Папиросы какие лучше: Обычные сигареты или папиросы? Что лучше? | Записки курильщика

Содержание

Обычные сигареты или папиросы? Что лучше? | Записки курильщика

Папиросы в России курят еще с Царских времен, в СССР их тоже курили и может для кого-то будет удивление, но и в наши дни их по-прежнему производят и курят.

Помимо всего известного Беломора существует много других видов папирос, такие как: Бристоль, Столичные, Путина, Богатыри.

Впервые папиросы я попробовал лет 10 назад, угостил меня пожилой коллега с работы сказав:

— химию свою куришь лучше покури настоящего табачка.

Как сейчас помню первые тяги папиросы были не совсем понятны на вкус и привычны после обычных сигарет, но купив пачку папирос и покурив продолжительное время после своего папиросного дебюта понял, что у папирос много преимуществ от обычных сигарет, а именно:

-насыщенность табака/насыщенность вкуса, вкус табака в папиросе и обычной сигарете просто небо и земля.

После курения продолжительного времени папирос закурив обычную сигарету кажется, что ты куришь просто бумагу;

-качество табака, вернее он там присутствует в отличие от обычных сигарет.

Не для кого не секрет, что в производстве обычных сигаретах уже давно используют так сказать отработки табака, а именно взорванный табак/взорванная табачная жила/восстановленный табак;

-долго курятся, выкурив 2/3 папиросы дальше курить уже нет желания т.к. просто уже нет потребности;

-реже стал курить, после выкуренной папиросы долгое время нет потребности идти снова курить;

Минусы папирос:

-отсутствие фильтра;

-не привычный формат, многие на курилке смотрят с недоумением на тебя и с непониманием что ты куришь и зачем, к минусу это сложно отнести, но излишнее внимание немного напрягало первое время.

По ценовым параметрам, папиросы не дешевле, а иногда и дороже обычных сигарет, в моем случае цена сигарет, которые я курю практически такая же как цена папирос.

Друзья, лучше конечно бросить и вообще не курить, но если вы курите, то советую Вам обязательно попробовать покурить папиросы, пару выкуренных пачек и Вы сами все поймете.

Папиросы: szhaman — LiveJournal

Что-то давно я не писал — надо исправляться (да и соскучился по вашим комментариям) 🙂 Поэтому постараюсь сегодня рассказать о чем-нибудь интересном, и конечно показать много красивых картинок.

Некоторая проблема с темой – о чем же я мог бы вам рассказать?
Применим же волшебную силу визуализации:
Ведь мы бы, вполне могли бы встретиться в маленьком уютном зале небольшого кафе в старом стиле.
Заказали бы по чашечке ароматного кофе и начали неторопливую беседу никуда не спешащих людей.
О чем бы я вам тогда мог рассказать? Представим…
Я внимательно посмотрел бы на вас, выдерживая паузу, достал бы такой портсигар,

вынул из него папиросу, и задумчиво помяв, высек огонь из зажигалки. Неторопливо затянулся горьким дымом, и подкрутив ус – начал бы свой рассказ…
О чем же?

Может о тех же папиросах?

А ведь еще в начале XIX в. нюхательный табак намного, по популярности, превосходил курительный. В екатерининскую эпоху, да и много позднее, многие отдавали предпочтение привозному нюхательному табаку: гишпанскому , французскому или немецкому. Но уже тогда, во второй половине XVIII века, с ним начал успешно конкурировать и местный табак — в России его назвали махоркой. Обыватели нюхали табак, для «крепости» подмешивая в него гвоздику, перец и прочие экзотические приправы. «Нюхачи» всегда носили с собой табакерки, которые красноречиво свидетельствовали о социальном статусе владельца (табакерками награждала своих придворных еще Екатерина II). Но уже к середине XIX века курительный табак почти вытеснил нюхательный. Поначалу курильщики использовались трубками, но с появлением папирос все больше людей предпочитало этот «современный» способ курения.

Первое упоминание папирос встречается в циркуляре Министерства финансов России от 29 апреля 1844 года. По свидетельству одного из современников «с этого времени появляются папиросница, пепельница, которые раньше были не в ходу, так как чисткой, набивкой и раскуркой трубки занималась прислуга. Папироса более портативна, экономна, независима. Для хранения папирос на столе употреблялись всевозможные вместилища с фигурами людей и зверей, а что касается пепельниц, то, кроме специальных и явно предназначенных для этой цели вещей служили просто блюдечки, которые в других домах шли к столу исключительно для фруктов или мороженого».
Очень быстро папиросы завоевали огромную популярность как более «современные», «демократичные» и «либеральные».

«Понюшка табаку» изображалась как непременный атрибут быта «старосветских» помещиков и мещан, чей образ жизни вызывал лишь улыбку у «продвинутого» человека. Лучшая иллюстрация к этим словам — повесть Михаила Старицкого «За двумя зайцами», где «шкворчащая папироска» Голохвастова и «нюхательный табачок» отца Прони Прокоповны символизируют конфликт поколений.

Появление папирос было сродни революции, и к началу XX века, табачная торговля стала одним из самых выгодных коммерческих предприятий, изготовляя именно папиросы. Огромным финансовым толчком для табачной индустрии послужила Крымская война.

Дело в том, что табак хорошего качества в России тогда не рос – его приходилось ввозить (главным образом из Турции). Во время Русско-турецкой войны 1877-1878 годов ввоз табака из Турции в Россию прекратился, и цены на табак взлетели до невиданных высот. Началась настоящая «табачная лихорадка» — спрос на табачное сырье возрос настолько, что в 80-х годах XIX века на Южном берегу Крыма табаком стали засаживать не только поливные земли, но и участки в городских дворах. На местном сырье рентабельность табачного производства увеличилась в разы. С возобновлением поставок турецкого табака прибыль впрочем, все равно оставалась приличной.

Меня всегда удивляла реклама каких-то «гильз». Оказываться «папиросные гильзы», это уже готовые папиросы, только без табака. Табак тогда продавался отдельно от пустых бумажных гильз. Курильщики дома сами набивали табаком гильзы или курили трубки и самокрутки. Изначально папиросы делались вручную, до тех пор пока русский инженер Семенов изобрел гильзонабивную машину, примерно тогда же был придуман, так называемый «шовчик Мендельсона» — по имени изобретателя. Края тончайшей папиросной бумаги соединяются механической запрессовкой специальными зубчатыми колесиками.

Я как человек не курящий, слабо представлял себе разницу между сигаретой и папиросой. Единственной разницей мне представлялось отсутствие фильтра у папирос (да, да «Беламорканал» наше все).

Оказывается, я был неправ – бывают папиросы и с фильтром. Главное различие в строении — папироса состоит из «чубука» и мундштука. В сигарете они совмещены в одной детали. Вот что говорит вилкпедия:
«Папироса — гильза из папиросной бумаги, внутри которой расположена другая трубка, свёрнутая из более плотной бумаги (80-90г/кв.м), и засыпан измельчённый табак. Табак занимает примерно треть общей длины. Трубка из более плотной бумаги одновременно позволяет держать папиросу в руках, служит дополнительным препятствием для попадения табака в рот, но её основной работой является функция мундштука. Папиросы различаются по длине мундштука и, конечно, качеству табака.»

Главным достоинством папиросы перед сигаретой считают то, что в ней применяется папиросная бумага, в сигарете — сигаретная, клееная и селитрованная. Она белая, а папиросная — типа кальки — но без пропитки. И именно поэтому папиросы не тлеют как сигареты и легко гаснут. Поэтому ценители уверяют что вкус папиросы намного лучше — без химического вкуса.

