18 ноября — Международный день отказа от курения
18 ноября — Международный день отказа от курения | СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №122»В 1977 году американское онкологическое общество, изучив статистику заболеваний раком как следствие табакокурения, предложило отмечать Международный день отказа от курения.
Этот день приходится на каждый третий четверг ноября, в 2021 году – это 18 ноября.
Цель – повышение осведомленности о связи между табаком и онкологическими заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой и дыхательной системами.
Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако, способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.
Несмотря на активную антипропаганду курения, значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.
Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, от 30% до 45% смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением.
По информации ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России, табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Еще в 1964 году американскими учеными в табаке был обнаружен радиоактивный изотоп полоний-210. В течение 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад, а радиация табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.
По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин).
В результате принятия Федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, ВУЗах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.
Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России — 11 лет. В седьмых-восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых-десятых — уже 21-24 процента. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.
Благоприятные последствия отказа от курения:После отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, риск развития инсульта головного мозга, риск возникновения коронарной болезни сердца.
В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Происходит это из-за нормализации тонуса кровеносных сосудов и из-за выведения из организма угнетающих функцию легких углекислоты (диоксид углерода) и угарного газа (монооксид углерода).
Через 2-3 дня после отказа от курения человек начинает лучше различать вкусы. Образующиеся во вкусовых органах и легко разрушаемые ферменты и белки уже не подвергаются негативному воздействию. Кроме того, без никотина быстрее проходит возбуждение до головного мозга от рецепторной клетки.
Через неделю, после того как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также неприятный запах от волос и кожи. Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки. Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле.
Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода. Ежедневные расходы на сигареты и иные траты, связанные с курением, — еще один хороший повод отказаться от этой пагубной привычки.
Comments Are Closed!!!
Спасибо за отзыв!
Ваш отзыв был получен и отправлен администратору!
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Категория: Профилактика.
История табакокурения или как все это начиналось
Современная статистика показывает удручающую картину. Посмотрим же с чего это все начиналось.
Табак, как представитель дикой флоры, был известен в древности в Европе, Азии, Африке. Его листья сжигали в костре, их дым оказывал на людей одурманивающее действие.
Христофор Колумб был первым европейцем, столкнувшимся с курением табака. Во время своего первого путешествия в Новый Свет в 1492 году он увидел, как жители острова Куба сосут туго свернутые листья какого-то растения. Растение это называлось каоба, а трубки для курительной смеси – табако. Отсюда и произошло слово табак.
Нюхательный табак был завезен во Францию приблизительно в 1559 году, в 1586 году табак был завезен в Англию. Во второй половине XVI века табак попадает в другие европейские государства, а вскоре и в страны Азии.
В России табак появился в самом начале XVII века. Долгое время курение табака преследовалось в соответствии с Царскими Указами: виновных секли, а, застав за курением повторно, отправляли в ссылку. Царь Алексей Романов в 1649 г. издал указ, по которому было велено пытать всех, у кого будет найден табак, бить кнутом до тех пор, пока виновный не признается, где достал «бесовское зелье», а уличенным в продаже табака велено «резать носы» и ссылать на дальние поселения. Разрешение на свободную продажу и курение табака было получено при Петре I (который поощрял его как признак европейского стиля жизни).
Наряду с поклонниками табакокурения стремительно росло число его противников. Выяснилось, что табак, в частности его дым, осложняет многие заболевания, особенно легочные. Стали наблюдаться случаи острого отравления табаком. Правительства ряда стран стали издавать законы по борьбе с курением.
Всемирный день отказа от курения
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН. И ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. И глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Ведь употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. К тому же, ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания). Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.
10 фактов ВОЗ о курении среди женщин
Табачная промышленность настойчиво завлекает женщин с тем, чтобы расширить свою потребительскую базу и заменить тех потребителей, которые бросают курить или преждевременно умирают в результате рака, инфаркта, инсульта, эмфиземы или других болезней, связанных с табаком.
Факт 1
Около 200 миллионов из одного миллиарда курильщиков в мире – женщины.
Среди потребителей табака гораздо меньше женщин, чем мужчин. Во всем мире курит примерно 40% мужчин по сравнению с почти 9% женщин. Однако масштабы эпидемии употребления табака среди женщин в некоторых странах возрастают.
Факт 2
В настоящее время в некоторых странах курит одинаковое число девочек и мальчиков.
Проведенное ВОЗ обследование тенденций курения среди молодежи показало, что в половине из 151 страны, в которых проводились обследования, курило одинаковое число девочек и мальчиков. Фактические данные позволяют предположить, что многие из этих мальчиков и девочек будут продолжать курить в зрелые годы. Запрет рекламы табака в соответствии с призывом Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака может способствовать прекращению дальнейшего расширения масштабов употребления табака среди девочек.
Факт 3
Мальчики и девочки начинают употреблять табак по разным причинам.
Гораздо больше девочек, чем мальчиков, курят, потому что ошибочно считают, что курение является хорошим способом контролирования веса. Курение среди девочек ассоциируется с низкой самооценкой, а имеющиеся фактические данные из некоторых развитых стран показывают, что девочки имеют более низкую самооценку, чем мальчики. Стратегии по борьбе против табака должны принимать во внимание тот факт, что на решения мальчиков и девочек в отношении употребления табака оказывают воздействие разные культурные, психосоциальные и социально-экономические факторы.
Факт 4
Ежегодно в результате употребления табака умирает 1,5 миллиона женщин.
Более чем из 5 миллионов людей, ежегодно умирающих в результате употребления табака, примерно 1,5 миллиона женщин. Большинство (75%) из этих женщин живет в странах с низким и средним уровнем дохода. Если не принять срочные меры, то к 2030 году число людей, ежегодно умирающих в результате употребления табака, достигнет 8 миллионов человек, 2,5 миллиона из которых составят женщины.
Факт 5
Женщины представляют одну из крупнейших мишеней табачной промышленности.
Табачная промышленность щедро финансирует кампании маркетинга, направленные на женщин посредством рекламы, которая на основе гендерных стереотипов ложно связывает употребление табака с представлениями о красоте, престижности и свободе. Промышленность активно заманивает женщин, так как в настоящее время табак употребляют относительно немногие из них. К тому же, растет число женщин, которые могут позволить себе покупать табачные изделия.
Факт 6
“Легкие” сигареты более распространены среди женщин.
Стратегии маркетинга завлекают потребителей с помощью таких обманчивых категорий, как сигареты “легкие” и сигареты “с низким содержанием смол”. “Легкие” сигареты курит больше женщин, чем мужчин (63% против 46%), зачастую ошибочно веря в то, что “легкие” означают “более безопасные”. В действительности, “легкие” курильщики часто втягиваются в компенсаторное курение, затягиваясь глубже и чаще для поглощения желаемого количества никотина.
Факт 7
Табак по-разному вредит мужчинам и женщинам.
Курящие женщины с большей вероятностью, чем некурящие женщины, страдают от бесплодия и задержек в наступлении беременности. Курение во время беременности повышает риск преждевременных родов, мертворождений и смерти новорожденных и может приводить к уменьшению количества грудного молока. Курение повышает риск развития у женщин рак шейки матки.
Факт 8
64% случаев смерти в результате воздействия вторичного табачного дыма происходит среди женщин.
Во всем мире ежегодно происходит 430 000 случаев смерти в результате воздействия вторичного табачного дыма. 64% этих случаев происходит среди женщин. В некоторых странах угроза воздействия на женщин вторичного табачного дыма превышает угрозу того, что они начнут употреблять табак. Более 90% населения мира до сих пор не защищено всесторонними национальными законами по обеспечению среды, свободной от табачного дыма.
Факт 9
Курящие люди не должны подвергать воздействию вторичного табачного дыма людей, с которыми они живут и работают.
Женщины и дети часто бывают не в силах отстаивать пространства, свободные от табачного дыма, в том числе в их домах, на работе и в других общественных местах. Каждый человек, независимо от возраста и пола, должен быть защищен от вторичного табачного дыма.
Факт 10
Важной частью любой стратегии по борьбе против табака является борьба против употребления табака среди женщин.
Программы по предотвращению и прекращению употребления табака должны быть интегрированы в службы по охране здоровья матерей и детей и службы по репродуктивному здоровью.
О курении молодежи
Цель табачных компаний – завлечь в свои сети МОЛОДЕЖЬ.
Для того чтобы существовать и развиваться, табачной промышленности постоянно необходим приток новых потребителей, чтобы заменить умерших курильщиков или бросивших курить потребителей табака.
Наибольшую прибыль табачным компаниям приносят молодые потребители табака, потому что:
- Чем моложе курильщик, тем дольше он будет приносить доход для производителей табака;
- Чем меньше возраст «первой сигареты», тем выше вероятность того, что подросток станет заядлым курильщиком ,и не откажется в будущем от этой привычки.Поэтому, для табачной промышленности так важен именно молодежный сегмент их рынка, как самый легкодоступный, долговременный и прибыльный. В связи с этим, большая часть их маркетинговых стратегий направлена на целевую аудиторию – молодежь.
Молодые люди чаще всего и не подозревают, что становятся объектами прицельного внимания табачных компаний. А попавшие в сети табачных компаний иллюзорно считают, что курение – это реализация их свободы выбора и проявления независимости и взрослости.
