Женские хорошие сигареты: Лучшие легкие сигареты в России

Эстрогены — обмен, метаболизм, дисбаланс.

Эстрогены участвуют в формировании тела женщины. Именно от них зависит женственность – соотношение окружностей талии, груди и бедер. Под ответственностью эстрогенов находится работа сальных желез, увлажненность и плотность кожи, водно-солевой обмен. Но главное действие эстрогенов направлено на функциональную работу матки и молочных желез женщины.

Что нарушает обмен эстрогенов?

На организм женщины действует множество факторов, нарушающих правильный обмен эстрогенов. Это приводит к развитию гормонозависимых заболеваний пролиферативного характера: мастопатия, миома матки, эндометриоз.

• Наследственная предрасположенность
• Малоподвижный образ жизни
• Желудочно-кишечные заболевания
• Эндокринные заболевания
• Хронические стрессы

• Приём гормональных контрацептивов
• Нехватка витаминов, минералов, антиоксидантов
• Отравление организма химическими веществами (фталатами)
• Курение

Первые проявления дисбаланса эстрогенов

• Головные боли
• Боли в груди и в сосках
• Появление уплотнений в молочных железах
• Перемена настроения, подавленность, раздражительность и т. д.
• Появление отеков
• Болезненные, обильные или нерегулярные менструации

• Резкие колебания в весе
• Повышение или снижение аппетита
• Необоснованный набор или недостаток веса
• Проблемы с кожей лица и тела
• Боли во время полового акта
• Проблемы с зачатием на фоне общего гинекологического здоровья

ВАЖНО! Нарушенный обмен эстрогенов повышает риск развития мастопатии, эндометриоза, миомы матки, поликистоза яичников, а так же РАКА РЕПРОДУКТИВНЫХ ОРГАНОВ.

Своевременное обращение к специалисту поможет нормализовать гормональный фон и сохранить здоровье!

Как восстановить правильный метаболизм эстрогенов

Учеными найден целый класс биоактивных веществ (фитосоединения) способных влиять на метаболизм эстрогенов в организме женщины. К самым эффективным относятся: индол-3-карбинол (получают из экстракта брокколи), эпигаллокатехин-3-галлат (содержится в определённых сортах зелёного чая), генистеин и даидзеин (выделяют из соевых бобов).

Капуста брокколи

СОДЕРЖИТ Индол-3-карбинол

ДЕЙСТВИЕ

• способствует образованию «хороших» метаболитов эстрогенов 2-OНЕ1 вместо «плохих» 16α-OНЕ1
• уменьшает проявления дисплазии шейки матки, в том числе, ассоциированные с вирусом папилломы человека
• тормозит процессы злокачественного перерождения в клетках, инфицированных вирусом папилломы человека
• способствует апоптозу (гибели) предраковых и раковых клеток
• повышает защиту клеток от канцерогенов

Экстракт сои

СОДЕРЖИТ Изофлавоны сои (фитоэстрогены)

ДЕЙСТВИЕ

• способствуют образованию «хороших» метаболитов эстрогенов 2-OНЕ1 вместо «опасных» 4-OНЕ1 и «плохих» 16α-OНЕ1
• стабилизирует гормоналый фон в организме, стимулируя синтез белка, связывающего половые гормоны

Зеленый чай

СОДЕРЖИТ Эпигаллокатехин-3-галлат

ДЕЙСТВИЕ

• усиливает действие индол-3-карбинола
• блокирует рецепторы к эстрогену в тканях-мишенях, что снижает риск развития гормонозависимых опухолей
• избирательно уменьшает скорость роста сосудов в новообразованиях, препятствуя их дальнейшему развитию
• обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами
• уменьшает выработку фермента «ароматазы», способствующего превращению мужских половых гормонов (андрогенов) в женские (эстрогены) в жировой ткани

Если женщина будет регулярно включать данные вещества в свой рацион питания, то нарушения в метаболизме эстрогенов можно снизить до минимума.

Но не все так просто. Для эффективного действия надо съедать примерно кочан брокколи, килограмм сои, запивать все это двумя литрами зеленого чая. И так каждый день. Намного удобнее принимать концентраты этих продуктов в капсулах.

СТЕЛЛА – негормональный препарат для решения гормональных проблем

Капсулы «СТЕЛЛА» разработаны при участии Российского общества акушеров-гинекологов. Содержат сразу три активных растительных компонента, которые способны влиять на метаболизм эстрогенов, эффективно снимая симптомы ПМС.

Индол-3-карбинол

100 мг

200%*

экстракт
брокколи

Эпигаллокатехин-3-галлат

60 мг

60%*

экстракт
зеленого чая

Изофлавоны сои

60 мг

120%*

экстракт
сои

* от рекомендуемого суточного потребления, не превышает максимально допустимый уровень потребления.

Регулярный прием капсул «СТЕЛЛА»

Капсулы «СТЕЛЛА» прошли клинические исследования у женщин с пролиферативными заболеваниями репродуктивной системы: миома матки, гиперплазия матки, полипы эндометрия, мастопатия диффузная и с преобладанием кистозного компонента, эндометриоз, и доказали свою эффективность и безопасность.

Капсулы «СТЕЛЛА» помогают восстановить нарушенный метаболизм эстрогенов, а следовательно, снизить риск развития гормонозависимых заболеваний женской репродуктивной системы. Но еще в большей степени капсулы «СТЕЛЛА» являются хорошим профилактическим средством. Регулярный прием капсул «СТЕЛЛА» позволяет избежать серьезных гинекологических заболеваний и их последствий.

Статьи по теме

Эстрогены − знакомимся ближе

Наверняка, все хоть что-нибудь да знают о женских гормонах. Но большинство вряд ли реально представляет всю их значимость для организма, возможности и задачи. Эстрогены – это общее название подкласса стероидных женских половых гормонов, получившееся от слияния двух греческих слов: οίστρος — живость и яркость +  γενος — род. У женщин эстрогены вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. Причем более интенсивно во время беременности.

Брокколи – самый женский овощ

Еще наши бабушки знали, что при болях в груди хорошо помогает обыкновенная капуста. Сегодня широкую известность приобрел еще один вид капусты – брокколи. Не так давно, исследования американских ученных доказали, что брокколи является одним из самых полезных овощей для женского организма.

Изофлавоны сои

Изофлавоны сои – неиссякаемый источник женского здоровья. Статистика показывает: женщины Китая, употребляющие большое количество сои, имеют самый низкий показатель заболеваемости раком молочных желез. Результаты множества исследований, подтвердили соевые изофлавоны нормализуют уровень женских половых гормонов – эстрогенов.

Целебные свойства зелёного чая

Ещё с давних пор зелёный чай был известен своими многочисленными целебными свойствами. Его принимали и для укрепления иммунитета, и против расстройства желудка и кишечника, для очищения почек и печени и т.д. В наше время учёные раскрыли ещё один удивительный эффект зелёного чая – он обладает способностью предотвращать развитие определенных злокачественных опухолей, в том числе рака молочной железы.

Эстрогены

Под названием эстрогены скрывается целый класс гормонов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Их механизм действия приблизительно одинаков, но отличается по своей силе. При этом эстрадиол – лидер, он производится яичниками и вырабатывается вплоть до наступления менопаузы. В период беременности уровень эстрадиола снижается, и тогда доминирующим гормоном выступает эстрон, который производится жировыми тканями. Во время менопаузы яичники перестают вырабатывать эстрогены. Но другие органы женщины, включая жировые отложения, продолжают их выделять. Именно поэтому, блокаторы эстрогена, снижая риск развития рака груди, блокируют и позитивное воздействие эстрогенов на мозг и психическое здоровье.

Эстрогены и психика женщины

Доказано, что именно от правильной выработки эстрогенов зависит настроение женщины. Женщина с нормальным уровнем женских половых гормонов – мечта каждого мужчины. Она спокойна и доброжелательна, внимательна к своим домочадцам и не раздражается по мелочам. Однако, стоит гормонам изменить свой баланс по той или иной причине – кричи караул!

