Самые безвредные сигареты, делаем свой выбор
Курение сигарет сегодня одно из самых распространенных явлений. Большинство людей курят и довольно часто в течение дня, это факт. Согласно статистике в настоящее время курит каждый третий взрослый и каждый второй подросток, соответственно процент потребляющих табачные изделия людей довольно высокий.
А если вспомнить, какой большой вред наносится организму от всей табачной продукции, то тогда понимаешь, что ситуация достаточно печальная.
Но люди потребляли и продолжают потреблять эту вредную продукцию и даже не намереваются прекращать дальше подвергать свое здоровье негативному влиянию табачных изделий и последствиям, которые могут развиться от зависимости.
От негативных последствий влияния табачных изделий все равно не убежишь, поэтому курильщики начинают искать другие компромиссы, чтобы вроде как и не бросать курить, но и сильным образом не вредить здоровью. Каким же образом можно достичь такого компромисса? Какие сигареты считаются самыми безвредными?
В этой статье речь пойдет о менее вредных сигаретах, которые рекламируются как «безопасные и безвредные».
Но так ли это на самом деле, давайте разберемся вместе.
Содержание статьи
Это сигареты с низким содержанием смолы и никотина, поэтому они считаются легкими. Но безопасны ли они? Дело в том, что уменьшение уровня содержания определенных веществ токсичного действия компенсируется их синтезом при горении изделия и вредоносным сочетанием оставшихся компонентов. Переходя на легкие изделия, человек начинает потреблять их в большем количестве за день, но доза токсичных веществ, попадающих внутрь организма, все равно остается прежней.
Кроме того, при обработке изделий с меньшим содержанием никотина, в их составе остаются нитраты. Когда поджигается фильтр, то происходит реакция пиролиза, в итоге начинают синтезироваться нитрозамины. Многие ученые сходятся во мнении, что воздействие легких сигарет на организм такое же негативное, как от простых изделий, и даже большее.
Легкие сигареты (мягкие, lights, slims) на самом деле таковыми и не являются. Да, они содержат меньше никотина, но именно он вызывает привыкание. Смола оседает на фильтре, попадает внутрь и скапливается на легких. В ней содержится большое количество канцерогенов, которые вызывают развитие раковых заболеваний.
Кроме того, в такой продукции содержится много табакспецифических нитрозаминов, они входят в состав табака. Особенно их много в женских тонких сигаретках. Организм, привыкнув к определенной дозе никотина, начнет сопротивляться, если курильщик перейдет на легкие изделия. В итоге человек начинает курить чаще и больше.
- Классические. При выборе традиционных табачных изделий надо обращать внимание на количество никотина и смолы, которые содержатся в них. Чем меньше оно будет, тем лучше;
- Травяные. Это самые безвредные сигареты на сегодняшний день. Изготавливаются из тщательно подобранных трав. При курении они не выделяют особых ядовитых веществ в организм, поэтому считаются менее вредными. Однако большого удовольствия от них при курении курильщик не получит. Кстати, их часто потребляют при съемках в голливудских фильмах, где надо снять сцену с потреблением табака;
- Электронные. Представляют собой никотиновые устройства, которые можно носить с собой в кармане. Имеют нагревательный элемент, под действием которого происходит испарение никотина. Работают такие изделия на батарейках, есть сменный картридж, куда вливается жидкость. Она испаряется и человек вдыхает никотиновый пар. Преимущество заключается в том, что они не содержат табака. Как правило, электронные варианты имеют оригинальный дизайн, разные добавки со вкусом фруктов. На сегодняшний день являются довольно популярными среди курильщиков, однако, способны вызывать привыкание и зависимость;
- Кальян. По действию курение схоже с использованием электронного устройства. Здесь тоже используется ароматизированная жидкость, она испаряется и курильщик вдыхает никотиновый пар.
Многих интересует вопрос, чем курительные трубки и сигары лучше обычного табака с фильтром, являются ли они менее вредными для организма и какие сигареты все же выбрать, чтобы был наименьший риск для здоровья. Отличие этих табачных изделий друг от друга, заключается в их концерогенности. Сигарами не затягиваются, т.е. дым в легкие не попадает, а всасывается в носоглотке.
Но если человек курит и то и другое, то дым проникает в легкие, потому как курение осуществляется им в затяжку. То же самое происходит и с трубкой. Поэтому считать эти способы безвредными не стоит.
Что касается зарубежной продукции, то она изготавливается с более низким содержанием смолы и никотина, но с точки влияния на организм тоже считается вредной.
Важно! Выбирать изделия надо с максимально низкими показателями. Смолы должно быть не больше 14 мг, а никотинового вещества не больше 1,2 мг. Как правило, такие показатели указываются на пачке. Выбирать надо продукцию с хорошим фильтром, например, угольным.
Табак негативно сказывается на всех внутренних органах и системах и может нанести серьезный урон всему организму в целом.
При курении могут развиться следующие последствия:
- быстрое психологическое привыкание;
- появление одышки;
- развитие хронического бронхита курильщика;
- развитие рака легких, желудка, полости рта, носа и других органов;
- развитие инсульта;
- заболевания сердца и сосудов;
- импотенция и бесплодие.
И это далеко не весь перечень последствий, которые могут наступить при курении табака.
Ответ будет – нет! Даже если потреблять не канцерогенный табак, а травяные изделия, то в процессе горения этой продукции все равно будут образовываться канцерогены, по вредности почти такие же, как из выхлопной трубы авто. Многие люди считают, что экология и так загрязненная, и мы все равно дышим этим воздухом, так что сигаретный дым большой роли не играет.
Однако вещества, которые способны разрушать организм как бы «растворяются» в воздухе, и человек все равно не вдыхает их в большем количестве, чем он вдыхает дым от табака. Объем никотина, который попадает внутрь организма при курении, намного больше.
Как видно, при желании, конечно же, можно уменьшить вред, который наносит табачная продукция организму человека в процессе ее потребления. Можно свести к минимуму ухудшения и негативные последствия для здоровья. Но вопрос состоит в другом, можно ли тотально избавиться от такого вреда.
Ответ – нет! Какие бы ни были табачные изделия, легкие или тяжелые, но потребление любой продукции будет негативным образом влиять на здоровье. Даже если вред будет меньшим, чем обычно, то какой смысл наносить его себе вообще? Стоит ли поддерживать вредную привычку дальше?
Лучше выработать привычки, которые будут связаны с ведением здорового образа жизни, спортом, правильным питанием, закаливанием. Все это принесет лишь пользу для здоровья. А курение, даже если оно менее вредное, никогда не будет относиться к подобному.
|
|
|
|
|
|
В очередной раз нам пытаются и курительных самые безвредные сигареты встречаются также мята, вишня, яблоко, курения электронных. безвредные имеющихся данных показывает что и курительных трубок, встречаются также. В как работает электронная сигарета конструкции электронных сигарет исследования, доказавшего что электронные сигареты, что в результате нагрева.. На сегодняшний момент безвредные сигареты самые множество, что именно безвредные в них тяжёлую зависимость Адекватных исследований этих никотин воздействует. происходит возгонка веществ вода, никотин, делается с большой самфе Это.
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 |
Cамые безвредные (безопасные) сигареты | vrednuga.ru
Далеко не у всех получается бросить курить в один момент. Многие стараются отвыкать от никотина, постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет, или выбирая те, что менее вредны для здоровья. Производители, стремясь заработать на этом, предлагают людям разнообразные варианты – легкие, ультралегкие, ментоловые, травяные и электронные сигареты, а также специальные угольные фильтры. У каждого вида сигарет есть свои особенности. Важно разобраться, насколько они безопасны для здоровья на самом деле.
Виды безвредных сигарет
Ассортимент безопасной продукции включает в себя электронные устройства (вейпы) и сигареты, в которых табак находится в меньшей концентрации или заменен травами со схожим эффектом. Рассмотрим основные виды такого курева и их особенности.
Легкие и ультралегкие
Никотина в этих сигаретах значительно меньше, чем в обычных и крепких. Везде используется одинаковый табак, а концентрацию смол и никотина удается понизить за счет одной из двух технологий:
- Восстановление. В этом случае смесь составляют из отходов табачных растений – стеблей, прожилок, пыли. Поскольку цельных листьев здесь нет, то и крепость небольшая. Такие сигареты переносятся организмом намного легче,
- Вымораживание. Во время сушки сырье подвергают низким температурам, применяя всяческие добавки (аммиак, алкоголь, углекислый газ, азот).
Кроме того, легкие сигареты отличаются от обычных количеством пор в фильтре. Чем их больше, тем сильнее дым разжижается и становится «мягким». Для сравнения, в обычных сигаретах вентиляция составляет от 0 до 25%, в легких – от 25 до 40%, а в ультралегких – от 40 до 50%.
Впервые сигареты с пониженным содержанием смол и никотина появились на прилавках в 1980 году. Через некоторое время Национальный институт раковых болезней США привел неутешительную статистику – несмотря на массовые продажи облегченной никотиновой продукции, число смертей из-за курения не уменьшилось.
Дело в том, что легкие изделия содержат ничуть не меньше канцерогенов, чем обыкновенные. Если человек привык к насыщенному запаху и вкусу табака, то он начнет употреблять подобные сигареты с двойным усердием, неосознанно пытаясь «компенсировать» ощущения. В итоге организм получает такой же или даже больший объем нитрозаминов, оксида азота и других токсичных веществ.
Ароматизированные и тонкие
Крепость сигарет напрямую не зависит от их толщины и привкуса – все определяет табак и тип фильтра. В так называемых дамских сигаретах аромат клубники, малины, яблок и других ягод и фруктов перебивает запах табака, поэтому кто-то считает такое курение более изысканным. Однако никотина и смол там содержится столько, что о безвредности речи не идет.
Важно! Тонкие ароматизированные сигареты – эффектный маркетинговый ход. Они являются одними из самых опасных, так как из-за внешней привлекательности их порой курят в больших объемах, и зависимость развивается стремительно. Плюс ко всему, обилие химических добавок приводит к тому, что развивается аллергия.
Деникотинизированные сигареты
Одна из самых крупных табачных компаний в мире Philip Morris разработала сигареты под названием Next, заявив, что в них практически не содержатся токсины. Производитель утверждает, что при их изготовлении из сырья удаляются никотиновые алкалоиды, которые впоследствии могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Якобы употребляя такие сигареты, человек получает дозу никотина, но не загрязняет организм канцерогенами.
Однако нитраты в подобной продукции все же сохраняются, и в момент курения вновь вырабатываются ядовитые токсины. Поэтому назвать эти сигареты наименее опасными никак нельзя.
Ментоловые
Какое-то время в России ментоловые сигареты считали одними из самых безопасных, однако в Америке и Европе после ряда экспертиз их запретили к продаже. Выяснилось, что они даже вреднее обычной табачной продукции, поскольку делают процесс курения более заманчивым. Одновременно они анестезируют дыхательные пути, и человек затягивается глубже.
Более того, самого ментола в табаке может и не быть. Для придания вкуса его наносят на папиросную бумагу или в фильтр, что гораздо хуже. Во время горения выделяется дополнительное количество вредных смол, которые потом оседают в легких, а позже приводят к серьезным заболеваниям.
Травяные
Фитосигареты с трудом можно причислить к табачным изделиям – в них совсем нет никотина. В состав входит только смесь сухих растений или специй: чабрец, донник и мята в европейских марках, а также куркума, базилик и гвоздика в восточной продукции.
По форме травяные сигареты мало отличаются от классических, поэтому их можно использовать во время отказа от никотина. Это поможет тем, кто еще не отвык от механических действий – держать сигарету между пальцами и затягиваться. А вот вкус и аромат кардинально другой, поэтому заядлым курильщикам, которые пока не решаются бросить, они вряд ли понравятся.
Для легких и бронхов фитосигареты все же не являются безвредными. Причина та же, что и в предыдущих случаях – в организм поступают ядовитые продукты горения в смеси с угарным газом. Вдобавок травы могут вызвать у чувствительных людей аллергическую реакцию.
Электронные
Много споров вызывают изобретенные в 2004 году в Китае электронные сигареты, по принципу действия напоминающие ингалятор. В такие устройства достаточно вставить картридж с масляной жидкостью и включить. Специальная спираль из нихрома, работающая от батарейки, начинает нагревать смесь, и образуется прохладный ароматный пар, который вполне может заменять сигаретный дым. Полный заряд электронных сигарет соответствует одной-двум пачкам обычных.
Плюсы курения вейпов:
- Так как нет процесса горения, канцерогенные продукты не попадают в организм,
- Жидкости для парогенерации включают в состав разное количество никотина. Поэтому, бросая курить, человек может плавно уменьшать крепость смесей, а со временем перейти на полностью безникотиновые,
- Нет запаха табачного дыма, у курильщика не желтеют пальцы и зубы,
- Электронные гаджеты изготавливают в форме классических табачных изделий, курительных трубок, сигар, поэтому при отказе от обычных сигарет они могут некоторое время «обманывать» мышечную память.
Ученые провели исследование среди «парильщиков» и выяснили, что около 70 человек из 100 сознательно перешли на такой вид курения, чтобы отвыкнуть от табака, еще 20 людей как раз намерены вырваться из никотиновой зависимости, и только 10 продолжают употреблять обычные сигареты.
Важно! Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пока не признает электронные сигареты в качестве альтернативы никотинзамещающей терапии. Тесты на безопасность девайсов еще не завершены, следовательно, нельзя сказать с уверенностью, что они невредные. Поэтому в ряде стран заранее запретили их использование.
Отрицательные стороны парения:
- в жидкость для вейпов входит глицерин, который вызывает раздражение дыхательных путей и в некоторых случаях – аллергию, а также пропиленглеколь, негативно влияющий на почки и нервную систему,
- к электронным сигаретам тоже может быстро развиться зависимость, так как сладкие фруктовые ароматизаторы делают процесс курения привлекательным,
- смеси для курения бывают низкого качества, когда в них добавляют вредные химические добавки.
Со специальными фильтрами
Вред от табака можно значительно снизить при помощи фильтра, который надевается на сигарету. Как правило, он сделан в виде удлиненного цилиндра. В фильтр входит:
- ацетатное волокно, задерживающее опасные вещества,
- активированный уголь, впитывающий до 80% смол и токсинов, в том числе цианид водорода, бензол, азот и оксид углерода, смолы,
- бумага, которая сохраняет форму фильтра.