А действительно ли это так? Давайте рассмотрим наиболее популярные среди курильщиков утверждения.
Миф: курение – реализация права на свободу выбора
Это глубокое заблуждение, тщательно культивируемое табачными компаниями. Для того, чтобы Вы пришли к такой мысли, лучшие фотографы, модели и стилисты участвовали в создании рекламы сигарет*, которая размещена в модных глянцевых журналах. Образы табачных изделий представлены в кинофильмах, на телевидении. При этом реклама табака акцентирует внимание потребителя на якобы существующей связи между курением, с одной стороны, и успешностью и стилем — с другой. Именно поэтому в рекламе так часто используются такие слова и символы, как «гламур, жизненная энергия, привлекательность, интересные и романтичные занятия» и т.п. Тщательно разработанные маркетинговые стратегии направлены на то, чтобы побудить молодых людей начать курить.
*В настоящее время реклама табачных изделий на территории РФ запрещена. Но созданный в результате рекламы положительный образ табачных изделий всё ещё продолжает действовать.
Вывод: Выбор в пользу курения НЕСВОБОДЕН ПО СВОЕЙ СУТИ, так как навязан табачной компанией в угоду своих корыстных интересов и сделан под влиянием привлекательного образа, созданного рекламными кампаниями вокруг сигарет.
Миф: курение – проявление независимости
На самом деле, регулярное потребление табака приводит к развитию никотиновой зависимости.
Никотин является алкалоидом растительного происхождения, так же как героин и кокаин. И так же как героин и кокаин, он вызывает развитие психологической и физической зависимостей, влияя на поведенческие реакции человека хоть и в меньшей степени, чем эти наркотики.
Попадая в головной мозг, никотин взаимодействует с никотиновыми рецепторами, и в результате выделяется дофамин – вещество, которое оказывает положительное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Довольно быстро в мозгу у курящего человека формируется рефлекс «покурил – получил удовольствие». В результате у каждого курящего человека развивается болезнь – никотиновая зависимость.
Вывод: Курение – приводит к потере курильщиком личной свободы и вводит в состояние постоянной рабской зависимости от никотина.
Миф: курение – это проявление взрослости
Если учесть, что большинство курильщиков знакомятся со своей привычкой в возрасте до 18 лет, а четверть курильщиков в мире начинает курить до 10 лет, то о взрослом осознанном поведении не может быть и речи.
В молодом возрасте люди чаще недооцениваютриск развития никотиновой зависимости и трагических последствий для здоровья, связанных с табакокурением, и наоборот склонны переоцениватьважность привлекательного внешнего антуража, который создаётся вокруг сигарет рекламными кампаниями.
Неосознанность поступков и действий молодого курящего поколения подтверждается следующим фактом:
С возрастом риск попасть в зависимость резко падает, потому что ЛЮДИ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА ЧАЩЕ СОЗНАТЕЛЬНО ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ «ПЕРВОЙ СИГАРЕТЫ».
Вывод: Курение в молодом возрасте – это признак незрелости и отсутствие способности реально оценивать последствия своих поступков.
Сможет ли курильщик выбраться из этого круга, зависит от его силы воли, целеустремленности и решимости обрести свободу от табака.
А тем, кто не курит, РЕКОМЕНДУЕМ НЕ ПРИУЧАТЬ СЕБЯ К ЭТОЙ ПАГУБНОЙ ЗАВИСИМОСТИ!
Если бросить курить самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к специалисту.
Бросай курить — ГБУЗ «Городская поликлиника №1» г.о. Нальчик
Биохимия никотина
Что ты вдыхаешь с дымом
Крючки зависимости
Курение и сердечная недостаточность
Женщины и курение: только факты
Самая последняя сигарета
Бросаем курить: как пережить синдром отмены
Куда обратиться курильщику
Бросить курить не просто, но можно!
• 70 процентов курящих людей хотят бросить курить.
• Только 19 процентов курильщиков никогда не пробовали бросить курить.
• Курильщикам с высокой степенью никотиновой зависимости часто требуется несколько попыток, чтобы бросить курить окончательно.
5 шагов к успеху
Получение информации
Внимательно изучите научные данные о влиянии курения табака (сигарет, папирос, сигар, трубок, кальяна, самокруток и т.д.) на здоровье.
Не пренебрегайте доказанными фактами, так как они получены в результате строгих научных исследований.
Научные исследования доказали:
• Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья.
• Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением табака, и значительно улучшает здоровье.
• Сигареты с низким содержанием смолы и никотина не являются безопасными.
• Список заболеваний, вызываемых курением табака, постоянно увеличивается: теперь в него включены также рак шейки матки, поджелудочной железы, почек и желудка, аневризма аорты, лейкемия, катаракта, пневмония и болезни десен.
Каждый курильщик, поставивший перед собой задачу бросить курить, добьется успеха!
Курение табака вызывает развитие рака:
• Курение табака вызывает развитие рака ротовой полости, гортани, глотки, легкого, пищевода, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря, желудка, шейки матки, острого миелоидного лейкоза.
• В большинстве случаев причиной развития рака легкого является табакокурение. Риск развития рака легкого у курильщиков увеличивается в 20 раз по сравнению с некурящими. Курение табака является причиной 90 процентов смертей от рака легкого у мужчин и 80 процентов — у женщин.
• Курение сигарет, сопровождающееся злоупотреблением алкоголя, является причиной развития рака гортани.
• Курение сигарет с низким содержанием смолы не снижает риска развития рака легкого и других органов.
Курение табака вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний:
• Риск смерти от коронарной болезни сердца у курящих людей увеличивается в 4 раза.
• Несмотря на лечение, 25 процентов мужчин и 38 процентов женщин умирают в течение года после инфаркта миокарда, если продолжают курить.
• Курение табака приводит к развитию атеросклероза, сужению артерий.
• Курение табака приводит к развитию коронарной болезни сердца.
• Курение сигарет со сниженным содержанием смолы и никотина не снижает риска развития коронарной болезни сердца.
• Курение табака является причиной развития инсульта.
• Курение табака вызывает развитие аневризмы аорты (утончение и раздутие аорты в области желудка).
Курение табака вызывает развитие болезней легких:
• Курение табака поражает бронхи и легкие, приводя к развитию смертельной хронической обструктивной болезни легких.
• Вероятность развития инфекционных заболеваний легких у курящих людей значительно выше, чем у некурящих.
• Курящие беременные женщины наносят вред легким своего младенца. Курение в подростковом возрасте приводит к недоразвитию легких и снижению их функции уже в молодом возрасте.
• Курение табака приводит к развитию хронического кашля, хрипов в легких и бронхиальной астмы у детей и подростков.
• Курение табака приводит к развитию хронического кашля и хрипов в легких у взрослых людей.
Курение табака приводит к нарушению репродуктивной функции у женщин:
• Курение табака приводит у женщин к снижению фертильности.
• Курение женщинами во время беременности увеличивает в 4 раза риск развития внезапной детской смерти.
• Курение во время беременности приводит к развитию предлежания плаценты и отслойке плаценты. Эти нарушения могут привести к преждевременным родам.
• Никотин и угарный газ, содержащиеся в табачном дыме, приводят к снижению доставки кислорода тканям плода.
• Курение во время беременности задерживает развитие плода и приводит к снижению веса новорожденного.
Курение табака приводит к ухудшению здоровья курящего человека:
• Курящие люди являются менее здоровыми, чем некурящие.
• После хирургических операций у курящих людей чаще развиваются осложнения, связанные с плохим заживлением ран и респираторными заболеваниями.
• У курящих женщин в период менопаузы чаще развивается остеопороз (снижение плотности костной ткани).
• У курящих людей увеличивается риск переломов костей.
• Курение табака в 50 процентов случаев является причиной развития периодонтита, серьезных инфекций десен и потери зубов.
• Курение табака может вызвать развитие импотенции у мужчин.
• Курение табака увеличивает в 3 раза риск развития катаракты, приводящей к развитию слепоты.
• Курение табака увеличивает риск развития пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В тяжелых случаях эти заболевания могут привести к смерти.
Оцените свое здоровье
Подумайте, что табак может оказать вредное воздействие и на Ваше здоровье. Проанализируйте, нет ли у Вас симптомов нарушения здоровья в результате курения табака: кашля, мокроты, повышенного артериального давления, боли в желудке, ранних морщин на лице, одышки, постоянной усталости. Возможно, самое важное, что Вы можете сделать для своего здоровья, — это бросить курить.
Ваше здоровье начнет улучшаться в ту самую минуту, когда Вы бросите курить:
• Через 20 минут ваш пульс и давление понизятся.
• Через 24 часа у Вас уменьшится риск инфаркта.
• Через 2 дня к Вам вернется нормальное ощущение вкуса и запаха.
• Через 2–3 недели функция ваших легких придет в норму, улучшится кровообращение, и Вам станет легче ходить.
• Через 1 год риск инфаркта станет вдвое меньше и через 15 лет снизится до уровня некурящих людей.
• Через 5 лет и меньше риск заболевания раком полости рта, горла и пищевода сократится вдвое; риск инсульта и инфаркта станет практически таким же, как у некурящего человека (через 5–15 лет).
• Через 10 лет ваш риск умереть от рака легкого станет практически таким же, как у некурящего человека.
• После отказа от курения табака снижается риск смерти от хронической обструктивной болезни легких.