Мужчины тоже нуждаются в эстрогенах

Ученые доказали, что мужчинам так же необходимы женские гормоны эстрогены. Исследователи из Центрального госпиталя Массачусетса выяснили, что у мужчин с низким уровнем эстрогенов есть риск развития так называемой «мужской менопаузы», одним из ярких проявлений которой является пониженное либидо.

Из-за гормонов не полнеют

Врачи утверждают, что колебания в весе человека и жировые отложения возникают из-за неправильного соотношения между гормонами. А не от того, что по рекомендации врача вы принимаете больше эстрогенов или тестостерона.

Мужчины за блондинок

При проведении ряда исследований ученые установили факт, что уровень женских гормонов ответственных за функционирование репродуктивной функции, у женщин со светлым цветом волос находится в повышенной концентрации. По этой причине мужчины подсознательно выбирают блондинок, как наиболее пригодных для воспроизведения рода.

Гормоны после менопаузы

Правильно подобранная гормональная терапия после наступления менопаузы, помогает улучшить состояние кожи и волос, повысить крепость ногтей и самое главное – нормализовать вес.

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Если беременность не наступает в течении полугода активной половой жизни, то это один из признаков бесплодия. Но не стоит паниковать. Это вовсе не означает, что у вас бесплодие, возможно вам достаточно, например, скорректировать питание. Во-вторых бесплодие лечится. Ну и не стоит сразу себя накручивать на предмет ЭКО. Запомните, бесплодие не равно ЭКО.

Бесплодие — диагноз, с которым приходится жить 10% женщин во всем мире: по статистике, бесплодна каждая четвертая семейная пара. В этой статье мы расскажем о том, что такое женское бесплодие, как с ним жить и можно ли его победить.

Женское бесплодие — диагноз, который ставят после года безуспешных попыток завести детей, при условии регулярного секса с партнером без средств контрацепции. Если женщина старше 35 лет, диагноз ставят быстрее — через 6 месяцев. После 35 лет способность к зачатию постепенно падает, поэтому женщинам старшего возраста с лечением лучше не затягивать.

Однако торопиться с грустными выводами тоже не стоит. По статистике, даже полностью здоровым парам моложе 30 лет удается зачать ребенка в первые три месяца только в 20-37% случаев. При этом после шести месяцев беременность наступает уже у 80% пар. Пока с первой попытки не прошло года, волноваться, обследоваться и уж тем более лечиться не надо.

Беременность зависит от множества причин — для того, чтобы «сошлись звезды» и совпали все факторы, иногда должно пройти некоторое время. 

Например, известно, что забеременеть проще всего, если заниматься любовью 3-4 раза в неделю. А вот перерыв более чем в 5 дней может отрицательно повлиять на качество сперматозоидов. 

Кроме того, многое зависит от образа жизни родителей — стрессы и тяжелая рабочая нагрузка уменьшают фертильность и у мужчин, и у женщин. Неудивительно, что начало множества успешных беременностей было положено во время семейного отпуска.

Если с момента первой попытки прошло меньше 6-12 месяцев, можно попробовать несколько «лайфхаков»:

Выбрать оптимальное время для зачатия. По некоторым данным, для зачатия лучше всего подходит день овуляции и 2-3 дня до него. Выяснить, когда наступит овуляция, поможет мочевой экспресс-тест на лютеинизирующий гормон — за день-два до овуляции он станет положительным. Однако рассчитывать оптимальное время — не всегда это самый лучший вариант.

Я всегда выступаю против высчитывания оптимального времени для зачатия, так как из-за этого в жизни пары начинается секс по расписанию, а это один сплошной стресс. Мне кажется, разумнее заниматься сексом 2-3 раза в неделю в течение всего цикла.

Косолапова Инна Владимировна, гинеколог-репродуктолог Клиники Фомина, главный врач

Не использовать лубриканты. Лубриканты на водной, масляной и силиконовой основе уменьшают выживаемость сперматозоидов. А вот лубриканты на основе гидроксиэтилцеллюлозы меньше влияют на выживаемость спермы — так что при недостатке смазки можно продолжать их использовать.

«Завязать» с диетами. Полноценное питание — залог успешной беременности. Но переедать тоже не стоит. Есть данные, что для беременности идеально подходит индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19-30. У женщин, у которых ИМТ больше или меньше, время до зачатия увеличивается.

Рассчитать ИМТ можно вручную — для этого достаточно разделить ваш вес на показатели роста, возведенные в квадрат. Как вариант, можно воспользоваться встроенным калькулятором на сайте медицинской организации, или скачать специальное приложение.

Бросить курить и отказаться от алкоголя. Курение повышает риски бесплодия в 1,6 раз. Алкоголем тоже лучше не злоупотреблять — есть принимать больше 20 граммов этанола в день, риски «заработать» бесплодие возрастают на 60%.

С другой стороны, положение тела во время занятий сексом, исходя из имеющихся данных, на результат никак не влияет. «Миссионерская» поза подходит для зачатия так же, как и любая другая. 

Если прошло уже больше года, и ничего не помогает, настала пора обратиться к врачу. Диагноз «бесплодие» имеет право поставить только акушер-гинеколог (репродуктолог). 

Важно понимать, что бесплодие — не только женская проблема. По статистике, в отсутствии детей в трети случаев «виновата» мать, в трети — отец, а еще в трети случаев причину бесплодия установить не удается. Это значит, что при диагнозе «бесплодие» обследовать надо обоих партнеров. 

Диагноз «мужское бесплодие» ставит уролог/андролог. Но если обратиться в центр планирования семьи, диагноз может поставить репродуктолог. 

Чаще всего женское бесплодие связано с проблемами в репродуктивной системе: в яичниках, фаллопиевых (или маточных) трубах, по которым яйцеклетка попадает из яичников в матку, и в самой матке. Чтобы разобраться, что именно «сломалось» в женской репродуктивной системе, врач соберет анамнез, внимательно осмотрит пациентку и назначит анализы. Подробнее об этом мы рассказываем в статье «Диагностика женского бесплодия».

Бесплодие лечится, и довольно успешно — по статистике, после диагностики и терапии дети появляются у 50% женщин (без применения вспомогательных репродуктивных технологий: ЭКО и др.). С другой стороны, успех зависит от многих факторов: от возраста и истории предыдущих беременностей до проблем со спермой у партнера. На возможность забеременеть влияют многие факторы, так что предсказать результат бывает тяжело.

Если проблема связана с избыточным или недостаточным весом, часто для успешной беременности бывает достаточно нормализовать вес. Правда, значительно чаще проблема связана с половыми гормонами — в этой ситуации доктор подберет подходящие лекарства. А если проблема в непроходимости маточных труб или в самой матке, может потребоваться хирургическая операция. 

Для пациентов, которым эти методы лечения не подходят или не помогли, предусмотрена процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). 

Суть ЭКО состоит в том, что яичники пациентки стимулируют при помощи гормонов, потом забирают яйцеклетку и оплодотворяют ее спермой супруга, затем некоторое время «доращивают» эмбрион в специальном инкубаторе и пересаживают в матку мамы. Рождается малыш так же, как и остальные дети, зачатые «естественным» путем.

В России процедуру ЭКО можно сделать бесплатно по полису ОМС. Однако важно понимать, что это сложный метод лечения, который требует серьезной подготовки и дает наилучший результат до 40-45 лет. Предсказать, насколько ЭКО будет успешным, сложно. По статистике, процедура заканчивается рождением живого и здорового малыша примерно в 27% случаев. 

При этом показатели успешности ЭКО сильно разнятся не только в разных странах, но и в разных клиниках в одном городе. Есть клиники, в которых в 30-40% случаев удается достичь положительного результата уже с первой попытки.

Очень часто мам беспокоят возможные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у детей, зачатых при помощи ЭКО. Но в последнее время причин для беспокойства стало куда меньше, чем 20 лет назад.

Когда метод только создавался, в матку матерям «на всякий случай» подсаживали всех жизнеспособных эмбрионов, которые получились после оплодотворения. Если приживались все, мама нередко рождала двойняшек или тройняшек, а порой и «четверняшек». Выносить несколько детей гораздо тяжелее, чем одного — а ведь у мам и без того были проблемы с беременностью, иначе ЭКО бы просто не потребовалось. 