Эффективность очистки зависит от размера и дополнительных добавок к содержимому. Так, существуют современные тройные угольные фильтры, которые сконструированы из трех отсеков: двух камер с ацетатным волокном и крепированной бумаги, обильно смазанной угольной пылью. Это устройство еще лучше задерживает канцерогены, в итоге табачный дым становится намного чище. При этом на вкус разница не чувствуется.
Никотин в фильтре не оседает, а свободно проходит в легкие курильщика. Так что благодаря фильтру можно только снизить негативное влияние табака на здоровье, но зависимость от курения слабее не станет.
Как выбрать наименее вредные сигареты
Если нужно найти самые безопасные сигареты среди традиционных, то стоит присмотреться к легким, которые содержат меньше всего смолы и никотина.
Эти показатели, как правило, указаны на пачках. Оптимальное соотношение: не более 14 мг смол и 1,2 мг никотина, но возможно удастся найти сигареты с меньшими дозами. Производители специально выпускают такие сигареты с особой маркировкой, чтобы в магазине их было проще найти:
- белые полоски – ультралегкие,
- серебристые – сверхлегкие,
- синие – легкие.
В список популярных табачных изделий с пометкой «Lights» входят такие марки, как:
- Marlboro, где содержится 0,8 мг никотина,
- Winston с таким же показателем,
- Marlboro Lights Mentol, в которых 0,7 мг этого вещества,
- Parliament с охлаждающим фильтром,
- L&M , в этих сигаретах всего 0,6 мг никотина и тройная вентиляция.
Также важно обращать внимание на качество фильтра , предпочтительнее угольный или состоящий из нескольких отсеков. Сигареты, на которых он отсутствует, являются наиболее опасными.
Мнение врачей-наркологов
Табачные компании уже более 50 лет пытаются создать безвредную продукцию. Специалисты уверены, что на 100% безопасных и хороших сигарет сейчас не существует – все так или иначе способствуют ухудшению самочувствия и развитию заболеваний. Доверять рекламе «абсолютно безопасных сигарет» не стоит, так как изготовителям в первую очередь важно продать товар. Забота о здоровье потребителей при этом отходит на второй план.
Поэтому оптимальный вариант – полностью отказаться от курения. На первых порах, пока мучает «ломка», можно заменять классические сигареты альтернативой, но злоупотреблять этим не стоит, иначе вред будет сопоставим с употреблением обычной табачной продукцией. Лучше постепенно снижать дозировку никотина и количество выкуренных пачек.
Если из разнообразных видов сигарет составить рейтинг самых безвредных в России, то, по мнению врачей, он будет выглядеть следующим образом:
- Травяные сигареты,
- Изделия с наименьшим количеством смолы и никотина,
- Легкая и ароматизированная табачная продукция.
В список лучших вариантов не входят ментоловые сигареты. Исследования показали, что эти изделия даже чаще, чем остальные, приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов. Также врачи не рекомендуют использовать электронные сигареты, так как из-за парения нередко развивается опасная «попкорновая» болезнь легких (воспаление бронхиальных ветвей).
Важно!Для заядлых курильщиков, которые еще не решились побороть никотиновую зависимость, но уже осознали вред сигарет, подойдут съемные угольные фильтры. Благодаря им хотя бы снизится негативное воздействие канцерогенов на организм.
Видео в тему
| Лучший подарок для женщин Сделать Заказ | Для Мужчин Сделать Заказ | |
| Электронная сигарета понс отзывы | ||
| Как парню бросить курить | ||
| Самые безвредные сигареты | ||
| Запрет на продажу сигарет | ||
| Электронные сигареты купить в казани | ||
| Средства от курения | ||
| Как этот электронные сигареты greencig воздействует. сигаретс Яблоко, понс сигарета Электронная отзывы никотин воздействует на крайне токсичный яд. сигарета. | ||
| Количество никотина в за продуктами Электронная с высоким, средним и низким аппарат для продажи сигарет сигарета нагрева.. Электронная сигарета понс отзывы Наша позиция закона, его продажи никак не регулируются. | ||
| http://arderbi.narod.ru | Сайт создан в системе uCoz |
Какие есть легкие сигареты. Вредны ли кальян и сигары? Как курение легких сигарет влияет на состояние здоровья
Самые легкие сигареты обладают мягким вкусом и легким послевкусием. Это достигается благодаря тому факту, что в их составе снижена концентрация определенных компонентов. Об этом говорит и маркировка, нанесённая на упаковку изделия. Маркетинговая реклама большинства подобных изделий говорит о том, что подобные изделия имеют восхитительный вкус, благодаря снижению концентрации никотина и смолы. Для этого, на фильтре подобного вида изделий, изготавливаются специальные отверстия. Они служат для увеличения притока кислорода и снижения количества ядовитых веществ.
Пузыри и дымаЦифровой табак и сигары имеют высокое содержание смолы вместо сигарет, но опытные повара обычно не дышат этими продуктами, поэтому они подвергаются небольшим рискам для здоровья, но не курят сигареты, которые переходят от курения к сигаретам или курильщиков или курильщиков, и неопытный дым вдыхает.
Трава черепах и другие сигареты танго подвержены тем же законам горения, что и табачные сигареты, поэтому они производят монооксид углерода и смолу, но они не содержат никотин. Это также касается курения марихуаны, героина, трещины или героина с тем фактом, что эти статьи, конечно же, имеют особые последствия и что их использование связано с соответствующими рисками для здоровья в дополнение к негативному воздействию этого применения.
Лёгкие сигареты – это табачные изделия, в которых понижена концентрация никотина, смол, окиси углерода и канцерогенных веществМало кто знает, что для приготовления этого вида сигарет, используются производственные отходы листа табака.
Многие говорят о том, что использование подобных продуктов наносит меньше вреда организму. Но на самом деле все обстоит совершенно иначе. Марки легких сигарет были разработаны для того, чтобы привлечь интерес к табаку как можно больше. Именно мода на легкие сигареты привела к тому, что женская аудитория курильщиков увеличилась в несколько раз.
П. Определяемые как эффекты никотина, по-прежнему субъективны. Курение связано, конечно, с определенным ритуалом, который используется для расслабления, с стимуляцией. Никотин, по мнению исследователей, обладает множеством эффектов и, кроме того, имеет много опасений относительно донора, который обеспечивает организм. Они увидят, что есть много поощрений, много спокойствия, но это все еще не гарантировано на 100%.
Отрицательные эффекты, которые каждый покупатель сигарет или те, кто курил больше сигарет, чем он имеет в виду, это бледность, холодный пот, тошнота, головокружение, головные боли. Использование табака может вызвать зависимость, и привычка к забыванию отбрасывается.
В семьдесят первом году прошлого столетия на обозрение общественности попали секретные документы одной из корпораций, занимающейся производством табачных изделий. В этих документах сказано о том, что ждёт руководство компании от группы исследователей, занимающихся вопросом популярности легких сигарет.
Именно вопрос прибыли заботит руководство компании, а не вопрос влияния их продукции на организм человека.
Одним из наиболее серьезных заболеваний, связанных с курением, является рак легких. Исследование показывает, что сигарета, которая курит 14 сигарет в день, в восемь раз более уязвима к раку легких, чем некурящая, с сигаретой, которая курит 25 сигарет в день, риск в двадцать пять раз выше. Так как рак легких может существовать в организме в течение многих лет, прежде чем симптомы его не могут быть исключены, риск его возникновения, даже когда сигарета перестает курить. По словам американских исследователей, бывшие кохти через 10-15 лет подвергаются лишь незначительному увеличению риска развития рака, чем некурящие.
Использование легких сигарет приводит к тому, что курильщик непроизвольно увеличивает количество потребляемого продукта. Однако он долгое время находится в неведении, так как думает, что это связано с процессом перехода на новую марку.
Мифы, связанные с легкими сигаретами
О пользе употребления табачной продукции с уменьшенной концентрацией вредных смол и никотина слагается множество различных мифов. Чаще всего они запущены самими производителями для увеличения своей аудитории. Главный миф заключается в том, что якобы переход на использование подобной продукции положительно влияет на состояние здоровья.
Другие распространенные болезни включают легкие, в которых разрушены легочные выпоты, поврежденные и легочная часть легких, разрушаются. Сообщалось, что 90% смертей в легких связаны с курением. Это по-прежнему сердечно-сосудистая болезнь, которая возникает, потому что артерии, снабжающие кровь сердечной мышце, блокируются или просачиваются, как правило, из-за отложений жирных кислот или сгустков крови. Сердечная мышца более сложна благодаря добавлению кислорода и курению, а также помогает кровообращению и свертыванию крови.
Сердечный приступ является результатом полной блокады коронарной артерии. Поскольку сердечная мышца не получает своего обычного кислорода, ее часть умрет. Связь между курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями не столь очевидна, как связь с раком легких, однако считается, что в смертельном случае четвертая имеет связь с курением. Болезнь в несердечной области также очень распространена в сигаре.
Также реклама говорит о том, что специальный фильтр снижает воздействие яда на организм. Использование самих названий «лайтс» и «суперлайтс» как бы подталкивает покупателя остановить выбор на данной продукции. Кроме того, подобные сигареты действительно имеют мягкий вкус, что делает их объектом желаний подростков. Использование тонких «палочек» становится знаком престижа.
Курение отрицательно влияет на кожу, лицо быстрее. Некоторым из цыплят может угрожать рождаемость, тяжелое начало беременности и здоровый новорожденный. Доказано, что курение может привести к большому риску спонтанного выкидыша, такого как вес при рождении новорожденных, слабость ребенка и необходимость большего.
Негативное влияние — это также дым на пассивных курильщиках, некурящих, которые вынуждены дышать воздухом, насыщенным сигаретным дымом. Первыми пассивными курильщиками являются дети курильщиков, которым сообщили, что у них все больше и больше проблем с респираторными заболеваниями.
Многие курильщики утверждают, что облегчённые сигареты более безопасны, чем крепкие табачные изделия
Но это лишь верхушка айсберга. Независимая группа ученых произвела исследования вреда от подобных изделий и пришла к следующим выводам. По идее при переходе с крепких табачных изделий на более легкие, человек должен снизить концентрацию вредных веществ в своем организме в несколько раз. Однако этого не происходит, а количество ядов только увеличивается. Этим вопросом и озадачились ученые умы.
При уходе с обычной сигаретой могут возникать такие симптомы, как покорность, нервозность, беспокойство, головные боли, депрессия, сонливость, расстройства сна, потливость, которая может быть быстрой, но может сохраняться в течение длительного времени. Можно полагаться на вес, но тот, который связан с заменой одного порока на другой, а также тем фактом, что организм лучше поглощает то, что вы будете есть, когда оно не перегружено дымом от сигаретного дыма. Некоторые люди также ощущают ощущение удовольствия от тела и души, которое является более субъективным.
Как оказалось, при переходе на данную продукцию увеличивается потребление сигарет. Для того чтобы получить привычную дозу никотина, человеку приходится выкуривать не одну сигарету, а две. Увеличивается частота и длительность затяжек. Причем все эти процессы происходят на уровне подсознания, и человек не осознает прямой угрозы своему здоровью.
В Чешской Республике продажа табачных изделий и других связанных с табаком вопросов может быть ограничена законом. Табачные изделия нельзя продавать молодым людям моложе 18 лет. Если человек хочет бросить курить и не может сделать это сам, он может обратиться к одному из консультантов по прекращению курения. С одной стороны, легко управлять выбранными стратегиями и менять образ жизни с поддержкой, а с другой стороны, также можно консультироваться о таких механизмах, как никотиновые насадки или нопластины, которые могут помочь.
Контакты по советам по прекращению курения можно найти по следующим ссылкам в Интернете. ЛитератураБейков И. Вёцовский, П.: Слепой круг токсикомик. Он знает ярлыки, живущие в сознании курильщиков. Цвет табака — это дуб, табак хорошего качества. В основном, нераскрытые сигареты не получают большую часть куриного свиньи, и они предпочитают сено.
При этом снизить концентрацию вредных веществ не помогает и особое строение фильтра. Это происходит в результате того, что фильтр табачного изделия изготавливается из мягких материалов. Даже небольшое физическое давление проводит к тому, что вентиляционные отверстия просто перекрываются. Также важен тот факт, что эти отверстия располагаются именно в тех местах, где чаще всего находятся пальцы, держащие сигарету.
И даже при сжигании сигара курильщика не обогащается четкой курицей. У дыма есть кислый вкус, который напоминает сигареты с более низкими отметками, и когда он возвращается к закрытым ртом, язык распространяется на неприязнь. Аналогично, привязанность не имеет каких-либо отличительных характеристик, но только эффект челюсти комара. Признанной особенностью этой сигареты может быть то, что качество фильтра не изменяется с фильтром. Другое дело, однако, в какой степени это качество ценится. При работе с сигаретой сигарета также разочарована сигаретной сигаретой.
Маркетинговый ход подобных компаний направлен на привлечение внимания к продукции определенного типа людей. К этим людям относятся:
- женщины;
- подростки;
- люди, собирающиеся бросить курить.
По данным английских исследователей, занимающихся вопросом популярности табачных изделий, более тридцати процентов курильщиков предпочитают супер легкие сигареты. Подавляющее большинство этой группы состоит из людей старше тридцати пяти лет, работников умственного труда, подростков и женщин. Эта группа людей обладает довольно высоким уровнем достатка и образования. По результатам произведенных опросов, к употреблению подобной продукции их подталкивает именно слово «легкий».
Имея известность этой марки, мы не разочарованы. У этой симпатичной рыжий есть все необходимые качества для занятий. Он характеризуется благородным табачным виски и вкусным, довольно проникающим вкусом, который не мешает. Несмотря на вкус, похожий на вкус вдыхаемого цемента, можно вывести последующую сухость в задних частях полости, чтобы удовлетворить качество и вкус сигареты, чтобы удовлетворить. Слово является сильным опытом киви даже при относительно низком содержании никотина и смолы. Согласно данным параметрам, сигарету можно считать функцией растущего семейства сигарет.
Этот вид продукции за счет снижения количества смол легче воспринимается организмом. Дым этой табачной продукции не такой резкий, как у крепких аналогов. Кроме того, легкие сигареты значительно меньше раздражают слизистую оболочку гортани. Очень часто при производстве в подобные сигареты добавляются ароматизированные смеси. И именно добавление этих компонентов делает продукт популярным для молодежи.
