Вреден ли для здоровья: Что вредно, а что нет. Мифы о здоровье, развенчанные Би-би-си в 2019 году

Что вредно, а что нет. Мифы о здоровье, развенчанные Би-би-си в 2019 году

2 января 2020

Автор фото, Getty Images

Советы специалистов по здоровому образу жизни пользуются высоким спросом на современном рынке услуг. Здоровым быть модно, а там, где мода — там и мифы, заблуждения, а порой и откровенный обман.

Особенно много заблуждений — частично искренних, частично навязываемых — связано с продуктами питания, и именно поэтому большая часть расследований журналистов Би-би-си в прошедшем году была посвящена именно этому: что есть вредно, а что — нет. Однако начнем наш обзор самых популярных статей на эту тему не с еды.

Кто придумал правило 10 тысяч шагов?

Автор фото, Getty Images

Многие из нас подсчитывают, сколько прошли за день — с помощью умных часов, шагомеров, мобильных приложений в смартфонах. Мы радуемся, когда цифра в 10 тысяч шагов достигнута — ну как же, это же важно! Мы огорчаемся, когда до вожделенного количества не дотягиваем.

Но давайте разберемся, откуда взялась эта цифра. Не морочат ли нам голову — хотя бы для того, чтобы мобильные приложения лучше продавались? Или, возможно, мы сами рады себя заморочить, лишь бы создать иллюзию приверженности здоровому образу жизни?

Цифра эта настолько широко известна, что логично предположить: родилась она в результате многих лет исследований, когда ученые бились над тем, какое же количество шагов в день оптимально для вашего здоровья — 8000, 10 000 или, может быть, 12 000…

Вы удивитесь, когда узнаете, откуда она взялась.

Вечный вопрос о желтке и белке

Автор фото, Getty Images

Если бы надо было назвать идеальную еду, то куриные яйца — один из главных претендентов на это звание. Они всегда есть в продаже, их просто готовить, они недорогие и к тому же набиты протеином, что называется, под завязку.

Но полезно ли для здоровья есть яйца? Или они могут стать причиной заболеваний сердца? Обозреватель BBC Future Джессика Браун решила исследовать имеющиеся научные доказательства, и вот что у нее получилось.

Пить молоко — это противоестественно?

Автор фото, Getty Images

Джессика Браун решила не останавливаться на яйцах и взялась за другой продукт с сомнительной полезностью — молоко. Ведь есть мнение, что пить молоко другого млекопитающего излишне, противоестественно и даже вредно.

Человек — единственное животное, которое пьет молоко других животных, большинство которых отвыкает пить молоко еще в раннем детстве, по мере того как им становятся необходимы для пищи все более сложные продукты. Почему же люди продолжают его пить? И идет ли это нам на пользу?

Есть и еще один вопрос. Ну хорошо, мы можем отказаться от потребления молока в силу каких-то причин — например, нас волнуют последствия животноводства для окружающей среды. Но что мы получим взамен? Насколько безопасны для нашего здоровья альтернативы молоку? Давайте разбираться.

Детокс? Какой детокс? О полезности свежевыжатых соков

Автор фото, Getty Images

Многие считают, что пить свежевыжатые фруктовые соки — хороший способ получить мегадозу витминов. Про соки говорят также, что они помогают сбросить вес и очистить организм, вывести шлаки и токсины.

Но правда ли всё это? Как влияют соки на уровень сахара и инсулина у нас в крови?

И снова расследование ведет наш любимый автор Джессика Браун.

Это опасное, опасное, опасное мясо

Автор фото, Getty Images

Раз уж мы взялись разоблачать мифы о полезности основных продуктов питания, нам никак не обойти красное мясо. С ним вроде бы все ясно — ужасный продукт.

Нитраты, насыщенные жиры, соль — мясо, похоже, полно всего того, чего врачи рекомендуют остерегаться в еде. И мы действительно слышим со всех сторон: мясо вредно!

Но все-таки давайте будем осторожными. Не станем слепо следовать принятым в международном здравоохранении рекомендациям, призывающим нас сократить количество красного мяса в рационе. И попробуем вместе с обозревателем BBC Future Уильямом Парком разобраться, каков реальный риск и чем именно мы рискуем.

Мода на дофаминовое голодание. Что говорит наука?

Автор фото, Getty Images

Если вы ничего не слышали о дофаминовом голодании, спешим вас обрадовать — оно не связано с едой, хотя некоторые его энтузиасты и пытаются заодно отказаться от самого вкусненького.

Вот, например, 24-летний Джеймс Синка. Когда он начинает дофаминовое голодание, то старается максимально отрезать себя от раздражителей современного мира: прекращает есть и вместо этого только пьет воду, отключает телефон, не заглядывает в лэптоп и игнорирует остальные гаджеты. И, насколько это возможно, старается ни с кем не разговаривать.

Дофаминовое голодание перезагружает ваш мозг и позволяет снова получать удовольствие от простых радостей жизни, утверждают его адепты. Но подкреплены ли их идеи научно? Может, это просто новая причуда Кремниевой долины?

Давайте попробуем без предвзятости послушать аргументы тех, кто так «голодает», и мнения ученых.

Насыщенные жиры: враг или друг?

Автор фото, Getty Images

Вот еще одно зловещее словосочетание, пугало современности: насыщенные жиры. Представители официальной науки о питании говорят, что потребление слишком большого количества насыщенных жиров ведет к подъему уровня холестерина в крови, что может иметь результатом забитые склеротическими бляшками артерии, инсульт или инфаркт.

Съедаете каждый день более 100 г жирного мяса, выпечки, сыра? Тогда вы легко преодолеваете лимит этих самых жиров, рекомендованный, например, государственными органами здравоохранения Британии — 20 г для женщин и 30 г для мужчин.

Однако почему же в некоторых диетах рекомендовано есть больше продуктов, содержащих такие жиры? Опять эти ученые морочат нам голову? Кому верить и где правда? Или просто положиться на удачу (и хорошие гены) и есть всё подряд?

Соя: здоровая альтернатива мясу или… опять всё не так просто?

Автор фото, Getty Images

На полках супермаркетов полно продуктов из сои — соевое молоко, соевые бургеры и прочие соевые альтернативы мясу и всевозможной «нездоровой пище». И это не говоря уже о традиционных тофу, темпе, мисо и соевом соусе.

Есть, правда, одно «но»: содержащиеся в сое изофлавоны иногда обвиняют в повышении риска заболеть раком молочной железы (и раком простаты — для мужчин).

Попробуем разобраться? Джессика Браун спешит на помощь.

Неочищенная, «живая» вода. Зачем ее пить?

Автор фото, Getty Images

Вот и до воды добрались, скажете вы. Ну да, мы очищаем воду перед тем, как пить — либо простейшими фильтрами, либо покупаем в бутылках, либо просто кипятим. Иногда, конечно, пьем из-под крана, но так делать рекомендуется далеко не во всех странах.

И вот появляется группа энтузиастов, которая говорит: пить надо неочищенную, сырую, живую воду, в ней сила и здоровье. Судя по интернет-сайту Findaspring.com («Найди источник»), любовь к сырой воде уже породила глобальное движение людей, находящихся в поиске собственных природных водных ресурсов.

Создатель сайта Дэниэл Виталис выступает со смелыми утверждениями, например: «мы как животные биологически приспособлены к потреблению сырой воды». На что ученые отвечают: мы хотим вернуться в каменный век? Мало нам тифа, холеры, лямблий и диарейных заболеваний, от которых мы с таким трудом избавились?

Так в чем же логика адептов сырой воды? Рассказывает Тим Смэдли.

Руки прочь от бабушкиной куриной лапши!

Автор фото, Getty Images

Напоследок давайте поговорим о чем-нибудь мирном и уютном, Новый год все-таки. Например, о бабушкиных рецептах. Зимой (да и не только зимой) легко простудиться, и в истории человечества и в истории каждой семьи накопилось бесчисленное количество советов и «верных средств» от ОРВИ.

Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком и чеснок — каких только советов ни услышишь от членов семьи, когда простудишься. Каждый из этих советов опирается на опыт предыдущих поколений и часто начинается так: «А вот моя бабушка всегда…»

Но есть ли доказательства, что куриная лапша или чеснок вылечат вас от простуды? Разбираемся с помощью нашего обозревателя по разоблачению мифов о полезном/вредном Джессики Браун.

В качестве бонуса для тех, кто дочитал эту статью до конца — еще три разоблачения мифов на тему «вредно-полезно»:

Ученые установили, что сон более восьми часов в день вреден для здоровья — Общество

ШАНХАЙ, 13 декабря. /ТАСС/. Китайские ученые совместно с канадскими коллегами установили связь между продолжительностью сна и рисками, которые возникают для здоровья человека, если не придерживаться правильного режима отдыха и бодрствования. Соответствующее исследование, как сообщает информационный портал Shine, провели специалисты пекинской больницы Фувай и канадского университета Макмастера.

Ученым удалось установить, что у людей, которые спят больше восьми часов в день возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В данном исследовании с 2003 года приняли участие свыше 116 тыс. человек в возрасте от 35 до 70 лет из 21 страны. За первые восемь лет изучения этой проблемы ученые зафиксировали более 4,3 тыс. случаев развития сердечно-сосудистых заболеваний и еще столько же летальных исходов среди людей, которые уделяли сну больше необходимого для восстановления организма времени.

При анализе собранных данных ученые принимали во внимание такие факторы, как возраст, пол, потребление табака и алкоголя, генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, наличие диабета и проблем с кровяным давлением. Было установлено, что люди, которые спят от шести до восьми часов в день меньше подвержены возникновению проблем со здоровьем. Если спать меньше или больше указанного времени, то это также может привести к развитию различных заболеваний. Исследователи отмечают при этом, что недосып менее опасен, чем слишком продолжительный сон.

Согласно опубликованным данным, сон от восьми до девяти часов в день увеличивает риск заболеваний на 5%, от девяти до 10 часов — на 17%, а свыше 10 часов сна — на 41%. Впрочем, менее шести часов сна также на 9% увеличивает риск появления проблем со здоровьем. Дневной сон в течение 30-60 минут ученые не рекомендуют. Исключение в данном случае может быть сделано только для тех, кто спит менее шести часов ночью.

Wi-Fi-роутер опасен для здоровья? | Чудо техники

Почти у всех дома есть коробочка, которая раздаёт домашний беспроводной интернет — вайфай. Где она должна стоять или висеть, чтобы не навредить здоровью? И вообще, есть ли вред?

Есть люди, которые уверены, что у них от вайфая возникает действительно серьёзное недомогание! Одну из подобных пациенток с так называемой электромагнитной аллергией я снимал некоторое время назад в Англии. 

Андра Дэйви много лет работала библиотекарем в университете, но как только там появился беспроводной интернет, уволилась и уехала подальше, в деревню. Такие люди есть и в России. Правда ли в их проблемах виноват Wi-Fi? Мы пригласили двух добровольцев — москвичей Екатерину (она по профессии врач) и Максима (менеджер по продажам), оба жалуются на повышенную чувствительность к электромагнитным волнам. Инженер Антон Аюкасов для начала измеряет уровень электромагнитного излучения у нас в редакции. Даже при постоянно работающем Wi-Fi поле настолько слабое, что измеритель его улавливает с трудом. 

Наших испытуемых мы, признаемся, обманули — но только ради науки! — сказали, что обычного вайфая в помещении временно нет вообще. Они думают, что облучать их будет роутер, специально поставленный рядом с ними. Оценит состояние героев полиграфолог Николай Туранов — при помощи детектора лжи он отследит, как меняется частота дыхания, пульс и другие физиологические показатели. Екатерина и Максим уверены, что роутер рядом с ними работает. На самом же деле мы, наоборот, его отключили. Как только полиграфолог сказал, что роутер включен, оба испытуемых сообщили о своих ощущениях — Екатерина почувствовала покалывание в пальцах, Максиму просто стало неприятно.

Выходит, самовнушение? Максим и Екатерина “чувствовали” изменения в организме вне зависимости от того, включен был вай-фай или нет — они ориентировались лишь на то, что мы им говорили. Но может ли быть беспроводная сеть вредна с точки зрения науки? С этим вопросом мы обратились к кандидату технических наук Евгению Кашкину.