Сегодня цель процедуры — рождение одного здорового малыша, поэтому матери переносят только одного, максимум двух самых лучших эмбрионов. В результате большинство детей, родившихся после ЭКО, почти не отличается от ровесников.

• Женское бесплодие встречается так же часто, как и мужское. Если не получается забеременеть в течение года — нужно обследоваться, а порой и лечиться вместе с супругом.

• Бесплодие — сложный диагноз, у которого может быть множество причин. Однако после лечения примерно половина женщин успешно беременеет и рожает здоровых малышей (без ЭКО).

• ЭКО — достаточно эффективный способ родить здорового малыша. Однако у этого метода (как и у любого другого) есть плюсы и минусы, поэтому принимать решение нужно после консультации с акушером-гинекологом или с репродуктологом.

Всё, что нужно знать о растяжках и как от них избавиться

Перед началом пляжного сезона мы все хотим выглядеть безупречно и поэтому начинаем оценивать своё тело с головы до ног. Часто взгляд останавливается на растяжках (ещё их называют стрии), после обнаружения которых девушки обычно бросаются на поиски способов избавиться от них. Начнём с того, что растяжки не наносят никакого вреда организму. К тому же, они есть у многих людей любого пола: это обычное явление, которого не стоит стесняться. На полках магазинов можно увидеть разнообразные средства от растяжек, которые создают вокруг них негативный образ. Тем не менее, растяжки не являются чем-то плохим или нездоровым. Разбираемся, как появляются растяжки и что делать, если вы их у себя обнаружили.

Что такое растяжки?

Растяжки – это линейные рубцы, которые возникают при сильном растяжении кожи. Чаще всего растяжки появляются в области живота, бёдер, груди и ягодиц. Всё начинается с того, что в глубоких слоях кожи происходит разрыв волокон, состоящих из коллагена и эластина. Затем травмированная ткань начинает заживать, и в результате на этом месте образуется рубцовая ткань. В принципе стрии можно назвать шрамами: здесь не растут волосы и отсутствуют сальные и потовые железы. Более того, эти рубцы атрофические, то есть расположены на одном уровне с кожей, а ткань под ними атрофирована. Сначала растяжки имеют красный или синеватый цвет, но со временем они бледнеют. Обычно растяжки появляются во время изменения гормонального фона – при проблемах, связанных с гормонами, у беременных и подростков. Помимо этого, растяжки часто есть у полных людей, особенно если вес был набран или потерян слишком быстро.

Как предотвратить появление растяжек?

В первую очередь необходимо поддерживать эластичность кожи с помощью постоянного увлажнения. Причём можно использовать любые крема, необязательно с пометкой «от растяжек». Главное, чтобы в составе были хорошие увлажнители, например, гиалуроновая кислота. До сих пор нет единого, подтверждённого исследованиями мнения о том, какое средство лучше всего помогает, а данных об эффективности разных ингредиентов в борьбе с растяжками мало.

Чтобы избавиться от растяжек, средство должно стимулировать выработку коллагена, усиливать кровоток и придавать коже эластичность. Например, по некоторым данным эффекта помогут достичь центелла азиатская, миндальное масло и гиалуроновая кислота. А вот подтверждения тому, что масло какао и оливковое масло оказывают на растяжки положительный эффект, пока нет.

В косметике для профилактики растяжек также часто используют третиноин, форму витамина А. Считается, что у него есть большой потенциал в этом вопросе, но он противопоказан беременным женщинам.

Помимо ухода за собой, один из самых очевидных советов – контролировать свой вес. Но подросткам не стоит придерживаться строгой диеты, чтобы сохранить их кожу гладкой. В этом возрасте нужно правильное питание, которое обеспечит здоровый рост. Кстати, некоторые люди генетически предрасположены к растяжкам, и таким людям практически невозможно избежать их появления.

Как избавиться от имеющихся растяжек?

Начнём с того, что можно от растяжек и не избавляться, поскольку они никаким образом не влияют на здоровье. Это необходимо, только если они влияют на вашу уверенность в себе. Если вы всё-таки хотите принять меры, то чем быстрее обратитесь к врачу-косметологу, тем эффективнее будут результаты процедур. Легче всего избавляться от стрий, когда они ещё красного или синеватого цвета. Помимо этого, чем меньше размер растяжки, тем легче иметь с ней дело. Несмотря на это, процедуры могут принести улучшение на любом этапе, даже если стрии у вас уже давно.

Для того чтобы просто сгладить рельеф, можно прибегнуть к подручным средствам, таким как скрабы и пилинги. Врач-косметолог может предложить вам разные процедуры. Например, часто прибегают к мезотерапии. При помощи внутрикожных инъекций вводятся стимуляторы синтеза коллагена и вещества, которые увлажняют кожу.

Но самыми эффективными в борьбе с растяжками на данный момент считаются лазерные процедуры. Раньше была популярна лазерная шлифовка, но сейчас ей на смену приходит лазерная наноперфорация. Суть методики в том, что запускается реакция синтеза коллагена и рост новой ткани, а также восстанавливается кровоток. В результате растяжки существенно уменьшаются в размерах.

Нужно ли от них избавляться?

Необязательно. Например, сторонники бодипозитива считают, что нужно полюбить свои растяжки, так как они есть у большинства людей (практически у 90%). Также некоторые онлайн-магазины теперь не ретушируют растяжки на моделях. Помимо всего прочего, прибегать к косметическим процедурам довольно дорого. Обычно необходимо несколько сеансов.

Выясняется, что растяжки нельзя назвать проблемой: они являются косметическим дефектом, не влияющим на ваше здоровье. Можно попробовать уменьшить их с помощью лазерных процедур, поскольку большинство косметических средств практически бессильны в этом вопросе. Гораздо эффективнее будет профилактика появления стрий, к которым относятся контроль веса и постоянное увлажнение кожи.

Разбираемся в видах контрацепции их плюсах и минусах с акушером гинекологом

Вопросы, как предотвратить нежелательную беременность и защититься от инфекций, передающихся половым путем, волнуют каждую женщину. Выбор надежной контрацепции – задача не простая, и этот вопрос необходимо обсуждать с врачом. Акушер-гинеколог «ЕвроМед клиники» Марина Павловна ГЛУШЕНКОВА рассказывает о существующих методах контрацепции, их плюсах и минусах.

Контрацепция бывает барьерной, гормональной и внутриматочной. Такие методы, как прерванный половой акт и календарный, не могут считаться надежными и эффективными. К счастью, в XXI веке существует масса способов и средств предохранения от нежелательной беременности и неприятных заболеваний

Барьерные методы

Презервативы

Плюсы

• надежная защита от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) и нежелательной беременности (при правильном использовании)
• доступная цена
• нет системного воздействия на организм
• идеально подходят для тех, кто ведет нерегулярную половую жизнь
• не требуют предварительных обследований для подбора

Минусы

• снижение чувствительности
• возможна аллергия на латекс

Спермициды

Спермициды — это вещества, которые обездвиживают сперматозоиды, за счет чего они не проникают в полость матки.

Плюсы

• частичная защита от инфекций, передающихся половым путем (на некоторые вирусы не действует)
• подходят тем, кто не может использовать гормональную и внутриматочную контрацепцию

Минусы

• низкая эффективность (60–70%), этот метод не может использоваться как самостоятельный
• требуется очень строгий контроль соблюдения правил использования
• Возможно раздражение, аллергические реакции кожи половых органов

Внутриматочные методы

Медьсодержащая внутриматочная система (спираль)

Спираль сгущает цервикальную слизь и образует барьер для сперматозоидов. Медь действует токсически на сперматозоиды, обездвиживая их, а также подавляет овуляцию.

Плюсы

• пролонгированное действие, позволяющее забыть о контрацепции на несколько лет
• нет системного воздействия на организм
• можно использовать во время лактации

Минусы

• нельзя ставить нерожавшим, поскольку на фоне спирали есть риск образования внутриматочных синехий, спаек, что может привести к бесплодию; также у нерожавших в силу анатомических особенностей более узкий цервикальный канал, что затрудняет установку спирали.
• спираль не защищает от ЗППП, соответственно, подходит только женщинам, у которых есть один постоянный здоровый половой партнер;
• на фоне использования медьсодержащей спирали повышается риск воспалительных заболеваний матки и придатков в 5–6 раз по сравнению с женщинами, у которых нет спиралей;
• спираль может спровоцировать более длительные и болезненные менструации;
• если у женщины в анамнезе были множественные аборты, инвазивные вмешательства, выскабливания, есть риск формирования цервикальной недостаточности, т.е. несостоятельности шейки матки, что может привести к экспульсии (выпадению) спирали.

