и курение кальяна.
Сильно он действует или нет — в данном случае неважно. Рисковать здоровьем матери, плода, повышать риск патологического течения родового периода — совершенно ни к чему, достаточно фоновой нагрузки окружающей среды, которая тоже весьма впечатляюща.
Для того чтобы свести к минимуму вред кальяна, необходимо использовать исключительно высококачественный табак и специальные смеси, а также придерживаться следующих рекомендаций:
- После каждой процедуры курения необходимо чистить шахту с помощью ваты и тонкой трубки, а также мыть колбу и остальные элементы.
- Для каждого курящего человека нужна индивидуальная насадка на трубку (мундштук).
- В колбу стоит добавлять только молоко либо чистую воду. Пары алкоголя в сочетании с никотином представляют собой весьма опасное сочетание.
Тем, кто решил покурить кальян, но не желает сполна ощутить весь спектр негативных последствий от подобной затеи, не рекомендуется делать это в одиночку, разделив порцию табака с компанией друзей. Общая продолжительность сеанса не должна превышать 30–45 минут.
Правильно избавляемся от последствий курения
Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:
- Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Именно это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
- Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены может привести к заражению вирусными инфекциями, такими как вирус гриппа, герпеса.
- Хронические болезни. Развитие хронических болезней возможно при частом и систематическом употреблении кальяна, что, как было указано выше, может привести к заболеваниям:
- развитие рака;
- нарушение функций системы дыхания;
- бесплодие и негативное влияние на здоровье будущих детей;
- заболевания сердечно-сосудистой системы.
При первых признаках нарушения нормального функционирования организма, стоит строго отказаться от кальяна. Симптомы нарушений могут проявиться через некоторое время. Если вас ничего не беспокоит, не нужно считать, что дым на вас не влияет.
- Привыкание. Оно несет не только прямую опасность, но и косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.
Последствия курения могут быть разнообразные, от малейших инфекционных заболеваний и раздражения глаз, до тяжелых онкологических заболеваний. В первую очередь, чтобы избавиться от последствий, нужно перестать употреблять кальян, и превратить его не в привычку, а приятное времяпрепровождение з друзьями не чаще чем раз в месяц.
Избавления от последствий курения зависит от сложности таких последствий. Если вы столкнулись с заболеваниями, нужно обратиться к лечащему врачу, который сможет оценить серьезность проблемы и разработать план лечения.
Если вы решили просто отказаться от вредной привычки и очистить организм, вам нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания. Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть максимально направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания.
Особого внимания требует отравление кальянным дымом. Если человек почувствовал себя плохо или потерял сознания, необходимо вывести его на свежий воздух, максимально освободить доступ кислорода, использовать нашатырный спирт по возможности. После оказания первой помощи – обратитесь к врачу.
Каждый человек, даже не произвольно, но хоть раз в жизни становился жертвой вероломной рекламы. Ежедневно рекламные ролики кальянокурения уверяют сидящего перед телевизором человека, что это самый безопасный и безвредный способ “покурить”, который не имеет вредных примесей.
Вывод – курить кальян можно и даже нужно. По мнению рекламодателей, это намного безопаснее, чем курить сигареты, вдыхая при этом дым с различными примесями. Но что говорят об этом медики и как понять вреден ли кальян, об этом следует узнать у медработников и обывателей-курильщиков.
Зависимость
Если говорить о том, сколько негативных веществ действует на организм во время курения кальяна, то искать плюсы в этом просто не получается. Но если сравнивать кальянорурения с обычным курением сигарет, то здесь есть некоторые моменты, которые на самом деле действуют положительно.
Прежде всего, дым не настолько вреден, поскольку он фильтруется через воду. Табак медленно тлеет и не выделяет канцерогенов. Нет бумаги, которая при сгорании тоже выделяет вредные вещества. Ну и напоследок, аромат намного приятнее, нежели от обычной сигареты.
Иногда симптомы отравления проходят самостоятельно, если курильщику обеспечить приток свежего воздуха и облегчить дыхание. Игнорировать интоксикацию нельзя.
| Симптом | Способ действия | Лекарственный препарат |
| Интоксикация | Абсорбенты | Энтеросгель, Энтеросорб, Смекта |
| Детоксиканты | Лобесил, Ацизол, Зорекс, Налорфин, Налоксон | |
| Головная боль | Спазмолитики | Но-шпа, Папаверин, Дротаверин, Бускопан |
| Анальгетики | Анальгин, Небагин; Баралгин; Пенталгин, Темпалгин | |
| Тахикардия | Седативные | Валериана, Пустырник, Корвалол, Персен кардио, Дормиплант |
| Гипертензивные | Коринфар, Энап, Диротон, Верапамил. | |
| Тошнота | Анестезин, Церукал, Торекан. | |
| Головокружение, потеря ориентации | Taнaкaн, Циннapизин, Эуфиллин, Ceдукceн. |
Все лекарства применяют только по назначению врача и с соблюдением дозировки. Понимая, что миф о безвредности кальяна продержится недолго, в 2013 году появилась новинка – электронный. Производители заверяют, что он полностью безопасен.
Мы установили, что кальян однозначно вреден и не может считаться «безобидной» заменой сигарет. Но какие именно последствия для организма вызывает частое использование курительного прибора?
- Прежде всего, высокая концентрация угарного газа в курительной смеси вредна для сердца и сосудистой системы организма. Многие курильщики, особенно неопытные, жалуются на головную боль, головокружение и тошноту после вдыхания ароматного дыма — именно так проявляется передозировка углекислотой. При постоянном использовании курительное устройство приводит к повышению артериального давления и способствует развитию сердечных заболеваний.
- Дым, вдыхаемый при курении влажной табачной смеси, негативно влияет на здоровье дыхательной системы. Как мы помним, по своему составу кальянный табак ничем не отличается от обычного — а вот дозировка вредных веществ получается куда более высокой. Смолы и канцерогены оседают на стенках гортани и легких, провоцируя постоянный кашель и повышая риск развития онкологических заболеваний. Курильщики кальяна гораздо больше подвержены сезонным простудам, поскольку иммунитет у них снижен.
- Негативно воздействуя на сосуды, кальянные смеси ухудшают работу головного мозга. Нарушается концентрация внимания, теряется способность к напряженной интеллектуальной работе. Именно поэтому кальян особенно опасен для молодых людей — он отражается на качестве учебы.
