Portal power gold: Сигареты portal Gold Power Беларусь — информация и оценки

Содержание

Автоматизация теле- и радиовещания. Digispot II.

PowerGold

Существует три наиболее распространенных варианта интеграции эфирной системы Digispot II DJin с музыкальным ротатором PowerGold (PG). Основные факторы, влияющие на выбор того или иного варианта следующие:

  • Какая система хранения звуковых файлов фонограмм используется в качестве базовой (открытые каталоги хранения файлов, модуль Папки в системе Digispot II или Медиа БД Digispot II), 
  • Каким образом планируется и добавляется в расписание реклама, новости и прочие немузыкальные элементы. 
  • Где верстается итоговое эфирное расписание – в PowerGold`е, или в системе Digispot II.

Вариант 1
В простейшем случае PowerGold используется только для генерации музыкального плей-листа по созданной музыкальной базе, заданным правилам и заданной эфирной сетке (клокам). Файлы звуковых элементов хранятся в неком физическом «хранилище» в открытых каталогах, доступ к которым имеет и PG и DJin. Результатом работы PG является текстовый файл, в котором построчно описаны элементы расписания. Этот файл импортируется в DJin. При этом программа расставляет музыкальные элементы в расписании согласно заданному времени выхода в эфир и осуществляет поиск и привязку к расписанию звуковых файлов из «хранилища». Перед импортом музыкального расписания в DJin`е следует вставить шаблон расписания и импортировать рекламное расписание.

Вариант 2
В данном случае функции контроля над звуковым хранилищем возложены на DJin (звуковые элементы хранятся в Медиа БД или модуле Папки). PowerGold так же создает только музыкальный плей-лист. Стыковка базы данных PowerGold`а и системы хранения DJin`а осуществляется по средствам сквозной идентификации: одинаковый идентификатор присваивается элементам БД PowerGold`а в поле Cart Number или Track Number и элементам в модуле Папки в DJin`е; либо идентификатор DB ID Медиа БД Digispot II вводится в те же поля в PowerGold. В этом случае, при импорте расписания DJin осуществляет поиск элемента расписания в Медиа БД или Папках по идентификатору и автоматически подставляет его в расписание. Формирование расписания осуществляется следующим образом: используется шаблон расписания, в который импортируется рекламное расписание, а затем из PowerGold`а импортируется музыкальное расписание.

Вариант 3
В этом случае PowerGold настраивается на импорт рекламы и программирование музыкального расписания с учетом рекламы. Верстка расписания ведется целиком в PowerGold`е. Результатом работы является полное расписание. В этом случае система шаблонов в DJin`е может не использовать вообще, а команды на создание блоков и придание им нужным свойств даются так же PowerGold`ом. В этом случае имеет право на существование все три варианта хранения звуковых элементов – открытые каталоги файловой системы, модуль Папки и Медиа БД. Следовательно, информация об элементе расписания может передаваться как в полном варианте, с указанием имени файла, меток и т.п., так и в сокращенном, с указание только идентификатора фонограммы в базах. Большой роли это не играет, так как вся работа с расписанием ведется в PowerGold`е.

460W Common Redundant Power Supply FXX460GCRPS (Gold-Efficiency) Спецификации продукции

Вся информация, приведенная в данном документе, может быть изменена в любое время без предварительного уведомления. Корпорация Intel сохраняет за собой право вносить изменения в цикл производства, спецификации и описания продукции в любое время без уведомления. Информация в данном документе предоставлена «как есть». Корпорация Intel не делает никаких заявлений и гарантий в отношении точности данной информации, а также в отношении характеристик, доступности, функциональных возможностей или совместимости перечисленной продукции. За дополнительной информацией о конкретных продуктах или системах обратитесь к поставщику таких систем.

Классификации Intel приведены исключительно в информационных целях и состоят из номеров классификации экспортного контроля (ECCN) и номеров Гармонизированных таможенных тарифов США (HTS). Классификации Intel должны использоваться без отсылки на корпорацию Intel и не должны трактоваться как заявления или гарантии в отношении правильности ECCN или HTS. В качестве импортера и/или экспортера ваша компания несет ответственность за определение правильной классификации вашей транзакции.

Формальные определения свойств и характеристик продукции представлены в техническом описании.

‡ Эта функция может присутствовать не во всех вычислительных системах. Свяжитесь с поставщиком, чтобы получить информацию о поддержке этой функции вашей системой или уточнить спецификацию системы (материнской платы, процессора, набора микросхем, источника питания, жестких дисков, графического контроллера, памяти, BIOS, драйверов, монитора виртуальных машин (VMM), платформенного ПО и/или операционной системы) для проверки совместимости с этой функцией. Функциональные возможности, производительность и другие преимущества этой функции могут в значительной степени зависеть от конфигурации системы.

Анонсированные артикулы (SKUs) на данный момент недоступны. Обратитесь к графе «Дата выпуска» для получения информации о доступности продукции на рынке.

Источник питания переменного тока 750 Вт, AXX750DCCRPS

Вся информация, приведенная в данном документе, может быть изменена в любое время без предварительного уведомления. Корпорация Intel сохраняет за собой право вносить изменения в цикл производства, спецификации и описания продукции в любое время без уведомления. Информация в данном документе предоставлена «как есть». Корпорация Intel не делает никаких заявлений и гарантий в отношении точности данной информации, а также в отношении характеристик, доступности, функциональных возможностей или совместимости перечисленной продукции. За дополнительной информацией о конкретных продуктах или системах обратитесь к поставщику таких систем.

Классификации Intel приведены исключительно в информационных целях и состоят из номеров классификации экспортного контроля (ECCN) и номеров Гармонизированных таможенных тарифов США (HTS). Классификации Intel должны использоваться без отсылки на корпорацию Intel и не должны трактоваться как заявления или гарантии в отношении правильности ECCN или HTS. В качестве импортера и/или экспортера ваша компания несет ответственность за определение правильной классификации вашей транзакции.