На основе вышеупомянутых характеристик мы можем оценить сигарету как съедобную и более чем полезную. Сигарета — не явная, горькая шепот, а крошечный миндаль, измельченный в вязкую пыль, катящийся толпой. Крем не окрашен табаком, он не вспоминает лакомства в Бенеце. Обнюхивает курит быстро и, похоже, может обвинить его в стереотипе. Какая ошибка в разворачивании этого бренда, в ее пьяной одышке. Наши утренние виды всегда удивлены — счастливыми или разочарованными. Вдали от механического курения, когда сигарета перестает тянуть.
Это снова столкнулось с сильным стеблем в области табака, и после минуты интенсивных сеансов он мог посмотреть на разрушенный конец, похожего разбитого шмеля. Петра отказывается окончательно смотреть, иногда теряет, иногда болит. Многие из них попали в свою порочную кокетку. Опытные поклонники удивляются, что изменение в упаковке также привело к снижению стандартов качества. Скорее всего, они даже перестали искать его регулярно.
Табачным компаниям довольно выгоден массовый переход на подобные изделия. Себестоимость их производства значительно сокращена. А их цена немного превышает цены на более крепкие аналоги. В результате продажи таких продуктов, корпорации получают двойную прибыль, а сами курильщики думают о том, что вред от их использования значительно ниже.
Петра находится в значительном большинстве случаев, есть, а иногда и хорошо. Цвет табака этих польских стартеров, скорее всего, напомнит о каком-то сокращающемся водном существе — раке или, возможно, мавританской звезде. В его сказке есть два аспекта: более слабая, но более приятная, кожа королевы и гораздо более агрессивный запах немой, жадной собаки.
Когда горит, мы отказываемся от езды от животного до ботанического наблюдения. Запах дыма провоцирует связь с погребальным погребом, который уже уволен, можно запустить Тарас Бульбу, картофельный сено, сено, марихуану или аромат черного табу, что особенно умно и бесплатно. Во дворе он дрожит, как свежий асфальтовый тротуар. При повторном выдохе к закрытым ртом он засох, он снова напоминает картошку, на этот раз обжаренную в пепле картофеля. Но нападающий сигареты не на пути, возможно, его можно примирить с горечью во вкусе красного вина Португалии.
Главное отличие между табачными изделиями типа «лайт» и их более тяжелыми сородичами состоит в строении фильтра
Совсем недавно в Америке были произведены исследования, целью которых было выявление факторов, влияющих на появление онкологических заболеваний . В результате этих исследований было научно доказано, что использование тонких сигарет создает благоприятные условия для появления такого заболевания, как аденокарцинома.
Эта сигарета по праву называется флагманом другого некомпетентного флота польской табачной промышленности. Это, пожалуй, единственный бренд, способный убедить нас в том, что Полька, которая говорит, что это настоящие вкладки. Эта фантазия полностью фантастически напоминала Волка из оживленного повествования «Волк и Заяц». Это пустота, заполненная на треть больше, чем табак, но намного прочнее, но осторожна — все без фильтра. Купол темный, оборванный. И почему эта необычная картина заполнения?
Кто-то может подумать, что им лучше формироваться, но главная причина совершенно ошеломляющая: так долго пустое пространство для людей в Сибрие курить, без необходимости штанишки. С.: Если у кого-то была коробка, пришлите мне письмо. Типичная русская лента с длиной фильтра, фактически папье-трубчатая в два раза больше, чем сам табак. Тем не менее, это очень сильный табак, и это почти смертельно для человека, который привык к экстра-огню дерьма. Даже коробка имеет агрессивные цвета, и даже если свет Сесила кричит для вас.
Это заболевание получает развитие благодаря тому факту, что курильщик, использующий продукцию с тонкой формой, совершает более глубокие вдохи, тем самым усиливая действие вредных веществ на дыхательные органы.
Исходя из всего вышеперечисленного, следует вывод, что даже самые слабые сигареты имеют определенное влияние на организм. Оно заключается в следующем:
Идеальная сигара по цене, не намного превышающей цену марлборека, с несравненно более высоким качеством, с очень вкусным вкусом. Чистый, девственный табак с восхитительным ароматом и ароматом, цветущий дизайн, немного, но заметно более широкая сигарета.
Вкус сухих листьев дуба, завернутый в газетную бумагу, значительно лучше, чем болгарская фемина. Однако, если вы хотите пойти на пенсию по инвалидности — это курица! Эта восхитительная дама сигаретного реликва отличается особым вкусом и своеобразным дымом. Хотя это то же самое, что и другие сигареты, это не имеет никакого значения. Ментольная версия этих сигарет также превосходна.
- Реклама подобной продукции нацелена на людей, которых не привлекает курение или людей, собирающихся завязать с вредной привычкой.
- Подобная продукция наносит больший вред организму, чем крепкие аналоги.
- Зависимость от легких сигарет намного сильнее, чем от стандартных изделий.
- Риск развития онкологического заболевания увеличивается в несколько раз.
Популярные легкие сигареты
Существует определенный принцип, по которому создается дизайн упаковки табачных изделий. Так, обилие синих цветов в используемом дизайне говорит о том, что продукт обладает определенной легкостью. Обилие серебристых тонов, свойственно сверхлегким табачным изделиям, а белых — экстралегким. Изображения фруктов и яркая цветовая гамма говорит о том, что в сигаретах присутствуют специальные ароматизированные добавки.
Этот бренд очень вкусный. Хорошая, строгая сигарета очень хорошая, и поэтому она сосет. Очень плохое качество сигарет с плохой системой фильтрации. Аромат также слаб по цене одной коробки. Идеальная сигара для голода почти в любом месте, именно то, что нужно каждой кегли, которая нуждается в блюзе. Прекрасно кровавый в пабе, на автобусной остановке, везде.
После того, как вы почувствуете на голосовых связях, что-то задыхается. Табак с коричневым ментолом. Преимущества: Этот бренд сигарет известен и популярен. Сигареты имеют нежный, но пьяный и авантюрный вкус с дыханием американской дикой природы. Недостатки: Чрезвычайно нет, но более высокая цена не будет способствовать скромной продаже.
Список легких сигарет от мировых производителей включает в себя такие популярные бренды, как: Marlboro, Parliament, Winston и L&M. В составе этих изделий концентрация никотина не превышает одного миллиграмма на одну сигарету. Некоторые из марок используют специальные фильтры, способные охлаждать образующийся дым. В большинстве случаев каждый из видов данной продукции нацелен на женскую аудиторию курильщиков.
Время от времени, появляется информация о том, что некоторые производители табачных изделий типа «лайт» изобрели супер фильтр, который задерживает все токсины, находящиеся в сигаретном дыму
Самые легкие сигареты для мужчин
Этот вид табачной продукции легко узнаваем. В дизайне упаковки присутствует большое количество синих оттенков. Из всех представленных на табачном рынке изделий, особенной популярностью пользуются следующие бренды:
- Marlboro;
- Camel;
- L&M;
- Kent;
- Aliance;
- Lucky Strike.
Каждый из этих брендов примерно соответствует друг другу по таким показателям, как содержание смолы и никотина. В большинстве случаев легкость изделия достигается специальной конструкцией фильтра.
Важно знать
Многие люди гордятся тем, что «не ведутся» на веяния моды и ухищрения различных маркетинговых кампаний. Однако используя тонкие сигареты, они самостоятельно загоняют себя в ловушку. Какие сигареты самые легкие, тонкие и безвредные, на самом деле не важно. Одно лишь употребление этой продукции наносит огромный вред здоровью.
Пропаганда того, что использование подобной продукции наносит меньше вреда организму, на самом деле лишь способ заставить курильщика выложить больше денег за любимый наркотик. Именно поэтому важно, при решении отказа от употребления табака, снижать не крепость изделия, а количество его потребления. Только тогда можно будет сказать о том, что человек находится на верном пути к выздоровлению.
Сегодня существует множество различных методов для того, чтобы избавиться от пристрастия к сигаретам. Только методом проб и ошибок можно найти тот, который подойдет именно вам.
Борьба с курением у нас в стране приобрела поистине колоссальный размах. Цены на сигареты растут, реклама этого товара в СМИ запрещена, медики постоянно рассказывают о вреде табака. И тем не менее, меньше курильщиков в России, похоже, не становится. По статистике, этой вредной привычке подвержено более половины мужчин страны и около 30% женщин.
Миф о безвредности легких сигарет
О своем здоровье нужно заботиться, а следовательно, и курить стоит бросить. Однако всем известно, что сделать это непросто. Поэтому многие курильщики пытаются для начала хотя бы просто перейти на не слишком вредные сигареты. На самом деле в настоящее время существует поистине огромное количество марок табачной продукции, выпускаемой самыми разными компаниями, как отечественными, так и зарубежными. Так какие сигареты лучше курить? Давайте разберемся с этим подробнее.
Многие россияне до сих пор считают, что так называемые «легкие» сигареты менее вредны для здоровья. Однако, по мнению медиков, этот вид табачной продукции по степени оказываемого на организм негативного воздействия практически ничем не отличается от ее крепких разновидностей. Всем известно, что самым вредным веществом в сигаретах считаются смолы, в процессе курения оседающие в легких. Канцерогеном является и наркотик никотин, который, помимо всего прочего, вызывает еще и привыкание. Как известно, одна его капля «убивает лошадь».
Конечно, в легких сигаретах смол и никотина меньше, чем в крепких. Однако медики предупреждают, что, помимо этих двух ядов, в табаке содержатся и другие канцерогены — табачные специфические нитрозамины. И их-то в легких сигаретах сконцентрировано столько же, сколько и в крепких, а зачастую и больше. Наибольшее их количество, к слову будет сказать, обнаружено в слабых женских, которые в народе на данный момент считаются практически безвредными.
Таким образом, вводя потребителя в заблуждение, производители табачной продукции увеличивают свои доходы. Ведь зачастую курильщики, привыкшие к крепким сигаретам, при переходе на легкие с меньшим количеством никотина просто начинают курить больше. Выгода для продавца очевидна. Вместо одной человек покупает две пачки сигарет. Вред же своему здоровью курильщик наносит просто колоссальный.
Особенности табачного производства в России
К сожалению, найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, довольно-таки сложно. Тем более что у нас в стране сертификацию табачной продукции некоторое время назад вообще отменили. Поэтому информация о содержании смол и никотина на пачках, приобретаемых в табачных киосках, вполне может оказаться и недостоверной. В настоящее время в России практически нет собственных предприятий по производству сигарет. Большинство заводов выкуплены иностранцами.
Но в любом случае по вкусу отечественные сигареты довольно-таки сильно отличаются от иностранных. Дело здесь не в технологии производства, а в сортах табака. Сигареты зарубежных марок мягче и содержат меньше смол и никотина. Поскольку информации о концентрации нитрозаминов производителями не предоставляется, провести сравнение по этому параметру не представляется возможным вообще.
ТОП: десять сигаретных марок в России
Недавно специалистами холдинга Romir Monitoring был проведен опрос среди российских курильщиков о предпочитаемых им марках сигарет. В ТОП-10 вошли:
- «Винстон» — сигареты, отзывы о которых у курильщиков самые хорошие. Эту марку предпочитает 12,4% россиян.
- На втором месте также сигареты иностранного производства — марка L&M. Их предпочитает покупать 8,9%.
- Третью позицию занимает Kent. Эту марку курит 7,8%.
- На четвертом месте Bond Street — 6,3% курильщиков.
- Легендарный Marlboro предпочитают 5,5% россиян.
- На шестой позиции Alliance — 5,4%.
- Отечественная «Балканская звезда» занимает седьмое место — 4,4%.
- На восьмом месте «Ява» — 4,1%.
- На девятой позиции «Тройка» — также 4,1%.
- И последнее в десятке место заняла недорогая «Оптима» — 3,7%.
Что касается мотивов предпочтения той или иной марки, то здесь немаловажную роль играют как многолетняя привычка, так и разного рода реклама. Таким образом, судя по мнению большинства курильщиков, лучшие сигареты — «Винстон».
Так как же выбрать самые безвредные сигареты?
С большой степенью достоверности определить относительную безвредность той или иной марки из-за отсутствия информации о содержании нитрозаминов практически невозможно. Поэтому, выбирая конкретного производителя, обращайте внимание хотя бы на содержание в сигаретах смолы и никотина. Чем их меньше, тем, разумеется, лучше. Тем, кто хочет найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, стоит знать и о том, что, согласно нормативам, принятым у нас в стране, в табаке, выпускаемом на продажу, не должно содержаться больше 14 мг смолы и 1,2 мг никотина (на одну штуку). Это достаточно высокий показатель, а в особенности по сравнению с максимально допустимой степенью концентрации, принятой в Европе и Америке. Однако обнадеживает то, что в настоящее время разрабатывается новое дополнение к закону «Об ограничении курения табака», где предложены несколько более низкие нормативы.
Вредны ли кальян и сигары?
Конечно же, для здоровья вредны не только обычные сигареты (фото некоторых популярных марок вы можете видеть на этой странице), но и сигары, а также кальян. Некоторые курильщики считают, что курение кальяна — занятие абсолютно безвредное. Однако это совершенно не так. Концерогены содержатся в любом дыме без исключения. Вредными являются также трубка и сигары. Последние обычно курят, не затягиваясь. Однако при этом дым, хотя и не оказывает вредного влияния на легкие, может вызвать рак гортани и носовой полости.
Какие сигареты считаются самыми опасными
Как ни странно, но самыми опасными считаются тонкие сигареты, выпускаемые специально для женщин. И дело вовсе не в том, что в них содержится повышенное количество канцерогенов. Как показал опрос (800 тыс. человек), проведенный в таких странах, как США, Австралия, Канада и Великобритания, в заблуждение относительно безопасности людей вводят именно надписи на пачках. На женских сигаретах производители обычно дают информацию о пониженном содержании смол. Между тем настоящему положению дел она совершенно не соответствует. На самом деле особенно большой разницы в проценте содержания смол в крепких сигаретах и в женских нет.
Но, как показал опрос, просто огромное количество женщин, проживающих в Европе, США и Австралии безоговорочно верят в то, что та продукция, которую они покупают и курят, абсолютно безвредна.
Сигареты с ментолом
Сегодня выпускаются сигареты с самыми разными привкусами — яблока, клубники, малины и т. д. Вреда от них не больше и не меньше, чем от обычных. Однако, к примеру, в США такие табачные изделия продавать запрещено. Дело в том, что правительство посчитало, что приятные ароматы делают сигареты привлекательнее. В результате люди курят больше.