Отдельно стоит отметить, что пассивное вдыхание кальянных испарений так же вредно, как и активное использование курительного прибора. По аналогии с сигаретным дымом, дым от кальяна попадает в легкие курильщика не полностью — какая-то его часть рассеивается в воздухе.
Помимо угарного газа, в организме у любителей кальяна накапливается высокий уровень хрома, мышьяка, никотина, свинца, карбоксигемоглобина и других вредных соединений. Все они повышают шанс развития онкологических заболеваний, дисфункции легких, сердечно-сосудистой системы, нарушают пищеварение, влияют на вес человека, его половые и репродуктивные способности.
К слову о пассивном курении. При раскуривании кальянного табака в комнату выделяются крупные клубы дыма, которыми пропитываются одежда, волосы, продукты обихода. Но наибольшую опасность представляет наличие задымленности для окружающих, который волей-неволей потянут носом приятный экзотический аромат.
Восточное табакокурение влияет на общее состояние и здоровье человека. Как правило, кальян выкуривают в компании из нескольких человек. Так как в процессе курения усиливается секреция слюны, то часть секрета так или иначе попадает в жидкость внутри чаши, которая испаряется с дымом и раздается всем окружающим.
В мире существует масса заболеваний и патологий, передающихся воздушно-капельным путем (гепатит, герпес, стоматит, кандидоз, вирусные и респираторные заболевания и т.д.). А в процессе использования кальянной трубки личная гигиена сводится к минимуму.
Не важно, вредит ли кальян здоровью напрямую или косвенно через слюнообмен, следует помнить, что лучше отказаться от этой привычки в пользу здорового образа жизни.
Сравнение кальяна и сигарет для мужчин
Многими исследованиями доказано, что употребление кальяна несет намного большие риски по сравнению с сигаретами.
Учитывая продолжительность употребления кальяна – более часа, количество токсинов, которые попадают в легкие просто неизмеримо с влиянием сигарет.
Преимущества сигаретного дыма перед кальянным:
- Курильщики сигарет менее подвергаются воздействию дыма, по сравнению с любителями кальянов, вдыхают значительно меньшее количество дыма. Это позволяет снизить объем окиси углерода, смол, тяжелых металлов и других химических веществ.
- Если сравнивать потенциальную возможность развития онкологических заболеваний, таких как рак легких и рак ротовой полости, то риск развития болезни зависит от частоты вредной привычки. Курения кальяна реже чем раз в месяц сводит риск практически к нулю, при этом постоянное курение сигарет значительно повышает вероятность этих болезней.
- Курение смесей, которые содержат никотин, в значительно большей степени насыщает кровь никотином, чем сигареты.
- Значительно больший вред дым приносит пассивному курильщику, курить кальян предпочитают в помещении, в отличие от обычных сигарет.Этот дым значительно гуще, что значительно повышает нагрузку на систему дыхания пассивного курильщика.
- В отличие от обычных сигарет, употребление кальяна приводит к инфекционным болезням. Эта ситуация происходит в больших компаниях. Поэтому рекомендуется пользоваться индивидуальным мундштуком.
- В кальянных не всегда к очистки оборудования относятся должным образом. Это приводит к развитию грибковых и бактериальных организмов.
Мы изучили принцип работы кальяна и установили, что он однозначно вреден для здоровья. Осталось понять — насколько. Сопоставим ли этот вред с негативным эффектом от сигарет — или кальян еще опаснее, чем обычный способ табакокурения?
Медики единодушно утверждают, что по краткосрочному и долгосрочному негативному эффекту кальян определенно вреднее, чем привычные сигареты. Опасность представляет прежде всего продолжительность курения — потягивать ароматный дым из шланга принято на протяжении 30 – 60 минут.
Еще одна опасность кальяна — быстрое формирование дурной привычки. Зависимость от обычных сигарет развивается медленнее, и контролировать ее немного проще — поскольку человек чувствует, когда ему начинает не хватать никотина.
В случае с кальяном дело обстоит сложнее — большинство курильщиков оправдывают возникающую тягу тем, что им просто хочется попробовать новый табак или насладиться любимым ароматом. Бросить вредную привычку оказывается очень трудно — успевает сформироваться сильная зависимость.
Можно сделать следующий вывод — лучше всего вообще не обзаводиться такой привычкой, как табакокурению. Однако если выбор стоит между сигаретами и кальяном, необходимо помнить — курительный прибор куда более вреден, и не может выступать «легкой» заменой обычным сигаретам.
Кальян без никотина
Курение кальяна — явление модное, однако о том, что курение кальяна может стать причиной развития заболеваний, осведомлены многие. В свете борьбы с табакокурением стали появляться смеси для кальяна, в составе которых нет табака, а значит исключено действие никотина.
Однако дым остается, и то вредно ли курить кальян или нет, зависит не в последнюю очередь и от «качества» дыма. В дыме же от сгорания фруктовых добавок присутствует большее количество смол и ароматических углеводородов, ацетальдегида, чем в дыме от табака.
Следовательно, негативное действие дыма нисколько не меньше, а значит абсолютно безопасным с токсической точки зрения курение безникотинового кальяна признать нельзя.
Сопоставление электронных и кальянных устройств
Отличия:
- Что вдыхается во время курения. Электронная версия кальяна производит не дым, а пар. Пар более безопасен, он не насыщает организмом угарным газом и смолами.
- Заправка для электронной сигареты содержит намного меньше компонентов чем курительные смеси, основа – вода и глицерин. Жидкость во время нагрева меняет химическую структуру, что приводит к выделению вредных элементов. Но несмотря на этот факт, количество вредных веществ в производимом паре значительно ниже чем при тлении курительной смеси.
- Как и в обычном кальяне, в электронном нет фильтров. Обычные кальяны не содержат никаких фильтров, как в сигаретах, а используемая жидкость всего лишь охлаждает дым и не задерживает тяжелых химических веществ.
- Если брать во внимание гигиеническую сторону курения, то как и в случае с обычным, так и с электронным кальяном нужно придерживаться основных правил гигиены. Только забота о собственном здоровье может обезопасить вас от заболеваний.