Формальные определения свойств и характеристик продукции представлены в техническом описании.

‡ Эта функция может присутствовать не во всех вычислительных системах. Свяжитесь с поставщиком, чтобы получить информацию о поддержке этой функции вашей системой или уточнить спецификацию системы (материнской платы, процессора, набора микросхем, источника питания, жестких дисков, графического контроллера, памяти, BIOS, драйверов, монитора виртуальных машин (VMM), платформенного ПО и/или операционной системы) для проверки совместимости с этой функцией. Функциональные возможности, производительность и другие преимущества этой функции могут в значительной степени зависеть от конфигурации системы.

Анонсированные артикулы (SKUs) на данный момент недоступны. Обратитесь к графе «Дата выпуска» для получения информации о доступности продукции на рынке.

Powergold — настраиваемое расписание воспроизведения музыки для Windows

Иногда вы получаете больше, чем платите! С поддержкой Powergold это определенно дело. Мы предоставляем круглосуточную стандартную поддержку без дополнительной оплаты и для каждого Пользователь. Почему мы делаем это, когда другие взимают дополнительную плату за поддержку? Потому что мы верим это часть поддержки нашего продукта, и мы не хотим вопросов или проблем. оставаться нерешенными только потому, что бюджеты ужесточаются.


Стандартная поддержка включает:

Поддержка по телефону — Свяжитесь с одним из наших опытные представители службы поддержки, которые помогут с любым техническим вопросом, ответят любые вопросы Powergold, или воспользоваться их обширными знаниями в области планирования музыки, чтобы помогите отточить свой звук. Мы также приветствуем ваши предложения по функциям … на самом деле, мы процветаем на что!

Свяжитесь с нашим офисом в США
501-821-1123
1-800-870-0033
или обратитесь к региональному представителю Powergold.


Поддержка по электронной почте — Напишите письмо специалисту службы поддержки и вы получите быстрый ответ по электронной почте или по телефону.

Напишите нам по адресу [email protected]
или обратитесь к региональному представителю Powergold.


Обучение — Есть вопросы или нужна помощь с новый район? Нет проблем, мы вас прикрыли. Войдите в Powergold University, чтобы получить последние советы и рекомендации Powergold 12. Или связаться нашу службу поддержки и запланируйте обучение без дополнительной оплаты.

Посетите Powergold University


Персонализированный портал для участников — Каждый пользователь Powergold получает учетную запись на портале для участников Powergold.com, которая позволяет пользователю загружать последние версии версии Powergold, доступ к информации только для участников и индивидуальная поддержка включая безопасную передачу файлов.

Доступ к вашему членскому порталу


Установка и конфигурация Powergold — Когда вы будете готовы Для начала мы поможем вам преобразовать ваши данные и заполнить вашу базу данных.Мы даже поможет вам настроить и настроить Powergold в соответствии с вашими уникальными требованиями.


Поддержка через Интернет — Поддержка также предоставляется через два различные веб-опции: клиент обмена сообщениями и онлайн-встречи. Сеансы встреч службы поддержки позволяют вам просматривать наш экран, чтобы мы можем показать вам решение или, с вашего разрешения, разрешить нам просматривать ваш экран чтобы мы могли устранить неполадки или дать совет по использованию вашей системы и ваших данных.

Присоединяйтесь к запланированной онлайн-встрече.
Enewsletter Подпишитесь на нашу ежеквартальную рассылку новостей и получайте последние новости и информацию прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей.

Присоединяйтесь к сообществу Powergold и узнайте, что уже тысячи довольных пользователей знай … мы здесь для тебя!

Партнерский портал Microsoft Power Platform

Каталог партнеров Power BI

Благодарим вас за интерес к включению в каталог партнеров Power BI.Как указанный партнер вы можете быть обнаружены и связаться с клиентами на вашем местном рынке.

Посмотрите этот веб-семинар, чтобы узнать больше о нашей партнерской программе, и посетите сайт aka.ms/powerbipartner, где вы найдете ресурсы, которые помогут вам построить и расширить свою практику.

Чтобы попасть в список партнеров Power BI, заполните и отправьте профиль, содержащий следующие два «доказательства» *:

  1. Снимок экрана или фрагмент, показывающий, что по крайней мере 1 человек из вашего персонала сдал экзамен DA-100: Анализ данных с помощью Microsoft Power BI
  2. Снимок экрана или фрагмент, показывающий, что вы являетесь зарегистрированным цифровым партнером (DPOR) или поставщиком облачных решений (CSP) как минимум для 1 клиента Power BI.Кроме того, вы можете подать номинацию на тематическое исследование **. Запросите форму для номинации тематического исследования по адресу [email protected].

Чтобы стать партнером по решениям, вам необходимо выполнить следующие требования и отправить электронное письмо на адрес [email protected] с просьбой об изменении статуса:

  1. Достигните уровня Silver или Gold для компетенции Microsoft Data Analytics.
  2. Иметь пять (5) сертифицированных Microsoft: Data Analyst Associates в вашей организации.

* Партнеры, получившие компетенцию Data Analytics уровня Silver или Gold, не должны предоставлять доказательства.

** Для публикации необходимо выбрать тематические исследования, которые будут использоваться для подтверждения DPOR / CSP.

Партнерская презентация Power BI

Благодарим вас за интерес к отправке решения на презентацию Power BI Partner Showcase. Витрина решений позволяет продавцам Microsoft легко продемонстрировать ваши решения, а покупателям — найти и опробовать их.

Чтобы представить решение на выставке Power BI Solution Showcase, вы должны быть партнером по решению, что означает соответствие следующим требованиям:

Чтобы узнать, как мы оцениваем ваши решения, просмотрите это видео и ознакомьтесь с Руководством по проектированию витрин для партнеров Power BI, где вы также найдете советы, предостережения и примеры проектов витрин мирового класса.