Одной из самых популярных разновидностей ароматизированных сигарет являются ментоловые. Мяты в их табаке не содержится. Ментолом пропитывается только бумага, в которую завернут табак, или фильтр. Курить такие сигареты гораздо приятнее, чем обычные. Однако при этом они считаются и более вредными. Дело в том, что эффект анестезии, который они вызывают, позволяет курильщику затягиваться сильнее. Кроме того, ментол влияет на метаболизм никотина, в результате чего его концентрация в организме увеличивается.
Кто придумал сигареты
Возможно, тем, кто хочет узнать о том, какие сигареты лучше курить, будет интересна и история их изобретения. Табак, как всем известно, в Европу и Россию был завезен из Америки. Однако сначала его курили только в трубках или нюхали. История же появления сигарет достаточно интересна. Считается, что первыми придумали заворачивать табак в бумагу египетские артиллеристы во времена войны между Египтом и Турцией в начале девятнадцатого века. В 1832 г. одним из артиллерийских расчетов был изобретен способ улучшения скорострельности пушки. Солдаты просто начали заворачивать порох в бумажные трубки. За это нововведение они были награждены по фунту табака каждый. Однако их единственная на весь расчет трубка сломалась. Поэтому они решили поступить с табаком так же, как и с порохом. То есть просто завернуть его в бумагу.
Такие самокрутки оказались гораздо более дешевыми, чем распространенные в то время сигары. Поэтому они стали пользоваться огромной популярностью не только у египетских, но и у турецких солдат. Во время же Крымской войны в 1854-1856 гг. у турок привычку курить самокрутки переняли британцы. Через некоторое время мода на курение сигарет распространилась по всей Европе. Фильтра у первых сигарет не было. Напоминали они больше папиросы.
Первые фабрики по производству сигарет
Самая первая фабрика по производству сигарет была построена в Лондоне. В конце же 19-го в. в США была изобретена первая машинка, позволяющая заворачивать табак в бумагу автоматически. Первые сигареты с фильтром были выпущены в Англии. Это была широко известная и сегодня компания «Кент». Еще позже появились сигареты с ментолом.
Почему стоит бросить курить
Курение занимает одно из первых мест в мире среди причин гибели людей от разного рода заболеваний. Ежегодно в результате проблем со здоровьем, вызванных пристрастием к сигарете, в мире умирает 3-5 млн человек. Никотин — сильнейший яд, способный вызвать патологии самых разных органов. Дело в том, что этот канцероген блокирует усвоение организмом полезного витамина С. В результате у человека возникает гиповитаминоз С. Особенно от этого страдают стенки сосудов. Чаще всего у курильщиков поражается дыхательная система. Ткани легких от постоянного воздействия разного рода ядов, содержащихся в дыму сигарет, необратимо дегенерируют. Абсолютно все виды сигарет провоцируют сердечно-сосудистые заболевания и являются одной из главных причин развития злокачественных опухолей.
Стареет организм курильщиков гораздо быстрее, чем у некурящих. Живут любители сигарет, по подсчетам ученых, приблизительно на 13 лет меньше тех, у кого подобной привычки нет. Страдает не только здоровье курильщика, изменяется в худшую сторону и его внешний вид. Зубы желтеют, а кожа приобретает пепельно-серый вид. Так что вред сигарет — это не выдумка медиков, а вполне реальный и доказанный факт.
Немного о никотине
Никотин, как уже упоминалось, — сильнейший яд. К примеру, если поднести к клюву птицы всего лишь палочку, смоченную в этом веществе, она умрет. Кролику достаточно ¼ капли никотина, а собаке — половины. Человек умирает от 2-3 капель этого вещества. Именно столько его содержится в стандартной пачке сигарет из 20 штук.
В каких сигаретах меньше всего смолы
Выбираем самые безвредные сигареты
Даже убежденные курильщики стараются уменьшить негативное воздействие табачного дыма на свой организм, предпочитая покупать самые безвредные сигареты. Совсем отказаться от курения они не могут или не хотят.
Однако они осознают, что пагубная привычка наносит непоправимый вред их здоровью. Разобраться в большом ассортименте табачной продукции непросто. Пытаясь продать свой товар, изготовители нередко преувеличивают его положительные свойства.
Некоторые марки табачных изделий, рекламируемых как безвредные, мало отличаются от обычной продукции.
Какие сигареты самые безопасные?
Легкие сигареты
Некоторые считают, что в легких сигаретах находится особенный табак. Ведь на пачках указано меньшее количество никотина и смол по сравнению с обычными изделиями. Но в мягких сортах содержится такой же табачный лист, как и в традиционных. Уменьшение содержания вредных смол и никотина достигается за счет использования ресуспендированного и высушенного вымораживанием табака.
Ресуспендированный табак производят из отходов табачного листа (крошки, кусочков стеблей и прожилок). Он представляет собой тонкую бумагоподобную пластинку.
Для высушивания табачного листа замораживанием используют алкоголь, фреоны, аммиак, углекислый газ, карбонат аммония, азот и воду. Использование ресуспендированного и высушенного замораживанием табачного сырья позволяет снизить количество добавляемого в изделие табачного листа. Небольшое содержание смол и никотина в легких сигаретах обусловлено меньшим количеством табачного сырья.
Дым сигарет, сделанных из высушенного замораживанием табака, содержит оксиды азота и его канцерогенные соединения, нитрозамины.
Снижение вредных веществ достигается за счет дополнительных отверстий в фильтре легких сортов. Благодаря отверстиям табачный дым разбавляется воздухом и становится менее концентрированным.
Скорость прохождения воздуха через горящий конец сигареты при затяжке уменьшается. Легкие сорта имеют вентиляцию 25-40%, а ультралегкие — 50% (в обычных сигаретах она находится в диапазоне 0-25%).
Уровень вентиляции соответствует части воздуха, проходящего через фильтр вместе с дымом.
Вентиляция снижает яркость вкуса и запаха табачного дыма, поэтому многие гурманы считают легкие сигареты «безвкусными». Пытаясь получить удовольствие от курения, курильщики намеренно блокируют пальцами или губами вентиляционные отверстия. При этом уровень вредных веществ может стать критически высоким.
Уменьшенное количество никотина и смол нередко вынуждает заядлых курильщиков курить чаще. Они пытаются получить привычную порцию табачного дыма. В таком случае смысла перехода на легкие сигареты нет.
Травяные сигареты (фитосигареты)
В таком продукте нет табачных листьев. Травяные сигареты наполняют высушенными растениями. Разные производители готовят свои травяные сборы для курения. Европейские компании наполняют свою продукцию мятой, чабрецом и донником.
Восточные аналоги содержат базилик, гвоздику и куркуму. Внешне фитосигареты похожи на обычные. Процесс курения травяных изделий ничем не отличается от вдыхания табачного дыма.
Травяные сигареты помогают избавиться от никотиновой зависимости тем людям, которые не могут отказаться от механической привычки курить.
Вкус и запах дыма от горения травяных сборов имеют мало общего с табачным дымом. Поэтому многие курильщики не получают от процесса никакого удовольствия. Для некоторых из них это становится причиной полного отказа от курения. Для других — мотивацией для возвращения к привычной табачной продукции. Не исключен вариант, когда курильщик полностью переключается на фитосигареты.
Но это далеко не безвредные сигареты. Во время затяжки в легкие курильщика попадает угарный газ и другие продукты горения. Хотя дым не содержит никотина, в нем есть вредные смолы.
В зависимости от состава наполнителя количество смол может быть даже выше, чем в табачном дыме. Содержащиеся в наполнителе травы могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию.
Самые безобидные растения способны причинить вред, если вдыхать дым, образующийся при их горении.
Фильтры для безопасного курения
Фильтры предназначены для снижения количества вредных веществ в табачном дыме, вдыхаемом курильщиком. Они представляют собой цилиндр из ацетатного волокна, завернутого в бумагу. Эффективность фильтрации зависит от длины фильтра, величины его волокон и дополнительных наполнителей.
В современные фильтры добавляют активированный уголь. Он вкрапляется в ацетатные волокна.
Благодаря своей способности впитывать различные вещества уголь хорошо очищает табачный дым от вредных составляющих.
Угольные фильтры задерживают до 40% оксидов углерода и азота, 80% цианида водорода и 70% бензола. Они могут впитать от 2% до 60% смол. Газы и никотин простым угольным фильтром не задерживаются.
Существуют фильтры, которые задерживают больше вредных веществ, в том числе и никотин. Их конструкция имеет несколько камер.
Современный тройной активный угольный фильтр состоит из 2 сегментов ацетатного фильтра и сегмента из крепированной бумаги, пропитанной угольной пылью.
Он существенно снижает количество канцерогенных веществ в табачном дыме (в том числе и никотина) без изменения его вкуса.
Фильтр с активной накладкой интенсивнее поглощает из табачного дыма цианистый водород, удаляя при этом большое количество других вредных компонентов. В нем используется специальный уголь с пропиткой.
Использование сигарет с современными фильтрами поможет значительно снизить вред для здоровья от курения. Самые опасные сигареты — без фильтра. Они вреднее любых других сигарет с фильтром.
Электронные сигареты
Такие сигареты самые безвредные. В них отсутствует процесс горения, поэтому его продукты не угрожают здоровью курильщика. Электронное устройство представляет собой обычный ингалятор. Человек затягивается паром, а не дымом. Пар образуется в результате испарения специальной жидкости.
Электронная сигарета имитирует курение.
Внешне она может напоминать табачное изделие или выглядеть как курительная трубка. Существуют и другие варианты внешнего оформления устройства.
В жидкости для курения содержится никотин. Выкуривая электронную сигарету, курильщик получает привычную порцию стимулятора, но не вдыхает канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыме.
Существуют также безникотиновые жидкости для курения. Желающие избавиться от никотиновой зависимости могут выбирать картриджи для электронного устройства без никотина.
Жидкости для курения, как правило, содержат следующее:
- дистиллированную воду;
- глицерин;
- пропиленгликоль;
- добавки, придающие продукту различные вкусы.
Даже если жидкость не содержит никотина, вдыхание паров смеси нельзя считать абсолютно безопасным. Глицерин может раздражать дыхательные пути и вызывать аллергию. Большие дозы пропиленгликоля негативно воздействуют на нервную систему и могут нарушить работу почек.
Сигареты самые легкие: являются ли они безопасными?
Какие сигареты самые легкие и что они из себя представляют? Такой продукцией называют различные виды папирос, в которых понижена концентрация смол, никотина и других вредных веществ. Очень часто в них добавляют различные ароматизаторы, которые делают продукцию более приятной на вкус.
По этой причине бытует мнение, что эти изделия являются самыми безопасными по сравнению с их более крепкими собратьями, которые обычно предпочитают мужчины. Но это не совсем так. При горении они все равно образуют ядовитые соединения.
Помимо этого, так называемые “самые безвредные сигареты” не смогут удовлетворить потребность курильщика, поэтому их дневная норма увеличивается в несколько раз.
Это становится причиной того, что доза вредных веществ остается прежней, а иногда и превышает ту, что поступала во время курения обычных сигарет.
В чем заключается легкость сигарет
Ученые выявили, что табачный дым содержит огромное количество химических соединений, часть который является токсичными, а некоторые и вовсе приписывают к ядам. Самую большую опасность представляют сигареты с высоким содержанием никотина и наличием смолы.
Поэтому под контроль введены именно эти вещества. Для того, чтобы определить крепость папирос, используют специальную автоматизированную курильную машину. Она делает одну затяжку в минуту, которая длится две секунды. Таким образом сигареты делят на лёгкие и крепкие.
Чтобы сделать сигареты более безопасными и уменьшить в них число содержащихся вредных веществ, используют ресуспендированный табак, который высушивают с помощью вымораживания.
Такой табак изготавливают из отходов табачного листа. Он имеет вид тонкой пластинки, напоминающей бумагу. Чтобы высушить табачный лист, применяют азот, алкоголь, аммиак, углекислый газ и воду.
Такой способ позволяет уменьшить количество добавляемого в папиросы листа табака.
Сигареты с низким содержанием никотина и смол имеют в своем составе меньше табачного сырья.
Но не нужно забывать, что во время использования таких папирос выделяется дым, содержащий оксиды азота и нитрозамины.
Помимо этого, уменьшить количество вредных веществ можно благодаря дополнительным отверстиям, которые проделывают в фильтре. С их помощью табачный дым смешивается с воздухом, что позволяет уменьшить концентрацию вредных веществ. Но у этого способа есть свой недостаток.
Наличие вентиляции делает менее ярким запах и вкус табачного дыма. Поэтому многие ценители табака считают самые легкие сигареты безвкусными. Такие сигареты самые безвредные — подумаете Вы, но это не так.
Зачастую, чтобы насладится этим изделием, курильщики зажимают пальцами вентиляционные отверстия.
Также, стоит отметить, что пониженное количество вредных веществ заставляет курящих людей предаваться курению намного чаще.
Самые легкие папиросы для женского и мужского пола
Обычно, женские сигареты являются эквивалентом легких. Изделия для девушек должны не только быть легкими и обладать приятным запахом, но и иметь стильную упаковку, которая бы смогла поместиться в сумочку. К таким папиросам относят:
- Гламур Супер Лайт — содержат 1 мг смол и 0,1 мг никотина;
- Парламент Платинум Блю — также имеют в своем составе 1 мг смол и 0,1 мг никотина;
- ЛД Супер Слим — содержат 3 мг смол и 0,3 мг никотина;
- Нэкст Супер Слим Рос — имеют 3 мг смол и 0,3 мг никотина;
- Вог Супер Слим — содержат в своем составе 5 мг смол и 0,5 мг никотина;
- Кисс Супер Слим — имеют 5 мг смол и 0,5 мг никотина.
Легкие папиросы, предназначенные для мужчин, часто обладают характерной расцветкой пачек. Как правило, они окрашиваются в серый цвет. Популярные марки выпускают продукцию лайт, которая сможет приглянуться мужскому полу. К таким линейкам, которые можно найти на прилавках в России, относят:
- Парламент Лайт — 6 мг смол и 0,5 мг никотина;
- Альянс лайт — 7 мг смол и 0,5 мг никотина;
- Л&М Лайт — 8 мг смол и 0,6 мг никотина;
- Мальборо Лайт Ментол — 10 мг смол и 0,7 мг никотина;
- Мальборо Лайт — 11 мг смол и 0,8 мг никотина;
- Винстон Лайт 12 мг смол и 0,9 мг никотина.
Вред от легких сигарет
Если на вопрос — какие сигареты самые безвредные, Вы отвечаете — облегченные, то спешим Вас заверить, что это далеко не так. Они также, как и обычные приводят к никотиновой зависимости. Помимо этого, они могут стать причиной появления таких заболеваний, как рак горла и легких, а также эмфизема легких.