• Риск развития рака мочевого пузыря снижается в 2 раза через несколько лет после отказа от курения табака.
Определите для себя причины для отказа от табака:
1. Жить более здоровой жизнью.
Ваше здоровье начнет улучшаться сразу же после отказа от курения табака.
2. Жить дольше.
Курение табака в буквальном смысле слова «съедает Вас заживо». Курильщики, которых убивает табак, умирают примерно на 14 лет раньше, чем те, кто не курит.
3. Освободиться от зависимости.
Никотин является одним из веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость, у курящих развивается болезнь — табачная зависимость.
4. Улучшить здоровье тех, кто Вас окружает.
Вторичный табачный дым убивает. Он вызывает рак, болезни сердца, органов дыхательной и пищеварительной систем и другие болезни. Дети, родители которых курят, имеют большую вероятность заболеть бронхитом, бронхиальной астмой, инфекционными заболеваниями ушей и воспалением легких.
5. Сэкономить деньги.
Подсчитайте, сколько денег в год Вы тратите на сигареты или другие табачные изделия, а также зажигалки, кофе и другие атрибуты курения. Вы можете сделать для себя и своей семьи что-то более полезное на эти деньги.
6. Чувствовать себя лучше.
Вы избавитесь от кашля, Вам станет легче дышать, и Вы перестанете все время чувствовать себя плохо. Вы будете также лучше выглядеть — у тех, кто бросил курить, кожа выглядит моложе, зубы — белее и появляется больше энергии.
7. Улучшить качество жизни.
Ваши одежда, машина и дом не будут иметь неприятного запаха. Еда будет казаться вкуснее.
8. Иметь здорового младенца.
Дети, родившиеся у женщин, которые курят, имеют большую вероятность родиться с низким весом и иметь всю жизнь плохое здоровье.
9. Улучшить свое сексуальное и репродуктивное здоровье.
У мужчин, которые курят, могут появиться проблемы с появлением и поддержанием эрекции. Женщинам, которые курят, труднее забеременеть и сохранить беременность.
10. Перестать ощущать, что Вы «одинокая душа».
Остается все меньше и меньше мест, в которых разрешено курение. Курить табак становится не модно. Многие курильщики уже начали бросать курить. Вы тоже можете бросить курить.
Принятие решения
Сосредоточьтесь на причинах, в силу которых Вы хотите бросить курить, и приготовьтесь к отказу от табака. С помощью простого теста определите степень никотиновой зависимости.
Действие
Выберите день, в который Вы бросите курить.
1. Со дня отказа от курения — ни одной затяжки!
Выбросьте пепельницы, зажигалки и все сигареты или другие табачные изделия.
2. Не допускайте курения в своей машине и в доме.
Это создаст более здоровую атмосферу для других и также поможет Вам сопротивляться желанию закурить.
3. Обеспечьте себе поддержку и одобрение окружающих.
Скажите членам Вашей семьи, друзьям и сотрудникам, что Вы бросаете курить, и попросите оказать Вам поддержку.
4. Найдите еще кого-то, кто хочет бросить курить.
Легче бросать курить вместе с кем-нибудь. Пригласите знакомого курильщика или курящего родственника бросить курить вместе с Вами.
5. Определите, что вызывает непреодолимое желание курить.
Алкоголь, кофе и стресс могут вызвать желание курить. Это желание может также вызвать вид курящих — попросите знакомых Вам курильщиков не закуривать при Вас. Скажите членам Вашей семьи, друзьям и сотрудникам, что Вы бросаете курить, и попросите оказать вам поддержку
6. Помогайте себе справиться с этой задачей.
Пейте много воды, чтобы помочь себе справиться с желанием закурить. Используйте физическую активность: чтобы облегчить стресс и улучшить свое настроение и здоровье, часто помогают физические упражнения.
7. Переключайте свой мозг, чтобы не думать о курении.
Поговорите с другом, когда Вам захочется курить. Займитесь чем-нибудь, съешьте что-нибудь вкусное, пройдитесь или пожуйте жевательную резинку. Избегайте мест и ситуаций, которые ассоциируются у Вас с курением.
8. Удержитесь от первой сигареты!
Выкуривание даже одной сигареты может привести к тому, что Вы опять начнете курить. Чем дольше Вы будете удерживаться от курения, тем слабее будет непреодолимое желание закурить. Если Вы сможете удерживаться от курения в течение 3 месяцев, то Вы, скорее всего, бросите курить навсегда.
9. Помоги себе сам.
Если Вы боитесь набрать вес, используйте хорошо сбалансированную диету и избегайте потреблять лишние калории со сладкой или жирной пищей. Со сладкого лучше перейдите на фрукты. Пейте 6–8 стаканов воды в день. Включите в свою повседневную жизнь физические упражнения. Ежедневно ходите пешком минимум 30 минут или выберите другие физические упражнения — бег, плавание, катание на велосипеде и др.
10. Не сдавайтесь!
Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, пока не добились успеха. Если Вы опять начнете курить, не теряйте надежды — сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения — Вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют Вас закурить. Следующая попытка бросить курить будет легче. Просто выбросьте Ваши сигареты и начните процесс избавления от курения сначала. Никогда не поздно бросать курить.
Бросаем курить | Клиника «Движение»
Табакокурение – одна из тяжелейших проблем нашего времени, причина множества болезней и преждевременной смерти человека в современном мире. Ежегодно в мире курение становится причиной прямой или опосредованной смерти 3 млн. человек. У начинающего курить человека постепенно развивается физическая и психологическая зависимость от никотина. 80% людей начинающих экспериментировать («баловаться») с сигаретами, попадают на наркотический «крючок» и быстро становятся регулярными курильщиками. Почти все начавшие курить в возрасте до 18 лет, испытывают трудности, при желании избавится от этого порока до конца своих дней.
В нашей стране курит около 40% мужчин и 15% женщин, что с полной ответственностью говорить о наличии эпидемии курения.
Резкое повышение распространения курения среди девочек вызывает тревогу, поскольку курение беременной женщины замедляет рост и развитие плода, повышает риск самопроизвольного аборта. Дети курящих родителей хуже развиваются, чаще страдают бронхолегочными заболеваниями.
Не меньшую опасность вызывает пассивное курение. До 80% табачного дыма вдыхают те, кто рядом с курильщиком – его родные и близкие и только 20% – сам потребитель табака. При пассивном курении вдыхаются никотин, угарный газ и в значительно большем количестве, чем курящими – бензол, толуол, акролеин и др. токсические и канцерогенные вещества. В результате так называемое пассивное (принудительное) курение на 34% увеличивает риск возникновения рака желудка, на 50% – сосудистой патологии.
Для тех, кто уже осознал пагубность табакокурения, но еще не готов начать лечиться – рекомендации Международного противоракового союза:
– стараться выкуривать как можно меньше сигарет (сегодня меньше, чем вчера)
– затягивать реже, как можно менее глубоко
– не курить на голодный желудок и во время еды
-между затяжками не оставлять сигарету во рту
– не докуривать сигарету до конца на одну треть, т.к. именно в этой части наибольшее количество канцерогенов и никотина
– не курить на ходу
– как можно дольше не курить после физической нагрузки, а тем более во время нее
– предпочитать сигареты с фильтром
– регулярно устраивать перерывы в курении (не курю до конца недели, до конца месяца, до нового года, не курю никогда)
– не курить, если курить не хочется.
При лечении табакокурения в клинике «Движение» применяется рефлексотерапия – один из самых древних и в тоже время современных методов лечения болезней.
Рефлексотерапия в сочетании с другими немедикаментозными методами (микроволновая резонансная терапия, фоновая резонансная терапия) позволяет купировать такие проявления «никотиновой» зависимости, как общее плохое самочувствие, нарушенный эмоциональный фон, снижение концентрации внимания и др. При всех методах лечения основное условие – твердое желание пациента бросить курить.
Механизм лечебного действия рефлексотерапии при табакокурении основан на замещении никотина в организме вырабатываемыми при воздействии на биологически активные точки специальными веществами, эндорфинами, резко снижающими тягу к никотину, вызывающими отвращение к табаку, что в комплексе с другими немедикаментозными методами снимает влечение к никотину.
Лечение табакокурения в клинике «Движение» проводится по отработанным годами методикам в сочетании рефлексотерапии с другими немедикаментозными методами лечения.
Основные преимущества:
1. Щадящий характер лечения (не «жесткого» вмешательства в такую тонкую сферу человеческого организма, как психика)
2. Индивидуальный подход (мы лечим не болезнь, а конкретного пациента) с ежедневной индивидуальной коррекцией его состояния.
3. Результативность (лечение до результата)
От ВАС – твердое желание бросить курить, от НАС – умение ВАМ помочь.
На курс лечения 5-10 процедур
(консультация перед лечением – бесплатно)
Врач-рефлексотерапевт
А.Ю. Кузнецов
Бросаем курить
Табакокурение – одна из тяжелейших проблем нашего времени, причина множества болезней и преждевременной смерти человека в современном мире. Ежегодно в мире курение становится причиной прямой или опосредованной смерти 3 млн. человек. У начинающего курить человека постепенно развивается физическая и психологическая зависимость от никотина. 80% людей начинающих экспериментировать («баловаться») с сигаретами, попадают на наркотический «крючок» и быстро становятся регулярными курильщиками. Почти все начавшие курить в возрасте до 18 лет, испытывают трудности, при желании избавится от этого порока до конца своих дней.