Предметов, которые вам понадобятся для подготовки заявки на витрину, включая:

  • Отчет Power BI, демонстрирующий решение, которое вы могли бы предложить клиенту.Вот пример.
  • Описание решения и проблемы, которую оно решает.
  • 2–4-минутное видео на YouTube или Vimeo, которое объясняет клиентам ваше решение, которое вы создаете после того, как получите уведомление о том, что ваше решение было рассмотрено / одобрено. Затем отправьте URL-адрес только на [email protected] вместе с названием вашего решения.

Порталы Power Apps Версия 9.2.6.x Выпуск

Введение

Портал Power Apps версии 9.2.6.x находится на этапе раннего обновления. Чтобы узнать расписание выпусков, проверьте в центре сообщений Office 365 расписание выпусков для вашего географического региона.

В этой статье описываются функции и улучшения, включенные в это обновление, а также объем выпуска. Для получения полного списка всех обновлений портала, выпущенных на сегодняшний день, и соответствующих статей базы знаний, пожалуйста, обратитесь к этой статье базы знаний.

Порталы Power Apps версии 9.2.6.x Выпуск

Этот выпуск включает только обновленный хост портала и никаких обновлений пакетов решений. Хост портала будет автоматически обновлен Microsoft до версии 9.2.6.60.

Порталы Power Apps, версия 9.2.6.x, выпуск

Хост портала версии 9.2.6.60 устраняет следующие проблемы:

  • Пользовательский интерфейс формы сущности иногда искажается при нажатии на ошибку проверки поля.

  • Многоступенчатая веб-форма на разных порталах, подключенных к одной организации, не работает должным образом.

  • Сообщение об ошибке, отображаемое при загрузке файлов SharePoint, не отображается должным образом на многобайтовых языках.

  • Страница

    Custom Error не отображается, даже если пользовательские ошибки включены в определенных условиях.

  • Разметка

    HTML для фрагмента содержимого «Account / SignIn / SignInLocalFormHeading» отображается неправильно.

  • JAWS передает информацию «Сортировка (по возрастанию / убыванию)» вместе с «Имя заголовка предыдущего столбца» в списке сущностей.

  • NVDA передает ненужную информацию при нажатии кнопки «Удалить» в форме сущности.

  • Фокус NVDA не попадает во всплывающее окно «Удалить» при нажатии кнопки «Удалить» в форме сущности.

  • Фокус теряется, когда пользователь выбирает представление из селектора представления списка сущностей.

  • Фокус потерян во всплывающих кнопках навигации календаря (‘>‘).

  • Недействительный адрес электронной почты

    не читается диктором в форме объекта и на странице профиля.

  • NVDA не читает порядок раскрывающегося меню, в котором представления присутствуют в селекторе представлений списка сущностей.

  • Веб-форма

    не отображается, если для параметра Тип источника объекта установлено значение «Текущий пользователь портала» на шаге 1 веб-формы.

  • Жидкая ошибка отображается в результатах поиска, если не задана ширина столбца списка сущностей.

  • Унификация подхода к кэшированию для надстроек и порталов на основе емкости, а также повышение производительности кэширования. Подробности здесь

Следующие проблемы были исправлены в сборке 9.2.6.58

.
  • Веб-формы

    иногда отображают ошибку «RequestVerificationtoken is missing» при переходе от одного шага к следующему.

  • В многоязычных порталах поля даты и времени отображаются в английском (США) формате, даже если язык, выбранный на портале, отличается.

Следующие проблемы были исправлены в сборке 9.2.6.60

.

Возможное критическое изменение

  • Поставщикам внешних удостоверений

    потребуются конечные точки SSL (https). Это изменение вводит строгую проверку https в соответствии с современными стандартами безопасности. Если какая-либо конечная точка, используемая поставщиками, не поддерживает SSL, пользователи увидят ошибку при попытке войти в систему с этим поставщиком.

Этот выпуск также содержит исправления производительности, безопасности и общую надежность порталов Power Apps.

Style Weekly — Ричмонд, штат Вирджиния, местные новости, искусство и события.

Style Weekly — Ричмонд, штат Вирджиния, местные новости, искусство и события.
Фуга смерти
«Скрипки надежды» посвящены Холокосту с помощью музыкальных инструментов и представлений.

, автор Rich Griset

31 августа 2021 г.

Соучастники заговора
Первое рабочее место в Ричмонде, принадлежащее темнокожим и квирам, открыто для бизнеса.

, автор — Вятт Гордон

31 августа 2021 г.

Пальмы на Потомаке
Наша серия однодневных поездок направляется к очаровательному Колониальному пляжу, маленькому тихому городку со вторым по длине пляжем в Вирджинии.

, Эдвин Слипек

7 сентября 2021 г.

Пальмы на Потомаке
Наша серия однодневных поездок направляется к очаровательному Колониальному пляжу, небольшому тихому городку со вторым по длине пляжем в Вирджинии.

ЭДВИН СЛИПЕК

7 сентября 2021 г.

Соучастники заговора
Первое в Ричмонде коворкинг-пространство, принадлежащее темнокожим и квирам, открыто для бизнеса.

Автор WYATT GORDON

авг.31, 2021

Фуга смерти
«Скрипки надежды» напоминают о Холокосте с помощью музыкальных инструментов и представлений.

РИЧ ГРИЗЕТ

31 августа 2021 г.

Рай на стоянке
Выставка передвижных звукозаписывающих лейблов Secretly Group пройдет через Ричмонд.

ДЭВИ ДЖОНС

31 августа 2021 г.

МНЕНИЕ: Close Thunder Road
Пора Генеральной Ассамблее принять законопроект о шуме. Пришло время применить их на дорогах.

Автор: ДЖО ЭССИД

авг.24, 2021

3 причины подготовить свой портал Dynamics 365 сегодня

Порталы

Power Apps (ранее порталы Dynamics 365) — это веб-сайты, которые вы можете создавать, которые позволяют вам обмениваться, сотрудничать и представлять информацию из вашей среды Microsoft Dynamics 365 (D365) с вашей внутренней командой, клиентами или партнерами.