Курение кальяна: не обязательно менее опасно, чем курение сигарет
Soedamah-Muthu SS, Geleijnse JM, Giltay EJ, et al. Уровни и тенденции в отношении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и медикаментозного лечения у 4837 пожилых голландских пациентов с инфарктом миокарда в период с 2002 по 2006 гг. Neth Heart J. 2012; 20 (3): 102–9.
PubMed Central Статья Google Scholar
Эльхани С., Клеофас Т.Дж., Атики Р. Вмешательства в образ жизни при лечении гипертонии: исследование, основанное на мнении 105 практикующих врачей.Нет Харт Дж. 2009; 17 (1): 9–12.
CAS PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Кобб К., Уорд К.Д., Мазиак В. и др. Курение табака через кальяны: назревающий кризис здравоохранения в Соединенных Штатах. Am J Health Behav. 2010. 34 (3): 275–85.
PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Аноним, (2013). История кальяна.[Онлайн] Доступно по адресу: http://www.hookahcompany.com/hookah_history.htm. Проверено 20 января 2013 г.
Аноним, (2013). Наргиле: краткая история. [Онлайн] Доступно по адресу: http://www.thehookah.com/history/hookah_history_1.htm. Доступ 21-1-2013
Ward KD, Eissenberg T, Gray JN, et al. Характеристики пользователей водяных трубок в США: предварительный отчет. Никотин Tob Res. 2007. 9 (12): 1339–46.
PubMed Статья Google Scholar
Смит-Симон С., Мазиак В., Уорд К.Д. и др. Курение табака через кальян: знания, отношения, убеждения и поведение на двух выборках из США. Никотин Tob Res. 2008. 10 (2): 393–8.
PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Maziak W, Eissenberg T, Ward KD. Модели использования водяных трубок и зависимости: последствия для разработки мер вмешательства. Pharmacol Biochem Behav. 2005. 80 (1): 173–9.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Примак Б.А., Аронсон Д.Д., Агарвал А.А. Старый обычай, новая угроза борьбе против табака. Am J Public Health. 2006; 96 (8): 1339.
PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Maziak W, Ward KD, Afifi Soweid RA, et al. Курение табака с использованием кальяна: новый штамм глобальной эпидемии. Tob Control. 2004. 13 (4): 327–33.
CAS PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Парваз Д. Передача труб в ближневосточном стиле становится популярной в Сиэтле. Сиэтл Пост, 2005 г. 15 апреля.
Бриггс К. Пристрастие подростков к курению проистекает из традиций. Серебряные фишки (Средняя школа Монтгомери Блэра, Силвер-Спринг, Мэриленд), 2005 г. 3 июня.
Аноним, (2004). Растут кальянные. [Онлайн] Доступно по адресу: http://www.smokeshopmag.com/0404/retail.htm. Дата обращения 31-7-2007
Tobacco Free U Org. Сокращение употребления кальяна — проблема общественного здравоохранения 21 века.[S.l.]: [s.n.]; 2007 г. 1.
Мартинасек М.П., Макдермотт Р.Дж., Мартини Л. Курение табака через кальяны среди молодежи. Курр Пробл Педиатр Здравоохранение подростков. 2011. 41 (2): 34–57.
PubMed Статья Google Scholar
Тамим Х., Аль-Сахаб Б., Аккари Г. и др. Практика курения сигарет и наргиле среди школьников в Бейруте, Ливан. Am J Health Behav. 2007. 31 (1): 56–63.
PubMed Статья Google Scholar
Varsano S, Ganz I, Eldor N и др. Курение кальянного табака среди школьников в Израиле: частота, привычки и отношения. Harefuah. 2003. 142 (11): 736–41. 807.
PubMed Google Scholar
Breslau N, Peterson EL. Отказ от курения у молодых людей: возраст начала курения и другие предполагаемые факторы влияния. Am J Public Health. 1996. 86 (2): 214–20.
CAS PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Д’Андреа Н. В дыму: ищу, где попыхнуть. Новое время: Феникс; 19 июля 2007 г.
Google Scholar
Хиллари Л. В дыму. Ежедневная дикая кошка в Аризоне. 2005.
Horn C.u /. Курит кальян хуже сигарет. University Daily Kansan 2007.
Коулман В. От кальяна. Оклахома ежедневно. 2006
Enenmoh I. Кальянный бизнес идет хорошо, планируется расширение.Iowa State daily 2005
Rosacker C. Популярный кальян-бар скоро снова откроется. Daily Nebraskan 2006
Circosta C CB. Курение кальяна может иметь такие же последствия для здоровья, как и сигареты. Kentnews.net 2013.
Каспер А. Кальян Джо растет: закон штата Юта о чистом воздухе запрещает. Указатель 2005
Чая М., Эль-Руэйхеб З., Чемайтелли Х. и др. Курение Аргиле среди студентов университетов: новая табачная эпидемия.Никотин Tob Res. 2004. 6 (3): 457–63.
PubMed Статья Google Scholar
Maziak W, Ward KD, Eissenberg T. Меры по отказу от курения кальяна. Кокрановская база данных Syst Rev.2007; 4, CD005549.
PubMed Google Scholar
Rice VH, Templin T, Kulwicki A. Употребление табака подростками арабского происхождения: четыре пилотных исследования. Предыдущая Мед. 2003. 37 (5): 492–8.
PubMed Статья Google Scholar
Hammal F, Mock J, Ward KD, et al. Удовольствие среди друзей: чем курение наргиле (кальяна) отличается от курения сигарет в Сирии. Tob Control. 2008; 17 (2): e3.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Райс В.Х., Веглицки Л.С., Темплин Т. и др. Предикторы употребления табака арабскими американскими подростками.Меррилл Палмер К. 2006; 52 (2): 327–42.
Артикул Google Scholar
Ward KD, Vander Weg MW, Relyea G, et al. Курение кальяна среди американских призывников. Предыдущая Мед. 2006. 43 (2): 92–7.
PubMed Статья Google Scholar
Surveymonkey.com [компьютерная программа]. 2013.
Эль-Начеф В.Н., Хаммонд СК. Окись углерода в выдыхаемом воздухе с использованием кальяна у студентов из США.ДЖАМА. 2008. 299 (1): 36–8.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Всемирная организация здравоохранения. Курение табака через кальян: влияние на здоровье, потребности в исследованиях и рекомендуемые действия регулирующих органов. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2005.