В нашей стране курит около 40% мужчин и 15% женщин, что с полной ответственностью говорить о наличии эпидемии курения.
Резкое повышение распространения курения среди девочек вызывает тревогу, поскольку курение беременной женщины замедляет рост и развитие плода, повышает риск самопроизвольного аборта. Дети курящих родителей хуже развиваются, чаще страдают бронхолегочными заболеваниями.
Не меньшую опасность вызывает пассивное курение. До 80% табачного дыма вдыхают те, кто рядом с курильщиком – его родные и близкие и только 20% – сам потребитель табака. При пассивном курении вдыхаются никотин, угарный газ и в значительно большем количестве, чем курящими – бензол, толуол, акролеин и др. токсические и канцерогенные вещества. В результате так называемое пассивное (принудительное) курение на 34% увеличивает риск возникновения рака желудка, на 50% – сосудистой патологии.
Для тех, кто уже осознал пагубность табакокурения, но еще не готов начать лечиться – рекомендации Международного противоракового союза:
– стараться выкуривать как можно меньше сигарет (сегодня меньше, чем вчера)
– затягивать реже, как можно менее глубоко
– не курить на голодный желудок и во время еды
-между затяжками не оставлять сигарету во рту
– не докуривать сигарету до конца на одну треть, т.к. именно в этой части наибольшее количество канцерогенов и никотина
– не курить на ходу
– как можно дольше не курить после физической нагрузки, а тем более во время нее
– предпочитать сигареты с фильтром
– регулярно устраивать перерывы в курении (не курю до конца недели, до конца месяца, до нового года, не курю никогда)
– не курить, если курить не хочется.
При лечении табакокурения в клинике «Движение» применяется рефлексотерапия – один из самых древних и в тоже время современных методов лечения болезней.
Рефлексотерапия в сочетании с другими немедикаментозными методами (микроволновая резонансная терапия, фоновая резонансная терапия) позволяет купировать такие проявления «никотиновой» зависимости, как общее плохое самочувствие, нарушенный эмоциональный фон, снижение концентрации внимания и др. При всех методах лечения основное условие – твердое желание пациента бросить курить.
Механизм лечебного действия рефлексотерапии при табакокурении основан на замещении никотина в организме вырабатываемыми при воздействии на биологически активные точки специальными веществами, эндорфинами, резко снижающими тягу к никотину, вызывающими отвращение к табаку, что в комплексе с другими немедикаментозными методами снимает влечение к никотину.
Лечение табакокурения в клинике «Движение» проводится по отработанным годами методикам в сочетании рефлексотерапии с другими немедикаментозными методами лечения.
Основные преимущества:
1. Щадящий характер лечения (не «жесткого» вмешательства в такую тонкую сферу человеческого организма, как психика)
2. Индивидуальный подход (мы лечим не болезнь, а конкретного пациента) с ежедневной индивидуальной коррекцией его состояния.
3. Результативность (лечение до результата)
От ВАС – твердое желание бросить курить, от НАС – умение ВАМ помочь.
На курс лечения 5-10 процедур
(консультация перед лечением – бесплатно)
Врач-рефлексотерапевт
А.Ю. Кузнецов
Курение в ОАЭ: правила и ограничения | ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ОАЭ☀️
Мусульманские страны имеют строгие законы, и это пугает многих туристов. Большинство мужчин нашей страны – приверженцы курения, а в каждой из стран, где мусульмане – основное население, существует целый ряд законов, которые может нарушить курильщик, даже не подозревая о них. Но на самом деле все не так страшно, как кажется на первый взгляд.
Можно ли привезти с собой свои любимые табачные изделия
Для любого курильщика важно использование определенных табачных марок. Они понимают, что не все сорта табака могут быть доступными в том или ином месте, поэтому стараются брать с собой определенный запас, нужный для личного пользования на протяжении всего отпуска. При въезде в Эмираты табачные изделия может иметь при себе только совершеннолетний гость, то есть старше восемнадцати. Количество таких товаром он может иметь ограниченное количество, соответствующего одному из следующих пунктов:
- 400 сигарет;
- 400 г табака для курения трубки;
- 50 сигар.
Количество употребляемого табака одним человеком варьируется в достаточно широком диапазоне. В связи с этим, некоторые путешественники везут с собой большой запас. Но все же, если количество табачных изделий превышает вышеуказанные параметры, то они обязаны внести данные о ввозимом табаке в декларацию и оплатить таможенную пошлину. Процедура займет несколько минут, при этом не доставит неудобств.
Такой свободный подход к ввозу изделий из табака многих удивляет. Ограничения, связанные с этим, в других странах намного жестче. Но для этого есть свои причины, ознакомление с которыми вас ждет немного дальше.
Есть одно правило, которое нельзя ни в коем случае нарушать при пересечении границ Эмиратов: продукция табачной промышленности должна быть упакована в заводские пачки, а на каждой коробке – присутствовать надпись о вреде курения. При отсутствии таких предостерегающих надписей, конечно же, все табачные изделия конфискуются.
Покупка сигарет в Эмиратах
Некоторые путешественники задумываются о целесообразности провоза сигарет при посещении других стран. Возможно, в Европе это и было бы правильным (если разница между евро и рублями вас не пугает, при этом вы можете себе позволить покупать дорогие сигареты), но при более близком знакомстве с Эмиратами становится ясно, что это не вариант. Смотрите сами:
- Доступные цены на табачные изделия российские туристы встречали до 2014 года, когда курс рубля на мировом рынке валют резко изменился. В соотношении рубля к доллару (соответственно, и к дирхаму) цены выросли. Теперь даже самые дешевые сигареты дороже средних цен на табачные изделия в России.
- Дорогие табачные бренды в ОАЭ обходятся покупателям из России намного дороже, чем дома.
- Ежегодно стоимость изделий из табака растет. Темп изменений в стоимости такого товара составляет 10% на протяжении года.
- Местного табака в Эмиратах купить не получится, поскольку его попросту не существует. Законодательно установлен запрет на выращивание данной культуры.
- Сигареты, цены на которые в Эмиратах остаются в пределах доступности среднего россиянина, нельзя назвать продукцией высокого качества. На продукцию получше стоимость намного выше.
Если вы путешествуете по Эмиратам, то запас сигарет лучше брать из дома. Это позволит сэкономить значительную часть вашего бюджета.
Чтобы не возникло проблем при курении
В ОАЭ существует ряд правил, которые нельзя нарушать зависящим от никотина путешественникам. Согласно законам, это может привести к штрафам, достигающим даже миллиона дирхамов, или заключению под стражу на срок до двух лет. Конечно, такие границы штрафных санкций не распространяются на всех. С подобной суровостью разбираются с контрабандистами табачных изделий, но все же риск того не стоит.
В разных эмиратах зафиксированы небольшие отличия в этих правилах, но основные положения в законах о курении неизменны. В связи с этим, будьте внимательны и соблюдайте такие правила:
- Не позволяйте себе курить в помещениях, не оборудованных для этого. Курительные комнаты – единственное место в любом здании, где курильщик может предаваться своей страсти.
- На балконы выходить с сигаретами нельзя. Курение здесь – уголовно наказуемое деяние, если это – не отель, специализирующийся на размещении курильщиков. Необходимо обязательно проконсультироваться со служащими заведения, уточнить, можно ли на территории отеля выходить на балкон с сигаретами. В самих помещениях заведения курить тоже запрещено.
- Запрещается курение внутри авто в присутствии ребенка, не достигшего двенадцати лет.
- Изделия табачной промышленности на территории ОАЭ продают лицам, не моложе 18 лет.
- Реклама в любом виде, предлагающая табачные изделия, в ОАЭ запрещена.
- На продажу табака наложен запрет, регулирующий места распространения данной группы товаров. Так, вы не найдете сигареты в магазинах, находящихся неподалеку от мечетей, учреждений образовательного характера или медицинских центров, больниц.
Полиция смотрит на действия туристов более свободно, чем на путешественников. Полицейские редко накладывают на гостей страны штрафные санкции, чаще предупреждают. Но не стоит принимать это как должное. Будьте осторожны! Расслабившись и закурив в Торговом центре или, к примеру, на территории станции метрополитена в Дубае, вы обязательно привлечете внимание правоохранительных органов и получите внушительный штраф.
Особенности курения в Рамадан
На протяжении Священного месяца мусульмане в дневной период времени не кушают, не пьют, не курят, поэтому не надо и вам делать подобное в местах, где собирается общество мусульман. За подобные действия не только местным жителям, но и туристам могут выписать штраф, равный двум тысячам дирхамов, или взять под стражу. В тюремном заключении такие гости проводят не менее месяца.
Небольшая отдушина в период рамадана – территория отеля, в котором есть курительные комнаты, поскольку правила поста на них не распространяются. На улице же можно закурить, если нигде поблизости нет совершенно никого. Правда, найти такое место в жарких эмиратских городах практически невозможно.
Если вы не можете себя сдерживать в курении, посещать ОАЭ в период Рамадана не стоит.
Выводы
Если рассматривать ситуацию в целом, то проблем особых нет. Запас табачных изделий можно привезти с собой внушительный, т. е. среднему курильщику на время отдыха должно хватать. Стоимость местных сигарет россиянам кажется очень высокой, но такое положение бывает и в других странах с момента падения курса рубля.