Зачем вам настраивать портал? Это позволяет вам выделять и делиться информацией, относящейся к вашему приложению Dynamics 365.Что еще важнее, это бесплатно. Верно, он включен в вашу подписку Customer Engagement, если у вас минимум 10 корпоративных пользователей. Если вы не соответствуете этому требованию, вы можете приобрести среду портала за ежемесячную плату.

Повысьте эффективность взаимодействия с вашей командой, клиентами или партнерами

Портал Power Apps позволяет демонстрировать любую информацию из приложения. Для портала существует множество вариантов использования.

Сотрудничайте со своей внутренней командой. Используйте свой портал для обмена знаниями и совместной работы. Среда позволяет отправлять, просматривать и обновлять внутренние обращения — все в одном месте. Кроме того, вы можете поделиться информацией со всеми своими сотрудниками, даже если у них нет лицензии Dynamics 365.

Создайте форум для ваших клиентов. Помимо подачи заявки, поделитесь знаниями об известных проблемах и предоставьте клиентам возможность поиска по часто задаваемым вопросам. Создайте форум сообщества, где клиенты могут делиться передовым опытом, получать отзывы и общаться друг с другом.

Свяжитесь с партнерами. Когда две компании заключают соглашение, по мере развития и развития отношений возникает много дискуссий. Держите заинтересованных лиц из обеих организаций в курсе совместных мероприятий или проектов с помощью самых последних обновлений. Возможности можно использовать в режиме реального времени, а важная информация распространяется среди всех. Обе стороны могут обновлять контактную информацию о ключевых потенциальных клиентах и ​​аккаунтах.

Снижение затрат и повышение производительности

Рассмотрите ваши текущие бизнес-процессы:

Как ваша команда сейчас подает заявки на внешнюю или внутреннюю поддержку? Получают ли они запросы на поддержку по телефону или электронной почте и вводят ли информацию в Dynamics 365 вручную?

Сколько лицензий D365 вы платите сейчас? Все ли в вашей команде ежедневно получают доступ к D365 и вводят или изменяют информацию, чтобы оправдать ежемесячную стоимость лицензии?

Если у вас есть партнеры, как складываются эти отношения — может ли портал помочь быстрее закрыть продажи или упростить обмен информацией?

Если вы можете идентифицировать себя с любым из этих сценариев, вы можете снизить затраты, удалив лицензии, одновременно улучшив взаимодействие и процессы команды, клиентов или партнеров через портал самообслуживания.

Какие порталы вы можете создавать?

D365 позволяет выбрать один из нескольких шаблонов портала:

  • Самообслуживание клиентов
  • Портал для клиентов
  • Партнерский портал
  • Partner Project Service (требуется надстройка Project Service Automation)
  • Partner Field Service (требуется надстройка Field Service)
  • Сообщество
  • Самообслуживание сотрудников

Узнайте, как подготовить портал Power Apps

  1. Перейдите в центр администрирования Dynamics 365
  2. Выберите вкладку Приложения
  3. Перейдите в приложение Portal Add-On — выберите Manage
  4. Начните настраивать свой портал.
  • Имя портала: Это поле будет использоваться для определения того, для чего предназначен ваш портал (особенно полезно, если у вас их несколько), и его можно будет изменить позже
  • Тип: Поле типа представляет ваш тип подписки — пробная или производственная (устанавливается системой в зависимости от того, является ли ваш портал пробной или платной подпиской)
    • Примечание. Когда вы настраиваете портал в рамках производственной подписки, вы увидите другое поле под названием «Статус разработки портала», в котором вы можете дополнительно идентифицировать свой портал:
      • Опытный образец
      • Разработка
      • Тест
      • UAT
      • Онлайн
  • URL-адрес портала: Задайте здесь свой субдомен, и как только портал будет подготовлен, вы сможете вернуться и добавить полностью настроенный домен, загрузив новый или существующий сертификат SSL
  • Экземпляр Dynamics 365: Определите среду D365, к которой будет подключен ваш портал
  • Выберите язык портала: Выберите язык по умолчанию
  • Выберите администратора портала: В этом раскрывающемся списке вы можете назначить пользователя, который будет настраивать и поддерживать портал (все системные администраторы D365 будут отображаться в этом списке)
  • Аудитория портала: Выберите целевую аудиторию (также известную как пользователи портала)
  • Выберите портал для развертывания: Здесь вы можете выбрать тип предоставляемого портала (на основе выбора аудитории выше)
  • Выберите «Отправить » и примите Условия использования — все готово!

Теперь ваш портал Power Apps настроен, осмотритесь и адаптируйте его к потребностям вашего бизнеса.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы или помощь в настройке вашего портала, свяжитесь с нами сегодня.

Автор: Бренда Де Ла Торре, консультант по решениям Arctic IT.

Знание — сила во время COVID-19, используйте My Energy Portal

Приготовление трехразового питания, включение кондиционера, посудомоечной машины, компьютеров, видеоигр и другого электрического оборудования примерно 16 часов в день, семь дней в неделю. Эти действия происходят в большинстве домов в наших общинах, поскольку мы терпеливо остаемся дома в безопасности во время этой беспрецедентной пандемии COVID-19.

Поскольку школы и предприятия закрываются, а многие люди работают удаленно или, возможно, увольняются, потребление электроэнергии в наших домах резко возрастает. Как вы можете управлять своим использованием?

Знание — сила. И здесь на помощь приходит My Energy Portal.

My Energy Portal показывает ваше потребление энергии почти в реальном времени, совсем недавно, как вчера. Глядя на всплески энергии, происходящие в вашем доме каждые 15 минут, вы можете вспомнить день накануне или ранее на этой неделе и вспомнить, как вы расходовали энергию — еда в духовке, одежда в стиральной машине, подросток, принимающий дополнительную порцию. долгий душ, или кондиционер то включался, то выключался.