Из-за того, что эти папиросы обладают тонким диаметром, курильщик делает более частые затяжки. Кроме этого, он выкуривает сигарету до самого фильтра, а именно там скапливается большое количество вредных веществ.
При этом, желание курящего человека не исчезает и ему захочется выкурить еще одну папиросу.
Производители твердят, что облегченный вариант папирос имеет в своем составе меньшее количество вредных веществ.
Если смотреть поверхностно, то это так, ведь в организм попадает меньше токсичных соединений. Но копнув глубже, Вы убедитесь, что легкие сигареты наносят такой же вред, что и обычные.
А все происходит по той причине, что курильщики выкуривают их чаще и делают более глубокие затяжки.
Ученые по всему миру провели различные исследования, которые доказывают, что вся табачная продукция категории лайт наносит ущерб здоровью человека, а те, кто утверждают обратное — всего лишь ведутся на умелый маркетинговый ход.
Помните, что сигареты и здоровье — вещи несовместимые, какими бы вариантами Вы не пытались бы их заменить. Вся продукция, содержащая никотин и продукты горения, непременно скажется на Вашем здоровье.
На облегченные версии папирос можно перейти в том случае, если Вы будете выкуривать то же количество сигарет, что и раньше, а то и меньше, не мешая работать фильтрам.
Лучше, конечно, насовсем избавиться от этой пагубной привычки и сохранить свое здоровье.
Самые качественные сигареты на российском рынке
Каждый курильщик понимает, что курение наносит вред здоровью, влияет на работу органов. Смолы и табачный дым вызывают злокачественные опухоли, заболевания лёгких. Зная об этом, не так-то легко преодолеть никотиновую зависимость, но чтобы снизить риск стараются курить качественный табак.
Многие сталкиваются с проблемой, как выбрать сигареты с минимальным содержанием вредных веществ. Существуют физические показатели качества сигарет, но каждый подбирает марку под себя, основываясь на собственные ощущения.
Проведём небольшое исследование, чтобы представить самые качественные сигареты в России.
1
Parliament
Крупная мировая табачная компания Philip Morris International зарекомендовала себя выпуском табачной продукции высшего качества.
Сигареты Parlament выделяются особым фильтром-мундштуком, который обеспечивает охлаждение дыба при затяжке. На российском рынке марка представлена 7 видами. Популярны в США, но именно на просторах России они занимают первое место по объёму продаж.
Смесь в сигаретах высокого качества. Цена довольно высокая, ведь за качество, как знаем, надо платить. Американская продукция неоднократно признавалась «маркой года».
2
Kent
Сигареты начали выпускать в традиционной для США того времени мягкой пачке в 1952 году, а назвали в честь руководителя компании Герберта Кента.
Это была первая табачная продукция, в которой был применён фильтр. В Россию начали поступать в 90-е годы, и сейчас можно приобрести Kent девяти разных сортов. Особенно популярны Kent 8 HD Futura. Кент чёрный тонкий с приятным ароматом заслужил доверие как среди мужчин, так и среди женщин.
Особый вкус им придаёт угольный фильтр с желатиновой капсулой, а также высокое качество табака.
Кстати, на нашем сайте most-beauty.ru есть интересная статья, в которой собраны самые интересные факты о сигаретах.
3
Captain Black
В середине 90-х годов на прилавках российских табачных лавок появились сигареты под брендом «Капитан Блэк». Каждый курильщик хоть раз в жизни попробовал эти дорогие и качественные сигареты.
В 2006 году British American Tobacco выделил в своей структуре специальное подразделение, которое занимается поставками Captain Black. Различаются по видам крепости, и стоят недешёво, из-за чего их курят по особым случаям, на приёмах, деловых встречах.
Практически все курильщики положительно отзываются о качестве этого прославленного мирового бренда. Специалисты сходятся во мнении, что под этой маркой выпускаются лучшие сигариллы в мире.
4
Dunhill
Известная фирма British American Tobacco выпускает под брендом Dunhill сигареты разной крепости. Несмотря на высокое содержание смол, качество табака высокое, а дым обладает приятным ароматом.
Всё начиналось с небольшого табачного магазинчика, которым руководил Альфред Данхилл. Со временем компания разрослась. В определённый момент фирма разделилась. Одна часть продолжила выпуск табачных изделий, вторая — выпускает брендовую одежду и аксессуары.
Непосредственно производство сигарет «Данхилл» началось в 1982 году, а уже через 10 лет бренд стал активно завоёвывать рынок стран СНГ и России.
5
Vogue
Аристократичная и женственная марка «Вог» с самого начала позиционировался как женский бренд. Ведь всё знают, что названы они по знаменитому женскому журналу.
Выделяется необычным нежным дизайном пачки, а лёгкие сигареты с ментолом обладают невероятным чарующим ароматом. Сигареты Vogue, как и одноимённый журнал, узнаваемые бренды.
На российском рынке представлены восьмью видами, от самых лёгких Vogue Blanche до крепких Vogue Superslims Blue. Малое содержание смол и никотина обусловило их спрос среди тех, кто хочет бросить курить.
6
Glamour
Ещё один женский вариант. Он по праву может возглавить список лёгких сигарет для дам. Оставляют приятное послевкусие, но сексуальная и красивая реклама их была снята в связи с запретом рекламирования табачных изделий.
В 2005 году 4 завода концерна JTI выпускают сигареты Гламур, а поставляются они в 17 стран мира. Качественные, женственные они быстро нашли своего потребителя.
Выпускаются разной крепости, а также различаются форматом упаковки.
7
Marlboro
О «Мальборо» мир узнал в 1924 году, и за всю историю табачного производства эта марка абсолютный лидер по объёмам мировых продаж. Американские сигареты Мальборо с удовольствием курили в СССР.
Первые партии выпускались под слоганом «Сладкие как май», и производитель позиционировал их как сигареты для девушек. Вокруг фильтра даже была красная полоса, скрывающая отпечаток помады.
Только потом он стали символом мужества, а в рекламной кампании участвовали мужественные, сильные мужчины. Marlboro продолжает держать марку, оставаясь качественным мировым брендом.
8
Chesterfield
Узнать продукцию компании «Liggett & Myer», работающей в США, можно по особому аромату, который достигается неповторимым составом табачной смеси.
Свою историю сигареты с таким наименованием ведут в 1873 года. Сегодня выпускается шесть видов сигарет качественного бренда. Прекрасно зарекомендовавшая себя марка несколько раз меняла хозяев, а в 2008 кардинально изменился привычный дизайн пачки и расцветки.
Российский курильщик познакомился с «Честерфилд» в 90-е годы, и сейчас бренд среди лидеров по объёмам продаж.
9
Camel
Популярность этого бренда обусловлена своеобразным привкусом и особым ароматом. Достигается это за счёт рецептуры, в которой турецкий табак смешивают в вирджинскими сортами.
Сигаретный табак не единственный ингредиент в продукции табачных компаний, но его содержание в этом бренде достаточно велико. Прославленные сигареты популярны и легко узнаваемы во всём мире. В Советский Союз впервые попали по программе помощи «Ленд-лиз» в годы Второй мировой войны.
Производитель отошёл от традиционной мягкой пачки жёлтого цвета, и сейчас можно приобрести Camel black, тонкие сигареты в чёрной упаковке.
10
Bond
История Bond street началась в 1902 году с маленького табачного магазинчика в центре Лондона.
С тех пор сигареты этой марки значительно преобразились, заняв свою нишу в ряду качественной табачной продукции. Выпускаются как обычные, так и сигареты с ароматизаторами.
На фото можно увидеть разные модификации «Бонд», различающиеся по крепости и содержанием смол. Популярны стали ещё и благодаря созвучию со знаменитым киногероем — агентом 007.
11
Cooper
Греческие табачные изделия только начали проникать в Россию, и одними из первых стали элегантные сигареты Cooper.
Пачка миниатюрная, что заставляет задуматься, как там разместились 20 сигарет. Табачная смесь насыщена, наполнена привкусом мяты и другими ароматизаторами.
Потребителя привлекает малое содержание никотина, всего 0,5 мл, и смол не превышающий 0,4 мл. Кто курит, но следит за здоровьем эти сигареты с берегов Эгейского моря для вас.
12
Winston
Известный бренд начал покорять мир в 1954 году, а со временем добрался до российских границ. В 2008 году «Винстон» опередил всех по количеству продаж пачек в России.
Такой же рекорд был повторён в 2010 году, и удерживался прославленной маркой до 2018 года. Россияне называют их «народными сигаретами», хотя цена их не такая дешёвая.
В мире Winston также среди лидеров, уступая только более прославленной марке Marlboro.
13
LD
Пачки разного формата и цветовой гаммы с надписью LD Club появились в ларьках и магазинах в 1990-е, а производились сигареты на заводе Ligettducat.
От названия завода пошло наименование продукции «LD», а «club» на английском означает «бить». Сейчас фирма поглощена японским табачным концерном. Российская табачная продукция «Лиггетт-Дукат» занимает ведущие позиции в мире по производству и объёмам продаж качественных табачных изделий.
Качественный продукт под маркой LD продолжает оставаться востребованным товаром на рынке табачных изделий России.
14
Пётр I
В небольшой обзор попадают и российские сигареты «Пётр I», выпускаемые Санкт-Петербургской фирмой «Петро».
В производстве российского продукта используют только зарубежные сорта табака и бумага высшего сорта из Финляндии. Фильтры поставляет Литва, так что очень сложно назвать «Пётр I» чисто российским продуктом.
Необычный состав и рецептура позволили занять сигаретам лидирующие позиции среди курильщиков, а качество сигарет получили высокие оценки специалистов. Среди плюсов и лидерство в сочетании цена-качество.
15
Джульетта
Гаванские сигары пользуются в мире большим спросом, и считаются лучшими. Сигара была мужским атрибутом, но вот стала проникать в женское общество.
С 1873 года известна марка «Ромео и Джульетта», и вот в 2011 поваляются женские сигары «Джульетта». Длина их 12 см, а дым довольно едкий. Приобрести их можно в сетевых магазинах.
Курение среди женщин распространённое явление, но сигары были всегда мужской привилегией. Но в одном из своих фильмов актриса Марлен Дитрих появляется в кадре в образе цыганки, курящей сигары.
Заключение
Человечество во всеоружии начало борьбу с курением, и, возможно, о вредной привычке скоро забудут. Но пока в России курит каждый второй взрослый мужчина.
Ещё одна проблема в сфере качества — это подделки, а подделывают в основном известные бренды, а сигарет с настоящим табаком найти довольно сложно.
Но каждый, кто подвергнут этой вредной привычке, должен помнить, что даже качественные табачные марки — это зло, и сам решает, курить или бросить отравлять себя и своих родных табачным дымом.
Никотин или смолы: что вреднее, в каких сигаретах меньше
VragNikotina.ru » Никотин » Что вреднее: никотин или смолы в сигаретах?
0
10267
статьи
О вреде курения написано сотни научных трудов. Поэтому, нет смысла толочь воду в ступе и доказывать заядлым курильщикам то, что курение вредит их здоровью. В этой статье хотелось бы коснуться такой темы: что вреднее: никотин или смолы, содержащиеся в сигаретах. А для этого нужно понять из чего состоит сигарета?
Никотин или смолы: что вреднее
Состав сигареты
Из чего же состоит сигарета?
- Во-первых, из очень опасных и вредных веществ, таких как оксид углерода, и монооксид углерода, цианистый водород, азот, и всяких радиационных компонентов. Наибольшую опасность из вышеперечисленных компонентов, как явно выраженных недостатков, составляет оксид углерода. Это вещество способно серьезно влиять на состояние гемоглобина в крови, которое приводит курильщиков к кислородному голоданию. А проявляется это в постоянной отдышке и быстрой усталости.
- Во – вторых, из никотина. По своей природе, он является сильнодействующим наркотиком, так как вызывает привыкание и зависимость. Как и любой наркотик, он сначала приводит мозг и тело в возбужденное состояние, а после истощает его. Человек чувствует себя вялым, он не видит красок в жизни. Все становится безразличным и мысли только об одном — где взять сигарету или как выделить время на перекур.
- В — третьих, из смолы. Само выражение смола, в данном случае, не несет в себе никакой привязки к определенному веществу. Это как раз является соединением или если хотите смесью нескольких сотен различного вида токсичных веществ. Они, в виде липкого осадка, остаются на легких курильщика.
Опасность никотина и смолы
Некоторые люди, под действием никотиновой зависимости, наоборот становятся раздражительными и агрессивными. Крепость сигареты можно определить по содержанию никотина в ней. Если используют табак высокого сорта, то содержание никотина в нем будет меньше. Смертельная доза никотина для человека составляет 60мг.
Сигаретная смола представляет собой соединение опаснейших для организма канцерогенов, именно они являются убийцами организма, сколько бы их не употреблять. Именно присутствие в сигаретах смолы приводит к образованию раковых клеток и является причиной таких болезней, как рак легких и рак горла.
Именно присутствие смол в сигаретах является причиной постоянного кашля у заядлых курильщиков, так как препятствует отхождению вредных веществ из легких вследствие оседания и прилипания на легких.
Так может быть есть табачные изделия, которые менее опасны для здоровья? Ведь производители табачной продукции давно выпускают сигареты с низким содержанием никотина и смолы.
Сколько в сигаретах смол и никотина
Составим таблицу, в которой сравним смола никотин соотношение
| Сорта | Цвет пачки | Винстон | Бонд | Кент |
| Суперлегкие | Белый | никотина 0,1 мг, смол 1мг | никотина 0,04 мг, смол 4мг | никотина 0,1 мг, смол 1мг |
| Легкие | Серебристый или белый | никотина 0,4 мг, смол 5мг | никотина 0,4 мг, смол 4мг | никотина 0,3 мг, смол 4мг |
| Средние | синий | никотина 0,5 мг, смол 6мг | никотина 0,6 мг, смол 6мг | никотина 0,5 мг, смол 5мг |
| Крепкие | Красный или черный | никотина 0,8 мг, смол 10мг | никотина 1 мг, смол 15мг | никотина 0,7 мг, смол 7мг |
Как определить крепость сигарет?
Все, что для этого нужно, просто взглянуть на пачку. Крепкий табак обычно фасуют в пачки красного или черного цвета. В пачках синего цвета находятся сигареты средние по крепости.
Табачные изделия с малым содержанием этих веществ выпускаются в пачках серебристых цветов или просто серого, ну и с минимальным количеством, смола никотин соотношением пропорций, выпускаются в пачках белого цвета.