Защищенные гормоносодержащие спирали

Гормоны, содержащиеся в системе, действуют в полости матки, делают слизистую оболочку более тонкой, обездвиживают сперматозоиды. Все это делает невозможным оплодотворение и внедрение плодного яйца.

Плюсы

• Надежное контрацептивное действие в течение пяти лет
• Нет системного действия
• оказывает лечебное действие:  показана пациенткам с гиперпластическими процессами эндометрия в анамнезе, миомой матки
• можно использовать во время лактации

Минусы

• Нет защиты от ЗППП
• Более высокая цена по сравнению с медьсодержащей спиралью

Гормональная контрацепция

Это, пожалуй, самый эффективный метод из всех существующих на сегодняшний день.

Гормональные препараты различаются дозировкой (минидозированные — содержание эстрогенов не более 30 мкг, микродозированные — не более 20 мкг, большие дозировки в настоящее время не используются), компонентами, способом поступления в организм.

Препараты бывают двух видов: комбинированные и группа «мини-пили». Комбинированные контрацептивы содержат в себе эстрогены (этинилэстрадиол) и гестагены, «мини-пили» — только гестагены.

Препараты из группы «мини-пили» показаны кормящим женщинам, которым нельзя принимать эстрогены, а только гестагены. Также «мини-пили» могут принимать женщины, которые не переносят эстрогенный компонент.

Виды препаратов: таблетки (принимаются перорально), влагалищное кольцо (гормоны проникают через слизистую влагалища) и пластырь (трансдермальный путь — гормоны поступают через кожу).

Способы приема. Таблетки нужно принимать ежедневно, в одно и то же время. Особенно важен прием в одно и то же время для препаратов из группы «мини-пили». Таблетки в основном принимают 21 день, после чего делают перерыв на 7 дней.

Влагалищное кольцо вводится во влагалище на 21 день, после чего делается перерыв на неделю.

Пластырь меняется каждые 7 дней.

Преимущество альтернативных путей приема (кольцо, пластырь) в том, что не нужно каждый день помнить о необходимости приема таблетки и нет первичного прохождения через печень и желудочно-кишечный тракт, что снижает нагрузку на них. Особенно это важно, если у женщины есть проблемы с ЖКТ или хронический холецистит.

Плюсы  

• надежный контрацептивный эффект (если женщина не пропускает прием таблеток, гарантия почти 100%)
• активная защита яичников и эндометрия (слизистой) матки от онкологических заболеваний
• регуляция менструального цикла
• снижение болезненных ощущений при менструации
• косметический эффект (некоторые ОК помогают справиться с акне, нормализуют состояние кожи)
• лечебный эффект (врач поможет подобрать гормональные контрацептивы, которые показаны пациенткам с миомой матки, при эндометриозе).

Минусы

• необходимость строгой дисциплины, контроля приема препаратов в одно и то же время (особенно важно для «мини-пили»)
• не защищают от ЗППП
• любые гормональные препараты влияют на метаболизм (обмен веществ), что может привести к колебаниям массы тела, хотя в современных препаратах это влияние минимально;
• есть влияние на сосудистое звено, на свертывающую систему крови, поэтому при приеме контрацептивов необходим постоянный контроль гемостаза. Если у женщины есть предрасположенность к варикозу, к гипертонической болезни или в семье были случаи заболеваний сердечно-сосудистой системы, сопровождаемой тромбозами, инфарктами, инсультами, то пациентке необходимо комплексное обследование системы гемостаза до начала приема гормональных контрацептивов;
• есть период адаптации к гормонам. В течение 2–3 месяцев иногда могут наблюдаться подташнивания, головные боли и боли в молочных железах, могут быть незначительные мажущие выделения в середине цикла, изменения либидо, перепады настроения. Поэтому обязателен врачебный контроль использования препаратов в течение первых месяцев приема.
• гормональные контрацептивы имеют ряд противопоказаний: активное курение (более 5 сигарет в день), тяжелые соматические заболевания, тяжелый декомпенсированный сахарный диабет, тромбозы, варикозная болезнь, инфаркты, инсульты, артериальная гипертензия, частые мигрени и пр.

Стерилизация

Медицинская стерилизация — хирургическая методика, которую можно применять как мужчинам, так и женщинам. Это надежный метод 100% защиты от наступления беременности, хороший выбор для людей, которые уже точно не планируют больше детей.

После операции способность к зачатию женщинам восстановить уже нельзя,  у мужчин возможна небольшая (меньше 30%) вероятность восстановления репродуктивной функции путем повторной операции в течение пяти лет после вмешательства.

Женская стерилизация — лапароскопическая операция, во время которой выполняется рассечение маточных труб, что надежно предотвращает возможность наступления беременности.

Мужская стерилизация (вазэктомия)— несложная операция, длящаяся около 20 минут. Во время хирургического вмешательства перевязываются и пересекаются семявыносящие протоки. На эрекцию, количество семенной жидкости и способность испытывать оргазм стерилизация не влияет.

Плюсы

• 100% защита от нежелательной беременности
• вопрос решается раз и навсегда

Минусы

• необратимость операции
• необходимость хирургического вмешательства
• по закону есть ограничения для проведения этой операции

Медицинская стерилизация как специальное медицинское вмешательство в целях лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции может быть проведена только по письменному заявлению гражданина в возрасте старше тридцати пяти лет или гражданина, имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и информированного добровольного согласия гражданина — независимо от возраста и наличия детей.
Статья 57. Федеральный закон от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»

Экстренная контрацепция

В случае незащищенного полового акта можно использовать средства так называемой экстренной контрацепции. Эти препараты направлены на предохранение, это не прерывание беременности. В таблетке содержится большая доза гестагенных препаратов, которые вызывают отторжение эндометрия слизистой.

Плюсы

• Возможность избежать незапланированной беременности даже в критической ситуации

Минусы

• Это колоссальная доза гестагенов, которая может привести к сбоям, нарушениям цикла. К такому средству нельзя прибегать на регулярной основе — это огромный стресс для организма.

При подборе контрацепции обязательно нужно обращаться к гинекологу. Перед тем как назначить тот или иной препарат, врач проведет обследование, в которое входят осмотр на кресле, забор мазка на онкоцитологию. Также, если есть признаки эндокринопатии (повышенное оволосение, акне), необходимо исследовать гормональный фон. Поскольку гормоны сгущают кровь, влияют на гемостаз (свертывающую систему крови), имеет смысл провести комплексное обследование состояния системы гемостаза. Кроме того рекомендуется сделать ультразвуковое обследование органов малого таза (матки и придатков) и молочных желез. Все эти процедуры малоинвазивные, безболезненные, их нетрудно пройти, а они помогут избежать возможных осложнений на фоне длительного приема контрацептивов.

Лучшие специалисты мира хотели бы поработать в России — Российская газета

Корреспондент «РГ» пообщался с главным экспертом по женскому волейболу, комментатором телеканалов холдинга «Матч ТВ» Татьяной Грачевой. Она трехкратная чемпионка Европы, лучшая связующая чемпионата мира-1994, обладательница еще множества командных и личных титулов в составе национальной сборной, екатеринбургской «Уралочки» и столичного «Динамо».

Ваши личные ощущения без игр в режиме «live»?

Татьяна Грачева: Откровенно скучаю. Жаль, что не получилось доиграть этот очень интересный клубный сезон. Вынужденная концовка из-за пандемии вообще оказалась совершенно скомканной. К примеру, «Уралочка» ведь даже прилетела в Калининград на ответный матч полуфинала с местным «Локомотивом». Правда, без главного тренера Николая Карполя. Его с огромным трудом удалось уговорить остаться дома, поберечь здоровье. Хотя он рвался — ведь «Уралочка» в первом матче победила 3:1 и имела хорошие шансы на выход в финал. Но игра в «Янтарном» так и не состоялась, девчонки сразу улетели обратно. Да и столичные динамовки в Казани уже вовсю готовились ко второй встрече со своими одноклубницами.