На улицах городов курить разрешено, но не везде. Перед тем как приступить к очередной сигарете, стоит осмотреться вокруг и найти таблички, указывающие на запрещение курения. В самых больших городах, таких как Дубай и Абу-Даби, не стоит расслабляться и на улицах, а лучше найти специально отведенные места для подобной траты времени. Они тоже указаны специальными табличками.
Заядлому курильщику не стоит посещать ОАЭ во время Рамадана. Это может привести к неприятным последствиям, если он не сможет справиться со своей страстью. В общем – вот и все. Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то ваш отдых будет комфортным и удобным. Насладитесь поездкой в полной мере.
Часто задаваемые вопросы по курению
1. Есть ли какие-либо статистические данные по проблеме курения в Чувашской Республике? Каков примерный возраст начинающего курильщика?
В России курят примерно 64% мужчин и более 10% женщин. Сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить.
По данным статистического опроса в 7-8 классах систематически курят 8-12% школьников, в 9-10 классах – 21-24%. И выяснилось, что неуспевающих в учебе оказалось больше в тех классах, где было выявлено больше курящих ребят.
Социологические исследования, проводимые в Чувашской Республике, свидетельствуют, что курение среди молодежи составляет 13,7%. В то же время число никогда не пробовавших курить составляет 50,5%. Данные социологического исследования установило возраст приобщение к курению. В 10 лет – 10%, в 11-12 – 5,6%, 13-14 лет – 13,1%, в 15-16 – 15,2%, в 17-18 – 5,2%. Основными причинами способствующими приобщению к курению являются: за компанию – 2,7%, чтобы чувствовать себя взрослее – 0,46%, нравиться – 8,7%, не могу бросить – 7,2%, курю из-за проблем – 2%.
Многие ребята начинают курить, желая выглядеть старше, солидней, самостоятельней, чтобы не отстать от курящих сверстников, родителей, педагогов, не казаться «белой вороной».
2. Как действует курение на подростков?
У курящих подростков приостанавливается рост, половое развитие, замедляется физическое и психическое развитие.
3. Какие вредные вещества содержатся в табачном дыме?
В табачном дыме содержится более 4 тысяч различных компонентов. Свыше 200 из них опасны для организма (наиболее ядовит никотин, который составляет 30% общей токсичности табачного дыма, не менее опасны радиоактивный металл – полоний-210, свинец, висмут, мышьяк, аммиак, окись углерода, сероводород, формальдегид).
4. Как действует никотин на организм человека. Какие болезни приобретает поклонник табака?
Поклонник табака приобретает болезни: трахеит, бронхит, пневмонию, гастрит, язву, спазм сосудов, стенокардию, гипертонию и т.д. Статистика подтверждает влияние табакокурения на возникновение онкологических заболеваний. Например, рак легких курящие получают в 20 раз чаще, чем некурящие. «Профессиональная» болезнь курильщиков – облитерирующий эндартериит. Сначала боли в ногах, затем хромота, ну а потом трофические язвы и гангрена. Увы, как правило, все заканчивается ампутацией ног. В любом случае продолжительность жизни в результате курения снижается в среднем на 10-12 лет. Влияет курение и на потенцию. В 11% случаев половая слабость у мужчин – результат курения.
5. В последние годы все чаше и чаше можно встретить курящих женщин и молоденьких девушек. Оказывает ли какое-либо специфическое действие никотин на женский организм?
Самое первое, что бросается в глаза, это потеря внешней привлекательности. Кожа утрачивает эластичность, появляются морщины, цвет лица становится землянистым или серым. Голос молодых женщин становится грубым, хриплым. Зубы курящей женщины становятся желтыми, повреждается эмаль. Нарушается гормональный фон женщины. Из-за частных воспалительных процессов женских половых органов может наступить бесплодие. Курение так же отрицательно влияет на наступившую беременность (возможны токсикозы, смерть плода, врожденные уродства плода, отставание в росте и развитии родившихся детей).
6. Кто такие «пассивные курильщики?»
К сожалению, курящий наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Установлено, что 2/3 дыма от сгоревшей сигареты попадает во внешнюю среду и загрязняет ее никотином, смолами и другими вредными веществами. Подсчитано, что пребывание в течение часа в накуренном посещении равносильно «выкуриванию» 4 сигарет.
И, к сожалению, в положении «пассивных курильщиков» против своей воли оказываются родные и близкие курящего. Американский ученый Миллер подсчитал, что жены активных курильщиков умирают в среднем на 4 года раньше, чем жены некурящих. Особенно плохо переносят табачный дым дети. Они становятся бледными, беспокойными, плохо спят, у них снижается аппетит.
7. Как бросить курить?
Это можно сделать одномоментно сразу, если есть твердый волевой настрой. И впредь ни под каким предлогом не брать сигарету вновь.
Можно обратиться в аптеку. Современные средства фармацевтики (таблетки, пластыри, жевательные резинки, ложные сигареты) помогут вам справиться с проблемой.
Можно отвыкать от курения медленно, ежедневно уменьшая количество выкуренных сигарет. Не курить перед сном, за рулем, во время просмотра телевизора. Дома и на работе выбросить зажигалки, пепельницы – все, что напоминает вам о курении.
Желание закурить, необходимо глушить жевательными резинками, леденцами (создающими сильные вкусовые ощущения во рту), чаем или кофе. Помните, это состояние – тяга к сигарете – длится недолго, всего минут 5-10, и затем проходит.
Отрепетируйте фразу, которой вы откажетесь, если вам предложат закурить.
Важно также участие близких людей: начиная от простого подбадривания и заканчивая активным участием – покупкой разного рода лечебных чаев, настоев, витаминов и т.п.
Если, не смотря на все старания, вам так и не удалось бросить курить, не отчаивайтесь. Помните, из любой ситуации есть выход. В данном случае есть смысл обратиться к врачам наркологам и психотерапевтам «Республиканского наркологического диспансера», которые разрабатывают с вами программу лечения и воспитания воли.
Телефон «горячей линии» Республиканского наркологического диспансера по вопросам отказа от курения: (8352) 58-03-84
Почему бросать курить лучше всего в режиме самоизоляции
Руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян рассказала читателям «РГ», почему курение особенно опасно сейчас, в условиях распространения коронавирусной инфекции.
Маринэ Генриевна, предположим, курильщик решил сейчас, в условиях самоизоляции, покончить со своей вредной привычкой. Кто и как может ему помочь?
Маринэ Гамбарян: Сейчас, к сожалению, у курильщиков нет привычного доступа в медучреждение, к психологу или врачу, который мог бы подробно проконсультировать, выписать рецепт на препараты, помогающие преодолевать тягу к курению. Поэтому сейчас мы рекомендуем пользоваться дистанционными формами поддержки и никотинзаместительными препаратами, которые доступны без рецепта. И если обычно советуем резко и одномоментно отказаться от курения, то сейчас допускается возможность постепенного снижения количества выкуриваемых сигарет, чтобы человек свыкся с этой мыслью, и чтобы ему было легче пройти этот сложный период. Но это оправданно только тогда, когда он твердо принял решение бросить курить, и все его действия направлены на эту цель. Потому что и при снижении числа сигарет он все равно остается зависимым и в любой момент может вернуться к прежней интенсивности курения.
Считается, что коллективно бросать курение — более эффективно, поскольку в группе люди могут поддержать друг друга, есть внешний контроль и т.д. Сейчас молодежь часто заменяет личное общение вечеринками по скайпу. Могут ли такие встречи стать хорошей формой коллективного отказа от курения?
Маринэ Гамбарян: Коллективные формы отказа от вредной привычки — очень ценная форма работы. Это вид психологической поддержки. Но очень важно, чтобы при этом курильщики, и особенно молодежь, использовали достоверные источники информации, например, рекомендованные Минздравом или ВОЗ, и правильные посылы. А не те, что пропагандируют электронные средства доставки табака как замену табакокурения. Потому что они также оказывают смертоносное воздействие на легкие человека, что катастрофично в условиях пандемии COVID-19. Это доказано данными, опубликованными недавно Центром по контролю и профилактике заболеваний США (CDC).
О каких данных речь?
Маринэ Гамбарян: Они свидетельствуют о том, что, похоже, COVID-19 поражает молодых людей чаще, чем предполагалось раньше — пациенты в возрасте до 45 лет составляют более трети всех случаев, и каждый пятый из них нуждается в госпитализации. Хотя пока статистики мало, но некоторые эксперты уже говорят, что популярность электронных сигарет и вейпинга среди них — это фактор, который может ухудшить ситуацию. Примерно каждый четвертый подросток в США потребляет электронные сигареты, при этом FDA уже объявила это явление общенациональной эпидемией, а CDC предупредил об угрожающем жизни заболевании EVALI — «поражение легких, вызванное потреблением вейпов и электронных сигарет». Дело в том, что электронные сигареты содержат такие химические вещества, как пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы. Они способны проникать глубоко в легочную ткань и повреждать ее. Кроме того, электронные сигареты содержат большое количество никотина, что явно представляет угрозу как для иммунной, так и для сердечно-сосудистой системы человека. А сочетание этих агентов и вируса может быть вообще смертельно опасным.
А есть ли статистика использования электронных сигарет и их действия на легкие в нашей стране?