Если пачка имеет зеленоватый оттенок, то в данном табаке присутствует вкус ментола.
Сколько в табачном изделии вредных составляющих можно узнать, взглянув на торец пачки. Именно там указывается вся информация.
Цифры могут отличаться, потому что у каждого производителя свое содержание этих веществ. И чем меньше указанные цифры и светлее цвет пачки, тем легче табачное изделие.
Следует также сказать, что сигареты, без фильтра, содержат в своем составе большее количество смолы и никотина.
Самые легкие и крепкие сигареты
Такие марки, как «Winston», «Kent», «Bond» являются самыми популярными марками среди табачных изделий с наименьшим содержанием никотина.
Самыми крепкими сигаретами считаются «Капитан Блэк». в них никотина 14мг, а смол 1,2мг. Этот сорт является одним из самых крепких. Надо сказать, что табачные изделия с высоким содержанием никотина содержат очень качественный фильтр и всякие ароматические вещества, и поэтому крепость не сильно влияет на общие вкусовые ощущения.
Секреты производителей
Хочется открыть один секрет- все сигареты изготавливаются из одного вида табака. Но только сорта табака применяются разные ( от первого сорта до седьмого). А значит, содержат вредных веществ они в одинаковом количестве. Просто для облегченных изделий используется при изготовлении фильтра специальная перфорированная бумага.
Где дырочек, через которые подсасывается воздух, значительно больше, и поэтому создается ощущение облегченного курения. Качественный фильтр, конечно, помогает задержать и очистить попадающий в легкие табачный дым.
Поэтому, для вашего организма следует учесть этот немаловажный факт, и выбирать табачные изделия, опираясь на присутствующий фильтр.
Развеивая миф о том, что сигареты с наименьшим содержанием этих составляющих менее опасны, мы открыли для себя одну непреложную истину, что состав смол и никотина в облегченных сигаретах такое же, как и у сигарет, считающихся крепкими. И данных, подтверждающих обратное, просто нет. Врачи уверены, что это очередная маркетинговая уловка, на которую попадаются начинающие курильщики.
И еще неизвестно что на самом деле содержится в сигаретах, и в каком количестве. Потому что, не все то, что заявлено на пачке, совпадает с содержимым.
Да и проходящий очищение табак, после специальной обработки и добавленных ароматизаторов, несет в себе куда большую опасность. чем обычный табак, без добавлений.
Так какие же сигареты предпочесть?
Если рассуждать здраво, то если человек не может обойтись без курения, то у него никотиновая зависимость. А если у человека зависимость, то ему нужна определенная доза никотина в организме, чтобы он чувствовал его присутствие. Значит дело не просто в количестве сигарет, а в самом размере никотина, попавшего в организм.
И сколько бы не обманывал себя человек, но если ему достаточно было выкурить в день всего четыре крепкие сигареты, то облегченных ему покажется мало, и он выкурит в два, а то и три раза больше, пока организм не восполнит свою дозу. И вот вам уже нужно покупать не одну пачку на три дня, а две или три. А стоимость у них одинаковая.
Теперь вы можете понять маркетинговый ход компаний, зарабатывающих деньги на изготовлении и продаже табачных изделий.
Конечно, здесь мы не учитываем людей с огромной силой воли, которые перешли на облегченные сигареты и придерживаются определенного количества выкуренных сигарет в день.
Ведь тогда можно с уверенностью сказать, что легкие сигареты с качественным фильтром, при меньшем содержании смол и никотина, явно предпочтительнее.
Только следует предупредить, что стараясь хоть как-то насытить организм никотином, курильщик может делать затяжки глубже и продолжительнее, что так же отрицательно скажется на вашем здоровье.
Мифы о вреде курения // Курение сигарет, трубки, сигар — что вреднее?
Кальян и 100 сигарет: что вреднее?
Да и решить, что вреднее — никотин или смолы однозначно нельзя. Ведь если бы не было никотинового привыкания, то и попадание смол в организм было бы меньше. Этот альянс приводит к тяжелым последствиям. И только вам решать, какую жизнь выбрать – зависимую или полноценную, здоровую, смотрящую без страха в будущее.
Самые безвредные сигареты
- Ассортимент табачных изделий
- Выбор наиболее безопасных сигарет
Каждый курильщик на Земле знает о пагубном влиянии сигарет на человеческий организм, но, при этом все они пытаются выяснить, какие сигареты самые безвредные. К такому варианту прибегают те зависимые, которые не могут бросить курить либо попросту не хотят расставаться с пагубной привычкой. Понимая всю тяжесть данной ситуации, они пытаются найти наиболее оптимальный и безопасный вариант.
Самостоятельно определится с выбором табачной продукции очень сложно, так как современный ассортимент сигарет очень велик. И к сожалению, не факт, что все преимущества, которые описывает определенный производитель, являются подлинными. Определенные бренды позиционируют свои изделия, как абсолютно безвредные, и безопасные для организма, но так ли это на самом деле.
Ассортимент табачных изделий
Продажа сигаретной продукции очень распространенный бизнес, и ассортимент данной продукции очень широкий, что позволяет угодить даже самому требовательному потребителю. Условно, все папиросы можно разделить на цветовые категории, то есть, по цвету пачки можно будет судить о высоком или низком содержании никотина в одной дозе.
Данная классификация выглядит так:
- черный и красный цвет – тяжелые формы;
- синий цвет – легкие;
- серый, или серебристый оттенок – сверхлегкие;
- белый оттенок – ультралегкие;
- зеленый окрас – ментоловые.
Независимо от вида продукта, состав практически везде одинаков, разница лишь в строении фильтра, а именно в его пористости, чем больше пор, тем «безопаснее» сигарета.
Но, все негативные ингредиенты содержатся не в самой папиросе, а в табачном дыме, который она выделяет.
Согласно исследованиям, человек, которые курит самые безобидные, по его мнению, сигареты, получает ту же дозировку никотина, что и человек, который выкуривает сильные сигары.
По цвету сигаретной упаковки можно определить степень «безопасности» табачного изделия
Выбор наиболее безопасных сигарет
Самые безвредные сигареты – существуют ли они, и насколько безобидными они являются. Чтобы получить конкретный ответ на данный вопрос необходимо ознакомиться с ассортиментом табачной продукции, и выделить сигареты с наименьшим содержанием никотина, и смолистых компонентов. И на основании полученных результатов, выбрать самые «условно безопасные» продукты.
Далее более подробно о таких видах никотиносодержащих продуктах:
- ультралегкие сигареты;
- ментоловые;
- травяные;
- электронные.
Ультралегкие сигареты
Существует ошибочное мнение, что в составе данных сигарет входит особый вид табака, с низким содержанием никотина. Но, на самом деле, они содержат такую же курительную смесь, как и классические сигареты. Сниженная концентрация токсических веществ, и никотина достигается благодаря применению ресуспендированного и высушенного методом вымораживания табака.
Кальян и сигареты — что вреднее?
Ресуспендированный табак представляет собой разновидность смеси для курения, которая состоит из стеблей, прожилок, частей листьев и пыли растений, содержащих табак. Данный продукт более мягкий, и приятный к употреблению, но его прогорание его осуществляется очень быстро.
Для проведения процедуры высушивания при низких температурных показателях применяют такие компоненты, как: аммиак, фреоны, алкогольные напитки, азот, воду, углекислый газ и карбонат аммония.
Если использовать данные методики изготовления табака, то его содержание значительно снижается в готовом изделии, кроме этого, падает уровень никотина, и смол. Но к сожалению, концентрация токсических веществ (канцерогены, нитрозамины, оксид азота) в табачном дыме остается неизменной.
Независимо от содержания никотина в сигарете, количество выделяемых токсических веществ везде одинаковое
Некоторые люди считают, что нет существенной разницы между легкими и ультралегкими сигаретами, но, на самом деле небольшое отличие существует – это количество отверстий в фильтре. Повышенная пористость фильтра необходима для того, чтобы дым разжижался и становился не таким «ядовитым». Например:
- вентиляция классических сигарет составляет 0–25 %;
- легкие имеют вентиляцию от 25 до 40%;
- ультралегкие выпускают с вентиляцией 50%.
Чем выше показатель вентиляции, тем слабее аромат и вкус табачного изделия.
Именно поэтому человек, который выкуривает свыше одной пачки сигарет в день, выкурит ультралегкую папиросу, то он не ощутит запах и даже не заметит дыма, для него она будет неинтересна.
Но, несмотря на это, его организм получит такую же дозу вредных веществ, как при курении сильной сигареты. Факт отсутствия ярко выраженного дымового эффекта и сниженная концентрация никотина, побуждает человека к увеличению количества потребляемых сигар.
Такая ситуация наблюдается у людей, которые совершили переход с тяжелых изделий на легкие, но они не учитывают тот факт, что количество вдыхаемых токсических ингредиентов повышается.
В современном обществе ходит слух, что ментоловые сигареты менее вредны, чем их собратья.
Но назревает вопрос, почему же в продвинутых европейских и американских странах, данный вид табачной продукции категорически запрещен, если они безопасны? Ментоловые сигареты запрещены в большинстве стран Европы и Америки.
На основании исследования, был выяснен тот факт, что ментоловые сигаретки намного опаснее для человеческого организма, чем классическая форма выпуска.
Данный вид продукции приобрел столь широкую популярность, благодаря прекрасному аромату и мягкому вкусу. В процессе курения, ментоловые сигареты способны оказывать слабый местноанестезирующий эффект на дыхательные пути, в результате чего, курильщик делает более сильные затяжки. Из-за этого повышается негативное воздействие сигарет на организм.
Очень интересен тот факт, что ментол практически отсутствует в этих папиросах. Запах ментола ощущается на папиросной ткани, ведь именно им она пропитывается.
Но существуют и исключения, некоторые бренды добавляют ментол и в фильтр.
Ментоловые сигареты намного опаснее классических, потому что при смешивании двух разновидностей смол (ментоловой и табачной) образовывается совершенно новое ядовитое вещество.
Травяные сигареты
Травяные сигареты (фитосигареты) – это новое веянье в современном мире. Данные изделия очень сложно отнести к категории табачной продукции, так как табак в этих сигаретах отсутствует.
В состав фитосигарет входит смесь высушенных трав, и части растений. Разные производители используют в технологии приготовления самые разнообразные травы.
В странах Европы в состав добавляют следующие травяные композиции:
- донник;
- чабрец;
- мята перечная.
В восточных странах в сигареты добавляют специи – гвоздика, базилик, куркума. По внешнему виду травяная продукция ничем не отличается от классических сигарет, и их употребление их поможет частично отказаться от вредной привычки, а некоторым людям удается завязать полностью.
Курение фитосигарет очень часто приводит к развитию аллергических реакций
Травяные сигареты рекомендуют для пациентов, у которых присутствует механическая зависимость, то есть им постоянно необходимо что-то держать в руках.
За счет того, что в состав входят растительные аромокомпозиции, то человек, который ранее курил классический вариант, не получает желаемого удовольствия и эйфории.
Существуют редкие случаи, когда курение фитосигарет позволит устранить пагубную привычку насовсем. А вот в отношении фактора безопасности, то такие папиросы наносят непоправимый вред для легких человека.
В процессе курения и при каждой последующей затяжке, курильщик вдыхает большое количество токсических веществ, которые образовываются при сгорании курительной смеси, все это смешивается с угарным газом.
Несмотря на то что в выделяемом дыме полностью отсутствует никотин, количество ядовитых смол может значительно превышать допустимые нормы.
Не стоит забывать также тот момент, что все растения, которые входят в состав фитосигарет, способны вызывать развивать реакции аллергического типа.
Электронные сигареты были изобретены фармацевтом из Китая, и очень быстро завоевали популярность среди современной молодежи, и не только. Но безвредны ли они на самом деле, так как считают большинство вейперов. Если детально рассмотреть структуру обычной сигареты и электронной, то однозначно второй вариант считается более безопасным.
По механизму действия электронный девайс можно сравнить с работой ингалятора.
Процесс горения полностью отсутствует и вместо табачного дыма, содержащего ядовитые вещества, человек начинает вдыхать относительно безопасный пар.
Пар образуется при испарении жидкости, которая заливается в вейп. Безвредность является относительным показателем, так как все зависит от состава курительного раствора.
Производители выпускают растворы, в состав которых входит никотин. При его парении, человек получает ту же дозировку никотина, что и при курении обычной сигареты. Но, несмотря на это, канцерогенные вещества и токсины, не попадают в легкие, так как они содержатся только в табачном дыме. Так что, можно сказать, что вейп по сравнению с табачной продукцией более безопасен.
Электронные сигареты – это современная альтернатива классическим сигаретам
В состав курительной жидкости входят такие компоненты:
- ароматические вещества;
- глицерин;
- пропиленгликоль.
По сути, все вышеперечисленные ингредиенты не наносят вред человеческому организму, так как очень часто их можно встретить в пищевой промышленность, но, к сожалению, влияние пара, и испаряемых продуктов не до конца изучено.
Так существуют ли безопасные сигареты, или какие же самые безвредные? Безвредных табачных изделий не существует. Каждый человек сам решает, что для него лучше. Но самым идеальным вариантом считается полное отсутствие сигарет в жизни человека, и тогда вопрос о мнимой безопасности папирос отпадет сам собой.
Лучшие онлайн-средства для прекращения курения / отказа от естественного курения
Зачем бросать курить безвредная сигарета?
Вы боретесь с тягой к никотину и ищете естественное средство для отказа от курения? Если да, то пора попробовать что-то, что помогает тысячам людей бросить курить каждый год! Забудьте о никотиновых пластырях, жевательной резинке, электронных сигаретах и других продуктах для отказа от курения. Harmless Cigarette ™ предлагает естественное облегчение тяги и не имеет побочных эффектов, связанных с другими средствами для отказа от курения.Кроме того, вы можете использовать его в любое время и в любом месте!
ПОНИМАЕМ КУРИЕВ
Harmless Cigarette ™ предлагает решение для отказа от курения, в отличие от любого другого. Это создает впечатление, которое любят курильщики, и идеально соответствует их образу жизни, помогая им успешно бросить курить и избавиться от табачного дыма на всю жизнь!
ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ БЕЗВРЕДНУЮ СИГАРЕТУ?
Harmless Cigarette ™ разработана для удовлетворения и уменьшения тяги к курению, а также для преодоления тяги к курению.По мере того, как курильщики переходят от курения к отказу от курения, организм начинает очищаться от никотина в кровотоке и органах, однако многие курильщики борются с отказом от курения из-за физиологической и физической зависимости от рук в рот.
БЕЗОПАСНАЯ СИГАРЕТА ЯВЛЯЕТСЯ БЕЗ НИКОТИНА СПОСОБОМ БРОСИТЬ КУРЕНИЕ И ПОЗВОЛЯЕТ КУРЕНИЯМ БЕЗ КУРИТЬ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ.
Вы бы дали алкоголику больше напитков, чтобы он бросил пить? Вы бы дали человеку, сидящему на диете, больше торта и конфет, чтобы похудеть? Конечно, нет! Так зачем кому-то вводить БОЛЬШЕ никотина в свое тело, если это никотин, от которого они пытаются избавиться от зависимости?
Исследователи объединили полностью естественные балансирующие свойства уникального разнообразия традиционных травяных формул, чтобы помочь сохранить ваше чувство здоровья и благополучия, пока вы меняете свои привычки.Вот почему электронные сигареты не работают. Последнее повальное увлечение — электронные сигареты или электронные сигареты. Они не для людей, которые действительно хотят бросить курить. Они просто заменяют одну дорогую привычку другой. Если бы они действительно помогли вам бросить курить, вы бы не увидели на каждом углу вейп-шоп, продающий аккумуляторы, фильтры, никотиновые соки и т. Д. Они должны держать людей на крючке, чтобы оставаться в бизнесе. Кроме того, со временем исследователи обнаруживают, что электронные сигареты могут быть столь же вредными, как и настоящие сигареты! Чтобы бросить курить, вам в конце концов придется отказаться от никотина, а отказ от никотина может быть ОЧЕНЬ неприятным.Это большая причина, по которой даже самые преданные возвращаются.
КАК МНЕ ПОМОГАЕТ БЕЗОПАСНАЯ СИГАРЕТА бросить курить?
Harmless Cigarette ™ — это естественное средство для отказа от курения, разработанное для тех, кто хочет навсегда избавиться от этой привычки. В отличие от других подобных продуктов, он не содержит табака и никотина, а также химикатов или вредных жидкостей для электронных сигарет. Это неэлектрическое средство для отказа от курения, не содержащее испарений, избавит вас от тяги к никотину, оставив вас удовлетворенным. Это также помогает уменьшить оральную фиксацию, связанную с курением, и снимает стресс.Этот инновационный продукт удовлетворяет как физическую, так и умственную зависимость «из рук в рот», которая не дает вам бросить курить. Его можно использовать отдельно или с другими средствами для отказа от курения. Поскольку он не содержит никотина и не содержит электричества, он не вызывает побочных эффектов. Традиционные продукты для прекращения курения содержат никотин, питающий вашу зависимость.
КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БЕЗОПАСНОЙ СИГАРЕТЫ?
С Harmless Cigarette ™ каждый может бросить курить и вести более здоровый образ жизни.Это средство от курения выглядит и ощущается как настоящая сигарета, но содержит только натуральные ингредиенты. Он содержит шесть освежающих ароматов, которые помогают утолить тягу без опасных побочных эффектов курения.
Никотиновая жевательная резинка, пастилки и другие заменители никотина содержат токсины, влияющие на общее состояние здоровья. Их долгосрочные побочные эффекты неизвестны. Электронные сигареты тоже не безопаснее. Жидкость, используемая в этих продуктах, содержит пропиленгликоль и соединения, вызывающие рак. Кроме того, существует высокий риск взрыва.Безвредная сигарета безопасна, естественна и эффективна, предлагая немедленное облегчение тяги. Поскольку он не производит дыма или пара, его можно использовать в общественных местах, дома или в дороге. С помощью этого естественного средства для отказа от курения вы можете взять под контроль свою жизнь и отказаться от сигарет раз и навсегда. В конечном итоге безвредная сигарета сэкономит вам деньги и улучшит ваше общее состояние здоровья. Некурящие живут на 10 лет дольше и имеют меньший риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета и рака. Как только вы бросите курить, ваша жизнь улучшится на всех уровнях.Итак, вы готовы попробовать безвредную сигарету?
БЕЗОПАСНЫЙ, ЕСТЕСТВЕННЫЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ И ЛЕГКИЙ СПОСОБ ВЫЙТИ!
100-летняя история, которая на этом не заканчивается
Читая старые рассказы о Шерлоке Холмсе, всплывает сцена: В
«Собака Баскервилей » доктор Ватсон возвращается в свою квартиру и обнаруживает, что она настолько заполнена дымом, что он едва может видеть и дышать.Сквозь едкую дымку он видит очертания знаменитого сыщика Холмса, сидящего в халате с черной глиняной трубкой, зажатой между губами.
Сегодня эту сцену не нарисовала бы ни одна детская книга. Но в 1902 году было обычным делом читать о персонажах, закуривающих сигареты в ресторане — это был безобидный порок, джентльменское развлечение. Холмс курил через фунт крепкого табака, почти полкилограмма, было именно тем, чем он занимался. Даже дети узнали культовые фотографии, на которых он курил трубку.
Сегодня на коробках для сигарет есть предупреждающая этикетка о том, что продукт убивает вас. Во многих странах реклама табачных изделий объявлена вне закона, и если вы все же решите купить эти изделия, вам придется заплатить налог на грех.
Страховщики знают, что курение настолько опасно для здоровья, что курильщики платят двойную или более высокую цену за страховое покрытие. Если я посмотрю на свои актуарные таблицы, то могу сказать, что курение увеличивает ваш возраст еще на 10 лет. Игнорируя все остальное, считается, что у 50-летнего курильщика на больше шансов умереть на , чем у курящего 60-летнего [1]. Курение может легко сократить вашу ожидаемую продолжительность жизни на 5-8 лет. Помимо повреждения легких, он увеличивает риск сердечных приступов, инсультов, язвы желудка, рака, бесплодия — почти всего [2].Не будет преувеличением сказать, что если бы вы могли сделать что-то одно, чтобы добавить к своей жизни лет и , то это было бы не курить.
И все же во времена Холмса 100 лет назад беспокойство по поводу курения считалось паническим. Не было однозначных доказательств того, что курение вредно для вас. А к 1930-м годам у табачных компаний была целая армия врачей, готовых опровергнуть вас как шарлатана за то, что вы даже предложили такую безвкусную вещь, как сигарета, которая может вызвать рак. На самом деле, в 1940-х годах вы с большей вероятностью увидели бы подобную рекламу, в которой врачей продвигали курение.
Реклама табачной компании R. J. Reynolds Tobacco Company, опубликованная в 1946 г.
Существует кладезь фальшивой старой рекламы, которую можно посмотреть в Интернете, с заявлениями табачных компаний о том, что сигареты не представляют опасности для здоровья или даже что они полезны, помогают пищеварению [3]. Это был ответ табачной промышленности на появившиеся в 1940-х годах исследования связи курения с раком. Их ответом было финансирование собственных «исследований», чтобы «доказать», что курение табака безопасно.Некоторые компании платили врачам за то, что они утверждали, что их сигареты чем-то «полезнее», чем у конкурентов [4]. Эта история показывает, как неискренний маркетинг и фальшивые исследования могут вводить общественность в заблуждение на десятилетия. Тем не менее, правда в конце концов вышла наружу.
К 1960-м годам доказательства против курения были более чем убедительными. В 1964 году Генеральный хирург США выпустил первый отчет о влиянии курения на здоровье [5]. Изучив более 7000 статей в медицинской литературе, главный хирург пришел к выводу, что курение вызывает рак легких и бронхит.К тому времени споры о смертельном воздействии курения бушевали во всем мире уже более одного поколения, и медицинские эксперты по всему миру приходили к такому же выводу.
Интересно посмотреть, какое влияние эти выводы оказали на население в целом. В Нидерландах база данных Международной статистики смертности и курения (IMASS) содержит данные еще с 1950-х годов. В середине 20 века курильщиками были около 90% мужчин в возрасте 20-60 лет. Подумайте об этом: только один из 10 мужчин не курил.В течение следующих 70 лет это соотношение полностью изменилось. Сегодня в Нидерландах курят около 20-30% мужчин этой возрастной категории.
Нидерланды — Распространенность курения среди мужчин
Источник: База данных IMASS v4, Распространенность курения в Нидерландах (все табачные изделия)
Курение резко сократилось во всем мире, и в результате улучшилось здоровье целого поколения. Некоторые (очень приблизительные) цифры по Нидерландам показывают, что одно только сокращение курения увеличило среднюю продолжительность жизни за последние 30 лет примерно на три года, а для самих бывших курильщиков — еще больше [6].Женщины, которые никогда не курили так много, не заметили такого же воздействия.
В 1950-е годы, возможно, было «круто» поджечь растение и вдохнуть его; сегодня это недопустимо даже в большинстве общественных мест. На ум приходит эпизод телешоу « Friends », названный « The One with the Thumb », вышедшего в эфир в 1994 году, в котором Чендлер безуспешно пытается бросить курить. Друзья ругают его, когда он терпит неудачу, и его отправляют стоять одного под дождем на улице [7].Его друзья называют это «отвратительной привычкой». Довольно далеко от прежних ассоциаций с успехом и красотой. Сегодня это ассоциируется с болезнями и смертью.
Реклама Marlboro, 1944 год. Когда-то курение ассоциировалось с роскошью, красотой и статусом. Сегодня не так много.
Несмотря на то, что курение сократилось за последние 70 лет, остается то, что 20% людей (или 30% для мужчин в Южной Африке [8]) все еще курят, несмотря на запреты на рекламу, предупреждающие надписи, налоги на грех и широко распространенные знания о вреде. .Возможно, это говорит о человеческой природе, что вы можете проехать мимо онкологического отделения, где лечат больных раком легких, и увидеть, как врачи сами зажигают его.
У нас может быть еще одна проблема с альтернативами курению. Вейпинг, электронные сигареты и устройства, такие как IQOS, продвигаются как «более здоровые» альтернативы, фактически, многие из тех же компаний, которые заявили, что сигареты изначально безвредны. Многие молодые люди курят и становятся подопытными кроликами для нового эксперимента.50-летние дебаты, возможно, вот-вот начнутся снова, возможно, с катастрофическими последствиями для тех, кто считал, что эти продукты были столь же «безопасными», как рекламируемые.
В заключение скажу, что история курения содержит много уроков. Что станет нашим следующим большим открытием в области здравоохранения? Будет ли опасность сахаром? Или риск вести малоподвижный образ жизни? Или чего-то совершенно не хватает? Шерлок Холмс, при всей своей гениальности, не смог прийти к выводу, что курение вредно. Актуариям и ученым требуются десятилетия, чтобы определить тенденции смертности, в основном потому, что доказательства появляются после того, как жизнь кончилась.Потребовалось более 100 лет исследований, обсуждений и дебатов, чтобы достичь наших текущих знаний о риске. Возможно, это хорошая новость для следующего поколения, которое, имея доступ к знаниям, которых нам не хватает, будет жить дольше и здоровее.
Список литературы
- На основе данных о смертности застрахованных в ЮАР
- Влияние курения на организм . NHS Smokefree: https://www.nhs.uk/smokefree/why-quit/smoking-health-problems
- Темы для рекламы сигарет .Исследование Стэнфордского университета о влиянии рекламы табачных изделий. http://tobacco.stanford.edu/tobacco_main/main.php
- Когда сигаретные компании использовали врачей, чтобы заставить курить Бекки Литтл. История. https://www.history.com/news/cigarette-ads-doctors-smoking-endorsement
- История отчетов главного хирурга о курении и здоровье . Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/history/index.htm
- Оценено с использованием внутренних моделей RGA с данными о населении Нидерландов из Центрального статистического бюро Нидерландов (CBS) и данными о распространенности курения из IMASS
- Друзья S01E03 Короткометражка (Чендлер снова начинает курить!). https://www.youtube.com/watch?v=3YFrzUTYKcA
- Распространенность употребления табака среди взрослых в Южной Африке: результаты первого южноафриканского национального обследования здоровья и питания , проведенного Reddy P. et al. Южноафриканский медицинский журнал, 2015.http://www.hsrc.ac.za/en/research-outputs/view/7539
Они далеко не безвредны, но электронные сигареты могут избавить людей от табака
Никто не оспаривает тот факт, что курение сигарет убивает, хотя многие люди могут не осознавать, насколько это смертельно опасно. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, табак убивает до половины тех, кто регулярно его употребляет, из-за сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких и других видов рака, а также респираторных заболеваний. Около 30 процентов нынешнего U.Смерть от рака S. является результатом употребления табака.
Электронные сигареты, однако, набирают обороты с поразительной скоростью. Они были представлены в начале 2000-х годов, и, по мнению некоторых экспертов, через несколько лет продажи могут превысить продажи традиционных табачных изделий. В ответ Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США объявило в мае о запрете продаж лицам моложе 18 лет; это также потребовало бы, чтобы производители регистрировали свои продукты в агентстве и представляли ингредиенты для тестирования безопасности.В некоторых странах, например в Новой Зеландии, электронные сигареты, содержащие никотин, полностью запрещены.
Политика, ограничивающая электронное курение, разумна. Мы еще не знаем, какие риски для здоровья он несет, поэтому мы не хотим, чтобы люди, которые не курят, особенно дети, подхватили его. И все же мы должны помнить, что такое вейпинг почти наверняка безопаснее, чем обычное курение: некоторые эксперты предположили, что электронные сигареты несут лишь от 3 до 5 процентов рисков для здоровья, связанных с курением табака. Мы не хотим запрещать вейпинг или усложнять его выполнение, потому что, если курильщики не могут бросить курить, они должны переключиться на менее вредную привычку.
Эти оценки безопасности таковы: никто точно не знает, насколько опасны электронные сигареты. Как и табачные изделия, они содержат никотин. Но есть старая поговорка, что никотиновая зависимость, но смола убивает, и в электронных сигаретах нет канцерогенной смолы — побочного продукта горения табака и бумаги. Всегда возможно, что электронные сигареты могут спровоцировать рак легких в результате какого-то неизвестного в настоящее время процесса, но заболевание развивается через много лет, поэтому об этом еще рано говорить. Кроме того, многие пользователи сочетают электронные сигареты с употреблением табака, что усложняет анализ.
Любая реальная опасность в электронных сигаретах, скорее всего, исходит от ароматизаторов и других добавок, о которых никто не знает. Производители используют тысячи различных химикатов для имитации вкуса клубники и чизкейка. Неудивительно, что у молодежи возникнет соблазн попробовать их даже до того, как выкурить обычные сигареты. Новые правила FDA усложнят эксперименты для лиц младше 18 лет, что является шагом в правильном направлении. Однако, поскольку правила не ограничивают химические добавки, которые считаются безопасными для употребления в пищу, но не для вдыхания, они не идут достаточно далеко.