В то далекое время только-только входили в моду папиросы и сигареты, расфасованные в столь привычные нам пачки, поэтому производители табака не жалели денег на рекламу, стараясь привлечь внимание потребителей к новому товару. На афишах с сигаретной и папиросной рекламой чаще всего изображались представители низших сословий (целевая группа), которые в восторге смотрят на рекламу папирос «20 шт. за 5 коп.».

Реклама в рекламе, наглядная иллюстрация и руководство к действию. Зритель сразу же узнает себя и, следуя примеру двух толстопузых ямщиков в форменных фуражках, бежит спрашивать у торговца-разносчика папиросы «Нарзан» за 6 коп. или «Тарас Бульба» за 5.

Публике побогаче те же производители предлагают покупать сигаретные гильзы, как уже набитые, так и пустые, которые можно набивать любым табаком. На рекламах гильз изображен расфуфыренный модник, прожигатель жизни, который с наслаждением выпускает изо рта струю табачного дыма. Это вам не «Тарас Бульба», это уже «Викторсонъ»!

Государство естественно тоже не могло пройти мимо столь прибыльного дела – вот только одна история.
Сигары, сигареты, курительный табак первого сорта и папиросы первого сорта (т. е. дорогие, «элитные» изделия) продавались по «вольным» ценам. А вот на папиросы и табак второго и третьего сортов государством в законодательном порядке были установлены предельные цены. Фабрикант обязан был указывать их на каждой пачке выпускаемых изделий. Продавать дороже ни фабрикант, ни розничный торговец не имели права. На упаковку любых табачных продуктов фабрикант был обязан наклеить «бандероль» ― ярлык об уплате акциза. Дорогому продукту соответствовала дорогая бандероль: табачные изделия для оклейки их бандеролями разделялись соответственно установленным государством продажным ценам на три (табаки) или два (папиросы) сорта. Фабриканты покупали бандероли у государства. В этом и заключалась оплата акциза. Поскольку бандероли на табак третьего сорта были дешевле, чем другие, их отпускали только по свидетельствам акцизного управления «о количестве, в котором означенные бандероли могут быть приобретены фабрикантом». А это количество зависело от выпущенного фабрикантом табака первого сорта. На фунт первосортного табака можно было выпустить два фунта табака третьего сорта и получить соответствующее количество дешевых бандеролей.

Табачный акциз был очень важным средством пополнения казны. В 1906 г., когда финансовое положение страны было очень напряженным, правительство решило поднять акцизные ставки на табачные изделия. Одновременно казна пожелала повысить свои доходы за счет обложения гильз и папиросной бумаги, акциз с которых раньше не взимался.
Дело в том, что папиросную бумагу обычно использовали любители дорогих табаков. Гильзы также употребляли обеспеченные курильщики. Они предпочитали отдельно покупать хороший табак, отдельно гильзы и лично набивать папиросы. Гильзы для папирос «домашней выделки» производились на специальных гильзовых фабриках, в гильзовых мастерских, а также отдельными кустарями. Кроме того, кустари-одиночки (обычно женщины) не только клеили гильзы, но и набивали их табаком, а потом продавали врассыпную. «Домашнее» производство папирос составляло серьезную конкуренцию фабричному. По данным депутата III Государственной думы октябриста Карякина, в 1905 г. «домашним способом» выделывалось 40 миллиардов папирос, а фабричным ― только 12 миллиардов. Таким образом, табачные фабриканты были лишены кустарями громадного рынка. Отобрать его фабриканты не могли, так как папиросы, набитые самими потребителями или кустарями (женщины-«папиросницы»), были заведомо дешевле фабричных, поскольку не облагались акцизом. В этой ситуации некоторые табачные фабриканты решили выступить с ходатайствами об обложении папиросных гильз. Этот проект обсуждался очень тяжело, много раз переносился, но наконец в 1909 году табачные фабриканты добились своего – папиросные гильзы стали облагаться акцизом.

В годы Первой Мировой войны в России, как и в Европе, произошел папиросный бум, табак становится неотъемлемой частью солдатского пайка.

А потом было уже другое время и другое государство…

Но об этом надо уже писать отдельно

Не травите себя табаком (Иванова О.А., психиатр-нарколог БУ «РНД»)