Татьяна Грачева: Когда сборной руководил Николай Васильевич Карполь, все были равны — и юниорки-«салаги», и опытные спортсменки с олимпийскими титулами

Как думаете, почему в последние годы так резко сдали по результатам на международной арене и наши клубы, и сборная страны?

Татьяна Грачева: Тренируемся мы, наверное, не так много, как наши главные конкуренты. И — постоянно что-то меняем. После Олимпиады в Рио-2016 — главного тренера Юрия Маричева, перед стартом чемпионата Европы-2017 — Владимира Кузюткина на Константина Ушакова. Потом — еще и еще. В итоге ничего не успеваем выстроить. Надо понимать, что мы, спортсменки, порой капризничаем. Здесь сказываются постоянные перелеты, переезды, путешествия, длительное отсутствие дома и так далее. Вот почему наставникам с женскими командами по целому ряду причин работать очень тяжело. Нам же, а я еще в душе осталась игроком — просто надо пахать на тренировках и в матчах, не обращая внимания на несущественные мелочи в отношениях. Главное — итоговый результат. Профессиональный волейбол — очень тяжелая работа, здесь главное дисциплина и самоотверженный труд. Отлично помню те времена, когда сборную возглавлял Николай Васильевич Карполь. И мы, тогда еще юниорки-«салаги», и опытные спортсменки с титулами олимпийских чемпионок — все были абсолютно равны. Режим — святое, он одинаковый и для заслуженных мастеров спорта, и для новичков-перворазрядниц. Когда ты в этом вырос, то понимаешь, почему сейчас что-то не так.

Для многократной чемпионки Европы Татьяны Грачевой в волейболе давно нет никаких секретов. Фото: Сергей Киврин / Андрей Голованов

Правда странно, ведь игроки у нас и физически очень одаренные, и в основном неплохо технически подготовленные…

Татьяна Грачева: Да, такого же мнения придерживаются и ведущие иностранные специалисты, именитые тренеры. Игроки в России — хорошие, даже во многом уникальные. Но во всем процессе есть как бы нечто из басни Крылова «Лебедь, Щука и Рак». Такие итальянские авторитеты тренерского цеха, как Джованни Гуидетти, Марсело Аббонданца не раз говорили примерно следующее: по людям Россия в плане женского волейбола — это просто «вкусно» с точки зрения профессиональной работы. Девушки у нас все как на подбор — высокие, одаренные, обучаемые. Лучшие специалисты мира в душе хотели бы поработать со сборной России или с ведущими клубами Суперлиги. Искренне жаль, но везде далеко не все решают именно тренеры. Есть руководители команд, агенты игроков, сугубо личные запросы волейболисток.

ВФВ оперативно подвела итоги сезона-2019/20. Чемпион — ВК «Динамо-Казань». А кто, на ваш взгляд три лучших игрока женской Суперлиги? В порядке значимости.

Татьяна Грачева: Хорватская диагональная Саманта Фабрис из чемпионского состава казанского «Динамо», связующая «Уралочки» Татьяна Романова и ее партнер по команде нападающая Ксения Парубец.

Тем временем

Телеканалы холдинга «Матч ТВ» уже полным ходом ведут ретроспективные трансляции главных волейбольных матчей ушедшего сезона-2019/20 и предыдущих лет. Так что голос Татьяны Грачевой по-прежнему можно слышать, включив звук на большом экране.

женщин, которые курят сигареты с ментолом, имеют повышенную экспозицию никотина

Новое исследование показывает, что женщины, которые курят сигареты с ментолом, могут с большей вероятностью вдыхать глубже и потенциально вдыхать больше никотина, чем курильщики сигарет без ментола. Исследование также показало, что курильщики ментоловых сигарет обычно имеют

. Новое исследование показывает, что женщины, которые курят ментоловые сигареты, могут с большей вероятностью вдыхать глубже и потенциально вдыхать больше никотина, чем курильщики сигарет без ментола.Исследование также показало, что курильщики ментоловых сигарет, как правило, выкуривают первую сигарету в день раньше, чем курильщики сигарет, не курящих ментол. (Чем раньше человек выкуривает свою первую сигарету в день, тем более никотинзависимым он считается.)

«Эти результаты должны предостеречь курильщиков, которые считают, что сигареты с ментолом в некотором роде полезнее или менее раздражают, чем нементоловые бренды. Безопасной сигареты не существует », — сказала автор исследования Карен Ахиевич, доктор философии, исследователь Центра комплексного лечения рака штата Огайо и доцент кафедры медсестер Университета штата Огайо.

Результаты исследования, особенно важные для афроамериканских женщин

«Эти результаты особенно важны для афроамериканок, потому что большинство афроамериканцев, которые курят, выбирают сигареты с ментолом», — сказала она. «У чернокожих женщин также более высокий уровень заболеваемости и смертности, связанных с курением, чем у белых женщин».

Исследования показали, что 65% или более афроамериканских курильщиков используют сигареты с ментолом по сравнению с примерно 25-30% белых. курильщики.

В исследовании, опубликованном в недавнем выпуске журнала Addictive Behaviors, участвовали 95 курящих женщин (средний возраст 35 лет), 48 из которых были черными и 47 — белыми. Из них 27 чернокожих женщин и 22 белых женщины курили сигареты с ментолом. Женщины выкуривали в среднем 17 сигарет в день в течение 15 лет.

Доктор Ахиевич измерил уровни никотина и угарного газа до и после того, как каждая из женщин выкурила одну сигарету. Другие измерения включали объем вдыхаемого дыма (объем затяжки) и уровень котинина в крови каждой женщины.Котинин — продукт распада никотина, который часто используется в качестве маркера воздействия никотина. Доктор Ахиевич также записал историю курения каждой женщины, включая количество выкуриваемых за день сигарет и то, как скоро после пробуждения каждая женщина выкурила свою первую сигарету за день.

Результаты исследования

Результаты показали, что у курильщиков ментоловых сигарет был значительно больший объем затяжки, чем у курильщиков нементорированных сигарет (45.8 против 37,8 мл).

Исследования на животных показали, что ментол стимулирует рецепторы холода в горле. «Стимуляция этих рецепторов вызывает ощущение охлаждения, поэтому курильщики могут найти дым менее раздражающим при вдыхании. Это может привести к более глубокому вдоху », — сказал д-р Ахиевич.

«Большие объемы затяжки могут привести к большему воздействию табачного дыма и никотина», — сказала она. Вывод исследования о том, что у курильщиков ментола уровень котинина был значительно выше, чем у курильщиков нементоловых брендов (239 против 189 нг / мл), подтверждает это предположение.

Кроме того, исследование показало, что, хотя чернокожие женщины в обеих группах выкуривали меньше сигарет в день, чем белые женщины (15 против 19), у них был более высокий уровень котинина в крови (249 против 182 нг / мл). Другие исследования также показали более высокий уровень котинина у черных курильщиков по сравнению с белыми курильщиками, хотя причина этой разницы остается неизвестной.

Ментол и никотиновая зависимость: есть ли связь?

Курильщики сигарет с ментолом также имели значительно меньшее время до первой выкуривания после пробуждения (19 минут против 37 минут), чем курильщики, не курившие ментол.«Это полезно знать, потому что мы считаем, что чем короче этот период времени, тем более вероятно, что курильщик будет зависим от никотина», — сказал д-р Ахиевич.

Это также предполагает, что может существовать связь между ментоловой и никотиновой зависимостью, и что клиницисты не должны использовать количество выкуриваемых сигарет в день в качестве единственной оценки никотиновой зависимости пациента, сказала она.

«Спросить курильщиков, как скоро после того, как они встанут с постели, они выкуривают первую за день сигарету, также имеет важное значение для лечения.”

Это исследование финансировалось за счет гранта Американской ассоциации легких.