Google Scholar
Neergaard J, Singh P, Job J, et al. Курение кальяна и воздействие никотина: обзор имеющихся данных.Никотин Tob Res. 2007. 9 (10): 987–94.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Шихадех А. Исследование основного потока дымового аэрозоля в водопроводе аргилех. Food Chem Toxicol. 2003. 41 (1): 143–52.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Шихадех А., Салех Р. Полициклические ароматические углеводороды, монооксид углерода, «смола» и никотин в основном потоке дымового аэрозоля из водопровода наргиле.Food Chem Toxicol. 2005. 43 (5): 655–61.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Шихадех А., Азар С., Антониос С. и др. К топографической модели курения кальяна наргиле в кафе: пилотное исследование в районе Бейрута, Ливан, в районе с высоким социально-экономическим статусом. Pharmacol Biochem Behav. 2004. 79 (1): 75–82.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Katurji MH. Портативная изокинетическая система отбора проб с замкнутым контуром управления для полевых исследований водопровода наргиле Американский университет Бейрута; 2006
Бреланд А.Б., Клейкамп Б.А., Айссенберг Т. Клиническая лабораторная оценка продуктов с потенциально сниженным воздействием на курильщиков. Никотин Tob Res. 2006. 8 (6): 727–38.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Джорджевич М.В., Стеллман С.Д., Занг Э.Дозы никотина и легочных канцерогенов, доставленные курильщикам сигарет. J Natl Cancer Inst. 2000. 92 (2): 106–11.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Sepetdjian E, Shihadeh A, Saliba NA. Измерение 16 полициклических ароматических углеводородов в табачном дыме от кальяна наргиле. Food Chem Toxicol. 2008. 46 (5): 1582–90.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Сукумар А., Субраманиан Р. Элементы в волосах и ногтях жителей деревни, прилегающей к Нью-Дели. Влияние места работы и курения. Biol Trace Elem Res. 1992. 34 (1): 99–105.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Al Rashidi M, Shihadeh A, Saliba NA. Летучие альдегиды в основном потоке дыма из водопровода наргиле. Food Chem Toxicol. 2008. 46 (11): 3546–9.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Мартелл EA. Радиоактивность трихомов табака и нерастворимых частиц сигаретного дыма. Природа. 1974. 249 (454): 215–7.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Килтхау Г.Ф. Риск рака в связи с радиоактивностью табака. Radiol Technol. 1996. 67 (3): 217–22.
CAS PubMed Google Scholar
Аль-Арифи Миннесота. Оценка количества 210Po, попавшего с потоком дыма в легкие курильщика из сигаретного табака и некоторых курительных паст в Саудовской Аравии.J Med Sci. 2005. 5 (2): 83–8.
CAS Статья Google Scholar
Khater AE, Abd El-Aziz NS, Al-Sewaidan HA, et al. Радиологические опасности курения наргиле (кальян, кальян, гоза): концентрации активности и оценка доз. J Environ Radioact. 2008. 99 (12): 1808–14.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Monn C, Kindler P, Meile A, et al.Выбросы сверхмелкозернистых частиц из водопроводных труб. Tob Control. 2007. 16 (6): 390–3.
PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Халил М.Ф. Динамика аэрозолей в водопроводе наргиле Американского университета в Бейруте. 2006.
Google Scholar
Папа III CA, Бернетт Р.Т., Тун М.Дж. и др. Рак легких, сердечно-легочная смертность и долгосрочное воздействие загрязнения воздуха мелкими частицами.ДЖАМА. 2002. 287 (9): 1132–41.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Рабочая группа МАИР по оценке канцерогенных рисков для людей. Табачный дым и непроизвольное курение. Лион: МАИР; 2004.
Google Scholar
Шафагодж Я.А., Мохаммед Ф.И. Уровни максимального количества окиси углерода в конце выдоха и некоторых параметров сердечно-сосудистой системы после курения с помощью хаббла-пузыря.Саудовская медицина, 2002; 23 (8): 953–8.
PubMed Google Scholar
Шафагодж Я.А., Мохаммед Ф.И., Хадиди К.А. Курение с помощью телескопического пузыря (кальяна): уровни никотина и котинина в плазме, слюне и моче. Int J Clin Pharmacol Ther. 2002. 40 (6): 249–55.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Gire JT, Eissenberg T. Исследование плацебо-контроля острого воздержания от бездымного табака среди молодых взрослых мужчин.Психологическое поведение наркомана. 2000. 14 (4): 356–66.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Zahran FM, Ardawi MS, Al-Fayez SF. Концентрация карбоксигемоглобина у курильщиков табака и сигарет в Саудовской Аравии. Br Med J (Clin Res Ed). 1985. 291 (6511): 1768–70.
CAS Статья Google Scholar
Захран Ф., Юсеф А.А., Баиг М.Х. Исследование уровня карбоксигемоглобина у курильщиков сигарет и табака в Саудовской Аравии.Am J Public Health. 1982. 72 (7): 722–4.
CAS PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Macaron C, Macaron Z, Maalouf MT, et al. Котинин в моче у курильщиков табака наргила или чича. J Med Liban. 1997. 45 (1): 19–20.
CAS PubMed Google Scholar
Maziak W, Ward KD, Eissenberg T. Факторы, связанные с частотой употребления наргиле (кальяна): первые выводы о табачной зависимости у потребителей наргиле.Зависимость от наркотиков и алкоголя. 2004. 76 (1): 101–6.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Ядав Дж. С., Такур С. Оценка генетического риска у курильщиков кальяна. Cytobios. 2000. 101 (397): 101–13.
CAS PubMed Google Scholar
Салем Э.С., Сами А. Исследования легочных проявлений у курильщиков гозы. Грудь. 1974; 65: 599.
Google Scholar
Салем Е.С., Абдель Хаким М., Ханафи А. Гоза против курения сигарет среди пациентов с легочными заболеваниями. Египет J Chest Dis Tuberc. 1973. 16 (2): 121–40.
Google Scholar
Ислами Ф., Поуршамс А., Ведантан Р. и др. Курение кальяна, жевание и распространенность сердечных заболеваний: перекрестный анализ исходных данных когортного исследования Голестана. Сердце Ирана. 2013. 99 (4): 272–8.