 

Конечно, находиться непосредственно рядом с передающим устройством, источником излучения небезопасно, но мы говорим о промышленных источниках, таких как Останкинская телебашня — Евгений Кашкин, к. т.н, доцент РТУ МИРЭА

 

Мощность электромагнитного поля от роутера меньше одного микроватта, причем это максимум прямо рядом с антеннами. И по мере удаления величина резко падает, к тому же волны поглощаются стенами и предметами. С точки зрения современной науки, такая интенсивность ни на что повлиять не может. Но откуда тогда возникают страшилки? Дело в неверной интерпретации научных исследований. Так, про одну из работ Университета Вирджинии написали, что теперь доказано: компьютер с вай-фаем может негативно влиять на репродуктивную функцию у мужчин. Учёные там брали донорскую сперму и помещали в чашках Петри под включённый ноутбук, — имитируя работу с устройством на коленях. Клетки и правда потеряли подвижность, но переносить результаты на живого человека исследователи считают неверным.

 

Позвольте, клетки будут всегда реагировать, потому что это живая биологическая структура и незащищённая. Мы берём в эксперименте отдельно клетки, и да мы получим какой-то результат. Вопрос, а получим ли мы такой же результат, когда они будут в анатомическом органе, который защищён от внешнего воздействия — Андрей Кондратьев, к.м.н. врач — клинический фармаколог

 

На самом деле, ни в одном из исследований не было выявлено вреда для человека от бытовых электромагнитных излучений. И роутер может стоять где угодно — ничего страшного не произойдёт, если, конечно, не поддаваться чрезмерным переживаниям на эту тему.

---

Благодарим за помощь в съёмке сюжета:

• Ассоциацию Независимых Лабораторий «ТЕСТЭКО» за профессионализм и помощь в измерении уровня электромагнитного излучения в редакции программы «Чудо техники»

• Полиграфолога и эксперта в области прикладной психофизиологии Николая Анатольевича Туранова за профессионализм и участие в съёмке

• Российский технологический университет МИРЭА за профессионализм и компетентное интервью на тему излучения WiFi

---

Полный выпуск «Чуда техники с Сергеем Малозёмовым» от 27 сентября доступен по ссылке.

Все полные выпуски программы «Чудо техники» находятся здесь

Вреден ли ламинат для здоровья в жилых помещениях?

В наши дни строительный рынок изобилует разнообразными материалами, далеко не все они являются совершенно безопасными для здоровья человека. Низкокачественные дешевые подделки могут стать причиной плохого самочувствия. Одним из самых популярных в настоящий момент напольных покрытий является ламинат. Представляет ли он опасность для здоровья?

Для того чтобы оценить уровень опасности, которую может представлять для человека ламинат, нужно разобраться, что представляет собой данное покрытие для пола, из чего оно состоит.

Из чего состоит ламинат

Как известно, ламинированный пол представляет собой набор досок, в составе каждой из которых четыре слоя. Все слои являются незаменимыми и наделены определенными функциями.

• Нижний слой ламината для защиты напольного покрытия от разнообразных деформаций, обеспечивает ему дополнительную жесткость.
  Многие изготовители наделяют нижний слой шумоизолирующей пленкой, которая предотвращает эффект гулкого эхо.
• Несущий слой ламината содержит в себе замковую технологию крепления, которая позволяет доскам покрытия входить друг в друга без зазоров и щелей. Кроме того, данный слой также обеспечивает звукоизоляцию.
• Декоративный слой ламината (третий) представляет собой слой специальной бумаги, которая содержит главное изображение напольного покрытия, к примеру, имитацию древесных, каменных узоров и так далее.
• Четвертый слой отвечает за долговечность материала, сохраняет его от преждевременного истирания. Он состоит из воска и меланина, глубоко втертого в поверхность..

Подводя итоги, можно сказать, что около 80% качественного ламината – это дерево, которое в дешевых изделиях чаще заменяется бумагой и древесной стружкой, 20% приходится на другие материалы. Разумеется, деревянные материалы опасности для человека не представляют, однако есть еще слой синтетической смолы.

Вредные вещества в ламинате

В большинстве случаев верхним покрытием ламинированного пола являются синтетический декоративный лак и смолы. Такие материалы могут выделять специальные ароматические углеводы, компонентами которых являются ксилол и толуол. Кроме того, в составе ламината, как и в любом другом материале, созданном из прессованной древесины, присутствует формальдегид. Эти вещества могут стать причиной покраснения глаз, образования кожных высыпаний у аллергиков, если их применяли без соблюдения технологии или в большом количестве.

Опасен ли ламинат

Исследования, которые проводились независимыми экспертами, доказали, что испарения толуола, ксилола, формальдегида и ацетона из ламината являются ничтожно малыми, следовательно, для здоровья опасности не представляют. Однако следует отдавать себе отчет в том, что это утверждение относится лишь к напольным покрытиям, которые произведены в соответствии с гигиеническими и санитарными требованиями, что подтверждается соответствующими сертификатами.

Иными словами нужно покупать ламинированные покрытия от известных брендов и только в специализированных магазинах.

Гарантии безвредности дешевой продукции из “китайского подвала”, которая не обладает всеми обязательными сертификатами, нет. Поэтому при выборе ламината для дома, особенно для детской комнаты и спальни, обязательно нужно поинтересоваться документацией. Также рекомендуется регулярно проветривать помещение, в котором присутствует ламинированный пол.

Вреден или нет кварц-винил для здоровья

Многие люди уверены, что кварц-винил вреден для здоровья. Здесь срабатывает стереотип: бумага, дерево, керамогранит – это хорошо, потому что натурально. А вот резина, пластик, ПВХ – синтетика, а значит – опасно. Такая точка зрения абсолютно неправильная. Объясняем почему.

Самые страшные мифы – из-за стереотипов

Взгляните на изображение и попытайтесь найти, сколько здесь 100 % натуральных деталей интерьера

Любой страх рождается из-за непонимания и незнания. В случае с предметами интерьера – из-за непонимания, как устроены те или иные конструкции, что входит в их состав.

Любого из нас окружает огромное количество синтетических продуктов. Присмотритесь к обстановке в вашей квартире. За исключением разве что шкафов, столов и полок в ней очень мало натуральных материалов. Компьютерная мышь, которую вы держите в руках, монитор перед глазами, кресло, в котором сидите, – в основном, все это сделано из синтетических материалов. Впрочем, мебель по своему составу тоже не является абсолютно натуральной. Ведь все детали деревянных конструкций – это сочетание фанеры, ДСП, формальдегидных и клеевых смол. Даже натуральный массив покрывают лаком, который, выполнен на полиуретановой основе.

Люди не понимают, как в действительности различные окружающие их продукты могут наносить вред, и не слышали или не знают о таком процессе, как эмиссия, иными словами, выделение в атмосферу вредных веществ.

Возьмем, к примеру, ламинат или паркетную доску. В таких покрытиях есть клеевые связующие. Если случится так, что материалы эти сильно намокнут, а потом будут постепенно высыхать, влага из них начнет испаряться вместе с веществами, которые входят в состав клеев и смол:

• в ламинате – формальдегидные смолы, с помощью которых проклеиваются слои материала;
• в паркетной доске – клей, которым соединяют шпон с древесным основанием.

Пугаться не стоит: непоправимого вреда здоровью такая эмиссия не нанесет – не такие уж солидные объемы вредных веществ выделяются при испарении.

Маркировка А+ на кварц-виниле говорит об экологической безопасности продукта и отсутствии летучих веществ

Происходит ли такой процесс с кварц-винилом? Нет. Соединяют все слои материала методом горячего прессования, при котором не используют ни клея, ни смолы. Значит, ему попросту нечего выделять. В основе этого многослойного покрытия кварцевая пудра и поливинилхлорид.

Кто-то скажет, но ведь ПВХ, из которого выполнен защитный слой кварц-винила, содержит вредный хлор! Да, хлор есть, но вреден он только в летучем состоянии, в которое он переходит при нагреве более чем 200 гр. Достичь такой температуры в домашних условиях невозможно!

Задумайтесь только: мы повсеместно используем предметы, состоящие из ПВХ. В доме стоят ПВХ-стеклопакеты. Контейнер, в который вы кладете еду, тоже из ПВХ. Зубные щетки, детские игрушки, сумки, обувь, банковские карты – везде есть ПВХ.

Не будем здесь перечислять, сколько медицинского инструмента, деталей автомобилей, мебели делают из ПВХ. А мы даже не обращаем часто внимания на это и давно уже привыкли к пластику.

Возьмем еще один популярный материал – экокожу, из которой производят обувь, одежду, мебель, сумки, автомобильные чехлы. Многие обращают внимание на первую часть слова, которое в сознании массового потребителя становится аналогом натурального. Но посмотрим внимательно на состав этого материала: в его основе, как правило, используется хлопок или полиэстер, который покрывают слоем прозрачного полиуретана. Получается, что экокожа – синтетический материал, безопасность которого при этом ни у кого не вызывает сомнений.

Так чем же напольное покрытие отличается от всего остального, почему мы думаем, что оно вредно?

Стоит напомнить, что ПВХ и полиуретан – верхние защитные слои кварц-винила – еще и антибактериальные. На них не размножаются опасные для здоровья бактерии, поэтому кварц-винил рекомендован для укладки в детских комнатах, больницах и образовательных учреждениях.

Как же перестать бояться кварц-винила?

Совет короткий и простой: избегайте стереотипов. Рассматривайте материал не с точки зрения «синтетика = вред», а исходя из особенностей структуры, способа изготовления, функциональности, условий эксплуатации и возможности вторичной переработки. А чтобы окончательно развеять все сомнения, почитайте статьи в нашем блоге про кварц-винил – и от ваших страхов не останется и следа.

Опасны ли кондиционеры? Польза и вред кондиционеров

Опасен ли кондиционер для здоровья?

Ответ на этот вопрос неоднозначен. По мнению специалистов, современные  кондиционеры безопасны, но их неправильное использование, все-таки, может навредить здоровью.

Чем опасны кондиционеры?

• ·Кондиционер может вызвать простуду 

Если сидеть под дующим кондиционером, от которого идет направленный поток холодного воздуха, конечно, можно простудиться. Как и в том случае, если находиться на любом сквозняке. При установке кондиционера должно быть выбрано оптимальное место для его расположения, чтобы он не находился непосредственно над той зоной в комнате, где чаще всего сидят люди.

Также, чтобы никто не заболел, при включении кондиционера должна быть задана правильная температура. Летом в жару разница между уличной и комнатной температурой не должна быть больше 10 градусов. Иначе снижаются защитные и адаптогенные функции организма, наносится вред иммунитету.

• · Кондиционер может стать источником распространения вирусов и вредных бактерий

Кондиционер необходимо периодически чистить, особенно после перерыва на зиму, когда он долго оставался в нерабочем состоянии. Так как в нем накапливается пыль, которая оседает на фильтрах. Засоренные фильтры ослабляют и загрязняют воздушный поток, в них размножаются болезнетворные бактерии, вирусы и микробы. Это может вызвать у людей першение в горле, сухость во рту, заложенность носа, слезение глаз, аллергию и легочные заболевания. Чтобы не допустить этого, следует регулярно, примерно раз в 3 недели, промывать фильтр в воде.

• · Кондиционер сушит воздух

Использование кондиционера сильно сушит воздух в помещении. Поэтому он нуждается в дополнительном увлажнении. С этой целью может использоваться специальный увлажнитель воздуха или простой водяной распылитель. Польза и вред кондиционера в квартире, а также правильный микроклимат зависят и от наличия в ней зеленых комнатных растений. Кроме того, для людей, постоянно находящихся в помещениях с кондиционерами, очень полезны прогулки на свежем воздухе.

Правила безопасности при пользовании кондиционером

Вред от кондиционера может быть сведен к минимуму, если соблюдать такие необходимые правила:

• · не находиться под прямой струей холодного воздуха от кондиционера;
• · устанавливать на кондиционере правильный температурный режим;
• · включать кондиционер не сразу после перехода с улицы в помещение, и выключать за некоторое время до выхода из помещения на улицу, – во избежание действия на организм резкого перепада температур;
• · систематически чистить и вовремя менять сменные фильтры;
• · помнить, что согласно нормам СанПин перепад температуры воздуха снаружи помещения и внутри должен составлять не более 8 градусов для взрослых и 5 градусов – для детей.

Таким образом, вред и польза кондиционера зависят от правильной эксплуатации, регулярного техобслуживания и соблюдения мер безопасности.

Гаджеты: Наука и техника: Lenta.ru

Новый смартфон Apple оказался способным отключить кардиостимулятор. Об этом сообщается в исследовании, опубликованным в научном журнале Heart Rhythm.

Специалисты отметили, что представленные осенью 2020 года смартфоны серии iPhone 12 получили встроенный магнит, предназначенный для работы ускоренной зарядки MagSafe. Таким образом, телефоны Apple могут быть опасны для многих кардиостимуляторов, которые можно отключить с помощью внешнего магнитного поля. Соответственно, устройства могут косвенно нанести вред здоровью пользователя.