В последние годы большое внимание уделяется проблемам алкоголизма, наркомании и токсикомании, которые являются весьма значимыми и актуальными.Сегодня же мы поговорим о таком «безобидном» заболевании, каковым кажется на первый взгляд табакокурение. Разговор хочется начать с истории, которую поведал мне человек, так и не ставший курильщиком.Когда я учился в младших классах, с завистью поглядывал на курильщиков, которые на перемене набивались в туалетную комнату и во всю там дымили.Потом от меня пахло табаком. Заметил однажды отец, что от меня дымищем несет. Посмотрел в упор в глаза и неожиданно спросил: «Понемножку потягиваешь?» Покраснел я, смутился. «Нет – отвечаю. – Это я в школе так прокурился».Тогда папа достал из кармана пачку папирос и протянул мне: «Бери, закуривай! Чем окурки подбирать, давай лучше как мужчины, открыто будем курить».Растерялся я: шутит или испытать меня хочет? «Да я курить не умею вовсе», — признался я . «Ничего, — приободрил отец. – Научу».Протянул он мне папиросу и дружелюбно сказал: «Только один уговор: курить, так курить, а не просто зря дым пускать»Беру папиросу, прикуриваю, а про себя думаю: вот это да-а! Рассказать ребятам – не поверят! А отец наставляет: «Сильнее в себя вдыхай, не бойся». Совсем я воспрянул духом и так глотнул дым, что закашлялся, из глаз слезы потекли, а отец не дает передохнуть: «Давай, давай, привыкай…» после еще одной затяжки мне так противно стало, что даже затошнило. Не выдержал я папиной «педагогики», заплакал. И с этого дня никогда не брал в рот сигареты. Увы, первое знакомство с сигаретой, которое происходит, как правило, в юности, не всегда оканчивается столь благополучно, как хотелось бы.Юность – это период своеобразного «ролевого моратория», когда человек «примеряет» различные социальные роли, стоит перед выбором во всех сферах жизни. Он должен определить свой нравственный идеал, образ жизни и т.д.Этот выбор труден, он неизменно рождает раздумья, сомнения и колебания, столь характерные для юношеского возраста. Но только семья, в которой воспитывается подросток, способна разрешить эти сомнения и подтолкнуть его к тому или иному выбору. Человеческое дитя – это не глина, из которой можно вылепить все, что угодно, в соответствии с творческим замыслом художника, и даже не мрамор, противопоставляющий усилиям скульптора свою неподатливость материала.Растущие дети, обретая собственную жизнь, оказываются не похожими на задуманную модель, а воспроизводят ту, которую четко усваивают и перенимают в семье. Хорошо, если эта модель достойна подражания.Отсюда становятся понятны слова Фридриха Фребеля, основателя детских садов в Германии: «Воспитание – это пример и любовь, и больше ничего!».К сожалению, некоторые родители ведут себя дома по принципу: здесь мне все можно, забывая при этом, что их поведение критически оценивается или же некритически перенимается детьми; ошибочно полагая, что дети еще слишком малы, чтобы судить родителей или подражать им. А дети кладут ноги на стол, ходят в грязных ботинках по чистому ковру и перенимают другие вредные привычки, которые демонстрируют им родители, не забывая напоминать при этом: как нужно и должно делать правильно.Если родитель станет внушать подростку мысль о вреде курения, а сам будет продолжать это занятие, невзирая на обилие доказательств того, что курение разрушает здоровье, то вряд ли данное внушение окажется убедительным. Естественно, что подростку захочется проводить то, что со столь большим удовольствием делают взрослые, что при этом он выглядит старше, что в этом есть особый шик.Начиная курить, несовершеннолетние не осознают степень опасности, которой они себя подвергают; недооценивают преимуществ крепкого здоровья и его значение в своей дальнейшей личной жизни и профессиональной карьере. Ведь болеть в наше время – это слишком дорогое удовольствие. Многие осознают вред курения лишь тогда, когда возникают проблемы со здоровьем. Вредное его влияние сказывается постепенно, но тем быстрее и сильнее, чем раньше человек начинает курить. Немецкий мыслитель Г. Лессинг когда-то предупреждал: «Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным».Курение день за днем, месяц за месяцем, год за годом разрушает здоровье беззаботных курильщиков… Знают ли они, что вдыхают вместе с голубоватым кудрявым дымком? С каждой затяжкой в организм человека поступает более 40 вредных веществ – никотин, сероводород, уксусная, муравьиная и синильная кислота, этилен, изопрен, угарный и углекислый газ, различные смолы, радиоактивный полоний и др., многие из которых являются канцерогенными, т.е. вызывают различные опухолевые заболевания. Оседая в легких и попадая в кровь, они действуют разрушительно. Особенно вредны смолистые вещества, а никотин – это один из сильнейших ядов. Исследованиями доказано, что четверть полученной дозы никотина уже через 7 секунд поступает в мозг.Никотин вредно действует на все органы и, в первую очередь, на центральную нервную систему. Под его влиянием суживаются кровеносные сосуды, в том числе и те, которые снабжают кровью жизненно важные органы: мозг, сердце, почки. Кора головного мозга возбуждается, а затем это меняется на противоположный эффект. Чтобы продлить иллюзию бодрости, почувствовать, что у него «ясная голова», человек снова закуривает. Так начинается привычка, которую вернее было бы назвать порочным пристрастием.Головокружение, головная боль, тошнота – первые признаки отравления никотином. Но это только начало. Высокая концентрация твердых частиц засоряет бронхи, раздражает слизистую оболочку. Извечные спутники любителей табака – одышка, кашель, хронический бронхит и т.д. Курение вызывает сердцебиение, нарушения сна, повышает вероятность кишечных расстройств. Все это отрицательно сказывается на умственной и физической работоспособности.Давно доказано, что курение резко увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. У каждого седьмого курильщика возникает тяжелое заболевание сосудов – облитерирующий эндоартрит. Эта болезнь нередко приводит к гангрене нижних конечностей и к их ампутации. Поразмышляйте и над такими цифрами.Почти треть всех болезней у мужчин после 45 лет вызвана пристрастием к курению. Смертность среди курильщиков в возрасте 40-49 лет в 3 раза выше, чем среди некурящих, а у 60-64-летних – в 19 раз.Курят не только мужчины, но и многие женщины. И это число продолжает, к сожалению, расти. Тенденция настораживающая и вызывающая тревогу за род человеческий. Ведь женский организм сильнее подвержен пагубному воздействию горького дыма табака. Это заметно даже по внешним признакам: у курильщиц грубеет голос, портится цвет лица, зубы желтеют, изо рта дурно пахнет. Но самая огромная опасность – это угроза здоровью детей. Табачный дым наносит непоправимый вред развивающемуся плоду. Ядовитые вещества через кровь матери попадают в организм будущего ребенка. Страдают и новорожденные, которых прикладывают к груди курящие женщины: они получают отраву с материнским молоком. В последствии такие дети отстают как в физическом, так и в психическом развитии.У курящих родителей дети чаще болеют, против своей воли они оказываются в положении «пассивных курильщиков». Становятся бледными, беспокойными, плохо спят, у них снижен аппетит и наблюдаются другие проявления болезненных состояний, в отличие от детей, родившихся в «безникотиновой» семье…Курящие родители должны бросить курить. Если не ради себя, то ради своих детей.Затронутая проблема может послужить поводом для того, чтобы каждый из нас задумался и позаботился о здоровье своих близких и своем собственном, ведь это – самый великий дар, данный нам. Так стоит ли начинать курить, если вырваться из никотиновой зависимости может не каждый, а аргументов против курения более чем достаточно?!

Иванова О.А., психиатр-нарколог БУ «РНД»

Влияние курения на организм человека

Курение — вид бытовой наркомании. Для многих курильщиков курение становится частью своего «Я», а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.

Вместе с тем, курение — это более чем привычка. Все те формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь. После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.

В невозможности отказаться от курения повинна уже выработавшаяся зависимость организма от дневной дозы никотина. Организм ждет этой дозы и требует ее, как положенных белков, жиров и углеводов. У курильщиков обмен веществ уже другой, развилась некоторая «никотинозависимость».

Пытаясь бросить курить, заядлые курильщики очень часто поначалу начинают чувствовать себя не лучше, а намного хуже: усиливается кашель, слабость, раздражительность, склонность к перееданию, женщин тянет на сладкое, причем в неумеренных количествах.

Неосведомленность общества о данной проблеме привела к представлению о курении как о «вредной привычке», в которой виноватым был объявлен курящий, потому что он не может прекратить курить. Однако привычка к курению формируется только у 7-10% лиц, систематически курящих табак. У остальных 90% диагностируется табачная зависимость.

Лица с привычкой к курению табака прекращают курение самостоятельно и не нуждаются в специализированной медицинской помощи. Дифференциальная диагностика табачной зависимости и привычки к курению табака основывается на нескольких клинических признаках.

Вред курения

Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д.

Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания — это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.

Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.

Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам.

Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. Однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40 – 44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже.

Бросить курить не так уж сложно. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями,

Состав табачного дыма. В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.

Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит, в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

Влияние курения на организм человека

Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварство никотина не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, а курильщик — вынужден «баловать» его, никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.

Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — удел всех курильщиков. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.

В последнее десятилетие все большую озабоченность ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает компоненты табачного дыма на сердечнососудистую систему. Поражение сердца и сосудов у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечнососудистой системы.

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме; увеличивается объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Сам по себе такой режим неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Но положение усугубляется тем, что миокард не получает того количества кислорода, которое необходимо ему при такой интенсивной работе.

Все это способствует раннему развитию — ишемической болезни сердца, стенокардии у курящих. И вполне обосновано среди факторов риска инфаркта миокарда специалисты одним из первых называют курение. Это подтверждает и статистика индустриально развитых стран: инфаркты в сравнительно молодом возрасте – 40 – 50 лет – бывают почти исключительно у курильщиков.

У любителей табака гораздо тяжелее, чем у некурящих, протекает гипертоническая болезнь: более часто осложняется гипертоническими кризами, нарушением мозгового обращения — инсультом.

Курение является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражается сосудистая система ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета)- сосудов и возникновения гангрены. У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание встречается крайне редко. Сравните 14% случаев у курящих только 0.3% у некурящих. Эти цифры получены при обследовании большой группы больных.

Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге — гастрит или язвенная болезнь, у 69% больных язвенной болезнью развитие заболевания имело прямую связь с курением. Из числа оперированных по поводу прободения язвы, около 90% составляли заядлые курильщики.

Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения. Согласно результатам исследований лишь 26% некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48%.

Пагубно влияет курение на беременную женщину. Вдыхание дыма от сигарет и папирос сопровождается активным его воздействием на сосудистую систему, особенно на уровне мелких сосудов и капилляров, снабжающих внутренние органы кислородом и необходимыми питательными веществами. Возникают генерализованный спазм сосудов и ухудшение функций легких, головного мозга, сердца, почек. Взрослый человек, привыкший к курению, не отмечает каких-либо неприятных ощущений, но отрицательное воздействие на сосудистую систему, постепенно накапливаясь, обязательно проявится в виде гипертонической болезни, стенокардии, склонности к тромбозам. Во время беременности отрицательное влияние курения проявляется значительно быстрее, и особенно по отношению к развивающемуся ребенку. Показано, что, если мать курила во время беременности, вес новорожденного меньше нормы на 150-200 граммов.