Артикул Google Scholar
Ашмави М. Некоторые прогностические маркеры атеросклероза у курильщиков. Айн Шамс Мед Дж. 1993; 44: 633–9.
Google Scholar
Нафаэ А., Мисра С.П., Дхар С.Н. и др. Бронхогенная карцинома в Кашмирской долине. Индийский J Chest Dis. 1973; 15 (4): 285–95.
CAS PubMed Google Scholar
Любин Дж. Х., Цяо Ю. Л., Тейлор П. Р. и др. Количественная оценка связи радона и рака легких в исследовании случай-контроль китайских добытчиков олова.Cancer Res. 1990; 50 (1): 174–80.
CAS PubMed Google Scholar
Гупта Д., Боффетта П., Габорио В. и др. Факторы риска рака легких в Чандигархе, Индия. Индийский J Med Res. 2001; 113: 142–50.
CAS PubMed Google Scholar
Rakower JFB. Изучение курения наргиле в связи с раком легких. Br J Рак. 1962; 16: 1–6.
CAS PubMed Central PubMed Статья Google Scholar
Эль-Хаким ИП, Усман Массачусетс. Плоскоклеточный рак и кератоакантома нижней губы, связанные с курением «гоза» и «кальян». Int J Dermatol. 1999. 38 (2): 108–10.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Рухулла, Нусрат Дж., Хамдани С.Р. и др. Рак мочевого пузыря — 5-летний опыт работы в Сенаре, Кветта. Дж. Аюб Мед Колл Абботтабад. 2001. 13 (2): 14–6.
CAS PubMed Google Scholar
Bedwani R, el-Khwsky F, Renganathan E, et al. Эпидемиология рака мочевого пузыря в Александрии, Египет: курение табака. Int J Cancer. 1997. 73 (1): 64–7.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Gupta PC, Murti PR, Bhonsle RB. Эпидемиология рака из-за табачных изделий и значение TSNA. Crit Rev Toxicol. 1996. 26 (2): 183–98.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Шарма Р.Н., Дева С., Бехера Д. и др. Образование активных форм кислорода в нейтрофилах периферической крови у курильщиков разных типов. Индийский J Med Res. 1997; 106: 475–80.
CAS PubMed Google Scholar
Аль-Файез С.Ф., Салле М., Ардави М. и др. Влияние табака и курения сигарет на легочную функцию саудовских мужчин и женщин. Trop Geogr Med. 1988. 40 (2): 115–23.
CAS PubMed Google Scholar
Китер Г., Укан Э.С., Сейлан Э. и др. Кальянокурение и легочные функции. Respir Med. 2000. 94 (9): 891–4.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Салем Э.С., Абдель-Латиф А. Физические и физиологические исследования этиогенеза хронической обструкции дыхательных путей у курильщиков Гозы. Египет J Chest Dis Tuberc. 1974; 17: 7.
Google Scholar
Эль-Захаби М.М., Салем Э.С., Галеб Х. и др. Исследования влияния курения Гозы сублимируют на тонус бронхиального дерева. Египет J Chest Dis Tuberc. 1980; 23: 23.
Google Scholar
Салем ЭС, Эль-Соруги М.К., Шараф Эль-Дин М. и др. Маленькие дыхательные пути функционируют у курильщиков «Гоза» по сравнению с курильщиками сигарет. Египет J Chest Dis Tuberc. 1986; 32: 36–41.
Google Scholar
Jabbour S, El-Roueiheb Z, Sibai AM. Курение Nargileh (кальян) и ишемическая болезнь сердца: исследование случай – контроль. Ann Epidemiol. 2003; 13 (8): 570.
Артикул Google Scholar
Нувайхид И.А., Ямут Б., Азар Г. и др. Курение наргиле, низкий вес при рождении и другие исходы беременности. Am J Epidemiol. 1998. 148 (4): 375–83.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Рауб Дж. А., Матье-Нольф М., Хэмпсон Н. Б. и др. Отравление угарным газом — перспектива общественного здравоохранения. Токсикология. 2000; 145 (1): 1–14.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Benowitz NL. Фармакология употребления бездымного табака: никотиновая зависимость и последствия для здоровья, связанные с никотином. В: Министерство здравоохранения и социальных служб США. Бездымный табак или здоровье: международная перспектива. Bethesda (MD): Национальные институты здравоохранения; DHHS Publ No.(NIH) 92-3461, 1992: 219-28.
Abernathy CO, Thomas DJ, Calderon RL. Воздействие на здоровье и оценка риска мышьяка. J Nutr. 2003; 133 (5 доп. 1): 1536С – 8С.
CAS PubMed Google Scholar
Das KK, Das SN, Dhundasi SA. Никель, его вредное воздействие на здоровье и окислительный стресс. Индийский J Med Res. 2008. 128 (4): 412–25.
CAS PubMed Google Scholar
Роуботэм А.Л., Леви Л.С., Шукер Л.К. Хром в окружающей среде: оценка воздействия на население Великобритании в целом и возможные неблагоприятные последствия для здоровья. J Toxicol Environ Health B Crit Rev.2000; 3 (3): 145–78.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Lauwerys R, Lison D. Риски для здоровья, связанные с воздействием кобальта — обзор. Sci Total Environ. 1994. 150 (1–3): 1–6.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Navas-Acien A, Selvin E, Sharrett AR, et al. Свинец, кадмий, курение и повышенный риск заболеваний периферических артерий. Тираж. 2004. 109 (25): 3196–201.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Яруп Л. Опасности загрязнения тяжелыми металлами. Br Med Bull. 2003. 68: 167–82.
PubMed Статья Google Scholar
Benoff S, Jacob A, Hurley IR.Мужское бесплодие и воздействие свинца и кадмия в окружающей среде. Обновление Hum Reprod. 2000. 6 (2): 107–21.
CAS PubMed Статья Google Scholar
Курение кальяна может вызвать многие формы рака — Новости
Исследователи надеются развеять неправильные представления о безопасности курения кальяна.
Ученые сходятся во мнении, что у популярного времяпрепровождения есть опасные побочные эффекты.
© Joerg Boethling / Alamy Stock Photo
Анализ ряда исследований показал, что заблуждение среди широкой общественности привело к тому, что многие курильщики арабского мира заменили сигареты кальянами, ошибочно полагая, что это безопаснее.