Маринэ Гамбарян: У нас статистики таких поражений пока нет, поскольку отдельный учет вейп-ассоциированных пневмоний не ведется. Да и таких курильщиков, к счастью, у нас пока не так много. Но в ходе мониторинга выполнения Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» мы провели исследование в 10 регионах России, опросили 11685 человек. И показали, что в 2019 году по сравнению с 2017 годом использование электронных устройств нагревания табака в среднем выросло более чем вдвое, а в молодых возрастах — еще больше. В целом доля людей, которые когда-либо пробовали электронные устройства для курения, доходит до 9 процентов, а среди молодежи составляет 24 процента. А регулярно электронные сигареты используют около 2,5-3 процентов населения, и их применение также растет среди молодых возрастных групп, хотя одновременно и снижается доля курящих сигареты.
Но и это значительный процент, для меня неожиданный. А в каких возрастных группах проводился опрос?
Маринэ Гамбарян: В опросе участвовали молодые люди от 18 до 24 лет. Более молодые группы из этических соображений мы не опрашивали. Но если были бы опрошены подростки от 15 до 18 лет, цифры выявились бы больше, я уверена. По данным глобального исследования курения среди школьников 13 и 15 лет, проведенного ВОЗ в 2016 году, доля потребителей электронных сигарет в Москве составила 14,5 процента. По стране, конечно, процент ниже, но он тоже растет.
Есть ли понимание, как с этим можно бороться?
Маринэ Гамбарян: Кроме законодательных мер по ограничению курения в общественных местах, которые сейчас реализуются и уже приносят определенный результат, важно постоянно доносить до всех людей, а особенно до молодежи, достоверную информацию о том, чем это грозит их здоровью. Помочь им формировать правильный, оптимистический настрой и твердую решимость бросить курить. Недавно в нашем НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ создан Федеральный центр профилактики и контроля потребления табака. В круг его задач входит информирование населения, мотивирование к отказу от курения, оказание консультативной поддержки. Но все же самое главное — твердая решимость самого человека прекратить потребление табака в любой форме. Потому что все они однозначно вредны для его здоровья, а сейчас еще и смертельно опасны в связи с пандемией коронавируса.
Могут ли 18-летние по-прежнему легально покупать табак в Аризоне?
Главный прокурор Аризоны размышлял о том, как и когда розничным торговцам штата необходимо соблюдать новое федеральное правило, которое повысило установленный законом возраст для покупки табака и электронных сигарет с 18 до 21 года — и ответ все еще неясен.«Я думаю, мы действительно ждем, чтобы увидеть, что FDA в конечном итоге сделает с этим», — сказал во вторник государственный прокурор Марк Брнович, отвечая на вопрос Phoenix New Times на пресс-конференции.«Несмотря на то, что был принят закон, FDA все еще необходимо обнародовать правило и то, как они собираются его реализовать».
FDA сообщило, что в течение шести месяцев опубликует окончательное правило с более подробными инструкциями и инструкциями по обеспечению соблюдения. После публикации это правило вступит в силу в течение 90 дней. Но мнение Брновича о том, что Аризона может подождать до тех пор, чтобы ввести в действие ограничение для лиц старше 21 года, кажется, противоречит федеральному правительству, которое заявило, что изменение является немедленным.
Президент Дональд Трамп подписал новый общенациональный возрастной ценз в 21 год 20 декабря как часть 1 доллара.Пакет федеральных расходов на 4 трлн.
Похожие истории
Я поддерживаю
Местный
Сообщество
Журналистика
Поддержите независимый голос Феникса и помочь сохранить будущее New Times свободным.
Позже в тот же день комиссар Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США Стивен Хан намекнул, что изменение уже вступило в силу, заявив в своем заявлении: «В настоящее время розничным торговцам запрещено продавать любые табачные изделия, включая сигареты, сигары и электронные сигареты. лицам младше 21 года.»
Сегодня @POTUS подписал закон о повышении федерального минимального возраста продажи табачных изделий с 18 до 21 года. В настоящее время розничным торговцам запрещено продавать любые табачные изделия, включая сигареты, сигары и электронные сигареты, лицам младше 21 года.
— Доктор Стивен М. Хан (@SteveFDA) 21 декабря 2019 г.
Когда New Times позвонила в FDA для дальнейших комментариев, пресс-секретарь Стефани Каккомо заявила, что не может предоставить больше информации.
С момента объявления 31 штат, в котором все еще разрешено покупать табак и никотиновые изделия всем лицам старше 18 лет, изо всех сил пытались выяснить, как быстро им нужно скорректировать свою политику в соответствии с федеральными правилами.
В Арканзасе губернатор-республиканец Аса Хатчинсон сказал, что новое федеральное правило заменяет его собственный закон штата, который более постепенно повысил бы возраст для покупки табака. «Я дал указание Tobacco Control проинформировать всех розничных торговцев и общественность о том, что минимальный возраст для покупки табачных изделий сейчас составляет 21 год», — сказал он в заявлении для избирателей.
В штате Миссури директор по коммуникациям Департамента общественной безопасности Майк О’Коннелл сказал New Times , что его штат также соблюдает новый закон.Но он сказал, что FDA поручило его агентству продолжить работу по существующему контракту, который требует только инспекционных испытаний с несовершеннолетними до 18 лет, до дальнейшего уведомления.
О’Коннелл сказал, что FDA планирует провести виртуальную встречу с представителями штатов в конце этого месяца, чтобы дать более подробные рекомендации по обеспечению соблюдения.
Представитель губернатора Аризоны Дуга Дьюси не ответил на запрос о комментариях по этому вопросу.
Во время пресс-конференции Брнович обошел стороной прямые вопросы о том, должны ли розничные торговцы соблюдать закон, но сказал, что возрастное ограничение является темой «постоянного обсуждения».Он также указал, что действующий закон штата по-прежнему позволяет любому лицу 18 лет и старше покупать табак и электронные сигареты.
То есть, за исключением городов Коттонвуд, Дуглас, Флагстафф, Гудиер или Тусон, где муниципальные власти уже приняли постановления, повышающие возраст покупателя табака до 21 года.
Несмотря на отсутствие ясности со стороны правительства штата, некоторые розничные торговцы в других городах Аризоны уже действуют.
Аманда Уилер, исполнительный директор Arizona Smoke Free Business Alliance, сказала, что она посоветовала продавцам вейпов по всему штату немедленно внести изменения.
«Даже если штат не применяет его, теперь это федеральный закон страны», — сказала она. «Мы хотим быть послушными».
% PDF-1.3 % 1 0 объект > / Метаданные 201 0 R / Страницы 2 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 201 0 объект > поток uuid: d79b1c7b-fdd4-4606-8940-8e833b59c273adobe: docid: indd: 15d577fe-ef8f-11dc-a9e5-857179acaed9proof: pdfc5ae1370-ebd3-11dc-ac39c-e6cfda02-11dc-ac39c-e6cfdd08d2-dc39fcfcf08d2-dc39f-doc5d08d08d2d-dc39f-docfcd1d08d08d2 СсылкаStream72.0072.00Inchesuuid: 87E55023084FDB118C52DEDFF74DF864uuid: 86E55023084FDB118C52DEDFF74DF864
Адвокат из Флориды нарушает закон: когда несовершеннолетние пьют и курят
Спокойная вечеринка в доме отдыха может показаться безобидной — пока это не так.
Небольшие посиделки с друзьями могут превратиться в хриплые тусовки, подпитываемые алкоголем, которые заканчиваются арестами, штрафами и, возможно, тюремным заключением для участников. Даже если вы всю ночь возите друзей с собой, такая мелочь, как потерянный предмет, может обернуться для вас штрафом.
Вот почему так важно знать закон, прежде чем отправиться на вечеринку или устроить собственную вечеринку.
Вот три распространенных сценария, связанных с алкоголем, табаком и принадлежностями для наркотиков, которые могут подвергнуть вас, ваших друзей или даже вашу семью юридической опасности.
Сценарий № 1. Вам 19 лет, и ваши родители уезжают на выходные за город. Время веселиться! Возраст ваших друзей — от 18 до 24 лет, так что выпить побольше пива несложно. Когда появляются полицейские, все становится громче.Чего вы можете ожидать?
Если вы употребляете алкоголь и вам меньше 21 года, вам могут быть предъявлены обвинения в правонарушении второй степени за правонарушение первой степени. Если вы были признаны виновными в этом обвинении ранее, то это обвинение является мисдиминором первой степени. В любом случае действие ваших водительских прав будет приостановлено на срок от шести месяцев до года за первое нарушение или на два года за последующее нарушение.
Если вам исполнился 21 год и вас признали виновным в употреблении алкоголя для несовершеннолетнего, вы виновны в правонарушении второй степени.И вы можете быть удивлены, узнав, что вашим родителям может быть предъявлено обвинение в правонарушении второй степени за то, что они позволили провести домашнюю вечеринку. Наказанием за проступок второй степени является штраф в размере до 500 долларов и тюремное заключение сроком до 60 дней.
Распространенное заблуждение состоит в том, что то, что вы делаете на своей собственности, — это ваше личное дело. Хотя во многом это правда, законы Флориды о употреблении алкоголя несовершеннолетними применимы даже к частной собственности.