Вы можете получить доступ к My Energy Portal на нашем портале Manage My Account (MMA). Посетите cpsenergy.com/mma для получения дополнительной информации.

Без сомнения, ваши ежедневные всплески энергии более часты и постоянны, чем они были несколько месяцев назад до того, как пандемия коронавируса или COVID-19 охватила Южный Техас и нашу страну. Если вы провели большую часть дня вне дома на работе и усердно работали, чтобы ваш тогда пустой дом потреблял как можно меньше энергии, ваш энергетический профиль может выглядеть примерно так.

После того, как школы закрылись и вся семья начала оставаться в безопасности в доме, ваше потребление энергии могло обернуться этим или еще хуже.

Постоянная проверка и управление потреблением энергии — лучший способ уберечь счета от неконтролируемых. Первый ключ — способность видеть и знать, как действия в вашем доме вызывают всплески энергии. Затем вы можете изменить поведение или привычки, чтобы лучше контролировать эти всплески.

Второй ключ становится более энергоэффективным благодаря обширной библиотеке советов, которые можно найти на My Energy Portal на вкладке «Способы экономии».Портал предоставляет идеи, о которых вы, возможно, не задумывались. Затем вы можете сохранить свои советы, и портал напомнит вам о 5 лучших для вашего дома.

Нет необходимости оставаться в темноте по поводу использования энергии или ждать, пока вы получите счет после того, как израсходовали полную сумму за месяц. Посетите cpsenergy.com и войдите в Управление моей учетной записью. Зайдите на My Energy Portal, сравните свое прошлое и текущее потребление энергии и примите меры для экономии.

Нужна дополнительная помощь? Посмотрите это видео, чтобы узнать о лучших способах сократить потребление энергии.

И присоединяйтесь к нам сегодня, , 28 апреля в 14:30. для нашего мероприятия в Facebook Live!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Реальна ли «культура движения» портала Идо?

«Братан, какие у тебя мышцы ?» — спрашивает Идо Портал в коротком видео, представляющем его философию. Он босиком и без рубашки, его длинные волосы зачесаны назад, когда он кувыркается по телу и отжимается под дождем в стойке на руках. « —бро, какие у вас шаблоны ? Вы можете перевернуть? Вы можете перевернуть? Вы умеете ползать? »

Portal провел последние несколько десятилетий, оттачивая физическое кредо и методы, которые сейчас практикуются тысячами людей по всему миру — от офисных работников до бывших кроссфиттеров, игроков НБА и вечно вызывающего споры титана UFC Конора МакГрегора.Его подход, известный как «метод портала Идо» или просто «движение», нацелен на то, чтобы взять «самые сильные» части из ряда физических дисциплин, отказавшись от догм, которые часто им сопутствуют. Как он выразился: «Мне нужно содержимое, а не контейнер».

Видео Portal в движении начали циркулировать в определенных физических кругах в середине 2000-х — захватывающие ролики, в которых он течет по полу, как жидкость, игриво сочетая сальто в стиле капоэйры, балансировку рук и анималистические движения.Но только в последние несколько лет (в немалой степени благодаря влиянию МакГрегора) его профиль резко вырос, его подписчики расширились, а его бизнес ускорился.

Звездные спортсмены, как сообщается, платят Portal шестизначные суммы за две недели очных тренировок. Он провел большую часть прошлого года, занимаясь «дизайном движений» (что-то вроде хореографии) для многомиллионного болливудского фильма, и намерен сыграть главную роль в мини-сериале, в котором он работает с элитными спортсменами в различных видах спорта, от серфинга до серфинга. борьба.(Некоторые из его ближайших учеников получали такие же блестящие выступления, причем двое из них недавно были советниками в текущем сезоне Israel Ninja Warrior .) Портал называли «гуру» и «мастером движения» больше раз, чем я могу сосчитать. ; один интервьюер даже назвал его «самым умным человеком в мире». Но вопрос, который горячо обсуждается на Reddit и в блогах по ММА, остается неизменным: есть ли ценность в движении, или Portal просто поливает змеиным маслом?

«У большинства людей нет руководства пользователя к собственному оборудованию», — категорически сказал мне Портал, когда мы подключились через Skype.«Ваше существо — это физическое существо. Вы чистите зубы каждый день, вам нужно передвижения каждый день . Это — это не за пять минут, а — это , требующее определенного образования ».

Портал кажется подходящим парнем, чтобы давать такое образование. Кажется, что он контролирует все позвонки и мышечные волокна, он харизматичен и выглядит соответствующим образом. («Почему все эти учителя движения похожи на Иисуса?» — как-то пошутил комик, комментатор ММА и член интеллектуальной сети Dark Web Джо Роган.) В течение многих лет Портал завязывал свои волосы в пучок и был так возбужден, что, по его словам, однажды его попросили пролить мышцы для фотосессии. В наши дни у него нет «конского хвоста» и чуть менее баффа — он сказал мне, что его мускулы мешали развить его двигательную практику в определенных направлениях — но его процентное содержание жира в организме все еще колеблется в однозначных цифрах, и он может вырвать единицу. -стойка на руках или вертолет по желанию. Единственный явный признак того, что он стареет, — это седые пятна на его темно-коричневой бороде. (Портал, кстати, заведомо неуловим для своего возраста.Его команда по связям с общественностью сначала сказала мне, что ему 47, но позже сказала: «На самом деле никто не знает») *

И он, соответственно, всегда в движении. Он родился и вырос в Хайфе, Израиль, в течение последнего десятилетия фактически вел кочевой образ жизни, неся свое имущество на спине и распространяя свой метод по всему миру. За несколько недель до нашего разговора он возглавлял лагерь движения на Пхукете. За неделю до этого был Сеул. Далее: Кипр. В перерывах между сборами он работает с элитными спортсменами — от олимпийских пловцов до игроков MLB и профессиональных бойцов смешанных единоборств — применяя свой широкий взгляд на спорт, чтобы попытаться дать им дополнительное преимущество.Это может означать сосредоточение внимания на артикуляции позвоночника у пловца или развитие подвижности плеч бейсбольного питчера с помощью часто пренебрегаемой работы в висе. Портал описал себя как «информационного и системного брокера, мобилизующего знания из одной дисциплины в другую».