Материалы по теме

00:01 — 17 сентября 2020

08:00 — 23 октября 2020

В качестве доказательства своей теории кардиологи Института сердца и сосудов Генри Форда (Henry Ford Heart and Vascular Institute) в Детройте провели ряд экспериментов. В рамках одного из них ученые положили iPhone 12 на грудь пациента с имплантированным кардиостимулятором Medtronic, таким образом, разместив его в непосредственной близости от сердца. Оказалось, что магнитное поле, которое создает iPhone, способно вывести медицинский прибор из строя: «Как только смартфон был помещен над левой стороной грудной клетки, было отмечено немедленное прекращение работы кардиостимулятора».

По словам медиков, подобный эксперимент был проведен неоднократно и каждый раз кардиостимулятор реагировал на магнитное поле смартфона отключением. Специалисты рекомендовали пациентам, имеющим встроенный кардиостимулятор, держать смартфоны и прочие гаджеты подальше от груди.

В руководстве по использованию смартфонов Apple отмечается, что iPhone имеют встроенные магниты, которые могут влиять на работу медицинских устройств. «Хотя все модели iPhone 12 содержат больше магнитов, чем предыдущие модели iPhone, ожидается, что новые модели не будут создавать больше магнитных помех для медицинских устройств, чем предыдущие модели iPhone», — уточняется в документе.

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

То, что вы знаете, может вам помочь

Вооружившись некоторыми основными сведениями о токсичных веществах, вы можете уменьшить воздействие химических веществ и снизить вероятность вредного воздействия на здоровье.

Старая поговорка «то, чего ты не знаешь, не может повредить тебе», — не всегда хороший совет. Когда дело доходит до токсичных веществ, ТО, ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ, МОЖЕТ ВАМ ПОМОЧЬ. Радон в подвалах, свинец в питьевой воде, выхлопные газы автомобилей и химические вещества, выбрасываемые со свалок, — это лишь несколько примеров токсичных веществ, которые могут причинить вам вред.Понимая, как вы можете снизить воздействие химических веществ и снизить риск вредного воздействия на здоровье.

Что такое токсичное вещество?

Токсичное вещество — это вещество, которое может быть ядовитым или причинять вред здоровью. Люди обычно обеспокоены такими химическими веществами, как полихлорированные бифенилы (ПХБ) и диоксин, которые можно найти на некоторых местах размещения опасных отходов. Продукты, которые мы используем ежедневно, такие как бытовые чистящие средства, лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, бензин, алкоголь, пестициды, мазут и косметика, также могут быть токсичными.Любое химическое вещество может быть токсичным или вредным при определенных условиях.

Воздействие на здоровье: токсично или опасно?

Химические вещества могут быть токсичными, потому что они могут нанести нам вред, когда попадают в организм или контактируют с ним. Воздействие токсичного вещества, такого как бензин, может повлиять на ваше здоровье. Поскольку употребление бензина может вызвать ожоги, рвоту, диарею и, в очень больших количествах, сонливость или смерть, он токсичен. Некоторые химические вещества опасны из-за своих физических свойств: они могут взорваться, гореть или легко вступить в реакцию с другими химическими веществами.Поскольку бензин может гореть, а его пары могут взорваться, бензин также опасен. Химическое вещество может быть токсичным, опасным или и тем, и другим.

Как токсичные вещества могут причинить вред?

Поскольку химические вещества могут быть токсичными, важно понимать, как они могут повлиять на здоровье. Чтобы определить риск вредного воздействия на здоровье какого-либо вещества, вы должны сначала узнать, насколько токсично это вещество; насколько и какими средствами подвергается человек; и насколько этот человек чувствителен к веществу.

Токсичность

Некоторые вещества более токсичны, чем другие.Токсичность вещества описывается типами эффектов, которые оно вызывает, и его силой действия.

• Типы воздействия: Различные химические вещества вызывают разные эффекты. Например, химикат А может вызвать рвоту, но не рак. Химикат B может не оказывать заметного воздействия во время воздействия, но может вызвать рак спустя годы.
• Активность: Активность (сила) — это мера токсичности химического вещества. Более сильнодействующее химическое вещество более токсично. Например, цианид натрия более эффективен, чем хлорид натрия (поваренная соль), поскольку проглатывание меньшего количества цианида может отравить вас.

  На эффективность и, следовательно, токсичность химического вещества может влиять его распад в организме человека. Когда вещество всасывается в организм, его химическая структура может измениться или метаболизироваться до более токсичного или менее токсичного вещества. Например, четыреххлористый углерод, когда-то обычно использовавшийся в качестве растворителя, организм превращает в более токсичное химическое вещество, которое вызывает повреждение печени. Для некоторых других химических веществ метаболизм превращает химическое вещество в форму, которая легче выводится организмом.

• Воздействие: Химическое вещество может оказать воздействие на здоровье только при контакте с телом или попадании в него.
• Пути воздействия: Воздействие вещества может происходить при вдыхании, проглатывании или прямом контакте.

  Вдыхание (вдыхание) газов, паров, пыли или тумана — распространенный путь воздействия. Химические вещества могут попасть в нос, дыхательные пути и легкие и вызвать раздражение. Они могут откладываться в дыхательных путях или абсорбироваться легкими в кровоток.Затем кровь может переносить эти вещества к остальному телу.

  Проглатывание (проглатывание) еды, питья или других веществ — еще один путь воздействия. Химические вещества, попавшие в пищу, сигареты, посуду или руки, можно проглотить. Дети подвергаются большему риску проглатывания веществ, содержащихся в пыли или почве, потому что они часто засовывают пальцы или другие предметы в рот. Свинец в стружках краски — хороший тому пример. Вещества могут всасываться в кровь, а затем переноситься в остальную часть тела.

  Прямой контакт (прикосновение) к коже или глазам также является путем воздействия. Некоторые вещества всасываются через кожу и попадают в кровоток. Сломанная, порезанная или потрескавшаяся кожа облегчит проникновение веществ в организм.

  Путь воздействия может определить, оказывает ли токсичное вещество эффект. Вдыхание или проглатывание свинца может нанести вред здоровью, но прикосновение к свинцу не вредно, потому что свинец не всасывается через кожу.

• Доза: Количество вещества, которое попадает в человека или контактирует с ним, называется дозой.Важным фактором при оценке дозы является масса тела. Если ребенок подвергается воздействию того же количества химического вещества, что и взрослый, ребенок (который весит меньше) может пострадать в большей степени, чем взрослый. Например, детям дают меньшее количество аспирина, чем взрослым, потому что доза для взрослых слишком велика для массы тела ребенка.

  Чем большее количество вещества подвергается воздействию человека, тем выше вероятность его воздействия на здоровье. Большие количества относительно безвредного вещества могут быть токсичными.Например, две таблетки аспирина могут помочь облегчить головную боль, но прием целого флакона аспирина может вызвать боль в желудке, тошноту, рвоту, головную боль, судороги или смерть.

• Среда воздействия: Воздействие химикатов происходит, когда мы дышим, едим или прикасаемся к почве, воде, пище или воздуху, содержащему химические вещества. Количество химического вещества в среде называется его концентрацией. Обычные способы сообщения о концентрациях — это доли на миллион, миллиграммы на литр или миллиграммы на кубический метр.Эти и другие единицы измерения определены в Глоссарии терминов по гигиене окружающей среды, доступном в Департаменте здравоохранения штата Нью-Йорк.

  Доза человека может быть определена путем умножения концентрации химического вещества на количество воды, воздуха, пищи или почвы, которые принимает человек. Например, средний взрослый человек выпивает около 2 литров (примерно кварты) воды и дышит. около 20 кубических метров (примерно кубических ярдов) воздуха в день. Если питьевая вода содержит 1 миллиграмм свинца на литр, то человек потребляет в общей сложности 2 миллиграмма свинца в день.

• Продолжительность воздействия: Кратковременное воздействие называется острым воздействием. Длительное воздействие называется хроническим воздействием. Любой из них может вызвать немедленные последствия для здоровья или последствия для здоровья, которые могут не проявиться в течение некоторого времени.

  Острое воздействие — это кратковременный контакт с химическим веществом. Это может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Например, может потребоваться несколько минут, чтобы очистить окна нашатырным спиртом, использовать жидкость для снятия лака или распылить баллончик с краской. Пары, которые кто-то может вдохнуть во время этих действий, являются примерами острого воздействия.

  Хроническое воздействие — это постоянный или повторяющийся контакт с токсичным веществом в течение длительного периода времени (месяцев или лет). Если химическое вещество используется каждый день на работе, воздействие будет хроническим. Со временем некоторые химические вещества, такие как ПХД и свинец, могут накапливаться в организме и вызывать долгосрочные последствия для здоровья. Хроническое воздействие также может происходить дома. Некоторые химические вещества в домашней мебели, ковровых покрытиях или чистящих средствах могут быть источниками хронического воздействия.

  Химические вещества, вытекающие из свалок (свалок), могут попадать в грунтовые воды и загрязнять близлежащие колодцы или просачиваться в подвалы.Если не принять профилактических мер, люди могут в течение длительного времени подвергаться воздействию химических веществ из питьевой воды или воздуха в помещении.

Чувствительность

Не все люди одинаково чувствительны к химическим веществам, и они не одинаково влияют на них. Есть много причин для этого.

• Тела людей различаются по своей способности расщеплять или устранять определенные химические вещества из-за генетических различий.
• У людей может возникнуть аллергия на химическое вещество после контакта с ним.Тогда они могут реагировать на очень низкие уровни химического вещества и иметь другие или более серьезные последствия для здоровья, чем неаллергические люди, подвергшиеся воздействию того же количества. Например, люди, страдающие аллергией на пчелиный яд, имеют более серьезную реакцию на укус пчелы, чем люди, не страдающие аллергией.
• Такие факторы, как возраст, болезнь, диета, употребление алкоголя, беременность и употребление медицинских или немедицинских наркотиков, также могут влиять на чувствительность человека к химическому веществу. Маленькие дети часто более чувствительны к химическим веществам по ряду причин.Их тела все еще развиваются, и они не могут избавиться от некоторых химикатов так же хорошо, как взрослые. Кроме того, дети поглощают в кровь большее количество некоторых химических веществ (например, свинца), чем взрослые.

Как мы узнаем, как химические вещества влияют на здоровье?

Мы не знаем всех эффектов воздействия каждого химического вещества. Мы узнаем о воздействии на здоровье многих химикатов в результате воздействия на человека и исследований на животных.

• Воздействие на человека: Информация о воздействии на человека, которое произошло на работе или случайно, очень полезна, даже если она может быть неполной.Например, если человек подвергся воздействию более чем одного вещества, может быть трудно определить, какое именно вещество оказало воздействие на здоровье. Кроме того, некоторые последствия для здоровья (например, рак) проявляются только через много лет после первого контакта, что затрудняет определение причины заболевания. Даже если известно вещество, оказавшее воздействие на здоровье, точная доза, вызвавшая эффект, может быть неизвестна.

  Иногда человеческую популяцию, подвергшуюся воздействию токсичного вещества (обычно на работе или из источников окружающей среды), сравнивают с популяцией, которая не подвергалась воздействию.Если у облученного населения наблюдается усиление определенного воздействия на здоровье, это воздействие на здоровье может быть связано с химическим воздействием. Однако эти исследования часто не могут определить точную причину воздействия на здоровье.

• Исследования на животных: На животных проводится множество тестов на токсичность. Тесты на животных часто являются хорошими индикаторами химической токсичности для человека, хотя животные могут реагировать не так, как люди. При применении результатов испытаний на токсичность животных на людях учитывается множество факторов.Например, животные меньше по размеру, у них короче продолжительность жизни, и их тела иногда обрабатывают химические вещества иначе, чем люди. Большие дозы используются в исследованиях на животных, чтобы увидеть, будет ли какой-либо эффект. Эти и другие различия принимаются во внимание при разработке руководящих принципов или стандартов воздействия химических веществ на человека.

Что может произойти, если вы подвергнетесь воздействию химического вещества?

Химическое воздействие может оказывать воздействие на здоровье непосредственно в месте контакта (местное) или в других частях тела (системное), и этот эффект может быть немедленным или отсроченным.

• Пораженная область тела: химические вещества могут воздействовать на любую систему организма, включая дыхательную (нос, дыхательные пути и легкие), пищеварительную (рот, горло, желудок и т. Д.), Систему кровообращения (сердце, кровь), нервную (мозг). , нервные клетки) и репродуктивной (сперма, яйцеклетка и др.). Некоторые химические вещества, например кислоты, неспецифичны и вызывают повреждение при прямом контакте. Другие химические вещества, такие как бензин, могут всасываться в кровь и разноситься по всему телу. Некоторые химические вещества влияют только на определенные системы-мишени или органы-мишени.

  Каждая система органов имеет разные функции и физические характеристики. Таким образом, влияние химикатов на каждую систему нужно оценивать немного по-разному. В качестве примера рассмотрим три способа воздействия химических веществ на одну систему: репродуктивную систему.

  Во-первых, химическое воздействие может повлиять на репродуктивную систему мужчины или женщины, затрудняя выработку нормальной спермы или яйцеклеток.

  Во-вторых, химическое вещество может действовать непосредственно на будущего ребенка (плод).Поскольку химические вещества могут передаваться из крови матери в кровь будущего ребенка, плод может пострадать, если мать подвергается воздействию определенных химических веществ. Беременная женщина, употребляющая алкоголь, может родить ребенка с алкогольным синдромом плода. Последствия для здоровья могут варьироваться от врожденных дефектов до нарушения обучаемости.

  И, наконец, некоторые химические вещества могут косвенно влиять на развитие плода. Например, курение во время беременности может снизить количество кислорода к плоду.Недостаток кислорода может повлиять на рост ребенка.

  Не все химические вещества влияют на репродуктивную функцию, но лучше всего свести к минимуму воздействие всех токсичных веществ во время беременности.

• Когда возникнут последствия для здоровья Немедленные последствия для здоровья проявляются сразу же. Они могут возникать непосредственно на месте контакта или в других частях тела. Например, вдыхаемый аммиак может раздражать слизистую оболочку носа, горла и легких. Алкоголь может вызвать головокружение. Немедленные последствия для здоровья иногда обратимы и могут исчезнуть вскоре после прекращения воздействия.Однако некоторые немедленные последствия для здоровья не исчезают; острое воздействие едких веществ, таких как аккумуляторная кислота, может вызвать необратимое повреждение кожи или глаз.

  Отсроченные последствия для здоровья могут проявиться через месяцы или годы и могут возникнуть в результате острого или хронического воздействия токсичного вещества. Задержка между воздействием и появлением последствий для здоровья называется периодом задержки. Отсроченные последствия для здоровья могут быть обратимыми или постоянными. Постоянные эффекты не исчезают после прекращения воздействия.Например, вдыхание асбеста в течение определенного периода времени может вызвать заболевание легких. Как только начинается заболевание легких, оно будет продолжаться, даже если воздействие прекратится или уменьшится.

  Рак — пример отсроченного воздействия на здоровье. Рак — это неконтролируемый рост и распространение аномальных клеток в организме. Есть много видов рака. Рак может быть вызван рядом причин, включая воздействие токсичных веществ, ультрафиолетового солнечного света и ионизирующего излучения. Воздействие некоторых химических веществ, таких как бензол и асбест, может вызвать рак у человека.Некоторые химические вещества вызывают рак у животных, но неизвестно, будут ли они вызывать рак у людей. Поскольку рак может появиться только через 5-40 лет после заражения, установить причину рака сложно.

  То, что вы знаете, может вам помочь!

Защити себя

Несмотря на то, что химические вещества, которые мы используем или с которыми мы сталкиваемся каждый день, могут быть токсичными, вы можете защитить себя и свою семью от химического воздействия. Независимо от того, насколько токсичным может быть вещество, если вы не подвергаетесь воздействию этого вещества, оно не может повлиять на ваше здоровье.Важно помнить следующее правило: минимизируйте воздействие.

• Перед использованием продукта внимательно прочтите этикетку и следуйте инструкциям. Обратите внимание на предупреждения на этикетке.
• Используйте надлежащую вентиляцию. Вентиляция — это подача свежего воздуха в дом или на рабочее место. При использовании сильнодействующих химикатов открывайте двери и окна, когда позволяет погода. Когда вы используете токсичный химикат в помещении, вы можете выдувать воздух из окна с помощью вентилятора. Откройте другое окно или дверь, чтобы в комнату проникал свежий воздух.Если вы используете химические вещества в своих хобби, используйте их на открытом воздухе или в хорошо вентилируемом помещении вдали от жилого помещения.
• При работе с химическими веществами надевайте соответствующие защитные перчатки. Если вы используете вещества, вредные для дыхания (например, стекловолокно, которое может застрять в легких), используйте соответствующую маску.
• Храните химические вещества в безопасном и недоступном для детей месте. Промаркируйте все емкости и не храните жидкости в обычно используемых бытовых емкостях, таких как бутылки из-под газировки или консервные банки.
• Если одежда загрязняется при работе с химическими веществами, как можно скорее смените одежду, чтобы уменьшить воздействие. Загрязненную одежду стирать отдельно; затем запустите машину на цикл полоскания, чтобы очистить ее перед следующей стиркой.
• Если вам необходимо использовать токсичное вещество, покупайте только необходимое количество, чтобы меньше материала оставалось для хранения или утилизации.
• Старайтесь избегать использования токсичных веществ. Если это невозможно, выбирайте продукты с менее токсичными ингредиентами.Например, краски на водной основе обычно менее токсичны, чем краски на масляной основе.
• Воздух в помещении может содержать химические вещества из наружного воздуха, почвы или воды. Радон, радиоактивный газ природного происхождения, может повлиять на ваше здоровье. Он проникает в дома через дыры или трещины в полу и стенах подвала. Узнайте, как проверить на радон. Если уровень радона в вашем доме повышен, как можно скорее примите меры по исправлению положения.
• Питьевая вода может содержать вредные химические вещества. Свинец может выщелачиваться (растворяться) из свинцовых труб или свинцового припоя.Уменьшите количество свинца в воде, используя холодную воду и пропуская воду в течение минуты или двух, прежде чем использовать ее для питья или приготовления пищи. Фильтры могут удалять некоторые химические вещества из питьевой воды. Фильтры следует использовать только при необходимости; убедитесь, что тот, который вы используете, удаляет химическое вещество, которое вас беспокоит, и регулярно обслуживайте фильтры.
• Если вас беспокоят химические вещества в воде, воздухе помещений, бытовых товарах, на свалках или на фабриках, следующие агентства могут предоставить информацию и помощь:
  • в ваше местное окружное или городское управление здравоохранения или в районное отделение Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк;
  • ваш региональный офис Департамента охраны окружающей среды штата Нью-Йорк;
  • Центр гигиены окружающей среды Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк.Чтобы связаться с Центром, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните по телефону 518-402-7800, указав свое имя, номер телефона и короткое сообщение. Персонал Министерства здравоохранения незамедлительно ответит на ваш звонок.

Публичные и университетские библиотеки, профессиональные организации или группы граждан также могут быть полезны.

Чем больше вы знаете о токсичных веществах, тем больше вы можете уменьшить их воздействие. То, что вы знаете, может вам помочь!

Риск при сидении: насколько вредно сидеть слишком долго?

Когда вы сидите, вы расходуете меньше энергии, чем когда стоите или двигаетесь.Исследования связывают длительное сидение с рядом проблем со здоровьем. К ним относятся ожирение и ряд состояний — повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в области талии и аномальный уровень холестерина, которые составляют метаболический синдром. Слишком частое сидение в целом и продолжительные периоды сидения также увеличивают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Любое длительное сидение — например, за столом, за рулем или перед экраном — может быть вредным.Анализ 13 исследований времени сидения и уровней активности показал, что те, кто сидел более восьми часов в день без физической активности, имели риск смерти, аналогичный риску смерти, связанному с ожирением и курением. Однако, в отличие от некоторых других исследований, этот анализ данных более чем 1 миллиона человек показал, что от 60 до 75 минут умеренно интенсивной физической активности в день нейтрализовали последствия чрезмерного сидения. Другое исследование показало, что время сидения мало влияет на смертность наиболее активных людей.

Необходимы дополнительные исследования влияния сидения и физической активности на здоровье. Однако кажется очевидным, что меньше сидения и больше движений в целом способствуют лучшему здоровью. Вы можете начать с того, что просто встанете, а не сидите, когда у вас есть возможность или найти способы ходить во время работы. Например:

• Делайте перерыв каждые 30 минут.
• Стоять во время разговора по телефону или просмотра телевизора.
• Если вы работаете за столом, попробуйте стоячий стол или импровизируйте с высоким столом или стойкой.
• Гуляйте с коллегами по встречам, а не сидите в конференц-зале.
• Расположите рабочую поверхность над беговой дорожкой — с экраном компьютера и клавиатурой на подставке или на специализированном вертикальном столе, готовом для беговой дорожки, — чтобы вы могли двигаться в течение всего дня.

Влияние движения — даже неторопливого движения — может быть значительным. Во-первых, вы сожжете больше калорий. Это может привести к потере веса и увеличению энергии. Кроме того, физическая активность помогает поддерживать мышечный тонус, вашу способность двигаться и ваше психическое благополучие, особенно с возрастом.

21 августа 2020 г. Показать ссылки

1. Lakerveld J, et al. Сидеть слишком много: иерархия социально-демографических коррелятов. Профилактическая медицина. 2017; 101: 77.
2. Saeidifard F, et al. Различия в расходе энергии сидя и стоя: систематический обзор и метаанализ. Европейский журнал профилактической кардиологии. 2018; 25: 522.
3. Продолжительное сидение связано с серьезным риском для здоровья, смертью. Американская академия семейных врачей. https: // www.aafp.org/news/health-of-the-public/20150127sitting.html. По состоянию на 10 апреля 2018 г.
4. Diaz KM, et al. Модели малоподвижного поведения и смертности среди людей среднего и пожилого возраста в США: национальное когортное исследование. Анналы внутренней медицины. 2017; 167: 465.
5. Biddle SJH, et al. Слишком частое сидение и общая смертность: есть ли причинно-следственная связь? BMC Public Health. 2016; 16: 635.
6. Экелунд У. Инфографика: Физическая активность, время сидения и смертность. Британский журнал спортивной медицины.В прессе. По состоянию на 10 апреля 2018 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

У нас нет оснований полагать, что 5G безопасен

Отрасль телекоммуникаций и их эксперты обвинили многих ученых, которые исследовали эффекты излучения сотовых телефонов, в «разжигании страха» в связи с появлением беспроводных технологий 5G. Поскольку большая часть наших исследований финансируется государством, мы считаем, что наша этическая обязанность — информировать общественность о том, что рецензируемая научная литература сообщает нам о рисках для здоровья, связанных с беспроводным излучением.

Председатель Федеральной комиссии по связи (FCC) недавно объявил в пресс-релизе, что комиссия скоро подтвердит пределы воздействия радиочастотного излучения (RFR), принятые FCC в конце 1990-х годов. Эти ограничения основаны на изменении поведения крыс, подвергшихся воздействию микроволнового излучения, и были разработаны, чтобы защитить нас от краткосрочных рисков нагревания из-за воздействия RFR.

Тем не менее, поскольку FCC приняла эти ограничения, основанные в основном на исследованиях 1980-х годов, большинство рецензируемых исследований, более 500 исследований, обнаружили вредные биологические последствия или воздействие на здоровье от воздействия RFR при слишком низкой интенсивности, чтобы вызвать значительное нагревание.

Ссылаясь на это обширное исследование, более 240 ученых, опубликовавших рецензируемые исследования о биологических последствиях неионизирующих электромагнитных полей (ЭМП) и их влиянии на здоровье, подписали Международный призыв ученых по ЭМП, в котором содержится призыв к более строгим ограничениям воздействия. В обращении содержатся следующие утверждения:

«Многочисленные недавние научные публикации показали, что ЭМП воздействует на живые организмы на уровнях, значительно ниже большинства международных и национальных рекомендаций. Эффекты включают повышенный риск рака, клеточный стресс, увеличение вредных свободных радикалов, генетические повреждения, структурные и функциональные изменения репродуктивной системы, дефицит обучения и памяти, неврологические расстройства и негативное влияние на общее самочувствие людей.Ущерб выходит далеко за рамки человеческой расы, поскольку появляется все больше свидетельств вредного воздействия как на растения, так и на жизнь животных ».

Ученые, подписавшие это обращение, вероятно, составляют большинство экспертов по воздействию неионизирующего излучения. Они опубликовали более 2000 статей и писем по ЭМП в профессиональных журналах.

Пределы воздействия RFR FCC регулируют интенсивность воздействия с учетом частоты несущих волн, но игнорируют сигнальные свойства RFR.Наряду с формированием паттерна и продолжительностью воздействия определенные характеристики сигнала (например, пульсация, поляризация) увеличивают биологическое воздействие воздействия и его воздействие на здоровье. Необходимы новые пределы воздействия, учитывающие эти дифференциальные эффекты. Более того, эти пределы должны основываться на биологическом эффекте, а не на изменении поведения лабораторных крыс.