Кампания факелов свободы · Американские женщины в табачной рекламе 1929-1939 · Цифровая история

«Женщины свободны!» American Tobacco Co., 1929 [8]

Изначально существовало неправильное представление о том, что женщины не курят, особенно о тех, кого считали хорошими или хорошими девушками. Действительно, хотя табак употребляли в Америке в конце девятнадцатого века, только в 1929 году от женщин действительно ожидали или даже позволяли принимать участие в потреблении табачных изделий.Женщинам была предоставлена ​​возможность курить наедине, но даже тогда это все еще оставалось табу в американском обществе из-за своего неженского характера: «Действительно, курение женщин в Северной Америке и Европе долгое время ассоциировалось с распущенными моральными принципами и сомнительным сексуальным поведением» [ 1] Курящие женщины воспринимались как шлюхи или сводницы, или это было символом проституции и викторианской эротической фотографии. Лишь некоторые мятежные женщины были готовы противостоять социальной стигме в начале двадцатого века.Тем не менее, табачная компания показала женщин в своих рекламных объявлениях. Эти женщины часто были молодыми и привлекательными, и их использовали в рекламных целях; однако их роль заключалась в том, чтобы привлечь потребителей-мужчин, а не женщин. Действительно, отсутствие доказательств свидетельствует о том, что табачные компании не нацелены на женщин ни для каких целей, кроме мужских удовольствий, и при этом в рекламе не делается попыток бросить вызов доминирующей социальной стигматизации, связанной с курением женщин [2]. Тем не менее, через пятьдесят лет после того, как сигареты начали распространяться, курение женщин стало приемлемым и даже социально желательным: «Это было связано не только с резкими изменениями в социальном и экономическом статусе женщин за этот период, но и с тем, как Табачная промышленность извлекла выгоду из меняющегося отношения общества к женщинам, продвигая курение как символ эмансипации, «факел свободы».»[3] Эдвард Бернейс, отец современных связей с общественностью, создал кампанию« Факелы свободы »в 1928 году, которая увеличила женский рынок и, в свою очередь, увеличила прибыль American Tobacco Company.

Бернейс считал: «Сознательное и разумное манипулирование организованными привычками и мнениями масс является важным элементом в демократическом обществе». [4] В результате Бернейс заявил, что он может побудить женщин курить, связав сигареты с представлениями о свобода и бунт.В 1989 году Бернейс попыталась положить конец стигматизации курящих женщин в общественных местах, организовав кампанию «Факелы свободы». Интересно, что продажа сигарет была для Хилла скорее страстью, чем занятием, и Lucky Strike был его особенным фаворитом, поскольку он смог сделать его самым продаваемым табачным брендом в Америке. Хилл понял, что если ему удастся заставить женщин курить на улице, компания удвоит их женский рынок. Бернейс проконсультировался с доктором А.А. Бриллом, психоаналитиком, который объяснил, что желание курить для женщин является естественным и что стремление к эмансипации подавляет женские желания.Поскольку табачные изделия приравнивались к мужчинам, женщины начали рассматривать сигареты как факелы свободы [5]. В 1929 году Бернейс призвала женщин пройти маршем по Пятой авеню во время пасхального парада в Нью-Йорке и протестовать против гендерного неравенства. Бернейс телеграммировал тридцати дебютанткам от друга по номеру Vogue для участия в демонстрации, призывая их бороться с предубеждениями в отношении курящих женщин. Были надежды, что видные деятели женского движения и церквей присоединятся, чтобы продемонстрировать единство в принятии курящих женщин.[6] Он получил широкое освещение и позволил женщинам уверенно относиться к курению в общественных местах, несмотря на возможные насмешки. Марши также проходили в Бостоне, Детройте и Сан-Франциско, и газеты по всей стране публиковали статьи об этом. Центральная идея Бернейса заключалась в том, чтобы манипулировать мнением и ценностями потребителя и снижать привлекательность сигарет через сети и средства массовой информации. Успех расширения рынка для включения женщин связан с ассоциацией сигарет с более широкими социальными изменениями.Курение было факелом свободы и свободы в том смысле, что оно продвигалось как замена бюллетеням [7]. Рекламное объявление выше демонстрирует сообщение, которое Бернейс стремился передать.

Филлис Мари Дженсен объясняет: «… женщины считали сигареты символом свободы, знаком того, что они сами по себе, что они вышли за рамки узких социальных ролей для них. Таким образом, освобождение и свобода стали центральными темами в рекламе, ориентированной на женщин »[9]. К 1930-м годам табачная промышленность стала более изощренной и использовала широкий спектр сообщений для продвижения своей продукции на женский рынок.[10] Свобода стала приравниваться к женскому вторжению в мужское общественное пространство. Действительно, женщина использовала курение, чтобы бросить вызов гендерным нормам в отношении потребления табака. Более того, Шерил Красник Варш считает: «Сигареты,« факелы свободы »Эдварда Бернейса, были идеальными символами этой демократии, потому что они были недорогими и мгновенно узнаваемыми как символы зрелости, бунта и свободы» [11]. Однако это сомнительно. относительно того, стало бы курение таким же популярным среди женщин, как оно было среди женщин, если бы табачные компании не воспользовались возможностью в 1920-1930-х годах использовать идеи освобождения, власти и другие важные ценности для привлечения женщин на рынок никотина.[12] Бернейс в своей «Биографии идеи » , в конечном счете, утверждает: «Вековые обычаи, как я узнал, могут быть разрушены драматическим призывом, распространяемым сетью СМИ. Конечно, табу не было полностью уничтожено. Но начало было положено, о чем я сожалею сегодня »[13]. Хотя позже Бернейс осознал ущерб, наносимый табачными изделиями здоровью и благополучию потребителей, кампания продемонстрировала две вещи: стигматизация курящих женщин исчезает, и что American Tobacco Company сможет и дальше ориентироваться на женщин.

---

[1] Аманда Амос и Маргарета Хаглунд, «От социального табу к« факелу свободы »: маркетинг сигарет женщинам», Tobacco Control Vol. 9 № 1 (2000): 4, http://www.jstor.org.proxy.bib.uottawa.ca/stable/20207720?seq=1#page_scan_tab_contents

[2] Амос и Хаглунд, «From Social Taboo», 4.

[4] Бернейс, Эдвард Л. Бернейс, Propaganda (Brooklyn, NY: Ig Publishing, 1928), 9.

[5] Ларри Тай, Отец спина: Эдвард Л.Бернейс и рождение связей с общественностью (Нью-Йорк: Генри Холт, 2002), 28.

[6] Тай, Отец Спина, 29.

[7] Джефф Коллин, «Открытие глобального золотого рудника: глобализация, гендер и транснациональные табачные компании», в Глобализация, женщины и здоровье в двадцать первом веке, изд. Илона Кикбруш и Карл А. Хартвиг ​​(Нью-Йорк, Нью-Йорк: Palgrave MacMillan, 2005), 204.

[8] Уильям Кремер, «Джеймс Бьюкенен Дьюк: отец современной сигареты», Всемирная служба Би-би-си. 13 ноября 2012 г., http://www.bbc.com/news/magazine-20042217

[9] Филлис Мари Дженсен, «История женщин и курения», Canadian Women Studies Vol. 14 № 3 (1994): 29, http://cws.journals.yorku.ca/index.php/cws/article/view/9758

[10] Амос и Хаглунд, 4.

[11] Шерил Красник Варш, «Дым и зеркала: гендерное представление в рекламе табака и алкоголя в Северной Америке до 1950 года», Social History Vol.31 № 62 (1998): 220, http://hssh.journals.yorku.ca/index.php/hssh/article/view/4665

[12] Амос и Хаглунд, 4.

[13] Эдвард Л. Бернейс, Биография идеи, (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Саймон и Шустер, 1965).

Мужчины, женщины и гендер в рекламе сигарет · Интернет-выставки библиотеки Йельского университета

Продажа образа жизни: мужчины, женщины и гендерный фактор в рекламе сигарет

В этом календаре 1957 года привлекательная молодая пара переживает «счастливый» год с помощью сигарет Lucky.