Устойчивое воздействие смол, никотина и дыма, дымоходы из коммунальных водопроводных труб и наличие канцерогенных веществ в традиционном водопроводе, известном как кальян или кальян, — все это доказанные причины бронхита, эмфиземы, туберкулеза, пародонтоза. и рак легких, пищевода, головы и шеи.
Исследование 22 исследовательских проектов, проведенное Weill Cornell Medicine-Катар и опубликованное в Международном журнале общественного здравоохранения , показало, что они согласны с тем, что использование кальяна вредно и, как и сигареты, вызывает привыкание.
«Любая форма табакокурения — зло общественному здоровью».
Это времяпрепровождение популярно в арабском мире, в большинстве стран распространены клубы и кальян-бары.
Равиндер Мамтани, ведущий исследователь метаанализа, объясняет, что кальяны стали более привлекательными, потому что табак пропитан патокой или медом, а затем ароматизирован веществами, воспроизводящими запахи яблока, мяты, шоколада или цветов.
Механизм водопровода включает в себя водяной отсек, через который дым проходит до его вдыхания.«В сознании большинства людей это означает, что любые вредные вещества, такие как смола и канцерогенные соединения в дыме, отфильтровываются до того, как курильщики вдохнут дым от кальяна», — говорит Мамтани. «Это совершенно неверно».
Мамтани добавляет, что дым кальяна, как и сигареты, содержит никотин.
Во время 60-минутного сеанса кальяна / кальяна курильщики подвергаются воздействию дыма, в 100–200 раз превышающего объем вдыхаемого от одной сигареты. В то время как средний сеанс курения сигарет длится около пяти минут, для кальяна — от 45 минут до часа, если не больше.
Авторы исследования считают, что долговечность кальяна в популярной арабской культуре, в дополнение к ограниченному интересу и финансированию исследований его эффектов, позволила распространенным заблуждениям о его опасностях процветать.
Метаанализ — это только начало исследований Mamtani et al . Они надеются продолжить сотрудничество с другими исследователями и местными учреждениями здравоохранения для дальнейшего понимания рисков, связанных с употреблением кальяна.
«Будет полезно изучить социальные и поведенческие детерминанты курения кальяна на Ближнем Востоке, особенно среди молодежи», — говорит он.«Любая форма табакокурения — это зло общественного здравоохранения, с которым необходимо срочно бороться».
Камбоджа запрещает электронные сигареты и кальян — WSJ
Власти Камбоджи запретили импорт и продажу табака для кальяна и электронных сигарет, заявив, что рост потребления таких продуктов среди молодежи создает проблемы для здоровья и социальные проблемы.
Запрет, одобренный премьер-министром Хун Сеном во вторник, уже вызвал официальные репрессии в туристическом городке Сием Рип и встревожил владельцев бизнеса в других городах, где за последний год появилось множество кальянных.
Кальян, или ароматный табак, выкуренный через кальян, и электронные сигареты, которые выделяют пары, содержащие никотин, становятся все более популярными среди молодых камбоджийцев и могут повредить их способности работать и учиться, говорится в сообщении Национального управления Камбоджи по борьбе с наркотиками. утверждение.
Агентство по борьбе с наркотиками не имеет точных данных о распространенности электронных сигарет и курения кальяна, но Као Бумони, заместитель директора правоохранительных органов в агентстве, сказал, что он видел неофициальные данные, указывающие на высокое потребление кальяна в столице. , Пномпень, а также Сием Рип и пляжный курорт Сиануквиль.
Официальные лица также обеспокоены тем, что кальян может стать наркотиком, особенно среди молодежи, которая затем начинает потреблять больше вызывающих привыкание веществ, сказал г-н Бумони.
Во вторник полиция обеспечила соблюдение запрета, совершив набег на ночные клубы в Сиемреапе, арестовав 15 человек и конфисковав 55 трубок для кальяна, известных как кальяны. По словам губернатора города Хим Бунсонга, преследование было направлено на «поддержание безопасности» и «предотвращение негативных последствий для здоровья людей».
Власти Пномпеня также планируют принять меры против потребления кальяна в столице, потенциально закрыв кальянные, по словам губернатора Пномпеня Па Сочеатвонга.
По сообщениям местных новостей, ряд кальянных уже закрылись, так как их владельцы хотят уточнить новые правила.
Курение кальяна, уходящее своими корнями в древнюю Персию и Индию, приобрело всемирную популярность как социальная деятельность, особенно среди молодежи. Медицинские власти, в том числе Всемирная организация здравоохранения, заявляют, что курение кальяна так же вредно для здоровья, как и потребление сигарет, подвергая пользователей более высокому риску заболеваний легких, рака и других неблагоприятных последствий для здоровья.
Электронные сигареты также оказались неоднозначными на фоне их растущей популярности как предполагаемого средства помощи курильщикам в отказе от табака. ВОЗ, агентство ООН, в настоящее время не рекомендует использовать электронные сигареты, заявляя, что их безопасность и предполагаемые преимущества в качестве альтернативы курению не были научно доказаны.
человек, GPen, Zeus & More —
При увеличении числа штатов, легализовавших каннабис, и увеличении количества пациентов с медицинской марихуаной на до , получить доступ к целебным свойствам каннабиса стало еще проще.Однако разрывание бонга или удары по трубке может вызвать неприятную реакцию, будь то надоедливые домовладельцы, которые уловили запах из открытого окна, или соседи по комнате, которые не могут уловить стойкий запах (независимо от того, сколько освежителя воздуха вы используете). Испарители предлагают определенный уровень дискретности. Более того, испарение сорняков может помочь вам подняться выше при меньшем расходе продукта. Мы протестировали ассортимент испарителей — некоторые совместимы с цветами, некоторые совместимы с концентратами, некоторые совместимы с обоими — чтобы определить, какие из них стоят вашей зелени, и те, которые разрушат вашу зелень.Эти 10 испарителей каннабиса представляют первые.
чел. 3
Ни один вейп с травкой не поразит так сильно, как Pax 3. Это, безусловно, дорогой вейп, но вы получите регулировку температуры и одни из лучших хитов по сравнению с другими вейпами в этом ценовом диапазоне. Выбирайте между вкладышами или концентратами и берите их с собой, потому что они компактные и незаметные.