В Тель-Авиве большая часть этой работы выполняется в том, что выглядит как бокс для кроссфита, но с большим свободным пространством на полу. Стены школы движения «Портал Идо» покрыты отпечатками ладоней, потертостями и фразами типа « изоляция → интеграция → импровизация» и . Пусть они ЗАПЯТАЮТ стены, ублюдок! Вокруг разбросано основное снаряжение: гимнастические кольца, брусья для обезьян, деревянные палки, теннисные мячи.Как говорит Портал, который обычно бывает босиком или в простой парусиновой обуви: «Чем дороже игрушки, тем дешевле грузчик».

Около 700 человек присоединились к школе с момента ее открытия в конце 2014 года, сказал он. В течение дня вы увидите мускулистых мужчин и женщин, которые отбивают теннисный мяч о стену кулаками, работают над перевернутыми ногами, экспериментируют с различными видами приседаний или медленно раскачивают дюбель, в то время как партнер уклоняется от этого, используя спинные волны и мягкую акробатику. . Или, чтобы услышать, как Портал рассказывает об этом, на каждом занятии студенты «входят в облако движения и атакуют объект», выполняя упражнения или задания, «может быть, это координация или скорость… »Обучение« движению »может показаться или показаться легкомысленным для посторонних, но Портал и его племя не относятся к этому серьезно. «Это не какая-то концепция хиппи, как многие думают, — сказал он. «Я радикальный человек как в хорошем, так и в плохом». Он и его «внутреннее племя» тренируются от шести до десяти часов в день.

«Сколько движений вы выучили сегодня? На этой неделе?» он бросил мне вызов. «Современный танцор может выучить сотни новых движений за одного класса … и устанавливаются неврологические связи, тип мозга , который сейчас разрабатывается … »Портал давно проповедовал, что обучение новым сложным движениям улучшает работу мозга в отличие от простых кардио или весов — и некоторые недавние исследования подтверждают это . Одно исследование 2015 года показало, что взрослые, которые придерживались режима, основанного на вольной борьбе, лучше справлялись с когнитивными задачами, чем люди, которые проводили такое же количество времени, выполняя утомительные задачи по тренировке мозга или выпотрошивая их на велотренажере.Подобные преимущества наблюдались у тех, кто практиковал тайцзи, по сравнению с быстрой ходьбой. Но Портал считает, что его метод превосходит другие формы обучения. «Это делает тебя умнее, я знаю это, я чувствую это», — сказал он мне. «Нет более мощного инструмента, чтобы сделать людей острее, сложнее, этичнее, реалистичнее».

Портал представляет его подход как своего рода атавистическое противоядие нашему образу жизни — склонность, которая сближает его с недавним движением «эволюционной приспособленности». Лидером движения является Эрван Ле Корр, бывший паркурист и основатель популярного «MovNat» (от французского термина «естественное движение»).Предположительно, созданный по образцу проблем, с которыми столкнулись наши предки-охотники-собиратели, тренировки Ле Корре в дикой природе включают прыжки через реки, взбирание валунов и лазание по деревьям. Хотя подход Portal, возможно, более приемлем для городской среды, мужчины сетуют на похожие вещи: наша работа с 9 до 5, зависимость от смартфонов, гиперспециализация в спорте и растущая одержимость фитнесом в эстетических целях лишили нас нашей способности действительно двигаться, оставив нас пустыми.

В основе культуры движения — игра.Портал часто говорит, что животные и дети играют, путешествуя по миру, но, взрослые, мы направляем этот инстинкт в бесполезном или разрушительном направлении. «Этот ваш товарищ по работе, который все время щелкает пером? Это его тело кричит: «Давай поиграем! Давай поиграем! »- сказал он в недавнем интервью. Портал часто цитирует голландский текст 1930-х годов под названием Homo Ludens или «Человек-игрок», в котором утверждается, что игра предшествовала человечеству и занимает центральное место в процветающих обществах. «Большинство людей думают, что игра является детской, — сказал он мне, — но на самом деле это так. инструмент для дрессировки всех животных, и к нему следует подходить со всей серьезностью.Это объясняет, почему его так же вдохновляют обезьяны, как и парни, которые зарабатывают себе на жизнь переломом орбитальных костей.

Портал-ящерица проник в общественное сознание в 2015 году, когда его взяли на работу в качестве «тренера движения» будущего «чемпиона UFC» Конора МакГрегора. Дерзкий дублинец только начинал свое стремительное восхождение от малоизвестного бойца до самой прибыльной звезды UFC, когда в 2013 году он порвал свою крестообразную связку. Выздоравливая, он начал смотреть на тренировки через новый объектив: он отказался от своих более традиционных тренировок, он изучил кадры, на которых хищники охотятся на свою добычу (и у него были соответствующие чернила — его огромная татуировка на груди изображает коронованную гориллу, пожирающую человека. сердце).«Я узнал намного больше о том, насколько важен баланс, насколько важен контроль над телом», — сказал он Esquire. Макгрегор наткнулся на видео с Portal в движении и, очарованный, разыскал израильтянина.

Многочисленные бойцы UFC баловались этим. до того, как Portal появился на сцене, с целью улучшить не только их физическую форму, но и те качества, которые находятся где-то между атакой и партией. Карлос Кондит резвился на открытом воздухе с Ле Корре с 2014 года, а Жорж Сен-Пьер тренировался гимнастика годами.Еще в 1999 году Риксон Грейси, ставший легендой джиу-джитсу и ставший звездой ММА, продемонстрировал свои собственные тренировки по объединению дисциплин в документальном фильме Choke . Но подход Портала — благодаря его громкому звездному ученику и его собственной привычке вызывать сомневающихся в социальных сетях — сразу же стал гораздо более поляризующим.