Международное агентство по изучению рака (IARC) Всемирной организации здравоохранения в 2011 году классифицировало RFR как «возможно канцерогенное для человека».В прошлом году исследование стоимостью 30 миллионов долларов, проведенное Национальной токсикологической программой США (NTP), обнаружило «четкие доказательства» того, что два года воздействия RFR сотового телефона увеличивают рак у самцов крыс и повреждают ДНК у крыс и мышей обоих полов. Институт Рамадзини в Италии воспроизвел ключевое открытие NTP, используя другую несущую частоту и гораздо более слабое воздействие излучения сотового телефона на протяжении жизни крыс.

Основываясь на исследованиях, опубликованных с 2011 года, включая исследования на людях и животных, а также данные о механизмах, IARC недавно отдает приоритет RFR для повторного рассмотрения в ближайшие пять лет.Поскольку многие ученые, занимающиеся ЭМП, считают, что у нас есть достаточно доказательств, чтобы рассматривать RFR как вероятный или известный канцероген для человека, IARC, вероятно, повысит канцерогенный потенциал RFR в ближайшем будущем.

Тем не менее, без проведения официальной оценки риска или систематического обзора исследований воздействия RFR на здоровье, FDA недавно подтвердило пределы воздействия FCC 1996 года в письме в FCC, заявив, что агентство «пришло к выводу, что никаких изменений в текущих условиях» стандарты являются подтвержденными в настоящее время », и что« экспериментальные результаты NTP не должны применяться к человеческим сотовым телефонам.В письме говорилось, что «имеющиеся на сегодняшний день научные данные не подтверждают неблагоприятное воздействие на здоровье людей из-за воздействия на уровне или ниже текущих пределов».

Новейшая сотовая технология, 5G, впервые будет использовать миллиметровые волны в дополнение к микроволнам, которые использовались для более старых сотовых технологий, от 2G до 4G. Учитывая ограниченный охват, для 5G потребуются сотовые антенны через каждые 100–200 метров, что подвергнет многих людей воздействию миллиметрового излучения. 5G также использует новые технологии (например,g. активные антенны, способные формировать луч; фазированные решетки; массивные множественные входы и выходы, известные как массивные MIMO), которые создают уникальные проблемы для измерения экспозиции.

Миллиметровые волны в основном поглощаются в пределах нескольких миллиметров кожи человека и в поверхностных слоях роговицы. Кратковременное воздействие может иметь неблагоприятные физиологические последствия для периферической нервной системы, иммунной системы и сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что длительное воздействие может представлять опасность для здоровья кожи (например,g., меланома), глаза (например, меланома глаза) и яички (например, бесплодие).

Поскольку 5G — это новая технология, исследования воздействия на здоровье не проводились, поэтому мы «летим вслепую», цитируя сенатора США. Однако у нас есть убедительные доказательства вредного воздействия 2G и 3G. Мало что известно о последствиях воздействия 4G, технологии, которой уже 10 лет, потому что правительства упустили финансирование этого исследования. Между тем, мы наблюдаем увеличение числа определенных типов опухолей головы и шеи в реестрах опухолей, что, по крайней мере, частично может быть связано с распространением излучения сотовых телефонов.Это увеличение согласуется с результатами исследований риска опухолей у активных пользователей сотовых телефонов методом случай-контроль.

5G не заменит 4G; он будет сопровождать 4G в ближайшем будущем и, возможно, в долгосрочной перспективе. Если есть синергетические эффекты от одновременного воздействия нескольких типов RFR, наш общий риск вреда от RFR может существенно возрасти. Рак — не единственный риск, поскольку существует множество доказательств того, что RFR вызывает неврологические расстройства и вред репродуктивной системе, вероятно, из-за окислительного стресса.

Как общество, следует ли нам инвестировать сотни миллиардов долларов в развертывание 5G, сотовой технологии, которая требует установки 800000 или более новых участков сотовой антенны в США недалеко от того места, где мы живем, работаем и играем?

Вместо этого мы должны поддержать рекомендации 250 ученых и врачей, подписавших Обращение к 5G, в котором содержится призыв к немедленному мораторию на развертывание 5G и требование, чтобы наше правительство финансировало исследования, необходимые для принятия биологически обоснованных пределов воздействия, которые защищают наше здоровье. и безопасность.

Генераторы озона, которые продаются как воздухоочистители | Качество воздуха в помещении (IAQ)

На этой странице:

Существует большое количество письменных материалов по озону и его использованию в помещениях. Однако большая часть этого материала делает утверждения или делает выводы без обоснования и достоверной науки. При разработке генераторов озона , которые продаются как воздухоочистители , Агентство по охране окружающей среды изучило широкий спектр этой литературы, включая информацию, предоставленную ведущим производителем устройств, генерирующих озон.В соответствии с политикой EPA по обеспечению того, чтобы предоставляемая информация была основана на надежных научных данных, при разработке этого документа использовались только прошедшие экспертную оценку, научно подтвержденные выводы и заключения.

Несколько марок генераторов озона имеют номер учреждения EPA на упаковке. Этот номер помогает EPA идентифицировать конкретное предприятие, которое производит продукт. Отображение этого числа не означает одобрения EPA и никоим образом не предполагает, что EPA сочло продукт безопасным или эффективным. .

Обратите внимание: EPA не сертифицирует устройства для очистки воздуха. Агентство не рекомендует устройства для очистки воздуха или производителей. Если вам нужна информация о конкретных устройствах или производителях, вы можете проконсультироваться с одним ресурсом, который вы можете найти в Ассоциации производителей бытовой техники (AHAM) Exit, (202) 872-5955. AHAM проводит четыре программы сертификации для каждой категории — воздухоочистители, комнатные кондиционеры, осушители и холодильники / морозильники. Программа сертификации воздухоочистителя известна как AC-1.

---

Введение и цель

Генераторы озона, которые продаются как воздухоочистители, намеренно производят газовый озон. Часто производители генераторов озона делают заявления и распространяют материалы, которые заставляют общественность полагать, что эти устройства всегда безопасны и эффективны в борьбе с загрязнением воздуха в помещениях. В течение почти столетия специалисты в области здравоохранения опровергали эти утверждения (Sawyer, et. Al., 1913; Salls, 1927; Boeniger, 1995; American Lung Association, 1997; Al-Ahmady, 1997).Цель этого документа — предоставить точную информацию об использовании озоногенерирующих устройств в жилых помещениях внутри помещений. Эта информация основана на наиболее достоверных научных данных, доступных в настоящее время.

Некоторые поставщики предполагают, что эти устройства были одобрены федеральным правительством для использования в жилых помещениях. Напротив, агентство NO при федеральном правительстве одобрило эти устройства для использования в жилых помещениях. Из-за этих заявлений и из-за того, что озон при высоких концентрациях может вызвать проблемы со здоровьем, несколько федеральных правительственных агентств работали в консультации с U.S. Агентство по охране окружающей среды, чтобы подготовить этот документ общественной информации

Начало страницы

---

Что такое озон?

Озон — это молекула, состоящая из трех атомов кислорода. Два атома кислорода образуют основную молекулу кислорода — кислород, которым мы дышим, который необходим для жизни. Третий атом кислорода может отделяться от молекулы озона и присоединяться к молекулам других веществ, тем самым изменяя их химический состав. Именно эта способность реагировать с другими веществами лежит в основе заявлений производителей.

Начало страницы

---

Чем опасен озон?

Те же химические свойства, которые позволяют озону в высоких концентрациях вступать в реакцию с органическим материалом вне тела, дают ему возможность вступать в реакцию с аналогичным органическим материалом, из которого состоит тело, и потенциально вызывать вредные последствия для здоровья. При вдыхании озон может повредить легкие. Относительно небольшие количества могут вызвать боль в груди, кашель, одышку и раздражение горла. Озон может также усугубить хронические респираторные заболевания, такие как астма, и поставить под угрозу способность организма бороться с респираторными инфекциями.Люди сильно различаются по восприимчивости к озону. Здоровые люди, а также люди с затрудненным дыханием могут испытывать проблемы с дыханием при воздействии озона. Физические упражнения во время воздействия озона вызывают вдыхание большего количества озона и увеличивают риск вредных респираторных эффектов. Восстановление после вредных воздействий может произойти после кратковременного воздействия низких уровней озона, но последствия для здоровья могут стать более разрушительными, а восстановление менее определенным при более высоких уровнях или от более длительных воздействий (US EPA, 1996a, 1996b).

Производители и продавцы озоновых устройств часто используют вводящие в заблуждение термины для описания озона. Такие термины, как «активированный кислород» или «чистый воздух», предполагают, что озон является здоровым видом кислорода. Озон — это ядовитый газ, который по своим химическим и токсикологическим свойствам сильно отличается от кислорода. Несколько федеральных агентств установили стандарты или рекомендации по ограничению воздействия озона на человека. Эти пределы воздействия приведены в Таблице 1.

Таблица 1. Воздействие озона на здоровье и стандарты

Влияние на здоровье	Факторы риска	Стандарты здоровья *
Потенциальный риск возникновения: Снижение функции легких Обострение астмы Раздражение горла и кашель Боль в груди и одышка Воспаление легочной ткани Более высокая восприимчивость к инфекциям	Факторы, которые, как ожидается, увеличат риск и серьезность последствий для здоровья: Увеличение концентрации озона в воздухе Увеличение продолжительности воздействия при некоторых последствиях для здоровья Действия, повышающие частоту дыхания (например,g., упражнения) Некоторые ранее существовавшие заболевания легких (например, астма)	Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы выход озона из внутренних медицинских устройств был не более 0,05 ppm. Управление по охране труда (OSHA) требует, чтобы рабочие не подвергались воздействию средней концентрации более 0,10 ppm в течение 8 часов. Национальный институт охраны труда (NIOSH) рекомендует верхний предел 0.10 частей на миллион, недопустимое превышение в любое время. Национальный стандарт качества окружающего воздуха EPA для озона — максимальная 8-часовая средняя концентрация на открытом воздухе 0,08 частей на миллион
(* ppm = частей на миллион)

Начало страницы

---

Есть ли такие вещи, как «хороший озон» и «плохой озон»?

Фраза «хорошо наверху — плохо рядом» использовалась Агентством по охране окружающей среды США (EPA), чтобы провести различие между озоном в верхних и нижних слоях атмосферы.Озон в верхних слоях атмосферы, называемый «стратосферным озоном», помогает отфильтровывать вредное ультрафиолетовое излучение солнца. Хотя озон в стратосфере является защитным, озон в атмосфере — а это воздух, которым мы дышим — может быть вредным для дыхательной системы. Вредные уровни озона могут быть получены при взаимодействии солнечного света с некоторыми химическими веществами, выбрасываемыми в окружающую среду (например, автомобильные выбросы и химические выбросы промышленных предприятий). Эти вредные концентрации озона в атмосфере часто сопровождаются высокими концентрациями других загрязнителей, включая диоксид азота, мелкие частицы и углеводороды. Озон в чистом виде или в смеси с другими химическими веществами может быть вредным для здоровья.

Начало страницы

---

Эффективны ли генераторы озона в борьбе с загрязнением воздуха в помещении?

Имеющиеся научные данные показывают, что при концентрациях, не превышающих нормы общественного здравоохранения, озон имеет небольшой потенциал для удаления загрязнителей воздуха внутри помещений.

Некоторые производители или поставщики предполагают, что озон обезвредит почти все химические загрязнители, вызывая химическую реакцию, единственными побочными продуктами которой являются углекислый газ, кислород и вода.Это заблуждение.