Предоставлено
- Непревзойденная 10-летняя гарантия
- Нанесение мазков лучше, чем у конкурентов
- Может устанавливать точную температуру для определенных терпенов
- Приложение работает только на Android и в Интернете
- Насадки для концентратов неудобно выступают из-под дна
Сторц и Бикель Майти
Storz & Bickel делает отличный настольный вейп, а его Mighty помещает этот опыт в вашу ладонь.Карманный вейп имеет удобный для чтения дисплей, на котором отображается температура. Mighty сочетает в себе полный конвекционный нагрев и теплопроводность горячим воздухом, так что ваш первый удар будет на пике.
Предоставлено
- Карманное устройство с огромной мощностью
- Работает с листьями и жидкостью
- При цене 349 долларов это действительно разоритель
GPen Dash
Будь то ваш первый вейп или новое дополнение к вашей большой коллекции, GPen Dash — долгожданная покупка для всех, кто хочет выполнить свою работу.Управление простое, само устройство кажется прочным, и вы получаете действительно отличный вкус от травы.
Предоставлено
- Маленький и портативный
- Доступно без снижения эффективности
- Нет возможности выбрать точную температуру, хотя есть три предустановленных значения температуры
Лучшие вейпы с травкой
- Лучший общий Weed Vape: Pax 3
- Лучший вейп с травкой: Storz & Bickel Mighty
- Лучший бюджетный вейп с сорняками: GPen Dash
- Самый красивый Weed Vape: Magic Flight Launch Box
- Самый простой в использовании Weed Vape: Arizer Solo II
- Лучший настольный вейп с травкой: гибрид Storz & Bickel Volcano
- Лучший портативный Weed Vape: GPen Roam
- Лучший доступный портативный Weed Vape: XVape Starry
- Лучший умный вейп с травкой: Puffco Peak Pro
- Лучший компактный вейп с сорняками: Zeus Arc GT
Вейп с сорняками 101
Выпаривание травы полезнее, чем ее курение?
Наверное.По словам Митча Эрливина, профессора психологии в Университете Олбани, SUNY, и автора книги «Понимание марихуаны», данные его лаборатории показывают, что переход на испарение снижает раздражение дыхательных путей и увеличивает объем легких у тяжелых потребителей. И, по сравнению с использованием масляных вейп-ручек, которые работают с батареей с резьбой 510 и картриджем, есть доказанные преимущества для здоровья при употреблении каннабиса через испарители с травами и концентратами. Однако Эрливайн советует поддерживать низкую температуру, чтобы предотвратить раздражение легких.«Те, кто старается не перегревать растение, обязательно увидят, что раздражение дыхательных путей уменьшится всего за месяц», — говорит он. «Те, кто увеличивает температуру, скорее всего, не выиграют».
Насколько безопасно вейпинг?
Помимо покупок у уважаемых брендов, Earleywine советует «начинать с низкого и идти медленно», чтобы не допустить настолько высокого уровня, что вы начнете слишком много думать об изменении климата.
«Пользователи предполагают, что они привыкли к курению и довольно быстро знают величину последствий, часто в течение минуты», — говорит он.«Напротив, они описывают испаренный каннабис как« лианы »в том смысле, что субъективные эффекты усиливаются в течение первых 15 минут или около того. Многие утверждают, что первое использование вапорайзера привело их, так сказать, к «чрезмерному лечению».
Есть также важные этические соображения при употреблении каннабиса. BIPOC по-прежнему непропорционально сильно пострадали от мелких преступлений, связанных с наркотиками, в то время как штаты легализовали марихуану. Добивайтесь восстановительного правосудия, делая регулярные пожертвования группам взаимопомощи, которые помогают заключенным, или организациям, таким как Проект «Последний заключенный», который работает, чтобы навсегда обратить вспять несправедливость по отношению к тем, кто был осужден за уголовные преступления из-за войны с наркотиками.Кроме того, вам следует поддерживать компании, которые делают пожертвования или реализуют инициативы по реформе уголовного правосудия в отношении каннабиса.
Как работает испарение сорняков?
В отличие от бонгов, трубок и соединений, в которых для выделения каннабиноидов в марихуане используется прямое пламя, в испарителях с конвекцией и кондукцией используется тепло. Кондуктивные испарители используют прямой тепловой контакт для высвобождения каннабиноидов из марихуны. Однако прямое нагревание означает, что вы можете сжечь травку.Эти устройства обычно дешевле, портативны, быстрее нагреваются и просты в использовании. С другой стороны, конвекционные испарители используют передачу тепла — представьте это как приготовление чего-то в духовке — для разогрева каннабиса. Вместо того, чтобы напрямую нагревать траву, нагревательные элементы в конвекционных испарителях нагревают воздух, который нагнетается вокруг травы и сквозь нее. Конвекционные испарители, как правило, более дорогие и менее портативные, чем их кондуктивные аналоги, но обеспечивают лучшее качество пара и аромат наряду с равномерным нагревом.Продукты, которые рекламируются как использующие «гибридное» отопление, используют как конвекцию, так и теплопроводность.
Лучший общий Weed Vape: Pax 3
Учтивость
Pax 3 может все. Его однокнопочный дизайн упрощает использование для новичков, а возможности настраиваемой температуры с приложением для Android (извините, iPhone stans) позволяют головам сорняков нагревать штамм до точной температуры для нацеливания на определенные терпены. Я бы порекомендовал получить полный комплект, который включает в себя камеру для концентрата (50 долларов отдельно) и другие полезные вещи — мне нравится использовать крышку на половину упаковки, когда я не хочу съесть всю полную чашу.Хотя мне не нравится, что насадка для концентрата выступает из нижней части устройства, мазки бьют лучше, чем другие испарители с возможностью концентрата, которые я тестировал. По сути, вы получаете два устройства в одном с полным комплектом. А его 10-летняя гарантия — одна из лучших на рынке — дает вам душевное спокойствие.