Табачная зависимость

Табачная зависимость — это клиническая форма патологического процесса, который характеризуется потерей в сфере мышления контроля над возникновением и прекращением желаний повторного курения табака с одновременным развитием клинической картины синдрома патологического влечения к курению табака и синдрома отмены.

Только 5% курящих табак могут самостоятельно прекратить курение. 80% хотят прекратить курение табака, но им необходима специальная медицинская помощь.

Табачная зависимость по Международной Классификации Болезней (V МКБ-10) включена в раздел «Психические расстройства и расстройства поведения связанные (вызванные) с употреблением психоактивных веществ», а отсутствие в клинической картине табачной зависимости психоорганической симптоматики (галлюцинаций, бреда) и изменений личности, вызванных курением табака, определяет особое место табачной зависимости в ряду расстройств в лечений.

У лиц с табачной зависимостью наряду с синдромом патологического влечения к курению табака и синдромом отмены в 60% случаев диагностируются пограничные психические расстройства. Наиболее часто наблюдаются тревожно-ипохондрический, тревожно-депрессивный, астенодепрессивный и деперсонализационный синдромы. Пограничные психические расстройства развиваются одновременно с клинической картиной зависимости, существуют самостоятельно, а при обострении создают основу мотива прекращения курения табака с поисками медицинской помощи от курения.

Никотин – это яд медленного действия, он разрушает организм изнутри, на протяжении многих лет. Мало того, ведь курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится около 200 вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду.

Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм.

Продажей табачных изделий должны заниматься только фирменные магазины и палатки, а не все торговые точки. Нужно запретить рекламу таких товаров, и продажу их детям и подросткам.

Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и содержательного отдыха — все это, разумеется, противостоит развитию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употреблению табачных изделий. Праздность, безделье, сидка, наоборот наиболее плодородная почва для ее формирования.

Утверждение здорового образа жизни — важная общегосударственная задача. Всеми силами способствовать ее решению — долг всех людей, каждого жителя нашей страны.

Врач – гигиенист отдела гигиены

ГУ ЦГиЭ Фрунзенского района г. Минска В.А. Гапанович

Если хочешь долго жить – сигареты брось курить!

Бросить курить не просто, но можно!

70 процентов курящих людей хотят бросить курить.
Только 19 процентов курильщиков никогда не пробовали бросить курить.
Курильщикам с высокой степенью никотиновой зависимости часто требуется несколько попыток, чтобы бросить курить окончательно.

5 шагов к успеху

1. Получение информации

Внимательно изучите научные данные о влиянии курения табака (сигарет, папирос, сигар, трубок, кальяна, самокруток и т. д. ) на здоровье.

е пренебрегайте доказанными фактами, так как они получены в результате строгих научных исследований.

Научные исследования доказали:

Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья.
Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением табака, и значительно улучшает здоровье.
Сигареты с низким содержанием смолы и никотина не являются безопасными.
Список заболеваний, вызываемых курением табака, постоянно увеличивается: теперь в него включены также рак шейки матки, поджелудочной железы, почек и желудка, аневризма аорты, лейкемия, катаракта, пневмония и болезни десен.

Каждый курильщик, поставивший перед собой ЦЕЛЬ бросить курить, добьется успеха!

Курение табака вызывает развитие рака:
• Курение табака вызывает развитие рака ротовой полости, гортани, глотки, легкого, пищевода, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря, желудка, шейки матки, острого миелоидного лейкоза.
• В большинстве случаев причиной развития рака легкого является табакокурение. Риск развития рака легкого у курильщиков увеличивается в 20 раз по сравнению с некурящими. Курение табака является причиной 90 процентов смертей от рака легкого у мужчин и 80 процентов — у женщин.
• Курение сигарет является причиной развития рака гортани.
• Курение сигарет с низким содержанием смолы не снижает риска развития рака легкого и других органов.

Курение табака вызывает развитие сердечнососудистых заболеваний:
• Риск смерти от коронарной болезни сердца у курящих людей увеличивается в 4 раза.
• Несмотря на лечение, 25 процентов мужчин и 38 процентов женщин умирают в течение года после инфаркта миокарда, если продолжают курить.
• Курение табака приводит к развитию атеросклероза, сужению артерий.
• Курение табака приводит к развитию коронарной болезни сердца.
• Курение сигарет со сниженным содержанием смолы и никотина не снижает риска развития коронарной болезни сердца.
• Курение табака является причиной развития инсульта.
• Курение табака вызывает развитие аневризмы аорты (утончение и раздутие аорты в области желудка).

Курение табака вызывает развитие болезней легких:
• Курение табака поражает бронхи и легкие, приводя к развитию смертельного заболевания легких.
• Вероятность развития инфекционных заболеваний легких у курящих людей значительно выше, чем у некурящих.
• Курящие беременные женщины наносят вред легким своего младенца. Курение в подростковом возрасте приводит к недоразвитию легких и снижению их функции уже в молодом возрасте.
• Курение табака приводит к развитию хронического кашля, хрипов в легких и бронхиальной астмы у детей и подростков.
• Курение табака приводит к развитию хронического кашля и бронхитов у взрослых людей.

Курение табака приводит к нарушению репродуктивной функции у женщин:
• Курение табака приводит у женщин к снижению вероятности оплодотворения.
• Курение женщинами во время беременности увеличивает в 4 раза риск развития внезапной детской смерти.
• Курение во время беременности приводит к развитию предлежания плаценты и отслойке плаценты. Эти нарушения могут привести к преждевременным родам.
• Никотин и угарный газ, содержащиеся в табачном дыме, приводят к снижению доставки кислорода тканям плода.
• Курение во время беременности задерживает развитие плода и приводит к снижению веса новорожденного.

Курение табака приводит к общему ухудшению здоровья курящего человека:
• Курящие люди являются менее здоровыми, чем некурящие.
• После хирургических операций у курящих людей чаще развиваются осложнения, связанные с плохим заживлением ран и респираторными заболеваниями.
• У курящих женщин в период менопаузы чаще развивается остеопороз (снижение плотности костной ткани) и патологические переломы костей.
• У курящих людей увеличивается риск переломов костей.
• Курение табака в 50 процентов случаев является причиной развития периодонтита, серьезных инфекций десен и потери зубов.
• Курение табака может вызвать развитие импотенции у мужчин.
• Курение табака увеличивает в 3 раза риск развития катаракты, приводящей к развитию слепоты.
• Курение табака увеличивает риск развития пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В тяжелых случаях Все эти заболевания могут привести к смерти.

2. Оцените свое здоровье

Подумайте, что табак может оказать вредное воздействие и на Ваше здоровье. Проанализируйте, нет ли у Вас симптомов нарушения здоровья в результате курения табака: кашля, мокроты, повышенного артериального давления, боли в желудке, ранних морщин на лице, одышки, постоянной усталости. Возможно, самое важное, что Вы можете сделать для своего здоровья, — это бросить курить.