• Во-первых, обзор научных исследований показывает, что для многих химических веществ, обычно встречающихся в помещениях, процесс реакции с озоном может занять месяцы или годы (Boeniger, 1995). Во всех практических целях озон вообще не вступает в реакцию с такими химическими веществами. И вопреки конкретным заявлениям некоторых поставщиков, генераторы озона неэффективны для удаления окиси углерода (Salls, 1927; Shaughnessy et al., 1994) или формальдегида (Esswein and Boeniger, 1994).
• Во-вторых, для многих химикатов, с которыми озон легко реагирует, реакция может образовывать множество вредных или раздражающих побочных продуктов (Weschler et al., 1992a, 1992b, 1996; Zhang and Lioy, 1994). Например, в лабораторном эксперименте, в котором озон смешивался с химическими веществами из нового ковра, озон уменьшил количество этих химикатов, в том числе тех, которые могут вызывать запах нового ковра. Однако в процессе реакции образуются различные альдегиды, и общая концентрация органических химикатов в воздухе скорее увеличивается, чем уменьшается после введения озона (Weschler, et.др., 1992b). Помимо альдегидов, озон может также увеличивать концентрацию муравьиной кислоты в помещениях (Zhang and Lioy, 1994), которые могут раздражать легкие, если вырабатываются в достаточных количествах. Некоторые из потенциальных побочных продуктов, образующихся в результате реакции озона с другими химическими веществами, сами по себе очень реактивны и способны производить раздражающие и вызывающие коррозию побочные продукты (Weschler and Shields, 1996, 1997a, 1997b). Учитывая сложность протекающих химических реакций, необходимы дополнительные исследования для более полного понимания сложных взаимодействий химических веществ в помещении в присутствии озона.
• В-третьих, озон не удаляет частицы (например, пыль и пыльцу) из воздуха, включая частицы, вызывающие большинство аллергий. Однако некоторые генераторы озона производятся с «ионным генератором» или «ионизатором» в одном и том же блоке. Ионизатор — это устройство, которое рассеивает отрицательно (и / или положительно) заряженные ионы в воздухе. Эти ионы прикрепляются к частицам в воздухе, давая им отрицательный (или положительный) заряд, так что частицы могут прикрепляться к соседним поверхностям, таким как стены или мебель, или прикрепляться друг к другу и оседать из воздуха.В недавних экспериментах было обнаружено, что ионизаторы менее эффективны для удаления частиц пыли, табачного дыма, пыльцы или спор грибов, чем высокоэффективные фильтры для частиц или электростатические осадители. (Shaughnessy et al., 1994; Pierce, et al., 1996). Однако из других экспериментов очевидно, что эффективность воздухоочистителей, включая электростатические фильтры, генераторы ионов или гофрированные фильтры, сильно различается (US EPA, 1995).

Имеются данные, свидетельствующие о том, что при концентрациях, не превышающих нормы общественного здравоохранения, озон неэффективен для удаления многих вызывающих запах химикатов.

• В эксперименте, разработанном для получения концентраций формальдегида, характерных для студии бальзамирования, где формальдегид является основным источником запаха, озон не оказал никакого влияния на снижение концентрации формальдегида (Esswein and Boeniger, 1994). Другие эксперименты предполагают, что запах тела может маскироваться запахом озона, но не удаляется озоном (Witheridge and Yaglou, 1939). Озон не считается полезным для удаления запаха в системах вентиляции зданий (ASHRAE, 1989).
• Хотя существует несколько научных исследований, подтверждающих утверждение о том, что озон эффективно удаляет запахи, вполне вероятно, что некоторые пахучие химические вещества вступают в реакцию с озоном. Например, в некоторых экспериментах оказалось, что озон легко вступает в реакцию с определенными химическими веществами, в том числе с некоторыми химическими веществами, которые способствуют запаху нового ковра (Weschler, 1992b; Zhang and Lioy, 1994). Также считается, что озон вступает в реакцию с акролеином, одним из многих пахучих и раздражающих химических веществ, обнаруженных в пассивном табачном дыме (US EPA, 1995).

При использовании в концентрациях, не превышающих стандарты общественного здравоохранения, озон, нанесенный на воздух в помещении, не удаляет эффективно вирусы, бактерии, плесень или другие биологические загрязнители.

• Некоторые данные показывают, что низкие уровни озона могут снижать концентрации в воздухе и подавлять рост некоторых биологических организмов, пока присутствует озон, но концентрации озона должны быть в 5-10 раз выше, чем допускают стандарты общественного здравоохранения, прежде чем озон сможет обеззараживать воздуха в достаточном количестве, чтобы предотвратить выживание и регенерацию организмов после удаления озона (Dyas, et al., 1983; Foarde et al., 1997).
• Даже при высоких концентрациях озон может не оказывать воздействия на биологические загрязнители, содержащиеся в пористых материалах, таких как облицовка каналов или потолочная плитка (Foarde et al, 1997). Другими словами, озон, производимый генераторами озона, может подавлять рост некоторых биологических агентов, пока он присутствует, но вряд ли он полностью обеззаразит воздух, если концентрация не будет достаточно высокой, чтобы представлять угрозу для здоровья в присутствии людей. Даже при высоком уровне озона загрязняющие вещества, содержащиеся в пористом материале, могут вообще не пострадать.

Начало страницы

---

Могу ли я пострадать, если буду следовать указаниям производителей?

Результаты некоторых контролируемых исследований показывают, что концентрации озона, значительно превышающие эти стандарты, возможны, даже если пользователь следует инструкциям производителя по эксплуатации .

На рынке представлено множество марок и моделей генераторов озона. Они различаются по количеству выделяемого озона. Во многих случаях использование генератора озона может не привести к концентрации озона, превышающей стандарты общественного здравоохранения.Но многие факторы влияют на концентрацию озона в помещении, поэтому при некоторых условиях концентрация озона может превышать стандарты общественного здравоохранения.

• В одном исследовании (Shaughnessy and Oatman, 1991) большой генератор озона, рекомендованный производителем для помещений «до 3000 квадратных футов», был помещен в комнату площадью 350 квадратных футов и работал с высокой настройкой. Озон в комнате быстро достиг исключительно высоких концентраций — от 0,50 до 0,80 частей на миллион, что в 5-10 раз превышает пределы, установленные для общественного здравоохранения (см. Таблицу 1.)
• В исследовании EPA несколько различных устройств были размещены в домашних условиях, в разных комнатах, с попеременно открытыми и закрытыми дверями и с попеременно включенным и выключенным вентилятором центральной системы вентиляции. Результаты показали, что некоторые генераторы озона при работе с высокими настройками при закрытых внутренних дверях часто производят концентрации 0,20 — 0,30 частей на миллион. Мощный блок, установленный наверху с открытыми межкомнатными дверями, достиг значений от 0,12 до 0,20 промилле в соседних комнатах.Когда агрегаты не работали на высокой мощности, а внутренние двери были открыты, концентрации, как правило, не превышали стандарты общественного здравоохранения (US EPA, 1995).
• Указанные выше концентрации были скорректированы таким образом, чтобы исключить часть концентрации озона, принесенную снаружи. Концентрация озона, поступающего извне, обычно составляет 0,01-0,02 частей на миллион, но может достигать 0,03-0,05 частей на миллион (Hayes, 1991; US ​​EPA, 1996b; Weschler et al., 1989, 1996; Zhang and Lioy; 1994). . Если бы доля озона вне помещения была включена в указанные выше концентрации в помещениях, концентрации внутри были бы соответственно выше, что увеличивало бы риск чрезмерного воздействия озона.
• Ни одно из описанных выше исследований не включало одновременное использование более одного устройства. Одновременное использование нескольких устройств увеличивает общий выход озона и, следовательно, значительно увеличивает риск чрезмерного воздействия озона.

Начало страницы

---

Почему сложно контролировать воздействие озона с помощью генератора озона?

Фактическая концентрация озона, производимого генератором озона, зависит от многих факторов. Концентрация будет выше, если используется более мощное устройство или более одного устройства, если устройство размещено в небольшом пространстве, а не в большом, если внутренние двери закрыты, а не открыты, и если в комнате их меньше, чем больше материалы и мебель, которые адсорбируют озон или вступают с ним в реакцию, и при условии, что концентрация озона на открытом воздухе низкая, если вентиляция наружного воздуха меньше, а не больше.

Близость человека к устройству, вырабатывающему озон, также может повлиять на его экспозицию. Концентрация наиболее высока в точке выхода озона из устройства и обычно уменьшается по мере удаления.

Производители и поставщики советуют пользователям правильно подбирать размер устройства в соответствии с пространством или пространствами, в которых оно используется. К сожалению, рекомендации некоторых производителей относительно подходящих размеров для конкретных пространств не были достаточно точными, чтобы гарантировать, что концентрация озона не превысит пределы для здоровья населения.Кроме того, в некоторой литературе, распространяемой поставщиками, предполагается, что пользователи ошибаются в том, что они используют более мощную машину, чем обычно соответствует предполагаемому пространству, обоснованием является то, что пользователь может переехать в будущем или может захотеть использовать машину в позже будет больше места. Использование более мощной машины увеличивает риск чрезмерного воздействия озона.

Генераторы озона

обычно обеспечивают настройку управления, с помощью которой можно регулировать выход озона. Выход озона этих устройств обычно составляет , а не , пропорциональный настройке управления.То есть установка на средний уровень не обязательно создает уровень озона, который находится посередине между уровнями низкого и высокого. Взаимосвязь между настройкой управления и выходной мощностью значительно различается между устройствами, хотя большинство из них, кажется, увеличивают выход озона намного больше, чем можно было бы ожидать, поскольку настройка управления увеличивается с низкого до высокого. В проведенных на сегодняшний день экспериментах при высоких настройках в некоторых устройствах был в 10 раз превышен уровень, достигнутый при средних настройках (US EPA, 1995). В инструкциях производителя к некоторым устройствам настройка управления привязана к размеру комнаты и, таким образом, указывается, какая настройка подходит для разных размеров комнаты.Однако размер комнаты — это только один фактор, влияющий на уровень озона в комнате.

В дополнение к регулировке настройки управления в соответствии с размером комнаты пользователям иногда рекомендуется снизить настройку озона, если они чувствуют запах озона. К сожалению, способность определять озон по запаху значительно варьируется от человека к человеку, а способность чувствовать запах озона быстро ухудшается в присутствии озона. Хотя запах озона может указывать на то, что концентрация слишком высока, отсутствие запаха не гарантирует, что уровни безопасны.

По крайней мере, один производитель предлагает устройства с датчиком озона, который включает и выключает генератор озона с целью поддержания концентрации озона в помещении ниже санитарных норм. EPA в настоящее время оценивает эффективность и надежность этих датчиков и планирует провести дальнейшие исследования, чтобы улучшить понимание обществом химии озона в помещениях. EPA сообщит о своих выводах, как только результаты этого исследования станут доступны.

Начало страницы

---

Можно ли использовать озон в незанятых помещениях?

Озон широко используется для очистки воды, но химический состав озона в воде отличается от химического состава озона в воздухе.Высокие концентрации озона в воздухе, в отсутствие людей , иногда используются для дезактивации незанятого пространства от определенных химических или биологических загрязнителей или запахов (например, для восстановления после пожара). Однако мало что известно о химических побочных продуктах, оставшихся после этих процессов (Dunston and Spivak, 1997). Хотя в этих обстоятельствах иногда могут быть уместными высокие концентрации озона в воздухе, условия должны контролироваться в достаточной степени, чтобы гарантировать, что ни один человек или домашнее животное не подвергнется воздействию .Озон может отрицательно влиять на комнатные растения и повреждать такие материалы, как резина, покрытия и ткани электрических проводов, а также произведения искусства, содержащие чувствительные красители и пигменты (Агентство по охране окружающей среды США, 1996a).

Начало страницы

---

Какие другие методы можно использовать для борьбы с загрязнением воздуха в помещении?

Три наиболее распространенных подхода к снижению загрязнения воздуха в помещениях в порядке их эффективности:

1. Контроль источников: Устранение или контроль источников загрязнения;
2. Вентиляция: Разбавление и удаление загрязняющих веществ через вентиляцию наружного воздуха и
3. Очистка воздуха: Удалите загрязняющие вещества с помощью проверенных методов очистки воздуха.

Из трех наиболее эффективным является первый подход — Source Control . Это включает в себя минимизацию использования продуктов и материалов, вызывающих загрязнение в помещении, применение надлежащих методов гигиены для минимизации биологических загрязнителей (включая контроль влажности и влажности, а также периодическую очистку и дезинфекцию влажных или влажных поверхностей), а также использование надлежащих методов ведения домашнего хозяйства для контроля частицы.

Второй подход — вентиляция наружным воздухом — также эффективен и широко применяется.Методы вентиляции включают установку вытяжного вентилятора рядом с источником загрязнения, увеличение потоков наружного воздуха в системах механической вентиляции и открытие окон, особенно при использовании источников загрязнения.

Третий подход — очистка воздуха — обычно не считается достаточным сам по себе, но иногда используется для дополнения контроля источников и вентиляции. Воздушные фильтры, воздухоочистители и ионизаторы с электронным управлением часто используются для удаления взвешенных в воздухе частиц, а для удаления газообразных загрязняющих веществ иногда используется газоадсорбирующий материал, когда контроль источника и вентиляция неадекватны.

См. Раздел «Дополнительные ресурсы» ниже для получения более подробной информации об этих методах.

Начало страницы

---

Выводы

Озон может быть вредным для здоровья в чистом виде или в смеси с другими химическими веществами .

При вдыхании озон может повредить легкие. Относительно небольшое количество озона может вызвать боль в груди, кашель, одышку и раздражение горла. Это также может усугубить хронические респираторные заболевания, такие как астма, а также поставить под угрозу способность организма бороться с респираторными инфекциями.

Некоторые исследования показывают, что концентрации озона, производимые генераторами озона, могут превышать санитарные нормы, даже если следовать инструкциям производителя.

На концентрацию озона влияют многие факторы, включая количество озона, производимого машиной (ами), размер внутреннего пространства, количество материала в комнате, с которым реагирует озон, концентрация озона на открытом воздухе и количество вентиляции. Эти факторы затрудняют контроль концентрации озона при любых обстоятельствах.

Имеющиеся научные данные показывают, что при концентрациях, не превышающих нормы общественного здравоохранения, озон, как правило, неэффективен для борьбы с загрязнением воздуха внутри помещений.

Концентрация озона должна значительно превышать санитарные нормы, чтобы эффективно удалять большинство загрязнителей воздуха в помещениях. В процессе реакции с химическими веществами в помещении озон может производить другие химические вещества, которые сами по себе могут вызывать раздражение и коррозию.

Начало страницы

---

Рекомендация

Населению рекомендуется использовать проверенные методы контроля загрязнения воздуха в помещениях. Эти методы включают устранение или контроль источников загрязнения, усиление вентиляции наружного воздуха и использование проверенных методов очистки воздуха.

Начало страницы

---

Дополнительные ресурсы

См. Публикации по качеству воздуха в помещениях

Публикации

• The Inside Story: A Guide to Indoor Air, EPA Document Number EPA 402-K-93-007. Агентство по охране окружающей среды США, CPSC США. Апрель 1995 г.
• Руководство по воздухоочистителям в домашних условиях (второе издание) Эта брошюра заменяет «Бытовые воздухоочистители — Факты о внутреннем воздухе №7, EPA 20A-4001, февраль 1990 г. «, EPA 402-F-08-004, май 2008 г.
• Бытовые воздухоочистители (третье издание) Краткое изложение имеющейся информации
• Загрязнение воздуха в помещениях: Введение для медицинских работников, номер документа EPA EPA 402-R-94-007. Американская ассоциация легких, EPA, CPSC, Американская медицинская ассоциация.

Начало страницы

---

Источники информации

Департамент здравоохранения Калифорнии, Программа качества воздуха в помещениях, линия поддержки программы DHS-IAQ: (510) 620-2874, факс: (510) 620-2825

Федеральная торговая комиссия, Центр поддержки потребителей, (202) 326-3128.

Комиссия по безопасности потребительских товаров США или позвоните по горячей линии для потребителей, английский / испанский: (800) 638-2772, для людей с нарушениями слуха / речи: (800) 6388270.

Ассоциация производителей бытовой техники (AHAM) разработала одобренный Американским национальным институтом стандартов (ANSI) стандарт для портативных воздухоочистителей (стандарт ANSI / AHAM AC-1-1988). Этот стандарт может быть полезен при оценке эффективности портативных воздухоочистителей. Согласно этому стандарту эффективность воздухоочистителя помещения оценивается по скорости подачи чистого воздуха (CADR) для каждого из трех типов частиц в воздухе помещения: табачного дыма, пыли и пыльцы.На момент написания этого документа только ограниченное количество воздухоочистителей было сертифицировано в рамках этой программы.

Перечень комнатных воздухоочистителей, сертифицированных AHAM, и их CADR можно получить в Aham Verifide Exit

.

Ассоциация производителей бытовой техники (AHAM) Выход
(202) 872-5955

Начало страницы

---

Библиография

1. Аль-Ахмади, Каисс К. 1997. Внутренний озон. Флоридский журнал гигиены окружающей среды . Июнь.С. 8-12.
2. Американская ассоциация легких. 1997. Устройства для очистки воздуха в жилых помещениях: типы, эффективность и влияние на здоровье. Вашингтон, округ Колумбия, январь.
3. Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE). 1989. Справочник по основам ASHRAE . Атланта. п. 12.5.
4. Бенигер, Марк Ф. 1995. Использование озоногенерирующих устройств для улучшения качества воздуха в помещении. Журнал Американской ассоциации промышленной гигиены . 56: 590-598.
5. Данстон, Северная Каролина; Спивак, С. 1997. Предварительное исследование воздействия озона на летучие органические соединения после пожара. Журнал прикладной пожарной науки. 6 (3): 231-242.
6. Dyas, A .; Boughton, B.J .; Дас, до н. Э. 1983. Действия по уничтожению озона против бактерий и грибов; Микробиологические испытания бытового генератора озона. Журнал клинической патологии. 36: 1102-1104.
7. Esswein, Eric J .; Бенигер, Марк Ф. 1994. Влияние устройства для очистки воздуха, генерирующего озон, на снижение концентрации формальдегида в воздухе. Прикладная гигиена окружающей среды на производстве . 9 (2): 139-146.
8. Foarde, K .; van Osdell, D .; и Steiber, R.1997. Исследование газового озона как потенциального биоцида. Прикладная гигиена окружающей среды на производстве . 12 (8): 535-542.
9. Hayes, S.R. 1991. Использование модели качества воздуха в помещении (IAQM) для оценки уровней озона в помещении. Журнал Ассоциации по обращению с воздухом и отходами . 41: 161-170.
10. Pierce, Mark W .; Янчевски, Иоланда Н.; Ротлисбергбер, Брайан; Пелтон, Майк; и Кунстел, Кристен. 1996. Эффективность вспомогательных воздухоочистителей в сокращении компонентов ETS в офисах. Журнал ASHRAE . Ноябрь.
11. Саллс, Кэрролл, М. 1927. Озоновая ошибка в вентиляции гаража. Журнал промышленной гигиены. 9:12. Декабрь.
12. Sawyer, W.A .; Беквит, Хелен I .; и Сколфилд, Эстер М. 1913. Предполагаемая очистка воздуха озоновым аппаратом. Журнал Американской медицинской ассоциации .13 ноября.
13. Shaughnessy, Richard, J .; Леветин, Эстель; Блокатор, Жан; и Саблетт, Керри Л. 1994. Эффективность портативных воздухоочистителей в помещении: результаты сенсорного тестирования. Внутренний воздух. Журнал Международного общества качества воздуха и климата в помещениях. 4: 179-188.
14. Shaughnessy, R.J .; и Oatman, L. 1991. Использование генераторов озона для контроля за загрязнением воздуха в помещениях в среде обитания. Материалы конференции ASHRAE IAQ ‘91.Здоровые здания. ASHRAE, Атланта.
15. Агентство по охране окружающей среды США (US EPA). 1995. Генераторы озона в помещениях с атмосферным воздухом. Отчет подготовлен для отдела исследований и разработок Раймондом Штайбером. Национальная научно-исследовательская лаборатория управления рисками. Агентство по охране окружающей среды США. Парк Исследовательского Треугольника. EPA-600 / R-95-154.
16. Агентство по охране окружающей среды США (US EPA). 1996. Критерии качества воздуха для озона и родственных фотохимических окислителей. Парк Исследовательского Треугольника, Северная Каролина: Национальный центр экологической оценки — RTP Office; № отчетаEPA / 600 / P-93 / 004aF-cF, 3в. NTIS, Спрингфилд, Вирджиния; PB-185582, PB96-185590 и PB96-185608.
17. Агентство по охране окружающей среды США (US EPA). 1996. Обзор национальных стандартов качества атмосферного воздуха для озона: оценка научной и технической информации. Документ для сотрудников OAQPS. Управление планирования и стандартов качества воздуха. Парк Исследовательского Треугольника. NC. EPA-452 / R-96-007.
18. Weschler, Charles J .; Брауэр, Майкл; и Кутракис, Петрос. 1992a. Озон и диоксид азота в помещениях: потенциальный путь к генерации нитратных радикалов, пентаоксида динитрогена и азотной кислоты в помещениях. Наука об окружающей среде и технологии . 26 (1): 179-184.
19. Weschler, Charles J .; Ходжсон Альфред Т .; и Вули, Джон Д. 1992b. Химия в помещении: озон, летучие органические соединения и ковры. Наука об окружающей среде и технологии . 26 (12): 2371-2377.
20. Weschler, Charles J; Шилдс, Хелен С. 1997a. Измерения гидроксильного радикала в управляемой, но реалистичной внутренней среде. Наука об окружающей среде и технологии . 31 (12): 3719-3722.
21. Weschler, Charles J; Шилдс, Хелен С. 1997b. Возможные реакции среди загрязнителей внутри помещений. Атмосферная среда . 31 (21): 3487-3495.
22. Weschler, Charles J; и Шилдс, Хелен С. 1996. Производство гидроксильных радикалов в воздухе помещений. Наука об окружающей среде и технологии . 30 (11): 3250-3268.
23. Weschler, Charles J .; Шилдс, Хелен, К .; и Найк, Датта В. 1989. Воздействие озона внутри помещений. Журнал JAPCA . 39 (12): 1562-1568.
24. Weschler, Charles J .; Шилдс, Хелен, К .; и Найк, Датта В. 1996. Факторы, влияющие на уровни озона в помещении в коммерческом здании в Южной Калифорнии: больше, чем год непрерывных наблюдений. Тропосферный озон . Ассоциация управления воздухом и отходами. Питтсбург.
25. Витридж, Уильям Н. и Яглоу, Константин П. 1939. Озон в вентиляции — его возможности и ограничения. Транзакции ASHRAE . 45: 509-522.
26. Чжан, Цзюньфэн и Лиой, Пол Дж.1994. Озон в воздухе жилых помещений: концентрации, коэффициенты ввода / вывода, химия в помещении и воздействия. Внутренний воздух. Журнал Международного общества качества воздуха и климата в помещениях. 4: 95-102.

Начало страницы

---

Вреден ли кофе для моего здоровья?

Спросите у врачей

Q. Недавно я прочитал о решении штата Калифорния потребовать предупреждений о раке на кофе. Я пью по чашке в день. Я должен быть обеспокоен?

А. Недавнее решение калифорнийского судьи потребовать маркировки с предупреждением о раке на кофе было вызвано опасениями по поводу особого вещества, содержащегося в кофе, акриламида, который является химическим веществом, которое вырабатывается при обжаривании кофе. Кофе — не единственная еда и напитки, содержащие акриламид. По данным Американского онкологического общества (ACS), акриламид вырабатывается в процессе высокотемпературной готовки, используемой для многих распространенных продуктов, включая печенье, крекеры и картофельные чипсы. Но прежде чем вы паникуете, хотя в кофе определенно присутствует акриламид, по данным ACS, ученым еще предстоит окончательно доказать, что это химическое вещество вызывает рак.Большинство исследований на людях не обнаружили повышенного риска рака у людей, которые едят продукты, содержащие акриламид. Согласно ACS, другие исследования, посвященные определенным типам рака, дали неоднозначные результаты, но не обнаружили убедительных связей. Кроме того, есть доказательства того, что употребление кофе может принести определенную пользу для здоровья, например, снизить риск инсульта и заболеваний печени. По данным Американской кардиологической ассоциации, исследование 2015 года, проведенное в циркуляре Circulation , также показало, что умеренно пьющие кофе (определяемые как те, кто пьёт менее пяти чашек в день) имеют более низкий риск сердечных и неврологических заболеваний.Итак, последнее сообщение таково: если вы здоровы и пьете кофе умеренно, нет никаких доказательств того, что это повысит риск развития рака.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Цифровые технологии могут нанести вред вашему здоровью

Мы с радостью устремляемся в будущее, где наручные часы могут сказать нам, сколько шагов мы сделали каждый день, а несколько нажатий на экран могут вызвать видеочат с родственниками на расстоянии нескольких часовых поясов, нам нужно более внимательно относиться к затратам на технологии.

Это было послание, которое канцлер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Джин Блок, психолог Патриция Гринфилд и экономист в области здравоохранения Анусуя Чаттерджи выступили на мероприятии Сокало / Калифорнийского университета в Музее современного искусства в центре Лос-Анджелеса в понедельник вечером перед большой аудиторией.

К теме вечера — «Разрушают ли цифровые технологии наше здоровье?» — модератор Чад Терхьюн, старший корреспондент California Healthline и Kaiser Health News, спросил членов группы: «Все эти цифровые технологии — этот взрыв, который мы все видели в наших руках — приносит больше вреда, чем пользы?»

Биоповеденческий ученый Блок сказал, что есть ощутимые преимущества, когда люди могут с такой легкостью контролировать свои жизненно важные показатели и брать на себя больше ответственности за свое здоровье.Но чрезмерное количество экранного времени, особенно ночью, начинает сказываться, предупредил он.

«Пожалуй, наиболее драматическим эффектом является сокращение количества сна», — сказал канцлер. Пятьдесят лет назад средний взрослый спал восемь с половиной часов; «сейчас мы в среднем менее семи часов в сутки», — пояснил он. Яркий свет снижает уровень гормона мелатонина, регулирующего сон, и снижает уровень лептина, что заставляет вас чувствовать себя сытым. В то же время яркий свет увеличивает содержание грелина, что вызывает чувство голода.