Лучший вейп с травкой: Storz & Bickel Mighty
Учтивость
Mighty Vaporizer
Storz & BickelСторц-Бикель.ком
$ 349,00
Вы хотите, чтобы впечатления от Storz & Bickel были у вас на ладони? Не смотрите дальше Могущественного. В Mighty с батарейным питанием используется комбинация полного конвекционного нагрева горячим воздухом и дополнительной теплопроводности, что обеспечивает эффективное испарение с первого раза. Как и Volcano Hybrid, он оснащен светодиодным экраном для точного контроля температуры. Он имеет 500 отзывов и не зря получил пять звезд.
Лучший бюджетный вейп с сорняками: GPen Dash
Учтивость
Вы гарантированно останетесь довольны, если купите любой испаритель GPen для своего цветка.Тем не менее, GPen Dash — новейшее дополнение Grenco Science к ее портфелю испарителей для сухих трав — является отличным вариантом для новичков, покупающих свой первый вейп, или для тех, кто ищет что-то простое и незаметное, что выполнит свою работу. Управление простое (нажмите основную кнопку пять раз, чтобы включить и выключить, и нажмите ее три раза, чтобы переключиться между тремя вариантами нагрева), а гудящие тактильные ощущения в сочетании с корпусом из алюминиевого сплава придают ему приятное ощущение на ладони. твоя рука.
Самый красивый Weed Vape: Magic Flight Launch Box
Учтивость
Стартовая коробка
Magic Flightпар.ком
$ 119,00
Launch Box, очень похожий на виниловые пластинки и кассеты, дает медленное аналоговое ощущение в мире, наполненном модными цифровыми технологиями. И, как следует из названия, он отправит вас на Луну. Однако в этом есть гораздо больше достоинств, чем это. Он изготовлен местными мастерами в Сан-Диего, штат Калифорния, из натуральных и возобновляемых материалов. Цитата на обратной стороне коробки запуска вместе с миссией компании абсолютно вдохновляет — первая почти заставила меня плакать, открыв коробку.Это предмет для разговора, он обеспечивает совершенно другой опыт по сравнению с другими испарителями на рынке, и он может поднять вам настроение. Чего еще вы могли бы желать от объекта в вашем доме?
Самый простой в использовании Weed Vape: Arizer Solo II
Учтивость
«Пользуйтесь паром так, как вам нравится, без каких-либо приложений или уловок», — говорится в списке продуктов Solo II. Использование Solo II отражает эту фразу: Solo II объемный, без излишеств и обеспечивает чистый, гладкий пар благодаря своей гибридной системе обогрева.Я лично не стал бы использовать Solo II вне дома из-за стеклянной трубки, но это можно сделать. Обязательно используйте прилагаемые сетчатые фильтры из нержавеющей стали, иначе вы случайно вдохнете небольшую крупинку каннабиса, как и я.
Лучший настольный вейп с травкой: гибрид Storz & Bickel Volcano
Учтивость
Гибридный испаритель Volcano
Storz & Bickelstorz-bickel.com
699,00 долл. США
«Создание чего-то яркого — не лучший результат», — говорит Энди Литвинек, вице-президент по вейп-бизнесу глобальной компании Canopy Growth, владеющей Storz & Bickel.Это абсолютно верно в отношении гибрида вулкана: хотя вулкан напоминает Subaru Outback, он считается роллс-ройсом употребления каннабиса. Во время тестирования Volcano Hybrid я только написал в своих заметках: «Я так сильно забит камнями». Гибрид отличается от Volcano Classic включением цифрового дисплея с настраиваемыми настройками температуры, добавлением трубки, похожей на кальян, для более повседневного потребления, когда вы не хотите использовать одну из известных сумок и возможностей приложений для пользователей Android. .Иметь вулкан — непростая задача, и на то есть причина.
Лучший портативный Weed Vape: GPen Roam
Учтивость
The Roam идеально подходит для протирки на ходу или если вы просто очень неуклюжи и не хотите сломать испаритель концентрата, который в основном сделан из стекла. Он компактен, водонепроницаем, быстро нагревается, имеет отличный светодиодный экран и поставляется в прочном дорожном футляре. Кроме того, им невероятно легко пользоваться. Это был первый продукт, который я тестировал, и я никогда раньше не использовал испаритель концентрата, не говоря уже о том, чтобы нанести удар.Прилагаемый лопаточный инструмент для нанесения мазков также качает, конкурируя со всеми другими включенными инструментами для нанесения мазков с испарителями концентрата.
Лучший доступный портативный Weed Vape: XVape Starry
Учтивость
В Starry есть что полюбить: он невероятно портативный, сделан из качественных материалов и по цене абсолютно не имеет себе равных. Это один из лучших вейпов стоимостью до 100 долларов. Кроме того, он поставляется с чашкой для концентрата, которая идеально вписывается в цветочную камеру, позволяя вам насладиться прикосновением, если хотите.Моя любимая функция — это 5- или 10-минутный таймер выключения, поэтому я знаю, когда он выключится автоматически. А с корпусом из анодированного алюминия, магнитной крышкой и мундштуком из керамики из диоксида циркония он выглядит роскошно, не разбивая банк.
Лучший умный вейп с сорняками: Puffco Peak Pro
Учтивость
В отличие от оригинального Puffco Peak, Peak Pro имеет датчик в камере для концентрата, который связывается с устройством, поддерживая температуру на нужном уровне, независимо от того, сколько вы вдыхаете или сколько концентрата вы вводите, обеспечивая контролируемый и последовательный опыт прикосновения.Приложение позволяет устанавливать пользовательскую температуру за пределами четырех предварительно запрограммированных настроек нагрева, возможность сохранять пользовательские тепловые профили и яркие функции, такие как настройка светодиодов (хотя режим Stealth полезен для публичного прикосновения). Если вам нужно приспособление для промокания, которое поместится в вашем кармане, Peak Plus (90 долларов США) — отличный вариант.
Лучший компактный Weed Vape: Zeus Arc GT
Учтивость
Разработанный в Германии, Zeus Arc GT оснащен акселерометром, встроенным многофункциональным инструментом, тремя температурными циклами, длинным зарядным устройством micro USB (что я лично оценил после зарядки многих устройств с помощью смехотворно коротких зарядных устройств) и обновляемой прошивкой.Устройство имеет приятный, роскошный вес, а чаша приличного размера. И, если вы хотите предотвратить кашель, Zeus Arc Iceborn (35 долларов США) — отличное дополнение, которое использует фильтрацию льда для охлаждения и улучшения качества пара.