Ваше здоровье начнет улучшаться в ту самую минуту, когда Вы бросите курить:
• Через 20 минут ваш пульс и давление понизятся.
• Через 24 часа у Вас уменьшится риск инфаркта.
• Через 2 дня к Вам вернется нормальное ощущение вкуса и запаха.
• Через 2–3 недели функция ваших легких придет в норму, улучшится кровообращение, и Вам станет легче ходить.
• Через 1 год риск инфаркта станет вдвое меньше и через 15 лет снизится до уровня некурящих людей.
• Через 5 лет риск заболевания раком полости рта, горла и пищевода сократится вдвое; риск инсульта и инфаркта станет практически таким же, как у некурящего человека (через 5–15 лет).
• Через 10 лет ваш риск умереть от рака легкого станет практически таким же, как у некурящего человека.
• После отказа от курения табака снижается риск смерти от хронической обструктивной болезни легких.
• Риск развития рака мочевого пузыря снижается в 2 раза через несколько лет после отказа от курения табака.

3. Определите для себя причины для отказа от табака:

Жить более здоровой жизнью.
Ваше здоровье начнет улучшаться сразу же после отказа от курения табака.
Жить дольше.
Курение табака в буквальном смысле слова «съедает Вас заживо». Курильщики, которых убивает табак, умирают примерно на 14 лет раньше, чем те, кто не курит.
Освободиться от зависимости.
Никотин является одним из веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость, у курящих развивается болезнь — табачная зависимость.
Улучшить здоровье тех, кто Вас окружает.
Вторичный табачный дым убивает. Он вызывает рак, болезни сердца, органов дыхательной и пищеварительной систем и другие болезни. Дети, родители которых курят, имеют большую вероятность заболеть бронхитом, бронхиальной астмой, инфекционными заболеваниями ушей и воспалением легких.
Сэкономить деньги.
Подсчитайте, сколько денег в год Вы тратите на сигареты или другие табачные изделия, а также зажигалки, кофе и другие атрибуты курения. Вы можете сделать для себя и своей семьи что-то более полезное на эти деньги.
Чувствовать себя лучше.
Вы избавитесь от кашля, Вам станет легче дышать, и Вы перестанете все время чувствовать усталость и недомогание. Вы будете также лучше выглядеть — у тех, кто бросил курить, кожа выглядит моложе, зубы — белее и появляется больше энергии для жизни.
Улучшить качество жизни.
Ваши одежда, машина и дом не будут иметь неприятного запаха. Еда будет вкуснее, запахи острее.
Иметь здорового младенца.
Дети, родившиеся у женщин, которые курят, имеют большую вероятность родиться с низким весом и иметь всю жизнь плохое здоровье.
Улучшить свое сексуальное и репродуктивное здоровье.
У мужчин, которые курят, могут появиться проблемы с появлением и сохранением эрекции. Женщинам, которые курят, труднее забеременеть и сохранить беременность.
Перестать ощущать, что Вы «одинокая душа».

Сосредоточьтесь на причинах, в силу которых Вы хотите бросить курить, и приготовьтесь к отказу от табака. Остается все меньше и меньше мест, в которых разрешено курение. Курить табак становится не модно. Многие курильщики уже начали бросать курить. Вы тоже можете присоединиться к ним.

4. Действие
Выберите день, в который Вы бросите курить.

1. Со дня отказа от курения — ни одной затяжки!
Выбросьте пепельницы, зажигалки и все сигареты или другие табачные изделия.
Не допускайте курения в своей машине и в доме.
Это создаст более здоровую атмосферу для других и также поможет Вам сопротивляться желанию закурить.
Обеспечьте себе поддержку и одобрение окружающих.
Скажите членам Вашей семьи, друзьям и сотрудникам, что Вы бросаете курить, и попросите оказать Вам поддержку.
Найдите еще кого-то, кто хочет бросить курить.
Легче бросать курить вместе с кем-нибудь. Пригласите знакомого курильщика или курящего родственника бросить курить вместе с Вами.
Определите, что вызывает непреодолимое желание курить.
Алкоголь, кофе и стресс могут вызвать желание курить. Это желание может также вызвать вид курящих — попросите знакомых Вам курильщиков не закуривать при Вас. Скажите членам Вашей семьи, друзьям и сотрудникам, что Вы бросаете курить, и попросите оказать вам поддержку
Помогайте себе справиться с этой задачей.
Пейте много воды, чтобы помочь себе справиться с желанием закурить. Используйте физическую активность: чтобы облегчить стресс и улучшить свое настроение и здоровье, часто помогают физические упражнения.
Переключайте свой мозг, чтобы не думать о курении.
Поговорите с другом, когда Вам захочется курить. Займитесь чем-нибудь, съешьте что-нибудь вкусное, пройдитесь или пожуйте жевательную резинку. Избегайте мест и ситуаций, которые ассоциируются у Вас с курением.
Удержитесь от первой сигареты!
Выкуривание даже одной сигареты может привести к тому, что Вы опять начнете курить. Чем дольше Вы будете удерживаться от курения, тем слабее будет непреодолимое желание закурить. Если Вы сможете удерживаться от курения в течение 3 месяцев, то Вы, скорее всего, бросите курить навсегда.
Помоги себе сам.
Если Вы боитесь набрать вес, используйте хорошо сбалансированную диету и избегайте потреблять лишние калории со сладкой или жирной пищей. Со сладкого лучше перейдите на фрукты. Пейте 6–8 стаканов воды в день. Включите в свою повседневную жизнь физические упражнения. Ежедневно ходите пешком минимум 30 минут или выберите другие физические упражнения — бег, плавание, катание на велосипеде и др.
Не сдавайтесь!
Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, пока не добились успеха. Если Вы опять начнете курить, не теряйте надежды — сделайте новую попытку. Вы не потерпели поражения — Вы узнали, какие факторы и ситуации заставляют Вас закурить. Следующая попытка бросить курить будет легче. Просто выбросьте Ваши сигареты и начните процесс избавления от курения сначала. Никогда не поздно бросать курить.

8 фактов об электронных сигаретах

Вейпинг небезопасен, но гораздо менее вреден, чем курение. Мы по-прежнему советуем курящим людям полностью переключиться на вейпинг, но если вы никогда не курили, не начинайте вейпинг.

В этом блоге, опубликованном одновременно с последним независимым отчетом PHE, рассматриваются некоторые из наиболее распространенных заблуждений относительно электронных сигарет и приводятся факты.

1. Электронные сигареты и вспышка травмы легких в США

В августе прошлого года вейперы начали поступать в отделения неотложной помощи по всей территории США с серьезными травмами легких.Не сразу стало ясно, что стояло за вспышкой, которая привела к 68 смертельным случаям в последующие месяцы. Вы можете прочитать наши советы здесь.

Частично основываясь на том факте, что вспышка затронула очень конкретную группу населения и как количество новых случаев достигло пика и снизилось, мы написали в Lancet, чтобы объяснить, что виновата может быть «плохая партия» запрещенных продуктов для курения каннабиса. Тем не менее, в ответ на вспышку, регулирующие органы по всему миру начали снимать с рынка никотиновые сигареты, в то время как табачные сигареты оставались доступными, что отговаривает курильщиков от перехода.

Власти США с тех пор определили ацетат витамина Е, добавленный в продукты каннабиса, как «главную причину» вспышки. Ацетат витамина Е запрещен к употреблению в регулируемых Великобританией никотинсодержащих электронных сигаретах.

Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний

2. Вейпинг и болезни сердца

Спорное исследование, в котором сообщалось, что вейперы имеют такой же риск сердечных заболеваний, как и курильщики, было недавно отозвано журналом, поскольку в нем не принималось во внимание, что почти все вовлеченные вейперы были нынешними или бывшими курильщиками.

Начинает появляться более глубокое понимание влияния электронных сигарет на сердце. В декабре было опубликовано рандомизированное контрольное испытание, в котором измерялись сосудистые эффекты у курильщиков, переходящих на вейпинг, с обнадеживающими результатами. Те, кто полностью перешел на электронные сигареты, испытали наибольшее улучшение состояния своих сосудов, приблизившись к здоровому «контролю». Более крупные исследования с более длительным периодом наблюдения обеспечат большую уверенность. Споры продолжаются здесь и здесь.