Таким образом, по словам канцлера, больше времени с компьютерами и телефонами может заставить нас набрать вес не только потому, что мы ведем сидячий образ жизни, но и из-за их влияния на наш цикл сна.

Sleep «это примитивный процесс, но абсолютно необходимый», — сказал Блок.

Гринфилд, выдающийся профессор психологии и директор Детского центра цифровых медиа Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, больше всего беспокоился о социальных издержках нашей одержимости цифровыми технологиями. Она процитировала недавнее исследование, проведенное ее центром, которое показало, что способность шестиклассников распознавать эмоции по невербальным сигналам значительно улучшилась всего за пять дней, когда они отправились в лагерь, ориентированный на личное общение.Она также указала на другое их исследование, которое показало, что студенты колледжей чувствовали себя наиболее «привязанными» к своим друзьям, когда они разговаривали лицом к лицу, и наиболее отстраненными от них, когда отправляли текстовые сообщения. И, тем не менее, конечно, эти студенты по-прежнему чаще всего общаются с помощью текстовых сообщений.

«Умение понимать чувства других людей чрезвычайно важно для общества», — сказал Гринфилд. «Я думаю, что мы все видим сокращение этого».

Чаттерджи, научный сотрудник Института Милкена, не хотел возлагать всю вину на технологии.«Я считаю, что на самом деле лучше сказать, что люди используют технологии таким образом, что это влияет на их здоровье», — сказала она. «Люди делают выбор в пользу одержимости технологиями».

Она отметила, что иногда, когда она проверяет свою электронную почту, и ее сын что-то ей говорит, она отвечает рассеянным «ага». И когда она говорит ему что-то еще: «Он отвечает на том же языке -« ага », потому что смотрит на iPad», — сказала она. «Может быть, это наше будущее.… Это страшно.

«Если мы не будем осторожны со всеми этими второстепенными вещами прямо сейчас, эффект в будущем, когда это поколение вырастет, будет намного, намного больше», — сказал Чаттерджи.

Terhune спросил, что можно сделать, чтобы предотвратить эти негативные последствия. Ответ просто отключить наши устройства?

«Частично это может быть связано с тем, чтобы сделать спальни безопасными, где нет никаких электронных устройств… и укрепить идею о том, что большинству людей нужно от семи до девяти часов сна», — предположил Блок.Это может быть полезно для подкрепления детей, чтобы они могли рано приучить себя к хорошим привычкам. «Не стоит стесняться того, что вам нужен сон, — сказал он.

Чаттерджи, которая живет в Нью-Йорке, отметила, что трудно сказать ее сыну, чтобы он прекратил смотреть iPad, особенно зимой. «Когда я говорю:« Прекратите пользоваться компьютером и иди поиграйте », он говорит:« Куда я пойду? »Поэтому я не могу сказать ему, чтобы он отключился от сети», — сказала она. Она также обеспокоена безопасностью парков и мест отдыха, куда могла бы отправить его.По ее словам, политикам и городским руководителям необходимо собраться вместе, чтобы у родителей и детей были жизнеспособные альтернативы экранному времени.

Чаттерджи также отметил, что предприятиям необходимо лучше заботиться о здоровье своих сотрудников, когда они часами сидят перед экраном компьютера. По ее словам, людям нужно каждый час вставать со своих столов и ходить. «Люди могут подумать, что ты странный, но это тебе помогает».

Гринфилд согласился с необходимостью изменения ожиданий на рабочем месте.«Раньше было, если вы ответили на письмо через две недели, у вас все было хорошо», — сказала она. «Теперь, если вы не ответите через несколько часов, люди подумают, что вы не отвечаете. … Вы не можете сосредоточиться, потому что ожидания столь велики ».

Блок согласился, отметив, что мозгу трудно обрабатывать две вещи одновременно. Он отметил, что недавно читал книгу, в которой говорилось о том, как Альберт Эйнштейн придумал свою общую теорию относительности. «Такие удивительные интеллектуальные достижения требуют полного внимания.… Может, мы теряем способность к сосредоточенной концентрации из-за того, что у нас многозадачность? »

В ходе сессии вопросов и ответов, последовавшей за дискуссией, один из присутствующих поинтересовался, становятся ли цифровые технологии такими же захватывающими и опасными, как сигареты.

Гринфилд отметила, что, когда она опубликовала свою книгу «Разум и медиа: влияние телевидения, видеоигр и компьютеров» в 1984 году, она считала пристрастие к видеоиграм сумасшедшим. «Если ребенок хочет дочитать книгу, никто не говорит:« Мой ребенок пристрастился к чтению », — сказала она.

Однако с тех пор определения изменились. «Просто ознакомьтесь с последним диагностическим руководством Американской психиатрической ассоциации», — сказала она.

«[Используя] те же критерии, которые используются для алкоголя и наркотиков, если вы примените их к видеоиграм, есть такая вещь, как зависимость», — сказал Гринфилд. «Мы могли бы найти такое в сотовых телефонах в будущем».

Эта история появилась на веб-сайте Zócalo Public Square. Посмотрите видео, в котором освещается выступление канцлера Блока:

Вредна ли упаковка для пищевых продуктов для здоровья?

Во время прогулки по любому продуктовому или домашнему магазину жирные этикетки на пластиковых бутылках и контейнерах часто читают «Без BPA» и / или «PFAS» — но каково значение этих химикатов?

Почему эти химические вещества изначально были включены в эти пищевые продукты и какие научные данные побудили их исключить? Более того, теперь, когда эти химические вещества были удалены из многих продуктов, чем они были заменены?

Поскольку широкая общественность продолжает повышать свою осведомленность и обеспокоенность по поводу химических веществ, которые потенциально могут попасть в их организм при потреблении пищи, это лишь некоторые из многочисленных вопросов, которые могут помочь в выборе здорового образа жизни.

Изображение предоставлено: Гончаров Артем / Shutterstock

Федеральное постановление о FCM

Материалы, контактирующие с пищевыми продуктами (FCM), можно классифицировать как любой тип продукта, который в какой-то момент вступает в контакт с пищевыми продуктами.

Помимо упаковочных материалов для пищевых продуктов, FCM могут включать любой материал или вещество, которые могут контактировать с пищевыми продуктами во время производства, обработки, транспортировки и / или хранения продукта. Некоторые возможные источники загрязнения включают:

• Масла смазочные
• Конвейерные ленты
• Чистящие средства
• Вторичная упаковка1

Хотя и США, и Европейский Союз регулируют использование ТСМ, существует острая необходимость для федеральных органов в этих странах переоценить использование определенных ТСМ после накопления научных данных, демонстрирующих токсичность, воздействие и метаболизм этих химических веществ, когда они попадают в пищевую цепочку.

Из примерно 6000 различных химических веществ, которые присутствуют в инвентарных списках FCM как в ЕС, так и в США, бисфенол А (BPA) является одним из наиболее известных регулируемых соединений, который был предметом сотен различных токсикологических исследований за последние несколько лет. годы.

Помимо BPA, Международный химический секретариат (ChemSec) разработал базу данных из 626 различных химических веществ, обнаруженных в FCM, которые были охарактеризованы как канцерогенные, мутагенные, биоаккумулятивные, стойкие или экологически вредные.

Из них примерно 175 различных химикатов, которые проявляют некоторые из этих потенциально опасных свойств, продолжают использоваться как в США, так и в ЕС. Некоторые из этих химикатов включают:

• Фталаты
• Парабены
• Стирол
• Оксид этилена
• Трихлорэтилен
• п-Крезол
• 1,3-дигидроксибензол
• Фенол
• Бензофенон

Все, что вам нужно знать о химических веществах в упаковке пищевых продуктов

Что касается упаковки пищевых продуктов, некоторые из химикатов, вызывающих наибольшее беспокойство, которые будут обсуждаться в этой статье, включают BPA, фталаты, парабены, пер- и полифторалкильные вещества (PFAS) и стирол.

Бисфенол А

Хотя это химическое вещество было первоначально открыто в 1891 году, только в 1950-х годах исследователи поняли, что бисфенол A (HPA) может быть полимеризован для создания поликарбонатного пластика, который демонстрирует исключительную прозрачность, окрашиваемость и гибкость, будучи легким и сохраняющим уникальную стойкость. к нагреванию, ударам и химическим веществам2. После этого открытия BPA стал одним из наиболее широко производимых пластиковых компонентов и использовался для производства широкого спектра продуктов, включая автомобильные, оптические носители и электрические компоненты, а также упаковку, предметы домашнего обихода, строительные и медицинские материалы.

Было обнаружено, что при добавлении в пищевые продукты BPA вымывается из этих контейнеров, что приводит к употреблению в пищу людьми.

Поскольку BPA используется в очень многих различных продуктах, накопление этого химического вещества после хронического приема внутрь низких доз было связано с широким спектром токсических последствий для здоровья, в основном с эндокринными нарушениями из-за снижения секреции тестостерона2.

Дополнительные эффекты воздействия BPA включают:

• Диабет
• Ожирение
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Хронические болезни органов дыхания
• Болезни почек
• Рак груди
• Поведенческие проблемы
• Дефекты развития зуба
• Репродуктивные расстройства у мужчин и женщин

В результате убедительных научных данных, подтверждающих токсикологические выводы, касающиеся воздействия BPA, было разработано несколько альтернатив; однако необходимо также оценить безопасность этих химикатов.

Например, бисфенолы S и F уже использовались в качестве альтернативы BPA; однако исследование in vitro 2015 года подтверждает, что эти два химических вещества демонстрируют аналогичную эндокринную токсичность BPA2.

Фталаты

Три основных типа фталатов включают диизоноилфаталат (DiNP), ди (2-этилгексил) адипат (DEHP) и дизобутилфталат (DiBP), все из которых обычно добавляют в пластмассовые смолы с целью повышения гибкости конечных продуктов3.

Поскольку связи между фталатными химическими веществами и их исходными материалами нековалентны по своей природе, эти потенциально вредные химические вещества легко выщелачиваются из пластмассовых изделий и попадают в организм, что в конечном итоге вызывает неблагоприятные последствия для здоровья.

Как эндокринный разрушитель, употребление фталата в пищу вызывает наибольшее беспокойство:

• Ухудшение качества спермы у мужчин
• Повышенный риск эндометриоза у женщин
• Увеличение окружности талии и индекса массы тела (ИМТ) у мужчин и женщин
• Воздействие на беременных и их плод:
  • Изменение рабочего времени
  • Изменение уровня гормонов у грудных детей
  • Измененные нейроповеденческие исходы младенцев и детей3

Парабены

Парабены содержатся в широком спектре потребительских товаров в косметической, фармацевтической, пищевой промышленности и производстве напитков.Наиболее часто используемые парабены в этих отраслях промышленности включают метилпарабен (MeP), этилпарабен (EtP), пропилпарабен (PrP) и бутилпарабен (BuP) 4.

Парабены входят в состав упаковки для пищевых продуктов и напитков и других продуктов из-за их консервативных и антимикробных свойств, которые увеличивают срок хранения этих продуктов.

В результате широкого использования этого класса химикатов было подсчитано, что более 90% проб мочи, взятых у населения США в целом, демонстрируют высокую концентрацию как MeP, так и PrP4.

Некоторые из опасений по поводу безопасности парабенов в результате их присутствия в пищевых продуктах возникли после исследований in vitro, и in vivo, , которые продемонстрировали разрушающую эндокринную систему активность этого класса химических веществ.

Пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС)

Пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС) — еще одна категория синтетических химикатов, которые используются с 1940-х годов.Они сохраняются десятилетиями как в окружающей среде, так и в организме человека. Воздействие на них связано с вредным воздействием на организм, например:

• Повышенный уровень холестерина
• Репродуктивная — низкая масса тела при рождении
• Иммуноснижение иммунной функции
• Поражение печени и почек
• Нарушение функции щитовидной железы
• Рак, в некоторых случаях

Источники

• Geueke, B., Вагнер, C.C., & Muncke, J. (2014). Вещества, контактирующие с пищевыми продуктами, и вызывающие озабоченность химические вещества: сравнение инвентарных запасов. Пищевые добавки и контаминанты: Часть A: Хирургия, анализ, контроль, воздействие и оценка рисков 31 (8), 1438-1450. DOI: 10.1080 / 19440049.2014.931600.
• Эладак, С., Гризин, Т., Моисон, Д., Геркин, Дж., Н’Тумба-Бин, Т., Поцци-Годен, С., et al. (2015). Новая глава в истории бисфенола A: бисфенол S и бисфенол F не являются безопасными альтернативами этому соединению.