Сценарий № 2: Вы были вчера на вечеринке и отвезли друзей домой.Ты не употребляешь наркотики, но пара парней, которых ты подвезла покурить травку, и один из них, очевидно, оставил трубку в твоей машине. В нем нет марихуаны. Могут ли вы попасть в беду из-за того, что у вас его есть, даже если вы просто пытаетесь понять, кому отдать его обратно?
Все знают, что иметь нелегальные наркотики — противозаконно, но вы можете не осознавать, что хранение принадлежностей также незаконно. Наименьшего количества остатков марихуаны в трубке достаточно, чтобы предъявить вам обвинение в проступке первой степени.
Сценарий № 3: вам 17 лет, и 18-летний друг покупает вам сигареты. Что может случиться, если тебя поймают?
Ваш друг может быть обвинен в передаче табачных изделий несовершеннолетнему, что является правонарушением второй степени и карается лишением свободы на срок до 60 дней и штрафом до 500 долларов. Вам могут быть предъявлены обвинения в хранении, что не является уголовным правонарушением. Вы можете быть наказаны 16 часами общественных работ или штрафом в 25 долларов. Кроме того, вам, возможно, придется посещать утвержденную школой антитабачную программу.Ваши водительские права также могут быть приостановлены.
Несмотря на юридические последствия, самая серьезная опасность вечеринки, связанной с алкоголем, табаком или запрещенными наркотиками, — это причинение вреда себе и другим людям!
Члены редакционного и новостного персонала USA TODAY Network не принимали участия в создании этого контента.
новый закон в Техасе
16 июля 2019 г.,
Табак — это не только автомобильные аварии, насилие с применением огнестрельного оружия и передозировки опиатов вместе взятые, но и основная причина предотвратимых смертей в США.С. и ежегодно убивает более 480 000 человек. Хотя употребление сигарет за последние несколько лет снизилось, использование электронных сигарет, особенно среди молодежи, быстро растет. Использование электронных сигарет молодежью было названо FDA эпидемией, и оно выросло на 77% по сравнению с прошлым годом.
7 июня 2019 года губернатор Грег Эбботт подписал SB 21, или Tobacco 21, который повышает минимальный возраст в Техасе для покупки табака с 18 до 21 года. В настоящее время 95% курильщиков начинают курить в возрасте до 21 года. Повышение возраста для покупки табака поможет уменьшить количество людей, начавших курить, и доступ к табаку среди молодежи.В отчете Национальной медицинской академии говорится, что среди 15-17-летних наблюдается снижение примерно на 25% показателей начала употребления табака с увеличением возраста продажи табака до 21 года.
Фонд здоровья Пасо-дель-Норте работает в партнерстве с YMCA Эль-Пасо, основной организацией Инициативы по освобождению от табачного дыма, чтобы предложить несколько образовательных презентаций для членов сообщества и розничных продавцов по новому закону Texas Tobacco 21. Чтобы получить дополнительную информацию или запланировать презентацию, свяжитесь с Бьянкой Де Леон, сотрудником программы, по телефону 915-218-2623.
О компании Texas Tobacco 21:
- Texas Tobacco 21 — это новый закон, повышающий в штате Техас минимальный возраст для приобретения табака с 18 до 21 года. В настоящее время в 17 штатах США действует 21 закон о табаке.
- Закон вступает в силу с 1 сентября 2019 года.
- Те, кто родился до 31 августа 2001 г., освобождены от ответственности. Кроме того, действительный военный билет США может использоваться лицами в возрасте до 21 года, но старше 18 лет для покупки табака.
- Розничные торговцы табачными изделиями должны выдавать карты лицам младше 30 лет. В настоящее время закон требует удостоверение личности для лиц в возрасте 27 лет и младше.
- Табачные предприятия розничной торговли должны размещать знак, уведомляющий потребителей о том, что кардочесание применяется в принудительном порядке и что продажи лицам младше 21 года запрещены.
- Нарушение, совершенное кем-либо, покупающим, пытающимся приобрести или сознательно предоставляющим сигареты, электронные сигареты или табачные изделия, наказывается:
- штраф в размере не более 100 долларов США и / или
- суд назначил урок по осведомленности о табаке и / или
- часов общественных работ
- Все сотрудники правоохранительных органов штата могут обеспечивать соблюдение закона штата.Департамент шерифа округа Эль-Пасо отвечает за проверки соблюдения правил розничной торговли табачными изделиями.
- Штраф продавца за продажу лицам младше 21 года возлагается на продавца и остается неизменным — до 500 долларов.
Законы о курении — БЕСПЛАТНАЯ правовая информация
Закон Онтарио о запрете курения, 2017 г. (SFOA) ЗаконОнтарио Закон Онтарио о запрете курения, 2017 год регулирует, где запрещено курить или вейпинг в провинции.
Что запрещено?
Закон применяется к следующим веществам и продуктам:
(a) табак в любой обработанной или необработанной форме, который можно курить, вдыхать или жевать, включая нюхательный табак, но не к продуктам, предназначенным для использования в никотинзаместительной терапии;
(b) каннабис;
(в) паровые продукты; и
(d) прописанные продукты и вещества
В соответствии с Законом , курение и вейпинг означает следующее:
- курить или держать зажженный табак
- курение или хранение каннабиса (в медицинских или рекреационных целях)
- испарение (вдыхание или выдыхание пара) из электронной сигареты (электронная сигарета) или удерживание активированной электронной сигареты, независимо от того, содержит ли пар никотин
Запрещено мест в том числе:
- закрытых рабочих мест, Закрытых общественных мест
- , а также
- других специально отведенных мест в Онтарио.
Например, запрещено курить или вейпинг:
- школ и детских площадок
- детских учреждений
- ресторанов и патио с барами, в том числе общественные места в пределах 9 метров от внутреннего дворика
- общая площадь в многоквартирных домах или кондоминиумах, университетских или студенческих общежитиях, например лифты и коридоры
- в транспортном средстве или лодке, если кто-либо внутри находится в возрасте 15 лет или младше; или в любое время, если транспортное средство или лодка находятся в движении или могут быть приведены в движение
- мест, где проходят дошкольные программы
- зарезервированных мест на спортивных аренах или развлекательных объектах
- в пределах 9 метров от любого входа или выхода из государственной или частной больницы, психиатрического учреждения, дома длительного ухода или независимого медицинского учреждения
- установленное место или участок
Исключения
Есть исключения из этих правил.Например, вы можете курить или вейпировать:
- в вашем частном доме, если вы не подписали договор об аренде или договоре, в котором указано иное, или не проживаете в кондоминиуме с положениями, запрещающими это;
- в зонах контролируемого курения или употребления вейпинга в специально отведенных для этого учреждениях интернатного типа, психиатрических учреждениях, общежитиях поддержки и учреждениях для ветеранов; и
- в полностью закрытых номерах отелей и мотелей, предназначенных для курения или вейпинга
Для получения дополнительной информации см. Акт .
Штрафы по SFOA
В Онтарио, согласно SFOA , если вы курите или вейпируете там, где это запрещено, вам могут быть предъявлены обвинения в правонарушении, а в случае осуждения — наложить штраф в размере:
- 1000 долларов за первое нарушение,
- 5000 долларов за любое дальнейшее нарушение
Согласно SFOA , курение или вейпинг запрещены на закрытом рабочем месте, даже если рабочее место закрыто.Закрытое рабочее место определяется как:
«(а) внутри любого места, здания или сооружения, транспортного средства или транспортного средства, или части любого из них,
(i), покрытый крышей,
(ii) что сотрудники работают или часто работают в течение своей работы, независимо от того, действуют ли они в ходе своей работы в то время, и
(iii), которое не является преимущественно частным жилищем, или
(б) установленное место »
Примеры закрытых рабочих мест включают: временные офисные конструкции, кухни ресторанов, гаражи и туалеты.
Кому применяется SFOA на рабочем месте?«Сотрудник» — это лицо, которое:
- Выполняет любую работу или предоставляет какие-либо услуги работодателю, или
- Лицо, которое получает какие-либо инструкции или обучение в сфере деятельности, бизнеса, работы, торговли, занятия или профессии работодателя.
«Работодатель» включает:
- Собственник, оператор, собственник, менеджер, суперинтендант, контролер, получатель или попечитель деятельности, бизнеса, работы, торговли, занятия, профессии, проекта или предприятия, который контролирует или направляет, или прямо или косвенно несет ответственность за, занятость в нем человека.
Все работодатели, работающие на закрытых рабочих местах, должны соблюдать следующие правила:
- вывешивать «Не курить» или другие предписанные знаки на рабочем месте, например, на всех входах, выходах и в туалетах;
- уведомлять сотрудников о запретах;
- гарантировать, что SFAO соблюдается, и никто не курит, не держит зажженный табак или каннабис, а также не использует электронные сигареты на закрытом рабочем месте, в общественном месте или в зоне, где курение запрещено;
- обеспечить, чтобы лицо, не соблюдающее запрет, покинуло помещение; и
- убедитесь, что на закрытом рабочем месте нет пепельниц (или любых предметов, которые служат в качестве таковых).
Федеральные служащие —
Закон об охране здоровья некурящихЗакон «О здоровье некурящих» № ограничивает курение табака на регулируемых государством рабочих местах, в общественных местах, находящихся под федеральной юрисдикцией, а также на некоторых видах транспорта, таких как самолеты и поезда.Для получения дополнительной информации см. Закон .
ВозрастВ Онтарио лицо должно быть 19 лет, чтобы законно покупать, получать или курить табак, каннабис или паровые продукты.