Когда появились видеоролики, на которых израильтянин размахивает лапшой для пула, чтобы проверить рефлексы Макгрегора, боец ​​Нейт Диаз насмехался над МакГрегором за то, что тот «играл в касание с этим придурком в парке», и раскритиковал Portal, «этот тупица с хвостиком», за то, что он использовал воздействие на продвижение его собственной фишки.(Макгрегор вскоре потерпел свое первое поражение в UFC от рук Диаса во втором раунде удушением сзади, а несколько месяцев спустя выиграл кровавый матч-реванш.) Спортивные обозреватели и клавишники высмеивали серьезность, с которой Портал говорил о глупо выглядящих упражнениях. «Использование хаотической траектории летящей карты, чтобы [Конор МакГрегор] оставался начеку», — говорится в подписи Portal к видео, в котором он бросает игральные карты в ирландца, готовясь к боксерскому поединку с великим Флойдом Мэйвезером. Вот МакГрегор, «рискующий серьезно порезаться, когда он готовится к своему мегабою», — возразил один спортивный блоггер.Карикатурная разминка МакГрегора, результат его работы с Portal, запомнилась бесконечно.

Некоторые комментаторы ММА предположили, что любые достижения Portal могут быть ментальными. Но МакГрегор считает, что тренировке движений способна «сражаться во многих стойках, под разными углами», чувствуя себя «раскрепощенным, но в то же время связанным». , ”Портал сказал о своем собственном влиянии.)

Когда МакГрегор одерживал победы с Порталом в своем углу — незабываемо нокаутировал давнего чемпиона Хосе Альдо за рекордные 13 секунд — Портал говорит, что его завалили просьбами о наставничестве.«У меня есть несколько игроков НБА, несколько игроков НФЛ, — сказал он SBNation. «Тони Роббинс протянул руку».

«Что бы вы ни делали, не называйте его гуру или мастером движения», — серьезно сказали мне пара его учеников. «Он ненавидит это». Когда мы говорили, Портал подчеркнул, что движение невозможно освоить — оно слишком всеобъемлющее. «Когда люди говорят:« Я понял », я думаю, у вас ничего нет; ты не получил дерьма, — однажды сказал он, — это только показывает мне, как много они этого не поняли ».

Портал может избегать титула «гуру движения», но его рассказ о том, как возникла культура движения, только поддерживает этот образ.По его словам, его метод родился из своего рода личных поисков. Выросший в прибрежном городе Хайфа, он был активным ребенком, занимался кунг-фу. В 15 лет он занялся афро-бразильским боевым искусством капоэйры. Скептически относясь к танцам и игре на барабанах в этой дисциплине, его потащил на первое занятие друг, но он быстро увлекся. «Я жил этим, тренировался день и ночь», — сказал он мне, — не просто овладев техникой, но и переодевшись, и изучая португальский язык. Через пару лет он заработал себе прозвище «Миссионер» за свою радикальную преданность делу и основал академию в подвале своего семейного дома.

Чувствуя ограничения боевого искусства, Портал вскоре начал экспериментировать с другими дисциплинами. Занимаясь баловством, он пришел к «прозрению», что его не устраивает какая-то одна сфера, но он одержим движением в целом. Итак, как говорит Портал, он отправился в многолетнее путешествие, чтобы найти учителя движения. «После бесчисленных поисков я не смог найти никого, кто ЧЕСТНО мог бы представлять этот титул», — пишет он на своем веб-сайте. Он решил, что станет учителем движения, которого не хватало миру, продолжая свои путешествия и получая знания от экспертов во множестве областей.

В старом блоге портала рассказывается о тренировках с бывшим тренером юношеской сборной США по гимнастике Кристофером Соммером, экспертом по балансу Клодом Викторией и артистом цирка Ювалом Аялон, а также о «сумасшедшем году», проведенном артистом физического театра в Бангкоке и Берлине. Он привел в пример «сенсея силы» Чарльза Поликвина и палео-патриарха Робба Вольфа (который, как сказал мне Портал, отправил ему деньги, чтобы держать его школу капоэйры на плаву, когда средств было мало). На протяжении многих лет он занимался боксом, джиу-джитсу и йогой; учился у паркуристов, танцоров и остеопатов.Все это время он жадно читал о скорости, координации, «загадке битвы» и документировал свой развивающийся метод в блоге, а затем в Facebook и Instagram.

В середине 2000-х Портал основал новое учебное заведение в Хайфе, где он и его преданные ученики капоэйры начали экспериментировать с движениями вне боевого искусства. Он сказал мне, что он построил «спецподразделение» из грузчиков, удвоив плату за спортзал и «устранив все ненужное … людей, которые не хотели тренироваться много часов в день, шесть или семь дней в неделю.«Когда он начал часто путешествовать, чтобы проводить мастер-классы по балансировке рук и выступать в физическом театре, он закрыл школу. Но его ученики были недовольны прекращением тренировок; одна из его ближайших учениц, Оделия Гольдшмидт, организовала небольшую тренировочную группу в местном парке под названием «Уроды». Вскоре после этого с благословения Портала ее брат Рой открыл центр передвижения в Тель-Авиве, и Портал начал программу наставничества, чтобы передать свои методы. (Каждый из 40 подопечных регулярно регистрируется на Portal, получает индивидуальные программы и ежегодно посещает пару недельных лагерей.)

