О вреде электронных сигарет
14.07.2020Наталья Гнеднева, заведующая организационно-методическим отделом Воронежского областного клинического центра медицинской профилактики, о вреде электронных сигарет. Электронные сигареты изобрели в 2003 году. В отличие от обычных, где практически в открытом огне сгорает табак, в устройствах нового типа нагревается жидкость, а курильщик вдыхает не дым, а пар. Сначала производители позиционировали их как сигареты для курения в местах, где курение запрещено, позже – как способ бросить курить, затем уже – как менее вредный способ курения. Но так ли безобидна электронная сигарета, как кажется на первый взгляд?
Электронная сигарета не сертифицирована Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), никакие масштабные исследования этого устройства не проводились. Ни картриджи, ни сами сигареты не подлежат обязательной сертификации – то есть недобросовестные продавцы могут производить подделки или опасные для здоровья устройства. В традиционный состав жидкости для электронной сигареты входит: глицерин и пропиленгликоль, смешанные в разных дозировках, ароматизатор и никотин. Впрочем, последний может и вообще отсутствовать.
На первый взгляд полностью безопасный состав жидкости для электронных сигарет без никотина трансформируется в сильные ядовитые соединения (канцерогены, альдегиды) при температурном воздействии. Именно они и наносят удар по здоровью. Например, фенолы вредят слизистой глаз и носа, формальдегид провоцирует развитие рака, свинец негативно влияет на нервную и сердечно-сосудистые системы. Употребление электронных сигарет способствует затруднению дыхания, воспалению дыхательных путей и снижению способности иммунной системы сопротивляться вирусам.
Курильщики вейпов с никотином потребляют его в виде пара. В результате вдыхания получившегося «облака» создается повышенная концентрация никотина в крови, в дыхательных путях, что способствует токсическому действию на нервную систему, сердце и другие органы. Легочная ткань постоянно находится под воздействием ядов, в результате чего начинает перестраиваться. На месте нормальной легочной ткани образуются зоны с повышенной воздушностью (эмфизема), развивается хроническая обструктивная болезнь легких.
Кроме всего прочего, электронные испарители снижают шансы на здоровую беременность. Они могут спровоцировать патологические изменения тканей организма, а для плода чреваты мутациями и опасными генетическими изменениями. Стоит учитывать, что даже самые дорогие электронные сигареты содержат практически одни и те же вредные вещества в разной концентрации.
Формирование привыкания к электронным сигаретам происходит так же, как и к обычным. Подростки, попробовавшие электронные сигареты, в четыре раза чаще начинали курить обыкновенные. Легкие человека травмируются как при курении обычных сигарет, так и электронных. Во многих странах (Дания, Турция, Норвегия, Австралия, Уругвай, Иордания) электронная сигарета уже запрещена. Не стоит обманывать себя различными гаджетами, которые якобы содержат меньше вреда для организма. Единственный вариант не наносить урона организму — это вести здоровый образ жизни.
электронные сигареты
Электронные сигареты: вред или польза?
Насколько тяжело бросать курить, знает каждый, кто хоть раз пытался завязать с этой привычкой. Чтобы облегчить жизнь курильщикам и, главное, окружающим людям, находчивые китайцы изобрели электронные сигареты.
В чем их преимущества? 1. Обычная сигарета – это аммиак, бензол, цианид, мышьяк, вредные смолы, окись углерода, канцерогены и пр. В «электронке» таких составляющих нет. 2. От «электронки» не остается следов на зубах и пальцах в виде желтого налета. 3. Дома (на одежде, во рту) отсутствует запах табачного дыма. 4. О технике пожарной безопасности можно особо не переживать – если вы заснете с «электронкой», ничего не случится. 5. По деньгам «электронка» обходится дешевле обычных сигарет.
Во-первых, обязательной сертификации электронные сигареты не подлежат. Это значит, что они не подвергаются контролю. То есть, сигарета может оказаться не такой уж безопасной, как пытаются нас убедить производители.
Во-вторых, мнения специалистов об электронных сигаретах не самые оптимистичные:
— несмотря на внешнюю безвредность «электронки», никотин в ней все-таки присутствует. С одной стороны – это плюс. Потому что отказ от обычных сигарет протекает легче – никотин продолжает поступать в организм, а имитация сигареты «обманывает» руки. Самочувствие электронных курильщиков тоже улучшается – ведь вредные примеси перестают поступать в организм. Но! Никотин продолжает поступать в организм. То есть, бросить курить все равно не получится. Потому что, едва получив одну дозу никотина организм сразу начинает требовать новую. Получается замкнутый круг;
— присоединяются к ним и наркологи: тяга к никотину никуда не девается, не снижается, и варианты дозирования никотина не имеют значения;
— «безвредность» электронных сигарет играет серьезную роль в формировании интереса к курению у детей;
— что касается токсикологов – они смотрят на электронные сигареты с подозрительностью. Анализ картриджей показал наличие в них канцерогенных веществ и несоответствие заявленного состава картриджей реальному. В частности, нитрозамин, обнаруженный в их составе, способен вызвать злокачественные новообразования. А в безникотиновых картриджах, опять же, вопреки заявлению производителей, был обнаружен никотин.
Таким образом, покупая электронную сигарету, мы не можем быть уверены в отсутствии вреда.
ВОЗ предупреждает, что безопасность электронных сигарет не доказана.
Курить или не курить? И что именно курить? Каждый выбирает сам. О вреде или пользе электронных сигарет сказать можно будет только спустя многие годы. Но вот на вопрос – поможет ли электронная сигарета бросить курить – ответ ясен. Не поможет. Заменив обычную сигарету красивой и ароматной, не избавишь свой организм от никотина, и не перестанешь быть курильщиком.
Медицинские новости — БУЗ РА «Центр по профилактике и борьбе со СПИД»
s4
Понедельник, 31 Май 2021
Ежегодно курение уносит жизни почти пяти миллионов жителей нашей планеты и в среднем, каждые 6 секунд из-за курения умирает один человек. В России курит половина мужчин и десятая часть женщин. При бездействии с нашей стороны в мире к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить более чем к 8 миллионам случаев смерти. С целью привлечения внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии в разных странах планеты каждый год проходит Всемирный день без табака (World No Tobacco Day), который был внедрен Всемирной Организацией Здравоохранения в 1987 году и отмечается ежегодно 31 мая.
В этот день специалисты снова напоминают курильщикам о вреде табака и о том, что избавиться от этой привычки — реально, если распределить приоритеты в сторону сохранения своего здоровье и здоровья будущих поколений.
Бросить курить сложно, но можно!
Некоторые советы для тех, кто решил бросить курить самостоятельно:
- Не докуривайте сигарету до конца, оставляйте последнюю треть, там находятся самые вредные компоненты табачного дыма;
- Не затягивайтесь. При глубоком затягивании до 95% никотина поступает в кровь;
- Старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет и меньше держите их во рту;
- Не курите на пустой желудок, тем более утром натощак, т.к. продукты сгорания табака, смешиваясь со слюной, поражают слизистую желудка, а попадая в кишечник, сразу же всасываются в кровь; по той же причине не следует курить во время еды;
- Никогда не курите за компанию, избегайте ситуаций провоцирующих курение;
- Желание закурить приходит волнообразно, поэтому постарайся пережить такой «приступ»;
- Пейте больше жидкостей – воду, соки, некрепкий чай с лимоном (витамин С особенно нужен тем, кто бросает курить). Но не пейте крепкий кофе и чай, не ешьте острые и пряные блюда – это обостряет тягу к сигарете. Ешьте больше овощей и кисломолочных продуктов;
- Каждый день съедайте ложку меда, это очищает организм от вредных веществ;
- Увеличьте уровень физических нагрузок;
- Найди себе новое, «бездымное» и полезное занятие. Посещайте те места, где курение запрещено;
- Найдите партнера по отказу от курения – тогда вы сможете оказывать друг другу моральную поддержку;
- Не делайте отказ от курения самоцелью. Табакокурение – глупая, вредная привычка. Ваша цель – добиться здоровья, силы, красоты, умения управлять настроением и поведением без помощи сигарет!
Возврат к списку
Ученые назвали самые вредные электронные сигареты — Новости — Forbes Kazakhstan
Наполнители с запахом ванили и корицы оказались самыми токсичными и опасными среди всех никотиновых жидкостей для вейпов и электронных сигарет, говорится в статье, опубликованной в журнале PLoS Biology, передает РИА Новости.
«Мы обнаружили, что жидкости для электронных испарителей очень пестры по своему химическому составу, и что многие из них содержат вещества, более токсичные и опасные, чем сам никотин. Мы надеемся, что наша методика изучения этих наполнителей поможет регулирующим органам сформулировать правильную политику по ограничению их оборота», — заявил Роберт Тарран (Robert Tarran) из университета Северной Каролины в Чапел-Хилле (США).
В последние два года, благодаря бурному росту популярности вейпы среди курильщиков, ученые начали активно интересоваться тем, обладают ли подобные испарители теми полезными свойствами, которые им приписывают их изготовители, и насколько они менее вредны для здоровья, чем обычные сигареты.
Эти исследования привели к противоречивым результатам – в целом, табачный дым оказался более опасным для здоровья легких и всего тела человека, однако испарения электронных сигарет, как недавно выяснили ученые, содержат в себе множество канцерогенов и токсинов, вырабатываемых в результате «сжигания» части испаряемой жидкости на спирали накаливания, и вымывания тяжелых металлов из нее.
Как рассказывает Тарран, на сегодняшний день существует почти восемь тысяч различных наполнителей для вейпов, каждый из которых содержит, помимо никотина и двух растворителей – пропиленгликоля и глицерина, еще и уникальный набор ароматических добавок и прочих присадок. Все эти вещества могут взаимодействовать между собой и меняться при разогреве и испарении жидкостей, и их влияние на организм пользователей таких испарителей почти не изучено.
Тарран и его коллеги создали методику, которая позволяет очень быстро и точно оценивать токсичность таких наполнителей. Она работает очень простым образом – сначала ученые засеивают особый шаблон клетками легких и соединительной ткани человека, помещая их в лунки с питательной средой, а затем пропускают через каждую из них пар из электронной сигареты.
Если эти испарения содержат в себе токсичные вещества, то рост и деление клеток в этих микропробирках замедлится на определенную величину. Это позволяет оценивать относительную «убойную силу» сразу всех изучаемых наполнителей для вейпов. Используя эту систему, медики сравнили между собой сразу 148 ароматических жидкостей, популярных среди любителей вейпов в Америке, и назвали самые токсичные из них.
Что интересно, абсолютно все наполнители для электронных сигарет, в том числе и те, которые не имели вкуса и запаха, замедляли рост клеток. Это, как считают ученые, говорит о том, что продукты разложения пропиленгликоля и глицерина могут быть токсичными для человека сами по себе.
В свою очередь, токсические и канцерогенные свойства самих наполнителей сильно отличались. Некоторые из них, к примеру, жидкость с ароматом голубики, убивали клетки не намного сильнее, чем сами растворители, а другие ароматы, такие как запах ванили, банана и корицы, вызывали их массовую гибель даже при минимальных концентрациях.
Что важно, повышение концентрации всех этих веществ приводило к быстрому росту числа мертвых клеток. Это говорит о том, что ароматические жидкости любого типа опасны для здоровья курильщика при достаточно большом количестве добавок в наполнителях для вейпов.
Сейчас команда Таррана и американская FDA, аналог Минздрава РФ, создают обширную базу данных по свойствам наполнителей для электронных сигарет. Эта информация, как надеются ученые, поможет убедить публику и политиков в том, что оборот электронных сигарет и их наполнителей следует регулировать не меньше, чем продажу обычного табака
Альтернатива сигарете. Ученые выяснили, что поможет курильщикам снизить риски для здоровья — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
Фото: Joanna Elizabeth HuntПоделитьсяМожно ли заменой сигарет на электронные устройства сократить риски для здоровья? Об этом рассказал Юрий Алымов, кандидат медицинских наук, онколог, хирург отделения опухолей головы и шеи НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина.
В рандомизированном контролируемом исследовании, проведенном в Великобритании, участвовали курильщики в возрасте от 23 до 55 лет без серьезных проблем со здоровьем: те, кто хотел бросить курить, те, кто не хотел бросать, и никогда не курившие. Не желающих расставаться с курением разделили на две группы: в одной продолжали пользоваться обычными сигаретами, в другой — только системой нагревания табака. Третья группа — заявившие о желании бросить курить — получали никотинзаместительную терапию, а параллельно общались с консультантом по прекращению курения. Никогда не курившие были контрольной группой с условием, что они сохранят этот статус.
Участники исследования продолжали вести привычный образ жизни, но ежемесячно сдавали кровь, мочу и другие анализы. Лабораторные исследования заключались в тестировании так называемых «биомаркеров воздействия» — отобранных токсичных веществ сигаретного дыма — и «биомаркеров потенциального вреда». При этом участников из группы использующих системы нагревания табака и группы бросающих курить для чистоты эксперимента тестировали с помощью биомаркеров, показывающих, курили ли они недавно сигареты.
Промежуточные результаты оценивались через полгода. Результаты бросивших курить сопоставимы с результатами у тех, кто перешел на использование системы нагревания табака. Исследователи перечисляют, как снижение поступления токсичных веществ проявилось в результатах лабораторных анализов: снизились показатели биомаркера риска рака легких и улучшились два ключевых показателя состояния легких, уменьшилось количество лейкоцитов в крови, изменилось соотношение «хорошего» (ЛПВП) и «плохого» холестерина (ЛПНП) — показатели «хорошего» выросли. Показатели окислительного стресса тоже улучшились.
Чтобы понять, насколько эти изменения важны для организма, «Фонтанка» поговорила с Юрием Алымовым, кандидатом медицинских наук, онкологом, хирургом отделения опухолей головы и шеи НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина.
«Юрий Алымов: В России, по данным Росстата, курят 24 % населения (29 млн человек). По данным ВОЗ, этот показатель выше — 28 % (34 млн). А курение — фактор риска развития рака вообще, и в том числе — развития новообразований головы и шеи. Поэтому отказ от курения — профилактика первичного и рецидивирующего рака. А также переносимости противоопухолевого лечения.
— Юрий Владимирович, в чем принципиальное отличие потребления никотина при помощи сигарет и систем нагревания табака с точки зрения риска для здоровья?
— Курение сигарет — это многократное термическое воздействие на верхние пищеварительные и дыхательные пути: полость рта, гортань и глотку. Мы знаем, что кончик сигареты при возгорании разогревается до 600–900 градусов. Температура дыма, проходящего через фильтр и попадающего в рот и дыхательные пути, — около 60 градусов. Перепады температур вызывают хроническую травматизацию слизистых, что влечет за собой процессы канцерогенеза — образования раковых клеток. Температура, нагревающая табак в системе нагревания табака, гораздо ниже — в диапазоне от 240 до 300–350 градусов, а в организм попадает аэрозоль более низкой температуры, чем сигаретный дым, значит, хроническое воздействие термического фактора по сути исключается.
Кроме того, в сигарете содержится более семи тысяч различных соединений, 70 из них канцерогенные — смолы, ацетальдегиды, полиароматические соединения. Они тоже запускают на слизистой механизмы канцерогенеза. Стики для систем нагревания табака их не содержат. Исключение этих двух факторов колоссально снижает риски для здоровья, связанные с курением табака, по результатам исследований — на 90–95 %. Об этом и говорится в издании The Journal of Internal and Emergency Medicine.
— Результаты исследования на добровольцах Великобритании показали, что замена сигарет на систему нагревания табака снижает уровень лейкоцитов в крови. Известно, что это маркер воспаления, показывающий риск развития многих болезней, в том числе сердечно-сосудистых. Но как связан этот показатель с тем, что человек курит или не курит?
— Вредные вещества из горящей сигареты оседают в основном в легких. А поскольку у курильщиков еще и снижена активность реснитчатого эпителия, который всё это удаляет, в легких накапливается слизь, застаивается. В ней очень удобно развиваться бактериям, тем более что она не выводится, в итоге в легких развивается хроническое воспаление. На него и реагирует иммунная система: производит лейкоциты, лимфоциты, макрофаги и другие ее клетки для борьбы с воспалением, что и приводит к увеличению их показателей.
Этих вредных веществ в стиках для системы нагревания табака нет, значит, в легких нечему скапливаться. Поэтому предсказуемо, и это подтверждено в исследовании, что после перехода на систему нагревания табака курильщики отмечают более легкое дыхание, без частого кашля с обильной мокротой, становятся острее запахи. Хроническое воспаление из легких уходит, снижается напряженность иммунной системы, и уровень лейкоцитов падает.
— Снижение уровня плохого холестерина у участников исследования звучит как фантазия. За счет чего это возможно?
— Сигареты пропитывают углеводосодержащими составами для улучшения вкусовых качеств и уменьшения неприятного привкуса. При их горении выделяется акролеин, токсичный альдегид. Он влияет на процессы продукции холестерина так, что меняется соотношение «хорошего» (липопротеинов высокой плотности) и «плохого» (липопротеинов низкой плотности) холестерина. Акролеин угнетает активность «хорошего» и помогает «плохому», а он как раз и создает бляшки в наших сосудах, которые приводят часто к фатальным последствиям — инсульту, инфаркту. В системе нагревания табака такого вещества нет. Когда оно перестает поступать в организм, соотношение ЛПНП и ЛПВП восстанавливается до нормы.
— Но в системе нагревания табака остается никотин.
— Да, это вещество тоже небезвредно. Оно относится к так называемым симпатомиметикам (раздражители симпатических нервов). Может метаболизироваться в вещество нитрозонорникотин, а это тоже канцероген. Он способен провоцировать развитие проблем в организме. И, конечно, его большой минус в том, что он вызывает зависимость. Именно из-за никотина человеку так сложно расстаться с сигаретой.
Поэтому система нагревания табака предлагается как потребление никотина, снижающее вред организму на 90–95 %, а не полностью избавляющее от него. То есть это способ снижения вреда для тех, кому не хочется или не удается бросить курить.
— Можно ли утверждать, что переход на эти системы нагревания табака может помочь бросить курить?
— У курящего развивается две формы зависимости — психологическая и физическая — от никотина. Применение систем нагревания табака — борьба с обеими. Если человек использует систему нагревания табака, он сохраняет возможность соблюсти привычный ритуал. Выполняет привычные движения, а система нагревания табака доставляет никотин к рецепторам, ожидающим его. В поведении человека будто бы ничего не меняется, хотя при этом его организм получает во время перекура гораздо меньше опасных для здоровья веществ, потому что доставка никотина к этим рецепторам изменена.
Но обсуждая замену сигареты на систему нагревания табака, специалисты разделились на два лагеря. Одни считают, что это просто замена табака на чистый никотин, и это ничего не меняет в отношении пагубной привычки. Другие уверены, что система нагревания табака помогает снизить чувствительность рецепторов к никотину и за счет этого снизить зависимость от него. Если при переходе на систему нагревания табака пациент получит еще и психологическую помощь, он откажется со временем от сигарет вообще. Сегодня уже есть исследовательские работы с участием более 500 человек, которые использовали систему нагревания табака вместо сигарет, и оказалось, что они в два раза эффективнее для отказа от курения, чем, скажем, дермальные системы доставки никотина или жвачки и спреи.
По большому счету, курильщики делятся на две группы: первая — те, кто знает, что курение вредно, но бросить не готовы — они хотят снизить вред от него, вторая — те, кто хочет бросить, но не может, поскольку зависим от никотина. Первые — получают возможность продолжать потреблять никотин, сокращая риски для организма, поскольку уже нет самого опасного воздействия на организм — высокой температуры и токсичных соединений. Исследования показали, что через полгода после замены сигарет на систему нагревания табака показатели функций жизненно важных органов у использующих систему нагревания табака и у некурящих практически идентичны.
Вторые могут, перейдя на систему нагревания табака, обратиться к психологу — в таком тандеме легче бросать.
То есть, переходя на систему нагревания табака, мы уже не загоняем в свой организм канцерогены и токсины в больших количествах и избавляемся от рисков, с ними связанных, — рисков развития онкологических заболеваний. И чтобы совсем избавиться от этой зависимости, нужно еще немного помочь себе самому.
Результаты долгосрочного снижения потенциального вреда от воздействия токсичных веществ при переходе на систему нагревания табака будут отслеживаться до конца 2021 года.
Валентин Сорокин
Фото: Joanna Elizabeth HuntВЦИОМ: Самые распространенные среди россиян вредные привычки
Самая распространенная среди россиян вредная привычка — это курение. Так, 72% респондентов отмечают, что она есть у кого-либо из их близких, друзей, коллег по работе. Такие данные приводятся в исследовании Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) о том, какие привычки россияне считают вредными, насколько эти привычки распространены среди близких, друзей, коллег и самих опрошенных; и обязательно ли избавляться от таких привычек.
Также довольно часто в своем окружении респондентам приходится слышать нецензурные выражения (42%), «слова-паразиты» (30%). Привычку долго и часто разговаривать по телефону замечают у близких 29% опрошенных. Менее свойственно россиянам все время опаздывать (22%), грызть ногти, карандаш или ручку (18-20%). С алкоголиками в ближайшем окружении сталкиваются 36% опрошенных, с азартными игроками — 12%, с наркоманами — 7%.
По мнению большинства россиян (от 64% до 79%), грызть ногти, карандаш или ручку, сплевывать на пол, ковырять в носу, использовать мат и другие нецензурные выражения, «слова-паразиты», постоянно опаздывать — все это вредные привычки. Теребить волосы и предметы одежды тоже вредно, но в меньшей степени (55%). Большинство респондентов — 73% — относит к дурным привычкам также и курение, хотя немало и тех (20%), кто считает, что это болезнь. Более половины опрошенных воспринимают как болезнь наркоманию (76%) и алкоголизм (62%), реже — страсть к азартным играм и неконтролируемое обжорство (по 53%).
Две трети респондентов (63%) признают, что у них лично имеется как минимум одна, а то и больше вредных привычек. Четвертая часть опрошенных либо не имела таких привычек вовсе (14%), либо успела от них избавиться (11%). Мужчинам более свойственно признаваться, что у них есть вредные привычки, чем женщинам (75% и 54% соответственно). В то же время только 6% мужчин говорят о том, что вредных привычек у них никогда не было, а женщин — 21%.
Большинство россиян считают, что вредные привычки есть у всех (78%). При этом 63% опрошенных против 27% отмечают, что если вредная привычка безобидна и не мешает окружающим, то от нее необязательно избавляться. Меньше согласия среди респондентов относительно тезиса, что вредные привычки — это способ расслабиться: 45% опрошенных согласны с этим утверждением, 42% — нет.
Пассивное курение приводит к слепоте
Многие, находясь в прокуренном помещении, ощущают затруднение дыхания, головокружение, кашель. Это, пожалуй, самые безобидные последствия пассивного курения. Но чем же именно табачный дым вреден для глаз? Самым ужасным последствием пассивного курения можно назвать слепоту. Она является последствием заболевания, которое носит название старческая деградация макулы (СДМ). По данным Британии, в этой стране таким недугом страдает полмиллиона человек. Ученые Кембриджского университета пришли к выводу, что жизнь с курильщиком на протяжении пяти лет увеличивает риск возникновения этого заболевания в два раза (активное курение этот фактор утраивает). Старческая деградация макулы – заболевание, которое наблюдается у людей старше 50-ти лет. При этом заболевании поражается центральная часть сетчатки, которая важна для чтения. Но не все так плохо, как кажется! Можно бросить курить (после 20 летнего стажа), тогда риск возникновения заболевания сводится практически к такому, как у совсем некурящих.
Активисты борьбы с никотином говорят, что эти данные подчеркивают необходимость полного запрета на курение в закрытых общественных помещениях и на рабочих местах. К тому же известно, что никотин пагубно влияет на кровеносные сосуды. Как известно, кровеносная система координирует работу всего организма, а значит, никотин угрожает и зрению. Но не только никотин является опасным. В табачном дыме содержится около 5 тысяч веществ, а многие из них действуют как сосудосужающие. Результат – склероз сосудов, а значит, повышается кровеносное давление. Обильное кровоснабжение нужно и человеческому глазу. Вредные вещества табачного дыма становятся причиной сокращения кровоснабжения сосудистой оболочки и сетчатки глаза. Такой фактор может привести к заболеванию зрительного нерва или образованию закупорки сосудов. Вследствие этого может возникнуть слепота.
Если появляется слезотечение, ощущение жжения в глазах, когда вы находитесь в прокуренном помещении, то происходит раздражение конъюнктивы глаза. Кроме того, табачный дым – сильнейший аллерген, тогда у человека, пассивного курильщика, может возникнуть аллергический конъюнктивит. А это: покраснение глаз и слизистой век, ощущение песка в глазах, жжение, слезотечение. Заболевание, которое часто встречается у людей преклонного возраста, – катаракта (патологическое помутнение хрусталика глаза) – тоже может стать последствием пассивного (и активного, конечно) курения, благодаря компонентам, содержащимся в табаке. Помощь в этом случае может быть, в основном, только хирургическая. Кроме того, никотин нарушает функцию щитовидной железы. То есть, затрудняется подача йода, тогда возникает базедова болезнь (в народе называют пучеглазие). Вылечиться можно, но при условии полного отказа от курения.
Курение – это бич современности. Но, конечно, заставить всех курильщиков бросить эту пагубную привычку никто не имеет право. Но оградить себя от пассивного курения есть смысл. Плохо то, что в нашей стране очень велик культ курения. И даже тот, кто не курит, может получить свою дозу никотина и других вредных веществ, а вместе с тем, и риск ослепнуть.
http://www.utro.ru
5 самых здоровых и наименее вредных сигарет с наименьшим количеством химикатов
Наш список 5 самых здоровых и наименее вредных сигарет с наименьшим количеством химикатов поможет вам выбрать более здоровые варианты и в конечном итоге бросить курить. Общеизвестно, что все сигареты содержат канцерогены, которые могут значительно сократить нашу жизнь и привести к заболеваниям, связанным с курением. Независимо от того, какие сигареты мы выберем, мы будем подвергаться риску для здоровья. Безопасных сигарет, не содержащих токсичных веществ, не существует, но бросить курить не так просто, как об этом говорить.Все курильщики хотя бы раз в жизни сталкиваются с этой дилеммой, и мы постоянно находимся в поисках компромисса, чего-то, что заставило бы нас чувствовать себя немного менее виноватыми за курение.
Хотя никто не оспаривает тот факт, что все сигареты опасны и вредны для нашего здоровья, мы часто обсуждаем, являются ли эти сигареты более здоровыми, чем те, потому что они содержат меньше никотина, смол и других веществ, вызывающих рак. Нас убивает не табак, а дым и бесчисленные добавки, содержащиеся в сигаретах, которые серьезно вредят нашему здоровью, но при этом обеспечивают уникальный ароматный вкус, которым мы наслаждаемся.Есть выбор ароматизированных сигарет, призванных привлечь людей с изысканным или необычным вкусом. Вы можете узнать больше о сигаретах с различными ароматизаторами в нашем списке «5 сигарет с лучшими вкусовыми качествами для начинающих курильщиков».
Света Ярошук / Shutterstock.com
Чтобы привлечь желающих бросить курить, производители табака разработали сигареты с такими ярлыками, как «мягкий» и «легкий», в зависимости от содержания смол и никотина. Однако, хотя это звучало привлекательно, на самом деле оказалось, что это контрпродуктивно.Ошибочно руководствуясь этикеткой, людей заставили поверить, что потребление легких сигарет менее вредно, потому что они содержат меньше никотина, и поэтому они вдыхали больше дыма, чтобы компенсировать количество никотина, поэтому результат был таким же. Закон о предотвращении курения в семье и борьбе против табака от 2009 года постановил запретить маркировку сигарет как «легкие» или «легкие».
Поскольку смола и никотин ответственны за заболевания, связанные с курением, производители табака разработали бренды с более низким содержанием этих двух веществ, поэтому предлагали нам выбор.Согласно отчету Федеральной торговой комиссии по сигаретам за 2013 год, в отличие от прошлого, теперь у нас есть бесчисленное количество брендов, предлагающих сигареты с низким содержанием смол, количество которых составляет всего 0,2%.
Кстати, вы можете посмотреть видео ниже, чтобы узнать 7 марок сигарет, которые содержат наименьшее количество смол и никотина.
Что действительно влияет на уровень смол и никотина, так это фильтры разного размера и плотности, а также отверстия в сигаретах для уменьшения количества дыма.По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, химические добавки в бумагу или табак также влияют на показатели содержания смол и никотина.
Чтобы собрать данные о 5 самых здоровых и наименее вредных сигаретах с наименьшим количеством химикатов, мы провели поиск через Центр права общественного здравоохранения, Американскую ассоциацию легких, Центр по контролю и профилактике заболеваний и многие другие. Результат не стал сюрпризом — сигареты не являются здоровыми и не содержат химикатов. Но есть несколько альтернатив, которые могут уменьшить действие добавок, вызывающих рак и многие другие заболевания.Что еще более важно, некоторые из них могут помочь вам преодолеть зависимость. Вот наш список самых здоровых и наименее вредных сигарет с наименьшим количеством химикатов:
Ученые пришли к выводу, какой вред на самом деле приносят различные виды курения / AdMe.ru
Последствия курения написаны на любой пачке сигарет. Многие курильщики, которые не готовы полностью отказаться от этой вредной привычки, пытаются найти более здоровые альтернативы, такие как электронные сигареты, вейп или кальяны. Но так ли безобидны эти альтернативы?
Мы в AdMe.ru решили разобраться и хотим поделиться с вами результатами.
Сигареты
То, что мы привыкли называть сигаретой, на самом деле называется NDS или «система доставки никотина» в табачной промышленности и в документах Всемирной организации здравоохранения. Никотин, окись углерода, ацетон, мышьяк, метан, полоний … это не урок химии, а несколько компонентов, входящих в одну сигарету. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных групп.
Например, табачный дым содержит окись углерода, которая при проглатывании образует прочную связь с гемоглобином.Вот почему курильщик страдает кислородным голоданием. Для людей, которые постоянно курят, любое физическое упражнение становится настоящим испытанием.
Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.
Следует также помнить, что:
- 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Значит, выкурив такое количество сигарет за один присест, нужно вызвать скорую помощь.
- Пачка сигарет в день — это 500 рентгеновских снимков в год.
- При вдыхании никотин достигает мозга в течение 7 секунд и вызывает спазм кровеносных сосудов; следовательно, нарушение снабжения тканей кислородом.
Сигареты «Лайт»
«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это неправда. Да, они действительно содержат меньше смол и никотина, но это не основные показатели вредности сигарет. Есть много других, которые, к сожалению, не изображены на упаковках. В «легких» сигаретах очень высокая концентрация специфических нитрозаминов, так называемых канцерогенов, которые содержатся не в «смоле», а в самом табаке.
Одна группа канцерогенов находится под контролем, а другая остается незарегистрированной, и на это рассчитывают производители.
Более того, организму курильщика требуется определенная доза никотина, и если в сигарете содержится меньше никотина, чем курильщик привык, то он просто снова закурит и купит больше пачек сигарет.
Сигары
Главный аргумент в пользу сигар — то, что их нельзя курить на улице и что они добавляют имидж статусного мужчины.Да, сигары курят реже, чем сигареты, но одна сигара содержит столько же табака и вредных элементов, сколько одна пачка обычных сигарет.
Следовательно, вы делаете выбор между употреблением большей дозы яда реже или меньшей дозой чаще.
После многочисленных проверок было установлено, что сигаретный дым является лидером по мутагенности (вызывая изменения в ДНК). Канадские токсикологи обнаружили, что сигары в 2,42 раза выше по мутагенности, чем сигареты.
Сигареты самозакручивающиеся
Self-rollers — это такие же сигареты с небольшими различиями между ними. Тот факт, что вы собираете все вещи для своей сигареты самостоятельно, не уменьшает вреда, наносимого курением. Окись углерода, никотин и аммиак — список вредных элементов не отличается от обычной сигареты.
Более того, ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии утверждают, что саморезы могут быть даже более вредными, чем обычные сигареты.
Сравнительный анализ компонентов табака в обычных сигаретах и сигаретах со скручивающейся ручкой показал, что сигареты содержат около 0,5% различных вредных добавок, в то время как табак в упаковке для саморезов может содержать их до 18%.
Курительная трубка
Курительные трубки обычно не вдыхают глубоко; курильщики позволяют дыму наполнять рот только для того, чтобы насладиться вкусом и выдохнуть его. Тем не менее никотин — элемент, вызывающий зависимость — все еще усваивается организмом, но в меньшем количестве.
Известно, что табак более высокого качества, чем у обычных сигарет, в основном используется для изготовления трубок. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также вредны.
Тем не менее, основные токсичные элементы, отравляющие организм человека, одинаковы как в сигаретах, так и в трубках. Любой табачный дым содержит канцерогены, и при тлении чистого табака внутри табачной клетки самым вредным является вдыхание самого табачного дыма.
Электронные сигареты
Основная цель электронных сигарет — помочь курильщику избавиться от вредной привычки, заменив горький дым ароматным паром. Заядлые курильщики выбирают жидкость, содержащую никотин, и постепенно снижают ее дозу при курении.
В то же время анализы крови и мочи курильщиков электронных сигарет показали, что нитрозамины и токсичные полимеры одинаково опасны для человека. Никотин, который они содержат, является сильным нейротоксином, вызывающим привыкание.
Вейпинг
«Вейпинг определенно менее вреден, чем курение обычных сигарет», — говорит Стэнтон Гланц, исследователь из Калифорнийского университета. «Хотя бы потому, что электронные сигареты создают пар вместо дыма и заставляют курильщика вдыхать меньше никотина, чем обычно».
Но даже если вы выберете жидкость без никотина, это не значит, что она принесет пользу вашему организму.
Основными компонентами любой жидкости для вейпинга являются пропиленгликоль и глицерин.Ученые установили, что при нагревании они разлагаются и выделяются токсичные вещества, такие как формальдегид и акролеин. Формальдегид отрицательно влияет на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.
При нагревании испарительный змеевик образует мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако при слишком сильном нагревании частицы жидкости от электронных сигарет остаются в легких. Именно в этом и заключается основной вред вейпинга.
Кальян
Рекламы кальяна уверяют, что это один из наименее вредных способов курения. У нас говорят, что все вредные добавки фильтруются водой, что кальянный табак тлеет и не горит, а значит, в дым не попадают ни вредные элементы, ни никотин.
Тем не менее, дым кальяна даже после прохождения водяного фильтра содержит большое количество токсинов, тяжелых металлов и канцерогенов.
Ученые из Азии и Африки выяснили, что, несмотря на прохождение охлаждающей жидкости, дым кальяна не остывает до безопасной температуры.Продукты сжигания табака, разогревающиеся до 752 ° F, просто не успевают остыть при прохождении через колбу с водой и трубку. Вдыхая потоки горячего дыма, мы сжигаем микроволокна на нашей гортани, прокладывая путь пыли и вредным веществам в воздухе, которые легче попадают в наши легкие.
американских ученых пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Оказалось, что состав крови людей, пристрастившихся к табаку и кальянам, примерно одинаков.Обе группы показали высокий уровень окиси углерода и производных никотина в результатах тестов. Однако среди людей, употреблявших безникотиновый табак, была обнаружена значительная разница: их результаты были близки к норме.
Наше исследование показывает, что вещи, которые рекламируются как более здоровые варианты курения, на самом деле совершенно противоположны. Хотя некоторые вещи хороши при умеренном использовании, не следует злоупотреблять тем, что на первый взгляд кажется безобидным, поскольку одно из главных сокровищ каждого человека — это его здоровье.
Как вы думаете, возможно ли бросить самую распространенную в мире вредную привычку?
Считают ли курильщики в Европе все сигареты одинаково вредными?
Eur J Public Health. 2012 фев; 22 (Дополнение 1): 35–40.
, 1, 2 , 2 , 3 и 4Abraham Brown
1 Центр исследований по борьбе против табака, Институт социального маркетинга, Университет Стерлинга, Великобритания
2 UK Center по исследованиям в области борьбы против табака, Отдел эпидемиологии и общественного здравоохранения, Ноттингемский университет, Великобритания
Ann McNeill
2 Британский центр исследований по борьбе против табака, Отдел эпидемиологии и общественного здравоохранения, Университет Ноттингема, Великобритания
Ute Mons
3 Подразделение по профилактике рака и Сотрудничающий центр ВОЗ по борьбе против табака, Немецкий онкологический исследовательский центр (DKFZ), Гейдельберг, Германия
Romain Guignard
4 Французский институт укрепления здоровья и санитарного просвещения (INPES), Сен-Дени, Франция
1 Центр по исследованиям в области борьбы против табака, Институт социального маркетинга, Университет Стерлинга, Великобритания
2 Британский центр исследований по борьбе против табака, Отдел эпидемии ология и общественное здравоохранение, Ноттингемский университет, Великобритания
3 отделения по профилактике рака и Сотрудничающий центр ВОЗ по борьбе против табака, Немецкий онкологический исследовательский центр (DKFZ), Гейдельберг, Германия
4 Французский институт укрепления здоровья и санитарного просвещения (INPES), Сен-Дени, Франция
Автор, ответственный за переписку. Для корреспонденции: Абрахам Браун. Британский центр исследований по борьбе против табака, Отдел эпидемиологии и общественного здравоохранения, Ноттингемский университет, и Центр исследований по борьбе против табака, Институт социального маркетинга, Университет Стерлинга, FK9 4LA, Великобритания, T: + 44-1786-466457, F : Факс: + 44-1786-467745, электронная почта: [email protected] Авторские права © Автор, 2012 г. Опубликовано Oxford University Press от имени Европейской ассоциации общественного здравоохранения. Все права защищены.Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.Реферат
Справочная информация: Несмотря на запрет вводящих в заблуждение дескрипторов, таких как легкие или легкие сигареты, в Европе, все еще широко распространены неправильные представления об относительной вредности сигарет различных марок среди курильщиков. В этом исследовании изучалась степень, в которой курильщики в трех европейских странах считали, что некоторые марки сигарет менее вредны, и почему, с использованием данных исследований International Tobacco Control (ITC) в Европе. Методы: Поперечный анализ был проведен среди национально репрезентативных выборок 4956 курильщиков (в возрасте ≥ 18 лет) из Германии (n = 1515), Франции (n = 1735) и Соединенного Королевства (n = 1706), проведенных в период с сентября 2006 г. и ноябрь 2007 г.Модели логистической регрессии проверяли, зависят ли результаты, включая убеждение в том, что одни сигареты могут быть менее вредными, чем другие, в зависимости от социально-демографической ситуации и страны проживания. Выводы: Около четверти курильщиков в Великобритании и Франции и треть в Германии считают, что одни сигареты менее вредны, чем другие. В целом среди курильщиков, которые ошибочно полагали, что некоторые сигареты менее вредны, 86,3% считали, что выход смолы / никотина, 48,7% вкуса и 40,4% обозначений на пачках, таких как «гладкая» или «ультра», указывают на менее вредные марки.Около пятой части курильщиков во всех странах выбрали свою марку по причинам, связанным со здоровьем, и примерно такая же доля указала на выход смол в качестве причины для выбора марки. Заключение s: Наше исследование показывает, что действующая Европейская директива по табачным изделиям неадекватна для устранения неправильных представлений об относительном риске дескрипторов бренда на сигаретах. Поэтому существует острая необходимость защитить курильщиков в Европе от этих неправильных представлений с помощью более жестких мер, таких как правила простой упаковки.
Введение
Использование вводящих в заблуждение описаний бренда на сигаретах, таких как «с низким содержанием смол», «легкие» и «мягкие», в настоящее время запрещено в нескольких юрисдикциях. 1–3 Однако многие курильщики продолжают ошибочно полагать, что некоторые марки сигарет могут быть более здоровыми и вызывать меньше привыкания, чем сигареты обычных марок. 4–7 Это неудивительно, поскольку данные свидетельствуют о том, что после запрета дескрипторов производители табака использовали альтернативные изображения бренда, такие как новые этикетки и цвета упаковки, чтобы ввести в заблуждение обеспокоенных курильщиков со здоровьем. 4 , 6 , 8 Такие изображения передают набор коннотаций, чтобы помочь курильщикам идентифицировать сигареты с низким содержанием смол, 9–12 убеждает потребителей в снижении риска и побуждает их сменить марку, а не бросить курить курение. 13–16
Данные исследования показывают, что восприятие потребителями риска и даже вкуса напрямую связано с сигаретами с низким содержанием смол. 2 , 5 , 6 Это в значительной степени связано с тем, что эти сигареты, как считается, обеспечивают снижение выхода смол и никотина и представляют меньший риск для здоровья курильщиков. 17–20 Тем не менее, уровни смол и никотина, полученные при стандартном машинном тестировании, не связаны с индивидуальными уровнями воздействия или риска. 3 , 10 , 12 Скорее доза на выкуренную сигарету больше зависит от поведения при курении, чем от стандартного выхода смол и никотина в сигаретах. 17 Действительно, отраслевые документы показывают, что производители сигарет осознали обманчивость сигарет с низким выходом, измеряемых машинным способом, таких как «легкие» или «мягкие» описательные марки. 4–6 , 10
Предыдущее исследование показало, что среди курильщиков в Великобритании сохраняются неправильные представления 6 , 21 , но исследования в других европейских странах еще не опубликованы. В этом исследовании мы дополняем существующую литературу, сравнивая степень, в которой курильщики в Великобритании, Франции и Германии ошибочно полагают, что некоторые марки сигарет менее вредны, и почему, используя данные исследований International Tobacco Control (ITC) в Европе.До начала исследования в июне 2002 года была принята Директива Европейского союза (ЕС) по табачным изделиям (2001/37 / EC), 19 , которая запрещала использование таких дескрипторов бренда, как «легкие», «сверхлегкие» или «мягкий» от пачек сигарет во всех государствах-членах, включая три страны исследования.
И во Франции, и в Великобритании запрет на использование дескрипторов вступил в силу в сентябре 2003 года. В Великобритании, но не во Франции, это совпало с кампанией в СМИ по освещению дескрипторов легких брендов как обманчивых и смертоносных, хотя кампания была короткой. -жизнь, и снижение ложных представлений не было устойчивым с течением времени. 1 До этого была активная дискуссия по поводу использования вводящих в заблуждение терминов на пачках сигарет. В Германии запрет на вводящие в заблуждение дескрипторы был введен в декабре 2002 года, но из-за переходных мер он был отложен до октября 2003 года. В отличие от Великобритании, введение запрета на использование дескрипторов в Германии не сопровождалось кампанией по просвещению общественности. но после его введения в действие были некоторые дебаты по поводу запрета.
Методы
Процедура
Европейское исследование Международного контроля над табаком (ITC) — это многострановое когортное исследование, включающее репрезентативные на национальном уровне выборки взрослых курильщиков в возрасте 18 лет и старше.Члены когорты из трех исследуемых стран, то есть Франции, Германии и Великобритании, набираются с помощью географически стратифицированной вероятностной выборки (за исключением Франции, где это простой случайный опрос) и опрашиваются с помощью компьютерного телефонного интервью (CATI). Участники выкурили не менее 100 сигарет за свою жизнь и не менее одного раза за последние 30 дней. Чтобы восполнить потери из-за истощения, на каждой волне набирали дополнительных участников. Полное описание концептуальной основы и методов проекта ИТЦ можно найти в другом месте. 22
Опрос в трех странах проводился после введения запрета на дескрипторы (Великобритания и Франция в сентябре 2003 г. и Германия в октябре 2003 г.). Чтобы позволить сравнить восприятие курильщиками сигарет с низким содержанием смол в трех странах, мы выбрали волны, происходящие в одно и то же время: во Франции волна 1 проводилась в период с декабря 2006 г. по февраль 2007 г .; в Германии Волна 1 произошла с июля по ноябрь 2007 г .; а в Великобритании 5-я волна опросов проводилась с сентября 2006 г. по январь 2007 г.Несмотря на наличие более свежих данных по трем странам, мы не могли использовать их для сравнений, поскольку в этих опросах не было аналогичных показателей интереса.
Исследование было одобрено Наблюдательным советом учреждения или Советом по этике исследований Университета Стерлинга (Шотландия), Открытого университета (Великобритания), Гейдельбергского университета (Германия), Французского института укрепления здоровья и санитарного просвещения (INPES). , Сен-Дени (Франция) и Университет Ватерлоо (Канада).
Меры
В это исследование были включены только курильщики, которые уже курили. Курильщиками, которые в настоящее время являются курильщиками, были респонденты, которые сообщили о курении «ежедневно», «еженедельно» или «ежемесячно».
Показатели менее вредной сигареты
Респонденты указали, что: «некоторые типы сигарет могут быть менее вредными, чем другие типы, или все сигареты одинаково вредны» (1 = «одни менее вредны, чем другие» и 0 = «все одинаково» вредный ‘/’ не знаю ‘). Тех, кто указывал, что некоторые типы сигарет могут быть менее вредными, чем другие типы, задавали вопрос: «Марка, которую вы обычно курите, может быть немного менее вредной, такой же или немного более вредной по сравнению с сигаретами других марок?» (1 = «немного менее вредно» и 0 = другое, включая «не отличается», «немного более вредно» и «не знаю»).Тем респондентам, которые указали, что некоторые типы сигарет могут быть менее вредными, чем другие типы, также спросили: «Что из следующего, если таковое имеется, помогает определить, может ли марка сигарет быть менее вредной по сравнению с другими (i) вкус сигареты? дым, (ii) уровни смолы / никотина, (iii) гладкий / ультра (или в Германии, термины в названии бренда, такие как «серебро») или (iv) что-то еще? »(код: 1 = да и 0 = нет ).
Убеждения, связанные с обычными брендами
Текущих курильщиков спросили, есть ли у них «обычная марка», и если да, то указать «обычную марку», которую они обычно курят.Затем респондентов попросили указать причины выбора конкретной марки из следующего: уровни смол / никотина, здоровье, вкус и удовлетворенность (можно указать более одного ответа). Все четыре ответа были закодированы: 1 = да и 0 = нет.
Число выходов смол
Респондентов также спросили: «Насколько близко, если вообще, связаны числа смол на пачках сигарет с количеством смолы, которую курильщики попадают в свой организм?» Ответы были закодированы: 1 = «точно» связанные »и« в некоторой степени связанные »и 0 = другое (включая« не связанные »и« не знаю »).
Анализ данных
Анализы проводились с использованием SPSS версии 19. В анализе использовалась выборка из 4956 респондентов, в состав которых входили курильщики из Германии (n = 1515), Франции (n = 1735) и Великобритании (n = 1706). . Все анализы основывались на взвешенных данных. В моделях логистической регрессии изучались корреляты первичных результатов. В каждую модель был включен стандартный набор ковариат: страна проживания, возраст, пол, образование, индекс тяжести курения (HSI) и намерение бросить курить.
Результаты
показывает выборочные характеристики нынешних курильщиков в трех исследуемых странах.
Таблица 1
Примерные характеристики нынешних курильщиков по странам
| Переменные | Германия n = 1515 | Франция n = 1735 | Соединенное Королевство n = 1706 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| % (n) | % | (n) | % | (n) | ||||||
| Возраст (лет) | (226) | 13,4 | (233) | 5,9 | (101) | |||||
| 25–39 | 25,1 | (381) | 37,2 | 903 905 (462) | ||||||
| 40–54 | 40,2 | (609) | 36,6 | (635) | 36,9 | (630) | ||||
| 55+ | 1930 19,7 12,8 | (222) | 30.1 | (513) | ||||||
| Пол | ||||||||||
| Женский | 52,2 | (793) | 903 975)||||||||
| Мужской | 47,8 | (724) | 48,2 | (837) | 42,8 | (731) | ||||
| Образование | 9030 9030 9033 | |||||||||
| Низкий | 22.2 | (335) | 44,8 | (778) | 59,2 | (1000) | ||||
| Умеренный | 37,8 | (570) | 35,3 | 456 9030 (61230) 2730 ) | ||||||
| Высокий | 40,0 | (603) | 19,8 | (343) | 13,8 | (234) | ||||
| Сигарет в день | 9033 9033 9033||||||||||
| 1–10 | 37.3 | (564) | 52,7 | (914) | 31,1 | (530) | ||||
| 11–20 | 48,0 | (727) | 39,8 | )(6) (920) | ||||||
| 21–30 | 11,7 | (177) | 6,1 | (105) | 10,5 | (179) | ||||
| 31+ | 3,0 | 3,0 | 1,5(26) | 4.5 | (77) | |||||
| Намерение бросить курить (в течение следующих 6 месяцев) | ||||||||||
| Да | 69,4 | (1016) | 71,8 | (1246) | 61,7 | 10321|||||
| HSI | ||||||||||
| 0 | 23,2 | (350) | 32,3 | (557) 12331 | 9033 903318.0 | (272) | 14,8 | (255) | 10,8 | (183) |
| 2 | 20,7 | (312) | 19,0 | (32830) 9030 (2030) 9030 ) | ||||||
| 3 | 22,5 | (340) | 21,7 | (375) | 33,0 | (559) | ||||
| 4 | 9,9 | (14) ) | 15.2 | (257) | ||||||
| 5 | 4,3 | (65) | 2,7 | (47) | 5,7 | (96) | ||||
| 1,3 | .8(14) | 2,4 | (40) | |||||||
Убеждения в том, что некоторые сигареты менее вредны
Как показано на рисунке, был проведен логистический регрессионный анализ, чтобы изучить, насколько нынешние курильщики верят в то, что некоторые сигареты могут быть вредными. менее вредные в зависимости от страны и характеристик выборки.В целом 27,8% курильщиков считают, что некоторые сигареты могут быть менее вредными; но это различалось по странам: 22,4% нынешних курильщиков в Великобритании придерживаются мнения, что некоторые бренды могут быть менее вредными, по сравнению с 24,3% во Франции и 36,7% в Германии. По сравнению с курильщиками из Германии, курильщики из Великобритании и Франции с меньшей вероятностью придерживались мнения, что некоторые бренды могут быть менее вредными.
Таблица 2
Географические, демографические различия и различия в зависимости в представлениях о показателях менее вредных сигарет
| Убеждения, что одни бренды могут быть менее вредными, чем другие | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Германия (w1) n = 1515 | Франция (w1) n = 1735 | UK (w5) n = 1706 | Всего n = 4956 | OR [95% CI] | |
| Переменные | % одобрены (n) | % одобрено (n) | % одобрено (n) | % одобрено | |
| Всего | 36.7 (556) | 24,3 (422) | 22,4 (385) | 27,8 | |
| Великобритания против Германии | .6476 *** (.54 — .54 — .54 -. ) | ||||
| Франция против Германии | , 62 *** (.52 — .72) | ||||
| Возраст (лет) | |||||
| 18–24 | 40.9 (85) | 31,4 (95) | 24,7 (57) | 32,0 | 1,30 * (1,04 — 1,63) |
| 25–39 | 35,3 (166) | 20,4 (126) | 26,1 (159) | 26,6 | ,95 (0,78 — 1,15) |
| 40–54 | 35,6 (195) | 24,3 (137) | 20,0 (100) | 26,8 | 1,00 0,82 — 1,21) |
| 55+ | 37,7 (109) | 25.7 (64) | 18,2 (68) | 26,5 | , исх. a |
| Пол | |||||
| 170 (женщина) ) | 16,8 (149) | 22,0 | исх. | ||
| Наружный | 42,4 (370) | 26,1 (252) | 28,4 (236) | 32,1 | — 1,64 *** (1,44) |
| Образование | |||||
| Низкий | 31.6 (107) | 21,0 (166) | 19,9 (191) | 20,4 | исх. a |
| Умеренный | 31,1 (173) | 26,9 (164) | 105330 21,0 29,91,14 (0,97 — 1,33) | ||
| Высокий | 44,2 (269) | 27,2 (90) | 35,2 (86) | 34,8 | 1,67 *** (1,40 — 1,98) |
| Намерение прекратить (в течение следующих 6 месяцев) | |||||
| да | 36.6 (377) | 25,4 (317) | 23,4 (257) | 28,2 | 1,07 (0,92 — 1,22) |
| нет | 36,4 (159) | 22,5 (105) | 125330 21,2 )26,1 | исх. a | |
| HSI b | |||||
| 0 | ( | ||||
| 0 | ) 43,0 ( ) | 31,7 | исх. a | ||
| 1 | 35.3 (88) | 23,5 (59) | 28,9 (59) | 29,4 | 0,89 (0,72 — 1,10) |
| 2 | 38,0 (116) | 24,2 (79) | 21,5 ( 78) | 27,5 | 0,84 (0,69 — 1,02) |
| 3 | 30,5 (111) | 23,0 (90) | 19,7 (110) | 23,7 | 0,69 *** (. 57 — 0,83) |
| 4 | 38,3 (62) | 23,2 (35) | 22.6 (55) | 27,3 | ,86 (0,68 — 1,09) |
| 5 | 33,3 (21) | 13,3 (6) | 21,8 (19) | 23,2 | ,66 * (0,45 — 0,96) |
| 6 | 31,6 (6) | 21,4 (3) | 20,6 (7) | 23,5 | ,71 (0,38 — 1,31) |
В целом, Более молодые курильщики в возрасте 18–24 лет с большей вероятностью разделяли мнение о том, что некоторые бренды могут быть менее вредными, чем курильщики в возрасте 55+ (OR = 1.30, 95% ДИ = 1,04 — 1,63). Также были обнаружены гендерные различия, поскольку мужчины чаще, чем женщины, указывали, что некоторые сигареты менее вредны (OR = 1,64, 95% ДИ = 1,44 — 1,88). Во всех странах курильщики с высоким уровнем образования в целом чаще придерживались таких неправильных представлений, чем курильщики с низким уровнем образования (OR = 1,67, 95% CI = 1,40 — 1,98). Курильщики с более высокими показателями индекса тяжести курения с меньшей вероятностью подтвердили неправильное восприятие, чем курильщики с более низкими показателями (HSI = 3: OR =.69, 95% ДИ = 0,57–0,83 и HSI = 5: OR = 0,66, 95% ДИ = 0,45–0,96). Связи с намерением бросить курить не обнаружено.
Показатели менее вредных сигарет
По странам, для тех, кто считает, что одни сигареты менее вредны, чем другие, 86,3% считают, что выход смол / никотина свидетельствует об относительной вредности (), 48,7% считают, что вкус является показателем вреда 40,4% считали, что «гладкий» или «ультра» (во Франции и Великобритании) указывает на вред, а 30,6% (в Германии) считали, что какой-либо другой термин указывает на относительную вредоносность.За исключением Германии, мы обнаружили значительную положительную корреляцию между всеми показателями вреда по странам (). Например, британские курильщики, которые сообщили, что выход смол / никотина свидетельствует об относительной вредности, также чаще считали, что вкус является показателем вреда.
Таблица 3
Показатели менее вредных сигарет среди курильщиков, считавших, что одни сигареты менее вредны, чем другие
| Германия (волна 1) n = 556 | Франция (волна 1) n = 422 | Великобритания (волна 5) n = 385 | Всего n = 1363 | OR [95% CI] | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Переменные | % одобрены [n] | % одобрены [n] | % одобрены [n] | % одобренных | ||||||||
| Показатели менее вредных сигарет | ||||||||||||
| Уровни смол / никотин | Всего | 88.1 (489) | 82,4 (348) | 88,5 (340) | 86,3 | |||||||
| Великобритания по сравнению с Германией | ,88 (0,0298 — 1,3710) | Франция против Германии | 0,66 * (.45 — 0,98) | |||||||||
| Вкус | 903 | 43.9 (244) | 36,3 (153) | 66,1 (254) | 48,7 | |||||||
| Великобритания по сравнению с Германией | 2.3310 *** (1.74 — 3.12) | |||||||||||
| Франция и Германия | 0,67 ** (0,50 — 0,88) | |||||||||||
| Smooth / Термины | В целом | 30.6 b (170) | 34,2 a (144) | 46,6 a (179) | 40,4 | |||||||
| Великобритания по сравнению с Францией | 9033** (1,28 — 2,38) | |||||||||||
| Что-то еще | ||||||||||||
| В целом | 31,6 (174) | 303 9033 9033 9030 29.1 | ||||||||||
| Великобритания — Германия | ,87 (0,63 — 1,20) | |||||||||||
| Франция — Германия | 6 | 86 — 1,56)|||||||||||
| Собственный бренд немного менее вреден | ||||||||||||
| В целом | 28,2 (143) | 24.1 (96) | 40,8 (157) | 30,7 | ||||||||
| Великобритания против Германии | 1,99 *** (1,46 — 2,72) | |||||||||||
| 0,89 (0,64 — 1,23) | ||||||||||||
Таблица 4
Корреляция между показателями менее вредных сигарет по странам
| Уровень вкуса | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Великобритания | |||||
| Вкус | 1.00 | ||||
| Уровни смолы / никотина | ,20 *** | 1,00 | |||
| Гладкий a | ,22 *** | .14 *** | Франция | ||
| Вкус | 1,00 | ||||
| Уровни смолы / никотина | ,11 * | 1,00 | *** | ,13 ** | |
| Германия | |||||
| Вкус | 1,00 | ||||
| Уровни смолы / никотина | 9030 Термины b.15 ** | .16 ** |
Сравнения между странами показали, что французские курильщики, считавшие, что одни сигареты менее вредны, чем другие, с меньшей вероятностью думали, что выход смол / никотина был меньше. указывает на относительный вред, чем их немецкие аналоги (ИЛИ =.66, 95% ДИ = 0,45 — 0,98) (см.). Существовали также социально-демографические различия в отношении возраста и уровня образования в отношении убеждений об уровнях смол / никотина (данные не показаны). В целом, более молодые курильщики с большей вероятностью указали, что уровни смол или никотина свидетельствовали о менее вредных сигаретах, чем курильщики старшего возраста (OR = 2,19, 95% CI = 1,24 — 3,85), тогда как у людей с высоким уровнем образования вероятность этого была выше, чем у курильщиков старшего возраста. низкий уровень образования, чтобы сообщить о таких неправильных представлениях (OR = 1,81, 95% CI = 1.17 — 2,81).
Как показано, курильщики в Великобритании, которые считали, что некоторые сигареты менее вредны, с большей вероятностью придерживались неправильного представления о том, что термины «гладкие» или «ультра» указывают на менее вредные сигареты, чем курильщики во Франции (OR = 1,75, 95% CI = 1,28. — 2.38). В целом курильщики в Великобритании также чаще сообщали о том, что вкус сигарет является индикатором менее вредных сигарет, чем курильщики из Германии, в то время как курильщики из Франции с меньшей вероятностью, чем их немецкие коллеги, придерживались этих убеждений.
Среди тех, кто считает, что одни сигареты менее вредны, чем другие, доля тех, кто считает, что их собственные марки сигарет менее вредны, различалась по странам при учете других переменных: курильщики в Великобритании были более склонны придерживаться таких убеждений, чем в Германии ( OR = 1,99, 95% ДИ = 1,46 — 2,72).
В целом, более трех четвертей (80,0%) курильщиков считают, что выход смол указывает на потребление смол сигаретами. По сравнению с курильщиками из Германии, курильщики из Франции и Великобритании с меньшей вероятностью верят, что количество смол тесно связано с потреблением смол (OR =.38, 95% ДИ = 0,31 — 0,47 и OR = 0,40, 95% ДИ = 0,32 — 0,49), соответственно.
Причины выбора брендов
Как показано в, наиболее популярными причинами, по которым участники выбирали бренды, которые они обычно курили, были вкус и удовлетворение. Несмотря на это, более одной пятой (21,8%) участников в целом указали на здоровье, а выход смол / никотина на 19,5% в качестве причин для выбора своих брендов с разницей между странами. После корректировки на социально-демографические данные сравнения между странами показали, что курильщики из Германии и Великобритании в целом чаще, чем курильщики из Франции, заявляли, что они выбирают свои бренды по причинам, связанным со здоровьем (OR = 3.16, 95% ДИ = 1,31 — 7,64 и OR = 2,33, 95% ДИ = 1,06 — 5,13 соответственно). По сравнению с французскими курильщиками, выбор бренда немецкими курильщиками был более вероятен на основе выхода смол и никотина (OR = 2,45, 95% CI = 1,06–5,69).
Причины выбора марки сигарет
Обсуждение
Несмотря на запрет вводящих в заблуждение дескрипторов (таких как легкие / легкие) в Европе, все еще широко распространены неправильные представления об относительной вредности сигарет различных марок среди курильщиков в Великобритании, Франции и других странах. Германия.В целом, чуть менее трех из десяти курильщиков в Европе считают, что некоторые сигареты могут быть менее вредными, и мы выявили некоторые различия по социально-демографическим характеристикам и характеристикам зависимости. Наиболее заметным показателем менее вредных сигарет, о которых сообщают курильщики, были выходы смол и никотина (на 86,3%), за которыми следовали вкус (48,7%) и такие термины, как смола (40,4%). Для тех, кто считает, что одни сигареты менее вредны, чем другие, около четверти курильщиков во Франции и Германии сообщили, что их собственные сигареты менее вредны, и 41% придерживались этого мнения в Великобритании.Около пятой части курильщиков во всех странах выбрали свою марку по причинам, связанным со здоровьем, и примерно такая же доля указала на выход смол в качестве причины для выбора марки.
Мы обнаружили, что среди тех, кто считает, что некоторые бренды менее вредны, почти девять из десяти курильщиков в трех европейских странах, которые мы исследовали, считали, что выход смол и никотина является показателем относительного вреда, и что трое из четырех курильщиков думали, что что выход смол свидетельствует об их потреблении смол, несмотря на то, что почти три десятилетия исследований показали, что это неточно. 3 , 23–25 Эти результаты согласуются с более ранним исследованием 17 , которое обнаружило, что большинство курильщиков не могут правильно оценить относительный уровень смол в сигаретах; часто недооценивают выход смолы собственных брендов из-за таких дескрипторов бренда, как «легкая» и «мягкая», которые подразумевают меньшую подачу смолы; и курильщики были дезинформированы об истинном значении цифр выхода смолы. По этой причине эксперты сходятся во мнении, что эти данные вводят в заблуждение и их следует удалить, но они остаются на пачках сигарет. 26
Это исследование не без ограничений. В соответствии с экспериментальными исследованиями 6 , 18 , 27 и обзором 5 , 21 , существует тенденция недооценивать распространенность фактических убеждений, что сигареты с низким содержанием смолы меньше вредный. Отчасти это так, то есть курильщики могут меньше сообщать об этом, когда их спрашивают, потому что они знают, что этого не должно быть, поскольку они осведомлены о стандартной позиции, согласно которой выходы от брендов с низким содержанием смол не отличаются от обычных сигарет. 4 , 5 , 21 Предыдущие исследования, в которых использовались реальные иллюстрации пачек сигарет, выявили более высокий уровень заблуждений об относительной вредности сигарет. 4 Также наблюдались демографические и географические различия, которые трудно объяснить, и необходимы дальнейшие исследования для изучения причин этих различий.
Учитывая данные опроса за 2006–2007 гг., Мы также оценили ответы на более поздних волнах для Франции (2008 г.) и Германии (2009 г.) и обнаружили очень небольшую разницу в представленных показателях, например.грамм. среди курильщиков, считавших, что некоторые сигареты менее вредны, не было обнаружено значительных различий среди тех, кто считал, что содержание смол и никотина указывает на менее вредные марки, чем в 2007 году; однако мы обнаружили значительное снижение в 2009 году до 24,2% немецких курильщиков, считающих, что одни бренды могут быть менее вредными, чем другие. Недавнее исследование, в котором изучались неправильные представления о легких и легких сигаретах в Великобритании, выявило устойчивые неправильные представления до 2009 г. 21 . Таким образом, мы полагаем, что наши результаты, показывающие, что более четверти курильщиков по-прежнему имеют неправильные представления о некоторых марках сигарет спустя пять-шесть лет после вступления в силу директивы ЕС, вероятно, будут актуальными сегодня.
Таким образом, текущие результаты предоставляют дополнительные доказательства того, что неправильное представление об относительном риске, связанном с брендами сигарет, относительно широко распространено среди курильщиков в Европе, несмотря на существующую директиву ЕС, а также руководящие принципы Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака, которые рекомендуют ограничение потенциально вводящей в заблуждение информации на пачках сигарет. Вероятно, это связано с тем, что производители сигарет ввели широкий спектр описателей брендов сигарет, чтобы заменить предыдущие бренды 4 , 6 , 15 , а показатели выхода, измеренные машинами, остались на пачках.Наши выводы предполагают, что действующая Директива ЕС по регулированию табачных изделий не защищает курильщиков в Европе от этих неправильных представлений и что существует острая необходимость в более эффективных мерах по защите курильщиков. Текущая редакция директивы ЕС по регулированию табачных изделий дает шанс усилить защиту потребителей от неправильных представлений о вреде табачных изделий и должна гарантировать, что предлагаемые меры, такие как простая упаковка 24 , 27 , 28 .
Финансирование
Исследование финансировалось грантами ИТЦ Франции: Французского института укрепления здоровья и санитарного просвещения (INPES), Французского национального института рака (INCa), Французского центра мониторинга наркотиков и наркомании (OFDT). ITC в Германии: Министерство здравоохранения Германии, Немецкий центр исследования рака, Dieter-Mennekes-Umweltstiftung. ITC UK: Национальный институт рака США (RO1 CA100362; и P50 CA111236), Канадские институты медицинских исследований (7955), Исследования рака Великобритании (C312 / A6465), Национальный совет Австралии по здравоохранению и медицинским исследованиям (265903; и 450110), Онтарио. Институт исследования рака.Ute Mons получает финансовую поддержку от Klaus Tschira Foundation gGmbH. Британский центр исследований по борьбе против табака получает основное финансирование от British Heart Foundation, Cancer Research UK, Совета экономических и социальных исследований, Совета медицинских исследований и Министерства здравоохранения под эгидой UK Clinical Research Collaboration.
Конфликт интересов : Не объявлен.
Ключевые моменты
В этом документе изучена степень, в которой курильщики в трех европейских странах считают, что некоторые марки сигарет менее вредны, и почему, с использованием перекрестных данных опросов ИТЦ в Европе.
Наша оценка показала, что около четверти курильщиков в Великобритании и Франции и треть в Германии считают, что одни сигареты менее вредны, чем другие. Около пятой части курильщиков во всех странах выбрали свою марку по причинам, связанным со здоровьем, и примерно такая же доля указала на выход смол в качестве причины для выбора марки.
Действующая Европейская директива по табачным изделиям неадекватна для устранения неправильных представлений об относительном риске описаний бренда на сигаретах.Поэтому существует острая необходимость в более эффективных мерах, таких как правила простой упаковки, для защиты курильщиков от этих неправильных представлений.
Ссылки
1. Borland R, Fong GT, Yong H-H, et al. Что случилось с представлениями курильщиков о легких сигаретах, когда в Великобритании были запрещены описания бренда «легкие / легкие»? Результаты исследования четырех стран, проведенного Международной организацией по борьбе против табака (ITC). Tob Control. 2008. 17: 256–62. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Сиахпуш М., Borland R, Фонг GT и др.Социально-экономические различия в эффективности удаления «легкого» дескриптора на пачках сигарет: результаты исследования в Таиланде, проведенного Международной организацией по борьбе против табака (ITC). Int J Environ Res Public Health. 2011; 8: 2170–80. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Элтон-Маршалл Т., Фонг Г.Т., Занна М.П. и др. Убеждения об относительном вреде «легких» сигарет и сигарет с «низким содержанием смол»: результаты исследования Международного контроля над табаком (ITC) в Китае. Tob Control. 2010; 19: i54 – i62. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4.Хаммонд Д., Докрелл М., Арнотт Д. и др. Дизайн пачки сигарет и восприятие риска взрослыми и молодежью Великобритании. Eur J Public Health. 2009; 19: 631–7. [PubMed] [Google Scholar] 5. Шиффман С., Пиллиттери Дж. Л., Бертон С. Л. и др. Представления курильщиков о «легких» и «сверхлегких» сигаретах. Tob Control. 2001; 10 (Приложение I): i17–23. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Мутти С., Хаммонд Д., Борланд Р. и др. Помимо легкого и мягкого: описание бренда сигарет и восприятие риска в четырех страновом исследовании Международного контроля над табаком (ITC).Зависимость. 2011; 106: 1166–75. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Уилсон Н., Вирасекера Д., Пис Дж. И др. Существует множество неправильных представлений о «легких» сигаретах: данные национального опроса. BMC Public Health. 2009; 9 126. DOI: 10.1186. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Гилпин Э.А., Эмери С., Уайт М.М. и др. Дает ли табачная промышленность продвижение «легких» сигарет основание для отказа от курения? Никотин Tob Res. 2002; 4: S147–55. [PubMed] [Google Scholar] 9. Данлоп С.М., Ромер Д. Связь между освещением в газетах судебных тяжб о «легких» сигаретах и представлениями об «огнях» среди американских подростков и молодых людей: влияние на восприятие риска и намерения бросить курить.Tob Control. 2010; 19: 267–73. [PubMed] [Google Scholar] 10. Поллей Р. У., Дьюхерст Т. Темная сторона маркетинга, казалось бы, «легких» сигарет: удачные образы и неудавшийся факт. Tob Control. 2002; 11 (Приложение I): i18 – i31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. King B, Borland R. То, что было «легким» и «мягким», теперь «гладкое» и «прекрасное»: новая маркировка австралийских сигарет. Tob Control. 2005; 14: 214–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Козловский LT, Пиллиттери JL. Представления о «легких» и «сверхлегких» сигаретах и усилия по изменению этих убеждений: обзор первых усилий и опубликованных исследований.Tob Control. 2001; S1: i12–6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Pollay RW, Dewhirst T. Bethesda, MD: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Национальные институты здравоохранения; Национальный институт рака; 2001. Маркетинг сигарет с низкой доходностью, измеренной машинами. В: Курение и борьба против табака, монография 13: риски, связанные с курением сигарет с низким уровнем содержания смол и никотина, измеряемым машинами; С. 199–233. [Google Scholar] 14. Гамильтон В.Л., Нортон Дж., Уэллетт Т.К. и др.Реакция курильщиков на рекламу обычных и легких сигарет и табачных изделий с потенциальным сниженным воздействием. Никотин Tob Res. 2004; 6 (Дополнение 3): S353–62. [PubMed] [Google Scholar] 15. Тиндл Х., Риготти Н., Дэвис Р. и др. Отказ от курения среди курильщиков, которые употребляли «легкие» сигареты: результаты национального опроса по вопросам здоровья 2000 года. Am J Public Health. 2006; 96: 1498–504. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Хехт С., Мерфи С., Кармелла С. и др. Подобное поглощение канцерогенов в легких курильщиками обычных, легких и сверхлегких сигарет.Предотвращение биомаркеров эпидемиологии рака. 2005; 14: 639–98. [PubMed] [Google Scholar] 17. Коэн Дж. Б. Опасности рекламы сигарет с низким содержанием смол: давайте разберемся, что понимают потребители. В: Goldberg ME, Fishbein M, Middlestadt SE, редакторы. Социальный маркетинг: теоретические и практические аспекты. Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс; 1997. С. 245–64. [Google Scholar] 18. Хаммонд Д., Паркинсон С. Влияние дизайна упаковки сигарет на восприятие риска. J. Общественное здравоохранение. 2009. 31: 345–53.[PubMed] [Google Scholar] 19. Borland R, Yong H-H, King B и др. Использование «легких» сигарет и представления о них в четырех странах: результаты Оценочного исследования международной политики по борьбе против табака. Никотин Tob Res. 2004; 6 (Дополнение 3): s311–21. [PubMed] [Google Scholar] 21. Йонг Х. Х., Борланд Р., Каммингс К. М. и др. Влияние удаления вводящих в заблуждение терминов на пачке сигарет на представления курильщиков о легких / легких сигаретах: межстрановые сравнения. Зависимость. 2011 г. DOI: 10.1111 / j.1360–0443. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22.Томпсон М.Э., Фонг Г.Т., Хаммонд Д. и др. Методы исследования четырех стран Международного исследования по борьбе против табака (ITC). Tob Control. 2006; 15: iii12–18. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Коэн Дж. Б. Знание и понимание курильщиками рекламируемых номеров смол: последствия для политики здравоохранения. Am J Public Health. 1996; 86: 18–24. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 24. Голдберг М.Э., Лифельд Дж., Мэдилл Дж. И др. Влияние простой упаковки на реакцию на предупреждения о вреде для здоровья. Am J Public Health.1999; 89: 1434–35. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 25. Биде П., Лоусон Р. Влияние простых упаковок на восприятие предупреждений о вреде для здоровья. Здравоохранение. 1992; 106: 315–22. [PubMed] [Google Scholar] 27. Бансал-Трэверс М., Хаммонд Д., Смит П. и др. Влияние дизайна пачки сигарет, дескрипторов и предупреждающих этикеток на восприятие риска в США. Am J PrevMed. 2010; 40: 674–82. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28. Рихтер PA, Педерсон LL, О’Хегарти MM. Восприятие риска молодыми взрослыми курильщиками традиционных сигарет и нетрадиционных табачных изделий.Am J Health Behav. 2006; 30: 302–12. [PubMed] [Google Scholar]Общественное здравоохранение Англии утверждает, что вейпинг на 95% менее вреден, чем курение | Электронные сигареты
Правительство запускает новую кампанию, чтобы попытаться убедить курильщиков Великобритании в том, что вейпинг не так вреден, как курение, и является хорошим способом бросить курить, чтобы противостоять скептицизму, порожденному некоторыми научными исследованиями и заголовками СМИ.
Служба общественного здравоохранения Англии (PHE), которая утверждает, что вейпинг на 95% менее вреден, чем табак, публикует короткое видео эксперимента, который показывает количество липкой черной смолы, которая накапливается в легких заядлого курильщика, собранная в колокольчик.Напротив, при том же потреблении никотина через вейпинг выделяется лишь незначительный остаток.
«Было бы печально, если бы тысячи курильщиков, которые могли бросить курить с помощью электронной сигареты, были бы отложены из-за ложных опасений по поводу безопасности», — сказал профессор Джон Ньютон, директор по оздоровлению PHE.
«Мы должны убедить курильщиков, что переход на электронную сигарету будет гораздо менее вредным, чем курение. Эта демонстрация подчеркивает разрушительный вред, причиняемый каждой сигаретой, и помогает людям понять, что вейпинг, вероятно, представляет лишь небольшую часть риска.”
Разница в эффектах, вызванных курением и вейпингом — видеоPHE говорит, что риски от вейпинга незначительны по сравнению с курением. Некоторые опубликованные исследования сосредоточены на рисках, не обращая внимания на риски, связанные с сигаретами. Например, лабораторное исследование Бирмингемского университета в августе показало, что вейпинг может нанести вред клеткам легких. Хотя авторы заявили, что не верят, что электронные сигареты более вредны, чем обычные сигареты, они предположили, что эффект может быть через 20 или 30 лет, и призвали к «осторожному скептицизму» в отношении безопасности вейпинга.
Мартин Докрелл, руководитель программы по борьбе против табака в PHE, сказал, что все ученые в этой области стремятся улучшить здоровье. «Нам нравится думать, что наши ученые не имеют никакого отношения к этим вещам, но на самом деле ученые, работающие в этой области, с обеих сторон глубоко увлечены этим», — сказал он.
Исследования о рисках, связанных с химическими веществами в электронных сигаретах, широко освещаются в средствах массовой информации. Некоторые вводили в заблуждение, а другие противоречили друг другу, сказал Докрелл. «Люди не знают, кому верить, и верят в то, что им больше всего подходит», — сказал он.Курильщик, которому трудно бросить курить, может не захотеть верить, что электронные сигареты гораздо менее вредны.
Люди курят сигареты. Фотография: Kyodo News / Kyodo News через Getty ImagesОдна из распространенных историй заключается в том, что вейпинг вызывает «легкое попкорна» — состояние, которое заставляет людей кашлять и затруднять дыхание, что может быть вызвано химическим веществом, используемым для ароматизации попкорна. также встречается в электронных сигаретах. Но это химическое вещество, диацетил, также содержится в обычных сигаретах на уровне в 100 раз выше.
Обеспокоенность электронными сигаретами высока в Соединенных Штатах, где вейпинг стал популярным среди школьников. Многие используют небольшое устройство Juul размером с USB-накопитель. Сторонники антитабачной кампании обеспокоены тем, что электронные сигареты станут «воротами» к курению, и некоторые исследования предполагают, что это может произойти.
Опрос, проведенный в декабре Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками, выявил значительный скачок в числе подростков, употребляющих вейпинг. Более одного из трех старшеклассников заявили, что они употребляли вейпинг в прошлом году, что в 10 раз превышает число курильщиков и на 10% больше за год.Несколькими месяцами ранее Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов запустило информационную кампанию, чтобы предупредить молодых людей о рисках курения.
PHE сообщает, что, хотя до 2015 года использование электронных сигарет среди молодежи в Англии увеличивалось, с тех пор это число стабилизировалось. В отличие от США, в Великобритании действуют жесткие правила, говорится в сообщении, и установлен лимит на уровень никотина в электронных сигаретах, который в США в Juul выше, чем в Великобритании. «Нет исследований, показывающих, что вейпинг увеличивает употребление табака среди молодежи в Великобритании», — сказал Докрелл.
PHE утверждает, что электронные сигареты могут помочь гораздо большему количеству людей бросить курить, что убивает половину тех, кто этим занимается. Данные программы отказа от курения показали, что 65–68% людей, которые употребляли электронные сигареты, а также никотинзамещающую терапию, смогли бросить курить.
«Мы хотим побудить больше курильщиков попытаться полностью бросить курить с помощью электронной сигареты или других никотиновых заменителей, таких как пластыри или жевательная резинка, поскольку это значительно повысит их шансы на успех.Если вы пытаетесь бросить курить, наш бесплатный личный онлайн-план по отказу от курения поможет вам найти поддержку, которая подходит именно вам, — сказал Ньютон.
Доктор Лион Шахаб из Университетского колледжа Лондона, который появляется на видео, сказал: «Ложное убеждение в том, что вейпинг так же вреден, как и курение, может помешать тысячам курильщиков перейти на электронные сигареты, чтобы помочь им бросить курить.
«Я надеюсь, что этот иллюстративный эксперимент поможет людям увидеть огромный ущерб, нанесенный курением, которого можно было бы избежать, переключившись на электронную сигарету.Исследования, которые мы и другие провели, показывают, что вейпинг гораздо менее вреден, чем курение, и что использование электронных сигарет в течение длительного времени относительно безопасно, как и использование лицензионных никотиновых продуктов, таких как никотиновые пластыри или жевательная резинка. Использование электронных сигарет или заменителей никотина, таких как пластыри или жевательная резинка, повысит ваши шансы на успешное прекращение курения ».
В эту статью 28 декабря 2018 года были внесены поправки, чтобы точнее отразить рекомендации Министерства здравоохранения Англии по безопасности вейпинга.
Спорный вопрос.Дань Эрнсту Л. Виндеру
Спектрометрияи анализ главных компонентов, стр. 181, 2000
Конгресс CORESTA, Лиссабон, Португалия.
(123) Doull, JD, Frawley, JP, George, W., Loomis, T., Squire, R.
A., and Taylor, SL (1994) A Safety Assessment of Ingredients
Добавлен в табак в Производство сигарет, представленное
в Covington and Burling, March, стр. 56, Вашингтон, округ Колумбия (Список
перепечатан в Tob. J. Intl., 196,32-39, 1994.).
(124) Gaworski, CL, Dozier, MM, Heck, JD, Gerhard, JM
Rajendran, N., David, RM, Brennecke, LH, and Morrissey,
R. (1998) Токсикологическая оценка вкусовых ингредиентов добавлено
к сигаретному табаку: 13-недельное ингаляционное воздействие на крыс. Вдыхать.
Toxicol. 10, 357-381.
(125) Табачная компания Р. Дж. Рейнольдса (1988) Новые прототипы сигарет
Это тепло вместо сжигания табака. Химико-биологические исследования
, 744 стр., Reynolds Tobacco Co., Уинстон-Салем, Северная Каролина.
(126) Дебетизи, Дж. Д., Боргердинг, М. Ф., Дулиттл, Д. Д. Робинсон,
Дж. Х., Макманус, К. Т., Ран, Калифорния, Дэвис, РА, Бургер, Г. Т.,
Хейс, Дж. Р., Рейнольдс, Дж. Х. и Hayes, AW (1990) Chemical
и биологические исследования сигареты, которая нагревает, а не сжигает табак
. J. Clin. Pharmacol.30, 755-763.
(127) Боргердинг, М. Ф., Хикс, Р. Д., Боднар, Дж. Э., Риггс, Д. М.,
Нанни, Э. Дж., Фулп, Г.М., Хэмлин В. К. мл. И Джайлз Дж. А.
(1990) Состав сигаретного дыма. Часть 1. Ограничения метода FTC
применительно к сигаретам, которые нагревают, а не сжигают табак
. J. Assoc. Выключенный. Анальный. Chem. 73, 605-609.
(128) Боргердинг, М. Ф., Милхаус, Л. А., Хикс, Р. Д., и Джайлз, Дж. А.
(1990) Состав сигаретного дыма. Часть 2. Метод определения основных компонентов
в дыме сигарет, который нагревает
вместо сжигания табака.J. Assoc. Выключенный. Анальный. Chem. 73, 610-
615.
(129) Borgerding, MF, Bodnar, JA, Chung, HL, Mangan, PP,
Morrison, CC, Risner, CH, Rodgers, JC, Simmons, DF,
Uhrig , MS, Wendelboe, TN, Wingate, DE, и Winkler, L.
S. (1997) Химические и биологические исследования новой сигареты
, которая в первую очередь нагревает табак. Часть 1. Химический состав дыма основного потока
. Food Chem. Toxicol. 36, 169–182.
(130) Bombick, BR, Murli, H., Avalos, JT, Bombick, DW, Morgan,
WT, Putnam, TP, and Doolittle, DJ (1998), химические и
биологические исследования новой сигареты, которая в первую очередь нагревает табак.
Часть II. Токсикология основного потока дыма in vitro.
Food Chem. Toxicol. 3, 183–190.
(131) Бомбик, Д. У., Эйрес, П. Х., Патнэм, К., Бомбик, Б. Р. и
Дулиттл, Д. Дж. (1998) Химические и биологические исследования новой сигареты
, которая в первую очередь нагревает табак.III. Токсикология in vitro цельного дыма
. Food Chem. Toxicol. 36, 191–197.
(132) Гарднер Д. Э., изд. (2000) Более безопасная сигарета? Вдыхать. Toxicol. 12
(Suppl. 5), 48.
(133) Brown, BG, Kolesar, J., Lindberg, K., Meckley, D., Mosberg,
A., and Doolittle, DJ (1999) Comparative исследование образования ДНК-аддукта
у мышей после нанесения на кожу дыма
денсата от сигарет, которые сжигают или в первую очередь нагревают табак.
Mutat. Res. 414,21-30.
(134) Стайлз, М. Ф., Гай, Т. Д., Морген, В. Т., Эдвардс, Д. В., Дэвис,
,Р. У. и Робинсон, Дж. Х. (1999) Поведение человека при курении
, исследование. Сигарета ECLIPSE по сравнению с обычной маркой. Токсиколог
48, 119-120.
(135) Беновиц, Н. Л., Джейкоб, П. Дж., III, и Слэйд, Дж. (1997) Никотин
Содержаниев устройстве для доставки никотина Eclipse. Являюсь. J. Publ.
Здоровье 87, 1865-1866.
(136) Смит, К.J., McCarns, SC, Davis, RA, Livingston, SD,
Bombick, BR, Avolos, JT, Morgan, WT, and Doolittle, D.
J. (1996) Исследование мутагенности мочи человека, сравнивающее сигареты
, которые сжигать или в первую очередь нагревать табак. Мутат. Res. 361,1-9.
(137) Бернфельд П., Хомбургер Ф. и Рассфилд А. Б. (1974) Штамм
различия в реакции инбредных сирийских хомяков на вдыхание сигаретного дыма.
. J. Natl. Cancer Inst. 53, 1141–1157.
(138) Pauly, JL, Lee, HJ, Hurley, EL, Cummings, KM, Lesser,
JD, и Streck, RJ (2000) Загрязнение стекловолокном сигаретных фильтров
: дополнительный риск для здоровья курильщика ? Рак
Эпидемиол. Биомаркеры Пред. 7, 967-975.
(139) Аноним (2000) Массачусетс оспаривает претензии по сигаретам Eclipse
. Тоб. Репортер 127 (11), 11-13.
(140) Общество исследований никотина и табака (2000) Политика
Комитет настаивает на регулировании Eclipse.Информационный бюллетень SRNT. 6 (2-
3), 21-22.
(141) Терпстра П. М., Реннингхаус В. и Солана Р. П. (1998)
Оценка сигарет с электрическим нагревом. С. О. Т. 1998
Ежегодное собрание, токсиколог. Abst. Проблемы Toxicol. Sci. Vol.
42 (1С), 295, № 1452, 14 с.
(142) Хоффманн Д., Джорджевич М. В. и Хоффманн И. (1997) Сигарета для смены
. Пред. Мед.20, 427-434.
(143) Всемирная организация здравоохранения (1996) Табачная эпидемия.A
Глобальная чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения. Программа «Табак или здоровье»
по злоупотреблению психоактивными веществами, Tob. Оповещение Spec. Выпуск, 28 стр., ВОЗ, Женева,
, Швейцария.
(144) Козловски, Л. Т., Ярвик, М. Э., и Гриц, Э. Р. (1975) Никотин
Регулирование и курение сигарет. Clin. Pharmacol. Ther.17,
93-97.
(145) Рассел М.А.Х. (1976) Сигареты со средним содержанием никотина с низким содержанием смол.
Новый подход к безопасному курению. Br. Med. J. 1, 1430-1433.
(146) Рассел, М. А. Х. (1980) Футляр для сигарет со средним содержанием никотина, низким содержанием смол и
сигарет с низким содержанием окиси углерода. В безопасной сигарете? (Gori, G.
,B., and Bock, T. G., Eds.) Vol. 3, стр. 297-310, Banbury Rept.
(147) Рассел М. А., Джарвис М., Айер Р. и Фейерабенд К. (1980)
Связь выхода никотина из сигарет с уровнем никотина в крови у
курильщиков. Br. Med. J. 280, 972-976.
(148) Козловски, Л. Т., Рикерт, В. С., Поуп, М.A., Robinson, J.C.,
и Trecker, R.C (1982) Оценка выхода для курильщиков
смол, никотина и окиси углерода из вентилируемых сигарет с наименьшим выходом
. Br. J. Addict. 77, 159–165.
(149) Беновиц, Н.Т., Холл, С.М., Хернинг, Р.И., Джейкоб, П., III, Джонс,
RT, и Осман, А.Л. (1983) Курильщики сигарет с низким выходом энергии
не потребляют меньше никотина . N. Engl. J. Med. 309, 139–142.
(150) Хейли, Н. Дж., Сепкович, Д.W., Hoffmann, D. и Wynder, E. L.
(1985) Курение сигарет как фактор риска сердечно-сосудистых
заболеваний. VI. Компенсация наличием никотина как единственной переменной
. Clin. Pharmacol. Ther. 38, 164–170.
(151) Хернинг Р. И., Джонс Р. Т., Бахман Дж. И Майнс А. Х. (1981)
Объем затяжки увеличивается при курении сигарет с низким содержанием никотина.
руб. Med. J. 283, 187–189.
(152) Мейерс, А. Х., Рознер, Б., Эбби, Х., Wallet, W., Stampfer, M.
J., Baine, C., Lipnick, R., Hennekerr, C., and Speizer, F. (1987)
Курение среди участников по здоровью медсестер
этюд. Являюсь. J. Publ. Здоровье 77, 628-630.
(153) Бросс, И. Д. Дж., И Гибсон, Р. (1968) Риск рака легких у
курильщиков, перешедших на сигареты с фильтром. Являюсь. J. Publ. Здоровье
58, 1396-1403.
(154) Виндер, Э. Л., Мабучи, К., и Битти, Э. Дж., Младший, (1970) Эпидемиология
рака легких.Последние тенденции. Варенье. Med. Доц.
213, 2221-2228.
(155) Хаммонд, Э. К., Гарфинкель, Л., Зайдман, Х., и Лью, Э. А.
(1976) «Содержание смол и никотина в сигаретном дыме в зависимости от
и уровня смертности. Environ. Res. 12, 263-274.
(156) Дин, Г., Ли, П. Н., Тодд, Г. Ф. и Викен, А. Дж. (1977) Отчет
о втором ретроспективном исследовании смертности в Северо-Восточном регионе Эн-
железа, Res. Документ 14, часть I, 93 стр., Тоб. Res. Совет, Лондон.
(157) Хоторн, В. М., и Фрай, Дж. С. (1978) Курение и здоровье.
Связь между курением, общей смертностью и
кардиореспираторными заболеваниями в Центрально-Западной Шотландии. J. Epide-
miol. Commun. Здоровье 32, 260-266.
(158) Виндер Э. Л. и Стеллман С. Д. (1979) Влияние длительного использования сигарет с фильтром
на риск рака легких и гортани. Случай
, контрольное исследование. J. Natl. Cancer Inst. 62, 471-477.
(159) Римингтон, Дж.(1981) Влияние фильтров на заболеваемость раком легких
у курильщиков сигарет. Environ. Res. 24, 162–166.
(160) Auerbach, O., Hammond, E.C, and Garfinkel, L. (1979) Изменения
в эпителии бронхов в связи с курением сигарет: 1955–
1960 по сравнению с 1970–1977 гг. N. Engl. J. Med. 300, 381-386.
(161) Schachter, S. (1978) Фармакологические и физиологические детер-
минанты курения. Анна. Intern Med. 88, 104–114.
(162) Фагерстрём, К.О. (1982) Влияние обогащенной никотином сигареты
на титрование никотина, ежедневное потребление сигарет и уровни
окиси углерода, котинина и никотина. Psychopharmacol. 77,
164-167.
(163) Шульц, Ф. Дж., И Зеехофер, Ф. (1978) Курение в
Германии. Анализ сигарет. In Smoking Behavior,
Physiological and Psychological Influences (Thornton, R.E., Ed.)
pp 255-276, Church Livingston, Edinburgh, Scotland.
(164) Эштон, Х. и Уотсон, Д. У. (1970) Частота затяжки и потребление никотина
курильщиками сигарет. Br. Med. J. 3 (5724), 679-
681.
(165) Kozlowski, LT, Frecker, RC, Kho, V., and Pope, MA (1980)
Злоупотребление менее опасными сигаретами и обнаружение отверстие-
блокировка вентилируемых фильтров. Являюсь. J. Publ. Здоровье 70, 1202-1204.
(166) Козловски, Л. Т., и Пиллиттери, Дж. Л. (1996) Компенсация никотина
курильщиками сигарет с низким выходом.NCI Smoking Tob.
Control Monogr. 7, 161–172.
(167) Zacny, J. P., and Stitzer, M. L. (1988) Смена марки сигарет —
ing: влияние на воздействие дыма и курение. J.
Pharmacol. Exp. Ther.246, 619-627.
(168) Hofer, I., Nil, R., and Ba¨ttig, K. (1991) Ciga-
rettes: роль блокирования вентиляции. Pharmacol. Biochem.
Поведение. 40, 907-914.
(169) Портер А. и Данн П. (1998) Глубина проникновения в рот у
канадских курильщиков.Beitr. Tabakforsch. 18,85-90.
788 Chem. Res. Toxicol., Vol. 14, No. 7, 2001 Hoffmann et al.
Все больше американцев говорят, что вейпинг так же опасен, как курение сигарет: опрос Reuters
НЬЮ-ЙОРК (Рейтер). По данным Reuters / Ipsos, все больше американцев говорят, что вейпинг не менее вреден, чем курение традиционных сигарет. опрос после сообщений о вспышке болезней и смертей, связанных с вейпингом.
Мужчина употребляет вейпинг в районе Манхэттена в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, США.S., 17 сентября 2019 г. REUTERS / Carlo Allegri
Национальный онлайн-опрос, опубликованный во вторник, показал, что 63% взрослых в США не согласны с утверждением, что «вейпинг полезнее, чем традиционные сигареты». Это на 16 процентных пунктов выше аналогичного опроса Reuters / Ipsos, проведенного весной 2016 года. (Рисунок: tmsnrt.rs/2m82D7I)
Также было обнаружено, что только 29% взрослых считают вейпинг хорошим способом помочь людям. бросили курить, и 77% заявили, что вейпинг должен регулироваться не менее строго, чем традиционные сигареты.
Опрос проводился 17-18 сентября, незадолго до того, как официальные органы здравоохранения США увеличили до 530 количество подтвержденных и вероятных случаев заболеваний легких, связанных с вейпингом. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США расследует причину вспышки, в результате которой на сегодняшний день погибло семь человек.
Гигант розничной торговли Walmart также заявил в пятницу, что уберет электронные сигареты со своих полок из-за проблем со здоровьем и их очевидной популярности среди подростков.
«Это естественное следствие кажущегося нескончаемым потоком вводящих в заблуждение новостей» об электронных сигаретах, — сказал Грег Конли, президент Американской ассоциации вейпинга, правозащитной группы, которая частично финансируется производителями электронных сигарет.
Конли добавил, что многие проблемы со здоровьем, связанные с вейпингом, связаны с людьми, которые использовали электронные сигареты для курения купленных на улице наркотиков или жидкостей, которые содержат ингредиенты каннабиса, а не табака.
Исследователи из Центров США по контролю и профилактике заболеваний и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) указали на масла для вейпинга, содержащие тетрагидроканнабинол (ТГК), или масла для вейпинга с ацетатом витамина Е, который используется в некоторых продуктах с ТГК, как возможная причина болезней.Но пока ничего не исключено, в том числе и обычные никотиновые жидкости.
Электронные сигареты, которые работают за счет нагрева жидкости, содержащей никотин, были популярны в Соединенных Штатах уже почти десять лет. Хотя долгосрочные последствия курения для здоровья остаются в значительной степени неизвестными, некоторые пользователи рассматривают электронные сигареты как более здоровую альтернативу, которая может помочь им бросить курить.
Ранее в этом месяце FDA направило Juul Labs Inc письмо с предупреждением о продвижении своих электронных сигарет как более безопасных, чем традиционные сигареты.Juul, которая заявила, что рассматривает письмо FDA, также столкнулась с примерно 30 судебными исками, в которых утверждается, что она незаконно продавала продукты детям и не предупреждала потребителей об их опасностях.
Juul отрицает продажу своих товаров детям.
Согласно опросу, люди молодого возраста гораздо чаще, чем люди старшего возраста, использовали вейпинг-продукты. Около половины всех 18-34-летних заявили, что либо в настоящее время используют устройство для вейпинга, либо использовали его в прошлом — примерно в пять раз чаще, чем взрослые в возрасте 55 лет и старше.
Опрос не измерял интерес к вейпингу среди несовершеннолетних. Хотя продажа средств доставки никотина несовершеннолетним является незаконной, FDA сообщило, что в 2018 году электронные сигареты использовали более 3 миллионов американских школьников.
Опрос Reuters / Ipsos проводился онлайн на английском языке по всей территории Соединенных Штатов. Он собрал ответы от 1111 взрослых и имеет интервал достоверности, показатель точности, равный 3 процентным пунктам.
Отчет Криса Кана; Под редакцией Дэвида Грегорио
Все виды курения, в зависимости от того, насколько это плохо для вас
Мы просто говорим о табаке — если вы курите крэк, вы можете просто предположить, что это вам не помогает
Все мы знаем, что курение — это плохо (ммкей): табак убивает более семи миллионов человек каждый год, и почти 900 000 из этих смертей являются результатом воздействия пассивного курения на некурящих.Но вы можете не знать, что некоторые курительные табачные изделия (в некотором роде) хуже для вашего здоровья, чем другие (хотя каждое из них абсолютно ужасно для вас).
Ниже вы найдете все табачные изделия, пригодные для курения, в порядке убывания (по крайней мере, согласно текущим исследованиям).
Электронные сигаретыХотя электронные сигареты технически менее вредны, чем обычные сигареты (пары электронных сигарет, как правило, содержат меньше токсичных химикатов), они ни в коем случае не безвредны.Исследование, проведенное в 2015 году, проанализировало 42 модели от 14 различных марок жидкостей для заправки электронных сигарет и обнаружило, что все они содержат формальдегид (известный канцероген). Не говоря уже о том, что авторы делают вывод менее чем оптимистичным заявлением: «Ни один из исследуемых продуктов не был полностью свободен от потенциально токсичных соединений».
Тем не менее, электронные сигареты по-прежнему кажутся гораздо более безопасным путем, если вам абсолютно необходимо лекарство от никотина. Исследование 2014 года показало, что уровни токсичных веществ в парах электронных сигарет от 9 до 450 раз ниже, чем в сигаретном дыме.«Наши результаты согласуются с идеей о том, что замена табачных сигарет электронными сигаретами может существенно снизить воздействие отдельных токсичных веществ, специфичных для табака», — заключают авторы. «Электронные сигареты как стратегия снижения вреда среди курильщиков, не желающих бросить курить, требуют дальнейшего изучения».
«Можно с уверенностью сказать, что электронные сигареты содержат меньше химикатов, вызывающих рак, чем горючие сигареты, но в электронных сигаретах есть окислительные газы (которые способствуют сердечно-сосудистым заболеваниям, хроническому бронхиту и эмфиземе), к которым мы должны обратиться поближе. посмотрите, — говорит Гэри Джовино, всемирно известный специалист по табаку и никотину, а также профессор и заведующий кафедрой общественного здоровья и здорового поведения в Школе общественного здравоохранения и медицинских профессий Университета Буффало.«Но если бы я должен был решить, курить ли Marlboro или электронную сигарету, я бы вейпировал электронную сигарету».
СигарыКурильщики сигар могут думать, что они поправляют свои легкие, избегая обычных сигарет, но сигары могут быть столь же изнурительными (в зависимости от того, как вы их курите). По данным FDA, «большие сигары могут содержать в 10 раз больше никотина, в 2 раза больше смолы и более чем в 5 раз больше угарного газа, чем сигарета с фильтром». Это означает, что выкуривать всего две сигары в день так же плохо, как выкурить пачку сигарет, если не хуже.
Сигарная обертка также менее пористая, чем сигаретная обертка, что предотвращает полное сгорание табака — это приводит к еще более высокой концентрации вредных химических веществ (оксидов азота, аммиака, оксида углерода и смолы).
Конечно, отказ от сигарного дыма (это традиционный метод) может снизить риск заболевания легких, но также может повысить риск заболеваний рта и шеи. «Давным-давно классическим способом использования сигар было то, что люди не вдыхали слишком много, поэтому они, как правило, вызывали больше рака ротовой полости и шеи и меньше рака легких, чем сигарета», — Стэнтон Гланц, профессор Калифорнийского университета. Центр исследований и образования в области борьбы против табака Сан-Франциско сообщил U.S. News & World Report пару лет назад. «Но люди все чаще их вдыхают — и когда вы их вдыхаете, вы получаете все те же эффекты, что и сигарета, за исключением того, что вы вдыхаете и сжигаете намного больше табака».
ТрубыСогласно исследованию 2004 года, опубликованному в журнале Национального института рака , «в отношении большинства заболеваний курильщики только сигарет имеют самый высокий риск, а мужчины, которые курили исключительно трубку, имеют риски, схожие или более высокие, чем риски, связанные с только курильщики сигар.Вероятно, это связано с тем, что курильщики трубки, как и курильщики сигар, традиционно не вдыхают. В результате курильщики трубки сталкиваются с повышенным риском рака ротовой полости, в том числе языка, гортани и горла (но с меньшим риском рака легких).
Сигареты Roll-Your OwnХотя это правда, что сигареты RYO не содержат всех 7000 химических соединений, содержащихся в сигаретах фабричного производства — просто потому, что они не набиваются ими во время производства — они все же содержат множество вредных добавок и химикатов.(Некоторые утверждают, что концентрация добавок на самом деле выше во многих рассыпных табачных изделиях.) К ним относятся специфические для табака нитрозамины (которые являются одними из самых сильных канцерогенов, обнаруженных в табачном дыме), смолы, никотин и окись углерода.
Из-за этих химикатов риски, связанные с сигаретами RYO, могут быть немного меньше, чем риски, связанные с обычными сигаретами (но даже это вызывает споры). «Была использована полезная аналогия: спорить о разнице между сворачиванием и прямым ходом — все равно что спорить, безопаснее ли выпрыгнуть с 20-го или 15-го этажа здания», — сказала Дебора Арнотт, исполнительный директор U.С. Противокурящая организация ASH, рассказала Independent . «В любом случае ты упадешь на землю и умрешь».
СигаретыСигареты, являющиеся самым распространенным средством доставки табака, определенно считаются вредными для здоровья. Зажигание сигареты вызывает химическую реакцию, называемую горением, при которой выделяется не менее 70 канцерогенных химических веществ (как мы упоминали выше, в табачном дыме содержится более 7000 химических веществ) — например, ацетальдегид, мышьяк, кадмий, свинец и формальдегид.
Известно, что некоторые из этих химических веществ не только вызывают рак, но и вызывают болезни сердца, легких и другие серьезные проблемы со здоровьем (большая часть этих химических веществ возникает в результате сжигания табачных листьев, а не добавок, содержащихся в сигарете, что объясняет, почему многие из вышеперечисленных продуктов одинаково ужасны для вас).
Что еще хуже, выкуривание менее одной сигареты в день почти так же плохо, как выкуривание 10 сигарет: недавнее исследование показало, что выкуривание половины сигареты в день на протяжении всей жизни означает повышение риска смертности на 64 процента, в то время как выкуривание 10 сигарет в день означает снижение риска смерти. На 87 процентов больше риска.
КальяныЭто может показаться неожиданным номером один, но, согласно исследованию 2010 года, курильщики кальяна вдыхают гораздо больше табачного дыма за сеанс (90 000 миллилитров), чем курильщики сигарет (от 500 до 600 миллилитров). Дым кальяна также содержит в восемь раз больше окиси углерода и в 36 раз больше смолы, чем сигаретный дым, что, вероятно, подвергает вас еще более высокому риску рака легких и полости рта, сердечных заболеваний и других серьезных заболеваний.
Стоит отметить, что табачные изделия для курения не являются «безопасными».«И хотя некоторые методы курения могут привести к вдыханию большего количества вредных химикатов, чем другие, все они более чем способны убить вас и окружающих вас людей (да, даже электронные сигареты). «Я предпочитаю видеть, как люди едят зеленые листовые овощи, чем сжигают зеленые листовые овощи в сигарете», — подчеркивает Джовино.
Так давайте охладим его огромными облаками, ммкей?