Хотя это неправда, что «все курили», курение было частью повседневной жизни в двадцатом веке, особенно с 1920-х по 1960-е годы. Успешная реклама сигарет продавала курильщикам бренд и индивидуальность. Имея такое количество брендов и небольшое разнообразие продуктов, табачные компании работали над тем, чтобы убедить курильщиков оставаться верными своим сигаретам и увести других курильщиков от конкурентов. Реклама, ориентированная на отношения и идентичность; Марка, которую курил кто-то, олицетворяла тот тип человека, которым он хотел стать.Во многих рекламах сигарет отмечались счастливые отношения и веселая беззаботная жизнь. Пепельницы, спички, зажигалки и другие предметы, связанные с курением, были частью образа жизни, демонстрацией вкуса, изысканности и других качеств.

Когда сигареты впервые рекламировались для женщин в первые десятилетия двадцатого века, реклама связала курение с изменениями в социальных обычаях, такими как более короткие и открытые платья, танцы и свидания. К середине 1920-х годов курение сигарет среди женщин стало повсеместным.Женщины в рекламе сигарет всегда молоды и привлекательны. Часто они также источают сексуальность. Даже в рекламе Virginia Slims, бренда, созданного для женщин в 1968 году и использовавшего преимущества зарождающегося женского движения для продвижения своей продукции, женщины оставались женственными и модными и не представляли угрозы для гендерных ролей.

В рекламе сигарет всегда фигурировали привлекательные мужчины, чаще всего в костюмах, но с 1960-х годов реклама также показывала грубых мужчин на улице.Они были сильными, физически развитыми, независимыми, решительными и не коммуникативными. Воплощением мужественного мужчины был ковбой Мальборо из Страны Мальборо, который обращался к мужчинам, работающим в офисах или на другой обычной работе, как к фантазии побега от реальности.

Marlboro как торговая марка, появившаяся в 1930-х годах, когда она продавалась женщинам как изысканные сигареты с наконечником из слоновой кости. (См. Выше.) В 1954 году Мальборо полностью изменили, чтобы он понравился мужчинам-мачо. Сигарета получила новый фильтр и новую упаковку в картонной откидной коробке с новым красно-белым шевроном.Сначала в рекламе появлялись разные «люди на природе» с татуировками на запястьях, но к 1962 году победу одержал ковбой Мальборо Мэн. «Человек Мальборо из страны Мальборо», сильный, стойкий и независимый, был одной из самых успешных кампаний по выпуску сигарет.

По данным нового исследования, женщины, употребляющие вейп, с большей вероятностью родят детей с низкой массой тела.

Женщины, которые используют электронные сигареты во время беременности, на 33% чаще рожают детей с низкой массой тела при рождении. командой исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и других учреждений.

Младенцы с низкой массой тела при рождении — весом менее 5,5 фунтов — часто нуждаются в специализированной медицинской помощи и подвергаются большему риску ранних осложнений и длительных проблем со здоровьем, — сказала Аннетт Риган, автор-корреспондент исследования и доцент кафедры эпидемиологии. в Школе общественного здравоохранения UCLA Fielding.

Результаты исследования, в котором также участвовали исследователи из Университета Сан-Франциско, Техасского университета A&M и Университета США.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликованы в Интернете в журнале «Акушерство и гинекология».

Исследователи проанализировали данные о примерно 80 000 матерей из Системы мониторинга оценки риска беременности в 2016–2018 годах, или PRAMS, проекта, координируемого CDC, который собирает информацию по всей стране о материнском опыте до, во время и вскоре после беременности.

Среди этой когорты 1,1% сообщили, что использовали электронные сигареты в течение последних трех месяцев беременности, и почти две трети пользователей электронных сигарет заявили, что они также курили обычные или «горючие» сигареты в течение этого периода.

«Хотя только небольшой процент людей использовали электронные сигареты, мы были удивлены тем, сколько людей использовали электронные сигареты и горючие сигареты во время беременности», — сказала Риган, которая также преподает в школе медсестер Университета Сан-Франциско. «Мы обнаружили повышенный уровень низкой массы тела при рождении среди пользователей электронных сигарет, и это произошло даже среди тех, кто не курил сигареты».

Команда сообщила, что среди пользователей электронных сигарет, как исключительно, так и в сочетании с обычными сигаретами, коэффициент рождений с низкой массой тела составил 8.1% по сравнению с 6,1% для тех, кто не употребляет наркотики, что на 33% выше. Тем не менее, они также обнаружили, что среди тех, кто употреблял исключительно вейпинг, рождаемость с низкой массой тела подскочила до 10,6%, а уровень преждевременных родов составил 12,4% по сравнению с 7,6% среди тех, кто не употреблял наркотики. Такого увеличения не наблюдалось среди пользователей, одновременно употребляющих электронные и обычные сигареты.

«Эти результаты важны, поскольку раннее рождение означает, что у ребенка меньше времени в матке матери, чтобы расти и набирать вес», — сказала Риган. «Большая часть веса ребенка прибавляется во второй половине беременности.”

Никотин, который присутствует как в обычных, так и в электронных сигаретах, считается Центром контроля заболеваний токсикоманом для развития плода. Поскольку исследователи обнаружили, что низкая масса тела при рождении была более распространена среди женщин, которые часто курили электронные сигареты, чем среди случайных пользователей, возможно, что количество никотина связано с этими вредными эффектами. Однако, по их словам, для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

В США растет использование электронных сигарет.S., и эти продукты иногда продаются как менее вредная альтернатива сигаретам и средство от курения. Несмотря на это, очень мало исследований изучали потенциальную связь между вейпингом и неблагоприятными исходами родов у будущих матерей, говорят исследователи.

«Представление о том, что электронные сигареты менее вредны, чем курение горючих сигарет, может способствовать их привлекательности среди беременных женщин, которым трудно бросить курить», — сказала Риган. «Эти результаты показывают, что электронные сигареты не следует рассматривать как безопасную альтернативу обычным сигаретам и что существует очень реальный риск для здоровья от курения, когда речь идет о беременности.”

Выкуриваете меньше сигарет | Женская больница фон Фойгтландер

Обзор темы

Сокращение курения — это сознательное изменение количества выкуриваемого. Это может подготовить вас к тому, чтобы бросить курить позже, даже если дата отказа не наступит еще долго. Сокращение курения имеет некоторые ограничения, и это не должно быть самоцелью, потому что неясно, снижает ли оно риск курения для здоровья.

• У людей, выкуривающих всего несколько сигарет, больше проблем со здоровьем, чем у людей, которые не курят.
• Люди, которые сокращают количество выкуриваемых сигарет, склонны менять режим затяжки, чтобы получать больше никотина из каждой сигареты. Этот процесс называется никотиновой компенсацией.
• С течением времени может быть трудно поддерживать снижение уровня курения.
• Лучше всего использовать сокращение курения как шаг к отказу от курения, а не как самоцель.

Если вы уменьшите количество курения в качестве шага к тому, чтобы бросить курить, это может помочь вам бросить навсегда. Постепенное сокращение количества выкуриваемых сигарет и более продолжительное воздержание от курения поможет вам лучше контролировать свое курение.Вы будете меньше зависеть от никотина, что облегчит отказ от курения.

Методы сокращения курения

К методам сокращения курения относятся следующие:

• Каждую неделю выбирайте несколько определенных сигарет, от которых хотите отказаться (например, те, которые вы курите в машине по дороге на работу).
• Постепенно увеличивайте время между сигаретами.
• Курить только в нечетные или четные часы.
• Ограничьте курить в определенных местах (на улице, не на работе, не в машине).
• Подождите как можно позже, чтобы начать курить.
• Попробуйте хоть один день не курить.

Исследования показали, что препараты для заместительной никотиновой терапии помогли курильщикам сократить количество выкуриваемых сигарет. Но использование никотиновой заместительной терапии для этой цели не было одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Ваш врач может посоветовать вам использовать лекарства, чтобы уменьшить курение.

Кредиты

По состоянию на 12 марта 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Кристин Р.Мальдонадо PhD — Поведенческое здоровье

По состоянию на: 12 марта 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Кристин Р. Мальдонадо, доктор медицинских наук, психическое здоровье

Она продает дым: 30 объявлений старинных табачных изделий «только для женщин»

Маркетинг табака использовал всевозможные эффективные (и зачастую сомнительные) методы, чтобы сигареты попали нам в рот, а смолы — в легкие.Одна из проблем, с которыми они столкнулись, — заставить мужчин и женщин вдыхать свои канцерогенные пары.