Розничные продавцы несовершеннолетнимРозничные торговцы, уличенные в продаже табачных изделий и паровых изделий несовершеннолетним, подлежат штрафу в размере от 490 до 300 000 долларов.
Несмотря на установленный законом возраст для покупки табака, каннабиса или паровых продуктов, при продаже табака и паровых продуктов розничные торговцы должны запрашивать удостоверение личности у любого, кто выглядит моложе 25 лет.Кроме того, работодатели должны размещать таблички с указанием идентификации, возрастного ограничения и предупреждений о вреде для здоровья. Несоблюдение этих правил может привести к штрафу в размере 240–75 000 долларов.
Для получения дополнительной информации о законах, касающихся покупки, продажи, выращивания и потребления каннабиса, см. Закон о каннабисе.
Для получения дополнительной информации о курении и вейпинге в Онтарио, просмотрите SFAO или посетите Ontario.ca.
Согласно правилам FDA, минимальный возраст для продажи табака и вейпинговых товаров составляет 18 лет, но в вашем магазине он может быть другим.
Еще в ноябре программа We Card начала получать запросы от розничных продавцов о федеральном, государственном и местном возрасте для продажи табака и электронных сигарет. Мы подумали, что сейчас хорошее время, чтобы закрепить эти знания.
Законы вашего штата или местные законы относительно минимального возраста для продажи табака и электронных сигарет заменяют минимальный возраст 18 лет, установленный Федеральным постановлением (см. Стр. 13).
Если в вашем штате более высокий минимальный возраст, например, вы живете в Калифорнии, минимальный возраст для продажи табака и вейпинговых товаров составляет 21 год.И во многих других штатах и населенных пунктах минимальный возраст превышает установленный федеральным законодательством.
Мы получили известие от розничных продавцов после того, как FDA запустило программу «Это наши часы», которая включает материалы, которые подтверждают установленный Федеральным постановлением минимальный возраст 18 лет, включая календарь возраста совершения покупок. В ходе короткого опроса, который мы провели в январе, мы обнаружили, что ряд розничных продавцов в штатах и населенных пунктах, где минимальный возраст для продажи выше (19 или 21 год), все еще планировали использовать ориентированный FDA на 18-летний возраст покупки. календари и другие материалы.
Совет по соблюдению нормативных требований: Не используйте 18-летние календари или материалы, если ваши магазины расположены в штатах или населенных пунктах с более высоким минимальным возрастом.
И если вы еще не проверяли наличие последних государственных указателей, мы рекомендуем вам это сделать. В каждом штате может быть какой-либо государственный знак, который требуется при розничной продаже (в некоторых штатах требуется язык, но не предусмотрены знаки). Мы стараемся отслеживать это и предлагаем руководство здесь, в Центре ресурсов нашего веб-сайта (требуется бесплатный вход в систему).
Между тем, FDA проведет еще около 160000 случайных необъявленных проверок в 2018 году, чтобы убедиться, что розничные торговцы соблюдают законы о продаже табака. И есть большая вероятность, что ваш магазин проверит.
Вы должны быть готовы.
Следуйте нашему краткому контрольному списку, приведенному ниже, чтобы получить все необходимые знания и инструменты, чтобы пройти следующую проверку исполнения и избежать суровых штрафов и последующих судебных разбирательств.
Шаг 1. Еще раз проверьте, какие инструменты и вывески вы используете в магазине прямо сейчас, и убедитесь, что они соответствуют требованиям минимального возраста, установленным в вашем штате или местным законодательством.
Проверьте список We Card требований штата и города / округа к минимальному возрасту. Если в списке указан ваш город или округ, то в нем установлен более высокий минимальный возраст, чем в вашем штате. Мы обновляем наш список, как только узнаем об изменении, но, пожалуйста, свяжитесь с нами, если мы пропустили ваш регион.
Шаг 2. Используйте инструмент расчета правильного возраста в торговой точке
Используйте правильный инструмент и используйте правильную версию для 18, 19 или 21 года в соответствии с требованиями минимального возраста вашего штата или местного законодательства — независимо от того, встроена ли она в ваш кассовый аппарат с подсказкой возраста или в одном из инструментов We Card — и требовать от своих сотрудников использовать его постоянно. We Card предлагает инструментов:
Календарь We Card на 2018 год — Стандартный набор инструментов, календарь We Card доступен в версиях, подходящих для 18, 19 или 21 года.
We Card’s новое Приложение Age Checker — доступно в App Store прямо сейчас. Это приложение для iPhone сканирует штрих-коды водительских прав, рассчитывает возраст покупателя и выдает сообщения «ОК ПРОДАВАТЬ» или «НЕ ПРОДАВАТЬ» для табака, электронных сигарет и алкоголя в соответствии с минимальным возрастом 18, 19 или 21 года, установленным законодательством штата или местным законодательством. лет.Версия для Android скоро появится.
Мобильный сайт We Card — На wecardnow.com есть два инструмента для расчета возраста с использованием требований к минимальному возрасту 18, 19 или 21 года, установленным законодательством штата или местным законодательством.
eCalendar: Это то же самое, что календарь We Card Age-of-Purchase, который многие розничные продавцы используют в точках продаж при картировании клиентов — но теперь он у вас в телефоне! Выберите штат (и город, если он указан в списке) и выберите календарь, который вы хотите использовать (табак, алкоголь, комбинированный табак-алкоголь или календарь электронных сигарет / паров).)
Калькулятор возраста: Еще один отличный инструмент, который можно использовать при кардочесании клиента. Он рассчитывает точный возраст, когда вы вводите дату рождения клиента, и указывает, можно ли продавать или НЕ ПРОДАВАТЬ для табачных изделий, паров и алкогольной продукции. Очень удобно, он привязан к региону и городу / округу с минимальным возрастом 18, 19 или 21 года.
Шаг 3: Обучение сотрудников
Ваши сотрудники должны быть оснащены таким образом, чтобы они были «обучены и уверенно» понимали, чего от них ждут.Обучение We Card зависит от законодательства штата, отличается высокой степенью интерактивности и предусматривает практические и ролевые игры в различных клиентских сценариях, включая расчет возраста клиента и определение того, вежливо ли отказать в продаже или правильно совершить продажу — с запрограммированными 18, Переменные по закону штата за 19 или 21 год, чтобы вы знали, что сотрудники проходят надлежащее обучение.
Шаг 4. Разместите все необходимые знаки правительства штата
Все штаты с минимальным возрастом 21 год имеют обязательные знаки штата — Калифорния, Гавайи, Орегон и Нью-Джерси.
Для штатов с минимальным возрастом 19 лет в Алабаме и Аляске требуются знаки штата. Узнайте, как получить знаки, требуемые штатом, по адресу Ресурсный центр We Card на сайте www.wecard.org (зона бесплатного входа в систему).
Шаг 5: Оборудуйте свой магазин We Card Signage
И снова здесь правильные указатели на 18, 19 или 21 год важны как для ваших клиентов, так и для ваших сотрудников. Вывески служат двум основным целям:
1.Информирование клиентов и сотрудников о минимальном возрасте в вашем штате или городе (в соседнем городе могут быть другие требования к минимальному возрасту!)
2. Поддерживать ваших сотрудников (и напоминать им) о необходимости «выдавать карты», выявлять несовершеннолетних и отказываться от их попыток приобрести товары с ограничениями по возрасту.
Дуг Андерсон
Президент, The We Card Program, Inc.
© 2018 Авторские права — Программа We Card , Inc. Все права защищены.
молодых курильщиков разочарованы повышением разрешенного законом возраста употребления табака до 21 года
БИЛОКСИ, Мисс. (WLOX) — Президент Трамп подписал в декабре закон о повышении минимального возраста для покупки табачных изделий с 18 до 21 года, то есть для лиц в возрасте от 18 до 20 лет. кто когда-то мог законно покупать сигареты, электронные сигареты и картриджи для вейпинга, теперь несовершеннолетние.
Всего несколько недель назад 20-летняя Тами Эллисон могла зайти в любой магазин и купить любой табачный продукт, который она хотела. Все изменилось с принятием нового федерального закона, который повысил возраст для покупки табака, в результате чего ей осталось всего год до нового минимального возраста — 21 год.
«Это отстой, потому что теперь я не могу этого понять, — сказал Эллисон. — И мне нужны другие люди. И это отстой, если честно, потому что это очень утомительно, и, честно говоря, я думаю, что это просто глупо».
После объявления закона многие розничные торговцы быстро внесли изменения в соответствие, разместив знаки, напоминающие покупателям об изменении. Эллисон взяла в руки свою первую сигарету, когда ей было 10 лет, и недавно перешла на вейпинг, из-за чего резкий переход ее расстроил.
«Я явно пристрастился к этому, это то, чем я занимаюсь каждый день», — сказала она.
В то время как магазинам потребовалось всего несколько дней, чтобы внести изменения, Эллисон сказала, что потребуется гораздо больше времени, чтобы избавиться от ее привычки к вейпингу.
«Холодная индейка может навредить себе, — сказала она. — Вы должны постепенно отвыкать от этого, иначе вы можете пройти через абстинентный синдром и попасть в больницу. И это очень страшно».
Новые правила — одна из последних попыток обуздать вейпинг среди подростков на фоне вспышки связанных с вейпингом травм легких.