3. Вред по сравнению с курением

Только каждый третий взрослый в Англии знает, что вейпинг гораздо менее вреден, чем курение. Тем не менее, в 2018 году Национальная академия наук, инженерии и медицины США (NASEM) обнаружила, что имеющиеся данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты «гораздо менее вредны», чем обычное курение.

В независимом отчете

Public Health England за 2015 год делается вывод: «Хотя вейпинг не может быть на 100% безопасным, большинство химических веществ, вызывающих заболевания, связанные с курением, отсутствуют, а химические вещества, которые присутствуют, представляют ограниченную опасность.”

Необходимы дополнительные исследования относительного вреда электронных сигарет. В прошлом месяце PHE заказала последний и самый амбициозный отчет в текущей серии обновлений электронных сигарет. Команда, объединяющая авторов предыдущих отчетов PHE с другими международными экспертами, начинает работу над широким спектром систематических обзоров, в том числе по безопасности, чтобы сделать нашу наиболее авторитетную оценку в 2022 году.

4. Вред никотина

Четыре из 10 курильщиков и бывших курильщиков ошибочно полагают, что никотин вызывает большинство связанных с курением раковых заболеваний, тогда как данные показывают, что никотин на самом деле несет минимальный риск вреда для здоровья.Хотя никотин является причиной того, что люди становятся зависимыми от курения, это тысячи других химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме, которые причиняют почти весь вред.

5. Отказ от курения

Крупное клиническое исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения Великобритании (NIHR), было опубликовано в феврале 2019 года. В нем приняли участие около 900 человек. Было обнаружено, что в местных службах по прекращению курения стандартная электронная сигарета в два раза эффективнее помогала курильщикам бросить курить по сравнению с комбинацией, выбранной бросившими курить. никотиновая заместительная терапия (НЗТ).

Отдельное исследование UCL показало, что электронные сигареты помогли еще 50-70 000 курильщиков в Англии бросить курить за один год.

6. Причинение вреда окружающим

Доказательства очевидны, что воздействие вторичного табачного дыма вредно, поэтому в Великобритании действуют законы, запрещающие курение в закрытых общественных местах и на рабочих местах. Эти законы не распространяются на вейпинг, и организации могут самостоятельно определять свою политику в отношении вейпинга.

Жидкость для электронных сигарет обычно состоит из никотина, пропиленгликоля и / или глицерина и ароматизаторов.В отличие от сигарет, электронная сигарета не выбрасывает в атмосферу побочный пар, а только выдыхаемый аэрозоль.

Наш отчет за 2018 год показал, что не было выявлено выявленных рисков для здоровья от пассивного курения для посторонних, и наш отчет за 2022 год снова рассмотрит доказательства. Люди, страдающие астмой и другими респираторными заболеваниями, могут быть чувствительны к целому ряду раздражителей окружающей среды, и PHE рекомендует организациям учитывать это и при необходимости вносить коррективы в политику.

7. Вейпинг и курение молодежи

В нашем последнем отчете не было обнаружено никаких доказательств, подтверждающих опасения, что электронные сигареты увеличивают курение среди молодежи. Опросы в Великобритании показывают, что молодые люди экспериментируют с электронными сигаретами, но их регулярное использование встречается редко и почти полностью ограничивается теми, кто уже курит. Между тем уровень курения среди молодежи в Великобритании продолжает снижаться.

Опасения по поводу того, что электронные сигареты могут «перенормировать курение», были рассмотрены в исследовании 2019 года.PHE продолжает отслеживать тенденции курения и курения среди молодежи. Недавно мы заказали исследование роли ароматизаторов в вейпинге у молодежи и в переключении взрослых.

8. Регулирование электронных сигарет

В Великобритании существует устоявшееся регулирование электронных сигарет. В соответствии с Положениями о табаке и сопутствующих товарах 2016 года никотиносодержащие электронные сигареты должны соответствовать минимальным стандартам качества и безопасности, а также требованиям к упаковке и маркировке, чтобы предоставить потребителям информацию, необходимую им для принятия осознанного выбора.

Реклама строго ограничена, и производители должны сообщать обо всех продуктах с подробной информацией в Управление по контролю за лекарствами и продуктами здравоохранения Великобритании, которое запрещает определенные ингредиенты.

Этой осенью в международном отчете Великобритания заняла первое место в рейтинге по действиям по блокированию влияния табачной промышленности. PHE регулярно рекомендует местным властям отклонять предложения табачных компаний.

Извините, мистерСаллум, но есть лучшие способы бросить курить, чем переход на электронные сигареты | Письма

Записка Джейкобу Саллуму. Несмотря на то, что вы написали в своей колонке на этой неделе, электронные сигареты вовсе не являются «самой важной из когда-либо разработанных альтернатив курению, снижающей вред». Существует несколько способов доставки никотина, которые несут меньший вред, чем вейпинг, что ставит их выше электронных сигарет.

Конечно, на самом деле самой важной альтернативой курению, снижающей вред, является не курение, и существует очень мало доказательств того, что эти устройства помогают, потому что они не «курят», а «курят по-другому».А с приходом на рынок электронных сигарет крупных производителей табака становится очевидным, что Саллум применяет свою заезженную тактику поддержки денежных корпоративных интересов в ущерб нашим гражданам, и все это под прикрытием «меньшего правительства». ”

Дон Андерсон, Дубовый парк

ОТПРАВИТЬ ПИСЬМА НА: [email protected] . Пожалуйста, укажите ваш район или родной город и номер телефона для проверки.Буквы должны быть примерно 350 слов или меньше.

Виновата пандемия в нехватке ICU в Нижнем штате

Я понимаю озабоченность по поводу нехватки больничных коек в отделении интенсивной терапии в Южном Иллинойсе, но действительно ли вопрос — как написал другой читатель Sun-Times — в том, что «больничные работники предпочитают городские районы?» Да ладно, наши медицинские специалисты работают во всех типах городских и сельских районов, и я могу поспорить, что все они разделяют один общий знаменатель — они хотят помогать людям в тех местах, где они хотят жить.

У меня такое чувство, что в Южном Иллинойсе так мало доступных коек интенсивной терапии просто потому, что потребность в них еще никогда не была такой большой. Это первый раз в нашей жизни, когда мы имеем дело с пандемией. Так что давайте не будем продолжать эту риторику обвинения кого-то другого в смерти людей от COVID-19. Может быть, нам стоит попытаться помочь тем, кто не хочет вакцинацию, понять, что прививка — самый безопасный выход из этого ужасного кризиса со здоровьем.

Suanne Tompkinson, Женева

Вейпинг для вас лучше, чем курение сигарет, говорится в новом исследовании

Устали от всех вейп-магазинов в вашем городе? Устали от стереотипной бро-культуры? Что ж, будьте готовы к потенциально здоровому росту вейперов и сокращению числа курильщиков, потому что группа исследователей рака только что опубликовала исследование, в котором говорится, что если каждый курильщик переключится исключительно на электронные сигареты и аналогичные устройства, они будут жить 86 лет.В общей сложности еще 7 миллионов лет.

Исследование «поддерживает стратегию политики, которая поощряет замену курения сигарет на вейпинг для существенного увеличения продолжительности жизни», — говорит ведущий автор исследования Дэвид Леви, доктор философии, профессор онкологии Джорджтаунского Ломбарди.

Tobacco Control, международный журнал, изучающий влияние злоупотребления табаком, опубликовал исследование Джорджтаунского онкологического центра Ломбарди. Это первое исследование по мониторингу последствий для здоровья большого переключателя электронных сигарет.

Переменные в исследовании зависели от того, когда субъект начал курить, когда он бросил курить и когда переключился, прогнозируя как оптимистичный, так и пессимистический результат. При пессимистическом исходе 1,6 миллиона человек добавят к их жизни 20,8 миллиона лет. При оптимистичном исходе, 6,6 миллиона курильщиков сигарет добавят 86,7 миллиона лет после перехода. Таким образом, даже в худшем случае вейперы живут дольше (хотя выглядят при этом очень просто).

«Кроме того, это принесет огромную пользу для здоровья, включая снижение инвалидности курильщиков, уменьшение боли и страданий, а также уменьшение воздействия вторичного табачного дыма», — говорит Леви.«Даже самый мрачный анализ показывает значительный выигрыш в годах жизни, если никотин будет получен в результате курения вместо гораздо более смертоносного количества токсичных веществ, вдыхаемых с сигаретным дымом».

В настоящее время управление кампании Главного хирурга по сокращению употребления табака в США использует законодательные стратегии, такие как повышение налогов на сигареты, создание зон для некурящих, кампании в СМИ, программы поддержки при отказе от курения и ограничения рекламы. Леви говорит, что реализация этих программ дает медленные результаты.

«Старая политика должна быть дополнена политикой, поощряющей замену электронных сигарет гораздо более смертоносными», — говорит Леви. «Вместе эта политика, а также регулирование состава сигарет могут значительно снизить огромный вред от курения сигарет», что, по его словам, соответствует стратегиям, планируемым в настоящее время FDA.

Так что достаньте эту вейп-машину, запаситесь вейп-маслом и идите и найдите друзей вейпинга, с которыми вы можете вейпировать на вейп-вечеринках.Или, знаете, просто бросьте холодную индейку.

Электронные сигареты безопаснее табака? Новое исследование вызывает споры

Курильщики, которые переходят на электронные сигареты, могут значительно снизить потребление токсичных химикатов и канцерогенов, сообщает новое исследование, но только если они полностью бросят курить табак.

«Наше исследование показывает, что воздействие установленных и важных канцерогенов и токсинов, связанных с курением, на уровне тела снижается на 56-97 процентов у тех, кто длительное время употребляет электронные сигареты и которые полностью бросили курить, по сравнению с курильщиками табачных сигарет», — сказал он. ведущий исследователь Лев Шахаб.

Курильщики, которые полностью перешли на электронные сигареты, сократили потребление токсинов и канцерогенов так же, как и те, кто бросил курить, с помощью никотиновых заменителей, таких как пластырь, жевательная резинка или леденцы, сказал Шахаб. Он является старшим преподавателем Лондонского университетского колледжа в Англии.

Исследование финансировалось Cancer Research UK.

Эксперты, не участвовавшие в исследовании, высказали несколько различных точек зрения на полученные результаты.

FDA объявило в четверг, что это взлом… 02:51

Сторонники электронных сигарет заявили, что исследование доказывает, что устройства могут помочь спасти жизни, уводя людей от традиционного курения табака.

«Это исследование должно послужить тревожным сигналом для активистов борьбы против табака, которые последние восемь лет извергали враждебную и откровенно неверную риторику в отношении паровых продуктов», — сказал Грегори Конли, президент Американской ассоциации вейпинга.

Курильщики продолжают курить, потому что «они были введены в заблуждение, полагая, что вейпинг может быть так же опасен, как и курение», — продолжил Конли.

Однако исследование также показало, что пользователи электронных сигарет или заменителей никотина, которые также продолжали курить, не испытали существенного снижения уровней канцерогенов и токсинов по сравнению с обычными курильщиками.

Это указывает на то, что электронные сигареты не уменьшают столько вреда, как утверждают их сторонники, — сказал доктор Норман Эдельман, старший научный советник Американской ассоциации легких.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, трое из четырех потребителей электронных сигарет являются «двойными потребителями», которые все еще курят табак. Эти люди могут использовать электронные сигареты, чтобы избавиться от тяги к никотину в местах, где курение незаконно или было бы социально неприемлемо.

«Многие люди, пропагандирующие использование электронных сигарет, говорят:« Ну, если курильщики будут использовать электронные сигареты, они сократят курение и получат меньше токсинов в своем организме ». Но в этом исследовании это неправда, — сказал Эдельман.«Пользователи электронных сигарет, которые также курили, получили в своем организме столько же токсинов, как и те, кто только что курил».

В исследовании участвовал 181 бывший или нынешний курильщик, которых спросили, используют ли они в настоящее время электронные сигареты или никотинзамещающую терапию, такую как пластыри или жевательная резинка.

Образцы мочи и слюны были взяты у всех участников и проанализированы на никотин, а также небольшое количество токсинов и канцерогенов, которые, как известно, присутствуют в табачном дыме.

Когда курильщики полностью перешли на электронные сигареты, уровень никотина — вызывающего привыкание ингредиента сигарет — остался постоянным.Но их потребление канцерогенных химических веществ упало до уровней, обнаруженных у людей, принимающих никотинзамещающую терапию, сообщают авторы исследования.

Шахаб сказал, что «это открытие согласуется с утверждением о том, что полный переход на электронные сигареты значительно снижает риск рака в будущем по сравнению с продолжением курения. Электронные сигареты — более безопасная альтернатива курению табака в контексте развития рака, связанного с курением ».

Конли, представляющий вейпинг-индустрию, утверждает, что люди, которые сокращают курение табака при использовании электронных сигарет, но не бросают полностью, испытают снижение уровня токсинов и канцерогенов, даже если этого не было обнаружено. в этом исследовании.

«Несмотря на то, что это тщательное и хорошо выполненное исследование уважаемой организацией, следует отметить одно предостережение — не все пользователи с двойным доступом созданы одинаково», — сказал Конли.

«Курильщик, который выкуривает с 20 сигарет в день до 15, может не увидеть значительного снижения воздействия канцерогенов», — сказал Конли. «Однако, если тот же курильщик сократит потребление до трех сигарет в день с помощью вейпинга или никотинзамещающей терапии, значительные изменения в воздействии токсинов станут очевидными.

С другой стороны, Эдельман из Американской ассоциации легких отметил, что исследователи могли сканировать только небольшое количество токсинов, связанных с табаком, и не искали никаких токсинов, которые могут быть произведены из электронных сигарет.

«Мы не знаем, что находится в парах электронных сигарет, потому что эти устройства еще не были полностью отрегулированы FDA», — сказал Эдельман. «Если вы хотите бросить курить, вы также можете использовать замену никотина, одобренную FDA, например пластырь или пастилку. У вас может быть больше уверенности, потому что он был проанализирован FDA, в то время как электронные сигареты не были проанализированы FDA.”

Новое исследование было опубликовано в Интернете 6 февраля в журнале Annals of Internal Medicine .

Актуальные новости

Загрузите наше бесплатное приложение

Для последних новостей и анализа Загрузите бесплатное приложение CBS News

Новое исследование приблизилось к доказательству того, что электронные сигареты не так опасны, как курение — Cancer Research UK

электронная сигарета

Прошло чуть более десяти лет с тех пор, как электронные сигареты впервые появились на прилавках.И с тех пор их популярность резко возросла: сегодня в Великобритании ими пользуются почти 3 миллиона взрослых.

Но эта стремительная популярность и потенциал этих устройств в том, чтобы помочь людям бросить курить, оставили некоторые проблемы. Самым большим из них является то, что исследования, направленные на их безопасность, изо всех сил стараются не отставать.

Многие исследования показали, что электронные сигареты кажутся намного безопаснее, чем курение. Но все еще существует большое заблуждение, что электронные сигареты так же вредны, как и курение, и это может остановить курильщиков, которым может быть полезно переключиться на них.

Новое исследование, проведенное группой наших ученых из UCL, помогает развеять эти опасения. И в зависимости от того, как вы определяете «долгосрочное», полученные результаты являются наиболее убедительным доказательством того, что электронные сигареты намного безопаснее, чем курение.

Электронные сигареты должны быть намного безопаснее курения

Табак является ведущей причиной предотвратимой смерти в мире, от которой ежегодно умирает около 6 миллионов человек. Это благодаря коктейлю из более чем 5000 химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме, по крайней мере 70 из которых могут вызывать рак.

Электронные сигареты, напротив, не содержат табака. Вместо этого они несут никотинсодержащую жидкость, которая нагревается до состояния пара и вдыхается. Никотин удовлетворяет тягу, связанную с пристрастием к курению, но не вызывает рак.

Щелкните, чтобы просмотреть изображение в полном размере.

Тот факт, что электронные сигареты не выделяют табачный дым, и бесчисленное количество химических веществ, содержащихся в нем, всегда предполагали, что эти устройства должны быть безопаснее, чем курение.Но когда они впервые вышли на рынок, не было достаточно исследований, чтобы в этом убедиться. Вот почему ученые всего мира пытались понять, что содержится в электронных сигаретах и какое влияние они могут оказать.

Ранние исследования этого вопроса показали, что жидкости для электронных сигарет и выделяемые ими пары не содержат такого же уровня токсичных химических веществ, как табачные сигареты. Фактически, эти уровни оказались настолько низкими, что, по оценке Министерства здравоохранения Англии и Королевского колледжа врачей, электронные сигареты «примерно на 95% безопаснее, чем курение».

Но до сих пор никто не смотрел на то, с чем на самом деле сталкиваются обычные пользователи в реальном мире.

Итак, проведенное сегодня исследование, проведенное доктором Лионом Шахабом, является первым, в котором рассматривается влияние электронных сигарет на то, что они определяют как «долгосрочных пользователей».

Насколько они безопасны?

В исследование была включена группа пользователей электронных сигарет, которые использовали их в среднем около 17 месяцев, и они измерили уровень никотина и 26 потенциально вредных химических веществ в их организме, изучив образцы их мочи и слюны. .

Команда сравнила результаты с курильщиками сигарет и людьми, которые курили и использовали электронные сигареты. Они также изучили людей, которые использовали заместительную никотиновую терапию (НЗТ), которая обычно используется, чтобы помочь людям бросить курить, или в качестве долгосрочной альтернативы.

«Мы изучили пользователей НЗТ, потому что знаем, что эти продукты безопасны в использовании», — говорит Шахаб. «Мы думали, что они будут хорошим сравнением», — добавляет он, потому что длительные пользователи получают свой никотиновый хит из бездымного источника, как и пользователи электронных сигарет.

Интересно, что уровни никотина, обнаруженные в образцах, взятых у пользователей электронных сигарет, были очень похожи на уровни никотина, использованные для тех, кто использовал НЗТ, и для курильщиков. Это говорит о том, что люди могут удовлетворить свою тягу к никотину с помощью любого из этих продуктов.

Полное преимущество использования электронных сигарет заключается в полном отказе от курения.
— Д-р Лион Шахаб, UCL

«Частично люди используют электронные сигареты, чтобы бросить курить, и мы показали, что они обеспечивают эффективную доставку никотина », — говорит Шахаб.

Но главный вывод был сделан, когда группа исследовала образцы на уровни потенциально токсичных химикатов. Они обнаружили заметную разницу в уровнях этих веществ между разными группами. Фактически, содержание одного химического вещества, называемого NNAL (известно, что оно вызывает рак легких), было на 97% ниже у пользователей электронных сигарет по сравнению с курильщиками.

У пользователей электронных сигарет не только более низкие уровни этих веществ по сравнению с курильщиками, но также было обнаружено, что они имеют очень похожие уровни с людьми, использующими НЗТ — то, что, как быстро указывает Шахаб, является относительно безопасным.

«У нас есть 3 десятилетия исследований безопасности НЗТ, и мы не обнаружили каких-либо серьезных долгосрочных проблем со здоровьем», — говорит он.

Итак, если электронные сигареты оказывают на организм такое же воздействие, как и общепринятые методы лечения от курения, то, конечно, мы можем предположить, что эти продукты также относительно «безопасны»? Хотя ничто не может считаться полностью безопасным, мы можем сравнить это с другими вещами, с которыми мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни.

Нам все еще нужно быть осторожными с электронными сигаретами

К сожалению, мы еще не уверены на 100%.Остается выявить ряд моментов, на которые это исследование еще не дало ответа.

Во-первых, люди, которые курили электронные сигареты, продолжая курить, не снижали уровень воздействия токсичных химикатов. И большое количество пользователей электронных сигарет все еще курят.

«Полная выгода от использования электронных сигарет заключается в полном отказе от курения», — говорит Шахаб. «Резкое сокращение содержания этих химикатов приносит пользу для здоровья, и мы не наблюдаем этого у людей, которые курят и электронные, и горючие сигареты.

Доктор Лион Шахаб, онкологическое исследование, финансируемое Соединенным Королевством, UCL

И хотя это исследование показало, что уровни этих веществ у вейперов значительно ниже, чем у курильщиков, химические вещества все же присутствуют.

В исследовании не сравнивались уровни химических веществ у людей, которые не курят и не курят электронные сигареты, с теми, кто курят, поэтому неизвестно, в чем, вероятно, будут различия. Если обнаружится, что эти химические вещества присутствуют в более высоких концентрациях у людей, использующих эти устройства, все еще есть шанс, что им будет причинен некоторый вред.

По словам Шахаба, следующим шагом будет поиск признаков повреждения у этих разных групп людей, вместо того, чтобы смотреть на уровни химикатов, которые причиняют вред. Но чтобы увидеть эти различия, могут потребоваться десятилетия.

Мы также знаем, что разные пользователи используют разные устройства и жидкости. Так что, возможно, некоторые из них безопаснее или вреднее, чем другие. И люди тоже используют устройства по-разному. Поэтому необходимо проделать дополнительную работу, чтобы понять эти различия, чтобы каждый вейпер использовал свое устройство как можно безопаснее.

Мы намерены сыграть ключевую роль в поиске этих ответов. Именно поэтому мы создали Британский форум по исследованию электронных сигарет, в который вошли ведущие исследователи табака и электронных сигарет в стране.

Что это значит прямо сейчас?

Это исследование подтверждает, что электронные сигареты намного безопаснее курения. Если вы курите, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, — это бросить курить. И самый эффективный способ сделать это — воспользоваться бесплатными услугами «Бросить курить».

И, как мы уже писали ранее, ряду успешных бросивших курить удалось отказаться от сигарет, используя как электронные сигареты, так и специализированную поддержку.

Но это не означает, что электронные сигареты абсолютно безвредны. Если вы не курите, не рекомендуется начинать курение. Мы еще не можем быть уверены во всех долгосрочных эффектах для всех устройств и жидкостей, поэтому лучше не приобретать эту привычку.

Таким образом, хотя маловероятно, что электронные сигареты будут доказаны полностью безвредными (ничто никогда не было таковым), сегодняшние результаты являются знаменательным моментом, демонстрирующим, насколько они безопаснее, чем курение.

Carl

Ссылка

Shahab, L., и другие. (2017). Воздействие никотина, канцерогенов и токсинов у пользователей длительных электронных сигарет и заместительной никотиновой терапии. Анналы внутренней медицины. DOI: 10.7326 / M16-1107