Для мужчин это довольно просто. Мы уже говорили об этом раньше: просто представьте сексуальную женщину, и мужчины не смогут устоять. Подход «секс-продажи» — это проверенный метод, который никогда не подводит.

Для женщин самый эффективный маркетинговый прием — это просто показать одинокую женщину в объявлении . Естественно, женщины будут лучше относиться к продукту, если их представительница представит бренд, а не если мужчина из Мальборо распродает свою пачку дыма.(Конечно, пар курение — эффективный способ привлечь внимание как мужчин, так и женщин, о чем говорилось здесь ранее.)

Давайте посмотрим на несколько примеров того, как женщины продавали дым на протяжении десятилетий:

Актриса Мирна Лой «находит, что Удачливые легкомысленны» в 1938 году.

Филип Моррис — 1954

1955 — Актриса Морин О’Хара за сигареты Camel

Gloria — 1958 Германия

1969 Французский Мальборо, объявление

1969 — Филип Моррис

1969 French Royale Menthol — В этом нет сексуальных намеков, верно?

1970 — старое золото

1970 — вице-король

1970 — Королевская

1971 — L&M

1971 — L&M

1971 — Benson & Hedges

1971 — Vantage

1971 — Vantage

1974 — Тарейтон 100’s

1974 — Салем

1975 — Benson & Hedges

1976 — Viceroy Super Longs

1978 — Честерфилд

1978 — Роли

1980 г. — Конечно, я не мог сделать пост о женщинах в рекламе табака, не говоря уже о марке сигарет Virginia Slims, ориентированной на женщин.См. Статью целиком: «Вы прошли долгий путь, детка: Вирджиния худеет в рекламе с каждым годом

».

1980 — Дорал II

1981 — Benson & Hedges Lights

1981 — Море (Р.Дж. Рейнольдс)

1982 — Больше фонарей 100s

1983 — Ева (L&M)

1987 — Удачный удар

1989 —

Капри

Век курения в истории женщин

По мере того, как роль женщин в американском обществе менялась, менялись и тенденции, связанные с употреблением сигарет и табака.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в Соединенных Штатах, несмотря на рекордно низкий уровень курения среди женщин — около 14 процентов взрослых женщин в настоящее время курят, — заболевания, связанные с курением, вызывают около 178000 преждевременных смертей среди женщин.

Систематический сбор данных о курении женщин начался в Соединенных Штатах Америки лишь в 1965 году, но анализы, проведенные должностными лицами общественного здравоохранения за несколько десятилетий, указывают на сложную картину роста и сокращения употребления табака женщинами.Если оглянуться на усилия табачных компаний и учреждений общественного здравоохранения, связь между курением и санитарной грамотностью очевидна. На следующей временной шкале показаны вехи за последние 100 лет, которые повлияли на решение женщин курить.

Прочтите текстовую версию этого рисунка.

От табу к трендам: 1920-е — 1965 годы

Курение считалось серьезным табу в начале века, но по мере роста стремления женщин к равенству курение стало выражением женской независимости.Даже такие феминистские иконы, как Элеонора Рузвельт — первая первая леди, которая публично курила, — приняли участие, убедив табачные компании рассматривать женщин как прибыльную базу потребителей. Они использовали ряд агрессивных тактик, чтобы охватить эту новую целевую аудиторию.

Одной из таких тактик была кампания Marlboro «Mild as May», первая попытка сделать сигареты более женственными. В результате доля курящих женщин с 1924 по 1929 год увеличилась более чем вдвое. Когда во время Второй мировой войны женщины стали входить в рабочую силу с рекордной скоростью, корреляция между курением и освобождением стала еще сильнее.

Ободренные всплеском, табачные компании искали новые способы связи с женщинами. Например, American Tobacco Company призывала к независимости, показывая известных женщин, таких как Амелия Эрхарт, в рекламе Lucky Strike. Отвечая на все более современные женские представления и представления о желанной красоте, компания также использовала рекламу, чтобы увязать курение с потерей веса — это лишь одно из многих предполагаемых «преимуществ», которые способствовали неуклонному росту числа курящих женщин.

Пройдут годы, прежде чем медицинские исследования последствий курения станут известны общественности и позволят противодействовать агрессивной маркетинговой тактике, возникшей в 1920-х годах. В 1957 году Генеральный хирург США опубликовал отчет, в котором рекомендовали не курить, что стало важной вехой, которая укрепила позицию сообщества общественного здравоохранения в отношении курения. Это заявление ознаменовало начало десятилетий усилий государственных органов здравоохранения по информированию общественности об опасностях курения.

Переломный момент: 1965–1980-е годы

Первый сбор федеральных данных о привычках к курению начался в 1965 году.В том году Министерство здравоохранения, образования и социального обеспечения США сообщило, что 41,9 процента женщин курили. В том же году Федеральный закон о маркировке и рекламе сигарет предписал предупреждение на пачках сигарет, которое гласило: «Осторожно: курение сигарет может быть опасно для вашего здоровья», и потребовал от правительственных агентств сообщать в Конгресс о практике рекламы табака и последствиях курения для здоровья. ежегодно.

Несмотря на сопротивление, бренды сигарет были настроены поддерживать спрос.В 1968 году Virginia Slims запустила кампанию, в которой язык освобождения женщин был использован под лозунгом «Ты прошел долгий путь, детка». Сигареты были созданы, чтобы быть более длинными и женственными, а реклама изображала элегантных женщин и современный образ жизни. Кампания успешно продолжалась в 80-е годы, поскольку за этот период доля рынка компании росла в геометрической прогрессии.

Когда реклама сигарет была запрещена на телевидении и радио, компании искали альтернативные способы продвижения своих брендов, включая спонсирование спортивных и развлекательных мероприятий.В 1973 году в широко разрекламированном теннисном матче, получившем название «Битва полов», принимала участие Билли Джин Кинг, и его спонсором вызывала сомнение Вирджиния Слимз. К 1979 году менее 30 процентов женщин курили.

Еще многое предстоит сделать: с 1980-х годов по сегодняшний день

На протяжении 1980-х годов — эпохи повышения осведомленности, санитарной грамотности и профилактических мер — уровень курения среди женщин продолжал снижаться. Более чем когда-либо медицинское сообщество лучше понимало сложную связь между женщинами и курением.Первый доклад главного врача США о последствиях курения для здоровья женщин был выпущен в 1980 году, что побудило медицинское сообщество заняться проблемой гендерного неравенства в отношении здоровья. Общественное мнение о курении отражало развитие медицинских исследований 1990-х годов; уровень курения среди женщин упал до 22 процентов к 1998 году.

Однако не все новости были хорошими — особенно для молодых и / или маргинальных групп населения. В 1998 году появились сообщения о том, что Р.Дж. Reynolds Tobacco Company использовала рекламу для молодежи, меньшинств и женщин.В 2002 году главный хирург США сообщил, что среди бедных женщин уровень курения почти на 40 процентов выше. Дополнительные исследования указали на рекламную тактику, которая преднамеренно нацелена на бедных и необразованных женщин, например купоны на сигареты, отправленные по почте с талонами на питание, буквальный язык рекламы и кредитные карты, выпущенные для конкретных сигаретных компаний.

Взгляд в будущее: действительно ли мы прошли долгий путь?

Медицинские исследования сыграли решающую роль в снижении уровня курения, но еще предстоит проделать работу, чтобы женщины с различным социально-экономическим положением понимали истинные риски употребления табака и имели инструменты, позволяющие их избегать.Современные данные показывают, что курение является причиной 80 процентов смертей от рака легких у женщин и что курящие женщины чаще умирают от рака легких, чем курящие мужчины.

Текущие антитабачные кампании помогли предотвратить употребление табака среди молодых женщин и девочек, но эти усилия требуют опыта практикующих медсестер, социальных работников и педагогов, у которых есть уникальная возможность повысить санитарную грамотность на местах. Взаимодействие с пациентами, предоставление точной и актуальной информации и определение социальных детерминант, которые делают женщин уязвимыми к риску употребления сигарет, — все это способы, с помощью которых комплексный подход к санитарной грамотности может быть средством защиты интересов пациентов.