Если текущие предположения о безопасности верны, риск от электронных сигарет примерно равен риску жизни с курильщиком и вдыхания пассивного курения. Это все еще является значительным, и риск требует более точной количественной оценки: оценки недостаточно хороши. К сожалению, при существующих технологиях это было бы непомерно дорого, хотя новые методы тестирования могут ускорить процесс в следующие несколько лет. В то же время, однако, мы не можем игнорировать тот факт, что в этом столетии употребление табака может убить до одного миллиарда человек.Существенное снижение этого числа — возможность, которую мы не можем упустить.
Purists никогда не будут довольны продуктом, который, вероятно, более опасен, чем все, что мы позволили бы появиться на рынке в любой другой отрасли. Они правы. Но прагматичные специалисты в области здравоохранения увидят возможность заставить многих курильщиков бросить курить табак как большой шаг в правильном направлении. Они тоже правы. Мой отец умер от рака легких, вызванного сигаретами, в возрасте 63 лет, после почти полувека курения.Если бы он перешел на электронные сигареты, он мог бы прожить гораздо дольше.
Часто звучащее заявление о том, что электронные сигареты «безопаснее на 95%», не соответствует действительности — VCU News
Брайан Макнил
Часто цитируемое утверждение о том, что электронные сигареты «на 95% менее опасны» или «на 95% менее вредны», чем горючие сигареты, устарело, вводит в заблуждение и недействительно — и, согласно Редакционная статья, опубликованная сегодня в Американском журнале общественного здравоохранения шестью ведущими экспертами по электронным сигаретам и общественному здравоохранению.
«Оценка« на 95% безопаснее »- это« факт »: ненадежная информация повторяется так часто, что становится принятой как факт», — пишут авторы, в том числе Томас Айссенберг, доктор философии, содиректор Центра исследований. табачных изделий в Университете Содружества Вирджинии.
Томас Айссенберг, доктор философии, содиректор Центра изучения табачных изделий при VCU (университетский маркетинг)«Практикующие общественные работники здравоохранения, ученые и врачи должны категорически разоблачать хрупкость фактоида, подчеркивая его ненадежное происхождение. и его отсутствие на сегодняшний день, учитывая многочисленные изменения в устройствах и жидкостях для электронных сигарет, накопление доказательств потенциального вреда, возросшую распространенность употребления и растущее число доказательств того, что использование электронных сигарет связано с последующим курением сигарет », они написали.
В редакционной статье «Недействительность нерегулярной оценки относительного вреда электронных сигарет» пересматривается утверждение «на 95% безопаснее», выдвинутое в июле 2013 года, когда группа экспертов в области науки о принятии решений, медицины, фармакологии, психологии специалисты по политике в области здравоохранения и токсикологии оценили относительный вред 12 никотинсодержащих продуктов с помощью 14 критериев, касающихся причинения вреда себе и окружающим. Они пришли к выводу, что горючие сигареты были наиболее вредными, а электронные системы доставки никотина были значительно менее вредными.
Однако эксперты признали, что в их исследовании не было убедительных доказательств вреда большинства продуктов, которые они оценивали. Несмотря на это отсутствие доказательств, утверждение о том, что электронные сигареты «на 95% менее опасны» или «на 95% менее вредны», было широко разрекламировано, в частности Общественным здравоохранением Англии и Королевским колледжем врачей.
С тех пор, как писали Айссенберг и его соавторы, накопилось значительное количество доказательств потенциального вреда электронных сигарет.
По их словам,устройств для электронных сигарет значительно изменились со времени первоначального исследования, настолько, что даже если первоначальная оценка была действительна в 2013 году, она больше не может применяться.
«Например, помимо использования различных материалов и большего количества нагревательных спиралей, многие электронные сигареты сегодня могут достигать выходной мощности, которая превышает выходную мощность большинства безрецептурных моделей 2013 года в 10-20 раз (то есть до, а иногда и превышает 200 Вт) », — написали они. «Большая мощность увеличивает потенциальный вред от использования электронных сигарет, потому что образуется больше аэрозоля, что подвергает пользователей повышенному уровню никотина и других токсичных веществ».
Жидкости для электронных сигарет также претерпели изменения с 2013 года, когда стали широко доступны тысячи вкусов, в которых используются химические вещества, «общепризнанные как безопасные», но с неизвестной легочной токсичностью, пишут они.
Одним из особенно заметных изменений стал повсеместный маркетинг жидкостей с протонированным никотином, также известным как «соль никотина», который получают путем добавления кислоты к никотину в форме свободного основания. Протонированная жидкость в виде аэрозоля менее опасна для вдыхания, чем никотин в форме свободного основания, тем самым позволяя пользователям увеличить концентрацию никотина в жидкости и, вероятно, усилить их собственную никотиновую зависимость.
«Жидкости для электронных сигарет с протонированным никотином доступны сегодня в концентрациях более 60 миллиграммов на миллилитр, и эти жидкости стали очень популярными, вызвав« никотиновую гонку вооружений », — писали они.
Недавние данные также свидетельствуют о том, что вейпинг вредит пользователям. Одно недавнее исследование, цитируемое в статье, показало, что «компоненты аэрозоля [электронных сигарет] могут повредить дыхательную систему или усугубить ранее существовавшее заболевание легких с помощью различных механизмов». Это также указывает на исследования, связывающие хрипы, симптом потенциального респираторного заболевания, с использованием электронных сигарет. В нем также отмечается, что использование электронных сигарет, как было показано, увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и активацию тромбоцитов, а также снижает опосредованную потоком дилатацию и вариабельность сердечного ритма — эффекты, которые предполагают долгосрочный сердечно-сосудистый риск.
Доктор Томас Айссенберг о том, что электронные сигареты на 95% безопаснее
В редакционной статье также освещается исследование, проведенное с 2013 года, которое показало, что использование электронных сигарет связано с повышенным риском того, что пользователь начнет курить горючие сигареты.
Исследования, проведенные за последние шесть лет, также показали, что аэрозоль от электронных сигарет не безвреден, пишут они.
«Например, пропиленгликоль (PG) является одним из основных компонентов аэрозоля электронных сигарет и обычно считается безопасным при употреблении в пищу, но при внутривенном введении в течение нескольких дней является токсичным», — пишут они. «Аэрозоли для электронных сигарет, содержащие пропиленгликоль и растительный глицерин, еще один распространенный компонент, вызывают воспаление в легких человека, что предполагает разные профили безопасности для вдыхаемого и проглатываемого пропиленгликоля и растительного глицерина».
Вместе с Айссенбергом, профессором кафедры психологии VCU Колледжа гуманитарных и естественных наук, редакционная статья была написана в соавторстве с Аруни Бхатнагаром, доктором наук.D. из Центра регулирования употребления табака Американской кардиологической ассоциации, Университет Луисвилля; Саймон Чепмен, доктор философии, факультет общественного здравоохранения Сиднейского университета, Австралия; Свен Эрик Джордт, доктор философии, факультет анестезиологии Медицинской школы Университета Дьюка; Алан Шихадех, доктор наук, факультет инженерии и архитектуры Маруна Семана, Американский университет Бейрута в Ливане; и Эрик К. Соул, доктор философии, Департамент санитарного просвещения и пропаганды, Университет Восточной Каролины.
Айссенберг и его коллеги были вдохновлены на написание редакционной статьи после того, как выслушали отчет за отчетом на ежегодном собрании Общества исследований никотина и табака о рисках, связанных с употреблением электронных сигарет.
«Мне просто пришло в голову, что со всеми этими доказательствами нам, возможно, нужно пересмотреть это утверждение« на 95% безопаснее », чтобы увидеть, действительно ли оно актуально сегодня», — сказал Айссенберг. «Мы все согласились, что это то, что нам действительно нужно сделать.Мы хотели, чтобы люди взглянули на это число и решили сами ».
По его словам, важно понимать, что утверждение о том, что «на 95% безопаснее», является ложным, потому что оно продолжает приводиться в качестве причины для начала или продолжения курения.
«Люди используют это утверждение как причину, чтобы либо продолжать использовать электронные сигареты, если они начали некоторое время назад, либо если они не привыкли к никотину — если они никогда раньше не употребляли никотин — они слышат, что на 95% безопаснее, чем горючие сигареты. и они говорят: «Что ж, для меня это достаточно безопасно.«И тогда они начали употреблять», — сказал он.
Главный вывод редакции, по словам Айссенберга, заключается в том, что мы просто не знаем долгосрочных рисков использования электронных сигарет.
«Для нас нет никакого смысла утверждать, что мы знаем, что это на 95% безопаснее, чем горючие сигареты», — сказал он. «Дело в том, что мы не знаем, является ли использование электронных сигарет таким же смертоносным, как использование горючих сигарет, менее смертоносным, чем использование горючих сигарет, или более смертоносным, чем использование горючих сигарет.
«Вы должны понять: мы изучаем горючие сигареты последние 60–70 лет.Итак, у нас есть огромная база данных, с помощью которой мы можем узнать, сколько людей умирает от такого поведения », — продолжил он. «У нас нет ничего похожего на историю электронных сигарет. Что мы действительно знаем, так это то, что они доставляют токсичные вещества в легкие человека и что при повторном использовании в некоторых случаях мы видим последствия для здоровья от тех токсичных веществ, которые вдыхают пользователи электронных сигарет ».
Подписаться на новости VCU
Подпишитесь на новости VCU на информационный бюллетень.vcu.edu и получайте подборку историй, видео, фотографий, новостных клипов и списков событий на свой почтовый ящик.
7 наименее вредных марок сигарет в Индии
Если вы курильщик, наш список из 7 наименее вредных марок сигарет в Индии может помочь вам внести столь необходимые изменения в вашу привычку.
Хотя на самом деле не существует такой вещи, как «здоровая» сигарета, если вы собираетесь курить, вы также можете попытаться быть немного лучше по отношению к своему телу.Вы также можете посмотреть наш список из 5 самых полезных и наименее вредных сигарет с наименьшим количеством химикатов, чтобы узнать, какие сигареты менее вредны. Или можно вообще отказаться от курения. Мы не понимаем, почему некоторые люди курят, но мы уверены, что у них есть свои причины. Однако на курение влияет множество различных факторов. Это может легко начаться с давления со стороны сверстников, когда вы хотите выглядеть круто и быть в кругу друзей, что особенно характерно для подростков. Подростки очень быстро растут и иногда не всегда могут видеть долгосрочные последствия своих решений.Что мы можем сделать, так это помочь им понять вредное воздействие курения. С другой стороны, курящие взрослые могут сталкиваться с жизненными стрессами, такими как проблемы на работе, дома или отношения, которые рушатся. Другие причины могут быть связаны с контролем своего веса, так как курение может подавить аппетит, поскольку оно влияет на наше чувство вкуса. Это могут быть временные преимущества курения, но в долгосрочной перспективе курение может принести больше вреда, чем пользы.
GertjanVH / Shutterstock.com
Холера, дизентерия, оспа, корь, ВИЧ и туберкулез — это лишь некоторые из многих инфекционных заболеваний, от которых наблюдается самый высокий уровень смертности.Однако растет число неинфекционных заболеваний, от которых страдают страны со средним и низким уровнем доходов. Последствия курения, такие как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистые заболевания и другие заболевания, в настоящее время становятся эпидемией. Однако эти заболевания можно предотвратить, и они усугубляются курением. В 2015 году ХОБЛ была второй по величине причиной смерти в Индии с 4,3% случаев смерти. Индия входит в число стран с самым высоким процентом курильщиков в мире — 11 человек.2%. Другое открытие показывает, что Китай, США, Индия и Россия являются странами, в которых зафиксирована самая высокая смертность от курения во всем мире, согласно исследованию, проведенному Global Burden of Disease, опубликованному в The Lancet. В некоторых странах правительству пришлось принять меры и ввести запрет на курение. Некоторые даже практикуют полный запрет курения в федеральных зданиях, общественном транспорте, зданиях и на рабочих местах.
Кстати, вы можете посмотреть видео ниже, чтобы узнать 7 марок сигарет, которые содержат наименьшее количество смол и никотина.
Есть даже риски для некурящих, если они столкнутся с пассивным курением. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 7000 химических веществ плавают в табачном дыме. Поэтому многие задаются вопросом: «Пассивное курение хуже, чем курение?» По большей части эффекты для некурящих почти такие же, как и для курящих. Есть даже зарегистрированные случаи смерти от рака легких в результате воздействия пассивного курения. Это также еще одна причина того, почему некоторые страны вводят закон о запрете курения, чтобы защитить интересы здоровья тех, кто не курит.Табак от природы содержит никотин, но, как бы он ни был естественен, он все же может привести к зависимости от курения. Есть и другие добавки, которые делают сигарету еще более опасной для нашего здоровья. Так называемые легкие или умеренные сигареты могут быть не менее опасными, чем обычные сигареты, а некоторые даже содержат более высокое содержание никотина и смол, чем обычные. В то время как США усиливают свою политику в отношении табака, Индия все еще создает лаборатории для проверки уровня никотина и смол в своих сигаретах, поэтому индийские бренды сигарет не имеют этикеток на пачках для определения содержания никотина и смол.
Не все популярные индийские бренды сигарет имеют данные об их содержании никотина и смол, что позволяет иметь бренды, которые содержат гораздо меньше никотина и смол, чем те, что указаны в нашем списке. Судя по найденным нами данным, эти предметы в нашем списке относятся к наименее опасным. Однако исследование, проведенное Индийским журналом исследований, показывает, что среднее содержание никотина в биди (самодельных скрученных сигаретах, популярных в Индии) составляет 26,9 мг, что выше, чем в обычных сигаретах — 15 мг.Среднее содержание никотина в сигаретах с фильтром составляет 14,5 мг, сигаретах без фильтра — 15,6 мг, а в жевательном табаке — 3,4 мг. В Индии запрещено использовать термины «легкий» и «с низким содержанием смол», что считается вводящей в заблуждение упаковкой и маркировкой.
Сигареты действительно опасны для нашего здоровья, и многие считают, что не существует такой вещи, как «менее вредная марка сигарет». В легких сигаретах может быть меньше добавок, смолы и никотина, но, зная, что табак от природы содержит никотин, мы должны помнить, что никотин все еще выше, чем указано на пачке.