Критики в сфере MMa часто приписывают известность Portal звездной мощи Макгрегора или культу личности израильтянина, а не сути его идей. Но рост культуры движений отражает более широкий сдвиг в сторону более функциональных подходов к фитнесу. Начиная с 1970-х годов, Арнольд Шварценеггер и машина Nautilus помогли выработать подход к обучению этой привилегированной форме над функцией. К 2000-м годам фитнес-маятник качнулся так далеко в этом направлении, что даже детские фигурки стали более изощренными — увеличьте куклу GI Joe Extreme из той эпохи до высоты 5 футов 10 дюймов, и его грудь станет всего на три дюйма меньше. чем у Шварценеггера на пике его накачивания стероидами.В 2003 году слово «бигорексия» появилось в Оксфордском словаре английского языка , а десять лет спустя в DSM внезапно вошло состояние, называемое мышечной дисморфией — более мускулистый аналог анорексии.

Мощное противодействие этой имиджевой мании возникло в 2000-х годах во главе с CrossFit. За десять лет по всей стране распространились тысячи беззеркальных «коробок», тренеры которых рекламировали «функциональную пригодность» с помощью ежедневных тренировок, основанных на гимнастике, олимпийском подъеме и спринте.Вскоре начали появляться тренажерные залы для фриранга и паркура, а в некоторых более традиционных спортзалах были заменены тренажеры на площадь пола и боевые канаты, чтобы можно было работать с собственным весом. Tough Mudders, Spartan Races и им подобные сделали излюбленный тренировочный формат Ле Корра — полосу препятствий на открытом воздухе — более доступным и продолжили делать упор на более универсальное тело.

Затем, в 2013 году, бестселлер Дэвида Эпштейна «Спортивный ген » вызвал бурную дискуссию об «эпидемии гиперспециализации» в спорте.Эпштейн указал на серию исследований, показывающих, что среди старшеклассников, которые до подросткового возраста отточили свои навыки в одном виде спорта, более высокий уровень травм и выгорания. Еще более убедительно то, что его книга развенчала так называемое «правило 10 000 часов» для достижения мастерства, популяризированное Малкольмом Гладуэллом в книге Outliers в 2008 году. Эпштейн процитировал исследование, показывающее, что те, кто вошел на высшую ступеньку в своей области, как правило, занимались разными дисциплинами дальше в их подростковые годы, чем те, которые достигли вершины на уровне ниже элиты.Эпштейн объяснил, что дети, которые дольше занимались различными видами спорта, как правило, развивали «физическую грамотность», а это означало, что они быстрее овладевали навыками в спорте, в котором они в конечном итоге освоились, чем сверстники с более узким спортивным прошлым. Эпштейн выступал за то, чтобы дети и подростки делали именно то, что Portal проповедует для взрослых: экспериментируем с целым рядом дисциплин, играем неструктурированными способами.

В Just Move , документальном фильме о культуре движения 2017 года, один из студентов Portal говорит, что сообщество стремится «донести движение, жизнь и все, что мы делаем, как можно большему количеству людей.И в последние пару лет его внутреннее племя начало исполнять это пророчество. Школы движения возникли по всему миру — в Боулдере, Нью-Йорке, Майами; в Европе, Гонконге, Бразилии и Австралии — в основном, начатую студентами программы наставничества Ido Portal.

Мэтт Бернштейн и Зак Файнер были активно вовлечены в кроссфит, когда друзья отправили им на YouTube видео Portal в движении. Заинтригованные, они обратились к нему, посетили лагеря и семинары и быстро увлеклись его методом.Они начали знакомить с элементами метода Portal своих клиентов, занимающихся персональным обучением, и через несколько лет оставили свои рабочие места и города, чтобы вместе основать школу движений в Боулдере, штат Колорадо. Они сказали мне, что более тридцати человек оторвались от своей жизни, чтобы регулярно тренироваться с ними, и подробно рассказали о различных способах, которыми подход Portal повлиял на их жизнь к лучшему. «Идо меня прозвали« холодильник », потому что я обладал телосложением и спортивным мастерством, — сказал Файнер.«То, что я могу делать сейчас, я бы никогда не мечтал делать много лет назад». (В их профилях в Instagram есть видео, на которых они прибивают инверсии, работают над акробатическими маневрами и учатся балансировать футбольный мяч на голове, среди прочего.)

Бернстайн добавил: «Кроссфит — это физически сложно, но [метод Портала] ] сложен физически, сложен интеллектуально, бросает вызов вашему эго … во многом ». (Это тоже отражает более широкую тенденцию: исследование, проведенное в 2015 году студентами Гарвардской школы богословия, отметило, что по мере того, как усилилось чувство одиночества и молодые американцы стали менее религиозными, чем когда-либо прежде, «места, традиционно предназначенные для упражнений, стали местами общего преобразующего опыта.»)

Но такие личные преобразования доступны не каждому. Portal не скрывает, что участие в жизни сообщества требует значительных затрат времени и денег. В своем сообщении на Facebook в 2013 году он написал, что его лагеря были созданы для «людей с деньгами, большой мотивацией и готовностью путешествовать» («без денег, с небольшой мотивацией, с людьми, которые хотят потрахаться». он рекомендовал Зумбу). В 2015 году он потерял поклонников в мире паркура и за его пределами, когда объявил, что не будет обучать веганов, заявив, что они не смогут угнаться за его племенем мясоедов.«Десяток или около того школ движений, возникших за последние несколько лет, сделали методы Portal более доступными. Но даже сейчас желающие принять участие в одном из его лагерей должны подписать соглашения о неразглашении и выложить от 600 до 1000 долларов в течение двух-трех дней.

«Я хочу поднять толпу, снабдив ее некоторыми вещами, которые я считаю полезными. Но я не хочу, чтобы они меня втягивали в какую-то разбавленную вещь — какой-нибудь P90X, какое-нибудь мероприятие по кроссфит-сертификации на выходных, — сказал мне Портал, когда я спросил, не хочет ли он распространить свой метод дальше.«Если [публика] пойдет со мной, это нормально, но я не пойду к ним». Он добавил: «Иногда я думаю, ради бога, давайте позволим этой тенденции уже умереть, и останется только группа действительно хардкорных практиков».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *